Содержание

Лечение витаминами: что принимать при пародонтозе

Ослабленный иммунитет – один из основных факторов, способствующих развитию воспалительного процесса в деснах. И важно следить за тем, чтобы болезнь не прогрессировала, ведь пародонтоз, лечение которого крайне болезненное и долгое занятие, развивается незаметно и крайне быстро. Чтобы повысить сопротивляемость организма, необходимо пить витамины при пародонтозе. Околозубная ткань станет здоровее, а воспалительный процесс исчезнет.

Какие принимать витамины при пародонтозе

Когда развивается пародонтоз, зубы шатаются. Это приводит к их неминуемой потере. Рекомендуется принимать полный комплекс витаминов, поскольку дефицит полезных веществ в организме способствует дальнейшему развитию патологии.

Основной перечень составляют витамины:

  • С – устраняет воспаление, оказывает обеззараживающее действие, помогает при кровоточивости десен. Лучше сочетать вместе с рутином;
  •  А – регенрирует дентин, полезен для здоровья десен, устраняет разрастание ткани, препятствует разрушению кости;
  • В1 – улучшает питание пародонта, нормализует обмен белков и углеводов. Полезен, если причиной развития воспаления стал сахарный диабет;
  • В2 – устраняет нарушения минерального обмена, укрепляет иммунитет, снимает воспаление;
  • В6, В12 – устраняют нарушения пищеварения, что сказывается на состоянии десен, укрепляют защитные силы организма, способствуют ликвидации воспаления;
  • К – особенно полезен при кровоточивости десны, способствует синтезу протромбина, усиливает свертываемость кровяных масс;
  • Е – заживляет микроранки, улучшает состояние околозубной ткани. Участвует в окислительных реакциях, стабилизирует обмен веществ.  

Витаминный комплекс должен содержать и различные минералы. Такое средство – отличная профилактика заболевания.

Пародонтоз сопровождается отечностью, зудом, онемением, повышением чувствительности шейки зуба. Все стадии пародонтоза опасны и требуют незамедлительного лечения. Нельзя игнорировать симптомы заболевания и не посещать стоматолога.

Комплексное лечение заболевания десен

Патология характеризуется атрофическим процессом в тканях пародонта. При прогрессировании заболевания развивается поражение костной ткани, функциональная перегрузка и патологическая подвижность зубов.

Диагностика пародонтоза включает осмотр ротовой полости и оценку состояния десневой ткани. После установки диагноза врач разрабатывает лечебную стратегию. Лечение комплексное:

  • удаляются зубные отложения;
  • проводится обработка костного кармана;
  • пломбируются корневидные дефекты;
  • выполняется послойная инфильтрация;
  • устраняются вторичные деформации.

Боли при пародонтозе проходят при правильном лечении. Для снижения чувствительности на оголенную шейку зуба наносится фторсодержащий состав. Врач осуществляет шинирование и протезирование.

Профилактика пародонтоза

При кровоточивости важно регулярно следить за чисткой зубов специальной пастой. Если у вас уже есть пародонтоз, как укрепить десневую ткань — расскажут в стоматологической клинике.

Придерживайтесь основных правил:

  1. Чистку зубов осуществляйте не менее 5 минут.
  2. Удаляйте остатки пищи специальными нитями.
  3. После еды и перекуса положите рот.
  4. Периодически массируйте щеточкой десны для улучшения кровообращения.
  5. Ежемесячно меняйте зубную щетку.

Вы можете использовать для очищения от бактерий специальную жевательную резинку, не содержащую сахар. Помните, что гигиена ротовой полости – основная профилактическая мера, которая убережет от развития заболевания.

Сбалансированный рацион питания благоприятствует здоровью десен. Принимайте витаминно-минеральные комплексы, если ваш организм испытывает дефицит полезных веществ. Употребляйте продукты, которые содержат цинк, медь и железо. Иначе лечение десен не заставит себя ждать.

В Ева Дент представлен самый широкий спектр стоматологических услуг, таких как имплантация зубов и исправление прикуса! Записывайтесь на прием.

Витамины при пародонтозе – Какие нужны, назначение препаратов

При слабых защитных силах организма такая болезнь, как  пародонтоз, появляется быстрее. Поэтому,  кроме медикаментов, врач назначает принимать пациентам витаминно-минеральные комплексы. Недостаток в организме полезных веществ провоцирует такое заболевание, как пародонтоз. Витамины для десен при пародонтозе:

Какие витамины принимать для десен

Поражение десен и зуб требует профессионального лечения. Терапевтический процесс должен контролировать врач. Решением этих проблем занимается центр пародонтологии. Благотворно действует на выздоровление прием витаминов. Лечение становится более эффективным, проходит значительно быстрее. Комплексная терапия способствует повышению защитных сил организма.

Обратите внимание! Для предотвращения разрушительного действие болезни, нужно провести ряд медицинских мероприятий. Витаминно-минеральные препараты занимают в этом центральное место.

Лечебную программу разрабатывает врач стоматолог-пародонтолог. Чем раньше пациент обратится в клинику, тем легче пройдет терапия. Если вы заметили первую симптоматику пародонтоза, запишитесь на прием к врачу.

Какие препараты сочетают с витаминотерапией

Консультация пародонтолога в СПб – это верный способ проведения правильного лечения. Происходить это будет под контролем лечащего врача. Кроме витаминных комплексов околозубный участок должен получать полезные минералы. Для того чтобы сформировать здоровую костную ткань и коронковую эмаль, нужен фосфор, кальций. Их усвоению способствует витамин D. Без него микроэлементы не смогут полноценно проникнуть в дентин, чтобы накопится в его тканях.

Ученые-медики выяснили, что современный человек недополучает кальция. Пополнить запасы можно употреблением препаратов, в составе которых есть кальций. Следует также употреблять орехи, листовые овощи, молочные продукты, бобовые. Важно следить за содержанием фтора в организме. Он предотвращает кариоз, разрушения коронок. Этого микроэлемента достаточно в мясе, яблоках, морепродуктах, чае, гречневой и овсяной крупе. Целостность костных тканей будет нарушаться, если в организме дефицит цинка, нехватка железа приводит к развитию анемии. Чтобы предотвратить появление проблем, регулярно посещайте стоматолога.

Иммуностимуляторы

Витамины при пародонтозе имеют огромное значение для устранения проблемы.  Пациентам также назначается такое средство, как бета-каротин, которое стимулирует защитные силы организма. Этот провитамин важен для здоровья клеток.

  • Он является хорошим антиоксидантом, способствует регенерации слизистых тканей.
  • Доказано его участие в процессах окисления, регуляции белкового синтеза.
  • Он регулирует обмен веществ, участвует в формировании зубов и костей, замедляет старения организма.

Антиоксиданты

Выраженным противовоспалительным и антиокислительным эффектом обладает кверцетин. Этот флавоноид хорошо борется со свободными радикалами, замедляет старение. Кверцетин относится к веществам, которые борются с микробами и вирусами. Он является средством против аллергии. Его проникновение в клетки стимулирует иммунитет, снижает воспалительные реакции в организме. Он борется с болью, увеличивает выносливость, поддерживает работу сердца. Известно его защитное действие кожных покровов, слизистых тканей.

Список популярных препаратов

Лечение пародонтоза десен проводится стоматологом-пародонтологом. В курсе терапии могут назначаться антибиотики. Их основная роль – уничтожение бактерий, которые спровоцировали болезнь. Эффективными препаратами являются метронидазол, что применяется в комплексе с хлоргексидином., а также доксициклин. Лечение проводится на протяжении 10-15 дней. Так как заболевание зачастую возникает при других хронических болезнях, оно требует комплексной терапии, в состав которой входят витамины.

Хорошее оздоровительное действие оказывает препарат Витрум. В составе комплекса семь минералов, более десяти витаминов. Он подходит не только для профилактики болезни, а также для лечения. Достоинством является то, что комплекс можно отдельно подобрать для женщин, мужчин, детей.

Компливит

Он восполняет нехватку важнейших минералов и витаминов. Его дозировка не завышена, поэтому препарат используется для длительного приема. В одной таблетке объединены витамины (12 видов) и минералы (8 видов). Средство назначается как для профилактики, так и для лечения стоматологических заболеваний. У пациента повышаются умственные способности, он выдерживает повышенные физические нагрузки. Ведь здоровые десны возможны только при хорошем самочувствии. Этот комплекс способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость, крошение и ломкость коронок.

Мульти-табс

Это витамины от пародонтоза для всех возрастных детских категорий. Они полностью удовлетворяют суточную потребность в минералах, витаминах, причем, делают это быстро. Они применяются при активном росте, при смене зубов. С помощью этого комплекса хорошо усваивается кальций. Выпускается комплекс в форме жевательных вкусных таблеток. Дети принимают препарат с удовольствием. С 2 до 7 лет врачи рекомендуют принимать одну таблетку в сутки. Многие родители отмечают укрепление тканей десен у детей, исчезновение зуда слизистых оболочек, снижение болезненной чувствительности.

Vitrum

Это американское средство, обогащенное витаминами, минеральными веществами. Фармакологический препарат разработан для всех возрастов. Он подходит молодым людям, беременным женщинам, пациентам зрелого возраста.  В препарат включены основные группы микроэлементов, макроэлементов, витаминов. Они могут применяться регулярно. В результате комплексного лечения восстанавливаются слизистые оболочки полости рта, снимается воспаление десен, устраняется кровоточивость и повышенная чувствительность.

Elevit

В этот комплекс входит более десяти витаминов, а также восемь микро и макроэлементов. Препарат практически не имеет противопоказаний. Средство безопасно для кормящих и беременных женщин. Главное преимущество комплекса  – сбалансированные ингредиенты. Элевит придает сил, бодрости,  способствует эмоциональной устойчивости. Препарат улучшает состояние мягких тканей полости рта, помогает устранять воспаления десен и кровоточивость.

Витамины и их влияние на пародонт

Основная роль пищи для зубочелюстной системы — это полноценная нагрузка зубов и связочного аппарата. Для профилактики заболеваний пародонта в первую очередь необходима потребность достаточно жесткой и грубой пищи. Кроме этого пища должна содержать в себе витамины, а именно: A, C, E и D.

