Содержание

Как правильно чистить зубы — Стоматология ЗубОк

Залог здоровья зубов и всей полости рта – регулярная и тщательная чистка зубов – этому нас учат с детства. Однако правила часто игнорируются, так как не все понимают последствия недостаточной гигиены.

Зачем чистить зубы?

Полость рта – одно из мест в нашем организме, которое легче всего поддается инфицированию. Все потому, что здесь имеет место быть постоянная деятельность бактерий. Остатки пищи, не удаленные зубной щеткой, начинают гнить, на зубах образуется налет, который разрушает зубную эмаль. Последствия нежелания пользоваться зубной щеткой – это не только плохие, разрушенные или желтые зубы и неприятный запах изо рта, но и целый ряд заболеваний внутренних органов, пониженный иммунитет и проблемы в общении.

Как правильно осуществлять чистку?

На этот вопрос можно ответить так: правильно – это регулярно. Чистка минимум два раза в день, обязательно ПОСЛЕ завтрака (а не до) и после ужина. В идеале, еще после обеда и вообще после каждого приема пищи, однако это не всегда возможно.

Кроме того, есть еще несколько простых правил, соблюдение которых обеспечит здоровье зубов надолго.

  • Чистку зубов нужно осуществлять не менее трех минут, нажатие на щетку – среднее, нет необходимости использовать всю свою силу.
  • При чистке нужно осуществлять горизонтальные движения щеткой (а не вертикальные), в противном случае можно получить так называемый клиновидный дефект зубов.
  • Нижние зубы чистятся снизу вверх, а верхние, соответственно, сверху вниз.
  • Жевательную поверхность зубов обрабатывают круговыми движениями щетки.
  • Одним из завершающих этапов процедуры является чистка языка – здесь также скапливается большое количество бактерий и налета.
  • В конце рекомендуется тщательно прополоскать рот специальным ополаскивателем для полости рта.

Как чистить зубы с брекетами?

Тем, кто носит брекеты, рекомендуется чистить зубы несколько раз в день – после каждого приема пищи.

Кроме того, в виду того, что доступ к поверхности зубов ограничен, нужно обязательно пользоваться специальными ортодонтическими щетками и другими приспособлениями – ершиками, зубными нитями, зубными ирригаторами. После чистки зубов также рекомендуется провести чистку языка и воспользоваться ополаскивателем.

А как же народные средства?

Некоторые из нас практикуют чистку зубов по советам народной медицины – содой или пищевой солью, стремясь тщательнее освободить зубы от налета и даже отбелить. Стоматологи по этому поводу говорят одно – нужно быть разумным и относиться к таким советам со здоровой долей скептицизма, так как и сода, и соль – это абразивные составы, которые крайне негативно могут сказаться на прочности и целостности зубной эмали.

Эффективнее и безопаснее раз в полгода посещать стоматологический кабинет с целью профессиональной чистки зубов – тогда ни налет, ни камни не будут страшны, а зубы останутся здоровыми много лет.

Йогическая практика очищения зубов солью — Верю-не верю!

Хмм… Это не то, что я ожидал услышать.

 

Мартовский, вы правы, такой паттерн есть. Но дело в том, что он проверенный и осознанно принятый. БАДы например не имеют такого статуса у меня. Малышева вызывает отвращение и злость. А йогу воспринимаю как исключительно разумную и рациональную систему знаний, но требующую осторожного подхода. Многие настоящие йоги предупреждают об большой опасности поверхностного подхода. Посмотрите при желании вот это видео  — оно коротенькое, но отлично раскрывает суть вреда от йоги. Кроме того, ввиду популярности предмета, зерна качественной информации теряются в море шелухи, что усложняет ориентирование в верном направлении. Тем не менее, ваш совет погуглить про вред хорош, спасибо. Больше осторожности редко когда может помешать.

 

Господа, давайте абстрагируемся от йоги, и просто подумаем с т.зр. биохимии, и вообще.

