Содержание

Страница не найдена | Группа компаний «СТОМА»

Ваше сообщение успешно отправлено.

Произошла ошибка. Попробуйте повторить позже.

ФИО пациента полностью*

ФИО налогоплательщика полностью*

Если ПАЦИЕНТ — родственник, укажите степень родства

Клиники, в которых проходили лечение* Клиника на Кораблестроителей (м. Приморская)Клиника на Сикейроса (м. Озерки)Клиника на Науки (м. Академическая)Клиника на Московском (м. Московская) Клиника на Ленина (м. Петроградская)Клиника на Савушкина (м. Беговая)Клиника на Коломяжском (м.Пионерская)Клиника на Невском (м. пл. Ал. Невского)

Данные об имплантации, ортопедии и костной пластике. В случае проведения имплантации:

Количество единиц

Год проведения операции

Способ получения документов (необходимо выбрать) * ВыберитеПолучение оригиналов документов лично в клинике Получение сканированной копии(с подписью и печатью) на электронную почту

Введите код с картинки
Отправить заявку Даю согласие на обработку персональных данных

Страница не найдена | Группа компаний «СТОМА»

Ваше сообщение успешно отправлено.

Произошла ошибка. Попробуйте повторить позже.

ФИО пациента полностью*

ФИО налогоплательщика полностью*

Если ПАЦИЕНТ — родственник, укажите степень родства

Клиники, в которых проходили лечение* Клиника на Кораблестроителей (м. Приморская)Клиника на Сикейроса (м. Озерки)Клиника на Науки (м. Академическая)Клиника на Московском (м. Московская) Клиника на Ленина (м. Петроградская)Клиника на Савушкина (м. Беговая)Клиника на Коломяжском (м.Пионерская)Клиника на Невском (м. пл. Ал. Невского)

Данные об имплантации, ортопедии и костной пластике. В случае проведения имплантации:

Количество единиц

Год проведения операции

Способ получения документов (необходимо выбрать) * ВыберитеПолучение оригиналов документов лично в клинике Получение сканированной копии(с подписью и печатью) на электронную почту

Введите код с картинки
Отправить заявку Даю согласие на обработку персональных данных

Судороги у собак – причины и лечение

Что это. Виды

Судороги — это неконтролируемые сознанием сокращения мышц, различные по распространенности, продолжительности и интенсивности, которые носят приступообразный характер. Судороги – это клинический симптом, а не определенное заболевание.

По степени распространения по телу судороги подразделяют на:

  • Генерализованные – симметричные судороги,затрагивающие обе половины тела, при этом собака находится в измененном состоянии сознания.
  • Очаговые (также называются фокальными или парциальными) – судороги затрагивают только одну сторону тела, они могут быть ограничены одной зоной головы или тела, очень часто остаются незамеченными, могут быть с потерей сознания или без неё.

Могут встречаться также очаговые судороги с вторичной генерализацией, то есть сначала судороги возникают в каком-то одном участке тела, а затем распространяются на все тело и становятся генерализованными.

По форме мышечных сокращений судороги подразделяют на:

  • Клонические (встречаются редко) – проявляются как интенсивные мышечные сокращения обычно морды или конечностей.
  • Тонические (встречаются редко) – проявляются длительным тонусом мышц, напряженным разгибанием конечностей и позвоночника, из-за чего часто запрокидывается голова, такое положение собаки с выпрямленными конечностями и запрокинутой головой называется опистотонусом.
  • Тонико-клонические (встречаются наиболее часто) – это чередование тонического и клоническогопериодов, при этом часто могут встречаться такие симптомы как расширенные зрачки, слюнотечение, непроизвольные дефекация и мочеиспускание.
  • Миоклонические (встречаются редко) – это мышечные сокращения одной мышцы или одной мышечной группы, наиболее часто наблюдаются на голове, шее и грудных конечностях.

Причины судорог у собак

Судороги у собак вызываются патологической электрической активностью в головном мозге (Рис. 1), но у этой патологической активности может быть множество причин, как вызванных первичными проблемами в головном мозге, так и заболеваниями других органов.

Рис. 1 Электроэнцефалография головного мозга у собаки в отделении интенсивной терапии после эпистатуса

Причины судорог подразделяются на:

  1. Интракраниальные – проблема находится в самом головном мозге.

1.1. Первичная (идиопатическая) эпилепсия – припадки неизвестного происхождения, часто подразумевается наследственная этиология, так как к такому виду эпилепсии предрасположены некоторые породы собак, такие как бернская горная собака, бельгийская овчарка, такса, бордер-колли, золотистый ретривер, кеесхонд, ирландский волкодав, венгерская выжла, бигль, стандартный пудель, лабрадор-ретривер.

1.2. Вторичная эпилепсия – приобретенная, она может возникать вследствие таких причин:

  • Дегенеративные заболевания: нейронный липофусциноз, лейкодистрофии, губкообразная энцефалопатия, болезни накопления, множественная системная дегенерация нейронов, врожденное нарушение метаболизма
  • Пороки развития (аномалии): лиссэнцефалия, полимикрогирия, гидроцефалия, агенез мозолистого тела, порэнцефалия, гидранэнцефалия, Киари-подобная мальформация, интракраниальнаяарахноидальная киста (дивертикул)
  • Воспалительные или инфекционные заболевания: протозойные (токсоплазмоз, неоспороз), бактериальные, грибковые (криптококкоз, кокцидиомикоз, бластомикоз, гистоплазмоз), вирусные (бешенство, чума плотоядных), риккетсиальные (эрлихиоз), неинфекционные менингоэнцефалиты
  • Опухоли
  • Сосудистые нарушения
  • Травмы
  1. Экстракраниальные – проблема находится вне головного мозга

2.1. Метаболические – возникают как результат нарушения обмена веществ:

  • Электролитные нарушения (Натрий, Калий, Магний)
  • Эндокринные нарушения
  • Заболевания почек и печени
  • Гипогликемия
  • Нарушения питания (тиамин)

2.2. Интоксикации – возникают в результате отравлений токсинами:

  • Дезинфектанты, метилксантины
  • Отравления ядами животных (жаб, пауков)
  • Тяжелые металлы, пестициды, яды для грызунов, ядовитые растения, лекарства, антифриз
  • Столбняк
  • 5-гидрокситриптофан

Первая помощь при судорогах у собаки

Если у вашей собаки случился приступ судорог, то, прежде всего, нужно успокоиться самому, чтобы помочь своему питомцу.

Нет необходимости вставлять палку в зубы собаке в судорогах, так как язык у нее не западет, а вот пораниться о палку она сможет. Необходимо обеспечить её безопасной окружающей средой, а именно: снять с кровати на пол и положить на бок, чтобы она не смогла упасть, убрать предметы, о которые собака могла бы пораниться, следить, чтобы она не ударилась об углы мебели. Во время судорог у собаки может быть активное слюнотечение, а также непроизвольная дефекация или мочеиспускание из-за сильного сокращения мышц. Обычно длительность судорожных приступов не превышает нескольких минут, но если судороги продолжаются дольше, чем 5 минут или один приступ судорог заканчивается, а за ним начинается новый, и собака не успевает прийти в сознательное состояние, то необходимо как можно быстрее доставить животное в ветеринарную клинику. Быстродействующие препараты для купирования судорог вводятся внутривенно и не продаются без рецепта, поэтому экстренную помощь при длительных судорогах собаке сможет оказать только ветеринарный врач.

После приступа судорог начинается постиктальный (постсудорожный) период, в течение которого судорог уже нет и животное постепенно начинает приходить в себя. Этот период может длиться от нескольких секунд до нескольких дней, а может и вовсе отсутствовать. В это время собака может вести себя странно, может быть дезориентация, слепота, нарушения походки, нарушения сознания, агрессивное поведение, страх, или наоборот навязчивое желание внимания от владельца и могут проявляться многие другие симптомы. В этот период стоит обеспечить собаке покой.

Если у владельцев есть возможность записать приступ судорог и постиктальный период на видео, то это оказало бы значительную помощь врачу для постановки диагноза и в дальнейшем для назначения лечения собаке. Также важно записать или запомнить, был ли приступ спровоцирован чем-то, была ли собака в сознании во время приступа, как именно проходил приступ, сколько он длился, всё это сможет помочь в лечении питомца.

Обследование

Как можно увидеть из вышесказанного, судороги – это симптом, который могут вызывать огромное количество заболеваний, которые затрагивают как сам головной мозг, так и другие системы организма, поэтому для выяснения основного заболевания необходимо провести тщательную последовательную диагностику.

Прежде всего, ветеринарному врачу важен детальный анамнез жизни и болезни животного, это играет огромную роль в диагностике патологий нервной системы. Дифференциальные диагнозы при судорогах будут зависеть от возраста, пола, породы, перенесенных заболеваний, наследственности, вакцинального статуса, условий содержания и кормления и многого другого. Врачу важно знать, с какого возраста у собаки начались судороги, с какой периодичностью они случаются, прогрессирует ли течение приступов по тяжести и продолжительности, есть ли какие-то факторы, провоцирующие судороги, как именно протекает приступ, находится ли животное в сознании во время него, как чувствует себя в постсудорожный период и есть ли какие-то проблемы в периоды между судорогами. Если владелец сможет предоставить видео судорожного припадка питомца, то это окажется значительным подспорьем для врача. После сбора анамнеза врач проведет общий клинический и неврологический осмотр собаки.

Чаще всего сначала стараются исключить экстракранильные причины судорог, а затем интракраниальные, только после исключения всех этих причин можно поставить предположительный диагноз первичной или идиопатической эпилепсии.

