Содержание

Ошибки при чистке зубов — Правила ухода за зубами дома

Ежедневная гигиена полости рта – это самая первая и основная мера, которую мы должны регулярно исполнять для сохранения здоровья зубов и красоты улыбки. Правильная забота о ротовой полости начинается с правильной чистки зубов ежедневно, а также с других способов ухода за зубами, которые необходимо не забывать исполнять каждый день.

Поскольку гигиена полости рта совершается ежедневно, то эта процедура становится для большинства людей как что-то само собой разумеющееся. И практически каждый наш пациент совершает ошибки при чистке зубов. Ведь не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Стоматологи утверждают, что эффективность гигиены ротовой полости зависит не только от периодичности совершения процедуры чистки зубов, но и от того, как она делается. В данной статье мы собрали основные ошибки при  чистке зубов, которые люди допускают ежедневно.

Ошибки при выборе щетки

Ассортимент зубных щеток сегодня как никогда велик, и многих людей это ставит в тупик: как не ошибиться при выборе щетки для чистки зубов? Для начала, определите, как реагируют ваши десны на воздействия внешней среды. Если ваши десны чувствительны и кровоточат, то ошибкой будет покупать зубную щетку с жесткой щетиной, ведь она способна травмировать десневую ткань.

Самый оптимальный вариант, по словам врачей, это покупка щетки с щетинками средней жесткости или, при повышенной чувствительности десен и зубов, с мягкими щетинками.

Самая распространенная ошибка при выборе зубной щетки – это покупка её на основании лишь «внешних» данных – красивая упаковка, многофункциональность, высокая цена. Действительно, не стоит покупать щетки малоизвестных марок, но «навороченность» зубной щетки ещё не говорит о том, что она вам подойдет. Подумайте – нужны ли вам, например, ароматизированные щетинки? Ведь в большинстве случаев такие щетинки не повышают эффективность чистки зубов. А вот специальная подушечка для чистки языка вам пригодится, ведь гигиену языка также нужно проводить два раза в день.

Многие люди ошибаются, полагая, что требование менять щетку минимум каждые три месяца носит условный характер. Это не так – очень важно неукоснительно соблюдать смену щеток. За три месяца на щетинках зубной щетки скапливаются бактерии, поэтому щетку необходимо менять регулярно. Также необходимо менять щетку сразу после перенесенного вирусного заболевания.

У некоторых людей сложился стереотип, что электрическая зубная щетка лучше обычной. Нет, это не так, и электрическая, и зубная щетка имеют как свои плюсы, так и свои минусы. Как утверждают стоматологи, по эффективности лучше обычных зубных щеток лишь те электрические, пучки ворсинок которых вращаются в разные стороны. Другие электрические зубные щетки отличаются от обычных только тем, что обрабатывают конкретно один зуб при чистке – можно сказать, что это вариант чистки зубов «для ленивых».

Ошибки при выборе зубной пасты

Ситуация с зубными пастами аналогичная с зубными щетками – выбор большой, и человек в таком ассортименте теряется. Часто выбор зубной пасты происходит лишь на основе каких-то субъективных предпочтений. Важно знать некоторые особенности зубных паст, чтобы не ошибиться с выбором.

Вот они:

  • при заболеваниях зубов и ослабленной эмали крайне нежелательно использование отбеливающих зубных паст;
  • если у вас нет противопоказаний к использованию отбеливающих зубных паст, то их все равно нельзя использовать постоянно, чередуйте их с обычными зубными пастами;
  • если ваша эмаль перенасыщена фтором, то воздержитесь от покупки зубной пасты с этом компонентом.

Других категоричных требований к зубным пастам нет. Исключение составляет лишь тот случай, когда вы страдаете каким-либо заболеванием полости рта – тогда конкретную зубную пасту вам может порекомендовать лечащий врач-стоматолог.


Если вы сомневаетесь в том, правильно ли вы чистите зубы или нет, верно ли подобрали средства ухода за полостью рта, обратитесь к нашим стоматологам за консультацией. Быть может вам уже пора пройти профилактический осмотр? Запишитесь на прием по телефону

8 (495) 033-00-63 или через наш сайт, заполнив форму записи.


Ошибки при чистке зубов

Частая чистка

Зубы необходимо чистить два раза в день – утром и вечером – и это стоматологическое правило не подвергается сомнениям. Но мало кто знает, что частая чистка зубов также может навредить состоянию ротовой полости.

Помимо чистки зубов утром и вечером, можно почистить, при необходимости, зубы ещё один раз в течение дня, например, через полчаса после употребления цитрусовых или сладкого. Чаще трех раз в день зубы чистить не стоит – это травмирует и истончает зубную эмаль, а также может травмировать десны.

Также важно не переусердствовать в энергичности движений при чистке зубов. Не стоит чистить зубы слишком активно – движения должны быть мягкими и плавными, чтобы избежать нанесения травм эмали и деснам.

Быстрая чистка

Чистка зубов каждый раз должна продолжаться не менее трех минут. Таким образом, каждый зуб должен быть обработан хотя бы десять секунд. Быстрая, минутная чистка зубов, не приносит должного эффекта.

Также важно во время чистки зубов не забывать уделять внимание поверхности языка, на которой также скапливаются вредоносные микробы. Если ваши десны крепкие и не кровоточат, проведите недолгий массаж десен зубной щетинкой в завершение гигиены полости рта.

Неправильное начало чистки

Чистку зубов не всегда нужно начинать с одного и того же места. Для удобства визуально разделите ротовую полость и зубные ряды на четыре зоны. Старайтесь чередовать начало чистки зубов с разных зон. Дело в том, что человек просто привыкает чистить зубы, начиная с одного участка, и последние участки при этом чистятся и по времени, и по эффективности меньше, чем первые. Чтобы не получалось такого неравномерного распределения сил, необходимо чередовать начало чистки зубов с разных зон ротовой полости.

Неправильные движения при чистке зубов

Пожалуй, это самая распространенная ошибка при чистке зубов. Многие люди чистят зубы «как придется», не имея четкой системы движений зубной щеткой. Между тем, существуют строгие правила, как должна двигаться зубная щетка при чистке ротовой полости.

Щетку необходимо при чистке зубов держать под углом сорок пять градусов. Движения должны быть вертикальные – от десен к коронковой части зубов. Если вы чистите верхний зубной ряд, то движения направлены сверху вниз, если нижний зубной ряд – движения направлены снизу вверх. Горизонтальные движения могут травмировать и десны, и эмаль.

Правильная чистка зубов

При проведении процедуры чистки зубов важно соблюдать правильную последовательность. Сначала необходимо очищать зубы с внешней стороны, затем – с внутренней, далее – очистить жевательную поверхность зубов.

Многие люди считают, что почистить внешнюю сторону зубов и жевательную поверхность вполне достаточно. Это большая ошибка. Внутреннюю сторону зубов, соприкасающуюся с языком, необходимо чистить не менее тщательно. Контакт с языком способствует активному скапливанию бактерий, поэтому эти зоны ни в коем случае не должны пропускаться. Стоматологи утверждают, что особенно часто при чистке ротовой полости пропускается внутренняя сторона передних зубов.

Единственное место, где возможно совершать горизонтальные движения зубной щеткой – это жевательная поверхность зубов, потому что вертикальными движениями прочистить горизонтальную поверхность просто невозможно.

Чистка языка

Мы уже неоднократно упоминали, что чистка языка также важна, как и чистка зубов. Вредоносные микробы скапливаются в большом количестве не только на зубной поверхности, но и на поверхности языка. Вы можете почистить язык специальной поверхностью зубной щетки, предназначенной для этого, но лучше воспользоваться специальными средствами для чистки языка, которые можно купить в аптеке.

Старайтесь при чистке языка не допускать следующей ошибки – чистить самую дальнюю часть языка с большим нажимом – это может вызвать неприятный рвотный рефлекс или опасный приступ кашля.

Недостаточное полоскание

После того, как вы почистили зубы и язык, необходимо как можно тщательнее прополоскать рот, чтобы в ротовой полости не осталось частичек зубной пасты. В качестве завершения чистки зубов можно провести ополаскивание специальными растворами для ротовой полости. Они не только полезно воздействуют на зубы и десны, но и дополнительно освежают дыхание.

Тщательно полоскать после чистку зубов нужно и саму зубную щетку, чтобы очистить её от остатков пищи, которые неизбежно попадают в щетинки во время чистки ротовой полости, а также для очищения от остатков зубной пасты.

Хранение зубной щетки

Зубную щетку очень важно правильно хранить. Она ни в коем случае не должна постоянно находиться во влажном состоянии – это провоцирует размножение бактерий. Чтобы снизить степень влажности щетинок зубной щетки, хорошенько стряхивайте её после чистки зубов. Хранить зубную щетку лучше под колпачком, который способен пропускать воздух. Многие зубные щетки сегодня продаются в комплексе с этим специальным колпачком. К тому же, такую щетку удобнее брать с собой в дорогу во время путешествия.

Другие ошибки при чистке зубов

Многие люди совершают большую ошибку, пренебрегая средствами гигиены ротовой полости, которые можно использовать в течение дня. Чистка зубов утром и вечером – это не гарантия того, что зубы будут здоровыми, ведь очень много факторов воздействует на них в течение всего дня.

Для поддержания здоровья зубов в течение дня стоматологи предлагают пользоваться зубными нитями (флоссами) и ополаскивателями для ротовой полости. Очень важно очищать зубы от пищевых остатков после употребления пищи – это предотвращает появление зубного налета и образование кариеса. Наиболее эффективно и бережно очищает зубы от налета именно зубная нить, которая мягко проникает в зубные промежутки, не травмируя при этом десны.

Как мы убедились, ежедневный уход за ротовой полостью содержит много нюансов, знание которых позволит предотвратить совершение ошибок, которые могут оказаться роковыми для здоровья зубов. Предупрежден – значит, вооружен, а самое лучшее оружие в борьбе за здоровье зубов и красоту улыбки – это наша бережная о них забота, исполнение предписаний гигиены ротовой полости и своевременное, не менее двух раз в год, посещение врача-стоматолога.

Щетки и ерщики для брекетов

На первый взгляд устройства для гигиены полости рта кажутся странными. Хотя это заблуждение, многие люди считают их неудобными. Дополнительные аксессуары не помешают вашему ортодонтическому лечению. Если вам интересно, где купить ортодонтические зубные щетки и аксессуары для чистки в Москве, задайте этот вопрос своему стоматологу или поищите в Интернете.

Сегодня большинство аптечных пунктов, как и многие интернет-магазины, готовы предложить полный ассортимент средств гигиены. Это также относится к пациентам, проходящим ортодонтическую реабилитацию. Цены на эти инструменты довольно разные. Вы можете найти продукты передовых брендов (например, щетки и аксессуары для устройств Curaprox) и, конечно же, доступные альтернативы от других производителей.