 

2) Полезность в сравнении с обычной утренней чисткой зубов щёткой и пастой. Может ли адекватно заменить?

 

Забыл предоставить важную инфу — процедура делается после пробуждения. Какую цель преследует утренняя чистка зубов? Остатков пищи нет после вечерней чистки. Насколько я понимаю — только избавление от продуктов жизнедеятельности бактерий, которых за ночь во рту скапливается немало. Насколько я слышал, соль считается хорошим дезинфецирующим средством и вполне возможно неплохо справляется с этой задачей.

 

1) Насколько эта процедура безопасна/опасна при ежедневном проведении? Как слюнно-солевой раствор может влиять на зубы, десны, эмаль?

 

Здесь я мало что могу сказать, именно поэтому прошу помощи опытом и знаниями. Единственный аргумент, что вроде бы есть люди, которые практикуют эту процедуру долгое время. Помимо йогов, появилась инфа что так делал Левенгук (в последней трети текста), сайт вроде бы достаточно солидный, и тематический.

 

Если вы каждый день будете чистить зубы солью, то слизистая у вас быстро кончиться.

 

Что значит «кончиться»? Что конкретно произойдёт — например, появятся какие-то язвы? Какой будет стоять за этим механизм?

Изменено
пользователем Cheshir

Рамиэль Нэйгел «Естественное лечение кариеса» — II и III

Часть I. О правильном питании, поддерживающем здоровье зубов — http://elenhil.livejournal.com/208476.html

Часть II. Уход за зубами. Средства от зубной боли.

Питанию посвящена только первая половина книги Р. Найгела, а далее речь подробно идёт о других возможных причинах кариеса, проблемах с зубами и вытекающих из них проблемах со здоровьем. Меня лично интересовал вопрос: «А как же чистка зубов?». И ответ на него дан ниже.

«Теория, согласно которой бактерии во рту производят кислоты, которые затем приводят к разрушению зубов, является ложным заключением. Слюна имеет pH щелочи и нейтрализует кислоты во рту достаточно быстро. Пищеварительные энзимы в слюне быстро растворяют углеводы, попадающие в рот». Теория, что причиной кариеса являются остатки пищи, сахар во рту и налёт, неверна. Она сродни высказыванию, что дождь стал причиной протечки крыши. Эмаль зубов не пострадает от изменения условий, если она крепкая и здоровая.


Причиной налёта может быть неправильное питание, особенности биохимических процессов в организме, токсины, неблагополучная экология и стрессы. Из исследований доктора Прайса известно, что полное отсутствие зубных щёток у некоторых народов и постоянно присутствующий на их зубах крахмалистый налёт не приводят к образованию кариеса.

Но в ситуации, когда зубы не являются идеально здоровыми, а эмаль крепкой, содержимое рта может проникать в зубы, поэтому чистка зубов приносит свою пользу, уменьшая негативное воздействие, и замедляет процесс образования кариеса. Замедляет, но не останавливает. Ведь если чистка зубов является панацеей, тогда почему у большинства современных людей постоянно появляется кариес?

Как надо чистить зубы

Как и чем чистить зубы? Щётка должна быть мягкой, так как при чистке мы задеваем дёсны, а травмирование дёсен вредно (см. далее). Кроме того, жёсткая чистка может приводить к истиранию эмали и царапинам, что весьма нежелательно. В составе зубной пасты не должно быть гидроокиси кремния, которая истирает эмаль зубов. Негативный эффект чистки зубов – повреждение дёсен и «запихивание» зубного налёта и остатков пищи в мягкие ткани, которое может приводить к болезням дёсен. Поэтому чистка зубов должна обязательно дополняться чисткой дёсен – при помощи специального массажа и сосания оливкового масла (см. далее). Зубная нить – «палка о двух концах». Она, конечно, хорошо может вычистить между зубами, но вместе с тем она легко повреждает дёсны, и сама по себе может стать причиной болезней полости рта. Застревающие кусочки пищи принесут меньше вреда. Но если всё же у вас есть острая потребность в зубной нити, лучше пользоваться более толстой и мягкой «зубной лентой».

