Содержание

Стоматологический сбор трав для лечения парадонтоза, гингивитов, стоматитов и просто освежение полости рта народными методами

В последнее время стала широко распространена гомеопатия, и как следствие, все больше пациентов, употребляющих гомеопатические препараты. Многое пациенты, не находящиеся на лечении у гомеопатов, тоже предпочитают использовать натуральные продукты, такие как стоматологический сбор трав на замену синтетике. В продаже уже появились гомеопатические зубные пасты, которые можно приобрести в нашей клинике. Детские стоматологи настоятельно не рекомендуют изготавливать зубную пасту в домашних условиях, так как основное вещество всех рецептов зубной пасты — сода, которая абразивна, и при систематическом использовании царапает эмаль зубов, что в дальнейшем приводит к повышенной чувствительности зубов. Так же детские стоматологи не рекомендуют использовать зубную щетку из натуральной щетины. Потому что внутри каждого волоска (их делают из свиной щетины) размножаются бактерии, следовательно, такие щетки негигиеничны и могут способствовать развитию заболеваний в полости рта.
Кроме этого, натуральные щетинки слишком мягкие, а их кончики нельзя закруглить, поэтому острые края щетинок могут травмировать эмаль и десну. Зато в домашних условиях можно приготовить отвары из стоматологических сборов трав для полоскания полости рта, которые можно применять, как замену ополаскивателей для полости рта.

Отвар шалфея.

Шалфей — популярное лекарственное растение, листья обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающим действием. Отвар шалфея в стоматологической практике используют для укрепления десен, при лечении заболеваний слизистой оболочки полости рта. Столовую ложку сухой травы шалфея залить стаканом кипятка, настоять 20—30 мин. и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды. Действие шалфея можно еще усилить, если смешать в равных частях ромашку с шалфеем. Учеными установлено, что эфирное масло из семян шалфея является бактерицидным средством.

Отвар зверобоя и ромашки.

Зверобой в народе называют «царским скипетром» или «Ивановская трава».
Свой титул «лекарственная» ромашка оправдывает сполна. Траву зверобоя и цветки ромашки аптечной следует в фарфоровой ёмкости залить кипящей водой, перемешать и оставить под крышкой на 1,5 часа. Настой процедить. Полученный отвар использовать для полоскания полости рта.
Народные средства для освежения полости рта:
    ;
  1. 2 ч. ложки полыни залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 мин., затем процедить. Использовать как полоскание 5–6 раз в день.
  2. ;
  3. 1 столовую ложку мяты залить 0,5 л кипятка. Настаивать час. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  4. ;
  5. Листья ольхи залить кипятком, из расчета 20 г на 0,5 л кипятка. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  6. ;
  7. 15 г. семян тмина залить стаканом кипятка. Использовать как полоскание 4–6 раз в день.
  8. ;
  9. 1 десертную ложку корней горчичника залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Настоять в тени 30–40 минут, процедить. Использовать как полоскание несколько раз в день.
  10. ;
  11. 1 чайную ложку травы репейника залить 200 мл воды, кипятить 2–3 минуты, настаивать 1 час. Использовать как полоскание несколько раз в день.
Лекарственные сборы трав для лечения стоматитов:
    ;
  • кора ивы 30 г
  • ;
  • кора дуба обыкновенного 20 г
  • ;
  • цветки липы мелколистной 20 г
  • ;
  • цветки ромашки аптечной 30 г
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней.
    ;
  • цветки календулы лекарственной 10 г
  • ;
  • трава тимьяна ползучего 10г
  • ;
  • листья шалфея лекарственного (аптечный препарат) 20 г
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20—30 мин. и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней.
Лекарственные сборы трав для лечения гингивитов:
    ;
  • цветки мальвы лесной 10г
  • ;
  • листья шалфея лекарственного (аптечный препарат) 20 г
  • ;
  • почки сосны обыкновенной 20 г
  • ;
  • плоды аниса обыкновенного 20 г
  • ;
  • цветки коровяка скипетровидного 10 г
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 мин.
и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней.
    ;
  • листья мяты перечной 20г
  • ;
  • трава тысячелистника обыкновенного 20 г
  • ;
  • листья вахты трехлистной 10 г
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней.
Лекарственные сборы трав для лечения парадонтоза:
    ;
  • цветки василька синего 20 г
  • ;
  • корни ежевики сизой 25 г
2 столовых ложки сбора залить 0,5 л воды, прокипятить 5 мин. и процедить. Используют для полоскания полости после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней
    ;
  • листья вахты трехлистной 15 г
  • ;
  • корни аира болотного 15 г
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней.
    ;
  • плоды рябины обыкновенной 10 г
  • ;
  • плоды смородины черной 20 г
  • ;
  • листья крапивы двудомной 20 г
2 столовых ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Принимать внутрь в теплом виде по 1/2 стакана после еды 3-4 раза в день в течение 5-7 дней. Детские стоматологи рекомендуют перед тем как применять стоматологический сбор трав и лекарственные отвары, предварительно проконсультироваться у лечащего педиатра. Кондратьева Т.В.

Фитотерапия в стоматологии.

А вы знали, что у нас с вами во рту находиться рай? Рай для проживания и процветания различных бактерий. А все потому, что во рту невероятно комфортные условия — тепло, влажно и полно еды. Это ли не рай?! И стоит только нам с вами проявить слабину в непрекращающейся гигиенической войне и пару раз пропустить чистку зубов, как тут же появляются симптомы курортного отдыха бактерий — запах, налет, покраснение и кровоточивость десен и прочие неприятности.

Надо сказать, что в этой борьбе у человека есть целый арсенал эффективных средств фармацевтической продукции, которые не перестают пополняться новинками. Антибиотики, антисептики, иммуномодуляторы прекрасно справляются с поставленной задачей: убивают вредные бактерии, снимают воспаление, стимулируют иммунитет. Специалист назначает и подбирает самые эффективные препараты для каждого пациента индивидуально в процессе лечения.

После того как кризис миновал и нам уже нужно просто поддерживать и сохранять здоровье полости рта, тут антибиотики становятся лишними. Синтетические препараты не рекомендованы к длительному применению, потому что они губительно влияют на здоровую микрофлору, создающую в нашей ротовой полости нормальный, естественный микроклимат. Если говорить о бесчисленных ополаскивателях для рта, которые стоят на полках супермаркетах и косметических магазинах, то они не смогут оказать должного терапевтического эффекта, а только лишь кратковременно устранят неприятный запаха изо рта.

Так вот, на данном этапе нам на помощь спешит эффективная и проверенная фитотерапия. Укрепление десен, профилактика заболеваний, сохранение здоровой микрофлоры полости рта — со всеми этими задачами успешно справляются лекарственные растения. Уже не одного столетие врачи рекомендуют своим пациентам полоскания различными настоями, экстрактами, отварами лечебных трав.

На основе растений изготавливается половина всех лекарств, применяемых в стоматологии для лечения различных болезней полости рта, в том числе и в рамках лечения детей.
Реальные возможности фитотерапии крайне велики, ведь то или иное растение имеет широкий диапазон лечебных свойств: противовоспалительное, бактериостатическое, укрепляет и стимулирует иммунитет и пр. Применение фитотерапии позволяет значительно снижать вероятность рецидива, а иногда обеспечивает многолетнюю ремиссию. Фактор успеха — правильно подобранные растения и регулярность их применения.

В стоматологии фитотерапия в основном применяется для лечения заболеваний десен, слизистой полости рта. Косвенно фитотерапия помогает в лечении кариеса. Рассмотрим растения которые с успехом используются в стоматологии для лечения болезней десен и слизистой оболочки полости рта. Здесь стоит отметить, что консультация с вашим специалистом по поводу применения любых препаратов всегда необходима, так как нужно учитывать особенности работы вашего организма, наличие сопутствующих заболеваний и возможные аллергические реакции.

Растения с антимикробным и противовоспалительным эффектом (назначаются при  стоматите, гингивите). Наиболее частая причина — патогенные микроорганизмы и, чем их меньше у нас во рту, тем меньше риск развития воспаления и осложнений. 

    

Листья шалфея лекарственного.

Шалфей популярное растение в стоматологии. Входит в состав многих средств по уходу за полостью рта. Шалфей содержит эфирное масло, богатое камфарой, цинеолом, пиненами, дубильными веществами, и за счет этого оказывает свой эффект: вяжущий, противовоспалительный и антимикробный. Также этот природный лекарственный препарат помогает и при воспалениях десен и слизистой полости рта. Часто назначается в виде полосканий.

Гвоздичное дерево.

Благодаря содержанию эфирных масел, флавоноидов и дубильных веществ гвоздика является прекрасным антисептиком и обезболивающим, поэтому ее часто включают в лечебные пасты с обезболивающим эффектом. Сейчас можно встретить рекомендации по жеванию бутона гвоздики при эпидемиях ОРВИ, гриппа и просто для здоровья десен.

Тимьян ползучий (чабрец, богородская трава).

Всем известная трава. В кулинарии и в медицине чабрец очень популярен. В составе чабреца целый кладезь биологически активных веществ, в том числе и тимол, обладающий отличным антимикробным и противовоспалительным действием. Тимол активен в отношении патогенных кокков, грибков.

Листья эвкалипта.

Эвкалипт – природное антисептическое и противовоспалительное средство. Благодаря содержанию эфирного масла, а также дубильных и многих других активных веществ эвкалипт используют для сдерживания роста патогенных бактерий. Имеет высокую активность в лечении гингивитов и стоматитов микробной этиологии.

Маклея (боккония).

Изготовленные на основе цветка препараты применяют для избавления от большого количества заболеваний: болезни кожи, воспаление ротовой полости, инфекции. Уникальную особенность маклеи  — избавлять от различных заболеваний, можно объяснить имеющейся в её составе алкалоидов, сангвинарина и хелеритрина. Маклея эффективна в отношении многих стрептококков, в том числе и вызывающих кариес: Streptococcus mutans и Streptococcus salivarius. Свойства травянистого растения активно используют в лечении грибковые поражений, стоматита. В аптеке можно найти популярный препарат на основе маклеи Сангвиритрин® (Sanguiritrin, ), который стоматологии назначается при пародонтите, афтозном стоматите, язвенно-некротическом гингивостоматите

Мята перечная.

Мята — уникальное растение, включающее в себя эфирные масла: ментол, лимонен и другие терпены. В стоматологии лечебные свойства перечной мяты позволяют быстро и эффективно уменьшать явления воспаления в области языка, десен и верхнего неба. Используются отвары для полоскания, эфирное масло, настойка. Эффективная профилактика против кариеса. Препараты на их основе успокаивают, оказывают выраженное бактерицидное, противовоспалительное и обезболивающее действие.

Другая группа растений с противовоспалительным эффектом, которым обладает большая часть лекарственных растений, способны воздействовать на сам механизм его формирования.

  

Кора дуба.

