Профилактика зубов: Профилактика заболеваний зубов — повышенная чувствительность зубов, десен и полости рта
Профилактика заболеваний зубов — основа здоровья органов полости рта и организма. Она включает в себя качественный уход за зубами, правильное питание, использование подобранных средств гигиены, посещение врача. Проведение профилактических мер снижает риск развития кариеса и его осложнений, поможет избежать возникновения болезненных симптомов, неприятного лечения и сэкономить средства.
Какие существуют способы для профилактики патологий зубов?
Предупреждение болезней зубов делятся на профессиональные и индивидуальные. При посещении стоматолога проводится ранее выявление болезней, их устранение и предупреждение осложнений.
Профессиональные способы включают в себя:
- чистку ультразвуком;
- чистку Air-flow;
- чистку пескоструйным аппаратом;
- удаление зубных отложений ручным способом;
- герметизацию фиссур;
- покрытие зубов защитными гелями, растворами;
- лечение заболеваний.
Профилактика болезней зубов
- Гигиенический уход за органами полости рта. Профилактическая чистка зубов два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Профилактика и гигиена зубов также включает в себя ежедневное использование зубной нити и ополаскивателя.
- Обучение правилам ухода за полостью рта и подбор индивидуальных средств гигиены. При первичном посещении врач проводит беседу о необходимости ухаживать за зубами и обучает правилам качественной чистки. Рекомендовано использовать зубную пасту и щетку, подобранную стоматологом в индивидуальном порядке.
- Рациональное питание необходимо для правильного роста и развития организма, а также для поддержания уровня витаминов и микроэлементов. Для здоровья челюстнолицевого аппарата рекомендуется употреблять достаточное количество жесткой пищи, белка, молочных продуктов питания, фруктов, овощей.
- Повышение иммунитета. Снижение иммунитета грозит обострением хронических заболеваний организма, возникновении патологий в полости рта. Поэтому рекомендуется заниматься спортом, следить за питанием, проводить своевременное лечение. При необходимости следует употреблять комплексы витаминов и минералов;
- Фтор профилактика зубов включает оценку состояния эмали, а также определение уровня фтора в питьевой воде. При небольшом содержании фтора назначается паста с содержанием фторапатитов и кальция (Сенсодин, Сплат, Лакалют, Рокс) для укрепления твердых тканей. При высоком уровне микроэлемента рекомендуется использовать бутилированную питьевую воду и пасту без фтора, тем самым осуществляется профилактика флюороза зубов.
- Профилактика заболеваний молочных зубов у детей состоит из беседы с родителями и ребенком, осмотра и оценки состояния зубочелюстной системы, покрытия зубов фторпрепаратами, герметизации фиссур, лечения заболеваний. Для защиты эмали от раннего кариеса используют профилактический гель для зубов с высоким содержанием активных компонентов – Tooth Mousse, APF.
- Устранение вредных привычек. Наличие вредных привычек кусать посторонние предметы, ручки, ногти негативно сказывается на эмали зубов. Вредная привычка курения или употребления алкоголя провоцирует заболевания организма, изменения состава слюны, образования зубных отложений.
- Вторичная профилактика заключается в лечении стоматологических патологий и предупреждении дальнейших осложнений.
Рефераты и статьи о профилактики патологий зубов могут включать в себя многие аспекты. Основным для человека является правильный уход, посещение врача, лечение хронических заболеваний организма и повышение иммунитета. При первых симптомах болезни, неприятных или болезненных ощущения во рту следует записаться на прием к специалисту.
Профилактика заболеваний зубов и полости рта
В полости рта могут возникать заболевания, спровоцированные вирусной, бактериальной или грибковой микрофлорой. Профилактика заболеваний зубов, десен и некариозных поражений зубов может быть общая (правильный уход, посещение врача) и специфическая. Специфические меры направленны на устранение или предупреждение конкретного заболевания.
Профилактика травм зубов и челюсти
Профилактика ушиба зуба, травм зубов и челюстей заключается в использовании специальных кап во время занятий спортом (бокс, борьба). Капы представляют собой тонкую пластинку из пластмассы, которая повторяет особенности зубных рядов.
Конструкция бывает стандартная и индивидуальная (изготавливается на приеме у стоматолога). Индивидуальная капа эффективнее защищает мягкие ткани щек, десен и языка от травмирования.
Профилактика повышенной чувствительности зубов
Профилактика гиперестезии и клиновидного дефекта зубов состоит в использовании подходящих индивидуальных средств гигиены:
- Щетки необходимой жесткости. Использование жесткой щетки при наличии тонкой эмали провоцирует гиперестезию. Применение щетки недостаточной жесткости грозит некачественным удалением налета и образованием кариеса.
- Пасты с необходимым содержанием микроэлементов.
При возникновении первых симптомов чувствительности следует обратиться к доктору. При необходимости будут проведены специальные процедуры: чистка зубов и покрытие и специальными растворами.
В домашних условиях также необходимо использовать пасту против чувствительности и гель. Название гелей для профилактики гиперестезии:
- Флюокаль гель препятствует росту болезнетворных бактерий, повышает устойчивость эмали к кислотам, для профилактики применяется раз в год.
- Гель Gelato для профилактики разрушений и реминерализации начально кариеса.
- Белагель F усиливает минерализацию и восстанавливает эмаль зубов.
Профилактика гипоплазии зубов
Профилактика гипоплазии эмали зубов проводится в период беременности, когда происходит закладка зачатков. Системная гипоплазия (недоразвитие эмали) возникает при недостаточном поступлении в организм будущей мамы витаминов и минералов. Чтобы предотвратить местную гипоплазию следует не допустить травмы молочных зубов.
Профилактика флюороза зубов
Флюороз – это системное заболеванием, которое возникает при чрезмерном попадании фтора в организм. Проявляется болезнь образованием на эмали штрихов, вкраплений, желтых и коричневых пятен. Рекомендации для профилактики флюороза:
- Не употребляйте воду с содержанием фтора, поставьте на кран специальный фильтр. Норма содержания фтора в воде должна быть 1,5 мг\ литр.
- Сократите употребление морепродуктов, чая (черного и зеленого), сала.
- Покупайте пасты без фтора.
- Регулярно (2 раза в год) посещайте стоматолога.
Профилактика оголения шейки зуба
Оголение шейки зуба – это частый симптом заболеваний мягких тканей десен. При пародонтите, пародонтозе возникает опущение десны и оголение корня. Сопровождается патология эстетическим дефектом, чувствительностью, подвижностью и грозит потерей зубов. Профилактика оголения шейки зуба состоит в регулярном удалении зубных отложений профессиональным способом, тщательном уходе в домашних условиях, лечении патологий десен.
Профилактика кисты зуба
Профилактика радикулярной кисты зуба заключается в качественном лечении заболеваний корневых каналов. При недостаточной очистке каналов инфекция может попадать на ткани верхушки корня и провоцировать кисту. Врожденная киста встречается редко, но предупредить ее возникновение практически невозможно.
Профилактика кариеса
Кариес – разрушение твердых тканей эмали и дентина с образованием дефекта. Возникает патология при наличии налета, микроорганизмов и углеводов. Микробы из углеводов ферментируют кислоту, которая разрушает твердые ткани. Профилактика разрушения зубов заключается в:
- тщательном удалении зубных отложений;
- использовании ополаскивателя после приема пищи;
- укреплении эмали. Можно использовать гель для профилактики кариеса зубов, который укрепляет эмаль.
Профилактика зубов в домашних условиях
Большинство людей пытаются предупредить болезни полости рта в домашних условиях. Некоторые интересуются: полезна ли при профилактике зубов мужская сперма? Семенная жидкость содержит в себе некоторые полезные микроэлементы и не навредит твердым тканям, но укрепить зубы и предупредить заболевания никак не поможет.
Профилактика заболеваний зубов в домашних условиях может проводиться с помощью народных средств:
- Приготовить отвар лекарственных трав (ромашка, шалфей, кора дуба, календула, мята, мелиса, зверобой) и проводить полоскания. Такие полоскания благоприятно воздействуют на мягкие ткани, слизистую оболочку, обладают антисептическим и дезинфицирующим эффектом.
- Раз в неделю чистить зубы с использованием пищевой соды или активированного угля. Средства следует добавить в пасту и провести обыкновенную чистку. Абразивные частицы устранят зубные отложения и осветлят эмаль.
- К зубной пасте добавить пару капелек лимона или перекиси водорода, которые помогут лучше провести чистку.
- После каждого приема пищи проводить полоскания водой, ополаскивателями или отварами трав.
- Воспаление в полости рта поможет устранить раствор соли и соды. На стакан теплой воды развести по чайной ложке соли и соды, полоскать полость рта 3-4 раза в день.
- Устранить налет на протяжении для поможет жевательная резинка без сахара.
Улучшение состояния полости рта и уменьшение количества болезней зубов и десен – одна из главных задач здравоохранения страны и каждого человека лично. Известно, что предупреждение стоматологических проблем – отличная профилактика и многих других заболеваний. В полости рта часто могут возникнуть очаги воспаления, которые открывают дорогу всевозможным инфекциям в кровь. Даже незначительная дырочка в зубе может привести к серьезным нарушениям не только в пищеварительной системе, но и других органов.
