5 причин бруксизма и современные методы лечения скрежета зубами!

Если верить статистике, то около 13% людей страдают бруксизмом, то есть, регулярно скрипят зубами во время сна. Можно ли справиться с данной проблемой? О способах борьбы с данным недугом и пойдет речь в данной статье.

Как распознать бруксизм?

Чаще всего человек, скрипящий зубами по ночам, даже не догадывается о том, что болен бруксизмом.

Он попросту не замечает за собой столь негативной привычки. А вот люди, живущие с ним под одной крышей, страдают от данного недуга, как никто другой.

И чаще всего о своей проблеме человек узнает от супруга или супруги, родственников или же друзей, с которыми ему довелось переночевать. Помимо семейных жалоб, пациент может догадаться о том, что болен бруксизмом, при частом посещении стоматологического кабинета. Дело в том, что зубы в таком случае испытывают повышенное давление, а потому поражаются кариесом, преждевременно стираются и ломаются.

на фото показано последствие бруксизма

Другими признаками заболевания могут быть головные боли, возникающие по утрам, дискомфорт в области шеи, ушей, носовых пазух или челюстных суставов. Возникновение данных симптомов является следствием перенапряжения жевательных мышц, а также непроизвольных спазмов, которые и приводят к возникновению скрежета.

Причины бруксизма!

Так как же устранить столь неприятное явление? Возможно, ответ кроется в причине. Рассмотрим наиболее распространенные причины бруксизма:

1. 1. Неправильный прикус. В том случае, если смыкание зубов осуществляется не так, как было задумано природой, то это приводит к тому, что изменяется работа окружающих мышц. Таким образом, все мышцы испытывают излишнюю нагрузку, перенапрягаясь. И если в дневное время суток человек способен хоть как-то это компенсировать, то ночью проявления бруксизма являются неконтролируемыми.

фото: неправильный прикус как причина возникновения бруксизма

1. Наследственность. Половина людей, издающих челюстной скрип по ночам, имеет родственников, которые также испытывают во сне чрезмерные мышечные спазмы. При этом, многие могут иметь определенную склонность к бруксизму, но болезнь у них не проявляется.
2. Расстройства сна. Возникновение скрипов нередко бывает на фоне синдрома беспокойных ног или храпа.
3. Стрессовые ситуации. Один из основных факторов риска в развитие данного заболевания – это стресс. Так считает большинство специалистов. Уже неоднократно доказано, что люди, часто склонные к переживаниям, обычно страдают ночным скрипом зубов. Данная болезнь может возникать на фоне тревожности, переживаний. Если же напряжение спадает, то и скрежет, как правило, уменьшается.

Также одной из причин может стать рефлекторное стискивание зубов при испытывании ярости, гнева или страха. Если такие эмоции не находят выхода, то рефлекс сжатия челюстных мышц может войти в привычку, активизируясь во время сна. Более простым объяснением является то, что вследствие нервного напряжения могут возникать спазмы любых мышц, и жевательные не являются исключением.

Как побороть бруксизм?

Современная медицина не имеет единого метода для устранения бруксизма. В данном случае, лучше обеспечить к проблеме комплексный подход, начинать который следует с посещения ортодонта. Именно он сможет оценить особенности прикуса, правильность установки зубных имплантов, коронок и пломб, и при необходимости сможет провести корректировку.

Фото: Стресс, как причина бруксизма

Если же проблема обстоит не в прикусе, то дело, скорее всего, в стрессе. Поэтому, основной задачей лечения является его уменьшение. И нередко для того, чтобы обрести покой, человеку требуется обычный отдых. Хотя бы пару дней.

Можно также начать прием таких растительных успокаивающих, как настойки пустырника и валерианы. Однако если бруксизм одолевает пациента большую часть ночи, то в этом случае, желательно проконсультироваться с неврологом.

Желательно отказаться при бруксизме от употребления алкоголя и курения. Данные вредные привычки оказывают на нервную систему отнюдь не положительное влияние, и скрип зубами по ночам может лишь усиливаться.

Внесите коррективы в свой рацион. К примеру, напитки, содержащие кофеин, желательно исключить, дабы лишний раз не возбуждать нервную систему. Употребляйте как можно больше твердой пищи – яблок, моркови, капусты, в особенности, они способны уменьшить проявления бруксизма, если будут съедены перед сном.

Необходимо тщательно пережевывать данные продукту, что даст мышцам необходимую нагрузку и снизит их активность в состоянии сна.

Фото: защитные каппы

Одним из наиболее эффективных средств в борьбе с ночным скрежетом являются специальные капы, которые прописываются стоматологом. Они изготавливаются из полимерных материалов и надеваются на зубы пациента в ночное время суток. Таким образом, они способны устранить бруксизм, предотвращая контакт верхних и нижних зубов, защищая их эмаль от преждевременного износа.

Такие капы изготавливаются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности строения его челюстей.

Смотрите видео «Бруксизм — причины и лечение.»

Обратите внимание:

dentconsult.ru

симптомы, причины скрежета зубами, диагностика, лечение

Способы лечения

Варианты исцеления выбираются согласно установленным причинам заболевания. Бруксизм у детей диагностируется, но специальных процедур не производится до 7 лет, когда организм сам способен избавиться от навязчивых симптомов. Бруксизм у взрослых успешно излечивается после проведения комплекса мероприятий:

• прием медикаментов;
• физиотерапия;
• сеансы психотерапии;
• стоматологическое лечение.

Если причиной заболевание определена психотерапевтическая область, производится когнитивно-поведенческая коррекция, включающая обучение самоконтролю, проведения сеансов релаксации и прочие эффективные методики.

Прием медикаментов обусловлен необходимостью снижения спазма, оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, в комплексе показан прием кальция, магния и витаминов группы B — полезных для мышечных тканей веществ. При иных причинах проводится также мануальная терапия, массажи, специальные компрессы и иные виды остеопатического лечения.

В стоматологическом лечение участвуют специалисты смежных областей. В частности, привлекаются ортодонт, пародонтолог и ортопед-стоматолог для создания индивидуальных защитных капп. Дополнительно проводится коррекция прикуса, вылечивание повреждений, выбор имплантатов. Полное восстановление тканей зубов производится после того, как скрежетание зубами будет устранено.

Где лечить

Сеть клиник НИАРМЕДИК — многопрофильная клиника, позволяющая получить услуги специалистов всех областей медицины.

Первый важный шаг — запись на прием к специалисту. Выберите удобную по расположению клинику, определите лучшее время посещения для себя и оформите запись на консультацию. Именно обследование поможет выявить заболевание и своевременно приступить к поиску причин, а далее — к лечению.

Установлено, что данный недуг только на первый взгляд может казаться безобидным, но известно, что самостоятельное его излечение невозможно. Даже в клиниках требуется время для поиска и обнаружения точных причин развития бруксизма. В условиях отсутствия специализированной помощи ситуацию можно довести до плачевного результата.

Сеть клиник НИАРМЕДИК дает возможность самым тщательным образом обследовать полость рта и весь организм, чтобы знать, какие заболевания имеются, что следует лечить. При необходимости специалисты собирают консилиумы для разработки индивидуальных программ эффективного лечения.

Если будет определено лечение сеансами психотерапии, массажами или физиотерапевтическими процедурами, все это проводится на базе клиники в удобное для вас время.

www.nrmed.ru

что это, причины и лечение

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это медицинский термин, обозначающий привычку скрежетать зубами.

Большинство людей скрежет зубами время от времени, что обычно не приносит никакого вреда, но когда это входит в привычку и происходит регулярно, эта привычка может привести к необратимому повреждению зубов. У некоторых людей она также может спровоцировать головную боль, боль в ухе и дискомфорт в челюсти.

Скрежетание зубов обычно происходит подсознательно во время сна. У большинства людей стресс и беспокойство являются фактором, способствующим бруксизму.

Типы бруксизма

Бруксизм часто классифицируется как:

• Бруксизм пробуждения, когда вы обычно стискиваете зубы и челюсть, когда бодрствуете (но, как правило, зубы не растираются). Большинство будет делать это подсознательно, концентрируясь.
• Бруксизм во сне, когда вы подсознательно трети зубы об зубы и сжимаете мышцы челюсти во сне. Партнеры могут слышать неприятный скрежет или стук, который может раздражать их.

