Как часто нужно менять зубную щетку

Со стоптанной обувью и поношенной одеждой все просто: любой из нас знает, когда пора обновить гардероб. Но как часто нужно менять зубную щетку? Это зависит от того, как вы ей пользуетесь, а также от состояния вашего здоровья и личных предпочтений. Прежде чем в очередной раз воспользоваться зубной щеткой, задумайтесь, не пора ли ее сменить.

Когда нужно менять щетку

Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. Отказаться от старой щетки нужно и раньше, если вы пользовались ей, пока болели, и особенно, если при этом она хранится вместе с другими зубными щетками. Следите за состоянием щетины: если она растрепалась, тщательно почистить зубы такой щеткой уже не получится. Поскольку дети, как правило, действуют щеткой энергичнее, чем взрослые, детские зубные щетки приходится менять чаще.

Виды зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: мануальные и электрические. Выберите ту, которой вам удобнее пользоваться – щетка должна нравиться и способствовать регулярности гигиены полости рта. Мануальную щетку можно взять с собой куда угодно, и она всегда готова к использованию. Она бесшумна, и в процессе чистки вы полностью контролируете нажим на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует подзарядки, поэтому ее несколько сложнее брать с собой в поездки. Однако ультразвуковая или вращающаяся чистящая головка эффективнее удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и с участков вдоль линии десны. Многие электрические зубные щетки оснащены датчиками, которые позволяют контролировать время чистки и нажим на зубы.

Уход за зубной щеткой

Вне зависимости от вида зубной щетки ее необходимо содержать в чистоте. Стоматологи советуют после чистки зубов промывать зубную щетку струей воды из-под крана, чтобы удалить с нее остатки пищи, пасты и слюны. Хранить щетку следует в вертикальном положении, чистящей головкой вверх: так щетина успевает просохнуть между чистками зубов.

При хранении зубной щетки в закрытом футляре щетина остается влажной, и на ней могут скапливаться бактерии. На время путешествия лучше запастись несколькими одноразовыми щетками.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за правило несколько раз в год (и не реже, чем каждые 3 месяца) покупать новые зубные щетки для всей семьи.

Периодичность замены щетки зависит от нескольких факторов, но лучше, чтобы в ванной всегда была наготове новая зубная щетка для каждого, кому она может понадобиться.

как часто нужно менять зубную щетку

Правда ли, что щетки, которыми мы чистим зубы, тоже нуждаются в чистке?

Всем известно, что профилактика заболеваний всегда стоит гораздо дешевле и требует меньших усилий, чем лечение, которое может быть еще и достаточно болезненным. Все также знают, что необходимо чистить зубы два раза в день. Конечно, одна только чистка не обеспечивает здоровья зубов: важную роль играет выбор зубной щетки и пасты. Но и этого недостаточно для сохранения здоровья зубного ряда на надлежащем уровне. Важно знать, как нужно обращаться со своими личными гигиеническими принадлежностями: в частности, как продезинфицировать зубную щетку. Ведь во рту даже здорового человека всегда находится огромное количество микроорганизмов, большинство из которых являются патогенными и могут инициировать различные гнилостные процессы. Все эти микробы во время чистки зубов легко переносятся на щетину зубной щетки.

В период, когда человек болен простудой или острым респираторным заболеванием, зубная щетка может являться переносчиком вирусной инфекции. В этом случае после выздоровления щетку нужно обязательно заменить.

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца, но это не спасает нас от огромного количества микроорганизмов, которые способны поселиться в щетине за этот период времени, даже несмотря на то, что щетка находится в чистом помещении и не контактирует с другими щетками и предметами.

Чаще всего зубная щетка долгое время остается сырой, что в совокупности с теплым воздухом ванной комнаты создает благоприятные условия для размножения и жизни этих микроорганизмов в щетине. Редко кто задумывается о том, насколько увеличилось количество бактерий на щетке за ночь после вечерней чистки зубов. Но тот, кто понимает, как много разных микробов может находиться в щетине, осознаёт и важность тщательного ухода за этим средством гигиены.

Существует множество способов обеззараживания зубной щетки. Это может быть даже обычное мыло, которое толстым слоем наносится на щетину после каждого использования зубной щетки и остается на ней до следующей чистки зубов. Также можно несколько раз в неделю применять специальные дезинфицирующие таблетки. В этом случае таблетку растворяют в обычной воде и в полученном растворе замачивают щетку на 10 минут. Такие методы позволяют уничтожить до 99% всех микроорганизмов в щетине зубной щетки, но нельзя быть уверенным в том, что щетка всегда будет находиться в асептических условиях и за то время, которое она проведет вне раствора, в щетине не появятся новые микробы.

Поэтому тем, кто по-настоящему заботится о состоянии своего здоровья, рекомендуется использовать специальные устройства – стерилизаторы для зубных щеток, которые могут держать средства гигиены в стерильности постоянно и применяться как в домашних условиях, так и во время поездок. Стерилизатор для зубных щеток способен предотвратить множество заболеваний, связанных с бактериями, населяющими ротовую полость человека.

Сделать закладку или поделиться с друзьями информацией:

Записаться на консультацию

Предыдущие выпуски

4 причины регулярно менять зубную щетку!

Зачем менять зубную щетку? Когда щетка перестает держать разработанную форму, она больше не может эффективно удалять налет с Ваших зубов!

Зачем менять зубную щетку?

Когда щетка перестает держать разработанную форму, она больше не может эффективно удалять налет с Ваших зубов!

Подавляющее большинство людей меняет зубную щетку тогда, когда она приходит в совершенную негодность, становясь похожей на «лохматого монстра». Подобный подход может привести к тому, что владелец такой зубной щетки не только не будет получать пользы от чистки зубов, но и даже будет причинять вред здоровью полости рта.

Износ щетинок зубной щетки

Торчащие во все стороны изношенные щетинки не имеют возможности проникать в труднодоступные места, а значит вычищают зубной налет не полностью.

Зубная щетка — влияние на пищеварение

После долгого использования на щетинках и основании щетки появляются микротрещины. В микротрещины и шероховатости попадают микроорганизмы из зубных отложений и частицы пищи. Эти две составляющих отлично друг с другом уживаются в благоприятных условиях влажной теплой ванной комнаты, создавая целые колонии с патогенной микрофлорой.

