Содержание

Как не бояться зубного врача

Сегодня поход к стоматологу у большинства пациентов не вызывает страха. Причиной тому являются современные препараты, полностью блокирующие болевые ощущения. Несмотря на достижения в области местной анестезии, все еще есть категория людей, у которых посещение стоматологического кабинета вызывает панический страх. Преодолеть это состояние, прийти в клинику и записаться к стоматологу они не в силах.

Лечение пациентов с паническим страхом

Лечить пациентов, испытывающих приступы страха, непросто. Типичной ситуацией для них является прекращение лечения. Происходит это внезапно и ничем не мотивируется. Последствия от такого поведения пациента крайне негативные.

Учитывая особенности пациентов со страхами, во многих клиниках им назначают минимальное лечение, осуществляемое в кратчайшие сроки. Такой подход не отвечает врачебной этике. Концепция лечения должна быть продуманной и максимально эффективной. Только следуя ей, обеспечивается качество работы, достигается результат.

Дентофобия – особенность организма

Люди, которые просто боятся стоматолога, кардинальным образом отличаются от людей с дентофобией. Это не слабость характера, не стремление как-то выделиться, обратить на себя внимание, а особенность организма, требующая понимания и помощи.

С проблемой можно справиться, если действовать по плану:

  • Если вы уже преодолели страх и решили посетить стоматолога, позвоните заранее и запишитесь на прием.
  • Предупредите врача, что вы не готовы к лечению, что пришли для того, чтобы обсудить с ним план действий, расскажите о своих страхах.
  • Хороший стоматолог внимательно выслушает и сделает все возможное для решения вашей проблемы.
  • Узнайте у доктора, как преодолеть страх, существуют ли для этого специальные методики, обсудите, какая подойдет именно вам.
  • Если во время первого визита понимания с его стороны не будет, откажитесь от услуг. Найдите другого, более опытного и ответственного стоматолога.

Не спешите самостоятельно решить проблему, принимая успокоительные средства, их должен назначить врач.

Внутривенный успокоительный укол

Возможно вам порекомендуют внутривенный успокаивающий укол, действующий всегда безотказно. Это эффективное, не вводящее в сон, расслабляющее средство. Статистика показывает что введение успокаивающего средства внутривенно действует в 99% случаев.

Методика используется для лечения дентофобии. Следующий визит к стоматологу будет для пациента не таким болезненным, он почувствует себя более спокойным и уверенным. Организм запомнит ощущения от предыдущего посещения, когда под действием успокоительного ему не было страшно.

Лечение зубов под общим наркозом

Есть мнение, что наиболее радикальным способом избавления от страха является лечение зубов под наркозом. Существенный недостаток такой методики в том, что воздействию подвергается весь организм. Местная анестезия действует только на зуб, а общий наркоз нагружает такие важные органы, как сердце, сосуды, печень и почки.

Если наркоз для вас единственный приемлемый способ избавиться от страха, вы должны знать, что к процедуре, кроме стоматолога должен быть привлечен квалифицированный врач-анестезиолог. В мировой практике это считается важным и необходимым условием. Лечение зубов под наркозом с привлечением анестезиолога проводится только в серьезных, крупных стоматологических клиниках.

Отрицательным моментом, кроме возможных негативных последствий для организма, является и то, что страх перед стоматологическим кабинетом после воздействия наркоза не только не уменьшается, но может и усилиться.

Доверьтесь близкому человеку

Еще одним способом избавления от дентофобии может стать простое, но достаточно эффективное решение – прийти в стоматологический кабинет с близким человеком, которому вы доверяете и который не боится лечить зубы. Пусть он просто посидит рядом, подбадривая и успокаивая вас своим присутствием.

Как перестать бояться стоматолога и преодолеть стоматофобию

Среди всех фобий человеческих живет тучный, колючий страх — искренний ужас от встречи со стоматологом. Этот аспект закрепился во многих анекдотах, прозрачных эпитетах. И им, в частности, пользуются те, кто далёк от мира медицины: например, японский композитор Акира Ямаока, написавший музыкальное сопровождение к серии компьютерных игр, активно использовал в своих инструментальных композициях звуки бор-машины: игрокам подсознательно становилось некомфортно, жутко. Выходит, что дентофобия взяла в плен наши спокойствие, ведь к стоматологу идти все равно надо — невозможно терпеть боль.

Где корни стоматофобии?

Печально, но факт: многие выросли в эпоху суровой медицины. Многие аспекты и вовсе делались по умолчанию. Пациент не выбирал ни врача, ни материал, ни вид обезболивающего. Как итог, старый опыт не позволяет взглянуть трезво на то, как обстоят дела у современной стоматологии.

Что делать? Купируем корни стоматофобии

В домашних условиях спастись от зубных проблем не выйдет — ситуация лишь усугубится. Но осознания этого для капитуляции страха недостаточно. Нам нужны аргументы весомее.

✅сражая наиболее живучий страх-боль, стоит отметить, что сейчас в клиниках давно используются качественные, современные обезболивающие. Они и их дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей.


✅Ваш лечащий врач расскажет о мерах предосторожности, профилактике, дальнейшей защите и гигиене.

✅Вы можете предоставить себе всю информацию о лечении, записавшись на пробный приём. Таким образом, каждый пациент сможет найти своего специалиста, обсудить с ним стоимость и другие условия. Доверие играет огромную роль.

✅стоматолог — тоже человек и он никак не хочет причинить Вам боль, напротив, он избрал данную профессию для того, чтобы от боли Вас избавить — дайте ему шанс!

Как преодолеть страх стоматолога — Стоматология Комфорта

Боюсь стоматолога — что делать?

Все больше и больше стоматологов готовы понять страхи своих пациентов. В сочетании с добротой и мягкостью они могут сделать многое, чтобы снять этот стресс. Современные стоматологические клиники имеют намного более доброжелательную среду, чем прежде: с цветами в комнате ожидания, произведениями искусства на стенах, приятной атмосферой в приемной и вежливым персоналом, часто в кабинете играет фоновая музыка, стоматологические инструменты скрыты от глаз, даже сверла не такие шумные, какими они были раньше. Развитие технологий также усовершенствовали стоматологию. Лечение теперь может проходить совершенно безболезненно. Тем, кто боится инъекции анестетика, важно знать, что место укола врач может смазать специальным гелем, который вызывает легкое онемение десны и укол пройдет абсолютно безболезненно — вы даже не почувствуете иглу.

Как не бояться стоматолога: 5 советов

Существует несколько уловок, которые помогут решиться на посещение врача. Если взрослый или ребёнок боится стоматолога, можно попробовать следующее:

  1. Найти терпеливого и понимающего стоматолога. Попросите друзей и семью, чтобы они порекомендовали вам зубного врача или ищите тех, кто рекламирует себя в качестве эксперта по работе с тревожными пациентами. После того как вы нашли врача, посетите консультацию, познакомьтесь с доктором лично, взгляните на атмосферу, персонал клиники.
  2. Взять с собой друга на прием к врачу. Если боится лечить зубы ребёнок, можно пригласить его товарища.
  3. Согласуйте со стоматологом знак, чтобы сигнализировать, что вам нужен перерыв. Это может быть просто указывание пальцем. Эта мера поможет вам почувствовать больший контроль над ситуацией.
  4. Возможно, стоит начать постепенно, с мелких проблем и постепенно подойти к более интенсивному лечению, как только у вас возникнет доверие и взаимопонимание с вашим врачом.
  5. Спросите у доктора, можно ли взять с собой любимую музыку, чтобы слушать ее во время вашего визита. Это поможет расслабиться.

На крайний случай существует возможность сделать вам для лечения зубов общий наркоз. Но эта мера, конечно, должна быть оправданна.

Советы для взрослых как перестать бояться стоматологов и как преодолеть панический страх

Напряжение перед посещением стоматолога испытывают от 52 до 85 % пациентов, а около 5 % испытывают сильнейший страх при одном упоминании о стоматологе [1]. Они не знают, как перебороть страх стоматолога, даже несмотря на то, что анестезия может свести неприятные ощущения к минимуму, поэтому стараются избегать даже профилактических визитов. Из-за фобии стоматолога, или дентофобии, пациенты упускают оптимальное время лечения зубов и посещают врача только тогда, когда воспалительные заболевания полости рта существенно влияют на качество жизни. 

Лечение дентофобии существует. Специалисты рекомендуют два варианта — самостоятельный или с помощью врача, с которым можно обсудить, что делать, если боишься идти к стоматологу. Но для того, чтобы преодолеть страх, нужно понять, почему эта боязнь возникает.

Почему люди испытывают страх перед походом к стоматологу

При проведении опросов пациентов стоматологического профиля, 54 % респондентов признались [1], что боязнь зубных врачей — результат неудачного опыта лечения в прошлом. Как не бояться стоматолога, когда ассоциация с болью и недоверием к врачу прочно засели в голове? Для начала — определить, что вызывает неприятные воспоминания.

Выделяют 5 основных причин дентофобии [3, 4]:

 1. Страх боли

 Приближение бормашины к зубам и окружающим их тканям пугают пациентов, несмотря на то, что болевые ощущения в современной стоматологии минимальны.

 2. Страх, что процедура пройдёт неудачно

 Пациенты испытывают боязнь травматизации или последующих осложнений.

 3. Страх звуков и запахов

 Пациентов пугает звук бормашины и специфический запах, который достаточно часто ощущается на входе в стоматологическую клинику.

 4. Страх, что дантист будет оценивать состояние зубов

 Дефекты и неровности зубов, которые скрывает пациент, хорошо видны, и ему страшно обсуждать их со специалистом.

 5. Страх уколов

 Пациенты с дентофобией нередко страдают и трипанофобией — боязнью шприцев, иголок.

Как избавиться от страха стоматолога

Современная стоматология заботится о психологическом комфорте своих пациентов — лечение направлено на то, чтобы сохранить здоровье зубов без удаления, а сами процедуры не приносят болевых ощущений, поэтому объективно панический страх перед стоматологом практически не имеет оснований.

Но если вы страдаете от дентофобии, поверить в это и расслабиться нелегко. В этом случае воспользуйтесь одним из советов, как не бояться лечить зубы: они пригодятся вам как до посещения врача, так и после.

Борьба со страхом при помощи специалиста

Когда фобия стоматолога не поддается контролю и мешает человеку жить, а страх перед походом к стоматологу только растёт, без помощи специалиста не обойтись.

Объясняют, как перестать бояться зубного врача, два специалиста: клинический психолог и врач-психотерапевт.

Психолог работает в режиме консультирования, и вы можете сразу задать вопрос: «Что делать, если я боюсь зубного врача?» Сеансы с врачом-психологом не включают в себя постановку диагноза или назначение лекарственных средств — это работа с пациентом в виде совместных действий. Вместе вы ищете мотивацию, как побороть страх стоматолога.

Психотерапевт не только найдёт причину вашего страха, но и поможет её устранить лекарственными средствами. Простые фобии, в том числе и боязнь лечить зубы, лечатся приёмом противотревожных препаратов, или анксиолитиков, которые подбираются индивидуально. Они эффективны в снижении уровня тревожности и входят в стандарты лечения фобий [5].

  • На приёме: доверительный контакт с врачом и обезболивание

Ключ к преодолению тревожности и дентофобии — в диалоге с лечащим врачом, который достаточно часто слышит о том, что его пациенты панически боятся стоматологов. Общение с дантистом ослабит напряжение — специалист сумеет понять ваше эмоциональное состояние и выстроит взаимодействие во время процедуры таким образом, чтобы создать благоприятную и доверительную атмосферу [6]. Договоритесь об условных сигналах и используйте их, когда вам нужно будет перевести дыхание.

Работа врача-стоматолога в большой степени – работа с болью. Как известно, не существует специального органа восприятия боли. В отличие от визуального или слухового опыта, где сигналы, которые воспринимаются органами чувств, могут быть одновременно восприняты другими людьми, феномен боли имеет место только «в субъективном пространстве личности» и в иной форме не существует. Чрезвычайная сложность и многоплановость этого феномена объясняется и тем, что он включает в себя не только сенсорные, но и мотивационные, когнитивные, эмоциональные компоненты

Семенова Наталья Дмитриевна, клинический психолог, кандидат психологических наук. Московский медицинский стоматологический институт им. Н. А. Семашко[6]

У пациента с дентофобией проведение практически любых стоматологических манипуляций начинается с обезболивания. Сегодня методы проведения местной анестезии позволяют свести к минимуму неприятные ощущения при минимальной дозе анестетика и без осложнений. Изменился и метод введения обезболивающего препарата — появились автоматизированные системы, которые не вызывают ни болевых ощущений, ни онемения челюсти при внутрикостном введении. Пациенту не будет страшно при виде таких систем: он привык к стандартным иглам и шприцам, а в новых устройствах форма и длина иглы иные [7].