Бруксизм также делится на:

1. первичный бруксизм, который происходит без какого-либо основного заболевания;
2. вторичный бруксизм, который вызван другим состоянием, таким как депрессия или беспокойство, лечение препаратами, такими как антидепрессанты, или употреблением наркотиков, таких как кокаин и экстази.

Насколько распространен зубной скрежет?

Точно неизвестно, сколько людей болеют бруксизмом, но до 8-10% населения страдают от него в определенный момент своей жизни.

Это может происходить как у детей, так и у взрослых, но чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 25 до 44 лет.

По оценкам, до 15-33% детей скрипят зубами, хотя привычка имеет тенденцию прекращаться, когда полностью сформируются их взрослые зубы. У большинства детей привычка возникает во время роста и не имеет длительного эффекта.

Считается, что стресс и беспокойство заставляют зубы расти во сне чаще или хуже. Бруксизм также более распространен у людей, которые регулярно пьют алкоголь, курят табак или пьют кофеин (более шести чашек в день).

Кто больше всего подвержен риску?

Вы чаще страдаете от бруксизма, если вы:

• ведете напряженный образ жизни;
• пьете большое количество алкоголя;
• курите;
• принимать лекарства для сна, от депрессии или тревоги;
• пьете шесть или более чашек чая, или кофе в день;
• болеете апноэ, храпите или разговариваете во сне.

Симптомы бруксизма

Зубной скрежет (бруксизм) могут влиять на людей по-разному. Некоторые из побочных эффектов исчезают, когда вы перестаете скрипеть зубами. Но некоторые могут быть длительными или постоянными.

Краткосрочные эффекты

Большинство людей не знают о своей привычке скрипеть зубами и не имеют симптомов.

Тем не менее, у человека с бруксизмом и их партнеров по постели это может спровоцировать нарушение сна.

У некоторых людей с бруксизмом могут развиться головные боли, боль в челюсти и мышцах лица, боль в ушах или скованность в суставах и плечах.

Долгосрочные эффекты

Долгосрочные последствия бруксизма включают в себя:

• изношенные зубы, которые в крайних случаях могут привести к уменьшению коронки зубов, что приведет к необходимости дорогостоящего лечения зубов;
• трещины в зубах от скрежета, которые могут привести к дальнейшим проблемам, таким как инфекция и абсцессы, если их не лечить;
• чувствительность зубов;
• боль и тугоподвижность челюстного сустава (известный как расстройство височно-нижнечелюстного сустава).

Когда обратиться к врачу или стоматологу

Вам следует обратиться к стоматологу, если:

• ваши зубы изношены, повреждены или чувствительны;
• у вас болит челюсть, лицо или ухо;
• жалуются партнеры на то, что вы мешаете им спать.

Если вы подозреваете, что можете скрежетать зубами, поговорите со своим стоматологом. Они могут обследовать ваш рот и челюсть на наличие признаков бруксизма, помочь определить возможные причины и предложить соответствующее лечение, например, каппу.

Причины скрежета зубами

Стресс и беспокойство

Было подсчитано, что почти 70% бруксизма происходит в результате стресса или тревоги, которые подсознательно влияют на людей во время сна. Стресс и беспокойство могут быть связаны с высокими требованиями на работе или трудными жизненными событиями.

Бруксизм также может возникнуть в результате приема определенных антидепрессантов, используемых для лечения депрессии и тревоги.

Несовершенный прикус

Бруксизм может быть связан с ненормальным прикусом. Это когда возникает проблема с соединением верхних и нижних зубов (окклюзионное расхождение). Отсутствие или искривление зубов также может побудить вас скрипеть зубами.

Хотя стоматолог и может вылечить ненормальный прикус у большинства людей, устранение проблемы не гарантирует прекращение каких-либо симптомов.

Факторы образа жизни

Бруксизм может быть более распространенным среди людей, которые занимаются:

• злоупотреблением спиртных напитков;
• частым курением;
• приемом наркотических препаратов, особенно экстази и кокаин.

Лекарственные препараты

Бруксизм может возникнуть как побочный эффект от приема определенных лекарств. К ним относятся некоторые психотропные препараты (лекарства, влияющие на ваше настроение), такие как антидепрессанты и антипсихотики.

Бруксизм может быть связан с приемом группы антидепрессантом, известных как СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина). Типы СИОЗС включают Пароксетин, Флуоксетин и Сетралин. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить принимать какие-либо лекарства.

Бруксизм у детей

По некоторым оценкам, 15-33% детей скрипят зубами. Это обычно происходит после того, как у них появляются первые зубы и снова после того, как у них появляются постоянные зубы. Привычка обычно прекращается, когда их взрослые зубы будут полностью сформированы.

После прорезывания зубов зубной скрежет может происходить по тем же причинам, что и у взрослых (например, из-за несовершенного прикуса, стресса или беспокойства). Бруксизм считается более распространенным состоянием во время школьных экзаменов.

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма направлено на:

1. Устранение любой причины. Например, она может включать в себя управление стрессом или тревогой с помощью консультирования или других методов терапии у психиатра, с использованием методов релаксации или (в некоторых случаях) приемом определенных лекарств, таких как миорелаксант.
2. Защиту зубов. Ваш стоматолог может установить устройство для ухода за полостью рта, которое называется шиной или защитным кожухом, шинирование ровняет прикус (то как сходятся ваши верхние и нижние зубы) и защищает зубы от износа в ночное время.
3. Борьбу с привычкой. Методы лечения, направленные на изменение привычек, могут помочь вам избавиться от привычки скрежетать зубами.
4. Лечение и предотвращение любых проблем с зубами.

Устранение основной причины

Психологическая терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может использоваться для лечения любого основного стресса и беспокойства, которые могут привести к зубному скрежету.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает человеку справиться со своими проблемами, изменяя то, как вы думаете и действуете.

Если бруксизм вызван стрессом, важно постараться расслабиться и выспаться. Вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы успокоиться перед сном, например:

• йога;
• глубокое дыхание;
• массаж;
• чтение;
• принять ванну;
• слушать музыку.

Тут каждому индивидуально. Ваш лечащий врач также может порекомендовать методы управления стрессом.

Защита зубов

Каппы и шины

Возможно, вам придется носить капу или шину. Они предотвращают движение зубов, выравнивая давление во рту.

Капы или шинирование зубов также создают физический барьер между зубами, чтобы защитить их от дальнейшего повреждения, и помогают уменьшить любой шум, издаваемый вами ночью.

1. Каппа выглядят также как спортивные каппы у боксеров. Они доступны в аптеках и у стоматолога. Каппа обычно сделаны из гибкого резиноподобного пластика и могут быть подогнаны под вашу ротовую полость. Каппы, которые приобретаются у фармацевта, вряд ли подойдут так же, как те, что сделаны стоматологом.
2. Шина для зубов (также известная как окклюзионная шина или прикусная пластинка) обычно изготавливается из более твердого пластика и подгоняется специально для того, чтобы соответствовать верхним или нижним зубам. Шина обычно дороже, чем капа.

Хотя шины и защитные устройства, как полагают, помогают снизить мышечную активность вашей челюсти ночью, они могут только контролируют состояние, но не лечат её.

Стоматологи будут использовать каппы или шины в качестве основного средства лечения бруксизма, а управление стрессом предоставят врачам или другим специалистам по лечению нервных расстройств.

Аппараты продвижения нижней челюсти

Устройства для продвижения нижней челюсти обычно используются для лечения апноэ во сне и храпа, но исследования показали, что они могут быть эффективными и для ночного бруксизма.

Аппарат надевают ночью, чтобы удерживать нижнюю челюсть впереди и закрывать её во время сна. Простое устройство ​​состоит из двух защитных механизмов для рта (один для верхних зубов и один для нижних зубов), соединенных вместе, так что нижняя челюсть слегка выпирает при ношении.

Спросите своего дантиста или врача общей практики об этой терапии и где можно приобрести аппарат.

Покончить с привычкой

Вы можете попробовать изменить привычку, чтобы избавиться от скрежета зубов.

Например, можете попробовать записать, сколько раз вы скрежете зубами каждый день и выяснить, когда и почему (например, когда испытываете стресс или концентрируетесь).

