Содержание

неприятный запах изо рта, пахнет изо рта, почему рот воняет, кариес,периодонит, гингивит, стоматолог, стоматология, дентлайн, махачкала, дагестан, дантист, деонтология,

Бактерии, которые способствует возникновению неприятного запаха, это Treponema denticola и Porphyromonas gingivalis. Миллионы бактерий этого типа обосновались у нас во рту и разлагают остатки пищи, застрявшие между зубами или в карманах десен. Этот процесс разложения пищи способствует образованию летучих соединений серы, которые и создают неприятный запах.

Конечно, причиной может быть не только проблема с ротовой полостью, но и пища, либо болезнь желудка. Но, примерно, в 90% случаев причиной неприятного запаха изо рта является сама ротовая полость или горло. 6% людей жалуются на постоянный неприятный запах изо рта, каждый четвертый чувствует, что время от времени появляется запах. По статистике, у пожилых людей эти симптомы проявляются чаще, чем молодых, причем у мужчин чаще, чем у женщин.

Правильная гигиена полости рта является лучшим средством для лечения неприятного запаха изо рта

Об этом редко говорят, но стоматологи уверены, что плохой запах изо рта, как правило, является симптомом плохого или неудовлетворительного гигиенического состояния полости рта. Специальная жидкость для полоскания рта не всегда помогает устранить неприятный запах, а вот контроль за налетом, действительно поможет. Чистите зубы правильно, почистите правильно межзубные промежутки и снимите налет с языка, где расположилось множество бактерий. Понадобятся следующие инструменты: мягкая зубная щетка, межзубная щетка для моляров и боковых зубов, зубная нить для передних зубов и скребок для языка.

Скребок для языка или жевательная резинка являются средствами чистки

Скребки для языка, например, являются дополнительными средствами, которые доступны. Ими также можно пользоваться, если, несмотря на существование межзубных щеток и зубных нитей, люди страдают от постоянного неприятного запаха изо рта.

[su_meta key=”Причины неприятного запаха изо рта” default=”запах изо рта”]

Скребки для языка удаляют бактерии, которые оседают на задней части языка, особенно на его шероховатой части. Может помочь даже жевательная резинка, но без содержания сахара. Решающим фактором в борьбе с неприятным запахом является не аромат мяты, а такая жевательная резинка, которая стимулирует слюноотделение. Слюна смывает бактерии и частицы пищи.

 

как справиться с галитозом?. Официальный сайт SPLAT

Почему пахнет изо рта

В большинстве случаев запах изо рта выдает проблемы со здоровьем у человека. Как правило, речь идет о заболеваниях в области ротовой полости, лор-органов (воспаление нёбных миндалин или околоносовых пазух) или желудочно-кишечного тракта (рефлюкс). В редких случаях пациенты сталкиваются с серьезными нарушениями метаболизма, влекущими подобный побочный эффект.

Но поскольку именно стоматологические проблемы превалируют над всеми остальными (до 90 % случаев), мы сегодня остановимся на них.

 

Тухлые яйца, гнилая капуста – откуда эти запахи?

За дурной запах во рту отвечают бактерии, а точнее, продукты их жизнедеятельности. В особенности этим грешат так называемые анаэробы – микроорганизмы, погибающие на кислороде и прекрасно себя чувствующие в неочищенном налете. Только представьте себе всю палитру неприятных запахов, которую они могут обеспечить. Тут и метантиол (запах гнилой капусты), и сероводород (запах тухлых яиц), и кадаверин (запах гниения), и скатол

(запах разложения).

Кстати, именно поэтому утром, после сна, запах изо рта усиливается. Тому виной снижение уровня кислорода во рту спящего.

Итак, если проблема несвежего дыхания кроется в недостаточной гигиене, для ее решения достаточно подобрать правильную зубную пасту.

Нам нужна та, что блокирует бактериальную активность в полости рта. Хороший образец – зубная паста SPLAT® Professional EXTRA FRESH. В ее составе компоненты с антибактериальными свойствами: эфирное масло грейпфрута, бисаболол – экстракт, получаемый из аптечной ромашки, и глюконат цинка. Растительный фермент бромелайн из экстракта ананаса расщепляет биопленку, а округлые частички диоксида кремния счищают ее, не давая бактериям задержаться на поверхности зубов. Наконец, антисептическое масло перечной мяты, которое надолго освежает дыхание.

Но не забываем о важности комплексного подхода в гигиене полости рта. Нам пригодится также объемная зубная нить SPLAT® DentalFloss NATURALWAX с ароматом кокоса.

Благодаря уникальной структуре Riser Floss нить расширяется при использовании и легко проникает в межзубные промежутки, эффективно очищая от налета. Нить пропитана натуральным пчелиным воском, а мягкий вощеный материал не травмирует десну.

Два раза в день для профилактики галитоза стоит использовать цитрусовый ополаскиватель Biomed® VITAFRESH. Активные компоненты в его составе расщепляют налет, ментол освежает дыхание, а подорожник и листья березы способствуют защите от воспалений и кровоточивости дёсен.

Нельзя игнорировать неприятный запах изо рта у детей

Вернуться к списку статей

Часто родители не воспринимают серьёзно ситуации, когда у малыша без видимых причин появляется неприятный запах изо рта. Зачастую подобное является признаком наличия заболевания в ротовой полости. В медицинской практике подобный симптом называется халитоз. О причинах его возникновения мы и поговорим далее.

Неправильное питание

Иногда причину в появлении неприятного запаха родители видят в том, что малыш съел что-то малоароматное. Действительно, есть определённые продукты (чеснок, лук, редька, капуста) и напитки, способные оставить некое напоминание о себе. Но запах не должен быть чрезмерно заметным и стойким – с такой проблемой должен организм справиться самостоятельно в ближайшее время.

Отмечать неприятный запах могут взрослые у детей после торжественного застолья, когда малыш попросту переел, и его желудок справиться с таким объёмом еды затрудняется. Отсюда и появление отрыжки, сопровождающейся соответствующим запахом. Корректировка питания ребёнка должна устранить симптом. Если этого не произошло, необходимо установить причину недуга.

Не соблюдение гигиены

Иногда причиной возникновения неприятного запаха изо рта является недостаточная гигиена полости рта. Либо малыш не умеет правильно следить за зубками, либо же делает это «спустя рукава» — в любом из случаев повышается риск возникновения различных заболеваний, которые сопровождаются характерным запахом. Необходимо уделять должное внимание лечению десен у детей, а также вовремя ликвидировать кариозные поражения. Также немаловажным является собственный пример родителей, а также контроль за правильностью и регулярностью проведения гигиенических процедур.

