Визиты к стоматологу вряд ли кому-то нравятся. Наши бедные зубы не только отбеливают, сверлят и пломбируют, нам приходится терпеть боль и неприятные ощущения, более того, в зубоврачебном кабинете нас частенько упрекают в том, что мы неправильно ухаживаем за своей ротовой полостью и не пользуемся зубной нитью.

Многие стоматологи советуют своим пациентам использовать зубную нить, которая поможет сделать зубы и десны здоровыми. Некоторые говорят даже больше, что зубная нить позволяет защититься даже от сердечных заболеваний! Однако недавно эксперт в области стоматологии доктор Элли Филлипс (Ellie Phillips) в своей новой книге «Kiss Your Dentist Goodbye» («Поцелуй своего дантиста на прощанье») выдвинула мнение, что зубная нить – совершенно бесполезная вещь.

Автор книги утверждает, что использование зубной нити никак не влияет на риск разрушения зубов и образования такой напасти, как кариес. Наука, по ее словам, на ее стороне. Только одно исследование показало, что использование зубной нити положительно влияет на здоровье зубов. Участниками этого исследования была группа школьников, которые сами не пользовались зубной нитью, а им чистили зубы с ее помощью ассистенты зубного врача 5 раз в неделю с течение 2 лет.

Исследование, опубликованное в британском журнале о стоматологии British Dental Journal в 2006 году, не обнаружило особой разницы в количестве заболеваний кариесом у взрослых людей, которые пользовались и не пользовались зубной нитью.

Что такое кариес и другие болезни ротовой полости?

Кариес – заболевание зубов, которое имеет место, когда кислота в ротовой полости разъедает зуб, разрушая его. Эта кислота содержится в продуктах питания, но в основном образуется, когда бактерии во рту «переваривают» сахар, именно поэтому кариес часто связывают с употреблением сладкого. Пародонтит – болезнь десен, с другой стороны, связана с зубным налетом – пленкой из бактерий на зубах, которая, если не чистить зубы, раздражает десны, заставляя их кровоточить и обнажать зубы. Если не счищать налет, он превращается в камень, который раздражает кости десен, а в особых случаях даже способствует выпадению зубов.

Некоторые исследования связывают парадонтит даже с болезнями сердца, так как те же самые бактерии, что имеются в ротовой полости, могут попасть в сердце.

Другие специалисты уверены, что зубная нить непременно принесет пользу здоровью, однако далеко не все пациенты пользуются ею правильно. Для того, чтобы удалить налет, необходимо не просто вставить нить между зубами, а согнуть ее затем в форме буквы С, чтобы нить смогла снять налет с самых труднодостижимых участков между зубами. Специалисты уверены, что использование зубной нити – вовсе не трата времени, но только при условии, если человек пользуются ею правильно.

«Если вы не чистите зубы зубной нитью, вы чистите их только на 60 процентов», — сказал доктор Найджел Картер (Nigel Carter), руководитель Британской ассоциации здоровья зубов. Он также сообщил, что зубной нитью привыкли пользоваться только 5 процентов его пациентов, так как это занятие довольно кропотливое и малоприятное. Многие врачи порекомендуют вам пользоваться щетками, имеющими специальные волоски для проникновения между зубами, если вам сложно использовать зубную нить.

Особое мнение

Однако доктор Элли Филлипс считает, что вам не нужно пользоваться ни особыми зубными щетками, ни зубными нитями. Для здоровья зубов вам нужно использовать 3 вида ополаскивателей для рта: один до чистки зубов и два после. Люди часто чистят зубы сразу после еды, однако это приводит к тому, что зубы быстрее изнашиваются из-за того, что еда размягчает зубы, сказала она.

Ополаскиватели с двуокисью хлора помогут удалить бактерии, не вредя зубам. После чистки обычной пастой следует использовать фтористые ополаскиватели, которые помогут укрепить зубы. Более того, она также рекомендует жевать жевательные резинки с ксилитом, которые, как показали исследования, снижают риск образования кариеса.

Другие специалисты оспаривают мнение Филлипс. Они утверждают, что бактерии, которые находятся на зубах и вызывают болезни десен, достаточно хорошо умеют обороняться и их сложно удалить, более того, их не убивают даже антибиотики. Идея о том, что эти бактерии можно легко удалить с помощью ополаскивателя, кажется нелепой. Единственный более-менее действенный способ — удалять из физически с помощью твердых предметов – щеток и нитей. Но даже в таком случае бактерии все равно останутся на зубах.