Это поможет вам лучше осознать свою привычку и легче ее преодолеть.

Вы можете попытаться избавиться от этой привычки, тренируя себя, расслабляя челюсть, когда чувствуете, что срежете или стучите зубами. Например, вы можете слегка открыть челюсть или аккуратно положить язык между верхними и нижними зубами.

Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что этот подход вылечит ваш бруксизм.

Техникой лечения привычек могут занимать как специально обученные терапевты, так и вы, сами можете попробовать, используя специальный курс или книгу, а лечащий врач сможет проконсультировать вас.

Лечение и предотвращение проблем с зубами

Важно регулярно проходить осмотр у стоматолога и как можно быстрее лечить любые проблемы, связанные с бруксизмом, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Если, например, зубной скрежет приводит к износу зуба, и это не лечить, может умереть нерв и возникнуть абсцесс. Возможно, вам понадобится лечение корневых каналов зубов.

В тяжелых случаях зуб может разделиться на две части. Если это произойдет, стоматолог не сможет спасти зуб, и его нужно будет удалить.

В большинстве случаев стоматологические проблемы, такие как смещение, износ, искривление или отсутствие зубов, можно лечить с помощью восстановительных стоматологических процедур, таких как вставные зубы, накладки и коронки. Иногда эта может изменить жевательную поверхность ваших зубов и помешать вам скрипеть зубами.

Примеры стоматологических процедур, которые могут понадобиться для лечения проблем, вызванных бруксизмом, включают:

• Пломбирование зубов. Пломбы можно использовать для придания формы зубам с меньшей высотой коронки, если изношенные зубы стали чувствительными.
• Коронки и лечение корневых каналов. Коронки для зубов используются в качестве крайней меры, если зубы повреждены из-за износа или трещин, вызванных бруксизмом. Коронку накладывают прямо над тем, что осталось от зуба, делая его крепким и придавая ему вид естественного зуба. Если был поврежден нерв и стал инфицированным, вам может потребоваться сначала лечение корневого канала. Терапия включает в себя удаление всей инфекции внутри корня, очистку и пломбирование, чтобы предотвратить дальнейшие инфицирование.

Важно: терапия зубов может быть дорогостоящей, чем больше работы для стоматолога, чем она сложнее тем будет дороже, поэтому не откладывайте поход к врачу, лучше прийти раньше.

Медикаментозное лечение

Как правило, лекарства не используются в качестве лечения бруксизма.

Однако, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), типа Ибупрофена, могут использоваться для снятия любой боли или воспаления (отека тканей) вокруг вашей челюсти, возникающего в результате растрескивания зубов.

В некоторых случаях врач может посоветовать принять Миорелаксант перед сном, чтобы облегчить симптомы.

Если у вас развивается бруксизм как побочный эффект от приема антидепрессантов, врач может посоветовать вам сменить препарат.

Советы по предотвращению бруксизма (профилактика и рекомендации)

• Посещайте стоматолога для регулярных осмотров.
• Приучите себя не скрипеть зубами: когда обнаружите себя за этим делом, расположите кончик языка между зубами, чтобы челюстные мышцы привыкли к расслаблению.
• Постарайтесь понять любой стресс и тревогу, которую испытываете, и о том, как они влияют на вас. Воспользуйтесь методами релаксации.
• Сократите употребление алкоголя, так как алкоголь усугубляет бруксизм во сне и бросьте курить.
• Не употребляйте рекреационные наркотики, таких как экстази и кокаин, да и вообще какие-либо наркотические средства, если вы их принимаете.
• Не жуйте карандаши, жвачку или что-либо, что не является едой.

Прогноз

Лекарства от бруксизма не существует, хотя побороть привычку скрести зубами можно, попробовав различные методы (более подробную информацию см. в разделе лечения).

Для людей с известными проблемами, связанными со стрессом, когнитивно-поведенческая терапия может помочь избавиться от любого скрытого стресса или тревоги.

В то же время вам может потребоваться надевать защитное устройства для полости рта или носить каппу и шину во рту, чтобы защитить зубы от износа.

Если не лечить, бруксизм может привести к возникновению стоматологических проблем, таких как износ, трещины зубов и воспаление (отек), а также боль вокруг челюстного сустава.

Как правило, лекарства не используются для лечения бруксизма.

tvojajbolit.ru

Бруксизм — скрежет зубами во сне: причины и лечение

Семянникова Мария Павловна

врач-терапевт врач-сомнолог

1. Физиологические объяснение бруксизма

2. Симптомы бруксизма

3. Возможные причины заболевания

4. Методы диагностики

5. Лечение бруксизма

 5.1 Дополнительные методики лечения бруксизма

6. Возможные последствия и осложнения болезни

7. Прогноз и профилактика

 

Бруксизм — это заболевание, которое проявляется периодическими приступами скрежета зубами. Чаще всего они возникают во сне и длятся не более 10—15 секунд. Когда болезнь прогрессирует, за одну ночь может происходить несколько приступов. Не стоит считать скрип зубами безобидным явлением. Хроническое течение сопровождается патологическим стиранием зубных поверхностей, повышенной чувствительностью, склонностью к развитию кариеса и пародонтита. Диагноз ставится на основании жалоб пациента либо его родственников.

Физиологические объяснение бруксизма

Скрежет зубами проявляется вследствие спазма жевательной мускулатуры, сжимания челюстей и их сильного движения. Особенностью болезни является тот факт, что он возникает непроизвольно. Чаще это происходит во время ночного сна пациента, но некоторых беспокоит и в дневное время. В первом случае патология носит название бруксизма, во втором — бруксиомании. В период формирования молочного прикуса заболевание проявляется не менее, чем у половины детей. Это считается нормальным явлением, если проходит к 7 годам.

Симптомы бруксизма

Скрежет зубами во сне — основной признак бруксизма. Чаще всего пациент не замечает этот симптом самостоятельно, а основанием для обращения к врач становятся жалобы близких и родственников. Ночью болезнь проявляется кратковременными приступами скрипа или стука зубами, чрезмерного напряжения жевательных мышц. Также возможно повышение артериального давления и ускорение сердцебиения во время приступа. Человек от этого не просыпается, поэтому помнить о своем самочувствии не может.

В течение дня проявляются косвенные признаки бруксизма, которые также могут быть основанием для постановки диагноза. К ним относятся:

• головные боли, головокружения, сонливость и быстрая утомляемость;
• боль в области височно-челюстного сустава, усталость жевательных мышц;
• при длительном течении болезни — патологическое стирание зубных поверхностей, повышенная чувствительность зубов, появление сколов и трещин эмали;
• возможно развитие перидонтита (воспаление тканей, окружающих зубы), вследствие чего зубы начинают расшатываться и выпадают;
• во время приступа бруксизма происходит значительная нагрузка на зубные поверхности, что может стать причиной сколов пломб, коронок, реставраций, а также трещин или полного разлома зубных протезов.

Ночной скрежет зубами — это не только стоматологическая проблема. У пациентов, которые страдают от регулярных приступов бруксизма, развивается дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Появляются болезненные ощущения в этой области, которые усиливаются во время движения челюстью, при разговоре либо приеме пищи. Жевательная мускулатура симметрично воспалена и увеличена в объеме, напряжена. Боль может распространяться не только на область височно-челюстного сустава, но также на шею и плечи человека.

В некоторых случаях постоянный зубной скрежет становится причиной повреждения слизистой оболочки рта. У таких пациентов болезнь сопровождается гингивитом — воспалением десен. Также остается риск развития плоского лишая, появления новообразований (фибром) в полости рта, фестончатого языка (зубчатого), а также царапин и ссадин в случае ношения протезов.

Возможные причины заболевания

Бруксизм может проявляться у пациентов любого возраста. Если в детстве он связан с прорезыванием зубов и формированием прикуса, то у взрослых имеет несколько теорий происхождения. Болезнь может являться стоматологической, психологической, неврогенной проблемой, а также изучается в отрасти отоларингологии. Поскольку единой причины развития этой патологии не установлено, выделяют несколько теорий ее развития.

