Содержание

Почему с похмелья появляется жажда: как избавиться от сушняка?

Какие продукты нужно в борьбе с жаждой

После алкоголя нужно придерживаться правильного применения воды:

  • Учитывая, что после алкоголя хочется пить, дефицит жидкости может составлять до трех литров, в первое время нужно употребить 1,5 литра воды постепенно и продолжить в течение дня ее прием;
  • Лучше приобрести минеральную воду, которая снимет симптомы изжоги, тяжести в желудке, добавит в организм полезные соли и микроэлементы;
  • Полезно пить слегка подсоленную жидкость, так как при потреблении большого объема из организма могут вымываться минеральные соли;
  • Снизить риск жажды после приема алкоголя можно жирными продуктами. Например, за 30 минут до застолья некоторые люди съедают хлеб со сметаной или сливочным маслом. Обволакивающие свойства жирной пищи обеспечат защиту слизистой оболочки от токсинов;
  • Перед сном после спиртного желательно принять душ, что способствует стимуляции организма;
  • После облегчения, воду можно смешать с лимонным соком и ложкой меда.

В таком состоянии не все продукты подходят. Рекомендуется есть сонные фрукты, содержащие много витаминов. Куриный бульон поможет восстановить силы. Также поможет мороженое.

Из продуктов лучше выбирать сытную, но не соленую пищу, которая не приведет к задерживанию жидкости. Нужно отказаться от кофе, которое усилит жажду, повысит дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Дополнительные процедуры

После того, как был принят напиток от похмелья, нужно также потреблять мочегонные препараты. Суть такого способа заключается в том, что нарушается водный баланс, жидкость накапливается в тканях, хотя она требуется для безостановочного функционирования важных систем и органов.

Использование мочегонных средств выводит лишнюю жидкость от отечностей, а прием воды компенсирует ее дефицит. В роли экстренной помощи подойдет Алкозельцер, зорекс. Но нельзя пить парацетамол из-за усиленной нагрузки на печень. При потреблении корвалола, валокордина, феназепама могут развиваться опасные последствия, вплоть до летального исхода.

Альтернативой являются травяные настои и отвары с мочегонным эффектом.

Дополнительно нужно прогуливаться на свежем воздухе, что обеспечивает улучшение метаболизма, благотворное действие на клетки головного мозга и организма в целом. Такой подход позволяет быстро устранять опьянение алкоголем и последствия.

Утоляется жажда после алкоголя разными коктейлями, которые устранят симптоматику. Но не все элементы полезны. Например, белок от сырого яйца абсорбирует вредные компоненты, но можно заболеть сальмонеллезом. Также после алкоголя не подходят острые пряности, которые сильно раздражают слизистую желудка. Рискованно опохмеляться напитками с содержанием спирта, так как после временного облегчения усилятся неприятные признаки похмелья.

В более серьезных ситуациях применяется капельница. Такая процедура обеспечивает разжижение и дезинтоксикацию крови, снятие обезвоживания мозга, выведение лишней жидкости.

Назначение профилактических процедур

С самого начала потребления алкоголя нужно пить чистую воду. Также принимается напиток после похмелья, что избавит от некоторых последствий, облегчит проявление основных признаков. Также улучшится состояние в утренние часы.

Лучше не отказываться от запивания алкоголя, так как ночью компенсируется избыток алкоголя. Исключением являются газировки, в которых содержится углекислота, осложняющая похмельный синдром. Также ускоряется всасывание спиртного в кровь, стремительное опьянение.

По мнению специалистов, лечить похмелье лекарствами нужно только при неэффективности народных методов.

Переболевшая COVID-19 врач подробно описала симптомы

https://ria.ru/20200321/1568962529.html

Переболевшая COVID-19 врач подробно описала симптомы

Переболевшая COVID-19 врач подробно описала симптомы — РИА Новости, 21.03.2020

Переболевшая COVID-19 врач подробно описала симптомы

Вылечившаяся от COVID-19 60-летняя врач из Великобритании Клэр Герада рассказала Daily Mail о симптомах болезни. РИА Новости, 21.03.2020

2020-03-21T22:45

2020-03-21T22:45

2020-03-21T23:36

распространение коронавируса

в мире

великобритания

здоровье — общество

коронавирус covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156345/94/1563459433_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_f4cbb3393fe7a7e390914ac630606f8f.jpg

МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Вылечившаяся от COVID-19 60-летняя врач из Великобритании Клэр Герада рассказала Daily Mail о симптомах болезни. По словам медика, она заразилась коронавирусом в Нью-Йорке, но признаки болезни проявились уже по возвращении домой. Женщина прилетела в Британию в воскресенье, пошла в понедельник на работу, а во вторник с самого утра почувствовала себя уставшей.»Утро началось с сухого кашля. До этого он был довольно легким, и я подумала, что это из-за длительного перелета», — пояснила она. Но после этого, рассказывает врач, она испытала очень сильную сухость в горле, которая переросла в боль. «Как будто кто-то воткнул нож мне в глотку», — добавила Герада. Затем, по ее словам, у нее поднялась температура, началась лихорадка и дрожь. «Я поняла, что это коронавирус, потому что никогда сильно не болела, а сезон гриппа уже подошел к концу», — сказала врач. Герада сдала анализы и приняла решение о самоизоляции. Она рассказала, что ее состояние стремительно ухудшилось: уже через несколько часов женщина потеряла аппетит, кроме того, вся еда приобрела металлический привкус. Принимать пищу ей пришлось через силу, а из-за сухости в горле вместо чая она пила воду с лимоном. Еще один симптом, который отметила Герада — язвочки в носу. Она предположила, что ее горло тоже было усыпано ими.Врач добавила, что ей очень хотелось спать. По ее словам, так плохо ей не было никогда в жизни.»Я хотела вести видеодневник, но даже взять в руки телефон мне казалось слишком сложным», — рассказала женщина. Чтобы сбить температуру, она трижды в день принимала по две таблетки с парацетамолом. В пятницу пришли результаты анализов, подтвердившие диагноз COVID-19. Однако к этому моменту женщина почувствовала себя лучше — ее температура опустилась, а кашель прекратился. В субботу к ней вернулся аппетит. К понедельнику она почувствовала, что выздоровела, однако решила продолжить самоизоляцию до конца недели, как это предписывают врачи. Герада уверена, что абсолютное большинство заразившихся коронавирусом смогут поправиться. Она отметила, что не имеет проблем со здоровьем в то время, как многие жертвы коронавируса страдали от различных заболеваний. В среду 11 марта Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заразились более 266 тысяч человек, свыше 11 тысяч из них скончались. В России выявили 306 случаев заражения. Некоторые из заболевших уже поправились.

https://ria.ru/20200321/1568958939.html

https://ria.ru/20200321/1568954376.html

великобритания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156345/94/1563459433_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_c0b0cc4afe0a0bf1102c6c00f71a5ca5.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, великобритания, здоровье — общество, коронавирус covid-19

МОСКВА, 21 мар — РИА Новости. Вылечившаяся от COVID-19 60-летняя врач из Великобритании Клэр Герада рассказала Daily Mail о симптомах болезни.

По словам медика, она заразилась коронавирусом в Нью-Йорке, но признаки болезни проявились уже по возвращении домой. Женщина прилетела в Британию в воскресенье, пошла в понедельник на работу, а во вторник с самого утра почувствовала себя уставшей.

«Утро началось с сухого кашля. До этого он был довольно легким, и я подумала, что это из-за длительного перелета», — пояснила она.

Но после этого, рассказывает врач, она испытала очень сильную сухость в горле, которая переросла в боль.

21 марта 2020, 19:55Распространение коронавирусаВрач назвала еще один способ защиты от коронавируса

«Как будто кто-то воткнул нож мне в глотку», — добавила Герада.

Затем, по ее словам, у нее поднялась температура, началась лихорадка и дрожь.

«Я поняла, что это коронавирус, потому что никогда сильно не болела, а сезон гриппа уже подошел к концу», — сказала врач.

Герада сдала анализы и приняла решение о самоизоляции.

Она рассказала, что ее состояние стремительно ухудшилось: уже через несколько часов женщина потеряла аппетит, кроме того, вся еда приобрела металлический привкус. Принимать пищу ей пришлось через силу, а из-за сухости в горле вместо чая она пила воду с лимоном. Еще один симптом, который отметила Герада — язвочки в носу. Она предположила, что ее горло тоже было усыпано ими.

