как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы

Содержание статьи

1. Что такое дентофобия
2. Возможные причины страха
3. Признаки того, что вы боитесь зубного
4. Как перебороть страх перед стоматологом
5. Что делать, если ребенок боится стоматолога
6. Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами
7. Как минимизировать количество походов к стоматологу

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

1. Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
2. Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
3. Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

• высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
• недавний негативный опыт посещения врача;
• регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
• рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
• иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
• боязнь необходимости курсового лечения;
• детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

• ромашка;
• пустырник;
• зверобой;
• лаванда;
• мята;
• душица;
• валериана;
• женьшень;
• хмель;
• боярышник.

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Рекомендации психологов

Чтобы понять, как настроиться на поход к стоматологу без негативных ощущений, стоит изучить советы специалистов, работающих с фобиями различных видов. Интересно, что боязнь пауков, замкнутых пространств и открытой воды имеет много общего с дентофобией:

1. Нужно разрешить себе бояться. Попытка загнать негатив внутрь через короткое время обернется усиленной реакцией организма. Проще признать, что страх есть и это вполне нормально. После этого чувство станет более контролируемым и адекватным.
2. Понять, что боли не будет. При сильном волнении необходимо обязательно поговорить со специалистом о своих переживаниях и попросить сначала применить обезболивающий гель или спрей, а потом делать укол.
3. Проанализировать, какие последствия несет отказ от систематического посещения и осмотра, когда вместо небольшой манипуляции придется пережить масштабное лечение.
4. Выбор клиники нужно сделать самостоятельно. Для этого необходимо не просто позвонить по справочнику, а прийти лично, прогуляться по коридорам, оценить чистоту и оснащение современным оборудованием. Такой шаг поможет убедиться в соблюдении норм санитарии и профессионализме врачей.
5. Рекомендуется записаться на предварительную консультацию, в процессе осмотра пообщаться со стоматологом и решить вопрос о доверии к специалисту. Основным критерием станет терпение и тактичность, готовность отвечать на вопросы и понимание сложной психологической проблемы пациента. Опытный доктор способен снять напряжение, развеять часть страхов и подробно описать любую манипуляцию.
6. Подготовка к визиту обязательна. Она включает уточнение времени посещения и его планируемую продолжительность, советы по режиму питания перед лечением и после него.
7. Многим пациентам на вопрос о том, что делать, если очень боишься стоматолога, склонившегося над креслом, психологи советуют применить отвлекающий маневр, принудительно заняв паникующий мозг решением логической задачи или повторением навязчивой песенки.
8. Стоит заранее освоить технику мышечного расслабления и релаксации.
9. Прекрасно работает обещание награды за мужество, проявленное в клинике, при этом возраст пациента не играет роли. Взрослым также приятно побаловать себя пустячком после перенесенной стрессовой ситуации, из которой они вышли с честью.
10. Для уменьшения боязни, нужно обязательно найти своего врача, к которому и обращаться в случае возникновения проблем в области стоматологии.

Для снятия эмоционального напряжения при устойчивой дентофобии перед приемом рекомендуется принять седативное средство, прописанное доктором. Препараты этой категории продаются в аптеках по рецепту за исключением медикаментов на основе трав: Афобазола и Тенотена. Как только возникает мысль о том, что делать, когда вы боитесь идти к стоматологу – стоит начать их прием.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Явление частое, обязательно имеет рациональное объяснение и причину. Чаще всего, малыш еще никогда не был на приеме у врача, но уже наслушался от сверстников нелестных отзывов. Пугает и неизвестность. Чтобы помочь ребенку спокойно отправиться на осмотр, рекомендуется поиграть с ним в доктора, рассказав в увлекательной форме о зубах, вредных микробах и бактериях, способах защиты от них, начиная от зубной пасты и заканчивая ежегодной профилактикой в стоматологическом кабинете.

Хороший результат дает совместный просмотр образовательных передач о работе дантистов, ориентированных на детскую аудиторию. Для знакомства с обстановкой можно сходить с малышом в клинику Дентика Кидс, посмотреть на забавное оформление и улыбающихся людей в кабинетах, а также записаться на предварительную консультацию и позволить малышу самому пообщаться со специалистом.

Для первого визита нужно постараться выбрать стоматолога, который хорошо находит общий язык с маленькими пациентами, обладает терпением и долей доброго юмора.

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

При длительной коррекции психологическое состояние значительно улучшается. Также, снять остроту симптомов удастся за несколько сеансов у психотерапевта. Дальнейшее развитие событий зависит от индивидуальных особенностей психики каждого человека. Вполне возможно, что череда удачных и безболезненных посещений устранит опасения и ожидание острой боли при условии, что пациент осознает проблему и сам стремится к избавлению от фобии.

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Вариант, когда визит постоянно откладывается с огромным перечнем причин, приводит к осложнению обстановки и появлению большого объема работы. В результате, за короткое время придется несколько раз посетить кабинет и побывать у разных специалистов, включая хирурга, если не удается спасти полностью разрушенные зубные пластины. Часто при этом появляется острая боль, причиной которой становится воспаление, приводящее к осложнениям. Парадокс заключается в том, что, чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать.

Тем, кто озадачен ситуацией и не знает, что делать, если боишься идти к стоматологу исправлять зубы, стоит помнить – регулярный профилактический осмотр снижает число посещений клиники. Гораздо проще одномоментно вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, чем потом долго лечить обширный запущенный пульпит.

Советы для взрослых как перестать бояться стоматологов и как преодолеть панический страх

Испытываете ли Вы парализующий страх перед стоматологом или всего лишь чувствуете себя скованно, вот несколько советов, которые помогут сформировать позитивное отношение к следующему приёму у врача-стоматолога.

1. Расспросите друзей и членов семьи.

   Если у Вас еще нет своего зубного врача, расспросите людей, которым Вы доверяете, об их стоматологах, а также о том, довольны ли они обслуживанием. Живое общение – отличный способ найти хорошего стоматолога.

2. Ищите стоматолога онлайн.

   Многие стоматологические кабинеты имеют веб-сайты, где можно получить информацию об их практике, предлагаемых услугах, познакомиться с персоналом и узнать, каковы их цели и чего они хотят достичь при работе с пациентами. Если Вы нашли несколько зубоврачебных практик, которые выглядят многообещающими, расспросите друзей и соседей, лечились ли они у них и знают ли они что-нибудь о них.

3. Говорите о своих переживаниях.

   Как только Вы нашли стоматолога, общайтесь с доктором и персоналом. Не стесняйтесь! Вы не первый пациент, который нервничает или боится. Сообщайте о Ваших проблемах и страхах перед процедурой, а также в тех случаях, когда Вы испытываете дискомфорт во время визита. Очень важно откровенно обсуждать проблемы с Вашим врачом. Открытый диалог сделает Ваш визит к стоматологу менее напряжённым и более приятным.

4. Задавайте вопросы.

   Расспрашивайте стоматолога и его персонал о лечебно-профилактических процедурах, которые они рекомендуют на основании обследования Вашей полости рта. После разработки плана лечения попросите Вашего стоматолога детально объяснить предстоящие процедуры. Знание того, что можно ожидать, поможет Вам не волноваться.

5. Расслабьтесь.

   Если Вы напряжены или нервничаете перед процедурой, поговорите со стоматологом о том, что можно сделать, чтобы успокоиться. В зависимости от степени тревожности, Вам могут быть назначены закись азота или другие препараты, которые помогут расслабиться. Стоматолог и его персонал должны приложить все возможные усилия к тому, чтобы во время посещения Вы не испытывали стресса и чувствовали себя комфортно.

 

© Авторские права принадлежат Colgate-Palmolive Company, 2011

Как перестать бояться лечить зубы | Публикации

У определенной части пациентов стоматологический  кабинет вызывает крайне неприятное чувство панического страха. Некоторые из них не в состоянии преодолеть это состояние, даже несмотря на значительные успехи в области местной анестезии и полное отсутствие боли.
Лечение пациентов с такими страхами является сложной задачей. Внезапное и ничем не мотивированное прекращение лечения, типичное для таких пациентов, очень часто приводит к крайне негативным последствиям. Многие стоматологические клиники стремятся предложить пациентам минимальный вариант лечения, который можно осуществить в кратчайшие сроки. Это не совсем соответствует врачебной этике. Для достижения оптимального или максимального результата необходимо строго придерживаться тщательно продуманной концепции лечения. Только так можно обеспечить высокое качество работы.

Между человеком, просто «боящимся зубного врача», и человеком с дентофобией — огромная разница!

Человека, который панически боится стоматолога, нельзя считать придуривающимся, к нему стоит отнестись с пониманием. Ему необходимо помочь.
Необходимо признаться самому себе, что это вам свойственно, что это не слабость характера, а ваша особенность. Но ситуацию с отношением к походу в стоматологическую клинику можно изменить, и это в Ваших силах. Собираясь на прием к стоматологу, запишитесь на прием заранее и еще по телефону сразу предупредите, что Вы боитесь и в первый свой визит не намерены ничего лечить, просто хотели бы обсудить с врачом ваше лечение.
Хороший и опытный стоматолог отнесется к Вашей проблеме внимательно. Если на первой встрече с доктором Вы не нашли у него понимания, не ходите к нему больше, — это уже бесполезно! Идите к другому стоматологу.

Вы имеете полное право обсудить с доктором, какие методы преодоления страха существуют вообще и какой из них приемлем в Вашем случае. Будьте осторожны с самостоятельным приемом успокоительных средств. Если принимать сильное успокоительное, то только по назначению врача. Вполне возможно, что по результатам Вашей «предварительной беседы» доктор предложит Вам перед лечением внутривенный успокаивающий укол. В большинстве случаев это самый эффективный вариант — пациент не спит, но расслаблен и спокоен. По некоторым данным, этот метод действует на 99% пациентов. Более того, этот метод преодоления страха неплохо лечит дентофобию в принципе. То есть в следующий раз на прием к врачу Вы придете уже более уверенно и спокойно — организм запомнит, что было не так уж и страшно.

При необходимости существует еще один способ лечения при дентофобии — лечить зубы под наркозом (седацией). То есть лечение зубов «во сне». Если по ряду показаний других выходов нет, имейте в виду, что необходимым условием в мировой практике считается привлечение к этой процедуре кроме стоматолога еще и квалифицированного врача-анестезиолога. То есть Вам необходимо обращаться в серьезную и крупную клинику.

Еще один способ победить страх перед зубным врачом может показаться Вам слишком простым. Но тем не менее он помогает. Секрет в том, что с собой в кабинет надо привести близкого человека, которому Вы очень доверяете. Просто, чтобы посидел вместе с Вами в кабинете, пока доктор вас лечит!

Как перестать бояться стоматолога и лечить зубы без боли и страха

Видели когда-нибудь, как взрослый мужчина меняется в лице и быстро белеет, сползая на пол, при виде стоматологических инструментов? Мы, стоматологи, сталкиваемся с этим регулярно. К сожалению, боязнь зубных врачей — крайне распространенное явление в нашей стране и, наверное, на всем постсоветском пространстве. Каковы причины и как с этим бороться? Попробуем разобраться.

Откуда у фобии ноги растут, или все проблемы — из детства

На самом деле было бы не совсем корректным называть страх перед дантистами фобией, все-таки в настоящем своем проявлении фобия — немотивированная боязнь, то есть не имеющая под собой реальных обоснований. А вот страх перед зубными врачами у многих из нас был порожден «благодаря» стараниям представителей тогда еще советской медицины, вполне себе реальных дядь и теть в белых халатах, когда-то сделавших нам больно.

Реальные причины — в экономии?

Да, нам действительно кажется, что нынешняя боязнь стоматологов у многих пациентов — результат соответствующей политики, проводимой раньше в части здравоохранения. Вспомните, как часто наши мамы и папы ходили на профилактические осмотры? Многие из тех, кто родился и вырос в СССР, и понятия такого не знали. Что сказал бы врач такому пациенту? Пожалуй, только отругал бы за потраченное время, ведь если все в порядке, то что человек делает в кресле? За него не заплатят, следовательно, врач нисколько не заинтересован в подобной профилактике.

Пациенты также не были заинтересованы в частых визитах к стоматологам. Достаточно вспомнить, какие обезболивающие препараты применялись (и то не всегда), насколько несовершенным был инструмент, не говоря уже о банальной вежливости докторов, дождаться которой было нереально (ну если только вы не принесли с собой конвертик или пакетик с «подношением»). Совокупность всех этих факторов и породила чудовищную боязнь дантистов, причем не у одного, а у нескольких поколений наших соотечественников. Нередко все лечение сводилось к удалению зуба. Не забудьте прибавить к этому предложение «потерпеть» при сверлении или хождении пары дней с мышьяком в и без того беспокоящем зубе…

Что изменилось? Все. А страх остался

Современные материалы, стерильная чистота в кабинетах, больше напоминающих респектабельные гостиничные номера, отличное оборудование, в том числе и практические бесшумные бормашины, доброжелательный персонал… Все это — признаки любой нормальной стоматологической клиники. Однако у очень многих пациентов боязнь лечения по-прежнему крайне сильна. Как только человек, прошедший через все «прелести» прежней медицины садится в кресло, его пульс подскакивает до невиданных показателей. И даже не знакомые с прежними методами лечения пациенты часто испытывают неприятную дрожь в коленях.

Отчасти причиной тому могут быть рассказы родственников и знакомых. Покопайтесь в памяти, и вы наверняка найдете там эпизод, когда вам в красках расписывали весь процесс лечения «живьем» или удаление зуба мудрости… Не добавляет оптимизма, правда? И даже если такие рассказы вызывали у вас лишь улыбку, они обязательно дадут о себе знать, как только вы услышите «откройте рот».

Что же делать?

Если причины национальной боязни зубных врачей кроются на столь масштабном, государственном уровне, то и бороться с фобией тоже нужно на уровне здравоохранения страны.

Первое и самое важное — профилактика. Осмотры должны прочно войти в повседневную жизнь граждан, всех без исключения, от мала до велика. Это значит, что они должны быть доступными (или бесплатными), безболезненными, психологически комфортными. На последнем пункте, пожалуй, стоит остановиться детальнее.

Как создать психологический комфорт пациенту? Во-первых, врач не должен игнорировать страх. Мало того, что это покажет его не в лучшем свете как специалиста, так еще и в процессе лечения кариеса или другой процедуры пациент может непроизвольно сжать зубы, что, сами понимаете, несет вполне реальный риск если не остаться без пальца, то быть укушенным. Не игнорируя страх, а последовательно борясь с ним, рассказывая о своих действиях, доктор сможет добиться не только спокойной обстановки, но и доверия пациента. Пусть больной убедится, что все инструменты, которых он так боится, сделаны не для того, чтобы причинить ему боль, а как раз от нее избавить.

Во-вторых, в некоторых случаях имеет смысл не спешить с лечением, как бы странно это не звучало. Каждая минута, проведенная в кресле, это жуткий стресс для человека с фобией. И если назначить не 2, а 3 визита, суммарно оставив время лечения прежним, но сократив длительность каждого сеанса, можно действительно помочь пациенту справиться со страхом. Он будет знать, что «продержаться» нужно совсем немного, а с точки зрения психологии такое осознание очень помогает.

В самых сложных случаях, когда ни успокаивающий тон доктора, ни расслабляющая музыка (да-да, в процессе лечения вовсе не обязательно слушать исключительно жужжание сверла), ни что-то еще не помогает, возможно, целесообразнее всего будет предложить пациенту лечение во сне.

Просто заснуть, и все?

Да. Лечение зубов под общим наркозом — не только идеальное решение для крайне сложных манипуляций, требующих неподвижности пациента. Это еще и хороший способ борьбы со страхом. Вернее, даже не борьбы, а полного его устранения. И пусть пациент и после лечения будет по-прежнему волноваться во врачебном кресле, главная цель — здоровые зубы — будет достигнута. Ну а дальше — уже не раз упомянутая профилактика.

Регулярная профессиональная чистка зубов, например, поможет поддерживать достигнутый результат, но о важности этого мероприятия придется не раз сказать тому, кто боится врачей. Хорошо в этом вопросе помогает предварительная запись — если сразу же после лечения записать пациента на следующий визит, скажем, через 6 месяцев, вероятность того, что он придет, будет гораздо выше, чем если просто попрощаться с ним и посоветовать «приходить еще на осмотры».

Тем, кто боится докторов-стоматологов не до паники, но все же сильно, настолько, что не может усидеть на месте в ходе визита, можно также рекомендовать лечение зубов под седацией. Это более мягкий, чем общий наркоз, способ успокоения пациента. Под седацией человек перестает испытывать беспокойство, но может взаимодействовать с врачом, слышать голос и реагировать на просьбы.

