Содержание

Способы восстановления эмали зубов дома

Дата публикации: 26.09.2018

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

  • Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
  • Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
  • Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
  • Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
  • Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
  • Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

Нужно:

  • Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
  • Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

  • Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
  • Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

  • Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
  • Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
  • Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
  • Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
  • Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
  • Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
  • Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
  • С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

  • Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
  • Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

  • Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
  • Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
  • Яйца – полезны наличием витамина Д;
  • Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
  • Полезно включить в меню зеленый чай.

Мнение специалиста

Виталий Владимирович Стотик

Стоматолог-терапевт

Стаж: 8 лет

Использование любых домашних методов не может сравниться по эффективности с терапевтическими и физиотерапевтическими средствами восстановления эмали в стоматологии. Каждодневная задача пациента – защищать эмаль и препятствовать ее разрушению.

Этого можно добиться посредством разумных жевательных нагрузок и развития стоматологической культуры (отказ от вредных привычек, качественная гигиена). Если же эмаль повреждена, лучше обратиться за помощью к специалистам.

Народные средства

  • Микс сока чеснока и свеклы.
  • Полоскания раствором соды.
  • Чистка зубов древесной золой или растолченным активированным углем.
  • Использование внутренней стороны лимонной кожуры для протирания и обработки эмали (имеет место агрессивное воздействие на эмаль).
  • Раствор экстракта прополиса — нужно полоскать зубы регулярно, утром и вечером, не пропуская воздействие. Для усиления эффекта добавляют экстракт аира.
  • Полоскания морской солью.

Можно использовать отвары трав, чтобы укрепить эмаль и улучшить ее цвет.

Преимущества использования народной медицины:

  • Нет побочных эффектов;
  • Доступные компоненты;
  • Невысокая стоимость.

При ярко выраженном разрушении эмали самостоятельно исправить положение невозможно. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения профессиональной реставрации.

Как восстановить зубную эмаль? — Стоматология Татьяны Коновой

Зубная эмаль – верхний твердый слой, покрывающий зубы. Именно он обеспечивает зубам необходимую жесткость, и именно он принимает на себя наибольшую нагрузку в процессе пережевывания пищи. Неудивительно, что практически все заболевания зубов начинаются именно с повреждения эмали. Многих интересует вопрос: «Восстанавливается ли зубная эмаль? И если да, то как укрепить зубную эмаль максимально эффективно.

Восстановление зубной эмали возможно на стадии, когда процесс ее разрушения не перешел в разряд запущенных и не приобрел необратимых последствий. В этом случае усилия необходимо направить на устранение причины начала разрушения и обогащение зубов кальцием.

1. Пересмотрите свой рацион и включите в него как можно больше продуктов, богатых содержанием кальция. Особое внимание следует уделить творогу и натуральным молочным продуктам. Регулярное употребление этих продуктов способствует тому, что участки эмали, из которых произошло вымывание кальция и, как следствие, потеря ими прочности, получают значительное количество недостающего элемента. Микротрещины и полости в эмали заполняются, а зуб перестает реагировать на холод и тепло.

2. Для гигиены полости рта следует выбирать фторсодержащие зубные пасты, которыми рекомендуется чистить зубы не менее пяти минут дважды в сутки. Фтор укрепляет пористые участки эмали, возвращая им необходимую прочность. Чистку зубов фторсодержащими пастами рекомендуется совмещать с массажем десен. Щетку лучше выбирать мягкую, так как жесткие щетинки могут сами механически повреждать зубную эмаль.

3. Посетить стоматолога, специализирующегося на прикусе, и проконсультируйтесь с ним – неправильный прикус очень часто становится причиной неравномерного распределения нагрузки на зубы, в результате чего эмаль не выдерживает и трескается.

Все описанные способы восстановления не обладают значительным эффектом, а направлены, скорее, на поддержание текущего состояния зубов и предотвращение дальнейшего их разрушения. Если же эффект необходим немедленно, то не остается ничего иного, как восстановить зубную эмаль с помощью специального стоматологического фтористого лака. Современные технологии и используемые композитные материалы позволяют наносить его на поверхность зуба, совершенно не повреждая ее. Пораженные места оказываются под защитой, а Вы выигрываете время для того, чтобы попытаться восстановить здоровье эмали естественными способами!

Как укрепить зубную эмаль? | LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

Количество просмотров: 38 389

Дата последнего обновления: 18.02.2021 г.

Среднее время прочтения: 6 минут

Содержание:

Причины разрушения зубной эмали
Как укрепить зубы самостоятельно
Профессиональное укрепление зубной эмали
Укрепление зубной эмали с LISTERINE®

Истончение и разрушение зубной эмали являются одними из причин кариеса. Первый признак того, что Вам необходимо укрепить зубную эмаль, – повышенная чувствительность зубов на фоне общего здорового состояния полости рта. Такая реакция обусловлена ее истончением и утратой способности в достаточной степени защищать нерв зуба от воздействия горячей и холодной пищи, сладких или кислых блюд. Укрепление эмали – важнейшая задача, решение которой служит профилактикой кариеса и позволяет сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Наверх к содержанию

Причины разрушения зубной эмали

Все обстоятельства, способные негативно влиять на состояние зубной эмали, можно разделить на несколько категорий.

Неправильная гигиена полости рта или ее отсутствие. Бактерии, присутствующие во рту, выделяют в процессе своей жизнедеятельности вещества, которые агрессивно воздействуют на эмаль зубов. Недостаточный уход или неправильный выбор средств гигиены (зубной щетки, пасты и ополаскивателя) ускоряют процесс ее разрушения.

Несбалансированное питание. Отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, оказывает негативное воздействие не только на здоровье человека в общем, но и на состояние зубов. Так, недостаток фосфора, кальция и магния способен привести к истончению и снижению защитных функций эмали.

Вредные пищевые привычки. Частое употребление в пищу сладостей и газированных напитков, резкое чередование горячих и холодных блюд (например, порция мороженого после чашки горячего кофе) неизменно приводят к ослаблению эмали зубов и появлению в ней микротрещин.

Курение. Табачный дым не только вызывает изменение цвета зубов, но и имеет разрушающее действие за счет своей высокой температуры и химического состава.

Наследственная предрасположенность. В ряде случаев слишком тонкая и слабая эмаль зубов может наблюдаться у всех (или многих) членов одной семьи. Это значит, что такое состояние обусловлено генетическими факторами.

Механические повреждения. Привычка грызть карандаш или ручку, использование зубов как «подручного средства» для открывания бутылки, применение острых зубочисток или игл вместо зубной нити становятся причинами образования сколов и трещин на зубах.

Недостаток микроэлементов. Дефицит фтора, магния и кальция может быть обусловлен различными факторами – от неправильного питания до приема мочегонных препаратов. В результате эмаль зубов становится неоднородной, истонченной, подверженной растрескиванию.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые патологии ЖКТ сопровождаются сухостью во рту, рвотой и изжогой, которые оказывают разрушительное действие на всю полость рта и зубную эмаль в частности.

Наверх к содержанию

Как укрепить зубы самостоятельно

Укрепление зубной эмали – комплексная задача, которая нуждается во всестороннем подходе. Одно из направлений – самостоятельная помощь своим зубам.

Коррекция питания. Если Вы задались вопросом, как укрепить эмаль зубов, начните с изменения своего рациона. Сосредоточьтесь на потреблении в пищу продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Наличие в рационе кисломолочных продуктов, рыбы, мяса, зелени, свежих овощей и фруктов поможет защитить эмаль от истончения и разрушения, а также укрепить ее.

Избавление от болезней. Организм человека – это очень тонкий «механизм», в котором должно соблюдаться строгое равновесие: выход из строя даже одного «винтика» неизбежно повлечет за собой цепную реакцию. Избавление от заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных и других проблем восстановит нарушенные функции, в том числе поступление необходимых веществ в ткани зубов и десен.

Использование фторсодержащих гелей и паст. Насыщения тканей зубной эмали необходимыми ей веществами можно добиться, используя средства для гигиены полости рта, содержащие фтор. Этот минерал не только помогает укрепить зубную эмаль, но также повышает защиту полости рта перед болезнетворными микроорганизмами и стимулирует продукцию слюны – одного из важнейших средств поддержания местного иммунитета.