Витамин A

Витамин A или ретинол, усиливает защитные свойства кожи и слизистой. При его недостатке, на зубах может появляться желтая пигментация и гипоплазия твердых тканей зубов, если данный недостаток в витамине выявился в период их развития. Если же недостаток в витамине A произошел после прорезывания зубов>, возникает такое заболевание, как гиперкератоз и пролиферация базового слоя.

При избытке витамина A происходит аномалия развития челюстей, языка, а так же аномалия плотности дентина.

Витамин B

При недостатке витамина B, на фоне гиповитаминоза витамина A, может происходить атрофия слюнных желез, что приводит к изменениям в пародонте. При этом в десне наблюдается гиперкератоз эпителия, жизненный цикл эпителия значительным образом укорачивается, что в присутствии воспаления приводит к развитию гингивита, а затем и пародонтита.

Витамин E

Витамин E — его роль это разрушение липидов и предохранение от, так называемого, переокисления. Витамин E активизирует превращение каротина в витамин A, а так же способствует его активному усвоению. При недостатке витамина E может возникать кровоточивость десен и развиться пародонтит или даже пародонтоз. При довольно длительном недостатке данного витамина, происходит уменьшение миозина, минеральных веществ, а так же накопление холестерина и развитие дистрофических процессов.

Витамин D

Витамин D — занимается регулированием обмена кальция и фосфора в организме, стимулирует рост и формирование костей, участвует в формирование тканевого дыхания. При недостатке витамина D, развивается всем известный рахит, а так же кариес зубов. Помимо этого, недостаток витамина D приводит к первичному положению метаболизма кальция. Происходит увеличение объема органического матрикса дентина. Может развиваться остеопороз костной ткани альвеолярного отростка, в тяжелых случаях возникает гипоплазия эмали. При недостатке витамина D, а так же кальция и фосфора у детей возникает рахит, а у взрослых развивается остеомаляция (нарушение минерализации).

При недостаточном количестве витамина D и нормальном содержании кальция и фосфора, развивается остеопороз и резорбция цемента зубов.

При недостатке витамина D и кальция, но при нормальном количестве фосфора может возникать резорбция челюстей и кровоизлияния в пространства костного мозга.

При недостатке витамина D вместе с фосфором, при этом достаточном количестве кальция, возникает рахит.

При недостатке кальция и фосфора и при нормальном содержании витамина D — резорбция альвеолярной кости.

При недостатке фосфора и при норме витамина D и кальция — замедленный рост челюстей, позднее прорезывание зубов, что приводит в дальнейшем к патологиям прикуса.

Гипервитаминоз D так же приводит к негативным последствиям. Сначала возникает остеосклероз, затем остеопороз и резорбция альвеолярного отростка. Помимо этого происходит интенсивное образование зубного камня, возникает гиперцементоз и анкилоз. Следует отметить, что при введении больших доз витамина D может наступить смерть.

Витамин K

Витамин K — необходим организму для выработки, так называемого протромбина, который обеспечивает свертываемость крови. Логично, что при его недостаточности возникает воспаление и кровоточивость десен как при чистке зубов, так и самопроизвольно.

Витамин C

Витамин C — нормализует проницаемость сосудистой стенки, ее прочность и эластичность, а так ж повышает ее сопротивляемость к инфекции.

Человеческий организм не способен синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с пищей. При недостатке витамина B и C развивается такое заболевание, как цинга или скорбут. При этом наблюдается кровоточивость, кровоизлияния в кожу, подкожную клетчатку, в мышцы, суставы, развиваются дистрофические процессы. Так же происходит нарушение образования коллагена, замедляется образование костной ткани. Непосредственно в полости рта возникает геморрагический гингивит, быстротекущий пародонтит.

Витамин B1

Витамин B1 — регулирует функции пищеварительной системы, а именно ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). При его недостатке может развиться парестезия глотки, рта: глоссалгия, так же быстрая утомляемость, дистрофические процессы.

Витамин B2

Витамин B2 — при недостатке этого витамина в полости рта развиваются различные воспалительные процессы. Такие, например, как глоссит, хейлит, сосудистый кератит. При воспалении языка происходит сглаживание сосочков и при значительном гиповитаминозе B2 язык становиться «полированным» и сухим. Иногда развивается анемия, покраснение, мацерации уголков рта.

Витамин B12

Витамин B12 — участвует в кроветворении и его недостаток приводит к поражению слизистой оболочки полости рта. Наблюдается сухость во рту, жжение языка. Слизистая бледно-желтая, с точечными кровоизлияниями, кровоточивость десен, отечность языка с гладкой, ярко-красной поверхностью.

Витамин B9

Витамин В9 — при недостаточности этого витамина развивается анемия. В полости рта возникают стоматиты, которые сопровождаются язвенным глосситом, хейлитом и хейлозом.

Витамин D и пародонтит — стоматологический блог «Доктор Смайл»

Мнение о том, что пародонтит прямо связан с витамином D сегодня достаточно распространено. Чтобы определить, действительно ли есть между ними взаимосвязь, были проведены многочисленные исследования. О том, какие результаты они представили, мы расскажем в нашей статье.

 

Как проходили исследования?

Канадские ученые проработали несколько методик, позволяющих опровергнуть связь между пародонтитом и указанным витамином:

  1. Опрос респондентов возрастом от 13 до 80 лет,
  2. Измерение концентрации витамина в организме,
  3. Индексирование десен с целью определения состояния пародонтоза.

 

Что такое периодонтит и как он проявляется?

Периодонтит – это состояние, при котором на зубах начинают создаваться бактериологические пленки. Находящиеся в них микробы начинают воспалять пародонт. Вследствие этого и начинается хронический периодонтит.

Каждая бактерия, являясь живым организмом, оставляет после себя продукты жизнедеятельности. Иммунная система человека реагирует на них весьма плохо, поэтому может начаться разрушение ткани, удерживающей зуб. Собственно, именно разрушение тканей является одним из основных симптомов хронического периодонтита. Из-за этого во взрослом возрасте у человека начинается потеря зубов.

Если человек своевременно выполняет профилактику, он может на ранних стадиях определить болезни пародонта. Выпадение зубов – это не просто не эстетично: это влечет за собой целый ряд проблем. Среди них:

  • Нарушение удобства приема пищи,
  • Дисфункции желудочно-кишечного тракта,
  • Ухудшение качества жизни как такового.

К тому же, имеется связь между потерей зубов и следующими заболеваниями:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы,
  • Возникновение и усугубление сахарного диабета.

 

Что такое витамин D и как он влияет на организм?

Витамин D представляет собой специальный жирорастворимый витамин, который можно получить такими путями:

  • Воздействие прямых солнечных лучей,
  • Продукты питания,
  • Пищевые добавки.

Главным предназначением этого витамина является прямое участие в таких процессах функционирования организма:

  • Регулирование усвоения кальция из кишечника,
  • Поддержка количества кальция,
  • Контроль над плотностью костной ткани,
  • Снижение риска переломов костей,
  • Влияние на состояние иммунитета.

Именно проблемы с костной тканью (потеря зубов) и есть главной чертой периодонтита, вызываемой постоянной реакцией организма на бактериальную среду. Получается, что недостаток витамина D вполне может вызвать развитие и усугубить прогрессирование заболеваний вроде пародонтоза. И это было подтверждено сразу несколькими исследованиями.

Впрочем, самое последнее известное исследование и еще одно перекрестное, проходившее в этом году, не нашли никакой связи между этими нюансами. В свою очередь, исследование, базирующееся на опросе определенного количества взрослых и подростков, установило, что связь все же может присутствовать. Но определили ее далеко не у всех опрашиваемых.

Исходя из указанных выше факторов, напрашивается вывод, что вопрос взаимосвязи между количеством витамина D в организме и подобных стоматологических проблем все также остается открытым. Возможно, придется подождать еще некоторое время, пока ученые смогут осуществить еще более глубокие исследование, которые более точно помогут определиться с этими факторами.

Наша стоматологическая клиника предлагает широкий спектр профилактических и лечебных услуг по самым приятным ценам. Наши опытные специалисты помогут справиться со стоматологическими проблемами разной сложности, в том числе и с пародонтитом. Мы гарантируем индивидуальный подход и блистательную улыбку каждому пациенту!

 

Насколько статья была вам полезна:

Здоровые зубы и десны — МУЗ «Стоматологическая поликлиника №2»

Здоровые зубы и десны: советы стоматолога

Как сохранить здоровыми десны и зубы? Какие витамины необходимы для профилактики заболеваний десен и зубов? Отчего возникает кариес и как его предупредить?

Какую витаминотерапию целесообразно провести для укрепления десен?

После амбулаторного лечения десен к комплексу мер профилактического характера следует отнести и витаминотерапию. Какие витамины помогут деснам? В первую очередь это витамин С (аскорбиновая кислота) в комплексе с витамином Р (рутином). Традиционный препарат аскорутин показан при всех заболеваниях пародонта – его принимают по одной таблетке 3 раза в день в течение месяца. Витамин С можно принимать и отдельно: он понижает проницаемость капилляров, способствует образованию коллагена (органической матрицы костной ткани), укрепляет стенки сосудов, принимает участие во всех обменных процессах.

Витамины группы В устраняют кислородные голодание в тканях десны, способствуют биосинтезу белка, выравнивают трофическую функцию пародонта. Особенно полезны витамины группы В при дистрофической форме заболевания десен – пародонтозе – в виде инъекций или поливитаминных комплексов: можно воспользоваться гендевитом, пентавитом, декамевитом, ревитом.

Витамин Е уменьшает отек тканей. Его следует принимать по 50 мг (масляный раствор) 3 раза в день, или в капсулах – по 1 капсуле утром и днем в течение 10 дне       .

Очень полезны современные витаминные комплексы с микроэлементами, которые к тому же улучшают усвоение витаминов. Из этого класса витаминов можно рекомендовать «Юрикап», «Олиговит», «Супрадин», «Макровит». Эти препараты следует принимать по одной таблетке в день, лучше утром, в течение месяца.

Для укрепления зубов и костной ткани десен в первую очередь показаны препараты кальция. Подойдут отечественные препараты – глицерофосфат кальция или глюконат кальция. Выберите один из них и принимайте по одной таблетке 3 раза в день в течение месяца. Проводите 2-3 таких курса в год.

