Содержание

Что делать с сухими губами, причины и уход

Всякий, кто хоть раз в жизни сталкивался с обветренностью губ, знает, насколько это неприятно. Сухие губы становятся очень чувствительными, легко трескаются, с них то и дело слезает кожа. Если не ухаживать за губами должным образом, их сухость может стать хронической. Узнайте, из-за чего губы постоянно обветриваются, чтобы научиться эффективно бороться с этой проблемой.

Что вызывает сухость губ?

Время от времени губы становятся сухими и обветренными у большинства людей. Распространенность этой проблемы связана с тем, что кожа губ тоньше кожи лица и теряет влагу гораздо быстрее.

К типичным причинам сухости губ относятся аллергические реакции на различные вещества, содержащиеся, например, в губной помаде, травмы (включая те, которые мы наносим сами, покусывая губы), частое облизывание губ, а также дефицит витаминов или других питательных веществ.

Если у большинства сухость губ возникает из-за перечисленных выше вполне обычных факторов, то в ряде случаев причиной этой проблемы становится прием лекарств или хроническое заболевание. Узнайте, какие препараты способны вызывать сухость во рту; их побочным эффектом может быть и сухость губ. Последняя наряду с язвами в полости рта, сыпью и повышенной чувствительностью к солнечному свету также зачастую бывает связана с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ иногда сопровождается хейлитом – болезненным воспалением и трещинами в уголках рта. Как считают эксперты, причиной хейлита часто становятся ветер и холод, которые сушат кожу губ и вызывают появление на ней трещин.

Воздействие солнечного света в сочетании с вышеуказанными метеорологическими факторами может привести к специфической сухости губ, известной как актинический хейлит. Специалисты Центрального научно-исследовательского института стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздрава России объясняют, что хронический актинический хейлит развивается в результате длительного пребывания на солнце, например, при выполнении сельскохозяйственных работ.

При избыточном увлажнении уголков рта слюной может развиться агнулярный хейлит. Когда слюна испаряется, в уголках рта образуются сухие, потрескавшиеся участки кожи, которые подвержены инфицированию бактериями. Привычка сосать палец и ношение плохо подогнанных зубных протезов повышают риск развития ангулярного хейлита.

Уход за сухими губами

Сухие, обветренные губы могут быть источником самых неприятных ощущений, однако в ваших силах позаботиться о коже губ и предотвратить проблему. Увлажнить обветренные губы позволит специальная гигиеническая помада. Косметологи рекомендуют на ночь смазывать губы вазелином или бальзамом, в состав которого входит вазелиновое (минеральное) масло.

Зимой стоит уделить особое внимание защите губ от холодного воздуха, солнца и ветра. Перед выходом из дома наносите на губы гигиеническую помаду с солнцезащитным фактором не ниже 15. При сильном ветре прикрывайте губы шарфом, чтобы защитить их от пересыхания. Также в любое время года не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы кожа губ оставалась здоровой и не испытывала дефицита влаги.

Если воздух в вашей квартире слишком сухой, воспользуйтесь увлажнителем – это поможет улучшить ваше самочувствие в целом и избежать обветривания губ. Кроме того, старайтесь не облизывать губы. Может показаться, что так вы их увлажняете, но на самом деле, облизывая губы, вы только вредите им: после того, как слюна испарится с поверхности губ, кожа станет еще суше, чем раньше. Помимо этого, слюна раздражает губы, из-за чего симптомы лишь усиливаются.

В том случае, если вы пользуетесь гигиенической помадой, избегаете солнца и защищаете губы от ветра, но они все равно остаются сухими, стоит обсудить это с терапевтом или дерматологом. Врач сможет выяснить, не является ли сухость губ следствием какого-либо хронического заболевания, и подскажет, как избавиться от этой проблемы.

 

Почему сохнут и трескаются губы: мнение экспертов

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Мясников и врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Гостева рассмотрели причины такого распространенного явления, как сухость губ.

Эта проблема действительно знакома всем. Губы трескаются, шелушатся, появляются заеды. Все это может быть как чисто косметической проблемой, так и симптомом серьезного заболевания.

Чаще всего причиной обветривания и сухости губ являются погодные условия. Например, у вас может быть аллергия на солнце, или повышенная чувствительность к ультрафиолету. На сильном солнце губы могут не просто загореть, но и обгореть! Ирина Гостева посоветовала не пользоваться на пляже и прогулке помадой розовых оттенков – содержащийся в них краситель способствует ожогам губ.

Холод, ветер, пересушенный воздух в квартире – еще одна причина шелушения губ. Чтобы увлажнить губы, мы их облизываем. Но на ветру и холоде это только усугубляет проблему. Лучше использовать бальзам для губ или гигиеническую помаду. Главное, чтобы в их составе не было вазелина, он создает только иллюзию увлажнения. «Это то же облизывание, только за деньги», – пошутила Ирина Гостева. В идеале в косметических средствах должен содержаться пчелиный воск. Также в составе возможны ланолин, масло ши, ромашка.

В студии программы также были названы другие причины сухости губ.

  • Побочный эффект принимаемых лекарств. Бесконтрольный прием витаминов и микроэлементов, приводящий к гипервитаминозу;
  • Дефицит витаминов А, Е;
  • Стафилококк губ;
  • Грибковая инфекция;
  • Диабет;
  • Кариес, заболевания слизистой полости рта;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если вам кажется, что ваши проблемы с губами вызваны чем-то более серьезным, чем прогулка на ветру и сухость воздуха в квартире, лучше обратитесь к врачу, советуют Александр Мясников и Ирина Гостева.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

Устранение сухости губ в Краснодаре


Сухость губ – достаточно распространенная проблема, которая встречается у мужчин и женщин любого возраста. Этому явлению сопутствует неэстетичный вид губ, которые могут шелушиться и трескаться в уголках. Сухость губ сопровождается неприятными ощущениями «стянутости», зуда и даже боли — в самых сложных случаях человеку даже трудно разговаривать и улыбаться. Возникает частое желание облизать губы, однако это приносит лишь временное облегчение и только усугубляет проблему. Безусловно, такие губы нельзя назвать ухоженными и красивыми: они могут серьезно ухудшить внешний вид даже при использовании косметических средств.

Причины возникновения сухости губ

Косметологи выделяют 4 группы причин сухости губ: возрастные, косметические, физиологические и климатические. Сухость губ, как возрастное явление, обусловлена замедленной выработкой клетками кожи коллагена, уменьшением количества влаги и появлением морщин, которые возникают в том числе и на губах. Косметические причины проблемы связаны с негативным действием на чувствительную кожу губ цветовых пигментов декоративной помады, аллергическими реакциями на декоративную косметику. Солнцезащитные кремы и масла, различные средства по уходу за кожей, фторсодержащие пасты также могут оказывать отрицательное воздействие на кожу губ, вызывая раздражение. Физиологические причины сухости кроются в общем состоянии организма. В частности, внешний вид кожи, в том числе и на губах, портится при нехватке витаминов А и Е, сниженном иммунитете, наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, склонности к аллергическим реакциям, частом возникновении герпеса.

К сезонным факторам, влияющим на кожу губ, относят долговременное пребывание в условиях низких или высоких температур, а также резкие температурные перепады, например: длительные зимние прогулки на морозе, летняя жара и чрезмерное воздействие ультрафиолета. Даже использование специальных защитных средств не всегда предохраняет кожу губ от вредного воздействия климатических факторов.

Методы устранения сухости губ в клинике ««Ego Estetic®»

В клинике «Ego Estetic®» устранение сухости губ проводится методом инъекционного введения под кожу специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Эффективность процедур обусловлена особыми свойствами этого препарата: молекулы кислоты притягивают к себе воду, способствуя образованию в клетках кожи достаточного количества влаги. Препараты выпускаются в форме гелей различной плотности. Молекулы геля служат своего рода буфером, увеличивая упругость кожи и разглаживая морщины. Таким образом, помимо устранения сухости решается еще одна задача — восполняется объем губ. Они становятся не только увлажненными и гладкими, но и сочными, чувственными. Плотность геля подбирается с учетом требуемого объема губ. По желанию клиента его можно не увеличивать совсем, увеличить незначительно, чтобы слега подчеркнуть чувственность увлажненных губ, или же создать видимый объем. При выборе препарата косметолог ориентируется также на исходное состояние кожи губ, их природную форму и полноту. Конечная цель процедуры – нормализовать влагообмен кожи губ и сделать их красоту естественной, гармонично сочетающейся с чертами лица.

Инъекции проводятся под местной анестезией с помощью специальных тонких игл (или канюль). Для введения под кожу используются профессиональные средства от ведущих мировых производителей филлеров и биореволюметриков.

