Содержание

Прием пищи в брекетах — Центр ортодонтии №1

    Как принимать пищу в брекетах. Если вам только что поставили новые брекеты или же подтянули их в очередной раз, то вы будите ощущать дискомфорт и болезненные ощущения в течение нескольких дней. Еда, при попадании в ротовую полость, может вызвать дополнительную боль, и чтобы избежать таких неприятных ощущений следуйте следующим правилам.

    Изменить свое питание

1. Тщательно выбирайте пищу. Старайтесь принимать еду небольшими порциями. Сократите или уберите из рациона твёрдые продукты.

2. Ешьте мягкую пищу. В первые пару дней употребляйте только жидкую пищу (йогурты, пудинги, супы). Картофельное пюре также подойдет. Фрукты и овощи, перед тем как, употреблять натрите на терке или сделайте в блендере из них пюре.

3. Измените потребление мяса. Стейки и ребра не вариант для вас, но это не значит, что нужно перестать есть мясо. Переключитесь на мясное ассорти или морепродукты.

4. Избегайте сахара и крахмала. Бактерии питаются сахаром и крахмалом, создавая налет на зубах. Налет часто накапливается вокруг брекетов, он может попасть под кронштейны и ухудшить состояние ваших зубов. Это может привести к появлению белых пятен на ваших зубах. Сократите употребление таких продуктов, как мороженое, конфеты, шоколад, безалкогольные напитки и другие продукты с высоким содержанием сахара. Воздержитесь от жевательной резинки.

5. Берегите вашими зубами. Если бы вы только что вернулись с тренировки, как бы вы себя чувствовали? Усталыми, и с болью в теле. Точно также и ваши зубы, вероятно, чувствуют себя после установки скоб у ортодонта! Держитесь подальше от жевательных и липких продуктов, которые будут раздражать ваших зубов.
Предупредить больСладкие напитки в брекетах

    Даже если вы изменили свое питание, и приняли дополнительные меры предосторожности, ваш рот все еще может быть чувствительным к раздражителям и периодически могут появляться болезненные ощущения.

    Вот некоторые методы, которые помогут уменьшить потенциальные вспышки боли.

1. Ешьте медленно и тщательно. Если что-то больно жевать, то лучше не надо этого делать! Попробуйте использовать задние зубы для жевания пищи. Старайтесь есть продукты, такие как суп, который требует минимального жевания.

2. Принимайте обезболивающее. Иногда обычная холодная вода помогает уменьшить болезненные ощущения! Если у вас нет обезболивающего, попробуйте пососать кусочек льда. Нельзя жевать лед.

3. Используйте воск. Вы также можете приобрести воск для брекетов и нанести его на металлическую часть, которая раздражает ваш рот. Воск продается практически в любой аптеке.

4. Используйте соль для полоскания. Вы должны регулярно полоскать рот теплой водой с поваренной солью, чтобы помочь предотвратить болезненные ощущения и инфекции.

5. Не допускайте, чтобы верхние и нижние зубы соприкасаются друг с другом.

    Рекомендации

— Носите всегда с собой бальзам для губ, когда идете на осмотр или подтяжку брекетов. Бальзам предотвратит трещины на губах после этих процедур.

— Пользуйтесь щеткой, нитью и жидкостью для полоскания, чтобы не спровоцировать осложнения.


— Не надо стесняться ваших скоб! Все неудобства, причинённые ими в скором будущем покажутся ничем , как только вы увидите великолепную улыбку на своем лице. Считайте их дополнительным аксессуаром вашего стиля.

-Уменьшите употребление безалкогольных напитков, поскольку большинство из них имеют много кислоты и сахара. Это может разрушать зубы и стоматологическое оборудование, а также может оставить белые пятна на зубах. Чрезмерное употребление безалкогольных напитков может привести к кариесу.

— Не употребляйте в пищу продукты, которые ортодонт сказал вам избегать. Они знают, что они делают, и то, что хорошо и что плохо для вас.

— Таким образом, вы сможете избежать перерывов в лечении и сократите время лечения.

— Спите не менее 8 часов (10-12, если это ребенок или подросток). Хороший и полноценный сон является необходимым и рекомендуется во время лечения прикуса.

— Принимайте обезболивающие таблетки перед сном, так вы будите лучше спать, так как скобы обычно вызывают болевые ощущения больше всего, когда вы лежите на боку.

-Если вы девушка, то носите с собой в школу небольшое зеркальце. После обеда вы сможете посмотреть в него и увидеть есть ли остатки пищи в брекетах.

— Используйте соломинку, когда пьете кофе, безалкогольные напитки, или напитки, которые могут повредить или испачкать зубы.

— Промывка ротовой полости водой с солью поможет снять боли и раздражение во рту.

— Чистите зубы после обеда в школе, чтобы держать в чистоте ваши скобки.

— Берегите лигатуры от сильных нагрузок. Хотя они и выглядят крепкими, но сами, провода очень хлипкие и легко могут согнуться или сломаться.

— Не употребляйте в пищу липкие продукты такие, как карамель, арахисовое масло, мед и т.д. Эти вещества будут застревать в лигатурах и могут стянуть брекеты с ваших зубов.

Жизнь после установки брекетов: рекомендации для пациента

Обычный срок ношения брекет-системы составляет не менее двух лет. Лечение будет успешным, если пациент точно соблюдает правила ухода за брекетами после установки и следует рекомендациям врача в течение всего этого времени.

Что мы рекомендуем делать после установки брекетов

  • В период первой недели после установки можно есть только очень мягкую и полужидкую пищу. Так пациенту легче привыкнуть к постороннему предмету во рту. Идеальный рацион: йогурт, мягкий сыр и творог, рыба, бульоны с измельченным в блендере мясом, каши, пюре. Слишком твердая, вязкая, жесткая и грубая пища может причинить дискомфорт и повредить брекеты.
  • Каждый прием пищи следует сопровождать тщательной чисткой зубов и полосканием рта эликсиром. Несмотря на то, что под брекетами кариеса, как правило, не бывает, кариозные полости появляются вокруг конструкции.
  • Нельзя использовать зубную пасту с большим содержанием абразивных веществ.
  • Не рекомендуется грызть орехи, семечки, ногти, карандаши, откусывать нитки, пить сладкую газировку и есть слишком холодную или горячую пищу.
  • Перед сном брекеты нужно очищать специальными ершиками.

Какие проблемы могут возникнуть?

  • Если брекет царапает губы или щеки, можно приклеить к нему кусочек ортодонтического воска или закрыть его ваткой. Через некоторое время слизистая ротовой полости привыкнет к новым условиям, и конструкция перестанет мешать. Если из-за брекета появилась язвочка, ее следует обработать перекисью водорода, промокнуть ватным тампоном и нанести мазь — «Метрогил дента» или «Солкосерил». Обязательно нужно посетить врача — ранка могла появиться из-за неправильной установки дуги или лигатуры.
  • Если первые несколько дней после установки брекетов болят зубы – при пережевывании пищи или сами по себе – это нормально. Неприятные ощущения можно снять любым обезболивающим препаратом. Если боль продолжается более 5 дней — срочно идите на прием к врачу.
  • Если под брекетами шатаются зубы – это тоже нормальное явление, которое означает, что процесс перемещения зубов успешно начался. Когда зубы встанут на свои правильные места, они перестанут двигаться.
  • Из-за слишком жесткой пищи или большой физической нагрузки брекеты могут отвалиться. Такое может случиться, если в брекетах что-то застряло, и пациент пытался достать это самостоятельно. В любом случае необходимо максимально быстро обратиться к своему ортодонту.
  • Иногда пациенты жалуются, что после установки брекетов у них болит голова. Это связано с тем, что происходят изменения в челюстно-лицевом аппарате.
  • В некоторых случаях у пациентов не смыкаются зубы, не стоит волноваться. Это происходит из-за установленных надкусочных пломб. К концу лечения все пройдет.

Почему ставить брекеты лучше всего в клинике «ДОКТОР ДЕНТ»?

  • Процесс исправления прикуса проходит под строгим контролем стоматолога-ортодонта.
  • Цена, указанная в договоре, не изменяется на протяжении всего лечения.
  • Мы всегда напоминаем своим пациентам о предстоящем приеме.
  • Клиника находится в центре Санкт-Петербурга, до нее легко добраться любым видом транспорта.
  • Возможность оплаты лечения в рассрочку или кредит.
  • Высокое качество исполнения всех видов стоматологических услуг.

Блог ортодонта — что и как можно есть после установки брекетов

Врач Ортодонт-стоматолог Николаева Надежда Николаевна

Один из самых частых и обсуждаемых вопросов на форумах и в группах для  брекетоносцев. Что и как есть после установки системы? Какой режим питания в брекетах и какие продукты есть, а каких избегать? Можно есть после установки брекетов?

