Содержание

Как продезинфицировать зубную щетку в домашних условиях

20.09.2019

Важно знать! Научные работники Манчестерского университета подсчитали, что на зубной щетке, могут находиться около ста миллионов болезнетворных микроорганизмов, среди них есть и стафилококк.

Как дезинфицировать зубную щетку в домашних условиях

Есть множество более или менее эффективных способов, давайте поговорим о наиболее распространённых.

  1. Кипячение. Кипятить нужно на протяжении пятнадцати мин., после чего хорошенько просушить. Этот способ имеет существенный недостаток: он портит щетинки, и они быстро стираются. К тому же такой метод не подойдёт для электрических щеток.
  2. Дезинфекция в ополаскивателе. В составе любого ополаскивателя для рта есть антибактериальные компоненты, поэтому данный способ вполне оправдан.
  3. Хлоргексидин. Щетка на ночь остаётся в растворе хлоргексидина (0,2%), который препятствует развитию и размножению микроорганизмов.
  4. Специальные таблетки. Они содержат лимонную кислоту, бикарбонат натрия, лаурилсульфат натрия. Таблетки довольно удобны в использовании и имеют доступную цену.
  5. Уксус. Чистый стакан наполняем уксусом и опускаем в него головкой вниз зубную щётку. Оставляем на несколько часов. После этого промойте её чистой проточной водой. Этот метод не самый лучший, так как в такой агрессивной среде щетинки могут портиться и быстрее изнашиваться. Кроме того, от запаха и вкуса уксуса не так-то просто избавиться.

Стерилизатор для зубных щёток

Стоматологи считают, что лучшую дезинфекцию может обеспечить только специальный стерилизатор. Для полноценного ухода нужно после использования хорошо промывать щетинки под водой, регулярно покупать новые щетки, и раз в одну неделю использовать стерилизатор.

Наибольшей эффективностью обладают ультрафиолетовые стерилизаторы. Как правило, крышечка таких приборов прозрачная, поэтому сквозь неё пробивается излучение, по которому можно понять, работает прибор или нет. Процесс стерилизации занимает всего десять минут, после чего прибор автоматически выключится.


Доказано, что ультрафиолетовое излучение борется с бактериями и микроорганизмами намного эффективней, чем устройства, дезинфицирующие с помощью пара или звуковых волн.

Очень хорошо проявили себя стерилизаторы зубных щеток от российского бренда Timson. Для дезинфекции достаточно поместить щетку в прибор всего на 6-7 минут. Этот прибор удобный в использовании, его можно брать с собой в поездки, так как он имеет форму футляра. Футляр адаптирован под любые размеры щеток, в том числе под насадки электрических щеток. Стерилизатор работает от двух батареек ААА.

Советы по уходу и хранению зубных щеток

Придерживаясь этих простых правил, вы сохраните свои зубы здоровыми надолго, будете быстрее выздоравливать при простуде, забудете о несвежем дыхании.

  • Каждый человек в семье должен иметь собственную зубную щетку. Ни в коем случае нельзя, чтобы нею пользовались посторонние лица.
  • Регулярно покупайте новые щетки (раз в два-три месяца). Заменяйте их нужно также после лечения зубов у стоматолога. Понять, что щетку нужно выбрасывать, легко: это нужно делать, если ворсинки выгнулись. Также сегодня существуют щетки с цветовыми индикаторами износа.
  • Если щетку не менять регулярно, на щетинках со временем образуются микро трещинки, в которых также поселятся бактерии.
  • Нежелательно хранить все щетки в одном стаканчике, ведь бактерии с лёгкостью распространяются. Кроме того, стаканчики нужно регулярно мыть. Щетки ставьте в стаканчик головкой вверх – так щетинки дольше сохранят свою форму, а количество болезнетворных микроорганизмов на щетине уменьшится. Стаканчик для хранения должен быть не слишком высоким и не слишком низким. Головка щетки должна находиться намного выше ободка, но не настолько, чтобы щетка вываливалась из стаканчика.


  • Не ленитесь после очистки зубов хорошо промывать ворсинки от зубной пасты и частиц пищи.
  • Запрещено хранить щетку на открытый воздух, ведь на неё будет оседать грязь и пыль. Это правило в большей степени отдыхающих.
  • При этом также нельзя оставлять мокрые щетки в закрытых футлярах, ведь влага – это отличная среда обитания для болезнетворных микроорганизмов.Футляры можно использовать исключительно для транспортировки, когда вы куда-то едете.
  • Правила мытья щетки после пользования: хорошенько промойте её под горячей струёй, после этого отряхните, и поместите головкой вверх в чистый стаканчик. Так лишняя влага под воздействием силы тяжести быстро стечет и испарится.
  • Новую щетку не нужно дезинфицировать перед использованием. Этот стереотип закрепился еще с советских времён, когда щетки изготовляли из натуральных материалов и продавались в открытом виде, без упаковки. Современные щетки изготавливают из синтетических материалов, если их кипятить, это повредит щетину, на ней возникнут микротрещины, где будут накапливаться микроорганизмы. Современную зубную щетку после изъятия с упаковки достаточно просто промыть тёплой водой и мылом.
  • Стаканчики для хранения щеток бывают очень разными, но, что бы вы ни выбрали, – специальную стойку или обычную чашку, — под неё нужно положить одноразовое бумажное полотенце. Так вы будете избавляться от жидкостей с бактериями, и они не будут контактировать с другими поверхностями в ванной.
  • Ёмкости с щетками должны находится вдали от других поверхностей в ванной, чтобы щетинки не контактировали с разными источниками загрязнения (стеной, шкафчиком, туалетом и пр.) Расстояние между ёмкостью со щетками и туалетом должно быть не менее одного-двух метров, чтобы при сливе частички воды ни в коем случае не попадали на щетку.
  • Очень удобный способ хранить щетки – специальный держатель, который крепится к стене над раковиной.

Еще один удобный девайс – чехлы для щеток с антибактериальным эффектом. Но даже когда вы в поездке доберетесь до отеля, перед использованием щетку нужно тщательно промыть.

Возврат к списку

Как продезинфицировать зубную щетку, хранить и ухаживать за ней

Как показывают исследования, на щетинках зубной щетки может скапливаться до 100 миллионов микробов, которые вызывают инфекции ротовой полости и приводят к развитию различных заболеваний. Чтобы защитить себя от их негативного действия, стоит узнать, как правильно продезинфицировать зубную щетку. Регулярная дезинфекция поможет избежать многих проблем со здоровьем и обеспечит надежную защиту ваших зубов от болезнетворных микроорганизмов.

Особенности обработки новой зубной щётки

Ухаживать за зубной щеткой нужно с момента ее покупки. Прежде чем начать пользоваться устройством, промойте его теплой мыльной водой. Многие люди полагают, что новую щетку необходимо продезинфицировать перед использованием. Однако эта традиция возникла еще в советские времена, когда предметы гигиены изготавливали из натуральной щетины и продавали без упаковки. Поэтому их приходилось не только мыть, но и обдавать кипятком, выдерживать в хлоргексидине или содовом растворе.

Современные устройства требуется продезинфицировать только в процессе эксплуатации. Сразу после покупки достаточно простого мытья, причем для очистки необходимо использовать именно теплую воду, поскольку кипяток способен повредить искусственную щетину. Если обдавать щетку слишком горячей водой, волоски станут более гигроскопичными, покроются микротрещинами, которые будут быстро заселяться бактериями.

При покупке правильно подбирайте устройство по степени жесткости. Слишком мягкие ворсинки не позволят качественно очистить зубы, а использование жесткой новой щетки приведет к травмированию десен. Если вам кажется, что ваше приобретение имеет высокую жесткость, узнайте, как размягчить зубную щетку, из нашей статьи.

