Содержание

возможные причины появления, быстрые и простые методы подавления, физиология человека, строение горла, глотки и пищевода

Рвотный рефлекс – естественный биологический процесс, который характеризуется непроизвольным возвращением остатков масс из желудка по пищеварительному тракту, через полость рта, наружу. Причиной возникновения рвоты может стать раздражение рецепторов, которые находятся на корне языка. Также может возникнуть вследствие глотания, возбуждения вестибулярного аппарата, его деструкции, а также неправильной работы мозга.

Что такое тошнота?

Симптом рвотного рефлексы характерен для детей, но иногда он не проходит с годами и встречается даже у взрослых. Этот механизм защиты организма является ответной реакцией на многие проблемы, например воспаление стенок желудка, отравления и так далее. Рвота помогает защитить наш организм от отравления и интоксикации.

После того как на рецепторы попадает сигнал об отравлении, начинается процесс непроизвольного очищения. Начинается с рвотных позывов, после чего переходит уже на непосредственное сокращение мышц желудка. Этот рефлекторный процесс появился в человеческом организме в ходе эволюции, так как наши предки ели необработанную пищу и могли отравиться. Рвотные позывы не исчезли и сегодня, поэтому важно знать, как избавиться от рвотного рефлекса.

Почему появляется рвотный рефлекс?

Рвотные позывы — распространенная проблема современности. Гастрит, панкреатит, воспаление желудка встречаются у каждого второго жителя планеты. Причиной этого стало неправильное питание, стрессы, экология, плохая вода, «вредная» пища, малое количество жидкости. Все это приводит к тому, что органы человека не способны справиться с оказываемыми на них нагрузками, поэтому организм дает сбой. Одним из симптомов стал рвотный рефлекс.

Чтобы понять механизм рвотного рефлекса, стоит разобраться в физиологии человека. Известно, что рвотные массы проходят через пищевод, глотку и горло. Выведению способствует мышечная ткань, которая находится на стенках этих органов. Рвотный сигнал по нейронам распространяется по всем органам, которые участвуют в этом процессе, после чего глотка, пищевод и гортань начинают сокращать мускулатуру по мере проведения пищевого комка наружу.

Сначала, содержимое желудка направляется в пищевод, где благодаря внутренней мышечной оболочке перемещается по каналам к выходному протоку. Стенки пищевода построены из слизистой оболочки, подслизистой основы, адвентициальной оболочки и мышц. Именно из-за такого защитного слоя пищевод не повреждается концентрированной соляной кислотой и твердыми непереваренными остатками пищи из желудка.

Ощущение тошноты начинается в глотке. Иногда это ощущение переходит в давящее, тянущее чувство в области горла. Перефронтальная область глотки также покрыта защитной стенкой, препятствующей повреждению органа.

Рвотные массы проходят и через горло. Специальный мышечно-суставной клапан ограждает дыхательные пути от рвоты, которая имеет кислотную среду. Иногда, если организм дает сбой, отравление слишком сильное и для систем органов более приоритетно очиститься и избавиться от отравления, то клапан работает в обратную сторону, пропуская рвоту и через нос.

В процессе эволюции у человека появилась уникальная возможность – дышать во время принятия пищи. Этому способствует строение горла. Но рвота — не такое частое мероприятие, как поглощение еды. Поэтому дыхательный центр блокируется во время процесса выведения рвотных масс, чтобы человек не задохнулся собственными остатками жизнедеятельности.

Работа этих центров невозможна при воздействии на них с помощью более сильных химикатов – алкоголя, наркотиков или передозировки лекарственными препаратами. Поэтому зафиксированы случаи, когда человек погибает от удушья своей рвотой. Дабы исключить подобные ситуации, соблюдайте меры предосторожности и избегайте употребления алкоголя и наркотиков.

Стоит различать понятия тошнота и рвота. Рвота – это непосредственный акт выведения остатков пищи, желудочного сока через ротовую полость, а рвотный рефлекс — это ощущение повышенной кислотности во рту, дискомфорт и неудобства.

Как известно, основной причиной тошноты является воспалительный процесс и отравление. Поэтому если появилась тошнота и не покидает на протяжении долгого времени, немедленно обратитесь к врачу.

Причины рвотного рефлекса

Тошнота возникает, как правило, внезапно, и избавляться от нее надо экстренно. Причин появления тошноты очень много, но главной является отравление. Помимо этого, такое могло произойти в результате:

  • заболевания внутренних органов;
  • беременности;
  • неправильной работы нервной системы;
  • психологических расстройств;
  • нарушений обмена веществ.

Если подавить рвотный рефлекс не получается на протяжении долгого времени, то обратитесь к врачу. Пройдите обследование желудочно-кишечного тракта. Скорее всего, тошнота говорит о присутствие нарушения работы поджелудочной железы. С этим не стоит затягивать, ведь болезнь может привести к некрозу тканей или нести с собой другие печальные последствия, долгие месяцы восстановления и лечения.

О тошноте во время беременности и о том, как справляться с ней, стоит поговорить отдельно. Но что если тошнота периодически возникает перед предстоящим экзаменом или сдачей отчета на работе? Это не что иное, как реакция на нервную ситуацию. Углубляясь в эту проблему, можно сказать, что здесь нет ничего страшного, это реакция организма на выброс адреналина.

Положение организма в пространстве также может стать причиной появления тошноты. Нервная система отвечает так на неправильную работу мозжечка. Вестибулярный аппарат дает о себе знать, например, если долго качаться на карусели. Положение тела меняется очень активно, в течение нескольких минут, а нервная система отвечает на это реакцией в виде головокружения и тошноты.

Психические заболевания. На их фоне может возникнуть постоянная тошнота. Реакция организма на негативные внешние факторы среды проваляется не только в виде плохого сна, потери аппетита, но и сопровождается тошнотой. Сюда же отнесем расстройства пищевого поведения и нарушение обмена веществ. Если желудочного сока вырабатывается больше, чем требуется для переваривания пищи, он начинает воздействовать на стенки органа, тем самым появляется боль в животе и тошнота. Соответственно, для решения проблемы необходимо наладить свое питание, сделать его полноценным, обратиться за помощью к психологу и диетологу.

Как подавить тошноту?

Появление тошноты – неприятное и иногда болезненное состояние.

Для того чтобы подавить рвотный рефлекс, выполните следующие действия.

  1. Выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Если на дворе зима, вам повезло больше. На холоде органы насытятся большим количеством кислорода, тошнота может отступить.
  2. Если вы ведете активный образ жизни и режим оставляет желать лучшего, то отдохните. Примите горизонтальное положение. Постарайтесь уснуть, чтобы мышцы расслабились и рвотный рефлекс стал меньше.
  3. Если тошнота не покидает вас на протяжении долгого времени, а врачи не поставили диагноз, связанный с отклонением работы желудочно-кишечного тракта, попробуйте лечить психическое состояние. Расслабьтесь, примите ванну с аромамаслами, пройдите курс массажа, прогуляйтесь по лесу.
  4. Чаи, отвары, соки и морсы помогут снять симптомы тошноты.

Тошнота во время гастрита

Ранее упоминалось о симптомах тошноты, которые не были связаны с воспалением стенок желудка. Если вы понимаете, что организм дает сбой и появился рвотный рефлекс, то:

  • В первую очередь пройдите обследование. Для дальнейшего лечения врач должен поставить точный диагноз и назначить медикаментозное лечение.
  • Не забрасывайте пить таблетки, как только у вас пройдет тошнота. Курс нужно довести до конца, после чего снова обратиться к врачу. На данный момент на рынке представлено большое количество средств против тошноты.
  • Соблюдайте диету. Иногда достаточно изменить свое питание, чтобы тошнота ушла из вашей жизни. Наладьте свой рацион, принимайте пищу три раза в день, исключите мучное, жареное и соленное.

Другие причины рвотных позывов

Если проблема возникла во время движения транспорта – вас попросту укачало. Но человек в панике думает, что делать с рвотным рефлексом. Не беспокойтесь, выпейте небольшое количество воды и съешьте мятную или карамельную конфету. Это поможет отвлечься, тем самым нормализует вестибулярный аппарат. Если есть возможность, остановитесь и выйдете на улицу. Подышите свежим воздухом и проветрите машину.

Тошнота также возникает от того, что вы едите горячую пищу. Ешьте продукты чуть теплее комнатной температуры, несильно солите ее, исключите и специи. Очистив свое питание, подавлять рвотный рефлекс не потребуется.

Проверьте, есть ли у вас аллергия. В клиниках можно сдать анализы, которые помогут выявить, на что у вас есть реакция, из-за которой возникает тошнота.

Тошнота во время беременности

Для многих будущих мам важно знать, как подавить рвотный рефлекс во время беременности.

Если женщина полностью здорова, ребенку ничего не угрожает, а токсикоз не покидает ее не только на начальных стадиях беременности, но и во втором и третьем триместре, то вот действенные советы:

  • Во-первых, кушайте. Важно нормализовать свое питание. Это не только уберет рвотный рефлекс, но и поможет правильно развиться вашему ребенку.
  • Во-вторых, пейте больше воды. Это также поможет легче переносить интоксикацию. Можно пить не только воду, но чаи и отвары.
  • Избегайте резких запахов. Иногда терапевты предлагают отказаться от использования духов во время беременности.
  • Пожуйте мятную жвачку. Когда ком подходит к горлу, пожуйте пару подушечек мятной жвачки. Это поможет отвлечься, а тошнота отступит.

11 суперспособностей вашего тела, о которых вы узнаете впервые / AdMe

Что делать, если никак не получается сосредоточиться на работе, нет спасения от головной боли или отменно приготовленное, но острое блюдо не дает спокойно жить? Эти и другие причуды организма можно без усилий взять под свой контроль.

AdMe.ru знает, какие хитрости точно помогут выйти из самых распространенных неприятных ситуаций, которые подкидывает нам собственный организм.

1. Вы можете подавить желание чихнуть

Если у вас ответственное мероприятие, а желание чихать тут как тут — попробуйте пощекотать кончиком языка нёбо. Другой вариант — прижать язык максимально плотно к нёбу в точке за двумя передними резцами. Воздействие на эти части носоглотки позволит отправить мозгу сигналы, которые перебьют те, что вызывают чихание.

2. От шума в ушах можно избавиться с помощью простой манипуляции

Расположите ладони так, чтобы пальцы обхватывали затылок, при этом средние пальцы должны лежать у основания черепа. Далее воспроизводите движение, как будто вы барабаните пальцами по шее, около 50 раз или до момента, пока шум не прекратится.

Важно: если неприятные ощущения беспокоят вас длительное время, обратитесь к врачу.

3. Отключить рвотный рефлекс за пару секунд

Существует простой способ избавиться от рвотного рефлекса, который возникает из-за манипуляций стоматолога: зажмите большой палец в кулак и сильно сдавите его. В ходе эксперимента 2008 года пациенты зубных врачей таким образом быстро успокаивали некстати возникшую тошноту. Давление на точку между большим и указательным пальцами расслабляет мышцы горла и позволяет переносить неприятные стоматологические процедуры длительностью от 5 до 20 минут.

4. Легкий трюк, чтобы заставить мозг работать на все 100 %

Жевательная резинка стимулирует мозговую активность и улучшает способность к запоминанию. Дело не составе жвачки, а в движениях, которые мы совершаем, когда используем ее. Этот прием работает только в короткое время — жевать резинку нужно перед началом ответственной работы.

Впрочем, подойдет не только жвачка: держите во рту краешек мешалки для кофе или соломинку. Их рефлекторное «пережевывание» сделает вас более сосредоточенным. Возможно, именно поэтому мы в школе так любили грызть карандаши и ручки.

5. Можно побороть сонливость без кофе и энергетиков

Поместите указательный палец на переносицу или рядом с ней и надавливайте, пока не почувствуете легкий дискомфорт. Нервные окончания, которые находятся в этой области, очень чувствительны. Поэтому воздействие на них позволит сохранить бодрость.

6. Лайфхак для тех, кто жить не может без острой пищи

Если собираетесь есть острое, предварительно воспользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом для губ. Слой средства создаст защитный барьер, и специи не обожгут нежную кожу. Особенно хорошо этот трюк работает с сухими продуктами.

7. Если вам жарко, можно охладиться за пару секунд

Если вам слишком жарко, для быстрого охлаждения воздействуйте на «точки пульса»: они находятся на запястьях, внутренних сторонах локтей и коленей. Подставьте одну из этих частей тела под струю холодной воды или приложите к ним холодный компресс.

8. «Пиратский» способ, чтобы лучше видеть в темноте

Чтобы хорошо видеть при изменении света, нужно один глаз держать в темноте (чтобы он привык), а другой — при свете. Когда мы выключим свет, один глаз привыкнет к свету, а другой — к темноте. То есть мы сможем нормально видеть благодаря адаптационным механизмам тела. Возможно, пираты носили повязку на голове не из-за того, что потеряли глаз, а чтобы лучше видеть в темных отсеках корабля.

9. Чтобы минимизировать стресс, нужно кое-что съесть

Эфирные масла апельсина способны понижать артериальное давление и уменьшать частоту пульса, тем самым минимизируя тревожность. Поэтому, если вы испытываете стресс, добавьте в ежедневный рацион этот цитрус, вдыхайте его аромат. Также можно наносить несколько капель эфирного масла апельсина на запястье.

10. Произвести хорошее впечатление помогут ладони

Предварительно согрейте ладони. Иногда рукопожатие оказывает более сильное воздействие на собеседника, чем то, что и как вы говорите. Холодные или влажные руки могут оставить неприятное впечатление, тогда как теплые ладони наверняка усилят положительное мнение о вас.

11. Чтобы облегчить головную боль, сделайте короткий массаж

Уменьшить головную боль поможет короткий массаж большого пальца на ноге. Массируйте палец круговыми движениями в течение нескольких секунд. Если такой возможности нет, найдите точку между указательным и большим пальцами ладони и с силой надавите на нее.

А какими лайфхаками по управлению телом пользуетесь вы?

Какую профилактику выполняют, чтобы не было рвоты и тошноты? Как можно облегчить тошноту и рвоту?

