Содержание

Методики миогимнастики при ортодонтическом лечении зубов

Неправильный прикус, снижение тонуса круговой мышцы рта, дисфункция ВНЧС – с этими и другими патологиями может столкнуться каждый.

Предупредить и скорректировать аномальное развитие зубочелюстной системы помогут физические упражнения миогимнастики.

Они активно используются как самостоятельно, так и в сочетании с используемыми ортодонтическими аппаратами.

Что это такое?

Миогимнастика в ортодонтии – это лечебная физкультура, разработанная специалистами для восстановления функций челюстно-лицевых мышц и устранения аномалий развития зубного ряда.

Упражнения выполняются систематически по таким правилам:

* напряжение мышц должно быть медленным и плавным;

* делать паузы такой же продолжительности, как и сокращения;

* постепенно увеличивать продолжительность и скорость напряжения;

* придерживаться максимальной амплитуды сокращения;

* поддерживать умеренную (в физиологических пределах) интенсивность напряжения;

* повторять сокращения мышц до появления чувства легкой усталости.

Упражнения миогимнастики формируют правильный тонус мимических и жевательных мышц.

Они бывают не только динамические – с чередованием напряжения и расслабления, но и статические – постоянное поддержание повышенного тонуса мышц без чередования с расслаблением.

Эффект зависит не только от степени функционального нарушения, но и от регулярного и добросовестного их выполнения пациентом.

Для достижения результата специалисты рекомендуют проводить тренировки в течение года.

Миогимнастика в ортодонтии наиболее эффективна в возрасте 3-7 лет, поэтому ее активно используют в детской стоматологии.

Когда назначается миогимнастика?

Стоматолог во время осмотра анализирует состояние зубочелюстного аппарата пациента и функциональность мышц челюстно-лицевой области.

После установления диагноза врач назначает упражнения миогимнастики:

* как самостоятельный комплекс лечения;

* перед ортодонтическим лечением;

* вместе с использованием ортодонтических аппаратов для исправления прикуса;

* после лечения для фиксирования результата и предотвращения возобновления заболевания.

Самостоятельное выполнение физических упражнений миогимнастики без назначения врача может не только быть неэффективным, но и навредить, так как различные аномалии зубного ряда и патологии мышц требуют разного подхода.

На сегодня существует несколько комплексов миогимнастики в ортодонтии:

* при открытом прикусе;

* при глубоком прикусе;

* при мезиальном прикусе;

* при косом прикусе;

* при снижении тонуса круговой мышцы рта;

* для мышц языка;

* для мышц, выдвигающих нижнюю челюсть;

* при дисфункции ВНЧС.

Правильную лечебную физкультуру может назначить только врач.

И чем раньше начать ее, тем лучших результатов можно добиться без радикальных методов.

Поэтому если у вашего ребенка наблюдается деформация зубного ряда, запишите его на консультацию к нашему ортодонту.

Он назначит необходимые физические упражнения миогимнастики для коррекции прикуса или других патологических изменений в полости рта.

Миогимнастика для детей. Упражнения миогимнастики. Миогимнастика в ортодонтии.

МИОГИМНАСТИКА

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  1. Перед лечебной гимнастикой  провести тепловые процедуры, способствующие улучшению кровообращения и функционального состояния жевательных мышц.  Для этого можно использовать ванну (20-30 минут). Дополнительно во время водных процедур —  горячие водные компрессы на 5 мин на область жевательных мышц с обеих сторон.

  1. Все упражнения выполнять 3-4 раза в день. Каждое упражнение повторяют 8-10 раз.
  2. Необходимо выполнять упражнения сидя, удобно расположившись на стуле перед зеркалом. Между различными упражнениями рекомендуют 2-3 минуты паузы, т.к. пораженные жевательные мышцы быстро утомляются. Все упражнения производят нежно. Они не должны сопровождаться болевыми ощущениями и вызывать чувство усталости в мышцах.

Несоблюдение этих требований может привести к отрицательным результатам

МЕТОДИКА УПРАЖНЕНИЙ

  • Провести лёгкое растирание и поколачивание мышц с последующим постепенным увеличением интенсивности воздействия.
  • Упражнение с «бельевой прищепкой». Зажимаете между зубов кончик прищепки и рукой разжимаете ее. 
  • Поместить на подбородок кисть одной руки и удерживать нижнюю челюсть на месте. Одновременно необходимо выполнять ритмичные движения нижней челюсти вверх-вниз, преодолевая сопротивление кисти.

  • Выполняться боковые движения челюсти, поместив кисти на угол или ветвь нижней челюсти этой стороны.

  • Поместить ладонь левой или правой руки на подбородок, двигать нижнюю челюсть кпереди и кзадии, преодолевая сопротивление.
  • Производить шарнирные движения н.ч. вниз и вверх (на 3-4 см.) до 10 раз.
  • Затем из центрального соотношения зубов смещает нижнюю челюсть до отказа вправо, влево и вперёд до 10 раз в каждую сторону.
  • Приокрыть рот до ощущения расслабления жевательных мышц. После этого рукой опускают нижнюю челюсть вниз.

Миогимнастика — упражнения для детей

Миогимнастика. Роджерс предложил систему гимнастических упражнений для лечения челюстно-лицевых деформаций. 
Основные положения этого метода тренировки недоразвитых и слабо функционирующих мускулов челюстно-лицевого скелета можно формулировать следующим образом.

1. Сокращения упражняемых мускулов должны совершаться с максимальной амплитудой (размахом). 
2. Интенсивность сокращения такой мускулатуры должна соответствовать ее физиологической роли, но не быть чрезмерной. 
3. Быстроту и продолжительность сокращений мускулов нужно приноровить к особенностям производимого движения. Вначале они должны быть медленными, непорывистыми и проводиться регулярно. 
4. Между двумя последовательными сокращениями необходима пауза покоя, продолжительностью по меньшей мере равной продолжительности самого сокращения. 

5. Сокращения мускулатуры при каждом упражнении повторяют несколько раз, до появления чувства легкой местной усталости. Это чувство усталости определяет границу продолжительности упражнения, за пределы которой переходить не следует. 
6. Миогимнастика применяется у детей начиная с 4-летнего возраста.

В. С. Куриленко положила эти правила в основу миогимнастики при зубочелюстных деформациях и предлагает следующие упражнения.

Упражнения при дистальном и глубоком прикусах.
1. Упражнение выполняют стоя при слегка запрокинутой голове, руки вытянуты вдоль туловища и отведены назад. Нижнюю челюсть выдвигают вперед до смыкания режущих краев нижних зубов с верхними, а затем перемещают кзади. 

2. Спустя один месяц проводят те же упражнения с той лишь разницей, что нижнюю челюсть выдвигают так, чтобы нижние передние зубы устанавливались впереди верхних. 
3. При недоразвитии круговой мышцы рта (губы большие, вялые, вывернуты, не смыкаются, рот широкий) полезны следующие упражнения: вытягивание губ в трубочку, как для свиста, а затем растягивание мизинцами, как при широкой улыбке, попеременно чередуя такие положения губ. 
4. Для упражнения круговой мышцы рта указательные пальцы устанавливают около углов рта, губы не сомкнуты, ребенок стремится сомкнуть губы. В это время, не меняя положения пальцев, создают препятствие для смыкания губ.

5. Для мышц щек полезно следующее упражнение: надуть щеки, сомкнуть губы и кончиками пальцев ритмично поколачивать по щекам. 
6. При глубоком прикусе можно рекомендовать упражнения 1, 2, а при недоразвитии мимических мышц — упражнения 3, 4, 5.

Упражнения при мезиальном прикусе.
1. Кончиком языка ребенок должен давить на небные поверхности верхних передних зубов до усталости мышц (приблизительно в течение 3—5 минут). 
2. При слегка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, при закрывании рта кончиком запрокинутого языка попытаться достать задний край твердого неба. 
3. Подтянуть нижнюю губу, особенно если она отвислая, под верхние передние зубы, а затем отпустить ее.

Упражнения при открытом прикусе.
1. Прижать вытянутые пальцы в области углов нижней челюсти, нижнюю челюсть установить в состоянии покоя (опустить на 1—2 мм), напрягая мышцы, сжать зубы, а затем снова принять первое положение. Повторять упражнение до чувства усталости жевательной мышцы. 
2. Деревянную ручку, покрытую резиновой трубкой, или школьную резинку кусать боковыми зубами.

Упражнения при косом прикусе.
Если косой прикус обусловлен смещением нижней челюсти в сторону, можно применить следующее упражнение: максимально открывают рот и нижнюю челюсть перемещают в сторону неправильного смыкания зубов (нижние зубы перекрывают верхние), затем в этом положении нижнюю челюсть поднимают до смыкания зубов и удерживают 4—5 секунд в этом положении, после чего опять опускают.

Миогимнастика в ортодонтии — это своего рода та же лечебная физкультура. только направлена она сугубо на развитие, профилактику и лечение разного рода отклонений в области челюсти. Современная ортодонтия практикует использование миогимнастики как самостоятельного процесса, так и в совокупности с другими методами лечения.

Детская ортодонтия использует миогимнастику для лечения дефектов прикуса у детей. Поэтому были разработаны специальные упражнения. задействующие основные мышцы в области рта. И хотя миогимнастика в ортодонтии не такое уж распространенное явление, если возникают проблемы именно она может безболезненно справится с ними.

Конечно, нет смысла использовать миогимнастику без консультации опытного врача-ортодонта, именно он сможет определить причину каких-либо аномалий и порекомендовать наиболее практичные методы их устранения. Наиболее известные упражнения которые позволяют миогиманстике в ортодонтии занимать важное место среди других методов лечения.

— Воздействие на мышцы, которые отвечают за движение нижней челюсти используют при глубоком или дистальном прикусе у ребенка. Упражнение выполняется стоя. Ребенок должен занести плечи и руки назад, подбородок — вверх. В этом положении стараться выдвинуть нижнюю челюсть вперед, потом возвратить в привычное положение. (Повторять 5-10 раз, несколько раз в день)

— Воздействие на жевательные мышцы. Необходимо сжимать зубы, лучше всего, если между нижней и верхней челюстью положить резиновую прокладку. Так же полезно есть твердую пищу для разработки этих мышц.

— Миогимнастика в ортодонтии также может применятся для разработки круговой мышцы рта. которая отвечает за мимику, глотание и жевание пищи, произношение. Если эта мышца недостаточно включена в работу — у ребенка постоянно видно зубы даже в спокойном состоянии, а верхняя губа кажется укороченной. Современная ортодонтия рекомендует упражнения в виде задувания свечи (неоднократно в течение дня) и плотное смыкание губ, при заложенных мизинцах в уголках рта (10-15 раза, несколько раз в течение дня).

Специалисты ортодонтии рекомендуют выполнять их 3-4 раза вдень на протяжение 5-10 минут, только так можно достигнуть желаемого результата. При этом родители должны следить, что бы все упражнения ребенок выполнял максимально амплитудно, не ленился — иначе необходимые мышцы не будут активно участвовать в процессе.

Миогимнастика в ортодонтии для корректировки смыкания губ
Сеанс проведения такой зарядки лучше делать сидя на стульчике, перед зеркалом, для того, чтобы видеть все то, что делается.

— вытянуть губы трубочкой, потом широко растянуть в улыбке.

— вытянуть губы вперед, изображая рупор, можно что-то произнести, подержать несколько секунд и вернуть обратно.

— усилием полностью сомкнуть губы, набрать воздуха и раздуть щеки, а потом не размыкая губ выдавить воздух кулаками так, что бы он постепенно вышел через губы.

— при плотно сомкнутых губах набрать воздуха под верхней губой, потом точно также под нижней.

— перемещать в стороны плотно сомкнутые губы.

— с видимым усилием выдуть поток воздуха через губы сложенные в трубочку, как бы задувая свечу.

Миогимнастика в ортодонтии для языка.
Старайтесь что бы детская ортодонтия воспринималась ребенком как игра, изучение актерского мастерства перед зеркалом, для того, что бы ему интересно было делать гимнастику.

— упражнение часики . При плотно замкнутых губах совершать движения языком под верхней губой, потом под нижней по кругу, имитируя движение стрелки часов.

— упражнение наказание для языка . Вытянуть язык, положить его на нижнюю губу и смыкая верхнюю губу, стараться шлепнуть язык.

— упражнение покрасим новый потолок . Используя язык как малярную кисть красим наш потолок, которым является небо. Не пропускаем ничего, все должно быть окрашено.

— а теперь строительные работы. Надо имитировать работу отбойного молотка, издавать похожие звуки: Дддддд.

— следующее упражнение выполняется таким образом: прижать язык к небу с открытым ртом, потом плотно сомкнуть зубы и проглотить слюну. удерживая язык в установленном положении.

Косноязычие. Миогимнастика.
Косноязычие (дислалия) относится к функциональным нарушениям органов речи, оказывающим отрицательное влияние на формирование зубочелюстной системы. Принято различать общее (диффузное) расстройство произношения звуков речи и частичное, выражающееся в нарушении произношения отдельных звуков. Изменения произношения выражаются в виде искажения звука или полного его выпадения, в виде замены одного звука другим (например, звук «Л» заменяется звуком В) или в виде невнятного произношения. Среди разных видов косноязычия чаще других встречается неправильное произношение звуков Р и Л (ротацизм), шипящих и свистящих звуков (сигматизм). К косноязычию относится также гнусавость. 
Косноязычие значительно распространено среди детей школьного возраста (Н. А. Омельченко, 1961).

В этиологии косноязычия определенное место занимают различные нарушения развития органов речи и зубочелюстной системы: макроглоссия, укороченная уздечка языка, высокое, узкое или, наоборот, слишком плоское твердое небо, короткое мягкое небо, врожденные расщелины неба, аденоидные разрастания в носоглотке, адентия, а также .аномалии прикуса (прогнатия, прогения, открытый прикус) и дефекты зубных рядов (диастема, тремы, отсутствие фронтальных зубов). Все эти факторы обусловливают неправильное положение языка, губ и ненормальное прохождение струи воздуха во время произношения звуков речи. В то же время неправильная речевая артикуляция, связанная с прокладыванием языка между зубными рядами и изменением функциональной активности мышц околоротовой области и глотки, способствует возникновению аномалий и закрепляет их.

Одной из частых причин косноязычия является невнимательное воспитание Детей, которые подражают неправильной речи (неправильная речевая среда). К более редким причинам относятся понижение слуха и заболевания центральной нервной системы.

