Чисто! Как проводится профессиональная гигиена полости рта и зачем она нужна?

По статистике, около 90 % людей неправильно чистят зубы. Это приводит к появлению кариеса, пульпита, периодонтита и, как следствие, — большим счетам за лечение. Регулярная гигиена в стоматологической клинике поможет предотвратить если не все, то очень многие проблемы, ведь профилактика — это ключ к здоровью полости рта.

Зачем нужна профессиональная гигиена?

«Я чищу зубы два раза в день по три минуты, пользуюсь зубной нитью и ополаскивателем. Зачем тратить деньги на чистку у стоматолога?» — такой вопрос задают многие. Однако только домашней гигиены, даже самой тщательной, почти никогда не бывает достаточно. Зубная щетка просто не в состоянии достать до всех труднодоступных мест, и ей не под силу справиться с твердыми отложениями — зубным камнем. Зубной камень — это затвердевший под действием солей бактериальный налет.

Твердые отложения имеют желто-коричневый оттенок. Со временем они становятся заметны не только на задней поверхности зубов, но и в межзубных промежутках, когда человек говорит и улыбается. Зубной камень является причиной неприятного запаха изо рта и приводит к воспалительным процессам в деснах.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА

• Удаляет мягкий и твердый налет.
• Дезинфицирует зубную полость.
• Делает зубы немного белее.
• Освежает дыхание.
• Укрепляет зубную эмаль.
• Предотвращает развитие кариеса и других заболеваний.

Как проходит чистка?

Раньше зубные отложения удаляли вручную с помощью механических инструментов, но это было некомфортно для пациента и вредно для эмали.

Сегодня гигиенисты используют ультразвук и аппараты Air Flow.

1. С помощью ультразвукового скалера снимается зубной камень.


2. Абразивным раствором под большим давлением удаляются мягкий бактериальный налет, следы кофе, никотина, пищевых красителей.


3. Проводятся полировка и фторирование зубной эмали для ее укрепления.

ПЕРЕД КАКИМ ЛЕЧЕНИЕМ ПРОЙТИ ЧИСТКУ?

• Имплантация
• Протезирование
• Установка брекетов
• Установка виниров
• Отбеливание
• Лечение зубов (в некоторых случаях)

Инновационная новинка!

Швейцарская компания EMS выпустила аппарат нового поколения Air Flow Prophylaxis Master. Он вывел профессиональную гигиену на еще более высокий уровень: ультразвуковая чистка стала доступна обладателям очень чувствительной эмали и пациентам с пародонтитом. В новом аппарате предусмотрена насадка для удаления отложений под десной — раньше эта процедура не входила в стандартный перечень манипуляций профессиональной гигиены.

КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ ЧИСТКУ?

• Взрослым — раз в 6—12 месяцев.
• Детям со сменным прикусом — каждые 3 месяца.
• Тем, кто носит брекеты, — с интервалом в 2—4 месяца.
• Пожилым людям с зубными протезами — через каждые 4—5 месяцев.

Аппарат Vector Paro

Еще одна прогрессивная технология в области гигиены зубов принадлежит немецкой компании Durr Dental. Ультразвуковой аппарат Vector Paro предназначен для удаления зубных отложений под десной, а также для профилактики и лечения пародонтита. В отличие от обычных скалеров, колебание наконечника здесь происходит не горизонтально, а вертикально. За счет этого риск повреждения поверхности корня сводится к нулю. В аппарате используется не обычная дистиллированная вода, а минеральный раствор, который помогает снизить чувствительность зубов после ультразвуковой чистки.

Правильная гигиена полости рта – что это значит?

Современные стоматологические исследования показывают, что здоровье зубов и десен на 85–90% обеспечивается правильной гигиеной полости рта, которая является неотъемлемой частью жизни каждого культурного человека. Ни для кого не секрет, что игнорирование гигиенических процедур приводит к различным стоматологическим заболеваниям и потере зубов. Правда, существуют разные мнения – кто-то полагает, что вполне достаточно чистить зубы один раз в день, а другие делают это по десять раз ежедневно. Истина, конечно же, лежит где-то посередине, к тому же большое значение имеет правильная техника чистки и верный подбор зубной пасты. Но все же самое главное в правильной гигиене полости рта – ее регулярность и комплексный подход.