Врач добавила, что ей очень хотелось спать. По ее словам, так плохо ей не было никогда в жизни.

«Я хотела вести видеодневник, но даже взять в руки телефон мне казалось слишком сложным», — рассказала женщина.

21 марта 2020, 17:10Распространение коронавирусаНазван способ распознать коронавирус у детей

Чтобы сбить температуру, она трижды в день принимала по две таблетки с парацетамолом. В пятницу пришли результаты анализов, подтвердившие диагноз COVID-19. Однако к этому моменту женщина почувствовала себя лучше — ее температура опустилась, а кашель прекратился. В субботу к ней вернулся аппетит. К понедельнику она почувствовала, что выздоровела, однако решила продолжить самоизоляцию до конца недели, как это предписывают врачи.

Герада уверена, что абсолютное большинство заразившихся коронавирусом смогут поправиться. Она отметила, что не имеет проблем со здоровьем в то время, как многие жертвы коронавируса страдали от различных заболеваний.

В среду 11 марта Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса пандемией. По последним данным ВОЗ, в мире заразились более 266 тысяч человек, свыше 11 тысяч из них скончались. В России выявили 306 случаев заражения. Некоторые из заболевших уже поправились.19 марта 2020, 14:44ИнфографикаНасколько опасен коронавирус: заразность, летальность и группы риска

Инфографика

Посмотреть

Сушняк по закону | Статьи

Проект закона об ограничении времени розничной продажи алкогольной продукции наконец-то был принят депутатами краевого парламента. Под ограничение попадет только алкоголь с содержанием этилового спирта более 15 процентов. Закон принят региональными законотворцами в ходе бурных дебатов во втором чтении.

Основным докладчиком по законопроекту выступил Константин Окунев. «Ограничение розничной торговли крепким алкоголем будет с 23 часов до 8 утра только в магазинах, расположенных в жилых домах. Торговать в отдельно стоящих зданиях можно. Таким образом, считаю, что люди будут думать о культуре питья. Весь мир уходит от продажи крепкого алкоголя вечером и ночью, мы делаем первый шаг», — заявил депутат Окунев.

Парламентариев также удивило: почему под ограничение попали только магазины в жилых домах, не появится ли у крупного бизнеса преимуществ перед мелким.  На это Окунев ответил, что «супермаркетов в Перми не так много, а если предприниматели желают, они могут вынести свою торговлю из жилых домов».

«Своим решением мы создаем конкурентные преимущества одним и не даем их другим. Изначально у законопроекта была цель — снизить преступность. Как мы можем снизить, если в ста метрах от жилого дома все равно будет продаваться тот же самый крепкий алкоголь?», — попытался усилить противоречие депутат Евгений Вязников.

Вообще обсуждение законопроекта проходило очень бурно. Несмотря на то, что проект закона вызвал множество вопросов, его приняли. Одним из решающих аргументов прозвучали данные статистики. По словам Константина Окунева, был проведен социологический опрос населения Прикамья, согласно которому 70% жителей края одобрили нововведение.

В тот же день депутатам предложили рассмотреть поправку к проекту этого же закона от главы Перми Игоря Шубина. Поправка касалась ограничений продажи алкоголя и в пунктах общественного питания. Глава предложил, чтобы после 23 часов крепкий алкоголь не продавался в кафе и барах, площадь которых меньше 100 метров.
Депутатов опять встревожило, что эта поправка может ущемить интересы малых предпринимателей, расчистив дорогу крупному бизнесу. Именно эта поправка также вызывала претензии и у представителей пермского УФАС. Кроме того, депутаты озадачились и тем, что значит ограничение времени продажи в барах и кафе: 23 часа — это время заказа или оплаты по счету? В результате депутаты приняли решение вообще не рассматривать данное предложение главы Перми.

Бизнес пока не успел осознать всю значимость данных изменений. Так, директор группы компаний «Норма» Вадим Юсупов пояснил «Известиям», что пока он изучает законопроект и будет готов прокомментировать ситуацию в ближайшее время. Закон вступит в силу спустя 30 дней после его опубликования.

На том же пленарном заседании депутаты приняли и изменения в закон об административных правонарушениях. Теперь несовершеннолетние в ночное время могут посещать ночные клубы только вместе с совершеннолетними близкими родственниками.

Средство от похмелья | Полисорб МП

Любое застолье, приятный вечер при свечах, одинокая бутылочка пива вечером для хорошего отдыха после работы заканчиваются одинаково: на утро слабость, болит голова, «сушняк». Весьма удручающее состояние в простонародье называемое похмельем.

Похмелье — это не просто «вот я вчера выпил немного, а сегодня мне немножечко плохо». Похмелье — это алкогольная интоксикация. Но почему наш организм подвергается отравлению, если у нас есть «органы защиты»? Во-первых, сам алкоголь является для нас ядом, поэтому, попадая в ЖКТ, он почти сразу «отправляется на чистку» в печень. Та, жертвуя своими клетками, разлагает его, но при этом выделяется более токсичное вещество — ацетальдегид (этаналь). Поэтому вам так плохо именно с утра. Пока вы отдыхали, ваша печень работала. В итоге выработалось ещё более опасное вещество. Попадая в кровь, ацетальдегид быстро разносится по организму, поражая другие органы. Отсюда такой широкий спектр симптомов.

Симптомы алкогольной интоксикации:

  • От количества выпитого алкоголя и уникальных особенностях вашего организма будет зависеть «яркость» симптомов. Поэтому каждый ощущает похмелье по своему.

  • Головная боль. Верный спутник похмельного синдрома. От легкого ощущения боли, до сильной пульсирующей в висках или затылке. Наличие головной боли сигнализирует и об изменение артериального давления.

  • Слабость. Ломота тела. Симптомы, из-за которых нам так тяжело встать с кровати и что-то делать. Нормальная реакция организма на отравление.

  • Тошнота. Рвота. Тошнота частый «гость» на утро после бурного отдыха. А вот рвота, бывает не всегда. Она относится к опасным симптомам, если носит непрерывный характер. В этом случае лучше всего будет обратиться к врачам.

  • Повышенная температура тела. Озноб. Тремор. Очень неприятные симптомы. Из-за озноба мы вынуждены отлеживаться в кровати, прогреваться. Тремор рук не даст нам нормально пить и есть, да и в целом держать что-либо.

  • Сухость во рту. Возникает из-за стремления организма самостоятельно вывести токсичные вещества из организма, а на это уходит много воды. Поэтому мы и ощущаем «сушняк».

  • Потеря ориентации и координации. Судороги. Потеря сознания. Опасные признаки алкогольного отравления. Связаны с воздействием алкоголя и продуктов его распада на мозг и ЦНС. При их проявлении необходимо вызвать скорую.

Как избавиться от похмелья?

Есть несколько способов. Самый первый и простой – не допускать прием алкоголя. Но если уж так случилось, то вот вам первый.

Полисорб — лучшее средство от похмелья

Препарат Полисорб — это уникальный по своим детоксиционным свойствам энтеросорбент. Он поможет быстро и легко вывести алкоголь и продукты его распада из организма. Как?

Кишечник — то место в организме, в котором концентрация токсинов выше: из него они всасываются в кровь, и в него из крови они попадают. Попадая в кишечник, активное вещество сорбента (диоксид кремния) собирает все токсины, в том числе и алкоголь, и без остатка выводит их из организма. Устранив причину алкогольной интоксикации, вы улучшите свое самочувствие. Препарат является быстродействующим: начинает действовать спустя 4 минуты после приема.

Как правильно принимать?

Если вы заранее знаете о надвигающемся застолье, то можете подготовиться. Вам необходимо принять сорбент три раза: до принятия алкоголя, перед сном и как проснетесь. Полисорб — порошковое средство, принимать которое необходимо в виде суспензии. Как правильно смешать препарат с водой, узнайте в инструкции по применению.

Если веселье стало для вас неожиданным, то препарат нужно принимать на следующие сутки 2 раза. С утра, и через 4 часа после первого приема.