  • Гипноз — доказанная эффективность в систематическом обзоре и мета-анализе 2018 года [8]

Гипнотерапия — перспективное направление помощи пациентам с дентофобией. Оно ещё требует дополнительных исследований и большей выборки испытуемых, но уже показало результаты в уменьшении дистресса у пациентов стоматологического профиля. Гипнотерапия не может сравниться по эффективности с анестезией, но совместное применение техник обезболивания позволяют добиться спокойствия пациента на приёме.

Самостоятельная борьба со страхом

Если вы часто задаетесь вопросом, как преодолеть страх перед стоматологом, но не готовы к терапии, изучите эти советы перед тем, как спланировать визит к дантисту. Возможно, вам удастся самостоятельно побороть боязнь стоматолога.

  • Дыхательные техники

Дыхание — естественный процесс, который происходит без осознанного контроля, но если научиться регулировать его, вы сумеете расслабиться в любой обстановке: стоит лишь глубоко вдохнуть, задержать дыхание на 5 секунд, а затем медленно выдохнуть. Телесно-ориентированные специалисты и психологи рекомендуют повторять упражнение 4-5 раз для того, чтобы привести эмоциональный фон в равновесие [9]. Если вы дышите правильно, то мышцы диафрагмы и брюшного пресса расслабляются, а частота сердечных сокращений снижается. Выполнять упражнения можно когда угодно — перед визитом к стоматологу и даже при переживаниях, не связанных с дентофобией.

  • Поход к врачу с близкими

Пригласите своего близкого друга или родственника составить вам компанию на приёме. Важно, чтобы этот человек сам не испытывал панический страх при виде стоматолога. Многие специалисты поощряют присутствие близких во время лечения, чтобы сформировать положительный опыт у пациента.

  • Регулярное профилактическое посещение врача

Регулярные осмотры у стоматолога — минимум 1 раз каждые 6 месяцев — помогают сохранить здоровье зубов и дёсен. Выявление проблем на ранней стадии — это безболезненное и относительно недорогое лечение.

Преодоление страха — в ваших руках

Дентофобия — достаточно часто встречающаяся проблема, поэтому запрос «как побороть страх перед стоматологом» не теряет своей актуальности. Справиться можно самостоятельно при помощи отвлекающих техник, а можно обратиться за помощью к узкому специалисту в области психологии и психиатрии. Но основной задачей остаётся поиск стоматолога, которому пациент доверит не только здоровье своих зубов, но и расскажет о своем страхе.

Список источников
  1. Пациенты с дентофобией на стоматологическом приеме. Анисимова Н. Ю. // Вестник ТГПУ, 2014, 5 (146)  // URL: https://cyberleninka.ru/article/n/patsienty-s-dentofobiey-na-stomatologicheskom-prieme/viewer (дата обращения 30.07.2020 г.).

  2. Современные представления о дентофобии у пациентов амбулаторного приема у стоматолога. Берберова А. Д. и др.  // Актуальная медицина. – 2018. – С. 741-744. // URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=36724970 (дата обращения 21.07.2020 г.).

  3. Дентофобия: причины развития и способы предупреждения. Веремейчик Д. В.  // 69-я научно-практическая конференция студентов и молодых ученых с международным участием «Актуальные проблемы современной медицины и фармации-2015. Сборник материалов конференции. С. 539-545 // URL: http://rep.bsmu.by:8080/handle/BSMU/13390 (дата обращения: 10.07.2020 г.).

  4. Анализ ассортимента и перспективы использования природных компонентов в составе стоматологических материалов для обработки корневых каналов. Герасимова А. В., Лузин А. А., Нестерова О. В. // Вопросы обеспечения качества лекарственных средств, 2017. – №1. – С. 62-78. // URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=29095210 (дата обращения 20.07.2020 г.).

  5. Клинические рекомендации. Тревожно-фобические расстройства у взрослых. Российское общество психиатров, Психиатрия, 2016 год – 7 с. // URL: https://psychiatr.ru/download/4239?view=1&name=КРЗ_Тревожно-фобические+расстройства.pdf (дата обращения 23.07.2020 г.).

  6. Страх боли в стоматологии. Семёнова Н. Д. Московский психотерапевтический журнал, 2001, №2 // URL: https://psyjournals.ru/files/22694/mpj_2001_n2_Semenova.pdf (дата обращения: 30.07.2020 г.).

  7. Современные технологии местной инъекционной анестезии в практике врача-стоматолога. Сохов С. Т., Бизяев А. Ф., Лепилин А. В.  // Саратовский научно-медицинский журнал. 2013. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-tehnologii-mestnoy-inektsionnoy-anestezii-v-praktike-vracha-stomatologa (дата обращения: 20.07.2020 г.).

  8. Гипноз: возможности на современном этапе (презентация доклада). Федотов И. А. // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. 2019. №2 (25). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gipnoz-vozmozhnosti-na-sovremennom-etape-prezentatsiya-doklada (дата обращения: 23.07.2020 г.).

  9. Коррекция психофизиологического состояния курсантов и студентов посредством дыхательных техник. Аймухамбетов Н. Н., Токарева С. В. // Организация в современных социально-экономических условиях: психологическая теория и практика. – 2016. – С. 83-88. // URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=26627201 (дата обращения 23.07.2020 г.).

Как перестать бояться зубного врача и побороть страх перед стоматологом

Страх, который появляется когда мы планируем свой визит к стоматологу, – один из видов фобий. Ее название – дентофобия (стоматофобия, одонтофобия). Люди, страдающие этой дентофобией, боятся врачей настолько, что откладывают визит в больницу до последнего момента. У них кариес переходит в стадию запущенного пульпита, и в итоге им приходится удалять зубы. Потом эти люди едут в Китай на протезирование зубов – здоровье зубов нужно беречь смолоду.

Если заглянуть правде в глаза, то по факту, для страха перед походом в стоматологию нет никаких причин! У профессионалов нашего стоматологического центра в запасе масса методик и средств помощи в преодолении пациентом стоматофобии, мы знаем, как побороть страх перед стоматологом. Поэтому будущее лечение зубов в Китае станет для вас приятным путешествием за здоровьем.

Почему люди боятся лечить зубы

Есть множество причин, по которым человек испытывает страх перед стоматологом. Причинами фобии могут быть незначительные моменты. Например, «больничный» запах, который откладывается в памяти человека на всю жизнь и ассоциируется с неудачным опытом. 

Вы можете быть уверены, вы не единственный человек который так не любит запах больницы: миллиарды людей во всем мире страдают от того же!

Итак, всему виной некий неудачный опыт, а не дороговизна лечения или высокие цены на протезирование зубов в Китае. Возможно, у Вас уже было когда-либо неудачное посещение зубного врача в прошлом. Это может быть связанно с болезненностью процедуры, или с личным конфликтом с лечащим врачом или сотрудниками клиники. Также причиной страха бывает стеснение от того, что человек очень долго пренебрегал посещением стоматолога. Страх может быть обусловлен сложившимися стереотипами из телевизора, СМИ или семейной среды. Если до этого, вы не были на приеме у дантиста, то страх возникает перед неизвестным.

У человека может быть одна или несколько причин страха, но есть только один способ с ним справиться – вы должны самостоятельно признать это, что с фобией можно и нужно бороться.

Как избавиться от дентофобии

Итак, как перестать бояться стоматолога? Обязательно сообщите о своем страхе врачу. Для того чтобы побороть эти чувства попросите вашего доктора дать вам подробное объяснение сложных процедур. Зачастую, чтобы успокоить пациента, требуется просто в деталях рассказать, как будет осуществляться та или иная процедура.Очень важно, чтобы ваш лечащий врач объяснил вам все тонкости не на техническом, а на простом и легком для понимания языке. Фобии исчезнут, если вы будете открыты и честны со своим врачом. Скорее всего, врачи увидят ваши зубы в еще более плачевном состоянии, чем думаете сами. Самое главное, что вы делаете правильные шаги в правильном направлении, чтобы решить проблему, и потому для страхов нет причин.

Борьба с фобией перед стоматологами, не отличается от решения других разновидностей психологических проблем. Схема проста:

  1. Признать для себя, что проблема имеет место быть.
  2. Локализовать свой страх и попытаться найти комфортный для вашей психики вариант развития пугающей ситуации.

Страхи основаны на принципах условного рефлекса, имеют свойство угасать, если не давать рефлексу некое подкрепление. Пара удачных опытов – и фобия начнет отступать.

И самое главное, помните, Вы не одиноки! Количество людей, которые испытывают аналогичные вашим проблемы, огромно. Ни в коем случае не отказывайтесь от лечения из-за страха! Боритесь с ним и обязательно победите!

Специалисты нашего Стоматологического центра «МИРА» окажут профессиональную психологическую помощь в преодолении дентофобии. Лечения в нашей стоматологической клинике у Вас останутся только самые положительные и приятные эмоции и воспоминания.

Как не бояться стоматолога: стоматофобия



Как бы странно это ни звучало, а такой вопрос все чаще задают на форумах люди, давно вышедшие из детского возраста, когда боязнь врачей казалась обычной детской причудой. Люди, сами понимающие нелогичность собственных страхов, тем не менее, отказываются посещать врача – в результате получают осложненный кариес, пульпит, преждевременное выпадение зубов и, как следствие, необходимость протезирования или имплантации. Стоматофобия у взрослых – частый и распространенный синдром.

Так почему боятся стоматологов? Где лежат корни этой проблемы? И что делать, если панически боишься идти к стоматологу, а идти все-таки надо: как мы помним, для поддержания здоровья зубов рекомендовано посещать стоматолога регулярно, дважды в год.

Почему я боюсь идти к стоматологу?

Чаще всего этот страх преследует нас еще с детства: воспоминания о жужжащей бормашине, о маме, которую просили подождать в коридоре, о боли из-за некачественной анестезии, о сердитых врачах мешают посещению стоматолога и во взрослой жизни, превратившись в бесконтрольные фобии. И даже понимание того, что времена сейчас полностью изменились – врачи вежливы и внимательны, при лечении зубов давно уже применяются качественные анестезирующие препараты и новые методики, а некоторые виды кариеса и вовсе можно залечить медикаментозным путем, без использования бормашины, – не помогает изменить ситуацию.

В стоматофобии виновны и другие подсознательные рефлексы. Большая часть страха проистекает из-за отсутствия контроля над ситуацией и понимания процесса: мы лежим с открытым ртом, никак не можем увидеть, что происходит у нас во рту, ничего не знаем о болезни зубов и не можем повлиять на ситуацию. Как итог – включается механизм «чем меньше я понимаю, тем больше боюсь», который очень сложно контролировать и взрослым, и детям.

На самом деле боязнь стоматологов может здорово осложнить жизнь и нуждается в систематическом и постепенном излечении. При правильном подходе очень скоро вы сможете забыть о том, что боялись дантистов, и поход к стоматологу превратится для вас в рутину.

Важно: чем дольше затягивать поход к врачу, тем сложнее и дороже будет лечение, и тем сильнее станут основания для вашего страха. При регулярном посещении стоматолога дважды в год ваш страх может очень быстро исчезнуть сам собой, поскольку лечить понадобится, в большинстве случаев, лишь поверхностный кариес, а такое лечение быстрое и безболезненное.


Как не бояться стоматолога: советы самих врачей

  • Шаг первый. Выберите подходящую клинику. Во многих государственных стоматологических поликлиниках, к сожалению, сохранились те самые явления, из-за которых мы боимся врачей: очереди, некачественные препараты, недоброжелательные врачи. В частных стоматологиях, напротив, следят за качеством обслуживания, уровнем квалификации докторов, закупают современное оборудование. Да, стоимость услуг в частных стоматологических клиниках выше – но при панической боязни врачей качество лечения, вежливость стоматолога и действенность обезболивания гораздо важнее. Как минимум, если вы несколько лет из-за страха не показывались в кабинете стоматолога и испытываете зубную боль, проще будет справиться с боязнью, если начать именно с посещения частной клиники.