Наверх к содержанию

Профессиональное укрепление зубной эмали

Если проблема уже возникла, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Сегодня укрепить истонченную эмаль зубов в стоматологическом кабинете можно несколькими методами.

Реминерализация. В ходе этой процедуры на поверхность зубов наносится состав, насыщенный минеральными веществами. Он образует на эмали тончайшую пленку, которая выполняет укрепляющую и защитную функции.

Фторирование. Данный метод предполагает нанесение фторсодержащих составов на поверхность зубов. Фтор глубоко проникает в зубную эмаль, восстанавливая и укрепляя ее изнутри.

Наверх к содержанию

Укрепление зубной эмали с LISTERINE

®

LISTERINE® EXPERT «ЗАЩИТА ОТ КАРИЕСА» – ополаскиватель для полости рта, обладающий комплексным действием. Благодаря входящему в состав фтору средство помогает укрепить эмаль зубов до 88 %1. Комбинация из 4 эфирных масел позволяет уничтожить до 99 % бактерий, вызывающих заболевания полости рта2. Это становится важным фактором, который помогает предупредить разрушение зубной эмали, укрепить ее и защитить зубы от кариеса.

1 In vitro, Surface micro hardness, DOF 4 – 2013.

2 In vitro, Reduction in plaque biofilm, DOF 6 – 2013.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации стоматолога. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Как восстановить повреждённую эмаль зубов?

Существуютспециальные«зубные витамины» местного действия, являющиеся источником биодоступных соединений кальция, фосфора и магния, укрепляющих эмаль – РЕМИНИРАЛИЗУЮЩИЕ ГЕЛИ.

Зубная эмаль время от времени теряет ионы кальция и фосфора, и этот процесс естественный, его не избежать. В идеале слюна «следит» за кислотно-щелочным балансом во рту, о котором так много нам рассказывают с экранов телевизоров. Однако иногда слюна не может обеспечить должной защиты, и минеральный баланс тогда неизбежно нарушается. Причин этому может быть много: плохое слюноотделение, малое количество слюны, наличие запущенного налета на зубах с высоким содержанием кислотообразующих бактерий (следствие неправильного питания или плохой гигиены полости рта). Последний случай чреват повышением кислотности во рту. Тогда эмаль будет терять ионы кальция и фосфора больше, а слюна не будет успевать пополнять эти запасы. Нарушенное равновесие приводит к разрушению зубной эмали изнутри и последующим кариозным поражениям, которые могут проявиться в виде белых пятен. Чаще всего при выявлении таких белых пятен стоматологи и назначают реминирализующие гели.

К ним относятся:

Гель ROCS Medical Minerals (Россия) Гель GC Tooth Mousse (Япония)

В каких случаях они ещё нужны?

  • снятие повышенной чувствительности зубов (в том числе после отбеливания или профессиональной гигиены)
  • во время или после ношения брекет-системы
  • при высокой активности кариеса, множественных пломбах, хрупкой эмали
  • в качестве профилактического средства и для укрепления эмали у детей и взрослых
  • людям, проходящим курсы лучевой и химиотерапии

Как они работают?

  • При нанесении образуют на зубах невидимую биоплёнку, она защищает зуб от воздействия кислот. В ткани зуба постепенно проникают минералы, которые способны восстановить эмаль, только что поражённую кариесом

Когда и как наносить?

  • После чистки зубов пастой (реминирализующий гель не является заменой пасты)
  • Можно с помощью каппы
  • Можно просто на зубы – щёткой, ватной палочкой или пальцем (как удобно)
  • Подержать 2-3 минуты, после полчаса не есть, не пить

Как часто использовать?

  • Проконсультируйтесь у своего стоматолога, он подберёт Вам оптимальную схему (курсом, постоянно, периодически)

С какого возраста можно?

  • С момента появления первых зубов, т.к. реминирализующие гели безопасны при проглатывании

Где купить?

  • В аптеках и специализированных стоматологических магазинах

Особенности реминирализующих гелей

  • Не содержат фтора
  • Можно выбрать гель с любым фруктовым вкусом
  • Не имеют противопоказаний (*Единственная категория людей, которым стоит быть осторожным с Tooth Mousse – пациенты с аллергией на молочные белки)

 

Врач стоматолог стоматологического отделения№2      Зинченко И. В.

Лучшие способы восстановления зубной эмали в домашних условиях | Tvoyzubnoy

К разрушению защитного слоя зубов может привести множество неблагоприятных условий. Для пациентов после 65 лет стертость считается нормальной, поскольку на протяжении всей жизни она постоянно подвергается воздействию различных факторов, среди которых самыми распространенными являются механическое повреждение и агрессивная среда полости рта. Другими причинами такой проблемы являются сколы и трещины. На первых порах такие явления могут не проявляться ярко выраженными симптомами, но спустя время появляются: дискомфорт, гиперчувствительность, болезненные ощущения. При запущенных повреждениях необходимо обратится к доктору, поскольку самостоятельно восстановить эмаль будет проблематично или даже невозможно.

Признаки разрушения эмали

Если эмаль разрушается, на первых этапах ярко выраженные симптомы часто отсутствуют. Вначале появляется желтизна, чем более она выражена, тем более поражена эмаль. Может изменяться форма зуба – он становится укороченным и округлым.

Могут обнаруживаться сколы и трещины. Появляется гиперчувствительность при потреблении холодных или горячих, кислых и сладких продуктов. Иногда это сопровождается не только дискомфортом, но и выраженными болезненными ощущениями. Появляются дырки, кариес. При возникновении хотя бы одного из перечисленных симптомов можно заподозрить повреждение или разрушение поверхности. Поэтому следует как можно раньше осуществлять мероприятия для предотвращения полного разрушения зубов.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях

Как восстановить эмаль на зубах в домашних условиях? Можно обратиться к стоматологу, он посредством специальных субстанций проведет реминерализацию. А можно провести мероприятия по реставрации самостоятельно в домашних условиях. Чтобы восстановить поврежденную эмаль, применяются специальные пасты, гели, а также народные средства.

Немаловажным фактором является полноценное питание, в котором будут присутствовать продукты, обогащенные кальцием и фтором. Также важно отказаться или хотя бы минимизировать присутствие вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии зубов.

Народные средства для восстановления эмали зубов

Восстановление эмали зубов народными средствами предполагает применение отваров и настоев. Также используются и другие эффективные средства. Использование народных средств может помочь только на начальном этапе, когда изменения незначительные. В более серьезных ситуациях нетрадиционные варианты будут неэффективными.

Диета для крепкой эмали

Восстановление эмали зубов в домашних условиях включает в себя соблюдение определенного питания. Очень важно систематическое употребление продуктов, обогащенных кальцием и фтором. Параллельно исключить из рациона сладости, вязкую пищу, сладкие напитки, чрезмерно твердые продукты (карамельки, орехи, козинаки, сухарики). Также следует минимизировать в рационе количество цитрусовых, которые негативно сказываются на состоянии зубной поверхности.

Чтобы укрепить эмаль, рекомендуется употребление самых разных полезных продуктов: киви, твердый сыр, морковь, сельдерей, зеленый чай, кунжут. Рекомендуется включить в меню кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, зелень.

В каких случаях следует обращаться к врачу

При ярко выраженном повреждении или разрушении, самостоятельная реставрация эмали в домашних условиях невозможна. Поэтому рекомендуется обратиться к доктору, который проведет профессиональную реставрацию, используя методы, которые предлагаются в стоматологии.

Важно регулярно посещать доктора, который сможет определить степень разрушения и возможность самостоятельного восстановления.

Можно ли укрепить эмаль зубов? Причины повреждения эмали зубов.

Зубная эмаль — это защитная наружная оболочка зуба, которая более чем на 90% состоит из неорганических веществ. Различные дефекты и сколы эмали не только снижают эстетичность улыбки, но и приводят к различным заболеваниям полости рта. Существует множество стоматологических профессиональных процедур, направленных на устранение дефектов эмали и ее укрепление.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

  1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
  2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
  3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
  4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
  5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
  6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Стоматологические способы укрепления зубной эмали

Современные стоматологические клиники предлагают множество способов укрепить эмаль и избавиться от ее косметических дефектов. Укрепить эмаль возможно и в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь стоматолога, так как не все домашние средства могут справиться с проблемой.

