Содержание

Начистоту об эффективности электрофореза для зубов

3472


Электрофорез, как вспомогательный метод лечения отдельных стоматологических патологий используется давно.

Действие электротока способствует быстрому проникновению препаратов в мягкие ткани полости рта, стимулирует работу кровеносных сосудов.

Общие сведения

Электрофорез – одна из разновидностей физиотерапевтических процедур, совокупляющих действие лекарственного препарата и электротока, тем самым ускоряя процесс лечения.

Принцип действия основан на воздействии электротока низкого напряжения на водный раствор определенного средства. Исходя из теории электролитической диссоциации, в растворе наблюдается распад молекул на катионы — ионы с положительным зарядом, и отрицательные — анионы.

При помещении в раствор двух электродов и подключении к ним источника тока, начинают перемещаться ионы: анионы устремятся к аноду (полюсу с положительным зарядом), а к катоду (отрицательному полюсу) двигаются катионы.

Такой принцип заложен в основу воздействия электрофореза на человеческий организм и, в частности, на зубы.

Наше тело является хорошим проводником электротока и не препятствует продвижению ионов из водного раствора. Следовательно, используя ток для доставки препарата через слизистую или кожу в жидкую среду организма, врачи добиваются

стойкого и продолжительного терапевтического эффекта.

Проникновение частичек лекарства происходит на малую глубину, и обычно больший их объем остается в коже. Далее с кровью они разносятся по организму, проявляя свое лечебное действие.

За счет повышенной концентрации лекарства по месту введения и высокой активности ионов, в тканях активизируются физико-химические реакции, что создает устойчивый фармакологический результат.

Устройство для электрофореза выпускается в настольном исполнении, имеет прямоугольный корпус из пластмассы. В комплекте для подключения электродов идут несколько проводов.

При проведении лечебного сеанса прибор поддерживает силу тока в стабильном состоянии, а по завершении — плавно ее снижает до нуля и подает сигнал о прекращении работы.

На лицевой стороне имеются следующие обозначения:

  • Сеть — для включения и выключения аппарата;
  • Старт и Стоп — используются для начала и завершения электрофореза;
  • таймер – устанавливает точное время проведения процедуры;
  • гнезда с обозначениями «-» и «+» —места для подсоединения проводов с электротоком;
  • индикатор диапазона подачи тока с кнопкой его выбора;
  • цифровой индикатор электротока;
  • регулятор его силы.

Все лекарственные препараты вводятся в допустимой концентрации от 0,1% до 5%, исходя из их полярности. Сильнодействующие медикаменты вводятся разовой дозировкой.

В качестве растворителя выступает дистиллированная вода, но если используются плохо растворимые соединения, то для них берется Димексид, буферные растворы или спирт.

Показания

Сфера применения электрофореза обширная. Он назначается при гинекологических, неврологических, хирургических и педиатрических заболеваниях. Не обходится без него и стоматология.

Успешно излечиваются следующие патологии:

  • болезни полости рта, перешедшие в хроническое состояние;
  • кариозное поражение;
  • пародонтоз;
  • воспаления нижнечелюстных суставов;
  • гингивит;
  • пародонтит;
  • рубцы на слизистой и коже челюсти;
  • зубные кисты и гранулемы;
  • воспаление в слюнных железах;
  • состояние после хирургического вмешательства (экстракция зубов и т. д.) и травм;
  • глоссофития – хроническое состояние гиперплазии нитевидных сосочков языка;
  • пульпит;
  • невралгия;
  • альвеолит.

Список показаний к электрофорезу обширный.

Его проведение в комплексной терапии дает стойкий оздоровительный эффект.

Противопоказания

Электрофорез назначается не всем пациентам. Существует несколько ограничений, при которых он не проводится:

  • патологии сердца и сосудов;
  • бронхиальная астма;
  • болезни крови;
  • склеротические изменения в сосудах головного мозга;
  • активная фаза туберкулеза;
  • любые злокачественные образования;
  • наличие встроенного кардиостимулятора;
  • аллергия на вводимые препараты;
  • кахексия;
  • эпилепсия;
  • кожные заболевания;
  • низкая чувствительность кожи;
  • высокая температура на фоне обострения гнойных и воспалительных процессов;
  • кровотечение.

Плюсы и минусы

Преимущества данного вида физиотерапии состоят в следующем:

  1. Вводится строго просчитанный объем лекарства.
  2. Процедура имеет пролонгированное действие (т. е. препарат накапливается), что важно при лечении сложных состояний.
  3. Лекарство вводится в доступной для организма форме – ионами.
  4. При проблемах с микроциркуляцией крови, препарат вводится в область поражеения.
  5. Процедура для пациента безопасная и безболезненная.
  6. Побочные явления и осложнения наблюдаются в единичных случаях.
  7. За счет того, что лекарства не попадают в желудочно-кишечный тракт, они не разрушаются.
  8. Возможно вводить растворы препаратов в малодоступные для иных способов ткани (дентин, периодонтит, пульпу).
  9. Создается достаточная концентрация лекарства по месту без насыщения им крови и лимфы.
  10. Процедура быстро купирует проявление основных симптомов болезни.
  11. Оказывает на ткани дополнительные бактерицидный, противоотечный, обезболивающий, успокаивающий, регенерирующий эффекты.

Важно! Электрофорез не относится к самостоятельным методикам лечения, а используется только в сочетании с другими видами терапии.

К его минусам относится то, что проведение сеансов возможно только при отсутствии у пациента противопоказаний.

Ощущения и эффект

При проведении сеанса пациент ощущает во рту слабый металлический привкус. Многие также отмечают легкое покалывание и небольшое раздражение в месте прикрепления электродов.

Практически все больные переносят процедуру без боли, особого беспокойства и дискомфорта они не испытывают.

Положительные изменения состояния наступают постепенно по мере накопления лекарства:

  • в клеточных мембранах улучшается ионный обмен;
  • изменяется микроциркуляция;
  • улучшается снабжение зубов и мягких тканей полости рта кровью;
  • повышается местный иммунитет;
  • купируется боль;
  • практически полностью восстанавливается эмаль;
  • ликвидируется воспаление.

Одновременно с местным воздействием, электрофорез оказывает и общее влияние на организм, а именно:

  • расширяются кровеносные и лимфатические сосуды;
  • приходит в норму обменный процесс;
  • стимулируется синтез биоактивных соединений;
  • релаксация.

Всасывание лекарства и проявление его лечебного эффекта зависят от следующих факторов:

  • возраста человека;
  • продолжительности сеанса;
  • дозировки вводимого препарата и его концентрации;
  • силы электротока;
  • индивидуальных особенностей организма.

Все эти обстоятельства учитываются и правильно корректируются стоматологом в каждом отдельном случае, т. е. индивидуально.

Этапы процедуры

Процедура проводится таким образом:

  1. Сначала на воспаленный участок кладутся электроды.
    С ними размещаются гидрофильные прокладки из бинта или ваты с заранее нанесенным раствором одного из препаратов.
  2. Прибор выдает постоянный электроток слабого напряжения, через накладки лекарство начинает поступать внутрь мягких тканей рта. Продолжительность процесса 15—30 мин. в зависимости от патологии. Курсовая терапия составляет 7—15 сеансов.
  3. Процесс лечения проходит под непрерывным низкочастотным током с напряжением до 80 В. при коэффициенте плотности электротока от 0,1 мА до 0,3 мА.

Ток подается с постепенным повышением его силы до момента, пока у человека не возникнут легкие покалывания. Если в начале сеанса возникает дискомфорт, сеанс сразу прекращается или снижается сила подачи тока.

Внутриротовый электрод

Круглая (в диаметре 1 см) пластина из свинца припаивается к проводу, который покрыт изоляцией. В качестве прокладки выступает вата, которой оборачивается пластина. Толщина такой прокладки – не более 1 см.

Пластину с ватой, смоченной лекарством или водой, размещают в резиновом колпачке, изготовленном из напальчника. На одной его стороне прорезается небольшое отверстие. Затем электрод накладывается так, чтобы отверстие было на слизистой.

Подача тока происходит по нарастающей, т. е. его сила увеличивается до проявления в месте закрепления электрода небольшого жжения.

Десневой электрод

Посередине пластины припаивается провод длиной 2—10 см. Из резиновой трубочки для дренажа вырезается копытцеобразный колпачок. Сквозь отверстие, сделанное в его стенке, протягивается провод и укладывается пластинка.

