Автор На чтение 13 мин. Опубликовано 11.12.2019

Способы устранения проблемы

Если во время утренних гигиенических процедур возникает рвотный позыв, он проходит в четыре этапа:

1. человек начинает плохо себя чувствовать, его подташнивает и появляются ощущения спазмов в ЖКТ;
2. происходит сам рвотный процесс, появляется разбитость и бессилие;
3. ощущается облегчение, силы начинают восстанавливаться;
4. полное отсутствие рвотных позывов.

Тошнота может возникнуть в следующих случаях:

• Начало заболевания гриппом. Еще одной причиной может быть элементарная ангина.
• Заболевания печени или ЖКТ.
• Неправильная чистка зубов и языка.
• Интоксикация. В данном случае рвотные позывы возникают после чистки зубов.
• Аллергия на зубную пасту. Необходимо ее заменить и обратиться к аллергологу.
• Психологические проблемы. Могут возникнуть от неприятного посещения стоматолога, нервных расстройств и недосыпе. Совет: приобрести пасту с почти не ощущаемым вкусом и запахом.
• Иногда тошнит по утрам из-за усталости. Необходимо больше отдыхать и высыпаться.

Чтобы устранить или уменьшить вероятность рвотного рефлекса необходимо понять, что его вызывает и принять следующие меры во избежание подобной реакции организма:

• Использовать пасты без красителей и ароматизаторов.
• Заменить зубную щетку. Она должна быть небольшого размера, чтобы площадь касания была меньше. Лучше всего заменить на известную марку, чтобы материал был качественный и не содержал вредных веществ.
• Старайтесь не сильно давить на щетку.
• Выявить, при касании какого именно участка возникают рвотные позывы, и стараться больше не касаться его.
• Перед чисткой зубов полоскать рот прохладным отваром мяты — он позволяет снизить чувствительность.
• Настроить себя психологически. Не думать о том, что рвотный рефлекс обязательно возникнет. Такая реакция могла появиться из-за неудачного лечения зубов. Постарайтесь не думать об этом и научитесь контролировать свои эмоции.
• Когда дело касается ребенка, постарайтесь донести до него, для чего нужно чистить зубы. Сочините сказку, чтобы ребенок отвлекался и воспринимал это как игру. Расскажите о знакомых, имеющих проблемы с зубами из-за нежелания делать эту процедуру. С раннего возраста чистите зубы вместе, тогда малыш будет спокойнее реагировать на эту процедуру.

Многие люди сталкиваются с проблемой рвотных позывов. Как видите, причины могут быть очень разные. Если у больного проблемы с ЖКТ или воспаление ротовой полости, грамотное лечение поможет убрать эти симптомы уже в течение первой недели. Для лучшего результата необходимо положительно себя настроить, думать о хорошем в момент проведения гигиены полости рта. Тогда будет намного легче справиться с этой проблемой.

В период беременности рвотный рефлекс может возникнуть от прикосновения зубной щетки или просто от запаха и вкуса зубной пасты. Частая причина — токсикоз, сопровождающий женщину в положении.

Обычно после первого триместра возникновение рвотного рефлекса во время чистки зубов проходит. Однако в редких случаях тошнота и рвота могут сопровождать женщину в течение всего периода беременности. После родов данное состояние проходит.

Проводить утреннюю гигиеническую процедуру — необходимо, так как на эмали образуется налет, который провоцирует воспаление десен. Болезнетворные бактерии всасываются в кровь матери, а затем в кровеносную систему ребенка, что может привести к ослаблению его иммунитета.

Обнаружение причины возникновения позыва к рвоте – важный момент устранения рассматриваемого рефлекса, но есть и другие эффективные методы, позволяющие забыть о неприятных ощущениях во время чистки зубов:

1. Глубокое дыхание. Позывы к рвоте и глубокое дыхание не могут быть одновременными, это обусловлено строением человеческого организма.
2. Замена щетки и пасты. Можно попробовать щетку меньших размеров и пасту с другим вкусом и минимальным количеством содержащегося фтора.
3. Проведение чистки зубов на кухне или в другой ванной комнате. Данный метод помогает избежать неприятных ассоциаций, возникающих при виде места, в котором часто случаются рвотные рефлексы.

