Содержание

Ваше здоровье начинается с полости рта

Обновлено: 18.04.2019
Опубликовано: 15.04.2019

Ваше здоровье начинается с полости рта

Бактериальный налет очень быстро накапливается в зоне десневой борозды вокруг каждого зуба. Его достаточно сложно удалить, если не знать некоторые особенности гигиены полости рта. При плохой гигиене именно в этой зоне начинается ухудшение состояния зубов и десен, а затем и всего здоровья.

                        

Для того, что бы понять, как и зачем мы чистим зубы, нужно понимать с кем мы боремся. Многие считают, что налет на зубах – это остатки нашей еды (после завтрака, обеда или ужина). Это не совсем так.Налет на зубах – это в первую очередь бактерии. А точнее биопленка- структура состоящая из разнородных бактерий, заключенных в матрикс. То есть, это много разных бактерий, которые по отдельности и в маленьком количестве не могут нанести вред здоровью, но образовав плотную структуру — матрикс, начинают взаимодействовать между собой, НО! против нашего организма.

Плохая гигиена зубов — риск для здоровья сердца и сосудов

Сегодня связь между плохой гигиеной полости рта и серьезными проблемами со здоровьем – доказанный факт. Бактерии зубного налета перемещаются в кровоток и способствуют формированию атеросклероза, который является основной причиной инфарктов и инсультов. Так же риску подвергаются легкие и иммунная система и система ЖКТ. 

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют здоровое питание, физические упражнения и правильный уход за зубами. Тот, кто уделяет особое внимание уходу за полостью рта, снижает риск заболеваний десен и дальнейших негативных последствий на весь организм. 

Самая эффективная техника чистки зубов

Гигиена полости рта – это рутинный ежедневный процесс, который имеет свои особенности. Для этого необходимы качественные средства гигиены и эффективная техника чистки. Наша инструкция поможет Вам правильно, не травматично и максимально эффективно чистить зубы.

Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке – сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и т.д., то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные (вестибулярные) поверхности, затем внутренние (оральные) поверхности, сперва – нижние, потом верхние зубы. Таким образом, Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта.

Минимум давления. Процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.

Техника чистки

Это самый эффективный и нетравматичный метод ухода за зубами. Самая важная зона – это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета (биопленки). Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Именно большое количество бактерий вызывает кариес и воспаление десны и/или пародонта. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике вы можете научиться самостоятельно или у  гигиениста.

Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Чтобы осуществить технику возьмите ручку зубной щетки пальцами, как писчее перо. Такой захват позволит снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно!

Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам (без давления). Поверните щетку под углом 45⁰ к десне. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.

                                            

Как очистить нижний зубной ряд

Начинайте гигиену с щечной (вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими, выметающими движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя выметающие полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.

                                        

После того, как вы очистили все передние (вестибулярные) поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

         

Переместите зубную щетку на внутреннюю поверхность зубов. Помните о том, что все щетинки должны быть прижаты к поверхности зубов и быть повернуты под углом 45° к десне. Обработайте все внутренние поверхности зубов выметающими движениями, как было описано выше. Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним.

                                               

Как очистить сложно доступные зоны нижней челюсти

Часто случается, что нижним передним зубам с внутренней, язычной, стороны не уделяется должное внимание. Возьмите Вашу зубную щетку пальцами, как описано выше, и разместите ее на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально, но так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть их на эмаль. Очищайте зубы выметающими движениями. Обязательно отполируйте придесневую зону.

     

Как очистить верхний зубной ряд

Начинайте гигиену с щечной (вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими, выметающими движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя выметающие полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.

После того, как вы очистили все передние (вестибулярные) поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти

Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Как описано выше, возьмите Вашу зубную щетку пальцами, и разместите ее на внутренней поверхности передних верхних зубов вертикально. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Очищайте зубы выметающими движениями. Обязательно отполируйте придесневую зону.

Как очистить жевательную поверхность

Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям. После того, как Вы очистили все вертикальные поверхности зубов, разместите зубную щетку на жевательной поверхности так, чтобы все щетинки плотно лежали по поверхности. Круговыми, полирующими движениями очистите все жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти.

Как правильно использовать межзубные ершики

Межзубные ершики очень просты в использовании. Чтобы очистить качественно все межзубные промежутки, понадобится время. Лучшее время для чистки межзубных промежутков — это вечер,  после основной гигиены зубов. Важно, что эта процедура поможет предотвратить кариес, воспаление десен и пародонтит.

  1. Разместите межзубный ершик в зоне десневого сосочка, там где соединяются два зуба. Наклоните ершик под углом к десне и продвигайте его аккуратно, внутрь межзубного промежутка.

  1. Удерживайте ручку ершика под прямым углом и без нажима введите ершик насквозь. Вы должны ощутить, что ершик вышел с обратной стороны межзубного промежутка.

  1. Вводите ершик в межзубный промежуток осторожно. Удалите его из межзубного промежутка и введите его в следующий.

Достаточно одного раза

Чтобы полностью очистить межзубный промежуток ершиком, достаточно ввести его однократно в каждое интердентальное пространство. Не используйте нажим. Гигиена ершиком должна стать для Вас привычкой. Лучше, если вы будете использовать ершик после каждого приема пищи.

Правильно подобранный межзубный ершик играет важную роль

Из-за того, что у всех людей межзубные промежутки разные , выпускаются ершики для ухода за ними разного размера. Идеальный вариант, если размер межзубного ершика Вам подберет гигиенист. Подбирать ершик важно потому, что если ершик будет меньше промежутка, то он не сможет полностью удалить бактериальный налет. Если же ершик будет больше, чем межзубный промежуток, то он может нанести травму десне.

Щетинки межзубного ершика должны быть эластичными, для того, чтобы они все могли раскрыться в межзубном промежутке и идеально очистить все зоны. Не прикладывайте усилие при использовании межзубного ершика. Используйте ершики только нужного Вам размера, в идеале использовать ершик, который Вам подобрал гигиенист.

Иногда, в первые дни использования межзубных ершиков, ваши десны могут кровоточить. Это связано с тем, что в межзубном пространстве есть воспаление десны из-за ранее плохой гигиены в этом участке. Это совсем не означает, что Вы нанесли себе травму! В первые две недели такая реакция совершенно нормальна. При помощи межзубных ершиков Вы быстро справитесь с воспалением и кровоточивость прекратится.

Вы достигли успеха, если через одну-две недели не будет кровоточивости и/или неприятного запаха изо рта. Это означает, что воспалительный процесс прекратился. Если кровоточивость во время гигиены сохраняется, то Вам следует обратиться к специалисту для решения ситуации.

Атравматичная техника чистки дентальной нитью

Существует несколько методов чистки межзубных промежутков. Очень часто пациенты для этой цели выбирают дентальную нить – флосс. Стандартная техника чистки нитью описана во многих доступных источниках, но такая техника чистки сильно травмирует десневой сосочек. Это считается хронической травмой. После такой гигиены десна в межзубном пространстве «уходит» — меняет место своего прикрепления. При обычной технике чистке нитью, ее наматывают на указательные и средние пальцы рук, и это доставляет дискомфорт.

При использовании традиционного способа, зубная нить проходит через контактный пункт (точка, соприкосновения соседствующих зубов) рядом стоящих зубов и соскальзывает на десну. Если не контролировать это скольжение, то можно повредить десну.

Метод петли

Метод петли – это контролируемая методика чистки дентальной нитью, которая позволяет исключить риск повреждения десневого сосочка и десневой бороздки. Используя этот метод Вы сможете контролировать зубную нить и при этом комфортно удерживать ее пальцами.

Возьмите отрезок дентальной нити, длиной примерно 80-100 см. Соедините два конца и завяжите их таким образом, чтобы у Вас получилась петля, в которой поместятся 8 пальцев правой и левой руки одновременно.

Чтобы отмерить расстояние для петли, нужно разместить нить вокруг пальцев как показано на рисунке выше. Если петля получится большой, то нитью будет сложно управлять и она также причинит дискомфорт.

       

Использовать метод петли совсем просто. При этом не используется сила, а это означает, что риск повреждения десны зубной нитью низкий.

           

  1. Поместите в центр петли пальцы обеих рук, оставив большие пальцы снаружи петли. Мизинцами создайте упор в нижней части петли. Это позволит контролировать скольжение нити вдоль стенки зуба.
  2. Расположите флосс между пальцами так, чтобы расстояние флосса между ними составило не больше 5 мм. Это позволит так же контролировать движение нити в межзубном промежутке.
  3. Направляйте зубную нить мягко вверх и вниз по боковой поверхности зуба, начиная от контактного пункта к десневой борозде.
  4. Не удаляя нить из межзубного пространства перенесите зубную нить на соседний зуб и очистите его боковую поверхность.
  5. Удалите нить из межзубного пространства. Немного сместите пальцы в петле, на чистый участок нити. Повторите процедуру со следующим межзубным промежутком.

Теперь вы умеете чистить зубы эффективно и атравматично. Важно помнить, что качественно удалить налет нитью можно только в переднем отделе зубов. При очищении межзубных промежутков в дистальных отделах зубная нить менее эффективна, так как полностью не удаляет зубной налет из зоны десневой борозды. В подобном случае лучше использовать дентальные ершики или супер-флосс.

Супер-флосс Implant-Saver: техника чистки

                                              

Эластичное микроволокно в супер-флоссе Implant-Saver можно растягивать. Такое свойство супер-флосса помогает аккуратно, бережно и эффективно идеально очистить линию десневого края вокруг имплантатов.

Введите флосс в межзубный промежуток между имплантатом и рядом стоящим зубом, затем

Направьте его вокруг имплантата по линии десны, так чтобы флосс появился в соседнем межзубном пространстве.

Теперь возьмите супер-флосс за концы двумя руками и очищайте десневой край в области имплантата и/или коронки, слегка натягивая и отпуская его. Таким образом вы деликатно очистите область вдоль линии десны и под коронкой.

Как правильно использовать ирригатор.

 Зубная щётка не способна справиться в полном объеме с очищением межзубных поверхностей, ортопедических и ортодонтических конструкции (брекет-систем) и пародонтальных карманов. Зубной нитью (флосс) практически невозможно обработать область дальних зубов, ко всему прочему, ею можно травмировать десну. Поэтому существует устройство, способное взять на себя заботу о ротовой полости это ирригатор.

Сегодня на российском рынке можно встретить два типа устройств: стационарный и портативный. Первый тип ирригатора работает от сети, объём резервуара в зависимости от модели может быть от 0,5 до 2 литров и с регулируемой мощностью. Портативный тип имеет одно неоспоримое преимущество – это его мобильность, заключающаяся в небольших размерах устройства. Объем резервуара не превышает 1 литра, есть способность работать от аккумуляторных батарей. Большой минус практически всех дорожных типов – в их малой мощности. Однозначно, аппарат способен очищать труднодоступные участки во рту, брекет-системы, коронки и импланты. Он служит незаменимым средством профилактики гингивита, пародонтита и кровоточивости дёсен. Но несмотря на все положительные качества, отказываться от услуг специалиста нельзя, так как только стоматолог сможет определить диагноз и правильно назначить лечение.