Теория	Определение
Психологическая	Многие медики придерживаются мнения, что скрип зубами ночью возникает вследствие нарушения психоэмоционального равновесия. Причиной непроизвольного спазма жевательной мускулатуры могут становиться как отрицательные события и стрессы, так и сильные положительные эмоции. В течение дня у пациентов определяется эмоциональная нестабильность, которая может быть связана в том числе со старыми событиями.
Неврогенная	Еще одна теория развития бруксизма связывает болезнь с нарушением работы центральной или периферической нервной системы. Ее доказательством служит тот факт, что скрежет зубами часто проявляется в комплексе с головными болями и бессонницей, сомнабулизмом, ночными апноэ (кратковременной остановкой дыхания во сне). Запущенные формы протекают на фоне ночного энуреза, могут осложняться приступами эпилепсии или мышечного тремора (непроизвольного сокращения мускулатуры тела). В ходе диагностики обнаруживаются органические поражения тройничного нерва.
Стоматологическая	Бруксизм может быть следствием патологий строения и функционирования зубочелюстной системы. Вне зависимости от возраста, болезнь может возникать на фоне неправильного прикуса, заболеваний зубов, длительного ношения неправильно подобранных зубных протезов или коронок. Аномалии строения зубов также входят в список возможных причин бруксизма.
Остеопатическая	Некоторые специалисты рассматривают спазмы жевательной мускулатуры как защитный механизм организма. Так, у детей того явление часто проявляется после осложненных родов при возможной слабости костей черепа и швов. У многих взрослых людей, которые страдают регулярными приступами бруксизма, часто одновременно определяют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также остеопатическая патология выделяет неккоректно проведенное протезирование зубов как одну из причин ночного скрежета.
Другие причины	Еще одна теория, которая, однако, пока не имеет доказательств — это скрип зубами вследствие нарушения носового дыхания. Так, приступы могут возникать  людей при искривлении носовой перегородки и затрудненном прохождении воздуха по носовым ходам. Кроме того, могут иметь значение наличие аденоидов, частых простудных заболеваний, которые проявляются ринитом (насморком).

 

Причины бруксизма определяются индивидуально. Возможно, что болезнь будет развиваться при сочетании одновременно нескольких факторов. Проблема ночного скрежета продолжает исследоваться ведущими врачами мира. В том числе специалисты Клинического института мозга успешно проводят диагностику этой болезни с определением ее причин в индивидуальном порядке.

Методы диагностики

Поскольку бруксизм считается полиэтиологическим заболеванием, перед началом его лечения важно провести комплексную диагностику. Для начала назначают стандартную процедуру с использованием брукс чекеров. Эти устройства представляют собой капы для ношения в ночное время. После того, как пациент надевает их на ночь, слепок передается для анализа стоматологу. Так можно определить, какие именно зубы испытывают перенапряжение, и насколько болезнь связана с прикусом и расположением зубов человека.

Для того, чтобы диагностировать патологии жевательной мускулатуры, используется электромиографический анализ. Этот метод исследования позволит оценить состояние мышц в покое и в движении. Так можно определить миофасциальный болевой синдром, а по расположению и работе мускулатуры выявить неправильно подобранные и установленные протезы. У детей механизм развития болезни часто связан с процессом прорезывания зубов. Симптомы бруксизма позволят определить родителям обратить внимание на аномалии прикуса ребенка на ранних стадиях.

Возможно, потребуется консультация невролога, отоларинголога, психотерапевта, челюстно-лицевого хирурга. На основании данных комплексного обследования можно поставить окончательный диагноз и назначить подходящую схему лечения. В Клиническом институте мозга действует прием квалифицированных специалистов, которые имеют успешный опыт лечения бруксизма у пациентов разного возраста. Также здесь есть все условия для обследования инструментальными методами.

Лечение бруксизма

Схема терапии подбирается индивидуально, с учетом данных диагностики и возраста пациента. У детей младше 6—7 лет болезнь не требует экстренного вмешательства. За пациентом ведется наблюдение у стоматолога, но все симптомы в большинстве случаев проходят самостоятельно, без проведения лечения.

У взрослых при обнаружении признаков бруксизма назначается комплекс методов. Они зависят от формы болезни и ее тяжести, а также сопутствующих симптомов. Схема лечения может включать несколько направлений:

• коррекция прикуса и ликвидация стоматологических дефектов;
• медикаментозная терапия;
• психотерапия;
• методы релаксации;
• лечебный массаж.

На первом этапе важно устранить все стоматологические проблемы, которые могут вызывать спазмы жевательной мускулатуры. Современная медицина позволяет исправить прикус с помощью устройств жесткой фиксации, которые также помогают при аномалиях расположения отдельных зубов. Отсутствующие фрагменты успешно замещаются протезами либо имплантами — метод протезирования подбирается индивидуально. Также может понадобиться выборочное шлифование зубных поверхностей. Вначале необходимо полностью устранить те патологии, которые препятствуют нормальному функционированию височно-нижнечелюстного сустава. Когда все симптомы ночного скрежета исчезают, можно приступать к ликвидации эстетических проблем: реставрации дефектов, установке пломб или виниров. Лечение перидонтита также проходит после того, как приступы ночного скрежета прекращаются.

Для купирования приступов может понадобиться курс медикаментозной терапии. Она включает седативные препараты и средства для улучшения сна. Также эффективны растворы магния, кальция, витаминов группы В — они положительно влияют на процессы нервно-мышечной проводимости и нормализуют работу центральной нервной системы. Тактика лечения направлена на уменьшение проявлений судорожного синдрома.

В качестве симптоматической терапии может понадобиться использование мягких капп. Они выполнены из резины или мягкого пластика и выполняют защитную функцию. Эти приспособления предназначены для ношения в ночное время суток, когда пациент не может контролировать работу жевательной мускулатуры, а спазмы возникают непроизвольно. Мягкие материалы предотвращают стирание зубных поверхностей и развитие опасных осложнений. Однако, они не могут снизить частоту приступов или профилактировать их проявление.

Дополнительные методики лечения бруксизма

Метод психотерапии считается эффективным при бруксизме. Приступы зубного скрипа часто возникают на фоне ослабленного психоэмоционального состояния, поэтому на первый план выходят практики самоконтроля и релаксации. Подход к каждому пациенту определяется индивидуально врачом. Обнаружить первопричину нарушений самостоятельно может быть невозможно.

В домашних условиях можно выполнять массаж челюсти, шеи и подбородка. Следует выполнять плавные движения пальцами рук в верхней части шеи, а также на боковых поверхностях челюстей. Процедура не должна сопровождаться болезненными ощущениями. Ее суть сводится к механическому расслаблению мышц, вследствие чего их спазмы проявляются реже. Схожий эффект оказывает и ЛФК — простой комплекс упражнений на повышение эластичности мускулов. В течение дня важно следить за тем, чтобы держать эти мышцы расслабленными и не сжимать челюсти.

Также полезна дыхательная гимнастика. Она позволяет не только вызвать расслабление жевательной мускулатуры, но и обеспечить достаточное поступление кислорода в ткани нервной системы. Эти упражнения также входят в систему практик самоконтроля, которые рекомендуются при непроизвольном скрежете зубами. В домашних условиях достаточно практиковать глубокое дыхание: воздух медленно вдыхают через нос, чтоб он максимально наполнял легкие, а затем выдыхают через рот.

Возможные последствия и осложнения болезни               

Бруксизм при отсутствии лечения постепенно прогрессирует. Приступы проявляются чаще и начинают возникать даже в дневное время суток. Одновременно у человека ухудшается качество сна, снижается работоспособность, концентрация памяти и внимания. Нарушается также работа центральной нервной системы, развивается постоянная дневная сонливость. Кроме того, болезнь может становиться причиной более опасных осложнений:

• стирания поверхностей отдельных зубов или зубного ряда, что сопровождается болезненными ощущениями и повышает риск развития кариеса;
• воспалительные заболевания структур, окружающих зубы;
• кровоточивость десен, которые повреждаются при непроизвольном смыкании челюстей;
• ослабление и воспаление височно-нижнечелюстного сустава — болевой синдром усиливается во время еды или любых других движений челюстями;
• напряжение часто распространяется на позвонки шейного отдела, что может спровоцировать развитие остеохондроза.