Для чистки зубов следует выбирать экологичную «зелёную» пасту, в которой не содержится токсичных веществ, вредных для зубов и всего организма в целом.

Кроме этого автор рекомендует следующие средства для чистки:
1. Морская соль. Просто насыпьте небольшое количество соли на зубную щётку.
2. Зубной порошок домашнего приготовления: 2 ч.л. пищевой соды, 1 ч.л. морской соли мелкого помола, 5-10 капель экологически чистого эфирного масла мяты.
3. Зубные порошки из лекарственных трав: 3 части коры дуба, 6 частей корня окопника лекарственного, 3 части травы хвоща полевого, 1 часть лобелии, 1 часть гвоздики, 3 части мяты – всё измельчить в кофемолке. Этот порошок можно наносить на дёсны для их заживления. От продолжительной читки травами зубы могут окраситься, но этот цветной налёт несложно счистить. Можно пользоваться попеременно порошком из соды, порошком из трав или натуральной зубной пастой.
4. Зубное мыло производства www.mytoothsoap.com . Кодовое слово SMILE даёт дополнительную скидку.
5. Система Orappeal от www.naturalief.com .

Чем не надо чистить зубы

Вот перечень вредных веществ в составе промышленных зубных паст. Не следует покупать те пасты, в которых эти вещества содержатся.

Фтор. Фтор, добавляемый в питьевую воду и зубную пасту, не оказывает положительного влияния на зубы (даётся ссылка на масштабные, в том числе и лонгитъюдные, американские исследования). Фтор подавляет действие ферментов и гормонов, оказывая влияние на пищеварительную и нервную системы. Он является основной причиной пятен на зубах, а также хрупкости костей и зубов. Фтор изменяет биологический процесс образования зубной эмали и формирует ложную, хрупкую эмаль, содержащую фторопатит. Существует также предположение, что фторирование воды увеличивает риск развития рака. Нэйгел считает, что вторирование водопроводной воды – преступление, и поддерживает ассоциации, выступающие против этого в разных странах, например организацию Fluoride Action Network – www.fluoridealert.org и Fluoride Education Project – www.poisonfluoride.com/pfpc . Использование зубных паст с фтором противопоказано.

Гидроокись кремния – производится из кварца и песка и является абразивным веществом в составе зубной пасты, может приводить к истиранию зубной эмали, если чистить зубы слишком часто.

Сорбитол и сахарин – заменители сахара, которые вредны так же как и все прочие искусственные подсластители.

Диоксид титана – пигмент, придающий зубам яркость и белизну. Он потенциально канцерогенен для человека.

Глицерин – добавляется в пасту для того, чтобы придать ей пастообразную консистенцию и предохранить её от высыхания. Тонкая плёнка глицерина может создать барьер на поверхности зубов, который будет служить препятствием для того, чтобы зубы стали твёрже и крепче. Выполоскать его изо рта полностью непросто.

Лаурилсульфат натрия – пенообразующее и обезжиривающее вещество. Он всасывается организмом, может нанести ущерб и поразить клетки. Выявлены случаи стоматита, вызванного лаурилсульфатом.

Отбеливание зубов

Причиной желтоватого цвета зубов могут быть неправильное питание, проблемы с печенью, чай, кофе, лекарственные травы, токсины. Следует избегать отбеливания с помощью средств, содержащих различные кислотные и разъедающие вещества, и любые типы фарфорового ламината. Отказывайтесь от отбеливающих процедур, связанных со сверлением или удалением здоровой эмали.

Чтобы отбелить зубы, можно аккуратно протереть их ватным валиком с пищевой содой (не затрагивая дёсны). Можно воспользоваться древесным углем или эфирными маслами мяты и чайного дерева. Небольшое количества масла нанесите на палец, этим пальцем протрите зубную щётку, и почистите ею зубы.