Лечением косноязычия занимаются специалисты — логопеды, обучающие правильной артикуляции органов речи при произношении отдельных звуков. При наличии отклонении со стороны органов зубочелюстной системы требуется комплексное лечение: хирургическое (рассечение короткой уздечки языка, пластическое закрытие дефекта неба, удаление аденоидных разрастаний в носоглотке), ортопедическое (устранение аномалий прикуса и протезирование) и логопедическое.

Миогимнастика — метрд лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения аномалий зубочелюстной системы. Миогимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе с аппаратурным лечением (во время смены зубов и при постоянном прикусе).

Учитывая регулирующее влияние жевательных и мимических мышц на правильное развитие челюстей и состояние прикуса. A. Rogers и другие авторы разработали комплекс упражнений для тренировки мышц челюстно-лицевой области. В этот комплекс входят: 
1) Упражнения для мышц. выдвигающих нижнюю челюсть, показанные при микрогении, дистальном прикусе, глубоком прикусе. Для этого ребенок, стоя, оттягивает назад плечи и руки, поднимает подбородок и медленно максимально выдвигает вперед и возвращает назад нижнюю челюсть; упражнения повторяют неоднократно подряд, несколько раз в день.

2) Упражнения для тренировки жевательных мышц. заключающиеся в сжатии зубов, желательно с дополнительным сопротивлением в виде резиновой прокладки между зубными рядами. Следует также рекомендовать детям жевать твердую пищу.

3) Упражнения для тренировки круговой мышцы рта весьма разнообразны. Круговая мышца является не только мимической; она участвует в актах сосания, жевания и глотания пищи, произношении звуков речи и др. При пониженной функциональной активности круговой мышцы рта ротовая щель выглядит широкой, губы разомкнуты, верхняя губа укорочена, постоянно видны зубы. Такое состояние сопутствует привычному ротовому дыханию ребенка и обычно сочетается с аномалиями прикуса.

Повышенный тонус круговой мышцы рта. в частности ее пучков, залегающих в нижней губе, наблюдается при некоторых вредных привычках — прикусывании нижней губы, неправильном глотании (см. Неправильное глотание). В таких случаях нередко наблюдается дистальный прикус, лечение которого затрудняется имеющейся вредной привычкой/

Миогимнастика для круговой мышцы рта заключается в смыкании губ с препятствием в виде пальцев (мизинцев), вкладываемых в углы рта или в виде специального диска. Можно рекомендовать также упражнения для губ в виде задувания пламени свечи, массаж верхней губы в стороны и вниз.

Миогимнастика является хорошим лечебным средством, предупреждающим рецидив аномалии при условии, если она проводится систематически и под контролем. Доступность метода позволяет применять его при лечении детей раннего возраста в детских садах и начальных классах школы под руководством воспитателей.

  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Миогимнастика — естественный способ исправить прикус, советы детского ортодонта

08.09.2019

Хотите чтобы со здоровьем ребенка было меньше проблем, но при этом меньше посещать докторов?

Я знаю ваш ответ, поэтому, эта статья для вас.

Что это за загадочное новое слово — «Миогимнастика»?

А все новое — это полезное призабытое старое.

Миогимнастика — это естественный, мощный биологический стимулятор роста кости. Но, лечебный эффект достигается , когда мышечная нагрузка применяется целенаправленно, в виде физических упражнений для каждой группы мышц, в зависимости от терапевтических задач.

Миогимнастика, как метод в ортодонтии, впервые была предложена Рождерсом еще в 1918 году. В основу метода этот продвинутый доктор положил следующее:

  1. Сокращения мышц должны совершаться с минимальной амплитудой (размахом)
  2. Интенсивность сокращений мышц не должна быть чрезмерной.
  3. Сокращения мышц должны быть медленными не порывистыми и проводить их надо регулярно.
  4. Между сокращениями должна следовать пауза покоя. Продолжительность паузы должна равняться продолжительности самого сокращения.
  5. Упражнения должны быть повторены несколько раз и продолжаться до появления чувства легкой местной усталости. Это чувство усталости определяет границу продолжительности упражнения, за пределы которого переходить не следует.

Необходимо отметить, что миогимнастика в ортодонтии применяется индивидуально.

Каждому пациенту в зависимости от конкретных особенностей деформаций челюстно-лицевой области назначается свой комплекс упражнений.

В лечении должна соблюдаться:
— систематичность,
— последовательность,
— сознательность и
— наглядность.

Занятия миогимнастикой можно начинать с четырех лет. Для выполнения комплекса упражнений понадобится не менее 10 минут в день.

Однако, такая гимнастика совсем несложная и детки в легкой игровой форме выполняют ее с удовольствием.

Упражнения не только исправляют различные патологии прикуса, но еще и устраняют заметные нарушения артикуляции и служат хорошей профилактикой в перечисленных проблемах.

Показания к проведению миогимнастики:
  • различные виды нарушения прикуса
  • неровное положение зубов,
  • гипотонус или гипертонус лицевых мышц, или и то и другое (и такое бывает),
  • парафункции и дисфункции круговых мышц рта и языка
  • нормализация носового дыхания

В настоящее время разработаны специальные упражнения для различных мышечных групп (жевательных, мимических, глотания, языка, щек, губ), которые назначают детям при различных видах костных деформаций.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКТИРОВКИ

Дистальный прикус

Для корректировки дистального прикуса используются упражнения, направленные на развитие нижней челюсти. Для выполнения данных упражнений требуется встать, вытянуть руки вдоль туловища и слегка запрокинуть голову. Затем, необходимо выдвигать вперед нижнюю челюсть, чтобы верхние и нижние зубы соединились. Через месяц занятий упражнение меняется — теперь нижняя челюсть выдвигается вперед чуть больше, чтобы нижние зубы оказались впереди верхней челюсти.

Если недоразвита круговая мышца лица, пациенту порекомендуют следующие упражнения. Нужно поочередно вытягивать губы в трубочку и растягивать их на улыбку при помощи мизинцев. Также можно удерживать открытые губы мизинцами и пытаться соединить губы вместе. Чтобы тренировать щеки, понадобится надуть их, плотно сомкнув губы, и кончиками пальцев пристукивать по щекам.

Мезиальный прикус

При мезиальном прикусе, напротив — потребуются упражнения на развитие верхней челюсти. Для этого нужно надавливать кончиком языка на верхнее небо у передних зубов до появления усталости (около трех-пяти минут). Затем, следует немного запрокинуть голову и по очереди открывать рот и смыкать губы. Когда рот закрывается, необходимо чтобы кончик языка попытался дотянуться до заднего края неба. Губы при этом можно тренировать, подтягивая нижнюю губу за передние зубы верхней челюсти.

Открытый прикус

Коррекция открытого прикуса возможна при тренировке жевательной мышцы. Чтобы развить жевательную мышцу, нужно зафиксировать вытянутыми пальцами углы нижней челюсти, когда она находится в покое. Далее, рекомендуется попробовать сжать зубы усилиями мышц. Данное движение должно чередоваться с расслаблением и повторяться до появления усталости мускулов. Кроме прочего, в данном случае назначаются жевательные упражнения для боковых зубов.

Косой прикус

Если имеет место смещение нижней челюсти в бок, понадобится специальное упражнение. Пациенту следует широко открыть рот и выдвинуть нижнюю челюсть вперед. После этого, нижние зубы смыкаются с верхними на несколько секунд. Затем, нужно снова открыть рот и повторить упражнение.

Не откладывайте в долгий ящик, ведь, ваш ребенок растет очень быстро.
И еще есть время все исправить.

Миогимнастика в ортодонтии

Миогимнастика – это комплекс  упражнений, которые оказывают лечебный и профилактический эффект. Тренировки назначается в ортодонтии для корректировки существующих деформаций и нарушений в зубочелюстной системе. Такие упражнения, по сути, представляют собой направление в лечебной физкультуре, которое позволяет корректировать те аномалии и патологии, которые возникают еще во время молочного прикуса.

Методика сочетается с лечением нарушений прикуса в период смены зубов при помощи специального оборудования. Постоянное обращение к миогимнастике может дать хороший результат, в самые короткие сроки. Кроме того, такой тип упражнений позволит существенно улучшить моторику рук и нормализовать функционирование  зубочелюстной системы, а также вернуть ей эстетической привлекательности.

Правила миогимнастики

Специалисты выделяют несколько правил, которые помогают добиться действительно положительных результатов. Сначала следует подчеркнуть, что миогимнастика назначается индивидуально, в зависимости от сложности случая и от личных характеристик пациента.  Лечебная процедура должна проводиться регулярно, систематично и давать наглядные результаты.

Назначение занятий по миогимнастики не имеют возрастных ограничений, и врач может прописать упражнения ребенку с четырех лет. Чтобы результаты действительно были, ежедневно, занятиям следует уделять не менее 10 минут.

В основном, миогимнастика используется для тренировки челюстно-лицевых мышц, получивших недостаточное развитие. Именно по этой причине гимнастические занятия включают в себя некоторые занятия по сокращению мускулов.

Сокращения следует выполнять, используя максимально возможную амплитуду движений с соблюдением физиологичности движений. Не стоит стараться сделать их чрезмерными. Лучше всего, если каждое упражнение будет выполнено максимально естественно и равномерно. Через определенное время занятий, можно слегка увеличить скорость. Между периодами сокращения мышц, необходимо немного останавливаться и вновь повторять упражнение до тех пор, пока не наступит местная усталость.

Корректировочные упражнения

Занятия по миогимнастике  по большей части носят корректирующий характер и используются для исправления различных деформаций прикуса.  Можно выделить сразу несколько разновидностей таких упражнений:

  1. Для исправления дактильного прикуса. Такие упражнения применяются для развития нижней челюсти. Для этого потребуется слегка запрокинуть голову, выдвинуть нижнюю челюсть вперед и соединить зубы между собой. Через месяц выдвигать следует верхнюю челюсть. Если имеются нарушения, связанные с неправильным функционированием круговой мышцы лица, пациенту необходимо вытягивать губы в трубочку, а затем растягивать их в улыбку при помощи мизинцев.
  2. Для исправления мезиального прикуса. Этот тип упражнений направлен на развитие верхней челюсти. Важно надавливать на небо кончиком языка до появления усталости. После этого следует немного запрокинуть голову, попеременно открывать от и смыкать губы. Во время закрытия рта необходимо дотянуться языком до заднего края неба.
  3. Чтобы исправить открытый прикус. Здесь требуется развитие жевательной мышцы. Для этого ее фиксируют при помощи вытянутых пальцев, а затем пробуют сжать зубы усилиями мышц. Напряжение должно чередоваться с расслаблением.
  4. Для исправления косого прикуса. Упражнения подходят тем людям, у которых наблюдается смещение нижней челюсти в бок. Пациент при открытом рте, выдвигает нижнюю челюсть вперед, после чего нижние зубы ненадолго смыкаются с верхними.

Чтобы правильно составить тренировочную программу по миогимнастике, необходимо первоначально проконсультироваться у опытного стоматолога и только приступать к занятиям.

Роль миогимнастики в лечении и профилактике развития зубочелюстных аномалий |

Содержание

1. Причины развития зубочелюстных аномалий

2. Миогимнастика (миотерапия)

Причины развития зубочелюстных аномалий

Среди различных причин зубочелюстных аномалий наиболее часто встречаемые закладываются в раннем детстве, в возрасте от 0 до 6 лет. В этом возрасте еще рано говорить о каком-либо ортодонтическом лечении, но следует строго следить за тем, чтобы не допустить нарушений функции, таких как:

  • ротовое дыхание;
  • вредные привычки: сосание большого пальца, подсасывание нижней губы и др.;
  • парафункции: прокладывание языка между зубами, неправильное глотание и др.

С самого рождения ребенка можно и нужно работать над тем, чтобы у него сформировалась правильная функция. Ребенок постоянно учится, поэтому научить правильно работать его мышцы можно и достаточно легко с самого раннего возраста.

С точки зрения ортодонтии, грудное вскармливание полезно тем, что оно тренирует у ребенка круговую мышцу рта, щек и языка. При переводе на искусственное вскармливание следует следить за тем, чтобы у соски не была слишком большая дырка. Тогда ребенок будет наедаться быстро, но мышцы останутся недозагружены. Заметьте, что при грудном вскармливании формируется правильное носовое дыхание.

Соска-пустышка и вредные привычки

Детям в возрасте от 0 до 3 лет мамы дают сосать пустышки. Так ребенок лучше успокаивается и засыпает. Это происходит потому, что у детей сильный сосательный рефлекс. Если в соске на бутылочке крупная дырка, ребенок наедается быстро, а остаточный сосательный рефлекс требует дополнительной нагрузки.

Все правильно, но есть одно НО. Стандартная пустышка формирует у ребенка неправильное положение языка, он располагается под соской, а должен находиться в верхнем положении. Есть пустышки с анатомической формой, но и это не решает проблему на 100%. Важно следить за тем, чтобы ребенок сосал пустышку как можно реже. Когда он засыпает следует вынимать пустышку у него изо рта. А с достижением возраста 1,5-2 года следует категорически отучать ребенка от соски-пустышки.

Многие мамы знают об этом. Но когда ребенку не дают пустышку, чтобы заснуть он начинает сосать свой большой палец или край подушки. Вот этого допускать нельзя категорически. Привычка засыпать с большим пальцем остается надолго, иногда на всю жизнь (!). Большой палец во рту формирует страшную аномалию, когда передние зубы расходятся вперед и в стороны. Фактически между верхними и нижними зубами образуется пространство (в размер пальца), что, конечно же, страшно некрасиво, и делает практически невозможным откусывать пищу передними зубами. Кроме того выпяченные вперед передние зубы очень подвержены травме, в большинстве случаев они ломаются по случайным причинам, и человек остается с большой дыркой посреди рта.

Ротовое дыхание

Ротовое дыхание является одной из важнейших причин аномалий прикуса. При ротовом дыхании язык опускается вниз и перестает компенсировать давление, оказываемое на зубы верхней челюсти со стороны щек. В результате развивается скученность и сужение зубного ряда на верхней челюсти.

Заботиться о правильном носовом дыхании нужно с того момента, когда ребенок начинает засыпать с пустышкой. Не поленитесь подождать, пока ребенок заснет, чтобы вынуть пустышку у него изо рта. Помните, что соска-пустышка формирует неправильное положение языка. Если ребенок во сне открыл рот, просто аккуратно закройте его рукой. Если ребенок живет в городе и в 2-3 года поступает в ясли или детский сад, у него неизбежно периодически возникает насморк, увеличиваются аденоиды. Разумеется, если нос заложен полностью, носовое дыхание становится невозможным. Задача родителей следить за тем, чтобы за время болезни ротовое дыхание не сформировалось в привычку. Как только нос становится чистым, следите за носовым дыханием и днем, и во время сна.