   Даже если вы купили ирригатор, вам не следует забывать о повседневной гигиене. Чистите зубы щёткой и пастой каждый день и перед применением ирригатора. Щётка поможет очистить поверхность зубов от остатков пищи, а ирригатор – снять остатки налёта и продезинфицировать ротовую полость в труднодоступных местах (к примеру, щели между зубами). Помимо этого, с его помощью смываются остатки зубной пасты.

  — Лучше всего использовать ирригатор в вечернее время, можно перед сном. К концу дня на зубах накапливается большое количество налёта, который необходимо убрать.

 Советуем выбирать приборы, у которых есть возможность регулировать давление на поверхность зубов. В этом случае вы сможете подбирать оптимальный для вас способ воздействия.

 В зависимости от целей очистки и типа зубов можно выбрать индивидуальный режим очищения. Чувствительным зубам подходит режим бережной чистки. Чтобы привести в порядок десна выберете режим массирования. Удалить налёт поможет режим отбеливания и полировки.

Во время первого использования следите, чтобы режим был щадящим, а давление на зубы и десна минимальным. По мере адаптации можно увеличить давление.

 Время чистки не должно превышать 15 минут.  У каждого члена семьи должна быть отдельная насадка для ирригатора. Можно пометить её особым цветовым маркером. Это необходимо для того, чтобы избежать передачи инфекций и вредных бактерий.

Техника чистки.

  1. Первым делом удалите с поверхности зубов остатки еды. Как уже говорилось, для этого лучше воспользоваться зубной щёткой и пастой. В некоторых случаях можно применить зубную нить. Соберите прибор. Подсоедините нужную насадку и резервуар для воды.
  2. Наполните резервуар жидкостью примерно наполовину. Подключите ирригатор.
  3. Отрегулируйте режим использования. Регулятор напора должен быть расположен на корпусе ирригатора или ручке, но в некоторых устройствах он отсутствуют. У таких ирригаторов установлен стандартный режим давления.
  4. Поместите ирригатор в рот и только после этого включите его.
  5. Чтобы избежать разбрызгивания жидкости, сожмите губы вокруг насадки и наклонитесь над раковиной.
  6. Поднесите прибор к зубам, под наклоном, держите ближе к краю дёсен, чтобы не повредить мягкие ткани. Не прижимайте насадку вплотную к зубам, а удерживайте на небольшом расстоянии (около 1-3 мм).
  7. Аккуратно передвигайте прибор круговыми движениями по принципу чистки зубов с помощью щётки.

Для удобства разделите ротовую полость на отдельные зоны (верх и низ, право и лево) и обработайте каждую по очереди.

Начните с обработки передних зубов верхнего ряда. После переместите насадку к дальним зубам. Потом перейдите к нижнему ряду.

Очищаете не только зубы, но и щели между ними. Для этого на несколько секунд задерживайте насадку между зубами.

Особое внимание уделяйте труднодоступным местам. В них обычно скапливается большое количество остатков пищи, следовательно, это идеальные места для размножения вредных микроорганизмов, и на них нужно потратить больше времени.

                                                            

  1. Выключите ирригатор и только после этого вытащите его изо рта.
  2. После окончания процедуры хорошо промойте рот чистой водой.
  3. Подождите, пока из резервуара вытечет вся жидкость и выключите прибор – отсоедините ирригатор от сети.

При выборе жидкости следует обратить внимание на:

  1. Соответствие целям использования. Жидкости для ирригатора делятся на лечебные и те, что применяются в профилактических целях.

При этом лечебные жидкости могут быть предназначены для:

  • укрепления зубов – в их состав входит фтор, помогающий восстановить эмаль;
  • уничтожения вредных микроорганизмов, разрушающих эмаль и способствующих развитию различных заболеваний;
  • снижения кровоточивости дёсен – содержат противовоспалительные компоненты;
  • уменьшения чувствительности;
  • устранения неприятного запаха изо рта – созданы с использованием различных отдушек.
  1. Отсутствие аллергических реакций.Перед покупкой убедитесь, что вы не страдаете аллергией на компоненты жидкости. Для этого внимательно прочтите состав.
  2. Функциональность прибора.Разные виды ирригаторов требуют использования разных видов жидкостей. Для некоторых приборов может использоваться только вода.

Когда вы выбираете ополаскиватели в качестве жидкости для ирригатора, помните, что многие из них являются слишком концентрированными или сильно пенятся, поэтому следует использовать всего пару капель на указанное количество воды, и тщательно промывать резервуар после применения.

Вода полезна и безопасна во всех случаях, но при её использовании тоже могут быть некоторые нюансы:

  • Используйте только очищенную воду. Для этого пропустите её через фильтр или заранее приобретите отфильтрованную. Мелкие частицы, которые содержаться в неочищенной воде, могут повредить детали прибора.
  • Прокипятите воду.Это дополнительная мера предосторожности, которая поможет уберечь не только детали ирригатора, но и ваши зубы.
  • Нагрейте воду до комнатной температуры. Горячая вода может навредить устройству, а холодная вызывает негативные ощущения при чувствительных зубах и не даёт достаточного эффекта очищения.

Всё индивидуально

У каждого отдельно взятого человека все индивидуально. Индивидуальна и полость рта и положение зубов в ней. Каждый зуб и межзубные пространства разные. Это означает, что гигиена зубов должна быть скорректирована в соответствии с индивидуальными характеристиками каждого человека, его анатомией, возрастом и возможностями. Для этого очень важно получить консультацию у гигиениста. Для хорошего результата не достаточно обладать информацией в теории.

Профессиональная помощь

Во время стоматологического приема гигиенист обратит Ваше внимание на уход за межзубными промежутками и по возможности научить Вас пользоваться дентальной нитью, ершиком или ирригатором, относительно вашей стоматологической ситуации.

Три главных правила и две задачи поддержания здоровья полости рта

Ниже мы рассказываем о главных правилах, которые стоит соблюдать, чтобы иметь здоровые и красивые зубы.


Правило 1. Чистить зубы нужно научиться.

Реальность такова, что люди в подавляющем большинстве случаев не умеют чистить зубы. Считается, что чистка зубов — процесс то ли интуитивный, то ли не требующий особого внимания. Родители не учили сегодняшних пациентов стоматологов ухаживать за зубами и полостью рта, так же, как и не уделяли этому внимания и их родители.

К счастью, нынешнее поколение уделяет здоровью зубов все больше внимания, а современные родители понимают, что чистить зубы нужно начинать с появления первого зуба у ребенка. Как это делать правильно и эффективно, так, чтобы предотвратить появление кариеса, нужно научиться. И научить этому должен специальный врач, чья специализация — гигиена полости рта. Такой врач называется гигиенист стоматологический.


Правило 2. Уход за полостью рта — индивидуальный процесс.

Врач-гигиенист рекомендует каждому пациенту свою индивидуальную программу ухода. Гигиенист учитывает многие факторы — текущее состояние полости рта, вредные привычки, травмы, прикус, навык чистки зубов, определяет индексы гигиены пациента, которые позволяют судить о проблемных областях в полости рта.

Он обучает уходу за зубами, следит за правильностью действий пациента. Нужно ли вам пользоваться зубной нитью или межзубными ершиками? Какую пасту выбрать? Электрическая щетка или обычная механическая? На все эти вопросы должен ответить ваш стоматолог-гигиенист. При условии, что ваши зубы вылечены, а вы правильно за ними ухаживаете, кариес вас больше никогда не потревожит.

Правило 3. Ухаживать за полость рта нужно системно.

Качественная гигиена полости рта возможна только тогда, когда вы выполняете все рекомендации врача-гигиениста, причем делаете это регулярно, без “прогулов” и мыслей “и так сойдет”. Чистить зубы дважды в день — обязательно, без исключений. И приучать к этому своих детей.

Гигиена — это не разовая акция, это комплекс обязательных мероприятий, направленных на профилактику и оздоровление.

А теперь — две задачи, выполняя которые вы убережете себя от кариеса и других заболеваний полости рта.

Задача 1. Запишитесь на прием к стоматологу-гигиенисту прямо сейчас.

А потом возьмите за правило регулярное посещение с целью профилактики. Как правило, людям, у которых мало кариозных поражений и которые успешно ухаживают за зубами, требуется контрольный осмотр раз в полгода; люди, которые прошли стоматологическую реабилитацию, посещают стоматолога первые два года каждые три месяца; люди с серьезными болезнями пародонта постоянно наблюдаются у врача раз в три месяца.

Задача 2. Стремитесь к тому, чтобы сделать уход за полостью рта привычкой.

Чистите зубы регулярно, используйте средства стоматологической гигиены, рекомендованные вам стоматологом, сформируйте здоровую привычку. Если строго следовать правилам гигиены зубов, понимать, как нужно чистить именно ваши зубы и пользоваться рекомендованными врачом-гигиенистом средствами, то зубной налет не возникнет. А если нет зубного налета, то тогда и кариесу взяться неоткуда!

Чистите зубы регулярно и будьте здоровы!


зубной ершик или нить? ▶️Eurodent.kz

Красивые и белоснежные зубы – результат полноценного ухода и постоянных посещений стоматологической клиники. Важным этапом ухода является применение зубной нити и набора межзубных ершиков. Известно, что флосс вызывает травмы десен и воспаления, поэтому важно подробнее уточнить, нужно ли покупать нитку, как ее использовать и чем ее лучше заменить.     

Зачем нужна зубная нить?

Американская ассоциация стоматологов выяснила, что клиническая эффективность зубной нити точно не была доказана, но также нет серьезных гипотез, которые доказывают обратное. В ожидании очередных испытаний можно руководствоваться известными знаниями. У всех зубов по 5 плоскостей. Обычной щеткой получится хорошо почистить только три. Остальные зоны необходимо хорошо чистить ниткой или щеточкой. Так же рекомендуется делать профессиональную чистку у стоматолога 1-2 раза в год (подробнее можно узнать тут).

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Чистка зубов зубной нитью называется флоссингом. Чтобы защитить десна от травмирования, необходимо научиться технике чистки. Справиться с уходом за межзубным пространством поможет консультация стоматолога. Специалист выберет вид гигиенического средства в интернет-магазине, подберет хорошую плотность нити и научит правильно чистить рот. Важно соблюдать всего несколько простых правил:

  • Флосс вводится в межзубные промежутки мягко и без дополнительных усилий.
  • Далее нужно охватить нитью зуб, после чего подвинуть ее ближе к десне, совершая мягкие движения сверху вниз.
  • Если нить порвется, начнет расслаиваться, это считается первым признаком наличия кариеса в контактных зонах или разрушения пломбы.

