Содержание

Как ухаживать за зубами — Стоматология «Королевство Улыбок»

Зубы – это небольшие костные образования, которые необходимы каждому человеку для тщательного пережевывания пищи. Если зубы здоровы, это положительно сказывается и на пищеварительной системе. Если же пища поступает в желудок недостаточно измельченной, может появиться недомогание. Ежедневный уход за зубами – это целый комплекс процедур, включающий в себя очищение при помощи зубной щетки и пасты, использование зубной нити, ирригатора и прочих приспособлений. Немаловажным моментом также является подбор подходящей пасты и ополаскивателя, которые помогут справиться с имеющимися проблемами ротовой полости.

Уход за зубами

Современные производители предлагают множество методов очищения зубов, однако использование зубной щетки остается обязательным условием. Чистить зубы и язык следует минимум 2 раза в сутки, а также после каждого приема пищи. Для усиления эффекта лучше всего использовать лечебные или профилактические пасты. Вся процедура должна занимать не менее 1 – 2 минут, за это время необходимо обработать как внешнюю, так и внутреннюю поверхность ряда.

Многие пренебрегают рекомендациями специалистов относительно очищения зубов с внутренней стороны, однако именно в труднодосягаемых местах обычно скапливается огромное число патогенных микроорганизмов. Если их вовремя не удалять, то может появиться камень, кариес или воспалительные процессы.

Завершающий штрих – мягкий массаж и очищение десенных тканей, поверхности языка. Для этого можно крепко сомкнуть губы и вращать щетку внутри полости рта вокруг ее оси. Это позволит обработать максимально возможную площадь всего за несколько секунд. Язык также можно очистить поступательными движениями от его основания к кончику. В завершении необходимо тщательно прополоскать рот чистой, проточной водой комнатной температуры.

Щетки и нити

Многие задаются вопросом, сколько можно использовать одну щетку? Все зависит от частоты и интенсивности использования. Профессиональные стоматологи советуют менять данные изделия хотя бы раз в три месяца. Это объясняется тем, что на поверхности щетины скапливаются бактерии, а сами волоски теряют былую упругость и форму. В результате даже при аккуратном обращении щетка может случайно повредить слишком чувствительные мягкие ткани.

Как выбрать щетку? Тут все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, имеющихся у него стоматологических проблем и жалоб. Кому-то идеально подходит щетка с жесткой щетиной, а кому-то – с мягкой. Головка изделия не должна быть больше пары сантиметров, иначе ее перемещение во рту будет затруднено. Также следует обратить внимание на то, что щетина должна иметь заостренные края. Это позволит лучше вычистить труднодоступные участки.

Также можно пользоваться специальными нитями – флоссами. Они разработаны специально для удаления мелких частичек пищи между зубами, куда не может достать щетка. Сама нить изготавливается из прочного полимерного волокна, не рвется даже при сильном натяжении. Внешняя поверхность покрывается стоматологическим воском, а также сахарином и приятными ароматизаторами для более комфортного использования.

Ополаскиватель

Чтобы укрепить ткани, снизить чувствительность и освежить полость рта, рекомендуется также приобрести ополаскиватель. Они отличаются превосходными дезодорирующими свойствами, защищают от скопления бактерий и образования налета. Выбор подобных эликсиров довольно разнообразный: они бывают противокариозными, противовоспалительными, оздоравливающими и даже отбеливающими.

При регулярном использовании зубы становятся заметно более крепкими и красивыми, снижается чувствительность к холодному и горячему. Применять такие препараты можно ежедневно или по необходимости, например, концентрация фтора 0,2% подходит для использования раз в неделю, а концентрация 0,05% идеальна для ежедневной обработки.

Специальные составы, снимающие воспаления, улучшают кровообращение, уменьшают припухлости и отеки, ускоряют заживление мелких ранок. Интересный факт: пользоваться ополаскивателями лучше всего перед чисткой зубов щеткой, так как они помогают сделать налет более мягким.

Уход за зубами!

Зачем нужно ухаживать за зубами?

Сегодня в тренде быть здоровым и вести здоровый образ жизни. Поэтому здоровые и ухоженные зубы являются показателем благополучного уровня нашей жизни.Необходимо ухаживать за зубами для общего здоровья, отличного самочувствия и красоты! Здоровые и крепкие зубы способствуют правильному пищеварению, эстетике профиля, здоровому психологическому состоянию, добавляя уверенности в себе в любой ситуации.

Правильный уход за полостью рта базируется на трех основных этапах:

1. Индивидуальный (домашний) уход за полостью рта

2. Профессиональный уход за полостью рта

3. Эстетический уход за полостью рта

В целом, уход за полостью рта можно представить, как ДОМ. Фундаментом или основой, которого является ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ = ДОМАШНИЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА.

«Фундамент» включает в себя:

• Правильные навыки ежедневной чистки зубов

• Индивидуально подобранные основные средства гигиены (зубные пасты, различные варианты зубных щеток, специальная щетка для языка)

• Использование дополнительных средств гигиены (зубная нить, межзубные ершики, ирригаторы, ополаскиватели, элексиры, дополнительные реминерализующие гели, минеральные пенки, жевательные резинки и т.д.)

«Каркас дома» — это ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

• Профессиональная гигиена полости рта

• Обучение гигиене полости рта, контролируемая чистка зубов и подбор индивидуальных средств гигиены

• Составление индивидуальной профилактической программы

• Профилактика и лечение кариеса

• Профилактика и лечение заболеваний пародонта

• Своевременное, рациональное протезирование

«Крышей дома» — мы можем назвать ЭСТЕТИЧЕСКИЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

Это высший пилотаж, красота и здоровье, как говорится, «на лицо».

• Современные методы отбеливания

• Эстетическое протезирование

• Ортодонтическое лечение

Каждый в мире человек выбирает для себя лучшее! И здоровье – это самая перспективная инвестиция для себя и близких на долгие годы.

Все статьи

Как ухаживать за зубами: запись к стоматологу в Челябинске

Записаться на прием

Ваш телефон*

Мы вам перезвоним в ближайшее время.

Лечить зубы неприятно и страшно? Этого легко избежать, всего лишь правильно ухаживая за зубами и не забывая о профилактике. Мы расскажем, что нужно делать, чтобы ваша улыбка всегда была ослепительной. Вот 4 совершенно необходимых правила, которые помогут вам сохранить здоровье зубов как можно дольше:

1. Ежедневно правильно чистить зубы. Дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном – надо чистить зубы примерно 2–3 минуты. Форму щетки, ее жесткость, пасту – все это лучше обсудить со своим стоматологом. Он подскажет, что лучше именно для вас, с учетом индивидуальных особенностей. Каждые 2 месяца нужно менять щетку.

2. Питаться сбалансировано. Желательно, увеличить потребление сырых овощей, фруктов, молочной продукции (взрослым можно уменьшить потребление молока, заменить его кефиром, ряженкой, простоквашей). Не обходите своим вниманием море продукты. Например, в морской капусте – большое содержание йода, который влияет на работу щитовидной железы, а последняя в свою очередь регулирует обмен кальция в организме.

3. Уменьшайте потребление кондитерских изделий, сладостей, сахаросодержащих напитков. Они содержат большое количество углеводов, которые нарушают кислотно-щелочное равновесие в полости рта. Щелочная среда сдвигается в кислую сторону, что негативно сказывается на эмали зубов и впоследствии приводит к кариесу. Рыхлая рафинированная углеводная пища легко прикрепляется к поверхности зубов, образуя мягкий налет, позже он пропитывается ионами кальция, калия, магния (из слюны) и превращается в зубной камень. А зубной камень – прекрасное место для микроорганизмов. Именно их продукты жизнедеятельности вызывают кариес и заболевания десен.