Вопрос удалять аденоиды хирургическим путем или лечить терапевтически – неоднозначен, и мы воздержимся от его комментариев. Важно одно. Если Вы удалили аденоиды, привычка дышать ртом остается, и ее необходимо искоренить. Для тренировки носового дыхания существуют специальные аппараты.

Подсасывание нижней губы

Подсасывание нижней губы также формирует неправильный прикус, расстояние между верхними и нижними зубами (по горизонтали) — сагиттальная щель будет соответствовать толщине губы.

Эта вредная привычка корректируется с помощью специальных аппаратов и/или миогимнастики.

Прокладывание языка между зубами

Часто у детей формируется привычка при разговоре прокладывать язык между зубами. Вследствие этого формируется так называемый открытый прикус, когда между верхними и нижними зубами есть просвет (по форме и размеру языка). Язык может прокладываться как в переднем отделе (это хорошо заметно), тогда образуется “передний открытый прикус”. Также язык может прокладываться в области жевательных зубов — эту патологию увидеть нельзя, ее может определить врач-ортодонт на основании искривленной “кривой Шпее”, то есть когда жевательные зубы на нижней челюсти посажены ниже, чем передние резцы.

Если ребенок прокладывает язык между зубами, его нужно научить держать язык в правильном положении. Это можно сделать либо с помощью достаточно сложных упражнений — миогимнастики, либо с помощью специальных функциональных аппаратов, которые назначает врач-ортодонт или детский врач.

Неправильное глотание

Оказывается даже правильно глотать не каждый человек может научиться сам. Глотание подразделяется на осознанное и бесконтрольное.

Осознанное глотание происходит по сигналу нашего сознания, например, когда мы едим, или когда думаем, “надо бы сглотнуть слюну”. Бесконтрольное глотание — это когда мы глотаем и не думаем об этом. Это происходит во сне, в большую часть времени днем. Это как дыхание, биение сердца, рвота. При правильном глотании все мышцы лица должны быть расслаблены, и определить глотание внешне можно только по движению кадыка — вниз и вверх. Если при глотании напрягаются щеки или губы — это отклонение от нормы.

Многие дети при глотании воды надувают щеки. Некоторые делают своеобразные круговые движения губами. Каждый раз на зубы оказывается силовое воздействие, причем в определенном направлении. Известно, что человек совершает бесконтрольное глотание в среднем 2 раза в минуту днем и 1 раз в минуту во время сна. Это значит, что каждый раз на неокрепшие зубы ребенка оказывается давление в определенном направлении. С годами это приведет в определенной аномалии расположения зубов.

Научить ребенка правильно глотать может только опытный детский врач-ортодонт.

Вот те основные причины, которые приводят к формированию неправильно расположенных зубов. Следуйте рекомендациям относительно профилактики ротового дыхания и вредных привычек. Если они не устранены, обращайтесь к врачу ортодонту как можно раньше — сначала приходите на консультацию. Раньше 6-7 лет ортодонтическое лечение не проводится, но доктор может дать необходимые Вам рекомендации. Непременным условием нормального развития зубочелюстной системы является правильная осанка. При её дефектах миогимнастику необходимо применять с комплексом физических упражнений, устраняющих дефекты осанки.

Миогимнастика

Принцип лечения заключается в тренировке мышц, которая способствует нормализации функции мышц — синергистов и антагонистов. Лечебная гимнастика может быть самостоятельным методом терапии, может предшествовать ортодонтическому лечению, сочетаться с ним или применяться после его окончания для закрепления достигнутых результатов и предупреждения рецидивов. Гимнастикой можно достигнуть положительных результатов при лечении аномалий у детей в периоде сформировавшегося временного прикуса. Для такого лечения наиболее подходит возраст от 4 до 7 лет, когда ребенок может понять, что от него требуется, и выполнять упражнения. Эффект лечения зависит от степени выраженности морфологических и функциональных нарушений, а также от терпения больного, его настойчивости и от контроля за тщательностью выполнения упражнений. Упражнения следует выбирать с учетом возраста ребенка. Они должны быть не слишком трудными, понятными; желательно превращать их в увлекательную игру. Дети могут заниматься гимнастикой как индивидуально, так и коллективно (в детских садах, школах). Контроль за выполнением упражнений возлагается на родителей или воспитателей и медицинский персонал. Как самостоятельный метод лечения гимнастика может дать хорошие результаты при протрузии верхних резцов и нейтральном соотношении боковых зубов.

Кроме этого необходимо убедиться в том, что у ребенка не затруднено носовое дыхание в связи с ЛОР-заболеванием. Ротовое дыхание наиболее распространено у маленьких детей, и эта привычка чревата не только развитием неправильного прикуса, но и неблагоприятными последствиями для всего организма — частыми простудными, инфекционными и ЛОР-заболеваниями. Для нормализации дыхания подойдут самые простые упражнения – чаще дышать носом, но по особой методике.

Необходимо укреплять круговую мышцу рта. Это позволит предотвратить деформацию верхней челюсти при ротовом дыхании, поможет правильно сформировать зубные дуги и сделает лицо ребенка подвижным и привлекательным.

Тренировка мышц языка позволит научить его всегда быть в нормальном положении и исправит неизбежные при этом дефекты речи. В спокойном состоянии кончик языка должен находиться на небе.

Необходимо активировать мышцы, выдвигающие нижнюю челюсть тем детям, которые выросли на искусственном вскармливании без постоянной жевательной нагрузки, что формирует дистальный и глубокий прикус (рис.А).

Реже бывает наоборот, когда необходимо развивать верхнюю челюсть и сдерживать развитие нижней, чтобы задерживать формирование мезиального прикуса (рис.Б). Упражнение на сжатие. Они особенно необходимы, когда отсутствует контакт между верхними и нижними зубами — открытый прикус (рис.В).

Кроме специальных упражнений необходимо детям жевать почаще яблоки, репу, морковку. Это хороший массаж для десен и прекрасное профилактическое средство для формирования правильного прикуса.

Укрепление круговой мышцы рта

Сомкнутыми губами удерживать линейку или палочку от мороженого до лёгкой усталости мышц;

Две пуговицы диаметром 25—30 мм соединяют шнурком и располагают на расстоянии 15—18 см друг от друга. Одну пуговицу ребенок захватывает губами, а другую берет правой рукой и натягивает шнур. Такое упражнение делают 2—3 раза в день, повторяя его 10 раз;

Дуем на вертушку, 2-3 раза в день по 10 раз;

Надуваем воздушные шарики по 10-15 штук в день.

Упражнения для мышц, выдвигающих нижнюю челюсть

Упражнения для мышц, выдвигающих нижнюю челюсть рекомендуются при лечении дистального прикуса. Выполняют их сидя или стоя. Нижнюю челюсть медленно выдвигают вперед до тех пор, пока режущие края нижних резцов не установятся впереди верхних. В таком положении нижнюю челюсть удерживают 10с, а затем медленно устанавливают в исходном положении. То же упражнение выполняют с поворотом головы сначала вправо, а затем влево. После освоения упражнения нижнюю челюсть удерживают в выдвинутом положении как можно дольше и упражнение повторяют до 10  раз. Нагрузка увеличивается при выполнении упражнения стоя, когда голову слегка запрокидывают, ноги ставят на ширину плеч, руки отводят назад, нижнюю челюсть медленно выдвигают вперед до тех пор, пока нижние резцы не установятся впереди верхних.

Достаём языком кончик носа.

Мезиальный прикус, развитие верхней челюсти

  • Между зубными рядами помещают шпатель. Ребенок должен прикусить его так, чтобы оказывать давление на режущие края наклоненных орально верхних зубов и способствовать их отклонению в вестибулярном направлении, а нижних резцов — в язычном;
  • цокаем языком, приучая спинку языка прижиматься к небу;
  • Следующее упражнение — закрывание рта с перемещением нижней челюсти назад. Ребенок открывает рот и медленно закрывает его, смещая нижнюю челюсть назад и устанавливая передние зубы в краевом смыкании. Нижнюю челюсть удерживают в этом положении 4—8 с, после чего следует пауза 2—3 с. Упражнение повторяют 2—3 раза в день по 3—4 раза.

При устранении мезиального прикуса, сопровождающегося выдвижением нижней челюсти, лечебную гимнастику следует сочетать с сошлифовыванием нестершихся бугров временных зубов.

Упражнения для нормализации функции языка

Гимнастические упражнения для языка рекомендуют после хирургического рассечения его укороченной уздечки, а также для устранения вредных привычек сосания пальцев и различных предметов, нормализации неправильного глотания и произношения звуков. При полуоткрытом рте ребенок облизывает верхнюю и нижнюю губы, проводит языком от одного угла рта к другому, делает попытки достать языком перегородку носа, подбородок. Кроме того, проводит кончиком языка по небной и язычной, а затем по вестибулярной поверхности зубов и как бы пересчитывает их, проглаживает твердое и частично мягкое небо по средней линии, начиная от передних зубов, щелкает языком, для чего присасывает язык при сомкнутых губах к твердому небу, упражнение делают ежедневно от 3 до 10 раз.

Упражнение с вестибулярной пластинкой.

С целью ортодонтического лечения дети вкладывают вестибулярную пластинку в рот на время сна. Днем пластинкой пользуются лишь при выполнении гимнастических упражнений. Цель упражнений — тренировка круговой мышцы рта, нормализация дыхания, исправление положения языка, нижней челюсти, шейного отдела позвоночника и головы. Вестибулярную пластинку вкладывают в преддверие полости рта, большим пальцем правой руки ее вытягивают вперед за кольцо и удерживают сжатыми губами. Упражнение выполняют 2 раза в день по 5—15 раз.

Профилактическая вестибулярная пластинка для 2ух-4 лет– самая лучшая альтернатива пустышке.

Пластинка выполнена из эластичного гипоаллергенного медицинского силикона и снабжена специальными перемычками, благодаря которым пластинка удобно располагается во рту. Легкое “накусывание” перемычек пластинки благодаря стимуляции рецепторов десны, помогает заместить сосание на жевание. С помощью этой пластинки, которую малышу дают вместо привычной соски, 83% деток отвыкают от нее в течение 2 недель.

Стандартная пластинка.

  • корректирует неправильную функцию языка;
  • устраняет вредную привычку дышать ртом;
  • нормализует смыкание губ;
  • укрепляет круговую мышцу рта;
  • способствует исправлению дефектов речи;
  • При более тяжелой патологии недоразвития нижней челюсти стоматолог предложит пластинку с козырьком.

    При прокладывании языка между зубами при разговоре или глотании используют пластинку с заслонкой.

    Пластинку с бусинкой применяют при:

  • нарушении произношения твердых и мягких согласных звуков;
  • гнусавости, обусловленной недостаточным подъемом мягкого неба или после удаления аденоидных разрастаний;
  • врожденной гнусавости после проведенной операции по устранению врождённой расщелины неба;
  • патологически замедленного темпа речи;
  • патологически ускоренного темпа речи, причиной которого является недостаточность развития артикуляционного аппарата;
  • заикания;
  • пластинка с бусинкой также показана пациентам с макроглоссией, синдромом Дауна и ДЦП — т.е при ослабленной мускулатуре языка.
  • Если Вы заметили, что Ваш малыш дышит ртом (особенно ночью!), если ему недавно удалили аденоиды, но он продолжает дышать ртом, если ребенок сосёт палец или неправильно глотает, стоит заняться восстановлением нормальной фунции. Эффективное средство-преортодонтический трейнер, который достаточно носить всего час днем, плюс обязательно надевать ребенку на ночь. В последующем аппаратное ортодонтическое лечение будет проходить эффективней и быстрее.

    Миогимнастика — упражнения для детей.

    Упражнения для детей: МИОГИМНАСТИКА.

    Миогимнастика. Роджерс предложил систему гимнастических упражнений для лечения челюстно-лицевых деформаций. 
    Основные положения этого метода тренировки недоразвитых и слабо функционирующих мускулов челюстно-лицевого скелета можно формулировать следующим образом.

    1. Сокращения упражняемых мускулов должны совершаться с максимальной амплитудой (размахом). 
    2. Интенсивность сокращения такой мускулатуры должна соответствовать ее физиологической роли, но не быть чрезмерной. 
    3. Быстроту и продолжительность сокращений мускулов нужно приноровить к особенностям производимого движения. Вначале они должны быть медленными, непорывистыми и проводиться регулярно. 
    4. Между двумя последовательными сокращениями необходима пауза покоя, продолжительностью по меньшей мере равной продолжительности самого сокращения. 
    5. Сокращения мускулатуры при каждом упражнении повторяют несколько раз, до появления чувства легкой местной усталости. Это чувство усталости определяет границу продолжительности упражнения, за пределы которой переходить не следует. 
    6. Миогимнастика применяется у детей начиная с 4-летнего возраста.

    В. С. Куриленко положила эти правила в основу миогимнастики при зубочелюстных деформациях и предлагает следующие упражнения.

    Упражнения при дистальном и глубоком прикусах.
    1. Упражнение выполняют стоя при слегка запрокинутой голове, руки вытянуты вдоль туловища и отведены назад. Нижнюю челюсть выдвигают вперед до смыкания режущих краев нижних зубов с верхними, а затем перемещают кзади. 
    2. Спустя один месяц проводят те же упражнения с той лишь разницей, что нижнюю челюсть выдвигают так, чтобы нижние передние зубы устанавливались впереди верхних. 
    3. При недоразвитии круговой мышцы рта (губы большие, вялые, вывернуты, не смыкаются, рот широкий) полезны следующие упражнения: вытягивание губ в трубочку, как для свиста, а затем растягивание мизинцами, как при широкой улыбке, попеременно чередуя такие положения губ. 
    4. Для упражнения круговой мышцы рта указательные пальцы устанавливают около углов рта, губы не сомкнуты, ребенок стремится сомкнуть губы. В это время, не меняя положения пальцев, создают препятствие для смыкания губ.

    5. Для мышц щек полезно следующее упражнение: надуть щеки, сомкнуть губы и кончиками пальцев ритмично поколачивать по щекам. 
    6. При глубоком прикусе можно рекомендовать упражнения 1, 2, а при недоразвитии мимических мышц — упражнения 3, 4, 5.