Одним из важнейших моментов ухода за деснами является уход за зубами, ведь наличие больных зубов, являющихся источником хронической инфекции в полости рта, увеличивает вероятность возникновения и заболеваний десен.

Кариес – это патологический процесс, при котором происходит деминерализация и размягчение твердых тканей зубов с последующим образованием дефекта в виде полости, сопровождающийся в дальнейшем процессами воспаления и гниения. Само слово «кариес» происходит от латинского caries, означающего гниль, гнилость.

Существует более 400 теорий возникновения кариеса. Несомненно, одной из важнейших причин возникновения кариеса является несоблюдение гигиены полости рта – нерегулярный и неправильный уход за полостью рта. Прежде всего, важно регулярно 2 раза в день чистить зубы. Дело в том, что на эмали зубов появляется мягкий налет, который прочно связывается с поверхностью зуба. Этот налет состоит из полисахаридов, и в нем сосредотачиваются различные бактерии и грибы. Под действием минеральных солей слюны налет становится плотным и плохо отделяющимся от зуба. Такое образование называют зубной бляшкой. Локализующиеся в бляшке бактерии продуцируют молочную кислоту, которая вызывает деминерализацию эмали, что и является началом кариозного процесса.

В зубном налете содержится большое количество декстрана. Это полисахарид, который из сахарозы вырабатывает стрептококки, постоянно присутствующие в полости рта. Поэтому употребление сахара способствует возникновению кариеса.

Следует отметить, что действие кариозогенных бактерий, содержащихся в бляшке, не проявляется одинаково у разных людей. У одних сопротивляемость к кариесу выражена слабо, у других она высока. Обнаружено, что у людей с ослабленной сопротивляемостью организма идет более активное образование мягкого зубного налета. Также существует определенная связь частоты возникновения кариеса с составом слюны. У людей, для которых характерно активное развитие кариозных процессов, слюна более вязкая, с измененным минеральным составом.

Профилактика кариеса – это система социальных, медицинских, гигиенических и воспитательных мер.

Для устранения кариозогенной ситуации важно оздоровление всего организма, ограничение сладостей, сбалансированное питание, прием жесткой пищи, особенно в конце еды, так как твердая, жесткая пища, например морковь, кусок капусты или яблоко, хорошо очищают зубы. И, наконец, чрезвычайно важна гигиена полости рта. К тому же следует устранить зубочелюстные деформации, целесообразно произвести в стоматологическом кабинете герметизацию фисур – естественных ямок в зубах.

Эффективны полоскания отваром коры дуба для укрепления десен. Кора дуба издавна традиционно используется в виде отвара или настоя для полосканий, обладает противовоспалительными, антигистаминными и бактерицидными свойствами. На слизистой оболочке десен под влиянием дубильных веществ коры дуба образуется защитный слой, ограничивающий проникновение микроорганизмов в десну. Однако, применение полосканий с корой дуба эффективно только после снятия зубных отложений и медикаментозного противовоспалительного курса лечения. В противном случае дубильный слой, образующийся на поверхности слизистой оболочки десны, будет способствовать еще более прочному удержанию зубного налета на воспаленных деснах.

  • < Назад
  • Вперёд >

Витамины при пародонтозе — ПрофиМед

Правила подбора и приема витаминов при пародонтозе

Заболевания зубов входят в список чаще встречаемых болезней в мире. Причин заболеваний зубов, да и самих заболеваний, огромное количество. Но некоторые люди настолько халатно относятся к своему здоровью, что при каком-либо признаке болезни, совершенно не обращают на него внимания и ждут, когда он пройдет. Но данная точка зрения, очень часто приводит к опасным заболеваниям, например, пародонтозу, который долго и тщательно разрушает зубы человека. Одной из причин пародонтоза является авитаминоз и сниженный иммунитет. В данной статье будет рассказано о иммуностимуляторах и витаминных комплексах, которые являются обязательными при назначении лечения от пародонтоза.

Для чего нужны витамины при лечении

Пародонтоз – это заболевание полости рта, которое обладает невоспалительным характером. При

пародонтозе происходит смещение десен, точнее, опущение десен и оголение зубов. Часто это приводит к боли, кровотечению, к зубному камню, а также, к ломкости зубов во время пережевывания каких-либо твердых продуктов.

Существует большое количество причин появления пародонтоза, одной из них и является нехватка витаминов и питательных веществ в организме человека. Поэтому при назначении лечения, врачи включают в список препаратов поливитаминный комплекс, который будет восполнять нехватку питательных веществ в мягкие ткани человека, да и весь организм в общем, что и будет способствовать восстановлению десен и их скорейшему выздоровлению. Также, они будут воздействовать на все органы человека: сделают кожу и волосы более здоровыми, спасут от весеннее-осеннего авитаминоза и многое другое.

Обязательно нужно восстанавливать все витамины без исключения, а не какой-то один. Поэтому лучше принимать комбинированный комплекс, в котором содержатся они все в одинаковом объеме. Найти такие комплексы не составит труда, ведь продаются они в любой аптеке, по очень приемлемой цене.

Какие вещества необходимы

При пародонтозе самыми главными витаминами, которые должны поступать в организм в равных количествах, являются: Витамины А, Е, D, а также витамины группы В. Каждый из них выполняет свою функцию, поэтому необходимо поступление в организм всех витаминов из данного списка.

Функции витаминов:

  1. Витамин Е. Помогает бороться с различными поражениями сосудистых клеток, укрепляет ткани около зубов, то есть делает десна более крепкими к различным факторам. Также, помогает нормализовать правильный обмен питательных веществ и улучшает состояние капилляров.
  2. Витамин А. Помогает от разрушения костной ткани и самих зубов, противостоит кровотечению и образованию зубного камня, из-за которого многие люди не замечают у себя наличие пародонтоза. Также данный витамин рекомендуется принимать при гиперплазии десен, которая в дальнейшем может развить пародонтоз.
  3. Витамин D. При нехватке данного витамина в организме, может появиться деструкция костных тканей. Витамин D является отличным спутником в реакциях обмена. Например, в реакции фосфора и кальция. Предотвращает разрушение костных тканей.
  4. Группу витаминов В входит большое количество различных витаминов. Принимать их можно полной группой или же чередуя различные. Группа этих витаминов помогает от многих причин и симптомов пародонтоза, например, витамин В1 назначают, если пародонтоз возник на фоне сахарного диабета или язвы желудка, витамин В2 помогает усваиваться минеральным веществам быстрее, но принимать его можно лишь в купе с другими витаминами из этой группы. Витамин В9 помогает укрепить иммунитет, нормализовать работу кровеносной системы.

Получить витамины можно не только принимав поливитаминные комплексы, но и из обычных продуктов питания. Например:

  1. Витамин А содержится в рыбе, печени животных, в самом мясе, в авокадо, картофеле, персиках, моркови, сыре и многом другом.
  2. Витамин Е содержится в орехах: фисташки, кешью, кедровых орешках. В семе подсолнечника, рябине, капусте, шиповнике, облепихе, горохе и петрушке. Также он содержится в облепиховом и хлопковом маслах.
  3. Витамин D содержится в рыбьем жире, в атлантической селедке, в яичном желтке, молоке, в говяжьей печени и многом другом.
  4. Группа витамина В содержится в дрожжах, мидиях, печени, сельди, картофеле, брокколи, цветной капусте, молоке и твороге, во всех орехах и бобовых, а также в различных других продуктах.

Какие препараты нужно сочетать с витаминотерапией

Так как одними поливитаминами не восстановить мышечную ткань десен, не укрепить зубы и не избавиться от зубного камня, лечащим врачом назначается большой курс лекарственных препаратов.

Медикаменты назначаются лишь после полного лечения зубов самим стоматологом, то есть после прочищения лунок между зубов, после избавления от зубного камня и других различных процедур.

В курс препаратов входят антибиотики, которые борются с бактериями, восстанавливают кровообращение и упругость десен. Антисептики, которые помогают нормализовать содержание микробов и бактерий в ротовой полости. Иммуностимуляторы, восстанавливающие иммунитет человека и поддерживая его в норме. А также препараты местного действия, а именно различные мази и гели, которые помогают улучшать состояние десен и возвращать им упругость и твердость.

Иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы – это лечебные препараты, которые применяются при различных патологических заболеваниях, которые снижают силы и иммунитет человека, тем самым делая его открытым для различных болезней. Распространенной причиной появления пародонтоза является пониженный иммунитет, поэтому в курс лечения входят иммуностимуляторы, которые и восстановят человека, подготовив его организм к различным болезням и факторам окружающей среды.

Хоть иммуностимуляторы и являются незаменимым помощниками для лечения различных заболеваний, но назначить их может лишь лечащий врач.

Антиоксиданты

Антиоксиданты – это вещества, которые представляют собой неких защитников организма и спасают его от разрушительных реакций, например, воздействия на него свободных радикалов. Антиоксиданты улучшают результаты лечения пародонтоза различными препаратами и закрепляют результат. Также они укрепляют иммунитет, и выводят шлаки и токсины из организма. Получить некое содержание антиоксидантов в организм можно при принятии витаминов или же при использовании различных гелей. Гели и мази способствуют улучшению состояния десен, а также являются их дополнительным защитным барьером.

Обзор лучших препаратов

Ниже описаны лучшие препараты, которые рекомендуется использовать при лечении пародонтоза. Отметим, что препарат должен назначаться врачом с учетом стадии развития заболевания и наличия противопоказаний у пациента.

Выпускается в виде белых таблеток, с ярко-выраженным запахом мяты. Таблетки следует рассасывать, не запивая водой, больше похожи на сладкие конфеты, которые придутся по душе детям. Главным активным веществом является – смесь лизатов бактерий. Разнообразные вспомогательные компоненты: порошок мяты, повидон, глицин, лактоза, безводная лимонная кислота и многое другое.

Противопоказания:

  • дети возрастом до 3 лет;
  • непереносимость компонентов из состава;
  • наличие аутоиммунных заболеваний.

Инструкция по применению: следует употреблять внутрь по 1-2 таблетки, каждые два часа, с учетом того, что в день можно принимать не более 8 таблеток. Длительность курса лечения составляет 20 календарных дней.