Для прокладки берется бинт, который сворачивается полоской в 8—10 слоев.

Наибольшая подача тока зависит от длины электрода. Так, при его протяженности:

  • 9—10 см, сила тока соответствует 5 мА;
  • 3 мА при 5—6 см;
  • всего 2 мА – если длина в пределе 2—4 см.

Электрофорез корневых каналов

Перед проведением сеанса стоматолог обязательно выполняет сначала механическую, а потом медикаментозную обработку пораженной кариесом полости, а также доступных участков корневых каналов.

Далее на дно зубной полости помещается тампон из ваты, пропитанный лекарством. В него вводится оголенная на 0,3 см часть одножильного провода с изоляцией.

Чтобы его закрепить на проблемной единице и изолировать от смачивания слюной, свободная область единицы и провод заливаются воском. Другая часть провода подключается к устройству. Пассивный электрод фиксируется на предплечье, а его провод подключается к противоположному полюсу прибора.

По завершению сеанса из зуба удаляется воск с проводом и ватой, и накладывается тампон с 5% йодной настойкой и эвгенолом.


Применение кальция

Чтобы восстановить эмаль и вернуть ей первоначальные характеристики, назначается физиотерапия с глюконатом кальция.

Сеанс проводится в амбулаторных условиях, и в комплексе с основным лечением. Процедура уплотняет зубную поверхность, наполняет ее важными элементами.

Ввод кальция происходит электродами и особыми растворами. За десну вставляются электроды, а наружу выводятся плоские клеммы для подключения к ним проводов от прибора. Чтобы замкнуть цепь, на руке закрепляется еще один электрод.

После за губу укладывается тампон, смоченный раствором кальция. После такой подготовки, параметры устройства выставляются на нужные значения. Длительность сеанса – 20 мин.

Особенности использования для беременных и детей

Когда у беременной имеются стоматологические проблемы, электрофорез для нее и плода является единственно безопасным способом лечения. Польза и безопасность процедуры объясняется тем, что вводимые препараты попадают сразу в очаг патологии, не затрагивая при этом внутренние органы.

Такое лечение можно проводить на любом месяце беременности в случае, если у женщины отсутствуют общие противопоказания. Если же вынашивание ребенка сопровождается рвотой, плохим состоянием ребенка, эклампсией, то процедура противопоказана.

Важно! Перед проведением электрофореза беременная должна получить разрешение от гинеколога.

Физиопроцедуру можно назначать и детям старше 1 года. Для них нет ограничений к процедуре, кроме индивидуальной непереносимости лекарств.

При проведении используются электроды с припаянными, а не зажимными, проводами. Они также обязательно должны хорошо закрепляться бинтами.

Поскольку чувствительность кожи ребенка выше, чем у взрослого, сила электротока увеличивается медленнее и доводится до назначенного врачом показания в течение 4—5 мин. Плотность зависит от возраста малыша и находится в пределе от 0,03 мА на 1 см2 до 0,08 мА на 1 см2. Продолжительность сеанса не должна превышать 10 мин.

Все дети к процедуре относятся по-разному: одни – тихо и спокойно, у других реакция негативная.

Если малыш плачет во время и после лечения, решение о его продолжении принимает врач, исходя из соотношения пользы и возможных рисков.

Цена

Точную стоимость электрофореза назвать невозможно. Она колеблется от 300 р. до 650 р. за сеанс. Цена процедуры зависит от таких факторов:

  • вид и сложность патологии;
  • себестоимость используемых лекарств;
  • ценовая политика клиники.

Отзывы

В стоматологии электрофорез является действенной методикой лечения. Оздоровительный эффект достигается за счет одновременного воздействия электротоком и препаратом, вводимым локально.

Если у вас имеется опыт подобного лечения зубов, и вы желаете высказать свое мнение об эффективности и целесообразности, поделитесь отзывом в комментариях к статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

         

похожие статьи

Можно ли делать электрофорез зубов после чистки

Отзыв: Процедура «Электрофорез» — Стоит того, чтобы проделать).

Было бы здоровье богатырское, не писал бы сейчас о медицинской процедуре под названием электрофорез. Кстати, не уверен, что наши былинные богатыри не страдали от ломоты в пояснице и хруста в суставах. Уровень медицины все же тогда был так себе 😉 Мало ли что на картинках рисуют. Я тоже внешне вполне бодро выгляжу))

И вообще. Все здоровые люди — это просто недообследованные.

Итак, что же такое электрофорез и зачем он нужен.
В двух научных словах — это «перемещения частиц дисперсной фазы (коллоидных или белковых растворов) в жидкой или газообразной среде под действием внешнего электрического поля».

А проще можно? Можно.
С помощью электрофореза покрывают мелкими частицами поверхность, обеспечивая глубокое проникновение в углубления и поры.

Такая нанотехнология, известная с 1809 года, однако! Если очень интересно, то почитайте в Интернете, там ну очень при очень много всего про электрофорез.

В моем случае все банально и просто. Когда-то давно носил брекеты, чтобы выровнять зубы. Зубы так и не выровнялись до конца по физиологическим причинан, а вот следы от брекетов остались на зубах в виде истончившейся местами эмали. Поэтому парочка зубов стала чувствительной. Врач сказал, что можно, конечно, сделать пломбу, но так как это с боку зуба, то пломба не будет хорошо держаться. И вообще. Можно пока попробовать обойтись без пломбы.

Если можно не лечиться, то я только за. Зубы они вещь такая. Одноразовая. Особенно у взрослых. Мне мои жалко. Каждая пломба приближает конец зуба.
А оно мне надо? Нет, конечно.

Тогда я получил направление на электрофорез в первый раз.
Было это почти два года назад. Процедура состоит из 10 сеансов. Минимум 5. Но лучше 10.
В тот раз помогло. Чувствительность зубов исчезла. Прошло два года, и я снова заметил, что при чистке зубы снова начали реагировать на зубную щетку.
К тому же пломба выскочила. Оптом дешевле, подумал я, и вновь пошел на повторный прием.

Процедура начинается с того, что я сажусь вот перед таким приборчиком:

Два провода (черный и красный) выходят из корпуса. Как нетрудно догадаться — это минус и плюс.

Красный подсоединяется к двум вот таким электродам (для условности назову их, как у боксеров, капой):

Каждый электрод обмотан бинтом и вставляется за губу перед зубом.
Один сверху, другой снизу. Оба с одной стороны щеки.
Получается так, что у меня изо рта торчат два провода, а за щекой перед зубами сверху и снизу по электроду. Зрелище, наверное, веселое 🙂

Черный провод подсоединяется к минусовому электроду, который плотно приматывается эластичным бинтом к руке.

Вот и вся подготовка. Прибор включается, выставляется напряжение проходящего через меня тока и я жду 20 минут, пока процедура не окончится. Во время электрофореза во рту из-за электрического тока постоянно ощущается кислый привкус. Чему выше ток, тем выше привкус. Вполне терпимо. Сравнить можно с тем, что вы и так сами знаете. Все же в детстве (и не только) облизывали батарейки? Вот и тут то же самое. Только 20 минут и с пользой для зубов.

Электрический ток помогает переносить частички кальция прямо на истонченную эмаль зуба, восстанавливая ее. Если БАД вы принимаете и эффект может быть, а может не быть, и часто зависит от силы внушения, то после процедуры электрофореза я могу ответственно заявить, что мне помогло восстановить эмаль на зубе. Эффекта от восстановления хватило на два года. Зуб снова стал нечувствителен к сладкому, кислому и т. п. Это уже никакими самовнушениями объяснить нельзя.

Так что объективный результат проверен на себе и он положительный.
Что не может не радовать.

По деньгам мне это ничего не стоило.
Полис ОМС и отечественная медицина.
В очереди тоже не стоял. Может не сезон? 🙂

Электрофорез зубов: что это такое?.

Наши пациенты часто спрашивают об электрофорезе зубов: что это такое, в каких случаях применяется данная процедура и какие существуют противопоказания к ее применению.

Отвечаем: электрофорез – это физиотерапевтический метод лечения, который заключается во введении в организм лекарственного вещества посредством применения электрического тока.

При электрофорезе используются особые лекарственные средства, которые способны распадаться на ионы под влиянием тока и направленно проникать в организм, скапливаясь в больном органе и оказывая на него максимальное терапевтическое воздействие.

