Как правильно чистить зубы — Клиника Лукашука

Полость рта – это то место в организме, которое наиболее часто подвергается контактам с окружающей средой, в нем живет больше миллиарда бактерий. В процессе пережевывания еды, ее остатки застревают между зубами, возникает благоприятная питательная среда для разных микроорганизмов. Нарушая гигиену полости рта, происходит быстрое размножение бактерий, как результат – образование мягкого налета.

Такой налет имеет пагубное воздействие на зубы, поскольку происходит выделение своеобразной кислоты, которая способствует разрушению эмали зубов и их кариозному поражению, образованию зубного камня. 
Регулярно очищая зубы, мягкий налет будет счищаться, предотвращая кариес и другие проблемы. Но здесь возникает другой вопрос — как чистить зубы правильно, эффективности?

Как часто и правильно чистить зубы

Когда правильно чистить зубы – до еды или после? Сколько раз в день нужно чистить зубы? Эти распространенные вопросы требуют особого внимания.

Правильно чистить зубы дважды в день – утром, после еды, и вечером, перед сном. Но стоматологи до сих пор спорят, чистить зубы утром нужно до завтрака или после, и большинство склоняется к тому мнению, что все-таки до еды. Это связано с тем, что бактерии, которые образуются за ночь, вместе с пищей попадают во внутрь организма. Поэтому зубы стоит чистить до еды, а после еды полоскать специальным раствором или ополаскивателем.

Сколько нужно чистить зубы? Этот распространенный вопрос также часто задают стоматологам, на него есть конкретный ответ – не менее 3 минут надо чистить зубы.

Ежедневно нужно уделять внимание межзубным промежуткам, поскольку в них скапливаются частицы еды, которые провоцируют быстрое образование бактерий и зубного налета. Для очищения межзубного пространства необходимо использовать специальные зубные нити, которые не повреждают зубы и десна.

Каждый день стоит уделять внимание использованию специального ополаскивателя, причем его состав требует отдельного внимания – он не должен содержать спирт, хлоргексидин. По времени использования ополаскивателя, оптимально – 30 секунд.

Обратите внимание, что после каждого приема пищи зубы и полость рта также нуждаются в очистке – если нет возможности чистить зубы, стоит отдать предпочтение жевательным резинкам, в составе которых нет сахара. Если же зубы проблемные и жевательная резинка может принести вред, подойдет использование ополаскивателя. В данном случае, стоматолог поможет определиться, как правильно чистить зубы после еды и какие средства стоит применять.

Дважды в год необходимо осуществлять профессиональную чистку зубов в стоматологической клинике, где удалят зубной камень и цветной налет – это те проблемы, с которыми справиться в домашних условиях никак не выйдет.

Как правильно чистить зубы – основные методики

— Универсальная методика чистки зубов

Эта техника чистки зубов состоит в том, что щетку к поверхности зуба необходимо разместить под углом в 45 градусов и произвести движения в направлении от десны к режущему краю.

Сколько времени нужно чистить зубы таким образом – 10-12 движений на каждые два зуба. Таким же образом спереди назад очищается внутренняя поверхность зубов жевательного типа. Для чистки внутренней поверхности передних зубов, щетка должна быть расположена в перпендикулярном положении к режущему краю и направлять ее нужно лишь вперед. Так чистят зубы и нижней, и верхней челюсти. В завершение проводят массаж десен, для их очищения. Технология такова – нужно закрыть рот и осуществить движения щеткой в круговом направлении, работая и над деснами, и над зубами. Если на деснах, слизистой полости рта есть воспаления, раны, осуществлять такие действия противопоказано.

— щадящий методика чистки зубов

Чтобы узнать, как правильно чистить зубы в этой технологии, щетку нужно расположить в перпендикулярном направлении к поверхности зубов. В вертикальном направлении очищают щеткой зубы от десны к режущим краям. После этого смыкают зубы и очищают щечную поверхность, двигаясь щеткой вперед-назад. Таким же образом нужно почистить зубы внутри, открыв при этом рот. Это правильная чистка зубов, десна не будут повреждаться и травмироваться.

— методика чистки зубов для здоровых десен

Зубы нужно сомкнуть, щетку направить перпендикулярно к щечной поверхности и производить круговые движения внутренних, жевательных поверхностей поочерёдно верхней и нижней челюсти. Этот способ чистки зубов подходит лишь тем, что не страдает заболеваниями пародонта.

Как чистить зубы с брекетами

Как правильно чистить зубы с брекетами? Главное правило – чистка зубов максимально часто, после каждого приема пищи. Более того, в данном случае не поможет обычная зубная щетка, поскольку для снятия налета с зубов под корректирующими конструкциями понадобится целый арсенал – специальная щетка ортодонтического типа, ей свойственна V-образная щетина, ершики, зубная нить, ирригатор, ополаскиватель.

На первом этапе, чтобы правильно чистить зубы с брекетами, при помощи щетки снимают налет с поверхности зубов, при том, что на каждый отдельный зуб отводят не менее 10 секунд чистки.

Далее при помощи ершика обрабатывают непосредственно брекеты, зубы под ними. Зубная нить для очищения межзубных пространств, а ирригатор – для труднодоступных мест.

Как чистить зубы ребенку

Правила чистки зубов для детей требуют особого внимания, причем начиная с первого года жизни, когда прорежется первый молочный зуб. Зубную щетку для того, чтобы чистить зубы малышам нужно выбирать такую, чтобы она беспрепятственно покрывала 1,5-2 зуба.

На первых порах, щетку с пастой можно заменить специальными салфетками, которые рассчитаны на удаление налета, а также на осуществление ухода за полостью рта. Ребёнка следует учить тому, что чистить зубы правильно минимум 2 минуты.

Как правильно чистить зубы – основы выбора зубной пасты и щетки

Как выбрать зубную щетку

К выбору зубной щетки стоит подойти крайне ответственно, поскольку это главный инструмент, чтобы справиться с налетом. Выбор зубных щеток большой и разнообразный, представлено множество моделей. Рассматривая материал зубной щетки, не стоит выбирать щетину из натурального материала – она станет рассадником бактерий и микробов. Представлены отличные современные щетки из искусственных синтетических материалов, которые мягко удаляют налет, не наносят микротравм эмали. Заменять щетку на новую стоит спустя 3-4 месяца использования.

Какой щеткой лучше чистить зубы

Щетки представлены в нескольких вариациях по критерию жесткости – мягкие, средние, жесткие. Выбирая мягкую щетину, стоит быть готовыми к тому, что налет будет не так качественно удален, они не настолько эффективны, как, например, жесткие варианты. В случае с жесткой щетиной, может быть повреждена эмаль, десна. Оптимальный вариант – выбор щетки со щетиной средней жесткости. 
Также распространенный вопрос выбора щетки – обыкновенной или электрической. Стоматологи делают акцент что, правила чистки зубов – применение электрической щетки не чаще 2-3 раз в неделю, иначе эмаль может повреждаться.

А в идеале, лучше, чтобы доктор подобрал зубную щетку, подходящую именно вашим зубам.

Хорошую репутацию заслужили ультразвуковые щетки – используя их, удается справиться с зубным налетом в самых дальних и труднодоступных местах, ведь они издают ультразвуковые колебания. Чистить зубы звуковой щеткой рекомендуют в том случае, если человек носит брекеты, страдает от заболеваний пародонта или если невозможно справиться с налетом при помощи механической щетки.

Какая зубная щетка лучше

Основная цель современных зубных щеток – не только чистка зубов, рассматривают аналоги, которые направлены на отбеливание, массаж десен, чистку языка. Щетина в таких щетках выполнена из синтетического материала, собранного в отдельно взятые пучки. Исходя из расположения пучков, они могут быть одноуровневыми или разноуровневыми. Разноуровневые щетки носят характер лечебно-профилактических.

Для чистки промежутков между зубами, в таких щётках предусмотрены прямые, высокие пучки, короткие пучки направлены на очищение поверхности зубов, косые пучки подходят для удаления налета с пришеечной межзубной области. Когда щетина зубной щетки разбавлена резиновыми пластинами, зубы будут дополнительно отбеливаться.

Если внутри щетины есть резиновые пальчики, они выступают массажерами для десен. Такая щетка с мягкой головкой, гибкая, пучки щетинок находятся в расположении крест-накрест. Для чистки языка подходят щетки с ребристыми пластинами.

Что касается размера зубной щетки, важно кому именно она будет принадлежит. Если речь идет о зубной щетке взрослым, то чистящая головка должна быть не менее 3 см, шириной от 1 см. Таким образом, будет осуществляться качественная чистка самых дальних зубов. Для ребенка покупают зубную щетку длиной до 2,5 см, исходя из возраста.

Как правильно выбрать зубную пасту

Чтобы поддерживать в хорошем состоянии зубы, чистить их нужно соответствующими пастами, учитывая, в каком состоянии полость рта. В случае чувствительных зубов, почистить зубы необходимо специальными пастами, которые снизят неприятное ощущение. Если микрофлора полости рта способствует быстрому образовываю налета, лучше выбрать антибактериальный вариант.

При кровоточивости десен, паста должна быть с соответствующим составом.

Выбирая, чем чистить зубы, стоит полагаться на ощущения в процессе чистки зубов, ведь этот процесс должен быть комфортным, вкус пасты приятным.

Какая зубная паста лучше

Зубные пасты делятся на несколько категорий:

— Лечебные – их применение прописывает только врач, если на то есть определенные показания, а именно заболевания пародонта, послеоперационный уход. Они направлены на то, чтобы справиться с кровоточивостью, снять отек.