Заболевания органов дыхания

Если стоматолог подтвердит, что ротовая полость ребёнка в полном порядке, то причиной неприятного запаха могут быть болезни органов дыхания (тонзиллит, бронхит, ринит, аденоиды). В таком случае следует посетить педиатра.

Профилактика

Маленький ребёнок, подобно губке, впитывает в себя информацию, которая идёт к нему из окружающего мира. Родителям крайне важно с ранних лет объяснить малышу на собственном примере важность соблюдения гигиены полости рта. При появлении первых молочных зубов им уже стоит уделять внимание и постепенно учить малыша их чистить. Взрослым потребуется достаточно терпения, чтобы привить такой навык своим непоседам. Вместе с тем, правильный уход за ротовой полостью минимизирует возможность возникновения различных заболеваний в дальнейшем. Также не забывайте о регулярных визитах к стоматологу, ведь выявить начинающийся недуг самостоятельно бывает весьма трудно.

Записаться на прием

Неприятный запах изо рта | OralHealthFoundationRussian

Как узнать, что у меня неприятный запах изо рта?

Множество незначительных на первый взгляд признаков могут указывать на наличие неприятного запаха изо рта. Например, вы можете заметить, что люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить, или отворачиваются, когда вы хотите их поцеловать на прощание.

Если вы подозреваете, что у вас имеется эта проблема, проведите следующий простой тест: просто лизните внутреннюю сторону запястья и понюхайте — если запах окажется плохим, можно с достаточной уверенностью говорить о наличии неприятного запаха изо рта.

Или спросите об этом человека, которому вы доверяете, и попросите его ответить предельно откровенно.

Каковы причины неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта является очень распространенной проблемой и имеет самые разные причины. Основной причиной стойкого неприятного запаха изо рта являются газы, выделяемыми бактериями, живущими на зубах, деснах и языке. Дурной запах могут выделять и разлагающиеся частички пищи, застрявшие между зубами или на языке. Некоторые продукты с резким запахом, такие как чеснок, кофе и лук, тоже могут привести к неприятному запаху изо рта. Поэтому очень важно чистить зубы правильно и регулярно. Это позволит поддерживать свежесть дыхания.

Кроме того, бактерии на зубах и деснах (зубной налет) приводят к заболеваниям десен и кариесу. Одним из симптомов заболевания десен является постоянный плохой запах изо рта или неприятный привкус во рту. Ваш стоматолог может определить причину несвежести дыхания во время вашего очередного визиту к нему и предложить лечение. Чем раньше будет обнаружена эта проблема, тем проще будет от нее избавиться.

Чем еще может вызываться неприятный запах изо рта?

Причиной несвежего дыхания могут быть и некоторые заболевания и проблемы со здоровьем, например сухость во рту. Сухость во рту (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту образуется недостаточное количество слюны. В результате бактерии быстро размножаются, выделяя неприятный запах. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот. Выработка слюны также снижается с возрастом.

Если вы страдаете от сухости во рту, ваш зубной врач (стоматолог) может рекомендовать или назначить лекарство, содержащее искусственную слюну. Он может предложить и другие способы решения проблемы.

Какие еще заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта?

Неприятный запах изо рта могут вызывать инфекции носа, горла и легких, синусит, бронхит, диабет, заболевания печени и почек. Если ваш стоматолог считает, что состояние вашего рта является хорошим и не является причиной неприятного запаха изо рта, он может направить вас к вашему семейному врачу или к врачу-специалисту, чтобы выяснить, чем вызвана несвежесть дыхания.

Может ли курение быть причиной неприятного запаха изо рта?

Да. При потреблении табака изо рта выделяется специфический неприятный запах. Единственным решением проблемы в данном случае является прекращение курения. Помимо дурного запаха курение также приводит к пожелтению зубов, снижению остроты вкусовых ощущений и раздражению десен. Курящие люди чаще страдают заболеваниями десен и подвержены более высокому риску развития рака ротовой полости, рака легких и заболеваний сердца. Вы можете обратиться за советом и помощью в отказе от курения к стоматологу, фармацевту или другому медицинскому специалисту. Если вы бросили курить, но неприятный запах изо рта не прошел, вам следует показаться своему стоматологу или врачу.

Какую помощь мне могут оказать в стоматологической клинике?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо поддерживать рот здоровым и чистым. Регулярные посещения стоматолога позволяют своевременно обнаруживать скопления зубного налета. В стоматологической клинике могут провести чистку всех труднодоступных участков вашего рта. Стоматолог также может научить вас правильно чистить зубы и десны и показать те места (в том числе язык), которые вы чистите недостаточного хорошо.

Можно ли предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы вернуть свежесть дыханию, вы должны вылечить заболевание десен и поддерживать рот чистым и здоровым. Вы можете записывать все продукты, которые вы едите, и все лекарства, которые вы принимаете. Возьмите эти записи с собой на прием к стоматологу — они могут предоставить ценную информацию вашему зубному врачу.

Чистите зубы и десны зубной пастой с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня. Не забывайте чистить язык с помощью скребка для чистки языка. Уменьшите потребление сладких продуктов и напитков.

  • Посещайте своего стоматолога с рекомендуемой им периодичностью.
  • Чистите промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити как минимум один раз в день — обыкновенная зубная щетка очищает только до 60 процентов поверхности зубов. В продаже имеются и другие средства для чистки между зубами.
  • Используйте жидкость для полоскания рта — некоторые из них содержат антибактериальные вещества, которые убивают бактерии, делающие дыхание несвежим.

Если вам по-прежнему не удается избавиться от дурного запаха изо рта, не пытайтесь маскировать его жидкостью для полоскания. Сходите к стоматологу, так как у плохого запаха может быть серьезная причина. Жуйте жевательную резинку без сахара — это увеличивает выработку слюны, что предотвращает сухость во рту. Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта.

Может ли жидкость для полоскания рта устранить неприятный запах изо рта?

Вы не должны использовать жидкость для полоскания рта для маскировки дурного запаха. Если вы замечаете, что пользуетесь жидкостью для полоскания рта очень часто, поговорите со своим стоматологом. Имеется множество жидкостей для полоскания рта, специально предназначенных для предотвращения неприятного запаха изо рта и проблем с деснами. Некоторые из них содержат хлоргексидин и рекомендуются при заболеваниях десен. При длительном использовании эти средства могут привести к пожелтению зубов. Поэтому важно ознакомиться с инструкциями на этикетке или спросить стоматолога, как ими пользоваться.

Как предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Чистка зубных протезов не менее важна, чем чистка естественных зубов. Частички пищи могут скапливаться на краях и крючках протезов и начать гнить, если протезы тщательно не чистить.