Значение гигиены полости рта

Важность гигиены полости рта трудно переоценить. Это подтверждается безрадостным опытом наших далеких предков, имевших о ней слабое представление. У многих найденных археологами останков совсем молодых людей можно увидеть весьма плачевное состояние зубов или даже их полное отсутствие.

Несмотря на то что зубы состоят из наиболее твердой ткани в человеческом организме, они весьма уязвимы к неблагоприятному воздействию патогенной микрофлоры, которая начинает интенсивно размножаться в ротовой полости после каждого приема пищи. То же самое касается и десен – микроорганизмы, обитающие в мягком и твердом зубном налете, становятся причиной заболеваний пародонта, которые трудно поддаются лечению. Кроме того, стоматологические проблемы являются постоянным очагом инфекции и негативно влияют на общее состояние организма.

Именно поэтому так важны гигиенические процедуры, позволяющие предотвратить возникновение стоматологических проблем. Правильная гигиена ротовой полости подразумевает внимательный уход за зубами и деснами в течение дня, что значительно снижает активность болезнетворных бактерий. Кроме того, для сохранения здоровья полости рта необходимо регулярно посещать стоматологическую клинику.

Что включает в себя правильная гигиена полости рта?

Ошибкой было бы считать, что если вы используете самую лучшую пасту и дорогую зубную щетку, то гигиена полости рта является правильной. Конечно, продуманный выбор этих средств очень важен, но первоочередное значение имеет систематический комплексный подход к уходу за зубами и деснами.

Гигиену полости рта можно разделить на две составляющие – индивидуальную и профессиональную. Обе они являются одинаково важными для предотвращения угрозы возникновения стоматологических заболеваний.

Индивидуальная гигиена полости рта складывается из следующих мероприятий:

• тщательной чистки зубов зубной пастой и щеткой;
• очищения ротовой полости после каждого приема пищи;
• ухода за межзубным пространством.

Рекомендуется чистить зубы как минимум 2 раза в день: утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи – таковы классические правила. В идеале нужно проводить чистку также после обеда, но возможности для этого чаще всего отсутствуют. Поэтому для очищения нужно просто прополоскать рот водой, а еще лучше – специальным ополаскивателем. Если же и это недоступно, то можно использовать жевательную резинку без сахара.

В наши дни существует большое количество различных зубных паст. Разобраться в этом многообразии непросто, ведь каждый производитель утверждает, что именно его продукция является наилучшей. Чтобы быть уверенным в правильности выбора, зубную пасту нужно подбирать индивидуально вместе с врачом-стоматологом.

Большое значение имеет уход за межзубными областями, в которых могут скапливаться остатки еды и зубной налет. Эти промежутки труднодоступны для зубной щетки, поэтому их необходимо очищать при помощи зубной нити (флосса). Использование для этой цели зубочисток является не слишком желательным, потому что они могут повредить десну и эмаль зубов. Зубную нить хорошо всегда иметь под рукой и регулярно применять после приема пищи.

При наличии несъемных зубных протезов, виниров, имплантатов или брекетов качественное проведение гигиенических процедур является затрудненным. В этом случае настоятельно рекомендуется применять ирригаторы для полости рта, которые помогают эффективно решить эту проблему.

После чистки зубов необходимо специальной щеткой-скребком очищать с языка налет, в котором происходит размножение болезнетворных бактерий. Кроме того, хорошо применять дополнительные средства: различные ополаскиватели, пенки и дезодоранты для ротовой полости, но по поводу их использования нужно обязательно проконсультироваться у зубного врача, так как они имеют свои особенности и должны подбираться индивидуально.

Профессиональная гигиена полости рта осуществляется стоматологом в условиях клиники с использованием специальных средств и инструментов. Эта процедура совершенно необходима для устранения твердых отложений (зубного камня), которые невозможно убрать зубной щеткой. Своевременное удаление зубного камня очень важно, потому что он является причиной многих болезней, в частности, пародонтита – воспаления тканей вокруг зубов.

