Стоматофобия — это проблема, которая можно решить как при помощи психолога или врача, так и самостоятельно, переубедив себя в рациональности терапии (при легких формах).

Отличия страха перед зубным врачом и дентофобией

Страх перед стоматологом от дентофобии имеет различия. Стоит отметить, что к названному недугу нельзя относиться как к чему-то несерьезному. Ведь пациент, страдающий дентофобией, испытывает не просто тревогу, как страх перед стоматологом, а паническое состояние, возникающее только от мысли о походе в стоматологический кабинет.

Больной может терпеть боль, избавляться от нее при помощи сильных анестетиков, заниматься самотерапией, не обращать внимания на состояние зубов. Из-за боязни до ужаса стоматологов, больной способен отказываться от визита к доктору, даже под натиском близких, родных и болями.

Тут стоит установить главное различие между обычным страхом и фобией. Одно дело, когда человек понимает, что состояние зубов является необходимостью походу к врачу и способен пересилить свой страх. Другой вопрос, когда пациент, у которого есть дентофобия и он готов терперть зубную  боль и ужасное состояния десен. Простые манипуляции, как укол в десну, способны вызвать крайне неадекватную реакцию.

Симптомы последствия

Тревогу больного дентофобией трудно поддать логическому объяснению. Среди характерных симптомов боязни лечить зубы — человек отлично понимает, что отказ от визита к врачу-стоматологу не поможет решить проблему больных зубов. Если запустить кариес на начальном этапе, он перейдет в пульпит, затем в пародонтоз и, в конце концов, проблема не вылеченного зуба приведет к его удалению. Вдобавок больные зубы – это одна из причин сердечных недугов, а также хронических заболеваний лор-органов. Но как не парадоксально, но проблемы со здоровьем не пугают больного так сильно как его дентофобия.

Причины возникновения фобии

Если вы понимаете, что у вас есть задатки подобного страха, то стоит не допустить ее обострения, ведь доведя свой организм до настоящей фобии, будьте готовы к тому, что он ее не так просто избавиться. Как взрослому человеку, вам предельно ясно, что само по себе ничего не пройдет, и хотите вы или нет, а врачу таки придется пойти и в данном случае, чем раньше, тем лучше и более приятной будет данная процедура.

Для, того чтобы понять природу страха и то как же все-таки побороть эту проблему, нужно копнуть глубже и понять причину почему страх возник.

Часто встречающиеся причини возникновения:

• Ранее полученный негативный опыт при лечении зубов. Некомпетентность врача, его неаккуратные действие, использования устаревших инструментов и методик работы, банальное не использование анестезии или же анафилактический шок. Все это ведет к тому, что после неприятных ощущений у человека возникает чувство страха, и он просто-напросто боится повторять столько трудную и страшную процедуру.
• Боязнь неприятных разговоров о состоянии зубов и их запущенном состоянии. Именно ситуация когда врач-стоматолог начинает винить пациента, порицать его за недосмотр за своим здоровьем и состоянием зубов, для некоторых это более унизительно и болезненно, чем необходимые манипуляции.
• Перебои в выработке гормонов, серотонина и норадреналина, во время беременности и рождения малыша, становятся причиной того, что он всю жизнь будет с тревогой относиться ко всем новым и необычные манипуляциям, которые вызывают болевые или дискомфортные ощущения.
• Гиперчувствительность, низкий уровень болевого порога или же патология психики, также служат причиной возникновения подобного страха.
• Страшные истории родственников, друзей и окружения в целом еще в детском возрасте формируют у человека непреодолимый страх перед стоматологическими кабинетами.
• Непонимание, того что же конкретно происходит с твоими зубами, как именно манипуляции дантиста влияют на здоровье зубов, неизвестные наименования и новые технологии могут вызвать подозрение у человека.
• У беременных женщин эта фобия сопоставима со страхом за малыша: боязнь того, что процедуры, препараты и обезболивающие будут вредны плоду. Но этот страх беспочвенный, ведь сегодня медицина готова предложить своим пациентам использование медикаментов и анестетиков, совершенно безопасных как для мамы, так и для малыша в ее утробе. Стоит подчеркнуть, что для женщины в положении будет гораздо опасней запустить больные зубы и игнорировать проблему. Ведь инфекция при распространении по организму, может оказать значительный вред малышу.