Для чистки протеза вы должны использовать отдельную зубную щетку. Вкратце инструкции по чистке протеза выглядят так: почистите протез щеткой, замочите и снова почистите щеткой. Чистите протез над миской с водой на случай, если вы его случайно уроните. Перед замачиванием протез необходимо почистить зубной щеткой, чтобы удалить все частички пищи. Затем протез должен быть помещен на короткое время в специальный раствор для замачивания зубных протезов, после чего нужно снова почистить его щеткой. Чистите протез так же, как «свои» зубы. Убедитесь в том, что вы почистили всю поверхность протеза, в том числе те участки, которые соприкасаются с деснами. Если вы заметите образование пятен или налета, принесите протез на чистку в стоматологическую клинику. Большинство стоматологов рекомендуют чистить протез зубной щеткой с маленькой или среднего размера головкой или специальной щеткой для чистки зубных протезов, если ее можно найти в продаже там, где вы живете.

Как сказать другому человеку, что у него неприятный запах изо рта?

Наверное, все мы знакомы с кем-либо, у кого есть эта проблема, но лишь немногие люди набираются смелости открыто ее обсуждать. Конечно, если вы хотите сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта, делать это нужно тактично. Всегда есть риск того, что человек обидится, почувствует себя крайне неловко или даже начнет вас избегать! Следует помнить, что неприятный запах изо рта вызывается целым рядом причин. Если человек узнает, что у него имеется эта проблема, он может найти способ от нее избавиться. Вы можете также попробовать поговорить с мужем или женой этого человека или с другим членом его семьи. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием, от которого этот человек уже лечится.

Вы также можете оставить эту брошюру там, где она может броситься в глаза этому человеку.

Published:

Updated:

Author:

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА?

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Неприятный запах изо рта зачастую бывает признаком отравления организма и накопления токсинов в толстой кишке, тонком кишечнике, или же при инфекции в полости рта. Он может быть обусловлен хроническим несварением или плохим всасыванием. Когда пищеварение замедленное или вялое, то съеденная пища подвергается в желудочно-кишечном тракте брожению и гниению, это ведет к образованию токсинов, имеющих отвратительный запах.

 

Посмотрите в зеркало на свой язык. Если задняя часть языка обложена налетом, это признак ухудшения микрофлоры полости рта, что и является причиной дурного запаха.

Для предотвращения и устранения дурного запаха изо рта рекомендуются следующие средства:

• Прежде всего последите за своей диетой. Очень важно не есть тяжелой пищи и избегать холодных напитков, особенно на ночь.

• После каждого приема пищи (главным образом после обеда и ужина) возьмите за правило жевать обжаренные семена фенхеля и кумина (смешанные в равной пропорции по 1/2 чайной ложки). Это улучшит пищеварение и поможет очистить от токсинов толстую кишку.

• Медленное пережевывание одного-двух семян кардамона также помогает свести к минимуму дурной запах изо рта. Кардамон также способствует улучшению пищеварения.

• Для улучшения пищеварения выпивайте после каждого приема пищи чашку чая, приготовленного семян кориандра и фенхеля (в равных соотношениях). Заваривайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки каждой травы на чашку горячей воды.

• Еще одна причина неприятного запаха — плохая гигиена рта. Важно чистить зубы после каждого приема пищи. Ежедневно пользуйтесь вощеной ниткой для чистки пространства между зубами. Нежный массаж десен с небольшим количеством  масла чайного дерева предотвратит развитие пародонтоза и атрофию десен. Следите за тем, чтобы не проглотить остаток масла, его нужно обязательно выплюнуть.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Все, что вам нужно знать о неприятном запахе изо рта

Неприятный запах изо рта, также называемый неприятным запахом изо рта, может быть смущает, а в некоторых случаях может даже вызвать беспокойство. Неудивительно, что полки магазинов переполнены жевательной резинкой, мятными леденцами, ополаскивателями для рта и другими продуктами предназначен для борьбы с неприятным запахом изо рта. Но многие из этих продуктов носят временный характер. меры, потому что они не устраняют причину проблемы.

Определенные продукты, состояние здоровья и привычки являются причинами неприятного запаха изо рта. Во многих случаях вы можете уменьшить неприятный запах изо рта с помощью постоянной правильной гигиены полости рта.Если простые методы ухода за собой не решают проблему, обратитесь к стоматологу или врачу, чтобы убедиться, что неприятный запах изо рта не вызван более серьезным заболеванием.

Симптомы

Неприятный запах изо рта различается в зависимости от источника или основная причина. Некоторые люди слишком беспокоятся о своем дыхании, даже хотя у них практически нет запаха изо рта, в то время как у других неприятный запах изо рта и не знаю. Поскольку трудно оценить, как пахнет ваше собственное дыхание, спросите близкому другу или родственнику, чтобы подтвердить ваши вопросы о неприятном запахе изо рта.

Когда обратиться к врачу?

Если у вас неприятный запах изо рта, гигиенические привычки. Попробуйте изменить образ жизни, например, почистите зубы и язык после еды, использования зубной нити и питья большого количества воды.

Если неприятный запах изо рта не проходит после таких изменения, обратитесь к стоматологу. Если ваш стоматолог подозревает более серьезное заболевание вызывает неприятный запах изо рта, он или она может направить вас к врачу, чтобы найти причину запаха.

Причины неприятного запаха изо рта

Общая гигиена полости рта

В большинстве случаев неприятный запах изо рта вызван плохой гигиеной полости рта.Если вы не чистите зубы и рот регулярно, частицы пищи могут оставаться во рту, а на зубах может образоваться липкое скопление бактерий (также известное как зубной налет). Неровная поверхность вашего языка, а также ваши миндалины могут задерживать частицы пищи и бактерии во рту, которые вызывают неприятный запах изо рта. Плохая гигиена полости рта также вызывает другие заболевания полости рта, такие как кариес и заболевания десен, которые также связаны с неприятным запахом изо рта. Постоянный и тщательный уход за полостью рта – лучшая защита от неприятного запаха изо рта.

Употребление ароматных продуктов и напитков

После употребления определенных продуктов, таких как лук, чеснок, некоторые овощи и специи, частицы пищи, вызывающие запах, попадают в кровоток и переносятся в легкие, где они влияют на запах вашего дыхания. каждый раз, когда вы выдыхаете.

Кофе

Если вы большой поклонник чашки крепкого кофе утром, чтобы начать свой день, вы, возможно, заметили, что после него у вас может появиться неприятный запах изо рта.Кофе может быть причиной неприятного запаха изо рта из-за его интенсивного вкуса, а также из-за того, что он влияет на выработку слюны. После употребления кофе кофеин приводит к снижению выработки слюны. Меньше слюны означает увеличение вызывающих запах бактерий.

