Содержание

Рот и зубы — Artiklid

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА И ЗУБОВ (ПАРАДОНТА)

Заболевания пародонта относятся к наиболее распространенным стоматологическим заболеваниям и встречается у 80% детей и почти у всего взрослого населения. Пародонт- это комплекс тканей: зуб, периодонт, альвеолярная часть челюсти, десна. Патологические процессы могут иметь воспалительный дистрофический (или их сочетание) характер. В возникновении заболеваний пародонта имеют значение травма, зубной налет, наддесневые и поддесневые отложения зубного камня, нависающие пломбы, дефекты протезирования, гигиеническое состояние полости рта. Из общих факторов – это недостаток витамина А, группы В, С, Е, нарушения фосфорно-кальциевого обмена, белкового, минерального, углеводного, изменения пищеварительной, нервной, сосудистой систем, аллергические реакции, снижение иммунитета.

ПАРОДОНТОЗ

Пародонтоз встречается редко, характеризуется генерализованной дистрофией всех тканей пародонта на фоне выраженной гипоксии и тканевой дистрофии.

Болевых ощущений при этом заболевании нет и больные редко обращеются к врачу. В выраженных стадиях развивается парадонтит.
Симптоматика: десна анемична, межзубные сосочки атрофичны, видны оголенные шейки и даже корни зубов, подвижность и смещение зубов.
Лечение: пломбирование эрозий, клиновидных дефектов, лечение гипоксии. Лечение проводиться вместе стоматологом совместно с терапевтом.

ПАРАДОНТИТ

Важное значение имеет снижение резистентности организма, нарушение обмена веществ, наличие нервно-соматических заболеваний, недостаточная гигиена полости рта, недостаток белков, витаминов, экологические и профессиональные вредности, характер питания – мягкая пища не способствует самоочищению зубов.
Симптоматика: может быть мягкой, средней и тяжелой степени. Чаще имеется хронический парадонтит как следствие гингивита. Наблюдается кровоточивость десен, запах изо рта, быстрое образование зубного камня.

При прогрессировании процесса возникают боли, абсцедирование , расшатанность зубов.
Лечение: при обострении необходима помощь стоматолога. При хроническом течении лечения — у стоматологов, терапевтов, хирургов, ортопедов; гигиена полости рта.

ГИНГИВИТ

Гингивит – воспалительный процесс в десне. Острые формы развиваются на фоне общих заболеваний: желудочно-кишечного тракта, эндокринной патологии, аллергии, инфекций, имеют значение экологические факторы и характер питания.
Хронические гингивиты наблюдаются у больных с сердечно-сосудистой патологией, пищеварительной систем, при болезнях крови, нарушении иммунитета, при гормональных нарушениях, воздействии неблагоприятных производственных и окружающих факторов: длительного применения препаратов ртути и висмута, отравление свинцом и др. металлами.

Симптомы: кровоточивость десен при чистке зубов, приеме твердой пищи, чувство жжения, неприятный запах изо рта. Гингивит может протекать с язвенно-некротическим компонентом; гипертрофический гингивит – хронический воспалительный процесс с преобладанием пролиферации в тканях десны.
Лечение: устранение раздражающих факторов, гигиена полости рта, снижение интоксикации организма, полноценная диета, удаление очага острого воспаления и некротических тканей, обезболивание, антибактериальные препараты.

КАРИЕС ЗУБОВ И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЯ

Кариес зуба – это инфекционный процесс, связанный с воздействием микрофлоры (стрептококки), нарушением режима питания, составом микроэлементов в пище, особенно фтора. По глубине дефекта различают начальный, средний, глубокий кариес. По течению: острый, острейший, хронический.
Симптомы: боль в зубе различной интенсивноси.
Диагностика: при осмотре – пятно, дефект и полость в твердых тканях зуба. Проводят зондирование полости, рентгеновское обследование, электроодонтометрия.
Лечение: обезболивание, дальнейшее лечение у стоматолога.

ОСТРАЯ ЗУБНАЯ БОЛЬ

Возникает при осложнениях кариеса – пульпите и периодонтите.

Пульпит

Пульпит – воспаление пульпы зуба. Возникает обычно при прогрессировании кариеса зуба, но возбудители инфекции могут быть занесены в пульпу зуба через кровь при воспалительных заболеваниях других органов.
Симптомы: резкие самопроизвольные боли, возникающие без воздействия на пульпу приступообразного характера, боль отдает по ходу ветвей тройничного нерва, усиливаются ночью, при горизонтальном положении.
При хроническом пульпите боль возникает от раздражителей, носит продолжительный характер. Дно обширной кариозной полости резко болезненно при зондировании. Перкуссия зуба (постукивание по зубу) безболезненна. При распространении процесса боль возникает в соседних зубах, отдает в челюсть, висок, ухо.

Холод успокаивает боль, тепло усиливает.
Лечение: внутрь – обезболивающее, местно – у стоматолога.

ПЕРИОДОНТИТ

Периодонтит – острое или хроническое воспаление в периодонте. Возникает в одном или нескольких зубах и в окружающих зуб мелких тканях.
Симптомы: при остром процессе – резкие боли, нарастающие, рвущие, локализующиеся в области причинного зуба. Зуб подвижен, приподнят, постукивание по зубу и прикосновение усиливают боли. При гнойном — процес распространяется на мягкие ткани. Боли резкие, пульсирующие, постукивание резко болезненное, повышается температура тела. При хронических формах жалобы менее выражены.
Лечение: выработаны четкие показания к удалению и сохранению зубов. Доврачебная и общеврачебная помощь сводится в остром периоде к назначению обезболивающих, противовоспалительных препаратов, холод на область пораженного зуба.

ЗАБОЛЕВЕНИЕ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ ПОЛОСТИ РТА

Слизистая оболочка рта является важным барьером организма, имеет тесную связь с его внутренними органами и системами. Она участвует в функции пищеварения, дыхания, акте речи, кроветворения, регулирует равновесие среды полости рта. Заболевания слизистой рта могут возникнуть вследствие:

  1. Инфекций, в том числе и грибковых.
  2. Как следствие аллергических реакций.
  3. В результате заболеваний других органов и систем организма (крови, кожи, желудочно-кишечного тракта и печени).
  4. При острых инфекционных заболеваниях (корь, скарлатина, брюшной тиф, грипп, аденовирусная инфекция).
  5. При системных заболеваниях (красная волчанка, эозинофильный коллагенноз и др.).
  6. При сердечно-сосудистых заболеваниях, эндокринной патологии, нервно-психических заболеваниях.
  7. При анемиях: гипохромной – симптомы поражения полости рта проявляются жжением, болью в языке и других участках слизистой оболочки рта, заеды в углах рта.


Лечение: проводится у гемотолога, стоматолог санирует полость рта. Язык следует обрабатывать различными маслами. При пернициозной анемии (недостаток витамина В12 в организме) – сухость во рту , жжение языка. Слизистая бледно-желтая, с точечными кровоизлияниями, кровоточивость десен, отечность языка с гладкой, ярко-красной поверхностью.

Лечение: у стоматолога и гастроэнтеролога.

АФТОЗНЫЙ СТОМАТИТ

Аутоиммунное заболевания внутренних органов аллергического генеза, характеризуется вегетоневрозом, эндокринными расстройствами, стрессовыми состояниями, гипо-; авитаминозом.
Симптомы: афты (язвы) на слизистой оболочки рта и половых органов, заболевание глаз (ирит, увеит).
Лечение: в стационаре с участием дерматолога, терапевта, невропатолога. Обязательна санация полости рта в период ремиссии.

