Содержание

Особенности ухода за полостью рта у детей и подростков в Уфе

Виды работ
Обучение гигиене полости рта с рекомендациями по средствам гигиены
Профессиональная чистка зубов в молочном и сменном прикусе щеткой и пастой i
— обе челюсти
— один зуб
Адаптационная чистка зубов
Снятие зубного налета и зубного камня с одного зуба (ультразвук, AIR FLOW) i
Снятие зубного налета и зубного камня с одного зуба ручным способом i
Снятие остатков пломбировочного материала после ортодонтического лечения с одного зуба
Фторирование одного зуба i
Реминирализующая терапия обе челюсти
Реминирализующая терапия наногидроксиапатитом обе челюсти
Покрытие одного зуба эмаль – герметизирующим ликвидом
Обработка зуба при кариесе в стадии белого пятна (без препарирования,одна поверхность)
Обработка зуба препаратом ICON (без препарирования, одна поверхность)
Герметизация фиссур, пломб
Восстановление молочного зуба компомерным или композитным материалом импортного производства
Восстановление молочного зуба коронкой из нержавеющей стали
Восстановление молочного зуба облицованной коронкой
Лабораторное восковое моделирование зуба (без пломбы) (снятие слепков, wax up)
Восстановление твердых тканей постоянного зуба при травмах в пределах эмали
Восстановление твердых тканей постоянного зуба при травмах в пределах дентина без вскрытия полости зуба
Восстановление цвета и формы зуба при некариозных поражениях твердых тканей зуба (эрозия, гипоплозия, клиновидный дефект)
Лечение заболеваний слизистой оболочки полости рта (первое посещение)
Лечение заболеваний слизистой оболочки полости рта (последующие посещения)
Наложение лечебной повязки
Наложение временной пломбы i
Наложение временной пломбы из СИЦ 1,5,6 класс по Блеку
Наложение временной пломбы из СИЦ 2,3 класс по Блеку
Наложение временной пломбы из СИЦ 4 класс по Блеку
Снятие шинирующего аппарата в области одного зуба
Избирательное пришлифовывание одного зуба i
Снятие слепков
Снятие слепка альгинатной массой i
Снятие слепка С-силиконом i
Снятие слепка А-силиконом i
Снятие слепка полиэфирной массой
Лечение кариеса i
Лечение кариеса временных зубов i
Лечение кариеса молочного зуба в пределах дентина (одна поверхность зуба)
Лечение кариеса молочного зуба в пределах дентина (две поверхности зуба )
Лечение кариеса молочного зуба в пределах дентина (три поверхности зуба)
Лечение кариеса молочного зуба в пределах дентина (более трех поверхностей зуба)
Лечение кариеса постоянных зубов i
Лечение среднего кариеса i
Лечение среднего кариеса постоянного зуба (одна поверхность зуба)
Лечение среднего кариеса постоянного зуба (две поверхности зуба)
Лечение среднего кариеса постоянного зуба (три поверхности зуба)
Лечение среднего кариеса постоянного зуба (более трех поверхностей зуба)
Лечение глубокого кариеса i
Лечение глубокого кариеса постоянного зуба (одна поверхность зуба)
Лечение глубокого кариеса постоянного зуба (две поверхности зуба)
Лечение глубокого кариеса постоянного зуба (три поверхности зуба)
Лечение глубокого кариеса постоянного зуба (более трех поверхностей зуба)
Поэтапное лечение глубокого кариеса постоянного зуба под временную пломбу (1 этап)
Поэтапное лечение глубокого кариеса постоянного зуба-суммируется с лечением глубокого кариеса в соответствии с количеством поверхностей (2 этап)
Лечебная прокладка при лечении глубокого кариеса (биосовместимыми материалами)
Лечение пульпита i
Лечение пульпита временных зубов
Лечение пульпита одноканального молочного зуба в одно посещение (ампутационный метод МТА, ЦОЭ)(без пломбы, суммируется)
Лечение пульпита многоканального молочного зуба в одно посещение (ампутационный метод МТА, ЦОЭ)(без пломбы, суммируется)
Лечение пульпита одноканального молочного зуба в одно посещение (эндодонтический метод) (без пломбы, суммируется)
Лечение пульпита многоканального молочного зуба в одно посещение (эндодонтический метод) (без пломбы, суммируется)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (одна поверхность зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (две поверхности зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (три поверхности зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (более трех поверхностей зуба)
Лечение пульпита постоянных зубов со сформированными корнями
Лечение одноканального пульпита в одно посещение (одна поверхность зуба)
Лечение одноканального пульпита в одно посещение (две поверхности зуба)
Лечение одноканального пульпита в одно посещение (три поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в одно посещение (одна поверхность зуба)
Лечение двухканального пульпита в одно посещение (две поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в одно посещение (три поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в одно посещение (одна поверхность зуба)
Лечение трехканального пульпита в одно посещение (две поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в одно посещение (три поверхности зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — первое посещение (одна поверхность зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — второе посещение (одна поверхность зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — первое посещение (две поверхности зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — второе посещение (две поверхности зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — первое посещение (три поверхности зуба)
Лечение одноканального пульпита в два посещения — второе посещение (три поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — первое посещение (одна поверхность зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — второе посещение (одна поверхность зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — первое посещение (две поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — второе посещение (две поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — первое посещение (три поверхности зуба)
Лечение двухканального пульпита в два посещения — второе посещение (три поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — первое посещение (одна поверхность зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — второе посещение (одна поверхность зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — первое посещение (две поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — второе посещение (две поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — первое посещение (три поверхности зуба)
Лечение трехканального пульпита в два посещения — первое посещение (три поверхности зуба)
Медикаментозная и ультразвуковая обработка дополнительного корневого канала i
Машинная эндодонтическая обработка дополнительного корневого канала i
Пломбирование дополнительного корневого канала i
Фиксация стекловолоконного штифта i
Восстановление более 1/2 коронковой части зуба i
Восстановление зуба для наложения коффердама
Лечение пульпита постоянных зубов с несформированными корнями
Биологический метод лечения пульпита
Метод глубокой ампутации при лечении пульпита
Лечение периодонтита i
Лечение периодонтита временных зубов
Раскрытие полости молочного зуба, начальная механическая и медикаментозная обработка канала одноканального зуба (ручными инструментами)
Раскрытие полости молочного зуба, начальная механическая и медикаментозная обработка каналов многоканального зуба (ручными инструментами)
Машинная эндодонтическая обработка канала одноканального зуба i
Машинная эндодонтическая обработка каналов многоканального зуба
Медикаментозная обработка с активацией раствора одноканального зуба i
Медикаментозная обработка с активацией раствора многоканального зуба i
Повторная механическая и медикаментозная обработка канала одноканального молочного зуба (ручные инструменты)
Повторная механическая и медикаментозная обработка канала многоканального молочного зуба (ручные инструменты)
Введение лекарственных средств в одноканальный зуб
Введение лекарственных средств в многоканальный зуб
Наложение OPTIDAM
Пломбирование канала одноканального молочного зуба
Пломбирование каналов многоканального молочного зуба
Наложение пломбы на депульпированный молочный зуб из СИЦ
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (одна поверхность зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (две поверхности зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (три поверхности зуба)
Наложение пломбы в пределах дентина на молочный зуб (более трех поверхностей зуба)
Лечение периодонтита постоянных зубов
Медикаментозная и ультразвуковая обработка одного корневого канала i
Машинная эндодонтическая обработка одного корневого канала i
Распломбирование одного корневого канала, пломбированного пастой
Распломбирование одного корневого канала, пломбированного РФ методом
Распломбирование одного корневого канала, пломбированного цементом
Распломбирование одного корневого канала ультразвуком
Извлечение металлического штифта из канала
Извлечение стекловолоконного штифта из канала
Извлечение металлического инструмента из канала
Пломбирование корневого канала i
Фиксация стекловолоконного штифта i
Восстановление более 1/2 коронковой части зуба i
Наложение пломбы на депульпированный зуб (одна поверхность зуба)
Наложение пломбы на депульпированный зуб (две поверхности зуба)
Наложение пломбы на депульпированный зуб (три поверхности зуба)
Наложение пломбы на депульпированный зуб (более трех поверхностей зуба)
Введение лекарственных средств в корневой канал
Наложение OPTIDAM
Внутриканальное отбеливание i
Пломбирование несформированных корневых каналов
Закрытие перфорации корня i
Прохождение труднопроходимых каналов (один канал)
Ретроградное пломбирование корневого канала

Как ухаживать за зубами, чтобы реже видеть стоматолога: 3 главных принципа

  • Пройтись нитью

Главная задача зубной нити — очистить межзубные пространства, куда сложно добраться щеткой. Ваша главная задача — не поранить десны, усердно работая нитью. Для этого оба конца нити стоит накрутить на пальцы так, чтобы она не выскальзывала, и не спеша пройтись по каждому промежутку между зубами.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как выбрать зубную щетку


Существует заблуждение, что чем жестче щетка, тем белее и чище будут зубы — это не так, более того, слишком жесткая щетка может стать источником проблем. Главное правило выбора зубной щетки — отталкиваться от состояния десен и зубов, которое в идеале должен оценить специалист. Различаются щетки, в первую очередь, по степени жесткости щетины — как правило, их три (мягкая, средняя и жесткая), но некоторые лечебные и профессиональные линейки делятся на пять-шесть уровней (к стандартным добавляются очень мягкие и очень жесткий варианты).