Дентофобия у детей

Дентофобия у детей – достаточно часто встречается в детской стоматологии, ведь ребенок испытывает страх даже перед самыми безобидными манипуляциями. Еще больше ребенок боится стоматолога. Прививки, взятия анализов крови, лечение при помощи уколов – все это в голове ребенка подсознательно ассоциируется с врачом, а так как малыш не способен разобраться какой именно перед ним врач, то априори все врачи вызывают в нем неприятное чувство.

Уже в два года может возникнуть необходимость показать малыша стоматологу, но к тому времени дите может приобрести чувство страха перед врачом. Так как ребенок не контролирует свои эмоции как взрослый человек, то в данной ситуации многое зависит от родителей и лечащего-врача.

К причинам страха детей стоит отнести не только неприятные манипуляции, но и различные истории, услышанные от родителей, родственников и друзей. Вдобавок детки очень хорошо чувствуют неуверенность своих родителей, когда те просят их не бояться, а их поведение довольно напряженное и необычное. Все это выступает индикатором того, что произойдет что-то неприятное.

Как успокоить ребенка

Среди самых распространенных способов решения проблемы:

1. Для начала необходимо отнестись к походу и действиям врача как к нормальному процессу. Родителям стоит научить ребенка с самого маленького ухаживать за своими зубами. Также не стоит преувеличивать серьезность происходящих в стоматологическом кабинете манипуляций.
2. Нужно понимать всю важность первого контакта со стоматологом. Для этого между врачом и маленьким пациентом должен установиться дружеский контакт, а врачу рекомендуется проявить чуточку терпения и добродушия.
3. Для установления доверительных отношений доктор может провести мини экскурсию и объяснить предназначения каждого инструмента, для чего и как они применяются, почему же так важно лечить зубы и как это сокращает количество будущих походов к стоматологу.
4. Отличным решение проблемы станет включения мультика или другие игровые моменты.
5. Если лечение вызывает неприятные, болевые ощущения стоит заранее позаботиться об обезболивание. В этом случае рекомендуется использовать не инъекционную анестезию, а любой другой доступный аналог.

Как не бояться стоматолога

Врач любой специальности, тем более стоматолог, начинает прием со знакомства и полного информирования пациента о предстоящих манипуляциях, причем подчеркивая, что некоторые из них могут принести дискомфорт. Если пациент не готов к чувству боли, то даже укол анестетика, произведенный без предупреждения, может разрушить хрупкое доверие между врачом и пациентом. После чего пациент будет чувствовать напряжение на протяжении всего сеанса.

А своей работе детский стоматолог использует игровые элементы и пытается наладить дружеские отношение в которых он не скрывает неприятные моменты в разговоре с юным пациентом.

Адекватно подобранная модель общения позволяет достичь частичного расслабления пациента. Также врач может использовать технику отвлечения, рассказывая короткие истории или задавая вопросы, на которые можно ответить да или нет.

Из наблюдений становится ясно, что пациент, которому врач-стоматолог объяснил, что такое обезболивание, легче воспринимает местную анестезию и понимает, что от защищен от боли, понимает, что на протяжении определенного времени он физически не может почувствовать боль, а все прикосновения инструментов могут принести только дискомфорт. Это понимание, осознание происходящего пациентом и является главной составляющей борьбы с дентофобией.

С целью подготовки пациента к визиту к стоматологу, хорошо себя зарекомендовало применение антидепрессантов циклом в 1 неделю до визита и 2-3 дня после. Они применяются только по назначению врача-психотерапевта или психиатра, обязательно в комплексе с терапевтическими беседами и аутотренингом.

В процессе стоматологических манипуляций положительно настроенный пациент принимает активное участие. А человек с дентофобией пытается на время манипуляции уйти в себя или вовсе избежать визита к стоматологу. Поэтому при каждом визите пациента, стоматолог также знакомит пациента с перспективой оттягивания следующего визита, объясняет важность регулярных профилактических осмотров, вместе с пациентом обсуждает следующий визит.

Понимание пациентом сути и безопасности стоматологических манипуляций и обезболивания, понимание того, что стоматология может улучшить качество жизни, путем придания уверенности – красивая улыбка, отсутствие неприятного запаха изо рта, отсутствие дискомфорта при общении с людьми, боли при приеме горячей или холодной пищи. Все это помогает преодолеть и рационализовать страх, взвесив все «за» и «против». При невозможности самостоятельно рационализировать необходимость визита к стоматологу, помогает психотерапия.

