Как убрать зубной камень в домашних условиях?

Ошибаются те, кто считают зубной камень только эстетической проблемой. Он негативно влияет на состояние десен, активно размножающиеся в нем бактерии приводят к развитию кариеса, воспалению близлежащих тканей. Если камень не трогать, начинается развиваться гингивит. Тогда речь пойдет уже не о красоте, а о необходимости спасать зубы.

Удаление камня с зубов возможно разными способами. Раньше стоматологи попросту счищали его с поверхности различным инструментом. Сегодня в их арсенале множество средств, делающих процедуру безболезненной, комфортной, а, главное, эффективной. Однако пациенты не оставляют надежду справиться с камнем своими силами. При небольших отложениях, когда налет достаточно рыхлый, домашние методы вполне эффективны. Важно соблюдать осторожность, чтобы не травмировать эмаль и слизистую. «Отделаться» от камня самостоятельно можно при помощи специальных паст и народных средств.

Причины появления

Большинство людей стараются следить за зубами, не жалеют средств на дорогие пасты и щетки. Однако зубной камень все равно образовывается.

Причин для этого несколько:

• Недостаточный уход за зубами. Неправильно подобранная щетка и паста не позволяют тщательно очистить поверхность. Налет постепенно накапливается, уплотняется.
• Питание. Если в пище преобладают мягкие продукты, легкоусваиваемые углеводы, не хватает свежих овощей и фруктов, образование налета происходит быстрее.
• Нарушен процесс жевания. Отсутствие нагрузки на часть зубов нарушает их естественное самоочищение. Налет на них образуется быстрее, удалить его намного сложнее.
• Болезни других органов. Нарушение в пищеварительной системе, обмене веществ способствует изменению микрофлоры рта. Это приводит к быстрому росту зубного камня.

Если у человека нет проблем с питанием и уходом, это не значит, что он застрахован от появления камня. На зубах есть места, к которым сложно добраться при чистке. В них постепенно накапливаются остатки еды, которые становятся основой камня. Предупредить этот процесс поможет регулярное посещение стоматолога. Только качественная чистка предупредит повторное образование камня.

Симптомы появления налета

Первые признаки зубного камня обычно остаются незамеченными. Процесс этот протекает не один день, налет постепенно накапливается, уплотняется. При внимательном осмотре в начальной стадии можно заметить только темный ободок на внутренней стороне зуба. Постепенно он разрастается, захватывая большую часть эмали. Цвет отложений обычно сначала желтоватый, затем становится ярче, может измениться до коричневого. Это зависит от красящей способности пищи, наличия вредных привычек. Разрастаясь, камень все сильнее раздражает десну, приводит к появлению таких симптомов:

• кровоточивости десен;
• постепенному оголению шейки зуба;
• неприятному запаху изо рта.

Виды и особенности зубного камня

Редко кто может похвастаться отсутствием зубного камня. У кого-то он покрывает обе стороны зуба, у других практически не заметен. Его образование связывают с накоплением остатков еды в межзубных промежутках, а также в местах примыкания десны к эмали.

Налет появляется буквально через 2 часа после гигиены зубов. Из бактерий, слюны, микрочастиц пищи сначала образуется своеобразная пленка. Она постепенно утолщается, образуя мягкий налет, который становится источником питания для микроорганизмов. Его достаточно легко удалить обычной щеткой. Со временем мягкий налет за счет накопления неорганических веществ минерализуется, приобретает высокую плотность, отвердевает, образуя зубной камень. Обычно достаточно 2-х дней, чтобы налет на зубах начал уплотняться.

Зубной камень по месту его расположения делят на два вида:

1. Наддесневой. Местом его локализации становятся нижние передние зубы, боковая поверхность коренных зубов. При недостаточно качественной очистке здесь быстро образуется налет, который затем уплотняется до камня. Цвет налета может быть желтым, коричневым, зеленым.
2. Поддесневой. Этот камень невозможно заметить без специального инструмента. Он располагается в пародонтальном кармане, на корне, под десневой бороздкой.

Стоматологические средства для удаления камня в домашних условиях

Основные способы профессиональной очистки зубов включают снятие твердых отложений, а затем полировку поверхности. Качественно выполнить эти процедуры дома вряд ли получится, но поддерживать состояние зубов после посещения гигиениста помогут.

К стоматологическим средствам, доступным для домашнего использования относят: ирригаторы, флоссы, ополаскиватели. Для тех, кто носит брекеты, предлагаются специальные щеточки, предназначенные для очистки межзубных промежутков и эмали. Для ухода за зубами можно пользоваться специальными пенками, которые растворяют налет.

Категорически не рекомендуется «отковыривать» камень подручными средствами: иголкой, ножницами, другими острыми предметами. Во-первых, можно повредить десну или эмаль, во-вторых, занести инфекцию. Тогда деньги, сэкономленные на профессиональной чистке, придется все-таки потратить, но уже на лечение.

Самая тщательная гигиена не остановит постепенную минерализацию. Поэтому следует показываться стоматологу хотя бы раз в год. В стоматологическом кабинете пациенту предлагают несколько методов чистки:

• Пескоструйный или Air Flow. На эмаль воздействуют смесью соды (бикарбоната натрия), воды, воздуха и других компонентов, подаваемых под большим давлением. Способ обеспечивает снятие отложений, расположенных в труднодоступных местах.
• Ультразвук. Вода и антисептик подаются через специальную трубку одновременно с воздействием ультразвука. Метод обеспечивает быстрое и эффективное удаление камня.
• Лазер. Камень подвергается воздействию лазера, разрыхляется, а затем легко удаляется водой. Процедура оказывает отбеливающее действие.

Кроме того, врачи применяют механическое и химическое удаление камня. Механический метод проводится крючками, другим инструментом. Его минусом является высокая вероятность повреждения эмали, поэтому метод используют редко. Если камень очень плотный или зубы сильно расшатаны, стоматолог применяет химические вещества. Содержащиеся в них кислоты растворяют составляющие камня, которые затем легко удаляются. Опасность метода в негативном воздействии на окружающие ткани.

Завершает чистку полировка эмали специальными насадками и пастами, так как на гладкой поверхности налету сложнее закрепиться. Чтобы сохранить результат, необходимо хотя бы два дня не употреблять красящие продукты, отказаться от кофе и чая, табака. Кроме того, следует сразу начинать пользоваться профилактическими мерами, которые предотвратят образование налета.

Помогут ли специальные пасты?

В домашних условиях можно попытаться снять камень при помощи специальных паст. По утрам чистят зубы пастой от пародонтоза, вечером – с содержанием фтора. Такая процедура эффективна для профилактики образования отложений. Ее проводят на протяжении месяца каждые полгода.

Очистить налет помогают отбеливающие пасты. Их эффективность объясняется наличием в составе абразивных частиц, которые в сочетании с жесткой щеткой прекрасно справляются с налетом. Чистку завершают ополаскиванием зубов.

При выборе пасты, которая станет помощником в борьбе с налетом, обращают внимание на ее характеристики:

• Количество RDA. Этот показатель указывает, сколько в пасте абразивных частиц. Для чувствительной эмали берут пасту с RDA до 100 единиц, для удаления налета показатель должен быть более 100.
• Фториды, фтор. Элементы много значат для формирования эмали. Однако в больших дозах могут быть опасными. Оптимальным считается содержание фторидов до 0,6%.
• Карбонат кальция. Он действует как абразив, очищая поверхность зуба. Его не следует сочетать с фторидами, иначе их действие нивелируется.
• Пирофосфаты и цинк. Они замедляют минерализацию, препятствуют размножению микробов.
• Ферменты растительного происхождения (папаин, бромеланин). Эти компоненты размягчают камень, способствуют его удалению.

Считается, что против налета эффективны многокомпонентные пасты, например, President White или Lakalut. Они содержат диатомит, диоксид кремния, пирофосфаты, которые размягчают твердый налет. Этими пастами не рекомендуют пользоваться ежедневно, для профилактики достаточно раза в неделю.

Пасты все-таки следует отнести к предупреждающим средствам. Они эффективно предупредят образование камня, особенно если пользоваться ими после профессиональной чистки.

Как подобрать щетку?

Кроме традиционных щеток на полках аптек и магазинов появились новые приспособления. К ним относят:

• Ультразвуковые щ

zubz.ru

Как убрать зубной камень дома без вреда для эмали

Совет дантистов посещать стоматологическую клинику раз в полгода связан не только с профилактикой кариеса. Это еще и ровно тот срок, что нужен для образования камней на поверхности зубной эмали.

Все знают о необходимости регулярных визитов к стоматологу, но не всегда могут себе это позволить. Некоторые люди из-за занятости или в силу других причин пытаются избавиться от зубного камня у себя дома. Как можно это осуществить?

Сначала зубные камни выглядят как мягкие отложения (остатки еды и налет), после чего приобретают иную структуру — отвердевают и накрепко прирастают к эмали. Не каждый такой экземпляр можно устранить самостоятельно. Как тогда убрать зубной камень, который может вызвать не только эстетические неудобства, но и различные патологии, — прорастая в десна.

Причины возникновения

Зубной камень – это отвердевшие мелкие пищевые отходы и налет, которые не вычищаются из ротовой полости. Они имеют цвет, отличный от цвета эмали зубов – желтый, зеленоватый, коричневый и даже черный.

На 95 процентов минерализованный налет состоит из вредных бактерий. Чаще всего он наблюдается рядом с протоками слюнных желез.