— Отбеливающие – такие пасты характеризуются высоким уровнем абразивности, влияя на состояние эмали посредством механического, химического воздействия. Применять их можно дважды-трижды в неделю. Более того, их цель состоит не в отбеливании зубов, а в поддержании эффекта после того, как осуществили профессиональное отбеливание. В том случае, если человек страдает чувствительностью зубов, паста может негативно сказаться.

— Органические, натуральные – у них безопасный состав, нет агрессивных элементов. Они не провоцируют аллергические реакции, однако их расход нельзя назвать экономным.

Как определить хорошую зубную пасту

Для хорошей зубной пасты свойствен простой, понятный состав, который включает безопасные компоненты, нужную маркировку или необоримые знаки качества.

Зачастую, в зубную пасту входят:

— абразивные вещества, которые оказывают механическое воздействие на зуб, удаляют налет. Они бывают грубыми и мягкими. Если абразив подобрали неправильно, эмаль может травмироваться, зубы станут чувствительными;
— поверхностно-активные элементы являются пенообразующими химическими веществами, способствуют качественному очищению, экономному расходу;
— фтор – это компонент, направленный на профилактику кариеса;
— увлажнители направлены на то, чтобы сохранить влагу;
— ароматизаторы, подсластители – придают вкус и свежесть.

Правильно подобрав зубную пасту, щетку, придерживаясь определенной техники, удастся чистить зубы правильно, сохранить их здоровье и красивый вид.

Как правильно чистить зубы — причины, диагностика и лечение

О том, как правильно орудовать зубной щёткой, рассказывает к. м. н., врач высшей категории Ольга Алексеевна Прокушева.

Забудьте про горизонтальные движения щеткой!

Итак, прежде всего запомните главное правило правильной чистки зубов: горизонтальные движения щёткой вдоль зубного ряда под запретом! Таким образом вы не счищаете зубной налёт с эмали, а загоняете его в межзубные промежутки, а вытащить его оттуда очень и очень сложно. Кстати, именно так чаще всего и начинается кариес — потому что бактерии, которые его вызывают, живут припеваючи между зубами, ни разу не тронутые гигиеническими средствами.

Как чистить внутреннюю поверхность зубов?

Теперь о том, как НАДО чистить. Начнём с нижней челюсти, с внутренней поверхности зубов. Приставьте щётку к крайним зубам и поворачивайте щетинку так, чтобы она вертикалью двигалась вдоль зубов (см. фото), при этом саму щётку передвигать из стороны в сторону не надо. Таким образом очистите внутреннюю поверхность нижних и верхних зубов.

Как чистить передние зубы?

Передние зубы (верхние и нижнее) также очищаются вертикальными движениями, но для удобства щётку можно поставить перпендикулярно зубному ряду. Главное — не «пилите» зубы щёткой вверх-вниз слишком усердно; лучше делайте выталкивающие движения только вверх.

Как чистить внешнюю поверхность зубов?

Внешняя поверхность зубов очищается так же, как внутренняя — постепенно передвигайте щётку по зубному ряду, вращая только её головкой. Обычная щетинка зубной щётки охватывает 3—4 зуба; чтобы очистить каждый такой участок, вам потребуется около 10 вертикальных движений.

Очистка жевательной поверхности

После того, как вы очистили зубы с внутренней и внешней стороны, можно приступить к очистке жевательной поверхности. Вот тут уже подойдут всем известные движения вдоль. Только не увлекайтесь — от силы надавливания на щётку успех всего предприятия не зависит.

Чем закончить чистку зубов?

Завершить чистку можно круговыми движениями щётки по внешней поверхности зубов. Для этого плотно сомкните челюсть и двигайте щёткой вдоль всего зубного ряда. После некоторой тренировки вся процедур должна занимать у вас около 1,5 минут, хотя поначалу придётся потратить на уход за зубами до 3 минут.

#инструктаж: как правильно чистить зубы :: Красота :: РБК Стиль

Автор Олеся Минц

05 марта 2019

О том, на какие моменты обратить внимание при ежедневной чистке зубов, мы попросили рассказать врача-стоматолога Елену Хоршеву.

Елена Хоршева,
стоматолог-терапевт клиники Refformat,
врач высшей квалификационной категории

• Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день — утром, до приема пищи, и вечером, перед тем как ложиться спать. Это оптимально для поддержания сохранности эмали, профилактики заболеваний зубов и полости рта.

• Важно делать «выметающие» движения снизу вверх (от десны к краю зуба), прочищая переднюю и заднюю стенки зубов. Жевательную поверхность следует чистить круговыми движениями.

• На чистку зубов надо выделять три минуты.

• Важно исключить горизонтальные движения с внешней и внутренней сторон зуба, потому что излишний нажим при горизонтальном движении щеткой вызывает так называемый клиновидный дефект и усиливает чувствительность в пришеечной зоне зуба.

• Идеальная схема выглядит так: сначала щеткой чистите гладкую поверхность зубов, затем ниткой — контакты (промежутки) между зубами, а ершиком — только пространство между зубами около десны.

• В дополнение можно использовать ирригатор для зубодесневой борозды (это примерно 1 мм вглубь десны). В конце гигиенической процедуры рекомендую делать массаж маргинальной десны на комфортном для себя режиме без болевых ощущений (этим стимулируются кровоток и трофика, то есть клеточное питание слизистой полости рта). Такая техника будет актуальна и утром, и вечером.

• Ополаскиватели на постоянной основе я не рекомендую. Только индивидуально по показаниям и дозированно в зависимости от состояния полости рта. В основном ополаскиватели стоит применять после профгигиены — курсом не более 14 дней.

• Для минерализации зубов я часто назначаю использование минерализирующих гелей. После регулярной вечерней чистки зубов наносим гель на чистые зубы, выдерживаем минуту и слегка споласкиваем. Лучше это делать непосредственно перед сном, чтоб гель работал в ночное время.

• Между приемами пищи можно использовать пенки для полости рта, которые убирают неприятный запах и образуют защитную пленку на поверхности зубов.

• Кроме ухода за самими зубами, важно уделять внимание межзубным промежуткам, так как там остаются частицы пищи, которые становятся благоприятной средой для патогенной флоры — микроорганизмов, формирующих зубной налет. Для очищения этих зон подойдут специальные зубные нити — они отлично справляются с задачей, не травмируя при этом десну.

• В чистке зубов после каждого приема пищи нет никакой необходимости. Природа все продумала за нас. На эмали образуется естественный налет — пелликула, которая защищает ее от внешнего воздействия и абсорбирует частицы пищи. Это своеобразная приобретенная пленка, содержащая большое количество глутаминовой кислоты, аминосахаров и других полезных веществ.

© CSA-Printstock / istockphoto. com

• Самым эффективным методом по-прежнему остается ручная механическая чистка щеткой. Именно этот инструмент позволяет контролировать силу нажатия, ориентируясь на субъективные ощущения организма, а не на рекомендации электрического прибора. Каждый человек уникален, и невозможно создать продукт, одинаково применимый для всех.

• Электрические щетки стоит использовать в случаях, когда человек не может контролировать силу нажатия — давления щетки на зубы (щетка становится, как гнездо, щетинки торчат в разные стороны). Один из очевидных плюсов электрических зубных щеток — таймер, который позволяет контролировать количество времени, отводимое на определенные участки челюсти. К примеру, инновационная зубная щетка ISSA 2 от Foreo каждые 30 секунд «предлагает» перейти к очистке нового участка ротовой полости. Таким образом, сам того не замечая, человек выполняет рекомендацию стоматологов по правильной чистке зубов.

• Зубные щетки бывают разной степени жесткости. Здесь все зависит от индивидуальных навыков каждого. Чтобы определиться с выбором — посмотрите на свою в ванной комнате. Если щетинки направлены в разные стороны и растрепаны — вы сильно давите на зубы. Жесткая щетина в таком случае противопоказана к использованию, есть риск быстро деформировать зубную эмаль.

• Оптимальный выбор — супермягкие, мягкие и средние щетки с большим количеством щетинок, от 1700 до 5500 на квадратный миллиметр. Они дадут нужный результат. В идеальном варианте размер щетины должен позволять покрыть полтора зуба. Это необходимо для очистки не только его самого, но и межзубного пространства.

• Лучшая форма зубной щетки — ровный контур. Хотя и он не идеален, ведь бывают случаи, когда необходима чистка заднего края зуба. Здесь на помощь придут удлиненные щетинки. Однако они уже будут негативно влиять на другие участки, оказывая существенное давление на эмаль. Можно применять в каждом случае свой вариант.

• Необходимо также уделять внимание чистке языка, ведь на нем скапливаются остатки пищи. Чистить язык рекомендуется один раз в день, лучше всего на ночь. Делать это надо специальной щеткой без использования пасты, для предотвращения обильного слюноотделения из-за реакции вкусовых рецепторов.

• При появлении налета или запаха изо рта необходима дополнительная консультация гастроэнтеролога. Состояние языка может указывать на деструктивные изменения в желудочно-кишечном тракте.

• Очень важно взять за правило регулярно посещать стоматолога. Превентивные профилактические методы гораздо более щадящи и эффективны, чем хирургическое вмешательство. Периодический осмотр позволяет вовремя отслеживать динамику пациента и дает доктору возможность действовать на опережение и предотвратить развитие серьезной патологии. 