  • Juvederm Ultra 3 инъекционный филлер на основе гиалурновой кислоты, успешно используемый для нормализации обмена влаги в клетках кожи, омоложения, коррекции формы и объема губ. Содержит лидокаин, способствующий обезболиванию процедуры.
  • Regenial Idea Bioexpander биореволюметрический препарат, действие которого направлено на увлажнение кожи, обновление структуры тканей. За счет уникальной сетчатой структуры молекул препарат отличается высокой диффузной способностью. Он проникает в труднодоступные межклеточные пространства. Гиалуроновая кислота различного молекулярного веса срабатывает очень быстро, обеспечивая эффект увлажнения сразу после процедуры. Кроме того, препарат способствует омоложению кожи.
  • Teosyal PureSense Kiss TEOSYAL Kiss — высокоретикулярное средство, обеспечивающее увлажнение и омоложение губ, а при необходимости — и стойкое увеличение их объема. Входящий в его состав лидокаин обезболивает процедуру.
  • Juvederm Volbella — препарат, предназначенный для коррекции формы губ, увеличения их объема и сглаживания мелких мимических морщинок. Его применение гарантирует минимальную отечность и короткий реабилитационный период.
  • Juvederm Volbella.Препарат специально предназначен для увлажнения, увеличения объема, омоложения кожи и коррекции контуров губ. Отличается повышенной гипоаллергенностью. Отеки после инъекций минимальны. В основе препарата — обработанная по специальной технологии гиалуроновая кислота. Juvederm Volbella обеспечивает максимально естественный и продолжительный эффект увлажнения и омоложения кожи губ.
  • Juvederm Hydrateновейший препарат для биоревитализации и биогидротации без эффекта увеличения объема губ. Действие препарата направлено исключительно на омоложение и восстановление внешнего вида кожи. Он содержит гиалуроновую кислоту с увеличенной молекулярной массой 2500 kDa, что обеспечивает максимальное притяжение молекул воды. Кроме того, в состав Juvederm Hydrate входит антиоксидант маннитол, эффективно борющийся со всеми признаками старения кожи.

При коррекции опущенных уголков губ и выборе конкретного препарата косметолог, как правило, ориентируется на решение сразу целого комплекса проблем: омоложение, восполнение недостающих объемов, увлажнение, питание и улучшение внешнего вида кожи. В зависимости от индивидуальных особенностей состояния кожи пациента подбирается оптимальная методика, позволяющая добиться наилучших результатов.


Запись на прием

Почему сохнут губы? Что делать и способы решения!

Сухие потрескавшиеся губы — это не только не эстетично, но еще и весьма дискомфортно. Понятно, что одной из основных причин шелушения губ являются неблагоприятные погодные условия. Предотвратить их мы не можем, поэтому предлагаем бороться с проблемой на корню.

Губы не содержат сальных желез, как другие участки тела, а потому больше подвержены сухости и шелушениям. Нехватка влаги — будь то плохая погода или неправильный уход — лишь усугубляет проблему.

Еще одна из причин корки на губах — банальное облизывание. Слюна с языка только еще больше высушивает губы. Причиной сухости также может стать и слишком жаркая погода, а точнее ультрафиолетовое излучение.

По совету всему свету

Многие дерматологи во избежание сухости губ рекомендуют использовать бальзамы и масла. Но все не так просто. Если применять гигиенические помады на регулярной основе, то, как бы парадоксально не звучало, можно спровоцировать еще большую сухость. Дело в том, что плотные бальзамы создают на коже пленку и не дают воде испаряться. За так называемый эффект окклюзии отвечают вазелин, парафин и минеральное масло — базовые компоненты каждого второго средства для губ.

Как часто можно пользоваться бальзамом для губ?

Здесь эксперты расходятся во мнениях. Одни говорят, что делать это можно только в экстренных случаях (то есть один-два раза в день), другие считают, что увлажнять губы необходимо каждые два часа. Единственное, в чем они сходятся, так это в том, что одним бальзамом сыт не будешь и нельзя забывать об увлажнении организма изнутри, то есть ежедневно выпивать достаточное количество воды.



Призыв к действию

Когда губы уже превратились в потрескавшуюся корку, нельзя просто сидеть, сложа руки — нужно срочно решать проблему! Первым делом используйте специальный скраб. Он поможет удалить ороговевшие частички и сделает губы гладкими. Те, у кого в арсенале нет такого косметического продукта, могут использовать для скрабирования обычную зубную щетку. Второй шаг — бальзам или масло. Приверженцы всего натурального в ситуациях SOS! могут заменить его на витамин «Аеавит» в жидком виде.

Какие компоненты искать в составе бальзама?

Максимально натуральные. Пчелиный воск, масло ши, кокосовое масло, керосин — вот неполный список ингредиентов, отвечающих за должное увлажнение и питание тонкой кожи губ. В последнее время особым спросом среди ухаживающих ингредиентов пользуется гиалуроновая кислота. Она позволяет напитать губы влагой и надолго удержать ее в коже, а также делает их визуально более объемными. Отличная альтернатива инъекциям!



Тяжелый случай

Если вы замечаете, что губы не заживают и уже начали кровоточить — это повод обратиться к специалисту. Через потрескавшиеся участки могут проникать бактерии и вирусы, которые зачастую являются причиной более тяжелых заболеваний. Так что откладывать не стоит.

Источники:

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-chapped-lips#when-to-see-a-doctor

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips


Увлажнение губ | «Чёрный Жемчуг»

Сухие и обветренные губы, которые часто шелушатся, – довольно распространенная проблема. Такие проявления могут учащаться в холодное время года и приносить массу неудобств. Грамотное и регулярное увлажнение губ быстро решит проблему. Далее рассмотрены главные причины сухости и правила эффективного ухода за губами, пока вы находитесь дома на карантине.



 

Причины сухости губ

Косметологи выделяют несколько причин, которые могут провоцировать сухость губ и шелушение. К ним относятся следующие факторы:

  • Общая нехватка жирорастворимых витаминов A и E в организме. Дисбаланс данных веществ может провоцировать неприятную сухость губ, выраженное шелушение, мелкие трещины и связанные с этим болевые ощущения.

  • Стойкие матовые помады. Подобные косметические продукты обещают высокую стойкость покрытия на губах до 6-8 часов. Однако такие помады сильно сушат кожу и способствуют быстрому испарению влаги с поверхности губ.

  • Общее обезвоживание организма. Многие девушки отмечают, что в дни с высокой солнечной активностью губы пересыхают значительно быстрее обычного. Избежать подобной проблемы можно лишь одним способом – ежедневно пить достаточное количество воды. Поддержание водного баланса поможет изнутри решить проблему сухих губ.

  • Пищевые раздражители. Контакт с некоторыми острыми специями, соусами и напитками может провоцировать появление сухости и мелких трещин. Такими свойствами обладают кайенский перец, имбирь, васаби, крепкие алкогольные напитки и т.д.

  • Привычка облизывать либо покусывать губы. Подобные действия могут совершаться машинально и абсолютно неосознанно, особенно в напряженных и стрессовых ситуациях. Постарайтесь устранить нежелательную привычку, поскольку она провоцирует еще большее шелушение и выраженную сухость.

Косметический уход: чем мазать губы для увлажнения?

Правильно подобранные средства для ухода обеспечат интенсивное увлажнение и питание губ. Чтобы заметно улучшить их состояние, пока вы сидите дома на карантине – учитывайте следующие правила:

  1. Качественный и эффективный бальзам для губ должен содержать натуральные масла и воск. Такие вещества помогают предотвратить быстрое испарение влаги и усиливают увлажняющие свойства других компонентов. Например, Бальзам для губ Черный Жемчуг Увлажнениеоткроется в новом окне содержит в составе 100% гиалурон, который поддерживает оптимальный водный баланс, пантенол ускоряет процессы восстановления кожи, делает ее мягкой и гладкой, а масло ши активно смягчает и защищает от быстрого обезвоживания. Используйте ухаживающий бальзам каждый раз, когда почувствуете стянутость и сухость губ.

Бальзам для губ Увлажнение

15 мл
  1. Подберите комфортную увлажняющую помаду. Матовое покрытие заметно сушит губы, может вызывать шелушения. Если губы склонны к сухости, постарайтесь отказаться от частого использования матовых помад. Отдавайте предпочтение увлажняющим вариантам, различным блескам: они дают красивый глянцевый эффект на губах и поддерживают их увлажненность. Также перед использованием любой декоративной косметики для губ наносите ухаживающий бальзам в качестве основы.

  2. Регулярно делайте ухаживающие маски для губ, пока вы находитесь дома. Для такой процедуры в домашних условиях можно использовать растительные масла (кокосовое, миндальное, оливковое) или натуральный гель алоэ. Просто нанесите выбранное средство на губы толстым слоем и оставьте примерно на 15-20 минут для воздействия. В конце ухаживающей процедуры аккуратно промокните остатки маски бумажной салфеткой и нанесите бальзам.