Прежде всего, проводят минимальный набор исследований, включающий в себя общий клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, глюкозу крови, артериальное давление. В зависимости от полученных результатов далее могут понадобиться более специализированные методы, которые необходимы для диагностики конкретных метаболических нарушений, такие как: аммиак крови, концентрация желчных кислот, исследования гормонов, анализы на инфекции и другие.

После исключения экстракраниальных причин приступают к исключению заболеваний мозга, для этого методами выбора являются магнитно-резонансная томография (МРТ) (Рис. 2) и исследование спинномозговой жидкости (ликвора). Уточнению характера основного заболевания, объективизации присутствия судорожной активности помогает проведение электроэнцефалографии. Все эти виды исследований проводятся под седацией, поэтому перед ними обязательно понадобятся результаты анализов крови и УЗИ сердца.

Рис. 2 МРТ головы собаки с кластерными судорожными припадками. Изображения Т2-ВИ и Т1-ВИ с контрастированием. Стрелками показано новообразование правой обонятельной доли и правой лобной доли коры больших полушарий с кистозным компонентом и сопутствующим перитуморальным отёком.

Лечение судорог у собак

Лечение судорог у собак проводят параллельно с лечением основного заболевания. Противосудорожные средства выбирают, основываясь на состоянии животного, тяжести и частоте судорожных припадков, сопутствующих заболеваниях.

Но применение противосудорожных препаратов требуется не всегда, их начинают применять, если у животного любые судороги, даже легкие, возникают чаще 10 раз в год, либо тяжелые чаще 4 раз в год, либо более одного приступа за сутки.

Если судорожный припадок не заканчивается в течение 5 минут или происходят несколько припадков без восстановления у животного сознания между ними (это называется эпилептический статус), то есть риск отека головного мозга и других угрожающих жизни животного состояний, поэтому в данном случае необходимы экстренные меры для его прекращения, проводимые только в условиях ветеринарной клиники. Несколько судорожных припадков с восстановлением сознания между ними в течение 24 часов называются кластерными судорогами и также требуют незамедлительного лечения.

Для купирования эпилептического статуса и кластерных судорог используется особый протокол, по которому, прежде всего, для немедленного прекращения припадка используется пропофол или бензодиазепины, а также вводится фенобарбитал. А затем уже после прекращения судорог начинают выяснять причину, лежащую в их основе, и переходят на лечение основного заболевания. Животные в таком состоянии требуют интенсивного поддерживающего ухода и наблюдения в условиях отделения интенсивной терапии ветеринарной клиники.

Если же у животного нет кластерных судорог, и оно не находится в эпилептическом статусе, но лечение судорог требуется, то во многих случаях животному понадобится давать противосудорожные препараты пожизненно. Часто противосудорожные препараты не могут полностью убрать судороги, но эффективность лечения заключается в уменьшении тяжести припадков, снижении длительности припадков и уменьшении их частоты. Успех лечения очень сильно зависит от усердия и знаний владельца. Препараты нужно давать строго через определенные промежутки времени, ни в коем случае нельзя резко самостоятельно отменять или уменьшать их дозу, важно вести дневник судорожных припадков.

Основными противосудорожными препаратами для собак являются фенобарбитал, леветирацетам, бромид калия, габапентин, зонисамид, фелбамат, прегабалини бензодиазепины. Иногда для купирования судорог назначается не один препарат, а сразу несколько, этого не стоит пугаться. Ни одно из сочетаний противосудорожных препаратов не является единственно правильным для всех собак, поэтому требуется тщательный их подбор. Для контроля концентрации в крови некоторых препаратов, а соответственно и их эффективной работы, требуется периодическое измерение их содержания в сыворотке, например, это используется для контроля концентрации фенобарбитала в крови. При длительном применении противосудорожных препаратов необходимо также контролировать основные показатели крови для оценки влияния препаратов на организм.

Иногда при отсутствии судорог в течение 1-2 лет противосудорожные препараты постепенно отменяют, обычно отмена занимает около 6 месяцев. Но если судороги возвращаются, то лечение возобновляют.

Судороги – это симптом, который может угрожать жизни собаки, он может возникать при многих заболеваниях, как головного мозга, так и других органов, поэтому требуется длительная диагностика и тщательно подобранное лечение, которые сможет назначить только квалифицированный ветеринарный врач.

Автор статьи:
Ветеринарный врач
Маслова Анна Павловна

Стоматологические услуги в Киеве — Мастер Дент

Известно, что мягкие ткани нашего лица и весь его облик напрямую зависят от строения костей черепа, и правильное положение в пространстве верхней и нижней челюстей играет в этом не последнюю роль. Нетрудно предположить, что именно неправильный прикус провоцирует появление таких нежелательных проблем, как «тяжелый подбородок», впалые щеки и тонкие губы. Более того, аномальное смыкание зубов может обусловить слишком раннее старение, в частности появление мимических и глубоких морщин. Всем известно, что существует несколько разновидностей неправильного прикуса, и каждый из них вызывает определенные деформации лица своего обладателя. Пришло время рассмотреть подробно, как же сказывается на внешнем облике то или иное аномальное положение челюстей.

Маленький подбородок и опущенные уголки губ

Начнем с видов аномального прикуса, обусловленных недостаточным развитием нижней челюсти или чрезмерным развитием верхней: дистального и глубокого прикусов. Дистальный прикус, он же – прогнатический, – этот вид аномального прикуса, характеризующийся выступанием верхних передних зубов вперед относительно нижних. При таком прикусе подбородок визуально уменьшается, а верхняя губа может оттопыриваться или слишком сильно выдаваться вперед. При этом лицо зачастую приобретает удивленное или нерешительное выражение, даже если его обладатель в этот момент злится или наоборот радуется. Подобный прикус также вызывает неправильное распределение нагрузки при жевании, из-за чего задние зубы стачиваются быстрее передних. Это может привести к тому, что прикус начнет еще и «углубляться», что, в свою очередь, чревато опусканием уголков губ.

Визуальное уменьшение лица

Что касается глубокого прикуса, то его характерная особенность – это перекрывание резцов нижнего зубного ряда резцами верхнего более чем на половину (в то время как норма – это одна треть). Впрочем, это может касаться не только резцов, но и боковых зубов тоже. При таком прикусе лицо кажется приплюснутым снизу, а нижняя губа зачастую выворачивается наружу, так как ей больше некуда деться. Если обладатель глубокого прикуса имеет не очень высокий лоб, то лицо выглядит очень маленьким, если же лоб достаточно высок, то становится заметной диспропорция верхней части лица относительно нижней. Если же человек возьмет в привычку поджимать губы (чтобы избежать выворачивания нижней), то губы станут казаться тонкими, что визуально еще сильнее уменьшит лицо.

 

«Тяжелый подбородок»

Следующий вариант прикуса – мезиальный – один из самых узнаваемых, в народе его иногда называют «тяжелый подбородок». При таком прикусе нижняя челюсть выступает вперед относительно верхней, что заставляет так же сильно выдаваться и подбородок в целом. Оказываясь на переднем плане, подбородок начинает визуально казаться значительно больше. В таком положении нижний височно-челюстной сустав испытывает увеличенное напряжение, что также заставляет напрягаться мышцы шеи. Выражение лица при этом часто кажется либо обиженным, либо напряженным.

Впалые щеки и приоткрытый рот

Теперь рассмотрим такой вариант аномалии зубных рядов, как открытый прикус. Открытым называется прикус, при котором не происходит смыкания либо передних, либо боковых зубов, то есть между зубными рядами образуется щель. Если щель образуется в переднем отделе (между резцами и/или клыками), то рот человека всегда остается приоткрытым, из-за чего часто наблюдается пересыхание губ, а выражение лица становится удивленным или даже глуповатым. Если же щель (или щели) возникает между боковыми зубами, это чревато нарушением симметрии лица или впалостями щек, схожими с впалостями при отсутствии зубов.

Асимметрия лица

Замыкает список основных вариантов аномалии прикуса перекрестный прикус, вызываемый неравномерным развитием верхней или нижней челюсти, с одной или с другой стороны. Перекрестный прикус может быть как двусторонним, так и односторонним, затрагивать как боковые, так и передний отдел зубных рядов. Суть аномалии заключается в том, что нарушается правильность перекрытия нижних зубов верхними. Помимо ярко выраженного смещения одной челюсти относительно другой, перекрестный прикус также характеризуется более интенсивным пережевыванием пищи на какой-либо одной стороне, из-за чего с этой стороны стирание зубов происходит быстрее. Это, в свою очередь, приводит к усилению асимметрии лица.

Стоит ли исправлять неправильный прикус?

Несмотря на то что исправление прикуса у взрослых проходит сложнее и занимает больше времени, чем аналогичные манипуляции у детей, поверьте, это стоит того. Ведь помимо всех вышеперечисленных чисто эстетических отклонений в строении лица, вызываемых аномальным смыканием зубов, существует также риск вывиха нижнего височно-челюстного сустава и искривления позвоночника. Впоследствии это приводит к различным проблемам: осложняется пережевывание пищи, возникают бруксизм и «щелканье» челюсти, появляются боли в шее и спине, начинают беспокоить головные боли, повышается частота и интенсивность стоматологических заболеваний, ухудшается речь, в результате всего этого зачастую снижается самооценка и способность к общению. Поэтому есть смысл задуматься над тем, чтобы обратиться за помощью к ортодонту – специалисту, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением зубочелюстных аномалий с помощью брекет-систем и других аппаратов, а в случае серьезных нарушений, отправит на операцию по исправлению прикуса. Помимо значительного улучшения качества жизни, снятия боли, искоренения дефектов речи и улучшения стоматологического состояния полости рта исправление прикуса вернет лицу симметрию и пропорциональность, избавит от неуместных «застывших» на лице выражений, а также поможет избежать раннего старения кожи и лицевых мышц, что сделает вас объективно привлекательнее.