Дезинфекция зубной щетки

Регулярная дезинфекция зубной щетки станет залогом здоровья ваших зубов. Однако вовсе необязательно обрабатывать средство для гигиены после каждой очистки полости рта. Достаточно продезинфицировать его один раз в 2 недели. Обработка может проводиться разными способами, при этом весь процесс выполняется таким образом:

  • Прежде чем продезинфицировать устройство, сполосните его под теплой водой.
  • Струсите воду с ворсинок. Для этого можно постучать рукоятью о твердую поверхность в ванной, например об умывальник.
  • Для лучшего удаления влаги держите устройство так, чтобы щетинки были обращены вниз.
  • Рассматривая, как очистить и продезинфицировать зубную щетку, обратите внимание, что при случайном соприкосновении ворсинок с поверхностью умывальника придется промывать её повторно.
  • Прежде чем продезинфицировать приспособление, дождитесь, пока щетина просохнет.

Простое промывание теплой водой не позволяет уничтожить грибок и микробы, поэтому щетинки нужно обязательно продезинфицировать специальными средствами. Это могут быть как домашние способы, так и различные антибактериальные растворы.

Кипячение

Самый простой способ продезинфицировать предмет гигиены – его кипячение. Приспособление нужно погрузить в горячую воду и кипятить около 15 минут. Однако, как говорилось выше, этот вариант не подходит для моделей с искусственными ворсинками, к тому же его нельзя использовать, чтобы продезинфицировать электрическую щетку.

Ополаскиватель

Любой ополаскиватель для полости рта содержит антибактериальные компоненты, поэтому оптимально подходит, чтобы продезинфицировать ворс. Налейте немного средства в стаканчик, поместите туда устройство и подождите 15 минут. После этого слейте бальзам, а зубную щетку промойте под водой и обсушите.

Перекись водорода

Перекись водорода имеется практически в любой аптечке. Чтобы продезинфицировать предмет гигиены, приготовьте раствор из двух одинаковых частей этого средства и воды, а затем прополощите в нем щетинки. После обработки перекисью зубную щетку можно не промывать.

Хлоргексидин

Хлоргексидин – это аптечный препарат, который часто входит в состав ополаскивателей для рта. Продезинфицировать им щетку легко. Просто налейте немного средства в колпачок и погрузите в него ворсинки на 5–7 минут. Как и перекись, хлоргексидин можно не смывать, но после завершения процедуры ворсинки нуждаются в тщательной просушке.

Ультрафиолет

Эффективное дезинфицирующее действие на щетину оказывает специальный прибор – стерилизатор, который обеззараживает зубные щетки при помощи ультрафиолета. Предмет гигиены помещают в корпус аппарата и оставляют примерно на 10 минут. Ультрафиолетовый стерилизатор способен быстро продезинфицировать ворс и отключиться самостоятельно. Обычно прибор оснащается прозрачной пластиковой крышкой, через которую видно, издает ли он излучение или процесс уже завершился.

Правила хранения

Полноценная гигиена полости рта предусматривает не только дезинфекцию, но и правильное хранение зубной щетки. Чтобы в ней не развивались бактерии, а щетинки оставались неповрежденными, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Устройство необходимо хранить в сухом виде. Убедитесь, что емкость, в которой оно содержится, хорошо проветривается – достаточное количество кислорода не позволит микробам скапливаться на ворсинках.
  • Не держите устройство рядом с туалетом. Щетина не должна вступать в контакт с источниками грязи, поэтому для хранения лучше использовать специальный чехол.
  • Держите приспособление вертикально. Благодаря этому ворсинки не будут контактировать с дном емкости, где собирается много бактерий, а влага будет стекать с них под действием силы тяжести.

Советы по уходу

В среднем щетка меняется каждые 2–3 месяца, а также после перенесенных простуд и заболеваний полости рта. Если вы используете электрические приборы, их насадки нужно заменять с периодичностью 4 месяца. Более детальная информация о том, как часто менять зубную щетку, представлена в нашей статье по ссылке.

Чтобы новая щетка не приходила в негодность раньше указанного срока, важно не просто своевременно продезинфицировать ворсинки, но и обеспечить ей должный уход. При эксплуатации устройства рекомендуем придерживаться таких правил:

  • Не используйте для хранения предмета гигиены плотно закрытую емкость.
  • Стаканчик для хранения должен быть всегда чистым.
  • Не забывайте про зарядку электрощетки. В нашей статье по ссылке вы найдете полезные советы о том, сколько нужно заряжать зубную щетку.
  • Недопустимо, чтобы на приспособление садились мухи и любые другие насекомые.
  • Старайтесь делать своевременную замену устройства, как только ворсинки начинают гнуться или теряют свой цвет.

Каждый человек в вашей семье должен иметь собственный предмет гигиены. Как вариант, можно купить электрическую зубную щетку с насадками для всех домочадцев. В нашем интернет-магазине можно подобрать качественные электроприборы из серии Oral-B, выпускаемые известной немецкой компанией Braun. На ваш выбор – устройства с различной степенью жесткости, предназначенные как для взрослых, так и детей. Аппараты оснащаются уникальными закругленными щетинками CrossAction и головкой с пульсацией, что позволяет эффективно очищать зубы, делать их более чистыми и белоснежными.

Как обработать зубную щетку после использования?

С помощью зубной щетки мы дважды в день очищаем зубы от остатков еды и бактерий. В результате микробы скапливаются на щетине и, если вовремя не обрабатывать щетку, могут снова оказаться в полости рта. Как правильно ухаживать за щеткой, чтобы она оставалась безопасной для пользователя, расскажем в этой статье.

Когда щетка становится опасной?

Американские ученые выяснили, что в среднем на зубной щетке, которая хранится в открытом виде, обитает порядка 100 млн микроорганизмов. Среди них — стафилококк и другие бактерии, которые могут приводить к инфекционным заболеваниям.


После чистки зубов среднестатистический пользователь просто ополаскивает щетку водой из-под крана. Но такая очистка не является эффективной. Вода в лучшем случае смывает только остатки пищи и поверхностные загрязнения, но бессильна против микробов. Если не обрабатывать зубную щетку, бактерии будут накапливаться на ней, что повышает риск кариеса, стоматита, неприятного запаха изо рта и других стоматологических проблем.

Как дезинфицировать?

Чтобы зубная щетка не была рассадником микробов, ее нужно дезинфицировать. Это можно делать несколькими способами.

Этот способ подходит для обработки зубных мануальных щеток, насадки электрических не стоит подвергать такому воздействию. Щетку помещают в емкость с горячей водой примерно на 10-15 минут, после чего тщательно просушивают. Кипячение уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов, но износ щетины будет происходить быстрее.

  • Обработать ополаскивателем.

Если Вы пользуетесь ополаскивателем с антибактериальным эффектом для ротовой полости, это средство можно применять для дезинфекции щетки. После промывания водой ее помещают в раствор и оставляют на несколько минут.

 

  • Обработать дезсредством.

Почистить зубную щетку от микробов можно с помощью специальных дезинфицирующих средств. Способ применения похож на очистку ополаскивателем.

  • Простерилизовать под УФ-лампой.

Существуют специальные ультрафиолетовые стерилизаторы, которые эффективно борются с микробами в щетине. Чтобы очистить зубную щетку от бактерий, ее помещают на 10 минут в такой прибор, после чего она безопасна для пользователя и готова к применению.

  • Подержать в медицинском спирте.

Спирт хорошо уничтожает микробы, и его без труда можно купить в любой аптеке. Если у Вас нет специальных средств для дезинфекции, просто поместите щетку на несколько минут в медицинский спирт. Аналогичным образом для обеззараживания щетины можно использовать хлоргексидин или другой антисептик. 