    Упражнения при мезиальном прикусе.
    1. Кончиком языка ребенок должен давить на небные поверхности верхних передних зубов до усталости мышц (приблизительно в течение 3—5 минут). 
    2. При слегка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, при закрывании рта кончиком запрокинутого языка попытаться достать задний край твердого неба. 
    3. Подтянуть нижнюю губу, особенно если она отвислая, под верхние передние зубы, а затем отпустить ее.

    Упражнения при открытом прикусе.
    1. Прижать вытянутые пальцы в области углов нижней челюсти, нижнюю челюсть установить в состоянии покоя (опустить на 1—2 мм), напрягая мышцы, сжать зубы, а затем снова принять первое положение. Повторять упражнение до чувства усталости жевательной мышцы. 
    2. Деревянную ручку, покрытую резиновой трубкой, или школьную резинку кусать боковыми зубами.

    Упражнения при косом прикусе.
    Если косой прикус обусловлен смещением нижней челюсти в сторону, можно применить следующее упражнение: максимально открывают рот и нижнюю челюсть перемещают в сторону неправильного смыкания зубов (нижние зубы перекрывают верхние), затем в этом положении нижнюю челюсть поднимают до смыкания зубов и удерживают 4—5 секунд в этом положении, после чего опять опускают.

    Миогимнастика в ортодонтии — это своего рода та же лечебная физкультура. только направлена она сугубо на развитие, профилактику и лечение разного рода отклонений в области челюсти. Современная ортодонтия практикует использование миогимнастики как самостоятельного процесса, так и в совокупности с другими методами лечения.

    Детская ортодонтия использует миогимнастику для лечения дефектов прикуса у детей. Поэтому были разработаны специальные упражнения. задействующие основные мышцы в области рта. И хотя миогимнастика в ортодонтии не такое уж распространенное явление, если возникают проблемы именно она может безболезненно справится с ними.

    Конечно, нет смысла использовать миогимнастику без консультации опытного врача-ортодонта, именно он сможет определить причину каких-либо аномалий и порекомендовать наиболее практичные методы их устранения. Наиболее известные упражнения которые позволяют миогиманстике в ортодонтии занимать важное место среди других методов лечения.

    — Воздействие на мышцы, которые отвечают за движение нижней челюсти используют при глубоком или дистальном прикусе у ребенка. Упражнение выполняется стоя. Ребенок должен занести плечи и руки назад, подбородок — вверх. В этом положении стараться выдвинуть нижнюю челюсть вперед, потом возвратить в привычное положение. (Повторять 5-10 раз, несколько раз в день)

    — Воздействие на жевательные мышцы. Необходимо сжимать зубы, лучше всего, если между нижней и верхней челюстью положить резиновую прокладку. Так же полезно есть твердую пищу для разработки этих мышц.

    — Миогимнастика в ортодонтии также может применятся для разработки круговой мышцы рта. которая отвечает за мимику, глотание и жевание пищи, произношение. Если эта мышца недостаточно включена в работу — у ребенка постоянно видно зубы даже в спокойном состоянии, а верхняя губа кажется укороченной. Современная ортодонтия рекомендует упражнения в виде задувания свечи (неоднократно в течение дня) и плотное смыкание губ, при заложенных мизинцах в уголках рта (10-15 раза, несколько раз в течение дня).

    Специалисты ортодонтии рекомендуют выполнять их 3-4 раза вдень на протяжение 5-10 минут, только так можно достигнуть желаемого результата. При этом родители должны следить, что бы все упражнения ребенок выполнял максимально амплитудно, не ленился — иначе необходимые мышцы не будут активно участвовать в процессе.

    Миогимнастика в ортодонтии для корректировки смыкания губ
    Сеанс проведения такой зарядки лучше делать сидя на стульчике, перед зеркалом, для того, чтобы видеть все то, что делается.

    — вытянуть губы трубочкой, потом широко растянуть в улыбке.

    — вытянуть губы вперед, изображая рупор, можно что-то произнести, подержать несколько секунд и вернуть обратно.

    — усилием полностью сомкнуть губы, набрать воздуха и раздуть щеки, а потом не размыкая губ выдавить воздух кулаками так, что бы он постепенно вышел через губы.

    — при плотно сомкнутых губах набрать воздуха под верхней губой, потом точно также под нижней.

    — перемещать в стороны плотно сомкнутые губы.

    — с видимым усилием выдуть поток воздуха через губы сложенные в трубочку, как бы задувая свечу.

    Миогимнастика в ортодонтии для языка.
    Старайтесь что бы детская ортодонтия воспринималась ребенком как игра, изучение актерского мастерства перед зеркалом, для того, что бы ему интересно было делать гимнастику.

    — упражнение часики . При плотно замкнутых губах совершать движения языком под верхней губой, потом под нижней по кругу, имитируя движение стрелки часов.

    — упражнение наказание для языка . Вытянуть язык, положить его на нижнюю губу и смыкая верхнюю губу, стараться шлепнуть язык.

    — упражнение покрасим новый потолок . Используя язык как малярную кисть красим наш потолок, которым является небо. Не пропускаем ничего, все должно быть окрашено.

    — а теперь строительные работы. Надо имитировать работу отбойного молотка, издавать похожие звуки: Дддддд.

    — следующее упражнение выполняется таким образом: прижать язык к небу с открытым ртом, потом плотно сомкнуть зубы и проглотить слюну. удерживая язык в установленном положении.

    Косноязычие. Миогимнастика.
    Косноязычие (дислалия) относится к функциональным нарушениям органов речи, оказывающим отрицательное влияние на формирование зубочелюстной системы. Принято различать общее (диффузное) расстройство произношения звуков речи и частичное, выражающееся в нарушении произношения отдельных звуков. Изменения произношения выражаются в виде искажения звука или полного его выпадения, в виде замены одного звука другим (например, звук «Л» заменяется звуком В) или в виде невнятного произношения. Среди разных видов косноязычия чаще других встречается неправильное произношение звуков Р и Л (ротацизм), шипящих и свистящих звуков (сигматизм). К косноязычию относится также гнусавость. 
    Косноязычие значительно распространено среди детей школьного возраста (Н. А. Омельченко, 1961).

    В этиологии косноязычия определенное место занимают различные нарушения развития органов речи и зубочелюстной системы: макроглоссия, укороченная уздечка языка, высокое, узкое или, наоборот, слишком плоское твердое небо, короткое мягкое небо, врожденные расщелины неба, аденоидные разрастания в носоглотке, адентия, а также .аномалии прикуса (прогнатия, прогения, открытый прикус) и дефекты зубных рядов (диастема, тремы, отсутствие фронтальных зубов). Все эти факторы обусловливают неправильное положение языка, губ и ненормальное прохождение струи воздуха во время произношения звуков речи. В то же время неправильная речевая артикуляция, связанная с прокладыванием языка между зубными рядами и изменением функциональной активности мышц околоротовой области и глотки, способствует возникновению аномалий и закрепляет их.

    Одной из частых причин косноязычия является невнимательное воспитание Детей, которые подражают неправильной речи (неправильная речевая среда). К более редким причинам относятся понижение слуха и заболевания центральной нервной системы.

    Лечением косноязычия занимаются специалисты — логопеды, обучающие правильной артикуляции органов речи при произношении отдельных звуков. При наличии отклонении со стороны органов зубочелюстной системы требуется комплексное лечение: хирургическое (рассечение короткой уздечки языка, пластическое закрытие дефекта неба, удаление аденоидных разрастаний в носоглотке), ортопедическое (устранение аномалий прикуса и протезирование) и логопедическое.

    Миогимнастика — метрд лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения аномалий зубочелюстной системы. Миогимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе с аппаратурным лечением (во время смены зубов и при постоянном прикусе).

    Учитывая регулирующее влияние жевательных и мимических мышц на правильное развитие челюстей и состояние прикуса. A. Rogers и другие авторы разработали комплекс упражнений для тренировки мышц челюстно-лицевой области. В этот комплекс входят: 
    1) Упражнения для мышц. выдвигающих нижнюю челюсть, показанные при микрогении, дистальном прикусе, глубоком прикусе. Для этого ребенок, стоя, оттягивает назад плечи и руки, поднимает подбородок и медленно максимально выдвигает вперед и возвращает назад нижнюю челюсть; упражнения повторяют неоднократно подряд, несколько раз в день.

    2) Упражнения для тренировки жевательных мышц. заключающиеся в сжатии зубов, желательно с дополнительным сопротивлением в виде резиновой прокладки между зубными рядами. Следует также рекомендовать детям жевать твердую пищу.

    3) Упражнения для тренировки круговой мышцы рта весьма разнообразны. Круговая мышца является не только мимической; она участвует в актах сосания, жевания и глотания пищи, произношении звуков речи и др. При пониженной функциональной активности круговой мышцы рта ротовая щель выглядит широкой, губы разомкнуты, верхняя губа укорочена, постоянно видны зубы. Такое состояние сопутствует привычному ротовому дыханию ребенка и обычно сочетается с аномалиями прикуса.

    Повышенный тонус круговой мышцы рта. в частности ее пучков, залегающих в нижней губе, наблюдается при некоторых вредных привычках — прикусывании нижней губы, неправильном глотании (см. Неправильное глотание). В таких случаях нередко наблюдается дистальный прикус, лечение которого затрудняется имеющейся вредной привычкой/

    Миогимнастика для круговой мышцы рта заключается в смыкании губ с препятствием в виде пальцев (мизинцев), вкладываемых в углы рта или в виде специального диска. Можно рекомендовать также упражнения для губ в виде задувания пламени свечи, массаж верхней губы в стороны и вниз.

    Миогимнастика является хорошим лечебным средством, предупреждающим рецидив аномалии при условии, если она проводится систематически и под контролем. Доступность метода позволяет применять его при лечении детей раннего возраста в детских садах и начальных классах школы под руководством воспитателей.

    Источники: http://meduniver.com/Medical/stomatologia/378.html, http://www.rehelp.ru/uchod-za-zubami/miogimnastika-v-ortodontii.html, http://medicalplanet.su/stomatology/191.html

    Наше Здоровье, Автор: Артем Николаевич

    (PDF) Лечение аномалий прикуса в височном периоде прикуса у детей с речевыми нарушениями методами миогимнастики и фейстоппинга.

    222

    Если до начала ортодонтического лечения у

    больных индекс асимметрии относительной силы

    между сторонами зубных рядов

    значительно увеличился и привел к нефизиологическому

    перераспределению нагрузок по сравнению с контрольной группой

    из-за несоответствия окклюзионных контактов

    и составил — 14.7±3,9%, 13,2±4,2% и

    против

    аналогичные контрольные показатели — 5,1±1,2% соответственно

    (р≤0,05). У всех пациентов выявлено увеличение времени

    наступления максимального количества зубных контактов

    (0,42 ± 0,02 с) у лиц с дистальной

    окклюзией по сравнению с контрольными параметрами

    (0,27 ± 0,02 с) р≤0,05.

    Через 12 мес лечения практически у всех пациентов

    использовавших предложенную методику исчезли

    преждевременные окклюзионные контакты, направление

    траектории общего вектора окклюзии

    нормализовалось на фоне увеличения

    период биоэлектрической активности и снижение

    периода покоя и нормализация

    коэффициентов К.Так, через 12 мес лечения

    при стандартной ортодонтии время окклюзии аппарата

    составило 0,25 ± 0,01 с и 0,225 ± 0,03 с у

    в соответствии с дистальным и мезиальным прикусом, тогда как у

    те же показатели в подгруппах А1. и B1 составили

    до 0,21 ± 0,03 с и 0,20 ± 0,01 с соответственно).

    Аналогичные закономерности были обнаружены при изучении

    появления максимального количества зубных

    контактов и времени дизокклюзии.

    Разработанные методы лечения позволяют не только

    сократить сроки лечения, но и нормализовать

    нарушенные функции зубочелюстной системы и

    устранить вредные привычки, больных с данной

    патологией.

    Обсуждение

    Дислалия — нарушение речи при нормальном слухе

    и сохраненной иннервации речевого аппарата.

    Различают механическую и функциональную

    дислалия.Механическая (или органическая) дислалия является

    следствием органических дефектов периферического

    речевого аппарата, то есть органов артикуляции. Органическая дислалия

    приводит к укорочению уздечки языка

    , изменению размеров языка, зубочелюстным

    аномалиям и деформациям, изменению строения неба

    , нарушению

    функция губ (4).

    Нарушение артикуляции является одним из важных

    местных факторов возникновения аномалий прикуса Yu

    L.Образцов считает, что этот фактор является наиболее важным в этиологии мезиального прикуса и остается значимым в формировании большинства

    аномалий прикуса, за исключением глубокого прикуса (11,

    12).

    Ю. М. Малыгин указывает, что неправильное

    произношение часто является признаком нарушения

    центральной нервной системы, а также результатом

    неправильного развития твердых и мягких тканей

    полости рта.Укороченная уздечка языка и

    его неправильная артикуляция приводят к деформации

    зубоальвеолярных дуг, в частности к открытому

    прикусу.

    Такие аномалии строения полости рта

    , как форма неба, положение

    зубов, форма и положение языка в покое,

    и другие функции зубочелюстной системы (13, 14)

    играют особую роль в четкости произношения

    звуков.

    Взаимосвязь и взаимообусловленность

    нарушений прикуса и артикуляционных нарушений

    подчеркивала в своих исследованиях В. Д. Куроедова и ее соавторы (4), отмечая, что

    3

    3

    произношение и речевая деятельность без ортодонтической

    коррекции оказывается малоэффективной. По данным

    тех же авторов, только 24,3% испытуемых с

    аномалиями прикуса соответствуют общепринятым

    фонетическим нормам, но артикуляция языка

    неправильная, что представляет наибольшую трудность при

    диагностике аномалий прикуса. практический ортодонт [9].

    Нарушения звука могут быть обусловлены двумя основными

    группами факторов: анатомическими отклонениями

    строения артикуляционного аппарата и нарушениями

    иннервации различных отделов

    артикуляционного аппарата (центрального или периферического генезис).

    Т. Ю. Немиш делает вывод, что постоянные логопедические

    тренировки не оказывают положительного влияния на процессы

    саморегуляции зубочелюстных аномалий при тяжелых

    формах речевых нарушений; поэтому он рекомендует

    ортодонтическое лечение таких детей как можно раньше.

    В. Д. Куроедова и соавторы (4) указывают, что

    форма неба, положение зубов и

    особенно язык

    сильно влияют на качество

    произношения.

    Язык – важнейший орган артикуляции.