Выпускается в форме таблеток, либо светло-розового, либо оранжевого цвета. Не имеют запаха. Главный активный компонент – Тилорон или Тилаксин. Вспомогательные компоненты: крахмал, МКЦ, повидон и другие.

Противопоказания:

  • дети возрастом до 7 лет;
  • беременность и период кормления грудью;
  • еепереносимость компонентов из состава.

Инструкция по применению: первые два дня курса принимать по 1 таблетке, далее следует принимать также по 1 таблетке, но каждые 48 часов. Курс лечения составляет 6 таблеток. Принимать после еды.

Таблетки белого цвета. Стоит рассасывать, не запивая водой. Главное активное вещество – Антитела. Вспомогательные компоненты: Целлюлоза, стеарат магния, моногидрат лактозы.

Противопоказания:

  • беременность;
  • непереносимость компонентов из состава.

Инструкция по применению: в первый день курса следует принять 8 таблеток за день, таким образом: в первые 2 часа по 1 таблетке каждые 30 минут, то есть 5 таблеток. Оставшиеся время делится на три оставшихся таблетки. Со второго дня следует принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Длительность курса назначает врач.

Облепиховое масло (антиоксидант)

В составе лишь натуральные компоненты, а выпускается масло в жидкой жирноватой форме. Единственное противопоказание – аллергия.

Инструкция по применению: с помощью масла следует делать компрессы на зубы, так называемые накладки, держать 15-20 минут. Делать по 3-4 раза в день.

Курс лечения продолжается на протяжении всего основного лечения пародонтоза.

Витрум антиоксидант

Выпускается в виде капсул красного цвета. Есть ярко-выраженный запах. Главные активные вещества – витамин А, С и Е; медь, цинк, селен и марганец. Вспомогательные вещества: стеарат магния, карбонат кальция, титана диокисд и другие.

Противопоказания:

  • желчекаменные болезни;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность.

Инструкция по применению: по 1 таблетке в день после приема пищи. Курс лечения 1-2 месяца.

Больше деталей о терапии пародонтоза смотрите на видео

Какое действие витамины оказывают при пародонтозе?

Пародонтоз – заболевание, при котором происходит поражение околозубной ткани. Пародонтоз сопровождается поражением десен, а также разрушительными процессами тканей, окружающих зуб, в результате чего обнажается его шейка. Какую роль играют витамины при пародонтоз, помогают ли они справиться с патологией?

Вещества, которые необходимы при пародонтозе

Постепенно происходит оседание, а по мере развития заболевания – разрыхление десны. В дальнейшем наблюдается размножение микробов, и, как следствие, начинается воспалительный процесс. Таким образом пародонтоз приводит к пародонтиту, который сопровождается расшатыванием и потерей зубов.

Причины, по которым развивается заболевание, не установлены. Однако выделяют несколько факторов, под воздействием которых оно может возникать. К их числу относятся:

  • низкая нагрузка на зубы и десны;
  • недостаточная гигиена полости рта;
  • наличие зубных камней.

Большую роль играет дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. Основные витамины при пародонтозе, которые должны поступать в организм в необходимом количестве, это: Е, А, D, витамины группы В.

  1. Витамин Е благотворно влияет на околозубные ткани сразу в нескольких направлениях. Токоферолы необходимы для полноценных обменных процессов, окислительно-восстановительных реакций, они улучшают состояние капиллярной системы, помогают бороться с атеросклеротическими поражениями сосудистых стенок.

Нередко у пациентов с пародонтозом, имеющих нарушения в работе половых и иных эндокринных желез, диагностируется дефицит этого вещества. Для получения его из продуктов необходимо добавлять в рацион жирные растительные масла: хлопковое, облепиховое. Также рекомендуется употреблять семена шиповника и облепихи.

Основные витамины при пародонтозе, которые должны поступать в организм в необходимом количестве, это: Е, А, D, витамины группы В.

2. В1 приводит к норме обмен углеводов и белков, стимулирует питание пародонта. Его назначают, когда у пациента выявлен сахарный диабет, патологии нервной системы, диагностирована язва желудка.

3. Дистрофию пародонта может спровоцировать нехватка В6. При его дефиците начинается формирование десневых карманов, а затем и склерозирование и разрушение сосудистой сетки.

4. В6 и В12 используются при лечении пациентов с заболеваниями органов пищеварения, неврастенией. Желательно проводить комплексную терапию, вводя их вместе с витаминами С и В1. Есть несколько методов введения: инъекционный – в переходную складку либо при помощи электрофореза.

5. Дефицит В2 приводит к сбою минерального обмена. Одновременно с этим может развиться гингивит, дерматит. Чтобы восполнить нехватку элемента, необходимо ввести в меню горох, зародыши пшеницы, дрожжи.

6. Нехватка витаминов А и Д приводит к тому, что пародонтоз протекает на фоне остеопороза. Прием препаратов помогает уменьшить эти проявления, снижает выраженность процесса разрушения в костных тканях. Витамин А следует принимать, если наблюдается гиперплазия десен.

7. Витамин Д имеет важное значение в обменных процессах фосфора и кальция, является отличным профилактическим средством, предупреждающим деструкцию костных тканей.

8. Чтобы восполнить нехватку витамина А, необходимо кушать морковь, шпинат, зелень, чернику, крыжовник.

9. Нехватка витамина К провоцирует кровоточивость десен. Он участвует в выработке протромбина, содействуя свертыванию крови и содержится в цветной капусте, зеленых помидорах.

Недостающие микроэлементы организм возьмет из овощей и фруктов.

10. При кровоточивости десен рекомендовано пить витамин С. Его употребляют после еды 2-3 раза в день. Целесообразно сочетать его с рутином.

Что нужно, кроме витаминов?

Иммуностимулирующим и антиоксидантным действием характеризуется бета-каротин. Антиоксидантный и противовоспалительный эффект можно получить, принимая кварцетин. Также применяют фолиевую кислоту, которая активно участвует в обменных процессах.

При выборе витаминного комплекса необходимо обращать внимание на содержание в препарате селена, цинка, кальция. Цинк стимулирует процессы регенерации во всех тканях организма, убирает воспаление, способствует восстановлению иммунитета.

Также он характеризуется антиоксидантным эффектом. Кальций необходим для минерализации зубной и костной ткани. Селен выступает в качестве иммуномодулятора, антиоксиданта, а также оказывает противовоспалительное воздействие.

Укреплению тканей пародонта будет содействовать прием фтора. Найти его можно в морепродуктах, грецких орехах, кукурузе, чечевице, яйцах.

Наиболее распространенными комплексами, какие могут быть использованы, являются:

  • Elevit – в этом комплексе содержатся 12 витаминов и 8 минералов. Он не имеет противопоказаний (помимо повышенной чувствительности к компонентам) и разрешен к применению в период беременностью и кормления грудью.
  • Для взрослых и детей подойдет “Алфавит”.
  • Хорошим комплексом также является “Витрум”. В его состав входят 13 витаминов и 7 минералов. Этот препарат в большей степени подойдет для лечения заболевания, а не для профилактики. Плюсом является то, что данный комплекс выпускается отдельно для каждой категории пациентов: для мужчин, для женщин, для детей.

«Алфавит» подходит как для детей, так и для взрослых.

Другие методы

Пародонтоз требует комплексной терапии. Ее обязательной частью является массаж. Массирование десен позволяет улучшить кровообращение и укрепить десны. Можно массировать десны перекисью водорода. Также применяют естественный массаж десен при пародонтоз, который происходит при употреблении твердой пищи.

Народные средства предлагают использовать полоскания при пародонтозе. С этой целью может использоваться настойка прополиса – она обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Также полоскание при пародонтозе может проводиться отваром толокнянки.

Для приготовления отвара 4 столовые ложки травы заливают литром кипятка и варят около 10 минут на небольшом огне. Готовый отвар можно использовать не только для полоскания, но и принимать внутрь.

Простой способ поддержать здоровье десен и зубов: какие витамины пить при пародонтозе?

Пародонтоз — это серьёзное поражение околозубных тканей, без должного лечения способное привести к выпадению зубов и атрофии дёсен.

Этой болезни, в числе прочих, подвержены люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому врачи рекомендуют приём витаминных комплексов наряду с процедурами и лекарственными препаратами.

Почему необходимо принимать витамины при пародонтозе

У людей с пониженными возможностями иммунной системы многие недуги протекают долго и тяжело, и пародонтоз не исключение. Благодаря грамотному приёму витаминов, в организме восстанавливается баланс, без которого выздоровление значительно затягивается или становится вовсе невозможно.

Важно! Отмечают, что наиболее результативное воздействие приём витаминов для десен оказывает на начальной стадии заболевания.

Какие полезные добавки пить при пародонтозе зубов: базовые рекомендации

Рекомендуемые врачами комплексы содержат витамины группы В, С, А, Е, Р, а также фолиевую кислоту и бета-каротин.

Фото 1. Витамины могут заменить необходимые микроэлементы, которые недополучает организм с пищей.

Поскольку пародонтоз вызывает разрушительные процессы в деснах, требуется как можно скорее их укрепить. Десны восстановят прочность и целостность, когда получат достаточное количество питательных веществ. Болезнь будет протекать легче и не повлечет за собой тяжёлых последствий, если повысить иммунитет. Эти функции в организме выполняют витамины.

Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) пагубно воздействует на иммунную систему. Для вещества характерно противовоспалительное действие. Он незаменим при отёчности и кровоточивости дёсен, так как укрепляет сосуды и капилляры.

Важно! Аскорбиновая кислота играет особую роль при лечении пародонтоза. Наряду с приёмом полезных добавок, стоматологи рекомендуют скорректировать рацион, чтоб вещество поступало в достаточном количестве.

Витамин Е улучшает состояние капиллярной системы. В результате приёма отмечают нормализацию окислительных реакций, что способствует здоровому обмену веществ. Вещество борется с ранами и повреждениями дёсенной ткани.

Витамин А назначают на начальной стадии воспалительной формы пародонтоза. Он полезен при разрастании слизистой, препятствует разрушению тканей и ускоряет их регенерацию.

Витамин Р увеличивает прочность капилляров, регулирует проницаемость основного вещества соединительной ткани, способствует накоплению в организме аскорбиновой кислоты.

Фолиевая кислота — мощный противовоспалительный агент. Кроме того, она активно участвует в обменных процессах, а это способствует восстановлению повреждённых участков десен.