Кора дуба — натуральный антисептик. В фитотерапии считается одним из самых уникальных фитокомплексов. В ее состав входят различные кислоты, белки, пектин, смолы, дубильные вещества, которые позволяют сформировать на поверхности слизистой оболочкой пленку, предотвращающую местное раздражение. Полезные свойства коры дуба помогут справиться с гингивитом, стоматитом, снимут флюс и даже помогут избавиться от неприятного запаха изо рта. При регулярных курсовых полосканиях кора дуба может стать профилактикой многих заболеваний полости рта. 

Календула лекарственная («ноготки»).

Календула — активное природное средство с антисептическими и противовоспалительными свойствами. Содержит в своем составе каротиноиды и флавоноиды, чем и обусловлена фармакологическая значимость и активность растения. Чаще всего его применяют в виде полосканий полости рта при воспалениях десен и слизистых оболочек. При местном использовании календулы можно достигнуть регенеративного, противовоспалительного, антимикробного и противовирусного эффекта.

С помощью растений мы можем также стимулировать работу местного иммунитета, который будет защищать непосредственно полость рта.

      

Корень имбиря.

Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одном другом растении. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах. Имбирь обладает большим списком полезных свойств:  обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, задерживает рост бактерий. Корневище обладает противовоспалительными свойствами для ротовой полости и горла. Способен стимулировать выработку и выделение слюны — основного защитника полости рта. Благодаря этому удается противостоять воспалению, сдерживать рост бактерий, даже вызывающих кариес. Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

Родиола розовая.

Экстракт родиолы розовый проявляют выраженное адаптогенное действие и повышает резистентность тканей различных органов к повреждению При использовании происходит активация звеньев иммунитета, выработка интерферонов и стимуляция местного иммунитета. Кроме иммуностимулирующего действия, родиола розовая оказывает и обезболивающее действие. Настой родиолы применяют в виде полосканий при инфекционных заболеваниях горла.

Женьшень.

Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсенозидов, эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. При его использовании происходит стимуляция иммунитета. Кроме основного предназначения, женьшень оказывает еще тонизирующее и обезболивающее действие.

Масло облепихи.

Чтобы стимулировать восстановление слизистой оболочки в аптеках можно приобрести всем известное масло облепихи . Облепиховое масло рекомендуется как противовоспалительное и антибактериальное средство, стимулирующее восстановительные процессы в мягких тканях. Оказывает ранозаживляющее действие. Целебно облепиховое масло при лечении воспаления пульпы зубов и десен. Эффективно стимулирует заживление слизистой рта, что обусловлено наличием в нем каротина и токоферола (витамина Е).

Фитотерапия в стоматологии применяется со времен самого зарождения медицины, и до сих пор является актуальным методом при лечении стоматологических заболеваний. На протяжении долгого времени в арсенале стоматологов были только растительные лекарственные средства, применявшиеся при лечении целого ряда патологий. За этот громадный промежуток времени стоматологическая практика, в том числе и детская, накопила поистине колоссальный опыт эффективного применения фитопрепаратов. Так что, мы с вами можем спокойно положиться на силу и мудрость природы, которая уже давно помогает нам в вопросах сохранения нашего здоровья.


Народные средства против кариеса

Кариес является заболеванием зубов, характеризующимся разрушением их тканей. Развитие кариеса происходит постепенно. В начальной стадии это заболевание проявляется болевыми ощущениями во время приема пищи низкой или высокой температуры, а также при употреблении сладких или кислых пищевых продуктов. Народная медицина располагает рядом рецептов, позволяющих уменьшить болевые ощущения в начальной стадии кариеса. Однако ни один из методов, применяемых в традиционной медицине, не в состоянии полностью избавить от этого заболевания.

Возникновение зубной боли свидетельствует о том, что необходимо посетить стоматологическую клинику для проведения диагностики и выявления причин этой боли. Во время еды нужно избегать попадания частиц пищи в кариозную полость. После каждого приема пищи следует полоскать рот слабым раствором пищевой соды. Для его приготовления, нужно одну чайную ложку соды развести в стакане теплой кипяченой воды.

Отвары и настои:

Настой шалфея – популярное в народной медицине средство против зубной боли. Способ приготовления: на две столовые ложки измельченного сухого шалфея нужно взять 500 граммов кипятка, после чего настаивать полученную смесь в закрытой емкости в течение получаса. После процеживания, теплым настоем шалфея следует полоскать рот 4-5 раз в сутки.


 

Отвар валерианы обладает мягким обезболивающим действием. Способ приготовления: 20 граммов измельченного корня валерианы лекарственной залить горячей кипяченой водой (200 граммов), а затем нагреть смесь в закрытой емкости на водяной бане в течение 10-15 минут. После того, как отвар остынет, его следует процедить. Доводят полученный отвар кипяченой водой до объема 200 граммов и применяют для полоскания полости рта при кариесе 3-4 раза в день. Хранить полученный отвар можно в прохладном месте на протяжении двух дней.


Настой мелиссы лекарственной используется в традиционной медицине для уменьшения зубной боли. Способ приготовления: 4 столовые ложки растительного сырья следует залить одним стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Процеженный настой использовать для полоскания рта после каждого приема пищи.


Настой цветков полыни обладает дезинфицирующими и болеутоляющими свойствами. Способ приготовления: две чайные ложки измельченных высушенных цветков полыни залить кипятком (200 граммов) и настаивать в закрытой емкости в течение одного часа. Применять процеженный настой для полоскания полости рта 4-5 раз в день.


Хвойный настой применяется в традиционной медицине не только для лечения зубной боли при кариесе, но и как противовоспалительное средство при заболеваниях слизистой оболочки рта. Способ приготовления: Кедровую или сосновую хвою (30 граммов) залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде в течение 30-40 минут. Процедить настой и полоскать им рот 3-4 раза в сутки.


Кроме того, при зубной боли можно использовать отвары тысячелистника, змееголовника и барвинка малого, а также настои вербены, аира обыкновенного, и тимьяна ползучего.

Чтобы убрать неприятный запах изо рта, который нередко сопровождает заболевание кариесом, можно использовать сбор из лекарственных растений: мяты перечной, душицы обыкновенной и зверобоя продырявленного. Способ приготовления: две с половиной чайных ложки измельченной перечной мяты смешать с таким же объемом растительного сырья зверобоя продырявленного и двумя чайными ложками душицы. Полученную смесь залить горячей кипяченой водой (500 граммов), довести до кипения и держать на слабом огне в течение двух минут. Затем отвар настаивается в течение 12 часов, после чего его следует процедить и полоскать им рот 4-5 раз в день.


Для лечения и профилактики кариеса в народной медицине используется порошок травы полевого хвоща. Способ приготовления: один грамм порошка полевого хвоща нужно смешать с половиной чайной ложки меда. Для профилактики кариеса принимать смесь следует трехнедельным курсом каждые три месяца 2-3 раза в день. Важно: применение полевого хвоща противопоказано людям, имеющим хронические заболевания почек, страдающим туберкулезом или язвой желудка.


 

Настойка прополиса обладает целым рядом целебных свойств и применяется при лечении кариеса и пульпита. Способ приготовления: измельченный прополис (20 граммов) смешать с этиловым семидесятиградусным спиртом (100 граммов) и настаивать в течение двух недель в закрытой емкости. Готовую настойку нужно процедить, развести две столовых ложки настойки в стакане с теплой кипяченой водой и применять для полоскания рта 3 раза в день.


Соки растений

Соки таких растений, как одуванчик или репа также помогают уменьшить зубную боль. Полоскание соками можно осуществлять до 5 раз в день.

От пародонтоза помогает множество трав

Пародонтоз — настоящий враг красивой улыбки. Этот хронический недуг нарушает обмен веществ внутри клеток тканей, окружающих зубы. Со временем десна оседает, становится более тонкой и начинает кровоточить. В итоге обнажается шейка зуба, усиливается его подвижность, образуются гнойные карманы на десне. Как правило, пародонтоз возникает на фоне других заболеваний: авитаминоза, сахарного диабета, гастрита, язвенной болезни желудка. .. При этом снижается иммунитет и поднимает голову микробная флора, ускоряются процессы отложения зубного камня и так далее. Но не надо паниковать: пародонтоз — не безнадежный диагноз. Его можно попробовать одолеть. Правда, нужно время и терпение. Ведь лечение предстоит комплексное. В помощь — фитотерапия. В первую очередь, растения с вяжущим, кровоостанавливающим, сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.


Каждому симптому своя травка

При разрыхлении десен можно для ванночек применять кору дуба, листья и корни бадана толстолистного, кровохлебки лекарственной. При кровоточивости очень эффективен отвар корней лапчатки прямостоячей (или калгана). Можно использовать и хвощ полевой, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, прежде всего капилляров. При самых тяжелых, в том числе гнойных формах пародонтоза помогают лапчатка гусиная и льнянка обыкновенная. Для снятия воспаления в полости рта попробуйте шалфей лекарственный, соплодия ольхи, корневища девясила высокого.

Еще необходимо принимать витаминные сборы. Скажем, витамин А ускоряет регенерацию зубной ткани. Аскорбиновая кислота и кварцетин предупреждают кровоточивость десен и снимают воспаление. Витамины В6 и В12 чаще всего назначают при пародонтозе пациентам, у которых сахарный диабет. Кальций укрепляет зубную и костную ткань, фолиевая кислота улучшает обмен веществ, бета–кератин и селен — отличные иммуномодуляторы. Очень эффективен этот витаминный состав:

Арника горная, трава — 15 г
Яснотка белая, трава — 20 г
Калган, корневища — 10 г
Солодка голая, корни — 5 г
Смородина черная, листья — 15 г
Черника обыкновенная, побеги — 10 г
Земляника лесная, листья — 10 г
Ежевика сизая, листья — 20 г
Боярышник кровяно–красный, плоды — 15 г
Арония, плоды — 20 г
Рябина обыкновенная, плоды — 40 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г
Овес посевной, семена — 30 г
Сбор перемешайте, 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л крутого кипятка. Томите в течение часа. Процедите, добавьте по вкусу мед, лимон. Употребляйте по 1/2 стакана 5 — 6 раз в день в теплом виде.
А при кровоточивости — первом симптоме пародонтоза — хороши растения, ускоряющие процесс свертывания крови. Попробуйте этот состав:
Кровохлебка лекарственная, корневища — 10 г
Ольха клейкая, соплодия — 10 г
Змеевик обыкновенный, корневища — 10 г
Пастушья сумка, трава — 10 г
Калган, корневища — 10 г
Тысячелистник обыкновенный, трава — 30 г
Хвощ полевой, трава — 15 г
Горец перечный, трава — 20 г
Спорыш, трава — 30 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Крапива двудомная, листья — 40 г
Сушеница топяная, трава — 10 г
Сбор готовим и принимаем, как и предыдущий.
Этим же настоем хорошо 5 — 6 раз в день полоскать рот после еды. Можно использовать и другие растения — траву гравилата городского, шалфея, соцветия ноготков, ромашки. А также аптечную настойку календулы — 1 ст. л. на 1 стакан теплой воды. Также можно каждые 2 — 3 часа закладывать между щекой и десной смоченные настоем тампоны.