Возможные причины

Среди причин, приводящих к возникновению рвотного рефлекса, можно назвать как неправильный уход за ротовой полостью, так и проблемы со здоровьем. Рассматриваемый симптом требует быстрого решения, ведь гигиеническую процедуру необходимо выполнять каждый день — утром и вечером. Источник тошноты часто может устранить сам человек, но бывают ситуации, когда проблема требует более внимательного подхода и помощи врача.

Состав зубной пасты

В состав зубной пасты входят растительные экстракты и фтор, помогающий качественно очистить и укрепить эмаль. Однако иногда данные компоненты могут провоцировать рвотный рефлекс при чистке зубов.

Учитывая этот факт, следует выбирать зубную пасту с минимальным количеством фтора, при этом требуется проводить более тщательное полоскание. При этом периодически все же нужно чистить зубы пастой, содержащей большое количество фтора, так как именно этот элемент укрепляет зубную эмаль.

Основная причина возникновения рвотного рефлекса — слишком глубокое проникновение зубной щетки. Чтобы его избежать, нужно сменить технологию проведения гигиенических процедур полости рта. Правильное очищение зубов включает в себя мысленное разделение ротовой полости на четыре зоны и их тщательное прорабатывание. При этом щетка находится под углом 45º относительно зубов и десен.

Нижнюю челюсть чистят снизу вверх, а верхнюю – сверху вниз. Минимальное время, затраченное на гигиеническую процедуру, равно трем минутам. Подробнее о правильной технологии чистки зубов вы можете узнать из фрагмента передачи Елены Малышевой, посмотрев видео.

Проблемы с ЖКТ

Проблема с желудочно-кишечным трактом – частый источник возникновения тошноты во время чистки зубов. Если причиной рвотного позыва является именно проблема с ЖКТ, то обычно появляются следующие сопутствующие признаки:

• наличие на языке налета;
• ощущение горечи после принятия пищи;
• частые случаи запора или диареи;
• изжога, за грудиной чувствуется жжение;
• боли в животе.

Психические факторы

Психика играет немаловажную роль в том, какие рефлексы вызывает тот или иной вид деятельности. Слабая тошнота, возникающая утром во время чистки зубов и провоцирующая рвотный позыв, может быть следствием именно психического фактора.

Человек мог всего лишь раз почистить зубы неправильно, слишком глубоко проникнув щеткой в ротовую полость, и теперь каждое утро при виде пасты и щетки он бессознательно ожидает раздражения задней стенки глотки и корня языка, и его начинает тошнить. Вырабатывается условный рефлекс.

Рвота во время чистки полости рта появляется и из-за стоматологических проблем, и из-за болезней ЛОР-органов, потому что они влияют на повышение чувствительности прикорневой зоны языка. Раздражение данного участка может привести к сильному рвотному позыву.

К стоматологическим проблемам относят:

• кариес;
• пародонтит;
• стоматит;
• гингивит.

Среди заболеваний ЛОР-органов выделяют:

• фарингит;
• тонзиллит;
• назофарингит.

Необходимо посетить стоматолога и ЛОРа, врачи смогут подтвердить или исключить проблемы со здоровьем. Также следует проконсультироваться у аллерголога, так как частая причина неприятной реакции — аллергия на компонент, входящий в состав пасты.

Рвотный рефлекс при чистке зубов: причины тошноты и меры по решению

Позывы к рвоте или сама рвота при чистке зубов — явление неприятное, заставляющее задуматься о причинах возникновения такой ситуации.

Многие ошибочно думают, что это состояние вызвано простой непереносимостью компонентов зубной пасты, но причины могут крыться гораздо глубже.

