Содержание

Для чего необходима зубная нить?

Доктора стоматологии центрального района “Без боли” подчеркивают важную роль зубной нити в домашней гигиене. Инструмент для чистки межзубного пространства эффективно справляется с устранением остатков пищи в недоступных для щетки местах. Ежедневное использование зубной нити помогает избежать болезней зубов и десен.

Разновидности

зубных нитей.

Нити изготавливают из разных материалов: нейлона, капрона, шелка. Их функция одинакова, но есть отличия в составе и форме:

  • Вощеные и невощеные нити. Вощеные нити часто рвутся, а материал невощеных склонен к расслаиванию. Но мелкие недочеты незаметны при одноразовом применении.
  • Ленточные нити. Их форма подходит для чистки зубов при диастемах и тремах.
  • Плоские нити — для очищения узких пространств между зубами и нити с круглым сечением — для чистки широких пространств.
  • Зубные нити с пропиткой. Для более качественной чистки нити могут быть пропитаны хлоргексидином, фторидом натрия, составом с мятой.

Как пользоваться зубной нитью.

Для эффективной чистки нужно следовать простым правилам:

  • Накрутите нить на средние пальцы
  • У границы десны охватите нитью зуб, не задевая ткани вокруг.
  • Очищайте межзубное пространство несколькими движениями вверх и вниз.
  • Сначала обработайте участки между зубами в верхнем ряду потом переместите нить на нижний, направляя ее указательными пальцами.
  • На отдельный зуб берите новый участок нити, чтобы бактерии не размножились во рту.
  • При наличии протезов или брекетов возьмите зубную нить floss. Ее разная форма на протяжении длины обеспечивает качественную чистку.

Доктора стоматологии на Обводном “Без боли” настаивают на включении зубной нити в ежедневную гигиену зубов. На консультации они помогают пациентам подобрать нить и объясняют как ее использовать без ошибок. В клинике представлен широкий спектр стоматологических услуг. Для удобства отдельных граждан стоматологи выполняют лечение зубов на дому, а также делают протезирование зубов на дому.

Контакты

Консультация стоматолога бесплатно с 11:00 до 19:00 по телефонам: +7 (911) 276-8817 —  Пуга Олег Александрович, главный врач
+7 (812) 490-4320  — администратор.

Адрес стоматологической клиники:

Ежедневный режим работы: с 10-00 до 20-00

Как использовать зубную нить и с какими задачами она справляется?

Эффективное использование зубной нити за 4 шага

Ежедневный уход за полостью рта важен для поддержания правильной гигиены, поскольку он не только предотвращает образование зубного камня и несвежего дыхания, но и бережно удаляет налет с поверхности зубов.

Зубная нить бренда GLOBAL WHITE – это уникальная ароматизированная текстурированная зубная нить, которая сделает вашу улыбку чистой и послужит интересным аксессуаром, который можно повесить на ключи.

Нить GLOBAL WHITE – это идеальное решение для очистки межзубных пространств. А самое главное, нить обладает восхитительным ароматом, обеспечивающий свежее дыхание! представлена тремя разными вкусами: вкус жвачки Бабл Гам, Ароматная мята, Манго .

Представляем вам пошаговое руководство о том, как правильно чистить зубы с помощью нити, всего за 4 простых этапа каждый вечер после еды

Шаг 1: Обмотайте нить вокруг средних пальцев. Вытяните 20-30 сантиметров нити. Затем натяните так, чтобы нить легко проникла в промежуток между двумя зубами.

Шаг 2: Проведите нитью по направлению вверх-вниз. После того, как вы подготовили зубную нить, второй шаг заключается в том, чтобы аккуратно провести зубной нитью между зубными промежутками по всей полости рта, выполняя движения, направленные вверх-вниз. Необходимо убедиться, что частицы пищи не остались между зубами. Настоятельно рекомендуется аккуратно провести зубной нитью ниже линии десен, так как именно здесь образуется налет, и обычно очень сложно достичь данный участок с помощью зубной щетки.

Важным моментом при чистке межзубного пространства является то, что нитью необходимо чистить каждое межзубное пространство дважды, натягивая нить в разные стороны, таким образом чистятся стенки обоих зубов: сначала слева, затем — справа.

Шаг 3 : Перейдите к чистому участку нити. После чистки одного зуба перейдите к чистому участку нити для очистки других зубов.

Шаг 4 : Прополощите полость рта с помощью антибактериального ополаскивателя. Как только чистка зубов с помощью зубной нити будет окончена, необходимо тщательно прополоскать полость рта антибактериальным ополаскивателем поскольку это поможет вам удалить все частицы пищи, которые вам удалось достать зубной нитью. Большинство ополаскивателей содержит ингредиенты, которые уменьшают количество поверхностного налета.

ВАЖНО! Никогда не пытайтесь агрессивно использовать нить, если вам не удается поместить ее в плотное межзубное пространство. Не рвите зубную нить, так как она может застрять в межзубном пространстве, что приведет к повреждению десен и отеку на несколько дней. У некоторых людей десны часто кровоточат во время этого процесса, особенно если у них чувствительные десны или начинающееся заболевание пародонта.

Как пользоваться зубной нитью? | Блог Мед-Део

Зубную нить (флосс) можно назвать гениальным изобретением человечества. Она помогает убрать налет и частички пищи, скопившиеся на зубах и между ними. С помощью этого маленького аксессуара можно вычищать труднодоступные участки, с которыми не справляется щетка.

Сегодня люди активно его используют, но далеко не все знают, как пользоваться зубной нитью правильно.

Плюсы эксплуатирования зубной нити

Флосс – необходимая составляющая гигиены ротовой полости. Его применение помогает предотвратить множество проблем с зубами.

Зубная нитка выполняет следующие задачи:

  • Защищает зубы от кариеса, убирая скопления пищи в труднодоступных местах
  • Нормализует кислотность ротовой полости
  • Препятствует потемнению зубов и образованию камней, убирая налет
  • Способствует чистому свежему дыханию, избавляя человека от неприятного запаха изо рта

Этих положительных результатов можно добиться, если соблюдать правила эксплуатации флосса. Немаловажное значение имеет, как часто пользоваться зубной нитью, какой ее тип применять, как выполнять процедуру очистки.

Какие бывают флоссы?

Современный ассортимент этих аксессуаров довольно многообразен, поэтому их классифицируют по нескольким параметрам.

По внешнему виду различают мотки и одноразовые флоссы.

В первом случае это лента определенной длины, упакованная в коробочку. На упаковке есть отверстие для выхода нитки и специальный элемент для ее отрезания. Все продумано так, чтобы нетронутая часть была защищена от пыли. Одноразовые флоссы – это отрезки, зафиксированные на рукояти.