Как правило, для снятия твердых отложений используется ультразвуковое устройство и аппарат Air Flow, после чего проводится обработка зубов реминерализующими составами. Профессиональная чистка позволяет избежать появления многих заболеваний полости рта и укрепить зубную эмаль.

Кроме того, необходимо регулярно посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра – не реже 1 раза в полгода. Это помогает вовремя обнаружить возможные проблемы и вылечить их на самых ранних стадиях.

Как правильно чистить зубы?

Помимо продуманного выбора зубной пасты, важна правильная техника чистки. Результаты исследований показывают, что очень многие люди не умеют проводить эту процедуру так, как следует. Хотя на первый взгляд процесс довольно прост, существует масса различных методик чистки зубов, авторы которых спорят друг с другом по поводу характера движений, положения щетки и других деталей. Все эти разногласия порой запутывают неискушенных людей, но современные стоматологи выделили ряд общих правил, следование которым позволяет хорошо очищать зубы и поддерживать здоровье полости рта:

• Длительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут.
• Щетку нужно держать под углом 45° относительно зубов и десен.
• Сначала рекомендуется почистить зубной ряд нижней челюсти, а затем перейти к верхней.
• Не следует оказывать сильное давление на щетку – это не улучшает качество чистки, но зато может привести к истиранию эмали и травмировать десны.
• Чистящие движения направляются от десен к зубам.
• Начинать чистку нужно с фронтальных зубов, постепенно продвигаясь к задним.
• Жевательные поверхности зубов необходимо очищать круговыми движениями.
• После чистки зубов хорошо провести легкий массаж десен мягкими движениями щеткой по кругу.
• Обязательно следует при помощи специальной щетки-скребка очистить от налета язык движениями от корня к кончику.
• В завершение рекомендуется использовать рекомендованный врачом ополаскиватель для рта.

Хорошая зубная щетка играет важную роль в деле поддержания здоровья ротовой полости, поэтому к выбору нужно подойти внимательно. Степень ее жесткости подбирается индивидуально в зависимости от состояния десен. Если при чистке зубов проявляется кровоточивость, следует пользоваться мягкими щетками, а в случае отменного здоровья десневой ткани можно применять самые жесткие – они лучше очищают налет. Большинству людей подходят щетки средней степени жесткости.

Необходимо менять зубную щетку каждые 3 месяца, потому что на ней скапливаются болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызывать различные стоматологические заболевания.

Не подтверждается специалистами миф о том, что электрические щетки очищают зубы лучше обычных. Единственным их преимуществом является удобство в использовании, что является важным для пожилых людей и детей. Самой эффективной признана ультразвуковая щетка, которая позволяет уничтожать бактерии как на поверхности, так и на глубине 5 мм под десной. Поэтому ее можно применять в комплексной терапии пародонтита.

Современные исследования показывают, что состояние здоровья зубов и десен влияет на общее благополучие организма. Кроме того, хороший уход за ротовой полостью важен не только для предотвращения различных заболеваний, но также для комфортного общения с другими людьми, ведь неприятный запах и нечищеные зубы с налетом никому не добавляют привлекательности.

Правильная гигиена полости рта сэкономит средства на стоматологическое лечение, подарит свежее и приятное дыхание, а самое главное – позволит на всю жизнь сохранить здоровье десен и зубов.

Основы гигиены полости рта.

Что такое хорошая гигиена полости рта?
Хорошая гигиена полости рта приводит к тому, что рот выглядит и пахнет здоровым. Это значит:

• Ваши зубы чистые и без мусора
• Десны розовые и не болят и не кровоточат при чистке щеткой или зубной нитью
• Зловонное дыхание не является постоянной проблемой

Если ваши десны болят или кровоточат во время чистки зубов или зубной нити, или у вас постоянный неприятный запах изо рта, обратитесь к стоматологу.Любое из этих условий может указывать на проблему.

Ваш стоматолог или гигиенист может помочь вам освоить хорошие методы гигиены полости рта и может указать области рта, которые могут потребовать дополнительного внимания во время чистки зубов и чистки зубной нитью.