Как правильно чистить зубы, когда начинать и сколько раз в день чистить зубы после еды

Зачем нужно чистить зубы? Ответ очевиден. Однако даже у людей, регулярно чистящих зубы, возникают те или иные проблемы с полостью рта. Почему же это происходит? Может быть, они чистят зубы неправильно?

Почему надо чистить зубы?

Полость рта, в которой, собственно, и находятся зубы, самая инфицированная из всех полостей человеческого тела, недостаточный уход за которой может привести к печальным последствиям. Остатки пищи под влиянием бактерий будут подвергаться распаду, гниению и брожению. Кроме того, мягкий зубной налет будет выделять кислоту, разрушающую эмаль, вследствие чего образуется кариес. Все это вредит не только зубам, но также может спровоцировать заболевания внутренних органов, снизить защитные способности организма и стать источником неприятного запаха изо рта.

Нужно ли чистить зубы? Решать, конечно, только вам. Еще древние люди, не зная об опасности кариеса, пытались с помощью самодельных зубочисток в виде стеблей травы и разжеванных палочек очищать свои зубы после еды. К сожалению, за все время существования человечества так и не удалось приучить ухаживать за полостью рта всех поголовно. До сих пор не редкость «экземпляры», которые считают, что чистка зубов – это совершенно бесполезное занятие. Например, в Китае половина сельского населения никогда в жизни даже не держала зубной щетки в руках. Понятное дело, что расплатой за подобную халатность служит потеря зубов, а беззубый человек никогда не был примером для подражания в развитых обществах.

Как правильно чистить зубы?

Неправильная чистка зубов – явление, масштабы которого огромны. Практически каждый из нас не умеет чистить зубы так, как надо. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, в мире существует масса «именных» методик чистки зубов. Все они отличаются характером движений, последовательностью и положением щетки относительно зубного ряда или десен. Например, знаменитый стоматолог Рейте предлагал ставить зубную щетку под углом 90 градусов, а Стилман отличился тем, что рекомендовал при чистке зубов максимально сильно надавливать на десну. К счастью, из трудов своих коллег современные стоматологи взяли только все самое лучшее и свели это к нескольким общим правилам того, как именно надо чистить зубы:

• Сама чистка должна длиться не менее 3-х минут;
• Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен;
• Дабы не разносить микробы по всей полости рта, процедуру рекомендуется разделить на две части: сначала почистить нижний зубной ряд, а потом верхний;
• Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним;
• Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз;
• Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми движениями;
• После полоскания рта не забудьте почистить язык, где также скапливается достаточно микробов. Помните, что язык обложен налетом, который является таким же рассадником микробов, как и отложения на зубах;
• В завершение процедуры рекомендуется пользоваться ополаскивателями для полости рта;

Чистить зубы рекомендуется два раза в день: после завтрака и ужина. Это классика гигиены полости рта. Но не секрет, что привычка проводить гигиенические процедуры перед утренней трапезой не такая уж редкость. Многие люди старшего возраста привыкли утром чистить зубы именно до еды. Им придется это делать и после завтрака, либо менять свою привычку. Так как чистить зубы во сне не получается ни у кого, вечером чистка проводится по завершению ужина или последнего приема пищи. Конечно, в идеале нужно чистить зубы даже после обеда, но не всегда для этого есть возможности. Выйти из положения можно, просто ополоснув рот или пожевав жвачку в течение 10 минут, но не дольше!

Этой щеткой я чищу зубы

В деле поддержания гигиены полости рта хорошая зубная щетка играет ключевую роль. Так что выбирать ее нужно внимательно. Первое, на что следует ориентироваться, это степень жесткости. Тем, кто уверен в крепости своих десен, можно использовать жесткие зубные щетки. Их жесткость обеспечивает самое мощное очищение от налета. А вот мягкие зубные щетки следует предпочесть в случае предрасположенности к кровоточивости десен, дабы не травмировать их дополнительно. Если данная проблема сильно вас беспокоит, то стоит задуматься о том, чтобы начать лечение гингивита. А вот самыми универсальными в использовании являются щетки средней жесткости. Они подходят большинству людей. Помните, что чистящая головка зубной щетки не должна быть большой, иначе ее эффективность снижается.

Выбирая между обычной щеткой и электрической, знайте, что специалисты не доказали, какая из них будет полезнее для ваших зубов. Однозначный плюс электрической щетки в том, что она проще в использовании, а также удобней для пожилых людей и детей. В остальном ее польза зависит от того, как вы с ней управляетесь. Наиболее же эффективной считается ультразвуковая щетка. Она, как правило, имеет несколько частот ультразвука, что позволяет убивать бактерии не только на поверхности, но и на глубине 5 мм под десной. Это станет хорошим дополнением к комплексу мер по лечению пародонтита. Менять любую, даже самую хорошую зубную щетку следует раз в 3-4 месяца.

Какой зубной пастой чистить зубы?

Основным предназначением зубных паст является усиление чистящего эффекта от механического воздействия зубной щетки на зубы. Поэтому их основу составляют пенообразователи и абразивные вещества. Однако зубные пасты не просто способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают профилактическое и лечебное воздействие, для чего в них добавляют активные вещества. Многие задаются вопросом, какой зубной пастой лучше всего чистить зубы. Ответ прост – той, которая вам больше всего подходит.

При выборе пасты нужно ориентироваться на проблемы, которые вас беспокоят. Например, людям с чувствительными зубами подойдут неабразивные пасты с хлоридом калия или хлоридом стронция. Для тех, у кого проблема с деснами, рекомендуются зубные пасты с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В целях общей профилактики кариеса и заболеваний пародонта каждому из нас следует чистить зубы пастами, содержащими фтор. Но использовать их постоянно не стоит. Пасты с фтором следует чередовать с пастами без него, которые также будут полезны людям с флюорозом (заболевание зубов, вызванное переизбытком фтора в питьевой воде).

Важный момент! Для полноценной чистки зубов достаточно всего лишь 5 мм полоски зубной пасты.

Можно ли чистить зубы содой?

Помимо обычных зубных паст, для чистки зубов используются, так называемые, народные средства. Наиболее популярным из них является пищевая сода. За счет ее высоких абразивных свойств считается, что данное средство может поможет отбелить зубы дома. Отбеливающего эффекта вы, бесспорно, добьетесь, но лишь за счет того, что сода буквально сдерет верхний слой эмали. Аналогичные результаты можно получить, если чистить зубы углем, хоть он и обладает обеззараживающими свойствами.

Есть те, кто считает, что можно чистить зубы солью, так как она обладает массой полезных элементов. Возможно, соль и помогает снять зубной налет, а в некоторых случаях и зубной камень, но следует учитывать и отрицательные факторы. Во-первых, она должна быть очень мелко истолчена, а, во-вторых, нужно помнить, что эмаль у вас не вечная и подвергать ее ежедневному воздействию соли также нежелательно. Вообще, современная стоматология придерживается того мнения, что чистка зубов должна быть максимально щадящей. Большинство врачей-стоматологов категорически не рекомендуют использовать выше описанные средства.

Как правильно чистить зубы с брекетами?

Для тех, кто носит брекет-системы, регулярная и качественная чистка зубов является насущной необходимостью. Так как железные скобы и дуги затрудняют доступ к зубной поверхности, у «брекетоносцев» существуют свои правила ухода за брекетами и полостью рта. Наводить чистоту придется после каждого приема пищи, используя различные приспособления в виде специальных щеток, ершиков, зубных нитей и ирригатора.

Основные моменты чистки зубов с брекетами:

• Используйте специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной.
• Расположите щетку под углом 45° к десне и, мягко надавливая, короткими движениями вперед-назад чистите каждый зуб в отдельности в течение приблизительно 10 секунд.
• Пройдитесь по внутренним и внешним поверхностям зубов, убедившись, что щетка достает до самых крайних задних зубов.
• С помощью ершиков почистите брекеты и труднодоступные поверхности между ними и зубами.
• Для очищения межзубных промежутков воспользуйтесь флоссом.
• Завершите чистку использованием ополаскивателя для рта.
• Для труднодоступных мест используйте зубной ирригатор.

Особенности чистки зубов с реставрационными конструкциями

Огромное значение соблюдение правил гигиены полости рта имеет в случаях, когда во рту имеются различного рода реставрации — такие, как виниры, люминиров и коронки, а также мостовидные протезы и имплантаты. На искусственных поверхностях налет скапливается не меньше, чем на натуральных зубах, а порой и больше. Кроме того, от качества гигиены полости рта зависит дальнейшее здоровье пациента. Например, если в случае с имплантацией пренебречь чисткой зубов, то можно заработать воспаление и отторжение имплантата. Что касается мостовидных протезов, то тут тщательного ухода потребует пространство между мостом и десной.

В случае с керамическими винирами и люминирами также не менее важно соблюдать гигиену. На границе между ними и родной эмалью могут скапливаться остатки пищи и образовываться налет, что, в конечном счете, может привести к кариесу. Опасность кроется в том, что под тончайшими пластинками, которыми являются виниры и люминиры, можно не заметить, как развивается кариозный процесс. Для искусственных реставраций также будут полезны ирригаторы – специальные устройства, которые с помощью напора воды помогают очистить даже самые недоступные места. Помимо этого, прибор оздоравливает десна и в целом улучшает эффективность гигиены полости рта. Сегодня производители предлагают довольно широкий ассортимент моделей, поэтому выбрать ирригатор можно под любые потребности и бюджет.