Помимо этого зубные нити различаются по следующим параметрам:

  • Тип поперечного сечения:
    • Плоские – подходят пользователям с плотным размещением зубов
    • Закругленные – хорошо прочищают широкие межзубные пространства
    • Ленточные – подходят для прочистки щербинок между зубами
  • Материал:
    • Нейлон – самый доступный по цене и популярный вариант, состоит из ряда нейлоновых волокон, поэтому может распушиваться в процессе чистки
    • Натуральный шелк – практически не используется из-за дороговизны и непрочности
    • Тефлон – мононить, отличающаяся наибольшей прочностью и способная прочищать узкие межзубные пространства, не разделяясь на волокна, однако имеет недостаток в виде дороговизны
  • По структуре:
    • Не вощеные – не имеют восковой обработки, отлично очищают щели и поверхность зубов от налета
    • Вощеные – пропитаны восковым покрытием, подходят новичкам, осваивающим флоссы и боящимся случайно травмироваться, а также детям
  • По наличию пропитки:
    • Пропитанные – покрыты сверху слоем лекарственного вещества или ароматизатора, благодаря чем, помимо очищения, обеспечивают укрепляющий, антисептический и освежающий эффект
    • Без пропитки – не имеют покрытия, выполняют исключительно очищающую функцию

Зубная нить: пошаговая инструкция по применению

Прежде чем начинать чистку с помощью флосса, следует тщательно вымыть руки, и лишь затем отрывать. Обычно достаточно отрезка длиной 20-45 см.

Очищение производится по следующему алгоритму:

  • Концы наматывают на средние либо указательные пальцы обеих рук, закручивая в несколько оборотов
  • Промежуток между пальцами должен быть около 5 см
  • Зубная нить плотно натягивается и аккуратно заводиться в межзубные пространства
  • Движения осуществляются аккуратно, сначала взад и вперед, затем вверх и вниз – около 7 раз для каждого зуба
  • Зубная нить ведется по всей плоскости зуба, до самой десны – чтобы полностью удалить налет
  • С помощью флосса очищаются все межзубные пространства на верхней и нижней челюсти, для каждого из них используется чистый отрезок

Как часто пользоваться зубной нитью?

В идеале – после каждого приема пищи, поскольку между зубами остаются частички еды, образуется налет.

Полезные советы по использованию зубной нитки

Людям, которые только осваивают этот аксессуар для очищения зубов и боятся повредить десну, рекомендуют пользоваться вощеными нитями – они действуют более мягко. То же самое можно посоветовать тем, кто носит брекеты – воск обволакивает флосс, поэтому волокна не цепляются за элементы брекет-системы.

Если у вас сильно воспалены десны, кариес, зубные протезы и мостовидные конструкции, перед использованием нити стоит проконсультироваться с врачом. Патологические состояния ротовой полости нуждаются в лечении, их не исправить с помощью флосса. К тому же при пародонтозе можно случайно травмировать нитью десну и усугубить кровоточивость.

Зубная нить: методы применения, виды, как пользоваться

Зубная нить – инструмент, применяемый для ухода за ротовой полостью. Используется не только для сохранения эстетического состояния, но и для полноценной гигиены. Пользоваться зубной нитью необходимо для очищения межзубного пространства от остатков еды и налета, предварительно выбрав тип приспособления и научившись выполнять процедуру правильно.

Типы, формы и виды зубных нитей

Для очистки пространства между зубами от налета и пищевых крупиц используют 2 типа изделий:

  • Нейлоновые (многонитевые). Может быть вощеной и невощеной, иметь разные ароматы. Представляет собой большое количество нейлоновых волокон, и это может стать проблемой. Если чистка проводится в слишком узком межзубном пространстве, то изделие будет растрепываться.
  • Тефлоновые (мононити). Не задерживается даже в предельно узком пространстве, не растрепывается, но стоит дороже, чем предыдущий тип приспособления.

Важно! Несмотря на некоторые недостатки нейлонового инструмента, оба типа прекрасно очищают ротовую полость от остатков пищи и обеспечивают полноценную гигиену. Но только при условии, что приспособление используется правильно.

В зависимости от формы различают следующие виды изделий:

  • плоские – для обработки межзубного пространства;
  • ленточные – для работы над широкими промежутками;
  • круглые – пригодятся, если зубы широко расставлены;
  • для имплантов и брекет-систем.

Некоторые производители пропитывают изделия дезинфицирующими составами, отбеливающими веществами, экстрактами лекарственных растений.

Важно! Можно пользоваться зубной нитью и взрослым, и детям, но она должна быть специальной. Заменять ее обычной швейной категорически нельзя, потому что она рвется, может поранить мягкие ткани.

Как правильно пользоваться зубной нитью: инструкция по применению

Стоматологи считают, что совсем не обязательно пользоваться зубной нитью, но такая процедура не будет лишней. Чтобы манипуляция была полезной и эффективной, нужно строго соблюдать инструкцию по применению:

  • Отмерить 25–40 см приспособления, намотать его большую часть на средние пальцы рук. Останется около 3–5 см рабочей поверхности.
  • Придерживая изделие большими и указательными пальцами, аккуратно ввести его в межзубное пространство. Движения совершаются по направлениям вверх-вниз.
  • Обязательно следует проработать приспособлением основания зубов. Отрезок изделия должен вестись по кругу и проникать в пришеечную часть мягких тканей.
  • При перемещении к следующему зубу нужно заменить уже использованную поверхность на чистую. Это сократит риск переноса бактерий по ротовой полости.
  • Вытаскивать инструмент нужно аккуратно, приподнимая его вверх и двигая в направлениях вперед-назад.
  • Прополоскать рот ополаскивателем или чистой водой, чтобы вымыть из полости крупицы пищи.

Важно! Нельзя делать резкие движения во время чистки, особенно при работе на участке, где изделие соприкасается с мягкими тканями. Это может привести к ранению десен. Впоследствии разовьется воспалительный процесс.

После первых дней использования гигиенического инструмента десны могут кровоточить, даже если процедура выполнялась строго по инструкции. Это нормальная реакция. Уже через 3–4 дня мягкие ткани адаптируются к такому агрессивному воздействию на них, и кровоточивость прекратится. Во избежание инфицирования ранок после чистки нужно полоскать ротовую полость раствором «Хлоргексидина».

Зачем пользоваться зубной нитью: плюсы процедуры

Зачем вообще нужно дополнительное изделие для проведения гигиены ротовой полости, ведь можно и щеткой качественно очищать зубы от налета? Чтобы разобраться в этом вопросе, стоит изучить следующие факты:

  • щеткой можно очистить только 3 поверхности зубов, а всего их 5;
  • если не проводить чистку соприкасающихся поверхностей, то развивается контактный кариес, и эмаль приобретает темный цвет, а затем разрушается;
  • налет должен убираться регулярно, чтобы не создавать благоприятную среду для размножения патогенных бактерий.

Отсутствие регулярной чистки может привести к патологическим процессам воспалительного характера.

Когда пользоваться зубной нитью, как часто это делать

Стоматологи рекомендуют проводить манипуляцию по очистке пространства между зубами 3 раза в день, то есть, после каждого приема пищи. Но это не всегда удобно, да и времени потребуется достаточно много. Поэтому считается, что пользоваться зубной нитью нужно хотя бы 1 раз в день вечером перед сном. Процедура выполняется после использования щетки.

По вопросам целесообразности применения приспособления стоит обратиться к стоматологу, который не только объяснит, стоит ли пользоваться зубной нитью, и сколько раз в день нужно это делать, но и научит выполнять манипуляцию правильно и безопасно. Если при обследовании ротовой полости будет диагностирован кариес, то сначала нужно будет его вылечить, а после этого начинать выполнять очищающие процедуры.