Ситуация меняется? Да, но слишком медленно

Боязнь стоматолога, как вы понимаете, не приводит ни к чему хорошему. Пациент, так или иначе, все равно попадает в кресло, вот только к тому моменту его зубы могут находиться в столь запущенном состоянии, что простым лечением не обойтись. В результате такие пациенты тратят куда больше денег и времени, ведь часто им требуется имплантация или протезирование, хотя, обратись они в клинику на пару лет раньше, можно было бы ограничиться не столь серьезным вмешательством.

Пожалуй, самое главное, что стоит вынести из всего, что мы описали, — это необходимость повышать культуру здравоохранения в целом и стоматологии в частности. С раннего возраста ребенок должен знать, что зубной врач — тот, кто помогает, а не причиняет боль. И идти к такому знанию нужно целенаправленно, повышая информированность населения и делая стоматологические услуги более доступными.

Как преодолеть страх стоматолога?

Боюсь стоматолога — что делать?

Все больше и больше стоматологов готовы понять страхи своих пациентов. В сочетании с добротой и мягкостью они могут сделать многое, чтобы снять этот стресс. Современные стоматологические клиники имеют намного более доброжелательную среду, чем прежде: с цветами в комнате ожидания, произведениями искусства на стенах, приятной атмосферой в приемной и вежливым персоналом, часто в кабинете играет фоновая музыка, стоматологические инструменты скрыты от глаз, даже сверла не такие шумные, какими они были раньше. Развитие технологий также усовершенствовали стоматологию. Лечение теперь может проходить совершенно безболезненно. Тем, кто боится инъекции анестетика, важно знать, что место укола врач может смазать специальным гелем, который вызывает легкое онемение десны и укол пройдет абсолютно безболезненно — вы даже не почувствуете иглу.

Как не бояться стоматолога: 5 советов

Существует несколько уловок, которые помогут решиться на посещение врача. Если взрослый или ребёнок боится стоматолога, можно попробовать следующее:

1. Найти терпеливого и понимающего стоматолога. Попросите друзей и семью, чтобы они порекомендовали вам зубного врача или ищите тех, кто рекламирует себя в качестве эксперта по работе с тревожными пациентами. После того как вы нашли врача, посетите консультацию, познакомьтесь с доктором лично, взгляните на атмосферу, персонал клиники.
2. Взять с собой друга на прием к врачу. Если боится лечить зубы ребёнок, можно пригласить его товарища.
3. Согласуйте со стоматологом знак, чтобы сигнализировать, что вам нужен перерыв. Это может быть просто указывание пальцем. Эта мера поможет вам почувствовать больший контроль над ситуацией.
4. Возможно, стоит начать постепенно, с мелких проблем и постепенно подойти к более интенсивному лечению, как только у вас возникнет доверие и взаимопонимание с вашим врачом.
5. Спросите у доктора, можно ли взять с собой любимую музыку, чтобы слушать ее во время вашего визита. Это поможет расслабиться.

На крайний случай существует возможность сделать вам для лечения зубов общий наркоз. Но эта мера, конечно, должна быть оправданна.

Будь здорова :: Как перестать бояться стоматолога

Стоматофобия, одонтофобия, дентофобия – патологический страх перед зубными врачами имеет множество названий. И, хотя русского слова для обозначения этой фобии нет, именно у наших людей страх перед стоматологом принял вид эпидемии. Возможно, всему виной бесплатная советская медицина с пыточно-стоматологическими креслами в ряд, старыми бормашинами и окриками «что притворяешься?! совсем не больно!» вместо анестезии.

Сейчас подобную экзотику можно найти разве что в захудалой районной больничке, да и там за дополнительную плату государственный эскулап готов осчастливить страждущего обезболивающим уколом. Что уж говорить о платных клиниках – где за ваши деньги подголовничек поправят, музыку расслабляющую включат и предложат не один вид анестезии.

Однако, несмотря на все прелести превращения бесправного пациента в ценного клиента, мы все же находим десяток причин перенести визит к стоматологу на четверг после дождичка. Да и обмороки в кресле, судорожно сжатые челюсти и прокушенные руки зубных дел мастеров достоянием истории еще не стали.

Чего мы боимся?

Ни для кого не секрет, что пациенты стоматолога чаще и больше всего боятся боли. Страх перед уколами, бормашиной и инструментами уже вторичен, потому как в первую очередь пугает то, что они могут причинить боль.

Кроме того, дискомфорт вызывают:

— чувство беспомощности;

— страх неизвестности и подозрение, что доктор сделает что-то не так;

— неловкость от необходимости демонстрировать кому-то свой небезупречный рот;

— опасения по поводу счета за лечение.

От тревоги к фобии

Одно дело, когда визит к стоматологу не вызывает восторга или просто тревожит, и совсем другое – панический страх. А последствия у дентофобии не самые невинные. Из-за того, что визит к доктору откладывается до последнего, вместо кариеса приходится лечить уже пульпит (дольше, неприятнее, дороже), удалять зубы, которые раньше можно было вылечить, и ликвидировать все то, что могла предупредить элементарная профилактика.

Врачи от паникующих пациентов тоже не в восторге. И их можно понять. Попробуйте каллиграфическим почерком заполнить анкету в сельском автобусе или вдеть нитку в иголку, которую держит алкоголик с тремором – так и врачу неудобно работать с трясущимся от страха пациентом. И хорошо если страдалец при этом не норовит вцепиться в руку с инструментом или попробовать доктора на зуб.

Как перестать бояться стоматолога?

В жизни любого дентофоба рано или поздно наступает момент, когда терпеть боль  уже невозможно. И вот тут-то можно

совершить открытие – оказывается, сейчас лечить зубы не больно. По крайней мере, в хороших клиниках.

За это знание лично я отдала зуб, который можно было бы вовремя вылечить, но три года моего нытья «не хочу — не буду» не

оставили ему шансов.

Памятка для дентофоба

1. Представьте страшного и нестрашного стоматолога. Чем они отличаются?

Подумайте, чем конкретно вас пугает стоматолог. Попробуйте разобраться, какой страх имеет под собой реальную основу (нет, рот открыть все-таки придется), а какой порожден буйной фантазией (ну, не будет доктор удалять здоровый зуб!).

2. Ознакомьтесь с информацией про обезболивающие и успокоительные средства, которые используются в современной стоматологии

Первейший источник страха – боль, а вы уже знаете, что можно сделать, чтобы ее избежать. Времена, когда зуб обкалывали не всегда эффективным новокаином, давно канули в лету. После анестезии современными средствами боли стопроцентно не будет. Более того, можно попросить предварительно нанести анестезирующий спрей и тогда даже укол в десну будет безболезненным. Кроме того, практически везде вам могут предложить перед началом лечения успокоительное средство.

Ряд клиник практикует также лечение зубов в полусне, когда под действием седативных препаратов уходит страх и наступает расслабление, но пациент остается в сознании. А кое-где предлагают даже лечение под общим наркозом.

3. Выбирайте хорошую клинику и специалиста

Теперь нужно выбрать того, кто станет вашим проводником в мир стоматологии с человеческим лицом. И, поверьте, вы не первый и даже не десятый проблемный пациент – у хорошего дантиста наработана методика общения с самыми трепетными клиентами.

Выбирать врача желательно по рекомендации, не мешает также прислушаться к советам на специализированных ресурсах, особенно к отзывам бывших «проблемных» пациентов.

4. Запишитесь на консультативный прием, предупредив, что вы сложный пациент и в первый визит хотите обойтись без лечебных манипуляций

Поговорите с врачом, объясните ему ситуацию. Не нужно стесняться – вы не виноваты в том, что боитесь. Вы и так проявили мужество, сделав первый шаг для преодоления страха.

Боитесь присесть на кресло? Попробуйте сначала поговорить на кушетке или за столом. Боитесь инструментов? Попросите убрать их из поля зрения. И помните, насильно лечить вас никто не будет. Если начинается паника, сделайте несколько глубоких вдохов и вспомните, что ничего страшного не происходит.

Пусть доктор подробно расскажет о лечении. Не стесняйтесь задавать вопросы – когда знаешь, что ждет впереди, не нужно, как минимум, бояться неопределенности. Заодно посоветуйтесь, какое успокоительное можно принять перед следующим визитом.

5. Обсудите стоимость лечения до его начала

Точную сумму вам заранее не назовут, но вилку «от» и «до» обозначат. Если не получается оплатить услуги дантиста сразу, не откладывайте визит на неопределенный срок. Пока вы будете собирать деньги, зуб можно запустить и лечение обойдется еще дороже. Во многих клиниках услуги оказывают в кредит, заем также можно получить в банке или по месту работы.

6. Если врач вызвал у вас доверие, записывайтесь на следующий прием сразу же

Чтобы не свернуть с намеченного пути в последний момент, оставьте денежный залог за следующий визит, а чтобы не уплыли ваши денежки, заранее организуйте себе почетный караул – того, кто точно проследит, чтобы до стоматолога вы дошли.

7. Оговорите заранее условный знак, после которого врач должен сделать паузу

Такая договоренность придаст уверенность в том, что вы сможете влиять на ситуацию. Из этих же соображений можно попросить комментировать процесс лечения.  А вот что делать строго не рекомендуется, так это хватать доктора за руки. Знаете за собой такой грех? Держитесь за кресло.

8. Не забывайте о наркозе

Если же вы принадлежите к категории людей, рот которым можно открыть только под пыткой или в бессознательном состоянии, то для вас придуман общий наркоз. В этом случае все манипуляции кроме, собственно, введения в сон, остаются за гранью сознания пациента.

Кстати, сами специалисты по проблемным пациентам утверждают, что чаще всего крепких объятий Морфея требует сильный пол. Объясняется это тем, что женщины боятся стоматологов чаще, а мужчины сильнее. Причем настолько, что умудряются иногда «добояться» до общей анестезии не только по желанию, а по показаниям, когда под удаление подпадает чуть ли не половина зубов.

Необходимость общего наркоза обсуждается с пациентом индивидуально. Тут важно, чтобы достоинства такой анестезии не перевесили связанные с нею риски.

 

***

Борьба со страхом перед стоматологами ничем не отличается от решения других психологических проблем. Схема традиционная:

1. признать, что проблема существует;

2. конкретизировать свой страх и попытаться найти комфортный для психики вариант развития пугающей ситуации.

Здесь нет ничего экстраординарного. Но даю честное благородное слово потомственного дентофоба, в прошлом которого были покусанные стоматологи, нюханье нашатыря на пороге клиники и бездарно погубленные зубы – этот простой алгоритм, действительно, помогает.

Страх, работая по механизму условного рефлекса, имеет свойство угасать, если не дать рефлексу подкрепления. Один-два удачных опыта — и ужас перед стоматологом отступает.

Олеся Сосницкая

Дентофобия или как не бояться стоматолога

Визит к стоматологу, согласно многочисленным опросам, для многих является колоссальным стрессом.

Особенно это касается тех людей, которые застали времена, когда анестезия в стоматологии применялась только в исключительных случаях, например при удалении зуба. Подобная проблема легко усугубляется: обычная боязнь стоматологического вмешательства может перерастать в настоящую фобию.

Дентофобия или, как ее еще называют, стоматофобия или одонтофобия — это панический непреодолимый страх перед стоматологом. Как же фобию отличить от обыкновенной боязни? Одно дело волноваться перед походом к врачу, и совсем другое — впадать в панику, даже от мысли о стоматологическом лечении.

Оттягивание до последнего момента похода к стоматологу, несмотря даже на острую зубную боль, также может быть признаком дентофобии. Уже в стоматологическом кресле, человек страдающий подобным недугом, из-за панического страха не в состоянии контактировать с врачом, а от любых действий стоматолога у него повышается давление и учащается сердцебиение. Более того, такой нетипичный пациент может легко потерять сознание.

Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматолога ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию заболеваний пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам – ведь все в нашем организме взаимосвязано. Поэтому с дентофобией нужно и можно бороться.

Обычную боязнь бормашины всегда можно отличить от такой серьезной проблемы, как дентофобия. Если человек идет на общение с врачом, то, скорее всего, он просто боится. В данном случае моя задача найти к пациенту подход, подобрать нужные слова. Когда человек осознает, что бояться нечего, он расслабляется и даже может заснуть на приеме. Это происходит только потому, что он нашел контакт с доктором, доверился ему. Пациент, страдающий дентофобией, неконтактен, он может упасть в обморок только при виде шприца, в процессе лечения он начинает мешать доктору руками или ногами, у него появляется одышка, резко поднимается давление… В подобных ситуациях становится очевидно, что человек действительно не в состоянии контролировать свой страх, а это уже серьезная психологическая проблема.

Дентофобию можно условно разделить на врожденную (очень редко), и приобретенную.

В первом случае речь идет о людях, которые с детства боятся различных медицинских процедур. Уколы, прием лекарств, обследования и анализы ввергают их в шоковое состояние.

Воображаема фобия – когда появление страха обусловлено внешними причинами. Так, например, у человека, не лечившегося ранее у стоматолога, может возникнуть дентофобия после увиденного в фильме сюжета, где больному сверлят или удаляют зубы. На него может также произвести сильное впечатление рассказ друга, который с преувеличением описывает «ужасы» стоматологического отделения.

Приобретенная фобия – это личный негативный опыт. Пациент вспоминает многочисленные болезненные манипуляции без анестезии, быстрое выпадение поставленной пломбы и пр. В итоге у человека появляется стойкий страх перед стоматологическим лечением.

Как перестать бояться лечить зубы?

• Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
• Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
• Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
• Найдите контакт с доктором! Вам нужен специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее. Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
• Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
• Приятная атмосфера — это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой, без резкого запаха лекарств и доброжелательным персоналом!

Пациентом с проблемой дентофобии стоматологи могут предложить лечение зубов под седацией, с помощью которой человек совершенно успокаивается и входит в состояние легкого поверхностного сна и после процедуры, как правило, ничего не помнит. Зачастую, после использования данной методики пациент понимает, что ничего страшного с ним не происходит и уже в последующие посещения спокойно лечится под местной анестезией. А вот лечение зубов под наркозом в качестве средства против панического страха не всегда целесообразно и даже может значительно усугубить проблему дентофобии.

Доктора нашей клиники подходят к решению проблемы творчески: включают музыку во время лечения, предлагают пациенту надеть наушники и совместить лечение с просмотром любимого фильма, чтобы поход к врачу превратился в приятное времяпрепровождения, а так же возможность отдохнуть и расслабиться.

Помните!!! Самым эффективным средством от страха и его осложнения в виде дентофобии, является регулярное посещение стоматолога. Но главное в лечении дентофобии – это стремление самого пациента навсегда избавиться боязни и привести в порядок свои зубы.

Чтобы иметь красивую здоровую улыбку нужно очень постараться!

Мы будем рады Вам в этим помочь!

Преодоление страха перед стоматологом: причины и лечение

Джону Гамбе было 9 лет, когда дантист не смог должным образом обезболить задний коренной зуб и поразил нерв. Результатом стал пожизненный страх перед дантистами, который достиг пика в его 20-летнем возрасте, когда он полностью перестал ходить к стоматологу. «Я даже не мог проехать мимо стоматологического кабинета без стресса», — говорит он WebMD.

Гамбе было 38 лет, когда отколотый задний коренной зуб начал разрушаться, что в конечном итоге стало причиной постоянной боли.«Я был парализован. Я даже не мог подумать о том, чтобы пойти [к стоматологу], — говорит Гамба, интернет-предприниматель из Неаполя, Флорида. — Было намного легче смириться с болью, как бы больно это ни звучало».

Мало кто ждет чар в кресле дантиста. Но серьезное беспокойство не позволяет миллионам американцев обратиться за надлежащей профилактической помощью. Последствия этой проблемы могут выходить далеко за рамки зубной боли или потери зубов. Заболевание десен — серьезная инфекция, которая может поражать другие части тела.Исследования теперь связывают это с болезнями, включая болезни сердца, инсульт и диабет.

К счастью, многие стоматологи проходят специальную подготовку по работе с напуганными пациентами; Для уменьшения боли и снятия страха в кресле стоматолога доступны различные методы и методы лечения.

«Корневые» причины

От 5% до 8% американцев избегают стоматологов из-за страха, по оценке Питера Милгрома, DDS, директора Клиники исследования стоматологических страхов при Вашингтонском университете в Сиэтле и автора книги Лечение страха перед стоматологом. Пациенты .Более высокий процент, возможно, 20%, испытывает достаточно беспокойства, чтобы пойти к стоматологу только в случае крайней необходимости, говорит Милгром WebMD.

Стоматологическая клиника Милгрома специализируется на лечении напуганных пациентов. По словам Милгрома, около двух третей из них связывают свой страх с неудачным опытом работы в стоматологическом кабинете. Еще у трети есть другие проблемы, для которых страх перед стоматологами может быть неприятным побочным эффектом, например различные расстройства настроения или тревожные расстройства, злоупотребление психоактивными веществами или посттравматический стресс, переживаемый ветеранами войны, жертвами домашнего насилия и жертвами сексуального насилия в детстве.