Профилактика болезней зубов доступна каждому человеку, и не обязательно для этого тратить крупные суммы денег и искать лучшего специалиста в сфере стоматологии для консультации. Хотя, все же проходить плановые осмотры необходимо, чтобы вовремя выявить возможные нарушения и отклонения.
Профилактические меры включают в себя правильный гигиенический режим, регулярные осмотры, полноценное питание и своевременное лечение зубов.
Профилактические стоматологические средства
Для здоровья и красоты зубов необходимо использовать специальные стоматологические средства. Некоторые из них уже давно вошли в ежедневный обиход человека, а некоторые может порекомендовать стоматолог. Средства для профилактики болезней зубов рекомендуется приобретать либо в аптеках, либо в специализированных магазинах, чтобы вместо качественного и нужного товара не получить бесполезную или даже опасную подделку.
Существует несколько групп средств и препаратов для улучшения состояния полости рта и профилактики болезней зубов:
- Для полоскания рта: растворы фторидов, зубные эликсиры;
- Для гигиены полости рта: зубные пасты и порошки;
- Для аппликаций: фторлак, гели;
- Для втирания в ткани зубов: пасты, гели, фториды;
- Для приема внутрь: витамины, микроэлементы, фторированная соль, таблетки натрия фторида;
- Для герметизации фиссур: герметики, силанты.
Советы по уходу за полостью рта и профилактике болезней зубов
Придерживаясь следующих рекомендаций, вы с высокой вероятностью улучшите свое здоровье и избавитесь от многих болезней полости рта в будущем:
- Зубы нужно чистить не менее 2 раз в день – утром и вечером. Однако и переусердствовать нельзя, потому что слишком частая и активная чистка может повредить эмаль зубов и поранить десны. В течение дня в ротовой полости накапливаются остатки и микрочастицы пищи, которые во время сна становятся отличной средой для размножения патогенных бактерий;
- Помимо зубов следует чистить и язык, хотя многие люди этот процесс игнорируют.На его поверхности также накапливаются бактерии, как на деснах и зубах. Чистить язык необходимо перед сном обычной чайной ложечкой или отдельной зубной щеткой. Сейчас многие производители зубных паст и щеток предлагают универсальные изделия, которые имеют две различные поверхности – для чистки зубов и языка. При отсутствии отдельной принадлежности можно воспользоваться и обычной щеткой;
- Выбор зубной щетки должен основываться на определенных критериях. Дело в том, что при выполнении гигиенических процедур перед человеком стоит две задачи – очистить полость рта и помассировать десны для улучшения кровотока и обменных процессов. Слишком жесткие щетки могут повредить слизистую ротовой поверхности и эмаль, а слишком мягкие изделия не в состоянии справиться со своими прямыми задачами. Следовательно, в труднодоступных местах скапливаются микробы, что ведет к образованию зубного камня, кариеса и различных воспалений. Также следует учесть тот факт, что зубная щетка приносит пользу только первые 2 месяца использования, после чего ее нужно обязательно менять на новую;
- Для профилактики болезней зубов рекомендуется избавиться от курения, которое приводит к появлению неприятного запаха во рту, пожелтению эмали и некоторым заболеваниям;
- Нужно чистить зубы правильно, то есть с обеих сторон в равном соотношении. Движения должны быть направлены по росту зубов, при этом необходимо очищать и межзубные щели. Также длительность процедуры должна быть не менее одной минуты, а лучше две, поскольку в противном случае должного очищения не произойдет;
- Очень важно тщательно пережевывать пищу, потому что этот процесс не только улучшает пищеварение, но и способствует тренировке мышц лица и зубов. Помимо этого активно выделяющаяся слюна нейтрализует кислоты, разлагает крахмал и сахар, уничтожает патогенные микроорганизмы, поэтому пережевывание также относят частично к профилактике болезней зубов;
- Твердые фрукты и овощи должны быть обязательно в ежедневном рационе, потому что они способствуют очищению зубов. Яблоки, морковь, редька, огурцы – все это благоприятно сказывается на здоровье полости рта;
- Жевательные резинки необходимо жевать около 20-30 минут после еды, потому что они увеличивают выработку слюны. Но не следует чрезмерно увлекаться этим процессом, потому что длительное монотонное воздействие на десны способствует застойным процессам и нарушению кровообращения;
- Следует пользоваться зубными нитями, приобретенными в аптеке. Зубочисток лучше избегать, потому что ими можно травмировать десна;
- Посещение стоматолога должно осуществляться несколько раз в год даже при отсутствии каких-либо жалоб. Своевременно удаленные зубные камни и налет являются хорошей профилактикой болезней зубов.
Кариес — патологический процесс, который состоит в разрушении твердых тканей зуба. Это одно из самых распространенных заболеваний полости рта у детей и взрослых. Несмотря на многообразие эффективных методов лечения кариеса и восстановления нормальной формы зубов, лучше предупреждать их разрушение. В основе профилактики кариеса лежит борьба с основными причинами его появления.
Почему возникает кариес
Главной причиной возникновения кариеса является жизнедеятельность микроорганизмов, но профилактика в основном направлена не на борьбу с ними. В полости рта человека обитает множество бактерий, и их численность уже через 2–4 часа после чистки зубов может достигать миллиона. Они находятся на поверхности зубов и могут негативно влиять на эмаль. Особого внимания заслуживают некоторые виды стрептококков. Эти микроорганизмы — часть нормальной микрофлоры, и при отсутствии факторов, ослабляющих защитные силы организма, кариес не развивается.
Если бактерии получают благоприятные условия для активного размножения, их становится больше. В результате их жизнедеятельности вырабатывается органическая кислота, которая буквально растворяет участки эмали. Под благоприятными условиями мы понимаем несколько особенностей: хорошая питательная среда для микроорганизмов, снижение местных или общих защитных сил, которые борются со стрептококками, или сочетание этих факторов.
Факторы, провоцирующие размножение кариесогенных бактерий:
- наследственная предрасположенность. Тонкая эмаль со слабой структурой может быть унаследована от родителей. В этом случае ткани хуже противостоят воздействию кислот, а кариес может развиваться уже с раннего возраста;
- истончение эмали, связанное с нарушением минерального обмена или нехваткой минералов. Основные причины — диеты или скудный рацион, заболевания ЖКТ, при которых питательные вещества хуже усваиваются;
- повышенная вязкость слюны. При недостаточной текучести слюны, поверхность эмали не омывается должным образом, налет остается и быстро скапливается на зубах. Изменение вязкости и состава слюны может быть связано с системными заболеваниями, инфекциями, эндокринными нарушениями и др.;
- скученность зубов, дефекты прикуса. Плотное прилегание зубов друг к другу затрудняет гигиену, на контактных поверхностях и возле них скапливается большое количество зубного налета и остатков пищи;
- отсутствие гигиены или неправильная гигиена, употребление сладкой, вязкой пищи;
- особенности трудовой деятельности: работа на вредном производстве, связанная с вдыханием паров кислот;
- сколы и трещины зубов: обнаженный участок эмали и неровная поверхность более подвержены вредному воздействию.
Причина развития кариеса одна, а механизмов развития множество. Поэтому так важно следить за общим состоянием здоровья, чтобы предупредить заболевания полости рта. Впрочем, есть несколько специфических методов профилактики кариеса.
Гигиена полости рта
Самая распространенная причина кариеса — недостаточная гигиена полости рта. Профилактика и лечение кариеса зубов начинаются с удаления мягкого налета, ведь он является питательной средой для бактерий. Рекомендации, соблюдение которых существенно снижает риск разрушения эмали:
- чистить зубы минимум дважды в день и делать это правильно: движения должны быть выметающими — от десен к краям коронок зубов. Процесс чистки должен занимать не менее 3 минут;
- при чистке обращать внимание не только на зубы, но и на язык, десны, внутреннюю поверхность щек;
- правильно подбирать зубную щетку: мягкая щетина подойдет для людей, страдающих воспалительными заболеваниями десен, пародонтозом. Щетина средней жесткости оптимальна для большинства людей. Жесткая щетка показана при повышенном образовании налета, а также особой любви к чаю и табаку, такая щетка может использоваться только при хорошем здоровье десен и крепкой эмали;
- обязательно пользоваться зубной нитью. Флосс поможет справиться с остатками пищи в межзубных промежутках;
- применять ополаскиватели для полости рта (без этанола) после принятия пищи, в течение дня.
При выборе зубной пасты стоит учитывать несколько условий: крупные абразивные частицы в составе противопоказаны людям с истонченной, поврежденной эмалью, трещинами. Даже при хорошем здоровье полости рта увлекаться абразивными пастами не стоит. Пасты с высоким содержанием фтора могут быть полезны в профилактике, но их использование допускается только взрослыми.