Стоит понимать, что осложнения развиваются только в запущенных случаях. Современная медицина располагает всеми необходимыми средствами и методиками лечения бруксизма, что позволяет избавиться от его проявлений в любом возрасте. Несмотря на то, что приступы возникают преимущественно ночью, они не являются единственным симптомом болезни. Ощущение дискомфорта, напряженность и боль в области височно-челюстного сустава, повышенная чувствительность зубов — с этими проблемами стоит обратиться к специалисту.

Прогноз и профилактика

Прогноз при бруксизме благоприятный. Лечение длительное, может занимать от нескольких месяцев. В детском возрасте эти симптомы требуют постоянного наблюдения и часто проходят самостоятельно. В качестве профилактики рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

• избегать стрессов и нервного напряжения;
• нормализовать режим сна и бодрствования;
• не принимать пищу непосредственно перед сном, избегать активных физических нагрузок во второй половине дня;
• регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Бруксизм — это распространенная патология. Она проявляется не менее, чем у 40—50% детей дошкольного возраста и у 7—10% взрослых. Главная сложность состоит в обнаружении ее симптомов, поскольку они проявляются в ночное время. Специалисты Клинического института мозга проведут полную диагностику с учетом возраста и физиологического состояния пациента и подберут максимально эффективную схему терапии.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 — 38 голосов

Поделиться статьей в социальных сетях

Программы:

Другие статьи по теме:

• Профилактика инсульта
• Лабораторная диагностика

www.neuro-ural.ru

Бруксизм — это… Что такое Бруксизм?

Бруксизм (от др.-греч. βρυγμός — «зубовный скрежет») — скрежет зубами. Часто проявляется во время сна. Регулярные проявления (еженочные приступы по несколько минут) могут отрицательно сказываться на здоровье эмали зубов и челюстных суставов. По различным данным, наблюдается у 1-3 % населения. Причины до конца не выяснены, хотя часто сводятся к душевному дисбалансу, нервозности и стрессу. Мнение, что бруксизм является следствием наличия в организме глистов, признано ошибочным, но это спорный вопрос. Многие гельминты, паразитируя в кишечнике человека, угнетают синтез витамина В12 и препятствуют всасыванию других витаминов этой группы, отвечающих за нормальное функционирование нервной системы у детей и взрослых. Поэтому люди, далекие от медицины, ночное скрежетание зубами стали связывать с наличием в организме глистов.

Есть мнение, что скрежет зубами во сне это своего рода рудимент оставшийся нам от далёких предков. Таким образом они подтачивали зубы.

Если говорить с позиции глубинной психологии человека, можно выдвинуть предположение о мощных подсознательных комплексах, которые не могут реализоваться и проявиться в реальности. То есть существует какая-то внутренняя установка, нерешённая в жизни. Человек стискивает зубы, напрягается, злится. Часто это следствие вытесненной агрессии, когда человек не позволяет ее отреагировать в повседневной жизни. Так как в жизни человек не всегда может проявить себя, стиснуть зубы, напрячься (мешает воспитание, традиции, установки, этикет, нормы морали), во сне сознательный цензор не препятствует нам и человек имеет возможность выразить себя полнее.

Как лечат бруксизм? Выбор лечения зависит от того, что именно явилось причиной данной проблемы. Задавая вопросы и тщательно исследуя ваши зубы, стоматолог установит причину бруксизма. В зависимости от степени повреждения зубов и его возможной причины, стоматолог может предложить следующее:

• Надевать на время сна специальное устройство. — Такая каппа, изготовленная стоматологом по форме и размеру ваших зубов, надевается на верхние зубы и предохраняет их от трения о нижние зубы. Хотя устройство помогает справиться с бруксизмом, оно от него не излечивает.
• Научиться расслабляться. — Поскольку главной причиной бруксизма является повседневный стресс, вам могут помочь любые способы избавления от стресса — прослушивание музыки, чтение книг, прогулки или ванны. Возможно, вам следует сходить на психологическую консультацию, чтобы научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Также вы можете прикладывать к щекам теплое влажное полотенце, это поможет вам расслабить мышцы, уставшие от стискивания зубов.
• Лучше всего помогает психотерапия, которая направлена на выявление конфликтов, их осознавание и развитие способностей более эффективно справляться с повседневными трудностями жизни.

Симптомы

У пациентов могут наблюдаться различные симптомы, включая^[1]:

• Утренние мигрени
• Утренние головные боли
• Челюстные боли
• Боли в височно-нижнечелюстных суставах
• Боли лицевых мускулов и нервов
• Оталгия (боль в ушах)
• Боль в придаточных пазухах носа
• Тиннитус (звон в ушах)
• Вертиго (вестибулярное головокружение)
• Боль в шее
• Боль в плечах
• Боль в спине
• Плохой сон
• Просыпание истощённым
• Стресс или напряжение
• Депрессия
• Нарушение питания
• Бессонница
• Дневная сонливость
• Высокая чувствительность или раздражение глаз
• Покалывания в голове

Клиническая картина заболевания достаточно специфична. Во время сна внезапно раздается скрежет зубов, который может продолжаться в течение нескольких секунд или минут. Подобные приступы иногда повторяются много раз за ночь.

Диагноз, как правило, устанавливается на основе анамнеза. Помимо собственно скрежета зубов, пациент может жаловаться на мышечные и суставные боли в области нижней челюсти. При осмотре можно не отметить каких-либо нарушений, однако, при тяжелой форме заболевания часто наблюдается стирание дентина, кариес и воспаление периодонтальных тканей. Это связано со значительной травмой зубов во время спастических сокращений нижней челюсти.

Диагноз можно подтвердить с помощью специального полисомнографического исследования, при котором регистрируется весьма специфическая картина спастического сокращения жевательных мышц. Кроме этого, полисомнография важна для исключения эпилепсии как причинного фактора бруксизма.

Примечания

Ссылки

dic.academic.ru

БРУКСИЗМ У ВЗРОСЛЫХ — причины — диагностика

Приветствую всех в нашем блоге! Сегодня мы поговорим о такой проблеме, как бруксизм у взрослых.

В статье пойдет речь о причинах возникновения этого явления, динамике его развития, возможных осложнениях, диагностике, видах лечения и профилактике.

Данный феномен встречается намного чаще у детей дошкольного возраста, но все же, этому недугу подвержены и взрослые люди.

Многие, услышав об этом явлении, сразу задаются вопросом, что это такое и как оно влияет на качество жизни? Вот ответ. Бруксизм – это (чаще всего) непроизвольное судорожное сжатие жевательных мышц и скрежет верхних и нижних зубных рядов. Эти периодичные приступы в основном происходят ночью во время сна.

Люди, у которых присутствует неправильный прикус, более подвержены к развитию данного недуга.

Врачи также имеют документально подтвержденные данные о наследственной предрасположенности к бруксизму.

Симптомы и приступы бруксизма у взрослых

Многие люди, которые страдают бруксизмом, ощущают по утрам головную боль, звон в ушах, и неприятные болезненных ощущения в челюстных суставах, шее и мышцах, расположенных рядом.

Все это происходит из-за спазмообразных сокращений всего челюстного механизма, который со временем все больше и больше изнашивается, принося дискомфорт.

Сильно также достается и зубам, которые во время резкого трения друг о друга повреждают защитную эмаль. Микротрещины, которые образуются позже, провоцируют появления различного рода инфекций. У людей со временем развивается кариес и другие заболевания ротовой полости. Десна и мягкие ткани во рту тоже подвержены негативному воздействию, могут воспаляться и кровоточить. Если вовремя не устранить данную проблему, это может, в худшем случае, привести к потере зубов.

Приступы происходят ночью и длятся в основном 10-15 секунд, они могут повторяться несколько раз. Для дневной формы характерно осознание проблемы у человека, что существенно помогает в ее устранении.

Причины возникновения бруксизма

Ученые до сих пор не могут выяснить до конца причины появления данного недуга. Он может быть спровоцирован как одним негативным фактором воздействия, так и несколькими, которые формируют некий симптомокомплекс. Современная медицина выделяет несколько основных причин, которые способны спровоцировать бруксизм у взрослых.

Выделяют 4 возможных типа причин бруксизма:

1. Психологические
2. Невралгические
3. Стоматологические
4. Гастроэнтерологические

Чрезмерное накопление эмоционального перевозбуждения, частые стрессовые ситуации, депрессивные расстройства личности и прочие раздражители могут спровоцировать возникновение феномена бруксизм у взрослых.