доктор медицинских наук, профессор Мальцева Лариса Ивановна.

Климакс — это возрастная перестройка в организме женщины, связанная с угасанием репродуктивной функции. В определенном возрасте (примерно 50 лет) в организме женщины происходит множество изменений, которые могут мешать ее физическому, психическому и социальному благополучию. Первостепенную роль играют эндокринные изменения, главным образом, сниженная продукция гормона яичника – эстрогена. Какие признаки говорят о приближении климакса? Как климакс влияет на самочувствие женщины? Является ли климакс болезнью?

Симптомы:

  • Горячие приливы (“приливы жара”) — самый первый признак климакса. Причина – снижение функции яичников.
  • Головные боли. Голова болит, как будто тугой обруч давит на макушку или напряженная головная боль начинается в затылке и верхней части шеи. Причина – снижение функции яичников.
  • Бессонница. Это очень характерный синдром при климаксе. Потеря сна вызывает нервозность, истощает умственно и физически.
  • Нервозность. Женщина постоянно чувствует себя взвинченной. Ей никак не удается расслабиться. Она чувствует себя больной, несчастной, усталой. Нет силы выполнять даже домашнюю работу.
  • Депрессивное состояние. Причина — снижение функции яичников. Оно переносится хуже всего. Плохое настроение, ощущение беды, слезы без причины. Ощущение безнадежности, потерянности, жизнь, словно в тумане, нет желаний и нет надежд.
  • Нарушение кровообращения. Это горячие приливы, сильное сердцебиение, сдавливающее ощущение в груди. В конечностях возникает онемение и пощипывание. Эти нарушения функциональные. Они исчезнут, как только кончится климактерический период.
  • Изменения обмена веществ. Происходят из-за недостаточности и чрезмерной активности одной или нескольких желез внутренней секреции, которые могут проявиться во время климакса. Некоторые женщины страдают нарушениями обмена углеводов, что ведет к нарушению содержания сахара в крови и появлению его в моче. 8. Боль в суставах и полнота, сухость во влагалище и снижение сексуального влечения, потеря эластичности кожи, быстрое появление морщин, ухудшение состояния волос. В молочных железах железистая ткань заменяется жировой и соединительной. Грудь теряет упругость и форму. Вес тела увеличивается, так как ослабевает воздействие щитовидной железы на обмен веществ. Жир незаметно скапливается на животе, ягодицах, бедрах и подбородке. Причина – снижение функции яичников и, как следствие, недостаток эстрогенов. К каким осложнениям приводит климакс?
  • К сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу и заболеваниям нервной системы. От 3 до 55 % современных женщин в возрасте 45-50 лет страдают климактерическим синдромом, который при отсутствии лечения дает начало ишемической болезни сердца, гипертонической болезни в 52,3% случаев. В более позднем возрасте (55-70 лет) возникает нарушение функции мочевыводящих путей: от “недержания мочи при напряжении” до полного недержания мочи, и наклонности к хроническому течению мочеполовых инфекций. У многих женщин так же возникает остеопороз (снижение плотности костей и вымывание из них кальция), что может привести к переломам крупных костей (позвоночник, бедро). К 70-летнему возрасту 40% женщин перенесли такие тяжелые переломы. Основная проблема состоит в том, что всевозможные нарушения, сопровождающие климакс, заставляют женщину обращаться за лечением к специалистам разного профиля: терапевтам, невропатологам, гинекологам, хирургам и пр. Представьте, что от каждого из этих врачей она получает по 2-3, а то и больше, различных лекарств. К сожалению, некоторые врачи, не учитывая, что все эти симптомы являются проявлениями климактерического синдрома, действуют по принципу “синдром – таблетка”. К тому же эти лекарства лечат только отдельные симптомы, а не истинную причину недомоганий. Таким образом, женщина с климактерическими расстройствами может принимать одновременно кардиологические, гипотен зивные, спазмолитики, снотворные, сосудистые, уроантисептические и прочие препараты, кроме того, физиотерапевтические, массажные и электропроцедуры. Можно ли смягчить эти неприятные ощущения? Можно!!! Лечение климакса. Рекомендуется: прекратить курение или уменьшить его интенсивность, увеличить физическую активность, больше отдыхать и т. д. Эти советы верны для любого возраста, но в особенности в период климакса. Особенно рекомендуются занятия спортом. Они полезны для сосудов и костей. Следует отказаться от навязчивой идеи похудения. Подкожный жир играет важную роль в гормональном обмене и после климакса частично регулирует снабжение эстрогенами. Существуют также не медикаментозные методы облегчения боли и стресса, такие как массаж, сауна, йога и медитативные упражнения. Хорошо, если женщине поможет ее спутник жизни, например, овладев простыми приемами массажа.
  • Медикаментозное лечение: Гормональные лекарственные препараты, но их должен подобрать врач. С осторожностью следует принимать седативные, антигипертензивные препараты, так как в период климакса часто возникает преходящая гипертензия, обычно хорошо поддающаяся лечению женскими половыми гормонами. Хороший эффект дают фитосборы.

При расстройствах менструации – циклический прием гестагенов (например, в течение 10 дней во второй половине каждогоцикла). Низко дозированные контрацептивные таблетки (при отсутствии факторов риска в отношении болезней сердца и сосудов). После окончательного прекращения менструаций эстрогены следует назначать в сочетании с гестагенами. Местное (влагалищное) применение эстрогенов для предотвращения или лечения атрофических проявлений приобретает популярность, поскольку выяснилось, что это позволяет предотвратить рецидивирующие инфекции мочевых путей.

Период менопаузы можно пройти, оставаясь энергичной, сексуальной и привлекательной. В этом Вам помогут специалисты медицинского центра «Здоровье семьи».

3 упражнения против отеков и мешков под глазами

Определяем причину появления и учимся от них избавляться без помощи операций. 

Мнение эксперта
Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника»

«Главный постулат, которым нужно руководствоваться при борьбе с отечностью нижних век, — не бывает проблемных глаз на беспроблемном лице. Если есть отечность, значит, спазмированы и пережимают пути лимфотока мышцы, окружающие эту область. Проблемы с глазами всегда вторичны — периорбитальная область окружена крупными мышечными структурами, которые прямым образом влияют на ее состояние».

Причина отеков нижних век №1: спазмированные жевательные мышцы

Вы можете купить самый дорогой крем для век, но область глаз все равно будет отекать. Потому что причина не в веках, а в слишком «активной жизненной позиции» ваших жевательных мышц.

Мы привыкли стрессовать, стискивать зубы от переживаний. Жевательные мышцы сокращаются, болят и перенапрягаются, опора на дальние зубы теряется, челюсти проседают. Околоушная область становится «плотиной», которая перегораживает ток жидкостей. Это ведет к образованию носогубных складок, брылей и, разумеется, отеку век.

Причина отека нижних век №2: напряженная затылочная область

Шейный отдел позвоночника — это маленький стоп-кран, тормозящий весь поезд. Только вдумайтесь: к основанию головы крепится около 60 мышц. Из-за кривой осанки все они подвергаются нагрузке, к которой природой не приспособлены. Затылочная область укорачивается, позвонки буквально проваливаются вглубь шеи, основание головы зажато, подвижность черепа ограничивается. А ведь она крайне важна.⠀

При чем здесь отеки глаз? При том, что клиновидная кость напрямую влияет на формирование глазниц. Как только нарушается осанка, формируется дисбаланс между затылочной и клиновидной костями. А поскольку глазные вены не имеют клапанов, отток лишней жидкости из полости черепа может пойти в область век.

Причина отеков №3: напряжение крыльев носа


С влиянием жевательных мышц на отечность нижних век мы разобрались. Но если бы это была единственная проблема! Уже известная нам «плотина», перекрывающая отток жидкости, появляется и у внутреннего края глаза. Добавьте к этому наши регулярные ЛОР-заболевания, которые капля за каплей ухудшают состояние лимфоузлов. В результате слезная жидкость, вырабатываемая слезной железой, не может нормально отводиться в носослезный канал и задерживается в подглазничной области.

Думаете, это все? Нет! Еще одна особенность нашей анатомии — у глазничных вен нет клапанов. Клапаны в венозной системе позволяют течь жидкости в одном направлении. Когда клапанов нет, то жидкость часто отекает в случайном направлении, поэтому размер и рельеф отека нижних век непредсказуемы.

Бывают ситуации, когда отек «прячется» в капсуле — то есть таком мешочке, который представляет собой разрастание соединительной ткани, уплотнение вокруг очага воспаления (отека). Например, такой вид отека возникает между скулой и глазом, называется «скуловой отек». Разобраться с этими капсулами могут профессиональные массажисты, а вот самостоятельно с этим бороться не стоит. Получается, что каждая проблема в области глаз индивидуальна, и бывают случаи, когда действительно нужно прибегать к помощи хирурга. Однако любое вмешательство нужно осуществлять на предварительно подготовленное и проработанное лицо, иначе отеки могут вернуться буквально через три месяца после операции.

Чтобы убрать отеки под глазами, следует работать комплексно и системно. А также помнить, что без проработки шеи любые упражнения на глаза бессмысленны. Упражнений на шею должно быть не одно, а минимум 6–7 для налаживания механики оттока жидкости в области головы.

Упражнение №1: артикулярно-пластический прием «ба» 

Что дает: расслабляет жевательные мышцы, снимает напряжение и спазмы с нижней челюсти; формирует четкий овал лица, уменьшает брыли и удлиняет боковую поверхность лица; препятствует стираемости зубов, помогает преодолеть бруксизм, в целом очень рекомендуется в стоматологических целях для улучшения параметров зубочелюстной системы. 

