Содержание

мисвак (miswak) — натуральная зубная щетка

МИСВАК (Miswak) — натуральная зубная щетка

У Мисвака множество названий:Salvadora Persica, Сальвадора, Miswak, Meswak, Siwak, Сивак, Sewak, Siwan, Peelu, Пилу, Arak. В переводе с малайского «Kayu Sugi»- «жевательная палочка». 


Это традиционная зубная щетка на Ближнем Востоке, в Южной и Юго-Восточной Азии. Мисвак используется с древних времен (около пяти тысяч лет назад — найден в египетских гробницах) и не потерял свою популярность до нашего времени. 

Мисвак – это палочка (корень дерева), которую перед чисткой зубов нужно очистить от коры и растереть (разжевать) на волокна кончик.  

Почему мисвак так популярна?  

Мисвак — это 100% натуральный продукт. 

Мисвак содержит большое количество биоактивных веществ: танин, флавоноиды, алкалоиды, сапонин, витамин С, фтор, кремний.

Эти вещества препятствуют возникновению кариеса, борются с болезнетворными бактериями, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, удаляют зубной налёт и освежают дыхание (точнее, после чистки мисваком абсолютно никакого запаха изо рта не будет). В Мисваке нет консервантов, красителей, отдушек. 

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендовала к использованию Мисвак еще в 1986 г. 

Применение Мисвака способствует укреплению десны, предотвращению кариеса, устраняет неприятный запах изо рта, полирует и отбеливает зубную эмаль. 

Чистка зубов 

Аккуратно очистите кончик палочки (0,5 – 1,0 см) от коры (кора мисвака мягкая и легко очищается чистыми руками или даже зубами). Если кора затвердела, можно смочить ее водой. 

Очищенный кончик палочки слегка придавите зубами несколько раз так, чтобы разделить волокна и превратить кончик палочки в кисточку. 

Очищайте зубы так, как обычной зубной щёткой: выметающими движениями от десны к краю коронки зуба с наружной и с внутренней стороны.  Использовать зубную пасту не нужно, так как мисвак содержит все необходимые ее компоненты. 

После применения такой щётки, срежьте ножницами использованные волокна, снова сделав из щётки палочку. Это делает мисвак очень гигиеничным чистящим средством, потому что бактерии не будут собираться между волокнами-щетинками и попадать в рот при следующей чистке зубов! 

Это же делает эту щётку «походной», т.е. её можно носить всегда с собой и при необходимости пользоваться ей в любых условиях, т.к. отсутствие пасты, а, соответственно, и отсутствие полоскания рта?, делает процедуру чистки зубов доступной в любой момент и при любых обстоятельствах. 



Зубные палочки вместо щетки / Зеленая аптечка, народные рецепты,

Согласно недавному исследованию, опубликованному в British Dental Journal, современная наука так и не пришла к единому мнению, чем же лучше всего чистить зубы. И это наталкивает на определенные мысли о том, что возможно чистить их совсем не обязательно.
А снимать налет можно, к примеру, яблоком, забрусом или зубной палочкой.


Читайте также:
Как отбелить зубы натуральными средствами
9 самых полезных семян и зерен
Как очистить свое жилье от этикеток

Зубные щетки и пасты относительно недавнее изобретение, а раньше люди пользовались палочками, которые делались в домашних условиях. У нас, как правило, это была сосновая палочка для чистки зубов.

Сосновая палочка идеальное, но к сожалению забытое нами, средство для чистки зубов. Пользоваться ей просто, доступно и бесплатно. Надо взять и пожевать один конец веточки, она сразу становится мягкой. Можно прекрасно почистить зубы, межзубные пространства, помассировать десны. Вдобавок — весь спектр полезных веществ сосны будет благоприятно воздействовать на ротовую полость.

Как сделать сосновую палочку для чистки зубов

Сделать ее очень просто. Берем веточки сосны, ели, кедра ил пихты (диаметром с карандаш), нарезаем на небольшие отрезки (5 — 15 см) и подсушиваем. Когда необходимо размачиваем в воде до размягчения (или сразу во рту) и разжевываем один конец веточки до мягкого состояния. На вид будет как пушистая кисточка. Процесс разжевывания сам по себе обеззараживает и лечит зубы и десны. Использованная часть деревянной палочки уже заражена разными  бактериями и ее лучше обрезать, если пользоваться длинными палочками до 15 сантиметров. А короткие палочки можно использовать как одноразовые, поэтому они очень удобны в поездке и более гигиеничны.
Мисвак — персидский корень для чистки зубов

Еще одна безопасная натуральная альтернатива зубной щетке и зубной пасте, стала чистящая палочка из корня Сальвадоры Персидской (Salvadora Persica), также хорошо известная под именем Мисвак. Подобные палочки используются с древних времен и не потеряли свою популярность на востоке вплоть до нашего времени. Чистящая палочка НЕ содержит красителей, отдушек и пр. химии. Это 100% натуральный продукт – просто корень растения. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендовала ее к использованию еще в 1986 г.
Согласно проведенным исследованиям, с точки зрения профилактики заболеваний десен чистка мисваком предпочтительнее, чем чистка зубными пастами.

В качестве мисвака могут использоваться корни или веточки различных деревьев: горчичное дерево (арак), дерево ним, оливковое, апельсиновое дерево и другие. Применяется как в свежем, так и в сухом виде. Мисваком (сиваком) можно чистить и отбеливать зубы, удалять остатки пищи, массировать десны, чистить язык., причем по эффективности он превосходит такое традиционное средство гигиены полости рта, как зубная щетка плюс зубная паста.

Дополнительным преимуществом палочек для чистки зубов может быть их органическая утилизация, в отличии от пластиковых зубных щеток, которые отправляются на свалку (в США это около 23 млн тонн щеток в год). Но если вы все-таки привыкли к зубной щетке, выбирайте деревянные или бамбуковые, они разлагаются в почве.

По материалам источников

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ и Часто задаваемые вопросы по использованию ― Таланит-Эко

Как пользоваться Мисваком?

1.             Очистить около 1см Мисвака от коры, — легонько надкусить кору по окружности, зажать между зубами и оттянуть (кора легко поддастся). Либо элементарно обстругать (снять) 1 см коры ножом.

2.            Придавить Мисвак зубами – очищенный вами конец, легонько разжевать, чтобы палочка стала мягкой, а волокна разъединились и стали похожи на привычную щетку.

3.            Тщательно очистить зубы, язык, при этом не забывая массажировать десна (это особенно полезно при использовании Мисвака — читайте о полезных свойствах Мисвака, да и доставляет удовольствие, в отличие от синтетических зубных щёток). 

4.            После чистки зубов обрезать использованную кисть и положить Мисвак обратно в вакуумную упаковку (либо футляр)! Это позволит сохранить в нём естественный уровень влаги.

Храните Мисвак в сухом, защищенном от солнца и влаги месте при комнатной температуре (16-20°C).

Обязательно возвращайте Мисвак в вакуумную упаковку либо используйте футляр, это предотвратит быструю потерю влаги.

Если по каким-либо причинам ваша палочка засохла и уменьшилась в размере (а этого не случится, если соблюдать инструкции выше) – поставьте палочку на ночь в воду, она наберет необходимое количество влаги, и снова будет готова к использованию! (замачивать следует только используемый конец палочки, либо после замачивания всей палочки подсушить её, что предотвратит быструю порчу, хранить палочку следует сухой)

Часто задаваемые вопросы по использованию Мисвака

1. С какого возраста можно пользоваться Мисваком детям?
Детям можно давать жевать Мисвак по чуть-чуть примерно с 4-5 месяцев. Мисвак облегчает прорезывание зубов. Однако, давать ребеночку Мисвак необходимо только при контроле взрослого во избежание заглатывания палочки или травмирования горла.

2. Как хранить открытую палочку? 
Палочку, которую вы используете в данный момент, можно хранить вместе с вашими предметами гигиены в ванной комнате. Палочку, которую приобрели впрок и ещё не используют, лучше хранить в прохладном месте в упаковке — в холодильнике, на дверце или в отделении для фруктов. Не стоит хранить Мисвак в морозилке, т.к. замораживание — размораживание негативно влияет на качество Мисвака, как на любой природный продукт из растений.

3. Как долго можно использовать размочаленный конец палочки — пока сам не изотрется или обрезать? А если обрезать, то когда?


Гигиеничность и максимальная «полезность» палочек Мисвак обеспечивается при использовании единоразово очищенного отрезка палочки, т.е. использование каждый раз нового очищенного отрезка Мисвака, срезая использованный после каждой чистки зубов и дёсен. Йоги настоятельно рекомендуют использовать кисточку только один раз, т.к. считают, что после использования щетка сильно инфицируется и лучше вообще не чистить зубы, чем использовать щетку повторно. Именно поэтому они не пользуются обычными многоразовыми зубными щетками. Не забывайте и о ценнейших веществах, выделяемых палочкой при намокании и чистке зубов, количество которых будет естественным образом значительно уменьшаться после каждого использования. Но даже после первого использования Мисвак сохраняет свою форму и готов к использованию повторно – это для экстремальных случаев, когда человек находится вдали от дома, в походе и т.п.

4. Как им чистить? Даже после того как я разжевала кисточку, палочка слишком жесткая. Сколько времени ее надо разжевывать?
Разжевывать нужно до того момента, когда все волокна отделяться друг от друга. Исходя из опыта, это достигается за 5-10 сильных сжатий кисточки боковыми  зубами. Тоненькие палочки разжевываются быстрее, толстые чуть дольше. Кроме того, жесткость разжеванных палочек также отличается. Тоненькие — более мягкие, толстые — более жесткие. Если палочка хранилась без упаковки и подсохла, то ее следует предварительно размочить. Сухие палочки имеют очень жесткую щетину. Также следует учитывать, что сами зубы желательно чистить боковой поверхностью кисточки, т.е. не кончиком кисточки, а поверхностью ее волокон. Переднюю поверхность зубов удобно чистить вращая палочку вокруг своей оси, а движения по очистке тыльной поверхности зубов примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Кончиками волокон следует чистить только между зубами.

5. Можно ли пользоваться этой палочкой, если передние зубы реставрированиы – «нарощены» (+ нервы удалены)?
Можно. Никто из наших покупателей не жаловался на то, что нарощенные зубы как-то пострадали от Мисвака. Наоборот все были очень довольны. Цвет нарощенной пломбы подгоняется под естественный цвет Ваших зубов. Кроме того, поскольку Мисвак не содержит агрессивные отбеливающие компоненты, то и его использование не влияет на цвет искусственных вставок – пломб. Следует посмнить, что различные химические средства для отбеливания зубов отбеливают только естественные зубы, а «нарощенные» нет. Поэтому, при их использовании пломба может выделяться.

6. Не является ли противопоказанием к применению беременность или грудное вскармливание?
Мисвак можно использовать во время беременности и грудного вскармливания. Во время беременности ограничивают, как правило, употребление веществ, которые могут повлиять на сократительную деятельности матки или способны в будущем вызвать аллергию у ребенка, но Мисвак не обладает этими свойствами. В этом плане он значительно безопаснее зубных паст (читайте общую сравнительную характеристику зубных паст и Мисвака) .

Считается, что во время грудного вскармливания матерям следует исключить из рациона некоторые специи, например, хрен т.к. вкус молока может не понравится ребенку. Мисвак по вкусу немного напоминает хрен, но он существенно мягче. Кроме того, Мисвак Вы не употребляете в пищу, поэтому вряд ли он сможет повлиять на вкус молока. С другой стороны Мисвак благотворно влияет на процессы пищеварения, что хорошо как для мамы, так и для ребенка.

7. Как почистить внутреннюю поверхность зубов?
Внутренняя поверхность зубов чистится боковой поверхностью кисточки, т.е. не торцом кисточки, а ее боковой поверхностью волокон. Движения выметающие, примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Также можно отрезать маленький кусочек от палочки примерно 2 мм, разжевывать его во рту и потом покатать языком по внутренней и наружней стороне зубов.

8Что такое Мисвак? 
Мисвак (Сивак) — это чистка зубов и то, чем чистят зубы, удаляют остатки пищи, снимают налет. (арабск.)

Понятие мисвак (сивак) применяется к сучку дерева, веточке или корню, а также другим предметам, которые массируют десна и очищают зубы. Как правило, в качестве мисвака используют корни или веточки различных деревьев: горчичное дерево, оливковое дерево и пр. Корни и веточки могут использоваться сразу же или высушиваться и храниться в сухом виде.

9. В чем отличие свежего Мисвака от сушеного?
Свежий мисвак более приятен в использовании, его волокна мягкие и гибкие, не повреждают десны. Вкус свежего мисвака приятный, освежающий, ярко выраженный. Самое главное — свежий мисвак более полезен, т.к. в нем содержится намного больше полезных веществ. Однако, у свежего мисвака значительно ограничен срок хранения, кроме того, он также требователен и к условиям хранения (прохладное место). Сушеный мисвак не требует особых условий хранения и срок годности его практически не ограничен. Однако сушеный мисвак теряет большую часть своих уникальных свойств, а вкус его не столь приятен, как у свежего.