Второй способ: Правильное опохмеление

Заключается в комплексом подходе. Давайте начистоту, что вы считаете «правильным опохмелением»? Рассольчик, спасительная рюмочка или бутылочка? Но это никак не поможет вам справиться с отравлением, алкоголь лишь добавит новых токсинов. Но вы же чувствуете прилив энергии бодрости и обезболивающий эффект? Это просто иллюзия, которую создают патогенные вещества, отравляющие клетки мозга. Чем плох рассол? Да, он богат солями и микроэлементами, но также он содержит в себе уксусную кислоту, наличие которой в организме только усугубляет ситуацию.

Первым и верным шагом будет восстановить водно-солевой баланс. Это быстро избавит вас и от «сушняка» и поможет скорейшему улучшению самочувствия. Вам необходимо пить воду, подсоленную или негазированную минеральную. Большое количество жидкости снизит концентрацию токсических веществ в крови, а также поможет вам быстрее вывести вредные продукты распада алкоголя из организма, так как ускоряются обменные процессы в организме и как следствие появляется обильное мочеиспускание.

Второй шаг лечение болевых симптомов обезболивающими. Здесь лучше всего принимать аспирин. Он имеет хороший обезболивающий эффект, а самое главное: он нейтрализует ацетальдегид. Таким образом, вы «убиваете сразу двух зайцев». Парацетамол принимать нельзя! Взаимодействие с алкоголем и продуктами его распада токсично для печени, поэтому лучше вам не станет, а будет только хуже.

Третий шаг. Получение энергии.

Вам необходимо покушать, желательно что-то диетическое. Но если вас мучает сильная тошнота и рвота это не так просто. Попробуйте хотя бы выпить что-то. Хорошо подойдёт томатный сок: в его состав входят витамины и углеводы, которые помогут нейтрализовать алкоголь. Если рвота непрерываемая, вам следует вызвать врача. Иначе вам грозит обезвоживание.

Расслабиться всегда приятно, особенно в компании хороших друзей и семьи. И когда дело доходит до принятия спиртного, всегда лучше заранее подумать о последствиях. Взвесить все за и против, чтобы на утро не сожалеть. Хорошо, если в вашей аптечке всегда есть верный друг и лучший помощник от похмелья — Полисорб, и вы знаете профилактические методы как не допустить сильного похмелья.

Проводите свой отдых и праздники с комфортом и без похмелья и сожалений на утро.

Почему Полисорб подойдет вам?

  • Рекомендован к применению людям всех возрастов.

  • Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.

  • Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.

Если  у Вас возникли  сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.


Узнайте больше


Любители выкурить сигарету рано утром рискуют заработать не только рак легких, но также опухоли головы и шеи

Первая после сна утренняя сигарета — важнейший фактор развития раковых заболеваний легких, шеи и головы, свидетельствует исследование американских ученых. Оно показало, что именно режим курения оказывает решающее воздействие на канцерогенез: вероятность заболеть увеличивается почти в два раза.

Риск возникновения рака зависит не только от частоты и длительности употребления никотина, но и от режима курения, свидетельствуют данные исследования, опубликованного в американском научной журнале Cancer.

У любителей выкурить первую сигарету сразу после пробуждения особенно высок риск возникновения онкологических заболеваний легких, головы и шеи.

Для тех, кто может удержаться от курения с утра, риск заметно меньше. Результаты исследования американских онкологов помогут врачам идентифицировать курильщиков, находящихся в этой активной группе риска, а самим курильщикам — корректировать режим курения, чтобы уменьшить опасность для здоровья.

Несмотря на широко известный канцерогенный эффект курения, многие курильщики доживают до старости, не страдая от напророченных страшных заболеваний, чем вызывают у начинающих курильщиков скептицизм относительно угроз врачей. Профессор Джошуа Мускат и его коллеги из медицинского колледжа штата Пенсильвания задались вопросом, что выделяет заболевших раком курильщиков среди всех обладателей пагубной привычки. Они предположили, что режим употребления никотина оказывает на канцерогенез большее влияние, чем частота и длительность курения.

Исследование режима курения проводилось на 4775 больных раком легких, в контрольную группу вошли еще 2835 пациентов.

У людей, выкуривавших первую сигарету менее чем через полчаса после пробуждения, риск развития рака легких был в 1,79 раз выше, чем у воздерживавшихся от курения час и более после сна.

Выкуривавшие первую сигарету через 31–60 минут рискуют в 1,31 раза сильнее.

Выборка по раковым заболеваниям головы и шеи была меньше — 1055 больных и 795 здоровых пациентов (курили, разумеется, и те и другие).

Злокачественные опухоли головы и шеи у куривших через 31–60 минут после сна были в 1,42 раза более вероятны, чем у куривших только через час.

Не выдерживающие утром и получаса без сигареты страдали от онкологических заболеваний шеи и головы в 1,59 раза чаще.

Таким образом, утреннее курение в постели относит человека к основной группе риска по трем видам рака.

«Такие курильщики обеспечивают своему организму более высокие уровни никотина и других токсинов, находящихся в табаке. Скорее всего, их зависимость более серьезна, чем у людей, удерживающихся от курения утром хотя бы полчаса-час», — считает профессор Мускат.

Склонность к более тяжелой зависимости медики объясняют комбинацией генетических и психологических (личностных) факторов. Они призывают людей, курящих сразу после сна, более серьезно задуматься о своем здоровье и попытаться бросить курить.

Сибирячка рассказала о побочных эффектах вакцины «Спутник Лайт»

Однокомпонентная вакцина подарила ей «незабываемую» ночь, которую она провела в постели, но уже утром негативные побочки пропали так же внезапно, как и начались

Жительница Новосибирска Агата Соловьева рассказала о побочных эффектах, с которыми столкнулась после вакцинации однокомпонентным препаратом «Спутник Лайт». За ночь у девушки сильно подскочила температура и появились симптомы, похожие на похмелье, а утром всё вернулось в норму.

Привиться именно этой вакциной сибирячка решила из-за её удобства – на вакцинацию она записалась прямо перед отпуском в Сочи, а значит времени ставить оба компонента любой другой вакцины у неё не было.

Несмотря на то, что «Спутник Лайт» по составу идентичен первому компоненту «Спутника V», в народе существует мнение, что эта вакцина переносится легче своего «старшего брата». Агата, впрочем, на собственном опыте узнала, что это не так.

День после прививки она провела, собирая чемоданы, но к вечеру ей резко сделалось хуже. Настолько, что сил хватило только чтобы лечь на кровать. У девушки поднялась температура до 39 градусов, начался озноб и лихорадка, ноги заболели, словно после многокилометрового перехода.

В итоге я лежала с 8 вечера до 9 утра. Также был дикий сушняк. Никогда такого не было. Болело ухо, болели почки — все, что периодически воспаляется хронически,

– цитирует Агату «Сиб.фм».

К утру симптомы закончились так же внезапно, как и начались. Боль и ломота в теле ушли, а температура опустилась до 37 градусов. Ближе к вечеру девушке даже удалось заснуть, а болезненные ощущения и ломота в теле исчезли. Ночью, после того, как Агата приняла жаропонижающее, ей удалось заснуть.

Ранее «Царьград Новосибирск» рассказывал о том, с какими побочными эффектами столкнулись новосибирцы, привитые «Спутником V».

Уважаемые читатели Царьграда!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях «ВКонтакте»InstagramFacebook, а также подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/tsargradnsk и канал в «Яндекс.Дзен». Если вам есть чем поделиться с редакцией «Царьград Новосибирск», присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту [email protected]

 

6 способов борьбы с похмельем после застолья

Анна Мозговая

читала комментарии

Профиль автора

Похмелье — ужасное состояние. Человека тошнит, у него раскалывается голова и болит живот.

Мы уже рассказывали о том, как можно эффективно справиться с похмельем в домашних условиях. В комментариях к статье читатели Т—Ж поделились своими способами борьбы с этим состоянием. У них нет доказанной эффективности, зато всегда можно надеяться на эффект плацебо.

Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Стакан воды со льдом

В барах я заказывал стакан воды со льдом, когда чувствовал, что напиваюсь. Это придавало энергии, сонливость уходила, и я немного трезвел. Главное — наутро не так сильно мучило похмелье.

Как-то раз я гулял по барам примерно 18 часов. Именно тогда и открыл этот маленький секретик. Сильно не пьянел и утром не испытал сильного похмелья.

