Содержание

Что делать, если ребенок стучит зубами?

Скрежет зубами у детей – проблема, которую врачи называют бруксизмом.

Вопреки распространенному мнению, бруксизм не связан с глистными инвазиями, эта проблема, которая лежит на стыке нескольких медицинских специальностей: неврологии и стоматологии. Поэтому обследование и лечение должно быть комплексным.

Как проявляется бруксизм?

О таком состоянии родители узнают случайно, когда наблюдают за малышом ночью. Во сне можно слышать специфический скрежет зубами, однако появляются и другие неприятные симптомы:

  • Дети могут жаловаться на головную боль по утрам.
  • Заложенность ушей.
  • Боли в спине.
  • Родители замечают повышенную раздражительность и плаксивость.
  • По мере развития проблемы нарушается качество сна.

Можно выделить и специфические симптомы в полости рта. В первую очередь на себя обращают внимание стираемость эмали и симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава: щелчки при открывании рта, боль. Часто бруксизм связан с патологиями прикуса.

У детского организма большой запас компенсационных возможностей. Однако бруксизм, патологии прикуса — причина серьезных последствий. Например, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава – одна из возможных проблем нарушений осанки со всеми вытекающими последствиями.

Почему появляется бруксизм

Причин скрежета множество и в детском возрасте имеется своя специфика.

Согласно статистическим данным, чаще от бруксизма страдают мальчики, находящиеся на искусственном вскармливании. Однако есть и другие причины.

Период прорезывания зубов

Иногда появление бруксизма сочетается с прорезыванием зубов или же является следствием вредных привычек, например, сжимать челюсти и «играть желваками».

Кстати, эта вредная привычка может спровоцировать проблемы и во взрослом возрасте.

Стоматологические болезни

Неправильный прикус, болезни сустава, ошибки пломбирования или протезирования, ортодонтическое лечение – все это возможные причины.

Установить точную причину можно только после осмотра и проведения некоторых диагностических тестов. Но всегда бруксизм — тревожный симптом, так организм просит о помощи.

Стресс и эмоциональные переживания

Пусковым механизмом могут быть яркие негативные эмоции, например, переезд, начало школьной или детсадовской жизни, неудачные отношения со сверстниками и др.

К подобным симптомам могут привести и яркие положительные эмоции, хотя гораздо реже. Дело в том, что детская нервная система еще несовершенна, и ей сложно справляться с серьезными потрясениями и тормозить, снимая напряжение.

Нарушения сна

Нарушения сна в виде бессонницы, синдрома беспокойных ног, энуреза, сомнамбулизма (лунатизма) – все это возможные причины бруксизма, приводящие к спазму жевательной мускулатуры и, как следствие, к скрежетанию зубами.

Дефицитные состояния

При гиповитаминозе витаминов группы В в сочетании с недостаточным поступлением растительной пищи, магния, кальция может развиваться спазм мышц.

Причем речь идет не только о жевательной мускулатуре. Малышей с гиповитаминозом нередко беспокоят судороги в ногах. И если появились подобные жалобы, то необходимо как можно скорее проконсультироваться с врачом и начать лечение.

Болезни лор-органов

Ночное скрежетание зубами — один из симптомов аденоидита — воспаления миндалин.

Объяснить появление скрежета можно целым комплексом неприятных ощущений, а также ротовым дыханием.

Первое, на что должны обращать внимание родители – постоянно открытый рот ребенка и преобладание ротового дыхания над носовым.

Что делать?

Бруксизм чаще указывает на стоматологические проблемы, то есть причина в спазме жевательной мускулатуры в полости рта. Поэтому необходимо обратиться за помощью к стоматологу, который вычислит триггер, то есть пусковой механизм.

Только после обследования возможно составить план лечения, который преследует несколько целей:

  • Устранить сам бруксизм и его причины.
  • Предотвратить и исправить уже имеющиеся проблемы в полости рта, связанные с бруксизмом.

После определения причины появления бруксизма разрабатывается комплекс лечебно-профилактических мероприятий. К числу которых относят:

  • Создание благоприятного микроклимата в семье.
  • Коррекция режима дня, исключение возбуждающих нервную систему игр перед сном.
  • Нормализация питания по витаминному и минеральному составу.
  • Включение в рацион как можно больше продуктов, требующих тщательного пережевывания.

Во-первых, такие меры стимулируют правильную работу жевательной мускулатуры. Во-вторых, нагрузка днем на жевательные мышцы, обеспечит их расслабление во время сна.

После осмотра полости рта и оценки состояния зубов будет понятно, какие меры нужно принять дополнительно. При осмотре стоматолог оценивает:

Прикус

При его патологиях рекомендовано соответствующее лечение, иначе состояние будет прогрессировать и приведет к серьезным последствиям.

Состояние пломб и коронок

В некоторых случаях коронки и пломбы могут завышать или, наоборот, занижать прикус. Отсутствие стабильности в зубочелюстной системе приводит к перегрузке жевательных мышц и, как следствие, бруксизму.

Последствия бруксизма

В виде стираемости эмали и других проблем. Защитить зубы поможет индивидуально изготовленная каппа для ночного ношения. Она защищает зубы от повреждений, нормализует высоту прикуса, что снижает вероятность и продолжительность приступов бруксизма.

Профилактика

Бруксизм имеет множество причин и не всегда стоматологических, поэтому, к сожалению, специфических мер профилактики не существует. Но следование простым правилам помогает снизить риски его возникновения. К их числу можно отнести:

  • Профилактика стресса и его последствий.
  • Устранение вредных привычек: грызть ногти, карандаши, «играть желваками» и др.
  • Своевременное и качественное лечение стоматологических заболеваний, благо это возможно без боли и страха даже у детей с фобиями и негативным опытом в прошлом.
  • Регулярные профилактические осмотры и коррекция прикуса в раннем возрасте. Ведь в большинстве случаев, причина бруксизм скрывается как раз в неправильном прикусе и смыкании челюстей.

Бруксизм у ребенка – распространенная проблема, которая требует своевременного лечения иначе последствия не заставят себя долго ждать.

Это серьезная проблема, которая может привести к непропорциональному развитию челюстно-лицевой области и патологиям прикуса. Поэтому так важно устранить ее своевременно.

Будьте здоровы!

Список литературы:

  1. Lavigne GJ, Khoury S, Abe S, Yamaguchi T, Raphael K. //Bruxism physiology and pathology: an overview for clinicians. //J Oral Rehabil. //Jul, 2008. 35(7)
  2. Lobbezoo F, Ahlberg J, Glaros AG. //Bruxism defined and graded: an international consensus. J Oral Rehabil. //Jan, 2013. 40(1)
  3. Lobbezoo F, van der Zaag J, van Selms MK. //Principles for the management of bruxism. //J Oral Rehabil. Jul, 2008.

Почему стучат зубами во сне, причины и лечение

Бывает так, что человек просыпается оттого, что его супруг или ребенок стучит и скрипит во сне зубами. Звуки могут быть очень громкими, пугающими и неприятными. Это явление в медицинской практике называют бруксизмом.

Бруксизм возникает из-за того, что челюстные мышцы начинают ритмично сокращаться, заставляя челюсть сжиматься сильнее и двигаться.

В чем причина

Причины, почему люди издают во сне стук зубами, все еще до конца не ясны. Чаще всего стук зубов во сне появляется в результате воздействия нескольких факторов. Патология распространена у 50% детей и с возрастом проходит. Также ей подвержено около 10-15% взрослых, и в этом случае бруксизм необходимо лечить.

Выделяют несколько теорий, которыми можно объяснить ночной стук зубами.

Психологическая теория гласит, что это отражение стресса и неблагополучия, неудовлетворенности жизнью. Почему бруксизм носит название «болезнь бизнесменов»? Именно потому, что эти люди чаще прочих подвержены влиянию эмоциональных перегрузок, перенапряжению и стрессовым воздействиям. Но стук зубами может выявляться и у людей с хорошим эмоциональным фоном.

Патологическое функционирование центральной и периферической нервных систем объясняются при помощи неврогенной теории, рассматриваясь в виде неврологического и двигательного расстройства. Стук зубами нередко сопровождает различные нетипичные изменения режима сна, тремор разной этиологии, недержание и эпилепсию. Бруксизм может также быть следствием повреждения тройничного нерва.

Стоматологи придерживаются мнения, что за бруксизм отвечают разнообразные патологические изменения в развитии и работе системы зубы-челюсти. Корень зла может крыться в прикусе неправильной формы, неверно подобранных брекетах, неправильной терапии заболеваний зубов и других патологиях зубочелюстного аппарата.

Приверженцы остеопатической теории считают, что стук зубов – это попытка нейромышечной системы удалить блок, установленный черепными швами, и восстановить краниосакральный ритм.

Существуют также теории, привязывающие бруксизм к заражению гельминтами, нарушениям дыхания носом, гастроэзофагеальному рефлюксу, неправильному питанию, но ни одна из этих теорий не была подтверждена достоверными исследованиями.

Стук зубами может сопровождать болезнь Паркинсона, хорею Гентингтона, синдром Туретта. У грудничков данная патология встречается в то время, когда режутся зубы.

Сопутствующими факторами могут быть:

  • Недавняя черепно-мозговая травма;
  • Избыточное потребление алкоголя;
  • Приверженность к курению;
  • Злоупотребление снотворными средствами и антидепрессантами.

Все же врачи сходятся на мнении о том, что основной причиной стука зубами во сне являются стрессы

Симптоматика

Скрежет и стук зубами носят обычно приступообразный характер. Один приступ длится около 10 секунд, а количество их за ночь не имеет ограничений. Чаще всего на проблему обращают внимание близкие родственники пациента, задающиеся вопросом, почему он стучит зубами во сне. Приступы бруксизма могут сопровождаться скачками или падением артериального давления, изменениями в ритме дыхания.

После пробуждения сами пациенты могут отмечать ряд симптомов, с жалобами на которые обычно и приходят к врачу на прием. Это:

  • Приступы лицевой миалгии;
  • Приступы болей в зубах;
  • Приступы болей в челюстных мышцах;
  • Головные боли;
  • Приступы головокружения;
  • Приступы сонливости.

Осмотр у стоматолога помогает выявить такие патологии, как стертость краев зубов, повышение зубной чувствительности (гиперестезия), дефекты эмали или коронки зуба. О бруксизме может свидетельствовать периодонтит (воспалительные процессы в тканях около зуба), шаткость, которая может приводить к потере зубов.

Способы лечения

Полиэтиологичность причин объясняет, почему так сложно лечить ночной стук зубами. Ребенок грудного возраста не нуждается в случае бруксизма в обращении к специалисту, так как заболевания само проходит ближе к 6-7 годам. Если же речь идет о взрослом пациенте, то используют комплексную терапию, которая включает в себя медикаменты, физиотерапевтические процедуры, психотерапию и методики стоматологов.

Если в основе заболевания лежат психологические факторы, важно начинать когнитивно-поведенческую терапию. Она заключается в занятии тренингами, использовании методик расслабления и обратной связи.

При медикаментозном лечении обычно назначаются препараты, имеющие угнетающее действие на моторику мышц. Обычно это препараты седативного и снотворного ряда. Советуют витаминотерапию, особенно В-группу витаминов, применение лекарств, содержащих магний и кальций. В особенно тяжелых случаях назначаются инъекционное введение ботулинического токсина.

Врач может посоветовать терапию мануального характера, курсы массажетерапии или наложение теплых повязок на область челюсти.

Со стороны стоматологов работа заключается в исправлении прикуса с неправильными характеристиками, подборе зубных имплантов или брекет-систем, по показаниям возможно избирательное пришлифовывание зубов. Стоматолог также может изготовить защитную капу из резинового материала или мягкого пластика, которую необходимо будет надевать на ночь для защиты зубов от механического повреждения.

