Содержание

4 народных средства для удаления зубного камня | Простые советы

Кому не знакомо это досадное явление – зубной камень? У одних в большей, у других в меньшей степени, но оно встречается у всех, особенно если регулярно не ухаживать за зубами. Зубной налет от пищи постепенно превращается в зубной камень, и избавиться от него очень трудно. Однако не невозможно!

Шутки о чистке зубов в труднодоступных местах уже стали притчей во языцех, однако они существуют, эти самые места – например, между зубами, или бороздки на коренных зубах.

В общем, проблема есть. Так что же делать с зубным камнем? Конечно, с этой проблемой можно обратиться во многие стоматологические поликлиники. Там вас быстро и надежно избавят от этой напасти.

фото medicina.top

А если вам посещение стоматолога не по карману, или нет на это времени, или просто вызывает непреодолимое нежелание? Что же, так и жить с зубным камнем на зубах?

Кроме того, что это не эстетично, это еще и небезопасно для здоровья зубов: зубной камень отодвигает десну от зуба, ведет к ее воспалению, боли, а в конечном итоге – к пародонтозу.

Народная медицина давно и успешно умеет бороться с зубным камнем: вот несколько рецептов, которые помогут от него избавиться. В результате использования народных рецептов происходит размягчение зубного камня, после чего он успешно удаляется жесткой зубной щеткой.

1. 30 г коры молодых ветвей грецкого ореха варят на слабом огне в течение 15 мин. в 1 стакане воды. Для удаления зубного камня нужно три раза в день чистить зубы, смачивая зубную щетку в приготовленном отваре. Чистить зубы нужно старательно и не менее пяти минут.

2. Четыре столовые ложки цвета липы и сухих корзинок подсолнечника (без семечек) варят в течение 30 минут в 1 литре воды. Каждый раз после чистки зубов нужно полоскать рот этим отваром, охлажденным до прохладного состояния.

Отвар липы и корзинок подсолнечника хорошо размягчает камень на зубах. Его, кстати, также можно использовать и при протезировании или имплантации зубов – как антисептик для ротовой полости.

3. Кроме всего прочего, есть люди, чьи зубы склонные к образованию зубного камня, им стоит периодически пить отвар полевого хвоща (30 грамм сухого хвоща полевого варят с одним стаканом воды). Пить отвар рекомендуется по 1/3 стакана, два и больше раза в день. Принимать в течение двадцати дней.

4. Также снижению образования зубного камня способствует черная редька и лимон, ежьте как можно чаще эти два замечательных продукта – они полезны не только для зубов.

Также можно принимать внутрь отвар кожуры фасоли и корней лопуха (в равных длях), 1 ст. ложку сбора варят с 1 стаканом вды, после чего, настаивают 12 часов. Пьют по 3 раза в день по полстакана.

Дочитал до конца? Спасибо! Поддержи — поставь лайк! (а если хочешь сделать очень доброе дело — подпишись на канал ;))

Удаление зубного камня

Налет на зубах возникает у любого человека, образуясь на видимых поверхностях. Это изменяет эстетику улыбки, вызывает неприятный запах, влияет на здоровье десен.


Накопления в поддесневых карманах провоцируют такие заболевания, как пародонтит, кариес, гингивит. Удаление зубного камня – необходимая процедура.

Специалисты стоматологической клиники удалят отложения профессионально, используя современные способы и методы очищения образовавшегося налета.

Зубной камень – причины образования

Отложения связаны с жизнедеятельностью патогенных микроорганизмов, обитающих в ротовой полости. При взаимодействии со слюной, несоблюдении правил гигиены, бактерии начинают образовывать налет на поверхности зубов.

Причин для размножения микроорганизмов несколько:

  • неправильная процедура чистки зубов
  • проблемы с кишечником, желудком
  • заболевания поджелудочной железы, печени
  • неправильное питание
  • отсутствие жесткой пищи в рационе
  • злоупотребление кофе
  • табакокурение
  • при нарушенном прикусе
  • неправильные щетки
  • нарушенный обменный процесс
  • заболевания эндокринной системы

При возникновении таких симптомов, как болезненность (потемнение) десен, кровь при чистке, неприятный запах, необходимо обратиться к стоматологу. Специалист определит тип образования – поддесневой или наддесневой. Выберет оптимальную методику удаления отложений.

Стоматология – удаление камня разными способами

Стоматологическая клиника предоставляет качественные услуги чистки зубов любой сложности. Подход к пациентам индивидуальный.

Удаление камня проводится как отдельными способами, так и с комбинацией нескольких:

  1. С использованием ультразвука. Один из популярных методов. Ультразвуковые волны, направленные на эмаль, бережно разрушают камни. Отслоившиеся частицы при этом очищаются дополнительно распылением воды. Аппарат эффективно удаляет крупные отложения в виде твердых минеральных образований.
  2. Аппарат с порошково-водной, воздушной смесью Air-flow используют при налете консистенции, напоминающей глину. Пескоструйный аппарат бережно очищает налеты с эмали, благодаря подаче мощного воздушного потока с мелким абразивным порошком. При этом удаляются бактерии.

Противопоказания:

  • ОРВИ
  • проблемы с зубной эмалью
  • аллергические реакции на соду
  • после очищения камней на зубах
    • После того, как стоматолог очистит зубную поверхность выбранным способом, проводится фторирование или полировка эмали. Это позволяет не размножаться бактериям, одновременно защищая зубы.

      Очистить налет профессионально в домашних условиях невозможно. Но можно предотвратить образование налета. Выбирая при покупке правильные щетки, используя абразивное очищающее средство несколько раз в неделю. Такие народные методы, как соль, сода, перекись водорода, не только не помогут отбелить зубы, но и повредят эмаль.

      Стоимость процедуры

      Цена удаления зубного камня зависит от степени налета. Так, стоимость удаления мягких отложений меньше, по сравнению со снятием твердых образований. Цена уменьшается, если процедура выполняется не для всей ротовой полости, а частично. На стоимость не влияют дополнительные услуги – процесс, анестезия. Она остается фиксированной.

      Затягивать с чисткой зубов не стоит. Иначе придется лечить серьезные заболевания. Своевременное обращение в стоматологическую клинику – залог здоровой улыбки на долгие годы!

Народные рецепты уменьшающие образование зубного камня

Средства и способы уменьшить зубной камень

Уважаемый читатель, здесь Вы можете найти народные рецепты, уменьшающие образование зубного камня и налета.

Если у Вас быстро образуется зубной камень и налет, то прежде всего необходимо проконсультироваться у Вашего пародонтолога или гигиениста, чтобы они индивидуально помогли в выборе зубной пасты и других мероприятий для уменьшения камнеобразования. Например, зубная паста «Зубной бальзам», по нашим наблюдениям хорошо предотвращает образование мягкого и твердого зубного налета.

Желательно регулярное посещение пародонтолога (примерно раз в полгода), чтобы наблюдать за состоянием десен в динамике и предпринимать своевременные действия по лечению пародонтоза.


Замечено, что длительный прием препаратов для лечения почечнокаменной и желчнокаменной болезней уменьшает количество отложений на зубах, плотность зубного камня, делает его более мягким и податливым для механического удаления, снижает камнеобразование.

Перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Уменьшению образования зубного камня спсобствуют: хвощ пoлевой, толокнянка, жеруха водяная, береза, морковь съедобная и дикая, редька черная.

Людям с обильным образованием зубного камня можно рекомендовать принимать периодически в перерыве между курсами лечения пародонтоза отвар полевого хвоща внутрь в течение 15—20 дней (30 г сухого растения на 1 стакан воды, по1/3 стакана 2 раза в день).

Отмечено снижение образования зубного камня у лиц которые постоянно употребляют в рационе лимон и черную редьку. Лимонная кислота поддерживает нормальный рН в организме, в том числе слюны, сок черной редьки уменьшает камнеобразование, плотность зубного камня.