Тем, у кого особых проблем нет, подойдет щетина средней жесткости — она справится со всеми задачами и при этом не травмирует. Для тех, кто мучается с кровоточивостью десен и чувствительностью зубов, тех, кто недавно перенес стоматологическую операцию или страдает теми или иными болезнями полости рта, предназначена мягкая щетина — она подойдет к вопросу максимально аккуратно. А вот жесткая щетина нужна тем, кто склонен к повышенному образованию налета и зубного камня.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Саму щетку можно выбирать, исходя из личных предпочтений — она должна удобно лежать в руке, быть комфортного размера и формы. Цвет, материал и так далее — дело вкуса. Существуют щетки с синтетической и натуральной щетиной — тут тоже выбирать придется, опираясь на свои предпочтения, хотя считается, что натуральные мягче и нежнее по отношению к деснам.

Важный момент: менять щетку нужно не тогда, когда она становится похожа на ершик для унитаза, а примерно каждые 12-15 недель.

Если же хочется чего-нибудь высокотехнологичного, то стоит обратить внимание на электрическую или ультразвуковую зубную щетку. Учитывайте, что сменные головки щетки подбираются индивидуально, так что основные критерии выбора должны быть обращены к самому гаджету.

Во-первых, источник питания. Бывают щетки на батарейках — тогда стоит посмотреть, сколько штук необходимо использовать и как долго от них может работать устройство. Едва ли в мире найдется много мест, где нельзя купить батарейки, но всем известно, что в доме они заканчиваются именно тогда, когда особенно нужны, а времени на поход в магазин за ними нет.

Большинство современных щеток заряжаются от розетки и держат заряд довольно долго, а незадолго до того, как он подойдет к концу, подают сигнал, чтобы в самый неподходящий момент вы не оказались с полным ртом зубной пасты и неработающим гаджетом в руках. Кроме того, у многих из них несколько встроенных режимов: интенсивная чистка, экспресс-чистка, массаж десен, чистка языка и так далее.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Уход за зубами и деснами

Прежде всего, красота и здоровье улыбки зависит от отношения человека к себе. Стоматологи помогают справиться с разными заболеваниями, дают полезные рекомендации, но ежедневный уход – личное дело самого пациента. За ротовой полостью необходимо начинать ухаживать с ранних детских лет. Вот несколько основных правил качественной гигиены в домашних условиях.

Как выбрать зубную щетку?

При выборе щетки обратите внимание на жесткость щетины. Мягкая щетина подходит для детей до 12 лет и тем, у кого повышенная чувствительность эмали. Средняя жесткость показана взрослым и детям старше 12 лет. Жесткие и очень жесткие щетки лучше не использовать без назначения врача. Если вы столкнулись с трудностями при выборе — посоветуйтесь со стоматологом.

Как подобрать зубную пасту и ополаскиватель?

Профилактические паста и ополаскиватель для рта выполняют две основные функции – растворять зубной налет и реминерализировать эмаль. При их выборе обратите внимание на отсутствие аллергенов в составе. А вот лечебные лучше подбирать совместно с врачом, в зависимости от имеющейся проблемы.

Как чистить зубы правильно?

Перед основной чисткой используйте зубную нить, чтобы устранить остатки пищи в труднодоступных участках. Зубной щеткой очистите нижние жевательные зубы справа налево, а верхний жевательный ряд – справа налево. Внешнюю поверхность следует очищать вертикально выметающими движениями. После этого прополощите полость рта ополаскивателем.

Как пользоваться ирригатором?

Ирригатор помогает качественно очищать десны, язык и зубы, устраняет зубной камень. Также данный прибор незаменим для пациентов, использующих брекеты, коронки, импланты. Используйте ирригатор три раза в неделю, чтобы сохранить здоровье полости рта.

Как пользоваться зубной нитью?

Зубные нити могут быть пропитаны лечебными растворами, фтором, антисептиком для оказания терапевтического эффекта. Намотайте нить на указательные пальцы, оставьте в запасе отрезок около 3 см и введите между зубами. Без лишнего давления двигайте флосс вверх.

Отбеливание зубов дома – опасно ли это?

Агрессивные химические соединения, содержащиеся в составах для отбеливания, существенно разрушают эмаль и удаляют полезные вещества с поверхности зубов. Правильный домашний уход за зубами предполагает лишь качественное очищение, но не отбеливание.

Чтобы поддерживать состояние полости рта здоровым необходимо осуществлять профессиональную гигиеническую чистку зубов раз в полгода, как и профилактический визит к стоматологу. Специалисты нашей стоматологии в Калининском районе используют только современные материалы и оборудование! Стоматолог удалит весь скопившийся на зубах налёт с помощью ультразвука или специальной технологии airflow. Результат закрепят с помощью фторирования – насыщение эмали фтором значительно укрепит её.

Неправильный прикус несет в себе не только эстетическое несовершенство. Некорректное размещение зубов может стать причиной: нарушенной дикции, сниженной жевательной активности, затруднений в процессе протезирования, некачественной гигиены, асимметрии лица, травмирования тканей полости рта, стирания эмали.

Приглашаем на прием к высококвалифицированным врачам в стоматологию на Мужества «Клеомед». Мы поможем сделать ваши зубы здоровыми, а улыбку идеальной! Врачи не просто проведут качественное лечение, но и подробно расскажут о том, как ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях.

Запишитесь на прием

Стоматология «Клеомед» расположена на Площади Мужества «Клеомед» по адресу: Санкт-Петербург, проспект Мориса Тореза, 23
Такое расположение стоматологии удобно для жителей Калининского и Выборгского районов.
Телефоны для записи: 297-99-09 или +7 (911) 167-28-12

как сохранить красоту улыбки на долгие годы?

Красивая внешность невозможна без открытой обворожительной улыбки, а последняя, в свою очередь, требует безупречного здоровья зубов и дёсен. Добиться этого можно, соблюдая несколько простых правил повседневного ухода за зубами и полостью рта. Рассмотрим основные меры, которые под силу каждому, чтобы сохранить здоровье зубов и красоту улыбки до глубокой старости.

ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА

В основе правильного ухода за зубами лежит ежедневная гигиена полости рта. Она включает в себя не только чистку зубов утром и вечером, но и использование зубной нити после каждого приёма пищи, когда под рукой нет зубной щётки. Чистить зубы важно правильно – существует методика чистки зубов, которую рекомендуют стоматологи. Продолжительность процедуры должна составлять не более 2-3 минут – всё что сверху может принести больше вреда, чем пользы, поскольку излишнее механическое воздействие на зубы постепенно изнашивает эмаль.

Движения зубной щеткой должны быть не горизонтальными, а вертикальными – только так можно максимально удалить остатки пищи из труднодоступных мест. Нужно также использовать правильную зубную щётку – желательно с бамбуковыми тонкими щетинками, которые легко приникают даже в самые узкие щели между зубами и удаляют остатки пищи, зубной налёт. Но даже соблюдая все эти рекомендации, невозможно добиться 100%-ной чистоты полости рта. Регулярно необходимо посещать стоматолога и делать профессиональную чистку зубов. Пройти процедуру в любое удобное время в комфортных условиях недорого предлагает клиника ИнВита в Санкт-Петербурге.

РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СТОМАТОЛОГА

Многие обращаются к стоматологам только, когда возникает зубная боль или другие выраженные проблемы, игнорируя кариес, небольшие дырки, зубной налёт. Между тем, такие проблемы с зубами тоже нужно решать, иначе они могут принести достаточно серьёзные последствия не только для полости рта, но и для всего организма. Например, вовремя не вылеченный поверхностный кариес может прорасти вглубь зуба и повредить корень и нерв. Как результат – пациент может потерять зуб, что потребует установки импланта и искусственной коронки.