    По данным тех же авторов, артикуляция

    нарушена в результате изменения формы и площади

    неба, смыкания губ, расположения

    языка между зубными рядами.Также

    подвижность языка нарушается при

    Ортодонтических методах лечения. Миогимнастика. Ортодонтическая хирургия. Важность предмета

    1. /ru_4-8_met1.doc Методы ортодонтического лечения. Миогимнастика. Ортодонтическая хирургия. Актуальность темы

    Практика № 1

    МЕТОДЫ ОРТОДОНТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ. МИОГИМНАСТИКА. ОРТОДОНТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ.

    Актуальность темы: Адекватная диагностика аномалий прикуса и их правильное лечение позволяют предотвратить тяжелые нарушения прикуса и деформации лица, а также общие расстройства организма ребенка.В связи с совпадением местных и общих нарушений организма необходимо применять различные методы лечения, показанные детям в разные возрастные периоды. Они должны включать методы лечения, направленные на устранение как факторов развития, так и морфологических, функциональных нарушений и эстетической недостаточности зубочелюстной системы. Поставив диагноз, ортодонт определяет возрастные показания и противопоказания к лечению и его методам.

    Цель: изучить методы ортодонтического лечения, определить показания к их выбору в разном возрасте и познакомить с планированием лечения.




    1. Определение нормального развития зубов и окклюзии у детей в разных возраст.

    Особые цели

    Базовые знания и навыки



    2

    1. Определение нормального физиологического прикуса у взрослых (кафедра ортопедической стоматологии).

    2.Оценка и выявление аномалий прикуса у детей.

    2. Выявление аномалий прикуса у взрослых (кафедра ортопедической стоматологии).

    3. Оценка функционального развития детей разного возраста.

    3. Оценка функций полости рта у взрослых (кафедра ортопедической стоматологии).

    Для определения базовых знаний и умений необходимо пройти следующие тесты:

    Тест 1

    Девушка 18 лет.При внутриротовом осмотре установлено, что зубная формула соответствует возрасту пациента. Отмечается отсутствие контакта верхних и нижних резцов и отсутствие вертикального перекрытия. Расстояние между краями верхних и нижних резцов 5 мм в вертикальной плоскости. У больного ротовое дыхание и инфантильное глотание. У нее есть привычка кусаться (грызть карандаш). Какая неправильная окклюзия бывает?

    1. Передний открытый прикус.

    2. Глубокий прикус.

    3. Передний перекрестный прикус.

    4.Мезиальная окклюзия.

    5. Дистальная окклюзия.

    Тест 2

    20-летний мужчина. При осмотре полости рта установлено, что зубная формула соответствует возрасту. Неправильный прикус составляет 1/3 нижних резцов. Резцы нижней челюсти контактируют с небными поверхностями резцов верхней челюсти. Средние линии обеих дуг совпадают. Мезиально-щечный бугорок первого постоянного моляра верхней челюсти смыкается с щечной бороздой первого моляра нижней челюсти. Что это за окклюзия?

    1.Бимаксиллярное выпячивание.

    2. Нормальная окклюзия.

    3. Ортогенная окклюзия.

    4. Ортогнатический прикус.

    5. Дистальная окклюзия.

    Тест 3

    Девушка 22 лет. При внутриротовом осмотре установлено, что зубная формула соответствует возрасту пациента. Вертикальное пространство между верхними и нижними резцами составляет 5 мм. У больного носовое дыхание; напряжение губ и высовывание языка из-под верхней губы при глотании.Какое нарушение функции челюстно-лицевой системы в данном случае?

    1. Дыхание через рот.

    2. Инфантильное глотание.

    3. Зрелое глотание.

    4. Ленивое жевание.

    5. Вредная привычка сосать щеку.

    КЛЮЧИ

    № 1–1.

    № 2–2.

    № 3–2. Стоматологический факультет.

    После усвоения данных навыков и информации обратитесь к материалам следующих учебников:

    Рекомендуемые учебники:

    Основные учебники:

    1. Бишара С.Е. Учебник ортодонтии. 2001. Сондерс. стр. 248 – 266.

    2. Ричард Р. Уэлбери. Детская стоматология. 2002. Оксфорд. стр. 305 — 314.

    3. Пинкам Р. Джимми и др. Детская стоматология. 2005. Сондерс. стр. 215 — 218, 440 — 446, 510 — 511, 608 — 646.

    Дополнительные книги:

    4. Митчелл Л., Дэвид А. Митчелл. Оксфордский справочник по клинической стоматологии. 2005. Оксфорд, Университетское издательство. стр. 142 – 143, 148 – 149, 194 – 195.

    5. Митчел Л. Введение в ортодонтию. 2001. Оксфорд, Университетское издательство. С. 17-31, 68-83, 204-217.

    Вопросы к практике


    1. Методы ортодонтического лечения зубочелюстной системы и их удельный вес в соответствии с возрастом ребенка.

    2. Содержание, функции и место биологического метода очистки. Возрастные показания к его применению. Миогимнастика, ее разновидности и схема применения.

    3. Содержание, функции и положение ортодонтической хирургии. Возрастные показания к его применению. Малая полостная хирургия.

    4. Планирование лечения, его структура и объем.

    Руководство для учащихся по самостоятельному обучению.

    Изучив вышеперечисленные вопросы по теории, рекомендованную литературу и график 1, необходимо проверить усвоение материала, решив следующие тесты.

    Тест 1

    Родители ребенка 3-х лет обратились к ортодонту с жалобами на отсутствие контакта передних зубов и медленное жевание у ребенка. При осмотре: лицо симметричное, пропорциональное, выражена шепелявость, уздечка языка короткая и волокнистая, зубные дуги полукруглые, зубы без промежутков между собой, бугры выражены отчетливо. Дистальные поверхности 55, 65 и 75, 85 находятся в одном и том же фронтальном пространстве (заподлицо с терминальными плоскостями).

    Какой наиболее удобный метод (методы) лечения в данном случае?

    1. Биологический метод.

    2. Хирургический метод.

    3. Ортодонтические аппараты.

    4. Биологические и хирургические методы.

    5. Протезирование зубов.

    Тест 2

    Родители ребенка 5 лет жалуются на медленное пережевывание пищи. При осмотре: лицо симметрично, высота нижней трети лица снижена, профиль выпуклый, хорошо выражена подбородочная складка.Все зубы молочные, зубные дуги полукруглые; есть диастемы и приматные пространства. В лобном сегменте перелив 5 мм. Дистальные поверхности нижних вторых моляров более мезиальны, чем у верхних.

    Выберите правильный метод лечения для данного случая:

    1. Биологический метод.

    2. Хирургический метод.

    3. Ортодонтические аппараты.

    4. Комбинированный метод.

    5. Протезирование зубов.

    Тест 3

    При осмотре девочки 9 лет врач-ортодонт поставил предварительный диагноз: дистальный прикус, глубокий прикус. В анамнезе: искусственное вскармливание, длительное сосание соски. Интраорально: короткая уздечка языка, трапециевидная форма нижней зубной дуги, протрузия верхних зубов с диастемами и промежутками. Определяется классом II, дивизионом 1 по углу.

    С чего начать лечение?

    1. Миогимнастика.

    2.Пластика уздечки языка.

    3. Удаление первых верхних премоляров.

    4. Коррекция протрузии аппаратом.

    5. Коррекция трапециевидной формы нижнего зубного ряда.

    Тест 4

    Больной 11 лет поступил к ортодонту с жалобами на нарушение внешнего вида лица. В истории было искусственное вскармливание. У девочки выпуклый профиль, смещение подбородка кзади, укорочение нижней трети лица, инфантильное глотание.Форма верхней и нижней арок правильная. Сагиттальное расстояние 6 мм, глубина вертикального перекрытия на всю высоту коронок, верхние клыки смыкаются с буграми нижних клыков, а верхние постоянные первые моляры смыкаются с нижними по II классу по угол. При пробе Эшлера-Биттнера улучшается гармония лица.

    Какова основная цель лечения?

    1. Коррекция формы зубных рядов.

    2. Стимуляция роста нижней челюсти.

    3. Задержка роста верхней челюсти.

    4. Стимуляция роста нижней челюсти и замедление роста верхней челюсти.

    5. Коррекция формы верхней челюсти.

    КЛЮЧИ

    1.1.

    2.4.

    3.2.

    4.2.

    Краткое изложение процедуры

    После вводного этапа занятия проводится проверка исходного уровня знаний и умений перед практикой с помощью заданий и тестов, и корректировка результатов.Затем учащиеся переходят к индивидуальной деятельности: осматривают больных, оценивают состояние прикуса и функций в разном возрасте, определяют признаки нарушения прикуса. Они записывают данные в записи скорой помощи. После этого происходит обсуждение и коррекция результатов индивидуальной деятельности студентов. Усвоение темы проверяется тестами для итогового контроля. На заключительном этапе преподаватель делает выводы по классу и дает домашнее задание.

    процедур последовательности диаграммы



    этапы


    Продолжительность процедур





    3.


    4.

    4


    тесты

    товар №


    Место активности и действия

    Расходные материалы

    Мед.инструменты и оборудование

    1.

    Введение.

    Проверка и коррекция исходного уровня знаний-умений


    5

    Тесты

    Практическое занятие. Школьный класс.

    2.

    Индивидуальная деятельность студентов.

    70210

    70


    Учебные столы, слайды, рентгеновские фильмы, записи скорой помощи

    Медицинские приборы и наряды для стоматологии, учебные модели

    Ортодонтическая комната

    Обсуждение и корректировка индивидуальной деятельности учащихся

    20

    Аудитория.

    Вывод

    5

    Класс.

    ЛЕЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ ДИСФУНКЦИИ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА У БОЛЬНЫХ С ОРТОДОНТИЧЕСКОЙ ПАТОЛОГИЕЙ — Вестник проблем биологии и медицины

    Дмитренко М.И., Рыбалов О. В., Лунькова Ю. С.

    В современной ортодонтии главным условием является достижение эффективного и, прежде всего, стабильного морфологического Результат лечения – устранение этиологических факторов, восстановление миодинамического баланса челюстно-лицевой области, нормализация дыхания, глотания, жевания, речи, функции смыкания губ и устранение височно-нижнечелюстной суставные расстройства. Цель исследования — оптимизировать лечение мышечной дисфункции ВНЧС у пациентов с ортодонтической патологией. путем интеграции съемных аппаратов (брекетов) с миогимнастикой и дифференциальным массажем височных, жевательные мышцы и круговая мышца рта.Объект и методы. Проанализированы результаты лечения 16 человек в возрасте от 15 до 25 лет (женщины – 12 (75%), мужчин – 4 (25%), у которых диагностирована аномалия прикуса с выраженной скученностью зубов (ДС) (III-IV по Н.Г. Снагиной), которые сочетались с мышечной дисфункцией ВНЧС. Функцию ВНЧС изучали с помощью статического и динамические клинические исследования. Сравнительная пальпация мышц спины, плеч, мышц атланто-затылочной области, m.masseter, m.temporalis, m.pterygoideus medialis, m.mylohyoideus, m.digastricus, infrahyoidale mm., m.sternocleidomastoideus, m.omohyoideus. Изменение траектории движения нижней челюсти, анамнестического индекса Хелькимо (Ai) и показателей клинической дисфункции (Di) оценивали. Дополнительные исследования включали морфометрический анализ контрольно-диагностических моделей челюстей, ортопанотомография (ОПГ), рентгенография височно-нижнечелюстного сустава с закрытыми зубами и открытым ртом, электромиография (ЭМГ) височных, жевательных мышц и круговой мышцы (ОМ) рта.Брекеты использовались как съемный аппарат. техника. В качестве предлагаемого комплекса указан дифференцированный массаж и миогимнастика. Результаты. У обследованных больных отмечалась выраженная асимметрия длины ветвей нижней челюсти. Значительное На ОПТГ-изображениях наблюдалась асимметрия длины ветвей нижней челюсти от 3 мм до 9 мм. У 80% больных, Дисфункция ВНЧС наблюдалась на стороне длинной ветви нижней челюсти. У большинства пациентов был гармоничный (нейтральный) тип роста челюсти (58.82%). Горизонтальный тип нижней челюсти отмечен в 41,18%. Вертикального типа роста челюсти не было зарегистрированы у обследованных больных. Значительные морфологические изменения костных элементов височно-нижнечелюстного сустава. на рентгенограммах височно-нижнечелюстного сустава не обнаружено. После применения предлагаемого комплекса массажа и упражнениями миогимнастики положительная клиническая динамика отмечена только через семь-десять дней при 100% и выше. у всех результаты лечения оставались стабильными через год наблюдения.Заключение. Использование слабых, биологически адаптированных сил при лечении аномалий прикуса и достижении физиологического функции полости рта и ВНЧС гарантируют стабильность полученных морфологических результатов. Анализ исследования результаты позволили рекомендовать разработанный комплекс миогимнастики и дифференцированного массажа височных, жевательных мышц и круговой мышцы рта для клинического применения у пациентов с мышечной дисфункцией ВНЧС.

    мышечная дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, массаж, миогимнастика, ортодонтическое лечение, нарушение прикуса, скученность зубов.

    «Вестник проблем биологии и медицины» Выпуск 2 Часть 1 (150), 2019 год, 304-307 страниц, индекс УДК 616.314-089:616.724-08

    Раннее ортодонтическое лечение « Искусство ортодонтии

    Существует мнение, что ортодонтическое лечение можно начинать только после прорезывания постоянных зубов. В общем, это правда. Но в некоторых случаях ждать и ничего не делать до прорезывания постоянных зубов неправильно.Требуется немедленное ортодонтическое вмешательство в самом начале смены зубов (т.е. в период активного роста зубочелюстной системы) или при обнаружении проблемы (чтобы ускорить лечение и избежать каких-либо осложнений клинической ситуации).

    Обычно раннее ортодонтическое лечение проводят с помощью съемных аппаратов. Это могут быть индивидуальные аппараты либо преортодонтические трейнеры, либо брекеты MyoBraces. Также могут использоваться любые несъемные аппараты и брекеты, брекеты на четвертые передние зубы((аппараты 2х4)).Способ лечения определяется врачом в каждом случае индивидуально.

    В каких случаях требуется раннее ортодонтическое лечение?

    Плохая привычка сосать палец или язык, неправильный тип глотания, когда язык проскальзывает между зубами, все это приводит к
    формированию открытого прикуса.
    В этом случае назначаются ортодонтические аппараты для предотвращения сосания большого пальца. Подбирается комплекс миогимнастики для регуляции глотания и рекомендуются посещения логопеда.

    Зубья находятся в неправильном перекрытии и блокируют друг друга.
    Это приводит к их функциональной перегрузке и аномальному росту челюсти.