Алкоголь

Употребление алкоголя – еще один виновник плохого дыхание, поэтому чем чаще вы пьете, тем больше вероятность, что вы это испытаете. Употребление алкоголя, особенно в чрезмерных количествах, вызывает уменьшение слюноотделения. производство, которое является лучшей средой для вызывающих запах бактерий. процветать.

Диета с высоким содержанием сахара

В дополнение к авантюрной или острой пище, диета с высоким содержанием сахара и белка также может вызывать неприятный запах изо рта. Диета с высоким содержанием сахара может привести к неприятному запаху изо рта и стать причиной неприятного запаха изо рта из-за того, как сахар взаимодействует с существующими бактериями во рту. Бактерии, которые естественным образом существуют во рту, питаются сахаром, превращая сладкие угощения в кислые запахи.

Высокобелковая или низкоуглеводная диета

Углеводы служат важные функции в нашем организме, и если в вашем рационе достаточно мало углеводов, это может привести к неприятному запаху изо рта.Когда организм не получает достаточно углеводов из-за экстремальная диета, это может вызвать изменения в метаболизме вашего тела, что может привести к к неприятному запаху изо рта.

Продукты с высоким содержанием белка иногда трудно ваше тело переваривать и имеет тенденцию выделять сернистые газы, когда они не метаболизируются. Избегайте этого, придерживаясь более сбалансированной и питательной диеты, включая больше овощей и зелени.

Курение

Табачные изделия — будь то сигареты, жевать или трубить — все это вызывает неприятный запах изо рта и приводит к гораздо более серьезным проблемам со здоровьем полости рта. вопросы.Помимо того, что ваш рот пахнет как пепельница, они повреждают ткань десны и вызвать заболевание десен.

Проблемы с пищеварением

Плохое пищеварение, запоры или проблемы с кишечником Все расстройства могут вызывать неприятный запах изо рта. Если вы часто испытывают кислотный рефлюкс, запахи от недавно съеденных продуктов могут легко вызвать их путь обратно вверх по пищеводу и через рот, вызывая неприятный запах изо рта.

Сухость во рту

Слюна помогает поддерживать чистоту полости рта, удаляя частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта.Когда производство слюны ослабевает или останавливается, состояние, известное как ксеростомия, может последовать неприятный запах изо рта. Этот происходит естественным образом, пока вы спите, поэтому большинство людей находят свое дыхание быть немного вонючим после пробуждения. Но если проблема сохраняется на протяжении день, лечение может быть стоит рассмотреть.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Сотни рецептурных лекарств имеют побочный эффект в виде сухости во рту. Когда у вас сухо во рту, когда производство слюны уменьшается, среда для бактерий, вызывающих запах, процветает.Любой длительный период времени с ватным ртом может вызвать дискомфорт и привести к неприятному запаху изо рта. Кроме того, некоторые лекарства при расщеплении в организме выделяют химические вещества, которые могут переноситься через кровоток к дыханию.

Другие причины

Хотя в большинстве случаев неприятный запах изо рта вызывается бактерии, вызывающие запах, существует ряд других заболеваний, которые могут внести свой вклад в проблему. Неприятный запах изо рта может быть предупреждающим признаком того, что другие болезни или заболевания присутствуют.Постназальный затек, дыхательные пути и миндалины инфекции, проблемы с носовыми пазухами, диабет, проблемы с печенью и почками, а также некоторые заболевания крови могут вызывать неприятный запах изо рта. В некоторых, более редких случаях, плохо дыхание может быть признаком рака или других серьезных заболеваний, таких как нарушение обмена веществ. расстройства.

Как я могу удалить свой запах изо рта?

Улучшить дыхание и сохранить зубы и десны здоровы одновременно. Попробуйте эти простые шаги, чтобы сделать свой во рту ощущение свежести и чистоты.

1. Чаще чистите зубы щеткой и зубной нитью.

Налет, липкий налет на зубах, собирает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Застрявшая пища также усугубляет проблему.

Чистите зубы не менее двух раз в день, и зубной нитью хотя бы один раз. Если вас беспокоит ваше дыхание, немного чаще.

Но не переусердствуйте. Если вы тоже чистите сильно вы можете стирать зубы, делая их уязвимыми для кариеса.

2. Прополоскать рот.

Помимо освежения дыхания, жидкость для полоскания рта добавляет дополнительную защиту, избавляясь от бактерий.Свежий мятный вкус может сделать Вы чувствуете себя хорошо. Но убедитесь, что выбранная вами жидкость для полоскания рта убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта. Не просто скрыть запах. Ежедневно полоскать рот хорошим ополаскивателем и остановить неприятный запах изо рта в его источнике.

Вы также можете помочь своему дыханию, если будете взмахивать полоскать рот простой водой после еды. Он может избавиться от частиц пищи которые застревают в зубах.

3. Поскребите язык.

Налет, который обычно образуется на вашем языке может быть хозяином для вонючих бактерий.Чтобы избавиться от них, аккуратно почистите язык своей зубной щеткой.

Если ваша кисть слишком велика, чтобы до нее было удобно дотянуться заднюю часть языка, попробуйте скребок. «Они разработаны специально для равномерно надавите на поверхность языка. Это удаляет бактерии, остатки пищи и мертвые клетки, с которыми нельзя справиться самостоятельно «, говорит гигиенист Памела Л. Хинонес, бывший президент Американского Ассоциация стоматологов-гигиенистов.

4. Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Лук и чеснок — большие вредители.Но чистка после еды не помогает.

Вещества, вызывающие неприятный запах попадают в ваш кровоток и попадают в легкие, где вы выдохните их, говорит дантист Ричард Прайс, доктор медицинских наук, представитель Американская стоматологическая ассоциация.

Лучший способ решить проблему? Не ешь их или, по крайней мере, избегайте их, прежде чем идти на работу или встречаться с друзьями.

Источники

www.mayoclinic.org

www.webmd.com

www.listerine.com

Мы любим наших пациентов и хотим помочь им построить здоровую стоматологическую жизнь, которая продлится им всю жизнь. Для получения дополнительной информации позвоните нам сегодня, чтобы ответить на все ваши вопросы, поэтому назначьте встречу сегодня.

Три удивительные причины неприятного запаха изо рта

Ходят слухи, что английская королева не пускает чеснок во дворец. И даже если в ближайшем будущем у вас не будет королевских обязанностей, было бы неплохо избегать таких продуктов, как чеснок и лук, перед большой презентацией или первым свиданием.Но если в вашем рационе много мяты, свежих яблок и петрушки, а вы все еще беспокоитесь о своем дыхании, вот несколько распространенных причин неприятного запаха изо рта, о которых вы, возможно, не подумали.