Ксеростомия – сухость слизистой оболочки рта в результате уменьшения выделения слюны и слизи при поражении слюнных и слизистых желез, что наблюдается при сахарном диабете, аллергических состояниях и др.

патологии.
Симптоматика: слизистая оболочка сухая, атрофичная, воспалена, постоянное жжение во рту.
Лечение: лечение основного заболевания, санация и гигиена полости рта.

ЛИШАЙ КРАСНЫЙ ПЛОСКИЙ

Возникает на коже и слизистых оболочка. Развитие заболевания связано с заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечено-сосудистой и эндокринной систем.
Симптомы: на слизистой оболочке рта появляются папулы сначала красного цвета, затем беловато-перламутрового, которые, сливаясь, образуют сетку, бляшки.
Лечение: устранение сопутствующих заболеваний, санация полости рта, симптоматическое лечение у стоматолога.

СТОМАТИТЫ

Стоматиты – это воспаление слизистой оболочки рта.  
Причины заболевания: общие факторы, дисбактериоз, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Стоматит может быть герпетическим (вызывается вирусом герпеса) с образованием эрозий, язв; медикаментозный, развивающийся при аллергических реакциях на лекарственные препараты; ртутный; при заболеваниях крови; у ослабленных больных; при тяжелых заболеваниях, СПИДе.
По характеру течения стоматиты могут быть: катаральными, фибринозными (гнойными), с образованием эрозий и язв.
Лечение: проводится всех видов стоматитов местное – у стоматолога, общее – у терапевта. Обязательное обследование при любой форме стоматита на СПИД, сифилис, туберкулез.

ХЕЙЛИТЫ

Это заболевание красной каймы губ воспалительного, трофического характера в результате воздействия нейрогенных, гормональных, вирусных факторов.

Причины: длительное облучение солнцем, дефицит витамина В 2, грибковое поражение, реакция на пенициллин, при нарушении функции щитовидной железы, аллергической природы.
Симптомы: губы отечны, гиперемированы, болезненны, в углах рта – заеды.
Лечение: симптоматическое – устранение раздражающих факторов, гигиена полости рта. Консультация специалистов.
Поражение слизистой полости рта может возникнуть таком тяжелом заболевании, как пузырчатка с образованием кровоточащих эрозий; при туберкулезе.

Некоторые советы по уходу за зубами и полостью рта

Выбор зубной щетки

Зубная щетка должна соответствовать анатомическим особенностям вашей ротовой полости. Головка щетки должна быть изогнутой и не слишком широкой. Лучше, когда щетина располагается редкими пучками, подстриженными в виде копья. Щетки с излишне густой щетиной затрудняют уход за ними, а также снижают очищающий эффект.

Зубная щетка легко загрязняется, поэтому ее нужно содержать в абсолютной чистоте. После чистки зубов щетку промыть тщательно в проточной воде с мылом и поставить в стакан щетиной вверх. Щетку необходимо менять раз в месяц, так как сама щетка изнашивается, что уменьшает чистящий эффект и ведет к накоплению микроорганизмов – рассаднику инфекций.

После приема пищи, когда нет возможности сполоснуть рот и тем более воспользоваться зубной щеткой, очистите жевательные поверхности зубов и межзубные промежутки с помощью зубочистки.

Как правильно чистить зубы

Чистить зубы нужно бережно и нелениво. Занимать эта процедура должна 4-5 минут, 2 раза в день, утром и вечером. Чистя зубы, нужно помнить о том, какие цели преследует эта несложная процедура, а именно:

—   удаление остатков пищи из межзубных промежутков;

—   устранение белкового налета на зубе и зубной бляшке, которая постепенно может превратиться в зубной камень;

—   борьба с патогенной микрофлорой в ротовой полости.

О пользе и вреде жевательной резинки

Действительно ли жевательная резинка столь полезна и помогает предотвратить кариес?

В определенных случаях жевательная резинка может быть полезной. Сразу же после еды жевание резинки способствует очищению жевательных поверхностей зубов. Но при этом нетронутыми остаются межзубные промежутки, а именно там скапливаются основные остатки пищи, провоцирующие кариес. Такого же эффекта, как от жевательной резинки, можно добиться, если после приема пищи съесть жесткий овощ или фрукт – морковку, яблоко, лист капусты. Еще лучше воспользоваться обыкновенной деревянной зубочисткой. Кроме того, жевание увеличивает слюноотделение, а в слюне, как мы помним, содержатся клетки и вещества, обладающие антимикробным действием – лимфоциты, лейкоциты, лизоцим. Это уменьшает риск развития кариеса, но лишь в незначительной степени. Опять же, с другой стороны, жевание стимулирует выработку желудочного сока. Если сразу после еды это может быть полезным, или по крайней мере безвредным, то на голодный желудок или после кислой пищи это может привести к ожогу слизистой оболочки желудка, а в дальнейшем – к гастриту или язвенной болезни.

Вкусовые добавки и ароматические отдушки, добавляемые в жевательную резинку, помогают на какое-то время избавиться от неприятного запаха изо рта. Так что, если вы отправляетесь на непродолжительную встречу, где будете находиться рядом с собеседником, предварительно можно буквально 1-2 минуты пожевать пластинку резинки (дольше не имеет смысла). Однако дезодорирующий эффект от жевательной резинки достаточно быстро проходит.

Постоянно жующий что-то, выглядит эстетически непривлекательно. Могу дать совет – пользуйтесь жевательной резинкой после еды, не более 2-3 минут, если нет возможности почистить зубы или прополоскать рот. Никогда не жуйте на голодный желудок. В принципе, как мне кажется, жевание резинки нечего общего не имеет со стоматологией – это такая же привычка, как послеобеденная сигарета, только менее вредная. А вот детям лучше ограничить потребление жевательных резинок: связочный аппарат зубов еще не устойчив, жевание быстро входит в привычку, от которой трудно избавиться, нарушается кислотный баланс в желудке. Кроме того, маленькие дети часто глотают жевательную резинку. Ничего страшного для пищеварительной системы в этом нет, но резинка может попасть в дыхательное горло, особенно во время ходьбы или игры. Если же вы покупаете резинку для ребенка, обращайте внимание на ее состав, срок годности, производителя. Дешевые накачественные жевательные резинки могут быть причиной отравлений и аллергических реакций в ротовой полости, особенно если содержат много красителей.

Массаж десен

Процедура эта несложная, особых методик не имеет, но очень важна для поддержания здоровья ваших зубов. Проводить массаж желательно ежедневно утром и вечером, уделяя этой несложной манипуляции несколько минут вашего времени. Массаж способствует улучшению кровоснабжения зубов, укреплению тканей, окружающих зуб. Для проведения массажа тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию. Указательными или безымянными пальцами легкими круговыми движениями массируйте десны, особенно в районах альвеол. Обязательно промассируйте все участки десен – передние и боковые. Не надо надавливать сильно, можно повредить слизистую оболочку. При заболеваниях пародонта будьте особенно внимательны, не пораньте слизистую острыми краями ногтей. Эта несложная процедура принесет свои результаты уже через месяц-другой. Делать массаж десен надо не только тогда, когда у вас уже обнаружено какое-то заболевание, но и для профилактики. Приучите своих детей к этому, чтобы это стало такой же неотъемлемой частью гигиены рта, как чистка зубов или полоскании рта после еды.

Что нужно знать решаясь на пирсинг?

Прокалывание мягких тканей ротовой полости может стать причиной появления разного рода осложнений. Наиболее распространенными симптомами осложнений являются:

  • боль, отек из-за увеличивающегося потока ротовой жидкости;
  • покраснения из-за повышенного притока крови к языку;
  • инфицирование раны из-за большого количества патогенных микроорганизмов во рту.