Действительно ли жвачки с ксилитом помогают предотвратить кариес?

Ксилит, натуральный сахарозаменитель, содержится в большом количестве в коре деревьев повислых берез, а также его можно получить из мякоти ягод, фруктов и грибов. Ксилит помогает подавить размножение вредных бактерий в ротовой полости. Ксилит приносит пользу для здоровья. поэтому продукты питания, которые его содержат, позволяют бороться с разрушением зубов.

Сотни исследований показывают, что ксилит действительно способен бороться с кариесом. Исследования, в которых приняло участие 80 человек, показали, что у людей, которые жевали жвачки с ксилитом 3 раза в день в течение 3 недель сразу после еды, значительно снизилось количество бактерий во рту.

В скандинавских странах, которые являются основными производителями ксилита благодаря большому количеству берез, жвачки и конфеты с ксилитом довольно популярны. Во многих европейских странах ксилит используют в качестве заменителя сахара. В Испании, например, около 70 процентов конфет не содержат сахара, в Великобритании, таких конфет производят всего 30 процентов.

Рекомендуется употреблять не более 5 грамм ксилита в день, однако этот продукт имеет побочные эффекты, иногда вызывает метеоризм или диарею, хотя по словам доктора Картера, эффект временный и быстро проходит. Однако врачи предупреждают, что ксилит следует избегать определенным группам людей. Например, он не подходит для детей и пожилых людей, потому что работает, как слабительное средство, и вызывает расстройство желудка.

Как защитить зубы от кариеса?

Кроме всевозможных ополаскивателей, зубных нитей и чудо щеток, ваши зубы могут спасти простые правила: вам следует избегать есть сладости, особенно между приемами пищи, так как сахар вызывает появление кислоты, которая пагубно сказывается на зубах, которые станут быстрее портиться.

Также вам следует помнить о том, что нужно тщательно счищать налет с помощью щеток и зубных нитей, а чтобы укреплять зубы следует использовать зубную пасту со фтором.

Перевод: Денисова Н. Ю.

www.infoniac.ru

Как правильно пользоваться зубной нитью

Зубная щетка не всегда позволяет качественно чистить зубы, поэтому стоматологи рекомендуют дополнительно использовать зубную нить. Что такое зубная нить, и как правильно ею пользоваться? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Зубная нить играет большую роль в гигиене полости рта, однако не все до конца понимают, насколько важно ее использование. Зубная щетка не может удалить пищу, которая может остаться в зубных промежутках. Если недостаточно хорошо чистить зубы, остатки пищи превращаются в отличное место для скопления бактерий, а это приводит к заболеванию десен, кариесу, а так же появлению зубного камня.

Зубная нить позволяет добраться до самых потаенных мест ротовой полости и извлечь оттуда остатки пищи. Зубную нить необходимо использовать, по меньшей мере, один раз в сутки, это поможет сохранить зубы и десны здоровыми.

Обычно, зубная нить используется перед сном, после последнего приема пищи. Применение зубной нити перед сном обусловлено тем, что ночью, бактерии развиваются особенно быстро.

Как использовать зубную нить, и где ее купить?

Зубная нить продается в аптеках. Использовать зубную нить очень просто, достаточно оторвать от мотка нить, длиной примерно 30 сантиметров. После этого, нить наматывается на указательные пальцы, а оставшимся отрезком, чистят промежутки зубов, водя нитью вверх и вниз.

Необходимо заметить, что нить нужно аккуратно использовать возле десен, так как их можно повредить. Если Вы заметили, что после применения зубной нити десны кровоточат, не впадайте в панику, это пройдет через несколько дней.

Из чего изготовляют зубные нити?

Зубные нити могут быть сделаны из шелка, капрона, нейлона или искусственного волокна ацетата. Зубные нити покрывают полимером для того, чтобы нить легко скользила между зубами.

Самой лучшей, считается нить из шелка, это самый нежный материал. На сегодняшний день, нити так же пропитывают фтором, использование таких нитей не только очищает зубные промежутки, но и укрепляет зубную эмаль.

Результат от применения зубной нити Вы увидите уже через несколько дней. Во-первых, устраняется неприятный запах изо рта, во-вторых, Вы заметите, как десны становятся более крепкими. Постоянное использование зубной нити предотвратит появление кариеса и заболевание десен. Зубы сохранят здоровье и красоту.

www.dantistika.ru

Флоссы для чистки зубов — какая зубная нить лучшая. Жми!