Сообщество 23.03.21

Как пиво влияет на организм и здоровье?


Апельсин без цедры

После бурной гулянки съедаю целый апельсин без цедры. Хочу заметить, что голова перестает болеть и в целом восстанавливаешься быстрей. Где-то читала, что при похмелье нужно съесть горсть витаминов «Ревит». Наверное, витамин С способствует быстрому выведению токсинов алкоголя. Но это только мое предположение.


Свежий воздух и литр воды перед сном

У меня есть три основных правила борьбы с похмельем:

  1. Не ложусь спать пьяным. Лучше немного продержаться и хоть чуть-чуть протрезветь.
  2. Стараюсь примерно за час до сна выпить литр воды. Разумеется, не разом, а с перерывами.
  3. По возможности оставляю окно открытым. Свежий воздух хорошо помогает.

Уже два года следую этим простым правилам, и похмелья не было ни разу. Хотя до этого страдал частенько.


Активированный уголь и аспирин

Чтобы наутро не было плохо, перед употреблением алкоголя принимаю одну таблетку активированного угля на 10 кг веса и 200—250 мг аспирина. Утром относительно хорошо себя чувствую. Конечно же, влияет и количество выпитого. Стоит знать свою меру.

Сообщество 16.03.21

Можно ли совмещать антибиотики и алкоголь?


Душ, диета и травяной чай

Не к столу будет сказано, но помогает следующее:

  1. Промыть желудок и кишечник.
  2. Принять контрастный душ.
  3. Заварить и пить в течение дня травяной сбор с мятой, она хорошо помогает справиться с тошнотой.
  4. Один-два дня соблюдать диету: есть только продукты, которые не нагружают печень и не травмируют желудок. Например, манную кашу на воде, картофельное пюре, овощной или куриный бульон.
  5. Принять таблетку от головной боли и поспать.

Зеленый чай с молоком и солью

Аноним
использует народную тувинскую кухню

Я беру самый бюджетный листовой зеленый чай. Лучше всего подходит прессованный в брикетах. Тот, мимо которого большинство людей в магазине просто проходят. От брикета отламываю кусок по вкусу и бросаю его в кипящее молоко. Варю несколько минут, потом добавляю немного соли. Напиток должен быть лишь солоноватый, крепкий рассол делать не нужно. Дальше наливаю в кружку и пью, как обычный чай.

Если с похмелья лень все это варить, есть растворимый вариант в пакетиках — «Хан-чай». Его нужно просто залить кипятком.


Вы просыпаетесь сухим? Следуйте этим советам, чтобы защитить свою кожу в зимние месяцы: Авише Форузеш, доктор медицинских наук: специалист по инфекционным заболеваниям

Зимняя погода сказывается на коже. Между холодом и ветром на улице и попыткой согреться в помещении легко лишить тело натуральных масел. Без этих масел ваша кожа высыхает и может стать зудящей, потрескавшейся и раздраженной. Хотя это состояние обычно безвредно, сухая кожа может негативно повлиять на ваш внешний вид, вызвать дискомфорт и сделать вас уязвимыми для экземы и инфекций.

В медицинском центре передовых инфекционных заболеваний в Хобокене, штат Нью-Джерси, доктор Авишех Форузеш применяет активный подход ко всему телу, чтобы помочь вам поддерживать оптимальное здоровье изнутри. Когда уровень ртути падает, следуйте этим советам, чтобы сохранить естественную влажность кожи.

Остерегайтесь сухого воздуха

Сухой воздух создает не только зимняя погода; так же работает ваша печь. Вы можете противодействовать этим эффектам, добавляя больше влаги в комнаты, где вы проводите больше всего времени, особенно в спальню, включив увлажнитель воздуха.

Хотя может показаться заманчивым включить отопление, чтобы бороться с холодом, установка более высоких температур может сделать ваш дом еще более сухим. Чтобы помочь проснуться с более здоровой кожей всю зиму, держите термостат на уровне 68-72 градусов по Фаренгейту.

Пропустить горячий душ

Может показаться, что вода поможет восстановить влажность, но использование горячей воды для душа или мытья рук увеличивает сухость. Чтобы защитить естественную влажность кожи, ограничьте время купания до 5–10 минут и используйте теплую воду.Использование более низких температур для мытья рук так же эффективно, как и горячих, для уничтожения микробов во время сезона гриппа. Сразу после купания или мытья рук обязательно увлажняйте кожу кремами или мазями, пока ваши поры открыты для максимального впитывания.

Позаботьтесь об уходе за кожей

Если у вас сухая или зудящая кожа, неправильный режим ухода за кожей может усугубить ситуацию. Чтобы защитить кожу в зимние месяцы, д-р Форузеш рекомендует искать мягкие продукты без отдушек, которые мягко очищают кожу.Также лучше использовать очищающие средства для лица на кремовой основе и как можно реже наносить тоники или вяжущие средства. Эти продукты часто содержат спирт, который может еще больше высушить кожу.

Тщательно закройте

Завернуться в этот шерстяной свитер может показаться хорошей идеей, но ношение грубых тканей на коже может вызвать зуд и раздражение. Зимой одевайтесь в легкие слои из мягких, дышащих материалов, прилегающих к коже, и более теплых слоев сверху. Когда вы выходите на улицу, прикрывайте как можно большую часть кожи шапками, перчатками и шарфами, чтобы защитить кожу от холодного зимнего воздуха.

И даже если вы укрылись в пасмурный день, не забудьте нанести солнцезащитный крем. Блики солнца, исходящие от льда или снега, могут быть более вредными для вашей кожи, чем солнечные лучи в жаркий летний день.

Увлажнение изнутри

Помимо защиты кожи снаружи, вы также можете принять меры для ее поддержки изнутри. В дополнение к питью большого количества воды, поддерживайте естественный жир вашего тела, употребляя продукты или принимая добавки, содержащие омега-3 или омега-6 жирные кислоты.Также избегайте употребления жидкостей, которые могут обезвоживать организм, таких как кофеин и алкоголь.

Чтобы узнать больше о защите кожи в зимние месяцы, позвоните в наш офис или назначьте онлайн-встречу сегодня, чтобы встретиться с доктором Форузешем.

Почему у меня сухие глаза по утрам?

Если ваши глаза регулярно чувствуют себя сухими, когда вы просыпаетесь утром, важно знать, почему. Воспаление, возраст, лекарства и факторы окружающей среды могут высушить глаза и вызвать другие симптомы, такие как ощущение жжения в глазах или вокруг них.

Чтобы определить причину и облегчить симптомы сухости глаз, запишитесь на обследование глаз у доктора Энн Галлахер из Professional Vision в Элликотт-Сити. Выявление основной проблемы — первый шаг к комфортному пробуждению.

Что может вызвать сухость глаз по утрам?

Ночной лагофтальм

Если вы не можете полностью закрыть глаза ночью, у вас может быть ночной лагофтальм, который может возникнуть в результате проблем с мышцами, контролирующими ваши веки, деформации тканей век или частичного паралича лицевого нерва.

Более тяжелые формы лагофтальма также могут вызывать сухость глаз в течение дня. При этом состоянии глаз высыхает, потому что веки не могут полностью закрыться. В результате передняя часть глаза постоянно подвергается воздействию воздуха, что приводит к чрезмерному испарению слез. Если не лечить, любая форма лагофтальма может в конечном итоге повредить роговицу, что приведет к потере зрения.

Блефарит

Блефарит — воспаление век, вызванное нарушением работы мейбомиевых желез.Мейбомиевы железы расположены внутри век и выделяют в слезы масла, которые смазывают глаз и создают защитный барьер на поверхности глаза, сводя к минимуму испарение слезы.

Блефарит чаще всего возникает, когда эти железы закупориваются или масло загустевает. Основными симптомами являются воспаленные, сухие, красные и воспаленные глаза. Эти симптомы могут усиливаться по утрам, потому что отсутствие моргания ночью приводит к тому, что железы становятся более заблокированными, а жизненно важный масляный слой слез рассеивается, пока вы спите.

