Содержание

Сухость во рту причины, симптомы и лечение

Сухость во рту возникает из-за нарушения нормального выделения слюны, которое необходимо контролировать, чтобы избежать более серьёзных проблем полости рта. Сухость во рту наиболее широко распространена среди пожилых людей и часто связана с общими заболеваниями организма, которыми они страдают, или с медицинскими препаратами, принимаемыми для контроля этих заболеваний. Более 500 лекарственных препаратов вызывают сухость во рту, и, когда пожилые люди принимают несколько лекарств, вероятность появления сухости во рту может увеличиться.

Что вызывает сухость во рту? 
Многие отпускаемые по рецепту врача лекарственные средства могут вызывать сухость во рту, в том числе: антигистаминные препараты, противосудорожные средства, антидепрессанты, сердечно-сосудистые средства, противорвотные средства, нейролептики, седативные и противоотечные препараты. Длительное использование отпускаемых без рецепта лекарств, хирургические операции, лучевая и химиотерапия также могут привести к появлению сухости во рту.

По сравнению с хирургическим вмешательством и химиотерапией, лучевая терапия в области головы и шеи вызывает наиболее сильную сухость во рту. После лучевой терапии в области головы и шеи, при облучении слюнные железы выделяют незначительное количество слюны, или совсем не продуцируют слюны, что может стать основной причиной дискомфорта больных раком полости рта и глотки.

Такие заболевания, как синдром Шегрена и заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, полимиозит или смешанное заболевание соединительной ткани), а также такие состояния, как диабет 1-го типа, рассеянный склероз, склеродермия, псориаз, синдром воспаленного кишечника, кистозный фиброз и саркоидоз могут вызвать или способствовать появлению сухости во рту.

Сухость во рту может быть вызвана простым недостатком питательных веществ, таких как дефицит витамина А и рибофлавина.

Симптомы сухости во рту 
При появлении сухости во рту наблюдаются несколько симптомов:

  • Сухость в области рта и горла
  • Вязкая слюна
  • Боль в горле
  • Увеличение количества зубного налёта
  • Неприятный запах изо рта
  • Язвы во рту
  • Изменение вкуса
  • Разрушение зубов
  • Развитие заболеваний десен
  • Трудности с глотанием и разговорной речью

Лечение сухости во рту 
Если сухость во рту вызвана отпускаемыми по рецепту лекарственными препаратами, то Ваш врач может пересмотреть принимаемые Вами лекарства, отменить их или изменить дозировку.

Чтобы помочь увлажнению полости рта и увеличить количество слюны могут быть приобретены аэрозоли, содержащие искусственную слюну. Врач может также выписать Вам пилокарпин, препарат, стимулирующий выработку слюны слюнными железами. Также может помочь потребление дополнительного количества жидкости.

Самостоятельные меры могут включать чистку зубов не реже двух раз в день фторидсодержащей зубной пастой, ежедневное использование зубной нити, рекомендуется употреблять во время еды питьевую воду или несладкие напитки, использовать для стимуляции слюноотделения не содержащие сахара освежители дыхания или жевательную резинку, а также следует избегать дыхания через рот. Если Вас беспокоят перечисленные выше симптомы, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или стоматологом и сообщите обо всех принимаемых вами лекарствах, а также об употребляемой Вами еде и напитках, чтобы помочь им поставить более точный диагноз.

© 2011 Colgate-Palmolive Company

Библиография:

Ettinger RL: Обзор: Xerostomia – A Symptom which acts like a disease. Age Ageing 25:409-412, 1996.
2 Porter SR, Scully C, Hegarty AM: An update of the etiology and management of xerostomia. Oral Surg Oral med Oral Pathol oral Radiol Endod 97:28-46, 2004.

Почему появляется сухость во рту. Сухость во рту и расстройства сна

В большинстве случаев сухость во рту является физиологической: она вызвана недостатком жидкости в организме или употреблением соленой пищи. Как правило, она сопровождается жаждой и после питья пропадает. Реже сухость говорит о наличии заболеваний. Перечислим наиболее частые причины ее возникновения.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Причины ночной сухости во рту

Человек может проснуться с ощущением сухости, осипшим голосом, болью в горле тогда, когда спит ночью с открытым ртом. Дыхание через рот приводит к пересыханию слизистых оболочек, а поскольку в ночное время слюна практически не выделяется, то появляется сухость во рту по утрам. Открывание рта во сне может происходить по разным причинам. Чаще всего это связано с нарушением носового дыхания: из-за насморка при ОРЗ, из-за аденоидов, вазомоторного ринита, гайморита, искривленной носовой перегородки и так далее.

Вторая причина утренней сухости во рту – это снижение во сне тонуса мышц, поднимающих нижнюю челюсть. Такое часто бывает у людей пожилого возраста из-за общего снижения мышечного тонуса, также может наблюдаться после травмы или инсульта.

Есть еще две причины, объясняющие, почему ночью бывает сухость во рту. Это храп и синдром ночного апноэ. На пике максимального мышечного расслабления во время сна мягкие ткани провисают в глотку и  частично перекрывают ее. Поток воздуха проходит по суженным дыхательным путям с усилием. С одной стороны, это вызывает храп, с другой – создает в ротовой полости благоприятные условия для пересушивания слизистых. При синдроме ночного апноэ больной не только храпит; периодически у него возникает полная закупорка глотки мягкими тканями, и человек на несколько секунд перестает дышать.

Сухость во рту при курении

Нередко сухостью во рту страдают курильщики. Постоянное воздействие дыма и смол на слизистую рта и глотки может приводить к ее воспалению, разрушению клеток слюнных желез. Также курение способно вызвать нарушение функции носового дыхания. В результате этого курильщик дышит не носом, а ртом. Последствия понятны.

Никотин, содержащийся в табаке, активирует выброс в кровь адреналина. Адреналин уменьшает выработку слюны. У курильщиков часто бывает храп, и он тоже может стать причиной сухости во рту.

Сухость во рту при эндокринных заболеваниях

Из-за высокого уровня глюкозы в крови у больных диабетом часто бывает жажда и сухость во рту. Причиной появления симптома может быть и нарушение со стороны щитовидной железы. При гипертиреозе (увеличении выработки ее гормонов) у человека повышается температура тела, ускоряется обмен веществ, и из-за этого организм теряет много воды.

Нарушения функции слюнных желез

Сухость во рту после еды или во время приема пищи возникает при нарушении работы слюнных желез. Это может происходить вследствие их травмы, инфекционного и аутоиммунного поражения, опухоли либо облучения области слюнных желез при радиотерапии злокачественных новообразований. Еще одна причина – нарушение иннервации слюнных желез языкоглоточным и лицевым нервом при неврологических заболеваниях.

Другие причины постоянной сильной сухости во рту

Сухость, которая сопровождается появлением трещин (заед) в углах рта, ломкостью волос и  шелушением кожи, может являться признаком недостаточности витамина А в организме. Заболевания печени тоже способствуют ее появлению. Симптом также может наблюдаться при анемии.

Иногда причины сухости во рту скрываются в приеме лекарственных препаратов из группы симпатомиметиков, например, эфедрина. Препараты этой группы входят в состав некоторых лекарств от насморка и простуды. Другая группа средств, побочным эффектом от приема которых является сухость во рту – холинолитики. Они могут использоваться как противоаллергические, противопаркинсонические средства. Снотворные тоже могут вызывать сухость во рту.

Вероятность возникновения сухости велика при использовании слабительных и мочегонных, которые при бесконтрольном приеме могут вызвать обезвоживание организма.

Сухость во рту и расстройства сна

Как уже говорилось выше, симптом нередко является следствием развившихся нарушений сна, например, храпа. Последний может переходить в более серьезное нарушение – синдром ночного апноэ (синдром ночных остановок дыхания). Это нарушение не только вызывает субъективный дискомфорт у больного, но и грозит многочисленными осложнениями, вплоть до таких опасных как инсульт или инфаркт.

Для того чтобы справиться с храпом, апноэ и вызванными ими симптомами, нужно лечиться. Подобрать лучшее лечение нарушений сна могут врачи-сомнологи, работающие в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Благодаря их помощи пациенты смогу вернуть себе здоровый сон и избавиться от всех неприятных признаков, которые сопровождают его расстройства.

Усталость и сухость во рту. Симптомы, которые могут говорить о проблемах со здоровьем

Некоторые симптомы серьезных заболеваний люди считают абсолютно нормальными или даже могут их не замечать. На самом деле тело таким способом говорит о нарушениях, которые можно с легкостью вылечить, если вовремя обратиться к специалисту.

Сухость во рту

Наблюдаемая в утреннюю пору сухость во рту способна являться признаком сна с открытым ртом или даже храпа, который быстро лечится при обращении к медикам. Если же жажда проявляется с сопутствующими симптомами, например, потерей веса, учащенным мочеиспусканием, проблемами со зрением, это в состоянии указывать на развитие сахарного диабета.

Усталость

Если усталость и упадок сил не проходят даже после продолжительного отдыха, следует насторожиться. Слабость, проявляющаяся во второй половине дня, может сопровождаться спазмами и даже легким головокружением.