Образование такого неприятного объекта может происходить из-за плохой гигиены или невозможности достать до некоторых мест во рту. Причиной могут стать анатомические особенности или неверный подбор щетки для чистки зубов. Также на возникновение зубных камней влияют состав слюны, общее состояние организма и потребляемая пища. Также вам может быть полезно: Как быть, если выпала пломба, виды пломб и срок службы

Способствуют возникновению зубных камней:

• кофе;
• алкоголь;
• жирная пища;
• сладкие и газированные напитки.

Шоколад, вопреки распространенному мнению, даже защищает от некоторых стоматологических проблем.

Однако надо учитывать, что речь идет о настоящем шоколаде – то есть горьком, темном, в составе которого на первом месте находится тертое какао и лишь потом сахар.

Важно знать о том, что жевать пищу необходимо по очереди двумя сторонами челюсти. Если одна из них работает больше, вторая может пострадать от зубного камня. Об этом знают немногие.

Выбирать в качестве пищи стоит не только мягкие продукты, но и твердые, например, яблоки и морковку. Они способствуют очищению ротовой полости от загрязнений иногда лучше щетки.

Удаление камня в домашних условиях

Итак, рассмотрим, как избавиться от зубного камня в домашних условиях быстро.

Камень, находящийся под десной, самостоятельно уничтожить не стоит и пытаться! Это бесполезно и небезопасно.

Но камень, который образовался между зубами над десной, можно уничтожить быстро и просто в домашних условиях, вернув улыбке красоту.

Важно запомнить, что дома не следует прибегать к использованию каких-либо инструментов. Это может привести к травмам.

 

Помощник-хвощ

Едва появившийся камень может быть ликвидирован посредством отвара из полевого хвоща.

Для его приготовления стоит 30 граммов сухой травы залить одной кружкой (250 миллилитров) кипящей воды и дать покипеть ей еще 15 минут.

Отваром следует хорошо полоскать рот.

При отсутствии противопоказаний его по трети стакана можно принимать внутрь утром и вечером.

Солевая паста

Обычная поваренная соль, нанесенной на смоченную щетину зубной щетки, поможет не только разрушить зубной камень, но и оздоровить мягкие ткани.

Дважды в день по три минуты так необходимо будет чистить зубы и массажировать десны на протяжении двух недель.

Далее, еще месяц, процедура должна проводиться через день.

От стоматологических проблем не застрахован никто. Стоит использовать меры профилактики, чтобы предотвратить появление зубного камня. Солевой раствор относится к такому универсальному способу, который позволяет предупредить образование отложений на зубах или размягчить уже существующие.

Как удалить зубной камень дома грамотно

Важно понимать, что запущенную форму налета, который полностью минерализовался, не получится. Что делать в таких случаях, читайте здесь: Удаление зубного камня — подробности и методы

Если же зубные отложения имеют рыхлую структуру, размягчить ее не так сложно, если знать способы. И вот еще несколько моментов, которые необходимо оговорить, чтобы избавиться от зубного камня в домашних условиях:

1. Некоторые начинают усердствовать в применении кислого и щелочного влияния на проблему, чем можно вызвать травмирование эмали и последующее гниение моляров;
2. Попытки использовать специальные скребки, которыми оперируют профессионалы, могут также оказать серьезный вред;
3. Из тех же соображений не пытайтесь произвести удаление зубного камня в домашних условиях за счет его раскола, сильное механическое воздействие приводит к повреждениям;
4. Тем более недопустима чистка зубного камня под десной, такие манипуляции проводятся исключительно специалистами. В противном случае есть риск занести инфекцию и получить воспалительный процесс, затрагивающий не только десны, но и корни, соединительные ткани и даже челюстную кость.

Принципы правильной гигиены

Прежде чем говорить о том, как удалить камень с зубов в домашних условиях, нужно подчеркнуть важность соблюдения правил гигиены полости рта. В противном случае ситуация будет повторяться, ведь налет образуется постоянно, это естественный процесс.

Как подобрать правильную пасту

Первое, на что обращается внимание — специальное средство должно иметь плотную консистенцию, абразивные частички, хорошо вспениваться. При этом значение имеет не только то, чем почистить зубы от камня, но и как это сделать:

1. Пасты применяются курсами. При двухразовом использовании необходимо проводить лечение на протяжении двух недель, далее — перерыв на 14-18 дней;
2. Зубная щетка не должна быть мягкой. Чтобы чистящий эффект был достаточным, нужна достаточно жесткая щетина;
3. Важное правило — индекс RDA не может быть ниже 120, это индекс абразивности, влияющий на конечный результат;
4. Используйте две разные пасты для большего эффекта. Например, один раз в день применяйте кальцийсодержащий состав, о другой — пасту отбеливающего действия с фтором и серебром. При этом фтор и фториды не могут превышать от 0,1 до 0,6% в составе, иначе это токсично для организма;
5. Не забывайте про зубной порошок. Дополните курс тем, что будете использовать раз в неделю этот продукт.

Если вы уже выбрали пасту и знаете, чем счистить твердый налет, включите в список средств противомикробные, очищающие ополаскиватели, флоссы.

Какую зубную щетку использовать

Если у пациента есть склонность к повышенному образованию камня, чтобы максимально эффективно очистить зубы, ему предлагается применять ультразвуковую и электрическую щетку с вращающейся головкой.

Первое устройство расщепляет налет за счет воздействия ультразвуковых волн — чистка зубов от камня в домашних условиях с помощью ультразвука эффективна, говоря о наддесневых отложениях, небольших по размеру.

Электрическая щетка совершает порядка 7-8 тысяч вращательных и 20 тысяч пульсирующих движений в минуту, в результате получается избавиться от зубного камня в домашних условиях (частично минерализованного, пигментного налета). Это идеальный вариант для пожилого человека, не способных проводить энергичные движения во время ежедневной гигиены.

Теперь о материалах — желательно выбирать многопучковую щетку из искусственного волокна. При этом длина ворса — 25 — 30 мм, головка должна быть закругленной, без резких углов, способных травмировать десны.

Ирригаторы и флоссы

Для тех, у кого установлены протезы, ирригатор просто незаменим в борьбе с образованием налета. Помимо очищения зубов удается эффективно проводить массаж десен, улучшая кровообращение. А флоссы должны быть под рукой в течение всего дня, чтобы своевременно удалять остатки пищи между зубами и не давать возможности развиваться микроорганизмам.

Обзор популярных методов

Для любителей всего натурального и тех, у кого может быть чувствительность к агрессивному воздействию некоторых паст, идеальный вариант — методы, доставшиеся нам от старшего поколения. Это различные отвары, настои, масляные полоскания и многое другое, но подходить к этому вопросу стоит также осторожно.

Проверенные средства

Возьмите на вооружение годами проверенные рецепты на основе натуральных компонентов, следующие народные средства от зубного камня:

1. Возьмите стакан теплой воды, в нем растворите 15-20 грамм меда. Используется получившийся раствор в качестве ополаскивателя на ночь, в течение одного месяца;
2. Используйте вместо зубной пасты поваренную соль, наносите ее на смоченную в воде щетку средней жесткости и проводите массаж десен и чистку моляров привычным способом. В течение двух недель нужно делать это каждый день по 2 раза, следующую неделю — до раз, четвертую — два раза. Далее по необходимости — по 1 разу в неделю в течение 1-2 месяцев;
3. Берется 2-3 столовых ложки сухого полевого хвоща, заливается 200 мл кипящей воды, кипятится на протяжении 15 минут. Использовать отвар можно не для полосканий, а в качестве напитка. Пить по трети стакана два раза в день, помогает при мягком и среднем налете;
4. Разведите в стакане теплой воды 50 мл перекиси водорода, полощите регулярно раствором ротовую полость.

Спорные методы

Многие, кого беспокоит камень на зубах, как избавиться в домашних условиях от него узнают из различных источников. Но не везде вы найдете предостережения по поводу этих рецептов, в качестве примера, вот несколько подобных средств:

• Действующее вещество — тертая редька с лимонным соком. Этот состав рекомендуется принимать перед сном и использовать как чистящий продукт.

Принцип действия — расщепление налета благодаря кислоте, содержащейся в лимоне и редьке. При этом дальнейшее удаление камня щеткой не может быть достаточно эффективным, а вот вместо пользы есть вероятность получить неприятные последствия: вымывание кальция из эмали и повышение ее стираемости;

• Отвар из коры грецкого ореха.

Другой пример — отвар из коры грецкого ореха. Для приготовления необходимо 3 столовых ложки основного ингредиента, это кора ветвей дерева. Сухое вещество засыпается в стакан воды и проваривается 20 минут. Далее рекомендуется использовать отвар, обмакивая туда щетку и чистя зубы трижды в день по 4-5 минут.
Здесь можно говорить о полной бесполезности рецепта, так как полученный отвар не имеет никакой кислотности вовсе и никак не воздействует на налет.

Экстремальные рецепты

Если вы пока находитесь не решили, как удалить зубной камень дома максимально эффективно и безопасно, обратите внимание на несколько вариантов. Но однозначного мнения об этих рецептах найти сложно:

1. Возьмите золу или измельченную глину, используйте при чистке вместо зубной пасты. Вещество предварительно разводится небольшим количеством теплой воды. Несложно догадаться, какой будет результат, зола — едкая щелочь, вы можете попросту обжечь слизистую, а глина максимум рассчитана на воздействие за счет эффекта трения;
2. Нужно пихтовое или масло чайного дерева. Им смачивается ватная палочка и диск, смазываются зубы или делается компресс. Это прекрасный пример того, как очистить от камней сразу большое количество моляров за несколько процедур. Правда, есть большое “но” — вы рискуете значительно ослабить эмаль;
3. Ватная палочка смачивается соком апельсина, медовом растворе и отваре пихты, ели, сосны. Затем моляры протираются одним из составов, производится своеобразная полировка. О состоянии эмали после подобных манипуляций также остается только гадать.