Уменьшает образование зубных отложений сбор из корня лопуха и кожуры фасоли в равных частях. Для приготовления настоя одну столовую ложку сбора заливают одним стаканом кипятка, настаивают 12 ч и пьют по 2/3 стакана 3 раза в день. Перед приемом настой подогревают.

В весеннее время больным пародонтозом на фоне почечнокаменной болезни назначают березовый сок, который уменьшает камнеобразование и способствует снижению воспалительных явлений в пародонте. В другие времена года употребляют отвары из почек, листьев или молодых веток березы — 400—500 мл в течение дня. Применяют также отвар из листьев толокнянки обыкновенной или лекарственной (15,0-30,0:300,0—500,0, варят 15 мин, процеживают, принимают по полстакана 3 раза в день).

Горох оказывает мочегонное действие, выводит соли, способствует растворению камней в почках, обладает гормоноподобными свойствами, полезен при заболеваниях сердца.

Редька богата растительным инсулином, поэтому полезна больным сахарным диабетом, желчнокаменной и мочекаменной болезнями. Она усиливает секрецию пищеварительных желез, предупреждает атеросклероз, отеки.

Противопоказаны редька и редис больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью, гастроэнтеритом, тяжелыми заболеваниями сердца.

Не рекомендуют соленые и консервированные помидоры при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы (гипертонической болезни), желчнокаменной болезни.

способы чистки, профессиональные и народные средства ухода (гигиены) в домашних условиях

Советы

Продукция из статьи

23 июля 2020

Привыкать к зубным протезам и жить с ними намного проще, чем испытывать постоянные неудобства от отсутствия зубов. Искусственные зубы устанавливают строго по показаниям, когда другие варианты протезирования не подходят пациенту. Если это ваш случай, будьте внимательны к рекомендациям врача по уходу за ортопедическими конструкциями.

Чтобы сохранить здоровье ротовой полости, вставные изделия необходимо регулярно чистить. Сделать ежедневные гигиенические процедуры проще и содержать протезы в чистоте вам помогут современные очищающие средства.

Чем опасно пренебрежение гигиеной?

Зубные протезы изготавливают из качественных полимеров. Это искусственные материалы, но их появление на месте утраченных натуральных зубов не защищает от размножения бактерий. Болезнетворные микроорганизмы никуда не исчезают из ротовой полости. Оседая на вставных конструкциях, они продолжают свою разрушительную деятельность. Если этому не препятствовать, через пару лет ваши белоснежные, тщательно отполированные протезы могут превратиться в тусклые потемневшие изделия с пятнами и царапинами. 

Причина в налете, который образуется от чая, кофе, никотина, остатков пищи. Его нужно удалять, иначе со временем образующаяся на зубах пленка будет толще и темнее. Это может стать причиной:

  • появления зубного камня;
  • неприятного запаха изо рта;
  • дискомфорта при жевании и общении;
  • развития пародонтита, галитоза, стоматита, гингивита.

Многие стоматологические патологии лечатся долго и сложно. Чтобы защитить себя от неприятных последствий, пользуйтесь средствами для очищения протезов. Это позволит сохранить их целостность, функциональность и эстетичность.

Как часто чистить протезы

В идеале проводить очищение зубных протезов нужно после каждого перекуса и основных приемов пищи. Но делать это на работе или в общественном месте не всегда удобно. Если такой возможности нет, достаточно полоскать рот водой и проводить очищение в домашних условиях утром и на ночь.

Зубные щетки и пасты для ежедневной гигиены протезов

Искусственные протезы, естественно, отличаются от природных зубов, но строгих ограничений по использованию зубных щеток и паст не существует. При выборе пасты для очищения протезов обращайте внимание на абразивный индекс. Обычно производители указывают показатель абразивности на упаковке. Если он выше 70 — для ваших искусственных зубов такой состав может быть опасен.

Щетку лучше купить с мягкой щетиной и небольшого размера. Жесткие царапают поверхность ортопедических конструкций, лишая их блеска и гладкости. Хороший вариант — зубные щетки для детей с удобной нескользкой ручкой и маленькой головкой. Аналогичные по форме и размеру изделия многие известные производители выпускают специально для обладателей зубных протезов.

Процедура очищения протеза займет не более 5 минут вашего времени. Специальных техник не существует, но есть правила, которые важно соблюдать.

  1. Чтобы не повредить конструкцию, не давите на нее. Движения должны быть плавными, без нажима.
  2. Очищайте внутреннюю и наружную часть протеза.
  3. Уделяйте внимание области, контактирующей с деснами, где скапливается большое количество бактерий.
  4. После процедуры обязательно смойте с протеза остатки чистящих средств теплой водой. 

Ежедневно зубные протезы чистят щеткой с мягкой щетиной, но не реже 2 раз в месяц рекомендуется устраивать генеральную чистку более жесткой щеткой. Такое очищение в домашних условиях избавляет от стойкого налета, возвращая искусственным зубам белизну. Для разрушения бактериального слоя перед процедурой изделие опускают на несколько минут в теплую воду или антисептический раствор. На щетку наносят пасту, аккуратно проводят чистку, после чего отправляют зубной протез на 10-15 минут в закрывающийся контейнер с дезинфицирующим раствором.

Профессиональные очищающие средства

Если вы любите кофе и крепкий чай, курите и часто забываете об уходе за зубными протезами, воспользуйтесь специальными очищающими таблетками. Это наиболее удобный вариант и для тех, у кого нет времени или возможности заниматься ежедневными процедурами. В инструкциях можно найти всю необходимую информацию о правильном применении средств. Большинство из них просто растворяют в стакане с чистой водой и помещают туда протез.


Сегодня можно приобрести растворимые таблетки для очищения от разных производителей. Составы средств различаются, но почти во всех присутствуют окислители, хелаты, карбонаты, детергенты, активный кислород. Эти компоненты устраняют загрязнения любого происхождения. Для разрушения болезнетворной микрофлоры в состав добавляют антисептические вещества и специальные полимеры, покрывающие вставные конструкции защитной пленкой. Благодаря комплексному воздействию очищающие таблетки препятствуют образованию налета, возвращают белизну, освежают дыхание.

Кроме растворимых таблеток надолго сохранить функциональность и эстетичность ортопедических конструкций помогают специальные гели, пенки, ополаскиватели с обеззараживающими и отбеливающими компонентами. Не советуем назначать себе средства самостоятельно. Доверьте это врачу. Профессионалы знают, какие из составов более безопасны для вашего типа зубных протезов.

Средства народной медицины

Быстро устранить пятна и убрать налет с протеза можно с помощью народных средств. Чаще всего обладатели искусственных зубов для чистки протезов в домашних условиях пользуются столовым уксусом, лимонным соком, пищевой содой, отварами из мяты, ромашки, коры дуба. При легких загрязнениях эти средства помогают, но, когда налет стойкий, а пятна на поверхности очень темные, домашние рецепты малоэффективны.


Если вы носите зубные протезы, хотя бы раз в год посещайте врача-стоматолога. Даже при тщательном соблюдении всех гигиенических требований и отсутствии видимых внешних изменений оценить состояние ротовой полости и ортопедических конструкций может только специалист.


Натуральные средства для чистки зубов — за и против

Зубная паста и зубная щетка – одни из самых распространенных вещей, которыми пользуется человечество.

Первые упоминания о средствах для чистки зубов встречаются еще в документах античных цивилизаций – Рима, Греции, Египта, Китая. Вместо зубной пасты использовались различные природные материалы, зола, порошок из костей животных, эфирные масла, а зубную щетку заменяли деревянные палочки, расщепленные с одной стороны в «кисточку».

Естественно, что за несколько тысяч лет прогресса, человечество усовершенствовало и изобрело новые средства гигиены ротовой полости, эффективность которых в разы превосходит старинные.