 

Отметим, что большинство методов дезинфекции применимы к мануальным щеткам. Как ухаживать за электрической, нужно прочитать в инструкции к конкретной модели, чтобы не испортить прибор.

Правила безопасного использования и хранения

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Можно пользоваться только индивидуальным средством гигиены.
  • После простудных, инфекционных заболеваний щетку надо заменить. В плановом порядке ее меняют раз в квартал. Дольше использовать щетку нельзя по двум причинам. В ней накапливается слишком много бактерий, а износ щетины снижает эффективность чистки.
  • Не рекомендуется хранить щетки всех членов семьи в одном стакане, поскольку микробы могут мигрировать с одного прибора на другой.
  • Принадлежности для чистки зубов должны храниться в закрытых футлярах, шкафах, что снижает риск попадания на щетину новых бактерий.
  • Всегда тщательно промывайте щетинки от остатков еды, чтобы исключить размножение микробов.
  • Следите за чистотой стаканчика, в котором хранятся гигиенические принадлежности.
  • После ополаскивания обязательно просушивайте щетину, потому что влажная среда благоприятствует размножению микроорганизмов.
  • Если в Вашей квартире совмещенный санузел, выберите место для хранения щеток как можно дальше от унитаза, чтобы исключить оседание вредных частиц на щетине.

 

Соблюдение этих простых рекомендаций и регулярное обеззараживание инструмента для чистки зубов предотвращает попадание в организм инфекции и снижает риск стоматологических заболеваний.

Источники:

  • e-stomatology.ru
  • lesnoybalzam.ru
  • dentaplas.ru
  • colgate.by
     

Как продезинфицировать зубную щетку: инструкция

Дезинфекция избавляет щетинки от бактерий. Погружайте головку перед чисткой зубов и после в антибактериальный ополаскиватель для рта, спиртовой раствор, хлоргексидин или уксус. Электрические модели дезинфицируйте специальными лампами с УФ-излучением.

Обрабатывать щетку рекомендуют стоматологи. В щетине остаются бактерии, которые во влажной среде благополучно размножаются. При следующей чистке микроорганизмы вновь возвращаются в ротовую полость. Продезинфицировать зубную щётку помогут подручные и специальные средства, убивающие бактерии.

Ополаскиватель для рта

Самый простой способ. Держите на раковине стаканчик с жидкостью для полости рта. Важно, чтобы в составе присутствовало антибактериальное вещество.

Используйте средство после каждой чистки

Перед чисткой зубов погружайте щетинки в средство и выдерживайте несколько минут. Затем промойте и нанесите зубную пасту.

Спирт

Вместо ополаскивателя для рта используйте спиртовой раствор, например водку. Опускайте головку после чистки буквально на 30 секунд. После промойте под струей воды.

Не держите щетку в спирте слишком долго

Меняйте содержимое стаканчика после каждого использования.

Ультрафиолетовая стерилизующая лампа

Специальная лампа с УФ-излучением продезинфицирует электрические и обычные щётки. Вне зависимости от марки все устройства работают по одному принципу:

  1. Откройте крышку.
  2. Вставьте щетку в специальный отсек.
  3. Закройте и включите прибор.
  4. Выдерживайте 5-10 минут (по инструкции).

Обычно аппарат автоматически выключается после завершения дезинфекции. Через прозрачное окошко видно свечение.

Существуют специальные установки

Также существуют дезинфицирующие установки, использующие пар.

Хлоргексидин

Вечером налейте в ёмкость 0,2% раствор. Погрузите щетиной вниз и оставьте на ночь. Утром прополощите перед чисткой зубов.

Уксус

Используйте аналогично хлоргексидину. Наливайте раствор уксуса в чистый стакан. Выдерживайте несколько часов, на всю ночь лучше не оставлять. От продолжительного действия кислоты портятся щетинки и пластик. Перед тем как чистить зубы, тщательно промойте водой.

Как чистить зубную щетку между использованиями.

Зубные щетки следует заменять каждые три месяца, но вы должны принимать ежедневные меры, чтобы ваша щетка была чистой до следующего применения или замены.

Вы чистите зубы, чтобы удалить остатки пищи и бактерии изо рта. Но после того как вы закончите чистить зубы все бактерии остаются на зубной щетке. Если вы беспокоитесь о чистоте вашей зубной щетки и не знаете, как ее сохранить, у нас есть ответы для вас!

Очищайте зубную щетку, промывая ее под теплой водопроводной водой в течение минуты, чтобы удалить пищу и мусор.

Дезинфицируйте зубную щетку с помощью очищающего раствора или антибактериальной жидкости для полоскания рта. Можете продезинфицировать зубную щетку с помощью тепла или ультрафиолета.

Важность чистой зубной щетки

Каждый раз, когда вы чистите зубы, мусор и бактерии изо рта попадают на щетину кисти. Если вы не чистите зубную щетку, бактерии и микробы могут расти и размножаться на щетине.

Как чистить зубную щетку

Быстрое полоскание в раковине после чистки может быть не лучшим способом сохранить чистоту зубной щетки. Для достижения наилучших результатов, вы должны промывать ей под теплой водой в течение минуты или более, чтобы очистить лишнюю зубную пасту и частицы пищи от щетины. Как только ваша зубная щетка будет правильно промыта, дайте ей высохнуть на воздухе. Не забудьте вытереть ручку!

Как продезинфицировать зубную щетку

Если вам противна мысль о том, что что-то осталось на зубной щетке, есть способы более глубокой чистки. Дезинфекция зубной щетки может предотвратить распространение определенных микробов и бактерий.

  • Налейте немного антибактериального средства для полоскания рта в чашку и помойте щетку в ней. Затем вылейте жидкость для полоскания рта — не используйте ее!
  • Смешайте две чайные ложки пищевой соды и одну чашку воды, чтобы получить очищающий раствор. Замочите зубную щетку на несколько минут, затем сполосните и тщательно высушите.
  • Добавьте одну чайную ложку 3% -ной перекиси водорода в одну чашку воды и промокните щетину перед чисткой.
  • Замачивайте головку щетки в уксусе на одну ночь раз в неделю.
  • Растворите чистящую таблетку для зубных протезов (следуйте инструкциям продукта) и смочите щетину на несколько минут.

Как стерилизовать зубную щетку

К сожалению, вы не найдете руководства по стерилизации зубной щетки, потому что это невозможно. Тем не менее, есть два метода дезинфекции зубной щетки, что означает, что вы сможете убить большинство бактерий.

  • Дезинфицируйте зубную щетку, используя пар или сухое тепло, чтобы предотвратить рост бактерий.
  • Приобретите дезинфицирующее средство на батарейках, которое убивает бактерии с помощью ультрафиолетового (УФ) света. При выборе дезинфицирующего средства обязательно выберите тот, который был одобрен управлением по контролю за продуктами и лекарствами.

Держите электрическую зубную щетку в чистоте

Есть много различий между ручными и электрическими зубными щетками. К счастью, когда дело доходит до их очистки, они не сильно отличаются друг от друга. Но электрические могут потребовать немного дополнительной осторожности во время очистки.

Обязательно следуйте инструкциям по очистке для вашей конкретной модели электрической зубной щетки, особенно если у вас умная зубная щетка.

Советы по уходу за чистой зубной щеткой

Если ваша зубная щетка хороша и чиста, вы хотите сохранить ее в таком состоянии. Добавьте эти меры предосторожности в вашу процедуру ухода за полостью рта, чтобы предотвратить распространение микробов и бактерий.