Чтобы снять воспалительные процессы, которые совсем не редкость при пародонтозе, ставку стоит сделать на растения, богатые танинами. У них терпкий, вяжущий вкус. Дубильные кислоты тормозят выведение из организма аскорбиновой кислоты, а также улучшают ее усвоение организмом. Также танины защищают ткани от инфекций и уничтожают болезнетворные бактерии. Особенно если речь про воспаления в ротовой полости и горле. Хорош этот сбор:

Сушеница топяная, трава — 10 г
Астрагал шерстистоцветковый, трава — 10 г
Солодка голая, корни — 10 г
Череда трехраздельная, трава — 20 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Алтей лекарственный, корни — 10 г
Калган, корневища — 10 г
Береза повислая, листья — 10 г
Спорыш, трава — 20 г
Ежевика сизая, листья — 10 г
Брусника обыкновенная, листья — 20 г
Хвощ полевой, трава — 20 г
Календула лекарственная — 15 г
Чистотел большой, трава — 10 г
Шиповник коричный, плоды (толченые) — 50 г
Рябина обыкновенная, плоды — 20 г
Состав готовим и принимаем, как и предыдущий.
Образ жизни тоже важен О продуктах пчеловодства стоит сказать отдельно. Применять их, если нет аллергии, можно и для полосканий, и для примочек, и просто для смазывания полости рта. Настойка прополиса помогает снять воспаление, питает и заживляет десны, восстанавливает в них кровообращение. Также можно небольшой кусок размятого в тонкую полоску натурального прополиса приложить к деснам и оставить на всю ночь. Отличный результат дает и втирание в десны перед сном смеси меда с молотой корицей (по 1 ч. л.).

Конечно, правильная гигиена полости рта — лучшая профилактика любых стоматологических заболеваний. Вы же помните, что надо дважды в день чистить зубы, полоскать рот после еды, следить, чтобы не было отложений зубного камня? Еще хорошо, желательно на ночь, массировать десны пальцами. На верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх.

Необходимо соблюдать и диету — употреблять больше продуктов, богатых кальцием, а также овощей и фруктов. И исключить из меню семечки, чипсы, сухарики и сахар. Его частицы разрушают эмаль и провоцируют появление зубных камней. Усугубляет течение болезни гиподинамия. Больше двигайтесь — так организм будет насыщаться кислородом, который улучшает кровообращение.

Ольга РАТОМСКАЯ, врач–стоматолог первой категории, заведующая стоматологическим отделением Несвижской центральной районной больницы:

— Пародонтоз — это дистрофическое поражение пародонта, воспаление его тканей. В комплексном лечении наряду с медикаментами используются и лечебные травы. Они оказывают противовоспалительный, бактериостатический, дезинтоксикационный, дезодорирующий и эпителизирующий эффект. Например, отвары ромашки и календулы используют для полосканий. Они снимают воспаление. Кора дуба, обладая вяжущими и антибактериальными свойствами, предотвращает кровоточивость десен и укрепляет их. Бактерицидного и кровоостанавливающего действия и настой зверобоя продырявленного. А сок и кашица из свежих листьев алоэ или каланхоэ хорошо купируют обострение и гноетечение из–под десны. При лечении пародонтоза хороший эффект дают также аппликации с облепиховым или шиповниковым маслом. Их прикладывают к воспаленному месту не больше чем на 10 минут 2 раза в день.

Ведущая рубрики Наталья ТЫШКЕВИЧ.

[email protected]

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Народные средства для укрепления десен в домашних условиях

Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.

Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:

Зубная паста для укрепления десен и зубов

Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.

Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити

Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.

Чем полоскать десна для укрепления

Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:

  1. Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
  2. Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
  3. Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
  4. Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
  5. Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
  6. Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
  7. Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.

Витамины для укрепления десен

Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.

  1. Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
  2. Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
  3. Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
  4. Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.

Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!

Какие травы полезны для полости рта | Гармония здоровья

Зубная боль, гингивит и другие заболевания полости рта могут быть настоящей проблемой. Некоторые травы и эфирные масла из них могут быть весьма эффективными и стать дополнением к лечению возникших проблем с зубами.

Календула

Календула (Calendula officinalis) обладает антибактериальными свойствами и уменьшает воспаление полости рта, связанное с гингивитом. Жидкость для полоскания рта с календулой помогает излечить раны и травмы десен после удаления зубов.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Голденсил (желтокорень)

Желтокорень (Hydrastis canadensis) полезен для лечения инфекций слизистых оболочек и для уменьшения бактерий, которые вызывают проблемы с полостью рта, начиная от гингивита до фарингита. При использовании в качестве жидкости для полоскания рта он может помочь в лечении заболеваний пародонта и молочницы.

Лаванда

Лаванда (Lavandula angustifolia) — душистое травянистое растение семейства яснотковых. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Способствует заживлению ран. Поэтому может быть полезна после хирургического вмешательства.

Мирра

Мирра (Commiphora myrrha) — смола деревьев, произрастающих в Северной Африке. Обладает обезболивающими и антимикробными свойствами. Особенно полезна для лечения заболеваний десен, язв во рту и ангины. Часто встречается в натуральных ополаскивателях для полости рта.

Мята

Мята перечная (Mentha piperita) особенно полезна в качестве местного анестетика для лечения зубной боли. Обладает антибактериальными свойствами. Мята перечная добавляет приятный освежающий вкус в полосканиях для рта.

Чайное дерево

Чайное дерево (Melaleuca alternifolia) является одним из видов тропических деревьев семейства миртовых. Масло известно своей антимикробной активностью и особенно эффективно против устойчивых к лекарствам грибковых и дрожжевых инфекций во рту. Также полезно для лечения гингивита и язв во рту.

Советы и меры предосторожности

Освежающую мятную жидкость для полоскания рта можно приготовить, смешав минеральную воду с одной каплей мятного, чайного дерева и эфирного масла мирры. Используйте два раза в день и НЕ ГЛОТАЙТЕ.

Природные натуральные средства могут иметь большое значение для облегчения незначительного дискомфорта. Но серьезную боль и инфекции следует лечить у стоматолога. Если не указано иное, эфирные масла не следует проглатывать.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Ученые выяснили, что всего один ингредиент в жидкости для полоскания рта может повысить кровяное давление

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Профилактика заболевания зубов и полости рта

12 декабря 2017 г.

Фитотерапия в лечении заболеваний полости рта

В стоматологии фитотерапия может быть только вспомогательным средством. Рекомендуется предварительно спросить врача, какие растительные препараты он посоветует, а от каких лучше отказаться.

Антисептические и антибактериальные настои и сборы

— 1 столовую ложку цветков ромашки заварить в стакане кипятка, охладить, процедить. Полоскать рот утром, после приема пищи и на ночь.

— 40-60 капель настойки календулы развести в стакане теплой воды. Тщательно полоскать рот 5-6 раз в день. Этим же раствором с помощью шприца без иглы можно орошать десневые карманы при пародонтозе.

— 1 столовую ложку листьев шалфея залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, охладить, процедить. Полоскать рот после приема пищи, утром и перед сном.

— 20 миллилитров настойки шалфея развести в стакане теплой воды. Использовать для полоскания рта.

— 25-30 капель настойки эвкалипта развести в 0,5 стакана теплой воды. Полоскать рот 3-4 раза в день, на ночь можно провести ингаляцию полости рта.

Противовоспалительные и заживляющие средства

— 100 г свежих листьев каланхоэ пропустить через мясорубку, отжать сок. Смочить салфетку соком и наложить на 15-20 минут на десну при гингивите 3-4 раза в день.

— 50 г листьев зверобоя залить 0,5 л 40 %-ного спирта или водки. Настаивать 1 месяц в темном месте. Использовать как противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта. Смазывать и накладывать салфетки на 5-10 минут.

Кровоостанавливающие средства

— 1 столовую ложку коры дуба залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить, процедить. Полоскать рот 3-4 раза в день.

— 1 столовую ложку травы горца перечного (водяного перца) залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полоскать рот при кровоточивости десен.

Растительные средства, способствующие удалению зубных отложений

— 2 столовые ложки травы хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в день.

— 1 чайную ложку почек березы залить стаканом кипятка, настоять в течение 45 минут, процедить. Принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой.

Обезболивающие и снижающие аллергические реакции фитопроцедуры

— 1 чайную ложку сухих корней алтея лекарственного залить стаканом воды, прокипятить 5 минут, остудить. Смочить салфетку в отваре, осторожно наложить ее на болезненные десны, особенно с изъязвлениями.

— 1 чайную ложку 4%-ного раствора прополиса смешать с таким же количеством глицерина (для уменьшения раздражения). Ватной палочкой нанести осторожно смесь на пораженные десны.

— 1 столовую ложку череды трехраздельной залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать внутрь по 1 столовой ложке настоя 3-4 раза в день – это способствует снижению сенсибилизации (аллергических реакций) организма.

— 1 столовую ложку листьев земляники заварить стаканом воды как чай. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения два месяца. Снижает сенсибилизацию организма.

Война жидкостей для полоскания рта — хлоргексидин против травяных ополаскивателей для полости рта: метаанализ

J Clin Diagn Res. 2016 May; 10 (5): ZC81 – ZC83.

, 1 , 2 , 3 , 4 и 5

Сунаяна Манипал

1 Читатель, Отделение стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж SRM, Ченнапурам, Тамилапурам Наду, Индия.

Саджид Хуссейн

2 Старший преподаватель кафедры пародонтологии, Стоматологический колледж Баладжи, Ченнаи, Тамилнад, Индия.

Умеш Вадгаве

3 Доцент кафедры стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж и больница Бхарати Видьяпит, Сангли, Махараштра, Индия.

Прабу Дурайсвами

4 Профессор и заведующий кафедрой стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж SRM, Рамапурам, Ченнаи, Тамил Наду, Индия.

К. Рави

5 Декан, кафедра ортодонтии, стоматологический колледж SRM, Рамапурам, Ченнаи, Тамил Наду, Индия.

1 Читатель, Департамент стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж SRM, Рамапурам, Ченнаи, Тамил Наду, Индия.

2 Старший преподаватель кафедры пародонтологии Стоматологического колледжа Баладжи, Ченнаи, Тамилнад, Индия.

3 Доцент кафедры стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж и больница Бхарати Видьяпит, Сангли, Махараштра, Индия.

4 Профессор и заведующий кафедрой стоматологии общественного здравоохранения, Стоматологический колледж SRM, Рамапурам, Ченнаи, Тамил Наду, Индия.

5 Декан, кафедра ортодонтии, стоматологический колледж SRM, Рамапурам, Ченнаи, Тамил Наду, Индия.