Бета-каротин известен как сильный антиоксидант и иммуностимулятор. Ещё он ускоряет регенерацию и укрепляет ткани.

Витамины группы B

В1 часто назначают, если пародонтоз протекает на фоне сахарного диабета. Вещество приводит в норму белковый и углеродный обмен, а также стимулирует питание пародонта.

В2 применяется только в комплексе с другими витаминами. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, способствует нормализации минерального обмена.

Важно! Витамины, как и лекарственные препараты, нельзя принимать бесконтрольно. Их избыток приносит не меньше негативных последствий, чем нехватка. Подходящий комплекс и дозировку назначает только врач.

В6 и В12 помогают при склерозировании и разрушении сосудистой сетки. Они формируют правильную структуру тканей дентина и участвуют в регуляции белкового обмена.

Полезное видео

В этом видео врач доступно объясняет, что такое пародонтоз, из-за чего он развивается и как победить эту неприятную болезнь.

Лечение для десен в виде инъекций

От способа введения препаратов зависит интенсивность и характер фармакологического эффекта, скорость его наступления, а также безопасность и результативность. Подходящий путь введения выбирает врач, опираясь на состояние пациента и степень заболевания. В случае ослабленного длительной болезнью иммунитета или при запущенном пародонтозе назначают инъекции аскорбиновой кислоты непосредственно в десну.

Таким способом препарат максимально быстро доставляется в повреждённые ткани, где он останавливает деструктивный процесс и запускает восстановление. Ещё уколы могут назначить, если пероральный приём противопоказан. Связано это бывает с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Хоть витаминам и не под силу полностью справиться с пародонтозом, они всё же занимают важное место в комплексном лечении. Их прием повысит сопротивляемость организма стрессовым факторам, приведёт в норму иммунитет, а это, в свою очередь, скажется на течении заболевания и ускорит выздоровление.

Какие витамины следует принимать при пародонтозе

Одним из факторов риска заболевания пародонтозом является ослабленный иммунитет. Поэтому наряду с медикаментозным лечением лечащий врач рекомендует пациентам прием различных витаминно-минеральных комплексов. Какие витамины целесообразно принимать при пародонтозе для того, чтобы быстрее стать здоровым?

Пародонтоз — системное заболевание, при котором происходит поражение околозубной ткани. Разрушительные процессы также протекают в деснах, вызывая жжение и атрофию. Естественно, что просто необходимыми становятся укрепление и подпитка тканей пародонта, то есть срочная витаминизация.

Действие витаминов при пародонтозе

В ответ на вопрос, какие витамины пить пациентам при пародонтозе, стоматологи рекомендуют целый комплекс витаминов и микроэлементов. Дефицит в организме человека этих полезных веществ способствует развитию не только пародонтоза, но и других стоматологических заболеваний. В основной перечень входят витамины Е, К, А, D, С, а также группы В.

  • Витамин А. Препятствует разрушению костных тканей и способствует регенерации дентина. Эти витамины полезны для десен, если у пациента при пародонтозе наблюдается разрастание слизистой оболочки.
  • Витамин С. Оказывает противовоспалительное действие. Рекомендован при кровоточивости десен. В сочетании с рутином дает наилучший результат лечения.
  • Витамин В1. Стимулирует питание пародонта, приводит в норму углеводный и белковый обмен. Препарат назначают в случае, когда одной из причин пародонтоза является сахарный диабет.
  • Витамин В2. Дефицит этого витамина провоцирует нарушение минерального обмена, что приводит к ослаблению иммунитета и может стать причиной возникновения пародонтоза и других заболеваний полости рта.
  • Витамины В6 и В12. Назначаются при лечении пациентов, у которых пародонтоз протекает на фоне сахарного диабета и нарушения работы пищеварительной системы.
  • Витамин Е. Оказывает благотворное влияние на околозубные ткани: улучшает состояние капиллярной системы, нормализует окислительные реакции, способствует полноценному обмену веществ.
  • Витамин К. Назначается при кровоточивости десен, так как это вещество участвует в выработке протромбина, улучшая свертываемость крови.

А что еще, кроме витаминов?

Для того, чтобы действовать максимально эффективно и быстро при лечении пародонтоза, витаминные комплексы должны иметь в своем составе и другие полезные элементы. Прежде всего, это кальций, который необходим для укрепления зубной и костной ткани. Неплох также и селен — он оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а фтор укрепляет пародонтальных тканей. Кроме того, стоматологи могут рекомендовать прием фолиевой кислоты, которая активизирует обменные процессы в организме, а значит, способствует скорейшему восстановлению воспаленных участков десен.

Мнение эксперта

Комплексное лечение при пародонтозе в большинстве случаев включает и курс витаминотерапии, способствующий повышению иммунитета. Но при этом все-таки нужно обратить внимание то, что лечение должно быть именно комплексным — это означает, что одними витаминами обойтись, скорее всего, не удастся.

Для того, чтобы приостановить разрушительное действие пародонтоза, необходимо провести целый ряд процедур и медицинских мероприятий, и прием витаминно-минеральных препаратов в этом ряду занимает важное, но все-таки не главное место.

Для того, чтобы определиться с тем, как именно следует максимально эффективно лечить эту болезнь в вашем конкретном случае, необходимо обратиться к профессиональному специалисту — врачу стоматологу-пародонтологу. Причем делать это нужно при обнаружении первых же симптомов пародонтоза — тогда и избавиться от них, устранив причину, можно будет гораздо быстрее и проще.

Источники:

http://zubzdorov.online/bolezni/parodontologiya/parodontoz/lechenie-par/medikam/vitaminy.html

Какое действие витамины оказывают при пародонтозе?

http://32zuba.guru/parodontoz/profilaktika/vitamini/

http://www.irinazaitseva.ru/blog/kakie-vitaminy-sleduet-prinimat-pri-parodontoze/

Пародонтоз и витамины | Можно ли вылечить пародонтоз навсегда

Болезнь десен требует комплексного лечения. Сюда входит прием лекарственных препаратов и стоматологические процедуры. А витамины при пародонтозе являются неотъемлемой частью лечения.

Если у вас возникли симптомы такого заболевания, как пародонтоз, лечение не требует отлагательств! Обратитесь к стоматологу.

Общее сведенье о пародонтозе

В виду определенных причин, можно столкнуться с заболеванием поражающее околозубные ткани. Разрушительные процессы происходят в деснах, вызывая жжение и атрофию.

Особенностью заболевания является бессимптомный и безболезненный процесс, и в результате чего откладывается визит к врачу. Следствием пародонтоза шатаются зубы, и увеличивается их чувствительность. 

Как выглядит пародонтоз:

  • Оголение шейки зуба и корней;
  • Бледный оттенок десен;
  • Изменений цвета эмали;
  • Зуд в деснах;
  • Визуальное увеличение промежутка между зубов;
  • Склероз костной ткани (особенно это видно на снимку).

Болезнь может затрагивать только несколько зубов или поражать целый ряд (челюсть). Стадии пародонтоза:

  1. Начальная, которая характеризуется незначительными изменениями, что заметно только специалисту.
  2. Первая — небольшое опущение десны, возникает реакция на горячее и холодное.
  3. Вторая — небольшое оголение шейки зубов, появление межзубной щели, местами образовывается цемент вместо эмали.
  4. Третья характеризуется опущением десны на 50%, прием пищи вызывает неприятные ощущения, зубы начинают шататься. При пародонтозе боль возникает при откусывании пищи.
  5. Четвертая — запущенная стадия, которая вызывает проблемы с приемом пищи, разговором, опущение десны происходит на 65%.

Диагностика при пародонтозе — визуальный осмотр стоматолога, рентген (ортопанорама).

Какие витамины требуется при пародонтозе

Столкнувшись с заболеванием десен, возникает вопрос, а можно ли вылечить пародонтоз. В первую очередь необходимо начать укрепление и подпитку тканей пародонты. А результат зависит от степени поражения пародонтозом.

Нехватка полезных веществ способствует развитию разных стоматологических заболеваний, потому важно пропить витаминный комплекс. В первую очередь в состав препарата должно входить:

  • Витамины E противостоят разрушению костных тканей и содействуют восстановлению дентина. Этот полезно особенно в случае, если при заболевании происходит разрастание слизистой оболочки.
  • Витамин K усиливает свертываемость крови, бороться с кровотечением.
  • Витамин A положительно влияет на восстановление околоземных тканей, содействует полноценному обмену веществ, стабилизирует окислительные реакции, улучшает состоянии капиллярной системы
  • Витамин C имеет противовоспалительные свойства, активно содействует борьбе с кровотечением десен.
  • Витамины группы B. Если одной из причин заболевания является сахарный диабет, то рекомендуют использовать В1 (нормализует белково-углеводный обмен). Также полезно воспользоваться В6 и В12 при сахарном диабете и нарушенной работой пищеварительной системы. В2 нормализует минеральный обмен, поддерживает иммунную систему.

Некоторые витамины могут назначать в виде инъекции прямо в десны для быстрого эффекта. Это касается аскорбиновой кислоты. Также важно следить за сбалансированным полноценным питанием.

Можно ли избавиться от пародонтоза навсегда

В зависимости от стадии заболевания, можно побороть болезнь. Естественно на последней стадии, решить проблему раз и навсегда сложно. Потому важно регулярно посещать стоматолога, чтобы выявить болезнь на ранних стадиях и вылечить.

В качестве профилактики пародонтоза выполняют простые правила:

  • Старательное соблюдение гигиены полости рта;
  • Здоровое питание, отказ от вредных привычек;
  • Регулярное посещение врача.

При первых симптомах заболевания, важно знать, как укрепить десна. Так, к примеру, важно принимать твердую пищу, так как она снимает налет с зубов и массирует десна. Важно употреблять много сырых фруктов и овощей, уменьшить или полностью отказаться от сладкого.

Отдельным вопросом является проблема протезирования при пародонтозе, так как во время заболевания уменьшается костная ткань и происходит атрофия альвеольных отростков. Восстановление зубного ряда зависит от стадии болезни. На 4 стадии выполняют удаление остатков зубов и ставят протез.