Что это такое и их назначение

Название «Флосс» произошло от английского «Floss» или «Зубочистка».

Это специальная нить, которую используют для очищения боковой поверхности зубов и межзубного пространства от кусочков пищи. Зубная щетка не способна проникнуть туда, а потому регулярное использование нити существенно снижает вероятность развития в этих местах микробов и кариеса.

Их главное назначение – убирать грязь в щелях между зубами.

Важно знать: флоссы могут повредить десну, а потому использовать их стоит осторожно.

Некоторые стоматологи также рекомендуют использовать нить перед читкой зубов, чтобы увеличить возможность проникновения фтора из зубной пасты в эмаль. Но чаще всего флоссом предлагают пользоваться сразу после приема пищи.

Виды

Зубные нити делятся на две большие группы:

1. Вощеные: они пропитаны воском, который не дает нити расслаиваться. Он помогает лучше скользить по поверхности и подходит для использования начинающими. Флосс такого типа легко порвать.
2. Невощеные: при чистке такие нити расслаиваются на несколько тонких нитей. Это позволяет быстрее и качественнее очистить зубы, но использовать их рекомендуется только опытным людям, иначе можно повредить десну.

По используемому материалу различаются два вида нитей:

1. Из натурального материала: также они называются шелковыми. Эта нить более тонкая и легче рвется, но не вызывает раздражения.
2. Из искусственного материала: капрона, ацетата или нейлона. Они более прочные, но из-за разницы в происхождении материалов могут применяться не всеми.

Обратите внимание: также существует нить «Суперфлосс» – в ее состав входят разнообразные материалы.

По поперечному разрезу нити делятся на:

1. Плоские: самые тонкие нити, которые подходят для чистки зубов, расстояние между которыми минимально.
2. Круглые: могут использоваться для чистки широких межзубных промежутков.
3. Объемные: их диаметр увеличивается при попадании воды или слюны на нить. Это помогает регулировать размеры нити.

По способу применения различаются:

1. Обычные флоссы: представляют собой обычные нити в контейнерах, которыми могут пользоваться все.
2. Ручные флоссеры: они выглядят как нити, натянутые на удобную ручку, похожую на рогатку. Ими удобнее пользоваться, чем простыми флоссами.
3. Электрические флоссеры: благодаря огромному количеству насадок они подходят даже для чистки брекетов своими руками.

Чистка зубов при помощи флоссера более удобна, но менее тщательна, так как нить не прилегает также плотно, как при «ручном» регулировании. Дополнительно флоссы могут быть пропитаны некоторыми полезными средствами: фтором, фторидом натрия, антисептиком или ароматизаторами. Они помогают укрепить боковые стенки зубов, тщательно продезинфицировать пространство и освежить дыхание.

Способ применения

Применять зубную нить довольно просто: достаточно посмотреть обучающие фото или видео. Процедура проходит в несколько шагов:

1. Необходимо отрезать кусок в 30-40 см.
2. Затем нужно намотать концы нити на два указательных пальца, оставив свободным примерно 5 см.
3. Прижав большими пальцами нить, необходимо провести ее между зубами и несколько раз подвигать вверх-вниз, чтобы снять грязь.
4. После нужно отмотать немного нити и провести новый кусочек между следующими зубами.

Комментарий врача: использовать один и тот же участок нити на несколько промежутков нельзя – это негигиенично и может привести к заражению. Необходимо передвинуть нить, отмотав немного с пальца.

При использовании нити важно проявлять осторожность с деснами: надавливание на них нити может привести к порезам и травмам. Небольшое кровотечение допустимо в первые несколько раз использования, пока происходит привыкание, но если десны плохо реагируют на зубную нить длительное время, стоит обратиться к врачу.

Как правильно выбрать

От правильного выбора флоссов зависит удобство применения и тщательность очистки. Подобрать оптимальный вариант может только стоматолог: он оценит состояние зубов, расстояние между ними и поможет разобраться в тонкостях процедуры.

В первый раз стоит использовать вощеную нить: благодаря восковому покрытию, она легко скользит по эмали. Через некоторое время можно будет перейти на невощеные варианты.