При таких симптомах это способно выступать признаком развития рассеянного склероза. Даже лень и вялость становятся важным фактором, если наблюдаются постоянно. В таком случае нельзя каждый день повышать продуктивность чашкой кофе, поскольку лучше решать проблему со здоровьем при помощи квалифицированного специалиста.

Выпадение волос

Каждый человек теряет ежедневно 50-150 волосин, но это количество может увеличиться из-за стресса или по причине неправильного ухода. Также на густоту шевелюры влияет здоровье щитовидной железы, которое следует проверить в специализированных клиниках. У женщин, кроме того, могут выпадать волосы из-за поликистоза яичников, когда проявляется дисбаланс гормонов.

Головная боль

Часто гипертония идет в паре с болью в затылке, а для мигрени свойственна усиливающаяся по одной стороне головы боль, которая становится ярче при шуме, резком движении или чрезмерно ярком свете. При острой инфекции к головной боли прибавляются чувство тошноты и рвота, а также температура. При инсульте болевые ощущения возникают резко, за чем следует тошнота, судороги или даже потеря сознания.

Температура

Когда немного повышенная температура тела может держаться неделями, это является поводом для беспокойства, особенно, если сопутствующих симптомов, например, насморка или озноба, не наблюдается. В таком случае причиной температуры могут быть инфекционные заболевания мочеполовой системы, проблемы с активностью эндокринной системы, а также воспаление крови и туберкулез.

Глотание

Так называемый “ком в горле” возникает перед панической атакой, а также проблемы с глотанием могут проявляться с более тяжелыми заболеваниями. Например, опухоль гортани, опасная грыжа позвоночника и некоторые аутоиммунные недуги способны выражаться трудностями с глотанием.

Озноб

Возникающее регулярно ощущение холода даже в жару может стать симптомом проблем с сердечно-сосудистой системой. При гипотиреозе к упомянутой проблеме добавляется сухость кожи, также могут фиксироваться ломкость волос и резкое прибавление в весе. Если озноб наблюдается при тошноте, бледности или онемении конечностей, это может говорить об анемии.

Причины появления неприятного запаха изо рта: разновидности запахов, лечение, профилактика

 

 

Неприятный запах изо рта – это не только дискомфорт при общении с людьми, но и проблемы со здоровьем. Иногда запах появляется, как следствие выпитого алкоголя или съеденного лука, чеснока, а иногда говорит о каких-то патологических процессах, происходящих в организме.

 

 

Разновидности

Появление запаха изо рта, по-научному, называют галитоз, который подразделяют на несколько типов:

  • истинный;
  • псевдогалитоз;
  • галитофобия.


Первый вид подразделяется еще на два типа: физиологический и патологический. Физиологический связан с чрезмерной активностью патогенной микрофлоры в ротовой полости, что может быть вызвано курением, диетой, ношением брекетов, а также приемом некоторых медикаментов. При физиологической форме галитоза зубы и дёсна остаются здоровыми, устраняется такая патология качественной и своевременной гигиеной полости рта.

Патологическая форма является более серьезной проблемой. Неприятное дыхание возникает по причине заболеваний зубов или же внутренних органов. При такой форме одной гигиены будет недостаточно, необходимо пройти тщательное обследование и устранить первопричину недуга.

Псевдогалитоз – это патология, которая требует помощи психотерапевта. Как правило, человек сам придумывает себе недуг, что чаще всего связано с низкой самооценкой.

Галитофобия тоже является психологической проблемой, схожей с псевдогалитозом.

Основные причины галитоза

При неудовлетворительной гигиене (пренебрежение чисткой зубов, к использованию нитей и ершиков) частички пищи оседают между зубами и в труднодоступных местах, что способствует размножению бактерий. Гниение частичек пищи в полости рта также вызывает очень неприятное дыхание.

Воспалительные процессы в деснах (стоматит, гингивит или пародонтит) могут стать причиной неприятного дыхания, появление которого также провоцируют вредоносные микроорганизмы, активно размножающиеся во рту. Воспаление дёсен легко выявить самостоятельно, оно проявляется кровоточивостью, покраснением и отечностью пародонта.

Запущенные формы кариеса могут давать гнилостный или неприятно-сладковатый запах изо рта. Практически всегда глубокие кариозные процессы сопровождаются весьма неприятным запахом изо рта.

  • зубные отложения

Если не соблюдать качественный уход за зубами и деснами, на зубах оседает мягкий налет, формирующийся в зубной камень. Зубные отложения также провоцируют появление запаха.

  • заболевания ЖКТ

Гастрит, язва и другие болезни пищеварительной системы вызывают кисловатый запах из полости рта. Недостаток углеводов во время соблюдения лечебной диеты может вызвать резкий запах аммиака из ротовой полости.

  • хронический тонзиллит

Воспаление миндалин может стать причиной появления запаха изо рта, особенно в утренние и вечерние часы.

Довольно часто патология возникает по причине невылеченного кандидоза. При этом на слизистой образуются небольшие гнойные язвы, которые прорываясь, провоцируют появление запаха гнили изо рта.

  • болезни кишечника

При нарушенной работе кишечника активно размножающиеся бактерии вызывают очень неприятный запах изо рта. Токсичные вещества каким-то способом должны покидать организм человека, сначала они проникают в кровь, а затем в легкие, что и провоцирует мерзкий запах.

  • сухость во рту

Чрезмерная сухость во рту может говорить о таких проблемах, как: сахарный диабет или патология слюнных желез. Иногда сухость может возникать по причине употребления алкоголя. Если слюны в полости рта недостаточно, зубной налет не смывается с эмали, а скапливается и постепенно преобразуется в зубной камень. В зависимости от причины сухости во рту, запах из  полости рта может быть аммиачный, сладковатый или гнилостный.

Прием некоторых лекарственных средств может также спровоцировать появление плохого запаха из полости рта.

Не только лук и чеснок могут вызвать запах изо рта, чрезмерное употребление жирной пищи и мяса влияют на появление галитоза.

Курение вызывает горьковатый запах из полости рта.

После потребления алкоголя запах перегара может сохраняться целые сутки.

  • сахарный диабет

Запах ацетона из полости рта может говорить о том, что в крови повышен уровень глюкозы. При обнаружении подобного запаха нужно обратиться к врачу.

  • зубные протезы

Появление запаха из полости рта при установленных зубных протезах может свидетельствовать о наличие воспаления под коронками.

  • частые стрессы

Частые стрессовые ситуации могут быть причиной появления сухости полости рта, что ведет к активному скоплению бактерий и появлению неприятного запаха изо рта.

Лечение

Прежде чем приступить к лечению, нужно определить причину развития галитоза.  

В более чем 80 процентах случаев помочь может врач-стоматолог. Чаще всего запах является следствием имеющихся патологий зубов и десен. Специалист проводит необходимую диагностику и назначает лечение, которое, в любом случае, начинается с проведения комплексной гигиены ротовой полости.

Если с зубами и деснами все в порядке, врач-стоматолог перенаправляет пациента к другому специалисту.
Второй самой распространенной причиной появления запаха изо рта считаются проблемы в работе желудка.  Здесь сможет помочь врач-гастроэнтеролог.

К отоларингологу следует обратиться при выявлении следующих симптомов:

  • болезненные ощущения при глотании;
  • белые язвочки на щеках, гландах или языке;
  • специфический запах изо рта;
  • заложенность носа;
  • повышенная температура тела;
  • головные боли.

Помимо вышеперечисленных специалистов может понадобиться помощь пульмонолога или хирурга. Главное выявить основную причину галитоза, прежде чем приступать к его лечению.

Профилактика развития галитоза

  • чистка зубов дважды в сутки;
  • ополаскивание ротовой полости после приема пищи;
  • использование специальных ершиков, флоссов и ирригатора;
  • посещение профилактических осмотров у зубного врача два раза в год;
  • регулярное проведение профессиональной чистки зубов в кабинете стоматолога.

 

Утренняя горечь во рту – в чем причина и как от нее избавиться? — симптомы, гепатолог, гастроскопия, лечение, новости здоровья

Временный дискомфорт или серьезная болезнь?

Знакомо ли вам ощущение, когда, просыпаясь утром, вы не можете думать ни о чем другом, как о противном вкусе горечи во рту? Да таком, что хочется немедленно пойти почистить зубы, или попить воды, чтобы избавиться от этого даже самому себе неприятного ощущения?

Думаем, многие из вас переживали это чувство, особенно после затянувшихся праздников, после веселья, отмеченного обильными застольными возлияниями. Но мало кто задумывался о том, что отвратительное чувство горечи во рту — не просто временный дискомфорт, а важный симптом, причиной которого может быть серьезное заболевание, о чем таким образом и сигнализирует ваш организм. И простым полосканием рта с помощью сладкой газировки или огуречного рассола причину эту убрать невозможно.

Появление утреннего ощущения горечи во рту может иметь разные причины, но чаще всего, как считают медики, это означает серьезные проблемы с печенью.

Что будем лечить?