Автор, отвечающий за переписку. ИМЯ, АДРЕС, ИДЕНТИФИКАТОР ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ АВТОРА-КОРРЕСПОНДЕНТА: Д-р Сунаяна Манипал, 21, улица Чандра Бану, Пудупет, Ченнаи -600002, Тамил Наду, Индия. Электронная почта: [email protected]; [email protected]

Поступило 1 сентября 2015 г .; Изменения запрошены 20 октября 2015 г .; Принята к печати 26 марта 2016 г.

Copyright © 2016 Журнал клинических и диагностических исследований Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Введение

Ополаскиватели для полости рта часто назначают в стоматологии для профилактики и лечения ряда заболеваний полости рта. В последнее время широко используются натуральные продукты, известные как «бабушкины лекарства». Теперь это потребовало новой эры ополаскивателей для полости рта, но являются ли ополаскиватели новой эры наравне с золотым стандартом или даже лучше, чем те, которые исследует это исследование.

Цель

Целью настоящего исследования было сравнить действие двух широких категорий средств для полоскания рта, а именно хлоргексидина и средств для полоскания рта на травах.

Материалы и методы

Одиннадцать рандомизированных контрольных исследований были объединены для метаанализа. Поиск проводился на основе исследований, перечисленных в Pub Med Central, с использованием ключевых слов с логическими операторами (хлоргексидин, травы, жидкость для полоскания рта, рандомизированные контрольные испытания). Для анализа использовалась модель фиксированных эффектов.

Результаты

Этот метаанализ проливает свет на тот факт, что теперь доступен широкий спектр новых растительных продуктов. Как и в случае с множеством доступных травяных ополаскивателей для рта, требуется час, чтобы проверить их потенциальное использование и рекомендации.Это исследование показало, что только два исследования поддерживают использование растительных продуктов и четыре исследования поддерживают использование хлоргексидина из 11 проанализированных исследований.

Заключение

При хорошо контролируемых обстоятельствах требуются дополнительные исследования, чтобы доказать, что растительные продукты могут приравнять или заменить «золотой стандарт» хлоргексидин. Растительные продукты неоднородны по своей природе, их использование следует рекомендовать только при наличии более научных доказательств.

Ключевые слова: Хлоргексидин, Индекс зубного налета, Рандомизированные контрольные испытания

Введение

Ополаскиватель для рта — это лекарственная жидкость, которая удерживается во рту и полоскается под действием периоральной мускулатуры для устранения патогенов полости рта [1].

Самые ранние сообщения об использовании подъема во рту относятся к индийской и китайской медицине. Также хорошо известно, что Гиппократ рекомендовал смесь соли, квасцов и уксуса [2]. Еврейское решение в названии Талмуда, датируемое примерно 1800 лет назад, рекомендовало использование «тестовой воды» и оливкового масла [3]. Греческий врач Педаниус Диоскорид создал смесь для полоскания рта из отвара, извлеченного из листьев оливкового дерева, молока и вина. и масло, кожура граната, ореховые орехи и уксус.Так готовили древние жидкости для полоскания рта с использованием традиционных методов и трав [4]. Было замечено, что в 18 веках моча служила ключевым активным ингредиентом из-за присутствия аммиака, который делал ротовую полость свободной от патогенов полости рта, особенно организмов, продуцирующих серу.

С тех пор доступны различные лечебные травы: трипхала, туласи патра, джьестиамад, ним, гвоздичное масло, пудина, аджвайн, кора белого дуба, трава хвоща, лист подорожника, алоэ вера, органический корень эхинацеи узколистной, камедь мирры, органическая лобелия. травы и семена, органические листья мяты перечной, корень желтокорня, эфирное масло гвоздики, эфирное масло мяты перечной, эфирное масло чайного дерева [5].Выходцы из культур Америки, Северной Америки и Мезоамерики использовали производные Coptis trifolia в качестве жидкостей для полоскания рта [6]. Все изменилось после того, как Антон ван Левенгук обнаружил живые бактериальные организмы в отложениях собственных зубов. Он обнаружил, что организмы были жизнеспособны и что под действием бренди они теряли жизнеспособность. Затем он пришел к выводу, что алкоголь может сделать жизнеспособный организм неактивным [6]. Следующий прорыв был сделан в 1960-х годах, когда Харальд Ло продемонстрировал, что соединение хлоргексидина может предотвращать образование зубного налета [7]. С тех пор коммерческий интерес к жидкостям для полоскания рта был интенсивным, и несколько новых продуктов заявляют об эффективности в снижении образования зубного налета, гингивита и неприятного запаха изо рта. Количество вариантов жидкости для полоскания рта в мире выросло с 15 в 1970 году до почти 113 в 2012 году [8]. По мере увеличения числа часто возникают вопросы: какой из них лучше? Таким образом, это исследование было направлено на изучение влияния хлоргексидина и травяных ополаскивателей для рта на эффективное лечение зубного налета и гингивита.

Материалы и методы

В этот метаанализ были включены рандомизированные клинические испытания (РКИ) или контролируемые испытания на здоровых людях, сравнивающие влияние травяного полоскания для рта и хлоргексидина на уровень налета. Не было ограничений на количество или процент жидкости для полоскания рта. Уровни зубного налета во всех включенных исследованиях были взяты с помощью одного из следующих индексов Plaque Index по Silness & Löe (1964) [9]. Индекс зубного налета Куигли и Хайн (1970) и его модификация Турески С., Гилмор Н. Д. и Гликман (1970) [10,11].

Поиск проводился на основе исследований Pub Med Central, перечисленных с 2003 по 2014 год, с использованием ключевых слов с логическими операторами в течение мая 2015 года (хлоргексидин, травы, жидкость для полоскания рта, рандомизированные контрольные испытания). Всего 37 уникальных статей были получены в результате поиска в электронной базе данных (Pub Med Central). Только 11 исследований были объединены для метаанализа []. Другие исследования не были включены, так как они проводились либо in vitro, либо на лабораторных животных. В нескольких исследованиях использовались микробные методы для определения параметров десны и налета.Модель фиксированных эффектов использовалась для анализа по сравнению с моделью случайных эффектов, поскольку данные были более разнородными. Хи-квадрат использовался для вычисления неоднородности на основе стандартного отклонения и уровней достоверности всех выбранных исследований.

[Таблица / Рис-1]:

Исследования, включенные для анализа.

9015 %
S. No Имя автора Экстракты хлоргексидина Травяные экстракты Вес Средняя разница IV фиксированная 95% ДИ
Среднее SD Всего SD No.субъектов исследования Среднее значение SD Общее количество субъектов исследования
1 Anirban Chatterjee et al. , [12] 0,9 0,66 15 15 0,30% -0,20 (-0,61, 0,21)
2 Батини Чандрахас и др., [13] 2,1 0,3 40 0,3 40 2,3 40 2. 90% -0,20 (-0,33, -0,07)
3 Бетул Рахман и др., [14] 2,33 0,66 20 2,74 0,78 0,78 -0,41 (-0,86, 0,04)
4 Девананд Гупта и др., [15] 2,1 0,57 36 2,49 0,46 % -0,39 (-0,63, -0,15)
5 Harjit Kaur et al. , [16] 2,9 0,34 30 2,86 0,34 30 1,70% 0,04 (-0,13, 0,21)
6 Манас и др. ] 1,69 0,6 10 1,63 0,27 10 0,30% 0,06 (-0,35, 0,47)
7 Mayur. 1,65 0,13 120 1.25 0,1 120 57,40% 0,40 (0,37, 0,43)
8 Prashant R Shetty et al., [19] 2,09 0,15 10 0,14 10 3,10% 0,00 (-0,13,0,13)
9 Раджендра Кумар Гупта и др. , [20] 3,1 0,25 100 100 8.80% -0,04 (-0,12, 0,04)
10 Ратика Шарма и др., [21] 1,29 0,26 32 1,3 0,25 33 3 -0,01 (-0,13, 0,11)
11 Шивика Мехта и др. , [22] 1,06 0,1 20 1,05 0,06 35 9015% 0,01 (-0,04, 0,06)
Всего 433 449 100% 0. 22 (0,20,0,24)

Результаты

Метаанализ, проведенный с использованием моделей случайных эффектов, показал, что из 11 проанализированных исследований четыре исследования отдают предпочтение использованию хлоргексидина по сравнению с только двумя исследованиями, которые подтверждают эффект экстракта трав []. Остальные пять исследований остаются нейтральными, соглашаясь с нулевой гипотезой об отсутствии разницы в эффекте обоих средств для полоскания рта [] [12–22].

График Форреста с использованием модели фиксированных эффектов для хлоргексидина и экстрактов трав.

Обсуждение

Использование определенного жанра жидкости для полоскания рта продолжает оставаться спорным аргументом. В последнее время использование средств для полоскания рта на травах становится все более популярным из-за распространения информации о влиянии дополнительной и альтернативной медицины. Это также связано с гораздо более сильным убеждением, что альтернативная терапия имеет меньше побочных эффектов [2]. Исследования показали, что растительные компоненты или ингредиенты различаются по химическому составу. На маркированных продуктах не было этикеток с подробной историей состава ингредиентов, а также было показано, что они были загрязнены другими природными загрязнителями и тяжелыми металлами, что делало их подозрительными для использования в будущем [23].Хотя для травяных полосканий рта было испробовано много продуктов, успешными оказались ним (Azadirachta indica), алоэ вера ( Aloe perfoliata L. var. Vera ) и масло чайного дерева ( Melaleuca alternifolia, ), как показано на метаанализ [12–14, 22].

Wolinsky et al., Исследовали ингибирующие эффекты водных экстрактов нима, полученных из палочек, содержащих кору (палочки нима) A. indica , на агрегацию бактерий, рост, адгезию к гидроксиапатиту и производство нерастворимого глюкана. , которые могут влиять на образование бляшек in vitro [24].Экстракт палочек нима обладал отличной способностью к агрегации бактерий, поскольку подавлял синтез глюкана, что позволяло денатурацию белков и, в конечном итоге, бактерий. Эти данные позволяют предположить, что экстракт палочек нима может уменьшить количество стрептококков , колонизируемых на поверхности зуба [24]. Экстракт A. indica имеет значительно сниженный индекс зубного налета и количество бактерий по сравнению с положительным контролем (хлоргексидин 0,2%) [25]. Исследования, проведенные Gupta et al., Показывают, что полоскания рта с алоэ вера одинаково эффективны для уменьшения гингивита и хлоргексидина от налета [20].Исследование, проведенное Rahman et al., Поддерживает использование эфирного масла чайного дерева в качестве средства против зубного налета по сравнению с хлоргексидином [14]. Хлоргексидин, как и другие препараты, не лишен побочных эффектов, он включает усиленное окрашивание естественных зубов и изменение вкусовых ощущений, связанных с длительным использованием [26]. Хотя этот метаанализ поддерживает использование травяных полосканий для рта, следует учитывать, что побочные эффекты хлоргексидина хорошо задокументированы, но то же самое не так в случае травяных полосканий для рта. Следовательно, необходимо провести дальнейшие исследования с большим упором на сравнение золотого стандарта с предпочтительными растительными продуктами, чтобы продемонстрировать эффективность и, следовательно, доказать их достоинства. Чтобы показать токсический эффект тестируемого продукта, необходимо провести дополнительные клинические испытания.

