Содержание

Что нужно делать, чтобы зубки были белыми

             

                Наверное, нет такой девушки, которая не хотела бы иметь белоснежную голливудскую улыбку. Но, правда ли это нужно и так ли это безопасно? Давай попробуем разобраться вместе.

                Знаешь, издавна все стоматологи твердили, что цвет здоровых зубов всегда имеет желтоватый оттенок. Белоснежные зубы – это рекламная уловка и искусственное достижение. Вот подойди к зеркалу и посмотри на свои замечательные зубки. Действительно ли они такие уж желтые, что необходимо прибегать к радикальным методам и бежать к стоматологу на очень неприятную процедуру? Правда, нет?  А действительно ли натуральный цвет твоих зубов белый? Возможно, что нет. Так что, поверь, тебе не нужно радикально отбеливать зубки, тебе нужно  правильно за ними ухаживать.

Читай также: «Как поднять самооценку или как понравится себе»

                Итак, первое, что ты должна делать, так это укрепить зубную эмаль (ты ведь знаешь, что даже при отбеливании народными средствами зубная эмаль повреждается?).

Для этого необходимо каждый день  употреблять кисломолочные и молочные продукты, кунжутное семя. Было бы неплохо пройти курс витаминов. Приучи себя чистить зубки два раза в день. Ты можешь купить в аптеке специальные отбеливающие пасты и гели, только помни, что часто ними пользоваться не рекомендуется, лучше чистить ними зубки всего пару раз в неделю. Очень хорошо помогает и обычная сода. Она очень хорошо снимает налет, но при частом использовании может навредить эмали, да и не слишком приятно чистить зубы содой. Хотя, говорят, что соду можно смешивать с зубной пастой.

                Можно купить и отбеливающие полоски для зубов.  Если пьешь много чая, то эффект заметишь уже дней через пять, так как чай имеет свойство окрашивать зубки. Полоски эти покрыты гелем для отбеливания зубов, который содержит перекись водорода. Поверь, вещь классная, но после такого отбеливания повышается чувствительность зубов, так что лучше обратиться к народным средствам. Интересно? Давай читать дальше.

                Лимон. Лимонный сок давно известен своими отбеливающими свойствами. Но лучше всего наносить на зубы смесь из чайной ложки лимонного сока и щепотки соды. Хорошо потри зубки этой смесью, а потом почисть зубы обычной зубной пастой.

                Клубника. Очень вкусное средство для отбеливания. Возьми пару ягодок, разотри и нанеси смесь на зубки. Подержи пару минут и прополощи настоем трав.

             Зубная паста в домашних условиях. Баклажановая паста: Возьми небольшого размера баклажан и просто его запеки в духовке. После разомни его до однородной массы и добавь проваренную морскую соль (пропорции 1:1). Эта паста хороша тем, что соль прекрасно очищает зубы, а вот баклажан способствует укреплению десен. Также можно приготовить и такую смесь: в маленькую емкость насыпать пол чайной ложки обычной соды, добавить туда пол чайной ложки лимонного сока и капнуть пару капель 3% перекиси водорода.

Все перемешай и отправляйся чистить зубки (только используй не зубную щетку, а чисть пальчиком). После нужно хорошо прополоскать рот и постараться часа два ничего не кушать. Неплохо зарекомендовала себя и такая смесь: небольшое количество обычной зубной пасты нужно смешать с пищевой содой, обычной солью и несколькими капельками перекиси водорода.

           Активированный уголь. Такой метод отбеливания зубов ни для кого не секрет. Возьми пару таблеток угля, разомни его и просто почисть зубки.

          Перекись водорода. Можно просто в воду для полоскания зубов добавить 20 капель перекиси водорода и хорошо прополоскать зубы (только не забудь после такого полоскания еще раз прополоскать рот обычной водой). А можно ватной палочкой, смоченной перекисью, протирать зубы с внешней и внутренней стороны, а после почистить зубы щеткой без использования пасты.

        Ну, и напоследок, возьми себе на заметку еще один несложный рецепт полоскания. Ведь отбеливание – отбеливанием, а здоровые десна куда важнее. Итак, в стакан воды добавь пару капель масла чайного дерева, и каждый вечер полощи рот.

Читай также: «Как правильно подбирать одежду»

        Как видишь, все просто. Есть только одно НО: стоматологи не рекомендуют детям до 13 лет проводить какие-либо процедуры по отбеливанию зубов, так как именно до этого возраста происходит процесс формирования структуры зубов.

как дорого «заплатят» ваши зубы?

Наверное, нет ни одного человека, который бы ни мечтал о белоснежной улыбке, ведь обворожительная улыбка и привлекающая внимание внешность – это одни из главных составляющих частей нашего успеха. К сожалению, не каждый из нас может похвастаться естественной «белизной» зубов. Наши зубы выглядят белыми благодаря защитному слою эмали, которая их покрывает. В норме оттенок зубной эмали слегка желтоватый. Такая эмаль наиболее крепкая и лучше всего защищает наши зубы от термических и механических раздражителей.

Почему с возрастом цвет зубов неизбежно меняется? Наиболее часто «страдают» наши зубы от того, что мы едим: причиной окрашивания зубов является употребление в пищу продуктов питания, которые обладают красящими свойствами (это обусловлено тем, что наружный слой каждого зуба содержит поры, которые могут удерживать эти пятна.) Это кофе, чай, вино и шоколад, вишня ,черника. Эти красители могут вызывать не только поверхностное окрашивание эмали, но и проникать в твердые ткани зуба .Причиной также может служить приём некоторый медикаментов, химических веществ. Эти процессы часто происходят еще до прорезывания зубов. Ярким примером этого является прием антибиотика тетрациклина и избыточное потребление фтора в детском возрасте. Не надо забывать и о естественном процессе старения, когда под действием кислоты, которая образуется в полости рта после приема пищи, разрушается сама эмаль, ее слой становится тоньше, и со временем через него начинает проступать желтый цвет дентина — внутреннего вещества зуба.

Накоплениеналёта и образование камня на зубах также приводит к тому, что наши зубы кажутся темнее. И ещё одним ярким примером является курение .Если о негативном его влияние на другие органы и системы мы можем только слышать, то в полости рта « результат на лицо». Первое, что нужно усвоить, курение и белые зубы – вещи несовместимые. Курение приводит не только к желто-коричневому или черному окрашиванию зубов, но и вызывает неприятный запах изо рта, т.к. при курении на зубах осаждается смолы, никотин, деготь, аммиачные и феноловые соединения. Если Вы всё же верите в чудодейственную силу отбеливающих паст, пищевой соды, лимона, то при механическом удалении зубного налета в домашних условиях не получиться очистить фиссуры , контактные , придесневые области зуба. А это значит останется и цвет, и неприятный запах изо рта. Механические и химические методы отбеливания справятся с налетом курильщика. Но если вредная привычка осталась, результат этот ненадолго. Хотя существуют примеры, когда люди бросали курить после процедуры отбеливания.
И понять их можно, деньги отданы, зубы белые как никогда, такую красоту жалко губить ради выкуренной сигареты. Экономить уж точно лучше на вредных привычках, чем на здоровье.

Как же нам вернуть первоначальный вид наших зубов? На сегодняшний день существует много разных профессиональных технологий по отбеливанию зубов. Но лишь консультация стоматолога поможет выбрать оптимальный для Вас. Способов существует несколько:

Профессиональная гигиена — снятие зубных отложений и налета. По большому счёту эта процедура отбеливанием не является, т.к. цвет эмали не меняется, лишь удаляются поверхностные пигменты, накапливающийся в процессе приёма пищи на наших зубах. Противопоказаний для проведения этой процедуры не существует, более того, она является обязательной перед любой процедурой отбеливания или без неё — не реже 1 раза в полгода. К относительным «минусам» процедуры можно отнести отсутствие ярко выраженного результата у пациентов с малым количеством налета и хорошей гигиеной полости рта.

«Домашнее» отбеливание. Кроме народных средств, вроде соды и активированного угля и перекиси водорода, в настоящее время широко используются каппы для отбеливания– пластиковая форма, которая заполняется специальным отбеливающим составом и наносится на зубы. Каппы бывают стандартные и изготовленные на заказ ( в поликлинике по слепку ваших зубов делают индивидуальную каппу, которая представляет собой специальную пластину, плотно охватывающую зубы со всех сторон.). Несомненно, индивидуальные каппы лучше, так как стандартные, возможно, не будут соответствовать вашим зубам, и гель для отбеливания, попадав на десну, может вызвать химический ожог. Каппы надеваются на ночь или на несколько часов днем в течение недели. За этот период и будет происходить отбеливание зубов. Этот способ относительно прост и эффективен, но процедура будет происходить без присмотра стоматолога. Это значит, что есть риск переусердствовать. Ведь многие думают, что чем дольше гель пробудет на зубах и чем больше его будет, тем белее они станут.

А при проведении отбеливания гель не должен находиться на поверхности зубов дольше положенного срока, иначе зубы получатся тусклые, меловидные, пористые. Структура эмали нарушится и вернуть зубам прежний блеск и гладкость будет трудно, либо вовсе невозможно. Употребление избыточного количества отбеливающего геля в свою очередь может привести к повреждению слизистой полости рта. Очень ответственно подойдите и к выбору геля для отбеливания, действие которого основано на окислении пигментных пятен. Убедитесь, что он эффективен и безопасен. Концентрация отбеливающих составов в таких системах обычно невысока, что снижает эффективность отбеливания по сравнению с профессиональным.

Профессиональное отбеливание зубов. Отличается от домашнего тем, что проводится в кабинете стоматолога с использованием специальной аппаратуры и растворов с высокой концентрацией отбеливающих компонентов. Хорошая изолирующая система ( когда раствор не может попасть в полость рта), позволяют использовать концентрированный раствор для отбеливания.