Средства от зубной боли

1. Капните гвоздичного масла, либо припудрите измельчённой в порошок гвоздикой больной зуб.
2. Пополощите зуб экологически чистым маслом кунжута или кокосовым маслом в течение 5-10 минут и затем выплюньте его. Это так называемый метод сосания масла. Он также хорош для очищения организма и улучшения состояния полости рта.
3. Положите на или рядом с больным зубом порошок желтокорня канадского.
4. Капните на зуб масло орегано.
5. Растворите умеренное количество натуральной соли в небольшом количестве воды и пополощите рот полученным раствором не менее минуты. Повторите процедуру несколько раз в течение дня.
6. Эхинацею можно принимать внутрь в виде настойки или порошка и/или класть на зуб.
7. Принимайте дополнительно витамин В5 – пантотеновую кислоту. Хорошими источниками этого витамина являются печень, семечки подсолнуха, грибы шитаке и яйца.

Можно применять один или сразу несколько методов.

Часть III. Дёсны

http://www.curetoothdecay.com/

Здоровье зубов и всего организма связано со здоровьем дёсен. Болезни дёсен имеют прямое отношение к заболеваниям сердца и инсульту. Как и в случае с разрушением зубов, болезни дёсен проявляются более с возрастом, но это связано не с естественным процессом старения, а с неестественным образом жизни, приводящим к вырождению. Для здоровья дёсен также необходимо правильное питание: обильное употребление сахара и переработанных промышленно продуктов, содержащих токсичные вещества, отражается на дёснах негативно. Причиной заболеваний, кровоточивости и расшатывания зубов может быть отравление ртутью из амальгамных пломб (об этом в книге имеется целый раздел).


Жирорастворимые витамины А и D

Пиорея – воспаление дёсен – часто случается, когда нарушается баланс уровня фосфора и уровня кальция в крови. Свободный фосфор (который высвобождается при повышении уровня фосфора в целом) может вызвать раздражение дёсен и образование зубного камня. Снижение уровня фосфора приводит к исчезновению раздражения.

Витамин D, о котором много говорилось в контексте лечения зубов, снижает уровень фосфора и способствует установлению баланса между фосфором и кальцием.

Второй важный для здоровья зубов витамин – витамин А – контролирует процесс роста и поддержания тканей десны.

Витамин С

Отсутствие достаточного количества витамина С в рационе приводит к разрыхлению дёсен и цинге. Для укрепления здоровья лучше употреблять натуральные продукты с высоким содержанием этого витамина, например, шиповник.

Гормоны

Заболевания дёсен также связаны с гиперактивностью передней доли гипофиза. Одной из её функций является выработка гормонов роста; сбалансированную работу этой железы обеспечивают тестостерон или эстроген. Уровень этих гормонов можно повысить при помощи умеренной физической нагрузки, поддержанием веса в рамках идеальных параметров, различными травами и исключением алкоголя.

Чистка зубов и уход за дёснами

Чистка зубов привычными способами (сверху вниз и из стороны в сторону) и использование зубной нити являются причиной воспаления дёсен и болезни перидонта. Чем чаще вы чистите зубы, тем больше риск воспаления дёсен. Дело в том, что привычные движения щёткой перемещают зубной налёт к пришеечной части дёсен (десневой борозде), где он и остаётся разлагаться. Десневая борозда всегда остаётся самой грязной после чистки зубов. Раздражающие вещества, находящиеся в постоянном контакте с тканями десны, обычно приводят к изменению уровня поверхности дёсен и к воспалению. Чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно очищать дёсны с помощью массажа, морской соли или сосания масла.

Массаж дёсен – это лёгкое постукивание щетиной зубной щётки по десневой борозде. Посмотреть обучающее видео можно здесь http://holisticdentalstore.com/gum-toothbrush.htm

Полоскание морской солью. Чистка зубов морской солью или полоскание её раствором помогает поддерживать здоровье зубов и дёсен. Можно полоскать зубы раствором, можно чистить зубы, положив на щётку немного соли, можно пользоваться ирригатором полости рта.