Рвотный рефлекс может являться признаком серьезных внутренних заболеваний и требует обязательного разбирательства в причинах возникновения.

Одна из причин почему! Причины возникновения рвотного рефлекса, могут крыться в банальном применении зубной пасты (например, отбеливающей), компоненты которой отторгаются организмом или же в серьезных заболеваниях.

Появление рвоты является защитным механизмом организма от каких-либо раздражителей.

То есть, такое состояние говорит о том, что в организм попали токсические вещества, либо процедура чистки зубов проводится неправильно.

Как правило, наиболее распространенной причиной является неправильный подбор зубной пасты или зубной щетки.

В этой ситуации можно разобраться самостоятельно и избавившись от раздражителя, справиться с проблемой.

Если смена средств по уходу за полостью рта не приносит результата, следует обратиться к врачу за выявлением точной причины.

Довольно часто при чистке зубов возникает рвота, которая может происходить по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Больной желудок и кишечник в этой ситуации может вызывать тошноту, которая переходит в рвоту при провоцирующем факторе.

Имейте в виду! Понять, что рвотный рефлекс возникает именно по этой причине, помогут приведенные ниже симптомы:

1. Наличие белого или желтоватого налета на языке.
2. Ощущение горького привкуса во рту после приема пищи.
3. Дисбактериоз кишечника, сопровождающийся расстройством стула (запор или понос).
4. Боли в эпигастрии и изжога.
5. Боли за грудиной.

Нередко причиной рвоты может стать гастрит холецистит.

При данной патологии происходит застой желчи, что приводит к сильному ощущению горечи во рту и тошноте, наиболее часто возникающей по утрам, что совпадает по времени с утренними процедурами.

При обнаружении даже одного из этих симптомов, нужно обязательно посетить гастроэнтеролога.

Причиной возникновения рвотного рефлекса также могут быть заболевания стоматологического характера, такие как стоматит, гингивит, пародонтит или кариес.

Эти болезни делают рефлексогенную зону основания языка чувствительной.

Будьте в курсе! При пародонтите отмечается кровоточивость десен, приводящая к неприятному привкусу во рту и тошноте. То есть в этой ситуации, организм реагирует на раздражители в виде выделений из десен.

Для того чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо провести лечение стоматологических заболеваний.

К ЛОР-патологиям можно отнести наличие таких заболеваний, как тонзиллит, фарингит и назофарингит.

При развитии бактериальной флоры в полости рта, рефлексогенная зона языка, становится слишком чувствительной.

Следует обратиться к ЛОРу для проведения грамотного лечения и избавления ротовой полости от инфекций.

Гормональные нарушения также могут стать причинами рвотного рефлекса, так как многие заболевания вызывают тошноту по утрам.

Обратите внимание! Часто рвотные позывы появляются во время гормональных нарушений при беременности, особенно в первом триместре из-за уплотнения корня языка и его повышенной чувствительности.

Это может происходить и при наличии токсикоза и без него.

Еще одним поводом для возникновения рвотного рефлекса является прием оральных контрацептивов.

На фоне установившегося гормонального фона, также как и при беременности, может возникнуть рвотный позыв даже при прикосновении зубной щетки к корню языка.

Также применяют альтернативные методы защиты, такие как использование презервативов, спермицидов или внутриматочных спиралей.

Рвотный рефлекс может возникать при неправильном использовании зубной щетки или при неверном подборе зубной пасты.

Стоит отметить! Часто зубные пасты имеют в составе фтор, который присутствует хоть и в минимальном количестве, но может являться раздражителем, на который организм отреагирует позывами к рвоте при гигиенических процедурах.

Пасты с ярким ментоловым вкусом, а также на основе трав тоже могут иметь негативный эффект из-за своего специфического вкуса. Вызвать рвоту также могут пасты с сильным едким запахом.

К неприятным последствиям может привести неправильная чистка зубов, например, при механическом воздействии на корень языка.