Достаточно эффектно, да и результат виден сразу. Однако высокая концентрация отбеливающего раствора может значительно повредить вашим зубам при наличии трещин эмали, повышенной чувствительности или стираемости зубов. Необходимо также учитывать и то, что ранее поставленные пломбы или коронки не подвергаются отбеливанию, т. е. возникает необходимость замены реставраций с учетом вновь полученного цвета.

Отбеливающие зубные пасты — как правило, эти пасты содержат абразивные материалы или растворители, которые стирают пятна с поверхности эмали. Однако постоянное использование отбеливающих паст с высокой концентрацией абразивный частиц приводит к «сдиранию» эмали, и как результат- повышенная чувствительность к холодному и горящему, сладкому, кислому ( в этом случае вам уже понадобится паста для чувствительных зубов с высоким содержанием фтора). Если вы уж решили пользоваться отбеливающими пастами, то не делайте это бесконтрольно, хотя бы чередуйте их с обычными!

А теперь о самом главном: как дорого заплатят ваши зубы?

Лучше не проводить отбеливания зубов без предварительной консультации специалиста – не факт, что поможет, а вот навредить себе можно запросто. Помните, что любое отбеливание так или иначе вредит эмали, ослабляет её, что в последующем приводит к развитию повышенной чувствительности зубов от холодной и горячей пищи. При этом ни один способ не даёт пожизненной гарантии. Если вы не являетесь счастливым обладателем белоснежной улыбки от рождения, то зубы после отбеливания вернут свой естественный желтоватый оттенок гораздо раньше, чем врач позволит повторить процедуру, так как довольно длительные перерывы необходимы для восстановления эмали. До и после отбеливания старайтесь строго следовать правилам ухода за полостью рта, потому что плохая гигиена быстро вернёт вашим зубам первоначальный вид. А для того чтобы улыбка долгое время оставалась белоснежной, придётся исключить из своего рациона вами любимое кофе, чай, шоколад, ягоды , вино и тем более сигареты! Старайтесь пить «красящие напитки через соломинку, а потом полощите рот или чистите зубы. Кстати, питье через трубочку также защищает зубы от разрушительного действия сахара и вредных кислот. И уж тем более отбеливание противопоказано:

1. Пациентам с заболеваниями десен, с оголениями шеек и кариозными поражениями зубов ( следует для начала попытаться устранить имеющиеся проблемы для того, чтобы отбеливание зубов не создало потом дополнительных проблем).

2. Пациентам, которые носят брекеты, или у которых на передних зубах имеются искусственные коронки или пломбы, процедура отбеливания зубов также не рекомендуется, так как в результате не будет ожидаемого эффекта из-за неравномерности отбеливания.

3. Беременным, кормящим матерям и детям до 16 лет также следует воздержаться от отбеливания зубов.

Если же вы всё-таки решили, что ваша улыбка не достаточно шикарна, и без отбеливания зубов никак не обойтись, то проследите хотя бы за тем, чтобы этот процесс не выходил за рамки: красота-здоровье. Помните, что здоровье ваших зубов вернуть потом гораздо сложнее!!!

Врач-стоматолог УЗ «8-ая городская поликлиника» Сельванович В,И.

Как сохранить зубы белыми и здоровыми

Стоматологи то и дело твердят, что для красивой белоснежной улыбки очень важно регулярно поддерживать зубы и полость рта в хорошем состоянии. Что делать, чтобы зубы были белыми? Вы регулярно посещаете стоматолога и тщательно чистите зубы, но они по-прежнему выглядят нездоровыми? Многие факторы могут вызвать окрашивание и обесцвечивание зубной эмали. Разбираемся, почему же наши зубы не такие идеально белые, как нам того хочется.

1. Специалисты утверждают, что одной из причин может быть чрезмерное употребление соков, смузи и травяных чаев на фруктовой основе, ведь они содержат большое количество фосфорной и лимонной кислоты и сахара. Эта комбинация может вызвать кариес, но также может привести к потере белизны, так как дентин, имеющий естественный желтый цвет, будет просвечивать через истонченную эмаль.

Чтобы зубы были белее, необходимо пить воду и травяные чаи, не содержащие фруктов. Добавлять лед в сладкие и кислые напитки, чтобы разбавить их.

2. Не поверите, но чистка зубов после еды также может повлиять на белизну зубов. Поскольку кислые продукты и напитки временно размягчают эмаль, необходимо время, чтобы она снова затвердела. Если чистить зубы сразу после еды или питья, кислота еще больше впитается в эмаль, а при чистке можно даже убрать часть эмали.

Чтобы зубы были белее, необходимо подождать час после еды, прежде чем приступать к чистке зубов. Лучше воспользоваться зубной нитью или прополоскать полость рта.

3. Подпортить красоту и здоровье ваших зубов может игристое вино. Ведь пузырьки создаются углекислым газом, который растворяется в кислоте. Сочетание сахара с пузырьками может даже привести к отделению зубов от десен. Существует простой способ избежать такой ситуации.

Чтобы зубы были белее, необходимо выпивать стакан воды между употреблением вина, также можно прополоскать рот водой, чтобы снизить кислотность при контакте с зубами. Сочетание сладкого и щелочного, например ломтика сыра, поможет нейтрализовать кислоту.

4. Употребление сладких перекусов, включая фрукты, сухофрукты и батончики, также подвергают ваши зубы опасности. Когда мы употребляем сладости, в течение 30-40 минут после этого слюна нейтрализует кислотность, но если сладкие перекусы происходят постоянно, она не успевает справиться с задачей.

Чтобы зубы были белее, врачи советуют употреблять сладкие продукты во время основных приемов пищи, чтобы минимизировать пагубное действие сахара. И лучше избегать в течение всего дня частых сладких перекусов.

И самое главное правило – рекомендуется посещать стоматологов не реже чем раз в полгода для профилактических осмотров.

Источник: harpersbazaar. com/uk/

Текст: Елена Полупанова

Зубы: отбелить и не навредить

Генрих Шалль, стоматолог-терапевт GMS Dental, выступил экспертом для журнала Woman’s Health и рассказал, как проходит профессиональное отбеливание зубов, какого результата можно ожидать от процедуры и действительно ли отбеливание вредит эмали и провоцирует чувствительность зубов.

Чем отбеливание отличается от профессиональной чистки зубов?

Профессиональная гигиена полости рта — это механическое удаление пигмента, налета, отложений с поверхности эмали зуба. При этом зубы сохраняют свой естественный природный оттенок. Отбеливание же — это химический процесс, при котором устраняется пигментация внутри зуба, в эмали и дентине. При этом зуб меняет свой цвет на более белый. Прежде чем проводить отбеливание, нужно, чтобы зубы были чистыми, поэтому до процедуры отбеливания придется пройти профессиональную гигиену полости рта.

Виды отбеливания и чем они отличаются друг от друга

Существует несколько видов отбеливания: домашнее, клиническое (профессиональное) и внутрикоронковое. Профессиональное отбеливание — самый быстрый способ получить результат. Процедура длится около часа и проходит под контролем врача с использованием оборудования для активации отбеливающего геля (лазер или специальные лампы). Внутрикоронковое отбеливание также проводится врачом только на одном зубе, который изменил цвет — например, после травмы или лечения каналов. Домашнее отбеливание занимает от нескольких недель до месяца. При этом чаще используются каппы и отбеливающий гель. Отбеливающие пасты малоэффективны, заметного результата с их помощью добиться не получится.

Как понять, какое отбеливание подходит?

Перед отбеливанием важно проконсультироваться со специалистом. Потому что до начала процедур необходимо выявить причину окрашивания зубов, а также понять, есть ли у вас противопоказания к проведению той или иной процедуры. Только стоматолог может помочь выбрать действительно подходящий и безопасный способ отбеливания.

Основные противопоказания

Отбеливание нельзя делать детям до 14 лет, беременным и женщинам в период лактации. Кариес и заболевания десен — противопоказания, которые можно устранить, а потом приступать к отбеливанию. У очень незначительной группы людей описаны случаи аллергии на перекисные соединения, входящие в состав отбеливающего геля. Композитные реставрации, виниры и коронки не отбеливают.

Как проходит процедура профессионального отбеливания?

Вначале проводится профессиональная гигиена полости рта. Изолируются мягкие ткани полости рта, на поверхность зубов наносится отбеливающий гель. Далее проходит активация геля с помощью специальной лампы в течение 3–4 циклов. Время одного цикла зависит от системы отбеливания и занимает до 15 минут. Порция геля меняется на новую в начале каждого цикла отбеливания. По окончании процедуры проводится реминерализация зубов.

Каких ощущений ждать от процедуры?

Во время отбеливания чаще всего ощущения отсутствуют, но может возникнуть легкий дискомфорт и покалывание. Ощущения зависят от нескольких факторов: от толщины эмали, наличия трещин в эмали, гиперчувствительности зубов. Если вы знаете, что ваши зубы гиперчувствительны, то за две недели до отбеливания нужно пройти курс ремотерапии (процедура, нормализующая минеральный состав зубной эмали) и повторять его в течение двух недель после.

Как узнать, какой цвет получится после отбеливания?

Мы знаем, что очень хорошо отбеливаются зубы с желтым оттенком. Плохо поддаются отбеливанию зубы с серым или серо-голубым оттенком, а также зубы с тетрациклиновым окрашиванием (изменение цвета зубов из-за приема антибиотика тетрациклина), флюорозом (хроническое заболевание, развивающееся при длительном приеме внутрь воды или продуктов с повышенным содержанием соединений фтора), гипоплазией (недостаточное развитие эмали). На результат отбеливания влияет возраст пациента и причина окрашивания зубов.

Вредит ли отбеливание зубам?

Корректно проведенное отбеливание на современном оборудовании обученным персоналом с соблюдением рекомендаций пациентом безопасно.

Через какой промежуток времени отбеливание можно будет сделать снова?