В качестве альтернативы соли можно использовать яблочный уксус (1-2 ч.л. на одну процедуру ирригатором – я не знаю его объем) или настои трав. Для дёсен подойдут:
— порошок коры белого дуба,
— порошок смолы мирры,
— сбор лекарственных трав для чистки зубов.

Принесут пользу и такие методы как массаж триггерных зон и акупунктура.

Сосание масла.

Берём 1 столовую ложку растительного масла – оливкового, кокосового, кунжутного – и полоскаем рот 5-10-20 минут. После этого прополаскиваем рот водой. Это полезно для всего организма, масло вытягивает токсины и хорошо очищает рот от остатков пищи.

Вот как горчичное масло и соль помогают сохранить зубы чистыми!

Эмаль на ваших жемчужно-белых вещах изнашивается с возрастом и при длительном использовании; Вот почему важно уделять особое внимание своим зубам. Некоторые из основных правил поддержания чистоты зубов заключаются в том, чтобы чистить их не реже двух раз в неделю и есть продукты, которые помогают сохранить их белыми и крепкими. В то время как большинство из нас ручается за коммерческие зубные пасты, некоторые обращаются к « gharelu nuskhe » или домашним средствам для поддержания гигиены полости рта.Одним из давних домашних средств было горчичное масло и соль. Смесь этих двух ингредиентов сделала тщательное очищающее средство для зубов.

Помимо пожелтения зубов, кариес, кровоточивость и опухшие десны также стали частью проблем со здоровьем полости рта. Некоторые из распространенных причин проблем, связанных с зубами, включают:
  • Высокое потребление сладких и обработанных пищевых продуктов
  • Плохая гигиена полости рта и неправильная чистка зубов
  • Нерегулярная чистка зубов и стоматологические осмотры
  • Чрезмерное потребление табака в любой форме
  • Потребление жесткой воды
  • Хотя это всего лишь несколько причин, могут быть и другие причины, связанные с плохим состоянием полости рта.

    (Также читайте: 5 лучших средств для отбеливания зубов)
    Одним из старинных домашних средств было горчичное масло и соль​

    Горчичное масло и соль – давнее домашнее средство, которое используется для десен и удалить налет на зубах. Соль действует как мягкий абразив, который помогает снять напряжение и осветлить зубы. Кроме того, он содержит природный источник фтора, который полезен для ваших зубов и десен. С другой стороны, горчичное масло помогает укрепить десны и облегчает удаление зубного налета.Налет обычно образуется из-за бактерий, окруженных жировыми оболочками. Полощите рот горчичным маслом, чтобы ослабить жирорастворимые бактерии и предотвратить кровоточивость десен. Использование обоих этих ингредиентов может уменьшить воспаление десен и в некоторой степени остановить кровотечение.


    Все, что вам нужно сделать, это взять щепотку соли или каменной соли, также известной как сендха намак , и добавить к ней немного горчичного масла. Если вы добавите поваренную соль в горчичное масло, вам, возможно, придется поставить его на солнце на два-три часа, чтобы оно освободилось от йода.Вы также можете добавить щепотку куркумы в смесь соли и горчичного масла. Возьмите смесь и помассируйте десны и зубы указательным пальцем. Помассируйте около двух минут и закройте рот на несколько минут, прежде чем смыть теплой водой. Используйте эту смесь регулярно.

    В случае тяжелых заболеваний полости рта обязательно проконсультируйтесь со стоматологом и используйте эту смесь под наблюдением.


    Можно ли чистить зубы солью?

    Можно ли чистить зубы солью? Без других ингредиентов соль слишком абразивна для зубов.Если просто окунуть зубную щетку в поваренную соль, это принесет вашим зубам больше вреда, чем пользы, и даже может повредить эмаль.

    Безопасно ли чистить зубы солью?  Соль действует как поверхностный абразив и определенно может сделать зубы белее, но она может действительно повредить зубную эмаль, и, к сожалению, если ваша эмаль повреждена, она повреждена на всю жизнь. Возможно, вы даже слышали о некоторых людях, использующих уголь для отбеливания зубов.

