Содержание

10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Более 100 тысяч британцев проходят через процедуру отбеливания зубов каждый год. В нашей стране статистика не ведется, но стоматологи признаются, что процедура и впрямь набирает популярность. Все больше людей следят за зубами и стараются добиться белоснежной голливудской улыбки.

Но, оказывается, есть несколько способов сделать зубки белыми, не обращаясь за помощью к стоматологам. По мнению доктора Мервина Друяна из Лондонского Центра косметической стоматологии, важно, чтобы белизна зубов была натуральной, то есть по цвету примерно соответствовала белизне белка глаза. Британские стоматологи уверены, что отбелить улыбку можно и самим в домашних условиях:

1. Чистить содой

Да, обычно содой вы отчищаете чайник и ложки. Но нет ничего страшного в том, чтобы переставить баночку с содой в ванную комнату. Соду добавляют в большинство зубных паст, ведь она и есть тот самый природный отбеливатель.

«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», — советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно.

2. Есть клубнику и яблоки

Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна. Но, казалось бы, клубнику и от футболки-то не отстирать, если вдруг испачкаешься, неужели зубы не станут от нее красноватыми? Оказывается, клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает естественным способом отбеливать зубы. Но есть одно важное замечание! Клубнику нужно просто есть. Ни в коем случае не оставляйте клубнику на зубах, ведь ее кислота при длительном воздействии может повредить зубную эмаль.

3. Полоскать соленой водой

Соленая вода ухаживает за деснами, ведь соль — это естественная антибактериальная среда. Кроме того, если размешать чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, охладить ее и использовать для полосканий полости рта, можно заметить, как постепенно зубная эмаль станет белее.

4. Следить за цветом

Белые продукты делают ваши зубы белее. Внесите в рацион рис, рыбу, курицу. А вот яркие цветные продукты, такие как черника, морковка, свекла, только «покрасят» зубную эмаль. Кстати, после красного вина, бальзамического уксуса и кофе нужно обязательно полоскать рот, ведь эти напитки окрашивают зубы, не позволяя вам отбелить свою улыбку (или пить их можно через соломинку, чтобы напитки не соприкасались с зубами).

5. Электрические щетки

Это не реклама, но стоматологи заявляют, что электрическая щетка удаляет на 70 процентов больше налета и чистит правильнее, чем обычная, ручная. Следовательно, с такой щеткой и белозубой улыбки добиться будет проще.

6. Сырная терапия

Не бутерброд с гаудой, конечно, а твердый сыр действительно имеет такую структуру, которая способна счистить налет с поверхности зубов. Кроме того, в сыре много кальция, который сделает зубы крепкими. По этой же причине врачи советуют пить молоко.

7. Кокосовое масло

Налет на эмали часто появляется из-за того, чтобы зубы окрашивают продукты, которые мы едим. Доктор Маркес предлагает полоскать зубы кокосовым маслом (достаточно столовой ложки на одну процедуру). Масло предохраняет эмаль от окрашивания и прилипания мельчайших частичек цветных продуктов, а еще кокосовое масло удаляет бактерии с поверхности зубов и десен.

8. Продукты-веник

Есть такая еда, которая может выполнить функцию чистящей губки — например, поп-корн с его грубыми краями здорово очищает зубы. При условии только, что поп-корн не сладкий, и вы после него прополощете зубы.

9. Жевательная резинка

Рекламные ролики рекомендуют жевать жвачку после еды не просто так. Она способна механически удалить лишний «мусор» и стимулировать слюноотделение, которое нейтрализует кислоту после еды. Кислоты меньше, мусора меньше — зубы чище. Только вот выбирать жвачку нужно без сахара и жевать недолго. Очень часто мы отчищаем зубы, но забываем про область между зубов. Она остается темнее самих зубов, и улыбка выглядит небезупречно. В борьбе за абсолютную чистоту поможет зубная нитка, которой стоит обрабатывать область между зубами, чтобы улыбка была яркой.

10. Не забывать про язык

Зубы почистили, а язык не стали? Ведь именно на нем могут задержаться все остатки пищи, в том числе и от красящих продуктов и напитков. А уж язык-то до зубов эти «краски» донесет с легкостью. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.

КСТАТИ

Если никакие средства не помогают, можно «отбелить» улыбку с помощью хитрости с макияжем. Например, красная помада «холодного» оттенка делает зубы зрительно белее.

5 способов сделать зубы белее, не прибегая к отбеливанию — Красота

Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики, предупреждает: люди стремятся к белоснежной улыбке, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям это может привести

Ольга Бродзка

29 ноября 2018 11:46

Отбеливание зубов — одна из самых вредных стоматологических процедур.

Белоснежная улыбка — мечта миллионов, однако от природы у большинства зубы имеют желтоватый оттенок: у кого-то это выражено больше, у кого-то меньше. Поэтому люди и обращаются за помощью в стоматологические клиники или занимаются домашним отбеливанием зубов, совершенно не задумываясь о том, к каким последствиям может привести данная процедура.

Зуб человека покрыт тонким слоем эмали — это его защитная оболочка, которая спасает от внешних факторов и воздействий, в том числе и от кариеса. Отбелить зуб можно несколькими способами: снять верхний слой эмали или изменить ее структуру, после чего она станет более хрупкой и чувствительной, вследствие чего зубы начнут разрушаться.

Чем грозят любые попытки отбеливания зубов?

1. Отбеливание приводит к истончению зубной эмали, вследствие чего зубы станут более чувствительными к перепадам температур.

2. Воспаление десен.

3. Образование микроскопических пор в эмали, которые способствуют постепенному разрушению зубов.

К тому же отбелить зубы раз и навсегда невозможно. Какой бы метод отбеливания вы ни выбрали, через определенный период времени ваши зубы вернутся к тому оттенку, который был у них изначально. Новые попытки отбелить зубы нанесут еще один удар по эмали.

Конечно, домашнее отбеливание по своему влиянию на зубы с профессиональным не сравнить. Но заниматься им я также не рекомендую.

Способ #1. Пасты с отбеливающим эффектом: об этом мало говорят в рекламе по телевизору, но такие пасты не безопасны, так как содержат большое количество абразивных веществ, которые при использовании наносят удар по эмали.

Способ #2. Полоски для отбеливания: вред, который наносят такие полоски, не так существенен по сравнению с другими способами отбеливания, поэтому и эффект не такой продолжительный.

Способ #3. Отбеливающие карандаши: слишком частое применение подобных карандашей может плохо сказаться на зубной эмали и вызвать повышение чувствительности, и это притом, что их результативность примерно такая же, как у отбеливающих полосок, т. е. временная.

Способ #4. Сода, перекись водорода, яблочный уксус, активированный уголь. Не делайте этого никогда! Во-первых, желаемого результата при помощи данных средств вы все равно не получите, зато вред нанесете немалый. Во-вторых, сода, да еще и вместе с перекисью или уксусом, — это очень неправильно и пагубно для эмали зубов. Сода обладает мощным абразивным действием, следовательно, травмирует зубы. Поврежденная эмаль — это шаг в сторону кариеса. В-третьих, в яблочном уксусе содержатся кислоты, которые пагубным образом влияют на зубы, повышая чувствительность и способствуя истиранию. В итоге вы наносите двойной удар по своим зубам и вместо отбеливания получаете испорченные зубы и кариес в анамнезе. Все, что мы говорим о соде, можно спокойно отнести и к активированному углю, который повреждает эмаль за счет довольно крупных частичек в своем составе.

Способ #5. Клубника, лимон, сок алоэ, масло чайного дерева, апельсиновая и банановая кожура, лавровый лист.