Страх перед дантистами проистекает не столько из-за переживания боли, сколько из-за отсутствия контроля, который пациенты испытывают в кресле стоматолога, говорит Эллен Родино, доктор философии, психолог из Санта-Моники, Калифорния, изучающая страх перед стоматологом. «Вы лежите ничком, дантист парит над вами, и он ставит вас в ситуацию, когда вы едва можете говорить или отвечать. Это вызывает сильное беспокойство у некоторых людей, потому что они не чувствуют себя контролирующими».

Продолжение

Тем не менее, многие стоматологи вызывают у пациентов ненужное беспокойство, потому что полагают, что все пациенты имеют одинаковый порог боли и будут выполнять стоматологические процедуры одинаково, — говорит Милгром.«Если бы все стоматологи были намного более осторожны в отношении контроля боли, уделяли время тому, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно, и не продолжали бы действовать, если бы им было не [комфортно], тогда мы бы стали создавать меньше фобий».

Напуганным пациентам необходимо более настойчиво относиться к своим потребностям, говорит Милгром. Пациенты должны сказать своим стоматологам: «Я хочу поговорить о том, что можно сделать, чтобы мне было удобнее. Я не хочу, чтобы кто-то сказал мне, что что-то не причиняет мне вреда».

Лечение страха перед стоматологами

Некоторые стоматологи, специализирующиеся на лечении напуганных пациентов, изо всех сил стараются создать безопасную среду.Место, где Джек Байнс, доктор медицинских наук, работает в Ковентри, штат Коннектикут, едва ли можно узнать как кабинет дантиста. Он расположен в отреставрированной исторической мельнице с процедурным кабинетом с видом на водопад. В зале ожидания есть камин и успокаивающая фотография; на нем нет плакатов, изображающих ужасы болезни десен. Сам Байнс больше любит галстуки-бабочки, чем скрабы. Байнс объясняет, что многие «люди реагируют« борись или беги »на вид, звуки и запахи стоматологического кабинета, и устранение этих сигналов оказывает успокаивающее действие».И Байнс должен знать. Сегодня он специализируется на напуганных пациентах, потому что ему самому пришлось преодолеть свои медицинские фобии, когда он учился, чтобы стать дантистом.

Продолжение

Байнс сначала разговаривает с пациентами в своем кабинете, а не в стоматологическом кресле. «Я говорю им, что они могут уйти в любое время, когда захотят», — говорит он. «Только один сделал это за 40 лет. Это значит, что они знают, что у них есть контроль».

Лучшие стоматологи используют простые методы, чтобы усилить это чувство контроля, говорит Милгром:

• Они мягко объясняют, что пациент скоро почувствует и как долго.
• Они часто просят у пациента разрешения продолжить.
• Они дают пациенту возможность прекратить процедуру в любой момент, когда пациент почувствует дискомфорт. («Я даю им сигнал, — говорит Байнс. — Если по какой-либо причине им нужно остановиться, поднимите левую руку»).
• Они находят время для перерывов, как просили.

Многим стоматологам не хватает терпения, чтобы лечить напуганных пациентов должным уходом, — говорит Байнс. Даже те, кто заявляет, что они «обслуживают трусов», могут плохо справиться с этим.Если вы ищете нового стоматолога, Байнс предлагает откровенно рассказать о своих страхах с первого звонка. Попросите перед тем, как прийти, поговорить со стоматологом о своих страхах. Если портье кажется снисходительным или дантист не отвечает на ваш звонок, не ходите, — говорит он. «Это не тот офис для вас».

Взять на себя ответственность

Скорее всего, посещение стоматолога не будет таким болезненным, как вы ожидаете. По словам Милгрома, опросы пациентов до и после самых страшных процедур, таких как удаление корневого канала или удаление зуба мудрости, показали, что они ожидали гораздо большего дискомфорта, чем испытывали на самом деле.

Корневой канал, в частности, получает «плохую репутацию», потому что ему обычно предшествуют болезненные зубные боли, говорит Милгром. Сама процедура снимает эту боль, часто всего за одно посещение. Удаление зуба мудрости получило дурную славу из-за эпизодической боли в челюсти, возникающей через несколько дней после этого, которую можно лечить с помощью таблеток.

Тем не менее, даже если ваш разум говорит вам, что с вами все в порядке, ваше тело все еще может бояться кресла дантиста. Вот несколько советов, которые могут помочь вам преодолеть страх перед дантистом:

• Сходите на первое посещение с кем-то, кому вы доверяете, например, с близким родственником, который не боится стоматологов, — предлагает Байнс.Байнс даже призывает друзей и родственников сидеть с пациентом во время лечения.
• Не отвлекайтесь, находясь в кресле стоматолога. Слушайте свою музыку в наушниках — «новый компакт-диск, который вы не слышали много, поэтому он вам будет немного интереснее», — предлагает Милгром. Или найдите стоматолога с телевизором или другими развлечениями, доступными в процедурном кабинете.
• Попробуйте техники релаксации. Милгром предлагает контролируемое дыхание — сделать большой вдох, задержать его и очень медленно выдохнуть, как будто вы протекаете в шине.Это замедлит сердцебиение и расслабит мышцы. Другой метод — прогрессивная мышечная релаксация, при которой по очереди напрягаются и расслабляются разные группы мышц.
• Посоветуйтесь со своим стоматологом, какие седативные препараты доступны или подходят. Варианты включают местный анестетик, закись азота («веселящий газ»), пероральные седативные средства и внутривенное седативное средство. По словам Милгрома, хотя чрезмерная седация может быть опасной, слишком многие стоматологи испытывают дискомфорт при использовании пероральных седативных средств. И только некоторые стоматологи могут проводить внутривенную седацию.
• Если вы не можете заставить себя пойти к какому-либо дантисту, вы можете сначала попробовать обратиться к психологу, — говорит Рональд Кляйнкнехт, доктор философии, клинический психолог из Университета Западного Вашингтона и соавтор книги Лечение пугающих стоматологических пациентов . Самый «проверенный и верный подход» к лечению стоматологической фобии (и других фобий) — это то, что Кляйнкнехт называет «прямым терапевтическим воздействием». Он включает постепенное и контролируемое знакомство пациента с предметами, которых боятся, — например, с иглой.

Продолжение

По мере того, как боль в заднем коренном зубе Гамбы усиливалась, он нашел поддержку в Интернете через форум для людей, страдающих стоматологическим страхом. Он также нашел дантиста Фреда Экка, доктора медицинских наук, из Бонита-Спрингс, штат Флорида, который рекламирует свое мастерство с напуганными пациентами. Перед тем как уйти, Гамба говорит: «Я убедил себя, что у меня не будет никакой процедуры, что я просто собираюсь поговорить со стоматологом». Но Эк так успокоил его, что он согласился на удаление заднего коренного зуба при первом посещении.По его словам, это было безболезненно.

Комфортно со своим новым дантистом, Гамба наконец-то сделал столь необходимую стоматологическую работу. Он поговорил с WebMD всего за час до встречи, чтобы ему удалили последний зуб мудрости. «Это было чудо», — говорит он. «Я приобрел такую ​​силу, надежду и мужество, пройдя через этот опыт».

12 советов по поводу стоматологического беспокойства

Вы боитесь стоматолога? Ты не одинок (

)

Посещение стоматолога может быть не тем, что вы бы назвали «развлечением».«Часто неудобно держать во рту чьи-то руки и громкие инструменты. Сверление и всасывание редко доставляют удовольствие. Холодные брызги воды, потрескавшиеся губы, острый крючок, которым соскребают зубной камень с зубов, и тяжелый защитный нагрудник, предназначенный для защиты от радиации во время рентгеновских лучей. Более того, давайте не будем забывать о неловких попытках ответить на вопросы стоматолога, пока его руки находятся у вас во рту.

Тем не менее, большинство из нас улыбаются и терпят наши ежегодные визиты к стоматологу, потому что в целом это положительный опыт.Обычно персонал доброжелателен и заботится о наших интересах. Любая боль, которую мы можем испытать, бывает редкой и купируется анестетиком. А знание того, что регулярные посещения стоматолога — важная часть поддержания здоровья, стоит того, чтобы справиться с небольшим дискомфортом.

Почему вы боитесь стоматолога?

Но если перспектива посещения стоматолога заставляет вас стучать зубами, вы определенно не одиноки.На самом деле, от 5 до 8 процентов американцев настолько боятся ходить к стоматологу, что вообще избегают его, говорится в недавнем исследовании Dental Fears Research Clinic. Около 20 процентов американцев настолько обеспокоены посещением стоматолога, что ходят туда только в случае крайней необходимости.

12 советов, как преодолеть страх перед стоматологом

Если прийти к стоматологу для себя или любимого человека — это все равно, что вырывать зубы, попробуйте эти стратегии для преодоления этого страха.

Начните с признания того, что это проблема: Многие люди, которые боятся идти к стоматологу, извиняются — перед собой и перед другими, — почему они не идут.Они жалуются, что им не нравятся их стоматологи, они слишком заняты и не могут найти время или у них нет денег на поездку. Но, как и все остальное, вы не можете решить проблему, пока не признаете, что проблема существует. Постарайтесь изо всех сил определить, откуда исходит страх: вы боитесь игл и вам нужно знать, как преодолеть страх перед зубными инъекциями? У вас болит спина в кресле стоматолога? Вы беспокоитесь, что не сможете дышать? Был ли у вас плохой опыт работы у дантиста в молодости? Вы не сможете преодолеть страх, пока не узнаете его природу.

1. Найдите хороших стоматологов в вашем районе: Спросите совета у друзей и членов семьи, особенно у тех, кто, возможно, раньше испытывал страхи и преодолевал их. Прочтите обзоры их практики. Вы можете даже сосредоточить свой поиск на практиках, которые точно знают, как справиться с стоматологической тревогой. Не повредит поискать и забавного стоматолога: исследование, опубликованное в European Journal of Oral Science , показало, что юмор может значительно уменьшить страх перед стоматологом.(Просто убедитесь, что чувство юмора стоматолога вам нравится, иначе никто не будет смеяться).
2. Скажите честно о своих страхах: Большинство стоматологов, включая стоматологов Specialized Dentistry of New Jersey, больше всего на свете хотят, чтобы вы получали необходимое лечение. Это начинается с того, что вы попадаете в офис. Когда вы записываетесь на прием, упомяните, что вас это беспокоит, и спросите, можете ли вы встретиться со стоматологом, чтобы просто поговорить. Это многое расскажет о том, как стоматолог будет удовлетворять ваши потребности.Ищите стоматолога, который слушает без осуждения и достаточно заботится, чтобы понять, как преодолеть страх перед стоматологическими процедурами. «Нечего бояться» — неправильный ответ, потому что он принижает вас и ваши страхи, что может только усугубить проблему и побудить вас еще больше избегать стоматологов.
3. Привыкайте к инструментам: Подноса, полного непривычных на вид острых металлических инструментов, может быть достаточно, чтобы заставить вас бежать. Что может облегчить ваш страх, так это то, что стоматолог даст вам немного «встретиться и поприветствовать» вас с инструментами.Спросите, можете ли вы подержать их, пока он или она объясняет, что каждый из них делает. Это может помочь им выглядеть менее пугающими и устрашающими.
4. Убедитесь, что вы, , контролируете: Ваш стоматолог должен часто объяснять, что вот-вот произойдет и как это будет ощущаться, а затем попросить вашего разрешения, прежде чем продолжить. Прежде чем приступить к работе, разработайте способ общения со своим стоматологом, даже если вы не можете говорить — невербальные сигналы, указывающие, когда что-то вызывает ваш страх или причиняет боль или дискомфорт, чтобы стоматолог знал, что нужно остановиться.Не заставляйте себя делать то, что вас беспокоит — это только усугубит ваши плохие ассоциации с стоматологической работой.
5. Делайте перерывы: У хорошего стоматолога есть время на перерывы, что позволит вам облегчить процесс. Вы также должны в любое время попросить перерыв, если вам нужно успокоиться.
6. Возьмите с собой кого-нибудь: Если вы пригласите кого-нибудь, кому вы доверяете, кого-то, кто не боится стоматологов, посидеть с вами во время экзамена, вы можете расслабиться.Кроме того, этот человек может говорить за вас в те моменты, когда вы не можете, что добавляет вам контроля над ситуацией.
7. Примите меры для уменьшения дискомфорта: Если вы находите стоматологическое кресло неудобным, спросите, может ли стоматолог осмотреть вас в сидячем, а не в лежачем положении. Если вы дышите в основном через рот и беспокоитесь, что вам не хватит воздуха, принесите носовые полоски, которые открывают нос. Боитесь зубных инъекций? Поговорите со своим стоматологом о том, можно ли сделать местный анестетик перед уколом, чтобы облегчить боль.Могут быть доступны закись азота (веселящий газ), пероральные седативные средства или другие варианты. Людям с чувствительным рвотным рефлексом или страхом удушья могут быть интересны рентгеновские снимки. Поговорите со своим стоматологом о возможности неинвазивного панорамного рентгена. Вам доступно множество вариантов, которые могут избавить вас от дискомфорта в процессе, поэтому откровенно поговорите со своим стоматологом о том, как вы двое можете сделать визит к стоматологу эффективным.
8. Отвлекитесь: Иногда звуки сверл и отсасывающих трубок нервируют пациентов.Наденьте беруши или наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить или устранить эти пугающие звуки. Многие стоматологические кабинеты предлагают пациентам фильмы и телепрограммы по запросу, которые демонстрируются на портативных или потолочных телевизионных экранах. Или возьмите с собой смартфон или iPod и наушники, чтобы вы могли слушать музыку. Эти отвлекающие факторы могут помочь отвлечься от того, что происходит вокруг вас, и не дать обстановке казаться холодной и клинической.
9. Попробуйте техники для релаксации: Медитация, молитва, визуализации и методы контролируемого дыхания могут иметь большое значение, помогая вам расслабиться.Например, Dental Fears Research Clinic предлагает сделать большой вдох, задержать его и затем очень медленно выдохнуть. Это помогает замедлить сердцебиение, расслабляя вас.
10. Обратите внимание на поведение стоматолога: Иногда химия просто неправильная, независимо от таланта, опыта или личности стоматолога. Обратите внимание на свой кишечник. Положительные отношения имеют решающее значение для преодоления вашего страха перед стоматологом. Если что-то не так, или если дантист (или кто-либо из сотрудников) кажется нетерпеливым по отношению к вашим страхам или не желает замедлять процесс, продолжайте.Многие стоматологические кабинеты сейчас прилагают все усилия, чтобы сделать свои кабинеты дружественными для пациентов с дентофобией. Многие, например, удаляют визуальные подсказки, которые могут спровоцировать страх, предлагая стоматологические кресла неклинического вида или снимая лабораторные халаты. Найдите время, чтобы найти стоматолога, который подходит именно вам.



11. Помните, что медленная стоматологическая работа лучше, чем ее отсутствие: Для выполнения необходимой стоматологической работы вам могут потребоваться недели или месяцы. Хорошо. Не позволяйте этому помешать вам начать.Потратьте столько времени, сколько вам нужно, пока вы работаете над преодолением страха и лечением. Лучше делать понемногу, чтобы избавиться от страхов, чем вообще ничего не делать.
12. Позаботьтесь о своих зубах: Это лучший совет для преодоления стоматологического беспокойства. Хотя вы ожидаете, что люди, страдающие стоматологическим беспокойством, будут усердно работать, чтобы защитить свои зубы, чтобы избежать посещения стоматолога, иногда это не так. Хорошо чистите зубы, правильно питайтесь и пользуйтесь зубной нитью каждый день, и вполне вероятно, что ваш следующий визит к стоматологу будет не таким страшным.

У людей с тяжелой зубочелюстной фобией (страхом перед стоматологическим лечением) боязнь посещения стоматолога вызывает реакцию «бей или беги». По сути, этот человек реагирует так, как будто его жизнь в опасности. Попросить дентофоба сесть в стоматологическое кресло и сдать экзамен — все равно, что направить пистолет ему в голову.

Хотя не все люди, испытывающие тревогу по поводу посещения стоматолога, находятся на этом крайнем конце спектра, их тревога достаточно серьезна, чтобы они вообще избегали посещения.Это позволяет не контролировать такие проблемы, как кариес, заболевание десен или повреждение зубов. Это становится самоисполняющимся пророчеством, поскольку их давно назревшие посещения стоматолога выявляют серьезные проблемы и потребность в пугающих или потенциально болезненных процедурах. Беспокойство нарастает, и проблемы сохраняются без вмешательства стоматолога.

Преодоление этого страха важно не только с точки зрения вашего собственного здоровья; это также важно для здоровья ваших детей. Исследования показывают, что до 20 процентов детей боятся стоматолога, и одним из основных факторов, вызывающих этот страх, является страх родителей или опекунов.Дети, родители которых страдают стоматологическим беспокойством, в два раза чаще болеют им сами. Стоит побороть свой страх хотя бы по той причине, чтобы не передать его своим детям.