В результате травмирования десны флоссом ткань заживает спустя несколько суток. Если десны регулярно покрываются ранами, это становится симптомом патологического процесса, поэтому желательно посетить стоматолога.  

Что лучше: ершик или нить?

Ершики – удачная альтернатива нити. По результатам новейших исследований межзубные ершики хорошо удаляют налет, этим аксессуаром гораздо легче чистить рот. Инструменты представлены в разном размере, поэтому отличаются ценой. Ершики выбираются персонально с учетом межзубных расстояний. 

Выбирать между нитью и ершиком стоит тот инструмент, которым пользоваться удобнее или привычнее. Единственное условие – безопасность. Регулярная чистка межзубных промежутков бережет владельцев брекетов от развития контактного кариеса. 

Кариес поражает контактные участки соседних зубов сразу, поэтому без стоматологического осмотра проблема незаметна. Отсутствие качественной чистки контактных поверхностей вызывает обострение воспалительных заболеваний десен. Рекомендуется дважды в год делать профессиональную чистку зубов стоматологом.

Зубная нить наносит травмы

Тщательная и усердная чистка ниткой часто вызывает травмы. Неправильный расчет силы в этот момент приводит к появлению порезов мягких тканей. Травмы усиливают развитие инфекции, поэтому щетка для межзубных промежутков более безопасна для ротовой полости.  

Флосс неэффективен

Самая лучшая и дорогая нить подходит исключительно для ухода за передними зубами. Остальные зубки имеют такое строение, которое не позволяет качественно очистить все поверхности. Боковая зубная поверхность направлена внутрь, и нитка не способна проникать в такие сложные плоскости. В отличие от флосса, ершики для межзубной чистки помогут качественно обработать всю ротовую полость. 

Межзубный ершик подходит для проблемных участков

Производители средств для чистки ротовой полости постоянно расширяют ассортимент межзубных щеток. В интернет-магазинах ершики можно купить в наборе или отдельно, любого размера, с щетинками разной длины. 

Щеточки изготавливаются из тонкого синтетического волокна. Щетинки достаточной длины проникают в проблемные участки и межзубные промежутки, что позволяет почистить все зоны без вреда для здоровья. При правильном использовании межзубного ершика получится избавиться от неприятного запаха, кариеса и зубного налета. 

 

На основании: 5 голосов

Автор статьи:

САДЫКОВА РАУШАН МАРАТОВНА

Уход за зубами и деснами

Какую роль выполняют зубы?

Зубы бывают разной формы и размеров в зависимости от их расположения во рту. Эти различия в форме и размерах позволяют зубам выполнять различные функции. Зубы помогают нам жевать и переваривать пищу. Они помогают нам говорить и четко произносить звуки. Наконец, зубы придают форму нашему лицу. Красивая улыбка может быть большим преимуществом в жизни. Именно поэтому столь важно правильно ухаживать за своими зубами.

К каким последствиям может привести неправильный уход за зубами?

Улучшить и сохранить здоровье зубов и десен не так уж сложно. Простой регулярный уход предотвращает большинство проблем.

  • Чистите зубы зубной пастой с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня.
  • Чистите промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити как минимум один раз в день.
  • Правильно питайтесь, потребляя меньше сладких продуктов и напитков.
  • Регулярно посещайте стоматолога.

Хотя большинство людей чистят зубы нужное количество раз, не все чистят между зубами и регулярно посещают зубных врачей. Даже небольшие изменения в ваших повседневных привычках могут оказать огромный и долговременный положительный эффект. Ваш стоматолог может удалить налет на ваших зубах или вылечить заболевание десен. Но ежедневный уход за зубами лежит на вас, и вашими главными оружиями являются зубная щетка, зубная паста и средства для чистки между зубами.

Как сохранить здоровье зубов и десен?

Улучшить и сохранить здоровье зубов и десен не так уж сложно. Простой регулярный уход предотвращает большинство проблем. Чистите зубы зубной пастой с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня. Чистите промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити как минимум один раз в день. Правильно питайтесь, потребляя меньше сладких продуктов и напитков. Регулярно посещайте стоматолога. Хотя большинство людей чистят зубы нужное количество раз, не все чистят между зубами и регулярно посещают зубных врачей. Даже небольшие изменения в ваших повседневных привычках могут оказать огромный и долговременный положительный эффект. Ваш стоматолог может удалить налет на ваших зубах или вылечить заболевание десен. Но ежедневный уход за зубами лежит на вас, и вашими главными оружиями являются зубная щетка, зубная паста и средства для чистки между зубами.

Что такое зубной налет?

Зубной налет – это тонкая клейкая пленка из бактерий, которая постоянно образуется на зубах.

Может ли зубной налет привести к кариесу?

При потреблении пищи, содержащей сахар или крахмал, бактерии зубного налета вырабатывают кислоты, которые разъедают зубную эмаль. Из-за клейкости зубного налета эти кислоты находятся в прямом и тесном контакте с зубами. Из-за постоянного воздействия кислоты зубная эмаль постепенно разрушается, и в зубе образуется отверстие или полость.

Может ли зубной налет привести к заболеванию десен?

Если налет не удалять щеткой, он может затвердеть и превратиться в зубной камень. Если зубной камень образовался около линии десен, токсические вещества, выделяемые зубным налетом, могут привести к раздражению и воспалению десен. Десны начнут отделяться от зубов, и в пространстве между зубами и деснами может развиться инфекция. Если заболевание десен своевременно не вылечить, кости, поддерживающие зубы, разрушатся, и здоровые зубы начнут расшатываться и выпадать. Тяжелое заболевание десен может привести к потере зубов и необходимости протезирования.

Как предотвратить заболевания десен?

Чтобы предотвратить раздражение, отек и инфицирование десен, необходимо тщательно удалять зубной налет и частички пищи с зубов. Если этого не делать, зубной налет может затвердеть и превратиться в зубной камень, удалить который может только стоматолог. Важно регулярно посещать стоматолога, чтобы при необходимости проводить профессиональную чистку зубов.

Какой зубной щеткой лучше пользоваться?

Ваш стоматолог может рекомендовать зубную щетку, которая подходит вам больше всего. Как правило, взрослым рекомендуется пользоваться щеткой с головкой небольшого или среднего размера. Щетка должна иметь мягкую или средней жесткости щетину с закругленными кончиками. Щетина щетки должна быть разделена на пучки. Головка должна быть не слишком большой, иначе будет сложно чистить труднодоступные участки рта, особенно в его задней части. Дети должны использовать щетки более маленького размера, но с такой же щетиной, как для взрослых.

В продаже имеются и специальные зубные щетки. Например, люди с повышенной чувствительностью зубов могут купить зубную щетку с более мягкой щетиной. Также доступны зубные щетки с маленькими головками, предназначенные для людей с неровными или искривленными зубами.

Некоторым людям, например страдающим болезнью Паркинсона или имеющим физические ограничения, может быть трудно удерживать зубную щетку в руке. Для них предлагаются щетки с более крупной ручкой и головкой, посаженной под углом. Такими щетками легче пользоваться.

Как узнать, что у меня есть заболевание десен?

Заболевания десен обычно не сопровождаются болью, хотя и приводят к разрушению костных тканей, поддерживающих зубы. Симптомом гингивита, одного из заболеваний десен, обычно являются покрасневшие опухшие десны, которые кровоточат при чистке зубов и промежутков между ними. Многие люди начинают беспокоиться при виде кровоточащих десен и начинают чистить зубы очень осторожно или вообще прекращают их чистить. Если у вас имеется заболевание десен, нужно продолжать регулярно и тщательно чистить зубы. Если кровоточивость десен не проходит через несколько дней, проконсультируйтесь со своим стоматологом.

Как работают электрические зубные щетки?

Электрические зубные щетки имеют вращающуюся или вибрирующую головку. Это обеспечивает эффективную чистку при минимуме движений рукой. Очень важно правильно держать такую щетку.

Почему важно чистить зубы?

Ежедневная чистка зубов и межзубных промежутков позволяет удалять зубной налет. Если налет не удалять, бактерии продолжат размножаться, питаясь частичками пищи. Это может привести к развитию кариеса или заболевания десен.

Эффективнее ли электрические зубные щетки обычных щеток?

Тесты показывают, что электрические зубные щетки лучше удаляют зубной налет. Щетки с головкой, которая вращается в обоих направлениях поочередно, являются самыми эффективными. Пользоваться такими щетками могут все. Они особенно полезны для людей с ограниченной подвижностью рук или кистей, например для инвалидов и пожилых, которые нередко не в состоянии тщательно чистить зубы обычной зубной щеткой. Электрические зубные щетки могут быть хорошим вариантом и для детей, потому что детям нравится новизна ощущений при пользовании такой щеткой, в результате чего они могут чистить зубы более охотно. Спросите у своего стоматолога, рекомендует ли он вам пользоваться электрической зубной щеткой.

Как правильно чистить зубы?

Чистка зубов удаляет зубной налет и остатки пищи с внутренних, внешних и жевательных поверхностей зубов.

Ниже описан один из способов чистки зубов (обсудите со своим стоматологом, какой способ подойдет вам):

  1. Держите зубную щетку так, чтобы ее головка была параллельна зубам, а затем наклоните ее так, чтобы щетина находилась под 45-градусным углом к линии десен. Чистите зубы, делая по нескольку мелких круговых движений щеткой на всех поверхностях каждого зуба.
  2. Почистите внешние поверхности всех зубов, как верхних, так и нижних, при этом щетина щетки должна находиться под углом к линии десен.
  3. Повторите эти действия на внутренних поверхностях всех зубов. Чтобы почистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и сделайте несколько небольших круговых движений передней частью щетки.
  4. Почистите жевательные поверхности зубов.
  5. Почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.

Как часто следует чистить зубы?

Проводите тщательную чистку зубов с использованием зубной пасты с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня. Если вы часто испытываете дискомфорт или кровотечение после чистки зубов, обратитесь к стоматологу.

Как узнать, что весь налет был удален?

Вы можете использовать специальную жидкость, которая окрашивает зубной налет. Эта жидкость наносится на зубы с помощью ватной палочки. Имеются также специальные жевательные таблетки аналогичного действия. Эти средства, называющиеся «индикаторами зубного налета», можно приобрести в стоматологической клинике или аптеке. Содержащийся в них безвредный краситель окрашивает все места скопления налета, требующие более тщательной чистки. Особое внимание нужно уделять участкам между зубами и деснами. Окрашенный налет затем удаляется зубной щеткой.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Изношенная щетка не чистит достаточно хорошо и может привести к травме десен. Менять зубную щетку следует каждые два-три месяца или ранее, если щетина износилась. Зубная щетка с «лысой» щетиной просто не может очистить зубы так, как надо.

Следует ли использовать зубную пасту с фтором?