Все очень индивидуально. Если говорить в среднем, то профессиональное отбеливание лучше не делать чаще 1 раза в год

Долго ли зубы будут оставаться такими же, как после отбеливания?

Результаты зависят от уровня гигиены, наличия вредных привычек (курение), содержания пигментов в ежедневном рационе питания. В среднем результат сохраняется от 6–8 месяцев до нескольких лет. Чтобы продлить эффект, необходимо регулярно ухаживать за зубами, проводить профессиональную гигиену полости рта не менее одного раза в полгода. Мы рекомендуем пользоваться низкоабразивными зубными пастами на основе ферментов для отбеленных зубов.

причины, что делать – стоматология Президент

Желтые зубы являются той самой проблемой в области стоматологии, с которой очень часто сталкиваются взрослые люди. Но, следует знать, что возможность обладать белоснежными зубами от природы равна нулю. Оттенок кожи, волос, глаз и зубов формируется с появления малыша на свет, и нужно принять это как факт.

Содержание

Большинство из нас думают, что улыбка от природы – белоснежная. Но если задать вопрос своему стоматологу, какого оттенка должна быть здоровая эмаль, то он ответит совсем неожиданно для нашего понимания — желтоватый. И это истина.

Желтые зубы от природы являются показателем здорового организма

По правде говоря, зубная эмаль является почти полностью прозрачной. Легкий оттенок желтого цвета ей добавляют минералы, которые укрепляют ее структуры и придают зубам прочности. Дентин — это элемент, находящийся под эмалью, и задающий тон улыбке. По природе дентин не наделен белым оттенком, потому что он тоже содержит минералы. И естественный желтый оттенок зубной эмали может рассказать о том, что:

  • Человек обладает здоровыми зубами, с которыми на протяжении долгого времени не будет возникать проблем благодаря высокой минерализации, противостоящей возникновению кариеса;
  • Эмаль наделена большим количеством минералов, и поэтому является крепкой и становится прекрасной защитой для зубов. Но абсолютно белые зубы, обладающие легкой матовостью, могут сказать о том, что в эмали недостаточно минеральных веществ. А это повышает риск возникновения чувствительности зубов и развития кариеса;
  • Зубы обладают индивидуальным строением, а это полностью устраняет схожесть их оттенков. И за счет этого у тех, кто следит за здоровьем полости рта, часто зарождается вопрос: почему клыки имеют более желтый оттенок, чем остальные зубы? А все потому, что клыки являются более крепкими зубами, которые содержат в себе самую большую долю дентина, отвечающего за характерный цвет.

Поэтому, если у человека от природы желтый оттенок зубов, то он может быть уверенным в том, что они полностью здоровы. Но, в случае того, если появился более насыщенный налет, который ранее не был замечен, это является поводом записаться на прием к специалисту.

Причины, влияющие на возникновение желтого налета на эмали

При оценке состояния полости рта пациентов, стоматологи сформулировали следующие основные обстоятельства, которые послужили появлением желтизны на зубной эмали:

  • Курение;
  • Пища, в которой содержится большой уровень сахара, влияющий в свою очередь, позитивно на увеличение численности бактерий. Продукты их обмена пагубно воздействуют на эмаль, верхний слой которой начинает истончаться и приобретать прозрачный цвет;
  • Регулярное употребление напитков, которые в составе имеют стойкие пищевые красители;
  • Возраст также может стать неминуемым фактором, за счет которого может образовываться желтизна на эмали;
  • Наследственность.

В том случае, если пожелтеет даже только один зуб, нужно обязательно обратиться к специалисту, ведь это может быть симптомом очень сложного заболевания в области стоматологии. Без процедуры осмотра нельзя определить точную причину потемнения зубов. Кариес и коронка плохого качества могут стать причинами аналогичных результатов.

Курение

В сигаретном дыме существуют такие вещества, которые имеют свойство накапливаться и способствовать потемнению зубов. Чтобы эта причина не стала показателем неэстетичной улыбки, была создана специальная зубная паста для курящих людей, но она не является действенным средством, а вот профессиональное отбеливание легко сможет вернуть зубам привлекательный вид.

Пищевые красители

Кока-кола, кофе, чай и множество других напитков, предусматривающие содержание насыщенных красителей, окрашивают эмаль зубов. Веществам этих напитков свойственно попадать в поры эмали и оставлять в них темный оттенок. При постоянном употреблении этих напитков, зубная эмаль будет обладать коричневым оттенком.

Сахар

Зубы начинают достаточно быстро темнеть, если часто употреблять в пищу продукты, содержащие много сахара. Полость рта насыщена разнообразными бактериями, которые уничтожают активные углеводы из пищи и образуют кислоту. Данная кислота имеет свойство отрицательно воздействовать на зубную эмаль, разъедая ее и истончая.

Возраст

Старение сказывается также и на зубах. Даже в том случае, если человек не имеет вредных привычек и не пьет напитки, имеющие стойкие красители, с годами эмаль может стать тоньше и пожелтеть.

Плохой уход за полостью рта

Ненадлежащий уровень гигиены полости рта может поспособствовать появлению желтого оттенка на зубах. Факторами данного явления могут служить сокращение количества каждодневного ухода за зубами, подмена зубной щетки жевательной резинкой, неподходящая зубная паста и прочее.

Наследственность

Наследственность также может существенно сказаться на оттенке зубов. Например, если отец и мать малыша имеют желтый оттенок зубов, то вероятность того, что и ребенок будет иметь эмаль подобного цвета, достаточно велика.

Почему у детей желтеют зубы?

Бывают такие случаи, когда у ребенка сразу вылезают желтые зубы. Вероятней всего, что этот цвет является наследственным, поэтому тревожиться не стоит, но обратиться к специалисту с этим вопросом не будет лишним. Нужно знать, что существуют довольно серьезные факторы, которые влияют на пожелтение зубов у ребенка, но эта опасность грозит лишь более взрослым детям.

Самой часто встречающейся причиной появления желтого налета на зубах у деток — пренебрежение или недостаточное внимание, которое было уделено на чистку полости рта.

Отбеливание зубов

Благодаря новшествам в сфере современной стоматологии, людям доступно отбеливание зубов с различным уровнем сложности. Данная процедура не вызовет у пациента болевых ощущений и пройдет достаточно быстро.

Поэтому, не нужно отчаиваться, если от природы или по определенным причинам у вас желтый оттенок зубов — эта проблема поддается исправлению.

Смотрите также

Отбеливание зубов Zoom 4 (Зум 4)

Отзывы о процедуре ZOOM 4 в клинике Новита

У меня от природы зубы некрасивого цвета, темно-серые, а кончики почти прозрачные. И всю жизнь я хотела их отбелить. Долго искала варианты, и почитав отзывы в интернете остановила выбор на технологии Zoom 4. На первой консультации врач-стоматолог назначила мне пасту для снижения чувствительности зубов, которой я должна была пользоваться 3 недели и провела гигиеничесткую чистку зубного налета. Больше никакой подготовки мне не рекомендовали. В день процедуры никаких дополнительных обезболивающих средств я не принимала, хотя очень боялась боли. Процедура проходила следующим образом – на десны мне нанесли крем, который защищает их от воздействия отбеливающего геля и лампы. Потом на зубы нанесли сам гель и в течение 20 мину светили на них лампой. Чтобы не повредить глаза, на них нужно было надеть очки. Такие манипуляции мне повторяли 4 раза. Первая процедура прошла абсолютно безболезненно, на второй я чувствовала легкий зуд, а во время последней периодически были «прострелы» — довольно сильная боль, которая длилась пару секунд. Но результат того стоил – мои зубы стали гораздо белее, от изначального А4 до В1. Первые часы после процедуры я чувствовала периодическое покалывание в зубах. К вечеру оно утихло, но дискомфорт остался, зубы как бы почесывались. Других неприятных ощущений не было. Белую диету я соблюдала 2 дня, как мне рекомендовала моя стоматолог. Через пару недель я заметила, что эмаль опять темнеет. В принципе это было для меня ожидаемо, т.к. меня об этом предупреждали, такая уж у меня особенность. Поэтому я дополнительно заказала домашнюю систему для отбеливания. Это конечно неудобно, в плане возни, но я хочу иметь белые зубы и готова прилагать усилия для достижения нужного результата. В целом, через 5 месяцев после первого кабинетного отбеливания я остаюсь довольной результатами. Все оказалось не так страшно, как описывают в интернете, и по стоимости вполне доступно. И конечно же хотелось бы поблагодарить своего врача Калманову Алину Витальевну. Екатерина В.

Я долго решалась на отбеливание зубов. В принципе оно мне было не так уж и нужно – у меня довольно белые зубы, но все равно есть над чем поработать. Особенно меня смущал цвет, когда я пользовалась яркой помадой. В общем взвесив все за и против, я оказалась в кресле стоматолога. В рамках подготовки к отбеливанию мне выполнили профессиональную гигиеническую чистку зубов и больше никаких других процедур не назначали. Врач сказал, что у меня хорошая эмаль и никаких паст и гелей для подготовки мне не нужно. Во время отбеливания мне наносили гель 3 раза, после чего светили на него лампой каждый раз минут по 20. Никакого дискомфорта я не ощущала, ничего не простреливало, не болело и не чесалось. Результат меня более чем устроил – я получила равномерно белые зубы. Этого я и ожидала, но не думала, что цвет станет ровным. У меня клыки были немного желтее остальных зубов, теперь все зубы одинакового цвета. После процедуры особого дискомфорта я тоже не заметила, не сказать, чтобы эмаль стала более чувствительной. Первые 2 дня мне нужно было соблюдать диету без красящих продуктов, не есть ничего кислого, острого, сильно холодного и горячего. В остальные дни никаких ограничений я не придерживалась, хотя чем меньше красителей, тем дольше сохраняется белизна. Мой стоматолог сказал, что для поддержания цвета нужна специальная отбеливающая паста, а для восстановления эмали реминерализирующий гель для зубов. Никаких дополнительных отбеливающих мероприятий я пока не использовала, т. к. мой результат пока сохраняется, а гелем пользовалась 2 недели. В целом я осталась довольна полученным эффектом, но стоит отметить, что у меня изначально были здоровые и относительно белые зубы. Наталья Т.