4. Регулярно посещайте стоматолога, хотя бы раз в пол года. Врач вовремя сможет выявить заболевание и решить проблему пока она не стала большой. Здоровые зубы – это здоровье всего организма. Это начало всей пищеварительной системы, и проблемы в верхнем участке ведут за собой проблемы во всем желудочно-кишечном тракте.

Будьте здоровы!

Цены

Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание, что стоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма. Окончательная стоимость приема может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

Наименование

Стоимость

Памятка для родителей о правилах по уходу за детскими зубами

Дорогие родители! Сегодня мы поговорим о том, как правильно ухаживать за детскими зубами.

 

К сожалению, кариес зубов в нашей стране в зависимости от территории встречается у 50-80% детей. А ведь кариес становится не только причиной зубной боли. Инфекция, распространяясь за пределы разрушенного зуба, впоследствии может приводить к развитию болезней сердца, суставов, почек, к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

 

Также осложнения могут быть следствием кариозного разрушения не только постоянных, но и молочных зубов. Более того, распространение инфекции из кариозных молочных зубов может приводить к повреждению зачатков постоянных зубов, задержке роста челюстных костей и к нарушению форм лица.

 

Как же возникает кариес?

 

Основными причинами кариеса являются неправильный уход за полостью рта, сочетающийся с неправильным питанием. В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, частичек слюны. Особую опасность для эмали представляет молочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микробов, населяющих ротовую полость.

 

Еще одной причиной возникновения кариеса является формирование неправильного прикуса. Что может нарушить формирование прикуса? В возрасте от 2 до 6 лет имеют значение следующие причины: дефект осанки, ротовое дыхание, жевание и глотание с открытым ртом, преобладание в рационе мягких продуктов, не требующих активного жевания, привычка ребенка подолгу держать пищу за щекой.

 

Основные меры профилактики:

 

Правильное питание:

 

1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.

2. Не употреблять сладости на ночь.

3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.

4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.

5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).

6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

 

Правильный уход за зубами:

 

Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний. В тех случаях, когда чистка зубов осуществляется до завтрака, после завтрака, необходимо прополоскать рот водой.

 

Основные правила чистки зубов:

 

1. Перед чисткой зубов необходимо вымыть руки с мылом.

2. Смочить щетку и нанести на нее пасту (количество пасты равно размеру горошины).

3. Прополоскать рот водой.

4. Движения, совершаемые зубной щеткой при чистке зубов, должны иметь направленность от десны к краю зуба (верхние: сверху-вниз, нижние: снизу-вверх). Жевательную поверхность боковых зубов очищать движением от боковых зубов к передним. Все эти движения необходимо совершать с открытым ртом. Заканчивать процедуру следует массажем зубов и десен круговыми движениями зубной щетки, зубы при этом должны быть сомкнуты.

5. Зубная щетка должна одновременно покрывать 2-3 зуба, поэтому для качественной очистки верхний и нижний зубные ряды делят на участки, на каждом из которых необходимо совершать по 10 описанных ранее движений.

 

 

 

 

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы?

 

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

 

Правила использования зубной щетки:

 

1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.

2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.

3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.

4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.

5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка).

6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.

7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

 

Требования к детским зубным пастам:

 

1. Низкое содержание фтора. Для детей до 6 лет рекомендуется применение зубной пасты, массовая доля фтора в которой равна 0,02-0,05% (200-500 р.р.m). Для детей старше 6 лет этот показатель увеличивается до 0,07-0,1% (700-1000 р.р.m).

2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.

3. Низкое содержание пенообразующих веществ.

4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста – фруктово-мятные отдушки.

 

Надеемся, что наши советы помогут сохранить Вам и Вашим детям здоровые зубы и белоснежные улыбки! Детская стоматология «Дорожной стоматологической поликлиники».

правильный уход за зубами и деснами

Правильный уход за зубами – это лучшая гарантия их здоровья,
поэтому очень важно еще в детстве прививать привычку ухаживать за ротовой полостью тщательно.

При тщательном уходе за зубами, чтобы поддерживать их здоровье и красоту, нужно позаботиться  о рациональном питании, о гигиене полости рта, а также о профилактических осмотрах у врача-стоматолога. Чтобы поддерживать здоровье зубов в отличном состоянии, важно 2 раза в год обследовать зубы у стоматолога, ведь своевременное лечение  избавит вас от проблем. Если у вас заболел зуб, немедленно обратитесь к врачу, своевременное лечение поможет сохранить его на годы. Употребление в пищу сырых овощей и фруктов прекрасно действует на десны и зубную эмаль. Особенно полезны яблоки и морковь.
Ежедневная гигиена полости рта — главное условие сохранения зубов в целости и сохранности. Особенно тщательно нужно чистить зубы перед сном, чтобы снизить негативное влияние бактерий на полость рта и зубов. Утренняя чистка зубов освежит полость рта и усилит кровообращение.

Как бы удивительно это ни звучало, но правильная чистка зубов способна не только предотвратить появление заболевания зубов и десен, но также уберечь человека от развития воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. Однако, чтобы добиться этого, к выбору средств очищения зубов также нужно подходить серьезно.
Зубные пасты, гели, щетки, флоссы, ирригаторы,  ершики, эликсиры и ополаскиватели, – все слышали об этих средствах по уходу за зубами, но не все ими пользуются. В особенности, как показывает практика, невелики познания людей в зубных щетках – они, как правило, знают, что есть электрическая зубная щетка, а есть обычная, и все.
В современном мире не принято довольствоваться старыми добрыми механизмами – постоянно ведется поиск лучшего. Не стала исключением в данном деле зубная щетка. Если ранее электрическая щетка считалась своего рода роскошью, то сегодня ей уже трудно кого-то удивить. Стоит ли ее покупать? Исследования показывают, что в целом она не сильно отличается от механической, но все же является при этом более эффективной. Дело в том, что вращающаяся в разные стороны головка делает чистку зубов более рациональной и качественной.

Наиболее проблемными зонами при чистке зубов традиционно являются: внутренняя сторона нижних резцов (где образуется зубной камень), язычковая поверхность на нижних жевательных зубах и наружная часть верхних жевательных. Вот эти места очистить традиционная щетка для зубов вам никак не поможет – нужно брать щетку электрическую, ультразвуковую либо ирригатор.

Ирригаторы, без механического давления, только с помощью давления водяной струи, вычищают межзубное пространство, зубодесневые складки и внутренние поверхности зубов. Среди преимуществ ирригатора — массажный лечебный эффект и возможность регулировать силу напора воды. Ультразвуковые зубные щетки без абразивного вмешательства удаляют целые цепочки и скопления бактерий, как на поверхности зуба, так и на глубине примерно в 5 мм внутрь десны.

Зубную щетку нужно держать в чистоте, периодически дезинфицировать с помощью раствора соли или перекиси водорода.

Для чистки зубов желательно выбирать хорошую зубную пасту, не злоупотреблять отбеливанием зубов, которое истончает и портит эмаль.
Не забывайте так же один раз в пол года посещать стоматолога  для проведения профессиональной профилактической чистки зубов, которая позволит очистить зубы от камня и налета.

Заботливый уход за зубами и своевременное обращение к стоматологу поможет поддерживать прекрасное состояние зубов до самой старости.

По материалам

Сургутской городской стоматологической поликлиники №2

Правила ухода за зубами — Аладен Клиник

Регулярный уход за зубами важен для поддержания здоровья полости рта и всего организма. Это полезная привычка, которую следует приобрести. Отсутствие гигиены может привести к пародонтиту, а впоследствии — к выпадению зубов. Исследования показали, что заболевания десен, их кровоточивость и покраснение ухудшают течение диабета, дают толчок к развитию сердечно-сосудистых патологий, могут спровоцировать преждевременные роды. Поэтому чистить зубы, использовать зубную пасту и нить нужно ежедневно. Также важно хотя бы раз в полгода проходить профилактический осмотр у стоматолога.

