Содержание

Как отбелить зубы в домашних условиях. Эффективные народные рецепты.

Что делает любого человека краше? Безусловно, улыбка. Искренняя, открытая, светлая. И вряд ли кто-то оспорит, что от здоровой белизны ровных и крепких зубов немало зависит, насколько привлекательнее становимся мы в момент улыбки.

К сожалению, далеко не ко всем природа была благосклонна и наградила белыми зубами. Да и с годами зубная эмаль теряет былой блеск и белизну, истончается и темнеет. Портят цвет зубов и напитки, содержащие танин и кофеин – чай и кофе. Ну и курение, соответственно, тоже белизны зубам не добавляет.

К врагам белых зубов следует отнести практически все продукты и напитки, содержащие красители. Конечно, отказаться насовсем от кофе или красного вина, например, может только человек с очень сильной волей или просто не любитель ни того, ни другого. Поэтому стоит взять на вооружение народные рецепты отбеливания зубов в домашних условиях.

Разумеется, во всем, что касается красоты и здоровья, при отбеливании зубов не помешают умеренность и осторожность. Чрезмерное увлечение отбеливанием грозит окончательно испортить зубы, и это, конечно же, обаяния вашей улыбке точно не добавит.

Если в вашей домашней аптечке найдется активированный уголь, пузырек с перекисью водорода, а на кухне есть пачка пищевой соды, лимон и кока-кола, то получится приготовить целых пять эффективных вариантов отбеливания зубов и придания сияния вашей улыбке.

Пищевая сода против желтизны зубов

Наиболее легкий способ экспресс-отбеливания – воспользоваться вместо пасты пищевой содой и почистить ею зубы. По окончании прополоскать водным раствором перекиси водорода. Приготовить его несложно: в стакан воды влить трехпроцентную перекись водорода в количестве примерно половины стандартной ликерной стопки.

Этот вариант отбеливания зубов лучше применять не часто, от силы раза три в месяц, потому что сода – это все-таки щелочь. При использовании соды в качестве активного компонента во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, что весьма вредно для слизистой рта. Это во-первых. А во-вторых, в соде попадаются крупные частички, которые легко поцарапают зубную эмаль.

Что касается водного раствора перекиси водорода, то в той концентрации, которую мы предлагаем, она максимально безопасна для внутренней поверхности ротовой полости.

Активированный уголь против налета на зубах

Активированный уголь из аптеки растереть в ступке пестиком, полученным порошкообразным веществом чистить зубы на протяжение недели сразу после того, как воспользуетесь привычной гигиенической пастой. Наиболее действенный вариант – подмешивать уголь в пасту. По окончании гигиенической процедуры опять-таки воспользоваться для полоскания водным раствором h3O2 (перекись водорода).

Перекись водорода для белизны зубов

Это небезопасно для внешнего «покрытия» ваших зубок, поэтому рекомендовать его можно только для экспресс-применения перед каким-нибудь важным мероприятием, на котором вы запланировали кое-кого сразить наповал своей улыбкой.

Перед процедурой зубы тщательно почистить обычной своей пастой. Затем смочить ватный шарик в перекиси водорода, купленной в аптеке, и «помыть» зубы. Нужно постараться, чтобы перекись не попала на десны, внутреннюю поверхность губ или на язык – так вы избежите дискомфорта, связанного с химическими ожогами (пусть и легкими) — слизистой рта.

Лимон для отбеливания зубов

Лимонная цедра тоже помогает отбеливать зубы в домашних условиях. Кусочками цедры, срезанной со свежего лимона, минуток пять полировать зубы, предварительно почистив их как обычно. По окончании процедуры можно пополоскать водным раствором перекиси водорода.

Кока-кола для отбеливания зубов

Неожиданный эффект получается при отбеливании зубов сильно нагретой кока-колой. При том, что сам по себе этот напиток обычно совсем не способствует белизне зубов, при сильном нагревании кока-кола растворяет даже накипь в чайнике. Правда, для этого приходится кипятить напиток около получаса.

Для отбеливания зубов горячей кока-колой потребуется нагреть кока-колу до температуры горячего чая и минут пять полоскать ею зубы, предварительно почистив их пастой. При этой процедуре большая часть зубного налета исчезает.

Будьте осторожны: напиток должен быть горячим, но не обжигающим! Сразу после полоскания постарайтесь не употреблять ничего холодного, иначе вместо белых зубов вы получите трещины на зубной эмали.

Древесная зола для отбеливания зубов

Это средство в незапамятные времена использовали в деревнях для придания зубам белизны. Если вы ухитритесь добыть где-то древесной золы – например, собрать ее из мангала после шашлыков на даче, то может попробовать применить ее для отбеливания зубов. Предварительно просейте золу через ситечко, полученный порошок разведите кислым молоком до пастообразной консистенции. Этой «пастой» чистите зубы два-три раза в неделю.

На заметку: средство лучше не запасать впрок, а готовить свежее перед каждой чистой.

Пользуясь народными рецептами для отбеливания зубов в домашних условиях, помните: белые зубы не обязательно здоровые. Внешний лоск и красота эмали очень скоро поблекнут, если не принимать профилактических мер против кариеса и заболеваний десен. А тут уже не обойтись без профессиональной помощи стоматолога. Достаточно хотя бы раз в полгода посещать кабинет зубного врача и следовать рекомендациям специалиста, чтобы снова и снова блистать обаятельнейшей улыбкой.

Как чистить зубы йорку в домашних условиях

Как часто нужно чистить зубы йоркширским терьерам

Уход за зубами йорка нужно начинать с самого малого возраста, еще до смены молочных зубов на постоянные. Такую процедуру нужно выполнять 1 раз в неделю, желательно в одно и то же время, чтобы питомец привык к ней и не проявлял беспокойство. Камни на зубах удаляются в ветеринарной клинике не реже, чем 1 раз в год для собак возрастом 1-3 года, старше 3 лет – каждые полгода.

Для чистки используются специальные зубные щетки для собак и зубная паста для животных.

При выборе щетки нужно учесть миниатюрный размер пасти йорка – подойдет маленькая щеточка, которая одевается на палец или щетка с мягким ворсом на длинной ручке.

В качестве отбеливающего средства для зубной эмали используется лимонный, капустный, томатный сок.

Запрещено использовать человеческие зубные пасты, особенно с фтором, который может вызвать пищевое отравление у питомца.

Не рекомендуется также выбирать ароматизированные пасты – йоркширские терьеры очень чувствительны к различным запахам и вкусам. Если им не понравится запах пасты, у них может возникнуть отвращение к процедуре ухода. Выбирайте средства без добавок и фтора.

Как приучить йорка к чистке

Чтобы проводить осмотр и чистку, нужно приучить питомца к этой процедуре. Для этого щенку на протяжении 3-4 недель дают лакомства и аккуратно трогают его за мордочку.

Когда пес привыкнет к этому, нужно потихоньку открывать его пасть и дотрагиваться до зубов, говорить при этом ласковые слова и хвалить питомца.

После того, как собака будет спокойно воспринимать такие действия, можно начинать поднимать губы, обнажать оскал и давать команду «Покажи зубы!». В процессе выполнения команды щенка мотивируют специальными лакомствами.