Средства профилактики
Общие средства профилактики кариеса, такие как зубные пасты с содержанием фтора и кальция, зубные нити с фторидами, могут использоваться практически без ограничений. Даже флюороз не всегда является противопоказанием к использованию таких средств. Если у пациента есть сопутствующие заболевания полости рта, стоматолог может порекомендовать специфические меры домашней профилактики. Например, при хронических воспалительных заболеваниях слизистых оболочек и/или десен может применяться ополаскиватель для полости рта с антибактериальными компонентами.
Профессиональные процедуры
Профилактика кариеса не ограничивается домашним уходом. В стоматологии есть ряд процедур, которые способны эффективно справиться с зубными отложениями, а также восстановить нормальный минеральный баланс эмали.
Профессиональная чистка зубов показана абсолютно каждому человеку. При хорошем исходном состоянии полости рта чистка проводится дважды в год в профилактических целях. Если пациент носит ортодонтические конструкции или имеет склонность к образованию большого количества пигментированного налета в связи с употреблением чая, кофе, курением, может быть рекомендовано проходить процедуру 3 раза в год.
Выбор метода чистки определяется индивидуально. Air Flow — методика, которая отлично зарекомендовала себя как способ удаления мягкого зубного налета. Очищение поверхности эмали проводится путем струйной обработки смесью воздуха, воды и мягкого абразива. Ультразвуковая чистка используется для удаления твердых отложений — зубных камней. Если имеют место крупные поддесневые камни, могут быть использованы и другие методы.
Завершающим этапом любой чистки выступает полировка. Гладкая поверхность эмали менее подвержена скоплению налета, что также служит условием предупреждения заболевания.
Современные методы профилактики кариеса предусматривают своевременное восстановление минерального баланса твердых тканей зуба. Реминерализирующая терапия может быть завершающим этапом профессиональной гигиены или использоваться как самостоятельный метод. В случае кариеса на стадии белого пятна, врач восстанавливает поврежденный участок эмали отдельно. Используются и профилактические средства для всех зубов, чтобы насытить эмаль кальцием и фтором, например, фторлак, гель в каппах и пр. Дополнительную фторизацию можно проводить и дома, но важно проконсультироваться со стоматологом на предмет выбора средств и способа их применения.
К кабинетным профилактическим процедурам также относят герметизацию фиссур — естественных углублений на жевательной поверхности зубов. У некоторых людей фиссуры имеют каплеобразный вид. Через узкое отверстие частицы пищи попадают внутрь углубления, а вычистить их оттуда очень сложно. Это повышает риск развития кариеса. Механическое запечатывание специальным стоматологическим герметиком позволяет исключить такие риски. Герметизацию применяют в детской и во взрослой стоматологии, разница состоит только в составах для процедуры.
Правила питания
Одним из способов профилактики кариеса является правильное питание. Стоматологи дают следующие общие рекомендации:
- ограничение употребления сладостей. Лучше заменить кондитерские изделия и шоколад, сухофруктами, медом; газировку — компотами. Важно знать меру и не употреблять углеводов слишком много, а после каждого приема такой пищи полоскать рот;
- сбалансированный рацион. Чтобы твердые ткани зуба могли получать нужное количество минералов, в меню должны быть кисломолочные продукты, сыр, свежая зелень, орехи, мясо, нежирная рыба;
- употребление твердых продуктов. Яблоки, морковь, другие жесткие свежие овощи и фрукты не только полезны, но и механически чистят эмаль, стимулируют кровообращение в деснах, что способствует поддержанию здоровья полости рта;
- внимательное отношение к температуре блюд и напитков. Лучше не употреблять экстремально горячие или холодные продукты, а в особенности не чередовать их. В противном случае эмаль может не выдержать — покрыться микротрещинами, а это способствует скоплению налета и размножению бактерий;
- осторожное употребление твердой пищи. Орехи и другую крайне жесткую пищу лучше есть аккуратно, следить, чтобы частицы не застревали в межзубных промежутках и фиссурах.
Профилактические осмотры
Самый надежный метод профилактики кариеса — регулярные визиты к стоматологу. При отсутствии проблем в полости рта, можно обращаться только к гигиенисту. Кроме того, удобно сочетать осмотр с профессиональной чисткой зубов. Осмотры проводятся с той же периодичностью — дважды в год.
Почему это важно? Заметить кариес невооруженным взглядом зачастую можно только тогда, когда уже образовалась небольшая кариозная полость или появилась повышенная чувствительность зуба. На стадии белого пятна или небольшой темной точки патологический процесс просто невиден, особенно если поражены зубы боковой группы. Сложно увидеть начинающийся кариес и на внутренней стороне резцов.
Кариес на начальной стадии может быть вылечен без бормашины: меловое пятно можно ликвидировать путем проведения реминерализирующей терапии или методом Icon, а поверхностное поражение — устранить с наименьшими потерями собственных тканей зуба. Именно поэтому стоит показываться стоматологу каждые 6 месяцев, он своевременно выявит и быстро устранит возможные нарушения.
Дожидаться планового осмотра не нужно, если появились следующие симптомы:
- повышенная чувствительность одного или нескольких зубов;
- зубная боль любого характера и интенсивности;
- кровоточивость десен;
- заметные изменения цвета эмали.
Посещать стоматологов других направлений (ортодонта, ортопеда, хирурга, пародонтолога) необходимо при наличии определенных заболеваний. Нужно скорректировать прикус и положение зубов при соответствующих нарушениях и дефектах, вовремя лечить воспалительные заболевания десен и пародонтоз. Также следует своевременно заменять пломбы и ортопедические конструкции.
Дети должны посещать дантиста чаще — до четырех раз в год. Это связано с тем, что эмаль детских зубов тоньше, а патологические процессы развиваются стремительно.
Профилактикой кариеса у взрослых и детей успешно занимаются специалисты клиник «СТОМА». Мы используем современные методы, проводим профессиональную чистку зубов и даем подробные рекомендации по домашнему уходу. Записаться на осмотр вы можете по телефону или через специальную форму на сайте.
Кариес: причины, как его избежать или уберечь зубы от последствий
Если нарушатся гигиена полости рта, бактерии разъедают эмаль, на зубах растёт налёт, где живут микроорганизмы.
Важно! Если в меню человека мало белка, витаминов, фтора, минеральных солей, микроэлементов, то кариес быстро развивается. Употребление сладкого размягчает эмаль, что помогает бактериям разрушить зубы.
Сначала бактерии съедают защитную оболочку. Затем разрушают более глубокие слои. А также причинами кариеса являются наследственность или неправильное питание.
У взрослых кариес часто возникает, как следствие сладкого детства.
Если в школе и дет. саду в меню было много сладостей (а это частое явление для детей, которые родились после 1975 г.), то после 20—25 лет уже возникают множественные проблемы с зубами (кариес, пульпит, угроза потери зуба или созревает необходимость его удаления).
Поэтому надо с детства следить за тем, чем питаются дети, исключая из меню вредные, но очень вкусные десерты.
Самой распространённой причиной кариеса является элементарный отказ от своевременной чистки. Другими словами, если человек забывает чистить зубы каждый день, то у него быстро возникает кариес.
Поэтому надо сначала чистить зубы дважды в день. А если пришлось есть мясо или продукт, который проникает в межзубные промежутки, то очищение следует проводить сразу после употребления пищи (зубная нить хороша, но для такого случая лучше подходит зубная щётка).
Когда нет времени на утреннюю чистку зубов, выбирайте не обычные механические щётки, а пользуйтесь электрической. Она очень хорошо чистит эмаль. И хотя профессиональную чистку у стоматолога она не заменит, эффект от её использования значительный.
Как предотвратить появление и защитить полость рта? Общие методы профилактики
Профилактические меры состоят из трёх этапов: первичная, вторичная, третичная. Первичная является системой мероприятий, которые направлены на предотвращение болезней зубов, т. е. на сохранение здоровья полости рта. Достигается это с помощью обнаружения причин, условий появления факторов риска, которые повышают устойчивость тела к влиянию вредных факторов (природные, производственные, бытовые).
Вторичная — мероприятия, целью которых является профилактика осложнений болезни и рецидивов.
На этом этапе надо остановить болезнь, не позволить ей развиться дальше, предотвратить хирургическое лечение.
Третичная — мероприятия, которые направлены на восстановление, сохранение функций органов, тканей (с помощью замещения повреждённого зуба на новый).
Необходимо установить протез вместо утраченного зуба.
Первичная профилактика от зубного кариеса
Первичная состоит из двух этапов: до рождения человека и после. До рождения — когда будущие родители следят за своим здоровьем, укрепляют иммунитет, а будущая мать за несколько м
Профилактика у стоматолога. Зачем и как?
Первичная профилактика в стоматологии – это система мер, направленных на обеспечение высокого уровня стоматологического здоровья и предотвращение заболеваний путем устранения причин и условий их возникновения.Основными задачами первичной профилактики в стоматологии являются:
Устранение факторов, способствующих развитию стоматологических заболеваний.
Организация и проведение мероприятий, направленных на внедрение здорового образа жизни по отношению к органам и тканям полости рта, усиление резистентности организма и полости рта к стоматологическим заболеваниям.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ПРИЕМА
Мировой опыт, научные исследования ученых убедительно доказали, что только целенаправленная, эффективная профилактика может оказать существенное влияние на снижение стоматологической заболеваемости.