Современные зубные пасты обладают множеством полезных свойств и помогают в профилактике кариеса и лечении пародонта, позволяют отбелить зубы максимально щадящим образом.

Несмотря на это находятся те, кто считает, что чистка зубов народными средствами так и осталась наиболее правильным способом ухода за зубами.

Специалисты стоматологии «Евродент» решили более подробно рассказать о плюсах и минусах использования натуральных средств для чистки зубов.

Натуральная чистка зубов: опасно или полезно?

Натуральная чистка зубов подразумевает использование только природных компонентов в средствах гигиены ротовой полости.

Ниже мы рассмотрим, какие же существуют народные рецепты чистки зубов и степень их безопасности:

1. Зубной порошок

Самой известной альтернативой зубной пасте служит зубной порошок. Он применялся еще более пяти тысяч лет назад и служил основным средством гигиены до появления в конце XIX века зубной пасты.

Состав зубного порошка включал в себя самые различные компоненты –измельченные кости и рога, пемзу, яичную скорлупу, корни и листья растений, толченые минералы.

Сегодня для самостоятельного изготовления зубного порошка применяют:

 

  • Белую или голубую глину тонкого помола;
  • Смесь квасцов с имбирем;
  • Корень аира, шалфей, мяту, листья крапивы, порошок из плодов шиповника;
  • Пищевую соду, морскую соль.

Основным преимуществом такого порошка обычно считают натуральность его компонентов и их лечебные свойства, а об остальных моментах «интернет-эксперты» предпочитают не упоминать.

Применение натурального зубного порошка на самом деле нельзя назвать безопасным.

Большинство его ингредиентовпо своей структуре – крупнозернистые абразивы, которые при длительном использовании могут серьезно повредить зубную эмаль.

Это, в свою очередь, может привести к развитию кариеса.

2. Домашняя зубная паста

Сегодня в интернете можно найти много рецептов натуральной зубной пасты, которую можно приготовить в домашних условиях. Основные компоненты, используемые при ее приготовлении:

  • Пищевая сода;
  • Перекись водорода;
  • Глицерин;
  • Эфирные масла.

На первый взгляд такая паста кажется полезной и безопасной, но, к сожалению, это не так. Наличие в составе соды и перекиси водорода не позволяет пользоваться такой пастой на регулярной основе – сода и перекись способны не только отбелить зубы, но разрушить зубную эмаль.

3. Домашнее отбеливание зубов

Иногда под чисткой зубов в домашних условиях подразумевают их отбеливание. Рецепты из интернета для отбеливания зубов чаще всего рекомендуют применять пищевую соду, активированный уголь, перекись, лимонную или фруктовую кислоту.

Решив испробовать одно из таких средств не стоит забывать о том, что эмаль зубов чувствительна к механическому и химическому воздействию – частички соды и соли могут оставить глубокие царапины на эмали, а перекись водорода и кислоты способствуют истончению эмали.

4. Интенсивная домашняя чистка от зубного камня

Чистка от зубного камня дома – не менее сомнительное действие, чем домашнее отбеливание. Народная медицина предлагает использовать для этого чистку зубов солью или измельченной скорлупой грецких орехов, соком лимона, перекисью водорода.

Ни одно из этих средств не является безопасным, т.к. способно повредить зубную эмаль и десна.

Прежде, чем использовать «проверенные» советы о том, как сделать чистку зубов дома, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. Это поможет избежать негативных последствий от сомнительных рецептов.

Безопасные натуральные средства для чистки зубов

Естественно, не все натуральные средства для чистки зубов представляют опасность.

Одним из полезных и безопасных средств смело можно назвать зубные эликсиры на основе растительных экстрактов и отвары трав. Для полоскания часто применяют:

  • Шалфей, кору дуба, корень аира, ромашку, анис, розмарин;
  • Эфирные масла мяты, эвкалипта, апельсина, лимона, чайного дерева;
  • Настойку прополиса.

Натуральные ополаскиватели обладают противовоспалительным и обеззараживающим действием, поэтому ими можно и нужно пользоваться в тех случаях, когда нет под рукой ополаскивателя из аптеки.

Говоря о натуральных средствах для чистки зубов нельзя не упомянуть мисвак. Это небольшая палочка древесины Сальвадоры персидской (в просторечии – арак).

Мисвак известен с давних времен и применялся в странах Ближнего Востока еще в средние века в качестве зубной щетки. Он представляет собой кусочек корневого отростка или тонкой ветки длиной около 20 см.

Перед применением с палочки срезается кора на 1-1,5 см в длину, и обнажившаяся сердцевина разжевывается до разделения на волокна.

Получается импровизированная зубная щетка, которая без труда очистит зубы и межзубное пространство.

Как правило, после чистки использованный участок обрезают, чтобы предотвратить накопление на нем бактерий.

Древесина, из которой делают мисвак, обладает многими полезными свойствами:

  • Антибактериальными;
  • Противовоспалительными;
  • Противогрибковыми;
  • Способствует замедлению накопления зубных отложений и пр.

Мисвак практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в его древесине.

Прежде, чем использовать натуральные средства для чистки зубов стоит обязательно проконсультироваться со своим стоматологом.

Только квалифицированный врач может оценить эффективность и безопасность того или иного народного метода и дать рекомендации с учетом состояния ваших зубов и десен.

В клинике «Евродент» вы можете получить первичную консультацию бесплатно в любое удобное для вас время.

На основании: 2 голосов

Почему необходимо удаление зубного камня

Причины появления зубного камня


Наличие зубного камня — малопривлекательное зрелище. Спровоцировать его появление на поверхности зубов могут несколько причин.

  • Во-первых, если чистка зубов проводится время от времени и кое-как, в вашем ежедневном меню преимущественно присутствует мягкая пища, а качество вашей зубной щетки и пасты очень сомнительно, то появление зубного камня неизбежно.
  • Во-вторых, причины его появления могут и не зависеть от вашего отношения к уходу за полостью рта. Например, нарушение обменных процессов организма тоже может привести к активному процессу образования твердых отложений на поверхности зуба.
  • И в-третьих, причина появления зубного камня может крыться в некачественном пломбировании зуба (не восстановлен контактный пункт между зубами или есть нависающие края пломбы) или аномальном положении зубов в полости рта.

Виды зубного камня

Зубной камень бывает двух видов – наддесневой и поддесневой. И если наддесневой камень виден визуально, то обнаружение поддесневого камня возможно только при помощи стоматологического зонда. Формирование зубного камня происходит с различной скоростью у разных людей. Это обусловлено многими факторами, зависящими от функционирования всех систем организма конкретного человека.

Мягкий зубной налет можно вычистить в домашних условиях. Но затвердевшие зубные отложения – зубной камень, пигментированный налет, — никак не удастся удалить самостоятельно.

Зубной налет и зубной камень — первый шаг к потере зубов


Наличие зубного камня не только смотрится отталкивающе с эстетической точки зрения, но и несет в себе реальную опасность для здоровья зубов и полости рта в целом. Ведь зубной камень раздражает десну, вызывает ее кровоточивость и провоцирует такое стоматологическое заболевание, как гингивит. Данное заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки десны и при запущенном состоянии может перерасти в воспаление пародонта — пародонтит, который достаточно сложно вылечить, даже учитывая все новейшие средства, доступные современной пародонтологии. Появляется подвижность зубов, и если ничего не предпринимать, то можно даже лишиться зуба, так как разрушаются ткани, удерживающие зуб в челюсти.

По данным Всемирной Организации Здоровья заболевания пародонта встречаются у 90% взрослого населения.

Кроме всего прочего, наличие зубных отложений является причиной таких неприятностей как кровоточивость десен, изменение цвета десны, изменение цвета зубов, неприятный запах изо рта.