Как мне ухаживать за брекетами?
В целом базовые принципы ухода за ротовой полостью остались неизменными:

  • Активная чистка зубов: не менее 2 разов в день, утром и перед сном.
  • При необходимости полощите рот после очередного приема пищи.
  • Регулярные посещения стоматолога.
  • Систематическая профилактическая гигиена ротовой полости.

Учитывая доступность ортодонтических аппаратов, каждый из этих шагов занимает больше времени и требует использования очень специализированных инструментов.

Ортодонтические щетки для ортодонтических аппаратов: специальное применение
Этот аксессуар почти такой же, как и обычная щетка, но все же есть некоторые отличия. Во-первых, эти устройства производятся только с мягкой щетиной или средней жесткостью по бокам. Во-вторых, длина щетины варьируется от самой длинной по краю до самой короткой в ​​середине кисти. Поэтому внешний вид аксессуара напоминает букву V.

Купить зубные щетки для ортодонтических аппаратов в аптеках сегодня достаточно просто, ведь такая модель уже входит в портфель практически всех известных брендов, от эконом сегмента до самой дорогой продукции.

Как правильно чистить ротовую полость с брекетами ортодонтической зубной щеткой?
Процесс будет проходить в три этапа:

  • Щечная (внешняя) поверхность зубов (где расположены брекеты) очищается горизонтальными движениями. Горизонтальные движения выполняются изнутри, соответственно перемещаясь по дуге.
  • Удаление нежелательных отложений под дугой. Поместите зубную щетку под углом 450 к поверхности десны и аккуратно очистите саму структуру и щели.
  • Чистим зубы изнутри (снаружи, если брекеты язычные) как обычно.

Чистим брекет с помощью специальной щетки — основные правила
Специальные кисти — это совершенно новый инструмент. Хотя вы никого не удивите набором кистей для скоб, подобное устройство редко встречается в арсенале обычного человека. Аксессуар представляет собой небольшую щеточку с вертикальным расположением щетинок, что позволяет очень легко пересекать межзубные промежутки. Подобный аксессуар необходим для очистки поверхности зубов под дугой. Осторожно просуньте его под брекеты и поверните по часовой стрелке, чтобы удалить налет и липкие остатки пищи.

Важное правило гигиены — менять кисти. Если ортодонтическая зубная щетка готова служить своему владельцу 2-3 месяца, зубную щетку следует менять каждые 2 недели. Для удобства пациента щетки для чистки ортодонтических инструментов обычно продаются в нескольких наборах.

Как пользоваться щеткой?
На фото бандаж-кисть имеет вид буквы «Г». Это миниатюрный пучок ворсинок, помещенный под углом на длинной ручке. Его следует использовать особыми размашистыми движениями от шейки зуба до коронки. Чистка брекетов с таким аксессуаром чрезвычайно удобна, так как рабочая головка небольшого размера, что позволяет проникать в самые труднодоступные места.

Большинство брендов предлагают купить многофункциональные щетки. На рынке есть аксессуары с различными ортодонтическими насадками. При выборе обратите внимание на общую эргономичность конструкции. Ручка должна удобно ложиться в руку (желательно иметь резиновые упоры или насечки), а сами крышки должны плотно прилегать к ней.

Что касается щетины, то для ухода за ортодонтическими конструкциями рекомендуется отдавать предпочтение мягким и полутвердым щеткам, чтобы не повредить миниатюрные конструкции.

Как пользоваться электрической зубной щеткой с ортодонтическим механизмом?
Некоторые пациенты задаются вопросом, можно ли чистить ортодонтические приспособления электрической или ультразвуковой зубной щеткой. Это разрешено, но стоит выбирать модели со специальными вставками. Как правило, аксессуар выглядит как однолучевая кисть, но имеет чуть больший диаметр.

Сама кисть должна быть с мягкой или средней щетиной. Важной особенностью электрических щеток является наличие специального малоинтенсивного режима, который позволит брекетам не портиться во время чистки.

Часто производители качественных моделей размещают в Интернете видео о том, как правильно чистить зубы с брекетами, а в инструкции дается ссылка на товар или на приложение, которое необходимо установить на телефон. Это существенно упрощает задачу для большинства пациентов.

Рекомендации по гигиене полости рта

Как правильно чистить зубы?

Чистить зубы необходимо 2 раза в день — утром, после завтрака, и вечером, перед сном. Средняя продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут (особенно тщательно следует чистить зубы вечером). При этом на очищение каждой поверхности (внешней, внутренней, жевательной) уходит примерно по 1 минуте.

При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов движения щетки должны быть направлены от десен к верхней части зуба. Благодаря этому можно избежать попадания остатков пищи и бактерий в десневые карманы, где создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов. Жевательные поверхности необходимо чистить возвратно-поступательными движениями вперед-назад.

При чистке внешних и внутренних поверхностей зубов старайтесь располагать зубную щетку таким образом, чтобы щетина щетки располагалась под углом 45º к поверхности зуба, а при чистке жевательных поверхностей — под углом 90º. Соблюдая такую технику, вы обеспечите необходимое качество очищения зубов.

Для профилактики неприятного запаха изо рта недостаточно чистить только зубы. Большое количество гнилостных бактерий скапливается на верхней поверхности языка, ближе к его корню. Необходимо ежедневно счищать этот налет с помощью зубной щетки или специальной ложечки. Для этого нужно как можно дальше высунуть язык и соскоблить налет несколькими движениями к выходу из ротовой полости.

При заболеваниях пародонта (гингивит, пародонтит) будет полезен ежедневный массаж десен. Его можно проводить пальцем — круговыми движениями и движениями вверх-вниз по десне. Эта процедура улучшает кровообращение в деснах, повышает местный иммунитет, позволяет справиться с кровоточивостью десен. Для массажа десен можно использовать лечебные гели.

Зубная щетка

Зубная щетка должна быть индивидуальной для каждого члена семьи. Средний срок службы щетки не должен превышать 2-3 месяцев. Если щетина щетки значительно отклоняется от вертикального положения, ее эффективность резко падает.

Сегодня на рынке множество зубных щеток разнообразной формы, с разной жесткостью щетины и различными конструкционными особенностями. Модели с щетинками переменной длины лучше удаляют остатки пищи между зубами и эффективно избавляют от налета в придесневой области зубов. Резиновые вставки хорошо полируют зубы. Щетки с более низкой длиной щетины по центру способствуют удержанию пасты и более равномерному ее расходованию. Размер щетки не должен быть больше размера двух жевательных зубов. При здоровых деснах следует выбирать зубную щетку средней жесткости (medium). Если имеет место заболевание пародонта (болезни дёсен), то необходимо подбирать щетку меньшей жесткости (soft), чтобы не травмировать больные десны (рекомендация касается также детских зубных щеток).

Электрические зубные щетки лучше удаляют налет и осуществляют более качественную чистку, однако, нагрузка на зубы и зубную эмаль при этом выше. При использовании электрической щетки следует придерживаться обычной техники чистки (теми же движениями, что и при использовании обычной зубной щетки). Время чистки должно составлять не более 3 минут. Чтобы уменьшить нагрузку от воздействия электрической зубной щетки, прикладывайте меньшее усилие по сравнению с чисткой обычной щеткой. Рекомендуется чередовать использование электрической и обычной зубной щетки.

Зубная паста

Зубная паста — одно из самых важных средств гигиены ротовой полости. Однако, пользуясь пастой, не забывайте, что излишнее количество пасты не влияет на качество чистки зубов. Для полноценной чистки вполне достаточно объема пасты размером с крупную горошину.

Зубная паста подбирается индивидуально. Если у вас часто возникает кариес, то хотя бы один раз в день вам нужно чистить зубы пастой с высоким содержанием фтора (ближе к 1500-1550 ppm). Сегодня более 90% зубных паст имеют высокое содержание фтора, вам нужно выбирать самое высокое. К примеру, в составе зубной пасты «Elmex» кроме высокого содержания фтора присутствует органический аминофторид, который является активным ингредиентом в профилактике кариеса. Гель «R.O.C.S. Medical Minerals» хорошо восстанавливает минеральную насыщенность зубов, повышая устойчивость зубов к кариесу.

Если у вас часто кровоточат десны, необходимо чистить зубы пастой, которая снимает воспаление десен. Например, «Parodontax», «Lacalut Fitoformula», «Lacalut Active», «R.O.C.S. Bionica», «PresiDENT Exlusive» и др.

Если зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, сладкое, кислое и/или на прикосновение зубной щетки, нужно чистить зубы пастой для чувствительных зубов, например, «PresiDENT Sensitive», «Colgate Sensitive для чувствительных зубов Защита эмали», «Colgate Sensitive Pro-Relief», «Sensodyne Мгновенный эффект».

Если вы курите или в больших количествах пьете кофе, зеленый чай, и в результате эмаль зубов покрывается темным налетом, используйте пасту с высоким уровнем абразивности (индекс RDA от 70-75), например, «R.O.C.S., SPLAT кофе-табак», и постепенно налет исчезнет. Если налет не исчезает,  обратитесь к стоматологу для проведения профессиональной гигиены. Необходимо учитывать, что длительное применение зубной пасты с повышенной абразивностью может привести к повышенной стираемости эмали. 

Интердентальные средства

Использование одной только зубной щетки не обеспечивает удаление налета между зубами. Наилучшим образом с этой задачей справляется зубная нить (флосс). Ею рекомендуется пользоваться после каждого приема пищи, и после вечерней чистки зубов.

При заболеваниях пародонта, а также при наличии в полости рта зубных протезов или брекет-систем рекомендуется использовать специальную нить Суперфлосс. Один конец такой нити тонкий и жесткий, средняя часть — широкая и разволокнeнная, а другой конец представляет собой обычную зубную нить. Узкий конец легко проходит между зубами, а широкая мягкая часть, протягиваясь между ними, хорошо очищает контактные поверхности соседних зубов и части дентальных конструкций.

Другой вид средств подобного ухода — интердентальные зубные щетки (ёршики). Они предназначены для чистки широких межзубных промежутков. Показаниями к использованию интердентальных зубных щеток являются: ношение брекет-систем, большие межзубные промежутки (как физиологические — диастемы, тремы, так и патологические — по причине парoдонтита).

Ополаскиватели

Ополаскиватели полости рта — дополнительные средства гигиены. Как и зубные пасты, они различаются по своему действию.

Ополаскиватели с противовоспалительным, антибактериальным эффектом, снижающие образование зубного налета, содержат антимикробные компоненты (хлоргексидин, листерин, триклозан) и экстракты лечебных трав, например, «Colgate Total», «Parodontax», «Лесной бальзам».

Фторсодержащие ополаскиватели применяются для усиления противокариозного действия зубных паст, например, «Elmex».

Ополаскиватели, снижающие чувствительность зубов, поддерживают действие зубных паст, например, «Colgate Sensitive Pro-Relief».

Не стоит применять ополаскиватели полости рта бесконтрольно. Длительное применение антибактериальных составов может привести к снижению защитного барьера полости рта!

Подбор подходящего средства должен осуществлять врач-стоматолог!