Выделяют 4 основных методики восстановления зубной эмали:

  1. Фторирование. Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов. Существует простое и глубокое фторирование. В первом случае на эмаль наносится фтористый гель. Процедура довольно простая и безболезненная. После нанесения нескольких слоев на зубах появляется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи находят эту процедуру безопасной. Считается, что недостаток кальция в эмали усугубляется при воздействии фтора, что только способствует разрушению зубов. Перед проведением процедуры необходима консультация врача.
  2. Реминерализация. Эта процедура отличается от фторирования только составом препаратов. В этом случае вместо фтора используются кальций и фосфор. Это делает реминирализацию более щадящей и безопасной для зубов.
  3. Пломбирование. Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.
  4. Имплантация. Суть имплантации заключается в нанесении на зубы материала, сходного по составу с самой эмалью. Они плотно срастаются, в результате происходит полноценное обновление зубной эмали. По цвету и прочности искусственная не отличается от природной.

При появлении сколов и дефектов эмали, зазубрин, темных пятен необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Народные методы восстановления эмали

Укрепить эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах и быстром развитии кариеса консультация стоматолога необходима. Даже в том случае, когда народные методы проверены и кажутся безопасными, желательно не начинать лечение до визита к врачу. Он может посоветовать наиболее эффективные из них и подходящие в конкретном случае.

Среди народных методов восстановления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

  1. Пчелиный воск. Пчелиный воск содержит множество витаминов и полезных веществ. Его можно жевать в чистом виде, разбавлять медом и мятным маслом для усиления укрепляющего эффекта.
  2. Морскую соль. Морская соль обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Раствором соли можно полоскать рот, наносить пасту из соли с маслом, аккуратно растирать по зубам и деснам (только мелкую соль).
  3. Лимонные листья. Лимонные листья помогут не только укрепить эмаль, но и освежить дыхание. Их нужно жевать в свежем виде несколько раз в день.
  4. Масло чайного дерева. Эфирное масло чайного дерева способно восстанавливать эмаль и уничтожать микробы. Его рекомендуется добавлять в воду для полоскания, а также наносить в чистом виде на поврежденные участки.

Также восстановить и укрепить зубную эмаль поможет диета. Разрушительным образом на зубы влияют сладости, цитрусовые, кислые продукты, орешки и семечки. Полезными для эмали считаются сырые овощи и фрукты, сухофрукты, зелень, кисломолочные продукты, кунжутные семена, зеленый чай (в ограниченных количествах).

Даже после улучшения состояния эмали очень важна профилактика. Стоматологи рекомендуют ежедневно чистить зубы не реже 2 раз в день и не менее 3,5 минут. Щетку нужно подбирать в зависимости от состояния десен. Движения при чистке должны быть энергичными круговыми. Следует избегать движений по горизонтали, так как они только травмируют зубы.

Реминерализация зубов в домашних условиях

Зачем вообще нужна реминерализация?

Появление любого рода разрушений эмали зуба всегда тревожный сигнал, ведь поврежденная эмаль увеличивает возможность возникновения заболевания кариесом в разы, что потребует в дальнейшем лечения. Реминерализация зуба — это процесс, направленный на укрепление, восстановление зубной эмали, путем насыщения ее определенными микроэлементами и минералами. Реминерализация способна противостоять такому процессу как появление микротрещин на поверхности эмали зуба. Так же реминерализованная структура эмали способна долго не изменять свой цвет, даже под воздействием достаточно агрессивных факторов внешней среды. Процесс реминерализации эмали способствует снижению и тепло-холодовой чувствительности зуба.

Естественная реминерализация

Сам процесс реминерализации может протекать естественным путем или с применением определенных препаратов и методов укрепления. К естественным процессам насыщения эмали зуба минералами и микроэлементами относится употребление в пищу продуктов содержащих достаточное количество таких элементов, как фтор, фосфор и, безусловно, кальций. Поэтому, употребление в пищу творога, орехов, сыров более чем рекомендуется. Очень важен и состав воды, употребляемой человеком. Процессам естественной реминерализации будет способствовать прием определенных витаминных комплексов.

Реминерализация зуба в домашних условиях

Укрепить зубную эмаль можно как в стенах стоматологической клиники, так и в домашних условиях. В домашних условиях для этого применяются специальные укрепляющие и восстанавливающие зубные пасты, гели. В основе многих укрепляющих средств растительные экстракты, морские минералы. Данные препараты не только укрепляют эмаль, но и благотворно действуют на здоровье десен. Существую препараты, которые не только восстанавливают эмаль, но и благотворно действую на ее цвет. Наряду с этим рекомендуется прием специальных витаминных комплексов. Особенным образом на процессы реминерализации зубов действует и массаж десен. Массаж можно проводить в домашних условиях, а о технологиях его проведения Вам расскажет Ваш врач стоматолог. Для нанесения укрепляющих гелей и паст, а так же с целью массажа десен должна быть подобрана специальная зубная щетка.

Методы комплексного лечения

Однако любое применение средств ходе реминерализации, должно быть строго одобрено Вашим лечащим врачом. К тому же укрепить эмаль и восстановить ее в домашних условиях можно только на самом начальном этапе ее разрушения. Если процессы затронули более глубокие слои, то только помощь квалифицированного врача специалиста способна остановить сам процесс разрушения и не допустить его в дальнейшем. Поэтому специальные процедуры по восстановлению здоровья зубной эмали лучше всего проводить комплексно. Именно комплексное лечение, то есть сочетание реминерализации в условиях стоматологической клиники с домашней дает действительно очень неплохой результат. В некоторых случаях врачом может быть рекомендован комплексный подход с проведением профессиональной чистки зубов. Сам курс лечения дома и количество профессиональных процедур по реминерализации должен подобрать врач.

Реминерализация — верный шаг к здоровью Ваших зубов

Своевременно замеченные проблемы с зубной эмалью и вовремя проведенный курс реминерализации поможет восстановить и укрепить зубную эмаль, остановит кариозные процессы, снизит чувствительность зубов к внешним факторам агрессивной среды. Заметьте проблему вовремя и обратитесь за помощью к квалифицированному стоматологу.

11 эффективных домашних средств, которые стоит попробовать

Обзор

Минералы, такие как кальций и фосфат, помогают в составе зубной эмали, а также костей и дентина. Они также предотвращают кариес и последующее образование кариеса.

С возрастом вы теряете минералы в зубах. Это может быть вызвано употреблением сладких и кислых продуктов. Это также происходит, когда во рту скапливаются бактерии. Как только эмаль или кость исчезнут, их невозможно вернуть, не заменив полностью зуб.

Тем не менее, пополнить запасы этих минералов можно с помощью изменения образа жизни и домашних средств до появления кариеса. Этот процесс известен как реминерализация. Вы также можете остановить деминерализацию.

Поговорите со своим стоматологом о следующих лечебных мерах, которые помогут реминерализовать зубы и остановить деминерализацию. Деминерализация и реминерализация взаимосвязаны и находятся в постоянном движении.

Чистка зубов важна для удаления бактерий.Кариес (также называемый кариесом) в первую очередь вызван скоплением бактерий Streptococcus mutans во рту.

Согласно исследованию 2016 года, эти бактерии передаются через пищу и питье. Регулярная чистка зубов может удалить бактерии, которые могут привести к потере минералов и образованию кариеса.

Не всякая зубная паста противодействует деминерализации.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует зубную пасту с фтором. Фактически, зубная паста не получит Знак одобрения ADA, если она не содержит фтора.

Зубная паста с фтором может предотвратить кариес, а также укрепить зубы, делая их менее восприимчивыми к потере минералов в будущем.

Ваш стоматолог, вероятно, предупреждал вас о сахаре в прошлом, и на то есть веские причины. Сахар очень кислый и взаимодействует с бактериями во рту, разрушая зубную эмаль.

Что еще более важно, одно исследование показало, что более высокая частота в потреблении сахара привела к деминерализации больше, чем количество потребленного сахара.

Другими словами, употребление сладких продуктов в небольших количествах на регулярной основе может принести больше вреда, чем употребление редких десертов с сахаром.

Роль жевательной резинки в здоровье полости рта обсуждается на протяжении десятилетий, но исследования показывают, что версии без сахара могут действительно способствовать реминерализации зубов.