Первая чистка выполняется чистой марлей, смоченной теплой водой. Марлей протирают десны и зубы питомца, можно дополнить процедуру массажем. Пальцами, смоченными в теплой воде или бульоне, нужно аккуратно массировать десна. Такие процедуры проводятся утром и вечером каждый день. Когда йорк привыкнет к чистке и будет спокойно воспринимать действия хозяина, нужно купить специальную зубную щетку и пасту для животного.

Профилактика болезней

Из-за узкой пасти и близкорасположенных зубов у йорков часто застревают остатки пищи, что приводит к появлению налета и запаха из пасти. Такие проблемы могут возникать из-за недостатка жесткой пищи в рационе.

Профилактические меры для уменьшения образования налета и зубного камня у йорков:

  • Включение в рацион жевательных галет, специальных косточек из сыромятной кожи, сухариков, моркови.
  • Добавление томатного сока, который хорошо очищает налет. Ветеринары рекомендуют давать собаке томатный сок или мелко нарезанные помидоры.
  • Кормление йоркширских терьеров сухими готовыми рационами.

Отбеливание зубов в домашних условиях: как правильно делать

Белоснежная и здоровая улыбка – визитная карточка любой девушки. Чтобы добиться такого эффекта, необязательно записываться на прием к стоматологу – создать голливудскую улыбку можно в домашних условиях без больших затрат и усилий. Существует несколько эффективных способов, среди которых каждая девушка найдет лучший вариант.

Пищевая сода

Это самый популярный способ отбеливания зубов в домашних условиях.

Сода обладает абразивными свойствами, не хуже стоматологических процедур тщательно очищает зубную поверхность

Существует несколько вариантов использования пищевой соды, но самым эффективным считается следующий:

  1. Смешайте по 1 ч. л. соды и воды – должна получиться густая консистенция, напоминающая пасту.
  2. Почистите этим составом зубы. Не глотайте пасту!
  3. Оставьте смесь на зубах на 5-10 минут, после чего прополощите рот теплой водой.
  4. После процедуры можно почистить зубы обычной пастой.

Пищевую соду рекомендуется использовать раз в 1-2 недели, чтобы не повредить эмаль.

Отбеливание зубов содой

Лимон

Лимон выполняет несколько функций: укрепляет десны, очищает налет, освежает дыхание, снимает камень и отбеливает зубы. Но, несмотря на положительное воздействие лимона, с ним нужно быть осторожнее. Повышенная кислотность агрессивно воздействует на эмаль, которая может стать тонкой и слишком чувствительной.

Чтобы не навредить зубам, нужно запомнить основные правила использования лимона:

  1. Исключить потребление продуктов питания и напитков с красителями после проведения процедуры.
  2. Не увлекаться процедурой – этот способ рекомендуется использовать не более 1 раза в 10 дней.
  3. Почистить зубы обычной пастой перед отбеливанием.
  4. Прекратить процедуру, если появится воспаление десен или повышенная чувствительность.

Самый щадящий, но эффективный метод – использование лимонной цедры. В ней содержится меньше кислоты, однако ее достаточно для отбеливания.

Для этого необходимо натереть зубы лимонной кожурой и оставить так на 5 минут. Рекомендуется держать рот открытым, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха к эмали. По истечении времени рот прополощите.

Лимон для отбеливания зубов

Перекись водорода и пищевая сода

Такой способ напоминает стоматологическое отбеливание: в состав перекиси водорода входят специальные гели, которые используют специалисты. Такой компонент требует аккуратного применения.

Сочетание пищевой соды и перекиси водорода эффективно для домашнего отбеливания

Чтобы не повредить зубы, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Подобрать мягкую щетку.
  2. Проводить процедуру не более 5 минут.
  3. Во время чистки нельзя надавливать на зубы – движения должны быть легкими и плавными.
  4. Проводить процедуру 1 раз в месяц.
  5. Отказаться от данного способа, если появилась чувствительность зубов.

Для домашнего отбеливания можно воспользоваться таким рецептом:

  1. Разведите в стакане воды столовую ложку перекиси.
  2. Почистите зубы обычной пастой.
  3. Опустите щетку в стакан, после чего посыпьте ее содой.
  4. Аккуратно почистите зубы раствором.
  5. Тщательно прополощите рот.
Раствор для чистки зубов из соды, воды и перекиси

Масло чайного дерева

Эфирное масло – популярное средство, применяемое в домашней косметологии. Оно положительно влияет не только на кожу и волосы, но и на зубы. Для домашнего отбеливания можно воспользоваться следующим способом:

  1. Нанесите на ватный диск несколько капель масла чайного дерева.
  2. Протрите эфиром каждый зуб.
  3. После процедуры тщательно прополощите рот теплой водой.
  4. Если масло не удалось полностью смыть, можно воспользоваться лимонным соком или уксусом.

Для большего эффекта эфир рекомендуется сочетать с минеральной водой или соком алоэ. Такое средство укрепит десны, устранит гноение зубов, обеззаразит ротовую полость и снимет флюс.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Яблочный уксус

С помощью яблочного уксуса можно не только приготовить вкусные блюда, но и отбелить зубы.

Продукт содержит в себе агрессивные компоненты, поэтому его нужно использовать осторожно

Для эффективного отбеливания достаточно проводить такую процедуру 1 раз в неделю. Лучший рецепт:

  1. Смешайте уксус и соду до консистенции густой пасты.
  2. Нанесите получившийся состав на зубы и оставьте его на 5 минут.
  3. Тщательно прополощите рот.
  4. При желании можете почистить зубы обычной пастой.

Стоит помнить, что средство способно нанести вред. Если в момент процедуры появляются неприятные ощущения, следует воспользоваться другим способом домашнего отбеливания.

Активированный уголь

В состав угля входит гидроксид калия, который качественно очищает зубную поверхность и осветляет эмаль. Для отбеливания можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. Измельчите уголь и добавьте его в обычную пасту. Почистите зубы, после чего тщательно прополощите рот.
  2. Измельченный уголь смешайте с теплой водой до консистенции густой пасты. Почистите смесью зубы, после чего прополощите ротовую полость.
  3. Смешайте измельченный уголь с лимонным соком, должна получиться густая кашица. Нанесите средство на зубы, после чего тщательно прополощите рот.

Процедуру рекомендуется повторять не более 1-2 раз в неделю. Благодаря активированному углю улыбка станет здоровой и ослепительной.

Активированный уголь для белоснежной улыбки

Профессиональное отбеливание – дорогое удовольствие, которое недоступно для большинства людей. Несмотря на это, можно самостоятельно создать ослепительную улыбку в домашних условиях. Чтобы не травмировать зубы, необходимо выбрать только один способ из предложенных вариантов, придерживаться указаний и не злоупотреблять процедурами.

Дополнительные варианты отбеливания зубов вы узнаете, посмотрев видео:

Лучшие способы и средства отбеливания зубов в домашних условиях

Оглавление

Многие люди мечтают о том, чтобы их улыбка была идеальной, а зубы – ровными и белоснежными. В тоже время похвастаться этим могут далеко не многие. Кофе, крепкий чай, сигареты, сладости, красное вино, плохая экология, употребление мягкой пищи и недостаточно сбалансированный рацион – все это воздействует на наши зубы и меняет их не в лучшую сторону. По признанию стоматологов, состояние зубов современного человека ничуть не лучше, нежели у наших предков несколько веков назад.