Обычно это является следствием слишком глубокого введения зубной щетки.

Вызвать позывы к рвоте может и слишком большой размер зубной щетки, а также усиленная чистка, в особенности при гиперчувствительности основания языка.

Эту причину вполне возможно установить самостоятельно, не прибегая к помощи стоматолога.

Иногда достаточно сменить зубную щетку и пасту, подобрав оптимальный размер щетки и нейтральный запах и вкус зубной пасты, чтобы избавиться от этой проблемы.

Отравление

Справочно! При отравлении, на фоне общей интоксикации организма может возникать рвотный рефлекс.

Обычно симптомами отравления являются постоянная тошнота и рвота, жидкий стул и повышенная температура тела.

Как правило, при отравлении, особенно сильном, организм отторгает даже прием воды, а при чистке зубов происходит незначительное заглатывание зубной пасты, на что организм реагирует появлением позывов к рвоте.

Возможно отравление фторосодержащими пастами, так как избыток этого вещества приводит к возникновению тошноты и рвоты.

Еще одним фактором возникновения рвотных позывов при чистке зубов являются проблемы психоневрологического характера, такие как стресс и хроническая усталость.

Никто не знает, как поведет себя организм в стрессовой ситуации, но очень часто рвотный рефлекс появляется у людей со слабой психикой.

У многих возникает психологический страх перед чисткой зубов, так как категория этих людей панически боится повторения рвотных позывов, что полностью лишает их желания чистить зубы.

При невозможности избавления от этой проблемы самому, следует обратиться к психотерапевту, который назначит успокоительные препараты, а также препараты, снижающие чувствительность.

Тошнота при беременности явление обычное, но когда она возникает при чистке зубов, то появляется стойкое отвращение к этой процедуре.

Причинами выступают как токсикоз, так и гормональные нарушения, приводящие к гиперчувствительности основания языка.

Обычно неприятные случаи случаются на ранних сроках беременности, но бывают исключения, когда чистка зубов становится неприятной процедурой на протяжении всего срока вынашивания.

В этой ситуации нужно использовать пасту со слабым мятным вкусом и выпивать стакан прохладной воды натощак.

Нужно знать! Тошнота при чистке может возникать у ребенка.

Это связано с непереносимостью организма введения новых для него химических компонентов, то есть организм воспринимает составляющие зубной пасты, как инородное тело и отторгает.

Важно, как можно раньше научить ребенка правильно чистить зубы и не заглатывать пасту.

Нужно постараться сделать это как можно раньше, чтобы у ребенка не сформировалось психологическое отвращение к чистке зубов.

Имейте в виду! Первоочередно следует понять причину возникновения и избавиться от нее.

Ниже представлен список того, что можно и нужно делать:

1. Подобрать оптимальный размер зубной щетки.
2. Использовать пасту без едких запахов и ярко выраженных вкусов.
3. Определить зону, касание к которой приводит к рвотным позывам.
4. Не располагать зубную щетку глубоко в ротовой полости.
5. Избавляться от негативного настроя перед чисткой.

От тошноты при чистке зубов вполне можно избавиться разобравшись в причинах ее возникновения.

При соблюдении профилактических мер тошнота не будет беспокоить на протяжении всей жизни.

Если рвотные позывы связаны с беременностью, то это явление временное.

Тошнота при чистке зубов у детей

Приучать детей к гигиене зубов следует начинать с раннего возраста с помощью пасты, которая содержит ярко выраженный фруктовый или ягодный аромат, потому что резкий вкус фтора может спровоцировать сильную рвоту у ребенка. Необходимо подобрать и подходящую по размеру щетку.

Также распространенные причины, из-за которых может тошнить ребенка при проведении гигиенической процедуры – стресс и неверная технология использования щетки. Важно заинтересовать малыша данной процедурой, чтобы в его организме не возникала защитная реакция, и научить правильно использовать зубную щетку, ведь сильное нажатие или глубокое ее проникновение способно провоцировать рвоту.