Сколько выполнять: 2 минуты 1 раз в день. 

Перед проведением упражнения необходимо провести тест:
  • Откройте рот, опустив нижнюю челюсть, и запомните, насколько широко это получилось.
  • После выполнения упражнения снова откройте рот и сравните — челюсть должна открываться гораздо шире. 
Слог «ба» позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам прием может быть не очень приятным — при разминании напряженных тканей чувствуется болезненность, а должно быть приятно.

ВНИМАНИЕ!
Если во время или после выполнения вы чувствуете щелчки или хруст при открывании рта, это говорит о наличии дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В этом случае начинайте движение вниз от середины или мочки уха, прорабатывая среднюю и нижнюю порцию жевательных мышц. Если хруст не прекратится, полностью откажитесь от выполнения приема. При необходимости обратитесь к врачу.

Упражнение №2: прием для крыльев носа

Что дает: очень глубоко прорабатывает мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа; уменьшает отечность под глазами; разглаживает носослезную борозду; улучшает кровоток в области носовых пазух; зрительно увеличивает глаза; убирает «бортик» у крыла носа; корректирует форму носа за счет уменьшения отека. 

Сколько выполнять: по 2–3 минуты утром и вечером.

Пропивопоказания: кожные заболевания, особенно в стадии обострения, поскольку есть риск попадания инфекции в общую систему лимфотока.

ВНИМАНИЕ!  
Найдите положение, при котором напряжение задней поверхности шеи станет минимальным: может быть вам этот прием придется выполнять, упираясь локтями на колени и наклонив голову параллельно полу. Найдите оптимальное положение опытным путем.

Упражнение №3: прием постизометрической релаксации мышц для удлинения задней поверхности шеи 

Что дает: этот прием работает с затылочной областью (основой основ нашей молодости) — расслабляет и удлиняет заднюю поверхность шеи; возвращает «природную» статику шеи; избавляет от головной боли; запускает кровоснабжение головы; уменьшает лимфожировые отложения в районе седьмого шейного позвонка. 

Сколько выполнять: по 1 разу утром и вечером. 

Суть упражнения — мягкое противодействие, оказываемое руками. Пытайтесь головой преодолеть сопротивление рук, удерживая эту позицию 1–2 минуты. У каждого своя сила — ориентируйтесь на комфортные ощущения.

ВНИМАНИЕ! 
Прием противопоказан в случаях, если вам запрещены занятия ЛФК в области шейного и грудного отдела позвоночника. Предварительно заручитесь поддержкой лечащего врача перед практикой.

Читайте также: Почему утренняя зарядка — пустая трата времени? 

Сводит скулы и челюсть: причины и лечение

На чтение 7 мин. Просмотров 65 Опубликовано Обновлено

Жалобы на частые неприятные ощущения в челюсти можно услышать от пациентов разных возрастных групп. Специалисты утверждают, что наиболее частая причина заключается в работе нервной системы, однако существуют и другие факторы, провоцирующие подобный дискомфорт. Найдя причину патологии, можно начать лечебные мероприятия.

Симптомы и проявления болезни

Тризм челюсти — это не самостоятельное заболевание, а симптом патологических процессов в организме

Состояние, при котором сводит челюсть, нельзя отнести к какому-либо самостоятельному заболеванию. Симптом могут вызвать различные процессы в организме. По характеру боли врач делает вывод о причинах, вызывающих это состояние.

Явление носит название тризм челюсти. Это тонический спазм мускулатуры жевательных мышц, при котором ограничивается или утрачивается способность движения височно-нижнечелюстного сустава. В процессе этого явления челюсти оказываются стиснутыми и их крайне тяжело либо вообще невозможно разжать.

Тризм челюсти, помимо острой боли, имеет и другие характерные проявления:

  • сильное напряжение в височной и жевательных мышцах с одной или двух сторон;
  • вздутие и уплотнение тканей при пальпации;
  • невозможность разжать зубы;
  • легкое онемение в области щеки;
  • гипертермия;
  • трудности с дыханием.

Врачи отмечают несколько форм тризма мускулатуры. Легкая степень – ротовая полость открывается на 4 см. При средней степени рот можно открыть не более чем на 1-2 см. Тяжелая форма характерна тем, что рот невозможно открыть совсем или менее чем на 1 см.

Причины тризма

Чаще всего причиной боли является воспаление тройничного нерва

Сводит нижнюю челюсть при ряде неврологических заболеваний. Частая причина – воспаление или травма тройничного нерва. Симптомы болезни яркие – сильная боль, которая распространяется на зубы и часть лицевого аппарата.

Иногда кроме верхней и нижней челюсти сводит судорогой скулы. Это может указывать на патологию суставов – артроз или артрит. Похожие признаки и у некоторых заболеваний сосудов, когда наблюдаются нарушения со стороны кровообращения.

Нередко во время внезапного спазма возникает головная боль. Она может указывать на недостаток кислорода, сильную усталость, длительное нахождение в вынужденном положении, а также старые травмы позвоночника или челюсти.

Когда во время судороги имеет место боль в ухе, следует обратиться за консультацией к отоларингологу. Эти симптомы в совокупности могут быть проявлениями опухолевых процессов, болезней гортани, ангины. Любое простудное заболевание провоцирует развитие тонзиллита, гайморита, которые в свою очередь приводят к спазму. В этой ситуации не справиться без лор-врача.

Еще одно заболевание, которое вызывает спазм – бруксизм. При этой патологии во сне сильно сжимаются челюсти, появляется скрежет зубами. В итоге днем пациент страдает от спазма, боли в челюсти и скулах.

Если ранее спазмов челюсти не наблюдалось, а внезапный тризм сопровождается онемением одной половины лица, следует вызвать скорую помощь, поскольку это может быть одним из симптомов инсульта.

Если подобных спазмов ранее не наблюдалось, возможно, начинается инсульт

Когда челюсть и скулы сводит во время еды, пения, зевания, это может быть причиной травмы сустава. Как правило, спазм сопровождается повышенным слюноотделением, трудностями с глотанием еды, жеванием. До выяснения причин зажима не рекомендуется употреблять твердую пищу и активно двигать челюстью.

Различные виды травм, полученные ранее, не останутся незамеченными в зрелом возрасте. Переломы и вывихи, удары и ушибы могут сопровождаться сильной болью, отечностью, появлением гематом. Иногда даже небольшой вывих сустава будет способствовать появлению тризма, мигрени. Особенно часто это проявляется при пережевывании твердой пищи, зевоте.

Нередко причиной тризма являются нерешенные стоматологические проблемы, когда страдают ткани самого зуба и нервы. Пульпиты, запущенный кариес часто приводят к спазмам верхней и нижней челюсти. Нестерпимая боль в сочетании с судорогами указывает на остеомиелит, периодонтит и абсцесс. Иногда такое явление наблюдается после введения анестезии для лечения зубов. В травмированной области появляется гематома, которая вызывает судорожные сокращения мышц.

Одна из возможных причин спазма мускулатуры – психосоматика. Постоянный стресс, тревога, бессонница, неврозы и напряженная обстановка на работе могут спровоцировать воспалительные заболевания, в том числе лицевого нерва. Потребуется квалифицированная помощь невролога и психотерапевта. Далее необходимо внимательно следить за своим психическим состоянием – больше отдыхать, избегать стрессов дома и на работе. Хорошо помогают аффирмации Луизы Хей.

При частых спазмах челюсти и скулах без видимых причин необходимо исключить возможное развитие онкологических заболеваний, которые иногда локализуются в голове в районе челюстно-лицевого аппарата. Важно пройти обследование пищеварительного тракта, если спазмы беспокоят во время употребления кислых, сладких, соленых продуктов или алкоголя, а также существуют трудности с проглатыванием.

Что сделать, если свело челюсть

Самомассаж шеи помогает снять нервное напряжение, а холодный компресс — боль в челюсти

Если тризм случается впервые, важно успокоиться и оказать себе или пострадавшему первую помощь до приезда врача. Необходимо исключить нагрузку на челюсти. Не рекомендуется есть, говорить, открывать рот.

Если болевой синдром выражен слишком сильно, можно принять обезболивающие препараты. Однако это может помешать полноценной диагностике. В крайнем случае врачи разрешают приложить к поврежденному участку лица ткань, смоченную в холодной воде. Такой компресс поможет в некоторой степени уменьшить боль. Спустя полчаса процедуру можно повторить.

Нужно расслабиться, подышать, выйти на свежий воздух. Можно осторожно помассировать уши, височную область, воротниковую зону. Это позволит снять нервное напряжение.

К какому врачу следует обратиться

В первую очередь потребуется консультация хирурга, особенно когда состояние сопровождается повышением температуры. В некоторых случаях возможно оперативное вмешательство, например, когда есть вероятность нагноения.

Если тризм челюсти сопровождается сильной болью острого характера, найти причину и устранить ее поможет невролог. Чаще всего непереносимая боль является признаком воспаления тройничного нерва.

При бруксизме, запущенном кариесе, пульпите поможет стоматолог. Лечение будет направлено на устранение патологии и блокирование развития возможных осложнений.

Чтобы точно определить причину патологии, пациент посещает нескольких врачей: невропатолога, стоматолога, ортодонта, терапевта, травматолога и кардиолога.

Диагностика

Для диагностики используется рентген, КТ или МРТ

Диагностические мероприятия начинают со сбора анамнеза, осмотра и пальпации. Далее потребуется ряд инструментальных методов обследования, на основании которых врач сможет поставить верный диагноз:

  • КТ или МРТ;
  • рентген для выяснения точной локализации поражения;
  • клинические анализы мочи и крови для выявления медиаторов воспалительного процесса.