Поэтому наличие твердых зубных отложений требует немедленного профессионального их удаления в стоматологическом кабинете. Регулярное удаление зубных отложений надолго сохранит ваши зубы и пародонт здоровыми! Даже в самых запущенных случаях после профессиональной чистки зубов состояние десен значительно улучшается.

Способы удаления зубного камня

Существует множество средств и способов для удаления твердых образований на поверхности зуба. Некоторые из них доступны для применения в домашних условиях, некоторые применяются только в условиях стоматологической клиники. Здесь важно правильно расставить приоритеты. Большинство народных средств удаления камня на зубах малоэффективны, а компоненты входящие в эти средства оказывают сильное разрушающее действие на зубную эмаль.

В стоматологической клинике применяются современные и вполне безопасные аппараты, которые мягко и щадящие разрушают зубной камень, не повреждая при этом зубную эмаль. Помните, что никакая черная редька или лимонный сок не сравнится с профессиональной гигиенической чисткой, проведенной в условиях стоматологической клиники.

Профессиональная гигиена и чистка зубов


В современной практике чаще всего практикуют удаление твердых зубных отложений при помощи ультразвуковых аппаратов. Их действие обусловлено физическими свойствами ультразвука, который оказывает сильное разрушающее действие на зубной камень и в то же время абсолютно безопасен для зубов. Применение ультразвуковой чистки зубов не требует использования анестезирующих препаратов, так как не вызывает болевых ощущений.

В некоторых случаях твердые зубные отложения снимаются при помощи специальных ручных инструментов.

Мягкие зубные отложения, а также пигментированный налет (от чая, кофе, табака) удаляются при помощи порошкоструйного аппарата Air Flow – смесью воды и специального порошка. В результате зубы становятся светлыми и блестящими. Регулярный осмотр стоматолога — залог здоровья ваших зубов

Запомните, что легче регулярно следить за здоровьем полости рта и своевременно удалять зубной камень, чем лечить вызванные им заболевания. Поэтому регулярное посещение стоматолога и профессиональный осмотр зубов должны стать обычной процедурой для вас и членов вашей семьи. Только высококвалифицированный стоматолог способен правильно назначить лечение и провести удаление зубного камня, применяя весь арсенал средств и технологий, основанных на новейших научных разработках. Здоровье ваших зубов в ваших руках!

Относитесь к себе и к состоянию полости рта ответственно, и вы будете радовать окружающих лучезарной улыбкой еще долгие годы.



Почему необходимо удаление зубного камня


народные средства и зубная паста

Если зубной камень образовался давно, домашнее удаление является довольно проблематичным, так как он состоит из кальция, железа, солей фосфора, остатков пищи, продуктов жизнедеятельности бактерий, поэтому твердый. Мы расскажем, как избавиться от зубного камня самому, в домашних условиях, чем очистить зубы, проанализируем популярные способы, методы, народные средства.

Содержание:

Возможно ли избавиться самостоятельно?

Полноценно избавиться от образований на поверхности эмали без помощи врача практически невозможно. Усилия пациента должны быть направлены на тщательный уход и профилактику возникновения твердых отложений. Самостоятельно снять зубной камень дома можно, когда он небольшой. На раннем этапе убрать поможет следующее:

  • специальная зубная щетка и паста;
  • специальные лекарственные препараты;
  • особая диета.

Применение жесткой щетки и абразивной пасты, систематическое использование средств для удаления камня, ежедневная гигиена полости рта позволят существенно улучшить внешний вид и состояние зубов, частично удалить затвердевший налет.

Удаление зубного камня в домашних условиях народными средствами занимает намного больше времени, чем профессиональная чистка в кресле стоматолога.

Как удалить дома: средства и методы

Есть немало рецептов, как самостоятельно убрать или снять зубной камень дома. К сожалению, далеко не все они одинаково эффективны. Большинство советов «работают» только в случае, если речь идет о небольших мягких отложениях. Растворить кальцифицированный налет своими силами невозможно. Поэтому рекомендации носят преимущественно профилактический характер.

Избавиться от камней на зубах, не выходя из дома, можно при помощи:

  • маски для зубов;
  • домашнего полирования;
  • использования качественных гигиенических средств (зубная щетка, нить, паста).

Неплохо растворяет налет и не дает ему затвердеть маска из 10 капель перекиси водорода, 3 капель лимонного сока и чайной ложки соды. Ингредиенты перемешать до получения однородной массы, нанести на поверхность зубов, избегая попадания на десны. Держать 2 минуты, после чего прополоскать ротовую полость теплой водой. Процедуру проводить раз в неделю.

Для домашнего полирования хорошо подходит сода и перекись водорода в пропорциях 3:1. Полученной смесью ватным тампоном бережно полировать поверхность эмали. По завершении ополоснуть рот. Повторять раз в 7 дней для профилактики.

Для полного удаления пигментного налета необходимо применять жесткую щетку (можно электрическую) и абразивную пасту, но не слишком часто, иначе можно стереть эмаль.

Тщательная гигиена является залогом здоровья зубов. Нужно систематически пользоваться зубной нитью для очистки межзубных пространств.

Абразивные зубные пасты предотвращают появление зубного камня и хорошо борются с налетом

Паста от зубного камня и налета

Один из эффективных методов, при помощи которого можно удалить зубной камень в домашних условиях — применение специальной абразивной пасты. Она позволяет:

  • убрать микробный пигментный налет;
  • предотвратить появление окаменевших отложений;
  • очистить и слегка отбелить поверхность зубов.

Зубная паста должна применяться по назначению врача, ею нельзя пользоваться постоянно, так как она вызывает истончение слоя эмали. Она содержит в себе:

  • абразивные частицы;
  • полирующие компоненты;
  • разрыхлители — ферменты, которые растворяют небольшие отложения.

Самыми популярными являются «PRESIDENT White Plus» и «LACALUT White». В их состав входят диоксид кремния, диатомит, пирофосфаты, благодаря чему они хорошо справляются с затвердевшим налетом.

Для улучшения эффекта после чистки зубов необходимо дополнительно применять жидкость, гель или ополаскиватель. Самостоятельно они не справятся с твердым налетом, но в сочетании с отбеливающей пастой помогут не допустить его возникновение.

Ополаскиватели, бальзамы и другие средства гигиены обладают противомикробными свойствами, предотвращают скопление налета и тем самым мешают возникновению плотных образований.

Гель для удаления камня действует по той же методике, его следует наносить по завершении гигиенических процедур.

Народные средства

К сожалению, не существует универсального средства, позволяющего решить проблему самостоятельно. При помощи некоторых методов удается существенно улучшить состояние зубов, избавиться от небольших затвердевших отложений. Ниже мы расскажем, как бороться с зубным камнем, рассекретим способы лечения народными средствами и удаления в домашних условиях.

При образованиях средней плотности хорошо помогает перекись водорода. Она эффективно растворяет налет, не допуская его окаменения. Следует протирать поверхность зубов ваткой, смоченной в перекиси.

Иногда положительный результат приносит удаление содой, которая является абразивным материалом, хорошо полирует и отбеливает эмаль.

Еще один рецепт: смешать сок лимона с тертой черной редькой, нанести полученную смесь на зубы, оставить на ночь. Препарат результативный на ранней стадии возникновения пигментных пятен.

Важно! Категорически нельзя удалять зубной камень металлическими предметами, так как можно повредить эмаль!

Эффективный прибор для удаления зубного камня в домашних условиях — электрическая зубная щетка. Она более тщательно очищает зубы от налета, удаляя даже небольшие камни.

