Зубная паста в домашних условиях из доступных и эффективных материалов. Абсолютно натуральная!

Простой рецепт полностью натурального продукта для эко-чистки зубов

Как в домашних условиях приготовить зубную пасту для всей семьи.

 

Натуральная, полезная зубная паста, которую можно хранить прямо на полочке в ванной 

Компоненты, которые используются в зубной пасте почти все и всегда есть в каждом доме.
Вы можете сочетать их на свое усмотрение, делая пасту помягче или поострее, кому как нравится.

 

Пример состава:

• Кунжутное масло
• Белая глина (чистая, очень мелкая, просеянная)
• Смолотые в порошок бутоны гвоздики (той самой, что в кулинарии используется. Тоже лучше просеять)
• Мелкая морская соль
• Эфирное масло по вкусу (гвоздичное, эвкалиптовое, мятное, лимонное или розмариновое)

 

Все эти компоненты смешиваем в емкости до получения всем известной консистенции пасты!  и готово!) цвет пасты будет бежевым-не пугайтесь, на цвете зубов это не отразиться, они, напротив, станут еще белее!)
По пропорциям примерно: на 2 ч.л. масла-4 ч.л глины, 0,5 ч.л. гвоздики (можно меньше), 0,5 ч.л соли (тоже можно меньше или больше на вкус). Эфирного масла не более 10 капель. 

Кому-то покажется странным, что за основу пасты взять масло. Это не спроста. И не только потому что в масле все эти сухие компоненты как бы консервируются и не портятся. Кунжутное масло показано при проблемах с деснами. Им, в чистом виде даже, рекомендуют утром полоскать рот 2-3 мин. для укрепления зубов и десен.

В кунжуте содержится много легко усвояемого кальция и фосфора, что так же полезно для зубов. Считается, что кунжутное масло обладает антикариозным и потивовоспалительным действием. В Индии, например, такая зубная паста, с использованием масла, продаетя повсеместно и пользуется популярностью.

С дополнительными компонентами можете экспериментировать бесконечно: это могут быть смолотые травы, такие как эвкалипт, шалфей, ромашка, крапива, можно добавлять цедру, анис, пудру листьев нима, кардомон, корицу, кору дуба, активированный уголь, куркуму, имбирь..

Пробуйте, это очень интересно! к тому же все необходимое, как известно — рядом!)

Естественно, что после такой чистки, зубную щетку лучше вымыть с мылом-на ней остается немного масла.
А вот во рту останется только ощущение чистоты и приятной свежести!

Рецепты натуральной зубной пасты

Каждый из нас с детства знает, зачем нужно чистить зубы. С каждым годом на полках магазинов появляется всё больше и больше видов зубных паст. Производители добавляют в них агрессивные компоненты, которые вредны для здоровья не только зубов, но и организма в целом: парабены, лаурилсульфат натрия и триклозан.

«Так Просто!» собрал для тебя 5 замечательных натуральных рецептов зубной пасты, которые сделают твои зубы крепкими и белыми. Приготовить такие пасты не составит большого труда. Выбери наиболее подходящую.

Вещества, полезные для зубов

• гвоздика успокаивает зубную боль;
• шалфей используют при кровоточивости десен;
• чайное дерево отбеливает зубы, избавляет от воспаления десен;
• перечная мята снимает воспаления;
• тимьян обладает антибактериальными свойствами;
• розмарин улучшает кровообращение.

Пищевую соду как компонент к пасте, рекомендуется добавлять не более раза в неделю. В остальные дни чисти зубы без ее добавления. Храни приготовленную зубную пасту в герметичной упаковке.

Зубная паста с фенхелем и корицей

Ингредиенты

• щепотка порошка фенхеля
• 1/3 ч. л. корицы
• 2 ч. л. пищевой соды
• 4 капли масла чайного дерева
• щепотка измельченной в кофемолке морской соли
• 1 ч. л. кокосового масла

Приготовление

1. Смешай все компоненты, кроме кокосового масла.
2. Кокосовое масло добавь непосредственно перед чисткой.

Зубная паста из белой глины

Ингредиенты

• 60 г белой глины
• 2-3 капли масла шалфея
• 2-3 капли масла ромашки
• 1 ч. л. мёда
• 5-8 капель прополиса на водяной основе

Приготовление

1. Смешай глину с небольшим количеством воды до получения густой массы.
2. Добавь прополис, мёд, эфирные масла ромашки и шалфея в массу.
3. Тщательно перемешай.

Зубная паста с морской солью

Ингредиенты

• 1/2 ч. л. измельченной в кофемолке морской соли
• 1/2 ч. л. мирры (порошка)
• 2 ч. л. пищевой соды
• 3-4 листика мяты
• 1/2 ч. л. белой глины
• 2 ч. л. глицерина
• 6-8 капель любого эфирного масла, рекомендуется на выбор: лимон, розмарин, апельсин

Приготовление

1. Смешай ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
2. Паста готова.

Чистка зубов золой

Ингредиенты

• древесная зола

Приготовление

1. Опусти зубную щетку в древесную золу или смешай ее с зубной пастой. Зола содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отбеливающим средством.
2. Чисти зубы этим средством не чаще раза в неделю.

Чистка зубов баклажаном

Приготовление

1. Запеки тонко порезанный баклажан в духовке или прожарь его на разогретой сковороде до обугливания.
2. Макни мягкую зубную щетку в этот черный порошок и чисти зубы в течение 2 минут. Этот порошок не только отбеливает зубы, но и укрепляет их. Можно готовить с запасом, чтобы хватило на несколько раз.

Откажись от вредной зубной пасты в пользу натуральной. Уже через некоторое время ты заметишь положительный результат.

Поделись со своими друзьями рецептами органической зубной пасты!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАТУРАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ И ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья. Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека.
А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.
Полезно знать:
— гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
— шалфей – полезен при кровоточивости десен;
— розмарин – способен улучшить кровообращение;
— тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
— чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
— перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.
Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах интернета.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 1.
Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.
Готовим:
1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.

2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.
В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.
✏ Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.
Ингредиенты:
— 70 грамм белой глины,
— одна ложка (чайная) меда,
— две капли эфирного масла шалфея,
— две капли эфирного масла ромашки,
— от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.
Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.
Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.
✏ Зубная паста – рецепт 3.
Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.
Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).
Косметические советы:
Зубная паста
1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
— пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 4.
1. Ингредиенты: основа — белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 5.
Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей — 2 части, аирный порошок — 2 части и порошок березовой коры — 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 6.
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.
✏ Готовим зубную пасту – рецепт 7.
Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут — чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным — баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.
✏ Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

• Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.
• Средство второе: чабрец — в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.
• Средство третье: активированный уголь — мелко молотые таблетки.
• Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.
• Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.
• Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.
• Средство седьмое: лимон — он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном.

✏ Паста Шивананды
Как приготовить пасту Шивананды?
Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:

• морскую соль,
• баклажановую кожуру
• оливковое масло.

Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек. Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки.
Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры.
За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния.
После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды.
Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.
Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.
Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху.
Тщательно перемешиваем и паста готова!
Чтобы не повторять часто процедуру готовки ингредиентов пасты, можно приготовить большой объем порошка (морская соль + пепел баклажанов), перемешав все в необходимых пропорциях, и хранить его в банке в темном сухом месте. Этот порошок может храниться достаточно долго. А пасту готовить еженедельно, добавляя в порошок необходимое количество оливкового масла. Саму пасту Шивананды рекомендуется хранить в керамической посуде. Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.
Чистим зубы пастой Шивананды!
Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы.
Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.
Пользуйтесь на здоровье!
Фишки
— Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь.
— На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.
— Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.
— Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером.
— Как ни странно, паста пахнет шоколадом. Берегите ее от друзей и родственников!
— Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло.
— После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.
— Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.
✏ Рецепт зубной пасты Шрилы Прабхупады
Ингредиенты:

• морская соль (хорошо размолотая)
• горчичное масло (каждого ингредиента равное количество)

Способ приготовления:
Смешайте все вместе очень хорошо!Смесь морской соли и оливкового масла (избавит от пародонтоза), наносить и растирать при помощи пальца, а прополисом пользоваться при «воспалении зуба» .
✏ Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить — после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.
ЗДРАВЫ БУДЬТЕ!