автор:  Maria Yiallouros, Dr. med. habil. Gesche Tallen, erstellt am 2009/07/29, редактор:  Maria Yiallouros, Разрешение к печати:  Prof. Dr. med. Dr. h.c. Günter Henze, Переводчик:  Dr. Natalie Kharina-Welke, Последнее изменение:  2019/08/09

После таких форм лечения как химиотерапия‎ и лучевая терапия‎ у детей могут появляться тошнота и рвота. Насколько они будут сильными, как долго и как часто они будут длиться, зависит от того, какие именно цитостатик‎и получает ребёнок и в какой дозе; если проводилась облучение, то в какой дозе оно давалось ребёнку.

Врачи говорят о том, что разные цитостатики отличаются друг от друга по своему „эметогенному действию“ или „эметогенному потенциалу“. Это значит, что они в разной степени способны вызывать рвоту. Кроме того, каждый ребёнок реагирует по-своему на определённый препарат. Часто рвота и тошнота появляются примерно через четыре часа после получения цитостатиков.

Ключевую роль в том, почему появляются тошнота и рвота, играет такое вещество, которое называется серотонин. В нашем организме он является нейромедиатором, то есть он работает химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга. Серотонин производится в клетках желудочно-кишечного тракта. И если он высвобождается, то активирует рвотный центр в мозге. Например, это происходит тогда, когда человек заражается инфекцией [инфекция‎] желудочно-кишечного тракта. В этом случае тошнота и рвота помогают максимально быстро вывести из организма опасные возбудители болезни или ядовитые вещества. Когда человек получает химиотерапию, то серотонин высвобождается, потому что цитостатики повреждают клетки желудочно-кишечного тракта.

Особенно для детей старшего возраста и подростков типично, когда только воспоминание о предыдущей рвоте и тошноте способно вызывать новые приступы тошноты. В этом случае специалисты говорят об „антиципаторной рвоте“, то есть такая реакция организма это как бы „предупреждающая“ рвота.

Полезно знать: чтобы справиться с этой побочной реакцией организма на лечение, есть эффективные препараты, так называемые антиэметик‎и. Они могут полностью подавить рвотный рефлекс, или их дают для профилактики, чтобы тошнота и рвота не появлялись.

В основном речь здесь идёт о тех препаратах, которые работают как «противник» серотонина, врачи их называют антагонистами серотонина (например, такой препарат как ондансетрон). Эти препараты не дают активироваться рвотному центру. Они либо нейтрализуют работу посредника нейромедиатора серотонина, либо блокируют в мозге те места, где рецепторы связываются с раздражителем.

Давать антиэметики начинают уже за несколько часов или за несколько дней до начала лечения цитостатиками. Когда курс лечения цитостатиками окончен, то антиэметики ещё продолжают давать какое-то время, потому что некоторые медикаменты могут вызывать рвоту и после лечения.

Что такое рвотный рефлекс? Как он появляется? Средства от рвоты.

У большинства из нас есть рвотный рефлекс, который достаточно выражен, хотя глотатели мечей (и, да, некоторые взрослые артисты) тренируют его, сознательно подавляя позывы к тошноте и рвоте. Но что нужно знать обычным людям об этом рефлексе, какие особенности есть у этой функции организма.  

Что такое рвотный рефлекс

Если вы когда-нибудь засовывали два пальца в горло, чтобы вызвать рвоту, у вас запускался рвотный рефлекс. Это одна из многих автоматических реакций организма, призванных поддерживать нашу жизнь. По сути, рефлекс похож на то, как вы отдергиваете руку, когда касаетесь чего-то горячего, даже не задумываясь об этом. 

Также как глоточный рефлекс или спазм гортани, рвотный рефлекс активируется, когда определенные предметы касаются неба и задней части рта, задней части языка, области вокруг миндалин, язычка и задней стенки глотки. По сути, это защита от серьезных повреждений органов шеи дыхательных путей и пищеварительной трубки.

Этот рефлекс запускается у большинства людей с первого дня жизни. В первые месяцы жизни ребенка рвотный рефлекс гипер-чувствителен, он отвергает все продукты и жидкости, которые мозг считает слишком тяжелыми, чтобы его желудок мог их переварить. Рефлекс ослабевает примерно в шесть месяцев, когда ребенок начинает есть более твердую пищу. Кроме того, до этого времени у ребенка работает и второй рефлекс – выталкивания. Любые относительно плотные вещества, попадающие в рот, автоматически выталкиваются языком наружу.

Развитие рвотного рефлекса во времени

По мере того, как мы становимся старше, рвотный рефлекс становится менее важным для нашего выживания: вместо этого мы полагаемся на участок в продолговатом мозге, который обнаруживает ядовитые, потенциально опасные вещества. Поскольку многие из них имеют горький, неприятный вкус, мы развили специальные рецепторы «горького» вкуса, чтобы обнаруживать возможные яды, провоцирующие обильную рвоту, если мы их проглотим.

Как работает этот рефлекс

Рвотный рефлекс, также называемый глоточным рефлексом, предназначен для того, чтобы мы не подавились. Это реакция вашего организма на попадание непищевых продуктов или крупных предметов в рот или горло. Он предназначен для автоматической защиты организма от удушья и тяжелых ранений. К сожалению, это означает, что контролировать рвотный рефлекс очень сложно. Вы не всегда можете избавиться от рвоты. 

Рвотный рефлекс срабатывает при прикосновении к определенным чувствительным участкам рта или горла, будь то пальцы, предмет или даже частицы пищи. Человек, у которого рвотный рефлекс срабатывает при минимальном прикосновении, описывается как имеющий «сильный» рвотный рефлекс. Некоторые люди — возможно, каждый третий — вообще не имеют рвотного рефлекса.

При прикосновении к соответствующим областям, сигнал проходит от зоны прикосновения к позвоночнику, где обрабатывается в рефлекторное действие. По позвоночнику посылаются два разных сигнала: один для мышц, чтобы вызвать рефлекторное действие, а другой для мозга, чтобы сообщить ему о прикосновении и реакции тела.

Следовательно, вы не можете контролировать рвотный рефлекс. К тому времени, когда ваш мозг узнает о прикосновении, мышцы уже сработают. В случае рвотного рефлекса, мышцы задней стенки глотки сокращаются, чтобы отодвинуть любые потенциальные объекты от глотки к передней части рта.

Два типа стимулов

Выше мы говорили о физическом процессе рвотного рефлекса, который называется соматогенным стимулом. Однако есть и психогенные стимулы, такие как мысли или запахи, воспоминания, и это тоже может вызвать рвоту. Эти типы стимулов часто являются ситуативными и связаны с вашим отношением к ситуации, в которой вы испытываете стимул.

Эти два типа часто работают вместе. Например, вы можете без проблем почувствовать запах мятной зубной пасты дома. Однако в кабинете стоматолога запах мяты может вызвать рвоту. У вас запах мяты ассоциируется с тем, что дантист делает вещи, от которых у вас рвотные движения.

Если рвота связана, в первую очередь, с психогенными стимулами, вы можете контролировать ее, используя различные подходы, такие как отвлечение, медитация и даже точки давления. Для многих людей с высокочувствительными рвотными рефлексами такой подход может помочь решить проблему, и они смогут пройти осмотр или лечение у стоматолога или сдать кровь. Однако эти методы обычно дают лишь ограниченное облегчение, и на их освоение может уйти много времени. 

Препараты от рвоты

Если вы попробовали различные методы, но по-прежнему чувствуете тошноту и позывы к рвоте, помочь могут некоторые противорвотные препараты.

Они контролируют рвотный рефлекс и считаются эффективным средством от рвоты. Таблетки, уколы и другие формы препаратов контролируют рвоту от соматогенных и психогенных раздражителей. Чтобы вызвать рвотный рефлекс, ваше тело активирует обе части вегетативной нервной системы: симпатическую и парасимпатическую. Лекарства контролируют вегетативную нервную систему и предотвращает эти всплески активности. Рвотный рефлекс по-прежнему функционирует, но он ослаблен.

Кроме того, препараты часто нейтрализуют стрессовую реакцию вашего организма. Это устраняет многие контекстные подсказки, которые могут вызвать рвотный рефлекс. Когда вы спокойны, вы меньше защищаетесь. Рвота — это защитный рефлекс.

Будьте здоровы!

Как побороть рвотный рефлекс девушке

Как побороть рвотный рефлекс девушке

Техника «глубокой глотки»

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Прошлый выпуск рассылки вызвал поток писем, ответом на которые будут сегодняшний и несколько следующих выпусков.

Сегодня я расскажу о технике «Глубокая глотка». Описать эту технику заглатывания эрегированного члена меня просили многие читатели. А до анального секса, рассказать о котором я обещала, мы еще доберемся.

Конечно, описанная техника кому-то может показаться слишком сложной и требующей чересчур длительной подготовки. Но техника «глубокой глотки» заслуживает того, чтобы овладеть ею в совершенстве. На мужчин она оказывает просто сногсшибательное действие. А для женщины это потрясающая возможность не только получить совершенно новые ощущения, но и почувствовать себя настоящей «королевой секса», бесподобной женщиной, во власти которой довести мужчину до исступления. А ничто так не повышает самооценку и не внушает уверенности в себе , как сексуальные успехи (кстати, это верно как в отношении женщин, так и в отношении мужчин).

Попробовать первый раз эту технику стоит не с партнером — вдруг вы не сумеете преодолеть рвотный рефлекс и вас вытошнит прямо на него. Кроме того, стоит потренироваться, чтобы уберечься от удушья. Ведь техника заглатывания пениса требует определенного положения головы и координации движений, чего трудно добиться неопытным любовникам, да еще и в пылу страсти.

Лучше всего, если у вас есть искусственный латексный пенис, который может слегка изгибаться. Но так его у вас, скорее всего, нет, можно воспользоваться «подручными средствами». Например, очень удобна детская мягкая резиновая игрушка, желательно не полая. Обрежьте у нее лишние части, придав ей форму, близкую к цилиндрической, оденьте на нее презерватив для большей гладкости — «тренажер» готов.

Если вы хотите вместо искусственного члена использовать сосиску или банан — наденьте на него презерватив. Тогда отломившийся случайно кусочек не застрянет у вас в горле. Если нет презерватива, то можно использовать тонкую полиэтиленовую пленку. Тут важно не подавиться полиэтиленом. Некоторые девушки используют бутылочки из мягкого пластика, например, от «Актимеля». Будьте осторожны, не проглотите случайно маленькую бутылочку. Вообще, задумайтесь перед тем, как пробовать что-то новое, и старайтесь максимально обеспечить свою безопасность. Приемные покои больниц полны энтузиасток, которые в пылу экспериментов умудрялись причинить себе немалый вред.

И приступайте к пробным упражнениям. Помните, главное — постепенность и терпение.

Выберите время, когда никто не сможет вам помешать. Теперь надо максимально расслабиться. Полежать в горячей ванной, включить спокойную музыку, настроиться на приятное(!) занятие, которое (постепенно, не сразу!) сделает вас исключительной женщиной.

Первая ваша задача — научиться контролировать рвотный рефлекс. Подготовьте ваш «тренажер», он должен быть хорошо увлажнен, чтобы легко скользить вдоль языка в горло. Лучшая смазка — ваша собственная слюна. Иногда ее бывает недостаточно. Попробуйте поискать в магазинах какую-нибудь нетоксичную смазку без вкуса и запаха. Хорошим альтернативным вариантом может быть также процеженный рисовый отвар.

Шею нужно вытянуть и выпрямить, немного наклоняя голову назад. Это выровняет ваши горло и рот в одну линию, открывая доступ пениса к горлу. Откройте рот и высуньте подальше язык. Чем дальше вы его высунете, тем более плоским он станет. Теперь откройте горло, как будто вы зеваете, одновременно стараясь убрать корень языка вниз. С раскрытым горлом и убранным языком вам будет проще управлять рвотным рефлексом.

Глубоко вдохните и вводите «тренажер» вдоль языка как можно глубже, насколько это возможно без тошноты. Если же вас сразу затошнит, остановитесь, расслабьтесь и попробуйте снова. Не пугайтесь, если начнете кашлять, а на глазах появятся слезы. Наберитесь терпения, и у вас все получится.

Как только удастся избежать тошноты при вводе «тренажера» в горло, задержите его там секунд на десять, но не более. Теперь повторите упражнение 10 — 15 раз.

Тренируйтесь таким образом как можно чаще в течение нескольких дней, пока весь процесс не станет привычным и комфортным. Вводите «тренажер» каждый раз все глубже. Если вы чувствуете, что контролируете рвотный рефлекс, то дальнейшее продвижение лучше осуществлять с партнером.

А можно ли обойтись вообще без «тренажера»? Конечно, можно. Но тогда от вашего партнера потребуется терпение и понимание того, что вы учитесь, что нужно быть осторожным и не двигать бедрами, предоставив вам руководство процессом.

Но даже если вы уже хорошо натренировались с «тренажером», не торопитесь полностью заглатывать живой член. Здесь тоже нужна постепенность и медленное продвижение по пути к совершенству. Ведь при полном погружении пениса в горло поступление воздуха перекрывается и можно просто задохнуться. Необходимо контролировать глубину и время проникновения пениса в горло, чтобы можно было дышать через ноздри. Кстати, если вы простужены и у вас заложен нос — не пытайтесь упражняться в заглатывании члена, отложите это до полного выздоровления.

Некоторые считают, что лучшая позиция для начала — «женщина сверху». В этом положении партнерша может контролировать, насколько глубоко член входит в рот и горло. Другим удобней поза, когда женщина лежит на спине, свободно вытянув руки вдоль корпуса, а мужчина склоняется над ней, опираясь на локти. Некоторые женщины предпочитают плашмя лечь на живот поперек кровати, чтобы голова оказывалась резко откинута назад и находилась у края постели. Возможна также позы, когда партнерша лежит на спине с запрокинутой головой или мужчина лежит на спине, а женщина сидит у него в ногах . Словом, надо попробовать различные варианты и выбрать самый удобный для вас лично. Главное, чтобы путь изо рта в горло был прямой, тогда обильно смоченный член легко проскользнет в горло.