Как ухаживать за зубами: 7 правил

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

2. При чистке не торопитесь

Чистите зубы не менее 2-х минут. Если вы будете торопиться, то вряд ли такой уход можно будет назвать полноценным. Ухаживайте не только за внешней частью зубов, но уделяйте внимание и внутренней — именно там чаще всего скапливается неприятный налет. Во время процедуры нужно делать правильные движения — от десен к зубам, но не наоборот. Тогда частицы еды, бактерии и микроорганизмы не попадут в «карманы» — это профилактика загнивания зубов, появления кариеса и воспаления десен.

3. Используйте лечебную зубную пасту и правильно питайтесь

На рынке существует немало видов и брендов зубных паст. И каждая из них выполняет свою особую функцию — лечит, отбеливает или производит профилактику кариеса. Выбирайте ту пасту, которую вам посоветует стоматолог. Именно врач сможет точно сказать, какую проблему вам нужно устранить, и какая паста этому посодействует.

Лучшими составами считаются те, которые содержат кальций, фтор и другие компоненты, укрепляющие зубы. Но помните, что в профилактических средствах содержание этих веществ не превышает 30%. Поэтому необходимо правильно питаться, чтобы пополнять свой организм микроэлементами. Регулярно употребляйте кефир, белый сыр, творог, петрушку, кинзу и укроп, а черный чай замените на зеленый.

4. Купите профессиональную зубную щетку

Какая щетка считается самой правильной? Та, в которой искусственная щетина. Ее твердость должна вам идеально подходить. Для этого стоит проконсультироваться со стоматологом, а также попробовать разные виды щеток. Самым лучшим вариантом будут волокна средней жесткости. Головка щетки не должна быть слишком большой или маленькой. Ее оптимальная длина — 2 или 2,5 зуба.

5. Купите ополаскиватель

Лучше всего использовать ополаскиватель, предназначенный для профилактики заболеваний слизистой и зубов. Жидкий состав быстро проникает сквозь десны и производит свою лечебную функцию — убивает бактерии. Также он омывает участки между зубами, смывает налет в тех местах, которые не может достать щетка. Его можно использовать не только после чистки, но и до нее. Ополаскиватель способствует размягчению налета, поэтому после его применения с ним легко будет справиться. После чистки он позволяет закрепить полученный результат и усилить эффект от воздействия пасты.

6. Не забывайте после приема пищи использовать специальную зубную нить

В комплексный уход за зубами входит регулярное применение зубной нити. Она помогает избавиться от пищи, которая застряла в труднодоступных местах. Очистку производят только вечером, перед сном. Какую нить выбрать? Существует немало разновидностей. Это всевозможные круглые, также с плоским сечением. Они бывают с фтор-покрытием, различными ароматами для придания свежести. Лучше всего на этот счет посоветоваться со своим лечащим стоматологом. И помните: использование нити не избавляет вас от необходимости чистить зубы стандартно щеткой и пастой.

7. Очищайте мягкие ткани ротовой полости

Очищение десен, языка, щек входит в комплексный уход за ртом. Подобные процедуры помогут избавиться от вредных микроорганизмов и предотвратят воспаление. Для этого стоит использовать обратную сторону головки щетки, которая должна быть оснащена резиновой рифленой накладкой. Для языка можно использовать специальный скребок. Если на нем регулярно появляется налет, или вы видите изменение в цвете поверхности, «залысины» и другие негативные проявления — отложите процедуру на некоторое время и обратитесь к врачу.

Особенности ухода за зубками ребенка

Не важно, сколько лет ребенку. Если у него уже прорезались первые зубки, нужно позаботиться об их здоровье. С двух лет родители обязаны учить ребенка каждый день чистить зубы. Сделать процедуру легкой и приятной сможет специальная детская щеточка с мультяшными изображениями на ручке и ультрамягкой щетиной на головке. Поначалу можно не использовать пасту, а чуть позже, когда малыш подрастет — подарить ему детскую пасту с безопасным составом.

Неверен тот миф, что за молочными зубами не требуется никакого ухода — они ж все равно выпадут. На самом деле их нужно лечить, чтобы кариес не перешел на постоянные зубы. Чем раньше вы начнете наблюдаться у стоматолога, тем лучше. Если вы регулярно чистите малышу зубы, то проблем не должно возникнуть.

 

Теперь вы знаете, как ухаживать за зубами правильно. Используйте лечебную пасту с содержанием фтора и кальция. Не забывайте очищать мягкие ткани ротовой полости, а также каждый вечер удалять остатки пищи зубной нитью. Регулярный уход — залог здоровья не только рта, зубов, но и всего организма. Также не пренебрегайте чисткой молочных зубиков у ребенка: чем раньше вы его приучите к самостоятельной гигиене, тем проще ему будет потом научиться правильному комплексному уходу. Не забывайте посещать стоматолога хотя бы раз в полгода, а также берите на проверку и консультацию своего ребенка.

Уход за зубами во время беременности

Ожидание ребенка – это счастливый период для каждой женщины, во время которого необходимо внимательно следить за своим здоровьем, в том числе и за полостью рта.

Стоматологи отмечают, что состояние зубов при беременности может ухудшиться в связи с такими факторами:

• потеря кальция – организм будущей матери отдает большое его количество на формирование внутренних органов, костной и нервно-мышечной системы плода;

• изменение химического состава слюны влияет на кислотно-щелочной баланс;

• перестройка гормонального фона усиливает чувствительность зубов и может негативно отразиться на здоровье десен;

• питание – беременные часто кушают, а зубная щетка не всегда бывает под рукой, что приводит к ухудшению гигиены ротовой полости;

• частые токсикозы также усложняют поддержание чистоты зубов и повышают вероятность развития некариозных поражений.

Также исследования доказали, что гингивит может стать причиной преждевременных родов.

Если бактерии, спровоцировавшие воспаление десен, попадут через кровь в матку, есть вероятность повышения уровня простагландинов, в результате чего могут начаться преждевременные схватки.

Поэтому уход за зубами во время беременности очень важен!

Профилактика заболеваний

Проблему легче предупредить, чем лечить.

Поддерживая гигиену полости рта, вы сможете уберечь себя от неприятной зубной боли.

Для этого необходимо во время беременности следовать следующим правилам:

1. Чистить зубы утром и вечером, а по возможности после каждого приема пищи.

2. Использовать зубную нить и ополаскиватели для удаления остатков еды и налета.

3. Выбрать зубную щетку с мягкой щетиной.

4. Проводить массаж десен для улучшения кровообращения в тканях.

5. Придерживаться правильного питания.

Помимо домашнего ухода за зубами, во время беременности нужно периодически посещать стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит, для профилактического осмотра.

Ведь на начальной стадии заболевания зубов и десен болевые ощущения могут не проявиться, а специалист увидит изменения и назначит необходимое лечение.

Когда идти к стоматологу?

Кариес и другие заболевания полости рта нежелательны для любого человека, а будущим матерям они тем более опасны.

Поэтому лечение лучше всего проводить еще на этапе планирования беременности.

Если же ранее проблем не возникало или по каким-то причинам вы не успели посетить врача, но вдруг почувствовали боль или гиперчувствительность, обращайтесь в Центр стоматологии и эстетики «Дантист&Ко».

Наши специалисты выяснят причину возникновения проблемы, устранят ее быстро и с минимальным дискомфортом для вас.

А если понадобится лечение, мы подберем препараты, безопасные для плода и будущей мамы.

И помните, состояние зубов при беременности необходимо контролировать даже тем, кто ранее не сталкивался с заболеваниями полости рта.

Доверьтесь нашим профессионалам, и вы встретите своего малыша красивой и здоровой улыбкой.

Позаботьтесь о зубах вашего ребенка — MyHealthfinder

Основы: обзор

Первые зубы вашего ребенка или молочные зубы очень важны. Молочные зубы удерживают место для взрослых зубов. Забота о зубах вашего ребенка защитит вашего ребенка от кариеса (кариеса).