Исправлять урон внешнему виду, который наносится бруксизмом, можно только после того, как основная причина будет устранена.

Последствия

Даже если стук зубами в ночное время кажется безобидным и, казалось бы, никому не мешает, заняться лечением все же необходимо.

Постоянное давление и трение объясняет, почему от стука наиболее сильно страдают зубы. Заболевание может приводить к развитию кариеса, шаткости и выпадению зубов, стиранию эмали и появлению болевых ощущений.

Множество проблем бруксизм представляет для людей, носящих ортопедические конструкции. Во-первых, зубы в таком случае испытывают давление не только от конструкции, но и от приступов щелканья и скрежета. Во-вторых, ортопедические конструкции быстрее изнашиваются, из-за чего нуждаются в более частой замене.

Бруксизм также портит качество жизни, доставляя неудобства во время сна. Это может привести к переутомляемости или депрессии. Скрежет и стук зубов не комфортен не только человеку, страдающему от этой патологии, но и его близким. Ребенок подобным часто волнует свою маму.

Может это норма?

Есть ряд причин, по котором во сне стучат зубами, и это является физиологической нормой о которой нельзя забывать. Например, если люди пугаются или мерзнут – они стучат зубами, что может проявляться не только в дневное время, но и во сне. Такой стук – способ защиты организма от негативного воздействия, так как интенсивные мышечные движения вырабатывают тепло, улучшают кровоток, способствуют выработке и поступлению в кровь адреналина.

Если проблема носит не стоматологический характер, то выяснить причины стука поможет энцефалограмма, с которой можно обратиться к неврологу.

 

Причины и симптомы нарушения режима сна

Большинство людей периодически испытывают те или иные проблемы со сном. Но когда эти проблемы становятся привычной частью повседневной жизни – это уже серьезный повод задуматься и обратиться к специалисту.

Сон является одним из показателей состояния здоровья. Люди, которые не страдают какими-либо заболеваниями, обычно спят хорошо, в то время как у тех, кто испытывает повторяющиеся или не прекращающиеся проблемы со сном, скорее всего, имеются психологические или физические нарушения, которые могут быть как незначительными, так и серьезными.

Стоит даже один день плохо поспать – и это сказывается на настроении, работоспособности, стрессоустойчивости. А когда проблема повторяется или ее игнорируют, это может привести к серьезному ухудшению работы всего организма, снижению производительности труда и стрессам.

Бессонница, например, может если не вызывать, то усугублять астенические и депрессивные состояния, тревожные психические расстройства.

Долговременные нарушения сна ведут к стойкому повышению выработки гормона кортизола, который вводит организм в состояние постоянного стресса и напряжения. В результате нарушается метаболизм, происходит гормональный дисбаланс.

Понять, являются ли нарушения сна реакцией организма на сложные жизненные ситуации или другие внешние факторы или же они служат маркером более серьезных заболеваний, позволит следующий опрос:

● Испытываете ли вы сильное чувство сонливости в течение дня?
● Появилась ли у вас излишняя раздражительность?
● Сложно ли вам не поддаваться сну, если вы смотрите телевизор, читаете, работаете за компьютером или просто сидите в одном положении?
● Вам трудно водить автомобиль из-за того, что чувствуете усталость и ваша реакция снижена?
● Сложно ли вам концентрироваться?
● Слышите ли вы от окружающих, что вы выглядите устало?
● Наблюдаете ли вы замедление реакции?
● Сложно ли вам управлять эмоциями?
● Вы часами не можете заснуть?
● Приходится ли вам употреблять кофеин и другие энергетики, чтобы заставлять себя работать дальше?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, скорее всего, у вас имеются нарушения сна, требующие коррекции.


Нарушения сна встречаются в любом возрасте

Когда нарушения сна становятся проблемой?

● Трудности с засыпанием вечером, невозможность заснуть после ночного пробуждения.
● Частое пробуждение в течение ночи, поверхностный, прерывистый сон.
● Сонливость и низкая работоспособность в течение дня.
● Необходимость принять какие-то меры, чтобы заставить себя заснуть (выпить снотворное, добиться идеальной тишины, принять ванну и т. д.).

Если человек просыпается обычно в ранние утренние часы, примерно с 3 до 5 утра, ощущает беспричинную тревогу и не может уснуть, такое состояние может сопровождать начинающуюся депрессию или невроз, поэтому необходимо обязательно обратиться к неврологу за консультацией.

Когда бессонница не является признаком болезни, в большинстве случаев от нее можно избавиться с помощью коррекции образа жизни, без медикаментозного лечения.


Бессонница

Ночные кошмары мешают полноценному отдыху

Симптомы бессонницы:

Апноэ

Тяжелые сновидения могут быть результатом ранее пережитых травмирующих событий, симптомом надвигающегося заболевания, маркером депрессивного состояния. Также ночные кошмары могут возникать на фоне приема некоторых лекарств, включая антидепрессанты, просмотра фильмов ужасов и чрезмерного увлечения компьютерными играми.

Одним из наиболее распространенных нарушений сна является бессонница. Она может быть вызвана недостатком физической активности, сменой часовых поясов, лекарственными препаратами, большим количеством кофеиносодержащих напитков в рационе, просмотром телевизора или нахождением перед экраном компьютера или смартфона перед сном. А может быть симптомом каких-либо заболеваний – как психических, так и физических.

Для этого нарушения характерна временная остановка дыхания, вызванная перекрыванием верхних дыхательных путей, которая приводит к частому пробуждению. В итоге человек чувствует раздражительность, истощение, снижение производительности труда, нередко к этому состоянию присоединяется депрессия.

Причинами возникновения апноэ могут являться врожденная слабость мышц неба и глотки, курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, недостаточно высокая подушка.


Симптомы апноэ:

● Хронический храп.
● Чувство удушья во время сна.
● Частые паузы в дыхании во время сна.
● Проснувшийся среди ночи человек ощущает одышку, сухость в горле, головную боль или боль в груди, заложенность носа.
● Сонливость в течение дня, чувство разбитости Фот того, сколько часов вы проспали.

Апноэ является потенциально опасным для жизни нарушением сна, которое тем не менее успешно поддается лечению.


Синдром беспокойных ног

Проявляется как невозможность заснуть из-за непреодолимого желания двигать конечностями: чаще ногами, хотя иногда и руками. Как бы человек ни лег, он ощущает неудобство и ему хочется сменить позу.

Причины данного синдрома могут быть как наследственными, так и вызванными неврологическими или соматическими заболеваниями, в том числе сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, уремией, анемией, дефицитом некоторых витаминов и микроэлементов.


Симптомы синдрома беспокойных ног:

● Неприятные ощущения в мышцах, которые вызывают желание переместить ноги, лечь поудобнее: покалывание, боль, чувство тяжести. Ощущения затихают во время движения или массажа.
● Когда сон все-таки наступает, он прерывается или сопровождается подергиваниями конечностей.

Нарколепсия

Данное расстройство сна возникает из-за дисфункции головного мозга, в результате чего нарушается механизм контроля сна и бодрствования, снижается синтез орексина – гормона, который отвечает за бодрствование. Причины появления нарколепсии недостаточно изучены, по одной из версий она имеет наследственный характер в сочетании с внешними провоцирующими факторами, например перенесенными вирусными или инфекционными заболеваниями. Состояние является потенциально опасным для жизни и требует обязательной коррекции.

Симптомы нарколепсии:

● Внезапная потеря контроля над мышцами или чувство слабости, особенно в моменты эмоционального напряжения.
● Временный паралич после пробуждения.
● Неконтролируемое и быстрое засыпание в дневное время, человек может заснуть даже за рулем или во время разговора. После сна появляется ощущение бодрости.
● Галлюцинации в моменты перехода между сном и бодрствованием.

Ночные кошмары

Симптомы ночных кошмаров:

● Вскрики, стоны во время сна.
● Резкое пробуждение и чувство испуга.
● Учащенное дыхание и сердцебиение.
● Усиление потоотделения.
● Повышение давления.

Сомнамбулизм

Заболевание, более известное как лунатизм. Проявляется как физическая активность при нахождении в состоянии сна, спящий человек может заниматься обычными домашними делами: включать телевизор, чистить зубы, убираться. Его глаза при этом открыты, он может ориентироваться в пространстве, отвечать на простые вопросы, но его действия бессознательны и после пробуждения он не помнит, что делал.

К причинам явления относится недостаток сна, эпилепсия, лихорадочное состояние, прием некоторых лекарственных средств, алкоголизм, наркомания, высокий уровень стресса и тревожности.


Симптомы сомнамбулизма:

● Передвижение и выполнение простых операций в состоянии сна.
● Сон в положении сидя.
● Разговоры во сне.
● Человек просыпается не там, где лег спать.

Бруксизм

Бруксизм проявляется как скрежет или постукивание зубами во сне, может повторяться несколько раз за ночь.

К причинам относятся неврозы, высокий уровень стресса, психический дисбаланс.


Симптомы бруксизма:

● Боли в мышцах лица, висках, челюстях.
● Звон в ушах.
● Утренние мигрени, головные боли.
● Стирание твердой ткани зубов, развитие кариеса и воспалений десен.

Как помочь себе справиться с расстройствами сна

Нарушения сна могут быть вызваны различными причинами, поэтому для их устранения важен индивидуальный подход

Первый шаг к преодолению проблем со сном – обращение к специалистам. Важно пройти обследование и убедиться в том, что нарушения сна не являются результатом заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Независимо от этого, необходимо налаживание режима и улучшение гигиены сна. Просто занявшись спортом, чаще бывая на свежем воздухе, ограничив использование гаджетов и телевизора за два часа до сна, вы уже почувствуете улучшения.

В задаче избавления от нарушений сна очень важен индивидуальный подход. Только в этом случае терапия принесет максимально эффективный результат в кратчайшие сроки.

В последние годы появились новые эффективные методики лечения нарушений сна, в том числе транслингвальная нейростимуляция (ТЛНС) – неинвазивное воздействие на головной мозг через стимуляцию рецепторов языка. Транслингвальная нейростимуляция воздействует на стволовые структуры, в первую очередь на ретикулярную формацию, способствуя нормализации циклов сна/бодрствования немедикаментозными методами, восстанавливая собственный физиологичный сон.

В зависимости от причин, вызывающих нарушения сна, потребуется от 5 до 20 сеансов ТЛНС, однако улучшение качества и продолжительности сна наступает, как правило, в течение первых 2–5 сеансов. Дальнейшее лечение способствует более полному восстановлению и стабилизации достигнутых результатов.

Обратившись в клинику «В НОВЫЙ ДЕНЬ», вы получите персонализированную программу лечения, разработанную не одним врачом, а командой экспертов-специалистов различного профиля, и направленную на достижение конкретных целей с учетом ваших особенностей, образа жизни и состояния здоровья.


причины у ребенка и взрослых людей

Неосознанный зубной скрежет в большинстве случаев появляется эпизодически и не длится долго, не принося вреда для здоровья ребенка или взрослого. Однако встречаются случаи, когда бруксизм обретает постоянную основу и доставляет ряд проблем. Исходя из данных медицинской статистики, данное заболевание диагностируется у 2% населения по всему миру как у мужчин, так и у женщин, вне зависимости от возраста. Но чаще всего от бруксизма страдают дети.

Важной особенностью бруксизма является бессознательность, поэтому в дневное время суток человек, страдающий данным недугом, может самостоятельно заметить, что стучит зубами. Во сне это могут обнаружить только близкие люди, которых беспокоят неприятные звуки. Самым эффективным способом диагностики бруксизма является электромиография. Суть данного метода заключается в считывании электрической активности мышц челюсти, которую передают специальные датчики.