Лекарства

Многие виды лекарств могут вызывать сухость глаз, особенно по утрам. К ним относятся:

  • Нейролептики и антидепрессанты
  • Антигистаминные и противоотечные средства
  • Лекарства от гипертонии
  • Заместительная гормональная терапия
  • Желудочно-кишечные препараты
  • Обезболивающие
  • Уход за кожей
  • Химиотерапевтические препараты

Возраст

С возрастом глаза производят меньше влаги и кожного сала и имеют тенденцию к более быстрому высыханию.В результате глаза могут стать сухими, красными и зудящими. В частности, женщины, переживающие менопаузу, могут заметить симптомы сухости глаз из-за гормональных колебаний.

Когда люди становятся старше, их веки также могут становиться более дряблыми и отпадать от глаз. Это приводит к тому, что водянистые слезы легче вытекают из глаз, что еще больше уменьшает объем слез.

Внешние факторы

Внешние факторы, такие как кондиционеры и обогреватели, могут высушить глаза, особенно если они расположены в спальне или если вы спите под потолочным вентилятором.

Другие внешние факторы, которые могут усугубить сухость глаз, включают температуру и влажность воздуха, загрязнение и ветреную погоду.

Как узнать, есть ли у меня сухость глаз? | Профессиональное зрение

Как облегчить симптомы утренней сухости глаз

Способы облегчения симптомов утренней сухости глаз зависят от причины.

Одно из основных средств лечения сухости глаз направлено на устранение сухости путем стимуляции выработки кожного сала из желез век.

Ваш врач-офтальмолог может назначить мазь для нанесения перед сном и смазывание глазными каплями утром. Процедуры для век, включающие мягкое нагревание и массаж, также могут помочь мейбомиевым железам работать более эффективно, увеличивая выделение масла в слезы.

Подумайте об использовании увлажнителя, чтобы сделать воздух в спальне более комфортным, и наденьте маску для сна, чтобы сохранить влажность глаз.

Эти советы могут принести некоторое облегчение, но важно запланировать проверку зрения с помощью
Dr.Энн Галлахер из Professional Vision в Элликотт-Сити, чтобы определить точную причину ваших симптомов сухости глаз и получить соответствующее лечение.

Часто задаваемые вопросы

  • A: Операция LASIK корректирует зрение путем изменения формы роговицы. Эта процедура включает в себя разрез, который может повредить поверхностные нервы глаза. В результате нервы глаз могут не осознавать, что глаза сухие, и, следовательно, не стимулировать необходимую секрецию слез.Результатом может быть сухость глаз.
  • A: Хотя ничто не заменит совет офтальмолога, жирная рыба, льняное семя и другие продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, могут стимулировать выработку кожного сала в глазах. Попробуйте прикладывать к глазам теплые компрессы и осторожно массировать веки, чтобы очистить мейбомиевы железы. Защитные очки, такие как круглые очки, помогают блокировать раздражители и удерживать смазку. Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в вашем доме.Регулярное применение глазных капель также может помочь предотвратить высыхание глаз.

Качественные оправы для рецептурных и компьютерных очков. Посетите Professional Vision, чтобы проверить зрение и подобрать очки, которые соответствуют вашему стилю.

10 распространенных причин сухости глаз по утрам

Вы просыпаетесь с сухими, усталыми или с ощущением песка в глазах? Если это так, вы можете страдать от сухости глаз.

Пробуждение с сухими глазами может испортить хороший ночной сон и оставить вас утром не отдохнувшим.К счастью, одним из первых шагов к избавлению от сухости глаз является понимание того, что вызывает ваши симптомы, и мы здесь, чтобы помочь!

Продолжайте читать, чтобы понять, почему вы можете испытывать симптомы сухости глаз по утрам и как вы можете эффективно лечить эти симптомы.

Что такое сухость глаз?

Синдром сухого глаза — это распространенное заболевание глаз, которое влияет на смазку ваших глаз. Определяется как длительный недостаток влаги в глазах. Сухость глаз может быть хроническим заболеванием, но у некоторых людей сухость глаз может быть временной и затрагивать их только время от времени.

Чтобы понять синдром сухого глаза, сначала нужно узнать, как работают слезы. Слезы состоят из трех компонентов:

Каждый компонент слезной пленки служит важной цели. Отсутствие любого из этих компонентов может привести к сухости глаз.

Существует два типа сухости глаз, которые могут повлиять на ваши глаза: 

  • Сухость глаз с недостатком воды возникает, когда в слезной пленке имеется недостаточный слой воды. Когда это происходит, ваш глаз не может производить достаточное количество слез, чтобы ваши глаза были влажными и функционировали правильно.
  • Испарительная сухость глаз является наиболее распространенной формой сухости глаз и возникает, когда в слезах отсутствует липидный или слизистый слой. Без этих слоев ваши слезы испаряются слишком быстро, вызывая сухость глаз.

Симптомы и факторы риска

Симптомы

Синдром сухого глаза имеет множество различных симптомов в зависимости от типа и серьезности синдрома сухого глаза, от которого вы страдаете. Некоторые из распространенных симптомов сухости глаз включают: 

  • Жжение, боль или зуд в глазах
  • Чувство песка или ощущение, будто что-то попало в глаз
  • Затуманенное зрение
  • Слизь в глазах или вокруг них
  • Аномальное слезотечение
  • Дискомфорт при ношении контактных линз
  • Проблемы со зрением, особенно ночью или утром
  • Покраснение глаз
  • Сухость глаз
  • Фотофобия (светочувствительность)

Когда обратиться к офтальмологу

Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов, вероятно, лучше обратиться к офтальмологу, особенно если у вас есть длительные или тяжелые симптомы.Ваш глазной врач может диагностировать вашу проблему и порекомендовать лечение, соответствующее вашим потребностям.

Факторы риска

Многие факторы риска связаны с синдромом сухого глаза. Факторы риска, которые могут способствовать заболеванию, могут включать:

  • Пол — женщины страдают от синдрома сухого глаза чаще, чем мужчины
  • Возраст — у вас больше шансов заболеть синдромом сухого глаза, если вам больше 50 лет
  • Курение — курение связано со многими заболеваниями глаз, включая синдром сухого глаза

10 Распространенные причины утренней сухости глаз
  1. Ночной лагофтальм

Ночной лагофтальм возникает, когда вы не можете полностью закрыть веки во время сна.Это может быть вызвано:

  1. Недостаточное слезоотделение ночью

Если у вас недостаточно слезоотделения ночью, вы можете проснуться с сухостью глаз.

Недостаточная слезопродукция может быть связана с:

  1. Глазные симптомы, связанные с щитовидной железой

Гипертиреоз или другие заболевания глаз, связанные с щитовидной железой, могут мешать вам закрывать веки во время сна. Это заставляет ваши слезы испаряться, что приводит к увеличению симптомов, связанных с сухостью глаз, когда вы просыпаетесь.

  1. Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, могут вызывать сухость глаз. К ним относятся:

  1. Старение

Как упоминалось ранее, сухость глаз становится более распространенной с возрастом. Выработка слезы с возрастом снижается, поэтому люди старше 50 лет подвержены более высокому риску развития синдрома сухого глаза.

  1. Использование компьютера перед сном 

Использование компьютера часто может привести к сухости глаз. Это потому, что когда вы слишком долго смотрите на экран компьютера, вы реже моргаете.В результате ваши слезы могут испаряться быстрее, что может привести к сухости глаз.

  1. Дефицит витамина А

Витамин А способствует общему здоровью ваших глаз. Недостаток витамина А может нарушить выработку слез глазами и привести к сухости глаз. Если вы страдаете от сухости глаз, попробуйте добавить в свой рацион следующие продукты:

  • Яйца
    • Морковь
    • Рыба
    • Fish
    • Spinach
    • Broccoli
    • Bell Peppers

    0

  • Autoиммунные условия
  • Многие аутоиммунные условия могут привести к недостаточному разрывному производству, вызывая сухой глаз.Эти аутоиммунные состояния могут включать:

    Если вы считаете, что сухость глаз может быть вызвана аутоиммунным заболеванием, лечение основного заболевания может помочь уменьшить симптомы сухости глаз.

    1. Аллергия

    Аллергия также может вызывать синдром сухого глаза. Если вы страдаете сезонной аллергией и просыпаетесь с сухими глазами, ваши симптомы могут уменьшиться, когда аллергия пройдет.

    Если у вас есть другие аллергии, могут помочь противоаллергические глазные капли.