Да. Фтор укрепляет и защищает зубы, снижая риск кариеса у взрослых и детей.

Как выбрать зубную пасту?

Помимо обычных зубных паст в продаже имеются различные специальные зубные пасты. Например, зубные пасты для людей, подверженных образованию зубных камней, и зубные пасты для людей с чувствительными зубами. Зубные пасты комбинированного действия включают ингредиенты, которые предотвращают заболевания десен, освежают дыхание и удаляют налет. Отбеливающие зубные пасты удаляют пятна с поверхности зубов, помогая восстановить их естественный цвет (но не могут изменить естественный цвет зубов).

Некоторые детские зубные пасты содержат только лишь около половины фтора, добавляемого в зубные пасты для взрослых, поэтому такие пасты обладают лишь частичным защитным действием. Если вашему ребенку меньше 7 лет, присматривайте за ним во время чистки зубов. Научите его не глотать зубную пасту и после чистки не полоскать рот, а просто сплюнуть зубную пасту.

Чтобы иметь чистый и здоровый рот, необходимо правильно выбирать средства ухода за ним. Спросите своего стоматолога, какие средства имеются в продаже и какие из них он рекомендует вам.

Сколько зубной пасты нужно использовать?

Покрывать зубной пастой всю поверхность щетины щетки не нужно. Достаточно наложить объем пасты, равный горошине. Детям достаточно мазка зубной пасты.

Мои десны кровоточат, когда я чищу между зубами. Нормально ли это?

Ваши десны могут кровоточить или быть болезненными в течение первых нескольких дней после начала чистки между зубами. Кровоточивость десен должна пройти, когда скопления налета будут постепенно удалены и здоровье вашего рта улучшится. Если кровотечения не прекращаются, обратитесь к своему стоматологу. Возможно, что вы чистите неправильно или ваши зубы и десны нуждаются в более тщательной чистке в кабинете стоматолога.

Как чистить промежутки между зубами?

Для чистки промежутков между зубами можно использовать специальные межзубные ершики или зубную нить. В продаже также имеются межзубные ленты, которые толще зубной нити. Многие люди считают, что пользоваться лентой легче, чем нитью. Чистка межзубных промежутков позволяет удалить налет и остатки пищи между зубами и из-под краев десен, куда зубная щетка не может проникнуть. Промежутки между зубами следует чистить как минимум один раз в день. Ваш стоматолог может показать вам, как правильно чистить между зубами.

Ниже приведены рекомендации по использованию зубной нити.

  1. Оторвите примерно 45 сантиметров (18 дюймов) нити и обмотайте большую ее часть вокруг среднего пальца одной руки. Оберните остальную часть нити вокруг среднего пальца другой руки. Переходя от зуба к зубу, наматывайте использованную часть нити вокруг этого пальца.
  2. Посередине у вас должен быть примерно один дюйм нити, которую необходимо туго натянуть большими и указательными пальцами. Осторожно введите нить в промежуток между зубами. Не дергайте ее и не давите ею резко на десны.
  3. Когда нить достигнет линии десен, натяните ее в виде буквы «С» вокруг одного зуба, пока не почувствуете сопротивление.
  4. Продолжая натягивать нить, аккуратно почистите стенки зуба, двигая нить в направлении от десны. Повторите действия с соседним зубом.
  5. Не забудьте почистить задние стенки последних зубов.

При пользовании зубной нитью придерживайтесь четкой последовательности чистки. Начинайте с верхней челюсти и чистите зубы поочередно слева направо, а затем перейдите на нижнюю челюсть и снова чистите слева направо. Это снизит вероятность того, что вы пропустите какой-нибудь зуб. Когда вы только начинаете пользоваться зубной нитью, рекомендуется потренироваться перед зеркалом.

Также очень важно чистить вокруг краев коронок, мостов и имплантатов. Обычной зубной нитью это сделать трудно, но сейчас можно купить специальные средства для их чистки. Спросите своего стоматолога, какое из них он рекомендует вам и как им правильно пользоваться.

Насколько эффективны ротовые ирригаторы?

Ротовой ирригатор – это прибор, который удаляет зубной налет и остатки пищи с ваших зубов с помощью струи воды. Он особенно полезен в том случае, если у вас имеются ортодонтические устройства («брекеты» или «скобы») или фиксированный мост, которые трудно чистить другими способами, или если вам трудно пользоваться межзубными ершиками или зубной нитью.

Стоит ли пользоваться жидкостью для полоскания рта?

Жидкости для полоскания рта, содержащие фтор, помогают предотвратить кариес. Ваш стоматолог может рекомендовать антибактериальную жидкость, которая снижает образование зубного налета и воспаление десен. Если вы заметите, что часто используете жидкость для полоскания рта для того, чтобы освежить дыхание, обратитесь к своему зубному врачу. Неприятный запах изо рта может быть признаком больных зубов или десен или плохого общего состояния здоровья.

Насколько важно правильное питание?

Многие люди считают, что кариес вызывается высоким количеством сахара в рационе, но это не так. Дело в частоте потребления сахара, а не в количестве. После потребления сладкой пищи и напитков во рту образуются кислоты, на нейтрализацию которых уходит до одного часа. В течение этого времени ваши зубы подвергаются «кислотной атаке». Чтобы ограничить воздействие кислоты, ешьте сладкие продукты и пейте сладкие напитки только во время приемов пищи. Жевательная резинка без сахара и потребление воды после еды или закуски также позволяют быстрее нейтрализовать кислоту.

Сладкие прохладительные напитки, фруктовые соки, спортивные напитки и вина не только вызывают кариес, но и могут содержать кислоты, приводящие к эрозии зубной эмали. Кислоты, содержащиеся в таких продуктах и напитках, постепенно разрушает твердое эмалевое покрытие зубов. Это может привести к повышенной чувствительности зубов.

Как чистить зубные протезы?

Чистка зубных протезов не менее важна, чем чистка естественных зубов. Частички пищи могут скапливаться на краях и крючках протезов и начать гнить, если протез тщательно не чистить.

Вы должны использовать отдельную зубную щетку для чистки протеза. Вкратце инструкции по чистке протеза выглядят так: почистите протез щеткой, замочите и снова почистите щеткой. Чистите протез над миской с водой на случай, если вы его случайно уроните. Перед замачиванием протез необходимо почистить зубной щеткой, чтобы удалить все частички пищи. Затем протез должен быть помещен на короткое время в специальный раствор для замачивания зубных протезов, после чего нужно снова почистить его щеткой. Чистите протез так же, как «свои» зубы. Убедитесь в том, что вы почистили всю поверхность протеза, в том числе те части, которые соприкасаются с деснами. Если вы заметите образование пятен или налета, принесите протез на чистку в стоматологическую клинику. Большинство стоматологов рекомендуют чистить протез зубной щеткой с маленькой или среднего размера головкой.

У меня есть имплантат – требует ли он особого ухода?

После установки имплантата стоматолог или челюстно-лицевой хирург даст вам инструкции по уходу за ним. Очень важно чистить имплантат регулярно и тщательно, чтобы предотвратить воспаление и инфицирование десен. Следуйте инструкциям, полученным от вашего стоматолога или челюстно-лицевого хирурга.

Почему важно регулярно посещать стоматолога?

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Регулярные стоматологические осмотры позволяют своевременно выявлять проблемы, что делает лечение более легким.

И напоследок…

Красивая и здоровая улыбка начинается с правильного ухода. Следуя приведенным ниже простым советам, вы сможете поддерживать свой рот здоровым и чистым.

  1. Чистите зубы зубной пастой с фтором в течение двух минут перед сном и как минимум еще один раз в течение дня.
  2. Используйте зубную щетку с головкой небольшого или среднего размера.
  3. Используйте зубную щетку с мягкой или средней жесткости нейлоновой щетиной с закругленными кончиками. Щетина щетки должна быть разделена на пучки.
  4. Попробуйте перейти на электрическую зубную щетку.
  5. Чистите зубы небольшими круговыми движениями.
  6. Регулярно меняйте свою зубную щетку (как минимум каждые 3 месяца).
  7. Чистите промежутки между зубами каждый день с помощью межзубного ершика или зубной нити.
  8. Реже потребляйте сладкие напитки и продукты.
  9. Посещайте стоматолога с рекомендуемой им периодичностью.

Published:

Updated:

Author:

ЕРШИКИ МЕЖЗУБНЫЕ — Межзубные ершики Interprox 2,2 мм (фиолетовые) для чистки имплантов и несъёмных протезов, Vitis

Кому можно и рекомендуется использовать: Можно использовать всем для более эффективного ухода за межзубными промежутками.

Кому особенно необходим уход с ершиками: Людям с ортодонтическими конструкциями, брекет-системами, мостовидными протезами, а также людям, имеющим скрученные зубные ряды, курящим и употребляющим много кофе и чая, страдающим от заболеваний дёсен.

Рекомендации к применению:

В эксплуатации межзубный ершик очень прост. Нужно следовать всего нескольким правилам:

  1. Ершик необходимо поочередно вводить в каждый промежуток между зубами, но только один раз. Водить вверх-вниз, как в случае с зубной нитью, нельзя.
  2. Оптимальные движения для чистки – возвратно-поступательные и круговые по часовой стрелке.
  3. Чистить зубы ершиком нужно без использования зубного порошка или пасты.
  4. Стоматологи не рекомендуют чистить ершиком резцы (4 зуба сверху и 4 зуба снизу между клыками).
  5. После использования ершик необходимо промыть и закрыть идущим в комплекте колпачком.
  6. Ершик нужно менять, как только щетинки потеряют свою жесткость. В зависимости от модели и производителя это может произойти за 1-4 недели.

Первые несколько дней пользования ершиком можно назвать адаптационными. В это время часто наблюдается несильная кровоточивость дёсен, которая постепенно проходит. «Скрасить» процесс привыкания помогут ополаскиватели для ротовой полости. Они устраняют кровоточивость и в целом благотворно влияют на состояние зубов и дёсен.

Однако не стоит игнорировать чрезмерный дискомфорт, возникающий после использования ершика. Если дёсны кровоточат очень сильно, воспаляются, а зубы начинают болеть, следует отказаться от таких чисток и показаться врачу. Скорее всего, проблема в неправильно подобранном ершике.

Предназначение межзубных ёршиков:

  • Межзубные промежутки. Превосходная межзубная гигиена, предотвращающая развитие кариеса и заболеваний пародонта.
  • Диастема. Широкие промежутки между зубами требуют особого внимания для избегания скопления зубного налёта.
  • Несъёмные протезы. Остатки пищи обычно скапливаются вокруг несъёмных мостов. Поэтому правильная гигиена полости рта необходима в этих труднодоступных участках.
  • Импланты. Чистка области с имплантами помогает избавиться от зубного налёта и поддерживать оптимальную гигиену полости рта.
  • Ортодонтические конструкции (брекеты). Пациенты с ортодонтическими конструкциями должны поддерживать гигиену полости рта, обращая особое внимание на труднодоступные места: вокруг брекетов, металлические участки, проволоки и десневые края.

