польза и вред, как влияет на зубы, влияние фторидов

Вреден ли фтор для человеческого организма? Трудно говорить о пользе такого же неоднозначного компонента в составе зубных паст. Его избыточное количество в средствах по уходу за зубами способствует развитию флюороза и других нарушений. Недостаток фтора приводит к хрупкости эмали и ее преждевременному разрушению под воздействием кариозных процессов. С одной стороны, стоматологи выступают за зубные пасты со фтором, с другой – предупреждают о возможном воздействии вещества на человеческий организм.

Соединения фтора, используемые в средствах по уходу за ротовой полостью

Фториды укрепляют поверхность эмали и предупреждают образование зубного налета, камней. Они не проникают через слизистые оболочки рта в организм человека, если не проглатывать препарат специально.

В пастах могут содержаться следующие соединения микроэлемента:

• Монофосфат натрия. Оказывает положительное воздействие на ротовую полость только при постоянном применении. Чистить зубы пастами, в которых содержится монофосфаат натрия, следует не менее 3 минут в день. Средства с данным соединением не подходят людям, живущим в спешке.
• Фторид натрия. Активно насыщает эмаль необходимыми микроэлементами. Соединение часто используется в пастах для детей.
• Аминофторид –современное соединение фтора. Оно характеризуется высокими реминерализирующими свойствами. Аминофторид создает на поверхности эмали защитную пленку, которая защищает костные ткани от преждевременного разрушения и воздействия негативных факторов.
• Фторид алюминия. Компонент входит в состав препаратов, направленных на уменьшение кровоточивости десен и борьбу с воспалительными стоматологическими заболеваниями. Ингредиент опасен при случайном проглатывании, так как он имеет способность накапливаться в тканях головного мозга и оказывать на него негативное воздействие. Вещество стараются не добавлять в детские пасты.
• Фторид олова. Практически не добавляется в состав современных препаратов для ухода за ротовой полостью, несмотря на высокие восстанавливающие свойства. Низкая популярность фторида олова обусловлена его влиянием на цвет эмали и пломбы.

Польза паст с фторидами

В чистом виде фтор практически не встречается в природе. Он чаще входит в состав органических соединений и фторидов. Фторид кальция в большом количестве содержатся в питьевой воде и отличаются низкой способностью растворения в жидкости. Фторид натрия, напротив, отличается высокой растворительной способностью. Ранее компонент использовался в качестве яда для борьбы с грызунами.

В состав зубных паст фтористый натрий добавляют в незначительном количестве, благодаря его способности воздействовать на патогенную флору ротовой полости. Однако люди, применяющие средства по уходу за зубами с фторидом натрия, регулярно подвергают себя опасности.

Следует отметить и положительные свойства фтора для зубов:

• Вывод из организма солей тяжелых металлов. Без фтора хуже усваиваются другие микроэлементы, играющие важную функцию в становлении иммунной системы, например, железо.
• Укрепление эмали и минимизацию воздействия на нее бактериальных агентов.
• Улучшение обмена веществ в ротовой полости.
• Стимуляцию работы слюнных желез.
• Антисептическое воздействие на ротовую полость.
• Предупреждение мягкого зубного налета в камень.

Для чего нужен фтор? Под воздействием вещества бактерий, располагающихся на языке и слизистых оболочках рта, начинают выделять меньшее количество кислоты. Благодаря этому зубы меньше страдают от кариозного разрушения. Людям, подверженным кариозным процессам, обязательно использовать пасты с фтором на ежедневной основе.

Вред фтора в зубной пасте

Угрозу средства с фтором в составе в основном представляют для людей, которые получают достаточное количество микроэлемента из пищи или питьевой воды. Суточная норма фтора в сутки для каждого человека не должна превышать 3 мг. Для покрытия потребности в микроэлементе достаточно потребить 2 литра воды. Люди, которые потребляют много жидкости и едят в большом количестве яблоки, могут обойтись без препаратов с соединениями фтора.

Переизбыток фтора в организме сопровождается следующими симптомами:

• болью в животе и желудке;
• ломкостью ногтей и волос;
• потерей голоса;
• появлением аллергических высыпаний на коже;
• нарушением функционирования щитовидной железы.

Тяжелое отравление фторидами может стать причиной летального исхода. Подобное состояние появляется при длительном поступлении микроэлемента в организм человека.

К негативным свойствам фторсодержащих препаратов можно отнести: способность накапливаться в тканях зуба и запускать процессы разрушения – флюороз. При заболевании эмаль элементов постепенно желтеет, и на ней появляются белесые пятна. Справиться с патологией без помощи стоматологов не представляется возможным. Для устранения дефекта пациентам может быть предложена реминерализирующая терапия или фотофорез.

Так выглядит флюороз

Правила выбора

Перед покупкой средств по уходу за ротовой полостью необходимо понять, для каких целей оно будет применяться. Пасты рассматриваемого типа целесообразно использовать постоянно только при нехватке фтора в организме и склонности эмали к кариозному поражению. В обычных случаях рекомендуется чередовать фторсодержащие препараты с гелями без наличия микроэлемента в составе.

При покупке средств с фтором необходимо обращать внимание на то, какое из его соединений применяется. Наиболее эффективными считаются аминофториды и фториды натрия. Останавливать свой выбор следует на препаратах именно с этими веществами в составе. Важно обращать внимание и на другие ингредиенты препарата: в нем должно находиться минимальное количество абразивных веществ и агрессивных химических соединений. Желательно, чтобы вместе с фтором в состав геля входили натуральные и растительные компоненты.

Читайте также:

Для детей

Для ухода за ротовой полостью у детей подбирают пасты с кальцием и фтором. Содержание веществ в препарате должно соответствовать возрастным критериям. В пасты для детей до 1 года не добавляют фтористые соединения. В такие гели входит только кальций, также способствующий реминерализации эмали.

Использование таких гелей с фтором будет актуально только в том случае, если у ребенка имеется склонность к кариозным процессам. Если рассматриваемой проблемы у детей нет, то лучше использовать обычные средства по уходу за ротовой полостью.

В таблице представлена оптимальная дозировка соединений фтора в детских пастах в зависимости от возраста пациентов.

Возраст	Показатель содержания фтора в pmm, который должен быть в пасте
до 12 месяцев	0
1-3 года	250
3-6 лет	500
6-12 лет	до 1000
старше 12 лет	1400

Пасты с фтором для взрослых

Фтористые препараты можно приобрести в магазине или аптеке. Рассмотрим список популярных препаратов, предназначенных для взрослых.

Парадонтакс с фтором

Продукт выпускается в Великобритании и предназначен для людей с кровоточивостью десен. Парадонтакс относится к категории лечебно-профилактических паст и используется для предупреждения кариеса. Активный компонент Парадонтакс – фторид натрия, содержащийся в концентрации 1400 ppm.

Среди других ингредиентов можно отметить:

• ромашку;
• шалфей;
• бикарбонат натрия;
• мирру;
• ратанию.