Дешевле вылечить кариес сегодня, чем делать дорогое протезирование зубов завтра. То же самое касается и других проблем – например, зубного камня. Многие пренебрегают профессиональной чисткой зубов в стоматологических клиниках, считая, что зубной налёт не опасен. На самом же деле он способен постепенно разрушать зубную эмаль, а она, как известно, не подлежит восстановлению естественным путём.

Месячник профилактики стоматологических заболеваний пройдет в марте.

02 марта 2021 г.

Цель мероприятия повысить у населения уровень знаний по вопросам профилактики стоматологических заболеваний. В рамках месячника будут оформлены тематические уголки здоровья, информационные стенды по теме «Как сохранить зубы здоровыми», «Гигиена полости рта». В холле поликлиники трансляция радиобесед и видеороликов, распространение тематических листовок, памяток, буклетов.

    Состояние зубов имеет огромное значение для здоровья человека.                                                           Если зубы больны или отсутствуют, то пища плохо прожевывается, часть питательных веществ не усваивается, что нередко приводит к различным заболеваниям органов пищеварения. При потере зубов нарушается дикция, речь становится невнятной, шепелявой. Отсутствие зубов часто отражается на внешнем облике человека (западают губы и щеки). Лишь постоянный уход и своевременное лечение способствуют сохранению зубов.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, необходимо тщательно ухаживать за полостью рта. Для этой цели пользуются зубной щеткой и пастой или порошком, зубными гелями, зубочистками, флоссами, ирригаторами, специальными средствами для полоскания рта.

Выбор средств гигиены полости рта велик и связан как с определенными врачебными показаниями, так и с вкусовыми, эстетическими и другими качествами.  К средствам гигиены предъявляется ряд обязательных требований: они должны быть безвредными, обладать достаточными освежающими, очищающими, дезодорирующими, вкусовыми и органолептическими свойствами.

Особое внимание необходимо уделить уходу за зубными протезами, под которым скапливаются остатки пищи. Со съемного протеза их легко удалять щеткой с зубным порошком, из-под литых несъемных протезов значительная часть остатков пищи удаляется при полоскании рта и с помощью аппарата «Ирригатор», но некоторая их часть прилипает к внутренней поверхности металла.  При всех обнаруженных неудобствах, вызванных как съемными, так и мостовыми протезами, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Не следует применять для чистки зубов средства, содержащие раздражающие вещества, особенно не допустимо использовать растворы кислот и щелочей. Профессиональные рекомендации по уходу за полостью рта при заболеваниях слизистой оболочки и зубов дает стоматолог. Зубной камень врач удаляет с помощью специальных инструментов.

Предупредить появление инфекционных очагов в полости рта помогает правильный уход за зубами и полостью рта: ежедневная чистка зубов пастой, полоскание рта эликсирами, ополаскивателями, чистка межзубных промежутков после еды зубной нитью.

Правильный уход за зубами и полостью рта, своевременное лечение заболеваний зубов, проведение профилактических мероприятий, рекомендованных врачом, им доведение до конца назначенного лечения обеспечат сохранение зубов в хорошем состоянии и ваше здоровье.

Курение и употребление кофе и чая ведет к появлению пятен на поверхности зубов. Это особенно заметно у пожилых, когда защищающая зубы эмаль становится тоньше и более выражено адсорбирует пигменты.

Запомните несколько важных моментов:

  • Чистить зубы нужно два раза в день – после завтрака и непосредственно перед сном.
  • Старайтесь не сокращать время чистки – не менее двух минут. Проследите, чтобы этого не делал и ваш ребенок.
  • Зубные щетки должны быть только из синтетической щетины, поскольку в ней трудно размножаться бактериям.
  • Храните зубную щетку в открытом виде, щетиной наверх и как можно чаще промывайте с мылом. Менять ее следует раз в два-три месяца. Помните, изношенная щетка не может эффективно чистить зубы. Хороший выход – покупка зубной щетки со специальным индикатором, который подскажет, что ее пора менять. При этом необходимо доверять только тем фирмам-производителям, которым доверяют стоматологи. Конечно, подобная продукция дороже, но должное качество гарантировано.
  • Ваша зубная паста не должна иметь гелевую консистенцию. Пасты с мелкими абразивными частичками гораздо лучше очищают зубы от плотного налета.
  • Не забывайте два раза в год посещать стоматолога. Возможно, вам потребуется снять зубной камень, который может являться главной причиной пародонтита.

 

                   Правильный уход за зубами – сохранит ваше здоровье!

Чистка зубов у детей 2 лет – Ortholike

Первый прорезавшийся зуб – повод для покупки зубной щетки или специального напальчника. Приучать ребенка к гигиене полости рта можно с 2 лет. Сначала в этом процессе активно участвуют родители, обучая малыша самостоятельно следить за чистотой зубов. С этого же времени можно начинать посещение стоматолога. Даже если у ребенка нет выраженных проблем с зубочелюстной системой, рекомендуется 2 раза в год бывать в стоматологическом кабинете, чтобы не упустить момент развития кариеса и прочих патологий.

Особенности гигиены полости рта ребенка

Профессиональна детская гигиеническая чистка предполагает удаление зубного налета с молочных зубов, укрепление эмали. Но правильный уход за полостью рта начинается с домашней гигиены. Родителям стоит начинать чистить детские зубки, когда у малыша появляется первый зуб.  Сначала это делается без применения пасты. В гигиене используется только специальная детская щетка, с помощью которой поступательными движениями удаляется налет с зубов.

Дудина Ольга Александровна Врач-ортодонт, стаж 7 лет

Бесплатно проконсультируйтесь у дежурного врача

  • В ближайшее время с Вами свяжется администратор и проконсультирует Вас по условиям и стоимости лечения, подберёт врача и запишет Вас на приём.

  • Консультация займет не более 30 минут

По телефону What’s App Telegram

Записываясь на диагностику Вы даете согласие на обработку персональных данных

Детям старше 2 лет можно использовать специальную зубную пасту 0+, гигиена должна осуществляться дважды в день – утром после завтрака и вечером, перед тем как отправиться спать. Родителям стоит контролировать этот процесс до 11-12 лет.

Профессиональная гигиена проводится в стоматологическом кабинете. Врачи используют только щетки, полировочные резиночки и специальные средства, которые разработаны для данной процедуры.

Стоматолог сначала проводит осмотр, оценивает состояние молочных или недавно прорезавшихся постоянных зубов. Так как детская эмаль хрупкая и нежная, гигиенист чаще отдает предпочтение мануальным методам, не использует аппарат Air Flow, абразивные пасты или порошки.

Правильный уход за полостью рта

Такая полезная привычка, как уход за полостью рта, должна сформироваться еще в раннем детстве. Для того чтобы поддерживать здоровье и красоту зубов, нужно знать основные правила по уходу за ними.

Зубная нить, электрическая зубная щетка и паста – три помощника в ежедневном уходе не только за зубами. Данная процедура включает в себя чистку языка, щек и полоскание со специальным для этого зубным эликсиром.
Выбирая зубную щетку, следует предусматривать жесткость самой щетины, чтобы не повредить эмаль. При выборе пасты нужно знать, что фтор – важная составляющая любой зубной пасты. Именно фтор позволит производить должный уход.

Всем известно, что зубы нужно чистить хотя бы дважды в день: утром и вечером. Но мало кто знает, как правильно это делается. Процесс чистки производится круговыми движениями, но не по горизонтали, а именно по вертикали, двигаясь от десны вниз. Внутренняя поверхность зубов требует определенного внимания, поскольку именно в труднодоступных местах сосредотачивается большое количество бактерий. Сама процедура должна продолжаться не менее двух минут, а производить ее стоит после каждого приема пищи.

Полоскание рта является важным дополнительным уходом. Существует несколько видов ополаскивателей. Например, специальная жидкость, направленная на укрепление зубов или освежение дыхания.

Несмотря на то, что у многих с детства присутствует страх перед стоматологическим кабинетом, хотя бы раз в полгода необходимо посещать зубного. Также следует периодически ходить на сеансы по удалению налета.

Какой бы дорогой и хорошей ни была зубная щетка, менять ее следует каждые два – три месяца. Отдавать предпочтение лучше простым моделям, учитывая их жесткость и расположение щетины.

Для того чтобы зубы были крепкими и здоровыми, одного ухода будет не достаточно. Правильное питание и употребление в пищу достаточного количества витаминов, белков, углеводов и клетчатки также очень важны для здоровья зубов.