Причины ночного клацанья зубами у взрослых и детей

На вопрос, по какой причине у человека периодически во сне скрежещут зубы, в настоящее время нет точного ответа. Специалисты, занимающиеся исследованием развития бруксизма, имеют субъективные мнения на этот счет. Кроме того, данная патология обладает изменчивым характером — протекает эпизодически или на постоянной основе.

Независимо от факторов, зубной скрежет негативно влияет на состояние зубов, челюстей, суставов, а также мышечных тканей. Причин для развития данного недуга много, однако к основным специалисты относят психологический или психоэмоциональный фон ребенка или взрослого, а также наличие дефектов в строении челюсти и различные патологии в суставах.

Стоматологические факторы

Довольно часто зубной скрежет появляется после реставрации зуба путем пломбирования. Также бруксизм может возникнуть вследствие нарушения технологического процесса протезирования или установки брекетов. Вызвать стук зубов также способен и нарушенный прикус, который обязательно следует исправить.

Нервные расстройства

Постоянный зубной скрежет может свидетельствовать о нарушениях в деятельности нервной системы взрослого или ребенка. Зафиксировано множетсво случаев, когда зубной стук появляется у больного после черепно-мозговой травмы, а также при патологическом образовании в нейронах и поражении тройничного нерва.

Воспалительные процессы височно-нижнечелюстных суставов

Случаи, когда воспалительные реакции или инфекции с очагами в височных или нижних челюстных суставах вызывают мышечный спазм, в медицинской практике встречаются крайне редко. Сильное сокращение мускулов, в свою очередь, способно спровоцировать развитие зубного скрежета у людей как во сне, так и в дневное время.

Наличие глистных инвазий

Когда речь идет о скрипах зубов у детей, многие считают, что всему виной глисты. Однако это весьма распространенное заблуждение — медицинской наукой не была обнаружена причинно-следственная связь между глистными инвазиями и бруксизмом. В основе мифа лежит тот факт, что при большом количестве гельминтов увеличивается слюноотделение, почему и появляется непроизвольное жевание во сне.

Разновидности и симптомы зубного стука

В зависимости от времени появления зубного скрежета, бруксизм делится на дневной и ночной. Данные формы имеют общие признаки, а основным их отличием является тот факт, что ночное клацанье зубами не поддается никакому контролю со стороны пациента и представляет большую опасность для его здоровья.

Дневной

Дневной зубной скрежет менее распространен, ведь при смыкании челюсти человек способен подавить данный рефлекс. Часто к сопутствующим признакам относят покусывание пальцев или губ, а также неестественное расположение челюсти. Психосоматика данного недуга характеризуется непроизвольными сокращениями челюстной и лицевой мускулатуры, сжатием зубов во время сильного нервного напряжения.

Для избавления от бруксизма пациенту не следует допускать сжимания челюсти, когда он испытывает стресс. Для управления своим психическим состоянием пациенту рекомендуется обратиться к психологу. Для обоих видов патологии характерны такие признаки, как нарушение режима питания, раздражительность, высокая чувствительность глаз, разрушение зубов, кровоточивость десен, образование трещин в эмали, зубная боль, появляющаяся в процессе жевания.

Наряду с тем, что ребенок или взрослый периодически клацает, возможно появление следующих признаков:

  • болевые ощущения в шейном и плечевом отделах позвоночника;
  • боль и звон в ушах;
  • приступы головокружения;
  • учащенное дыхание и пульс;
  • повышенное артериальное давление;
  • нервное напряжение.

Ночной

Ночное скрежетание более опасно, ведь если днем пациент может себя контролировать, то во сне человек не в силах его прекратить. Из-за сильного напряжения страдают суставы челюсти, на зубах стирается эмаль, а на околозубных тканях появляются различные повреждения.

К симптоматике ночного бруксизма относятся следующие факторы:

  • утренние головные боли;
  • появление сонливости днем;
  • упадок сил;
  • нарушение сна.

Как избавиться от проблемы?

Не стоит забывать, что дневной зубной скрежет — проблема, которая устраняется силой воли. Одним из самых эффективных способов лечения является психотерапия, которая направлена на определение конфликтных и стрессовых ситуаций, их понимание и развитие способности эффективно преодолевать жизненные трудности.

В случае, когда данная патология вызвана дефектами прикуса, пациент проходит ортодонтическое лечение в обязательном порядке.

Довольно часто людям, страдающим от данного недуга, рекомендуется использовать капу из биопластика, которая во время приступа защищает челюсть от воздействия негативных факторов бруксизма. Зубная накладка изготавливается в соответствии с индивидуальными особенностями строения челюсти человека и помогает избежать скрежета во время сна, не допускает стирания зубной эмали, предохраняет зубы от смещения и снижает челюстное напряжение. Ношение капы не способствует устранению патологии, она лишь помогает не усугубить ситуацию и не допустить негативных последствий для здоровья больного.

Если вышеописанные методы не помогают, или когда болезнь стремительно прогрессирует, пациента направляют к челюстно-лицевому хирургу. Врач устанавливает на срок до 14 дней специальную шину или применяет инъекции ботокса, способствующие расслаблению мышц челюсти.

Кроме того, пациенту, у которого стучит челюсть, следует принимать витамины группы В и препараты с магнием и кальцием. Не стоит забывать, что самолечение недопустимо, и все лекарственные средства применяются только по назначению лечащего врача.

Профилактические меры для предотвращения стука зубов

Для достижения расслабления необходимо снизить количество потребляемого сахара и простых углеводов в рационе, заменив их на фрукты, овощи и орехи. Физическая активность избавит тело от накопившейся усталости и насытит его эндорфинами.

Этот весьма действенный способ борьбы с недугом подразумевает выполнение следующих рекомендаций:
  • свести к минимуму все стрессовые ситуации;
  • научиться быстро и полноценно расслабляться — любимая книга, спокойная музыка или ароматическая ванна перед сном в этом здорово помогут;
  • перед сном необходимо давать нагрузку жевательным мышцам, например, медленно и тщательно жевать морковку или яблоко;
  • постоянно заниматься лицевой гимнастикой;
  • регулярно прикладывать к челюсти теплые влажные компрессы, которые позволяют снизить уровень напряжения жевательных мышц;
  • на протяжении дня не давать соприкасаться зубам, держа вместе только губы;
  • обратиться к психологу, который эффективно и быстро поможет решить психологические проблемы.

Поделитесь с друьями!

Почему стучат зубы 🚩 стучание зубами во сне 🚩 Заболевания


Во время сильного холода, испуга или другого эмоционального переживания у вас не просто стучат зубы – вы дрожите всем телом: начинают сокращаться мышцы конечностей, шеи, лица и т.д. Даже голос дрожит, срывается. Такое явление ученые называют «тремором».

По сути, дрожание (в том числе — стук зубов) является защитной реакцией человеческого организма. Во время переохлаждения в результате непроизвольного сокращения мышечного аппарата провоцируется интенсивный ток крови, и в организме начинает вырабатываться тепло. При этом температура кожи повышается примерно на 2-3 градуса. У малышей подобная терморегуляция тела работает несовершенно, поэтому на холоде они замерзают быстрее взрослых.

При сильном стрессе (к примеру, волнении спортсмена перед стартом или перед грозящей опасностью) у человека повышается артериальное давление, сердце начинает биться чаще, в кровь выбрасывается адреналин; наконец, он начинает дрожать и стучать зубами. По словам ученых, так организм мобилизует силы и готовится к физическим и эмоциональным нагрузкам.

Причиной стука зубов может быть и переутомление (то есть физический и эмоциональный стресс для организма), и различные болезни центральной нервной системы. Вот почему, если вас или вашего близкого регулярно беспокоит подобное явление, рекомендуется посоветоваться со специалистом.

Стук зубов может появляться во время сна. Такие «частые и сильные соприкосновения нижнего и верхнего зубных рядов» в медицине иногда рассматриваются как одно из проявлений неприятной болезни — бруксизма. Жевательные мышцы у больного приступообразно сокращаются, причем часто можно наблюдать сжатие челюстей и «скрежет зубовный», и редко – именно стук.

Подобная непроизвольная привычка может развиться из-за неправильного прикуса, недавних стоматологических реставраций. Стоит устранить причину, и все приходит в норму. Возможно, вы только на приеме у стоматолога узнаете, что по ночам у вас стучат зубы. Ведь когда это происходит постоянно, эмаль характерным образом стирается и покрывается трещинками.

Ученые до конца не выяснили точную причину этого явления. Однако в большинстве случаев зубы стучат из-за различных психогенных факторов. Напряженный рабочих день, скрытые комплексы, нервные расстройства, семейные проблемы… В этих случаях следует обратиться к неврологу или хорошему психотерапевту – специалист поможет снять внутреннюю напряженность, которая бессознательно проявляется во время сна в виде стука зубов.

стучать зубами во сне причины

COVID-19. Что известно о прорывном лекарстве молнупиравире?
Перейти на статью

Бывает так, что человек просыпается оттого, что его супруг или ребенок стучит и скрипит во сне зубами. Звуки могут быть очень громкими, пугающими и неприятными. Это явление в медицинской практике называют бруксизмом.

Бруксизм возникает из-за того, что челюстные мышцы начинают ритмично сокращаться, заставляя челюсть сжиматься сильнее и двигаться.

В чем причина

Причины, почему люди издают во сне стук зубами, все еще до конца не ясны. Чаще всего стук зубов во сне появляется в результате воздействия нескольких факторов. Патология распространена у 50% детей и с возрастом проходит. Также ей подвержено около 10-15% взрослых, и в этом случае бруксизм необходимо лечить.

Выделяют несколько теорий, которыми можно объяснить ночной стук зубами.

Психологическая теория гласит, что это отражение стресса и неблагополучия, неудовлетворенности жизнью. Почему бруксизм носит название «болезнь бизнесменов»? Именно потому, что эти люди чаще прочих подвержены влиянию эмоциональных перегрузок, перенапряжению и стрессовым воздействиям. Но стук зубами может выявляться и у людей с хорошим эмоциональным фоном.

Патологическое функционирование центральной и периферической нервных систем объясняются при помощи неврогенной теории, рассматриваясь в виде неврологического и двигательного расстройства. Стук зубами нередко сопровождает различные нетипичные изменения режима сна, тремор разной этиологии, недержание и эпилепсию. Бруксизм может также быть следствием повреждения тройничного нерва.

Стоматологи придерживается мнения, что за бруксизм отвечают разнообразные патологические изменения в развитии и работе системы зубы-челюсти. Корень зла может крыться в прикусе неправильной формы, неверно подобранных брекетах, неправильной терапии заболеваний зубов и других патологиях зубочелюстного аппарата.

Приверженцы остеопатической теории считают, что стук зубов – это попытка нейромышечной системы удалить блок, установленный черепными швами, и восстановить краниосакральный ритм.

Существуют также теории, привязывающие бруксизм к заражению гельминтами, нарушениям дыхания носом, гастроэзофагеальному рефлюксу, неправильному питанию, но ни одна из этих теорий не была подтверждена достоверными исследованиями.

Стук зубами может сопровождать болезнь Паркинсона, хорею Гентингтона, синдром Туретта. У грудничков данная патология встречается в то время, когда режутся зубы.

Сопутствующими факторами могут быть:

  • Недавняя черепно-мозговая травма;
  • Избыточное потребление алкоголя;
  • Приверженность к курению;
  • Злоупотребление снотворными средствами и антидепрессантами.

Все же врачи сходятся на мнении о том, что основной причинойц стука зубами во сне являются стрессы

Симптоматика

Скрежет и стук зубами носят обычно приступообразный характер. Один приступ длится около 10 секунд, а количество их за ночь не имеет ограничений. Чаще всего на проблему обращают внимание близкие родственники пациента, задающиеся вопросом, почему он стучит зубами во сне. Приступы бруксизма могут сопровождаться скачками или падением артериального давления, изменениями в ритме дыхания.

