Содержание

6 основных способов правильно чистить зубы

Все эти методики эффективны, но для каждого конкретного пациента врач может порекомендовать какую–то одну в связи с некоторыми особенностями (текущие заболевания полости рта, особенности расположения зубов, возраст пациента и прочее).

Методы чистки зубов: 6 основных способов правильно чистить зубы

Метод чистки зубов Fones

Этот метод рекомендуется детям и взрослым лицам, не имеющих заболеваний пародонта.

Зубную щетку располагают перпендикулярно поверхности зубов. Круговыми движениями очищаются губные и щечные поверхности сомкнутых зубов, включая краевую часть десны. Оральные и жевательные поверхности зубов очищают маленькими вращательными движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти.

Метод Leonard

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Губные и щечные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах, оральные — при несомкнутых, жевательные поверхности очищают движениями щетки вперед–назад. Оральные поверхности фронтальных зубов удобнее очищать щеткой, расположенной вертикально и параллельно оси зуба. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

Методы чистки зубов: 6 основных способов правильно чистить зубы

Метод Bass

Головку щетки с щетинками располагают под углом 45 градусов к оси зуба, немного придавливая концы щетинок к эмали и десне. Таким образом волокна проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Стоит соблюдать правильное положение головки щетки, т.к. вертикально расположенные щетинки повреждают эпителиальное прикрепление и десну.

Чистку губной (щечной) и оральной поверхностей зубов производят вибрирующими движениями с небольшой амплитудой. Жевательные поверхности чистят возвратно–поступательными движениями. Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

Метод чистки зубов Charters

Головку зубной щетки располагают под углом 45 градусов к оси зуба так, чтобы концы щетинок достигали режущего края зуба. Легким нажатием кончики волокон проталкивают в межзубные промежутки и в этом положении осуществляют вибрирующие движения. Этот метод рекомендуется для массажа десен и применяется для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний пародонта.

Способ чистки зубов Stillmann

Головку зубной щетки располагают под углом 45 градусов к оси зуба. Щетинки надавливают на десневой край и совершают слабое вращательное движение. На фронтальных зубах щетку устанавливают вертикально и повторяют технику чистки. В области каждого зуба рекомендуется повторять эти движения 4–5 раз. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к окклюзионной плоскости.

Методы чистки зубов: 6 основных способов правильно чистить зубы

Стандартный метод (Пахомов Г. Н.)

Зубной ряд условно делится на несколько сегментов (с каждой стороны моляры, премоляры, резцы с клыком — итого 6). Последовательно очищают губную (щечную), оральную, жевательную поверхности зубов одного сегмента, потом переходят к другому. Чистку зубов начинают с правых верхних моляров. На нижней челюсти начинают с левых моляров.

Губные (щечные) и оральные поверхности зубов очищают «выметающими» движениями. Головка щетки должна быть направлена под уг­лом 45 градусов к поверхности десны и зубов. «Выметающими» движениями к краю коронки зуба удаляют зубной налет с десен, десневых бороздок, поверхно­сти зубов и, частично, из межзубных промежутков. Далее щеткой проводят несколько возвратно–поступательных и круговых движений. Жевательные поверхности очищаются возвратно–поступательными и круговыми движениями параллельно расположенной щетки.

Для всех методик важно соблюдение следующих правил:

  • зубы нужно чистить регулярно, как минимум 2 раза в день;
  • сама чистка зубов должна занимать минимум 2 минуты;
  • не следует пользоваться изношенной зубной щеткой: растрепанные щетинки травмируют десну и совершенно не справляются с очищением зубов. Помимо этого, на щетинках остаются бактерии, что повышает риск развития воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта;
  • менять зубную щетку следует раз в два–три месяца;
  • использовать подходящую зубную пасту, рекомендованную врачом;
  • хранить зубную щетку следует в открытом виде (в стакане, рабочей частью вверх), а футляр использовать только при транспортировке.

Видео о правильной чистке зубов «Азбука здоровья»

Источники:

Методы чистки зубов — стоматология «Тари»

Алгоритм стандартного метода чистки зубов:

1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы.

2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты).

3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам.

4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.

5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности.

6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность.

7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

Примечание. Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси. При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности. На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные промежутки.

Как правильно чистить зубы?

Существуют другие методы чистки зубов: метод Леонарда, метод Рейте, метод Басс, метод Смита-Белла, метод Стилмана, метод Фонеса, метод Чартера. Каждый из этих методов выбирается с учетом состояния зубов и пародонта. Например, при гингивите в пубертатный период рекомендуют применять щадящие приемы чистки зубов, к которым относится метод Чартера и Басса.