Это может влиять как на образование заболеваний полости рта, так и являться одной из причин проблем с пищеварением, так как представители колонии периодически могут попадать в желудок.

Как не травмировать полость рта с помощью зубной щетки?

Щетинки от износа становятся более жесткими, травмируют нежную слизистую оболочку полости рта, занося микробы в ранки и трещинки что может привести к образованию воспалительного процесса околозубных тканей.

Замена зубной щетки после болезни

После того, как Вы переболели простудным, вирусным заболеванием, гриппом или инфекцией полости рта — также следует сменить зубную щетку. Скрывающиеся в щетинках патогены могут привести к повторному заражению.

Зубная щетка — почему важно ее менять? — Тверской Доктор

ЗУБНАЯ ЩЕТКА — ПОЧЕМУ ВАЖНО ЕЕ МЕНЯТЬ?

 

Нам всем с детства говорят, что зубную щетку нужно менять. Но когда и почему? Это мало кто знает, если верить исследованиям. Статистика показывает, что больше 50% россиян не имеет представления, по каким причинам нужно менять зубную щетку.

Если долго пользоваться одной и той же щеткой, это может привести к не самым радужным последствиям, а своевременная покупка новой щетки от этих проблем спасает. Что же происходит с зубной щеткой?

При длительном использовании щетка теряет свой внешний вид. Но проблема кроется не в нем. Когда щетинки теряют свой угол, форму и жесткость, они перестают доставать до всех участков полости рта, чистить которые необходимо.

Классический охват щетки – 2-2,5 зуба. При «распушении» охват снижается. Получается, что зубы мы чистим каждый день, но некоторые участки остаются без очистки.

Когда же менять зубную щетку? Кто-то утверждает, что 1 раз в 6 месяц, кто-то меняет щетку и того реже. Средний рекомендуемый период обновления зубной щетки – раз в 2 месяца. На самом деле точного срока нет, поэтому рекомендуем обращать внимание на износ щетинок – как только они начинают изменять свое направление, покупайте новую щетку.

Теперь вы знаете основной ответ на вопрос: «Почему нужно менять зубную щетку?».

А теперь еще несколько ситуаций, которые могут стать причиной замены.

1. После перенесенных инфекционных заболеваний.
2. Возникновение налета у основания щетинок.
3. Щетинки стали слишком мягкие.
4. На руке образовывается плесень.
5. Загрязнения на прорезиненных участках.
6. Микроповреждения щетки.
7. Падение щетки на пол.

Еще одна причина, почему зубная щетка подлежи систематической замене – накопление и размножение бактерий. Старая щетка становится настоящим рассадником различных микробов и инфекций, которые вызывают заболевания полости рта: кариес, стоматит, а также более серьезные недуги.

Чтобы вы понимали, этот процесс начинается уже после первой чистки зубов. Бактерии из полости рта остаются у основания щетинок, где и начинают свое размножение.

Также мы рекомендуем хранить каждую зубную щетку в футляре, и не пользовать чужими щетками. Дело здесь в микрофлоре, которая у каждого своя. Поэтому нарушение баланса и состава микрофлоры может привести к различным неприятным последствиям.

Желаем всем крепких и здоровых зубов!

P.S. Еще больше полезных статей по стоматологии и косметологии в нашем блоге по этой ссылке.

 

Вы можете записаться к любому нашему специалисту в удобное для вас время. Оставьте свои контактные данные и задайте вопрос.

Запишитесь к нашему СТОМАТОЛОГУ в удобное для вас время. Оставьте свои контактные данные и задайте вопрос.

 

Микроорганизмы на зубной щетке — как часто нужно менять

По словам доктора стоматологических наук, доцента кафедры пародонтологии Университета штата Алабама в США в Бирмингеме Марии Гайзингер, правильное хранение и уход за зубной щёткой — это основа достижения личной гигиены полости рта и эффективного удаления зубного налёта.

Как говорит доктор Гайзингер: «В полости рта живут сотни различных микроорганизмов, которые могут попасть на зубную щётку во время её использования. Более того, если они хранятся в ванной комнате, которая совмещена с туалетом, то на них могут попасть желудочно‐кишечные бактерии, передающиеся фекально‐оральным путём.

Так как же правильно использовать и хранить зубные щётки? Доктор Мария Гайзингер отвечает на вопросы и даёт советы, которые могут помочь лучше защитить семьи от воздействия бактерий живущих на их зубных щётках.

— Действительно ли могут бактерии попасть из туалета на зубную щётку?
— Да. В самом деле, кишечные бактерии могут попасть на щётку, а затем и в ротовую полость. В основном это происходит из‐за того, что люди не моют руки после посещения туалета, а также на щётку могут попасть бактерии из унитаза, если после смыва воды микроскопические капли упадут на неё. На эту тему выходил эпизод популярного шоу на канале Discovery «Разрушители легенд», где зубные щётки проверялись в течение суток. Как оказалось, они все были населены кишечными бактериями, даже те, которые не хранились в ванной комнате.

— Как правильно чистить зубные щётки?
— Тщательно промывайте щётку проточной водой после чистки, чтобы удалить остатки зубной пасты и налёта. Кроме того, как показали исследования, замачивание щёток в антибактериальном растворе для полоскания рта значительно уменьшает количество бактерий.

―Как правильно хранить щётки, чтобы избежать размножения бактерий?
―Американская ассоциация стоматологов не рекомендует хранить зубные щётки в закрытых контейнерах, т. к. влажная среда способствует размножению бактерий. Храните щётку в вертикальном положении, она должна высыхать перед следующим использованием. Если в одном месте хранится несколько щёток, их нужно расположить отдельно друг от друга, чтобы предотвратить перекрёстное распространение бактерий.

―Как следует вести себя во время болезни?
―Если болезнь передаётся через биологические жидкости (слюна, кровь и др.) обязательно храните свою щётку отдельно от других, а сразу же после выздоровления поменяйте старую щётку на новую.

―Как часто менять щётку?
―Щётку следует менять, по крайней мере, каждые 3–4 месяца, или раньше, если она износилась.