Проблема с зубами усиливает необходимость пойти к стоматологу, оттягивание визита усугубляет проблему, а значит требует большего вмешательства стоматолога – становиться еще страшнее и так по кругу.

Страх стоматологических кабинетов и врачей-стоматологов – это одна из наиболее распространенных фобий. В то же время разработано множество успешно применяемых методов коррекции дентофобий, вплоть до полного избавления от нее. Но решение пойти к врачу пациент должен принять самостоятельно.

psymost.ru

Дентофобия — страх стоматолога — как избавиться от этого

Статистика социологических опросов, проведенных в нашей стране, показывает, что очень многие испытывают стресс перед походом к стоматологу. Если у кого-то боязнь перед зубным врачом носит эпизодический характер и заставляет немного понервничать, то некоторые индивиды испытывают поистине панический страх. В ходе многочисленных психологических исследований выявлено, что больше 30% населения нашей планеты страдают дентофобией (или так называемой стоматофобией), а значит – практически одна треть всего человечества!

Наиболее подвержены страху лечить зубы люди пожилого возраста. И причина вполне объяснима: они еще застали те времена, когда большинство процедур, связанных с лечением зубов, проводилось без анестезии. То есть, в свое время они на собственном опыте ощутили сильную боль и весь спектр неприятных ощущений во время сверления, пломбирования или удаления зубов. Именно страх перед болью у некоторых пациентов приобретает характер панического расстройства. Ассоциативное мышление привязывает к этому страху и образ самого дантиста, и вид стоматологических инструментов.

Если пациент испытал болезненные ощущения в кресле стоматолога несколько раз, в его подсознании фиксируется стойкий панический страх, который при неблагоприятных условиях трансформируется в тревожно-фобическое расстройство.

Признаки дентофобии: как она проявляется?

Многие люди боятся стоматологов в той или иной степени. Такой страх можно назвать дентофобией, если он носит панический, необъяснимый с точки зрения логики, неподдающийся контролю характер, и нарастает даже при мыслях о предстоящей неприятной процедуре. Обычный же человек, даже если и проявляет страх при виде стоматологических инструментов, то довольно быстро успокаивается после беседы с доктором и ввода анестезии. Ведь он видит ситуацию объективно, и в состоянии понимать, что реальной опасности нет.

Совсем по-другому обстоит дело с дентофобом. Попав в кабинет дантиста, он наоборот еще больше впадает в панику. Убеждения врача в безопасности и безболезненности манипуляций не имеют эффекта. Реакция больного даже на безобидные и безболезненные действия врача проявляется очень бурно как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Нередки случаи панической атаки и потери сознания.

Поведенческая реакция дентофоба может быть неадекватной: он начинает проявлять агрессию вербально, физически отталкивать врача ногами и руками, попытаться «спастись бегством». Все это происходит потому, что человек, подверженный фобическому расстройству, не в состоянии контролировать свой страх, управлять собой при паническом приступе.

Полный отказ от посещения стоматолога вовсе не решает проблему дентофобии. Отсутствие своевременного лечения зубов приводит к тяжелым последствиям: запущенный кариес, парадонтоз и другие заболевания приводят к разрушению костной и нервной ткани зуба, может начаться гниение. Рано или поздно пациенту все равно придется обращаться за стоматологической помощью уже по острой необходимости. Ведь разлагающаяся зубная ткань может привести к таким тяжелым патологиям, как воспаление ротовой полости и носоглотки, астма, артрит, сердечно-сосудистые заболевания.

В таких ситуациях необходимо экстренное удаление омертвевших тканей зуба, и к стоматологу все равно придется обращаться. При этом, если пациент не занимался лечением дентофобии, она снова даст знать о себе при первом же походе к зубному.

Вышеописанная ситуация показывает, как важно бороться с дентофобией. Лечение дентофобии самостоятельно малоэффективно: необходима помощь квалифицированного психотерапевта. В то же время, многое зависит от мотивации самого дентофоба, его желания побороть страхи и работы над собой.

При правильном подходе к лечению дентофобии удается добиться успешного избавления от нее.

Причины дентофобии

Психологи и психиатры расходятся во мнении о причинах развития дентофобии. Однако, наука выявила цепочку процессов, происходящих в работе центральной нервной системы при развитии фобического расстройства. Ее функционирование подвергается изменению и отличается от работы ЦНС обычного человека. Это связано с перераспределением выработки серотонина и норадреналина.