Как чистить зубы — Метод Чартера

Метод используется для очистки зубов и десен, для массажа десен. При этом зубную щетку устанавливают так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к десневому краю. Не убирая щетинки, выполняют мягкие встряхивающие или круговые движения, щетинки при этом проникают между зубами.

Как чистить зубы — Метод Басс

Щетку ставят под углом 45 градусов к оси зуба, концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щетки вибрирующие вперед — назад.

Эти два метода способствуют очистке десневых борозд, межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов.

Как чистить зубы — Метод Леонарда

Выполняется с помощью щетки, которую устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя только перпендикулярные движения в направлении от десен к коронке.

Как чистить зубы — Метод Рейте

При методе Рейте щетинки устанавливают параллельно оси зуба, выполняя скатывающие движения от десен к коронке.

Как чистить зубы — Метод Смита-Белла

При этом методе чистки зубов движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне.

Как чистить зубы — Метод Стилмана

Метод выполняется надавливанием на десневой край щеткой слабыми вращательными движениями. Щетинки устанавливаются так, чтобы концы их частично лежали под углом к оси зуба, частично — на десне.

Как чистить зубы — Метод Фонеса

Выполняя этот метод чистки зубов, щетинки ставят перпендикулярно к вестибулярной поверхности зуба, зубные ряды сомкнуты, очищают круговыми движениями.

Методика чистки зубов — основные правила и методы

Гигиенический уход за полостью рта – это обязательная процедура, которая должна проводиться на протяжении всей жизни с самого момента рождения. Поэтому очень важно с раннего возраста учить детей правильно ухаживать за своими зубами.

Основные правила чистки

Щетка, являющаяся самым главным инструментом чистки зубов, должна иметь удобную для ребенка ручку, головку круглой формы, мягкую щетину, соответствовать возрасту и размеру полости рта, а также быть безопасной для использования. Чистка проводится последовательно и планомерно. На каждый обрабатываемый участок должно приходиться по 10 движений. По окончании процедуры зубная щетка тщательно промывается в проточной воде и хранится в индивидуальном стакане щетиной вверх. Каждые 3 месяца ее следует менять.

Методы чистки

Метод KAI

Данная методика используется при чистке зубов детям от 3 до 6 лет.

  1. Первоначально короткими горизонтальными движениями очищаются жевательные поверхности: слева направо на нижней челюсти и справа налево – на верхней.
  2. Далее круговыми движениями чистят наружные поверхности сомкнутых зубов, справа налево, одновременно захватывая нижние и верхние зубы зубочелюстного сегмента.
  3. В заключение справа налево вертикальными движениями от десны к краю зуба очищают внутреннюю поверхность зубного ряда вначале на верхней, затем на нижней челюсти.

Метод Марталлера

Этот метод чистки показан детям от 6 лет и старше.

  1. Процедура начинается с жевательной поверхности. Справа налево энергичными подметающими движениями чистится вначале верхний, а затем нижний зубной ряд.
  2. Далее при сомкнутых челюстях и расслабленных щеках очищается наружная поверхность. В данном случае щетка устанавливается перпендикулярно губам, после чего выполняются зигзагообразные вертикальные движения, с помощью которых одновременно очищаются зубы на верхней и на нижней челюсти.
  3. В заключение щеткой, поставленной под углом 45 , короткими движениями справа налево очищается внутренняя поверхность верхнего, а затем нижнего зубного ряда. Если на зубах у ребенка стоят невидимые брекеты, его необходимо научить пользоваться специальной монопучковой щеткой, специальной нитью, ершиками и ирригатором, позволяющими тщательно очистить контактные поверхности. Все эти приспособления подбираются индивидуально врачом-ортодонтом.

Методы чистки зубов

В современном мире у человека есть целая масса разнообразных средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью, а основные способы чистки зубов известны всем еще с раннего детства. Эффект от той или иной гигиенической процедуры напрямую зависит от выбранного вами метода чистки зубов. В настоящее время существует несколько способов провести чистку зубов. О них мы вам и расскажем.

Стандартный метод чистки

Всем людям, имеющим здоровые зубы и десна, а также не страдающим от повышенной чувствительности зубов, специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день ежедневно в течение трех минут. Сейчас мы перечислим правила, которые следует соблюдать при стандартном методе чистки зубов:

  • Первым делом следует мысленно провести разделение зубного ряда на три сегменты: передние зубы, моляры, премоляры;
  • Также следует учесть, что зубную щетку следует держать под углом в 45 градусов по отношению к поверхности зубов. Верхняя и нижняя челюсти при этом должны быть разомкнуты;
  • Проводить очищение внешней поверхности верхних зубов следует слева на право, совершая по 10 выметающих движений щеткой на каждом сегменте. Выметающие движения зубной щеткой проводятся сверху вниз, то есть от десны к концу зуба;
  • Таким же образом следует почистить верхние зубы, но уже с тыльной (небной) поверхности;
  • Точно в такой же последовательности следует проводить и чистку нижнего ряда зубов;
  • Далее можно приступать к чистке жевательной поверхности зубов. Чистка осуществляется движениями зубной щетки вперед-назад. Следует делать примерно 10-15 данных движений с каждой стороны каждой челюсти;

Процедура стандартной чистки зубов всегда должна заканчиваться массажем десен. Для этого необходимо сомкнуть обе челюсти вместе и зубной щеткой совершать круговые движения по поверхности зубов, при этом захватывая десны.