Мы рассказали вкратце, как самому убрать зубной камень дома, как избавиться от него народными средствами и чем можно растворить, проанализировали современные средства для снятия. Остается лишь добавить, что полностью избавиться от отложений на зубах можно только при помощи врача-стоматолога, поэтому визит к нему лучше не откладывать, не допуская окаменения рыхлого бактериального налета.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зубной налет — это мягкая липкая пленка, которая накапливается на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и вылечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, слабоумие и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Человек должен чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Обработка щеткой пищевой соды — безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислотнее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий pH, который может помочь сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, являются бактериями, в первую очередь ответственными за разрушение зубов.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S.Мухаммад .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло — это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
  3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Другие эффективные масла для удаления масла включают:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Соблюдение правил гигиены полости рта — лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы зубной пастой с фтором дважды в день. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и зубной налет между зубами и труднодоступные места.После чистки зубов зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы чистить зубы эффективно, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите щеткой переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой поставщик медицинских услуг может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Лучший способ предотвратить образование налета и зубного камня на зубах — это чистить зубной нитью один раз в день и чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обработать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение.Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

  • печенья, пирожных и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день — лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток — еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить распорядок ухода за полостью рта.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зубной налет — это мягкая липкая пленка, которая накапливается на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и вылечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, слабоумие и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Человек должен чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Обработка щеткой пищевой соды — безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислотнее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий pH, который может помочь сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, являются бактериями, в первую очередь ответственными за разрушение зубов.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S.Мухаммад .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло — это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
  3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Другие эффективные масла для удаления масла включают:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Соблюдение правил гигиены полости рта — лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы зубной пастой с фтором дважды в день. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и зубной налет между зубами и труднодоступные места.После чистки зубов зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы чистить зубы эффективно, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите щеткой переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой поставщик медицинских услуг может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Лучший способ предотвратить образование налета и зубного камня на зубах — это чистить зубной нитью один раз в день и чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обработать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение.Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

  • печенья, пирожных и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день — лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток — еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить распорядок ухода за полостью рта.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зубной налет — это мягкая липкая пленка, которая накапливается на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и вылечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает правила гигиены полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, слабоумие и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Человек должен чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Обработка щеткой пищевой соды — безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислотнее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий pH, который может помочь сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, являются бактериями, в первую очередь ответственными за разрушение зубов.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S.Мухаммад .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло — это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
  3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Другие эффективные масла для удаления масла включают:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Соблюдение правил гигиены полости рта — лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы зубной пастой с фтором дважды в день. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и зубной налет между зубами и труднодоступные места.После чистки зубов зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы чистить зубы эффективно, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите щеткой переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой поставщик медицинских услуг может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Лучший способ предотвратить образование налета и зубного камня на зубах — это чистить зубной нитью один раз в день и чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обработать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение.Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

  • печенья, пирожных и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день — лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток — еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить распорядок ухода за полостью рта.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

5 способов избавиться от зубного камня без стоматолога

После чистки зубов ваши зубы выглядят ярко-белыми, но со временем они тускнеют и обесцвечиваются. Это происходит, даже если вы чистите зубы щеткой, зубной нитью и полоскаете рот антисептическим средством для полоскания рта. Это потому, что во рту образуются бактерии, которые смешиваются с частицами пищи и белками, образуя липкую пленку, известную как налет.

Зубной налет образует покрытие вокруг линии десен, и если его вовремя не удалить, он затвердевает и превращается в зубной камень.Зубной камень обычно грубый и пористый. Это не только некрасиво, но и приводит к проблемам с деснами. Многие магазины предлагают средства для отбеливания зубов, которые помогут избавиться от зубного камня, но они дорогие и повреждают эмаль.

Хорошо, что вы можете положиться на домашние средства, которые безопасны и доступны по цене. С помощью этих продуктов вы можете избавиться от зубного камня, не выходя из дома. Кроме того, используемые продукты легко доступны на вашей кухне. Без лишних слов, ниже приведены пять способов избавиться от зубного камня без стоматолога.

Белый уксус

Белый уксус — это уксусная кислота, которая эффективно уничтожает бактерии во рту и предотвращает инфекции. Чтобы удалить зубной камень, смешайте две столовые ложки белого уксуса в стакане теплой соленой воды. Полощите горло смесью один раз в день, чтобы удалить зубной камень между зубами и деснами.

Пищевая сода

Пищевая сода нейтрализует вредные кислоты из пищи, которую вы едите, убивает бактерии и отбеливает кожу. Чтобы использовать его, намочите зубную щетку, нанесите на нее немного пищевой соды и используйте ее для чистки.Дайте ему постоять около 15 минут, а затем прополощите рот. Повторение этой процедуры ежедневно поможет в отбеливании и борьбе с образованием зубного камня.

Алоэ Вера и глицерин

Алоэ вера пользуется популярностью из-за множества полезных для здоровья свойств. Возможно, вы не знаете, что его также можно использовать для избавления от зубного камня. Смешайте полстакана пищевой соды со стаканом воды и столовой ложкой геля алоэ вера. Добавьте 4 столовые ложки растительного глицерина и эфирного масла лимона и используйте смесь, чтобы почистить зубы.

Апельсиновые корки

Апельсиновая корка богата витамином С и противомикробными свойствами, которые помогают разрушить зубной налет и налет. Они также помогают предотвратить рост микробов во рту. Воспользуйтесь этими преимуществами, используя внутреннюю часть апельсиновой корки для очистки. Кроме того, вы можете приготовить пасту, растерев кожуру внутри и смешав ее с водой. Затем с помощью кисти нанесите пасту на десну.

Семена кунжута

Семена кунжута — активный скраб для зубов.Вам нужно всего лишь съесть горсть, но не глотать их. Когда семена все еще находятся во рту, удалите зубной камень старой сухой зубной щеткой. Семена помогают аккуратно очистить любые пятна.

Итог

Использование домашних средств для избавления от зубного камня доступно и эффективно. Однако предотвращение образования зубного налета сохраняет ваши зубы крепкими и здоровыми. Этого можно добиться, чистя зубы щеткой дважды в день не менее двух минут. Кроме того, следите за своим питанием, так как оно играет большую роль в здоровье ваших зубов.

Домашние средства для естественного удаления зубного налета Часть 1

Если вы регулярно проходили стоматологические осмотры до COVID-19, вы знаете, каково это — профессионально чистить зубы. Мы можем преодолеть те острые углы, которые вы не можете сделать, детализировать внутреннюю часть полости рта и оставить во рту ощущение, будто он только что покинул автомойку. Как вы знаете, ваш стоматолог приближается и использует специальный инструмент для соскабливания, чтобы удалить зубной налет с ваших зубов. Нацеленны кальцинированные пятна (они выглядят как маленькие белые или желтые пятна на внешней поверхности эмали).Мы знаем, что вам всем не хватает этой услуги, так как мы не можем назначать регулярные встречи, поэтому вот несколько советов и уловок, которые помогут вам пройти до тех пор, пока вы не вернетесь!

Как избавиться от зубного налета и зубного камня в домашних условиях

Очевидно, мы никогда не предложим, чтобы домашние средства заменяли надлежащую стоматологическую помощь, но мы нашли несколько методов, которые оказались очень эффективными.

Правильная чистка

Чистите эти чомберы в течение трех минут с равномерным давлением и убедитесь, что вы покрыли зубной щеткой все стороны, до которых можно дотянуться.Мы настоятельно рекомендуем электрическую зубную щетку, которая может удалить с вас часть этого налета.

Фторированная зубная паста

Фторид укрепляет зубную эмаль и снижает риск кариеса, а также способствует заживлению и регенерации разрушенных зубов.

Зубная паста против зубного камня

Зубная паста

для борьбы с зубным камнем делает именно то, что обещано — контролирует образование смол. Иногда вам нужен дополнительный прием антибиотиков.

Пищевая сода

Пищевая сода была чистящим средством для зубов задолго до того, как у нас появилось так много вариантов зубной пасты.Он может быть немного грубым, поскольку удаляет грубые загрязнения с поверхности эмали.