У меня с детства довольно чувствительные зубы, причем желтого цвета. Я всегда хотела их осветлить, но боялась боли и разрушения эмали. Решилась на отбеливание я только из-за своей свадьбы, т.к. хотела выглядеть безупречно, и записалась в клинику. Все оказалось не так быстро, как я предполагала. Учитывая мою повышенную чувствительность, мне назначили комплекс минерализирующих процедур – каждый зуб покрыли лаком, плюс еще две недели я пользовалась специальной пастой. Профессиональную гигиену я прохожу регулярно, поэтому дополнительно мне ее не выполняли. В день процедуры мне сделали анестезию на каждый зуб. Врач сказал, что это не обязательно, но учитывая мою тревожность и опять-таки чувствительность, мы решили поступить именно таким образом. Само отбеливание терпимо, и занимает не так много времени. Зубы намазывают гелем и светят на них лампой. Мне делали 4 раза по 15 минут. Предварительно в рот вставляют такую штуку, типа капы, которая обнажает все зубы. Боли, естественно, я не чувствовала. Когда, после окончания всех манипуляций мне показали в зеркале результат, я была в большом восторге – мои зубы были не просто белые, а белоснежные, как в рекламе. Я просто не могла в это поверить. После того как отошла заморозка, я почувствовала довольно сильную боль. Зубы ныли и покалывали, когда я вышла на улицу и случайно вдохнула ртом холодный воздух, возникла острая боль. Чтобы уменьшить эти ощущения я приняла обезболивающее. На следующий день ситуация стабилизировалась, конечно дискомфорт был, но все переносимо. Через два дня никаких неприятных ощущений уже не было. Но стоит сказать, что в клинике я приобрела специальную реминерализирующую пасту и гель, скорее всего они мне сильно помогли, я не представляю, что бы было без них. Что касается эффекта, мой врач сказал, что у всех он держится по-разному. Со дня моей процедуры прошло уже около полугода, результат пока сохраняется, хотя некоторая желтизна все же появилась. В общем, я считаю, что процедура эффективная, переносится терпимо, и по ценам доступно, правда не знаю как часто ее можно повторять. Никакого разрушения эмали я не заметила, новых дырок у меня пока не возникло. В заключение хочу поблагодарить своего доктора Щеглюка Дениса Юрьевича. Инесса К.

К выбору технологии отбеливания я подходила основательно, т.к. уже имела опыт. 4 года назад я делала отбеливание по технологии Zoom 2 в другой клинике, и помню те мучения, которые пришлось пережить. Да, результат тогда был хороший, мои зубы были белые и красивые, но продержалось это вся красота где-то около полугода, потом постепенно эмаль вернулась к своему первоначальному состоянию. Нужно сказать, что я довольно безответственно тогда отнеслась к последующему уходу. Мне рекомендовали периодически проводить домашнее отбеливание и пользоваться специальными пастами, но я не соблюдала эти рекомендации, если бы не это, возможно сейчас все было бы по-другому. И так, взвесив все за и против, я остановила выбор на технологии ZOOM 4. На предварительном осмотре мне назначили реминерализирующую пасту и провели профессиональную гигиеническую чистку зубов. Через 3 недели я пришла на саму процедуру. По сравнению с первым разом все было куда спокойнее. Конечно, я ощущала боль и прострелы. Хуже всего было на последнем нанесении геля. Но вытерпеть все это можно. Результат был ожидаемым, я приблизительно знала что получится, поэтому никакого ВАУ-эффекта не испытала. После процедуры зубы конечно же ныли и покалывали. Первый день до вечера ничего есть я не могла из-за боли, потом она несколько утихла и я смогла наконец поесть супа. На следующий день было гораздо легче. В отличие от первого раза, белой диеты я придерживалась 2 недели, против тогдашних 2-х дней. Также я более ответственно относилась и к уходу за полостью рта – использовала все гели и пасты, которые мне назначили. Думаю, что через месяц-другой приобрету себе систему для домашнего отбеливания, чтобы поддерживать полученный результат. В целом могу сказать следующее – процедура переносится легче, чем Zoom 2, уже на следующий день я могла нормально питаться и не принимать обезболивающее. В прошлый раз эти симптомы у меня держались дня 3. Что касается стоимости, то я как раз попала на акцию, поэтому осталась весьма довольна. Ну и конечно же для сохранения полученного эффекта нужно прилагать немало усилий, если вы не хотите проходить через это все еще раз. Алена А.

Отбеливание зубов — ГАЛА ДЕНТ

Белые зубы – не просто модный тренд, а визитная карточка современного успешного человека. Белизна зубов ассоциируются со статусом и здоровьем их обладателя — сегодня это необходимо для успешной карьеры. Встречают «по зубам». Но не у всех зубы белы от природы. Привести их к идеальному цвету помогает процедура отбеливания зубов, которая относится в стоматологии к разряду эстетических, но в тоже время имеет самое прямое отношение к здоровью зубов. Отбеливание может как приблизить к идеалу ваше отражение в зеркале, так и нанести непоправимый вред вашим зубам, и тут уже будет не до красоты.

Читайте статью, и вы узнаете, как безопасно отбелить зубы.

В чем суть процедуры отбеливания зубов?

Белизна зубов зависит от количества света, отраженного от их поверхности и природного цвета дентина – зубной ткани, которая просвечивает сквозь эмаль.

Повысить светоотражение зубов можно путем их чистки и полировки, устранения сколов, неровностей и некачественных пломб. Но цвет дентина у человека заложен природой – он может быть белым, а может быт желтоватым или сероватым. Самые белые зубы от природы у представителей негроидной расы. Изменить цвет дентина можно только при помощи химического воздействия на него окисляющегося атомарного кислорода – это и делается во время процедуры отбеливания.

Атомарный кислород из отбеливающего геля на основе перекиси водорода или карбамида проникает сквозь зубную эмаль к дентину. Затем происходит его окисление, и зубной дентин осветляется. Степень осветления зависит от процентного содержания перекиси водорода в отбеливающем геле, времени выдержки и способе окисления. Чтобы достичь нужного оттенка зубов процедуру повторяют.

Почему темнеют зубы?

Если ваши зубы всегда имели темный или желтый оттенок, но он в течении жизни не изменялся – то нет никаких причин для беспокойства. Это ваш природный оттенок зубов. Но бывает, что зубы начинают изменять свой цвет. Почему такое может произойти?

Появление пятен на зубах может быть связано с:

  • начинающимся кариесом – обычно таких пятен немного – одно-два,
  • приемом тетрациклина (это так называемые «тетрациклиновые зубы») и некоторых других лекарств,
  • флюорозом – изменением цвета зубной эмали из-за повышенного употребления фтора – с водой, в зубных пастах.

Изменение цвета одного или нескольких отдельных зубов может быть вызвано:

  • некачественным эндодонтическим лечением,
  • травмой зуба.

Если вы обнаружили, что все зубы изменили цвет – пожелтели, потемнели, то причина кроется скорее всего в следующем:

  • вы плохо следите за гигиеной зубов, и скорее всего не помните, когда делали последний раз профессиональную чистку у стоматолога,
  • вы много курите,
  • вы потребляете чрезмерное количество кофе, чая, напитков с красителями, или окрашивающих продуктов,
  • вы едите слишком много сладкого.

Кому нужно отбеливать зубы?

Ответ на это вопрос очевиден – всем, кто хочет, чтобы они были белыми. Отбеливание – это сугубо косметическая процедура. Получить желаемый оттенок зубов может каждый, но главное достичь этого самым безопасным и комфортным способом.

Противопоказания к отбеливанию зубов

  • Отбеливание – процедура для здоровых зубов и десен. Если с их здоровьем пока не все в порядке, то сначала нужно вылечить кариес и воспаление десен.
  • Не стоит делать отбеливание, если вы страдаете от гиперчувствительности зубов – может произойти ухудшение.
  • На компоненты отбеливающего геля у пациента может быть аллергия.
  • Если эмаль зубов имеет трещины, то отбеливание будет слишком болезненным и может раскрошить эмаль.
  • Не стоит отбеливать зубы беременным и кормящим женщинам – это не принесет пользы ни вашим зубам, ни малышу.
  • Если в зоне улыбки у пациента имеются искусственные материалы – пломбы, виниры, коронки, то после отбеливания они останутся прежнего цвета и будут отличаться от цвета отбеленных зубов. Так что придется выбирать — или не делать отбеливание, или быть готовым все инородные элементы заменить на новые, подходящие по цвету.

Виды отбеливания зубов

Существует две основные методики отбеливания:

1. Домашнее (каповое) отбеливание, при котором пациент дома самостоятельно носит капы, заполненные отбеливающим гелем, согласно схеме, предписанной стоматологом. Домашнее отбеливание не означает, что отбеливание проходит БЕЗ участия врача-стоматолога. Пациент все равно обязательно приходит к нему на прием, проходит обследование полости рта на противопоказания к отбеливанию, и, при необходимости, готовит свои зубы к процедуре. Затем по слепкам пациенту изготавливают индивидуальные капы и выдают отбеливающий гель. Пациент самостоятельно носит капы с гелем, но в случае малейших проблем или вопросов обращается к лечащему врачу.

Эффект домашнего отбеливания будет заметно слабее, т.к. концентрация отбеливающих веществ в геле низкая: перекиси водорода — не более 7,5%, а перекиси карбамида – не более 15%.

ВНИМАНИЕ!