    1. Обезвоживание

    Иногда сухость глаз может быть результатом обезвоживания.Убедившись, что вы выпиваете достаточное количество жидкости в течение дня, вы сможете избежать обезвоживания и поддерживать влажность глаз ночью.

    Что делать, если проснулись с сухими глазами?

    Первым шагом к лечению синдрома сухого глаза является выяснение причины ваших симптомов. Лучший способ получить эту информацию — найти офтальмолога рядом с вами и пройти обследование глаз.

    Во время осмотра глаз ваш врач-офтальмолог осмотрит ваши глаза и спросит вас о вашем образе жизни и истории болезни.Используя эту информацию, они могут определить причину сухости глаз и порекомендовать любой из следующих вариантов лечения:

    • Капли искусственной слезы или рецептурные глазные капли
    • Мази
    • Медицинские процедуры, такие как окклюзия точек, LipiFlow, iLux, радиочастота или интенсивный импульсный свет

    Если вы хотите узнать больше о различных вариантах лечения сухости глаз, вы можете прочитать наш предыдущий блог.

    Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу сухости глаз или симптомов сухости глаз, обратитесь к ближайшему врачу, специализирующемуся на сухости глаз.

    Что вызывает у меня сухость во рту каждое утро: CaliDental: Косметологические стоматологи

    Если вы испытываете утреннюю сухость во рту, вы знаете о дискомфорте от пробуждения с сухостью и болью в горле. Сухость во рту не только заставляет вас вставать с постели посреди ночи в поисках глотка воды, но и вызывает некоторые опасения.

    Хотя это может показаться безвредным, сухость может вызвать проблемы с зубами, включая повышенный риск кариеса и заболеваний десен.Отсутствие слюны во рту, также известное как ксеростомия, не является нормальным явлением.

    Заботливые и сострадательные стоматологи из Cali Dental могут помочь вам сохранить здоровье ваших зубов в отличной форме. Если вы просыпаетесь с сухостью во рту, запланируйте визит к одному из наших поставщиков медицинских услуг для осмотра.

    Что такое сухость во рту?

    Сухость во рту (ксеростомия) – настоящая медицинская проблема. Это происходит, когда слюнные железы не производят достаточно слюны, чтобы поддерживать влажность во рту. Наличие достаточного количества влаги имеет важное значение, потому что она нейтрализует кислоты, которые производят микробы.Слюна также смывает частицы пищи, что препятствует росту бактерий во рту и горле.

    Почему важна слюна?

    Слюна помогает предотвратить кариес, улучшает ваше чувство вкуса и облегчает жевание и глотание пищи, что способствует пищеварению. Это больше, чем неудобство, когда у вас недостаточно слюны. Это влияет на здоровье ваших зубов и десен, а также на ваш аппетит и способность получать удовольствие от еды.

    Скопление микробов во рту из-за недостатка слюны может вызвать кариес, инфекции и потерю зубов.Производство слюны также необходимо для поддержания свежести дыхания. Бактерии и частицы пищи, попавшие в рот, могут вызвать неприятный запах изо рта.

    Утренняя сухость во рту

    Когда вы просыпаетесь с сухостью во рту, сухой болью в горле или и тем, и другим, у вас ксеростомия, связанная со сном. На самом деле потребность в воде часто нарушает спокойный сон.

    Несмотря на то, что мы выделяем больше слюны, когда бодрствуем, выработка слюны должна продолжаться в течение всего сна, хотя и в меньшей степени. Замедление выработки слюны во время сна может быть связано с циркадным циклом.

    Ритмичная работа жевательных мышц, возникающая во время сна, участвует в секреции слюны и глотании. Слюна поставляет необходимые смазки для защиты тканей полости рта и здоровья пищевода во время сна.

    Симптомы сухости во рту

    Если у вас сухость во рту по утрам, вы можете испытывать следующие симптомы:

    • Сухость
    • Жевательный привкус во рту
    • Густая слюна
    • Проблемы с дыханием
    • Охриплость
    • Боль или сухость в горле
    • Пересохший язык
    • Канавки на языке
    • Неприятный привкус или изменение вкуса пищи
    • Неприятный вкус во рту.

    Что можно сделать, чтобы избавиться от утренней сухости во рту

    Если вас мучает утренняя сухость во рту, вы можете кое-что сделать. Попробуйте следующее:

    • Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
    • Используйте фторсодержащую зубную пасту при чистке зубов.
    • Используйте увлажняющую жидкость для полоскания рта, предназначенную для устранения сухости во рту.
    • Избегайте горячей и кислой пищи перед сном.
    • Бросьте курить.
    • Ограничьте потребление алкоголя.

    Если сухость во рту не проходит, обратитесь в наш офис. Мы можем определить источник вашего дискомфорта и предложить изменения в вашем распорядке дня гигиены полости рта, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше.

    Чтобы запланировать визит к одному из наших поставщиков услуг, позвоните в ближайший к вам офис или забронируйте онлайн сегодня. У нас есть офисы в Сан-Луис-Обиспо, Ломпоке, Санта-Марии и Бейкерсфилде, Калифорния.

    Пробуждение с сухими глазами | Доктор Алан Б. Шлюссель

    Многие люди, страдающие синдромом сухого глаза, испытывают обострение ночью, либо поздно вечером, либо ночью.Пробуждение с сухими глазами может отрицательно сказаться на положительных ощущениях, полученных от хорошего ночного сна.

    Почему у некоторых людей симптомы ухудшаются ночью? Если ваши глаза кажутся песочными, сухими или как будто они горят по утрам, это может быть связано с несколькими факторами. Возможно, ваши веки не полностью закрываются во время сна (ночной лагофтальм), или симптомы являются побочным эффектом некоторых лекарств, которые вы принимаете. Другая возможность заключается в том, что вы не производите достаточно слез ночью, чтобы избавиться от раздражителей.Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, поговорите с доктором Аланом Б. Шлюсселем сегодня.

    Что вызывает покраснение, зуд или болезненность глаз после пробуждения?

    Ночной лагофтальм

    Обычно во время сна ваши веки обеспечивают жизненно важную защиту от воздуха и мусора, которые могут раздражать или повреждать роговицу. Ночной лагофтальм — это неспособность закрыть веки во время сна, обычно из-за проблем с кожей или мышцами вокруг глаз.Если не лечить, это состояние может привести к рубцеванию роговицы, глазным инфекциям и ухудшению зрения.

    Недостаточное слезоотделение ночью

    Если вы не производите достаточное количество слез ночью, вы не сможете вымывать вызывающие воспаление вещества из глаз во время сна.

    Слезоотделение имеет тенденцию уменьшаться с возрастом из-за некоторых заболеваний или побочного действия определенных лекарств. Условия окружающей среды, такие как ветреный и сухой климат, также могут привести к уменьшению объема слез из-за повышенного испарения слез.

    Поврежденные веки могут мешать полностью закрыть глаза во время сна. Осложнения после операции, травмы, заболевания или заболевания глаз, включая глаукому и невропатию зрительного нерва, могут вызвать повреждение век.

    Глазные симптомы, связанные с щитовидной железой

    Выпученные или выпученные глаза — распространенный симптом болезни Грейвса, формы гипертиреоза. Это может помешать вам закрыть глаза во время сна.

    Лекарства, принимаемые перед сном

    Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, могут вызывать сухость глаз во время сна.К ним относятся:

    • Антигистаминные и противоотечные средства
    • Лекарства от гипертонии
    • Гормоны
    • Лекарства от желудочно-кишечных заболеваний
    • Обезболивающие
    • Антидепрессанты
    • Лекарства для кожи
    • Химиотерапевтические препараты
    • Антипсихотические препараты

    Если вы принимаете какое-либо из перечисленных выше лекарств и испытываете симптомы сухости глаз, поговорите с доктором Аланом Б. Шлюсселем, чтобы узнать, существуют ли альтернативные методы лечения, которые с меньшей вероятностью вызывают сухость глаз.

    В большинстве случаев симптомы сухости глаз, связанные с приемом лекарств, проходят после прекращения приема лекарств. Однако для полного исчезновения симптомов может потребоваться несколько недель или месяцев.