Народная молва приписывает всем этим «отбеливающим» средствам почти волшебное действие на зубы. Давайте разберемся — почему? И что грозит тем, кто отважился отбеливать зубы при помощи лимонного сока, масок из клубники, чайного дерева или сока алоэ? Ни для кого не секрет, что фруктовые и цитрусовые соки, основа отбеливающих масок из клубники и лимонных долек, содержат кислоту, которая в чистом виде может привести к кариесу. Дело в том, что кислота разрушает эмаль и становится причиной повышения чувствительности зубов. Стоматологи не устают предупреждать пациентов о том, что свежевыжатые соки необходимо пить только через трубочку, чтобы исключить попадание кислоты на эмаль зубов. Масло чайного дерева — прекрасный антисептик, но это в первую очередь эфирное масло, которое в чистом виде, без добавления растительного масла, грозит ожогом слизистой. Попав на десну, чайное дерево может стать причиной возникновения небольших ранок, а следом и гингивита. К тому же отбеливающий эффект этого масла примерно такой же, как у перекиси водорода или кислоты, т.
е. проблемы с эмалью вам гарантированы.

Не забывайте, что на цвет зубов влияет курение, чрезмерное употребление кофе и черного чая, красного вина, свежевыжатых соков. Все это и является причинами потемнения эмали. Поэтому, если вас беспокоит ваша улыбка, откажитесь от тех продуктов и привычек, которые на нее влияют непосредственным образом. И больше заботьтесь о правильной гигиене полости рта, что обеспечит вам здоровую улыбку, а это куда более правильно, чем белоснежная.

Белые зубы: как их добиться и как поддерживать белизну?

О жемчужно-белых, здоровых и гладких зубах мечтает каждый. Многие считают, что от желтого цвета зубов можно избавиться только радикальными методами и химическим отбеливанием, однако на самом деле цвет зубов значительно улучшают правильная техника и гигиена ухода за зубами. Как добиться белизны зубов, рассказывает стоматолог стоматологической клиники

Adenta Диана Рожкалне и гигиенист Юлия Кузьменко.

К сожалению, многие люди до сих пор грешат нерегулярной чисткой зубов, однако, чтобы на зубах не накапливался налет от съеденной пищи, зубы необходимо чистить не менее двух раз в день от двух до трех минут каждый раз – утром и вечером. Это минимальная продолжительность и частота чистки, чтобы тщательно очистить все поверхности зубов – наружную, внутреннюю и части прикуса.

Главный виновник – налет!

Именно налет – самая частая причина желтоватого цвета зубов – на зубах тонким слоем накапливается белковая пленка, к которой прикрепляются как бактерии, вирусы и грибок, так и остатки пищи и пищевые пигменты. Если мягкий налет регулярно не счищать, он минерализируется или затвердевает. Употребляя в пищу красящие продукты, налет окрашивается во все более темный цвет, и зубы становятся желтоватыми. Бактерии налета выделяют кислоты, способствующие развитию кариеса и воспаления десен.

Что больше всего окрашивает зубы?

В самый темный цвет зубы могут окраситься из-за частого употребления «цветных продуктов», например, черники, чая, кофе, красного вина, гранатового сока, а также продуктов, содержащих химические красители. Зубы также окрашиваются из-за курения или жевания табака. Однако следует помнить, что эти продукты окрашивают не сам зуб, а налет на нем. Поэтому, если на зубах нет налета, частое употребление кофе никак не повредит белизне зубов.

Как следует чистить зубы?

Зубы следует чистить выметающими движениями сверху вниз не менее 15 раз по каждой поверхности зуба. Движение горизонтального направления рекомендуется только для чистки жевательных поверхностей, поскольку горизонтальные движения по краям зубов травмируют десны. Неправильная техника чистки и слишком большое давление со временем вызывают отступ десен, вызывая также визуальный эстетический дефект – раскрывается шейка зуба более темного цвета, что визуально производит впечатление более темных зубов. Отступ десен также вызывает чувствительность зубов.

Стоматологи рекомендуют выбирать электрическую зубную щетку

Многие ленятся и чистят зубы недостаточно продолжительное время или тщательно не чистят каждый зуб, поэтому стоматологи обычно советуют пациентам электрические зубные щетки. Одна из рекомендуемых в Латвии зубных щеток – электрическая зубная щетка Philips Sonicare (https://www. philips.lv/sonicare), которая благодаря мягкой вибрации и пульсации делает 62 000 движений в минуту, тогда как человек вручную может сделать только приблизительно 300 движений. Технология Sonicare с помощью импульсов создает струю из зубной пасты, пузырьков воздуха и воды, которая проникает в промежуток между зубами, помогая убрать налет даже в труднодоступных местах. Уникальной Philips Sonicare делает разработанная специалистами по здоровью и учеными технология sonic, поэтому, по сравнению с другими электрическими зубными щетками, Sonicare лучше снимает налет, а также улучшает здоровье зубов и десен.

Каковы другие преимущества электрических зубных щеток?

  • Удаление налета – движения высокой частоты и широкой амплитуды мягко и эффективно расщепляют и удаляют до 10 раз больше зубного налета с поверхностей зубов, чем обычная щетка, и улучшают здоровье десен в 7 раз по сравнению с ручной зубной щеткой.
  • Контроль времени – встроенный в зубную щетку таймер позволяет контролировать время, предназначенное для чистки зубов. Для отдельных моделей Philips Sonicare доступно мобильное приложение, позволяющее следить за тем, чтобы все зубы и все поверхности были одинаково тщательно почищены, что помогает улучшить гигиену зубов.
  • Сенсор давления – чрезмерное давление зубной щеткой на щетку травмирует десны и может даже повредить зубную эмаль, а в новых моделях электрических зубных щеток есть встроенный сенсор давления, предупреждающий пользователя, если используется слишком большое давление, и зубная щетка выключается.
  • Массаж десен – благодаря вибрациям электрическая зубная щетка Philips Sonicare делает мягкий массаж десен, улучшая здоровье десен. Это особенно важно для курильщиков, у которых из-за нарушенного кровоснабжения десен может появиться отступ десен.

Благодаря этим уникальным технологиям Philips Sonicare – самая часто рекомендуемая стоматологами электрическая зубная щетка в мире.

Что еще делать, чтобы зубы были белыми?

  • Без чистки промежутков между зубами зубной нитью не обойтись – во время чистки зубной щеткой невозможно добраться до промежутков между зубами и почистить их, однако там скапливается налет. Если между зубами скапливается налет, и промежутки между зубами темнеют, все зубы в целом визуально выглядят более темными, желтыми или сероватыми. Например, зубная щетка Philips Sonicare снимает и часть налета между зубами, но остатки пищи могут там остаться. Промежутки между зубами можно чистить не только зубной нитью, но и специальными палочками или интердентальными щеточками, или Philips AirFloss (https://www.philips.lv/c-m-pe/philips-sonicare-airfloss ).
  • Регулярное посещение стоматолога и гигиениста – если нет жалоб, посещение стоматолога следует планировать не реже одного раза в год, а гигиениста необходимо посещать не менее двух раз в год. Человеку самому непросто оценить здоровье своих зубов, и только стоматолог со своими знаниями и оборудованием может констатировать, что здоровы не только твердые ткани зубов, но и десна и опорный аппарат зубов. Со стоматологом можно проконсультироваться и о замене старых пломб на передних зубах, поскольку иногда ранее использованные материалы для пломбирования со временем окрашиваются в более темный цвет. Зубной гигиенист – это специалист, который с помощью специальных инструментов поможет убрать налет и зубной камень с зубов, из промежутков между зубами и под линией десен, которые мы не можем убрать своими силами. Зубной гигиенист также поможет найти индивидуально подходящие средства для ухода за полостью рта, а также даст рекомендации для улучшения здоровья полости рта. После посещения зубного гигиениста и удаления налета виден основной цвет зубов – естественная белизна, которую природа дала человеку. У людей с более толстой эмалью зубы белее. Эмаль с годами истончается, поэтому по мере старения зубы слегка темнеют.
  • Отбеливающая зубная паста – зубные пасты делятся на две группы: абразивные или ферментосодержащие. Пасты обоих видов помогают устранить налет и пигмент, однако безопаснее выбирать ферментосодержащие пасты, которые менее агрессивны для зубной эмали. Отбеливающие препараты содержат химические вещества, достигающие более глубоких слоев зуба, и могут вызвать кратковременную чувствительность зубов.