Описание: 

  • Загнутая головка. Для лучшего доступа к труднодоступным пространствам.
  • Защитный колпачок. Защищает щетину и гарантирует гигиену во время применения ершика.
  • Проволока из нержавеющей стали, покрытая пластмассой (полиуретаном). Защищает дёсны и эмаль. Не повреждает импланты и не раздражает чувствительные места.
  • Новый двухцветный дизайн щетины. Чёрные щетинки Tynex® — для отображения остаточного бактериального зубного налёта, белые щетинки Tynex® — для отображения кровоточивости дёсен.

Ирригаторы

Ирригаторы – устройства для очистки зубов и межзубных промежутков от зубного налета и микроорганизмов с помощью пульсации струи воды или специального раствора.

Несмотря на то, что ирригаторы были изобретены еще в 1962 году, до сих пор немногие слышали про это современное устройство поддержания гигиены полости рта, а тех, кто им пользуется, еще меньше.

Однако преимущество этих дополнительных средств гигиены перед зубной нитью и межзубными ершиками очевидно. В чем же оно? Попробуем разобраться.

Суть работы зубной нити в том, что при правильном использовании ей возможно механически очистить пространство между зубами, убрав крупные остатки пищи. Уже это действие значительно снижает риск образования кариеса на контактных поверхностях зубов, а также воспаления десен. Однако по сравнению с другими видами чистки межзубных промежутков, зубная нить практически не справляется с удалением микробной биопленки. Ершики справляются с биопленкой чуть лучше, но ершики подходят не всем, способны проникать не во все промежутки, а также их нужно часто менять.

Микробная биопленка – конгломерат, колония микроорганизмов, объединенных и соединенных между собой, погруженных с специальное окружение – микробный матрикс. Если говорить проще, то это сообщество микроорганизмов, которые «общаются» между собой, защищены от воздействия противомикробных препаратов (за счет своего окружения – матрикса), поэтому у такого сообщества хорошая выживаемость, и чтобы оно не процветало и не поражало зубы и ткани периодонта, его необходимо разрушать.

Биопленку достаточно сложно убрать. При чистке зубов зубной щеткой происходит ее механическое разрушение на видимых поверхностях зубов, а с межзубными промежутками идеально справляются ирригаторы.

По некоторым данным, ирригаторы способны убрать до 99% микробной пленки, не говоря от том, что они хорошо вымывают остатки пищи даже в плотных межзубных контактах. Также ирригаторы осуществляют массаж десен, ими можно промывать периодонтальные карманы, они просто незаменимы, если во рту есть брекеты, протезы, имплантаты.

Несколько правил комфортного пользования ирригатором:

  1. Вода или раствор должны быть комфортной температуры.
  2. Ирригатор не заменяет зубную щетку, а дополняет ее! Также вам может понадобиться зубная нить в случае особо плотных контактов.
  3. Вы можете пользоваться простой водой, а можете купить растворы для ирригаторов, которые можно найти в специализированных магазинах.
  4. Если вы покупаете ирригатор на семью, у каждого члена семьи должна быть своя сменная насадка.

Будьте здоровы, идите в ногу со временем.

 

Врач-стоматолог

(Заведующий стоматологическим отделением №1)                                         Е.В.Савицкая

Гель Interprox для чистки межзубных промежутков 20 мл

Как заказать?

Мы предлагаем Вам выбрать любой из удобных способов заказа:

  • По телефону:  (044) 360 29 84    (093) 191 24 24     (095) 108 24 34     (067) 747 94 94
  • Оформить заказ через сайт, пройдя регистрацию или без регистрации. Преимущества регистрации читать здесь.
  • Оформить заказ через кнопку «Быстрый заказ»

После поступления заказа менеджер свяжется с Вами в ближайшее время для подтверждения заказа. Заказы поступившие до 18:00 обрабатываются в этот же день и доставляются на следующий день.

Cпособы доставки

1. Самовывоз в Киеве

  • самовывоз из офиса — БЕСПЛАТНО
  • выдача заказов с 10 до 18

Самовывоз возможен после оформления заказа через сайт или телефон, и его подтверждения мененджером нашего интернет-магазина. Адрес пункта самовывоза:

  • г.Киев, проспект Освободителей 1, эт.4

2. Адресная доставка курьером по Киеву (осуществляется на следующий день после подтверждения заказа)

  • при заказе от 1000 гривен — БЕСПЛАТНО
  • от 1 грн. до 999 грн. — 50 гривен
  • доставка осуществляется с понедельника по субботу с 9 до 21

3. Адресная доставка курьером в пригород Киева (осуществляется на следующий день после подтверждения заказа)

  • при заказе от 1500 гривен — БЕСПЛАТНО
  • от 1 грн. до 1499 грн. — 50 гривен
  • доставка осуществляется с понедельника по субботу с 9 до 18

4. Доставка Новая Почта

При оплате товара наложенным платежом на складе «Новой Почты» (оплата при получении) расчёт стоимости производится по формуле: стоимость доставки в Ваш город по тарифу «Новой Почты» (35 грн.) + стоимость обратной доставки денег (20 грн. оформление + 2% от суммы). Если оценочная стоимость посылки превышает 300 грн. оплачивается дополнительная комиссия в размере 0,5% от стоимости заказа.

  1. При оценочной стоимости посылки до 200 грн. средняя стоимость услуги доставки на склад с наложенным платежом — от 70 грн 
  2. При предоплате на карту ПриватБанк средняя стоимость доставки — от 40 грн. 

Реквизиты карты высылаются после подтверждения заказа менеджером.

Минимальная сумма для заказа товара наложенным платежом — 150 грн.

Сроки доставки: 1-2 дня. 

Посылка находится в отделении Новой Почты — 5 рабочих дней. По их истечению автоматически возвращается.

5. Доставка Укрпочта (только по предоплате)

Стоимость доставки от 25 грн. Сроки доставки: до 6 дней 

Cпособы оплаты

1. Наличными курьеру

Оплата непосредственно курьеру при получении товара. Данный способ оплаты предоставляется только для адрессных доставок.

2. Оплата при получении на складе Новой Почты

Оплата непосредственно на отделении Новой Почты — наложенный платеж. При выборе оплаты наложенным платежем Вам необходимо будет оплатить не только за доставку груза, но и за возврат денег. Стоимость доставки наложенным платежем рассчитывается так: 

40 грн за доставку груза + возврат денег (20 грн + 2% от суммы возврата)

3. Безналичный рассчет

Безналичный банковский перевод на карту ПриватБанк через Приват24 или терминалы. При оплате на карту ПриватБанк Вы оплачиваете только сумму заказа с комиссией только вашего банка (если она есть).

Как вы используете межзубные ершики?

Использование межзубных щеток обеспечивает тщательную очистку и предотвращает чрезмерное разрастание десны между зубами. Чрезмерный рост может вызвать естественную ловушку для пищи и зубного налета, что приводит к самодегенеративной ситуации. Отличным решением этой проблемы являются рекомендуемые стоматологами межзубные ершики Pikster.

Как правильно пользоваться Пикстером и не обрывать провода: 

    1. Выберите размер, который вставляется без усилия.Правильный размер подойдет легко.
    2. Не сгибайте ручку назад и вперед относительно головки щетки, когда щетка вставлена.
    3. Задние зубы. Используйте один палец, чтобы сдвинуть самый кончик головки щетки под углом примерно 45°-90°. Нажатие на наконечник позволит избежать резкого изгиба в месте соединения пластика с проволокой и уменьшит напряжение и поломку металла.
    4. Вставляйте щетку МЕДЛЕННО, осторожно поворачивая или извиваясь — это облегчит щетку, чтобы проволока не согнулась.
    5. Не выпрямляйте щетку после того, как она была согнута более нескольких раз, так как это приведет к натяжению проволоки и увеличит вероятность поломки.
    6. Передние зубы. Вставьте насадку щетки прямо в пластиковую ручку, осторожно поворачивая или извиваясь.

Как часто следует использовать межзубные ершики?

Используйте их так часто, как считаете нужным, особенно если пища застревает между зубами, но не реже одного раза в день, когда вы чистите зубы вечером.Вы также можете нанести зубную пасту на щетинки перед тем, как вставить их, чтобы получить суперсвежее ощущение. В отличие от зубной щетки, межзубную щетку можно носить в кармане и использовать во многих ситуациях, особенно после еды, когда нет доступа в туалет

Межзубные ершики Пикстерс имеют следующие преимущества: 

  • Прочная, жесткая проволока с пластиковым покрытием —  если вы уже использовали межзубные ершики раньше, вы можете заметить разницу в том, как Piksters не изгибаются и не изгибаются так сильно, как некоторые другие, так что вы сможете чаще использовать ершик.
  • Нейлоновые нити 612 —  это высший сорт нейлоновой нити, в результате чего многие пациенты сообщают, что щетки служат дольше.
  •   «Извилистая» ручка — позволяет пользователю вращать щетку при введении и облегчает ее очистку.
  • Цельная конструкция –  Каждая насадка прикреплена к ручке, что устраняет трудную и кропотливую задачу по замене насадок.
  • Гигиенический –  каждая щетка имеет колпачок с открытым концом. Это позволяет щетинкам высыхать между использованиями и сводит к минимуму вероятность роста бактерий из-за влажных условий 
  • Тонкий дизайн – Пикстеры достаточно малы, чтобы их можно было носить в кармане, кошельке или сумочке, не создавая при этом громоздкости, они всегда под рукой, когда вам это нужно.
  •   10 размеров – большое разнообразие размеров означает, что найдется подходящий для любой ситуации.
  • Экономичная цена – Pikster стоят дешевле, чем другие известные бренды, и они продаются в упаковках по 7 и 10 щеток или даже в более экономичных упаковках по 40 штук. Мы понимаем, что межзубная чистка является необходимостью и должна быть доступной… то есть Философия пикстеров.

Как долго обычно служат межзубные ершики?

Обычно на несколько дней или больше, но это зависит от того, насколько усердно вы их работаете.

Как мне за ними ухаживать?

Как и зубные щетки, межзубные щетки промываются и используются повторно до тех пор, пока щетина не испортится или проволока не будет перегнута несколько раз.При желании их можно утилизировать после одноразового использования.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ : Если головка щетки сломалась и застряла между зубами, вытащите ее одним из следующих способов и наклоните голову вперед и вниз, чтобы часть выпала изо рта.

  1. Используйте другую щетку, чтобы вытолкнуть сломанный кусок, но вставьте его с противоположной стороны.
  2. Используйте пару пинцетов, чтобы вытащить сломанный кусок.
  3. Используйте зубочистку, чтобы вытолкнуть сломанный кусок.Если вы не можете удалить часть, обратитесь к стоматологу.