Банка с кариесом:

  • Причините ребенку боль
  • Затруднить жевание ребенку
  • Заставьте вашего ребенка стесняться говорить или улыбаться
  • Создайте проблемы со взрослыми зубами вашего ребенка

Предпримите простые шаги для предотвращения кариеса.

У большинства детей первый зуб прорезывается в возрасте от 4 до 7 месяцев. Начните эти полезные привычки прямо сейчас, чтобы улыбка вашего ребенка оставалась здоровой!

  • Начните чистить зубы вашего ребенка, как только они прорежутся.
  • Научите ребенка чистить зубы 2 раза в день.
  • Защитите зубы вашего ребенка с помощью фтора.
  • Давайте ребенку здоровую пищу и напитки с низким содержанием сахара.
  • Отводите ребенка к стоматологу для регулярных осмотров.

Узнайте больше о здоровье полости рта вашего ребенка.

Основы: кариес

Что такое кариес?

Разрушение зубов происходит из-за того, что бактерии (микробы) во рту превращают сахар из пищи, которую мы едим, в кислоту. Когда эти бактерии используют сахар, они производят кислоту. Со временем кислота может вызвать кариес (дырки) в зубах.

Есть ли у моего ребенка риск развития кариеса?

Кариес – одно из самых распространенных детских заболеваний.Более 4 из 10 детей имеют кариес молочных зубов.

Употребление в пищу и питье большого количества сладких продуктов и напитков увеличивает риск развития кариеса у вашего ребенка. Но здоровые привычки, такие как чистка зубов щеткой и зубной нитью, могут предотвратить кариес.

Примите меры: советы по чистке зубов

Эти шаги помогут вам правильно ухаживать за зубами вашего ребенка.

Начните с первого зуба.

Как только у вашего ребенка начнут резаться зубы, регулярно чистите их простой водой и чистой тканью или мягкой детской зубной щеткой.Обязательно чистите зубы ребенку после кормления, особенно перед сном.

Спросите у детского врача или стоматолога, когда пора начинать использовать зубную пасту с фтором.

Научите ребенка чистить зубы 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой.

Начиная с 2 или 3 лет, используйте для чистки зубов зубную пасту размером с горошину. Убедитесь, что ваш ребенок выплевывает зубную пасту после чистки — если маленькие дети проглотят слишком много фторсодержащей зубной пасты, на их взрослых зубах могут появиться белые пятна.

В возрасте 7 или 8 лет дети могут начать чистить зубы самостоятельно. Следите за своими детьми, чтобы убедиться, что они:

  • Почистить все зубы
  • Чистите каждый раз около 2 минут
  • Выплюнуть зубную пасту, а не проглотить ее
Превратите чистку зубов в удовольствие.

Заставить детей чистить зубы бывает непросто. Вот несколько идей, которые могут помочь:

  • Позвольте ребенку выбрать зубную щетку любимого цвета или с изображением персонажа телешоу или фильма.Просто убедитесь, что он подходит по размеру для рта вашего ребенка.
  • Составьте контрольный список и предложите ребенку добавлять стикер каждый раз, когда он чистит зубы.
  • Спойте или сыграйте песенку, чтобы помочь ребенку чистить зубы в течение 2 минут.

Примите меры: используйте фторид

Защитите зубы вашего ребенка с помощью фтора.

Фтор — это минерал, который помогает защитить зубы от кариеса.

Используйте зубную пасту с фтором.

Когда вы покупаете зубную пасту, прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что она содержит фтор.

Спросите своего детского врача о фторсодержащем лаке.

После того, как у вашего ребенка прорежется первый зуб, попросите врача дать вашему ребенку фторсодержащий лак (тонкий слой фторида, нанесенный на зубы). Фторсодержащий лак помогает предотвратить кариес.

Узнайте, есть ли фтор в вашей воде.

Фтор добавляют в питьевую воду во многих городах. Обратитесь к врачу вашего ребенка или в местную компанию водоснабжения, чтобы узнать, содержит ли ваша водопроводная вода фторид.

Дайте ребенку пить воду из-под крана.

Если в вашу воду добавлен фтор, обязательно давайте ребенку пить воду из-под крана (не воду в бутылках). В большинстве бутилированных вод недостаточно фтора, чтобы защитить зубы вашего ребенка от кариеса.

Примите меры: добавки с фтором

Попросите добавки, если ваша вода не содержит фтора.

Если в воду из-под крана не добавляют фтор, попросите врача или стоматолога вашего ребенка добавить добавки фтора (капли или таблетки).Дети в возрасте 6 месяцев и старше могут принимать добавки фтора.

Как насчет стоимости фторсодержащих добавок?

Фторсодержащие добавки для детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, в воде которых нет фтора, подпадают под действие Закона о доступном медицинском обслуживании. В зависимости от вашего страхового плана ваш ребенок может бесплатно получать добавки с фтором.

Для получения информации об услугах для детей, подпадающих под действие Закона о доступном медицинском обслуживании, посетите веб-сайт HealthCare.правительство

 

Примите меры: еда и напитки

Дайте ребенку здоровую пищу.

К здоровой пище относятся овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые и нежирное мясо.

Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно кальция.

Кальций — минерал, укрепляющий зубы. Молоко, сыр и йогурт являются хорошими источниками кальция. Ознакомьтесь с этим списком продуктов, содержащих кальций.

Предложите своим детям полезные напитки.

Если сахар из напитков слишком долго остается на зубах вашего ребенка, это может привести к кариесу. Для профилактики кариеса:

  • Давайте детям пить только воду из-под крана между приемами пищи.
  • Подавайте молоко или сок во время еды, а не между приемами пищи.
Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой.

Молоко или смесь останутся на зубах вашего ребенка на всю ночь и повысят риск развития кариеса у вашего ребенка.

Примите меры: стоматологические осмотры

Отведите ребенка к стоматологу.

Отведите ребенка на осмотр к стоматологу до достижения им возраста 1 года. Спросите у врача вашего ребенка имя стоматолога, хорошо работающего с детьми.

Поход к стоматологу в первый раз может быть страшным. Вашему ребенку может помочь сначала увидеть, как вы сидите в кресле стоматолога. Вы также можете попросить стоматолога позволить ребенку сидеть у вас на коленях во время осмотра.

Спросите стоматолога вашего ребенка о том, как чистить зубы вашего ребенка и о других способах поддержания здоровья полости рта вашего ребенка. После первого визита не забудьте запланировать регулярные стоматологические осмотры для вашего ребенка.

Как насчет стоимости визитов к стоматологу?

Ваш план медицинского страхования может покрывать стоматологические услуги для вашего ребенка. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, что включено в ваш план.

Если у вас нет страховки для оплаты стоматологических услуг, найдите ближайшую к вам бесплатную или недорогую программу стоматологической помощи.

Спросите детского стоматолога о герметиках.

Герметик представляет собой тонкий пластиковый материал, наносимый на верхушки задних зубов, чтобы защитить их от кариеса. Спросите своего стоматолога, подходят ли герметики для вашего ребенка. Получите больше информации о герметиках.

Последнее обновление содержимого 15 октября 2020 г.

Информация для рецензента

Эта информация о здоровье полости рта была адаптирована из материалов Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований и Управления женского здоровья.

Проверил:
CDR Карина Д. Агилар
Аналитик общественного здравоохранения
Министерство здравоохранения и социальных служб США

Что происходит, когда вы не заботитесь о своих зубах?

Хотя уход за зубами посредством чистки щеткой и зубной нитью должен быть само собой разумеющимся, шокирует то, как много американцев не делают того, что необходимо для обеспечения оптимальной гигиены полости рта.

ФАКТ: Половина американцев не пользуется ежедневно зубной нитью, а каждый пятый не чистит зубы два раза в день!

Очевидно, что не заботиться о зубах должным образом — плохая идея.Но кроме образования зубного налета и неприятного запаха изо рта, что еще можно ожидать, если вы перестанете правильно ухаживать за зубами?
 