10. Чем отличаются палочки Мисвак из корешков от палочек из веточек?
Мисвак из корешков более гибкий и сочный. Им удобней пользоваться. Веточки более жесткие и менее сочные.

11. А использование этих палочек можно совмещать с гомеопатическим лечением?
Конечно, но как в любом другом случае, лучше посоветоваться со своим доктором. Среди наших покупателей многие применяют ГЛС и случаев их антидотирования зафиксировано не было.

12. А он не портит эмаль?
Мисвак не портит эмаль, т.к. в нем нет абразивных компонентов. Однако, в случае повышенной стираемости эмали зубов, и при воспалительных заболеваниях парадонта (гингивит, пародонтоз) рекомендуются использовать более тонкий Мисвак, т. к. его кисточки более мягкие. Также следует следить за тем, чтобы Мисвак не сох, т.к. у высохшего мисвака кисточка намного более жесткая. Оптимальные условия хранения – в пакетике в холодильнике. И конечно, особенно в случаях с воспалительными заболеваниями настоятельно советуем использовать каждый раз новый очищенный отрезок Мисвака. Это позволит получить максимальную пользу от действующих веществ, которыми обладает Мисвак.

13. У меня после чистки Мисваком зубы побаливают. Сильно не тру, только чтобы вычистить как следует. Что делать?
Следует придерживаться следующих рекомендаций.

— чисть зубы только ВЛАЖНОЙ палочкой. Если палочка подсохла – предварительно размочить;
— кончиками волокон следует чистить только между зубами;
— переднюю поверхность зубов чистить, вращая палочку вокруг своей оси, поперек зуба, так чтобы вращение было направлено от десны к кромке зуба;
— боковые зубы и тыльную поверхность передних зубов чистить выметающими движениями, примерно такими, когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. .

14. А какой у них срок годности? 
Срок годности в закрытой упаковке 12 месяцев при температуре не выше +15С, открытую упаковку хранить в холодильнике в течении 2-3 месяцев. При комнатной температуре срок годности сокращается в 2-3 раза.

15. Правда ли, что Мисвак отбеливает зубы? 
Правда. Мисвак очень хорошо отбеливает зубы, но только до их естественного цвета! J

16. Сегодня взяла чистить и десна и уголки губ сильно щиплет. До этого было все нормально. С чем это может быть связано? 
Скорее всего, это связано с тем, что в ротовой полости появилась какая-то инфекция. Пряный сок Мисвака служит индикатором. В этом случае рекомендуется очищающие процедуры проводить чаще и каждый раз свежей кисточкой. Также рекомендуется в таких случаях отрезать небольшой кусочек Мисвака (2-3 мм) и тщательно пожевать его несколько минут.

17. Какой вкус и запах у этих палочек?
Палочки имеют вкус и запах хрена, но без горчинки, более мягкий и нежный. Толстые палочки — с более резким и насыщенным вкусом и запахом, тоненькие более нежные на вкус. Может присутствовать чуть солоноватый привкус, но палочка не должна быть сильно соленой. Сильный сладко-соленый вкус указывает на применение неких синтетических ингредиентов для консервирования и хранения. Мы такую продукцию не поставляем.

18. На одной из палочек местами встречается белый налет, она испорчена?
Нет, палочки не испорчены. Белый налет – это выступившая соль, содержащаяся в растении, которое росло на солоноватой почве. Это нормально для данного продукта.

19. Забыла убрать палочку в холодильник, как понять что она испортилась?
Если палочка пролежала вне холодильника при обычной комнатной температуре несколько дней, то с ней ничего не случится. Главным признаком порчи продукта является вздутие упаковки для Мисвака в запечатанной упаковке и скисший вкус для открытого.

20. Я вынула палочку из пакетика и хранила в ванной в стакане с щетками. Через несколько дней палочка подсохла и чистить ей жестковато. Можно ли что-нибудь сделать?
Необходимо размочить кончик палочки в теплой воде в течение некоторого времени. Палочка снова размякнет и ею будет комфортно пользоваться. Так нужно будет замачивать каждый новый кончик. Не стоит замачивать всю палочку сразу, т.к. размокшая палочка быстро испортится.

21. Нужно ли на Мисвак намазывать зубную пасту? И как это делать?
Мисвак заменяет не только зубную щетку, но и пасту. Мисвак содержит более 25 компонентов полезных для зубов. Поэтому надобность в зубной пасте отпадает. В этом главное преимущество Мисвака.

22. Можно ли чистить зубы Мисваком, если стоят брекеты?
Во время лечения брекет-системой нельзя жевать, кусать и грызть. Поскольку применения Мисвака связано с разжевыванием изначально достаточно жесткой палочки, то обычное применение Мисвака нежелательно.

Мы можем предложить аккуратно попробовать следующий вариант использования:

1. Мисвак необходимо выбрать потоньше, т.к. у него будет более мягкая кисточка.
2. Зажать Мисвак ножницами и покрутить его в разные стороны т.о. образом легко снимается внешняя кора.
3. Размять Мисвак можно с помощью подручных средств так же как вы делаете это зубами до состояния кисточки и только затем использовать.
4. Получившуюся кисточку уже можно использовать для чистки зубов. Для выделения сока ее можно слегка покусывать т.к. она уже достаточно мягкая.

Также можно сделать настой из Мисвака как и любого растения и использовать для полоскания ротовой полости.

Как правильно чистить зубы — ОГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №1»

Как правильно чистить зубы

Гигиена полости рта — профилактика болезней зубов
В настоящее время известен большой перечень факторов риска развития заболеваний зубов и полости рта. Среди этих факторов – неблагоприятная экологическая ситуация, режим жизни, стрессы, характер питания. Большое значение в развитии заболеваний зубов и полости рта имеют индивидуальные особенности организма, состояние иммунитета, семейная предрасположенность.

Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения наметили основные направления профилактики болезней зубов и полости рта. Это рациональное питание, гигиена полости рта и применение препаратов фтора.
В рациональном питании для стоматологов наиболее важна коррекция количества принимаемых углеводов. Пища, содержащая большое количество углеводов оказывает отрицательное воздействие не только на зубы, но и на организм в целом. Это не значит, что от углеводов нужно отказаться. Необходимо снизить их потребление до оптимального уровня. Сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и микроэлементами также обеспечивает профилактику кариозной болезни зубов. Важнейшая роль в профилактике заболеваний зубов и полости рта всегда отводилась гигиене. Уже во II-III тысячелетии до нашей эры были описаны рецепты приготовления отваров и эликсиров для полоскания полости рта в гигиенических и лечебных целях. В Древнем Китае и Индии для чистки зубов применялись деревянные палочки, а также прообразы современных зубных щеток.
Нет сомнений в том, что самая важная роль в развитии кариозного поражения зубов принадлежит плохой гигиене ротовой полости. Образование налета на зубах с последующим образованием микробной бляшки дает начало кариозной болезни зубов. Поэтому для хорошего стоматолога так важно научить пациента правильно чистить зубы. Большинство людей, регулярно ухаживающих за зубами, обнаруживают недостаточный уровень знаний о средствах и методах ухода за полостью рта. По данным статистики только 10% людей правильно чистят зубы.
Как правильно чистить зубы
Поддержание полости рта в хорошем гигиеническом состоянии возможно лишь при тщательной чистке зубов, основанной на следующих принципах:
• чистка зубов должна быть регулярной с необходимым для очищения всех зубных поверхностей количеством движений щетки;
• обучение правилам чистки зубов входит в обязанности стоматолога, без обучения невозможно обеспечить необходимый уровень гигиены полости рта;
• уровень гигиены полости рта должен контролировать стоматолог.
Чистка зубов состоит из ряда простых элементов, удобных для запоминания и воспроизведения. Существует много различных методов чистки зубов, различающихся между собой характером движений, их последовательностью, порядком очищения зубных поверхностей и др.
Стандартная методика чистки зубов включает ряд основных движений щеткой, которые очищают различные поверхности зубов. Предварительно необходимо вымыть руки. Затем полость рта необходимо прополоскать водой. Зубную щетку тщательно промывают водой. Пасту наносят на всю длину поверхности щетины. Чистить зубы надо по определенной схеме, чтобы добиться более полного очищения. После чистки полость рта снова нужно прополоскать водой для удаления избытка пасты, зубную щетку тщательно промывают и ставят в стакан.
Самый сложный элемент – непосредственная чистка зубов. Ее можно разделить на несколько типовых движений щеткой для очищения тех или иных зубных поверхностей. Различают скребущие, круговые, подметающие (выметающие) и возвратно-поступательные движения щеткой. Скребущие движения состоят в продвижении щетинного поля щетки вдоль ее длинной оси с нажимом на головку. Возвратно-поступательные движения выполняют аналогично скребущим, но в обоих направлениях (вперед и назад), постепенно передвигая щетку на новые участки зубов. Подметающие движения делают по короткой оси щетиночного поля в направлении щетки от десны к жевательной поверхности зубов. При этом нажим щеткой осуществляют дифференцированно в области зубной поверхности и десны. Круговые движения совмещают с постоянным передвижением щетки на следующий фрагмент зубного ряда.
Жевательные поверхности зубов очищают с помощью скребущих и возвратно-поступательных движений. Небные и язычные поверхности фронтальных зубов очищаются также скребущими движениями. Вестибулярные, небные и язычные поверхности жевательных зубов обеих челюстей очищают вначале подметающими движениями, которые затем дополняют возвратно-поступательными и заканчиваются круговыми. Губные поверхности фронтальных зубов очищаются подметающими и скребущими движениями.
Наиболее распространенной ошибкой при чистке зубов является выполнение щеткой различных движений – возвратно-поступательных, скребущих, поперек оси зубов. Это приводит к переносу зубных отложений с одного участка зубного ряда на другой, а также к загрязнению ими межзубных промежутков.
Чистить зубы обеих челюстей целесообразно по определенной схеме. Например, каждую челюсть делят на шесть фрагментов — по два фронтальных (резцы и клыки), премоляры и моляры справа и слева. Чистку можно начать с вестибулярной стороны моляров справа и слева на верхней челюсти и продолжить до противоположной стороны, затем следует очистить жевательные поверхности зубов и в завершение небную поверхность. Затем в той же последовательности производят чистку зубов нижней челюсти. Каждую поверхность зубов каждого фрагмента челюсти необходимо очищать не менее чем 10 движениями щетки, что в сумме составит 160 движений на каждую челюсть. Следовательно, для очистки обеих челюстей необходимо произвести 320 движений щеткой. Время чистки зубов должно составлять в среднем 2,5 — 3,5 мин.
Чистить зубы целесообразно дважды в день — утром и вечером. Вечером перед сном чистить зубы необходимо. Однако большинство людей выполняют эту процедуру однократно, чаще всего утром после сна. Нужно знать, что даже интенсивная чистка зубов не обеспечивает удаления зубных отложений с контактных поверхностей и из фиссур. Для очистки межзубных промежутков и контактных поверхностей пользуются зубочистками, флоссами, нитями. Для очистки контактных поверхностей зубов от налета нить длиной 35 — 40 см закручивают вокруг первых фаланг средних пальцев обеих рук. Затем ее фиксируют между большим пальцем правой руки и указательным — левой в области десневой бороздки дистальной поверхности зуба верхней челюсти. При натягивании нити с помощью 6 — 7 движений назад, вперед и вверх удаляют зубные отложения с указанной поверхности. Затем таким же образом осторожными движениями вперед и назад нить через контактный пункт передвигают на медиальную поверхность этого зуба, стараясь не повредить десневой сосочек. После этого нить плотно прижимают к очищаемой контактной поверхности и, делая движения нитью, удаляют зубной налет. После этого через межзубный сосочек нить передвигают к дистальной поверхности соседнего зуба и очищают ее аналогичным способом. Необходимо помнить: нить должна всегда находиться в контакте с поверхностью зуба, чтобы не вызвать повреждения сосочка и десны; ее не следует передвигать с большим усилием. Указанная манипуляция является сравнительно трудной и требует значительных усилий для освоения. Вместе с тем это единственный эффективный метод гигиены контактных поверхностей зубов. 

Жевательные палочки для чистки зубов собак — лакомство для собак и щенков

Состав:

Злаки (60% экструдированная кукурузная мука, 5% пшеничная мука), глицерин, минеральные вещества, дрожжи, мясо и продукты переработки мяса (1,1%*), масла и жиры.
*Эквивалент 4% регидратированного мяса и продуктов переработки мяса (4% курицы).

Добавленные вещества:

МП/кг: Витамин А: 8500, Витамин D3: 570, Витамин E: 60.
Мг/кг: Иодид кальция безводный: 2,2; Моногидрат сульфата марганца: 12,5; Сульфата цинка моногидрат: 280; Селенит натрия: 0,31 Антиоксиданты.

Гарантируемые показатели:
Влага: 14,5% Сырая зола: 4,5%
Белок: 7,0% Сырая клетчатка: 0,7%
Жир: 2,5% Кальций: 1,1%

Суточная норма: 1 палочка в день. Следите, чтобы у вашей собаки всегда была чистая, свежая питьевая вода. Соблюдайте рекомендации по кормлению и обеспечивайте вашему питомцу ежедневные физические нагрузки.