Парадонтакс предназначен для регулярного ухода за ротовой полостью взрослым и детям с 14 лет. Продукт отпускается в тюбиках по 100, 50 и 75 мл

Пациенты отмечают эффект от использования препарата после нескольких применений. Также они говорят о продолжительной свежести дыхания после его использования. Еще одно преимущество препарата – его экономичность при расходовании.

Blend-a-med с активным фтором

Паста выпускается американской компанией Procter&Gamble. Средство имеет несколько терапевтических свойств: очищает эмаль от налета, предупреждает кариозные процессы и осветляет зубы на несколько тонов.

Действующее вещество в составе препарата Blend-a-med – фторид натрия (1450 pmm). Пасту разрешается использовать и взрослым, и детям. Малышам до 6 лет применять средство рекомендуется только под присмотром взрослых, чтобы исключить проглатывание геля. По отзывам потребителей, препарат справляется с заявленными производителем функциями, но не отбеливает зубы.

Сенсодин

Средство выпускается в Великобритании. Его назначают людям с чувствительной эмалью. Оно также влияет на цвет эмали и освежает дыхание. В составе средства содержится фторид натрия в концентрации 1450 ppm, что является нормой для пациентов старше 18 лет. Для уменьшения чувствительности эмали продукт используют дважды в день.

Без него

Вместе с фторсодержащими средствами по уходу за зубами рекомендуется использовать пасты без содержания соединений микроэлемента. К ним относится:

• Сплат. Производитель предлагает несколько линеек продукции без содержания фтора. Например, Сплат «Биокальций» и Сплат «Максимум». Первое средство полирует эмаль и закупоривает мелкие микротрещины на ее поверхности. Сплат «Максимум» также закупоривает микроповреждения на поверхности зубов и устраняет мягкий бактериальный налет на их поверхности. Пасты торговой марки без фтора устраняют пигментные пятна на зубах, возникшие от потребления красящих продуктов и курения.
• PRESIDENT Unique. В составе средства имеется сразу несколько соединений кальция, которые оказывают укрепляющее воздействие на ткани зубов. Средство снижает чувствительность эмали за счет содержания калиевой соли. PRESIDENT Unique рекомендуется для ежедневного применения при чувствительных зубах.

Детские средства

Зачем нужен фтор для детских зубов? Стоматологи утверждают, что микроэлемент укрепляет молочные зубы и минимизирует риск развития кариеса. Детям от 1 до 2 лет необходимо подбирать препараты с минимальным количеством фторидов в составе – до 20 ppm. Рассмотрим список лучших средств по уходу за детскими зубами, содержащих фтор:

• LACALUT baby с аминофторидом. Производитель выпускает гель нескольких вкусовых гамм: с малиной, мятой и цитрусовыми. Лакалут может использоваться для детей всех возрастов, начиная с 1 года.
• PRESIDENT kids. Активные компоненты в составе геля – фторид и монофторфосфат. Средства выпускаются в различных вариациях: со вкусом лайма, малины, колы. Паста предназначена для детей от 6 до 12 лет.
• Рокс kids с ксилитом и монофторидом. Препарат рассчитан на детей 4-7 лет и выпускается в двух вкусовых гаммах: малина и клубника.
• ЭЛМЕКС юниор» с аминофторидом. Подходит для пациентов от 6 до 12 лет.

При выборе подходящего фторированного препарата для детей нужно учитывать не только возраст, но и местность проживания.

Во сколько лет лучше использовать средства со фтором? Детям до 5 лет микроэлемент не рекомендуется без назначения стоматологов. Особенно это касается случаев, когда малыши глотают пасту.

Если на территории, где проживает малыш, повышена концентрация фтора в воде (более 1 мл/г), то от использования фторосодержащих средств стоит отказаться, независимо от возраста.

Правила использования

Для того, чтобы фторсодержащие пасты не навредили организму, необходимо учитывать ряд правил при их выборе:

• Всегда читать состав средства.
• Проконсультироваться со специалистом при выборе продукции с соединениями микроэлемента.
• Не приобретать для детей младше 5 лет препарат с фторидами;
• Сократить количество используемого за один раз препарата до размера небольшой горошины.

Фторсодержащие пасты будут полезны только при грамотном применении. Если у взрослого человека не имеется проблем с эмалью, то ему рекомендуется чередовать обычные и фторсодержащие препараты. Если зубы склонны к кариозному разрушению, то следует использовать средства с фторидами на регулярной основе. Детям пасты с соединениями вещества рекомендуют только с 5-летнего возраста. До этого времени пасты с фтором не используются, если у малыша нет склонности к кариозным процессам.

pcvoice.ru

польза и вред, обзор лучших, отзывы

Первыми использовать фтор в зубной пасте стали американцы свыше 100 лет назад в 1914 году. В результате множества исследований выяснилось, что данный элемент является отличной защитой от кариеса, при его использовании скорость разрушения зуба снижается на 30 – 45%, так как эмаль становиться устойчивой к воздействию кислот, вырабатываемых кариесогенными микроорганизмами.

Фторсодержащие пасты являются неотъемлемым предметом ухода за зубами в каждой семье, они активно рекомендуются стоматологами и предлагается к покупке многими производителями.

Фторсоединения в средствах гигиены полости рта

Фтор и его соединения — фториды обладают высокой противокариесной активностью, при их использовании медленней формируются зубные камни и налет.

Фториды проникают только в зубную поверхность, попадание внутрь организма невозможно, если не проглатывать пасту, что гарантирует безопасность здоровья.

Зубная паста может быть как с фтором в составе, так и содержать его соединения фториды:

1. Монофторфосфат натрия – данное соединение не подходит для людей, находящихся в постоянной спешке, так как оно способствует постепенному высвобождению ионов, для чего требуется чистить зубы не менее 3 минут.
2. Фторид натрия – с данным соединением происходит все наоборот, распадение на ионы происходит достаточно активно, что обеспечивает эмаль крепостью и насыщением элементом за считанные минуты, эффективно для быстрого использования, вещество широко используется в зубной пасте, предназначенной для детей.
3. Аминофторид или олафлур – является самым прогрессивным соединением, так как обладает высоким реминерализирующим свойством и обволакивает эмаль пленкой, обеспечивающей зуб длительной защитой.
4. Фторид алюминия используется в качестве противовоспалительного и уменьшающего кровоточивость десен компонента. В соединении с фтором он образует фторид алюминия, легко накапливающийся в клетках мозга, действуя на них разрушительно. Однако алюминий наряду с его отрицательными действиями необходим организму, как регенерирующее вещество костных и соединительных тканей.
5. Фторид олова – данный компонент в современной практике мало применяется, так как, несмотря на высокие показатели реминерализующего свойства, он способствует изменению цвета поврежденных участков эмали и пломб, делая их темнее, что с точки зрения эстетики не очень привлекательно.