  • Не храните зубную щетку в запечатанном контейнере. Держите его в вертикальном положении в стойке или чашке, чтобы дать возможность высохнуть.
  • Мойте руки перед чисткой зубов, чтобы предотвратить распространение микробов.
  • Заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или после болезни.
  • Не делись зубными щетками.
  • Не кладите зубную щетку в посудомоечную машину или микроволновую печь, чтобы почистить ее, потому что экстремальные температуры повредят ее.

Поддержание чистоты вашей щетки является важной частью поддержания хорошего режима ухода за полостью рта. Помните, что лучшие процедуры по уходу за полостью рта включают регулярные поездки к стоматологу. Независимо от того, насколько хорошо вы чистите свою зубную щетку, ничто не заменит регулярных осмотров и профессиональной чистки зубов. Если вам нужно посетить стоматолога в Симферополе, команда «Дента Плас» всегда рада помочь. Свяжитесь с нами по телефону или онлайн на сайте, чтобы назначить встречу.

09.Апр.2020

Как правильно дезинфицировать и хранить зубную щетку — Будь здорова!

И когда ее необходимо заменить на новую

Сяодань Цао

22 июля 2020 14:29

Зубным щеткам нужен тщательный уход

Фото: unsplash.com

Зубной щеткой мы не забываем пользоваться каждый день, чтобы очистить поверхность зубов и языка от налета и бактерий. Однако не все помнят о том, что этому средству для очищения полости рта тоже нужен особый уход. Бактерии, остающиеся на ворсинках щетки после использования, воздух в непроветриваемой ванной комнате, где она хранится — все это быстро делает зубную щетку рассадником микробов и непригодным к использованию. Рассказываем, как нужно дезинфицировать и хранить этот «инструмент», чтобы им было безопасно пользоваться в течение рекомендуемого срока службы.

Как продезинфицировать

Промывайте под горячей водой каждый раз до и после использования. Этот базовый способ избавит от бактерий, которые могли накопиться на зубной щетке. Вода должна быть настолько горячей, чтобы от нее исходил пар. Если же этот метод покажется недостаточно убедительным, можно прибегнуть к антибактериальному средству для полоскания полости рта. После чистки зубов налейте жидкость в небольшую емкость и погрузите в нее ворсинки примерно на 2—3 минуты. Но имейте в виду: жидкость для полоскания обычно содержит жесткие вещества, которые приводят к разрушению щетины. Альтернативой антибактериальных жидкостей послужат таблетки для очищения зубных протезов. В нем содержатся антимикробные ингредиенты, которые предназначены для устранения налета и бактерий в ротовой полости. Растворите половину таблетки в стакане с водой и опустите туда щетку на 90 секунд.

Как правильно хранить

После процесса дезинфекции самое время принять меры, которые позволят как можно дольше сохранить зубную щетку в чистоте. И один из экономичных способов минимизации роста бактерий — это держать щетку щетиной вниз в емкости с перекисью водорода. Раствор нужно менять ежедневно.

Избегайте хранения нескольких зубных щеток впритык друг к другу. Это может вызвать перекрестное бактериальное загрязнение ворсинок. Постарайтесь держать щетки на небольшом расстоянии, даже если ими пользуются члены одной семьи.

Не ставьте зубные щетки рядом с унитазом. При смывании невидимые частицы фекальных масс поднимаются в воздух, распространяя бактерии по всей поверхности ванной комнаты. Рекомендуется хранить щетки в аптечках с закрытой крышкой, футляре или хотя бы приобрести защитный колпак. Перед тем, как надеть колпак, нужно убедиться, что ворсинки полностью высохли, чтобы избежать размножения микробов во влажной среде.

Когда менять

Менять зубные щетки рекомендуется каждые 3—4 месяца. Однако при заметно помятых ворсинках замену можно произвести и раньше, чтобы быть уверенным в эффективности чистки зубов. Если кто-то воспользуется вашей зубной щеткой, ее также придется незамедлительно выбросить. У каждого человека микрофлора ротовой полости уникальна, поэтому полностью продезинфицировать не получится.

Можно ли кипятить чужую зубную щетку?

Делить с другим человеком зубную щетку — это всегда плохая идея. Щетки предназначены для удаления микробов из полости рта, а не для обмена ими. Но что будет, если прокипятить чужую щетку перед использованием? Тогда она будет чистая и ей можно будет воспользоваться?

Зубная щетка — недаром предмет личной гигиены. Если чистить зубы чужой щеткой, можно обзавестись нешуточными проблемами, среди которых:

  • Болезни, передающиеся с кровью. Когда мы чистим зубы, наши десны могут кровоточить, отсюда риск попадания на щетку множества инфекций. Так передается, например, гепатит В.

  • Вирусы. Разделив свою зубную щетку с другими людьми, вы значительно увеличиваете риск заразиться вирусом герпеса или вирусом папилломы человека. Некоторые штаммы последнего высокоонкогенны, то есть могут приводить к развитию рака.

  • Бактерии и грибы. На щетках скапливается множество микроорганизмов, лишний раз обмениваться которыми не стоит. Кариес, например, вызывает бактерия Streptococcus mutans — частый обитатель грязных щеток для зубов.

  • Кусочки пищи. Если чужая щетка плохо промыта, в ней могут сохраняться частички еды. Это может стать проблемой, если вы аллергик.

Целуясь, мы обмениваемся слюной. Когда в дело идет зубная щетка, множество бактерий попадает не только к вам в рот, но и в кровоток. Втирать жесткой щетиной чужие бактерии (а на щетки они представлены в большой концентрации) в десны — не лучший способ сблизиться с кем-то. 

Стерилизация щетки в домашних условиях может значительно снизить риск заражения бактериями и вирусами, но она не гарантирует вам полной безопасности. Если вы забыли взять свою щетку в гости или в путешествие, один раз лучше воспользоваться собственным пальцем, чем просить щетку у партнера. Только не забудьте сперва вымыть руки с мылом. 

Тем не менее, знание правил стерилизации зубных щеток ни для кого не будет лишним. Ведь это важный этап ухода за инструментом, который вы помещаете в рот дважды в день.

Не кипятите щетки с целью простерилизовать их. Обработка кипятком может повредить саму щетку и щетинки. Микроволновая печь или посудомойка тоже не подойдут. Лучший способ дезинфекции — оставить головку щетки в стаканчике с ополаскивателем для рта, содержащим спирт, на несколько минут. Если у вас нет подходящего ополаскивателя, растворите 2 чайные ложки соды в стакане воды и окуните щетку туда. Для дезинфекции подойдет также уксус (замочите в нем щетку на ночь) или 3% раствор перекиси водорода. 

Стерилизовать собственную щетку перед использованием, даже если ей больше никто не пользуется, нужно хотя бы раз в неделю. Но не храните свою щетку в растворе для стерилизации! Даже в антибактериальном средстве со временем могут завестись микробы.

Ни для кого не секрет, что ванная комната — одна из самых грязных в доме. Там всегда влажно, а мыльный налет на кафеле — излюбленная еда для многих бактерий и микроскопических грибов (да-да, речь идет о плесени). Если ваш санузел совмещенный, то есть в нем стоит не только ванна, но еще и унитаз, не забывайте: при каждом нажатии слива ванную комнату наполняют миллионы кишечных бактерий. 

Поэтому не стоит оставлять свою щетку на раковине или на другом открытом месте. Не спасет даже колпачок, он только сделает вашу щетку влажной на долгое время, что бактериям только на руку. После использования щетку следует тщательно промыть сперва горячей, а затем холодной водой (холодная вода поможет затормозить размножение микробов) и поставить сушиться вертикально в стакан в закрытый шкаф. Так щетка будет оставаться относительно чистой и сухой (рис. 1).