Доктор Гайзингер рекомендует соблюдать следующие 4 принципа гигиены полости рта:

• Используйте антибактериальные растворы для полоскания рта перед чисткой зубов.
• Чистите зубы как минимум 2 раза в день.
• Тщательно мойте руки после туалета и перед чисткой зубов.
• Не пользуйтесь чужими щётками.

Как часто нужно менять зубную щетку на новую

Заменить вовремя зубную щётку гораздо проще, чем зуб. Заболевания полости рта не обходят ни одного человека. Как часто менять зубную щётку, и как правильно ей пользоваться, чтобы снизить риск кариеса и прочих неприятностей? Ещё раз обратим внимание на то, что говорил вам каждый стоматолог.

Почему нужно менять зубные щётки и насадки

Ничто не вечно, это касается и зубных щёток. От постоянного использования они лохматятся, расслаиваются и истончаются, теряя способность прочищать межзубные пространства. Торчащие щетинки не только выглядят неэстетично, они травмируют слизистую полости рта, вызывая микротравмы, кровотечения и воспаления. Необходимо подбирать правильную степень жёсткости щетин и не допускать неприятных ощущений при чистке зубов.

Совет
Слишком жёсткие щётки рекомендуются для временного использования при наличии зубных отложений и по рекомендациям стоматолога. В основном лучше использовать среднюю или мягкую щетину.

Щётка вполне способна стать рассадником инфекции, особенно старая и у людей с имеющимися заболеваниями зубов и дёсен. В материале щетинок и головки со временем появляются микротрещины, в которые забиваются частички вычищаемой пищи. Всё это смешивается с микробами, и вот на предмете гигиены живёт целая колония опасных микроорганизмов. Микроскопические вредители при чистке зубов снова и снова попадают на ослабленную эмаль и дёсны.

Любая щётка постепенно накапливает бактерии в щетинках. Чем она старее, тем легче происходит этот процесс. Даже регулярное ополаскивание и дезинфекция не способны значительно продлить срок годности предмета гигиены.

Совет от журнала «Мисс Чистота»
Искусственная щетина накапливает бактерии медленнее. Не бойтесь таких материалов, искусственная щётка надлежащего качества полноценно очищает полость рта. Бамбуковые разновидности требуют более частой замены — в среднем раз в 1—2 месяца. Предметы с ручкой из дерева — то же самое.

Проблема частой замены актуальна и для электронных щёток.

Сколько раз менять обычную щётку

Любая, даже самая дорогая щётка имеет срок годности. В среднем стоматологи рекомендуют взрослому человеку заменять предмет гигиены раз в 2—3 месяца. Частота зависит от интенсивности использования. Кто-то чистит зубы очень агрессивно, кто-то вообще забывает это делать. В любом случае, стоит ориентироваться по состоянию щетин. Как только они утратили изначальную упругость / жёсткость — выбрасывайте, аксессуар уже не защищает от кариеса и налёта.

Проверяйте, не источает ли предмет неприятный запах, так как это худший признак. И тем более нельзя использовать аксессуар, если на нём обнаружились следы плесени!

Производители облегчают задачу, обеспечивая щетинки специальным цветовым индикатором. Как только он меняет цвет — светлеет, вам пора покупать новую щётку. Ищите информацию о наличии индикации на упаковках.

Важно
После перенесённого инфекционного заболевания — ангины, гриппа и т.д. — обязательно нужно заменить зубную щётку, независимо от её возраста.

Если предмет упал на грязный пол, то лучше потратиться на новую покупку. Всегда сопоставляйте в голове стоимость щётки и визита к стоматологу.

Что будет, если игнорировать состояние зубной щётки? Предмет гигиены станет основной опасностью для здоровья полости рта. От некачественной чистки зубы покроются налётом, а затем зубным камнем. Это чревато кариесом. А повреждения дёсен и их кровоточивость приведут к серьёзным воспалениям слизистой.

Совет
При выборе нового аксессуара обратите внимание не только на индикатор износа, но и на наклон щетинок — они хорошо прочистят пространство между зубами, если имеется выраженный угол. На предмете также должна быть подушечка для чистки щёк и языка. Эти области рта часто игнорируются людьми, хотя основное количество бактерий скапливается именно там.

Зубная щётка ребёнка

Ребёнку для начала подбирается щётка с миниатюрной ручкой, обязательно из мягкого искусственного материала. Электрический инструмент лучше отложить до 6-летнего возраста. При этом настраивайте его на самый щадящий режим, чтобы сберечь тонкую детскую эмаль.

Срок годности детской щётки не отличается от взрослой: те же 2—3 месяца. Если ребёнок переболел простудой, замените его личный предмет сразу после выздоровления.

Совет
Чтобы малышу было интересно чистить зубы, приобретайте яркие зубные щётки с рельефной ручкой.

Электронная щётка и правила её эксплуатации

Электрическая зубная щётка считается более эффективной и удобной. Она обеспечивает полную очистку межзубного пространства от налёта и остатков пищи. Максимальную чистоту гарантируют производители звуковых электронных разновидностей.

Правила использования и своевременной замены насадок — те же, что и у обычных щёток. Раз в 2—3 месяца или после инфекционных заболеваний инструменту требуются свежие насадки.

Покупайте сразу несколько насадок разной жёсткости, чтобы своевременно их заменять.

Как правильно чистить зубы и ухаживать за щётками: простые правила

Вы не раз слышали, что надо чистить зубы дважды в день или чаще, после еды и обязательно перед сном. Уделяйте на одну процедуру не менее 2 минут при использовании электронной щётки, и от 3—4 минут при использовании обычной. При этом щётка перемещается сверху вниз, а не из стороны в сторону. Каждому зубу требуется одинаковое количество движений со всех сторон. Не игнорируйте передние зубы, обратите внимание на самые дальние.

Не стоит давить на предмет слишком сильно, рьяно вычищая пространства между зубами. Так вы только стираете эмаль и беспокоите дёсны.

Интересный факт
В среднем требуется в 5 раз меньше усилий, чем обычный человек прилагает для чистки. Достаточно пользоваться предметом правильно и не допускать его загрязнения.