Итак, рассмотрим закономерность процессов, происходящих в нервной системе человека, страдающего фобическим расстройством. В человеческом мозге таламус отвечает за восприятие звуковых образов: в нем происходит анализ их интенсивности, тембра, объема, громкости, характера звучания. Данная информация передается в кору головного мозга. Кора воспринимает эти проанализированные образы и передает их в мозг в виде целостного объекта. При этом, кора выполняет защитную функцию, и при необходимости отключает сигнал угрозы, если объективно воспринимаемый объект не представляет опасности.

Миндалина мозга (или Amyglada) – эмоциональный центр человеческого мозга – отвечает за эмоциональную окраску воспринимаемых образов и за реагирование на раздражители. Так, например, именно от работы миндалины зависит интенсивность реагирования на угрозу. Ядро терминальной полосы отвечает за закрепление реакции на угрожающий образ. При тревожном расстройстве в ядре происходит четкая фиксация именно на определенные раздражители, и она не поддается объективной коррекции с помощью сознания. «Голубое пятно» человеческого мозга, воспринимая импульсы миндалины, формирует физическую, защитную реакцию тела на страх или тревогу. Благодаря ему в стрессовой ситуации повышается артериальное давление, усиливается потоотделение, расширяются зрачки. В гиппокампе происходит завершающая стадия формирования фобии: он отвечает за запоминание реакций на раздражители, сформированных миндалиной.

Первичные признаки фобии человек может заметить у себя после травмирующих психику, тяжелых событий в жизни: резкая смена деятельности или образа жизни, смерть близких, долгая, тяжелая болезнь, сильные эмоциональные и физические перегрузки.

Еще одной предпосылкой развития дентофобии может быть наследственность. Наукой доказано, что родительские фобические расстройства с высокой вероятностью могут развиваться и у детей. В результате исследования, проведенного в американском университете Висконсин-Мэдисон, выяснилось, что тревога, испытываемая матерью в период беременности, передается ее ребенку и может проявиться в возрасте от 7 до 14 лет. Преобладающее число детей, унаследовавших материнские фобии, оказалось девочками. Дети мужского пола наследуют тревожные расстройства в гораздо меньшей степени.

Дентофобия у детей чаще всего развивается в связи с негативным опытом посещения стоматолога. Если в детстве ребенок переживает неприятные и болевые ощущения в стоматологическом кресле, то в подростковом возрасте такие переживания легко перерастают в тревожно-фобическое расстройство.

Предпосылкой дентофобии может стать и боязнь индивида показывать стоматологу неэстетичный вид зубов, их запущенность, так как он боится негативной эмоциональной реакции врача. Как правило, это люди, которые когда-либо сталкивались со специалистом, не соблюдающим врачебную этику: он отчитывал их за плохое состояние зубов, критиковал их образ жизни и способ ухода за полостью рта. Впечатлительная личность могла воспринять такую реакцию достаточно болезненно, на основе чего и сформировалась боязнь стоматологов.

Помимо вышеуказанных предпосылок развитию фобического расстройства могу способствовать:

• Другие психологические заболевания.
• Непереносимость болевых ощущений.
• Острая и сильная зубная боль, боязнь того, что врач сделает еще больнее.
• Освещенные в СМИ случаи лечения у стоматолога с негативными последствиями.
• Проекция личного негативного опыта лечения у врачей иных областей на стоматологов.
• Страх оказаться беспомощным, беззащитным, полностью зависимым, находясь в стоматологическом кресле: зафиксированный открытый рот, пребывание в полном распоряжении врача.
• Неспособность видеть и контролировать происходящее.

Выявление предпосылок и причин, сформировавших дентофобию является первым шагом на пути к лечению расстройства.

Как избавиться от дентофобии?

Следует отметить, что многие дентофобы, не желая идти к квалифицированному стоматологу, пытаются заглушить зубную боль с помощью употребления сильных обезболивающих, седативных и успокоительных средств, принимают алкоголь. Данные меры являются самоуничтожением: не только болезни полости рта приобретают запущенную форму, но и в целом страдает физическое здоровье. Развивается стойкое пристрастие к лекарствам и алкоголизм. Такое самолечение может привести к критической ситуации, требующей экстренной медицинской помощи.