Рисунок 1. Хранить щетки нужно вертикально в стакане, чтобы они быстро просыхали. Между щетками обязательно должно быть расстояние в 2-3 см. Источник: Superkitina/Unsplash

 

За электрической щеткой ухаживать сложнее, в ней больше зазоров, где может скапливаться грязь. Снимайте и промывайте насадку каждый раз после использование, сушите щетку также в разобранном виде.

Менять зубные щетки нужно каждые 3-4 месяца, иногда чаще, если вы видите, что щетинки слишком сильно распушились. Заботьтесь о своей щетке так же, как она заботится о чистоте ваших зубов.

5 способов продезинфицировать зубную щетку

Вы счищаете им пищу с зубов и счищаете им неприятный налет с языка, но затем делаете не более чем ополаскивание и небрежное встряхивание, чтобы очистить его. Это ваша зубная щетка, и ее тщательная очистка поможет вам пережить зимнюю простуду и сезон гриппа немного здоровее.

Если вы похожи на большинство людей, вам каждое утро напоминают о миллионах бактерий, растущих у нас во рту. В конце концов, это одна из причин, по которой мы чистим зубы каждое утро.Но куда попадают эти микробы? Да, некоторые из них уходят в канализацию, но слишком многие из них остаются на наших зубных щетках.

Зубные щетки являются благодатной средой для размножения ряда штаммов вирусов и бактерий, в том числе вызывающих простуду и грипп. По этой причине Национальная стоматологическая ассоциация рекомендует менять зубную щетку каждые три месяца и тщательно чистить ее не реже одного раза в неделю. Вот несколько способов сделать это:

  • Замочите зубную щетку в антибактериальном ополаскивателе.Тщательно промойте перед повторным использованием.
  • Для ежедневной чистки зубную щетку можно хранить в небольшой чашке с перекисью водорода. Когда вы чистите зубы, меняйте перекись водорода.
  • Прокипятите зубную щетку около 3 минут. Несмотря на то, что это жестко для вашей зубной щетки, кипящая вода уничтожит большинство микробов.
  • Зубную щетку можно поместить в отделение для столовых приборов посудомоечной машины для дезинфекции. Пропустите зубную щетку в горячем цикле без мыла.
  • Купите ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для зубных щеток.Эти изящные гаджеты работают, сочетая пар с сухим теплом для дезинфекции вашей зубной щетки. Однако, если вы не хотите выкладывать деньги, исследования показывают, что замачивание зубной щетки в Listerine работает почти так же хорошо.

Во рту живут миллионы бактерий, поэтому чистка зубной щетки имеет смысл, если вы хотите предотвратить заболевание. Вы должны чистить свою зубную щетку каждую неделю, и также разумно иметь запас новых зубных щеток под рукой, чтобы вы могли легко заменить старую каждые три месяца.Если вы используете и электрическую зубную щетку, то насадки сменные и их можно чистить и дезинфицировать так же, как обычную зубную щетку.

5 советов, как очистить зубную щетку и защитить ее от микробов

  • Чтобы почистить зубную щетку, ее следует тщательно промыть водой до и после использования.
  • Вы также можете продезинфицировать зубную щетку антисептическим средством для полоскания рта, перекисью водорода и дезинфицирующим средством для ультрафиолетового излучения.
  • Важно правильно хранить зубную щетку и соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить появление микробов, и заменять зубную щетку через три или четыре месяца использования.
  • Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джоном Т. Грбиком, доктором медицинских наук, профессором стоматологической медицины Колледжа стоматологической медицины Колумбийского университета.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Наш рот является домом для миллионов микробов, в том числе живущих в зубном налете, поэтому неудивительно, что эти микробы могут скапливаться на вашей зубной щетке.

Но бактерии из унитаза также могут попасть на щетину.Когда вы смываете унитаз, циркулирующая вода, удаляющая отходы из унитаза, также смешивается с мелкими частицами этих отходов, выбрасывая аэрозольные фекалии, называемые фекальными колиформными бактериями, в воздух.

Это явление известно как туалетный шлейф, высота которого может достигать 15 футов, говорит Филип Тиерно, микробиолог из Нью-Йоркского университета. И исследования показали, что он может попасть на вашу зубную щетку.

Хотя не считается, что микробы на зубной щетке могут напрямую вызывать проблемы со здоровьем, регулярная чистка зубной щетки, ее правильное хранение и знание того, когда ее нужно заменить, важны для поддержания хорошей гигиены полости рта.

В конце концов, какой смысл чистить зубы, если у тебя грязная зубная щетка? Вот как предотвратить распространение микробов на зубную щетку и с нее, а также лучшие способы ее очистки.

1. Мойте руки до и после чистки зубов

Во-первых, важно мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд всякий раз, когда вы будете прикасаться к зубной щетке.

Ваши руки являются основным средством передачи бактерий и вирусов, поэтому мытье рук до и после чистки поможет остановить распространение микробов на щетину и с нее.

«Невозможно переоценить важность мытья рук, будь то сезон гриппа или сезон аллергии», — говорит Уильям Мартин, президент Стоматологической ассоциации штата Мэриленд. «Люди уязвимы для микробов, которые попадают на их руки и под ногти».

2. Правильно промывайте зубную щетку и храните ее.

Согласно данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), после каждого использования зубную щетку следует тщательно промывать водопроводной водой, чтобы удалить остатки пищи, зубную пасту и остатки зубного налета.

После полоскания храните его в вертикальном положении и дайте высохнуть на воздухе. Бактерии, которые живут на вашей зубной щетке, в основном анаэробны, то есть они погибают в присутствии кислорода, поэтому сушка на воздухе убьет большинство бактерий.

Кроме того, микробы размножаются во влажных и закрытых контейнерах или шкафах, поэтому важно оставлять их на открытом воздухе. Но старайтесь не хранить его рядом с унитазом — и закройте сиденье унитаза перед смывом — чтобы защититься от микробов из унитаза.

Наконец, избегайте хранения нескольких кистей, например, принадлежащих членам семьи, в одном держателе или в ящике вместе. Лучше, если они не соприкасаются друг с другом, так как микробы также могут распространяться таким образом.

3. Продезинфицируйте зубную щетку

Если вы хотите принять дополнительные меры предосторожности — например, вы уронили зубную щетку на пол, и она явно грязная — вы можете продезинфицировать зубную щетку, чтобы лучше убивать микробы.

Перекись водорода является эффективным дезинфицирующим средством, способным разрушать основные компоненты зародышевых клеток и дезактивировать широкий спектр микроорганизмов.Антисептическая жидкость для полоскания рта содержит различные активные ингредиенты, такие как спирт, ментол и эвкалиптол, которые могут убивать бактерии.

Согласно этому исследованию 2011 года, замачивание зубной щетки в 3% растворе перекиси водорода или антисептической жидкости для полоскания рта убило 100% микробов.

Вот как можно всего за четыре шага продезинфицировать зубную щетку с помощью антисептической жидкости для полоскания рта или перекиси водорода:

  1. Тщательно промойте щетинки водой после чистки.
  2. Поместите немного антисептика для полоскания рта или 3% перекиси водорода в маленькую чашку, чтобы покрыть зубную щетку.
  3. Замочите примерно на 15 минут — если дольше, есть риск повредить щетину.
  4. Тщательно промойте водой перед повторным использованием.

Есть и другие, более натуральные ингредиенты, которые вы можете использовать для дезинфекции зубной щетки, например уксус.

В этом исследовании 2014 года использование 100% белого уксуса для дезинфекции зубных щеток было наиболее эффективным альтернативным методом по сравнению с УФ-дезинфекцией и микроволновой печью.

Детский институт здоровья полости рта рекомендует замачивать его в растворе двух чайных ложек пищевой соды на один стакан воды.Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обладает антибактериальной очищающей способностью и может также использоваться в качестве отбеливающего ингредиента в зубной пасте.