Так же, как и с латексным «тренажером», глубоко вдохните и принимайте ХОРОШО УВЛАЖНЕННЫЙ пенис в рот до тех пор, пока не почувствуете позыв к рвоте. Сделайте паузу, но пусть пенис остается на том месте, куда он уже добрался. Подвигайте языком вперед и назад и продолжайте не спеша заглатывать пенис в себя. Делайте это постепенно, раз от раза увеличивая глубину погружения до тех пор, пока пенис на всю свою длину не окажется у вас в горле. Разумеется, это произойдет не сразу. Иногда требуются 1 — 2 недели попыток.

Кстати, обратите внимание, насколько живой член приятнее любого «тренажера». А реакция мужчины несомненно поощрит вас к новым подвигам.

Второй очень важный момент при заглатывании члена — правильное дыхание. Дышать, когда член полностью находится в горле, практически невозможно. Можно попробовать перед заглатыванием глубоко вдохнуть, а потом выдыхать «короткими очередями». Затем рот освободить и опять: глубокий вдох и т.д.

Понятно, что пока вы полностью не освоились с техникой заглатывания члена, мужчина должен быть пассивен. Все движения совершает только партнерша, так как только она может определить возможную глубину проникновения пениса в горло и время, в течение которого она может обходиться без доступа воздуха.

А вот когда весь процесс заглатывания станет привычным и не будет вызывать ни малейших неудобств, тогда можно двигаться дальше. Можно будет доверить партнеру более активную роль, когда именно он будет управлять ситуацией. Очень удобный вариант — женщина лежит на спине, свесив голову с края кровати, что позволяет как угодно наклонять голову для открытия горла. В этом положении мужчина будет способен войти в рот и в горло партнерши так глубоко, как пожелает.

Весь описанный процесс — это основа, отправная точка, с которой можно двигаться дальше, как подскажет вам ваша фантазия и желание испытать новые ощущения. Не забывайте, что у вас остаются свободными руки, которыми можно ласкать, например, ягодицы или анус партнера. Да и языком можно, заглатывая сам пенис, лизать яички и мошонку.

А когда член полностью находится у вас в горле и во рту, можно с помощью глотательных движений как бы промассировать пенис. Конечно, это также требует некоторых усилий. Но ведь «тяжело в ученье, легко (и,добавим мы, поразительно эффективно) в бою!» — результат несомненно вознаградит вас за усердие!

То, что вы сейчас прочитали — это отрывок из моего нового курса о тонкостях секса. Курс будет платным, правда, цена будет чисто символическая.

Пожалуйста, все, кто заинтересован в этом курсе, напишите мне, расскажите, о чем бы вы хотели узнать из курса, каким бы вы хотели видеть иллюстративный материал и т.д.

Как перебороть рвотный рефлекс при орале?

Мда, тема, конечно, веселая. Но вопрос про рвотный рефлекс.

Собственно, начнем просвещение в анатомию. Итак, у нас есть рот, глотка, пищевод, желудок. Рвотный рефлекс — относят к класу защитных (из разряда кашель, чихание, моргание при раздражении роговицы) а также к класу цепных рефлексов. Поясню — сначала сокращается мускулатура желудка, кардиальный (верхний) сфинктер желудка, мышцы пищевода (снизу вверх) и мышцы глотки — вуаля, содержимое желудко на ковре. Значит, поочередное включение цепи обеспечивает Центральная Нервная Система. Активируется он (клиническое значение) при надавливании на корень языка? Почему?

Так, а теперь смотрите внимательно. Слева внизу ищите IX, X, XI.

Так, а теперь снова на иннервацию языка. Видите? В корне языка работают 10 и 9 нервы, которые, внезапно, имеют общее ядро. (11 иннервирует мышцы шеи, оно нам не интересно). 10 также иннервирует внутренние органы, в том числе и желудок. Именно они и запускают рвотный рефлекс. (о связях с 8 парой — вестибулярно-завиточной, умолчу, но именно она дает нам рвоту при головокружении).

Собственно, подавить работу ядер (нейронов) можно несколькими способами:

1) Химическое воздействие. Алкоголь, наркотики, фарм. препараты. Все это работает, у пьяных снижены рефлексы, имейте это ввиду, но не переборщите.

2) Адаптация. Повторение, повторение и еще раз повторение. В один момент порог повысится.

3) Убить нейроны. Мертвые не блюют. Но, боюсь, смерть ствола мозга Вам не подходит.

Метод 1 Быстродействующие способы

  1. Понизьте чувствительность мягкого неба.

Рвотный рефлекс может возникать при прикосновении к мягкому небу. Попробуйте уменьшить чувствительность мягкого неба с помощью отпускаемого без рецепта спрея для обезболивания горла, такого как Хлорасептик. Можно также аккуратно наносить ватной палочкой анальгетик для наружного использования, в состав которого входит бензокаин. Действие лекарства продлится около часа, в течение которого небо будет обладать меньшей чувствительностью.

  • Спреи для обезболивания горла редко вызывают побочные эффекты. Тем не менее, необходимо отказаться от использования спрея в случае рвоты, тошноты, головокружения, сонливости, спазмов желудка.
  • Соблюдайте осторожность при использовании препаратов с бензокаином. Ватная палочка может вызвать рвотный рефлекс или приступ удушья. К другим побочным эффектам относятся: усталость, слабость, раздражение кожи в области ушей, посинение губ и кончиков пальцев, затрудненное дыхание.
  • Не следует использовать препараты с бензокаином в том случае, если у вас аллергия на это вещество. Узнайте у врача или фармацевта насчет возможного взаимодействия с принимаемыми вами лекарственными препаратами, витаминами, пищевыми добавками и растительными средствами.
  • Сдавите большой палец.

    Пригните большой палец левой руки к ладони и сожмите ее в кулак. При этом большой палец должен оказаться под остальными пальцами. Крепко сожмите кулак, так чтобы вам не было больно. Таким образом вы надавите на точку, которая контролирует рвотный рефлекс.

    Нанесите на язык немного поваренной соли.

    Смочите кончик пальца и опустите его в соль, а затем прикоснитесь им к языку. Соль возбуждает вкусовые сосочки на кончике языка и тем самым запускает реакцию организма, которая позволяет на время подавить рвотный рефлекс.

    • Можно также растворить чайную ложку (7 граммов) соли в стакане (250 миллилитрах) воды и ополоснуть ею рот. Не забудьте сплюнуть!
  • Метод 2 Как подавить рвотный рефлекс

    1. Выясните, где находится чувствительное место.

    Для этого можно использовать обычную зубную щетку. Начните с передней части языка.

    • Рвотный рефлекс может возникать в основном по утрам. В этом случае попробуйте отложить те действия, которые вызывают рвотный рефлекс, на послеобеденное или вечернее время.
    • Не засовывайте пальцы в рот, так как это может спровоцировать рвоту.
  • Потрите язык щеткой в самом чувствительном месте.

    Конечно, это может спровоцировать рвотный рефлекс, но это быстро пройдет. Потрите язык в течение десяти секунд, несмотря на позывы к рвоте.

    • Повторяйте эту процедуру несколько дней. С каждым разом рвотные позывы будут становиться все слабее.

    Перейдите к следующему этапу. После того как прикосновения зубной щеткой к первоначальному месту перестанут вызывать рвотный рефлекс, сместитесь к корню языка. Попробуйте чистить язык в 6–12 миллиметрах позади того места, которое провоцировало рвотный рефлекс. Повторите ту же процедуру, что и с первым местом.

    Перемещайтесь к корню языка. Как только вы понизите чувствительность очередного участка, сдвигайтесь далее к основанию языка. Продолжайте до тех пор, пока не достигнете самой дальней видимой точки языка. В конце концов зубная щетка придет в соприкосновение с мягким небом.

    Понижайте чувствительность каждый день.

    Будьте настойчивы. Это займет около месяца. Примерно через месяц вы сможете прикасаться ватной палочкой к задней стенке горла, и это не будет вызывать рвотные позывы. Можно периодически повторять данную процедуру, чтобы предотвратить возобновление рефлекса.

    • Регулярно чистите язык, чтобы поддерживать его низкую чувствительность. Это поможет не только контролировать рвотный рефлекс, но и обеспечит свежее дыхание!
  • Метод 3 Как отвлечь внимание

    1. Практикуйте один из видов медитации.

    Узнайте у своего стоматолога, можно ли вам пользоваться

    , чтобы приглушить шум во время лечения зубов. Это позволит вам сосредоточиться на успокаивающих мыслях и отвлечься от ощущений в области горла. Если вам захочется спать, попросите врача поставить вам прикусной шаблон, чтобы вы не сомкнули челюсти.

    Гудение под нос помогает нормализовать дыхание, что необходимо для расслабления. Кроме того, рвотный рефлекс плохо сочетается с гудением под нос. Попробуйте использовать данный способ при посещении стоматолога, во время рентгеновской съемки или снятия слепка зубов.

    Приподнимите одну ногу.

    Слегка приподнимите ногу, сидя в кресле стоматолога. Сосредоточьтесь на этом. Смените ногу, если устанете. Это поможет вам отвлечься от ощущений во рту и на мягком небе.

    • Однако учтите, что данный прием сработает намного хуже, если вы положите ногу на ногу.
  • Послушайте музыку.

    Спросите стоматолога, можно ли включать MP3-проигрыватель во время лечения. Включите такую музыку, которая позволит вам отвлечься или поглотит все ваше внимание. Это поможет вам отвлечься от того, что делает стоматолог.

    Советы

    • Попробуйте некоторое время есть пищу, которая вызывает у вас рвоту. Однако если привыкания не наступит, то откажитесь от такой еды.
    • Не ешьте перед тем, как заниматься чем-то, что вызывает у вас рвотный рефлекс. Это снизит риск рвоты.

    Предупреждения

    • При тренировке рефлекторных точек с помощью зубной щетки следует начинать с передней части языка и постепенно продвигаться к корню.
    • Помните, что рвотный рефлекс защищает от асфиксии. Не пытайтесь полностью подавить чувствительность мягкого неба.
    • Повышенный рвотный рефлекс может быть признаком серьезного заболевания, например гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), связанной с уровнем кислотности в желудке. Обратитесь к врачу в случае кислотного рефлюкса или изжоги (боли) в области живота.

    Информация о статье

    Категории: Здоровье зубов и полости рта

    На других языках:

    English: Suppress the Gag Reflex, Español: contener el reflejo nauseoso, Português: Suprimir o Reflexo de Engasgo, Italiano: Tenere Sotto Controllo il Riflesso Faringeo, Français: inhiber le réflexe nauséeux, 中文: 抑制咽反射, Čeština: Jak potlačit dávivý reflex, Deutsch: Den Würgreflex unterdrücken, Bahasa Indonesia: Mengatasi Refleks Muntah, Nederlands: De kokhalsreflex onderdrukken, 日本語: 咽頭反射を抑える, العربية: تثبيط رد فعل محاولة التقيؤ, 한국어: 구토 증상 억누르는 법, ไทย: แก้อาการคลื่นไส้, Tiếng Việt: Giảm phản xạ co thắt họng

    • Печать
    • Править
    • Написать благодарственное письмо авторам

    Эту страницу просматривали 100 547 раза.

    Была ли эта статья полезной?

    Мало кто из нас не испытывал чувства тошноты, мало кто не испробовав на себе рвотные позывы и неприятные моменты рвоты. Большинству повезло, рвота и тошнота не являются частым спутником их жизни, всего лишь симптомом какого-либо заболевания, которое быстро проходит или реакцией организма на какое-либо отравление, которое также чаще поддаётся лечению.

    1. Повышенный рвотный рефлекс
    2. Церукал, показания к применению, инструкция

    Но есть малый процент людей, у которых так сказать повышенный рвотный рефлекс или патология в организме, которая вызывает частую тошноту и даже рвоту.

    Повышенный рвотный рефлекс

    Следует отметить, что повышенный рвотный рефлекс встречается чаще у детей, уже к подростковому возрасту он сходит на «нет», но существует группа людей, которые страдают им и во взрослом возрасте, что приносит массу неудобств, особенно когда нужно полечить зубы.

    Определённых причин появления рвотного рефлекса нет, иногда можно наблюдать вспышки его в одно и то же время почти каждый день, причём длится одинаковый промежуток времени и сопровождается одинаковыми признаками. Как уже говорилось, дети чаще им страдают, чаще это происходит в период с трех до семи лет, однако определить причину возникновения рефлекса куда легче у ребенка, чем у взрослого, хотя и приступы происходят реже.

    Разделяют четыре фазы рефлекса:
    1. Первая – проявление признаков, то есть человек начинает ощущать боли в животе, его мутит, если именно в этой фазе принять соответствующее лекарство, то можно избежать приступа, однако иногда первая фаза проходит незамеченной, например: она пришлась на ночь, а утром, проснувшись, человека уже начинает рвать, тут уже лекарства не помогут.
    2. Вторая – непосредственно рвотная, когда человека тошнит, есть позывы к рвоте и сама рвота, ощущается слабость, сонливость, истощение
    3. Третья – восстановление, когда человек начинает испытывать облегчение, тошнота отступает, рвота прекращается, к человеку возвращается аппетит, здоровый цвет лица.
    4. Четвертая – так называемый интервал, когда человек чувствует себя прекрасно между приступами.

    Часто со временем люди начинают определять те или иные причины, которые вызывают приступ, например инфекция или волнение, эмоциональное перенапряжение, аллергия и т.п. также приступ могут вызвать некоторые продукты, так некоторые люди не переносят домашнее молоко и творог, от одного их виды у них может случиться приступ.

    Также причинами могут стать менструальный цикл, боли, физическое истощение, укачивание, морская болезнь.

    Не стоит забывать и про предметы во рту, которые легко вызывает рвоту, и не дают человеку провести определенные медицинские процедуры, из-за чего ухудшается общее здоровье или эстетичный вид, например: некоторые не могут вылечить зубы, им или приходится ходить с плохими зубами или ложиться под общий наркоз.

    А также и про различные заболевания, которые способны вызвать тошноту и рвоту, например болезни разных органов ЖКТ.

    Церукал — показания к применению, инструкция

    Одним из препаратов, которые призваны помочь справиться с рвотным рефлексом выступает Церукал, он способен блокировать допоминовые центральные рецепторы.