Увлажнение кожи губ должно стать привычным ритуалом для каждой девушки, а карантин – это отличный повод уделять больше внимания уходу. Грамотно подобранные средства позволят улучшить состояние губ, сделать их мягкими, убрать шелушение и чрезмерную сухость. Для эффективной профилактики сухости не забывайте о правильном питании, поддержании водного баланса организма и регулярном использовании бальзама.

оцените материал

Ваши губы сухие? Узнайте причины

Сухие потрескавшиеся губы с небольшими ранками Это одна из самых распространенных причин, которые случаются с нами зимой или когда мы живем в холодном климате. В большинстве случаев они высыхают из-за окружающей среды или вредных привычек.

Научитесь определять причины и предотвратить эту зиму Ваши губы становятся сухими, и вы можете без проблем наслаждаться красивой улыбкой.

Причины почему наши губы сохнут, они очень разныеЭто может быть связано с окружающей средой, погодой, нашими маленькими увлечениями, возможно, с какой-то медициной или более сложной проблемой со здоровьем. Хотя очень редко это связано с болезнью.

В подавляющем большинстве случаев сухость губ не означает ничего, кроме чего-то. эстетический. Губы выглядят более привлекательно, если они влажные и сохраняют здоровый красноватый цвет. Если они выглядят потрескавшимися, они могут казаться старыми и менее привлекательными.

сухие губы решаются очень просто, с увлажнение, бальзамы для губ и принятие очень простых и эффективных домашних мер. Если мы не позаботимся о них вовремя, они вызовут у нас боль, кровотечение, и даже возврат к нормальной жизни будет стоить нам больше.

Знайте основные причины сухости губ

Губы высыхают очень быстро, если они теряют натуральные масла и липиды во внешнем слое области. Это вызвано недостаточным увлажнением, которое вызывает трещины на губах, если они очень глубокие, они могут привести к грибкам или язвам.

Однако наиболее распространенным является то, что губы становятся сухими из-за воздействия внешних факторов или факторов окружающей среды. Вот наиболее частые причины:

  • Низкие температуры: от холода зимы и самых холодных месяцев наши губы пересыхают. Это потому, что у них отсутствуют сальные железы, а необходимые эфирные масла не производятся.
  • УФ-лучи: Когда мы находимся на солнце без надлежащей защиты, губы могут стать сухими, травмированными или обожженными.
  • Сосание пальца или кусание ногтей: Если мы склонны сосать пальцы или современные ногти, это также помогает нашим губам высохнуть из-за слишком большого количества влаги на губах.
  • Дыхание через рот: Когда мы дышим через рот, возникает сухость во рту, а иногда и на губах.
  • курение: Табачный дым и токсины также склонны сушить губы, в дополнение к жевательной резинке и другим сладким продуктам, кофе или очень соленой или острой пище. Не нужно впадать в крайности.
  • Некоторые лекарства: сухость губ и трещины также могут быть следствием приема некоторых лекарств.

Другие причины, по которым наши губы сохнут

Как мы уже упоминали, обезвоживание — одна из самых частых причин сухости губ. Однако мы также находим и другие патологии, которые его вызывают.

  • обезвоживание, недостаток воды может вызвать у нас часть сухих губ, а также сухость глаз и во рту, они являются основными признаками обезвоживания.
  • Аллергическая реакция: Если у нас есть аллергическая реакция на косметический продукт, это может вызвать некоторые изменения на коже и повлиять на губы.
  • Лабиальный герпес: Это также может вызвать сухость губ, так как у нас есть вирусная инфекция в этой области.
  • Недостаток витаминов: Хорошо известно, что недостаток B12 может повлиять на метаболизм жиров и нарушить баланс аминокислот в крови.
  • Избыток провитамина АСухость губ может быть связана с избытком витамина А, поэтому мы должны знать, что никогда не переусердствуйте с добавками.

Принимайте меры и отслеживайте уровни жидкости в теле, покрыть солнцезащитным кремом от ультрафиолетовых лучей, не злоупотребляйте табаком и, конечно же, примите во внимание все наши советы, чтобы ваши губы не пересыхали этой зимой или при понижении температуры.

Почему сохнут и трескаются губы: мнение экспертов // Смотрим

Сухой воздух и некачественная косметика могут вызвать шелушение губ. Что еще может привести к проблемам с губами? Доктор Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева назвали все причины дискомфорта в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Мясников и врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Гостева рассмотрели причины такого распространенного явления, как сухость губ.

Эта проблема действительно знакома всем. Губы трескаются, шелушатся, появляются заеды. Все это может быть как чисто косметической проблемой, так и симптомом серьезного заболевания.

Чаще всего причиной обветривания и сухости губ являются погодные условия. Например, у вас может быть аллергия на солнце, или повышенная чувствительность к ультрафиолету. На сильном солнце губы могут не просто загореть, но и обгореть! Ирина Гостева посоветовала не пользоваться на пляже и прогулке помадой розовых оттенков – содержащийся в них краситель способствует ожогам губ.

Холод, ветер, пересушенный воздух в квартире – еще одна причина шелушения губ. Чтобы увлажнить губы, мы их облизываем. Но на ветру и холоде это только усугубляет проблему. Лучше использовать бальзам для губ или гигиеническую помаду. Главное, чтобы в их составе не было вазелина, он создает только иллюзию увлажнения. «Это то же облизывание, только за деньги», – пошутила Ирина Гостева. В идеале в косметических средствах должен содержаться пчелиный воск. Также в составе возможны ланолин, масло ши, ромашка.

В студии программы также были названы другие причины сухости губ.

  • Побочный эффект принимаемых лекарств. Бесконтрольный прием витаминов и микроэлементов, приводящий к гипервитаминозу;
  • Дефицит витаминов А, Е;
  • Стафилококк губ;
  • Грибковая инфекция;
  • Диабет;
  • Кариес, заболевания слизистой полости рта;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Если вам кажется, что ваши проблемы с губами вызваны чем-то более серьезным, чем прогулка на ветру и сухость воздуха в квартире, лучше обратитесь к врачу, советуют Александр Мясников и Ирина Гостева.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

Советы по использованию бальзама для губ для очень сухих губ

Что такое потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы — это когда ваши губы кажутся сухими и потрескавшимися. Если ваши губы горят, покалывают или вызывают дискомфорт, вероятно, они потрескались.

Вы можете думать, что потрескавшиеся губы случаются только зимой. Но если вы не будете соблюдать особую осторожность, ваши губы могут стать сухими, воспаленными и шелушащимися в любое время года. Это особенно верно, если у вас есть привычка облизывать или кусать губы или использовать продукты, которые раздражают и сушат губы.

Симптомы укрепленных губами

Симптомы всеберегающие губы включают в себя:

  • Сухость
  • Трещины, пилинг, или отслаивание
  • Кровотечение
  • покраснение
  • жжение, жгучая или покалывание

Причины и факторы риска преследуемых губ

Различные факторы могут вызвать потрескавшиеся губы или сделать их более вероятными. К ним относятся:

  • Сухая погода
  • Сухой воздух в помещении
  • Отсутствие сальных желез на губах
  • Отсутствие увлажнения губ
  • Использование раздражающих губных помад или бальзамов
  • Слишком много солнца
  • Чрезмерное облизывание, прикосновение или ковыряние губ
  • Недостаточное потребление воды
  • Удерживание металла губами

Лечение и профилактика потрескавшихся губ

На ваших губах нет сальных желез, и они повторно почти всегда подвергается воздействию элементов.Так что, если вы не позаботитесь о них, вы заплатите цену. Что вы можете сделать, чтобы сохранить их в безопасности?

  • Используйте бальзам для губ. Хороший бальзам защитит вашу нежную кожу губ от непогоды. Выберите средство с высоким содержанием смягчающих средств. Проверьте список ингредиентов на наличие вазелина, который удерживает влагу, и диметикона, который запечатывает трещины и трещинки на пересыхающих губах. Не ограничивайте себя продуктами со словом «бальзам». Мази для губ — хороший выбор.
  • Подавайте заявки заранее и часто. Какой бы продукт вы ни выбрали, наносите его перед нанесением помады или блеска для губ, а не после. Чтобы ваши губы были защищены, наносите почаще. Вам потребуется около шести-восьми слоев в течение дня, поэтому наносите первым утром, последним вечером и каждые пару часов в течение дня. Чтобы упростить задачу, положите тюбик в сумочку, один в машину, третий на стол и еще один возле кровати.
  • Защищайте губы на улице. Вы закрываете руки и ноги, когда температура падает; сделайте то же самое для ваших губ.Носите шарф или лыжную маску, закрывающую рот, когда вы выходите на холод. И не забудьте выбрать бальзам для губ с широким спектром защиты от ультрафиолета круглый год.
  • Выпейте. Вы знаете, что это очень полезно для вашего тела. Одним из них является борьба с обезвоживанием, которое приводит к потрескавшимся губам.
  • Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Эти устройства увлажняют ваши губы и кожу. Удобно иметь его на работе и дома, особенно зимой.Включите его ночью, чтобы восстановить кожу во время сна.
  • Не облизывайся. Хотя в то время это может показаться хорошей идеей, провести языком по губам — худшее, что вы можете для них сделать. Когда ваша слюна высыхает, она забирает больше влаги с вашей кожи. Вместо этого возьмите бальзам для губ.
  • Не чистить и не кусать шелушащуюся кожу. Кожа губ тонкая и нежная. Прикосновение к ней может вызвать кровотечение и боль, замедлить процесс заживления и вызвать большее раздражение.
  • Не отшелушивать. Это может привести к дальнейшему повреждению потрескавшихся губ. Вместо этого нанесите большое количество бальзама или мази и включите увлажнитель воздуха.
  • Слушай свои губы. Некоторые методы лечения могут принести больше вреда, чем пользы. Такие ингредиенты, как эвкалипт, ментол и камфора, могут сушить или раздражать губы. Держитесь от них подальше, особенно если у вас сухая кожа. Если у вас аллергия на растительные масла и увлажняющие средства, такие как пчелиный воск, масло ши, касторовое и соевое масло, переключитесь на продукт на основе вазелина.
  • Вызовите врача. Обратитесь к дерматологу, если проблема не устранена. Потрескивание, которое не заживает, несмотря на регулярное использование бальзама для губ, может быть признаком инфекции или более серьезной проблемы, такой как рак или предраковое состояние, называемое актиническим хейлитом.