Зубная нить

Зачем пользоваться зубной нитью?

Зубная нить — не очень популярный предмет гигиены полости рта среди россиян. По опросам, всего лишь 20% используют этот предмет. И совершенно напрасно, так как этот аксессуар может сохранить здоровье зубов в самых труднодоступных участках. Отвечаем на вопросы о пользе применения зубной нити.

Для чего нужна зубная нить?
Зубная нить нужна для удаления налета с контактных поверхностей зубов, куда не приникают щетинки зубной щетки.

Как часто необходимо пользоваться нитью и каким образом?
Зубной нитью нужно пользоваться дважды в день, утром и вечером. Если Вы поели шашлык, у Вас между зубами застряло мясо – тоже нужна зубная нить. Использованный кусочек нити нужно выбросить, так как он после использования он пропитан микроорганизмами зубного налета. Страшных последствий от пользования одной и той же нитью дважды, конечно, не будет, но ведь никому в голову не приходит несколько раз использовать одноразовый носовой платок?

С какого возраста должны дети начинать использовать зубную нить?
По данным литературы – с 6-7 лет. Но по нашему опыту, реально правильно пользоваться нитью могут дети лет с 12.

Есть ли какие-либо противопоказания к её использованию? Можно ли пользоваться зубной нитью при кровоточивости и воспалении дёсен, пародонтите?
Противопоказанием к использованию нити может быть язвенно-некротическое поражение слизистой оболочки рта и десны. Нельзя пользоваться нитью и при гипертрофическом гингивите, состоянии, когда десна «разрастается». Это бывает при приеме некоторых медикаментов или в результате хронического воспалительного процесса. Тогда до ликвидации этого процесса нитью не пользуются. При пародонтите, симптомами которого являются и кровоточивость, и воспаление, пользоваться нитью нужно обязательно, так как удалить налет, причину воспаления, с контактных поверхностей зубов можно только нитью. Правда, всегда следует делать это аккуратно и не травмировать десну.

Зубная нить на страже вашего здоровья

Всё чаще для качественного ухода за промежутками между зубами специалисты-стоматологи своим пациентам рекомендуют дент-флосс или, проще говоря, зубную нить. Этот инструмент способен избавить от остатков еды те поверхности, которые невозможно эффективно очистить зубной щёткой. Скопление пищи и налёта в межзубных промежутках очень опасно развитием кариеса и воспалением дёсен, поэтому так важно иметь в арсенале предметов гигиены такую нить. Чаще всего зубные нити обладают ментоловой пропиткой, эффективно справляющейся с запахом изо рта, или фторовой, оказывающей укрепляющий эффект на дёсны.

 

Фото 1. Зубная нить.

 

Мифы о зубной нити

В сети Интернет существует множество отзывов о различных положительных или отрицательных последствиях использования этого гигиенического инструмента. Но есть и просто мифы, не имеющие научного подтверждения:

Миф 1: зубная нить травмирует дёсны. На самом деле: структура нити, при неосторожном и резком использовании, может нанести вред дёснам. Итогом неаккуратной и быстрой работы этим стоматологическим инструментом может стать воспаление или инфекционное заражение. Однако, если неаккуратно и излишне быстро пользоваться зубной щёткой, также можно нанести вред. Поэтому необходимо неукоснительно следовать инструкции, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.

Миф2: дент-флосс поможет устранить запах изо рта. На самом деле: это действительно так, но только в том случае, если запах связан с большим количеством разлагающихся кусочков еды между зубами. Однако от запаха, вызванного бактериями и инфекциями, зубная нить не поможет. Если после долгого использования флосса неприятное амбре изо рта не исчезло, то стоит обратиться к врачу-специалисту для выяснения причины проблемы.

Миф3: можно пользоваться нитью один раз в день перед сном. На самом деле: в какое время суток пользоваться – для себя каждый решает индивидуально, в зависимости от удобства. Однако мнение стоматологов часто совпадает с наиболее распространённым. Целесообразно использовать зубную нить перед сном, чтобы удалить собравшиеся между зубами за время бодрствования кусочки пищи. Наиболее заметный эффект от использования нити достигается, если обрабатывать промежутки флоссом после любого приёма пищи.

Миф 4: зубная нить при частом и интенсивном использовании стачивает и травмирует зубную эмаль в тех местах, которые ей обрабатываются. На самом деле: результаты стоматологических исследований на эту тему показали, что травмирование зубной эмали в любых зонах полости рта не зависит от частоты применения флосса. Материал, из которого изготовлена зубная нить, по плотности не выше материала щетинок щётки.

 

Виды зубной нити

Чаще всего зубной флосс выпускается в виде мотка нити, намотанного на специальную катушку, снабжённую небольшим лезвием для более удобного отрезания нити нужной длины.

По материалу изготовления зубная нить может быть:

    • Шёлковой. Флоссы изготавливают только из натуральных шёлковых нитей.
    • Изготовленной из синтетического волокна (например: капроновой).

В большинстве случаев материал для изготовления не играет большой роли, однако особое значение придаётся методу обработки:

    • Вощёные флоссы. Это нити, обработанные воском. Такой способ обработки помогает нити приобрести целостность плотность и упругость, при активном использовании такая нить не распадается на более мелкие волокна. Рекомендовано использовать вощёные зубные нити тем, кто только начинает пользоваться данным инструментом, а также детям с их легко травмируемой эмалью.
    • Невощёные нити. Такие флоссы, распадаясь на отдельные волокна, увеличивают соприкосновение с поверхностью зуба. В результате процедура обработки межзубных поверхностей занимает существенно меньше времени.

 

Фото 2. Использование зубной нити.

 

Как правильно использовать зубной флосс

    • Необходимо отмотать и отрезать не менее 20 см флосса.
    • Обернуть концы нити вокруг средних пальцев.
    • Сильно натянуть нить.
    • Аккуратно протащить нить в промежуток между зубами, двигая руками так, чтобы нить не задела десну.
    • Обернуть флоссом основание зуба.
    • Движениями рук нужно перемещать нить от края до края зуба, стараясь делать как можно меньше быстрых движений.
    • Очистив таким образом один промежуток между зубами, нужно перейти к очистке другого.
    • Для очищения каждого из зубов необходимо пользоваться только чистым фрагментом нити. Для максимальной очистки нужно сделать не менее семи движений зубной нитью.

 

Ежедневное использование поможет Вам поддерживать хорошую гигиену полости рта и снизить вероятность возникнования заболеваний зубов и дёсен. Но периодические посещения стоматолога никто не отменял. Раз в полгода делайте осмотр полости рта и профессиональную гигиену у Вашего стоматолога.

 

Записаться на приём Вы можете по телефону +7 (342) 259-03-03 в клинику в Перми или +7 (342) 295-37-27 — в клинику в Усть-Качке. Также Вы можете воспользоваться онлайн-записью, форма для отправки заявки в правом верхнем углу этой страницы.

 

Зубные нити, флоссеры, флосспики, зубочистки. Виды, назначение.

Здоровье полости рта начинается между зубами!