Красивая улыбка своими руками: домашняя зубная паста и пастилки для рта – La Lavanda

Есть вещи, отказ от которых человека неподготовленного реально пугает: например, обычный дезодорант или зубная паста. Как можно перестать покупать дезодорант?! Или отказаться от тюбиков зубной пасты?!

Ведь это же основа личной гигиены!

И вот тут как раз очень хорошо видно, как десятилетия маркетинга косметической индустрии сформировали не просто потребность, а культуру потребления, ведь на самом деле отказ от покупки дезодоранта или зубной пасты вовсе не означает пренебрежение персональной гигиеной: у любого коммерческого продукта есть натуральные альтернативы.

Стоит только посмотреть на тему ухода за собой под чуть-чуть другим углом, и идея отказа от покупки пластиковых тюбиков с посредственным химическим составом внутри перестанет казаться дикой.

 

ДОМАШНИЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ

Вот, к примеру, средства для ухода за зубами — зубные пасты и ополаскиватели для рта. Можно ли реально обойтись без них? Честно — да.

Зубная паста в ее современном варианте представляет собой смесь абразивных частиц, соединений фтора (не во всех пастах), ПАВов (лаурилсульфат натрия из самых распространенных), ароматизаторов и вкусовых добавок. По большому счету, разницы между разными зубными пастами особо нет, и все стоматологи в один голос утверждают, что качество зубной щетки и тщательность механической чистки зубов гораздо важнее, чем бренд зубной пасты.

«Какую пасту выбрать, доктор?» — «Да берите любую!», — вот вам самый распространенный ответ финансово незаинтересованного врача.

В домашних условиях вы спокойно можете сделать продукт, который будет выполнять все те же функции, что и покупная зубная паста: освежать дыхание, ухаживать за деснами, снимать налет с помощью абразивных частиц.

Кстати, пена, которую образует покупная зубная паста во рту благодаря входящим в нее сульфатам, никакой реально важной роли в очищении не играет – это просто привычное заблуждение, что чем лучше паста пенится, тем чище рот. А сами сульфаты, при этом, имеют довольно сложную репутацию…

В общем, я хочу поделиться с вами двумя рецептами, которые я уже довольно давно и активно использую сама – рецептом простой домашней зубной пасты и аюрведических пастилок для масляного полоскания зубов.

ДОМАШНЯЯ ЗУБНАЯ ПАСТА СО СПИРУЛИНОЙ

Домашняя зубная паста очень просто делается, и я не добавляю в нее консервант, так как предпочитаю готовить «свежую» порцию раз в 2-3 недели. В ее состав входит каолиновая глина (мягкий абразив), спирулина (в которой содержится много минералов и микроэлементов) и эфирные масла, которые обладают дезинфицирующими и фунгицидными свойствами.

В качестве водной основы берите дистиллированную воду или гидролат (натуральную цветочную воду – например, апельсиновую или мятную), так как они дольше хранятся, чем вода минеральная.

Для вкуса я добавляю стевию в порошке (стевия растет у меня на подоконнике, я ее периодически стригу, сушу листья и измельчаю их в кофемолке – прекрасный вкусовой ингредиент для ваших зубных паст и порошков!), а для аромата – эфирные масла (например, апельсина, мяты, корицы, чайного дерева и т. д.)

А если вы хотите, чтобы ваша домашняя зубная паста содержала еще больше минералов, то вы можете добавить в нее минеральные капли, это усилит ее уходовые свойства (и эти же капли можно добавить в домашний ополаскиватель для рта, я уже писала про него вот в этом посте).

• 30 мл дистиллированной воды или натурального гидролата
• 1 – 1,5 ст ложки белой глины (продается в аптеках)
• щепотка стевии в пудре
• 10-15 минеральных капель
• ½ ч ложки спирулины в пудре
• 3-5 капель эфирных масел

Если у вас не чувствительные зубы, можно также добавить щепотку пищевой соды, но для меня сода слишком грубая, так что моя домашняя зубная паста почти всегда обходится без нее.

Все компоненты растереть до однородной консистенции и переложить в банку, лучше хранить пасту в холодильнике (так она проживет 3-4 недели).

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПАСТИЛКИ ДЛЯ УХОДА ЗА ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ

Если у вас часто воспаляются десны, если вы никак не можете избавиться от дурного дыхания, если просто вас беспокоит налет, который никак не убирается покупными пастами, то это аюрведическое средство станет для вас спасением!

Масляное полоскание помогает растворить налет, улучшить состояние полости рта, остановить разрушение эмали, у натуральных масел очень комплексное действие. Сделать такие пастилки очень просто, и я подробно все рассказываю и показываю в своем видео:

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

Когда вы «гоняете» смесь базового и эфирных масел по рту, они растворяют налет и улучшают состояние слизистой. При условии правильного питания и регулярного полоскания зубов такой смесью вы реально сможете остановить разрушение своих зубов без вмешательства стоматолога.

Если кокосовое масло вам не нравится по вкусу, то вы можете взять любое мягкое растительное масло прямого отжима (нерафинированное) – кунжутное, подсолнечное. Для полоскания разведите в столовой ложке масла 2 капли эфирных масел из списка:

• мята
• базилик
• корица
• гвоздика
• мирт
• апельсин

Наверное, со стороны это все может показаться сложным – что-то там смешивать, хранить в холодильнике, полоскать маслом рот… Но тут все зависит от вас и ваших убеждений.

Если вы хотите сократить контакт с ненужными химическими соединениями по максимуму, если вам не все равно, сколько пластика остается после вас в процессе вашей жизнедеятельности, и если вы готовы жертвовать какой-то частью своего комфорта ради того, чтобы жить чище и экологичнее, то ничего сложного в отказе от покупки зубной пасты нет.

В этом я, лентяй и прокрастинатор со здоровыми зубами, уверена абсолютно.

Рецепты натуральной зубной пасты | Крамола

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и…порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья.

Оказывается, в любой зубной пасте, приобретенной в магазине, содержатся токсичные вещества (в основном их три), которые вредны для здоровья человека – это парабены, содиум лариум сульфат и триклозан. Кроме того, всем известный фтор, который содержится в зубной пасте не так уж и безопасен для человека. А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. Ведь не секрет в том, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь даже сама природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

Полезно знать:

— гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;

— шалфей – полезен при кровоточивости десен;

— розмарин – способен улучшить кровообращение;

— тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;

— чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;

— перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов , собранных на просторах итернета.

Готовим зубную пасту – рецепт 1.

Ингредиенты:
— щепотка корицы,
— щепотка фенхеля (порошка),
— щепотка соли (морской),
— две ложечки (чайные) пищевой соды,
— шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве),
— одна чайная ложка кокосового масла.

Готовим:

1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать.

2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению.

В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.

Зубная паста – бюджетный вариант – рецепт 2.

Ингредиенты:
— 70 грамм белой глины,
— одна ложка (чайная) меда,
— две капли эфирного масла шалфея,
— две капли эфирного масла ромашки,
— от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.

Готовим:
1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния.
2. Добавить к глине прополис.
3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел.
4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать.
5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы.

Эффект:
— приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.

Зубная паста – рецепт 3.

Ингредиенты:
— половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль),
— две чайные ложки пищевой соды,
— половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой,
— половинка чайной ложки белой глины,
— две ложки (чайные) глицерина,
— три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель.

Готовим:
1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова.
Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).

Косметические советы:

1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов:
— пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.