Современная стоматология открывает возможности для выполнения имплантации при пародонтозе и отказе от съемного протезирования. Естественно в таком случае это будет непросто восстановить зубной ряд, так как кость истончена. Но даже при сильной атрофии, возможно, восстановить зубной ряд. Имплантаты при пародонтозе крепят на 4-6 опорах, что позволяет равномерно распределить жевательную нагрузку.

Заболевание десен на начальных стадиях полностью излечивается. Важной частью лечения является витаминный комплекс, прием и метод введение, которого назначает врач.

Если вам требуется лечение зубов, цены можно уточнить в соответствующем разделе сайта или записаться на бесплатный прием к нашему стоматологу.

Если у вас остались вопросы, то наша стоматология в Казани оказывает бесплатные консультации, и мы будем рады помочь вам, все разъяснить и провести лечение зубов.  

4 добавки, которые стоматологи должны обсудить с пациентами, страдающими пародонтитом

Бобби ДельСассо, RDH, BS

«Иммунный ответ» можно легко определить как атаку иммунной системы на микроорганизмы, вызывающие заболевания в нашем организме. С возрастом организм все меньше способен усваивать питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья, поэтому нам нужна диета с высоким содержанием фруктов, клетчатки, овощей и правильных пищевых добавок. Здесь антиоксиданты играют роль. Антиоксиданты предотвращают окисление клеток и снижают заболеваемость, старение и рак.Это факт, что заболевание пародонта чаще встречается у 60-летних, чем у 20-летних, даже несмотря на то, что пожилые люди лучше разбираются в зубах и лучше чистят зубы, и это, вероятно, связано с неспособностью организма бороться с бактериями и химическими веществами так же легко, как когда вы молодой.

Исследователи Университета Лома Линда 3 несколько лет назад провели исследование, показавшее, что пищевая добавка сама по себе, без какого-либо другого стоматологического лечения, значительно борется с последствиями заболеваний пародонта, с меньшим кровотечением и меньшим образованием карманов.В исследовании использовались пищевые добавки: экстракт виноградных косточек, CoQ10, фолиевая кислота и эхинацея.

Вот некоторые из задокументированных эффектов 1,2 , которые эти добавки оказывали на заболевания пародонта:

  • Экстракт виноградных косточек: Является мощным антиоксидантом, эффективность которого в 20-50 раз выше, чем у витаминов С и Е. использовал его в течение многих лет для лечения артрита, проблем с кожей и других воспалительных состояний. В частности, при заболеваниях пародонта он предотвращает колонизацию бактерий.Это важный факт, потому что именно колонизация бактериями заставила нас теперь смотреть на зубной налет как на биопленку, что также помогает поверить в него и его связь со многими системными заболеваниями. Биопленки представляют собой разросшиеся колонии бактерий в чистом виде. Биопленки обладают высокой устойчивостью к лечению антибиотиками и являются причиной среднего отита у детей, бактериального эндокардита, болезни легионеров и муковисцидоза. Они также несут ответственность за инфекции, которыми пациенты больниц могут заразиться через катетеры, имплантаты и т. д.
  • CoQ10: Улучшает заживление. Он жизненно важен для производства клеточной энергии и работы иммунной системы и используется в медицине при застойной сердечной недостаточности, болезни Паркинсона и раке. Женщина, естественно, будет производить на 50% больше во время беременности, чтобы способствовать развитию плаценты. Одна из важных особенностей статинов и CoQ10 заключается в том, что статины (такие как Lipitor) могут снижать уровень CoQ10, поэтому важно принимать добавки, чтобы поддерживать уровень CoQ10 на одном уровне.
  • Эхинацея: Ингибирует ферменты, разрушающие ткани.
  • Фолиевая кислота: Обеспечивает развитие нормальной ткани десны. Он связывается с эндотоксинами (побочными продуктами жизнедеятельности бактерий) и делает их нейтральными. Он может предотвратить заболевание пародонта и может помочь в заживлении, если принимать его во время лечения пародонта. Он может даже предотвратить повторное появление, если принимать его после пародонтологического лечения.

Все эти добавки следует принимать вместе с диетой, богатой фруктами и овощами, чтобы обеспечить надлежащее функционирование иммунной системы. Но было бы неплохо иметь возможность поговорить об этом со своими пациентами и помочь им понять связи и то, насколько важны добавки с возрастом?

Многие компании в настоящее время поддерживают необходимость изменений в отношении лечения всего здоровья пациента.Одной из таких компаний является Pharmaden, 4 , которая занимается нутрицевтиками (витамины и добавки для улучшения стоматологического и физического здоровья). Существуют и другие компании, такие как Oragenics и Xlear, которые могут помочь стоматологам и врачам обучать и лечить своих пациентов, улучшая их общее состояние здоровья.

Американская академия системного здоровья полости рта находится в авангарде преодоления разрыва между медициной и стоматологией, помогая обучать и улучшать жизнь пациентов. Целью AAOSH является помощь медицине и стоматологии в лучшем понимании происходящего вокруг них науки, а также в том, как интегрировать ее в свою практику для улучшения ухода за пациентами.На своих ежегодных научных сессиях AAOSH объединяет такие компании, как Pharmaden, Xlear, Oragenics и другие, которые помогают стоматологам и медикам изучать новые технологии и клинические исследования для улучшения общего состояния здоровья пациентов. Только благодаря большему количеству знаний и передовых навыков мы можем расширить возможности друг друга и, в конечном счете, наших пациентов. Мы могли бы просто сохранить статус-кво и ничего не менять, но зачем нам это, когда расходы на лечение стремительно растут, а диабет, заболевания пародонта и другие воспалительные заболевания свирепствуют, но легко излечимы? Чтобы начать, достаточно одного клика, так что сделайте это www.aaosh.org.

Бобби ДельСассо, RDH, BS, окончила Стоматологический колледж Университета Маркетт, отделение стоматологической гигиены в 1979 году. учебный клуб в течение 25 лет. Бобби является исполнительным директором AAOSH (Американской академии системного здоровья полости рта), и с ней можно связаться по адресу [email protected]

Ссылки:

  1. Нейва Р.Ф., Стейгенга Дж., Аль-Шаммари К., Ван Х-Л.Влияние определенных нутриентов на возникновение, прогрессирование и лечение заболеваний пародонта . Журнал клинической пери стоматологии, 2003; 30:579-588.
  2. Брок Г.Р., Баттерворт С.Дж., Мэтьюз Д.Б., Чаппл И.Л.С. Местная и системная общая антиоксидантная способность пародонтита составляет и здоровья. Журнал клинической пародонтологии , 2004 г.; 31:515-521.
  3. Harpenau L, Cheema A, Zingale J, Chambers D, Lundergan W. Влияние пищевых добавок на параметры пародонта и С-реактивный белок.Аннотация отправлена ​​к публикации. Тихоокеанский университет.
  4. www.PerioEducation.com

Витамины и пародонтит — PMC

Sir,

Пародонтит – деструктивное воспалительное заболевание опорных тканей зубов, вызываемое либо специфическими микроорганизмами, либо группой при прогрессирующем разрушении периодонтальной связки и альвеолярной кости с образованием пародонтального кармана, рецессией десны или тем и другим.[1] Диета и питание влияют на многие заболевания полости рта, в частности на заболевания десен и пародонта. Диета человека может оказывать местное или системное воздействие на организм и его ткани. Перед прорезыванием зубов пища обеспечивает питательный или системный эффект во время развития зубов и созревания дентина и эмали. После прорезывания зуба пища играет местную или диетическую роль в поддержании структуры зуба. Хорошо известно, что кариесный процесс можно изменить с помощью диеты (выбор продуктов и изменение пищевых привычек), а не изменений в питании.[2] Витамины представляют собой органические соединения, необходимые организму в качестве питательных веществ в небольших количествах и необходимые для поддержания соответствующих метаболических реакций. Витамины можно разделить на жирорастворимые и водорастворимые. По соглашению термин витамин не включает другие необходимые питательные вещества, такие как пищевые минералы, незаменимые жирные кислоты или незаменимые аминокислоты (которые необходимы в больших количествах, чем витамины). Витамины выполняют разнообразные биохимические функции. Некоторые обладают гормоноподобными функциями регуляторов минерального обмена или регуляторов роста и дифференцировки клеток и тканей, а другие функционируют как антиоксиданты.Наибольшее количество витаминов функционируют как предшественники кофакторов ферментов, которые помогают ферментам в их работе в качестве катализаторов метаболизма. Тринадцать витаминов в настоящее время общепризнаны и классифицируются по их биологической и химической активности. Витамины A, D, E и K растворимы в жирах, тогда как витамины B и C растворимы в воде. Водорастворимые витамины легко растворяются в воде и, как правило, легко выводятся из организма, поэтому важно регулярное ежедневное потребление. Жирорастворимые витамины всасываются через кишечный тракт с помощью липидов (жиров).У жирорастворимых витаминов больше возможностей накапливаться в организме, они чаще приводят к гипервитаминозу, чем водорастворимые. Первые признаки дефицита некоторых микронутриентов сначала проявляются во рту, например, глоссит, хейлит и гингивит. Недостаточное питание усугубляет тяжесть оральных инфекций и является фактором, способствующим опасным для жизни заболеваниям, таким как нома. Заболевание пародонта связано с повышенным производством активных форм кислорода, которые, если их недостаточно буферизовать, вызывают повреждение клеток и тканей хозяина.Питательные вещества-антиоксиданты, например аскорбиновая кислота, бета-каротин и альфа-токоферол, являются важными буферами активных форм кислорода и содержатся во многих фруктах, овощах, злаках и семенах. Текущие исследования изучают потенциальную защитную роль антиоксидантных питательных веществ при заболеваниях пародонта, и наиболее разумный подход — рекомендовать ежедневное потребление фруктов и овощей в качестве вероятного источника основных питательных веществ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНОВ С, D И Е ДЛЯ НАШИХ ДЕСЕН И ЗУБОВ

Витамин С

Исследования показывают, что те пациенты, которые потребляют меньше рекомендуемой суточной дозы витамина С (60 мг), более склонны к развитию тяжелого гингивита, то есть воспаления и инфекции тканей, поддерживающих наши зубы.

«Связь между заболеванием десен и витамином С может быть связана с той ролью, которую витамин С играет в поддержании и восстановлении здоровой соединительной ткани, наряду с его антиоксидантными свойствами», — Майкл П. Ретман, президент Американской академии пародонтологии. .