Советы по применению бальзама для губ при сильной сухости губ

Что такое потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы — это когда ваши губы кажутся сухими и потрескавшимися. Если ваши губы горят, покалывают или вызывают дискомфорт, вероятно, они потрескались.

Вы можете думать, что потрескавшиеся губы случаются только зимой. Но если вы не будете соблюдать особую осторожность, ваши губы могут стать сухими, воспаленными и шелушащимися в любое время года. Это особенно верно, если у вас есть привычка облизывать или кусать губы или использовать продукты, которые раздражают и сушат губы.

Симптомы укрепленных губами

Симптомы всеберегающие губы включают в себя:

  • Сухость
  • Трещины, пилинг, или отслаивание
  • Кровотечение
  • покраснение
  • жжение, жгучая или покалывание

Причины и факторы риска преследуемых губ

Различные факторы могут вызвать потрескавшиеся губы или сделать их более вероятными.К ним относятся:

  • Сухая погода
  • Сухой воздух в помещении
  • Отсутствие сальных желез на губах
  • Отсутствие увлажнения губ
  • Использование раздражающих губных помад или бальзамов
  • Слишком много солнца
  • Чрезмерное облизывание, прикосновение или ковыряние губ
  • Недостаточное потребление воды
  • Удерживание металла губами

Лечение и профилактика потрескавшихся губ

На ваших губах нет сальных желез, и они повторно почти всегда подвергается воздействию элементов.Так что, если вы не позаботитесь о них, вы заплатите цену. Что вы можете сделать, чтобы сохранить их в безопасности?

  • Используйте бальзам для губ. Хороший бальзам защитит вашу нежную кожу губ от непогоды. Выберите средство с высоким содержанием смягчающих средств. Проверьте список ингредиентов на наличие вазелина, который удерживает влагу, и диметикона, который запечатывает трещины и трещинки на пересыхающих губах. Не ограничивайте себя продуктами со словом «бальзам». Мази для губ — хороший выбор.
  • Подавайте заявки заранее и часто. Какой бы продукт вы ни выбрали, наносите его перед нанесением помады или блеска для губ, а не после. Чтобы ваши губы были защищены, наносите почаще. Вам потребуется около шести-восьми слоев в течение дня, поэтому наносите первым утром, последним вечером и каждые пару часов в течение дня. Чтобы упростить задачу, положите тюбик в сумочку, один в машину, третий на стол и еще один возле кровати.
  • Защищайте губы на улице. Вы закрываете руки и ноги, когда температура падает; сделайте то же самое для ваших губ.Носите шарф или лыжную маску, закрывающую рот, когда вы выходите на холод. И не забудьте выбрать бальзам для губ с широким спектром защиты от ультрафиолета круглый год.
  • Выпейте. Вы знаете, что это очень полезно для вашего тела. Одним из них является борьба с обезвоживанием, которое приводит к потрескавшимся губам.
  • Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Эти устройства увлажняют ваши губы и кожу. Удобно иметь его на работе и дома, особенно зимой.Включите его ночью, чтобы восстановить кожу во время сна.
  • Не облизывайся. Хотя в то время это может показаться хорошей идеей, провести языком по губам — худшее, что вы можете для них сделать. Когда ваша слюна высыхает, она забирает больше влаги с вашей кожи. Вместо этого возьмите бальзам для губ.
  • Не чистить и не кусать шелушащуюся кожу. Кожа губ тонкая и нежная. Прикосновение к ней может вызвать кровотечение и боль, замедлить процесс заживления и вызвать большее раздражение.
  • Не отшелушивать. Это может привести к дальнейшему повреждению потрескавшихся губ. Вместо этого нанесите большое количество бальзама или мази и включите увлажнитель воздуха.
  • Слушай свои губы. Некоторые методы лечения могут принести больше вреда, чем пользы. Такие ингредиенты, как эвкалипт, ментол и камфора, могут сушить или раздражать губы. Держитесь от них подальше, особенно если у вас сухая кожа. Если у вас аллергия на растительные масла и увлажняющие средства, такие как пчелиный воск, масло ши, касторовое и соевое масло, переключитесь на продукт на основе вазелина.
  • Вызовите врача. Обратитесь к дерматологу, если проблема не устранена. Потрескивание, которое не заживает, несмотря на регулярное использование бальзама для губ, может быть признаком инфекции или более серьезной проблемы, такой как рак или предраковое состояние, называемое актиническим хейлитом.

Что вызывает сухость губ и как ее лечить? Действительно ли бальзам для губ помогает?

В холодную погоду многие из нас могут столкнуться с раздражающей болезнью сухих и потрескавшихся губ.

Люди веками пытались понять, как исправить сухость губ. Сообщалось об использовании пчелиного воска, оливкового масла и других натуральных ингредиентов еще во времена Клеопатры, около 40 г. до н.э.

В 1833 году были даже сообщения о том, что человеческая ушная сера рекомендовалась как эффективное средство от сухих, потрескавшихся губ. Вскоре после этого на рынке появились первые коммерческие бальзамы для губ.

Так что же вызывает сухость губ и какие бальзамы действительно помогают? Главное — избегать бальзамов для губ, содержащих определенные добавки, которые могут усугубить проблему.

Они должны быть мягкими, но упругими

Наши губы постоянно подвергаются воздействию таких элементов, как солнечный свет, ветер, сухой воздух и холодная погода. Им приходится выдерживать наш повседневный образ жизни, включая контакт с едой, косметикой, кусание, ковыряние, трение об одежду, поцелуи и многое другое.

Итак, несмотря на то, что они выглядят мягкими и мясистыми, наши губы должны быть упругими и крепкими.


Подробнее: Любознательные дети: почему наши пальцы на ногах и пальцах становятся морщинистыми в ванне?


Губы находятся на стыке, где внешняя кожа лица переходит в слои ткани, выстилающие рот.Таким образом, губы устроены так же, как и слизистые оболочки, но с добавлением защитного внешнего слоя кожи. На губах нет волосяных фолликулов, потовых, слюнных и сальных желез.

Эта уникальная структура означает, что они особенно склонны к сухости, поскольку их способность удерживать воду гораздо ниже, чем у остальной части кожи лица.

Что вызывает сухость губ?

У многих из нас в определенное время года сохнут губы. Это может произойти естественным образом или быть вызвано множеством различных факторов, в том числе:

  • воспаленные губы, известные как хейлит.Это может быть связано с состоянием кожи или инфекцией, такой как герпес или герпес

  • аллергии

  • лекарства, влияющие на слюнные железы, окружающие рот мышцы или ощущения в области губ

  • травмы языка, зубы, которые трутся о губы, или другие проблемы с зубами

  • плохое состояние полости рта. Это может быть вызвано общей запущенностью, расстройствами пищевого поведения или плохими привычками гигиены полости рта

  • ожоги, такие как употребление слишком горячей пищи или солнечные ожоги.Ожоги могут привести к отеку губ, образованию рубцов и волдырей, и может потребоваться много времени, чтобы облегчить боль

  • некоторые заболевания или расстройства, такие как синдром Шегрена

  • обезвоживание, тепловой удар, лихорадка или перегрев

  • заложенность носа, приводящая к хроническому ротовому дыханию. Иногда это может быть результатом болезни, например, при простуде

  • холодная погода или холодный ветер, обдувающий губы и удаляющий влагу

  • настойчивое облизывание, которое может привести к циклу влажного и сухого, чрезмерно пересушивающему ваши губы.

Сухость также может привести к боли, зуду или жжению.