Другие методы чистки зубов

Помимо стандартного и известного всем метода чистки зубов, также существуют и другие не менее эффективные способы очищения зубов. Сейчас мы их и перечислим.

Метод Леонарда

Сразу хотелось бы отметить, что особенностью данного метода является то, что он позволяет человеку избежать повреждения десен. И так в чем же заключается данный метод чистки зубов? При чистке щетку следует располагать перпендикулярно относительно поверхности зубов, при этом нужно совершать вертикальные движения от десны зуба к коронке зуба. Вестибулярные поверхности зубов человека очищают при условии, что челюсти сомкнуты. Что же касается небных поверхностей зубов, то их чистку осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Жевательные поверхности, как и при стандартной чистке, очищают движениями вперед-назад. 

Метод Басс

Преимущество данного вида чистки зубов заключается в том, что он позволяет тщательно очистить пришеечную область зубов.

При чистке зубов данным методом зубная щетка должна находиться под углом 45 градусов по отношению к оси зуба. При этом щетинки будут частично проникать в пространства между зубов и десневую бороздку. Жевательную поверхность зубов следует очищать уже знакомыми нам движениями назад-вперед. Что же касается чистки вестибулярной и тыльной поверхности зубов, то ее осуществляют вибрирующими движениями зубной щетки, при условии, что концы щетины не передвигаются.

Метод Фонеса

Метод чистки зубов Фонеса подходят лишь для лиц, не страдающих заболеваниями пародонта.

При чистке вестибулярной поверхности зубов челюсти должны быть сомкнуты, щетка должны находиться перпендикулярно поверхности зубов, а человек должен совершать круговые движения щеткой. Тыльная и жевательная поверхности также следует очищать с помощью круговых движений зубной щетки поочередно на верхней и нижней челюсти, при условии, что зубные ряды не сомкнуты.   

Профессиональная чистка зубов

Но даже при правильной и регулярной гигиене ротовой полости на зубах все равно скапливается специфический налет. Устранить данные отложения дома невозможно. Справиться с данной проблемой может лишь профессиональная чистка зубов. В настоящее время существует масса способов удаления твердых зубных отложений. Наиболее популярным из них является чистка зубов методом Air Flow.

Стандартный метод чистки зубов

Этот метод подходит для большинства взрослого населения. Суть заключается в последовательной очистке всех поверхностей зубов.  Минимальный набор предметов гигиены для чистки — щетка, паста и зубная нить.

Начинать чистку зубов рекомендуют с зубов верхней челюсти справа. Щечные и небные поверхности очищают выметающими (под углом 45 градусов) движениями, движения повторяют около 10 раз и перемещают щетку на следующие зубы. Жевательные поверхности чистят возвратно-поступательными или вращательными движениями, в среднем по 10 повторений на каждый сегмент. Таким же образом очищают зубы нижней челюсти.

После очистки зубов щеткой рекомендуют пользоваться зубной нитью (флоссом). Зубная нить наматывается на палец одной руки – это чистая нить. По мере прохождения каждого зубного промежутка разматывается чистая нить с одной руки и наматывается уже использованная часть флосса на пальцы другой руки. После очистки можно воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Помните:

  1. Зубную щетку необходимо менять раз в 2-3 месяца, а зубную пасту стоит подобрать с Вашим стоматологом.
  2. Ополаскиватель для полости рта не способен заменить полноценную чистку зубов, так как он не разрушает микробную пленку, однако его можно использовать как дополнительное средство гигиены. Подобрать ополаскиватель Вам также поможет Ваш стоматолог.
  3. При чистке зубов щеткой обращайте внимание на то, чтобы вычищаеть все поверхности каждого зуба – особое внимание на коренные зубы, находящиеся далеко, до которых полноценная чистка может не добраться.
  4. При пользовании нитью важно очищать зубные промежутки аккуратно и не травмировать десну.
  5. Вместо или вместе с зубной нитью можно использовать ирригатор – об этом устройстве мы писали ранее, информацию можно найти в разделе «Статьи».
  6. Раз в полгода проходите профессиональную гигиену полости рта у вашего стоматолога.