Дезинфицирующие средства с ультрафиолетовым излучением 

Дезинфицирующее средство с ультрафиолетовым излучением убивает микробы, разрушая молекулярные связи, удерживающие вместе ДНК вирусов и бактерий.

Хотя ультрафиолетовое излучение оказалось менее эффективным, чем перекись водорода и жидкость для полоскания рта, несколько исследований показывают, что оно все же может убивать некоторые бактерии на зубной щетке.

Например, это исследование 2008 года, опубликованное в Американском журнале стоматологии, показало, что ультрафиолетовое излучение избавляет на 86% больше микробов по сравнению с зубными щетками, которые просто ополаскиваются в холодной воде.

Согласно ADA, вам следует искать устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). ADA также предостерегает от использования микроволновой печи или помещения зубных щеток в посудомоечную машину, поскольку тепло может повредить щетку.

4.Держите зубную щетку в безопасности во время путешествий

Чтобы на зубной щетке не было микробов во время путешествий, вы должны распаковать ее, вынуть футляр и хранить надлежащим образом, где бы вы ни находились.

Высушивание зубной щетки на воздухе как можно дольше — а в идеале до полного высыхания — перед тем, как положить ее обратно в дорожный футляр, — это один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от микробов.

Вы также можете почистить дорожный чемоданчик, ополоснув его в горячей воде, чтобы удалить грязь, а затем вымыть его с мылом или замочить в антибактериальном ополаскивателе для рта на 10–15 минут, как если бы вы чистили зубную щетку.

5. Знайте, когда нужно выбрасывать зубную щетку 

По данным ADA, зубные щетки следует заменять примерно каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина спуталась или истерлась.

Это связано с тем, что эффективность удаления налета щеткой снижается по мере износа щетинок, как показывает это исследование 2013 года.

Вам также следует заменить зубную щетку после того, как вы переболели такими распространенными заболеваниями, как простуда или грипп, так как это может помочь предотвратить повторное заражение или передачу инфекции членам семьи.

Ханна Робертс

Репортер по рекламе и технологиям, Business Insider UK

Действительно ли ваша зубная щетка чистая? 5 вещей, которые вы должны делать каждую неделю, чтобы поддерживать эти щетинки в чистоте



Американская ассоциация стоматологов рекомендует заменять зубную щетку каждые три месяца, но задумывались ли вы, как за это время лучше ухаживать за ней? Вы не оставите свое банное полотенце без стирки на три месяца, и ваша зубная щетка не должна быть исключением! Подумайте о том, чтобы включить еженедельную чистку щеткой в ​​свой распорядок дня, чтобы поддерживать здоровье себя и полости рта.Вот несколько советов, как сохранить зубную щетку свежей и продезинфицированной между заменами:

1. Используйте жидкость для полоскания рта на щетине.

Тот же ополаскиватель, которым вы очищаете рот, можно использовать для дезинфекции щетки после ее использования! Опустите головку зубной щетки в небольшую чашку с антибактериальным ополаскивателем для рта или медицинским спиртом на несколько минут до или после чистки. Ваша зубная щетка будет не только скрипеть, но и пахнуть свежестью мяты! Только не забудьте промыть его перед следующим использованием.

2. Выпарить бактерии.

Несмотря на то, что кипяток может немного повредить пластик вашей кисти, он отлично справляется со своей задачей, убивая бактерии, которые со временем накапливаются. Вскипятите небольшую кастрюлю с водой на плите и опустите головку зубной щетки в кипящую воду как минимум на три минуты, чтобы убить большинство микробов. После этого обязательно промойте кисть под холодной водой, чтобы довести ее до безопасной температуры, и подождите еще несколько минут, прежде чем использовать ее, чтобы избежать ожогов!

3.Пропустите его через посудомоечную машину.

Это то, как вы чистите остальную посуду, которая проводит время у вас во рту, поэтому вполне логично, что она также очищает и вашу зубную щетку! Поместите щетку в контейнер для посуды в посудомоечной машине и дайте ей поработать вместе с посудой. Хотя обычная температура стирки не должна повредить пластик вашей кисти, вы можете рассмотреть возможность запуска цикла при более низкой температуре, если вы беспокоитесь о том, что он расплавится или деформируется.

4.Храните кисть правильно.

Многие из нас не задумываются о том, где живет наша зубная щетка, когда ее нет во рту, но правильное хранение так же важно, как и тщательная чистка. Держите кисть вертикально в чашке или держателе, чтобы вода могла стекать, и храните эту чашку на открытом воздухе, а не в шкафу. Поток воздуха поможет щетке высохнуть и предотвратит рост бактерий. По возможности не держите щетку слишком близко к раковине или унитазу, чтобы держать ее как можно дальше от других загрязняющих бактерий.

5. Купите УФ-дезинфицирующее средство.

Хотя это и не самый дешевый вариант, он очень эффективен. УФ-дезинфицирующие средства могут убить миллионы бактерий за считанные минуты и сохранить вашу кисть свежей, а разум — спокойным. Больницы и лаборатории используют УФ-дезинфекцию из-за того, насколько она надежна и эффективна для уничтожения микробов, и на рынке есть несколько отличных дезинфицирующих средств для дома.

Замена щетки не реже одного раза в три месяца — один из многих отличных способов сохранить здоровье полости рта! Когда вы посетите своего стоматолога для планового осмотра, вы узнаете о нескольких проверенных методах защиты здоровья полости рта.

Чтобы записаться на следующий прием, позвоните в Advanced Family Dental & Orthodontics сегодня!

Зубная щетка | Как продезинфицировать зубную щетку

16 апреля 2020 г.

Из-за COVID-19 люди во всем мире относятся к гигиене намного серьезнее, чем когда-либо прежде. Люди тщательно убирают все вокруг своего дома. Однако то, что многие люди не дезинфицируют на регулярной основе, — это зубная щетка. Щетина вашей зубной щетки подвергается воздействию бактерий и частиц пищи на ваших зубах два раза в день (или, по крайней мере, так должно быть), поэтому они могут быстро стать питательной средой для микробов, включая коронавирус.Вот почему в сегодняшней статье мы поговорим о том, как тщательно дезинфицировать зубную щетку.

Уход за зубной щеткой

Микроорганизмы изо рта и окружающей среды зубной щетки могут расти на щетинках даже после чистки. Американская ассоциация стоматологов рекомендует ополаскивать щетинки горячей водой после того, как вы закончите чистить зубы, чтобы убить микробы. Когда щетка станет чистой, храните ее в отдельном держателе для зубных щеток. В противном случае на нем могут завестись микробы с других щеток.Не храните кисть в закрытом контейнере, так как его трудно сохранить стерильным. Наконец, меняйте зубную щетку каждые три месяца или раньше, если вы заболели или щетинки выглядят изношенными или изношенными.

Дезинфицирующие щетинки для зубных щеток

Не реже одного раза в неделю вы должны выполнять один из следующих способов глубокой очистки зубной щетки:

  • Покрутите щетинки в антибактериальном ополаскивателе для рта в течение 30 секунд
  • Замочите щетинки в уксусе на ночь
  • Растворите две чайные ложки пищевой соды в стакане воды и замочите щетку в этой смеси
  • Разведите одну чайную ложку 3%-ного водорода пероксида в чашке с водой и окуните в нее щетину зубной щетки перед чисткой зубов
  • Растворите чистящую таблетку для зубных протезов или ретейнеров в соответствии с инструкциями на этикетке и замочите щетинки щетки в растворе

Стоит отметить, что вы не должны никогда замочите зубную щетку в жидкости для полоскания рта более чем на 15 минут, и это не должно повторно использовать эту жидкость для полоскания рта.Также не рекомендуется запускать зубную щетку в микроволновой печи или посудомоечной машине. Тепло может деформировать пластик на щетке и повредить щетину.