Домашнее использование устройств для чистки промежутков между зубами (в дополнение к зубной щетке) для предотвращения и контроля заболеваний десен и кариеса

Вопрос обзора

Насколько эффективны бытовые устройства для чистки межзубных промежутков в дополнение к зубной щетке по сравнению только с зубной щеткой или другим устройством в профилактике и контроле заболеваний периодонта (десен) (гингивита и периодонтита), кариеса и образования налета?

Актуальность

Кариес и заболевания десен поражают большинство людей. Они могут вызывать боль, трудности при приеме пищи и разговоре, низкую самооценку, а в исключительных случаях и приводить к потере зубов и необходимости хирургического вмешательства. Стоимость лечения этих заболеваний очень высока.

Поскольку зубной налет (слой бактерий в органическом матриксе, который образуется на зубах) является их основной причиной, важно регулярно удалять налет с зубов. Многие регулярно чистят зубы, чтобы удалить налет до линии десны, но зубная щетка с трудом проникает в участки между зубами (межзубные промежутки), и потому их чистка часто рекомендуется как дополнительный этап соблюдения гигиены полости рта. Для чистки межзубных промежутков могут использоваться разные инструменты, такие как зубная нить, межзубные щетки, палочки для чистки зубов и устройства для подачи воды, известные как ирригаторы.

Характеристика исследований

Авторы обзора, работая с Кокрейновской группой по здоровью полости рта, провели поиск исследований, опубликованных до 16 января 2019 года. Мы нашли 35 исследований (3 929 взрослых участников). Участники знали о включении в эксперимент, что могло повлиять на чистку ими зубов или прием пищи. В некоторых исследованиях отмечались другие проблемы, которые могли сделать результаты менее надежными – например, люди выбывали из исследования или не использовали назначенное устройство.

В исследованиях оценивали применение следующих устройств в дополнение к зубной щетке в сравнении с использованием лишь зубной щетки: нити (15 исследований), межзубных щеток (2 исследования), деревянных чистящих палочек (2 исследования), резиновых или эластомерных чистящих палочек (2 исследования) и ирригаторов (5 исследований). Четыре устройства сравнивали с нитью: межзубные щетки (9 исследований), деревянные чистящие палочки (3 исследования), резиновые или эластомерные чистящие палочки (9 исследований), ирригаторы (2 исследования). В трех исследованиях резиновые или эластомерные чистящие палочки сравнивали с межзубными щетками.

Ни в одном исследовании не оценивали кариес, и лишь в нескольких оценивали тяжелое заболевание десен. Исходы оценивали в краткосрочной (от одного месяца до шести недель) и среднесрочной перспективе (три и шесть месяцев).

Основные результаты

Мы обнаружили, что использование нити в дополнение к зубной щетке может уменьшать гингивит в краткосрочной и среднесрочной перспективе. Неясно, уменьшает ли оно налет.

Использование межзубной щетки в дополнение к зубной может уменьшить гингивит и налет в краткосрочной перспективе.

Деревянные чистящие палочки могут превосходить зубные щетки в уменьшении гингивита (оценка по числу участков кровотечений), но не налета в среднесрочной перспективе (лишь 24 участника).

Чистящая палочка из резины или эластомера может быть лучше зубной щетки лишь в уменьшении налета, но не гингивита в краткосрочной перспективе (лишь 30 участников).

Чистка зубной щеткой и ирригатором (напором воды) может уменьшить гингивит в краткосрочной перспективе, но в отношении среднесрочной доказательств не было. Доказательств различий в отношении налета не было.

Межзубные щетки могут превосходить нить в отношении гингивита в сроки одного и трех месяцев. Доказательства касательно налета противоречивы. Доказательств различий между устройствами в отношении периодонтита, оценивавшегося по глубине карманов при зондировании, не было.

Имеются некоторые доказательства того, что ирригатор может быть лучше нити в уменьшении гингивита (но не налета) в краткосрочной перспективе.

Согласно доступным доказательствам, палочки для чистки межзубных промежутков не были ни лучше, ни хуже нити или межзубных щеток в контроле гингивита или налета.

Исследования, в которых оценивали неблагоприятные события, не выявили серьезных эффектов и доказательств различий между группами во второстепенных эффектах, таких как раздражение десен.

Определенность в доказательствах

Определенность (уверенность) в доказательствах колеблется от низкой до очень низкой. Наблюдавшиеся эффекты могут не иметь клинического значения. Исходы в исследованиях оценивали преимущественно в краткосрочной перспективе, а уровень заболевания десен был низким у многих участников в начале исследований.

Будущие исследования

В будущих исследованиях следует использовать новую классификацию заболеваний периодонта для описания здоровья десен участников, а их длительность должна быть достаточной для оценки периодонтита и кариеса.

Лакомство для собак Pedigree DentaStix средних пород палочки мясо 7 шт

Подробное описание

Артикул № 1527449

Это полезное лакомство от PEDIGREE заботится о состоянии полости рта вашей собаки, для ее долгой и здоровой жизни. X-образная форма и особая текстура Denta Stix от PEDIGREE помогают эффективно очищать зубы и массировать десны собаки, а слюна, которая выделяется при жевании, удаляет остатки пищи. Сульфат цинка, в составе Denta Stix от PEDIGREE, замедляет формирование зубного камня и позволяет легко удалить его во время жевания, а триполифосфат натрия не позволяет кальцию откладываться на зубах.

Пищевая ценность

Содержание питательных веществ (100 г): белок — 7,0 г. жир — 1,7 г. влажность — 14,0 г. зола — 6,0 г. клетчатка — 1,0 г. сульфат цинка — 1055 мг/кг. витамин Е — 1365 мг/кг. ароматизатор натуральный куриный — 45,9 мг/кг. Энергетическая ценность (100 г): 305 ккал / 1276 кДж.

Состав

Злаки, продукты растительного происхождения, минералы (включая 2,7% триполифосфат натрия), мясо и субпродукты, масла и жиры.

Условия хранения

Хранить при температуре от +4С до +35С и относительной влажности воздуха не более 75%.

Рекомендации по кормлению

Большинство собак старше 3 лет страдают заболеваниями зубов и десен. PEDIGREE рекомендует давать собаке Denta Stix, так как он не только механически чистит зубы, но и содержит активные компоненты, которые предотвращают риск развития заболеваний полости рта. Клинически доказано, что ежедневное использование Denta Stix от PEDIGREE до 80% уменьшает образование зубного камня, предотвращая риск развития заболеваний. Нужно помнить, что Вы можете чистить собаке зубы с помощью зубной щетки или ежедневно давать ей лакомство по уходу за зубами Denta Stix от PEDIGREE. Для собак мелких пород, например, такса — одна палочка в день. Не подходит для щенков моложе 4-х месяцев. Кроме того, у вашей собаки всегда должен быть доступ к чистой питьевой воде.


Тип:Палочка
Животные:Собаки
Размер животного:Средние
Минимальный возраст:4 мес
Назначение:Для чистки зубов
Вкус:Мясо
Минералы:Натрий, цинк
Витамины:E
Тип упаковки:Пауч (пакетик)
Количество в упаковке:7 шт
Вес:180 г
Размеры и вес (брутто)
Вес:180 г
Высота:22,5 см
Ширина:10,5 см
Глубина:3,5 см
Дополнительная информация
Страна производства:Венгрия
Срок службы:545 дней
Срок годности:18 месяцев

Сравнительная эффективность жевательной палочки и зубной щетки: рандомизированное клиническое испытание

N Am J Med Sci. 2014 июл; 6 (7): 333–337.

Aeeza S Malik

Департамент общественной стоматологии (DIKIOHS), Университет медицинских наук Доу, Карачи, Пакистан

Малик С. Шаукат

1 Департамент науки о стоматологических материалах, Медицинский и стоматологический колледж Мултана, Мултан, Пакистан

Амбрина А. Куреши

Департамент общественной стоматологии (DIKIOHS), Университет медицинских наук Доу, Карачи, Пакистан

Рашид Абдур

2 Департамент исследований, Университет медицинских наук Доу, Карачи, Пакистан

Департамент общественной стоматологии (DIKIOHS), Университет медицинских наук Доу, Карачи, Пакистан

1 Департамент науки о стоматологических материалах, Медицинский и стоматологический колледж Мултана, Мултан, Пакистан

2 Департамент исследований, Университет медицинских наук Доу, Карачи, Пакистан

Адрес для корреспонденции: Dr. Айза С. Малик, Департамент общественной стоматологии, Университет медицинских наук DIKIOHS-Доу, A-262, блок «C», Северный Назимабад, Карачи, Пакистан. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Североамериканский журнал медицинских наук

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Справочная информация:

С ростом числа заболеваний полости рта, глобальная потребность в эффективных и экономичных продуктах для их профилактики и лечения возрастает.

Цель:

Это исследование заключалось в сравнении эффективности двух средств гигиены полости рта: жевательной палочки и ручной зубной щетки для удаления зубного налета и улучшения здоровья десен после одного месяца рандомизированного клинического испытания.

Материалы и методы:

Были набраны студенты-стоматологи (возраст 18-22 года) государственной стоматологической больницы.Размер выборки был определен в соответствии с рекомендациями Американской стоматологической ассоциации. Участники были рандомизированы на две интервенционные группы и обеспечены либо жевательными палочками, либо зубными щетками. Обследование до и после вмешательства проводилось двумя слепыми и откалиброванными экспертами с использованием зубных индексов зубного налета и десен. Статистический анализ включал описательную статистику, парный t-тест и два независимых t-критерия.

Результаты:

Было набрано 50 субъектов со средним возрастом 20 ± 0 лет.66 лет (80% женщин и 20% мужчин). За исключением среднего показателя образования налета у пользователей зубной щеткой (который увеличился при обследовании после вмешательства), все остальные показатели показали снижение. В отличие от окончательных средних оценок десен, значительная разница ( P = <0,0001) в окончательных средних оценках налета наблюдалась для двух соответствующих интервенционных групп.

Заключение:

Жевательная палочка показала параллельную, а иногда и большую механическую и химическую очистку тканей полости рта по сравнению с зубной щеткой.

Ключевые слова: Кариес зубов, Зубной налет, Мисвак, Первичная профилактика, Чистка зубов

Введение

Состояние здоровья полости рта имеет большое влияние на общие характеристики жизни и благополучия. С ростом числа заболеваний полости рта потребность в эффективных и экономичных продуктах для профилактики и лечения усиливается во всем мире [1]. Это требует понимания традиционных практик и убеждений о здоровье полости рта. [2] При использовании современных зубных щеток и межзубных чистящих средств игнорируется самый эффективный примитивный инструмент гигиены полости рта, то есть жевательные палочки, также известные как мисвак.[3]

Жевательные палочки из растений доисторически использовались ранними арабами, вавилонянами, греками и римлянами для чистки зубов. Химические исследования показали, что наступила новая эра возмещения расходов на жевательные палочки, и было установлено, что эти палочки содержат натуральные ингредиенты, которые полезны для здоровья полости рта. Было проверено, что он содержит аскорбиновую кислоту, три-метиламин, хлорид, фторид, диоксид кремния, смолы и сальвадорин, которые доказали свою эффективность для лечения воспаленных и кровоточащих десен, оказывают стимулирующее действие на десны, удаляют зубной камень и другие пятна с зубы, повторно минерализуют твердые ткани зубов, отбеливают зубы, обеспечивают эмалевый барьер и, соответственно, увеличивают отток слюны.Кроме того, жевательные палочки также содержат эфирные масла, дубильную кислоту, серу и стерины, которые обладают антисептическими, вяжущими и бактерицидными свойствами, которые помогают уменьшить образование зубного налета, оказывают противокариозное действие, устраняют неприятный запах, улучшают вкусовые ощущения и вылечить многие системные заболевания. [4,5,6,7,8,9] Все эти лабораторные открытия открыли новую парадигму в истории профилактической стоматологии, и исследователи стремились вернуть внимание к жевательным палочкам из-за их разнообразного здоровья полости рта преимущества и ортодоксальная адаптация посильной конструкции.