Профилактические меры

Данные рекомендации послужат не просто дополнением к терапии, но основами для ежедневного ухода за полостью рта:

• Откажитесь от употребления алкоголя и курения или хотя бы значительно сократите его;
• Следите за чистотой зубной щетки, менять ее желательно каждые два месяца;
• Не забывайте употреблять твердые фрукты и овощи;
• Идеально, если вы будете чистить зубы после каждого приема пищи, на ночь — обязательно;
• Также перед сном необходимо обрабатывать рот антисептиком, это уменьшает образование налета;
• Не забывайте каждые 6 месяцев приходить на профилактический осмотр.

Подводим итоги

Возвращаясь к вопросу, как снять зубной камень дома, хочется подчеркнуть важный принцип — не принимать на веру большинство рецептов, встречающихся на просторах интернета. Они могут не принести ожидаемый результат и даже оказать вредное воздействие на состояние эмали и слизистой рта.

Это не значит, что народные средства бессмысленны, некоторые из них могут улучшить, например, состояние десен. Но пока альтернативы специально разработанным пастам не существует. Или другой вариант — пройти процедуру профессиональной чистки у стоматолога.

zubybolyat.ru

применение специальных паст и щеток, народные рецепты

Большое количество людей сталкивается с проблемой зубного камня. О том, что он появился на зубах, говорят расположенные с внутренней и наружной стороны зубного ряда коричневые пятна. Находятся они недалеко от десен. Многие не обращают на него внимания и даже не пытаются удалять. Но бороться с зубным камнем необходимо еще на начальных стадиях, иначе могут появиться различные проблемы с зубами и деснами.

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень – это минерализованный осадок, в который со временем превращается накапливающийся на эмали налет. После приема пищи и напитков на зубах появляется состоящая из бактерий и молекул пищи мягкая тонкая пленка. На здоровье зубов она не влияет и удаляется во время гигиены полости рта по всем правилам. Но если часто принимать чай, кофе, различные сладости и при этом нерегулярно чистить зубы, то налет будет постепенно уплотняться, становится все толще и со временем превратится в зубной камень.

Кроме недостаточной гигиены рта, причинами возникновения твердых отложений на зубах могут быть:

1. Курение. Никотин является клейким веществом, которое прилипает к эмали, оставляя на ней налет желтого цвета. Со временем он минерализуется.
2. Злоупотребление жирной пищей и сладостями. Если после приема этих продуктов не почисть зубы, то их остатки останутся в ротовой полости, что является прекрасными условиями для развития бактерий, оседающих на эмали в виде налета.
3. Употребление черного, чая, кофе и других окрашивающих напитков и продуктов оставляют на зубах пигментный налет.
4. Алкоголь. Чрезмерное принятие алкогольных напитков способствует образованию налетов, которые со временем превращаются в зубной камень.
5. Нарушение процесса жевания. На зубах, которые не принимают участие в процессе жевания, гораздо быстрее образуется налет, удалить который довольно трудно.
6. Нехватка свежих фруктов и овощей и питание преимущественно мягкой пищей является одной из причин возникновения на эмали налета.
7. Использование некачественных зубных щеток и паст. Средства для ухода за полостью рта должны быть качественными. В противном случае даже самый тщательный уход не принесет желаемых результатов.
8. Заболевания внутренних органов. Спровоцировать рост зубного камня могут нарушения обмена веществ, патологии пищеварительного тракта и другие заболевания. Они вызывают в нормальной микрофлоре полости рта изменения, которые приводят к росту и развитию зубного камня.

Симптомы и виды зубного камня

О появлении на зубах камня могут свидетельствовать:

• темные пятна на эмали;
• неприятный запах изо рта;
• покраснение или синюшность десен;
• кровоточивость при чистке зубов;
• воспаления десен, которые начинают проявляться зудом и болями.

На начальной стадии зубной камень образуется вокруг шейки зуба, и выглядит как коричневый или желтый ободок, который со временем распространяется на коронку и в парадонтовый карман. Различают:

1. Наддесневой зубной камень. Имеет глинообразную консистенцию и хорошо заметен. Его легко можно удалить с помощью стоматологических инструментов.
2. Поддесневой. Внешне незаметен и обнаруживается только после рассечения десны. На ощупь он плотный и твердый.

Игнорирование проблемы может привести к воспалительным заболеваниям слизистой рта и развитию кариеса. Образующиеся под камнем бактерии выделяют токсины, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму, что способствует обострению различных хронических заболеваний.

Удаление зубного камня с помощью стоматологических средств

В домашних условиях убрать твердый налет с зубов можно с помощью специальных зубных щеток и паст.

Специальные пасты

Для удаления пигментного, твердого и плотного налета существуют специальные пасты. В них содержатся вещества, которые намного эффективней счищают загрязнения и образования с зубов:

• пирофосфаты и соединения цинка замедляют процесс затвердевания и препятствуют развитию бактерий;
• абразивные и шлифующие компоненты;
• растительные ферменты бромелаин и папаин размягчают твердые образования, что упрощает их удаление.

PRESIDENT White Plus. В состав средства входят абразивные компоненты и глицерофосфат кальция. С их помощью легко и быстро можно избавиться от зубного камня на начальных стадиях его образования. Достаточно будет применять пасту один раз в неделю. Ежедневное применение средства не рекомендуется.

LACALUT White. Средство содержит полирующие и абразивные компоненты в виде гидратированного диоксида кремния и диоксида титана, а также пирофосфаты. Поскольку постоянное воздействие на эмаль абразивов не слишком полезно, LACALUT White рекомендуется чередовать с другими пастами.

Щетки для чистки зубов

При наличии на зубах твердого налета к выбору зубной щетки необходимо отнестись со всей ответственностью. Она должна обладать следующими параметрами:

1. Желательно выбрать многопучковую щетку с закругленными концами.
2. Длина чистящей головки не должна превышать 30 мл. С помощью маленькой насадки легче добраться до труднодоступных мест.
3. Рекомендуется пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости. Людям с проблемными деснами перед ее применением следует проконсультироваться со стоматологом.
4. Лучше выбирать щетину с искусственными волокнами. Они не напитываются влагой и не создают подходящую для развития бактерий среду.

Кроме традиционных зубных щеток, в домашних условиях для удаления зубного камня и пигментного налета можно использовать электрические и ультразвуковые типы щеток.

Электрические приборы для чистки зубов имеют рабочую головку со щетиной, которая совершает большое количество пульсирующих и возвратно-поступательных движений в минуту. Пульсация частично разбивает минерализованный налет, а вращательные движения удаляют его.

В ультразвуковые щетки встроен специальный генератор, с помощью которого образуются колебательные волны ультразвукового диапазона. С их помощью разрушается зубной налет и небольшие твердые отложения.

Народные рецепты

В домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут избавиться от налета и камня на зубах.

Перекись водорода

Перекись можно использовать несколькими способами:

1. Смешать в пропорции 1:3 перекись и пищевую соду и нанести на ватный диск или тампон. Смесью следует натирать эмаль не более двух минут, после чего полость рта тщательно прополаскивается.
2. Маска для зубов готовится из пяти капель сока лимона и двадцати капель перекиси, которые добавляются в чайную ложку пищевой соды. Смесь наносится на зубы и смывается через две минуты. Часто такой маской пользоваться нельзя, поскольку кислота разъедает эмаль.
3. Примочки из 3% перекиси помогут размягчить налет, который потом легко удаляется щеткой без пасты. Прикладываются примочки к зубам на 2–3 минуты.

Процедуры с использованием перекиси водорода нельзя проводить чаще одного раза в неделю.

Поваренная соль

Полный курс очищения эмали от твердого налета может длиться несколько месяцев. В домашних условиях с помощью поваренной соли чистка зубов, и массаж десен выполняется в течение трех минут. Для этого используется щетка с не слишком жесткой щетиной. Щетка предварительно смачивается водой. Это поможет соли на ней лучше держаться.

В первые две недели очищать зубы с помощью соли следует каждый день по утрам и вечерам. Затем семь дней процедура выполняется три раза в неделю. На четвертой неделе – два раза. Следующий месяц или два чистку поваренной солью проводят один раз в семь дней.

Такой метод не только поможет снять камень, но и поспособствует сохранению зубов и укреплению десен.

Сода

Соду можно использовать вместо зубной пасты. Но поскольку она является абразивом, который может повредить зубную эмаль, чистку с помощью соды проводить рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Полоскание медом

Параллельно с обычными процедурами по уходу за полостью рта для размягчения налета можно применять полоскание медом. Для этого одна столовая ложка натурального меда добавляется в стакан теплой воды и хорошо размешивается. Полоскание проводится каждый вечер в течение месяца.