Начнём с самого начала. Установка системы и фиксация брекетов проходит при помощи современных светоотверждаемых материалов. Поэтому, как и в случае с современными пломбировочными материалами — есть сразу после установки системы можно. Другой вопрос, сможете ли вы жевать твёрдую пищу в брекетах. Помимо риска отрыва некоторых частей брекет-системы на начальных этапах исправления прикуса, так же, может возникнуть повышенная чувствительность перемещаемых зубов и еда в этом случае не доставит удовольствия, скорее наоборот. Поэтому вопрос что и как есть в брекетах должен решить сам пациент исходя из ощущений после установки брекет-системы. А мы лишь дадим полезные советы и рекомендации по диете в брекетах.

Важно помнить, что принципиальных отличий в выборе блюд во время лечения брекетами — нет. Исключаются лишь продукты способные повредит брекет-систему. Вязкие продукты, ириски, халва, карамель. Любителям погрызть косточки и хрящики, а так же орехи, семечки, попкорн и любые твёрдые продукты, придётся на время лечения отказаться от своих привычек. Нужно выстроить диету по принципу: не ЧТО ЕСТЬ, а КАК ЕСТЬ. Сразу после установки брекет-системы и при смене дуг на более сильные могут возникнуть болевые ощущения и повышенная чувствительность зубов. Тут на помощь придёт блендер. Берём любую еду и размалываем до пюреобразного состояния. Также , в период адаптации к брекетам, хороши творожки, йогурты, жидкие каши, супы-пюре, перетёртые овощи с мясом и рыбой. Желе, муссы, овощная икра, так же хорошее дополнение к столу брекетоносца. Многие пациенты в первые дни переходят на детское питание, что тоже неплохой вариант в данной ситуации.

После адаптации, когда болевые ощущения прекращаются, вся пища, особенно твёрдые фрукты, овощи и волокнистое мясо нарезается на мелкие кусочки и тщательно пережёвывается. Это избавит вас от забивания брекет-системы кусочками пищи, которые трудно будет вычистить.

Если вы выбрали керамическую систему или лигатурную, помните: Резиновые лигатуры и керамика (не путать с сапфиром и керамопластом) — имеют обыкновения окрашиваться пищевыми красителями. Исключаем кофе, крепкий чай, красное и розовое вино, газировку с красителями (особенно кола и тархун). Любые красящие продукты типа леденцов и карамели. Впрочем, если жизнь теряет краски без глотка утреннего кофе — пейте его через соломинку, равно как и все остальные напитки с красителями. Здоровья и пользы это вам не принесёт, но моральное удовлетворение получить можно. И без окрашивания частей брекет-системы.

Отдельная тема обсуждения, о которую сломано не мало копий — мороженое. Сразу скажем: мороженое в брекетах есть можно. Важно не допускать резких перепадов температур, во избежание отрыва брекетов. Его необходимо подтаить и желательно не кусать. Лакомкам исключить из рациона кофе глясе. Не чередовать горячую и холодную пищу.

 В общем то, после привыкания к брекет-системе есть можно что угодно. О чём свидетельствуют многие не слишком осторожные пациенты. Важно не забывать, что во рту находится посторонняя дорогостоящая конструкция и привыкать есть неторопливо с расстановкой, уделяя время пережёвыванию пищи. Такой подход к еде принесёт много очевидных плюсов на будущее.

Процесс еды сопровождается засорением брекет-системы и полости рта кусочками пищи, это неизбежно и от этого необходимо избавляться после каждого приёма пищи. Иначе к концу лечения, после снятия брекетов вас будет ждать стоматолог с бор-машиной наперевес. Не забываем о гигиене утром, днём и вечером. Под рукой всегда должны быть минимум пара щёток (V-образная и монопучковая), ёршики, флосс. В идеале -стационарный и походный ирригаторы. С таким арсеналом вам не страшны зубные отложения, налёт и кариес. Не забывайте просто ополаскивать рот водой после каждого приёма пищи, если вдруг забыли средства гигиены — хорошая привычка даже если во рту нет брекет-системы. Так же важно в течении всего лечения проводить кабинетную профессиональную гигиену, которая включает в себя AirFlow и ультразвук. Раз в пол-года будет вполне достаточно. Эта нехитрая процедура позволит вам не встречаться со стоматологом-терапевтом как можно дольше. И помните: здоровье зубов находится в ваших руках, а здоровые зубы- это основа хорошего самочувствия в целом.

Как чистить зубы с брекетами / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Перед началом ортодонтического лечения многие задумываются: как же чистить зубы, когда на них установлена брекет-система, и насколько это сложно?

Действительно, к личной гигиене во время ортодонтического лечения предъявляются особые требования. Если недобросовестно чистить зубы (как с брекетами, так и без), то есть риск:

  • появления белых пятен на эмали зубов
  • потемнения эмали
  • разрушения эмали
  • развития кариеса
  • развития заболеваний десен
  • появления неприятного запаха изо рта.

Чтобы избежать развития негативных явлений, необходимо следовать рекомендациям стоматологов и тщательно чистить зубы и брекет-систему. Давайте разберемся с основными средствами гигиены полости рта.

1. Зубная нить

Зубная нить (флосс) нужна для того, чтобы тщательно очистить от налета контактные поверхности зубов — то есть те, которыми зубы прикасаются друг к другу. Площадь этой поверхности довольно велика — до 8 мм2, и щетинки зубной щетки не могут очистить ее всю. Поэтому там чаще всего возникает скрытый кариес, который трудно обнаружить даже стоматологу.

Для ортодонтических пациентов выпускается специальная зубная нить (суперфлосс). От обычной нити она отличается тем, что имеет разную толщину. Более толстая часть нити используется для промежутков между зубами, которые могут появиться в процессе ношения брекетов. Более тонкая часть – для плотно стоящих зубов. Также у суперфлосса уплотненный гибкий кончик (как у шнурка), благодаря которому можно быстро продеть нить за дугу брекет-системы.

Нить необходимо использовать хотя бы один раз в день, например, вечером перед сном. Делать это можно как перед чисткой щетками, чтобы потом зубной щеткой удалить максимум налета, так и после чистки. Во втором случае не забудьте ополоснуть рот после использования нити.

Если во время применения нити десна кровоточит, это может быть признаком воспаления. В таком случае необходимо обратиться к специалисту по лечению десен — пародонтологу.

2. Обычная зубная щетка

Обычной щеткой, которая продается в любом магазине, счищается налет на внешней и внутренней стороне зубов.

При круговых движениях щетки или движениях вверх-вниз налет может заталкиваться под десну и вызывать ее воспаление.

Если чистить зубы горизонтальными движениями вправо-влево, то плохо прочищаются межзубные промежутки и велика вероятность, что придесневые поверхности зубов останутся неочищенными. Результат — воспаление межзубных сосочков и кариес на контактных поверхностях зубов.

Как правильно чистить зубы? Необходимо держать щетку горизонтально и выметающими движениями от десны к режущему краю счистить налет с внешней стороны зубного ряда обеих челюстей. Затем, поставив щетку вертикально, почистить внутреннюю сторону зубов, также от десны к режущему краю. Затем почистить жевательную поверхность зубов как обычно. По каждой поверхности каждого зуба должно быть выполнено не менее 10 очищающих движений.

3. Ортодонтическая щетка с V-образным вырезом (только для наружных брекет-систем)

Ортодонтической щеткой очищается непосредственно брекет-система. При чистке замочки системы попадают в «вырез» в щетине. Необходимо очистить брекеты на обеих челюстях со всех видимых сторон, сначала прижав щетку к зубам горизонтально, затем под углом 45°, чтобы почистить верхнюю и нижнюю поверхность брекетов.

Ортодонтическую щетку можно приобрести в клинике или в аптеке.

4. Ортодонтический ершик

Ершиком очищается пространство между брекетами под дугой, куда не достает обычная щетка. При чистке верхней челюсти ершик направляется снизу вверх, при чистке нижней – сверху вниз.

Ершики продаются в клинике или аптеке в упаковках по несколько штук. Ершик подлежит замене, когда из него выпадает большое количество щетинок.

5. Профессиональная гигиена в кабинете стоматолога

Врач гигиенист при помощи профессиональных средств Air-Flow и ультразвуковой насадки полностью очистит зубы от налета и от камней (в случае их появления), выполнит глубокое фторирование зубов для укрепления эмали и проведет профилактический осмотр на предмет возникновения кариеса или воспаления десен.