При проведении пирсинга даже квалифицированным специалистом остается риск заражения такими заболеваниями, как гепатит, СПИД. Не исключаются вероятность продолжительного кровотечения из-за повреждений сосудов, аллергических реакций на используемые в украшении материалы.

Имеется также вероятность гальванических токов во рту из-за наличия разнородных металлов, возможна потеря вкусовой чувствительности языка, утрата его подвижности или онемение, постоянное покраснение мягких тканей во рту, включая постоянную травму десны.

Помимо этого не исключены:

  • сложности, связанные с употреблением пищи, ее жеванием, заглатыванием и формированием пищевого комка;
  • вероятность стирания, разрушения зубных пломб;
  • повреждения зубов, вплоть до повреждений пульпы;
  • вероятность появления дефектов и искажений в изображении при проведении рентгенологического исследования рта и черепа;
  • затруднение обследования ротовой полости.

Уход за вставленным средством.

В течение 4-6-недельного периода заживления следует:

  • воздерживаться от продолжительных разговоров, особенно в первые часы и дни после пирсинга. Это позволяет снизить неприятные ощущения, связанные с дискомфортом и отеком ротовой полости;
  • постоянно использовать для ополаскивания полости рта теплую, слегка подсоленную воду или специальные антисептические средства;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя и специй в пище;
  • употреблять мягкую пищу и витамины, это будет способствовать более быстрому заживлению.

После заживления перфорации украшение можно на непродолжительное время удалять изо рта. Тем более что периодически в этом обязательно будет возникать необходимость, например:

  • для тщательного очищения полости рта;
  • для очищения всех поверхностей украшения;
  • чтобы избежать контакта с жесткой и клейкой пищей;
  • при занятии силовыми и контактными видами спорта;
  • если развивается привычка покусывать украшение.

Раньше в человеческом обществе преобладало стремление отбросить всяческие варварские традиции и ритуалы, сейчас же реки повернули вспять. Но, по большому счету, это не важно. Важно любить себя и наслаждаться жизнью. И раз уж человек решился вставить себе что-то в рот, то за этим украшением надо тщательно ухаживать, чтобы не происходило загрязнение, и оно не потеряло свой внешний вид и не испортило внешность, а было той «завлекалочкой», сексуальной или какой-то другой, о которой мечтал ее обладатель. Главное, чтобы она не приносила неудобства, боли и травмы.

Что такое коффердам? | Блоги

Лечить зубы — одно мучение. Мало того что страшно, так еще полный рот сначала воды, потом ваты, а еще это противный привкус всяких препаратов. Человек в белом халате постоянно что-то требует от тебя: то рот открой шире, то язык убери, то дыши носом. Ни минуты покоя. К счастью, стоматология активно развивается и делает всё для того, чтобы пациенту было комфортно.

Тем не менее, думаю, немногие слышали о таком приспособлении в стоматологии, как коффердам. Именно о нем я и хочу сегодня вам рассказать.

Коффердам – это тонкий латексный платочек с приятным мятным запахом, который крепится на зуб с помощью специальной прищепки (кламмера) и изолирует нужный нам зуб от полости рта.

Первое впечатление от этой системы у людей разное. Кто-то сначала возмущенно заявляет, что не намерен лечиться с этим «намордником». Кто-то смеется: «Меня первый раз лечат с воздушным шариком во рту!». Некоторые тут же достают телефоны и начинают фотографироваться с необычным приспособлением.

Однако преимущества лечения с коффердамом очевидны:
1. пациент на любом этапе лечения может сказать врачу о своих ощущениях, что в некоторых ситуациях очень важно;
2. Вы защищены от случайного проглатывания и вдыхания мелких инструментов, кусочков пломбы;
3. коффердам незаменим при лечении пациентов с повышенным рвотным рефлексом;
4. т.к. зуб изолирован, все манипуляции проходят снаружи, а в полости рта у вас только ваша слюна, которую можно легко проглатывать, чуть-чуть прикрывая рот;
5. не пересыхает слизистая оболочка полости рта;
6. коффердам существенно улучшает качество лечения. Большинство современных пломбировочных материалов требуют идеально сухой поверхности, поэтому малейшее попадание жидкости (слюна или влага, выделяемая при дыхании) существенно снижает их «приклеивающуюся» способность, что влияет на срок службы пломбы.
И при лечении каналов зубов важно, чтобы ротовая жидкость, в которой всегда есть микробы, не проникла внутрь канала. Кроме того, стоматолог использует достаточно сильные антисептики, которые при попадании на слизистую могут вызвать ее раздражение и даже ожог. Следует отметить, что в большинстве стран запрещено лечение каналов зубов без коффердама;
7. врач-стоматолог может сосредоточиться на определенной проблеме, что благотворно влияет на качество лечения, а также помогает сократить время приема.

Лечение с коффердамом – это надежно, быстро и настолько комфортно, что некоторые пациенты даже спят прямо во время лечения.

Как сохранить зубы здоровыми?

Красивая улыбка – ваша мечта? Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, они не будут доставлять дискомфорт, а вы порадуете себя и окружающих привлекательной улыбкой. Чтобы зубы выглядели красиво, простой чисткой не обойтись: придется приложить усилия и потратить время, но результат того стоит!

5 полезных советов, как следить за зубами

Главная причина проблем с зубами – это возникновение зубного налета. От него сложно избавиться, даже с помощью дорогих щеток и жидкостей для полоскания рта. Но эти 5 советов для зубов помогут справиться с проблемой:

  • чистите всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке, поэтому чистить надо не только зубы. Делайте это с утра и вечером, для лучшего эффекта – после каждого приема пищи. Если чистить зубы каждый раз после еды нет возможности, то просто тщательно полощите рот;
  • регулярно меняйте зубную щетку и пасту. Менять щетку также нужно после перенесенных заболеваний. Покупайте разные пасты, так как зубы привыкают к набору ингредиентов и перестают воспринимать их;
  • пользуйтесь зубной нитью. Щетка не может полностью очистить полость рта, особенно в труднодоступных местах. Поэтому для удаления налета и остатков пищи используют зубную нить. Ей нужно пользоваться ежедневно, так как остатки пищи и зубной налет приводят к кариесу. Очищать зубы можно только плавными движениями, резкие повредят десны;
  • посещайте стоматолога. Даже если проблем с зубами нет, нужно посещать врача: он проведет профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта. Также раз в 1-2 года рекомендуется обращаться за профессиональной чисткой зубов: процедура избавляет от зубного налета и камня, предотвращает появление и развитие кариеса;
  • употребляйте меньше кислот и сахара. Для зубов опасны карамельки и леденцы, а также газированные напитки. Кислоты содержатся в свежевыжатых фруктовых соках, поэтому после них желательно прополоскать рот кипяченой водой. Зубы темнеют от чая и кофе, но чай укрепляет зубную эмаль, а кофе оказывает антибактериальное действие.

Чтобы зубы оставались здоровыми, правильно питайтесь: кушайте пищу, содержащую витамин D – яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в черном чае и рыбе. Если витаминов все-таки не хватает, купите витаминно-минеральные комплексы и биодобавки в аптеке.

Как избежать заболеваний зубов?

Зубной камень, неприятный запах изо рта, кариес – проблемы, которые доставят вам неудобства и опустошат кошелек. Как их избежать?

  • Разнообразьте свой рацион – ешьте молочные продукты, рыбу и мясо.
  • Жуйте жевательные резинки только после еды и не больше 10 минут.
  • Чистите зубы утром после завтрака и перед сном.
  • Используйте антибактериальный ополаскиватель.

Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.

Гигиена полости рта: правила и методы ухода

Что такое правильная гигиена полости рта?
При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание – свежее и приятное. Это означает, что:

  • Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня
  • Дёсны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью
  • Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой

Если Ваши дёсны болят и кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью, а изо рта исходит стойкий неприятный запах, обратитесь к стоматологу. Эти симптомы могут быть признаком заболевания.

Стоматолог или гигиенист стоматологический помогут Вам освоить методы поддержания правильной гигиены полости рта и укажут на участки ротовой полости, требующие особого внимания во время чистки зубной щёткой и зубной нитью.

Каковы методы поддержания правильной гигиены полости рта?
Самое необходимое условие для здоровья зубов и дёсен — это поддержание правильной гигиены полости рта. Здоровые зубы — это не просто составляющая привлекательной внешности и хорошего самочувствия. Это ещё и залог полноценного питания и разборчивой речи. От состояния полости рта во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.

Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта, и эти процедуры менее болезненные, дорогостоящие и проблемные, чем лечение поражений, которые могли бы быть остановлены на начальной стадии.

Между регулярными визитами к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям, значительно уменьшающим риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта. К ним относятся:

  • Дважды в день чистите зубы зубной щёткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью
  • Придерживайтесь сбалансированного режима питания, ограничивая промежуточные закуски между основными приёмами пищи
  • Используйте продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе и фторсодержащую зубную пасту
  • Полощите рот фторосодержащими ополаскивателями, следуя рекомендациям Вашего стоматолога
  • Если Вы живёте в местности, где вода не фторируется, следите за тем, чтобы Ваш ребёнок в возрасте до 12 лет потреблял обогащённую фтором воду или пищевую добавку фтора.
Правильная методика чистки зубов зубной щёткой

Расположите щётку под углом 45° к десне и совершайте вращательные выметающие движения от десны к зубу.

Мягкими движениями вперед-назад очистите наружную, внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба.

Мягкими движениями очистите поверхность языка — это освежает дыхание путём удаления бактерий.

Методика правильного использования зубной нити

Возьмите зубную нить длиной примерно 45 см, и каждый раз для очистки зуба используйте чистый участок длиной 3-5 см.

Очищайте межзубные пространства мягкими движениями, повторяя контуры дёсен.

Не забывайте очистить поверхность зубов ниже линии дёсен, избегая при этом резких движений нитью.

Как сохранить зубы? Пишем о том, чего вы не знаете

Правила вроде известны всем с детства. А запись к зубному врачу – на недели вперед. Значит, пора напомнить правила. И особенно это касается нашей публики – молодых студентов, которым вечно некогда. Ну а потом будет поздно, дорогие.

Итак:

1. Общее правило: после каждого приема пищи нужно полоскать рот простой водой. Это поможет сохранить зубы даже в старости.

Бактерии — причина абсолютного большинства заболеваний зубов и десен. Более двадцати видов патогенных бактерий, обитающих в полости рта, — главным образом, стрептококки и стафилококки — питаются остатками пищи, задержавшимися во рту, и выделяют молочную кислоту, разъедающую эмаль зубов. Кстати, дурной запах из рта — тоже «заслуга» бактерий.
Вы только представьте себе: Вы, человек, венец природы, Вы стремитесь к целям и достигаете их, проникаете в тайны Вселенной, спорите с судьбой, сражаетесь и побеждаете — а в это время миллионы микроорганизмов независимо от Вашей воли живут у вас во рту, едят, гадят и размножаются, размножаются, размножаются…
Ужасно, да?. .

Поэтому. Сразу по окончании трапезы тщательно прополощите рот кипяченой водой.
Обязательно чистить зубы утром ПОСЛЕ еды и вечером ПОСЛЕ еды (на ночь). И не выбирайте жесткую щетку, поберегите эмаль зубов. Все предметы, необходимые для ухода за полостью рта, держите чистыми и сухими — во влажной среде бактерии, «добытые» из вашего рта, активно размножаются. Щетку время от времени хорошо бы опускать ненадолго в дезинфицирующий раствор, а раз в 2-4 месяца вообще менять на новую.

2. Используйте флоссы.

Очищать зубы Большинству из нас эти нехитрые приспособления знакомы как зубные нити. Если зубы растут достаточно ровно и плотно, промежутки между зубами и боковые поверхности зубов оказываются недосягаемыми даже для очень «продвинутых» зубных щеток. Между тем, эти укромные уголки весьма привлекательны для бактерий. Кариес, развивающийся в месте контакта двух зубов, сможет разглядеть только стоматолог, а лечить его порой оказывается непросто.

3. По утрам, перед едой, во время умывания нужно чистить ЯЗЫК. Бактерии и токсины, которые накапливаются за ночь на языке, поступают в кровь, ослабляя иммунитет, и возвращаются в виде болезней, например кариеса.

4. Пить фруктовые соки лучше через трубочку, а если съели фрукты, особенно кислые, сразу прополощите рот чистой водой комнатной температуры (можно с добавлением соды). Так мы нейтрализуем кислоту, которая активно разъедает эмаль. Особенно опасны в этом отношении ананасы, цитрусовые и яблоки. Но нет лучше для бактерий (а значит, хуже для зубов), чем сладкие сосальные конфеты — карамель, ириски, леденцы. Когда они долго находятся во рту, это создает идеальные условия для размножения патогенной макрофлоры.

А вот шоколад для зубов как раз гораздо менее опасен. Его базовый ингредиент — какао-бобы — содержат вещества, препятствующие размножению бактерий. Поэтому вредное действие сахара, также входящего в состав шоколада, нейтрализуется под действием этих веществ. Правда, наиболее полезен для зубов горький шоколад, сделанный их натуральных какао-бобов.

Как ни странно, полезны для зубов и острые блюда — они вызывают активное слюноотделение. Слюна омывает ротовую полость, смывая остатки пищи. Кроме того, в слюне содержатся лизоцимы — природные ферменты, уничтожающие бактерии. Хорошо влияет на зубы и сыр. Если после карамельки съесть кусочек твердого сыра, действие сахара будет нейтрализовано. К тому же, сыр — источник кальция, необходимого всему организму, в том числе и зубам.

Крепких зубов не будет, если организму не хватает фтора и кальция. Кальций усваивается с помощью витамина D, который поступает с пищей или синтезируется организмом самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Поэтому, берем ручку и записываем: телятина, мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба — источник витамина D; йогурты, сыры, шпинат и броколли — источник кальция; черный чай, хлеб грубого помола и рыба содержат фтор. Включаем эти продукты в свой постоянный рацион — и все нам по зубам.
Если же кальция или фтора в организме все равно недостаточно, используем биодобавки и витаминно-минеральные комплексы. Благо, сейчас их выбор особенно богат.

Все врачи — не только стоматологи — рекомендуют исключить из рациона «газировки», особенно колу, так как она разрушает костную ткань. Кроме того, этот напиток может привести к ожирению, диабету и аллергии.

6. Жевать ли резинку? Мнения дантистов тут расходятся. С одной стороны, она очищает зубы от налета после еды. Это удобно в дороге, на работе, где нет возможности быстро прополоскать рот. Но тем, у кого есть пломбы, надо быть осторожным. А лучше иметь при себе «дорожный» набор с мини-пастой и щеточкой или флакончик с ополаскивателем.

7. Курение, лузганье семечек и разгрызание орехов — прямая дорога к старости без зубов.