Преодоление страха перед стоматологом может быть трудным процессом, но не невозможным. Более чем когда-либо специалисты стоматологической практики обладают навыками лечения стоматологической фобии у взрослых и детей. Они знают, как справиться с беспокойством о зубах, и для них приоритетной задачей является помочь пациентам чувствовать себя более комфортно в стоматологическом кресле на благо их улыбок и общего состояния здоровья.

Почему люди боятся стоматолога?

Поход к стоматологу может вызвать у вас напряжение по ряду причин.

Во-первых, это отсутствие контроля. Вы лежите ничком в откинутом кресле, и чьи-то руки зажаты вам во рту, что не позволяет вам говорить или возражать. Для пациентов, которые пережили травму, в которой сыграло роль отсутствие контроля, например, жестокое детство, эти чувства могут быть еще более сильными.

Тогда есть наше биологическое программирование.Исследования дентофобии показали, что человечество — дело выживания — биологически запрограммировано защищать свои дыхательные пути. Наши предки, которые защищали свои дыхательные пути, с большей вероятностью остались живы. Поскольку рот — одна из самых уязвимых частей тела — мы используем его, чтобы есть и дышать, что является первоочередной задачей для нашего выживания — наш инстинкт, естественно, состоит в том, чтобы не впускать кого-то туда. Для людей с сильным страхом идея посещения стоматолога может спровоцировать реакцию «бей или беги».

Кроме того, есть острые металлические инструменты, машины, издающие громкие жужжащие звуки и потенциально способные причинить боль. Исследования показывают, что стоматологическая установка и оборудование являются серьезным источником страха, особенно у детей, которым окружающая среда может показаться пугающей или тревожной.

Если говорить об оборудовании, иглы — главный источник страха для многих пациентов. Боязнь игл и уколов фактически заняла 6 ^{место среди} в недавнем опросе Gallup, посвященном 10 основным страхам американцев. Если вы относитесь к этой группе, вероятности того, что вы столкнулись с иглой, достаточно, чтобы заставить вас бежать с хвостом между ног.

Жестокая ирония заключается в том, что если вы давно не ходили к стоматологу, ваши зубы могут быть в плохом состоянии, поэтому ваши шансы испытать боль во время процедур еще выше.

Стоматологическая тревога также может происходить из детства, когда у стоматолога могли возникнуть пугающие или болезненные переживания — например, недостаток анестетика или случайная царапина десны. Или это может быть просто вопрос родителей, которые передают свои страхи своим детям. Даже случайный, дразнящий комментарий сверстника или родителя — «дантист вырвет тебе зубы!» — может вызвать у ребенка необоснованные страхи на всю жизнь.

Стоматологи и их персонал тоже могут сыграть важную роль в создании страха. Плохие манеры, плохие навыки работы у врача, плохая этика, недостаток подготовки или терпения по отношению к тем, кто уже нервничает, — все это может иметь катастрофические последствия с точки зрения создания или усугубления страхов пациентов.

У других может быть просто общее тревожное расстройство, и для этих людей страх неизвестного может заставить их избегать стоматолога. Возможно, пациент боится не столько стоматологии, сколько чего-то другого.Люди с социальной тревожностью, страхом оказаться рядом с микробами, страхом выйти из дома или даже сверхчувствительным рвотным рефлексом могут быть причинами, по которым следует избегать стоматолога.

Какой бы ни была причина страха, вам нужно решить проблему. Состояние ваших зубов, вероятно, влияет на вашу самооценку, не говоря уже о боли из-за возможных кариеса, трещин или заболеваний десен. Стоматологическая тревога может вызвать значительный стресс и даже бессонницу. Что еще более важно, избегая посещения стоматолога, вы можете поставить под угрозу свое здоровье в целом.Заболевание десен — серьезная инфекция, которая может способствовать сердечным заболеваниям, инсульту и диабету, а также другим проблемам.

Как избавиться от страхов детей

Когда дело доходит до детей, сделайте своим приоритетом подавать правильный пример. Попробуйте эти стратегии, чтобы улучшить отношение вашего ребенка к визитам к стоматологу:

• Будьте позитивными: Хотя вы, возможно, еще учитесь справляться со своим стоматологическим беспокойством, разговоры об этом с ребенком или другими людьми в его присутствии только усугубляют проблему.Сосредоточьтесь на положительном отношении к стоматологам и их персоналу. Кроме того, не поддавайтесь побуждениям говорить о таких процедурах, как пломбирование или удаление. Скорее всего, маленький ребенок не испытает эти процедуры, поэтому побуждать их беспокоиться об этом не поможет.
• Начните рано: Приведите ребенка к стоматологу, как только у него появятся молочные зубы. Это помогает им чувствовать себя комфортно со стоматологами и их офисами.

• Поиграйте : потренируйтесь играть со своим ребенком в стоматолога и пациента.Сделайте вид, что чистите зубы и проверьте, нет ли кариеса. Опишите, какие ощущения может ожидать ребенок — вибрации, яркого света, вкуса фтора и т. Д. Это дает вашему ребенку чувство контроля и предсказуемости, что может ослабить страхи.

• Маленькие награды: Похвала и небольшие материальные знаки, такие как наклейки или временные татуировки, могут быть большим стимулом для детей, чтобы они хорошо заботились о своих зубах и регулярно ходили к стоматологу.

В нижней строке? Обязательно посетите стоматолога, который знает, как лечить пациентов с беспокойством о зубах.Здесь, в специализированной стоматологии Нью-Джерси, вы можете в любое время связаться с нами, чтобы назначить первую консультацию и обсудить свои опасения по поводу стоматологической работы. Мы стремимся к тому, чтобы вы чувствовали себя комфортно перед экзаменами или процедурами.

Если вы все еще не уверены, что сможете пойти к стоматологу, возможно, ваш страх слишком силен, чтобы его можно было преодолеть самостоятельно. Было бы неплохо поговорить с психологом, имеющим опыт работы с фобиями и страхами.

Здоровье полости рта слишком важно, чтобы позволить страху встать на его пути.Сообщите сотрудникам специализированной стоматологической клиники Нью-Джерси, чем мы можем помочь.

Как преодолеть стоматологическое беспокойство

Источник: Мария Виктория Эредиа Рейес / Unsplash Фотографии для всех

Кристен Боттгер ^* с Леоном Зельцером

Какие эмоции возникают, когда вы думаете о записи на прием к стоматологу? Что вы чувствуете, когда входите в приемную с ее асептическим запахом и грохотом дрели? Или когда руки в латексе вторгаются в рот?

Либо вы дрожите прямо сейчас, либо проводите языком по зубам, гадая, не приготовились ли вы к следующей чистке.Если вы похожи на большинство из нас, то визуализация себя в кресле стоматолога может вызвать у вас некоторое беспокойство, особенно если в прошлом вы наткнулись на корневой канал или вырвали зуб. Вы могли бы даже сделать вывод, что мы все ненавидим тащиться к дантисту. И хотя это правда, что тревожность, связанная с зубами, затрагивает примерно 15 процентов пациентов, большинство из них могут спокойно пройти этот необходимый режим лечения.

Каждый стоматолог хочет, чтобы его пациенты чувствовали себя спокойно и расслабленно.И, честно говоря, их беспокоит простая причина: ваш комфорт значительно облегчает их работу. Означает ли это, что если вы не нервничаете, о вас позаботятся лучше, чем если бы вы нервничали? Надеюсь, что нет. Но учтите, что стоматология — это работа в крохотном гараже в мире. Когда пациент беспокоится, добавляется еще один уровень сложности, в то время как чем спокойнее вы можете быть — несмотря на любой дискомфорт, который вы можете испытывать, — тем лучше вы оптимизируете результаты усилий стоматолога.

В качестве аналогии, вы когда-нибудь пытались удалить занозу с пальца плачущего ребенка, который в панике отрывает руку? По той же причине, по которой ребенок почти рефлекторно сопротивляется удалению занозы (превращая испытание в изнурительный перетягивание каната), некоторые пациенты просто не могут пройти через стоматологическое посещение, не взяв верх.Неудивительно, что страх боли — это причина номер один, по которой люди нервничают перед визитом к стоматологу и во время него — даже до такой степени, что полностью их избегают. Если вы с трудом переносите походы к стоматологу, можете ли вы найти способ расслабиться или эмоционально снизить чувствительность?

Вот некоторые общие проблемы и способы их подавления:

• «Будет больно» — Если вы нервничаете из-за боли, сообщите об этом стоматологу; она может удобно провести анестезию, чтобы вам не пришлось страдать.Боишься игл? Закись азота (веселящий газ) помогает в первую очередь расслабиться. Если закиси азота недостаточно, чтобы притупить ваши чувства, можно использовать седативную стоматологию, и все, что вам нужно, — это назначенный водитель, который доставит вас на прием и обратно. Для пациентов, которые не могут избавиться от безжалостного страха перед стоматологом, это обычно лучший вариант.
• Плохой опыт в прошлом — Кажется, это вторая по частоте жалоба тревожных пациентов. Иногда общее впечатление от встречи вызывает у вас чувство беспокойства — или, что еще хуже, отталкивает.Возможно, офис завысил вам счет, гигиенист не был внимателен, ассистент раздражал или стоматолог был нечувствителен. Бывает, и это прискорбно. Но это также не должно препятствовать вам в будущем посещать стоматолога (к тому же стоматологу или новому). Почти всегда полезно рассказать стоматологическому персоналу о вашем прошлом опыте, чтобы они точно поняли, что вас обидело. Это может потребовать некоторого терпения, но вы сможете найти команду, которая вам подойдет. И это может иметь решающее значение.
• Чувство беспомощности или потери контроля — Невозможность говорить или пребывание в кресле с «петлей» на шее (не говоря уже о застенчивости перед тренировкой) может вызвать чувство, подобное клаустрофобии. Если это вы, сообщите ассистенту в начале встречи, как вы себя чувствуете. Во время приема поднимите руку, чтобы сделать перерыв (при этом они могут размять спину).
• Смущение по поводу здоровья полости рта — Возможно, вы прожили годы без чистки.Возможно, вы откладываете лечение, и вам неловко или стыдно из-за того, что состояние вашего рта под угрозой, или из-за того, что вам может сказать стоматолог. Но подумайте: стоматологи все это видели. Он не будет их фазировать, так что не должен фазировать и вас.

• Беспокойство по поводу стоимости — Стоматологические работы могут быть дорогими, особенно если ваша страховка не покрывает их. Тем не менее, регулярные встречи с гигиенистом помогают снизить потребность в более дорогостоящих процедурах в будущем. Однако, если необходима пломба или коронка, поговорите с офис-менеджером о вариантах оплаты.Большинство офисов будут сотрудничать с вами, чтобы создать удобные финансовые условия. Кроме того, проверьте свой район на наличие бесплатных или недорогих клиник. Если вы находитесь рядом со стоматологической школой, студенты всегда ищут пациентов. И работают они под пристальным наблюдением, так что не о чем беспокоиться. (Иногда они даже платят вам , чтобы быть их пациентом.)

Если вы испытываете какое-либо из этих беспокойств (или других, не упомянутых здесь), все они могут быть преодолены. Во-первых, дайте оценку своим нервам. Есть ли у вас сильный иррациональный страх — или фобия — перед дантистом? Вполне возможно, что этот повышенный уровень страха можно уменьшить, только работая со специалистом в области психического здоровья.Если вы опасаетесь делать следующий шаг, попробуйте дома несколько техник визуализации. Полезным руководством является Code to Joy Джорджа Пратта и Питера Ламброу, в котором читателю предлагается определить и изучить глубоко укоренившиеся убеждения. Или вы можете изучить способы преодоления тревожности Дэвида Бернса с помощью когнитивно-поведенческой терапии в его книге « Когда панические атаки: новая безмедикаментозная терапия тревожности, которая может изменить вашу жизнь» .

Ниже в спектре страха (но для некоторых все еще очень реальный) находятся уже обсуждавшиеся тревоги.Сообщите о своих чувствах своему практикующему. И попробуйте этот трюк: почувствуйте благодарность за свои зубы и за доступ к качественному уходу. Исследования показывают, что люди, которые проявляют благодарность, более оптимистичны, более здоровы, лучше спят и, в свою очередь, испытывают меньше беспокойства.

* Лицензированный специалист в области здравоохранения и энтузиаст науки, Кристен Боттгер пишет рассказы на основе STEM для детей в возрасте от 6 до 10 лет. В «Gravity Gone!» Два любопытных четвероклассника обнаруживают скрытую лабораторию, которая отключает гравитацию в их школе.Это первая история из серии, в которой учащиеся проводят научный эксперимент с неожиданными, удивительными результатами. Недавно опубликованная вторая книга о приключениях (близких к бедствиям) в этой же секретной школьной лаборатории называется «Замороженный Фарадей», и вот ссылка на нее.

Преодоление дентофобии, страха перед стоматологом



Доктор Аскано и все его сотрудники всегда такие милые, что мне кажется, будто я в гостях с друзьями! Они прекрасно справляются со своей работой и очень терпеливы с моей дочерью.Я очень рекомендую Gentle Dental on Harper в Сент-Клер-Шорс, штат Мичиган!

Brad B.

Подробнее отзывы



МНЕ НРАВИТСЯ ЭТО МЕСТО!!!! Для меня это лучший вариант, рекомендую всем пройти мимо и убедиться в этом сами !!!! Мы очень добры и внимательны к любым вопросам, связанным с вашими стоматологическими проблемами, и не беспокойтесь, вам не придется долго ждать и уходить. Результат для меня был замечательным, моя глубокая чистка прошла успешно !!!!!

Tytee M.

Подробнее отзывы



Найти хорошего стоматолога — непростая задача, особенно когда вы ищете нового.Доктор Мангал — один из лучших стоматологов, у которых я был, и я очень рад, что выбрал этот кабинет. Персонал делает все так просто и без проблем. Все они не торопятся отвечать на любые / все вопросы, которые могут у вас возникнуть, не заставляя вас чувствовать себя в спешке. Отличный опыт общения со всеми на…

Дебора Д.

Подробнее отзывы



Вокруг такой замечательный персонал. Кэти, доктор Аскано и доктор Дуан все такие знающие и добрые. Они заставили меня чувствовать себя так комфортно, хотя я был для них болью и безумным страхом перед дантистом.Большое спасибо!

Allissa B.

Подробнее отзывы



Доктор Аскано очень заботливый и представительный. Он действительно старается лучше узнать своих пациентов. Персонал Gentle Dental тоже ОЧЕНЬ услужливый!

Satyra J.

Подробнее отзывы



На то, чтобы добраться до стоматолога, мне потребовалось более 20 лет. Если бы я знал, что доктор Аскано там, я бы пошел раньше. С самого первого визита он развеял все мои страхи и заставил меня чувствовать себя комфортно и непринужденно.Я действительно очень рад увидеться с ним и его сотрудниками. Его персонал потрясающий, и вы чувствуете себя самым важным пациентом, который у них есть. Я очень рекомендую доктора Асано тем, кто…

Sandra M.

Подробнее отзывы



Я взял сюда свою очень нервную 6-летнюю девочку, и они были восхитительны с ней. Они помогли ей понять, что пойти к дантисту не так уж и плохо. Во второй раз, когда она пришла туда, она все еще нервничала и плакала, но стоматолог-гигиенист смог помочь ей успокоиться, а также позволил мне сесть рядом с ней, чего не происходило в нашем старом стоматологическом кабинете.

Стефани К.

Подробнее отзывы



Сотрудники Gentle Dental в Shelby Twp были моими стоматологами более 20 лет. Помещение очень чистое, стоматологи знающие и дружелюбные, стоматолог-гигиенист Деби тщательный и эффективный, а атмосфера приятная и гостеприимная. Если вы ищете новый стоматологический кабинет, загляните в него. Доктор Стеффенс — молодая женщина-стоматолог, которая обязательно сделает молодыми…

Мишель К.

Подробнее отзывы



Очень нежно и подробно объяснил все происходящее сквозь зубы. Подробно перечислил все расходы и объяснил, почему мне понадобились те или иные услуги. Создал вместе со мной план игры вместо того, чтобы продиктовать план. Замечательный персонал!

Angel H.

Подробнее отзывы



Спасибо, мистер Уорд, мисс Б. и доктор Патель за то, что вернули мне мою улыбку. Было бесценно видеть, как светятся лица моих детей.

Иветт П.

Подробнее отзывы



Я не думал, что смогу что-то сделать с тем, насколько плохими стали мои зубы, но постепенно я поправляюсь. Они даже помогли мне получить лучшую цену по моей страховке.

Mark B.

Подробнее отзывы



Как всегда, была отличная чистка и осмотр в Gentle Dental. Сара лучшая!

Meagan L.

Подробнее отзывы



Мой первый раз в этом офисе и доктор.Мангол отлично поработал с моим корневым каналом. Во время процедуры я не чувствовал боли. Гигиенист Терри тоже был потрясающим. Вся команда Кения, Мишель, Холли были великолепны.

Janie K.

Подробнее отзывы



Доктор Абухассан был нежным и очень информативным. Я рекомендую ее всем.