Посещать врача гигиениста необходимо как минимум раз в полгода, но можно и чаще. Врачи ортодонты рекомендуют проходить профессиональную гигиену и осмотр 1 раз в 3-4 месяца. Если ваш лечащий врач ортодонт заметит, что самостоятельно вы счищаете налет достаточно хорошо, он порекомендует проходить профессиональную гигиену 1 раз в 6 месяцев.

6. Ирригатор

Ирригатор – это прекрасное дополнительное средство гигиены, которое эффективно очищает зубы, промежутки между зубами и десны мощным напором тонкой струи воды. При чистке ирригатором происходит массаж десен, что обеспечивает хорошее кровообращение и профилактику кровоточивости и заболеваний десен. Для ортодонтической чистки понадобится специальная насадка, а продолжать использовать ирригатор можно будет со стандартной насадкой и после окончания ортодонтического лечения.

Ирригатор не является заменой зубной щетке!

7. Ополаскиватель

Большинство ополаскивателей используют для устранения неприятного запаха. Важно понимать: при качественном очищении зубов щетками, удалении налета и остатков пищи, запаха быть не должно!

Если вы уверены, что чистите зубы правильно, и Ваш лечащий врач-стоматолог  подтвердил отсутствие налета и воспаления десен, но запах остается, необходимо проконсультироваться у ЛОРа и гастроэнтеролога, т.к. причина запаха может скрываться в болезнях уха, горла, носа и желудочно-кишечного тракта.

Если вы все же решили использовать ополаскиватель, убедитесь, что в составе нет хлоргексидина (это вещество может придать зубам серый оттенок) и спирта (он может раздражать и сушить слизистую).

8. Выбор зубной пасты

Современное разнообразие зубных паст велико, и достоинства их многообразны, поэтому определить лучшую невозможно. Кроме того, потребность в том или ином эффекте использования зубной пасты очень индивидуальна. Есть пасты, направленные на снижение чувствительности зубов, профилактику заболеваний десен, «укрепление» эмали, отбеливание и так далее.

Не так важно чем чистить зубы, самое важное — делать это правильно.

Выбор зубной пасты остается за вами, или вы можете посоветоваться с врачом – ортодонтом и гигиенистом. Также врач может посоветовать специальный гель для реминерализации эмали зубов.

Использовать много пасты не обязательно, обычно достаточно выдавить на щетку количество пасты, размером с горошину.

Как долго и как часто нужно чистить зубы?

Независимо от выбора зубной пасты, главное — качественно и регулярно чистить зубы. Полноценная чистка зубов и брекет-системы нитью и щетками занимает в среднем 15-20 минут. Чистку всеми щетками необходимо проводить как минимум два раза в день – утром и вечером перед сном (один раз — с использованием суперфлосса). Днем достаточно иметь с собой в сумке одну (обычную) зубную щетку, ершики и пасту и чистить зубы после еды. Это поможет сохранить чистоту в течение дня и удалить остатки еды.

Гигиена при ортодонтическом лечении в действительности не так сложна, как кажется на первый взгляд. Во время установки брекетов врач ортодонт подробно расскажет, как правильно проводить гигиену, а также покажет на модели. Дополнительно можно попросить врача провести урок гигиены.

Возможно, чистка зубов и брекетов будет вызывать затруднения в первое время, однако через 1-2 недели вы приноровитесь, и этот процесс не будет вызывать никаких затруднений.

Что можно есть с брекетами, а что

Использование брекетов является отличной возможностью исправить прикус в любом возрасте. После установки брекет-системы врач-ортодонт обычно дает рекомендации по уходу за полостью рта. Специалист подробно объясняет, что разрешается, а что нельзя есть с брекетами. Ограничения касаются тех продуктов, которые могут повредить брекет-систему или нанести вред эмали зубов. Из этой статьи можно узнать, что можно есть с брекетами, как ухаживать за полостью рта и системой коррекции прикуса.

Особенности ухода за брекет-системой

В первое время после установки системы пациенты могут испытывать неприятные ощущения. Зубы становятся излишне чувствительными, способны реагировать на горячую и холодную пищу. Слизистая оболочка ротовой полости может натираться острыми краями брекетов. Несколько усложняется уход за полостью рта, так как ношение конструкции препятствует естественному удалению частичек пищи. Остатки пищевых продуктов и налет могут накапливаться вокруг зубов с брекетами.

При возникновении излишней чувствительности зубов врач может порекомендовать покрыть их фтор-гелем, а также назначит прием обезболивающих таблеток. Острые края, ранящие слизистую, смазывают защитным воском. Для облегчения привыкания к ношению брекетов назначается курс лечения при помощи легких транквилизаторов или натуральных успокоительных препаратов.

В том случае, если устанавливаются лингвальные брекеты, возникают проблемы с дикцией. Из-за сужения пространства между правой и левой сторонами зубного ряда языку может не хватать места, а ограничения в рационе в таком случае более строгие. Эти и другие особенности необходимо учитывать при выборе типа конструкции. Для полной адаптации к ношению брекетов требуется от одной недели до месяца, для большинства взрослых пациентов этот период проходит без особых проблем.

Во время использования брекетов полости рта требуется более тщательный уход. Гигиенические процедуры имеют свои особенности и несколько отличаются от ежедневной чистки зубов.

Ношение брекет-системы провоцирует скопление остатков пищи, особенно в тех участках, где конструкция плотно примыкает к зубному ряду. Помимо этого, активное смещение зубов способствует проницаемости тканей десны и отложению налета в образовавшихся десневых карманах. Вследствие этого возникает риск развития болезней десен. Качественная гигиена полости рта должна включать в себя следующие ежедневные процедуры:

  • чистка обычной пастой и щеткой;
  • использование ортодонтической щетки для очищения самой конструкции и каждого зуба в отдельности;
  • очистка межзубного пространства с применением специального конусного ершика;
  • очищение зубов и брекетов с использованием ирригатора.

Ирригатор необходимо использовать не менее двух раз в день — утром и вечером. Регулярное применение вышеописанных процедур поможет избежать кариеса в период использования системы исправления прикуса.

Питание во время адаптации к брекетам

Время привыкания к брекетам для каждого человека индивидуально, обычно требуется около семи дней. В период адаптации у пациентов обычно возникают необычные ощущения из-за незначительного давления. Для уменьшения дискомфорта потребуется немного изменить питание:

  1. Не рекомендуется есть твердую пищу. Следует отдавать предпочтение кашам, пюре, йогуртам, творожным массам. Для измельчения овощей и фруктов можно использовать блендер.
  2. Если брекеты установлены несколько дней назад, нужно кушать жидкие молочные продукты и мясные бульоны.

После того как неприятные ощущения исчезнут, питание можно сделать более разнообразным. Строгие ограничения рациона касаются только первых дней после установки системы. Не стоит концентрироваться на запретах и дискомфорте, даже в такой ситуации можно извлечь для себя выгоду — вынужденная диета поможет справиться с несколькими лишними килограммами.

Что запрещено есть при наличии брекет-системы и почему?

Специалисты рекомендуют питаться в период ношения брекет-системы правильно и сбалансированно. Необходимо понимать, что использование ортодонтической конструкции не повод ограничивать себя в витаминах, однако существуют некоторые тонкости, которые необходимо знать. Коррекция питания должна в первую очередь касаться употребления твердых продуктов, липкой и вязкой пищи, а также продуктов с красителями. Не стоит забывать и о температурном режиме — слишком горячая или холодная еда может стать причиной отклеивания элементов конструкции и необходимости внепланового посещения ортодонтического кабинета.

Твердые продукты

Список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу при ношении конструкции, возглавляют семечки, орешки. Стоит также отказаться от сухариков и сушек, которые часто провоцируют возникновение повреждений брекет-системы. В результате употребления твердой пищи возможна поломка паза или нарушение изгиба дуги. На время ношения конструкции необходимо отказаться от попкорна. Частички продукта, застревая между элементами системы и зубами, вызывают неприятные ощущения.

Мясо тоже нужно есть с осторожностью. Волокнистая субстанция забивает пазы, легко застревает между дугами и поверхностью зубов. Нельзя есть овощи и фрукты в натуральном виде. Употребление яблок или моркови возможно только в протертом или измельченном виде. Исключение составляют спелые сочные плоды, например, арбуз, дыня, абрикосы, персики.

Липкая и вязкая пища

Липкая и вязкая пища сильно загрязняет поверхность зубов — она цепляется за элементы конструкции, остается в межзубных промежутках. Плохо вычищенные остатки пищи могут стать причиной развития кариеса, заболеваний десен. Чтобы полностью вычистить оставшиеся частицы ирисок, сыра, нуги, потребуется помощь стоматолога, но это не всегда удается даже при помощи стоматологических инструментов. Жвачка на время ношения брекетов тоже под запретом. При жевании резинки дуга может легко погнуться, отклеиться или сломаться, а брекеты полностью выйдут из строя (рекомендуем прочитать: зачем на брекеты ставят резинки?).