После пробуждения сами пациенты могут отмечать ряд симптомов, с жалобами на которые обычно и приходят к врачу на прием. Это:

  • Приступы лицевой миалгии;
  • Приступы болей в зубах;
  • Приступы болей в челюстных мышцах;
  • Головные боли;
  • Приступы головокружения;
  • Приступы сонливости.

Осмотр у стоматолога помогает выявить такие патологии, как стертость краев зубов, повышение зубной чувствительности (гиперестезия), дефекты эмали или коронки зуба. О бруксизме может свидетельствовать периодонтит (воспалительные процессы в тканях около зуба), шаткость, которая может приводить к потере зубов.

Способы лечения

Полиэтиологичность причин объясняет, почему так сложно лечить ночной стук зубами. Ребенок грудного возраста не нуждается в случае бруксизма в обращении к специалисту, так как заболевания само проходит ближе к 6-7 годам. Если же речь идет о взрослом пациенте, то используют комплексную терапию, которая включает в себя медикаменты, физиотерапевтические процедуры, психотерапию и методики стоматологов.

Если в основе заболевания лежат психологические факторы, важно начинать когнитивно-поведенческую терапию. Она заключается в занятии тренингами, использовании методик расслабления и обратной связи.

При медикаментозном лечении обычно назначаются препараты, имеющие угнетающее действие на моторику мышц. Обычно это препараты седативного и снотворного ряда. Советуют витаминотерапию, особенно В-группу витаминов, применение лекарств, содержащих магний и кальций. В особенно тяжелых случаях назначаются инъекционное введение ботулинического токсина.

Врач может посоветовать терапию мануального характера, курсы массажетерапии или наложение теплых повязок на область челюсти.

Со стороны стоматологов работа заключается в исправлении прикуса с неправильными характеристиками, подборе зубных имплантов или брекет-систем, по показаниям возможно избирательное пришлифовывание зубов. Стоматолог также может изготовить защитную капу из резинового материала или мягкого пластика, которую необходимо будет надевать на ночь для защиты зубов от механического повреждения.

Исправлять урон внешнему виду, который наносится бруксизмом, можно только после того, как основная причина будет устранена.

Последствия

Даже если стук зубами в ночное время кажется безобидным и, казалось бы, никому не мешает, заняться лечением все же необходимо.

Постоянное давление и трение объясняет, почему от стука наиболее сильно страдают зубы. Заболевание может приводить к развитию кариеса, шаткости и выпадению зубов, стиранию эмали и появлению болевых ощущений.

Множество проблем бруксизм представляет для людей, носящих ортопедические конструкции. Во-первых, зубы в таком случае испытывают давление не только от конструкции, но и от приступов щелканья и скрежета. Во-вторых, ортопедические конструкции быстрее изнашиваются, из-за чего нуждаются в более частой замене.

Бруксизм также портит качество жизни, доставляя неудобства во время сна. Это может привести к переутомляемости или депрессии. Скрежет и стук зубов не комфортен не только человеку, страдающему от этой патологии, но и его близким. Ребенок подобным часто волнует свою маму.

Может это норма?

Есть ряд причин, по котором во сне стучат зубами, и это является физиологической нормой о которой нельзя забывать. Например, если люди пугаются или мерзнут – они стучат зубами, что может проявляться не только в дневное время, но и во сне. Такой стук – способ защиты организма от негативного воздействия, так как интенсивные мышечные движения вырабатывают тепло, улучшают кровоток, способствуют выработке и поступлению в кровь адреналина.

Если проблема носит не стоматологический характер, то выяснить причины стука поможет энцефалограмма, с которой можно обратиться к неврологу.

 

proekt-n.ru

Причины

Почему скрипят зубами во сне? По словам врачей, в большинстве своем данное явление – результат психотравмирующей ситуации. Она вызывает негативные эмоции, но при этом человек по тем или иным причинам не может их открыто выражать. Как результат, проблема переходит на подсознательный уровень и трансформируется в скрип зубами во сне.

Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, причины вы не знаете, обратите внимание на его эмоциональное состояние. Вполне возможно, что его психика испытывает определенный дискомфорт, чаще всего вызванный внешними факторами (например, проблемами в школе иди в детском саду). В таком случае вам стоит поинтересоваться, что его беспокоит, при необходимости заменить авторитарный воспитательный стиль более демократичным.

Нередко скрип зубами во сне у взрослых вызван неправильно сформированным прикусом. В одном случае данная проблема является врожденной, в другом – спровоцирована некачественной установкой зубных имплантов. Кроме того, зубовный скрежет появляется как следствие недостаточно плотно подогнанных пломб (поэтому, когда приходит сон, и человек расслабляет мышцы челюстей, пломбы начинают ударяться о зубы).

Новое лекарство для лечение коронавируса.
Молнупиравир уже зарегистрировано в Великобритании.
Перейти на статью

Традиционно сильный скрежет зубами ночью у взрослых (и особенно детей) связывают с наличием в организме глистов. Но последние исследования не смогли доказать прямой связи между кишечными паразитами и подобным явлением.

Если у мужчин или у женщин не выявлены сопутствующие признаки наличия глистов (головная боль, приступы тошноты и рвоты, дискомфорт в желудке), значит первичный провоцирующий фактор – эмоциональное перенапряжение.

Симптомы и опасность бруксизма

Как и любая другая болезнь, бруксизм у взрослых и детей имеет свою специфическую симптоматику. В частности во время сна человек издает зубами звуки, которые напоминают скрежетание, скрип и даже пощелкивание. Помимо этого, следует также отметить следующие симптомы бруксизма:

  • изменение артериального давления;
  • учащение пульса;
  • частое дыхание;
  • следы стертой зубной эмали;
  • снижение качества ночного сна вплоть до бессонницы;
  • нарушение прикуса;
  • головокружение;
  • боли в ушах;
  • апатия, депрессивные состояния;
  • неприятное ощущение в суставах нижней челюсти;
  • офтальмологическая чувствительность;
  • раздражительность.

Какие последствия бруксизма существуют? Поскрипывая зубами, человек не представляет, к чему это может привести. А ведь для создания скрежета нужно выполнять достаточно интенсивные движения. Это главная причина истончения эмали, что постепенно приводит к появлению кариозных процессов на зубах верхней и нижней челюсти.

Поэтому бруксизм, лечение которого должно быть комплексным, обязательно предполагает запись на прием к стоматологу.

Теперь мы знаем, почему ночью скрипят зубами. Но мало кто догадывается, что помимо кариеса, опасность кроется в воспалении верхнечелюстного височного сустава. Такой патологический процесс становится результатом постоянного напряжения челюсти. Какая бы причина не привела к бруксизму, взрослый должен без промедлений начать лечение.

Избавляемся от проблемы

Эффективная профилактика бруксизма и его терапия должны затрагивать эмоциональную сферу. Ведь именно подавленные эмоции и переживания чаще всего лежат в основе данного явления. Бруксизм причины и лечение предполагает работу над собой. Постарайтесь меньше нервничать, избегайте стрессовых или откровенно опасных ситуаций. Если вы испытываете сильный гнев или раздражение, обратите внимание на свои чувства (вполне возможно, что проблема не такая уж и серьезная).

Чтобы избавиться от бруксизма, внимательно проанализируйте ваш ритуал подготовки и отхода ко сну. Вполне возможно, что он нуждается в определенной корректировке. Зубную дрожь и скрежет поможет уменьшить спокойная обстановка перед отправкой в кровать. В это время желательно избегать чрезмерно бурных эмоций. Не засиживайтесь допоздна за компьютером, выделяйте себе хотя бы 30 минут, чтобы перед сном побыть наедине с собой и привести свои мысли в порядок.

Как и дети, взрослые также должны гулять вечером на свежем воздухе не менее 30-45 минут. После этого примите теплую расслабляющую ванну и отправляйтесь спать.

Мы знаем, почему человек скрипит зубами во сне. Прежде всего, это чрезмерная нервная нагрузка, которая давит на психику. Смените вид деятельности – отправляйтесь в спортзал и займитесь полезными физическими нагрузками. Причем подойдет все, что угодно:

  • плавание в бассейне;
  • работа на тренажерах;
  • спортивная ходьба;
  • бег на близкие и дальние дистанции;
  • танцы и так далее.

Все это позволит более эффективно противостоять повседневному стрессу. Принесет массу положительных эмоций.

«Ботокс» на страже вашего здоровья  

Вылечить бруксизм можно также благодаря «Ботоксу». Но это касается только особенно тяжелых случаев, когда скрежет зубами становится причиной стоматологических и многих других проблем. «Ботокс» или ботулинический токсин все чаще используется в качестве инструмента для устранения излишней мышечной активности и спастичности (неконтролируемого тонуса).

Лекарства против воспаления, стоматологические и некоторые другие приемы не взаимодействуют непосредственно с источником проблемы. Естественно, лечащий дантист поможет защититься от разрушения зубной эмали, но он не предотвратит появление побочных эффектов болезни.

Ночной бруксизм у взрослых, причины которого кроются в эмоциональной сфере, на физиологическом уровне проявляется в чрезмерном напряжении височных и жевательных мышц.

«Ботокс» позволяет аккуратно заблокировать нервный импульс, идущий к мышце. Как результат, люди быстро избавляются от скрежета за счет снижения мышечного тонуса.

Пациенты с бруксизмом неврологического генезиса (происхождения) после нескольких инъекций «Ботокса» чувствовали облегчение и существенное ослабление болей в мышцах. Мышечная релаксация позволяет избавляться от зубного скрипа аккуратно. Вещество вводят в организм при помощи ультратонкой иглы либо в жевательные мышцы, либо же в мышцы височные. Вся процедура длится не более 15-20 минут.

Народные средства и полезные советы

Лечение народными средствами предполагает использование отваров на основе седативных лекарственных трав. Так, для успокоения и расслабления психики можно заварить ромашку, мяту, зверобой, пустырник или валериану. Возьмите столовую ложку сушеного растения и залейте стаканом кипятка (около 200 г), дайте настояться пару часов и отвар готов. Хорошенько процедите его и пейте непосредственно перед сном.

Ромашку можно не только заваривать и пить. Она также используется для полоскания ротовой полости, что снимает напряжение и существенно уменьшает воспалительные процессы.

Если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, почему я сильно скриплю зубами, значит, вы испытывали дискомфорт. Следующие советы помогут вам:

  • Сведите к минимуму стрессовые факторы.
  • Не пейте на ночь алкогольных напитков (они возбуждают нервную систему), это также касается крепкого чая, кофе и готовых энергетиков.
  • Желательно немного прогреть челюстные мышцы теплым сухим воздухом.
  • Пользуйтесь каппой из силикона, которая защитит ваши зубы от повреждения.

В особенно тяжелых случаях, обязательно обратитесь к врачу. Он подскажет, как лечить бруксизм и как избавиться от его последствий. Специалист выявит первопричину проблемы, подберет оптимальный тип и дозировку антидепрессантов, седативных препаратов и миорелаксантов (средств для снижения активности скелетной мускулатуры). Единственное, чего вы не должны делать, так это сидеть сложа руки.

Автор: Макс Галинковский

С этим читают


  • Капа при бруксизме

  • Причины и лечение лунатизма у подростков

Отзывы и комментарии

sonsladok.com

Приступы бруксизма обычно продолжаются от нескольких секунд до нескольких минут и иногда сопровождаются изменением пульса, артериального давления, нарушением дыхания и другими симптомами. Сжатие зубов может быть настолько сильным, что вскоре они начинают расшатываться.

Истинной причины скрежета зубов до сих пор точно не установлено. До недавнего времени, единственным объяснением было наличие в организме человека аскарид (глист). Однако в настоящее время большинство исследователей подобное предположение опровергают, считая, что факт связи бруксизма и гельминтоза не доказан.