2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.

3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.

4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.

Готовим зубную пасту – рецепт 4.

Ингредиенты: основа – белая глина, родниковая вода, ч.ложка меда, ЭМ шалфея, ромашки, прополис на водной основе.

Как делать: смешать глину (примерно 60 гр) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.

Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Неверное можно сделать без ч. ложка меда, шалфея, ромашки.

Готовим зубную пасту – рецепт 5.

Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: Галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей – 2 части, аирный порошок – 2 части и порошок березовой коры – 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.

Готовим зубную пасту – рецепт 6.

Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.

Готовим зубную пасту – рецепт 7.

Для тех, кто любит поесть: Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут – чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным – баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.

Не выходя из дома можно приготовить более простые и эффективные средства по уходу за зубами.

Средство первое: крупная соль, лучше морская. В нее нужно опустить чистую зубную щетку, которой затем чистить зубы.

Средство второе: чабрец – в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства.

Средство третье: активированный уголь – мелко молотые таблетки.

Средство четвертое: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью.

Средство пятое: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке.

Средство шестое: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь.

Средство седьмое: лимон – он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном

Средство восьмое: для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов,от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. пищевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
Будьте здоровы !

Проект исследовательской деятельности «Все секреты зубной пасты»

 

 

 

 

 

 

Исследовательская работа

на тему:

«Все секреты зубной пасты»

 

 

                                                                                                             Составили: воспитатели Ладыкина В. Д.,

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Сивухина Л.Н.

                                                                                                   

                                                                      

 

 

 

 

                                                                                        

 

2014

Содержание.

I.                  Введение.                                                                                                              

II.               Основная часть.

Теоретическая часть.

Глава 1. История зубной пасты.                                                                                       

Глава 2. Функции зубных паст.

Глава 3. Интересные факты.                                                                                        

Практическая часть.

Опыт № 1.

Опыт № 2.

Опыт № 3.

Опыт № 4.                             

III.           Заключение.                                                                                    

IV.            Список литературы.                                                                    

     Приложение.                                                                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I. Введение.

     Все знают, что такое зубная паста, но все ли задумывались, как она произошла, когда появилась и из чего она состоит. Меня очень заинтересовала эта тема, и я решила узнать все секреты зубной пасты. Во все времена люди хотели иметь здоровые, красивые зубы. Для того чтобы найти ответы на вопрос, мы поставили перед собой ЦЕЛЬ — узнать как можно больше о зубной пасте, ее особенностях.

Для этого необходимо решить следующие задачи:

Ø    изучить историю зубной пасты;

Ø    провести анкетирование;

Ø    сделать зубную пасту в домашних условиях;

Ø    дать рекомендации по использованию зубной пасты.

Для решения поставленных задач мы определили  способы исследования.

1.    Изучение информации в печатных изданиях, сайтах интернет.

2.    Анкетирование, опрос.

3.    Наблюдение.

4.    Эксперимент.

Объект исследования – зубная паста.

Предмет исследования – изготовление зубной пасты в домашних условиях.

Гипотеза: возможно ли  изготовить зубную пасту и порошок  в домашних условиях.

Структура работы.

1.     Сбор информации: беседы со взрослыми, чтение литературы, анкетирование.

2.     Исследовательская деятельность: опыты, эксперименты.

3.     Подведение итогов, выводы.

4.     Презентация проекта.

Практическая ценность исследования – применение полученных знаний о соде в домашних условиях.

 

 

 

 

 

 

 

II. Основная часть.

Теоретическая часть.

Глава 1.  История зубной пасты.

         Мы решили узнать, что такое зубная паста?  По словарю Ожегова зубная паста — желеобразная масса (паста или гель) для чистки зубов. Первооткрывателями в этой сфере были египтяне. Они чистили зубы порошкообразной смесью из соли, перца, листьев мяты и цветков ириса.

        В восточной культуре был  порядок чистки зубов несколько раз в день: натирали зубы и десны розовым маслом и медом.

        В Индии и Китае несколько сотен лет назад чистили зубы растолченными в порошок рогами и копытами животных, а также растолченными минералами.

         Греческие и римские врачеватели изобрели свинцовый инструмент для удаления зубов.

       

 

 

 

 

 

 

     

 

         Гиппократ сделал первое описание зубных болезней и рекомендовал использовать зубные пасты. А вот в Средние века вопросу гигиены рта не уделяли должного внимания.  Европейцы не чистили зубы несколько сотен лет.
         На Руси чистили зубы березовым углем. По указу Петра I для этой цели начали применять мел. Долгое время люди использовали зубной порошок. Первая советская зубная паста в тюбике была выпущена в 1950 году.

Глава 2. Функции зубных паст.

Все зубные пасты делятся на:

1. гигиенические,

2. лечебно-профилактические,

3.  отбеливающие.

 Функции зубных паст:

·        укрепляет зубную эмаль;

·        удаляет бактериальный налет;

·        освежает дыхание.

        Признаки хорошей зубной пасты – это хорошо очищать зубы от зубного налёта, не содержать сахар, обладать хорошим вкусом и иметь в составе фтор.

 

Глава 3.  Интересные факты и открытия.

1. У первого человека Адама было 30 зубов.
2. У улитки около 25000 зубов.
3. 99% всего кальция в организме содержится в зубах.
4. Самый опасный спорт для зубов – хоккей.
5. Аптекарь Колгейт придумал порошок-пасту и начал производить ее в тюбиках.
6. Зубные порошки делали из яичной скорлупы, трав, меда, минералов, ароматических масел, темзы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

 

 Практическая часть.

 

Опыт № 1. Я решила изготовить пасту в домашних условиях.

1.     Я насыпала 1 ч.л. пищевой соды.                 

2.     Добавила четверть ст.л. мелкой соли.

3.     Добавляю 1ч.л. воды.                                           

4.     Добавляю 2 капли эфирного масла.

5.     Хорошо перемешала.                                                               

6.     Чищу зубы.

Вывод. В такой пасте отсутствуют искусственные добавки, что делает ее более полезной.

Опыт № 2. Далее я перешла к приготовлению зубного порошка.

1.        1 ст.л. растолченного мела.              

2.       1ч.л. растертых листьев мяты.

3.        5 капель эфирного масла.                                             

4.        Почистила зубы.

Вывод: зубной порошок очень лёгок в приготовлении и в использовании, но стоит отметить то, что зубная паста  приятнее на вкус и легче смывается со щётки.

Обобщающий вывод экспериментов: когда я почистила зубы домашней зубной пастой и зубным порошком поняла, что можно заменить ими покупные пасты и порошки.

Гипотеза  подтвердилась – зубную пасту и порошок можно приготовить в домашних условиях.

Опыт № 3.  Чтобы изучить влияние кислот на зубную эмаль я провела эксперимент. Зубная эмаль как и яичная скорлупа состоит из кальция. Одно яйцо я погрузила в раствор лимонной кислоты, а другое в уксус. И стала наблюдать. Через 5 часов в лимонной кислоте яйцо стало мягким. Через 12 часов скорлупа растворилась. В уксусе было тоже самое, но медленнее.

Вывод: кислота растворяет яичную скорлупу.

Опыт № 4. Может ли зубная паста укрепить яичную скорлупу?

Я нанесла на одну половину скорлупы зубную пасту, опустила в раствор кислоты и стала наблюдать. Через 6 часов с одной стороны яйцо стало мягким, а где была паста осталось твердым на ощупь.

Вывод: зубная паста укрепила яичную скорлупу.

III. Заключение.

          В наше время практически все серьёзные производители предлагают очень широкий выбор зубных паст, поэтому следует  уделять больше внимания вопросам выбора зубных паст. Но я убеждена, что приготовление пасты в домашних условиях будет безопаснее. Следовательно, наша улыбка будет  здоровая и привлекательная. Чистить зубы нужно каждый день утром и вечером. Посещать стоматолога 1 раз в полгода. Этими словами мне хочется закончить своё исследование и пожелать всем здоровья.