Лекарственные растения

Все народные методы в домашних условиях применяются для растворения минеральной структуры камня, который по мере размягчения удаляется зубной щеткой. Использовать можно следующие рецепты:

1. Отвар из полевого хвоща используется при активном образовании твердого налета на зубах. Для его приготовления 3 столовые ложки высушенного растения заливаются стаканом кипятка. Емкость с отваром необходимо хорошо утеплить. Как только раствор остынет, его следует процедить. Полоскание проводить рекомендуется с помощью ½ стакана отвара утром и вечером.
2. Фасоль и лопух. Отвар готовится из нескольких сухих стручков фасоли и столовой ложки корня лопуха, который предварительно следует измельчить. Сырье заливается водой и кипятится в течение двух часов. После отвар процеживается и от 4 раз в день используется для полоскания полости рта.
3. Фасоль и репейник. Корень репейника и кожура фасоли смешиваются в равных долях и заливаются стаканом кипятка. Через двенадцать часов настой процеживается, делится на три части и применяется для приема внутрь три раза в день. Такой настой препятствует образованию налета и закрепляет эффект после удаления зубного камня.
4. Кора ветвей грецкого ореха. Две ложки сухого сырья заливаются холодной водой и в течение 15 минут прогреваются на медленном огне. Полученной смесью зубы чистятся на протяжении 3–5 минут два раза в неделю. Уже с первых дней проведения процедуры зубной камень начнет размягчаться, а со временем счистится совсем.
5. Чистотел. Половина столовой ложки сырья заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. Полученной процеженной жидкостью зубы полоскать рекомендуется 2 раза в день. Глотать ее ни в коем случае нельзя.
6. Черная редька с лимонным соком. В сок овоща входят вещества, с помощью которых можно размягчить твердые образования на эмали. Для этого используется натертая редька, смешанная с лимонным соком. Согласно народному рецепту, полученную смесь необходимо в течение двух минут жевать после еды два раза в день. После процедуры нужно тщательно почистить зубы, и прополоскать ротовую полость.
7. Маска из черной редьки. Натертая на мелкой терке редька прикладывается к зубам, на которых образовался твердый налет. Держать маску следует 10 минут. После этого рот прополаскивается.
8. Масло чайного дерева. Применяется вместе с зубной пастой для чистки зубов один раз в день. Достаточно выдавить на щетку 2–3 капли масла, а сверху — обычную пасту. Такая чистка применяется для отбеливания зубов и обеззараживания полости рта.
9. Масляные полоскания. Размягчить твердый налет можно с помощью оливкового, подсолнечного, кунжутного или льняного масла. Процедура проводится натощак. Для ее проведения одну десертную ложку выбранного масла следует взять в рот и время от времени в нем перемещать. Через 10–15 минут масло выплевывается.

Для профилактики зубного камня в свой ежедневный рацион необходимо ввести больше твердой пищи в виде салатов из твердых овощей, орехов, яблок и других фруктов.

stoma.guru

14 простых рецептов + полезные советы

Затвердевший налет на эмали называется «зубной камень». Его основа — соли кальция, на которые слой за слоем добавляются бактерии и остатки пищи. Сегодня проблема зубного камня — распространенное явление. Присмотритесь: на улице все чаще встречаются люди с темным налетом или коричневыми пятнами на зубах. Если Вы заметили этот дефект и у себя, пора действовать! В этой статье я (будучи стоматологом) проведу небольшой анализ народных и домашних средств против этого недуга.

В этой статье:

Домашние методы

Виды камня определяют специфику лечения. Если поддесневые отложения самостоятельно удалить не получится, то наддесневые — возможно, если они еще не приняли затвердевшую стадию и только находятся в процессе минерализации.

Для самостоятельного удаления размягченного зубного камня используются пасты, щетки, нити и рецепты народной медицины. Но ни один из этих методов не заменит профессиональную чистку в стоматологии. Данные средства помогут притормозить развитие патологии и очистить мягкий налет, не более. Сразу хочу предостеречь любителей механического вмешательства: не стоит самостоятельно отскребать камень, иначе лишитесь зуба.

Зубные пасты

название пасты	описание состава и эффекта	способ применения
зубная паста lacalut white	это лечебно-профилактическое средство, восстанавливающее белизну эмали. в состав входят абразивы, которые полируют зубы и придают здоровый блеск, не травмируя поверхность. паста содержит фториды, укрепляющие эмаль и устраняющие чувствительность, а пирофосфаты препятствуют появлению камня.	lacalut white относится к домашним средствам гигиены. но ею можно пользоваться не каждый день, а время от времени. лично я чередую ее с другими пастами, отдавая ей предпочтение два раза в неделю (чищу зубы с ее помощью два раза в день, как и обычной пастой). эффект профилактический, чего и требуется от домашнего средства: предотвратить сражение с зубным камнем, чтобы выиграть войну за здоровье полости рта.
паста president white plus	содержит папаин, бромелайн, карбонат, глицерофосфат кальция, абразивные вещества. этот состав размягчает налет, полирует эмаль, отбеливает и устраняет пятна. цетрария исландская восстанавливает верхний слой зубов, а метилпарабен дезинфицирует полость рта, убивая микробы.	используем два раза в день, но всего один раз в неделю. перебор грозит повреждениями эмали.
паста «радонта»	паста предназначена для борьбы с проблемами чувствительной эмали и кровоточивых десен. это еще и хороший антисептик для полости рта. производители выпускают 3 вида пасты, и каждый содержит натуральные экстракты трав, эфирные масла, морскую соль и хлорофиллу. данные компоненты устраняют патогенную среду и помогают в лечении пародонтита.	утром нужно чистить зубы пастой «утренняя», вечером – «вечерней», а один раз в неделю отдавать предпочтение тюбику с надписью «radonta white».
паста silver с серебром	действие направлено на предотвращение появления и развития зубного налета. в составе содержится коллоидное серебро, обладающее противомикробным действием. также добавлены натуральные экстракты трав: мяты, мирры, ромашки, шалфея, эхинацеи и корня ратании.	паста безопасна, поэтому желательно использовать ее регулярно, чтобы достичь максимального эффекта в борьбе за здоровые зубы и свежее дыхание.
паста «детартрин»	стоматологическое средство, в состав которого входит кремнезем и наполнитель. обладает абразивным свойством и снимает налет, не нарушая целостность эмали.	паста относится к профессиональным средствам. в домашнем обиходе ее не используют.

Ирригатор

Это специальное устройство для вымывания остатков пищи из межзубного пространства. Его применяют в качестве дополнительного средства профилактики. Устройство представляет собой небольшой кран с водой, который силой напора вымывает остатки пищи и мягкий налет из труднодоступных мест. Особенно часто его рекомендуют пациентам с брекетами, ведь именно они входят в группу риска. Если Вы тоже проходите ортодонтическое лечение, посмотрите, как правильно ухаживать за брекетами, чтобы не нажить кариеса и других проблем.

Ирригатор не предназначен для очищения от твердого налета. В данном случае вода камень не точит. Подробнее об его использовании Вы можете прочитать здесь.

Зубная нить или флосс

Это приспособление удаляет из промежутков между зубами остатки пищи и налета, которые образуют зубной камень. Изготавливается нить из натурального шелка или синтетических волокон, нейлона и капрона. Эффективность зависит от способа обработки нити: вощеная и не вощеная. Лично я рекомендую использовать вощеный флосс, поскольку это менее травмоопасная модель.

Способ применения: нужно намотать два конца нити на пальцы и просовывать ее между зубов, двигая вперед-назад и обволакивая каждый зуб по мере возможности. Процедуру необходимо повторять после каждого приема пищи. В идеале нужно устранить все остатки еды. Подробнее о чистке зубов нитью я написал в краткой инструкции.

Щетки

К выбору этого гигиенического инструмента нужно подходить с умом. Первая попавшаяся щетка не даст желаемого результата. Итак, каковы наши требования?

• густая, средней жесткости щетина;
• закругленные кончики;
• очищающая головка небольшого размера.

Электрические или ультразвуковые щетки лучше очищают камень с зубов, чем обычные. Но и те, и другие помогают удалить твердые отложения.

Выбираем зубную щетку

Зубная щетка – это профилактическая мера, а не метод лечения. Невозможно удалить камень, который накапливался годами, одной щеткой, вне зависимости от ее «чудо-свойств».

Народные рецепты пошагово

Народные средства применяются с целью растворить плотную структуру зубного камня, который в дальнейшем счищается щеткой. Однако наиболее плотные минеральные отложения полностью размягчить не получится. С этой целью можно применить стоматологическую чистку зубов.

Вот наиболее щадящие и популярные методы удаления зубного камня в домашних условиях:

черная редька	редька содержит вещества, очищающие эмаль от налета. сок дезинфицирует слизистую рта, убивает бактерии, которые вызывают развитие стоматологических заболеваний.	рецепт № 1.нужно смешать сок лимона с кашицей из черной редьки и чистить этим составом зубы с помощью щетки. делать это необходимо два раза в сутки, утром и вечером, вплоть до устранения камня. рецепт № 2.требуется соком тертой редьки смочить ватный диск и прикладывать на 10 минут к зубам, на которых образовался камень, после чего тщательно прополоскать рот. повторять процедуру нужно по два раза в день на протяжении месяца.
полевой хвощ	состав хвоща разнообразен: алкалоиды, сапонины, витамины, каротин. его используют в виде отвара при стойком образовании и распространении налета. растение полезно в качестве вяжущего и кровоостанавливающего средства при воспалении десен.	рецепт: три столовые ложки сухого сырья добавить в стакан кипящей воды. запарить в термосе на час. отвар процедить, остудить и полоскать им рот два раза в день, по ½ стакана – на одну процедуру.
грецкий орех	в народной медицине используют кору и скорлупу. с их помощью борются с налетом, убирают желтизну и воспаления во рту.	рецепт № 1.тридцать грамм коры грецкого ореха залить стаканом холодной воды и проварить 15 минут на медленном огне. этим составом нужно чистить зубы по 5 минут, два раза в неделю. рецепт № 2.сорок грамм скорлупок грецкого ореха добавить в емкость (на 200 мл воды) и кипятить 20 минут. охладить и процедить. в полученном отваре держать щетку 10 минут и чистить ею зубы три раза в день. проводите процедуру ежедневно, пока не исчезнет налет. первые результаты видны через две недели.
фасоль и корень лопуха	издавна считается, что употребление фасоли препятствует появлению зубного камня. такое мнение сложилось из-за полезных антибактериальных свойств растения. а в лопухе содержатся вещества, которые останавливают разрушение костной ткани. именно поэтому он нужен для зубов. чтобы предупредить образование камней, приготовьте отвар для полоскания.	рецепт:десять грамм измельченного корня лопуха и 5 стручков фасоли нужно залить водой (500 мл). кипятить два часа на медленном огне. остудить, процедить. затем требуется полоскать отваром рот 2 раза в день. полощите периодически, например, по 10 дней каждый сезон года.
зола	абразивное средство, способное отбелить эмаль и очистить ее от каменного нароста.	рецепт:древесную золу необходимо просеять, чтобы получить порошок. щетку смочить водой, обмакнуть в золу и чистить ею зубы. затем нужно прополоскать рот.используйте этот метод каждые 3 месяца в течение 2 недель, и зубы будут не просто белыми, а здоровыми.
чистотел	прекрасное средство для лечения камня в домашних условиях, но нужно помнить, что растение ядовито. поэтому соблюдайте дозировку и рекомендации.	рецепт:в аптеке приобрести сушеную траву чистотела, взять 20 г сырья и залить литром воды. довести до кипения и настоять в течение часа. отвар остудить и процедить. им полоскать утром и вечером, после еды. при этом следите, чтобы отвар не попал внутрь, и тщательно прополаскивайте рот после процедуры.
сок лимона	обеспечивает профилактику заболеваний полости рта и кариеса.	рецепт № 1.сок половины лимона нужно выжать в теплую воду. это средство эффективно в борьбе против бактерий и развития камня. полоскать нужно раз в день, по вечерам, ежедневно. рецепт № 2.прополоскать этим же раствором рот, а затем взять на щетку 2–4 г пищевой соды и прочистить зубы. используйте рецепт раз в неделю, чтобы не навредить зубной эмали. рецепт № 3.чистый сок лимона ватной палочкой наносить на камень и выдерживать 2 минуты, не закрывая рот. после процедуры необходимо тщательно прополоскать зубы. кислота сильно размягчает налет. периодичность: раз в две недели.
глина	белая глина или каолин – незаменима в лечении, ее часто добавляют в состав зубных паст. она укрепляет эмаль и способствует размягчению камня. она полезна при заболеваниях десен и воспалениях полости рта. глина дает положительный эффект при отбеливании зубов, даже у курильщиков.	рецепт № 1.столовую ложку каолина развести в стакане теплой воды и полоскать рот дважды в день. рецепт № 2.смочить щетку, нанести 2–5 г белой глины и чистить зубы как пастой в течение трех минут. чистить дважды в день, но не чаще 2–3 раз в неделю. эта процедура укрепит эмаль, снимет боли и неприятные ощущения при воспалениях полости рта.
кокосовое масло	этот продукт полезен тем, что снижает количество бактерий, вызывающих образование зубного налета и кариеса, а также он борется с неприятным запахом.	способ применения:столовую ложку кокосового масла нужно рассасывать в течение 15 минут. если масло твердое, «пожуйте» его. масло прогоняйте сквозь зубы и взбалтывайте, а не просто держите во рту. по окончании процедуры выплюньте и хорошо прополощите рот. полоскать следует каждый день, желательно с утра. категорически запрещено сглатывать переработанное масло, поскольку оно вытягивает из организма токсины и накапливает их в себе.
эфирные масла	полоскание эфирными маслами усиливает лечебный эффект других рецептов, поэтому используется как вспомогательное средство к любому из перечисленных методов.	рецепт № 1.капнуть на зубную щетку 2–3 капли масла чайного дерева и выдавить зубную пасту сверху. чистить зубы как обычно. повторять процедуру желательно 2 раза в день на протяжении недели. рецепт № 2.масло шалфея (2–3 капли) смешать со столовой ложкой растительного масла и полоскать этим составом рот в течение 5 минут. процедуру проводить ежедневно, желательно с утра. после этого необходимо масло сплюнуть, а рот прополоскать.
перекись водорода	это эффективное, но опасное народное средство против зубного камня, ведь высокая концентрация 3% перекиси повредит эмаль.	рецепт № 1.почистить зубы фторсодержащей пастой, затем смещать 1 ст. л. перекиси с 1 ст. л. воды и полоскать рот 30–45 секунд. после процедуры ополоснуть рот водой. полоскать за 30 минут до принятия пищи или напитков, не чаще раза в неделю. рецепт № 2.пол ч. л. пищевой соды размешать с 3% перекисью водорода так, чтобы получилась кашица. смесь нанести ватной палочкой на поверхность зубов, следя, чтобы она не попадала на слизистую оболочку рта и десны. применять раз в неделю. категорически запрещено этим составом чистить зубы. в этом случае вы повредите эмаль рецепт № 3.взять любую зубную пасту и добавить 2–3 капли перекиси водорода и столько же сока лимона. чистить утром и вечером, через день.
поваренная соль	предотвращает пародонтоз, кариес и образование зубного камня. соль убивает бактерии.	рецепт № 1.пол чайной ложки измельченной соли, поваренной или морской, положить в рот и пальцем или языком массировать ею полость рта и десны. через две минуты рот промыть водой. эту процедуру желательно проводить на ночь, ежедневно. рецепт № 2.также полезно ежедневное полоскание солевым раствором, 1 ч. ложка соли на стакан теплой воды, с последующей чисткой зубов пастой. рекомендуется делать ежедневно в любое время дня.
сода	пищевая сода, обладающая антисептическими свойствами, нашла применение в стоматологии. по причине доступности и дешевизны, является популярным продуктом в борьбе с зубным камнем.	рецепт № 1.самый простой. чайная ложка соды смешивается со стаканом теплой воды. этим раствором полощут рот 2–3 раза в день. процедуру повторяйте ежедневно после еды или утром и вечером, а также для обеззараживания полости рта после проведения стоматологических процедур. рецепт № 2.нанести на щетку пасту и обмакнуть в соду. чистить зубы в обычном режиме, два раза в день, на протяжении месяца. после процедуры тщательно выполаскивать рот, чтобы не оставалось крупинок соды.
полоскание медом	натуральный мед поддержит здоровье и красоту зубов. он убивает бактерии и является профилактическим средством против инфекционных заболеваний полости рта.	рецепт № 1.половину чайной ложки меда нужно размешать в стакане воды комнатной температуры. этим раствором полощите рот, минимум дважды в день. эффект проявляется при выполнении процедуры в течение 10 дней. рецепт № 2.почистить зубы пастой, а затем массировать десны пальцем, смоченным в меде. процедуру проделывать в течение 2 минут. нужно повторять утром и вечером, ежедневно. рецепт № 3.чистить рот щеткой с медом, не надавливая, начиная с внутренней стороны зубов. процедуру проводить 2–3 минуты, ежедневно.

В этом видео Светлана Кончура поделиться своими секретами размягчения зубного камня:

Чего не следует делать?

Если структура зубного камня твердая, то убрать его самостоятельно невозможно. Поэтому ни в коем случае нельзя ковырять крючком или ручкой, пытаясь снять каменные отложения. Повредятся и эмаль, и десны. Игла, пилка для ногтей, наждачная бумага — все это полезные вещи для хобби, но не для лечения. Согласно статистике, 64% людей, боясь очутиться в стоматологическом кресле, прибегают к таким манипуляциям в домашних условиях. Именно поэтому Вы так часто видите людей с пиратской улыбкой, на которую нельзя глядеть без содрогания.

Если налет образовался у ребенка, то ни в коем случае нельзя применять методы лечения, которые используется для взрослых людей. Соль и уксус для него не годятся, как и многие другие компоненты.

Все народные методы широко известны, но применять их нужно индивидуально, разумно и осмотрительно. Есть люди с непереносимостью меда, редьки, орехов. В их случае лечение вызовет аллергическую реакцию. Иногда вред бывает больше, чем эффект от лечения. Так что если проблема действительно Вас беспокоит, сходите на прием к врачу, а не прикладывайте подорожник.

Если зубной камень вновь появляется, несмотря на попытки избавиться от него, это означает, что с организмом что-то не так. Значит, Вам пора не к гадалке, а к врачу, и немедленно. Но некоторые люди и даже врачи полагают, что зубной камень может отвалиться и сам. Правда ли?

Причины неудач

Еще раз повторюсь, что полностью избавиться от зубного камня поможет только лечащий врач. Народные средства, домашние условия, танцы, вызывающие дождь, и карго-культ — все это в лучшем случае только профилактика и дезинфекция ротовой полости, но не полное избавление от зубного камня. Проблему можно замаскировать, но знайте, что у Вас под деснами зреет зараза, угрожающая целостности зубов. В перспективе это большие траты и болезненные операции. Поэтому лучше потратиться сейчас и сделать профессиональную чистку зубов.

Несвоевременное или безответственное лечение и есть главная причина неудач. Запущенный случай лечится дольше и тяжелее, чем начальная стадия, которую не замечают вовремя или же игнорируют.

Профилактика

Важным моментом является профилактика образования камня на зубах. Правильное питание – это первый этап. Обязательно в рационе должны присутствовать твердые продукты, такие как орехи, овощи и фрукты. Ешьте цитрусовые, поскольку их кислота способствует не только размягчению зубного налета, но и обеззараживанию полости рта.