    Ретенция зубов (задержка роста зубов). Места для прорезывания зуба не так много, и он заблокирован соседним зубом.Было создано место для зуба и он прорезался в зубном ряду.

    Скученность зубов. Затруднение гигиены полости рта, приводящее к развитию заболеваний тканей пародонта (гингивит, пародонтит).

    Проблема роста верхней или нижней челюсти.
    В детском возрасте, когда ребенок активно растет, можно стимулировать или сдерживать рост челюстей и корректировать тип роста челюстей, улучшая внешний вид лица ребенка и создавая условия для оптимальной функции и эстетики лица и зубы. Видеть. двухэтапное ортодонтическое лечение..

    Перекрестный прикус.
    Приводит к дисплазии челюсти, асимметрии лица и возможным проблемам с ВНЧС.

    Носовая одышка.
    Когда рот постоянно открыт и ребенок дышит ртом, то мышцы челюстно-лицевой области оказываются разбалансированными. Это приводит к нарушению прикуса. В этом случае ортодонтическое лечение должно проводиться в сотрудничестве с отоларингологом. Параллельно врач назначает миогимнастику для укрепления мышц рта..

     

    Упражнения миофункциональной терапии для ротового дыхания, апноэ во сне, брекетов и речи

    Миофункциональная терапия и ортодонт

    В мире стоматологии и ортодонтии наиболее известная миофункциональная проблема называется выталкиванием языка. Выталкивание языка происходит, когда мышцы языка, губ и щек развили неправильный режим работы при глотании, жевании, разговоре и даже в состоянии покоя.

    У многих пациентов легко обнаружить выталкивание языка, потому что язык обычно располагается между зубами или напротив них. Много раз будет присутствовать открытый прикус, и губы будут раздвинуты. Пациенты, которые «дышат ртом», также выталкивают язык. Эти два симптома являются одним и тем же.

    Высовывание языка и поза с открытым ртом могут оказывать негативное влияние на структуры зубов и способствовать неправильному прикусу. Рост нижней челюсти изменяется, когда рот всегда открыт.Верхняя челюсть становится уже и выше, потому что язык не упирается, чтобы действовать как естественный расширитель и фиксатор. Если речь идет о привычке сосать палец, также распространен задний перекрестный прикус.

    Наличие выталкивания языка создает очень нестабильную среду для проведения ортодонтического лечения. Все стоматологи признают невероятные силы, связанные с перемещением зубов с помощью брекетов для создания здоровой красивой улыбки. Легко увидеть, как те же самые силы, приложенные языком и другими структурами, могут в конечном итоге вызвать проблемы.

    Выталкивание языка может замедлить время ортодонтического лечения, затруднить закрытие промежутков и увеличить вероятность рецидива после снятия брекетов. Миофункциональная терапия предназначена для того, чтобы «приручить язык», обучая пациента тому, как использовать мышцы по-разному. Это очень простое лечение, которое может иметь очень большой эффект!

    Выталкивание языка

    Когда у пациента высовывается язык, симптомы, как правило, легко распознать, особенно у маленьких детей.По мере взросления дети часто учатся приспосабливаться к своим симптомам, и во взрослом возрасте признаки могут стать менее очевидными. Однако, даже если симптомы менее очевидны, основная мышечная проблема все еще существует.

    Ниже приведен краткий список симптомов:

    • Передний или боковой открытый прикус
    • Поза отдыха с открытым ртом / дыхание ртом
    • Рецидив ортодонтического лечения в анамнезе
    • Привычка сосать большой палец в анамнезе
    • Хроническая заложенность носа, аллергии или проблемы, связанные с миндалинами и/или аденоидами (общие проблемы с дыхательными путями или дыханием, в настоящее время или в прошлом)

    Чем может помочь миофункциональная терапия
    • Значительно снижает вероятность рецидива после снятия брекетов/увеличивает ретенцию
    • Обеспечивает манжетное уплотнение
    • Обеспечивает стабильную среду для проведения ортодонтического лечения
    • Детские кроватки или другие приспособления для острых привычек не требуются
    • Отсутствие противодействующих мышечных сил, препятствующих или продлевающих время лечения
    • Закрывает открытый прикус

    Работа с миофункциональным терапевтом

    Миофункциональный терапевт обучен выявлению, диагностике и лечению выталкивания языка и связанных с ним проблем.

    Лечение

    предназначено для того, чтобы помочь пациентам развить понимание соответствующей мускулатуры и установить нормальные мышечные паттерны. Терапия тонизирует и тренирует мышцы работать в гармонии. Корректирует глотание и положение покоя языка и рта.

    Миофункциональная терапия

    основана на формировании привычки и установлении новой связи между разумом и телом посредством мышечной памяти. Цель состоит в том, чтобы сформировать новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь.

    Myofunctional терапия может быть завершена до или во время ортодонтического лечения для достижения наилучших результатов.Тем не менее, это также можно сделать после снятия брекетов, чтобы способствовать ретенции. Терапию можно начинать в любом возрасте, пока пациент готов. Раннее выявление и лечение являются лучшими, потому что нормальный рост зубов поощряется раньше, а неправильные привычки менее укореняются.

    Миофункциональные терапевты также работают с детьми (и взрослыми), чтобы помочь избавиться от привычки сосать большой палец. Эти привычки могут способствовать или вызывать миофункциональные проблемы, неправильный прикус и другие проблемы с зубами и здоровьем.

    Свяжитесь с Сарой сегодня, чтобы узнать, как вы можете работать с ней, чтобы помочь лечить ваших пациентов!

     

     

    кто это и что лечит, что такое ортодонтия

    Стоматолог-ортодонт занимается лечением, исправлением и профилактикой стоматологических патологий, связанных с нарушением прикуса. Используя ряд современных, традиционных методик и специализированных инструментов, проводит исследования и диагностику этиологии зубочелюстных аномалий.Он также разрабатывает оптимальный и эффективный план профилактики и лечения для устранения, предотвращения и прогрессирования проблем в этой специализации.

    Ортодонтия в стоматологии

    Ортодонтия – крупное направление в стоматологии, появившееся относительно недавно. Суть его заключается в изучении и коррекции различных патологий челюстей и зубных рядов пациентов. Специалисты в этой области выявляют дефекты и аномалии развития зубов, которые не только портят эстетический вид улыбки, но и препятствуют адекватной речевой и жевательной функции зубных рядов.

    Основной задачей этой сложной профессии является устранение и ранняя профилактика вышеперечисленных проблем.

    По статистике люди с различными патологиями челюстей и искривлением зубных рядов составляют около 90% всего населения планеты.

    Наиболее распространенные и актуальные аномалии:

    • неправильное расположение, угол наклона зубьев;
    • аномалия прикуса и ее разновидности.

    Даже незначительные отклонения в строении зубов могут спровоцировать множество стоматологических заболеваний разной степени тяжести. Начиная с простых стоматитов и часто встречающихся кариозных процессов, заканчивая тяжелыми заболеваниями, которые врач лечит сложной хирургической операцией и назначением длительного медикаментозного курса.

    Ортодонт: кто это и что лечит

    Ортодонт – зубной техник, имеющий высшее стоматологическое образование и занимающийся исправлением дефектов зубных рядов. В основном он специализируется на лечении взрослых.Врачи, которые работают с детьми, называются детскими ортодонтами.

    Профессия ортодонта, как и стоматологов, связана с лечением зубов, но имеет более узкую специализацию. Основные направления деятельности:

    • изучение первопричин патологий развития зубов;
    • установление сложности и тяжести стоматологических проблем у пациентов;
    • составление адекватного, эффективного плана лечения выявленной проблемы;
    • принятие мер по предупреждению прогрессирования, рецидива патологии у клиента.

    Особенности детского ортодонта

    Посещение ортодонта, профилактика и терапия допустимы для детей любого возраста с момента появления первых зубов. При формировании молочного прикуса формируется весь зубной ряд ребенка. Своевременная профилактика, обследование и коррекция помогут избежать сложного и длительного лечения у врача в будущем.

    Своевременное обращение – залог быстрого и безболезненного лечения без применения таблеток и медикаментов.При своевременном выявлении проблем и патологий детям с 3-5 лет назначают пальцевой массаж полости рта и миогимнастику.

    Детский ортодонт занимается изучением и лечением аномалий раннего или позднего выпадения молочных зубов у ребенка. Чтобы предотвратить деформацию коронок и их смещение, шину установит ортодонт. Они не позволят сузить пространство между зубами и будут способствовать ровному и правильному формированию постоянного зубного ряда.

    Область работы зубного техника

    Вопреки распространенному мнению, стоматолог ортодонт лечит не только «кривые» зубы, но и занимается устранением всех факторов, провоцирующих нарушение прикуса.

    Актуальные проблемы, встречающиеся в этой профессии:

    • зубной ряд увеличенный;
    • патология в развитии формы лица;
    • множественные дефекты зубных рядов;
    • неправильно расположенные отдельные зубы;
    • неисправность жевательного аппарата;
    • макро- и микрогнатия с заметным выпячиванием середины лица;
    • проблемы с щелью между передними зубами — диастема;
    • нарушение дыхательной системы или речевого аппарата;
    • смещение, сужение, удлинение, расширение, укорочение всех зубных рядов;
    • открытый, перекрестный, дистальный, глубокий или мезиальный прикус;
    • врожденные аномалии развития молочных и постоянных зубов, частичная или полная адентия.

    Типы аномалий прикуса

    Проблемы с зубным рядом встречаются не только у детей, но и у взрослых. Их появление и развитие может длиться годами, иногда всю жизнь. Поэтому ортодонтия – это долгий и трудоемкий процесс.

    Врач ортодонт проводит осмотр и выполняет свою работу, выбирая наиболее рациональный метод терапии, исходя из точного диагноза и индивидуальных особенностей пациента.

    Классификация методов ортодонтического лечения

    Наиболее распространенные виды лечения:

    • Миотерапия Одной из первопричин патологического развития зубов можно считать нарушение работы мимических и жевательных мышц лица. Данная терапия оптимальна как один из компонентов полноценного лечения детей раннего возраста, когда проблема только развивается. У взрослых пациентов этот гимнастический метод применяют в составе профилактического комплекса рецидивов после полного излечения.
    • Аппаратная терапия. Это наиболее распространенный метод ортодонтического лечения патологий челюсти. Применяется для пациентов в детском и взрослом возрасте. Разница лишь в длительности терапии: чем старше больной, тем сложнее и дольше необходимо устранять аномалию.Суть этого метода заключается в исправлении прикуса за счет правильного перераспределения нагрузок на челюсть. Основной фурнитурой является брекет-система. С их помощью можно устранить многие ортодонтические недостатки, не прибегая к хирургическому вмешательству.
    Людям, которые комплексуют из-за внешнего вида брекетов, стоматолог-ортодонт может сделать их невидимыми, установив специальные брекеты на заднюю часть зубного ряда.

    Хирургия

    Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что некоторые дефекты, нарушения зубного ряда и челюсти уже невозможно устранить без хирургического вмешательства.К хирургическому вмешательству прибегают, если использование ортодонтических аппаратов не способно исправить ситуацию.

    Типы ортодонтических аппаратов

    Адекватное ортодонтическое лечение требует опыта специалиста и широкого спектра корректирующих инструментов и структур. По характеристикам и способу воздействия все аппараты делятся на 2 типа:

    • Одна челюсть. Способствуют расширению дуги в случае нехватки места для других зубов. Они требуют круглосуточного использования.
    • Двойная челюсть. Коррекция формы челюсти, используемая только во время сна.

    Съемные конструкции включают следующие типы:

    • Пластинки Hintz — изобретение, рекомендованное для использования в детском возрасте. Помогает выявить и устранить неконтролируемое сосание пальцев или прикусывание губ.
    • Кроссовки представляют собой специализированные пластины из безопасного полиуретана. Они качественно фиксируют положение языка и зубов. Стоматолог-ортодонт применяет трейнеры для исправления перекрестного прикуса.
    • Каппы, позиционеры — ретенционные изделия, помогающие закрепить эффект после ношения брекетов. Их можно использовать в любом возрасте для закрепления результата после коррекции челюсти.

    Категория стационарных систем включает:

    • Замковые системы. Сформировать правильное положение и расширить зубной ряд в полости рта.
    • Коронковые, дуговые брекеты (любые конфигурации). Ортодонтические брекеты исправляют прикус, изменяют наклон и положение зубов, уменьшают или расширяют челюстной ряд.
    • Ретейнеры представляют собой дуги, поддерживающие правильное положение челюсти после брекетов. В среднем их следует носить в течение 1–2 лет, но пожилым пациентам может потребоваться более длительная терапия.

    Профессиональный ортодонт занимается тяжелыми патологиями в стоматологии. Его профессия незаслуженно недооценена. Исправляя внешние, эстетические дефекты и сложные нарушения зубочелюстной системы, повышает уровень жизни и комфорта людей с врожденными или приобретенными аномалиями развития челюсти.Благодаря современному направлению стоматологии люди лечат неправильно расположенные единицы, весь ряд и нижнюю челюсть.

    Ортодонтия помогает предотвратить или заблаговременно вылечить заболевание при формировании молочных зубов у детей. Посетив ортодонта, можно навсегда забыть о проблемах с неправильным развитием челюсти. Помните, чем раньше вы обратитесь к стоматологу, тем быстрее и эффективнее будет терапия.

    Применение миогимнастики в ортодонтии.Упражнения для рта и щек

    Иногда достаточно вовремя обнаружить начавшиеся проблемы в формировании челюсти у ребенка и обратиться за помощью к специалисту. Тогда многие аномалии можно предотвратить простыми, доступными и бесплатными методами, тратя только время на занятия с любимым чадом.

    Что такое миогимнастика?

    Это специальный комплекс упражнений для лицевых и жевательных мышц, которые расположены вокруг зубного ряда и так или иначе влияют на его формирование.С их помощью можно изменить начавшиеся дефекты прикуса, улучшить дикцию, а также частично повлиять на правильное формирование челюстно-лицевого контура. Неудивительно, что миогимнастика в ортодонтии занимает столь важное место.

    Особенно эффективно его применение у детей 4-7 лет. Считается, что после достижения ребенком 9-летнего возраста эти упражнения уже не способны выступать в качестве лечебного метода. И все же их часто назначают в дополнение к другим ортодонтическим воздействиям на зубочелюстную систему.

    А. Роджерс разработал первые диагностические параметры и гимнастические комплексы такого плана еще в прошлом веке. На основе его работ сегодня в стоматологии разрабатываются новые упражнения, пытающиеся предотвратить или исправить большинство проблем в функционировании челюстных мышц.