    В общем можно сказать, что Церукал:
    • окажет противорвотное действие;
    • способен устранить икоту и тошноту;
    • способствует нормализации функционирования ЖКТ;
    • помогает ускорить движение пищи по кишке, что улучшает опорожнение желудка.

    Препарат выпускает в двух видах: инъекционный раствор и таблетки.

    Церукал – показания к применению:
    • Частые, повторяющиеся позывы к рвоте;
    • Наличие пилороспазм, изжоги, рефлюкс-эзофагита;
    • Атония желудка;
    • Для успешного проведения зондирования тонкой и двенадцатиперстной кишки;
    • Для качественного проведения рентгенологических исследования органов ЖКТ.
    Стоит отметить, что Церукал противопоказан при наличии у человека:
    • непроходимости кишечника;
    • эпилепсии;
    • очагов кровотечения органов ЖКТ;
    • нарушении моторики;
    • чрезмерной чувствительности к составляющим препарата;
    • пролактин зависимой карциноме.

    Церукал следует принимать только с согласия и рекомендации врача, основываясь на возрасте пациента, симптоматики и причинах возникновения приступов. Препарат могут принимать, как и симптоматично, так и регулярно в течение нескольких месяцев, обязательно за полчаса до еды, и разрешён к применению деткам от двух лет.

    Обычно препарат переносится хорошо, но при длительном приёме возможно проявление негативных последствий:
    1. Депрессия, спазмы жевательных и лицевых мышц, тремор, головные боли, сонливость, беспокойство, утомляемость, страх;
    2. Снижение или повышение АД, чаще от инъекции, проблемы с сердцем;
    3. Аллергия в разных проявлениях;
    4. Сбой в менструальном цикле.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    МегаМикс

    Только у нас все самые горячие подробности

    Как преодолеть рвотный рефлекс?

    Рвотный рефлекс — проявление фобии

    Фобия — сильный, буквально панический страх. Сложно не согласиться, что многие из нас бояться лечения в кресле стоматолога. Зачастую пациенты не могут даже сказать, что именно вызывает страх: боль, инструменты? Но иногда лечение не связано с болью вообще, это лишь профилактический осмотр или даже консультация, но страх тем не менее присутствует. Рвота и фобия — проявления, которые могут сильно мешать лечению и в некоторой степени даже сказаться на его качестве.

    Ученые Университета Западной Вирджинии провели исследование, в котором участвовало около 500 пациентов. В стоматологических клиниках в ожидании приема пациентам было предложено ответить на вопросы анкеты. Более 50% опрошенных ответили, что во время осмотра и лечения в кресле стоматолога испытывали рвотные позывы, по меньшей мере, однократно, даже описывали манипуляцию, которая спровоцировала такие ощущения. Около 8% опрошенных отмечали, что рвотные позывы сопровождают на протяжении всего приема стоматолога. Позывы возникают, как только пациент открывает рот.

    Еще одним вопросом анкеты было описание своего эмоционального состояния при приеме у стоматолога. Анализ данных позволил сделать вывод — позывы к рвоте наиболее ярко выраженными были у пациентов с фобиями перед стоматологами и лечением.

    Исследователи рекомендуют стоматологам внимательнее относиться к эмоциональному состоянию пациентов, оценивать степень тревожности и выяснить наличие фобий. Знание о предрасположенности к рвоте во время работы стоматолога поможет ему выбрать правильную тактику лечения.

    Рвота во время лечения зубов: как справиться?

    Если стоматолог предупрежден о повышенном рвотном рефлексе у пациента, он может предлагать несколько вариантов решения проблемы. Эти советы носят рекомендательный характер:

    • премедикация. Прием седативных препаратов поможет успокоиться, справиться с фобиями, следовательно, с позывами к рвоте. План и длительность премедикации определяется в индивидуальном порядке;
    • подготовка перед приемом. Предварительная беседа между врачом и пациентом, составление плана лечения позволит снизить тревожность и рвотные позывы. Перед приемом пациентам не рекомендовано есть, как минимум, за 2-3 часа до приема. Полный желудок только усиливает тошноту.

    Стоматолог может пользоваться некоторыми хитростями при работе непосредственно в полости рта. При ее осмотре он провоцирует пациента на контакт — кивнуть, моргнуть глазами в качестве ответа на вопрос и другое.

    Многие стоматологи используют «раздражители» — музыка, телевизор, видео. В клиниках Европы приобретает популярность лечение зубов в 3D-очках, можно гулять по пляжу и лечить зубы. Как говорится, совмещать приятное с полезными.

    При сильных позывах к рвоте стоматолог может назначать предварительный прием противорвотных препаратов и лекарств, которые используются в лечении морской болезни.

    В редких случаях, когда никакие методы и хитрости не позволяют справиться с повышенным рвотным рефлексом, стоматолог может рекомендовать лечение с использованием седации.

    Хитрости, которые используют стоматологи

    В полости рта имеются рефлекторные зоны, которые могут спровоцировать рвоту. Чувствительность этих зон у каждого пациента индивидуальна. Некоторые не выдерживают даже малейшего прикосновения к середине языка, некоторые легко выдерживают чистку языка зубной щеткой буквально у его корня.

    Обычно, чем ближе к глотке, тем сильнее выражены рвотные позывы. Также спровоцировать рвоту могут прикосновения к твердому и особенно к мягкому небу.

    Обследование пациента — это не только оценка зубов, исключение и подтверждение кариеса зубов. Стоматологов интересует и состояние альвеолярного отростка, неба, зубных дуг, особенно если речь идет о подготовке к протезированию. Именно эти зоны обычно связаны с провокацией рвотного рефлекса.

    Стоматологов трудно удивить рвотными позывами, с опытом к врачу приходит понимание, как именно работать с такими пациентами.

    В большинстве случаев срабатывает техника отвлечения. Как только пациент садится в кресло, начинается опрос и исследование. Врачи действуют постепенно, отвлекая пациента от осмотра. Осмотр лица, пальпация лимфатических узлов, вопросы пациенту. Оценка работы височно-нижнечелюстного сустава — разговор с пациентом. Визуальный осмотр зубов, без инструментов — разговор, инструментальный осмотр — перерыв. Пальпация альвеолярного отростка и неба проходит постепенно, в несколько приемов. Нередко исследование неба откладывают на следующее посещение, уверяя пациента, что его проблема надумана.

    Такие заверения стоматолога часто ставят пациента в тупик, сеют «зерно сомнений», которое прорастает. На следующий прием, который также проходит постепенно с отвлечением пациента, стоматолог может проводить более детальное исследование.

    Существенно помочь «успокоить» повышенный рвотный рефлекс могут стоматологические приспособления — коффердам. Эта пленка из латекса, используемая для изоляции одного или нескольких зубов во время лечения. При его помощи можно изолировать все чувствительные зоны полости рта. Пациент при этом не чувствует вкуса лекарственных препаратов, при препарировании зубов на язык не оседает эмалевая пыль, существенно снижаются риски случайного проглатывания осколков эмали и эндодонтических инструментов при лечении корневых каналов. Коффердам выполняет и ряд других функций, и современные стоматологи практически не смыслят работы без их использования.

    Пройдите тест

    Ваш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

    Почему возникает этот неприятный рефлекс?

    В норме, рвотный рефлекс появляется тогда, когда в организме есть потенциальная токсичная угроза.

    Он является естественным физиологичным процессом, призванным защищать наши органы и кровь от различных интоксикаций. Он также призван ликвидировать из горла инородные предметы, что очень важно для сохранения жизнеспособности в отдельно взятых ситуациях.

    Повышение рвотного рефлекса очень часто бывает связано с гиперчувствительностью мягкого неба. Когда предмет касается внутренней части ротовой полости, расположенной под верхней челюстью, возникает непроизвольный приступ.

    Любой адекватный человек стесняется данного фактора. Ведь только представьте себе: вы наносите визит терапевту или ЛОР-у по поводу больного горла, и при стандартном осмотре, ваш завтрак оказывается на полу кабинета, если не на одежде самого врача.

    Разве может подобное происшествие принести радость и удовольствие его виновнику? Конечно, нет. Поэтому люди с подобными проблемами часто используют местные анестетические препараты, чтобы обеспечить локальное снижение чувствительности мягких тканей в полости рта.

    Случается, что рвотный рефлекс провоцирует затяжной и интенсивный кашель. Этот случай является весомым поводом для обращения к узконаправленному специалисту в области пульмонологии. Но обо всем по порядку. Итак, откуда берется рвотный рефлекс у здорового человека, и как с ним можно бороться?

    Если рвотный рефлекс возникает при чистке зубов

    Обычно рвотный рефлекс возникает при очищении зубной щеткой языка, если человек проталкивает ее глубоко к гландам. Приступ возникает не так редко, как хотелось бы, и обусловлен он механическим воздействием на рефлексогенную зону, коей в данном случае является корень языка. Реагировать таким же образом может и задняя стенка глотки.

    Примечательно, что позывы могут возникать не только на фоне механического давления на «чувствительные» зоны. Вы можете ощущать приступы из-за неприятия организмом пасты, порошка или других агрессивных очищающих средств для зубов.

    Как можно избавиться от рвотного рефлекса во время чистки зубов? Чтобы эффективно подавить его, вам следует заняться активным «укрощением» приступов.

    Для этого вам понадобится детально изучить собственные «рвотные зоны». Возьмите зубную щетку и надавите ею на корешок языка, а также заднюю или переднюю стенку глотки. Понаблюдайте, как ваш организм реагирует на такие раздражители.

    Если вы станете регулярно воздействовать на чувствительные зоны, со временем выработается привыкание и рвотный рефлекс перестанет постоянно беспокоить вас. Примечателен тот факт, что подобным образом тренируются профессиональные шпагоглотатели.

    Как правильно подавить рвотный рефлекс:

    • Вы уже выяснили, где находится ваша персональная «рвотная зона». Теперь снова возьмите зубную щетку и приступайте к непосредственной «тренировке». Оптимально заниматься этим перед сном, в позднее вечернее время;
    • Выполнение упражнений начните с кончика языка, постепенно продвигая продолговатый предмет к наиболее чувствительной зоне;
    • Поначалу это может спровоцировать рвотный рефлекс, однако постарайтесь держать себя в руках и выждите, когда приступ пройдет;
    • Начните совершать массажные движения щеткой по «пиковой точке»;
    • Продолжайте тереть язык в течение 10 секунд, а затем отправляйтесь спать;
    • Повторять выполнения процедуры необходимо каждый вечер. Когда вы отметите снижение чувствительности и подавление рвотного рефлекса, приступайте к следующему этапу тренировок;
    • Когда вы будете готовы продвинуть щетку дальше, протолкните ее на 6-12 мм от исходной точки и начните массировать. Как только привыкните, продвигайтесь еще дальше;
    • Постепенно вы проработаете все участки и доберетесь до самой чувствительной точки на корешке языка. При этом наружная поверхность щетки должна будет соприкасаться с мягким небом. Работайте над ней до достижения фиксированного результата.

    Будьте упорны и настойчивы: такие тренировки могут занять у вас порядка месяца. После этого вы можете смело отправляться на прием к ЛОР-у.

    Но учтите, что упражнения придется время от времени повторять, в противном случае, чувствительность вернется и все ваши усилия сойдут на «нет».

    Избавиться от рвотного рефлекса можно при помощи стандартных физических нагрузок.

    Для того, чтобы быстро купировать приступ, следует в положении сидя или лежа на спине резко поднять вверх вытянутые прямые ноги. При этом важно с силой напрячь мышцы брюшного пресса и задержаться в таком положении на несколько минут. Это нехитрое действие поможет вам избавиться от неприятного симптома в «экстренном» порядке.

    Старайтесь постоянно дышать носом, если ваши позывы не связаны с раздражителями в виде резких или неприятных запахов.

    Ребенок рвет после еды: что делать?

    Случается, что рвотный рефлекс появляется у малышей во время приема пищи. Речь идет не о физиологических срыгиваниях младенца в первые недели и месяцы его жизни. При возникновении рвотного рефлекса у ребенка при приеме пищи, дело может дойти и до самой рвоты, причем она будет достаточно интенсивной. Обычно невротическая рвота, как ее называют в клинической практике, проявляется у малышей в период введения прикорма.

    Если ребенок упорно отказывается употреблять твердые, «взрослые» продукты, а родители пытаются обязать его делать это насильно, у него развиваются подобные приступы. Причем, если не обращать на это внимания и продолжать действовать по собственному усмотрению, у малыша может сформироваться стойкое отвращение к еде и одному ее виду.

    Однако если вы одержимы идеей поскорее отлучить малыша от груди, или, по вашему мнению, для этого наступило подходящее время, постарайтесь действовать мягко и осторожно.

    • Ни в коем случае не «пихайте» в ребенка еду насильно, особенно если аппетит у него отсутствует в данный момент;
    • Придерживайтесь принципа дробного питания – не перекармливайте малыша и давайте ему пищу малыми порциями;
    • Если ребенок страдает снижением аппетита, попробуйте практиковать длительные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе;
    • Уважайте вкусовые пристрастия вашего малыша. Вам понравилось бы, если бы вас настойчиво кормили пищей, которая вызывает в вас чувство отвращения? Вашему ребенку это также не нравится. К тому же, при постоянных насильственных действиях с вашей стороны, у него может пропасть к вам всякое доверие. Не расстраивайтесь, если ребенок отказывается от полезной, с вашей точки зрения, пищи. То, что было нелюбимым вчера, может понравиться завтра – у детей очень часто меняются «гастрономические пристрастия»;
    • Не отвлекайте малыша во время приема пищи разговорами и играми. Сконцентрируйте его внимание на трапезе;
    • Не используйте подсластители и вкусовые добавки, чтобы добиться «успеха». Так у вашего малыша может развиться нездоровое пристрастие к сладкому, соленому, пряному и т.д.;
    • Если ребенок ведет себя «плохо» при кормлении (т.е. лезет в тарелку руками, разбрасывает еду), не ругайте его. Он познает мир, и ваша агрессия может воспитать в нем страх перед кормлением.

    При серьезной обеспокоенности неврологической рвотой следует в срочном порядке посетить врача.