Согласно более раннему исследованию, жевательная резинка без сахара помогает удалить сахар, зубной налет и углеводы с зубов, а также стимулирует слюнные железы производить больше слюны.

Камедь также может действовать как барьер, препятствующий потере минералов.Ксилит и сорбит, по-видимому, являются наиболее многообещающими ингредиентами, не содержащими сахара. Чтобы воспользоваться реминерализацией жевательной резинки без сахара, попробуйте жевать ее после еды или между приемами пищи.

Хотя фрукты являются частью здорового и сбалансированного питания, они также могут быть очень кислыми. Одни из худших виновников — цитрусовые, такие как грейпфрут и апельсины.

Фруктовые кислоты создают на зубной эмали хелатирование кальция. Это означает, что кислоты связываются с кальцием и удаляют его. Фруктовые соки еще хуже, так как они очень кислые и часто содержат добавленный сахар.

Лучше всего держаться подальше от соков и есть кислые фрукты только от случая к случаю.

Хотя кальций естественным образом вырабатывается в зубах, этот важный минерал со временем удаляется кислотами и бактериями. Вы можете заменить кальций, употребляя в пищу продукты, богатые кальцием. Например, исследование 2003 года показало, что употребление в пищу сыра, богатого кальцием, может нейтрализовать последствия употребления сахара.

Если в вашем рационе мало кальция, поговорите со своим врачом о возможных добавках.

Исследование 2012 года показало, что прием добавок витамина D может помочь защитить от кариеса. Спросите своего врача или стоматолога о приеме добавок витамина D.

Вам также следует поговорить с ними о ежедневных поливитаминах, чтобы убедиться, что вы получаете другие витамины, необходимые для здоровья зубов.

Хотя молочные продукты могут быть естественными источниками кальция, лактоза в традиционных молочных продуктах может повышать кислотность во рту. Это потому, что лактоза — это один из видов сахара.

Вы все еще можете воспользоваться преимуществами кальция, выбрав молоко без лактозы или альтернативу молоку, например миндальное или соевое молоко.

При рассмотрении пробиотиков для реминерализации важно выбирать штаммы, которые естественным образом образуются во рту. Таким образом, вы заменяете полезные бактерии, не вводя потенциально вредные штаммы.

Следующие пробиотики потенциально полезны для здоровья полости рта и реминерализации:

Вы можете найти пробиотики в форме добавок, а некоторые марки йогуртов также содержат пробиотики. Для достижения наилучших результатов вам нужно будет принимать их ежедневно.

Сухость во рту возникает при недостаточном производстве слюны.Слюна важна не только для комфортного ощущения во рту, но и для предотвращения кариеса.

Согласно исследованию 2016 года, слюна является неотъемлемой частью реминерализации. Слюна не только предотвращает сухость во рту, но также содержит фосфаты и кальций.

Если у вас сухость во рту, поговорите со своим стоматологом о жевательных резинках и полосканиях, которые можно использовать для увеличения активности слюны.

Крахмалистые продукты, такие как картофель, рис и хлеб, богаты простыми углеводами.Они увеличивают количество сбраживаемых сахаров во рту, что может разрушить ваши зубы.

Однако, согласно исследованию 2003 года, риск кариеса обычно выше при употреблении крахмалистых продуктов в сочетании с сахаром. Например, подслащенный рис вреден для зубов, а простой рис — нет.

Врачи, диетологи и дантисты по-прежнему предпочитают воду. Он не только не содержит сахара, но также помогает выводить из организма вредные вещества.

Полоскание рта водой также может помочь уменьшить деминерализацию, когда у вас нет под рукой зубной щетки. Этот метод может быть особенно полезен после употребления кислой или сладкой пищи.

Хотя кофе и чай не запрещены полностью, они мало реминерализуют ваши зубы. Кроме того, эти вещества могут быть кислыми (особенно кофе). Добавление сахара может сделать эти напитки еще хуже, когда дело касается здоровья полости рта.

Газированные напитки также кислые и часто содержат сахар, поэтому их тоже следует ограничивать.

Минеральные потери неизбежны из-за элементов, которым зубы подвергаются каждый день. От еды и напитков, до слюны и бактерий, ваши зубы подвергаются сильному износу. Хотя ваши зубы созданы для того, чтобы принимать эти элементы, слишком сильная деминерализация может в конечном итоге их изнашивать.

Принятие мер по реминерализации зубов и прекращение любой текущей деминерализации, а также регулярные посещения стоматолога могут помочь сохранить их здоровье.

Может ли восстановиться зубная эмаль?

Серуша Говендер

Слух: использование определенных зубных паст и жидкостей для полоскания рта может восстановить утраченную зубную эмаль

Вы знаете, что ключ к великолепной улыбке — это сохранение жемчужно-белого цвета на высшем уровне.Как лучше всего это сделать? Заботясь о своей зубной эмали. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие зубов, которое защищает нежные ткани внутри. Однако в течение всей жизни, когда вы чавкаете и потягиваете, это покрытие может испачкаться, сколотиться и стереться — и как только это произойдет, ваши зубы станут чрезвычайно чувствительными к горячему и холодному. Даже ваши любимые сладкие лакомства могут вызвать укол (если не укол) боли.

Хотя зубная эмаль на самом деле полупрозрачная, зубы по мере износа становятся более желтыми, потому что желтый дентин под ней начинает просвечивать.Что может заставить вас задуматься: что можно сделать, чтобы вернуть свою драгоценную эмаль? Сегодня существует множество продуктов (от зубных паст до жидкостей для полоскания рта и средств защиты зубов, наполненных странной мягкой пастой), которые якобы помогают восстановить утраченную эмаль. Но, давая такое обещание, производители откусывают больше, чем могут прожевать?

Продолжение

Вердикт: вы можете многое сделать, чтобы защитить и укрепить зубную эмаль, но как только она разрушится, она исчезнет, ​​детка, исчезнет!

Человеческое тело удивительно: сломанная кожа заживает; стригутся ногти и волосы снова отрастают; переломанные кости срастаются.Но какой бы удивительной ни была способность организма к самовосстановлению, оно не может восстановить зубную эмаль. Всегда.

Зубная эмаль — самая твердая ткань в организме. Проблема в том, что это не живая ткань, поэтому она не может быть восстановлена ​​естественным путем. К сожалению, вырастить его искусственно тоже нельзя — даже с помощью этих специальных зубных паст. Но поднимите голову: некоторые стоматологические продукты могут помочь с проблемой зубной эмали; просто не так, как вы думаете. «Вы не можете восстановить зубную эмаль, но вы можете реминерализовать ее», — говорит член наблюдательного совета компании Upwave Марк Вольф, доктор стоматологии, профессор стоматологии Нью-Йоркского университета.«Вот что на самом деле делают эти [зубные пасты] … Они выталкивают кальций и фосфаты обратно в зуб, и это укрепляет эмаль». Секретное оружие? Старый добрый фтор. В то время как кислота вытягивает кальций и фосфаты из зубов, фтор захватывает минералы из слюны и заставляет их вернуться в зуб.

Продолжение

Хорошо, так что фторид отлично подходит для укрепления существующей эмали. Но что делать, если ваши чомперы страдают от ударов и стрел ужасных полостей? Что ж, ваш стоматолог может добавить пластиковый герметик, который приклеивается к вашей эмали, обеспечивая дополнительный слой защиты. (Это не идеально и не навсегда, но это лучшее решение, доступное на данный момент.) В прошлом году ученые из Университета Кинки в Японии адаптировали гидроксиапатит (биоматериал, из которого состоит эмаль) в тонкую пленку, которую можно обернуть вокруг зуба в качестве эмали. заменять. Это многообещающее начало, хотя многие стоматологи не уверены, что это правильный путь. «Гидроксиапатит представляет собой сложный кристалл; вы не можете просто набить его на внешнюю сторону зуба и заставить его прилипнуть к нему», — говорит Вольф. «[Может быть] в будущем с помощью нанотехнологий мы сможем найти способ выращивать кристаллы на внешней стороне зуба, которые являются частью настоящего зуба или прикреплены к нему, но в данный момент у нас нет ничего подобного.»