Если чистка зубов относится к редким явлениям, а не привычкой с детства, то последствия могут быть весьма плачевными. Прежде всего, если не производить должный уход за ротовой полостью, то на поверхности зубов очень быстро образуется налет, который впоследствии может превратиться в камни. Последние, свою очередь, разрушают эмаль, травмируя десна. Оттуда и образовывается кровоточивость десен при чистке зубов или употребления жесткой пищи. От проблемы такого рода невозможно избавиться самостоятельно, а поможет только профессиональная чистка зубов.

Чтобы иметь красивую улыбку, важно помнить, что уход за ротовой полостью – важный и кропотливый труд, в результате которого и достигается желаемый результат.

Советы по правильной чистке зубов щеткой и зубной нитью

При правильном уходе ваши зубы и десны могут оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Чем здоровее ваши зубы и десны, тем меньше риск развития кариеса и заболеваний десен.

Как ухаживать за зубами и деснами?

Есть четыре основных шаги для ухода за заботами для зубов и десны:

  1. Чистка
  2. Чистка
  3. Чистка
  4. Промывание
  5. Питание 50010
  6. Посещение стоматолога

Советы для чистки зубов и десны

Кисти зубы и десны на минимум два раза в день.Если можете, чистите зубы от 30 минут до 1 часа после каждого приема пищи. Чистка удаляет зубной налет, пленку бактерий, которая цепляется за зубы. Когда бактерии зубного налета контактируют с пищей, они выделяют кислоты. Эти кислоты приводят к кариесу. Для чистки:

  • Нанесите каплю фторсодержащей зубной пасты размером с горошину на головку зубной щетки. (Используйте мягкую зубную щетку.)
  • Приложите зубную щетку к зубам под углом 45 градусов к линии десен.
  • Проведите щеткой по зубам небольшими круговыми движениями (при использовании электрической зубной щетки держите ее под одинаковым углом к ​​зубам и линии десен и дайте ей выполнить свою работу).Продолжайте этим движением очищать один зуб за раз. Держите кончики щетинок напротив линии десен. Не нажимайте слишком сильно, чтобы щетинки не прилегали к зубам. (Только кончики зубной щетки очищают зубы.) Пусть щетинки проникают в промежутки между зубами.
  • Почистите верхнюю часть жевательной поверхности задних зубов. Убедитесь, что щетинки попали в канавки и щели.
  • Таким же небольшим круговым движением почистите заднюю сторону верхних и нижних зубов — сторону, обращенную к языку.
  • Чтобы почистить внутреннюю часть нижних передних зубов, поверните головку вверх-вниз по направлению к нижней части внутренней части рта и двигайте зубной щеткой по небольшому кругу.
  • Для внутренней стороны верхних передних зубов наклоните щетку вверх-вниз так, чтобы кончик головки был направлен к нёбу. Двигайте зубной щеткой по маленькому кругу.
  • Сделайте несколько нежных движений языком, начиная с задней части языка и вперед. Не трите.Это помогает удалить бактерии и освежить дыхание.
  • После чистки зубов в течение двух-трех минут прополощите рот жидкостью для полоскания рта.
  • Меняйте зубную щетку на новую каждые три-четыре месяца.

Советы по чистке зубов

Чистите зубы нитью один раз в день. Зубная нить избавляет от пищи и налета между зубами, куда зубная щетка не может добраться. Если налет остается между зубами, он может превратиться в зубной камень, который должен быть удален стоматологом или гигиенистом.Для зубной нити:

  • Выньте из диспенсера примерно 18-дюймовую полоску нити.
  • Намотайте нить на средние пальцы каждой руки, оставив 1-дюймовую секцию открытой для использования нити. Сначала чистите верхние зубы, затем нижние.
  • Поместите нить в рот и указательными пальцами протолкните нить между зубами. Будьте осторожны, чтобы не надавить слишком сильно и не повредить десны.
  • Перемещайте нить вверх и вниз по зубу, а также вверх и вокруг линии десен. Нить должна образовывать С-образную форму вокруг зуба, когда вы пользуетесь нитью.
  • Нить между каждым зубом и за задними зубами.
  • При необходимости используйте чистый участок нити и соберите использованную нить, намотав ее на пальцы.

Кроме того, по данным Американской стоматологической ассоциации, антибактериальные ополаскиватели для рта (существуют также ополаскиватели для полости рта с фтором) могут уменьшить количество бактерий, вызывающих зубной налет и заболевания десен.

Советы по полосканию зубов и десен

Третьей частью вашего ежедневного ухода за полостью рта должно быть полоскание рта, но не просто полоскание рта.

  • Ежедневно полощите рот антисептическим (также известным как антибактериальным) средством для полоскания рта, чтобы помочь убить бактерии, вызывающие зубной налет, раннее заболевание десен и неприятный запах изо рта.
  • Ополаскиватель для полости рта, содержащий фтор, помогает предотвратить кариес. Некоторые жидкости для полоскания рта содержат как антибактериальные ингредиенты, так и фтор.
  • Прополощите полоскание рта в течение 30–60 секунд.
  • Ополаскиватель для рта можно использовать до или после чистки зубов зубной нитью.

Правильное питание и здоровье зубов

Для здоровья зубов ешьте разнообразную пищу, избегая продуктов, содержащих сахар и крахмал.Эти продукты производят больше всего кислот во рту, и чем дольше они остаются во рту, тем больше они могут повредить зубы. Твердые «сосущие леденцы» особенно вредны тем, что долго остаются во рту.

Перекус сладкой пищей может привести к кариесу, потому что большинство людей не чистят зубы после перекуса. Крахмалистые закуски, такие как картофельные чипсы, прилипают к зубам. Не перекусывайте:

  • Конфеты, печенье, пирожные и пироги
  • Жевательная резинка
  • Крекеры, хлебные палочки и чипсы
  • Сухофрукты и изюм

Посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть раз

5

месяцы.Чтобы сохранить здоровые зубы и десны, важно регулярно проходить осмотры и профессиональные чистки. Вы также должны обратиться к стоматологу, если у вас есть боль в зубах или во рту или кровоточивость, опухшие десны.

Вы также можете спросить своего стоматолога о стоматологических герметиках. Герметик представляет собой материал, используемый для покрытия верхних, жевательных поверхностей задних зубов. Это покрытие защищает зуб от кариеса и обычно держится долго.

Лучшее средство гигиены полости рта для взрослых

Как составить оптимальный распорядок дня для гигиены полости рта для взрослых

Когда вы в последний раз критиковали свою

процедуру гигиены полости рта ?

Вы уверены, что делаете все необходимое для поддержания здоровья полости рта? Пандемия COVID-19 служит нам всем напоминанием о том, как важно применять надлежащие профилактические меры, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым .Мы снова и снова слышим о хорошем мытье рук, но что у вас со ртом и зубами?

Как взрослому создать правильный режим гигиены полости рта?

7 шагов для взрослых, которые помогут правильно соблюдать правила гигиены полости рта

1. Установите и придерживайтесь строгого режима чистки зубов

2. Считайте чистку зубов нитью так же важно, как чистку зубов

3. Используйте фторсодержащую зубную пасту

4. Используйте хороший ополаскиватель для рта

5. Пейте много воды и только воду перед сном

6.Установите здоровую и последовательную диету

7. График профилактических стоматологических осмотров и чисток

1. Установите и придерживайтесь строгого режима чистки зубов

Чистка зубов — это единственная наиболее эффективная мера, которую вы можете предпринять для поддержания здоровья полости рта. Зубная щетка помогает механически удалить остатки пищи и кислотный налет с зубов. Оставленный нетронутым зубной налет вызывает деминерализацию эмали, что в конечном итоге может привести к кариесу. Кроме того, тщательная чистка зубов помогает предотвратить заболевание десен и неприятный запах изо рта.

Став взрослыми, мы уже сформировали распорядок дня, который формирует нашу гигиену полости рта. По мере того, как мы стареем, наши взрослые зубы выигрывают от антивозрастной стоматологии . Это может включать в себя настройку и улучшение нашей техники чистки.

Какая техника чистки зубов лучше всего подходит для взрослых?

  • Наклоните чистящую головку к линии десен.
  • Цельтесь примерно под углом 45 градусов.
  • Двигайтесь от зуба к зубу, делая маленькие круги с легким нажимом.
  • Хотя часто рекомендуется чистить зубы в течение двух минут, это следует рассматривать как минимум.
  • Важно также чистить язык, так как на его текстурированной поверхности могут скапливаться бактерии, что способствует возникновению неприятного запаха изо рта.
  • Для оптимального здоровья полости рта обязательно чистите зубы перед сном и, в идеале, второй раз в течение дня.