Ваша эмаль начнет разрушаться

 

Когда вы не чистите зубы, налет остается во рту, затвердевает и превращается в зубной камень. Этот процесс способствует разрушению или эрозии эмали бактериями.

Как только эмаль исчезнет, ​​она исчезнет навсегда. В результате кариес придется удалять, а зуб восстанавливать.Однако, если его не лечить, кариес в конечном итоге обнажит дентин вашего зуба.

В отличие от эмали, дентин намного мягче и поэтому легче развивается кариесу. Дентин также очень близок к пульпе или нерву зуба.

Таким образом, если дентин находится под угрозой и обнажена пульпа/нерв, для спасения зуба могут потребоваться более интенсивные и зачастую более дорогостоящие стоматологические процедуры.

 

Вы стали более склонны к заболеваниям десен

 

Слишком заняты, чтобы должным образом ухаживать за зубами? Тогда есть большая вероятность, что у вас разовьется гингивит, который может привести к серьезному заболеванию десен, называемому пародонтитом.

Гингивит является самой ранней стадией заболевания десен. Если ваши десны кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью, это признак того, что у вас уже развился легкий гингивит, который на самом деле есть более чем у половины всех американцев.

Болезнь десен возникает, когда зубной налет поражает десны. По мере прогрессирования заболевания десен десна начинают отходить от зуба, образуя «карманы» между десной и зубом.

Эти карманы могут улавливать и размножать бактерии, вызывая дальнейшую эрозию десен и в конечном итоге приводя к потере кости, окружающей зубы.Люди, у которых есть такая ситуация, имеют то, что известно как пародонтит.

Если у вас началось заболевание десен, немедленно обратитесь к стоматологу. Есть определенные процедуры, которые может выполнить стоматолог или лицензированный гигиенист, чтобы очистить и уничтожить бактерии в карманах. Эта процедура помогает деснам снова стать здоровыми и дополнительно поддерживать зубы.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью по крайней мере два раза в день, а также использование рецептурного ополаскивателя может стать отличным способом обратить болезнь вспять.Однако, как только он у вас появится, вам необходимо обратиться к стоматологу, чтобы полностью победить пародонтит.

 

Могут развиться зубные инфекции

 

Другим побочным эффектом плохой гигиены полости рта являются инфекции, которые образуются внутри полостей или трещин в зубах. Когда о полостях не заботятся, это позволяет бактериям проникать внутрь пульпы зуба, где расположены нервы.

Когда это происходит, и нерв зуба инфицирован, это называется «абсцессом» зуба.Абсцесс может быть очень болезненным и вызывать отек, дискомфорт при жевании и многое другое!

После того, как ваш стоматолог обнаружит абсцесс зуба, вам может быть назначен антибиотик, и он/она, скорее всего, порекомендует процедуру, называемую терапией корневых каналов, если зуб еще можно восстановить. Терапия корневых каналов необходима для того, чтобы правильно очистить зуб от инфекции.

После лечения корневых каналов ваш стоматолог, скорее всего, порекомендует коронку для правильного восстановления формы и функции зуба.

 

Резюме:

 

Это три наиболее распространенные проблемы, которые возникают, когда за зубами не ухаживают должным образом. Однако хорошая новость в том, что всего этого можно избежать.

Чистка зубов два раза в день, чистка зубной нитью и использование жидкости для полоскания рта помогают избежать этих проблем. Кроме того, обязательно посещайте стоматолога два раза в год, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны остаются здоровыми.

 

У вас нет постоянного стоматолога? Если вы находитесь в районе Плейнфилд, Мурсвилл, Данвилл или Мартинсвилл, позвоните нам, чтобы назначить встречу.Мы стремимся предоставлять исключительные стоматологические услуги и позаботимся о том, чтобы ваши потребности были удовлетворены с заботой и состраданием. Мы также являемся членами Американской стоматологической ассоциации и Better Business Bureau.
 

3 способа ухода за зубами

Об этой статье

В соавторстве:

Сертифицированный стоматолог

Эта статья была написана в соавторстве с Tu Anh Vu, DMD.Доктор Ту Ань Ву — сертифицированный стоматолог, ведет частную практику Tu’s Dental в Бруклине, Нью-Йорк. Доктор Ву помогает взрослым и детям всех возрастов справиться с боязнью зубов. Доктор Ву провела исследование, связанное с поиском лекарства от рака саркомы Капоши, и представила свое исследование на встрече Хинмана в Мемфисе. Она получила степень бакалавра в колледже Брин-Мор и степень доктора медицины в Школе стоматологической медицины Пенсильванского университета. Эта статья была просмотрена 844 395 раз.

Соавторы: 93

Обновлено: 19 февраля 2022 г.

Просмотров: 844 395

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Чтобы правильно ухаживать за зубами, чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором, но подождите не менее получаса после еды, прежде чем чистить зубы, потому что еда и питье могут размягчить эмаль, делая ее уязвимой для удаления щеткой. Ежедневно очищайте межзубные промежутки с помощью зубной нити, палочки для зубной нити или средства для очистки межзубных промежутков и полощите рот жидкостью для полоскания рта не менее 2 минут в день. Вы также должны очистить поверхность зубов скребком для языка или зубной щеткой.Продолжайте читать, чтобы получить советы от нашего обозревателя стоматологов о том, как ваша диета может повлиять на здоровье ваших зубов.

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 844 395 раз.

Уход за зубами

Зубы имеют огромное влияние на ваш внешний вид и общее состояние здоровья. Держите их чистыми, белыми и здоровыми, и у вас будет прекрасный актив. Пренебрегайте ими, и ваша внешность и здоровье пострадают.Ежедневный уход, а также здоровое питание и регулярные визиты к стоматологу помогут сохранить вашу улыбку в идеальном состоянии.

Изображение: FreeDigitalPhotos.net

Ежедневный уход за полостью рта

Чистите зубы два раза в день

Подобно тому, как «очищение, тонизирование, увлажнение» является мантрой для вашего лица, схема правильного ежедневного ухода за полостью рта у взрослых – это «щетка, нить, скребок».

Выберите мягкую зубную щетку, которая подходит для вашего рта, чтобы вы могли легко добраться до задней части последнего коренного зуба.Чистите зубы не менее двух раз в день.

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы сделать чистку зубов более эффективной.

  • Используйте зубную пасту с фтором, которая помогает защитить зубы от кариеса.
  • Каждый раз начинайте с одной и той же части рта и следуйте одной и той же схеме — так вы с меньшей вероятностью что-то пропустите.
  • При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов держите зубную щетку под углом 45 градусов, направляя ее к деснам.
  • Чистите каждый зуб по отдельности короткими движениями назад и вперед.
  • Чистите и жевательные поверхности зубов – пища может застревать в гребнях и вызывать кариес.
  • Кончиком зубной щетки почистите внутреннюю поверхность передних зубов (резцов).
  • Чистите зубы не менее двух минут – если закончите раньше, вернитесь и начните снова!

Зубная нить между зубами один раз в день

  • Зубная нить между зубами, предпочтительно один раз в день или по крайней мере 3 или 3 раза в неделю после чистки.
  • Возьмите нить длиной около 45 см и намотайте каждый конец на палец левой и правой руки.
  • Держите нить натянутой между пальцами и осторожно проведите ее между первой парой зубов – будьте осторожны, чтобы не повредить десну.
  • Следуйте изгибу зуба ниже линии десны, между десной и зубом.
  • Проведите нитью вверх и вниз по зубу, а затем снова вверх и вниз по соседнему зубу.
  • Повторите это для каждого зуба, включая заднюю поверхность последнего моляра.
  • При переходе от одного зуба к другому берите использованную нить одним пальцем, сматывая чистую нить с другого пальца.