Показания к назначению электрофореза зубов:

  • Пульпит
  • Периодонтит
  • Кисты и гранулемы зуба
  • Альвеолит (воспаление зубной ячейки)
  • Боль после удаления или лечения зубов

О процедуре

Процедура выполняется безболезненно и дает возможность быстро снять воспаление внутри зубного канала и в тканях, окружающих верхушку зуба, а также оказывает бактерицидное воздействие на ткани, устраняя очаги инфекции. В сложных случаях стоматологи назначают именно электрофорез зубов, потому что это такой метод лечения, который позволяет накопить лекарственные средства в самом очаге воспаления и заметно увеличить их эффективность. Лекарства, вводимые методом электрофореза, выводятся медленнее и сохраняют лечебный эффект в течение нескольких недель, при этом риск развития аллергических реакций минимальный.

Единственный недостаток метода – наличие ряда противопоказаний. Электрофорез зубов можно назначать далеко не всем, поскольку при некоторых заболеваниях и состояниях пациента процедура строго противопоказана:

  • Острые болезни сердечно-сосудистой системы
  • Наличие кардиостимулятора
  • Бронхиальная астма
  • Аллергия на вводимые препараты
  • Онкологические заболевания
  • Воспалительные заболевания и гнойные процессы в организме

Вот как выглядит на практике процедура электрофореза зубов: в лекарственном средстве смачивается специальная прокладка, затем она фиксируется на больном месте. Если необходимо лечение пульпита, то обрабатываются каналы и препарат вводится внутрь зуба. Далее с помощью специального аппарата производится воздействие током слабой силы на ткани ротовой полости через накладку с лекарством.

Вся процедура длится 10-30 минут, а курс лечения занимает от 10 до 20 процедур, выполняемых ежедневно или через день.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к специалисту. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Электрофорез в практической стоматологии.

Применяя такой физиотерапевтический метод, как электрофорез, можно доставлять лекарственные вещества в ткани организма с помощью электрического тока малого напряжения. Применяется он во многих областях медицины, в том числе и в стоматологии.

Методика и механизм стоматологического электрофореза

Такой способ лечебного воздействия имеет целый ряд преимуществ перед другими. Сюда относятся:

  • Отсутствие общего негативного влияния лекарственных веществ на организм. Основное действие местное, нет системного, медикаменты не проходят через печень, а значит, есть возможность достигнуть необходимого эффекта с минимумом нежелательных эффектов.
  • Сочетанное местное действие электрического тока (который также обладает благотворным эффектом) и лекарственного средства.
  • Возможность введения того или иного лекарства (в зависимости от решения врача) в области, куда сложно его доставить другим способом.

Как происходит процедура электрофореза в кабинете у стоматолога?

Специальные тампоны или прокладки, смоченные лекарственным раствором, прикладывают к участку слизистой оболочки рта или вставляют в зубной канал, затем присоединяется электрод. Второй электрод служит для замыкания цепи и закрепляется на коже.

Как только аппарат включается, ионы лекарства начинают движение в разных направлениях − отрицательно заряженные к аноду, а положительно заряженные − к катоду. При этом препарат проникает в ткани организма и оказывает лечебный эффект. Один сеанс электрофореза может продолжаться от 10 минут до получаса. Данная процедура назначается курсами по 10-20 сеансов, которые могут проводиться каждый день или через день.

Ниже перечислены действия, которые оказывает лекарственный электрофорез:

  • Снижает интенсивность воспаления.
  • Уменьшает отечность.
  • Способствует уменьшению болевых ощущений.
  • Улучшает местное кровообращение и ускоряет восстановление тканей.
  • Стимулирует местный иммунитет.

Показания к процедуре

Электрофорез в стоматологии может понадобиться при следующих патологиях:

  • Пульпите – инфицировании области, где находится сосудисто-нервный пучок зуба.
  • Стоматите различного происхождения, когда слизистая оболочка ротовой полости воспалена.
  • Альвеолите − воспалении лунок после удаления зубов.
  • Наличии кисты – появлении у верхушки зубного корня полости с фиброзной оболочкой, заполненной гноем.
  • Гранулеме – очаговом разрастании клеток соединительной ткани также в области зубного корня, не имеющем капсулы, сначала небольших размеров, впоследствии увеличивающегося.
  • Различных заболеваниях десен – гингивитах.

  • Болях после лечения зубов (например, после их пломбирования).
  • Артрозе или артрите височно-нижнечелюстных суставов.
  • Воспалении слюнных желез (сиалоадените).
  • Рубцах на слизистой оболочке полости рта или на коже лица.
  • Травмах, в том числе, послеоперационных.
  • Заболеваниях периферических нервов (невралгиях и невритах).

Электрофорез широко используется при проблемах с зубами и слизистой ротовой полости у беременных женщин и у детей, так как такой способ лечения является максимально щадящим и безвредным. Показаний для электрофореза очень много, но необходимость физиопроцедур определяет лечащий доктор в каждом случае индивидуально.

Виды электродов для электрофореза

Аппараты для электрофореза в стоматологической практике могут выглядеть по-разному и иметь различные электроды, к примеру, существует:

  • Внутриротовой электрод, он может быть различной формы, чаще всего это круглая свинцовая пластина диаметром около 1 см с припаянным к ней проводом в водонепроницаемой оболочке, предназначена для прикладывания к слизистой оболочке полости рта. Пластина перед использованием оборачивается в специальную гидрофильную прокладку. Врач помещает электрод в колпачок из резины, в котором имеется отверстие напротив пластины. При установке электрода в ротовой полости прокладка прилегает именно к тому участку слизистой, на которую предполагается осуществлять воздействие электрическим током.
  • Десневой электрод. Этот вид электродов создан для того, чтобы подводить ток к той области десны, которая прилежит к корню зуба. Десневые электроды представляют собой прямоугольной формы пластины длиной несколько сантиметров с припаянными к ним изолированными проводами. Бинт, свернутый в несколько слоев, используется в качестве гидрофильной прокладки.

Внутриканальный электрофорез

При лечении пульпитов широко используется внутриканальный электрофорез. Для проведения данной процедуры врач тщательно чистит каналы зуба, сначала только механически, затем используя спирт, эфир или перекись водорода. В зубную полость укладывают тампон и вводят туда конец провода (активный электрод). Чтобы предупредить попадание в дентальную полость слюны, провод и зуб покрывают липким воском.

Пассивный электрод подсоединяют к предплечью одной из рук. После завершения процедуры воск, тампон и электрод удаляются, далее стоматолог выполняет повязку, используя искусственный дентин, под которой оставляет тампон, пропитанный смесью лекарственных веществ с дезинфицирующим действием. Подобные процедуры проводятся курсом, каждый день или через день.

Стоматологи-хирурги нередко применяют в своей практике внутриканальный электрофорез йода при лечении пульпита. Использование этой методики позволяет завершить чистку микро- и макроканальцев, все бактерии погибают, а оставшаяся пульпа мумифицируется.

Однако, у трансканального электрофореза есть не слишком приятные особенности:

  • Врач делает его при концентрации йода около 10%.
  • В течение процедуры сила тока увеличивается.
  • Сеанс такого электрофореза длится обычно не менее 30 минут.

Таким образом, трансканальный электрофорез не относится к приятным процедурам и может переноситься болезненно.

Кроме электрофореза с йодом, в стоматологической практике используются и другие ионы: кальция, меди, цинка и др. Все они уменьшают болевые ощущения, обладают противовоспалительным эффектом и стимулируют регенеративные процессы организма.

Имеет место и так называемый безлекарственный (гидроксильный) ионофорез, когда электролитом служит жидкость, находящаяся в корневом канале.

Ощущения от процедуры

Электрофорез не вызывает болезненных ощущений или какого-то выраженного дискомфорта в области применения. Пациент может почувствовать лишь легкое покалывание в тех областях, которых касается электрод.

Лечебный эффект наступает постепенно. Не нужно ждать полного излечения сразу же после первого сеанса.

Противопоказания

У лекарственного электрофореза в стоматологии имеются и противопоказания:

  • Декомпенсированные заболевания сердца и сосудов.
  • Тяжелая гипертония.
  • Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость препаратов, которые должны быть использованы при электрофорезе.
  • Общий воспалительный процесс, сопровождающийся повышением температуры тела.