  • Шаг второй. «Стоматолог – ваш друг». Врач должен быть человеком, которого вы не боитесь, и которому вы доверяете. Он с пониманием отнесется к вашим страхам и будет внимателен к вам во время лечения зубов. Найти такого врача можно по отзывам или по рекомендациям друзей и знакомых. В клиниках «Ас-Стом» врачи относятся к пациентам с участием и пониманием: вам будет предложено успокоительное, фильм для просмотра на экране, врач всегда согласится сделать небольшой перерыв, если вам станет не по себе, или использовать дополнительную анестезию.

  • Шаг третий. Узнайте о проблеме больше: запишитесь на предварительную консультацию к стоматологу, расскажите ему о своих страхах, попросите объяснить, как именно будет проходить лечение. Совсем не обязательно на первом приеме лечить зубы – достаточно будет разговора и составленного плана лечения. Зачастую, само понимание того, как будет проходить сеанс, как подействует анестезия и сколько времени займет процедура, уже сбавляют часть страха.

  • Шаг четвертый. Начать можно с простых и практически не ощутимых гигиенических процедур – профессиональной чистки зубов. Такая процедура снимает зубной камень и устраняет мягкий налет, вычищает все труднодоступные участки между зубами и в зубодесневых карманах. Более того, именно профессиональная чистка чаще всего является предварительной перед лечением, протезированием или имплантацией зубов.

  • Шаг пятый. Подготовьтесь к процедуре лечения самостоятельно: можно заранее принять успокоительное (по согласованию с врачом), выбрать и принести с собой любимый фильм или музыку, чтобы отвлечься. Кроме того, рекомендуем поесть за час-два до лечения, поскольку после процедур несколько часов нельзя будет принимать пищу.

Важно: в некоторых стоматологиях проводится лечение зубов под общим наркозом. Это крайне не рекомендуемый подход к лечению зубов, поскольку общий наркоз в любом случае оказывает более угнетающее воздействие на весь организм в целом. Кроме того, общий наркоз требует дополнительного участия врача-анестезиолога и постоянного наблюдения за вашим состоянием, а во время лечения зубов стоматологу часто бывает нужна ваша реакция и ваше участие на те или иные манипуляции. Поэтому, как бы ни было страшно, мы не советуем прибегать к общему наркозу при лечении зубов. Современная анестезия позволяет провести процедуры совершенно без боли и при этом она гораздо безопаснее наркоза.

Боязнь стоматологов у детей – что делать?

Дети чаще взрослых пугаются врачей. Но, с другой стороны, им проще бывает справиться со страхом, пока он еще не укоренился и не превратился в бессознательную фобию. И в этом им необходима помощь родителей и самого стоматолога.

Прежде всего, не стоит пугать ребенка тем, что «страшный дядя / страшная тетя врач вырвет все зубы», или что зубы почернеют и отвалятся – такого рассказа и взрослый испугается. Нужно постепенно приучать ребенка к регулярным посещениям стоматолога, чтобы эти визиты и осмотры зубов превратились в привычку, в рутину. Положительный настрой на прием и ежегодные посещения врача помогут ребенку справиться со страхами.

Кроме того, сегодня в стоматологических клиниках родителей не выставляют ждать за дверью в коридоре – они могут присутствовать в кабинете вместе с ребенком, что снижает стресс и психологическую нагрузку. Так что вашему ребенку не грозят страхи остаться без мамы в кабинете стоматолога, которые терзали многих из нас в нашем собственном детстве.

Если ребенок боится стоматологов, мы поможем справиться с этим страхом. Главное убедить ребенка, что зубной врач – его друг и очень нужный человек и настроить на лечение, а не напугать предстоящей болью и лязгающими инструментами.

В стоматологиях «Ас-Стом» с детьми работают только врачи, имеющие профильное образование детского стоматолога. Эти специалисты умеют находить подход к ребенку, знают, что сказать, и чем отвлечь, смогут рассказать о лечении и чистке зубов так, чтобы ребенку было интересно, а не страшно, в игровой форме вовлекут маленького пациента в процесс. Именно поэтому дети не боятся стоматологов в наших клиниках.

Боитесь стоматологов? Записывайтесь к нам на прием по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки, и мы докажем вам, что лечение зубов – это совсем не страшно и не больно!


как перестать бояться стоматолога. Ридус

Дентофобия — это страх и беспокойство, которые испытывает человек, думая о посещении стоматологического кабинета. Она бывает врожденной (встречается крайне редко) и приобретенной — чаще всего появляется из-за болезненного опыта в лечении зубов. Страх может проявляться по-разному: от небольшого нервного напряжения до истерик, обмороков, повышенного давления и приступов стенокардии. Подобное очень мешает вовремя заняться своими зубами, поэтому многие люди обращаются к стоматологу только в тот момент, когда зубная боль становится сильнее, чем их опасения.


Но, к счастью, с дентофобией, как и с большинством страхов, можно справиться. Помочь в этом могут несколько простых советов.

Найдите причину страха

Подумайте, почему вас так пугает визит к стоматологу. Чаще всего люди боятся болевых ощущений во время лечения, некоторые опасаются, что врач пристыдит их за плохое состояние зубов, ну а кто-то испытывает сильное напряжение из-за неудобного и беспомощного положения в стоматологическом кресле. Когда вы найдете причину своего страха, вам будет проще его преодолеть. Если вы боитесь боли, вам стоит ознакомиться с современными методами лечения зубов и понять, что большинство процедур проводится с использованием безопасных обезболивающих препаратов, а в некоторых клиниках можно даже лечиться под наркозом. Также невысока вероятность, что вы попадете на лечение к бестактному врачу-критику, особенно если обратитесь в частную клинику, где комфорт клиента ставится превыше всего.

© pixabay.com

Подумайте о последствиях

Представьте, что будет, если вы не начнете ходить к стоматологу. К сожалению, людей, обладающих идеальными здоровыми зубами, на свете не много (если они вообще есть). Рано или поздно вам все равно придется отправиться в стоматологию, но, скорее всего, уже не из-за простого зубного камня или поверхностного кариеса, а из-за более серьезных проблем: пульпита или пародонтита. Поэтому стоит заранее подумать, что для вас лучше: бояться сейчас и никуда не идти или спустя время, боясь еще сильнее и в дополнение мучаясь от зубной боли, все-таки пойти на лечение, потому что нет другого выбора (ну разве что совсем без зубов остаться).

Выберите клинику и врача

Не спешите с выбором клиники и врача. Найдите специалиста, который будет хорошо разбираться в своем деле и с которым вам будет комфортно. Найти подобного врача сразу не просто, на это нужно время (еще и поэтому не стоит запускать зубы настолько, чтобы экстренно бежать к кому угодно, лишь бы избавиться от страданий). Почитайте отзывы, попросите знакомых и друзей (особенно тех, кто испытывает к стоматологам такие же чувства, как и вы) порекомендовать вам хорошего специалиста.

© pexels.com

Запишитесь на консультацию без лечения

Чтобы убедиться, что стоматологи — это не желающие вам зла монстры, сходите на обычную консультацию без лечения. Расскажите доктору о своих опасениях, выясните, сможет ли он решить вашу проблему безболезненно, заранее узнайте стоимость лечения (иногда цены в стоматологических клиниках пугают не меньше, чем врачи и бормашина) и подробности проведения процедуры (если боитесь неизвестности).

Отвлекитесь

Если вы начали нервничать в процессе лечения, попробуйте отвлечься: напевайте про себя любимую песню, вспоминайте стихотворение, придумывайте историю или решайте какую-нибудь логическую задачку (только найдите подходящую задачу заранее). Иногда в клиниках для пациентов включают фильмы или развлекательные передачи, чтобы они не сосредотачивались на лечении.

© pexels.com

Обратитесь к психотерапевту

Если ваш страх лечить зубы настолько серьезный, что вам становится очень плохо физически — вы теряете сознание, вас тошнит, резко повышается давление и кружится голова — и справиться с паникой самостоятельно вы не можете, обратитесь за помощью к психотерапевту. Он найдет подходящие для вас способы борьбы с сильным страхом.

4 причины, почему вы боитесь стоматолога

Не все боятся стоматолога, но многие боятся, и это ежедневно влияет на здоровье их полости рта. Вещи, которых нужно бояться, иногда кажутся бесконечными: сверла, боль, иглы, врачи, кровь, то, что кто-то ковыряется у вас во рту. Вы не должны чувствовать себя плохо из-за своих страхов и тревог, но в какой-то момент вы должны столкнуться с ними лицом к лицу.

Для многих пациентов чем сильнее страх, тем хуже гигиена зубов.Почему? Потому что мало кто будет делать что-то, что их пугает, даже если это полезно для их здоровья, например, поход к стоматологу. Частью борьбы со своими страхами является выяснение того, откуда они взялись.

Не совсем понял, почему ты боишься стоматолога? Вот четыре причины, по которым это может быть.

Детские страхи от дантиста

Если вы воспитывались родителями, которые боялись стоматологов, велика вероятность, что вы тоже боитесь. Тревоги, которые проявляют наши родители, имеют тенденцию просачиваться к нам, когда мы молоды.Если у нас нет возможности уменьшить наши страхи, они остаются с нами. Так что вы можете не знать точно, почему вы напуганы, вы просто знаете, что это так.

У вас могут быть и другие законные страхи из детства — кровь, иглы или страшный дантист, которого вы посетили. С этими страхами обычно не справляются, когда вы ребенок, потому что предполагается, что вы «вырастете из этого». Некоторые люди делают, но не все будут. Они слоняются и возятся с тобой, как со взрослым.

Если вы боитесь, поговорите со своим стоматологом, который может предложить такие решения, как стоматологическая седация.Старайтесь, как родитель, не позволять детям видеть ваши страхи, иначе вы можете передать их следующему поколению.

Плохой прошлый опыт у стоматолога

В детстве плохой опыт может остаться с нами, даже если мы о нем забыли. Понятно, что вы, возможно, не захотите идти к стоматологу, если у вас был неудачный визит в молодости. Особенно это актуально, если вы уже немного нервничали перед приемом или процедурой.

Но плохой опыт случается с нами даже во взрослом возрасте, и легко поверить, что все дантисты будут такими же плохими, как этот последний.Это неправда, и если вы готовы немного поискать, вы можете найти стоматолога, который заботится об опыте пациента. Не отказывайтесь от всех стоматологов. Вместо этого назначайте встречи, чтобы просто поговорить и узнать больше об их практике. Расскажите о своем прошлом опыте и опасениях.

Хороший дантист будет готов помочь вам развеять ваши страхи. Они также будут готовы потратить время, чтобы вы почувствовали себя комфортно и ответили на ваши вопросы.

Беспокойство

Иногда вы не боитесь стоматолога по определенной причине.Вы просто человек с некоторой формой беспокойства. Многие вещи заставляют вас нервничать и бояться, и поход к стоматологу — одна из них. Если в настоящее время вы работаете с врачом или психологом, поговорите с ним о своем страхе перед стоматологом. Они могут оказать конкретную помощь.

Если вы собираетесь к стоматологу, но вам трудно это сделать, поговорите со своим стоматологом. У них может быть несколько вариантов успокоения, которые помогут вам расслабиться и пройти через прием или процедуру.Закись азота является наименее инвазивным, а пероральная седация включает лекарства от беспокойства, которые вы принимаете до визита. У вас есть варианты, и вы не обречены на улыбку, которую не любите из-за своих страхов.

Чувство уязвимости или беспомощности

Сидя в кресле стоматолога с открытым ртом и позволяя кому-то работать рядом с вашими дыхательными путями, некоторые пациенты могут чувствовать себя очень некомфортно. Вы не всегда понимаете, что происходит, и можете чувствовать себя неуправляемым, беспомощным или уязвимым.Это может вызвать большое беспокойство и страх у пациентов.

Вы не одиноки, если так себя чувствуете. Поговорите со своим стоматологом и задайте вопросы о процедуре. Когда ваш стоматолог знает, что вы нервничаете или напуганы, он с большей вероятностью расскажет вам о том, что происходит и что он делает. Вы также можете попросить перерывы или время, чтобы успокоиться во время более длительных процедур, если вы чувствуете себя подавленным.