    Рвота при кашле у взрослого

    Случаи кашля с рвотным рефлексом у взрослого менее распространены, чем подобные явления у детей. Однако они имеют место, и связаны все с тем же раздражением чувствительных зон горла.

    Обычно это происходит при хроническом бронхите или пневмонии. Оба заболевания требуют адекватного медикаментозного лечения, а потому вам следует в срочном порядке обратиться к врачу, если вы наблюдаете у себя такие симптомы.

    Если ваше состояние, или состояние вашего ребенка всерьез беспокоит вас, не откладывайте визит к доктору в долгий ящик.

    Помните о том, что только квалифицированный специалист в подавляющем большинстве случаев может определить природу проблемы и эффективно устранить ее. Будьте здоровы!

  • О тошноте и рвоте, возникающих во время химиотерапии

    Тошнота и рвота сопровождающие противораковое лечение

    Химиотерапия один из основных методов лечения онкологических заболеваний, в том числе злокачественных заболеваний кровеносной- и лимфосистем. Частым осложнением химиотерапии являются неприятные и удручающие побочные явления — тошнота и рвота. На сегодняшний день для снижения и предотвращения возникновения тошноты и рвоты созданы различные эффективные средства.

    Почему возникают тошнота и рвота?

    тошнота и рвота — это рефлекторные реакции, которые возникают при раздражении рвотного центра в продолговатом отделе головного мозга.

    Причины возникновения тошноты и рвоты у пациента получающего противоопухолевые препараты:

    • химический препарат сам раздражает рвотный центр
    • рвотный центр раздражают вещества, высвобождающиеся при распаде раковых клеток в результате воздействия на них химическим препаратом
    • хронические боли
    • усталость, вызванная химиотерапией
    • изменения вкусовой и обонятельной чувствительности
    • негативный опыт предыдущих сеансов химиотерапии

    Известно, что у некоторых пациентов даже мысль о химиотерапии может вызвать приступ тошноты.

    Какие химические препараты и каким образом вызывают тошноту и рвоту?

    Задача химиотерапии — уничтожить опухолевые клетки. С этой целью используют сильнодействующие вещества, которые также действуют и на здоровые клетки, запуская естественные защитные механизмы организма (в том числе и рвотный рефлекс). Не все химические препараты являются причиной тошноты и рвоты.

    Химические препараты, вызывающие тошноту и рвоту по силе воздействия, можно разделить на три группы:

    • сильные тошнота и рвота — цисплатин, циклофосфамид, доксорубицин, ифосфамид
    • умеренные тошноту и рвоту вызывают таксол, таксотере, карбоплатин
    • легкие тошноту и рвоту вызывают винкристин, митомицин, блеомицин,
      5-флуорацил.

    Обычно тошнота и рвота появляются через 1,5-3 часа после введения химического препарата и длятся от 2 до 6 часов.

    При использовании некоторых препаратов тошнота и рвота могут возникнуть через 9-18 часов после введения. Возникнивение тошноты почти всегда зависит от количества введенного лекарства. Для достижения максимального лечебного действия, дозы используемых препаратов должны быть достаточно большими. Дозу препарата расчитывает лечащий врач, учитывая при этом вес и рост пациента

    Как правильно питаться во время сеансов химиотерапии для снижения тошноты?

    • Количество съедаемой пищи за раз не должно быть большим, кушать стоит пoнeмногу и не торопясь.
    • Употребляйте в пищу сухие продукты, например сухарики или хлебцы.
    • Пейте много и медленно подходящей Вам жидкости.
    • Наиболее благоприятны продукты комнатной температуры или холодные блюдa (бутерброды, салаты, сладкие блюда).

    Каких продуктов следует избегать?

    • Жирной и жареной пищи.
    • Кислых продуктов (апельсины, соки).
    • Пряных и острых блюд.
    • Мясо, тaк кaк оно трудно переваривается и долго задерживается в желудке.
    • Блюд с острым запахом, т.к они раздражают центр обоняния и могут вызвать тошноту.

    Как правильно питаться в день сеанса химиотерапии?

    • Не кушайте 1-2 часа до и после введения химического препарата.
    • Употребляйте легкую пищу.
    • Кушайте медленно.

    Нужно ли пытаться пить и кушать, если Вас тошнит?

    Во время приступа тошноты и в последующие пару часов не надо пытаться кушать и пить. Когда Вы почувствуете себя лучше, можете понемногу начать пить.

    Что еще можно предпринять для уменьшения тошноты?

    • Избегайте неприятных запахов
    • По возможности проветривайте помещение
    • При возникновении тошноты, попытайтесь дышать через рот
    • Если возможно, постарайтесь во время приступа тошноты поспать
    • Избегайте физических нагрузок
    • Отдыхайте достаточно
    • Попытайтесй направить мысли о плохом самочувствии в другое русло (смотрите телевизор, слушайте музыку, заимитесь рукоделием, общайтесь)
    • Хорошо, если кто-то из близких может быть рядом с Вами, оказывая поддержку.

    Существуют ли препараты, помогающие избежать возникновения тошноты во время химиотерапии?

    Да, препараты, при помощи которых можно избежать или облегчить приступ тошноты существуют. Такие препараты принимают перед сеансом химиотерапии и при необходимости в течение 5 дней после сеанса. Kонкретный препарат и его дозу назначит Вам ваш лечащий врач индивидуально.

    Перевод: сестра хирургической клиники Инга Лепп

    Как избежать рвотного рефлекса

    Тошнота – ужасно неприятное ощущение. Кроме того, пациенты, имеющие повышенный рвотный рефлекс постоянно должны держать ситуацию под контролем. Например, при посещении зубоврачебном кабинета им приходится употреблять лекарства, которые способны подавить приступ, и придерживаться диеты, чтобы во время приема съеденный завтрак вдруг не вышел наружу.

    Если у пациента присутствует нормальный рвотный рефлекс, это не вызывает никаких проблем. Даже напротив, относясь к естественным защитным свойствам организма, он помогает уберечь организм от воздействия различных токсических веществ, попавших в систему пищеварения, способствует устранению последствий чрезмерного возлияния алкогольных напитков или употребления некачественной еды накануне. Рвотный рефлекс, запускаясь в районе задней стенки гортани, также защищает от проникновения в дыхательные пути инородных тел, «выкидывает» застрявшие в гортани нежелательные предметы.

    Но нередко у некоторых пациентов этот рефлекс бывает очень завышенным. Когда даже самое слабое касание неба или языка может спровоцировать рвоту, нормальным такое состояние не назовешь. И область такого повышенного рвотного рефлекса может распространяться даже на передние зубы. Это может создать проблемы, как на приеме у стоматолога во время рентгена, снятии слепков и так далее, так и у терапевта и других врачей.

    С таким явлением следует бороться. В настоящее время существует много методик, которые действительно эффективны в устранении данного недуга. Ниже пойдет речь о том, почему это происходит и как избавиться от рвотного рефлекса.

    Признаки

    Главными симптомы при данном явлении следует назвать болезненные ощущения в желудке, тошноту, саму рвоту и т.д. Они, как правило, проявляются в вечерние часы либо утром накануне завтрака. По продолжительности могут сильно различаться, диапазон длительности может составлять от двух-трех минут до двенадцати часов. Эпизоды в большинстве случаев могут повторяться неделю, в отдельных случаях – до четырнадцати дней.

    Среди других признаков обычно бывает наличие бледности лица у пациента, изможденный вид и выраженная апатия. Нередко приступы тошноты и рвоты бывают очень сильными, что пациент даже может потерять сознание. Кроме указанных выше признаков, вспышки заболевания могут сопровождаться:

    • повышенной чувствительностью к свету;
    • сильными головными болями;
    • диареей;
    • лихорадкой;
    • головокружениями;
    • желудочными болями.

    Помимо этого, при рвоте происходит повышенное слюноотделение, и чувство постоянного желания пить. Вода в свою очередь провоцирует большее количество рвотных масс, хотя благотворно влияет на снижение концентрации кислоты в желудки, растворяя, тем самым и снижая болевые ощущения. Постоянная рвота нередко приводит к обезвоживанию, в результате у пациента образуется водный и солевой дисбаланс.

    Постоянный рвотный рефлекс

    Такое явление характеризуется постоянной тошнотой и рвотой, это нередко продолжается до нескольких часов, но проявляется, как правило, при строго определенных моментах. Данный рефлекс главным образом присущ детям, но не исключается и у взрослых пациентов.

    Связь между рефлексом и мигренью

    Она до конца еще невыяснена, но проведенные исследования в этой области указывают на ее существование. Первоначально можно обнаружить присутствие головной боли и мигрени, затем проявляется брюшная мигрень, вызывающая болевые ощущения в области живота. После это происходит рвотный рефлекс, нередко сопровождаемый данными головными болями.

    К тому же большинство признаков, вызывающих начало рвотного рефлекса, также дают начало развитию мигрени. Для данных спусковых механизмов характерно наличие таких факторов, как волнение и эмоциональное перенапряжение.

    И, наконец, в-третьих, как показывают исследования у большинства детей, страдающих рвотным рефлексом, можно увидеть наличие наследственности мигрени либо она попросту у них развивается с возрастом.

    По причине сходства этих двух явления, как рвотный рефлекс и мигрень, врачи пытаются назначать некоторым пациентам серьезные лекарства, также используемые при болях головы и мигрени. Лекарственные препараты обладают способностью гасить вспышки заболевания, снижать частоту и опасные последствия.

    Осложнения

    У рвотного рефлекса, который возникает постоянно, могут возникнуть весьма негативные последствия. Некоторые наиболее основные из них приводятся ниже:

    • Обезвоживание. В результате этого явления организм пациента теряет много воды.
    • Дисбаланс электролитов. Рвотный рефлекс также осложняется потерей солей, в результате чего происходит нарушение их нормального функционирования.
    • Пищеварительный эзофагит. Последствия недуга негативно отражаются на пищеводе – трубке соединяющей желудок и рот. Это происходит в результате повреждений, нанесенных кислотой, производящей желудком вызывающим рвотный рефлекс.
    • Гематемезис. Характеризуется рвотными массами, смешанными с кровью по причине кровоточивости пищевода из-за полученных повреждений.
    • Пищеводный разрыв. Как правило, это касается нижней части этого органа, который может порваться, если случаются регулярные столкновения рвоты с желудком.
    • Поражения зубов. Нередко рефлекс приводит к повреждению зубов от воздействия кислоты, содержащейся в рвоте. Кислота, как известно, негативно воздействует на эмаль.

    Могут быть и другие не менее серьезные осложнения.

    Причины

    Чтобы избавиться от рвотного рефлекса, вначале нужно рассмотреть основные причины, которые его могут вызвать. Но прежде, наверное, следует сказать, что иногда пациенты сами в состоянии определить факторы, спровоцировавшие рвоту. Одна из самых распространенных – последствия проникновения инфекции. Можно еще назвать причину, которая нередко встречается у маленьких пациентов. Она напрямую связана с эмоциональным перенапряжением, тревогой или сильным волнением. Простудные заболевания, аллергические реакции, а также чрезмерное употребление перед сном некоторых продуктов, к примеру, сыра или шоколада.

    Как правило, вспышки рвотного рефлекса подразделяют на:

    К первому типу в большинстве случаев относятся такие провоцирующие факторы:

    • проблемы носового дыхания, различные травмы с повреждением перегородки либо воспалительные процессы в пазухах;
    • наличие токсикоза, который обычно имеет место в первые сроки беременности;
    • следствие ответной реакции на прикосновения к некоторым местам в ротовой полости;
    • патологии желудочно-кишечного тракта либо иные болезни кишечника и других органов;
    • результат обширной интоксикации организма.

    Если перечислять проблемы психологического характера, которые вызывают позывы к рвоте, то можно, в основном, все свести это различным стрессовым ситуациям, нервному перенапряжению, а также многим другим. Вместе с тем, у рвотного рефлекса нельзя выделить какие-то определенные причины, с учетом которых можно было бы избежать повторения ситуации впредь. Ведь каждая новая вспышка, как правило, отличается от других предыдущих. Притом, что для вспышек характерным является происходить в одно и тоже время суток, продолжаться такой же отрезок времени и иметь те же признаки.

    Если отмечается наличие постоянного рвотного рефлекса, то у разных возрастов такое явление имеет свои отличительные особенности. Для взрослых пациентов характерно то, что эпизоды рвоты более продолжительные, чем у детей, но проявляют себя реже. Помимо этого, у детей намного проще определяется причины рвоты, чем у взрослых пациентов. Для постоянного рвотного рефлекса не возрастных ограничений, он может проявить себя в любом возрасте, тем не менее, у детей наиболее часто такое случается в возрастном отрезке от трех до семи лет.

    Еще следует сказать несколько слов о самих эпизодах. Протекают они иногда очень тяжело, настолько тяжело, что пациент не может встать с кровати в течение нескольких суток. В настоящее время какой-либо точной статистики о количестве страдающих этим недугом нет, тем не менее, некоторые исследователи в области медицины считают, что таких пациентов достаточно много. Трудность в определении точной цифры заключается еще в том, что существует достаточно много распространенных заболеваний, который также могут вызывать рвоту. Большому количеству пациентов ставится определенный диагноз без учета того, что основным заболеванием здесь как раз является постоянный рвотный рефлекс.

    Фазы рвотного рефлекса

    Их существуют несколько. Ниже приводятся четыре основных:

    1. Фаза появления признаков. Она является предшественником рвотного рефлекса и подает сигнал о скором начале очередного эпизода заболевания. Эта фаза довольно часто характеризуется выраженной брюшной болью, продолжительность ее может резко различаться и занимать либо несколько минут, либо – часов. В некоторых случаях, когда при приеме лекарственных средств в период ранней фазы появления признаков, рвотный рефлекс может прекратиться. Здесь следует отметить, что иногда данная фаза вообще может отсутствовать: пациента начинает рвать сразу после пробуждения.
    2. Фаза вспышки. Собственно, она сама говорит за себя и характеризуется непосредственно тошнотой и рвотой; пациент чувствует себя крайне неудовлетворительно, у него отсутствует желание и возможность не только кушать и пить, но даже использовать лекарственные средства от рвоты. У больного отмечается бледность лица, истощение, его тянет ко сну.
    3. Фаза восстановления. Она берет свое начало после прекращения фазы вспышки, то есть, когда пациента уже не тошнит и не рвет. Она характеризуется возвращением лицу здорового естественного цвета, аппетита и энергии.
    4. Фаза интервала. Ее название также объясняет суть процесса, который представляет собой период, когда нет каких-либо симптомов между эпизодами.