Самостоятельное приобретение и использование несертифицированных, часто неизвестного происхождения средств отбеливания зубов: кап с гелем, гелей, полосок и пр., не имеет к процедуре домашнего отбеливания никакого отношения. Это сомнительная затея, которая в лучшем случае, не принесет никакого результата, а в худшем — может нанести непоправимый вред вашим зубам.

2. Клиническое (кабинетное) отбеливание зубов получило свое название потому, что проходит оно непосредственно в кресле у стоматолога.

Результаты кабинетного отбеливания будут гораздо заметнее домашнего — отбелить зубы можно на 5-12 тонов, в зависимости от методики. В большинстве случаев пациенту не требуется такой кардинальный результат – конечный оттенок зубной эмали рекомендуется подбирать так, чтобы он гармонировал с внешностью. Но тут мы подвержены веянию моды – в Америке популярны ярке белоснежные «голливудские» улыбки, в то время, как Европа тяготеет к более натуральному и гармоничному оттенку, который ближе к слоновой кости.

Кабинетное отбеливание использует различные технологии, каждая из которых имеет свои особенности:

3. Химическое отбеливание при помощи клинических систем отбеливания зубов. Концентрация активного вещества в используемых гелях – до 40%.

4. Ламповое или фотоотбеливание – это методика, при которой отбеливающий гель на зубах активизируется во время процедуры лампой, излучающей специальный свет.

5. Лазерное отбеливание предполагает активизацию отбеливающего геля лазером.

6. Внутриканальное отбеливание зуба является специфической методикой, которую используют для отбеливания отдельных зубов, потемневших вследствие неправильного лечения зубных каналов. Отбеливающую пасту помещают внутрь канала под временную пломбу. Для получения результата может понадобиться несколько таких процедур, их делают с некоторым интервалом.

ВНИМАНИЕ!

Отбеливание зубов не в кабинете стоматолога, а в косметическом салоне, которое часто предлагают под названием «косметического отбеливания» НЕ ЯВЛЯЕТСЯ кабинетным клиническим отбеливанием зубов и может быть опасно для вашего здоровья!

Какую методику отбеливания зубов выбрать?

Выбирать методику отбеливания лучше с вашим лечащим стоматологом.

При этом необходимо учитывать:

  • Состояние ваших зубов и зубной эмали
  • Какой цвет зубов пациент хочет получить в результате
  • Склонен ли пациент к аллергическим реакциям
  • Стоимость процедуры

Все используемые сегодня методики при правильном применении безопасны, используются достаточно давно, поэтому у стоматологов накоплено достаточно клинического опыта для их грамотного применения.

ВАЖНО! Все используемые препараты и системы отбеливания должны быть сертифицированы на территории РФ. Не забывайте контролировать это, делая свой выбор!

Как сохранить белизну зубов после отбеливания?

После любого вида отбеливания, чтобы поддержать здоровье зубов и сохранить белизну, как можно дольше, нужно придерживаться следующих правил:

  1. В первые 3-4 дня после процедуры необходимо соблюдать «белую» диету» – есть по возможности только продукты белого цвета. И точно отказаться от сигарет, чая, кофе, ярких напитков, свеклы и т. п.
  2. После процедуры отбеливания показана реминерализация зубной эмали. (ссылка на Реминерализация зубов – эффективная профилактика кариеса). еминерализующим гелем стоит пользоваться и дома самостоятельно – врач расскажет вам об этом.
  3. Чтобы поддерживать чистоту своих зубов, тщательно чистите зубы, периодически используйте отбеливающую пасту и регулярно посещайте стоматолога для профессиональной гигиены.

При соблюдении этих несложных правил вы сохраните белизну своих зубов на несколько лет.

Отбеливание зубов в клинике «ГАЛА ДЕНТ»

Своим пациентам клиника «ГАЛА ДЕНТ» на Просвете предлагает два популярных и безопасных вида отбеливания:

1. Химическое каповое при помощи системы профессионального отбеливания OPALESCENCE.

Использовать такую систему можно как в кресле у стоматолога, так и дома, но для домашнего применения используется гель с меньшей концентрацией перекиси водорода, который даст и менее выраженный результат. Осветление зубов будет до 5 тонов.

2. Холодное ламповое отбеливание ZOOM 4 White Speed.

Это последнее поколение знаменитой системы Zoom! (Зум) компании Philips. Концентрация перекиси водорода в отбеливающем геле данного поколения на 25% ниже, чем у предыдущего Zoom3. Активируется гель лампой холодного света, которая исключает перегрев зубной эмали. Процедура отбеливания выполняется за один визит, займет примерно 1 час и может осветлить ваши зубы на 8-10 тонов.

Мы придерживаемся строгого порядка проведения процедуры отбеливания.

  • Сначала пациент отправляется на консультацию и осмотр к нашему стоматологу-терапевту. На приеме врач определяет, есть ли у пациента противопоказания для проведения отбеливания. Если выявлен кариес или заболевания десен, то перед отбеливанием их нужно вылечить.
  • Затем пациенту делают профессиональную чистку зубов – удаляют механически весь зубной налет и камни. Это необходимо для качества последующего отбеливания.
  • После этого по шкале Vita врач определяют исходный оттенок зубов и оговаривает с пациентом его пожелания к результату. Не всегда можно точно «попасть» в желаемый оттенок зубов, т.к. на отбеливающий реагент дентин человека может реагировать индивидуально.
  • При проведении отбеливания десна пациента защищают специальным гелем.
  • Врач наносит на зубы пациента отбеливающий гель. Если проводится лампового отбеливания Zoom4, включается лампа для активации геля. Время одной экспозиции – 15-20 мин. После чего гель удаляется. Если желаемый тон не достигнут – процедуру повторяют до 3-х раз.
  • После завершения процедуры зубы и полость рта полностью очищают от остатков геля, и на зубы наносят реминерализующий состав.
  • Врач выдает пациенту все рекомендации по уходу за зубами.

Хотите отбелить зубы, но остались вопросы? Запишитесь на консультацию к нашим специалистам и воспользуйтесь всеми преимуществами лечения в клинике «ГАЛА ДЕНТ».

Часто задаваемые вопросы

Процедура AirFlow — это отбеливание?

Ответ:
Очищение зубов при помощи аппарата AirFlow и ему подобных не является отбеливанием зубов. Это технология механической очистки зубов от мягкого пигментированного зубного налета мельчайшими частицами соды, которую подают в ротовую полость в виде взвеси под напором. Конечно, чистые и отполированные зубы выглядят белее, но такая процедура осветлит зубы до их природного оттенка и не на полтона светлее.

Появится ли чувствительность зубной эмали после отбеливания?

Ответ:
Для здоровых зубов не склонных к чувствительности отбеливание абсолютно безопасно и не провоцирует появления реакции на холодное или горячее. Может наблюдаться незначительная реакция на кислое, которая исчезает через пару дней использования реминерализующего геля. Для чувствительных зубов отбеливание нужно проводить с большой осторожностью.

Может ли отбеливание зубов быть опасным для человека?

Ответ:
Нет, главное, чтобы процедура была выполнена правильно с использованием качественного оборудования и расходных материалов. Отбеливающий гель на основе перекиси водорода является полностью безопасным для человека. Да, это самая обычная перекись водорода, которой мы промываем раны и останавливаем кровь, просто в более высокой концентрации. Кстати, перекись водорода сама по себе вырабатывается в человеческом организме.

Как долго сохраняется результат отбеливания?

Ответ:
Результат капового химического отбеливания при правильном уходе за зубами и соблюдении всех рекомендаций сохраняется 2-3 года, а после ZOOM4 – до 5 лет.

Стоимость установки имплантата в клинике «ГАЛА ДЕНТ»

Консультация врача-специалиста 500 ₽

Дополнительные услуги

Комплексная профессиональная гигиена полости рта (ультразвук, аппарат AIR-FLOW, полировка)3 000 ₽
Профессиональная гигиена полости рта для пациентов проходящих ортодонтическое лечение2 000 ₽
Снятие зубных отложений ультразвуком (1 зуб)100 ₽
Профессиональная гигиена полости рта аппаратом AIR-FLOW1 500 ₽
Полировка зубов с использованием пасты DETARTRINE (1 челюсть)500 ₽
Реминерализационна терапия (система DENTAL RESOURCES)1000 ₽
Отбеливание ZOOM419 000 ₽

Самое важное из прочитанного

  • Отбеливания зубов означает осветление цвета дентина при помощи специального отбеливающего геля на основе перекиси водорода или перекиси карбамида.

  • Не стоит путать процедуру отбеливания и процедуру механического очищения зубов. Последние не отбеливают дентин, а просто очищают зуб до его природного оттенка.

  • Все искусственные элементы зубного ряда – коронки, виниры, пломбы, не поддаются отбеливанию. Осветляется только натуральный дентин своих зубов.

  • Выбирать подходящую вам процедуру отбеливания нужно со своим стоматологом, исходя из состояния ваших зубов и желаемого результата.

  • Отбеливать можно только здоровые и чистые зубы, поэтому санация полости рта и профгигиена перед отбеливанием обязательны.

  • Выбирайте современные и сертифицированные системы отбеливания, делайте отбеливание только под контролем врача-стоматолога, тогда это будет на 100% безопасно.

Запишитесь на прием

Лучшие советы по отбеливанию желтых зубов

Как избавиться от желтых зубов

К счастью, есть способы сделать зубы ярче. Хорошая гигиена полости рта, отказ от продуктов и напитков, вызывающих пятна, и средств для отбеливания зубов могут помочь удалить поверхностные пятна и сделать вашу улыбку ярче.

1. Соблюдайте правила гигиены полости рта

Соблюдение правил гигиены полости рта необходимо для сохранения белизны зубов.Правильная чистка зубов не реже двух раз в день по две минуты каждый раз, чистка между зубами с помощью зубной нити или другой зубной нити, а также использование антисептического или отбеливающего средства для полоскания рта — хорошая практика для сохранения здоровья рта. Кроме того, регулярные стоматологические осмотры и следование инструкциям стоматолога-гигиениста по уходу могут помочь предотвратить появление новых пятен и других проблем с зубами.