Мы чистим щеткой и пользуемся зубной нитью для удаления частиц пищи и бактерий. В конце концов, бактерии, которые задерживаются во рту, производят кислоты, которые повреждают зубную эмаль и вызывают неприятный запах изо рта. Но есть одна важная цель чистки, которую вы, возможно, упускаете из виду — ваш язык.

Удалите частицы пищи и бактерии с поверхности языка с помощью мягкой щетки после того, как вы закончили чистку зубов.Каплей зубной пасты аккуратно почистите верхнюю часть языка сзади вперед. Существуют также инструменты, называемые скребками для языка, которые специально разработаны для удаления частиц пищи и бактерий с поверхности языка. Как бы вы ни решили чистить язык, не забывайте двигаться от задней части к передней и всегда очищайте осторожно.

Мы проводим большую часть дня, не чистя зубы. Что помогает сохранить свежесть дыхания даже в часы между чистками зубов? Слюна! Когда слюна омывает зубы в течение дня, она не только смывает частицы пищи и бактерии, но и нейтрализует повреждающие эмаль кислоты, которые вырабатываются бактериями.Еще одно преимущество? Слюна не является благоприятной средой для бактерий полости рта, которые производят летучие соединения серы (ЛСС). Именно эти соединения вызывают большинство неприятных запахов, известных нам как неприятный запах изо рта.

Если вы выпиваете рекомендуемое количество воды каждый день, вы помогаете своему организму вырабатывать слюну и бороться с неприятным запахом изо рта. Иногда выработке слюны мешает заболевание, называемое сухостью во рту или ксеростомией. Поговорите с докторами Бауэром, Лоренцем и Старком о способах борьбы с сухостью во рту.Могут помочь такие простые решения, как употребление большего количества жидкости или жевание жевательной резинки без сахара, или мы можем предложить безрецептурные продукты или лекарства, отпускаемые по рецепту, если это необходимо.

Мы все знакомы с концепцией утреннего дыхания. Когда мы спим, наше производство слюны естественным образом уменьшается. Это похоже на ночную версию сухости во рту. Без нормального уровня слюны начинается рост бактерий, ЛСС вырабатываются в больших количествах, и мы просыпаемся, задаваясь вопросом, что случилось с тем ощущением свежести, которое мы испытали после чистки зубов накануне вечером.

К несчастью для храпящих, ночное время приносит больше проблем. Храп приводит к дыханию через рот, а дыхание через рот создает еще более сухую среду, в которой бактерии полости рта размножаются быстрее. Если вы обнаружите, что постоянно просыпаетесь с особенно неприятным утренним запахом изо рта, вы можете быть хроническим храпуном, даже не осознавая этого. Если вы обнаружите или подозреваете, что у вас проблемы с храпом, поговорите с докторами Бауэром, Лоуренцем и Старком или с врачом общей практики. Храп может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому давайте обсудим возможные решения.

Одно важное замечание в завершение: если вы устранили все очевидные причины неприятного запаха изо рта, но по-прежнему ощущаете стойкий неприятный запах изо рта, позвоните в наш офис в Чамплине, штат Миннесота. Хронический неприятный запах изо рта может быть симптомом серьезного заболевания десен, инфекций полости рта, таких заболеваний, как диабет или заболевание почек, а также других заболеваний, которые следует лечить как можно скорее. Если речь идет о неприятном запахе изо рта, давайте убедимся, что чеснок — это единственное, о чем вам нужно беспокоиться.

лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Никому не нравится неприятный запах изо рта.Стыдно иметь, а иногда еще хуже терпеть, если это есть у кого-то из окружающих. К счастью, есть несколько способов предотвратить и вылечить это досадное, обычное явление.

Конечно, лучшая стратегия борьбы с неприятным запахом изо рта — предотвратить его появление. Обратитесь к нашему руководству по предотвращению неприятного запаха изо рта, чтобы узнать все, что вам нужно знать о том, как остановить запах до его появления.

Однако бывают случаи, когда вы можете оказаться в неизбежной, непредотвратимой ситуации, когда у вас неприятный запах изо рта и вам нужно быстро от него избавиться.Для этих неблагоприятных ситуаций мы предлагаем вам пять лучших способов справиться с неприятным запахом изо рта по мере его возникновения.

Один: почистите зубы после еды

Неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, в первую очередь вызывается пищей, которую вы едите. Продукты с сильным вкусом и запахом могут мгновенно оставить запах во рту. Кроме того, любая пища, которая не удаляется должным образом изо рта слюной, зубной щеткой, зубной нитью или жидкостью для полоскания рта, в конечном итоге приведет к накоплению бактерий, называемых зубным налетом, которые также вызывают неприятный запах и неприятный запах изо рта.Лучший способ справиться с неприятным запахом изо рта — чистить зубы после еды.

При чистке зубов обязательно используйте зубную пасту с фтором, рекомендованную стоматологом, и чистите зубы непрерывно в течение двух минут. Чтобы ваш рот был чистым и чтобы все остатки пищи были удалены, важно чистить не только зубы, но и десны, язык, защечные карманы и нёбо.

Два: леденцы и жвачка

Если вы оказались в затруднительном положении, без зубной щетки, на встрече с неприятным запахом изо рта, вторым лучшим средством является мята для дыхания или жевательная резинка.Мятные конфеты и жевательная резинка — это удобные средства от неприятного запаха изо рта, они легко доступны и их легко носить с собой в кармане.

Однако не все мятные конфеты и жевательная резинка одинаковы. При использовании таких средств будьте осторожны, отдавайте предпочтение мятным конфетам и жевательной резинке без сахара. Хотя добавленный сахар может сделать вашу мяту вкуснее, сахар на самом деле может усилить неприятный запах изо рта. Бактерии во рту, которые вызывают неприятный запах изо рта, питаются сахарами, что приводит к более интенсивному неприятному запаху изо рта.

Хотя мятные конфеты и жевательная резинка очень эффективны при устранении неприятного запаха изо рта, наполняя рот свежими ароматами, они не являются постоянным решением.Чистка зубов щеткой, зубной нитью и другие меры гигиены полости рта — единственный способ борьбы с первопричиной неприятного запаха изо рта.

Три: жидкость для полоскания рта

Еще одно быстрое средство от неприятного запаха изо рта — полоскание рта жидкостью для полоскания рта, убивающей микробы. Ополаскиватель для рта — отличное средство от неприятного запаха изо рта, потому что он привносит тот свежий мятный вкус, который мы все любим, и в то же время обладает способностью бороться с неприятным запахом изо рта в его основных причинах — бактериях и микробах.

При использовании жидкости для полоскания рта нужно немного.Все, что вам нужно, это четыре чайные ложки и 30 секунд полоскания рта. Когда вы кладете жидкость для полоскания рта в рот, обязательно прополощите рот, не глотая. По прошествии 30 секунд сплюньте жидкость в раковину и прополощите рот водой, чтобы удалить остатки жидкости для полоскания рта.