-1 столовая ложка пищевой соды
-Добавьте щепотку соли
Смочите зубную щетку, обмакните ее и приступайте к делу.

Алоэ Вера и глицерин

-1 стакан воды
-Половину чашки пищевой соды
-1 чайная ложка геля алоэ вера
-Несколько капель эфирного масла лимона
-4 чайные ложки растительного глицерина
Скраб.

Апельсиновая корка протирание

Потрите или разотрите пилинг и посмотрите, дает ли это отбеливающий эффект вашим зубам.

Есть много фруктов и овощей

Добавьте в следующий список покупок:

Яблоки
Брокколи
Сельдерей
Морковь
Перец

Семена кунжута

Положите несколько штук в рот, пережевывайте, возьмите старую зубную щетку (не мочите ее) и почистите зубы, пока семена еще во рту.

Инжир

Съешьте пригоршню (три или четыре) инжира, но не ньютонов, одновременно и прополощите им рот.Это хорошая возможность поиграть в игру «посмотри на еду» с ребенком, который никогда этого раньше не видел.

Мулине

Вы просто не можете добраться до нужных участков с помощью электрической щетки или нет.

Мы все знаем, что вы не собираетесь читать намного больше, поэтому давайте продолжим это в следующей записи блога …

домашних средств для удаления налета — косметические стоматологи Кэри, Иллинойс | Лучшая семейная стоматологическая помощь Crystal Lake, IL

Домашние средства для удаления налета

Опубликовано 6 апреля 2020 г.

В Cary Dental Associates мы знаем, что сейчас все держатся подальше.Чтобы внести свой вклад в обеспечение безопасности наших сотрудников и пациентов, в настоящее время мы принимаем только неотложные стоматологические приемы. Хотя в этом месяце вам, возможно, придется отказаться от чистки, воспользуйтесь этими советами наших стоматологов в Кэри, штат Иллинойс, чтобы получить профессиональную чистку дома.

Чистка зубов после еды

Не секрет, что чистка зубов помогает снизить вероятность образования зубного камня, но вместо того, чтобы чистить зубы только один раз утром и вечером, регулярная чистка зубов после еды может быть еще более эффективной.Подождите полчаса после каждого приема пищи, чтобы чистить зубы всего 2 минуты с равномерным давлением, чтобы снизить вероятность образования бляшек на зубах.

Есть фрукты и овощи

Если перекусить фруктами и овощами, это поможет очистить зубы во время жевания. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как листовая зелень, яблоки и морковь, богаты питательными веществами и мягко очищают зубы от налета, когда вы их едите. Кроме того, эти продукты помогают стимулировать выработку слюны, которая помогает смыть оставшийся мусор даже после того, как вы проглотили.

Использование зубной пасты с фтором

Если вы еще этого не сделали, начните использовать зубную пасту, содержащую фтор. Фторид укрепляет зубную эмаль, снижает риск разрушения от кислой пищи и помогает регенерировать поврежденные зубы. Обратитесь к своему стоматологу в Кэри, штат Иллинойс, за рекомендациями по фторированной зубной пасте.

Очистка пищевой содой

Пищевая сода — отличное средство для предотвращения деминерализации в домашних условиях. Деминерализация — это химический процесс, при котором кальций удаляется из эмали.Пищевая сода имеет высокий pH, который помогает сбалансировать уровень pH во рту, защищая от этого химического процесса. Пищевая сода также немного абразивна, что помогает соскребать липкий налет, прикрепленный к зубам. Смешайте небольшое количество пищевой соды с небольшим количеством воды и нанесите эту смесь на зубную щетку. Нанесите на зубы щеткой на 2 минуты и смойте водой.

Зубная нить

Не забывайте чистить зубной нитью! Помните, что чистка зубов не очищает промежутки между ними.Это поможет предотвратить кариес между зубами, а также заболевание десен, которое обычно начинается именно там. Это также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Один раз в день можно, желательно перед сном.

Чтобы узнать больше о том, как сохранить зубы здоровыми в домашних условиях, обратитесь к стоматологу в Кэри, штат Иллинойс, сегодня же! Посетите www.carydentalassociates.com или позвоните нам по телефону (847) 516-1100.

Назад к новостям

Домашние средства от зубного налета и зубного камня

Зубной налет — это прозрачная или бледно-желтая биопленка, которая образуется на зубах, деснах, языке и других поверхностях во рту.Он состоит из слюны, остатков пищи и жидкостей, которые поддерживают бактерии полости рта.

Если вы не чистите полость рта ежедневно, эти бактерии будут продолжать расти быстрыми темпами и образовывать еще больший налет.

Клейкий налет может со временем затвердеть после смешивания с кальцием из слюны и образовывать на зубах желтые или коричневые отложения, называемые зубным камнем или камнем.

В отличие от зубного налета, который можно удалить с помощью надлежащей гигиены полости рта, от зубного камня избавиться гораздо труднее, и обычно требуется профессиональная чистка зубов.

Домашние средства от зубного налета и зубного камня

Следующие средства могут помочь замедлить рост бактерий зубного налета и дольше сохранить ваши зубы здоровыми.

Примечание: Альтернативные средства против зубного налета, такие как пищевая сода и алоэ вера, могут быть более абразивными, чем отпускаемые без рецепта зубные пасты, содержащие эти ингредиенты, и их следует использовать с осторожностью.

1. Попробуйте вытягивать масло

Маслооттягивание для гигиены полости рта имеет давнюю историю и дало положительные результаты в снижении бактериальной нагрузки во рту.

Хотя этот метод может выполняться с использованием различных пищевых масел, кокосовое масло первого отжима является одним из наиболее предпочтительных вариантов, учитывая его сильные антимикробные свойства. (1)

Одно исследование показало, что он так же эффективен, как и популярный хлоргексидин для полоскания рта, в подавлении роста Streptococcus mutans , который в основном отвечает за образование зубного налета. (2)

Как использовать:

  • Прополощите рот 1 столовой ложкой кокосового масла первого отжима, полощите им не менее 15–20 минут, чтобы оно омыло зубы и десны, прежде чем выплюнуть.
  • Также можно ежедневно массировать десны несколькими каплями кокосового масла.
  • Если у вас закончилось кокосовое масло, вместо него можно использовать теплое кунжутное масло.

Примечание: Ни при каких обстоятельствах нельзя полоскать горло или глотать масло. В идеале, это занятие должно предшествовать вашей обычной утренней чистке зубов.

Резюме:

Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая действует как противовоспалительное средство и подавляет рост патогенов полости рта.

2. Почистите зубы пищевой содой

Пищевая сода считается мягким абразивом, который может помочь соскрести биопленку зубного налета с зубов, не разрушая эмаль. Он также может работать как мягкий эксфолиант для удаления пятен с зубов.

Несколько исследований отдали предпочтение использованию средств для ухода за зубами или зубной пасты, содержащей пищевую соду, для удаления зубного налета и общей гигиены полости рта, в отличие от средств без нее. (3) (4) (5)

Как использовать: Аккуратно чистите зубы небольшим количеством пищевой соды один раз в неделю, но не забывайте после этого тщательно полоскать рот и зубы.

Примечание: Как бы то ни было, пищевая сода по-прежнему является относительно жестким ингредиентом, который нельзя использовать в избытке или в течение длительного периода, поскольку со временем она может разрушить зубную эмаль.

Резюме:

Пищевая сода действует как подщелачивающее средство, которое может помочь нейтрализовать pH слюны и сделать ваш рот непригодным для обитания бактерий, образующих зубной налет.

3. Нанесите алоэ вера

Известно, что алоэ вера придает свежесть рту, борясь с неприятным запахом изо рта, который также является побочным продуктом накопления бактерий во рту.