Отчего темнеют наши зубы?

С течением жизни, особенно если часто употреблять в пищу легкоусвояемые углеводы, происходит разъедание поверхности зубов, белоснежная эмаль постепенно истончается и со временем через нее начинает просвечиваться желтая основа – дентин. Также желтизна на зубах может возникнуть в результате регулярного поступления в организм фтора из загрязненной окружающей среды, некачественной воды и особенностей неправильного питания.

А вот коричневатый цвет эмали – заслуга частого употребления красного вина, черного чая и кофе. Специально для любителей подобных напитков мы разработали зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Кофе и Табак. Она отлично удаляет даже стойкое потемнение эмали, возвращая зубам первоначальный цвет.

Как в домашних условиях провести тест на белизну зубов?

Нелишним будет определить, отчего, собственно, потемнели зубы. Существует несложный и в тоже время действенный способ. Для этого нужно взять лист обычной бумаги, к примеру, для принтера. Подойти к зеркалу и приложить бумагу к своему зубному ряду. Оценить, серыми или желтыми выглядят зубы по отношению к белому листу. Если на них проявилась желтизна, то можно приступать к домашнему отбеливанию и ожидать потрясающего результата. Если же зубы оказались на фоне листа серыми, то наверняка домашнее отбеливание вам не поможет. Так, серый цвет зубов, как правило, дает потемнение кости зуба или пломбы на передних зубах.

Помните: в большинстве случаев все средства для домашнего отбеливания могут помочь только в борьбе с налетом от напитков, со «свежими» темными пятнами или с начальными отложениями ненавистного зубного камня.

Также нужно понимать, что так называемые «тетрациклиновые зубы» отбелить в домашних условиях невозможно. Такие зубы зачастую наблюдаются у тех людей, которые в детстве принимали много антибиотиков, особенно тетрациклинового ряда. В результате этот препарат накапливался у них в организме и вызывал постепенное пожелтение эмали зубов изнутри. Невелики шансы отбелить тетрациклиновые зубы и в стоматологическом кабинете.

Профессиональное отбеливание зубов

Мечтая о сияющей белой улыбке, люди часто прибегают к помощи стоматологов. Те, в свою очередь, предлагают им процедуру профессионального отбеливания зубов. В ходе ее, как правило, зубы шлифуются, затем на них наносится особый гель и производится воздействие лазером или специальными лампами. В конце процедуры, для укрепления эмали, на зубы врач наносит специальное покрытие, основной компонент которого – фтор.

Однако стоит эта процедура совсем недешево, и позволить себе ее могут далеко немногие, поэтому те, кто хочет сэкономить, но при этом все-таки добиться белоснежного результата, могут произвести отбеливание зубов самостоятельно.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Для самостоятельного отбеливания зубов в домашних условиях могут быть использованы различные средства, к примеру карандашы. Кому-то подходят одни, кому-то другие. Однако не стоит забывать, что прежде, чем прибегнуть к тому или иному средству, нелишним будет обратиться за консультацией к стоматологу и убедиться, что на этот компонент у вас нет аллергии.

Итак, какие средства можно использовать:

Сода

Довольно популярный способ, потому как приобрести соду не составляет труда, да и стоит она недорого. Это вещество способно отполировать поверхность зуба, удалить небольшие отложения зубного камня и ненавистный налет. Используя соду, можно добиться осветления эмали на два тона. К тому же, сода довольно безопасна, она даже входит в состав многих паст. Чтобы отбелить зубы, достаточно просто окунуть влажную зубную щетку в вещество. Если же вам настолько неприятен вкус соды, что вы не можете терпеть, то можно смешать ее с зубной пастой и после этого нанести на щетку. Правда, эффект от этого будет несколько слабее. Но в целом, результата можно ожидать уже после первого применения – зубы станут белее, а их поверхность – ровнее. Недаром считается, что отбеливание содой — это лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях. Главное: не забывать тщательно полоскать рот после процедуры несколько раз.

Сода и перекись

Довольно эффективный способ, но при этом не очень безопасный, так как может нанести травму эмали зуба. Поэтому им рекомендуется пользоваться не чаще двух раз в год. Для этого способа нужно приготовить раствор: половину чайной ложки перекиси перемешать со столовой ложкой обычной питьевой соды, добавить немного воды. Полученная масса должна быть довольно густой и обязательно однородной. Затем средство нанести на щетку, хорошенько почистить зубы в тех местах, которые считаете проблемными, сплюнуть и тщательно прополоскать. При данном способе очень важно соблюдать осторожность: не глотать смесь и не кушать пару часов после процедуры.

Древесная зола или пепел

Это средство ценят за то, что оно позволяет избавить от неприятного налета даже в тех местах, которые невозможно достать зубной щеткой. Лучшее отбеливание зубов в домашних условиях золой достигается благодаря содержанию в ней гидроксида калия, который может похвастаться неплохими отбеливающими качествами. Этим способом также не стоит чрезмерно увлекаться – одного-двух раз в год вполне достаточно. А для того, чтобы уменьшить наносимый эмали вред, стоматологи советуют не использовать золу в чистом виде, а добавлять небольшое ее количество в отбеливающую пасту.

Самым лучшим пеплом считается тот, который получается в результате сгорания березового полена. Однако найти березовые дрова в городе не так уж и просто, поэтому в принципе можно использовать серную головку от спичек. Для этого нужно соскрести серу со спички и сжечь ее. Получившимся пеплом нужно посыпать зубную пасту и тщательно почистить зубы. Также можно использовать активированный уголь, который можно без проблем приобрести в аптеке. Для этого нужно измельчить десять таблеток угля с помощью кофемолки, окунуть в получившуюся пудру влажную зубную щетку и просто почистить зубы, не сильно надавливая на них. После совершения процедуры нужно обязательно прополоскать рот несколько раз, в том числе и с использованием специального укрепляющего эмаль бальзама. Проводить такое отбеливание можно в среднем раз в неделю.

Яичная паста

Пожалуй, самое безопасное и безвредное для эмали средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Использовать его можно довольно часто, курсами: два раза в день в течение недели, затем перерыв на две недели. Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соды, яичный белок и столовую ложку молока. Нанести получившуюся смесь на пасту и чистить зубы в течение четырех минут. Для полоскания оптимально использовать теплую воду (ни в коем случае не горячую и не очень холодную), а после процедуры некоторое время следует избегать излишне горячей или ледяной пищи, а также тех напитков, которые могут окрасить очищенную эмаль.

Лимон

Не самое приятное на вкус средство, но при этом довольно эффективное. Чтобы воспользоваться цитрусом, можно выдавить его сок на вату или ватный тампон и протереть зубы. Затем выждать пару минут, хорошенько смыть остатки и почистить зубы обычным способом, используя отбеливающую пасту. Те же, кому этот способ кажется неприятным, могут использовать шкурку лимона. Для этого нужно тщательно помыть фрукт, и после того, как зубы будут почищены обычной пастой, протереть их изнаночной (белой) стороной шкурки. В обоих случаях эффект будет заметен уже спустя несколько раз использования, и зубы станут светлее в среднем на 2-3 тона.