Тошнота в момент чистки зубов возникает, когда происходит раздражение задней стенки глотки и корня языка. Оно может быть спровоцировано не только неправильно подобранным уходом за ротовой полостью, но и инфекцией, увеличивающей чувствительность и площадь поражения этой зоны.

Неприятный симптом, сопровождающий утреннюю процедуру может возникать у всех людей, в том числе и у мужчин. Однако чаще всего данная проблема беспокоит беременных женщин и детей. Чтобы устранить ее, нужно разобраться в возможных причинах и способах их решения.

Возможные причины

Среди причин, приводящих к возникновению рвотного рефлекса, можно назвать как неправильный уход за ротовой полостью, так и проблемы со здоровьем.

Рассматриваемый симптом требует быстрого решения, ведь гигиеническую процедуру необходимо выполнять каждый день — утром и вечером.

Чистка зубов и тошнота во время беременности

Вы беременны и с трудом вставляете зубную щетку в рот каждое утро? В то время как тошнота и рвота обычно упоминаются при обсуждении ранних стадий беременности, некоторые из самых неприятных побочных эффектов этого состояния часто упускаются из виду. Если вы будете бояться вида своей зубной щетки каждый раз, когда заходите в ванную, вы сможете идентифицировать себя с одной из моих самых раздражающих схваток во время беременности.

Во время обеих моих беременностей мне пришлось набраться смелости, чтобы утром подойти к раковине в ванной, ожидая страшного акта чистки зубов. Несколько дней я потратил несколько минут на то, чтобы поднять щетку, только чтобы положить ее обратно на петлю, прежде чем, наконец, позволить ей войти в мой рот… что привело к рвоте, рвоте и иногда плачу от разочарования.

Тошнота и рвота, обычно называемые утренней тошнотой, возникают в первые несколько месяцев беременности, но для многих таких, как я, она может продолжаться до самого конца.Женщины могут чувствовать себя плохо в любое время дня, а некоторые женщины чувствуют себя больными целый день.

После того, как первоначальное чувство нападения со всех сторон утреннего недомогания утихло, я понял, что мне нужно найти способ чистить зубы два раза в день, чтобы избежать проблем с зубами, связанных с ношением маленького ребенка. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, но вот список советов, которые могут помочь положить конец страданиям!

Найти наименьшее тошнотворное время

Для большинства женщин симптомы болезни возникают в первую очередь по утрам.Не ограничивайте себя в том, чтобы чистить зубы первыми — нет необходимости придерживаться своей обычной рутины. Если вам нужно что-то съесть, чтобы уладить симптомы, или вы хотите подождать, пока не исчезнет чувство рвоты, это совершенно нормально. Даже для таких женщин, как я, которые чувствовали тошноту в течение большей части дня, могут быть короткие окна передышки, которые вы можете использовать как возможность достать зубную щетку и попробовать.

Попробуйте заменить зубную пасту

Видя, что в это время у многих женщин обоняние обострено (я называю это нежелательной сверхдержавой!), Сильный запах мятной зубной пасты может вызвать тошноту.Попробуйте переключиться на более мягкий аромат, который не настолько пенист, или даже на детскую одобренную версию, так как они имеют более тонкий аромат и вкус.

Переключение с ручной на электронную зубную щетку… или наоборот

Иногда, изменение щетины или стиля вашей кисти может быть достаточно, чтобы помочь процессу. Выберите форму и стиль щетки, которые будут включать меньше зубной пасты и еще меньше времени на зуб. Особенно, когда головка зубной щетки приближается к задней части горла или языка, что вызывает рвотный рефлекс.Вы даже можете попробовать зубную щетку с маленьким пальцем, предназначенную для маленьких детей или домашних животных (конечно, совершенно новую), чтобы уменьшить вероятность прикосновения к особенно чувствительным областям рта.