Только после получения результатов исследований специалист озвучит диагноз и сможет назначить наиболее эффективную терапию.

Методы лечения

Блокада тройничного нерва при сильных болях

Единого метода лечения при тризме челюсти быть не может. Терапия назначается исходя из тех причин, которыми она была вызвана. Если челюсть сводит от травмы, необходимо ее устранить – вправить вывих, провести операция по устранению перелома, ликвидировать последствия ушиба. После лечения травмы вероятность повторных спазмов в районе челюсти минимальна.

Если обнаружена патология сердечно-сосудистой системы, потребуется лечение невролога и кардиолога. При обнаружении инсульта или инфаркта, которые нередко вызывают тризм челюстной мускулатуры, необходимо пройти лечение в стационаре под наблюдением специалиста. После терапевтических мероприятий, направленных на устранение патологии, нужно выполнять профилактику сосудистых заболеваний.

При наличии стоматологических проблем крайне важно излечить кариозные зубы. Если тризм обусловлен воспалительным процессом, потребуется терапия антибактериальными препаратами. Часто причиной судорог челюсти являются зубы мудрости, которые при прорезывании вызывают сильную боль. Иногда их удаляют, чтобы они не разрушали зубы, расположенные рядом. Для этого предварительно проводят рентгенографию. Она поможет выяснить, насколько удаление «восьмерки» будет эффективно.

В ряде случаев пациенту назначают противовоспалительные средства – НПВС. Их рекомендуют при воспалении тройничного нерва, а также при заболеваниях зубов и травмах. Лекарственные средства снимают болевой синдром и останавливают воспалительный процесс.

Профилактика спазма челюсти

Чтобы тройничный нерв не воспалялся, необходимо вовремя устранить инфекцию в зубе

Следует выполнять профилактические мероприятия, чтобы минимизировать риск повторения тризма:

  • ежегодное наблюдение стоматолога и своевременное решение проблем с зубами;
  • выполнение упражнений, направленных на укрепление связок челюстного аппарата;
  • ежедневные умеренные занятия спортом для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • расслабляющий массаж, иные виды релаксации для укрепления нервной системы и психики;
  • устранение стрессовых ситуаций;
  • своевременное лечение травм и ушибов;
  • ежегодное профилактическое посещение терапевта для осмотра и плановых клинических анализов;
  • грамотное лечение простудных и инфекционных заболевания лор-органов.

При внимательном отношении к собственному здоровью неприятных явлений быть не должно.

Напряжение мышц челюсти: причины и лечение

Напряженные мышцы челюсти могут мешать выполнению самых основных повседневных задач, таких как разговор и пережевывание пищи. Состояния, которые вызывают напряжение мышц челюсти, также могут быть довольно болезненными. Тем не менее, многие из этих состояний можно лечить с помощью медицинских вмешательств и домашних средств.

В этой статье обсуждаются распространенные причины напряжения мышц челюсти и способы устранения симптомов.

ЛейлаБёрд / Getty Images

Причины напряжения мышц челюсти

Напряженные мышцы челюсти могут быть вызваны различными заболеваниями и привычками образа жизни, такими как следующие.

Стресс и тревога

Напряженные мышцы челюсти могут быть побочным эффектом стресса и беспокойства. Мышечное напряжение во всем теле увеличивается, когда вы находитесь в состоянии сильного стресса или беспокойства. Если вы склонны сжимать челюсти, вы, вероятно, также будете испытывать напряжение в мышцах челюсти.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Заболевания, которые влияют на ваш нижнечелюстной сустав, называются заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС или ВНЧС). Эти состояния очень распространены и затрагивают более 10 миллионов американцев.Различают три основные категории ВМД:

  • Боль в мышцах, которые двигают челюстью
  • Проблемы с суставами, затрагивающими хрящи или кости
  • Артрит челюстного сустава

Независимо от основной причины, все типы ВНЧС могут вызывать скованность в мышцах челюсти.

Скрежетание зубами

Бруксизм — это состояние, при котором вы скрипите или сжимаете зубы в течение дня или во время сна. Вы можете даже не знать об этой привычке, пока у вас не появятся симптомы.Помимо напряженных мышц челюсти, бруксизм может вызвать:

  • Сколы зубов
  • Чувствительные зубы
  • Закрытой челюсть
  • щековой боль
  • Головной боль Челюсти дислокационных
  • Popping в челюсти
  • уплощенных зубы
  • канавок на вашем языке
  • Повреждения внутренней щеки

Столбняк

Столбняк — это состояние, вызванное бактериальной инфекцией из Clostridium tetani , которая часто встречается на открытом воздухе.

Это состояние часто называют тризм челюсти, потому что напряженные мышцы челюсти являются одним из наиболее распространенных симптомов столбняка. Другие симптомы могут включать:

  • Лихорадка
  • Потливость
  • Затрудненное глотание
  • Мышечные спазмы
  • Головная боль
  • Изменения артериального давления

Столбняк может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония (инфекция воздушных мешочков в легких) или тромбы (скопления крови, которые образуются в венах и артериях).

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием. Это означает, что ваша иммунная система атакует ваши суставы, как если бы они были чужеродными для вашего тела. Воспаление вызывает боль во всех суставах вашего тела, включая суставы челюсти. До 90% людей с РА также имеют ВНЧС.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) возникает, когда со временем изнашивается прокладка между костями в суставе. В отличие от РА, который имеет тенденцию поражать одни и те же суставы с обеих сторон тела одновременно, ОА может поражать один или несколько несвязанных суставов в вашем теле.Это означает, что у вас может быть ОА на одной стороне челюсти, но не на другой. В дополнение к напряженным мышцам челюсти, другие симптомы остеоартроза челюсти включают:

  • Затрудненное открывание рта
  • Затрудненное перемещение челюсти в противоположную сторону
  • Боль в ухе
  • Головная боль
  • Боль при жевании пораженной стороной
  • Скрежетание в суставе

Чрезмерное жевание

Мышцы челюсти могут временно болеть и напрягаться после того, как вы пожевали жевательную резинку или липкую карамель или съели жесткую или жирную пищу.Однако симптомы обычно исчезают в течение нескольких дней.

Диагностика боли в челюсти

Если у вас скованность челюстей, которая мешает вам жевать или говорить, пора провериться. Напряженные мышцы челюсти можно диагностировать при физическом осмотре, проводимом вашим врачом, стоматологом или физиотерапевтом. Если подозреваются дальнейшие проблемы с ВНЧС, вам также может потребоваться рентген, КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография). Как только основная причина ваших симптомов будет ясна, можно начинать лечение.

Уход на дому

Во многих случаях уход на дому может облегчить симптомы напряженной челюсти. Даже в тех случаях, когда требуется профессиональная помощь, лечение на дому часто включается в комплексный уход. Виды ухода на дому включают:

  • Тепло и холод : Горячие пакеты и пакеты со льдом можно прикладывать к боковой части лица в области ВНЧС, чтобы уменьшить симптомы. Тепло увеличивает приток крови к пораженной области, что помогает расслабить напряженные мышцы.Холод уменьшает кровоток, помогая уменьшить воспаление и боль.
  • НПВП : Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, часто используются для лечения заболеваний ВНЧС. Хотя эти лекарства не уменьшат напрямую напряжение в мышцах челюсти, они уменьшат воспаление и боль. Распространенные НПВП включают алив (напроксен), адвил или мотрин (ибупрофен) и аспирин.
  • Упражнения для челюстей : Движение может помочь уменьшить напряжение в мышцах челюсти.Тем не менее, неправильные типы упражнений могут ухудшить ваши симптомы, в зависимости от вашего основного состояния. Поговорите со своим стоматологом или физиотерапевтом, чтобы получить конкретные инструкции, и прекратите тренироваться, если почувствуете боль.

Растяжка нижнечелюстного сустава

  1. Осторожно откройте челюсть и остановитесь, когда почувствуете сопротивление, но не боль. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем закройте челюсть. Сдвиньте челюсть влево на несколько секунд, затем повторите вправо.
  2. Поместите кончики пальцев под челюсть.Слегка надавите вверх и медленно откройте рот. Переместите кончики пальцев к передней части челюсти. Слегка надавите вниз, закрывая рот. Повторите несколько раз.
  • Капы и шины : Капы и шины часто используются для лечения напряженных мышц челюсти из-за скрежетания и сжимания зубов, особенно ночью. Основные каппы доступны без рецепта. В некоторых случаях необходимы изготовленные по индивидуальному заказу каппы и/или шины. Обратитесь к стоматологу за конкретными рекомендациями.
  • Диетические изменения : Отказ от определенных продуктов может помочь уменьшить ваши симптомы, если у вас напряженные мышцы челюсти. Избегайте жирной, жевательной или хрустящей пищи и нарезайте ее на маленькие кусочки. Готовьте овощи, пока они не станут мягкими, а не ешьте их сырыми.
  • Массаж лицевых мышц : Напряженность жевательных мышц в области висков и щек лечится массажем. Учитывая анатомию мышц челюсти, лучше всего это сделает медицинский работник.Но вы можете добиться некоторого облегчения, слегка надавив кончиками пальцев на напряженную мышцу и вращая ее небольшими кругами в течение нескольких минут.