Дополнительный уход за полостью рта

Ежедневно чистите язык
  • На задней части языка может находиться больше мусора и бактерий, чем в любой другой части рта. Многие люди рекомендуют чистить щеткой, в то время как другие считают, что единственный по-настоящему эффективный способ удаления этих бактерий и мусора — соскоб.
  • Вы можете купить скребки для языка в большинстве аптек, но чайная ложка также подойдет, если ее перевернуть чашей вверх.Соскоб с языка рекомендуется один раз в день.

Жевательная резинка без сахара
  • Жевательная резинка без сахара стимулирует выработку слюны. Слюна важна, потому что она нейтрализует уровень кислоты во рту (кислота может способствовать разрушению зубов), обладает антибактериальными свойствами и помогает смывать остатки пищи.

Ополаскиватель для рта
  • Жидкость для полоскания рта может дополнить ваш обычный уход за полостью рта и защитить от неприятного запаха изо рта (дурного запаха изо рта).

Регулярно посещайте стоматолога или стоматолога-гигиениста
  • Посещение гигиениста или стоматолога раз в год для проверки и чистки зубов поможет сохранить здоровье зубов и десен. Ваш стоматолог посоветует вам, как часто вы должны приходить на осмотр.

«Диета» — важный акт поддержки

Диета с низким содержанием сахара и богатая кальцием, фосфатами и фтором даст вашему телу хороший строительный материал для зубов.Употребление большого количества воды также поможет обеспечить достаточное количество слюны, чтобы не допустить кавернозных бактерий и кислот.

Вы знаете, что у вас хорошее здоровье полости рта, когда:

  • ваши десны розовые, не болят и не кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью или чистите щеткой
  • у вас чистые зубы, которые не ощущаются «пушистыми» и между ними нет пищи
  • у вас нет проблемы с постоянным неприятным запахом изо рта.

Узнать больше

Здоровье полости рта пожилых людей Healthy Smiles, Стоматологическая ассоциация Новой Зеландии, 2015 г.

Как ухаживать за зубами между приемами

Важность гигиены полости рта больше не вызывает сомнений.Доказанная связь между здоровьем полости рта и здоровьем сердца делает крайне важным научиться ухаживать за зубами в перерывах между визитами к стоматологу. Хотя регулярное посещение стоматолога является важным шагом в поддержании хорошего здоровья полости рта, вы несете ответственность за поддержание надлежащего состояния полости рта между посещениями. Как ты это делаешь? И почему важно заботиться о своих зубах?

Вот ответы на 15 наиболее часто задаваемых вопросов о правильном уходе за зубами:

1.Как я могу предотвратить кариес?

Полости образуются, когда бактерии разъедают защитный слой зуба — его эмаль. Когда вы едите или пьете что-либо, содержащее сахар, вы доставляете удовольствие бактериям во рту, потому что они любят это вещество. Вот почему невероятно важно чистить зубы после употребления чего-либо с сахаром, например конфет, газированных напитков и даже фруктов. Чтобы полностью удалить бактерии, чистите зубы в течение нескольких минут и избегайте чрезмерного давления, которое может повредить десны.

Если вы не можете чистить зубы, можно прополоскать рот водой или жевать жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка особенно эффективна, когда вы не можете чистить зубы, потому что жевательная резинка заставляет ваш рот выделять больше слюны, что естественным образом способствует уничтожению бактерий полости рта.

Чистка зубной нитью также имеет решающее значение, поскольку это единственный способ полностью удалить бактерии между зубами. Вы должны пользоваться зубной нитью по крайней мере один раз в день, чтобы поддерживать здоровье полости рта.

2.На что похожа полость?

Если кариес находится на очень ранней стадии и находится только на поверхности, вы не сможете сказать, что он есть. В этом случае важны регулярные стоматологические осмотры, так как у вашего стоматолога будут инструменты и опыт, чтобы обнаружить и вылечить полость, прежде чем она проявит какие-либо симптомы.

Если кариес прогрессирует, вы, вероятно, начнете чувствовать некоторый дискомфорт при таких действиях, как откусывание, пережевывание пищи или питье жидкости. У вас также может развиться чувствительность к экстремальным температурам, неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту.

В некоторых случаях вы можете даже нащупать полость в зубе языком или заметить ее, глядя в зеркало. Когда дело доходит до ухода за полыми зубами, лучший способ — обратиться к стоматологу, как только вы почувствуете, что что-то не так. Кроме того, регулярные стоматологические осмотры помогут вашему стоматологу выявить любые проблемы, прежде чем они станут слишком серьезными.

3. Как правильно чистить зубы?

Несмотря на то, что мы чистим зубы с тех пор, как нам нужно было чистить зубы, некоторые люди могут не чистить зубы должным образом.Распространенной ошибкой является расчесывание слева направо. Вместо этого стоматологи рекомендуют чистить зубы вертикально, то есть вверх и вниз, перемещая щетку крошечными круговыми движениями, начиная с линии десен.

Так как налет довольно рыхлый, вам не нужно слишком сильно тереть, чтобы получить подходящую очистку. Постоянное мягкое давление в течение нескольких минут достаточно для очистки полости рта. Зубная щетка, которую вы выбираете, также влияет на то, насколько хорошо вы чистите зубы: более мягкие щетинки, как правило, лучше подходят для ваших зубов и десен, чем жесткие.

4. Как пользоваться зубной нитью?

Зубная нить — единственный способ очистить крошечные участки между зубами в домашних условиях, поэтому важно пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Зубную нить лучше всего использовать после чистки зубов. Таким образом, он может воздействовать на крошечные кусочки пищи и бактерии, которые могут скрываться между вашими зубами и под деснами.

Начните чистку зубов с задних нижних зубов, аккуратно вставив нить и переместив ее вверх. Сделайте это для промежутков между каждым нижним зубом, а затем повторите процесс для верхних зубов.

Будьте осторожны, не торопитесь и правильно пользуйтесь зубной нитью между зубами и непосредственно под деснами, не опускаясь слишком глубоко, иначе десны могут кровоточить.

5. Нужно ли пользоваться жидкостью для полоскания рта?

В идеале, вы должны завершить процедуру гигиены полости рта ополаскивателем, так как он отлично убивает любые застарелые бактерии, а также оставляет во рту ощущение свежести. Есть несколько разновидностей ополаскивателей для рта, из которых можно выбрать. Если вы не знаете, с чего начать, обсудите различные бренды и ингредиенты со своим стоматологом, чтобы найти тот, который соответствует вашему бюджету и потребностям в области здравоохранения.

Жидкость для полоскания рта можно использовать быстро и просто. Вам нужно прополоскать рот небольшим количеством жидкости в течение нескольких минут, прежде чем выплюнуть ее. После этого не нужно полоскать рот.

6. Как часто нужно менять зубную щетку?

Важно регулярно менять зубную щетку, так как слишком долгое использование одной и той же щетки приводит к износу щетинок. Изношенные щетинки не в состоянии должным образом очистить зубы, независимо от того, как долго вы чистите зубы. Зубные щетки следует менять примерно каждые три месяца или раньше, если вы обнаружите, что щетка обесцвечивается или щетинки особенно изношены.

Если вы используете электрическую зубную щетку вместо ручной, прочитайте инструкцию, прилагаемую к зубной щетке. Они объяснят, как часто следует менять насадку. Скорее всего, вам не придется менять насадки для электрических зубных щеток так часто, как для ручной зубной щетки.

7. Нужно ли чистить язык?

Нет ничего плохого в том, чтобы чистить язык, и некоторые стоматологи даже рекомендуют это делать всем пациентам. Почистив язык, вы соскребете любые частицы пищи или бактерии, которые могли обосноваться во рту.Чем меньше бактерий во рту, тем лучше, поэтому чистить язык определенно полезнее, чем не чистить его. Для очистки языка можно использовать зубную щетку или скребок для языка.

Кроме того, чистка языка — это быстрый и простой способ избавиться от неприятного запаха изо рта.

8. Можно ли курить?