Как практикуется хорошая гигиена полости рта?
Соблюдение правил гигиены полости рта — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для своих зубов и десен. Здоровые зубы не только позволяют хорошо выглядеть и чувствовать себя, но и позволяют правильно питаться и говорить.Хорошее здоровье полости рта важно для вашего общего благополучия.

Ежедневная профилактическая помощь, включая правильную чистку и чистку зубной нитью, поможет остановить проблемы до того, как они возникнут, и является гораздо менее болезненной, дорогой и беспокоящей, чем лечение состояний, которым было разрешено прогрессировать.

Между регулярными визитами к стоматологу существуют простые шаги, которые каждый из нас может предпринять, чтобы значительно снизить риск развития кариеса, заболеваний десен и других проблем с зубами.К ним относятся:

• Тщательно чистить зубы дважды в день и ежедневно чистить зубной нитью
• Употребление сбалансированной диеты и ограничение перекусов между приемами пищи
• Использование стоматологических продуктов, содержащих фтор, включая зубную пасту
• Полоскание фторсодержащим средством для полоскания рта, если ваш стоматолог говорит вам
• Убедитесь, что ваши дети в возрасте до 12 лет пьют фторированную воду или принимают фтористые добавки, если они живут во фторированной зоне.

Правильная техника чистки
Наклоните щетку под углом 45 ° к линии десны и подмести или отведите щетку от линии десны.	Аккуратно почистите наружную, внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба короткими движениями назад и вперед.	Аккуратно почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

Правильная техника чистки зубной нитью
Используйте около 18 «нитью, оставляя один или два дюйма для работы.	Осторожно следуйте изгибам ваших зубов.	Обязательно очищайте под линией десен, но избегайте защемления нити на деснах.

15.11.2010

,

Что такое гигиена полости рта? (с картинками)

Гигиена полости рта — это практика поддержания чистоты и здоровья рта, зубов и десен для предотвращения проблем с зубами путем удаления зубного налета и бактерий. Это включает чистку зубов, чистку зубной нитью, чистку языка и регулярное посещение стоматолога. Большинству людей следует посещать стоматолога два раза в год, хотя людям с повышенным риском заболеваний полости рта, например, потребителям табака, следует посещать стоматолога чаще.Для людей очень важно соблюдать режим гигиены полости рта дома между визитами к стоматологу.

Чистка зубов — важный шаг к хорошей гигиене полости рта.

Чистка зубов помогает удалить зубной налет и предотвратить образование зубного камня.Зубной налет представляет собой липкую пленку, которая образует зубы и десны, и содержит бактерии, которые могут повредить десны и зубную эмаль, что приводит к заболеваниям десен, кавернам и гингивиту. Если зубной налет может затвердеть на зубах, он превращается в зубной камень, который можно удалить только с помощью профессиональной чистки зубов у стоматолога. Люди должны также чистить язык вместе с зубами, так как он может содержать бактерии и грибки, которые могут вызвать проблемы с зубами и неприятный запах изо рта.

Чистка зубов может помочь в поддержании гигиены полости рта.

Регулярная чистка является неотъемлемой частью гигиены полости рта, но сама по себе она недостаточна, так как есть области рта, которые обычная зубная щетка не может достичь. Поэтому рекомендуется использовать зубную нить между зубами и чистить все области зубов и десен.Межзубные щетки являются альтернативой зубной нити, и некоторые специалисты по гигиене полости рта предпочитают этот инструмент, так как он мягче на деснах. Нить не только помогает чистить зубы, но и укрепляет десны. В дополнение к зубной нити, массаж десен с помощью зубной щетки или устройства с резиновым наконечником может помочь сохранить здоровье десен.

Использование ополаскивателя может помочь с гигиеной полости рта.

Другим инструментом, который можно использовать как часть хорошей гигиены полости рта, является ирригатор для полости рта, который использует струю воды для чистки рта. Хотя обычно используется теми, кто не может пользоваться зубной нитью, такими как люди с брекетами, оральный ирригатор может быть полезным инструментом почти для всех.Он может достичь глубины под десной, чем чистить щеткой или зубной нитью. Жевательная резинка для полоскания рта и зубов также может способствовать хорошей гигиене.