8. Зубы темнеют от чая и кофе, и мы привыкли считать эти напитки вредными. Но на самом деле черный чай прекрасно укрепляет зубную эмаль и регулирует кислотно — щелочной баланс во рту. А натуральный кофе, сваренный из прожаренных зерен, оказывает антибактериальное действие, уничтожая некоторые микроорганизмы, в числе которых главный возбудитель кариеса — мутирующий стрептококк.

9. Ну и золотое правило: раз в полгода запишитесь на прием к стоматологу. Только специалист может увидеть реальную картину происходящего у вас во рту.

Напечатанные зубы защитят рот от бактерий

Трёхмерная печать зарекомендовала себя уже во многих областях, в том числе и в медицине. Среди последних достижений в этой области можно перечислить напечатанные трахеи, свод черепа, контактные линзы, восстанавливающее нервы устройство и многое другое. Стоматология также является перспективным направлением для бурно развивающейся отрасли.

Так, процесс лечения и протезирования зубов никак нельзя назвать приятным. Но стоматологи надеются, что цифровое сканирование и 3D-печать в скором будущем помогут их пациентам избежать хотя бы некоторых из традиционных процедур, например, изготовления слепков.

Андреас Херрманн (Andreas Herrmann) и его коллеги из Университета Гронингена в Нидерландах разработали антимикробный пластик, который можно использовать для трёхмерной печати искусственных зубов по полученным шаблонам.

Голландские специалисты озаботились данной проблемой неспроста. Бактериальное заражение вызывает серьёзные сложности при установке современных имплантатов, поскольку оно ведёт к повреждению дорогостоящих протезов.

Новый материал изготовлен из уже используемых в стоматологии полимерных смол с добавлением четвертичных аммониевых солей, которые обладают антибактериальным эффектом. Эти соли положительно заряжены, и при встрече с отрицательно заряженной мембраной бактерии разрывают последнюю. Микроорганизмы в результате гибнут. При этом исследователи уверяют, что для клеток человека пластик совершенно безвреден.

На следующем этапе работ учёные поместили свой материал в 3D-принтер, напечатали зубы и ортодонтические брекеты, а затем отвердили их с помощью ультрафиолетового света.

Для проверки антимикробных свойств готовых изделий на их поверхность нанесли смесь слюны и бактерий Streptococcus mutans. Эти микроорганизмы обычно обнаруживают в ротовой полости человека и считают одним из главных виновников возникновения кариеса.

Согласно данным, опубликованным в статье журнала Advanced Functional Materials, на поверхности нового материала погибло 99% бактерий. В контрольном эксперименте на материале без добавления солей четвертичного аммония погибло менее 1% микроорганизмов.

Работы с антибактериальным пластиком продолжаются. На данном этапе максимальный срок воздействия смеси слюны и бактерий составил всего 6 дней. Для подготовки к клиническим испытаниям исследователям предстоит увеличить продолжительность эксперимента и выяснить, как их материал взаимодействует с зубной пастой. Кроме этого, голландцам необходимо будет убедиться в достаточной прочности готового зуба для его использования по назначению.

Рот и зубы: MedlinePlus

  • О MedlinePlus
  • Что нового
  • Карта сайта
  • Служба поддержки клиентов
  • Получать обновления
  • Подписаться на RSS
  • Подписывайтесь на нас
  • Набор инструментов для социальных сетей
  • Заявление об ограничении ответственности
  • Авторские права
  • Конфиденциальность
  • Доступность
  • Рекомендации для ссылок
  • Зрителей и игроков
  • MedlinePlus Connect для электронных медицинских карт
  • Для разработчиков
U. S. Национальная медицинская библиотека 8600 Rockville Pike, Bethesda, MD 20894 Министерство здравоохранения и социальных служб США Национальные институты здоровья

Последнее обновление страницы: 31 января 2017 г.

Рот и зубы: как сохранить их здоровыми

Забота о полости рта и зубах на протяжении всей жизни может помочь предотвратить стоматологические и медицинские проблемы.Вы можете делать это, чистя зубы щеткой и зубной нитью каждый день и регулярно посещая стоматолога.

Путь к улучшению здоровья

Здоровый рот важнее, чем вы думаете. Учитывайте все, что вы ожидаете от своего рта каждый день. Вы используете свой рот, чтобы есть, улыбаться, говорить и т. Д. Плохое здоровье полости рта может повлиять на все это.

Наличие здорового рта, зубов и десен также может принести пользу здоровью в целом. Системные заболевания, такие как диабет и болезнь сердца , улучшаются с улучшением здоровья зубов.

Добиться хорошего здоровья полости рта несложно, но для этого нужна дисциплина. Используйте эти советы на всю жизнь, заботясь о своем рту и зубах.

Младенцы и дети

Первый набор зубов у ребенка почти полностью формируется при рождении. Сначала эти зубы «прячутся» под деснами. Как правило, первый зуб у младенцев появляется в возрасте около 6 месяцев. Эти молочные зубы позволяют ребенку жевать пищу и хорошо разговаривать. Первые зубы вашего ребенка также удерживают место, где в конечном итоге будут постоянные зубы. Они помогают постоянным зубам расти ровно.

Здесь вы можете найти советы по уходу за зубами ребенка. Здесь вы можете найти советы по уходу за зубами ваших детей. В целом, обязательно следуйте этим советам.

  • Чистите новые зубки малыша каждый день. Когда зубы впервые появятся, очистите их, осторожно потерев чистой влажной мочалкой. Когда зубы больше, используйте детскую зубную щетку.
  • Ограничьте использование пустышек. Они могут ухудшить здоровье полости рта и повлиять на рост зубов.
  • Не позволяйте ребенку заснуть с бутылочкой. Это может оставить молоко или сок на зубах и вызвать кариес, известный как «кариес от детской бутылочки».
  • Детям младше 2 лет нельзя использовать зубную пасту. Вместо этого используйте воду для чистки зубов вашего ребенка.
  • Научите детей правильно чистить зубы и научите их содержать зубы в чистоте. Убедитесь, что они тоже чистят свой язык Подростки

    Постоянный уход за полостью рта важен, когда ваши дети станут подростками. Теперь у них взрослые (постоянные) зубы. Если помочь им позаботиться о своем рте и зубах, это поможет им иметь приятное дыхание, красивую улыбку и меньше кариес.Вот несколько простых вещей, которые они могут сделать:

    • Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором. Почистите и язык.
    • Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
    • Не курите и не жуйте табак, который может окрашивать зубы, вызывать неприятный запах изо рта и вызывать рак Взрослые

      Хороший уход за ротовой полостью и зубами во взрослом возрасте поможет вам избежать потери зубов, болезненных ощущений в деснах и других проблем.Если у вас есть проблемы с зубами или беспокоит состояние рта, немедленно обратитесь к врачу или стоматологу.

      Вот несколько полезных вещей, которые вы можете сделать:

      • Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором.
      • Чистите зубы зубной нитью не реже одного раза в день.
      • Не курите и не жуйте табак.
      • Спросите своего врача, есть ли у ваших лекарств побочные эффекты, которые могут повредить ваши зубы. (Например, некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту.)
      • Регулярно заглядывайте в рот на предмет незаживающих язв, раздражения десен или других изменений.
      • Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев для регулярных осмотров и чисток.

      На что обратить внимание

      Если вы не будете регулярно заботиться о зубах и ротовой полости, вы можете столкнуться со следующими проблемами.