Важно помнить, что флоссы имеют некоторые противопоказания, о которых также должен предупредить стоматолог. К ним относятся:

1. Кариес: при очищении пораженного кариесом зуба велика вероятность откалывания кусочка эмали, что, в свою очередь, приведет к серьезным проблемам;
2. Кровотечение десен: если десны слишком чувствительны, использование нити может привести к образованию ранок;
3. Наличие протезов и брекетов: для таких зубов стоматолог должен подобрать определенную мягкую нить, чтобы не повредить материал.

Использовать обычную нитку вместо зубной запрещается: она имеет другую структуру и совершенно не подходит для подобной чистки.

Популярные бренды

К популярным и востребованным брендам относятся:

1. «Oral B floss»: фирма предлагает несколько вариантов нитей, среди которых легко подобрать оптимальный вариант. Перед покупкой лучше всего уточнить параметры нити у стоматолога.
2. «PresiDENT»: также располагает широким выбором флоссов, каждый из которых обладает уникальными свойствами. Почти все они имеют определенные пропитки: хлорида натрия, серебра, ментола и других.
3. «Lacalut dental floss»: вариант отлично подходит для новичков. Фирма предлагает вощеную нить с пропиткой мятой, которой легко пользоваться.

4. «Sensodyne»: такая нить увеличивается в размерах при намокании и становится более мягкой. Она оптимальна для чувствительных десен;
5. «Colgate»: предлагает флоссы двух типов — «Optic White» и «Optic Total». Первый имеет антибактериальную пропитку, второй предотвращает появление зубного камня и освежает дыхание.
6. «Rocs»: эта фирма известна среди курильщиков и любителей крепких чая и кофе. Как и вся продукция компании, зубные нити предназначены для полировки эмали и удаления красящего налета.

Помимо выше перечисленных брендов стоматолог может предложить и аналоги, которые могут отличаться. Флоссы или зубные нити помогают лучше очистить боковые стороны зубов, до которых невозможно добраться при помощи обычной щетки.

Они просты в использовании, однако перед применением стоит посоветоваться с лечащим стоматологом. Особенно это относится к детям: врач должен выбрать наиболее подходящий для их зубов продукт. Важно помнить, что флоссы не могут заменить чистку зубов – они только дополняют ее.

Как правильно чистить зубы и брекеты зубной нитью (флоссами), смотрите в следующем видео:

stoma-tolog.com

всё о пользе зубной нити для профилактики кариеса

Оглавление:

1. В чем преимущества зубной нити?
2. Какими бывают зубные нити?
3. Как пользоваться зубной нитью?
4. Как пользоваться зубной нитью с держателем?
5. Можно ли использовать зубную нить во время ношения брекетов?

Все мы с детства приучены к тому, чтобы чистить зубы как минимум дважды в день – утром и вечером, а в идеале и вовсе после каждого приема пищи. Однако даже строгого выполнения этих нехитрых правил порой недостаточно для полной профилактики зубных заболеваний. На сегодняшний день медицинские технологии успешно развиваются, и в продаже давно появились средства более удобные и эффективные, нежели зубная щетка. Одно из таких приспособлений – зубная нить, или флосс.

В чем преимущества зубной нити?

При всех достоинствах зубной щетки, она не способна полностью защитить нас от развития кариеса. Известно, что каждый зуб имеет пять граней. Во время чистки зубов обычной щеткой мы затрагиваем только три из них: верхнюю и две боковые. Межзубные пространства при этом остаются незатронутыми – щетка попросту не в состоянии туда проникнуть.

А ведь именно эти щели между зубами легко забиваются остатки пищи, провоцирующие развитие бактерий. При отсутствии должной профилактики это может грозить множеством зубных болезней, проблемами с деснами или просто неприятным запахом изо рта. Зубная нить напрямую предназначена для того, чтобы избежать осложнений и обеспечить качественное очищение даже в труднодоступных местах.

Какими бывают зубные нити?