Если горьковатый привкус становится регулярным спутником утренних пробуждений, а также сопровождается другим симптомами (тяжестью в правом подреберье, вечером — изжогой), это может означать явные проблемы с желчевыводящими путями, за которыми следует обязательный визит к гепатологу. Ведь сам по себе ни холецистит, ни гепатит, ни тем более цирроз не рассосется.

И утренняя, и наступающая сразу после еды горечь во рту говорит о том факте, что в ваш пищевод попала желчь. Это означает, что у вас – нарушение работы желчного пузыря. Если говорить точнее, то такие симптомы, совмещенные с частыми запорами, могут говорить о возможном воспалении желчного пузыря – холецистите. Если его не лечить, то застой желчи может привести к образованию камней в самом пузыре или в печени, что приведет к весьма печальным последствиям – возможной закупорке (когда камни перекрывают желчные протоки) и срочной госпитализацией, за которой следует удаление всего желчного пузыря.

Эти же симптомы могут свидетельствовать и о начинающемся циррозе печени. Он обычно сопровождается также вздутием живота и расстройством стула. В группе риска находятся активные курильщики, те, кто злоупотребляет алкогольными напитками, а также часто контактирующие с токсическими или химическими веществами. Утренняя горечь может также говорить о возможном хроническом гастрите, заболеваниях 12-перстной кишки, повышенной кислотности в желудке или даже инфекциях десен.

Лечить или не лечить?

Любители народных рецептов могут найти десятки рецептов для устранения утренней горечи во рту – от жевания мяты до полоскания различными травяными настоями. Однако, придется разочаровать желающих найти простое решение для сложной проблемы – никакие «воспаления желудка» одним только отваром ромашки не лечатся. О ромашке можно сказать только одно – особого вреда от нее самой по себе не будет. Но и пользы тоже. Максимум – вы уберете симптом, причем на весьма короткое время, благодаря чему болезнь будет запущена и ее реальное лечение затянется на долгое время, ведь причину она не уберет.

Однозначный совет можно дать только один: сигналы, которые подает организм, должны быть услышаны. Из любви к себе и своему здоровью нужно как можно скорее посетить врача, сдать все анализы, выяснить причину болезни и вылечить ее раз и навсегда современными и эффективными средствами.

А до того момента, как вы соберетесь с духом и найдете время для себя, любимого, обратиться к врачу, который конечно же назначит вам гастродуоденоскопию, можно посоветовать только одно – не злоупотреблять тяжелой для органов пищеварения жареной, перченой, острой, жирной и соленой пищей.

Замените ее кашами, летними салатами. Дайте своему телу отдых, не заставляйте уже явно уставший организм работать на износ, ведь после весенних куличиков и жареной колбасы вам еще предстоит летний сезон шашлыков и барбекю.

Будьте здоровы!

Читайте также 

Почему во рту горько

Как не угробить организм едой: врачи назвали главные правила здоровья ЖКТ

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

О чем говорит горечь во рту?

Дата публикации: .

Врач-гастроэнтеролог
зав.гастроэнтерологическим
отделением №1
Лазовская М.А.

Здоровый образ жизни – надежный залог здоровья. Как правило, его нарушение приводит к неприятным последствиям. Например, курение нарушает наше вкусовое восприятие так как сигареты содержат токсичные химические вещества, которые повреждают вкусовые рецепторы. Курящие люди могут постоянно ощущать неприятный привкус во рту. Горечь во рту — симптом, который легко можно игнорировать, но стоит обращать внимание.   Горечь во рту может быть вызвана разнообразными причинами от нарушения гигиены полости рта до проблем с пищеварением. К тому же, она может быть побочным эффектом некоторых лекарств. А некоторые женщины испытывают ее во время беременности.   

Горечь во рту утром

Проблемы с печенью и желчным пузырем

Горечь во рту после стоматологических процедур или в сочетании с дискомфортом в области десен

Аллергия на используемый материал, воспалительные заболевания ротовой полости

Горечь во рту при физической нагрузке

Если она сопровождается тяжестью в правом боку, может означать заболевания печени

После любого приема пищи

Заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, лишь некоторые патологии печени

После употребления слишком тяжелой, жирной пищи или после переедания

Желчного пузыря, желчных протоков, печени

Горечь во рту в сочетании с изжогой

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Постоянная горечь во рту

Вероятно онкологическое заболевание желудочно-кишечного тракта, желчнокаменная болезнь, холецистит, эндокринные или психические заболевания

Кратковременная горечь во рту

Во время стрессовой ситуации или использования лекарственных средств, оказывающих влияние на печень и ЖКТ

Причины горького вкуса в полости рта

В полости рта есть тысячи чувственных нервных клеток. Каждая из них играет определенную роль в том, чтобы помочь нам воспринимать горькое, сладкое, кислое, соленое. Когда мы едим, эти  восприятия сочетаются с температурой и текстурой принимаемой пищи, таким образом, формируется ощущение вкуса. Наиболее распространенные причины появления горечи во рту являются плохая гигиена полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, наличие инфекции, прием определенных лекарств, дефицит витаминов, беременность, старение. Рассмотрим подробнее.

Нарушение гигиены полости рта

Плохая гигиена полости рта может быть причиной наличия горечи во рту. Она может усилиться в зависимости от того, что вы едите.

Стойкая горечь во рту может быть признаком заболевания десен. Это происходит, когда бактерии во рту накапливаются, вызывая воспаление.

Горький привкус во рту может также исходить от бактерий, которые образуются под зубными протезами, которые не подходят должным образом.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, диспепсия желудка

Горечь во рту может быть вызвана кислотой желудка, поступающей в пищевод. Желудочный сок в норме не возвращается в пищевод, но при некоторых заболеваниях, как например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, кислота из желудка поступает в пищевод, вызывая изжогу и горький вкус во рту. Из других симптомов данного заболевания следует отметить чувство тошноты, большое количество слюны, боли в груди, хронический сухой кашель.

Наличие инфекции

Инфекции могут изменить реакцию вкусовых рецепторов и вызвать горький привкус во рту. Очень часто люди, страдающие от простуды или гриппа, жалуются на то, что еда на вкус горькая и кислая. Это происходит из-за иммунной реакции в организме, которая влияет на чувствительность к горькому вкусу.

Инфекции, аутоиммунные нарушения и хронические воспалительные заболевания вызывают повышение белка, называемого фактором некроза опухоли (ФНО), который провоцирует воспаление. Исследователи обнаружили, что вкусовые рецепторы на языке реагируют на ФНО, за счет чего усиливается чувство горечи во рту.

Другие заболевания

Некоторые болезни также могут оставить вас горьким вкусом во рту. Например, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, инсульт могут влиять на функцию вкусовых рецепторов. Перенесенная черепно-мозговая травма может повлиять на любой из органов чувств и оставить постоянное ощущение горечи во рту.

Прием лекарств

Причина наличия горечи во рту может быть вызвана одним или несколькими лекарствами, которые вы принимаете. Нарушение вкуса является общим побочным эффектом многих лекарств. К ним относятся химиотерапевтические препараты (используемые для лечения онкологических заболеваний), антигистаминные препараты, антибиотики, гипертензивные средства.

Дефицит витаминов и минералов

Витамины и питательные вещества необходимы для правильного функционирования организма, включая восприятие вкуса и запаха.

Так, цинк необходим для рецепторов вкуса и запаха. При том горечь во рту может вызвать как его избыток, так и недостаток.

Гарвардская медицинская школа утверждает, что недостаток витамина B12 также может вызвать  потерю вкуса, а его избыток – обусловить горечь во рту.

Беременность

Гормональные изменения могут вызвать изменения в восприятии вкуса и запаха. Это обычно характерно для первых месяцев беременности и уходит во втором триместре.

Старение

По мере старения мы теряем многие из наших вкусовых рецепторов, и это заставляет многих пожилых людей испытывать горький вкус во рту. Полноценное питание (поступление с едой всех необходимых  питательных веществ) и грамотный подбор лекарственных средств может помочь справиться с данной проблемой.

Что делать?

В большинстве случаев ощущение горечи во рту исчезает, когда устраняется основная причина.

Регулярная чистка зубов может быть всем, что вам нужно, чтобы избавиться от горечи во рту.

Часто употребление в пищу продуктов, стимулирующих вкусовые рецепторы и выработку слюны, может ослабить чувство горечи во рту.

Если вас постоянно беспокоит горечь во рту обратитесь к вашему врачу.

Хочется пить! 7 причин сильной жажды | Здоровая жизнь | Здоровье

А если пить хочется постоянно? Вот семь самых частых причин этого состояния.

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию.

Что делать? Пить больше воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать? Сдать анализ на сахар.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать? Посетить эндокринолога. Он назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту.

Что делать? Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое средство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать? Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда – сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать? Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может испытывать сильную жажду.

Что делать? Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

Смотрите также:

Просыпание с сухостью во рту: причины, методы лечения и многое другое

Просыпаться утром с сухостью во рту может быть очень неудобно и иметь серьезные последствия для здоровья. Важно определить первопричину сухости во рту, чтобы понять, почему это происходит.

Иногда можно вылечить или предотвратить сухость во рту, но в некоторых случаях ее причина неизлечима. Есть способы уменьшить сухость во рту, даже если вы не можете полностью ее устранить.