Четыре: пить воду

Это средство может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но питьевая вода является эффективным средством против неприятного запаха изо рта. Вода не только увлажняет ваше тело; это также стимулирует выработку слюны. Ваша слюна — это естественная защита вашего тела от неприятного запаха изо рта, потому что она расщепляет частицы пищи и борется с накоплением бактерий — двумя главными виновниками неприятного запаха изо рта.

Когда ваш рот начинает пересыхать из-за недостатка слюны, вы наиболее уязвимы для неприятного запаха изо рта. Это состояние называется «сухостью во рту» и является причиной явлений утреннего дыхания. Точно так же, как большинство людей просыпаются с дыханием дракона, потому что их рот пересох от дыхания через рот во время сна, у вас может появиться неприятный запах изо рта в полдень, если вы недостаточно мочите свой свисток.

Вода также является легким средством от неприятного запаха изо рта, поскольку она промывает рот (аналогично жидкости для полоскания рта) и может удалять остатки пищи, устраняя причину неприятного запаха изо рта.

Пять: съешь яблоко

Одно яблоко в день избавляет от неприятного запаха изо рта! Эта органическая обработка может изменить правила игры, которые вы ищете. Хрустящие закуски, такие как яблоки, морковь и сельдерей, действуют как зубные щетки природы. Употребляя эти продукты между приемами пищи, вы увеличиваете выделение слюны и удаляете остатки пищи и бактерии с зубов, языка и десен.

Хронический неприятный запах изо рта?

Если неприятный запах изо рта сохраняется и, кажется, не проходит после этих пяти средств, вероятно, пришло время пойти к стоматологу.Хронический неприятный запах изо рта может быть симптомом чего-то более серьезного, что наши врачи могут лечить и вылечить! Запишитесь на прием к стоматологу Steele Creek в Шарлотте уже сегодня. Наша штатная команда стоматологов поможет справиться с неприятным запахом изо рта и освежить дыхание. Запись на прием в тот же день возможна по телефону (704) 800-0252.

Чувствуешь себя несчастным? Ваш неприятный запах изо рта может быть виноват

Мы знаем, что неприятный запах изо рта является неприятностью, но для людей с хроническим неприятным запахом изо рта, иногда называемым дурным запахом изо рта, последствия могут быть серьезными.И теперь новое исследование показывает, насколько серьезным может быть неприятный запах изо рта, делая людей вдвое более недовольными своим здоровьем полости рта, вызывая беспокойство по поводу неприятного запаха изо рта и ежедневно влияя на их социальные взаимодействия.

О, этот запах

Это исследование было проведено в Китае, где 204 человека спросили об их здоровье полости рта и его влиянии на качество их жизни. В выборку вошли 102 человека с неприятным запахом изо рта и 102 человека контрольной группы. Затем исследователи проанализировали их ответы.

Используемый опрос представлял собой профиль воздействия на здоровье полости рта, названный OHIP-14, поскольку он содержит 14 вопросов.Это быстрый и легкий опрос, который смотрит на 7 областей, где оральное здоровье может повлиять на качество жизни:

  • функциональные ограничения
  • физическая боль
  • психологический дискомфорт
  • физическая инвалидность
  • Психологическая инвалидность
  • Социальная инвалидность
  • Инвалидность

Люди, участвующие в опросе, оценивают, как часто они подвергаются воздействию в различных областях, по шкале от «никогда» до «очень часто».OHIP-14 — это стандартный инструмент для измерения качества жизни, связанного со здоровьем полости рта. Он широко используется, потому что его точность была тщательно проверена.

Исследователи обнаружили, что средний балл у людей с неприятным запахом изо рта был почти в два раза выше, чем у людей без неприятного запаха изо рта (15,7 против 7,9), что свидетельствует о значительной степени воздействия неприятного запаха изо рта. И в среднем у них было 1,8 пункта с негативным влиянием по сравнению с 0,3 в контрольной группе. Более половины людей с неприятным запахом изо рта (56%) отметили хотя бы один пункт, указав, что это влияет на качество их жизни «довольно часто» или «очень часто», по сравнению с 21% людей без неприятного запаха изо рта.Это показывает, как часто люди с неприятным запахом изо рта испытывают беспокойство по поводу неприятного запаха изо рта.

Люди с неприятным запахом изо рта обычно имеют негативные переживания из-за неприятного запаха изо рта.

Серьезно относитесь к неприятному запаху изо рта

Важно серьезно относиться к неприятному запаху изо рта. Это не только может оказать значительное психологическое воздействие, но и является признаком того, что ваше здоровье полости рта может быть в опасности.

Есть много распространенных причин неприятного запаха изо рта. Одной из причин является плохая гигиена полости рта.Если вы не чистите зубы должным образом, пища в зубах может начать гнить, издавая неприятный запах.

Однако сильный неприятный запах изо рта также может быть связан с бактериями полости рта, особенно с анаэробными бактериями. Анаэробные бактерии «дышат» соединениями, отличными от кислорода, и многие из них используют серу. Сернистые газы, которые они выделяют, ответственны за неприятный запах изо рта.

Чтобы справиться с неприятным запахом изо рта, начните с изменения режима гигиены полости рта. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью каждый день и полощите рот водой после каждого приема пищи.Жевательная резинка без сахара после еды также помогает улавливать бактерии и частицы пищи. Не забывайте также чистить язык. И регулярно посещайте стоматолога, чтобы поддерживать здоровье полости рта.

Если сильный неприятный запах изо рта сохраняется, это может быть связано с бактериями в труднодоступных местах. Это может быть заболевание десен, когда бактерии растут под деснами, или инфицированный зуб, где бактерии защищены от чистки. И то, и другое представляет серьезную угрозу для ваших зубов и может даже поставить под угрозу вашу жизнь.

Насколько эффективны соединения кислорода для свежего дыхания?

Если проблема заключается в анаэробных бактериях, выделяющих соединения серы, могут ли соединения кислорода помочь при неприятном запахе изо рта? Возможно. Имеются ограниченные клинические данные о том, что использование окисляющих соединений может подавлять неприятный запах изо рта в течение длительных периодов времени. Сколько? Некоторые составы заявляют о действии до 24 часов, однако мы не видели исследований, в которых проверялась бы эффективность более шести часов.

Кроме того, все исследования, которые мы видели, проводятся производителями и поэтому имеют высокую вероятность систематической ошибки.Если у вас постоянный неприятный запах изо рта, важно убедиться, что он не связан с серьезными проблемами со здоровьем полости рта. Затем вы можете попробовать кислородные соединения для свежего дыхания или использовать другие стратегии, такие как пробиотики.