Люди, занимающиеся определенными видами профессий, где необходима филигранная точность и аккуратность при выполнении работы, например нейрохирург, ювелир, реставратор часов и т.д. попадают в группу риска из-за того, что они пребывают в постоянном нейромышечном напряжении и могут бессознательно или осознанно выплескивать его в форме скрежета зубами.

Многие специалисты сходятся в том, что данный недуг часто имеет психосоматическую окраску. Пациенты, у которых прослеживаются вышеперечисленные симптомы, могут под воздействием дополнительные стрессовых раздражителей испытывать частые головные боли.

С точки зрения стоматологии, бруксизм у взрослых — следствие неправильного прикуса, неверно поставленных пломб, брекетов и протезов, которые провоцируют человека поставить челюсть в привычное положение, что выражается неосознанным скрежетом зубами. Во время деформации зубов, или повреждения их верхнего слоя, могут возникнуть определенные неровности, которые будут цепляться друг за друга. Такое положение вещей может иметь серьезные последствия для здоровья всей ротовой полости.

Гастроэнтерологи склоняются к тому, что бруксизм у взрослых связан с наличием паразитирующих организмов внутри человека (например глистов), которые могут влиять на быстрое снижение количества витаминов группы В и тем самым выводя из строя несколько жизненно важных систем, особенно нервную.

Неврологи считают, что многие невралгические симптомы, которые идут рука об руку с бруксизмом, напрямую указывают на первопричину его появления. Часто приступы сопровождаются тремором, перебоями в дыхании, сомнамбулизмом, храпом и ночными кошмарами. Частичная дисфункция некоторых важных нейронов приводит к ослаблению общей нейронной связи между многими клетками. Это провоцирует потенциальное возникновение такого явления, как бруксизм у взрослых. Часто эпилепсия сопровождается спазмами жевательных мышц и скрежетом зубов. Воспаление тройничного нерва тоже может подстегнуть к образованию бруксизма.

Возможные негативные последствия

Кроме того, что бруксизм ведет к формированию различных болевых ощущений в мышцах лица, шеи, челюстных суставах, которые могут со временем сильно сместиться или деформироваться, он способен разрушить не только верхний слой эмали зубов, но и привести к их глубокой эрозии.

Очень сильное их сжатие и скрежет травмирует десна, которые со временем начинают воспаляться. Мягкие ткани во рту могут во сне подвергаться травматизму и кровоточить.

Шейные позвонки, при особенно активных фазах бруксизма, могут смещаться, что тоже вызовет определенных проблемы у человека, страдающего этим недугом. Неприятный скрежет зубами по ночам может раздражать членов вашей семьи, а при дневной форме – ваших коллег по работе, внося дополнительную стрессовую нагрузку, которая способна запустить круговой механизм усиления симптомов и частоты приступов, тем самым подстегивая новый виток дискомфорта.

Дневная сонливость, частая утомляемость и нарушение памяти тоже идут ногу в носу с бруксизмом.

Диагностика бруксизма у взрослых

Для того чтобы точно установить диагноз, необходимо провести комплексное обследование, которое поможет выявить первопричины возникновения такого явления, как бруксизм у взрослых и опираясь на полученных данных, подобрать оптимальное лечение.

Электромиографический анализ поможет вам определить динамику работы мышц жевательного аппарата в спокойном состоянии и во время активной работы, что позволит более глубоко оценить природу патологического феномена.

Данный метод помогает выявить миофасциальный болевой синдром лица, различные стоматологические ошибки: неправильно подобранные или поставленные протезы, ошибки во время проведения реставрационных процедур.

Важнейшим этапом выявления бруксизма является психотерапевтическая диагностика, позволяющая найти психосоматические причины его развития. Опытный специалист в данной отрасли сможет оценить масштаб прогрессирования недуга и помочь в переосмыслении форм реагирования на стрессовые ситуации или поведенческие процессы, которые подстегивают или усугубляют его.

Очень важно правильно поставить диагноз и объективно оценить возможные последствия и понять, как избавиться от данного расстройства в кратчайшие строки.

Из-за неправильно назначенного лечения, которое напрямую вытекает из неточно поставленного диагноза, браксизм у взрослых может принести человеку массу дискомфорта во время его жизнедеятельности.

Способы лечения

Многие люди, которые столкнулись с бруксизмом, ставят себе вопрос: как лечить его и к кому обратиться за помощью? В первую очередь необходимо понимать, что только совместный и комплексный подход нескольких специалистов, способных устранить этот феномен и могут дать ощутимый положительный результат в динамике борьбы с недугом.

Мы прекрасно понимаем, что бруксизм у взрослых является следствием реакции организма на частые повторяющиеся раздражители, воздействующие на организм продолжительное время, соответственно и потенциальное лечении, скорее всего, займет длительный период.

Во избежание дальнейшего разрушительного эффекта, которое приносит бруксизм на полость рта, и особенно на зубы, необходимо воспользоваться одной из разновидностей шин. Также у стоматологов есть специальные каппы, помогающие сохранить ваши зубы в целостности.

На основе результатов электромиографического анализа пациенту подбирается шина, нормализирующая миодинамический баланс или разрабатывается комплексный план лечения совместно с ортодонтом или ортопедом, а также остеопатом.

Уже есть в наличии современные термомоделируемые ночные шины, с помощью которых можно уберечь зубы от возможного истирания и заодно снять с суставов дополнительную нагрузку, которая неизбежно возникнет во время повторяющихся спазмов. В центрах миофункциональной коррекции вам подгонят размер таких шин оптимально под форму зубов, с учетом других важных анатомических параметров вашей полости рта.

Благодаря интенсивному прогрессу в стоматологических технологиях, у вас есть возможность испытать различные новшества, которые помогают в борьбе с бруксизмом. Уже доступны к эксплуатации шины из однородного термопластичного материала. Его конструктивной особенностью является плоское утолщенное основание, обеспечивающее эффективную защиту окклюзионных поверхностей зубов пациента.

Статистика говорит, что бруксизм у взрослых является не таким уж и редким явлением.

Он имеет несколько форм во временных рамках его проявления (ночной и дневной) и по продолжительности и деструктивному характеру воздействия на организм (легкая и сложна форма).

От 5% до 15% взрослых людей страдают на этот недуг.

Для тех, людей кто страдает от негативного воздействия данного феномена, можно воспользоваться шиной, которая носится на постоянной основе, размещаясь в глубине ротовой полости. Ее особенностью есть предотвращение смыканию зубов в повседневной жизни, плюс ко всему, она совершенно не заметна окружающим, благодаря своей форме и уникальности посадки.

При резко выраженных симптомах бруксизма специалист, с помощью специально изготовленной репозиционирующей шины, может произвести реконструкцию положения суставной головки и устранить таким способом причину спазматических явлений в челюстно-лицевых мышцах.

Одной из важнейших частей в избавлении от такого явления, как бруксизм у взрослых есть постоянная, структурированная и последовательная домашняя часть лечебных процедур.

Существуют упражнения, снимающие излишнее напряжение в области жевательных мышц и челюстных суставов. Их регулярное выполнение поможет почувствовать облегчения и, возможно, избавится от утренних головных болей, спровоцированных бруксизмом.

Различное медикаментозное лечение, как и пероральные препараты (таблетки) назначаются крайне редко.

Только если бруксизм у взрослых сопровождается дополнительными неврологическими симптомами, то врач может выписать седативные лекарственные средства.

Вам необходимо предварительно утомлять челюстные мышцы перед сном, чтобы минимизировать их возможное сокращение в ночное время.

Для существенного снижения скрежета зубов во сне, можно воспользоваться упражнением с жевательными шариками, которые необходимо поместить в рот и прожевывать то с одной стороны, то с другой.

По мере освоением этого навыка, вы будете добавлять количество шариков, и увеличивать длительность этого упражнения. Оно позволит в значительной мере утомить весь жевательный аппарат, разрядив тем самым его внутренне напряжение.

Для общего укрепления организма можно с определенной периодичностью, которую порекомендует ваш лечащий врач, пропивать витаминно-минеральные комплексы, содержащие большое количество витаминов группы В, кальция и магния. Это поможет укрепить состояние вашей нервной системы, что однозначно положительно скажется на борьбе с явлением, под названием бруксизм у взрослых.