    Как подавить рвотный рефлекс

    Считается, что полностью вылечить это заболевание нельзя. Безусловно, лечение может в какой-то степени облегчить страдания. В первую очередь специалисты советуют больше времени отводить ночному отдыху, не перетруждаться физически и эмоционально. И, конечно же, следовать рекомендациям, которые способствуют предотвращению вспышек болезни, приостанавливают их, а уменьшают количество симптомов.

    Общие советы

    При очередном эпизоде болезни необходимо продолжать лежать в кровати, комната должна быть тихой и темной. Если пациент страдает сильной тошнотой и рвотой может потребоваться помещение в стационар для проведения внутреннего вливание жидкости. Это поспособствует предотвращению обезвоживания. Немалую помощь могут оказать успокоительные средства.

    В некоторых случаях при начальной стадии удается полностью предотвратить рвоту. К примеру, пациенты, испытывающие сильные болевые ощущения перед началом эпизода, могут после предварительной консультации с врачом принять ибупрофен. Имеются также эффективные средства для успокоения желудка, например, омепразол, он понижает кислотность.

    Очень важно для восстановления солевого и водного дисбаланса пить воду и средства для замены утраченных электролитов, которые необходимы для нормальной работоспособности организма. Здесь нужно учитывать, что у симптомов заболевания в период фазы восстановления могут быть изменения, поэтому даже при обнаружении пациентом возвращения аппетита нельзя сразу употреблять твердую пищу, а следует вначале пить только воду.

    Пациентам, которые страдают продолжительными и тягостными эпизодами заболевания, лечение следует проводить в перерывах между эпизодами, чтобы сделать их не такими интенсивными. Среди лекарственных препаратов, способных устранить головные боли и мигрень, можно назвать, например, такие как панадол и амитриптилин. Их следует принимать в период интервалов, но надо при этом учитывать, что они не всегда бывают эффективными для каждого пациента. Чтобы разобраться в их результативности, иногда такие лекарственные средства следует употреблять в течение одной или двух недель.

    Помимо этого заслуживает отдельного внимания последняя фаза. Она считается именно тем временем, когда предоставляется возможность установить причину заболевания. К примеру, если пациенту известно, что во время промежуточной стадии он переносит сильное волнение или переживает стресс, то ему следует заострить внимание на состояние нервной системы. Когда у него происходит обострение пазушных проблем или проявляется аллергия, тогда именно это должно быть под особым вниманием.

    Действенные средства

    Как уже упоминалось выше, для избавления от рвотного рефлекса врачи рекомендуют омепразол, мгновенно снижающий кислотность и способный защитить как от рвоты и тошноты, так и изжоги, и ибупрофен. Кроме этого, существует масса действенных способов, которые помогут подавить позывы к рвоте почти мгновенно после их появления:

    • солевой раствор. Для этого потребуется одна чайная ложка соли и стакан воды. Все это размешиваем и полощем рот. Можно также для этих целей применять соду. Но нужно при этом учитывать от нее будут сохнуть слизистые оболочки, что принесет определенный дискомфорт;
    • стоматологический спрей. Это средство, равно, как и гель аналогичного свойства, вызовет онемение рта;
    • морская вода. Она необходима для проведения процедур промывания носа. Это поможет облегчить носовое дыхание, а это уже первый шаг к преодолению к подавлению рефлекса. Также с этой целью можно применять как уже названный выше солевой раствор, так и набор специальных капель, свободно продающихся в аптеках.
    • сильное сжатие пальцев в кулак. При необходимости быстро ликвидировать позывы к рвоте, можно применить и такой способ. Этот метод прошел неоднократную проверку и считается очень эффективным.

    Бывают случаи, когда рефлекса возникает при чистке зубов. В таких ситуациях, наверное. Лучшим решением будет это обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, что причиной данного обстоятельства будет являться аллергическая реакция на какой-то ингредиент зубной пасты.

    Кстати, тем, кто опасается визита к стоматологу по причине рвотного рефлекса, и эти опасения имеют под собой почву, желательно записываться на прием после обеда. Исследования показывают, что в утренние часы рефлекс бывает более чувствительным. Поэтому нужно подготовиться к этому основательно и постараться не принимать никакую пищу, как минимум за три часа до визита. Не лишним будет выпить противорвотные средства, они отлично помогут справиться с нежелательными позывами при осмотре полости рта.

    При возникающих позывах, связанных с психологическими факторами, желательно включить в свой распорядок дня занятия разного рода дыхательными упражнениями. Это может быть специальная гимнастика, йога, иные полезные в данной ситуации техниками. Они поспособствуют овладеть практикой по расслаблению и научат держать себя в руках в сложных ситуациях.

    Важно: можно попытаться самим овладеть техникой укрощения данного рефлекса. С этой целью необходимо лишь делать специальное ежевечернее раздражение разных областей полости рта, тем самым, вырабатывая их меньшую чувствительность. Данный прием считается достаточно эффективным, поскольку он дает возможность не просто однократно прекратить позывы, а добиться полного и окончательного решения проблем.

    Упражнения в домашних условиях

    Чтобы дома заниматься лечением от рвотного рефлекса, завести дневник, в котором отражать результаты наблюдений: в каких ситуациях случается чаще всего рвотный приступ, где, в какое время. Ниже приводятся простые, но действенные рецепты по избавлению от недуга:

    • Дыхательные упражнения. Необходимо дышать и дышать! Если чувствуете даже слабое приближение рефлекса, старайтесь делать ритмичные вдохи носом, а выдыхайте через рот. Принцип заключается в невозможности рвотному рефлексу проявиться в одно и то же время с дыханием, точно также как нельзя вместе глотать пищу и дышать.
    • Упражнения со звуками. Для предотвращения рефлекса можно попытаться издавать гудящие звуки, а также напевать звуки, что обеспечит постоянный приток воздуха.
    • Физические упражнения. Выполнять их следует в сидячем либо положении лежа на спине. Приняв одно из положений, следует поднять ноги. После этого напрячь брюшные мышцы. Такое упражнение позволит подавить рвотные позывы.
    • Упражнения с рефлексом. Для того чтобы «переучить» данное явление, нужно день ото дня тренировать участки полости рта, чтобы при прикосновении к ним зубной щетки или чайной ложки не вызывало рвотного рефлекса. Эти предметы нужно помещать все дальше и дальше, прижимая в районе передних зубов к небу, шаг за шагом продвигаясь в глубь. Бывает достаточным и десяти — четырнадцати дней, чтобы навсегда забыть об этом недуге.
    • Расслабляющие упражнения. Нужно уметь расслабляться. Как уже говорилось выше, основными причинами повышенного рефлекса могут являться физиологические и психологические нарушения. Может, у вас уже имелся не совсем приятный опыт, когда в определенных ситуациях, например, находясь у стоматолога, у вас возникала данная проблема. Поговорите с врачом, поделитесь результатами предыдущего лечения, когда проявляет себя рефлекс, что этому способствует. Все это сделает доверительными отношения и поможет в дальнейшем лечении. Только на пользу могут пойти упражнения по расслаблению нервной системы, в основе которых лежит правильная регуляция дыхания, а также медитация. При более сложных ситуациях не лишним будет обращение к гипнологу.

    Если после выполнения того или иного курса упражнений, рвотный рефлекс был подавлен, но затем вернулся вновь, не отчаивайтесь и попробуйте снова повторить лечебные упражнения. Если все будете делать правильно и настойчиво, болезнь непременно отступит. Как говорится, наше здоровье – в наших руках!

    В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

    Количество источников, использованных в этой статье: 13. Вы найдете их список внизу страницы.

    Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

    Независимо от того, возникает ли рвотный рефлекс при чистке задних коренных зубов или в кресле стоматолога, он может отрицательно сказаться на здоровье зубов. Интернет пестрит советами о том, как справиться с рвотным рефлексом, и некоторые из них действительно полезны. Чтобы быстро избавиться от рвотного рефлекса, попробуйте понизить чувствительность мягкого неба или стимулировать вкусовые сосочки языка. Со временем можно подавить рвотный рефлекс с помощью зубной щетки или путем отвлечения внимания.

    Существуют люди с повышенной чувствительностью, у которых даже лечение обычного кариеса вызывает рвотный рефлекс. Естественно, что такие пациенты интересуются ответом на вопрос о том, как убрать рвотный рефлекс при лечении зубов. Если вы тоже относитесь к тем, кому интересна данная тема, то читайте статью редакции портала UltraSmile.ru. Из нее узнаете, почему возникает столь неприятная проблема, как и какими способами, средствами с ней можно бороться.

    Как бороться со рвотным рефлексом при лечении зубов?

    Почему возникает рвотный рефлекс

    Рвотный рефлекс, который возникает у некоторых пациентов на приеме у стоматолога – это ничто иное, как выраженная защитная реакция организма на раздражители и инородные предметы, которые попадают в рот, в дыхательную систему, соприкасаются с живыми тканями и рецепторами (больше всего их на небе и на языке). У большинства обычных людей подобный симптом может возникнуть, если надавить на заднюю стенку глотки, но у некоторых пациентов патология дает о себе знать, даже если врач лечит передние или жевательные зубы или просто прикасается к слизистой и к мягким тканям полости рта. Как следствие, становится невозможно без проблем вылечить зубы, снять слепки и оттиски челюстей, установить протезы.

    Если при проведении стоматологических манипуляций возникает рвотный рефлекс, то наверняка неприятное явление преследует вас и во время чистки зубов. Читайте по теме: 5 советов, как избавиться от рвотного рефлекса при чистке зубов.

    По мнению специалистов, проблема может возникать по ряду следующих причин:

    • физиологические особенности пациента: чувствительность мягких тканей приводит к тому, что любое механическое воздействие на них вызывает сильную ответную реакцию организма,
    • заболевания: часто симптом наблюдается у людей, имеющих заболевания дыхательной и пищеварительной системы, ЛОР-патологии, затрудненное носовое дыхание,
    • беременность: у женщин рвотный рефлекс может являться следствием токсикоза, который может спровоцировать любое вмешательство, применение медикаментов и анестетиков. В период беременности под воздействием гормонов также становится гиперчувствительной вся слизистая и даже эмаль зубов,
    • психологический страх, который мешает расслабиться в кресле стоматолога.

    Часто патология возникает на фоне сразу нескольких причин, причем почти всегда, основная из них – это страх и боязнь стоматологов. В такой ситуации тем, кого тошнит при лечении зубов, становится не до шуток. Что же делать? Есть несколько средств, которые помогут облегчить состояние. Мы перечислим их, а вам остается только запомнить их и попробовать применить на практике.

    Средство №1: коффердам

    Существует несколько степеней рвотного рефлекса – легкая, средняя и тяжелая. При легкой многим пациентам справиться с проблемой помогает использование во время проведения стоматологических манипуляций такого средства, как коффердам.

    Коффердам изолирует полость рта от прикосновения пальцев и инструментов

    Это приспособление поможет изолировать мягкие ткани от прикосновений к ним пальцев, инструмента, от лекарственных препаратов, а также сделает лечение эффективным и безопасными.

    Средство №2: аппликационная анестезия неба и языка

    Как уменьшить рвотный рефлекс на приеме у стоматолога? Обязательно перед проведением лечебных манипуляций расскажите врачу об имеющейся проблеме. Специалисты признают, что иногда выход из ситуации можно найти, если применить местную аэрозольную анестезию лидокаина на слизистой оболочке неба и языка. За счет такой хитрости блокируется чувствительность всех основных рецепторов, а пациент сможет более комфортно перенести любые манипуляции, начиная от лечения зубов, заканчивая снятием оттисков.

    Применения аэрозоля лидокаина может притупить чувствительность рецепторов

    Если требуется лечение зубов нижней челюсти, то лучше всего для пациентов с подобной проблемой подойдет проводниковая анестезия, которая позволяет купировать чувствительность не только больного зуба, слизистой щеки и десны, но также и часть языка, на котором расположены все основные рецепторы.

    Правда, таким методом проблема решается не у всех пациентов, некоторые и после его применения чувствуют 1 першение в горле и ощущают чувство легкого удушья.

    Средство №3: применение седации

    Как уменьшить рвотный рефлекс, если у вас довольно сильно выражена не только чувствительность рецепторов и слизистой, но и присутствует страх перед посещением врача? Поговорите со стоматологом о возможности применения седации. Этот метод в тандеме с местными анестетиками поможет полностью расслабиться, успокоиться, а также не испытывать никакой боли и дискомфорта. Более того, во время проведения лечебных манипуляций вы будете находиться в сознании и сможете взаимодействовать с врачом.

    Метод достаточно безопасен и не требует специальной подготовки

    Средство №4: лекарственные препараты

    Существуют медицинские препараты, которые помогают на время подавить рвотный рефлекс. Перечислим, какие таблетки от рвотного рефлекса советуют принимать врачи:

    • «Адаптол» (Adaptol): этот препарат помогает справиться с тревогой, страхом и различными фобиями, в том числе и с боязнью стоматологов. Принять таблетку рекомендуется накануне вечером, перед визитом к врачу. Также таблетку необходимо принять утром, перед тем, как отправиться на прием,
    • «Церукал» (Cerucal): это противорвотное средство, которое блокирует чувствительность нервных рецепторов. Препарат подходит для профилактики и лечения тошноты и рвоты. Медикаментозную терапию этими таблетками рекомендуется начать за 3-5 дней до стоматологического приема. Курс – 3-4 раза в день по 1 таблетке за полчаса до еды,
    • «Мотилиум» (Motilium): это противорвотное средство, которое можно начать принимать за несколько дней до визита в клинику. Суточная доза – 2 таблетки 3-4 раза в день.