Другие методы лечения напряженной челюсти

Существует множество других методов лечения, позволяющих уменьшить напряжение в мышцах челюсти. Сюда могут входить:

  • Рецептурные миорелаксанты и болеутоляющие средства : В некоторых случаях для лечения заболеваний ВНЧС используются отпускаемые по рецепту лекарства.Могут быть назначены миорелаксанты, но они воздействуют не только на напряженные мышцы челюсти, но и на мышцы всего тела. Отпускаемые по рецепту обезболивающие также могут быть полезны, когда НПВП неэффективны. Однако они также имеют потенциально серьезные побочные эффекты.
  • Физиотерапия : Скованность мышц челюсти и другие заболевания ВНЧС часто лечат с помощью физиотерапии. Вмешательства включают мануальную терапию, физические упражнения и такие методы, как электрическая стимуляция и ультразвук.
  • Инъекции : Хотя они не являются первым выбором при лечении напряженных мышц челюсти, инъекции иногда используются, когда другие методы лечения не дали результата. Инъекции могут включать лидокаин для уменьшения боли, кортикостероиды для уменьшения воспаления, гиалган (гиалуронат) для смазки и уменьшения трения в височно-нижнечелюстном суставе и ботокс (ботулотоксин) для расслабления постоянно напряженных мышц.

Резюме

Напряжение мышц челюсти может быть вызвано стрессом, беспокойством, скрежетом зубами или другими заболеваниями, такими как артрит.Лечение включает массаж, растяжку, медикаментозное лечение и физиотерапию. Каппы также могут помочь уменьшить проблемы с челюстью из-за скрежетания зубами.

Слово из Веривелла

Жизнь с напряженными мышцами челюсти может быть неприятной, особенно если вы не уверены, что вызывает ваши симптомы. Однако лечение может быть очень эффективным. Поговорите со своим врачом или стоматологом о своих симптомах, даже если они легкие. Раннее вмешательство может помочь предотвратить развитие более серьезных проблем с челюстью.

Часто задаваемые вопросы

  • У вас болит челюсть при COVID-19?

    Стресс и дыхание через рот, вызванные COVID-19, могут привести к боли в челюсти.

  • Как расслабить рот ночью?

    Носите капу, чтобы мышцы челюсти расслаблялись во время сна.

  • Сжимание челюсти увеличивает ее?

    Когда вы сжимаете челюсть, вы тренируете жевательные мышцы.Со временем эти мышцы могут увеличиваться.

Как расслабить напряженные мышцы челюсти?

Напряженные мышцы челюсти буквально причиняют боль. Если у вас нет сжатой челюсти, вы можете не представить себе, насколько это сложная проблема, но как только она начинает болеть, вы понимаете, сколько раз в час вы используете свою челюсть: от жевания до разговора, зевоты и даже сжимания пальцев. Ваши зубы.Все эти вещи могут быть болезненными, и может показаться, что ответа не видно. Вы можете принимать тайленол и ибупрофен, но они только помогают, и вы не хотите жить на них постоянно. Что можно сделать, чтобы расслабить напряженные мышцы челюсти?

Во-первых, это поможет объяснить, почему наши челюсти немеют. Зная причину стеснения, мы будем знать, какие лекарства мы можем использовать.

Что вызывает напряжение мышц челюсти?

ВНЧС

ВНЧС означает височно-нижнечелюстной сустав, а височно-нижнечелюстной сустав — заболевание, которое иногда его беспокоит.Височно-нижнечелюстной сустав — сустав, расположенный между нижней челюстью и височной костью — впереди и ниже уха. По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, около 10 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают по крайней мере одно заболевание ВНЧС.

Может быть много причин для расстройства ВНЧС, включая травму, скрежетание зубами или воспаление от инфекции. Боль в ВНЧС может проявляться болезненностью челюсти, уха, лица или шеи.Это может вызвать трудности с открытием челюсти или жеванием, и можно услышать громкий хлопающий звук. Это также может вызвать головную боль.

Стресс

Когда мы в стрессе или тревоге, наши мышцы напрягаются. Иногда это напряжение возникает в наших плечах и спине, иногда в шее, а иногда в челюстях. Стресс может заставить нас бессознательно сжимать зубы или даже скрежетать зубами. Это постоянное напряжение может вызвать боль в челюстях и даже головную боль.

Артрит

Различные типы артрита могут вызывать боль в челюсти, включая остеоартрит и ревматоидный артрит.Хотя остеоартрит в основном вызывает боль в руках, коленях и бедрах, он также может повредить челюсть. И люди с ревматоидным артритом гораздо чаще имеют симптомы ВНЧС, чем средний человек.

Скрежетание зубами

Хотя скрежетание зубами может быть признаком стресса или беспокойства, это также может быть связано с рядом других причин, включая побочные эффекты некоторых лекарств, а также расстройства нервной системы. В некоторых случаях скрежетание зубами может повредить зубы и даже сломать их.

Как расслабить напряженные мышцы челюсти

Упражнения для открытия челюсти

Существует множество упражнений по открыванию рта, которые помогают расслабить напряженную челюсть. Для начала несколько раз откройте и закройте рот в качестве разминки. Затем осторожно возьмитесь одной рукой за нижние зубы и медленно тяните челюсть вниз, пока не почувствуете боль. В этот момент прекратите тянуть и задержитесь на 30 секунд, а затем снова закройте рот.

Как и в любом упражнении, вы хотите начать с легкого, выполняя его всего три или четыре раза, а затем со временем довести до десяти или двенадцати повторений.

Растяжка челюстного сустава

Эта растяжка использует язык, чтобы вытянуть челюсть вперед. Прижмите язык к нёбу, за зубами. Затем языком выдвиньте верхние зубы вперед и при этом медленно откройте рот. Прекратите делать это, когда почувствуете боль. Вы можете повторить это десять раз.

Растяжка улыбки

Сделай счастливое лицо и улыбнись как можно шире, а затем открой рот, пока не почувствуешь боль.Задержитесь на месте на десять секунд, затем остановитесь. Повторить десять раз.

Подбородок

Встаньте спиной к стене, а затем потяните подбородок к стене (создавая неправильный прикус и двойной подбородок). Задержитесь на три-пять секунд. Повторить десять раз.

Капа

Вам могут прописать каппу для скрежетания зубами или для лечения ВНЧС. Каппы обычно надевают на ночь. Есть несколько брендов, которые вы можете купить или сделать на заказ, если ваш стоматолог сочтет это необходимым.

Существуют также специальные капы для ВНЧС, называемые шинами, которые аккуратно удерживают нижнюю челюсть в переднем положении. Ваш врач может порекомендовать вам носить такую ​​шину 24 часа в сутки. Это снизит нагрузку на мышцы челюсти.

Диетические изменения

Ваш врач может порекомендовать вам есть мягкую пищу, пока ваша челюсть жесткая и сжатая. Это временно и делается достаточно долго, чтобы дать вашей челюсти и суставам время отдохнуть и зажить.Питательными продуктами, которые можно есть в этот период, будут яблочное пюре, смузи, картофельное пюре, йогурт и т. д.

Массаж триггерных точек

Массаж жевательной мышцы помогает расслабить челюсть и облегчить боль. Этот тип массажа обычно делают опытные мануальные терапевты, физиотерапевты, массажисты или врачи-остеопаты.

Вы испытываете боль в челюсти и ВНЧС?


Почему происходит сжимание челюстей и как его остановить

Если вы замечаете боль или напряжение в челюсти, изо всех сил пытаетесь широко открыть рот или часто испытываете «височные» головные боли, это может быть вызвано чрезмерным сжиманием челюстей.

В этой статье мы исследуем симптомы сжимания челюстей, как они связаны со скрежетом зубами (известным как бруксизм), что вызывает проблему, а также предлагаем некоторые домашние и профессиональные средства, которые помогут вам облегчить ситуацию.

Что такое сжимание челюстей?

Сжимание челюстей — это чрезмерное сжимание челюстей, которое может сопровождаться скрежетом зубов. Это может произойти ночью, днем ​​или в обоих случаях и привести к боли и скованности в челюсти, повреждению зубов и расстройствам лица, таким как ВНЧС или ВНЧС.

Люди, которые чрезмерно сжимают челюсти, не обязательно скрипят зубами, но эти два явления часто идут рука об руку.

Симптомы сжимания челюстей

Чрезмерное сжатие челюстей бывает трудно определить, особенно если это происходит ночью, когда вы спите. Но есть некоторые явные симптомы сжимания челюстей, которые помогут вам диагностировать проблему. Наиболее очевидным из них является боль в челюсти, обычно сопровождаемая чувством стеснения. Если вы испытываете это, когда просыпаетесь утром, есть большая вероятность, что вы сжимали челюсти и скрипели зубами в течение ночи.Если вы спите с партнером, он также может слышать, как вы скрипите зубами по ночам.

Людям, которые сжимают челюсти, также может быть трудно широко открывать рот из-за напряжения и боли, вызванных чрезмерным сжатием. Это может привести к головным болям (особенно тем, которые начинаются в висках), а также к болям в ушах. Если вы скрипите зубами по ночам, вы можете обнаружить, что часто просыпаетесь с чувством усталости, и в этом случае вам следует подумать о том, чтобы поговорить со специалистом о потенциальном расстройстве, таком как апноэ во сне (мы обсуждаем полный спектр вариантов лечения ниже).

Наконец, последним явным признаком чрезмерного сжимания челюстей является изношенность или подвижность зубов или сломанные пломбы. Хотя это, как правило, серьезный случай, и его следует решать немедленно, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение ваших драгоценных зубов.

Причины сжимания челюстей

Сжатие челюстей обычно вызвано эмоциональными проблемами, такими как стресс и тревога. Мышечное напряжение является распространенным симптомом этих эмоций, которые могут включать в себя постоянное сжимание челюстей, что приводит к некоторым из проблем, описанных выше.