Гигиена полости рта должна быть эффективной и нетравматичной для зубов и десен. Зубные нити не всегда являются альтернативой межзубных ершиков, но все же они нашли своих приверженцев. Бывает, что передние зубы, особенно нижние очень плотно располагаются друг к другу, что даже самый тонкий ершик не проникнет. В таких случаях идеально подойдет зубная нить, она очищает межзубные пространства от налета, частичек пищи, вредных бактерий.  Что такое зубная нить? Зубная нить или зубной флосс – это специальная нить для очистки межзубных промежутков. Стандартная нить представляет из себя катушку со специальным стальным кончиком для отрыва нити. Главное при использовании зубной нити — не травмировать десневой сосочек, поэтому зубные нити нужно подбирать индивидуально, в зависимости от ширины промежутков и назначения. Первые зубные нити придумали врачи-стоматологи в конце 19-го века, это была настоящая революция в гигиене полости рта. Для чего нужна зубная нить? Для качественной гигиены полости рта необходимо очищать все поверхности зуба. Даже самая лучшая зубная щетка не может эффективно очистить межзубные промежутки, и те труднодоступные участки, где скапливаются бактерии, зубной налет, мелкие частички пищи. Вследствие чего развивается кариес, проблемы с деснами, неприятный запах изо рта и другие нежелательные последствия.

Зубная нить предназначена для удаления остатков пищи, налета, предотвращая размножение бактерий и развитие болезней с недостижимых для зубной щетки поверхностей:

⁻    жевательной;

⁻    боковой;

⁻    внутренней. 

Зубная нить с легкостью проникает в участки бактериального поражения, тем самым предотвращая развитие кариеса, ведь его главные очаги располагаются именно там, куда попадают и скапливаются остатки пищи.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Стандартная нить представляет из себя катушку со специальным стальным кончиком для отрыва нити.

⁻    Оторвите от катушки примерно 20-30 см нити.

⁻   Накрутите нить вокруг указательных или средних пальцев правой и левой руки так, чтобы между ними остался промежуток нити примерно 2-3 см.

⁻    С помощью этого кусочка нити (2-3 см) и больших пальцев очистите промежутки между верхними  и нижними зубами.

 

⁻    Для очищения боковые поверхности зубов необходимо совершать поступательные движения вперед – назад.

⁻   Будьте аккуратны при очищении около линии десны, не дергайте и не тяните нить, не давите, чтобы не порезать линию десны.

Узкие и широкие межзубные промежутки

При узких промежутках и плотно расположенных зубах подойдет вощеная зубная нить, такая нить пропитана пчелиным воском, она гладкая, хорошо скользит и не рвется. Невощеная зубная нить т. е. не пропитана воском — эффективно счищает налет с контактных соединений зубов за счет слоистости и шершавости.

Зубные нити отличаются по форме. Плоские нити подходят для узких промежутков, плотно расположенных зубов. Круглые нити подойдут людям с широкими межзубными промежутками. Ленточные нити — для широких промежутков, диастем и трем. Также для широких межзубных промежутков существуют объемные нити, разбухающие под воздействием слюны.

Зубные нити для брекет-систем, имлантов, мостовидных протезов, ретейнеров

За имплантами, брекетами, коронками и мостами нужно ухаживать вдвойне тщательно, любая конструкция в полости рта требует особого ухода. Дентальный супер — флосс — отличный помощник в уходе за спаянными конструкциями в полости рта, а также вокруг имплантов и коронок. Суперфлос — специальная нить для ухода за брекетами, имплантами, протезами, она состоит из 2-х частей: толстая ворсистая нить для эффективной очистки и заостренный нитедержатель для проникновения.

Материал нити Зубные нити из шелка производятся все реже, данный материал легко рвется. На смену натуральных нитей пришел нейлон. Нейлоновые нити — тонкие, прочные, и долговечные. Самые дорогие и крепкие нити изготавливаются из тефлона. Тефлоновые нити легче скользят между зубами, не распадаются на волокна, они практичны, долговечны, но их производство очень затратно, поэтому их стоимости гораздо выше нейлоновых нитей (примеры нитей по ссылкам: нейлон, тефлон, натуральные – шелк). Зубные нити из шелка производятся все реже и реже, данный материал легко рвется. Пропитка зубной нити нужна для вкуса и лечебного эффекта. Пропитка хлоргексидином придает нити дезинфицирующие свойства, фторид натрия укрепляет зубную эмаль, папаин отбеливает межзубные промежутки, ментол или мята придает ротовой полости чувство свежести, а — прополис, кора дуба, шалфей, ромашка благотворно влияют на десну. 

Атравматичная техника чистки “Петля”: возьмите отрезок зубной нити длиной 20-30 см, соедините вместе 2 конца и завяжите двойной узел так, чтобы получилась петля, в которую могут поместиться 4 пальца руки. Если петля будет слишком большой, ту нить травмирует десневой сосочек. Возьмите нить пальцами, чтобы между ними осталось расстояние не более 5-8 мм, это единственный способ контролировать зубную нить для легкого очищения межзубных промежутков без риска повредить десну.

Техника чистки супер-флоссом: используйте нитевдеватель для введения нити в межзубное пространство. протяните нить вокруг импланта по линии десны. Удерживая оба конца нити двумя руками очищайте межзубное пространство попеременно натягивая и расслабляя нить.

Как часто пользоваться зубной нитью? Стоматологи рекомендуют использовать нить после каждого приема пищи, но если человеку не хватает времени, то хотя бы 1 раз в день после использования зубной щетки. Использование нити перед чисткой зубов может дать чувство ложной защищенности, что приведёт к уменьшению тщательности чистки зубной щеткой.

Упаковка зубных нитей. Зубные нити выпускаются в разных упаковках: 15, 20 или 25 метров, это удобные маленькие упаковки для путешествий и командировок, а также их всегда могут носить с собой в сумке как женщины, так и мужчины; 35 метров; экономичные упаковки 50 или 70 метров для использования всей семьи; наборы суперфлоссов по 30, 50 или 100 нитей.

Флоссеры, флосспики, зубочистки — это зубная  нить на держателе, которая разработана для удобного применения зубной нити в течение дня разработаны. Флоссер — это компактный зубной станок с ручкой, он позволяет чистить межзубные промежутки одной рукой. Флоссер удобен, гигиеничен и эстетичен в применении.

Флосспик — нить и пластиковая зубочистка 2 в 1. Мировым лидером по производству флоссов является компания Plackers — Швеция. Линейка включает флоссы разного назначения: классические, детские, с двойной, тройной нитью, ортодонтические, для людей с чувствительными зубами и деснами.

Зубочистка. Эксперты усовершенствовали стандартную зубочистку, добавив к ней мягкие гибкие силиконовые щетинки, они позволяют избежать неприятных ощущений при соприкосновении с десной при чистке. Держатель выполнен в удобной для использования форме из материала, исключающего соскальзывание пальцев при использовании. Наборы комплектуются по 4-6 ершиков с герметичным футляром для хранения.