Обнаружение и опасения по поводу альтернативных методов ухода за полостью рта, в частности ссылки на эти жевательные палочки, было рекомендовано в 1987 году Всемирной организацией здравоохранения и все еще поддерживается, чтобы поддержать их в качестве эффективного инструмента для гигиены полости рта. [10, 11] Использование жевательных палочек также отвечает фундаментальным требованиям первичной медико-санитарной помощи и может быть подходящей заменой современной ручной зубной щетке для достижения цели профилактики заболеваний полости рта, особенно в странах с ограниченными экономическими возможностями и странах с ограниченным уходом за полостью рта. услуги для населения.Это доступно и легко доступно в большинстве городских и сельских районов развивающихся стран. В Пакистане основным фактором, объясняющим выбор жевательных палочек вместо зубной щетки, является их приобретение более чем 50% населения, проживающего в сельской местности. [12] Замечено, что доступность зубной щетки низкая в сельских (только 8%), чем в городских (38%) сообществах Пакистана. Точно так же жевательные палочки, как сообщается, практикуют 90% сельского населения в Нигерии и Танзании, 50% саудовцев, 65% сельского и 43% городского населения Индии.[13,14,15]

Для того, чтобы вновь сделать жевательные палочки эффективным и эксклюзивным инструментом гигиены полости рта в современном обществе нейлоновых зубных щеток, где новые привлекательные продукты появляются каждый день на рынке, клинические данные подтверждают не только химические, но и механические превосходные свойства имеют первостепенное значение. Таким образом, это исследование проводилось с проверкой нулевой гипотезы о том, что «не будет наблюдаться различий в средних показателях зубного налета и десен для разных участков исследуемых зубов среди пользователей жевательной палочки и ручной зубной щетки.«Целью этого испытания было сравнение эффективности двух средств гигиены полости рта: жевательной палочки и ручной зубной щетки для удаления налета и здоровья десен после одного месяца рандомизированного клинического испытания.

Материалы и методы

Методология настоящего исследования была составлена ​​в соответствии с Сводными стандартами отчетности по испытаниям (CONSORT) по составлению отчетов о клинических испытаниях [16] и соответствовала этическим стандартам Всемирной медицинской ассоциации экспериментов на людях, версия Хельсинкской декларации 2008 г. .[17] Разрешение на проведение исследования было получено от Институционального наблюдательного совета (IRB) Университета медицинских наук Доу (DUHS), Карачи, Пакистан. Группа регулярно посещающих стоматологов (возраст 18-22 года) одного и того же университета была набрана для этого испытания в течение 1 месяца (апрель 2013 г.). Размер выборки был определен с использованием Руководства по программе приема химиотерапевтических продуктов для борьбы с гингивитом Американской стоматологической ассоциации (ADA), 2009 г. [18] Подписанное письменное согласие, информирующее о цели и преимуществах исследования, было получено от каждого субъекта исследования. Субъекты с какими-либо системными заболеваниями или заболеваниями полости рта, зубными протезами, плохой маневренностью, недавним или текущим покрытием антибиотиками и несогласными случаями были исключены из исследования. Затем отобранные участники были рандомизированы в две интервенционные группы (группа A и группа B) с использованием простой таблицы случайных чисел. Детали рандомизированных участников заключали в последовательно пронумерованные непрозрачные запечатанные конверты (SNOSE). Исследователи и статистик исследования (оценщик результатов) не знали о назначении лечения, в то время как участники и главный исследователь (AM) не были замаскированы для группового назначения.

Участникам группы A были предоставлены новые ручные зубные щетки из нейлона с мягкой текстурой, а участникам группы B дали новую свежую жевательную палочку из дерева нима размером 20 см (длина) × 20 мм (диаметр). Перед началом исследования был проведен досудебный семинар, на котором участникам обеих групп продемонстрировали правильное и рекомендуемое использование ручной зубной щетки и жевательной палочки соответственно. Рекомендации для пользователей зубных щеток (группа A) включали чистку зубов по методу BASS с нанесением зубной пасты на всю длину зубной щетки и чистку зубов два раза в день (после завтрака и перед сном) в течение 2 минут.[19] Демонстрации и инструкции для пользователей жевательных палочек (группа В) включали технику подготовки рабочего конца жевательных палочек и соответствующую технику чистки. Было рекомендовано готовить новый рабочий конец каждый день и чистить зубы дважды в день (после завтрака и перед сном) в течение 2-5 минут. Неподготовленные палочки рекомендуется хранить в холодильнике. [6,9]

Стоматологическое обследование было проведено в начале исследования и позже через 1 месяц, то есть до и после вмешательства, соответственно.Эти экзамены проводились двумя слепыми, обученными и откалиброванными экзаменаторами. Тренинг включал в себя дискуссионные сессии и практические занятия с амбулаторными пациентами из стоматологического отделения. Индекс Turesky Quigley Hein Plaque (1962) [20] и индекс десны Loe и Silness (1962) [21] использовались в качестве основных инструментов исследования для оценки состояния зубного налета и состояния десны соответственно. Обследование проводилось на мобильных стоматологических установках при дневном солнечном свете с использованием стерилизованного ротового зеркала и зонда для определения пародонтального индекса потребности в лечении (CPITN).Надежность между экзаменаторами по двум показателям была достигнута между двумя экзаменаторами по 10% от общего числа испытуемых. После регистрации состояния десен участников попросили растворить данную бляшку, раскрывающую леденцы (с 1% фукоаслида), в полости рта, чтобы окрасить отложившийся в течение ночи зубной налет, который затем оценивали с использованием индекса налета Турески-Куигли Хейн.

Статистический анализ

Данные были введены и проанализированы с использованием статистического пакета для социальных наук (SPSS) версии 16.Статистика Каппа использовалась для описания надежности между экзаменаторами. Описательная статистика использовалась для расчета средних значений (стандартное отклонение) индексов зубного налета и десен. Парные t-тесты применялись для сравнения разницы в средних показателях зубного налета и десны на этапах обследования до и после вмешательства отдельно для группы A и группы B, в то время как значительная разница в баллах для зубного налета и десны после вмешательства между ними группы рассчитывались с использованием двух выборок независимых t-критериев. Значение P для статистически значимых различий в средних показателях зубного налета и десны принималось как <0,05 при уровне достоверности 95%.

Результаты

Всего для исследования было набрано 50 субъектов со средним возрастом 20 ± 0,66 года, из которых 80% составляли женщины и 20% — мужчины.

Среднее значение Каппа, рассчитанное как межэкспертизационная надежность, составило 0,97. демонстрирует наблюдаемое среднее (стандартное отклонение) баллов по шкале зубного налета и десен для группы A и группы B, которые были рассчитаны на этапах обследования до и после вмешательства.В той же таблице показаны парные значения t-теста, которые предполагают сравнительные (до и после вмешательства) различия в средних показателях зубного налета и десен у пользователей жевательных палочек, а также у пользователей зубных щеток. Точно так же таблица также оценивает значительную разницу (<0,0001) в окончательных средних оценках налета (ΔP), в то время как незначительную разницу (0,166) в окончательных средних оценках десен (ΔG) двух соответствующих интервенционных групп.

Таблица 1

Сравнение среднего налета и среднего балла на деснах между двумя интервенционными группами на этапах до и после обследования

Обсуждение

Настоящее испытание проводилось для оценки сравнительной эффективности двух средств гигиены полости рта, а именно: жевательная палочка из дерева нима и ручная зубная щетка для удаления зубного налета и здоровья десен.

Размер выборки и спецификации испытаний для этого исследования были соблюдены с использованием рекомендаций ADA, которые рекомендуют, чтобы «по крайней мере 25 пациентов для каждого продукта должны быть доступны для обследования в конце исследования». В этих рекомендациях также предлагается провести испытание в течение как минимум 30-дневного периода с измерениями, которые следует проводить на исходном уровне (до исследования), через 15 дней (необязательно) и через 30 дней. Испытуемые должны сообщить, что они не чистили зубы в течение 12-16 часов (образование налета в течение ночи). [18] Все эти рекомендации были приняты во внимание при проведении данного исследования. Более того, причиной проведения испытаний в течение 1 месяца является то, что, как сообщается, требуется период от 9 до 21 дня, чтобы оценить чрезмерные отложения зубного налета и легкий гингивит в полости рта. [22]

Стандартизация проб в этом исследовании была произведена путем проведения досудебного семинара. Каждого участника группы А (пользователи зубных щеток) индивидуально обучили рекомендованному методу чистки. Им посоветовали чистить зубы рекомендованной зубной пастой с фтором во всю длину.Этим участникам было разрешено использовать зубную пасту на зубной щетке по той причине, что жевательные палочки также выделяют химические вещества (фтор), которые могут поддерживать гигиену полости рта. [7] Тем не менее, профессиональные меры по очистке полости рта, такие как удаление зубного камня, кюретаж или аппликации с высоким содержанием фтора, были строго запрещены в течение периода исследования. Правильная подготовка, уход и техника использования данных жевательных палочек также были подробно продемонстрированы членам группы B (пользователи жевательных палочек), чтобы предотвратить травму десен.

На протяжении веков корни, веточки и стебли палочек Salvadora persica (дерева арак) использовались в качестве чистящих средств для полости рта и обладают превосходными химическими свойствами. [7] Из-за того, что они редко доступны в странах Южной Азии, они не использовались в данном исследовании; вместо этого, палочки Azadirachta indica, взятые из гибких ветвей дерева ним, были использованы в качестве альтернативы, имеющей наиболее близкие свойства к растению Арак. Также в недавнем индийском исследовании было обнаружено, что палочки из дерева ним так же эффективны для удаления зубного налета, как и современные зубные щетки.[23]

На данный момент было проведено незначительное количество испытаний, которые можно использовать для сравнения результатов. Тем не менее, несколько доступных доказательств сообщают об эффективности жевательных палочек против современных зубных щеток. [23,24,25,26,27] Ни одно из этих исследований не соответствовало Сводным стандартам отчетности по клиническим испытаниям (CONSORT), тогда как текущее испытание было основаны на этих международных принципах и, следовательно, остаются более надежными.

По результатам этого испытания предполагается, что нулевая гипотеза проверки была частично принята, поскольку не наблюдалось различий в оценках десен для разных участков исследуемых зубов среди пользователей жевательной палочки и зубной щетки, и, следовательно, была обнаружена жевательная палочка. быть таким же эффективным, как зубная щетка, с точки зрения состояния десен.С другой стороны, жевательная палочка показала даже лучшие результаты с точки зрения уменьшения количества зубных отложений, чем у субъектов, использующих зубную щетку. Можно также подчеркнуть, что результаты этого исследования находятся в непосредственной близости с результатами ранее опубликованных публикаций Bhambal et al. [23], которые также не сообщили о значительной разнице в оценках зубного налета и десен между пользователями miswak и зубной щеткой. Увеличение количества зубных отложений у субъектов, пользующихся зубной щеткой, не наблюдалось ни в одном из предыдущих исследований [23,24,25,26], только в одном исследовании сообщалось о превосходном очищающем действии жевательной палочки по сравнению с нейлоновой зубной щеткой, которая тоже только для интерпроксимальных поверхностей.[25] Что касается антимикробного действия жевательной палочки, то в литературе показано, что выявленный риск кариеса зубов был в 9,35 раз больше у субъектов, пользующихся зубной щеткой, чем у тех, кто использовал жевательные палочки. [28] Кроме того, меньшее количество случаев кариеса из-за меньшего количества отложений зубного налета наблюдалось в группах населения, использующих мисвак-палочки Ним и Арак [29]. Текущее испытание не принимало во внимание кариес зубов, поэтому не может предложить какую-либо эффективную эквивалентность зубной щетки и жевательной палочки для лечения кариеса зубов.Однако превосходный химический и противомикробный эффект согласно предыдущей литературе и антипериопатический результат этого испытания сделали жевательную палочку не меньшей, чем сегодняшние нейлоновые зубные щетки.

Заключение

Жевательные палочки (мисвак) показали параллельную, а иногда и большую механическую и химическую очистку тканей полости рта по сравнению с зубной щеткой. В этом исследовании была значительно продемонстрирована эффективность жевательной палочки против образования зубного налета. Это указывает на то, что он может эффективно и исключительно заменить зубную щетку.Таким образом, предполагается, что можно запланировать пропагандистскую деятельность по расширению использования жевательных палочек на основе данных текущего исследования, особенно в развивающихся странах с финансовыми ограничениями и ограниченными услугами по уходу за полостью рта для населения в целом.

Благодарность

Сердечная благодарность всем участникам исследования, доктору Нарендеру Давани и доктору Сохаилу Садату из Департамента общественной стоматологии DIKIOHS и платформе Университета медицинских наук Доу. Карачи.

Сноски

Источник поддержки: Нет.

Конфликт интересов: Не объявлен.