Если вкупе с дентофобией пациент приобрел алкогольную и лекарственную зависимости, лечение будет протекать значительно дольше, сложнее и гораздо более затратно в финансовом плане.

Лечение дентофобии

Многие из тех, кто справился с дентофобией, отмечают, что главное – это своевременно обратиться к психотерапевту, не полагаться полностью на свои силы. Чем раньше будут приняты меры коррекции и лечения расстройства, тем быстрее произойдет избавление от болезни. Следует сразу набраться терпения: процесс займет некоторое время, может быть достаточно длительным. Срок терапии зависит от общего состояния больного, степени запущенности заболевания.

К лечению дентофобии врач подходит комплексно, с помощью медикаментозных и психотерапевтических методов.

Лечение дентофобии с помощью медикаментов

Основой медикаментозного лечения данного тревожного расстройства являются антидепрессанты. Это подтверждают исследования, которые проводились в ряде известных психиатрических университетов России: было доказано, что именно серотониноселективные антидепрессанты являются наиболее эффективными при лечении фобий. В случае с дентофобией врачи отдают предпочтение ципрамилу.

Серотониноселективные препараты поддерживают наличие в человеческом мозге гормона серотонина на необходимом уровне, увеличивают его выработку. К тому же, они имеют минимальное количество побочных эффектов, отмечается хорошая переносимость пациентами. Такие антидепрессанты имеют накопительный эффект: результат их воздействия становится заметен с третьей недели применения. Длительность курса лечения определяется индивидуально и составляет не менее трех месяцев.

Психотерапевтические и вспомогательные методы лечения

Психотерапевтическая работа при лечении дентофобии основана на разъяснении пациенту сути проблемы, выявлении ее причин и прорабатывании страхов.

Ниже будут приведены несколько примеров такой разъяснительной психотерапии. Они помогут дентофобам посмотреть на свои страхи с объективной точки зрения.

1. Альтернативный способ стоматологического обслуживания.

Пациентам с дентофобией может быть предложено стоматологическое лечение с использованием местной анестезии и седативных препаратов. Они вводят больного в расслабленное, полусонное состояние, совершенно успокаивая его. Реакция на раздражители, эмоциональная тревожность под такими препаратами отключается. По завершении медицинских манипуляций пациент осознает, что негативных, болезненных ощущений он не испытывал. Несколько процедур такого альтернативного лечения помогают ему понять, что кабинет стоматолога не представляет угрозы его жизни и здоровью, боли не будет. Постепенно его фобия нивелируется, и он начинает относиться к посещению стоматолога без страха.

2. Беседа с другими пациентами.

Дентофобам будет очень полезно задуматься о том, что с лечением зубов так или иначе сталкивается в своей жизни каждый, и ничего страшного с этими людьми не происходит. Следует побеседовать с близкими и друзьями, имеющими опыт лечения у зубного врача, расспросить их подробнее про их ощущения. Если с ними ничего страшного не произошло, то не произойдет и с вами!

3. Узнайте о новинках в мире стоматологии.

Также не помешает почитать научные статьи о новых разработках в стоматологии. Вполне вероятно, что повторение неудачного инцидента, произошедшего с вами в стоматологическом кабинете много лет назад, на сегодняшний день невозможно. Ведь наука идет вперед, вводятся кардинально новые, современные технологии и в стоматологической индустрии.

4. Используйте защитные свойства нервной системы.

Акцентируйте внимание на том, что наш мозг полностью стирает воспоминания о болевых ощущениях любой силы спустя всего три часа после их прекращения. Вы можете помнить свои эмоции и обстановку, в которой испытывали боль, но само болевое ощущение вспомнить не сможете. То же произойдет и в стоматологическом кабинете: настройтесь на то, что неприятные ощущения продлятся всего несколько минут, а потом вы просто о них забудете.

5. Поддержка близких.

Очень помогает в самостоятельной борьбе с дентофобией присутствие близкого человека во время стоматологических манипуляций. Это должен быть тот, кому вы доверяете, кто способен поддержать и успокоить вас.

6. Метод «якоря».

Попробуйте перед походом к врачу сконцентрировать свое внимание на событии из прошлого, в котором вы показали себя стойким, сильным, которое мужественно выдержали до конца. Создайте себе психологический «якорь», обозначив его определенным образом или даже жестом. Во время визита к стоматологу фиксируйтесь на этом «якоре».