Мой вывод прост: Используя вышеперечисленные рецепты осмотрительно и без фанатизма, Вы сможете замедлить развитие злокачественных отложений и очистить зубы от мягкого налета. Но лечение зубного камня в домашних условиях народными средствами — это даже не лечение в полном смысле слова, а профилактика или же дополнение к основной терапии под наблюдением стоматолога.

Надеюсь, я помог Вам сделать правильный выбор!

---

Поделиться новостью в соцсетях Об авторе: Dr. Zubastik

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Следующая запись »

drzubastik.ru

Как без вреда убрать зубной камень в домашних условиях

22917

Камень на зубах представляет проблему для многих людей, и даже тех, кто придерживается всех правил гигиены. Для того чтобы с ним справиться прибегают к помощи стоматологов, которые аппаратными или инструментальными методами проводят очищение коронок от твердого налета.

Но некоторые, предпочитают удалять камень с зубов, в домашних условиях, с помощью самых разнообразных средств.

Черная редька

Одним из популярных способов является использование черной редьки. Для удаления камня используют только мякоть овоща, натертую на мелкой терке. Чтобы усилить эффект воздействия, мякоть небольшой редьки перемешивают с соком одного лимона.

Для очищения мякоть накладывают на проблемные зубы и слегка втирают ее в поверхность. При этом следует избегать воздействия редьки на чистую эмаль, так как можно вызвать повышение ее чувствительности.

Также, из-за специфического привкуса и запаха редьки, средство не рекомендуется использовать в рабочее время.

Полевой хвощ

Данный способ подразумевает использование настоя полевого хвоща в качестве ополаскивателя. В большинстве своем, настой максимально эффективен при плотном, но мягком налете.

Но если делать не менее 3 процедур в день, удерживая во рту по 3 минуты, то и твердые отложения начнут разрыхляться, что будет способствовать их удалению. Для приготовления настоя, 1 столовую ложку травы заваривают 250 мл кипятка.

Медовый отвар

Отвар, приготовленный на меде, отличается небольшой эффективность, поэтому для получения положительного результата, его необходимо применять на протяжении нескольких месяцев. Его приготовление не требует каких-либо навыков: необходимо растворить 1 большую ложку меда в бокале с водой.

Полученный раствор применяют в качестве полоскания 1 раз в день. Не рекомендуется использовать средство перед сном. Также, стоит учитывать, что данный способ не подходит для людей с высокой чувствительностью коронок.

Кора грецкого ореха

Кора грецкого ореха применялась для снятия отложений с зубов еще в древние времена. С этой целью может быть использовано два варианта рецепта.

Первый предусматривает чистку проблемных коронок с помощью перемолотой коры, до консистенции муки. Такое очищение проводят 1 раз в день, тратя на сеанс около 2 минут.

Согласно второму варианту, удаление отложений проводят с помощью отвара, приготовленного на 1 ст. ложке раздробленной коры. Для этого ее заливают кипятком и проваривают 20 минут. Далее отвар применяют для чистки зубов, обмакивая при этом в него каждый раз щетку.

В данном случае процедура должна проводиться не меньше 5 минут. Оба средства не подходят для слишком пористой эмали, так как могут привести к ее потемнению.

Фасоль и корень лопуха

Отвар на основе размельченного корня лопуха и кожуры от фасоли, рекомендуется для размягчения минимального слоя отложений. Для его приготовления берут по 15 мг каждого растения и заливают 250 мл крутого кипятка.

Затем, полученную смесь выдерживают на огне еще 5 минут, после чего дают настояться. Отвар применяют для чистки зубов или для полоскания до 3 раз в день.

Зола

Данное средство отличается высокой абразивностью и большим содержанием карбоната кальция, который не только эффективно удаляет зубной камень, но и насыщает эмаль. Средство используют в качестве пасты, которую готовят из одной ложки золы и небольшого количества воды.

Во время приготовления следует делать густую консистенцию, чтобы средство не стекало с коронок. Обработку поверхности проводят не более 3 раз в неделю, с продолжительностью процедуры около 2 минут. Более частое использование приведет к деформации эмали и повышению ее чувствительности.

Перекись водорода

На перекиси водорода основано несколько дентальных систем для очищения от налета и отложений, применяемых в стоматологических кабинетах. Перекись способна разрыхлить камень, за счет воздействия активного кислорода, который устраняет связь между эмалью и отложениями.

Для того чтобы использовать средство в домашних условиях и не спровоцировать высокую чувствительность эмали, перекись разбавляют водой в соотношении 3:1.

Раствор наносят тампоном на проблемные участки на несколько минут, а затем обязательно смывают водой. Средство применяют только 1 раз в неделю, и не чаще.

Поваренная соль

Удаление камня солью считается одним из эффективных и простейших способов. Для этого необходимо просто смочить щетку, окунуть ее в поваренную соль и почистить коронки в течение 2 минут. Для процедуры лучше всего использовать мелкую соль, так как крупная может повредить эмаль.

Удаление камня этим способом требует курсового применения. Сначала средство используют ежедневно на протяжении 14 суток. Затем количество процедур сокращают в два раза, применяя соль через день. На четвертой неделе и далее, чистку делают все 2 раза.

Чистотел

Для удаления камня с зубов применяют отвар чистотела, который готовят из 15 г сырья и 200 мл кипятка. Траву заливают водой и настаивают 30 минут. Полученный отвар применяют для полоскания, 2 раза в сутки.

Во время процедуры, необходимо исключить его проглатывание, так как чистотел считается очень токсичным веществом и мощным аллергеном.

Сок лимона

В соке лимона содержится огромное количество кислот, которые размягчают камень на зубах. Для процедуры можно просто жевать около 3 минут дольку лимона. Существует и другой вариант: из лимона выжимают сок, который ватным тампоном наносят на коронки.

Затем, через 5 минут, сок смывают. Это средство нельзя применять больше 2 раз в неделю, так как кислота размягчает не только отложения, но и эмаль, что провоцирует вымывание из нее кальция.

Пепел баклажана

Для получения пепла баклажана, необходимо сжечь целиком один овощ. После этого пепел нужно собрать и втирать его в эмаль в области твердых отложений. Обрабатывать зубы нужно не менее 5 минут. Процедуру повторяют в течение 14 суток. Затем следует обязательно сделать перерыв.

Пепел от баклажана не подойдет людям с микротрещинами на эмали, так как он будет в них забиваться, изменяя оттенок коронок.

Сода

Способ очистки зубного камня содой является самым популярным. Наибольший эффект она даст при совмещении с лимонной кислотой и перекисью водорода. Из данных ингредиентов готовят пасту: 1 маленькая ложка соды, 3 капли кислоты и 10 капель перекиси.

Данное средство готовят непосредственно перед процедурой нанесения на зубы. Во время процедуры, необходимо накладывать приготовленную пасту только на участки с твердыми отложениями и избегать чистой эмали.

После всех манипуляций рекомендуется сделать аппликацию на коронки реминерализующей пастой. Такой способ нельзя использовать при ранах на слизистой или разрушенных зубах.

Глина

Для очищения коронок рекомендуется применять только белую глину, которая благодаря своей абразивности хорошо снимает налет, и кроме того, способствует реминерализации эмали.

Для очищения, глину разводят водой до однородной консистенции густоты зубной пасты. После этого применяют 2 раза в день в течение 1 месяца. Данное средство не стоит применять при истонченной эмали.

Масляные полоскания

Масло отличается свойством размягчать твердые отложения, поэтому нередко применяются в стоматологической практике. Наиболее эффективно в этом плане кокосовое масло, которое обладает антимикробным действием.

Его применяют перед чисткой зубов утром и вечером в качестве ополаскивателя, удерживая во рту 15 минут. Если нет возможности найти кокосовое масло, то его можно заменить оливковым или кунжутным.

Эфирные масла

Эфирные масла характеризуются возможностью проникновения в самые плотные структуры. Благодаря этому, они легко поступают в глубокие слои самых объемных твердых отложений, размягчая их изнутри. Данный тип масла применяют только в разбавленном виде, смешивая его с оливковым или подсолнечным.

Аппликации со средством накладывают за 30 минут до основной чистки 2 раза в день. Процедур должна длиться около 10 минут. Следует помнить, что эфирные масла считаются сильными аллергенами и, кроме того, они могут вызвать ожог пародонта.

Средства ухода

Паста LACALUT White

Зубная паста этой серии предназначена для отбеливания зубов и снятия камня с их поверхности. Она создана для ежедневного применения, для очищения коронок каждый раз после употребления еды.

Чтобы получить положительный результат, рекомендуется использовать пасту не более 4 недель, после чего сделать аналогичный временной перерыв.

Паста PRESIDENT White Plus

Эта паста относится к серии интенсивного отбеливания. Средство содержит высокую концентрацию отбеливающих, абразивных и активных компонентов, поэтому может быть использовано, только 1 раз в 7 дней.

Более частое очищение, приведет к увеличению пористости эмали, что отобразится повышением ее чувствительности.

Паста Радонта

Радонта представляет собой пасту, сочетающую сразу три абразивных компонента, за счет которых и производится удаление отложений. Кроме того, в ее состав входят несколько веществ, защищающих эмаль от агрессивного воздействия абразива.

Благодаря этому факту, пасту допускается использовать ежедневно, очищая коронки не менее 2 раз в день. Через 2 месяца использования рекомендуется сделать перерыв, длиной не менее 3 недель.