Другой распространенной причиной бруксизма является смещение зубов, так как они легче трутся друг о друга.

Другие потенциальные причины сжимания челюстей (или вещи, которые могут усугубить ситуацию) включают:

  • Сжимание зубов при сосредоточении внимания на чем-то сложном. Это может быстро превратиться в плохую привычку.
  • Прием стимулирующих препаратов, таких как экстази и амфетамин, или кокаина в меньшей степени.
  • Другие заболевания или расстройства, такие как апноэ во сне, СДВГ, болезнь Паркинсона, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), эпилепсия и ночные страхи.
  • Употребление алкоголя. Это может вызвать гиперактивацию мышц челюсти, что приводит к скрежетанию зубами по ночам.
  • Курение. В одном исследовании молодые заядлые курильщики более чем в два раза чаще страдали бруксизмом 1 .
  • Дефицит питательных веществ, например недостаток витамина D и кальция 2 .
  • Обезвоживание
  • Антидепрессанты СИОЗС

Сжимание челюстей чаще всего встречается у детей, подростков и молодых людей, но имеет тенденцию исчезать с возрастом.Он также чаще встречается у людей с агрессивным, гиперактивным или склонным к соперничеству типом личности.

Как перестать сжимать челюсти — домашние средства

Есть несколько домашних средств, как перестать сжимать челюсти, но их эффективность будет зависеть от причины, по которой вы сжимаете челюсти. Если вы подозреваете, что это вызвано чрезмерным стрессом или беспокойством, лучше включить в свою жизнь некоторые расслабляющие процедуры, такие как медитация, чтение, прослушивание успокаивающей музыки и регулярный массаж.Если возможно, вам также следует подумать об устранении самого источника стресса.

Если вы стискиваете челюсти по ночам, вам может помочь соблюдение правил гигиены сна. Вы можете сделать многое, чтобы лучше выспаться ночью, в том числе:

  • Потребление меньшего количества кофеина в течение дня (особенно после 14:00) или полный отказ от него.
  • Больше аэробных упражнений в течение дня.
  • Получайте от 30 до 60 минут прямого солнечного света каждый день, чтобы стимулировать здоровый циркадный ритм.Лучше всего это работает между 6 и 9 часами утра 3 . Обязательно используйте солнцезащитный крем для защиты от рака кожи.
  • Избегайте экранов, таких как телефон и телевизор, за два часа до сна. Эти устройства излучают синий свет, который ваш мозг идентифицирует как солнечный свет, и блокируют выработку мелатонина (гормона, который регулирует ваш циркадный ритм).
  • Имейте постоянный график сна, даже в выходные дни.

Если вы ловите себя на том, что скрипите в течение дня, попробуйте каждый раз просовывать кончик языка между зубами.При настойчивости сформируется привычка, которая мешает вам сжимать челюсти.

Лечение сжимания челюстей — профессиональные средства

Ваш первый порт захода с стискиванием челюстей — посещение дантиста. Оценивая повреждения ваших зубов, они могут дать вам некоторое представление о том, насколько сильно вы сжимаете челюсть, и привело ли это к таким проблемам, как ВНЧС или ВНЧС. Они исправят любые поврежденные зубы, которые у вас могут быть, а также смогут предоставить вам капу, которую вы будете носить ночью (если это обычно происходит, когда вы стискиваете зубы).Если проблема достаточно серьезная, а стоматолог имеет необходимую квалификацию, он может даже порекомендовать инъекции ботокса для расслабления мышц челюсти.

Стоматолог может порекомендовать вам посетить врача общей практики для решения других вопросов, не входящих в его компетенцию. Врач общей практики может лучше понять, связано ли сжимание челюстей со стрессом, и, возможно, направит вас к терапевту для улучшения вашего психического здоровья. Они также могут порекомендовать терапевта по релаксации, который научит вас произвольно расслаблять мышцы челюсти, а также специалиста по сну, чтобы улучшить гигиену вашего сна.

Наконец, последняя профессиональная процедура, которая может помочь при сжатии челюстей, — это массаж головы и шеи, который помогает расслабить мышцы в этих областях и уменьшить любую боль или напряжение, которые вы чувствуете.

Каталожные номера

  1. К. Ринтакоски, д.д.н., Дж. Альберг, д.д.н., доктор философии, К. Хаблин, доктор медицины, доктор философии, Ф. Лоббезоо, д.д.н., доктор философии, Р.Дж. Роуз, доктор философии, Х. , Murtomaa, DDS, Ph.D., и J. Kaprio, MD, Ph.D., Употребление табака и сообщения о бруксизме у молодых людей: общенациональное финское когортное исследование близнецов , Исследование никотина и табака
  2. Mohammad J Alkhatatbeh, Zainab L Hmoud, Khalid K Abdul-Razzak, Esam M Alem, Самооценка бруксизма во сне связана с дефицитом витамина D и низким потреблением кальция с пищей: исследование случай-контроль , BMC Oral Health
  3. Терапия яркого света , Служба по борьбе с наркотиками и алкоголем, Южная Австралия

Средства от напряженной челюсти — Стоматология Old Mt Pleasant

Сжатая челюсть может быть причиной дискомфорта во многих частях тела, включая зубы, лицо, шею, уши и голову.Боль может быть сильной или описываться как пульсирующая или ноющая и может усиливаться при зевании или жевании. Другие симптомы напряженной челюсти включают:

  • Блокировка челюстного сустава.
  • Ограниченный диапазон движений при попытке открыть рот.
  • Неприятные щелчки.

Читайте дальше, чтобы узнать о возможных средствах лечения сжатой челюсти.

Упражнения для уменьшения напряжения челюсти

В некоторых случаях могут помочь целенаправленные упражнения, направленные на расслабление напряженных мышц челюсти.Три таких упражнения описаны ниже: 

  1. Открытие челюсти вручную – В качестве разминки несколько раз открывайте и закрывайте рот небольшими движениями. Затем положите пальцы на верхние средние четыре нижних зуба. Медленно потяните вниз и остановитесь, когда почувствуете легкий дискомфорт на той стороне челюсти, которая напряжена. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, а затем медленно верните челюсть в исходное положение. Начните с повторения этой растяжки три раза, затем постепенно доведите до 12 повторений.
  2. Растяжка челюстного сустава – Поместите язык на небо за передними зубами, но не касайтесь зубов. Затем, мягко надавливая языком, медленно начните широко открывать рот, останавливаясь, когда почувствуете дискомфорт. Затем медленно закройте рот. Повторить до 10 раз. Однако, если это упражнение причиняет вам настоящую боль, прекратите его выполнение.
  3. Растяжка улыбки – Думайте о хорошем и улыбайтесь как можно шире, не испытывая боли и напряжения.Улыбаясь, медленно откройте челюсть еще на 2 дюйма. Сделайте глубокий вдох через рот, затем выдохните, медленно отпуская улыбку. Повторить до 10 раз.

Массаж челюсти

Массаж челюсти помогает уменьшить мышечное напряжение и усилить кровоток. Откройте рот и круговыми движениями аккуратно потрите лицевые мышцы рядом с ушами. Этот массаж нацелен на область, где расположены височно-нижнечелюстные суставы. Делайте это несколько раз в день, в том числе прямо перед сном.

Надеть капу

Использование каппы может быть полезным, особенно если сжатие челюстей вызвано скрежетанием или сжиманием зубов во время сна. Тип каппы должен основываться на причине вашей напряженной челюсти. Например, существуют различные типы капп для скрежетания зубами и заболеваний суставов. Ваш стоматолог может порекомендовать подходящую каппу.

Прочие виды обработки

Существуют также различные другие методы лечения, которые могут принести облегчение, в том числе:

Заключительные мысли

Если вы пробовали домашние средства, но по-прежнему страдаете от жесткой челюсти, следующим шагом может стать разговор со стоматологом о приобретении каппы.Если вы живете в Маунт-Плезант, Южная Каролина, стоматология Old Mt Pleasant Dentistry оценит ваше состояние и предоставит вам подходящее устройство. Поэтому, пожалуйста, не ждите, назначьте встречу с нами сегодня.

Бессознательное сжимание челюстей: причины и варианты лечения

Смещение зубов 

Проблемы с зубами, такие как смещение зубов, могут привести к бруксизму (скрежетанию зубами). Если нижние и верхние зубы не идеально сцепляются друг с другом, это может способствовать чрезмерному скрежетанию зубами, что приводит к ненормальному износу эмали зубов.Это может усугубить проблему неправильного прикуса.

Нарушение сна 

Нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (чрезмерный храп, который прерывает дыхание во время сна), тесно связаны с бруксизмом.

Лекарства 

Известно, что некоторые лекарства вызывают у людей бессознательное сжимание челюстей, особенно те лекарства, которые, как известно, лечат психические заболевания (нейролептики, антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС).

Эксперты считают, что эти виды лекарств вызывают изменения в центральной нервной системе, что способствует чрезмерному сжиманию челюстей и скрежетанию зубами. Некоторые из тех препаратов, которые были названы связанными с этой проблемой, включают паксил (пароксетин), прозак (флуоксетин) и золофт (сертралин).

Чрезмерное жевание 

Как и любой сустав и мышца вашего тела, ваш челюстной сустав и окружающие мышцы будут ощущаться болезненностью, болью и дискомфортом от чрезмерного жевания.

Жевательная резинка, например, может вызвать переутомление мышц и вызвать болезненные спазмы в области челюсти, которые могут распространяться на шею. Это также может привести к расстройству ВНЧС.

Ревматоидный артрит (РА)

Эта форма артрита вызывается аутоиммунным воспалительным заболеванием, которое поражает суставы и мышцы по всему телу. Это также может привести к воспалению ВНЧС.