Некоторые люди скрипят во сне зубами ввиду особенностей строения лицевого скелета или неправильно сформированного прикуса. При крепко сжатых зубах они ощущают себя более комфортно. Иногда предпосылками такого состояния являются неверно подобранные протезы.

Многие ученые считают, что зубной скрежет свидетельствует о нарушениях глубины сна (храпа, сомнамбулизма, ночных кошмаров). Значительно реже у взрослого человека он может служить симптомом развития эпилепсии. Бытует версия о генетической наследственности бруксизма. Обостряет его алкоголь.

Большинство ученых сходятся во мнении, что к скрипу зубами во сне склонны люди, регулярно подвергающиеся стрессам. Вследствие этого усиливается внутренне беспокойство и напряженность, развивается повышенная возбудимость перед сном. Однако непродолжительные периоды бруксизма могут наблюдаться также у абсолютно спокойных и уравновешенных людей.

С точки зрения глубинной психологии, можно выдвинуть версию о мощных подсознательных комплексах, которые, в силу ряда причин, не способны реализоваться и отразиться в реальности. Существует как бы своеобразная внутренняя установка, не разрешенная в жизни. Поэтому человек напрягается, злится и стискивает зубы. И если в жизни делать это ему мешают многие критерии (традиции, воспитание, нормы морали, этикет), то во сне сознательный цензор не препятствует ему в возможности выразить себя в полной мере.

Как правило, большинству людей бруксизм, в принципе, ничем не грозит. Однако, если по утрам вы просыпаетесь с головными болями или болями в мышцах, наблюдаете следы повреждения зубов, следует обратиться за консультацией к опытному психоневрологу. И конечно, избегайте ситуаций, связанных с нервными расстройствами и перенапряжением.

www.kakprosto.ru

Почему человек стучит зубами

Если ваши зубы стучат, когда вам холодно или страшно — это абсолютно нормально. При холоде такие сокращения вызывают повышенное кровообращение, которое вырабатывает больше тепла, чтобы человек не замерзал.

Механизмы вырабатывания тепла такого типа функционируют у взрослых лучше, чем у детей, по этой причине дети замерзают быстрее взрослых. Также при испуге в кровь в большом размере взбрасывается адреналин, чтобы подготовить организм к предстоящим нагрузкам, как эмоциональным, так и физическим. Это «нормальные» причины стука зубов.

В остальных случаях стук зубов вызван не природными факторами. В основном, он вызывается:

  • переутомлением и душевным дисбалансом;
  • нервозностью и стрессами;
  • нехваткой магния;
  • бруксизмом.

Также, в некоторых случаях, это является вредной привычкой, вырабатываемой человеком при скучных занятиях.

Существует мнение, что стук и скрежет зубов могут являться косвенными симптомами некоторых болезней сердечной и пищеварительной системы.

Что такое бруксизм

Бруксизм — это заболевание, которое характеризуется приступообразными регулярными сокращениями мышц челюсти. Преимущественно оно проявляется во сне. По этой причине и возникает скрежет или стук во сне. Заболевание само по себе не несет никакой угрозы для здоровья, но если продолжается долго, то могут возникнуть различные стоматологические проблемы.

Постоянное трение может вызвать микротрещины, которые, в свою очередь, могут привести к разрушению эмали, выпадению пломб и травмам суставов. Бруксизм — это вредная привычка. Исследования показали, что в основном она возникает при неправильном прикусе или как последствие стоматологических операций. В этом случае нужно сразу обратиться к стоматологу.

В принципе, чтобы точно определить, какого характера фактор, который был причиной появления стука зубов, нужно обратиться также к неврологу и сделать энцефалограмму. Доктор сам и будет определять, необходимы ли какие-либо медицинские препараты в конкретно вашем случае для лечения стука зубов. 

promedicinu.ru

Научное определение

Неожиданный скрежет зубами у детей часто приводит в беспокойство родителей. Они считают, что у ребенка завелись глисты. Это не совсем так и на самом деле, хотя подобный симптом встречается при наличии в кишечнике гельминтов. Если скрежет продолжительный и частый, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

При бруксизме кроме, скрежетания зубами во сне также проявляются и другие симптомы:

  • стук зубами;
  • затягивание в рот слюны;
  • чавканье.

В основном такие признаки можно наблюдать во время сна в детском возрасте. Страдают бруксизмом около 3% детского населения всей нашей планеты. Медики считают такие явления своеобразными приступами, происходящие с определенной периодичностью. Это судорожные сокращения, которые происходят в жевательных мышцах. В результате сокращения челюсти сжимаются и разжимаются, из-за чего и слышен скрежет. Такие явления происходят не только ночью во сне, но иногда в дневное время.

Бруксизмом могут страдать не только дети, явление затрагивает и взрослых людей. Скрежет обычно длиться несколько секунд или минут. Медики считают, что малыши могут скрипеть зубами по причине нарушения сна.

Основные причины

Многие специалисты также указывают и на другие причины, по которым дети скрипят зубами. Скорей всего это связано с нарушениями нервной системы. Нестабильное состояние нервной системы у ребенка может вызывать непроизвольный скрежет зубками. Известный педиатр доктор Комаровский выделяет следующие причины, почему малыши скрипят зубами:

  • наследственность — если кто-то из родителей в детстве страдал бруксизмом, то ребенок также может это унаследовать;
  • дефицит витаминов группы В — их существенный недостаток может приводить к челюстно-лицевым судорогам во сне;
  • увеличенные аденоиды — медики считают, что у детей с увеличенными аденоидами могут происходить подобные явления;
  • прорезывание зубов — деткам часто хочется почесать воспаленные десны в период прорезывания зубов, поэтому они могут издавать характерные звуки.

Доктор Комаровский считает, что слишком эмоциональные дети могут скрипеть зубами во время сна. Причем зачастую это связано с большим количеством положительных эмоций за день. Он советует родителям завести дневник, чтобы фиксировать эти явления. Скрежет зубками ночью может происходить в периоды полнолуния или магнитных бурь. В этот период времени нервная система может своеобразно реагировать и вызывать нервную, возбудимость.

Профилактика и лечение

Такое явление может наблюдаться практически у каждого малыша хотя бы раз. Если скрип непродолжительный и редкий, то все пройдет само собой. Когда ребенок скрипит зубами ночью продолжительное время, тогда необходимо обратиться к специалисту. Ответ на такой вопрос смогут дать два специалиста:

  • невропатолог;
  • стоматолог.

Даже если причина в эмоциональной неуравновешенности малыша, все равно необходимо посетить стоматолога. Из-за чрезмерного трения органами жевания зубная эмаль стирается. Стоматолог сможет предупредить стирание зубов с помощью специальных средств:

  • изготовление индивидуальной капы;
  • использование специальных защитных накладок.

Эти средства помогут защитить зубы от травмирования и стирания зубной эмали. Если это связано с нехваткой витаминов, тогда следует для ребенка подобрать необходимый комплекс и в скором времени справиться с проблемой. В основном это связано с нехваткой кальция или магния.

Также скрежет может быть вызван челюстно-лицевой патологией и неправильным прикусом. Следует показать ребенка ортопеду, и он сможет выявить возможную проблему, скорректировать ее.

Как упоминалось выше дети, слишком эмоциональные или пребывающие в стрессовом состоянии, могут часто скрипеть зубами. Следует обратить внимание на обстановку в доме и в других местах, где приходится часто бывать ребенку. Нужно больше общаться с малышом и спрашивать у него, что беспокоит, как у него дела.

Психологи советуют в вечернее время создавать психологический комфорт в семье. Желательно в это время оградить его от просмотра телепередач, компьютерных игр, не ругать и не наказывать ребенка. Лучше будет, если родители прочитают ему хорошую сказку, совершат всей семьей прогулку перед сном, послушают спокойную музыку или просто побеседуют.

Необходимо упорядочить день ребенка, избавить его от чрезмерных нагрузок. Важно чаще бывать на свежем воздухе и укладывать на 1 час раньше спать малыша. Специалисты уже давно отмечают, что чаще скрипеть зубами малыши могут по причине сильной усталости. Поэтому задача родителей — правильно организовать распорядок дня своего ребенка.

Опасно ли это?

Если описанные симптомы случаются часто, постоянно, родители должны обратить на это внимание. Игнорирование такого явления приведет со временем к неприятным последствиям. К числу стоматологических проблем следует отнести:

  • неправильное развитие и рост зубов у ребенка;
  • преждевременное стирание зубной эмали;
  • повышенная чувствительность десен и зубов;
  • развитие кариеса;
  • воспаление парадонтальных тканей в хронической и острой форме.

Кроме, проблемы с зубами и деснами также могут возникнуть проблемы, связанные с нервным расстройством. Если они будут усугубляться, тогда это может стать причиной неполноценного развития .Затяжные стрессы всегда плохо сказываются на умственном развитии. Если ничего не предпринимать, ребенок может замкнуться в себе, он будет отставать от своих сверстников. Также на фоне нервных расстройств обязательно начнут развиваться другие заболевания.

При сильном переутомлении у малышей начинают страдать слух, зрение и память. Кроме, этого также снижается иммунитет и вскоре организм становится более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям.

Когда у малыша нарушен режим сна, беспокойный и непродолжительный, он становится неуравновешенным и капризным. От этого страдает вся семья в первую очередь сам ребенок, а также его родители. Не допустить серьезных последствий поможет своевременно поставленный диагноз и лечение.

stoma.guru



Source: zubi5.ru

COVID-19. Что известно о прорывном лекарстве молнупиравире?
Перейти на статью

Читайте также

Бруксизм у взрослых — причины и лечение

Неконтролируемый скрежет зубами — бруксизм — у взрослых может появляться периодически, а может продолжаться годами и значительно ухудшать качество жизни. В этом материале рассмотрим причины бруксизма, его основные симптомы и то, чем может обернуться это заболевание.

Бруксизм — что это

Бесконтрольный скрип зубами, появляющийся из-за спазмирования жевательных мышц. Если встретите тексты о феномене Каролини, одонтеризме, «болезни скрежета зубами» — все они о бруксизме, а перечисленные названия — синонимы бруксизма. В переводе с древнегреческого бруксизм означает скрежетание.

Стоматологи выделяют два типа этого заболевания.

  1. Непосредственно скрежетание, то есть трение зубных рядов друг о друга.
  2. Кланч — статичное стискивание зубов, происходящее без трения.

Бруксизм часто имеет хронический характер, доставляет неудобства человеку в течение многих лет. Если его не лечить, он оборачивается появлением осложнений: проблемами с височно-нижнечелюстным суставом, хроническим стрессом, стираемостью эмали зубов.

Следует отличать детский и взрослый бруксизм — у них много существенных различий. Здесь мы подробно рассмотрим течение этой болезни у взрослых. О детской «болезни скрежета зубов» отдельная статья.


Ночной скрежет зубами. Человек не осознает, что скрипит зубами, когда спит. Не просыпается от того, что стискивает зубы, и может вообще не знать об этой проблеме. Рассказать о ней могут только его близкие.

Дневной скрежет зубами. Этот вид бруксизма уже осознается человеком. Но стискивание зубов происходит непроизвольно, его не получается контролировать. При дневном бруксизме человек чувствует дискомфорт, который вызывает периодическое сильное напряжение лицевых мышц.


Самые распространенные последствия скрежета зубами у взрослых

  • Повышенная стираемость зубов. Постоянное трение приводит к тому, что зубы теряют естественную высоту. В целом это естественный процесс: с возрастом у всех людей зубы становятся немного короче. Но при бруксизме это происходит значительно быстрее. Плюс постоянный скрежет зубами оборачивается частым выпадением пломб, появлением сколов и шероховатостей.