Заключение

Настоящее исследование проливает свет на тот факт, что для исследований трав доступно меньше документальных свидетельств. Текущая ситуация поддерживает использование хлоргексидина, который по-прежнему соответствует стандартам и, следовательно, может быть назван «золотым стандартом».Широко распространенное использование растительных продуктов в настоящее время необходимо пропагандировать и назначать только при наличии значительных документальных и научных исследований. Следовательно, необходимо получить больше доказательств, касающихся использования растительных продуктов, с большим количеством клинических и рандомизированных контрольных испытаний в более крупном масштабе, чтобы продолжить их разработку и использование.

Примечания

Финансовые или другие конкурирующие интересы

Нет.

Ссылки

[1] Matthews RW. Ротовые ванночки с горячей соленой водой. Британский стоматологический журнал.2003; 195 (1): 3. [PubMed] [Google Scholar] [2] Fischman SL. История средств гигиены полости рта: как далеко мы продвинулись за 6000 лет? Пародонтология 2000. 1997; 15 (1): 7–14. [PubMed] [Google Scholar] [3] Шифман А., Оренбух С., Розенберг М. Неприятный запах изо рта — серьезная инвалидность согласно Талмуду. IMAJ. 2002. 4 (10): 843–45. [PubMed] [Google Scholar]

[4] Уэйт Ф.К. Предпосылки современной американской стоматологии. Издатель не указан; 1937.

[5] Малхотра Р., Гровер В., Капур А., Саксена Д. Сравнение эффективности коммерчески доступного травяного ополаскивателя для рта с хлоргексидина глюконатом на клиническом уровне и на уровне пациентов.Журнал Индийского общества пародонтологии. 2011; 15 (4): 349. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [6] Кеоке Э. Д., Портерфилд К.М. Энциклопедия вклада американских индейцев в мир: 15 000 лет изобретений и инноваций. Публикация информационной базы. 2009 [Google Scholar] [7] Budtz-Jörgensen E, LöE HA. Хлоргексидин как дезинфицирующее средство для зубных протезов при лечении зубного стоматита. Европейский журнал оральных наук. 1972. 80 (6): 457–64. [PubMed] [Google Scholar] [8] Айхнер Т., Колетти П. Покупательские предпочтения в Интернете при массовой настройке.Журнал практики прямого, информационного и цифрового маркетинга. 2013. 15 (1): 20–35. [Google Scholar] [9] Силнесс Дж., Лё Х. Заболевания пародонта при беременности II. Взаимосвязь между гигиеной полости рта и состоянием пародонта. Acta Odontologica Scandinavica. 1964. 22 (1): 121–35. [PubMed] [Google Scholar] [10] Куигли GA, Hein JW. Сравнительная очищающая эффективность ручной и механической чистки. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 1962. 65 (1): 26–29. [PubMed] [Google Scholar] [11] Турески С., Гилмор Н.Д., Гликман И.Уменьшение образования зубного налета хлорметиловым аналогом виктамина С. Журнал пародонтологии. 1970. 41 (1): 41–43. [PubMed] [Google Scholar] [12] Чаттерджи А., Салуджа М., Сингх Н., Кандвал А. Оценить антигингивитный и антипалковый эффект полоскания для рта Azadirachta indica (ним) на гингивит, вызванный бляшками: двойной слепой, рандомизированный, контролируемый пробный. Журнал Индийского общества пародонтологии. 2011; 15 (4): 398. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [13] Чандрахас Б., Джаякумар А., Навин А., Бутчибабу К., Редди П. К., Мураликришна Т.Рандомизированное двойное слепое клиническое исследование для оценки эффективности полоскания для полости рта с алоэ вера против зубного налета и гингивита. Журнал Индийского общества пародонтологии. 2012; 16 (4): 543. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [14] Рахман Б., Алкавас С., Аль Зубайди Э.А., Адель О.И., Хавас Н. Сравнительная эффективность полоскания для полости рта маслом чайного дерева и цетилпиридиния хлорида против зубного налета и гингивита: рандомизированный контролируемый кроссовер исследование. Современная клиническая стоматология. 2014; 5 (4): 466. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [15] Гупта Д., Бхаскар Д. Д., Гупта Р. К., Карим Б., Джайн А., Сингх Р. и др.Рандомизированное контролируемое клиническое испытание Ocimum sanctum и жидкости для полоскания рта с хлоргексидином на зубном налете и воспалении десен. Журнал аюрведы и интегративной медицины. 2014; 5 (2): 109. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [16] Каур Х., Джайн С., Каур А. Сравнительная оценка эффективности полоскания рта катехином зеленого чая с глюконатом хлоргексидина против образования зубного налета. Журнал Индийского общества пародонтологии. 2014; 18 (2): 178. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [17] Хосамане М., Ачарья А.Б., Видж К., Триведи Д., Сетти С.Б., Такур С.Л.Оценка жидкости для полоскания рта с базиликом святого в качестве дополнительного средства контроля зубного налета в модели повторного роста налета в течение четырех дней. Журнал клинической и экспериментальной стоматологии. 2014; 6 (5): e491. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [18] Хайрнар М.С., Павар Б., Маравар П.П., Мани А. Оценка календулы лекарственной как средства против зубного налета и гингивита. Журнал Индийского общества пародонтологии. 2013; 17 (6): 741. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [19] Шетти П.Р., Сетти С.Б., Камат С.С., Алдарти А.С., Шетти С.Н.Сравнение эффективности жидкости для полоскания рта с травами (травяной экстракт) с хлоргексидином и листерином: клиническое исследование. Пакистанский устный и стоматологический журнал. 2013; 33 (1) [Google Scholar] [20] Гупта Р.К., Гупта Д., Бхаскар Д.Д., Ядав А., Обейд К., Мишра С. Предварительная эффективность жидкости для полоскания рта с алоэ вера против зубного налета на 4-дневной модели повторного роста налета: рандомизированное контрольное испытание . Эфиопский журнал медицинских наук. 2014. 24 (2): 139–44. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [21] Шарма Р., Хеббал М., Анкола А.В., Муругабупати В. , Шетти С.Дж.Влияние двух травяных жидкостей для полоскания рта на здоровье десен школьников. Журнал традиционной и дополнительной медицины. 2014; 4 (4): 272. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [22] Mehta S, Pesapathy S, Joseph M, Tiwari PK, Chawla S. Сравнительная оценка травяного полоскания для рта (Freshol) с хлоргексидином на накопление налета, воспаление десен и выделение слюны Streptococcus mutans рост. Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии. 2013; 3 (1): 25.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [23] Таял Э., Сардана Д., ИндуШекар К.Р., Сараф Б.Г., Шеоран Н. Современные перспективы использования алоэ вера в стоматологии. Европейский журнал лекарственных растений. 2014; 4 (12): 1408. [Google Scholar] [24] Волински Л. Е., Мания С., Начнани С., Линг С. Ингибирующее действие водного экстракта азадирахты индика (ним) на бактериальные свойства, влияющие на образование бляшек in vitro. Журнал стоматологических исследований. 1996. 75 (2): 816–22. [PubMed] [Google Scholar] [25] Пай М.Р., Ачарья Л.Д., Удупа Н.Оценка активности геля экстракта листьев Azadirachta indica против зубного налета — 6-недельное клиническое исследование. Журнал этнофармакологии. 2004. 90 (1): 99–103. [PubMed] [Google Scholar] [26] Рат С.К., Сингх М. Сравнительная клиническая и микробиологическая эффективность жидкостей для полоскания рта, содержащих 0,2% и 0,12% хлоргексидина. Журнал стоматологических исследований. 2013; 10 (3) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]


Статьи из журнала клинических и диагностических исследований: JCDR предоставлены здесь с разрешения JCDR Research & Publications Private Limited

Holistic Dental Health and Homemade Ополаскиватель для полости рта

Я много размышлял о здоровье зубов.В прошлом году после долгого перерыва я снова пошла к стоматологу. В детстве я послушно ходил к стоматологу каждые шесть месяцев благодаря стоматологической страховке нашей семьи.

Когда я стал взрослым, у меня не было проблем с зубами и стоматологической страховки, поэтому это стало второстепенным приоритетом. Однако в прошлом году я решила, что лучше обратиться к стоматологу в качестве профилактики, особенно до того, как разразятся серьезные проблемы!

Я исследовал множество стоматологов, чтобы найти одного, который, по моему мнению, мне подошел бы. Мне особенно нужен был стоматолог с более целостным подходом, у которого был многолетний опыт работы и который всегда был в курсе стоматологических исследований.

Как только я нашел хорошую пару, я назначил встречу, правда, с небольшим трепетом. После того, как я много лет не ходил к дантисту, я немного нервничал из-за того, что он мог найти.

Я с облегчением ушла с первого визита! У меня были проблемы с коронкой, которые нужно было решить, но у меня не было текущих полостей. Однако больше всего беспокоили мои десны. Я показал начальные стадии гингивита, о чем свидетельствует кровоточивость десен и карманов, измеренная в четверках и пятерках.

Но я не беспокоился о своих деснах; Я знал, что у меня есть травы, которые могут мне помочь! С этого дня я чистил зубы щеткой и зубной нитью ежедневно (как обычно), а также использовал травяные ополаскиватели для рта не реже одного раза в день.

Три месяца спустя я вернулся к стоматологу, чтобы сделать коронку, и попросил повторно осмотреть мои карманы. Сначала дантист сказал, что нет смысла проводить повторную проверку так скоро, так как мои десны никак не могли претерпеть каких-либо значительных изменений, но я настоял.

Результаты?

Барабанная дробь….

Больше никаких кровоточащих десен! И все мои карманы были уменьшены до одного и двух. Стоматолог-гигиенист, проводивший первоначальную оценку и последующие наблюдения, был поражен. Он никогда не видел таких драматических результатов.

Спасибо, зелень!

Целостный подход

Прежде чем мы перейдем к сегодняшнему рецепту домашнего ополаскивателя на травах, я хочу сказать несколько слов о здоровье зубов.

Современное общественное мнение часто ошибочно полагает, что здоровье зубов — это исключительно локальная проблема.Но даже если кто-то соблюдает безупречную гигиену полости рта, а это означает, что он чистит зубы щеткой и пользуется зубной нитью каждый день, пользуется средствами для полоскания рта и т. Д., Кариес и заболевание десен все еще могут быть проблемой. Таким образом, нам необходимо применять более целостный подход к здоровью зубов и понимать, что это проблема как системная, так и локальная.

Так что это значит? Системные или локальные?