Заключение

Вы не одиноки, если боитесь или беспокоитесь перед походом к стоматологу.Многие люди. Лучший способ справиться с этим – поговорить со своим стоматологом. Если у вас есть стоматолог, который не будет слушать или помогать, возможно, пришло время найти стоматологический кабинет, который будет это делать. Когда вы сообщаете своему стоматологу, что боитесь, он может работать с вами, чтобы уменьшить ваши страхи и предоставить вам уход за полостью рта, необходимый для здорового рта и здоровой жизни.

7 причин, по которым не стоит бояться похода к стоматологу

Стоматолог должен поддерживать чистоту, здоровье и свежесть полости рта.Если вы слишком боитесь ходить к стоматологу, как вы сможете проходить двухгодичную чистку зубов у стоматолога? Ниже приведены семь причин не бояться похода к стоматологу.

7 главных причин не бояться стоматолога

Причина №1

Стоматологи очищают и лечат ваши зубы, десны и челюсть. Ваше здоровье полости рта помогает поддерживать вашу жизнь и здоровье. Чистка у стоматолога не похожа на чистку зубов щеткой и зубной нитью и помогает решить любые проблемы до того, как они перерастут в более серьезные проблемы.

Причина №2

Дантист — твой друг; они хотят убедиться, что ваша улыбка и здоровье полости рта на должном уровне. Посещая стоматолога два раза в год, у людей не возникнет более серьезных проблем, которые действительно могут вызвать более значительный страх и беспокойство.

Причина №3

Перестань бояться боли. В настоящее время, благодаря прогрессу, инновационным технологиям и фармацевтическим обезболивающим средствам, пациенты не будут чувствовать такой сильной боли, как раньше.Некоторые люди сообщают, что не чувствуют боли вообще с новыми технологическими опциями!

Причина №4

Если вы не посещаете стоматолога два раза в год, у вас может быть повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это состояние может закончиться летальным исходом. Регулярная чистка зубов и следование советам стоматолога снизят уровень риска.

Причина №5

Если вы решите не идти к стоматологу, то у вас будут проблемные участки во рту, которые будут накапливаться и не будут должным образом очищаться.

Слишком долгое ожидание приема, а также если ваш зуб болит или вызывает дискомфорт, вам, возможно, придется заплатить больше за сложное лечение в будущем. Если бы вы посетили квалифицированного стоматолога раньше, вы бы избежали более дорогостоящего варианта. Никогда не позволяйте своему зубу сгнить до самого нерва; мертвый нерв не может быть исправлен. Вместо этого посетите стоматолога, чтобы узнать, что происходит у вас во рту.

Причина №6

Вам когда-нибудь попадался чудовищный дантист? Если это так, вы не можете позволить одному разу разрушить его для вас.

Вам нужно поспрашивать и посмотреть, кто нравится людям, и прочитать отзывы в Интернете. То, что говорят другие пациенты, может дать вам весомый явный признак того, является ли стоматолог хорошим вариантом.

Причина №7

В конце концов, у вас осталась только одна пара настоящих зубов. Если вы правильно ухаживаете за своими зубами и заботитесь о них, вы можете избежать длительных и дорогостоящих процедур.

Ниже приведены некоторые рекомендации по гигиене полости рта:

  • Посещайте стоматолога два раза в год, каждые шесть месяцев
  • Раз в год делать рентген; это поможет вашему стоматологу выявить проблемные области до того, как они станут хуже.
  • Щетка и зубная нить изо дня в день (дважды).
  • Держитесь подальше от слишком большого количества сахара, газированных напитков и алкоголя.
  • Не кури.
  • Ешьте здоровую пищу: нежирное мясо, витамины, рыбу, орехи, воду, овощи и фрукты.
  • Занимайтесь спортом 150 минут в неделю и спите 7-9 часов в сутки.

Если вы будете следовать приведенным выше пунктам, у вас будет красивая улыбка, и вы уменьшите свои шансы прибегнуть к зубным протезам или тратить деньги на зубные имплантаты.Обязательно придерживайтесь последовательных и гигиеничных привычек в отношении здоровья полости рта, и вы станете более здоровым человеком.

Стоматологи помогают предотвратить серьезные проблемы

Поход к стоматологу должен быть превентивной мерой, так вы сможете жить дольше и радоваться жизни. Не стесняйтесь обращаться в наш офис за дополнительной информацией и способами, которыми мы можем помочь развеять любые страхи. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы мы начали помогать вам!

Позвоните в наш стоматологический кабинет в Ливуде, штат Канзас, чтобы записаться на прием к стоматологу, который может помочь вам узнать больше по этой теме и улучшить здоровье полости рта.

Стоматолог: почему не стоит бояться

Большинство детских страхов утихают по мере взросления. Но страх перед посещением стоматолога, как правило, сохраняется у многих людей и во взрослом возрасте. Возможно, у вас есть слабое воспоминание о посещении дантиста в детстве, которое, кажется, оставило у вас душевный шрам на всю жизнь. Успокойтесь, зная, что вы, безусловно, не одиноки. Стоматологическая тревога довольно распространена среди взрослых во всем мире. Тем не менее, регулярный уход за зубами необходим для поддержания здоровых зубов и яркой улыбки — и, к счастью для вас, в современную эпоху он стал намного менее страшным.

Универсальным фактором стоматологии, вызывающим страх у взрослых, является боль. Возможно, вы имеете дело или сталкивались с постоянной зубной болью, но боялись обратиться к стоматологу из-за боязни еще большей боли в результате. Вместо этого вы позволяете маленькой проблеме задержаться и превратиться в еще большую проблему, и теперь вы уверены, что вам нужно обратиться к стоматологу.

Современная стоматология стала безопаснее и комфортнее

Хорошая новость заключается в том, что современная стоматология сильно изменилась за последние несколько десятилетий.

Современные стоматологи учли страхи и тревогу своих пациентов и стали свидетелями уменьшения числа людей, желающих вернуться на прием в будущем. Все эти факторы подтолкнули мир стоматологии к созданию более безопасной и комфортной среды для пациентов. К счастью, новые исследования и методы проложили путь к более простым методам лечения, которые могут предотвратить инфекцию или кариес, что делает серьезные стоматологические вмешательства последним средством для пациентов. Стоматологические кабинеты также используют современные технологии, делающие рутинную помощь более удобной и простой.

Рентген больше не должен причинять боль

Я уверен, вы помните те огромные, неудобные рентгеновские укусы, которые ваш детский дантист засовывал вам в рот. Что ж, тех дней уже нет. Теперь большинство стоматологических кабинетов предлагают цифровые рентгеновские снимки, которые намного менее болезненны, чем традиционные рентгеновские аппараты. Процесс проходит быстрее, диагнозы ставятся точнее, а пациенты подвергаются меньшему облучению.

Современные технологии делают стоматологию менее инвазивной

Еще одна превентивная мера, которую принимают стоматологи, — это использование внутриротовых камер, которые могут обнаруживать даже самые маленькие полости.И эти полости можно лечить более прочными пломбами, коронками и имплантатами. Современная стоматология даже позволяет стоматологам печатать 3D-коронки прямо из своего кабинета, что избавляет вас от повторного визита к стоматологу для завершения процедуры. Благодаря этим инструментам и достижениям пациенты избавлены от обширных и дорогостоящих стоматологических работ, таких как удаление и лечение корневых каналов, которые раньше были такими рутинными.

Седация в стоматологии всегда возможна

Возможно, самым большим прорывом в стоматологии станет использование седации в стоматологии.Этот тип стоматологии становится все более распространенным среди взрослых, потому что он позволяет вам иметь ту улыбку, о которой вы всегда мечтали, не беспокоясь о боли, которая сопутствует ей.

Во время седации вы освобождаетесь от стоматологических процедур и просыпаетесь с новой улыбкой, расслабленной и беззаботной.

Доверьтесь нам, и мы предоставим вам беспроблемный стоматологический опыт

Если вы ищете стоматолога-седатора рядом с вами, высококвалифицированные и обученные стоматологи Carrie Muzny DDS & Associates предлагают седативную стоматологию как безопасный и эффективный вариант для многих стоматологических процедур.Carrie Muzny DDS & Associates имеет лицензию Американской стоматологической ассоциации и предлагает широкий спектр седативных процедур для тех, кто испытывает беспокойство по поводу стоматологических процедур. Варианты седации варьируются от легкой до умеренной и глубокой седации. Выбор полностью зависит от вашего уровня беспокойства зубов.

Доступны варианты седации

Мягкая седация использует распространенную технику, включающую использование «веселящего газа» (закиси азота), и обычно используется для пациентов с низким уровнем тревожности или для тех, кому проводится легкая стоматологическая помощь.При этой форме седации вы находитесь в сознании, но лекарство погружает вас в состояние глубокого расслабления. Это ощущение проходит вскоре после снятия маски.

Следующий уровень седации – умеренная форма, при которой лекарство принимается в виде таблеток. Ваш стоматолог пропишет вам лекарство до вашего визита, а вы просто примете таблетку перед тем, как прийти в офис. Это лекарство погружает вас в еще более глубокое состояние расслабления и предназначено для лечения пациентов, которым необходимы обширные и более сложные процедуры.

Несмотря на то, что вы находитесь в сознании во время этой седации, вождение автомобиля не поощряется, так как лекарство действует дольше, чем слабая версия. Пациент должен будет привести с собой на эту процедуру супруга или друга.

Стоматологическая фобия – это настоящая дилемма, признанная стоматологическим сообществом. Имея это в виду, Carrie Muzny DDS and Associates решила предложить самую глубокую форму седации для пациентов, страдающих от этого страха. Пациенты, выбравшие этот тип седации, будут усыплены во время процедуры.После пробуждения пациенты практически не помнят о процедуре.

Позвольте нам подарить вам улыбку вашей мечты

Седация в стоматологии устраняет страх и тревогу, связанные с стоматологической работой. Приготовьтесь улыбаться уверенно и смело! Опытные стоматологи Carrie Muzny DDS & Associates помогут улучшить внешний вид вашей улыбки с помощью наших высокоэффективных косметических средств. Мы предлагаем широкий спектр косметических стоматологических процедур, включая отбеливание зубов, виниры, косметическое соединение, зубные имплантаты и многое другое.Мы будем тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план, который соответствует вашему образу жизни и бюджету и подарит вам улыбку, о которой вы всегда мечтали.

6 шагов к избавлению от страха перед стоматологом

Знаете ли вы, что семейная стоматология входит в десятку самых надежных и этичных профессий в США? И все же многие из нас очень нервничают по поводу визитов к стоматологу. Некоторые люди, кажется, испытывают ужас перед посещением семейного дантиста, возможно, из-за неудачного опыта в детстве.

Какой бы уровень беспокойства вы ни испытывали по поводу стоматологической помощи и откуда бы ни возник этот страх, следующие шесть советов помогут вам справиться со страхом перед стоматологом, чтобы вы могли наслаждаться приятным уходом за зубами без стресса.

1. Запишитесь на прием в свободное от стресса время

У всех нас есть определенные дни недели или определенные часы дня, когда мы чувствуем себя более расслабленными, чем другие. Поэтому, когда вы выбираете время встречи в кабинете семейного стоматолога, выберите время, когда вы будете менее подвержены стрессу или давлению.Это может означать встречу рано утром или на выходных — в любое время, когда вы чувствуете себя лучше всего.

2. Обратите внимание на то, что вы едите перед визитом к врачу

Возможно, вы этого не осознавали, но еда играет большую роль в вашем настроении и уровне стресса. Когда вы готовитесь к визиту к стоматологу, избегайте кофеина в кофе, шоколаде и газированных напитках, потому что это может вызвать у вас нервозность и неловкость. Старайтесь есть больше продуктов с высоким содержанием белка, поскольку известно, что они оказывают успокаивающее действие на разум и тело.

Наконец, избегайте всего, что содержит слишком много сахара, потому что сахар, как и кофеин, может вызвать неконтролируемое чувство возбуждения или энергии, которое может легко превратиться в нервозность или страх.

3. Поделитесь своими страхами со стоматологом

Не чувствуйте себя глупо из-за того, что нервничаете у дантиста. Все борются с каким-то иррациональным страхом, и, хотите верьте, хотите нет, страх перед стоматологом не такая уж редкость.