 

Калинина Ксения Васильевна

Врач-стоматолог-терапевт стоматологического отделения №2

стандартный (по Пахомову), Басса, Чартера, Леонардо

Каждому человеку важно заботиться о здоровье ротовой полости. Один из аспектов – очищение зубов дважды в день.

Способов чистки зубов в стоматологии несколько, среди них необходимо найти лучший, который будет эффективно избавлять от налета и сохранять полость рта здоровыми.

Стандартный метод — то, что нам знакомо

Чаще всего мы используем стандартный метод, изобретенный Н.Г. Пахомовым – профессором стоматологии. Его этапы просты, но полезны. Чистку начинают с верхней челюсти в следующем порядке – от коренных справа переходят на передние, затем заканчивают на левых коренных. После этого приступают к нижней челюсти. Сначала очищают левые большие, после передние и в последнюю очередь – правые коренные.

Переднюю и заднюю поверхности обрабатывают метущими движениями снизу-вверх, при этом головка располагается под углом 45°. Количество движений обычно составляет 10. Загрязнения с жевательной стороны убираются, передвигая головку вперед-назад.

Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально, после чего также делают выметающие движения. В последнюю очередь обрабатывают язык, в конце полость рта прополаскивают водой.

В целом, метод по Пахомову помогает эффективно почистить полость рта, но для межзубных промежутков необходимы дополнительные средства – ирригаторы, нити.

Другие способы чистки зубов

Лучший способ чистки зубов — тот, который подходит именно вам.

Существуют разные техники для удаления загрязнений. Какие-то из них рекомендованы людям с различными патологиями, другие уже потеряли актуальность и нужны только для ознакомления.

Леонардо

Техника изобретена в середине 20 века. Согласно ей, щетку располагают перпендикулярно относительно зубной поверхности, осуществляют несколько вертикальных движений вверх-вниз. После обработки задних и передних сторон, челюсти следует разомкнуть и очистить жевательные. Делают это стандартными горизонтальными действиями.

Метод Леонардо подойдет людям с заболеваниями десен, поскольку в процессе обработки они не затрагиваются. Метод подходит детям, но надо следить за правильностью выполнения процедуры.

Басса

Эта техника подходит взрослым, детям тяжело следить за правильным положением щетки во время процесса. При неверном расположении десны травмируются, они кровоточат, возникает воспаление.

Лучше использовать маленькую щетку. Ее располагают под углом 45° к поперечной зубной оси и производят вибрирующие движения. Щетинки проходят в межзубные промежутки (частично) — это называется наружно-бороздковым положением.

Головку перемещают постепенно от одного места к другому, очищая их с разных сторон. После этого, попеременно производя движения вперед и назад, обрабатывают жевательные поверхности.

Метод Басса помогает полноценно очистить пространства между зубами, подходит людям со здоровой ротовой полостью, с пародонтитом, но в случае воспаления десен от него использования лучше воздержаться.

Чартера

Техника появилась в начале 20 века. Суть заключается в расположении щетки под углом 45° относительно зубной оси, щетинки частично проходят в межзубные пространства (наружно-бороздковое положение).

Движения круговые, позволяющие максимально проникнуть в труднодоступные места. Кратность повторения в одном месте – 3-4. После этого щетку перемещают и очищают другую группу зубных единиц. Жевательные поверхности обрабатываются при помощи движений вперед-назад.

Методика щадящая, подходит для десневого массажа пациентов, проходящих курс лечения пародонтоза. Техника Чартера подразумевает предварительное удаление налета ультразвуком, поскольку она не способна в полном объеме очистить полость рта.

Рейте

Метод Рейте был изобретен в 70-х годах 20 века. Щетка расположена параллельно зубной поверхности у десневого края, во время скатывающего перемещения головки вниз ее ставят под прямым углом. Так чистят элементы сзади и спереди, после чего приступают к жевательной стороне. Ее обрабатывают горизонтальными движениями. Техника довольно простая, подойдет детям, но считается устаревшей.

Фонеса

Методика изобретена американским дантистом Альфредом Фонесом, который считается одним из основателей гигиенической стоматологии.

Для этого метода гигиенической чистки зубы следует сомкнуть перпендикулярно друг другу. Техника Фонеса подходит людям без патологий пародонта и десен. Щетку располагают перпендикулярно зубной поверхности и очищают ее попеременно круговыми движениями (3-4 повторения).

После этого челюсти размыкают и приступают к жевательным поверхностям. Их чистят стандартными движениями вперед-назад.

Стилмана

Техника Стилмана была изобретена 30-х годах прошлого века. Суть метода заключается в плотном расположении головки у края десны, до приобретения последней анемичного вида. Щеткой осуществляют несильные вращательные действия. Их делают до восстановления нормального цвета мягких тканей. Это касается передней стороны.

При очистке задней щетку ставят перпендикулярно, осуществляют выметающие действия. Жевательные стороны обрабатываются с помощью перемещений вперед-назад.