Паста Silver с серебром

Основным действующими компонентами, в данной пасте являются серебро и абразивное вещество, которые способствуют разрыхлению зубного камня и его удалению. Средство предназначено для очищения коронок на протяжении 30 дней.

В дальнейшем, делают перерыв, с использованием реминерализующей пасты, чтобы не спровоцировать нарушение структуры эмали.

Паста Детартрин

Детартрин представляет собой пасту, предназначенную для профессионального применения в кабинете стоматолога. В нее входят микроскопические гранулы циркона с заостренными краями, которые срезают камень, отделяя его от эмали.

Для того чтобы облегчить процесс удаления в пасту ввели эфирные масла. Пасту рекомендуют использовать с электрической щеткой, очищая коронки не более 1 раза в месяц. Слишком частое очищение приведет к истончению эмали.

Использование ирригаторов

Ирригатор является одним из самых эффективных аппаратов для удаления дентального камня. Он способен очищать от налета самые глубокие поры эмали. Для получения эффекта, необходимо использовать его 2 раза в день.

Для того чтобы не спровоцировать воспаление пародонта, рекомендуется начинать сеансы с непродолжительного времени воздействия, постепенно увеличивая процедуру до 3 минут. Данное устройство не стоит применять при воспаленном пародонте.

Использование электрических щеток

Электрические щетки отличаются высокой скоростью воздействия на поверхность зубов, за счет которой происходит истирание камня. Для данной процедуры следует выбирать щетки с частотой вращения не менее 7600 оборотов и дополнительной функцией пульсации.

Самым оптимальным вариантом будет 20000 пульсаций в минуту. Время воздействия щеткой должно составлять около 2 минут. Чтобы усилить эффект ее рекомендуют применять совместно с отбеливающими пастами.

А в этом видео специалист по фитотерапии раскрыл несколько секретов борьбы с зубным камнем дома:

Отзывы

Несмотря на большую популярность средств домашнего отбеливания, отзывы показывают, что все они дают лишь незначительный эффект. Оптимальным вариантом в этом случае, так и остается посещение стоматологического кабинета.

Вы, также можете поделиться своим отзывом о домашних способах удаления зубного камня, в комментариях к данной статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

         

zubovv.ru

Как без вреда убрать зубной камень в домашних условиях

Под зубным камнем обычно понимается наличие минерализованного налета на твердой зубной ткани.

От него достаточно проблематично избавиться, используя обыкновенную зубную щетку.

Как быть, если не хочется прибегать к платным услугам в стоматологических клиниках, и есть ли возможность удалить дома своими силами такие неприятные проявления? Рассмотрим доступные средства и популярные народные рецепты.

Специализированные пасты

Специализированные ферменты в формуле этих средств направлены на разрыхление камня – они совокупно с действием абразивных компонентов способны эффективно удалять небольшие проявления недуга.

Стоит понимать, что чем выше абразивное значение, тем продукт эффективнее справится с существующими проблемами (минимальное значение RDA должно быть не ниже 120), но не нужно возлагать огромных надежд на эти средства – с тяжелыми случаями они не смогут справиться, а вот умеренное количество вполне смогут убрать целиком.

Пасты серии LACALUT White

Показатель контролируемой абразивности RDA – 120.

Данное средство может использоваться ежедневно (рекомендованный курс применения – четыре недели). В качестве абразивных средств использованы гидратированный диоксид кремния и диоксид титана, дополняют состав щадящие пирофосфаты и натрия фторид.

Помимо борьбы с уже существующими камнями, пирофосфаты работают и на препятствие дальнейшим новообразованиям, а фторид снижает гиперчувствительность эмали и действует укрепляюще.

Пасты серии PRESIDENT White Plus

Показатель контролируемой абразивности RDA – 200.

Действующие вещества представлены диоксидом кремния, диатомитом и глицерофосфатом кальция. Средство рекомендуется применять раз в неделю.

Абразивы имеют уникальную комбинацию с веществами, полученными из морских раковин – это придает пасте особую эффективность при борьбе с существующими проблемами.

Пасты серии Radonta

Показатель контролируемой абразивности RDA – 150 (пасты утреннего вида).

Действие утренней пасты направлено на счищение осевших минерализованных частиц, которые и формируют камни. Этот эффект достигнут за счет использования в составе пасты гидратированного диоксида кремния, карбоната кальция и пирофосфата натрия.

Невесомая форма и тонкая структура примененных абразивов не способны навредить эмали. Кроме этого, их действие направлено на повышение насыщенности и усиление прочности твердых тканей недостающими веществами.

Пасты серии Silver с серебром

Показатель контролируемой абразивности RDA – 120.

Средство предназначено для регулярного использования, его действие направлено на борьбу с проявлением зубного камня и на предотвращение дальнейшего его развития. В составе препарата присутствует серебро, обладающее мощным противомикробным действием.

Пасты серии Детартрин

Показатель контролируемой абразивности RDA – 150.

Не является продуктом для постоянного применения, относится к профессиональным средствам. При помощи шпателя необходимое количество наносится на щетку и проводится процедура очистки эмали зуба.

Циркон в составе очищает с поверхности ткани образовавшийся камень. Воздействие данного абразива совершенно безвредно для эмали и ее структуры. Наличие в формуле также эфирных масел оказывает успокаивающее действие на воспаленные или раздраженные участки.

Вывод: зубные пасты отлично отбеливают зубы и удаляют небольшой налет, также многие из них направлены на дальнейшее предотвращение этого явления.

Специализированные устройства

Ирригаторы

Ирригатор – это аппарат, подающий тонкую струю воды для промывания межзубных промежутков от бактерий и налета. Его использование поможет эффективно избавиться от мягкого налета.

Для лучшего эффекта стоит остановить свой выбор на аппаратах, оснащенных микропузырьковой технологией и возможностью регулировки напора струи.

Вывод: применение ирригаторов не способно избавить от твердых минерализованных образований, однако регулярное использование в качестве дополнения к обычным процедурам может быть отличной профилактикой этого явления.

Электрические щетки

Эти средства также можно подразделить на две категории: ультразвуковые и электрические с вращающейся головкой, и они действительно способны справиться с небольшими проявлениями заболевания.

Ультразвуковые модели отличаются встроенным генератором, который выдает колебательную волну в определенном диапазоне, способную разрушать прикрепленный налет и небольшие отложения.

Второй вид щеток позволяет очищать эмаль при помощи вращательных возвратно-поступательных движений в совокупности с дополнительными пульсирующими движениями. Это гарантирует большую эффективность, нежели просто обычное движение вращения.

Электрические модели имеют большую эффективность в сравнении с обычными аналогами и способны справляться с частичным удалением минерализованного налета.

Народные средства

Также широкую известность имеют народные методы борьбы с налетом. Но перед их применением важно осознавать, что некоторые из них имеют маловероятную эффективность, а особо агрессивные способны навредить зубной эмали.

Поэтому перед тем, как прибегнуть к нетрадиционным методам, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить степень эффективности и возможной угрозы.

Черная редька с лимоном

Приготовление: на терке натирается одна небольшая головка черной редьки и перемешивается с небольшим количеством свежевыжатого сока лимона.

Применение: смесь требуется тщательно пережевывать, после – выплюнуть.

Важно понимать, что совокупность редьки и лимона – это кислота, а стоматологи сходятся во мнении, что ее применение малоэффективно. Но это не главное – также она может вымывать кальций из твёрдых тканей и повышать их стираемость.

Полевой хвощ

Приготовление: 30 граммов сухой травы запариваются крутым кипятком (стакана достаточно), и затем отвар кипятится двадцать минут.

Применение: отваром нужно тщательно прополаскивать рот утром и вечером.

Необходимо с осторожностью принимать любые растительные лекарственные средства, в том числе и используя их наружно, особенно при наличии противопоказаний и аллергических реакций.

Медовый отвар

Приготовление: столовую ложку меда (лучше выбрать натуральный цветочный) размешать в теплой кипяченой воде (1 стакан).

Применение: раствором проводятся тщательные полоскания вечером перед сном.

Также не следует применять это средство людям с аллергической реакцией на продукты пчеловодства.

Кора грецкого ореха

Приготовление: кору дерева грецкого ореха (около 30 граммов) необходимо проварить полчаса в одном стакане воды.

Применение: обмакивая зубную щетку в полученную жидкость, чистить около 5 минут зубы. Процедура повторяется минимум 2 – 3 раза в день.

Ни в коем случае не нужно заменять этим средством обычную процедуру с использованием зубной пасты.

Фасоль и корень лопуха

Приготовление: кожура фасоли и корни лопуха смешиваются в равных пропорциях по одной чайной ложке, затем смесь заливается стаканом кипятка и выдерживается одни сутки.

Применение: утром и вечером проводятся полоскания настоем в небольшом количестве.

Зола

Приготовление: зола тщательно смешивается с водой до получения однородной массы.

Применение: полученной кашицей чистят зубы как обычной пастой.

После применения этого средства наблюдается мгновенный эффект. Но не стоит использовать такую кашицу слишком часто, для того чтобы не травмировать эмаль!

Перекись водорода и сода

Приготовление: десять капель перекиси водорода соединяются с одной чайной ложкой пищевой соды и тремя каплями лимонного сока.

Применение: маска наносится на зубы, затем рот полощется кипяченой водой. Маску следует выдерживать на зубах не более трех минут.

Рекомендуется с осторожностью использовать это средство из-за содержания в ее составе кислоты.

Поваренная соль

Приготовление: соль в количестве одной чайной ложки растворить в 200 мл кипяченой воды.