Пожалуй, самое важное, о чем вы должны знать, это то, что ни один семейный стоматолог не хочет, чтобы его пациенты чувствовали себя некомфортно.Если вы поделитесь своими опасениями и беспокойством со стоматологом и его персоналом, они смогут адаптировать ваше лечение, чтобы сделать его более комфортным для вас. Опять же, не чувствуйте себя глупо или застенчиво по этому поводу. Если вам когда-нибудь понадобятся зубные имплантаты, корневые каналы или какая-либо другая инвазивная процедура, они хотят, чтобы вы вернулись, когда почувствуете себя более непринужденно.

4. Слушайте успокаивающую (или отвлекающую) музыку

Если вас беспокоит звук бормашины стоматолога, вы можете попросить слушать музыку на вашем смартфоне или MP3-плеере во время процедуры.Обязательно возьмите с собой минималистичные наушники, так как громоздкие наушники могут помешать вашему стоматологу. Прослушивание любимой музыки по пути к стоматологу или в приемной также может стать отличным отвлечением и успокоить нервы.

5. Практика глубокого, медленного дыхания

Вы когда-нибудь замечали, что когда люди нервничают, они склонны задерживать дыхание?

Вот почему дышать глубоко, медленно и намеренно , возможно, является единственным лучшим способом контролировать свое беспокойство.Задержка или ограничение дыхания уменьшает количество кислорода, поступающего в мозг, что может усилить чувство паники. С другой стороны, когда вы находитесь в ситуации, когда ваш разум начинает метаться, взяв под контроль свое дыхание, выбрав медленное дыхание и преднамеренно давая вашему мозгу то, что он МОЖЕТ контролировать, что помогает ему чувствовать себя расслабленным.

Если хотите, вы можете поэкспериментировать с медитативными методами и практиками, связанными с дыханием, перед назначенной встречей.Это даст вам контекст и предыдущий опыт для преднамеренного управления дыханием.

6. Используйте согласованные жесты руками во время процедуры

Перед началом стоматологической процедуры договоритесь о жестах, которые вы будете использовать для общения со стоматологом. Сообщите им, что вы дадите им определенный знак рукой, чтобы показать, когда вам становится некомфортно или вы начинаете паниковать, чтобы они знали, что нужно сделать перерыв. Это даст вам ощущение расширения возможностей или контроля, что поможет вашему разуму расслабиться.

С этими советами поход к дантисту , а не должен быть страшным опытом. Наслаждайтесь своим визитом в Gainesville Dental Associates сегодня.

способов помочь детям при страхе перед зубами

 

Знаете ли вы, что почти 20% детей школьного возраста боятся стоматолога? Это означает, что каждый пятый ребенок испытывает настоящую реакцию страха при мысли о том, чтобы сесть в кресло дантиста. Тревога — это физическая и эмоциональная реакция человеческого организма на ситуацию, которую мозг воспринимает как опасную, даже если она совсем не опасна.

Хотя многие дети испытывают педиатрическую стоматологическую тревогу из-за неприятного стоматологического опыта, многие маленькие дети боятся стоматолога по менее очевидным причинам. Маленькие дети все еще изучают мир и то, как он устроен.

Многие вещи пугают детей просто потому, что в юном возрасте они не могут всего знать или понять. Ребенок может не испытать на себе негативного визита к стоматологу. Но если их друг, живущий по соседству, очень подробно описывает, как ему просверливали и пломбировали полость, у ребенка, услышавшего эту историю, может развиться страх перед посещением дантиста.

Регулярные посещения стоматолога имеют решающее значение для детей, поскольку стоматологи играют важную роль в развитии у детей хороших привычек гигиены полости рта. Стоматологи также могут помочь предотвратить или лечить небольшие проблемы, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы, которые будут преследовать ребенка до конца его жизни.

Естественным инстинктом родителей является защита своего ребенка от реальной и мнимой опасности. Но что делать, если ваш ребенок сходит с ума из-за визита к стоматологу? Вместо того, чтобы просто пропускать встречу, родители должны работать над тем, чтобы понять страхи своего ребенка.Используйте приведенное ниже руководство, чтобы разработать план ослабления страха ребенка перед стоматологом, чтобы он мог безопасно и спокойно проходить регулярные стоматологические осмотры.

Чего боится ваш ребенок?

Первый шаг к преодолению страха перед зубами у детей — определить, почему они боятся стоматолога. Иногда для детских страхов нет особой причины. Но большинство детей, которые борются с боязнью зубов, делают это потому, что боятся:

 

1.Затрудненное дыхание

Во время визита к стоматологу пациенты держат рот открытым во время самого осмотра, а также во время чистки. Это положение может затруднить обычное дыхание, особенно если ребенок склонен дышать через рот. Если ребенок перенес стоматологическую процедуру, во время которой у него также была марля или инструменты во рту в течение некоторого времени, воспоминание об ощущении дыхания было более затрудненным — даже если это не так — может быть достаточно, чтобы вызвать беспокойство в следующий раз. они направляются к дантисту.

2. Бессилие

Лежание в стоматологическом кресле с руками другого человека во рту может вызвать у ребенка ощущение, что он не контролирует ситуацию. Если что-то болит или вызывает дискомфорт, они могут быть не в состоянии эффективно общаться, если их рот закрыт.

Это состояние может быть пугающим для ребенка, потому что он не может задействовать естественный инстинкт, чтобы выйти из пугающей или болезненной ситуации. Хороший семейный стоматолог предложит детям способы, которыми они все еще могут сохранять некоторый контроль во время приема.Стоматолог может дать детям сигнал рукой, чтобы показать, когда что-то болит, или дать им управлять пультом от телевизора, чтобы использовать его во время чистки зубов.

3. Боль

Стоматолог прилагает все усилия, чтобы быть нежным с каждым пациентом, независимо от возраста. Но бывают случаи, когда что-то может болеть или просто вызывать неприятные ощущения, особенно в случае стоматологической процедуры.

Возможно, вашему ребенку лечил зубы стоматолог, который не был вежлив или не лечил его должным образом перед процедурой.Этот опыт может вызвать страх перед зубами, даже если дети просто идут к стоматологу на осмотр. Если ребенку действительно необходимо пройти стоматологическую процедуру, можно использовать седативные методы, чтобы уменьшить его осознание того, что происходит, или количество боли и дискомфорта, которые они чувствуют.

4. Необъяснимый страх

Бывают случаи, когда трудно точно определить, что вызывает у ребенка тревогу перед походом к стоматологу. Может быть, они слышали, как другой ребенок или взрослый описывал болезненную стоматологическую процедуру.Возможно, у них сенсорные проблемы, из-за которых им трудно справляться со звуками и запахами стоматологического кабинета. Или, может быть, они просто боятся, потому что не знают, чего ожидать.

Страх перед неизвестным является законной причиной страха перед зубами. Если ребенок не проходил регулярные осмотры у стоматолога или у них были слишком большие перерывы между посещениями, он может не знать, чего ожидать. Или они могут не помнить, что произошло во время их последнего визита.

Как помочь детям преодолеть страх перед стоматологом

Что произойдет, если не решить проблему беспокойства зубов на раннем этапе? Дети избегают стоматологической помощи, которая может защитить их зубы и предотвратить развитие серьезных проблем.Это отсутствие стоматологической помощи увеличивает риск развития кариеса у ребенка. Если оставить кариес без внимания, это может привести к проблемам с зубами, включая боль и дискомфорт. В некоторых случаях больной зуб приходится удалять.

Когда дети становятся старше, если у них есть проблемы с зубами и деснами, они также становятся более застенчивыми, будь то то, как они говорят, едят, разговаривают или улыбаются. И исследователи даже обнаружили, что учащиеся с большим количеством проблем с зубами, как правило, пропускают школу чаще, чем их сверстники.

Хотя вы не всегда можете предотвратить стоматологическую тревогу, для родителей и стоматологов важно объединиться и работать вместе, чтобы помочь детям преодолеть стоматологическую тревогу в раннем возрасте. Неспособность распознать и устранить стоматологическую тревогу может иметь серьезные и длительные последствия для здоровья полости рта ребенка, особенно если родители используют тревогу своего ребенка как предлог, чтобы избежать регулярных стоматологических осмотров.

Так что же помогает при страхе перед зубами у детей? Чтобы справиться с зубной тревогой у детей, недостаточно просто приказать им посетить стоматолога или сказать, чтобы они «преодолели это.«Родителям необходимо проявлять очень целенаправленный и целенаправленный подход, чтобы помочь своим детям справиться со своим страхом и преодолеть его.

Если вы не знаете, что делать, если ваш ребенок беспокоится о зубах, следуйте этим советам:

1. Планируйте регулярные стоматологические осмотры

Детям, склонным к стоматологическому беспокойству, необходимо регулярно посещать стоматолога, чтобы преодолеть свои страхи. Хотя вам не нужно бывать там каждую неделю, постарайтесь соблюдать регулярный график осмотров у стоматолога каждые шесть месяцев.Такая регулярность позволяет ребенку познакомиться со стоматологом, персоналом кабинета и самим кабинетом. Предоставляя ребенку знакомую среду, у него с большей вероятностью разовьется чувство защищенности и защищенности при посещении стоматолога.

Американская ассоциация стоматологов рекомендует ребенку впервые посетить стоматолога после того, как у него прорежется первый зуб, или до его первого дня рождения — в зависимости от того, какая веха наступит раньше. Ранние визиты устанавливают базовый уровень здоровья полости рта ребенка и повышают вероятность того, что стоматолог сможет обнаружить проблемы до того, как они станут серьезными.Раннее начало регулярных визитов к стоматологу также учит ребенка тому, что стоматолог является неотъемлемой частью его жизни. Делая визиты к стоматологу «обычными», дети с меньшей вероятностью будут испытывать беспокойство, когда придет время для осмотра.

2. Выберите правильного стоматолога

Выбор правильного стоматолога для вашего ребенка также важен. Родители должны найти стоматолога, который хорошо работает с детьми, особенно с детьми, страдающими зубной тревогой. Но иногда речь идет не только о стоматологе.

Окружающая среда также может влиять на способность ребенка расслабиться во время посещения стоматолога.Осмотритесь в их офисе. В офисе шумно? Могут ли дети видеть или слышать других пациентов во время приема? Офис наполнен яркими цветами c

или мягкими, расслабляющими цветами? Для многих детей, особенно тех, кто склонен к сенсорным проблемам, даже такой мелочи, как гул стоматологических инструментов, может быть достаточно, чтобы вызвать беспокойство.

Даже если вы найдете хорошего стоматолога, который хорошо работает с детьми, это не значит, что он подходит вашему ребенку. Если у ребенка определенный стоматолог ассоциируется с болезненной процедурой или посещением, он может испытывать тревогу при его встрече, даже если этот стоматолог один из лучших.Если вы подозреваете, что тревога вашего ребенка связана с конкретным стоматологом или окружающей средой в определенном стоматологическом кабинете, найдите новую практику, которая может предложить варианты лечения стоматологической тревоги для вашего ребенка.

3. Предупреждайте честно

Когда ребенок беспокоится о предстоящем приеме у стоматолога, многие родители склонны держать его в секрете до последней минуты. Но есть лучшие способы облегчить зубной страх вашего ребенка. Заблаговременное уведомление ребенка о предстоящей встрече дает ему время справиться со своим беспокойством.

Поощряйте детей задавать вопросы и рассказывать о том, чего ожидать на приеме. Если ваш ребенок идет на осмотр, напомните ему, что будет происходить — чистка зубов, осмотр, рентген и другие процедуры. Если они собираются к стоматологу на процедуру, позвоните в офис заранее и попросите четко описать, что произойдет. Затем вы можете помочь ознакомить вашего ребенка с тем, что включает в себя процедура.

4. Будьте осторожны

Несмотря на то, что вы должны быть честными и открытыми с детьми в отношении того, что происходит у стоматолога, также крайне важно не сообщать слишком много подробностей.Например, если ребенку будут пломбировать полость, не рассказывайте ему о том, как стоматолог «высверливает» ему зуб, или других изображений, которые могут вызвать мысли о боли или дискомфорте. Если вы не уверены, что будет делать стоматолог, большинство стоматологических кабинетов будут рады предоставить вам информацию, необходимую для разговора с вашим ребенком.