Перекись водорода

Осветляющие свойства этого вещества известны давно. С его помощью осветляли волосы, кожу, брови… Сегодня перекись входит в состав многих красок для волос и отбеливающих систем в стоматологии. Но, несмотря на то, что отличный результат отбеливания гарантирован, использовать перекись следует очень осторожно. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы вещество попало в желудок, и нужно по максимуму постараться избежать попадания его на десны. Также не следует пользоваться этим методом часто.

Существуют два варианта отбеливания зубов в домашних условиях с помощью перекиси:

  1. Взять ватный диск или обычную ватную палочку и пропитать их перекисью. Протереть зубы, стараясь не затрагивать десны.
  2. Приготовить раствор. Для этого нужно взять сто грамм воды и растворить в ней сорок капель перекиси. Использовать его для полоскания. Пользоваться раствором можно в течение недели (через день по разу), затем сделать перерыв на полгода. Уже к концу недели можно будет увидеть результат – зубы станут на несколько тонов белее.

Использовать неразбавленную перекись не следует ни в коем случае (грозит ожогом десен), также не стоит пугаться, если некоторое время после процедуры будет ощущаться чувство жжения.

Ягоды — клубника и земляника

Пожалуй, это самое вкусное средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Для совершения процедуры достаточно нанести на зубы кашицу из свежих промытых ягод и выждать несколько минут. После чего смыть, прополоскать и почистить зубы обычной пастой. Ожидаемый эффект: зубы посветлеют на один-два тона. Достигается это благодаря тому, что в ягодах содержатся осветляющие натуральные компоненты. Способ этот довольно безопасен, но использовать его можно только летом, так как ягоды должны быть обязательно свежими и желательно выращенными в естественных условиях.

Йод

Это средство ценят за то, что оно не только способно неплохо отбелить зубы, но и при этом укрепить кость зуба. Однако осторожность не будет излишней – поэтому использовать йод для отбеливания нужно не чаще двух раз в месяц. Для отбеливания нужно взять флакончик с йодом и капнуть капельку на зубную пасту, нанесенную на щетку. Почистить зубы и ополоснуть рот.

Смесь из банана и смолы

Оптимальный вариант для тех, кто не ждет потрясающего эффекта сразу, а скорее заботится о безопасности и здоровье своей зубной эмали. Чтобы приготовить смесь, нужно взять кожуру банана, подсушить ее, например, в микроволновке, а затем с помощью блендера измельчить, добавив к кожуре морскую соль и смолу (она продается в аптеке). В результате должен получиться почти однородный порошок, к которому для получения кремообразной массы нужно добавить оливковое масло. Использовать полученное средство следует после еды два раза в день. Перед ее применением следует почистить зубы и прополоскать рот.

Смесь из таблетированного кальция и соли

Для приготовления кашицы нужно измельчить таблетку кальция, разбавить водой и добавить немного соли (мелкой). В результате получится пастообразная, довольно густая смесь, которой следует чистить зубы в течение трех минут. Сильно надавливать не стоит, а использовать смесь можно в течение семи дней. Затем следует сделать перерыв, а спустя месяц снова повторить курс.

Эфирные масла

Прежде чем использовать эти средства, нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции на них. В противном случае различных типов воспалений и раздражений не избежать. Для того чтобы использовать масла для отбеливания, нужно развести две капельки в чайной ложке спирта. Обмакнуть ватную палочку и протереть зубную эмаль.

Оливковое масло

Для этого способа отбеливания нужно просто нанести оливковое масло на зубы и выдержать пять-семь минут, после чего почистить традиционной пастой. Использовать средство можно в принципе каждый день, так как оно абсолютно безопасно, но при этом не стоит ждать сразу потрясающего результата, он будет заметен только спустя время.

Пищевая соль (мелкая)

Довольно популярный и безопасный абразив, доказавший свою эффективность в борьбе с пятнами от крепкого чая и с темным налетом. Для отбеливающей процедуры нужно приготовить смесь из соды и соли (в равном количестве) и зубного порошка. Готовым средством можно заменять обычную зубную пасту. Но использовать его стоит только пару раз в месяц.

Сухое молоко

Вкусное средство для отбеливания зубов, может использоваться как с зубной пастой, так и самостоятельно. Помогает отбелить зубы на один-два тона, укрепить эмаль (благодаря содержащемуся в составе сухого молока кальцию), остановить кровотечение из десен и получить приятный запах изо рта.

Природные средства для отбеливания зубов

  • Листья базилика или шалфея. Эти травы довольно безопасны, и при периодическом использовании показывают довольно неплохие результаты. Рецепт приготовления прост: листья одной из трав (или смеси трав) нужно хорошенько растереть, полученную кашу нанести на зубные ряды, помассировать и смыть.
  • Смесь из натуральных средств. Для ее приготовления берется кориандр (2 чайные ложки), анис (1 чайная ложка) мята (три чайных ложки). Все тщательно перемешивается и заливается полутора стаканами кипяченой воды. После чего нужно дать настояться раствору, а затем хорошенько прополоскать им рот. Готовую настойку можно хранить в холодильнике, но недолго – не больше двух суток. Потом нужно готовить новую.
  • Отвар из разных трав. Отваром из коры дуба, мяты, ромашки и чайного дерева можно полоскать рот утром и вечером. Они, конечно, не дадут результата сразу, зато поспособствуют не только отбеливанию зубов, но и избавлению от неприятного запаха изо рта и укреплению зубной эмали в целом.
  • Масло чайного дерева. Поможет не только отбелить зубы, но и укрепить десны, обладает как противомикробными, так и антибактериальными свойствами. Пользоваться им можно два раза в неделю.
  • Лакрица. Довольно эффективное средство, способствующее отбеливанию зубов, заживлению ранок и укреплению десен.
  • Зеленый чай. Благодаря тому, что в нем содержится фтор, зубы постепенно начнут светлеть. Быстрого результата ждать не стоит, зато это средство абсолютно безопасно и безвредно. Особенно полезно пить зеленый чай тем, кто прошел через процедуру отбеливания.

Рекомендации после процедуры отбеливания

Следует соблюдать определенные рекомендации после проведения процедуры по отбеливанию зубов дома:

  • постараться предпочесть черному кофе – кофе с молоком, крепкому чаю – зеленый некрепкий чай;
  • пользоваться щеткой с мягкой щетиной;
  • приобрести пасту с отбеливающим эффектом для поддержания эффекта белизны;
  • скорректировать рацион своего питания, включив в него не только молочные продукты, но и более твердую, требующую тщательного пережевывания пищу. Следует полюбить морковку и твердые яблоки. В идеале каждый обед можно завершать яблоком, а затем полоскать рот;
  • дважды в день производить чистку зубов, пользуясь хорошими, продающимися в аптеке пастами. Оптимальное время чистки – не меньше 3 минут;
  • по возможности чистить зубы (спустя час после еды) или хотя бы ополаскивать рот специальным раствором после каждого приема пищи;
  • забыть о зубочистках, которые могут повредить десны и эмаль, а удалять остатки еды с помощью стоматологической, специально предназначенной для этого зубной нити;
  • постараться избегать чрезмерного употребления ягодных соков, кока-колы, вина, а также блюд, в которых содержится большое количество красителей;
  • отказаться или значительно сократить количество выкуриваемых сигарет, ведь именно они чаще всего вызывают желтизну зубов;
  • пить как можно больше воды. Если запивать ею другие напитки, содержащие красители, то этим можно значительно минимизировать вред, наносимый ими;
  • стараться не пить напитки через соломинку;
  • не жевать жвачки больше одной минуты, выбирать жвачки без содержания сахара и не верить рекламе, что они способны отбелить зубы.