Продолжение

На данный момент лучший вариант — сосредоточиться на сохранении имеющейся у вас эмали. Чистка зубов щеткой и зубной нитью важны, но также и диета: газированные газированные напитки и сладости являются очевидными причинами эрозии эмали, но есть и много других явных причин. нарушителей, которых следует остерегаться (например, фруктовые соки, особенно лимонный сок). Оказывается, добавление этой здоровой «капли лимона» в чашку чая или горячей воды увеличивает риск эрозии эмали, потому что лимонный сок (например, OJ) чрезвычайно кислый.«Если вкус терпкий, это кислота — и это проблема», — говорит Вольф. «Мы также наблюдаем больше истирания … Когда вы чистите зубы после употребления апельсинового сока, вы смягчаете зубы кислотой, а затем добавляете слой абразии поверх этого … Вы стираете и разрушаете одновременно . »

Исправление? Пейте кислые напитки через трубочку, которая выталкивает жидкость в заднюю часть рта и от зубов. И не забудьте прополоскать рот чистой водой после принятия пищи, чтобы нейтрализовать кислоту во рту.Для дополнительной защиты жуйте жевательную резинку без сахара; он увеличивает выработку слюны, содержащей минералы, укрепляющие зубы. (Бонус, если ваша жевательная резинка содержит ксилит, который противодействует кислоте, содержащейся в продуктах и ​​напитках. )

Думаете, что отбеливание вашей сияющей улыбки также сделает вашу эмаль в отличной форме? Подумайте еще раз: большинство безрецептурных отбеливателей также обладают высокой кислотностью, что означает, что они могут вызвать быстрое стирание эмали. Используйте их в умеренных количествах, предупреждает Вольф, — и помните: ничто не сравнится с старомодным походом к стоматологу.

Можно ли восстановить зубную эмаль естественным путем? Крест


Как восстановить зубную эмаль
Реминерализация эмали до ее утраты

С возрастом костная ткань, включая зубы, может начать разрушаться. Внешний слой зуба, известный как эмаль, часто страдает сильнее всего. От бактерий зубного налета до травм, эмаль постоянно борется за то, чтобы самые внутренние слои ваших зубов оставались неповрежденными. Если у вас ослаблен внешний слой, вот несколько советов, как восстановить зубную эмаль естественным путем.

Как восстановить зубную эмаль

Если ваша эмаль слишком сильно повреждена, или если зуб треснул или потрескался, трудно, если не невозможно, восстановить эмаль до ее естественного состояния. Однако в тех случаях, когда ваша эмаль немного ослаблена или кариес все еще находится на стадии «предварительного образования кариеса», вы можете принять определенные меры, чтобы обеспечить естественное восстановление эмали.

  • Щетка с фторсодержащей зубной пастой: Когда эмаль слаба, ей требуются минералы, такие как кальций, чтобы начать восстановление.Используйте реминерализующую зубную пасту, содержащую фтор, единственный известный ингредиент, который эффективно укрепляет зубы. Усовершенствованное отбеливание Crest’s Gum & Enamel Repair может помочь восстановить эмаль, нейтрализовать бактерии и удалить пятна с поверхности.
  • Жевательная резинка без сахара: Жуйте жевательную резинку без каких-либо сахаров, чтобы стимулировать выработку слюны и лучше вымывать вредные бактерии зубного налета. Сахар способствует росту бактерий, поэтому обязательно выбирайте вариант без сахара.
  • Попробуйте жидкость для полоскания рта с фтором: Оборудуйте свой ежедневный уход за полостью рта специальным ополаскивателем, который укрепит вашу эмаль. Бактерии и сахар удаляются, в то время как реминерализирующие свойства усердно работают.

Процесс реминерализации обычно занимает от трех до четырех месяцев. Однако, как только вы начнете лучше укреплять свою эмаль, вы можете увидеть более сильные зубы, почувствовать меньшую чувствительность и даже проявить более белую улыбку.

Реминерализация эмали до ее потери

Если ваша эмаль была повреждена и не подлежала ремонту, она никогда не затвердеет естественным путем. Вот почему очень важно тщательно соблюдать правила гигиены полости рта.Без защитного слоя эмали ваша улыбка становится уязвимой для окрашивания, повышенной чувствительности и гниения. Эти простые шаги помогут сохранить прочность эмали:

  • Чистите зубы зубной пастой с фтором, например dCrest Gum & Enamel Repair, дважды в день
  • Рекомендованная стоматологом щетка, две минуты
  • По возможности чистите зубы щеткой между приемами пищи
  • Используйте зубную нить не реже одного раза в день
  • Полоскание реминерализующей жидкостью для полоскания рта с добавлением фтора
  • Регулярно посещайте стоматолога или стоматолога-гигиениста
  • Избегайте сладких или крахмалистых продуктов
  • Сохраняйте водный баланс
  • Поддерживайте сбалансированную диету с высоким содержанием белков зелени

Если вас беспокоит удаление эмали, немедленно обратитесь к стоматологу. Если кариес распространяется и приводит к инфекции, возможно, вам придется удалить зуб полностью, если он не подлежит восстановлению. Несколько процедур в офисе могут помочь укрепить вашу улыбку, если повреждение действительно произойдет, прежде чем оно станет необратимым.

Предотвращает кариес | Stop Teeth Damage

На протяжении всей жизни наши зубы постоянно подвергаются атаке. Вредные бактерии питаются частицами пищи во рту, особенно сахаром. Это приводит к образованию побочных продуктов, которые стираются с поверхности зубов и в конечном итоге вызывают кариес.

Однако есть еще одна не менее серьезная проблема: эрозия зубов.

Когда мы едим кислую пищу любого вида, зубная эмаль временно смягчается и теряет некоторые важные минералы. В течение нескольких часов слюна естественным образом восстанавливает баланс pH во рту. Однако в это время эмаль подвергается особому риску необратимого повреждения.

Эрозию зубов можно предотвратить, изменив диету и избегая кислых продуктов. Кислотные атаки также можно уменьшить, если закончить прием пищи сыром или молоком; два средства, которые могут помочь быстрее восстановить баланс pH.Некоторые жевательные резинки без сахара могут помочь, естественным образом стимулируя выработку слюны после еды.

Чтобы уменьшить повреждение эмали, подождите не менее часа после еды, прежде чем чистить зубы.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

Поврежденная зубная эмаль не подлежит восстановлению. Однако ослабленную эмаль можно до некоторой степени восстановить, улучшив ее минеральный состав. Хотя зубные пасты и жидкости для полоскания рта никогда не могут «восстановить» зубы, они могут способствовать процессу реминерализации.

Реминерализация вводит в зубы минералы, особенно кальций. Эти минералы связываются с поверхностью зубов и притягиваются к слабым местам эмали. Это особенно эффективно в случаях эрозии зубов, поскольку поверхность зубов может быть ослаблена без трещин или сколов.

Основным ингредиентом эмали является фосфат кальция, также известный как гидроксиаптит . Продукты с высокой концентрацией фосфата кальция или фторида, обычной добавки, лучше всего помогают зубам естественным образом реминерализоваться до того, как повреждение превысит точку невозврата.

Как остановить кариес в Мэдисоне, штат Висконсин: обратитесь к стоматологу

Каждый день есть много возможностей бороться с кариесом с помощью чистки зубов, зубной нити, жидкости для полоскания рта и даже изменения диетических привычек. Однако помощь стоматолога может быть необходима как для защиты зубов, так и для восстановления тех, которые уже были повреждены.

Существует два популярных варианта восстановления структуры зуба:

  • Бондинг зуба: Прикрепление композитной пластмассы цвета зуба к сколам или трещинам
  • Коронка зуба: Покрытие поврежденной эмали для защиты и укрепления зуба в целом.
Ищете стоматолога из Мэдисона, штат Висконсин, которому можно доверять?

Dental Health Associates помогала восстанавливать зубы в Мэдисоне с помощью наших удобно расположенных клиник в Сан-Прери, Фитчбурге и Миддлтоне.

Dental Health Associates

В Dental Health Associates of Madison мы здесь, чтобы поддержать вас и ваше общее состояние здоровья, и мы создаем индивидуальный план лечения для каждого пациента. Все наши стоматологи и персонал всегда будут открыты и честны с вами в отношении вашего стоматологического здоровья, уделяя особое внимание профилактическому лечению и обучению пациентов.