Горячее и холодное

Еда не должна быть слишком холодной или горячей. Из-за резкой смены температуры замочек может отклеиться, что ухудшит функционирование конструкции. Запрещается сочетание горячих и холодных продуктов, например, горячего кофе с мороженым. Стоит воздержаться от употребления горячего чая, слишком подогретых супов и бульонов.

Перепады температур вредны и для эмали, поэтому подобную пищу вообще не стоит употреблять. Это особенно важно для тех, кто носит брекеты. Ортодонтические конструкции содержат элементы, которые меняют свои свойства в зависимости от окружающей температуры.

Продукты с красителями

Когда стоят брекеты, не стоит употреблять в пищу продукты и напитки с красителями, причем не столь важно — натуральными или химическими. Обе разновидности красящих пигментов могут заметно изменить цвет ортодонтической конструкции. Особенно это касается тех пациентов, которые решили установить брекеты из сапфиров, керамики или пластика.

Несмотря на использование современных технологий и высококачественных материалов, используемых при изготовлении брекетов, не стоит проводить эксперименты и проверять конструкцию на устойчивость. Запрет накладывается на употребление кофе, крепкого черного чая, цветных и ярких напитков, соков, красного вина. Ограничения также касаются некоторых овощей и ягод (например, свекла, вишня, шелковица).

  • Рекомендуется кушать хорошо разваренные крупы, протертое мясо, рыбу без костей. Отличным выбором для обеда будет суп с фрикадельками, картофельное пюре с паровой рыбой.
  • Не стоит лишать себя десертов и сладостей. Побаловать себя можно стаканчиком йогурта, творожной массой.
  • Разрешаются и рекомендуются такие полезные продукты как кефир, ряженка, сметана.

Строгое соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит длительное и правильное функционирование ортодонтической конструкции. Повреждение брекет-системы грозит ухудшением состояния прикуса, так как приспособление будет работать неправильно и может усугубить имеющуюся проблему. Помимо риска повреждения брекетов, неправильное питание может стать причиной роста патогенной микрофлоры в полости рта. Из-за особенностей конструкции системы на поверхности зубов скапливается большое количество бактериального налета, состоящего из остатков пищи.

Поделитесь с друьями!

Что такое брекеты и с чем их едят?

Когда мне сказали, что с брекетами нельзя грызть мои любимые карамельки, я подумала, что следующие год-полтора пройдут в депрессии…

…Но и с неровными зубами ходить надоело! Каждый раз стесняться, чтобы улыбнуться или рассмеяться над шуткой симпатичного коллеги, стало невыносимым. Я решила изменить свою жизнь раз и навсегда. Подруга посоветовала Центр ортодонтии «Джем», где я и познакомилась с врачом Куприяновой Анной Викторовной.

Время перемен

Я уже представляла свою сверкающую и ровную улыбку везде: на новых фотографиях, в зеркале, в отражениях. На первой консультации у врача сидела как зачарованная. Мне не страшна была возможная боль на первых порах лечения, не страшен срок лечения и сколько денег я на это потрачу. Я думала только о том, как изменится моя жизнь в лучшую сторону. Но внезапный поворот разговора на тему питания меня «спустил с небес». Что? Нельзя кушать конфетки и орехи? Нельзя кушать жесткую пищу и пить сладкие газированные напитки? Перейти на каши и пюре? С одной стороны, такие ограничения полезны для организма, перекусам в виде чипсов и газировки придется сказать «нет». С другой стороны, каши меня совсем не вдохновляли…

А все почему? Брекет-системы очень «хитро» устроены: они фиксируются на поверхности зуба с помощью специального стоматологического клея (не «намертво», чтобы после лечения безболезненно их снять). В паз каждого брекета вставляется ортодонтическая дуга. Она изготавливается из материалов, которые имеют свойство «памяти» формы. Благодаря данной методике, зубы выравниваются и прикус становится правильным.

Анна Викторовна предупредила, что если не следить за питанием, то встречаться мы будем значительно чаще. Брекет-система выполнена из высококачественных материалов, но если грызть жесткую пищу, вероятность отклеивания брекетов значительно возрастает! Врач успокоила меня, предложив варианты, что и как есть можно, но осторожно 😉

А кушать хочется!

Нельзя Почему А что делать?
Жесткая пища: орешки, сухари, твердые фрукты и овощи Брекеты могут отклеиться либо дуга сломаться Фрукты и овощи нарезайте мелкими кусочками. Нельзя откусывать жесткую пищу.
Липкая пища: чипсы, попкорн, вафли,  ириски, карамель, жевачка Сложно очищать брекет-систему и зубы Заменить такую пищу на более щадящую и полезную: нежесткие фрукты, цукаты, йогурты, мармелад
Излишне горячие и холодные продукты Разница температур может привести к отклеиванию брекетов Мороженое можно кушать, но подтаявшим. Употребляйте блюда в теплом виде, это полезнее и для пищеварения

Я — сладкоежка со стажем. До постановки брекетов, конфетки и карамельки в моей сумке и на рабочем столе «не переводились». Пирожные, булочки и печенье — самый излюбленный перекус! Можете представить мое состояние, когда мне пришлось от всего этого отказаться, лишь бы не покидать каждый раз рабочее место и идти чистить зубы. Но в этом есть и положительный момент. Я похудела, черты лица обострились. Мне определенно нравятся такие изменения!

Доктор сказала мне, что питание — это мое личное дело, она не сможет контролировать каждый прием пищи. Но предупредила, что несоблюдение данных рекомендаций может увеличить сроки лечения. Я поняла, что лечение зависит и от меня. А я люблю ответственность и сделаю все для своей новой улыбки!

Убираем следы «преступления»

Как только вы начнете лечение с помощью брекетов, у вас появится еще одна новая привычка и даже необходимость! Я говорю о чистке зубов и брекетов после каждого приема пищи. Согласитесь, застрявшая в брекетах пища — не слишком эстетичное явление. Для обладателей брекет-системы существуют специальные зубные щетки. Всегда и везде вы должны быть готовы. Я пользуюсь зубной нитью, маленькой щеткой и пастой. О том, как правильно чистить зубы, можно узнать здесь.

Вот она, вот она…улыбка моей мечты!

Через месяц мне снимут брекеты. Я нисколько не жалею, что решилась на лечение. Я стала больше улыбаться. Мои знакомые завидуют мне, ведь я стала увереннее в себе. Мои зубы уже стали ровными. Я нисколько не жалею, что «пожертвовала» своим лакомством на целый год. Зато теперь у меня есть красивая улыбка на всю жизнь!

P.S. Тот симпатичный коллега пригласил меня на свидание! Ура! 

Лера, 25 лет, пациентка «Джема»

Почему важно соблюдать правила ношения брекетов

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Дискомфорт и адаптация при ношении брекетов – лишь временные этапы

2. Сроки лечения брекетами зависят от этих факторов. Каких?

3. Примеры ношения брекетов до и после

4. Как ухаживать за зубами если у вас брекеты

5. Что и как кушать с брекетами?

Дискомфорт и адаптация при ношении брекетов – лишь временные этапы

Ношение брекетов – самый эффективный способ исправления прикуса, успешно применяемый ортодонтами всего мира на протяжении многих лет. Суть такого лечения заключается в приклеивании к зубам специальных пластин, к которым прикрепляется проволочная дуга. Дуга оказывает постоянное давление на зубы, постепенно смещая их в заданном направлении. Само собой, брекеты во время ношения причиняют определенный дискомфорт, особенно в первую неделю, когда происходит адаптация к брекет-системе. Чтобы уменьшить неприятные ощущения и быстрее привыкнуть к постоянному присутствию во рту ортодонтической конструкции, необходимо четко следовать инструкциям стоматолога-ортодонта. В целом результат ношения брекетов в немалой степени зависит от действий пациента, его готовности сотрудничать с доктором, и выполнять все рекомендации.