У большинства женщин симптомы болезни возникают в первую очередь по утрам. Не ограничивайте себя в том, чтобы чистить зубы первыми — нет необходимости придерживаться своей обычной рутины.

Как насчет жидкости для полоскания рта?

Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы прополоскать рот или даже воду, если вы проходите через грубое пятно.Опять же, выбирайте тонкий аромат и не беспокойтесь о том, как долго вы сможете его крутить. Маленькие шаги…

Наклон вперед

При наклоне вперед или лицом вниз во время чистки, вы можете избежать скопления слюны в задней части рта. Смесь воды, пасты и слюны может вызвать сильное ощущение рвоты. Попробовав метод наклонения вперед, вы можете обнаружить, что вы немного капаете, когда смесь находит выход. Это лучше, чем позволить ему ударить тебя по горлу и рвоте, так что прими этот временный этап!

Попробуйте таблетки зубной пасты

Если вы действительно не можете прийти в себя от мысли о чистке зубов, когда вы боретесь, чтобы успокоиться, пробовали ли вы таблетки с зубной пастой? Они отлично подходят для использования в самолетах и ​​популярны среди туристов, но также являются хорошим способом избежать текстуры зубной пасты.В идеале мантра — это жевать, чистить и уходить, но если вы хотя бы можете взять ее в рот, чтобы начать процесс очищения, это начало.

Сила отвлечения

Поиск способа отвлечь ваше внимание во время чистки зубов — еще один прием, используемый больными утренней тошнотой. Вы пытались полоскать горло в душе? Или, может быть, чистите зубы во время просмотра чего-либо на смартфоне или рядом с телевизором?

Флосс твой друг

Мы советуем специалистам использовать межзубные щетки или зубную нить с раннего возраста как часть наших ежедневных режимов гигиены полости рта.Они удаляют налет между наших зубов, чтобы предотвратить разрушение. Учитывая, что зубные инструменты, такие как зубочистка, зубочистки или мини-щетки, составляют лишь часть размера щетки, попробуйте использовать их после еды с последующим полосканием рта, чтобы вся область была как можно более чистой.

Важно отметить, что заболевание полости рта является распространенным явлением во время беременности и, следовательно, жизненно важно для будущих матерей, которые посещают своих стоматологов с любыми вопросами или проблемами (только от 22 до 34 процентов женщин в Соединенных Штатах посещают стоматолога во время беременности).А пока попробуйте выполнить некоторые из приведенных выше советов, чтобы вернуть вас на путь выздоровления.

Сара Мехрали — журналист новостей и консультант по коммуникациям, базирующаяся в Лондоне. Она работала на нескольких телевизионных и цифровых платформах для Thomson Reuters, BBC News и ITN. Сара также работает редактором контента для TEDxLondon. В свободное время ей нравится посещать выставочный цикл со своими двумя мальчиками или открывать для себя последние кулинарные изыски столицы. Она увлечена силой разнообразия и работает над различными социальными проектами по продвижению инклюзивности.

Влияние тошноты на здоровье полости рта и что с этим делать

Чувство тошноты никогда не бывает приятным, но в некоторых случаях оно неизбежно. Жук в желудке, поедание чего-то, что с вами не согласно, или вирус другого типа могут вызвать тошноту. Во время и после неприятных ощущений важно знать, как тошнота может повлиять на ваше здоровье полости рта, а также как ухаживать за полостью рта во время болезни.

Причины тошноты

Некоторые вещи могут вызвать у вас тошноту.Многие беременных женщин страдают от периодов тошноты и рвоты, особенно в начале беременности, что называется утренним недомоганием. Некоторые женщины имеют более тяжелую форму болезни, называемую Hyperemesis gravidarum, которая характеризуется сильной тошнотой и рвотой, иногда на протяжении всей беременности. Другая возможность, если вы постоянно чувствуете себя больным, — это постоянная проблема со здоровьем, такая как заболевание желчного пузыря, язвы или травма головы или мозга.