Что необходимо учитывать при выборе средств для ухода за зубами?

  • Зубная щетка – важнейшим фактором при выборе зубной щетки является ее жесткость. Хотя в магазинах можно купить и зубные щетки средней жесткости или medium, для ухода за натуральными зубами подходят только щетки с мягкой щетиной, которые можно узнать по обозначениям soft, super soft и ultra soft. Представление, чем тверже щетка, тем лучше она чистит, неверное, к тому же твердая зубная щетка травмирует десна.
  • Зубная паста – для ежедневного ухода стоматологи рекомендуют жителям Латвии выбирать фторосодержащие зубные пасты, поскольку в нашей стране это вещество содержится в питьевой воде в ничтожно малом количестве. Фторид имеет важное значение для здоровья полости рта, поскольку помогает предотвратить порчу зубов. Следует выбирать зубную пасту с фторидом, содержащую не менее 1000 ч./млн единиц – этот показатель всегда можно найти на упаковке пасты.
  • Средства для чистки между зубами – выбрать можно по своему усмотрению и вкусу: зубную нить, особые щетки или палочки для чистки промежутков между зубами. При чистке промежутков между зубами палочками важно, чтобы они были из резины, силикона или другого мягкого материала, а не из дерева: деревянные палочки слишком твердые, травмируют десна и не предназначены для регулярной чистки промежутков между зубами. Если все же промежутки между зубами чистить сложно и неприятно (из-за зубных мостов, протезов, брекетов или чувствительных и воспаленных десен), доступна и «жидкая зубная нить» water flosser, которая с помощью технологии струи воды помогает почистить промежутки между зубами и труднодоступные места.

Какие еще ошибки мы часто допускаем в уходе за зубами?

Использование старой зубной щетки.
Обычно зубную щетку необходимо менять каждые 2-3 месяца, поскольку щетина зубной щетки не только изнашивается, но и в ней скапливаются бактерии. Наконечники электрической зубной щетки необходимо менять каждые три месяца. Во всех новейших зубных щетках Philips Sonicare встроен особый сенсор, который в зависимости от износа наконечника щетки напомнит, когда придет время заменить его на новый.

Чистка зубов сразу после употребления в пищу кислых продуктов – если ты только что съел яблоко, фрукты или ягоды, или выпил стакан воды с лимоном или фруктового коктейля, необходимо подождать не менее 15-30 минут, прежде чем чистить зубы, чтобы восстановился естественный уровень pH. Кислые продукты смягчают зубную эмаль, и чистка зубов до нейтрализации уровня pH может травмировать эмаль. В результате зубная эмаль может быть повреждена, а зубы могут стать чувствительными.

Не забудь про язык! Во время чистки зубов всегда выметающими движениями необходимо почистить и поверхность языка, особенно перед сном. На языке тоже скапливаются остатки еды, которые необходимо почистить, чтобы в полости рта не размножались бактерии, зубы не портились, и было свежее дыхание.

Белые зубы любой ценой? Отбеливание в домашних условиях!

Здоровые и белые зубы являются символом молодости, успеха и красоты. Однако, не все люди рождаются на свет с идеально белыми зубами. Кофе, черный чай, красное вино или никотин способствуют образованию отложений и изменению цвета зубов. В этом случае Вам сможет помочь стоматолог! Но как на счет старых проверенных способов отбеливания в домашних условиях? Знаете ли Вы их? И если знаете, то не приносит ли отбеливание зубов с помощью соды, лимонного сока или соли больше вреда, чем пользы? Стоматологи др. Пинк и др. Вольферштеттер расставляют все точки над «i».

Отбеливание зубов при помощи соды и пекарского порошка

Пекарский порошок или сода есть практически в каждом доме, они недорогие, а их использование выглядит многообещающим. Существуют явные и несомненные преимущества применения столовой соды. Если с её помощью длительное время чистить зубы, то они действительно станут намного светлее. Однако, у этого способа есть существенный недостаток: истирание и истончение зубной эмали. Кроме того, этот метод отбеливания зубов может привести к возникновению микротрещин, которые являются идеальным местом для скопления остатков пищи и красящих веществ. В долгосрочной перспективе зубы станут более подвержены изменению окраски. Сода содержится, например, в пекарском порошке, но также её можно приобрести в чистом виде в аптеке. Свойства и последствия применения этого мелкого, белого порошка идентичны пекарскому порошку. Со стоматологической точки зрения применение соды или пекарского порошка для отбеливания зубов в домашних условиях категорически не рекомендуется.

Отбеливание зубов при помощи лимонного сока и земляники

Известно, что лимонный сок обладает отбеливающими свойствами. Также с его помощью можно осветлить зубную эмаль. Регулярная чистка или полоскание зубов этим веществом является эффективным способом сделать их более светлыми. Так как в лимонном соке содержится кислота, которая может оказывать разрушающее воздействие на зубную эмаль и причинять ей непоправимый вред, мы не рекомендуем использовать данный метод отбеливания зубов. То же самое касается применения земляники или земляничной пасты. Мелкие семена ягод земляники могут застревать под десневым краем и провоцировать возникновение воспалительных процессов. Вывод: применение фруктов для отбеливания зубов категорически не рекомендуется!

Поваренная соль вместо зубной пасты

Белые зубы путем чистки солью – это миф. Хотя соль и обладает дезинфицирующими свойствами, и может убивать вредные бактерии, её кристаллы истончают зубную эмаль точно также как сода. Применение соли вместо зубной пасты не рекомендуется!

Полоскание перекисью водорода

Перекись водорода является отбеливающим и очищающим домашним средством, которое можно приобрести в любой аптеке. Кроме того, в измененном виде это вещество содержится в отбеливающих гелях и зубных пастах. Однако, промывание или полоскание ротовой полости высокопроцентной перекисью водорода даже в течение нескольких минут категорически не рекомендуется. При этом речь идёт о кислоте, которая может оказывать негативное влияние на зубную эмаль, десна и горло.

Жевательная резинка и зубная паста

При умеренном потреблении отбеливающие жевательные резинки полностью безопасны и обладают противокариозным эффектом. Однако, зачастую их отбеливающие свойства достаточно сомнительны. Если говорить об отбеливающих зубных пастах, то, как правило, эффект от их применения также минимален. При выборе такой пасты необходимо обращать внимание на показатели интенсивности трения и абразивных свойств. Если эти показатели превышают 100, в таком случае существует риск повреждения поверхности зуба и деминерализации зубной эмали. Кроме того, такие пасты следует использовать не более 2 – 3 раз в неделю.

Вывод: белые и здоровые зубы только при помощи профессионального ухода!