2. Избегайте продуктов, вызывающих пятна

Хорошая гигиена полости рта очень важна, но вы также можете избежать появления новых или более глубоких пятен, избегая продуктов и напитков с кислотами и красителями, которые, как известно, окрашивают зубы. Сильно пигментированные продукты, такие как красное вино, ягоды и кофе, должны быть удовольствием, но не тем, что вы употребляете в течение дня. Вы можете удалить частицы этих продуктов и напитков, почистив зубы вскоре после их употребления.

3. Средства и продукты для отбеливания зубов

Если вы хотите знать, как отбеливать желтые зубы, наиболее эффективным вариантом является процедура отбеливания в офисе у стоматолога. Отбеливание в офисе стало очень популярным, потому что вы можете увидеть результаты за одно или несколько посещений.Эффект длится дольше, чем у любого продукта, который вы найдете на полках.

Ваш стоматолог может порекомендовать набор для отбеливания в домашних условиях, который включает индивидуальную ванночку и отбеливающий гель. Инструкции могут отличаться, но пациенты часто носят один из этих лотков в течение определенного времени по вечерам в течение одной или двух недель. Убедитесь, что вы следуете инструкциям стоматолога после ухода, чтобы сохранить результаты отбеливания!

Процедуры отбеливания у стоматолога обычно дороже, чем отбеливающие средства, которые вы можете купить в магазине. Тем не менее, вы можете попробовать несколько вариантов. Отбеливающие полоски, отбеливающие жидкости для полоскания рта, отбеливающая зубная паста и отбеливающие ручки стали широко доступны без рецепта. Эти продукты имеют более низкую концентрацию отбеливающих компонентов, используемых стоматологом, поэтому они, как правило, не столь эффективны. Тем не менее, они могут добиться некоторого отбеливания зубов.

4. Защита эмали

Ваша улыбка может быть не такой яркой, как хотелось бы, из-за слабой эмали. Согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) , зубная эмаль — твердое вещество.Он не может восстановить себя после поломки. Если заболевание полости рта поражает эмаль, вы не можете ее восстановить, а слабая эмаль может быть более восприимчивой к кариесу и полостям. Вот здесь и пригодится защита эмали. Фтор, содержащийся в большинстве зубных паст, может помочь укрепить зубную эмаль против износа, связанного с кислой пищей и напитками, что означает меньшее количество пятен на слабой эмали.

5. Ешьте продукты, богатые кальцием

Согласно ADA, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кальция помогает укрепить эмаль.Здоровая эмаль означает, что слой дентина под ней не виден, в результате чего ваши зубы становятся более белыми. Молочные продукты и немолочных продуктов, богатых кальцием , снабжают ваши зубы минералами, необходимыми для поддержания здоровья эмали.

Если гигиена полости рта сама по себе не улучшает внешний вид ваших зубов, возможно, пришло время рассмотреть эти другие варианты. Поговорите со своим стоматологом о его рекомендациях по удалению поверхностных пятен и поддержанию яркой улыбки.

7 обязательных советов по отбеливанию зубов для идеального белого цвета зубов —

Более 80 процентов американцев считают здоровые зубы ключом к успеху в жизни.

На самом деле люди с ровными белыми зубами считаются более умными и успешными — как в романтических отношениях, так и в карьере.

Поскольку безупречная улыбка так важна, возможно, пришло время подумать о том, чтобы отбелить зубы. В конце концов, вы не захотите упустить потенциального партнера или новую работу из-за ваших неидеальных зубов.

Вот семь советов по отбеливанию зубов, которые помогут вам добиться идеальной белизны зубов.

1. Чистка зубов

Первым шагом в процессе получения более белых зубов является посещение стоматолога для тщательной чистки.

Чистка зубов удаляет поверхностные пятна, делая зубы белее. Стоматолог-гигиенист также отполирует ваши зубы, чтобы осветлить и сгладить эмаль. Более гладкие зубы реже оставляют пятна.

Плюс, чистка делает отбеливание зубов более эффективным.Это связано с тем, что гладкие зубы без пятен более восприимчивы к гелям, используемым для отбеливания зубов.

2. Индивидуальные подносы для отбеливания зубов

После того, как ваши зубы будут тщательно очищены, поговорите со своим стоматологом о процедурах отбеливания. Помните, что отбеливание зубов никогда не должно производиться самостоятельно. В лучшем случае вы зря тратите деньги, в худшем — можете повредить зубы.

Если у вас приближается важное событие, и вы хотите, чтобы зубы стали белее, ваш стоматолог может порекомендовать быстрое отбеливание зубов в кабинете.

Индивидуальные подносы для отбеливания зубов от вашего стоматолога — лучший вариант. В этом процессе отбеливания используется отбеливающий гель меньшей прочности в течение нескольких недель. Это приводит к более стойкому изменению цвета из-за более глубокого проникновения зубов.

Кроме того, более постепенное отбеливание с использованием специальных лотков безопаснее, поскольку вероятность обезвоживания снижается. Медицинские процедуры иногда могут привести к обезвоживанию зубов, возвращая им свой первоначальный цвет.

Не говоря уже о том, что поддоны, изготовленные в точном соответствии с формой ваших зубов, гарантируют, что все ваши зубы получат равномерное и постоянное покрытие из геля. И, как только у вас появятся эти индивидуальные подносы, вы сможете повторно использовать их каждые несколько лет, чтобы сохранить свою яркую белую улыбку.

3. Процедура ночного отбеливания

После отбеливания, независимо от метода лечения, ваши зубы более подвержены повторному окрашиванию. Это связано с тем, что поры в ваших зубах немного более открыты, что означает, что они могут пропускать пятна.

Таким образом, вам следует использовать гель для отбеливания зубов и индивидуальные ванночки на ночь, прежде чем ложиться спать. Это снижает вероятность окрашивания, а также дает вашим зубам возможность восстанавливать влагу на всю ночь, что означает более эффективное отбеливание и более здоровые зубы.

Если вы выбрали лечение в офисе, поговорите со своим стоматологом о способах питания и восстановления зубов после лечения. Они могут порекомендовать гели или другие продукты, чтобы уменьшить вероятность обезвоживания.

4. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих пятна.

В целом, но особенно во время и после процесса отбеливания, вам следует избегать продуктов и напитков, которые окрашивают зубы.

Окрашивающие продукты и напитки включают темные ягоды, темный шоколад, красное вино, чай, кофе и клюквенный сок.Вам также следует избегать кислых продуктов, таких как лимоны и помидоры, поскольку они могут разрушить эмаль, обнажая желтоватый дентин внизу. Еще одно запрещение — сладкие продукты и напитки. Они стимулируют развитие бактерий, которые могут привести к кариесу и изменению цвета зубов.

Если вам трудно избавиться от окрашивающих напитки, можно использовать соломинку, чтобы жидкость не попала на зубы. И, если вы все же потребляете какие-либо из этих продуктов и напитков, сразу же прополощите рот. Но не чистите зубы сразу после еды, так как это также может привести к стиранию зубной эмали.

5. Бросить курить

Бросить курить — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, а также для более светлых зубов.

Пятна от табака очень трудно удалить с зубов, поскольку они застревают в канавках и отверстиях зубной эмали. Это может привести к желтому или коричневому цвету зубов.

Пусть отбеливание зубов станет для вас стимулом, чтобы отказаться от него навсегда. Ваше тело и ваша яркая улыбка непременно поблагодарит вас за это.

6.Eat Natural Teeth Whitening Foods

Соблюдение здоровой диеты гарантирует, что ваше тело получит необходимые витамины и минералы для крепких белых зубов.

Хрустящие фрукты и овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь, помогают очистить зубы и удалить пятна. А молочные продукты помогают защитить и укрепить зубную эмаль. Это связано с тем, что продукты с кальцием, такие как молоко и сыр, содержат во рту кислоты, снижающие кислотность. Это поможет вам избежать разрушения зубов и вызванного им изменения цвета.

И вам также следует пить много воды в течение дня. Вода смывает частицы пищи. Сохранение гидратации также способствует выработке слюны, что помогает избавиться от бактерий во рту.

7. Практикуйте безупречную стоматологическую гигиену

Прежде всего, безупречная гигиена зубов имеет решающее значение для белых зубов.

Это означает чистку зубов два раза в день, чистку зубной нитью не реже одного раза в день и регулярное посещение стоматолога для проверки. С помощью этих простых шагов вы уже на пути к более яркой улыбке.

Не забывайте также чистить язык. Там могут поселиться бактерии, вызывая неприятный запах изо рта и возможное окрашивание. Вам следует перейти на электрическую зубную щетку, если вы еще этого не сделали. Электрические зубные щетки более эффективно удаляют пятна с зубов, сохраняя жемчужно-белый блеск.

Советы по отбеливанию зубов для идеальной белизны зубов

Как видно из этих советов, ключ к тому, как сделать зубы белее, больше в хорошем уходе, чем в чем-либо другом.

Если у вас есть индивидуальная ванночка для отбеливания зубов, вы можете использовать ее каждые несколько лет, чтобы сохранить идеальные белые зубы. Но чтобы ваши зубы оставались здоровыми и белыми, вам также необходимо придерживаться идеальной гигиены полости рта и вести здоровый образ жизни.

Для получения дополнительной информации об отбеливании зубов или о других стоматологических услугах, которые мы предлагаем, свяжитесь с нами сегодня.

Как сохранить зубы белыми после процедуры отбеливания зубов

Многие люди прибегают к отбеливанию зубов, чтобы добиться более белой улыбки — профессионально или не выходя из дома.Хотя само лечение имеет решающее значение для достижения результата, о котором вы мечтаете, не менее важно, что вы делаете после этого, чтобы ваши зубы оставались белыми.