Медицинский термин для обозначения сухости во рту — ксеростомия.Сухость во рту возникает, когда во рту не хватает слюны, потому что железы не производят ее в достаточном количестве. Это называется гипосаливацией.

Слюна очень важна для вашего здоровья, поскольку она убивает бактерии, очищает полость рта и помогает смыть пищу, которую вы едите.

Сухость во рту может вызывать такие симптомы, как:

Сухость во рту может вызывать:

Многие факторы могут вызывать сухость во рту. Некоторые из этих факторов могут вызывать постоянную сухость во рту, в то время как другие факторы могут временно вызывать сухость во рту.Вот девять причин, по которым вы можете просыпаться с сухостью во рту.

Ваш сон может быть причиной того, что вы просыпаетесь с сухостью во рту. Если вы спите с открытым ртом, у вас может возникнуть сухость во рту. Это может произойти из-за привычки, закупорки носовых ходов или другого состояния здоровья.

Храп и обструктивное апноэ во сне могут вызвать дыхание через рот и сухость во рту.

Одно исследование показало, что среди более чем 1000 взрослых 16,4 процента храпящих и 31,4 процента страдающих обструктивным апноэ во сне испытывали сухость во рту при пробуждении. Для сравнения, сухость во рту у тех, у кого нет этих состояний, составляет всего 3,2 процента.

Лекарства — серьезная причина сухости во рту. Сотни из них могут вызвать сухость во рту, в том числе те, которые приняты за:

. Вы также более подвержены риску возникновения сухости во рту, если принимаете несколько лекарств одновременно. Вы можете жить с хронической сухостью во рту, потому что не можете перестать принимать определенные лекарства, которые помогают при серьезных заболеваниях.

Очень важно поговорить со своим врачом о том, как уменьшить сухость во рту и при этом соблюдать режим приема лекарств.Возможно, вам удастся переодеться, когда вы будете принимать лекарства, чтобы облегчить пробуждение с сухостью во рту.

Ваш врач может также определить и прописать другое лекарство, не вызывающее сухости во рту.

С возрастом вы можете чаще испытывать сухость во рту. Вы можете быть одним из 30 процентов взрослых 65 лет и старше или 40 процентов взрослых 80 лет и старше с этим заболеванием.

Само по себе старение не может быть причиной сухости во рту. С возрастом у вас может возникнуть сухость во рту из-за лекарств, которые вы принимаете для лечения других заболеваний.

У вас могут быть и другие состояния, вызывающие сухость во рту. Некоторые из этих состояний перечислены здесь, например диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть сухость во рту, если у вас диабет. Вы можете испытать это, если у вас обезвоживание или если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови. Сухость во рту также может возникнуть из-за лекарств, которые вы принимаете от диабета.

Чтобы снизить риск сухости во рту, убедитесь, что ваш диабет находится под контролем.Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, чтобы узнать, можно ли изменить какие-либо из них, чтобы уменьшить сухость во рту.

Болезнь Альцгеймера может мешать вашей способности пить воду или сообщать кому-либо о том, что вам нужно пить. Это может привести к обезвоживанию и появлению сухости во рту по утрам.

Сухость во рту также может сопровождаться головокружением, учащением пульса и делирием. Обезвоживание у людей с болезнью Альцгеймера может привести к увеличению числа обращений в отделение неотложной помощи и госпитализации.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если вы ухаживаете за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, поощряйте его пить воду в течение дня. Помните, что изменение погоды или окружающей среды в помещении может увеличить количество воды, которую вам следует пить.

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы возле рта и глаз. Первичный симптом этого состояния — сухость во рту. Заболевание чаще всего встречается у женщин, переживших менопаузу.

Невозможно вылечить это аутоиммунное заболевание. Ваш врач будет работать с вами, чтобы управлять вашими симптомами. У вас могут быть другие аутоиммунные заболевания с синдромом Шегрена, например ревматоидный артрит или волчанка.

Лечение рака головы и шеи также может вызывать сухость во рту. Радиация, направленная на вашу голову и шею, может нанести непоправимый вред вашим слюнным железам, что приведет к длительной сухости во рту.

Химиотерапия также может временно вызвать сухость во рту. Это может произойти сразу во время лечения рака, или заболевание может развиться через несколько месяцев или лет после этого.

У вас может возникнуть сухость во рту после употребления алкоголя или табака.

Алкоголь обладает кислотностью и может вызывать обезвоживание, вызывая сухость во рту и даже проблемы с зубами. Вы можете даже испытать сухость во рту от использования жидкостей для полоскания рта с содержанием спирта.

Табак может изменить скорость потока слюны. Это также может повлиять на здоровье вашей полости рта.

Исследование, проведенное в 2010 году с участием 200 человек, 100 курильщиков и 100 некурящих, показало, что 39 процентов курильщиков испытывали сухость во рту по сравнению с 12 процентами некурящих. Курильщики также больше подвержены риску кариеса, заболеваний десен и шатающихся зубов.

Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту. Эти препараты влияют на слюноотделение во рту, как табак. Экстази, героин и метамфетамин могут вызвать сухость во рту.

Употребление наркотиков также может повлиять на здоровье вашей полости рта и вашу способность соблюдать правила гигиены полости рта. Метамфетамин очень кислый и может немедленно повлиять на здоровье полости рта, вызывая быстрое разрушение зубов.

Существует несколько методов лечения симптомов сухости во рту, даже если основная причина не может быть излечена.

Советы по уменьшению сухости во рту

Вы можете попробовать некоторые домашние процедуры для облегчения сухости во рту. К ним относятся:

  • жевательная резинка без сахара
  • сосание леденцов без сахара
  • сохранение гидратации
  • сосание ледяной стружки
  • питьевая вода во время еды
  • избегание сухой, острой или соленой пищи
  • тщательное пережевывание перед глотание
  • избегание алкоголя и кофеина
  • использование увлажнителя холодного воздуха в спальне

Средства для облегчения сухости во рту

Ваш врач может также порекомендовать продукты, которые помогут стимулировать ваши слюнные железы и уменьшить сухость во рту. К ним относятся:

  • гели и другие местные средства лечения, такие как специальные зубные пасты и жидкости для полоскания рта
  • средства для лечения фтором
  • спреи для носа и рта
  • пероральные препараты

Вы также должны принять меры, чтобы сохранить рот чистым и здоровым, если у вас есть сухость рот. Это поможет вам избежать проблем с зубами и дрожжевых инфекций, таких как молочница.

Молочница или кандидоз полости рта — очень распространенное грибковое заболевание, которое возникает при сухости во рту.Вы можете столкнуться с этой дрожжевой инфекцией с сухостью во рту, потому что ваше тело не вырабатывает достаточно слюны для устранения вызывающего ее грибка.

Ваш лечащий врач может оценить уровень вашей слюны, чтобы определить риск молочницы.

Сообщайте о любых симптомах во рту, сопровождающих сухость во рту. Обратите внимание на изменения во рту, такие как обесцвеченные пятна и язвы, а также признаки кариеса и кариеса.

Советы по хорошей гигиене полости рта

К методам поддержания здоровья полости рта относятся:

  • чистка зубов два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной и мягкой зубной пастой
  • чистка зубной нитью и ежедневное использование фтора
  • регулярное посещение стоматолога чистки
  • регулярно есть йогурт, чтобы избежать роста дрожжей

Если сухость во рту частая или сильная, вам следует обратиться к врачу.Ваш врач захочет диагностировать причину вашей сухости во рту, чтобы порекомендовать соответствующий план лечения.

Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

При приеме на прием ваш врач может:

  • проверить ваши физические симптомы, включая поиск во рту выделения слюны, язв, кариеса, кариеса и других состояний
  • спросить о вашей истории болезни
  • взять кровь или сделать биопсия
  • измерьте количество выделяемой слюны
  • проведите визуализацию, чтобы проверить слюнные железы

Есть много причин, по которым вы просыпаетесь с сухостью во рту. Причиной этого могут быть ваш сон, лекарства или какое-либо основное заболевание. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы узнать, почему у вас сухость во рту. Ваш врач может порекомендовать план лечения, который поможет облегчить это состояние.

Просыпание с сухостью во рту: причины, методы лечения и многое другое

Просыпаться утром с сухостью во рту может быть очень неудобно и иметь серьезные последствия для здоровья. Важно определить первопричину сухости во рту, чтобы понять, почему это происходит.

Иногда можно вылечить или предотвратить сухость во рту, но в некоторых случаях ее причина неизлечима. Есть способы уменьшить сухость во рту, даже если вы не можете полностью ее устранить.

Медицинский термин для обозначения сухости во рту — ксеростомия. Сухость во рту возникает, когда во рту не хватает слюны, потому что железы не производят ее в достаточном количестве. Это называется гипосаливацией.

Слюна очень важна для вашего здоровья, поскольку она убивает бактерии, очищает полость рта и помогает смыть пищу, которую вы едите.

Сухость во рту может вызывать такие симптомы, как:

Сухость во рту может вызывать:

Многие факторы могут вызывать сухость во рту. Некоторые из этих факторов могут вызывать постоянную сухость во рту, в то время как другие факторы могут временно вызывать сухость во рту. Вот девять причин, по которым вы можете просыпаться с сухостью во рту.