Никогда не игнорируйте неприятный запах изо рта: это признак того, что с вашим здоровьем полости рта что-то серьезно не так. Если вы ищете стоматолога из Анкориджа, который поможет сохранить ваше здоровье, позвоните сегодня по номеру (907) 349-0022, чтобы записаться на прием в Excellence in Dentistry.

Почему у меня плохое дыхание? 5 неожиданных причин неприятного запаха изо рта |

У всех нас время от времени появляется неприятный запах изо рта.Острая пища, табак, кофе, плохая гигиена полости рта — это лишь некоторые из распространенных причин неприятного запаха изо рта, с которыми мы все сталкивались или сталкивались. Тем не менее, за этим состоянием стоит множество возможностей, которые могут быть не столь очевидными, но тем не менее более тревожными.

Если у вас неприятный запах изо рта, который вы не можете объяснить, особенно если он сохраняется и начинает ограничивать вас в общении, рассмотрите следующие неожиданные причины:

Низкоуглеводная диета

Когда в вашем рационе почти нет углеводов, ваше тело использует жиры и выделяет кетоны в кровь.Проблема в том, что эти кетоны также могут попасть в ваше дыхание, вызывая у вас тот отчетливый неприятный запах изо рта, который возникает при низком потреблении углеводов. Очевидно, что это не проблема гигиены полости рта, поэтому никакая дополнительная чистка зубов, зубная нить или соскоб с языка не помогут. Хорошая новость в том, что вам не нужно отказываться от низкоуглеводной диеты. Неприятный запах изо рта, связанный с кетозом, можно лечить просто с помощью жевательной резинки или мяты без сахара, особенно с ксилитом, борющимся с бактериями, и повышенным потреблением воды для разбавления кетонов.

Лекарства

Наркотики — еще одна менее известная причина неприятного запаха изо рта, и есть два способа, которыми они влияют на ваше дыхание. Во-первых, они вызывают выделение пахучих химикатов тела, которые могут просачиваться через рот; и, во-вторых, они уменьшают выработку слюны, антибактериальное действие которой придает свежесть дыханию. Многие лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта, особенно при длительном приеме, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты, диуретики, лекарства от мигрени и даже некоторые витаминные добавки.К счастью, точно так же, как неприятный запах изо рта, связанный с кетозом, с неприятным запахом изо рта, вызванным лекарствами, можно справиться с помощью жевательной резинки без сахара и мяты, а также путем питья большего количества воды, чтобы поддерживать увлажнение полости рта.

Болезнь (простуда, острый фарингит, синусит и т. д.)

Мы все сталкивались с простудой, ангиной и синуситом, но не всегда считаем их причиной неприятного запаха изо рта. Они, как и множество других респираторных заболеваний, которые откладывают зараженную слизь в задней части горла, вызывая зловонный запах изо рта, когда мы дышим ртом.Вообще говоря, когда мы больны, мы испускаем запахи просто потому, что наша иммунная система работает на пределе возможностей. Это сигнал природы о том, что кто-то болен и нуждается во внимании, или что нам следует отступить, чтобы защитить себя от заражения. Документально подтверждено, что даже животные обладают этой способностью чувствовать запах болезни, будь то люди или другие животные.

Потребление алкоголя

Когда мы выпиваем слишком много алкоголя, наш организм воспринимает это вещество как токсин и превращает его в менее вредные химические вещества, чтобы защитить нас от его вредного воздействия.Около 90% потребляемого нами алкоголя превращается в уксусную кислоту, и именно это вызывает неприятный запах изо рта после запоя. Само собой разумеется, что если вы пьете слишком много и слишком часто, неприятный запах изо рта будет сохраняться дольше. Однако не все виды алкогольных напитков вызывают неприятный запах изо рта в равной степени, но вы должны держаться подальше от ликеров, определенных ароматических смесей или алкоголя в целом.

Изжога и ГЭРБ

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и вызывает болезненные ощущения, известные как изжога.Но не это вызывает неприятный запах изо рта, связанный с ГЭРБ. Помните, что ваш желудок содержит непереваренную пищу, кислоты и желчь. Когда они попадают в пищевод, который ведет ко рту, у вас появляется неприятный запах изо рта. Таким образом, справиться с неприятным запахом изо рта, связанным с ГЭРБ, так же просто, как и с ГЭРБ; например, есть небольшими порциями или ждать несколько часов, прежде чем лечь после еды. Спросите совета у своего врача.

Узнайте больше в стоматологической группе Lake Pointe Dental Group в О’Фаллон

Хотя неприятный запах изо рта, как правило, безвреден, он может сигнализировать о чем-то более важном, например, о проблеме образа жизни или даже о серьезном заболевании, которое необходимо лечить.Зная, что неприятный запах изо рта может быть вызван многими другими факторами, такими как потребление углеводов, лекарства, респираторные заболевания, алкоголь или изжога, вы понимаете, что это состояние никогда нельзя воспринимать как должное. Конечно, полезно иметь семейного дантиста, чтобы успокоить ваши проблемы и помочь вам найти правильные решения ваших неприятностей с неприятным запахом изо рта. В конце концов, уход за полостью рта выходит за рамки лечения неприятного запаха изо рта или его причин. Речь идет об оказании комплексной семейной стоматологической помощи, которая включает в себя установку коронок, зубных имплантатов или любые другие необходимые вмешательства.

Если вы ищете стоматолога O’Fallon, Il или экстренного дантиста O’Fallon Il, в частности, Lake Pointe Dental — это имя, которому доверяют в семейной стоматологической отрасли города. Обратитесь сегодня!

Удивительные причины неприятного запаха изо рта

Для многих из нас важна мятная свежесть дыхания. В конце концов, никто не хочет навязывать свое зловонное дыхание семье, друзьям и коллегам. Постоянный неприятный запах изо рта может даже заставить многих из нас чувствовать себя застенчивыми, что может повлиять на наш успех в личной и профессиональной сферах нашей жизни.Ежедневный случай дыхания дракона может даже побудить некоторых в нашем сообществе обратиться за семейной стоматологической помощью в Орегон-Сити, чтобы решить свою проблему с запахом.

Существует множество причин неприятного запаха изо рта, но наиболее распространенной причиной этого состояния являются неприятно пахнущие бактерии полости рта. Этот запах может исходить из полости рта, желудка, горла, носа или даже пазух.

Неприятный запах изо рта также не является редким заболеванием, поскольку, по оценкам Colgate, более 50 процентов взрослого населения мира борется с этим заболеванием.Хотя причина неприятного запаха изо рта у разных людей разная, выявление вероятной причины состояния может помочь вам избежать неприятной альтернативы. Если вы часто страдаете от неприятного запаха изо рта, вы можете подумать об отказе от некоторых привычек, из-за которых ваше дыхание неожиданно становится менее пахнущим.