Смита-Белла

Техника была изобретена в середине 20 века. Для удаления загрязнений щетку нужно расположить перпендикулярно жевательной стороне. Движения головкой как бы повторяют путь еды во время ее пережевывания. Щетку надавливают и вращают, одновременно ее перемещают по всей поверхности зуба. Таким образом происходит очистка всей ротовой полости.

Профессиональная чистка

Профессиональная гигиена выполняется врачом в условиях клиники. Достоинства процедуры:

  1. Эффективное удаление загрязнений — налета и камня.
  2. При помощи ультразвука проводится очистка от камня в под- и наддесневом пространствах.
  3. Промывка карманов десен.
  4. Полировка эмали специальной пастой.
  5. Также проводится покрытие эмали лаком – фторирующим составом, который питает ткань зубов. Это требуется для профилактики патологий полости рта.
  6. После процедуры эмаль становится светлее.

Помимо ультразвука, для профессиональной чистки применяются аппараты Air-flow, в основе действия которых лежит воздействие соды, воды и воздуха. Струя из прибора под большим давлением очищает зубы, но данный метод применим для мягких загрязнений.

Профессиональная чистка подходит лицам старше 16 лет. Среди противопоказаний – аритмии, туберкулез, гепатиты, ВИЧ, ОРВИ.

Лучшие методики для детей

Пациентам до 7 лет подойдет метод KAI, суть которого заключается в очищении жевательной стороны зубов горизонтальными движениями, остальных – круговыми. Удаление загрязнений начинают с верхней челюсти справа налево, далее двигаются наоборот.

Детям постарше подойдет техника Марталлера. Во время ее выполнения выметающими движениями обрабатывают жевательные стороны. Далее челюсти смыкают и удаляют налет зигзагообразно. Внутреннюю сторону чистят аналогично, только головка находится под углом 45 градусов.

Методов чистки достаточно, но для подбора оптимального следует обратиться к стоматологу, который поможет выбрать технику и покажет, как правильно ее выполнять. В первую очередь это актуально для пациентов с патологиями полости рта, для людей со здоровыми зубами подойдет стандартная техника по Пахомову.

Чистка зубов стандартным методом

Чистка зубов стандартным методом

Чистка зубов — это гигиеническая процедура, которая должна осуществляться особенно тщательно, поскольку от ее качества зависит состояние здоровья полости рта и ее устойчивость к воздействию внешних негативных факторов. Пациентам, имеющим здоровый пародонт, будет достаточно использовать стандартный метод очистки, нюансы которого будут рассмотрены в данной статье.

Стандартная чистка зубов

Если вы осуществляете такую процедуру, как стандартная чистка зубов, то стоматологи рекомендуют придерживаться некоторых простых правил. Начинать очистку необходимо с верхней челюсти, затем нижняя челюсть, от левых моляров по направлению к центру. Верхний и нижняя зубной ряды при этом разомкнуты. Для достижения наилучшего качества очистки рекомендуется затратить в среднем от 2,5 до 3,5 минут (примерно 300-400 движений зубной щеткой).

Чистка зубов стандартным методом

Как правильно чистить?

Если вы заинтересованы в максимально качественной гигиене полости рта, то различные очищающие движения должны совершаться в определенной последовательности. Начать следует с подметающих движений (применительно к щечным, вестибулярным, небным и язычным поверхностям зубов). Затем следуют круговые движения. Как только вы перешли к очистке жевательных поверхностей, движения нужно сменить на возвратно-поступательные.

Последовательность действий

  1. Перед началом очистки определите несколько сегменты зубного ряда, в которые войдут премоляры, моляры, а также передние зубы.
  2. Зубная щетка должна размещаться под углом 45 градусов по отношению в очищаемой поверхности, зубные ряды при этом разжаты.
  3. Начать очистку с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева (10 движений вверх-вниз подметающего типа), затем обрабатывать другие сегменты.
  4.  Двигаться от небной поверхности верхнего зубного ряда и от левого к правому сегменту (по 10 подметающих движений на каждый).
  5. Обработать нижний зубной ряд по такому же алгоритму.
  6. Обработать все поверхности движениями вперед-назад (по 10 движений на поверхность).
  7. Завершающий этап: круговые движения по вестибулярной поверхности, захватывая десны и зубы.

Чистка зубов стандартным методом

Дополнительные рекомендации

Перед тем, как начать совершать подметающие движения зубной щеткой, ее необходимо расположить под острым углом по отношению к обрабатываемой поверхности, в процессе очистки щетку нужно вращать вдоль оси. Возвратно-поступательные движения требуют перпендикулярного расположения.