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература.

 

1.      Голик В.П., Сивовол С.И., Воропаева Л.В.    Витамины в стоматологии. Харьк. Гос. Мед. ун-т. Харьков, 1997.

2.      Знакомьтесь зубная паста. – М.: ЗАО «Натусона», 2008.

3.      Колесников Л.Л. Зубы: прошлое, настоящее, возможное будущее. 2-е изд., Медицина ХХI, 2007

4.      Улитовский С.Б. Загадочная улыбка Джоконды или Советы бывалого стоматолога. Медицинская книга; Н. Новгород, НГМА, 2002.

5.      Фёдоров Ю.А. Гигиена полости рта. – 2-е       издание. Медицина, 1987..

6.      Энциклопедия. Я познаю мир.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Исследовательская работа

на тему:

«Все секреты зубной пасты»

 

 

                                                                                                             Составила: воспитатель

                                                                                                   

                                                                      

 

 

 

 

                                                                                        

 

2014

Содержание.

I.                  Введение.                                                                                                              

II.               Основная часть.

Теоретическая часть.

Глава 1. История зубной пасты.                                                                                       

Глава 2. Функции зубных паст.

Глава 3. Интересные факты.                                                                                        

Практическая часть.

Опыт № 1.

Опыт № 2.

Опыт № 3.

Опыт № 4.                             

III.           Заключение.                                                                                    

IV.            Список литературы.                                                                    

     Приложение.                                                                                                                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I. Введение.

     Все знают, что такое зубная паста, но все ли задумывались, как она произошла, когда появилась и из чего она состоит. Меня очень заинтересовала эта тема, и я решила узнать все секреты зубной пасты. Во все времена люди хотели иметь здоровые, красивые зубы. Для того чтобы найти ответы на вопрос, мы поставили перед собой ЦЕЛЬ — узнать как можно больше о зубной пасте, ее особенностях.

Для этого необходимо решить следующие задачи:

Ø    изучить историю зубной пасты;

Ø    провести анкетирование;

Ø    сделать зубную пасту в домашних условиях;

Ø    дать рекомендации по использованию зубной пасты.

Для решения поставленных задач мы определили  способы исследования.

1.    Изучение информации в печатных изданиях, сайтах интернет.

2.    Анкетирование, опрос.

3.    Наблюдение.

4.    Эксперимент.

Объект исследования – зубная паста.

Предмет исследования – изготовление зубной пасты в домашних условиях.

Гипотеза: возможно ли  изготовить зубную пасту и порошок  в домашних условиях.

Структура работы.

1.     Сбор информации: беседы со взрослыми, чтение литературы, анкетирование.

2.     Исследовательская деятельность: опыты, эксперименты.

3.     Подведение итогов, выводы.

4.     Презентация проекта.

Практическая ценность исследования – применение полученных знаний о соде в домашних условиях.

 

 

 

 

 

 

 

II. Основная часть.

Теоретическая часть.

Глава 1.  История зубной пасты.

         Мы решили узнать, что такое зубная паста?  По словарю Ожегова зубная паста — желеобразная масса (паста или гель) для чистки зубов. Первооткрывателями в этой сфере были египтяне. Они чистили зубы порошкообразной смесью из соли, перца, листьев мяты и цветков ириса.

        В восточной культуре был  порядок чистки зубов несколько раз в день: натирали зубы и десны розовым маслом и медом.

        В Индии и Китае несколько сотен лет назад чистили зубы растолченными в порошок рогами и копытами животных, а также растолченными минералами.

         Греческие и римские врачеватели изобрели свинцовый инструмент для удаления зубов.

       

 

 

 

 

 

 

     

 

         Гиппократ сделал первое описание зубных болезней и рекомендовал использовать зубные пасты. А вот в Средние века вопросу гигиены рта не уделяли должного внимания.  Европейцы не чистили зубы несколько сотен лет.
         На Руси чистили зубы березовым углем. По указу Петра I для этой цели начали применять мел. Долгое время люди использовали зубной порошок. Первая советская зубная паста в тюбике была выпущена в 1950 году.

Глава 2. Функции зубных паст.

Все зубные пасты делятся на:

1. гигиенические,

2. лечебно-профилактические,

3.  отбеливающие.

 Функции зубных паст:

·        укрепляет зубную эмаль;

·        удаляет бактериальный налет;

·        освежает дыхание.

        Признаки хорошей зубной пасты – это хорошо очищать зубы от зубного налёта, не содержать сахар, обладать хорошим вкусом и иметь в составе фтор.

 

Глава 3.  Интересные факты и открытия.

1. У первого человека Адама было 30 зубов.
2. У улитки около 25000 зубов.
3. 99% всего кальция в организме содержится в зубах.
4. Самый опасный спорт для зубов – хоккей.
5. Аптекарь Колгейт придумал порошок-пасту и начал производить ее в тюбиках.
6. Зубные порошки делали из яичной скорлупы, трав, меда, минералов, ароматических масел, темзы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

 

 Практическая часть.

 

Опыт № 1. Я решила изготовить пасту в домашних условиях.

1.     Я насыпала 1 ч.л. пищевой соды.                 

2.     Добавила четверть ст.л. мелкой соли.

3.     Добавляю 1ч.л. воды.                                           

4.     Добавляю 2 капли эфирного масла.

5.     Хорошо перемешала.                                            &nb

Как сделать домашнюю зубную пасту

Стоматология в Самаре – это современная клиника, специалисты которой готовы ответить на все актуальные вопросы. И по причине все возрастающей популярности натуральных средств, стоматологам часто задают вопрос: как самостоятельно в домашних условиях сделать зубную пасту? Совсем не удивительно, что многие задаются этим вопросом, ведь гигиена ротовой полости очень важна для каждого человека. Если неправильно ухаживать за зубами, то в дальнейшем могут возникнуть самые неприятные последствия, способные привести к частичному или даже полному разрушению зубов, и тогда не обойтись без имплантации зубов в Самаре.

Промышленная продукция может содержать в своем составе довольно агрессивные компоненты. Особенно это касается зубной пасты для отбеливания зубов в Самаре. Паста может содержать консерванты и другие вредные добавки. Обладатели чувствительных зубов жалуются на то, что им очень сложно подобрать подходящую зубную пасту. Тогда альтернативным вариантом станет зубная паста, сделанная собственноручно.

Преимущества домашней пасты

Преобладающее количество рецептов домашней зубной пасты не предполагает использование парабенов, сульфатов и прочих не очень полезных добавок. Что касается фтора, славящегося своими отбеливающими качествами, то на самом деле он не так уж и безопасен. А в самодельной пасте фтор отсутствует.

Если человек не страдает гиперчувствительностью, то компоненты домашней пасты не будут раздражать ротовую полость. Такую зубную пасту можно использовать каждый день.

Какие ингредиенты использовать

• Эфирные масла, укрепляющие десна и зубы. Эфир в составе масла благоприятно воздействует на мягкие ткани во рту.
• Гвоздика, которая снижает болевые ощущения.
• Розмарин помогает восстанавливать кровообращение.
• Тимьян эффективно борется с бактериями.
• Чайное дерево помогает бороться с кариесом.
• Мята обладает противовоспалительным свойством и очень освежает.

Если Вы хотите узнать, какая именно зубная паста Вам подходит, обратитесь в стоматологию «Зубки» в Самаре. А может у Вас болит зуб? Тогда Вам тоже сюда. Тем более, что цены на лечение зубов в нашей клинике вполне демократичны.

Как сделать зубную пасту — Фонд Дэвида Судзуки

Сделать зубную пасту самому проще, чем вы думаете.