Как бы тщательно и регулярно мы ни чистили зубы, все равно этого недостаточно. Раз в полгода или год необходимо посещать кабинет гигиениста, где с помощью ультразвука и пескоструйных аппаратов типа Air Flow зубы проходят генеральную обработку, а их владелец обретает уверенную и красивую улыбку!

Как правильно чистить зубы ребёнку?

Зачем чистить зубы?

ФОТО: Мама подаёт пример малышу как чистить зубы. Ребёнок повторяет движения мамы — это естественный рефлекс.

Основной причиной образования кариеса зубов являются кислоты, продуцируемые бактериями в процессе ферментации углеводов, содержащихся в зубном налёте.

Зубной налёт, скапливающийся на зубах, представляет из себя смесь белков слюны и остатков пищи и является идеальной средой обитания для различных бактерий. Сами по себе бактерии не представляют никакой опасности для зубов. Опасность для эмали представляют продукты их жизнедеятельности — различные кислоты, приводящие к деминерализации эмали (растворению эмали). Это ослабляет эмаль. Процессу растворения эмали противостоит слюна. Слюна — это буферный раствор с большим содержанием активного кальция, что позволяет поддерживать баланс между процессом минерализации и деминерализации эмали, за счёт нейтрализации кислот, выделяемых бактериями. ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ КАРИЕС ВОЗНИКАЕТ НЕ СРАЗУ КАК ТОЛЬКО РЕБЁНОК СКУШАЕТ ОЧЕРЕДНУЮ ВКУСНЯШКУ — ДЛЯ РАЗВИТИЯ КАРИЕСА НЕОБХОДИМЫ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ УСЛОВИЯ И ВРЕМЯ. Основным условием развития кариеса является длительное время пребывания зубного налёта на зубах.

Сформированный зубной налёт хорошо прилипает к поверхности зуба и способствует длительному воздействию кислот на эмаль зуба. Чем дольше зубной налёт остаётся в полости рта, тем больше кислоты выделят живущие в нём бактерии, тем быстрее происходит истощение защитных свойств слюны.

Именно поэтому наиболее важным методом профилактики кариеса зубов является чистка зубов.

Как чистить зубы ребёнку?

ФОТО: Зубы, окрашенные индикатором зубного налёта Curaprox™. Налёт виден невооружённым глазом. Ребёнок теперь может чистить зубы перед зеркалом и самостоятельно контролировать качество чистки.

Практика показывает, что сколько бы дети не чистили зубы, на них постоянно остаётся налёт, поэтому основной упор в обучении детей правильной чистке зубов должен быть сделан на полное удаление зубного налёта. Добиться этого можно маленькой хитростью, используя индикаторы зубного налёта. Индикаторы окрашивают бесцветный зубной налёт в фиолетовый или красный цвет (индикатор Curaprox™), что делает его заметным для детей. Ребёнок может самостоятельно, стоя перед зеркалом, контролировать качество чистки зубов. Первые разы индикатор используют до чистки и после (для контроля). Потом индикатор можно использовать после чистки зубов для контроля качества и, при необходимости, дочищать зубы.

Какую технику чистки использовать?

Существуют несколько основных техник чистки зубов и выбор техники зависит от возраста ребёнка и того чистит ребёнок самостоятельно или это делают ему родители. Бесполезно учить ребёнка сложной «взрослой» технике чистки зубов, так как у него недостаточно манипулятивных и тактильных навыков в силу малого возраста. Это только вызовет у него раздражение и нежелание «сотрудничать».

ФОТО: Лучшая профилактика раннего кариеса у детей — тщательная гигиена полости рта. Ребёнок с огромным удовольствием втягивается в игру. Это стоить использовать и чистить зубы в игровой манере, используя для этого любые ситуации, например, в ванной во время купания.

Основные правила чистки зубов детям:

• ОЧЕНЬ ВАЖНО ЧТОБЫ РЕБЁНКУ НРАВИЛАСЬ ПРОЦЕДУРА ЧИСТКИ ЗУБОВ, ЧТОБЫ ОН С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ШЁЛ С УТРА В ВАННУЮ КОМНАТУ И ПЫТАЛСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ;
• ЛУЧШИЙ СТИМУЛ ДЛЯ РЕБЁНКА ЭТО ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ — старайтесь чистить зубы вместе, превратите это в игру, или чистите зубы друг другу;
• ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НЕОБХОДИМО 2 РАЗА В ДЕНЬ: УТРОМ И ВЕЧЕРОМ;
• ДЕТЯМ ДО 1,5 ЛЕТ ЧИСТИТЬ ЗУБКИ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОСЛЕ КАЖДОГО ПРИЁМА ПИЩИ;
• СЛЕДУЕТ ПОКАЗАТЬ РЕБЁНКА ДЕТСКОМУ СТОМАТОЛОГУ НЕ ПОЗДНЕЕ 1-ОГО ГОДА ЖИЗНИ: СТОМАТОЛОГ ПОКАЖЕТ КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБКИ МАЛЫШУ.

От 0 до 1-ого года жизни

Ещё до момента прорезывания первых зубов желательно начинать проводить гигиену полости рта после еды. Это вырабатывает привычку у ребёнка и навык у родителей и в будущем облегчает чистку зубов в процессе прорезывания зубов, особенно если это прорезывание сопровождается воспалением и зудом дёсен ребёнка.

Для этого можно использовать специальные салфетки для гигиены полости рта у детей, например Spiffies™ или ЗубкиЧистки™. Эти салфетки уже пропитаны специальными веществом, обладающем местным противовоспалительным, противоотёчным и антисептическим действием, что очень актуально в процессе прорезывания зубов. Можно также использовать марлевую салфетку, смоченную либо обычной водой, либо отваром ромашки, коры дубы или любым другим отваром, обладающим дубильным эффектом. Марлевая салфетка очищает лучше, но она более груба, что может доставлять ребёнку дискомфорт. Выбор остаётся за Вами.

ФОТО: Чистка зубов ребёнка специальными салфетками ЗубкиЧистки™. Содержащийся в салфетках ксилит обладает выраженным антибактериальным эффектом против бактерий, вызывающих кариес Streptococcus mutans. Плюс ко всему, клисит очень сладкий, что делает процесс чистки крайне приятным:)

Когда только начинают появляться первые зубки, салфеткой, намотанной на палец, аккуратно массирующими движениями очищают места где «проклёвываются» зубки. Обязательно почистить за щёкой, так как там скапливается много пищевых остатков.

По мере прорезывания зуба желательно начинать приучать ребёнка к полноценной зубной щётке, т.к. только она может качественно удалить зубной налёт с поверхности эмали. Для этого лёгкими массирующими или круговыми движениями необходимо чистить зубки со всех сторон, стараясь, чтобы щетинки заходили в промежуток между десной и зубом (в зубодесневой карман).

От 1 года до 3 лет

В 2 года ребёнок уже начинает проявлять своё «Я» и не позволяет чистить ему зубы родителям. Он старается всё сделать самостоятельно, копируя действия родителей. Причём, ребёнок не столько чистит, сколько грызёт щётку или водит ей по полости рта, так как он лишь повторяет видимые действия взрослых, непонимая их назначения. Зубы обычно после такой чистки остаются неочищенными. Основной акцент следует сделать на том, чтобы заинтересовать и мотивировать ребёнка чистить зубки с удовольствием и делать это не только самостоятельно, НО И ВМЕСТЕ С РОДИТЕЛЯМИ. В противном случае зубы будут оставаться длительное время неочищенными. Попробуйте превратить процесс чистки зубов в игру, например, Вы можете сказать ребёнку, что зубки будут лучше расти если вы их будете щекотать щёткой. Можно сделать так, чтобы ребёнок чистил зубы Вам, а Вы в этот момент чистили ему.

Упрощённая техника чистки зубов. ШАГ 1. Расположите щётку на жевательной поверхности зубов и совершайте круговые или массирующие движения, перемещаясь в передне-заднем направлении от зуба к зубу.

Упрощённая техника чистки зубов. ШАГ 2. При сомкнутых челюстях ребёнок располагает щётку на боковой поверхности зуба и круговыми движениями перемещается от жевательных зубов к передним сначала с одной стороны, потом с другой.

Упрощённая техника чистки зубов. ШАГ 3. Щётка расположена на десне с язычной стороны под углом к десне, так чтобы часть щетинок осталось на десне, а другая на поверхности зуба. Далее круговыми движениями передвигайтесь от зуба к зубу.

ТЕХНИКА ЧИСТКИ: В моменты, когда ребёнок готов к сотрудничеству необходимо вместе с ним чистить зубы. Совершаются в основном горизонтальные движения в передне-заднем направлении. Если ребёнок позволяет можно попытаться чистить зубки, ставя щётку на десну под углом 45° к оси зуба и совершая массирующие движения для более эффективной очистки поверхности зуба и межзубных промежутков (см. далее Техника чистки зубов для взрослых детей) .

От 3 лет и старше

В 3 года завершается прорезывание молочных зубов и формирование молочного прикуса. Ребёнок уже начинает стараться «чистить чисто». Помогает ему в этом использование индикаторов зубного налёта, так как позволяет контролировать процесс чистки. Самостоятельно ребёнок ещё не может качественно использовать технику чистки для взрослых. Поэтому важно чтобы родители дочищали зубки когда это только возможно.

Самостоятельно ребёнку по силам только чистить зубы совершая горизонтальные движения щёткой в передне-заднем направлении по щёчной, язычной и жевательной поверхностям зуба. Не стоит пытаться обучить его более сложной технике. Это только ухудшит результат. Позвольте ребёнку чистить так, как у него получается, помогая ему улучшать свой результат изо дня в день. Родители, дочищая зубки ребёнку, могут использовать «взрослую» технику для чистки зубов. Обычно дети в состоянии самостоятельно использовать более сложную технику чистки зубов не ранее 8 — 12 лет.