Shreena P.

Подробнее отзывы



Поднимите вам палец вверх, ребята! Ты лучший !!

Раш Х.

Подробнее отзывы



Я их люблю!!! Они ориентированы на семью, уважительны, гибки и отлично справляются со своей работой !!!!

Jacquelyn S.

Подробнее отзывы



Мой опыт был отличным сегодня, и я впервые здесь. Мой гигиенист Тамика провела обследование прикусом и рентгеном, доктор Ханан был информативен, когда я задавал вопросы, а Линдси тщательно объяснила мне финансовые вопросы и планы лечения.Я вернусь на следующей неделе, чтобы записаться на прием, и я определенно рекомендую это место всем новым пациентам.

Dwanne S.

Подробнее отзывы



Доктор Келлер и Тэмми отличный сервис, вам он понравится

Бритни Х.

Подробнее отзывы



Доктор Дуань исправила зуб, который, как я думал, будет стоить мне много денег, я даже не думал о том, как она его исправила, потому что я не дантист … В любом случае, я ушла оттуда, потратив меньше 30 долларов.Персонал очень приятный и профессиональный, вы чувствуете себя очень комфортно, и вы можете сказать, что они ценят ваше пребывание там.

Heidi B.

Подробнее отзывы



В качестве нового пациента я обратился в Gentle Dental по рекомендации жены. Обращение к новому стоматологу может быть трудным, но мой опыт работы в Gentle Dental был великолепен. Они не стыдили вас за плохие зубы, но вместо этого подбадривали меня и проявляли большой энтузиазм в решении моих проблем.Первая встреча была очень тщательной, чтобы найти все, что требует внимания. Позже удалили два зуба…

Джошуа С.

Подробнее отзывы



Вау, доктор Дуан… Меня полностью зацепили заботой и ценой. Починил зуб, я думал, это потребует больше работы и денег! Спасибо, Gentle Dental !!

Heidi B.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал с гибким графиком работы! Почувствовал себя таким радушным как новый пациент!

Кристен Т.

Подробнее отзывы



Есть так много отличных отзывов об этом месте, и из-за моего скептицизма я немного волновался, что они были сфабрикованы, но на самом деле это не так! Я рискнул и пошел в офис и обнаружил, что персонал очень дружелюбный и добрый. Мой зуб сильно расшатался, и я была в ужасе, но они были настолько добры, что это облегчило мою панику. Они были очень вежливы, когда дело касалось отсутствия логова…

Лорен Б.

Подробнее отзывы



Мой гигиенист Мэрилин лучший. Она такой милый человек. Доктор Ханан тоже хорош и внимателен. Персонал приветливый. Они то, что их имя говорит о том, что они есть. Нежный!

Crochetah J.

Подробнее отзывы



Я недавно перешла в этот офис и очень рада. Доктор Дельгадо очень представительный, профессиональный и внимательный. Персонал очень дружелюбный и услужливый.Шерил, ЛаКения и Сара сделали все возможное, чтобы сделать мой стоматологический опыт максимально приятным и безболезненным !!!!

Jamie L.

Подробнее отзывы



Мне очень понравился этот стоматологический кабинет, очень дружелюбный, услужливый и веселый. Доктор Мангал был довольно классным, а медсестра Мишель была потрясающей … очень рекомендую этот офис!

Russell S.

Подробнее отзывы



Я так благодарен за этот офис в Уоррене.Это первый офис, которому мой сын позволил делать какие-либо работы с зубами за более чем 4 года. У него был плохой опыт работы у дантиста, и после того, как около 10 разных докторов, доктор Перретт и ее ассистент прекрасно ладили с моим сыном. Даже заставил его хихикать. Так искренне благодарен им.

Cool S.

Подробнее отзывы



Мне нравится это место и весь персонал на стойке регистрации, они очень чистые и быстрые, с обслуживанием

Foelife T.

Подробнее отзывы



Только что впервые за много лет зашел к врачу-врачу Геллеру, где я действительно хорошо вежливо чувствовал себя комфортно, и у них было отличное чувство юмора, отличное место, где я нашел свой стоматологический кабинет на всю жизнь

Джереми С.

Подробнее отзывы



Лучший стоматологический кабинет в мире. В течение недели мне вырвали два зуба, оба зажили. Персонал мне очень помогает, особенно мистер Терренс, офис-менеджер. Я там пациент на всю жизнь, работа сделана хорошо, и я рекомендую это место всем.

Raj F.

Подробнее отзывы



Персонал очень дружелюбный и услужливый. У меня есть зубные протезы, и вы можете сказать, что они гордятся своей работой.

Джереми Х.

Подробнее отзывы



Замечательный персонал и стоматолог!

Кристина В.

Подробнее отзывы



Я люблю доктора А., и он с улыбкой заботится о стоматологических потребностях всей моей семьи

Elicia S.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный и профессиональный офис. Доктор Зияде — один из лучших, кого я видел за долгое время.Я бы порекомендовал всем рискнуть и узнать, из чего состоит хорошее обслуживание.

La R.

Подробнее отзывы



Я не был у стоматолога восемь лет из-за плохого опыта в другом месте. Я наконец укусил пулю и записался на прием к стоматологу в Шелби. Я боялся, что прошло так много времени, что меня осудят и скажут, что мне вырвут все зубы! Весь персонал был великолепен и успокоил меня, быстро выполнил осмотр и рентген.Гигиенист осмотрел меня и повел на уборку…

Джошуа Б.

Подробнее отзывы



Лучший стоматолог, у которого я был. Персонал был очень любезным и дружелюбным. Доктор Дуань определенно является тем человеком, к которому можно обратиться за образцовой стоматологической работой, и я очень рекомендую ее. Стоит 30-минутной поездки.

Kaori M.

Подробнее отзывы



Замечательное место с очень заботливым персоналом. Моя семья и я уже много лет работаем с доктором Аскано, и мы никогда не разочаровывались в обслуживании.

Kelsey S.

Подробнее отзывы



Вокруг отличный визит. Мне пришлось принять экстренную помощь, и они смогли доставить меня в течение 24 часов. У меня была неприятная стоматологическая ситуация, которую нужно было лечить, и доктор Ханан, Тамека и остальной персонал были дружелюбны, вежливы, они прекрасно держали меня в курсе и, что самое главное, чувствовали себя комфортно.

Mel K.

Подробнее отзывы



Этот дантист замечательный.Они тратят время на объяснения и разговоры с вами. У них прекрасное отношение. Они запланировали мои встречи отлично, и они звонят и пишут, чтобы напомнить вам. Они так точны. Я обязательно вернусь. Дантист быстро запломбировал зубы моему сыну. Спасибо Gentle dental за такой замечательный сервис.

Кида Б.

Подробнее отзывы



Это лучший и самый забавный фильм. Мои зубы прекрасны, и теперь я в 10 раз увереннее улыбаться на каждом снимке.Я бы поставил 10 звезд, если бы мог, потому что не знаю, что бы делал без них. Я очень рекомендую это место

Дуглас А.

Подробнее отзывы



Дантист был великолепен, ассистент был отличным, и, честно говоря, весь персонал был отличным. Я был поражен: лучший стоматологический кабинет, в котором я когда-либо был, я буду рекомендовать его друзьям. Мне даже позвонили, чтобы спросить, как у меня дела. Рисковано полагать, что они все заботятся, чего я не могу сказать о своих предыдущих стоматологах…

Кори Р.

Подробнее отзывы



Очень обстоятельно, ответил на все мои вопросы, персонал приветливый.

Отто А.

Подробнее отзывы



Персонал приятный. Дантист был очень любезен. Мое время ожидания было хорошим. Обстановка удобная, я был очень расслаблен. Гигиенист был дружелюбен и не заботился о спешке. Мне нравится приходить в Gentle Dental в Гранд-Ривер Детройт — лучшее стоматологическое учреждение, в котором я был за всю свою жизнь.

Estella H.

Подробнее отзывы



Приветливый и профессиональный персонал. И они оправдывают свое имя.

Keith F.

Подробнее отзывы



Я недавно перешла в этот офис и очень рада. Доктор Дельгадо очень представительный, профессиональный и внимательный. Персонал очень дружелюбный и услужливый.

Jamie L.

Подробнее отзывы



Все всегда встречают вас улыбкой! Они очень милые и терпеливые.Они делают все возможное, чтобы всегда помогать вам, чем могут.

Monique R.

Подробнее отзывы



Мой опыт работы с Gentle Dental всегда был фантастическим: от Ангела и Кристи на стойке регистрации до Кэролайн, моего гигиениста, который всегда следит за чистотой и правильностью моих зубов, до доктора Ваджиха, который приходит и проверяет вас, чтобы убедиться, что вы в порядке, и если ваш опыт был положительным. Я очень рекомендую команду нежной стоматологии, и я больше никуда не пойду, чтобы чистить зубы…

Б Л.

Подробнее отзывы



5 звезд полностью. Офис был чистым. Персонал был восхитительным, очень добрым и услужливым. Ответил на все мои вопросы. Я бы порекомендовал это место всем. Очень впечатлен офисом и персоналом

Наташа Б.

Подробнее отзывы



Профессионализм и внимательность команды.

Стефани Х.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Джазмин К.

Подробнее отзывы



Все дружелюбны, и обслуживание превосходное.

Diane W.

Подробнее отзывы



люблю любовь люблю этого дантиста…. прошло много лет, и этот персонал, безусловно, лучший .. и новый ортодонт потрясающий

Joanie S.

Подробнее отзывы



Очень нравится персонал и люди здесь! Они доставят вас и выйдут без БОЛИ, но уйдут с УДИВИТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ !!

Эдди Дж.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный персонал заставил меня чувствовать себя комфортно и расслабленно из-за того, что я нервничала в целом, стоматолог

Sherrita C.

Подробнее отзывы



Доктор Мангал — лучший в своем деле, а весь персонал дружелюбный и доброжелательный.

Matthew W.

Подробнее отзывы



определенно рекомендую gental dental, мой визит был быстрым, безболезненным, и дантист проделал хорошую работу.Спасибо

Julian M.

Подробнее отзывы



Я очень ценю доброту персонала.

Тамара В.

Подробнее отзывы



Мне нравится этот стоматологический кабинет, они действительно отлично чистят мои зубы! Здесь все профессионально и дружелюбно! Спасибо Сара

Crissy J.

Подробнее отзывы



Дружелюбный персонал, очень эффективный доктор, и моя встреча прошла быстро.Девушка на стойке регистрации очень хорошо выполняет свою работу!

Karen W.

Подробнее отзывы



Очень внимательный персонал, приветливый стоматолог и быстрое обслуживание.

Phil S.

Подробнее отзывы



Сразу обслужено ,, хорошее обслуживание

Mareon T.

Подробнее отзывы



Все, кто мне помогал, были потрясающими. Приветливые и заботливые.Я очень рекомендую. Я так рада, что выбрала этот офис.

Jennifer S.

Подробнее отзывы



персонал дружелюбный, и врач делает хорошую работу, он слушает, когда я говорю, что мне больно

Элизабет М.

Подробнее отзывы



Все были очень вежливы и компетентны. Короткое время ожидания, чтобы вас заметили. Я боялся своей процедуры, и доктор был любезен и приспособил меня, чтобы я мог с этим покончить.

Linda R.

Подробнее отзывы



Они очень милые и очень вежливые. Я ненавижу ходить к дантисту, но чувствовала себя здесь в безопасности. Замечательно, что они открыты допоздна пару раз в неделю, так что моему мужу не нужно уходить с работы.

Ladeana S.

Подробнее отзывы



У меня всегда лучший стоматологический опыт! Это самый приятный и дружелюбный персонал. Я всегда выхожу из Gentle Dental в Санкт-Петербурге.Клер Шорс с улыбкой на лице. 🙂

Lydia K.

Подробнее отзывы



Доктор Дуан вчера извлек мой коренной абсцесс. Мой любимый дантистский опыт пока что не подведен. Персонал очень дружелюбный и любит веселиться, это действительно делает опыт намного более терпимым. Я обязательно вернусь. Обязательно буду направлять к вам людей, ребята! Спасибо большое!

Scott C.

Подробнее отзывы



Вы все самые милые люди.Я ненавижу дантиста и не против пойти сюда.

Эмили Г.

Подробнее отзывы



Дантист и персонал замечательные, очень дружелюбные люди, которым нравится то, что они делают. Я никогда не чувствую боли и всегда доволен результатом.

Ronesha W.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Camilla S.

Подробнее отзывы



Все очень милые и готовы помочь.

Raeshawn H.

Подробнее отзывы



Дантист и персонал замечательные, очень дружелюбные люди, которым нравится то, что они делают. Я никогда не чувствую боли и всегда доволен результатом.

Ronesha W.

Подробнее отзывы



все были великолепны с того момента, как я приехал, до того момента, как я ушел

Эдвард Г.

Подробнее отзывы



Отличный сервис!

Кристина Р.

Подробнее отзывы



Все такие милые, особенно Кэти, она сделала все в офисе таким приятным. Определенно рекомендую этого дантиста всем, особенно если вы немного нервничаете по поводу стоматологов, как я.

Heather D.

Подробнее отзывы



дружелюбная, профессиональная, но очень домашняя атмосфера в офисе, а стоматолог отличный!

Филипп Л.

Подробнее отзывы



Отличный уход и лечение! Персонал замечательный и всегда очень дружелюбный.Моя семья приезжает сюда уже много лет!

Джошуа Б.

Подробнее отзывы



Этот опыт был, как всегда, ОТЛИЧНЫМ !! Очень вежливый и отзывчивый персонал от ассистента гигиениста до самого стоматолога !! Я очень доволен!!!

Clifford V.

Подробнее отзывы



Я уезжаю лишние 20 минут, чтобы приехать сюда. Деби проделала большую работу с моими обычно чувствительными зубами и деснами.Она всегда не торопится и действительно оправдывает имя «Gentle Dentle». Спасибо, что всегда предоставляете отличный опыт.

Gmjjr48094

Подробнее отзывы



Все остались очень довольны

Lynn H.

Подробнее отзывы



Дружелюбный персонал.

Карен К.

Подробнее отзывы



Очень приятные сотрудники… Приезжаем сюда уже много лет и не жалею о своем решении.Очень нравится этот офис и персонал!

Allen G.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал, стоматолог очень терпелив со мной.

Консуэло К.

Подробнее отзывы



Очень приятные люди, и они знают, что делают.

Scott O.

Подробнее отзывы



10

Micheal R.

Подробнее отзывы



За зубами моей дочери хорошо ухаживают

Неваэ С.

Подробнее отзывы



Убедился в моих страховых выплатах, прежде чем приехал. Сдал экзамен, сдал экзамен, и я точно знал, сколько мне придется заплатить вперед. Все были очень милы. Они сделали все возможное, чтобы мне было удобно.

Ladeana S.

Подробнее отзывы



Мой гигиенист Жаклин — лучший

Ashley W.

Подробнее отзывы



Моему сыну 13 лет, он очень боялся пломбировать полость.Дантист поговорил с ним о том, что его интересовало, и успокоил его нервы, это было потрясающе. Он даже не чувствовал, как игла входит в его рот. Мой сын вернется, нп. Спасибо вам, ребята.

Rebecca R.

Подробнее отзывы



Персонал отличный. Доктор Мангал великолепен. В офисе все очень милые, с ними легко работать.

Debbie M.

Подробнее отзывы



Был пациентом более 20 лет.. Что еще можно сказать

Ayden S.

Подробнее отзывы



Я новичок в этом офисе, и моя первая встреча была приятной (ну… я думаю, такой же приятной, как поход к стоматологу!). Персонал был приятным, и мне очень понравился доктор Стеффенс.

Casey V.

Подробнее отзывы



У доктора Эриксона и Тамики потрясающая усадьба у кровати. У меня безумно сильное беспокойство, и мне пришлось удалить зуб мудрости и 2 пломбы.Было безболезненно и приятно, что эти двое были рядом со мной, чтобы облегчить мое беспокойство.

Miranda K.

Подробнее отзывы



Приветливый персонал очень услужливый

Crystal C.

Подробнее отзывы



Персонал дружелюбный. Не нужно долго ждать. Доктор объясните, чтобы я понял, что происходит с моими зубами

Theodosia J.

Подробнее отзывы



Доктор Карпентер и его помощники — лучшие.Я плачущий ребенок из-за детского ужаса дантиста, и они позаботились обо мне. Спасибо всем за сегодняшний визит, Мэрилин тоже!

Antionice H.

Подробнее отзывы



Потрясающая забота от всей команды!

Cari W.

Подробнее отзывы



Мишель и Бриттани были просто потрясающими, они заставили меня почувствовать себя как дома

K J.

Подробнее отзывы



(Мишель) Замечательные люди, очень хорошее впечатление

Ричард Г.

Подробнее отзывы



Приветливый, знающий персонал! Чистый и современный офис

Leona S.