Полноценное питание, крепкий сон и умеренные нагрузки укрепят ваш организм и помогут более эффективно бороться с последствиями повседневных стрессовых ситуаций, которые современному человеку избежать очень трудно.

Для людей, столкнувшихся с этим феноменом, важно научится в расслабленном состоянии отходить ко сну. В этом помогут занятия по аутотренингу, медитации, визуализации и релаксации. Пешие часовые прогулки перед сном тоже внесут свою положительную лепту в общую оздоровительную картину. Очень важно уметь чередовать активную трудовую деятельность и периодические короткие паузы на отдых, как на протяжении дня, так и продолжительные на длительный рабочий период.

Постарайтесь провести отпуск с максимальным абстрагированием от ваших повседневных бытовых проблем. Смена обстановки на это время – отличный вариант.

Не секрет, что бруксизм у взрослых является следствием нескольких негативных факторов, которые взаимодополняя друг друга, укрепились в подсознании. Из-за этого и само лечение должно строится так, чтобы устранить все патогенные раздражители, подстегивающие данный недуг.

Расслабляющий массаж всего тела, а особенно челюстей, шеи и подбородка должен проводиться на регулярной основе. Посещение джакузи и различных видов гидромассажа стал бы отличным вспомогательных лечебным инструментом. Такой препарат как ботокс тоже применяется при устранении симптомов бруксизма.

Очень важным является психологический климат в той микросоциальной среде, где вы живете и работаете, а еще важнее это ваше персональное отношение ко всему происходящему вокруг вас.

Если вы научитесь базовым навыкам самоконтроля, то такой негативный феномен, как бруксизм у взрослых, быстро покинет вас. Иногда без помощи психолога тяжело разобраться с внутриличностными и межличностыми проблемами, которые накапливаются с годами и подстегивают развитие различных заболеваний. Именно опытный специалист в этой области поможет вам найти все уязвимые места и провести работу по их минимизации. Большим плюсом в посещении сеансов психотерапии является возможность применения полученного в нем опыта, и перенесение его на дальнейшие психотравмирующие ситуации, что поможет быстро и эффективно справляться с ними.

Чтение интересной книги, прослушивание расслабляющей музыки или звуков природы могут помочь вам расслабить свою нервную систему.

Часто врачи рекомендуют прикладывать влажное теплое полотенце к скулам после приступа бруксизма. Это помогает на время смягчить болевые ощущения. На ночь также нельзя наедаться или пить много жидкости, это придаст дополнительный тонус желудочно-кишечному тракту и может спровоцировать приступ зубного скрежета во сне. Компрессы и активные растирания участков, где ощущается дискомфорт, после приступа бруксизма, часто приносят облегчение.

Чем взрослый бруксизм отличается от детского?

В первую очередь явное отличие детского проявления скрывается в его бессознательности и отсутствии самоконтроля, в то время как бруксизм у взрослых имеет обратные характеристики и потому более эффективно поддается коррекции.

Детский бруксизм очень часто проходит сам по себе с течением времени, а вот взрослые его формы проявления, без вмешательства врача врядли уйдут навсегда. При этом взрослым, с одной стороны, легче прогрессировать в психотерапевтическом лечении (если оно понадобится), а с другой – степень травматизации детей, чаще всего, ниже и может искорениться быстрее.

Итоги

Теперь вы знаете, что бруксизм у взрослых встречается не так уж и редко и может при недостаточном к нему внимании, или при запущенной форме привести к печальным последствиям, таким как повреждение эмали, трещины и сколы в зубах, неправильному прикусу, кариес, повышение чувствительности эмали, стирание дентина, кровоточивости и воспалению десен и мягких тканей во рту, невротическим расстройствам, вестибулярным головокружениям, покалываниям в голове, нарушением режима питания, ухудшению качества сна, износу и смещению челюстных суставов, гипертонусу и спазму жевательных и лицевых мышц, лицевой асимметрии, развитию головных болей и дискомфорта в шейном отделе позвоночника, и даже к снижению трудоспособности и дисгармонии во взаимоотношениях с окружающими.

Все это свидетельствует о том, что скрежещущие зубами во сне люди нуждаются в медицинской помощи. Невзирая на все вышеперечисленные «ужастики», все же данную проблему, при быстром ее выявлении, можно устранить с большой долей вероятности.

Если пройти комплексное обследование и по его результатам подобрать оптимальное лечение, то такое негативное явление как бруксизм у взрослых вполне успешно можно нивелировать.

Важную роль во всем этом также играют близкие, которые заметят этот феномен и вовремя обратят на это внимание. Ни в коем случае нельзя замалчивать это или игнорировать. Чем раньше будет выявлена проблема, тем оперативнее и эффективнее ее можно будет устранить.

Не стоит также забывать, что важными профилактическими мерами, которые способны отстранить вас от бруксизма, являются: сведение к минимуму эмоциональные переживания и избегание дополнительных стрессовых ситуаций, полноценное сбалансированное питание, умение расслабиться в нужный момент и ведение активного образа жизни. В Дюссельдорфе ученые провели исследования, которые доказали, что возраст, пол, социальное положение и благосостояния никоем образом не влияют на предрасположенность к развитию данного недуга.

Надеюсь, наша статья была для вас интересной и внесла ясность и понимание, что бруксизм у взрослых поддается коррекции и является вполне решаемой задачей для современной медицины. Данными материалами можно поделиться с друзьями, родственниками и коллегами по работе, учитывая деликатность данной темы. Таким образом, и вы сможете помочь людям, столкнувшимся с этим неприятным явлением и внести свой вклад с их скорейшее поправление. В дальнейшем вас ждут еще не менее интересные и познавательные статьи, которые смогут пролить свет на различные темы, интересующие вас. Удачного вам дня, берегите себя и близких!

www.uadent.com

что это такое? Причины и лечение бруксизма у детей и у взрослых

Состояние, при котором у человека непроизвольно сжимаются зубы и возникает скрежет, известно в медицине как бруксизм. Что это такое – вредная привычка или признак каких-то неполадок в организме?

Хоть это явление смертельной опасности не представляет, но доставляет множество неприятностей человеку. Такие неконтролируемые жевательные движения, которые чаще всего возникают во время ночного сна, создают повышенные нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав. В результате повреждается эмаль, стираются и расшатываются зубы. Кроме того, ночной скрип зубами негативно влияет на мышцы, суставы, эмоциональное состояние человека, да и просто мешает спать окружающим.

Симптомы усиливаются при стрессовых ситуациях, напряженной работе. Чаще всего от этой болезни страдают дети, но встречается она и у взрослых. Заболеванию одинаково подвержены и мужчины, и женщины. В любом возрасте может возникнуть бруксизм. Причины и лечение такого явления описаны в этой статье.

Причины заболевания

Причинами такого неприятного явления чаще всего бывают дефекты строения челюсти, патология сустава, стоматологические проблемы, а также психоэмоциональные факторы. Многие считают, что зубовный скрежет во сне свидетельствует о наличии глистов в организме. Эта теория имеет право на жизнь, так как при интоксикации паразитами возникает недостаток витаминов категории В, которые отвечают за эмоциональную устойчивость.

По мнению психологов, спровоцировать возникновение заболевания могут стрессы, невроз, депрессия. В таком состоянии у человека напряжены лицевые и височно-челюстные мышцы, сильно сжимаются зубы. Днем патология еще поддается контролю, а во сне проявляется скрежетом зубов. При стрессе это явление носит периодический характер. При неврозах, которые являются следствием длительного нервного напряжения, чаще и болезненнее проявляется бруксизм у взрослых. Причина и лечение в этом случае очевидны. Необходимо стабилизировать эмоциональное состояние человека.

Бруксизм у взрослых может указывать на наличие комплексов на подсознательном уровне. Возможно, человек не может что-то решить в жизни, а это становится причиной злости, внутреннего напряжения. Не исключено, что эта проблема является результатом вытесненной агрессии. Воспитанный человек не позволяет себе выплеснуть эмоции, загоняет проблемы внутрь, что находит выход во время сна и проявляется ночным скрежетом.