  • Заболевания кроветворной системы, нарушение свертываемости крови.
  • Бронхиальная астма.
  • Наличие имплантированного кардиостимулятора.
  • Эпилепсия с частыми приступами.
  • Онкологические заболевания, кахексия.
  • Токсикоз.
  • Психические заболевания, в результате которых человек не может следовать инструкциям врача.

Электрофорез, как бы хорошим методом физиотерапии он ни был, все же, не является полностью самостоятельным способом терапии. Применять электрофорез можно только в качестве дополняющей основное лечение методики, помогающей как можно скорее восстановить свое здоровье.

Как сохранить результат профессиональной чистки зубов?

После профессиональной гигиены зубы становятся белоснежными. На эмали не остается налета и зубного камня, улыбка выглядит лучше. Чтобы сохранить такой результат надолго, врачи «ДентоСпас» рекомендуют соблюдать следующие рекомендации.

Девушка чистит зубыЧистка зубов

В первые несколько дней зубы чистят каждый раз после еды. Техника чистки зубов немного меняется:

  • движения — легкие, без нажима, выметающие;
  • зубы не нужно чистить долго — достаточно одной-двух минут;
  • при чистке стараются не травмировать край десен, особенно, если во время профессиональной гигиены врач выполнял очистку пародонтальных карманов;
  • лучше использовать мягкую зубную пасту;
  • при чистке больше внимания уделяют тем участкам, где налет скапливается быстрее: внутренняя поверхность коронок, межзубные промежутки, участки у десневого края.

Утром и вечером зубы чистят как обычно: по две-три минуты, очищая все поверхности зубов. После профессиональной гигиены лучше заменить зубную щетку, использовать новую.

Если возможности чистить зубы сразу после еды нет, можно полоскать рот. Лучше использовать для этого обычную воду или средства не на спиртовой основе.

Чувствительность эмали

Может увеличиваться в первые дни после профессиональной гигиены. В первое время чтобы избежать болезненности, лучше не употреблять кислые или очень сладкие продукты и напитки. Не рекомендуется употреблять холодное и горячее одновременно или слишком холодные, горячие напитки и продукты. Это опасно не только увеличением чувствительности эмали, но и ее ослаблением, появлением на ее поверхности микротрещин.

Чтобы после профессиональной чистки чувствительность эмали не увеличивалась, лучше закончить процедуру реминерализацией или фторированием. Это укрепит эмаль, уберет неприятные ощущения.

Если эмаль ослаблена, после чистки врач может дополнительно назначить специальные средства, зубные пасты для ее укрепления.

Если после процедуры сохраняется сильная болезненность, боль не уменьшается в течение нескольких дней, нужно обратиться к стоматологу.

Дополнительные средства ухода

Флосс: чистка межзубных промежутковЗубная нить, флосс. Используется для очистки межзубных промежутков. После профессиональной чистки нитью пользуются аккуратно, чтобы не травмировать края десен. Движения направлены от десны к режущему краю или к жевательной поверхности коронки. Флосс используют несколько раз в день, по необходимости (после еды, после утренней и вечерней чистки зубов).

Ирригатор. Использование ирригатора помогает надолго сохранять результат профессиональной гигиены. Устройство выполняет очистку эмали тонкой струей воды под давлением. При такой чистке хорошо снимается мягкий налет, зубной камень не образуется. Ирригатор используют раз в неделю или реже. Лучше, если периодичность таких чисток определит врач с учетом состояния эмали.

Рекомендации по питанию

В первые дни нежелательно есть способные окрашивать зубы продукты: шоколад, свеклу, ягоды, соевый соус, горчицу, кетчупы. Если не выполнялось отбеливание, соблюдать белую диету необязательно, но красящую еду лучше исключить.

Не рекомендуется употребление крепкого кофе и чая, газированных напитков (особенно цветных), красного вина.

Если выполнялось фторирование, после процедуры лучше не есть три-четыре часа. Зубы на ночь в этот день не чистят.

Чтобы зубы оставались белыми дольше, стоит есть больше свежих фруктов и овощей (яблок, моркови), молочных продуктов.

Минимум на сутки после процедуры отказываются от курения. Еще на несколько дней желательно сократить количество выкуриваемых сигарет.

В первые 2-3 дня после профессиональной гигиены эмаль может окрашиваться быстрее. Если не исключить курение, употребление красящих продуктов и напитков, зубы могут быстро пожелтеть и покрыться налетом.

У вас есть вопросы?

Мы перезвоним в течение 30 секунд

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.


8 мифов о чистке зубов: комментарии стоматолога

Мы собрали самые распространенные мифы о профессиональной чистке зубов и попросили стоматолога прокомментировать, правдивы они или нет.

Профессиональная гигиена — обязательная лечебно-профилактическая процедура для здоровья зубов и десен.

Александра Удальцова Стоматолог-терапевт и хирург-имплантолог, главный врач клиники 

My Dent, Екатеринбург  

Миф №1: зубной налет защищает эмаль зубов

Миф гласит, что естественный налет — лучший защитный слой, который не дает эмали разрушаться. На самом же деле это большое скопление бактерий на поверхности зубов. Если не удалить налет в домашних условиях и отказаться от профессиональной гигиены, он может превратиться в зубной камень.

Мнение стоматолога: под действием минералов слюны налет уплотняется и превращается в еще большую концентрацию вредных бактерий, которые живут и размножаются. Происходит интоксикация организма и воспаление в десне. Десна опускается, а корни оголяются, вызывая чувствительность и подвижность зубов.

Миф №2: электрические щетки и профгигиена портят эмаль

Многие уверены, что электрические щетки — это зло, которое стирает эмаль. Но, по мнению экспертов, качественные электрические щетки обеспечивают равное давление на зубы, в отличие от обычных. Ультразвуковая чистка при соблюдении техники тоже не повреждает эмаль. Здесь важно серьезно подойти к выбору специалиста.

Мнение стоматолога: правильно выполненная врачом-стоматологом профессиональная гигиена полости рта не может быть вредна, а наоборот, считается обязательной лечебно-профилактической процедурой для поддержания здоровья зубов и десен.

Миф №3: профессиональная гигиена не способна отбелить зубы

Один из самых популярных мифов о профессиональной чистке — это то, что она бесполезна и не отбеливает зубы. Стоматологи рассказывают, что уже после первой же процедуры зубы становятся заметно светлее, это помогает безопасно отбелить эмаль. 

Мнение стоматолога: по факту природный цвет эмали после чистки остается неизменным. Но за счет удаления темного пигментированного налета, а также однородного чайно-кофейного налета, полностью покрывающего всю поверхность зубов, природная яркость, блеск и цвет зубов возвращаются. Это и создает эффект отбеливания.

Миф №4: после чистки повышается чувствительность зубов

Отчасти этот миф — правда. Сразу после процедуры у пациентов повышается чувствительность зубов. Это происходит из-за того, что стоматолог удаляет зубной камень. Он приоткрывает шейку зуба — самое чувствительное место. Но весь дискомфорт, как правило, уходит через неделю. Для облегчения гиперчувствительности в конце процедуры наносятся фторсодержащие препараты, а для домашнего ухода выписывают щадящие зубные пасты и ополаскиватели.

Мнение стоматолога: при удалении камня шейки зубов временно оголяются, а гиперчувствительность может сохраняться от двух до семи дней, пока десна снова плотно не обхватит чувствительный участок зуба. 

Миф №5: после чистки налет образовывается еще быстрее

Есть мнение, что после чистки налет на зубах появляется еще быстрее и становится еще более заметным. Это действительно может произойти, если обратиться к непрофессионалу. Во время процедуры применяется аппарат Air-flow, который напором песка удаляет темный налет в труднодоступных местах. Эмаль становится слегка неровной, новый налет отлично на нее ложится.

Мнение стоматолога: для того чтобы избежать этого нежелательного эффекта, грамотные врачи после Air-flow всегда полируют поверхность зубов щеточками, профессиональной зубной пастой. После такой обработки зубы снова становятся идеально гладкими и чистыми.

Миф №6: профессиональная гигиена — это больно

Уровень болевых ощущений при гигиенической чистке зависит от нескольких факторов. У всех людей разный болевой порог и уровень эмоциональной уравновешенности. Один человек может испытывать неприятные ощущения, другой легко уснет во время процедуры. Но если делать гигиену в клинике регулярно, со временем боль перестанет ощущаться.