Очищая небную поверхность фронтальных зубов, держите щетку рукояткой вниз, а обрабатывая язычную поверхность нижней челюсти рукояткой вверх. В противном случае есть риск того, что зубной налет будет перемещен с поверхности зубов в межзубные промежутки, что дополнительно осложнит гигиену полости рта.
 

data-yashareQuickServices=»yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,gplus» data-yashareTheme=»counter»

>

 

Читайте еще интересное о полезном:

видов зубных щеток

Правильные методы чистки зубов

очень важны для поддержания здоровья полости рта, следуя правильной технике чистки зубов, вы сможете удалить остатки пищи и зубной налет, что, в свою очередь, предотвратит возникновение кариеса. Основной причиной кариеса является пища в зубах, которая является пищей для бактерий и микроорганизмов, находящихся в полости рта. Микроорганизмы потребляют пищу, а затем выделяют кислоту, которая приводит к деминерализации эмали, что приводит к возникновению кариеса.

Не только кариес, но и большинство проблем, связанных с десной, таких как — гингивит, пародонтит, можно также предотвратить с помощью правильных методов чистки зубов. Методы чистки зубов различаются для разных условий — методы чистки зубов при пародонтите и гингивите. Есть много других заболеваний зубов, которые возникают в результате неправильной чистки зубов, таких как — Abfraction. Зубная щетка подразделяется на различные типы в зависимости от движения или движения щетки:

Классификация методов чистки зубов на основе чистящего движения / движения:

Tooth Brushing techniques

1. Горизонтальное возвратно-поступательное движение:

  • Техника горизонтального скраба

2. Вибрационное движение:

  • Bass (Sulcular Technique) или Техника чистки Stillmans
    • Чартеры
  • Техника чистки

3. Техника вертикальной подметальной щетки:

  • Rolling Stroke (Press Roll) — Модифицированная техника чистки Stillman
  • Модифицированные чартеры
  • Модифицированный бас
  • Леонард
  • Смит-Белл (Физиологическая техника)

4. Техника ротационной чистки:

Прежде чем вы ознакомитесь с различными методами чистки зубов, также ознакомьтесь — Наиболее распространенные ошибки, совершаемые белыми чистящими зубами

Описание техники чистки в деталях:

Здесь мы собираемся подробно объяснить различные методы чистки зубов, которые используются в определенных стоматологических условиях, например, Перечень методов чистки зубов , используемых при заболеваниях пародонта. Таким образом, в определенных стоматологических условиях указаны некоторые виды техники чистки, а некоторые строго противопоказаны.

Горизонтальный метод очистки:

Это наиболее часто используемый метод чистки, когда щетинки активируются легким горизонтальным чистящим движением. How to Brush - Horizontal Brushing technique

  • Метод / Техника: Кисть — это места на зубах как на левой, так и на правой стороне, и щетка перемещается по линии зубных рядов в заднюю область и снова оттягивается.
  • Достоинства / Недостатки: Этот метод чистки зубов используется всеми, и это не выгодно в долгосрочной перспективе, так как истирание шейки матки вызывается в основном из-за этого вида чистки в течение длительного времени.

Басовый метод или метод Sulcular Brushing:

Это один из наиболее эффективных методов чистки зубов, поскольку он способен удалять зубной налет или биопленку и очищать область непосредственно под краем десны, что помогает в борьбе с пародонтальными инфекциями. How to Brush - Bass Brushing technique

  • Метод / Техника: Щетинки направлены апикально под углом 45 градусов (вверх для верхнечелюстной и вниз для нижней челюсти) к длинной оси зуба, в большинстве случаев трудно ориентироваться под углом 45 градусов, поэтому расположение параллельно зубам также полезно.Теперь слегка нажмите на щетинки, чтобы они вошли в десневую борозду и амбразуры. Вибрируйте кисть назад и крепко короткими ходами по 10-15 ударов для каждой позиции и переходите к следующим зубам. (Используйте мягкие, но устойчивые вибрационные удары, не удаляя щетинки с борозды)
  • Признаки баса / Sulcular техника: Для открытых проксиновых зон, Чистка шейных зон Под высотой контура эмали, в случае зубов с открытой поверхностью корня.

Техника чистки Стиллмана:

Аналогично технике баса с небольшой модификацией для более эффективного удаления мусора из амбразур.Щетинки направлены апикально и под углом, как у баса. Щетинки расположены частично над шейной частью зуба и частично на соседней десне. How to Brush - Stillman Brushing technique

  • Метод / Техника: Эта техника похожа на технику Баса только с небольшой модификацией окклюзионного движения наряду с короткими горизонтальными движениями. (Используются короткие движения вперед и назад, а головка щетки перемещается окклюзионно при небольшом давлении)
  • Показания: В случае рецессии десны, для стимуляции десны, для очистки от больших амбразур, удаления налета и биопленки из шейного отдела.