В воспаленном суставе челюсти больно двигаться (открывать, жевать и т. д.)) и может привести к дальнейшему повреждению окружающих тканей. Другие симптомы ревматоидного артрита включают следующее: сжатие челюсти, воспаление, лихорадка и шишки под кожей вокруг области сустава.

Как перестать бессознательно сжимать челюсти?

Хотя ваш стоматолог может подобрать капу по индивидуальному заказу, чтобы свести к минимуму последствия сжимания челюстей, это не помешает вам постоянно сжимать челюсти и скрежетать зубами. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы перестать бессознательно сжимать челюсти, в сочетании с предписанной капой.

Практика осознанного размещения зубов/упражнения для челюстей

Расслабьте мышцы челюсти, открыв рот как можно шире и коснувшись языком передних зубов.

Следите за тем, чтобы нижние и верхние зубы не соприкасались друг с другом (за исключением случаев пережевывания пищи). Вы можете сделать это, произнеся букву «н», чтобы поместить язык между зубами. Держите рот в этом положении, чтобы избежать скрежетания зубами и сжимания челюстей.

Справляйтесь со стрессом с помощью техник релаксации

Медитация и упражнения на релаксацию, такие как йога, тай-чи и упражнения на глубокое дыхание, помогут вам расслабить мышцы челюсти.

Самомассаж

Научитесь массировать челюсть и расслаблять мышцы вокруг ВНЧС, уменьшая напряжение. Вы также можете приложить теплое полотенце к челюсти, чтобы способствовать расслаблению мышц и кровотоку.

Следите за своим питанием

Мягкая диета часто рекомендуется при острых симптомах. Избегайте твердой, жесткой и жевательной пищи. Избегайте жевательных резинок или любой пищи, которая может вызвать переутомление мышц челюсти. Кроме того, курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина являются известными причинами сжимания челюстей.

Вредит ли сжатие челюсти зубам?

Да, абсолютно. Хотя периодическое скрежетание зубами обычно безвредно, чрезмерное сжимание челюстей и скрежетание зубами приводит к целому ряду заболеваний, таких как боль и дискомфорт, а также к повреждению зубов. Это может вызвать ненормальный износ зубов, а также привести к растрескиванию эмали. В конечном итоге это может привести к потере зубов.

Физическая медицина, реабилитация и обезболивание

Если вы каждую ночь ели гигантские стейки, ваша челюсть может болеть от всего этого жевания.Решение этой проблемы довольно простое: время от времени ешьте салат!

Если, однако, вы не едите столько стейков, но испытываете боль с обеих сторон головы, где челюстная кость соединяется с черепом, вы можете страдать от расстройства ВНЧС. Если это так, специалисты Choice Pain and Rehabilitation Center в Мэриленде и Вашингтоне, округ Колумбия, готовы помочь вам вернуться к нормальной жизни без боли.

Пока вы не запишитесь на прием, вот несколько фактов о височно-нижнечелюстном суставе, а также некоторые возможные методы лечения (подсказка: уменьшение стресса в вашей жизни является огромным фактором).

Что такое ВНЧС?

ВНЧС означает височно-нижнечелюстной сустав, то есть место, где челюстная кость соединяется с черепом. Этот сустав позволяет вам жевать, говорить, зевать, петь и т. д. Если вы испытываете боль в этом суставе, у вас может быть заболевание ВНЧС. Другие симптомы расстройства включают болезненность челюстей, смыкание челюстей, головные боли, боль в лице, затрудненное жевание и даже щелкающий звук при открывании рта.

Поскольку этот сустав функционирует несколькими способами (он обеспечивает как шарнирное, так и скользящее движение) и используется постоянно, это один из наиболее сложных суставов в организме.Сустав включает в себя сложную систему мышц, связок, дисков и костей, поэтому есть несколько вещей, которые могут пойти не так, включая повреждение хряща, смещение диска, травму от удара по голове и напряжение от скрежетания зубами.

Что вызывает расстройство ВНЧС?

Если вы обратитесь в Choice Pain and Rehabilitation Center за помощью в связи с болью в челюсти, врачи проведут полное обследование, включая медицинский осмотр и, при необходимости, рентген или МРТ. Если причина очевидна (например, проблема с хрящом), они начнут лечение.

В некоторых случаях, однако, нет одной очевидной физической причины; возможно, стресс играет большую роль в вашей боли. Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, вы можете бессознательно сжимать челюсти в течение дня или скрипеть зубами во сне. Эти действия могут усилить напряжение и давление на вашу челюсть, что в конечном итоге может вывести ее из равновесия. Слишком сильное напряжение челюсти может даже привести к тризму — состоянию, при котором мышечные спазмы мешают вам широко открывать рот.

Лечение вызванного стрессом расстройства ВНЧС

Если ваше расстройство ВНЧС действительно вызвано стрессом, вы можете контролировать его несколькими способами. Во-первых, обратите внимание на такие привычки, как сжимание челюстей или скрежетание зубами. Повышение осведомленности поможет вам прекратить подобные действия. Вы также должны стараться меньше жевать (избегайте жесткой, липкой пищи), а также может помочь массаж челюсти и области лица. Ваш врач также может дать вам ночную защиту, чтобы вы не скрежетали зубами во время сна.

Наконец, подумайте, как уменьшить стресс в своей жизни. Если вам нужно внести некоторые изменения в образ жизни или обратиться к консультанту, чтобы обсудить, как справляться с проблемами в вашей жизни, выявление первопричины вашего стресса может оказать огромную помощь.

Когда вы пытаетесь избавиться от боли в челюсти, не стесняйтесь звонить команде экспертов в Choice Pain and Rehabilitation Center, чтобы назначить встречу. Они точно знают, как лечить заболевания ВНЧС, и помогут вам найти необходимое облегчение!

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) | нидирект

Височно-нижнечелюстное расстройство (ВНЧС) — это проблема, поражающая «жевательные» мышцы и суставы между нижней челюстью и основанием черепа.Если вы считаете, что у вас ВНЧС, обратитесь к стоматологу для диагностики. Обратитесь к врачу общей практики, если проблема не связана с зубами.

Симптомы ВНЧС

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) обычно не является серьезным. Симптомы, которые он может вызвать, обычно длятся всего несколько месяцев, прежде чем наступают улучшения.

В тяжелых случаях может потребоваться специализированное лечение.

К симптомам ВНЧС относятся:

  • щелкающие, хлопающие или скрипящие звуки при жевании или движении рта
  • мышечная боль вокруг челюсти
  • боль перед ухом, которая может распространяться на щеку, ухо и висок
  • затруднение при открывании рта — челюсть может быть сжатой, как будто она застряла, что затрудняет прием пищи
  • головная боль или мигрень
  • боль в ухе или «жужжание» или ощущение заложенности в ухе
  • боль в других частях тела – например например, боль в шее или спине

Эти симптомы могут привести к сопутствующим симптомам, таким как нарушение сна.

Причины ВНЧС

Возможные причины ВНЧС включают:

  • сжимание челюстей или скрежетание зубами во время сна (бруксизм) – перенапряжение мышц челюсти и давление на сустав (часто вызвано стрессом)
  • износ и разрыв внутренней части челюстного сустава — обычно вызван остеоартритом
  • – например, при установке новых пломб, зубных коронок или зубных протезов
  • определенные заболевания – ВНЧС может быть связан с определенными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, подагра или фибромиалгия

У некоторых людей может развиться ВНЧС без выяснения очевидной причины.

Лечение ВНЧС

Если вы считаете, что у вас ВНЧС, сначала обратитесь к стоматологу для постановки диагноза и обсуждения способов лечения.

Обратитесь к врачу общей практики, если проблема не связана с зубами.

Как правило, в первую очередь пробуются нехирургические методы лечения, такие как изменение образа жизни и физиотерапевтические процедуры самопомощи.

Небольшое количество людей с тяжелым ВНЧС может быть направлено к специалисту для обсуждения дальнейших вариантов лечения.

Изменения в образе жизни

Существует ряд мер самопомощи, которые могут помочь улучшить ВНЧС, в том числе:

  • отдых сустава путем употребления мягкой пищи и избегания жевания резинки -20 минут, несколько раз в день
  • выполнение нескольких легких упражнений на растяжку челюсти — ваш лечащий врач может порекомендовать подходящие упражнения
  • избегание слишком широкого раскрытия сустава, пока боль не утихнет
  • избегание сжимания зубов в течение длительного периода времени
  • массаж мышц вокруг сустава
  • методы релаксации для снятия стресса
  • не опираться подбородком на руку

Капы

Капы (пластмассовые устройства, которые надеваются на зубы) могут помочь, если вы скрипите зубами.

Они закрывают зубы на ночь, чтобы уменьшить сжимание челюстей и скрежетание зубами. Их может изготовить ваш стоматолог.

Лекарства

Обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен или кодеин, могут облегчить боль, связанную с ВНЧС. Спросите своего фармацевта, если вам нужен совет.

Если этого недостаточно для снятия боли, ваш врач может назначить альтернативные лекарства.

Инъекции стероидов

Если ВНЧС вызвано таким заболеванием, как артрит, врач может порекомендовать инъекцию стероидов в челюстной сустав.Это может помочь уменьшить боль и отек в суставе или окружающих мягких тканях.

Хирургия

Если вас направят к специалисту, он обсудит варианты вашего лечения.

Если ваши симптомы вызваны височно-нижнечелюстным суставом, а не жевательными мышцами, может быть предложено хирургическое лечение.

Еще полезные ссылки

Информация на этой странице была адаптирована из оригинального контента с веб-сайта NHS.