Тошнота может также возникать, когда вы испытываете сильную боль, если вы чувствуете сильное напряжение или если вы принимаете определенные лекарства, которые вызывают этот побочный эффект. Морская болезнь и морская болезнь также могут вызывать у вас тошноту в желудке, хотя эти эффекты обычно проходят, когда вы выходите из лодки или катаетесь, или вы выходите из ситуации, вызывающей болезнь.

Некоторые люди действительно испытывают тошноту, когда они посещают стоматолога. Это может быть вызвано рвотным рефлексом, вызванным во время процедуры, или стрессом из прошлого опыта, который был не очень хорошим.Если у вас есть абсцессы во рту или другие формы заболеваний десен, причиной тошноты может быть попадание бактерий в желудок.

Рвота и здоровье полости рта

Желчь и кислоты из желудка, поступающие через рот для удаления, могут повредить зубы, десны и горло. Важно правильно ухаживать за ртом, даже если вы не очень хорошо себя чувствуете. После рвоты прополощите рот водой, а затем используйте жидкость для полоскания рта с фтором.

Помните, что чистка зубов сразу после рвоты может вызвать дополнительные проблемы.Желудочная кислота ослабляет эмаль на ваших зубах, поэтому их чистка сразу же может привести к эрозии эмали. После того как вы перестали рвать, обязательно почистите зубы зубной пастой, содержащей фтор.

Частая рвота может негативно сказаться на вашем здоровье полости рта. Проблемы включают сухость, язвы, покраснение рта и языка, хронические ангины и эрозию эмали, которая защищает ваши зубы. Эрозия увеличивает риск разрушения, вызывая больше полостей и чувствительности зубов.Со временем более серьезные случаи эрозии могут также изменить способ соединения нижних и верхних зубов, и вы можете это сделать

.

Тошнота и рвота Уход и лечение

Что можно сделать, чтобы контролировать или облегчить тошноту и рвоту?

Есть несколько способов контролировать или облегчить тошноту; Однако, если эти методы не облегчают тошноту, поговорите со своим врачом.

При попытке контролировать тошноту:

• Пейте прозрачные или ледяные напитки.
• Ешьте легкую, мягкую пищу (например, соленые крекеры или простой хлеб).
• Избегайте жареной, жирной или сладкой пищи.
• Ешьте медленно и ешьте чаще и чаще.
• Не смешивайте горячие и холодные продукты.
• Пейте напитки медленно.
• Избегайте активности после еды.
• Старайтесь не чистить зубы после еды.
• Выберите продукты из всех групп продуктов, так как вы можете терпеть их, чтобы получить адекватное питание.

Лечение рвоты (независимо от возраста или причины) включает в себя:

• Пить постепенно большее количество прозрачных жидкостей
• Избегать твердой пищи, пока эпизод рвоты не прошел
• Отдыхает
• Временно прекращает прием всех пероральных препаратов, которые могут раздражать желудок и усиливать рвоту

Если рвота и диарея длятся более 24 часов, следует использовать пероральный регидратирующий раствор для предотвращения и лечения дегидратации.

Рвоту, связанную с хирургическим вмешательством, лучевой терапией, противораковыми препаратами, алкоголем и морфином, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии. Существуют также рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью, укачиванием и головокружением. Тем не менее, вы должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед использованием этих методов лечения.

Как вы можете предотвратить тошноту?

Тошнота может быть предотвращена:

• Еда небольшими порциями в течение дня вместо трех больших порций
• Едят медленно
• Избегать трудноусвояемых продуктов
• Употребление в пищу холодных или комнатных продуктов, чтобы избежать тошноты от запаха горячей или теплой пищи

Отдых после еды и поднятие головы примерно на 12 дюймов выше ног помогает уменьшить тошноту.

Если вы чувствуете тошноту, когда просыпаетесь утром, съешьте несколько крекеров перед тем, как встать с постели, или ешьте закуски с высоким содержанием белка (постное мясо или сыр) перед сном. Пейте жидкости между (а не во время) приемами пищи и выпивайте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание. Старайтесь есть, когда вас меньше тошнит.