Когда я говорю о местной проблеме, я имею в виду бактерии во рту, которые, несомненно, играют роль в развитии кариеса и заболеваний десен.Эти вредные бактерии поедают углеводы во рту, а затем выделяют кислоты, которые изменяют pH во рту.

Когда pH вокруг зубов опускается ниже 5,5, эмаль начинает разрушаться. Эрозия эмали приводит к пористости зубов. Затем бактерии могут продолжать протыкать эти отверстия, проходя через все слои зуба, пока не достигнут пульпы зуба, что затем вызывает серьезную инфекцию.

Эти бактерии всегда присутствуют во рту, и у нас есть три основных способа борьбы с их пагубными последствиями:

1.Удаление остатков пищи, зубного налета и зубного камня вручную

Самым известным способом укрепления здоровья зубов, конечно же, является ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также ополаскиватель для рта. Избавляя рот от остатков пищи, он также помогает уменьшить количество бактерий во рту. Чистка зубов щеткой, зубной нитью и жидкость для полоскания рта уменьшает образование зубного налета, а затем и количество зубного камня. Регулярные посещения стоматолога-гигиениста помогут удалить накопившийся зубной камень.

2. Здоровые бактерии во рту

Большинство из нас слышали о концепции распространения здоровых кишечных бактерий, и те же принципы применимы и к рту.Во рту есть полезные и вредные бактерии, и, поддерживая полезные бактерии посредством здорового образа жизни (например, диеты), он может уменьшить количество вредных бактерий.

3. Реминерализация зубов

Наша кожа постоянно восстанавливается, удаляя омертвевшие клетки кожи и восстанавливая новые. То же самое и с нашими волосами и ногтями на руках и ногах. Можете ли вы представить себе, что всю жизнь у вас будет только один набор ногтей? Зубы похожи в том, что они действительно могут реминерализоваться.Ранее мы узнали, что вредные бактерии могут сделать наши зубы пористыми, что в свою очередь делает нас уязвимыми для дальнейшей эрозии зубов. Но начальные стадии кариеса обратимы!

Наша слюна предназначена для реминерализации наших зубов и, таким образом, может постоянно наращивать зубную эмаль. Загвоздка в том, что слюна должна содержать большое количество минералов, чтобы эффективно реминерализовать наши зубы. Чтобы наша слюна содержала минералы, мы должны потреблять минералы из своего рациона и избегать действий, которые уменьшают количество минералов в нашем организме (например, потребление сахара и хронический стресс).

Здоровье зубов многофакторно

По общему признанию, это верхушка айсберга в отношении здоровья зубов. Я сейчас пишу более подробное эссе о стоматологическом здоровье на HerbMentor.com. Несмотря на то, что эта статья не является полным эссе о здоровье зубов, я хотел хотя бы упомянуть многофакторный подход к здоровью зубов, чтобы читатели могли понять, что следующий рецепт не является волшебным лекарством от всего, а вместо этого является частью большего протокол для здоровья зубов.

Домашний ополаскиватель для полости рта

Многие лекарственные травы могут быть сильными союзниками против кариеса.Их можно использовать в качестве местных противомикробных средств для уменьшения количества вредных бактерий, они могут тонизировать губчатые десны и заживлять язвы во рту, а питательные травы (и продукты) могут использоваться в диетических целях, чтобы помочь реминерализовать наши зубы.

Это средство основано на антимикробных свойствах трав местного действия. Имейте в виду, что можно использовать множество различных трав с отличными результатами. Я делюсь конкретным рецептом, который использовал, и вы можете использовать его как руководство для создания своей собственной формулы.

Прежде чем перейти к рецепту, давайте посмотрим на травы.

Эхинацея ( Echinacea angustifolia, E. purpurea )

Эхинацею часто ошибочно называют лекарством от простуды и гриппа, но эхинацея — это гораздо больше! Это единственное растение, которое я употребляю чаще всего при инфекциях и горячих высыпаниях, таких как фурункулы, прыщи и, да, даже инфекции полости рта.

Эхинацея обладает антимикробным действием, укрепляет иммунную систему и может вылечить инфекции. Иногда эхинацею даже называют растением, вызывающим зубную боль.По словам травника Пола Бергнера, эхинацея использовалась в качестве стоматологического средства многими индейскими племенами, включая омаха понка, оглала дакота, шайенн, ворон и команчи.

Эхинацея быстро исчезает из дикой природы. При покупке продуктов из эхинацеи покупайте только эхинацею из культивированных источников.

Корень орегонского винограда ( Mahonia angustifolia, M. nervosa )

Корень винограда Орегон — прекрасное противомикробное растение, способное бороться с различными инфекциями. Он также обладает вяжущим действием, помогает подтянуть и тонизировать ткани, что особенно полезно при опухших и воспаленных деснах.

Подорожник ( Plantago major, P. lanceolata )

Подорожник многими презирается как сорняк, но он является любимой травой для тех, кто действительно знает его. Список лечебных свойств подорожника можно продолжать и продолжать, поэтому мы просто скажем, что это замечательная трава, помогающая заживлять раны и бороться с инфекциями.

Прополис

Прополис — это смола, собранная из ульев.Пчелы собирают различные смолы и эфирные масла с близлежащих растений для создания прополиса, который затем используется в улье для закрытия нежелательных щелей и предотвращения проникновения патогенов. Прополис используется во всем мире при зубных инфекциях, поскольку это невероятное противомикробное растение.

Травяной домашний ополаскиватель для рта

Сегодняшний рецепт действительно прост. Вы можете сделать это, купив / собрав эти травы и подправив их самостоятельно, или просто купив уже приготовленные настойки и смешав их вместе.

  • Настойка эхинацеи 1/2 унции
  • 1/4 унции настойка из корня винограда Орегона
  • настойка подорожника 1/8 унции
  • настойка прополиса 1/8 унции

  1. Просто смешайте вышеуказанное количество в желтой бутылке с пипеткой.

  1. Для использования поместите от 30 до 60 капель в полный рот воды.

  1. Примечание: вода станет мутной в результате смешивания прополисной смолы с водой.

  1. Помешивайте в течение 5–20 секунд, а затем выплюньте смесь. При желании смойте.

Поскольку со времени последнего осмотра мои десны полностью зажили, теперь я использую эту домашнюю жидкость для полоскания рта профилактически. Наряду со всеми мерами, которые я предпринимаю для здоровья зубов, я надеюсь избежать заболеваний десен в будущем!

Сделай сам домашний ополаскиватель для рта на травах

Сделай сам домашний ополаскиватель для рта на травах так просто сделать! Эта версия дает вам ощущение чистоты и свежести, а также помогает сохранить здоровье ваших зубов и десен.

Хорошо, вот в чем дело, основные жидкости для полоскания рта содержат не очень хорошие ингредиенты, такие как пищевой краситель и алкоголь. А натуральные жидкости для полоскания рта, ну, я еще не нашла ни одной, полностью полной ингредиентов, которые я считаю безопасными, «чистыми» и полезными для зубов.

Многие натуральные жидкости для полоскания рта содержат глицерин, и, на мой взгляд, это большой запрет. Глицерин вреден для зубов. Он в основном покрывает зубы, что делает их чистку невероятно сложной задачей.Если вам нужна дополнительная информация об этом, вы можете почитать удивительную книгу под названием Cure Tooth Decay .

Но вернемся к жидкости для полоскания рта своими руками.

Знаете ли вы, что приготовить жидкость для полоскания рта так просто?

Нам всем нравится ощущение мятной свежести во рту. Я имею в виду на самом деле, кто хочет, чтобы дыхание было несвежим утром или ночью? Есть что-то такое освежающее в ощущении свежести во рту.

Я очень люблю мятный вкус, но, на мой взгляд, также важно иметь жидкость для полоскания рта, которая помогает ухаживать за зубами и деснами.

Обязательно добавляйте микроэлементы и настоящую кельтскую морскую соль. Эти микроэлементы помогают поддерживать зубы {реминерализацию}, а также поддерживают здоровье десен. Кроме того, морская соль помогает избавиться от всех неприятных вещей (они же «микробы»… да, это слово в моей книге}, о которых вы не хотите торчать во рту и на языке.

Так что откажитесь от покупных вещей и попробуйте вместо этого приготовить легкий домашний травяной ополаскиватель для рта.

Домашняя травяная жидкость для полоскания рта Easy Homemade

Доходность: 16 унций

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Натуральная домашняя травяная жидкость для полоскания рта своими руками — это так просто сделать! Эта версия дает вам ощущение чистоты и свежести, а также помогает сохранить здоровье ваших зубов и десен.

Инструкции

  1. Добавьте все ингредиенты в большую мерную чашку {или добавьте прямо в емкость для хранения, которую вы используете}. Хорошо перемешайте, затем перелейте в контейнер для хранения — я использую либо 16 унций. Банка Мейсона, бутылки из янтарного стекла на 4 унции или чистая пустая бутылка из-под яблочного уксуса.
  2. Закройте контейнер крышкой и хорошо встряхните.
  3. Используйте два раза в день, утром и вечером или по мере необходимости. Обязательно хорошо встряхните перед использованием.

Notes

ВАМ НУЖНО : Большой стеклянный мерный стакан, 16 унций.Банка Мейсона, бутылки из янтарного стекла на 4 унции или чистая пустая бутылка из-под яблочного уксуса

Для версии, удобной для детей : исключите перечисленные выше эфирные масла и замените их 6-8 каплями терапевтических эфирных масел апельсина, лимона или мандарина * {или смесь всех 3-х}. Если вы, дети, предпочитаете более сладкий вкус, вы также можете добавить 5-10 капель жидкой стевии.

Хранение: В целях безопасности храните жидкость для полоскания рта в холодильнике в течение одной недели. Некоторых людей беспокоит рост воды и бактерий.Хотя морская соль в некоторой степени помогает, лучше либо хранить жидкость для полоскания рта в холодильнике, либо готовить свежие партии пару раз в неделю. Моя семья проходит через это довольно быстро, поэтому я обычно просто держу свою на стойке в ванной, потому что мы проходим через это так быстро. Примечание: используйте фильтрованную воду, НЕ используйте водопроводную воду.

* Примечание об эфирных маслах : Я использую только эти диетические эфирные масла Vitality ™ терапевтического качества и никогда не буду использовать другие эфирные масла на моем теле.Я выбираю эти эфирные масла, потому что они не имеют себе равных по своему качеству и не содержат синтетических веществ, как в большинстве магазинных масел {которые являются парфюмерными}.

* Если вы кормящая мама, откажитесь от эфирного масла мяты перечной, так как известно, что мята снижает выработку молока. Эфирное масло мяты перечной также следует использовать с осторожностью для детей, и его следует избегать детям младше 6 лет. Эфирное масло гвоздики следует избегать детям младше 2 лет.Беременным женщинам следует проявлять осторожность при использовании эфирного масла гвоздики и сначала проконсультироваться с акушеркой или врачом. Беременным женщинам также следует соблюдать осторожность с эфирным маслом мяты перечной к концу беременности, опять же, сначала обязательно проконсультируйтесь с вашей акушеркой или врачом.