Ссылки

1. Wu CD, Darout IA, Skaug N. Жевательные палочки: вечные натуральные зубные щетки для чистки полости рта. J Periodontal Res. 2001; 36: 275–84. [PubMed] [Google Scholar] 2. Дэвидсон Н., Череп С., Калаш Х., Честерс Д., Чалмерс Дж. Равный доступ к стоматологической помощи для группы риска: обзор услуг для австралийских беженцев. Aust N Z J Public Health.2007; 31: 73–80. [PubMed] [Google Scholar] 4. Тубайшат Р.С., Дарби М.Л., Баумана Д.Б., Box CE. Использование miswak по сравнению с зубными щетками: убеждения и поведение в отношении здоровья полости рта среди выборки взрослых иорданцев. Int J Dent Hyg. 2005; 3: 126–36. [PubMed] [Google Scholar] 7. Halawany HS. Обзор мисвака (Salvadora persica) и его влияния на различные аспекты здоровья полости рта. Здоровье полости рта Prev Dent. 2003; 1: 301. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Сингх А., Пурохит Б. Чистка зубов, удаление масла и регенерация тканей: обзор целостных подходов к здоровью полости рта. J Ayurveda Integr Med. 2011; 2: 64–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Худа А., Рати М., Сингх Дж. Жевательные палочки в эпоху зубных щеток: обзор. Интернет J Fam Pract. 2011: 9. [Google Scholar] 10. Абабне Х. Влияние экстракта мисвака (жевательных палочек), используемого в Иордании и на Ближнем Востоке, на бактерии полости рта. Инт Дент Дж. 1995; 45: 218–22. [PubMed] [Google Scholar] 11. Халесси AM, Пак AR, Томсон WM, Томпкинс GR. Экстракты Salvadora persica. Инт Дент Дж. 2004; 54: 279–83. [PubMed] [Google Scholar] 12.Асади С.Г., Асади З.Г. Жевательные палочки и гигиена полости рта взрослого пакистанского населения. Инт Дент Дж. 1997; 47: 275–8. [PubMed] [Google Scholar] 13. Мумгамба Э. Г., Манджи К. П., Майкл Дж. Практика гигиены полости рта, состояния пародонта, состояние зубов и неприятный запах изо рта, о котором сообщают сами молодые матери, Танзания. Int J Dent Hyg. 2006; 4: 166–73. [PubMed] [Google Scholar] 14. Хайл Э. Э., Аль-Шаммери А. Р., Эль-Бакли Миннесота. Обследование здоровья полости рта в Саудовской Аравии: отношение к знаниям о гигиене полости рта и практика среди взрослых.J Dent Res. 1996: 75. [Google Scholar] 15. Ахтар М.С., Аджмал М. Значение жевательных палочек (Мисвак) в гигиене полости рта с фармакологической точки зрения. J Pak Med Assoc. 2000. 4: 84–95. [PubMed] [Google Scholar] 18. Рекомендации по программе приема зубных щеток, Американская стоматологическая ассоциация, совет по научным вопросам. 2009: 9–10. [Google Scholar] 19. Ганс С., Шлютер Н., Прейсс С., Климек Дж. Привычки чистки зубов у взрослых без инструкций — частота, техника, продолжительность и сила. Clin Oral Investig. 2009; 13: 203–8.[PubMed] [Google Scholar] 20. Куигли GA, Хайн JW. Сравнительная очищающая эффективность ручной и механической чистки. J Am Dent Assoc. 1962; 65: 26–9. [PubMed] [Google Scholar] 21. Силнесс Дж., Ло Х. Заболевания пародонта во время беременности II. Взаимосвязь между гигиеной полости рта и состоянием пародонта. Acta Odontol Scand. 1964; 22: 121–35. [PubMed] [Google Scholar] 22. Theilade E, Wright WH, Borglum JS, Harald L. Экспериментальный гингивит у человека. Продольное клиническое и бактериологическое исследование. J Periodontal Res.2006; 1: 1–13. [PubMed] [Google Scholar] 23. Bhambal AB, Kothari SK, Saxena SS, Jain MJ. Сравнительный эффект палочки из нима и зубной щетки на удаление зубного налета и здоровье десен — клиническое испытание. J Adv Oral. 2011; 2: 51–6. [Google Scholar] 24. Эзоддини-Ардакани М, Нури Шадкам М, Фотухи Х., Болури Ф.С. Изучение эффектов натуральной зубной щетки (Salvadora persica) в профилактике кариеса и индекса зубного налета. Здоровье. 2012; 4: 612–8. [Google Scholar] 25. Пател П.В., Шрути С., Кумар С.К. Клинический эффект Мисвака в качестве дополнения к чистке зубов при гингивите.J Indian Soc Periodontol. 2012; 16: 84–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Аль-Отайби М., Аль-Харти М., Сёдер Б., Густафссон А., Ангмар-Монссон Б. Сравнительный эффект жевательных палочек и чистки зубов на удаление налета и здоровье десен. Здоровье полости рта Prev Dent. 2003; 1: 301–7. [PubMed] [Google Scholar] 27. Батва М. Эффективность удаления налета мисвакон жевательной палочкой. Сауди Дент Дж. 2006; 3: 125–33. [Google Scholar] 28. Эзоддини-Ардакани Ф. Эффективность мисвака (Salvadora persica) в профилактике кариеса зубов.Здоровье. 2010; 2: 499–503. [Google Scholar] 29. Ислам Б, Хан С.Н., Хан А.У. Кариес зубов: от инфекции к профилактике. Med Sci Monit. 2007: 13. [PubMed] [Google Scholar]

африканских щеток из веток предлагают стоматологический уход в течение всего дня

ДАКАР (Рейтер) — Чистите зубы каждый день, говорят стоматологи. В Африке это означает держать зубную щетку во рту в течение всего дня.

Элиман Диоп, 70 лет, протягивает палочки, которые он продает как традиционные зубные щетки в столице Сенегала Дакаре 18 июня 2007 года.На континенте к югу от Сахары многие люди занимаются своими повседневными делами с небольшой палкой или веточкой, торчащей изо рта, которую они жуют или используют для чистки зубов. REUTERS / Finbarr O’Reilly

На континенте к югу от Сахары многие люди занимаются своими повседневными делами с небольшой палкой или веточкой, торчащей изо рта, которую они жуют или используют для чистки зубов.

Африканская зубная щетка, вырезанная из диких деревьев и кустарников в кустах. Пользователи клянутся, что он намного натуральнее, эффективнее и дешевле, чем красиво упакованные, но дорогие стоматологические продукты, продающиеся в аптеках и супермаркетах.

«Он очищает зубы больше, чем пластиковые щетки, с жидкостью, которая выходит из дерева», — сказал Марселино Диатта, палка вылетела изо рта, когда он искал подачки иностранцев в центре Дакара.

В Сенегале жевательную палочку называют «сотиу», что на местном языке волоф означает «чистить». В Восточной Африке палку называют «мсваки», что на языке суахили означает зубная щетка.

Их пользователи говорят, что палочки также являются лекарственными, обеспечивая не только гигиену полости рта, но и излечивая множество других болезней. Стоматологические эксперты сходятся во мнении, что они, кажется, хорошо чистят зубы, и некоторые элитные магазины товаров для здоровья в Соединенных Штатах продают жевательные палочки как естественную форму ухода за зубами.

«Он полезен для желудка и головы … он отбеливает зубы и избавляет от неприятного запаха изо рта», — сказал Абедис Сауда, сенегальский уличный торговец.

Торговцы в Дакаре и других городах Сенегала продают аккуратные связки палочек размером с карандаш — обычно около 6 дюймов в длину — на тротуаре, предлагая различные породы дерева по разным ценам.

WEREK, NEEP-NEEP

Элиман Диоп, 70 лет, одетый в синий халат бубу и белый чепчик, превозносит достоинства своих товаров со всей гордостью продавца многонациональной медицинской компании, объясняя преимущества нового дизайн щетки или типа зубной нити.

«Это Дахар … Он очень хорошо чистит», — сказал Диоп, держа тонкую узловатую веточку с темно-коричневой корой.

Другая зубная щетка с втулкой, Werek, вырезана из ветвей жевательного дерева, а более толстая зубная щетка Neep-Neep помогает облегчить зубную боль. «Если у вас плохой зуб, это лекарство», — сказал Диоп.

Кола, вырезанная из мягкого беловатого дерева, ценится за ее сладкий вкус.

При жевании большая часть веточек распадается на более тонкие пряди, которые создают эффект «нити» между зубами, или, если протирать их вверх и вниз, можно очистить зубную эмаль так же, как и любой щеткой. Но они могут иметь горький вкус по сравнению с коммерческими зубными пастами.

«Есть несколько задокументированных исследований, которые показывают, что чистящие палочки по крайней мере так же эффективны, как обычные зубные щетки и пасты в поддержании повседневного здоровья полости рта», — Кристин Д.Ву, профессор и заместитель декана по исследованиям стоматологического колледжа Университета Иллинойса, сказал Reuters.

Она сказала, что некоторые лабораторные исследования показали, что растения, из которых вырезаны некоторые из палочек в Африке, содержат защитные антимикробные соединения, которые действуют против бактерий во рту, вызывающих кариес и заболевания десен.

«И если эти палочки действительно содержат фтор, как это делают растения, то это будет полезно для профилактики кариеса», — сказала Ву, хотя она подчеркнула, что необходимо провести гораздо больше исследований в отношении палочек и их использования людьми.

РЕЛИГИОЗНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ

Всемирная организация здравоохранения поощряет использование жевательных палочек в качестве альтернативного источника гигиены полости рта в бедных странах, где многие не могут позволить себе коммерческие стоматологические продукты.

Люди говорят, что в Сенегале, в основном мусульманском, есть религиозный прецедент использования жевательных палочек.

В священных исламских писаниях, известных как хадисы, Пророк Мухаммед рекомендует использовать их как часть ритуалов очищения, которые являются важным элементом ежедневных молитв.

«Для молитв вы должны стать действительно чистыми, в том числе и зубы», — сказал Диоп, инвалид, левая нога которого деформирована — детская травма, полученная, когда острая ветка проткнула его босую ногу в кустах и ​​рана заразился.

Хотя коммерческие зубные щетки ведущих мировых брендов доступны в супермаркетах и ​​аптеках Дакара, многие люди говорят, что предпочитают жевательные палочки.

«Лучше, потому что натуральный. Раньше я пользовалась щеткой, но из-за нее у меня кровоточили десны », — сказала Аллиссан Сай, дежурный полицейский, остановившись, чтобы купить палку у Диопа.

Цена тоже помогает. В то время как промышленная зубная щетка может стоить более 300 франков КФА (60 центов), жевательная палочка стоит всего 25 или 50 франков КФА.

Диоп сказал, что с каждым типом палок связаны разные истории и происхождение.

Например, считалось, что тот, кого звали Мато-кел, приносит удачу. Он назван в честь дерева, из которого срезано кустарниковое олень

, которое в Сенегале ценится за свою нежную вкусную оленину, — которая любит кормиться и отдыхать.

Другая разновидность древесины, Сумпу, традиционно использовалась для приготовления жидкости, используемой для приготовления укрепляющего блюда Лаах, которое готовят из проса. «Это дает энергию», — сказал Диоп.

Но Ву предупредил тех, кто ест палки: не переусердствуйте, так как слишком энергичная чистка может оттолкнуть десны, вызывая рецессию десен, подвергая корни зубов повреждению и разрушению.

Действительно ли жевательная палочка так же эффективна, как зубная щетка?

Мисвак — это не просто палка. Его срезают из особого дерева, которое называется деревом зубных щеток или деревом арак. Люди вырезают из дерева палку размером с карандаш. Затем вы обрезаете кору с короткого отрезка палки и жуете его, пока не образуется щетина.Наконец, вы замочите палку в воде на 8 часов.
Вы должны использовать miswak чаще, чем обычную зубную щетку: идеальный вариант — пять раз в день, и вам не нужно использовать зубную пасту. В остальном это как обычная зубная щетка.
Через несколько дней щетина изнашивается, и ее следует срезать. Затем вы обрезаете еще немного коры, пережевываете еще несколько щетинок, и вы снова готовы чистить щеткой.

Распространение Miswak

Если вы собираетесь заменить что-то столь же распространенное, как зубная щетка, у вас должно быть много преимуществ для продвижения. И маркетологи-мисваки так думают. Они рекламируют, что мисвак полностью биоразлагаем. По сравнению с зубными щетками, которыми мыть посуду на пляжах по всему миру, это определенно может быть полезным для людей, обеспокоенных этим. Кроме того, мисвак изготовлен не из пластика, так что это вариант без петрохимии.
И, конечно же, есть потенциально вредные химические вещества, которые, по их словам, присутствуют в коммерческих зубных пастах (очевидно, они никогда не слышали о зубной пасте с зеленым чаем.
Они также способствуют тому, что зубная паста не нужна, хотя приходится обрезать и пережевывать чистить каждые несколько дней как бы противодействует этому.
Но главный вопрос: чистит ли он зубы так же, как зубная щетка?

Что мы делаем и чего не знаем о мисваке

Некоторые исследования, кажется, предполагают, что мисвак в некоторой степени эффективен при контроле заболеваний десен. Мисвак содержит антибактериальные соединения, которые могут быть такими же эффективными, как и зубная паста. Мисвак также естественным образом содержит диоксид кремния, который иногда добавляют в зубные пасты в качестве абразивного вещества или компонента для отбеливания зубов.
С другой стороны, мы не знаем, насколько хорошо мисвак помогает контролировать разрушение зубов.И мы не уверены, какую эрозию вызовет естественный кремнезем в ветке.
До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, на самом деле недостаточно доказательств, позволяющих предположить, что мисвак является хорошей альтернативой зубной пасте и зубной щетке. Если вы хотите попробовать мисвак, начните с его использования только для чистки зубов в обеденное время. Затем вы можете решить, как вам это нравится, и посмотреть, помогает ли это или больно, прежде чем делать это.
Если у вас есть вопросы о поддержании здоровья полости рта, позвоните по телефону (610) 272-0828, чтобы записаться на прием к дантисту из Филадельфии в стоматологическую клинику Blue Bell.