Монофторфосфат натрия содержится в зубной пасте Сuraprox Black is White

Фторсодержащие пасты не предназначены детям до 5 лет, а также людям, проживающим в регионах с повышенным содержанием данного компонента в питьевой воде.

Воздействие на зубные ткани

Фтор и его соединения является необходимыми компонентами для организма, в частности они входит в состав воды и многих продуктов, при их дефиците в организме у человека начинает прогрессировать кариес, разрушаются зубы.

Чтобы избежать подобных неприятностей в зубной пасте и содержится фтор. Сам по себе элемент неактивен, но попадая в ротовую полость под воздействием температуры тела он начинает распадаться на активные ионы.

Польза от применения зубных паст с содержанием фтора:

• укрепление эмали – покрытие зуба состоит из кальция в виде гидроксиапатита, который соединяясь с фтором образует более устойчивое вещество по отношению к кариесогенным микроорганизмам;
• бактерицидное действие – это природный антисептик, пагубно действующий на вредные микроорганизмы;
• предотвращает образование зубных бляшек посредством ухудшения скопления микроорганизмов с поверхностью зуба;
• повышает качество слюны – доказано, что под воздействием вещества слюнные железы работают более активно, продуцируя больше слюны, содержащей фосфор и кальций в необходимом количестве для предотвращения развития кариеса;
• благотворное воздействие на работу пищеварительного тракта, фторид улучшает пищеварительный процесс, регулирует обмен веществ, улучшает состояние всего организма в целом.

Фтор — необходимый для организма микроэлемент, при недостатке которого могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, особенно в тех регионах, где его количество в воде ниже необходимой нормы.

Негативное влияние фтора на зубы практически отсутствует, за исключением возможности появления флюороза, который может развиться в детстве из-за неправильного питания беременной матери. В результате повышенное содержание вещества в крови младенца во время закладки зубов сказывается на их форме после прорезывания.

Флюороз для обычного населения не связанного с производством фторидов совершенно не представляет опасности.

Чтобы избежать последствий, связанных с переизбытком фторидов в организме, особенно беременным мамам, следует правильно использовать зубную пасту и изучать ее состав, содержание фтора в ней должно быть в пределах допустимой нормы, которая составляет до 1500 ppm.

ТОП -10 зубных паст с содержанием фторидов в составе

Соединения фтора содержатся во многих зубных пастах, мы отобрали ТОП-10 лучших, ориентируясь на отзывы потребителей и собственное мнение:

1. Президент эксклюзив. Итальянского производства средство содержит в составе антисептик гексетидин, фторид натрия, экстракты тимьяна и прополиса. Имеет яркий антибактериальный и противовоспалительный эффект. Важно: не предназначена для постоянного применения, курс использования ограничивается 1 – 2 неделями в месяц.
2. Президент классик содержит в составе натрий фторид и ксилит с целью предотвращения размножения патогенных микроорганизмов. Также в состав входит большое количество экстрактов трав, таких как ромашка, мелисса, шалфей, масло мяты для избавления от гингивита, пародонтоза и пародонтита. Зубная Президент со фтором отлично подходит для ежедневного использования людьми со средней чувствительностью зубов, в профилактических целях для предупреждения развития кариеса или для лечения заболевания в начальной стадии. Относится к средствам средней абразивности.
3. Пародонтакс содержит только натуральные вещества согласно рецептуре созданной еще в прошлом веке, в состав входят фтор, вытяжки эхинацеи, ромашки, шалфея, мирра, ратании, а также минеральные соли и цинк цитрат. Средство оказывает кровоостанавливающее, вяжущее, антибактериальное и противовоспалительное воздействие.
4. Лакалут актив содержит фторид алюминия, хлоргексидин, как противомикробный компонент, а также аллантоин и бисаболол, препятствующие воспалительным процессам. Предназначена для лечения пародонтоза, запущенной формы кариеса с осложнениями в виде воспаления десен. Важно: нельзя использовать средство регулярно, так как оно способно подавить полезную микрофлору полости рта. Ее назначают в качестве основного терапевтического средства при лечении пародонтоза курсом на 1 – 2 недели.
5. Элмекс содержит в качестве основного компонента аминофторид без примесей антисептиков. Такой низкоаброзивный состав дает возможность применять пасту в качестве основного средства гигиены ежедневно. Элмекс защищает эмаль и предотвращает развитие кариеса. Производитель выпускает серию средств помогающих в качественном уходе за полостью рта, например, отличным дополнением к пасте является ополаскиватель, усиливающий ее действие.
6. Glister от Amway. По поводу этого средства существует множество противоречивых мнений, в основном сомнения возникают из-за производителя. Однако, Глистер имеет большое количество полезных свойств благодаря своему составу, в который входят фториды и соединения кальция, что способствует укреплению эмали. Низкая абразивность дает возможность применять пасту в ежедневном уходе за зубами. Некоторые люди утверждают, что Glister способствует повышению чувствительности зубов.
7. Силка — средство немецкого производства, паста представлена в нескольких вариантах, имеет в составе фторид натрия и карбамид, а ткже различный состав трав. Обладает противокариесным эффектом, карбамид растворяет налет, что облегчает его удаление, травы не дают воспаляться деснам.
8. Новый жемчуг — комплексная паста для всей семьи, содержит фтор и кальций, обладает всем необходимым для укрепления и отбеливания зубной эмали, активно борется с бактериями и проявлениями гингивита, предотвращает появление пятен.
9. Блендамед в своем составе содержит гидрофосфаты, предотвращающие появление налета и кремниевого камня, бережно удаляет отложения с поверхности эмали. В данной линейке имеется большой выбор средств, предназначенных для каждого отдельного случая.
10. Jason завоевала большую популярность благодаря отсутствию консервантов и мягкому полирующему свойству, благодаря чему эмаль остается не поврежденной. Имеющийся среди компонентов фторид уничтожает бактерии и укрепляет эмаль, а экстракт периллы не позволяет зубной бляшке прочно прикрепляться к поверхности зуба.

Развенчивая мифы

Мифы о вреде зубной пасты с содержанием фтора и его соединений вызваны наличием результатов исследований, связанных с воздействием данного элемента на организм при его избытке.

К примеру, Бельгия оказалась одной из первых европейских стран, в которой после проведенных независимых исследований препараты (не только зубные пасты) с содержанием фтора можно приобретать только по рецепту.

На такое решение европейская общественность отреагировала неоднозначно, ведь фтор содержится во многих продуктах питания: яблоки, грецкие орехи, молоко, вода, морепродукты, а их польза ни у кого не возникает сомнения. Без него плохо усваивается железо, развивается кариес, страдают суставы.

Однако, избыток данного вещества в организме ведет к проблемам со щитовидной железой, так, если фтор содержится в пище в количестве от 10 мг на 1 кг, то начинают страдать кости, если от 5 мг на 1 кг, изменяется цвет эмали.