      • Полости. Кариес вызван кариесом. Ваши зубы могут кариться, если вы не будете регулярно чистить их зубной нитью и зубной нитью, чтобы избавиться от остатков пищи.Если не лечить, кариес может вызвать зубную боль, может вызвать инфицирование зуба и даже привести к его потере.
      • Болезнь десен. Болезнь десен возникает, когда зубной налет собирается вдоль линии десен. Заболевание десен — это инфекция из сама по себе не может повысить риск рака полости рта. Однако, когда вы комбинируете это с любым другим фактором риска, это значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком.
      • Низкая самооценка. Когда ваши зубы не чистые, у вас неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта может вызывать дискомфорт на работе, в школе и в общественных местах.Это может заставить вас отказаться от участия. Длительное плохое состояние полости рта может привести к потере зубов, из-за чего вы будете меньше улыбаться. Все это может повредить вашей самооценке или тому, как вы себя видите.

      Не игнорируйте боль во рту или зубе. Немедленно обратитесь к врачу или стоматологу. Чем дольше вы ждете, тем хуже для вашего рта.

      Кроме того, посещайте стоматолога два раза в год для чистки зубов. Если ваш стоматолог диагностирует у вас заболевание десен, сообщите об этом диагнозе своему врачу.

      Вопросы к врачу

      • Может ли моя диета повлиять на здоровье моей полости рта?
      • Одна зубная паста лучше другой?
      • Правильно ли я чищу зубы?
      • Безопасны ли пломбы из амальгамы?
      • Безопасно ли иметь корневой канал?
      • Что мне делать: зубной протез или зубной имплант?

      Ресурсы

      Американская стоматологическая ассоциация: Здоровье рта

      Центры по контролю и профилактике заболеваний: основы здоровья полости рта

      Национальный институт старения: уход за зубами и ртом

      Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: стоматологическое здоровье

      Copyright © Американская академия семейных врачей

      Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

      10 отличных способов позаботиться о зубах

      Почему зубы так важны?

      Рот — это зеркало вашего общего здоровья. Это помогает нам пережевывать пищу и облегчает пищеварение. Это еще не все. Зубы помогают бегло говорить, произносить различные звуки и, наконец, что не менее важно, они создают красивую улыбку и поддерживают форму нашего лица.

      1. Чистка зубов

      Один из простейших способов чистить зубы — это регулярно чистить зубы. Чистка зубов — это первое, что рекомендует любой стоматолог. Однако также важно, как вы чистите и держите зубную щетку. Во время чистки убедитесь, что вы расположили зубную щетку под углом 45 градусов над линией десен, чтобы поверхность зуба и линия десны соприкасались со щетиной. Убедитесь, что вы чистите зубы не менее 2 минут, чтобы покрыть большую часть поверхностей всех ваших зубов. Когда вы закончили чистить зубы, пора почистить язык. Почистите поверхность языка и неба, чтобы убедиться, что во рту нет бактерий, чтобы не было причин для появления неприятного запаха изо рта.

      Примечание: Старайтесь чистить зубы ежедневно и два раза в день, чтобы избежать скопления микробов на зубах.

      2. Зубная нить

      Все мы знаем, что чистка зубной нитью займет много времени, но помните одну вещь; даже после чистки зубов не менее 40% поверхности зубов остается нетронутой.Использование зубной нити помогает удалить частицы пищи и другие вредные вещества, которые невозможно удалить обычной щеткой. Это также позволяет проникать глубоко между зубами, чего не может достичь зубная щетка или жидкость для полоскания рта. Поэтому рекомендуется пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день.

      3. Держитесь подальше от курения, бездымного табака и алкоголя

      Отказ от табака — отличный способ уберечь зубы от большой опасности. Воздержание от табака убережет вас от рака полости рта и других заболеваний пародонта.Не только табак может повредить зубы, но и алкоголь является одним из таких веществ.

      Пародонтологическое лечение необходимо, когда различные состояния влияют на здоровье полости рта, десен и области челюстной кости. Посетите нас, чтобы получить лечение у опытного пародонтолога в Остине

      4. Избегайте кофе, чая и газированных напитков

      Эти напитки, без сомнения, могут обеспечить некоторое количество питательных веществ для вашего рта и тела, но слишком много может быть опасно для ваших зубов.Сода может ослабить ваши зубы и привести к стоматологическим проблемам, например, к кариесу. Чай, кофе — главные виновники окрашивания зубов. Эти напитки содержат ингредиенты, которые могут вызвать изменение цвета зубов.

      5. Соблюдайте здоровую диету

      Зубам требуется много кальция. Необходимо употреблять здоровую пищу, такую ​​как молоко, йогурт, сыр, апельсиновый сок и другие продукты, богатые витаминами и кальцием.

      Рекомендовано: Избыток или недостаток витаминов в организме может подвергнуть вас риску проблем со здоровьем зубов.Поэтому убедитесь, что вы не употребляете пищу в избытке или в небольшом количестве.

      6. Посетите профессионального стоматолога

      Вам следует посещать стоматолога раз в 6 месяцев, чтобы следить за здоровьем ваших зубов. Во время этих посещений вас обследуют для выявления проблем и защиты от них. Дантист Остина (78746) может дать советы по улучшению здоровья зубов.

      7. Limit Sugary Foods

      Что происходит, когда вы едите сладкую пищу? Бактерии расщепляют сахар и создают кислоты, которые приводят к накоплению кислоты на зубах.Однако употребление сладких продуктов не вызовет у вас проблем, пока вы не позаботитесь о своих зубах должным образом. Спроси меня как? Вскоре после употребления любой сладкой пищи или любой пищи, которая может вызвать проблемы с зубами, убедитесь, что вы очистили рот щеткой или ополаскивателем, чтобы не осталось бактерий.

      8. Наденьте каппу

      Как было сказано ранее, «зубы — это актив», поэтому не забывайте носить капу или шлем, когда занимаетесь спортом, чтобы не повредить рот и зубы.

      9. Прополощите рот антибактериальным средством для полоскания рта и жуйте жевательную резинку без сахара

      Жевательная резинка — хороший способ вырабатывать слюну во рту. Когда слюна начинает течь в ваш рот, она нейтрализует кислотный эффект, производимый бактериями, тем самым действуя как естественный защитник ваших зубов. Кроме того, прополощите рот антибактериальным средством для полоскания рта, чтобы предотвратить кариес и проблемы с деснами.

      10. Используйте зубную пасту с фтором и питьевую воду

      Фторид в зубной пасте и питьевой воде может укрепить зубную эмаль и сделать ее менее склонной к кариесу.Тем не менее, рекомендуется не принимать избыточное количество фтора, поскольку избыточное потребление фторида может вызвать множество осложнений.

      Beyond Teeth: что у вас во рту

      Ваш рот — это больше, чем просто зубы, поэтому хорошее здоровье полости рта — это не просто чистка щеткой и зубной нитью. Помимо зубов, ваш рот состоит из десен, слизистой оболочки полости рта, верхней и нижней челюсти, языка, слюнных желез, язычка и уздечки. Все эти структуры играют важную роль, когда речь идет о хорошем здоровье зубов, и регулярно проверяются, когда вы получаете стоматологическую помощь.Когда будете в следующий раз, не забудьте указать на все интересные вещи, которые вы узнали! Доктор Мэг будет так горда …

      Слизистая оболочка полости рта

      Когда вы открываете рот и смотрите в зеркало, все, что не является зубом, покрывается защитной оболочкой, называемой слизистой оболочкой полости рта, которая представляет собой слизистую оболочку, похожую на слизистую оболочку, выстилающую ваши ноздри и внутреннее ухо. Слизистая оболочка полости рта играет важную роль в поддержании здоровья полости рта, а также общего состояния здоровья, защищая ваше тело от микробов и других раздражителей, попадающих в ваш рот.