От чего зависит продолжительность лечения брекетами

Время ношения брекетов, необходимое для достижения желаемого результата, в каждом случае определяется строго индивидуально. Специалисты выделяют ряд факторов, оказывающих значительное влияние на продолжительность лечения:

  • Возраст пациента – наиболее существенный показатель. В детском возрасте, когда кости активно растут, зубы гораздо легче поддаются внешнему воздействию. Взрослым пациентам, у которых зубочелюстная система полностью сформирована, требуется более продолжительное лечение.
  • Тип брекет-системы. При использовании самолигирующей конструкции, срок ношения брекетов оказывается короче продолжительности лечения с помощью классической лигатурной системы.
  • Состояние пациента. Под этим понятием понимается степень нарушения прикуса и наличие сопутствующих заболеваний.
  • Ответственное отношение к лечению со стороны самого пациента. Лечение окажется более быстрым и эффективным, если пациент будет неукоснительно выполнять рекомендации ортодонта.

Сроки лечения брекетами в среднем составляют 1,5-2 года (не более 3-х лет).

Примеры работ

Патология

Глубокий прикус

Система исправления прикуса

Брекеты Incognito

Смотреть работу

Патология

Дистальный прикус, глубокое резцовое травмирующее перекрытие

Система исправления прикуса

Брекеты Damon Q

Смотреть работу

Больше примеров лечения, фото до и после Вы можете найти в разделе Примеры лечения.

Уход за зубами во время ношения брекетов


Чтобы результат ношения брекетов в полной мере оправдал ожидания, пациент должен ответственно подойти к вопросу гигиены полости рта. Чистка зубов в процессе ношения брекетов осуществляется в несколько этапов, с применением специальных средств. 


Для полноценного ухода за ротовой полостью в период ношения брекетов, понадобится приобрести следующие приспособления:

  • специальная ортодонтическая зубная щетка;
  • ершик для брекетов;
  • зубная нить;
  • ирригатор.

Принципиальное отличие ортодонтической зубной щетки от стандартной заключается в форме щетинок. Их особая V-образная форма и наличие углубления в центре позволяют очищать не только зубы, но и элементы ортодонтической конструкции.

Специальный ершик необходим, чтобы эффективно удалять налет и частицы пищи, скапливающиеся под дугой брекет-системы. Пользоваться ершиком следует после каждой чистки зубов щеткой. В этом случае удастся избежать повреждения эмали за счет стремительного развития бактерий. И зубы после ношения брекетов останутся здоровыми и крепкими.

Флосс (или зубная нить) используется после каждого приема пищи в качестве профилактики развития межзубного кариеса. В процессе ношения брекетов нужно использовать не обычный флосс, а специальную зубную нить с жестким концом (суперфлосс), которая не будет перетираться и рваться от контакта с элементами брекет-системы.

Ирригатор рекомендуется применять 2-3 раза в неделю. Принцип действия ирригатора основан на воздействии направленной водной струи для вымывания остатков пищи из труднодоступных мест – межзубных промежутков. Струя воды не только мягко очищает ротовую полость, но и массирует десна, улучшая циркуляцию крови и повышая тонус слизистой.

Режим питания в период ношения брекетов

После установки ортодонтической системы доктор обязательно объясняет пациенту, что нельзя есть при ношении брекетов. В «черный список» попадают продукты, употребление которых способствует усиленному образованию налета, отслаиванию пластин от поверхности зубов, создает риск поломки конструкции, окрашивания брекетов, травмирования зубов и десен. К запрещенным продуктам относится все липкое, вязкое, тягучее: жвачка, ириски, сухофрукты. Частицы такой пищи прилипают к брекетам, застревают между зубами, что создает благоприятную среду для развития болезнетворных бактерий. Употребляя твердую пищу, необходимо разрезать ее на мелкие кусочки, во избежание повреждения брекет-системы при откусывании.

Специалисты рекомендуют сократить употребление красящих продуктов в процессе ношения керамических брекетов. Крепкий чай, кофе, газировка с красителями могут стать причиной изменения оттенка керамических пластин. Отказываться полностью от любимых напитков вовсе не обязательно. Можно пить их через трубочку, чтобы жидкость не соприкасалась с брекетами – это позволит избежать эффекта окрашивания.

Ортодонты советуют отказаться в период ношения брекетов от очень холодной или горячей пищи. Чрезмерное термическое воздействие негативно влияет на элементы брекет-системы, заставляя их расширяться или сужаться, что снижает эффективность лечения. Особенно опасны резкие перепады температур. Они могут стать причиной расфиксации брекетов из-за нарушения их связи с поверхностью зубов.

Проявив терпение и ответственность, тщательно соблюдая все правила в период ношения брекетов, пациент непременно получит в награду красивую здоровую улыбку.

Думаете, где лучше всего поставить брекеты?

Ортодонт-центр «Ортодонтика» успешно лечит пациентов с нарушениями прикуса с 1999 года. Специализация клиники в области ортодонтии позволяет предоставить исключительно высокий уровень исправления мезиального прикуса.


Главный врач клиники — опытнейший специалист, врач высшей категории — Полунова Оксана Васильевна, стаж работы в ортодонтии более 27 лет. Все ее ассистенты и помощники — дипломированные врачи-ортодонты, в т.ч. кандидаты медицинских наук. 

Полунова Оксана Васильевна уже в 2007 году получила сертификат Мастер-класс Инкогнито, пройдя стажировку в Германии в клинике др. Вихмана в г.Бад-Эссен, а с 2016 года производителем этой системы компанией 3M Unitec ей присвоено звание Эксперт Incognito

Стаж работы Оксаны Васильевны с лингвальными брекет-системами — более 22 лет. Это САМЫЙ БОЛЬШОЙ экспертный опыт в Москве. 

Мы лучше всех исправляем мезиальный прикус у взрослых и детей. 

Запишитесь на прием в клинику Ортодонтика!

Вы записываетесь в ведущую ортодонтическую клинику Москвы Ортодонтика

5 советов по приему пищи с брекетами во время ортодонтического лечения

Один из наиболее частых вопросов, которые задают пациенты: «Смогу ли я есть после установки брекетов?» Ответ: Да! Но вам нужно будет внести несколько незначительных изменений в свой холодильник.

В течение первой недели лечения зубы и десны могут немного болеть, поскольку они приспосабливаются к давлению брекетов и дуг. Лучше всего на этой неделе выбирать более мягкую и холодную пищу. Наши провода также чувствительны к температуре, и употребление более холодных продуктов поможет проводам стать более гибкими и уменьшить боль в зубах… очень круто!

Мы здесь, чтобы помочь вам перейти на новую диету для брекетов с пятью простыми советами, чтобы обеспечить плавный процесс лечения с минимальным дискомфортом.

Еда с брекетами

Мы хотим, чтобы вы наслаждались лечением с помощью новых брекетов, а и максимизируют ваши конечные результаты, а это означает, что вы должны заботиться о своих брекетах, чтобы не сломать брекеты и не сломать проволочные дуги! Следуйте этим полезным советам, чтобы вместе с нами погрузиться в атмосферу уверенности на протяжении всего лечения.

1. Мягкие продукты. Ваши зубы и десны могут болеть в течение первой недели ношения брекетов, поэтому рекомендуется наполнить холодильник мягкими продуктами. Выбор более мягкой диеты — это первый шаг к смягчению любой болезненности, поскольку вы приспосабливаетесь к мягкому давлению вашего нового лечения.Кроме того, каждые 8-10 недель ваш ортодонт будет корректировать ваши брекеты, чтобы поддерживать преображение вашей улыбки. После этих корректирующих встреч вы можете заметить небольшую болезненность! Вот несколько идей мягких, вкусных блюд для нежного рта:

  • Яичница — попробуйте добавить авокадо, соль и перец!
  • Полезные смузи — добавьте любимые фрукты!
  • Мягкие фрукты — избегайте яблок и других твердых продуктов во время лечения (эти фрукты легче нарезать небольшими кусочками
  • , а не вгрызаться в них.Откусывание целых фруктов может сломать брекеты и вызвать боль в зубах!)
  • Мягкий хлеб — мягкие булочки и вкусная выпечка (старайтесь избегать жестких корок!)
  • Молочные продукты — йогурт, молоко и творог

2. Избегайте липких конфет . Какими бы заманчивыми ни были конфеты, важно избегать твердых, липких, жевательных сладостей, потому что они могут повредить брекеты, ослабив брекеты или оторвав проволоку. Однако не все конфет со стола! Вот несколько идей сладких угощений, которые вы можете выбрать в качестве альтернативы — при условии, что после этого вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью.

  • Желе
  • Мягкий шоколад
  • Мороженое, щербет или шербет

3. Фаст-фуд с брекетами . Мы знаем, что у вас плотный график, и иногда вам приходится есть на ходу. Есть несколько вариантов фаст-фуда, которые можно есть с брекетами. (Имейте в виду, что вы не должны есть твердую пищу во время лечения. Хрустящие продукты могут повредить ваши брекеты и могут потребовать экстренного посещения нашего офиса!) Вот несколько идей мягких фаст-фудов, которые вы можете есть с брекетами:

  • Пицца без корочки
  • Брауни — без орехов
  • Куриные наггетсы — разрежьте на кусочки, чтобы не повредить брекеты!
  • Мягкие тако со всеми насадками — избегайте твердых оболочек!