Важные правила содержания предмета:

1. У каждого члена семьи должна быть своя зубная щётка.
2. Для одной процедуры выдавливайте из тюбика около 1 см зубной пасты.
3. Тщательно ополаскивайте щётку после использования.
4. Раз в неделю погружайте инструмент в раствор соды для дезинфекции. Не используйте для стерилизации кипяток — он портит материал щетины, головки и ручки.
5. При частых стоматитах рекомендуются специальные стерилизаторы.
6. Применяйте защитные чехлы или подставки, не оставляйте предмет на кафеле раковины — на нём могут быть вредоносные микроорганизмы.
7. Лучше хранить щётки вертикально, щетинками вверх.
8. Проследите, чтобы головки не соприкасались, если они все стоят в одном стакане.
9. Обязательно используйте футляр для поездок. Перед помещением в него щётка должна быть сухой. Во влажной среде микробы активизируются и размножаются.

Совет
Не забывайте также о необходимости использовать зубную нить, ополаскиватель, укрепляющий гель и другие приспособления для поддержания белизны эмали и свежести полости рта. Используйте тёплую кипячёную воду, так как слишком холодная или горячая вредна для зубов, а водопроводная не отличается чистотой и со временем оседает солями кальция, магния и др.

Частая замена зубных щёток — это не рекламный ход или запугивание со стороны стоматологов, а реально необходимая деталь в уходе за собой. К тому же щётка не является настолько дорогой, чтобы годами эксплуатировать её, доводя до кошмарного вида ёршика. Помните, что даже у здорового человека во рту обитают микробы, и при определённых обстоятельствах иммунитет может не справиться с их развитием. Профилактика заболеваний полости рта начинается с правильного содержания вашей зубной щётки.

Зачем менять зубную щетку? Что именно с ней происходит? Как часто нужно ее менять?

1.Щётка меняется раз в 2-2,5 месяца(щетинки теряют форму, направление, жёсткость, соответственно перестают выполнять свою функцию и вычищать из труднодоступных мест), но некоторые щётки выходят из строя раньше, ввиду плохого качества или банальной подделки продукции.

2. Запах изо рта ни как не сигнализирует о состоянии щётки, в 90% случаев виноват язык(чистить его надо не щёткой, а специальным скребком)

3. Если у вас воспаление десен, ни одна щётка вам не поможет, причину устранить можно только в кресле парадонтолога или гигиениста.

4. Зубной пасты использовать много не нужно, примерно половинку горошины на одну челюсть.

5. Щётку используйте только средней жёсткости(мягкую и жёсткую щётку назначает врач, и только на определённый промежуток времени)

6. Не используйте электрические (которые крутятся) щётки, т.к. все движения при чистке зубов должны быть выметающими, от красного к белому(от десны к зубу). Правильные движения щёткой, увеличат срок её службы.

7.Повысить эффективность чистки, без вреда парадонту и зубам, можно с помощью звуковых и ультразвуковых щёток.

8. В интернете масса информации по чистке зубов, но при возможности спрашивайте воего стоматолога, не стесняйтесь.

9. Не занимаетесь самолечением, пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов, лечебные, отбеливающие и проч. используются только курсами, и по назначению врача. Можно действительно себе навредить.

10. Чистим зубы два раза в день, ПОСЛЕ еды, только в таком порядке:

-Щётка, паста

-Нить(обязательно спросите стоматолога или ищите в интернете как правильно использовать, иначе будете постоянно травмировать десну и забросите все это дело)

-Ополаскиватель

После чистки утром не кушаем полчаса, после ночной чистки, вообще ничего не кушаем до утра.

Можно ещё многое рассказать про ирригаторы, пенки, гидрофлосы и проч., но боюсь Вас напугать))

P.s осмотр у стоматолога 1р. в 6 мес. Профилактика намного эффективней и проще лечения.

Будьте здоровы, берегите себя!

Как часто нужно менять зубную щетку? Здоровый этикет

Большинство из нас знает, что наши зубные щетки не вечны. Но бывает трудно понять, когда наша любимая щетина подходит к концу своего естественного срока службы.

Вы можете быть удивлены, узнав, что в соответствии с инструкциями производителя и рекомендациями стоматолога вашу зубную щетку следует заменять каждые 12–16 недель.

Также бывают случаи, когда вам может потребоваться более ранняя замена зубной щетки.Если вы не замените зубную щетку или головку электронной зубной щетки, когда это необходимо, это может повлиять на здоровье ваших зубов и распространить инфекцию.

Ваша зубная щетка — это ваша первая линия защиты от бактерий, вызывающих заболевания десен, кариес и неприятный запах изо рта.

Прямая щетина и чистая и удобная ручка лучше всего подходят для работы в небольших пространствах во рту. Щетка с мягкой щетиной эффективно удалит старую пищу и бактерии, которые могут скапливаться вокруг оснований ваших зубов.

Если вы следуете стандартной рекомендации чистить зубы по 2 минуты два раза в день, вы уже принимаете меры по защите зубов от кариеса.

Чистка зубов между каждым приемом пищи и после сладкого перекуса — это дополнительный шаг, который вы можете предпринять, чтобы предотвратить кариес.

Чистка зубов два или более раз в день по-прежнему считается стандартной для ручной зубной щетки. При такой скорости использования щетина на вашей щетке начнет выпадать и деформироваться или скручиваться примерно через 3 месяца.

Центры профилактики и контроля заболеваний (CDC) также рекомендуют заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца или всякий раз, когда кажется, что она изнашивается.

Когда щетина на вашей зубной щетке начинает терять жесткость, зубная щетка почти готова к вывозу мусора. Без щетины, сметающей пищу и налет, ваша зубная щетка быстро теряет свою эффективность.

Электрические насадки для зубных щеток очищают поверхность зубов, быстро вращаясь или вибрируя.Эти насадки для зубных щеток все еще имеют нейлоновую щетину, которая может изнашиваться после регулярного использования. Более того, эти щетинки короче, а это значит, что они быстрее истираются.

Планируйте менять головку зубной щетки на электронной зубной щетке каждые 12 недель или даже раньше. Следите за признаками износа щетины, чтобы знать, когда пора попрощаться с насадкой для щетки.