13 огромных причин чистить зубы палкой Miswak

Если вы никогда не слышали о палочке Miswak, подумайте о ней как о старинной зубной щетке. Эти веточки, напоминающие зубную щетку, тысячелетиями поддерживали здоровье полости рта бесчисленного количества людей. До появления современной индустрии зубных щеток и пасты палочки Miswak были основным источником стоматологической помощи.

Во многих отношениях они намного лучше, чем искусственные стоматологические продукты, к которым мы привыкли.С растущим осознанием негативных побочных эффектов, вызываемых некоторыми искусственными химическими веществами и ингредиентами в современных продуктах, растет движение за возвращение к природе.

13 Преимущества чистки зубов с помощью палочки Miswak

Есть много громадных причин, по которым палочка Miswak становится все более надежным вариантом для лечения зубов. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах этого старинного инструмента.

1. Отсрочка кариеса

Первое и, пожалуй, самое важное преимущество стика Мисвак — это способность бороться с кариесом и развитием кариеса. В мире, который по большому счету ест слишком много кариеса, вызывающего сахар, защита от кариеса просто необходима. Это достигается в первую очередь за счет стимулирования выработки слюны, которая естественным образом помогает бороться с кариесом изнутри.

Во-вторых, палочки Miswak содержат натуральный бикарбонат натрия, хлорид натрия и оксид кальция, которые работают вместе, обеспечивая укрепляющий эффект для зубной эмали. Это приводит к чрезвычайно эффективной стратегии борьбы с кариесами без необходимости использования специальных зубных паст или лечения, что потенциально позволяет сэкономить сотни долларов на стоматологических услугах.

2. Прощай, бактерии

В любой момент во рту человека можно найти сотни различных видов бактерий. Хотя некоторые из них жизненно важны для здоровья полости рта и помогают пищеварению, другие могут вызывать опасное разрушение и эрозию зубной эмали. Было обнаружено, что палочки мисвака эффективны в установлении контроля над уровнем бактерий благодаря своим антибактериальным эффектам.

Исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, показали корреляцию между регулярным использованием мисвака и меньшим количеством проблем с гигиеной полости рта по сравнению со стандартными продуктами для ухода за полостью рта.Этот баланс с бактериями напрямую связан с некоторыми другими преимуществами использования палочки Мисвак.

3. Защита от зубного налета

Если вы когда-либо посещали стоматолога для чистки, вы, скорее всего, знакомы с концепцией образования зубного налета и налета. В двух словах, зубной налет образуется из-за слоя бактерий, который покрывает ваши зубы и десны. Этот слой нарастает со временем, если его не лечить, и может вызвать пожелтение зубов, заболевание десен и даже потерю зубов.

К счастью, те же антибактериальные свойства, о которых мы говорили ранее, играют жизненно важную роль в обеспечении того, чтобы этого не случилось с вами. Хотя регулярная чистка обычной зубной щеткой и зубной пастой может предотвратить образование зубного налета, она не обладает такими же естественными свойствами борьбы с бактериями, как Мисвак.

4. Белее с деревом?

В результате уравновешивания бактерий, возникающего в результате использования палочки Miswak, ваши зубы могут быть белее. Хотя он предотвращает образование зубного налета, он также борется с пятнами, оставленными многими вашими любимыми продуктами и напитками.

Сюда входят кофе, чай, табак и другие продукты питания. Он отлично справляется с удалением отложений, вызывающих обычные желтые пятна, обнаруживаемые на зубах людей, которые регулярно курят или пьют кофе, без соблюдения надлежащей гигиены полости рта.

5. Неприятный запах изо рта, прочь!

Одна из первых вещей, которые случаются при использовании Miswak для лучшего контроля над бактериями во рту, — это заметное улучшение дыхания. Одна из основных причин неприятного запаха или неприятного запаха изо рта — присутствие вредных бактерий.Хотя обычная зубная паста и чистка зубов могут временно облегчить неприятный запах изо рта, они устраняют только симптомы более серьезной проблемы.

Даже если основная причина неприятного запаха изо рта связана с диетой или нелеченным заболеванием десен, мисвак все равно будет увеличивать слюноотделение. Антибактериальные свойства мисвака в сочетании с его способностью увеличивать выработку слюны — идеальное средство для уменьшения неприятного запаха изо рта.

6. Хорошие десны

Любой стоматолог скажет вам, что здоровье десен так же важно, как и здоровье ваших зубов.Это потому, что ваши десны закрывают и защищают корни зубов, позволяя им оставаться стойкими во время всего вашего жевания и жевания. Антибактериальные свойства и защита от зубного налета Мисвака вызывают цепную реакцию, которая позволяет вашим деснам заживать и оставаться сильными при постоянном использовании.

Это значительно снижает вероятность развития гингивита, который вызывает болезненность и чувствительность десен. Он также предотвращает прогрессирование гингивита в периодонтит, который оказывает необратимое воздействие на структуру вашей челюстной кости.

7. Устраните боль

Если вы уже достигли точки, когда вашим деснам требуется ремонт, не волнуйтесь! Палочки мисвак — это натуральное обезболивающее, что означает, что они способны облегчить боль, вызванную воспалением и заболеванием десен.

Использование палочки Мисвак не только способствует заживлению этих участков, но и уменьшает боль, делая процесс заживления более комфортным. Это может показаться нелогичным, но это позволяет нездоровым деснам чувствовать себя лучше после или даже во время чистки, когда вы используете палочку Мисвак.

8. Борьба с раком

Помимо очевидных преимуществ для здоровья полости рта, таких как улучшение дыхания, снижение риска заболеваний десен и отбеливание зубов, палочки Мисвак действительно помогают бороться с раком. Использование палочек Мисвак для чистки зубов в качестве естественного антиканцерогенного средства может снизить риск развития определенных типов рака.

Причина, по которой это правда, связана с присутствием антиоксидантных ферментов, таких как каталаза, полифенол и пероксидаза. Хотя нет никаких указаний на то, что это будет иметь большое значение для тех, кто уже болен активным раком, он по-прежнему отлично снижает риск развития рака.

9. Угумммм!

Когда доходит до преимуществ использования палочек Мисвак вместо обычной зубной щетки и комбинации зубной пасты, это не заканчивается различными преимуществами для здоровья. Вы, наверное, думаете, что при всех хороших качествах Мисвака должен быть недостаток, например, ужасный вкус, верно?

В конце концов, это, по сути, жевание палки. Вопреки тому, что вы могли подумать, вкус и послевкусие палочки Мисвак весьма приятны. Некоторые сравнивают это с ощущением, которое возникает после использования жидкости для полоскания рта.Это ощущение чистого и свежего рта возникает из-за газа, выделяемого природными летучими соединениями, содержащимися в каждой палочке.

10. Лучше просто

Это может показаться странным, но существует множество доказательств того, что чистка палочкой Miswak может быть значительно более эффективной, чем наши современные зубные щетки. Исследователи отметили, что люди, регулярно использующие мисвак, реже сталкиваются с проблемами полости рта, такими как кровотечение из десен или проблемы с челюстью, по сравнению с теми, кто использует обычную зубную щетку и пасту.Простой ответ заключается в том, что палочка Miswak имеет преимущества, которых нет в том, что мы называем «нормальной» чисткой.

11. Designed by Nature

Наряду со списком преимуществ, которые палочки Miswak имеют по сравнению со стандартными средствами ухода за зубами, они лучше оборудованы для решения наиболее проблемных областей при чистке зубов. Поскольку щетина естественным образом совпадает с «ручкой» ручки, пользовательский опыт увеличивает дальность действия и улучшает рычаг.

Это особенно удобно, когда нужно дотянуться до стянутых зубов и очистить поверхности зубов, участки, которые обычно пропускаются при использовании зубной щетки.

12. Спасите зубы и деньги!

Другая причина, по которой вы можете подумать о переходе со стандартной чистки на использование палочки Miswak, — это экономия средств. Вы можете не осознавать, сколько вы тратите на средства по уходу за полостью рта, но со временем это могут быть большие деньги.

Помимо того, что они более доступны по цене, чем большинство зубных щеток, использование стиков Miswak многократно увеличивает экономию, поскольку они могут заменить все ваши обычные продукты для ухода за полостью рта. Это касается не только зубной щетки, но и зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

13. Лучше для вас, лучше для всех

И последнее, но не менее важное: палочки Miswak не оказывают вредного воздействия на окружающую среду. К сожалению, обычные товары для ванной почти всегда изготавливаются из пластика и содержат другие ингредиенты, которые усугубляют растущую проблему загрязнения. Это особенно верно в отношении продуктов, которые являются одноразовыми по своей природе, поскольку они попадают на свалки, где им потребуются годы и годы, чтобы разрушиться естественным путем. Однако все палочки Miswak являются натуральными и биоразлагаемыми.

Заключение

Учитывая всю эту информацию, подкрепленную исследованиями, трудно придумать какие-либо причины, чтобы не начинать использовать палочки Мисвак. Может показаться странным положить веточку в рот, но если подумать, разве это страннее, чем положить в рот пластиковую щетку?

Во всяком случае, палка Мисвак кажется более нормальной, поскольку она гораздо ближе к съедобной, чем наша привычка с пластиковой ручкой. Воспользуйтесь самым естественным способом ухода за полостью рта и узнайте, почему этот метод выдержал испытание временем и возвращается сегодня!

Источники:

https: // www.wikihow.com/Use-Miswak

Наизусть настоящий защитник окружающей среды ❤️. Основанная компания Conserve Energy Future с единственным девизом — предоставлять полезную информацию о нашей быстро разрушающейся окружающей среде. Если вы твердо не верите в идею Илона Маска сделать Марс еще одной обитаемой планетой, помните, что на самом деле во всей этой вселенной нет «Планеты Б».

Интернет-научных публикаций

Введение

Жевательные палочки широко используются в качестве средства гигиены полости рта в различных частях мира.Выбор стика во многом зависит от традиционных предпочтений, а не от клинической эффективности. Это доступное по цене устройство для гигиены полости рта, и дополнительные преимущества заключаются в его функциональном аспекте — жевании в качестве упражнения для челюстей, а также в рефлекторной индукции слюны, что способствует гигиене полости рта. Более низкая частота кариеса зубов среди пользователей жевательных палочек (по сравнению с непользователями) объясняется превосходным механическим очищающим действием на зубы и антимикробными свойствами некоторых из этих палочек. 1-3 Представлен обзор эффективности и полезности жевательных палочек по сравнению с зубной щеткой и пастой в гигиене зубов.

Обзор

Использование жевательных палочек было зарегистрировано с древних времен. Такую чистку зубов использовали вавилоняне около 7000 лет назад. 4 Использование деревянной палочки для чистки зубов продолжает оставаться важным инструментом во многих афро-азиатских общинах.Например, он имеет разные названия в разных обществах; мисвак, сивак или арак используется на Ближнем Востоке, мисваки в Танзании, мефака в Эфиопии и датун в Индии и Пакистане. Традиционное значение слова «мисвак» означает «палочка», используемая для чистки зубов и десен. Чаще всего используются жевательные палочки с хорошим вкусом, текстурой и заметным воздействием на зубы и поддерживающие ткани. Всегда желательны свежесрезанные образцы, потому что их легче пережевывать кисточкой. Используемые растения очень тщательно отбираются по таким свойствам, как пенистость, твердость или горечь, и некоторые виды более популярны, чем другие.Большое количество этих видов растений обладают связанными лечебными свойствами, которые могут быть антибактериальными. 5,6

Растения, обычно используемые в качестве жевательных палочек

Популярные растения, из которых делают палочки для жевания и / или чистки зубов, включают Salvadora persica (мисвак из дерева арак) и Azadirachta indica (ним). Некоторые из популярных видов, используемых в качестве натуральной зубной щетки в Юго-Восточной Африке, — это Albizia coriaria, Acacia nilotica, Balanites aegyptiaca, Berchemia discolor, Boscia coriacea, Cadaba farinose, Cordia sinensis, Cupressus lusitanica, Dobera glabra, Dodonia angustifolia, Ouclea schnecke. subsp.africana, Rhus abyssinica, Rhus natalensis, Rhus retinorrohoae, Rhamnus staddo, Sterospermum kunthianum, Salix subserrata, Vernonia amygdalina и др. В Западной Африке используются липовое дерево (Citrus aurantafolia) и апельсиновое дерево (Citrus sinesis). Корни сенны (Cassia vinnea) использовали чернокожие американцы, а корни африканского лабурнума (Cassia sieberianba) использовали в Сьерра-Леоне. Арак, дерево, используемое для изготовления мисвака, также известно как «дерево зубной щетки». Хотя мисвак обычно получают из корней дерева арак, некоторые палочки делают из его ветвей и коры. 7,8

Индийские растения, обычно используемые в качестве жевательных палочек

В Индии богатство растений с незапамятных времен широко используется из-за их терапевтического потенциала и лечебной эффективности для лечения различных заболеваний полости рта. Ним (Azadirachta indica) широко используется для производства жевательных палочек на Индийском субконтиненте. 8 Трипати задокументировал, что различные растения использовались сельским населением Индии для ухода за полостью рта в качестве жевательных палочек (дантун).Некоторые растения перечислены в Таблице-I. Их до сих пор используют для чистки зубов в качестве жевательных палочек. Эти растения обладают антисептическими, антибактериальными, противогрибковыми, вяжущими, кровоостанавливающими, противовоспалительными, сиалогическими, противовирусными, а также противокариозными свойствами. 9