4.Тщательно пережевывайте . Адаптация к лечению брекетами может занять несколько дней, поэтому мы рекомендуем вам не торопиться и набраться терпения! Выбор более мягкой диеты поможет вам комфортно жевать, не повреждая брекеты и не раздражая десны. Когда вы освоитесь с брекетами и привыкнете к изменению прикуса после первой недели, у вас будет больше продуктов на выбор!

5. Соленая вода . Для пациентов нормально чувствовать небольшую болезненность в течение нескольких дней после установки новых брекетов.Если у вас болит рот, мы предлагаем полоскать горло теплым раствором соленой воды! Смешайте одну чайную ложку соли с 8 унциями теплой воды и прополощите ею рот. (Вы также можете принять тайленол или обезболивающее, отпускаемое без рецепта, чтобы уменьшить болезненность.)

Мы хотим, чтобы вы улыбались до ушей во время и после ортодонтического лечения! На первой бесплатной консультации наши выдающиеся врачи (д-р Каудилл и д-р МакНейт) расскажут вам все, что вам нужно знать о вашем лечении! Мы дадим вам советы и рекомендации о том, чего ожидать в течение первой недели ношения брекетов и чего вы можете ожидать в течение остальной части лечения.

Если вы предпочитаете ортодонтическое лечение, не требующее изменений в вашем рационе, обратите внимание на Invisalign®! Прозрачные элайнеры Invisalign можно снимать во время еды, поэтому у вас не будет никаких диетических ограничений. Мы гордимся тем, что являемся единственным поставщиком услуг Invisalign Diamond Plus в округе Бревард! Это означает, что мы можем предложить Invisalign по цене по той же цене , что и брекеты, и мы можем лечить сложные случаи, которые другие ортодонты не в состоянии лечить!

В Caudill & McNeight Orthodontics мы предлагаем ортодонтическое лечение для всех возрастов и используем только самых передовых методов лечения и технологий.Мы обеспечиваем индивидуальный подход к каждому пациенту. Начав лечение у нас, вы можете быть уверены, что вы в надежных руках.

Если вы готовы сделать следующий шаг, запросите у нас бесплатный экзамен уже сегодня! Почувствуйте уверенность вместе с нами в Мельбурне, Меррит-Айленде или Вьере.

Другие публикации, которые могут вам понравиться

Что есть в первую неделю ношения брекетов

2. Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов

Хотите верьте, хотите нет, но самые частые вопросы, которые мы получаем от пациентов, касаются того, как правильно питаться с брекетами.Вероятно, вы захотите узнать, как долго после установки брекетов вы можете есть твердую пищу. Можно есть, как только вы покидаете офис, но мы настоятельно рекомендуем вам есть только мягкую пищу в первые несколько дней, пока ваш рот и зубы не приспособятся. Придерживайтесь пасты, хлеба без косточек, мягких овощей, пудинга, супа, йогурта и т. д.

Хотите знать, что есть с брекетами в первую неделю? С этим мы тоже можем помочь! Примерно через 3-4 дня болезненность начнет уходить, и вы сможете перейти на более твердую пищу, но всегда держитесь подальше от продуктов из «списка запрещенных к употреблению», поскольку они могут повредить ваши зубы и брекеты.

3. Используйте воск для лечения язв во рту

Брекеты и дуги предназначены для бережного ухода за полостью рта, но они могут натирать мягкую кожу во рту и вызывать раздражение, пока вы к ним еще не привыкли. особенно в первый день с брекетами. Со временем ваша кожа станет более жесткой, и у вас больше не будет воспаленных участков. До тех пор рекомендуется использовать воск, который мы предоставляем, чтобы облегчить любой дискомфорт.

4. Полоскание рта соленой водой

Если вы испытываете сильное раздражение, мы рекомендуем полоскать рот раствором теплой соленой воды в течение 30 секунд и 5-6 раз в день.Просто добавьте пол чайной ложки поваренной соли в один стакан теплой воды. Соленая вода поможет облегчить боль и ускорить заживление ран.

5. Всегда соблюдайте правила гигиены полости рта

Используйте зубную щетку, которую мы предоставляем, для чистки зубов после каждого приема пищи, уделяя особое внимание удалению остатков пищи, которые могут застрять в брекетах. Не забывайте следовать своему обычному распорядку: чистить зубы два раза в день и регулярно пользоваться зубной нитью. Привыкание к этим привычкам на раннем этапе использования брекетов гарантирует, что вы не столкнетесь с какими-либо проблемами в будущем.

Каждый человек по-своему адаптируется к дискомфорту, связанному с новыми брекетами, но если вы будете следовать этим пяти советам по брекетам, то путь к ровным зубам будет гораздо более удобным. Как только вы пройдете эти первые несколько дней, все будет гладко, и вы даже не заметите, что надели брекеты!

Мы надеемся, что эти советы о том, как выжить и что есть в первую неделю с брекетами, были вам полезны! Как всегда, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно вашего плана ортодонтического лечения.

3 способа есть с брекетами

Об этой статье

В соавторстве:

Лицензированный стоматолог

Эта статья была написана в соавторстве с Льюисом Ченом, DDS, FICOI, FIADFE. Доктор Льюис Чен — лицензированный стоматолог в Нью-Йорке и Нью-Джерси, специализирующийся на предоставлении высококачественного ухода за полостью рта в форме профилактического ухода. Он имеет степень по экономике Нью-Йоркского университета.Доктор Чен получил докторскую степень в стоматологическом медицинском колледже Колумбийского университета. Он окончил курс с наивысшими наградами и отличием, был номинирован и принят в единственное известное национальное стоматологическое общество чести Omicron Kappa Upsilon (OKU). Затем он прошел комплексную программу обучения в Медицинском центре штата Вирджиния в Бронксе и вскоре после этого решил заняться владением и управлением несколькими практиками. На протяжении многих лет д-р Чен получил множество наград, в том числе награду Нью-Йоркской академии стоматологии за образцовое профессиональное поведение, награду Академии общей стоматологии за выдающийся врач общей практики, премию Американской академии имплантологической стоматологии и премию Фонда Пьера Фошара.Эта статья была просмотрена 94 342 раза.

Соавторы: 25

Обновлено: 8 июня 2021 г.

Просмотров: 94 342

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Чтобы есть с брекетами, в первые несколько дней после надевания брекетов придерживайтесь мягкой пищи, такой как фруктовые коктейли или картофельное пюре. Кроме того, попробуйте есть холодные продукты, такие как мороженое или фруктовое мороженое, чтобы притупить боль и раздражение. Как только болезненность пройдет, ешьте медленно и осторожно, а также нарезайте пищу на мелкие кусочки, чтобы ее было легче жевать. Вам также следует избегать твердых или очень хрустящих продуктов, таких как лед или твердые крендельки, поскольку они могут повредить брекеты.Чтобы узнать, как адаптировать ваши любимые продукты, чтобы вы могли есть их с брекетами, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 94 342 раза.

лучших продуктов, которые можно есть с брекетами

После того, как брекеты будут прикреплены к вашим зубам, вам нужно будет приспособиться к изменению вашей улыбки. Однако, чтобы получить наилучшие результаты от брекетов, вам также необходимо убедиться, что вы заботитесь о них.Изменение пищевых привычек во время ношения брекетов позволит им оставаться неповрежденными, поскольку они выравнивают зубы. Хорошей новостью является то, что ваша диета будет далеко не скучной.

Что ожидать

После того, как семейный ортодонт наденет вам брекеты, вы, скорее всего, будете испытывать некоторую боль и дискомфорт в течение следующих 24–72 часов. Вы также, вероятно, будете испытывать дискомфорт после посещения ортодонта для корректировки брекетов. В это время лучше всего есть только мягкую пищу, так как вам будет удобнее жевать ее и она не будет оказывать дополнительного давления на зубы.

Утренняя еда

Если вы предпочитаете начинать свой день с завтрака, ваш утренний прием пищи может начинаться с яиц, которые вкусны и мягки. Тем не менее, вы можете пока воздержаться от бекона, так как его может быть немного трудно жевать. Блины — это еще одна еда на завтрак, которой вы можете наслаждаться, наряду с французскими тостами, которые можно есть с корочкой или без нее.

Йогурт — еще один очень простой в употреблении продукт, одновременно питательный и вкусный.С таким количеством вкусов вам никогда не придется беспокоиться о том, что вам надоест эта идеальная еда для завтрака. Овсянка, мягкие тосты и сухие завтраки, которые можно размягчить молоком, также являются идеальным выбором для утреннего завтрака.