5. Подавайте хороший пример

Родители, которые регулярно посещают стоматолога и уделяют большое внимание гигиене полости рта, могут помочь детям снизить тревогу по поводу зубов. В конце концов, если визиты к стоматологу — это то, что родители делают без проблем, дети могут обрести в этом уверенность.В некоторых случаях может быть полезно позволить ребенку наблюдать за своим родителем у стоматолога.

Но родители должны проявлять осторожность, приводя детей на прием к стоматологу. Если вы обеспокоены тем, что что-то не так с вашим здоровьем полости рта, и вы хотите, чтобы стоматолог обратился к вам, вы, вероятно, не хотите, чтобы ваш ребенок был там. Это не поможет ребенку расслабиться, если ему придется стать свидетелем того, как его родитель запломбирует кариозную полость или вырвет зуб. И, если вы также склонны к стоматологическому беспокойству, лучше оставить ребенка дома, где он не сможет стать свидетелем вашего беспокойного поведения.

6. Акцентируйте внимание на хорошей гигиене полости рта дома

Существует множество причин, по которым дети испытывают страх перед зубами. Но особенно часто дети испытывают страх перед зубами после того, как им сделали процедуру. Они будут ассоциировать стоматолога с болью и дискомфортом после этого опыта. Родители могут снизить вероятность того, что ребенку в раннем возрасте потребуются стоматологические процедуры, подчеркивая привычки, которые защитят зубы и десны ребенка. Чистка зубов два раза в день, использование зубной нити один раз в день и употребление в пищу продуктов с низким содержанием сахара — все это отличные способы предотвратить необходимость стоматологического вмешательства.

Крайне важно научить маленьких детей правильной технике чистки зубов. Родители должны присматривать за чисткой зубов до тех пор, пока детям не исполнится от 6 до 8 лет, чтобы убедиться, что дети тщательно чистят зубы. Если кажется, что ваш ребенок сопротивляется чистке зубов или с трудом осваивает хорошие приемы чистки, подумайте о том, как поощрять его. Использование песен и видеороликов о чистке зубов может помочь вам научить детей правилам гигиены полости рта.

Предотвращение несчастного случая при посещении детского стоматолога с помощью семейной стоматологии Нью-Джерси

Беспокойство у детей по поводу зубов у детей может быть источником замешательства и разочарования для родителей.Может быть трудно понять, почему дети боятся, и найти лучший способ помочь им преодолеть эти страхи. В семейной стоматологии Нью-Джерси мы стремимся помочь всем нашим пациентам преодолеть страх перед зубами и прожить свою лучшую жизнь со здоровыми зубами и деснами. Мы применяем подход, ориентированный на пациента, в стоматологии, то есть мы ставим наших пациентов на первое место.

Если у вашего ребенка проблемы с зубами, мы готовы помочь. Назначьте встречу в нашем офисе в Хауэлле, штат Нью-Джерси, сегодня.

Поделиться:

Преодолеть стоматологическую тревогу: 10 способов справиться со страхом перед стоматологом

Содержание[Скрыть][Показать]

Страх перед стоматологом, также известный как стоматологический страх, стоматологическая тревога или стоматологическая фобия, является общей проблемой для многих людей. Я видел это снова и снова в своей практике, и, к сожалению, бывает трудно найти исчерпывающий совет о том, как с этим бороться.

Самое худшее в стоматологической тревоге то, что она часто превращает иррациональный страх в действительно проблемное переживание.Многие стоматологические клиники не торопятся, чтобы рассмотреть потребности встревоженного пациента, когда предоставляется такая возможность.

Но избегание стоматологических ситуаций может привести к множеству проблем со здоровьем полости рта и общего состояния здоровья. В качестве дополнительной проблемы устранение неконтролируемых проблем с зубами в долгосрочной перспективе намного дороже, чем профилактическое лечение.

Здесь я обсуждаю научно обоснованных стратегий преодоления страха перед зубами , а также конкретных советов для детей и людей с особыми потребностями в стоматологическом кресле.

Попробуйте приведенные ниже стратегии, чтобы снова взять под контроль здоровье зубов без страха .

[callout-quiz banner=»Найти функционального стоматолога» button_link=»https://askthedentist.com/directory» button_text=»Поиск в вашем регионе»]

Поиск функционального локатора стоматолога

Наша база данных поставщиков функциональных услуг включает стоматологов, гигиенистов и миофункциональных терапевтов из более чем 50 областей по всему миру и постоянно пополняется.[/callout-quiz]

ЕСЛИ ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС.ПРОЧТИТЕ НАШУ РЕКЛАМНУЮ ПОЛИТИКУ ЗДЕСЬ .

Почему люди боятся стоматолога?

Большинство людей, которые испытывают страх перед зубами, имели негативный опыт на приеме у стоматолога. Однако это не единственная причина этого страха.

  • Прошлый опыт: Болезненное, смущающее и/или пугающее посещение сделки может привести к будущему страху перед стоматологом. В одном отчете об опросе 71% пациентов испытывали боль, 23% испытывали страх и 9% испытывали смущение по поводу своего стоматолога.Все три опыта в одном и том же проценте приравнивались к 22,4-кратному более высокому риску стоматологической тревоги, независимо от возраста, когда у них был негативный опыт. Некоторые исследования называют это «обусловленным» страхом, когда один травмирующий опыт определяет восприятие того, как будут проходить все будущие визиты.
  • Влияние средств массовой информации: Иногда его называют «информационным путем». И дети, и взрослые могут бояться стоматолога, потому что они видят негативное изображение стоматологических процедур в фильмах или других средствах массовой информации.О процедуре корневого канала часто говорят и даже показывают как чрезвычайно болезненную и инвазивную во многих фильмах и телешоу.
  • Моделирование родительского поведения: Можно научиться поведению посредством моделирования или «заместительного обусловливания». Это означает, что если вы боитесь стоматолога, и ваш ребенок это видит, он, скорее всего, тоже испытает страх в кресле стоматолога.
  • Прямые словесные угрозы: В то время это может показаться хорошей идеей, но угроза стоматологической помощи, например, из-за того, что вы не чистите зубы, может вызвать сильное беспокойство.Вот почему я призываю родителей прививать хорошие привычки гигиены полости рта с помощью веселых и радостных привычек и никогда не использовать стоматолога в качестве угрозы или наказания.
  • Страх перед болью: Никто не любит терпеть боль, и это правда, что многие виды стоматологических работ могут вызывать некоторую форму боли. К сожалению, это порочный круг: если вы не пойдете к стоматологу из-за страха перед болью, это, скорее всего, приведет к еще большей боли в будущем.
  • Страх перед иглами/инъекциями: Действительно трудно принять идею о каком-то уколе для лечения зубов.Для многих видов работ необходима местная анестезия, чтобы пациент чувствовал себя комфортно, что, очевидно, представляет проблему. Что еще хуже, многие люди испытывают страх, что варианты анестезии «не сработают», что усиливает их беспокойство.
  • Потеря контроля: Восприятие беспомощности является значительной частью уровня страха перед зубами, который испытывают многие люди. Легко почувствовать, что у вас нет контроля, когда ваш рот широко открыт и вы «застряли» в кресле.
  • Смущение: В частности, если у человека серьезные проблемы с зубами, неприятный запах изо рта или проблемы с разделением личного пространства, это может привести к смущению или даже к снижению самооценки.
  • Страх перед финансовыми потерями: Ничего не поделаешь: стоматологические услуги могут дорого обойтись. Если вы уже столкнулись с финансовыми проблемами, идея получить огромный счет от дантиста может быть причиной вообще избегать визита.
  • Женский Пол: В ходе одного исследования, проведенного в Детройте, женщины чаще боялись стоматологов, чем мужчины.
  • Восприятие контролирующих поставщиков стоматологических услуг: Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что до 38% студентов считают своего стоматолога «контролирующим».Это связано с упомянутой ранее потерей контроля — если вы чувствуете, что ваш стоматолог не работает 90 199 с 90 200 вами по вариантам лечения, это может привести к страху в будущем.

Стоматологическая тревога и стоматологическая фобия

Важно различать стоматологическую тревогу и стоматологическую фобию. Не существует совершенно четкой линии, где эти два расходятся, но в целом ясно, что «нормальная» стоматологическая тревога менее серьезна, чем дентофобия.

Если у вас фобия, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со сном, панические атаки, плохое самочувствие, слезы при мысли о стоматологическом кабинете или проблемы с дыханием при мысли о стоматологе, касающемся вашего рта.

Стоматофобия также известна как одонтофобия или дентофобия и характеризуется сильным страхом перед стоматологом. Из-за давних проблем с пропуском визитов к стоматологу важно поговорить с терапевтом, чтобы избавиться от этих страхов. Маловероятно, что люди с развившейся фобией преодолеют свои стоматологические страхи с помощью домашних средств.

Недостатки стоматологического страха

Как я уже говорил, основная проблема игнорирования страха перед стоматологом заключается в том, что от этого пострадает здоровье ваших зубов.Даже при почти идеальном питании и невероятных процедурах гигиены полости рта у большинства людей все равно образуется затвердевший зубной камень и зубной камень, которые необходимо удалять, чтобы избежать развития кариеса, заболеваний десен и других проблем.

Имейте в виду, что профилактика всегда самый недорогой и наименее болезненный способ лечения зубов. Простая чистка может вызвать кратковременную чувствительность зубов, но она в значительной степени предотвращает болезненное восстановление после серьезной стоматологической работы.

К сожалению, стоматологическая тревога заставляет людей посещать стоматолога только тогда, когда проблемы становятся симптоматическими.Это почти всегда означает, что требуется реставрация или более инвазивное лечение. Например, кариес можно вылечить, но, как правило, вы должны обнаружить кариес на ранней стадии, прежде чем он вызовет боль.

Мы говорим здесь не только о здоровье полости рта — заболевание десен , которое начинается с гингивита, со временем может перейти в очень болезненное состояние. Мало того, что заболевание и лечение вызывают боль, пародонтит/заболевание десен также связаны со многими системными проблемами со здоровьем, такими как диабет, болезни сердца и болезнь Альцгеймера.

Подводя итог: отказ от посещения стоматолога в долгосрочной перспективе только усугубит ситуацию. Это сделано не для того, чтобы напугать вас еще больше, а для того, чтобы побудить вас справиться со своим беспокойством скорее раньше, чем позже.

Насколько распространены стоматологическая тревога и дентофобия?

Боязнь дантиста довольно распространена. Вот небольшая статистика:

  • Показатели страха перед зубами, из-за которого пациенты избегают посещения стоматолога, колеблются от 7,8% до 18,8% в зависимости от исследования.
  • Около 60% (по некоторым данным до 75%) людей боятся посещения стоматолога.
  • Страх перед зубами — пятая по распространенности причина беспокойства.
  • Большинство людей сообщают о меньшем беспокойстве после процедуры, чем о предвкушении стоматологической работы.
  • Около 1-5% людей испытывают выраженную дентофобию, страдающую от иррационального страха настолько сильного, что могут активно избегать посещения стоматолога, даже когда испытывают сильную боль.

Итак… что вы можете с этим поделать?

№1: открыто общайтесь со своим стоматологом.

Это может показаться слишком простым, но первым шагом должно быть обсуждение вашего беспокойства со стоматологом. В идеале вся бригада стоматологов в кабинете (гигиенисты, стоматологи и т. д.) должна быть обучена успокаивать тревогу и проявлять ободрение и сочувствие.

В частности, я спрашиваю новых пациентов стоматолога, что именно заставляет их нервничать. (Обычно легко понять, когда кто-то встревожен, поэтому я стараюсь быть максимально чутким с самого начала.)

  • Тебя пугает игла?
  • Это звук дрели?
  • Ты боишься, что я буду плохо думать о тебе из-за твоего дыхания или проблем с зубами?
  • Вы обеспокоены тем, что анестезия перестанет действовать слишком быстро и причинит вам больше боли, чем ожидалось?
  • Вы боретесь с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) или другими проблемами психического здоровья?

Эти ответы помогают мне определять, как проходит каждое посещение, и планировать будущие посещения с учетом индивидуальных потребностей моих пациентов.

Помните: если вы не сообщите об этом, ваш стоматолог и гигиенист не будут знать, что происходит и как они могут помочь.