      Десны

      Ваши десны — это розоватая ткань, которая окружает и поддерживает ваши зубы. Десны также покрыты слизистой оболочкой полости рта, поэтому они играют важную роль в здоровье полости рта. Здоровые десны плотные, покрывают весь корень зуба и не кровоточат, когда их чистят щеткой, протыкают или толкают. Заболевание десен может в конечном итоге привести к потере зубов, поэтому ежедневная чистка зубов зубной нитью так же важна для ухода за зубами, как и чистка зубов.

      Верхняя и нижняя челюсти

      Ваши челюсти придают лицу форму, а рту структуру, необходимую для жевания и речи.Человеческие челюсти состоят из нескольких костей: верхняя челюсть состоит из двух костей, которые соединены друг с другом и с остальной частью черепа, а нижняя челюсть отделена от остальной части черепа, что позволяет ей перемещаться вверх и вниз, когда вы говорите и жуете.

      Язык

      Язык — это мощная мышца, покрытая специальной слизистой оболочкой, которая включает ваши вкусовые рецепторы. Язык важен не только для здоровья полости рта — он также считается неотъемлемой частью пищеварительной системы организма — он отвечает за перемещение пищи к зубам, а когда пережеванная пища готова к проглатыванию, язык перемещает ее к задней части горло, чтобы он мог перейти в пищевод.У младенцев язык и челюсть работают вместе, чтобы ребенок мог кормить грудью. Кроме того, язык играет важную роль в способности говорить, формируя звуки, которые исходят из вашего рта.

      Слюнные железы

      У вас есть три набора слюнных желез во рту и на шее: околоушные, подчелюстные и подъязычные железы. Эти железы вырабатывают слюну, которая содержит специальные ферменты, которые помогают расщеплять пищу, облегчая ее глотание.Слюна имеет решающее значение для хорошего здоровья полости рта, потому что она защищает ваши зубы и десны, смывая частицы пищи и бактерии, а также помогая противодействовать кислым продуктам, которые могут разрушить защитную эмаль на ваших зубах.

      Язычок

      Язычок — это небольшой лоскут ткани, который свисает на задней стенке горла. Язычок состоит из мышечных волокон, а также соединительной и железистой тканей. Подобно другим структурам мягких тканей во рту, язычок покрыт слизистой оболочкой полости рта.Язычок уже давно вызывает любопытство ученых, поскольку все его функции еще полностью не изучены. Тем не менее, кажется, что он играет определенную роль в речи и сохранении влажности во рту и горле.

      Уздечка язычная

      Уздечка — лоскут слизистой оболочки рта, соединяющий язык с дном рта. Эта ткань позволяет языку двигаться, выполняя свою работу. Если ребенок родился со слишком короткой или недостаточно эластичной уздечкой, у него могут возникнуть проблемы с кормлением грудью.Короткая уздечка также может повлиять на речь.

      Спорим, вы не знали, что мы ищем признаки хорошего здоровья полости рта во всех этих областях! Здесь, в детской стоматологии, мы поднимаем ваше здоровье на новый уровень … поэтому в следующий раз, когда вы будете чистить зубы, потратьте минуту на то, чтобы посмотреть на части рта, которые лежат дальше внутри ротовой полости. Знание того, что делают эти структуры и как они выглядят, может помочь вам поддерживать оптимальное здоровье полости рта. Узнайте больше о гигиене полости рта перед следующим визитом.

      Исходная статья

      Интересные факты о ваших зубах и рту | Анджела Эвансон, врач-стоматолог в Паркер, штат Колорадо, стоматолог | (720) 409-0008

      Ваши зубы и рот — это удивительные структуры, которые помогают поддерживать форму вашего лица.Ваша улыбка — первое, что замечают в вас 50% окружающих. Однако что вы на самом деле знаете об этой своей улыбке? Знаете ли вы, что в молодом возрасте у вас 20 зубов, а в старшем — 32? Или что на вашем языке более 10 000 вкусовых рецепторов? Вы можете не знать многих фактов о своем рту и зубах. Узнайте, что это за некоторые из них!

      Важность вашей улыбки

      Знаете ли вы, что ваша улыбка — одна из первых черт, которые замечают другие? Ваша улыбка может многое сказать о том, насколько вы здоровы.Invisalign провела исследование, в котором сравнивали здоровые прямые улыбки с кривыми улыбками. Сотни наблюдателей показали, что люди с более здоровой и прямой улыбкой воспринимаются лучше, чем люди с нездоровой или кривой улыбкой:

      • 1/3 людей замечает ваши зубы раньше других черт лица.
      • Более ровные и здоровые зубы повышали вероятность приема на работу людей на 45%.
      • Люди воспринимали других как на 58% более богатых, успешных и склонных к свиданию.
      • Более здоровая улыбка делает человека на 73% более надежным, чем того, кто не заботится о своей улыбке.

      Больше всего, во всех проведенных исследованиях люди, которые заботились о своих зубах путем выпрямления или хорошей гигиены полости рта (что показало), считались гораздо более уверенными. Хорошая улыбка приводит к большей улыбке, большей уверенности и побуждает людей стараться больше, чем те, кто не заботится о своих зубах. Ваши зубы не только остаются здоровыми, но и многое говорят о вашей личности и о вашем здоровье в целом.

      А как насчет зубов?

      • Зубы — самое прочное вещество в организме. Они состоят из почти чистых минералов, в то время как кости наполнены губчатым хрящом, тканями и кровеносными сосудами и немного слабее зубов.
      • У младенцев во рту вырастает только 20 молочных зубов, которые в конечном итоге выпадают, уступая место 32 взрослым зубам.
      • Многим взрослым людям удаляют 4 таких зуба, которые называются «зубами мудрости» или «третьими коренными зубами».Не все рождаются с третьими коренными зубами, и все зависит от генетики. Если они у вас есть, их удаление может предотвратить скученность зубов, сломанные зубы и инфекции.
      • Существует 4 различных типа зубов в зависимости от их формы, которые помогают разрезать пищу разными способами: резцы (передние зубы), клыки / клыки (заостренные), коренные зубы (задние зубы) и премоляры (средние).
      • Зубы взрослого человека состоят из нескольких слоев: твердый внешний слой эмали, который на 96% состоит из минералов, затем более мягкий (но твердый) слой дентина и мягкий пульпистый центр.В этом центре зубов находятся нервы и кровеносные сосуды, питающие зубы.
      • У людей было обнаружено от 500 до 700 различных типов бактерий ротовой полости. У большинства людей всего около 50 бактерий во рту, не все из них плохие.
      • Оральные бактерии размножаются каждые 4-5 часов. Вот почему следует чистить зубы несколько раз в день, чтобы бактерии не прилипали к зубам.
      • Кислоты могут разрушить зубную эмаль. Это включает угольную кислоту из газированных напитков (даже воду) и лимонную кислоту из соков, лимонада и цитрусовых.Кислоты остаются на зубах около 30 минут, делая поверхность более мягкой по мере ее разрушения. Вот почему вы хотите подождать около 30 минут, прежде чем чистить зубы, или вы можете удалить больше минеральных слоев с зубов.
      • Не пропускайте зубную нить! Чистка зубной нитью очищает 40% поверхности зубов, недоступной для чистки.
      • Вы можете сохранить свои естественные зубы на всю жизнь, если хорошо умеете чистить зубы щеткой, зубной нитью, использовать фтор и жидкость для полоскания рта, а также посещать стоматолога.