Гарниры

Если вам нравится гарнир к обеду или ужину, вы будете рады узнать, что во время ношения брекетов вы можете съесть много блюд. Рис и макароны, а также картофельное пюре и горох — все это мягкие гарниры, которыми вы можете наслаждаться.

Картофельное пюре – универсальный продукт питания; Вы можете есть их с небольшим количеством масла в один день, а затем добавить немного сыра на следующий день.Вы также можете запечь их и положить сверху ложку сметаны. Однако кожа может быть немного жевательной, поэтому, возможно, лучше поделиться этой частью с кем-то еще.

Сладкий картофель еще мягче, не говоря уже о низком содержании углеводов и калорий. Они также могут быть вкусными, если добавить масло или сыр.

Приготовленные овощи очень мягкие и их легко есть. Их можно варить, а запекать или готовить на пару сохранят питательные вещества. Говоря об овощах, тыква может быть невероятно мягкой и питательной в запеченном виде.

Основные блюда

Существует также множество основных блюд, которые можно есть во время ношения брекетов. Суп является отличным основным блюдом в первые несколько дней после установки брекетов, так как его практически не нужно жевать, а также он может обеспечить много питательных веществ. Прозрачный бульон может быть вкусным, и вы также можете приправить его, добавив другие мягкие продукты, такие как макароны и тушеные или вареные овощи. Вы даже можете добавить картофель для вкусного и сытного блюда.

Вы можете наслаждаться мясом во время еды, если это более мягкое мясо, такое как птица, мясо для обеда или фрикадельки, и все это очень легко жевать.Если вам нужно что-то более легкое для ваших зубов, рыба может стать решением. Его также легко приготовить, и независимо от того, жарите ли вы его, варите или запекаете, вы можете есть его без какой-либо боли.

Фрукты и мороженое

Нашему организму нужны фрукты для полноценного питания. Бананы дают вам возможность ежедневно получать фрукты, не беспокоясь о дискомфорте. Другие мягкие фрукты включают чернику и спелые груши и персики. Фрукты не только сами по себе являются вкусным десертом, их также можно добавлять в йогурт или творог для здорового перекуса или завтрака.

Если вы хотите немного подсластить свой десерт, то вам будет приятно узнать, что на десерт можно заказать тарелку мороженого или замороженного йогурта. Эти десерты не только вкусны, но холодная температура может быть приятным способом успокоить воспаленные десны, губы и щеки в первые несколько дней после установки брекетов или после любых корректировок.

Соображения и продукты, которых следует избегать

Есть продукты, которые не очень полезны для зубов.Поскольку сахар превращается в кислоту, когда смешивается со слюной во рту, важно по возможности стараться есть продукты с низким содержанием сахара. Конечно, это не значит, что вы не можете время от времени побаловать себя тарелкой мороженого; вам просто нужно убедиться, что вы тщательно почистили зубы и брекеты после этого.

Есть также несколько твердых продуктов, которых следует избегать, пока вы носите брекеты. К ним относятся начос, тако и твердые фрукты, такие как яблоки или незрелые персики и груши. Поскольку они содержат мелкие семена, которые могут попасть под брекеты, таких фруктов, как ежевика, клубника и малина, следует избегать или употреблять с осторожностью.

Также следует избегать некоторых сырых овощей; к ним относятся морковь, брокколи и кукуруза в початках. Они требуют сильного давления прикуса и жевания, что может вызвать дискомфорт и привести к ударам по дугам и брекетам на брекетах, что приведет к их расшатыванию и необходимости регулировки. То же самое относится к леденцам и орехам. Идеальной заменой может стать арахисовое или миндальное масло, также перед едой можно измельчить орехи или семечки в кухонном комбайне.

По словам ортодонтов, попкорн — один из худших продуктов, которые можно есть во время ношения брекетов.Это связано с тем, что их ядра могут застрять в деснах между проволоками и под брекетами. Если их не удалить, они могут вызвать боль и отек десен, и может потребоваться полное удаление дуг и брекетов для очистки этих областей.

Также следует избегать жевательных и липких продуктов. Французский хлеб, лакрица, жевательная резинка и карамель — вот лишь несколько примеров. Чипсы, крендельки и леденцы — это хрустящие продукты, которых следует избегать.

Также следует избегать жевания других предметов, таких как кубики льда и ручки, а также грызть ногти и курить — это может вызвать появление пятен под проводами и кронштейнами.

Советы по уходу за здоровыми зубами

Всегда очень важно поддерживать чистоту зубов, в том числе при ношении брекетов. Тщательно чистите зубы каждый раз, когда вы едите. Прополощите рот чистой водой, если вы не можете сразу почистить зубы. Почистите зубной пастой и щеткой с мягкой щетиной, очищая все части брекетов и зубов. Когда вы закончите, ваши брекеты должны выглядеть блестящими и чистыми, а края брекетов должны быть четко видны.

Вы должны чистить зубы зубной нитью каждый вечер перед сном.Используйте вощеную нить с насадкой для нити, которая позволит вам легче проникать между зубами и брекетами. Чистка зубной нитью должна включать в себя скольжение нити по линии десен перед тем, как перейти к следующей паре зубов.

Еще один совет для здоровых зубов – регулярно проходить ортодонтическое лечение. Это поможет ортодонту отслеживать ваш прогресс, а также выявлять любые проблемные области.

Высококачественная ортодонтическая помощь

Установка брекетов изменит то, как вы едите и как будут выглядеть ваши зубы, и может пройти до двух лет, прежде чем зубы привыкнут к своему новому положению.Если вы ищете лучшего ортодонта, подумайте о семейной ортодонтии Labbe. Мы можем предоставить вам информацию, необходимую для принятия обоснованного решения о лучших брекетах для вас, а также предоставить информацию обо всем процессе.

Мы относимся к пациентам как к членам семьи в каждом из наших отделений в Гринбелте, Боуи, Крофтон/Гамбриллс и Аннаполисе. Получите бесплатную консультацию ортодонта, которая включает в себя создание подробного плана ухода. Просто позвоните по номеру 443-603-3448 и узнайте, почему с улыбкой жизнь становится лучше.

Еда с брекетами | Семейная ортодонтия Labbe

Поздравляем! Тебе только что поставили новые брекеты. Вы на пути к более прямой и здоровой улыбке. Это может показаться немного странным, когда весь этот металл оказывается у тебя во рту впервые. Не беспокойтесь. Вы привыкнете к этому.

Тем временем разумно выработать хорошие привычки — обычаи и распорядок, которые помогут вам поддерживать брекеты в отличной форме с момента их надевания ортодонтом и до момента, когда он их снимает.Уход за новыми брекетами начинается, прежде всего, с правильного питания.

Почему я должен следить за тем, что я ем?

С каждым годом брекеты становятся все крепче и лучше. Со временем усовершенствования ортодонтических технологий облегчают выпрямление зубов, уменьшая дискомфорт и хлопоты. Тем не менее, брекеты являются сложными приспособлениями. Они поставляются с множеством различных предметов, требующих особого ухода. Несмотря на все достижения, они могут сломаться, если с ними неправильно обращаться.

Это означает, что вам нужно следить за тем, что вы едите и как вы это едите. Вы по-прежнему сможете наслаждаться подавляющим большинством продуктов, но есть несколько запрещенных продуктов — угощений и закусок, которых следует избегать любой ценой при ношении брекетов.

Продукты, которых следует избегать при ношении брекетов

По сути, вам следует избегать чего-либо липкого или твердого. Липкая пища может прилипнуть к брекетам или проволокам во рту. Это не только грубо и неудобно, но и может повредить брекеты.

Твердые продукты также могут сломать металлические скобы и соединяющие их провода. Если это произойдет, вы сразу же вернетесь в приемную семейной ортодонтии Labbe для настройки. Хотя мы были бы рады видеть вас, мы бы предпочли, чтобы вы держались подальше от этих потенциально опасных продуктов:

  • Липкие конфеты
  • Карамель
  • Резинка
  • Попкорн
  • Гайки
  • Крендельки
  • Твердое печенье
  • Твердый шоколад
  • Липкий шоколад
  • Твердые крекеры
  • Лед
  • Твердые ракушки для тако
  • Кукурузные чипсы

Другие продукты, требующие бдительности

Вы также должны быть осторожны при употреблении любой другой твердой, холодной или жевательной пищи.Вам не нужно избегать сырых овощей, фруктов, булочек, пиццы, стейков и гамбургеров, но вы должны быть осторожны, когда едите их.