  • Боль в полости рта. Появляется из-за того, что при бруксизме человек часто «прикусывает» щеки. Появляются раны, ссадины, которые не успевают заживать.

  • Головная боль, тянущие боли в шее, звон в ушах, головокружение. Если причину этих неврологических симптомов не удается обосновать другими болезнями, то велика вероятность, что это — последствия постоянного скрежета зубами.

  • Сонливость, раздражительность, общая «разбитость», быстрая утомляемость. Все это может появиться, если человек, страдающий от бруксизма, плохо спит по ночам из-за постоянного сильного стискивания зубов во сне.

Сам человек редко когда может понять, что причина его проблем со здоровьем — бруксизм. Поставить диагноз можно исключительно с помощью специального исследования — электромиографии.

Почему взрослые стискивают зубы

Однозначного ответа нет. Однако исследования и наблюдения позволили врачам выделить несколько гипотез возникновения бруксизма.

  1. Вредные привычки
    Иногда, чтобы сосредоточиться, некоторые люди жуют ручку или зубочистку. Со временем это действие может стать условным рефлексом. И когда человеку нужно сконцентрироваться, он непроизвольно стискивает зубами вымышленную зубочистку. Этим можно объяснить появление скрежета зубами во сне.

  2. Нервное перенапряжение
    Часто взрослые стискивают зубы, когда хотят сдержаться в стрессовой ситуации. Если это происходит на протяжении длительного времени, у организма может появиться неконтролируемая привычка: малейшее перенапряжение — крепко стискиваем зубы. Это еще одна версия появления бруксизма по ночам у взрослых.

  3. Неврологические заболевания
    Также по ночам часто скрипят зубами люди, страдающие рядом неврологических болезней: эпилепсией, тремором, энурезом, болезнями Гентингтона, Паркинсона — для всех них характерен такой симптом, как бруксизм.

  4. Бессонница
    Если человек продолжительное время не спит нормально, часто просыпается по ночам, чаще пребывает в состоянии поверхностного, а не глубокого сна, он бесконтрольно сжимает челюсти, потому что начинает нервничать из-за того, что не может хорошо выспаться.

  5. Патологии зубочелюстной системы
    Причиной бруксизма может быть патологический прикус: при нем происходит неравномерное распределение нагрузки на зубы. О лечении в таком случае читайте в статье «Исправление прикуса у взрослых». Также причиной ночного стискивания зубов может являться их сверхкомплектность. При таком нарушении зубы смыкаются не полностью. Кроме того, стоматологи, занимающиеся изучением феномена бруксизма, отмечают, что его причиной может быть желание людей «укоротить» пломбы или зубные протезы, которые были установлены некорректно: человек старается их «стереть» и начинает часто плотно смыкать челюсти и двигать ими относительно друг друга. Со временем это может перейти в неосознаваемую привычку.

Довольно долго бруксизм считали симптомом глистной инвазии. Научные исследования не подтвердили эту теорию.

Психосоматическое объяснение бруксизма

Сейчас одна из наиболее распространенных версий появления скрежета зубами — психосоматическая. То есть бруксизм — это результат скрытых переживаний, долго подавляемых эмоций, комплексов, страхов. Все это может стать причиной спазма жевательных мышц. Также есть предположение, что бруксизм сопровождает ряд психических расстройств. Так, ученые из Германии, изучающие «взрослый» бруксизм, провели исследование, результаты которого свидетельствуют, что стискивание зубов напрямую связано с хронической депрессией.

ВНИМАНИЕ!

Смятение души — основная причина скрежетания зубами. Таково было мнение Гиппократа. И вероятно, он был недалек от истины.


Какие процедуры стоматолог не сможет провести при бруксизме

Хроническое скрежетание зубами часто делает невозможным проведение стоматологического лечения: для некоторых его видов это абсолютное противопоказание, для других — относительное. Все зависит от степени выраженности бруксизма.

Лечение брекетами. При бруксизме стоматологи предпочитают заменять его на лечение капами. Они мягче брекетов и не травмируют слизистую, десны и язык, что часто случается, если человек регулярно плотно стискивает челюсти. Кроме того, брекеты часто ломаются из-за бруксизма.

Установка коронок из керамики нежелательна при «болезни скрежета зубами». Несмотря на то что современная стоматологическая керамика довольно прочная, она все-таки не выдерживает повышенного давления, которое появляется при бруксизме, и керамическая коронка разрушается.

Для имплантации бруксизм считается абсолютным противопоказанием, так как слишком высок риск, что из-за постоянного стискивания зубов имплантат расшатается и выпадет.

Реставрация люминирами, винирами, компонирами при бруксизме малоэффективна. Ее можно провести, но избежать появления механических повреждений минипротезов не получится. Это зафиксировано многолетними наблюдениями.

В интернет-магазине Startsmileshop представлены капы, которые помогут при бруксизме — перейти в магазин

Стоит ли взрослым лечить бруксизм

Скрежет зубами — неприятное заболевание, но его тяжесть для пациента, конечно, нельзя сравнить, допустим, с полным отсутствием зубов и кариесом. Однако отдаленные последствия бруксизма все же малоприятны. Он может помешать провести протезирование, имплантацию, ортодонтическое лечение брекетами, если это понадобится. В большинстве случаев нужно будет просто избавиться от неконтролируемого стискивания зубов, но на это потребуются дополнительные время и деньги. Но, в целом, нам повезло, что мы живем не в Средневековье — тогда скрежет зубами Инквизиция интерпретировала как символ связи с дьяволом и казнила людей. Сегодня же у нас есть все средства, чтобы избавиться от этой болезни. Главное — не затягивать с визитом к стоматологу и вовремя начать лечение.


стуча зубами: что за этим стоит?

Почему у тебя стучат зубы?

Самая распространенная причина того, что вы испытываете стук зубов, — это низкие температуры. Дрожь — это естественный способ вашего тела производить тепло, заставляя ваши мышцы быстро сокращаться и расслабляться. Когда это происходит в мышцах челюсти, зубы могут щелкать вместе. Некоторые другие причины, по которым ваши зубы могут стучать, не имеющие ничего общего с более низкими температурами, включают:

Инфекция
  • В некоторых случаях ваши зубы могут стучать, потому что ваш организм пытается бороться с инфекцией.Когда у вас лихорадка, внутренняя температура вашего тела выше. Это приводит к тому, что нормальная комнатная температура кажется холодной, хотя ваше тело на самом деле теплое. Если вы считаете, что у вас инфекция, обратитесь к врачу для диагностики и лечения, если вы еще этого не сделали. Вылечив любую инфекцию, которая у вас может быть, вы сможете избавиться от стука зубов.
Бруксизм
  • Если вы скрипите зубами, у вас заболевание, которое стоматологи называют бруксизм .Это непроизвольное движение может вызвать боль в челюсти, головные боли, стирание зубной эмали, повышенную чувствительность десен или сколы зубов. А у некоторых людей, страдающих бруксизмом, зубы стучат во сне.
  • Если у вас бруксизм, поговорите со своим стоматологом или врачом о том, какое лечение лучше всего подходит для вас. Они могут порекомендовать ночную капу, упражнения для расслабления мышц, сознательное улучшение привычек сна (например, отказ от кофеина перед сном и соблюдение регулярного графика сна) или биологическую обратную связь.Биологическая обратная связь использует датчики для контроля электрической активности, вызывающей сокращение мышц. Имея новое понимание того, когда вы стискиваете зубы, вы можете лучше контролировать напряжение в своей челюсти. Ботокс также является многообещающим средством лечения бруксизма, когда другие методы лечения не помогают.
Оромандибулярная дистония
  • По данным Фонда медицинских исследований дистонии , стук зубов также может быть связан с оромандибулярной дистонией, состоянием, которое вызывает «сильные сокращения» мышц челюсти или лица.Причина этого состояния неизвестна, но Mayo Clinic сообщает, что «это может быть связано с нарушением связи между нервными клетками в нескольких областях мозга». Это также может быть симптомом другого состояния, такого как болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона или болезнь Вильсона, в результате черепно-мозговой травмы, инсульта, инфекции или реакции на определенные лекарства.
  • Лечения этого состояния не существует, но ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, которые помогут вам справиться с этим заболеванием.Они также могут порекомендовать логопедию, физиотерапию или массаж. В тяжелых случаях может помочь хирургическое вмешательство: в мозг вживляются электроды или удаляются нервы, вызывающие реакцию мышц.

Если у вас стучат зубы, это может быть признаком того, что вы замерзли. Но если вы подозреваете, что происходит что-то еще, всегда полезно запланировать осмотр у своего лечащего врача. Если ваш стоматолог или врач решит, что причиной вашей болтовни является инфекция, бруксизм или дистония, они будут работать с вами, чтобы разработать лечение, которое поможет вам улыбаться.

Ночной стук зубов — люди, спящие вокруг меня, начали

Люди, спящие рядом со мной, начали жаловаться, что я стучу зубами во сне. Я даже не знаю об этом. Я не делаю этого, когда я бодрствую. Какие могут быть вероятные причины этого?

5227 просмотров в

Бруксизм во сне считается двигательным расстройством, связанным со сном.Люди, которые сжимают или скрипят зубами (брукс) во время сна, чаще страдают другими нарушениями сна, такими как храп и паузы в дыхании (апноэ во сне). Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно тяжелым, чтобы привести к расстройству челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам. Некоторые методы лечения могут помочь облегчить бруксизм, например: Стресс-менеджмент. Если вы скрипите зубами из-за стресса, вы можете предотвратить эту проблему с помощью профессионального консультирования или стратегий, способствующих расслаблению, таких как физические упражнения или медитация.Поведенческая терапия. Как только вы обнаружите, что у вас бруксизм, вы сможете изменить свое поведение, практикуя правильное положение рта и челюсти. Попросите своего стоматолога показать вам наилучшее положение рта и челюсти. Биологическая обратная связь. Если вам трудно изменить свои привычки, вы можете воспользоваться биологической обратной связью, формой дополнительной медицины, которая использует процедуры мониторинга и оборудование, чтобы научить вас контролировать активность мышц челюсти. Эти шаги по уходу за собой могут предотвратить или помочь вылечить бруксизм: Снизить стресс.Прослушивание музыки, принятие теплой ванны или физические упражнения помогут вам расслабиться и снизить риск развития бруксизма. Избегайте стимулирующих веществ в вечернее время. Не пейте кофе с кофеином или чай с кофеином после ужина, а также избегайте алкоголя и курения вечером, так как они могут усугубить бруксизм. Практикуйте хорошие привычки сна. Хороший ночной сон, который может включать лечение проблем со сном, может помочь уменьшить бруксизм. Поговорите со своим партнером по сну. Если у вас есть спящий партнер, попросите его или ее обращать внимание на любые скрежещущие или щелкающие звуки, которые вы можете издавать во время сна, чтобы вы могли сообщить об этом своему врачу.Планируйте регулярные стоматологические осмотры. Стоматологические осмотры — лучший способ выявить бруксизм. Ваш стоматолог может обнаружить признаки бруксизма во рту и челюсти при регулярных посещениях и осмотрах.

Ответил

0/1 человек сочли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли ответ, который искали?