Если вы или член вашей семьи заболели, рекомендуется заменить зубную щетку, а также зубную щетку всем в вашей семье.

Вирусные и бактериальные инфекции, такие как ангина, вызывают особую озабоченность и являются хорошей причиной для замены старой зубной щетки на новую.

Вы можете менять детские зубные щетки чаще, чем каждые 3 месяца, так как они могут размять головку зубной щетки или грызть ручку.

Не забывайте следить за своим ребенком, когда он чистит зубы, чтобы убедиться, что он не соприкасается своей чистящей головкой с какой-либо другой поверхностью, кроме зубов.

Если кто-то еще по ошибке воспользуется вашей зубной щеткой, избавьтесь от нее.Лучше перестраховаться, чем сожалеть, ведь во рту у каждого живут разные бактерии, чем у вас.

Чтобы использовать зубную щетку с максимальной эффективностью, ухаживайте за ней так же, как и с любым другим средством личной гигиены или гигиены.

Не делитесь зубной щеткой ни с кем другим, даже с ближайшими родственниками. Если ваша зубная щетка хранится в чашке или контейнере с другими зубными щетками, старайтесь не позволять головкам касаться друг друга.

После чистки полностью ополосните зубную щетку водопроводной водой.Для дезинфекции не нужно использовать дезинфицирующее средство, жидкость для полоскания рта или горячую воду. Попытка «продезинфицировать» зубную щетку таким образом может привести к распространению микробов.

Вам также не нужен специальный закрытый контейнер, чтобы держать зубную щетку в чистоте, когда она не используется. Некоторые из этих контейнеров могут способствовать росту плесени или распространению бактерий.

Каждый раз, когда вы пользуетесь зубной щеткой, нейлоновая щетина подвергается воздействию воды и химикатов из зубной пасты. Это делает щетину немного слабее с каждым использованием.Щетинки изгибаются и скручиваются, приобретая новую форму, известную как «расширение щетины».

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что после 40 дней постоянного использования щетина начинает становиться менее эффективной. Участники исследования, которые не меняли зубные щетки на 40-й день использования, испытали значительно большее накопление зубного налета.

По крайней мере, два предыдущих исследования изношенных головок зубных щеток подтвердили, что старые зубные щетки гораздо менее эффективны при удалении налета, который является причиной заболеваний десен и кариеса.

Ваша зубная щетка — важный инструмент гигиены полости рта. Чтобы сохранить зубную щетку и максимально продлить срок ее службы, используйте только свою собственную зубную щетку, храните ее в вертикальном положении и дайте ей высохнуть на воздухе.

Запланируйте замену зубных щеток у каждого члена вашей семьи каждые 3-4 месяца и отметьте в календаре дату покупки, чтобы помнить, когда пришло время их снова заменить.

Как часто нужно менять зубную щетку? Здоровый этикет

Большинство из нас знает, что наши зубные щетки не вечны.Но бывает трудно понять, когда наша любимая щетина подходит к концу своего естественного срока службы.

Вы можете быть удивлены, узнав, что в соответствии с инструкциями производителя и рекомендациями стоматолога вашу зубную щетку следует заменять каждые 12–16 недель.

Также бывают случаи, когда вам может потребоваться более ранняя замена зубной щетки. Если вы не замените зубную щетку или головку электронной зубной щетки, когда это необходимо, это может повлиять на здоровье ваших зубов и распространить инфекцию.

Ваша зубная щетка — это ваша первая линия защиты от бактерий, вызывающих заболевания десен, кариес и неприятный запах изо рта.

Прямая щетина и чистая и удобная ручка лучше всего подходят для работы в небольших пространствах во рту. Щетка с мягкой щетиной эффективно удалит старую пищу и бактерии, которые могут скапливаться вокруг оснований ваших зубов.

Если вы следуете стандартной рекомендации чистить зубы по 2 минуты два раза в день, вы уже принимаете меры по защите зубов от кариеса.

Чистка зубов между каждым приемом пищи и после сладкого перекуса — это дополнительный шаг, который вы можете предпринять, чтобы предотвратить кариес.

Чистка зубов два или более раз в день по-прежнему считается стандартной для ручной зубной щетки. При такой скорости использования щетина на вашей щетке начнет выпадать и деформироваться или скручиваться примерно через 3 месяца.

Центры профилактики и контроля заболеваний (CDC) также рекомендуют заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца или всякий раз, когда кажется, что она изнашивается.

Когда щетина на вашей зубной щетке начинает терять жесткость, зубная щетка почти готова к вывозу мусора. Без щетины, сметающей пищу и налет, ваша зубная щетка быстро теряет свою эффективность.

Электрические насадки для зубных щеток очищают поверхность зубов, быстро вращаясь или вибрируя. Эти насадки для зубных щеток все еще имеют нейлоновую щетину, которая может изнашиваться после регулярного использования. Более того, эти щетинки короче, а это значит, что они быстрее истираются.

Планируйте менять головку зубной щетки на электронной зубной щетке каждые 12 недель или даже раньше. Следите за признаками износа щетины, чтобы знать, когда пора попрощаться с насадкой для щетки.

Если вы или член вашей семьи заболели, рекомендуется заменить зубную щетку, а также зубную щетку всем в вашей семье.

Вирусные и бактериальные инфекции, такие как ангина, вызывают особую озабоченность и являются хорошей причиной для замены старой зубной щетки на новую.

Вы можете менять детские зубные щетки чаще, чем каждые 3 месяца, так как они могут размять головку зубной щетки или грызть ручку.

Не забывайте следить за своим ребенком, когда он чистит зубы, чтобы убедиться, что он не соприкасается своей чистящей головкой с какой-либо другой поверхностью, кроме зубов.

Если кто-то еще по ошибке воспользуется вашей зубной щеткой, избавьтесь от нее. Лучше перестраховаться, чем сожалеть, ведь во рту у каждого живут разные бактерии, чем у вас.

Чтобы использовать зубную щетку с максимальной эффективностью, ухаживайте за ней так же, как и с любым другим средством личной гигиены или гигиены.