Ваш сон может быть причиной того, что вы просыпаетесь с сухостью во рту. Если вы спите с открытым ртом, у вас может возникнуть сухость во рту. Это может произойти из-за привычки, закупорки носовых ходов или другого состояния здоровья.

Храп и обструктивное апноэ во сне могут вызвать дыхание через рот и сухость во рту.

Одно исследование показало, что среди более чем 1000 взрослых 16,4 процента храпящих и 31,4 процента страдающих обструктивным апноэ во сне испытывали сухость во рту при пробуждении. Для сравнения, сухость во рту у тех, у кого нет этих состояний, составляет всего 3,2 процента.

Лекарства — серьезная причина сухости во рту. Сотни из них могут вызвать сухость во рту, в том числе те, которые приняты за:

. Вы также более подвержены риску возникновения сухости во рту, если принимаете несколько лекарств одновременно.Вы можете жить с хронической сухостью во рту, потому что не можете перестать принимать определенные лекарства, которые помогают при серьезных заболеваниях.

Очень важно поговорить со своим врачом о том, как уменьшить сухость во рту и при этом соблюдать режим приема лекарств. Возможно, вам удастся переодеться, когда вы будете принимать лекарства, чтобы облегчить пробуждение с сухостью во рту.

Ваш врач может также определить и прописать другое лекарство, не вызывающее сухости во рту.

С возрастом вы можете чаще испытывать сухость во рту.Вы можете быть одним из 30 процентов взрослых 65 лет и старше или 40 процентов взрослых 80 лет и старше с этим заболеванием.

Само по себе старение не может быть причиной сухости во рту. С возрастом у вас может возникнуть сухость во рту из-за лекарств, которые вы принимаете для лечения других заболеваний.

У вас могут быть и другие состояния, вызывающие сухость во рту. Некоторые из этих состояний перечислены здесь, например диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть сухость во рту, если у вас диабет.Вы можете испытать это, если у вас обезвоживание или если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови. Сухость во рту также может возникнуть из-за лекарств, которые вы принимаете от диабета.

Чтобы снизить риск сухости во рту, убедитесь, что ваш диабет находится под контролем. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, чтобы узнать, можно ли изменить какие-либо из них, чтобы уменьшить сухость во рту.

Болезнь Альцгеймера может мешать вашей способности пить воду или сообщать кому-либо о том, что вам нужно пить.Это может привести к обезвоживанию и появлению сухости во рту по утрам.

Сухость во рту также может сопровождаться головокружением, учащением пульса и делирием. Обезвоживание у людей с болезнью Альцгеймера может привести к увеличению числа обращений в отделение неотложной помощи и госпитализации.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если вы ухаживаете за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, поощряйте его пить воду в течение дня. Помните, что изменение погоды или окружающей среды в помещении может увеличить количество воды, которую вам следует пить.

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы возле рта и глаз. Первичный симптом этого состояния — сухость во рту. Заболевание чаще всего встречается у женщин, переживших менопаузу.

Невозможно вылечить это аутоиммунное заболевание. Ваш врач будет работать с вами, чтобы управлять вашими симптомами. У вас могут быть другие аутоиммунные заболевания с синдромом Шегрена, например ревматоидный артрит или волчанка.

Лечение рака головы и шеи также может вызывать сухость во рту.Радиация, направленная на вашу голову и шею, может нанести непоправимый вред вашим слюнным железам, что приведет к длительной сухости во рту.

Химиотерапия также может временно вызвать сухость во рту. Это может произойти сразу во время лечения рака, или заболевание может развиться через несколько месяцев или лет после этого.

У вас может возникнуть сухость во рту после употребления алкоголя или табака.

Алкоголь обладает кислотностью и может вызывать обезвоживание, вызывая сухость во рту и даже проблемы с зубами.Вы можете даже испытать сухость во рту от использования жидкостей для полоскания рта с содержанием спирта.

Табак может изменить скорость потока слюны. Это также может повлиять на здоровье вашей полости рта.

Исследование, проведенное в 2010 году с участием 200 человек, 100 курильщиков и 100 некурящих, показало, что 39 процентов курильщиков испытывали сухость во рту по сравнению с 12 процентами некурящих. Курильщики также больше подвержены риску кариеса, заболеваний десен и шатающихся зубов.

Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту. Эти препараты влияют на слюноотделение во рту, как табак. Экстази, героин и метамфетамин могут вызвать сухость во рту.

Употребление наркотиков также может повлиять на здоровье вашей полости рта и вашу способность соблюдать правила гигиены полости рта. Метамфетамин очень кислый и может немедленно повлиять на здоровье полости рта, вызывая быстрое разрушение зубов.

Существует несколько методов лечения симптомов сухости во рту, даже если основная причина не может быть излечена.

Советы по уменьшению сухости во рту

Вы можете попробовать некоторые домашние процедуры для облегчения сухости во рту.К ним относятся:

  • жевательная резинка без сахара
  • сосание леденцов без сахара
  • сохранение гидратации
  • сосание ледяной стружки
  • питьевая вода во время еды
  • избегание сухой, острой или соленой пищи
  • тщательное пережевывание перед глотание
  • избегание алкоголя и кофеина
  • использование увлажнителя холодного воздуха в спальне

Средства для облегчения сухости во рту

Ваш врач может также порекомендовать продукты, которые помогут стимулировать ваши слюнные железы и уменьшить сухость во рту. К ним относятся:

  • гели и другие местные средства лечения, такие как специальные зубные пасты и жидкости для полоскания рта
  • средства для лечения фтором
  • спреи для носа и рта
  • пероральные препараты

Вы также должны принять меры, чтобы сохранить рот чистым и здоровым, если у вас есть сухость рот. Это поможет вам избежать проблем с зубами и дрожжевых инфекций, таких как молочница.

Молочница или кандидоз полости рта — очень распространенное грибковое заболевание, которое возникает при сухости во рту.Вы можете столкнуться с этой дрожжевой инфекцией с сухостью во рту, потому что ваше тело не вырабатывает достаточно слюны для устранения вызывающего ее грибка.

Ваш лечащий врач может оценить уровень вашей слюны, чтобы определить риск молочницы.

Сообщайте о любых симптомах во рту, сопровождающих сухость во рту. Обратите внимание на изменения во рту, такие как обесцвеченные пятна и язвы, а также признаки кариеса и кариеса.

Советы по хорошей гигиене полости рта

К методам поддержания здоровья полости рта относятся:

  • чистка зубов два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной и мягкой зубной пастой
  • чистка зубной нитью и ежедневное использование фтора
  • регулярное посещение стоматолога чистки
  • регулярно есть йогурт, чтобы избежать роста дрожжей

Если сухость во рту частая или сильная, вам следует обратиться к врачу.Ваш врач захочет диагностировать причину вашей сухости во рту, чтобы порекомендовать соответствующий план лечения.

Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

При приеме на прием ваш врач может:

  • проверить ваши физические симптомы, включая поиск во рту выделения слюны, язв, кариеса, кариеса и других состояний
  • спросить о вашей истории болезни
  • взять кровь или сделать биопсия
  • измерьте количество выделяемой слюны
  • проведите визуализацию, чтобы проверить слюнные железы

Есть много причин, по которым вы просыпаетесь с сухостью во рту. Причиной этого могут быть ваш сон, лекарства или какое-либо основное заболевание. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы узнать, почему у вас сухость во рту. Ваш врач может порекомендовать план лечения, который поможет облегчить это состояние.

Просыпание с сухостью во рту: причины, методы лечения и многое другое

Просыпаться утром с сухостью во рту может быть очень неудобно и иметь серьезные последствия для здоровья. Важно определить первопричину сухости во рту, чтобы понять, почему это происходит.

Иногда можно вылечить или предотвратить сухость во рту, но в некоторых случаях ее причина неизлечима. Есть способы уменьшить сухость во рту, даже если вы не можете полностью ее устранить.

Медицинский термин для обозначения сухости во рту — ксеростомия. Сухость во рту возникает, когда во рту не хватает слюны, потому что железы не производят ее в достаточном количестве. Это называется гипосаливацией.

Слюна очень важна для вашего здоровья, поскольку она убивает бактерии, очищает полость рта и помогает смыть пищу, которую вы едите.

Сухость во рту может вызывать такие симптомы, как:

Сухость во рту может вызывать:

Многие факторы могут вызывать сухость во рту. Некоторые из этих факторов могут вызывать постоянную сухость во рту, в то время как другие факторы могут временно вызывать сухость во рту. Вот девять причин, по которым вы можете просыпаться с сухостью во рту.

Ваш сон может быть причиной того, что вы просыпаетесь с сухостью во рту. Если вы спите с открытым ртом, у вас может возникнуть сухость во рту. Это может произойти из-за привычки, закупорки носовых ходов или другого состояния здоровья.

Храп и обструктивное апноэ во сне могут вызвать дыхание через рот и сухость во рту.