Читайте также:

Как часто нужно пользоваться зубной нитью? | Семейная стоматология Simply Smile

В семейной стоматологии Simply Smile мы обучаем всех наших пациентов важности регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью. На самом деле, если вы чистите зубы без зубной нити, вы все равно оставляете около 40 процентов поверхности зубов неочищенными! Зубная нить помогает удалить эти надоедливые частицы пищи, которые застревают между зубами, прежде чем бактерии во рту смогут ими питаться. Независимо от того, являетесь ли вы обычным зубной нитью или просто вырабатываете привычку, приведенная ниже информация поможет вам убедиться, что вы пользуетесь зубной нитью правильно.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью?

Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью каждый день. Хотя мы знаем о некоторых пациентах, которые пользуются зубной нитью после каждого приема пищи, чтобы убедиться, что пища не застряла в зубах, использование зубной нити всего один раз в день будет творить чудеса с гигиеной полости рта.

Лучше пользоваться зубной нитью утром или вечером?

Время суток, когда вы пользуетесь зубной нитью, зависит от личных предпочтений.Некоторые пациенты предпочитают пользоваться зубной нитью после обеда, а другие — ночью. Если вы будете регулярно пользоваться зубной нитью, ваши жемчужно-белые зубы будут вам благодарны!

Что использовать для зубной нити?

В наши дни на рынке существует множество различных продуктов из нити. Есть простая нить из нити, нить из экологически чистого шелка или нить со вкусом бекона. Наборы для зубной нити популярны, а такие инструменты, как WaterPik, — отличный способ упростить использование зубной нити. Мы рекомендуем вам использовать тот инструмент для чистки зубов, который подходит вам и вашему бюджету, при условии, что вы используете его один раз в день!

Регулярная чистка зубной нитью может защитить зубы от кариеса и кариеса, удаляя частицы пищи до того, как бактерии и кислота смогут атаковать их.Зубная нить также снижает риск развития заболеваний десен, удаляя потенциальные раздражители. Чтобы задать нашей команде любые вопросы о чистке зубной нитью или запланировать следующую встречу, позвоните в наш офис сегодня!

Свяжитесь с нами

Зубная нить 101: почему это важно и как часто вы должны это делать

Все мы знаем главное правило хорошего здоровья полости рта: регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Но на самом деле знание и практика — две большие разницы. То, что мы знаем эти основы наизусть, не означает, что мы регулярно следуем им.

В частности, пользоваться зубной нитью сложнее, потому что она требует очистки межзубных промежутков для удаления скопившегося налета. Это очень много для полного набора зубов, помимо чистки минимум два раза в день. Поэтому неудивительно, что многие люди виновны в том, что пропускают его, пока не стало слишком поздно. К тому времени накопление зубного налета уже превратилось в кариес и другие серьезные проблемы с зубами.

Когда вы в последний раз пользовались зубной нитью или заказывали профессиональную чистку зубов? Если вам интересно, почему вам нужно выработать привычку пользоваться зубной нитью в дополнение к обычной чистке зубов и как часто вам на самом деле нужно это делать, самое время вернуться к этим основам:

.

Нужна ли мне зубная нить?

Многие люди, которые не пользуются зубной нитью, говорят, что это потому, что они уже регулярно чистят зубы, и рассматривают чистку зубной нитью как дополнительную, но ненужную меру предосторожности, которую им не нужно делать, поскольку их зубы здоровы.Но они ошибаются.

Также не помогает то, что были некоторые сбивающие с толку новости о чистке зубной нитью. Они утверждают, что использование зубной нити не является обязательным для ежедневной гигиены полости рта, несмотря на то, что они ручаются за профилактику полости рта, профессиональную чистку зубов и частую чистку зубов. Также меньше исследований о чистке зубной нитью, особенно тех, которые подтверждают важность регулярной чистки зубной нитью так же, как и чистки зубов.

Однако здесь они ошибаются: ваша зубная щетка не может эффективно охватить весь рот, особенно между зубами, которые не являются видимыми поверхностями.Только с помощью чистки межзубных промежутков, такой как зубная нить, можно удалить налет, вызывающий кариес. Проще говоря, зубная нить может удалить мусор, застрявший между зубами, чего не могут сделать щетинки зубной щетки. Даже если вы регулярно чистите зубы, но не пользуетесь зубной нитью, вы подвергаетесь более высокому риску кариеса, кариеса и заболеваний десен.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью?

Все мы знаем, что чистить зубы нужно минимум два раза в день. Чистка очищает видимые поверхности зубов, а зубная нить очищает труднодоступные места между зубами и вдоль линии десен.

Чтобы предотвратить образование зубного налета и заболевания десен, необходимо пользоваться зубной нитью ежедневно, по крайней мере, один раз в день. Если вы спешили почистить зубы после предыдущего приема пищи, использование зубной нити во время следующей чистки позволит вам удалить труднодоступный налет, бактерии и частицы пищи.

Итак, старайтесь пользоваться зубной нитью столько же, сколько чистите зубы, чтобы повысить защиту от кариеса и заболеваний десен. Зубная нить после каждого приема пищи удаляет мусор, застрявший между зубами, и предотвращает образование зубного налета. Не бывает слишком много зубной нити — если только вы делаете это неправильно и оказываете такое сильное давление, что это повреждает зубы и десны.

Как пользоваться зубной нитью

Хотя слишком много зубной нити не бывает, важно делать это правильно, чтобы эффективно удалять остатки пищи и предотвращать повреждение зубов и десен. Это требует некоторой практики, но как только вы привыкнете пользоваться зубной нитью, вы удивитесь, почему это не всегда было частью вашей обычной гигиены полости рта.

Вот как правильно пользоваться зубной нитью за пять простых шагов:

  1. Отломите кусок нити длиной около 18 дюймов и намотайте большую его часть на средний палец одной руки.Намотайте остаток на средний палец другой руки, оставив прядь между ними.
  2. Держите нить между указательным и большим пальцами, затем пропустите нить между двумя зубами.
  3. Перемещайте нить вверх и вниз. Убедитесь, что вы достигли линии десны, затем изогните ее и осторожно вставьте под десну рядом с одним зубом.
  4. Чистка под десной соседнего зуба. Плотно перемещайте нить вверх и вниз по каждому зубу, чтобы очистить пространство между зубами.
  5. Аккуратно вытащите нить и раскрутите новую часть, чтобы повторить процесс и нить между всеми зубами.

Когда лучше пользоваться зубной нитью?

Заведите привычку пользоваться зубной нитью, когда чистите зубы. Для достижения наилучших результатов Журнал пародонтологии рекомендует сначала пользоваться зубной нитью, а затем чистить щеткой, чтобы удалить остатки пищи, застрявшие между зубами, и облегчить их удаление. Это также поддерживает концентрацию фтора на зубной эмали после чистки.

Мне трудно пользоваться зубной нитью. Есть ли альтернативы?

Чтобы научиться пользоваться зубной нитью, нужно время и практика.Но для некоторых людей проблема заключается в самом материале и заклинивании нити между зубами. Если у вас есть проблемы с традиционной нитью, попробуйте вощеную нить, которая легче скользит между зубами. Вы также можете попробовать очистители межзубных промежутков, такие как зубные нити с резьбой и зубочистки, которые легче держать за ручку.

Если они не работают, вы также можете рассмотреть крошечные щетки, которые лучше проникают между зубами, а также средства для удаления зубного налета и электрические флоссы. Тем не менее, обратите внимание, что, даже если гидроочистители могут удалить мусор и помочь уменьшить накопление бактерий ниже линии десен, они не так эффективны для удаления зубного налета по сравнению с настоящей зубной нитью.