Однако, следует учитывать, что:

• в зубных пастах содержание фтора является минимальным, так что принести вред организму они не способны, тем более привести к отравлению или развитию рака, а вот польза от их применения несомнена;
• развитие флюороза также связано не с фторированной пастой, а зависит от питания будущей мамы или от вредного производства;
• на эмаль соединения разрушительно не воздействуют, а наоборот укрепляют ее, так как ведут борьбу с вредоносными бактериями, измениться от избытка фтора может только цвет зубов.

Есть мнение

Мнение стоматолога и отзывы потребителей о фторсодержащих зубных пастах.

Я стоматолог с многолетней практикой, но таких выдумок, как на упаковке пасты Глистер еще не видел, сама по себе она неплохая, хотя располагает скромным составом и невысокими показателями, однако наличие в ней SYLODENT или алюмисила, которого нет в природе, является манипуляцией сознанием людей.

Андрей Николаевич, стоматолог

Паста Пародонтакс – полезная и отвратительная одновременно. Она за неделю подлечит десна, снимет воспаление, уберет кровоточивость, но этот мерзкий вкус… я к нему, наверное, никогда не привыкну.

Олег, 37

После рождения второго ребенка зубы стали чувствительными, появился кариес и кровоточивость десен, я обратилась к стоматологу, который в качестве лечения посоветовал мне 2 недели применять Лакалут для чистки зубов, и вправду мне это помогло, теперь с интервалами в несколько месяцев я покупаю данное средство уже 2 года. Никаких кровяных подтеков или темных пятен, мои зубы абсолютно здоровы!

Елена, 28

Зубная паста с фтором является неотъемлемым средством гигиены для людей, желающих иметь здоровые зубы и красивую улыбку, так как именно это вещество предотвращает развитие бактерий во рту. Нельзя полагаться на ничем не подтвержденные слухи об их вреде, которые по большему счету распространяются производителями в конкурентной борьбе.

dentazone.ru

Зубная паста с фтором или без: какую выбрать

Существуют два взаимоисключающих мнения – с одной стороны, все знают, как фтор необходим зубам для их здоровья, но в последнее время появилось много информации, что он же может вызвать и опасные заболевания.

Давайте разбираться, зубные пасты с фтором приносят пользу или же вред.

Ученым действительно удалось доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с середины прошлого века во многих странах начали развиваться программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, и эта мера имела свои положительные результаты!

Польза

Ионы фтора, то есть фториды, необходимы зубам, и вот почему — они угнетают жизнедеятельность вредных бактерий и предотвращают кариес зубов. Более того, поврежденные ранее участки зуба восстанавливаются именно благодаря действию фторидов. 

Что нужно знать о фторе 

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.

Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых  же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.

Популярность зубных паст без фтора может быть объяснена маркетинговым приемом производителей косметических товаров, которым информация о «вреде» фтора, получившая в последнее время такую популярность, оказывается выгодна.

Содержание фтора в водопроводной воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, а это значит, что даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Фтор в детских зубных пастах

Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.

Рекомендуемая норма содержания фтора в детской зубной пасте:

До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.

4-8 лет – до 500 ppm.

8 лет и старше – до 1400 ppm.

Так с  фтором или без?

При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения взрослым человеком безопасны пасты с содержанием фтора до 1500ppm. Чтобы понять, какая зубная паста, с фтором или без, лучше именно для вас, желательно проконсультироваться со стоматологом (а лучше и не с одним!). Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.

Читайте также: 6 мифов об уходе за зубами 

www.infox.ru

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Доброго времени суток, дорогие читатели! Перечитав кучу полезных и не очень статей, я решил подвести своеобразный итог, рассказав вам о том, что нашел. Тема — фтор в зубной пасте польза и вред.

Польза и вред зубной пасты с фтором

Сейчас каждый тюбик на прилавке просто кричит о том, как это средство защитит ваши зубы от кариеса, укрепит эмаль и т. д. Рассказывается про незаменимые кальций и фтор. В 8 случаях из 10 кальций содержится в такой форме, которая никак не способствует реминерализации эмали, а со фтором еще сложнее.

Важные моменты вопроса

Содержание статьи

Для начала попробуем разобраться в научных фактах. Потому что на вопрос, для чего нужен фтор в зубной пасте, ответы попадаются весьма противоречивые.

Состав зубной пасты с фтором

В СМИ постоянно появляются слухи и мифы. Когда производителям паст выгодно, фтор становится незаменимым. Потом конкуренты запускают слух о том, что фториды ядовиты. Так ли это на самом деле?

В чистом виде фтор – ядовитый для человека газ. Но давайте не будем забывать, что его соединения содержатся в обычных яблоках и даже в чае. Да и сам этот элемент необходим для зубов и костей. Потому не стоит рубить с плеча, делая какие-то выводы по поводу опасности или безопасности любого соединения. В конце концов, при злоупотреблении чем угодно можно получить проблемы со здоровьем.

Фтор

Кому выгодно распространять слухи? Вопрос интересный и дать на него ответ не так просто. Сначала был вброс информации о том, что «фтор всех спасет». Теперь – наоборот. По сути, информация такого рода отражается всегда на покупках зубных паст. Так что несложно догадаться, кто платит за такие статьи.

Зубная паста с фтором

Видео — Паста со фтором вред или польза

Фтор в зубной пасте — спросим у ученых

Мне вот стало очень интересно, вреден или нет фтор в зубной пасте? Клинические испытания, проводившиеся с середины прошлого века, показали, что фтор человеку необходим. Для того чтобы навредить своему здоровью, пасту придется есть. Причем в больших количествах. Либо же устроиться на работу где-то на заводе, где вы будете дышать соединениями фтора, не используя респираторы.

Зубная паста Parodontax с фтором

Содержащиеся в пасте ионы фтора мешают бактериями разрушать эмаль. Они борются с начальной формой кариеса, которая начинается с деминерализации отдельных участков.

Часто люди, запуганные статьями в газетах и Интернете, отказываются от фтора и начинают пользоваться зубными пастами, которые этот элемент не содержат.

Результат может быть куда менее приятным, чем ожидается. Недостаток фтора приводит к ослаблению эмали и повышению активности бактерий.

Новый жемчуг Фтор

Противопоказанием к применению фтористых зубных паст является флюороз. Это переизбыток фтора в организме, который может быть врожденным или приобретенным.

Зубные пасты со фтором и без:

Сейчас многие авторы статей пишут о том, что фторид олова, применяемый во многих популярных зубных пастах, вреден или неэффективен. Я даже нашел результаты исследований по эффективности этого соединения. Противники фтора ссылаются на вот этот список болезней, которые якобы вызывает применение фторидов. Составлен список неким центром нетрадиционной медицины.

Флюороз

Вы, конечно же, можете считать любой из этих источников фальсификацией, это ваше право. Ведь в наше время заказных исследований с притянутыми за уши результатами ничуть не меньше, чем статей о пользе или вреде чего-либо.