    Как лечить утреннюю сухость глаз

    В зависимости от причины утренней сухости глаз можно лечить с помощью ночных масок, смазывающих глаз капель, утяжелителей для век и мазей, наносимых непосредственно перед сном. Использование увлажнителя гарантирует, что вы спите в богатой влагой среде, которая с меньшей вероятностью высушит ваши глаза.В тяжелых случаях ночного лагофтальма может потребоваться операция на веках.

    Лучший способ определить причину утренней сухости глаз — посетить Dr. Alan B. Schlussel для всестороннего осмотра глаз. Обязательно возьмите с собой список всех лекарств и пищевых добавок, которые вы обычно принимаете, так как это поможет нам определить, есть ли какая-либо причинно-следственная связь, и предоставить вам более эффективный план лечения.

    Центр лечения сухости глаз в Нью-Йорке и Нью-Джерси обслуживает пациентов из Нью-Йорка, Ньюарка, Джерси-Сити, Элизабет и других районов Нью-Йорка.

    Сухость глаз и рта? | Новости NIH в области здравоохранения

    март 2012 г.

    Распечатать этот выпуск

    У вас может быть синдром Шегрена

    Если ваши глаза и рот кажутся сухими, как в пустыне, это может быть вызвано многими возможными причинами, такими как плохое качество воздуха и прием некоторых лекарств. Но если у вас длительная неприятная сухость в глазах и во рту, а также усталость или боль и припухлость в некоторых суставах, у вас может быть состояние, называемое синдромом Шегрена.

    Синдром Шегрена (произносится как ШОУ-Ухмылка) поражает до 4 миллионов человек по всей стране. Заболевание может развиться у мужчин и женщин всех возрастов, но чаще всего оно проявляется у женщин в возрасте от 50 до 60 лет. Заболевание в 9 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    Синдром Шегрена возникает, когда иммунная система организма Система, которая защищает ваше тело от вторжения вирусов, бактерий и других микроскопических угроз, которая обычно атакует вторжение бактерий и вирусов, начинает убивать собственные клетки организма, вырабатывающие влагу.Состояние может возникать само по себе или наряду с другими заболеваниями, такими как волчанка или ревматоидный артрит, при которых иммунная система ошибочно атакует части тела.

    В некоторых случаях болезни Шегрена иммунная система атакует несколько частей тела, включая глаза, рот, суставы и внутренние органы. Поскольку расстройство имеет такие разные эффекты, диагностика синдрома Шегрена может занять много времени.

    «Среднее время для диагностики болезни Шегрена составляет около 7 лет с момента появления первых симптомов, потому что симптомы могут быть очень малозаметными», — говорит доктор.Габор Иллей, руководитель клиники Шегрена в кампусе Национального института здравоохранения в Бетесде, штат Мэриленд.

    Врачи используют несколько тестов для постановки диагноза. К ним относятся измерение потока слезы и слюны, анализы крови и биопсия. При биопсии хирург удаляет из губы небольшую слюнопродуцирующую железу и изучает ее под микроскопом. Анализы крови и биопсии позволяют врачам узнать, атакует ли иммунная система организма клетки, вырабатывающие слюну.

    Поскольку могут быть затронуты очень многие системы организма, людям с синдромом Шегрена часто требуется посещение нескольких специалистов.Это может быть офтальмолог, специалист по заболеваниям полости рта или стоматолог, имеющий опыт лечения сухости во рту, и ревматолог, который может управлять и координировать лечение.

    Многие методы лечения синдрома Шегрена направлены на облегчение симптомов сухости. Пациентам с легкой степенью сухости глаз могут помочь безрецептурные искусственные слезы. Несколько глотков воды и леденцы без сахара могут помочь при сухости во рту. Поскольку слюна обычно защищает зубы от кариеса, людям с сухостью во рту необходимо избегать сладких леденцов и заботиться о своих зубах.

    Для лечения более тяжелых симптомов доступны или находятся в разработке несколько препаратов. Два современных препарата стимулируют выработку слюны, а еще один может увеличить выработку слез. Некоторые многообещающие новые лекарства проходят испытания для лечения симптомов, поражающих другие части тела.

    В клинике Шегрена при Национальном институте здравоохранения США в настоящее время проводится несколько клинических испытаний. «Мы очень ориентированы на пациентов, — говорит Иллей. «Мы проводим клинические исследования. Некоторые из них просто наблюдательны, поэтому мы следим за болезнью с течением времени.Некоторые из них являются интервенционными — например, испытание нового лечения».

    Цель клиники – выяснить причины синдрома Шегрена и способы его лечения. Если у вас синдром Шегрена и вы заинтересованы в участии в клиническом испытании, узнайте больше о ближайших к вам испытаниях на сайте Clinicaltrials.gov.

    Синдром Шегрена является хроническим заболеванием и неизлечим. Однако лечение может улучшить симптомы и предотвратить такие проблемы, как кариес и глазные инфекции. Синдром Шегрена может быть сложным, но врач первичной медико-санитарной помощи или ревматолог может помочь вам справиться с лечением и преодолеть все препятствия на этом пути.

    Как помочь сухой коже на ночь

    Сон — это время для комфорта, дополненного уютными одеялами и мягкими подушками. И сухая кожа с этим просто не справится. Вы не сможете хорошо и комфортно выспаться ночью, когда ваше лицо кажется стянутым, а цвет лица шелушится. В то же время ночь — это шанс вашей кожи восстановиться. Это позволяет легко понять, почему «как вылечить сухую кожу за ночь» — это вопрос клиентов, который мы слышали не раз — вы не хотите проводить ночь за ночью (или день за днем) с сухой кожей, и ваш сон часы — это ваша возможность действовать.

    Правда в том, что не существует волшебных лекарств или мгновенных решений проблем с кожей. Сумерки могут сигнализировать о времени обновления и обновления, но вам нужно будет приложить усилия, чтобы это произошло. Ночной уход за кожей лица в сочетании с одним из лучших ночных кремов Kiehl для сухой кожи — это ключ к прекрасному сну. Здесь мы даем вам уроки о сухости кожи — что это такое и почему она у вас есть, — а затем делимся советами экспертов о том, как помочь коже высохнуть во время сна.

    Что такое сухая кожа?

    Сухая кожа — это состояние, возникающее при недостатке влаги на поверхности кожи. Вероятными признаками сухости являются шелушение, зуд, растрескивание или покраснение. Ваша кожа также может быть разной степени сухой. Нормальная и сухая кожа имеет комфортную Т-зону, но натянутые щеки и могут испытывать шелушение. Прямая сухая кожа кажется стянутой и может шелушиться, в то время как очень сухая кожа кажется пересохшей и натянутой и может шелушиться.

    Почему ваша кожа такая сухая?

    Когда ваша кожа неприятно сухая, вполне разумно хотеть кого-то или что-то обвинить.Сухой коже могут способствовать многие факторы, такие как жесткое мыло, хлор, длительный горячий душ и даже старение. Одна общая тема: сухость возникает, когда кожа не производит достаточно кожного сала. Кожный барьер обычно предотвращает потерю влаги, но это может быть нарушено различными факторами, включая ошибки в уходе за кожей и низкую влажность.

    Кожа имеет тенденцию быть самой сухой в зимние месяцы из-за понижения температуры и уровня влажности. Находясь на открытом воздухе при низких температурах, коже трудно удерживать необходимую влагу, из-за чего она выглядит сухой.Недостаток влаги в воздухе также может сделать кожу более восприимчивой к высыханию и шелушению. Помните о том, как долго и как часто вы находитесь при низких температурах, и не забывайте защищать кожу с помощью эффективного увлажняющего крема.

    Как помочь сухой коже на ночь

    Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, есть несколько шагов по ночному уходу за кожей, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить внешний вид и ощущение вашей кожи, пока вы ловите немного Z. Улучшите свой ночной уход за кожей с помощью увлажняющих формул Kiehl и профессиональных советов, чтобы вы могли проснуться с более здоровой кожей.

    Совет №1: попробуйте ночное масло для лица

    Использование ночных кремов логично, если у вас сухая кожа, но ночное масло также должно быть на вашем радаре. Midnight Recovery Concentrate восстанавливает кожу ночью, когда она наиболее восприимчива к восстановлению после ежедневных агрессивных воздействий. Масло действует совсем немного в те часы, когда вы спите; он помогает заметно сократить тонкие линии, улучшить текстуру кожи и придать ей сияние всего за одну ночь. Формула с дистиллированными растительными компонентами, включая эфирное масло лаванды, масло примулы вечерней и сквалан, имеет легкую текстуру, которая легко впитывается, поэтому вы не оставите маслянистых отпечатков лица на наволочке.