Рисунок 1

Таблица –I: Индийские растения и их части, используемые в качестве жевательных палочек

Механизм действия

Miswak обычно используется в течение более длительного периода времени, чем современная зубная щетка, и чистка обычно проводится в течение 5-10 минут каждый раз. 10 .Волокна растений удаляют зубной налет и одновременно массируют десны. Очищающая эффективность мисвака объясняется механическим воздействием его волокон, выделением полезных химических веществ или сочетанием того и другого. 11 Кроме того, он стимулирует слюноотделение и, таким образом, может иметь лучший очищающий эффект. Некоторые африканские жевательные палочки также содержат фторид-ионы, кремний, дубильную кислоту, бикарбонат натрия и другие вещества, ингибирующие естественный зубной налет, которые могут уменьшить бактериальную колонизацию и образование зубного налета. 6 Химически высушенная на воздухе кора стебля S. persica состоит из триметиламина, сальвадорина, хлоридов, большого количества фторида и кремнезема, серы, витамина С, небольшого количества дубильных веществ, сапонинов, флавоноидов и стеролов. 12, 13

Повторяющийся процесс использования жевательных палочек высвобождает свежий сок, содержащий фторид, который, кажется, смачивает зубную эмаль и адекватно достигает участков, подверженных кариесу, и способствует профилактике кариеса. 5 Танин оказывает вяжущее действие на слизистую оболочку, уменьшая таким образом клинически обнаруживаемый гингивит. 14 Танины также подавляют действие глюкозилтрансферазы, уменьшая зубной налет и гингивит. 15 Смола образует слой над эмалью и, таким образом, защищает от кариеса. Алкалоиды оказывают бактерицидное действие в полости рта. 16 Эфирные (эфирные) масла обладают характерным ароматом и обладают антисептическим действием. 17 Мягкий горьковатый вкус стимулирует отток слюны, являясь антисептиком. 18 Соединения серы обладают бактерицидным действием. 19 Витамин С является антиоксидантом и помогает в заживлении и восстановлении тканей. Бикарбонат натрия обладает мягкими абразивными свойствами и, таким образом, используется в качестве средства для ухода за зубами в дополнение к мягкому бактерицидному действию. 20, 21 Высокие концентрации хлоридов препятствуют образованию зубного камня 22 и помогают удалять пятна с зубов. 17 Насыщение слюны кальцием препятствует деминерализации и способствует повторной минерализации зубной эмали. 15

Корень Salvadora persica содержит перегоняемое паром масло, состоящее из 10% бензилнитрата и 90% бензилизотиоцианата (БИТ). 23 BIT классифицируется как один из химиопрофилактических агентов, которые, как считается, предотвращают достижение канцерогенными и другими генотоксическими соединениями целевых участков на обработанной ткани или их реакцию с ними. 24 BIT, как сообщается, обладает вирулицидной активностью против вируса простого герпеса-I (HSV-I) в концентрации 133,3 мг / мл. 25 Кроме того, было показано, что он обладает бактерицидным действием широкого спектра действия. 26 Аль-Лафи и др. Сообщили, что БИТ подавляет рост и выработку кислоты Streptococcus mutans. 27

Влияние на зубной налет

Утверждается, что механические свойства жевательных палочек по удалению налета могут быть аналогичны свойствам обычной зубной щетки. 26, 28 Al-Otaibi et al 2003 изучили влияние жевательной палочки и чистки зубов на удаление зубного налета и здоровье десен и пришли к выводу, что мисвак более эффективен, чем чистка зубов для уменьшения налета и гингивита, если этому предшествуют профессиональные инструкции.Кроме того, они заявляют, что мисвак оказался более эффективным, чем чистка зубов, для удаления налета из амбразур, тем самым улучшая межпроксимальное здоровье. Различные другие исследования также продемонстрировали полезность жевательных палочек. 29 Харди и Ахмед заявили, что свойства мисвака и обычных зубных щеток по удалению налета аналогичны. 30

Ndungv et al. Изучили эффективность жевательной палочки и пришли к выводу, что у пациентов с тяжелым отложением зубного налета зубная щетка более эффективна, чем жевательная палочка, в борьбе с зубным налетом.Однако для пациентов с умеренными отложениями зубного налета жевательная палочка так же эффективна, как и зубная щетка, в борьбе с зубным налетом. 31

Danielsen et al оценили эффективность чистки зубов жевательными палочками при удалении зубного налета и пришли к выводу, что чистка зубов жевательной палочкой в ​​течение пяти минут привела к чистому уменьшению доли мест отложения налета на ребенка, а зубная паста привела к без дополнительного эффекта. 32

Helderman et al. Сравнили гигиену полости рта при использовании обычной жевательной палочки и зубной щетки у детей в возрастной группе 10-13 лет.Они сообщили, что, хотя на исходном уровне у пользователей жевательной палочки обнаруживается статистически значимое больше налета, но состояние их десен было сопоставимо с теми, кто пользовался зубной щеткой. Кроме того, через три месяца пользователи жевательной палочки и зубных щеток значительно снизили показатели налета и кровоточивости десен. Авторы предполагают, что эффективная чистка зубов была полезна для улучшения гигиены полости рта независимо от того, используется ли жевательная палочка или зубная щетка. 33

Влияние на здоровье пародонта

Eid и Selim исследовали взаимосвязь между неправильным ваком и здоровьем десен с точки зрения глубины кармана, тяжести заболевания пародонта и рецессии десны у 264 пациентов, которые проходили плановое лечение пародонта.Они предположили, что использование мисвака может влиять на здоровье пародонта и может рассматриваться как фактор, способствующий рецессии десен. 34

Нортан и Адди зарегистрировали гигиену полости рта и здоровье десен взрослых жителей Ганы, которые использовали жевательные палочки, зубные щетки или их комбинацию для чистки зубов. Показатели налета и гингивита были выше у пользователей жевательных палочек. Они также сообщили, что у мужчин была более низкая гигиена полости рта и здоровье десен, чем у женщин, независимо от режима гигиены полости рта.Они предположили, что более продолжительное время, необходимое для чистки жевательными палочками, может объяснить очевидное снижение эффективности чистки у мужчин. Они также пришли к выводу, что антимикробные вещества в жевательных палочках, по-видимому, не обеспечивают дополнительных преимуществ по сравнению с антимикробной активностью коммерчески доступных зубных паст. 35

Ополаскивание суспензией зубной пасты Miswak уменьшает воспаление десен и кровотечение при зондировании. 36 Сравнивались хлоргексидин и мисвак, и было обнаружено, что хлоргексидин (CHX) более эффективен, чем мисвак в уменьшении налета.Было обнаружено, что мутанты стрептококка элиминировались в группе мисвака и были меньше в группе CHX. Гази и др. 37 сообщили, что зубной налет и гингивит значительно уменьшились при использовании мисвака 5 раз в день по сравнению с обычной зубной щеткой. На основании опроса саудовских школьников Guile и др. Пришли к выводу, что низкая частота заболеваний пародонта связана с практикой использования мисвака для чистки зубов. 38 В целом, из вышеупомянутых исследований сделан вывод, что уменьшение зубного налета приводит к уменьшению гингивита и, в конечном итоге, к уменьшению кровотечения из десен.

Антибактериальная активность

Мисвак обладает антибактериальным действием. Алмас и Аль-Зейд тестировали антимикробную активность Salvadora persica in vivo на Streptococcus mutans и Lactobacilli. Было отмечено заметное снижение Streptococcus mutans среди всех групп. При сравнении групп уменьшение количества Streptoccus mutans было значительно больше при использовании miswak по сравнению с чисткой зубов, и не было существенной разницы в снижении количества Lactobacilli. 39

Алмас сравнил эффективность противомикробной активности экстрактов жевательных палочек Salvadora persica (Арак) и Azadirachta indica (Ним) в различных концентрациях. PH экстракта нима и арака составлял 6,1 и 4,9 соответственно. Авторы сообщили, что оба экстракта жевательной палочки были эффективны при концентрации 50% на Streptococcus mutans и Streptococcus faecalis. Экстракт арака оказался более эффективным в отношении Streptococcus faecalis при более низких концентрациях. 40

Тайво и др. Изучили антибактериальную активность 10 водных экстрактов деревянных жевательных палочек, широко используемых в Нигерии, против 25 различных бактерий.Эти исследователи отметили, что экстракты пяти палочек, а именно Garcivna kola, Anogeissus leiocarpus, Terminalia glaucescens, Sorindeia warneckei и Vitex doniana, проявляют сильную активность против метициллин-резистентного Staphylococcus aureus, устойчивых к ванкомицину Enterococcus, устойчивых к лекарственным препаратам Burkomonasudria. Они также предположили, что антибактериальная активность была распределена по разным фракциям, предполагая, что палочки содержат разные типы компонентов, ответственных за антибактериальную активность.Антибактериальная активность может способствовать зарегистрированному противокариесному эффекту жевательных палочек. 41

Hattab проанализировал жевательные палочки Salvadora persica, наиболее распространенного источника мисвака, на растворимость и общее содержание фторида, кальция, фосфора и кремнезема. Фторид, высвобождаемый из мисвака, пропитанного водой, был незначительным (<0,07 мкг / мл), примерно 39% от общего количества фторида в стиках находилось в форме, которая могла вымываться. Выщелоченный кальций и фосфор в жевательных палочках составляли в среднем 582 мкг / мл и 34 г / мл соответственно, что составляет 19.6% и 26,4% от их общего содержания соответственно. Эти авторы предположили, что мисвак, вероятно, не особенно активен против кариеса из-за содержания фтора, но он действительно действует как щетка для удаления зубных бляшек и полировки зубов. 28

Ротими и Мосадоми изучили in vitro чувствительность девяти экстрактов жевательных палочек, используемых в Нигерии, к четырем видам бактероидов, и сообщили, что все черные пигментированные оральные анаэробы были очень чувствительны к восьми из девяти экстрактов жевательных палочек, но не -пигментированные анаэробы показали переменную восприимчивость. 42

Цитотоксические эффекты

Mohammed and Turner 23 были единственными, кто изучил цитотоксический потенциал мисвака с использованием метода наложения агара. Цитотоксического действия замечено не было.

Преимущества

Жевательная палочка — это доступное устройство для гигиены полости рта. Натуральные палочки для зубных щеток могут использовать подавляющее большинство людей. Еще одно преимущество — доступность в городах или деревнях.Кроме того, поскольку он сухой и имеет небольшой размер, его легко носить с собой, что позволяет пользователю быстро использовать его после каждого приема пищи. Относительная доступность и популярность жевательных палочек на Ближнем Востоке и в Африке в качестве средства гигиены полости рта делает их экономически эффективным средством борьбы с зубным налетом в таких сообществах. У них приятный вкус, сообщается, что они обладают анти-зубным налетом и многими другими фармакологическими свойствами. 43,44 При использовании мисвака очищаются и зубы, и язык.Мисвак имеет различные терапевтические применения, такие как польза от сока палочки, извлеченного при жевании (антибактериальные экстракты), и его функциональные аспекты при жевании в качестве упражнения для челюстей, а также сиалогог — рефлекторное индуцирование обильного слюноотделения, что полезно для гигиена полости рта и общее состояние здоровья. Его также можно использовать при прорезывании зубов. 17 Может улучшить аппетит и регулировать перистальтические движения желудочно-кишечного тракта. 15

Недостатки

Однако щетина может проникать в десны во время использования, вызывая некоторый дискомфорт. 6 В отличие от современной зубной щетки, щетинки мисвака расположены вдоль длинной оси ручки. Следовательно, к лицевым поверхностям зубов легче добраться, чем к язычным поверхностям или межзубным промежуткам. Направление чистящих щетинок параллельно длинной оси стержня, поэтому может оказаться невозможным легко получить доступ ко всем поверхностям целого зубного ряда.

Заключение

Гигиена полости рта важна для здоровья всего тела.Хорошо документировано использование палочек для зубных щеток для гигиены полости рта и зубов. Жевательные палочки используются не только для гигиены полости рта, но и по религиозным и социальным причинам. Использование натуральной зубной щетки может быть более полезным при правильной технике и регулярном использовании, особенно в сельской местности.