Я перелопатил статьи за последние двадцать лет и могу сказать одно – нет никаких доказательств того, что в умеренных дозах фтор может причинить вред нашему организму. А вот его отсутствие — это табличка «Добро пожаловать» для вредных бактерий.

Взаимоотношения фтора с кальцием в твердых тканях зубов

Если в вашем городе воду фторируют для уничтожения вредных бактерий, важно узнать, сколько именно фтора содержится в ней. Эта информация, в общем-то, тайной не является и, если вы обратитесь в городскую санстанцию, такую информацию получить вполне реально. Главное – убедить сотрудников в том, что вы это делаете не потому, что являетесь сторонником какой-нибудь дикой теории заговоров, авторы которой убеждают, что нас всех травят фтором.

Зубная паста

Зная, сколько фтора вы получаете с водой, пищей и т. д., можно подсчитать, какое содержание этого элемента в пасте будет безвредным.

Видео — Зубы и фтор

Фтор в детских зубных пастах

Другой чрезвычайно важный для всех нас вопрос – насколько нужен/вреден/полезен может быть фтор в зубной пасте для детей? Стоматологи как один твердят о том, что фтор необходим для здоровья зубов, в том числе – детских, дабы обеспечить защиту эмали от бактерий. В юном возрасте важно также следить за содержанием фторидов.

1. До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.
2. В возрасте 4-8 – до 500 ppm.
3. Для детей старше 8 лет допустимое содержание соединений фтора – 1400 ppm.

Безопасные зубные пасты для малышей:

Наименование	Фото	Описание	Производитель
PRESIDENT Baby		Глицерофосфат служит для укрепления эмали, а ксилитол приостанавливает развитие кариеса	Италия
R.O.C.S.		Создана специально для чистки появившихся молочных зубов с натуральным и мягким средством ухаживающим за ротовой полостью ребёнка	Россия
Splat Junior		Защищает слизистую оболочку от стоматита, с приятным вкусом и полностью безопасна. В составе присутствует алое вера, что препятствует воспалению дёсен и слизистой оболочки рта	Россия
Splat Juicy Set		Паста с разными вкусовыми добавками. Имеет интенсивное направление на укрепление зубной эмали, обладающая отличными чистящими свойствами	Россия

Серьезные производители обычно соблюдают эти нормы, а некоторые принципиально выпускают детские пасты, не содержащие соединения фтора. Последние сейчас набирают популярность. Родители, напуганные статьями про вред фторидов, покупают исключительно те средства, которые этих соединений не содержат.

«Сплат Джуси»

Специалисты расходятся в своих мнениях на сей счет. Из того, что я читал, наиболее логично звучит утверждение о том, что пасты с фтором нужны, но важно следить за тем, чтобы дети их не глотали. Местное применение куда безопаснее, чем попадание фтора в желудок.

Аллергия на гигиеническую зубную пасту

Чем ребенок старше, тем меньше вероятность того, что он будет глотать пасту. Потому-то процент содержания элемента обычно повышается для детей от 8 лет. Ученые проводили исследование, которое показало, что примерно каждый третий ребенок, чистя зубы, глотает пасту. Кто-то просто так, другие – потому что им нравится вкус. Заставить детей пользоваться невкусной пастой вообще нереально.

Детская зубная паста без фтора ROCS PRO BABY

Делаем простые выводы.

1. Польза и вред фтора в зубной пасте зависят исключительно от того, как применяется средство.
2. Нужно знать, какой объем фтора поступает в организм, помимо пасты.
3. Эффективно для зубов именно внешнее применение соединений фтора. Употребляя продукты фтора в пищу, вы эмаль не восстановите.

Как правильно выбирать зубную пасту

Вот такие выводы, дорогие читатели. Берегите ваши зубы и пользуйтесь только качественными средствами гигиены полости рта. Жду ваших комментариев и мнений по этому вопросу!

Видео — Вред фтора в зубных пастах

expertdent.net

Какая зубная паста лучше – с фтором или без? Что выбрать?

Сегодня разгорается немало споров о пастах, что содержат фтор. Часто можно услышать аргументы об их вреде, ведь в чистом виде фтор действительно является ядом. Но, в таком состоянии элемент в стоматологии не применяется. Для того чтобы каждый зуб был защищен, а эмаль стала прочнее, используются только фториды, то есть безопасные соединения. Это укрепляет здоровье ротовой полости, предотвращает многие болезни. В наше время соединение, активно действующее, постоянно совершенствуется. Можно выбрать гигиеническое средство с аминофторидом, которое создает на поверхности коронки защитную пленку. И все же, лучше с фтором или без него?

 В состав гигиенических средств могут входить натрия или кальция фторид. Они придают крепости эмали, правда, отличаются скоростью действия. Если показано срочное глубокое фторирование зубов, такая манипуляция выполняется в кабинете дантиста. Те, кто дорожит своим здоровьем, никогда не игнорируют данное назначение врача. В полезной пасте же должны тщательно выверяться ингредиенты. Продукт должен отличаться высоким качеством, безопасностью, эффективностью. Правильно подобранный гель или паста – это помощник красоты и здоровья жевательных органов!

Важность фтора для организма

Каково же физиологическое значение фтора для систем и органов человека? Это полезный микроэлемент. В организме он представлен, как соединение с другими элементами. В основном он находится в эмальном слое, дентине и в костной ткани. За сутки взрослый человек потребляет почти 0,03 миллиграмма элемента на килограмм веса. Ребенку будет достаточно 0,13 миллиграмм.  Важные функции:

1. Обеспечение прочности костей;
2. Зубная паста с фтором предотвращает кариес на 70 процентов;
3. Фториды помогают в формировании скелета;
4. Благотворное влияние на жевательные органы, волосы, ногти;
5. Участие в процессе кроветворения;
6. Поддержание защитных сил организма;
7. Предотвращение остеопороза;

Кроме того, элемент ускоряет восстановление твердых тканей после переломов, способствует усвоению организмом железа. С его помощью из организма хорошо выводятся нуклиды и соли тяжелых металлов. Болезней единиц в виде кариозных полостей стало меньше у тех пациентов, кто использует пасты с фторидами.

Польза или вред?

Итак, хорошо или плохо, если применять гигиенические средства с фторидами? Главный критерий выбора – это соответствие продукта состоянию эмали пациента. Чтобы помочь подобрать эффективную пасту, дантист должен осмотреть пациента, провести диагностику ротовой полости,  выявить проблемы и пути их решения. Сегодня большинство средств:

• Делают дыхание свежим;
• Уменьшают образование бактериальных отложений;
• Восстанавливают и укрепляют эмаль;
• Противостоят кариозу;
• Могут обладать осветляющим эффектом;
• Уменьшают воспаление тканей десен;

В первую очередь фториды восстанавливают структуру эмали, укрепляют ее, что снижает чувствительность единиц. Ионы фтора хорошо способствуют усвоению кальция, что повышает прочность коронок. Регулярное применение паст с фторидами рекомендовано после ультразвуковой чистки зубов. Натрия фторид и аминофторид обеспечивает длительный и выраженный эффект. Стоматологи рекомендуют применять такие пасты курсами. Их следует чередовать с обычными гигиеническими средствами.