Питание и здоровые зубы

Для здоровья зубов в ежедневном рационе обязательно должны присутствовать сырые фрукты и овощи. Во-первых, они обеспечивают механическую очистку зубов, языка и ротовой полости. Во-вторых, обеспечивают необходимую жевательную нагрузку, что особенно важно для детей во время развития челюстей. В-третьих, овощи и фрукты богаты природными антибиотиками — фитонцидами, способствующими восстановлению нормальной микрофлоры полости рта.

Избегайте употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу и напитки. Тем более, нельзя их совмещать: это приводит к возникновению микротрещин эмали, к повышению чувствительности зубов, их уязвимости и в дальнейшем — к поражению тканей зуба.

Избыток сладкой и мучной пищи также вредит зубам: бактерии, вызывающие кариес, питаются в основном углеводной пищей, то есть сахаром и глюкозой. К тому же остатки такой пищи часто прилипают к поверхности зубов, что в итоге ускоряет процессы разрушения защитного слоя эмали и ведет к возникновению кариеса. После приема мягкой пищи лучше провести чистку зубов, либо хотя бы воспользоваться жевательной резинкой.

Избегайте употреблять в больших количествах кислые ягоды и фрукты (особенно недозрелые). Это пагубно воздействует на зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность зубов, поскольку органические кислоты способны растворять минеральную основу эмали.

Помните, что даже лучшие зубные пасты могут обеспечить зубы кальцием и фтором не более чем на 20-30%. Остальное необходимо получать с пищей (молочные продукты, творог, сыр, зеленый чай, орехи, бобовые, зелень).

Воздержитесь от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только ухудшают цвет зубов, но также вызывают сужение сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения в полости рта. Кроме того, табачный дым подавляет местный иммунитет, что способствует развитию вредных гнилостных бактерий, появлению неприятного запаха изо рта, инфекционных и воспалительных процессов в полости рта.

Не используйте свои зубы как инструмент для раскалывания орехов, открывания бутылок, перекусывания ниток и т.д. В подобных случаях происходит неизбежное травмирование зубов и образование трещин эмали, неровностей и полостей, что в итоге существенно увеличивает риск возникновения кариеса.

Соблюдение этих простых правил и посещение врача стоматолога не реже чем раз в полгода позволит надолго сохранить стоматологическое здоровье и избежать излишних трат на лечение.

нужны ли зубные щетки? – «ЗооАптека»

Даже те хозяева, которые должным образом заботятся о питомце, не всегда знают, что уход за собакой должен включать чистку зубов. Однако, многочисленные исследования специалистов и просто опыт владельцев животных говорят о том, что, соблюдая правила гигиены полости рта собаки, можно избежать многих серьезных проблем с зубами.

На собачьих зубах после приема пищи образуется налет в виде незаметной пленки, состоящей из остатков еды, бактерий, отмерших клеток ротовой полости. Эта пленка является подходящей средой для развития кариеса и разрушения зубной эмали. Отсутствие ухода за зубами ведет к затвердеванию налета и его преобразованию в прочный зубной камень.

Из-за этого поражаются десны животного, появляются зубные боли и несвежее дыхание, выпадают зубы. Но еще хуже то, что грязные зубы являются источником инфекции, которая может попадать во внутренние органы питомца, провоцируя развитие тяжелых заболеваний. Для снижения таких рисков собаке обязательно нужно чистить зубы.

Часто ли нужно чистить зубы собаке

Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов. В идеале, зубы нужно очищать от налета после каждого приема пищи. Но подход к этому вопросу должен быть индивидуальным, такая периодичность процедуры возможна только в случае, если собаку с щенячьего возраста приучали к чистке зубов. Если животное не приучено к гигиене полости рта, то чистка зубов может его просто пугать. Кроме того, и сам хозяин из-за нехватки времени может быть не готов чистить зубы питомцу так часто.

Если вы настроены на полноценный уход за собакой, приучайте ее к гигиене полости рта с раннего возраста, выполняя чистку зубов хотя бы раз в три-четыре дня.

Если взрослая собака не знакома с чисткой зубов, частоту выполнения процедуры следует определять индивидуально. В этом случае лучше обратиться за консультацией к ветеринару. Он осмотрит животное, определит, в каком состоянии находятся его десны, зубы, слизистые оболочки, и даст необходимые рекомендации.

Вас могут заинтересовать следующие товары:


Удаление зубного камня

В отличие от налета, зубной камень невозможно устранить с помощью зубной щетки. Его можно удалить только в ветеринарной клинике или груминг-салоне, где имеются профессиональные инструменты.

С целью контроля состояния полости рта вашего любимца, показывайте его ветеринару раз в полгода. По результатам осмотра специалист решит, нуждается ли собака в удалении зубного камня на момент осмотра. Если питомец склонен к его образованию, удалять зубной камень рекомендуется 1-2 раза в год.

Как выбрать зубную щетку для собаки

В зоомагазинах и ветеринарных аптеках представлен большой выбор зубных щеток для собак разной мягкости и размера. Некоторые фирмы-производители указывают на изделиях, для каких пород они предназначены.

С целью контроля состояния полости рта вашего любимца, показывайте его ветеринару раз в полгода. По результатам осмотра специалист решит, нуждается ли собака в удалении зубного камня на момент осмотра. Если питомец склонен к его образованию, удалять зубной камень рекомендуется 1-2 раза в год.

Щетки для чистки собачьих зубов бывают нескольких видов:

  • силиконовый напальчник с щетиной с одной или двух сторон. Надевается на палец хозяина. Эта модель предназначена для чистки зубов спокойным собакам с нежными деснами;
  • щетка с щетиной-губкой. Подходит для чувствительных десен, но не позволяет достичь идеального качества гигиены зубов;
  • щетка с двойной щетиной и безопасной длинной ручкой, на одном конце которой имеется большая щетка, на другом — маленькая. С помощью такой щетки можно чистить как крупные задние зубы, так и более мелкие передние;
  • щетка с тремя щетинами. Обеспечивает тщательную гигиену зубов со всех сторон. Такой щеткой можно чистить зубы собакам крупных пород;
  • одноразовые щетки с мягкой щетиной и напылением зубной пасты. Отличаются удобством в эксплуатации, легкостью утилизации, но делают процесс чистки весьма недешевым;
  • щетки-лакомства. Предлагаются в виде «щетины» или косточек.

Выбор пасты для чистки зубов собаки

Зубная паста эффективно удаляет налет, делает дыхание питомца свежим, а зубы – здоровыми и белыми. При применении специальных собачьих паст можно не волноваться при проглатывании средства любимцем во время процедуры.

Покупать пасты следует исключительно в ветеринарных магазинах или аптеках, выбирая проверенные марки, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке товаров для домашних питомцев.

После первой чистки нужно убедиться в том, что у животного не возникло аллергической реакции на продукт. Если обнаружится покраснение пасти или зуд, или припухлость на морде, следует показать питомца ветеринару, и больше не использовать такую пасту.

Чистка зубов у собаки: что не нужно делать

Не следует использовать человеческую зубную щетку, так как она является слишком жесткой для десен животного. Размер такой щетки также может не подойти для собаки. Это же касается и выбора зубной пасты. Средства, которыми пользуются люди, имеют слишком резкий вкус и запах. Также в них содержится большое количество фтора, и проглатывание такого продукта может стать причиной нарушения обмена веществ у питомца и даже его отравления. Использование детских паст, в которых нет фтора, также не рекомендуется, так как в них содержится подсластитель, способный спровоцировать у собаки судороги и нарушение сердечной деятельности.

Приучайте питомца к чистке зубов с раннего возраста, чтобы он относился к ней спокойно, без негатива. Делать это нужно терпеливо и аккуратно, используя все возможные способы; например, такие, как выполнение процедур в форме игры.


Зубная щетка и уход за ней

Зубная щетка – наш главный помощник в профилактике лечения эмали зубов. Для эффективного ее использования нужно иметь понятие о правильной технике чистки зубов и соблюдать ее. Но и это еще не все. Дело в том, что за зубной щеткой, помимо всего прочего, нужен еще и правильный уход. И он, кстати, заключается не только в своевременной смене щетки, но и в подборе подходящего места ее хранения. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что ежедневная чистка зубов принесет ожидаемые плоды.

Итак, как стоматологическая клиника Винир рекомендует ухаживать за зубной щеткой?

 

Чаще всего мы храним зубную щетку в шкафчике в ванной, помещенную в общий стаканчик для зубных щеток или специальный чехол. А этого, как говорят стоматологи, делать нельзя. Дело в том, что шкафчик в ванной – это темное, теплое и влажное место, которое отлично подходит для размножения бактерий на щетине щетки после чистки зубов. Да и вообще сама ванная – место неподходящее для хранения зубной щетки. Лучше всего хранить зубную щетку в сухом и открытом месте, каковым ванная, к сожалению, не является.

Кроме того, стоматологи не рекомендуют хранить несколько зубных щеток в одном стакане. Потому что в этом случае микробы с одной щетки могут легко попасть на другую. Врачи настоятельно советуют менять зубную щетку после прохождения курса лечения зубов. Например, после профессиональной чистки зубов, лечения эмали зубов или лечения заболеваний пародонта. В этом случае микробы с вашей старой зубной щетки уже не попадут в санированную стоматологом ротовую полость. Таким образом вы снизите риски рецидива заболевания.

Перед тем, как приступить к чистке зубов, не забудьте тщательно вымыть руки, а уже после этого – зубную щетку. Врачи также рекомендуют дважды в неделю опускать зубную щетку в средство для полоскания рта на 10-15 минут. Антибактериальные вещества, которые входят в состав таких ополаскивателей, позволят держать щетку в идеальной чистоте и будут убивать все оставшиеся на ней бактерии.

Еще одним условием правильного ухода за зубной щеткой является чистота футляра и стаканчика для зубной щетки. Их нужно регулярно промывать горячей водой с мылом.

И, естественно, не забудьте каждые три месяца покупать новую щетку взамен старой.

 


Amabrush – качественная чистка зубов за 10 секунд

Австрийские инженеры презентовали первую в мире умную зубную щётку, которая за 10 секунд идеально вычищает зубы своего владельца. Устройство Amabrush достаточно просто вставить в рот и включить.

Стоматологи советуют чистить зубы два раза в сутки – утром и вечером – не менее 2–3 минут. То есть на каждый зуб затрачивается в среднем 1,25 секунды. Умная зубная щётка Amabrush выглядит как вставная челюсть, но вместо зубов – два ряда ворсинок, которые в течение 10 секунд чистят каждый зуб.

Для создания Amabrush изобретатели исследовали более 2 тысяч разных типов челюстей. После этого они разработали особую форму щётки из гибкого материала, которая подойдёт каждому взрослому человеку.

Ворсинки Amabrush изготовлены из гипоаллергенного и антибактериального силикона, который, по словам исследователей, уничтожает 99,99% всех известных бактерий. После нажатия на кнопку в специальной магнитной капсуле вспенивается зубная паста, она подаётся через микроканалы на ворсинки, которые начинают двигаться, аккуратно очищая поверхность зубов.