После того, как вы переболели, будь то коронавирус или какая-то другая инфекция, вы должны выбросить свою зубную щетку и взять другую. Если вы этого не сделаете, микробы, присутствующие на щетине, могут снова заразить вас.

Поддержание чистоты зубной щетки занимает всего несколько минут раз в неделю. Это определенно стоит усилий, чтобы предотвратить распространение микробов и сохранить ваше здоровье.

Об авторе

Доктор Нил Фленникен является научным сотрудником Академии общей стоматологии и ассоциированным научным сотрудником Американской академии имплантологической стоматологии. Он также имеет почти 20-летний опыт работы в области стоматологии. Хотя его практика в настоящее время закрыта для всех неэкстренных пациентов, с ним все еще можно связаться по телефону (717) 249-7777.

Комментарии отключены на Как продезинфицировать зубную щетку

Комментариев пока нет.

Извините, форма комментариев в настоящее время закрыта.

4 совета по чистке зубной щетки – клиника Кливленда

На протяжении многих лет люди пробовали всевозможные способы очистки своих зубных щеток. Некоторые моют его в посудомоечной машине. Другие замачивают голову в жидкости для полоскания рта или шипучем чистящем средстве для зубных протезов. Другие замораживают его, кипятят или инвестируют в дорогое ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для зубных щеток.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

«Суть в том, что в этом нет необходимости, — говорит стоматолог Карин Кан, DDS. «Я предлагаю просто прополоскать его в хорошей горячей воде».

Причина в том, что у вас во рту живет естественная флора бактерий, необходимая для здоровой окружающей среды, и нет необходимости пытаться полностью удалить их с зубной щетки. Вместо того чтобы пытаться стерилизовать зубную щетку, заведите привычку регулярно ее заменять.

В своих рекомендациях по уходу за зубной щеткой Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ссылается на исследования, в которых не было обнаружено доказательств негативного воздействия на здоровье полости рта обычных бактерий на зубной щетке.

«Если у вас нет этих бактерий, тогда возобладают условно-патогенные микроорганизмы, такие как дрожжи и грибки», — говорит доктор Кан. «Вам нужно определенное количество естественных бактерий во рту, но не вокруг зубов или тканей десен».

Доктор Кан делится четырьмя советами по поддержанию чистоты и эффективности зубной щетки:

1. Защищайте зубы глазами

Ваша зубная щетка должна выглядеть чистой и прямой. Следите за обесцвечиванием, налипаниями или спутанными щетинками.Если вы видите что-либо из этого, пришло время сменить зубную щетку.

Если вы видите какие-либо кусочки зубной пасты или пищи на зубной щетке, обязательно хорошо промойте ее, чтобы удалить их.

2. Если есть сомнения, выбросьте

Рекомендации по замене зубной щетки зависят от производителя.

«Будьте проще и следуйте рекомендациям ADA», — говорит доктор Кан. «Заменяйте его каждые три-четыре месяца. Если вы видите, что щетина изношена, замените ее как можно скорее.

Подача зубной щетки имеет решающее значение, если вы больны или у вас во рту грибковая, дрожжевая или вирусная инфекция. Меняйте щетку в начале лечения и снова в конце.

Бактерии, живущие на зубной щетке после ее использования, считаются анаэробными — это означает, что они погибнут в присутствии кислорода. Таким образом, если вы дадите своей зубной щетке высохнуть на воздухе, она позаботится о большинстве бактерий.

«Однако после того, как вы заболели, моя общая рекомендация — заменить зубную щетку», — говорит она.«Это легко исправить, чтобы убедиться, что оставшиеся бактерии не приводят к повторному заражению или не передаются членам семьи. В этом гораздо больше смысла, чем пытаться очистить зубную щетку кипячением или использованием перекиси водорода или уксуса».

3. Никогда не пользуйтесь общей зубной щеткой

Ваш рот нуждается в здоровой флоре собственных бактерий, но нехорошо заносить чужие бактерии.

«Вы никогда не должны делиться зубной щеткой, особенно со своими детьми, так как именно тогда они приобретают свою нормальную флору», — говорит доктор.Кан.

Также избегайте хранения нескольких кистей, например, принадлежащих членам семьи, в одном держателе или в ящике вместе. Лучше всего, если они не будут контактировать друг с другом.

4. Дайте ему много свежего воздуха

Храните зубную щетку в держателе под открытым небом, а не в грязной чашке, ящике или дорожном футляре. ADA также рекомендует не накрывать зубную щетку регулярно из-за риска появления нежелательных бактерий. Хранение зубной щетки в таких местах может способствовать росту плесени или бактерий, которые не являются естественными для вашего рта, что приводит к таким заболеваниям полости рта, как гингивит.

Если у вас есть какие-либо вопросы об эффективности вашей зубной щетки, рекомендуется приобрести новую. Некоторые специалисты рекомендуют иметь две зубные щетки и чередовать их, пока одна сохнет.

Советы по дезинфекции зубной щетки

Одна из самых распространенных жалоб людей у них зубы в том, что они недостаточно белые. Пока зубы начинают лезть белый, со временем накапливающийся налет и пятна от напитков, таких как кофе и чай может пожелтеть на ваших зубах, в результате чего у вас будет много застенчивых улыбок. фотографии.

В то время как компании предлагают различные химические растворы, такие как отбеливающие полоски и зубные пасты, они часто неэффективны и используют жесткие отбеливающие ингредиенты для выполнения своих требований. Вот три простых способа отбелить зубы продуктами, которые вы, вероятно, уже есть дома.

Практика Хорошая гигиена полости рта

Самый очевидный шаг к отбеливанию зубов — соблюдать правила гигиены полости рта. Вы должны всегда чистить по крайней мере два раза в день для не менее двух минут за сеанс.При чистке зубов перемещайте зубной щеткой круговыми движениями по поверхности зубов, чтобы предотвратить чрезмерное раздражение десен.

Убедитесь, что вы тратите соответствующую сумму времени на всех поверхностях ваших зубов, в том числе за зубами и моляры в задней части рта. Вы должны обязательно чистить зубы после употребления конфет, кофе или другой окрашенной пищи или напитков которые способствуют пожелтению зубов.

Однако немедленно почистить зубы после употребления кислых пищевых продуктов, таких как газировка, так как кислый остаток остатки на ваших зубах могут лишить зубы эмали и вызвать дальнейшее повреждение к твоим зубам.Вместо этого вам следует подождать не менее получаса и выпить стакан воды перед чисткой зубов.

Не забудьте продезинфицировать зубную щетку время от времени тоже. И, наконец, каждые полгода обязательно приходите к нам на регулярный осмотр полости рта. Мы очистит зубы намного эффективнее, чем дома с помощью зубную щетку, и вы можете поговорить с нами о отбеливающих растворах, если это необходимо, так как хорошо.

Использование Пищевая сода и перекись водорода

Обзор исследований проведено в 2017 году найдено убедительные доказательства того, что пищевая сода отбеливает зубы обеспечение безопасным абразивом для соскабливания поверхности зубов.К сочетание пищевой соды с перекисью водорода, обычным бытовым веществом найти в аптечках и аптечках, используемых для дезинфекции ран, можно приготовить домашнюю зубную пасту.

Мягкий, абразивный и дезинфицирующий. свойства удалять пятна с поверхности зубов и убивать бактерии, которые также способствуют пожелтению зубов. Только не проглоти пасту, так как перекись водорода и пищевая сода не предназначены для употребления в больших количествах. количествах или в чистом виде.