Одно исследование показало, что среди более чем 1000 взрослых 16,4 процента храпящих и 31,4 процента страдающих обструктивным апноэ во сне испытывали сухость во рту при пробуждении. Для сравнения, сухость во рту у тех, у кого нет этих состояний, составляет всего 3,2 процента.

Лекарства — серьезная причина сухости во рту. Сотни из них могут вызвать сухость во рту, в том числе те, которые приняты за:

. Вы также более подвержены риску возникновения сухости во рту, если принимаете несколько лекарств одновременно.Вы можете жить с хронической сухостью во рту, потому что не можете перестать принимать определенные лекарства, которые помогают при серьезных заболеваниях.

Очень важно поговорить со своим врачом о том, как уменьшить сухость во рту и при этом соблюдать режим приема лекарств. Возможно, вам удастся переодеться, когда вы будете принимать лекарства, чтобы облегчить пробуждение с сухостью во рту.

Ваш врач может также определить и прописать другое лекарство, не вызывающее сухости во рту.

С возрастом вы можете чаще испытывать сухость во рту.Вы можете быть одним из 30 процентов взрослых 65 лет и старше или 40 процентов взрослых 80 лет и старше с этим заболеванием.

Само по себе старение не может быть причиной сухости во рту. С возрастом у вас может возникнуть сухость во рту из-за лекарств, которые вы принимаете для лечения других заболеваний.

У вас могут быть и другие состояния, вызывающие сухость во рту. Некоторые из этих состояний перечислены здесь, например диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть сухость во рту, если у вас диабет.Вы можете испытать это, если у вас обезвоживание или если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови. Сухость во рту также может возникнуть из-за лекарств, которые вы принимаете от диабета.

Чтобы снизить риск сухости во рту, убедитесь, что ваш диабет находится под контролем. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, чтобы узнать, можно ли изменить какие-либо из них, чтобы уменьшить сухость во рту.

Болезнь Альцгеймера может мешать вашей способности пить воду или сообщать кому-либо о том, что вам нужно пить.Это может привести к обезвоживанию и появлению сухости во рту по утрам.

Сухость во рту также может сопровождаться головокружением, учащением пульса и делирием. Обезвоживание у людей с болезнью Альцгеймера может привести к увеличению числа обращений в отделение неотложной помощи и госпитализации.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Если вы ухаживаете за человеком, страдающим болезнью Альцгеймера, поощряйте его пить воду в течение дня. Помните, что изменение погоды или окружающей среды в помещении может увеличить количество воды, которую вам следует пить.

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы возле рта и глаз. Первичный симптом этого состояния — сухость во рту. Заболевание чаще всего встречается у женщин, переживших менопаузу.

Невозможно вылечить это аутоиммунное заболевание. Ваш врач будет работать с вами, чтобы управлять вашими симптомами. У вас могут быть другие аутоиммунные заболевания с синдромом Шегрена, например ревматоидный артрит или волчанка.

Лечение рака головы и шеи также может вызывать сухость во рту.Радиация, направленная на вашу голову и шею, может нанести непоправимый вред вашим слюнным железам, что приведет к длительной сухости во рту.

Химиотерапия также может временно вызвать сухость во рту. Это может произойти сразу во время лечения рака, или заболевание может развиться через несколько месяцев или лет после этого.

У вас может возникнуть сухость во рту после употребления алкоголя или табака.

Алкоголь обладает кислотностью и может вызывать обезвоживание, вызывая сухость во рту и даже проблемы с зубами.Вы можете даже испытать сухость во рту от использования жидкостей для полоскания рта с содержанием спирта.

Табак может изменить скорость потока слюны. Это также может повлиять на здоровье вашей полости рта.

Исследование, проведенное в 2010 году с участием 200 человек, 100 курильщиков и 100 некурящих, показало, что 39 процентов курильщиков испытывали сухость во рту по сравнению с 12 процентами некурящих. Курильщики также больше подвержены риску кариеса, заболеваний десен и шатающихся зубов.

Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту. Эти препараты влияют на слюноотделение во рту, как табак. Экстази, героин и метамфетамин могут вызвать сухость во рту.

Употребление наркотиков также может повлиять на здоровье вашей полости рта и вашу способность соблюдать правила гигиены полости рта. Метамфетамин очень кислый и может немедленно повлиять на здоровье полости рта, вызывая быстрое разрушение зубов.

Существует несколько методов лечения симптомов сухости во рту, даже если основная причина не может быть излечена.

Советы по уменьшению сухости во рту

Вы можете попробовать некоторые домашние процедуры для облегчения сухости во рту.К ним относятся:

  • жевательная резинка без сахара
  • сосание леденцов без сахара
  • сохранение гидратации
  • сосание ледяной стружки
  • питьевая вода во время еды
  • избегание сухой, острой или соленой пищи
  • тщательное пережевывание перед глотание
  • избегание алкоголя и кофеина
  • использование увлажнителя холодного воздуха в спальне

Средства для облегчения сухости во рту

Ваш врач может также порекомендовать продукты, которые помогут стимулировать ваши слюнные железы и уменьшить сухость во рту. К ним относятся:

  • гели и другие местные средства лечения, такие как специальные зубные пасты и жидкости для полоскания рта
  • средства для лечения фтором
  • спреи для носа и рта
  • пероральные препараты

Вы также должны принять меры, чтобы сохранить рот чистым и здоровым, если у вас есть сухость рот. Это поможет вам избежать проблем с зубами и дрожжевых инфекций, таких как молочница.

Молочница или кандидоз полости рта — очень распространенное грибковое заболевание, которое возникает при сухости во рту.Вы можете столкнуться с этой дрожжевой инфекцией с сухостью во рту, потому что ваше тело не вырабатывает достаточно слюны для устранения вызывающего ее грибка.

Ваш лечащий врач может оценить уровень вашей слюны, чтобы определить риск молочницы.

Сообщайте о любых симптомах во рту, сопровождающих сухость во рту. Обратите внимание на изменения во рту, такие как обесцвеченные пятна и язвы, а также признаки кариеса и кариеса.

Советы по хорошей гигиене полости рта

К методам поддержания здоровья полости рта относятся:

  • чистка зубов два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной и мягкой зубной пастой
  • чистка зубной нитью и ежедневное использование фтора
  • регулярное посещение стоматолога чистки
  • регулярно есть йогурт, чтобы избежать роста дрожжей

Если сухость во рту частая или сильная, вам следует обратиться к врачу.Ваш врач захочет диагностировать причину вашей сухости во рту, чтобы порекомендовать соответствующий план лечения.

Если у вас еще нет основного поставщика медицинских услуг, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

При приеме на прием ваш врач может:

  • проверить ваши физические симптомы, включая поиск во рту выделения слюны, язв, кариеса, кариеса и других состояний
  • спросить о вашей истории болезни
  • взять кровь или сделать биопсия
  • измерьте количество выделяемой слюны
  • проведите визуализацию, чтобы проверить слюнные железы

Есть много причин, по которым вы просыпаетесь с сухостью во рту. Причиной этого могут быть ваш сон, лекарства или какое-либо основное заболевание. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы узнать, почему у вас сухость во рту. Ваш врач может порекомендовать план лечения, который поможет облегчить это состояние.

Сухость во рту — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы определить причину вашей сухости во рту, ваш врач, вероятно, изучит вашу историю болезни и все лекарства, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и осмотрит ваш рот.

Иногда вам могут потребоваться анализы крови, визуализация слюнных желез или тесты, измеряющие, сколько слюны вы производите, чтобы определить причину сухости во рту. Если ваш врач подозревает, что ваша сухость во рту вызвана синдромом Шегрена, небольшой образец клеток (биопсия), взятых из слюнных желез на вашей губе, может быть отправлен на анализ.

Лечение

Ваше лечение зависит от причины сухости во рту. Ваш врач или стоматолог может:

  • Поменять лекарства, вызывающие сухость во рту. Если ваш врач считает, что причиной является лекарство, он или она может скорректировать дозировку или переключить вас на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
  • Порекомендуйте продукты для увлажнения полости рта. Сюда могут входить полоскания для рта, отпускаемые по рецепту или без рецепта, искусственная слюна или увлажняющие кремы для смазывания ротовой полости. Ополаскиватели для рта, предназначенные для борьбы с сухостью во рту, особенно с ксилитом, могут быть эффективными, например, Biotene Dry Mouth Oral Rinse или Act Dry Mouth Rinse, которые также обеспечивают защиту от кариеса.

Если у вас сильная сухость во рту, ваш врач или стоматолог может:

  • Выписать лекарство, стимулирующее слюноотделение. Ваш врач может назначить пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак) для стимуляции выработки слюны.
  • Защитите зубы. Чтобы предотвратить кариес, ваш стоматолог может подобрать вам ванночки с фтором, которые вы наполняете фтором и надеваете на зубы на ночь. Ваш стоматолог может также порекомендовать еженедельно использовать полоскание с хлоргексидином для лечения кариеса.