Мнение стоматолога: чем реже вы будете делать гигиену, тем больнее будет, так как успеет скопиться больше зубных отложений, шейки зубов сильнее оголятся, а воспаление в десне станет активнее. Таким образом, если проводить профессиональную чистку зубов не реже, чем раз в полгода, можно полностью избежать болевых ощущений.

Миф №7: во время чистки есть неприятные вкусовые ощущения

Некоторые пациенты действительно чувствуют неприятный соленый привкус. Ощущения связаны с применением того самого порошка для пескоструйного аппарата Air-Flow на основе соды. Но сегодня есть и другие смеси на основе карбоната кальция и даже специальные составы с ароматными добавками.

Мнение стоматолога: у некоторых производителей есть различные приятные вкусы порошков для чистки, что превращает процедуру профессиональной гигиены в приятное спа для зубов. Особенно если проводить ее в сочетании с фруктовыми или ягодными профессиональными зубными пастами и фторирующими гелями.

Миф №8: профессиональную чистку нельзя делать с брекетами

Многие думают, что с брекетами лучше отказаться от профессиональной гигиены, чтобы не повредить конструкцию. Но брекеты сильно затрудняют домашнюю гигиену полости рта, и тем, кто их носит, стоматологи советуют делать чистку в клинике раз в 3–4 месяца, а также использовать бьюти-гаджеты для чистки зубов дома. 

Мнение стоматолога: такая периодичность поможет избежать развития множественного кариеса и деструктивных изменений в эмали зубов во время ортодонтического лечения. Также для домашнего ухода можно приобрести ирригатор полости рта.

Все, что нужно знать об уходе за зубами:

Больно ли делать чистку зубов у стоматолога

25.11.2019

Содержание статьи

Больно ли удалять камни с зубов? Ощущения во время чистки

Удаление зубного камня – уникальная процедура, позволяющая полностью убрать твердые и мягкие отложения с эмали. Первое, что ощущает пациент после завершения работы стоматолога, – особую свежесть и чистоту ротовой полости.

 

Главный вопрос, который интересует каждого, кому было рекомендовано почистить камни на зубах, – насколько это больно. В большинстве случаев посещение стоматолога всегда ассоциируется с неприятными ощущениями и ожиданием боли. Хотя современная стоматология предлагает множество способов эффективной анестезии и новейшие методики лечения с минимальным травматизмом.

Важно. Идите на чистку зубов смело и без боязни. Гарантируем, что после первой процедуры вы будете делать чистку зубов постоянно.

Больно ли чистить камни на зубах

Конкретные ощущения конкретного пациента зависят от способа чистки камня на зубах и индивидуальной чувствительности человека. Болевой порог у всех разный, поэтому не стоит ориентироваться на отзывы других людей. То, что кому-то может показаться непереносимым, вам напомнит укус комара и наоборот.

Важно. Выбирая способ, как снимать камни с зубов, прислушайтесь к рекомендациям врача. Стоматолог принимает решение на основе результатов осмотра – состояния эмали, количества отложений, предрасположенности или наличия таких заболеваний как пародонтоз и пародонтит.

Ультразвуковая чистка

Твердые зубные отложения можно убрать только с помощью ультразвукового скалера. Под действием УЗ волн камни полностью рассыпаются, при этом эмаль остается неповрежденной. Процедура практически безболезненна, но при повышенной чувствительности могут возникнуть неприятные ощущения. В этом случае врач применяет специальную анестезию.

Чувство легкой боли может возникнуть также при обработке десневых карманов. Но ощущение вполне терпимо и длится буквально доли секунд. Ультразвуковая чистка – единственно возможный способ удаления твердых камней из карманов, и отказываться от ее проведения не стоит. Лучше предупредите врача еще перед процедурой, что у вас повышенная чувствительность зубов.

При обработке участков с эмалью, то есть непосредственно зубов, болевые ощущения, как правило, не возникают.

К основным преимуществам метода относятся:

  • идеальное качество чистки – эмаль становится гладкой и ровной;
  • возможность убрать твердые отложения из межзубных пространств и труднодоступных мест;
  • бактерицидный эффект – патогенная микрофлора под действием ультразвуковых волн погибает, что снижает риск заболевания кариесом;
  • оптический эффект – после удаления коричневых пятен и полосок эмаль зрительно становится светлее.

Процедуру снятия зубного камня в обязательном назначают перед протезированием, имплантированием, перед установкой брекетов, другими ортопедическими манипуляциями. Гигиеническая чистка скалером показана также в случаях заболеваний пародонтозом и пародонтитом с периодичностью два раза в год. В остальных случаях удалять зубной камень ультразвуком рекомендуется один раз в 12 месяцев.

Длительность процедуры зависит от состояния зубов пациента, но, как правило, не превышает 40-60 минут. В особо тяжелых случаях врач проводит чистку за несколько посещений.

Имеются противопоказания:

  • тяжелые заболевания сердца, наличие кардиостимулятора – ультразвуковая волна может нарушить ритм работы сердца или прибора;
  • беременность – УЗ чистка может отразиться негативным образом на развитии плода, а также привести к выкидышу или преждевременным родам;
  • повышенная патологическая чувствительность эмали – здесь речь идет уже не столько о болевом синдроме, сколько реакции организма в целом;
  • период реабилитации после перенесенных операций, инфекционных заболеваний.

Еще один фактор риска – детский возраст. Убирать камни с зубов можно не раньше, чем через два года после прорезывания последнего зуба.

Важно. Твердые зубные отложения снять в домашних условиях не получится. Фактически камень врастает в поры эмали, и даже самая жесткая зубная щетка не в состоянии его убрать.

Лазерное удаление

С точки зрения болевого синдрома процедура признана совершенно безболезненной. Лазерный луч полностью разрушает твердые и мягкие отложения, не затрагивая при этом эмаль. Стоматологи рекомендуют снимать зубной камень лазером в тех случаях, когда не требуется чистка десневых карманов. Пожалуй, это единственный недостаток процедуры.

После лазерной чистки эмаль становится более гладкой, повышается ее сопротивляемость к внешним воздействиям, снижается вероятность возникновения кариеса, гингивита, стоматита. Процедура занимает по времени не более часа. Основное показание для проведения лазерного удаления камня – наличие на зубах твердых зубных отложений.

Имеется ряд противопоказаний – беременность, послеоперационный период, снижение иммунитета, инфекционные заболевания. Также к ним относятся незалеченный кариес, большое количество пломб, повышенная чувствительность зубной эмали.

Лазерное удаление камней относится к дорогостоящим процедурам.

Air-Flow

Процедура представляет собой чистку зубов от камня при помощи водно-дисперсной смеси, идущей под давлением. Мелкие кристаллы снимают мягкий налет с эмали, одновременно происходит ее полировка. Основное преимущество методики – высокая степень очищения зубов даже в самых труднодоступных местах, включая десневые карманы.

Air-Flow традиционно используют в комплексе как последующий этап после ультразвуковой чистки. В результате получают полноценное очищение зубов от твердых и мягких отложений. Зубы становятся гладкими, как будто отполированными.

К особым преимуществам метода следует отнести:

  • безболезненность – пациент не испытывает дискомфорта даже при очень чувствительной эмали;
  • отличный результат – отлично вычищаются межзубные пространства, десневые карманы, устраняется пигментация;
  • естественное отбеливание – за счет удаления пятен зубы становятся светлее на один-два тона;
  • гипоаллергенность – в состав смеси входят вода, мелкокристаллическая сода, цитрусовая отдушка.

Особенно заметен эффект для тех, у кого во рту установлены ортопедические конструкции – коронки, брекеты, виниры, имплантаты. Процедуру рекомендовано регулярно проводить также курильщикам и любителям крепкого чая и кофе.

Удалять камни с зубов этим методом противопоказано:

  • пациентам с заболеваниями дыхательных путей – чтобы избежать возможного приступа;
  • при тонкой эмали и патологической чувствительности зубов;
  • с осторожностью при беременности.

Процедуру проводят за 30-40 минут, при этом пациент испытывает чувство комфорта, чему способствует легкий массаж десен.

Полная очистка зубов и межзубных карманов сводит риск возникновения кариеса к минимуму.

Химическое удаление

Счистить застарелый зубной камень можно и химически – этот способ сейчас используют крайне редко, лишь в тех случаях, когда ультразвук и эйр-флоу оказываются бессильны. На эмаль наносится состав, содержащий химически активные вещества. Под их действием камень размягчается и счищается вручную.