Чартерная техника чистки:

Это метод, используемый в основном при наличии каких-либо приспособлений в полости рта, он эффективно очищает межзубные области между зубами.

  • Метод / Техника: Расположить щетинки по направлению к окклюзионной или коронке зуба> Стороны щетинок расположены на краю десны под углом 45 градусов к длинной оси зуба. Короткие движения вперед и назад приводятся в основном как вибрационные движения.
  • Показания к применению : Эффективная чистка нтерпроксимальных зон. Используется в случае фиксированных протезов, а техника чистки чартеров используется в случае ортодонтического лечения пациента.
  • Charters Technique используется у пациентов с : ортодонтическими и фиксированными протезами, пациентами, которые только что перенесли пародонтальную операцию для временной очистки операционного участка.

Модифицированный бас, Модифицированный Stillman и Модифицированный Устав:

Эти техники очень просты для понимания, если вы знаете 3 основных метода чистки зубов — Бас, Стиллман и Хартия. Все, что вам нужно сделать, — это следовать за вами техникой, и в конце переверните пучки кистей окклюзионно к короне.

  • Метод / Техника : Следуйте упомянутым выше методикам по трем техникам: Чартер, Стиллман или Бас, и в конце каждой техники Сверните щетки в направлении окклюзионной поверхности зубов, скатайте пучки окклюзии после того, как шейная область очищена предписанным методом. Это поможет убрать мусор, биопленку из амбразур.
  • Показания: Очистите все лицевые / щечные и язычные поверхности, вращательное движение предотвращает повреждение основания десневой борозды.

Fone’s (круговая) техника чистки:

Это самый простой из всех методов чистки, все, что вам нужно сделать, это перемещать кисть круговыми движениями вокруг набора зубов и переходить к следующему набору, это полезно в обучении детей чистить щеткой. Но недостатком является то, что это наименее эффективный метод чистки.

How to Brush - Circular Brushing technique

  • Метод / Техника: Поместите зубную щетку на ряд зубов, затем активируйте щетинки, слегка прижимая их к зубам и делайте круговые движения 4-5 раз на каждом наборе зубов и переходите к следующему набору.
  • Показания: В основном это показано для детей, но также может применяться для взрослых. Это простая техника, но она оказалась менее эффективной, чем три первых метода.

Техника чистки валком при ударе: How to Tooth brushing Techniques - Roll method

Это еще одна очень простая техника чистки, которая не требует большой практики, все, что вам нужно сделать, это поместить щетинки на десну по направлению к корню и поднять вверх по направлению к окклюзионной поверхности.

  • Метод / Техника: Щетинки направлены апикально к корню и помещены на десневой край, а затем делается удар, чтобы проколоть кисть, окклюзионно очищая межзубную поверхность и поверхность зуба за один ход.
  • Показания: Используется в основном в дополнение к методам Баса, Стиллмана и Чартера, где мы даем этот ход крена в конце каждой такой техники.

Соблюдение правильных техник чистки зубов полезно для поддержания гигиены полости рта, так как ваш стоматолог предпочитает технику чистки зубов для полости рта.Методы чистки, требуемые для каждого пациента, различны, и важно получить информацию от своего стоматолога, прежде чем выбрать конкретную технику чистки.

Об авторе
Варун Пандула

Я Варун, стоматолог из Хайдарабада, Индия, пытаюсь помочь всем понять проблемы и методы лечения зубов, а также упростить стоматологическое образование для студентов-стоматологов и стоматологического братства.Если у вас есть какие-либо сомнения, не стесняйтесь связаться со мной или оставить комментарий в сообщении, спасибо за посещение.

,
Техника ручной чистки зубов и зубной нити — Dental Care

Привлечены к вам

Поиск

регистр Авторизоваться Посетите ProShop
  • ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ меню переключения
    • обзор
    • Что нового в СЕ
    • Стоматологические события
    • Ваши курсы и мероприятия
    • Стоматологические курсы повышения квалификации
    • Архив PDF курсов CE
    • Ресурсы факультета
    • Студенческие ресурсы
    • Ресурсы для выпускников
    • Ресурсы стоматолога-гигиениста
    • Ресурсы ассистента стоматолога
    • Тематические исследования
    • Проблемы
    • Запрос учить и учиться
  • ПАЦИЕНТСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ меню переключения
    • обзор
    • Материалы для пациентов
    • Детское здоровье зубов
    • Разговорный испанский
  • ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА меню переключения
    • обзор
    • База данных стоматологических исследований
    • Медиа библиотека
  • ПРАКТИКА УПРАВЛЕНИЯ меню переключения
    • обзор
    • производство
    • Коллекции
    • Тимбилдинг
    • Scripting
    • Принятие дела
    • Новый терпеливый опыт
    • гигиена
    • планирование
    • маркетинг
  • ТОВАРЫ меню переключения
    • обзор
    • Электрическая зубная щетка
    • Ручная зубная щетка
    • зубная паста
    • Другие продукты
    • Магазин Все продукты
    • Заказать образцы
    • Запрос учить и учиться