Как выбрать лучшую зубную щетку для взрослых?

Когда дело доходит до выбора зубной щетки, существует множество вариантов. Электронные зубные щетки могут быть особенно полезны для улучшения удаления зубного налета и стимуляции тканей десен.Кроме того, большинство электронных зубных щеток имеют двухминутный таймер, который поможет вам чистить зубы достаточно долго. Традиционная мануальная зубная щетка также может быть эффективной при правильном использовании. В любом случае, убедитесь, что головка щетки мягкая.

В нашем нынешнем климате серьезных проблем со здоровьем мы хотели бы подчеркнуть важность наличия собственной зубной щетки. Ни с кем не делитесь своей зубной щеткой, чтобы предотвратить передачу микробов.

2. Считайте чистку зубов нитью так же важно, как чистку зубов

Если между зубами нет места, чистка хорошо очищает около 60-75% поверхностей зубов, которые необходимо очистить.Важно пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы надлежащим образом очищать поверхности, до которых не дотянулась зубная щетка. Это поможет сохранить здоровье десен, освежит дыхание и предотвратит образование полостей между зубами.

Используя около 18 дюймов нити, оберните концы вокруг каждого из ваших средних пальцев, оставив между ними около 2 дюймов. Используя большие и указательные пальцы, направьте нить между зубами, создавая С-образную форму с нитью напротив каждого зуба.Аккуратно перемещайте нить вверх и вниз, чтобы удалить остатки пищи и налет. Используйте новую часть каждый раз, когда вы пользуетесь зубной нитью.

В то время как традиционная зубная нить при правильном использовании будет работать лучше всего, существует множество альтернативных приспособлений для чистки межзубных промежутков. Водяная нить вымывает зубной налет, остатки пищи и бактерии с помощью небольшой струи воды. Особенно, если у вас есть зубные мосты или несъемные ортодонтические аппараты по сравнению с элайнерами Invisalign, водяная нить может быть полезна для уменьшения воспаления десен и более проста в использовании, чем традиционная нить.Вы можете найти насадки для нити, зубочистки, микрощетки и многие другие варианты, если вам трудно. Для особо труднодоступных мест ваш стоматолог-гигиенист может порекомендовать конкретное вспомогательное средство.

Правильная и последовательная чистка зубной нитью помогает предотвратить инфекции зубов .

3. Используйте зубную пасту с фтором

Какие ингредиенты следует искать в зубной пасте?

Если вы когда-нибудь чувствовали себя ошеломленными выбором в отделе зубной пасты, вы не одиноки.Самая важная характеристика , которую следует искать в зубной пасте , — это фторид как активный ингредиент для предотвращения кариеса. Если у вас есть проблемы с чувствительностью или значительная рецессия десны, также может быть полезно найти зубную пасту с низким значением относительного истирания дентина (RDA). В целом, большинство зубных паст с пометкой «чувствительный» имеют более низкую RDA, в то время как многие зубные пасты с «отбеливанием» или «контролем появления зубного камня», как правило, имеют более высокую RDA.

Если у вас быстро появляется много пятен, несмотря на регулярную чистку, более высокая RDA может быть полезной, но будьте настороже с новой чувствительностью, так как добавленные твердые ингредиенты, которые отлично подходят для удаления пятен, могут быть тяжелыми для ваших зубов. Задайте все интересующие вас вопросы своему стоматологу, чтобы получить конкретные рекомендации. Помогите продлить срок службы вашей трубки, используя только количество размером с горошину каждый раз, когда вы чистите зубы. Если у вас сухость во рту или у вас недавно был кариес, для дополнительной защиты от кариеса может быть рекомендована рецептурная зубная паста с фтором.

4. Используйте хороший ополаскиватель для полости рта

Как и в случае с зубной пастой, существует множество ополаскивателей для полости рта. Если вы решите использовать полоскание, лучшее будет зависеть от ваших потребностей.В то время как некоторые ополаскиватели предназначены только для освежения дыхания, другие предназначены для оказания противомикробного действия на здоровье десен, а третьи разработаны для профилактики кариеса. Есть также ополаскиватели и спреи, которые особенно полезны, если у вас сухость во рту. Обязательно внимательно читайте этикетки, чтобы подобрать ополаскиватель, подходящий именно вам.

5. Пейте много воды и только воду перед сном

Вечером после чистки зубов ничего не есть и не пить, кроме воды.Количество слюны, которую мы производим, уменьшается во время сна. Это делает наши зубы более уязвимыми, поскольку слюна помогает нейтрализовать кислоту, создаваемую бактериями, вызывающими кариес. Особенно если у вас есть кариес, может быть полезно выплюнуть излишки зубной пасты после чистки, но не полоскать рот водой. Это оставит в слюне безопасное количество фтора, которое поможет реминерализации эмали.

6. Придерживайтесь здорового и последовательного режима питания

Как мое диетическое решение влияет на гигиену полости рта?

В то время как ваша рутинная гигиена полости рта принесет непосредственную пользу вашему здоровью полости рта, то же самое можно сказать и о диетических решениях, которые вы принимаете каждый день.Диета с низким содержанием рафинированного сахара и высоким содержанием фруктов и овощей может принести пользу вашему общему здоровью , а также здоровью ваших зубов. Если вы чувствуете, что хорошо выполняете гигиену полости рта, но продолжаете получать кариес, подумайте, что вы потребляете.

Консистенция продуктов, которые вы едите, имеет значение. Липкие продукты или углеводы, такие как крекеры и хлеб, как правило, способствуют образованию зубного налета и относительно долго остаются во рту в канавках зубов.Волокнистые или хрустящие фрукты и овощи, такие как морковь, яблоки или орехи, являются лучшим выбором, особенно между приемами пищи. Сыр — еще одна отличная закуска, которая, как было доказано, полезна для ваших зубов.

Частота употребления сахаросодержащих продуктов и напитков тоже имеет значение. Исследования показали, что с точки зрения гигиены полости рта количество потребляемой сладкой или кислой пищи/напитка имеет меньшее значение, чем частота его попадания в рот. Например, выпивание целых двух литров газировки будет менее вредным для ваших зубов, чем выпивание маленькой банки в течение нескольких часов.Как говорится, «Пиши весь день, получай тлен».

В стоматологии Smile Design мы говорим пациентам, что им не нужно отказываться от вещей, которые им нравятся, а нужно помнить о том, как они их потребляют. Попробуйте выпить кофе (со сливками или сахаром?) в течение часа или вместе с едой, а затем переключитесь на воду до конца дня. Ваши зубы скажут вам спасибо.

Помогает ли жевательная резинка без сахара предотвратить кариес?

Жевательная резинка без сахара, особенно содержащая ксилит в качестве ингредиента номер один, также может быть полезна для профилактики кариеса.Если у вас в анамнезе были симптомы ВНЧС, такие как скрежетание зубами , подумайте о том, чтобы вместо этого придерживаться мятных конфет без сахара. Оба будут стимулировать выработку слюны, которая поможет избавиться от сахара и очистить зубы после перекуса или еды.

Не употребляйте табачные изделия (в соответствии с CDC) и ограничьте употребление алкогольных напитков.

7. График плановых стоматологических осмотров и чисток

Правильная гигиена полости рта может помочь вам поддерживать оптимальное здоровье полости рта в сочетании с регулярными посещениями стоматолога.В перерывах между обычными визитами время от времени осматривайте рот на предмет изменений цвета, текстуры или формы зубов и тканей десен. Если вы не уверены, нормально ли что-то, общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы искать симметрию на противоположной стороне рта. Если обе стороны выглядят одинаково, это, скорее всего, нормально.

Если нет или вы не уверены, пожалуйста, свяжитесь со стоматологией Smile Design для оценки. Во многих случаях, особенно когда мы имеем дело с COVID-19, даже простая фотография, сделанная на вашем электронном устройстве, может предоставить достаточную информацию для оценки телемедицины.Если вам нужна дополнительная помощь для защиты ваших десен или если мы рекомендуем исправить кривые зубы , тогда вы знаете, что делать. Предотвратите ненужное беспокойство и, пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть сомнения.

Мы ответим еще на несколько общих связанных вопросов.

Как часто следует менять зубную щетку на новую?