Есть Фрукты и овощи

Хрустящие сырые фрукты и овощи, такие как Морковь, яблоки и брокколи оказывают абразивное воздействие на кожу. поверхности зубов, соскабливая налет и пятна. Кроме того, ферменты, обнаруженные в говорят, что ананасы и папайя отбеливают зубы. к исследованию, проведенному в 2012 г.

Исследование не было обширным воспроизведены, однако, и исследование того, действительно ли ферменты, обнаруженные во фруктах, способствуют отбеливанию зубов.Тем не менее, повод съесть больше фрукты и овощи всегда полезны, не так ли?

Надеемся, что с помощью этих трех простых советов вы сможете отбелить зубы в домашних условиях. Из Конечно, лучший способ остановить пожелтение зубов — это остановить появление пятен в первую очередь. место, поэтому тщательно чистите зубы два раза в день и старайтесь избегать окрашенных продуктов и напитки. Или, если вы хотите узнать больше о нашем офисе отбеливающие процедуры, которые помогут сделать вашу улыбку более яркой, пожалуйста, не стесняйтесь связаться с нами сегодня.

Как продезинфицировать зубную щетку и избежать бактерий

Миллионы людей чистят зубы, чтобы не допустить вредных микробов, вызывающих кариес или гингивит.

Теоретически некоторые из этих гнилых микробов могут перебраться на щетину зубной щетки, что приведет к столь необходимой дезинфекции.

Клиника Мэйо рекомендует людям, пытающимся очистить зубы за день от остатков пищи, неудобно застрявших между зубами и в труднодоступных местах, таких как задние коренные зубы, чистить зубы три раза в день в течение двух минут.

Как бактерии переносятся с зубов на зубную щетку

Помимо правильного или неправильного использования, исследования показывают, что после использования зубной щетки на ней начинают жить бактерии.Чем больше продолжительность использования и отсутствие дезинфекции, тем выше риск накопления потенциально вредных микроорганизмов.

Другим фактором, который следует учитывать, является зубная паста. В тот момент, когда тюбик зубной пасты выдавливается на щетину, этот инструмент, созданный для поддержания надлежащей гигиены полости рта и здоровья зубов, загрязняется. Это последствие связано с вероятностью совместного использования тюбика зубной пасты, что приводит к перекрестному загрязнению при непосредственном нанесении на щетинки разных зубных щеток.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), все еще существует вероятность того, что зубная щетка может содержать вредные патогенные организмы, даже если вы недавно хорошо промыли ее под краном. Этот риск существует из-за возможности контакта с кровью, слюной, мусором и зубной пастой.

Человеческий рот содержит большое количество микроорганизмов. То, как с зубной щеткой обращаются между каждым использованием, определяет, была ли она действительно продезинфицирована.

В мае 2019 года доктор Роберт Палмер, эксперт по оральным микробам Национального института здравоохранения (NIH), заявил в информационном бюллетене, что во рту человека обнаружено примерно 700 классов бактерий, грибков и различных других микробов.

«У всех есть эти микробы во рту», ​​— написал Палмер.

Несмотря на клеймо этого слова, не все микробы губительны для человеческого организма. На самом деле микроорганизмы, которые обитают в человеческом теле, на самом деле служат для защиты своего хозяина.

Каждый раз, когда пища попадает в рот, полезные микроорганизмы полости рта действуют как контрольно-пропускной пункт, защищая от чужеродных токсичных бактерий и удерживая внутренние вредные бактерии (например, зубной налет) под контролем.

Как продезинфицировать зубную щетку

Есть несколько методов, которые человек может использовать для дезинфекции своей зубной щетки и обеспечения ее полной дезинфекции. Ассистент стоматолога Эмили Эрли из Ла-Гранде, штат Орегон, проработавшая в стоматологической отрасли девять лет, поделилась некоторыми своими советами с Public Goods.

Жидкость для полоскания рта

Наиболее распространенный подход, на который люди полагаются при дезинфекции своих зубных щеток, — это использование жидкости для полоскания рта, такой как Listerine. Некоторые оставляют щетину в растворе на несколько минут; другие делают это в одночасье.

«Чрезмерное воздействие жидкости для полоскания рта может повредить щетинки», — предупредил Эрли.

Эрли предупредил всех, что когда дело доходит до использования жидкости для полоскания рта в качестве дезинфицирующего средства, все зависит от времени.

«Замочите головку зубной щетки в антибактериальном ополаскивателе для рта не более чем на пятнадцать минут», — сказала она.«Больше в данном случае не значит больше».

Никогда не полоскайте горло той же жидкостью, которой вы только что продезинфицировали зубную щетку. Любой токсичный вирус или бактерии, которые могли остаться на зубной щетке, перешли бы в раствор.

Уксус и пищевая сода

Нет жидкости для полоскания рта? Вы также можете использовать белый уксус, воду и пищевую соду, чтобы получить чистую зубную щетку. Одно исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что белый уксус является эффективным средством для уничтожения множества микроорганизмов, обычно встречающихся на зубной щетке.Если вы хотите использовать этот экономичный и простой маршрут, Эрли предоставил следующий набор инструкций:

.

Ингредиенты

  • ½ стакана воды
  • 2 столовые ложки белого уксуса
  • Щепотка пищевой соды (по желанию)

Направления :

  1. Начните с ½ стакана воды.
  2. Смешайте две столовые ложки белого уксуса и (по желанию) пищевой соды.
  3. Замочите головку зубной щетки на 20-30 минут.
  4. Промыть и правильно хранить.

Хранить в перекиси водорода

Это повседневное решение предотвратит накопление микробов на щетине. Когда вы закончите чистить зубы, поместите зубную щетку в маленькую чашку с перекисью водорода. Выключайте его после каждой чистки. Единственным недостатком такого ежедневного подхода является то, что он быстрее изнашивает щетину.

Купите ультрафиолетовое дезинфицирующее средство для зубных щеток

Другой вариант — просто приобрести ультрафиолетовое дезинфицирующее устройство для зубных щеток.Разработанные для стерилизации ваших щетинок с помощью ультрафиолетового света, они обычно стоят от 20 до 50 долларов. Исследования доказали, что эти устройства являются эффективным способом уничтожения бактерий. Одно исследование 2008 года показало, что держатель зубной щетки с УФ-излучением уменьшает количество колониеобразующих единиц бактерий в среднем на 86%.

Хранение также играет важную роль

Такие изобретения, как пластиковые колпачки, предназначенные для покрытия головки зубной щетки, обеспечивают защиту только в том случае, если щетинки абсолютно сухие.Не рекомендуется ставить эти закрытые контейнеры на зубную щетку сразу после ее использования, потому что она создает влажную темную среду, которая идеально подходит для размножения небезопасных бактерий.

Хранение зубных щеток в аптечках, ящиках или в любом плохо проветриваемом месте может создать такой же риск роста вредоносных бактерий при определенных обстоятельствах. Эрли постоянно подчеркивал важность того, где находится зубная щетка.

«То, как вы храните свою зубную щетку, напрямую связано с тем, что она может содержать бактерии», — сказала она.«Теплая и влажная среда способствует размножению микробов».

До и после каждого использования Эрли заявил, что лучше всего тщательно промыть щетинки зубной щетки теплой водой, чтобы удалить любые частицы. Как только этот процесс завершен, Эрли рекомендует людям дать ему полностью высохнуть на воздухе.

Эрли объяснил, что в соответствии с рекомендацией Американской стоматологической ассоциации (ADA) лучше всего размещать зубную щетку в вертикальном положении, чтобы она не соприкасалась с другими зубными щетками.

Последнее полоскание

Когда дело доходит до дезинфекции зубной щетки, нет необходимости включать ее в ежедневный ритуал, так как эта привычка может ускорить повреждение щетинок. Вместо этого Эрли предложил дезинфицировать зубную щетку каждые несколько недель или после болезни.