Детям нельзя использовать пасты для взрослых. Чтобы защитить детские жевательные органы, нужны специальные пасты. Они рассчитаны на определенный возраст. Вред фторидов состоит в том, если создается переизбыток в организме этого элемента. К примеру, если содержание в воде данного элемента высокое, то пациентам, проживающим в этом регионе, не рекомендуется пользоваться такими продуктами.

Аргументы «за»

Правильный уход за жевательными органами предусматривает профессиональную гигиену полости рта. Процедура проводится в кабинете стоматолога. Такой комплекс мероприятий направлен на удаление грязных отложений из-под десен и с поверхности коронок. После манипуляции гигиенист дает пациенту список рекомендаций. В большинстве случаев назначенные гигиенические средства должны содержать фториды, ведь их дефицит негативно сказывается на здоровье.

Причины недостатка этого полезного элемента в большинстве случаев чаще всего состоят в том, что его содержание понижено в воде, которую пьют пациенты. Если оно составляет меньше, чем 0,7 миллиграмм на литр жидкости, значит, организм не дополучает фторидов. В некоторых случаях провоцирующими факторами дефицита выступает неправильный обмен элемента в организме. При недостатке ослабляется эмаль, повышается риск возникновения кариозных полостей. Если ребенок недостаточно потребляет фтора, у него часто задерживается окостенение, развиваются дефекты костей. Во взрослых людей длительный дефицит элемента вызывает развития такой серьезной болезни, как остеопороз.

При достаточной концентрации элемента повышается способность слюны насыщать коронки полезными минералами. На ранней фазе кариоза это способно приостановить поражение эмали. На гладких здоровых коронках налет оседает реже, чем на пористой поверхности. В здоровой ротовой полости нарушаются метаболизм патогенных микробов, подавляется их размножение и активный рост. Выраженный эффект против кариеса у тех паст, где концентрация элемента от 1350 до полутора тысяч ррм. Профилактическими считаются продукты с концентрацией фтора от 950 до 1150 ppm.

Аргументы «против»

Конечно, врачами может быть рекомендована зубная паста без фтора, если этот элемент вредный для пациента или его много в организме. В таком случае врачи советуют применять продукты с кальцием, чтобы не допустить  развития флюороза. Пользователи должны помнить, что вредно проглатывание таких паст. Особенно это касается детей. Поэтому, маленькому ребенку нельзя пользоваться таким продуктом без присмотра родителей. В каких случаях стоматологи запрещают пользоваться гигиеническими продуктами с фторидами?

1. Когда их концентрация повышена в питьевой воде;
2. Если у пациента сформировалась интоксикация соединениями данного элемента, так как он работает на вредном производстве;
3. При передозировке препаратов, которые содержат фториды;
4. Когда в организме неправильно регулируется обмен этого элемента;

Помните, что избыток опасен. От этого страдают костные ткани и жевательные органы, нарушается метаболизм, становится хуже свертываемость крови. У малышей до появления единиц развивается эндемический флюороз, эмаль покрывается пятнами разной формы и величины. Избыток фтора приводит к флюорозу костей, к остеосклерозу. Также, фторид олова чрезмерно осветляет эмаль, которая со временем темнеет. Это соединение способствует поражению десневых тканей, особенно при пародонтите. Поэтому, прежде чем приобрести гигиеническое средство, следует проконсультироваться у стоматолога.

artestom.ru

Зубная паста с фтором: польза и вред, аспекты выбора и отзывы

Реклама по телевизору говорит о пользе фтора для зубного ряда. Стоматологи также говорят о потребности данного вещества для ротовой полости. Однако фтор оказывается и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.

Польза от фторовой зубной пасты

Фтор требуется организму в целях профилактики развития кариеса. Элемент повышает защитные свойства эмали зубов, препятствует воздействию патогенных микроорганизмов. Фтор уменьшает выработку кислот в ротовой полости, уменьшая способность к их размножению. Любая паста для зубов против кариеса включает в себя фтор.

Стоматологи выделяют следующие положительные стороны зубной пасты с содержанием фтора.

1. Характеризуется антисептическим воздействием на ротовую полость. Фтор является природным антисептиком, препятствует размножению патогенных микроорганизмов.
2. Стимулирует работа органов желудочно-кишечного тракта, улучшается общее самочувствие человека.
3. Улучшается работа слюнных желез, что укрепляет здоровье полости рта.
4. Снижается вероятность образования налета и зубного камня и бляшек, микроорганизмы скапливаются на зубе в меньших количествах.

В пасты для детей данный элемент не добавляется. Однако организм нуждается во фторе для укрепления зубного ряда. Стоматологи рекомендуют использовать пасты с данным веществом в возрасте от 5 лет и старше. Дети до 4-5 лет наиболее восприимчивы к нему, повышается вероятность возникновения флюороза. По этой причине стоматологи не рекомендуют пользоваться пастой с фтором в данный период жизни.

Отрицательные стороны пасты с фтором

Элемент содержится не только в зубных пастах, человек получает его вместе с некоторыми продуктами питания, например яблоки, а также вода из-под крана. Превышение суточной дозировки фтора способно нанести вред человеческому организму. Достаточно выпивать 1.5 – 2 литра ежедневно, чтобы получить требуемое количество. В случае правильно составленного рациона питания и соблюдения питьевого режима приобретать пасту с фтором нет необходимости.

Медицинские специалисты не отрицают токсичное воздействие элемента на человеческий организм. Фтор постепенно скапливается на зубном ряде и других тканях. В случае передозировки развивается разрушение вышеописанных участков. Клиническими признаками являются пятна беловатого оттенка, со временем они желтеют и уничтожают зубную эмаль.

При развитии флюороза потребуется терапия, состоящая из эксплуатации специализированных аппликаций. Пациентам также назначается отбеливание, стандартная чистка зубного ряда не принесет желаемого результата.

Важность для организма

Фтор – один из необходимых элементов, в случае его дефицита увеличивается риск кариесных участков на зубном ряде. Для сохранения целостности зубов выпускает паста с содержанием фтора. Элемент неактивен, пока находится в тюбике. Под воздействием тепла он распадается и активизируется. Фтор укрепляет не только зубную эмаль, от количества данного элемента зависит прочность костных тканей.

Также определяется состояние ногтей и волос. Для детей фтор играет большую роль, вещество требуется для развития позвоночного столба. Также данный неметалл стимулирует выработку опасных для человеческого организма веществ, оказывает положительное влияние на состояние иммунной системы.

При недостаточной концентрации фтора в организме костные ткани становятся хрупкими, хуже восстанавливаются после переломов. В случае недостатка данного элемента ослабевает эмаль зубного ряда, развивается кариес.