Главное не вонзить в них передние зубы. Вместо этого нарежьте или разломайте еду на мелкие кусочки, достаточно маленькие, чтобы вы могли положить их целиком в рот и откусывать небольшими кусочками. Независимо от того, какую пищу вы едите, пережевывайте медленно и тщательно. Это уменьшит вероятность повреждения и вероятность того, что вам понадобится срочный ремонт.

Продукты, которые лучше всего есть при брекетах

Поначалу это может показаться немного пугающим, но вскоре вы обнаружите, что существует множество вкусных блюд, которыми вы можете наслаждаться во время ношения брекетов.Очевидно, что идеальная еда будет состоять в основном из мягких, полезных продуктов. Например, следующие продукты идеально подходят людям с брекетами:

  • Сыр
  • Супы
  • Турция
  • Яйца и блюда из яиц
  • Мясной рулет
  • Виноград
  • Макаронные изделия и лапша
  • Картофельное пюре
  • Смузи
  • Бананы
  • Йогурт
  • Дыни
  • Бутерброды
  • Арахисовое масло и желе
  • Чили
  • Пудинг

Прием пищи с брекетами может быть немного утомительным в первые несколько дней или недель.Хорошая новость заключается в том, что вы быстро к этому привыкнете. По большей части вы можете придерживаться своей обычной диеты, за исключением нескольких твердых и липких лакомств. Пока вы осторожны, у вас не должно быть проблем.

Советы, рекомендации и исправления

Хотите больше советов и рекомендаций от команды Labbe Family Orthodontics? Назначьте встречу с нашим дружелюбным персоналом. Мы полны полезных советов, как сохранить здоровье полости рта и ровные зубы. Нужен срочный ремонт после укуса запрещенной еды? Не волнуйтесь.У нас есть офисы в Аннаполисе, Боуи, Крофтоне и Гринбелте, так что вы можете быстро решить проблему в ближайшем к вам месте.

Как есть с брекетами в Гейнсвилле, Флорида

Многие люди думают, что когда у вас есть брекеты в Гейнсвилле , вы ограничены диетой из мягких продуктов на время лечения. Но сотрудники Studio32 Orthodontics хотят, чтобы вы знали, что это не совсем так! Да, некоторые вещи, которые вы когда-то смаковали, возможно, должны стать случайными угощениями или их следует избегать, но при небольшом планировании можно по-прежнему наслаждаться большинством ваших любимых блюд!

Будьте осторожны при употреблении этих продуктов

Большинство видов пищи не должны быть запрещены, когда у вас есть брекеты.С небольшой осторожностью вы можете открыть для себя новые и безопасные способы наслаждаться ими. Если вы сомневаетесь, позвоните ортодонту из Гейнсвилля, , доктору Маллалли и команде Studio32 Orthodontics, чтобы убедиться, что определенные продукты можно есть.

Бублики и хрустящий хлеб

Бублик выходного дня или свежий кусок французского хлеба не исключены с брекетами, но будьте осторожны, прежде чем закапывать их. Любой вид хлеба с жевательной или твердой коркой необходимо разрезать или разорвать на более мелкие кусочки, чтобы не повредить брекеты.

Сырые фрукты и овощи

Во время ношения брекетов важно соблюдать здоровую диету, но это не означает, что вам нужно будет заменить свежие фрукты и овощи чем-то другим. Нарежьте яблоки дольками или небольшими кусочками и используйте коренные зубы, чтобы жевать нарезанную морковь.

Арахисовое масло

Все еще можно наслаждаться классикой, такой как бутерброд с арахисовым маслом и желе, в брекетах. Следует полностью избегать густого арахисового масла, но сливочное арахисовое масло обычно подойдет.Просто не забудьте почистить зубы как можно скорее, чтобы удалить все арахисовое масло из брекетов.

продуктов, которых следует избегать при ношении брекетов

Ваш ортодонт в Гейнсвилле, Флорида, расскажет вам, каких конкретных продуктов вам следует избегать. Вот несколько примеров:

Попкорн

Попкорн часто ломает кронштейны и провода, что делает эту популярную закуску скорее хлопотной, чем полезной. Кроме того, когда крошечные шелухи застревают в брекетах и ​​между зубами, их часто трудно удалить даже с помощью чистки щеткой и зубной нитью.

Орехи и семена

Наряду с горстями миндаля, семян подсолнечника и других орехов и семян следует также избегать цельнозернового хлеба и булочек с целыми семенами. Мало того, что некоторые из этих семян достаточно велики, чтобы застрять в ваших брекетах, их также может быть трудно разжевать и сломать проволоку.

Карамель

Количество сахара в большинстве леденцов делает их нездоровой пищей с брекетами или без них. Но по мере того, как конфета тает, часто возникает соблазн пожевать оставшуюся крошку.Скажите нет леденцам, чтобы не повредить брекеты и зубы.

Советы, как избежать окрашивания Invisalign

Всегда чистите зубы и пользуйтесь нитью перед введением Invisalign

Частицы пищи накапливаются во рту и зубах, когда вы едите. В зависимости от того, что было съедено, частицы могут испачкать пластиковые лотки внутри. Если нет возможности чистить щеткой и пользоваться зубной нитью, тщательно прополощите рот водой перед тем, как снова вставить каппы.

Удалить перед едой и питьем

Один из лучших способов избежать окрашивания Invisalign в Gainesville — всегда снимать его перед едой и питьем.Даже быстрый глоток кофе или кусочек еды могут оставить пятна.

Используйте набор для чистки

Не беспокойтесь о том, чтобы каждый день планировать время для чистки кап Invisalign. Замочите элайнеры в чистящем средстве во время еды и снова наденьте их, когда закончите. Поскольку подносы нужно мыть два раза в день, замачивайте их во время завтрака и ужина, чтобы мытье не требовало усилий.

Ортодонт в Гейнсвилле, Флорида

Это правда, что для достижения красивой и здоровой улыбки требуется время и тяжелая работа, но команда Studio32 Orthodontics работает с вами, чтобы сделать это как можно проще.Доктор Маллалли, ортодонт Гейнсвилля , работает с каждым пациентом над созданием индивидуального плана лечения и всегда рад ответить на любые вопросы или опасения, в том числе о том, какие продукты следует и не следует есть. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на бесплатную консультацию ортодонта!

Поедание бутерброда с брекетами

Из всех корректировок, которые вам нужно будет внести, чтобы успешно пройти время с брекетами, ваши привычки в еде, вероятно, будут наиболее заметными.В конце концов, когда вы привыкнете к ощущению брекетов во рту, время, когда вы едите и чистите зубы, может быть единственным временем, когда вы обращаете на них внимание. При этом лучше быть готовым к тому, какие виды продуктов вы будете есть часто и как есть ваши любимые продукты с брекетами.

Как есть бутерброд с брекетами

Если вы похожи на многих людей, то время от времени любите хороший бутерброд. Между обилием возможностей для различных комбинаций и удобством брать еду с собой, если вы спешите, что может не нравиться в бутербродах? Итак, можете ли вы по-прежнему баловаться этой вкусной едой, пока у вас во рту брекеты?

Ответ — да, если вы все сделаете правильно.Учитывая, что бутерброды очень разные, вам нужно будет сделать правильный выбор каждый раз, когда вы делаете себе бутерброд или заказываете его, пока вас нет дома. Вам также нужно быть осторожным при употреблении бутерброда с брекетами, чтобы не повредить брекеты.

Выберите мягкий хлеб

Некоторые виды хлеба содержат много семян, из-за чего они могут быть слишком хрустящими для ваших брекетов. Кроме того, семена могут застрять под или между частями брекетов, вызывая сильный дискомфорт.Вам также следует избегать поджаривания бутербродов, так как это может привести к чрезмерно хрустящей текстуре, что может плохо сказаться на ваших брекетах. Вместо этого придерживайтесь мягкого хлеба, который легко откусить и который будет легким для ваших брекетов. Неподжаренный цельнозерновой хлеб часто является лучшим выбором. Хотя белый хлеб мягкий и его легко жевать, он особенно легко застревает в брекетах, что приводит к быстрому образованию зубного налета.

Выбирайте приправы, которые не оставляют пятен

Когда вы носите брекеты, вам следует избегать продуктов, которые могут окрасить зубы, чтобы после снятия брекетов у вас была красивая улыбка.Хотя всегда рекомендуется избегать окрашивания зубов, это особенно плохо, когда у вас есть брекеты, поскольку области под брекетами будут другого цвета, когда ваши брекеты будут сняты в конце лечения. Если вы едите бутерброд во время ношения брекетов, избегайте красочных соусов, таких как горчица или приправы на основе томатов.