Приходя на профилактический приём к врач-стоматологу, последний:
— оценит гигиеническое состояние полости рта, зарегистрирует стоматологический статус пациента.
— составит индивидуальной план профилактики;
— выполнит комплекс мероприятий профилактической гигиены полости рта.
— проведёт реминерализирующую терапию.
— проведёт герметизация фиссур.
— проведёт пародонтальные аппликации.
— обучит и скорректирует навыки гигиенического ухода.
— подберёт индивидуальные средства гигиенического ухода.
ПРИЧИНЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Причиной самых распространенных стоматологических заболеваний являются микроорганизмы полости рта. Наибольшее содержание микроорганизмов отмечено в различных видах зубных отложений, а также в слюне и на поверхности слизистой оболочки языка.
Ключевая причина кариеса — это микроорганизмы, содержащиеся в зубной бляшке. В зубном налете содержатся бактерии — стрептококки, для которых характерно бескислородное брожение. Вследствие расщепления глюкозы стрептококки способны образовывать кислоты, которые при длительном воздействии приводят к размягчению твердых тканей зуба.
Основными факторами воспалительных заболеваний периодонта являются:
— Микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, содержащиеся в зубных отложениях.
Зубные отложения можно разделить на 2 группы:
1. Неминерализованные
Пелликула
Зубная бляшка, биопленка
Мягкий зубной налет
Пищевые остатки
2. Минерализованные
Наддесневой зубной камень
Поддесневой зубной камень
— Факторы полости рта, способные усиливать или ослаблять болезнетворный потенциал микроорганизмов и продуктов обмена;
— Общие факторы, регулирующие метаболизм тканей полости рта, от которых зависит реакция на патогенные воздействия.
Первым и во многом определяющим успех этапом профилактики и лечения кариеса и воспалительных заболеваний периодонта является профессиональная гигиена полости рта. Под термином «профессиональная гигиена полости рта» понимается тщательное удаление мягких и твердых зубных отложений со всех поверхностей зубов и последующая обработка зубов и десен профилактическими средствами. В настоящее время существует много различных инструментов для удаления зубных отложений. Профессиональная гигиена полости рта требует знания правил и методик работы различными инструментами, тщательности и системного подхода.
Профессиональная гигиена полости рта включает в себя несколько последовательно осуществляемых мероприятий:
1. Проведение с пациентом беседы о необходимости профессиональной гигиены полости рта, о вреде зубной бляшки и зубных отложений для твердых тканей зуба и десны, и формирование у пациента правильного понимания важности этого вопроса.
2. Обучение пациента правилам личной гигиены полости рта.
3. Подготовка полости рта заключается в орошении слабым раствором антисептика.
4. Удаление зубных отложений. Удаление зубных отложений включает в себя удаление зубного камня, налета, шлифование и полирование зубов. Целесообразно проводить удаление зубного камня не сразу, а в несколько посещений, особенно в случае, если они занимают большие площади на различных поверхностях зубов.
5. Покрытие поверхностей зубов фторсодержащими или реминерализирующими препаратами
В первое посещение проводят осмотр полости рта и регистрируют состояние зубов и десен в медицинской карте. Пациенту объясняют цели и задачи проведения профессиональной гигиены полости рта, демонстрируют зубные отложения, имеющиеся у него в полости рта. На основании полученных данных врач дает рекомендации по правильному уходу за полостью рта. Далее врач приступает к удалению зубных отложений. В случае большого количества зубного камня, в первое посещение врачом проводится его удаление с группы зубов одного сегмента.
Во второе посещение пациент в присутствии врача чистит зубы, а врач контролирует его действия визуально. По завершению процедуры оценивает ее качество с помощью специальных красящих растворов или индикаторных таблеток. Уточняются правила индивидуальной гигиены зубов. Врач осматривает зубные ряды и проводит удаление зубных отложений там, где они еще остались.
Во время третьего посещения врач контролирует правильность соблюдения пациентом правил гигиены полости рта и еще раз осматривает зубные ряды пациента.
Каждый человек должен быть достаточно просвещён в вопросах личной гигиены, тем более что в большинстве случаев предметы и средства ухода за своим здоровьем мы выбираем самостоятельно. Если в выборе мыла, шампуня, геля для душа и других средств гигиены мы руководствуемся исключительно личными предпочтениями, то при выборе средств ухода за полостью рта надо помнить, что мы выбираем для себя лекарство. Это касается, прежде всего, зубной пасты, неправильный выбор которой не только не решит существующие проблемы, но создаст новые.
Виды зубных паст
Все зубные пасты можно условно разделить на гигиенические и лечебно-профилактические.
Гигиенические пасты становятся выбором тех, кто не страдает никакими заболеваниями полости рта: нет кариеса, воспалительных или дистрофических заболеваний пародонта. Среди взрослого населения таких людей нет. Поэтому в аптеках (а именно там и надо покупать зубную пасту) есть гигиенические пасты только для детей. Такая паста практически не содержит лечебных компонентов и предназначена лишь для механического удаления зубного налёта.
К лечебно-профилактическим зубным пастам относятся противовоспалительные, противокариозные, солевые, отбеливающие, для чувствительных зубов, ферментсодержащие, с биологически-активными добавками. Остановимся подробнее на каждом виде.
Противовоспатительные
Такие пасты содержат обычно экстракты лекарственных растений, таких как шалфей, зверобой, перечная мята, мирра, зелёный чай, хвойные растения (пихта, сосна, можжевельник) и многие другие. В качестве абразивного компонента дополнительно используется гидроксид алюминия. Эти зубные пасты рекомендует применять людям с кровоточивостью дёсен. Они могут быть эффективны в борьбе с запахом изо рта, если причиной является воспаление дёсен. Хорошо зарекомендовали себя пасты из этой группы Lacalut Aktive, President Active, Parodontax.
Противокариозные
К этой группе относятся кальций-фосфорсодержащие и фторсодержащие зубные пасты. Эти пасты позволяют эффективно бороться с кариесом. Наиболее эффективны и популярны фторсодержащие пасты, которые можно применять даже детям с молочными зубами. Однако не рекомендуется использовать фторсодержащие пасты людям, у которых уже есть кариес. В противном случае они не остановят процесс, а лишь сделают его скрытым, что чревато осложнениями. Важно помнить – противокариозные зубные пасты (особенно фторсодержащие) являются средством профилактики, а не лечения. На рынке эта группа зубных паст представлена наиболее обширно. Сюда можно отнести пасты Lacalut Fluor, Colgate Защита от кариеса, Blend-a-med Комплит 7.
Солевые
Такие заубные пасты содержат различные минеральные соли, способствующие улучшению кровообращения и стимуляции обменных процессов в десне. Эти пасты обычно очень эффективны, но имеют чрезвычайно специфический вкус. Солевые пасты рекомендуют тем, кто страдает периодонтитом и пародонтозом. Примеры солевых паст: Поморин (Нео-поморин, Фито-поморин и другие из этой серии), Бальзам, Юбилейная.
Отбеливающие
Прежде чем покупать зубную пасту с пометкой White, тщательно задумайтесь. Во-первых, такие пасты чрезвычайно агрессивны по отношению к эмали зубов. Во-вторых, эффективно отбелить зубы можно только на стоматологическом приёме. В-третьих, такие побочные эффекты отбеливания, как пигментация зубов от кофе, курения, вина, овощей, проявляются после применения отбеливающих паст в полной мере. Вот почему рекомендуется очень внимательно отнестись к выбору зубных паст этой группы. Некоторые представители этой группы: Lacalut White, пасты серии Rembrandt, ROCS.
Пасты для чувствительных зубов
Эти пасты имеют пониженную абразивность частиц, что уменьшает неприятные ощущения во время чистки. Кроме того, они могут иметь в своём составе специальные вещества – десенситайзеры, образующие на поверхности зубов тонкую плёнку, способствующую снижению чувствительности. Это такие зубные пасты, как Lacalut sensitive, Sensitive Original, President Сенситив.
Зубные пасты отличаются разнообразием компонентов, входящих в их состав. Назначение каждого вещества могут не знать даже самые опытные стоматологи, поэтому в большинстве случаев достаточно ориентироваться на пометку в названии пасты:
White – отбеливающие пасты с высокой абразивностью и содержанием кислот и перекисей;
Sensitive – пасты для чувствительных зубов;
Aktive – пасты, использующиеся при заболеваниях пародонта. Они также могут содержать в названии частицы «пародонт-» или «parodont-»;
Fito – пасты на основе лекарственных трав, обычно для ежедневного применения.
Как часто следует менять зубную пасту?
Вернёмся к постулату о том, что зубная паста – это полноценное лекарство для зубов и дёсен. Как любое другое лекарство, она должна применяться строго курсами. Длительность курсов зависит от конкретной пасты.