Ни одно из перечисленных домашних средств не обладает достаточными отбеливающими и щадящими свойствами. Если Вы постоянно следите за оптимальным состоянием своих зубов, а также регулярно выполняете их профессиональную чистку, то самый важный шаг уже сделан. При этом происходит удаление вредного зубного налета и красящих веществ. Заветную мечту о белоснежных зубах можно сделать явью в клинике др. Пинка и др. Вольферштеттер путем профессионального отбеливания. После определения исходного цвета зубов начинается процесс бережной и тщательной защиты десен. Затем на зубы наносится специальный отбеливающий гель и облучается ультрафиолетовой лампой. Этот процесс повторяется 2 – 4 раза, после чего гель и защита десен удаляются, а затем выполняется реминерализация зубной эмали. При помощи данной процедуры зубам можно придать 2 – 5 оттенков. Однако, если вышеупомянутый способ не подходит или не подлежит рассмотрению, в таком случае отличной альтернативой могут стать виниры. Виниры – это тончайшие керамические накладки, которые являются оптимальным решением для преимущественно невредимых, но поменявших свой цвет, неправильно расположенных или сформированных зубов. В отличие от коронок при использовании виниров необходимо лишь минимальное шлифование поверхности зуба.

КОНТАКТЫ: Частная стоматологическая клиника д-р. Пинка & д-р. Вольферштеттер

Die Zahnarztpraxis Dr. Pink & Dr. Wolferstätter
Maximilianstraße 34
80539 München

Прямой контакт на русском языке:
тел: +49 89 22802200

эл. почта:
[email protected]
http://dr-pink.ru

Как получить белые зубы и голливудскую улыбку?

0:00 → Здравствуйте. В этом видео вы узнаете, как добиться голливудской улыбки. Пожалуйста, оставайтесь с нами до конца ролика, чтобы разобраться в этом вопросе. То, что касается модного термина «голливудская улыбка», еще лет 10-15 назад это были кипельно белые зубы, даже отдающие немножко в голубизну. Поэтому, когда пациент улыбался, всем сразу же становилось понятно, что это не его естественный цвет зубов, то, что это, скорее всего, эстетическая реставрация. Сейчас «голливудская улыбка» — это естественный цвет зубов, это здоровая улыбка, это правильный прикус. Это правда. Сегодня неправдоподобно белые зубы вышли из моды. В тренде находятся естественные по цвету и форме, прозрачности керамические конструкции.

0:41 → Так как же добиться современной «голливудской улыбки»? Естественно, для этого нужно прийти на прием к стоматологу. Первое, что надо сделать, это пройти сначала диагностику. Т.е. нам надо понимать, какие проблемы есть у пациента, как их лучше решить, с помощью каких методов. Только после диагностического этапа мы уже пациенту предлагаем те или иные варианты виниров, как лучше решить его проблему, насколько инвазивной будет отточка, будет ли она вообще, потому что есть такие случаи, которые позволяют вообще не трогая зубы сделать ортопедическую конструкцию, дать пациенту эстетику, дать пациенту здоровую улыбку.

1:15 → В зависимости от того, с какой клинической ситуацией пришел пациент, мы можем предложить ему разные варианты решения его проблемы. Т.е. это могут быть и брекет-лечения, это может быть и отбеливание, это может быть и лечение ортодонтическое с помощью невидимых капп, вот, это может быть банальная чистка зубов, либо ортопедические виниры. В каких-то случаях мы можем пациентам предложить ультратонкие виниры, которые называются люминиры. Мы изготавливаем эти конструкции даже без обточки зубов.

1:40 → Подобрать правильное сочетание методик может только грамотный и опытный специалист.
В стоматологической ассоциации «НоваДент» мы собрали самые современные и новейшие технологии и опытных и квалифицированных специалистов. Именно этот сплав самых современных технологий и опытных специалистов позволяет нам дать пациентам здоровые, красивые голливудские улыбки. В стоматологической ассоциации «НоваДент» накоплен огромный опыт эстетической реабилитации, поэтому, если вы хотите получить здоровую, красивую голливудскую улыбку, обращайтесь к нам.

Как сохранить белизну зубов

Существуют две основные причины пожелтения зубов. Первая – это употребление в пищу красящих продуктов. В этом случае на белой эмали образуется как бы дополнительный темный слой – он поддается чистке. Вторая – когда эмаль, наоборот, истончается, открывая дентин (дентин сам по себе желтого цвета).

Соответственно, чтобы сохранить белые зубы, нужно:

  1. Эффективно счищать с зубов темный налет.
  2. Удалять бактерии, чтобы эмаль не истончалась.
  3. Заботиться об укреплении эмали.

Ежедневный уход за зубами

Самый очевидный и самый действенный способ – чистить зубы хотя бы два раза в день (желательно, конечно, после каждого приема пищи, но это не всегда удобно). Минимум один раз в день нужно использовать зубную нить. Минимум один раз – ополаскиватель.

Убедитесь, что у вас правильная зубная щетка. Она должна подходить вам по жесткости – с одной стороны, быть достаточно жесткой, чтобы обеспечивать вам ощущение чистоты после чистки, с другой – быть достаточно мягкой, чтобы не ранить десны.

Если ваша цель – белые зубы, можно заменить обычную зубную пасту на отбеливающую. Минимум раз в полгода необходимо делать профессиональную чистку зубов у стоматолога. Зубной камень невозможно удалить обычными бытовыми процедурами.

Питание

Свежие фрукты и овощи были задуманы как природный очиститель зубов, особенно твердые, вроде морковки и яблок. Ешьте больше овощей и фруктов, и ваши зубы не будут темнеть. Чемпионами по отбеливающим свойствам считаются клубника и ананас.

Для укрепления эмали хороши также продукты, богатые кальцием, — творог, сыр, молоко, брокколи. Можно после консультации с врачом принимать также дополнительные препараты кальция.

Полезно для зубов жевать жвачку без сахара – реклама не врет. Выделяемая при этом слюна помогает противостоять бактериям и «смывает» частички пищи.

Употребление кофе, чая, красного вина, темных ягод, красных соусов, газированных напитков, табака, напротив, стоит ограничивать. Если все же пьете красящие напитки – лучше пейте через соломинку. В любом случае, после их употребления стоит почистить зубы или хотя бы прополоскать рот водой, чтобы предотвратить стойкое окрашивание эмали.

Меньше сахара! Сахар – пища для бактерий, особенно белый. Чем меньше сахара вы едите, тем хуже для зубов.

Отбеливание зубов домашними средствами

Самым эффективным «домашним» отбеливателем зубов является обычная пищевая сода. Сода действует как абразив, а также препятствует размножению бактерий. Для чистки нужно взять 1 чайную ложку соды и развести в 2 чайных ложках воды. Не стоит чистить зубы содой чаще, чем несколько раз в месяц, так как это довольно агрессивный способ механической очистки эмали.

Иногда можно встретить рекомендации чистить зубы активированным углем или каолином. Имейте в виду, что их эффективность не доказана! Каолин хорош для отбеливания кожи, но для зубов действуют совершенно другие правила и химические реакции. Активированный уголь в лучшем случае действует как тот же абразив.

А вот, как ни странно, полоскание рта маслом будет иметь эффект. Этот способ используют в Индии. Масло эффективно убивает бактерии и при этом не портит эмаль, так что попробовать стоит. Лучше всего для полоскания подходит кокосовое масло (и на вкус оно приятное), главное, согреть его до жидкого состояния. Иногда также применяют кунжутное масло. Для полоскания достаточно одной чайной ложки.

Профессиональное отбеливание зубов

Это, конечно, самый эффективный способ отбелить зубы. Но даже если вы собираетесь пользоваться исключительно аптечными гелями, сначала обязательно посоветуйтесь со стоматологом. Оценив состояние и цвет вашей эмали, он сможет рекомендовать вам способ отбеливания, который вам подойдет и, главное, не навредит. И это будет действеннее: например, изготовить капы, в которые будет закладываться гель, можно по индивидуальным меркам вашей челюсти.

Не хотите заниматься домашним отбеливанием – существуют специальные профессиональные гели для отбеливания, которые наносят на зубы, а затем обрабатывают их фотополимерной лампой (то есть светят на них), ускоряя и усиливая воздействие геля. Такие возможности, например, дает система Opalescence. По той же технологии делают и новейшее отбеливание Zoom 4.