Техника чистки зубов для взрослых детей.

ШАГ 1: Общим для каждого последующего шага является правильное расположение щетки по отношению к зубам. Расположите щётку на десне к основанию зуба под углом 45°, так чтобы половина щётки находилась на десне, а другая половина — на поверхности зуба. Следите за тем, чтобы щётка всё время располагалась под наклоном к десне, чтобы щетинки попали между десной и зубом в зубо-десневой карман. Только так возможно тщательно вычистить налёт как из межзубных промежутков, так и из зубо-десневой борозды.

Техника чистки по Бассу. ШАГ 2: Лёгкими массирующими (вибрирующими) движениями медленно перемещайте щётку от зуба к зубу вдоль зубного ряда сначала с щёчной потом с небной/язычной поверхностей.

Техника чистки зубов по Бассу ШАГ 3: Для очистки нёбной поверхности передних зубов верхней челюсти расположите щётку перпендикулярно зубному ряду под углом 45° к поверхности зуба и мягкими массирующими движениями перемещайтесь от зуба к зубу.

Техника чистки зубов по Бассу. ШАГ 5: Задняя поверхность моляров верхней и нижней челюстей очищается лёгкими массирующими движениями при широко открытом рте.

Трудно доступные места на язычной поверхности нижних резцов и клыков очищаются аналогично передним зубам верхней челюсти (шаг 3). Следите за тем, чтобы щетинки хорошо покрывали и десну и зубы, для очистки межзубных промежутков и зубо-десневой борозды.

Это универсальная техника (техника по Бассу), рекомендуемая как для взрослых, так и для детей. При правильном её выполнении устраняется зубной налёт не только с поверхности зуба, но и зубо-десневого кармана, межзубных промежутков. Недостатком этой техники является её сложность, особенно если сами родители не используют её для чистки своих зубов.

Как выбрать зубную щётку и пасту для ребёнка?

На фото детская зубная щётка ATA швейцарской фирмы Curaprox. В отличие от других производителей Curaprox использует не нейлоновые «жёсткие» щетинки, а щетинки из специального полимера CUREN®, что делает эти щётки поистине супер-мягкими и не причиняет детям неприятных ощущений при чистке зубов.

Детская зубная щётка должна иметь маленькую головку (желательно резиновую) и размером не более двух зубов. Щетина зубной щётки должна быть мягкой, я бы даже сказал, «супер» мягкой. У детей очень чувствительная слизистая оболочка десны и при нажатии жёсткой щёткой ребёнку будет больно и ребёнок не позволит Вам продолжить манипуляцию.

Основным заблуждением на сегодняшний день является утверждение, что чем жёстче щетина щётки, тем она чистит лучше. Это не так!!! Жёсткая щетина не в состоянии прочистить трудно доступные места. Более того, чистка жёсткой щетиной приводит к травме десны и её постепенной рецессии (опускание десны). Зубной налёт на зубах мягкий, его не нужно выскабливать!

Мягкая щетина даже при незначительном усилии огибает все зубные неровности и прочищает все трудно доступные места. Мягкие щетинки легко проникают в межзубные промежутки и зубо-десневую борозду, эффективно удаляя бактериальный налёт.

С 1-ого года жизни ребёнку можно начинать чистить зубы специальной детской зубной пастой без содержания фтора. Не стоит переживать если ребёнок её проглотит — она вкусная и безвредная. Детские зубные пасты не содержат вредных для пищеварения компонентов, таких как ЛСН (Лаурил Сульфат Натрия — вспениватель). По этой причине детские пасты не вспениваются. Детские зубные пасты бывают разных вкусов, цветов и запахов. Используйте вкус, который нравится Вашему ребёнку, и процесс чистки зубов будет проходить с большим интересом.

Как правильно чистить зубы

  В ротовой полости находятся различные микроорганизмы, размножение которых усиливается при употреблении пищи и отсутствии гигиены. Бактерии вместе с зубным налетом, выделяющим кислоту, разрушают эмаль  и способствуют образованию кариеса. Чистка зубов механически очищает от остатков пищи и налета, предупреждая различные заболевания ротовой полости.

— В идеале чистить зубы надо после каждого приема пищи. А минимум, к которому вы должны себя приучить – это утренняя и вечерняя процедура.

— Весь процесс чистки зубов должен занимать не менее трех минут.

— Перед началом каждой чистки тщательно промойте щетку.

— Чистку проводите в одном темпе и всегда начинайте с одного и того же зубного ряда.
— После чистки зубов обязательно вымойте щетку и поставьте ее в стакан щетиной вверх. Не храните щетку в футляре, потому что она обязательно должна высыхать!

— Менять щетку следует один раз в 3-4 месяца.

  В чистке зубов важна не только регулярность, но и правильность выполнения методики. Существует ряд правил и рекомендаций, позволяющих освоить правильную чистку зубов.

Рассмотрим универсальный метод  : 

— Расположив щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба, сделайте 10 движений от десны вниз, к режущему краю. Повторите на каждом участке, состоящем из двух зубов.
— Точно так же почистите внутреннюю поверхность жевательных зубов.
— Чтобы почистить внутреннюю поверхность передних зубов, щетку держите перпендикулярно режущим краям и двигайте ею только вперед.
— Жевательную поверхность всех зубов чистите движениями спереди назад.
— В таком же порядке почистите зубы нижней челюсти.
— Завершите чистку массажем десен. Для этого закройте рот и совершайте круговые движения щеткой, захватывая зубы и десны. Массаж противопоказан, если у вас есть очаги воспаления на деснах или слизистой оболочке полости рта.

— После чистки зубов рекомендуется почистить язык, так как на нем скапливается большое число различных бактерий. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности.

— В завершении процедуры хорошенько прополоскайте полость рта.

Как правильно чистить зубы с брекетами

  Для тех, кто носит брекет-системы, регулярная и качественная чистка зубов является насущной необходимостью. Так как скобы и дуги затрудняют доступ к зубной поверхности, поэтому существуют свои правила ухода за брекетами и полостью рта. Наводить чистоту придется после каждого приема пищи, используя различные приспособления в виде специальных щеток и ершиков.

 

Основные моменты чистки зубов с брекетами:

• Используйте специальную ортодонтическую щетку с V-образной щетиной, которыю можно приобрести в аптеках.
• Расположите щетку под углом 45° к десне и, мягко надавливая, короткими движениями вперед-назад чистите каждый зуб в отдельности в течение приблизительно 10 секунд.
• Пройдитесь по внутренним и внешним поверхностям зубов, убедившись, что щетка достает до самых крайних задних зубов.
• С помощью ершиков почистите брекеты и труднодоступные поверхности между ними и зубами.
• Завершите чистку использованием антибактериальных ополаскивателей для полости рта, которые продаются в аптеках города.
• Для труднодоступных мест используйте зубной ирригатор.
   

   Регулярная чистка зубов – залог их красоты и здоровья!

 

как правильно пользоваться и виды зубных нитей

Как правильно пользоваться зубной нитью?
Правильная чистка зубной нитью удаляет зубной налет и частички пищи в таких участках полости рта, куда зубной щетке бывает трудно добраться – под пришеечной частью десны и между зубами. Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.

Чтобы использовать зубную нить максимально эффективно, ознакомьтесь с правильной техникой чистки:

• Возьмите зубную нить длиной примерно 45 см, намотайте большую часть зубной нити вокруг средних пальцев, оставив для чистки 2,5-5 см.
• Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, бережно двигайте ее вверх-вниз между зубами.
• Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны. Никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен.
• Перемещаясь от зуба к зубу, всякий раз используйте чистый участок зубной нити.
• Чтобы вытащить зубную нить, приподнимите и уберите ее, используя аналогичное движение назад-вперед.

Какой тип зубной нити следует использовать?
Существуют два типа зубных нитей:

• Зубная нить из нейлона (многонитевая)
• Зубная нить из тефлона (мононить)

Нейлоновая зубная нить бывает вощеная и невощеная, а также с разными ароматами. Поскольку такая зубная нить состоит из множества нейлоновых волокон, она может разволокняться, особенно при чистке между зубами с близко расположенными контактными поверхностями. Зубная нить из тефлона (мононить) дороже, зато легко скользит между зубами, даже если промежутки между ними невелики, кроме того, такая нить практически не разволокняется. При правильном использовании зубные нити обоих типов превосходно удаляют зубной налет и остатки пищи.