Меняйте зубную щетку или электрическую насадку каждые три месяца или чаще, если они начинают изнашиваться. Также благоразумно приобрести новую зубную щетку после выздоровления от болезни.Мы продолжаем узнавать больше о путях передачи COVID-19, но есть данные, свидетельствующие о фекальной передаче.

Имея это в виду, подумайте о том, где и как вы храните зубную щетку. Если он находится в непосредственной близости от вашего унитаза, убедитесь, что крышка закрыта, прежде чем смывать. Кроме того, убедитесь, что головка щетки не соприкасается с другими щетками и что она может должным образом высохнуть между использованиями, чтобы предотвратить рост бактерий.

Насколько важна постоянная гигиена полости рта во время болезни?

Если вы плохо себя чувствуете, старайтесь соблюдать обычную гигиену полости рта, помня о том, что вечерняя чистка зубов является наиболее важной.Убедитесь, что любые лекарственные сиропы или пастилки, которые вы используете, не содержат сахара. Наконец, не забудьте приобрести новую зубную щетку (или насадку), когда почувствуете себя лучше.

Ваши зубы нуждаются в постоянной тщательной гигиене полости рта

Исследования продолжают показывать, что здоровье полости рта во многом связано с общим состоянием здоровья. Потребности вашей семьи в ортодонтическом лечении зубов могут быть важнее, чем вы думаете. Поддержание оптимального здоровья полости рта может помочь снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета, среди прочих заболеваний.Наличие первоклассного стоматолога в стоматологии Smile Design Dentistry, несомненно, может помочь, но оно не может заменить того, как вы заботитесь о своих зубах дома.

Квун Чуен (Гэри) Чан, профессор службы здравоохранения Вашингтонского университета, говорит о том, что сохранение зубов имеет непосредственное отношение к заботе о них на протяжении всей жизни. «Потеря постоянных зубов из-за кариеса или заболеваний пародонта была связана с 1,25-кратным увеличением вероятности ухудшения общего состояния здоровья», согласно публикации Wiley за сентябрь 2013 года. В отчете «Плохое здоровье полости рта и качество жизни в пожилом возрасте».В библиотечной статье S. Adults он также говорит, что «отсутствие стоматологической помощи в предыдущие 12 месяцев было связано с 1,34-кратным увеличением вероятности ухудшения общего состояния здоровья по самооценке», чем у людей, получавших стоматологическую помощь в предыдущие 12 месяцев.

Это подчеркивает, почему важно установить наилучший режим гигиены полости рта для взрослых для ежедневного ухода за полостью рта в домашних условиях. Затем создайте долгосрочные отношения с вашим любимым стоматологом для комплексного стоматологического обслуживания на протяжении всей жизни .

«Одна из вещей, которые мне больше всего нравятся в работе стоматолога, — это болтать с моими пациентами и слушать об их триумфах, испытаниях и путешествиях. Эти возможности чаще всего возникают при повторных посещениях для лечения, когда у нас больше времени на визит, чем на плановый осмотр». -Доктор Бертран

ОБЗОР

Команда стоматологии Smile Design Dentistry искренне хочет, чтобы вы сохранили здоровье полости рта. Соблюдая приведенные выше рекомендации по гигиене полости рта для взрослых, вы сможете посещать нас только тогда, когда вам это необходимо!

Позвоните нам сегодня, чтобы договориться о следующей встрече.763-537-1238

Профессиональная страсть доктора Дженнифер Бертран включает в себя постоянное непрерывное образование для предоставления высококачественной, передовой, художественной стоматологии. Ее основные интересы связаны с комплексной восстановительной и семейной стоматологией. Она ценит возможность познакомиться со своими пациентами на личном уровне и считает, что это способствует более комфортному и приятному стоматологическому опыту.

Обучение пациентов — стоматолог Лонгмонт, Колорадо

  • Добро пожаловать! >
  • Статьи >
  • Гигиена полости рта

Что для вас означает хорошая гигиена полости рта: жемчужно-белая улыбка? Свежее дыхание? Ощущение скрипучей чистоты вокруг зубов и языка? Все это важные индикаторы состояния вашего здоровья полости рта — и часто это первое, что люди замечают при встрече с вами.Но сделать зубы, десны и рот действительно чистыми и поддерживать это здоровое состояние в течение дня (и в месяцы между профессиональной чисткой зубов) может быть непросто.

Конечно, гигиена полости рта — это гораздо больше, чем просто яркая улыбка. Возьмем, к примеру, кариес: несмотря на все наши усилия, это по-прежнему самое распространенное хроническое заболевание детского возраста, от которого страдают две трети американских детей в возрасте от 12 до 19 лет. Он встречается в 5 раз чаще, чем астма, в 7 раз чаще, чем сенная лихорадка, и его почти полностью можно предотвратить.Несколько других заболеваний обычно поражают ротовую полость, в том числе пародонтит (заболевание десен), которое, если его не лечить, может привести к потере зубов и, возможно, к системному (всему телу) воспалению.

Во многих отношениях здоровье полости рта отражает здоровье тела. Заболевания других частей тела часто вызывают симптомы, которые мы можем наблюдать во рту; Точно так же заболевания полости рта (например, потеря зубов) не только снижают качество жизни человека, но также могут привести к проблемам в других областях. Это еще одна причина, по которой так важно поддерживать хорошую гигиену полости рта.

Поддержание здоровья полости рта

Регулярные визиты к стоматологу играют решающую роль в поддержании здоровья полости рта — не только для выявления и устранения любых проблем с зубами или деснами, но и для оценки общего состояния здоровья полости рта, выявления потенциальных проблемных мест и предложения профилактических мер. забота. В перерывах между визитами лучший способ сохранить зубы чистыми и без болезней, десны розовыми и здоровыми, а дыхание свежим — это программа ежедневной гигиены полости рта. Ваш обычный распорядок дня должен включать следующее:

  • Кисть и нить. Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день и пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Это поможет удалить налет, насыщенную бактериями биопленку, с поверхности зубов. Бактерии зубного налета могут превращать сахар из пищи в кислоты, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. Некоторые бактерии также могут вызывать гингивит и другие заболевания десен.
  • Убедитесь, что вы получаете достаточное количество фтора. Фтор укрепляет зубную эмаль — он необходим для развития зубов у детей и помогает предотвратить кариес как у детей, так и у взрослых.Даже если ваша городская вода фторирована, вы всегда должны использовать зубную пасту с фтором. Если требуется больше фтора, его можно нанести непосредственно на зубы в стоматологическом кабинете.
  • Ограничьте количество закусок между приемами пищи. Сладкие закуски — идеальное топливо для бактерий, вызывающих кариес, и, если их есть в течение дня, они постоянно поддерживают атаку кислоты. Так что дайте своему рту отдохнуть и (если позволите) ограничьте сладкое во время еды.
  • Используйте соответствующий ополаскиватель для рта, особенно если вы находитесь в группе повышенного риска. Лечебные ополаскиватели для полости рта не только временно маскируют неприятный запах или привкус во рту — они могут улучшить общую гигиену полости рта. В то время как некоторые продукты, отпускаемые без рецепта, предлагают в первую очередь «косметические» преимущества, лечебные ополаскиватели содержат антибактериальные и антикариогенные (борющиеся с кариесом) ингредиенты. Было доказано, что использование терапевтического ополаскивателя для полости рта контролирует бактерии зубного налета и предотвращает кариес лучше, чем чистка зубов только щеткой и зубной нитью.
  • Бросить курить. Курительный или бездымный табак значительно увеличивает риск развития рака ротовой полости, заболеваний десен и кариеса (не говоря уже о сердечно-сосудистых заболеваниях и раке легких… но вы уже знали об этом).Если вы употребляете табак, спросите нас, как бросить курить прямо сейчас.
  • Регулярно осматривайте рот. После того, как вы наладите регулярный распорядок дня, вы быстро заметите любые изменения во рту, такие как сколы на зубах, покраснение или опухание десен или необычные язвы. Если вы обнаружите что-то, вызывающее беспокойство, сообщите нам об этом. Раннее лечение дает наилучшие шансы исправить многие проблемы.

Главная цель современной стоматологии — помочь вам сохранить зубы и десны здоровыми на всю жизнь. Следуя добросовестной программе гигиены полости рта, у вас есть наилучшие шансы воплотить эту цель в жизнь.