Правда, чтобы эффект был максимальным, носить иногда капы с поддерживающим гелем все же придется.

Если причина потемнения ваших зубов кроется в истончении эмали, возможно, вам нужно пройти процедуры насыщения эмали минералами. Ну и, конечно, профессиональную чистку зубов ничем не заменить.

Как сделать зубы белыми за один визит в клинику

Летят годы, а ослепительная улыбка Мэрилин Монро не выходит из моды. Лучезарная улыбка – символ жизненного успеха, респектабельности и уверенности в себе. И речь не только о звездах кино. Каждому хочется иметь красивые белоснежные зубы, но только как достичь «голливудского» блеска? Способов множество, не далеко не все из них дают желаемый результат. Мы расскажем, как быстро отбелить зубы и потратить при этом минимум усилий.

Отбеливание или чистка – в чем разница?

Для начала давайте разберемся, чем отличается чистка от процедуры отбеливания зубов. Профессиональная чистка удаляет все зубные отложения и восстанавливает натуральный цвет эмали. Технология кабинетного отбеливания предполагает значительное осветление зубов (до 12 тонов), улыбка становится действительно белоснежной.

Самые распространенные методы чистки зубов: ультразвуковой и лазерный «клининг», процедура Air Flow. Длительность сеанса 30-60 минут, после зубы становятся заметно светлее, приобретают здоровый блеск. Для тех, кто интересуется, как отбелить зубы от сигарет, рекомендуем профессиональную чистку зубов. Этой процедуры будет достаточно, чтобы некрасивый темный налет исчез без следа. Кабинетная чистка обязательно проводится перед отбеливанием.

Виды отбеливания зубов: «классика» и новинки

Профессиональное отбеливание выбирает большинство современных людей. Только кабинетные методы гарантируют самую высокую эффективность, безопасность и минимальный риск возможных осложнений.

Как отбеливают зубы в стоматологии – самые популярные методы:

  • Лазерное отбеливание. Современная технология, которая дает отличный результат и абсолютно безопасна для эмали. Улыбка при этом выглядит натуральной, а не «фарфоровой». Суть процедуры: на пациента надевают защитные очки и халат, в рот вставляют специальный фиксатор. Десны обрабатывают пастой, которая предохраняет от действия отбеливающего геля. Поверхность зубов покрывают гелем с 30%-м содержанием перекиси водорода. Только после этого в дело вступает лазер: врач направляет луч на каждый зуб в течение нескольких минут. Просвечивание запускает химическую реакцию, из геля выделяются активные атомы кислорода, который осветляет зубы. Вся процедура длится до часа. Улыбка отбеливается до 10 тонов.
  • Не стоит беспокоиться вредно ли отбеливание зубов – строгое соблюдение технологии квалифицированным специалистом позволяет не только сохранить здоровую эмаль, но и надолго защитить зубы от вредных бактерий.
  • Фотоотбеливание. Самый эффективный метод на сегодняшний день: за один часовой сеанс зубы светлеют до 12 тонов. Процедура получила свое название из-за аппарата, действие которого похоже на фотовспышку. Технология аналогична лазерному отбеливанию, только в качестве светового катализатора используется галогенная лампа.
  • Одна из новейших методик – отбеливание зубов по системе Beyond. Его «фишка» в применении особой системы LightBridge (лампы двух типов – галогенная и светодиодная). Американская технология пришлась по вкусу Голливуду – это ответ на вопрос как звезды отбеливают зубы. Пациент проводит в кресле неподвижно 45 минут, зато потрясающий результат виден сразу. С фотоотбеливанием главное не переусердствовать, иначе зубы будут выглядеть дорого, но искусственно.
  • Внутриканальное отбеливание. Депульпированный зуб изменил цвет и выделяется на фоне остальных? Причина кроется не снаружи, а внутри. В этом случае стоматолог вычищает потемневший канал, расширяет его и вкладывает особый гель и ставит временную пломбу. Периодически гель заменяется, пока желаемый отбеливающий эффект не будет достигнут. После временная пломба заменяется постоянной. На самом деле этот способ – промежуточный вариант между лечением и отбеливанием.

Можно ли отбелить улыбку, не выходя из дома

Многих интересует, чем отбелить зубы в домашних условиях, чтобы не ходить по клиникам. Стремление народа сэкономить и потратить минимум сил на красивые зубы столь велико, что люди готовы пожертвовать собственным здоровьем. Но никакие чудодейственные рецепты, народные методы, разрекламированные пасты и каппы не такого эффекта, как профессиональное отбеливание. Максимум, на который можно рассчитывать: более светлый цвет зубов (1-2 тона) за счет удаления налета. Следует помнить, что самостоятельные домашние эксперименты могут вызвать серьезное повреждение эмали и раздражение слизистой рта.

О том, как отбелить зубы быстро и без печальных последствий, знают только специалисты. Положитесь на нашу компетентность и профессионализм и мы обеспечим вам ослепительный результат!

Как отбелить зубы, не повредив их

2. Отбеливание в домашних условиях по индивидуальному заказу

Американская академия косметической стоматологии (AACD) рекомендует использовать специально подобранные ванночки для наиболее безопасного и эффективного домашнего отбеливания зубов. предоставленный вашим стоматологом. Плохо подогнанные подносы для отбеливания зубов могут вызвать вытекание геля и раздражение десен. Вы можете избежать этого побочного эффекта с лотками, специально разработанными для вашего прикуса и рта.

Индивидуальное отбеливание в домашних условиях дешевле, чем отбеливание на стуле, но требует больше времени для достижения желаемых результатов.Обычно вам нужно носить поднос днем ​​в течение двух-четырех часов или на ночь, в зависимости от продукта. Продолжайте это в среднем около двух недель, но, возможно, и от четырех до шести недель. Плата за домашнее отбеливание за арку колеблется от 175 до 450 долларов.

Эти противни обычно содержат перекись карбамида, которая распадается на перекись водорода в качестве отбеливающего агента. Имейте в виду, что лечение в домашних условиях может быть столь же эффективным, как и лечение в офисе, хотя для получения результатов требуется до двух недель по сравнению с одним часом.Подносы для отбеливания более доступны по цене, чем отбеливание в офисе, и их можно использовать до пяти лет.

3. Комбинация в домашних условиях и в офисе: система отбеливания зубов KöR

В Nirvana Dental мы предлагаем систему отбеливания KöR, которая включает в себя комбинацию процедур в домашних условиях и в офисе для достижения оптимальных результатов. Фактически, система отбеливания KöR может значительно осветлить зубы — до 16 оттенков и более. Эта система отбеливает зубы до естественного для вас оттенка.

При использовании отбеливающей системы KöR вы носите специально отформованную ванночку, которая надежно прилегает к вашим зубам. Отбеливающий гель обеспечивает более шести часов отбеливания зубов. Продукты MostKöR для отбеливания зубов рекомендуют вам носить индивидуально подобранную ванночку в течение двух недель днем ​​или ночью, в зависимости от того, какой тип вы и ваш стоматолог сочтете лучшим.

Если вы комбинируете вариант глубокого отбеливания в домашних условиях, вы будете отбеливать две недели дома, а затем провести один сеанс в офисе.Офисная процедура включает комбинацию растворов перекиси карбамида и перекиси гидремида и является экологически чистым продуктом.

Две основные особенности системы отбеливания зубов KöR включают ее уникальную способность:

  1. Уменьшать появление пятен от тетрациклина, антибиотика

  2. Сохранять белизну зубов на долгие годы

Компоненты KöR улучшают качество ваших зубов способность поглощать молекулы кислорода в отбеливающем геле. Молекулы кислорода обладают мощными пятновыводящими свойствами и постоянно растворяют пятна и пятна.