Также нелишним будет пропить препараты кальция после отбеливания, чтобы укрепить поврежденную эмаль.

Возможные побочные эффекты от домашнего отбеливания

Если во рту есть повреждения на эмали, слизистой или на деснах, или если у вас отмечается повышенная чувствительность зубов, то после произведенного отбеливания в домашних условиях могут наблюдаться различные побочные эффекты.

  • Раздражение мягких тканей. Чаще всего его можно наблюдать в районе пришеечной части десны.
  • Болезненность от холодного и горячего.
  • Чувство жжения.
  • Различные неприятные ощущения в полости рта.

Если вы заметили у себя один из этих симптомов, или сразу несколько, следует прекратить процедуры домашнего отбеливания и обратиться к врачу.

Отбеливание зубов в домашних условиях: противопоказания и меры предосторожности

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=V-A2RPODzl4

Казалось бы, чем может быть опасно домашнее отбеливание? Но стоматологи предупреждают своих пациентов, что прибегать к нему всем без разбора не следует. Итак, в каких случаях самостоятельное отбеливание разрешено?

  1. Если зубы здоровы. Перед тем, как приступить к отбеливанию дома, нужно убедиться, что все зубы здоровы. Для этого нелишним будет посетить стоматолога, который определит наличие или отсутствие кариеса и различных дефектов эмали. При необходимости нужно произвести лечение поврежденных зубов.
  2. Если здорова вся ротовая полость в целом. Перед домашним отбеливанием нужно убедиться, что на слизистых и деснах нет никаких повреждений (царапин, язвочек, трещинок), и что отсутствуют инфекционные заболевания. Также следует избегать домашнего отбеливания тем, у кого есть молочница в уголках губ или герпес на губах.
  3. Если нет аллергии на тот компонент, который будет использован в качестве отбеливателя. Поэтому прежде чем приступать непосредственно к отбеливанию, нужно проверить наличие или отсутствие аллергической реакции путем нанесения небольшого количества раствора на кожу. Если нет жжения и покраснения, то проводить отбеливание можно.
  4. Если у вас в этот момент не режутся зубы мудрости.

Отказаться от домашнего отбеливания следует несовершеннолетним подросткам, беременным женщинам, а еще тем, у кого наблюдается излишняя чувствительность зубов.

Во время самой процедуры отбеливания нужно проявить максимум осторожности: стараться избегать попадания любого из средств на десны и слизистые, и не допускать попадания средства в желудок. Также не стоит слишком сильно давить на зубы во время очищения, достаточно просто плавными движениями щетки «обработать» каждый зуб. Если же производить чистку со всей силой, то этим можно повредить зубную эмаль, что приведет к излишней чувствительности зубов и к появлению воспалительных процессов на деснах.

Кроме этого, не следует злоупотреблять средством, каким бы оно ни было, и фанатично пользоваться им каждый день. Поверьте, ожидаемый эффект не стоит таких жертв и возможных осложнений. Если не рекомендуется пользоваться средством чаще двух раз в месяц, значит, так и следует поступать.

Профессиональные средства для отбеливания зубов в домашних условиях

В домашнем отбеливании могут быть использованы специальные полоски и пластины. Эти средства химического осветления зубов могут помочь отбелить зубы на несколько тонов – вплоть до пяти.

Перед их применением хорошо бы посетить врача и получить его консультацию, который, исходя из состояния зубов и желаемого результата, подберет самое оптимальное средство. Изготавливают такие полоски специальным способом на фармацевтических предприятиях, а приобрести их можно практически в любой аптеке.

Нужный отбеливающий эффект достигается благодаря тому, что на полоски нанесена перекись карбамида или перекись водорода. Причем концентрация этих веществ на отбеливающих полосках значительно ниже, нежели в тех растворах, которые используют для своей работы стоматологи в клиниках. Правда, нужно учитывать, что в стоматологическом кабинете можно отбелить все зубы, а вот полоски могут подарить долгожданную белизну лишь передним зубам.

Перед тем как приступить к отбеливанию, нужно хорошенько почистить зубы. Затем снять защитную пленку с полоски и с помощью клеящейся кромки зафиксировать ее на зубах. Чтобы пленка хорошо держалась, пластинку следует загнуть внутрь. В результате наложенный на пластинки гель вступит в реакцию со слюной, уничтожая пигментацию и темный налет на зубах.

Пользоваться пластинками нужно два раза в день по полчаса в течение одной-двух недель. После снятия полоски нужно прополоскать рот обычной питьевой водой. Также не стоит забывать, что одновременно использовать полоски для верхних и нижних зубов не следует. Кроме того, стоматологи отмечают, что полученный эффект от отбеливания полосками сохраняется в среднем полгода-год, затем курс нужно будет повторить.

Если необходимо осветление всех зубов, лучше использовать специальные капы. Капу изготавливает стоматолог на основе оттиска зубов пациента, чтобы она в точности повторяла очертания зубного ряда. В подготовленную врачом капу дома следует заливать специальные стоматологические отбеливающие гели, надевать капу на зубы и носить несколько часов.

Специальные отбеливающие гели, продающиеся в свободном доступе в аптеке, можно использовать и иным способом. Гель нужно нанести на зубы с помощью обычной кисточки. Курс отбеливания в этом случае – 10-14 дней. Из минусов данного метода – наносить нужно очень осторожно, чтобы гель не попал на десны.

Кому подходит и кому не подходит отбеливание с помощью полосок?

Эффективным и безопасным этот метод отбеливания станет для:

  • тех, чьи зубы потемнели в результате курения, частого употребления черного чая и крепкого кофе;
  • людей, чьи зубы имеют сероватый или желтоватый оттенок;
  • пациентов, у которых наблюдается потемнение после снятия брекет-систем;
  • тех, у кого цвет зубов изменился вследствие употребления антибиотиков и некоторых других лекарств.

Но есть и категории людей, кому этот метод отбеливания не подходит. Среди них:

  • молодые мамы, которые кормят детей грудью, и беременные женщины;
  • несовершеннолетние подростки;
  • пациенты, у которых наблюдается различные заболевания десен или сильные дефекты эмали;
  • те, у кого во рту много коронок, пломб или протезов;
  • люди, страдающие эпилепсией, бронхиальной астмой, артериальной гипертензией или различными серьезными заболеваниями внутренних органов;
  • аллергики.

Также нужно понимать, что, как и любое другое средство, отбеливающие полоски имеют и свои недостатки.