Помимо радости от самодельного продукта, вы также:

1. Избегайте пластиковых микрогранул, которые могут содержать токсичные вещества, такие как фталаты и бисфенол-A (BPA), которые захватываются, могут вымываться в воду И их поедают рыбы и птицы.
2. Избегайте триклозана (антибактериального агента), который может нарушить функцию гормонов, способствовать развитию устойчивых к антибиотикам бактерий И нанести вред рыбам и другим животным.
3. Избегайте лауретсульфата натрия (SLS или SLES), который делает пузыри во многих покупных зубных пастах, но также может быть загрязнен 1,4-диоксаном, который может вызвать рак.
4. Избегайте следующего косметического скандала — вроде микрогранул или детской присыпки, вызывающей рак.
5. Экономьте деньги — сделать самому дешевле, чем покупать.

Рецепт зубной пасты Queen of Green

Необходимое время: пять минут
Срок годности: примерно шесть месяцев

• 45 мл (3 столовые ложки) сертифицированного органического кокосового масла
• 45 мл (3 столовые ложки) пищевой соды
• 5 капель эфирного масла (по желанию) e.г., мята перечная, чайное дерево
• 2,5 мл (½ чайной ложки) ксилита, стевии или бентонитовой глины (по желанию)

Добавьте все ингредиенты в герметичный контейнер и перемешайте до образования пасты. Вы можете сначала растопить кокосовое масло для облегчения перемешивания. Сделайте этот рецепт своим, изменив соотношение ингредиентов и дополнительные добавки, чтобы получить желаемую консистенцию, вкус и результат.

Примечание. Ксилитол является подсластителем, но также подавляет рост бактерий, вызывающих кариес (однако будьте осторожны, поскольку он небезопасен для домашних животных).Бентонитовая глина полезна, потому что она щелочная и может способствовать реминерализации. Вы также можете заменить кокосовое масло растительным глицерином (продается в магазинах здоровой пищи). А так как скопившееся кокосовое масло может забить стоки, плюйте в компост, а не в раковину после чистки!

Не заботитесь о DIY? Делайте покупки с умом, избегая «грязной дюжины» во ВСЕХ продуктах личной гигиены!

Приготовьте много других продуктов по рецептам, загруженным в эту загрузку:

Скачать рецепты ухода за телом для мужчин

Что делать с продуктами из микрогранул?

Чтобы узнать, содержит ли продукт микрошарики, проверьте список ингредиентов на наличие полиэтилена (PE) или полипропилена (PP), полиэтилентерефталата (PET), полиметилметакрилата (PMMA) или нейлона.

Для утилизации рассмотрите возможность возврата в магазин или по почте производителю.

Лучшие и худшие ингредиенты для зубной пасты [плюс 2 рецепта своими руками]

Забавно, сколько людей покупают только органические, только нетоксичные солнцезащитные кремы и при этом не думают о ежедневном использовании голубой блестящей зубной пасты.

Но даже если вы сделаете зубную пасту своими руками, это не значит, что вы не сможете повредить свои зубы.

Я видел множество рецептов самодельных зубных паст, присланных мне пациентами и читателями, которые вредны для эмали или даже для микробиома.

Вот все, что вам нужно знать о создании зубной пасты своими руками, а также о том, как выбрать ингредиенты, которые будут наиболее полезны для здоровья ваших зубов.

Раскрытие информации:

Спросите стоматолога поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из приведенных ниже ссылок и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я тщательно исследую, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую их часть.Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для вас в улучшении здоровья полости рта.

Зачем делать зубную пасту своими руками?

Многие основные бренды зубной пасты содержат вредные или даже токсичные ингредиенты, такие как:

• Триклозан , пестицид и разрушитель гормонов.
• Лаурилсульфат натрия (SLS) , который вызывает язвы у многих людей.
• Искусственные красители , которые связаны с СДВГ и гиперактивностью у детей.Зубная паста не обязательно должна быть синей!
• Фторид , который может быть токсичным при проглатывании и даже не работает с зубной пастой.
• Диоксид титана , который добавляется для придания зубной пасте белого цвета. Большинство данных показывают, что он безопасен и не впитывается кожей, но мне еще предстоит найти исследование, чтобы измерить поглощение тканями полости рта. У EWG есть хороший список проблем, связанных с безопасностью диоксида титана, но главный вывод: он нужен только для того, чтобы зубная паста стала белой, а не для улучшения вашего здоровья.Так зачем возиться с этим?
• Высокоабразивный ингредиенты , которые повреждают эмаль, делая зубы чувствительными и более склонными к рецессии и кариесу десен. Зубная паста должна быть только немного абразивной — эта зернистость помогает чистящим движениям удалить биопленку с зуба.

Глицерин — ингредиент, о котором меня часто спрашивают. Он не токсичен, но в идеале ему не место во рту, так как это мыло, которое удаляет естественную слизистую оболочку ротовой полости и оставляет пленку.

Эта пленка может покрывать зубы, нарушая структуру биопленки, что может изменить микробиом во рту. К сожалению, почти нет брендов зубных паст без глицерина — даже моих любимых!

Глицерин меня беспокоит гораздо меньше, чем другие в этом списке, потому что его влияние на реминерализацию является нейтральным или слегка отрицательным. Если вы можете избежать этого с помощью этой зубной пасты, сделанной своими руками, тем лучше!

---

Лучшие ингредиенты для изготовления зубной пасты DIY

• Кокосовое масло , которое может помочь увеличить микробиом в кишечнике (помните, кишечник начинается во рту!) И естественным образом предотвращает появление кандидоза во рту.Имеются ограниченные доказательства того, что кокосовое масло может помочь уменьшить количество бактерий, вызывающих кариес — в любом случае, оно может только помочь, если оно не используется вместо зубной нити, чистки щеткой и соскабливания языка.
• Минеральные капли , особенно если вы пьете воду обратного осмоса, которая удаляет из воды плохие вещества, но также удаляет и хорошие. Я использую капли Liqumins Trace Mineral Drops, которые мне рекомендовал врач-интегратив Эльсон Хаас.
• Измельченные какао-крупка. Хотите верьте, хотите нет, но идеальной зубной пастой «сделай сам» была бы шоколадная зубная паста, поскольку соединения в какао-бобах способствуют реминерализации лучше, чем фторид (и, конечно, гораздо безопаснее). В зависимости от размера зерен какао-крупки, это может быть безопасный абразив для разрушения биопленки — точно так же, как измельченные скорлупы грецких орехов используются для полировки ювелирных изделий!
• Бентонитовая глина — натуральный полировщик, богатый минералами и не слишком абразивный. Кроме того, он щелочной, поэтому помогает снизить кислотность во рту.Не бойтесь положить «грязь» в рот — нам промыли мозги, и мы решили, что нам нужно стерилизовать ротовую полость с помощью жидкостей для полоскания рта, которые удаляют «99% микробов», но хорошее здоровье зубов на самом деле связано с достижением сбалансированной экосистемы. бактерий во рту, что защищает нас от болезней и способствует реминерализации зубов. Глина фактически используется для чистки и полировки экзотических автомобилей, не повреждая отделку.
• Ксилит за его способность уменьшать количество бактерий, вызывающих кариес во рту.Только не добавляйте слишком много, так как это подсластитель — слишком много может перепрограммировать ваши вкусовые рецепторы, и они будут жаждать слишком большого количества сладкого.
• Пищевая сода , за ее щелочность. Наши зубы и рот постоянно подвергаются атаке кислот из-за того, что мы едим. Нейтрализация этих кислот овощами и водой необходима для поддержания правильного pH во рту, чтобы поддерживать нужные бактерии, а также защищать эмаль от разрушения. Пищевая сода имеет pH от 9 до 11 (щелочной), поэтому она помогает нейтрализовать кислоты, не будучи слишком абразивной для зубов.