Для снижения чувствительности, связанной с отбеливающими гелями, отбеливающий продукт KöR Whitening остается охлажденным. Для пациентов с высокой чувствительностью зубов доктор Вартикар из Nirvana Dental может нанести десенсибилизатор KöR после сеанса отбеливания в офисе.

Есть ли побочные эффекты или риски профессиональных отбеливающих средств?

Профессиональные процедуры отбеливания могут быть безопасными и эффективными для внутренних (глубоких) и внешних (поверхностных) пятен.По данным ADA, некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты, такие как воспаление десен и временная чувствительность зубов, от которых страдают от 8 до 41 процента людей. Все формы отбеливания зубов могут вызвать временную чувствительность, которая пройдет сама по себе через несколько дней или недель.

Хотя профессиональное отбеливание приносит большую удовлетворенность пациентам и является одним из лучших методов отбеливания зубов без повреждения эмали, оно подходит не всем. Вы не можете быть подходящим кандидатом, если:

  • Вы беременны или кормите грудью

  • У вас чувствительные десны или зубы

  • У вас аллергия на пероксид

  • У вас есть эмаль, полости, обнаженные корни или заболевание десен

  • У вас есть коронки, пломбы или другие виды зубных реставраций — эти реставрации состоят из фарфора или смолы и не будут отбеливать, поэтому они не будут соответствовать вашим другим отбеленным зубам

  • У вас декальцинация белых пятен — эти пятна станут более белыми и более заметными после процедуры отбеливания

  • У вас появляются серые пятна — они не будут реагировать на отбеливатели так же хорошо, как желтоватые или даже коричневатые пятна на зубах

Осознайте силу профессиональных зубов Отбеливание от Nirvana Dental

При изменении диеты, отказе от продуктов, вызывающих пятна, и использовании белки для зубов в домашних условиях Методы отбеливания могут помочь вам добиться более яркой улыбки, ничто не дает быстрых результатов, которые может дать профессиональная процедура отбеливания в офисе. Если вас беспокоят заметные пятна или ваши зубы не такие яркие, как раньше, свяжитесь с нашей Nirvana Dental, заполнив нашу контактную форму или позвонив по телефону (682)703-0101, чтобы записаться на прием. Наш стоматолог, доктор Прачи Вартикар, DMD, сможет помочь вам решить, подходит ли вам профессиональное отбеливание.

Сделайте ваши зубы кристально белыми с помощью этих трех естественных способов!

К счастью, есть много домашних средств, которые люди могут использовать, чтобы скрасить свою улыбку, которые легки и доступны по цене.Узнайте, как отбелить зубы с помощью этих эффективных, полностью натуральных решений:

Активированный уголь

Отрицательно заряженный уголь связывается с положительно заряженным налетом на поверхности зуба. Затем древесный уголь впитывается поверхностью зуба, что помогает отбеливать зубы.

Что вам понадобится:
  • Порошкообразный активированный уголь
  • Зубная щетка
  • Стакан воды

Что вам нужно сделать:
  • Окуните влажную зубную щетку в порошкообразный активированный уголь.
  • Чистите зубы активированным углем в течение трех-пяти минут.
  • После этого прополоскать рот водой.

Сколько раз:
  • Для достижения наилучшего результата чистите углем не реже одного раза в день.

Перекись водорода

Перекись водорода может помочь улучшить цвет зубов. Это лучшее домашнее средство для людей с ограниченным или ограниченным бюджетом, желающих отбелить зубы.

Что вам понадобится:
  • ½ стакана 3–5% перекиси водорода.
  • ½ стакана воды

Что вам нужно сделать:
  • Смешайте полстакана 3–5% перекиси водорода с половиной стакана воды.
  • Перемешивайте смесь во рту в течение 30-60 секунд.
  • Выплюнуть раствор и почистить зубы, не используя зубную пасту.
  • Тщательно прополощите рот водой.

Сколько раз:
  • Перекись водорода можно использовать один раз в день.

Цедра апельсина или лимона

Цедра лимона и апельсина содержит критическую кислоту, которая может помочь удалить желтые пятна на эмали и отбелить зубы. Они также считаются антибактериальными; таким образом, он помогает бороться с микробами полости рта.

Что вам потребуется:

Что вам нужно сделать:
  • Очистите зубы цедрой лимона или апельсина.
  • Оставьте его на зубах на одну-две минуты, а затем почистите зубы.
  • Тщательно прополоскать рот дистиллированной водой.

Сколько раз:
  • Вы можете использовать это один раз в день.

В случае, если ни одно из этих средств или советов не поможет вам добиться более белого цвета зубов, вам следует записаться на прием к стоматологу, чтобы обсудить, какие варианты отбеливания зубов подходят вам.

Как сделать зубы белее за 5 минут?

Пожелтение зубов не обязательно является признаком плохой гигиены полости рта, но люди часто думают, что это так. Многие люди даже страдают от проблем с самооценкой из-за цвета их зубов . Некоторые люди даже идут на дорогие процедуры по отбеливанию зубов , просто чтобы повысить свою самооценку. Однако вам не нужно тратить деньги на отбеливание зубов . Вы можете сделать зубы белее, используя некоторые эффективные ингредиенты, которые могут валяться у вас дома.

ЗДЕСЬ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ЗА ПЯТЬ МИНУТ

И это может не занять так много времени.

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО И СОЛЬ

Это уникальное домашнее средство для отбеливания зубов и уничтожения вредных бактерий во рту. Горчичное масло получают из семян горчицы и находят множество применений. Его веками использовали в юго-восточном регионе, чтобы сделать волосы длинными и блестящими. При нанесении на зубы с добавлением соли он действует как идеальный естественный отбеливатель. Одна часть соли и три части горчичного масла — это все, что вам нужно. Итак, если вы принимаете одну чайную ложку соли, используйте три чайные ложки горчичного масла и втирайте им зубы в течение нескольких минут. Вы можете массировать им десны и зубы пальцем или аккуратно использовать зубную щетку. Сделайте это примерно три минуты и убедитесь в результатах сами.

ПИЩЕВАЯ СОДА И ЛИМОННЫЙ СОК

Это еще одно домашнее средство для значительного отбеливания зубов, не выходя из дома. Выложите в небольшую тарелку несколько чайных ложек пищевой соды. Теперь выдавите в него свежий лимонный сок. Продолжайте добавлять лимонный сок, пока не получите прекрасную пасту. Теперь протрите рот, чтобы избавиться от лишней слюны с зубов.Затем возьмите зубную щетку и нанесите слой пасты на зубы. Оставьте пасту на зубах на минуту и ​​смойте. Не оставляйте его дольше, так как это повредит эмаль ваших зубов. Если у вас нет свежего лимонного сока, вы можете заменить его водой. Оставьте пасту из воды и пищевой соды на три минуты и смойте.

БАНАНОВЫЙ ПИЛИНГ

Бананы потрясающие. Они великолепны сами по себе, и вы можете использовать их в десертах, смузи и молочных коктейлях.Самое приятное, что даже кожура — полезный продукт природы. Втирайте белую сторону пилинга в зубы в течение нескольких минут и почистите зубы, как обычно. Делайте это два или три раза в неделю и убедитесь в результатах сами.

НИЖНЯЯ ЛИНИЯ:

Вы можете сделать зубы белее, используя простые домашние средства. Результаты не будут такими хорошими, как посещение Miramar Beach Dental & Orthodontics, но их будет достаточно, чтобы изменить ситуацию. Самое приятное то, что вам нужно потратить всего несколько минут на то, чтобы попробовать эти методы дома, чтобы улучшить внешний вид ваших зубов!