Не делитесь зубной щеткой ни с кем другим, даже с ближайшими родственниками. Если ваша зубная щетка хранится в чашке или контейнере с другими зубными щетками, старайтесь не позволять головкам касаться друг друга.

После чистки полностью ополосните зубную щетку водопроводной водой. Для дезинфекции не нужно использовать дезинфицирующее средство, жидкость для полоскания рта или горячую воду.Попытка «продезинфицировать» зубную щетку таким образом может привести к распространению микробов.

Вам также не нужен специальный закрытый контейнер, чтобы держать зубную щетку в чистоте, когда она не используется. Некоторые из этих контейнеров могут способствовать росту плесени или распространению бактерий.

Каждый раз, когда вы пользуетесь зубной щеткой, нейлоновая щетина подвергается воздействию воды и химикатов из зубной пасты. Это делает щетину немного слабее с каждым использованием. Щетинки изгибаются и скручиваются, приобретая новую форму, известную как «расширение щетины».”

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что после 40 дней постоянного использования щетина начинает становиться менее эффективной. Участники исследования, которые не меняли зубные щетки на 40-й день использования, испытали значительно большее накопление зубного налета.

По крайней мере, два предыдущих исследования изношенных головок зубных щеток подтвердили, что старые зубные щетки гораздо менее эффективны при удалении налета, который является причиной заболеваний десен и кариеса.

Ваша зубная щетка — важный инструмент гигиены полости рта.Чтобы сохранить зубную щетку и максимально продлить срок ее службы, используйте только свою собственную зубную щетку, храните ее в вертикальном положении и дайте ей высохнуть на воздухе.

Запланируйте замену зубных щеток у каждого члена вашей семьи каждые 3-4 месяца и отметьте в календаре дату покупки, чтобы помнить, когда пришло время их снова заменить.

Как часто нужно менять зубную щетку? Здоровый этикет

Большинство из нас знает, что наши зубные щетки не вечны. Но бывает трудно понять, когда наша любимая щетина подходит к концу своего естественного срока службы.

Вы можете быть удивлены, узнав, что в соответствии с инструкциями производителя и рекомендациями стоматолога вашу зубную щетку следует заменять каждые 12–16 недель.

Также бывают случаи, когда вам может потребоваться более ранняя замена зубной щетки. Если вы не замените зубную щетку или головку электронной зубной щетки, когда это необходимо, это может повлиять на здоровье ваших зубов и распространить инфекцию.

Ваша зубная щетка — это ваша первая линия защиты от бактерий, вызывающих заболевания десен, кариес и неприятный запах изо рта.

Прямая щетина и чистая и удобная ручка лучше всего подходят для работы в небольших пространствах во рту. Щетка с мягкой щетиной эффективно удалит старую пищу и бактерии, которые могут скапливаться вокруг оснований ваших зубов.

Если вы следуете стандартной рекомендации чистить зубы по 2 минуты два раза в день, вы уже принимаете меры по защите зубов от кариеса.

Чистка зубов между каждым приемом пищи и после сладкого перекуса — это дополнительный шаг, который вы можете предпринять, чтобы предотвратить кариес.

Чистка зубов два или более раз в день по-прежнему считается стандартной для ручной зубной щетки. При такой скорости использования щетина на вашей щетке начнет выпадать и деформироваться или скручиваться примерно через 3 месяца.

Центры профилактики и контроля заболеваний (CDC) также рекомендуют заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца или всякий раз, когда кажется, что она изнашивается.

Когда щетина на вашей зубной щетке начинает терять жесткость, зубная щетка почти готова к вывозу мусора.Без щетины, сметающей пищу и налет, ваша зубная щетка быстро теряет свою эффективность.

Электрические насадки для зубных щеток очищают поверхность зубов, быстро вращаясь или вибрируя. Эти насадки для зубных щеток все еще имеют нейлоновую щетину, которая может изнашиваться после регулярного использования. Более того, эти щетинки короче, а это значит, что они быстрее истираются.

Планируйте менять головку зубной щетки на электронной зубной щетке каждые 12 недель или даже раньше. Следите за признаками износа щетины, чтобы знать, когда пора попрощаться с насадкой для щетки.

Если вы или член вашей семьи заболели, рекомендуется заменить зубную щетку, а также зубную щетку всем в вашей семье.

Вирусные и бактериальные инфекции, такие как ангина, вызывают особую озабоченность и являются хорошей причиной для замены старой зубной щетки на новую.

Вы можете менять детские зубные щетки чаще, чем каждые 3 месяца, так как они могут размять головку зубной щетки или грызть ручку.

Не забывайте следить за своим ребенком, когда он чистит зубы, чтобы убедиться, что он не соприкасается своей чистящей головкой с какой-либо другой поверхностью, кроме зубов.

Если кто-то еще по ошибке воспользуется вашей зубной щеткой, избавьтесь от нее. Лучше перестраховаться, чем сожалеть, ведь во рту у каждого живут разные бактерии, чем у вас.

Чтобы использовать зубную щетку с максимальной эффективностью, ухаживайте за ней так же, как и с любым другим средством личной гигиены или гигиены.

Не делитесь зубной щеткой ни с кем другим, даже с ближайшими родственниками. Если ваша зубная щетка хранится в чашке или контейнере с другими зубными щетками, старайтесь не позволять головкам касаться друг друга.

После чистки полностью ополосните зубную щетку водопроводной водой. Для дезинфекции не нужно использовать дезинфицирующее средство, жидкость для полоскания рта или горячую воду. Попытка «продезинфицировать» зубную щетку таким образом может привести к распространению микробов.

Вам также не нужен специальный закрытый контейнер, чтобы держать зубную щетку в чистоте, когда она не используется. Некоторые из этих контейнеров могут способствовать росту плесени или распространению бактерий.

Каждый раз, когда вы пользуетесь зубной щеткой, нейлоновая щетина подвергается воздействию воды и химикатов из зубной пасты.Это делает щетину немного слабее с каждым использованием. Щетинки изгибаются и скручиваются, приобретая новую форму, известную как «расширение щетины».

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что после 40 дней постоянного использования щетина начинает становиться менее эффективной. Участники исследования, которые не меняли зубные щетки на 40-й день использования, испытали значительно большее накопление зубного налета.