Витамин С укрепляет десны и мягкие ткани полости рта. Это может предотвратить гингивит, предварительную стадию заболевания десен и может предотвратить расшатывание зубов.

Доказано, что недостаток этого витамина может вызвать кровоточивость десен, проблемы с процессом заживления, ослабление зубной эмали и гингивит.Его присутствие способствует росту и восстановлению тканей, поэтому его необходимо включать в наш рацион.

Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины, киви, свежая соя, помидоры, зеленый перец, салат, картофель, цветная капуста, красный перец, петрушка, черная смородина, брокколи, кресс-салат или папайя — вот некоторые из пищевых продуктов, богатых этим витамином.

Витамин D

Все знают о пользе витамина D для нашего организма. Витамин D также известен как витамин Солнца, так как он вырабатывается только при контакте с солнцем.Его функция заключается в том, чтобы помочь нашему организму усваивать кальций, основной элемент для поддержания здоровья костей.

В исследовании, опубликованном в Journal of Periodontology, рассказывается о пользе витамина D для наших зубов. Исследование показывает, что этот витамин помогает нам восполнить недостаток костной ткани и компенсировать усиление воспаления. Эти две концепции напрямую влияют на наши зубы, особенно на воспаление, которое является одной из наиболее распространенных причин заболеваний десен.

Эксперты, участвовавшие в исследовании, рекомендуют нам выходить на солнце не реже двух раз в неделю по 10–15 минут, чтобы естественным образом вырабатывать достаточный уровень витамина D.

«Заболевания пародонта увеличивают выработку цитокинов, но также было показано, что витамин D может устранить их выработку и, следовательно, возможно снизить риск заболевания десен. «- Д-р Чарльз Хильдеболт, отделение радиологии Медицинской школы Вашингтонского университета, Сент-Луис, штат Миссури.

Этот витамин способствует усвоению кальция и фосфора, что делает наши десны и зубы более устойчивыми к инфекциям, таким как гингивит. Он присутствует в жирной рыбе, рыбьем жире, маргарине, яйцах, молоке и других молочных продуктах.

Витамин Е

Этот витамин используется стоматологами для лечения различных заболеваний полости рта, в частности десен. Например, нанесение масла с витамином Е на пораженную зону может облегчить боль и улучшить внешний вид поврежденных десен.

Было подтверждено, что витамин Е может бороться с бактериями и стимулировать нашу иммунную систему. Когда зубной камень начинает появляться в верхней части наших зубов, это может вызвать разделение между корнем и деснами. Именно здесь начнут появляться бактерии.Применение витамина Е помогает сдерживать воспаление и напрямую помогает предотвратить гингивит и заболевания пародонта

Витамин Е можно найти в таких продуктах, как яблоки, брокколи, миндаль, грецкие орехи, шоколад, подсолнечник, зародыши пшеницы и родственные масла.

Сбалансированная диета, богатая этими витаминами, может обеспечить здоровую полость рта. Если мы добавим к этому хорошую гигиену полости рта и частые визиты к стоматологу, без сомнения, наша полость рта скажет нам спасибо.

 

 

 

Эффективность добавок витамина С в качестве дополнения к нехирургическому лечению пародонтита: систематический обзор | Систематические обзоры

Отбор исследований

Поиск дал 441 статью, из которых 255 дубликатов были удалены.Остальные 186 статей были проверены по названиям и аннотациям. Из этих исследований 140 были дополнительно исключены, оставив 46 статей для полнотекстового анализа. В окончательный список отобранных статей вошли шесть соответствующих статей [16,17,18,19,20,21]. Блок-схема PRISMA на рис. 1 показывает процесс выбора. Межэкзаменаторское согласие составило 0,80 для скрининга заголовка и реферата и 0,79 для полнотекстовой оценки с помощью каппа-теста Коэна [22].

Рис. 1

Блок-схема PRISMA, которая использовалась для этого систематического обзора

Характеристики исследования

В целом шесть РКИ, включенных в этот обзор, были опубликованы в период с 2010 по 2019 год со взрослыми участниками старше 23 лет.Минимальный период наблюдения варьировался от 14 дней до 6 месяцев, при этом в четырех исследованиях требовалось не менее 3 месяцев наблюдения [17,18,19,21]. Все исследования, кроме Shimabukuro et al. были участники с хроническим пародонтитом. Общая антиоксидантная способность (TAOC) была измерена Shimabukuro et al. и Abou Sulaiman и Shehadeh в слюне и сыворотке, соответственно, и не сообщали об уровнях витамина С в сыворотке/плазме. В исследовании Chitsazi et al. не сообщали ни об уровне TOAC, ни об уровне витамина С в сыворотке/плазме.Участники всех других исследований были проверены на уровень витамина С в плазме/сыворотке.

Критерии исключения из исследований

Как правило, из исследований исключались беременные или кормящие пациенты, а также участники, принимавшие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или противомикробные препараты в течение последних 3 месяцев до начала РКИ. Курильщики, в прошлом или в настоящее время, были исключены из всех исследований, кроме Dodington et al., которые оценивали влияние витамина С на периодонтит у курильщиков [18].Кроме того, только в двух исследованиях проводилось сравнение между хроническим пародонтитом и потреблением витамина С у пациентов с диабетом, у которых не было других медицинских осложнений [16, 20].

Пищевые добавки с витамином С

Витамин С давали в различных режимах и дозах в ходе шести оцениваемых РКИ. Кунсонгкейт и др. добавляли 500 мг/день витамина С в течение 30 дней после удаления зубного камня и полировки корней [16], в то время как Chitsazi et al. выбрали 60 мг/день для женщин и 75 мг/день для мужчин вместе с 2 мг/день мелатонина в течение 4 недель [17].Додингтон и др. экспериментировали с различными дозами витамина С от 42 до 107 мг/день, от 108 до 149 мг/день и от 151 до 241 мг/день, чтобы изучить его влияние на курильщиков и некурящих [18]. Abou Sulaiman и Shehadeh выбрали 2000 мг витамина С в день в течение 4 недель [19], в то время как Gokhale et al. предпочли дозу 450 мг/день витамина С в виде жевательных таблеток [20]. Единственное исследование в этом обзоре, в котором витамин С использовался в качестве средства для ухода за зубами, содержащего соль 1-аскорбиновой кислоты и 2-фосфата магния (0,3%), было проведено Shimabukuro et al. [21].

Вмешательства и показатели результатов

Во всех РКИ использовали NSPT в качестве режима вмешательства с дополнительным витамином С и без него в экспериментальной и контрольной группах соответственно. Уровни витамина С в сыворотке/плазме измерялись во всех исследованиях, кроме исследований, проведенных Shimabukuro et al. и Abou Sulaiman and Shehadeh, в которых они измеряли общую антиоксидантную способность (TAOC) в слюне и плазме, соответственно, и не сообщали об уровнях витамина С в сыворотке/плазме [19, 21]. Гокхале и др. испытали аналогичные меры на пациентах с хроническим гингивитом, хроническим пародонтитом и хроническим пародонтитом с диабетом 2 типа.Shimabukuro et al., с другой стороны, использовали зубную пасту, обогащенную витамином C, только у пациентов с гингивитом, в то время как Abou Sulaiman и Shehadeh сосредоточились на NSPT с витамином C у пациентов с хроническим пародонтитом.

Пародонтальные параметры, которые оценивались, включали индекс зубного налета (PI), глубину зубного кармана (PPD), уровень клинического прикрепления (CAL), кровоточивость при зондировании (BOP), десневой индекс (GI), индекс тяжести гингивита (GSI). и индекс кровоточивости борозды (SBI). Во всех исследованиях проводилась калибровка экзаменатора, чтобы убедиться в достоверности внутри экзаменатора и надежности между исследователями перед оценкой пародонта.Стоматологи, проводившие осмотр полости рта, варьировались в зависимости от исследований в зависимости от экзаменаторов [стоматолог-гигиенист, специалист по пародонтиту или стоматолог общей практики].

Ковариаты

Поскольку Kunsongkeit et al. изучали влияние витамина С в качестве дополнения к NSPT у пациентов с неконтролируемым сахарным диабетом 2 типа, уровни сахара в крови натощак и HbA1c действовали как коварианты [16]. Додингтон и др. исследовали статус курения, бета-каротин, альфа-токоферол, витамин D, альфа-линоленовую кислоту (ALA), эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA) вместе с концентрацией аскорбиновой кислоты в плазме [18], тогда как Shimabukuro et al.исследовали общую антиоксидантную активность слюны [21].

Влияние витамина С на гингивит и пародонтит

Пять из шести включенных исследований показали, что добавление витамина С было связано со снижением пародонтологических исходов PI, SBI, GI, PPD и CAL. Исследование Shimabukuro et al., проведенное в 2015 году, показало, что зубная паста, содержащая магниевую соль 1-аскорбиновой кислоты, оказалась полезной для снижения ГИ в испытуемой группе с 1,22 ± 0,03 до 0,73 ± 0,03 и GSI с 1.09 ± 0,04 до 0,69 ± 0,03. Читцази и др. исследование показало, что витамин С с мелатонином может быть полезен в качестве дополнения к NSPT у пациентов с хроническим пародонтитом [17]. Додингтон и др. показали, что между потреблением витамина С и уменьшением количества участков с PPD > 3 мм наблюдалась зависимость доза-реакция [18]. Гокхале и др. и Шимабукуро и др. сообщили, что витамин С оказывал выраженное влияние на пациентов с хроническим гингивитом, хотя последние использовали только зубную пасту для достижения этого эффекта [20, 21].Abou Sulaiman и Shehadeh сообщили об отсутствии существенных различий в состоянии пародонта после приема витамина С, поскольку контрольная и испытуемая группы продемонстрировали аналогичные результаты [16, 19].

Оценка качества включенных исследований

Руководство по контрольному списку CASP использовалось для оценки качества включенных исследований. В таблице 1 показаны сильные и слабые стороны каждого исследования, а в таблице 2 представлены характеристики участников исследования, определение случая пародонтита, вмешательство и сводка результатов.В целом результаты были отмечены во всех РКИ для минимизации систематической ошибки ( n = 6; 95%). Уровни витамина С в сыворотке/плазме оценивались только в двух исследованиях [19, 20]. Третье исследование использовало GI и GSI для мониторинга результатов [21].