Запишитесь на прием к стоматологу здесь: https: // www.miramarbeachdental.com или позвоните в Miramar Beach Dental & Orthodontics по телефону (850) 262-9488, чтобы записаться на прием в стоматологический кабинет Miramar Beach.

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете увидеть множество различных методов, описанных в Интернете и в журналах — от масляной очистки до угля и даже куркумы. Неудивительно, что отбеливание, сделанное своими руками, — тоже самое главное. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы улучшить своей улыбкой, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровая улыбка бывает разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на нашей кухне могут стать ключом к более яркой улыбке. И все же то, что метод естественен, еще не означает, что он полезен. На самом деле, отбеливание своими руками может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы. Вот как:

Фрукты

Художественная литература:
Подход гласит, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя натуральные кислые бытовые продукты (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержащие пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (как пищевая сода).

Факт:
Когда едят как обычно, фрукты — отличный выбор. Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете риску свои жемчужные белки, когда продолжаете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от повышенной чувствительности и кариеса.

Скрабы

Художественный:
Эти методы утверждают, что чистка зубов такими ингредиентами, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет сияние вашей улыбке.

Факт:

Согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации , опубликованному в сентябре 2017 года, нет никаких доказательств того, что стоматологические продукты с древесным углем безопасны или эффективны для ваших зубов.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы действительно можете стереть его. Когда это происходит, может обнажиться следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту с Знаком признания ADA. Печать сообщает, что выбранная зубная паста безопасна, эффективна и не повредит вашим зубам.

Специи и масла

Художественная литература:
Масла для полоскания, такие как кокосовое масло, во рту (вытягивание масла) или использование таких специй, как куркума, могут помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет никаких надежных научных доказательств того, что масло или куркума отбеливает зубы.Вместо этого сохраните масло и специи для здорового питания.

Все еще интересуетесь отбеливанием?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — это ежедневные здоровые привычки, в том числе:

Если вы хотите попробовать конкретный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты домашнего отбеливания, получившие знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех продуктов для отбеливания, одобренных ADA.

Отбеливание может работать не на всех зубах, и если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о MouthHealthy

5 лучших продуктов для отбеливания зубов 2021

Кофе и молоко Getty Images

Никто не хочет стесняться своих зубов.По словам Карен Асп, автора книги Anti-Aging Hacks: 200+ способов почувствовать себя и выглядеть моложе, на самом деле, наличие ярко-белых зубов может сделать вас моложе на пять лет. Но ежедневный износ ваших жемчужно-белых вещей может привести к появлению стойких пятен на поверхности с годами (мы смотрим на вас, красное вино и кофе).

Для получения наиболее впечатляющих и мгновенных результатов вам нужно отправиться в местный стоматологический кабинет или в клинику по отбеливанию зубов, чтобы пройти профессиональную процедуру отбеливания, которая предлагает более высокую концентрацию активных отбеливающих ингредиентов.Обратная сторона: профессиональное отбеливание может стоить от 200 до 1500 долларов. Если это не входит в ваш бюджет, хорошая новость заключается в том, что безрецептурных средств для отбеливания зубов прошли долгий путь, и теперь их результаты соперничают с результатами, предоставленными вашим доктором.

Как лучше всего отбеливать зубы в домашних условиях?

Существует три основных варианта отбеливания зубов в домашних условиях: T зубные пасты, отбеливающие полоски и световые приборы. Пасты обеспечивают минимальные результаты отбеливания из-за низкого уровня отбеливающих ингредиентов, тогда как полоски и осветительные устройства обеспечивают более впечатляющие результаты, поскольку отбеливающие ингредиенты полностью контактируют с зубами в течение более длительных периодов времени. Вот что вам нужно знать:

  • Отбеливающие зубные пасты: Пасты обычно содержат мягкие абразивные вещества, такие как гидратированный диоксид кремния, бикарбонат натрия и карбонат кальция, для полировки и удаления поверхностных пятен и / или низкие концентрации активной перекиси водорода для отбеливания зубов. «Большинство обычных отбеливающих зубных паст в основном работают за счет использования абразива, называемого диоксидом кремния, для механического соскабливания пятен с зубов, что дает результат« отбеливания », а не путем фактического отбеливания», — объясняет доктор.Джастин Рашбаум, доктор медицинских наук, Supersmile. Если вы хотите получить реальные результаты, ищите пасты, содержащие перекись. Вы можете ожидать увидеть видимые эффекты после пяти или более дней использования дважды в день.
  • Отбеливающие полоски и подносы: Пластиковая полоска, поднос или форма используются для нанесения перекиси водорода отбеливающего ингредиента непосредственно на зубы. Каждый сеанс длится от 30 минут до двух часов, и вам потребуется до трех недель повторного использования для достижения полного результата. Если вы хотите, чтобы ваши зубы быстро побелели, полоски являются одними из самых эффективных безрецептурных отбеливателей для зубов, так как активный ингредиент остается на зубах в течение длительного периода времени.
  • Световые отбеливающие устройства: Отбеливающее средство наносится непосредственно на зубы; затем над ними светится синий светодиод, чтобы увеличить проникновение и ускорить получение результатов. Как и полоски для отбеливания зубов, световые приборы очень эффективны, поскольку активный ингредиент в течение длительного времени полностью контактирует с вашими зубами.

Вот лучшие продукты для отбеливания зубов, которые вы можете купить:

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшая зубная паста для отбеливания зубов

Отбеливающая зубная паста Optic White Express White (3 шт. ) Colgate амазонка.com

29,97 долл. США

Если вам нужно отбеливающее средство, которое можно легко включить в повседневную жизнь, замените обычную зубную пасту на эту эффективную отбеливающую пасту. Colgate утверждает, что пользователи могут получить видимый эффект в течение пяти или более дней при использовании дважды в день. В ходе испытаний наша лаборатория красоты обнаружила, что эта паста, содержащая перекись водорода, отбеливала зубы некоторых тестировщиков на на полный оттенок ярче за три дня при ежедневном использовании.

Уровень чувствительности: От нуля до минимума

Лучшие отбеливающие полоски для зубов

Набор для отбеливания зубов 3D Whitestrips Professional Effects

Каждый сеанс отбеливания с помощью этих полосок занимает 30 минут, так что расслабьтесь и расслабьтесь с любимой книгой.Бренд утверждает, что для полного эффекта вам потребуется до трех недель ежедневного использования. После 20 дней ежедневного использования в нашей лаборатории красоты ученые обнаружили, что эти полоски отбеливают зубы от двух до четырех оттенков .

Уровень чувствительности: От легкой до средней

Лучшее устройство для отбеливания зубов

Набор для отбеливания Sonic Blue Smart Brush

Эта зубная щетка с улучшенной технологией синего света ускоряет выработку геля перекиси водорода в системе отбеливания — просто смешайте равные части зубной пасты и перекиси и чистите щеткой в ​​течение двух минут.Бренд утверждает, что ежедневное использование до 10 дней даст полные результаты, но Beauty Lab обнаружила, что при использовании два раза в день комплект Go Smile отбелил зубы 90% тестировщиков всего за два дня . Бонус: у вас будут чистые зубы и свежее дыхание.

Уровень чувствительности: От легкой до средней

Лучший набор для отбеливания чувствительных зубов

Набор для отбеливания зубов Bright On Teeth SmileDirectClub амазонка. com

67,00 $

Этот беспорядочный набор включает в себя светодиодную лампу-ускоритель без помощи рук и отбеливающие ручки, изготовленные из того же безопасного для эмали отбеливающего агента, который используется стоматологами во время лечения в офисе (но в более низкой дозировке, , поэтому чувствительность меньше ) . Вы также можете подключить световой лоток к телефону для проведения сеансов отбеливания на ходу. Компания рекомендует 10 минут в день в течение как минимум одной недели, чтобы увидеть результаты.