Пасты с содержанием фтора

Стоматологи советуют выбрать одну из описанных 10 зубных паст, отличающихся приемлемой денежной стоимостью и эффективным воздействием на ротовую полость.

1. Президент с маркой Эксклюзив. Выпускается в Италии. В состав данного предмета для соблюдения правил гигиены полости рта включается прополис, фторид натрия и другие необходимые для зубов вещества. Оказывается не только антисептическое, а также противовоспалительное и антибактериальное воздействие на ротовую полость. Следует заметить, что данную зубную пасту требуется использовать курсами, не более 14 дней за месяц.
2. Президент с маркой Классик. Особенностями данной пасты считается ксилит и фторид натрия. Главная задача – уменьшить степень размножения патогенных организмов. В состав входит множество трав, а именно ромашка, мята. Тем самым снижается вероятность развития пародонтита и других заболеваний ротовой полости. Рекомендуется стоматологами для ежедневного использования в качестве профилактических мер кариеса.
3. Главным отличием пародонтакса считаются натуральные компоненты. В состав кроме фтора включается ратания, шалфей, эхинация, соли минерального типа. Эффективно помогает при кровоточивости десен, оказывается антибактериальное и противовоспалительное воздействие на ротовую полость.
4. Лакалют отличается от других средств гигиены для рта входящим в него хлоргексидином, эффективно противодействующим патогенной флоре. Снижается риск возникновения воспалительного процесса. Стоматологи рекомендуют Лакалют при развитии пародонтоза. Эксплуатировать данную пасту следует курсом, 7 дней за месяц. В противном случае возникает риск нанести вред полости рта.
5. Элмекс отличается от других паст отсутствием антисептических веществ, что делает возможным регулярное использование фторсодержащей пасты. Повышает защитные свойства эмали. Стоматологи рекомендуют использовать Элмекс вместе с ополаскивателем, повышающим её эффективность.
6. Силка – зубная паста от немецкого производителя. В магазинах можно найти несколько марок. Характеризуется входящим в состав карбамидом. Силка эффективно помогает при кариесных образований, а также растворяет налет на зубном ряде. Травяные экстракты, входящие в состав пасты, препятствуют развитию воспалительного процесса.
7. Новый жемчуг подходит для всех возрастов. Кроме фтора в состав ключается кальций, также необходимый для укрепления защиты эмали. Оказывает противодействие размножению патогенных микроорганизмов, а также снижает риск возникновения гингивита и белых пятен на зубах.
8. Блендамед – популярная зубная паста на территории Российской Федерации. Имеет множество марок для индивидуального случая. В состав включаются гидрофосфаты, снижающие вероятность возникновения налет и каменных отложений. Эффективно устраняет отложения с зубов.
9. Ещё одна популярная зубная паста – Jason. Причиной высокого спроса является отсутствие в составе консервантов, а также отбеливающим эффектом. Защищает эмаль, уничтожает патогенные организмы. В Jason также включен экстракт периллы, что препятствует развитию бляшки на зубном теле.

Мнения стоматологов

Многие опасаются вредного воздействия фторосодержащих средств гигиены для полости рта из-за исследований на реакцию организма при переизбытке в нем данного элемента. В Бельгии приобрести одну из вышеописанных паст удастся только по рецепту медицинского специалиста.

Реакция на подобные запреты неоднозначна. Вещество включено в состав многих продуктов питания и требуется организму не только для защиты зубной эмали, но и для сохранения работоспособности органов желудочно-кишечного тракта, а также для поддержания крепости костных тканей.

Избыточная концентрация данного элемента в организме провоцирует развитие патологии щитовидной железы, также меняется цвет эмали зубов.

Однако стоматологи отмечают следующие факторы. Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

1. Концентрация фтора в средствах личной гигиены для полости рта минимальна. Негативное воздействие при использовании зубной пасты исключается. Некоторые опасаются увеличения риска опухолей злокачественного характера, это мнение является ошибочным.
2. Развитие флюороза связано не с фторсодержащим средством гигиены полости рта, а количеством продуктов, содержащих этот элемент. Нужно правильно составить рацион питания, чтобы избежать передозировки вещества.
3. Фтор не способен разрушить эмаль зубного ряда, при его избыточной концентрации изменяет только её оттенок.

Фторсодержащие средства личной гигиены для ротовой полости безвредны для человека. Способны оказывать исключительно положительное влияние на организм при соблюдении инструкции по применению.

za-rozhdenie.ru

Фториды в зубной пасте: быть или не быть (кариесу)?

Зубная паста считается хорошей, когда она не только бережно очищает зубы, но и защищает их от кариеса. Для профилактики кариеса в состав зубных паст обычно входят соединения фтора – фториды. При этом именно их многие считают чистейшим ядом – на российском рынке можно встретить пасты с пометкой “без фтора”, а на европейских образцах, например, видим  “fluoride-free”. Что делать c кариесом? LookBio и ekokosmetika.ru проверили факты.

Поговорим по понятиям

Фтор (engl: Fluorine) –  химический элемент, реактивный и ядовитый газ. Соли фтора называются фторидами (fluorides), они встречаются повсеместно в природе, в продуктах питания, например, рыбе, черном чае, минеральной воде. Фториды  есть и в организме человека – в костях и зубах.

Фториды известны своей способностью предотвращать кариес, поэтому их можно встретить в большинстве зубных паст. Чаще всего в пастах используются следующие соединения фтора:

фторид натрия (Sodium fluoride)
фторид  калия (Potassium Fluoride)
фторид олова (Stannous Fluoride)
аминофторид/олафлур (Aminofluorid/Olaflur)
монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate)
фторид кальция (Calcium fluoride)

Десятилетия использования фторидов при производстве зубных паст и соответствующее снижение кариеса у населения доказывают эффективность фторидов в борьбе с кариесом. В некоторых странах, например, США и Канаде, фториды добавляют в питьевую воду и в продаже можно встретить пищевую соль с фторидами.

Здесь стоит сказать, почему мы настаиваем на корректном употреблении терминов и сами не будем говорить неправильно. Дело в том, что сочетание “зубная паста без фтора” или “фтор в зубной пасте” – именно такие формулировки встречаются на продуктах для гигиены зубов на российском рынке или в обличающих статьях в интернете, неверно и с химической,  и с лингвистической точки зрения. Почему фториды “ушли в народ” в виде фтора достоверно известно, наверное, только зубной фее. Фтора – реактивного и ядовитого газа, в пасте в чистом виде нет, а есть именно его соединения, ионы фтора – фториды.