Устройство оснащено аккумуляторами, полного заряда хватит на 28 раз использования. Работа щётки настраивается с помощью приложения для смартфона. Пользователь может выбрать время чистки, поставить щётку в режим массажа или отбеливания, заказать комплектующие или зубную пасту.

Кстати, для Amabrush нужно покупать особую зубную пасту в капсулах, которая поштучно продаётся за €3. Одной капсулы хватает на месяц. Среди вариантов есть отбеливающая, освежающая и с фтором. Силиконовую часть зубной щётки также стоит обновлять каждые 3–6 месяцев. Её можно заказать за €6.

Сама Amabrush стоит €113 в простой комплектации и €200 – с беспроводной зарядной станцией. На данный момент разработчики собирают средства на Kiсkstarter. Поставки устройства начнутся в декабре.

Какую зубную щетку выбрать

Правила ухода за зубной щёткой 

После чистки с щётки требуется полностью удалять остатки пищи и зубной пасты. Для дополнительной дезинфекции рекомендуется замачивать щётку в антибактериальном ополаскивателе для полости рта.

Правила хранения щётки

Хранение в закрытых контейнерах во влажной способствует росту микроорганизмов на щетине. Перед следующим использованием щётка должна полностью высохнуть, поэтому сушить её лучше в вертикальном положении. Рекомендуется хранить зубные щетки отдельно друг от друга — это поможет предотвратить перекрестное загрязнение. 

Что делать в случае болезни?

Любое заболевание, которое может передаваться через жидкости организма, должно сопровождаться разделением зубных щеток больного и здоровых членов семьи. После болезни желательно заменить щетку на новую. 

Как часто следует менять щетки?

Оптимальный срок службы зубной щётки — 3-4 месяца. Заменить её также можно по факту износа щетины.

Четыре главных правила гигиены полости рта

  1. Используйте антимикробный ополаскиватель для рта перед чисткой зубов. Это поможет уменьшить бактериальную нагрузку во рту и сократит количество микроорганизмов, которые в конечном итоге оседают на зубной щетке после чистки зубов.
  2. Проходите регулярное обследование у стоматолога. Регулярные осмотры и профессиональная чистка зубов помогут снизить общую бактериальную нагрузку во рту. Это особенно важно для тех, кто страдает заболеваниями десен, так как бактерии, присутствующие в полости рта, в процессе приема пищи, использования жевательной резинки или чистки зубов через ранки на деснах могут попадать в кровоток.
  3. Мойте руки. Мытьё рук после посещения туалета и перед использованием зубной щетки поможет снизить вероятность фекально-орального заражения.
  4. Не делитесь зубными щетками. Это похоже на простую задачу, но большая часть супругов периодически пользуются щетками друг друга. Это означает, что бактерии с таких щеток попадают в рот к обоим супругам, в том числе, те микроорганизмы, которые вызывают кариес и заболевание пародонта — две основные стоматологические проблемы у взрослых.

Всего несколько простых рекомендаций помогут сохранить зубы даже в преклонном возрасте. Достаточно лишь ответственно относится к гигиене полости рта.

Эффективность межзубных ершиков

Способствует ли ежедневное использование профилактике заболеваний полости рта и системных заболеваний?

by Irene Esteves , RDH, MPH

Широкая общественность все лучше понимает важность удаления зубного налета для профилактики стоматологических и системных заболеваний. Однако многим людям еще предстоит выработать такие ежедневные привычки, как удаление межзубного налета. Эффективное удаление и разрушение зубного налета в полости рта не достигается простой чисткой зубов.Зубная нить, которая была бы предпочтительнее использования только зубной щетки, не используется большинством населения на регулярной основе. Следовательно, следует изучить другие альтернативы в качестве средств для поддержания более низких уровней межпроксимального зубного налета.

Межзубные ершики служат альтернативой зубной нити; их можно использовать ежедневно, и они могут быть более эффективными для удаления межпроксимального налета, чем зубная нить, как было показано в ряде исследований. Межзубные щетки, в зависимости от их размера и формы, а также поверхности зубов, могут оказаться эффективными инструментами для уменьшения межзубного налета. 1 Другие соображения включают ловкость рук человека, простоту и быстроту использования продукта и уровень мотивации человека.

В ходе исследования эффективности ручных устройств (в частности, межзубных щеток TePe и Ultra Floss) по сравнению с механически автоматизированным средством для удаления межзубного налета Interclean (Oral-B Braun) было обнаружено, что, хотя оба метода уменьшали процент зубного налета в межзубных промежутках, ручные устройства были более эффективны в уменьшении межзубного налета и кровотечения, а межзубные ершики лучше воспринимались исследуемой популяцией. 1 Во время исследования использовались межзубные щетки TePe пяти различных размеров, что указывает на важность наличия доступа к межзубным щеткам разных размеров. Различные размеры обеспечивают доступ к различным участкам полости рта, а самые маленькие межзубные ершики логически более эффективны и актуальны для тех, у кого здоровая десна и амбразуры меньшего размера. Как видно из исследования, ежедневное использование межзубных ершиков позволило добиться наилучших результатов. Таким образом, это конкретное исследование подтверждает ежедневное использование ручных устройств.

Однако, как уже упоминалось, мотивация является ключом к эффективности. Следовательно, желание людей использовать тот или иной продукт, в данном случае межзубные ершики, будет важным компонентом для дальнейшего использования.

При сравнении ручных устройств, таких как зубная нить и межзубные щетки, оба могут быть полезны для удаления налета из межзубного пространства, особенно по сравнению с простой чисткой щеткой. 2 В исследовании, в котором сравнивали зубную нить и межзубные ершики, с момента первоначального посещения и сбора данных был указан период времени в один месяц.Через один месяц было определено, что средняя разница для наддесневого налета для межзубных ершиков составила 58,43 и 50,21 для зубной нити. 2

Что касается различий в средних значениях поддесневого налета, то для межзубных ершиков средняя разница составила 57,91 и 50,18 для участков зубной нити. 2 Однако, несмотря на то, что эти различия при втором посещении не являются статистически значимыми, большинство изменений при использовании межзубных ершиков достигли статистической значимости, в отличие от большинства результатов использования зубной нити. 2 Кроме того, использование межзубной щетки привело к несколько большему уменьшению глубины зондирования и кровотечения. 2 Эти изменения клинических признаков свидетельствуют об эффективности использования межзубных ершиков и позволяют предположить, что воспаление также уменьшилось при их использовании. Одно из ограничений, которое следует учитывать, заключается в том, что исследование показало, что нить не способна очищать углубления на проксимальных поверхностях зуба. Однако в этом конкретном испытании вогнутости не были ключевым компонентом исследования и, следовательно, не имели решающего значения для выводов.

Из различных испытаний и исследований, сравнивающих зубную нить и межзубные ершики, можно сделать ряд немного отличающихся выводов. Поэтому целесообразно исследовать обзор доказательств. В выпуске Canadian Journal of Dental Hygiene за февраль 2012 года был представлен систематический обзор, в котором они сузили 62 публикации до семи исследований, которые соответствовали их критериям оценки межзубных ершиков и эффективности флоссов. После оценки данных они пришли к выводу, как и в первом из уже обсуждавшихся исследований, что мотивация является ключевым элементом и что простота использования продукта влияет на мотивацию. 3 Большинство испытуемых предпочли межзубные ершики, так как с ними было проще обращаться. Испытуемые предпочитали использовать только одну руку и чувствовали, что межзубные щетки более эффективны по времени. 3 На основе этого систематического обзора была составлена ​​блок-схема рекомендаций для пациентов с воспаленной десной, в которой рекомендовалось, чтобы, как и для пациентов с хорошей ловкостью и амбразурами типа 1, межзубные ершики были продуктом выбора для интерпроксимальной чистки. . 3 Систематический обзор также показал, что межзубные ершики превосходят зубную нить в уменьшении кровотечения и налета в течение периода времени от 4 до 12 недель. 3

В одном заключительном исследовании была поставлена ​​под сомнение разница в эффективности не только между зубной нитью и межзубными щетками, но и между зубочистками. 4 Исследователи признали идею о том, что проксимальные стороны зубов обычно имеют некоторую кривизну или вогнутость. 4 Таким образом, при использовании разных методов эффективность будет разной, хотя, по крайней мере, при каждом доступе будет удаляться часть проксимального зубного налета.

Чтобы завершить сравнение, исследователи моделировали наличие бактериального налета на поверхности удаленных зубов и наблюдали различия в эффективности каждого устройства. Их результаты показали, что зубная нить и зубочистки столкнулись с более значительными ограничениями при удалении налета, особенно с поверхностей зубов с вогнутостями. 4 Нить может быть эффективна на более плоских участках. Зубочистки, хотя они потенциально могли проникнуть внутрь впадин, были ограничены способностью пациентов перемещать их между соседними зубами и трудностями людей с ловкостью рук. 4 Межзубные ершики были наиболее эффективными, так как некоторые щетинки могли давить на наружные области, в то время как другие щетинки могли проникать в углубления, когда ими манипулировали вперед и назад на поверхности соседних зубов. 4

При рассмотрении доказательств можно признать, что межзубные ершики являются продуктом выбора для интерпроксимальной чистки зубов. При наличии впадин межзубные ершики могут более эффективно работать с поверхностями и со временем могут помочь уменьшить межзубной налет, кровоточивость, глубину зондирования и воспаление.Более того, согласие пациента кажется более вероятным, так как многие испытуемые предпочитают межзубные щетки и, следовательно, потенциально более мотивированы и готовы использовать продукт и в конечном итоге вырабатывают ежедневные привычки чистки межзубных промежутков в сочетании с чисткой зубов щеткой.

Важность ежедневного удаления зубного налета

Было проведено множество исследований в отношении зубного налета, его связи со здоровьем и необходимости уменьшения его присутствия. Здоровье полости рта важно, поскольку оно может влиять на то, как мы едим, говорим и просто чувствуем себя в повседневной жизни, а отсутствие ухода может привести к дискомфорту и дорогостоящему и длительному лечению.Чистка зубов и удаление межпроксимального зубного налета важны для профилактики заболеваний полости рта, таких как гингивит, пародонтит и кариес. Кроме того, по мере продолжения исследований постепенно начинают понимать, что воздействие на здоровье полости рта не локализовано во рту, а также оказывает влияние на системное здоровье.

В 2012 году Джоанн Гуренлиан исследовала важность зубного налета, в том числе его существование в виде биопленки и его связь с заболеваниями полости рта, такими как гингивит, периодонтит и кариес, а также растущую связь с системным здоровьем. 5 Ряд исследований, на которые она ссылается, рассматривают взаимосвязь зубного налета и таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания и даже болезнь Альцгеймера, и негативные исходы беременности.5

Два наиболее распространенных заболевания в США, диабет и сердечно-сосудистые заболевания,6 есть все больше свидетельств связи с зубным налетом во рту. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний оценивают по накоплению бляшек на стенках артерий. Было обнаружено, что этот налет содержит бактерии, идентичные бактериям в ротовой полости.В частности, Gurenlian перечисляет бактерии, родственные пародонту, включая P gingivalis, T forsythensis и Prevotella intermedia, антигены которых были обнаружены в атеромах. 5 Таким образом, можно утверждать, что уменьшение бактериального налета во рту может быть полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку снижается вероятность миграции бактерий из полости рта в сердце.