Когда дело доходит до ухода за зубами, отказ от курения — это лучшее, что вы можете сделать. Многочисленные исследования доказали, что курение вредно для почти каждого органа в организме, и все больше и больше исследований доказывают его негативное влияние на здоровье полости рта.Употребление табака — будь то курение, вейпинг или жевание — связано с заболеваниями десен и различными видами рака. Около 75 % случаев заболеваний десен у взрослых возникают в результате курения.

Хотя курение само по себе вредно для здоровья полости рта, вызывая появление пятен на зубах и неприятный запах изо рта, любая форма табака вредна для полости рта, включая сигары и жевательный табак. Кроме того, те, кто курит, могут быть неподходящими кандидатами для определенных стоматологических процедур, таких как имплантация. Людям, которые курят, рекомендуется задуматься о том, чтобы бросить курить, поскольку это единственный способ снизить вероятность заболеваний десен и рака полости рта у курильщиков.

9. Какие продукты способствуют разрушению зубов?

Сладкие продукты являются основной причиной кариеса. К ним относятся продукты с натуральным сахаром, такие как некоторые фрукты, а также продукты, в которые производители добавляют сахар, такие как десерты и закуски. Поскольку бактерии, которые уже существуют у вас во рту — хорошие, — любят сладкое так же сильно, как и большинство людей, они цепляются за сахар и производят кислоту, которая портит зубы.

Хотя всегда полезно уменьшить количество потребляемого или выпитого сахара, вы можете избежать кариеса даже при употреблении сладкой пищи, если будете чистить зубы не менее двух раз в день, пользоваться зубной нитью не менее одного раза в день и посещать стоматолога. для регулярных осмотров.

10. Может ли фтор помочь остановить кариес?

Фтор – это отличный способ предотвратить кариес, поскольку он обеспечивает необходимую защиту зубов. Фтор настолько эффективен в борьбе с кариесом, что может даже помочь остановить кариес, если он уже начался. Во многих случаях получить фтор так же просто, как пить воду из-под крана, но есть также некоторые виды зубной пасты и ополаскивателя для рта, которые содержат фторид для тех, кому может потребоваться его больше.

Фтор полезен для всех зубов, включая молочные зубы, чтобы помочь предотвратить и обратить вспять последствия кариеса.

11. Как родители могут помочь предотвратить кариес?

Знание того, как ухаживать за молочными зубами, является первым шагом для родителей, которые хотят направить своих детей на путь отличного здоровья полости рта. Дети должны начать посещать стоматолога, как только у них прорежутся первые зубы. Стоматолог может убедиться, что ротовая полость ребенка здорова, и направить родителей в лучший план действий для их ребенка.

Стоматолог также поможет родителям научить своих детей заботиться о своих зубах и деснах, в том числе, как направлять детей при чистке зубов, как контролировать чистку зубов и использование зубной нити, а также как проверять ротовую полость детей на наличие признаков проблем.

12. Нужно ли мне обращаться к стоматологу, если с моими зубами все в порядке?

Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своими зубами, вам все равно придется посещать стоматолога для осмотра, поскольку есть определенные проблемы и состояния, которые может обнаружить только профессионал. Иногда вы можете не замечать никаких изменений в своих зубах, и они могут чувствовать себя и выглядеть нормально, но только наметанный глаз стоматолога может подтвердить это.

Кроме того, всегда рекомендуется посещать стоматолога для регулярной чистки, так как, скорее всего, всегда будут крошечные частицы пищи или стойкий зубной налет, которые вы не сможете очистить дома без необходимых инструментов.Стоматолог также может дать вам дополнительные советы о том, как правильно ухаживать за зубами.

Еще одна причина сделать регулярные визиты к стоматологу нормой – это забота о том, чтобы ваша улыбка оставалась здоровой и привлекательной. Если какие-либо проблемы действительно возникают, регулярные осмотры у стоматолога позволят стоматологу обнаружить их на ранней стадии и исправить до того, как они усугубятся. Вы также можете выбрать косметические процедуры, чтобы улучшить свою улыбку, например отбеливание зубов или брекеты.

13. Если у меня есть брекеты, нужны ли мне осмотры у стоматолога каждые шесть месяцев?

Регулярные осмотры у стоматолога являются краеугольным камнем ухода за зубами с брекетами.Когда вы носите брекеты, крайне важно регулярно посещать врача — скорее всего, чаще, чем раз в шесть месяцев, — поскольку правильно чистить зубы намного сложнее.

Еда имеет больше шансов зацепиться за брекеты и дуги, что затрудняет их очистку зубной щеткой и еще труднее вытаскивание зубной нитью. Если оставить их на некоторое время, в частицах пищи могут вырасти бактерии, что может привести к самым разным проблемам, таким как кариес и гингивит.

Ваш стоматолог и ортодонт подберут для вас идеальные методы лечения, включая решение о том, как часто вам следует приходить на осмотры и следить за тем, чтобы ваши зубы оставались здоровыми во время ортодонтического лечения.

14. Какие признаки того, что мне следует обратиться к стоматологу?

Хорошее эмпирическое правило – посетить стоматолога, как только вы почувствуете, что что-то не так с вашим ртом. Эта проблема может быть чем-то, казалось бы, безобидным, например, неприятный привкус во рту, или такой серьезной проблемой, как сколотый или сломанный зуб.

Если ваши зубы внезапно становятся чувствительными к определенным продуктам питания или температурам, ваши десны кажутся опухшими или кровоточат при чистке щеткой или зубной нитью или у вас появляется боль в челюсти, будьте начеку и обратитесь к стоматологу, чтобы он проверил это.

Если у вас есть семейная история заболеваний полости рта или в настоящее время вы живете с таким заболеванием, как диабет или ВИЧ, сделайте регулярные стоматологические осмотры частью своей повседневной жизни, чтобы обеспечить хорошее здоровье полости рта. Проблемы с полостью рта связаны не только с деснами и зубами, поэтому, если вы обнаружите какие-либо новообразования во рту, у вас возникнут проблемы с глотанием или вы почувствуете боль вдоль челюсти или шеи, обратитесь к стоматологу. Затем они могут порекомендовать, следует ли вам обратиться к семейному врачу.

В качестве альтернативы, если у вас хорошее здоровье полости рта, но вас не устраивает косметический аспект, обратитесь к своему стоматологу, чтобы изучить возможные варианты косметической хирургии, такие как выпрямление или отбеливание зубов.

15. Почему посещение стоматолога так важно?

Здоровье полости рта — это больше, чем просто чистые и здоровые зубы. Все больше и больше исследований показывают, как здоровье полости рта напрямую влияет на ваше физическое и психическое благополучие, что делает чистку зубов столь же важной, как и физическую и умственную активность. Регулярные стоматологические осмотры имеют много преимуществ. Эти преимущества включают в себя обучение тому, как ухаживать за коронками зубов, как ухаживать за сломанными зубами, как предотвратить заболевания десен и кариес, а также как улучшить свою улыбку.

Запись на прием к стоматологу в семейной стоматологии Нью-Джерси

Поддержание надлежащего здоровья полости рта — это нечто большее, чем просто непосредственно перед осмотром у стоматолога. Это пожизненное обязательство перед вашим общим здоровьем и благополучием, и посещение стоматолога — только одна его часть.

В семейной стоматологии Нью-Джерси мы стремимся помочь вам и вашей семье поддерживать отличное здоровье полости рта, блестящие улыбки и чувствовать себя лучше. Мы предлагаем широкий спектр услуг, от детской стоматологии до косметической стоматологии и плановой чистки.

Запишитесь на прием сегодня или свяжитесь с нами по телефону 732-458-2288.

Поделиться:

Как ухаживать за зубами и деснами зимой?