Можно ли лечить зубы? В поисках восстановления зубной эмали, кристальный плащ природы

Зубная эмаль — одна из самых твердых тканей человеческого тела. Он действует как защитный слой для наших зубов и придает улыбке жемчужно-белый блеск. Но когда эмаль разрушается, она не может вырасти заново.

Это значительный научный прорыв: недавно исследователи открыли способ восстановления эмали человеческих зубов.

Ученые из Китая изобрели гель, содержащий минеральные кластеры, которые естественным образом содержатся в зубах.В частично поврежденных кислотой зубах гель стимулирует рост кристаллов, возвращая зубной эмали ее первоначальную структуру.

Хотя метод еще предстоит испытать на людях, однажды это может означать прощание с болезненными иглами, ужасной дрелью стоматолога и даже пломбами.

Прочитайте больше: Как часто мне следует чистить зубы?

Что такое зубная эмаль?

Эмаль — это самый внешний слой наших зубов, который защищает жемчужно-белые зубы от износа.Он также изолирует нас от боли и чувствительности.

Когда это защитное покрытие разрушается, наши зубы размягчаются и становятся уязвимыми для развивающихся кариес (дыр в зубах), которые могут потребовать стоматологического лечения, например пломб.

Эмаль — это внешний защитный слой наших зубов. С сайта shutterstock.com

Эмаль зуба содержит те же минералы, кальций и фосфат, что и кость. Однако, в отличие от кости, эмаль содержит относительно больше минералов, а кристаллы эмали расположены в сложной геометрической форме.

Под микроскопом кристаллы эмали имеют форму длинных лент или нитей спагетти. Эти кристаллические нити собраны в кластеры, похожие на пакеты с сухими спагетти, ориентированные под углом 60 градусов друг к другу. Группы лент, которые сплетаются вместе, как соты, известны как стержни и стержни.

При разрушении это переплетение трудно воссоздать, потому что клетки, образующие эмаль, отмирают, когда наши зубы выходят из десен.

Почему разрушается эмаль наших зубов?

Хотя эмаль очень твердая, она также хрупкая и подвержена эрозии.Это происходит, когда минерал зуба растворяется в нашей слюне.

Наша слюна постоянно пытается уравновесить «плохих парней», с которыми она сталкивается, и «хороших парней», находящихся в ее распоряжении. Когда мы получаем кислоту во рту (плохой парень), минерал в нашей слюне (хороший парень) пытается связываться с ней, чтобы нейтрализовать кислоту и не дать ей причинить вред. Это называется буферизацией.

Если кислоты слишком много или качество и количество нашей слюны недостаточны, у нас заканчивается минерал, чтобы нейтрализовать «кислотную атаку». Таким образом, в последней попытке нейтрализовать кислотность во рту минерал в наших зубах растворяется в нашей слюне. Это когда наши зубы разрушаются и становятся уязвимыми.

Прочитайте больше: Число кариеса у детей растет, но мало кто достаточно чистит зубы или посещает стоматолога.

Подобно эрозии, которую мы видим на наших пляжах и в руслах рек, под микроскопом эродированные поверхности эмали кажутся изъеденными молью и неровными.Это потому, что эрозия разрушает кристаллическую организацию, которую я описал выше.

Современные продукты, рекомендуемые стоматологами, восстанавливают эмаль, но не могут восстановить сложную кристаллическую структуру для воссоздания жемчужно-белого мерцания. Вот почему во всем мире стоматологическое сообщество очень заинтересовано в этом исследовании.

Можем ли мы контролировать эрозию?

Наши зубы разрушаются, когда мы едим и пьем продукты, богатые кислотой, включая вино, колу, фруктовые соки, кислые леденцы, энергетические и спортивные напитки. Как правило, все, что имеет кислый вкус, содержит много кислоты. По возможности лучше избегать или ограничивать употребление кислой пищи и напитков.

Люди с такими заболеваниями, как булимия или кислотный рефлюкс, могут подвергаться большему риску эрозии зубов. Если вы страдаете от этих состояний, помимо получения помощи от врача, лучше всего регулярно посещать стоматолога.

Мы знаем, что леденцы вредны для зубов. Но кислые леденцы особенно содержат кислоту, которая способствует эрозии.С сайта shutterstock.com

Когда наша эмаль разрушается, зубы становятся более желтыми. Часто мы также можем испытывать зубную боль или повышенную чувствительность из-за того, что мы утратили естественную изоляцию эмали.

Если ваши зубы разрушаются, стоматолог и / или стоматолог-гигиенист сможет контролировать и помочь вам контролировать состояние вашей полости рта. Помимо чистки зубов и чистки между зубами, стоматолог может также порекомендовать:

  • полоскание бикарбонатом и соленой водой для полоскания рта
  • жевательная резинка без сахара для стимуляции увеличения слюны, богатой минералами
  • с использованием рекомендованной стоматологом зубной пасты, специального крема и / или жидкости для полоскания рта, чтобы восполнить потерянный минерал и восстановить зубы
  • отсрочка чистки зубов после «кислотной атаки» для предотвращения удаления размягченной эмали.

Прочитайте больше: Два миллиона австралийцев опаздывают или не ходят к дантисту — вот как мы можем это исправить

Как ученым удалось восстановить эмаль?

В лаборатории удаленные зубы обрабатывали кислотой для имитации эрозии, а затем окрашивали специальным гелем. Этот гель содержал кластеры ионов фосфата кальция — минеральные кластеры, которые естественным образом встречаются в зубах — в смеси с ингредиентом под названием триэтиламин. (ЧАЙ).

После двух дней пребывания в смоделированной среде, похожей на ротовую полость, ранее разрушенная эмаль была проверена на рост кристаллов, размер, форму, организацию и состав с помощью специальных микроскопов.

Кристаллы, похожие на спагетти, беспрепятственно отросли, и кластеры кристаллов правильно сориентировались, чтобы сформировать стержневое и межстержневое сотовое переплетение.

Когда мы сможем восстановить эмаль?

Хотя эту технологию можно с нетерпением ждать, краткий ответ на данный момент — «еще нет». Это исследование проводилось только на удаленных зубах. Исследователи надеются протестировать свой метод на мышах, а вскоре и на людях.

Одним из существенных ограничений на пути к испытаниям на животных и людях является токсичность основного ингредиента, TEA. Другая проблема заключается в том, что толщина эмали, которую они смогли восстановить, была на микроскопическом уровне.

Прочитайте больше: Проверка здоровья: что ест ваши зубы?

Но еще не все потеряно.Ученые надеются найти безопасный способ использования TEA для увеличения толщины эмали, достаточной для исправления больших участков эродированной эмали.

На данный момент мысль о том, чтобы не делать пломбы у дантиста, — это захватывающая перспектива на горизонте. Так что следите за этим пространством.

Как восстановить зубную эмаль

Отрастает ли зубная эмаль?

Потеря зубной эмали — это постепенный процесс, ослабляющий зубы. Есть способы защитить и укрепить эмаль, но если вы задаетесь вопросом, как восстановить зубную эмаль, то ответ не так прост.Продолжайте читать, чтобы узнать, как работает эмаль, может ли она отрасти и как в первую очередь предотвратить эрозию.

Что такое зубная эмаль?

Эмаль — это тонкая внешняя оболочка, покрывающая коронку зуба. Этот защитный слой — самая твердая ткань человеческого тела. Зубная эмаль защищает зубы от ежедневных воздействий, таких как кусание, жевание, хруст и скрежетание. Хотя это очень твердый материал, эмаль может стираться, трескаться или ломаться. Когда эмаль становится слабой, ваши зубы становятся более уязвимыми для кариеса и трещин, что в конечном итоге может привести к их потере.

Причины эрозии зубов

Один из причин, по которым эмаль может со временем стираться, — это наличие налета на зубах.
Зубной налет — это липкая пленка, состоящая из бактерий, частиц пищи и слюны. Он может накапливаться между зубами, вокруг пломб и вдоль линии десен. Когда бактерии зубного налета питаются сахарами в пище, образуется кислота. Эта кислота постепенно разъедает полезные минералы в эмали, создавая ямки на поверхности зубов.