 

Используйте примерно 45 см зубной нити, оставив для чистки 2,5-5 см	При чистке осторожно следуйте форме ваших зубов	Обязательно очищайте поверхность под пришеечной частью десны, но при этом не дергайте зубную нить

 

бесплатных изображений «Почисти зубы», скачать бесплатные картинки, бесплатные картинки в библиотеке клипартов

чищу зубы картинки

ежедневная рутина чистить зубы

выключи кран мультфильм

мультфильм зубы

мультфильм чистить зубы клипарт

картинки

Плакат

«Держи зубы в чистоте»

человек чистит зубы мультфильм

Девушка чистит зубы клипарт

чистить зубы рисунок

чистить зубы раскраски

клипарт чистки зубов

чистить зубы каракули

мультфильм

стоматологическая неделя

чистка клипарт черно-белый

чистить зубы клипарт

всегда чистите зубы

чистить зубы клипарт

чистить зубы клипарт

мультяшных персонажей чистят зубы

чистить зубы клипарт

чистить зубы мультфильм бесплатно

мультфильм

клипарт рот с зубами

чистить зубы знак для детей

клипарт зуб

рисунок человека, чистящего зубы

чистить зубы бесплатно для печати

сигнал вызова бота minactive

Чистка зубов

береги органы чувств

rdh визитки

картинки

стоматологическая раскраска

иллюстрация

coloriage se brosser les dents

рисунок

предупреждающий знак

зуб

зубная паста на щетке

анимированный дождь gif png

мультяшная зубная щетка

логотип Jet Set Radio

мытье рук с мылом

логотип чистки зубов

мультфильм

чистить зубы для окрашивания

наклейка hello kitty

мультфильм

Раскраски

лимонад

вымойте руки и почистите зубы

картинки

стоматологический осмотр клипарт

смайлик с подтяжками

раскраски зубов

мультфильм

Как правильно чистить зубы

Спросите своих друзей, знают ли они, как чистить зубы, и, скорее всего, они ответят: «Конечно.«Скорее всего, они делали это дважды в день с детства, поэтому они могут даже обидеться, что вы усомнились в их способностях. В конце концов, насколько сложно может быть использование зубной щетки и пасты?

Оказывается, это немного сложнее, чем Многие думают.

Что следует использовать: ручную или электрическую зубную щетку? Сколько времени вы должны потратить на полировку этих жемчужно-белых пятен? И что лучше сначала чистить щеткой, а затем нитью или нитью, а затем чистить щеткой? Ответы на эти вопросы могут поставить вы на пути к правильной стоматологической помощи.

Основы чистки зубов

Хорошая гигиена полости рта имеет решающее значение для сохранения здоровья рта и улыбки. Секрет в том, чтобы правильно чистить зубы. Начало:

• Учет времени. «Пациенты обычно думают, что они чистят зубы дольше, чем на самом деле», — говорит Роберт Рош, доктор стоматологии, представитель Академии общей стоматологии. «Большинство людей тратят на это меньше минуты. Зубы следует чистить дважды в день в течение как минимум двух минут». Согласно исследованию, опубликованному в декабрьском выпуске журнала Evidence-Based Dentistry , чистка зубов менее двух раз в день значительно увеличивает ваши шансы на развитие кариеса.
• Тщательно выбирайте зубную щетку. Убедитесь, что ваша зубная щетка не слишком большая и может дотянуться до всех частей вашего рта. Также проверьте тип щетины: идеально подойдет зубная щетка с мягкой щетиной.

Как ручные, так и электрические зубные щетки могут работать хорошо, — говорит Шехзад Шейх, доктор медицинских наук, стоматолог в Dominion Dental Care в Стерлинге, Вирджиния. Однако электрические зубные щетки могут лучше удалять зубной налет, чем стандартные ручные зубные щетки, согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске венгерского журнала Fogorvosi Szemle за март 2016 года.

Доктор Шейх рекомендует электрические зубные щетки по одной простой причине — потому что у них есть таймеры. «Таймер позволяет пользователю чистить зубы, не думая о том, как долго он чистит зубы», — говорит он. «По истечении двух минут зубная щетка просто перестает вибрировать или вращаться».

Стратегии правильной чистки зубов

После того, как вы выбрали правильную зубную щетку, вы можете предпринять другие шаги, чтобы убедиться, что чистите зубы правильно, например:

• Выбор зубной пасты двойного назначения. Ищите зубную пасту с фтором, чтобы укрепить зубы и защитить их от кариеса.
• Совершенствуйте свою технику. «Пиление взад-вперед приводит к отступлению десен и может обнажить корень зуба, что делает зубы чрезвычайно чувствительными», — говорит д-р Рош. «Чистите зубы круговыми движениями под углом 45 градусов». Следует уделять особое внимание всем трем сторонам зубов (снаружи, внутри и жевательной поверхности). Внутренние поверхности передних зубов можно чистить щеткой вверх-вниз.
• Вспоминая свой язык. Чистка языка может уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах, что, в свою очередь, поможет освежить дыхание.
• И зубной нитью. Этот шаг часто игнорируется, но он очень важен. Пища может застрять между зубами, и ее невозможно будет удалить одной зубной щеткой. Застрявшие частицы пищи могут привести к появлению бактерий, вызывающих кариес, поэтому необходимо чистить зубной нитью не реже одного раза в день. Первое использование зубной нити может вызвать кровотечение и раздражение, но важно не сдаваться.Со временем ваши десны станут жестче, а регулярная чистка зубной нитью может помочь улучшить здоровье полости рта в целом. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в документе Oral Health & Preventive Dentistry , для достижения наилучших результатов сначала используйте зубную нить, а затем щетку — это помогает контролировать зубной налет более эффективно, чем сначала чистка щеткой.
• Полоскание жидкостью для полоскания рта. «Жидкости для полоскания рта могут помочь удалить частицы пищи до или после чистки зубов, временно подавить неприятный запах изо рта, уменьшить количество бактерий во рту и освежить рот приятным вкусом», — говорит Рош.
• Регулярно меняйте зубную щетку. Легко забыть заменить зубную щетку, но ее следует менять каждые три-четыре месяца. Изношенная щетина не только не так эффективна, но и может содержать вредные бактерии, которые могут привести к инфекции. По этой причине вам также следует заменить зубную щетку после того, как вы заболели.

Помимо яркой и здоровой улыбки, хорошая гигиена полости рта может улучшить общее состояние здоровья. Помимо правильной чистки зубов, соблюдайте здоровую диету и регулярно посещайте стоматолога.

Как чистить зубы

Первый шаг — выбрать хорошую зубную щетку. Всегда нужно использовать мягкую кисть с маленькой головкой. Мягкая щетка достаточно жесткая, чтобы удалить зубной налет, но достаточно мягкая, чтобы не повредить зубы или десны.

Следующий вопрос — выбрать хорошую зубную пасту. Как правило, подойдет любая зубная паста, содержащая фтор, если только у вас нет особых потребностей, определенных стоматологом. Двумя лучшими брендами зубных паст являются Colgate Total и Crest Multicare.

Первое правило чистки — начинать с определенного места и продвигаться к противоположной стороне, продолжая полностью через весь рот, так что вы закончите там, где начали. Таким образом, вы не пропустите ни одной области. Обычно достаточно зубной пасты размером с горошину. Соответствующая чистка должна занять не менее 2 минут, а лучше около 4 минут.

Существует множество техник чистки зубов, но одна из самых популярных описана здесь:

Держите щетку под углом 45 градусов к зубам и деснам.Слегка надавите на десны, чтобы кончики щетинок вошли между деснами и зубами. Затем нанесите несколько боковых движений и скатайте щетку, чтобы смести налет с зубов и десен. Повторите это движение 6-10 раз и переходите к следующей области с 2-3 зубами. Если ваш рот наполнился пеной, сплюните и продолжайте чистить щеткой. Чистка зубов завершена, когда вы почистили все поверхности зубов, а не когда ваш рот полон! На жевательной поверхности лучше всего работают короткие движения, чтобы удалить зубной налет из бороздок и ямок.При чистке тыльной стороны передних зубов держите щетку вертикально, чтобы лучше было доставать зубы.

Что касается частоты чистки зубов, в идеале вы должны чистить зубы после каждого приема пищи. Но если вы не можете, чистите зубы по крайней мере два раза в день — после завтрака и перед сном.

Научитесь чистить зубы зубной нитью
Вернуться к обучению пациентов

Чистите зубы, как стоматолог в Атланте

Отправлено 13 ноября 2018 г.

Гигиена полости рта — основа хорошего здоровья зубов.Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью — лучший способ сохранить вашу улыбку здоровой и чистой. Считайте это своим личным руководством по искусству гигиены полости рта, которое проводит ортодонт из Атланты доктор Кэролайн Сеневиз.

Зубная щетка, зубная паста, нить и жидкость для полоскания рта

Прежде чем говорить о технике, мы должны убедиться, что у вас есть подходящие инструменты для работы. Вам понадобится зубная щетка, зубная паста с фтором и нить. Выберите любую зубную нить, которая вам больше всего подходит, и любую зубную пасту, которая вам нравится, при условии, что она содержит фтор.Ополаскиватель для полости рта не требуется, но некоторым жителям Атланты очень нравится дополнительное улучшение здоровья, которое вы получаете от хорошего полоскания и полоскания.

Как выбрать хорошую зубную щетку?

• Всегда используйте мягкую щетину. Средние или жесткие щетинки могут повредить эмаль.
• Выберите щетку, которая подходит вашему рту. Головка щетки должна быть достаточно маленькой, чтобы доходить до задних зубов и удобно ложиться во рту и в руке.
• Электрические зубные щетки — это хорошо, но вы можете добиться тех же результатов с обычной зубной щеткой, если знаете, как чистить зубы на профессиональном уровне.
• Не забывайте заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца, каждый раз, когда вы простужаетесь или когда щетина начинает выглядеть покалеченной.

Мулине как босс

Chamblee Orthodontics напоминает нам о чистке зубной нитью перед чисткой. Таким образом, вы можете быть уверены, что частицы и бактерии, обнаруженные во время чистки зубной нитью, будут удалены во время следующего сеанса профессиональной чистки. Обязательно пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

1. Оберните примерно 18 дюймов нити вокруг двух указательных пальцев, при этом большая часть ее будет на одном пальце.
2. Проведите нитью между двумя зубами, оберните ею задний зуб и несколько раз переместите вверх и вниз. Затем повторите с передним зубом.
3. Убедитесь, что вы не «щелкаете» нитью, потому что это может повредить десны.
4. По мере того, как вы добираетесь до каждого зуба, выпустите еще немного нити и оберните ею палец, усиливая провисание. Это позволит избежать попадания грязи с одного зуба обратно между двумя другими зубами.