Список литературы
1. Энвонву С. Социально-экономические факторы распространенности и частоты кариеса зубов у нигерийцев: эпидемиологическое исследование. Caries Research 2974; 8: 155-171.
2. Эль-Саид Ф., Фадулу С., Куйе Дж., Софовора Э.А. Местные лекарства в Нигерии, II. Антимикробные свойства буферных экстрактов жевательных палочек. Lloydia 1971; 34: 172-1 74.
3. Акпата Е.С., Акинримиси Э. Антибактериальная активность экстрактов некоторых африканских жевательных палочек. Oral Surg, Oral Medicine, Oral Pathol 1977; 44: 717-728.
4. Аль-Садхан Р.И., Алмас К. Мисвак (жевательная палочка): культурное и научное наследие. Saudi Dent J 1999; 11: 80-8.
5. Алмас К., Аль-Лафи Т.Р. Натуральная зубная щетка.Всемирный форум здравоохранения. 1995; 16: 206-10.
6. Эванс WC. Фармакогнозия Треза и Эванса. 15 изд. W.B. Сондерс, Лондон, 2002.
. 7. Геррит Б. Мисвак, аспект стоматологической помощи в исламе. История болезни 1993; 37: 68-79.
8. Алмас К. Мисвак (жевательная палочка) и ее роль в здоровье полости рта. Аспирант-стоматолог, Ближний Восток 1993; 3: 214-18.
9. Трипати Б.Н. В «Чарака-Самхите», часть I, глава 5, Сутра Сурам, чаукхамба, Субхарти Пракашам Варанси, 2002; стр.130-1.
10. Ахтар М.С., Аджмал М.Значение жевательных палочек (мисвак) в гигиене полости рта с фармакологической точки зрения. J Pak Med Assoc 1981; 31: 89-95
11. Харди Дж., Ахмед К. Мисвак как средство гигиены полости рта. FDI World. 1995; 4: 5-8, 10.
12. Alali F, Lafi T. Анализ ГХ-МС и тестирование биоактивности летучего масла из листьев дерева зубной щетки Salvadora persica L. Nat Prod Res 2003; 17 (3): 189-94.
13. Дарут И.А., Кристи А.А., Скауг Н., Эгеберг П.К. Идентификация и количественное определение некоторых потенциально антимикробных анионных компонентов в экстракте мисвака. Indian J Pharmacol 2000; 32: 11-14.
14. Чавла Х.С. Новый природный источник фторида для местного применения. J Indian Dent Assoc 1983; 55: 419-422
15. Кубота К., Танака Т., Мурата Ю., Хирасава М. Влияние дубильной кислоты на прилипание Candida к основе зубных протезов. J Dental Research 1988; 67: (доп.) 183.
16. Алмас К. Мисвак (жевательная палочка) и ее роль в здоровье полости рта. Аспирант-стоматолог 1993; 3: 214-18.
17. Эль Мостехи М.Р., Аль-Джассем А.А., Аль-Ясин И.А. Мисвак как средство для ухода за полостью рта. Предварительная химическая и клиническая оценка.Hamdard 1983; 26: 41-50.
18. Дорнер WG. Активные вещества из африканских и азиатских натуральных зубных щеток. Chemische Run-dschau 1981; 34: 19-23.
19. Грант Дж. Мисвак — зубные щетки, растущие на деревьях. Сегодня — FDA. 1990; 2: 60.
20. Джордж ET, Уильям CE Pharmacognosy. 12-е изд. Bailliere Tindall 1985; С. 95.
21. Або Аль-Самх Д., Аль-Багие Н. Исследование антибактериальной активности экстракта мисвака in vitro. Биомедицинские письма. 1996; 53: 225-238.
22. Farooqi MIH, Srivastava JG.Дерево зубной щетки (Salvadora persica). Кварта. J. Crude Drug Res. 1968; 8: 1297-99.
23. Мохаммад А., Тернер Дж. Э. Оценка in vitro дерева зубных щеток из Саудовской Аравии (Salvadora persica). Odontostomatol Trop 1983; 3: 145-148.
24. Эзмирли С.Т., Эль-Наср М.С. Выделение глюкотропеолина из Salvadora persica. J Chem Soc Pak 1981; 3: 9-12.
25. Аль-Багие Н.Х., Вайнберг ЭД. Бензилизотиоцианат: возможное средство для борьбы с кариесом зубов. Microbios. 1988; 39: 143-151.
26. Браун Дж. М., Джейкобс Дж. В..Исследование антибактериальной активности жевательных палочек против стрептококков полости рта. Odontostomatol Trop. 1979; 2: 25-30.
27. AI-LafiT, Ababneh H. Влияние экстракта мисвака (жевательных палочек), используемого в Иордании и на Ближнем Востоке, на бактерии полости рта. Int Dent J. 1995; 45: 218-22.
28. Hattab FN. Мисвак: натуральная зубная щетка. J Clin Dent 1997; 8: 125-29.
29. Аль-Отайби М., Аль-Харти М., Содер Б., Густафссон А., Ангмар-Манссон Б. Сравнительный эффект жевательных палочек и чистки зубов на удаление налета и здоровье десен.Oral Health Prev Dent 2003; 1: 301-7.
30. Харди Дж., Ахмад К. Мисвак как средство гигиены полости рта. J. Phillipp Dent Assoc, 1995; 4: 33-38.
31. Ндунгу Флорида, Кайменьи Дж. Т., Арнеберг П., Мутами Л. Н.. Сравнительное исследование эффективности контроля зубного налета с помощью жевательной палочки и зубной щетки. East Afr Med J 1990; 67: 907-11.
32. Дэниэлсон Б., Бэлум В., Манджи Ф., Фейерсков О. Жевательные палочки, зубная паста и удаление налета. Acta Odontol Scand 1989; 47: 12-5.
33. van Palenstein Helderman WH, Munck L, Mushendwa S, Mrema FG.Эффективность очистки жевательных палочек у танзанийских школьников. J Clin Periodontol 1992; 19: 460-3.
34. Ид М.А., Селим Х.А. Ретроспективное исследование взаимосвязи между жевательной палочкой miswak и здоровьем пародонта. Egypt Dent J 1994; 40: 589-92.
35. Нортон М.Р., Эдди М. Жевательные палочки против зубных щеток в Западной Африке. Пилотное исследование. Clin Prev Dent 1989; 11: 11-3.
36. Аль-Хатиб Т.Л., О’Муллан Д.М., Велтон Х., Сулейман М.И. Потребности в пародонтологическом лечении взрослых жителей Саудовской Аравии и их отношение к использованию мисвака.Community Dent Health 1991; 89: 323-28.
37. Гази М., Ламбурн А., Шагла А. Эффект от зубного налета зубной пасты, содержащей Salvadora persica, по сравнению с глюконатом хлоргексидина. Clin Preventive Dent 1987; 9: 3-8.
38. Гил Э., Аль-Шаммери А., Бакли М., Ламбурн А. Периодонтальный статус школы на тендерах в Саудовской Аравии. J Dent Res 1988; 67: (доп.) 1456.
39. Алмас К., Аль-Зейд З. Непосредственный антимикробный эффект зубной щетки и мисвака на кариесогенные бактерии: клиническое исследование.J Contemp Dent Pract 2004; 15: 105-14.
40. Алмас К. Противомикробные эффекты экстрактов жевательных палочек Azadirachta indica (Neem) и Salvadora persica (Arak). Indian J Dent Res 1999; 10: 23-6.
41. Тайво О, Сюй Х.С., Ли С.Ф. Антибактериальная активность экстрактов нигерийских жевательных палочек. Phytother Res 1999; 13: 675-9.
42. Ротими В.О., Мосадоми HA. Влияние сырых экстрактов девяти африканских жевательных палочек на анаэробы полости рта. J Med Microbiol 1987; 23: 55-60.
43. Льюис М.Э.Растения и здоровье зубов. J. Prevent Dent 1990; 6: 75-78
44. Muhammad S, Lawal MT. Гигиена полости рта и использование растений. Научные исследования и очерки 2010; 5: 1788-1795.

Вместо пластиковой зубной щетки теперь вы можете чистить зубы… A

До появления современной зубной щетки люди чистили зубы, пережевывая веточки, а в некоторых частях мира эта практика все еще распространена. Теперь стартап пытается популяризировать современную зубную щетку-палку в США.

Маленькая палочка, называемая мисвак (по-арабски, буквально «палочка для чистки зубов»), обрезана из дерева определенной породы. Волокна содержат бикарбонат натрия и диоксид кремния, которые обладают достаточной абразивностью, чтобы удалить пятна, а также природные антисептики, смолу, которая предположительно образует защитный слой на зубах, и эфирные масла, которые могут освежить дыхание.


«Одно из главных преимуществ — это удобство», — говорит Рахат Башар, основатель Miswak Club.«Мисвак можно использовать в любое время дня, так как не требуется вода или зубная паста. Многие клиенты говорят, что основная причина, по которой они используют мисвак, — это избегать использования химикатов, добавляемых в зубную пасту ».

Чтобы использовать палочку, вы должны обрезать ее конец, жевать до образования щетинок, а затем смочить ее в воде, чтобы получилась небольшая кисть. Каждые несколько дней вы снова обрезаете его.

Некоторые исследования показали, что веточки столь же или, возможно, даже более эффективны, чем использование стандартной зубной щетки.Тем не менее, когда я спросил об этом своего стоматолога, несмотря на то, что она сама выросла в стране Ближнего Востока, где широко использовался мисвак, она сказала, что лично не будет рекомендовать его. «Я бы не стала полагаться на Мисвак в тщательной чистке зубов», — говорит она. «Я предпочитаю электрическую зубную щетку Sonicare или Braun и определенно пользуюсь зубной нитью».


А захотят ли потребители сделать переход? «Есть довольно много проблем, чтобы заставить американскую аудиторию изменить способ чистки зубов», — говорит Башар.«Поскольку зубная щетка и зубная паста используются так долго, люди с меньшей вероятностью изменят свои привычки».

Тем не менее, он считает, что это может понравиться покупателям, которые ищут что-то более естественное, чем пластиковая щетина. Веточки не совсем экологически чистые — чтобы сохранить их свежими и стерильными, Башар упаковывает их в маленькие пластиковые тюбики, похожие на ручки.

Они тоже недешевы: один мисвак длится 20 дней, а пакет из двух от Miswak Club стоит 14,99 доллара.

Вердикт по зубным щеткам Neem Chew Stick »Моя жизнь без пластика

После всестороннего обзора экологически чистых зубных щеток в прошлом месяце я попробовала другую альтернативу: жевательные палочки нима от Neem Tree Farms.Жевание различных видов палочек для чистки зубов было обычным делом в Индии, Африке и на Ближнем Востоке на протяжении веков. Вот и заказал кучу попробовать. Палочки нима с ферм нима выращивают в Северной Америке и отправляют свежими с фермы в день сбора урожая. Если не считать выращивания моего собственного растения нима, этот вариант казался наименее ударным, не содержащим пластика решением для чистки зубов, если предположить, что он сработал для меня.

Я попросил компанию прислать мне мои палочки из нима без пластиковой упаковки.Они прибыли в обычном коричневом бумажном пакете внутри картонного почтового ящика. Все идет нормально.

Хранение: На веб-сайте Neem Tree Farms говорится: «Для достижения наилучших результатов охлаждайте или замораживайте их, пока не будете готовы к использованию, но храните их в бумаге, а не в пластике». Я хранил свой в стеклянной банке. НЕПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ!

К сожалению, на них выросла нечеткая белая плесень. Какая дорогая трата! Это второй раз за месяц, когда я создал катастрофу из-за невыполнения инструкций. (Первой из них была моя попытка карбонизировать красное вино в газированном аппарате Soda Stream. Есть причина, по которой они говорят, что нужно газировать только воду. Но я отвлекаюсь.) Мне грустно не только из-за отходов, но и из-за того, что я планировал отдать Отдохнуть одному из вас, ребята. Почему? Ну, у меня они просто не очень хорошо работали.

Как они работают: До того, как появилась форма, я экспериментировал с чисткой зубов палочками. Простое объяснение состоит в том, что вы кладете одну палку в рот и откусываете кору зубами.Затем вы жеваете внутренние волокна, пока они не разделятся, как щетинки. Палки твердые, и этот процесс требует времени. Думаю, мне потребовалось около 10 минут, чтобы найти что-то, что я мог бы почистить.

А сама чистка зубов? Для меня неудовлетворительно. Может быть, я недостаточно опробовал палочки, но с учетом того времени, которое потребовалось на создание кисти, и зная, что мне придется повторять одну и ту же процедуру каждое утро (вы должны обрезать конец и начинать заново каждый раз), у меня просто не было желания поправляться. И это иронично, потому что одна из ценностей движения за устойчивое развитие — заставить людей замедлиться и быть внимательными. Я понимаю, что жевание нима может быть своего рода медитацией. Но, честно говоря, мне трудно заставить себя чистить зубы дважды в день. Все, что усложняет задачу, — не лучшая идея для меня.

Я действительно хочу, чтобы это решение работало для меня. Если вам интересно, не позволяйте моей неудаче помешать вам попробовать. Вы уже пробовали? Что вы думаете?

Вам также может понравиться…

  • Вы все еще натираете лицо пластиком? С тех пор, как я впервые сообщил о микрогранулах — те…

  • Водка больше не для питья. Домашняя жидкость для полоскания рта с пряностями и сладостями 4 ноября я написала…

  • Вчера я писал о производителях зубных щеток, которые ошибочно утверждали, что щетина их зубных щеток является биоразлагаемой, и…

  • Прочитав мой блог, и особенно обзор нескольких различных экологически чистых зубных щеток, Рохит Кумар и его…

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Я размещаю рекламу только тех продуктов, которые использую сам.