Что касается пациентов с диабетом, необходимо поддерживать хорошее здоровье полости рта, поскольку эти пациенты имеют более высокую восприимчивость к инфекции и повышенные трудности в восстановлении и заживлении.Заболевание пародонта само по себе также может осложнить лечение диабета, поскольку оно может повлиять на гликемический контроль и, следовательно, вызвать нестабильность в организме. возможного уровня, чтобы уменьшить шансы развития болезни. Независимо от возраста и анамнеза, профилактика заражения бактериями ротовой полости должна быть приоритетом. Методы просты, а результаты значительны.

Важная информация с инструкциями

Хотя межзубные щетки могут быть не так широко известны, как зубная нить, для ежедневного разрушения межзубного налета, данные показывают, что если человек использует межзубные щетки правильного размера, мотивирован и использует их регулярно, они могут быть весьма полезно в профилактике стоматологических заболеваний. Кроме того, преимущества уменьшения зубного налета в целом могут улучшить здоровье в долгосрочной перспективе, поскольку уменьшение количества бактерий в полости рта приводит к уменьшению возможных системных инфекций и осложнений.

Межзубные ершики более удобны в использовании, чем зубная нить, для многих людей, что может быть важным фактором при повседневном использовании. Точно так же межзубные щетки могут быть более привлекательными, чем зубная нить, для людей с ограниченной ловкостью рук или с большими руками. Межзубные ершики можно использовать одной рукой, в то время как версии с более длинными ручками могут ограничивать проникновение рук в полость рта.

Существуют также различные размеры межзубных ершиков для большинства пациентов. Например, TePe USA предлагает межзубные щетки, как угловые, так и обычные, с наименьшим диаметром проволоки 0.4 мм. Предоставление различных размеров межзубных щеток позволяет обеспечить эффективный и индивидуальный уход в домашних условиях. Стоматологи могут помочь проинструктировать пациентов о том, какие щетки лучше всего подходят для проксимальной чистки зубов. Меньшие щетки можно использовать для небольших амбразур, в то время как большие щетки могут помочь в решении проблемных областей, беззубых мест, ортодонтии, протезировании и других характеристиках, которые варьируются от пациента к пациенту. Наконец, необходимо обучение пациента, особенно в отношении выбора правильных размеров, частоты смены щеток, ограничений на изгиб проволоки и общей техники.Стоматолог также может выступать в качестве помощника для постоянной мотивации пациента. Таким образом, межзубные щетки являются отличной альтернативой зубной нити, которую стоматологи могут предложить пациентам для улучшения своего здоровья.

Литература

1. Сравнение мануального и механического методов межзубной гигиены.

Шмаге П., Платцер У., Нергиз И. Международная квинтэссенция, том 30, номер 8, 1999.

2. Сравнение эффективности и простоты использования зубной нити и межпроксимальных щеток в рандомизированном испытании с разделением рта, включающем оценку поддесневого зубного налета.Нурлин И., Уоттс Т.Л. Стоматологическое здоровье Prev Dent 2007; 5: 13-18.
3. Эффективность межзубных ершиков в отношении зубного налета и параметров воспаления пародонта: систематический обзор. Слот DE, Ван дер Вейден FA. Отделение пародонтологии, Академический центр стоматологии Амстердама (ACTA), Амстердам, Нидерланды. Дёрфер CE. Клиника консервативной стоматологии и пародонтологии, Университет Кристиана Альбрехта, Киль, Германия Int J Dent Hygiene 6, 2008; 253–264.
4. Морфология интерпроксимальных зубов и ее влияние на удаление зубного налета.Смуклер Х., Нагер М.С., Толми П.С. Квинтэссенция, 1989:20:249-255.
5. Роль биопленки зубного налета в здоровье полости рта. Гуренлиан Дж.Р. Американская ассоциация стоматологов-гигиенистов | Март 2012 г. http://www.cdeworld.com/courses/0009.
6. Хронические болезни и укрепление здоровья. Центры по контролю и профилактике заболеваний. 13 августа 2012 г. Интернет. 15 сентября 2013 г.

Ирен Эстевес, RDH , окончила Тихоокеанский университет в 2006 г. со степенью бакалавра биологических наук и Университет Южной Калифорнии в 2010 г. со степенью бакалавра стоматологической гигиены и степенью магистра. по специальности «Общественное здравоохранение» в 2012 г.В настоящее время она работает в ряде секторов гигиены полости рта, включая частную практику, образование, общественное здравоохранение и корпоративное образование в качестве консультанта по вопросам образования TePe USA. Айрин остается активной в обществе, работая волонтером на местных мероприятиях и участвуя в Стоматологическом гигиеническом обществе Лос-Анджелеса в качестве вице-президента по непрерывному образованию.

Другие статьи RDH
Прошлые выпуски RDH

Эффективность прямых и угловых межзубных щеток при чистке межзубных промежутков: рандомизированное контролируемое исследование

Задний план: Изучить уменьшение биопленки в межзубных промежутках с помощью угловой межзубной щетки по сравнению с прямой межзубной щеткой (стандартный контроль) в клиническом, одноцентровом, простом слепом, контролируемом исследовании с параллельными группами.

Методы: Набор и обследование субъектов проводились в Школе стоматологической медицины Университета Виттена/Хердеке. Было набрано и стратифицировано по полу и возрасту 128 добровольцев в возрасте от 20 до 65 лет. Две группы по 64 человека использовали прямые (стандартный контроль) или изогнутые (испытуемая группа) межзубные зубные щетки с одинаковой жесткостью щетины.После 12-дневного периода привыкания к домашнему уходу участники прошли профессиональную чистку зубов, после чего последовал 48-часовой период отрастания зубного налета. На приеме к врачу с помощью флуоресцентного ревеллера регистрировали налет и отмечали повреждение мягких тканей (T0). Участник выполнял чистку межзубных промежутков в течение 2 минут, и клинические параметры регистрировались снова (T1). Первичной конечной точкой эффективности была разница в модифицированном проксимальном индексе зубного налета (mPPI) после чистки зубов по сравнению с исходным уровнем.Вторичными конечными точками эффективности были различия mPPI в подгруппах (передние и задние зубы, вестибулярные и оральные поверхности зубов). Конечной точкой безопасности был индекс истирания десны (DI) Danser.

Результаты: mPPI показал более низкие баллы после чистки зубов во всех (под)группах (P <0,01). Эффективность чистки mPPI (ΔT0-T1) у субъектов, использующих прямые межзубные щетки, была значительно выше по сравнению с угловыми межзубными щетками (P <0.0001). Прямые межзубные щетки были значительно более эффективны на задних зубах при использовании с вестибулярной и оральной поверхностей зубов (P < 0,0001, P < 0,01 и P < 0,0001 соответственно). Достоверных различий между группами по передним зубам и в отношении повреждения мягких тканей не выявлено.

Выводы: Прямые межзубные щетки могут лучше удалять зубной налет в межзубных промежутках по сравнению с угловыми межзубными щетками.

Ключевые слова: клиническое испытание; зубной налет; межзубные ершики; гигиена полости рта; травмы мягких тканей; чистка зубов.

Инженерные щетки: Обзор и нить Сравнение

Содержание

9

  1. являются межзуальными щетками. диапазон размеров, предназначенных для размещения между промежутками между зубами.Эти устройства кажутся более эффективными для удаления зубного налета по сравнению с зубной нитью, потому что они проще в использовании, а их форма увеличивает площадь поверхности зубов, которую они могут очистить.

    Должен ли я добавлять межзубные ершики в свой ежедневный уход за полостью рта?

    Межзубные ершики — это устройство, помогающее очищать межзубные промежутки. Большинство людей знакомы с зубной нитью, хотя они могут неохотно пользоваться нитью один или два раза в день.

    Поскольку использование зубной нити требует хорошего захвата и нахождения правильного угла во рту, чтобы проникнуть между всеми зубами, многие люди пользуются нитью не часто, недостаточно тщательно или не чистят все зубы.Некоторые люди вообще не пользуются зубной нитью. Межзубные ершики представляют собой еще один вариант хорошей гигиены полости рта с использованием более простого устройства.

    Все больше стоматологов рекомендуют межзубные щетки не только потому, что они новые или модные, но и потому, что они действительно могут улучшить здоровье полости рта.

    Что такое межзубные ершики?

    Межзубные ершики являются альтернативой зубной нити, особенно для людей с гингивитом или пародонтитом в анамнезе, для людей с большими промежутками между зубами или для людей, которые просто не любят пользоваться зубной нитью.

    Когда-то эти устройства были доступны только в больших размерах, предназначенных для людей с щелями, которые делали стандартную зубную нить неэффективной. Сегодня существует множество размеров межзубных ершиков, в том числе и для людей со скученными зубами.

    Эти щетки эффективно уменьшают количество налета в межзубных промежутках, который скапливается между зубами, особенно на молярах, до которых труднее дотянуться зубной нитью. Эти щетки были представлены примерно в 1976 году. Они состоят из сердечника из металлической проволоки, который может быть покрыт для людей, у которых есть зубные коронки или мосты, чтобы уменьшить повреждение материала, с скрученными вокруг него мягкими нейлоновыми нитями.Это прикреплено к ручке, как зубная щетка или ручка.

    В 2015 году Европейская федерация пародонтологии установила, что межзубные ершики являются наиболее эффективным доступным типом очистки межзубных промежутков, удаляя проксимальный зубной налет лучше, чем зубная нить, ирригаторы или другие приспособления. Зубная нить может быть более эффективной для более плоских участков или более узких пространств, но межзубные щетки могут удалить налет с изогнутых сторон ваших зубов.

    Межзубные ершики также помогают уменьшить кровоточивость десен, что является преимуществом для людей, страдающих такими заболеваниями пародонта, как гингивит.Уменьшение кровотечения также может указывать на меньшее повреждение десен во время чистки, что также может снизить риск развития заболеваний пародонта в будущем, вызывая меньше ран.

    Как выбрать межзубную щетку:

    • Найдите щетку нужного размера, который может зависеть от расстояния между вашими зубами.
    • Найдите межзубную щетку с покрытием на внутренней дуге, если у вас есть зубные коронки или значительные пломбы.
    • Решите, лучше ли чистить зубы: прямой щеткой или щеткой с изогнутой ручкой.Обычно чем прямее, тем лучше.
    • Рассмотрите возможность использования резиновой межзубной щетки, если у вас чувствительные зубы или корневые поверхности.

    Межзубные ершики также могут удалять больше зубного налета и частиц пищи с зубов, что может уменьшить заболевания десен и кариес.

    Межзубные ершики лучше зубной нити?