Как вы чувствуете тошноту, как вы предотвращаете рвоту?

Рвоту можно предотвратить, потребляя небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как газированная вода, фруктовые соки (кроме апельсинового и грейпфрутового, потому что они слишком кислые) и фруктовое мороженое.Напитки, содержащие сахар, успокаивают желудок лучше, чем другие жидкости. Отдыхайте либо в положении сидя, либо в положении лежа. Активность может ухудшить тошноту и может привести к рвоте.

Для детей, контролировать постоянный кашель и лихорадку с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Чтобы лечить укачивание в автомобиле, присаживайте ребенка так, чтобы он или она смотрели на переднее ветровое стекло (наблюдая быстрое движение через боковые стекла, можно усилить тошноту).

Ограничьте закуски и не подавайте сладкие закуски с обычной газировкой.Не позволяйте своим детям есть и играть одновременно. Поощряйте их сделать перерыв во время перекуса.

Предыдущая: Возможные причины Далее: Когда звонить доктору

Последний отзыв медицинского специалиста Кливлендской клиники от 23.07.2009.

Рекомендации

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,

Чистка зубов: как часто и когда?

Когда и как часто вы должны чистить зубы?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, д.т.н.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день зубной пастой с фтором в течение двух минут каждый раз.

Когда вы чистите зубы, вы помогаете удалить еду и налет — липкую белую пленку, которая образуется на ваших зубах и содержит бактерии. После того, как вы съели еду или закуску, которая содержит сахар, бактерии в зубном налете производят кислоты, которые атакуют зубную эмаль.

В конце концов, кислота может разрушить зубную эмаль, вызывая кариес. Зубной налет, который не удаляется, также может затвердеть в зубном камне, что затрудняет поддержание чистоты зубов. Накопление зубного камня на деснах приводит к воспалению, которое вызывает заболевание десен.

При выборе того, когда чистить зубы, вы можете также рассмотреть свою диету. Если вы ели кислую пищу или питье, не чистите зубы сразу же. Эти кислоты ослабляют зубную эмаль, и чистка слишком рано может удалить эмаль.

Если у вас артрит или вам трудно держать зубную щетку, подумайте о покупке электрической или аккумуляторной зубной щетки.Показано, что они удаляют зубной налет лучше, чем ручные зубные щетки.

Помимо чистки зубов, чтобы сохранить здоровье рта, сделайте следующее:

• нитью ежедневно.
• Используйте жидкость для полоскания рта после чистки зубов и зубной нити.
• Пейте много воды.
• Придерживайтесь здоровой диеты и ограничивайте употребление сладкой пищи и напитков.
• Избегайте частых перекусов.
• Заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или раньше, если щетина неровная или растопыренная.
• Расписание регулярных стоматологических осмотров с рентгеновскими снимками и чистками.

• Что такое рефлексология?
• Отбеливающая зубная паста

05 июня 2019 г. Показать ссылки

1. Вопросы здоровья полости рта: Домашний уход за полостью рта. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/home-care. Доступ 25 мая 2019 года.
2. Профилактика заболеваний пародонта. Американская Академия Пародонтологии. https: // WWW.perio.org/consumer/prevent-gum-disease. Доступ 17 мая 2019 года.
3. Вопросы гигиены полости рта: Зубные щетки. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes. Доступ 25 мая 2019 года.
4. Забота о ваших зубах и рте. Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth. Доступ 25 мая 2019 года.
5. Здоровое питание для здоровых зубов. Академия питания и диетологии. https: // WWW.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/nutrient-rich-foods/healthy-nutrition-for-healthy-teeth. Доступ 17 мая 2019 года.
6. Wilder RS, et al. Гингивит и пародонтит у взрослых: классификация и лечение зубов. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 18 мая 2019 года.

Посмотреть больше ответов экспертов

,

No related posts.