Подробнее отзывы



Дантист доктор Дуан, стоматолог Чулае и хиг. Сэм был превосходен.

Caracakeco J.

Подробнее отзывы



Хорошее, длительное, эффективное лечение.

James W.

Подробнее отзывы



Дружелюбие и готовность помочь персонала.

Dianne P.

Подробнее отзывы



Только что вернулся к нежной стоматологии через пару лет с другим стоматологом и решил, что с этого момента это единственный стоматолог для меня. Мишель заставила меня почувствовать себя другом, она заставила меня почувствовать себя хорошо, когда я пошел к стоматологу!

Gelli B.

Подробнее отзывы



Отличный сервис, приветливый персонал

Shaun H.

Подробнее отзывы



Доктор Аскано и его ассистент стоматолога Донна феноменальны.За пару лет я потратил много часов на то, чтобы полностью отремонтировать зубы с заменой корневых каналов, пломбами и частичной заменой. Я больше не боюсь стоматологического кабинета, и это меняет мою жизнь. Я очень рекомендую этот стоматологический кабинет.

Wendy A.

Подробнее отзывы



Обслуживание клиентов спереди назад. Нет длительного ожидания

Июнь М.

Подробнее отзывы



Доктор Дуан — отличный дантист.Я благодарю ее за то, что пару дней назад она так быстро вылечила неотложную стоматологическую помощь. Я хожу к этому стоматологу уже пару лет, и все были милыми и профессиональными. Нет претензий.

Robert C.

Подробнее отзывы



Моя оценка для офиса Grandriver. Мой стоматолог доктор Оливер УДИВИТЕЛЬНЫЙ !!!

Evonne B.

Подробнее отзывы



всегда радуйтесь с офисом и персоналом

Джанет Дж.

Подробнее отзывы



Отличный сервис

Джонатан К.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбный персонал и потрясающий врач !! Это мой новый стоматолог !!!

Donnie G.

Подробнее отзывы



Это был мой первый визит в этот стоматологический кабинет. Персонал и доктор были великолепны. Доктор Рэй великолепно объяснил, что происходит с моими зубами и почему у меня болит.Мисс Донна была лучшей из тех, с кем я чувствовал себя непринужденно, когда готовил меня к встрече с доктором. Она была очень приятной и заботливой. С ней было просто приятно находиться. Мисс Кортни была очень мила, она дала мне хороший совет и объяснила…

Jonay B.

Подробнее отзывы



Очень профессионально и доброжелательно.

Barbara M.

Подробнее отзывы



Потому что стоматолог очень хороший и знающий.

Джерри Г.

Подробнее отзывы



Доктор ШТЕФФЕНС молодец! Она не спеша объяснила процедуру, которую выполняла, и проделала отличную работу. Дебора, гигиенист просто фантастика! также . Персонал в офисе просто отличный!

Майкл С.

Подробнее отзывы



Я много лет хожу к доктору Аскано !!! Он лучший! Я НИКОГДА никому не доверил бы свои зубы.Персонал потрясающий, офис всегда очень чистый, вас встречают «Привет» от всех в офисе, мой счет всегда подробно объясняется … вы знаете, как часто бываете в некоторых местах, и у вас есть как минимум ОДИН плохой опыт / или даже «так себе» ?? … Нет №…

Соня А.

Подробнее отзывы



Мы с детьми ходим в Gentle Dental, персонал замечательный, дантисты очень добрые и … ну, нежные. Я имел дело с множеством травм стоматологов, когда рос, и не ходил к стоматологу более 20 лет.Они действительно выслушали меня и помогли мне преодолеть мои страхи. Доктор Аскано феноменален и с детьми.

Дайна Б.

Подробнее отзывы



Отличный уход за пациентом!

William N.

Подробнее отзывы



Я всегда ненавидел ходить к дантисту, но теперь я могу терпеть посещения из-за доктора Аскано и его сотрудников.

Jennifer T.

Подробнее отзывы



Они проделали довольно хорошую работу.

Curtis P.

Подробнее отзывы



Всегда такой профессиональный, но добрый и терпеливый с теми, кто ненавидит стоматологическую работу. Я очень рекомендую доктора Аскано и его сотрудников.

Jennifer T.

Подробнее отзывы



Люблю персонал

Erika C.

Подробнее отзывы



У меня была одна экстракция и проработано несколько пломб.Доктор Оливер и ее помощник были замечательными. Мои зубы в плохом состоянии, и доктор Оливер позаботился обо мне своевременно и очень профессионально. Я всем рекомендую эту клинику. Администратор и клерк по счетам также были очень любезны и вежливы.

Ванесса К.

Подробнее отзывы



Офис отличный, весь персонал исключительный

Leah M.

Подробнее отзывы



Обслуживание на всем пути к тому, что хороший первый клиент вернется

Дэвид Ю.

Подробнее отзывы



Мне очень нравится этот офис.

Петрина М.

Подробнее отзывы



Мы получили в последнюю минуту срочное обращение по поводу зуба, когда наш обычный дантист был в отпуске в другом месте. Персонал был замечательным и дружелюбным. Они уменьшили тревогу моей дочери из-за того, что ей вырвали зуб.

Serena L.

Подробнее отзывы



У меня остались только хорошие впечатления от этого места и персонала.

Kim S.

Подробнее отзывы



Персонал очень приятный и внимательный. Продолжайте хорошую работу.

Ларри Дж.

Подробнее отзывы



Ура обслуживание очень хорошее и быстрое

Jurney W.

Подробнее отзывы



Дружелюбные работники

Эдвард К.

Подробнее отзывы



Качество обслуживания

Флора У.

Подробнее отзывы



Профессионализм и доброжелательность всех сотрудников.

Meagan J.

Подробнее отзывы



Очень профессиональный, услужливый и добрый, особенно потому, что я не очень хорошо обращаюсь со стоматологом

Meagan J.

Подробнее отзывы



Вежливое, дружелюбное, квалифицированное обслуживание, простота и гибкость при составлении расписания.

Мэрилин С.

Подробнее отзывы



Лучший опыт работы у дантиста. Я всегда боялась посещения стоматолога. Я очень нервничал из-за того, что мне вырвали 3 зуба мудрости, но мой дантист, доктор Дуан, был очень мил и поддержал. Она позаботилась о том, чтобы мне было комфортно и не было слишком сильной боли. все закончилось быстрее, чем я думал! Я определенно рекомендую приехать сюда.

Brian U.

Подробнее отзывы



Моника очень хорошо чистит зубы, она очень тщательная и профессиональная.

Карен Х.

Подробнее отзывы



В целом отличный персонал, стоматологи и опыт

Nicole C.

Подробнее отзывы



Никогда не думал, что могу сказать такое о стоматологическом кабинете, но мне очень нравится это место

Ежи К.

Подробнее отзывы



Персонал был очень дружелюбным с того момента, как я вошел в дверь. Дон, который сделал мне рентгеновский снимок, и доктор Оливер были очень вежливы и внимательны. Определенно рекомендую это учреждение

Эшли Х.

Подробнее отзывы



Очень дружелюбные профессиональные доктор Карпентер и Иеша, были очень любезны и вежливы, они меня тоже приглашали, и долго ждать не пришлось. Всем рекомендую! Спасибо

Brenda R.

Подробнее отзывы



Прекрасный офис !! Они очень терпеливы и оказывают огромную поддержку детям

LaToya T.

Подробнее отзывы



Отличное обслуживание клиентов, очень дружелюбная, оперативная работа, они реально ответят на все ваши вопросы.Это будет мой новый стоматологический кабинет. Все сотрудники стараются сделать так, чтобы вам было комфортно в вашем окружении и вашей заботе.

Урсула Ф.

Подробнее отзывы



Отличный персонал и дантист. Очень чистая и отличная среда

Nicole C.

Подробнее отзывы



Все идет нормально. Очень приятный персонал! Скоро будет больше работы.

Audrey C.

Подробнее отзывы



удобное расположение, вежливое обслуживание.

Linford S.

Подробнее отзывы



Гигиенист был великолепен! Мои зубы были очень чистыми.

Lyric B.

Подробнее отзывы



Деби самая милая! Она всегда делает мои зубы суперчистыми и вызывает улыбку на моем лице 🙂 Я переехал во Флориду, и когда я возвращаюсь навестить семью, я стараюсь чистить зубы здесь, а не там. Персонал отличный, и они сжали меня в короткие сроки.

Michelle M.

Подробнее отзывы



Это потрясающее место! Они такие заботливые и всегда милые. Я бы больше никуда не поехал!

Ella I.

Подробнее отзывов

Как справиться со стоматологическим беспокойством — Американская стоматологическая ассоциация

Если вы когда-нибудь нервничаете, думая о том, чтобы пойти к дантисту, вы не одиноки. Возможно, вы боитесь, что визит может повредить вам, или вы давно не приходили и не знаете, что найдет стоматолог.

Какой бы ни была ваша причина, правильная команда стоматологов позаботится о вашем стоматологическом и эмоциональном здоровье. Чем больше вы откладываете — или просто не идете — к стоматологу, тем выше риск развития стоматологических проблем, которые затруднят подготовку к будущим визитам к стоматологу. На самом деле, регулярные посещения стоматолога могут значительно упростить весь процесс — от записи на прием до прохождения через него — на многих уровнях.
Используйте эти стратегии на следующем приеме, чтобы облегчить беспокойство и укрепить улыбку.

1. Говорите

Любой, кто беспокоится, знает, что делиться своими чувствами имеет огромное значение. Если вы напряжены или беспокоитесь, сделайте себе одолжение и избавьтесь от беспокойства. Ваш стоматолог и стоматологическая бригада смогут лучше вас лечить, если они знают ваши потребности.

• Расскажите стоматологу о своем беспокойстве. Когда вы записываетесь на прием, скажите секретарю, что вас беспокоят посещения стоматолога. Напомните стоматологу и стоматологическому персоналу о своем беспокойстве по прибытии.Поделитесь любым плохим опытом, который у вас, возможно, был в прошлом, и попросите совета по стратегиям выживания.
• Не бойтесь задавать вопросы. Иногда знание того, что должно произойти, смягчает любые страхи перед неизвестным.
• Согласитесь на сигнал. Сообщите стоматологу, подняв руку, если вам нужно сделать перерыв во время обследования.
• Если вы испытываете боль даже при применении местного анестетика, сообщите об этом стоматологу. Некоторые пациенты стесняются переносить боль или не хотят прерывать стоматолога во время процедуры.Поговорите со своим стоматологом о боли, прежде чем она начнется, чтобы стоматолог знал, как с вами общаться и сделать ее более комфортной.

2. Отвлечься

Когда вы нервничаете, может показаться невозможным отвлечься от экзамена, но есть некоторые вещи, которые могут помочь вам отвлечься.

• Наденьте наушники. Если вас беспокоит звук дрели, возьмите с собой наушники, чтобы вы могли послушать любимую музыку или аудиокнигу. В некоторых стоматологических кабинетах даже есть телевизоры или показывают DVD-диски.
• Займите руки, сжимая мяч для снятия стресса или играя с маленьким ручным предметом, например спиннером.
• Представьте себе ваше счастливое место и представьте себя на расслабляющем пляже или в саду.

3. Используйте техники внимательности

Расслабление начинается в уме. Попробуйте упражнения на глубокое дыхание, чтобы снять напряжение в мышцах.

• Считайте вдохи. Медленно вдохните, а затем выдохните на такое же количество счетов. Сделайте это пять раз, пока вы ждете приема или во время перерывов, пока вы сидите в стоматологическом кресле.
• Сделайте сканирование тела. Сконцентрируйтесь на расслаблении мышц, по одной части тела за раз. Начните с головы и двигайтесь вниз до пальцев ног. Например, вы можете сосредоточиться на снятии напряжения, начиная со лба, затем с щек, шеи и вниз по всему телу.

Подробнее о походе к стоматологу:

Преодоление стоматологического беспокойства: 10 способов справиться со страхом перед стоматологом

Страх перед стоматологом, также известный как страх перед стоматологом, беспокойство по поводу зубов или фобия зубов, является общей проблемой для многих людей.Я сталкивался с этим снова и снова в своей практике, и, к сожалению, бывает сложно найти исчерпывающий совет, как с этим бороться.

Хуже всего в стоматологической тревоге то, что она часто превращает иррациональный страх в действительно проблемный опыт. Многие стоматологи при первой возможности учитывают потребности тревожного пациента.

Но избегание стоматологических ситуаций может привести к множеству проблем со здоровьем полости рта и в целом. Дополнительная проблема заключается в том, что устранение неконтролируемых стоматологических проблем намного дороже, чем профилактическое лечение в долгосрочной перспективе.

Здесь я обсуждаю научно обоснованных стратегий для преодоления стоматологической тревожности , а также конкретных советов для детей и людей с особыми потребностями в стоматологическом кресле.

Попробуйте следующие стратегии, чтобы снова взять под контроль здоровье своих зубов без страха .

Найдите функционального стоматолога

Поиск в локаторе функционального стоматолога

Наша база данных функциональных провайдеров включает стоматологов, гигиенистов и миофункциональных терапевтов в более чем 50 регионах мира и продолжает расти.

Поиск в вашем районе

ЕСЛИ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС. ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ПОЛИТИКУ ОБЪЯВЛЕНИЙ ЗДЕСЬ .

Почему люди боятся стоматолога?

Большинство людей, которые испытывают стоматологическое беспокойство, имели неприятный опыт посещения стоматолога. Однако это не единственная причина этого страха.

• Прошлый опыт: Болезненное, смущающее и / или пугающее посещение по сделке, вероятно, вызовет в будущем страх перед дантистом.В одном отчете об опросе 71% пациентов испытывали боль, 23% испытывали страх и 9% испытывали смущение при обращении к стоматологу. Все три случая в одном и том же проценте равнялись риску стоматологического беспокойства в 22,4 раза, независимо от возраста, когда у них был негативный опыт. Некоторые исследования называют этот страх «условным», когда один травмирующий опыт определяет восприятие того, как пройдут все будущие посещения.
• Влияние СМИ: Иногда это называют «информационным путем». И дети, и взрослые могут бояться стоматолога из-за того, что они видят негативное изображение стоматологических процедур в фильмах или других средствах массовой информации.Процедура корневого канала — это процедура, о которой часто говорят и даже показывают как чрезвычайно болезненную и инвазивную во многих фильмах и телешоу.
• Моделирование родительского поведения: Выучить поведение можно с помощью моделирования или «косвенной обусловленности». Это означает, что если вы боитесь стоматолога и ваш ребенок это видит, он с большей вероятностью испытает страх и в кресле стоматолога.
• Прямые устные угрозы: В то время это могло показаться хорошей идеей, но угроза стоматологической работе, например, из-за того, что она не чистит зубы, может вызвать сильное беспокойство.Вот почему я призываю родителей приучать к правильной гигиене полости рта с помощью забавных и радостных привычек, и никогда, не использует стоматолога как угрозу или наказание.
• Страх боли: Никому не нравится испытывать боль, и это правда, что многие виды стоматологической работы могут вызывать ту или иную форму боли. К сожалению, это порочный круг: отказ от посещения стоматолога из-за боязни боли, скорее всего, приведет к еще большей боли в будущем.
• Боязнь игл / инъекций: На самом деле может быть трудно принять идею какой-то инъекции для стоматологической работы.Для многих видов работ требуется местная анестезия, чтобы пациенту было комфортно, что, очевидно, представляет собой проблему. Что еще хуже, многие люди испытывают страх, что варианты анестезии «не сработают», что усугубляет их беспокойство.
• Потеря контроля: Воспринимаемая беспомощность — большая часть уровня стоматологической тревожности, которую испытывают многие люди. Когда ваш рот широко открыт и вы «застряли» в кресле, легко почувствовать, что у вас нет контроля.
• Смущение: В частности, если у человека серьезные проблемы с зубами, неприятный запах изо рта или проблемы с совместным использованием личного пространства, это может привести к чувству неловкости или даже к снижению самооценки.
• Страх финансовых потерь: Этого не избежать: стоматологическая помощь может быть дорогостоящей. Если у вас уже есть проблемы с деньгами, идея получить от стоматолога огромный счет может стать причиной, по которой вы вообще избегаете визита.
• Женский Пол: В одном исследовании, проведенном в Детройте, женщины чаще боялись стоматолога, чем мужчины.
• Воспринимаемые контролирующие поставщики стоматологических услуг: Исследование 2018 года показало, что до 38% студентов считают своего стоматолога «контролирующим».Это приводит к потере контроля, упомянутой ранее — если вы чувствуете, что ваш стоматолог не работает с вами по вариантам лечения, это может вызвать страх в будущем.

Стоматологическая тревога против стоматологической фобии

Важно различать, что стоматологическая тревога и стоматологическая фобия несколько различаются. Нет совершенно четкой границы, где эти два расходятся, но в целом ясно, что «нормальная» стоматологическая тревога менее сильна, чем стоматологическая фобия.