Обычно используют лечебную пасту, прописанную стоматологом, утром и вечером в течение месяца, после чего месяц чистят зубы любой другой пастой, не обладающей ярко выраженными лечебными свойствами. Затем курс повторяют до достижения желаемого эффекта (уменьшение кровоточивости дёсен, запаха изо рта, осветление эмали и т.д.).
Существует другой подход к этому же вопросу. Он предполагает использование сразу двух паст. Утром применяют практически любую пасту, удовлетворяющую любым соображениям (цена, цвет тюбика, запах, вкус и т.д.), а вечером чистят зубы той пастой, которую рекомендовал стоматолог.
Обращаю ваше внимание на то, что паста для ежедневного применения (между курсами по первой методике или утренняя – по второй) не должна содержать сильных антибактериальных веществ (триклозан), сильных перекисей, обладающих отбеливающим эффектом (перекись карбамида), высокоабразивных компонентов. Не смотря на всю важность выбора пасты, она является лишь дополнением к щетке, так как только зубная щетка является основным инструментом для удаления отложений с поверхности зубов и десен.
Зубная щетка состоит из ручки и рабочей части (головки) с расположенными на ней пучками щетинок. Типы зубных щеток отличаются формой и размерами ручек и рабочей части, расположением и густотой, длиной и качеством щетинок. Для зубных щеток используют натуральную щетину или синтетическое волокно (нейлон, полиуретан и др.). Однако по сравнению с синтетическим волокном натуральная щетина обладает рядом недостатков: наличием срединного канала, заполненного микроорганизмами, трудностью содержания щеток в чистоте, невозможностью идеально ровной обработки концов щетинок и сложностью придания ей определенной жесткости. Эффективность использования зубной щетки определяется правильным индивидуальным подбором с учетом ее жесткости, величины щеточного поля, формы и частоты кустопосадки волокон.
Существует пять степеней жесткости зубных щеток:
• Очень жесткие.
• Жесткие.
• Средние.
• Мягкие.
• Очень мягкие.
Рекомендации пациентам по использованию зубной щетки той или иной степени жесткости сугубо индивидуальны. Наиболее широко применяются щетки средней степени жесткости. Как правило, детские зубные щетки изготавливают из очень мягкого или мягкого волокна. Зубные щетки такой же степени жесткости рекомендуется использовать пациентам с поражением пародонта. Жесткие и очень жесткие зубные щетки можно рекомендовать лишь лицам со здоровыми тканями пародонта, однако, при неправильном методе чистки они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зуба (клиновидный дефект).
Следует отметить, что щетки средней жесткости наиболее эффективны, так как щетинки у них более гибкие и лучше проникают в межзубные промежутки, фиссуры зубов и поддесневые участки.
Величина рабочей части определяет способность зубной щетки очищать все поверхности зубов, даже труднодоступные. В настоящее время (как для взрослых, так и для детей) рекомендуется использовать щетки с маленькой головкой, Которыми легко манипулировать в полости рта. Ее размеры для детей — 18-25мм, для взрослых — не более 30мм, при этом волокна организованы в пучки, которые располагается обычно в 3 или в 4 ряда. Такое расположение волокон позволяет лучше очистить все поверхности зубов.
Существует множество моделей зубных щеток с различными формами рабочей части.
Новые модели зубных щеток имеют силовой выступ для лучшего очищения жевательных зубов и глубокого проникновения в межзубные промежутки, а также активное углубление, которое позволяет очищать все поверхности зубов и проводить массаж в области прикрепленной десны. Некоторые головки зубных щеток состоят из сочетания пучков щетинок, различной высоты и расположенных, под разным углом к основанию. Каждая группа пучков способствует более тщательному удалению налета в той или иной области зубного ряда. Прямые высокие волокна очищают налет в межзубных промежутках; короткие — в фиссурах. Пучки волокон, расположенные в косом направлении, проникая в зубодесневую борозду, удаляют зубной налет из пришеечной области. Новые модели зубных щеток часто имеют индикатор — два ряда пучков волокон, окрашенных разноцветными пищевыми красителями. По мере использования щетки про-исходит их обесцвечивание. Сигнал для замены щетки — обесцвечивание на ½ высоты щетинки, что обычно происходит через 2-3 месяца при ежедневной двухразовой чистке зубов.
Формы ручки зубных щеток также могут быть различны: прямые, изогнутые, ложкообразные и др., однако, длина ее должна быть достаточной, чтобы обеспечить максимальные удобства при чистке зубов.
Существуют зубные щетки, у которых при чистке зубов (в течение 2-3 минут) изменяется первоначальный цвет ручки. Такую модель зубной щетки целесообразно рекомендовать детям, что дает возможность приучить ребенка правильно чистить зубы. Таким же свойством обладают зубные щетки, у которых в ручку вмонтирована погремушка. При правильных (вертикальных) движениях щетки издается звук, а при горизонтальных (неправильных) зубная щетка «молчит».
Электрические зубные щетки — с их помощью осуществляются круговые или вибрирующие автоматические движения рабочей части, это позволяет тщательно удалять зубной налет и одновременно осуществлять массаж десен. Применение электрической зубной щетки можно рекомендовать детям, инвалидам или пациентам с недостаточной ловкостью (сноровкой).
К дополнительным средствам гигиены полости рта относятся зубочистки, зубные нити (флоссы), специальные зубные щетки и ершики.
Зубочистки предназначены для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и зубного налета с боковых поверхностей зубов. При использовании зубочисток их помещают под углом 45° к зубу, при этом конец ее находится в десневой бороздке, а сторона прижата к поверхности зуба. Затем кончик зубочистки продвигают вдоль зуба, следуя от основания бороздки к контактной точке зубов. При неправильном использовании зубочистки возможна травма межзубного сосочка и изменение его контура. Это в свою очередь приводит к образованию пространства, щели между зубами. Зубочистки изготавливают из дерева и пластмассы, форма их может быть треугольной, плоской и круглой, иногда зубочистки ароматизируют ментолом.
Флоссы предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов. Флоссы могут быть вощеными и невощеными, круглыми и плоскими, иногда с ментоловой пропиткой.
Способ применения нити. Нить длиной 35 — 40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук. Затем осторожно вводят натянутую нить (с помощью ука¬зательных пальцев — на нижней челюсти и больших пальцев — на верхней челюсти) по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать зубодесневой сосочек. Несколькими движениями нити удаляют все мягкие отложения. Последовательно производят очищение контактных поверхностей со всех сторон каждого зуба. При неумелом применении можно поранить десну, поэтому использование нитей возможно только после предварительного обучения пациента. Дети могут самостоятельно пользоваться флоссами, начиная с 9 — 10 лет. До этого возраста очищать контактные поверхности зубов у детей рекомендуется родителям.
Специальные зубные щетки предназначены для очищения межзубных промежутков, пришеечных областей зубов, пространств под мостовидными протезами и несъемными ортодонтическими конструкциями. Их рабочая часть может состоять из одного пучка волокон, подстриженного в виде конуса или нескольких пучков, размещенных в одном ряду.
Возьмите на заметку приведённые выше рекомендации и заботьтесь о своих зубах и дёснах. Однако не переусердствуйте и обязательно посещайте стоматолога как минимум дважды в год. Будьте здоровы!
Для сохранения здоровья зубов, ведущие стоматологи рекомендуют проходить осмотр у стоматолога и профилактические процедуры раз в полгода. Но существует также и несколько причин, которые могут указывать на необходимость немедленного (не дожидаясь того времени, когда пройдет полгода с момента последнего визита) посещения стоматологической клиники:
беременность, в течение которой важно наблюдение у стоматолога с повышенной частотой;
кровоточивость дёсен при чистке зубов или откусывании твёрдой пищи, например, яблока;
отслаивание дёсен от зубов или образование так называемых «карманов», в которых в дальнейшем попадает пища;
застревание пищи между зубами, такой дефект может привести к кариесу между зубами;
болезненные ощущения. Если вы чувствуете зубную боль от горячего или холодного или при накусывании, то нужно срочно навестить стоматолога;
ограничения в питании, ведь нарушение баланса в питании может отразиться на всех тканях организма, в том числе и на зубах;
неприятный запах изо рта, ведь он может свидетельствовать о наличии заболеваний в полости рта и других органах;
частые респираторные заболевания. Их причиной может быть наличие очага инфекций;
изменение прикуса. Неправильный прикус необходимо корректировать даже взрослым, ведь он может стать причиной заболеваний зубов и дёсен.
Для проведения качественной профессиональной гигиены полости рта в нашей клинике имеются следующие инструменты и оборудование:
Ультразвуковой скалер с несколькими видами насадок, которые подбираются индивидуально для каждого пациента – для аккуратного дробления зубных камней.
Аппарат Air-flow – для вычищения налёта в самых узких местах и полировки поверхности зуба.
Специальные профессиональные вращающиеся щёточки, которые в сочетании с профессиональной зубной пастой позволяют очистить налёт, не поддающийся обычным домашним средствам гигиены.
Мы делаем акцент именно на профилактику и предупреждение заболеваний, и это даёт свои результаты. Использование современного оборудования и качественных препаратов, непревзойденный профессионализм и огромный опыт наших врачей — залог успешной профилактики зубных заболеваний. Посетите наших стоматологов.