Если сухость губ начинает вызывать серьезные проблемы, может быть полезно обсудить это с врачом.

Как лечить сухость губ?

Важно определить причину сухости губ. Если это связано с облизыванием губ, вам нужно внести привычные изменения, чтобы прекратить практику. Если это связано с холодной, ветреной или сухой погодой, некоторые бальзамы и мази могут помочь защитить губы.

Употребление достаточного количества воды может помочь, потому что это помогает предотвратить сухость кожи в целом.

Если этого недостаточно, могут помочь мягкие, нераздражающие бальзамы для губ без запаха, так как они действуют как пленка, покрывающая поверхность губ, удерживая влагу внутри.

Лучше всего выбрать мягкий бальзам для губ, который не содержит отдушек, ароматизаторов и красителей. Шаттерсток

Во многих случаях в качестве основы используется вазелин (хотя это и не обязательно), а также рафинированные минеральные масла для удаления любых опасных соединений и другие ингредиенты, которые могут помочь в сохранении и поддержании барьерной функции.

В погоне за потребителями производители косметики опробовали ряд новых ингредиентов в своих бальзамах для губ. Популярные бальзамы для губ часто содержат добавки, которые могут придать бальзаму приятный запах или вкус или смягчить ощущение при трении губ.

Некоторые из этих дополнительных ингредиентов могут помочь. Например, если вы много находитесь на солнце, отличным дополнением станет бальзам для губ с включенным солнцезащитным кремом.

Продукты, которых следует избегать

Во многих случаях эти составы обеспечивают немедленное облегчение на губах, но на самом деле не помогают с барьерной функцией.А в некоторых случаях они могут стать раздражителями и даже усугубить сухость.

При выборе бальзама для губ старайтесь избегать продуктов, содержащих следующие ингредиенты:

  • ароматизаторы

  • ароматизаторы, такие как мята, цитрусовые, ваниль и корица

  • глянцевые блески, которые могут усиливать повреждения от солнечных лучей

  • цвета, которые могут вызывать раздражение и не улучшают барьерную функцию

  • ментол, фенол или салициловая кислота, которые могут сделать ваши губы более сухими

  • дополнительные, ненужные ингредиенты, такие как камфора, ланолин, октиноксат, оксибензон или пропилгаллат.

И обязательно перестаньте кусать, ковырять или чрезмерно облизывать губы.

Увлажнение и нанесение мягкого бальзама для губ должны стать частью вашего повседневного образа жизни для здоровых, защищенных и увлажненных губ.

12 причин, по которым у вас потрескались губы, и как с ними справиться

Потрескавшиеся губы — одна из тех проблем со здоровьем, которые технически можно выжить, но все же могут сделать вашу жизнь довольно несчастной. В конце концов, иметь дело с сухими, шелушащимися губами — это совсем не весело, особенно если они доходят до того, что начинают кровоточить.

Вот в чем дело: у ваших пересохших губ есть причина. Хотя это может быть так же просто, как недостаточное питье воды, слишком частое облизывание губ или употребление соленой пищи, основной причиной иногда может быть основное состояние здоровья, такое как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. Если это так, то никакие бальзамы для губ — да, даже очень хорошие — не помогут.

Прежде чем паниковать, знайте: очень вероятно, что это не то, что происходит. «Большинство случаев потрескавшихся губ можно вылечить всего за несколько недель без вмешательства дерматолога», — говорит сертифицированный дерматолог Ифе Дж.Родни, доктор медицинских наук, директор-основатель Eternal Dermatology + Aesthetics и профессор дерматологии в Университете Говарда и Университете Джорджа Вашингтона. По словам доктора медицины Дорис Дэй и доктора медицины Адама Фридмана, иногда шелушение — это просто побочный эффект физиологического состава ваших губ.

Но всегда полезно знать, как определить, имеете ли вы дело с обычной зимней сухостью или с чем-то другим. Дерматологи разбирают некоторые из основных причин всего этого шелушения и сухости, а также способы исправления ситуации как можно скорее.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?


Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы от природы сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не бывает прыщей, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле ваши губы практически не имеют внешнего слоя. Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, на многих участках губ нет рогового слоя (так называемого верхнего слоя кожи). «Это что-то вроде нашей брони, — говорит он. «Это сложный барьер, состоящий из жиров, белков и омертвевших клеток кожи». Этот барьер используется для защиты кожи, когда она сухая, а также отвечает за встроенную защиту вашего тела от ультрафиолета. «Он имеет SPF примерно пять», — говорит доктор.— говорит Фридман. (Кто знал?)

Поэтому, прежде чем убеждать себя, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы по своей природе более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением можно бороться, нанеся несколько мазков вашего любимого бальзама для губ.

Обычно исправить ситуацию можно за две недели, если правильно изменить образ жизни. «Однако, если вы не видите улучшений или состояние ваших губ постепенно ухудшается, вам следует подумать о визите к дерматологу», — говорит доктор.— говорит Родни. Если ваши губы сухие от природы, она рекомендует следить за постоянными признаками кровотечения, большими трещинами, трещинами, болью и шелушением, которые не проходят в течение нескольких недель. Если вы обнаружите, что у вас постоянно шелушится кожа на губах или кажется, что сухость не прекращается с помощью лечебного бальзама, возможно, вам следует обратиться к врачу.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызывать шелушение губ, от диеты до более серьезного состояния здоровья.Давайте поговорим о каждом из них.

1. В вашем рационе много соленой или острой пищи.

      Большой любитель закусок, таких как крендельки или чипсы? Они могут быть причиной шелушения губ. По словам доктора Дей, соленые продукты, особенно те, которые имеют много соли снаружи и могут попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто высушивать их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски.Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

      Побалуйте себя: Откажитесь от некоторых соленых продуктов на некоторое время и дайте своим губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

        2. Ты много облизываешься.

        Это, вероятно, худшее, что вы можете сделать для сухих губ, говорит доктор Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые расщепляют жиры, белки и углеводы, из которых состоят ваши губы», — говорит он.«Вы буквально перевариваете свои губы, когда делаете это».

        Обработка: Охлаждайте, облизывая губы.

        3. Вы поджарили губы на солнце

        Помните: ваши губы уже лишены верхней части кожи со встроенной защитой от ультрафиолета. Так что, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF кожа на губах будет шелушиться.«Солнце вываривает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые естественным образом уже являются более сухими», — говорит доктор Дэй. Кроме того, воспаление от солнечного ожога может привести к тому, что ваши губы будут шелушиться, поскольку клетки кожи обновляются и пытаются восстановиться.

        Лечение: Вы также можете положиться на некоторые из ваших обычных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (вспомните: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Advil или Motrin).

        4. Вы обезвожены.

        Из-за быстрого обновления клеток кожи на губах вы более склонны к сухости, если не увлажняетесь должным образом.— объясняет Родни. Технически это может произойти в любое время года, но чаще зимой, когда сухой воздух в помещении может лишить кожу (в том числе и на губах) естественной влаги.

        Угостите: Пейте больше воды. Национальная академия наук, инженерии и медицины США рекомендует женщинам получать около 11,5 чашек жидкости в день, как из жидкости, так и из пищи. Лучше всего пить воду, но и другие напитки тоже имеют значение.

        5. Вы постоянно подвергаетесь воздействию сухого воздуха.

        Независимо от того, живете ли вы в районе с низкой влажностью круглый год или просто чувствительны к перепадам влажности, которые могут случиться при смене времен года, сухой воздух может стать причиной потрескавшихся губ. «Недостаток влаги в воздухе, особенно зимой, может вызвать сухость губ», — говорит доктор Родни.

        Лечите: Вы мало что можете сделать с воздухом вокруг себя, но доктор Родни говорит, что увлажнитель воздуха, специально разработанный для наполнения влагой окружающего воздуха, может помочь.Она предлагает бегать вокруг себя, особенно ночью и в зимние месяцы, чтобы получить облегчение.

        6. Ваше лекарство сушит губы.

        Некоторые лекарства могут легко вызывать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от прыщей. «Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны пользоваться бальзамом для губ так часто, чтобы их друзья спрашивали их: «Что за чертовщина в этой штуке, что вы ею так часто пользуетесь?» хоть и губами.Эти лекарства могут также завинчивать, по словам доктора Родни:

        • химиотерапия препараты
        • общие ингредиенты по уходу за кожей, такие как бензоил перекись, ретинол, или салициловая кислота
        • антидепрессанты
        • антибистамины
        • антибиотики
        • Некоторые OTC боли Meds

          Лечение: Во-первых, поговорите со своим врачом о том, могут ли принимаемые вами лекарства вызывать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте рекомендациям доктора.Совет Фридмана наносить увлажняющий бальзам для губ для борьбы с побочными эффектами. Если шелушение становится более сильным, возможно, стоит сходить к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на то, что вы используете.

          7. У вас разрастание дрожжей.