Для достижения наилучших результатов вы также можете попросить своего стоматолога об услугах по чистке зубов. В то время как вы пользуетесь зубной нитью каждый день дома, профессиональная чистка зубов укрепляет вашу ежедневную гигиену полости рта и помогает предотвратить кариес и заболевания десен. Во время вашего визита ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист может также порекомендовать другие типы межзубных флоссов в зависимости от структуры ваших зубов и существующих заболеваний полости рта или приспособлений, таких как брекеты, которые затрудняют самостоятельное использование зубной нити.

Чтобы узнать больше о методах чистки зубов и начать пользоваться услугами по чистке зубов в Торонто, позвоните в Bloor West Smiles Dental по телефону 647-691-8363 или свяжитесь с нами здесь.

Сколько раз в день нужно пользоваться зубной нитью?

Многие считают чистку зубной нитью рутиной. Хотя вы можете не забывать чистить зубы два раза в день, при использовании зубной нити вы можете стать слабее. Флосс требует времени и усилий. Вам нужно выделить несколько минут, чтобы сделать это, и в конце долгого дня у вас может возникнуть соблазн лечь спать.

Регулярная чистка зубов зубной нитью стоит дополнительных усилий. Зубная нить может предотвратить кариес и оставить во рту ощущение свежести.Чтобы побудить вас выполнять это важное действие в рамках ежедневного ухода за зубами, мы составили руководство о том, как часто вам следует пользоваться зубной нитью.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью?

Вы должны чистить зубы нитью каждый день. Сделайте чистку зубной нитью частью своей повседневной жизни, чтобы не забывать об этом. Держите нить рядом с зубной щеткой для легкого доступа и визуального напоминания о том, что вам нужно сделать.

Каждый сеанс чистки зубной нитью должен длиться несколько минут.Должно пройти достаточно времени, чтобы провести нитью вверх и вниз через каждую щель между зубами.

Вы можете использовать обычную зубную нить или инвестировать в одноразовые зубные нити, которые некоторые люди находят более простыми в использовании, чем традиционная нить. Зубочистки для нити — отличные инструменты для детей, потому что с ними легче манипулировать, чем с длинной нитью. Чтобы мотивировать ваших детей чаще пользоваться зубной нитью, купите зубную нить.

Для тех, у кого больше места между зубами, более толстые зубочистки могут стать лучшей альтернативой зубной нити.Используйте их каждый день, как обычную нить.

Сколько раз в день следует пользоваться зубной нитью?

Вы должны чистить зубы семь раз в неделю. Вы также можете задаться вопросом, следует ли вам пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов. Исследования показали, что использование зубной нити перед чисткой зубов может способствовать более эффективному удалению зубного налета. Это также может помочь поддерживать уровень фтора на зубах.

Неважно, пользуетесь ли вы зубной нитью ночью, утром или в середине дня. Пока вы находите время на чистку зубной нитью, вы можете делать это в любое удобное для вас время.

Почему я должен ежедневно пользоваться зубной нитью?

Когда вы чистите зубы, вы удаляете налет с поверхности зубов. Однако ваша зубная щетка не может добраться до промежутков между зубами. Чтобы правильно очистить эти поверхности, вам понадобится зубная нить. Зубная нить также удаляет налет в местах соединения зубов и десен. Если вы не избавитесь от этого налета, он может затвердеть и превратиться в зубной камень, вызывающий кариес.

Стоит ли пользоваться зубной нитью?

Зубная нить стоит того, чтобы поддерживать надлежащую гигиену полости рта и защищать рот от кариеса.Когда вы пользуетесь зубной нитью, вы также очищаете рот, удаляя остатки пищи и бактерии, которые могут накапливаться. У вас также будет более свежее дыхание, если вы будете регулярно пользоваться зубной нитью.

Если у вас есть вопросы о технике использования зубной нити или о том, какой тип нити использовать, позвоните нам по телефону 212-355-2290  или , запишитесь на прием , чтобы узнать больше.

О докторе Лизе Хорбар

Познакомьтесь с доктором Лизой Хорбар, одним из лучших стоматологов-ортопедов в Нью-Йорке. Доктор Хорбар практикует в 209 NYC Dental в центре Восточного Манхэттена, где у нас работает несколько специалистов.Она получила степень бакалавра наук в Северо-Западном университете, который окончила с отличием. Доктор Хорбар переехала в Нью-Йорк, чтобы получить степень доктора стоматологической хирургии, которую она получила в Колумбийском университете. Она продолжила учебу в Колумбийском университете и в 2019 году получила степень магистра наук в области ортопедии. Пока она посещала курсы DDS, она отправилась в Гватемалу с KIDS International Dental Services с гуманитарной миссией.

Просмотреть все сообщения доктора Лизы Хорбар | Дополнительная информация

Как часто нужно пользоваться зубной нитью? (Пошаговые инструкции)

Как пользоваться зубной нитью (пошаговые инструкции)

Многие люди понимают, что чистка зубов необходима для предотвращения кариеса.Но хотя ежедневная чистка зубов имеет решающее значение, использование зубной нити также необходимо.

Зубная нить

может удалить остатки пищи, застрявшие между зубами. Зубная нить также помогает удалить липкую пленку, называемую зубным налетом, которая может вызвать кариес и заболевание десен.

Несмотря на пользу, большинство людей в США пренебрегают ежедневной чисткой зубной нитью. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), только 40% американцев пользуются зубной нитью каждый день. 8  Люди часто не пользуются зубной нитью, потому что не видят немедленной пользы.Другие время от времени пользуются зубной нитью, но недостаточно, чтобы повлиять на здоровье полости рта.

Эксперты в области стоматологического здоровья согласны с тем, что использование зубной нити является неотъемлемой частью хорошего здоровья полости рта. ADA рекомендует пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. А в 2016 году Министерство здравоохранения и социальных служб США подтвердило использование зубной нити как «важную практику гигиены полости рта». 4

Если у вас возникли проблемы с использованием зубной нити, вот пошаговые инструкции:

  1. Выберите подходящую зубную нить.Существует шесть основных типов:
    • Вощеная нить — это наиболее распространенный тип зубной нити, предпочитаемый стоматологами и гигиенистами.
    • Невощеная нить — это еще один распространенный тип зубной нити. Это легче проникнуть между зубами, плотно прижатыми друг к другу, чем вощеная нить. Однако невощеная нить более склонна к измельчению. Как вощеная, так и невощеная нить обычно изготавливаются из нейлона.
    • Держатель нити. . Также известные как зубочистки или флоссеры с предварительно нарезанной резьбой. Это инструменты Y- или E-образной формы, которые удерживают небольшой отрезок нити между двумя зубцами на конце.Держатели нити проще в использовании, чем традиционная нить, которая требует большей ловкости рук.
    • Стоматологическая лента — средство для очистки межзубных промежутков, похожее на зубную нить, но более широкое и плоское, используется для людей с более широкими промежутками между зубами. Он поставляется как в вощеной, так и в невощеной формах.
    • Супер нить — больше похожа на обычную нить, чем на ленту, но имеет толстую часть посередине. Это делает его еще одним хорошим выбором для тех, у кого зубы больше расставлены.
    • Политетрафторэтиленовая нить (PTE) — также известный как тефлон, PTE — это тот же материал, который используется в ткани Gore-Tex и антипригарной посуде.Он легко скользит между зубами и с меньшей вероятностью порвется, чем вощеная нить. На сегодняшний день это самая популярная марка флосса на рынке. Однако есть опасения по поводу возможных рисков для здоровья, включая рак, заболевания щитовидной железы и язвенный колит. 6
  2. Оттяните кусок нити длиной 18 дюймов (не обращайте внимания, если вы используете держатель для нити).
  3. Оберните конец нити вокруг среднего пальца. Это облегчит удержание. Сделайте то же самое другой рукой.Натяните нить.
  4. Аккуратно протолкните нить между зубами.
  5. Как только нить коснется десны, оберните ее со стороны одного зуба.
  6. Прижимая нить к зубу, осторожно перемещайте ее вперед-назад и вверх-вниз. Выбросьте нить.
  7. Получите новую часть нити. Это предотвращает перенос микробов из одного набора зубов в другое место. Повторите описанный выше процесс для остальных зубов.

Струнная нить или водяная нить: что эффективнее?

Водные флоссы являются альтернативой традиционной зубной нити.Они воздействуют на зубы давлением воды, чтобы смыть налет. Хотя они могут помочь тем, кто не может или не хочет использовать зубную нить, водные флоссы не удаляют столько зубного налета. 9  

Однако многие люди не могут использовать нить. Для таких людей отличной альтернативой могут стать ирригаторы. Водяные флоссы являются мягкой альтернативой для чувствительных десен и могут уменьшить воспаление десен. 7  

Те, у кого есть брекеты, также могут воспользоваться водяными нитками. 2 Они также требуют меньшей ловкости рук, чем традиционные инструменты для чистки зубной нитью.Это облегчает удаление остатков пищи из труднодоступных мест в задней части рта.

Использование водной нити в дополнение к ежедневному уходу за полостью рта значительно эффективнее удаляет зубной налет, чем просто чистка зубов щеткой. 3

Как часто нужно чистить зубы?

ADA рекомендует пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. 1

Вредно ли использовать зубную нить два раза в день?

Нет ничего плохого в том, чтобы чистить зубы два раза в день, но в этом нет необходимости.Вы можете использовать зубную нить во второй раз, чтобы удалить остатки пищи, застрявшие между зубами. Самое главное — быть нежным (слишком сильное давление будет раздражать десны) и выполнять работу тщательно.

Вы должны использовать зубную нить утром или вечером?

ADA не дает каких-либо конкретных советов о том, когда вам следует пользоваться зубной нитью, просто вы должны делать это правильно и каждый день.

Следует ли использовать зубную нить до или после чистки зубов?

Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что лучше использовать зубную нить перед чисткой зубов.Это связано с тем, что зубная нить перед чисткой помогает удалить остатки пищи или зубного налета, которые затем может удалить зубная щетка. Это также хороший способ снизить риск заболеваний десен и неприятного запаха изо рта.

Исследование, проведенное в 2018 году Американским журналом пародонтологии, показало, что использование зубной нити в первую очередь помогает уменьшить зубной налет. 5 Кроме того, исследование показало, что после чистки зубов нитью во рту остается больше фтора. 5

Что произойдет, если вы не пользуетесь зубной нитью каждый день?

Правильное здоровье ваших зубов требует ежедневного использования зубной нити.Невыполнение этого требования может повысить риск развития кариеса и заболеваний десен.

Одной чистки щеткой недостаточно для удаления налета между зубами. Налет между зубами известен как межпроксимальный зубной налет . Он содержит бактерии, которые атакуют зубы и десны.

Бактерии зубного налета также вызывают раздражение и воспаление десен, которые могут отрываться от зубов, образуя карманы, в которых собирается больше бактерий. Эти бактерии атакуют ткани, удерживающие зубы на месте.В тяжелых случаях они могут повредить кость, которая удерживает зубы на месте, что приводит к потере зубов.

На ранних стадиях заболевание десен известно как гингивит . Более продвинутая стадия известна как периодонтит или пародонтоз.

Симптомы заболевания десен включают: 

  • Болезненные, опухшие десны
  • Десны кровоточат при чистке зубов
  • Постоянный неприятный запах изо рта
  • Линия отступающей десны
  • Подвижные зубы

Ежедневная чистка зубной нитью является не только ключом к чистоте полости рта, но также может служить хорошей профилактикой осложнений в других частях тела.Например, данные свидетельствуют о том, что плохое состояние полости рта связано с диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже болезнью Альцгеймера. 10  

Бактерии пародонтита могут попасть в кровоток и вызвать затвердевание артерий. 10 Это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Хотя требуются дополнительные исследования, повреждение почек, артрит и даже деменция также являются потенциальными осложнениями. 10  

Когда мне следует пользоваться зубной нитью в течение дня?

Важный шаг в уходе за полостью рта — чистка зубной нитью.Мы надеемся, что наши пациенты в Great Smile Dental поддерживают хорошую гигиену полости рта, включая ежедневную чистку зубной нитью между визитами в наш офис в Дювалле. Зубной щетки не всегда достаточно, чтобы добраться до труднодоступных мест во рту. Когда пища остается между зубами, бактерии начинают размножаться и разрушают эмаль. Вот где на помощь приходит зубная нить!

Следует ли пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов?

Какими бы ни были ваши личные предпочтения, вы можете пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов.Когда вы сначала пользуетесь зубной нитью, вы можете смахнуть остатки пищи с зубов. С другой стороны, когда вы сначала чистите зубы, вы ослабляете налет между зубами, что делает использование зубной нити более эффективным.

Важным аспектом является то, что вы тщательно чистите нитью, используя свежую нить, и следите за тем, чтобы она попадала между каждым зубом. Даже если ваши зубы выглядят и ощущаются чистыми, не пропускайте чистку зубной нитью, иначе на ваших зубах начнет скапливаться налет.

Когда лучше пользоваться зубной нитью?

Несмотря на то, что вы должны чистить зубы не реже двух раз в день, доктор.Джанаки Нараянан и наша команда рекомендуют тщательно чистить зубы зубной нитью один раз в день. Многие люди предпочитают пользоваться зубной нитью перед сном, чтобы налет не оставался между зубами всю ночь.

Какую нить использовать?

Вы можете выбирать между чистящими ершиками для межзубных промежутков или гибкими нитями для ежедневной чистки зубов. Если у вас есть постоянные приспособления для полости рта или реставрации, обязательно следуйте предоставленным вам инструкциям по использованию зубной нити.

Вам нужна помощь с зубной нитью?

Если у вас возникли проблемы с зубной нитью или у вас есть вопросы о том, какая нить лучше всего подходит для ваших зубов, свяжитесь с нашим офисом в Дювалле, и мы можем оказать вам поддержку.Обязательно выполняйте ежедневную процедуру чистки зубной нитью, и мы увидимся на следующем приеме!

Когда лучше пользоваться зубной нитью?