Образ жизни и домашние средства

Помимо рекомендаций врача, эти советы могут помочь облегчить симптомы сухости во рту:

  • Пейте воду или напитки без сахара или сосите ледяную стружку в течение дня, чтобы увлажнить рот, и пейте воду во время еды, чтобы облегчить жевание и глотание.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара.Продукты, содержащие ксилит, также могут помочь предотвратить кариес. Однако у некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или леденцах без сахара, при употреблении в больших количествах может вызвать газообразование или диарею.
  • Попробуйте безрецептурные заменители слюны , которые содержат ксилит, например Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или которые содержат карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлозу ( hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), например, увлажняющий гель Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
  • Дышите через нос, не через рот. Возможно, вам придется обратиться за лечением от храпа, если он заставляет вас дышать через рот в ночное время.
  • Добавьте влаги в воздух ночью с помощью комнатного увлажнителя воздуха.
  • Увлажняйте губы , чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся участки.

Избегайте продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. К ним относятся:

  • Кофеин и алкоголь. Эти продукты могут вызывать сухость и раздражение.Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт.
  • Весь табак. Если вы курите или жуете табак, прекратите, потому что табачные изделия могут сушить и раздражать ваш рот.
  • Антигистаминные и противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. Они могут усилить сухость во рту.
  • Сладкие или кислые продукты и конфеты. Они увеличивают риск кариеса. Также избегайте острой или соленой пищи, потому что они могут вызвать раздражение.

Слюна важна для поддержания здоровья ваших зубов и полости рта.Эти меры по защите зубов также могут помочь при сухости во рту:

  • Очистите зубы зубной пастой с фтором и почистите зубы нитью. Спросите у стоматолога, может ли вам помочь зубная паста с фтором, зубная паста, содержащая бетаин, или зубной гель для нейтрализации кислотных бактерий.
  • Используйте ополаскиватель с фтором или нанесите кисточкой фторидный гель перед сном.
  • Посещайте стоматолога не реже двух раз в год , чтобы осмотреть зубы и удалить зубной налет, чтобы предотвратить кариес.

Подготовка к встрече

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

  • Любые симптомы, которые вы испытываете, , включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, которые могут способствовать сухости во рту
  • Все прописанные лекарства, витаминов, трав, других пищевых добавок и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, включая дозировки
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

  • Что, вероятно, вызывает сухость во рту?
  • Каковы другие возможные причины?
  • Является ли мое состояние временным или долгосрочным?
  • Как лучше всего действовать?
  • У меня другие проблемы со здоровьем. Может ли это быть связано с кем-то из них?
  • Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
  • Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
  • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов.Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Начали ли вы в последнее время принимать какие-либо новые лекарства?
  • Вы курите или жуете табак?
  • Сколько алкоголя вы пьете?
  • Что-нибудь улучшает ваши симптомы или стимулирует выделение слюны?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?

Февраль01, 2018

Показать ссылки
  1. Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  2. Сухость во рту? Не откладывайте лечение. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm254273.htm. Проверено 15 февраля 2017 г.
  3. Ксеростомия (сухость во рту). Американская стоматологическая ассоциация. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia.Проверено 15 февраля 2017 г.
  4. Ксеростомия. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dental-disorders/symptoms-of-dental-and-oral-disorders/xerostomia. Проверено 15 февраля 2017 г.
  5. Сухость во рту. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 15 февраля 2017 г.
  6. Ксеростомия. Американская академия оральной медицины. http://www. aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107:xerostomia&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120.По состоянию на 16 февраля 2017 г.
  7. Ксилитол. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Проверено 15 февраля 2017 г.
  8. Сухость во рту. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=124:dry-mouth&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 16 февраля 2017 г.
  9. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2017 г.

Врачи для ушей, носа и горла

Время от времени просыпаться с ватным ртом — обычное дело, но когда сухость во рту становится хронической, это может быть больше, чем просто дискомфорт.Это может быть симптом некоторых потенциально серьезных заболеваний или побочный эффект принимаемых вами лекарств.

Даже если сухость во рту невозможно избежать, есть способы уменьшить ее последствия. Специалисты Lakeshore Ear, Nose & Throat Center могут помочь вам с осмотром и диагностикой вашего состояния, включая эффективные методы лечения, облегчающие симптомы. Обратитесь в наиболее удобный офис, чтобы решить проблему утренней сухости во рту.

Причины сухости во рту

Утренняя сухость во рту возникает из-за недостаточного образования слюны, состояния, называемого ксеростомией.Слюна не только сохраняет влагу во рту, но и обладает антибактериальными свойствами, сохраняя ее в чистоте. Помимо сухости, вы также можете испытывать такие симптомы, как:

  • Жжение во рту
  • Боль в горле и проблемы с глотанием
  • Сухость в дыхательных путях носа
  • Хриплый голос или другие проблемы с речью

Ксеростомия сама по себе является симптомом других заболеваний, которые, если их не лечить, могут вызвать осложнения, включая потерю вкусовых ощущений, проблемы с зубами, такие как болезнь десен и потеря зубов, плохое питание и депрессия.

Вызывает ли апноэ во сне сухость во рту?

Ксеростомия иногда ассоциируется с апноэ во сне. Одно исследование показывает, что более 30% людей, страдающих обструктивным апноэ во сне (OSA), испытывают утреннюю сухость во рту по сравнению с примерно 3% в контрольной группе. Тем не менее, OSA может быть косвенной причиной, так как он имеет тенденцию заставлять дыхание ртом, что является еще одной причиной утренней сухости во рту.

Неудивительно, что ксеростомия чаще встречается у людей, страдающих ОАС, храпящих или дышащих через рот по привычке, по сравнению с теми, кто дышит через нос ночью.Использование оборудования с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP) для лечения апноэ во сне также может вызвать утреннюю сухость во рту.

Лекарства и сухость во рту

Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщает, что побочным эффектом более 400 лекарств является ксеростомия. Некоторые из наиболее распространенных групп лекарств, вызывающих сухость во рту, — это препараты, назначаемые для:

  • Беспокойство и депрессия
  • Гипертония
  • Тошнота или рвота
  • Болезнь Паркинсона
  • Проблемы с носовыми пазухами
  • Нарушения сна

Старение

Хотя сам по себе возраст не означает, что у вас будет сухость во рту, это может быть одной из причин. Почти у трети людей, достигших 65-летнего возраста, наблюдается ксеростомия, а распространенность возрастает до 40% к 80-м годам. Иногда сухость во рту возникает не непосредственно из-за старения, а как побочный эффект от состояний, связанных со старением, таких как болезнь Альцгеймера. болезнь, диабет или болезнь Паркинсона.

Лечение рака

Если вы получаете облучение от рака головы или шеи, вы можете получить необратимое повреждение слюнных желез. Химиотерапия может вызвать временную сухость во рту, хотя последствия могут проявиться не сразу, а через месяцы или годы.

Другие состояния, вызывающие ксеростомию, включают синдром Шегрена, курение табака, употребление алкоголя или некоторых рекреационных наркотиков.

Независимо от того, какая причина или сочетание причин является причиной вашей сухости во рту, врачи Lakeshore Ear, Nose & Throat Center готовы помочь. Благодаря пяти расположениям в столичном районе Детройта, вы обязательно найдете удобный офис.

Позвоните в ближайший офис или запишитесь на прием онлайн, чтобы назначить консультацию по поводу сухости во рту сегодня.

7 распространенных причин сухости во рту — и способы ее устранения

Из-за сухости во рту неудобно делать такие простые вещи, как дышать, говорить и глотать. Вроде важные вещи. Хорошая новость заключается в том, что многие причины сухости во рту легко устранимы. Но иногда недостаток слюны является симптомом более серьезной проблемы со здоровьем, которую необходимо решить. В любом случае, чтобы исправить сухость во рту, вам нужно сначала выяснить, что ее вызывает.

«Одна из основных причин, по которой сухость во рту важна, заключается в том, что слюна разрушает бактерии во рту», ​​- Наташа Бхуян, М.Д., семейный врач в One Medical в Фениксе, штат Аризона, рассказывает SELF. «Слюна — это своего рода первая линия защиты вашего рта». Слюна также играет роль в пищеварении, начиная расщеплять пищу еще до того, как она покидает ваш рот. А сухость во рту может привести к другим состояниям, таким как молочница, грибковая инфекция, которая может развиваться на слизистой оболочке рта и требует лечения с помощью рецептурных противогрибковых препаратов.

Готовы снова получить слюну? Вот наиболее частые причины сухости во рту и способы их устранения.

1. У вас аутоиммунное заболевание.

«Если у вас есть сухость во рту, и вы пытаетесь пить больше воды, чтобы исправить это, но это не решает и не вылечивает, это может означать, что есть основная проблема со здоровьем», — говорит доктор Бхуян. Наиболее вероятным медицинским объяснением является синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует железы, производящие слезы и слюну. По данным Национального института здоровья, двумя наиболее распространенными симптомами являются сухость глаз и сухость во рту.

Некоторые другие аутоиммунные заболевания также могут влиять на выработку слюнных желез, вызывая ощущение сухости во рту.Болезнь Шегрена часто сопровождает другие аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и ревматоидный артрит, поэтому, если вы страдаете одним из них и замечаете, что во рту слишком сухо, это может означать, что у вас тоже развился синдром Шегрена. Ваш врач может порекомендовать жевать жевательную резинку, рассосать леденцы или использовать безрецептурный ополаскиватель или спрей для искусственной слюны, или он или она может выписать вам рецепт на лекарство, которое увеличивает естественное производство слюны.