Одним из очень эффективных способов коммуникации является то, что вы можете разработать «стоп-сигнал», который вы можете использовать на любом этапе ваших процедур. Какой бы жест рукой или другое движение вы ни решили сделать со своим стоматологом, этот сигнал может быть использован для того, чтобы попросить вашего стоматолога или гигиениста остановиться, если вы почувствуете большее беспокойство.

Если вы найдете хорошего дантиста , он/она сможет успокоить вас на протяжении всего визита.Они могут сделать это ободряющим прикосновением к плечу, хорошим зрительным контактом, улыбкой и нежным голосом. Прежде всего, ваш стоматолог должен слушать и реагировать на любые возникающие проблемы.

№ 2: Попробуйте сенсорно-адаптированную среду.

Недавняя разработка, направленная на предотвращение страха зубов в офисе, называется сенсорно-адаптированной стоматологической средой (SDE), также известной как «среда Снузелена».

В этом методе стоматологический кабинет следит за тем, чтобы в их комнате ожидания и процедурных кабинетах использовались декор и структура, учитывающие все пять чувств и способы предотвращения их чрезмерного возбуждения или повышения уровня беспокойства.

SDE характеризуется тремя особенностями:

  • Частично приглушенный свет со световыми эффектами
  • Виброакустическая стимуляция
  • Глубокий массаж давлением

Как правило, он особенно полезен для детских стоматологических пациентов, но общие соображения о том, как избежать стимуляции органов чувств во время визита, могут иметь большое значение для облегчения страх.

https://www.instagram.com/p/B2ja_5SpYwh/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading

#3: Используйте масло CBD перед стоматологическими процедурами.

Чтобы уйти от фармацевтики, несколько лет назад я начал использовать масло CBD в своей практике.

Нет исследований, которые точно показывали бы, как CBD может работать в стоматологической практике, но, похоже, он помогает успокоить нервозность в целом. Я часто рекомендую своим пациентам, которые опасаются своего визита, принимать КБД (это бренд, который я использую) накануне вечером и утром перед посещением стоматолога .

В некоторых отчетах говорится, что КБД безопасен и эффективен для детей, но его применение ограничено.Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать КБД со своими детьми.

Существуют противопоказания для CBD, в частности, из-за того, как он реагирует с сердечными препаратами или другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту. В моей статье о КБД рассматриваются многие из этих противопоказаний, но перед тем, как попробовать КБД, рекомендуется поговорить со своим лечащим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Дозировка пока неизвестна, но я рекомендую начать принимать примерно с 90 миллиграммов, чтобы увидеть, как это может помочь при беспокойстве.

Примечание. В то время как ТГК (где это разрешено законом) обладает некоторым потенциалом для успокоения нервов, КБД на самом деле работает наиболее эффективно для многих людей. ТГК может усилить чувство тревоги, поэтому я предлагаю понять, как вы взаимодействуете с этими различными веществами, прежде чем пробовать их.

№ 4: Практикуйте методы модификации поведения и релаксации.

Существует несколько модификаций поведения, которые обещают уменьшить страх перед зубами. Некоторые из них являются отличными домашними средствами, в то время как другие следует практиковать с опытным врачом.

Наиболее полезные техники модификации поведения:

  • Управляемое воображение
  • Биологическая обратная связь
  • Гипнотерапия (это может даже привести к уменьшению боли у 75% людей)
  • Иглоукалывание
  • Отвлечение (отвлечение внимания пациента на что-то другое, чем триггер тревоги)
  • Скажите -show-do (возврат к общению, это структурированный способ обсуждения и выполнения процедур, который вовлекает пациента в процесс от начала до конца, возвращая ему контроль)
  • Экспозиционная терапия
  • Положительное подкрепление

Методы релаксации могут включают:

  • Прогрессивная мышечная релаксация Якобсена
  • Функциональная релаксационная терапия
  • Аутогенная релаксация
  • Прикладная техника релаксации Оста
  • Глубокая релаксация или диафрагмальное дыхание
  • Релаксационный ответ

Как оказалось, собак-терапевтов у дантиста могут стать настоящим бальзамом для беспокойного пациента.

Мой милый щенок, Реми, время от времени был собакой-терапевтом в моем офисе. В 2014 году он даже был отмечен на местном новостном сайте за свою тяжелую работу!

Ниже показано, как Реми с моей женой Розанн готовятся к стоматологической операции.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что собака-терапевт в приемной детского стоматологического кабинета помогла снизить тревогу уже через 15 минут.

Еще одно клиническое исследование, проведенное в 2019 году — на этот раз с участием взрослых пациентов — показало, что как личный опыт пациентов , так и артериального давления во время приема снижались, когда они держали собаку-терапевта.

Не большой любитель собак? Это нормально! Просто убедитесь, что персонал офиса знает, что вы не хотите общаться с собакой-терапевтом на месте.

#6: Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Технически КПТ относится к категории техник модификации поведения.Но это несколько уникально, так как это долгосрочное решение, которое помогает не только при беспокойстве о зубах, но и при общих проблемах психического здоровья.

Если вы обнаружите, что у вас по-прежнему возникают сильные панические реакции во время или перед посещением стоматолога, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом о том, как вы можете переосмыслить этот опыт в более позитивном ключе. Ваш терапевт может помочь оценить, какие дополнительные привычки могут помочь снизить уровень вашей тревожности.

№7: Запросите закись азота.

Закись азота (это , а не то же самое, что и окись азота) обычно известна стоматологическим пациентам как «веселящий газ».Этот газ используется для снижения беспокойства и помогает отвлечь пациента от страха перед конкретной процедурой и обладает эффектом амнезии.

Не все функциональные стоматологи рекомендуют закись азота, но я считаю, что если пациент исчерпал другие успокаивающие средства, это может быть эффективным.

К счастью, закись азота очень инертна (имеет короткий период полураспада) и не задерживается в кровотоке очень долго. После того, как вы сделали 3-5 вдохов чистого кислорода (O2), это химическое вещество больше не остается в вашей крови.

Веселящий газ может быть столь же эффективным, как курс когнитивно-поведенческой терапии и релаксационных техник для успокоения нервов у стоматолога. Это не дешево, поэтому, если вам это не нужно, дешевле пропустить его.

Использование слишком большого количества веселящего газа у детей может вызвать тошноту или рвоту. Он также не рекомендуется для повторного использования у людей с клиническим дефицитом витамина B12, так как он может препятствовать усвоению B12 (хотя это очень редко).)

Забавный факт: закись азота существует с конца 1700-х годов.

#8: Принимайте успокаивающие препараты перед визитом к стоматологу.

Противотревожные препараты редко являются отличной долгосрочной стратегией лечения тревоги из-за серьезных побочных эффектов, которые они вызывают (особенно с течением времени).

Однако, когда другие стратегии не помогли и закись азота не работает, я прописываю диазепам (валиум). Пациент в такой ситуации получит одну дозу валиума на ночь перед визитом, а также одну таблетку примерно за час до процедуры.Также иногда используется аналогичный препарат Halcion.

Бензодиазепины имеют множество лекарственных взаимодействий и противопоказаний, поэтому ваш стоматолог должен назначать их только после полного изучения семейного и медицинского анамнеза.

#9: Попробуйте внутривенную седацию в стоматологии.

Термин «седативная стоматология» применяется к закиси азота посредством общей анестезии. В стоматологии с внутривенной седацией вы не полностью находитесь под общей анестезией, но седация до такой степени, что вы не бодрствуете и не бодрствуете во время процедуры.

Самый безопасный и эффективный способ применения этого вида седативных средств — помощь квалифицированного анестезиолога.

№10: Сделать общий наркоз.

Общая анестезия обычно назначается только пациентам с крайней дентофобией, потому что она сопряжена с несколькими большими рисками, чем другие методы лечения. Поскольку пациент полностью не осознает всю процедуру, это может помочь уменьшить беспокойство.

В таких ситуациях требуется помощь анестезиолога.

Стоматологическая тревога у детей

Когда дело доходит до стоматолога, это может стать кошмаром как для родителей, так и для ребенка, если присутствует высокий уровень страха.

Я обрисовываю в общих чертах некоторые подробности в статье о детской стоматологической тревоге . Вот основы:

  1. Дети, как правило, менее беспокойны после того, как их первое посещение закончилось. Ваши усилия сделать визит №1 как можно более мирным того стоят!
  2. В дополнение ко многим причинам, по которым взрослые пациенты боятся стоматолога, молодые пациенты также могут испытывать страх затрудненного дыхания и общий страх перед неизвестным.
  3. Лучше всего начинать посещение стоматолога, когда у вашего ребенка/малыша впервые прорежется зуб.Заблаговременное формирование положительного отношения к стоматологам имеет большое значение для формирования хороших стоматологических привычек.
  4. Если вы боитесь стоматолога, ваш ребенок это поймет. В ситуациях с очень тревожными родителями я рекомендую подумать о том, чтобы еще один член семьи пришел с ребенком, чтобы ребенок не научился тому же страху.
  5. Связь ключ для педиатрических стоматологических пациентов. Обсуждайте каждый шаг с ребенком до того, как он произойдет. Убедитесь, что он/она знает, как попросить стоматолога остановиться, если он/она испытывает дискомфорт.Подчеркните тот факт, что они не совсем бессильны в этой ситуации.
  6. Для очень тревожных детей можно обсудить с ними весь процесс за неделю до посещения. Моя внучка любит читать книгу о посещении стоматолога перед приемом (а иногда и просто для удовольствия!).
  7. Обратите внимание на реакцию вашего ребенка на посещение стоматолога. Если дантист вызывает у него/нее дискомфорт, подумайте о том, чтобы найти другого детского стоматолога в вашем районе.
  8. Прежде всего, стремитесь укреплять хорошие привычки весельем и позитивом, а не навязывать привычки требованиями и угрозами.

Примечание об общей анестезии для педиатрических пациентов: Хотя анестезия может помочь в краткосрочной перспективе, анестезия не восстанавливает чувство утраченного контроля. Похоже, что его однократное использование может привести к такому же или более высокому уровню тревожности при последующих посещениях, потому что ребенок сознательно не столкнулся со своим иррациональным страхом.

Недавнее развитие детской стоматологической тревожности предполагает, что музыкальная интервенционная терапия может помочь уменьшить тревожность.

Стоматологическая тревога у пациентов с особыми потребностями

Пациенты с особыми потребностями могут испытывать высокий уровень беспокойства во время стоматологической работы из-за большого количества факторов.

Будь то сенсорная чрезмерная стимуляция или просто непонимание того, что происходит, Я говорю пациентам, что важно найти стоматолога, который специализируется на уходе за особыми потребностями. Часто это детский стоматолог.  

Большинство общих и семейных стоматологов могут быть чувствительны к этим вопросам.Однако может быть трудно предоставить отдельным пациентам с особыми потребностями уникальную специализированную помощь, в которой они нуждаются.

Ваш стоматолог также должен будет рассмотреть противопоказания для любой из перечисленных выше стратегий, некоторые из которых не подходят или невозможны при определенных типах особых потребностей.

Собаки-терапевты также могут быть важным вмешательством для пациентов с особыми потребностями, которые беспокоятся о своих стоматологических осмотрах. Исследование с участием 30 взрослых пациентов с «интеллектуальными расстройствами», такими как аутизм или синдром Дауна, показало отличные результаты с сертифицированной собакой-терапевтом в стоматологической практике.

Часто задаваемые вопросы

Q

Безопасна ли закись азота для всех?

A

Закись азота является одним из старейших и самых безопасных методов лечения в стоматологии. Он очень инертен — стоит пациенту 3-5 раз вдохнуть чистый О2, который стоматолог-гигиенист включает после отключения закиси азота, в кровотоке его уже нет.

Единственными двумя редкими побочными эффектами, которые могут возникнуть, являются тошнота и рвота у детей, если вводится слишком много газа, и в очень редких случаях инактивация витамина B12.Это потенциально смертельное состояние технически может возникнуть у пациентов с клиническим или субклиническим дефицитом витамина B12.

Пациенты с известным дефицитом B12 или любой из следующих категорий должны поговорить со своим стоматологом о потенциальных рисках перед использованием закиси азота:

  • Дефицит МТГФР
  • Пернициозная анемия
  • Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит)
  • Частичная или тотальная гастрэктомия или резекция подвздошной кишки в анамнезе
  • Пониженная кислотность желудка
  • Использование метформина (препарата, используемого для контроля уровня сахара в крови)
  • Веганы или дети, вскормленные матерями-веганами, у которых часто наблюдается дефицит B12
  • Повторяющееся воздействие N2O на работе или во время отдыха

Q

Какие продукты или напитки усиливают или уменьшают тревогу перед походом к стоматологу?