В Harte Orthodontics мы предпочитаем, чтобы наши пациенты соблюдали правила гигиены полости рта между посещениями офиса. Частью этого процесса является чистка зубной нитью, о которой вам расскажут доктор Дуглас и Ларри Харт. Это процесс чистки межзубных промежутков для удаления остатков пищи и мусора из областей, труднодоступных для зубной щетки.Когда пища остается между зубами, она создает питательную среду для бактерий, которые могут вызвать заболевание пародонта.

Следует ли пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов?

Вы можете пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов, в зависимости от ваших предпочтений. Сначала почистив зубы зубной нитью, вы сможете потом смахнуть остатки пищи. С другой стороны, чистка в первую очередь позволяет ослабить зубной налет между зубами, облегчая более эффективное использование зубной нити.

Что бы вы ни выбрали, самая важная цель — тщательная чистка зубной нитью.Это означает, что каждый день нужно использовать новую нить зубной нити и осторожно протягивать ее вперед и назад между всеми зубами. Не пропускайте чистку зубной нитью только потому, что ваши зубы выглядят или ощущаются чистыми.

Когда использовать зубную нить

В отличие от чистки зубов, зубную нить нужно использовать только один раз в день. Хотя вы можете делать это утром или днем, многие предпочитают пользоваться зубной нитью ночью, чтобы пища и мусор не оставались в щелях зубов на ночь. Это также может предотвратить образование зубного налета, который является причиной кариеса.

Помощь с зубной нитью

Если у вас есть вопросы о технике чистки зубов или о том, какой тип нити лучше всего подходит для ваших зубов, свяжитесь с нашим офисом. Наши сотрудники будут более чем рады помочь вам в совершенствовании режима домашней гигиены. В большинстве случаев вы можете выбирать между ершиками для чистки межзубных промежутков или гибкими нитями для ежедневной чистки зубов. Если у вас есть постоянные приспособления для полости рта или реставрации, обязательно следуйте предоставленным вам инструкциям по использованию зубной нити и обращайтесь в наш офис в Спарте или Ливингстоне, штат Нью-Джерси, с любыми вопросами.

Действительно ли мне нужна зубная нить для здоровых зубов?

Есть старая поговорка, что зубной нитью нужно чистить только те зубы, которые вы хотите сохранить. Но многие из нас не любят пользоваться зубной нитью. Есть что-то в этом процессе, из-за чего он кажется более рутинным, чем некоторые другие обязательные стоматологические процедуры. Исследование Центров по контролю за заболеваниями, проведенное в 2016 году, показало, что 32 процента американцев говорят, что никогда не пользуются зубной нитью. Но отказ от использования зубной нити может привести к серьезным проблемам с зубами и деснами. Вот посмотрите, почему зубная нить так важна и как вы можете сделать ее частью своей рутины.

Почему важно пользоваться зубной нитью?

Нет ничего лучше зубной нити для удаления труднодоступных кусочков пищи из межзубных промежутков. Когда эти частицы свисают, они создают возможности для роста бактерий. Зубная нить помогает удалить зубной налет, недоступный для вашей зубной щетки, предотвращая образование зубного камня и заболевания десен.

Что произойдет, если не пользоваться зубной нитью?

Всякий раз, когда вы пользуетесь зубной нитью, вы получаете четкое представление о том, чего вам не хватает при чистке зубов.Вы можете видеть частицы пищи и грязь, которые выходят на вашу нить. Да, есть неприятный фактор. Но подумайте о том, что произойдет, если вы оставите эту дрянь между зубами. Отказ от использования зубной нити может привести к:

  • Заболеванию десен: если вы не удаляете частицы пищи и налет из межзубных промежутков, это создает питательную среду для бактерий, вызывающих заболевание десен. И заболевание десен является существенным фактором потери зубов.
  • Кровоточивость десен часто возникает из-за скопления налета на линии десен.Регулярная чистка зубной нитью может помочь удалить этот налет и предотвратить кровотечение.
  • Кариес: чистка зубной пастой, одобренной ADA, является важной частью профилактики кариеса. Использование зубной нити улучшит вашу рутину чистки, поскольку она проникает в места, недоступные для зубной щетки, и помогает предотвратить кариес.
  • Зубной камень — это затвердевшее минеральное вещество, которое накапливается на зубах, если вы не удаляете налет. Только ваш стоматолог может эффективно удалить зубной камень, поэтому профилактика — лучшая политика.В сочетании с тщательной чисткой зубов зубной нитью можно предотвратить образование зубного камня, избавившись от него.
  • Неприятный запах изо рта: когда бактерии начинают размножаться, оставшаяся пища начинает неприятно пахнуть, что приводит к неприятному запаху изо рта. Зубная нить — лучший способ удалить труднодоступные частицы пищи.

Слишком поздно начинать пользоваться зубной нитью?

Никогда не поздно начать пользоваться зубной нитью. В идеале мы рекомендуем начинать с детства. Родители могут помочь маленьким детям пользоваться зубной нитью, и к 10 годам большинство детей должны уметь пользоваться зубной нитью самостоятельно.Если использование традиционной нити затруднено, пластиковые держатели для нити пригодятся молодым людям и другим людям, у которых могут быть проблемы с ловкостью. Но использование зубной нити становится еще более важным, когда мы становимся старше. Риск заболевания десен увеличивается с возрастом, поэтому использование зубной нити может иметь большое значение, даже если вы начнете пользоваться им в более позднем возрасте. И помните, когда родители регулярно пользуются зубной нитью, это подает отличный пример своим детям.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью?

Американская ассоциация стоматологов рекомендует пользоваться зубной нитью один раз в день.Вы можете делать это до или после чистки зубов в удобное для вас время суток. Тем не менее, мы должны отметить, что нет ничего лучше чистки зубной нитью перед сном, чтобы удалить все, что накопилось в течение дня. Не забывайте идти осторожно. Чистка зубной нитью не должна быть болезненной, но может быть немного неудобной, когда ваши десны привыкнут к ней. Как только вы сделаете чистку зубной нитью привычкой, она начнет приносить удовольствие. Многие из наших пациентов не могут назвать это днем, пока они не почистят зубную нить.

Какой тип нити следует использовать?

Существует целый ряд доступных типов нити, и мы рекомендуем использовать тот, который лучше всего подходит для вас.Для многих наших пациентов использование плоской тефлоновой нити, такой как Glide, может иметь большое значение. Легко скользит между зубами и не застревает. Пластиковые зубные нити также могут хорошо подойти для детей, людей с проблемами ловкости и людей с большими пальцами. Одобренные ADA очистители межзубных промежутков и некоторые электрические флоссы являются хорошей альтернативой, если нить не работает для вас.

Не флоссер? Поговорите со своим стоматологом

Как стоматологи, мы каждый день видим, насколько эффективна зубная нить.И да, ваш стоматолог может точно определить, не пользуетесь ли вы зубной нитью. Но в Greenhill Family Dental Care мы никогда не будем вас осуждать. Мы знаем, что это привычка, которая требует изменения мышления. Но никогда не поздно включить зубную нить в свой ежедневный уход за полостью рта. Мы можем дать вам инструменты и советы, которые помогут вам сделать это частью вашего дня. И как только вы зацепитесь, вы не захотите пропустить ни дня.