Профессиональные методы чистки

Мы говорили о зубных щетках, зубной нити и зубной пасте, так что теперь пора научить прекрасных жителей Атланты чистить зубы, как дантист.Вот так!

• Чистите щеткой не реже двух раз в день . Лучше всего перед завтраком и прямо перед сном.
• Не переусердствуйте с зубной пастой. Вам понадобится ложка размером с горошину. Более того, ваш рот станет неприятно пенистым и увеличится вероятность проглатывания фтора, что вредно для вашего здоровья.
• Кисть не менее двух минут . Самая частая ошибка — недостаточно продолжительная чистка зубов. Использование секундомера, песочных часов или просто напевания песни может помочь вам не сбиться с пути.Есть даже приложения для смартфонов, которые помогут вам не сбиться с пути!
• Начните с кисти на линии десен под углом 45 градусов .
• Почистите щеткой вверх и вниз и / или круговыми движениями, но НЕ по .
• Не чистите слишком сильно! Более сильная чистка не компенсирует недостаточно долгую чистку. На самом деле, слишком жесткая чистка зубов может повредить эмаль и даже повредить десны, вызывая болезненную рецессию десен и обнажение корней зубов.
• Обязательно чистите все поверхности зубов — то есть переднюю, заднюю, боковые стороны, углы и жевательные поверхности.Если вы разделите время чистки на 30 секунд для каждой стороны верхних и нижних зубов, у вас будет гораздо больше шансов покрыть все ваши основания.
• Почистите язык . На вашем языке обитают самые ужасные из бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
• Прополощите рот, ополосните щетку, при желании используйте немного жидкости для полоскания рта и упакуйте ее.
• Похлопайте себя по спине за правильную чистку зубов и за превосходный уход за полостью рта, которого вы заслуживаете!

Если у вас есть какие-либо вопросы о наиболее эффективных методах чистки зубов, обратитесь к ортодонту в Атланте сегодня же!

Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.

---

Источники

http://www.adha.org/ndhm/index.html

http://www.wikihow.com/Brush-Your-Teeth

Чистите зубы с брекетами в 2020 году

Как часто следует чистить зубы с брекетами? Гордись своей улыбкой. Добиться идеальной улыбки может быть нелегко, но это стоит всей вашей работы.Дети и взрослые могут получить пользу от улучшения улыбки и улучшения здоровья полости рта, если для исправления смещенных зубов используются ортодонтические устройства. В этом посте мы покажем вам , как чистить зубы с брекетами . Приступим к чистке!

Изображение mohamed Hassan с сайта Pixabay

Чистите зубы с помощью скоб

Ортодонтическая консультация поможет определить, какие типы аппаратов лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации. Тем не менее, неважно, носите ли вы расширители, традиционные брекеты, Invisalign или другое оборудование, общее правило заключается в том, что во время ортодонтического лечения вам необходимо проявлять особый уход за зубами, иначе частицы пищи и гадости попадут в ваш рот.

Люди также спрашивают

1. Трудно ли чистить зубы с брекетами?
2. Что произойдет, если вы не чистите зубы с помощью брекетов?
3. Могу ли я чистить зубы в первый день брекетов?
4. Можно ли использовать обычную зубную щетку с подтяжками?

Часто задаваемые вопросы:

Как лучше всего позаботиться о зубах?

Вы можете чувствовать себя иначе, когда у вас установлен какой-либо ортодонтический аппарат.Бывают случаи, когда у вас болит челюсть, зубы или десны, и вы можете пренебречь своей обычной гигиеной полости рта, но это не рекомендуется. Вот некоторые из положительных шагов, которые вы можете предпринять для ухода за полостью рта:

• Посещение плановых приемов — Независимо от того, проводится ли ортодонтическая или традиционная чистка зубов, для вас важно регулярно посещать приемы, чтобы гарантировать, что ваш полость рта остается здоровой, и чтобы ваша ортодонтическая работа продолжалась.
• Наблюдать за тем, что вы едите — Липкие или вязкие частицы пищи с большей вероятностью застрянут в стоматологической работе.Сладкие продукты, как правило, вредны для зубов с брекетами.
• Чистите зубы щеткой и зубной нитью чаще, чем обычно — Хотя это может быть труднее, важно уделять время правильной чистке зубов не менее двух раз в день.

Почему нужно часто чистить зубы?

Если вы не чистите зубы с брекетами должным образом, образуется налет. Зубной налет, состоящий из частиц пищи, слюны и большого количества бактерий, представляет собой липкое вещество, которое может вызвать кариес, если оставить его на зубах.Когда кто-то носит ортодонтические аппараты, есть много дополнительных мест, где зубной налет может застрять и накапливаться.

Брекеты и проволока могут быть барьерами, которые удерживают зубной налет на зубах, поэтому важно проявлять усердие и удалять все это. Помимо кариеса, зубной налет также может вызывать неприятный запах изо рта, опухшие десны и пятна на зубах после снятия брекетов.

Как часто следует чистить зубы?

Дважды в день. При ношении брекетов важно чистить зубы каждый раз после еды.По возможности носите с собой зубную щетку, чтобы можно было чистить зубы, даже если вас нет дома. Если чистить зубы невозможно, вы должны, по крайней мере, тщательно прополоскать рот водой после каждого приема пищи, полоская ею весь рот, а затем выплевывая. При необходимости снова прополощите рот.

Кроме того, при ношении брекетов важно чистить зубы нитью не реже одного раза в день. После тщательной чистки зубной нитью следует чистить зубы, а также брекеты и проволоку во рту, пока не будут удалены все частицы пищи.Чистить зубы следует не реже двух раз в день, а зубной нитью и щеткой — не реже одного раза, желательно перед сном, чтобы зубной налет не оставался на зубах в течение ночи.

Как чистить зубы

Чистка зубов щеткой и зубной нитью, когда у вас во рту есть ортодонтические приспособления, мало чем отличается от того, когда у вас их нет. Вот некоторые похожие вещи:

• Используйте зубную щетку с мягкой щетиной.
• Расчесывайте не менее двух минут.
• Почистите все поверхности зубов: переднюю, заднюю, боковые и жевательные поверхности.
• Замените зубную щетку через три месяца или меньше.
• Обязательно используйте нитевдеватель для нити

Когда у вас есть ортодонтический аппарат, вы должны особенно помнить о том, чтобы чистить зубы аккуратно, но тщательно. Скобки во рту должны казаться блестящими и свободными от еды после каждого приема пищи. Полоскание рта водой также важно после каждой чистки зубов. Это поможет удалить излишки зубной пасты, которые могут застрять вокруг скоб или проводов, и сохранит все в чистоте.

С другой стороны, чистка зубной нитью может быть немного сложнее, если провода во рту. Нитевдеватель — это устройство, с помощью которого нить может попасть под проволоку и между зубами, что облегчит ее чистку. Наберитесь терпения и постарайтесь не пропустить ни одного места. Если у вас все еще есть проблемы с нитевдевателем, ваш ортодонт может порекомендовать другие инструменты, которые помогут вам сохранить зубы чистыми и здоровыми.

Потенциальные последствия несоблюдения чистоты зубов

Когда вы чистите зубы с брекетами, но не чистите зубы и рот должным образом, это может привести к различным заболеваниям.Некоторые из них могут быть болезненными и постоянными, поэтому важно не попасть в ловушку пренебрежения. Вы хотите иметь возможность продемонстрировать свои новые ровные зубы после удаления зубных протезов, а не скрывать болезненный или нездоровый рот.

Некоторые из проблем, которые могут возникнуть из-за пренебрежения чисткой, включают:

• Гингивит возникает, когда зубной налет образуется на линии десен. Это может привести к опуханию, покраснению или опуханию десен. Хотя это безболезненно, обычно это только первая стадия заболевания пародонта.
• Пародонтит возникает, когда гингивит не лечится. Это вызывает инфекцию и воспаление, а также может поражать связки и кости, поддерживающие зубы, а также вокруг линии десен.
• Декальцины — это белые пятна, которые появляются на зубах вокруг брекетов. После снятия скобок пятна остаются постоянным напоминанием о вашем пренебрежении.

Самый простой способ сохранить здоровье рта — это часто и эффективно чистить зубы.Ваш ортодонт может помочь вам выяснить, хорошо ли вы выполняете свою работу, и посоветует, как лучше всего позаботиться о вашей конкретной ситуации.

Чрезвычайно важно тщательно следовать всем инструкциям, чтобы добиться оптимальных результатов от брекетов или Invisalign, которые вы носите. Ваша здоровая улыбка после удаления будет стоить дополнительных усилий, которые вам придется вложить в гигиену полости рта. Вы можете использовать жидкость для полоскания рта с фтором, зубную пасту или любые другие продукты.