2. Вы принимаете определенные лекарства.

На самом деле существует множество лекарств, вызывающих сухость во рту.Наиболее частыми виновниками являются антигистаминные препараты и лекарства от СДВ, такие как Adderall. Некоторые лекарства от депрессии и тревожности также могут вызывать сухость во рту, как и противоотечные средства, такие как Судафед, Эми Эспозито, доктор медицины, доктор из Нью-Йорка, работающая с Оскаром здоровья, говорит SELF.

«Это из-за того, что он сужает кровеносные сосуды», — объясняет доктор Бхуян. «Он предназначен для устранения заложенности носа, но лекарство не может воздействовать только на носовые сосуды, поэтому оно просто высушивает все». Сухость во рту также является частым побочным эффектом обезболивающих и миорелаксантов. «Люди не часто осознают это, — говорит доктор Бхуян». Незаконные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как метамфетамин и другие стимуляторы, также вызывают сухость во рту.

3. Вы храпите.

Дыхание ртом всю ночь обязательно оставит во рту ощущение Сахары. И одна из радостей храпа заключается в том, что, если у вас нет партнера по постели, который бы вам об этом рассказал, вы можете не осознавать, что делаете это. Если вы чувствуете сухость во рту в основном по утрам, это может быть причиной. «Если вы всегда просыпаетесь с сухостью во рту, это клинический признак апноэ во сне», — сказал доктор.Бхуян говорит. Стоит пройти обследование у специалиста по сну, чтобы выяснить и взять под контроль предполагаемый храп.

4. Вы курите.

Курение табака снижает выработку слюны и вызывает сухость во рту. В любом случае, это плохая привычка, так что вот еще одна причина отказаться от нее. Вы можете попробовать некоторые методы, чтобы попытаться бросить курить самостоятельно, но в конечном итоге вам может потребоваться работа со специалистом по наркозависимости или другим клиницистом, который поможет вам пройти через зачастую сложный процесс. У Американской ассоциации легких также есть полезные ресурсы для всех, кто пытается бросить курить.

5. Вы обезвожены.

«Самая частая причина сухости во рту — обезвоживание», — говорит доктор Эспозито. К счастью, это исправить проще всего. «Если вы не пьете достаточно воды и обезвожены, у вас, вероятно, будет сухость во рту», ​​- говорит доктор Бхуян. «Все, что вам нужно сделать, это выпить больше воды, и вы почувствуете себя лучше». Вот еще несколько признаков обезвоживания, некоторые из которых менее заметны, и их легче не заметить.

6. У вас проблемы с носовыми пазухами.

«Людям с искривленной перегородкой или полипами в носу может быть трудно дышать через нос, поэтому они будут дышать через рот», — говорит д-р Бхуян. Подайте сигнал о сухости. «Вы можете подумать, что это нормально для вас, и даже не подозревать, что у вас искривленная перегородка или другая проблема с носовыми пазухами». Если у вас обычно возникают проблемы с дыханием через нос (и не только при сильной простуде), обратитесь к врачу, чтобы узнать, есть ли структурные проблемы. К вашему сведению, проблемы с носовыми пазухами также могут способствовать храпу, поэтому они могут быть в сговоре.

7. У вас есть инфекция или вирус.

ВИЧ / СПИД — еще одно заболевание, которое может вызвать сухость во рту, но, конечно, это не самая вероятная причина. Также возможно, что причиной вашей сухости во рту может быть другой вирус или инфекция, поэтому доктор Бхуян предлагает проконсультироваться с врачом, если проблема не исчезнет после использования некоторых из перечисленных ниже средств от сухости во рту.

Есть сухость во рту? Вот несколько средств, которые вы можете попробовать.

Доктор Бхуян подчеркивает, что для многих сухость во рту вызвана обезвоживанием, поэтому питье большего количества воды должно решить проблему. Если вы пьете или едите примерно восемь стаканов в день и ваша моча прозрачная (признак отличной гидратации), вы должны почувствовать себя лучше.

Вы также можете попробовать жевательную резинку без сахара, чтобы увеличить выработку слюны.

Избегайте курения и употребления наркотиков. Если вы считаете, что какие-либо из ваших рецептурных лекарств вызывают сухость во рту, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что вы можете сделать.

Если сухость наступает ночью или хуже всего с утра, попробуйте спать с увлажнителем воздуха. «Некоторые врачи рекомендуют спать с увлажнителем воздуха; он увлажняет комнату и может помочь вам оставаться в таком состоянии », — говорит д-р Бхуян. (Это также отличное средство от сухой кожи, так что есть небольшой приятный бонус.)

Наконец, следите за чистотой зубов и десен. «Сухость во рту увеличивает вероятность кариеса, потому что у вас нет слюны, которая разрушает бактерии», — сказал доктор.Бхуян говорит. Так что следите за здоровьем своих зубов, чистя жемчужно-белые зубы дважды в день.

Связано:

Сухость во рту во сне: обзор и многое другое

Перед тем как отправиться спать, вы останавливаетесь на кухне или в ванной, чтобы налить стакан воды, который поставили на тумбочку. Как и почти каждую ночь, вы знаете, что просыпаетесь с сухостью во рту и хотите сделать несколько глотков позже. Что вызывает сухость во рту и горле ночью во время сна? Может ли питьевая вода ночью действительно быть признаком нарушения сна, такого как храп или апноэ во сне? Этот стакан воды может означать другие проблемы с дыханием во сне.

Caiaimage / Том Мертон / Getty Images

Во-первых, не нужно пить воду на ночь. В нормальных условиях наш организм дает нам возможность проводить 8 часов или дольше, не прерывая сон для питья или еды. По каким причинам вам может понадобиться пить воду на ночь?

Сухость во рту во время сна

Большинство людей пьют воду ночью просто потому, что у них пересыхает во рту. Иногда это называют ксеростомией. Ощущение пересыхания может быть относительно незначительным или даже сильным, в результате язык или горло кажется сухим, как кость.Существует ряд условий, которые могут способствовать сухости во рту.

Причины

Одной из наиболее частых причин употребления воды в ночное время может быть прием лекарств, вызывающих сухость. К ним могут относиться диуретики, лекарства, которые могут быть назначены для лечения артериального давления, отеков стоп (периферические отеки) или сердечной недостаточности. Лазикс, или фуросемид, является примером мочегонного средства. Кроме того, холинолитики также могут вызывать сухость, например антидепрессанты, такие как амитриптилин или нортриптилин, или снотворные, содержащие дифенгидрамин.Взаимодействие с другими людьми

Есть множество лекарств, которые могут помочь, и вы можете просмотреть свой список лекарств со своим фармацевтом или врачом, чтобы определить потенциальных виновников. Если симптом появился после приема или увеличения дозы лекарства, это делает его более вероятной причиной.

Есть также медицинские условия, которые могут вызвать сухость во рту. К ним относятся диабет, волчанка и синдром Шегрена. Обычно эти расстройства имеют и другие симптомы, по которым можно установить диагноз.Взаимодействие с другими людьми

Многие люди испытывают по ночам сухость во рту просто потому, что во сне дышат через рот. Скорее всего, это происходит из-за заложенности носа. Это может произойти при простуде, аллергии или даже из-за структурных проблем, таких как искривленная носовая перегородка или увеличенные носовые раковины. По умолчанию мы должны дышать носом. Это уменьшает испарение влаги из мягких тканей, выстилающих наши дыхательные пути. Однако, когда мы по умолчанию дышим ртом, движение воздуха быстро нас сушит.

Ночное дыхание через рот часто сопровождается храпом. Это также может происходить в контексте более нарушенного дыхания во сне, в состоянии, которое называется апноэ во сне. Эти состояния могут ухудшаться, когда вы спите на спине или употребляете алкоголь перед сном. Поэтому необходимость пить воду на ночь может быть ранним признаком того, что вы плохо дышите. У вас может быть более высокий риск возникновения этих других нарушений сна, влияющих на ваше дыхание в ночное время. Если вы используете непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) для лечения апноэ во сне, воздух, выходящий при дыхании через рот, может усилить сухость.

Диагностика

Если вы часто испытываете сухость во рту по ночам, вы можете поговорить со своим врачом о своих проблемах. Как указано выше, важно исключить любые лекарства как причину вашей проблемы. Если нет доказательств другого заболевания, может быть разумным исследовать ваше дыхание во время сна с помощью исследования сна.

Лечение

Чтобы уменьшить сухость во рту, может быть важно начать с чего-нибудь еще, обеспечив приток воздуха через нос.Это может включать лечение аллергии или даже операцию по устранению других структурных аномалий. Если у вас обнаружено апноэ во сне, может помочь лечение CPAP. В редких случаях могут быть рекомендованы увлажнители для рта, такие как Biotene.

Также могут помочь образ жизни и меры по уходу за собой, такие как отказ от сахара, жевание жевательной резинки без сахара, употребление достаточного количества воды и потребление меньшего количества кофеина.

Слово от Verywell

Необязательно держать на прикроватной тумбочке стакан с водой.