Действие фторидов в зубной пасте

Бактерии флоры полости рта расщепляют сахара, поступающие из пищи, на кислоты. Эти кислоты вымывают минералы из зубной эмали. Слюна в полости рта отвечает за восполнение необходимого уровня минералов,  однако при чрезмерном потреблении сахара слюна уже не может справляться со своей задачей. И здесь на помощь приходит зубная паста с фторидами, которые формируют защитную пленку на зубах, снижая образование кислоты в полости рта и таким образом стабилизируют минералы в зубной эмали. Фториды также помогают фосфатам кальция, содержащимся в слюне, быстрее проникать в зубную эмаль. Все это работает только тогда, когда мы чистим зубы. Поэтому регулярная чистка зубов пастой с фторидами должна сохранять здоровье зубов и бороться с кариесом. Именно так звучат рекомендации большинства стоматологов во всем  мире.

От пользы до вреда

Фториды классифицируются как токсичные вещества – их избыточное количество, попадающее в организм, особенно в течение длительного периода, может нанести значительный вред. Именно поэтому существуют ограничения по проценту ввода соединений фтора в детскую и взрослую зубную пасту. Например, в странах Европейского Союза и в США количество фторида в зубной пасте должно быть указано на упаковке в форме “ppm F”  (parts per million). Фториды могут быть указаны в списке активных ингредиентов или в общем списке компонентов пасты. Согласно Директиве ЕС (EU Directive 76/768/EEC), косметический продукт (в том числе, зубная паста) не может поступить в продажу, если количество фторида в нем превышает 1500 ppm F. Современные зубные пасты для взрослых, продающиеся на территории ЕС, содержат от 1000-1500 ppm F. При этом на упаковке должна содержаться отметка “только для взрослых”. На детских зубных пастах с фторидами должно быть указано “для детей до 6 лет: используйте небольшое количество зубной пасты”. Поскольку дети часто частично проглатывают зубную пасту, детские пасты либо не содержат фторидов, либо имеют ограничение лимитированное 250-500 ppm. Также детские пасты с фторидом рекомендуют делать без сладкого вкуса, который и провоцирует проглатывание пасты.

В России ограничения по количеству фторида в зубной пасте также существуют. Они регулируются Техническим Регламентом Таможенного Союза ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» и составляют 0,15% в пересчете на фтор. Следовательно, если 10000ppm=1%, то европейские 1500 ppm и есть “наши” 0,15%.

Чрезмерная концентрация фторидов в уходе за зубами или частый прием жидкостей, продуктов питания или медикаментов, содержащих соединения фтора, может вызвать флюороз зубов, для которого характерно изменение эмали, ведущее к утрате ее естественного цвета и появлению меловых, желтых и темных полос на зубах. Длительная передозировка фторидами может привести к флюорозу костей, проблемам с почками и др.

Тем не менее, взрослым, которые чистят зубы дважды в день пастой с фторидами, волноваться не о чем, даже при параллельном употреблении столовой соли с фторидами.  Подавляющее большинство специалистов на сегодняшний день считают, что фториды в зубной пасте – лучшая профилактика кариеса, и допустимые нормы в средствах гигиены для зубов не представляют опасности для здоровья.

Да, теоретически, если ребенок проглотит полный тюбик взрослой зубной пасты с фторидами, то он отравится. В любом случае, если у родителей есть сомнения относительно передозировки, им нужно обратиться к детскому врачу-педиатру.

Фториды в сертифицированной натуральной косметике

Натуральные  сертификаты, такие как COSMOS (BDIH, Soil Association, ICEA, Cosmebio, Ecocert) и NaTrue разрешают использование фторидов в зубной пасте. Тем не менее, большинство производителей и потребителей натуральной и органической косметики являются противниками фторидов: они верят в профилактику кариеса с помощью здоровой слюны и корректное очищение зубов, считая, что потенциально токсичным фторидам  не место во рту (и организме) даже в минимальных количествах.  В связи с подобными убеждениями экосертифицированные зубные пасты для взрослых и детей содержат другие компоненты для профилактики кариеса.  Это могут быть различные травяные экстракты или ксилит. Однако, на сегодняшний день не существует достоверных научных исследований, что ксилит (без фторидов) в зубной пасте эффективен для профилактики кариеса.

Немецкие производители натуральной косметики сейчас расширяют свои линейки продуктов по уходу за зубами, добавляя в ассортимент пасты с фторидами. Дело в том, что в тестах продуктов (например, в популярном немецком журнале Oekotest), которым доверяют потребители, пасты без фторидов зачастую попадают в последние строчки рейтингов.

Осторожно! Шарлатанство в рунете

Серьезные исследования, которые могли бы доказать вред фторидов, на данный момент, затруднительны. При этом в интернете можно найти сайты, обличающие фториды со всех сторон и в значительной степени преувеличивающие их опасность и уровень токсичности. Как правило подобной информацией запугивают площадки, созданные в коммерческих интересах производителей какой-нибудь “здоровой альтернативы” пастам с фторидами. При поиске информации о вреде фторидов, пожалуйста, обращайте внимание на достоверность источника и наличие ссылок на научные исследования и исходные данные.

Выводы

• Фториды в составе зубных паст признаны эффективным современным средством для профилактики кариеса.
• Наличие кариеса также может быть обусловлено низким качеством гигиены полости рта, недостатками питания и проблемами со здоровьем.
• Да, фториды токсичны, но не в том объеме, в котором они содержатся в зубной пасте.
• Если вы можете полностью исключить потребление сахара, можете исключить и пасту с фторидами.
• Для гигиены полости рта у детей допустимы только пасты без фторидов либо с пониженным содержанием фторидов.
• С фторидами или без будет ваша паста – вопрос личного выбора каждого.
• Правильно говорить “зубная паста без фторидов”, а не “зубная паста без фтора”.

Источники:

Griffin SO, Regnier E, Griffin PM, Huntley V (2007). “Effectiveness of fluoride in preventing caries in adults”. J. Dent. Res. 86 (5): 410–5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17452559

Kanduti D,Sterbenk P, Artnik B “FLUORIDE: A REVIEW OF USE AND EFFECTS ON HEALTH Mater Sociomed. 2016 Apr; 28(2): 133–137.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851520/

Malinowska E, Inkielewicz I, Czarnowski W, Szefer P (2008). “Assessment of fluoride concentration and daily intake by human from tea and herbal infusions”. Food Chem. Toxicol. 46(3): 1055–61. doi:10.1016/j.fct.2007.10.039. PMID 18078704.

National Health and Medical Research Council (Australia) (2007). A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation (PDF). ISBN 1-86496-415-4. Summary: Yeung CA (2008). “A systematic review of the efficacy and safety of fluoridation”. Evid. Based Dent. 9 (2): 39–43. doi:10.1038/sj.ebd.6400578. PMID 18584000. Lay summary (PDF) – NHMRC(2007)

Bashash M, Thomas D, Hu H, Martinez-Mier EA, Sanchez BN, Basu N, et al. Prenatal fluoride exposure and cognitive outcomes in children at 4 and 6-12 years of age in Mexico. Environ Health Perspect. 2017;125(9):097017. Available from:  https://ehp.niehs.nih.gov/ehp655/

lookbio.ru