Если у вас фобия, это может означать серьезные проблемы со сном, приступы паники, чувство болезни, слезы при мысли о стоматологическом кабинете или проблемы с дыханием при мысли о том, что стоматолог касается вашего рта.

Стоматологическая фобия, также известная как одонтофобия или дентофобия, характеризуется сильным страхом перед дантистом. Из-за долгосрочных проблем с пропуском визитов к стоматологу важно поговорить с терапевтом, чтобы избавиться от этих страхов. Маловероятно, что люди с явной фобией преодолеют свои стоматологические страхи с помощью домашних средств.

Недостатки стоматологического страха

Как я уже упоминал, главная проблема игнорирования страха перед дантистом заключается в том, что здоровье ваших зубов может пострадать.Даже при почти идеальной диете и невероятных процедурах гигиены полости рта у большинства людей по-прежнему будет развиваться твердый зубной камень и зубной камень, которые необходимо удалить, чтобы избежать развития кариеса, заболеваний десен и других проблем.

Имейте в виду, что профилактика всегда самый недорогой и наименее болезненный способ решения проблемы стоматологического лечения. Простая чистка может вызвать кратковременную чувствительность зубов, но она имеет большое значение для предотвращения болезненного восстановления после серьезной стоматологической работы.

К сожалению, стоматологическое беспокойство заставляет людей посещать стоматолога только тогда, когда проблемы становятся симптоматическими.Это почти всегда означает, что требуется реставрация или более инвазивное лечение. Например, кариес можно вылечить, но, как правило, разрушение необходимо обнаружить на ранней стадии, прежде чем оно вызовет боль.

Здесь мы говорим не только о здоровье полости рта — Заболевание десен , которое начинается с гингивита, со временем может превратиться в очень болезненное состояние. Не только болезнь и лечение вызывают боль, но и пародонтит / заболевание десен также связано со многими системными проблемами со здоровьем, такими как диабет, болезни сердца и болезнь Альцгеймера.

Вкратце: отказ от стоматолога только ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе. Это не значит, что вас больше пугает, а чтобы побудить вас обратиться к своему беспокойству раньше, чем , а не позже.

Насколько распространены стоматологическая тревога и стоматологическая фобия?

Бояться стоматолога — обычное дело. Вот небольшая статистика:

• Уровень стоматологического беспокойства, из-за которого избегают посещения стоматолога, колеблется от 7,8% до 18,8%, в зависимости от исследования.
• Около 60% (по некоторым данным до 75%) людей испытывают страх перед посещением стоматолога.
• Страх перед зубами — пятая по частоте причина беспокойства.
• Большинство людей сообщают о меньшем беспокойстве после процедуры, чем при ожидании стоматологической работы.
• Около 1-5% людей испытывают полномасштабную стоматологическую фобию, страдая от иррационального страха, настолько сильного, что они могут активно избегать стоматолога, даже когда испытывают сильную боль.

Итак… что вы можете с этим поделать?

# 1: Открыто общайтесь со своим стоматологом.

Это может показаться слишком простым, но первым шагом должно быть, , поговорить со своим дантистом о своем беспокойстве. В идеале вся стоматологическая бригада в офисе (гигиенисты, стоматологический персонал и т. Д.) Должна быть обучена успокаивать тревогу и быть воодушевляющей и сочувствующей.

В частности, я спрашиваю новых стоматологических пациентов, что именно заставляет их нервничать. (Обычно легко определить, когда кто-то встревожен, поэтому я стараюсь с самого начала проявлять как можно более сочувствие.)

• Вас пугает игла?
• Это звук дрели?
• Вы боитесь, что я буду плохо думать о вас из-за вашего дыхания или проблем с зубами?
• Вы обеспокоены тем, что анестезия закончится слишком быстро и причинит вам больше боли, чем ожидалось?
• Вы боретесь с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) или другими проблемами психического здоровья?

Эти ответы помогают мне определять, как проходит каждый визит, и планировать будущие посещения с учетом индивидуальных потребностей моих пациентов.

Помните: если вы не сообщите об этом, ваш стоматолог и гигиенист не узнают, что происходит и чем они могут помочь.

Один из очень эффективных способов коммуникации — это то, что вы можете выработать «стоп-сигнал», который вы можете использовать на любом этапе ваших процедур. Какой бы жест руки или другое движение вы ни выбрали со своим стоматологом, этот сигнал может быть использован для того, чтобы попросить стоматолога или гигиениста остановиться, если вы начнете чувствовать себя более тревожно.

Если вы найдете хорошего стоматолога , он / она сможет помочь вам успокоить вас на протяжении всего визита.Они могут сделать это ободряющим прикосновением к плечу, хорошим зрительным контактом, улыбкой и нежным голосом. Прежде всего, ваш стоматолог должен выслушать и отреагировать на любые возникающие проблемы.

# 2: Попробуйте среду, адаптированную к сенсорным ощущениям.

Недавняя разработка по предотвращению страха перед стоматологом в офисе называется сенсорно-адаптированной стоматологической средой (SDE), также известной как «среда Snoezelen».

С помощью этой техники стоматологический кабинет следит за тем, чтобы в их приемных и лечебных помещениях использовался декор и структура, которые учитывают все пять чувств и способы удержания их от чрезмерного возбуждения или повышения уровня беспокойства.

SDE характеризуется тремя особенностями:

• Частично приглушенный свет со световыми эффектами
• Виброакустические стимулы
• Массаж глубоким давлением

Обычно он полезен специально для педиатрических стоматологических пациентов, но общее рассмотрение того, как избежать стимуляции чувств во время посещения, может иметь большое значение для ослабления страх.

Посмотреть этот пост в Instagram

ТАК МНОГИЕ люди откладывают необходимое стоматологическое лечение из-за стоматологического беспокойства, поэтому я собрал несколько простых советов, которые помогут вам вернуться на путь исцеления.. 🌟Многие ВЕЛИКИЕ стоматологи позволят вам полностью контролировать ситуацию в кресле, подробно объяснить ситуацию и не действовать, пока вы не дадите слово, и позволят вам чувствовать и действовать напуганно, не стесняясь. . Что ты можешь сделать? . 🌱 Используйте CBD — удивительный способ уменьшить страх перед стоматологической процедурой. Он безопасен для детей и взрослых и не вызывает известных побочных эффектов. . ☕ Избегайте кофеина — за шесть часов до посещения стоматолога отказ от кофеина может снизить ваше беспокойство. . 🧀Белок. Употребляйте белок за час до посещения, чтобы успокоить стоматологическое беспокойство (сладкая пища может усилить возбуждение, а углеводы не обладают таким успокаивающим действием, как продукты, богатые белком).. 🧘‍♂️ Сосредоточьтесь на дыхании — тревожные люди склонны задерживать дыхание, что снижает уровень кислорода в них и еще больше усиливает чувство паники. . ✋ Жесты рук. Согласуйте со стоматологом конкретный жест, например, сигнал рукой, чтобы вы могли предупредить его о необходимости сделать паузу. Некоторые люди называют это «стоп-сигналом», и это здорово, если вы когда-нибудь боялись потерять контроль, которые многие чувствуют в стоматологическом кресле. . 🐶 Держите щенка — собаки-терапевты повышают уровень окситоцина и помогают облегчить страхи, снизить тревогу и кровяное давление, а также подготовят вас к тому, чтобы справиться со стрессом.Вот почему я использую в своей стоматологической практике собаку-терапевта. . 🛌 Используйте утяжеленное одеяло — давление на тело утяжеленного одеяла может облегчить беспокойство стоматолога. В течение многих лет люди получали облегчение от тяжелого свинцового фартука, который использовали при рентгенографии. Фактически, общий вес одеяла и собаки, сидящей у вас на коленях, может быть идеальным решением для вашего стоматологического беспокойства! . 😆 Закись азота — безопасный и проверенный метод, недорогой и легкодоступный. К сожалению, профессиональных образцов, которые можно было бы забрать домой, нет 😁.Вы пробовали какой-либо из этих методов? . #cbdforhealth #weightedblanket # тревога # дентальная тревога # функциональная стоматология

Сообщение, опубликованное доктором. Марк Бурхенн (@askthedentist) , 18 сентября 2019 г., 6:00 утра по тихоокеанскому времени

# 3: Используйте масло CBD перед стоматологическими работами.

Чтобы уйти от фармацевтики, несколько лет назад я начал использовать масло CBD в своей практике.

Нет исследования, которое бы точно показало, как CBD может работать в стоматологической практике, но, похоже, помогает успокоить нервозность в целом. Я часто рекомендую своим пациентам, которые опасаются своего визита, принимать CBD (это бренд, который я использую) накануне вечером и утром в день их посещения стоматолога .

В некоторых отчетах говорится, что CBD безопасен и эффективен для детей, но имеет ограниченный характер. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать КБР со своими детьми.

Есть противопоказания для CBD, особенно из-за того, как он реагирует с сердечными препаратами или другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Моя статья о CBD охватывает многие из этих противопоказаний, но рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать CBD, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Дозировка пока неясна, но я рекомендую начинать с 90 миллиграммов, чтобы увидеть, как это может помочь при вашем беспокойстве.

Примечание: хотя ТГК (там, где это разрешено) имеет некоторый потенциал успокаивать нервы, КБР на самом деле работает наиболее эффективно для многих людей. ТГК может усиливать чувство тревоги, поэтому я предлагаю понять, как вы взаимодействуете с этими различными веществами, прежде чем пробовать их.

# 4: Практикуйте техники модификации поведения и релаксации.

Есть несколько модификаций поведения, которые показали многообещающее снижение беспокойства у стоматолога. Некоторые из них являются отличными домашними средствами, а другие следует практиковать с опытным врачом.

Наиболее полезными методами модификации поведения являются:

• Управляемые изображения
• Биологическая обратная связь
• Гипнотерапия (это может даже привести к уменьшению боли у 75% людей)
• Иглоукалывание
• Отвлечение (отвлечение внимания пациента на что-то другое, кроме триггера тревоги)
• Расскажите -show-do (возвращаясь к общению, это структурированный способ обсуждения и выполнения процедур, которые вовлекают пациента в процесс от начала до конца, возвращая ему контроль)
• Экспозиционная терапия
• Положительное подкрепление

Техники релаксации могут включают:

• Прогрессивная мышечная релаксация Якобсена
• Терапия функциональной релаксации
• Аутогенная релаксация
• Техника релаксации, применяемая Остом
• Глубокая релаксация или диафрагмальное дыхание
• Реакция релаксации

№ 5: Найдите стоматолога, который использует собак-терапевтов в своей практике.

Как оказалось, собак-терапевтов у стоматолога могут быть настоящим бальзамом для тревожного пациента.

Мой милый щенок Реми время от времени был собакой-терапевтом в моем офисе. В 2014 году он даже был упомянут на местном новостном веб-сайте за его упорный труд!

Ниже изображена Реми с моей женой Розанн, которая готовится к стоматологической работе.

Исследование 2018 года показало, что собака-терапевт в приемной педиатрического стоматологического кабинета помогла снизить тревожность всего через 15 минут.

Другое клиническое исследование в 2019 году — на этот раз со взрослыми пациентами — показало, что у обоих пациентов артериальное давление и во время приема снизилось, когда они держали собаку-терапевта.

Не большой любитель собак? Это нормально! Просто убедитесь, что сотрудники офиса знают, что вы не хотите общаться с собакой-терапевтом на месте.

# 6: Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).

Технически CBT относится к категории методов модификации поведения.Но это в некоторой степени уникально, так как это долгосрочное решение, которое помогает не только при стоматологической тревоге, но и при общих проблемах с психическим здоровьем.

Если вы обнаружите, что у вас по-прежнему возникают сильные панические реакции во время или до посещения стоматолога, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом о том, как вы можете переосмыслить переживания в более позитивном ключе. Ваш терапевт может помочь оценить, какие дальнейшие привычки могут помочь снизить уровень тревожности.

# 7: Запрос закиси азота.

Закись азота ( это не то же самое, что оксид азота) стоматологи обычно называют «веселящим газом».Этот газ используется для снижения беспокойства и помогает отвлечься от страхов пациента перед определенной процедурой, а также обладает эффектом амнезии.

Не все функциональные стоматологи рекомендуют закись азота, но я считаю, что если пациент исчерпал другие лекарства от тревожности, это может быть эффективным.

К счастью, закись азота очень инертна (имеет короткий период полураспада) и не задерживается в кровотоке надолго. После 3-5 вдохов чистого кислорода (O2) химическое вещество больше не остается в вашем кровотоке.

Веселящий газ может быть столь же эффективным, как курс когнитивно-поведенческой терапии и релаксационных техник для успокоения нервов у дантиста. Это недешево, поэтому, если он вам не нужен, будет дешевле пропустить его.

У детей употребление слишком большого количества веселящего газа может вызвать тошноту или рвоту. Он также не рекомендуется для повторного использования людям с клиническим дефицитом витамина B12, так как он может препятствовать всасыванию B12 (хотя это очень редко, это редкость.)

Интересный факт: закись азота используется с конца 1700-х годов.

# 8: Принимайте лекарства от беспокойства перед визитом к стоматологу.

Лекарства от тревожности редко являются отличной долгосрочной стратегией для лечения тревожности из-за основных побочных эффектов, которые они вызывают (особенно с течением времени).

Однако, когда другие стратегии не помогли и закись азота не работает, я прописываю диазепам (валиум). Пациент в этой ситуации получит одну дозу валиума на ночь перед визитом, а также одну таблетку примерно за час до процедуры.Иногда используется аналогичное лекарство Halcion.

Бензодиазепины имеют множество лекарственных взаимодействий и имеют противопоказания, поэтому ваш стоматолог должен назначать их только после сбора полного семейного и медицинского анамнеза.

# 9: Попробуйте стоматологию с внутривенной седацией.

Термин «седативная стоматология» применяется к закиси азота под общей анестезией. В стоматологии с внутривенной седацией вы не полностью находитесь под общим наркозом, но находитесь под действием седативного эффекта до такой степени, что вы не бодрствуете и не бодрствуете во время процедуры.

Самый безопасный и эффективный способ использования этого вида седативных средств — это помощь квалифицированного анестезиолога.

# 10: Пройдите общий наркоз.

Только пациентам с крайней стоматологической фобией обычно назначают общую анестезию, потому что она имеет несколько больше рисков, чем другие методы лечения. Поскольку пациент полностью не осознает всю процедуру, это может помочь уменьшить беспокойство.

В таких ситуациях требуется анестезиолог.

Стоматологическая тревога у детей

Когда дело доходит до стоматолога, это может стать кошмаром как для родителей, так и для ребенка, если присутствует высокий уровень страха.

Я описываю некоторые подробности в статье о педиатрической стоматологической тревоге . Вот основы:

1. Дети, как правило, меньше тревожатся после того, как их первый визит не мешает. Ваши усилия сделать визит №1 максимально мирным будут стоить того!
2. Помимо многих причин, по которым взрослые пациенты боятся стоматолога, молодые пациенты могут также испытывать страх перед затрудненным дыханием и общий страх перед неизвестным.
3. Лучше всего начинать посещение стоматолога, когда ваш ребенок впервые прорезает зуб.Заблаговременное формирование положительного отношения к стоматологам имеет большое значение для формирования хороших стоматологических привычек.
4. Если вы боитесь стоматолога, ваш ребенок подберет . В ситуациях с очень тревожными родителями я рекомендую подумать о том, чтобы с ребенком поехал другой член семьи, чтобы ребенок не заучивал тот же страх.
5. Связь ключ для педиатрических стоматологических пациентов. Обсуждайте каждый шаг с ребенком, прежде чем он произойдет. Убедитесь, что он знает, как попросить стоматолога остановиться, если он испытывает дискомфорт.Подчеркните тот факт, что они не совсем бессильны в данной ситуации.
6. Для очень тревожных детей подумайте о том, чтобы поговорить с ними о процессе за неделю до их посещения. Моя внучка любит читать книгу о посещении стоматолога перед визитом (а иногда просто для развлечения!).
7. Обратите внимание на реакцию вашего ребенка на стоматолога. Если стоматолог доставляет ему дискомфорт, подумайте о том, чтобы найти различных детских стоматологов в вашем районе.
8. Прежде всего, стремитесь закрепить хорошие привычки весельем и позитивом, а не навязывать привычки требованиями и угрозами.

Примечание об общей анестезии для педиатрических пациентов: хотя она может помочь в краткосрочной перспективе, анестезия не восстанавливает чувство утраченного контроля. Кажется, что его однократное использование может привести к тому же или более высокому уровню беспокойства при последующих посещениях, потому что ребенок сознательно не сталкивался со своим иррациональным страхом.

Недавнее развитие стоматологической тревожности у детей предполагает, что музыкальное вмешательство может помочь уменьшить тревожность.

Стоматологическая тревога у пациентов с особыми потребностями

Пациенты с особыми потребностями могут испытывать высокий уровень беспокойства во время стоматологической работы из-за большого количества факторов.