Вы в Pinterest? Я прикрепляю много вкусных рецептов настоящей еды и многое другое. У меня есть доска только для Natural Body Care {DIY}! Приходите, следуйте.

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О НАТУРАЛЬНОЙ ЖИЗНИ + ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ FB ГРУППЕ

Присоединяйтесь к моим рецептам для питания — Группа «Естественный образ жизни» в Facebook — учебное сообщество, посвященное естественной жизни, самообслуживанию, благополучию и яркому здоровью.Темы включают в себя рецепты «сделай сам», натуральный уход за телом, рецепты настоящих продуктов, нетоксичный образ жизни, эфирные масла, поддержку тела, дом без химикатов и многое другое.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ, КОТОРЫЕ ВАМ МОЖНО НАСЛАДИТЬСЯ

Natural Skin Care Made Easy

12 рецептов эфирных масел, которые обязательно нужно попробовать для диффузора

Easy DIY Natural Lemon Herb Cleaner

Натуральная аптечка

5 естественных методов детоксикации {без диеты и сока!}

Коллаген травяного откорма, сушеная печень, кокосовое масло, поддержка детоксикации печени, древние минералы и многое другое!

Узнайте больше об эфирных маслах + Присоединяйтесь к моей группе FB

Присоединяйтесь к моей группе Recipes to Nourish Essential Oils в Facebook — учебное сообщество, посвященное естественному образу жизни, самообслуживанию, благополучию + яркому здоровью.Темы включают в себя рецепты «сделай сам», естественный уход за телом, рецепты настоящих продуктов, нетоксичный образ жизни, поддержку тела, дом без химикатов и многое другое.

Заявление об ограничении ответственности: ВСЯ информация, которую вы читаете на сайте Recipes to Nourish , предназначена исключительно для информационных и образовательных целей. Я люблю делиться и делиться с любовью, но я не практикующий врач. Информация не предназначена для лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Заявления на этом сайте не были одобрены FDA, что означает, что информация и заявления, касающиеся здоровья, в этом блоге, не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Все сообщения в блоге являются исключительно моим личным опытом и мнениями и не должны толковаться как попытка предложить медицинское мнение. Если у вас есть вопросы о еде, диете, питании, естественных средствах лечения или целостном здоровье, проведите собственное исследование и проконсультируйтесь со своим врачом. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, просмотрите все мои заявления об отказе от ответственности и раскрытия информации.

СохранитьСохранить

Травяной антибактериальный ополаскиватель для полости рта, который РАБОТАЕТ! Попробуйте это натуральное простое полоскание для рта.Тебе это понравится! — Все сообщения Healing Harvest Homestead

FTC Раскрытие информации: В этой статье разбросаны партнерские ссылки. Если вы перейдете по ссылке и сделаете какую-либо покупку, я могу заработать очень небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

С какой стати вы хотите делать собственное полоскание для рта для ухода за деснами и зубами?

Существует ТОННА причин, по которым вы должны делать ополаскиватель для рта самостоятельно, а не покупать его в магазине. Основная причина в том, что коммерческие ополаскиватели и полоскания для рта содержат токсичные химические вещества.

Второй стоит. Зачем тратить несколько долларов на ядовитую жидкость для полоскания рта, когда при небольших вложениях в травы (а некоторые из них у вас уже могут быть под рукой) и немного времени вы получите гораздо менее дорогую и здоровую альтернативу.

Вот небольшая разбивка всего некоторых токсичных химикатов , которые могут быть найдены в вашем любимом ополаскивателе для рта:

1) Фторид:

Фторид не нужен, и на самом деле он связан со многими проблемами со здоровьем. Некоторые из них включают остеоартрит, флюороз скелета, непереносимость глюкозы и даже снижение IQ и нарушение интеллекта. Страны Западной Европы в наши дни в основном запретили фтор из-за риска для здоровья.

2) Лаурилсульфат натрия:

Да. Он может быть даже в жидкости для полоскания рта! Если вам интересно, вы можете узнать о последствиях его попадания в ваше мыло в этой статье. Вы даже не хотите, чтобы это вещество попадало на вашу кожу, не говоря уже о хрупких мембранах вашего рта! Зачем?

По крайней мере, SLS связан с раздражением кожи и аллергическими реакциями.Это также нарушитель гормонов.

3) Хлорид цетилпиридиния (CPC):

Вау. Посмотри на этот кусок!

Предполагается, что этот препарат уменьшает образование зубного налета и убивает бактерии. Однако исследования показывают, что на самом деле он действует наоборот, помогая формированию отложений зубного камня и окрашивая зубы.

4) Триклозан:

Это очень плохое химическое вещество, которое нельзя вводить и наносить на ваше тело, не говоря уже о телах ваших маленьких детей. Это известный разрушитель гормонов, который был зарегистрирован Агентством по охране окружающей среды как пестицид несколько десятилетий назад.Почему это разрешено в наших продуктах личной гигиены в этой стране? Кто знает?

Наше FDA, похоже, не особо заботится о химических токсинах, разрешенных в нашей стране. Ненавижу, что нам лучше поехать в Европу за нашей продукцией.

5) Хлоргексидина глюконат:

Предполагается, что это химическое вещество уменьшает количество бактерий во рту и может помочь при гингивите. Однако это также снижает эффективность ваших вкусовых рецепторов и вызывает у вас сухость во рту и другие раздражения.

6) Искусственные красители:

В зависимости от используемого красителя все они делают что-то плохое для нашего организма. Вот пример: красный краситель связан с уменьшением воспроизводства, снижением способности справляться со стимулами у детей и даже с уменьшением веса мозга в тестах на крысах.

7) Искусственные ароматизаторы:

Обычно они создаются в лаборатории и могут быть чем угодно. На мой взгляд, ароматизаторы — это бесплатно для всех. И если на этикетке написано «натуральный» ароматизатор, не дайте себя обмануть.Поскольку химический состав имитирует химические вещества в натуральном ароматизаторе, FDA считает приемлемым использование слова «натуральный».

5 домашних рецептов жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов

5 домашних рецептов для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов

Сара Винсент / EmaxHealth

По данным CDC, половина взрослых американцев страдает пародонтозом. Фонд здоровья полости рта заявляет, что профилактика и гигиена полости рта являются ключом к улучшению здоровья полости рта и зубов.Эти домашние рецепты жидкости для полоскания рта помогут улучшить здоровье полости рта и зубов.

Пять домашних рецептов жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов должны включать натуральные продукты, которые легко найти, и которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

1) Шалфей и соль для полоскания рта

Шалфей занимает первое место в списке рецептов для улучшения здоровья полости рта и зубов из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств.Было замечено, что различные препараты шалфея эффективно лечат различные заболевания полости рта и зубов.


Ингредиенты

Фильтрованная вода
1 чайная ложка минеральной богатой соли
Органические листья шалфея

Метод — Положите в бутылку 6 листьев шалфея.
Растворите соль в 5 унциях. кипящей воды
после того, как все растворилось, налейте кипяток в бутылку
используйте ежедневно после чистки зубов, пока не закончится полоскание рта, или продолжайте еще немного, если состояние вашей полости рта все еще не в порядке.

2) Соль и пищевая сода

Эта жидкость для полоскания рта также отлично подходит для тех, кто хочет лечить и лечить вирусные респираторные заболевания (простуду и грипп) естественным путем.

Ингредиенты

1/2 ложки пищевой соды
1/2 ложки соли
1 стакан воды

Метод — Смешайте пищевую соду и соль с водой и используйте ее после чистки зубов. Хорошо прополощите рот, и вы увидите, что ваши зубы сияют.

3) Травяной ополаскиватель для рта ингредиенты 4 унции мяты перечной и листьев шалфея плюс корень эхинацеи узколистной
8-12 капель экстракта мяты
1 чайная ложка тимьяна
2 чайные ложки экстракта камеди мирры
5-7 капель эвкалипта масло

Метод — Приготовьте травяной настой из листьев мяты перечной, листьев шалфея и эхинацеи узколистной, затем возьмите каменную банку и вылейте в нее все ингредиенты.Продолжайте сильно встряхивать, пока хорошо не смешаете, и все готово.

3) Травяной ополаскиватель для рта ингредиенты 4 унции. листьев мяты перечной и шалфея плюс корень эхинацеи узколистной
8-12 капель экстракта мяты
1 чайная ложка тимьяна
2 чайные ложки экстракта камеди мирры
5-7 капель эвкалиптового масла

Метод — Приготовьте травяной настой с мятой перечной листья, листья шалфея и эхинацея узколистная, а затем возьмите каменную банку и вылейте в нее все ингредиенты. Продолжайте сильно встряхивать, пока хорошо не смешаете, и все готово.

4) Лимонный сок и вода — Лимон обладает сильными антибактериальными свойствами, , поэтому это отличный ингредиент для борьбы с зубным налетом.

Ингредиенты

1 стакан теплой воды
1 лимон

Метод — Возьмите лимон и выдавите его в 1 стакан теплой воды, прополощите рот и выплюньте.

5) Ополаскиватель для полости рта с яблочным уксусом

Яблочный уксус был зарегистрирован как как как естественный отбеливатель для зубов и нейтрализатор неприятного запаха изо рта.Таким образом, это, безусловно, улучшит ваше здоровье полости рта и зубов.

Ингредиенты

2 чайные ложки яблочного уксуса
1 стакан соли
1-2 капли эфирного масла ванили

Способ приготовления — Смешайте и храните в банке. Полоскайте рот этим раствором!

Важно отметить, что многие домашние рецепты жидкости для полоскания рта для улучшения здоровья полости рта и зубов могут включать соль, пищевую соду и / или эфирные масла. Это связано с тем, что соль является естественным антибактериальным средством , пищевая сода , как сообщается, естественным образом отбеливает зубы, а эфирные масла обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает их мощным ингредиентом, который может не только помочь улучшить здоровье полости рта и зубов. , но также лечат грибковые инфекции и даже повышают иммунитет .

Хотите получить дополнительную информацию о здоровье? Посетите EmaxHealth .

Рецепт травяной жидкости для полоскания рта — Земля для Кэти

Наступает еще более холодная погода. Итак, сегодня утром я вышел на улицу и осмотрел травы, которые все еще почти не растут в моем саду. Удивительно, что может выжить зимой в Далласе, штат Техас, если сажать на защищенной территории. Еще живы мои мята, шалфей, тимьян и розмарин. Я собрал по несколько веточек каждой, чтобы приготовить этот рецепт травяной жидкости для полоскания рта.

Если вы хотите попробовать этот рецепт, но при этом травы еще не растут, вы сможете купить их в своем продуктовом магазине. Или вы также можете использовать сушеные травы. Вот что вам понадобится.