Запишитесь на приём по телефону +7 (342) 259-03-03 или с помощью формы для онлайн-записи в правом верхнем углу этой страницы.
Профилактика стоматологических заболеваний включает 2 основных типа методов. Первые проводятся пациентом самостоятельно. Вторые осуществляются в клинике и направлены на устранение возникших дефектов и предпатологических состояний.
Приоритет в современной стоматологии отводится мерам, с помощью которых предупреждается развитие заболеваний. Они включают гигиену – домашнюю и профессиональную, врачебные процедуры по укреплению зубов, поддержание общего здоровья организма.
[contents]
Общее понимание профилактики в стоматологии
Профилактика – это предупреждение заболеваний зубов, десен и слизистой рта. Выделяют 3 ее типа:
- Первичная профилактика. Заключается в мерах, предотвращающих патологические состояния.
- Вторичная. Состоит в устранении заболеваний зубов и пародонта: кариеса, пульпита, гингивита, пародонтита и других.
- Третичная. Включает восстановление целостности зубочелюстного аппарата: протезирование, хирургические операции, имплантацию.
Также профилактику подразделяют на ту, которую пациент проводит самостоятельно, осуществляемую врачом и реализуемую на общегосударственном уровне. Последний вид подразумевает просвещение населения о необходимости гигиены, правильного питания и своевременного лечения.
Методы первичной профилактики
Первичная профилактика считается главным и приоритетным способом предотвращения возникновения и развития стоматологических заболеваний. Она включает методы, которые не допускают появление патологий. Тогда как вторичная и третичная профилактика направлены на устранение дефектов.
Большинство способов первичной профилактики относятся к экзогенному типу. Это меры, которые осуществляются локально, в полости рта, и не подразумевают воздействия на весь организм.
Индивидуальная гигиена
Первый и самый главный метод профилактики заболеваний полости рта – тщательная гигиена. Своевременное устранение налета способствует нормальному формированию эмали, ее обогащению необходимыми компонентами, стабилизации трофики пародонта.
Индивидуальная гигиена проводится минимум дважды в день, в идеале – после каждого приема пищи. Она включает использование:
- зубной щетки – удаляет налет с коронок и массирует десна, подбирают идеальную по размеру головки, жесткости щетины, удобству ручки;
- зубной пасты – насыщает эмаль и пародонт витаминами, фтором, кальцием, используют профилактические или лечебные средства, выбирают, исходя из определенных проблем у конкретного человека;
- флосса – им очищают межзубные промежутки перед чисткой;
- ополаскивателя – как и паста, содержит компоненты, необходимые для здоровья десен и зубов, помогает дезинфицировать полость рта, используют после чистки;
- жевательной резинки: как бы ни ругали жвачки – это неплохой походный вариант, чтобы поддержать гигиену рта, они усиливает выработку слюны, которая омывает зубы, снимают небольшое количество налета, нормализуют кислотность, освежают дыхание.
Профгигиена
Профессиональная гигиена проводится в стоматологии. Она включает:
Снятие зубного камня проводят механически или с помощью специального оборудования. К таким приборам относят ультразвуковой скейлер и пескоструйное устройство Air Flow.
Дополнительная информация! Ультразвуковой скейлер и Air Flow используют вместе или по отдельности. В первом варианте сначала снимают камень ультразвуком, а потом полируют «Эйр Флоу». Если у пациента пигментированный налет, достаточно только пескоструйного устройства.
Помимо чистки, профгигиена включает:
- Обучение правильной технологии чистки зубов и подбор оптимальных средств гигиены.
- Устранение факторов, провоцирующих скапливание налета. Это может быть курение, избыточное потребление сладкого, недостаточная домашняя гигиена и прочее.
- Контролируемую чистку зубов. Ее пациент проводит в клинике под наблюдением врача. На коронки наносят красящее вещество, и клиент чистит зубы как привык. Затем ему показывают места, с которых он не счистил пигмент – это будут области, которым больной не уделяет внимания.
Реминерализация
Процедура заключается в насыщении эмали кальцием, фтором, цинком, стронцием. На зубы накладывают аппликации специальных препаратов. Они проникают внутрь коронок и укрепляют их.
Фторирование
Манипуляция похожа на реминерализацию. Используют только фтористые соединения. Эмаль покрывают фтор-лаком. Процедура укрепляет коронки, предотвращает их сколы, снижает повышенную чувствительность.
Важно! Реминерализацию и фторирование проводят после профессиональной гигиены. Последняя неизбежно слегка травмирует эмаль, что может привести к развитию кариеса. А насыщение коронок минералами не будет эффективным без предварительного снятия налета.
Герметизация фиссур
Процедура проводится у детей в первые месяцы после прорезывания премоляров и моляров. На поверхности этих единиц находятся глубокие борозды – фиссуры. Благодаря такому строению жевательные зубы измельчают пищу. Но в углублениях скапливается налет и остатки еды, которые не всегда можно снять зубной щеткой.
Герметизировать зубы имеет смысл только детям в возрасте 10 – 15 лет. У них эмаль еще проходит процесс минерализации и сильно подвержена кариозным поражениям. У взрослых внешняя оболочка коронок тверже, и наличие фиссур слабо влияет на развитие кариеса.
Герметизация фиссур подразумевает заполнение борозд пломбировочными материалами. Это снижает вероятность развития кариеса на 90% на ближайшие 5 – 10 лет.
Эндогенные методы
Эндогенная первичная профилактика заболеваний зубов и десен – комплексная система действий, направленных на укрепление всего организма и поддержание здоровья. К ним относят:
- Полноценный рацион. Он должен быть сбалансированным, ежедневно снабжать организм необходимым количеством углеводов, жиров и белков, а также витаминами и минералами. В приоритете мясо (красное и белое), рыба, кисломолочные продукты, сырые фрукты и овощи.
- Правильное потребление еды. Питаться необходимо несколько раз в день, в одно и то же время. Всю пищу нужно тщательно пережевывать, отказаться от избыточно мягких или жестких продуктов. Больше всего для здоровья зубов полезны твердые овощи и фрукты – они тренируют челюсти, счищают налет, нормализуют кровоснабжение.
- Укрепление иммунитета. Сюда относят прием витаминных комплексов, закаливание, оздоровление на курортах, физическую культуру.
- Соблюдение режима активности и отдыха. Необходимо избегать чрезмерной нагрузки, стресса, переутомления, недосыпания, чередовать труд со сном.
- Своевременное устранение системных заболеваний. Любые патологии (простудные, инфекционные, эндокринные, сердечно-сосудистые) могут спровоцировать проблемы в ротовой полости или усугубить их.
Обратите внимание! К эндогенным способам также относят насыщение организма фтором: через воду, продукты питания, специальные добавки. Особенно это актуально для подростков в 12 – 15 лет, когда происходит активная минерализация эмали.
Особенности профилактики у беременных
Профилактика во время беременности решает 2 задачи:
- Предупреждение заболеваний у женщины. При вынашивании ребенка меняется кислотность слюны, ослабевает местный и общий иммунитет, происходит вымывание питательных веществ из эмали. Поэтому при отсутствии необходимых мер развиваются кариес и гингивит.
- Полноценное формирование зубных зачатков у плода. Они начинают закладываться на 6 – 7 недели беременности, поэтому важно употреблять как можно больше продуктов, богатых кальцием и фосфором.
Различают 2 типа профилактики стоматологических заболеваний у беременных: антенатальную и постнатальную. Первая проводится во время вынашивания плода, вторая – после родов.
Чтобы сохранить зубы и десны здоровы, будущим матерям необходимо:
- сделать полную санацию ротовой полости до зачатия;
- своевременно устранять кариозные и воспалительные процессы в полости рта;
- включить в рацион максимальное количество свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, морепродуктов, мяса, яиц;
- принимать специальные витаминизированные комплексы для беременных.
Важно! Так как во время беременности увеличивается риск стоматологических заболеваний, необходимо еще более тщательно поддерживать должный уровень гигиены – очищать зубы и межзубные промежутки в первые 10 минут после еды.
Как предупредить стоматологические заболевания у детей?
Культуру гигиены ротовой полости прививают детям с первых дней жизни. У грудничков слизистую очищают влажной марлей после каждого кормления.
Как только прорежутся первые зубы, начинают проводить полноценную гигиену:
- у малышей до года родители очищают коронки 1 раз в сутки с помощью детской щеточки, которая надевается на палец;
- после 1 года зубы чистят обычной детской щеткой без пасты дважды в день;
- с 2-х лет приучают ребенка к гелеобразной зубной пасте и самостоятельной чистке;
- с 9 – 10 лет дети могут самостоятельно использовать флосс, до этого возраста очищать межзубные промежутки должны родители.
Дополнительная информация! Для правильного формирования эмали и прикуса немаловажное значение имеет грудное вскармливание в первый год жизни и отучение от вредных оральных привычек – сосания пальцев, ротового дыхания, длительного использования пустышки, закусывания щек или губ.