Связанные статьи

Поведение в области гигиены полости рта — здоровье зубов на всю жизнь Лучшими средствами для поддержания здоровья полости рта и сведения к минимуму проблем с зубами являются качественная зубная щетка, зубная паста, рулон зубной нити, одобренный ополаскиватель для рта и правильное питание. В этой статье подробно описан выигрышный план для здоровья полости рта… Прочитать статью

Кариес — болезнь, которую можно предотвратить Кариес — это основная причина потери зубов у детей и взрослых в течение жизни. Тем не менее, многие люди не понимают, что это предотвратимая инфекция.В этой статье рассматриваются причины кариеса, его профилактика и связь с бактериями, сахарами и кислотами… Читать статью

Визит для гигиены полости рта Во время вашего регулярного визита для гигиены полости рта происходит гораздо больше, чем приятная полировка! Стоматологи-гигиенисты сотрудничают со стоматологами, чтобы обеспечить оптимальный индивидуальный уход за полостью рта, чтобы предотвратить заболевания полости рта и укрепить ваше здоровье… Читать статью

  • Ополаскиватели для рта

    Категория: Гигиена полости рта

    Многочисленные исследования показали, что использование подходящего ополаскивателя в сочетании с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью — это простой и эффективный способ улучшить общее состояние полости рта.В рамках регулярной программы гигиены полости рта могут быть эффективными ополаскиватели для рта (которые иногда называют ополаскивателями для рта).

    Прочитайте больше
  • Гигиена полости рта для детей

    Категория: Гигиена полости рта

    Зубы могут прослужить всю жизнь, если вы правильно о них позаботитесь, и лучшее время, чтобы начать это делать, как только они начинают появляться. С самого начала установив для своих детей правила гигиены полости рта, вы дадите им наилучшие шансы сохранить зубы здоровыми — навсегда.Кариес,

    Прочитайте больше
  • Советы по предотвращению кариеса

    Категория: Гигиена полости рта

    Кариес – это маленькие дырочки в зубах, которые со временем могут вызвать большие проблемы. Они образуются, когда разрушающая зубы кислота воздействует на защитное внешнее покрытие зуба (эмаль). Эта кислота в основном поступает из двух источников: вашего рациона питания и некоторых бактерий полости рта, которые процветают при отсутствии эффективной гигиены полости рта. Если полости

    Прочитайте больше
  • Как пользоваться зубной нитью

    Категория: Гигиена полости рта

    Вы всегда чистите зубы два раза в день, избегаете сладких закусок между приемами пищи и регулярно посещаете стоматолога.Вам все еще нужно чистить зубы? Краткий ответ: да, хотя бы раз в день. Зубная нить, вероятно, является вашим самым важным оружием против зубного налета, липкой бактериальной биопленки, которая прилипает к поверхностям.

    Прочитайте больше
  • Как чистить

    Категория: Гигиена полости рта

    Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, научились чистить зубы в детстве… и, скорее всего, с тех пор вы мало об этом думали. Это понятно, но может наступить момент, когда мы обнаружим, что наши методы гигиены полости рта нуждаются в улучшении.Вот несколько советов о том, как правильно чистить

    Прочитайте больше
  • Зубная паста

    Категория: Гигиена полости рта

    Зубная паста: это то, что большинство людей используют каждый день, но редко задумываются об этом — за исключением, возможно, выбора из десятков брендов, стоящих на полках аптек. Есть ли между ними разница? Из чего сделана зубная паста… и действительно ли она делает то, что обещает на упаковке?

    Прочитайте больше
  • Устройства для чистки межзубных промежутков

    Категория: Гигиена полости рта

    Почти каждый понимает важность регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью для здоровья полости рта.Вы уже много раз слышали это во время визитов в офис и при осмотрах: Правильная гигиена полости рта — это ваша первая линия защиты от кариеса и болезней десен. Тем не менее, хотя большинство из нас регулярно чистит зубы, многие люди

    Прочитайте больше

Гигиена полости рта — доктор Джейсон Бёрд, стоматолог из Айдахо-Фолс

Хорошая гигиена полости рта — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своих зубов и десен. Это также одна из стоматологических услуг, которая в основном оказывается у вас дома. Здоровые зубы не только улучшают внешний вид и самочувствие, они позволяют правильно есть и говорить, а также улучшают общее самочувствие.Наши гигиенисты также помогают предотвратить появление новых кариесов и сохранить отреставрированные зубы.

Ежедневная чистка

Ежедневная чистка зубов несколько раз в день хорошей зубной щеткой и зубной пастой с фтором, одобренной Американской стоматологической ассоциацией (ADA), имеет жизненно важное значение. Обязательно чистите зубы перед сном и не забывайте чистить язык.

Правильная чистка

Легкие круговые движения зубной щеткой — лучший способ удалить зубной налет. Избегайте жесткой чистки зубов, которая может повредить мягкие ткани десен.

Ежедневная чистка зубной нитью

Зубная нить помогает удалить остатки пищи между зубами в труднодоступных местах и ​​очень важна для профилактики заболеваний десен.

Регулярная очистка

Посещение доктора Берда не реже двух раз в год для чистки и стоматологического осмотра имеет решающее значение для предотвращения серьезных проблем с зубами

Сбалансированное питание

Правильные питательные вещества помогают защитить и укрепить зубы. Употребление в пищу хрустящих фруктов и овощей и питье большого количества воды способствуют здоровому уходу за полостью рта.И наоборот, сахар и кислая пища вредны для зубов.

Используйте жидкость для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта помогает уменьшить кислотность во рту, очищает труднодоступные места и реминерализует зубы.

Прочие преимущества для здоровья

Гигиена полости рта значительно снижает риск кариеса, гингивита, периодонтита и других проблем с зубами. К чему многие люди не подозревают, к чему может привести плохое здоровье полости рта:

  • диабет
  • болезнь сердца
  • остеопороз
  • болезни органов дыхания
  • рак

 

Каждое из этих состояний научно связано с плохим состоянием полости рта.Хорошая гигиена полости рта способствует хорошему физическому здоровью и профилактике этих ужасных заболеваний.

Профилактическая стоматология, коронки CEREC, имплантаты и косметическая стоматология доктора Джейсона Берда, известного семейного стоматолога из Айдахо-Фолс.

Семь признаков того, что у вас хорошая гигиена полости рта

Прочные, функциональные зубы

Отличный способ узнать, здоровы ли ваши зубы, — проверить их прочность и функциональность. Крепкие зубы должны быть твердыми, не болтаться и не шататься на ощупь, а также они должны быть в состоянии пережевывать любую пищу, не причиняя вам дискомфорта или боли.

Одним из наиболее распространенных признаков плохого здоровья зубов является полость, трещина или выпуклость неправильной формы на поверхности. Здоровый зуб должен быть гладким на ощупь, когда вы проводите по нему языком, и не иметь признаков инфекции. Здоровые зубы также не будут иметь признаков значительного обесцвечивания, а ваша улыбка будет жемчужно-белой.

Нет чувствительности зубов

Еще одним явным признаком хорошего ухода за зубами является отсутствие чувствительности при употреблении горячей или холодной пищи и напитков.Чувствительность зубов является признаком того, что эмаль на ваших зубах стирается, что, если его не остановить, может вызвать серьезные проблемы.

Однако важно помнить, что очень холодные продукты и напитки все равно вызывают некоторую чувствительность. Если это ощущение длится долго или вызывает сильный дискомфорт, это может указывать на большую кариозную полость или потенциально неравномерный прикус, из-за которого ваши зубы стираются быстрее.

Свежее дыхание

Свежий запах изо рта не только приятен людям, с которыми вы общаетесь, но и свидетельствует о хорошем здоровье полости рта.Хотя некоторые продукты с сильным запахом, такие как чеснок, могут вызывать временный запах изо рта, здоровый рот должен иметь нейтральный запах.

Регулярная чистка зубов и использование жидкости для полоскания рта помогут сохранить свежесть дыхания. Однако неприятный запах изо рта, который сохраняется даже при соблюдении правил гигиены, может быть признаком неприятного запаха изо рта.

Гладкие зубья

Что вы почувствуете, если провести языком по поверхности зубов? Если она на ощупь гладкая и без каких-либо дефектов, то это хороший показатель качественного ухода за зубами.Здоровые зубы, которые чистятся два раза в день, будут чувствовать себя чистыми, и вы также должны убедиться, что вы пользуетесь зубной нитью один раз в день, чтобы удалить все остатки пищи.

Десны не кровоточат

Кровоточивость десен является явным признаком плохого состояния полости рта, поэтому, если вы не обнаружите, что ваши десны кровоточат, это свидетельствует о хорошей гигиене полости рта. Хотя ожидается появление небольших признаков кровотечения, если вы слишком энергично чистите зубы или слишком резко пользуетесь зубной нитью, это не должно происходить ежедневно.