      Ваш рот как отверстие

      Важно не только заботиться о зубах, но и о всей полости рта в целом.У вас могут быть отличные зубы без кариеса, но если вы не заботитесь о деснах и тканях рта, вы все равно можете заболеть. Как правило, кариес и заболевание десен идут рука об руку, потому что оба они возникают из-за несоблюдения правил гигиены полости рта в сочетании со слишком большим количеством сахара и крахмалов, которые превращаются в зубной налет. Когда вы едите эти сладкие, крахмалистые продукты, этот сахар почти сразу смешивается с бактериями во рту.

      Этот налет не смывается водой или слюной, а прилипает к зубам, особенно вдоль линии десен.Он кислый и начинает разрушать зубную эмаль. Если вы не чистите зубы часто (особенно перед сном), у кислоты зубного налета есть достаточно времени, чтобы ослабить зубную эмаль, создавая участки кариеса, которые называются «кариесами». Кислый характер налета также раздражает десны, из-за чего они пытаются уйти. Десны отступают и краснеют, воспаляются и даже кровоточат. Так происходит рецессия десен и потеря зубов при заболевании десен.

      Эти два заболевания можно предотвратить, если ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта.Соблюдение хорошей диеты с низким содержанием сахара и высоким содержанием питательных веществ (для реминерализации зубов) может помочь вашему рту в целом оставаться здоровым. Почистите язык, чтобы удалить карманы бактерий. Ешьте хорошо и пейте воду вместо других жидкостей. Все эти привычки сохранят не только здоровье вашего рта, но и вас.

      Ваши зубы и рот

      Каждая часть человеческого тела удивительна. Чем лучше вы позаботитесь об этих деталях, тем дольше они прослужат вам. Когда вы заботитесь о своих зубах и ротовой полости, это может повлиять на ваше остальное здоровье, поскольку многие проблемы со здоровьем начинаются либо с вашей пищи, либо с бактерий или вирусов, которые появляются во рту.Если вы предрасположены к проблемам со здоровьем полости рта или к общим проблемам с самочувствием, посмотрите, на что может повлиять ваше здоровье, если каждый день уделять зубам дополнительное время. Для получения советов и рекомендаций по здоровью полости рта позвоните в офис доктора Эвансона по телефону (720) 409-0008!

      Ответить →

      Как сухость во рту может повредить зубы

      Сухость во рту (или ксеростомия) — это не просто неприятный симптом. Это состояние может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если его не лечить, особенно когда речь идет о зубах.

      Сухость во рту бывает у всех нас временами, особенно когда мы нервничаем, расстроены или в стрессе. Но для некоторых это может быть постоянной проблемой, когда слюнные железы во рту не работают должным образом. Это часто является результатом приема лекарств (известно, что их вызывают более 400). Это также может быть результатом лечения рака, такого как лучевая и химиотерапия, или определенных заболеваний, таких как синдром Шегрена, ВИЧ / СПИД и диабет.

      У многих пожилых людей сухость во рту, но это не нормальная часть старения.

      При сухости во рту у вас могут быть:

      • ощущение липкости, сухости или жжения

      • трудности с приемом пищи

      • боль во рту

      • трещины на губах

      • сухой, грубый язык

      • проблемы с дегустацией, жеванием, глотанием, даже с разговором

      Слюна — важный первый шаг в переваривании пищи. Слюна не только сохраняет влагу во рту, но и помогает предотвратить кариес и бороться с бактериями, вирусами и грибками во рту.Без достаточного количества слюны у вас может развиться не только кариес (или кариес), но и язвы во рту или инфекции.

      Даже если вы принимаете меры по борьбе с сухостью во рту (см. Ниже), важно уделять особое внимание своим зубам, чтобы предотвратить кариес:

      • Чистите зубы зубной пастой с фтором и зубной щеткой с мягкой щетиной. Если чистить щеткой больно, попробуйте замочить щетину в теплой воде.

      • Ежедневно аккуратно чистите зубы зубной нитью. Избегайте чистки зубной нитью вокруг кровоточащих или болезненных десен и обратитесь к стоматологу, если проблемы с деснами не исчезнут.

      • Используйте жидкость для полоскания рта с фтором, не содержащую спирта, которая может пересушить рот.

      • По возможности избегайте липких, сладких продуктов и напитков. Почистите щеткой сразу после еды.

      • Проходите стоматологический осмотр и чистку дважды в год. Ваш стоматолог может прописать специальную зубную пасту с фтором или порекомендовать лечение фтором для защиты ваших зубов.

      • Обратитесь к стоматологу или терапевту. Если лекарство вызывает сухость во рту, он или она может изменить лекарство или дозировку. Или вам может потребоваться лекарство, чтобы улучшить работу желез.

      • Используйте средства от сухости во рту, доступные в форме спреев и леденцов без рецепта.

      • Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара, чтобы увеличить отток слюны.

      • Пейте много воды в течение дня.

      • Используйте увлажнитель на ночь, чтобы вдыхать влагу во время сна.

      • Избегайте напитков с кофеином, алкоголем и табаком, которые могут утомить вас.

      Советы по борьбе с сухостью во рту

      Ученые Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований Национального института здоровья (NIDCR) изучают возможности использования генной терапии для людей с синдромом Шегрена и онкологических больных, чьи слюнные железы были повреждены во время лучевой терапии. Чтобы следить за любыми новыми исследованиями генной терапии и функции слюнных желез, посетите ClinicalTrials.gov .

      Как предотвратить травмы рта и зубов

      Приняв некоторые профилактические меры, можно снизить вероятность травм полости рта и зубов.

      Искренняя, сердечная улыбка может быть одним из самых приятных жестов, которые вы можете подарить другому человеку. К сожалению, некоторые люди не любят улыбаться, и это может быть связано с состоянием их зубов. Регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и стоматологические работы позволяют многим людям улыбнуться.Но иногда наилучшая гигиена полости рта может быть нарушена из-за травм зубов и рта.

      Знаете ли вы, что около 80% всех зубных травм затрагивают один или несколько ваших передних зубов? Эти травмы также могут вызвать повреждение губ, языка и внутренней поверхности щек. У детей многие из этих травм возникают, когда они учатся ходить, а у взрослых 40% этих травм происходит во время занятий спортом.

      Независимо от того, была ли это автомобильная авария, падение с велосипеда или хоккейная шумиха, определенные занятия могут иметь больший потенциал навредить вашим жемчужно-белым телам.Однако взрослые могут предотвратить травмы зубов и рта разными способами, например:

      • Капы: ношение каппы — отличный способ защитить зубы от травм при занятиях физическими или контактными видами спорта.
      • Клетки для лица: защита ваших зубов, рта и лица от потенциальных травм, которые чаще возникают в таких видах спорта, как футбол, хоккей и регби, очень важна. Таким образом, использование лицевой клетки — это разумный способ защитить себя и при этом иметь возможность заниматься спортом, которым вы любите заниматься.
      • Шлемы: в некоторых случаях надевание шлема может показаться излишним, но вы защищаете свою голову от любых серьезных потенциальных травм, таких как сотрясение мозга. Хотя он не защитит вас напрямую от травм зубов и рта, он все же важен из соображений безопасности.

      Однако эти превентивные меры пока не исчерпываются. Если вы защитили себя, но все же получили травмы зубов и рта, есть способы исправить ситуацию, чтобы ваша улыбка была такой же красивой, как и раньше.Это также гарантирует, что столь необходимые действия, такие как жевание, откусывание пищи и глотание, все еще возможны.

      • Ремонт выбитых зубов: даже если вы наденете шлем, капу и защитную решетку для лица, травмы все равно могут случиться — например, выбитый зуб! К счастью, со стоматологической техникой есть большая вероятность, что ваш стоматолог сможет заменить любые отсутствующие зубы.