Поиск

Очистить Отправить НАС английский Toggle Dropdown ×

Выберите свой регион

  • НАС
  • Канада английский
  • Канада Français
  • Мексика
  • Бразилия
  • Аргентина
  • Чили
  • Колумбия
  • Венесуэла
  • Перу
  • Гватемала
  • Эквадор
  • Панама
  • Коста Рика
  • Доминиканская Респблика
  • Latinoamérica
.
Техника чистки зубов | Улыбки на завтра | Курс непрерывного образования

×

Привлечены к вам

Поиск

регистр Авторизоваться Посетите ProShop
  • ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ меню переключения
    • обзор
    • Что нового в СЕ
    • Стоматологические события
    • Ваши курсы и мероприятия
    • Стоматологические курсы повышения квалификации
    • Архив PDF курсов CE
    • Ресурсы факультета
    • Студенческие ресурсы
    • Ресурсы для выпускников
    • Ресурсы стоматолога-гигиениста
    • Ресурсы ассистента стоматолога
    • Тематические исследования
    • Проблемы
    • Запрос учить и учиться
  • ПАЦИЕНТСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ меню переключения
    • обзор
    • Материалы для пациентов
    • Детское здоровье зубов
    • Разговорный испанский
  • ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА меню переключения
    • обзор
    • База данных стоматологических исследований
    • Медиа библиотека
  • ПРАКТИКА УПРАВЛЕНИЯ меню переключения
    • обзор
    • производство
    • Коллекции
    • Тимбилдинг
    • Scripting
    • Принятие дела
    • Новый терпеливый опыт
    • гигиена
    • планирование
    • маркетинг
  • ТОВАРЫ меню переключения
    • обзор
    • Электрическая зубная щетка
    • Ручная зубная щетка
    • зубная паста
    • Другие продукты
    • Магазин Все продукты
    • Заказать образцы
    • Запрос учить и учиться

Поиск

Очистить Отправить НАС английский Toggle Dropdown ×

Выберите свой регион

  • НАС
  • Канада английский
  • Канада Français
  • Мексика
  • Бразилия
  • Аргентина
  • Чили
  • Колумбия
  • Венесуэла
.

Чистка зубов — правильные методы чистки зубов

Как правильно чистить зубы?
Правильная чистка занимает минимум две минуты — это правильно, 120 секунд! Большинство взрослых не приближаются к чистке так долго. Чтобы почувствовать время, попробуйте использовать секундомер. Чтобы правильно чистить зубы, используйте короткие, нежные движения, уделяя особое внимание линии десен, труднодоступным задним зубам и областям вокруг пломб, коронок или другой реставрации. Концентрируйтесь на тщательной очистке каждой секции следующим образом:

  • Очистите внешние поверхности верхних зубов, затем нижние зубы
  • Очистите внутренние поверхности верхних зубов, затем нижние зубы
  • Очистить жевательные поверхности
  • Для более свежего дыхания обязательно почистите язык тоже
brush2 brush3 brush4

Наклоните щетку под углом 45 ° к линии десны и подмести или отведите щетку от линии десны.

Аккуратно почистите наружную, внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба короткими движениями назад и вперед.

Аккуратно почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

Какой тип зубной щетки следует использовать?
Большинство стоматологов сходятся во мнении, что щетка с мягкой щетиной лучше всего подходит для удаления зубного налета и грязи с зубов. Щетки с маленькой головкой также предпочтительнее, так как они могут лучше достигать всех областей рта, включая труднодоступные задние зубы.Для многих хорошая зубная щетка — хорошая альтернатива. Он может лучше очищать зубы, особенно для тех, кому трудно чистить зубы или у кого ограничена ловкость рук. Чтобы найти подходящую зубную щетку Colgate, нажмите здесь.

Насколько важна зубная паста, которую я использую?
Важно, чтобы вы использовали зубную пасту, которая подходит именно вам. Сегодня существует большое разнообразие зубных паст, предназначенных для многих состояний, включая кариес, гингивит, зубной камень, окрашенные зубы и чувствительность.Спросите своего стоматолога или зубного гигиениста, какая зубная паста подходит именно вам. Чтобы найти подходящую зубную пасту Colgate, нажмите здесь.

Как часто я должен заменить мою зубную щетку?
Вам следует заменить зубную щетку, когда она начинает изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что наступит раньше. Также очень важно менять зубные щетки после простуды, поскольку щетина может собирать микробы, которые могут привести к повторному заражению.

12.06.2006

,

No related posts.