A

Кофеин может увеличить частоту сердечных сокращений, поэтому лучше не пить кофе утром в день посещения.Я рекомендую белковую пищу примерно за час до тренировки. Белок может успокоить нервы, в то время как продукты с высоким содержанием углеводов, как правило, усиливают возбуждение.

Q

Поможет ли мне использование утяжеленного одеяла чувствовать себя спокойнее?

A

Утяжеленные одеяла — простое средство от многих видов общего беспокойства. Если вы обнаружите, что это помогает вам успокоиться в других ситуациях, возьмите его с собой в гости — скорее всего, вы почувствуете тот же эффект.

Q

Могу ли я использовать эфирные масла до или во время визита?

A

Некоторые эфирные масла известны своими расслабляющими свойствами.Хотя я не рекомендую использовать много эфирных масел во рту, распыление эфирных масел лаванды, священного базилика, валерианы или других успокоительных эфирных масел может помочь при беспокойстве.

Рекомендации
  1. Локер Д., Шапиро Д. и Лидделл А. (1996). Отрицательный стоматологический опыт и его связь с стоматологической тревогой. Сообщество стоматология , 13 (2), 86-92. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8763138
  2. Картер, А. Э., Картер, Г., Бошен, М., Аль-Швайми, Э., и Джордж, Р. (2014). Пути страха и беспокойства в стоматологии: обзор. World Journal of Clinical Cases: WJCC, 2 (11), 642. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4233415/
  3. Дорр, П.А., Ланг, В.П., Найквист, Л.В., и Ронис, Д.Л. (1998). Факторы, связанные с стоматологической тревогой. Журнал Американской стоматологической ассоциации, 129 (8), 1111-1119. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9715012
  4. Хальвари, А.EM, Halvari, H., & Deci, EL (2019). Стоматологическая тревожность, качество жизни, связанное со здоровьем полости рта, и общее самочувствие: перспектива теории самоопределения. Журнал прикладной социальной психологии, 49 (5), 295-306. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Anne_Halvari/publication/331359596_Dental_anxiety_oral_health-related_quality_of_life_and_general_well-being_A_self-determination_theory_perspective/links/5c7ff95d92851c69505c568b/Dental-anxiety-generaland-life-related-oral-health-quality -благополучие-А-самоопределение-теория-перспектива.пдф
  5. Аппукуттан, Д. П. (2016). Стратегии ведения пациентов с стоматологической тревогой и дентофобией: обзор литературы. Клиническая, косметическая и экспериментальная стоматология, 8 , 35. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC47/
  6. Армфилд, Дж. М. (2010). Степень и характер стоматологического страха и фобии в Австралии. Австралийский стоматологический журнал, 55 (4), 368-377. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21174906
  7. Саатчи, М., Абтахи, М., Мохаммади, Г., Мирдамади, М., и Бинанде, Э. С. (2015). Распространенность стоматологической тревоги и страха у пациентов, направленных в Стоматологическую школу Исфахана, Иран. Журнал стоматологических исследований, 12 (3), 248. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432608/
  8. Томсон, В. М., Стюарт, Дж. Ф., Картер, К. Д., и Спенсер, А. Дж. (1996). Стоматологическая тревога среди австралийцев. Международный стоматологический журнал, 46 (4), 320-324. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9147119
  9. Кальтабиано М.Л., Крокер Ф., Пейдж Л., Склавос А., Спитери Дж., Ханрахан Л. и Чой Р. (2018). Стоматологическая тревожность у пациентов, посещающих студенческую стоматологическую поликлинику. BMC здоровье полости рта , 18 (1), 48. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859659/
  10. Шапиро, М., Мелмед, Р. Н., Сган-Коэн, Х. Д., Эли, И., и Паруш, С. (2007). Поведенческое и физиологическое влияние сенсорной адаптации стоматологической среды на стоматологическую тревожность детей. Европейский журнал устных наук, 115 (6), 479-483. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18028056/
  11. Гласмер, Х., Гейпель, Х., и Хаак, Р. (2015). Контролируемое исследование влияния гипноза на стоматологическую тревогу у пациентов, которым удалили зубы. Обучение и консультирование пациентов, 98 (9), 1112-1115. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26054452/
  12. Фламмер, Э., и Бонгарц, В. (2003). Об эффективности гипноза: метааналитическое исследование. Современный гипноз, 20 (4), 179-197. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK70124/
  13. Наммальвар, Р. Б., и Ранджет, П. (2018). Укус от беспокойства: оценка деятельности с помощью животных при тревоге у детей, посещающих педиатрическое стоматологическое амбулаторное отделение. Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии, 36 (2), 181. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29970636
  14. Виллумсен Т., Вассенд О. и Хоффарт А.(2001). Сравнение когнитивной терапии, прикладной релаксации и седации закисью азота при лечении стоматологического страха. Acta Odontologica Scandinavica, 59 (5), 290-296. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11680648/
  15. Харбуз, Д.К., и О’Халлоран, М. (2016). Методы проведения пероральной, ингаляционной и внутривенной седации в стоматологии. Австралазийский медицинский журнал, 9 (2), 25. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780209/
  16. .
  17. Шинде, С.Д. и Хегде, Р. Дж. (2017). Оценка влияния родительской тревожности на поведение детей и понимание детской стоматологической тревожности после последовательных посещений стоматолога. Indian Journal of Dental Research, 28 (1), 22. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393813
  18. Йылдырым С., Баккал М., Булут Х. и Селек С. (2018). Количественная оценка показателей стоматологической тревожности в образцах сыворотки и слюны детей, получавших лечение под общей анестезией. Клинические исследования полости рта, 22 (6), 2373-2380.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29354884
  19. Фриман, Р., и Хамфрис, Г. М. (2019). Стоматологическая тревога, общение и стоматологическая команда: ответы напуганным пациентам. Журнал Калифорнийской стоматологической ассоциации . Полный текст: https://pdfs.semanticscholar.org/3db9/e696070a000170f03f1162c5e7fe5af17c98.pdf
  20. Брэдт, Дж., и Тиг, А. (2018). Музыкальные вмешательства при стоматологической тревоге. Болезни полости рта, 24 (3), 300-306. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886431
  21. Кахарес, К.М., Рутледж, К.М., и Хейни, Т.С. (2016). Терапия с помощью животных в стоматологической практике с особыми потребностями: межпрофессиональная модель для снижения беспокойства. Журнал диагностики и лечения умственной отсталости, 4 (1), 25-28. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Caren_Cajares/publication/297893986_Animal_Assisted_Therapy_in_a_Special_Needs_Dental_Practice_An_Interprofessional_Model_for_Anxiety_Reduction/links/58eeb8b80f7e9b37ed16cd58/Animal-Assisted-Therapy-in-a-Special-Needs-Dental-Practice-An-Interprofessional-Model-for -Тревога-Уменьшение.пдф
  22. Чи, С.И. (2018). Осложнения, вызванные закисью азота при стоматологической седации. Журнал стоматологической анестезии и медицины боли, 18 (2), 71-78. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932993/

Как помочь ребенку, который боится стоматолога —

Боязнь дантиста — обычное явление в детстве.

Дети часто не понимают, что происходит и почему они подвергаются воздействию всех этих людей в масках и с жужжащими металлическими инструментами.Есть странные картины, звуки, запахи и яркие огни, и вы должны сидеть неподвижно, пока незнакомец кладет вам в рот инструменты.

Этот страх вполне понятен, но важно успокоить его в самом начале жизни. Дети, которые боятся стоматолога, могут вырасти во взрослых, страдающих дентофобией, 9-20% из которых могут пропускать визиты к стоматологу из-за беспокойства.

Если ваш ребенок уже боится стоматолога или вы хотите, чтобы он вообще никогда не боялся, продолжайте читать, чтобы узнать, как превратить чистку зубов в положительный опыт.

Не ждите слишком долго их первого визита

Чем раньше вы познакомите ребенка с чисткой зубов, тем меньше вероятность того, что он будет этого бояться. Стоматологи рекомендуют водить ребенка на первый прием, как только у него появятся первые молочные зубы. Самое позднее возьмите их, прежде чем они достигнут своего первого дня рождения.

Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы развить страх перед определенными местами, он уже привыкнет к кабинету стоматолога и может даже с нетерпением ждать возможности поиграть с игрушками в приемной или получить наклейку позже.И, что более важно, раннее посещение стоматолога может помочь предотвратить кариес у малышей.

Играть Притворись

Дети познают окружающий мир с помощью игры. Таким образом, игра — отличный способ преодолеть страх перед новыми впечатлениями.

Когда вы учите своего ребенка чистить зубы и пользоваться зубной нитью, попробуйте превратить это в импровизированный визит к стоматологу. Представьте, что вы стоматолог, когда чистите им зубы, и позвольте им по очереди ухаживать за «зубами» своих кукол и мягких игрушек.

Связав гигиену полости рта с увлекательной учебной деятельностью, вы можете сделать поход к стоматологу поводом для волнения, а не для страха.

Используйте позитивный язык

Когда ваш ребенок неизбежно задает вопросы о стоматологе, убедитесь, что вы отвечаете на них простым и позитивным языком. Не предупреждайте их о таких вещах, как боль и громкие звуки, так как они могут зациклиться на этих моментах.

Вместо этого расскажите им о том, как стоматолог будет считать их зубы и чистить их, чтобы они могли сохранить свою улыбку здоровой и сильной.Приберегите технический язык — например, уколы и кариозные полости — для объяснения стоматологу. У них, вероятно, есть проверенный и верный метод рассказать детям, чего ожидать.

Не удивляй их

Общеизвестно, что детям нужен распорядок дня, чтобы чувствовать себя в безопасности. Детство наполнено натиском новых и неожиданных впечатлений, поэтому наличие некоторых вещей, которые они могут ожидать регулярно, помогает восстановить чувство порядка и спокойствия.

Чтобы визит к стоматологу не стал стрессовым событием, относитесь к нему так же, как к любой другой рутинной деятельности.Сообщите ребенку заранее, что он пойдет к стоматологу, а также расскажите ему, что он делает до и после приема. Если представить это как еще одну часть обычного дня, это может помочь уменьшить часть их страха и неуверенности.

Используйте положительное подкрепление с умом

Дайте ребенку что-то, чего он с нетерпением ждет после посещения стоматолога, — это отличный способ уменьшить его тревогу, но будьте осторожны с тем, как вы используете положительное подкрепление .

Многие родители предлагают вознаграждение, говоря что-то вроде этого: «Если ты хорошо поработаешь у дантиста, не будешь суетиться и плакать, после этого мы можем сходить за мороженым!»

На первый взгляд, это звучит как мотивирующее заявление.Тем не менее, есть две основные проблемы с ним.

Во-первых, формулируя это как награду за избегание плохого поведения, вы предполагаете, что в первую очередь может быть причина плохого поведения. Если ваш ребенок никогда раньше не был у стоматолога, с чего бы ему вообще ожидать, что он будет суетиться или плакать? Вместо этого сформулируйте награду как результат положительного поведения, например, уважительного отношения.

Во-вторых, использование сладостей в качестве поощрения за стоматологические услуги может подорвать идею стоматолога о том, что следует избегать употребления сахара для здоровья полости рта.В то время как сахар в умеренных количествах — это хорошо, для вашего ребенка не лучшая идея ассоциировать чистку зубов с получением сладкого перекуса после этого. Вместо этого предложите вознаграждение, например, наклейку или поездку в парк.

Обратиться к детскому стоматологу-специалисту

Стоматологические кабинеты для взрослых могут быть пугающими местами. Между стерильными белыми стенами и большим странным оборудованием они не совсем утешительное место для детей.

Кабинет детской стоматологии, однако, разработан с учетом потребностей детей.Оборудование меньше, декор веселый и привлекательный, а команда понимает, как сделать детей счастливыми и спокойными.

Что, если они все еще безутешны?

Если ваш ребенок кричит и плачет независимо от того, что вы делаете, это может сделать рутинную стоматологическую помощь невозможной.