Заключение

Доктор Самуэль Папандреас оказывает квалифицированную ортодонтическую помощь взрослым, подросткам и детям в своих учреждениях по адресу:

• Брансуик, Огайо

• Норт-Ройялтон, Огайо

Его пациенты оснащены индивидуальными ортодонтическими устройствами, в том числе:

• Подтяжки — подходящие по цвету керамические или металлические приспособления

• Ретейнеры — надеваются на ночь при снятии брекетов

• Элайнеры Invisalign — приборы из прозрачного пластика

• Небные расширители — носят перед началом ортодонтического лечения

Вы можете записаться на прием в Papandreas Orthodontics, чтобы узнать о лучшем виде ортодонтического лечения для вас и ваших детей, чтобы улучшить вашу улыбку и исправить прикус.Чистите зубы с брекетами с уверенностью вместе с нами.

• Какой наконечник вы попробуете в первую очередь ???
• В любом случае, дайте нам знать, оставив комментарий ниже прямо сейчас, и продолжите разговор. Также сделайте ссылку в Твиттере на @PapandreasOrtho

14200 Ридж-Роуд

North Royalton, OH 44133

тел: 440-582-8585

Чистите зубы с помощью скоб в 2020 году | УДИВИТЕЛЬНЫЙ СПИСОК

Доктор.Папандреас — уроженец Кливленда. Родившийся в Линдхерсте, средний из пяти детей, его родители переехали в Лейквуд, где он учился в Лейквудской средней школе. Доктор Папандреас продолжил свое образование в стоматологической школе Университета Лойола, известной как национальный лидер в области клинической стоматологии. В течение четырех лет подряд он занимал первое место в академическом классе в своем стоматологическом классе. В дополнение к награде Summa Cum Laude, он был награжден премией Фрэнка М. Аматуро за высший средний балл — Omicron Kappa Upsilon Fraternity, премией Департамента стоматологических материалов, стипендией Чикагского вспомогательного стоматологического общества за высшие академические достижения и Премия Национального общества чести иезуитов Alpha Sigma Nu за академические успехи.

Почистите десны — не чистите зубы слишком сильно!

Многие пациенты кусают зубы, как будто шлифуют старый пол, то есть слишком сильно! Слишком сильная чистка зубов, вероятно, является наиболее частой ошибкой, которую делают пациенты в повседневном уходе за полостью рта, и может нанести вред деснам и зубам.

Что может быть причиной слишком жесткой чистки зубов?

• Опускающаяся десна
• Потеря костной массы вокруг зубов
• Потеря зубов
• Чувствительность зубов, особенно к горячим и холодным
• Эмаль изношенная

Слишком сильная чистка зубов изнашивает десны, что может привести к обнажению шейки зубов.Эта часть зуба не покрыта твердой эмалью, как остальная часть зуба, поэтому обнажается мягкий внутренний слой, или дентин. Дентин очень чувствителен к горячему и холодному и гораздо более подвержен бактериальному распаду. Когда десна опускается из-за неправильной чистки, это обычно необратимо.

Как правильно чистить зубы

Вы знаете, что чистить зубы нужно два раза в день, так почему бы не делать это правильно? Прежде всего, вы должны чистить зубы только щеткой с мягкой щетиной — не средней или жесткой — если иное не указано в нашем офисе.Если у вас нет брекетов или особых проблем со здоровьем полости рта, обычно достаточно чистить зубы два раза в день в течение двух минут.

Основная цель чистки зубов — удаление налета с зубов и десен. Зубной налет на самом деле мягкий и представляет собой скопление бактерий, слюны и остатков пищи. Вам действительно не нужно сильно чистить зубы, чтобы удалить его, просто убедитесь, что вы направили зубную щетку на линию десен (там, где растет зубной налет), и чистите ее небольшими круговыми движениями, а не взад-вперед.

Также разумно держать зубную щетку осторожно.Люди, как правило, чистят зубы тем сильнее, чем крепче держат зубную щетку.

Остались вопросы о правильной технике чистки зубов или о здоровье десен? Спросите любого сотрудника во время вашего следующего визита в наш офис; мы будем рады помочь!

Гигиена полости рта | Доктора Savage, Sabol & Visser

Хорошая гигиена полости рта — основа здоровья полости рта и тела. Доктора Сэвидж, Саболь и Виссер подчеркивают важность соблюдения правил гигиены полости рта для ортодонтических пациентов, проживающих в Вирджиния-Бич, Норфолке, Чесапике и восточном побережье Вирджинии или поблизости, чтобы они могли получить максимум от своего плана лечения и получить красивую, здоровую улыбку.Наши пациенты могут начать лечение всего за 99 долларов с небольшими ежемесячными платежами.

Чистка зубов зубной нитью с помощью скоб

Частицы пищи и налет естественным образом накапливаются на зубах и на скобах. Этот процесс может привести к кариесу и / или заболеванию десен. Правильная гигиена полости рта жизненно важна для предотвращения возникновения этих проблем во время ортодонтического лечения. Дополнительные усилия, которые вы прикладываете для поддержания чистоты и здоровья зубов, брекетов и десен, приведут к гораздо лучшему ортодонтическому результату.

О чистке зубов

Drs. Savage, Sabol & Visser рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной и умеренным усилием и зубную пасту, содержащую фтор. Расположите зубную щетку под углом, чтобы чувствовать щетину под линией десен, и делайте небольшие круговые движения. Полностью очистите каждую поверхность каждого зуба во рту, включая области сверху, снизу и между корсетами. Очистите поверхность каждого зуба десятью движениями зубной щетки.Это должно занять 2-3 минуты.

Drs. Savage, Sabol & Visser рекомендуют чистить зубы не менее трех-четырех раз в день: после завтрака, после обеда (или как только вы вернетесь из школы), после ужина и перед сном. Ваша зубная щетка изнашивается быстрее из-за ваших приспособлений, поэтому не забывайте заменять ее всякий раз, когда щетина начинает изнашиваться.

1. Используйте мягкую зубную щетку с небольшим количеством зубной пасты. Полностью очистите каждую поверхность каждого зуба во рту, включая области сверху, снизу и между корсетами.
2. Используйте круговые колебательные движения по линии десен. Очистите каждую поверхность каждого зуба десятью движениями зубной щетки. Это должно занять 2-3 минуты.
3. Медленно чистите каждый зуб. Почистите верхние зубы.
4. Почистите нижние зубы щеткой. Также почистите язык и нёбо.

Drs. Savage, Sabol & Visser также рекомендуют электрическую зубную щетку для облегчения гигиены полости рта. Помните, что зубная щетка может не дотянуться до участков под дугой должным образом.Правильная гигиена полости рта также включает использование зубной нити и межзубной зубной щетки (Proxabrush) и местного фтора (PreviDent)!

О зубной нити

Зубная нить — это нейлоновая нить, которая используется для удаления частиц пищи и налета между зубами. Если на зубах есть брекеты, пользоваться зубной нитью труднее. Для протягивания нити под дугу может понадобиться нитевдеватель. Доктора предоставят их вам (примечание: нитевдеватели многоразового использования). Используйте нить длиной около двенадцати дюймов.Используйте нитевдеватель, чтобы пропустить нить под проволоку. Проведите нитью вверх и вниз по поверхности зуба. Когда зуб чист, нить будет «скрипеть», когда вы будете водить ею вверх и вниз по поверхности зуба. Будьте очень осторожны, не тяните за дугу слишком сильно.

Ежедневная чистка зубной нитью необходима для здоровья зубов. Использование зубной нити, которой часто пренебрегают, помогает улучшить общее состояние ваших зубов и десен. Использование зубной нити помогает очистить многие труднодоступные места во рту, которые обычно не проходят при регулярной чистке зубов.Пользуясь зубной нитью, вы уменьшаете образование зубного налета, который часто вызывает заболевание десен.

Хотя с брекетами пользоваться зубной нитью сложнее, это очень важно для ортодонтического лечения. Всегда пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильная чистка зубной нитью снижает риск заболеваний пародонта и кариеса, и это легко сделать:

1. Осторожно протяните вощеную нить между проволокой и скобами.
2. Тщательно очистите область десен зубной нитью.

О зубных щетках для межзубных промежутков

Зубная щетка для межзубных промежутков (Proxabrush) — еще одно средство, которое может оказаться полезным для поддержания чистоты и здоровья зубов, брекетов и десен.Его можно использовать для чистки под ортодонтическими проволоками и вокруг брекетов. Используйте это устройство медленно, чтобы не повредить брекеты.

Drs. Savage, Sabol & Visser рекомендуют каждый вечер принимать рецептурный фтор. Детям, подросткам и взрослым мы рекомендуем PreviDent. Наносите гель PreviDent каждый вечер перед сном. Используйте гель PreviDent вместо зубной пасты на ночь. После чистки зубов выплюнуть излишки фтора и тщательно прополоскать рот. Фтор должен оставаться на зубах всю ночь, чтобы обеспечить максимальную защиту от декальцинации (образование белых рубцов).

О чистке съемного приспособления

Все ортодонтические приспособления, как и зубы, склонны накапливать частицы пищи и зубной налет. Каждый раз, чистя зубы, чистите съемный прибор. Раз в неделю замачивайте прибор в стакане водопроводной воды комнатной температуры с таблеткой для чистки зубных протезов, например, Polident или Efferdent. Это поможет предотвратить образование зубного налета и инфекции полости рта, а также сохранит вкус вашего прибора.

Drs.Savage, Sabol & Visser предоставляют ультрасовременные услуги для людей, живущих в Вирджиния-Бич, Норфолке, Чесапике и на восточном побережье Вирджинии и их окрестностях, которым нужна яркая, уверенная улыбка. Наши пациенты могут начать лечение всего за 99 долларов с небольшими ежемесячными платежами. Свяжитесь с нами сегодня для получения бесплатной консультации.

.

No related posts.