1. Как правило, с виду вместилище для флосса представляет собой небольшой пластиковый контейнер прямоугольной или округлой формы. Сама нить располагается внутри, свернутая в рулончик. Разумеется, ассортимент зубных нитей достаточно широк, и каждый может подобрать наиболее подходящий вариант для себя. Флоссы отличаются друг от друга по толщине, материалу, из которого они изготовлены, дополнительным свойствам, и, конечно, цене. Основные различия можно провести по следующим признакам:
2. С восковым покрытием или без него. Вощеные нити более удобны и безболезненны при использовании – они легче проскальзывают в прорези между зубами, не вызывая практически никаких ощущений. Однако невощеные нити, благодаря менее мягкой структуре, обладают лучшими чистящими свойствами.
3. Мононить или полинить? Первая представляет собой единое целое, вторая способна в процессе использования расслаиваться на отдельные, более тонкие нити, из которых она состоит. Это может оказаться менее удобным, однако тоже имеет свои преимущества. При разделении нить захватывает большую поверхность зуба, что обеспечивает лучшее очищение.
4. Пропитанные определенными веществами, или нет. Нить без пропитки не имеет иного назначения, кроме непосредственно очищающего – как и зубная щетка. В то же время, есть нити, несущие в себе дополнительные лечебные и профилактические функции. Они могут быть пропитаны ментолом, освежающим дыхание, полезными элементами, чтобы предотвратить рост бактерий или укрепить эмаль. В продаже имеются даже нити с определенным «вкусом», например, фруктовым.
5. Размеры и форма. Как сами зубы, так и прорези между ними у всех людей разные, и, конечно, при использовании зубной нити это необходимо учитывать. Флоссы различаются по толщине, они бывают круглой (в диаметре при разрезе) или продолговатой формы.
6. Существуют и иные, индивидуальные виды зубных нитей – например, специальная мягкая нить для людей с нежными деснами, которые несложно поранить. Чтобы сделать выбор, достаточно испробовать несколько вариантов и остановиться на том, с которым вам будет наиболее комфортно. При возникновении каких-либо сомнений или опасений вам поможет консультация стоматолога.

Как пользоваться зубной нитью?

Специалисты рекомендуют обязательно использовать флосс перед сном. Именно ночью бактерии в ротовой полости активизируются, поэтому так важно максимально предотвратить этот процесс. Более частое использование зубной нити, разумеется, не возбраняется – как и стандартную чистку зубов, эту процедуру можно проводить после каждого приема пищи.

Какие методики чистки зубов от камня существуют и насколько они эффективны?

Как правильно чистить зубы, рекомендации специалистов и обучающее видео вы найдете в нашей статье.

Пользоваться зубной нитью совсем не сложно:

1. Отмотайте достаточный отрезок нити, параллельно наматывая его на средний палец левой руки. Как правило, нужное количество не превышает 40 см.
2. Перережьте нить и закрепите ее конец на среднем пальце правой руки.
3. При помощи большого и указательного пальцев правой руки выделите небольшой участок нити и начинайте очистку межзубного промежутка. Старайтесь натянуть нить потуже.
4. Если вы чистите зубы на нижней челюсти, движения следует производить снизу вверх, если же на верхней – то наоборот. Таким образом, вы способствуете выводу остатков пищи наружу.
5. Не переусердствуйте, действуйте осторожно. При излишне резких движениях есть риск поранить десны. Если это все-таки произошло и десна начала кровоточить – не пугайтесь, это скоро пройдет.
6. Обязательно передвигайте нить, постепенно перематывая ее на средний палец правой руки. Каждый новый зуб необходимо начинать обрабатывать чистым отрезком нити. Как правило, отмотанного количества нити хватает на то, чтобы уделить внимание всем зубам.

Поначалу процесс использования зубной нити может показаться сложным и непривычным – но со временем вы непременно набьете руку и начнете производить все действия автоматически. По мере освоения техники вы научитесь чистить зубы, не задевая десен и не доставляя себе никаких неприятных ощущений.

Как пользоваться зубной нитью с держателем?

Несмотря на то, что использование зубной нити при помощи рук – не такой уж сложный процесс, некоторым людям это все же может показаться неудобным. В частности, такое может возникнуть у детей или пожилых людей, которым больше по душе простота и комфорт. Для таких случаев в комплекте с некоторыми зубными нитями – а иногда и отдельно – продается так называемый держатель, или флоссетта.

Держатель представляет из себя небольшое приспособление с раздвоенным концом, похожим на рогатку. Между этими «рожками» и закрепляется зубная нить, и очистка ничем не отличается от описанной – только нить удерживают не руки, а держатель. Достаточно взять флоссетту в руки, и она сама подскажет вам, как пользоваться зубной нитью. Фото иллюстрирует процесс.

Можно ли использовать зубную нить во время ношения брекетов?