В этом сообщении блога вы узнаете советы экспертов о том, как ухаживать за зубами после процедуры отбеливания.

Процедура будет стоить вам денег, поэтому вам нужно быть уверенным, что потрясающий результат сохранится надолго. Первые 48 часов после лечения имеют решающее значение. Поэтому вам нужно больше знать о потреблении пищи, поскольку есть определенные виды пищи, которые обесцвечивают ваши зубы.Избегайте их в это время.

Сюда входят, но не ограничиваются следующим:

  • Чай и кофе. От этого отвара можно мгновенно испачкать зубы
  • Соусы темного цвета . Избегайте красного соуса для пасты, соевого соуса, соуса барбекю
  • Фруктовый сок.
  • Темный шоколад. Он содержит кофеин и поэтому может испачкать ваши зубы
  • Кислая пища. Следует избегать лимонов, апельсинов и других цитрусовых.Эти кислые или кислые продукты могут ослабить эмаль

Как правило, не принимайте еду или напитки, которые могут испачкать белую рубашку в течение 48 часов после отбеливания зубов.

Если вам необходимо настоять на том, чтобы пить кофе, газировку или другие напитки темного цвета, просто используйте соломинку вместо того, чтобы пить прямо из кружки. Используя соломинку, жидкость не попадет на ваши зубы.

Итак, что можно есть после ортодонтического лечения?

  • Белые овощи
  • Белое мясо
  • Бесцветные напитки
  • Фрукты некислые

Позаботьтесь о своем здоровье зубов

Находите и сразу же бронируйте доступного стоматолога в Австралии

Найти стоматологов в Австралии

В детстве нас учили основам ухода за зубами.После того, как вы отбелили зубы, тем более важно наблюдать за ними, чтобы ваша идеальная улыбка оставалась навсегда.

Для достижения наилучших результатов старайтесь как можно чаще выполнять следующие задачи:

  • Чистите зубы не реже двух раз в день.
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день, чтобы удалить налет, образующийся с течением времени.
  • Полощите рот антисептическим средством для полоскания рта не реже одного раза в день. Это также поможет убить бактерии, вызывающие образование зубного налета.
  • Рассмотрите возможность использования отбеливающей зубной пасты хотя бы один или два раза в неделю. Это будет своего рода базовым подкрашиванием, которое позволит вам удалить любые пятна с поверхности, которые образовались с течением времени, а также будет иметь большое значение для предотвращения обесцвечивания.
  • В остальное время чистите зубы обычной зубной пастой.

В зависимости от типа отбеливания зубов, который вы использовали, а также от вашей общей диеты и образа жизни, результаты, которые вы видите, не будут длиться вечно.

Возможно, вам придется рассматривать процедуры ретуши каждые шесть месяцев или около того в течение, возможно, до двух лет — даже в случае профессионального лечения.

Иногда может потребоваться корректировка того, что вы едите или пьете, чтобы снизить эти результаты. Ретушь вернет вашей улыбке естественный блеск.

Безопасно ли отбеливание зубов?

Отбеливание зубов обычно считается безопасным, но есть несколько побочных эффектов, которые могут возникнуть или не возникнуть. Некоторый уровень чувствительности зубов может наблюдаться после отбеливания зубов, но обычно она проходит со временем. Вы также можете почувствовать раздражение десен.

Является ли отбеливание зубов постоянным?

Отбеливание зубов непостоянно. Хотя отбеливание и блеск, как правило, сохраняются в течение определенного периода времени, даже месяцев, продукты и напитки, вызывающие окрашивание, могут привести к исчезновению белизны.Возьмем, к примеру, кофе.

Больно ли отбеливание зубов?

После исследований, посвященных этому анализу, нет никаких доказательств того, что продукты для отбеливания зубов со временем повреждают зубные нервы или вызывают боль.

Возможно, один из эффективных способов решения проблемы после отбеливания зубов — это регулярное посещение стоматолога для проверки зубов.

Посещение стоматолога — это не то, чего вам следует бояться или стесняться. Это важная часть обеспечения того, чтобы жемчужно-белая улыбка, которой вы наслаждаетесь сегодня, останется такой надолго.

Если вы хотите записаться на следующий прием к стоматологу, не откладывайте — найдите прием к стоматологу у доступных практикующих рядом с вами.

советов и приемов, как сохранить зубы жемчужно-белыми



Здоровая и привлекательная улыбка состоит из множества компонентов, но более белые зубы — одно из наиболее востребованных решений для людей, надеющихся быстро и заметно улучшить внешний вид своих зубов.Пожелтевшие и окрашенные зубы — частая причина смущения и неловкости для людей любого возраста. Несмотря на то, что существуют химические методы лечения, предназначенные для отбеливания и осветления зубов, есть также множество способов, которые помогут предотвратить окрашивание зубов в первую очередь. Читайте дальше, чтобы узнать о самых простых способах сохранить зубы белыми и, что самое главное, здоровыми.

1. Избегайте напитков, которые пачкают эмаль

Кофе, красное вино и чай окрашивают ваши зубы.Хотя это одни из самых распространенных напитков, они не приносят никакой пользы в отношении белых зубов. Лучше вообще избегать употребления этих напитков, чтобы предотвратить появление пятен, но если вы все же балуетесь, не забудьте после этого почистить зубы, чтобы пятна не оседали.

2. Поддерживайте здоровый режим гигиены полости рта

Это может показаться простым, но тщательный уход за зубами поможет сохранить их белыми и здоровыми. Чистка зубов два раза в день поможет удалить пятна, а также сохранит здоровье зубов и рта.

3. Время от времени используйте отбеливающую зубную пасту

Ежедневное использование отбеливающей зубной пасты может повредить эмаль, но использование ее один или два раза в неделю может творить чудеса, чтобы ваши зубы оставались яркими и белыми.

4. Избегайте курения

Еще одна причина избегать сигарет и табака — это окрашивание зубов. Курение оставляет пятна и желтеют зубы, а также отрицательно сказывается на запахе изо рта. Как и в случае употребления окрашивающих напитков, если вы время от времени выкуриваете сигарету, не забудьте почистить зубы сразу же после этого.

5. Используйте отбеливатель в домашних условиях

Существует множество домашних и безрецептурных средств, предназначенных для отбеливания зубов. Проверенный и надежный метод — периодически чистить зубы пищевой содой, чтобы отполировать зубы. Если вы предпочитаете отбеливающее средство, обсудите его со своим стоматологом перед покупкой. Хотя большинство продуктов, купленных в магазине, безопасны для использования, некоторые из них могут быть агрессивными для вашей эмали и десен, поэтому ваш стоматолог сможет помочь, если у вас возникнут вопросы.

6. Ешьте фрукты и овощи

И последнее, но не менее важное: пережевывание густых закусок, таких как сельдерей или яблоки, может вызвать выработку слюны, которая помогает вымывать бактерии изо рта. Это не только сохраняет ваши зубы здоровыми, но и помогает предотвратить появление пятен.

Желтые окрашенные зубы не должны вас смущать! Если вы чувствуете, что делаете все возможное, чтобы зубы оставались белыми, но они не такие яркие, как вам хотелось бы, обратитесь к стоматологу и узнайте о методах отбеливания.

Позвоните в Advanced Family Dental & Orthodontics, чтобы назначить консультацию по отбеливанию сегодня!

5 советов по уходу за белыми зубами

5 советов по уходу за белыми зубами — Семейная стоматология по уходу за бобрами

Яркая, здоровая улыбка — один из лучших способов произвести неизгладимое впечатление.По данным Американской академии пародонтологии, 50% людей говорят, что улыбка — это то, что они замечают в первую очередь в другом человеке.

Следуйте этим советам стоматолога, чтобы сохранить здоровье жемчужно-белыми в течение всего лета!

Советы для здоровых белых зубов

  1. Чистите зубы после каждой еды. Правильная гигиена полости рта важна для поддержания здоровья и белизны зубов, а это означает чистку зубов после каждого приема пищи или не реже двух раз в день. Убедитесь, что вы используете зубную щетку с мягкой щетиной, так как все остальное может повредить эмаль и десны.
  2. Соблюдайте диету, полезную для зубов. То, что вы едите, влияет на ваши зубы, особенно если продукты сладкие и очень кислые. Употребляя полезную для зубов пищу, вы защищаете эмаль и предотвращаете образование и распространение бактерий во рту. Примеры продуктов, полезных для зубов: курица, сыр, орехи, молоко, фрукты и овощи. (Также лучше ограничить употребление напитков, которые могут пачкать зубы, например кофе, газированные напитки и красное вино)
  3. Мулине! Использование зубной нити — очень важный аспект правильной гигиены полости рта.Регулярная чистка зубной нитью может уменьшить кариес, предотвратить неприятный запах изо рта и сохранить жемчужно-белые зубы!
  4. Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев. Регулярные осмотры стоматолога — один из самых простых способов сохранить здоровые белые зубы. Ваш стоматолог сможет чистить зубы более тщательно, чем зубная щетка, при этом проверяя наличие кариеса, гингивита и образования зубного налета.
  5. Бросить курить. Курение вредно не только для сердца и легких, но и для зубов, десен и рта.Курение вызывает неприятный запах изо рта, обесцвечивание зубов, увеличение образования зубного налета и зубного камня, заболевания десен и многое другое. Даже бездымный табак может истирать зубы и десны, обнажая корни зубов и повышая риск их разрушения.

Свяжитесь с нашим отделением семейной стоматологии Кэри

Свяжитесь с нашим стоматологическим кабинетом Кэри, чтобы узнать больше об отбеливании зубов или запланировать чистку. Позвоните по телефону 919-467-0654 или заполните нашу онлайн-форму для связи!

записаться на прием

Свяжитесь с нашим стоматологическим офисом в Кэри, чтобы узнать больше о наших услугах или записаться на прием.

Спасибо! Ваше сообщение получено!

Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.