Бруксизм может наблюдаться у человека, который страдает лунатизмом, апноэ, бывает, что пациента просто мучают ночные кошмары. Зубным скрипом могут сопровождаться серьезные сбои в работе нервной системы.

Стоматологические проблемы, такие как неправильный прикус, неудобные протезы или брекеты, некачественно установленные пломбы, также могут провоцировать развитие такого заболевания, как бруксизм, у взрослых. Причина и лечение в этом случае определяются стоматологом.

Спровоцировать развитие заболевания может опухоль или травма головного мозга, дефицит витаминов, наличие вредных привычек, увлечение антидепрессантами, снотворными, не последнюю роль играют и наследственные факторы.

Признаки заболевания

Самым главным признаком бруксизма является громкий скрежет зубами во сне. Это продолжается несколько секунд или минут, может повторяться несколько раз в течение ночи. Приступ начинается внезапно. Заболевание может сопровождаться беспокойством и напряженностью, нарушениями питания, бессонницей, раздражительностью. Нередко это явление сопутствует стрессу и депрессии.

Кроме того, у человека, страдающего бруксизмом, могут наблюдаться головные боли, боли в ушах, повышение чувствительности зубов и образование трещин в них, боли в лицевых мышцах и суставах челюсти.

Диагностика

Обращаться с такой проблемой необходимо в первую очередь к стоматологу. На основании жалоб больного и осмотра зубов ставится диагноз — «бруксизм». Причины и лечение этой патологии взаимосвязаны.

Может понадобиться проведение полисомнографического исследования, с помощью которого можно зафиксировать спазм жевательной мускулатуры спящего человека для исключения эпилепсии как причины спазма.

Лечение

При таком заболевании, как бруксизм, причины установить сложно, а значит, и избавить от этого неприятного явления достаточно проблематично, но все же реально. Основной задачей лечения ночного зубовного скрежета является расслабление жевательных мышц.

Бруксизм у детей часто проходит самостоятельно. Взрослым же необходимо уделять особое внимание лечению. Оно будет более успешным, если проблема обнаружена на ранних стадиях.

Больному необходимо отучиться от привычки стискивать зубы и скрипеть ими при нервном напряжении, в состоянии волнения контролировать свои жевательные движения. Положительный эффект оказывает психотерапия, которая помогает выявить и осознать конфликт, учит справляться с повседневными трудностями. Чтобы избавиться от стресса, рекомендуется много гулять перед сном, читать книги, слушать расслабляющую музыку. Можно принимать успокоительные сборы, которые продаются в аптеке, допустимо приготовить их самостоятельно. Чтобы снизить судорожную активность мышц во время сна, рекомендуется прием препаратов, которые содержат кальций, магний и витамины группы В.

Самые эффективные методы лечения

К таким методам можно отнести использование каппы, которая подбирается индивидуально и препятствует стиранию зубной эмали. В тяжелых случаях рекомендовано применение пластиковых шин – специальных накладок на зубы, предотвращающих их повреждение. Такие устройства способствуют уменьшению активности жевательных мышц.

С успехом используются выдвигатели нижней челюсти при таком заболевании, как бруксизм. Что это такое? Это приспособление в виде двух накладок на зубы, на пружинах. А используют его в основном для того, чтобы избавиться от храпа, но оно неплохо справляется и с такой проблемой, как скрежет зубами во сне. С помощью подобного устройства челюсть и язык поддерживаются в выдвинутом состоянии, что помогает облегчить дыхание. Иногда для лечения бруксизма применяют ботокс.

Каппа при бруксизме

Ночной бруксизм, в отличие от дневного, контролю не поддается. В этом случае для лечения используют особые ночные каппы. Приспособление одевается на зубы перед сном, что защищает их от стирания.

Каппу изготавливают по индивидуальным размерам. Во время ночного приступа все давление приходится на это устройство, что позволяет сохранить зубную эмаль, защитить ортопедические конструкции. Использование капы позволяет избежать смещения зубов, которые постоянно трутся друг о друга и расшатываются. Конечно, ортодонтический аппарат не устраняет причину заболевания, но защищает зубы от повреждений. Поэтому его использование — это лишь часть комплексной терапии.

Изготовление каппы

Для изготовления капы используют специальные двухслойные материалы. Для максимального комфорта десен внутреннюю часть аппарата делают мягкой. Твердая наружная часть обеспечивает долговечность этого приспособления.

Устройство изготавливают по индивидуальным размерам, что обеспечивает большую эффективность. Такое изделие не соскользнет и не выпадет во время сна, обеспечит защиту от чрезмерного давления на зубы.

Уход за каппой не сложный. Утром ее нужно ополоснуть водой изнутри. Наружная часть очищается при помощи зубной щетки. Для хранения изделия используют специальный футляр или стакан с водой. Устройство необходимо время от времени показывать стоматологу. Он оценит состояние капы и, если есть такая необходимость, порекомендует изготовить новую.

Как себе помочь

Для человека может стать неожиданностью диагноз «бруксизм». Что это такое и как облегчить симптомы, интересует многих. От напряжения челюстной мускулатуры можно попробовать избавиться с помощью теплого влажного компресса или, наоборот, льда.

Неплохо действует и массаж лица, шеи и плечевого пояса, а также расслабляющая гимнастика. Во время массажа акцентируйте внимание на болевых точках, при нажатии на которые болезненные ощущения отдают в голову или лицо.

Научитесь максимально расслабляться перед сном, избегайте стрессов. Можно попробовать пить успокоительные чаи или принимать теплые ванны перед сном. На ночь можно пожевать что-нибудь твердое или хотя бы жевательную резинку — это утомляет и в то же время успокаивает мышцы на время отдыха. Избегайте продуктов, богатых кофеином и углеводами, которые приводят к возбуждению организма. Больше гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом.

Бруксизм у детей: причина и лечение

При эмоциональных стрессах, нервном перенапряжении, неврологических расстройствах может у детей наблюдаться бруксизм. Что это такое и нужно ли лечение? Этот вопрос беспокоит многих родителей. Если заболевание вызвано нарушениями со стороны нервной системы — поможет невролог.

Бруксизм у детей может исчезнуть сам по себе с возрастом. При нарушениях прикуса, аномальном строении зубного ряда может понадобиться ортодонтическое лечение.

Если причины бруксизма у детей кроются в перевозбуждении и стрессе, необходима правильная организация режима дня. Малышу полезны активные прогулки на свежем воздухе. Предлагайте ребенку твердую пищу, что поможет снизить гиперактивность жевательной мускулатуры. Перед сном необходимо исключить шумные игры, полезен массаж, теплая ванна.

Насторожить родителей должны сильные приступы, которые продолжаются длительное время. После них, как правило, ребенок жалуется на сильную головную или зубную боль. Могут быть и другие неприятные последствия такой болезни, как бруксизм, у детей. Причина и лечение в этом случае определяются специалистом.

Чем опасно заболевание

Скрежет зубами во сне приводит к истиранию эмали, расшатыванию, выпадению зубов, головным болям, неприятным ощущениям в шее и жевательных мышцах. У некоторых людей утолщаются кости нижней и верхней челюсти, что заметно визуально. Человек, страдающий бруксизмом, испытывает психологический дискомфорт, что отражается на качестве жизни.

У детей и молодых людей заболевание часто проходит само по себе, не вызывая никаких последствий. Лечение в таких случаях не требуется.

Народные методы лечения

Бруксизм у взрослых, причинами которого являются частые стрессы и нервное перенапряжение, успешно лечится при помощи народных методов, направленных на нормализацию эмоционального состояния.

При частых стрессовых ситуациях рекомендуется выполнять расслабляющий массаж для лица. Снятию нервного напряжения способствуют занятия йогой. Полезны ванны с аромомаслами или успокаивающими травами (ромашка, валериана, мята), чаи. Можно делать теплые примочки из трав, которые помогают снять напряжение лицевых мышц. Держать такой компресс нужно долго.

Прогноз

Самостоятельно избавиться от проблемы довольно тяжело. Самолечение может закончиться тяжелыми последствиями. С проблемой бруксизма необходимо обращаться к стоматологу, который проведет комплексную диагностику и назначит эффективное лечение. При соблюдении всех рекомендаций избавиться от проблемы вполне возможно.

fb.ru