Заключение

Какой бы ни была ваша фобия, никогда не нужно стыдиться ее или винить себя за это. Ведь страхи есть у всех. Кто-то боится крови, кто-то – замкнутых пространств или темноты. Ну а вы столкнулись с боязнью перед лечением у стоматолога.

Если признать свою проблему и комплексно заниматься ее лечением как с помощью врача, так и самостоятельно, то успех гарантирован!

В этой статье мы постарались собрать максимум информации о дентофобии и дать полезные рекомендации и инструкции для того, чтобы наши читатели могли больше узнать о заболевании и начать с ним бороться. Наша цель – помочь как можно большему количеству людей справиться со своими страхами. А потому мы будем рады вашим репостам данной записи, а также комментариям и отзывам!

skazhistraham.net

Дентофобия — боязнь стоматологов

Многие люди испытывают боязнь стоматологов настолько сильно, что откладывают свой визит к врачу, а зубы тем временем портятся, и инфекция распространяется по ротовой полости. Как избавиться от страха перед стоматологом?

Здоровье зубов человека зависит не только от правильного ухода за ними, но и от своевременного лечения.

Боязнь зубных врачей имеет научное название — это дентофобия или одонтофобия. Это довольно распространенное явление среди большинства людей, заключается оно в том, что люди испытывают сильное чувство страха с приступами паники перед визитом в стоматологическую клинику. Довольно часто волей собственных усилий и, поборов свои страхи, человек приходит к дантисту, но при этом его организм испытывает сильнейший стресс, вследствие чего процесс лечения сильно усложняется.

Как не бояться зубного врача, что может помочь в минуты паники, и как сохранять самообладание, знают далеко не все. Порой врачу не удается успокоить пациента и оказать ему должную помощь. Но для начала необходимо разобраться, страдает человек дентофобией, или у него есть страхи, обретенные после пережитых болезненных ощущений на приеме у зубного врача.

Признаки дентофобии

Люди боятся неизвестности. Перед тем как идти к стоматологу, любой человек может испытывать, легкие переживание или чувство напряженности. Это нормальная реакция, так как назвать процедуры, проводимые стоматологами, совершенно безболезненными нельзя, хотя на сегодняшний день применяется большой спектр обезболивающих средств.

Но путать волнение, нервозность и боязнь с паническим страхом, который невозможно контролировать, все же не стоит. Все виды фобий имеют одну черту, ими невозможно управлять самостоятельно, они поглощают попытки взять себя в руки. Наиболее распространенными симптомами дентофобии являются следующие проявления:

1. Тремор рук и ног. Это легкое дрожание конечностей или ощущение того, что внутри все трясется. Часто сопровождается чувством онемения пальцев.
2. Нарушение терморегуляции. Человек настолько сильно боится, что его вегето сосудистая система дает сбой. Пациента кидает то в пот, то в холод, страх стоматолога заставляет работать сердечно сосудистую-систему в ускоренном режиме. Это приводит к нарушениям в дыхании.
3. Нередко из-за боязни испытать сильную зубную боль человек может потерять сознание.
4. Дентофобию отличает от обычных страхов то, что организм человека реагирует на физическом уровне. Гипертонический криз, остановка дыхания, обмороки, истерики, приступы стенокардии — к этим нарушениям в состоянии человека приводит сильный панический страх перед стоматологом.

Если подобные проявления наблюдаются у пациента, то это именно фобия стоматологического процесса. Перед врачом стоит задача настроить человека на лечение. В каждом случае нужно разбираться отдельно, ведь один пациент охвачен страхом только при виде белого халата, а другой впадает в панику от взгляда на стоматологические инструменты и приборы.

Люди, страдающие этой фобией, могут преодолеть свой страх и встретиться с зубными врачами лишь в самом крайнем случае, когда боль зубная становится настолько невыносима, что терпеть ее нет сил.

На самом деле для борьбы с одонтофобией стоит приложить немало усилий, так как это может оказаться серьезной проблемой. Необходимо самостоятельно пробовать справиться с этой проблемой. Для этого стоит узнать, что делать в период острого панического страха, как перестать бояться стоматолога и прийти на прием.

Нередко в борьбе с такими страхами люди прибегают к помощи психологов, которые помогут найти причину, развившую в подсознании человека сильный страх, и подберут методы и способы, чтобы от нее избавиться. Но человек должен прилагать большую силу воли, а процесс лечения может оказаться длительным и нелегким.