Употребление алкоголя. Когда вы пьете алкоголь, у вас пересыхает во рту. Это приводит к снижению выработки слюны. Слюна действует как естественная защита организма от вредных бактерий полости рта, которые негативно влияют на здоровье полости рта.

Чрезмерное использование жидкости для полоскания рта. Хотя жидкость для полоскания рта может показаться очевидным решением проблемы неприятного запаха изо рта, она просто маскирует запах и не устраняет фактическую причину. Ополаскиватель для полости рта, содержащий спирт, может уничтожить слишком много типов бактерий во рту, что приводит к чрезмерной компенсации полости рта за счет повторного заселения большим количеством бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, чем было изначально.

Слишком много мятных конфет. Мятные конфеты могут работать в поле, чтобы замаскировать, к сожалению, выбор ливерной колбасы и лука на обед, но они также могут в конечном итоге усугубить стойкий неприятный запах изо рта.Исследование, проведенное Американским химическим обществом, показало, что сахар в мятных конфетах может на самом деле питать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, что в целом делает состояние более стойким.

Отсутствие зубной нити. Привычка, которую ежедневно практикуют очень немногие наши пациенты, зубная нить не только помогает защитить долгосрочное здоровье ваших зубов и десен, но также помогает улучшить запах изо рта. Если вам когда-нибудь понадобится мотивация для использования зубной нити, просто понюхайте нить после того, как почистите всего один зуб.Этот неприятный запах исходит от бактерий между зубами, которые чистка не может удалить сама по себе. Поэтому, если вы хотите реже посещать семейную стоматологическую помощь в Орегон-Сити, не забывайте ежедневно пользоваться зубной нитью.

Использование старой зубной щетки. Зубная щетка может быть одним из самых эффективных средств против кариеса и болезней десен, но даже самые лучшие инструменты со временем изнашиваются. Интенсивно используемые зубные щетки начинают изнашиваться по мере того, как щетинки начинают ломаться. Старые расщепленные щетинки не только менее эффективно удаляют зубной налет и бактерии полости рта, вызывающие неприятный запах изо рта, они также могут служить питательной средой для самих бактерий.

Прием лекарств. Определенные типы безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств вызывают сухость во рту как потенциальный побочный эффект. Как мы упоминали ранее, слюна играет важную роль в защите здоровья ваших зубов и десен. Если лекарство, которое вы принимаете, вызывает сухость во рту, поговорите со своим врачом о переходе на другое лекарство, которое может не вызывать этого симптома.

Недостаточное потребление воды. Наконец, поддержание водного баланса — отличный способ не только сохранить приятный запах изо рта, но и защитить здоровье полости рта.Питьевая вода в течение дня помогает вымыть пахучие бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и кариес. Это также помогает смывать частицы пищи, которые остаются во рту после еды, что также помогает предотвратить неприятный запах изо рта.

Причины неприятного запаха изо рта и способы их устранения

Вы страдаете от неприятного запаха изо рта? Вот некоторые из причин неприятного запаха изо рта и способы его устранения.

Известный в медицине как неприятный запах изо рта , неприятный запах изо рта является проблемой, с которой обычно сталкиваются люди.Хотя определенные продукты и напитки могут вызывать неприятный запах изо рта, неприятный запах изо рта также может быть признаком серьезной проблемы.

Вот 5 распространенных причин неприятного запаха изо рта и возможные решения:

1. Пропуск завтрака

Утренний завтрак стимулирует выделение слюны, которая борется с бактериями и неприятным запахом изо рта. Пропуск завтрака позволяет бактериям продолжать атаковать ваши зубы и десны еще несколько часов в день.

Решение: Ешьте полезный завтрак, например обезжиренный йогурт, фрукты и воду, чтобы стимулировать выделение слюны для борьбы с неприятным запахом изо рта.

2. Употребление острой пищи

Употребление в пищу продуктов с сильным запахом, таких как рыба, острая пища, чеснок, лук и кофе, может вызвать неприятный запах изо рта. Сильные продукты расщепляются в вашем организме, а химические соединения, образующиеся в результате их употребления, могут вызвать дисбаланс в желудке и рту, что приведет к неприятному запаху изо рта.

Решение: Ешьте острые продукты умеренно, а когда едите их, пейте воду, чтобы смыть соединения, а затем подождите полчаса, чтобы почистить зубы или, если вы не можете чистить зубы, пожуйте кусочек жевательная резинка без сахара для непосредственного решения проблемы.

3. Ротовое дыхание

Дыхание через рот вызывает неприятный запах изо рта, высушивая слюну изо рта, оставляя зубы и десны незащищенными от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Решение: Если вы спите с открытым ртом, обратитесь к врачу по поводу апноэ во сне, храпа или астмы. Если нет, постарайтесь сосредоточиться на дыхании через нос в течение дня.

4. Табличка

Налет очень вреден для полости рта и вызывает неприятный запах изо рта.По мере роста бактерий вдоль линии десен и между зубами образуется зубной налет, который, в свою очередь, ускоряет рост бактерий. Покрытие на ваших зубах начинает разъедать эмаль и может привести к кариесу, гингивиту, заболеванию десен или даже абсцессу, если оставить его в покое на слишком долгое время!

Решение: Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день и посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев. Ежедневно убедитесь, что вы пьете воду чаще, чем что-либо еще, чтобы полоскать зубы.Подумайте о приобретении ирригационного устройства, такого как Waterpik , для мягкого удаления налета и бактерий между зубами и даже под деснами. Когда вы делаете это в дополнение к чистке зубов щеткой и зубной нитью, результаты могут оказать большое влияние на вашу улыбку и дыхание!

5. Молочные продукты

В то время как кальций в молочных продуктах полезен для ваших зубов, крови и костей, употребление и употребление молочных продуктов приведет к попаданию в рот еще бактерий, которые стимулируют неприятный запах изо рта.

Решение: После употребления молочных продуктов подождите 30 минут и почистите зубы. Если вы не можете чистить зубы, выпейте воды и пожуйте жевательную резинку без сахара.

Нежелание посещать стоматолога также может стать причиной неприятного запаха изо рта. Три самые важные вещи, которые вы должны сделать:

  1. Чистка зубов не менее двух раз в день в течение не менее 2 минут
  2. Чистка зубной нитью не реже одного раза в ночь
  3. Приходить к нам раз в полгода на уборку.

Мы поможем вам сохранить ваши зубы и десны чистыми и здоровыми, вплоть до их корней, а здоровый рот совсем не будет неприятно пахнуть.