Метод относится к безболезненным, но не рекомендован при тонкой эмали, повышенной чувствительности зубов и наличии открытых кариозных полостей.

Второе название процедуры – химическое отбеливание. Эмаль становится светлее на 3-4 тона.

Механическая чистка

Процедура крайне неприятная и сейчас практически нигде не используется. Твердый зубной камень и мягкий налет счищаются специальными металлическими лопатками. Во время проведения манипуляции велик риск того, что рука врача может соскользнуть и инструментом повредить десны. Результативность метода находится под вопросом, так как вычистить отложения полностью не представляется возможным.

Больно ли удалять поддесневый камень

При чистке камня в поддесневых карманах в большинстве случаев возникают слабые болевые ощущения. Объясняется это тем, что камень крепится непосредственно на пародонт. Даже тонкий слой эмали заметно снижает чувствительность зубов, в поддесневой зоне его просто нет. Поэтому дискомфорт при процедуре – вполне достоверное и ожидаемое явление.

Поддесневый камень нужно убирать обязательно, так как он вызывает развитие гнилостных бактерий и способствует возникновению кариеса и воспалительных заболеваний ротовой полости.

Больно ли убирать зубной камень при пародонтозе

Болезнь характеризуется тем, что оголяется пришеечная область. Камни при этом образуются на всей свободной поверхности. В местах с эмалью чувствительность снижена, но обработка корневой зоны, не защищенной эмалью, вызовет незначительный дискомфорт.

Будут ли болеть зубы поле процедуры

Зубы после чистки камня болеть не будут. Наоборот, появившееся ощущение свежести во рту способствует общему комфортному самочувствию. Врач может порекомендовать какое-то время после чистки использовать ополаскиватели.

Категория Гигиена Опубликовал kosmetik-dent

Что хуже не чистить зубы щеткой или нитью?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Какой из них важнее?

Здоровье полости рта важно для вашего общего здоровья и благополучия. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы в течение двух минут два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной. ADA также рекомендует пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Но что важнее — чистка щеткой или зубной нитью?

Чистка зубов щеткой и зубной нитью важны для здоровья полости рта.И то, и другое следует делать вместе. «Чистка зубов зубной нитью и щеткой на самом деле не является уравнением для оптимального здоровья», — объясняет Энн Лоран, доктор медицинских наук, из Dental Artistry доктора Энн Лоран в Лафайете, штат Луизиана.

«Однако, если вам нужно было выбрать одну, чистка зубной нитью более важна, если все сделано правильно», — говорит она.

Цель чистки зубной нитью и щеткой — удалить налет. Зубной налет состоит из активных колоний деструктивных бактерий, которые в основном питаются, а затем выделяются на наших зубах. Чистка удаляет налет только с передней и задней поверхностей зубов.

Зубная нить, с другой стороны, позволяет удалить налет между зубами и под деснами. В этих труднодоступных местах обитают самые разрушительные микробы. Неспособность удалить зубной налет с этих участков может вызвать заболевание десен, такое как гингивит или пародонтит.

Чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами зубной нити, вам необходимо сначала научиться правильно пользоваться зубной нитью.

«Правильная чистка зубной нитью предполагает наматывание зубной нити« c-образной формы »и покрытие как можно большей площади поверхности зуба.Вы должны покрыть примерно половину диаметра зуба с каждого угла. Обязательно перемещайте нить вверх и вниз по внешней поверхности и под тканью десны », — говорит Лоран. «Таким образом, зубная нить очистит зубной налет как с внешней, так и с внутренней поверхностей зубов, а также под тканью десен».

Хотя чистка щеткой и зубной нитью может показаться простой задачей, исследование 2015 года показало, что большинство людей значительно пренебрегают чисткой поверхностей полости рта и недостаточно используют зубную нить.

Регулярная чистка зубной нитью также может помочь ограничить развитие кариеса, но вы должны сделать это привычкой.Согласно исследованию 2014 года, правильная зубная нить во многом зависит от самоконтроля и ее правильного использования.

Правильная гигиена полости рта не только поможет сохранить свежесть дыхания и здоровье зубов и десен, но и поможет предотвратить заболевания пародонта. Заболевания пародонта, в свою очередь, являются фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Из-за этого соблюдение правил гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье не только вашего рта.

В следующий раз, когда вы потянетесь за зубной щеткой, не забудьте также взять зубную нить.Простая привычка пользоваться зубной нитью хотя бы раз в день может улучшить не только вашу улыбку, но и общее состояние здоровья.

.

Можно ли чистить зубы горячей водой? Лучшие дантисты делятся своими советами для потрясающей улыбки

УХОД за зубами так важен для здоровья полости рта, но может быть трудно понять, с чего начать.

Существует так много противоречивых советов, что даже простая чистка зубов каждый день может сбивать с толку, поэтому The Sun попросила эксперта разобраться в одном животрепещущем вопросе: нужно ли когда-нибудь чистить зубы горячей водой?

6

Знаменитый дантист доктор Ричард Маркес отвечает на спор о том, следует ли когда-либо чистить зубы горячей водой Фото: Getty Images

Знаменитый дантист доктор Ричард Маркес, известный как «Король улыбок» за свою работу по оказанию помощи знаменитостям в обретении жемчужно-белого цвета, сказал, что, хотя холодная вода — самый обычный способ чистки зубов, вы можете попробовать теплую воду, если у вас чувствительные зубы.

Стоматолог из Лондона сказал: «Холодная вода — это нормальный тип воды для чистки зубов, поскольку она дает освежающее и очищающее ощущение, хотя теплая вода может быть полезна, если у вас чувствительные зубы (поскольку холод влияет на зубы)».

Но доктор Маркес добавил, что вам, вероятно, следует избегать использования очень горячей воды при чистке зубов.

Он сказал: «Однако очень горячая вода может повредить щетину вашей зубной щетки в долгосрочной перспективе, а также увеличивает риск ожога во рту.«

знакомо?

Не слушайте Камасутру … очевидно, это единственные ШЕСТЬ сексуальных позиций, которые мы используем

ЗНАЙТЕ СИМПТОМЫ РАКА

Доктор Кейт Хопкрофт объясняет десять признаков, которые говорят о том, что у вас НЕТ рака

Секс Секреты

Проститутка, которая зарабатывает 2000 фунтов стерлингов в неделю, раскрывает средний размер пениса … и насколько она получает удовольствие от работы

Видео

СЕКС ФАКТОР

Секс-видео знаменитостей: 16 видео с рейтингом X, которые вы, возможно, забыли, от Дженнифер Лопес до Лорен Гуджер

Раскрыта

Христос встретит вас

Ученый шокирует Интернет изображением того, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выглядел бы Иисус

QVC —

Модель нижнего белья на QVC страдает неисправностью гардероба из-за холодной температуры в студии

Exclusive

«Поистине удивительно»

Новый «чудо-крем» для кожи вокруг глаз утверждает, что откатывает время вспять, но действительно ли это работает?

6

Беспокоитесь о своих привычках чистить зубы? Следуйте основным советам доктора Маркеса для потрясающей улыбкиКредит: Getty Images

Чтобы ваша улыбка выглядела максимально красивой, доктор Маркес поделился своими главными советами по чистке зубов:

1.Используйте электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки — это самый тщательный метод очистки, который не дает вам слишком сильно чистить зубы, потому что они выполняют движения и давление за вас!

2. Чистить дважды в день

Убедитесь, что вы чистите зубы в течение двух-трех минут, один раз утром и один раз вечером. Если больше, то зубы можно стереть, но меньше могут пострадать зубы и десны.

6

По словам доктора Ричарда Маркеса, чистка зубов два раза в день является ключом к хорошему здоровью полости рта Фото: Getty Images

3.Выполнить чистку межзубных промежутков

Чистите зубы между зубами не реже одного раза в день. Вы можете использовать межзубные щетки или электрические зубные нити.

4. Если вы чистите зубы вручную, делайте это правильно

Если вы все же используете ручную щетку, убедитесь, что ваша кисть небольшими круговыми движениями под углом 45 градусов направлена ​​в сторону десны, чтобы не пропустить ни одной области.

6

Доктор Ричард Маркес делится своими главными советами по созданию блестящей улыбки Фото: PR раздаточный материал

5.Кисть средней жесткости давления

Очень важно не чистить зубы слишком сильно, потому что это может стереть зубную эмаль. Но с другой стороны, если вы будете чистить зубы слишком осторожно, налет не удастся.