    Некоторые препараты помогут справиться с чувством тревоги и приступами тошноты

    «Мучаюсь повышенной чувствительностью и рвотным рефлексом не только от любых манипуляций во рту, но и от того, что не могу нормально проглотить более-менее крупные кусочки пищи. Не могу глотать крупные витамины или таблетки, т.к. сразу все идет обратно. В детстве не могла на приеме у педиатра, когда он ложку в рот ложил, чтобы горло посмотреть. В общем, всю жизнь проблемой мучаюсь. Но если есть необходимость идти к врачу, на днях к ортопеду ходила, чтобы поставить коронку, то мне немного помогают таблетки от укачивания «Драмина». Есть еще одни, «Коккулин», они вообще гомеопатические от Буарон. После их приема чувствую себя намного лучше, и хоть иногда и подкатывает к горлу, но конфузов избегать удается успешно!»

    Diana, отзыв со стоматологического портала stomatologclub.ru

    Помогают справиться с психологической составляющей рвотного рефлекса, т.е. со страхом, и седативные препараты. Например, «Новопассит» или «Афобазол».

    При помощи перечисленных медицинских препаратов многим пациентам удается снизить порог рвотного рефлекса, правда в отзывах некоторые отмечают, что посещение врача все равно для них сопровождается незначительным чувством страха, повышением слюноотделения, редкими позывами к рвоте. Поэтому, прежде, чем использовать те или иные таблетки, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Средство №5: назальные капли

    Этот вариант подойдет только тем, кто имеет трудности с носовым дыханием. Так, некоторые исследователи пришли к выводу, что если непосредственно перед процедурой (за 5-10 минут) пациент закапает в нос сосудосуживающие капли (например, «Снуп», «Галазолин»), то его дыхание станет полным и свободным, будут сведены к минимуму неприятные ощущения от прикосновений к мягким тканям и рвотные позывы.

    Средство №6: применение наркоза

    Если рвотный рефлекс при лечении зубов невозможно купировать ни одним из предложенных выше способов, то что еще остается делать, как выбрать в качестве анестезии общий наркоз. У процедуры, в отличие от седации, есть множество противопоказаний, к ней нужно тщательно готовиться и сдавать анализы, однако она помогает решить сложные клинические случаи, такие, как ваш, если вы не можете побороть рвотный рефлекс.

    Применение общего наркоза имеет ряд противопоказаний

    Несколько советов для тех, у кого повышенный рвотный рефлекс

    Чтобы визит к стоматологу прошел максимально комфортно и гладко, воспользуйтесь следующими советами:

    • за несколько часов до визита в клинику откажитесь от употребления пищи и напитков, а также от любых перекусов,
    • записывайтесь на прием в вечерние часы: с утра вероятность возникновения рвотных позывов выше, что обусловлено нашей физиологией,
    • прочистите нос перед походом к доктору: можно промыть его солевым раствором и закапать каплями для того, чтобы обеспечить себе возможность нормально дышать,
    • делайте дыхательную гимнастику: почувствовали позыв к рвоте? Начинайте дышать через нос, а выдыхать ртом,
    • отвлекитесь от дурных мыслей: чтобы успокоиться, посмотрите телевизор или почитайте книгу, послушайте музыку. Главное, не акцентировать свое внимание только на мысли о походе ко врачу и о предстоящем лечении,
    • прополощите полость рта кипяченой водой, в которую добавлено несколько крупинок соли,
    • предупредите лечащего врача об имеющейся у вас проблеме заранее, чтобы он мог вам помочь.

    Попытайтесь отвлечься и думать о чем то приятном

    И помните, что у большинства пациентов рвотный рефлекс связан именно с психологической составляющей, поэтому лучше всего будет найти своего врача, которому вы сможете довериться.

    1. Сальникова С.Н., Коннов В.В., Сальников В.Н., Дмитриева Н.В. Профилактика повышенного рвотного рефлекса на ортопедическом приеме. Саратовский научно-медицинский журнал, 2011.

    «Если пациент страдает рвотным рефлексом, то очень важно то, как он будет располагаться в кресле стоматолога. Так, если его положение будет лежачим, то слюна будет скапливаться в области корня языка, что в свою очередь будет раздражать рецепторы и провоцировать приступы рвоты. Такому пациенту лучше находиться в полулежачем положении. Также в процессе лечения необходимо своевременно удалять слюну из полости рта. Но делать это нужно осторожно, без нажима на язык. Поэтому о своей проблеме обязательно нужно сказать врачу, чтобы стоматолог предпринял комплекс мер».

    Стоматолог-терапевт Варламова Татьяна Витальевна

    3 способа подавить рвотный рефлекс

    Об этой статье

    В соавторстве:

    Штатный корреспондент wikiHow

    Эта статья была написана в соавторстве с wikiHow Staff. Наша обученная команда редакторов и исследователей проверяет статьи на точность и полноту. Команда управления контентом wikiHow тщательно следит за работой нашей редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена надежными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества.Эта статья была просмотрена 3 244 148 раз.

    Соавторы: 92

    Обновлено: 10 февраля 2022 г.

    Просмотров: 3 244 148

    Медицинский отказ от ответственности

    Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

    Резюме статьиX

    Если вам нужно подавить рвотный рефлекс, попробуйте сжать большой палец левой руки в кулак. Сильно сжимая, вы оказываете давление на точку на ладони, которая контролирует рвотный рефлекс. В качестве альтернативы можно положить щепотку соли на кончик языка, что активирует вкусовые рецепторы и вызовет цепную реакцию, временно притупляющую рвотный рефлекс. Чтобы снизить чувствительность вашего рвотного рефлекса в долгосрочной перспективе, выясните точку, где начинается ваш рвотный рефлекс, и используйте зубную щетку, чтобы чистить язык в этой точке каждую ночь.Повторяйте этот процесс каждую ночь, постепенно продвигаясь назад, пока не дойдете до самой дальней точки на языке. Для получения дополнительной помощи, например, как подавить рвотный рефлекс, перенаправив внимание, читайте дальше.

    • Печать
    • Отправить фанатскую почту авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 3 244 148 раз.

    Странный трюк показывает, как подавить рвотный рефлекс за считанные секунды

    Зачем вам это делать, спросите вы?

    Ну, правильный тест на Covid-19 включает в себя мазок из носа и задней части горла в течение длительного времени, так что вы можете немного поперхнуться, когда получите этот щекотливый мазок вокруг миндалин, верно?

    Конечно, некоторые люди тут же перепрыгнут к другим вещам, которые люди связывают с рвотным рефлексом, но мы собираемся держать голову подальше от канавы и просто объясним, как вы можете этого добиться. необычный подвиг.

    Полное раскрытие, неясно, работает ли это на самом деле, но вы можете попробовать и посмотреть, что произойдет.

    Вот первая часть техники. Кредит: TikTok/@gemmalawson57

    Есть несколько доказательств того, что это может сработать, но давайте перейдем к этому после того, как мы рассказали вам, что вам нужно делать.

    Звук в видео, сопровождаемый женщиной, выполняющей трюк, гласит: «Сегодня я покажу вам, как избавиться от рвотного рефлекса.

    «Хорошо, ребята, возьмите левую руку и сожмите большой палец в кулак.

    «Сожмите изо всех сил, а через пять секунд достаньте правый указательный палец и прижмите его к подбородку.

    Тогда это… Фото: TikTok/@gemmalawson57

    «Хорошо, теперь возьмите правый большой и правый указательный пальцы и сожмите кожу между большим и левым указательным пальцами.

    «Сожмите его на пять секунд.

    «Хорошо, теперь ты избавился от рвотных рефлексов, поблагодари меня позже.»

    Действительно, женщине на видео удалось засунуть пальцы себе в горло без какого-либо рвотного позыва.

    Итак, давайте перейдем к уликам, которые мы обсуждали ранее.

    По-видимому, эта техника представляет собой часть акупрессуры, традиционного китайского метода надавливания на определенные части тела для снятия стресса, боли или болезни.

    Казалось бы, это тянется и к способности подавлять рвотный рефлекс.

    Наконец, вуаля! Предоставлено: TikTok/@gemmalawson57

    В статье на Healthline говорится, что исследование 2008 года, услужливо озаглавленное «Изменение рвотного рефлекса с помощью точки давления ладони», предложило метод, аналогичный подавлению рвотного рефлекса.

    Итак, вот оно. Короткий кусочек акупрессуры может помочь вам подавить рвотный рефлекс для следующего теста на Covid или, как вы знаете, любую другую цель, которую вы можете найти для таких знаний.

    пользователей TikTok делятся трюком, чтобы «остановить рвотный рефлекс», и, возможно, они на самом деле что-то знают

    Еще одна неделя, еще одна медицинская история, ставшая вирусной в TikTok. Вслед за грандиозным хитом «Вот как накладывают шину» люди на сайте делятся «лайфхаком», который якобы останавливает ваш рвотный рефлекс.

    Нет необходимости впадать в уныние, вполне возможно, что это потому, что прямо сейчас все делают очень много тестов на COVID-19, которые, если вы чем-то похожи на нас, могут вызвать у вас ужасный рвотный позыв.

    В одном видео, которое распространяется в данный момент, пользователь gemmalawson57 демонстрирует технику, а голос за кадром объясняет ее.

    «Хорошо, ребята, возьмите левую руку и сожмите большой палец в кулак», — говорит неизвестный голос. «Сожмите изо всех сил, а через пять секунд достаньте указательный палец правой руки и прижмите его к подбородку.Теперь сосчитай до пяти.»

    «Хорошо, теперь возьмите правый большой и правый указательный пальцы и сожмите между кожей между левым большим и левым указательным пальцами. Сожмите его на пять секунд. Хорошо, теперь вы избавились от рвотных рефлексов, поблагодарите меня позже .»

    Это ни в коем случае не первый раз, когда «хак» публикуется на сайте, и другие проделывали аналогичные трюки еще в 2020 году.

    Так что там есть? Что ж, на самом деле это выглядит позитивно, хотя некоторые из шагов, которые делают тиктокеры, являются странными и ненужными дополнениями, и они могли бы переместиться в немного другое место, чтобы оказать давление.

    Несколько исследований изучали этот вопрос. Стоматологи особенно заинтересованы в остановке рвотного рефлекса, учитывая, что их работа требует, чтобы они находились в так называемой «зоне рвоты». Во-первых, исследование, опубликованное в Журнале Американской стоматологической ассоциации , показало давление на ладони небольшой группы добровольцев до того, как они прошли стоматологическое лечение.

    «Тридцать шесть неврологически интактных субъектов подверглись серии испытаний рвотного рефлекса (исходный уровень, имитация и лечение)», — написала команда в статье.«Авторы разработали для испытуемых устройство, прижимающее руку к ношению, которое обеспечивало постоянную силу, и они описали шкалу индекса точки срабатывания рвотного рефлекса (GTPPI). На основе GTPI они разделили испытуемых на группу гиперчувствительных и ожидаемо- группа чувствительности (контрольная).

    Они обнаружили, что при надавливании на ладонь рвотный рефлекс смещался назад, дальше в рот пациентов — если пациент давился чем-то не очень далеко в рот, точка, в которой он начал рвотные позывы, была дальше назад после применения давления.Они пришли к выводу, что «применение точки давления во время стоматологических процедур снизит вероятность запуска рвотного рефлекса», хотя они подчеркнули, что необходимы дополнительные исследования.

    Отвлечение — это эффективный метод подавления рвотного рефлекса, так что, возможно, так и произошло, или же сработал эффект плацебо.

    Однако другие пытались объяснить это, оказывая давление на несколько областей по ряду предметов. В исследовании, опубликованном в Национальном центре биотехнической информации, оказывалось давление на «акупунктурную точку Нэйкуань Р-6, расположенную на запястье, которая использовалась на Дальнем Востоке в течение тысяч лет из-за ее свойств против тошноты и беспокойства».

    Давили и на фиктивные сайты.

    «Точка P-6 обладает замечательным эффектом против рвоты, если стимуляция применяется правильно», — заключили они. «Врачи могут надавливать большим пальцем на точку P-6 для достижения некоторого эффекта, хотя это не так эффективно, как иглоукалывание. стимулируется».

    Место, где применяется давление, однако, находится на запястье.

    В другом исследовании изучалась лазерная стимуляция (в качестве альтернативы акупунктуре) точки над подбородком, которая также упоминается в вирусных видеороликах выше.Опять же, наблюдалось значительное снижение рвотного рефлекса у пациентов по сравнению с плацебо. Чего мы, к сожалению, не знаем, так это почему, хотя у них есть теории.

    «Способ действия при контроле рвотного рефлекса с помощью иглоукалывания до конца не изучен. Он охватывает спектр рвотного рефлекса от легкой степени тошноты до тяжелой стадии, кульминацией которой является рвота», — пишут исследователи в статье, опубликованной в природе.

    «Было показано, что иглоукалывание ускоряет синтез [серотонина] 5-НТ, и вполне вероятно, что серотониновый механизм принимает участие в контроле рвотного рефлекса.»

    В заключение: TikTok, вы, вероятно, что-то поняли в этом, но вы, вероятно, можете перестать зажимать кожу между большим и указательным пальцами, а вместо этого надавить на запястье в точке P6. Вероятно, здесь также задействован эффект плацебо, но кого волнует, остановит ли вас рвота во время тестов на Covid.

     


      НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ В IFLSCIENCE

    Еженедельно получайте самые важные научные новости на свой почтовый ящик!


    Можете ли вы ущипнуть большой палец, чтобы остановить рвотный рефлекс?

    В то время как так много людей утверждали, что трюк сработал, мы поговорили с врачом, который разоблачил взлом кляпа.

    Сначала мужчины макали свои яйца в соевый соус, чтобы проверить свои вкусовые рецепторы, а теперь женщины сжимают большие пальцы, чтобы остановить рвотный рефлекс.

    Эта массовая тенденция на TikTok следует за тем, как люди, казалось бы, успешно «отключают» свой рвотный рефлекс несколькими простыми движениями рук. Но с чего именно началась эта тенденция и почему так много людей засовывают себе руки в горло?