Пожалуйста, обратите внимание : Все межзубные щетки, зубочистки и палочки могут давить на кончик десны, особенно если вы нажимаете на него силой или используете слишком большую щетку для пространства. Это может привести к небольшому изменению формы десны с течением времени. Обычно это хорошо для задних зубов, но большинству людей нравится внешний вид маленького треугольника десны, растущего между передними зубами. Поэтому используйте наименьший размер вокруг области улыбки.

Ваша межзубная зубная щетка Часто задаваемые вопросы | Направляющие

Все, что вы хотели знать о межзубных щетках

 

Вы когда-нибудь видели эти крошечные зубные щетки и задавались вопросом, для чего они вообще нужны? Ну, это межзубные зубные щетки, и вы не должны их недооценивать!

 

Эти крошечные зубные щетки идеально подходят для очистки всех маленьких уголков и закоулков, куда не могут добраться обычные зубные щетки.

 

Давайте подробно рассмотрим их, поскольку мы отвечаем на все ваши вопросы о межзубных щетках и о том, что они делают лучше всего.

 

 

Что такое межзубные зубные щетки?

 

Интердентальные зубные щетки — это меньшие по размеру зубные щетки, которые помещаются между зубами и удаляют весь налет и остатки пищи, которые накапливаются там в течение дня.

 

Они достаточно малы, чтобы поместиться в промежутках между зубами, и идеально подходят для тех, кто ищет быстрый и простой способ очистить все маленькие уголки и закоулки, недоступные обычной чистке зубов.

 

Они помогают предотвратить заболевания десен, быстро и эффективно удаляя бактерии зубного налета между всеми зубами.

 

 

Как пользоваться межзубной щеткой

 

Используйте свои межзубные щетки один или два раза в день для чистки между зубами, не забывая использовать эти щетки в то же время, когда вы обычно чистите зубы.

 

Используя щетку подходящего размера для ваших зубов, осторожно проведите щеткой по промежуткам между зубами и почистите ее вперед и назад, чтобы удалить налет.

 

Затем снимите щетку и перейдите к следующему зубу. Убедитесь, что вы не забываете чистить промежутки между каждым зубом, двигаясь от одной стороны рта к другой, сначала очищая верхние зубы, а затем таким же образом чистя нижние.

 

Когда вы закончите, промойте щетку чистой водой, чтобы удалить налет или остатки пищи с щетки.

 

 

Должен ли я использовать межзубную щетку до или после чистки зубов?

 

Перед чисткой зубов следует использовать межзубную щетку.Это удалит весь налет и остатки пищи из межзубных промежутков, и вы сможете легко удалить остатки обычной зубной щеткой.

 

Не забывайте чистить зубы не менее 2 минут два раза в день, независимо от того, используете ли вы межзубную щетку два раза в день. Чистка межзубных промежутков не заменит хорошей чистки зубов утром и вечером!

 

Межзубную зубную щетку какого размера следует использовать?

 

Интердентальные зубные щетки

бывают разных размеров, поэтому вы сможете найти ту, которая идеально подойдет вашим зубам.

 

Единственный способ узнать, какая кисть вам подходит, — это попробовать! Межзубные зубные щетки Tandex поставляются в удобной пробной упаковке, которая содержит 6 различных размеров щеток, которые вы можете попробовать в одной упаковке.

 

Когда у вас есть щетки, начните с того, что вставьте самую маленькую из них между зубами и посмотрите, как она подходит.

 

Тогда попробуйте следующий размер и продолжайте пробовать щетки большего размера, пока не найдете ту, которая будет плотно прилегать к вашим зубам, не вдавливая ее в щель. Эта щетка для вас!

 

Возможно, вы обнаружите, что вам нужны разные щетки для разных частей рта, например, для задних зубов, вероятно, потребуется межзубная щетка большего размера, чем для передних зубов.

 

Обязательно опробуйте щетки из пробной упаковки на нескольких разных наборах зубов, чтобы выбрать набор, который подходит именно вам и вашим зубам.

 

 

Можно ли повторно использовать межзубные ершики?

 

Интердентальные щетки

ничем не отличаются от обычных зубных щеток в том смысле, что их можно использовать повторно каждый раз, когда вы чистите зубы, пока щетка не изнашивается.

 

Не забывайте следить за состоянием щетки в целом и заменяйте ее по мере износа.

 

Изношенная зубная щетка не затруднит эффективную чистку зубов, поэтому каждый день осматривайте свою щетку, чтобы убедиться, что она не изношена.

 

Как долго служат межзубные ершики?

 

Хотя межзубные щетки можно использовать повторно, они имеют срок годности, как и любая зубная щетка.

 

Средняя межзубная щетка может служить от 3 дней до нескольких недель, в зависимости от того, насколько интенсивно вы используете щетку и сколько работы она должна выполнить.

 

Если вы используете одну щетку для всего рта, то она, естественно, изнашивается быстрее, чем та, которая используется только для некоторых зубов, поэтому примите это во внимание, когда будете проверять свои щетки на предмет износа.

 

 

Могут ли межзубные ершики повредить десны?

 

Если вы правильно используете межзубную щетку, вы не повредите десны.

 

Фактически, ваши десны со временем станут здоровее, если вы будете использовать межзубные ершики, поскольку они будут чище и не будут скапливаться между зубами.

 

Когда вы впервые начинаете пользоваться межзубными ершиками, ваши десны могут немного кровоточить, особенно если вы не привыкли чистить межзубные промежутки, но это не должно вас обескураживать.

 

Продолжайте пользоваться межзубными ершиками не реже одного раза в день, тогда ваши десны станут здоровее и не будут кровоточить, когда вы будете чистить между зубами.

 

Тем не менее, следует отметить, что если вы используете межзубную щетку, которая слишком велика для ваших зубов, то принудительное размещение щетки в слишком маленьком для нее зазоре может привести к повреждению десен.

 

Вот почему так важно правильно подобрать размер щетки для ваших зубов, используя для начала пробную упаковку.

 

 

Должен ли я использовать межзубные ершики или зубную нить?

 

Поскольку межзубные ершики и зубная нить выполняют почти одно и то же действие, выбор того или иного средства полностью зависит от ваших предпочтений.

 

Некоторые люди предпочитают использовать зубную нить, и она достаточно хорошо очищает межзубные промежутки, но может быть менее эффективной, чем использование межзубной щетки.

 

Люди обычно считают, что межзубные щетки Tandex намного проще в использовании, чем зубная нить, поскольку они имеют гибкую ручку, которую удобно держать, что упрощает маневрирование щеткой между каждым зубом.

 

Вы также можете согнуть кончик межзубной щетки, чтобы облегчить проникновение в труднодоступные места во рту.

 

Вдобавок ко всему, возможность выбирать щетки разного размера для каждого из ваших зубов может сделать чистку более эффективной, особенно если вы пытаетесь чистить между более широкими промежутками.

 

 

Можно ли использовать межзубные ершики для брекетов?

 

Интердентальные ершики

идеально подходят для тех, кто носит брекеты и хочет правильно очистить межзубные промежутки.

 

То, как брекеты сидят на зубах, означает, что вы не можете использовать нить для чистки промежутков между зубами, но у межзубных ершиков такой проблемы нет.

 

Поскольку вы вставляете их между зубами спереди, вы можете легко использовать их для чистки вокруг брекетов, поэтому вы можете быть уверены, что ваши зубы прошли надлежащую чистку.

 

 

Теперь вы знаете все, что нужно знать о межзубных щетках, о том, что они делают и почему они являются отличным вариантом, если вы хотите, чтобы ваши зубы сияли чистотой!

 

Теперь пришло время взять этот пробный набор щеток и найти лучшую межзубную щетку для вас! Чего ты ждешь? Вперед, ваши зубы скажут вам за это спасибо!

 

 

Использование межзубных ершиков наряду с чисткой зубов удаляет большую часть зубного налета

Межзубные участки – это области зубов, которые чаще всего покрыты зубным налетом. 1 Зубная щетка, которая успешно удаляет налет с щечной, язычной и окклюзионной поверхностей, кажется, не совсем эффективна для удаления налета с межзубных промежутков. 2 Профессиональные стоматологи часто рекомендуют пациентам межзубные элементы для поддержания здоровья зубов и периодонта.

Вопрос, предложенный здесь Слот и др. . заключается в том, уменьшает ли использование межзубных щеток в качестве дополнения к чистке зубов по сравнению с чисткой зубов или другими мерами межзубной гигиены ротовой полости зубной налет и улучшают ли клинические параметры, используемые для измерения воспаления пародонта.Только в трех исследованиях межзубная щетка сравнивалась с зубной щеткой. Доказательства, полученные из этого обзора, подтверждают рекомендации стоматологов и стоматологов-гигиенистов своим пациентам использовать межзубные щетки в дополнение к чистке зубов, поскольку это уменьшает зубной налет. Систематические обзоры считаются высшим уровнем доказательности, поскольку для оценки отбираются только хорошо спланированные исследования. Данный обзор выполнен авторами хорошо, но можно обнаружить ряд недостатков.Поскольку поиск был ограничен англоязычными публикациями, его нельзя считать исчерпывающим: мы не уверены, что какие-то важные данные, опубликованные на других языках, не были упущены. Метод рандомизации часто был неясен в рассмотренных работах, и только в одном исследовании использовалась блочная рандомизация. Несмотря на то, что разница между средними значениями была клинически значимой, не все исследования включали представленные доверительные интервалы, но они жизненно важны при оценке статистической значимости и величины эффекта.

Следует отметить некоторые конфликты интересов, поскольку шесть исследований были финансово поддержаны производителями или изучаемые продукты были предоставлены промышленностью. В остальных трех исследованиях не было представлено никакой информации о конфликтах интересов. Как предположили авторы, также необходимы дополнительные исследования, которые учитывают привычки курения, а также рассматривают возможность изменения техники использования межзубных ершиков с лингвальных на щечные.

Что касается сильных сторон, период наблюдения за включенными исследованиями соответствовал рекомендациям Американской стоматологической ассоциации по дополнительной стоматологической терапии (www.ada.org/ada/seal/standards/index.asp). 3 С другой стороны, поскольку исход имеет высокую распространенность, размер выборки различных исследований можно считать достаточно большим, чтобы можно было выявить статистически и клинически значимые различия.

Элементы для чистки межзубных промежутков являются полезным приспособлением, дополняющим чистку зубов. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что чистка межзубных промежутков является наиболее эффективным методом удаления зубного налета. Стоматологи могут рекомендовать межзубные щетки, уважая предпочтения пациента в отношении методов чистки, но более важным и трудным будет мотивировать пациента добавить межзубные приспособления к ежедневной чистке полости рта.