6. Если у вас кровоточит десна, продолжайте их чистить.

Со временем они выздоровеют и превратятся из воспаленных и кровоточащих в здоровые и розовые.

6

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей безалкогольный фтор, поможет сохранить великолепный вид вашей улыбки Фото: Getty Images

7.После чистки зубов используйте жидкость для полоскания рта

Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую безалкогольный фтор. Это намного лучше, чем ополаскивание водопроводной водой, которая смывает зубную пасту и фтор!

8. Промыть кокосовым маслом

Кокосовое масло отлично удаляет зубной налет и токсины между зубами.

9. Используйте натуральную отбеливающую пасту

Убедитесь, что отбеливающая зубная паста на 100% натуральна. Я настоятельно рекомендую мою пасту для отбеливания зубов Super Strong Teeth Whitening Paste, поскольку она содержит карбонат кальция и диоксид кремния для естественного ощущения.

6

Доктор Ричард Маркес рекомендует полоскать рот кокосовым маслом, чтобы удалить зубной налет и токсины между зубами Фото: Getty Images

10. Посетите стоматолога

Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для осмотра и чистки, потому что вы не можете самостоятельно удалить зубной камень (зубной камень), когда он затвердеет.

Знаменитый дантист, доктор Ричард Маркес известен как «Король улыбок». Для получения дополнительной информации о докторе Маркесе и его стоматологической практике в Лондоне посетите сайт wimplestreetdental.com

Недавно исследователи заявили, что кривая улыбка является признаком стресса в первые три месяца жизни, в то время как ученые также заявили, что количество потерянных зубов может определить, как долго вы проживете.

.

После того, как использование зубной нити признано бессмысленным, стоматологи раскрывают правила гигиены полости рта.

Зубы — самое твердое вещество в вашем теле — и они должны быть такими.

На протяжении десятилетий ваши 32 взрослых зуба — 28 обычно остаются на месте к 13 годам, четыре зуба мудрости прорезываются после 18 лет — выдерживают такие опасности, как ежедневные кислотные ванны, скрежетание в ночное время и продукты и обертки, которые трескают зубы.

Риск касается не только самих зубов.

Заболевание десен, при котором зубной налет, состоящий из бактерий, слизи и частиц пищи, накапливается в промежутках между деснами и зубами, может вызывать инфекцию, воспаление и повреждение тканей.

660.jpg» alt=»Over the decades, your 32 adult teeth endure hazards such as daily acid baths, night-time grinding and tooth-cracking foods and wrappers» />

На протяжении десятилетий ваши 32 зуба взрослого человека подвергаются таким опасностям, как ежедневные кислотные ванны, ночная шлифовка и растрескивание зубов продуктов и оберток

И теперь это связывают с серьезными проблемами со здоровьем, включая диабет, сердечные заболевания и инсульт .

Тем не менее, сообщения о том, как лучше ухаживать за зубами, могут сбивать с толку. На прошлой неделе появилось сообщение, что использование зубной нити может оказаться пустой тратой времени.

Итак, мы спросили ведущих стоматологов и гигиенистов о последних достижениях в области стоматологической помощи…

ПРАВДА О ПОТОМЕНИИ

Чистка зубной нитью предназначена для удаления зубного налета, но менее четверти взрослых пользуются зубной нитью регулярно, и каждый третий человек никогда не пользовался зубной нитью, согласно исследованию здоровья зубов взрослых.

Но разве это имеет значение? В последнем руководстве общественного здравоохранения Англии говорится, что нет убедительных доказательств того, что использование зубной нити имеет какое-либо значение для гигиены полости рта по сравнению с чисткой зубной пастой.

Европейская федерация перидонтологии также опубликовала в 2014 году заявление, в котором говорится, что использование зубной нити не имеет доказанных преимуществ.

Однако многие стоматологи и гигиенисты не согласны с этим, указывая на то, что отсутствие научных доказательств не означает, что использование зубной нити не помогает — это просто означает, что ученые не решили исследовать это малоэффективное вмешательство.

Микаэла О’Нил, президент Британского общества стоматологической гигиены и терапии, говорит: «Чистка зубов сама по себе очищает только три из пяти поверхностей — переднюю, заднюю и верхнюю часть зуба, но не те стороны, которые примыкают к другим зубам. . ‘

Доктор Найджел Картер, практикующий дантист и исполнительный директор благотворительной организации Oral Health Foundation, говорит, что есть более убедительные доказательства того, что межзубные щетки, которые вставляются между зубами, как средства для чистки пипетки, действительно помогают удалить налет.

138.jpg» alt=»Flossing is meant to remove plaque but less than a quarter of adults use floss regularly and one person in three has never flossed, according to the Adult Dental Health Survey» />

Чистка зубной нитью предназначена для удаления зубного налета, но менее четверти взрослых пользуются зубной нитью регулярно, и каждый третий человек никогда не чистил зубной нитью зубной нитью.

щетка может быть более эффективной, чем одна нить, которая не может проникнуть в более мелкие ямки и вогнутые поверхности ».

Другой способ чистки между зубами — с помощью водоструйного устройства, которое, как говорят, лучше удаляет зубной налет и с меньшей вероятностью вызывают кровоточивость десен.

Они стоят примерно от 22 фунтов за базовую модель (портативный ирригатор для полости рта Panasonic Battery Portable).

Но избегайте использования деревянных зубочисток, — говорит Джейн Хогбен, стоматолог-гигиенист из Лондона.

«Они слишком широкие и часто оказываются зажатыми между узкими промежутками в зубах, что со временем приводит к стиранию эмали. Вы также можете сильно уколоть себе десну, а регулярное употребление может потенциально привести к их заболеванию ».

А КАК НАСЧЕТ ПОЛОСКИВАНИЯ КОКОСОВЫМ МАСЛОМ?

Удаление кокосового масла, как его еще называют, — это древний аюрведический метод, который стал популярным как естественный способ уменьшить количество бактерий во рту.

Идея состоит в том, что масло связывается с биопленкой — тонким слоем липких микробов — на зубах и «оттягивает» ее, чтобы вы могли выплюнуть.

The idea is that coconut oil binds to your teeths The idea is that coconut oil binds to your teeths

Идея состоит в том, что кокосовое масло связывается с биопленкой ваших зубов и «оттягивает» ее, чтобы вы могли ее выплюнуть.

Но научных исследований, подтверждающих это, нет, и дантисты настроены скептически. Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии говорит, что это «чепуха» и не может заменить чистку зубов.

«Мы провели четырехнедельное испытание экстракции кокосового масла.Через три недели у пациентки появились красные воспаленные десны и кровотечение, потому что она не чистила зубы и у нее развился гингивит.

«Чистка зубов необходима как для поддержания хорошего кровоснабжения десен, так и для удаления липкого налета».

ЩЕТКА ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЗАВТРАКА?

Стоматологи отчаялись, что родители побуждают детей чистить зубы сразу после завтрака.

ПОЧЕМУ ЗУБЫ СТАНОВИТСЯ ЖЕЛТЫМ

Зубы могут выглядеть белыми, но на самом деле они больше опалового цвета с легким голубоватым оттенком.

Поверхностный слой — это полупрозрачная эмаль, а под ней — дентин, твердая ткань желтого цвета, составляющая основную часть зуба.

Зубы со временем постепенно обесцвечиваются, потому что дентин впитывает цвет всего, что есть в вашем рационе, — говорит гигиенист Микаэла О’Нил.

«Вы не можете счистить это, но это можно осветлить с помощью профессиональных средств для отбеливания зубов».

Опускание десен не является неизбежным, хотя очень вероятно после целой жизни неправильной чистки и приступов заболеваний десен.

«Это худшее, что вы можете сделать», — говорит доктор Друян. «Прием пищи вызывает накопление кислоты во рту, которая временно смягчает эмаль, а употребление фруктового сока делает рот еще более кислым.

«Если вы чистите щеткой сразу после, вы стираете мягкую эмаль. Я всегда рекомендую чистить зубы сразу после пробуждения, а не снова, пока не ложитесь спать.

«Некоторые люди начинают свой день с лимона и горячей воды, а сразу после этого чистят зубы, что может иметь катастрофические последствия», — добавляет он.