Как и взрослые, дети должны регулярно проходить профилактические осмотры в стоматологии – от 2-х до 4-х раз в год. Впервые показать ребенка врачу нужно сразу после прорезывания зубов.
Ежедневная гигиена, регулярные осмотры в клинике и профилактические стоматологические процедуры – главные способы сохранения здоровья десен и зубов. Если придерживаться этих правил, риск развития заболеваний снизится в десятки раз.
Профилактика зубов — это стоматологическая процедура, которая проводится с целью снижения риска заболеваний десен и зубов. Эта процедура, также известная как профилактика или профилактика, рекомендуется с интервалами, которые могут варьироваться от шести месяцев до двух лет, в зависимости от истории болезни пациента. Он выполняется стоматологом или лицензированным стоматологом-гигиенистом, прошедшим специализированное обучение по уходу за зубами.
Кошки и собаки склонны к развитию заболеваний десен и зубов.В стоматологической профилактике техник выполняет масштабирование и полировку.В процессе масштабирования инструменты используются для удаления зубного камня, зубного налета и пятен с зубов, в том числе ниже линии десен. Процесс полировки сглаживает зубы для удаления шероховатых пятен, которые в противном случае могут привлечь бактерии. Некоторые стоматологи также предлагают услуги по уплотнению зубов, которые предназначены для предотвращения разрушения зубов.
Если во время стоматологической профилактики обнаружены зубные полости, они потребуют лечения.Самая важная часть стоматологической профилактики заключается в очистке ниже линии десны. Люди, которые регулярно чистят зубы зубной нитью, обычно могут сохранять зубы относительно здоровыми над деснами.Однако под деснами трудно получить доступ к таким инструментам, как зубные щетки, и может образоваться зубной камень. Это подвергает пациента риску заболеваний десен и кариеса.
Для зубных щеток трудно достичь ниже десен.Во время стоматологической профилактики поставщик услуг также проверит зубы и челюсти на наличие каких-либо явных признаков плохого состояния здоровья. Этот осмотр может выявить лежащие в основе проблемы со здоровьем, такие как удаляющиеся десны, прорезывание зубов мудрости или зубные полости, которые потребуют лечения.Раннее выявление проблем с зубами может помочь людям справиться с ними, прежде чем они станут серьезными.
У некоторых пациентов рентгеновские снимки могут быть сделаны во время профилактических осмотров зубов.Стоматолог может дать рекомендации о частоте профилактических визитов на основе истории болезни пациента и общего состояния полости рта.Некоторые пациенты могут выиграть от более частых встреч, в то время как другим может понадобиться тщательная чистка зубов. В то время как чистка зубов часто используется в качестве предлога для приведения пациентов к осмотру, пациенты могут заказывать осмотры, включая стоматологическую рентгенографию, без необходимости стоматологической профилактики.
Вторая часть стоматологической профилактики заключается в полировке зубов, чтобы сгладить любые неровности.Люди — не единственные виды, которые извлекают выгоду из зубной профилактики. Домашние и рабочие животные, такие как кошки, собаки, лошади и крупный рогатый скот, также нуждаются в стоматологической помощи, которую может оказать ветеринар. Кошки и собаки, в частности, склонны к развитию заболеваний десен и зубов, включая такие болезненные состояния, как кошачьи оральные резорбтивные поражения.Регулярная стоматологическая профилактика может предотвратить заболевание и сделать животных более комфортными.
Лицензированный стоматолог-гигиенист способен проводить стоматологическую профилактику. 
Стоматологическая профилактика должна проводиться регулярно, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми.,Стоматологическая профилактика необходима не только для поддержания зубов, но и для лечения ранних стадий заболеваний десен. Ваш стоматолог использует специальные инструменты для удаления зубного камня, что вы не можете сделать самостоятельно. Без регулярных посещений зубного камня зубной камень может образоваться и начать формироваться под линией десны. В конечном итоге это может привести к заболеванию пародонта, которое не лечить, может привести к потере зуба. На поздних стадиях заболевания десен бактерии изо рта могут попадать в кровоток и перемещаться в другие части тела.Исследования показали, что болезнь десен на самом деле связана с болезнями сердца и инсультом!
Вот другие причины регулярно посещать вашего стоматолога для профилактики:
Стоматологическое образование — Ваш гигиенист может искать зубы, которые имеют больший нарост зубного камня, и показывать области, которые нуждаются в улучшении гигиены полости рта. схемы лечения.
Косметические цели — Профилактика помогает удалить некоторые пятна с зубов.
Причины здоровья — Во время обследования стоматологи часто проверяют наличие рака полости рта.Кроме того, здоровье зубов было связано с общим здоровьем. Не только проблемы с полостью рта могут повлиять на ваше здоровье, но симптомы некоторых физических заболеваний можно найти во рту. Многие стоматологи обучены искать признаки сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, расстройств пищевого поведения, таких как нервная булимия, ВИЧ или СПИД, и многих других состояний.
Детское стоматологическое здоровье — Дети чрезвычайно уязвимы для проблем с зубами и имеют особые потребности, когда речь идет о зубах. Фторсодержащие или зубные герметики часто применяются во время экзаменов для укрепления зубов и предотвращения их разрушения.Американская академия детской стоматологии рекомендует детям посещать стоматологов в возрасте до одного года. Дети, которые страдают от зубной тревоги и страхов, могут быть приняты к детскому стоматологу для их назначений.
Рассмотреть это
Нет никаких сомнений, но если у вас есть зубы, вам нужна профилактика. Рекомендуется, чтобы большинство пациентов получали профилактику в стоматологическом кабинете не реже одного раза в шесть месяцев, а пациентам с заболеваниями пародонта — каждые три-четыре месяца.Как и при любой стоматологической процедуре, перед осмотром необходимо рассмотреть несколько вопросов:
1. После профилактики у вас может возникнуть некоторая чувствительность. Зубной налет и зубной камень образуют щит над зубами, и их удаление на короткое время подвергает зубы чувствительным элементам. Правильная чистка и чистка зубной нитью ограничат образование зубного налета и зубного камня на зубах, делая ваши посещения зубов немного легче.
2. Для пациентов с сердечными заболеваниями ваш стоматолог может назначить антибиотики до чистки зубов.Расскажите своему стоматологу о вашей истории болезни, аллергии и отпускаемых по рецепту лекарствах, которые вы принимаете до первого посещения. Обязательно обновите свои медицинские записи по мере необходимости.
3. В большинстве стоматологических планов предусматривается две чистки зубов в год, но не забудьте проверить страховое покрытие зубов перед принятием лечения. Если вы не решаетесь записаться на прием, потому что платите из своего кармана, учтите следующее: Профилактика — это профилактическая мера, которая может помочь предотвратить разрушение зубов и другие проблемы с зубами.Без этого многие стоматологические заболевания останутся незамеченными и выйдут из-под контроля. Стоматологический осмотр два раза в год может снизить потребность в серьезном стоматологическом лечении при гораздо больших затратах.
Профилактика зубов — это, вероятно, одна из самых больших инвестиций, которую вы можете сделать в свое здоровье зубов и общее состояние здоровья.
в области медицины, о мерах, принимаемых для укрепления здоровья, предотвращения и устранения причин заболеваний у человека. Индивидуальная профилактика включает в себя соблюдение правил личной гигиены в повседневной жизни и на работе, в то время как коллективная профилактика включает систему мер здравоохранения, применяемых для защиты общества. Концепция профилактики и способы ее реализации в ходе истории менялись по мере изменения социальных условий, систем государственного управления и уровней научного развития.
Профилактика берет свое начало в древности, когда профилактика заболеваний, основанная на соблюдении правил личной гигиены и правильном питании, занимала важное место в медицине. Однако научная основа не была заложена до 19 века. Изучение роли окружающей среды в возникновении болезней, достижений в области эпидемиологии, гигиены и физиологии, а также широкого распространения прогрессивных социально ориентированных идей в клинической медицине помогло установить научную профилактику.Прогрессивные врачи и медицинские исследователи в России и за рубежом полагали, что будущее медицины заключается в развитии коллективной профилактики и единстве терапевтической и профилактической медицины.
Современная концепция профилактики охватывает систему комплексных государственных, социальных и медицинских мер, направленных на устранение факторов, вредных для здоровья человека, и обеспечение полного развития физического и морального потенциала человека. Таким образом, в широком смысле профилактика означает меры, которые создают оптимальные условия для работы, отдыха, жилья и физической культуры, чтобы укреплять здоровье и увеличивать продолжительность жизни и работоспособность.В медицине профилактика обозначает меры, принимаемые для предотвращения заболеваний (например, иммунизации), защиты здоровья и продления жизни.
Реализация коллективной профилактики требует законодательства, постоянных и значительных затрат, а также совместных усилий всех ветвей власти, медицинских учреждений, промышленности, строительства и сельского хозяйства. Социально-экономические условия капитализма ограничивают превентивные меры теми, которые считаются необходимыми правящим классом для охраны здоровья наемных работников; Профилактика обычно обозначает только меры, принимаемые для борьбы с определенными, главным образом, инфекционными заболеваниями.Несмотря на расширение концепции профилактики, во многих капиталистических странах терапия все еще отделена от профилактической медицины.