Чистка межзубных промежутков для людей с брекетами

Правильная техника чистки является ключом к сохранению здоровой улыбки с брекетами. Прочтите этот блог, чтобы узнать, как чистка межзубных промежутков может улучшить здоровье полости рта.

Ортодонтическое лечение может затруднить чистку зубов пациентом. Это может привести к образованию зубного налета вокруг зубов, брекетов и дуг. Чтобы противодействовать этому, ортодонт даст конкретные инструкции о том, как правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес, заболевания десен и появление пятен на зубах.Помимо использования традиционной зубной щетки, он также может порекомендовать чистку межзубных промежутков — еще один высокоэффективный метод сохранения здоровой улыбки.

Межзубная щетка (IDB) — это небольшая, специально разработанная щетка, используемая для очистки межзубных промежутков или брекетов, куда традиционная зубная щетка не может добраться. Те, у кого нет брекетов, используют межзубную щетку для чистки между зубами, но пациенты-ортодонты также используют их для чистки вокруг и между брекетами и проволоками на зубах.

Прочтите этот блог, чтобы узнать, как правильно использовать межзубную щетку и как чистка межзубных промежутков полезна для людей с брекетами.

Как пользоваться межзубной щеткой

Перед покупкой IDB обязательно спросите у своего ортодонта, какой размер лучше всего подойдет для вашей улыбки. Межзубные ершики бывают разных размеров, соответствующих цвету, и подходят для всех типов улыбок.

Ортодонтические пациенты должны использовать межзубную щетку один раз в день после чистки зубов традиционной зубной щеткой.

Чтобы правильно использовать межзубную щетку, следуйте этим инструкциям:

  1. Перемещайте прибор вверх и вниз по обеим сторонам кронштейнов
  2. Проводить щеткой по ортодонтической дуге при переходе от одного зуба к другому, продолжая перемещать ее вверх-вниз
  3. Промывать после каждого использования
  4. Замените щетку, когда она начнет выглядеть изношенной

Преимущества чистки межзубных промежутков

Помимо того, что межзубные щетки помогают пациентам поддерживать хорошее здоровье полости рта, они обладают рядом преимуществ, особенно по сравнению с зубной нитью.

К преимуществам чистки межзубных промежутков относятся:

  • Простота использования
  • Комплаентность пациента
  • Высшая мотивация
  • Уменьшение воспаления
  • Безопасен в использовании

Часто ортодонты советуют пациентам использовать зубную нить для очистки пространства между зубами и брекетами. Это может быть сложный процесс, о котором многие пациенты даже не задумываются, когда покидают кабинет ортодонта.

IDB предлагает все те же преимущества наряду с простотой использования.Пациенты с проблемами подвижности больше ценят этот прибор, потому что существуют варианты щетки с длинной изогнутой ручкой.

Больше способов сохранить здоровье полости рта

Брекеты

предлагают так много преимуществ и дарят пациентам красивую улыбку! Однако брекеты также требуют надлежащего ухода и ответственности. Чтобы обеспечить наилучшие результаты ортодонтического лечения, следуйте этим рекомендациям:

  • Избегайте жевательной, хрустящей, липкой и твердой пищи
  • Избегайте продуктов, которые нужно откусывать
  • Ешьте мягкую пищу, такую ​​как молочные продукты, хлеб, крупы, морепродукты, вареные овощи и фрукты
  • Прополощите рот соленой водой, если вы чувствуете чувствительность или болезненность во рту
  • Узнайте, как починить ослабленный провод
  • Используйте воск для снятия раздражения
  • Носить каппу

Если вы будете следовать этим советам и другим конкретным инструкциям вашего ортодонта, вы обязательно получите отличный ортодонтический опыт.Помимо красивой улыбки в конце лечения, у вас будет еще и здоровая улыбка!

Важность гигиены полости рта

Неважно, проходите Вы сейчас ортодонтическое лечение с помощью брекетов или нет. Гигиена полости рта необходима больше, чем думают пациенты. Гигиена полости рта имеет жизненно важное значение для общего состояния здоровья и благополучия человека.

Невылеченные заболевания полости рта могут увеличить риск неблагоприятных состояний здоровья. Таким образом, поддержание хорошей гигиены полости рта важно для улучшения здоровья полости рта и общего самочувствия.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «плохое здоровье полости рта связано с другими хроническими заболеваниями, такими как диабет и болезни сердца. Заболевания полости рта также связаны с рискованным поведением, таким как употребление табака и употребление сладких продуктов и напитков».

Важно думать о своем рту как о двери, ведущей во внутренние части тела. Ваш рот также служит отправной точкой для выявления ранних симптомов системных заболеваний. Диабет, например, часто начинает проявляться с поражения полости рта или инфекции десен.Кроме того, у пациентов с пародонтитом повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Наконец, плохая гигиена полости рта также может быть определяющим фактором в причине:

  • Бактериальная пневмония
  • Инфекционный эндокардит
  • Рак
  • Сепсис

Как видите, поддержание чистоты зубов и полости рта может помочь иметь красивую улыбку и предотвратить многие серьезные заболевания. Однако не пугайтесь; все, что вам нужно сделать, это соблюдать правила гигиены полости рта.

Как правильно соблюдать гигиену полости рта

В Markham Orthodontics мы понимаем, что поддержание хорошей гигиены полости рта может быть трудным и, возможно, даже запутанным, особенно если у вас есть брекеты. Итак, давайте посмотрим на некоторые вещи, которые вы можете сделать, и как это сделать правильно.

Не забывайте чистить зубы

  • Чистите зубы не реже двух раз в день, на что уходит не менее двух минут.
  • Не забывайте чистить язык, на котором есть бактерии, зубной щеткой или скребком для языка.
  • Используйте подходящее оборудование. Всегда старайтесь использовать зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной. Вы также можете использовать электрическую зубную щетку или зубную щетку на батарейках, если предпочитаете — отполируйте свою технику. Аккуратно почистите кожу короткими круговыми движениями вперед-назад. Слишком жесткая чистка или чистка жесткой щетиной может повредить десны.
  • Меняйте зубную щетку каждые 3–4 месяца

Не забывайте о зубной нити

Неважно, сначала вы чистите зубы щеткой или пользуетесь зубной нитью. Важно то, что вы пользуетесь зубной нитью, чтобы добраться до бактерий в узких промежутках между зубами и под линией десен.Однако, когда будете пользоваться зубной нитью, имейте в виду:

  • Используйте около 18 дюймов зубной нити. Проведите нитью между зубами растирающими движениями.
  • Берите по одному зубу. Вставьте нить в пространство между десной и зубом. Используйте нить, чтобы аккуратно потереть сторону зуба вверх-вниз.

Не пропускайте обычные встречи

Приходить на обычные встречи очень важно. Всегда соблюдайте запланированные встречи.Во время этих приемов ваши стоматологи решат не только текущие проблемы, но и предотвратят появление новых.

  • Обычно мы рекомендуем вам проходить чистку и осмотр два раза в год или, если быть точным, каждые шесть месяцев.

Как выбор еды и напитков влияет на вас

Использование межзубной щетки или правильный выбор щеток для брекетов улучшит ваш уход за полостью рта. Однако, когда дело доходит до ухода за зубами, мы твердо верим в силу того, что профилактика имеет гиперкоррекцию.

Вы всегда должны уделять пристальное внимание гигиене полости рта и тому, что вы можете сделать, чтобы улучшить ее, но еще одна область, на которую вы должны уделить некоторое время, — это планирование своего питания.

Мы не говорим, что вы должны готовить еду всю неделю, но вам следует постепенно отказываться от некоторых закусок и напитков, которые могут повредить брекеты или повредить здоровье зубов.

Как лучшего ортодонта, которого могут найти жители Сакраменто, Натомас, мы поделимся с вами комплексным подходом к вашей специализированной ортодонтической помощи.Одной из основных частей является ваша диета во время брекетов. То, что мы едим, или продукты, которых следует избегать во время ношения брекетов, так же важно, если не больше, чем то, что мы делаем, чтобы очистить рот после еды.

Какие продукты следует избегать с брекетами?

Вот некоторые продукты, которых следует избегать во время лечения брекетами:

  • Попкорн,
  • Гайки:
    • Миндаль,
    • Кешью,
    • Арахис,
    • Пекан,
    • Фисташки,
  • Твердые ракушки для тако,
  • Липкие и твердые леденцы,
  • Жевательная резинка,
  • Лед,
  • Кукурузные чипсы,
  • Крендельки,
  • Печенье или крекеры,
  • Липкий или твердый шоколад,
  • Волокнистые, твердые или сырые овощи:
    • Сельдерей,
    • Морковь,
    • Кукуруза в початках,
  • Твердые плоды:
  • Хлеб в твердой оболочке,
  • Сухарики,
  • Чистый черный кофе,
  • Черный чай,
  • Красное вино,
  • Белое вино,
  • Жесткое мясо.

Причина этой рекомендации заключается в том, что такие продукты могут расколоться на более мелкие кусочки или волокна, которые застрянут между брекетами и дугой или за брекетами и отслоят их, вызывая некоторые неотложные ортодонтические ситуации. Некоторые напитки из списка вызывают окрашивание, поэтому пользователи прозрачных брекетов или прозрачных элайнеров захотят их избегать.

Если вы хотите узнать, как определить неотложную ортодонтическую помощь и что с этим делать, нажмите здесь.

Существуют другие продукты и напитки, которых следует избегать в течение первых нескольких дней лечения традиционными брекетами и дней после корректировки:

  • Мороженое,
  • Замороженный йогурт,
  • Чай со льдом,
  • Горячие супы:
    • Минестроне
    • Куриный суп с лапшой,
  • Горячий чай
  • Горячий кофе
  • Кофе со льдом

Как видите, большинство предметов из этого второго списка не обязательно являются напитками или продуктами питания, которые могут повредить ваши ортодонтические приспособления, но они, несомненно, вызовут дискомфорт, поскольку ваши зубы могут болеть или быть чувствительными к теплу и холоду после корректировки. .

Что лучше: зубная нить или межзубные ершики?

Нет однозначного ответа, что лучше; это в основном сводится к личному выбору. Одна вещь, которая важна, — это и зубная нить, и ваш выбор межзубной щетки.

Одно можно сказать наверняка: межзубные ершики и зубная нить помогают уменьшить образование зубного налета вокруг зубов и снизить риск развития заболеваний десен. Их цель та же, и поскольку они удаляют остатки пищи между зубами, они помогают препятствовать росту вредных бактерий.

Некоторые пациенты считают, что межзубные ершики лучше подходят для их брекетов, так как им может быть трудно маневрировать вокруг рта с зубной нитью, обернутой вокруг пальцев. Некоторые пожилые пациенты могут предпочесть межзубную щетку зубной нити.

Существует также усталость, связанная с применением дополнительных методов ухода за полостью рта. Многие пациенты устали слышать о зубной нити и не обращают на нее особого внимания. Тем не менее, новинка межзубных ершиков, кажется, повышает внимание, которого заслуживают эти маленькие ершики для брекетов.