---

Не забудьте: ингредиенты, которых следует избегать

• Что-нибудь кислое: Я рекомендую взять pH-полоски от Amazon, чтобы проверить кислотность любой домашней зубной пасты. Все, что вы делаете и используете, в идеале должно иметь pH 7 (нейтральный) или выше. Зубная эмаль создана, чтобы противостоять кислотам, да, но зубы обычно подвергаются постоянной кислотной атаке — часто в форме постоянного перекуса, неправильной пищи или даже правильной пищи. Чайный гриб не дает зубам передохнуть от кислоты, предотвращает реминерализацию и делает зубы склонными к кариесу.
• Перекись водорода. Да, это тот же ингредиент, который используется в отбеливающих средствах, и он действительно работает, но не в виде зубной пасты. Чтобы перекись водорода отбеливала зубы, ее необходимо удерживать у зуба в течение длительного периода времени — в идеале с помощью специальной ванночки, но также можно использовать отбеливающие полоски. Нельзя просто нанести перекись водорода кистью на несколько минут — этого недостаточно, чтобы оказать влияние. Перекись водорода должна удерживаться только против зубной эмали — в идеале, она никогда не контактирует с деснами, языком и мягкими тканями рта, где она создает свободные радикалы, которые вызывают старение.
• Эфирные масла. Это может быть сюрпризом! Поскольку эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, многие из них в идеале не должны попадать во рту. Мы хотим питать и подпитывать хрупкий баланс бактерий во рту, а не убивать их! Это может подготовить почву для плохого состояния полости рта, неприятного запаха изо рта и других дисбалансов. Бактерии важны. Есть — исключений из этого правила, например, эфирное масло аниса.

---

FAQ

Q: Можно просто использовать пищевую соду?

А: Пищевая сода полностью безопасна для использования в качестве зубной пасты, сделанной своими руками.Мне он нравится, потому что он нетоксичен и увеличивает щелочность во рту за счет нейтрализации кислот, при этом у него очень низкий показатель истирания.

Q: Нужно ли мне вообще пользоваться зубной пастой? Как насчет того, чтобы использовать только воду?

А: Совершенно нормально не использовать зубную пасту. Я все время сушу щеткой без зубной пасты. Цель зубной пасты — добавить немного зернистости, чтобы чистящее движение вашей зубной щетки разрушило биопленку. Полироль, например зубная паста, помогает вам в этом лучше, чем чистка сухой щеткой, но если вы путешествуете или находитесь далеко от раковины, не позволяйте отсутствию зубной пасты помешать вам чистить зубы сухой щеткой!

---

Два рецепта зубной пасты своими руками, которые стоит попробовать сегодня

Теперь, когда вы знаете, какие ингредиенты следует включать при приготовлении зубной пасты своими руками в домашних условиях (и каких ингредиентов следует избегать), я хочу предложить вам два моих любимых рецепта.

Распечатать

Зубная паста с пробиотиками DIY

Этот рецепт приготовлен из ядер какао-бобов, поэтому он идеально подходит для тех, кто любит шоколад. Какао — это сырые, похожие на бобы семена, из которых делают шоколад (а также какао и масло какао). И, как упоминалось ранее, ядра какао-бобов содержат соединения, которые способствуют естественному заживлению полостей в дополнение к приданию декадентского шоколадного вкуса. Добавление пребиотиков и пробиотиков помогает сбалансировать микробиом полости рта, предотвращая образование новых полостей.

Вот как это сделать:

• Автор: Доктор Бурхенн
• Время на подготовку: 5 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Общее время: 15 минут
• Доходность: 5-7 дней для семьи из 4 человек (используется дважды в день) 1x

1. В маленькой кастрюле нагрейте кокосовое масло на слабом огне, пока оно не растает, примерно 1-2 минуты.
2. Добавьте бентонитовую глину, пищевую соду, ксилит, пребиотик, пробиотик, какао, имбирь и корицу в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер и перемешивайте в течение 10-15 секунд, пока все порошки не смешаются равномерно, постукивая по бокам и верхней части блендера так, чтобы присыпать упадет на дно.
3. Подождите пару минут, прежде чем открывать, чтобы порошки осели, затем налейте одну столовую ложку кокосового масла в блендер. Взбивать 10-15 секунд; смесь будет рассыпчатой. Возьмите маленький конец деревянной ложки (палочка для еды или небольшая лопатка также подойдет) и проведите им по внутреннему краю блендера, убедившись, что весь порошок смешан с маслом.
4. Добавьте витамин Е и оставшееся кокосовое масло и перемешайте еще 10-15 секунд. В этот момент смесь будет жидкой.Снова проведите концом деревянной ложки по краю блендера, чтобы убедиться, что весь порошок смешан. При необходимости растушуйте еще раз, чтобы получить гладкую кремообразную текстуру.
5. При работающем блендере медленно добавляйте воду и взбивайте в течение не менее 30 секунд или до тех пор, пока смесь не будет тщательно перемешана.
6. Перелейте в стеклянный контейнер с пластиковой крышкой или в нетоксичную многоразовую тюбик для отжима.

Банкноты

Советы по хранению и способы использования

Окуните чистую ложку в зубную пасту и нанесите на зубную щетку.Половину хранить при комнатной температуре и использовать зубную пасту в течение 7-10 дней. Остальное храните в холодильнике для дальнейшего использования (хватит на 4 недели). В качестве альтернативы можно наполнить многоразовый тюбик зубной пастой и выдавливать на зубную щетку примерно четверть чайной ложки два раза в день для обеспечения наилучшей гигиены полости рта. Храните в холодильнике для продолжительной свежести.

Если вы заинтересованы в лечении заболеваний десен с использованием подхода «еда как лекарство», вот вариант пробиотической зубной пасты, основанный на листьях нима.

---

Печать

Зубная паста для детей DIY

Взрослым важно избегать купленных в магазине блестящих голубых зубных паст, но еще важнее для детей. Товары для ухода за зубами, которые продаются детям, часто предназначены для развлечения, а не для оптимального ухода за зубами. Имея это в виду, я думаю, что особенно важно, когда это возможно, делать зубную пасту для своих детей.

Вот как:

• Автор: Доктор Бурхенн
• Время на подготовку: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Общее время: 15 минут
• Доходность: 5-7 дней для семей с 2 ​​детьми 1x

Банкноты

Советы по хранению и способы использования

Хранить в стеклянной банке или многоразовом тюбике для отжима.Храните только то, что вы собираетесь использовать в течение 5-7 дней, а остальное храните в холодильнике до 2 недель.

Для детей, которым сложно изменить распорядок дня, добавьте небольшое количество зубной пасты DIY в их щетку вместе с зубной пастой, к которой они привыкли. Постепенно увеличивайте количество зубной пасты DIY, уменьшая количество коммерческой пасты.

Выбросьте использованную зубную пасту (то есть то, что осталось во рту после чистки) вместе с мусором, чтобы избежать засорения раковин, так как кокосовое масло со временем может оставлять остатки.

---

Не забывайте о зубной пасте. Зубная паста, которую вы используете, может оказать огромное влияние не только на ваши зубы, но и на ваше общее состояние здоровья.

Марк Бурхенн DDS

Узнать больше: Отбеливающая зубная паста с древесным углем своими руками

Наш домашний рецепт зубной пасты — The Little by Little Home

В перерывах между ремонтом комнаты и проектами «сделай сам» мне нравится добавлять немного реальной жизни в свой блог. И сегодня я хочу поделиться семейным рецептом домашней зубной пасты. Я делаю зубную пасту для своей семьи не менее пяти лет.Я обещаю, что это очень просто, и как только вы воспользуетесь им, вы больше никогда не вернетесь к покупному в магазине.

{Сообщение содержит партнерские ссылки. Вы можете прочитать наше раскрытие здесь.}

Вот причины, по которым я делаю домашнюю зубную пасту:

• Она очищает зубы намного лучше, чем любая зубная паста промышленного производства.
• Он более эффективен, чем магазинные бренды. Доказательство: у моего единственного ребенка не было кариеса с тех пор, как он начал использовать это. Раньше кариес были для него нормой.
• Я точно знаю, какие ингредиенты входят в состав нашей зубной пасты. Ничего лишнего, только хорошее средство для чистки зубов.