    Выбор зубной нити или межзубных ершиков зависит от предпочтений пациента. В нескольких исследованиях было отмечено, что участники предпочитали межзубные щетки зубной нити, а это означает, что их здоровье полости рта улучшится, если они будут использовать их чаще.

    Канадский журнал стоматологической гигиены (CJDH) обнаружил, что в 2012 году люди предпочитали межзубные щетки, потому что ими было проще пользоваться, чем зубной нитью. Хотя межзубные щетки не такие прочные, как стандартные зубные щетки, и могут деформироваться или сгибаться, CJDH обнаружил, что участники исследования сказали, что щетка лучше, потому что ее можно использовать одной рукой, а не двумя руками, и это более эффективно.

    Недавнее исследование, проведенное в 2019 году, показало, что использование зубной нити не обязательно снижает концентрацию зубного налета на определенной глубине по сравнению с межзубными щетками.Это также не снижало риск гингивита.

    Хотя зубная нить по-прежнему является важным компонентом гигиены полости рта, межзубные ершики могут быть лучшим вариантом для многих людей. Спросите своего стоматолога о том, какой тип межзубной щетки лучше всего подходит для ваших зубов.

    Чистка межзубных промежутков важна для хорошего здоровья полости рта

    Чистка межзубных промежутков может удалить мусор и налет, которые не может удалить ваша зубная щетка, поэтому их использование может быть важной частью вашего общего ухода за полостью рта.Используете ли вы межзубную щетку, зубную нить, ирригатор или комбинацию этих устройств, чистка межзубных промежутков лучше, чем просто чистка зубов.

    Отказ от ответственности. Эта статья предназначена для того, чтобы способствовать пониманию и распространению знаний по общим темам гигиены полости рта. Он не предназначен для использования в качестве стоматологического или другого профессионального медицинского совета и не предназначен для использования в целях диагностики или лечения какого-либо состояния или симптома. Вам следует проконсультироваться со стоматологом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения.

    Что лучше: зубная нить или чистка межзубных промежутков?: Стоматология Kirkland Premier: General Dentistry

    Ранее мы обсуждали преимущества чистки зубной нитью , а теперь даем вам советы по чистке межзубных промежутков.

    Мы знаем, как важно чистить межзубные промежутки, чтобы убедиться, что мы удалили частицы пищи и зубной налет.

    Во многих ситуациях, особенно когда вас беспокоят промежутки между зубами, удобна межзубная щетка.Они просты в использовании и очень хорошо удаляют налет.

    Другим вариантом является зубная нить, которая рекомендуется для использования в тех случаях, когда промежутки между зубами могут быть слишком трудными для чистки межзубной щеткой.

    Пациенты также могут иметь личную склонность к использованию одного или другого или, возможно, смешивать их. Исследования показывают, что эти щетки обеспечивают лучшее удаление налета, чем зубная нить.

     

    Что такое межзубная щетка? Как это использовать?

    «Интер» означает «между», а «дентал» означает зубы.Межзубная щетка имеет крошечные щетинки, предназначенные для очистки межзубных промежутков, независимо от того, насколько маленькое пространство.

    Они бывают разных размеров, подходящих для разной ширины зазоров. Некоторые из них предназначены для ортодонтических брекетов.

    Их можно приобрести в аптеках, магазинах шаговой доступности и у стоматологов.

    Они чем-то напоминают щеточку для туши. У них пластиковая ручка и удлиненная гибкая проволочная щетина.

    Чтобы использовать межзубную щетку, начните с одной стороны, просто вставьте ее между двумя зубами и осторожно вытащите.

    Систематически обходите пробелы, чтобы не пропустить ни одного из них.

    Если вы используете их впервые, у вас может возникнуть кровотечение или болезненность.

    Это указывает на то, что ваши десны были нездоровы. Однако, если вы продолжите процедуру в обычном режиме, десны станут чище и здоровее, а кровотечение прекратится.

    Если это не так, обратитесь к стоматологу за советом по правильному их использованию.

     

    Что такое зубная нить? Как это использовать?

    Зубная нить — это мягкая нить из шелка или аналогичного материала, используемая для удаления пищи и налета из межзубных промежутков.

    Чтобы использовать его, вы должны оторвать нить примерно на 15 дюймов, зажать ее между пальцами и вставить в промежутки.

    Затем вы двигаете его вверх, протирая обе стороны каждого зуба. Опять же, делайте это по обычной схеме, чтобы не пропустить ни стороны, ни плоскости.

    Если вам трудно использовать зубную нить или у вас негнущиеся пальцы, некоторые нити поставляются с ручкой, или вы можете использовать межзубные ершики.

     

    Читайте также: Как сохранить здоровье десен?

     

    Межзубные ершики по сравнению сЗубная нить

    Продолжаются споры о том, какой из них лучше, и они будут продолжаться.

    Выбор между чисткой межзубных промежутков или зубной нитью в основном является личным выбором.

    Оба имеют свои преимущества и оба уменьшают зубной налет и предотвращают кариес.

    Давайте посмотрим на уникальные преимущества обоих и на то, как они полезны в различных ситуациях.

    Большинство пациентов считают, что они лучше справляются с удалением частиц и бактерий изо рта.

     

    Проще в использовании

    Пациентам также легче пользоваться ими, чем зубной нитью, особенно если у них ограничена подвижность рук и пальцев.

    Некоторым людям неудобно пользоваться зубной нитью, в основном это пожилые люди.

     

    Лучше воспринимается пациентами

    Когда врач советует пациенту регулярно пользоваться зубной нитью, он, скорее всего, проигнорирует этот совет.

    Наши стоматологи в Kirkland Premier Dentistry заметили, что пациенты, которым было рекомендовано использовать межзубные ершики, приходят на следующий визит с более чистыми зубами и деснами!

    Те, кому посоветовали зубную нить, все равно возвращались с гингивитом, в основном.

     

    Отлично подходит для ортодонтических устройств

    Брекеты, дуги и подобные корректирующие устройства требуют более тщательного процесса очистки, и эти крошечные щетинные щетки отлично подходят и для них.

     

    Значительно уменьшает кровотечение

    Несмотря на то, что полоскать место кровотечения во рту целесообразно или целесообразно, эти крошечные щеточки можно безопасно использовать.

    Поскольку часть полости рта по-прежнему недоступна для флосса, для эффективного лечения воспаления пациенты должны использовать межзубные ершики, покрывающие все промежутки между зубами.

     

    Подходит даже для критических зон

    Интердентальные ершики

    изготовлены из очень тонких, но прочных щетинок, которые мягко и без вреда очищают промежутки.

    При разумном использовании предотвращает кариес и периодонтит.

     

    Зубная нить
    • Экономичен.
    • Отлично подходит для установки в труднодоступных местах, но часто ломается и при извлечении.
    • Более трудоемкая и трудоемкая обработка каждого зуба и стороны.
    • Не очень практично для брекетов.

    Что ж, если вы не любите зубную нить, пора попробовать межзубную щетку. Или вы можете смешивать и сочетать.

    В стоматологии Kirkland Premier Dr. Gaurav Sharma имеет более 400 часов непрерывного образования в престижной AAID (Американской академии имплантологической стоматологии).

    Он подает заявку на последние исследования и достижения в области стоматологии, чтобы обеспечить пациентам наилучшую стоматологическую помощь.

    Признайте это, вы должны очистить зазоры и линию десен, поэтому чем раньше вы возьмете их в руки, тем лучше.Они бывают всех форм и размеров.

    Для любого типа неотложной стоматологической помощи , не стесняйтесь связаться с нами онлайн  или позвонить в офис.

    Автор Доктор Гаурав Шарма Доктор Гаурав Шарма практикует с 2015 года, после того как в том же году окончил Нью-Йоркский университет с отличием по специальности «Имплантационная стоматология». До переезда в США доктор Гаурав в течение 4 лет практиковал в Индии в качестве младшего стоматолога после окончания одной из лучших стоматологических школ Индии со степенью бакалавра стоматологической хирургии (BDS) в 2009 году.Он хороший слушатель, который находит время, чтобы объяснить различные варианты лечения, чтобы пациенты полностью его понимали. Он гордится тем, что возвращает улыбки своим пациентам. Обладая опытом, навыками и страстью к стоматологии, доктор Шарма может предоставить своим пациентам наилучшую стоматологическую помощь.

    Межзубные щетки — Стоматологи в Pymble

    Альтернативное средство для промежуточной очистки!

    Знаете ли вы, что почти два из пяти австралийцы НИКОГДА нитью или чисткой между зубами?  Это означает, что между зубами 38% австралийцев живет много пищи, зубного налета и бактерий!

    В Dentists at Pymble мы подумали, что эта цифра довольно высока.Но потом мы подумали, погодите… а как же остальное население?!

    Это всего лишь количество людей, которые НИКОГДА убираются между делом, не говоря уже о людях, которые могут это делать раз в две недели или раз в месяц…

     

    Итак, как можно почистить промежутки между зубами?

    Ну… да, есть очевидное, стоматологический зубная нить , я уверен, что все, вероятно, хорошо знакомы с .

    Но когда дело доходит до чистки зубной нитью, мы обнаруживаем, что многие наши пациенты говорят, что им это сложно и неудобно. И мы знаем, что для эффективной чистки зубной нитью требуется хорошая техника.

    Но что, если мы скажем, что есть другие способы чистить промежутки между зубами?

    Верно… на самом деле есть более одного пути!

    Имеются межзубные ершики , ирригаторы полости рта , , а также межзубные палочки или наконечники

    6.Теперь мы могли бы поговорить о них всех –

    , поскольку у каждого из них есть свои преимущества и недостатки – , но пока мы сосредоточимся только на межзубных ершиках.

    At Dentists at Pymble   мы ОБОЖАЕМ межзубные ершики!

    Мы обнаружили, что межзубные щетки могут облегчить чистку межзубных промежутков, что они могут значительно облегчить доступ к задним зубам и, к счастью, они могут быть менее хлопотными, чем зубная нить.

    Итак, в этой статье мы подробно поговорим о межзубных ершиках. Мы начнем с понимания того, что такое межзубные щетки, как ими пользоваться, посмотрим, насколько они эффективны, почему при их использовании могут кровоточить десны и, наконец, стоит ли вам их использовать.

    Итак, поговорим о межзубных ершиках!



    Что такое межзубные ершики?

    Интердентальные щетки напоминают мини-зубные щетки и помогают очищать промежутки между зубами.
    Мы часто говорим, что они похожи на крошечную щетку для бутылочек!

    У них есть маленькая ручка, в которую вставлена ​​тонкая проволока. К проволоке прикреплены маленькие щетинки или нити. Часто у них также есть колпачок, который надевается на щетину, чтобы она оставалась чистой.

    Интердентальные ершики бывают разных размеров и форм. И чтобы облегчить жизнь, они часто имеют цветовую маркировку, чтобы вы могли легко отличить размеры друг от друга.