Для начала стоит знать несколько простых приемов подавления страха перед походом к зубному врачу, избавления от мыслей о том, что что-то пойдет не так и боль будет нетерпимой.

Как побороть дентофобию

И так, человек осознал, что страх действительно есть и он мешает проводить необходимое своевременное лечение зубов. Теперь стоит оценить, насколько боюсь, чего именно опасаюсь, кого вижу в стоматологе: спасителя или мучителя. Осознав, чего именно боимся, можно начать прицельную работу над своей фобией.

Нужно понять, что существует жизненная необходимость в регулярном обследовании у стоматолога. Не стоит бояться лечить зубы при первых симптомах или болевых ощущениях. Оттягивая визит к врачу, вы даете возможность кариесу активно развиваться. Особенно это надо внушить ребенку, иначе его зубки будут болеть и портиться.

Если боишься идти к стоматологу при первых проявлениях зубной боли, то существует риск потерять зубы. Необходимо понять, что они не обладают возможностью восстанавливаться самостоятельно, и посетить зубной кабинет придется обязательно. Находясь в страхе, пациент не осознает, что сам усугубляет свое состояние. Для кого-то рациональное внушение и разъяснение принесет пользу, и, сделав первый шаг, человек победит свою фобию.

Специалисты рекомендуют тщательно подходить к выбору стоматолога. У каждого из них есть своя узкая специализация, о которой стоит узнать заранее. Один врач отлично удаляет зубы, второй ставит имплантаты и наращивает, третий безболезненно пломбирует и лечит. Получить информацию можно в клинике или на официальном сайте. Хорошие зубные врачи не нуждаются в отдельной рекламе, пациенты сами с радостью их советуют и делятся своими впечатлениями.

Важно доверять врачам. Придя на прием, необходимо заранее предупредить доктора о своих переживаниях и объяснить, насколько сильно вы боитесь, переживаете, и что именно вызывает у вас опасение. Опытный специалист возьмет это во внимание и постарается свести страх на нет. Если вы боялись боли, то он объяснит, какие обезболивающие средства можно применить, как они действуют, и что при этом ощущает человек.

Многих людей пугает неизвестность, они не знают, как именно врачи делают ту или иную процедуру. Перед визитом к дантисту стоит ознакомиться с элементарными знаниями о стоматологии, строением зубов, как их лечить, какие инструменты и препараты используют врачи. Тот факт, что вы понимаете происходящий процесс, побеждает панику перед посещением кабинета зубного врача. Страх появляется перед неизвестностью, но как только суть лечебного процесса становится ясной, мы преодолеваем свою фобию.

Что предпринимают стоматологи против фобии

Стоматологи прекрасно понимают и осознают, что большая часть людей боится лечить зубы, и для того чтобы снизить напряжение, снять стресс и максимально расположить пациента к лечению, во многих клиниках используют:

1. Музыкотерапию. В салоне звучит легкая классическая музыка, располагающая к расслаблению.
2. Перед началом лечения ведутся беседы, успокоительного характера, доктора стараются расположить клиента к себе и узнать, чего именно боится пациент: укола, бор машины или боли.
3. Самые современные клиники предлагают своим пациентам во время лечения надеть специальные очки и наслаждаться просмотром интересного видео. Тем самым человек отвлекается и перестает находиться в постоянном напряжении, давая специалисту возможность выполнить свою работу.

Страх перед стоматологом у детей

Как побороть страх у малышей? Проявление сильных эмоций у детей перед лечением зубов вполне объяснимо. Ребенок еще не сталкивался с таким доктором. Специалисты советуют приучать малыша с раннего детства к регулярным визитам в стоматологию и прислушаться к советам психологов, как бороться с фобией.

mypsihologiya.ru

Боюсь лечить зубы, как не бояться стоматолога

«Я боюсь лечить зубы, можно ли мне помочь?» – этот вопрос часто мучает людей, которые испытывают дискомфорт перед посещением дантиста. Мы подробно расскажем об этой фобии, поговорим о симптомах и причинах и рассмотрим методы лечения.

Что это такое?

Определение «я боюсь лечить зубы» не является достаточным для определения проблемы. Пора разобраться, что это такое – дентофобия и какими особенностями она характеризуется. Болезнь представляет собой паническое прогрессирующее ощущение, которое выражается в нелогичном страхе перед любыми стоматологическими процедурами. Специалисты отмечают не только нерациональность и непреодолимость страха, но и активные проявления психологических и физиологических реакций.