Поговорите с опытным врачом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультируйтесь с врачом

Сейчас на сайте

Бруксизм — это состояние, при котором вы скрипите, скрежещете или стискиваете зубы. Если у вас бруксизм, вы можете бессознательно сжимать зубы, когда бодрствуете (бруксизм бодрствования), или сжимать или скрежетать ими во сне (сонный бруксизм).Бруксизм во сне считается двигательным расстройством, связанным со сном. Люди, которые сжимают или скрипят зубами (брукс) во время сна, чаще страдают другими нарушениями сна, такими как храп и паузы в дыхании (апноэ во сне). Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно тяжелым, чтобы привести к расстройству челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам. Бруксизм во сне может быть связанной со сном жевательной активностью, связанной с пробуждениями во время сна. Во многих случаях лечение не требуется.Многие дети перерастают бруксизм без лечения, а многие взрослые не скрипят и не сжимают зубы достаточно сильно, чтобы нуждаться в лечении. Однако, если проблема серьезная, варианты включают определенные стоматологические подходы, методы лечения и лекарства, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение зубов и облегчить боль или дискомфорт в челюсти. Следующие шаги могут помочь: — Снизить стресс. Прослушивание музыки, принятие теплой ванны или физические упражнения помогут вам расслабиться и снизить риск развития бруксизма. — Избегайте стимулирующих веществ в вечернее время.Не пейте кофе с кофеином или чай с кофеином после ужина и избегайте алкоголя вечером, так как они могут усугубить бруксизм. — Практикуйте хорошие привычки сна. Хороший ночной сон, который может включать лечение проблем со сном, может помочь уменьшить бруксизм. — Поговорите со своим партнером по сну. Если у вас есть спящий партнер, попросите его или ее обращать внимание на скрежет или щелчки, которые вы можете издавать во время сна, чтобы вы могли сообщить об этом своему стоматологу или врачу. — Расписание регулярных стоматологических осмотров.Стоматологические осмотры — лучший способ выявить бруксизм. Ваш стоматолог может заметить признаки бруксизма во рту и челюсти во время регулярных визитов и осмотров. Если состояние сохраняется или ухудшается, обратитесь к стоматологу в ближайшее время

Следующие шаги

Следуйте рекомендациям по изменению образа жизни

Советы по здоровью

Если состояние сохраняется или ухудшается, как можно скорее обратитесь к стоматологу

Ответил

Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Этот вопрос опубликован в:

Как перестать скрипеть зубами ночью

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

Что нужно знать о скрежетании, сжимании и дребезге

С наступлением холодов вы можете почувствовать дрожь на улице. Вы можете даже не замечать, как стучат зубы, а если и замечаете, то, вероятно, не особо об этом думаете. Но знаете ли вы, что такие действия, как стук зубов, стискивание и скрежетание зубами, могут привести к повреждению жемчужно-белого цвета? Несмотря на то, что большую часть времени эти действия совершаются подсознательно, важно осознавать, какими могут быть последствия и как я, как ваш дантист в Эрлангере, могу вам помочь.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это сжимание и скрежетание зубами. Обычно это происходит ночью, когда вы спите, поэтому вы можете даже не осознавать, что делаете это. Однако ваш партнер по постели может знать об этом, потому что скрежетание зубами может быть громким.

Это также может привести к повреждению зубов и полости рта, например:

  • Небольшие переломы или сколы зубов
  • Чрезмерный износ
  • Проблемы с суставами, такие как ВНЧС или височно-нижнечелюстные суставы
  • Болезненность в челюсти или при откусывании или жевании
  • Головные боли или мигрени

Благая весть

Хорошей новостью является то, что я могу помочь защитить ваши зубы от повреждений, вызванных бруксизмом, с помощью удобной ночной защиты, которую вы можете носить ночью, пока спите.Ночная капа изготовлена ​​из пластика и надевается на зубы, чтобы защитить их. Он также может быть разработан для расслабления мышц челюсти, что помогает предотвратить сжимание и скрежетание зубами.

Ортодонтическое лечение может быть полезным для пациентов, страдающих неправильным прикусом. Когда ваши зубы не выровнены должным образом, это может вызвать стискивание, скрежетание и проблемы с челюстным суставом.

Некоторым пациентам я также рекомендую лечение ботоксом для расслабления мышц и облегчения симптомов бруксизма.Я могу проводить эти процедуры прямо в комфорте своего офиса, и эффект длится около 4 месяцев.

Если вы окажетесь на улице со стучащими зубами, я пропишу вам горячего какао, чтобы согреться! Если вы подозреваете, что можете страдать от бруксизма, я рекомендую вам позвонить в наш офис и записаться на обследование, чтобы определить наилучшее лечение для ваших нужд.

Не только от холода зубы стучат

Холодная погода и стук зубов идут вместе, как подарки под новогодней елкой.Хотя стук зубов обычно связан с низкими температурами, он может возникать и при других обстоятельствах. Бруксизм, беспокойство и стресс могут привести к стучу зубов. В общем, болтовня может повредить ваши зубы. Если вы столкнулись с проблемами, поговорите со стоматологом из Lee Trevino Dental сегодня.

Почему у вас стучат зубы на морозе

Стук зубов чаще всего возникает в холодные зимние месяцы. Если температура вашего тела опускается ниже требуемой температуры 98.6 градусов по Фаренгейту, вы начнете дрожать, чтобы регулировать температуру тела. Эта дрожь является причиной вашего стука зубов. Хотя надевание дополнительного слоя теплой одежды может помочь унять озноб, болтовня на самом деле может выявить основную проблему. Если вы чувствуете боль всякий раз, когда ваши зубы стучат, у вас могут быть проблемы со здоровьем полости рта. Вместо того, чтобы игнорировать боль, посетите стоматолога, как только сможете.

Бруксизм: перевод болтовни на совершенно новый уровень

Скрежетание зубами, также известное как «бруксизм», является распространенным заболеванием, от которого регулярно страдают многие американцы.Хотя бруксизм чаще всего встречается ночью, когда больной спит, он все же может возникать во время бодрствования. Скрежетание или сжимание зубов может привести к боли и износу. Бруксизм со временем может привести к серьезным повреждениям. Зубы страдающих бруксизмом могут ломаться, трескаться или изнашиваться. Хотя сжатие чаще всего связано с бруксизмом, спазмы болтания также являются распространенной проблемой.

Влияние стресса и беспокойства на организм

По мере того, как год подходит к концу, люди всех возрастов начинают сталкиваться со стрессом и беспокойством.Такой стресс может привести к паническим атакам, которые заставляют организм реагировать определенным образом. Когда организм сталкивается с высоким уровнем стресса, сердце бьется сильнее, повышается кровяное давление, и зубы могут стучать. Тошнота и головные боли также обычно связаны с паническими атаками.

Получите помощь от Lee Trevino Dental, сегодня

Если зубы не стучат, возможно, пора обратиться к стоматологу. Эта проблема может привести к боли, износу и повреждению. Не позволяйте своим зубам сталкиваться с стоматологическими проблемами.Lee Trevino Dental готова помочь. Важно помнить, что стук зубов не связан с холодной погодой. Если вы находитесь в районе Эль-Пасо и у вас проблемы со здоровьем полости рта, свяжитесь с Lee Trevino Dental сегодня.

Скрежетание зубами — что на самом деле происходит, когда вы спите

Эта статья была воспроизведена с сайта www.thetimes.co.uk

В фильме «Вечернее свидание» с Тиной Фей и Стивом Кареллом в главных ролях есть сцена, которая пытается изобразить реальность длительных отношений.Фей подходит к кровати в своей мешковатой футболке и надевает каппу. Карелл говорит: «О, ты только что надела каппу, значит, мы не собираемся… . . ». Фей отвечает на эту линию соблазнения, протягивая руку и выдергивая каппу, издавая звук влажного всасывания, и длинная струйка слюны стекает на пол.

Я наблюдал за этой сценой со стиснутыми челюстями. Видите ли, я, как и персонаж Фей, гриндер. Когда я встретила своего парня, иногда утром он смотрел, как я просыпаюсь, а потом шептал: «Ты тренировался прошлой ночью.Он не имел в виду это в смысле «сексуальных моментов». Он имел в виду, что слышал, как моя верхняя и нижняя челюсти скрежетали во сне с такой силой, что это было похоже на столкновение двух тектонических пластин эмали в отвратительном зубном землетрясении.

Скрежет! Кто в здравом уме скрежещет? Иисус неоднократно говорит нам в Библии, кроме собак и людей, кто будет проводить свое время в аду, плача и скрежетая зубами? Между прочим, это наводит меня на мысль, что Иисус знал, о чем говорил; что Мария Магдалина не давала Иисусу спать по ночам ужасным хрустом, и Иисус изо всех сил пытался подставить другую щеку.

Но, как говорится в последнем исследовании, мы все можем тереться в постели и по уважительным причинам. Каждый десятый из нас сообщает, что скрипит зубами по ночам, а это означает, что добрых шесть с половиной миллионов человек в Великобритании убивают расслабляющую атмосферу перед сном. Вполне вероятно, что многие из нас проделывают эту таинственную штуку, и я не имею в виду просто надевание каппы. Но да, засыпание требует от нас подготовки к чему-то вроде жесткого хоккейного поединка.

Для чего-то столь распространенного и столь тревожного, понимание бруксизма — если дать ему его медицинский термин — все еще находится в его темных веках.(Кстати, некоторые стрессовые люди скрипят во время бодрствования, но в этой статье я буду использовать термин бруксизм, чтобы говорить о ночной разновидности.) , как и многие люди, все еще верят в слишком много устаревших мифов о бруксизме и о том, что лечение все еще более простое.

Это позор, потому что передовые исследования бруксизма завораживают. Почему люди ворочаются во сне? Потому что скрежетание — это не просто саморазрушительная аберрация типа «хрустеть коренными зубами».Вполне вероятно, говорят исследователи, что размалывание зубов возникло из-за того, что оно имело положительные результаты, включая борьбу с бактериями во рту и, возможно, улучшение умственных способностей.

Фрэнк Лоббезоо настолько близок к мировому эксперту по бруксизму, насколько это вообще возможно. Он является профессором Академического центра стоматологии в Амстердаме, председателем Нидерландского института стоматологических наук и десятилетиями занимается исследованиями и публикациями по этой теме. Когда я спрашиваю его о самом большом мифе о бруксизме, он меня удивляет.«Этот бруксизм всегда плохой парень», — говорит он.

Появляется все больше доказательств того, что бруксизм держит дыхательные пути открытыми для храпящих и помогает, стимулируя слюноотделение, уменьшить кариес, говорит он. «И есть даже предположения, что это может быть полезно для способностей к познанию и концентрации».

Отсутствие понимания причин бруксизма среди стоматологов Отсутствие понимания причин бруксизма среди стоматологов

Что? Последнее звучит странно.Но Лоббезо говорит, что было проведено много исследований, показывающих связь между жеванием и всеми видами положительных функций мозга, такими как внимание и обучение. Почему они останавливаются, если мы жуем во сне? Можем ли мы использовать ночь, чтобы «пережевывать» трудные проблемы дня?

«Поскольку и жевание, и бруксизм связаны с активностью мышц челюсти, которая увеличивает мозговой кровоток, моя гипотеза состоит в том, что бруксизм также полезен для когнитивных функций», — говорит Лоббезоо. «В настоящее время мы проводим исследования, в которых пытаемся найти доказательства этого.

Вернемся на шаг назад к тому, что мы знаем о бруксизме. Я разговаривал с профессором Дэвидом Бартлеттом на факультете стоматологии, оральных и черепно-лицевых наук Королевского колледжа Лондона. Он страдает бруксизмом, как и его жена, которая также работает дантистом. «Некоторые люди скрипят так сильно, что ломают себе зубы», — говорит он. «У меня бруксизм, я потерял задние зубы и коронки».

Легко распознать бруксистов, если они экстремальны. У некоторых зубы отшлифованы до гладкости, как камешки в станке для полировки камня.Бартлетт видел «абсолютно плоские зубы, как будто их кто-то подпилил». Я подпилил свои клыки, что практически вынудило меня стать вегетарианцем.

Бартлетт говорит, что над этим полем витает облако тайны. Данные о распространенности отсутствуют: Бартлетт говорит, что исследования указывают на то, что примерно у 30 процентов людей в Великобритании проявляются незначительные признаки повреждения бруксизма. Это в три раза больше тех, кто, кажется, знает, что они шлифуют. У них могут быть головные боли, рецессия десен и трещины в зубах, и они никогда не осознают причину.