Женщина получает чистку зубов, что важно для гигиены полости рта.

Гигиена полости рта также зависит от образа жизни и выбора диеты.Курение и жевание табака вредны для здоровья полости рта. Продукты с высоким содержанием сахара, особенно сахароза или столовый сахар, способствуют образованию полостей, как и другие углеводы в меньшей степени. Кислые продукты, такие как фруктовые соки, сода и уксус, также могут повредить зубную эмаль и способствовать формированию полости. Продукты, полезные для зубов, включают молочные продукты, мясо, яйца, свежие фрукты и овощи, зеленый чай и воду.

Чистка зубной пастой является важной частью гигиены полости рта.

Поддержание хорошего здоровья рта имеет последствия для всего тела. Проблемы во рту могут привести к проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, бактериальную пневмонию, остеопороз и осложнения диабета. Женщины с плохой гигиеной полости рта могут иметь детей с низким весом при рождении.

Жевательная резинка без сахара может помочь предотвратить разрушение зубов. Обучение детей гигиене полости рта может помочь им иметь крепкие зубы, как взрослые. Люди, у которых есть брекеты, сталкиваются с дополнительным вызовом для хорошей гигиены полости рта. Рентген зубов. Отказ от курения может помочь улучшить гигиену полости рта. Регулярная чистка языка удаляет вредные бактерии, вызывающие зубной налет. Зеленый чай полезен для зубов. Чистка языка может помочь предотвратить рост бактерий во рту. Жевательный табак, который может нанести вред гигиене полости рта. ,

Гигиена полости рта

Д-р Джордж Гидраи

Гигиена полости рта — это практика поддержания чистоты полости рта и зубов, чтобы предотвратить проблемы с зубами, чаще всего — полости зубов, гингивит и неприятный запах изо рта.

Некоторые состояния полости рта требуют хорошей гигиены полости рта для заживления и регенерации тканей полости рта (например, гингивит, периодонтит или после различных хирургических процедур).

Почему гигиена полости рта так важна?

Наличие здоровых зубов и длительных реставраций зубов (пломбы, зубные коронки, зубные мосты, съемные зубные протезы, зубные имплантаты и т. Д.) непосредственно обусловлено регулярной и тщательной гигиеной полости рта .

Меры гигиены полости рта направлены на предотвращение кариеса, гингивита, периодонтита и разрушения зубов:

• Заболевания пародонта и их осложнения вызывают по меньшей мере треть потери зубов у взрослых.

• Разрушение зубов — самое распространенное заболевание в мире. Разложение может вызвать деминерализацию и разрушение твердых тканей зубов; если не лечить, распады могут привести к необратимым изменениям в структуре зуба, а также к инфекциям в окружающих тканях, которые в конечном итоге приводят к потере зуба.

• Надлежащая гигиена полости рта является предпосылкой для успешной реабилитации зубных имплантатов. Кроме того, самые сложные и дорогие зубные реставрации будут иметь очень короткий срок службы при отсутствии точной и тщательной гигиены полости рта. Одним словом, плохая гигиена полости рта значительно увеличивает риск неудачи.

Что может случиться при отсутствии надлежащей гигиены полости рта?

После каждого приема пищи зубной налет накапливается на поверхности зубов, десен или зубных протезов, особенно вблизи края десны.Зубной налет — это биопленка, обычно бледно-желтая, которая естественным образом развивается на зубах, образованных колонизирующими бактериями, пытающимися прикрепиться к гладкой поверхности зуба.

зубной налет до

зубной камень

Зубной налет является пристанищем для микроорганизмов ротовой полости и продолжает накапливаться в полости рта до тех пор, пока не может минерализоваться в зубной камень (также известный как зубной камень) .

Бактерии из зубного налета и камня являются основной причиной заболеваний пародонта и разрушения зубов; Таким образом, одной из основных целей является эффективное удаление зубного налета.

Как правило, стоматологи рекомендуют профессионально чистить зубы не реже двух раз в год. Профессиональная чистка включает в себя чистку зубов, полировку зубов, обычно с последующей обработкой фтором.