Исследования показали, что алоэ вера столь же эффективно, как и регулярно используемая жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в борьбе с зубным налетом и гингивитом. (6) (7)

Способ применения: Нанесите мякоть, содержащуюся в листе алоэ вера, на зубы и десны примерно на 10 минут, а затем смойте холодной водой. Для максимального эффекта используйте это средство для местного применения два раза в день.

Резюме:

Алоэ вера известно своим антимикробным свойством, которое можно использовать для борьбы с накоплением зубного налета и зубного камня во рту из-за чрезмерного роста бактерий.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Алоэ вера: польза для здоровья, побочные эффекты и рецепты

4. Используйте зеленый чай в качестве жидкости для полоскания рта

Зеленый чай содержит большую дозу катехинов и полифенолов, которые могут помочь здоровью полости рта разными способами.

Ополаскиватель для полости рта с зеленым чаем может снизить риск образования зубного налета и кариеса, подавляя коррозионную активность бактерий полости рта.

Фактически, некоторые исследования сравнивали действие зеленого чая против зубного налета с любыми обычными средствами для полоскания рта, содержащими хлоргексидин.(8) (9)

Однако необходимы более крупномасштабные исследования, чтобы окончательно установить положительные эффекты зеленого чая в борьбе с зубным налетом.

Как использовать: Приготовьте чашку зеленого чая и дайте ему остыть до комнатной температуры, прежде чем использовать его в качестве полоскания для рта для удаления зубного налета.

Резюме:

Зеленый чай признан полезным лечебным зельем, которое, как известно, обладает как антиоксидантными, так и антимикробными свойствами. Кроме того, зеленый чай содержит значительное количество фторидов, что только усиливает его защитные свойства для зубов.

5. Используйте средства для чистки зубов, содержащие клюкву

Клюква богата дубильными веществами, которые обладают антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые могут иметь большое значение для сохранения здоровья полости рта.

Он может подавлять накопление зубного налета и зубного камня, а также предотвращать некоторые системные инфекции, которые могут быть связаны с микроорганизмами полости рта.

Клюква может даже препятствовать прилипанию бактерий, образующих зубной налет, к поверхности зубов, облегчая удаление биопленки.

Несколько исследований подчеркнули эффективность содержащих клюкву средств для чистки зубов в снижении роста микробов полости рта, особенно вызывающих образование зубного налета Streptococcus mutans при регулярном использовании. (10) (11) (12)

Однако необходимы более крупномасштабные исследования, чтобы окончательно подтвердить эти утверждения.

Как использовать: Используйте жидкость для полоскания рта на основе клюквы или употребляйте клюквенный сок, чтобы уменьшить количество налета и улучшить общее состояние полости рта.

Осторожно: Клюквенный сок довольно кислый и содержит нежелательные сахар / углеводы, которые могут нанести вред при употреблении в больших количествах.

Резюме:

Ополаскиватель для рта с клюквой может быть таким же эффективным, как и традиционный антибактериальный агент, используемый в жидкости для полоскания рта, называемый хлоргексидином, и может принести как местный, так и системный эффект.

6. Ешьте больше сыра

Один из способов нейтрализовать кислую среду во рту — есть больше молочных продуктов, таких как сыр, значение которого высоко по шкале pH.

Сыр также богат минералами, способствующими укреплению зубов, такими как кальций и фосфат, которые могут помочь защитить ваши зубы от повреждений, вызванных зубным налетом.

Резюме:

Молочные продукты, такие как сыр и йогурт, без добавления сахара, могут помочь в поддержании здорового pH в полости рта, укреплении зубов и подавлении роста бактерий, образующих зубной налет. (13) (14)

7. Используйте апельсиновый сок и кожуру для удаления зубного камня.

Цедру и сок апельсина можно использовать для удаления стойких отложений зубного камня с зубов.

Лимонная кислота, содержащаяся в апельсиновом соке, может разрушить кальцинированный зубной камень, и его будет легче удалить. Когда зубной камень станет мягким, вы можете стереть его волокнистой кожицей апельсина.

Одно исследование показало, что витамин С в апельсинах помогает укрепить зубы и помогает организму избавиться от бактерий, содержащихся в зубном камне. (15)

Как использовать:

  1. Нанесите немного апельсинового сока на все зубы и оставьте примерно на 5 минут, чтобы ослабить зубной налет / зубной камень.
  2. Осторожно потрите апельсиновой коркой зубы, чтобы удалить размягченный налет / зубной камень.
  3. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Все, что вам нужно знать об апельсинах: польза для здоровья, лекарственные взаимодействия и аллергия

8. Пожуйте листья гуавы

Гуава известна своими противовоспалительными свойствами, которые помогают удалить зубной налет, накопившийся на зубах и деснах, а также уменьшить отек десен и связанную с этим боль.(16)

Способ применения: Вымойте несколько листьев гуавы и тщательно пережевывайте их, чтобы сок покрыл ваши зубы, язык и десны, прежде чем выплюнуть их. Делайте это каждый день, чтобы уменьшить образование налета на зубах.

9. Прополощите рот разбавленным белым уксусом

Белый уксус обладает антибактериальными свойствами, которые могут препятствовать накоплению бактерий в полости рта, что в конечном итоге приводит к образованию зубного налета и зубного камня. (17)

Кроме того, уксусная кислота, присутствующая в уксусе, может помочь деминерализовать зубную эмаль и разрушить затвердевший зубной камень для легкого удаления.

Как использовать:

  1. Смешайте 2 чайные ложки белого уксуса и ½ чайной ложки соли в ½ стакана воды.
  2. Используйте этот раствор для полоскания рта два раза в день, чтобы уменьшить образование зубного налета.

Осторожно: Не используйте неразбавленный белый уксус для чистки зубов, так как он слишком крепкий и со временем может разрушить эмаль.

Советы по уходу за собой для поддержания здоровья полости рта

Вот несколько важных правил гигиены полости рта:

1.Чистите зубы два раза в день

Выберите зубную щетку с мягкой нейлоновой щетиной и закругленными краями и меняйте ее каждые 2–3 месяца.

При чистке зубов держите зубную щетку под углом 45 ° к линии десен для максимального очищающего действия и не забывайте очищать внутренние поверхности зубов, на которых имеются большие отложения налета.

2. Используйте зубную пасту, содержащую фтор

В идеале используйте зубную пасту, содержащую фтор. Фтор — одно из лучших средств защиты зубов.Триклозан — еще один желательный компонент продуктов для ухода за полостью рта, который помогает бороться с бактериями, образующими зубной налет.

На рынке можно найти множество видов зубных паст, специально разработанных для борьбы с зубным налетом или зубным камнем.

3. Поскребите язык

Обязательно соскребайте язык при чистке, чтобы удалить остатки пищи и ограничить бактериальный рост, который в конечном итоге вызывает образование зубного налета.

4. Регулярно чистите зубы зубной нитью

Регулярно чистите зубы зубной нитью, так как это помогает удалить грязь с участков, которые обычно недоступны для зубной щетки.

5. Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую хлоргексидин

Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую хлоргексидин, чтобы очистить полость рта.

Вы также можете попробовать жидкость для полоскания рта с экстрактом шалфея, которая оказалась особенно эффективной против Streptococcus mutans , основного виновника образования зубного налета. (18)

6. Полоскать рот после каждого приема пищи

Полощите рот после каждого приема пищи, чтобы активировать работу слюнных желез.

Свистящее действие воды во рту в сочетании с повышенной секрецией слюны помогает удалить изо рта любые бактерии или частицы пищи.

7. Регулярно посещайте стоматолога

Профессионально осматривайте и чистите зубы, желательно каждые 6 месяцев.

8. Для полировки зубов

Несмотря на то, что это лучше всего выполняется профессионалом, в настоящее время в продаже имеются наборы для полировки в домашних условиях. Если вы думаете попробовать полировку зубов самостоятельно, рекомендуется сначала проконсультироваться со стоматологом.