Уровень чувствительности: От легкой до средней

Ручка для отбеливания зубов Best

Ручка для отбеливания зубов On the Go

Отбеливающие ручки не будут сильно отбеливать ваши зубы из-за более низкого процента перекиси водорода, но более низкая доза активного ингредиента также означает, что они не будут раздражать чувствительные зубы .Они являются хорошим возбуждающим средством — используйте по мере необходимости после употребления в пищу виновников окрашивания зубов, таких как кофе и красное вино.

Уровень чувствительности: От нуля до минимума

Дополнительный отчет Сэма Эскобара.

Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора красоты в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как быстро отбелить зубы: 17 ярких методов

Всегда полезно иметь ответственным за то, чтобы кто-то, знающий, что они делают, а при офисном отбеливании зубов у вас есть профессиональный надзор. Кроме того, результаты получаются мгновенно, поэтому вам не нужно ждать дни или недели, чтобы увидеть, как отбеливание начнет приобретать форму.

Единственным недостатком офисного отбеливания является цена. Он может сделать вас белее на восемь оттенков за одно посещение, но это не дешево, мягко говоря: один сеанс стоит до 650 долларов. Результаты также не всегда одинаковы, в зависимости от возраста, типа пятен и ряда других факторов. О, и еще вы должны следить за тем, что вы едите сразу после, что вполне выполнимо, но больно.


11. Щетка с пищевой содой и перекисью водорода

Как известный истребитель бактерий, пищевая сода может не только очищать полость рта, но и бороться с пятнами.Вот как отбелить зубы пищевой содой: смешайте одну столовую ложку перекиси водорода с двумя столовыми ложками пищевой соды, чтобы получить идеальную смесь для борьбы с пятнами. Смажьте пастой две минуты. Перекись водорода осветлит пятна, поскольку пищевая сода оттирает их. Этот метод не только работает, но и очень доступен. Вы можете купить оба ингредиента менее чем за пять долларов. Однако вам придется взбивать свежую смесь каждый раз, когда вы используете пищевую соду и перекись водорода, поэтому для этого потребуется немного больше подготовки, чем для других домашних методов отбеливания зубов.


12. Нанесите лимонный и яблочный уксус.

Создайте смесь, используя четверть столовой ложки лимонного сока и две столовые ложки яблочного уксуса. Чистите зубы этой смесью, чтобы избавиться от пятен. Это еще один действительно экономичный вариант, сделанный своими руками, и, скорее всего, у вас уже есть ингредиенты, лежащие в вашем доме. Примечание: нельзя повторять эту процедуру чаще одного раза в неделю, учитывая кислотность лимона. Слишком частое нанесение смеси может привести к стиранию эмали на зубах.


13. Бросьте курить

Помимо всех вредных побочных эффектов курения, деготь и табак, содержащиеся в никотине, быстро желтеют зубы курильщиков. Итак, хотя бы по одной причине, кроме тщеславия, сделайте себе одолжение и перестаньте зажигать. Улучшатся не только зубы, но и здоровье дыхания, сердца и легких.


14. Целоваться (да, правда)

Исследования показывают, что поцелуи стимулируют выработку слюны, что, кстати, помогает избавиться от пятен. Другие (менее захватывающие) способы стимулировать выработку слюны включают жевание сырых, волокнистых фруктов и овощей, а также сосание конфет без сахара и жевание жевательной резинки без сахара.


15. Натрите зубы кожурой банана или апельсиновой кожурой

Не знаете, как отбелить зубы с помощью бананов? Это звучит безумно, но благодаря обилию витаминов и минералов, содержащихся в кожуре бананов и апельсинов, многие люди используют внутреннюю часть кожуры и кожуры для отбеливания зубов. Хотя нам не известно ни о каких исследованиях, доказывающих действенность этого метода, это определенно не повредит.Попробуйте, потерев зубы оболочкой от фруктов. Подождите десять минут и затем почистите зубы.


16. Сделайте зубную маску с активированным углем

Некоторые люди чистят зубы с активированным углем, но поскольку этот ингредиент является абразивным , поэтому стоматологи рекомендуют использовать его как маску, а не зубную пасту. Древесный уголь обладает высокой абсорбирующей способностью и способен эффективно связываться с поверхностными пятнами, а затем удалять их — так же эффективно (и безопаснее) создать угольную пасту, нанести ее на зубы, оставить на три минуты, а затем промыть. это прочь.Сделайте пасту, смешав половину столовой ложки активированного угля с достаточным количеством воды, чтобы она стала пастообразной (четверть столовой ложки должна помочь).


17. Go Big or Go Home: Veneers

По оценкам доктора Сэндса, 30-40 процентов улыбок на красной ковровой дорожке на самом деле являются фанерами: «Две встречи, и у вас есть улыбка с обложки журнала», — говорит он. Виниры — это самый экстремальный способ получить ослепительно белые зубы, к тому же они самые дорогие. Каждый винир может стоить до 2500 долларов.К тому же, как только вы получите виниры, пути назад уже не будет. Процесс включает в себя шлифовку собственных зубов, чтобы покрыть их винирами. Так что делайте все возможное, чтобы защитить свои зубы и ухаживать за ними, и виниры станут ненужными.

Вперед: Как добиться идеального бритья

Советы по естественному отбеливанию зубов для детей %%

Дорогие семьи детской стоматологии в Маунтин-Вью,

В середине марта мы последовали рекомендациям губернатора штата Юта, Американской стоматологической ассоциации и Министерства здравоохранения штата Юта закрыть наши офисы, за исключением случаев оказания неотложной стоматологической помощи. Ранее на этой неделе мы получили сообщение от Министерства здравоохранения штата Юта, что мы можем начать принимать пациентов для плановых процедур (чистки, обследования, пломбирования и т. Д.). Вместе с этой новостью представлены рекомендации по защите наших пациентов, нашей команды и нашего сообщества.

С понедельника, 27 апреля, мы откроем наши офисы и будем следовать инструкциям Министерства здравоохранения штата Юта. Это не будет обычным делом. Мы не начнем сразу же принимать пациентов так, как мы видели их до закрытия наших офисов.Ниже приведены некоторые из рекомендаций, которые мы будем применять, чтобы обеспечить безопасность наших пациентов, нашей команды и нашего сообщества:

  • Каждому пациенту будут заданы краткие медицинские и социальные вопросы во время звонка для подтверждения.
  • Только одному опекуну будет разрешено сопровождать пациента (-ов) на прием.
  • Температура пациентов будет измеряться по прибытии на прием.
  • Пациенты не будут ждать у стойки регистрации назначенного времени.
  • Родителей попросят позвонить в офис по прибытии на стоянку. Когда будет свободна комната вашего ребенка, мы вам перезвоним. Вы попадете прямо в кабинет вашего ребенка.
  • Опекунам и пациентам будет предложено носить маски в офисе. Пациенты снимут маски для лечения. Из-за нехватки масок в стране мы просим пациентов и опекунов предоставить свои собственные. Если у их опекуна нет маски, их попросят подождать в машине.
  • Если соответствует возрасту, родителей могут попросить подождать в машине, если их ребенок проходит процедуру, при которой образуется большое количество аэрозолей.
  • Мы сокращаем наш обычный график, чтобы соответствовать усилиям по социальному дистанцированию. Вы будете видеть меньше пациентов в офисе в любой момент времени.
  • Мы продолжим следовать нашим и без того строгим методам дезинфекции и стерилизации.
  • Все сотрудники будут носить маски, защитные очки и защитную одежду.

Мы будем продолжать ежедневно отслеживать ситуацию и следовать рекомендациям наших государственных и профессиональных ассоциаций.