  1. Во-первых, они увеличивают чувствительность зубов: зубы чаще начинают реагировать на холодное, горячее, кислое и сладкое.
  2. Во-вторых, полоски не могут изменить цвет зубов с пломбами (особенно если удален нерв), а, значит, если таких зубов во рту много, то отбеливание даст неравномерный эффект;
  3. В-третьих, оптимальный отбеливающий эффект в течение полугода, а то и года (в некоторых случаях) будет сохраняться только при соблюдении определенных рекомендаций. В частности, отказа от вина, крепкого чая и кофе;
  4. В-четвертых, некоторые пациенты, которые пробовали полоски, жалуются, что они ненадежно крепятся и могут сползти во время использования.

В любом случае, какое бы средство для отбеливания зубов – профессиональное или народное – вы бы не выбрали, прежде чем воспользоваться им, посетите стоматолога и получите его консультацию. А также не злоупотребляйте отбеливающими средствами и соблюдайте рекомендации по сохранению белизны зубов. 

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА КОФЕ И ТАБАК в течение месяца улучшило показатель увлажнения слизистой оболочки в 3,3 раза, реминерализирующая эффективность увеличивается в 3,9 раз, в то же время очищающий эффект имеет нарастающую динамику и достигает 60,5% на 4 неделе применения.

Источники:

  1. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
    Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
    Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
    Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
    Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  3. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
    врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
    Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

  4. Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
    А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
    Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Вас также может заинтересовать

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Зубы – это первое, на что обращают внимание другие люди. Красивые зубы также являются показателем крепкого здоровья. Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

·         Потребление кофе и чая

·         Курение

·         Истончение зубной эмали из-за возраста

·         Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

·         Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

·         Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

·         Использование антибиотиков

·         Чрезмерное потребление фтора

·         Генетические факторы

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

Применение:

·         Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

·         Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

·         Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

·         Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

·         Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

·         Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

·         Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

·         После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может  стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью,  осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

Применение:

·         Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

·         Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их.  Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

Применение:

·         Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

·         Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

Применение:

·         Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

·         Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

·         Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

Применение

·         Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

Применение:

·         Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

·         Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

·         Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

Применение

·         Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

·         Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

·         Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

·         Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

Применение


  • Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры  в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных  и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов.  Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

·         Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

·         Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

·         Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных  и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Домашняя чистка зубов — советы по чистке зубов у малышей и младенцев

Чистка зубов малыша

Некоторым детям нравится, когда их родители чистят зубы и пользуются зубной нитью, но если у вас есть «борец», который не хочет иметь ничего общего с чисткой зубов, вот несколько полезных советов и приемов.

Пусть ваш ребенок выберет свою щетку

Предоставление вашему ребенку выбора зубной щетки, которую он хочет использовать, может мотивировать его чистить зубы и сделать процедуру более приятной.Зубная щетка с любимыми мультяшными героями вашего ребенка часто приносит больше удовольствия, чем обычная зубная щетка.

Сделайте это рутиной

Чистка зубов вашего ребенка в одно и то же время утром и вечером делает это частью его распорядка дня, и он должен к этому привыкнуть. Когда ваш ребенок знает, чего ожидать каждый день, вам и ему будет легче.

Иметь награду на руках

Если ваш ребенок дерется и кричит во время чистки зубов, подготовьте небольшую игрушку, чтобы отвлечь его или ее, когда вы закончите.Но никаких закусок или конфет — вы просто почистили им зубы! Чашка воды тоже хорошая идея.

Не бойтесь попасть туда!

Здоровье полости рта вашего ребенка очень важно! Уделять несколько минут ежедневной чистке зубов легче, чем лечить кариес. Это всегда стоит усилий.

Ступеньки для чистки

1. Соберите необходимые материалы
Вам понадобятся зубная щетка, не содержащая фтора зубная паста, безопасная для проглатывания, и зубная нить.Рекомендуются игрушка и чашка с водой на потом.

2. Освободите пространство и сядьте на пол
Если у вас нет ковра, вы можете положить под себя плоскую подушку для большего комфорта для вас и вашего ребенка.

3. Положите ребенка перед собой между ног
Голова ребенка должна находиться между вашими бедрами.

4. Поместите руки ребенка под свои ноги
Это не должно быть неудобно для вашего ребенка; не оказывайте слишком большого давления на их руки.

5. Чистить им зубы
Убедитесь, что вы чистите десны и язык. Это области, которые часто упускают из виду.

6. Зубная нить между зубами
Проще всего пользоваться зубной нитью, когда ребенок лежит и его голова не может слишком много двигаться. Если между двумя зубами нет промежутка, его необходимо почистить зубной нитью. Наиболее частая область, в которой мы видим кариес между зубами, — это задние моляры, поэтому обязательно чистите зубной нитью всю заднюю часть!

7. Готово!
Ты сделал это!

Уход на дому | Боуи, MD

Красивая, здоровая улыбка на всю жизнь — наша конечная цель при лечении пациентов. Ваш личный домашний уход играет важную роль в достижении этой цели. Ваш личный уход на дому начинается со сбалансированного питания, сокращения количества перекусов и правильного использования различных стоматологических приспособлений, помогающих бороться с зубным налетом и бактериями, вызывающими заболевания зубов.

Чистка зубов . Чистите зубы как минимум два раза в день (особенно перед сном вечером) щеткой с мягкой щетиной и зубной пастой, одобренной ADA.

  1. Поместите щетку под углом 45 градусов к деснам и аккуратно почистите легкими круговыми движениями, всегда чувствуя щетинки на деснах.

  2. Чистите внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба.

  3. Кончиком щетки почистите внутреннюю поверхность передних зубов.

  4. Чистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

Также рекомендуются электрические зубные щетки. Они просты в использовании и эффективно удаляют налет. Просто поместите щетинки электрической щетки на десны и зубы и позвольте щетке делать свою работу, несколько зубов за раз.

Зубная нить – Ежедневная чистка зубной нитью – лучший способ чистки между зубами и под линией десен. Зубная нить не только помогает очищать эти пространства, но и предотвращает образование колоний зубного налета, предотвращая повреждение десен, зубов и костей.

  1. Возьмите 12–16 дюймов (30–40 см) зубной нити и оберните ее вокруг средних пальцев, оставив между ладонями около 2 дюймов (5 см) нити.

  2. Используя большие и указательные пальцы, чтобы направлять нить, осторожно вставьте нить между зубами, пилящим движением.

  3. Изогните нить в форме буквы «С» вокруг каждого зуба и под линией десны. Аккуратно перемещайте нить вверх и вниз, очищая боковые стороны каждого зуба.

Держатели для нити рекомендуются, если у вас возникают трудности с использованием обычной нити.

Полоскание – Важно полоскать рот водой после чистки зубов, а также после еды, если вы не можете чистить зубы. Если вы используете для полоскания безрецептурный продукт, рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом или стоматологом-гигиенистом о том, подходит ли он вам.

Используйте другие стоматологические приспособления, рекомендованные вашим стоматологом или стоматологом-гигиенистом: межзубные ершики, стимуляторы с резиновыми наконечниками, средства для чистки языка, ирригационные устройства, фторид, лечебные ополаскиватели и т. д., все может сыграть роль в хорошем домашнем уходе за зубами.