          У вас неправильный прикус? Или, может быть, вы пускаете слюни во сне? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжей (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта). Этот тип инфекции может привести к сухой, шелушащейся коже вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда появляются небольшие трещины в уголках рта).— говорит День.

          Лечение: Как и при дрожжевых инфекциях в любом другом месте, лучше всего назначить противогрибковые препараты. Поговорите с дерматологом.

            8. У вас актинический хейлит.

            При этом заболевании «кожа настолько повреждена хроническим воздействием солнца, что не может восстановиться», объясняет доктор Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

            Именно такое долговременное солнечное повреждение и воспаление на губах может привести к раку кожи.«В такой сухой, потрескавшейся области очень легко возникает рак кожи, и поэтому мы видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе», — отмечает доктор Фридман. Как уже упоминалось, актинический хейлит характеризуется сухостью и шелушащимися пятнами или бляшками, как правило, на нижней губе.

            Лечение: Лечение включает в себя так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую световую терапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи.Но сначала ваш врач должен будет поставить вам диагноз с помощью биопсии кожи.

              9. У вас дефицит витаминов.

              «Дефицит различных витаминов группы В может привести к сухости, растрескиванию, воспалению и покраснению губ», — говорит доктор Фридман, и обычно они сопровождаются похожей сыпью вокруг рта. Доктор Родни отмечает, что большинство случаев сводится к дефициту B12. Этот витамин помогает вашему телу с ростом клеток, заживлением и обновлением клеток, а недостаток B12 вызывает сухость и замедляет заживление, объясняет она.

              «Дефицит витамина С также может вызвать потрескавшиеся губы, но это случается реже, поскольку большинство диет содержат рекомендуемую суточную дозу витамина С», — добавляет доктор Родни.

              Лечение: С помощью анализа крови ваш врач сможет точно определить, в чем именно заключается ваш дефицит витаминов, и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются. Если вам не хватает B12, добавки с B12 или комплексом B могут помочь восстановить ваш уровень с течением времени.

                10. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

                Аллергическая реакция вызовет не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также сопровождается зудом, а не шелушением. Это может быть вызвано ингредиентами вашей косметики, средств по уходу за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном в зубной пасте, из-за которого у людей может появиться раздражение на губах», — говорит доктор.объясняет Фридман.

                Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением губ, вызванным металлическими ротовыми имплантатами, такими как фиксаторы. «Металлические имплантаты или различные композиты зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — отмечает доктор Фридман.

                Лечение: Местные стероиды или пероральные препараты обычно решают любую проблему.

                  11. У вас красный плоский лишай.

                  Красный плоский лишай — это воспалительное заболевание кожи.Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных шишек на теле. «Но он также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде пурпурных или коричневатых потрескавшихся участков на губах.

                  Лечение: Прописанный противовоспалительный или местный стероид поможет.

                    12. У вас паранеопластическая пузырчатка.

                    Это *очень* редкое состояние, но покрывающее здесь все! Паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное пузырчатое заболевание, связанное с основным раком».— говорит Фридман. Хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы думаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и пузырчатого. В этом конкретном состоянии ваши губы обычно трескаются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

                    Лечение: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, назначит стероиды и местную мазь с антибиотиком для фактических повреждений кожи и волдырей, а также проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественное новообразование.

                      Фух. Это много! Итак, как быстро вылечить потрескавшиеся губы?

                      Безусловно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с несерьезной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды. Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует смочить губы водой (не слюной!), а затем нанести на них что-нибудь густое. Он предлагает продукты с парафином. «Мне лично нравятся маленькие баночки с парафином, потому что он позволяет вычерпнуть еще больше и просто отправиться с этим в город», — говорит он.

                      Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным фильтром и (извините) без ароматизатора. «Вы хотите избежать любой возможности взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — говорит доктор Фридман.

                      Доктор Родни говорит, что в стандартный бальзам для губ следует обратить внимание на следующие ингредиенты:

                      • Керамиды
                      • Ланолин
                      • Масло ши
                      • Витамин Е

                        с заживлением и восстановлением, защищая от солнечных лучей», — добавляет она.

                        Вы также можете попробовать некоторые натуральные средства, которые помогут ускорить заживление, например, сахарный скраб, приготовленный из одной части коричневого сахара и ½ части кокосового масла для удаления омертвевшей кожи, предлагает доктор Родни. «К другим полезным средствам относятся алоэ вера, мед и масло какао», — говорит она. «Когда вы закончите, вы можете добавить вазелин или пчелиный воск, если у вас нет аллергии, что помогает предотвратить потерю влаги в будущем».

                        Как часто следует наносить бальзам для губ?На ночь он рекомендует наносить толстый увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или людей, которые спят с открытым ртом. «Прохождение воздуха высушивает губы. И мы также теряем много влаги, когда спим», — говорит доктор Фридман. Несколько пальто перед сном могут пройти путь. Эти дерматологи также рекомендуют спать с увлажнителем рядом с кроватью, чтобы во время сна в воздух попадало больше влаги.

                        Что делать, если ваши потрескавшиеся губы не заживают?

                        Здесь требуется немного терпения.Согласно доктору Родни, большинству потрескавшихся губ требуется от двух до трех недель, чтобы зажить при последовательном лечении, поэтому вам нужно усердно заботиться о своих надутых губах и просто немного подождать.

                        Но если вы уже пытались изменить образ жизни, но все еще боретесь, доктор Родни говорит, что пора обратиться к дерматологу. Они могут глубже погрузиться в то, что может скрываться за вашими потрескавшимися губами, и составить для вас индивидуальный план лечения.

                        Итог: Как правило, вы можете ожидать, что ваши потрескавшиеся губы поправятся через две-три недели.Если они не исчезают или со временем ухудшаются, вам следует проверить свою дерму, чтобы узнать, не происходит ли что-то более серьезное.

                        Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health. Она пишет на сайте WomensHealthmag.com по нескольким темам, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также вносит свой вклад в печатный журнал. Корин Миллер Корин Миллер — писатель-фрилансер, живущий на пляже.

                        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                        10 причин потрескавшихся губ, а также способы избавиться от потрескавшихся губ

                        От слишком сухого воздуха до заболеваний, мы обсудим причины потрескавшихся губ, а также домашние средства, которые покажут вам, как избавиться от потрескавшихся губ и вылечить их.

                        Важно подобрать правильные средства от сухости губ, чтобы не только избавиться от симптомов, но и вылечить их. Помните – хорошее здоровье начинается изнутри.

                        10 вещей, которые вызывают потрескавшиеся губы и как избавиться от сухости губ

                        1. Экспозиция

                        Потрескавшиеся губы, как правило, ухудшаются зимой, но могут быть проблемой в любое время года. Кожа губ тонкая и нежная, поэтому сухой воздух и солнечные лучи могут легко ее повредить.

                        Нанесите на губы защитный бальзам для губ, чтобы защитить их от солнечных лучей, и наденьте шарф или маску для лица, если зимой вы будете дольше находиться на улице.

                        Внутри добавьте увлажнитель, чтобы повысить уровень влажности.

                        2. Обезвоживание

                        Многие из нас пьют недостаточно воды. Мы также не едим достаточное количество свежих овощей и фруктов, в которых много жидкости.

                        Пейте много жидкости, но ограничьтесь алкоголем и кофе, которые могут усугубить обезвоживание.

                        Как естественным образом увлажнить губы?

                        Лечебные супы и бульоны прекрасно увлажняют кожу (плюс коллаген в бульоне также полезен для кожи и ногтей).Сделайте овощи большой частью еды.

                        Держите под рукой многоразовую бутылку для воды. Если вам нужно больше вдохновения, чтобы избежать обезвоживания, попробуйте бутылки со встроенными насадками для фруктов, чтобы ароматизировать вашу воду.

                        3. Облизывание губ

                        Увы, облегчение от облизывания губ недолговечно. Слюна быстро испаряется, и те же химические вещества в нашей слюне, которые запускают пищеварение, будут разъедать кожу губ при чрезмерном облизывании.

                        Для этого шага нет волшебной палочки — нужно просто остановиться! Наносите бальзам для губ каждый раз, когда почувствуете желание лизнуть.

                        4. Ротовое дыхание

                        Мы созданы для того, чтобы дышать через нос. Сон с широко открытым ртом не только приведет к выделению слюны на подушку, но и пересушит губы.

                        Вы также можете заметить, что когда ваш нос заложен и вы вынуждены дышать через рот, ваши губы трескаются. Это не совпадение.

                        По возможности держите рот закрытым и дышите через нос.

                        Для помощи при заложенности носа см. 9 домашних средств от заложенности носа, которые помогут вам дышать легче.

                        5. Недостаточное количество полезных жиров в рационе

                        Ваше тело вырабатывает кожное сало, нашу естественную смазку, из жирных кислот. Недостаточно хорошего жира = недостаточно смазки для кожи. Решение – не бойтесь жира!