Истинное количество бруксистов может быть намного больше. Питер Свенссон — профессор стоматологии Орхусского университета в Дании и еще один старейший государственный деятель в области бруксизма, публикующий исследования по этому вопросу в течение последних 25 лет. Я спрашиваю его, не бруксист ли он, и он спокойно отвечает: «Да, большинству людей будет. Если вы поместите людей в лабораторию сна и наденете электроды на мышцы их челюстей, почти у всех будут активироваться эти мышцы».

Люди могут родиться бруксистами. В одном исследовании 60% нормально спящих людей жевали во сне один или два раза в час.«Большинство людей будут жить счастливо без каких-либо проблем из-за нечастого скрежетания или сжимания зубов», — говорит Свенссон. «Это не болезнь или состояние, а скорее обычное поведение».

Давайте сравним храпящих и гриндеров. Храпящие расслаблены. Легко притвориться, что храпит во время бодрствования. Но гриндеры напряглись. Мне трудно издавать хрустящий звук, который я, по-видимому, произвожу, когда скрежещу во сне; Я боюсь, что сломаю зуб. Гриндеры в одном исследовании прикладывали больше силы во сне, чем если бы их просили воспроизвести это в течение дня.

Храп усиливается с возрастом. Бруксизм кажется обратным. Сообщения о бруксизме в два раза выше у детей и подростков, примерно до 20 процентов, и почти полностью исчезают у пожилых людей. «Это не обязательно правда», — говорит Свенссон, из-за предвзятости самоотчетов. Очень старые могут быть слишком глухими, беззубыми или стойкими, чтобы поднимать шум из-за бруксизма. Тем не менее, эта связь между молодостью и бруксизмом вдохновляет тех исследователей, которые подозревают, что она может сыграть положительную роль в обучении.Существует интригующая корреляция между потерей зубов и деменцией.

Скрежетание зубами, вероятно, окажется универсальным. Свенссон говорит, что когда мы бодрствуем, мы обычно сжимаем челюсти в гневе или стрессе. Возможно, это связано с тем, что стискивание, кажется, показывает нашу лучшую игру с точки зрения физических усилий; наши тела могут готовиться к неприятностям. Если вы посмотрите на тяжелоатлетов, их челюсти представляют собой сжатую гримасу. «Фотофиниш на Олимпийских играх показывает, что спортсмены на финише сильно кусаются», — говорит Свенссон, настолько, что у элитных спортсменов больше проблем, связанных с чрезмерно стиснутыми зубами.

Но почему во сне? Во-первых, говорит он, наши рты подвержены гниению ночью, потому что защитная слюна высыхает. «Соприкосновение зубов активирует секрецию слюны, поэтому довольно разумно время от времени проявлять некоторую активность зубов».

Во-вторых, скрежетание «выдвигает челюсть вперед, что облегчает дыхание». Существует корреляция между апноэ во сне и бруксизмом. Наши челюсти могли двигаться, пытаясь компенсировать сужение дыхательных путей.

В-третьих, мы знаем, что у вас больше шансов помолодеть, если вы пили кофе или алкоголь, принимали рекреационные наркотики или какие-то антидепрессанты — «все вещества, которые изменяют реакции в центральной нервной системе».Скрежетание также ухудшается, когда вы плохо спите ночью. Конечно, алкоголь или кофеин и плохой сон часто идут рука об руку.

Жевательные движения ночью достигают пика в легком сне и в переходах между стадиями сна, не столько во сне. Мы пока не знаем, почему: жевание помогает нам проснуться или дает какой-то физический толчок мозгу?

Пациенты часто сталкиваются со стоматологами, которые ничего не знают об этих новых исследованиях бруксизма. Эти стоматологи могут все еще думать, что проблема в «прикусе» пациента, и тратить месяцы на возню с зубами.Эта теория возникла в 1960-х годах. Это была хорошая идея, так как дискредитирована. «Это неправда, — говорит Бартлетт. Однако многие стоматологи до сих пор в это верят. Для этой статьи я поговорил с несколькими дантистами, которые отстаивали именно эту линию лечения, и были удивлены, когда я сказал им, что это старомодная теория. «Многие стоматологи застряли в этих старых парадигмах, — говорит Свенссон.

Конечно, в конце концов, если проблема станет слишком серьезной, гриндеры в конечном итоге будут использовать капу на ночь, единственное лечение, которое определенно работает.«По крайней мере, это защищает зубы от износа», — говорит Лоббезу. «Но это снижает мышечную активность только в течение первых нескольких недель».

Таким образом, бруксисты могут легко прокусить каппу, как собака игрушкой для жевания. Это приводит к другой самой популярной теории о бруксизме: это стресс. Людям нравится связывать тревожные времена со своими устами. Назовем это брекситским бруксизмом. Многие дантисты смотрели на мой рот и говорили, что мои зубы говорят мне бросить крысиные бега и жить в трейлере в горах.Но, как и в случае со многими вещами, связанными с бруксизмом, это неясно. Некоторые люди упорно тренируются всю свою жизнь, независимо от уровня стресса. Возможно, когда мы находимся в состоянии стресса, мы также пьем больше кофеина и меньше спим? Или, может быть, мы жуем во сне, чтобы помочь нашему мозгу справиться? По крайней мере, два исследования не обнаружили связи между стрессовыми событиями и трением. И пока нет никаких доказательств того, что вся внимательность в мире поможет вашему шлифованию.

Некоторые лекарства работают, но побочные эффекты неприятны.Возможно лечение ботоксом в мышцах челюсти; в одном исследовании около половины людей, получавших ботокс, избавились от боли при бруксизме. Но опять же, побочные эффекты не велики, это ослабляет те мышцы, которые приятно иметь для еды и так далее. «Наверняка вы почувствуете меньше силы, когда едите стейк», — говорит Свенссон.

«Другими словами, в том, что касается лечения, у нас все еще пустые руки», — говорит Лоббезу.

Лоббезоо и Свенссон в разное время работали консультантами над новой идеей: устройства, которые работают, давая вам небольшую электрическую «зарядку» — недостаточную, чтобы разбудить вас — когда вы слишком сильно сжимаете пальцы.Есть такие коммерческие продукты, которые вы прикрепляете к виску на ночь, но необходимо провести дополнительные исследования. Это, конечно, общая тема. Есть немало анекдотов о бруксизме. карикатура на зубы, танцующие в ночном клубе с табличкой «не скрежетать». Но мы все еще недостаточно знаем. По крайней мере, надень каппу, говорит Бартлетт. «Большинство людей не знают».

Он носит каппу? — Эм, раз в неделю. Его жена, дантист и шлифовщик, вообще не хочет их носить.«Это не так, — говорит Бартлетт, и с этим, я думаю, согласятся все, кто гриндит или любит тех, кто гриндит, — очень приятные вещи».

4 причины стука зубов – Блог семейной стоматологии Эггерт

Автор: Бр. Элизабет Эггерт

Которые не имеют ничего общего с холодом

Вы смотрите, как ваш ребенок играет в футбол прекрасным осенним днем, когда солнце садится, а вместе с ним и температура. Вы забыли свое пальто, поэтому начинаете дрожать.Скоро зубы застучали. К следующей игре вы будете готовы!

У всех нас стучали зубы от холода. Это нормальная реакция организма на ощущение холода. Но иногда ваши зубы стучат, когда вы чувствуете себя совершенно комфортно. Когда они это сделают, пришло время подумать о болтовне. Вот четыре причины, по которым ваши зубы могут стучать, и которые не имеют ничего общего с холодом осеннего воздуха.

1. Вы скрипите зубами.
Обычно пациенты, которые скрипят зубами, страдают от стискивания зубов, а не от стука.Но интенсивное скрежетание зубами может вызвать спазмы в челюсти, что приведет к стуку зубов. Если у вас такой сильный скрежет зубами, запишитесь к нам на консультацию. Если не лечить, вы можете нанести серьезный ущерб своим зубам — от износа до даже растрескивания пополам.

2. Вы принимаете лекарство, побочным эффектом которого может быть тремор.
Некоторые распространенные лекарства могут вызывать дрожь и, как следствие, стук зубов. Если вы принимаете лекарства для лечения высокого кровяного давления, астмы, рака или другого заболевания, ваш стук зубов может быть побочным эффектом лекарств.Позвоните своему врачу, чтобы сообщить о своих симптомах и подтвердить, что лекарство является причиной. Поговорите со своим врачом о корректировке дозы или попробуйте другое лекарство, которое не вызывает побочных эффектов.

3. Вы испытываете очень высокий уровень стресса или беспокойства.
Стук зубов — это физиологическая реакция на очень высокий уровень тревоги, такая же, как учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление и выброс адреналина. Если вы испытываете постоянно высокий стресс на работе или дома, ваш стук зубов может быть реакцией на уровень вашего беспокойства.Поговорите с врачом, чтобы узнать, как уменьшить стресс и перестать болтать.

4. У вас неврологическое заболевание.
Стук зубов может быть ранним признаком болезни Паркинсона и симптомом синдрома Туретта. Оба могут вызывать непроизвольный тремор и дрожь во всем теле, в том числе в челюсти. Если вы исключили все другие причины, запишитесь на прием к неврологу, чтобы исключить одно из этих состояний.

Если у вас стучат зубы и вам не холодно, важно выяснить причину.Запишитесь на прием в семейную стоматологию Eggert, чтобы узнать, не скрипите ли вы зубами. Мы можем предоставить решения, которые облегчат шлифовку и положат конец болтовне.

Почему стучат зубы? — Goldstein Dental Group, PLLC

Время от времени вы можете заметить странное явление: ваши зубы начинают стучать. Но почему стучат зубы и стоит ли беспокоиться? Вот как выяснить, когда есть проблема и что вы можете сделать, чтобы ее исправить.

Тебе сейчас холодно?

Чаще всего зубы стучат, когда вам холодно. Когда температура вашего тела падает ниже нормы, ваши мышцы начинают непроизвольно сжиматься и расслабляться, пытаясь вас согреть. Когда мышцы лица и шеи начинают сокращаться, зубы могут стучать друг о друга, вызывая стук.

Хотя на самом деле вам не нужно беспокоиться об этом (и, вероятно, вам следует согреться!), подобный стук зубов может означать, что у вас инфекция или другое заболевание.Если вы также испытываете боль, вялость или другие симптомы болезни, обратитесь к врачу.

Но если у вас стучат зубы, когда вам не холодно…

Возможно, у вас стресс. Эмоциональный стресс или тревога также могут вызвать стук зубов. Это называется бруксизм или скрежетание зубами. Люди с бруксизмом могут даже скрипеть зубами во сне.

Бруксизм может быть чрезвычайно проблематичным. Постоянный скрежет и стук зубов может привести к другим болезненным проблемам с зубами.Ослабление зубной эмали может привести к повышенной чувствительности, боли при употреблении в пищу предметов разной температуры, необходимости в других исправлениях, таких как виниры, или эстетических проблемах.

Варианты лечения стука зубов

Если у вас стучат зубы, есть решения. Предлагаемые варианты лечения бруксизма включают инъекции ботокса в челюсть, стоматологические упражнения, предназначенные для снятия напряжения челюсти, и использование каппы. Определенные зубные пасты, жидкости для полоскания рта или лекарства также могут снизить чувствительность зубов.

Стук зубов не должен прерывать вашу жизнь. Разговор со стоматологом может помочь вам уменьшить или остановить стук зубов. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите начать обсуждение индивидуального решения для вашего бруксизма, назначьте встречу с Goldstein Dental Group в Нови, штат Мичиган, сегодня.

 

.