Будь то проблема сенсорной чрезмерной стимуляции или просто непонимание того, что происходит, Я говорю пациентам, что важно найти стоматолога, который специализируется на лечении лиц с особыми потребностями. Часто это будет детский стоматолог.

Большинство стоматологов общего и семейного профиля могут быть чувствительны к этим вопросам.Однако может быть сложно оказать отдельным пациентам с особыми потребностями уникальную специализированную помощь, в которой они нуждаются.

Ваш стоматолог также должен будет учитывать противопоказания для любой из перечисленных выше стратегий, некоторые из которых не подходят или невозможны при определенных типах особых потребностей.

Собаки-терапевты также могут быть важным средством для пациентов с особыми потребностями, которые обеспокоены своим стоматологическим осмотром. Исследование с участием 30 взрослых пациентов с «интеллектуальными расстройствами», такими как аутизм или синдром Дауна, показало отличные результаты с сертифицированной собакой-терапевтом в стоматологической практике.

Часто задаваемые вопросы

Q: Безопасна ли закись азота для всех?

А: Закись азота — одно из старейших и самых безопасных методов лечения в стоматологии. Он очень инертен — как только пациент подышает 3-5 раз чистым O2, который стоматолог-гигиенист включает после отключения закиси азота, он больше не присутствует в кровотоке.

Единственными двумя редкими побочными эффектами, которые могут возникнуть, являются тошнота и рвота у детей при введении слишком большого количества газа, и в очень редких случаях инактивация витамина B12.Это потенциально смертельное состояние может технически возникать у пациентов с клиническим субклиническим дефицитом витамина В12 или .

Пациенты с известным дефицитом B12 или относящиеся к любой из перечисленных ниже категорий должны поговорить со своим стоматологом о потенциальных рисках перед использованием закиси азота:

• Дефицит MTHFR
• Злокачественная анемия
• Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона и язвенный колит)
• Частичная или полная гастрэктомия или резекция подвздошной кишки в анамнезе
• Пониженная кислотность желудка
• Использование метформина (лекарства, используемого для снижения уровня сахара в крови)
• Веганы или дети, вскармливаемые грудью матерями-веганами, у которых часто наблюдается дефицит B12
• Многократное воздействие N2O на производстве или в рекреационных целях

Q: Какие продукты или напитки усиливают или улучшают беспокойство перед тем, как я пойду к стоматологу?

А: Кофеин может увеличить частоту сердечных сокращений, поэтому лучше не пить кофе утром в день визита.Я рекомендую поесть с высоким содержанием белка примерно за час до этого. Белок успокаивает нервы, а продукты с высоким содержанием углеводов, как правило, усиливают возбуждение.

Q: Поможет ли мне использование утяжеленного одеяла успокоиться?

А: Утяжеленные одеяла — простое средство от многих видов общего беспокойства. Если вы обнаружите, что это помогает успокоить вас в других ситуациях, возьмите его с собой в свой визит — скорее всего, вы испытаете тот же эффект.

Q: Могу ли я использовать эфирные масла до или во время визита?

А: Есть некоторые эфирные масла, известные своими расслабляющими свойствами.Хотя я не рекомендую много использовать эфирное масло во рту, распыление эфирных масел лаванды, базилика, валерианы или других эфирных масел, снимающих тревогу, может помочь при тревоге.

21 ссылки

1. Локер Д., Шапиро Д. и Лидделл А. (1996). Негативный стоматологический опыт и его отношение к стоматологической тревоге. Сообщество Стоматология , 13 (2), 86-92. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8763138
2. Картер, А.Э., Картер, Г., Бошен, М., Аль-Швайми, Э. и Джордж, Р. (2014). Пути страха и беспокойства в стоматологии: обзор. Всемирный журнал клинических случаев: WJCC, 2 (11), 642. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4233415/
3. Доерр П. А., Ланг В. П., Найквист Л. В. и Ронис Д. Л. (1998). Факторы, связанные с стоматологической тревогой. Журнал Американской стоматологической ассоциации, 129 (8), 1111-1119. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9715012
4. Халвари, А.Э. М., Халвари, Х., Деси, Э. Л. (2019). Стоматологическая тревога, качество жизни, связанное со здоровьем полости рта, и общее благополучие: перспектива теории самоопределения. Журнал прикладной социальной психологии, 49 (5), 295-306. Полный текст. -благополучие-самоопределение-теория-перспектива.pdf
5. Аппукуттан, Д. П. (2016). Стратегии ведения пациентов с стоматологической тревогой и стоматологической фобией: обзор литературы. Клиническая, косметическая и исследовательская стоматология, 8 , 35. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC47

   /

6. Армфилд, Дж. М. (2010). Степень и характер стоматологического страха и фобии в Австралии. Австралийский стоматологический журнал, 55 (4), 368-377. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21174906
7. Саатчи, М., Абтахи, М., Мохаммади, Г., Мирдамади, М., и Бинандех, Э. С. (2015). Распространенность стоматологического беспокойства и страха у пациентов, обращенных в стоматологическую школу Исфахана, Иран. Dental Research Journal, 12 (3), 248. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432608/
8. Томсон, В. М., Стюарт, Дж. Ф., Картер, К. Д. и Спенсер, А. Дж. (1996). Стоматологическая тревога среди австралийцев. Международный стоматологический журнал, 46 (4), 320-324. Аннотация: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed /

   19

9. Кальтабиано, М. Л., Крокер, Ф., Пейдж, Л., Склавос, А., Спитери, Дж., Ханрахан, Л., и Чой, Р. (2018). Стоматологическая тревога у пациентов, посещающих студенческую стоматологическую клинику. BMC здоровье полости рта , 18 (1), 48. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859659/
10. Шапиро М., Мелмед Р. Н., Сган-Коэн Х. Д., Эли И. и Паруш С. (2007). Поведенческое и физиологическое влияние сенсорной адаптации стоматологической среды на стоматологическую тревожность у детей. Европейский журнал устных наук, 115 (6), 479-483. Abstracxt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18028056/
11. Глесмер Х., Геупель Х. и Хаак Р. (2015). Контролируемое испытание влияния гипноза на стоматологическое беспокойство у пациентов с удалением зубов. Обучение и консультирование пациентов, 98 (9), 1112-1115. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26054452/
12. Фламмер, Э. и Бонгартц, В. (2003). Об эффективности гипноза: метааналитическое исследование. Contemporary Hypnosis, 20 (4), 179-197. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK70124/
13. Наммалвар, Р. Б., и Рэнджет, П. (2018). Укус из-за беспокойства: оценка активности животных в отношении беспокойства у детей, посещающих педиатрическое стоматологическое амбулаторное отделение. Журнал Индийского общества педодонтии и профилактической стоматологии, 36 (2), 181. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29970636
14. Виллумсен, Т., Вассенд, О., и Хоффарт, А.(2001). Сравнение когнитивной терапии, прикладной релаксации и седации закисью азота в лечении стоматологического страха. Acta Odontologica Scandinavica, 59 (5), 290-296. Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11680648/
15. Харбуз, Д. К., & О’Халлоран, М. (2016). Методы применения пероральной, ингаляционной и внутривенной седации в стоматологии. Австралазийский медицинский журнал, 9 (2), 25. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780209/
16. Шинде, С.Д., & Хегде, Р. Дж. (2017). Оценка влияния тревожности родителей на поведение детей и понимание тревожности у детей после посещения стоматолога. Indian Journal of Dental Research, 28 (1), 22. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393813
17. Йылдырым, С., Баккал, М., Булут, Х., и Селек, С. (2018). Количественная оценка показателей стоматологической тревожности в образцах сыворотки и слюны детей, лечившихся под общим наркозом. Клинические устные исследования, 22 (6), 2373-2380.Аннотация: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29354884
18. Фримен Р. и Хамфрис Г. М. (2019). Стоматологическое беспокойство, общение и стоматологическая бригада: ответы напуганным пациентам. Журнал Калифорнийской стоматологической ассоциации . Полный текст: https://pdfs.semanticscholar.org/3db9/e696070a000170f03f1162c5e7fe5af17c98.pdf
19. Брэдт, Дж. И Тиг, А. (2018). Музыкальные вмешательства при стоматологической тревоге. Болезни полости рта, 24 (3), 300-306. Аннотация: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886431
20. Кахарес, К. М., Ратледж, К. М., и Хейни, Т. С. (2016). Терапия с использованием животных в стоматологической практике с особыми потребностями: межпрофессиональная модель снижения тревожности. Журнал диагностики и лечения умственной отсталости, 4 (1), 25-28. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Caren_Cajares/publication/297893986_Animal_Assisted_Therapy_in_a_Special_Needs_Dental_Practice_An_Interprofessional_Model_for_Anxiety_Reduction/links/58eeb8b80f7e9b37ed16cd58/Animal-Assisted-Therapy-in-a-Special-Needs-Dental-Practice-An-Interprofessional-Model-for -Тревога-Снижение.pdf
21. Чи, С. И. (2018). Осложнения, вызванные закисью азота при стоматологической седации. Журнал стоматологической анестезии и медицины боли, 18 (2), 71-78. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932993/

Стоматологическая тревога и фобия — канал Better Health

Стоматологическая тревога — это термин, используемый для описания страха, беспокойства или стресса в стоматологических условиях. Боязнь посещать стоматолога может привести к тому, что лечение у стоматолога откладывается или вообще не проводится.

Стоматологическая тревога может быть связана с определенными триггерами, такими как иглы, сверла или стоматологические настройки в целом.

Когда стоматологическое беспокойство является серьезным и приводит к иррациональному страху и полному отказу от посещения стоматолога, это можно классифицировать как стоматологическую фобию.

Некоторые психические расстройства, включая генерализованное тревожное расстройство, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или шизофрению, или травмы головы и шеи в анамнезе, могут увеличить риск стоматологического беспокойства.

Признаки и симптомы стоматологического беспокойства

Люди с стоматологическим беспокойством могут испытывать:

• потливость
• учащенное сердцебиение (тахикардия) или учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление и возможное обморок (синкопе)
• видимое недомогание, плач или признаки паника
• абстиненция или использование юмора или агрессии для маскировки беспокойства

Некоторые тревожные пациенты обычно пропускают прием к стоматологу и могут столкнуться с трудностями при прохождении стоматологического лечения независимо от того, простое оно или сложное.

Как стоматологическая тревога или фобия могут повлиять на здоровье полости рта

Отказ от посещения стоматолога может привести к ухудшению стоматологического заболевания, увеличению потребности в неотложной помощи или более сложному лечению. Это также может подпитывать основную проблему стоматологического беспокойства. Это известно как «порочный круг стоматологического беспокойства».

Регулярные стоматологические осмотры, чистки и скрининг Рентгеновские лучи могут предотвратить стоматологические заболевания и помочь стоматологу обнаружить любые проблемы на ранней стадии, так что необходимы более простые и менее инвазивные методы лечения.

Большинство стоматологических заболеваний связано с образом жизни, и их можно предотвратить. Избегая посещения стоматолога, вы не только с большей вероятностью будете нуждаться в более сложном лечении, когда вы, наконец, посетите его, но и упустите возможность узнать, как лучше заботиться о своем здоровье полости рта.

Факторы образа жизни, которые приводят к стоматологическим заболеваниям, очень похожи на те, которые приводят к диабету, ожирению, сердечным заболеваниям, инсульту и некоторым видам рака, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье полости рта и в целом.

Причины стоматологической тревожности и фобии

Стоматологическая тревога может быть вызвана:

• травматическим стоматологическим опытом или другим опытом (-ями) в области здравоохранения
• предыдущая травма головы и шеи
• другие травмы, включая жестокое обращение
• общая тревога, депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• мнение о том, что рот — это личная область, а доступ ко рту — это вторжение в личное пространство
• страх потери контроля
• проблемы с доверием
• беспокойство, связанное с другими состояниями, такими как например, агорафобия (страх оказаться в ситуациях, когда вы чувствуете, что не можете сбежать), клаустрофобия (боязнь закрытых пространств) или обсессивно-компульсивное расстройство, при котором существует одержимость чистотой, может затруднить доступ к стоматологической помощи.

Кто может быть подвержен стоматологической тревоге

Стоматологическая тревога является обычным явлением и может поражать людей любого возраста.

Дети, у которых был плохой стоматологический опыт, в большинстве случаев могут преодолеть свой страх, если ситуация будет решена должным образом, и о них будут заботиться и поддерживать во время дальнейших посещений стоматолога. Взрослые, которые беспокоятся о стоматологической помощи, как правило, сохраняют беспокойство на протяжении всей жизни.

Многие тревожные стоматологические пациенты могут найти стоматолога, который с пониманием относится к их ситуации, чтобы они могли справиться с визитом к стоматологу.

Как справиться с стоматологической тревогой или фобией

Есть много способов помочь людям справиться с стоматологической тревогой или фобией. Важно сообщить стоматологу, если вы испытываете какое-либо беспокойство по поводу зубов. Открытое обсуждение индивидуальных факторов, вызывающих беспокойство, может помочь стоматологу разработать для вас план лечения.

Некоторые методы совладания, которые могут помочь некоторым людям, включают:

• глубокое дыхание
• медитацию
• отвлечение (например, прослушивание музыки или использование экранов)
• управляемые образы
• прогрессивное расслабление мышц
• гипноз.

Также может помочь направление к психологу. Краткосрочная таргетная терапия, включая когнитивно-поведенческую терапию, может быть очень успешной.

Тяжелая стоматологическая тревога или фобия может потребовать лечения с помощью относительной анальгезии (счастливый газ), лекарств, снимающих тревогу, седативных средств в сознании (сумеречная седация) или общей анестезии.

Относительная анальгезия (счастливый газ)

Закись азота, известная как веселый газ или веселящий газ, может помочь людям расслабиться во время стоматологического лечения.На лицо надевается маска, и вы дышите смесью кислорода и закиси азота. Он вступает в силу в течение нескольких минут и быстро проходит.

Вы почувствуете себя расслабленным, но все равно будете бодрствовать. Вы можете поговорить со стоматологом и услышать, что он вам говорит, но вы не обязательно запомните все, когда визит закончится.

Для большинства людей ощущение расслабления, создаваемое седативным действием закисью азота, очень приятно. Иногда людям не нравится создаваемое ощущение, и можно рассмотреть другие варианты.

Лекарства, снимающие тревогу (пероральные анксиолитические таблетки)

Лекарства, снимающие тревогу (анксиолитики) (например, темазепам), иногда назначаются стоматологами или врачами, чтобы помочь тревожным пациентам расслабиться. Небольшая однократная доза короткого действия обычно принимается за час до посещения стоматолога.

Лекарства следует принимать только после обсуждения с вашим стоматологом или врачом. Вам понадобится кто-то, кто будет сопровождать вас до и после посещения стоматолога, поскольку вы не можете безопасно управлять автомобилем, находясь под воздействием анксиолитических препаратов.

Сознательная седация

Этот тип седации включает прием лекарства через капельницу, вводимую в вену руки или кисти. Внутривенная (IV) седация предоставляется стоматологом-седатологом (дантист с повышенным уровнем подготовки в области седации) или анестезиологом. Это можно сделать в стоматологической клинике, у которой есть дополнительное оборудование, или в больнице.

При внутривенной седации пациенты расслаблены и могут засыпать легким сном, но могут реагировать на словесные подсказки.Возможные побочные эффекты включают сонливость и тошноту после процедуры. Пациентам не следует ехать домой после внутривенной седации.

Не все стоматологи предлагают лечение под седацией. Некоторые ранее существовавшие заболевания или лекарства могут повлиять на тип седативного эффекта, который вы можете получить. Поговорите со своим стоматологом для получения дополнительной информации.

Общая анестезия

Лечение под общей анестезией проводится в условиях стационара стоматологом и анестезиологом.При общей анестезии пациенты «полностью спят». Некоторые возможные побочные эффекты включают тошноту и более длительное время восстановления, чем другие формы седации.

Общий наркоз может быть хорошим вариантом для некоторых людей, но помните, что он не помогает вам научиться справляться с тревогой или привыкнуть к посещению стоматолога.

Вам потребуются до- и послеоперационные посещения стоматолога. Анестезиолог также должен будет осмотреть вас перед общей анестезией.Пациенты не могут поехать домой после общего наркоза.

Некоторые стоматологические процедуры лучше проводить за несколько посещений. Это означает, что ваши варианты лечения могут быть более ограниченными, если вы хотите, чтобы все стоматологические процедуры проходили под общим наркозом. Некоторым людям требуется длительное лечение, и может быть невозможно получить достаточно времени на анестезию, чтобы завершить все лечение за один сеанс.

В некоторых случаях лечение в кресле перед общей анестезией поможет подготовить ротовую полость к назначенному лечению, чтобы максимально использовать сеанс общей анестезии.

Общий наркоз лучше всего работает в сочетании с другими стратегиями, поэтому некоторые виды лечения можно проводить без общего наркоза. Таким образом, время сеанса общей анестезии сохраняется для наиболее сложных процедур.

No related posts.