                        Наслаждайтесь высококачественным кокосовым и оливковым маслом, грецкими орехами, жирными кислотами MCT, шмальцем, маслом травяного откорма и другими питательными жирами.

                        Не используйте больше растительного масла! Большинство коммерческих растительных масел представляют собой смеси сои, кукурузы и канолы, которые богаты омега-6 жирными кислотами.(У большинства из нас в рационе слишком много омега-6 жиров.)

                        6. Дефицит питательных веществ и витаминов

                        Дефицит витаминов, таких как низкий уровень железа, цинка и витаминов группы В, может привести к трещинам в уголках рта и сухости губ. Попробуйте скорректировать свой рацион.

                        Например, добавьте красное мясо, сушеные бобы, темную листовую зелень для получения железа и устриц, говядину, шпинат, тыквенные семечки для получения цинка.

                        Фолат (B9) поступает в основном из растительных источников, таких как фрукты, овощи, цельные зерна и бобы.

                        В6 содержится в бобовых, птице, рыбе и некоторых фруктах и ​​овощах. B12 в основном содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, птица, яйца и молочные продукты.

                        7. Пищевые добавки и лекарства

                        Чрезмерное потребление витамина А (>10 000 единиц в день) может вызвать сухость губ и кожи. Лекарства от прыщей, такие как изотретиноин (аккутан), могут вызвать потрескавшиеся губы. Некоторые лекарства от высокого кровяного давления и от тошноты также могут вызывать сухость кожи и губ.

                        Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, проверьте список побочных эффектов.Поговорите со своим лечащим врачом об альтернативном лечении, если у вас серьезные проблемы с потрескавшейся губой.

                        Примечание. Никогда не прекращайте прием необходимых лекарств без консультации с лечащим врачом.

                        8. Реакция на продукты для губ или зубную пасту

                        Многие средства для увеличения губ «пухнут», раздражая губы – не лучшая идея для чувствительной кожи. Некоторые зубные пасты и продукты для губ могут содержать ингредиенты, вызывающие легкую аллергическую реакцию у чувствительных людей.

                        Откажитесь от плюмажей и попробуйте натуральное чистящее средство для зубов, такое как NOW Xylawhite или зубную пасту на основе нима.

                        Почему Carmex вреден для губ?

                        Бальзамы для губ с ментоловым, мятным или цитрусовым вкусом могут вызывать проблемы.

                        Carmex — известный бренд, который раздражает многих пользователей. Помада и другие бальзамы для губ со слишком большим количеством воска остаются на поверхности губ и мало что делают для смягчения и заживления.

                        Вместо этого выберите бальзам, такой как Art Naturals, или сделайте свой собственный бальзам для губ с успокаивающими натуральными ингредиентами.

                        9. Раздражающие продукты

                        Цитрусовые и другие кислые продукты, соленые продукты, острые продукты и очень грубые или сухие продукты могут раздражать губы.

                        Ешьте осторожно, избегая области губ, или пропускайте проблемные продукты, пока ваши губы трескаются и шелушатся.

                        10. Заболевания, недомогания и гормональные изменения

                        Некоторые заболевания, хотя и менее распространенные, могут вызывать сухость и растрескивание губ и уголков рта. К ним относятся, помимо прочего, заболевания щитовидной железы, чрезмерный рост кандидоза, болезнь Кавасаки, импетиго или герпесная инфекция.

                        Потрескавшиеся губы также являются распространенным симптомом менопаузы.Когда уровень эстрогена падает, могут появиться сухость кожи и губ, морщины, боли в суставах и другие забавные симптомы.

                        Если у вас сильные потрескавшиеся губы, которые болезненны или сопровождаются трещинами в уголках рта или язвами на губах, обратитесь за помощью к квалифицированному медицинскому работнику.

                        Вы можете прочитать о моем столкновении с кандидой в посте «Год, когда мое лицо взорвалось».

                        Как вылечить потрескавшиеся губы — 3 основных совета по уходу

                        1. Выберите лечебный бальзам или мазь для губ

                        Лучшие бальзамы для потрескавшихся губ содержат натуральные ингредиенты, такие как кокосовое и миндальное масло.Витамин Е и другие антиоксиданты защищают и питают кожу.

                        Наносите на губы на ночь, перед выходом на улицу или по мере необходимости, это может помочь в лечении и предотвращении сухости и потрескавшихся губ.

                        2. Избегайте мытья губ жесткими очищающими средствами

                        Если вы используете местное средство от прыщей на лице, избегайте области губ. Эти умывания не только высушивают сальные железы, но и часто сушат и раздражают нежную кожу губ.

                        3. Не выбирай! Вместо этого используйте отшелушивающий скраб для губ

                        Как бы ни было заманчиво, не ковыряйте сухие потрескавшиеся губы.Это не закончится хорошо. Вместо этого выберите мягкий отшелушивающий скраб для губ, чтобы удалить мертвую кожу.

                        Самый простой рецепт скраба для губ — это ложка сахара (белого, коричневого, кокосового — все, что у вас есть) и достаточное количество оливкового или кокосового масла, чтобы сделать его мягким и растекающимся.

                        Вы можете использовать другие масла, такие как миндальное масло или масло жожоба, или добавить немного корицы или ванили, чтобы запах был особенно вкусным. (Только не облизывайте вкусно пахнущий скраб!)

                        Аккуратно нанесите скраб на область губ и смойте чистой водой.

                        Вы также можете купить готовые продукты, такие как сахарный скраб для губ Мауи с маслом ореха кукуи.

                        Помните – не используйте мяту и цитрусовые, так как у некоторых людей они могут сделать губы более сухими. См. также «5 способов применения меда, о которых должен знать каждый».

                        Профилактика проще, чем восстановление поврежденных губ

                        Если вы знаете, что при определенных условиях у вас могут появиться трещины на губах, найдите время, чтобы защитить свои губы, прежде чем они станут такими же сухими и сморщенными, как старая газета.

                        Гораздо проще и менее болезненно взять в руки тюбик бальзама для губ хорошего качества и использовать его, чем мучиться с потрескавшимися и кровоточащими губами.

                        Если вы начали принимать новое лекарство или недавно изменили свой рацион питания, и у вас внезапно появились сухие губы, проверьте наличие побочных эффектов и избегайте дефицита витаминов, связанного с потрескавшимися губами.

                        Я пропустил подсказку, которая работает для вас? Пожалуйста, оставьте комментарий и дайте мне знать.

                        Дополнительные домашние средства и советы по естественному здоровью

                        У нас есть десятки статей, посвященных естественному здоровью и домашним средствам.Вы можете найти всю серию на индексной странице домашних средств, в том числе:

                        Первоначально опубликовано в 2017 г., последнее обновление — в 2020 г.

                        Это имеет ОГРОМНОЕ значение, когда вы делитесь нашими статьями. Большое спасибо!

                        5 причин, 5 способов устранения и часто задаваемые вопросы – SkinKraft

                        Помните, как зимой жгут и жгут обветренные и потрескавшиеся губы? Особенно, когда вы едите что-то горячее или острое! В крайних случаях кожа на губах даже шелушится и кровоточит.

                        Если вас время от времени беспокоят сухие и потрескавшиеся губы, и вы не можете эффективно решить эту проблему, то эта статья для вас. Мы расскажем вам все о том, почему трескаются губы, как это лечить и предотвратить. Продолжай читать.

                        Основные моменты:

                        Заразны ли потрескавшиеся губы?

                        Нет, потрескавшиеся губы не заразны. Они вызваны специфическими симптомами, которые не могут быть переданы кому-либо еще. Состояние, известное как хейлит [1], обычно вызывается инфекцией, возникающей в уголках губ, где кожа может быть повреждена.

                        Симптомы потрескавшихся губ

                        Когда ваши губы чрезмерно сухие, кожа шелушится или шелушится, это симптом потрескавшихся губ. Язвочки, кровоточащие трещинки на коже губ и даже припухлость указывают на потрескавшиеся губы.

                        Причины потрескавшихся и сухих губ

                        1. Горячая вода

                        Кожа губ намного тоньше, чем в других местах, и также не имеет сальных желез. Это делает их уязвимыми для того, чтобы стать сухими и воспаленными. Умывание лица очень горячей водой может лишить губы натуральных масел, сделав их более сухими.

                        2. Побочные эффекты лекарств

                        Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты [2], назначаемые при аллергии, и изотретиноин [3], назначаемый при акне, имеют побочные эффекты, вызывающие сухость губ. Химиотерапевтические препараты и литий [4], используемые для лечения биполярного расстройства [5], также могут вызывать сухость и потрескивание губ.

                        3. Облизывание губ

                        Постоянное облизывание губ — еще одна причина потрескавшихся и сухих губ. Это потому, что слюна, покрывающая губы, содержит ферменты, помогающие переваривать пищу, которую мы едим.Когда вы часто облизываете губы, ферменты начинают разрушать кожу губ, из-за чего они трескаются.