5 способов заставить детей чистить зубы

Заставить ребенка чистить зубы может быть непросто. Поскольку зубы либо растут, либо выпадают, рот вашего ребенка становится чувствительным, и чистка зубов может вызывать у него дискомфорт. Ваш ребенок также может попытаться отстоять свою независимость, восстав против вас. Кроме того, заболевания десен и кариес не являются достаточно сильными стимулами для того, чтобы дети привыкли чистить зубы.Здесь может помочь немного творчества и терпения. Вот пять способов заставить вашего ребенка чистить зубы и сделать это привычкой на всю жизнь.

1. Начать раньше

Чистку зубов следует начинать, как только у вашего ребенка прорежется первый зуб (обычно в возрасте около 6 месяцев). Молочные зубы замещают постоянные зубы, поэтому важно как можно раньше сформировать здоровые привычки полости рта. Обязательно регулярно чистите зубы два раза в день по две минуты, чтобы чистка стала второй натурой вашего ребенка.

2. Подать пример

Малыши постоянно наблюдают за своими родителями и подражают им, поэтому важно быть хорошим образцом для подражания в этот критический период развития. Чистите зубы вместе с ребенком, чтобы показать ему, как это делается.

3. Поощряйте положительное поведение

Чтобы мотивировать ребенка чистить зубы, чтобы это стало привычкой на всю жизнь, используйте положительное подкрепление. Например, сделайте календарь поощрений и добавляйте в календарь наклейку каждый раз, когда ребенок чистит зубы без ведома.После недели последовательной чистки зубов наградите ребенка дополнительными 10 минутами просмотра телевизора перед сном или сказкой на ночь.

4. Развлекайся

Сделайте чистку зубов веселым событием, которого ваш ребенок будет с нетерпением ждать. Например, вы можете сделать игру, в которой они супергерои, и их цель состоит в том, чтобы убить полых монстров, населяющих зубы, прежде чем истечет две минуты. Вы также можете включить веселые мелодии и устроить танцевальную вечеринку, пока чистите зубы вместе. Включайте его каждый раз, чтобы мотивировать вашего ребенка.

5. Пусть сами выбирают себе зубную щетку и зубную пасту

Зубные щетки бывают разных цветов, а зубная паста бывает разных вкусов. Позвольте вашему ребенку выбрать зубную щетку и зубную пасту, которые ему нравятся, со своими любимыми цветами, вкусами и персонажами из телешоу или фильмов. Дети, которые берут на себя инициативу, с большей вероятностью сделают чистку зубов личной привычкой.

Не забывайте проявлять терпение к своему ребенку и поощрять его чистить зубы, а не наказывать его, если он не чистит зубы.Приняв некоторые из этих стратегий, ваш ребенок в кратчайшие сроки самостоятельно начнет чистить зубы!

Нужно записать ребенка на первый визит к стоматологу? Позвоните в наш офис и запишитесь на прием уже сегодня!

Чистка зубов, пока вас нет дома

Чистка зубов, когда вы ложитесь спать или просыпаетесь утром, является обычным делом для большинства людей. Это легко сформировать привычку, потому что у нас уже есть утренний и вечерний распорядок, в который может вписаться чистка зубов.Проблема для большинства из нас — чистить зубы, когда мы не дома.

Я прекрасно понимаю, почему это кажется слишком хлопотным, но на самом деле есть несколько очень простых способов быстро и легко чистить зубы, пока вас нет дома. Вот несколько быстрых советов, которые помогут вам чистить зубы где угодно:

  • Просто будьте проще: вам может нравиться электрическая зубная щетка дома, но у вас, вероятно, нет места для нее на работе. Купите дорожную зубную щетку и зубную пасту, чтобы быстро почистить зубы после обеда.Вы можете хранить его в ящике стола, автомобильной консоли, портфеле или косметичке.
  • Пока вы этим занимаетесь… Гораздо легче чистить зубы, когда вы уже заняты чем-то другим. Собираетесь ли вы в комнату отдыха или туалет, возьмите с собой зубную щетку. Пока у вас есть доступ к раковине, самое время почистить зубы.
  • Будьте осторожны: некоторые люди находят немного странным, когда видят, как кто-то чистит зубы в общественном туалете, так что будьте внимательны или другие.При необходимости сделайте его короче, чем обычно. Несмотря на то, что для обычной чистки рекомендуется 2-3 минуты, не бойтесь делать быструю 60-секундную чистку с последующим ополаскиванием пресной водой.
  • Что-то лучше, чем ничего: в идеальном мире у вас было бы время и место для полной щетки, зубной нити и ополаскивателя для рта, но дело в том, что это не всегда возможно. Просто помните, что что-то лучше, чем ничего. Полоскание ротовой полости лучше, чем ничего.

Чтобы узнать больше о наших стоматологах Jenison и предлагаемых нами услугах, свяжитесь с нами здесь или позвоните по телефону 616.457.9191. Наши стоматологи стремятся быть лучшими в обеспечении пациентов оптимальным уходом, позволяя им чувствовать себя как дома здесь, в Jenison .

альтернативных способов чистки зубов

Даже как команда стоматологов, мы понимаем, что трудно поддерживать четкую рутину чистки зубов в течение дня. Многих людей нет дома, когда они обедают, поэтому после них сложно почистить зубы. Если вы остаетесь в доме своего партнера или родственника и понимаете, что забыли зубную щетку, что вы делаете? Хотя чистка зубов является первой линией защиты от образования зубного налета и кариеса, иногда вам нужно искать альтернативные способы чистки зубов.
Когда дело доходит до чистки зубов, наиболее важным аспектом вашей зубной щетки является абразивное прикосновение, которое помогает ослабить и удалить налет и мусор. Слегка абразивная поверхность идеально подходит для соскабливания любых частиц, которых не должно быть рядом. Если вы хотите иметь хороший набор чистых зубов и вам не хватает зубной щетки, вы можете использовать несколько обычных предметов домашнего обихода, чтобы помочь вам.

Бумажные полотенца

Используйте небольшой квадрат бумажного полотенца и добавьте немного зубной пасты.В наши дни бумажные полотенца достаточно прочные, чтобы не развалиться, если немного намокнуть. Вы можете легко использовать, если, так сказать, «полировать» зубы. Это простой метод, который работает довольно хорошо, хотя может быть трудно дотянуться далеко до рта бумажным полотенцем.

Q-наконечник

Однако ватная палочка имеет немного больший радиус действия, и ее также можно использовать в качестве альтернативного метода чистки зубов. Снова нанесите небольшое количество зубной пасты на кончик ватной палочки. С помощью ватной палочки мы рекомендуем чистить зубы мягче, чем обычно.Хлопковый наконечник тонкий и может начать разваливаться, если использовать его слишком часто.