Таблица 1. Шкала оценки качества CASP ( N = 6) Таблица 2. Характеристики исследования и участников, определение случая пародонтита, вмешательство и сводка результатов ( N = 6)

6 Витамины для зубов и Десны

Хотите здоровые десны и зубы? Эти витамины и минералы являются строительным материалом для здоровья полости рта! Очень важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты, поскольку она обеспечивает ваше тело необходимыми ему питательными веществами.Но обеспечивает ли ваша диета также ваш рот питательными веществами, которых он жаждет? Получаете ли вы эти шесть витаминов и минералов для здоровья десен и зубов в своем рационе?

Кальций

Вероятно, это вас не удивит. Кальций хорошо известен как друг наших зубов и наших костей. Этот минерал известен своей способностью поглощаться структурами, подобными костям, и способностью увеличивать прочность. Кальций можно найти в эмали зубов, а также в кости челюсти.

Отличный способ получить суточную дозу кальция — добавить в пищу молоко, сыр, йогурт и брокколи.

Витамин D

Витамин D необходим нашему организму, поскольку он помогает усваивать кальций. Если в вашем организме недостаточно витамина D, ваш организм не получит максимальную отдачу от потребления кальция, что повлияет на здоровье полости рта. Витамин D является ценным витамином, когда речь идет о здоровье ваших зубов и челюсти.

Ваше тело естественным образом вырабатывает витамин D, когда оно подвергается воздействию солнечных лучей.Если вы живете в северных штатах, может быть полезно принимать добавки с витамином D, так как организм не может естественным образом вырабатывать витамин D в зимние месяцы. Спросите своего врача или стоматолога о рекомендуемых количествах добавок. Некоторые продукты обогащены витамином D. В местном продуктовом магазине вы можете найти молоко, апельсиновый сок и хлопья, обогащенные витамином D. D.

Калий

Калий имеет решающее значение, поскольку он способствует правильному свертыванию крови.Это необходимо для восстановления после травмы, будь то открытая рана на коже или порез ткани десны.

Калий содержится во многих фруктах и ​​овощах. Добавьте бананы, киви, апельсины, шпинат, картофель, тыкву и горох в свой ежедневный рацион, и вы можете быть уверены, что получите необходимый вашему организму калий!

Витамин А

Витамин А очень полезен для зубов и десен. Во-первых, витамин А помогает стимулировать слюнные железы, чтобы они вырабатывали больше слюны.Это держит ваш рот влажным, а текущая слюна также помогает смыть бактерии и зубной налет. Сухость во рту может привести к кариесу и заболеваниям десен, поэтому хорошо иметь достаточное количество слюны.

Продукты, которые могут обеспечить вас витамином А, включают яйца, капусту, шпинат, перец и апельсины.

Витамин B

Существует множество витаминов группы B, и очень важно получать их все, поскольку все они выполняют разные функции для полости рта и тела. Витамины группы В идеально подходят для здоровья полости рта, особенно В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).Они оба помогают уменьшить язвы и воспаление во рту. Исследования показали, что если ткани ваших десен здоровы, то и все остальное тело, скорее всего, тоже здорово.

Миндаль, молочные продукты, шпинат, красное мясо и бобовые помогут вам получить достаточное количество витаминов группы В.

Витамин С

Витамин С известен как стимулятор иммунитета! Он отлично помогает вашей иммунной системе, в том числе вашим зубам и деснам. Когда в вашем организме мало витамина С, ваша иммунная система не работает должным образом, что делает вас более восприимчивыми к заболеваниям десен.Недостаток витамина С может привести к опуханию и кровоточивости десен.

Обязательно добавляйте в свой рацион ягоды, цитрусовые, перец и капусту, чтобы ваш организм не испытывал недостатка в витамине С.

Без сомнения, мы, люди, то, что мы едим. То, что вы потребляете, может оказать значительное влияние на здоровье полости рта и зубов. Сочетание хорошей диеты с превосходным уходом на дому и регулярными осмотрами у стоматолога — один из лучших способов сохранить здоровье зубов и десен!

Пищевые добавки и заболевания пародонта

В идеале правильное питание должно содержать все полезные витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества, необходимые для здоровья полости рта.К сожалению, большинству из нас часто не хватает времени, чтобы приготовить и съесть питательную пищу.

В то время прием пищевых добавок является способом поддержания общего самочувствия и предотвращения заболеваний пародонта и потери зубов.

Следующие добавки являются важной частью здорового образа жизни и здоровой иммунной системы:

Витамин С

Антиоксидант/противовоспалительный витамин, который способствует укреплению кровеносных сосудов, выработке коллагена, а
укрепляет ткани полости рта, делая их менее восприимчивыми к бактериям.

Комплекс витаминов группы В

Предотвращает развитие глоссита (воспаления языка), гингивита, ангулярного келоза (язвы в углах рта) и общего воспаления полости рта.

Кальций

Для прочности костей и витамина D – для лучшего усвоения кальция

CoQ10

Коэнзим Q10 является жизненно важным антиоксидантом, который, согласно многочисленным научным и клиническим исследованиям: производит энергию в клетках, защищает ткани, такие как сердце и другие жизненно важные органы, от повреждения свободными радикалами, поддерживает правильную работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунную систему и питает ткани десен.

Альфа-липоевая кислота

Антиоксидант, помогающий удалять *свободные радикалы* на клеточном уровне. (свободный радикал – это вещество, разрушающее здоровые клетки)

Пробиотики

Поддержка иммунной системы, улучшающая пищеварение и позволяющая организму бороться с бактериальными токсинами. Широкое использование антибиотиков в сельском хозяйстве и здравоохранении лишило наш кишечник здоровых бактерий, необходимых нашему организму для создания сильной иммунной системы. Пробиотики — это микроорганизмы, которые положительно влияют на здоровье, улучшая микробный баланс кишечника.

Фармацевтический рыбий жир

Способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, включая контроль артериального давления, уменьшает воспаление в суставах, коже и других органах, поддерживает психическое здоровье, снижает аллергические реакции и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Мультивитамины и минералы Activ Essentials

Представляет собой комбинацию из 3 целевых пищевых формул в дозированных упаковках, обеспечивающих всестороннюю питательную поддержку.

Несмотря на отсутствие окончательных исследований, доказывающих, что правильное питание предотвращает заболевания пародонта, исследования подчеркивают, что здоровая иммунная система помогает организму бороться с воспалением и инфекцией, которые являются основными причинами заболеваний пародонта.Твердое питание также помогает остановить прогрессирование заболеваний пародонта и потери зубов, а также других системных заболеваний.

Вы получаете достаточно?

Следующие добавки являются важной частью здорового образа жизни и здоровой иммунной системы:

  • Витамин С
  • Комплекс витаминов группы В
  • Кальций
  • CoQ10
  • Альфа-липоевая кислота
  • Пробиотики
  • Фармацевтический рыбий жир

Правильное питание жизненно важно для здоровья полости рта и здоровья в целом!

Запишитесь на консультацию по пищевым добавкам уже сегодня!

 

Простой способ сохранить здоровье десен

Болезни десен затронут большинство из нас в какой-то момент нашей жизни, но малоизвестное питательное вещество — коэнзим Q10 — может помочь справиться с этим.

Болят, кровоточат десны при чистке зубов? Неприятный запах изо рта? Отступающие десны? Все они являются ранними признаками заболевания десен, очень распространенного заболевания, которым страдает большинство взрослых в Великобритании.

Что вызывает заболевание десен?

Цифры показывают, что вы, вероятно, столкнетесь с заболеванием десен хотя бы раз в жизни. Это вызвано накоплением зубного налета, который раздражает десны. 1

Заболевание десен на ранней стадии известно как гингивит, и если его не лечить, оно может перерасти в пародонтит (серьезное воспаление десен).Это влияет на ткани, которые удерживают ваши зубы на месте, и если ситуация ухудшается, это может привести к потере зубов.

Что может предотвратить заболевание десен?

Убедиться, что вы регулярно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, — это первый шаг к защите от заболеваний десен. Регулярные осмотры у стоматолога также помогут следить за здоровьем десен.

Вы также можете попробовать принимать пищевую добавку для жевательной резинки. В 1974 году американские исследователи обнаружили, что у людей с заболеванием десен низкий уровень питательного коэнзима Q10, называемого ко-Q10, в тканях десен по сравнению со здоровыми деснами. 2

Специально подобранный контент:  Хотите сделать зубы белее?

Что такое коэнзим Q10?

Co-Q10 содержится в каждой клетке вашего тела. Он действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждения свободными радикалами, и играет жизненно важную роль в энергетическом обмене, производя энергию в митохондриях ваших клеток, энергетических «фабриках» организма. 3

С возрастом уровень коэнзима Q10 естественным образом снижается. Хотя коэнзим Q10 содержится в таких продуктах, как мясо, рыба и цельнозерновые продукты, его уровень намного ниже, чем в пищевых добавках; вам нужно было бы съесть намного больше, чтобы получить такое же количество.

Содержимое, отобранное вручную:  Должен ли я есть больше зерновых или меньше?

Могут ли добавки с коэнзимом Q10 предотвратить заболевания десен?

В 2014 году индийские исследователи обнаружили, что добавка может увеличить концентрацию коэнзима Q10 в пораженной ткани десен и помочь подавить воспаление. 4 Также было обнаружено, что нанесение коэнзима Q10 на десны может быть эффективным при использовании вместе с другими методами лечения. 5 Между тем, дальнейшие исследования рассматривали ко-Q10 как пищевую добавку для пациентов с хроническим пародонтитом. 6 Одна группа принимала добавки, а вторая группа принимала плацебо. Через четыре месяца у тех, кто принимал коэнзим Q10, симптомы заболевания десен улучшились, а заживление произошло быстрее.
Консультация предназначена только для информации и не должна заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем пытаться использовать какие-либо средства. Покупайте наш ассортимент витаминов и добавок.

Источники

1. Выбор NHS. Обзор. Заболевания десен. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/gum-disease/
2.Nakamura R, et al.. Изучение коэнзимов Q10 в деснах у пациентов с заболеваниями пародонта и доказательства дефицита коэнзима Q10.