Ингредиенты для домашней зубной пасты:

4 T. Кастильское мыло

1 1/4 г. Кокосовое масло

4 Т. Оливковое масло

1 г. Пищевая сода

Эфирное масло апельсина

Эфирное масло мяты

{Если вы нажмете на любой из вышеперечисленных ингредиентов, вы перейдете по ссылке на продукт, который я рекомендую. Вы заметите, что я не связала никаких эфирных масел.Я не пристрастен к какому-либо конкретному бренду и не хочу участвовать в этой «дискуссии». Количество добавляемых вами капель будет зависеть от бренда. Вам нужно будет попробовать несколько комбинаций, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас. Мой самый главный совет — начинать с нескольких капель за раз. Вы всегда можете добавить больше, но не можете удалить то, что было добавлено.}

Указания по приготовлению домашней зубной пасты:

Соберите жидкие ингредиенты в миску и перемешайте.

{Кокосовое масло может быть в жидком или твердом виде, в зависимости от температуры в вашем доме.Возможно, вам придется довести кокосовое масло до жидкой формы на плите или в микроволновой печи.}

Насыпьте пищевую соду в смесь мыла и масла и перемешайте.

Добавьте капли эфирного масла и снова перемешайте.

Вы заметите, что на данном этапе это очень жидкая консистенция, и это нормально. Я оставляю свой на кухонном столе на несколько часов, чтобы он застыл.

После застывания вы заметите более кремовую консистенцию.

По этому рецепту получится около 2 1/2 стакана зубной пасты. У каждого члена нашей семьи есть свой контейнер для зубной пасты, и мы пополняем его по мере необходимости. Я делаю партию за раз, а остатки храню в нашей кладовой и достаю, когда кому-то нужно больше. {Всегда тщательно мойте контейнеры между заправками, чтобы удалить любые микробы.}

Чтобы использовать зубную пасту, просто окуните зубную щетку в банку и выньте желаемое количество.

Мне нравится использовать эти стеклянные банки для взрослых и пластиковые контейнеры для детей.

{Теперь мой отказ от ответственности: я не медицинский работник или стоматолог. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в лечение зубов.}

Мне также нужно быть откровенным и сказать вам, что сначала вам может не понравиться эта зубная паста. И это нормально. Я обещаю, что это будет расти на тебе. Подождите несколько недель и посмотрите, заметите ли вы изменения в чистоте зубов. Как я упоминал ранее, с помощью этой зубной пасты мы избежали кариеса. Это также действительно помогло с другими стоматологическими проблемами.И, ребята, могу я сказать то, что никто не любит признавать? Пушистые зубы. Фу. Да, я туда ходил. Но… используя эту домашнюю зубную пасту, это больше не проблема!

Итак, если это не убедит вас попробовать это {или никогда больше не читать мой блог… ой!}, Тогда я не знаю, что будет.

Сообщите мне, если вы сделаете эту домашнюю зубную пасту! Я очень рад тебя слышать!

xo,

Ли

Homemade Cool Mint Toothpaste — Party Inspiration

Я постоянно вижу рецепты натуральных зубных паст, ходящие вокруг, и мне не терпелось их попробовать.Зубная паста — лишь одна из тех вещей, без которых я не могу обойтись, и, поскольку я заменил большинство своих продуктов по уходу за кожей и здоровьем на натуральные, домашние версии, приготовление собственной зубной пасты, безусловно, было для меня непросто.

Все необходимые мне ингредиенты были у меня дома, поэтому протестировать несколько рецептов было несложно. Я попробовал несколько различных комбинаций и остановился на версии с кокосовым маслом и ароматом мяты. Вот мой рецепт:

Домашняя зубная паста

Автор: Стефани Роуз

Тип: Ванна и тело

Инструкции

2. Смешайте кокосовое масло и разрыхлитель.Попробуйте использовать мягкое, но не жидкое кокосовое масло. Смешивание будет напоминать смешивание масла и сахара при выпечке. Тщательно перемешайте до однородной массы, затем добавьте бентонитовый порошок, стевию и эфирное масло мяты перечной.
4. Порошок бентонита придает пасте неприятный цвет, и вы можете подумать, что она выглядела намного свежее до того, как ее добавили. Бентонит может быть некрасивым, но он отлично поглощает и выводит токсины, поэтому я полюбил серую пасту за ее очень привлекательные качества.
6. Когда ваша паста полностью перемешана, дайте ей немного вкуса. Стевия и мята предназначены для некоторой маскировки пищевой соды, но поначалу она все равно будет иметь сильный аромат. Если вы считаете, что сладости и мяты достаточно, почистите зубы небольшим количеством пасты. Вы обнаружите, что аромат пищевой соды быстро уступает место кокосу, мяте и стевии.
8. После того, как я использовал эту пасту всего один раз, меня зацепило! Мои зубы были такими чистыми, и я был приятно удивлен.Я чистил его уже несколько недель и должен сказать, что обращен!

3.3.3077

Используется в этом проекте:

• Этикетки в форме круга • Я выбрал стиль «Лимонадная подставка» цвета лайма.

МАГАЗИН НАШЕЙ ВСЕЙ КОЛЛЕКЦИИ ЕДЫ И РЕМЕСЛА>

Стефани Роуз (107 сообщений)

Стефани Роуз — садовник, живущая в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада, где она вырастила более 100 съедобных, 400 многолетних растений и бесчисленное множество других растений в своем маленьком городском дворе; хобби, которое продолжает расти с каждым сезоном.Стефани пишет проекты сада своими руками, вкусные рецепты и хитроумную доброту в Garden Therapy, где она надеется, что вы найдете что-то, что вдохновит вас выйти на улицу для небольшой, ну, садовой терапии.

Как сделать собственную зубную пасту без отходов

Эта домашняя зубная паста без отходов проста в приготовлении, имеет восхитительный вкус и работает так же хорошо, как и любая обычная зубная паста, представленная на рынке!

---

Зубная паста — один из тех продуктов, которые мы с Джошем пережили, как лесной пожар.У меня чувствительные зубы, поэтому меня часто беспокоили обычные бренды. Мы бы попробовали пару, затем бросили бы их или нашли что-то, что мне понравилось, а затем выбросили бы это, когда оно закончилось.

С момента отказа от отходов мы полностью отказались от стандартных тюбиков зубной пасты. Теперь делаем сами!

Лучший рецепт домашней зубной пасты в Интернете

Если вы какое-то время следили за «Мемуарами», то, возможно, помните публикацию, которую мы сделали в тот день о нашем первом предприятии в области создания домашней зубной пасты.

Мы начали с довольно традиционной смеси, состоящей только из органического кокосового масла, пищевой соды и эфирного масла мяты перечной. Однако, хотя рецепт очищал очень хорошо и сохранял наши зубы белыми и блестящими, на вкус он был странным, и мы могли бы жить без маслянистой текстуры.

Сегодня я рад сообщить, что мы перешли к тому, что нам нравится больше!

Эта домашняя зубная паста проста в приготовлении, имеет восхитительный вкус и работает так же хорошо, как и любая обычная зубная паста, представленная на рынке.Текстура ровная!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 1/4 стакана воды
• 1/2 столовой ложки порошка аррорута
• 7 столовых ложек карбоната кальция
• 5 1/2 столовых ложки ксилита
• 3 столовые ложки пищевой соды
• 1/2 чайной ложки ксантановой камеди
• 1 1/2 столовой ложки + 1/2 чайной ложки воды
• 1/2 чайной ложки масла сладкого миндаля
• 30-50 капель эфирного масла мяты перечной (в зависимости от вкуса)

Инструкции

Этап 1

1. В небольшой кастрюле нагрейте аррорут и воду на среднем или сильном огне, постоянно помешивая, пока смесь не станет прозрачной, густой и липкой.
2. Когда закончите, перелейте смесь в небольшую стеклянную посуду и поместите в морозильную камеру, чтобы она остыла, пока готовите остальные ингредиенты.