    Миогимнастику лица чаще всего назначают в таких вариациях:

    • как самостоятельный метод лечения;
    • в качестве подготовки к любым ортодонтическим вмешательствам;
    • или как дополнительное влияние в ходе такого исправления;
    • для закрепления результата после специальной обработки;
    • и как метод предотвращения дальнейшего функционирования челюсти.

    Врачи говорят, что важно изначально провести соответствующую диагностику и только потом принимать решение о тех упражнениях, которые будут адекватны в каждом конкретном случае. Поэтому самолечение полностью исключено. Только специалист может определить, что именно подходит ребенку, и подобрать оптимальный вариант.

    Принцип действия

    Для достижения ожидаемого результата необходимо придерживаться следующих основных принципов лечения:

    • последовательность — сначала изучаются и активно используются простые упражнения, и только после их освоения можно переходить к более сложным комплексам;
    • систематическая – заниматься нужно ежедневно, регулярно, на постоянной основе, без длительных перерывов;
    • Сознание — лучше всего миогимнастика помогает, когда ребенок понимает, что от него требуется и с большим желанием выполняет правильные движения;
    • активность – мышцы должны совершать максимальную амплитуду;
    • индивидуальный подход – только с учетом строения челюсти конкретного ребенка можно говорить о каких-либо упражнениях, так как они не универсальны и в каждом клиническом случае применяют свои комбинации;
    • возрастных ограничений — лучший период для эффективных результатов возраст от 4 до 7 лет;
    • комплексный подход – наибольшими достижениями могут похвастаться те пациенты, которые применяли миогимнастику в комплексе с другими методами лечения зубочелюстных аномалий, например, комплекс Рокабадо часто дополняется аутогенной тренировкой и точечным массажем.

    Преимущества и недостатки

    Эффективность миогимнастики определяется следующими преимуществами:

    • восстанавливает полную функциональность жевательных мышц;
    • нормализует общий тон лица;
    • улучшает работу нижней челюсти, делая ее более подвижной;
    • влияет на развитие необходимых суставов.

    Преимущество метода в том, что он применим не только в ортодонтии, но и в логопедии, оказывая положительное влияние на дикцию.

    Правда, есть и недостатки:

    • при выполнении специальных упражнений достаточно сложно проконтролировать правильное воздействие на необходимые мышцы и точно установить необходимую продолжительность занятия;
    • К сожалению, не все формы прикуса и другие аномалии челюстей поддаются такому воздействию, а для взрослых и вовсе оказываются малоэффективными.

    Так, нелишним будет выполнение гимнастических занятий при гипертрофии мимических мышц, парестезии щек и других аномалиях, спровоцированных патологическим строением самой кости.

    Миогимнастика при неправильном прикусе

    В зависимости от формы прикуса и выраженности дефекта назначают следующие упражнения.

    1. Встаньте прямо, вытяните руки и опустите. Поднимите подбородок и постарайтесь максимально выдвинуть его вперед. Периодически возвращайтесь в исходное положение. За одно занятие делайте до 10-15 повторений. Необходимо не менее трех подходов в день.
    2. Постепенно увеличивайте нагрузку и через 30 дней усложняйте.Вытягивая вперед нижнюю челюсть, старайтесь расположить резцы впереди верхних.
    3. Дополнительно предлагается выполнить специальное упражнение по Рубинову. Для этого нужно закрывать и открывать рот без какого-либо смещения не менее 3-5 минут. Повторяйте не менее пяти раз в день.
    1. Необходимо сильно сжимать и разжимать зубной ряд. Чтобы проверить, насколько хорошо ребенок себя чувствует, можно прижать пальцы к лицу в области роста моляров.
    2. Чтобы дать усиление, сделайте то же самое, но с повышенным сопротивлением. Указательный и средний пальцы помещают на передний ряд и при открывании рта стараются не допускать активных движений челюстью. Таким образом, человек прикладывает гораздо больше усилий, хорошо прорабатывая нужные мышцы.
    3. Еще одно упражнение выполняется с помощью карандаша или палочки соответствующего размера. На этот предмет надевают резиновую трубку и прокусывают резцами.

    Лечение включает следующие эффекты:

    1. Они пытаются дотянуться языком и сильно надавить на заднюю часть неба.Делайте это в течение 3-5 минут или до первого ощущения мышечной усталости.
    2. Наклоните голову назад, откройте и закройте рот. Когда челюсти смыкаются, нужно вытянуть язык к дальнему краю неба.
    3. Некоторое время нижняя челюсть выдвигается вперед до полного закрытия верхних резцов.

    При обнаружении: широко раскрыть челюсти, стараясь сместить нижнюю в ту сторону, где наблюдается проблемная зона. А потом закрывают их в том же положении и держат до пяти секунд.

    1. Нижний ряд зубов пытаются выдвинуть вперед, чтобы он оказался впереди верхнего. Удерживайте положение не менее 10 секунд.
    2. Усложняют предыдущий вариант одновременным поворотом головы сначала влево, потом вправо. Повторы выполняются 10 раз.
    3. Нужно поставить ноги на ширине плеч, запрокинуть голову, а руки завести за спину. Попробуйте надавить на нижнюю челюсть так, чтобы добиться смыкания краев зубов.

    Языковые упражнения

    Также в некоторых случаях необходима миогимнастика для коррекции положения и функционирования языка. Чаще всего его назначают при проблемах с глотанием. Применяются следующие упражнения:

    1. «Часы» — с тщательно сомкнутыми губами совершать движения языком по кругу, проводя по внутренней стороне губ.
    2. «Непослушный язычок» — поставить в вытянутое положение, слегка выдвинув вперед. Закрывая рот, делайте это так, чтобы получилось «шлепнуть» его верхним рядом.
    3. «Красим потолок» — пусть ребенок представит, что язык – это кисточка, а небо – это потолок. Нужно стараться проводить их по верхней части слизистой с предельной осторожностью, ничего не пропуская.
    4. «Отбойный молоток» — рот широко раскрыт, а язык достает до неба. В этом положении стараются быстро сомкнуть губы, имитируя удар молотком.

    При перерезании уздечки языка предлагаются следующие упражнения:

    1. Облизать губы попеременно верхние и нижние.Движения следует проводить от одного края к другому, а также стараются дойти до подбородка и края носа.
    2. Аналогично проводят таким образом, чтобы посчитать все зубья подряд.
    3. Упираются кончиком поочередно в каждую щеку.
    4. Они издают щелкающие звуки, как всадники, с открытым ртом.

    Повторить комплекс до десяти раз.

    При затрудненном глотании для развития функции передней части этого органа:

    • Язычок удерживается в положении «столбик».
    • Вырезать из пипетки резиновые кольца, надеть их на кончик языка и прижать к альвеолам. В этом положении проглотите и закройте рот, не закрывая зубной ряд. Важно постоянно следить, чтобы резиновые кольца не соскальзывали. Глотать до 10-12 раз за один раз. Вы можете начать с пяти или даже двух.
    • Держите это же кольцо языком, стиснув зубы. Постепенно увеличивайте время выполнения с 5 до 15 минут.

    Идеально подходит для коррекции работы средней части тела:

    • цокать 50-60 раз;
    • прижать кольца языком к небу с сомкнутыми зубами и приоткрытыми губами.

    Спинка выполнена следующим образом:

    • некоторое время полоскать горло простой теплой водой;
    • выполнять зевота.

    Для губ

    При проблемах с их закрыванием делают аналогичные упражнения, но в другой комбинации:

    • плотно сжимая рот, рисуют языком по кругу;
    • потяните его вперед, поместив на нижнюю губу, и попробуйте ударить верхней;
    • открывая рот, помещают кончик языка в небо, а при закрывании стараются имитировать звук молоточка;
    • надавите на нижний ряд до перекрытия верхних резцов и удерживайте это положение в течение 10 секунд;
    • усложнять действия, выполняя их с поворотами в стороны;
    • вытяните нижнюю челюсть, запрокинув при этом голову назад.

    То есть часть упражнений повторяется аналогично некоторым другим задачам.

    Для круговых мышц рта

    Особенно эффективны следующие варианты миогимнастики при наличии межгубного промежутка и привычке не дышать носом:

    1. Поочередно вытягивайте губы вперед, как будто задувая свечу, а затем растягивайте их в широкой улыбке. При этом можно попробовать произносить звуки.
    2. Крепко сожмите губы, а в это время наберите как можно больше воздуха носом, чтобы надуть щеки.Теперь можно резко надавить на них кулаками и выдохнуть. Губы не сжаты.
    3. Если есть такая проблема, как выпячивание резцов, то снова плотно сжать челюсти и попытаться набрать больше воздуха. Но делают это под каждой из губ, верхней и нижней попеременно.
    4. Полоску картона зажимают между рядами и держат до часа. А вот с первыми упражнениями они начинаются буквально с минуты.
    5. Для дополнительного обучения дайте ребенку подуть на какой-нибудь легкий движущийся предмет — перышко или ватку.
    6. Мизинцы растягивают уголки рта, а мышцами стараются свести их вместе.
    7. Сделайте ватные валики и положите под губы возле уздечки с обеих сторон. Пробуют произносить глухие звуки (р, м, б).

    Как повысить эффективность упражнений?

    Для достижения наилучших результатов необходимо придерживаться определенной техники и следующих правил:

    1. Активно работать мышцами с максимальной амплитудой.
    2. Но при этом сохраняются физиологические пределы допустимых движений.
    3. Постепенно увеличивайте скорость, интенсивность и сложность каждого упражнения.
    4. Для обеспечения безопасности нужно давать мышцам отдыхать ровно столько времени, сколько они работали до этого.
    5. Повторяйте каждое движение, пока не почувствуете усталость.
    6. Выделите определенное время для занятий и строго соблюдайте его на регулярной основе.

    Видео: о миогимнастике.

    Специальные приспособления

    Также в ортодонтии дополнительно используются следующие вспомогательные средства:

    • Вестибулярные пластинки — надеваются во время сна с целью нормализации дыхания и исправления положения языка и нижней челюсти. Вводить его нужно большим пальцем, при этом вытягивая специальное кольцо.
    • Диск металлический — направлен на отучение ребенка от вредных привычек типа сосания пальца, а также на коррекцию ротового дыхания и дистального прикуса. Губами необходимо сомкнуть диск, и при этом нижнюю челюсть немного выдвинуть вперед.Требуется следить за тем, чтобы его положение было строго горизонтальным.

    Губы доставляют нам много хлопот. Круговая мышца, огибающая ротовую щель кольцом, не прикрепляется к одной кости, а в нее вплетено более десятка других мышц. Плавающее положение круговой мышцы рта позволяет нам артикулировать и выражать эмоции, но также является провоцирующим фактором для образования морщин. Особенно при наличии вредных мимических привычек (сморщивание губ) или бытовых привычек (курение, употребление коктейлей через соломинку).

    Круговая мышца рта:

    Со временем круговая мышца рта сморщивается, уменьшается в размерах — и в результате красная кайма губ уменьшается, сами губы становятся узкими, кисетными Вокруг них (как раз поперек мышечных волокон) образуются нитевидные морщины.
    Наша задача укрепить круговую мышцу рта, улучшить ее кровообращение и питание, тогда результатом будет разглаживание кожи. С этой задачей хорошо справляется упражнение, которое я называю «Хоботок» — потому что губы в нем вытягиваются вперед широким хоботком.

    Но сначала разминка!

    Разминка для губ

    1. Придерживая пальцами уголки губ (чтобы не образовывались морщины), обернуть губы над зубами и похлопать по губам. от 10 до 20 раз.
    2. Не убирая пальцев, нарисуйте губами открытую «О», затем открытую «Е». Сильно артикулируя, беззвучно произносите О-Э. от 10 до 20 раз.
    ****************
    Укрепляем круговую мышцу рта: упражнение «Хоботок»

    Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен, как в упражнении на струну.Мышцы свода черепа растягиваются назад и вверх. Сожмите губы и вытяните широкий «хоботок». Поместите пальцы обеих рук на губы: указательные вверху, большие внизу (фото слева).

    Исполнение: «Вдавливаем» пальцы в область вокруг рта, направляя движение строго перпендикулярно к зубам, заставляя губы слегка поворачиваться и отделяться от зубов (фото справа).
    Начните с 10 нажатий, сделайте паузу на 10 секунд.и снова нажмите десять раз. Постепенно увеличивайте количество жимов и доведите их до 20 в каждом подходе.

    Важно! Не ослабляйте натяжение губ — при нажатии губы должны сохранять форму колечка. Если они потеряли эту форму и почти сомкнулись, это значит, что вы ослабили напряжение мышцы. Снова сожмите губы и измените форму.

    Меры предосторожности: вытягивая губы, не делать из них «куриный хвостик», формировать широкое колечко, следя за тем, чтобы не образовывались морщины на верхней губе.Пальцы делают короткие сильные движения строго перпендикулярно плоскости зубов, не сдвигая кожу.

    Если у вас что-то не получается, начните с упрощенного варианта упражнения.

    Упрощенный вариант упражнения «Хоботок»

    Исполнение: подтяните губы и вытяните их широким «хоботком», как будто хотите «прилипнуть» к зеркалу внутренней поверхностью губ. Напрягите губы на 5-10 секунд, затем расслабьтесь.Повторить. Начинайте с 5 повторений, постепенно увеличивайте до 10.

    Расслабление: после выполнения упражнения подуйте через расслабленные губы со звуком «Пфффф», как бы сдувая невидимый пух. Сделайте пальчиковый душ для области возле губ.
    ****************

    И очень важный совет! Мы часто неосознанно поджимаем губы, из-за чего вокруг рта появляются и углубляются морщины. Возьмите за правило «держать рот на замке»: когда не говорите, поднимайте кончик языка к верхнему небу и кладите его за верхние зубы на десны.Вы почувствуете, что сжать губы в таком положении практически невозможно. И лицо сразу станет мягче и моложе.

    Удачи!

    Юлия Зартайская, инструктор по культуре лица

    Во всех упражнениях исходное положение сидя на турецкой кровати, плечи опущены, спина прямая.

    Упражнение 1. Втянуть губы трубочкой, надуть щеки и перемещать воздух попеременно от одной щеки к другой. При этом произносить гласные «о», «а», «у».Повторите упражнение 3-4 раза.

    Упражнение 2. Вдох через нос, выдох через рот. При этом губы должны быть расслаблены. Затем повторите упражнение, но только с вытянутыми трубочкой губами, как при поцелуе. Повторите упражнение 3-4 раза.