По крайней мере, два предыдущих исследования изношенных головок зубных щеток подтвердили, что старые зубные щетки гораздо менее эффективны при удалении налета, который является причиной заболеваний десен и кариеса.

Ваша зубная щетка — важный инструмент гигиены полости рта. Чтобы сохранить зубную щетку и максимально продлить срок ее службы, используйте только свою собственную зубную щетку, храните ее в вертикальном положении и дайте ей высохнуть на воздухе.

Запланируйте замену зубных щеток у каждого члена вашей семьи каждые 3-4 месяца и отметьте в календаре дату покупки, чтобы помнить, когда пришло время их снова заменить.

Замените зубную щетку | Encinitas Dentist

Чистка зубов — жизненно важная часть поддержания здоровья полости рта.Нас учат чистить зубы с раннего возраста и говорят, что мы должны чистить зубы не реже двух раз в день. Помимо частоты, которую мы чистим зубы, нам также необходимо убедиться, что мы используем соответствующие методы, а также используем качественные зубные щетки.

В San Diego Premier Dental Group, дантист нашей Encinitas, доктор Дена рекомендует заменять зубную щетку каждые три месяца или чаще. Многие люди считают, что идея менять зубную щетку каждые 3 месяца — это маркетинговый прием, позволяющий покупать больше зубных щеток.Однако есть несколько причин, по которым стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца.

Бактерии. Например, после того, как вы почистите зубы, в вашей зубной щетке появятся бактерии и налет. Точно так же, как грязь переносится на губку при чистке, бактерии также переносятся на зубные щетки. Чем дольше вы используете определенную зубную щетку, тем больше бактерий захватит ее.

Изношенная щетина. Еще одна причина, по которой вам следует менять зубную щетку каждые три месяца, заключается в том, что со временем щетина зубной щетки изнашивается.Изношенная щетина, как правило, более абразивна для десен, что может привести к преждевременной рецессии и воспалению десен.

После болезни. Если вы заболели простудой, гриппом или другой вирусной инфекцией, вам следует сменить зубную щетку, чтобы не заразиться повторно. Вирусы и бактерии могут оставаться в щетине вашей зубной щетки, что приводит к перекрестному заражению зубных щеток вашей семьи или повторному заражению. После болезни следует выбросить зубную щетку и заменить ее новой.

Признаки замены зубной щетки

Возможно, вам потребуется заменить зубную щетку раньше, чем через три месяца. Если вы будете чистить щеткой слишком сильно, вы, вероятно, заметите, что ваша щетина изнашивается раньше, чем через три месяца. Как только вы поймете, что щетина вашей зубной щетки направлена ​​в неправильном направлении или изнашивается, замените ее. Однако, как правило, вы должны пытаться заменять его каждые три месяца.

Содержите зубную щетку в чистоте

Люди могут попробовать использовать различные чистящие средства для чистки зубной щетки после того, как уронили ее или заболели.К сожалению, это может нанести больше вреда вашим зубам и деснам.

Чтобы зубная щетка оставалась как можно более чистой, обязательно тщательно промойте ее после использования, а затем дайте ей высохнуть на воздухе. Не храните зубную щетку в небольшом замкнутом пространстве, так как это способствует росту бактерий. Храня зубную щетку в чашке или держателе для зубных щеток, не позволяйте ей касаться других зубных щеток, которые могут переносить бактерии.

Часто пациенты пытаются стерилизовать зубные щетки путем кипячения, нагрева в микроволновой печи или мытья в посудомоечной машине.Воздействие чрезмерного тепла на зубную щетку может привести к деформации щетины, что сделает ее менее эффективной при чистке зубов.

Что следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

Трудно сказать, электрическая зубная щетка или ручная зубная щетка лучше для здоровья полости рта. В конце концов, не все электрические и не все ручные зубные щетки одинаковы.

Некоторые электрические зубные щетки более эффективны, чем другие, и наоборот. Предпочитаете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.Например, если ваша ручная зубная щетка помогает улучшить состояние здоровья полости рта, и у вас не было кариеса или кариеса, лучше не менять свои привычки. Однако, если вам сложно добраться до определенных зубов или вы имеете дело с регулярными кариесами и кариесом, мы рекомендуем перейти на более эффективную электрическую зубную щетку.

Электрические зубные щетки также могут быть хорошим вариантом для пожилых людей, которым не хватает координации и силы. Помимо правильной чистки зубов, также важно посещать стоматолога два раза в год для профессиональной чистки, а также ежедневно пользоваться зубной нитью! Хотите узнать больше о своем здоровье полости рта? Запишитесь на прием к стоматологу вашего Encinitas сегодня по телефону 760-943-7788.

Как часто следует менять зубную щетку

Обычно стоматологи рекомендуют заменять зубную щетку каждые 90 дней. Однако регулярная чистка зубов может на самом деле повлиять на то, как часто вам следует менять зубную щетку, поэтому давайте подробнее рассмотрим, почему так важно менять ручную щетку или насадку электрической щетки.

Почему вам следует менять головку зубной щетки

Зубная щетка является неотъемлемой частью повседневной чистки зубов, а в сочетании с зубной пастой она помогает предотвратить скопление вредных бактерий на зубах и вокруг линии десен .Однако со временем ваша зубная щетка теряет свою эффективность. Почему?

Щетинки на головке зубной щетки медленно изнашиваются или выходят из строя по мере использования — и чем чаще вы используете зубную щетку, тем чаще вам может потребоваться ее заменять. Если ваша чистящая насадка потеряла эффективность, она может оставить налет и даже повредить десны.

Как часто менять зубную щетку

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует заменять головку зубной щетки примерно каждые три-четыре месяца (около 90 дней), чтобы предотвратить скопление бактерий на щетине.

Однако, если вы заметили, что ваша щетина изнашивается, вы можете поскорее заменить головку зубной щетки — будь то ручная или электрическая зубная щетка, — чтобы очистить полость рта наиболее эффективно.