Этап 2

1. Взбейте вместе сухие ингредиенты: карбонат кальция, ксилит, пищевую соду и ксантановую камедь.
2. Смешайте влажные ингредиенты: масло сладкого миндаля, воду и эфирное масло.
3. Добавьте смесь воды и масла к сухим ингредиентам, помешивая при заливке. Плоским краем шпателя сильно вдавите влажное в сухое.Примечание: он будет очень сухим. Не волнуйтесь! Обещаю, если вы приложите немного мышц, смесь превратится в густую пасту.
4. Достаньте блюдо с аррорутом из морозильной камеры и добавьте в густую пасту. Быстро перемешайте, пока он не станет однородным, липким и слегка воздушным. Это должно быть похоже на зубную пасту!
   

Банкноты

Как хранить:

Мы храним нашу домашнюю зубную пасту в косметической силиконовой бутылочке без бисфенола А (аналогично той, что вы найдете в отделе путешествий в универмаге).Этот рецепт легко заполняет 2-3 бутылки и хорошо сохраняет. Вы также можете хранить его в стеклянных банках с желе — просто убедитесь, что у каждого человека есть собственная банка, в которую можно окунуться.

Обратите внимание, что этот рецепт имеет тенденцию создавать воздух и повышать давление в течение нескольких часов после приготовления. Так что, если ваша бутылка расширяется, это нормально.

Как приготовить этот рецепт без отходов

Нам удалось найти все эти ингредиенты (даже «странные») оптом в продовольственном кооперативе Форт-Коллинза, где мы делаем покупки.И некоторые из них у нас уже были под рукой — пищевая сода и миндальное масло.

Поищите в оптовых магазинах поблизости, есть ли в них нужные вам ингредиенты. У большинства из них довольно разнообразный инвентарь! Все, что вы не можете найти оптом, по возможности покупайте в перерабатываемой бумажной упаковке.

---

Думаете, вы попробуете этот рецепт домашней зубной пасты? Я хотел бы услышать ваши мысли!

Как сделать зубную пасту | Блог сети DIY: Сделано + переделано

Ищете улыбку на миллион долларов с бюджетом в десять центов? Зубная паста — это большой бизнес в наши дни, и цена растет вместе с длинным списком ингредиентов, которые трудно произнести и еще сложнее понять.В раю для поселенцев все старое снова новое, а некоторые старые приемы ухода за зубами оказываются не только экономичными, но и совершенно полезными для вас. Зубная паста своими руками дешевая и простая в изготовлении, она сделает ваши зубы белыми, а дыхание свежим, а лучшие из них помогут бороться с этими ужасными мурашками.

В моем домашнем рецепте зубной пасты используется комбинация пищевой соды и кокосового масла для чистки зубов и укрепления здоровья зубов, а также масла перечной мяты и стевии, чтобы на вкус не было похоже на чистку с пищевой содой и кокосовым маслом.Стевия действует как подсластитель, но также дает потенциальный бонус при чистке зубов, которого мы не ожидали.

Пищевая сода (бикарбонат натрия) давно используется в качестве средства для чистки зубов. Он заработал репутацию «слишком абразивного», но как мягкий водорастворимый минерал он на самом деле мягче, чем многие коммерческие зубные пасты. Пищевая сода борется с зубным налетом, убивает бактерии, вызывающие гингивит, и разрушает пятна.

Кокосовое масло может показаться маловероятным средством борьбы с кариесом, но исследования показали, что этот природный антибактериальный и антибиотик отлично подходит для сдерживания бактерий, вызывающих кариес, и для улучшения здоровья полости рта.

Масло мяты перечной не приносит пользы для здоровья, но придает зубной пасте прохладный, освежающий вкус и оставляет мятно-свежее дыхание. Отрегулируйте количество этого эфирного масла по вкусу.

Stevia немного удивила. Хотя он улучшает вкус без каких-либо вредных сахаров, он также действует как антибактериальное средство, борющееся с зубным налетом. Кто знал?

Этот простой рецепт оздоровления зубов занимает всего пару минут, и его хватит на месяцы.Хотя эта зубная паста является умеренно абразивной и подходит для большинства людей, она не рекомендуется для людей с чувствительными зубами.

Если кокосовое масло твердое, поместите в микроволновую печь в течение нескольких секунд, пока оно не станет однородным. Смешайте все ингредиенты в миске и энергично взбейте, чтобы полностью перемешать. Перелейте в банку с герметичной крышкой. Домашняя зубная паста может храниться шесть месяцев или дольше без охлаждения.

Пытаетесь сделать утренний распорядок более естественным и менее затратным? Вам также следует ознакомиться с моими инструкциями по изготовлению мыла самостоятельно.

3 простых домашних рецепта зубной пасты

В то время как некоторые люди в сельских районах мира могут прибегать к использованию кирпича, древесного угля, порошка ранголи, грязи, соли или золы для зубной пасты, западные чистильщики обычно полагаются на тюбик с таинственными ингредиентами, чтобы их жемчужно-белые искрились, как девушка Pepsodent. .

Но ингредиенты, содержащиеся в обычных зубных пастах, включая фторид натрия, синтетические красители, полученные из нефти или каменноугольной смолы, гидроксид натрия (также известный как щелочь или каустическая сода), лаурилсульфат натрия, диоксид титана, искусственные подсластители и триклозан, могут заставить нас задуматься. дважды о продуктах, которые мы используем для здоровья наших зубов.Конечно, мы не глотаем активно, но неизбежно, что немного время от времени будет красться в глотке. А учитывая, что большинство из нас чистит зубы 730 или более раз в год, нет недостатка в возможности употреблять ингредиенты, которые лучше оставить в лаборатории.

Самый противоречивый из всех ингредиентов — фторид. ADA поддерживает использование фторида в зубной пасте, но многие группы сторонников активно возражают против этого, ссылаясь на многочисленные риски для здоровья, связанные с употреблением этого вещества.Если вас беспокоит фторид или какие-либо другие ингредиенты, есть несколько достойных натуральных зубных паст. Но вы также можете позаимствовать мудрость набора «сделай сам» и сделать свой собственный, тем самым опуская сомнительные ингредиенты, а также тратя меньше денег и избавляясь от лишней упаковки.

1. Простая зубная паста

Эта формула, вдохновленная Стефани Турлес и ее библией красоты «Органические рецепты ухода за телом», сделанной своими руками, не может быть проще. Это одноразовое приложение, поэтому отрегулируйте размеры, чтобы они соответствовали желаемому количеству на вашей кисти.

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1/2 чайной ложки морской соли мелкого помола
• 1 капля чистого эфирного масла мяты, гвоздики или цитрусовых
• Несколько капель воды

Смешайте ингредиенты в небольшой миске и тщательно перемешайте, пока не образуется густая паста. Выкопайте его на зубную щетку и почистите как обычно.

2. Веганская зубная паста
Многие коммерческие зубные пасты содержат глицерин, который помогает сохранить текстуру продукта, но если он специально не указан как растительный глицерин, он животного происхождения.Если вам нужна веганская зубная паста, содержащая глицерин, попробуйте это.

• 2 чайные ложки растительного глицерина
• 4 столовые ложки пищевой соды
• 1/2 чайной ложки гуаровой камеди
• 8 столовых ложек воды
• 5 капель чистого эфирного масла мяты, гвоздики или цитрусовых

Поместите все ингредиенты, кроме эфирного масла, в кастрюлю и готовьте на слабом огне, часто помешивая, в течение пяти минут или пока смесь не станет пастообразной.

No related posts.