9. Чистите зубы после употребления сладких, жирных и липких продуктов

Чистите зубы после употребления сахаросодержащих, жирных и липких продуктов, поскольку они являются одними из основных факторов образования зубного налета в полости рта.

10. Избегайте употребления еды и напитков. Чистка зубов щеткой перед сном.

Избегайте употребления еды или напитков, чистя зубы щеткой перед сном, так как это сводит на нет всю цель занятия.

Примечание: Чрезмерная чистка зубов строгим, сильным или ежедневным соскобом контрпродуктивна и может еще больше повредить вашу и без того чувствительную структуру зубов.Для любого вида интенсивной чистки вы должны посетить стоматолога, а не делать это самостоятельно дома.

Дополнительные диетические советы

Здоровая, богатая питательными веществами диета необходима для поддержания здоровья зубов и десен. Вот несколько продуктов, которые особенно полезны для сохранения здоровья полости рта:

  • Горячие и острые продукты могут стимулировать слюнные железы к выработке большего количества слюны, что способствует естественной чистке зубов и десен.
  • Сведите к минимуму потребление обработанных пищевых продуктов, которые обычно содержат крахмал и сахар, которые служат пищей для бактерий полости рта и тем самым способствуют образованию зубного налета.
  • Увеличьте потребление крестоцветных овощей, которые требуют много пережевывания и имеют слегка шероховатую консистенцию, что поможет соскоблить зубной налет с зубов и десен.
  • Жевание хрустящего фрукта, такого как яблоко или инжир, может помочь увеличить выработку слюны во рту и мягко очистить поверхность полости рта.Сделайте это через час после еды, чтобы избавиться от остатков пищи, приставших к зубам, деснам или языку. Сухость во рту является идеальной средой для размножения бактерий зубного налета, поэтому очень важно поддерживать высокий уровень гидратации, выпивая много жидкости в течение дня.

Заключительное слово

Если вы заметили, что ваши зубы приобрели желтоватый оттенок, не теряйте времени на их чистку.

Раннее лечение является ключом к предотвращению ухудшения состояния, потому что, когда налет затвердевает и образует зубной камень, его становится еще труднее удалить.

Продолжить чтение Зубной налет и образование зубного камня: причины, симптомы и лечение Рекомендации
  1. Nagilla J, Kulkarni S, Madupu PR, Doshi D, Bandari SR, Srilatha A. Сравнительная оценка эффективности удаления зубного налета кокосовым маслом и плацебо среди студентов стоматологического колледжа: рандомизированное контролируемое испытание. Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713846/. Опубликовано в сентябре 2017 г.
  2. Каушик М., Редди П., Шарма Р., Удамеши П., Мехра Н., Марваха А.Влияние вытягивания кокосового масла на количество Streptococcus mutans в слюне по сравнению с хлоргексидином для полоскания рта. Журнал современной стоматологической практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27084861. Опубликовано 1 января 2016 г.
  3. Valkenburg C, Kashmour Y, Dao A, Fridus Van der Weijden GA, слот DE. Эффективность зубной пасты с пищевой содой в борьбе с зубным налетом и гингивитом: систематический обзор. Международный журнал стоматологической гигиены. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30734996.Опубликовано в мае 2019 г.
  4. Myneni SR. Влияние пищевой соды в средствах для чистки зубов на удаление зубного налета. Журнал Американской стоматологической ассоциации (1939). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2

    88. Опубликовано в ноябре 2017 г.

  5. Bosma M-L, Milleman KR, Akwagyiram I, Targett D, Milleman JL. Рандомизированное контролируемое исследование для оценки эффективности удаления зубного налета зубными пастами с бикарбонатом натрия на одной клинической модели чистки зубов. BDJ открыт. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986814/.Опубликовано 4 июня 2018 г.
  6. Карим Б., Бхаскар Д. Д., Агали С. и др. Влияние жидкости для полоскания рта с алоэ вера на здоровье пародонта: тройное слепое рандомизированное контрольное испытание. Здоровье полости рта и лечение зубов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910. Опубликовано в марте 2014 г.
  7. Аль-Мавери С.А., Нассани М.З., Алайзари Н. и др. Эффективность жидкости для полоскания рта с алоэ вера по сравнению с хлоргексидином на зубном налете и гингивите: систематический обзор. Международный журнал стоматологической гигиены. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30829440.Опубликовано 4 марта 2019 г.
  8. Прия Б.М., Анита В., Шанмугам М., Ашват Б., Сильва С.Д., Виньешвари СК. Эффективность хлоргексидина и жидкостей для полоскания рта с зеленым чаем при лечении гингивита, вызванного зубным налетом: сравнительное клиническое исследование. Современная клиническая стоматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678549/. Опубликовано 2015.
  9. Каур Х., Джайн С., Каур А. Сравнительная оценка эффективности полоскания рта катехином зеленого чая с глюконатом хлоргексидина против зубного налета.Журнал Индийского общества пародонтологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033883/. Опубликовано в марте 2014 г.
  10. Хайрнар М.Р., Карибасаппа Г.Н., Додамани А.С., Вишвакарма П., Наик Р.Г., Дешмук М.А. Сравнительная оценка жидкости для полоскания рта с клюквой и хлоргексидином на колонизацию стрептококков среди студентов-стоматологов: рандомизированное параллельное клиническое испытание. Современная клиническая стоматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4319342/. Опубликовано 2015.
  11. Филип Н., Лейшман С.Дж., Бандара ХМНН, Хили Д.Л., Уолш Л.Дж.Рандомизированное контролируемое исследование для оценки микробного экологического воздействия CPP-ACP и клюквы на зубной налет. Клинические и трансляционные исследования JDR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31283892. Опубликовано 8 июля 2019 г.
  12. Гупта А., Бансал К., Марваха М. Влияние высокомолекулярного компонента клюквы на количество Streptococcus mutans в бляшках и слюне у детей: исследование in vivo. Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 25872631. Опубликовано 2015.
  13. Ravishankar TL, Yadav V, Tangade PS, Tirth A, Chaitra TR. Влияние употребления различных молочных продуктов на уровни кальция, фосфора и pH зубного налета человека: сравнительное исследование. Eur Arch Paediatr Dent. 2012 июн; 13 (3): 144-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652212. Опубликовано в июне 2012 г.
  14. Telgi RL, Yadav V, Telgi CR, Boppana N. pH зубного налета in vivo после употребления молочных продуктов. Общая стоматология. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23649576. Опубликовано 2013.
  15. Шетти С.Б., Махин-Сайед-Исмаил П., Варгезе С. и др. Противомикробные эффекты экстрактов кожуры Citrus sinensis против бактерий кариеса зубов: исследование in vitro. Журнал клинической и экспериментальной стоматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4739372/. Опубликовано 1 февраля 2016 г.
  16. Наяк Н., Варгезе Дж., Шетти С. и др. Оценка ополаскивателя для рта, содержащего экстракт листьев гуавы, в рамках комплексного режима ухода за полостью рта — рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6873761/. Опубликовано 21 ноября 2019 г.
  17. Акгюн ФА, Ченишик NE, Четин ES. Оценка эффективности различных методов очистки ортодонтических термопластических ретейнеров с точки зрения бактериальной колонизации. Турецкий журнал ортодонтии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7018490/. Опубликовано 1 декабря 2019 г.
  18. Бехешти-Руй М, Азарсина М, Резайе-Суфи Л., Алихани М.Ю., Рошанайе Г, Комаки С.Антибактериальный эффект экстракта шалфея (Salvia officinalis) для полоскания рта против Streptococcus mutans в зубном налете: рандомизированное клиническое испытание. Иранский журнал микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4676988/. Опубликовано в июне 2015 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.