    Совет № 2: улавливайте влагу после ночного душа

    Если вы принимаете душ ночью, возможно, вы упускаете возможность увлажнения. Выходя из душа, не спешите вытираться полотенцем. Вместо того, чтобы вытирать каждую каплю воды до последней капли, вы можете задержать эту влагу на коже, нанеся увлажняющий крем до того, как он высохнет. Крем Smooth Ultra Facial Cream, который можно использовать в любое время дня, но он является прекрасным ночным кремом, наносите на влажную кожу после душа. Формула обеспечивает длительное увлажнение для мягкой, гладкой и здоровой кожи.

    Что касается остальной части вашей кожи, это работа для взбитого масла для тела Creme de Corps Soy Milk & Honey. Утром, когда у вас есть 10 секунд, чтобы одеться, вы можете не успеть нанести масло для тела и дать ему впитаться. Однако, когда ваш день подходит к концу, вы можете включить увлажнение в ночной ритуал. кожа на всем протяжении. Нанесите нежное масло для тела с маслом ши, маслом жожоба и медом на влажную кожу после купания или душа, чтобы максимизировать его увлажняющие свойства.

    Совет эксперта Kiehl: Говоря о вашем обычном душе, убедитесь, что вы не включаете слишком высокую температуру. Распаривание H3O может показаться эффектным на вашей коже в данный момент, но одно можно сказать наверняка: это не секрет того, как вылечить сухую кожу за ночь. Скорее, горячая вода может еще больше высушить кожу. Вместо этого промойте теплой водой.

    Совет № 3: помогите своей сухой коже с помощью глицерина

    Если вы не обращаете внимания на ингредиенты ночных средств по уходу за кожей, пора начинать.Глядя на список ингредиентов, можно многое сказать. Например, если вы видите, что в состав увлажняющего крема или сыворотки входит глицерин, велика вероятность, что это увлажняющий продукт. Глицерин известен своей способностью увлажнять кожу и является одним из самых популярных увлажняющих ингредиентов.

    Чтобы познакомить с этим ингредиентом сухую кожу лица, нанесите концентрат сыворотки Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate перед увлажняющим кремом. Он содержит 15% глицерина и экстракт листьев шисо для интенсивно увлажняющей сыворотки, которая делает кожу заметно более упругой и уменьшает появление тонких линий.

    Совет № 4: не забывайте о глазах

    Когда вы не ухаживаете за областью вокруг глаз перед сном, вы оказываете будущему медвежью услугу. Нежная кожа вокруг глаз настолько тонкая, что зачастую именно она в первую очередь выглядит усталой или на ней появляются морщинки. Вот почему вы можете проснуться не самым отдохнувшим. Уделите этой коже внимание, которого она заслуживает. Чтобы получить эффективное ночное средство вокруг глаз, используйте Midnight Recovery Eye. Этот восстанавливающий крем помогает вам омолодить глаза к утру, уменьшая появление темных кругов и отечности.

    Совет № 5: Используйте ночную маску для лица

    Вам не нужно бодрствовать, чтобы побаловать свою кожу. Это одна из маленьких радостей жизни, которую вы можете нанести на ночную маску для ухода за кожей и позволить ей делать всю работу, пока вы крепко спите. Использование ночной маски — то есть маски, которая специально разработана для ношения во время сна и смывания утром — это самая простая форма TLC, которую вы когда-либо могли показать своей коже.

    Попробуйте ночную увлажняющую маску для лица Ultra Facial, чтобы получить большую дозу питания.Восполняет запасы влаги в коже для длительного увлажнения. Мы проголосовали за укрепляющую маску Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask за антивозрастные свойства и влаги. Маска для сна имеет взбитую воздухом бархатистую текстуру, которая тает на коже, делая ее более гладкой, когда вы просыпаетесь.

    Совет эксперта Kiehl: Если вам интересно, как часто вам следует использовать ночной крем или маску, позвольте нам рассказать вам об этом. Очень важно увлажнять кожу каждый вечер (и утро). Ежедневно наносите ночной крем.Что касается масок, то они могут варьироваться от продукта к продукту. Мы рекомендуем использовать нашу Ультра-маску для лица два раза в неделю, а укрепляющую маску лучше всего использовать пять раз в неделю.

    Совет № 6: ложитесь спать в нераздражающую одежду

    Когда у вас сухая кожа, даже пижамные штаны могут вызывать раздражение. Попробуйте стирать одежду стиральным порошком с пометкой «гипоаллергенный» или не содержащим красителей или отдушек, которые могут усугубить сухость кожи. Мы также рекомендуем использовать ультрамягкие, не вызывающие раздражения ткани, когда речь идет о пижаме; пижамы из хлопка, шелка или фланели могут меньше раздражать кожу ночью.

    Совет № 7: Увлажняйте сухие руки и ноги

    Сухие ноги, трущиеся о простыни, сродни прикосновению ногтей к классной доске. Поскольку ваши ноги и руки являются двумя наиболее активными частями вашего тела, они восприимчивы к сухости. Важно предпринять необходимые шаги для их увлажнения.

    Для рук мы рекомендуем использовать крем для рук интенсивного действия, который поможет смягчить и успокоить их. Бальзам для рук Ultimate Strength, в состав которого входят масла авокадо, эвкалипта и кунжутного масла, отвечает всем требованиям.Бальзам успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу. Эта смесь избранных ингредиентов позволяет коже втягивать и поглощать воду из воздуха, образуя «перчаткообразный» защитный барьер, предотвращающий потерю влаги без ощущения жирности.

    Что касается ног, перед сном нанесите на них крем для ног или лосьон для тела. Сделайте себе небольшой массаж ног, чтобы сделать это моментом заботы о себе. Затем наденьте пару носков, чтобы лосьон не попал на простыни, а не на кожу.

    Совет эксперта Kiehl: Для очень сухих рук вы можете развить ту же идею: наденьте хлопчатобумажные перчатки после нанесения крема для рук, чтобы задержать влагу там, где она должна быть.

    Совет №8: ухаживайте за губами

    Ваши губы имеют право на собственную ночную маску. Buttermask For Lips помогает восстановить влагозащитный барьер губ, заметно восстанавливая губы за ночь. Интенсивное увлажнение означает, что к утру губы мягкие и эластичные. Маска для губ содержит кокосовое масло (в дополнение к маслу дикого манго), которое является окклюзионным увлажняющим средством, помогающим защитить кожу от потери влаги.Это важно, так как за ночь губы могут пересохнуть, особенно если вы спите с открытым ртом.

    Совет № 9: Увеличьте влажность с помощью увлажнителя

    Еще один способ помочь коже высохнуть во время сна — использовать увлажнитель воздуха, чтобы увеличить количество водяного пара в воздухе. При низкой влажности воздух становится более сухим, что может привести к обезвоживанию и, как следствие, сухости кожи. Это может быть особенно распространено зимой, когда не только воздух снаружи сухой, но и воздух в помещении сухой благодаря отоплению в помещении.Мы рекомендуем поставить увлажнитель воздуха с прохладным туманом у кровати и включать его на ночь после того, как вы увлажните кожу и будете готовы ко сну.

    Совет № 10: снимайте макияж, не высушивая кожу

    Наличие сухой кожи может вызвать у вас отвращение к очищению и снятию макияжа, но это не должно быть так. Часто бывает так, что люди с пересохшей кожей идут смывать макияж только для того, чтобы в результате их кожа стала очень стянутой и сухой. Хотя это и нехорошо, но не избавляет от необходимости смывать макияж.Наоборот, это означает, что вы должны быть осторожны в том, как вы это делаете.

    Смойте день, включая тональную основу и тушь, с помощью очищающего масла Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil. Масляное очищающее средство эффективно растворяет грязь, кожный жир и трудноудаляемый макияж, оставляя кожу мягкой и обновленной — именно то, что нужно вашей сухой коже.

    Совет № 11: обратите внимание на наволочку

    Простыни

    и подходящие к ним наволочки предназначены не только для эстетики вашей спальни.