    Я ВИДЕЛ, как OOMF РАССКАЗЫВАЕТ О ТИКТОКЕ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ УДАЛИТЬ РОТОТНЫЙ РЕФЛЕКС, И Я НАЖАЛ НА ОТВЕТЫ, И ТИКТОК БЫЛ ТАМ, ПОПРОБОВАЛ ЭТО, И ТЕПЕРЬ МОЙ РВОТНОЙ РЕФЛЕКС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИСЧЕЗ?????? OMFG Я НЕ ЗАДУХАЛСЯ, КОГДА Я ПОЛУЧИЛ ПАЛЕЦ В ГОРЛО, Я НА САМОМ ДЕЛЕ ТАК БЛЯДЬ ИСПУГАЛСЯ

    — ً aeana☽⁷ MINMARCH (@btsunshine) 29 февраля 2020 г.

    С чего началось испытание рвотного рефлекса?

    Несколько человек в TikTok предположили, что простое сжатие большого пальца может остановить рвотный рефлекс.Во-первых, пользователь @gremlin_rat сделал видео, предполагающее, что сжатие большого пальца, сильное нажатие на подбородок или защемление кожи между большим и указательным пальцами обладает волшебной способностью отключать рвотный рефлекс.

    «Это не смешно, потому что я чуть не проглотила вилку во время обеда», — сказала она после демонстрации необходимых движений. «Я очень хочу увидеть, как люди исполняют это сейчас».

    В то время как некоторые люди сделали дуэт с ее видео, чтобы показать, как работает трюк, это был учебник 15-летней Эйвери Флинн, который взорвал всех из воды.После воссоздания ее самого популярного в TikTok «поедания» косметических средств люди быстро отметили, как она не захлебнулась после того, как выглядело так, как будто она вставила себе в горло целую кисточку для макияжа.

    В ответ Эйвери создала туториал о том, как она «отключила» свой рвотный рефлекс, чтобы снять видео. Несмотря на подписи к видео «на самом деле не делайте этого» и «это шутка», более пяти миллионов человек посмотрели обучающее видео и были серьезно убеждены в уловках.

    После того, как она попробовала советы Эйвери, ее раздел комментариев был завален теми, кто был потрясен, обнаружив, что это действительно работает.»Хорошо, подожди. Почему это на самом деле отключило мой рвотный рефлекс?», — прокомментировал @s0ft_peachh, набрав 94 000 лайков. Другой комментарий, набравший более 80 000 лайков, гласил: «ЧТО? ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ ОТКЛЮЧИЛО МОЙ РВОТНОЙ РЕФЛЕКС».

    Самый популярный комментарий, набравший более 120 000 лайков, просто гласил: «Мой парень совсем запутался».

    Аналогичные настроения были и в Твиттере, где твит @hoemoticon, поделившийся видео, набрал более 400 000 просмотров всего за 24 часа. «Теперь, как, черт возьми, она просто нашла чит-код, чтобы избавиться от рвотного рефлекса?», — написал @hoemoticon.

    теперь, как, черт возьми, она только что нашла чит-код, чтобы избавиться от рвотного рефлекса pic.twitter.com/bT5UHAHUMh

    — Алекс? (@hoemoticon) 2 марта 2020 г.

    Как только люди начали рассказывать о том, что этот трюк действительно сработал, в Интернете начали появляться видеоролики о взломе в действии.

    это видео pic.twitter.com/dzh50Gqrbf

    — ً aeana☽⁷ MINMARCH (@btsunshine) 29 февраля 2020 г.

    Но в то время как те, кто пытался взломать рвотный рефлекс, считали, что их рвотный рефлекс внезапно отключился, какая именно наука стоит за этим?

    Что такое рвотный рефлекс и можно ли его отключить?

    Гран-при Сиднея доктор Брэд Маккей поговорил с Junkee о том, есть ли доля правды в этом трюке TikTok — и, по сути, нет.

    Рвотный рефлекс есть у всех. Это непроизвольная реакция организма, когда что-то соприкасается с крышей, боком или задней стенкой горла. Сокращение мышц горла — это способ организма предотвратить попадание пищи или жидкости в дыхательные пути.

    Доктор Брэд Маккей объясняет, что у разных людей рвотный рефлекс различается. «Некоторые люди имеют только слабый рвотный рефлекс, в то время как другие гиперчувствительны», — сказал доктор Маккей Junkee. «Вы не можете отключить свой рвотный рефлекс, как переключатель, но вы можете модулировать его.

    Исследования доказывают, что состояния беспокойства или спокойствия могут увеличивать или уменьшать интенсивность рвотного рефлекса из-за физической реакции на чрезмерную стимуляцию нервной системы. Но этот метод TikTok основан на акупрессурных точках для контроля рвотного рефлекса.

    Метод использования точек акупрессуры, основанный на акупунктурных точках и недоказанной теории движения жизненной силы по линиям меридианов, не нов. В 2011 году LifeHacker сообщил, что тактика сжатия большого пальца может отвлекать внимание, что подтверждается исследованием 2008 года.Говорят, что сосредоточение внимания на оказании давления на другую часть тела помогает отвлечься от горла, тем самым расслабив его.

    что, если рвотный рефлекс исчезает не из-за действия, а из-за того, что вы верите в то, что вас не будет тошнить

    — ати⁷ (@vantescorpio) 29 февраля 2020 г.

    Тем не менее, доктор Маккей говорит, что весь метод TikTok против кляпов — это просто сложное плацебо, то есть ваш мозг просто убеждает вас, что что-то работает, потому что вы этого хотите.

    «Нажатие на большой палец и подбородок, чтобы «отключить» рвотный рефлекс, по сути, представляет собой сложное плацебо, которое может работать как легкое отвлечение и заставить некоторых людей расслабиться, пока они едят банан», — сказал доктор Маккей Junkee. «В целом метод TikTok — это безопасная, дешевая, быстрая, простая и совершенно бесполезная терапия».

    Вот и все, удачи вам всем!

    Этот простой лайфхак для тела полностью избавит вас от рвотного рефлекса

    Рвотный рефлекс — это то, что есть почти у всех нас, и он кажется довольно неприятным.

    Это может быть вызвано как физически, так и психологически — например, если что-то застряло у вас в горле или вы увидели что-то отвратительное.

    Но есть очень простой трюк, который может от него избавиться — и все, что вам нужно, это ваша левая рука.

    Все, что вам нужно сделать, это сжать кулак, зажав большой палец внутри пальцев.

    И это все! Если вы хотите проверить это, попробуйте положить пальцы правой руки себе в горло. Вы не должны давиться – волшебство!

    Студии СНЛ

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: результаты могут отличаться, так что… ну… на всякий случай проверьте его возле раковины или унитаза.

    ТЫ ЗНАЕШЬ МИФ О ТОМ, ЧТО ЕСЛИ РУКУ В КУЛАК НЕ СРАБАТЫВАЕТ РВОТНОЙ РЕФЛЕКС? ЭТО БЛЯДЬ НАСТОЯЩЕЕ OMFG EZME И Я ТОЛЬКО СДЕЛАЛ ЭТО

    Если сжать левую руку в кулак и сжать большой палец, рвотный рефлекс отсутствует 👀👀👀

    фанфик только что научил меня тому, что если сжать руку в кулак и зажать большой палец, рвотный рефлекс остановится #образование

    Сжимание большого пальца в кулаке & сжимание его действительно похоже на отключение рвотного рефлекса, лол.#urwelcomeladies

    Нет никаких реальных научных доказательств того, почему это работает, это в основном анекдотично, но может быть просто давление просто достаточно отвлекает, чтобы остановить вас от рвоты.

    Это работает в разной степени для разных людей, но люди, утверждающие, что они стоматологи в этой ветке Reddit, говорят, что это достаточно эффективно, что они просят некоторых из своих пациентов попробовать его.

    BuzzFeed Daily

    Будьте в курсе последних ежедневных новостей с информационным бюллетенем BuzzFeed Daily!

    Как подавить кляп

    В: В нескольких своих блогах вы упомянули, что иногда нам приходится учить клиента подавлять рвотный рефлекс. Зачем вам нужно подавлять кляп и как это сделать?

    Кляп нужно подавлять только в том случае, если он мешает обучению оральной моторике речи и/или кормлению.

    Тяжелые случаи

    В наиболее тяжелых из этих случаев чрезмерная рвота вызывает у детей нежелание двигаться и исследовать ртом.Эти клиенты часто имеют серьезную задержку речи, когнитивные нарушения и нервно-мышечные нарушения. Они часто избегают кормления, глотания и вокальной игры, которые обычно стимулируют оральные движения в младенчестве.

    Метод для тяжелых случаев

    Мы помогаем этим клиентам научиться подавлять рвотные позывы, чтобы они могли есть больше разнообразной пищи, чтобы они могли участвовать в более разнообразных действиях по глотанию и оральным играм, чтобы они могли выполнять процедуры гигиены полости рта (мытье лица, чистка зубов, уход за зубами). посещения и др.), и поэтому они могут более широко исследовать свои звуковые аппараты. Лечение для нормализации рвотной реакции включает в себя мероприятия по программе кормления, игры с ртом, правила гигиены полости рта, практические орально-моторные техники и вокальные игры. Лучшим источником этой информации является Morris and Klein (2000).

    Легкие случаи

    В самых легких случаях мы учим клиента подавлять рвотные позывы, чтобы научиться поднимать язык для K, G, Ng и R. У таких детей обычно нормальная рвотная реакция.Мы учим их подавлять рвотные позывы, чтобы они могли переносить методы тактильно-проприоцептивной стимуляции, которые мы хотим использовать и которые предназначены для того, чтобы научить заднюю часть языка подниматься к небу. Это все равно, что научиться подавлять рвотные позывы во время визитов к стоматологу.

    Метод для легких случаев

    Я работаю таким образом с высокофункциональными клиентами на протяжении большей части четырех десятилетий. Впервые я разработал этот метод, работая со взрослыми в неотложной помощи, но с тех пор я использовал его с бесчисленным множеством детей, у которых был специфический дефицит артикуляции.Этот метод прост и прямолинеен, и он всегда работал у меня с желающими клиентами. Поместите металлическую ложку в ледяную воду и сделайте следующее:

    ГУБЫ : Попросите клиента положить чашу ложки на губы. Скажите ему, чтобы он держал его там до счета 3 (3 секунды). Затем попросите его снова опустить ложку в ледяную воду. Вознаградите его за то, что он держит ложку на губах, не подавившись. Скажи: «Ты не подавился!»

    НАКОНЕЧНИК ЯЗЫКА : Попросите клиента положить чашу ложки лицевой стороной вниз на кончик языка.Скажите ему, чтобы он держал его там до счета 3 (3 секунды). Затем попросите его снова опустить ложку в ледяную воду. Вознаградите его за то, что он держит ложку на кончике языка, не подавившись. Скажи: «Ты опять не подавился!»

    СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ЯЗЫКА : Попросите клиента положить чашу ложки лицевой стороной вниз на середину языка. Скажите ему, чтобы он держал его там до счета 3 (3 секунды). Затем попросите его снова опустить ложку в ледяную воду. Вознаградите его за то, что он держит ложку на середине языка, не подавившись.Скажи: «Ты и в этот раз не подавился! Очень хорошо.»

    СПИНКА ЯЗЫКА : Попросите клиента положить чашу ложки на заднюю часть языка лицевой стороной вниз. Скажите ему, чтобы он держал его там до счета 3 (3 секунды). Затем попросите его снова опустить ложку в ледяную воду. Вознаградите его за то, что он держит ложку на кончике языка, не поперхнувшись (поперхнувшись). Скажи: «Ты опять не задохнулся! Превосходно. Ты учишься сдерживать удушье».

    Попробуйте эту процедуру на себе, чтобы лично убедиться, как она работает.

    На каждом этапе научите ребенка дышать или тяжело дышать через рот и над ложкой. Это успокоит его и поможет держать кляп под контролем.

    В каждой точке говорите ему: «Не задохнись» и «Не дай себе задохнуться». Научите его, что он может сдерживать свой кляп, что он может подавить его. Он может это сделать, потому что каждый может.

    Клиент заткнется в одном из этих моментов. Затем скажите: «О! Вы задохнулись! Я ненавижу эти удушающие приемы…» Дайте ему немного времени, чтобы прийти в себя, а затем скажите: «Сделай это еще раз….Снова начните спереди, с губ, и попросите его двигаться назад шаг за шагом еще раз.

    Вы учите своего клиента переносить тактильную стимуляцию языка от кончика до спинки. Вы учите его подавлять свой кляп, избегать его, сдерживать его. Как только клиент сможет подавить кляп, вы можете применить свой метод, чтобы стимулировать заднюю часть языка к подъему фонемы, которую вы преподаете. Научите его сдерживать кляп, используя свой метод стимуляции фонемы.

    Артикул
    См. также…

    Преодоление чувствительного рвотного рефлекса

    ВЫ СТРАДАЕТЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ РВАТНЫМ РЕФЛЕКСОМ? Если это так, любое стоматологическое лечение может вас разочаровать. Независимо от того, являются ли причины рвоты физиологическими, психологическими или и теми, и другими… мы можем помочь. Мы хотим быть уверены, что ничто не помешает заботе о вашей здоровой улыбке.

    Несколько советов по устранению чувствительного рвотного рефлекса
    • Как всегда — приходите к нам!  Мы всегда хотим, чтобы наши уважаемые пациенты выражали любые опасения или опасения.Чувствительный рвотный рефлекс на самом деле довольно распространен, так что не смущайтесь! Мы можем работать с вами, чтобы лучше обеспечить вам комфорт в решении этой проблемы.
    • ДЫШИТЕ!  Да, отчасти это может быть так просто. Сосредоточение внимания на своем дыхании может не только помочь физически, но и отвлечь ваш разум от лечения зубов. Попробуйте делать глубокие вдохи через нос. Иногда назальные противозастойные средства помогают облегчить ситуацию.
    • Прослушивание музыки может помочь вам расслабиться и перенаправить внимание.
    • Некоторые исследования показывают, что рвотные позывы могут усиливаться по утрам, поэтому рассмотрите возможность посещения во второй половине дня.
    • Сидеть прямо  , кажется, помогает некоторым людям. Давайте поэкспериментируем с вашим положением на стуле, чтобы увидеть, поможет ли это.
    • Одно исследование показывает, что сгибание большого пальца левой руки на ладони, затем сжатие большого пальца левой руки в кулак помогает некоторым людям с рвотным рефлексом.