Между профессиональными чистками (которые очень эффективны), хорошая гигиена полости рта необходима для предотвращения образования зубного налета и зубного камня, что может вызвать проблемы, упомянутые выше.

Зубная щетка

Чистка зубов — самый важный аспект правильной гигиены полости рта. Современные медицинские исследования показали, что правильная чистка зубов может предотвратить появление кариеса, а также заболеваний пародонта или десен, которые могут привести к потере зубов.

Техника чистки зубов

Правильная чистка зубов занимает не менее 2 минуты . Важно уделять дополнительное внимание линии десны, труднодоступным задним зубам и областям вокруг пломб, коронок или других реставраций.Съемные протезы снимаются и чистятся отдельно.

• Очистите внешние поверхности верхних зубов, затем нижние зубы

• Очистите внутренние поверхности верхних зубов, затем нижние зубы

• Очистить жевательные поверхности

• Для более свежего дыхания обязательно почистите язык тоже

www.colgate.com

Выбор зубной щетки

Щетка с мягкой щетиной лучше всего подходит для удаления зубного налета и грязи с зубов. Щетки с малыми головками также предпочтительны, поскольку они могут лучше охватывать все области рта, включая труднодоступные задние зубы.

Зубная щетка с приводом (или электрическая зубная щетка) может лучше очищать зубы, особенно для тех, кто испытывает трудности с чисткой или имеет ограниченную ловкость рук.

Зубную щетку следует заменять, когда она начинает изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что наступит раньше.

Выбор зубной пасты

Существует большое разнообразие зубных паст, предназначенных для многих состояний, включая кариес, гингивит, зубной камень, окрашенные зубы и чувствительность.В этих ситуациях лучше спросить у стоматолога, какая зубная паста рекомендуется.

!!! Важно помнить, что не тип зубной щетки или зубной пасты, а то, как вы чистите зубы, а также частота и продолжительность сеансов чистки, являются наиболее важными факторами для эффективной гигиены полости рта и хорошего здоровья. Ваши зубы.

Межзубные щетки

Межзубная щетка , также называемая межзубной или прокси-щеткой, представляет собой небольшую щетку, обычно одноразовую, используемую для чистки между зубами и между проволокой зубных скоб и зубами.

межзубных щеток различных размеров

зубная нить

Использование зубной нити — важный элемент гигиены полости рта, так как он удаляет зубной налет и разлагающуюся пищу, остающуюся между зубами. Это разложение пищи и зубной налет вызывают раздражение десен, позволяя ткани десны кровоточить легче.

Поскольку образование зубного налета может привести к разрушению зубов и заболеваниям десен, настоятельно рекомендуется ежедневная чистка зубной нитью.

Техника зубной нити

• Начиная примерно с 50 см (20 дюймов) нити, обмотайте большую часть нити вокруг каждого среднего пальца, оставляя небольшую часть (около 5 см) нити для работы с

• Плотно удерживая зубную нить между большими и указательными пальцами, аккуратно вставляйте ее между зубами

• Аккуратно изогните нить вокруг основания каждого зуба, убедившись, что она проходит под линией десны.Никогда не ломайте и не надавливайте на зубную нить, так как это может порезать или повредить нежную ткань десны.

• Используйте чистые участки нити при перемещении от зуба к зубу

• Чтобы удалить зубную нить, используйте одно и то же движение назад и вперед, чтобы вывести зубную нить вверх и в сторону от зубов.

www.colgate.com

жидкость для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта или полоскание для рта — это антисептический раствор, используемый пациентом в качестве эффективной системы домашнего ухода для улучшения гигиены полости рта.

Обычное использование включает полоскание рта через 20-30 секунд два раза в день после чистки. При полоскании он может попасть в области рта, которые нельзя чистить зубной щеткой.

Тем не менее, использование жидкости для полоскания рта не устраняет необходимость в чистке и чистке зубной нитью .

Последний обзор и обновление: май 2019 г.