И плюнуть, но не смывать, сразу после чистки зубов, иначе вы смоете фтор из оставшейся зубной пасты, что снизит ее эффективность.

По той же причине не используйте жидкость для полоскания рта, даже если она содержит фтор, сразу после чистки зубов, — говорит Микаэла О’Нил.

«Также рекомендуется воздержаться от еды и питья в течение 30 минут после использования фторсодержащей зубной пасты».

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ ЧИСТИТЬ?

Старая мантра гласила: «чистить зубы после каждого приема пищи», а в других странах, включая Южную Америку, людям говорят делать это три раза в день.

Однако теперь в Великобритании советуют чистить зубы дважды в день по две минуты.

Нет веских доказательств, подтверждающих это, говорит д-р Картер, хотя исследование, опубликованное в International Dental Journal в 2013 году, показало, что чистка зубов в течение двух минут лучше, чем чистка в течение 40 секунд.

Но, согласно недавнему опросу, четверо из десяти человек в Великобритании не чистят зубы даже один раз в день, а те, кто чистит зубы в среднем всего 45 секунд.

But four out of ten people in Britain don’t brush their teeth even once a day, according to a recent survey — and those who do brush for an average of just 45 seconds But four out of ten people in Britain don’t brush their teeth even once a day, according to a recent survey — and those who do brush for an average of just 45 seconds

Но четверо из десяти человек в Британии не чистят зубы даже один раз в день, согласно недавнему опросу, а те, кто чистит зубы в среднем всего 45 секунд

Другая ошибка — использовать широкое поглаживания из стороны в сторону по задней или передней части зубов, которые могут вызвать истирание и могут привести к пропуску участков.

Вместо этого держите кисть под углом 45 градусов к деснам и делайте небольшие круговые движения. «Разделите рот на четыре зоны и потратьте на каждую по 30 секунд», — говорит Джейн Хогбен.

Но если многие люди не умеют чистить зубы, доктор Друян говорит, что он видел гораздо больше людей, которые повредили зубы из-за чрезмерного усердия.

При истирании эмаль стирается, обнажая дентин — пульпу, составляющую основную часть зуба, — что приводит к образованию кариеса. «Это также выглядит некрасиво».

Если десны кровоточат, это обычно признак не чрезмерной чистки зубов, а гингивита или ранней стадии заболевания десен (болезнь на поздней стадии часто не вызывает кровотечения или боли).

ЧТО НАСЧЕТ ПОСЛЕ ОБЕДА?

Если вы действительно хотите почистить зубы в третий раз в течение дня, подождите не менее часа после еды или питья, чтобы убедиться, что эмаль затвердела, — говорит доктор Друян.

Или ешьте сыр — он нейтрализует кислоту, вырабатываемую бактериями во рту, согласно исследованию 2013 года, проведенному Академией общей стоматологии США.

Было обнаружено, что употребление сыра увеличивает выработку щелочной слюны и создает защитный барьер вокруг зубов: такой же эффект не наблюдался с йогуртом или молоком.

По словам доктора Друяна, жевание жевательной резинки без сахара также может помочь. «После того, как вы поели, остается кислота, вырабатываемая бактериями зубного налета, а также сахара в еде и напитках.

Chewing sugar-free gum after lunch can also help create a protective barrier around your teeth, according to Dr Mervyn Druian of the London Centre for Cosmetic Dentistry Chewing sugar-free gum after lunch can also help create a protective barrier around your teeth, according to Dr Mervyn Druian of the London Centre for Cosmetic Dentistry

Жевание резинки без сахара после обеда также может помочь создать защитный барьер вокруг ваших зубов, по словам доктора Мервина Друана из Лондонского центра косметической стоматологии

«Жевание резинки вызывает образование буферной слюны, которая является щелочной и нейтрализует кислоту, помогая восстановить минерализацию или укрепить зубы.’

Двадцати минут жевания должно быть достаточно: любое большее количество времени может вызвать напряжение височно-нижнечелюстного сустава в челюсти, вызывая ноющую боль.

Также следует избегать регулярных перекусов, поскольку они заставляют зубы плавать в постоянной «кислотной ванне», по словам Микаэлы О’Нил.

«Каждый раз, когда вы едите, уровень кислоты во рту повышается, и требуется 40 минут, чтобы вернуться к норме. Если вы продолжите пастись, уровень кислоты останется высоким, что приведет к повреждению зубов. »

ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ИЛИ РУЧНОЙ?

Согласно авторитетному Кокрановскому обзору 2014 года, электрические зубные щетки удаляют на 11–18 процентов больше налета, чем ручная чистка.

Тем не менее, Американская стоматологическая ассоциация недавно заявила, что ручные щетки могут быть столь же эффективны, как и электрические, и что важно то, как их использовать.

According to an authoritative 2014 Cochrane Review, electric toothbrushes remove between 11 per cent and 18 per cent more plaque than manual brushing According to an authoritative 2014 Cochrane Review, electric toothbrushes remove between 11 per cent and 18 per cent more plaque than manual brushing.

Почему после чистки зубов еда становится неприятной?

Прошло более семи лет с тех пор, как The Office показал финал своего сериала, но благодаря Netflix популярность шоу с тех пор только продолжала расти. Если вы один из тех приверженцев Дандер Миффлин, которые не могут насытиться командой Скрэнтона — даже после запойного просмотра всех девяти сезонов в четвертый раз в этом году — вы можете принести домой некоторые из ваших любимых отсылок The Office с Вам спасибо за эти продукты и предметы коллекционирования от Hot Topic.

1. Футболки Schrute Farms; 18–20 долларов США

Возьмите футболку в честь других любимых предприятий Скрэнтона, штат Пенсильвания: Schrute Farms Bed & Breakfast. Если одобренный Dwight простой черный дизайн не для вас, выберите более яркий желтый. И как только вы остановитесь на цвете, добавьте к нему освежитель воздуха Schrute Farms со свекольным запахом, чтобы ощутить подлинный опыт.

Купи это: Hot Topic

2. Плавающая ручка Кевина с чили; $ 10

Трагический балет, в котором Кевин скользит по холму своего знаменитого перца чили после того, как он разливается по полу Dunder Mifflin, — один из ярких моментов на The Office .А теперь вы можете смотреть на это снова и снова на этой плавающей ручке — просто наклоните ее, и вы увидите, как горшок выскользнет из рук Кевина.

Купи это: Hot Topic

3. Офис Утешитель; $ 90

Теперь вы можете буквально окунуться в отсылки из The Office , когда вы пьете представление перед сном. На этом полном одеяле размером 81 на 86 дюймов изображены чайник Пэм, кофейная кружка Майкла, олень Шруте и летучая мышь, укусившая Мередит.

Купи это: Hot Topic

4. Одеяло Dwight Schrute Throw $ 20

Если вы ищете более легкое одеяло, то оно создано по образцу одной из наиболее запоминающихся шуток Джима (и Пэм) против Дуайта.

Купи это: Hot Topic

5. Футболка Finer Things Club; $ 20

Поднимите свой вкус к литературе и кухне с этой футболкой, которая отдает дань уважения собственному клубу Finer Things Club Dunder Mifflin. Просто не забудьте прочитать Angela’s Ashes перед тем, как произносить речь.

Купи это: Hot Topic

6. Подсказка: Office Edition ; $ 49

В этом тематическом выпуске Clue , посвященном The Office , вы должны выяснить, кто убил Тоби Флендерсона из списка подозреваемых, включая Майкла, Анжелу, Джима, Пэм, Энди, Дуайта и Стэнли. Играет так же, как и в классической Clue , за исключением того, что все локации расположены в здании Dunder Mifflin, а игровые элементы основаны на шутках из сериала.

Купи это: Hot Topic

7.Футболка Michael Scott Paper Company; 18–20 долларов США

У компании Michael Scott Paper не было лучшего бизнес-плана или большей части операционного бюджета за несколько дней своего существования, но в конце концов ей все же удалось получить лучшее от Dunder Mifflin. Продемонстрируйте свою поддержку недолговечному бумажному конкуренту Майкла с этой рубашкой.

Купи это: Hot Topic

8. Премия «Реплика Данди»; $ 19

Вручаете ли вы себе награду «Прекрасная работа» или вручаете другу награду «Не заходи туда после меня», сделайте это с некоторым шармом Скрэнтона благодаря этой копии статуи Данди.При высоте 8 дюймов он достоин места на любой мантии.

Купи это: Hot Topic

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.