Одним из преимуществ межзубных ершиков является то, что они уменьшают кровоточивость десен. Даже если у вас нет проблем с деснами или гингивитом, у некоторых пациентов может наблюдаться кровоточивость десен при использовании зубной нити. Маленькие межзубные щеточки для брекетов помогают очистить десны, не вызывая дополнительного кровотечения.

Свяжитесь с нашими ортодонтами из Сакраменто сегодня

В Markham Orthodontics д-р Дэвид Маркхэм и д-р Стивен Скотт обеспечивают превосходный, бережный уход за пациентами всех возрастов.Наша цель — помочь пациентам обрести красивую, здоровую улыбку, которой им не терпится похвастаться.

Позвоните в нашу дружную команду стоматологов сегодня.

Межзубные ершики

Типы чистки межзубных промежутков

Чистка одной только щеткой очищает только три из пяти поверхностей зубов, поэтому важно также ежедневно чистить между зубами. В качестве руководства, два основных типа чистки межзубных промежутков — это зубная нить и межзубные щетки. межзубные щетки описаны ниже, если вы хотите узнать о чистке зубной нитью, нажмите кнопку ниже.


Межзубные ершики

Интердентальные ершики

располагаются на уровне десны и перемещаются горизонтально вперед и назад. Они выталкивают любой налет и мусор из пространства, очищая стороны зубов.

Они могут быть более эффективными, чем использование нити отдельно, особенно между задними зубами и там, где во рту большие промежутки. В этих местах пища имеет тенденцию застревать, а зубная нить просто не удаляет отложения.

Иногда зубная нить ухудшает состояние, заталкивая остатки пищи в десну на больших участках.Межзубные ершики более эффективно выталкивают этот мусор.

Межзубные ершики бывают разных размеров.


Когда мне нужно их использовать?

Если у вас большие промежутки между зубами или вы страдаете пародонтозом, ваш стоматолог может порекомендовать использование межзубных ершиков вместо зубной нити. Они также полезны, когда десны воспалены и легко кровоточат. Если это так, сделайте ежедневной чистку межзубных промежутков межзубной щеткой, чтобы сохранить зубы здоровыми и предотвратить заболевание десен.Используйте межзубную щетку один раз в день. Несколько раз проведите щеткой вперед-назад в каждом межзубном промежутке. Меняйте щетку, когда она изнашивается.

Существует несколько производителей этих щеток. Выбирайте щетки с короткими ручками, а не с длинными, как показано на кистях TePe. Они доступны в большинстве супермаркетов и аптек.

Интердентальные ершики доступны в нескольких размерах с цветовой кодировкой, все из проволоки с пластиковым покрытием. Эргономичная ручка позволяет производить очистку плавными и контролируемыми движениями.Для оптимальной очистки важно выбрать межзубную щетку правильного размера, вам нужна щеточка, которая плотно прилегает, но не слишком туго. Очень часто требуется более одного размера кисти.


Как они используются

  • Выберите межзубную щетку подходящего размера.
  • Никогда не нажимайте на щетку между зубами.
  • Между передними зубами используйте более тонкую щетку, слегка поворачивая ее, чтобы щетка легко проходила между зубами. Снимите щетку, осторожно потянув, тем самым удалив налет и мусор.
  • Повторите вращательное движение, чтобы снова вставить и вытащить несколько раз, пока не убедитесь, что место чистое.
  • Для больших пространств ближе к задней части рта может потребоваться щетка с большей головкой.
  • Чтобы добиться максимальной эффективности, придайте голове небольшой изгиб. НЕ сгибайте под прямым углом. После этого вы сможете легко найти и эффективно очистить пространство.
  • Всегда промывайте кисть чистой водой во время и после использования.

СОВЕТ!  Для повышения эффективности, почему бы не окунуть щетку в жидкость для полоскания рта Corsodyl (налейте немного в крышку бутылки) или, что еще лучше, в гель Corsodyl (спросите фармацевта).Это позволит чистить Corsodyl между зубами, нацеливаясь на труднодоступные бактерии. Для чувствительных зубов окуните немного чувствительной зубной пасты, чтобы почистить между зубами.

Как пользоваться межзубными ершиками — Ордо

Что такое межзубные ершики?

Интердентальные щетки — это щетки с маленькими щетинистыми головками, предназначенные для очистки межзубных промежутков и особенно полезные для чистки между брекетами и мостовидными протезами. Стоматологи рекомендуют включать межзубные щетки в ежедневный уход за полостью рта.Обычно доступны многие размеры, включая 0,40 мм (ISO 0), 0,45 мм (ISO 1) и 0,50 мм (ISO 2). Качественная межзубная щетка должна иметь:

  • Эргономичная ручка для удобства и контроля
  • Проволока с покрытием для бережной очистки
  • Гибкая ручка для чистки небольших промежутков между зубами

Зачем использовать межзубные ершики?

Преимущества использования межзубных щеток включают предотвращение заболеваний десен, неприятного запаха изо рта и кариеса. Как вы, возможно, уже знаете, зубная щетка сама по себе не может добраться до всех участков рта.Эти области оптимальны для образования зубного налета и застревания частиц пищи. Вот тут-то и пригодятся межзубные щетки; межзубные щетки могут добраться до этих небольших промежутков между зубами, чтобы удалить любые накопления, которые возникают. Преимущества использования межзубных ершиков:

  • Предотвращает неприятный запах изо рта — удаляя частицы пищи и налет, межзубные ершики устраняют неприятный запах изо рта.
  • Снижает риск кариеса — по мере того, как на эмали зубов образуется налет, риск развития кариеса увеличивается.Удаление налета помогает предотвратить появление кариеса.
  • Улучшите здоровье своего сердца. Согласно исследованию, проведенному в 2019 году, участники, соблюдающие надлежащую гигиену полости рта, имели сниженный риск фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности. В дополнение к этому Американская кардиологическая ассоциация провела исследование и обнаружила, что заболевания десен, по-видимому, ухудшают кровяное давление и мешают лекарствам для лечения гипертонии.

Как вы используете межзубные ершики?

Неправильное использование межзубных ершиков может повредить десны, и вы не сможете воспользоваться их преимуществами, как указано выше.Вот пошаговое руководство по использованию межзубных ершиков:

  1. Выберите размер межзубной щетки. Мы рекомендуем вам начать с самого большого (0,50 мм) и использовать меньшие размеры, если вам трудно вставить межзубную щетку между зубами.
  2. Аккуратно вставьте межзубную щетку между зубами, слегка повернув ее. Не заставляйте межзубную щетку между зубами.
  3. Перемещайте межзубную щетку вперед и назад, чтобы разрушить зубной налет и остатки пищи.Это помогает предотвратить неприятный запах изо рта, кариес и заболевания десен.
  4. Повторите для каждого промежутка между зубами.
  5. Замените межзубную щетку, когда она начинает изгибаться или изнашиваться.

Заключение

Высокий стандарт гигиены полости рта необходим для хорошего здоровья, но одной зубной щетки недостаточно. Использование межзубных ершиков, а также регулярная чистка зубов могут позволить вам достичь всех областей рта и предотвратить образование зубного налета.Предотвращение образования зубного налета имеет значительные преимущества, такие как предотвращение заболеваний десен, кариеса и предотвращение неприятного запаха изо рта, поэтому не забудьте добавить межзубные щетки в свой ежедневный уход за полостью рта!

Должен ли я попробовать межзубную нить? – Стоматологическая помощь ломбардской девочки

с использованием межзубных ершиков

Если вы изо всех сил стараться не забывать пользоваться зубной нитью каждый день, вы не одиноки. Чуть более 15 процентов По данным Американской стоматологической ассоциации, взрослых используют зубную нить один раз в день. Др.Джули Глуд в Ломбардии, штат Индиана, рекомендуют использовать зубную нить не реже одного раза в день. Если у вас проблемы не забывая пользоваться зубной нитью, чистка межзубных промежутков (прокси-чистка) может быть эффективным альтернатива.

Что межзубная чистка?

Согласно по данным Американской стоматологической ассоциации, около четверти американцев пользуются зубной нитью только тогда, когда им это необходимо. для удаления пищи, застрявшей между зубами. Более половины американцев сообщают что использование зубной нити «слишком много времени». Одним из популярных заменителей зубной нити является межзубная чистка.

А 2009 г. исследование Национальной медицинской библиотеки США National Институты здоровья сообщили, что альтернатива, используемая в сочетании с чисткой щеткой, «более эффективнее зубной нити».

тонкие щетинки обычно можно найти в продуктовых кассах и аптеках. Межзубные ершики бывают разных размеров и форм, большинство из них маленькие. Некоторый даже имеют ручки, напоминающие зубную щетку. Щетка предназначена для между зубами для удаления налета и налета.Большинство межзубных ершиков имеют короткая продолжительность жизни около нескольких использований.

Как Используйте межзубную щетку

Использование межзубная щетка проста. Просто аккуратно вставьте щетку между зубы и легкими движениями вперед-назад очистите каждую сторону зубов. Следите за тем, чтобы не пропустить ни один зуб, особенно моляры, которые более склонны к полости. Многие пациенты начинают с крайних зубов и постепенно обходят их. арка

Преимущества использования межзубной щетки

  • Улучшение гигиены полости рта : Такие ассоциации, как ADA, сообщили, что межзубные щетки так же эффективны, как и зубная нить.Использование любого устройства имеет решающее значение для гигиена полости рта, потому что пища может оставаться в щелях между зубами.
  • Комфорт : Один Одним из основных преимуществ межзубной щетки является то, что она проста и удобна в использовании. использовать. Многие люди испытывают трудности с обращением с зубной нитью. Другие находят зубную нить неудобно использовать. Межзубная щетка разработана таким образом, чтобы ее было легко держать в руке. щетки эффективны при очистке протезов (зубных протезов, мостов и т. имплантаты).
  • Отлично подходит для брекетов : Многим людям, которые носят брекеты, рекомендуют использовать межзубные ершики, потому что зубная нить не может проникнуть между металлическими проволоками традиционных брекетов.
  • Доступное лечение : Упаковка этих щеток стоит несколько долларов.
  • Идеи для ухода за щербинками или неровными зубами : Если у вас плохое выравнивание зубов, чистка может пропустить многие области ваших зубов. Межзубная чистка может достичь этих скрытых областей.
  • Менее вероятно кровотечение : Некоторые пациенты избегают использования зубной нити, потому что она режет их десны. Межзубная чистка намного бережнее воздействует на десны, чем зубная нить.

Контакты Наш Ломбард, Иллинойс Офис Сегодня

ли вы используете традиционную зубную нить или межзубную щетку, постоянство является ключевым фактором.Разрешение налет и зубной камень, которые накапливаются между зубами, создают среду, которая приглашает полости и гниение.