    Межзубные щетки иногда также могут называться Интерпроксимальные щетки. Хотя часто в нашей практике мы обнаруживаем, что пациенты обычно называют их по их торговым маркам, например, щетки Piksters или TePe.

     

    Как работают межзубные ершики?

    Межзубные щетки помогают разрушать и удалять остатки пищи, зубной налет и бактерии из промежутков между зубами, куда зубная щетка не может попасть.

    Как мы все знаем, чистка промежутков между зубами — это то, что нам давно рекомендуют делать.

    Итак, зачем нам чистить промежутки между зубами?

    Просто потому, что почти половина поверхности наших зубов находится между нашими зубами.

    Таким образом, не чистя промежутки между зубами, мы не удаляем большое количество налета и бактерий изо рта. Это может увеличить риск стоматологических заболеваний – с заболеваний десен до кариеса (дырок).Но это может вызвать неприятный запах изо рта , также известный как неприятный запах изо рта!

     

    Межзубные ершики предназначены только для чистки промежутков между зубами?

    Нет… межзубные ершики предназначены не только для чистки промежутков между зубами.

    Межзубные щетки можно использовать для очистки под и вокруг зубных мостов и вокруг зубных имплантатов . Они также часто рекомендуются для использования с ортодонтическими приспособлениями , такими как брекеты.


    Как пользоваться межзубными ершиками?

    Использовать межзубные ершики для очистки промежутков между зубами очень просто.

    Вот наши инструкции по использованию межзубной щетки:

    1. Используя щетку соответствующего размера, держите межзубную щетку между большим и указательным пальцами.
    2. Расположите щетку между промежутками между зубами, близко к деснам.
    3. Слегка надавливая, протолкните щетку между зубами и несколько раз аккуратно двигайте щетку вперед-назад.
    4. Снимите щетку и сотрите или смойте с нее мусор, затем переходите к следующим зубам.

     

    Мы рекомендуем при использовании межзубных ершиков делать это, стоя перед зеркалом. Таким образом, вы можете видеть, что вы делаете, и убедиться, что вы находитесь в нужном месте. Это также помогает убедиться, что вы не пропустите ни одного зуба!

    И если ваш специалист по гигиене полости рта рекомендовал межзубные щетки для других целей, кроме чистки промежутков между зубами, например, вокруг зубного моста или ортодонтии, попросите его продемонстрировать вам, как их использовать.

     

    Что делать, если мне трудно просунуть щетку между зубами?

    Если у вас возникли проблемы с прохождением щетки между зубами или вам приходится применять силу, вы можете повредить зубы и десны. Это может быть признаком того, что кисть слишком велика для места или что в этой области что-то не так.

    Щетка для межзубных промежутков должна удобно и плотно располагаться между зубами.
    Для того, чтобы вставить их между зубами, нужно лишь слегка надавить.

    Если вам приходится насильно чистить щетку или вы чувствуете себя некомфортно, вам следует записаться на прием к специалисту по гигиене полости рта для проверки. Они также смогут порекомендовать вам щетки подходящего размера для ваших зубов и показать, как правильно ими пользоваться.

    Эффективны ли межзубные ершики?

    Они есть! Но вам не нужно просто верить нам на слово.

    Исследователи обнаружили, что межзубные щетки могут играть жизненно важную роль в профилактике заболеваний полости рта.Было обнаружено, что они так же хороши и даже превосходят зубную нить в уменьшении зубного налета и гингивита.

    PLUS… они могут быть проще в использовании, имеют более высокую скорость принятия и особенно показаны людям с более широкими промежутками между зубами.

     

    Как часто нужно чистить промежутки между зубами?

    Чистка промежутков между зубами должна проводиться как минимум раз в день, согласно данным Австралийской стоматологической ассоциации.

    Однако, если вы подвержены более высокому риску стоматологических заболеваний, мы часто можем рекомендовать более частую чистку межзубных промежутков.

     


    Какой размер межзубной щетки следует использовать?

    Очень важно использовать межзубную щетку правильного размера. Так как если кисть слишком маленькая, то она может быть неэффективной. Тем не менее, если он слишком большой, вы можете с трудом попасть между зубами и можете непреднамеренно повредить или травмировать зубы и десны.

    Когда щетка окажется между зубами , она должна быть удобной и плотно прилегать.

    Некоторые люди используют для полости рта межзубные ершики разного размера. Например, они могут использовать щетку большего размера для задних зубов и щетки меньшего размера для передних зубов.

    Вам следует обсудить со своим врачом-стоматологом размер межзубной щетки, который вам больше всего подходит.

    Мы всегда рады помочь вам подобрать кисть нужного размера и показать, как эффективно ею пользоваться.


    Где можно купить межзубные ершики? Интердентальные ершики

    часто можно приобрести в супермаркетах и ​​аптеках. Но они не всегда могут иметь бренд, который вы обычно используете. Таким образом, вам, возможно, придется ходить по магазинам вокруг. Или, если вы используете другую марку, проверьте, чтобы убедиться, что это правильный размер, прежде чем купить его.

    Мы также продаем межзубные ершики здесь, в нашей клинике. Так что, если вы когда-нибудь захотите их приобрести, просто спросите одного из наших дружных сотрудников, которые будут более чем рады вам помочь.

     


    Можно ли повторно использовать межзубные ершики?

    Да… межзубные ершики большинства марок можно использовать повторно.

    После того, как вы использовали щетку, хорошо промойте ее под водой, чтобы очистить и удалить любой мусор – так же, как и вашу зубную щетку.   Затем дайте щетке высохнуть, наденьте колпачок и храните ее в надежном месте до следующего раза.

     

    Сколько раз можно повторно использовать межзубную щетку?

    Что касается того, сколько раз вы можете повторно использовать межзубную щетку, это действительно зависит от того, как она выглядит.

    Если щетинки начинают выглядеть изношенными или потертыми, или если проволока начинает уставать (изгибаться или скручиваться), рекомендуем выбросить ее и заменить на новую.   Часто межзубной щетки хватает только на 1-2 недели.

    Однако стоит отметить, что многие компании и бренды в настоящее время представляют экологически чистые или не содержащие пластика межзубные ершики. Итак, если вам не нравится идея о том, что все больше пластиковых щеток оказывается на свалке, мы предлагаем вам взглянуть на эти!

     

    Почему кровоточат десны при использовании межзубных ершиков?

    Когда налет и бактерии не удаляются эффективно с поверхности зубов и десен, это может вызвать заболевание десен .

    Болезнь десен – это воспаление десен.

    При заболевании десен нередко наблюдается кровоточивость десен. Через несколько дней правильной чистки межзубных промежутков и хорошей чистки зубов воспаление , вызванное заболеванием десен, должно начать проходить, а также должно начать уменьшаться кровотечение.

    Если через 1-2 недели кровотечение не прекратилось или вы недавно не проходили осмотр у стоматолога, то в Dentists at Pymble мы рекомендуем вам записаться на прием к стоматологу или специалисту по уходу за полостью рта.Они смогут проверить территорию. И они также смогут проверить, правильно ли вы используете межзубную щетку и используете ли вы правильный размер.

    Если болезнь десен не лечить , она может вызвать пародонтоз.  

    Если вы не слышали о пародонтозе , это запущенная форма заболевания десен. Иногда его можно назвать пародонтит или заболевание челюстной кости .

    Заболевание пародонта — это состояние, вызывающее необратимое повреждение и потерю костной ткани вокруг зубов и десен.

    Но заболевание пародонта влияет не только на здоровье полости рта. Исследования показали, что это также может повлиять на ваше здоровье. Знаете ли вы, что ваше здоровье полости рта и общее состояние здоровья тесно связаны?

    Итак, это довольно серьезно. И в нашей практике мы считаем, что это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО веская причина убедиться, что вы чистите промежутки между зубами!

     

    Следует ли использовать межзубные ершики до или после чистки зубов?

    Это похоже на извечный спор… нужно ли пользоваться зубной нитью до или после чистки зубов?   И многие люди скажут, что нет правильного или неправильного… пока вы делаете и то, и другое!

    Однако, мы обычно рекомендуем сначала чистить промежутки между зубами.

    Почему?   

    Так как это помогает зубной пасте проникать между зубами и удалять любой мусор, который мог быть смещен во время чистки между зубами.

    Но мы также обнаружили, что если вы делаете это наоборот и сначала чистите зубы, люди иногда могут быть менее склонны чистить между зубами. Просто потому, что они уже получили это « ощущение свежести во рту » от зубной пасты!

    Но мы не единственные, кто предлагает вам в перерывах между уборкой и чисткой зубов… 

    Исследование последовательности использования зубной нити и чистки зубов показало, что предпочтительнее использовать зубную нить, а затем чистить зубы щеткой.Опять же, потому что это помогает удалить смещенный зубной налет и бактерии. Но это также помогает увеличить концентрацию фтора между зубами.

     

    Вам нужно нанести зубную пасту на межзубную щетку?

    Мы не рекомендуем использовать зубную пасту для чистки межзубных промежутков, за исключением случаев, когда это было специально рекомендовано лечащим врачом.

     

    Какая марка межзубной щетки лучше?

    В настоящее время доступно множество марок межзубных ершиков.Но дело не столько в том, какая марка лучше, сколько в том, что… лучше всего подходит именно вам!

    Мы обнаружили, что хотя один человек может предпочесть одну марку, а кто-то другой — нет. Таким образом, это полностью зависит от вас, что вы используете.

    Однако иногда более дорогие бренды могут быть более высокого качества и служить дольше. Это означает, что вам, возможно, не придется заменять их так часто.

     

    Итак, стоит ли использовать межзубные ершики? Интердентальные щетки

    облегчают чистку межзубных промежутков.Согласно исследованию, потенциально это может быть более эффективно, чем использование зубной нити.

    Итак, если вы еще не пользуетесь межзубными ершиками или не используете ничего для чистки межзубных промежутков, поговорите со своим специалистом по гигиене полости рта о том, подходят ли они вам. Поскольку ваш специалист по уходу за полостью рта сможет дать вам конкретный, индивидуальный совет в соответствии с вашими потребностями и сможет показать вам все ваши варианты.   

    Но, если вы довольны использованием зубной нити или вам порекомендовали другую форму инструмента для чистки межзубных промежутков, то это нормально… до тех пор, пока вы регулярно получаете что-то для чистки в промежутках между зубами!

    Итак, это завершает все, что мы должны поделиться своими мыслями и выводами о межзубных ершиках.И я предполагаю, что причина, по которой мы так увлечены поиском способов эффективной чистки межзубных промежутков, заключается в том, что…

    Каждый день мы видим преимущества it, будь то межзубные щетки или зубная нить!

    И да, мы понимаем, что могут быть другие (или лучшие) вещи, которыми вы бы хотели заниматься.

    НО… соблюдение правил гигиены полости рта необходимо для поддержания здоровья полости рта.

    И помните, что не только наш рот получает пользу от этих хороших оральных привычек, но и наше тело! Как мы уже упоминали, наше общее здоровье и здоровье полости рта тесно связаны между собой.