советов, как сохранить белую улыбку после процедур отбеливания зубов

Сразу после приема на профессиональное отбеливание зубов у вас абсолютно сияющая улыбка, но эта яркая улыбка, похоже, длится недолго.Кажется, что с каждым днем ​​после процедуры отбеливания ваша яркая белая улыбка начинает тускнеть. Это заставляет многих пациентов спрашивать нас, как мне сохранить белую улыбку после отбеливания?

Мы поможем вам раскрыть секреты того, как сохранить жемчужно-белый цвет белым после процедуры отбеливания.

Работайте, чтобы сохранить зубы здоровыми

Многие люди автоматически предполагают, что, поскольку их зубы яркие и белые, им не нужно чистить зубы щеткой или нитью так часто. Это худшее, что вы могли сделать.

Несоблюдение рекомендаций по чистке зубов и зубной нити не только ставит под угрозу здоровье полости рта, но и быстро устраняет отбеливающий эффект от недавней процедуры отбеливания. Если вы хотите, чтобы ваши зубы выглядели белыми и яркими, регулярно чистите зубы зубной нитью.

Вы должны чистить зубы не менее трех раз в день. Частая чистка щеткой поможет вам удалить любые поверхностные пятна и налет, которые накапливаются в течение дня. Зубной налет, оставшийся накапливаться во рту, может начать создавать обесцвеченные отложения по всем зубам, которые испортят вашу белую улыбку.

В дополнение к чистке зубов следует пользоваться зубной нитью. Вам нужно пользоваться зубной нитью только один раз в день, но при использовании зубной нити убедитесь, что вы полностью чистите зубной нитью, а не просто выполняете быстрый «один раз». Правильная чистка зубной нитью включает в себя прохождение между каждым зубом, соскабливание по бокам и даже немного под десну.

Избегайте еды и напитков, которые могут испачкать зубы

Есть определенные продукты и напитки, которые могут испачкать зубы. Даже если вы сразу почистите зубы после употребления этих продуктов, они все равно могут обесцветить зубы.Со временем, независимо от того, сколько вы чистите щеткой, пользуетесь зубной нитью или даже пытаетесь отбеливать зубы в домашних условиях, ваши зубы будут выглядеть окрашенными и обесцвеченными.

Если вы хотите, чтобы зубы оставались белыми после профессионального отбеливания, лучше избегать любых продуктов и напитков, которые могут оставлять пятна.

Некоторые продукты и напитки, от которых следует избегать, включают:

  • Чай
  • Кофе
  • Вина особенно красные
  • Соевый соус или продукты, приготовленные на основе соуса на основе соевого соуса
  • Карри
  • газированные напитки
  • Помидоры
  • Цитрусовые
  • Ежевика
  • Гранаты
  • Черника

Если вы действительно хотите употреблять эти предметы, лучше всего делать это осторожно.Например, если вы хотите выпить чай, газировку или кофе после профессионального отбеливания зубов, сделайте это с помощью соломинки. Это уменьшит контакт этих напитков с вашими зубами и предотвратит появление пятен.

Еще одна отличная рекомендация — немедленно почистить зубы. Даже если он не удалит все пятна полностью, он может значительно уменьшить степень обесцвечивания, которое вы испытываете. Чем меньше времени еда и напитки будут оставаться на ваших зубах, тем меньше вы испытаете пятен.

Проводите регулярные профессиональные чистки у стоматолога

Важно, чтобы вы регулярно проводили профессиональную чистку с вашим стоматологом, даже если вы проходили профессиональную процедуру отбеливания. Профессиональная чистка поможет удалить зубной налет, скопившийся между зубами. Зубной налет образовался из-за того, что зубная щетка и нить не могут дотянуться до каждого крошечного уголка и места во рту. Профессиональная уборка уберет эти труднодоступные места за вас.

Используйте зубную пасту и другие продукты, рекомендованные вашим стоматологом

Некоторые зубные пасты и жидкости для полоскания рта могут помочь дополнить профессиональное отбеливание зубов. Эти продукты не осветляют и не отбеливают вашу улыбку, как профессиональная чистка, но они помогут вам сохранить белую улыбку до тех пор, пока не придет время для следующей процедуры отбеливания.

Перед тем, как использовать любую зубную пасту или жидкость для полоскания рта, которые обладают отбеливающими свойствами, лучше всего спросить у стоматолога, какие из них использовать.Ваш стоматолог сможет дать рекомендации по продуктам, которые помогут вам сохранить белую и яркую улыбку.

Записаться на прием для профессионального отбеливания зубов

Получите улыбку, о которой вы всегда мечтали, пройдя курс профессионального отбеливания зубов. Доктор Тиффани К. Шилдс предлагает безопасные и эффективные процедуры по отбеливанию зубов, которые сделают вашу улыбку яркой и белой, не повреждая зубы и не используя вредные химические вещества. Мы также начали предоставлять SinSational Smile средство для отбеливания зубов, которое может дать впечатляющие результаты за двадцать минут. Звоните сегодня, чтобы узнать больше!

Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы записаться на прием для профессионального отбеливания зубов.

Как сохранить зубы белыми и выглядеть моложе

Это просто нечестно: нам говорят употреблять полезные для сердца продукты и напитки, такие как красное вино, темный шоколад, кофе и ягоды, которые, как говорят, сохраняют наше тело молодым, но все они окрашивают и обесцвечивают зубы, делая мы выглядим старше.

Если вы хотите предотвратить обесцвечивание зубов или отбелили зубы и хотите защитить эти вложения, эти советы помогут сохранить жемчужно-белые зубы жемчужно-белыми.

Якоб Хельбиг / Банк изображений / Getty Images

От чего пятнают зубы?

Двумя основными угрозами белому цвету зубов являются продукты и напитки, имеющие кислый вкус и насыщенный цвет. Кислые продукты вредны для зубов, потому что они могут разрушить эмаль, что делает зубы более прозрачными и обнажает желто-коричневый дентин под ними.

Результат: зубы не очень красивого желтоватого оттенка. Кислоты в пищевых продуктах также смягчают зубную эмаль, делая зубы более уязвимыми для истирания, износа и пятен.Спортивные и энергетические напитки, газированные напитки, вино, кофе и чай имеют высокий уровень кислотности, поэтому ограничьте потребление.

Пища с насыщенным цветом обычно более питательна, но, к сожалению, с большей вероятностью окрашивает зубы. Известно, что красное вино, темный шоколад, чаи, сильно пигментированные ягоды, такие как малина, черника и ежевика, а также цветные соусы, такие как томатный, карри и соевый соус, вызывают пятна.

Измельчение ягод и овощей, таких как шпинат и капуста, в смузи, на самом деле еще больше выделяет их пигмент в напиток и на ваши зубы.Сода и энергетические напитки, содержащие красители, также могут пачкать зубы.

«Если он запачкает вашу скатерть или язык, он может испачкать ваши зубы», — говорит доктор Келли Стэнтон, дантист и член Американской академии косметической стоматологии.

Еда и напитки, как темные, так и кислые, представляют собой двойной удар по белым зубам. Помните, что вы употребляете сладкую пищу. Конфеты и другие сладкие продукты угрожают общей белизне, смягчая эмаль и позволяя образовываться зубному налету.

Как предотвратить появление пятен на зубах

Определенные продукты и напитки, которые оставляют пятна, например, газированные напитки, конфеты и прочая нездоровая пища, следует исключить из своего рациона. Другие продукты, такие как ягоды и овощи, обладают высокой питательной ценностью. Они могут пачкать зубы с большей вероятностью, но это не значит, что вам следует полностью отказаться от них. Есть способы продолжать есть здоровую пищу, которую вы любите, и при этом предотвращать появление пятен. Вот что рекомендует Стэнтон:

  • Не позволяйте этим продуктам и напиткам задерживаться во рту.Чем меньше времени они проводят на ваших зубах, тем меньше вероятность появления пятен.
  • Промыть водой. Если вы любите , чтобы смаковать красное вино, держите рядом стакан воды и сразу же промойте его, чтобы промыть, а затем проглотите.
  • Добавьте хрустящие фрукты и овощи в салатную тарелку. Если вы едите ягоды, которые могут оставлять пятна, хрустящие продукты помогут очистить зубы.
  • Используйте соломинку. Возможно, это не очень привлекательный метод для любителей вина, но использование соломинки действительно может помочь смузи и сокам не попадать в зубы.
  • Завершите трапезу кусочком сыра или стаканом молока. Молочные продукты помогают нейтрализовать кислотность, а также содержат кальций, укрепляющий зубы.
  • Подождите 30 минут, прежде чем чистить зубы после употребления кислой или окрашивающей пищи. Это дает смягченной эмали возможность стать более жесткой, поэтому она менее уязвима для истирания.
  • Чистите зубы в течение 2 минут. Не допускайте попадания налета на зубы. Всегда используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Если это в пределах вашего бюджета, купите качественную электрическую зубную щетку.
  • Регулярно чистите зубной нитью. Это предотвращает образование пятен между зубами.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка без сахара увеличивает отток слюны, что помогает полоскать зубы. Жевательная резинка, содержащая искусственный подсластитель ксилитол, может помочь предотвратить кариес. Только держите жевательную резинку подальше от домашних животных, так как она может быть чрезвычайно токсичной, особенно для собак.
  • Ограничьте использование отбеливающей зубной пасты. Отбеливающая зубная паста работает, но может быть абразивной. Ограничьте употребление до одного-двух раз в неделю.
  • Соблюдайте меры предосторожности от производителей наборов для домашнего отбеливания. Наборы для отбеливания обладают основными преимуществами, но продукты, содержащие перекись, могут повредить эмаль, из-за чего зубы будут выглядеть серыми.
  • Поговорите со своим стоматологом или врачом. Некоторые антибактериальные жидкости для полоскания рта и лекарства, такие как добавки с жидким железом и антигистаминные препараты, способствуют окрашиванию.