Желтый цвет зуба свидетельствует об эрозии эмали; желтый слой дентина под ним обнажается. Со временем ямки, образующиеся в эмали, увеличиваются в размерах, что может привести к инфицированию зуба. Помимо зубного налета, который можно контролировать с помощью регулярной гигиены полости рта и снижения потребления сахара, есть и другие причины эрозии зубов:

  • Чрезмерное употребление безалкогольных напитков и соков с высоким содержанием фосфорной и лимонной кислот
  • Сухость во рту или пониженное выделение слюны (ксеростомия)
  • Кислотная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Некоторые лекарства, такие как аспирин или антигистаминные препараты
  • Генетическая предрасположенность
  • Трение, шлифование или износ

Среди молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет эрозия зубов сильно коррелирует с пищевыми привычками, такими как потребление кислых напитков.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

Способность человеческого тела к самовосстановлению поразительна. Срезанные ногти и волосы снова отрастают, а сломанные кости самостоятельно восстанавливаются. Однако зубная эмаль не может отрасти, потому что это не живая ткань. Он не может быть восстановлен естественным путем или даже искусственно выращен.

Однако некоторые стоматологические продукты помогают восстановить зубную эмаль, но не так, как вы можете себе представить. Хотя эмаль не может отрасти, ее можно реминерализовать с помощью специальных наборов для восстановления зубов.Некоторые зубные пасты и стоматологические продукты выталкивают кальций и фосфаты обратно в зубы и укрепляют эмаль. Фторид играет важную роль, улавливая кальций и фосфаты, которые кислоты вытягивают из зубов.

Если вы страдаете кариесом зубов, ваш стоматолог может добавить герметик, который склеивает эмаль. Этот дополнительный слой защиты не является идеальным решением, но он действует как заменитель эмали, который может служить много лет.

Попробуйте старомодный визит к стоматологу!

Если вас беспокоит возможность эрозии зубной эмали, то самое время отправиться к стоматологу! Ваш стоматолог Penn Dental Family Practice осмотрит ваши зубы, чтобы определить степень повреждения и дать рекомендации по защите эмали.Помимо индивидуального внимания стоматолога, визит поможет предотвратить или диагностировать образовавшиеся полости. Начните бороться с эрозией зубов, пока еще не поздно. Восстановление зубной эмали невозможно; однако его можно усилить и управлять им.

Чтобы записаться на прием в Penn Dental Family Practice, позвоните в наш офис по телефону 215-898-7337 сегодня!

Как восстановить зубную эмаль?

Прежде чем выпить следующую газировку, примите во внимание следующее: сода — враг общества номер один, когда дело доходит до эрозии зубной эмали, распространенного и часто болезненного состояния.

Потеря эмали часто начинается с простого раздражения и перерастает в серьезную стоматологическую проблему. Зубная эмаль — это драгоценное вещество, которое изнашивается потребляемой пищей и напитками, включая, помимо прочего, газировку и другие сладкие напитки.

Если вы хотите защитить свои зубы и позаботиться о своем долгосрочном здоровье зубов, вам важно знать:

  • Причина эрозии зубов
  • Связь между зубами и кислотной эрозией
  • Можно ли восстановить зубную эмаль
  • Как предотвратить эрозию зубов

Многие пациенты нашей клиники в Глендейле, штат Аризона, хотят знать, как лучше всего защитить свои зубы от этого состояния.Разумно приучать к этим привычкам и своих детей, поскольку до 37 процентов детей 11-13 лет в США страдают от эрозии эмали.

Вот наше подробное руководство по распознаванию, лечению и предотвращению эрозии зубов.

Что такое зубная эмаль?

Прежде чем мы начнем исследовать эрозию зубов, вы, возможно, сначала задаетесь вопросом, что такое зубная эмаль и почему она важна. Эмаль зуба — это плотный минерал, окружающий коронку каждого зуба. Думайте об этой эмали как о рве, а о своем зубе как о замке.Подобно тому, как ров защищает замок от нежелательных захватчиков, зубная эмаль защищает зуб от посторонних веществ, которые могут повредить его, таких как сахар и кислота.

Зубная эмаль имеет ряд отличительных особенностей:

  • Самое твердое вещество в организме
  • Его толщина составляет всего пару миллиметров.
  • Может быть желтым, сероватым, белым или голубоватым

Поскольку эмаль — это минерал, она не отрастает. Когда он поврежден, например, трещина или скол, потеря становится безвозвратной.Какой бы твердой ни была зубная эмаль, она может серьезно пострадать, а эрозия считается наиболее распространенным типом повреждения зубной эмали.

Что вызывает потерю эмали?

Кислота считается основной причиной потери эмали зубов. Это вещество разъедает зубную эмаль, разрушая ее со временем. Это делает зуб уязвимым и лишенным основного источника защиты.

Рот производит кислоту разными способами. Самый распространенный метод — это еда, которую мы едим. Но это еще не все — другие факторы, способствующие производству кислоты во рту, включают:

  • Сухость во рту
  • Кислотный рефлюкс
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
  • Прием кислых лекарств, таких как аспирин или антигистаминные препараты
  • Слабое выделение слюны
  • Генетика
  • Бруксизм, или скрежетание зубами

Причины эрозии зуба: другие факторы

Стоматологи даже обнаружили, что факторы окружающей среды также могут увеличить выработку кислоты во рту.Если ваш рот вызывает сильное трение, у вас много стресса или ваши зубы просто изнашиваются, производство кислоты может резко возрасти.

Способ чистки зубов также может способствовать потере эмали. Когда вы чистите слишком сильно или слишком много, вы стираете эмаль, в результате чего ваши зубы становятся чувствительными.

Не все потери эмали можно предотвратить. В дополнение к генетическим условиям слабая эмаль также может быть вызвана внутриутробным периодом. У некоторых детей не образуются крепкие зубы либо из-за пищевых привычек матери во время беременности, либо по другим причинам.Независимо от того, как вы измените свою диету или устраните другие причины эрозии зубов, эту проблему исправить нельзя.

Эрозия зубной эмали также связана с глютеновой болезнью, состоянием, при котором кишечник не переносит глютен. Точная связь между эрозией зубов и глютеном остается неясной. Исследователи предположили, что это может быть связано с проблемами мальабсорбции в тонком кишечнике, которые могут помешать зубам получать питательные вещества, необходимые для правильного развития, и привести к эрозии.

Продукты и напитки, вызывающие кислотную эрозию зубов

Продукты и напитки с высоким содержанием кислоты являются основной причиной эрозии зубной эмали. Ирония в том, что этот тип эрозии эмали можно предотвратить, изменив свой рацион.

Эти продукты и напитки производят больше всего кислоты и, следовательно, больше всего повреждают зубную эмаль:

  • Сода : сахар в этом сладком напитке и бактерии во рту вместе образуют кислоту, которая атакует ваши зубы каждый раз, когда вы делаете глоток.Не дайте себя обмануть диетическими газировками — они столь же разрушительны, вызывая повреждение эмали, которое может быть даже хуже, чем вызванное злоупотреблением наркотиками, согласно одному исследованию. Другое исследование показало, что сода в 10 раз хуже для эмали зубов, чем фруктовый сок.
  • Фруктовый сок : Хотя этот напиток не так силен, как газировка, он содержит большое количество сахара и вызывает большое количество кислоты во рту.
  • Ароматизированная вода : Сюрприз: вы можете подумать, что вода — это безопасный выбор, но если вы потягиваете ароматизированную воду, она часто содержит лимонную кислоту и другие добавки, которые могут выделять кислоту во рту, даже если они не содержат сахара.
  • Снеки с сахаром : Снеки с большим содержанием сахара, особенно жевательные, которые прилипают к зубам, могут повредить эмаль. При выборе закусок остерегайтесь многих форм сахара — фруктоза, мед, глюкоза, кукурузный сироп и другие относятся к сахару, и их следует избегать.
  • Крахмалистые закуски : продукты с высоким содержанием углеводов, такие как картофельные чипсы, белый хлеб и крекеры, могут задерживаться во рту и выделять кислоту.
  • Цитрусовые : хотя цитрусовые являются отличными перекусами и являются частью здорового питания, они очень кислые и могут способствовать эрозии зубной эмали, если остаются во рту слишком долго — например, если вы сосете лимон.

Побочные эффекты эрозии зубной эмали

Теперь, когда вы понимаете, что вызывает эрозию эмали, вы, возможно, задаетесь вопросом: как узнать, эрозия ли эмаль моего зуба? Эрозия вызывает ряд побочных эффектов.