Марксистские работы связывают революционные требования по улучшению условий труда и жизни с политическими задачами рабочего класса. Вопросы, касающиеся коллективной профилактики, включая сокращение рабочих дней, социальное страхование, законодательство в области здравоохранения и улучшение условий труда, занимают важное место в программных документах коммунистических и рабочих партий.
В программе, принятой восьмым Конгрессом РКП (б) (1919 г.), были определены профилактические цели советской системы общественного здравоохранения, которая опирается на государственные социально-экономические меры и на работу учреждений и учреждений общественного здравоохранения. В социалистических странах коллективная профилактика является обязанностью социалистического общества в целом. Правительственные меры, принятые для повышения материального и культурного уровня населения, сокращения рабочего дня и улучшения условий труда и жизни, представляют большую ценность.В СССР положения о профилактике предусмотрены в Конституции СССР (статьи 118–122), в Кодексе законов о труде и в санитарном законодательстве. Основополагающие принципы законодательства об общественном здравоохранении СССР и союзных республик (1969 г.) закрепили те принципы организации системы здравоохранения СССР, которые важны для профилактики: «Здоровье народа СССР охраняется система социально-экономических, медицинских и санитарных мер, которая реализуется посредством (1) широких медико-санитарных и профилактических стандартов, с уделением особого внимания здоровью молодежи; (2) создание надлежащих гигиенических условий на работе и дома, а также устранение причин производственного травматизма, профессиональных заболеваний и других вредных для здоровья факторов; (3) улучшение окружающей среды и предотвращение загрязнения воды, почвы и воздуха; (4) систематическое расширение сети учреждений здравоохранения и предприятий медицинской промышленности; (5) бесплатное предоставление всех видов медицинской помощи, повышение качества и уровня медицинской помощи, постепенное расширение системы медосмотров в диспансерах и развитие специализированной медицинской помощи; (6) бесплатное предоставление лечебных и диагностических средств в больнице с постепенным увеличением предоставления таких средств бесплатно или по номинальной стоимости для других видов медицинской помощи; (7) расширение сети санаториев, профилакториев, домов отдыха, пансионатов, туристических домов и других объектов для лечения и отдыха работников; (8) физическая и гигиеническая подготовка граждан и разработка массовых программ по физической культуре и спорту; (9) разработка здоровых принципов питания; и (10) широкое участие общественных организаций и рабочих групп в охране здоровья.”
Важнейшее значение в профилактическом секторе советской системы здравоохранения имеет работа санитарно-эпидемиологической службы, которая осуществляет текущий и профилактический государственный осмотр санитарных условий и помогает защитить окружающую среду, улучшить условия труда и быта условия, а также осуществлять программы иммунизации и другие меры, направленные на предотвращение эпидемий. Синтез профилактики и терапии в медицинских учреждениях отражен в диспансерной программе, основной характеристике советской медицины.Особенно важной является программа диспансеризации для детей, подростков, беременных женщин и промышленных рабочих, особенно тех, кто подвергается профессиональным опасностям. Меры, принимаемые для заботы о здоровье матерей, детей и подростков, приводят к резкому снижению смертности среди матерей и детей и помогают предотвратить послеродовые заболевания и воспитать здоровое новое поколение. Консультационные центры для женщин и детей, родильные дома, детские сады и детские сады ведут активную профилактическую работу.
В СССР широко распространенная система профилактических осмотров рабочих, подростков и других групп, а также соответствующие профилактические и корректирующие меры, принимаемые от имени отдельных работников и целых групп, являются другими важными областями профилактики. Образование в области общественного здравоохранения является еще одним аспектом профилактической работы советских врачей и среднего медицинского персонала.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Семашко Н.А. Избр. произв ., 2-е изд. М., 1967.Соловьев З.С. Вопросы социальной гигиены и здравоохранения: Избр. произв . М., 1970.
Руководство по социальной гигиене и организации здравохранения , 3-е изд., Т. 1–2. Под редакцией Н. А. Виноградова. Москва, 1974.
Профилактика в ветеринарной медицине направлена на предотвращение развития и распространения инфекционных, паразитарных и незаразных заболеваний среди домашних животных, рыб, пчел и пушных зверей; защита людей от болезней, общих для человека и животных; снижение потерь в животноводстве; повышение продуктивности животных, рыб и пчел; повышение уровня ветеринарной медицины на животноводческих фермах; разведение здоровых молодых животных; и создание высокопродуктивных, здоровых стад крупного рогатого скота.Советская система профилактики в ветеринарной медицине, основанная на Ветеринарном законодательстве и Ветеринарном кодексе СССР, учитывает социально-экономические интересы социалистического общества. Ветеринарная служба СССР отвечает за ветеринарно-санитарную охрану государственных границ, систематический надзор, инспекцию и экспертизу животноводческих ферм, а также экспертизу продуктов питания и промышленного сырья животного происхождения. Служба также осуществляет общие и специальные корректирующие и антипизоотические меры, а также непрерывную терапевтическую, профилактическую и воспитательную работу.
Профилактические меры, проводимые в ветеринарии, могут быть общими или специфическими. К первым относятся периодические осмотры и диспансерные программы, предназначенные для изоляции и лечения больных животных и устранения любых появившихся заболеваний. Другие общие меры включают регулярную очистку и дезинфекцию животноводческих помещений и орудий и земель животноводческих ферм, карантин животных, недавно прибывших в СССР или на животноводческую ферму, уничтожение и утилизация туш, дезинфекция навоза, дератизация и Disin-festation.Конкретные меры включают диагностические лабораторные исследования, прививки, глисты, серопрофилактику, использование лекарств и антибиотиков, а также провозглашение карантина. В связи с интенсификацией животноводства и созданием крупных промышленных ферм большое значение имеют методы развития пород и линий устойчивых к болезням животных, методы повышения устойчивости и иммунобиологической реактивности, а также разработка планов и методов профилактика болезни. Широкое использование пестицидов в экономике привело к отравлениям среди сельскохозяйственных животных, рыб и пчел.Эта проблема решается не кормлением сельскохозяйственных животных кормами, обработанными токсичными веществами.
Пародонтит (РА) и ревматоидный артрит (РА) основаны на чрезмерно регулируемом иммунном ответе, приводящем к воспалению в суставах и пародонте. Известно, что оба заболевания оказывают взаимное влияние и что лечение одного заболевания может оказывать благотворное влияние на течение другого.
В этом исследовании оценивается влияние стоматологической профилактики на активность заболевания ревматоидным артритом в дополнение к стандартной противоревматической терапии.Пациенты набираются из отделения ревматологии при Университетской клинике Гейдельберга. Пациенты с диагнозом активный ревматоидный артрит (DAS28-балл> 3,2) будут включены в текущее исследование.
Исследование следует проспективному, рандомизированному, контролируемому дизайну исследования с участием слепых и участвующих в исследовании ревматологов. Первое посещение (T0) включает в себя оценку демографических и связанных с заболеванием параметров, таких как качество жизни (HAQ — опросник по оценке состояния здоровья) и активность заболевания (DAS28 — показатель активности заболеваний 28), проведенный ревматологом.После этого стоматолог будет определять состояние здоровья полости рта по стандартным параметрам (состояние пародонта (глубина кармана, уровень прикрепления, кровотечение при зондировании (BPI)) и состояние зубов (DMFT — распаденные пропавшие зубы)). Впоследствии пациенты рандомизируются 1: 1. Стоматологическое вмешательство определяется как стандартизированная стоматологическая профилактика в соответствии с терапевтической схемой гигиены полости рта Гейдельберга посредством профессиональной чистки зубов, а также мотивационных и демонстрационных мер по обеспечению достаточной гигиены полости рта.
Группа 1 (Тест) содержит пациентов, рандомизированных для стоматологического вмешательства при первом посещении. Соответственно, группа 2 (контроль) содержит пациентов, которые не были рандомизированы для стоматологического вмешательства. Через 14 дней (T1) пациенты в группе 1 снова проходят стоматологическую профилактику в соответствии с терапевтической схемой Гейдельберга. Следующее наблюдение проводится через 3 месяца (T2) снова ревматологами и стоматологами. Первичный результат состоит в оценке активности заболевания ревматоидным артритом, измеренной по шкале DAS28 между первым посещением (T0) и через 3 месяца (T2).Пациенты 2-й группы получают стоматологическую профилактику через 3 месяца по этическим причинам («Дизайн исследования Wait & Control»). Последнее посещение проводится через дополнительные 3 месяца (T3), чтобы оценить возможный долгосрочный эффект стоматологического вмешательства.
Кроме того, изучается развитие бактериальной микрофлоры и профиля воспалительных цитокинов. Для этого отбирают образцы супра- и субгингивального налета, десневой кривовидной жидкости и слюны при посещениях T0, T2 и T3, а также образцы стула в T0 и T2.Они будут проанализированы качественно и количественно молекулярно-генетическими методами.