Чистка зубных протезов >> << Анатомия зуба, опорные конструкции ,

советов по гигиене полости рта и здоровой улыбке

В любой момент времени у нас во рту живут миллиардов бактерий. Многие из этих бактерий накапливаются в виде бляшек , , , вызывая кариес (полости) и гингивит , что может привести к заболеваниям пародонта (десен). Для здоровой улыбки вы должны ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта. Чистка после еды, использование противомикробной жидкости для полоскания рта и зубная нить, по крайней мере, один раз в день, помогает предотвратить размножение этих болезней, вызывающих бактерии во рту, и разрушение зубов.И здоровые диеты, которые минимизируют сладкую и крахмалистую пищу, также помогают держать под контролем эти вредные бактерии.

Откуда происходит кариес?

В вашем рту обитают целые сообщества бактерий, которые перерабатывают ваши продукты питания и напитки. В процессе, эти бактерии могут вызвать разрушение зубов во рту — питаясь сахаром в продуктах и ​​напитках, которые мы потребляем для роста, — а затем оставляя после себя отходы, в виде биопленки, известной как зубной налет .Этот налет позволяет всем этим маленьким переработчикам дольше держаться на зубах, пока в конечном итоге они не образуют кислоты, которые изнашивают зубную эмаль и вызывают кариес. Бактерии в зубном налете, которые образуются вблизи десен, также производят токсичные продукты, которые попадают в ткани десен, вызывая гингивит. При отсутствии лечения гингивит может стать периодонтитом, более серьезным заболеванием, при котором происходит потеря костной ткани и тканей вокруг зубов.

Многие продукты, которые вы едите, вызывают бактерии во рту с образованием кислот .Сладкие продукты являются очевидными источниками зубного налета, но есть и другие, которые вы можете не осознавать, которые могут причинить вред. Крахмалы, такие как хлеб, крекеры и хлопья, также вызывают образование кислот. Зубной налет, созданный из бактерий, также производит вещества, которые раздражают десны, делая их красными, чувствительными и подверженными кровотечениям. Это может привести к заболеванию десен, при котором десны отрываются от зубов и образуют карманы, которые заполняются бактериями и гноем. Если десны не лечить, кости вокруг зубов могут быть разрушены, и зубы могут ослабнуть или должны быть удалены.

Как я могу предотвратить разрушение зубов?

Лучший способ предотвратить разрушение зубов и удаление зубного налета — это чистить и чистить зубы каждый день. . Чистка удаляет зубной налет с поверхностей зубов. Чистите зубы два раза в день мягкой щетиной. Размер и форма вашей зубной щетки должны соответствовать вашему рту и позволять вам легко добраться до всех областей. Используйте антимикробную зубную пасту, содержащую фтор, который помогает защитить зубы от разрушения. Чистите между зубами один раз в день с помощью зубной нити или чистящих средств для межзубных промежутков, чтобы удалить налет между зубами, где зубная щетка не может достичьЗубная нить имеет важное значение для предотвращения заболеваний десен.

Правильные методы чистки и чистки зубной нитью

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует следующие методы чистки зубов и чистки зубов:

Чистка

• Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
• Аккуратно перемещайте щетку вперед-назад короткими (по ширине зуба) движениями.
• Почистите внешние поверхности зубов, внутренние поверхности зубов и жевательные поверхности зубов.
• Используйте кончик щетки, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, используя осторожный ход вверх-вниз.
• Почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

зубной нитью

• Отрежьте около 18 дюймов зубочистки и обмотайте ее средними пальцами каждой руки. Держите нить крепко между большими и указательными пальцами.
• Направьте зубную нить между зубами, слегка потирая.
• Когда нить достигает линии десны, изогните ее в форме буквы С против одного зуба. Аккуратно вставьте его в пространство между десной и зубом.
• Верните зубную нить назад к точке контакта между зубами и переместите зубную нить вверх или вниз на другую сторону, чтобы зубная нить соответствовала форме зуба.
• Крепко держите зубную нить на зубе. Аккуратно потрите сторону зуба, отодвигая зубную нить от десны движениями вверх и вниз.
• Повторите этот метод для остальных зубов.