Узнали, как называется фобия – боязнь стоматологов, значит, пора двигаться дальше и обсудить причины ее возникновения.

Почему я боюсь лечить зубы?

Почему люди боятся стоматологов, в чем кроется причина страха перед людьми в белых халатах, вооруженных бормашинкой? Проблема «Страшно лечить зубы» не возникает из ниоткуда – страх имеет под собой определенную основу.

К числу наиболее очевидных причин, по которым люди не могут лечить зубы, можно отнести:

• Негативный опыт из прошлого. Страх возникает в связи с некомпетентностью зубного врача, использованием травмирующих инструментов или неправильным использованием анестезии;
• Страх перед осуждением и унижением – стоматолог будет винить пациента за негативное состояние полости рта;
• Гиперчувствительность и низкий болевой порог;
• Негативная информация, исходящая из средств массовой информации, интернета или от друзей, родственников и знакомых;
• Повышенная тревожность или панические атаки;
• Неправильное воспитание – некоторые родители сами внушают детям страх перед людьми в белых халатах;
• Длительное отсутствие лечения – человек боится, что придется лечить слишком большое количество зубов;
• Страх перед сложными инструментами;
• Непонимание манипуляций дантиста;
• Боязнь заразиться болезнями, которые передаются через кровь;
• Диагностированный синдром дефицита внимания и вегето-сосудистая дистония;
• Чувство беспомощности и боязнь потери контроля над своими эмоциями.

Я боюсь идти к стоматологу, боюсь лечить зубы – что мне делать? Этот вопрос часто задают на форумах в интернете и обсуждают с друзьями и близкими. Как понять, что вы страдаете тревожным расстройством и выявить признаки фобии?

Симптомы болезни

Если взрослый или ребенок скажет «Я боюсь удалять зуб» – это не обязательно расстройство. Некоторая нервозность перед посещением дантиста свойственна большинству людей, она является нормальной и проходит сама собой.

Однако существует ряд симптомов, по которым можно выявить серьезность проблемы. Перед посещением врача, больной демонстрирует такие признаки:

• Паническая атака;
• Тремор конечностей;
• Учащение дыхания и сердцебиения;
• Повышенная тревожность;
• Сильная потливость;
• Повышается артериальное давление;
• Тошнота и рвота.

В присутствии врача пациент может:

• Начать агрессивно защищаться;
• Потерять сознание;
• Напрячься и не суметь расслабиться;
• Начать неестественно волноваться и впадать в панику;
• Отказываться от контакта с врачом.

Теперь вы знаете разницу между простой тревожностью, словами «Я не хочу лечить зуб мудрости» и серьезной проблемой. Пора поговорить о том, как перестать бояться стоматолога и забыть о своих страхах.

Как не бояться стоматолога и лечить зубы?

Любому взрослому и ребенку, столкнувшемуся с фобией, необходима помощь специалиста – не стоит откладывать решение проблемы. Невылеченная полость рта может привести к возникновению более серьезных проблем со здоровьем.

Терапия проводится в несколько этапов – лечение заключается в следующем:

• Назначение медикаментов – успокаивающих лекарств и антидепрессантов;
• Психотерапевтическая работа для выявления корня страха, убеждение в отсутствии рациональной основы для боязни и позитивного подкрепления.

Помочь в борьбе с фобией может и сам врач-стоматолог:

• Объясняет цели визита и необходимость лечения;
• Рассказывает об успешном опыте излечения зубных проблем;
• Проявляет заботу и внимание, внимательно слушает пациента;
• Предлагает лечение под седацией – легким успокоительным;
• Заглушает звуки бормашины с помощью расслабляющей музыки.

Мы рассказали, как побороть страх перед стоматологом – прочтите несколько интересных фактов, чтобы понять, что вы не одиноки:

• В настоящее время квалифицированные врачи проходят специальные курсы и учатся взаимодействовать с людьми с высокой степенью эмоциональной восприимчивости;
• Доказано, что женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с проблемой боязни лечить зубы;
• Самыми страшными процедурами больные считают укол анестезирующего средства и сверление.

Как не бояться стоматолога взрослым и детям, как забыть о навязчивом страхе перед дантистами и следить за состоянием зубов своевременно? Мы дали несколько полезных советов – не забывайте ходить к доктору, лечитесь и будьте здоровы!

strahifobii.ru