Применение: полученным раствором необходимо два раза в сутки проводить полоскания ротовой полости.

Чистотел

Приготовление: 0,5 литрами кипятка заливаются листья чистотела и настаиваются примерно 30 минут.

Применение: отвар утром и вечером использовать в качестве ополаскивателя.

Как уже ранее говорилось, необходимо с осторожностью применять любые лекарственные травы во избежание возникновения аллергии.

Сок лимона

Применение: предполагается нанесение небольшого количества лимонного сока на зубную эмаль, небольшое выдерживание и затем полоскание рта теплой водой.

Пепел баклажана

Приготовление: баклажан необходимо сжечь до пепла и растереть его в пыль.

Применение: полученную пыль нужно нанести на зубную щетку и тщательно прочистить зубы один раз в день.

Белая глина

Применение: белую аптечную глину использовать вместо зубной пасты, предварительно добавив в нее немного воды.

Не рекомендуется применять это средство слишком часто, чтобы не нарушить целостность эмали.

Масляные полоскания

Некоторые практики считают, что масляные полоскания способны избавить от налета и как минимум уменьшить проявление зубного камня.

Применение: две-три чайные ложки любого растительного масла необходимо натощак утром набрать в рот и на протяжении 15 – 20 минут не сплевывать.

После процедуры прополоскать рот теплой кипяченой водой. Рекомендуется повторять манипуляции два-три раза в день до еды.

Данный метод не подойдет людям с заболеваниями ЖКТ.

Масло чайного дерева

Применение: это масло можно приобрести в аптеке. Рекомендуется использовать после стандартной чистки зубов, капнув две-три капли масла на щетку и снова прочистив проблемные места.

Процедура должна длиться не менее двух минут, после масло необходимо выплюнуть, а рот прополоскать теплой водой.

Вывод: народные рецепты практически бессильны в борьбе с проявлениями зубного камня, это объясняется уровнем плотности минерализующих солей кальция.

А вот профессиональные пасты совершенно без вреда способны разрыхлять налет благодаря своим составляющим (ферменты бромелаина, полидона и пирофосфатов).

Самостоятельно эффективно справиться с начальными проявлениями недуга могут только эти средства, но в большинстве случаев все зависит напрямую от степени ухода за полостью рта – то есть необходимо проводить чистку зубов после каждого приема пищи и активно использовать зубную нить.

Ведь каждому из нас знакомо такое простое, но эффективное правило: «Профилактика – лучшее лечение!», и это в который раз доказывает его актуальность.

Отзывы

Зубной камень не такой безобидный, как это может показаться изначально, и может вызывать более серьезные заболевания, так как по сути представляет собой хорошую питательную среду для размножения бактерий.

Поэтому так важно его лечить. Советуем перед использованием того или иного метода посетить стоматологическую клинику и проконсультироваться со специалистом.

А если у вас уже есть положительный опыт в борьбе с этим недугом, то вы можете оставить свой совет в комментариях к данной статье.

И в заключение посмотрим видео про зубной камень:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

dentist-pro.ru

Как убрать зубной камень в домашних условиях

Как убрать зубной камень в домашних условиях сейчас узнаем, что уменьшает его образование и как с зубным камнем больше не сталкиваться в своей жизни дома?

Многим знакома небольшая каемочка вокруг зуба, имеющая черный цвет – это зубной камень.

Специалисты – стоматологи утверждают, что избавиться от него в домашних условиях у вас не получится.

Придется высказать другую точку зрения. Есть много рецептов, которые удаляют зубной камень именно в домашних условиях.

Вначале давайте познакомимся с причинами его появления на наших зубах.

Как образуется зубной камень:

 

В стоматологии имеются два вида зубного камня:

• Расположенный над десной (наддесневой).
• И наоборот расположенный под десной (поддесневой).

Думаю, это понятно, но давайте разберем, как камень образуется и от чего?

После того, как мы покушали, между зубами, если не чистить зубной нитью застревают частички пищи.

Вначале они образуют между зубами налет, гниение, выделение лишних кислот, воспаление затем все отвердевает и образуется зубной камень (известковые отложения).

Жуете правой стороной, камень появится на левой.

Наверное, вы заметили, что зубы при этом желтеют, становятся не красивыми с виду.

Но, зубной камень — это не только эстетическая сторона вопроса, он является практически постоянным источником инфекции. К тому же травмирует десну.

Приводит к потере зубов, вызывает постоянное воспаление десен.

 

Результат его приобретения – кариес, пародонтит, пародонтоз у более 80% людей. Образуются патологические карманы, зубы могут шататься.

Заметили при чистке зубов выделение крови? Это повод заняться своими зубами всерьез, идет воспаление, счастьем будет диагноз – гингивит (воспаление десны).

Причины появления зубного камня на зубах:

 

• Питание в основном мягкой без клетчатки пищей.
• Абсолютное игнорирование гигиены полости рта (нужно пользование зубной щеткой для чистки зубов не менее трех минут), не достаточная гигиена рта.
• Нарушенный обмен веществ в вашем организме.
• Особое строение зубов (их скученность во рту).
• Запущенные воспалительные процессы во рту.
• Сухие слизистые во рту.
• Курение, много сладостей с пищевыми красителями, употребление кофе.

Убираем зубной камень в медицинском учреждении:

 

• Современный метод удаления зубного камня – ультразвук.
• Успешно справляется и лазер.
• Имеется воздушно – абразивный метод удаления его в медицине.
• Удаляют и химическим путем.
• С помощью различных насадок вам очистят зубы от зубного камня без травм десны.
• Затем зубы вам заполируют, чтобы поверхность зубной эмали была чистой, гладкой без огрехов.
• Покрывают зубки лаками с содержанием фтора.
• Запретят вам в первые сутки пить чай, курить и т. д, для того чтобы не было красящего эффекта.

Но наша сегодня с вами задача изучить, как убрать зубной камень в домашних условиях, познакомиться с профилактикой и больше не страдать от этого.

Для профилактики образования камня на зубах оказывают настойки трав: береза, полевой хвощ.

Отвар полевого хвоща:

 

Сырье хвоща 30 грамм заливаем стаканом кипятка, настаиваем 1 час хорошо укутав.

Принимаем по 1/3 стакана два раза/день до одного месяца. Лучшее средство профилактики от зубного камня.

Лимон:

 

Очень хорошо для очищения зубов, а также профилактики зубного камня употреблять лимонный сок.

Способствует выведению известкового налета не только с зубов, но и прекрасно очищает сосуды, почки от солей.

Употреблять сок лимона можно пополам с водой, если болит желудок, то после еды.

Корень лопуха и скорлупа фасоли:

 

Берем сырье в равных количествах, заливаем кипятком из расчета 1:10. Томим на огне 10 минут, настаиваем 40 минут. Полоскать рот несколько раз в день.

Салат из редьки:

 

Натрите редьку или просто откусывайте от кусочка и жуйте.

Редька понижает плотность образованного зубного камня, что позволяет зубам самим очищаться при жевании.

Можно к редьке добавить немного сока лимона.

Жевать салат нужно долго, в том случае, если вкус не нравится, просто выплевывайте.

Кора с дерева грецких орехов:

 

Подходит для чистки зубов отвар, приготовленный из 30 грамм коры и добавления стакана кипятка.

Ставим на огонь, варим 10 минут. Данным средством чистим зубы почаще обмакивая в него щетку для зубов. Чистим не менее 3 минут.

Свежий березовый сок:

 

Питье до стакана на день березового сока намного уменьшает риск появления зубного камня.

Применяется также сода пищевая, перекись водорода.

Очень хороши специальные зубные, абразивные зубные пасты для избавления от камня.

Продают такие пасты только в аптеках, внимательно читайте вкладыши, обычно их применяют два раза в неделю, не больше. Делаются перерывы между применениями.

Способы избежать образования камня, профилактические меры:

 

• Чистите зубы специальными зубными пастами, они замедляют появление камня.
• Постоянно пользуйтесь зубными нитями для очищения поверхности зубов над видимой линией десен, а также между зубами.
• Чтобы избежать образования его в огромных количествах на зубах побольше ешьте фруктов, свежих овощей, а также твердую пищу (черствый хлеб, морковь, кусок капусты, яблоки).
• При чистке своих зубов захватывайте область десны для массажа, очень полезно.
• Зубы чистить два раза на день, утром и вечером не менее 3 минут каждая процедура.

После избавления зубов от камня, нужна профилактика для чистоты зубов. Самое эффективное – прием чистотела.

Чистотел:

Траву чистотела 1 чайную ложку зальем стаканом кипятка, закроем крышкой на 30 минут. Процеживаем, после каждой чистки зубов полощем рот настоем.

Пользуйтесь достаточно жесткими зубными щетками при гигиене рта, некоторые приобретают механические щетки, считается, что они качественнее вычищают все между зубов.

Не забывайте об различных противовоспалительных ополаскивателях полости рта, либо применяйте настойку чистотела.

Кушайте твердую пищу, больше овощей, фруктов для самоочищения эмали зубов.

Вовремя лечите больные зубы.

Не такое уж и сложное занятие узнать, как убрать зубной камень в домашних условиях, сложнее это выполнить. Это дело и желание каждого.

Пусть у Вас по жизни будет светлая улыбка со здоровыми зубками. Я буду только рада, если помогла.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда жду Вас у себя на сайте, пишу только для Вас, пишите.

 

Вам в помощь видео, Как убрать зубной камень в домашних условиях:

 

radavam60.ru

No related posts.