    Упражнение 3. Вдохните через рот через стиснутые зубы и задержите дыхание. Выдохните через левый угол рта, а затем через правый. Повторите упражнение 3-4 раза.

    Упражнение 4.Сожмите губы, но не поджимайте их. Сожмите уголки рта, как будто вы сосете два ломтика лимона задними зубами. Не сжимайте зубы. Попробуйте приподнять уголки рта в тонкой улыбке. Теперь, наоборот, чуть ниже. Двигайте пальцами в уголках рта крошечными пульсирующими движениями вверх и вниз, считая до 30. Расслабьтесь.

    Упражнение 5. Сожмите губы (но не поджимайте), не стискивайте зубы. Коснитесь указательным пальцем середины губ.Медленно уберите палец с губ (но не до конца), пока не почувствуете жжение. После этого сделайте быстрое пульсирующее движение пальцем вверх-вниз, считая до 30. Расслабьтесь.

    Эффект: исчезает возрастная «маска печали» — обвисание губ; губы увеличиваются, а морщины вокруг них убираются.

    Упражнения для рта — комплекс упражнений «между делом»

    Этот комплекс упражнений для укрепления круговых мышц рта особенно рекомендуется офисным работникам.

    Во всех упражнениях исходное положение сидя, опираясь спиной на спинку стула, руки расслабленно лежат на коленях.

    Упражнение 1. Расширив ноздри, глубоко вдохнуть через нос, надуть щеки и с силой выдохнуть воздух через сомкнутые губы. Повторите это упражнение 3-4 раза.


    Упражнение 2. Произнесите звуки «а», «и», «у», «о», «ы», повторив их 5-6 раз.

    Упражнение 3. Вдохните через нос, стараясь вытянуть губы вперед трубочкой.Держите уголки рта тремя пальцами. Плавно выдохните через рот. Выполните упражнение 4 раза. Движение должно быть энергичным.

    Упражнение 4. Медленно открывайте и закрывайте рот, задерживаясь в положении открытого рта.


    Упражнение 5. Приоткройте рот наполовину, втяните губы внутрь. Напрягитесь и удерживайте положение несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите все это 5 раз.

    Упражнение 6. Поднимите каждый уголок рта по отдельности, затем вместе.

    Упражнение 7.Сжав губы, заверните их внутрь, пока они не исчезнут.

    Упражнение 8. Поочередно опускайте уголки губ, удерживая это положение несколько секунд.

    Упражнение 9. Положите указательные пальцы на уголки рта и попытайтесь улыбнуться. Создайте напряжение пальцами. Затем расслабьтесь. Повторите 20 раз.

    Упражнение 10. Опустите оба уголка губ вместе, задержитесь в этом положении на несколько секунд.

    Упражнение 11. Поднять правую часть губ вверх, затем опустить вниз; то же самое с левой стороны.

    Упражнение 12. Двигайте обе стороны губ вверх и вниз.

    Упражнение 13. Приложите пальцы к губам и начните постепенно сводить их вместе. Пространство между ними должно разогреться и стать мягче. Медленно расслабьте мышцы рта.

    Эффект: укрепление всех мышц вокруг рта, распрямление вертикальных складок возле рта, разглаживание морщин над верхней губой.

    Упражнения для щек — комплекс упражнений «Утро»

    Этот комплекс упражнений для щек выполняется сразу после пробуждения.

    При выполнении этих упражнений исходное положение сидя на турецкой кровати, плечи опущены, спина прямая.

    Упражнение 1. Спокойно и глубоко вдохните через нос – крылья носа напрягаются. Выдохните медленно, равномерно до конца через рот 2-3 раза с интервалом 3-4 секунды.

    Упражнение 2. Глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание – внутренние мышцы лица напрягаются, кровь приливает к лицу. Не вдыхая, сомкнув губы, надуйте щеки.Через 2-3 секунды с силой и напряжением вытолкните воздух через рот. Повторить 2-3 раза.

    Упражнение 3. Глубоко вдохните через нос, втянув щеки. После короткого, на секунду, задержав дыхание, выдохнуть через рот (медленно, ровно) со слегка сомкнутыми губами, надув щеки. Повторить 2 раза.

    Упражнение 4. Наберите в рот воздух и «катайте мяч» вверх, вниз, вправо, влево.


    Упражнение 5. Прижмите указательные пальцы к верхней части щек.Откройте рот и медленно раздвиньте губы так, чтобы они образовали овал. Улыбнитесь и почувствуйте, как напрягаются мышцы под пальцами. Повторить 10 раз.

    Упражнение 6. Сожмите губы и надуйте щеки. Положите пальцы на щеки и надавите, держа губы сомкнутыми и не выпуская воздуха. Сосчитайте до 10, затем расслабьтесь и повторите упражнение 10 раз. Постепенно доведите число до 30.

    Упражнение 7. Левой рукой обхватить правую щеку так, чтобы большой палец приходился на внутреннюю часть щеки со стороны рта, а остальные плотно прилегали к коже, идущей от крыльев носа к углам рта. губы.Вдыхая через нос, постарайтесь улыбнуться. Мышцы щеки сократятся, а пальцы будут им противодействовать. Во время отдыха пальцы разжаты. Сделайте по 2 раза для правой и левой стороны.

    Упражнение 8. Надуйте левую щеку и выдохните через левый угол рта. Затем надуйте правую щеку и выдохните через правый угол рта. Повторить 3-4 раза.

    Упражнение 9. Правой рукой зафиксируйте левую половину шеи. Три пальца левой руки – на левый угол рта.Вдохните через рот, сокращенные мышцы оттягивают вниз левый угол рта, рука удерживает его на месте. Во время выдоха мышцы расслабляются.

    Упражнение 10. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растяните обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа прижата к зубам). Поместите пальцы, не нажимая, на верхнюю часть щек. Удерживая овал, улыбнитесь уголками рта.Теперь опустите уголки. Повторите быстро.

    Упражнение 11. Откройте рот и закатайте нижнюю губу внутрь, расположив ее на нижних зубах. Потяните уголки рта к задним зубам и плотно закатайте их в рот. Верхняя губа прижата к зубам. Указательный палец – на подбородок, чтобы обеспечить легкое сопротивление. Открывайте и закрывайте челюсть медленными черпающими движениями. Вытягивайте подбородок на 1 см после каждого движения. Когда ваш подбородок будет указывать на потолок, сделайте паузу и сосчитайте до 30.Расслабляться.

    Упражнение 12. Выдвиньте нижнюю губу вперед как можно дальше. Затем резко втяните его внутрь и прикройте натянутой верхней губой. При правильном выполнении вы почувствуете напряжение мышц в области щек.


    Упражнение 13. Попробуйте моргнуть одним глазом, не закрывая его. Вы должны почувствовать, как мышцы щек напрягаются. Повторите 10 раз, а затем сделайте то же самое с другой щекой.

    Эффект: укрепляются мышцы щек и шеи, подтягивается обвисшая кожа щек, исчезает эффект «запавших» глаз, улучшается овал лица.

    Речь – сложный процесс, в котором участвуют различные органы. Артикуляционная гимнастика для детей помогает тренировать мышцы этих органов, в результате чего быстрее происходит развитие речи и у ребенка вырабатывается правильное произношение. Существуют различные комплексы упражнений. Одни направлены на общее развитие речи, другие помогают справиться с проблемами дикции.

    Логопед поможет подобрать правильный комплекс упражнений. После осмотра малыша и беседы с ним он подберет индивидуальную программу тренировок.При сильном отставании в формировании разговорных навыков целесообразна консультация невропатолога, так как проблемы в развитии речи могут быть связаны с тяжелым заболеванием.

    Существуют упражнения, рассчитанные на побуждение к активной речи, и если ребенок здоров, то мама может заниматься с ним самостоятельно. Хотя консультация с логопедом все же будет полезна: возможно, нужна специальная программа. Упражнения тренируют определенные мышцы и помогают малышу начать активно говорить.Развивают подвижность и ловкость артикуляционного аппарата:

    Гимнастику для детей нужно сделать красочной и интересной. Если упражнения представлены в игровой форме, маленький непоседа с удовольствием будет их выполнять и быстро освоит тонкости мира звуков. Хорошо при этом подкреплять словесные описания наглядными образами, подготавливая к каждому упражнению красочные картинки с изображениями.

    Что еще нужно учитывать: ребенок не видит родной язык, а потому ему трудно понять требования взрослых, если что-то пойдет не так.Поэтому хорошо, если он может выполнять упражнения перед зеркалом и видеть положение губ и языка. Если он все же не справляется, нужно помочь ему, направив язык шпателем, ручкой ложки или другим чистым, продолговатым и не острым предметом.

    В начале занятий нужно предложить ребенку выполнить несколько упражнений, а остальные добавлять постепенно, не более одного нового упражнения за одно занятие. Если есть проблемы с выполнением старых, то новые упражнения вводить не следует.Лучше дать ребенку привыкнуть и почувствовать, что у него все получается.


    Комплекс для детей 1-4 лет

    Малышам сложно долго на чем-то концентрироваться, к тому же они быстро устают. Поэтому гимнастика должна длиться не более 10 минут в день, а начинать ее следует с двух-трех, постепенно увеличивая время.
    Динамические упражнения для детей до 4 лет:

    • «Змейка»;
    • «Замесила тесто»;
    • «Чистка зубов»;
    • «Часы»;
    • «Качели»;
    • «Сытый хомячок»;
    • «Воздушные шары».

    Статические упражнения:

    • «Бегемот»;
    • «Улыбка»;
    • «Хоботок»;
    • «Блин»;
    • «Голодный хомяк»

    Чередуйте статические и динамические упражнения, тогда ребенку не будет скучно. Сопровождайте объяснения элементами сказок или рассказов о животных. Например, во время выполнения упражнения «Хоботок» можно рассказать, что ребенок изображает маленького слоненка, который учится вытягивать хобот.


    Комплекс упражнений для детей 4-7 лет

    Дети в этом возрасте уже более подготовлены к занятиям, поэтому их продолжительность увеличивается.Артикуляционная гимнастика для детей может длиться 15-20 минут. Этого будет достаточно для развития соответствующих мышц, и ребенок за это время не успеет устать. Упражнения можно выполнять в любом порядке, но начинать лучше с упражнений для губ. Одно упражнение должно длиться около 5-10 секунд или повторяться 5-7 раз. Для этой возрастной группы подходят все элементы из комплекса, который описан ниже.

    Ребенку непонятно, как долго он должен выполнять упражнение, поэтому взрослый должен считать вслух до 5 или 7, выполняя его.


    Блок упражнений для развития мышц губ.

    • «Улыбка». Ребенка следует попросить улыбнуться, не показывая зубов. Такое положение мышц сохраняется до 5 секунд.
    • «Хоботок». Губы нужно сложить в трубочку и максимально вытянуть вперед.
    • «Бегемот». Ребенка следует попросить широко открыть рот и посидеть в таком положении 5 секунд.
    • «Забор».Объясняем, что улыбаться нужно так, чтобы верхние и нижние зубы были максимально открыты. Это выражение лица также сохраняется около 5 секунд.
    • Чередование упражнений «Улыбка» и «Забор». Выполнено 5 раз.

    Блок для развития мышц языка.

    • «Блинчик» (лопаточка). Расслабленный язык следует расположить на нижней губе (не высовываясь). Длится 5 секунд.
    • «Злая киска». Кончик языка упирается в нижние зубы, боковые — в коренные, а средняя часть имитирует скольжение.Зубами ребенок должен слегка откусить «горку». Упражнение выполняется с открытым ртом.
    • «Качели». Рот открывается, а язык попеременно поднимается вверх и опускается вниз.
    • «Змея». Язык максимально высовывается, при этом ребенок должен стараться сделать его максимально узким. После этого язык прячут. Действие повторяется до 7 раз.
    • «Чистка зубов». Кончик языка следует провести (очистить) по верхним, а затем по нижним зубам от левого к правому краю.Выполняется 2 раза сверху и снизу.
    • «Парус». Кончик языка упирается в верхние зубы и удерживается в таком положении 7-10 секунд.
    • «Художник». Проводим языком по небу по направлению спереди назад (от зубов к горлу). Можно сказать ребенку, что язык — это кисточка, которая рисует небо.
    • «Индейки». Кончик языка необходимо быстро двигать вперед-назад вдоль верхней губы.
    • «Часы». Ребенок должен приоткрыть рот и поочередно касаться кончиком языка левого и правого уголков рта.Чтобы было интереснее, можно пояснить, что это имитация часового маятника. Нужно сделать 5-10 движений вперед-назад.
    • «Чашка». С широко открытым ртом нужно удерживать язык вверху, но не касаться зубов.
    • «Вкусное варенье». Широким языком облизывается верхняя губа (слизывается варенье), после чего язык прячется. Упражнение необходимо повторить несколько раз.
    • «Дятел». Кончиком языка нужно быстро и сильно постучать за верхние зубы в течение 5-7 секунд.
    • «Мотор». Положение как в предыдущем упражнении — рот открыт, язык стучит за верхними зубами. При этом нужно сильно выдохнуть, чтобы получился звук «дыни-дыни-дыни».
    • «Замесила тесто». Язык упирается в нижнюю губу (положение блина), рот при этом открывается и закрывается.

    Для подъязычной связки языка.

    • «Конь». Ребенок должен цокать языком, озвучивая топот копыт.
    • «Грибок». Язык плотно прикладывается (прикладывается к небу) и удерживается в таком положении 5 секунд.
    • «Аккордеон». Удерживая язык в положении «грибок», нужно 5 раз открыть/закрыть рот.

    Упражнения для мышц щек.

    • «Воздушные шары» . Щечки надуваются, затем ребенок должен ударить их с умеренной силой, чтобы вышел воздух.
    • «Сытый хомяк». Сначала надуваются обе щеки, затем поочередно правая и левая.
    • «Голодный хомяк». Щеки втягиваются и удерживаются в таком положении 5-7 секунд.


    Родители или учителя?

    Дети со слаборазвитым речевым аппаратом головокружительных успехов не покажут. Им тяжело дается гимнастика, и обязанность родителей не отступать, несмотря на неудачи. В этом случае нельзя показывать ребенку свое неудовольствие. Логопеды не зря изучают азы педагогики. Родителям для занятий с ребенком также придется стать немного учителем и немного психологом.

    Будьте нежны и терпеливы со своим ребенком, будьте спокойны. То, что взрослый воспринимает как норму, для маленького человека – это целый новый мир, на освоение которого нужно время.