                        Когда вы часто облизываете губы, это становится порочным кругом, когда действие заставляет их сохнуть, и вы облизываете их, чтобы контролировать ощущение сухости, усугубляя его. Это может привести к состоянию, называемому дерматитом облизывания губ [6], симптомы которого включают сильную сухость и покраснение губ.

                        4. Низкое потребление воды и погода

                        Если вы не пьете достаточно воды или живете в месте с холодной и сухой погодой, губы могут потрескаться.Проведение долгих часов на солнце в жаркие месяцы также может привести к сухости губ. Даже если вы не используете бальзамы для губ, чтобы увлажнить губы; или вы не отшелушиваете их регулярно, они могут потрескаться и высохнуть.

                        5. Состояние здоровья

                        Проблемы со здоровьем, такие как пониженная кислотность желудка, неправильное питание и нездоровый кишечник, могут привести к растрескиванию губ. Если вы обезвожены, организм будет поглощать воду из остальной части тела, чтобы увлажнить свои клетки. Это может вызвать запор и сухость кожи и губ.

                        Знаете ли вы?

                        • Сухость губ может указывать на то, что ваша селезенка не функционирует должным образом, а пища и вода, которые вы потребляете, плохо перевариваются. Это может указывать на проблему с жидкостным механизмом вашего тела.
                        • Хейлит, вызванный чрезмерным облизыванием губ, встречается в основном у детей и подростков в возрасте от 6 до 15 лет.

                        Как исправить сухость губ?

                        1. Бальзам для губ Invest In The Right

                        Самый простой и лучший способ избавиться от потрескавшихся губ — всегда носить с собой хороший бальзам для губ.Частое нанесение бальзама для губ может предотвратить их высыхание. Лучше всего выбирать бальзамы для губ, изготовленные из натуральных ингредиентов.

                        По мнению дерматологов, хороший бальзам для губ должен содержать любой из следующих ингредиентов:

                        Ингредиенты, которые не должны присутствовать в бальзамах для губ или любых косметических средствах по уходу за кожей, которые вы используете для устранения потрескавшихся губ, включают:

                        • Искусственные ароматизаторы или ароматизаторы
                        • Вазелин или минеральное масло и вазелин
                        • Парабены любого вида
                        • Бутилированный гидроксианизол (БГА) и бутилированный гидрокситолуол (БГТ) — используются в качестве консервантов в бальзамах для губ
                        • Химические ингредиенты солнцезащитного крема
                        • Салициловая кислота
                        • Ментол и мята
                        • Коричный альдегид, придающий вкус корицы

                        2.Отшелушивание губ

                        Вы можете мягко отшелушивать потрескавшиеся губы с помощью натурального скраба для лица. Это снимет омертвевшую кожу. Но убедитесь, что в составе скраба нет салициловой кислоты или крупных гранул, которые могут усугубить состояние. Паста из нутовой муки может быть хорошим и мягким скрабом.

                        3. Попробуйте домашние средства

                        Дома и на кухне можно найти достаточно ингредиентов для лечения сухости губ. Вы можете подать заявку:

                        • Мед – натуральный увлажнитель.
                        • Кокосовое масло, содержащее жирные кислоты, может оказывать смягчающее действие на сухие губы.
                        • Сливочное масло или топленое масло могут дать вашим губам необходимую смазку и восстановить естественный жир.
                        • Гель алоэ вера, полученный непосредственно из растения, успокаивает сухие и обожженные солнцем губы.

                        4. Используйте увлажнитель

                        Держите дома увлажнитель воздуха. Это может наполнить воздух влагой и предохранить губы от высыхания. Если в вашей местности часто бывают холодные и сухие дни с сильным ветром, защитите себя, закрыв рот и нанеся обильное количество бальзама для губ.

                        5. Пейте больше воды

                        Поддержание водного баланса и употребление достаточного количества воды в течение дня поможет предотвратить высыхание губ. Вы даже можете пить кокосовую воду, так как она дает организму минералы, необходимые для обезвоживания.

                        Предотвращение потрескавшихся губ

                        • Чтобы предотвратить потрескивание губ, избегайте чрезмерного скрабирования или отшелушивания, особенно горячей водой.
                        • Если вы выходите на солнце, используйте бальзам для губ с SPF 15 или нанесите на губы увлажняющий или солнцезащитный крем.
                        • Вам следует включить в свой рацион больше полезных жиров, таких как рыбий жир и кокосовое масло. Они помогают смазывать кишечник, уменьшают воспаление в кишечнике и помогают повысить уровень гидратации в организме. Вы можете готовить на кокосовом масле и принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы предотвратить сухость губ.
                        • Если у вас сухие губы, не пользуйтесь металлическими столовыми приборами и не держите металлические предметы между губами, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
                        • Если вы склонны к сухости губ зимой, ешьте больше приготовленных блюд, таких как тушеные блюда, супы и бульоны с такими специями, как куркума и имбирь.Салаты, мороженое и фрукты могут повредить селезенку, повлиять на обмен жидкости и вызвать сухость губ.
                        • Если у вас потрескавшиеся губы, всегда наносите бальзам для губ перед нанесением помады. Это придаст губной помаде более гладкий вид и предотвратит появление трещин и сухости на губах.

                        Почему питьевой воды недостаточно для потрескавшихся губ?

                        Обезвоживание может привести к проблемам со здоровьем в вашей пищеварительной системе. Недостаточное потребление воды может повлиять на ваше тело в долгосрочной перспективе, но может не помочь с потрескавшимися губами в краткосрочной перспективе.Чтобы предотвратить потрескавшиеся губы, вы должны следовать всем вышеупомянутым средствам и процедурам, кроме питья достаточного количества воды.

                        Как долго заживают потрескавшиеся губы?

                        В зависимости от состояния потрескавшиеся губы могут полностью зажить от одного дня до 2-3 недель. Если обветривание, шелушение или кровоточивость губ не прекращаются даже после применения всех методов лечения, необходимо обратиться к врачу.

                        Подведение итогов

                        Потрескавшиеся губы нуждаются в тщательном уходе, чтобы восстановить их естественную мягкость.Использование хорошего бальзама для губ, изготовленного из натуральных ингредиентов, увлажнение и защита от солнца — вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить их увлажненными.

                        Начните со знакомства со своей кожей

                        Избавьтесь от сухих и потрескавшихся губ с помощью этих 4 советов

                        Причины потрескавшихся губ

                        Одной из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ является окружающая среда, в которой вы находитесь. Летом сухая жара, обрушивающаяся на наше лицо, может вызвать опухание, сухость и растрескивание губ.Зимой из-за холодного сухого воздуха губы сильно пересыхают и трескаются. Добавьте ветреный день к холодному дню, и ваши губы могут особенно сильно потрескаться. Выбор образа жизни также может вызвать потрескавшиеся губы. Острая пища и облизывание губ также могут вызвать потрескивание губ, потому что оба эти действия удаляют естественную влажность губ.

                        Хотя окружающая среда и образ жизни являются основной причиной потрескавшихся губ, некоторые состояния здоровья также могут вызывать их.Заболевание щитовидной железы часто является причиной, поскольку оно может вызывать сухость во рту, в результате чего вы облизываете губы чаще, чем обычно. Дефицит витаминов или болезнь Крона также могут иметь потрескавшиеся губы в качестве побочного эффекта.

                        С приближением зимы потрескавшиеся губы могут стать еще хуже. Знание того, как лечить потрескавшиеся губы, может спасти вас от неприятной зимы. Воспользуйтесь этими четырьмя советами от дерматологов Института дерматологии и хирургии Мооса, чтобы избежать сухости и потрескавшихся губ этой зимой

                        4 совета, как избежать сухости и потрескавшихся губ

                        Используйте бальзам для губ

                          Ежедневное использование бальзама для губ может помочь вам избежать потрескавшихся губ.Воски и масла в бальзаме для губ образуют защитную пленку на губах, чтобы защитить их от растрескивания или помочь вылечить их, когда они потрескались. Хотя выбрать вкусный ароматизированный бальзам для губ — это весело, выбирайте те, которые содержат целебные ингредиенты. Ищите бальзамы на основе вазелина или парафина. Эти ингредиенты добавят влаги и защиты.

                          Не облизывай губы

                            Избегайте сухих, потрескавшихся губ, не облизывая их. Независимо от того, потрескались ли ваши губы или нет, не облизывайте их.Хотя может показаться, что вы добавляете влаги к своим губам, слюна — это не та влага, которую им нужно добавлять. Слюна может ухудшить состояние уже потрескавшихся губ.

                            Отказ от острой пищи

                              Острая пища не подходит для губ до и после потрескавшихся губ. Острая пища нарушает кожный барьер и может привести к потрескавшимся губам или усугубить состояние уже потрескавшихся губ. Так как острая пища часто вызывает жжение, она может вызвать сильную боль в уже потрескавшихся губах.