Зимние месяцы требуют особого ухода за зубами и деснами. Это фаворит года для многих людей по всему миру. Но веселье и резвость сопряжены с большим количеством обязанностей. Холодные месяцы также являются синонимами гриппа, вирусной лихорадки, простуды и проблем с зубами. Падение уровня температуры делает ваши зубы восприимчивыми к таким проблемам, как трещины на зубах и повышенная чувствительность зубов.Вы будете удивлены, узнав, что большинства этих проблем с полостью рта можно избежать, приняв несколько профилактических мер. В этом блоге мы собираемся обсудить советы, которые можно включить в свой распорядок дня в холодные месяцы.

Запишитесь на прием к стоматологу

Если вы хотите заботиться о своем здоровье полости рта, регулярно посещайте стоматологическую клинику. Это применимо ко всем месяцам года. Тем не менее, потребность в проверке зубов и десен возрастает в зимние месяцы.Это дает стоматологам возможность диагностировать проблемы на ранних стадиях, что, в свою очередь, помогает предотвратить серьезные проблемы в ближайшем будущем. Поэтому вам пора осознать важность посещения стоматолога. Запишитесь на прием в надежную стоматологическую клинику поблизости.

Измените способ чистки зубов

Вы, должно быть, сталкивались с экспертами, говорящими о важности чистки зубной нитью и зубной щеткой для обеспечения гигиены полости рта. Но есть некоторые вещи, которые вам нужно знать, чтобы эффективно чистить зубы.Всегда выбирайте зубную щетку с более мягкой щетиной. Чистка зубов жесткой щетиной может серьезно повредить слой эмали и привести к потере зубов. Если вы страдаете от чувствительности зубов, приобретите зубную пасту, специально предназначенную для чувствительных зубов. Следует отметить, что есть места, куда зубная щетка не может добраться. Здесь вступает в действие зубная нить. Чистка зубной нитью не менее двух раз в день поможет вам избавиться от остатков пищи между зубами.Это важный совет, чтобы избежать роста бактерий, вызывающих инфекцию. Кроме того, обязательно оставляйте промежуток от 30 минут до 1 часа между едой и чисткой зубов.

Следите за своими деснами

Как упоминалось ранее, холодные холодные зимние месяцы идеально подходят для таких заболеваний, как простуда, грипп и лихорадка. К сожалению, микробы и бактерии, ответственные за эти проблемы, также могут быть причиной инфекции десен или гингивита. Заболевания десен имеют разные стадии. Вам рекомендуется искать первые признаки таких проблем, т.е.е воспаление и покраснение. Держите руки и пальцы подальше от рта, это поможет избежать инфекции десен. Вы также можете выбрать антибактериальную жидкость для полоскания рта для борьбы с вызывающими инфекцию микробами и бактериями.

Использование каппы

Использование каппы может служить щитом для защиты зубов и десен от лютого холода. Это также уменьшит риск получения травм зубов, которые могут быть вызваны регулярными занятиями.Вам рекомендуется проконсультироваться со стоматологом, если вы не уверены в использовании каппы.

Пейте достаточное количество воды

В зимнее время потребление воды обычно уменьшается. Это может привести к обезвоживанию, что в конечном итоге влияет на выработку слюны. Одной из основных функций слюны является смывание частиц пищи во рту, а также борьба с бактериями. Следовательно, меньшее количество слюны создает идеальные условия для роста бактерий, вызывающих заболевания зубов.Пейте много воды, чтобы защитить зубы и десны.

 

Соблюдение вышеперечисленных советов обязательно поможет вам избежать проблем с зубами зимой. При серьезных нарушениях обязательно обратитесь в стоматологическую клинику. Найти стоматолога в наше время довольно просто. Все, что вам нужно сделать, это найти в Интернете «Лучшие стоматологи рядом со мной», и вы получите список на выбор. Если вы ищете лучших стоматологов в Винчестере, штат Вирджиния, обратитесь в семейный стоматологический центр Smiles of Virginia.Здесь вы можете пройти множество высококачественных стоматологических процедур по доступной цене. Позвоните нам сегодня.

Как ухаживать за зубами, если вы не можете позволить себе стоматологическую помощь

01 декабря 2020 г.

Вам настоятельно рекомендуется регулярно посещать стоматолога в рамках заботы о здоровье полости рта. К сожалению, не все могут позволить себе расходы, связанные с уходом за зубами, в силу своего финансового положения. Такие факторы, как отсутствие стоматологической страховки, высокие расходы на стоматологические услуги и низкий уровень доходов, затрудняют доступ некоторых людей к столь необходимым стоматологическим услугам.Единственный вариант, который, по их мнению, у них есть, — это избегать посещения стоматолога или слишком долго ждать, чтобы сделать это, поскольку они накапливают необходимые финансы.

Проблема слишком долгого ожидания лечения зубов или полного отказа от него заключается в том, что это ставит под угрозу здоровье полости рта и общее состояние здоровья. Проблема может выйти из-под контроля до такой степени, что вызовет необратимый ущерб или потребует более сложного и дорогостоящего лечения. Профилактическая стоматология — один из наиболее эффективных способов сократить расходы на стоматологические услуги.Кроме того, вот некоторые другие вещи, которые могут помочь сделать стоматологическую помощь доступной:

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Поддержание здоровья полости рта требует больших личных усилий. Вот почему стоматолог всегда настаивает на необходимости ухода за зубами дома, соблюдая правила гигиены полости рта. То, как вы заботитесь о своих зубах, может повлиять на то, как часто вам придется посещать стоматолога, помимо обычных посещений стоматолога. Поддержание хорошей гигиены полости рта — это один из способов осуществления профилактической стоматологической помощи, который в конечном итоге сэкономит вам деньги, которые в противном случае вы бы использовали для лечения проблем с зубами, которых можно было бы избежать.

Профилактика проблем с зубами обычно намного дешевле, чем лечение. и все, что вам нужно сделать, это соблюдать ежедневные советы по гигиене, такие как ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью. В семейной и косметической стоматологии Fanwood мы настаиваем на том, чтобы вы чистили зубы в течение нескольких минут, по крайней мере, два раза в день. Еще лучше, по возможности, чистить зубы после каждого приема пищи. Зубная нить также важна, так как она удаляет налет и остатки пищи, застрявшие между зубами и деснами, куда щетина зубной щетки может не добраться. Рекомендуется пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день.

Тип продукции, которую вы используете для ухода за зубами, также имеет значение. Используйте фторсодержащую зубную пасту и зубную щетку с мягкой щетиной. Также следите за тем, чтобы зубные пасты и зубные щетки не были слишком абразивными, так как они могут повредить ваши зубы. периодическая замена зубной щетки также важна и должна проводиться каждые 3-4 месяца. Внимание к тому, что вы едите, также может способствовать здоровью полости рта. придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы ваши зубы получали все необходимые питательные вещества.

Откажитесь от вредных привычек полости рта

Приложите усилия, чтобы понять, что полезно для ваших зубов, а что нет.Найдите информацию в библиотеке, Интернете и журналах о здоровье, чтобы узнать о некоторых привычках, которые могут поставить под угрозу здоровье полости рта. Некоторые невинные повседневные привычки могут нанести вред вашему здоровью полости рта и в конечном итоге привести к необходимости дорогостоящего стоматологического лечения. Возьмем, к примеру, скрежетание зубами и сосание пальца может показаться безобидным, но это не так. Другие вредные привычки полости рта, от которых вам, возможно, придется отказаться, включают курение, употребление слишком большого количества алкоголя, использование зубов в качестве инструментов и чрезмерное увлечение сладкими и кислыми продуктами.

Наблюдение за общественными стоматологическими клиниками

Общественные стоматологические клиники часто управляются волонтерами и студентами, еще обучающимися в стоматологической школе. Они часто предлагают недорогие процедуры, и это может быть отличным способом получить пользу от профессионального ухода, не залезая так глубоко в карманы.

Рассмотреть незастрахованные планы платежей

Если у вас нет стоматологической страховки, узнайте в своей стоматологической клинике, есть ли у них незастрахованные планы оплаты.