Советы по замене головки зубной щетки

Не забыть заменить головку зубной щетки может быть трудным, особенно если у вас есть много других вещей, о которых нужно подумать! Вот четыре простых совета, которые помогут вам запомнить:

1. Установите напоминание.
   Независимо от того, используете ли вы физический календарь или программируете автоматическое напоминание на своем смартфоне, установка напоминания поможет вам не забыть поменять насадку для зубной щетки.
2. Используйте насадки для изменения цвета.
   Некоторые сменные насадки Oral-B оснащены щетиной, меняющей цвет, чтобы указать, когда вам следует приобрести новую. Это простой (и наглядный) способ запомнить.
3. Купить оптом.
   Если вы не можете не забыть купить новую насадку для щетки, попробуйте покупать несколько сменных насадок одновременно, чтобы всегда иметь замену, когда она вам понадобится.Не забудьте также хранить дополнительные зубные щетки или чистящие насадки в месте, где вы их легко заметите, чтобы не забыть заменить головку щетки, когда придет время.
4. Подпишитесь на план замены насадки.
   Сделайте замену насадок для зубных щеток проще, чем когда-либо, подписавшись на план подписки Oral-B. Если вы являетесь пользователем Oral-B Connect, попробуйте пополнение счета Amazon Dash. В любом случае, вы получите новую сменную насадку, которая будет доставлена ​​прямо к вашей двери, когда она вам понадобится.

Теперь вы знаете, насколько важно часто менять головку зубной щетки и почему это важно. Узнайте больше о гигиене полости рта и советах по поддержанию здоровья полости рта в блоге Oral-B Connect.

Шесть признаков, что пришло время заменить зубную щетку

Зубная щетка используется каждый день для чистки зубов. Из-за частого использования зубная щетка подвергается ударам и может стать питательной средой для бактерий. Большинство людей не меняют зубную щетку в надлежащие сроки, что может привести к ухудшению здоровья полости рта.По данным Американской стоматологической ассоциации, новую зубную щетку следует приобретать каждые три месяца. Сюда входят стандартные зубные щетки или насадки для электронных зубных щеток. Читайте дальше, чтобы увидеть основные признаки того, что пришло время заменить зубную щетку.

Замените зубную щетку: щетина

Посмотрите на щетину своей зубной щетки. Они натуралы? Они выглядят изогнутыми или изогнутыми? Если щетина слишком сильно изнашивается, пора заменить щетку.

Замените зубную щетку: мусор на зубной щетке

Посмотрите на нижнюю часть щетины.Есть мусор, который нельзя удалить? Если да, значит, ваша зубная щетка загрязнена и ее необходимо заменить.

Замени зубную щетку: Вы заболели?

Если вы недавно заболели, самое время подумать о новой щетке. После болезни вы рискуете повторно заразиться каждый раз, когда чистите зубы щеткой.

Замените зубную щетку: прикоснувшись к другой зубной щетке

Если у вас есть дети или второй половинка, скорее всего, ваши зубные щетки расположены рядом друг с другом.Зубные щетки не должны касаться других, так как это может привести к обмену бактерий. Если вы прикасались к зубной щетке другой, пора заменить.

Замените зубную щетку: правильное хранение

Зубные щетки должны дышать, чтобы микробы или бактерии умерли. Если зубная щетка помещена в ящик или контейнер, могут размножаться любые бактерии, которые могут вызвать проблемы со здоровьем зубов.

Замените зубную щетку: вы не помните свою последнюю замену

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз меняли зубную щетку, то определенно настало время для новой.Зубные щетки следует регулярно заменять для достижения оптимального здоровья полости рта.

Regent Dental предоставляет качественные услуги по чистке зубов, а также дополнительные услуги. Узнайте больше о необходимости ухода за зубной щеткой, записавшись на прием.

Что произойдет с вашим ртом, если вы не замените зубную щетку

Серьезный вопрос: когда вы в последний раз покупали новую зубную щетку? Если вы не совсем уверены, как часто вам следует менять зубную щетку, вы не одиноки: прошлые данные показывают, что 42 процента людей не меняют зубную щетку так часто, как положено.Может показаться, что это не так уж важно — выглядит нормально, значит, должно быть хорошо! — но эксперты говорят, что это может вызвать у вас неприятные проблемы со ртом.

По словам Инны Черн, стоматолога из Нью-Йорка, стоматолога из Нью-Йорка, зубную щетку следует менять каждые 3–4 месяца, чтобы избежать разрушения щетины, повреждения эмали и чрезмерного роста бактерий. Одна из наиболее распространенных проблем, которые могут возникнуть в результате использования старой зубной щетки, — это неприятный запах изо рта.

«Если вы не меняете щетку в течение рекомендованного времени, щетина может потрепаться.Обтрепанные щетинки менее эффективны при удалении налета и остатков пищи вокруг зубов, — говорит доктор Черн. — Менее эффективное удаление зубного налета может привести к избытку бактерий во рту, что вызывает неприятный запах изо рта ».

Еще одна проблема, которая может возникнуть, когда вы не чистите зубы достаточно часто, это еще более серьезно. «Изношенная зубная щетка также содержит больше бактерий, которые могут повторно осесть во рту, вызывая повторное заражение и учащение гингивита», — говорит она. «Я также рекомендую сменить щетку после недавней болезни. — как простуда, грипп или бактериальная инфекция — чтобы избежать повторного заражения и заражения соседнего владельца зубной щетки.«

Похожие истории

К счастью, есть множество простых способов регулярно менять зубную щетку.« Одно из предложений — покупать несколько зубных щеток за раз », — говорит ортодонт Ана Кастилья, доктор стоматологии, — любит эти биоразлагаемые бамбуковые варианты от Amazon. «Таким образом, когда придет время сменить зубную щетку, у вас уже будет их запас дома. Вы также можете обратиться к компании по подписке на зубные щетки, такой как Quip, которая каждые три месяца присылает вам новую насадку для зубной щетки (и батарейки!) Для вашей электрической зубной щетки.»

Смена зубных щеток — это самое простое, что вы можете сделать для гигиены полости рта. Просто установите напоминание в календаре, чтобы вонючее дыхание не напомнило вам в первую очередь. Ваше лицо? Это правильный путь:

Безотходная зубная паста — это вещь, и это лучшие варианты использования.