Чувствительность зуба

Самый частый побочный эффект от эрозии зубов — повышенная чувствительность зубов. Это вызвано уменьшением защитного покрытия зуба. Зубы могут болеть, когда вы едите очень горячую или холодную пищу, чистите зубы или когда линия десен подвергается воздействию воздуха.

Желтые зубы

Эрозия эмали часто приводит к изменению цвета. На самом деле эмаль настолько истончилась, что вы видите желтоватый дентин, лежащий под ней.

Неровные края зубьев

Стирание зубной эмали может привести к образованию шероховатостей. Со временем это может привести к сколам и трещинам.

Блестящие пятна на зубах

Эти гладкие поверхности указывают на эрозию.Это признак того, что ваши зубы потеряли минералы.

Усиление кариеса

Как вы могли догадаться, когда защитная поверхность зубов изнашивается, они становятся более восприимчивыми к образованию кариеса.

Перелом зуба

По мере ослабления эмали структура зубов может разрушаться. Чаще бывают трещины и переломы зубов.

Прозрачные зубы

Чем больше изнашивается эмаль, тем тоньше становятся зубы и становятся почти прозрачными.Зубы также могут выглядеть тусклее, потому что их естественный блеск исчез.

Можно ли восстановить зубную эмаль?

К сожалению, «восстановить» зубную эмаль невозможно. В эмали нет живых клеток, а это значит, что она не может восстановить себя. Любое повреждение эмали зубов необратимо.

Однако, хотя вы не можете заменить эрозию зубной эмали, есть способы вылечить поврежденный участок. Хотя зубную эмаль восстановить невозможно, о зубах можно позаботиться другими способами.

Как восстановить зубную эмаль

Хотя эмаль невозможно воспроизвести, стоматологи могут предложить небольшую помощь в восстановлении изношенного минерала. Есть два основных способа лечения эрозии зубов:

  • Бондинг: Бондинг можно использовать в более легких случаях эрозии эмали. В этой косметической процедуре на поврежденный зуб наносится смола, тонированная под цвет вашего зуба. Как только он затвердеет, он «приклеивается» к зубу, а затем обрезается и полируется, чтобы правильно поместиться в рот.Весь процесс занимает час или меньше, и обычно требуется всего одна встреча.
  • Зубные коронки : Коронка может быть наложена на зуб в более серьезных случаях слабой эмали. Эта процедура включает покрытие зуба новым, которое защитит поврежденные участки. Коронка может восстановить функцию поврежденного зуба, позволяя есть и пить без боли. Это также защитит ваш зуб от разрушения в будущем.

Что делать, если лечение эрозии зуба откладывается?

Эрозия зубной эмали может показаться не актуальной проблемой.Если вы потеряли пломбу или у вас образовалась болезненная полость, вы направитесь прямо к стоматологу, но большинство людей не считает, что такие немедленные действия необходимы для восстановления зубной эмали. Несмотря на это относительное отсутствие срочности, вам следует как можно скорее проконсультироваться со своим стоматологом.

Эрозия зуба будет только усиливаться, если вы не предпримете никаких мер для ее предотвращения. Если вы не знаете, каких продуктов следует избегать или не понимаете, что чистите зубы слишком энергично и создаете слабую эмаль, вы ничего не сделаете, чтобы изменить эти привычки.Ваш стоматолог скажет вам, что делать, чтобы остановить цикл эрозии зубов.

Пока вы обсуждаете причины потери эмали, вы также можете решить, что сейчас хорошее время для лечения фтором. Хотя большинство людей думают об этом как о чем-то для детей, взрослым также может быть полезен фторид, который помогает укрепить зубы с более здоровой эмалью.

Как предотвратить эрозию зуба

Многие пациенты в нашем офисе в Пеории, штат Аризона, задают нам один вопрос: как они могут предотвратить эрозию зубов в будущем, даже после того, как они были повреждены.Мы предлагаем использовать эти советы, чтобы ограничить выработку кислоты во рту и защитить ваши драгоценные зубы.

Исключите сладкие напитки

Да, это должно быть очевидно, но стоит повторить: газированные напитки и фруктовые соки ядовиты для зубов. Если вы можете заменять хотя бы один или два из этих напитков каждый день водой, вы окажете большую услугу своим зубам.

Не полоскайте напитки

Когда вы вращаете жидкость во рту, особенно кислую жидкость, такую ​​как сода или апельсиновый сок, вы подвергаете еще большую часть рта воздействию кислоты, которая вызывает разрушение зубной эмали.Избегайте полоскания напитков. Еще лучше: используйте соломинку, чтобы жидкость касалась как можно меньшего количества зубов, прежде чем проглотить.

Получите лечение при тяжелых заболеваниях

Желудочная кислота быстро разъедает зубы. Когда вы страдаете от расстройства пищеварения, такого как кислотный рефлюкс, или расстройства пищевого поведения, такого как булимия, эта желудочная кислота часто сжигает пищевод и попадает в ваш рот, где попадает в ваши зубы. Если у вас серьезное заболевание, которое влияет на здоровье зубов, обратитесь за помощью, чтобы помочь выздоровлению всего тела.

Сократите количество закусок

Частые перекусы в течение дня могут увеличить выработку кислоты. Если вы травоядный, который предпочитает закуски еде, или вы берете еду, когда вам скучно, постарайтесь отказаться от одного или двух ежедневных перекусов, чтобы снизить выработку кислоты во рту.

Прополощите рот после еды

Мы объясняем нашим пациентам, что чистка зубов слишком быстро после употребления кислой пищи на самом деле может усугубить ущерб, потому что вы распространяете кислоту по всему рту.Вместо этого осторожно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта после еды. Затем, через час после еды, выньте зубную щетку.

Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара помогает удалить кислоту, оставшуюся во рту после еды. Выберите жевательную резинку с ксилитом, которая, как было доказано, останавливает рост бактерий, вызывающих кариес во рту.

Увеличьте потребление молочных продуктов

Вы укрепляете зубы с помощью кальция, и молочные продукты наполняются им.Кроме того, молочные продукты липкие и образуют на зубах пленку, которая задерживается после их употребления, помогая защитить эмаль от кислоты.

Пить чай

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья зеленого и черного чая, которые богаты антиоксидантами. Но знаете ли вы, что чай также может предотвратить эрозию зубов? Этот полностью натуральный напиток имеет высокий уровень pH по сравнению с большинством других напитков, и он может нейтрализовать кислоту во рту, выделяемую другими продуктами питания и напитками.

Используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта с фтором

Фтор — это как бустер для ваших зубов. Он помогает укрепить эмаль, обеспечивая дополнительную защиту от кислоты или чего-либо еще, что может стереть защитное покрытие. Выберите зубную пасту и жидкость для полоскания рта, в состав которых входит фтор, и убедитесь, что ваши дети делают то же самое. Никогда не рано начать формировать эти здоровые и бережные отношения к зубам.

Регулярные стоматологические осмотры

Лучшая защита от эрозии зубов — это хорошее нападение, а это значит, что необходимо активно соблюдать гигиену полости рта. Запланируйте регулярные стоматологические осмотры и чистку дважды в год, чтобы сохранить ваши зубы как можно более здоровыми. Вы также можете использовать эти встречи, чтобы проконсультироваться со своим стоматологом о других способах защиты зубной эмали и выработке стратегии лечения эрозии зубов.

В AZ Family Dental мы можем позаботиться о всей вашей семье и помочь вам в борьбе с эрозией зубной эмали. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить обследование в нашей клинике, расположенной недалеко от Феникса, штат Аризона.

О докторе Мэтте Паркере Д.Доктор медицины

Дантист Мэтью Паркер получил степень бакалавра наук в области управления бизнесом в Университете Бригама Янга. и закончил стоматологическое образование в Школе стоматологии Университета Луисвилля, где получил степень доктора стоматологической медицины. Доктор Паркер является членом Американской стоматологической ассоциации, Стоматологической ассоциации Аризоны, Академии общей стоматологии, Американской ассоциации эндодонтов, а также членом Международного конгресса стоматологов-имплантологов.

Эта запись была размещена на Воскресенье, 21 октября 2018 г. 15:57 и хранится в Стоматологическое здоровье, ваше здоровье.

.

No related posts.