У людей, уже оценивших преимущества флосса и начавших носить брекеты, могут возникнуть сложности. Железные дуги зачастую перекрывают путь к щели между зубами. На самом деле, это препятствие преодолимо – хотя поначалу и с непривычки процесс будет отнимать время. Просто нить необходимо продеть сверху, над дугой – и дальше чистить зубы стандартным способом.

Но при продевании нити могут возникнуть сложности – велика вероятность, что нить откажется проходить и начнет гнуться. Здесь могут помочь специальные приспособления, такие как «иглы» или механические устройства. По поводу их использования лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ошибочных действий и детально разобраться, как пользоваться зубной нитью для брекетов.

В большинстве случаев, красивые и здоровые зубы – не дань природы и не результат работы гениального стоматолога, а следствие тщательного ухода. Использование зубной нити – один из вернейших способов предотвратить неприятности и радовать окружающих красивой улыбкой!

prozubki.com

Зубная нить

Как известно, посещать стоматолога нужно каждые полгода. Большинство людей не любят лечить зубы, а некоторые так и вовсе испытывают панический страх перед дверью злосчастного кабинета. Первоочередной задачей тех, кто не хочет оказаться на приеме у дантиста, является гигиена полости рта. Регулярная чистка зубов препятствует возникновению кариеса и стимулирует кровообращение десен. Но даже самая современная зубная щетка не в состоянии качественно почистить две стороны зуба из пяти. Речь, как вы уже, наверняка, догадались, идет о межзубных промежутках. Правильное их название – апроксимальные поверхности, именно там чаще всего начинается кариес, потому что обычная щетка не справляется с вычищением зубного налета и кусочков пищи. Специально для гигиены таких труднодоступных мест подойдет использование зубной нити.

Как чистить зубы зубной нитью?

Когда человек впервые берет в руки тонкую нить, возникает закономерный вопрос: как правильно пользоваться зубной нитью? Методика применения проста, главным аспектом при такой чистке является бережное отношение к деснам. Небольшой отрезок нити (25-40 см) намотайте на средние пальцы рук, а затем натяните ее при помощи большого пальца одной руки и указательного другой. С осторожностью введите натянутую нить в межзубной промежуток и опустите к самой десне, не травмируя ее при этом. Несколько раз проведите нитью вверх и вниз, прижимая ее к контактной поверхности зуба. Каждый раз немного сдвигая нить и используя чистый отрезок, пройдите между всеми зубами. Действуйте бережно по отношению к деснам, при неаккуратной чистке возможны порезы или повреждения нежной ткани десен. Использование зубной нити должно происходить после каждого приема пищи, а также непосредственно перед чисткой зубов.

Виды зубной нити

Выбирая зубную нить, обратите внимание, что есть два ее типа: многонитевая нейлоновая и мононить из тефлона. Для разных проблем и разных зубов нити тоже нужны разные. Для начала стоит определиться, нужна вам круглая или плоская нить. Круглые отлично чистят большие межзубные промежутки, а плоские, наоборот, смогут проникнуть между плотно расположенных зубов.

В зависимости от обработки различают вощеные и невощеные нити. Вощеная зубная нить пропитана воском, который препятствует ее расслоению, а кроме того, облегчает проникновение между зубов. Невощеная нить, напротив, расслаивается и, как следствие, очищает большую поверхность зуба. Для привыкания к этой процедуре стоматологи все же рекомендуют начинать использование с вощеных плоских нитей.

В лечебных целях нередко нить обрабатывают различными растворами. Так, например, хлоргексидин обеспечивает дезинфицирующее действие, а фторид натрия укрепляет эмаль. Помимо этого нить может иметь привкус ментола или фруктов.

В продаже вы легко найдете нить в специальных контейнерах. Обычно это коробочка с крышкой, внутри которой расположена катушка, а длина нити составляет около 50 метров. Предусмотрен специальный резак для легкого отделения необходимого количества нити. Также бывают нити на пластиковых держателях, по форме напоминающих рогатку. Такая форма компактна и удобна в использовании, легко помещается в самую маленькую сумочку или карман.

Постоянный контроль чистоты полости рта сводит риск появления кариеса к минимуму. Ежедневная чистка зубов в совокупности с использованием зубной нити надежно защищает ваши зубы от разрушения. Но даже при тщательном уходе необходимо помнить, что посещение дантиста необходимо совершать минимум один раз в полгода.

womanadvice.ru