Розовые десны

Наряду с отсутствием кровоточивости во время чистки зубов розовые десны также указывают на хорошее здоровье полости рта.Заболевание десен или анемия приводят к тому, что десны становятся либо бледными, либо красными и воспаленными. Регулярная чистка зубной нитью поможет сохранить десны здоровыми, и они также должны быть твердыми на ощупь.

Красивые зубы

Наконец, красивые зубы – это признак хорошей гигиены полости рта. Если ваши зубы равномерно белые и правильно выровнены, вам будет легче содержать их в чистоте и удалять застрявшую пищу и бактерии. Конечно, некоторые зубы не выровнены от природы, несмотря на то, что они полностью здоровы.В этом случае косметический стоматолог сможет помочь вам исправить вашу улыбку.

Хорошее здоровье полости рта начинается рано

Разрушение зубов (кариес или кариес) является одним из наиболее распространенных хронических детских заболеваний в Соединенных Штатах. Хорошая новость заключается в том, что есть способы предотвратить это.

Даже самые крошечные зубы могут разрушаться. Есть привычки, которые вы можете начать прямо сейчас, чтобы сохранить зубы вашего ребенка здоровыми. И когда это Если появится первый зуб, ваш педиатр также может помочь сохранить его здоровым.Это то что тебе нужно знать.

Кто может заболеть кариесом?


Все, даже младенцы, могут заболеть кариесом. Некоторые обстоятельства подвергают детей большему риску, например, жизнь в бедности, принадлежность к этническому или расовому меньшинству или особые потребности в медицинской помощи. Есть и другие причины, по которым ребенок может быть подвержен высокому риску.

  • Мать ребенка или основной опекун страдали кариесом в течение последних 12 месяцев или не имеют постоянного источника стоматологической помощи.
  • На зубах у ребенка белые пятна.Эти пятна являются признаком того, что зуб теряет кальций и минералы, которые делают его крепким.
  • Желтовато-коричневые, коричневые или черные пятна или дырки (ямки) на зубах. Это признак того, что зуб разрушается.

Как помогает вода

К счастью, водопроводная вода в вашей семье, вероятно, в него добавлен фтор. Фтор — это безопасный и полезный ингредиент для борьбы с кариесом, который с тех пор добавляют в питьевую воду. 1945.

Фтор – это природный минерал, который может замедлять или останавливать образование кариеса.Когда ты пейте воду каждый день, фтор мешает бактериям во рту вырабатывать кислоту. Фтор также восстанавливает зубную эмаль (внешний слой зуба) и даже делает зубы крепче.

Обратитесь в местное управление водоснабжения, чтобы узнать, содержит ли ваша вода фтор. Польза для здоровья проявляется, когда в питьевой воде содержится 0,7 мг/л фтора. Если в вашем общественном водоснабжении нет фтора или вы живете у частного колодца, спросите своего врача, следует ли вам получить рецепт на фторсодержащие капли или жевательные таблетки для вашего ребенка.

Зубная паста с фтором

Как только у вашего ребенка прорежется первый зуб, пора начинать использовать зубную пасту с фтором. Вот как это сделать:

  • Используйте крошечный мазок — размером с рисовое зерно — до 3 лет. Чистите зубы не менее двух раз в день. Лучше всего чистить их сразу после завтрака и перед сном.
  • Используйте количество фторсодержащей зубной пасты размером с горошину, когда вашему ребенку исполнится 3 года. Научите ребенка сплёвывать, не смывая.
  • Лучше всего, если вы наносите зубную пасту на зубную щетку, пока вашему ребенку не исполнится 6 лет.
  • Когда ваш ребенок подрастет, разрешите ему пользоваться собственной зубной щеткой. Пока детям не исполнится 7 или 8 лет, вам нужно будет помогать им чистить зубы два раза в день не менее 2 минут. Попробуйте сначала почистить ему зубы, а потом дать ему закончить.

Зубная щетка должна быть последней вещью, которой ребенок касается зубов каждую ночь….

Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой на ночь или во время дневного сна. Также не рекомендуется позволять ребенку пользоваться бутылочкой со сладким напитком или соску во что-нибудь сладкое, как сахар или мед.Если вы укладываете ребенка спать с бутылочкой, наполняйте ее только водой. Вы можете дать ребенку около 4-8 унций воды в день, начиная примерно с 6 месяцев. (Помните, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев.)

Специальные меры для предотвращения разрушения зубов пройти обследование полости рта и подать заявку фторсодержащий лак. Педиатры обучены наносить фторсодержащие лаки, потому что многие маленькие дети не видят стоматолога и не имеют доступа к нему, пока не станут старше.Всем младенцам и детям следует наносить фторсодержащий лак каждые 6 месяцев до 5 лет. Детям он может понадобиться каждые 3 месяца, если у них повышен риск кариеса.

Лак используется для предотвращения или замедления кариеса. Он наносится сверху и по бокам каждого зуба и быстро затвердевает. Процесс безопасный и не болезненный.


Помните


Здоровье полости рта начинается рано. Будьте готовы обсудить план вашей семьи относительно «стоматологического дома». Всем детям необходим доступ к стоматологу для регулярного ухода.Посетите стоматолога вашего ребенка до его первого дня рождения или в течение шести месяцев после появления первого зуба. При первом посещении ваш стоматолог может легко проверить зубы вашего ребенка и определить частоту будущих стоматологических осмотров.

Дополнительная информация



Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

4 привычки ухода за зубами, которые должен сформировать каждый

Вопросы ежедневного ухода за зубами

Хорошая гигиена полости рта является первым шагом к предотвращению заболеваний полости рта и тела, однако очень немногие люди практикуют хорошие методы ухода за полостью рта. В результате непринужденной практики чистки зубов и использования зубной нити многие взрослые тратят на зубы больше времени и денег, чем они когда-либо планировали. Чтобы убедиться, что вы проводите больше времени, наслаждаясь своими зубами, чем исправляя их, давайте рассмотрим основы хорошего ежедневного ухода за зубами.

1. Регулярно чистите щеткой

Чистить зубы два раза в день рекомендуется как детям, так и взрослым. Поскольку чистка зубов является основным методом защиты зубов от старой пищи и бактерий, важно делать это два раза в день, желательно после завтрака и ужина.

Большинство стоматологов рекомендуют менять зубную щетку раз в три-четыре месяца или чаще, если щетинки начинают изнашиваться. Использование зубной пасты правильного типа также может существенно повлиять на эффективность вашей гигиены полости рта.Мы рекомендуем использовать зубную пасту, богатую фтором, для борьбы с кариесом и сохранения белизны зубов; если у вас есть дети, поговорите с нашим стоматологом о том, какая зубная паста лучше всего подходит для них.

2. Частая чистка зубной нитью

Использование зубной нити два раза в день имеет решающее значение для предотвращения кариеса и заболеваний десен. В то время как зубные щетки способны удалять налет с передних и боковых зубов, только зубная нить способна достигать небольших промежутков между каждым зубом. Поскольку в этих небольших темных областях лучше всего размножаются остатки пищи и микробы, использование зубной нити часто необходимо для хорошего здоровья полости рта.

3. Регулярно чистите зубы

Даже если вы регулярно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, в труднодоступных местах рта может скапливаться зубной налет. Чтобы это накопление не повлияло на общее состояние зубов, регулярная профессиональная чистка зубов должна быть частью вашей стандартной процедуры гигиены полости рта. Во время каждой чистки ваш стоматолог будет удалять стойкий зубной налет, проверяя наличие возможных кариозных полостей. Делая это всего два раза в год, вы можете значительно улучшить здоровье полости рта и качество жизни.

4. Немедленное лечение полостей

Иногда регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью недостаточно для защиты полости рта от кариеса. Выявление и исправление кариозной полости на ранней стадии может иметь большое значение по сравнению с простым пломбированием и необходимостью удаления корневого канала или удаления зуба. Кариес — это первый способ вашего рта дать вам понять, что бактерии вызывают проблемы со здоровьем. Игнорирование этого сообщения и оставление полости без лечения может привести к серьезному дискомфорту и повреждению полости рта в будущем.

Правильный ежедневный уход за зубами — это первый шаг к улучшению общего состояния полости рта и долговременного благополучия. Вы не только получите более свежий и чистый рот, но и улучшите самочувствие. Но, возможно, лучшая часть поддержания хорошего здоровья полости рта — это тот факт, что вы будете тратить меньше времени и денег на болезненные стоматологические процедуры в кабинете стоматолога и больше времени наслаждаться едой и людьми, которых вы любите.