Используйте ополаскиватель для дополнительной защиты

Полоскание рта, в дополнение к ежедневной чистке и чистке зубной нитью, может повысить чистоту вашего рта. Антимикробные полоскания рта снижают активность бактерий и зубного налета, которые вызывают гингивит и заболевания десен. Полоскания рта фтором также помогают уменьшить и предотвратить разрушение зубов. Всегда говорите со своим стоматологом о любых новых продуктах, которые вы хотите попробовать. Не каждый должен использовать полоскание рта фтором.Например, промывки фтором не рекомендуется детям в возрасте 6 лет и младше, потому что они могут их проглотить. Всегда проверяйте на этикетке производителя меры предосторожности и рекомендации по возрасту и говорите со своим стоматологом об использовании фторидного ополаскивателя для полости рта.

Вот несколько дополнительных советов для поддержания здоровых зубов и десен.

1. Уменьшите ежедневное количество подслащенных напитков.
2. Пейте много фторированной воды во время еды, а также сладкие напитки, чтобы смыть сахар и кислоты.
3. Используйте соломинку, чтобы уменьшить контакт сладких напитков с зубами.
4. Добавляйте (или заменяйте) сладкие напитки в молоко, йогурт или воду.

Соблюдение правил гигиены полости рта

Посмотрите эти видео, чтобы узнать, как ежедневно добиваться хорошего здоровья полости рта.

Мы предоставляем комплексную, персонализированную и профилактическую стоматологическую помощь и образование — для всей семьи — для защиты и улучшения здоровья полости рта.

Гигиенисты полости рта UIC College of Dentistry в Чикаго являются экспертами, помогающими вам ежедневно практиковать хорошую гигиену полости рта для здоровой улыбки. Посредством регулярного осмотра, очистки и профилактического лечения наша цель состоит в разработке комплексного плана лечения для решения стоматологических проблем на ранних стадиях. Мы предлагаем широкий спектр стоматологических процедур для всей семьи.

Заказать встречу

Видео: подход МСЖД к профилактике полостей

Использование научного, основанного на фактических данных подхода для предотвращения образования полостей

UIC College of Dentistry использует современный подход к профилактике зубных полостей, который называется Caries Management by Risk Assessment, или CAMBRA. Это основанный на фактических данных подход к профилактике и лечению полостей с акцентом на выявление проблемы на самых ранних стадиях и на использовании фактических данных, собранных по делу каждого пациента, для адаптации лечения и профилактических действий, которые мы предпринимаем.

Узнайте больше об образовательном подходе МСЖД к профилактике полости рта

Экзамены и профилактика

Регулярные стоматологические осмотры важны для выявления и профилактики заболеваний полости рта.Во время стоматологического осмотра мы спросим вас о любых проблемах со здоровьем, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах, и обсудим, как они могут повлиять на ваше здоровье полости рта. Например, если у вас диабет, у вас повышенный риск заболевания десен. Мы проверяем стабильность пломб или других реставраций и оцениваем ваш риск разрушения зубов, разрушения корней и заболеваний десен или костей. Мы оценим необходимость восстановления или замены зуба и проверим Ваш прикус и челюсть на наличие проблем. Во время осмотра зубов мы также будем искать признаки рака полости рта в области рта и горла.Мы также можем сдать цифровой рентген или выполнить дополнительные диагностические процедуры для разработки комплексного плана лечения, который будет рассмотрен с вами по завершении обследования. Примечание: может потребоваться более одного посещения для обеспечения полной оценки и комплексного плана лечения.

Регулярные осмотры позволяют нашим стоматологам держать рот в хорошем состоянии и следить за состоянием, которое может ухудшиться или привести к проблемам в других частях вашего тела. Мы также можем поделиться рекомендациями по правильному питанию и гигиене полости рта и предоставить консультации по особым потребностям в уходе за полостью рта, таким как прекращение курения.

Регулярная чистка помогает устранить накопление зубного налета и зубного камня, которые могут привести к кариесу и болезням десен, таким как гингивит или периодонтит. Наши гигиенисты удалят любые пятна или отложения на ваших зубах и предоставят инструкции по правильной чистке и чистке зубной нитью. В дополнение к чистке мы можем также обеспечить обработку фтором, чтобы укрепить зубную эмаль от разрушения и уменьшить деминерализацию эмали.

Подробнее о наших комплексных семейных стоматологических услугах в Чикаго

,

No related posts.