Палец

Самый распространенный метод чистки без щетки — простой палец. Сначала обязательно тщательно вымойте руки, чтобы не занести в рот больше бактерий, чем нужно. Используйте указательный палец, чтобы мягко удалить налет и мусор с зубов. Этот метод прост, но только настолько эффективен.
После любого из этих вариантов тщательно прополощите рот водой.Вода — отличный способ смыть весь рыхлый и не очень рыхлый налет изо рта; попробуйте полоскать и сплевывать несколько раз для максимального эффекта.
Конечно, если у вас нет зубной щетки, вы должны узнать, готовы ли люди, с которыми вы остановились, поделиться зубной нитью или жидкостью для полоскания рта. Оба продукта не считаются альтернативой вашей зубной щетке, но если вы можете использовать оба продукта на ночь без щетки, вы уже на пути к чистой улыбке.
Если ни один из этих продуктов недоступен, можно использовать простой метод.
Полоскание соленой водой — отличный способ смыть бактерии изо рта. Природные антибактериальные свойства соли могут помочь избавиться от зубного налета во рту. Просто используйте чайную ложку соли на каждые 8 ​​унций воды. Это наименьшее, что можно сделать ночью без средств гигиены полости рта.
Лучший метод, который мы рекомендуем для долгой и яркой улыбки, — это всегда быть готовым. Старайтесь всегда помнить о зубной щетке и зубной нити. Держите дополнительную щетку в рюкзаке или сумочке.Зубные щетки для путешествий доступны и поставляются в компактной упаковке для мобильности. Чистка зубов щеткой, зубной нитью и ополаскиватель для полости рта могут иметь большое значение при уходе за зубами, и мы рекомендуем оставаться усердными в своей практике.
Если у вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться в стоматологическую службу Water Tower сегодня.

Советы по чистке зубов и использованию зубной нити в домашних условиях Для более чистых зубов

Единственный способ обеспечить хорошее здоровье полости рта и снизить риск возникновения проблем с зубами в будущем — это регулярно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью дома.В то время как многие люди чистят зубы два раза в день, использование зубной нити не так распространено. Специалисты-стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день, но многие взрослые вообще отказываются от этого. Это одна из основных причин кариеса и заболеваний десен, которые в конечном итоге могут привести к потере зубов. Получите несколько советов по чистке зубов щеткой и зубной нитью в домашних условиях, которые помогут вам сохранить здоровую улыбку.

Как ухаживать за своей улыбкой в ​​домашних условиях

Хотя домашняя чистка зубов и использование зубной нити не гарантируют безупречную улыбку, которая никогда не вызовет никаких проблем, они все же могут помочь вам избежать серьезных стоматологических осложнений в долгосрочной перспективе.Вот что вам нужно знать.

Как ваша техника чистки зубов?

Многие люди не знают, что основательная чистка зубов должна длиться не менее двух минут. В следующий раз, когда будете чистить зубы, установите таймер и сосредоточьтесь на аккуратной чистке каждого зуба, очистке линии десен и труднодоступных мест, таких как задние моляры. Не забывайте чистить язык, чтобы удалить бактерии и устранить неприятный запах изо рта.

Полезные советы по чистке зубов

Вот несколько дополнительных советов по чистке зубов, которые помогут сохранить здоровье полости рта и белоснежную улыбку:

  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором
  • Щетка под углом 45 градусов от линии десен
  • Используйте короткие круговые движения и чистите каждый зуб вперед и назад
  • Посмотрите на себя в зеркало, чтобы убедиться, что вы достаете до каждого зуба
  • Меняйте зубную щетку каждые три месяца

Лучший способ пользоваться зубной нитью

Как уже упоминалось, зубная нить не всем нравится при чистке зубов, но крайне важно пользоваться нитью хотя бы раз в день.Частицы пищи и бактерии превращаются в зубной налет и быстро накапливаются на зубах и ниже линии десен, куда труднее добраться обычной чисткой. Правильная чистка зубной нитью может помочь удалить налет до того, как он приведет к ранней стадии гингивита или кариеса.

Полезные советы по использованию зубной нити

Некоторые важные вещи, которые следует знать, когда вы пользуетесь зубной нитью каждую ночь:

  • Используйте 18-24 дюйма зубной нити или зубную нить
  • Оберните нить вокруг двух пальцев противоположных рук, оставив между ними один дюйм
  • Проденьте нить между зубами и осторожно пилите
  • Когда вы дойдете до линии десны, изогните ее по направлению к зубу С-образным движением
  • Продолжайте использовать нить для каждого зуба, пока не пройдете между каждым

Если с момента последней чистки прошло много времени, ваши десны могут быть немного болезненными после этого и могут быть более восприимчивы к кровотечениям.Это совершенно нормально, и вы увидите, что кровотечение и болезненность исчезнут в течение недели или около того после регулярного использования зубной нити.

Не забывайте планировать осмотры

Ваша домашняя гигиена полости рта сделает ваши визиты к стоматологу более гладкими. Если вы не посещали стоматолога год или более, самое время записаться на прием. В стоматологии West Lake Dentistry наша команда может помочь вам в борьбе с кариесом и заболеваниями десен, а также может использовать эффективные методы лечения для восстановления и омоложения вашей улыбки.Комбинируя чистку зубов, чистку зубной нитью и регулярные посещения стоматолога, вы можете хвастаться жемчужно-белой улыбкой весь день, каждый день!

альтернативных способов почистить зубы на ходу!

Как бы мы ни старались быть готовыми, иногда вам нужно чистить зубы без зубной щетки или зубной пасты (7 лучших зубных паст для чувствительных зубов здесь) в поле зрения. Что вы делаете? Стоит ли просто игнорировать налет на зубах? Конечно, нет! Вот пять простых способов почистить зубы в крайнем случае.

Вода

Самый быстрый, простой и доступный способ почистить зубы без зубной щетки и зубной пасты — сделать глоток теплой воды и энергично прополоскать ею рот. Это действие освобождает любую поверхностную грязь на ваших зубах. Это, однако, не является жизнеспособным долгосрочным вариантом, но если вы окажетесь без зубной щетки и зубной пасты на ночь или две, этот вариант лучше, чем ничего.

Бумажные полотенца

Если вы ищете что-то более существенное, чем вода, просто оберните бумажное полотенце или тонкую ткань вокруг пальца и используйте его как кисть.Этот метод может творить чудеса в любой момент. Хотя это не так эффективно, как использование зубной щетки, и мало поможет в борьбе с неприятным запахом изо рта, этот последний подход может удалить достаточно зубного налета, чтобы продержаться до тех пор, пока вы не воссоединитесь со своими туалетными принадлежностями.

Пищевая сода

До появления зубной пасты пищевая сода использовалась для чистки зубов, так почему бы нам не использовать ее в крайнем случае? Для использования просто смешайте с небольшим количеством воды, а затем протрите зубы пальцем. Убедитесь, что вы стараетесь не глотать и тщательно полоскать рот после чистки.

Зубная нить


Если у вас по какой-то причине нет зубной щетки или зубной пасты, но у вас ЕСТЬ доступ к зубной нити, использование зубной нити — отличный способ удалить остатки пищи или налет из промежутков между зубами и предотвратить избыточный рост бактерий во рту. . Мы предлагаем, в дополнение к чистке зубной нитью, также использовать метод с водой, упомянутый выше, чтобы убедиться, что ничего не осталось.

Вытягивание масла

Полоскание маслом, если вы не слышали об этой растущей тенденции, заключается в том, что вы кладете чайную ложку масла в рот и полоскаете ею.Говорят, что кунжутное и кокосовое масла идеально подходят для этого метода, но также достаточно оливкового или подсолнечного масла. Говорят, что полоскание маслом удаляет токсины изо рта, позволяя вам выплюнуть их в раковину, когда вы закончите.

.