Травяной ополаскиватель для полости рта Ингредиенты

  • 1 унция сушеного шалфея или 2 унции свежего шалфея
  • 1 унция сушеной мяты или 2 унции свежей мяты перечной
  • 1 унция сушеного тимьяна или 2 унции свежего тимьяна
  • 1 унция сушеный розмарин или 2 унции свежего розмарина
  • 24 унции яблочного уксуса
  • 2 банки каменщика: 1 литр

Инструкции для полоскания рта на травах

  • Сначала разделите чистые травы пополам.Поместите каждую половину в 2 кувшина.
  • Затем смажьте травы яблочным уксусом. Оставьте около дюйма воздушного пространства вверху. Затем закройте крышку. Хорошо встряхните.
  • Наклейте на крышку банки содержимое и дату.
  • Дайте банкам настояться примерно 2 недели. Взбалтывайте банки примерно раз в день.
  • Примерно через 2 недели. Процедите все травы из жидкости. Храните жидкость в стеклянной герметичной емкости из янтаря.
  • Взрослые: полоскайте 30 мл вокруг рта, чтобы освежить дыхание или при боли в горле до трех раз в день.
Избегайте больших доз. Избегайте приема во время беременности, кормления грудью и при определенных заболеваниях. Обратитесь к врачу за советом. Прекратите использование при появлении раздражения любого типа.

Травяной ополаскиватель для рта Примечания

  • Используйте органически выращенные травы, не содержащие пестицидов и загрязняющих веществ.
  • Можно использовать другие уксусы или водку вместо яблочного уксуса или в сочетании с ним.

Некоторые связанные исследования

  • Полоскание рта перечной мятой, принимаемое 3 раза в день в течение одной недели, уменьшило неприятный запах изо рта в исследовании с 84 студентами в возрасте 14-18 лет. Источник: Haghgoo, R., & Abbasi, F. (2013). Оценка использования ополаскивателя с мятой для лечения неприятного запаха изо рта девочками, обучающимися в средних школах Тегерана. Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии , 3 (1), 29.
  • Раствор эфирного масла с чайным деревом, мятой и лимоном уменьшает неприятный запах изо рта у пациентов. Откуда: Хур М. Х., Парк Дж., Мэддок-Дженнингс В., Ким Д. О. и Ли М. С. (2007). Уменьшение неприятного запаха изо рта и летучих соединений серы у пациентов интенсивной терапии с использованием жидкости для полоскания рта с эфирными маслами.Фитотерапевтические исследования, 21 (7), 641-643.
  • Против бактерий полости рта сильнодействующими оказались австралийское чайное дерево, мята перечная и масло шалфея, а также компоненты тимола и эвгенола. Источник: Шапиро С., Мейер А. и Гуггенхайм Б. (1994). Антимикробная активность эфирных масел и компонентов эфирных масел в отношении бактерий полости рта. Микробиология и иммунология полости рта , 9 (4), 202-208.
  • Продукт, содержащий алоэ вера и перечную мяту, принимали в течение 5 дней пациенты в отделении интенсивной терапии.Он уменьшил сухость во рту, предотвратил образование зубного налета и улучшил здоровье полости рта по сравнению с плацебо. Аташи, В., Язданник, А., Махджобипур, Х., Гафари, С., Бехради, Р., и Юсефи, Х. (2018). Влияние увлажняющего геля с алоэ вера и мята перечной (верамин) на сухость во рту и здоровье полости рта у пациентов, госпитализированных в отделения интенсивной терапии: тройное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Журнал исследований в фармацевтической практике , 7 (2), 104.
  • В исследовании с участием 100 студентов-стоматологов-добровольцев, травяная зубная паста, содержащая ромашки, эхинацеи, шалфея, ратании, мирры, и масло мяты перечной, оказалась столь же эффективной, как и типичная коммерческая зубная паста в мерах по гигиене полости рта. От: Митра, Д., Шах, С., Шах, Р., Родригес, С., Патхаре, П., и Виджаякар, Х. (2015). Оценка клинической эффективности зубной пасты на травах по сравнению с зубной пастой, содержащей триклозан, в популяции студентов стоматологического колледжа — двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Индийский журнал современной стоматологии , 3 (2), 67-70.
  • Экстракт листьев мяты перечной продемонстрировал антимикробную активность против испытанных микроорганизмов полости рта. От: Рагхаван, Р., Деви, М. П. С., Варгезе, М., Джозеф, А., Мадхаван, С. С., и Сридеви, П. В. (2018). Эффективность экстрактов листьев Mentha piperita против патогенов полости рта: исследование in vitro. Журнал современной стоматологической практики , 19 (9), 1042-1046.
  • Ополаскиватель для рта, содержащий 5% экстрактов имбиря, розмарина и календулы, был эффективен против гингивита и зубного налета у 50 пациентов в этом двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании. Откуда: Махьяри, С., Махьяри, Б., Эмами, С. А., Малаеке-Никуэи, Б., Джаханбахш, С. П., Сахебкар, А., и Мохаммадпур, А. Х. (2016). Оценка эффективности полоскания для полости рта, содержащего экстракты Zingiber officinale, Rosmarinus officinalis и Calendula officinalis, у пациентов с гингивитом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дополнительные методы лечения в клинической практике , 22 , 93-98.
  • Экстракты розмарина были противомикробными против микробов полости рта и показали противовоспалительное действие in vitro. От: де Оливейра, Дж. Р., де Хесус, Д., Фигейра, Л. В., де Оливейра, Ф. Э., Пачеко Соареш, К., Камарго, С. Е. А.,… и де Оливейра, Л. Д. (2017). Анализ биологической активности экстракта Rosmarinus officinalis L. (розмарина) на микроорганизмы и клетки. Экспериментальная биология и медицина , 242 (6), 625-634.
  • Розмарин показал активность против бактерий полости рта in vitro. Откуда: Сильва, М. Д. С. А., Сильва, М. А. Р., Хигино, Дж. С., Перейра, М.С. В. и Карвалью А. Д. А. (2008). Антимикробная активность in vitro и антиадгезия Rosmarinus officinalis Linn. против оральных планктонных бактерий. Revista Brasileira de Farmacognosia, 18 (2), 236-240.
  • В двойном слепом рандомизированном клиническом исследовании с участием 68 пожилых людей хлоргексидин-тимоловый лак снизил частоту корневого кариеса. Откуда: Бака, П., Клаверо, Дж., Бака, А. П., Гонсалес-Родригес, М. П., Браво, М., и Вальдеррама, М. Дж. (2009). Влияние хлоргексидин-тимолового лака на кариес корня в гериатрической популяции: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание.Стоматологический журнал, 37 (9), 679-685.
  • Рандомизированное двойное слепое продольное исследование 102 пожилых людей показало, что хлоргексидин, тимол и фторидные лаки снижают кариес корней. Откуда: Brailsford, S. R., Fiske, J., Gilbert, S. , Clark, D., & Beighton, D. (2002). Влияние комбинации хлоргексидин / тимол- и фторидсодержащих лаков на тяжесть поражения корневого кариеса у ослабленных пожилых людей, находящихся в лечебных учреждениях. Стоматологический журнал, 30 (7), 319-324.
  • В этой статье обобщено использование Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, Mentha piperita, Origanum syriacum, Salvia fruticosa и Rosmarinus officinalis при лечении респираторных заболеваний. Источник: Раковер Ю., Бен-Арье Э. и Гольдштейн Л. Х. (2008). Лечение респираторных заболеваний эфирными маслами некоторых ароматических лекарственных растений. Харефуах, 147 (10), 783-8.
  • В рандомизированном контролируемом исследовании 420 пациентов, перенесших тонзиллэктомию или аденоидэктомию, полоскание рта, содержащее шалфей после операции, оказало антиноцицептивное действие. Источник: Лаличевич, С., и Джорджевич, И. (2004). Сравнение бензидамина гидрохлорида и шалфея лекарственного в качестве адъювантного местного лечения с системными нестероидными противовоспалительными препаратами для купирования боли после тонзиллэктомии, аденоидэктомии или обоих: открытое, простое слепое, рандомизированное клиническое исследование. Текущие терапевтические исследования , 65 (4), 360-372.

Кэти Садовски, магистр ароматерапии, RA (ARC), профессиональный член NAHA и AIA, LMT

Размещено: 19.02.19

Список исследований представляет собой сборник научных статей, найденных по данному виду, с очень краткое обзорное описание каждой статьи / исследования.Найденные исследования каталогизированы по терапевтическому действию. Этот систематизированный сборник исследовательских статей не обязательно подразумевает наличие адекватных результатов, демонстрирующих безопасное и / или эффективное использование человеком. Эти утверждения не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний. Информация на этой странице не была оценена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и эфирных масел, если у вас есть заболевания, вы принимаете лекарства или у вас есть вопросы.

Как приготовить травяную жидкость для полоскания рта

Домашний травяной рецепт ополаскивателя для рта, чтобы сохранить естественное здоровье рта

Является ли жидкость для полоскания рта частью вашего режима гигиены полости рта? Так должно быть. В дополнение к чистке щеткой и зубной нитью, полоскание с помощью простого полоскания, как вода, помогает дополнительно удалить мусор и очистить полость рта. Ополаскиватель для рта не обязательно должен быть высокотехнологичным, домашнее средство для полоскания рта может быть столь же эффективным, как и тот, который вы покупаете в магазине. Он поддерживает хорошую гигиену полости рта и может быть адаптирован с учетом ваших личных потребностей и предпочтений.Ополаскиватель для рта на травах — это простой и увлекательный проект, сделанный своими руками, который принесет вам пользу каждый день. Попробуйте приготовить ополаскиватель для рта по рецепту ниже. Как только вы попробуете, вы навсегда прижмете эту полезную привычку.

Для сохранения здоровья ротовой полости на протяжении веков полагались на природные средства. До развития современной стоматологии стоматологические проблемы были не только серьезными, но и могли быстро стать смертельными из-за риска инфекции и непосредственной близости рта к хрупким и важным структурам черепа. Многие из этих традиционных инструментов отошли на второй план по сравнению с сегодняшним выбором стоматологической помощи, но они по-прежнему эффективны, как никогда.

Даже сегодня здоровье наших зубов играет важную роль в нашем повседневном социальном взаимодействии, влияя на наши разговоры, перспективы трудоустройства и то, как нас воспринимают в мире. Будьте активны, заботясь о своем рте — в конце концов, он связан с остальным телом. Хорошее здоровье связано с хорошим здоровьем полости рта.

Существует так много прекрасных трав и натуральных ингредиентов, которые полезны для гигиены полости рта.Такие простые вещи, как кокосовое масло, пищевая сода и морская соль, эффективны при очистке полости рта и обеспечивают дополнительную меру поддержания здоровья полости рта. Для решения конкретных проблем, таких как предотвращение заболеваний десен или лечение язв во рту, традиционно используются такие травы, как мирра, гвоздика и розмарин. Рациональная диета из цельных продуктов также является ключевым компонентом оптимального здоровья полости рта.