    Итак, от всех стоматологов Pymble мы хотели бы поблагодарить вас за чтение этой статьи!
    И если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, помните, что мы всегда здесь, чтобы помочь.
    Поэтому, пожалуйста, позвоните в практику по телефону 02 9488 7555 , чтобы записаться на прием к одному из наших дружелюбных стоматологов.

     


    Каталожные номера:
    1. Австралийская стоматологическая ассоциация. 2018. Следите за своим ртом на этой неделе здоровья зубов. URL: https://www.ada.org.au/News-Media/News-and-Release/Latest-News/Watch-Your-Mouth-this-Dental-Health-Week-(6-12-Aug.) : 18 апреля 2020 г.
    2. Нг Э, Лим Л.П. Обзор различных средств для чистки межзубных промежутков и их эффективности. Стоматологический журнал. 2019;7(2):pii:E56. дои: 10.3390/dj7020056.
    3. Американская стоматологическая ассоциация.2019. Темы гигиены полости рта: зубная нить/средства для чистки межзубных промежутков. URL-адрес: https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/floss. Доступ: 18 апреля 2020 г.
    4. Слот DE, Dorfer CE, Van der Weijden. Эффективность межзубных щеток в отношении зубного налета и параметров воспаления пародонта: систематический обзор. Международный журнал стоматологической гигиены. 2008;6(4):253-264.
    5. Австралийская стоматологическая ассоциация. 2018. Зубная нить: почему это необходимо для здоровья полости рта. URL: https://www.ada.org.au/getattachment/Your-Dental-Health/Resources-for-Professionals/Resources-for-Younger-Adults-18-30/Flossing,-why-it-s-essential -для здоровья полости рта/ADA-FactSheet_Flossing.pdf.aspx. https://www.ada.org.au/Your-Dental-Health/Adults-31-64/flossing. Доступ: 19 апреля 2020 г.
    6. Worthington HV, MacDonald L, Poklepovic Pericic T, Sambunjak D, Johnson TM, Imai P, Clarkson JE. Домашнее использование устройств для чистки межзубных промежутков, в дополнение к чистке зубов, для профилактики и контроля заболеваний пародонта и кариеса зубов. Кокрановская база данных систематических обзоров 2019;4. doi: 10.1002/14651858.CD012018.pub2.
    7. Эстевес И. Эффективность межзубных ершиков.Зарегистрированный журнал стоматолога-гигиениста. 16 января 2014 г. URL https://www.rdhmag.com/patient-care/prosthodontics/article/16404305/the-efficientness-of-interdental-brushes. Доступ: 18 апреля 2020 г.
    8. Колгейт. Выбор стоматологической продукции. URL-адрес: https://www.colgate.com/en-us/oral-health/basics/selecting-dental-products/is-flossing-hard-interdental-brushes-may-be-the-answer-0413. Дата обращения: 18 апреля 2020 г. 
    9. Фонд здоровья полости рта. Заболевания десен. URL-адрес: https://www.dentalhealth.org/gum-disease.Доступ: 18 апреля 2020 г.
    10. Флеминг Э., Нгуен Д., Вудс, полиция. Распространенность ежедневного использования зубной нити среди взрослых по отдельным факторам риска заболеваний пародонта — США, 2009–2014 гг. Журнал пародонтологии. 2018;89(8):933-939.
    11. Нагпал Р., Ямасиро Ю., Изуму Ю. Двусторонняя связь пародонтальной инфекции с системными заболеваниями: обзор. Медиаторы воспаления: издательство Hindawi. 2015. doi: https://doi.org/10.1155/2015/793898. Доступ: 18 апреля 2020 г.
    12. Мажари Ф., Боскабади М., Моейнтагави А., Хабиби А.Влияние последовательности чистки зубов и чистки зубной нитью на уменьшение межзубного налета и удержание фтора: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Журнал пародонтологии. 2018;89(7):824-832.

    Как пользоваться межзубными ершиками

    Интердентальные щетки — это маленькие щеточки, предназначенные для тщательной очистки межзубных промежутков, вокруг коронок, пломб, имплантатов и брекетов. Щетки имеют форму бутылки, что позволяет им добраться до мест, недоступных обычным зубным щеткам.

    КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕЖЗУБНЫЕ ЩЕТКИ?

    Межзубные щетки являются дополнением к ежедневному режиму ухода за полостью рта и не должны заменять уже используемые регулярно инструменты, такие как зубные щетки.Используя межзубные ершики после еды или при чистке зубов вечером, можно предотвратить кариес и воспаление десен.

    Кроме того, если у вас большие промежутки между зубами, что затрудняет их очистку с помощью зубной нити, вам подойдет межзубная щетка.

    ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЧИСТКИ ПРОМЕЖУТОЧНЫХ ЗУБОВ

    Для достижения наилучшего эффекта при чистке межзубных промежутков межзубной щеткой используйте следующие приемы:

    • Не наносите зубную пасту на межзубную щетку, если только ваш стоматолог не порекомендовал вам этого. около 10 раз.Вращение щетки внутри пространства будет иметь больший эффект
    • Повторите этот процесс на обратной стороне зубов

    Если межзубная щетка не скользит прямо через пространство, вам нужна щетка меньшего размера или альтернативно зубная нить.

    НАЙТИ ЩЕТКУ ПОДХОДЯЩЕГО РАЗМЕРА

    Щетка Jordan Clinic между доступна в пяти различных размерах, так что вы можете найти именно то, что подходит для ваших зубов. Использование слишком маленькой щетки не очистит зубы должным образом.Тем не менее, лучше уменьшить размер, чем заставлять щетку большего размера между зубами.

    Также часто бывает доступно несколько размеров, так как у нас часто бывают промежутки разного размера между разными зубами. Если вы не уверены, какая межзубная щетка лучше всего подходит для ваших зубов, вы можете получить рекомендации у своего стоматолога-гигиениста или стоматолога.

    Как и в случае с зубными щетками, не забывайте регулярно менять межзубную щетку. Заменяйте щетку, когда она начинает выглядеть изношенной, чтобы обеспечить постоянный оптимальный эффект и сохранить здоровье и чистоту десен.

    4 причины, почему межзубные ершики лучше, чем зубная нить

    Заболевания пародонта и гингивит затрагивают от 20 до 50 процентов населения. Высокая заболеваемость такими заболеваниями среди молодежи, взрослых и пожилых граждан делает их проблемой общественного здравоохранения.

    Как следствие, люди стали больше заботиться о своей гигиене полости рта. Это, в свою очередь, подстегнуло спрос на продукты для чистки межзубных промежутков, включая межзубные ершики и зубную нить.

    В этой статье мы рассмотрим средства для чистки межзубных промежутков, в частности межзубные ершики и зубную нить. Мы сосредоточимся на их различиях и преимуществах, чтобы помочь вам решить, какой из них более эффективен при чистке зубов.

    В чем разница между межзубными ершиками и зубной нитью?

    Чистка не полностью очищает поверхность зубов. Таким образом, добавление процедуры ухода за межзубными промежутками может гарантировать, что на ваших зубах не будет скопления зубного налета и остатков пищи.

    Межзубные ершики помогают очищать промежутки между зубами. Щетинки по внешнему виду напоминают маленькую палочку для туши или более тонкую зубную щетку. Кисти бывают разных размеров и дизайнов. Существуют также межзубные щетки, предназначенные для людей с ортодонтическими брекетами.

    Зубная нить представляет собой нить длиной от 12 до 18 дюймов. Он вводится в пространство между десной и зубом или направляется между зубами для удаления бактерий, зубного налета и остатков пищи.

    Использование зубной нити или межзубной щетки является личным выбором.Оба продукта способствуют снижению риска заболеваний десен и кариеса. Однако каждый из них имеет определенные преимущества, которые могут повлиять на ваши предпочтения.

    3 Основные преимущества использования Зубная нить

    Регулярная чистка зубной нитью удаляет зубной налет, который приводит к кариесу, зубному камню, гингивиту и заболеваниям пародонта. Вот еще преимущества гигиенической практики:

    1. Уменьшает кариес и предотвращает заболевания десен

    Сочетание зубной щетки с зубной нитью способствует здоровью десен и зубов.Обеспечивает удаление зубного налета и бактерий, которые приводят к заболеваниям десен и кариесу.

    1. Позволяет регулярно осматривать зубы

    Зубная нить дает вам возможность осмотреть рот на предмет припухлости или покраснения. Таким образом, вы можете проверить, не проявляются ли во рту симптомы определенных заболеваний.

    1. Способствует хорошей гигиене полости рта

    Чистить зубы в середине дня не всегда удобно. Хотя альтернативой может быть зубная нить.Из-за небольшого размера зубная нить легкая, портативная и ее удобно хранить; это позволяет вам улучшить гигиену полости рта на ходу, будь то на работе или в школе.

    Несмотря на эти преимущества, зубная нить имеет свои ограничения. Он может быть эффективен только на плоских участках зубов. Кроме того, частая и интенсивная чистка зубной нитью может привести к раздражению и отеку десен. Следовательно, следует изучить другие продукты для чистки межзубных промежутков, чтобы поддерживать чистоту межзубных промежутков.

    4 причины, почему вы должны использовать Межзубные ершики

    Многие люди используют нить для чистки зубов.Между тем межзубная щетка может быть простым, но удобным вариантом. Его можно использовать регулярно, и он может быть более выгодным в использовании, чем зубная нить.

    Вот еще несколько причин, по которым вам следует инвестировать в использование межзубных щеток:

    1. Межзубные щетки снижают количество межзубных налетов по сравнению с чисткой только щеткой.

    Маленькая головка щетки этого продукта может проникать и очищать промежутки между зубами, что делает его более эффективным, чем чистка щеткой. Межзубные щетки также полезны для предотвращения интерпроксимального кровотечения.

    1. Межзубные ершики просты в использовании.

    Межзубные ершики можно использовать одной рукой. Как и зубная щетка, межзубная щетка многоразовая.

    1. Межзубные ершики могут использовать все.

    Рынок межзубных ершиков обширен. Он включает в себя следующее:

    • Люди с промежутками между зубами — может быть сложно пользоваться зубной нитью, если у вас большие промежутки между зубами.Межзубные ершики в этом случае более эффективно удаляют зубной налет и частицы пищи.
    • Люди с брекетами Людям с несъемными брекетами использование зубной нити невозможно, так как она может попасть между брекетом и дугой. Однако с помощью межзубной щетки можно очистить налет и остатки пищи между зубами и по краям.
    • Люди, которым не нравится зубная нить Хотите верьте, хотите нет, но многим людям не нравится привычка пользоваться зубной нитью.Для некоторых практика может быть проблемой. Проведение нити через промежутки между зубами может быть затруднено для некоторых людей. Межзубные ершики, однако, все упрощают.
    1. Межзубные ершики способствуют тщательной гигиене полости рта.

    Помимо удаления остатков пищи и налета межзубные щетки также предотвращают образование кариеса и бактерий. Головка щетки сконструирована таким образом, чтобы обеспечить легкий доступ между пространствами и канавками.