    Можно ли использовать соль вместо зубной пасты?  Другим эффективным заменителем зубной пасты является морская соль.Морская соль может эффективно очистить все части рта и защитить ее от вредных бактерий. Убедитесь, что вы разбавили его водой перед использованием, чтобы избежать истирания зубов.

    Что соль делает с зубами?  Если вы используете слишком много соли в качестве приправы или жидкости для полоскания рта, это может привести к рецессии десен, что приведет к кариесу. В экстремальных ситуациях существует риск синдрома сухости во рту, который может вызвать заболевания десен и кариес.

    Можно ли чистить зубы солью? – Связанные вопросы

    Может ли лимон отбеливать зубы?

    Еще один замечательный фрукт, который также отлично отбеливает зубы, — это лимон.Лимоны содержат высокий уровень кислоты в кожуре, которая является отличным отбеливателем или даже отбеливающим средством. Вы можете использовать лимон двумя разными способами; Используйте цедру лимона, чтобы потереть зубы, или распылите лимонный сок на зубы.

    Можно ли каждый день использовать соленую воду для полоскания рта?

    Соленая вода кислая, и ее ежедневное глотание может смягчить зубную эмаль и десны. Поэтому вы не можете полоскать горло соленой водой ежедневно. Кроме того, люди с особыми заболеваниями, например, с высоким кровяным давлением, должны принимать дополнительные меры предосторожности или просто искать другие альтернативы, которые они могут использовать.

    Как отбелить зубы за 2 минуты?

    Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели. Они должны делать это только изредка.

    Можно ли каждый день чистить зубы солью?

    Соль в зубной пасте может помочь удалить пятна с зубов, но она также может быть опасна для ваших зубов. Если соленая зубная паста не смешана с правильными ингредиентами или сделана в качестве эксперимента своими руками, она может нанести непоправимый вред вашим жемчужно-белым зубам.

    Должен ли я использовать соленую воду до или после чистки зубов?

    Чтобы безопасно полоскать горло раствором соленой воды, Сулитцер советует следующие советы: Вы можете полоскать горло до или после чистки зубов. Возьмите столько раствора в рот, сколько вам удобно. Полощите горло соленой водой.

    Как сделать зубы белыми за считанные минуты?

    Одна часть соли и три части горчичного масла — это все, что вам нужно. Итак, если вы принимаете одну чайную ложку соли, используйте три чайные ложки горчичного масла и втирайте его в зубы в течение нескольких минут.Вы можете массировать им десны и зубы пальцем или осторожно использовать зубную щетку.

    Какой самый быстрый способ отбелить зубы?

    Самый быстрый и эффектный способ отбеливания — отбеливание в кабинете стоматолога. Используя профессиональную перекись водорода и специальные лампы или лазеры, ваш стоматолог может удалить даже глубокие пятна примерно за час.

    Могут ли желтые зубы снова стать белыми?

    Хорошая новость заключается в том, что желтые зубы могут снова стать белыми.Часть процесса происходит дома, а другая часть в кабинете стоматолога. Но вместе со своим стоматологом и стоматологом-гигиенистом вы снова сможете наслаждаться белоснежной улыбкой.

    Как избавиться от желтизны зубов за одну ночь?

    Щетка и зубная нить два раза в день. Чистка зубов после употребления средств, придающих цвет, таких как кофе, чай, газированные напитки и т. д. Использование отбеливающей зубной пасты и жевание отбеливающих жевательных резинок без сахара. Использование отбеливающих полосок или краски на отбеливателе.

    Являются ли желтые зубы постоянными?

    Хорошие новости: это нормально.Постоянные зубы имеют больше дентина (слоя зуба под внешней эмалью), который имеет более желтоватый цвет. У них также очень большие нервные каналы, когда они прорезываются, а эмаль более прозрачна.

    Как знаменитости отбеливают зубы?

    Виниры: если вы видите знаменитостей с идеально белыми, прямыми и ровными зубами, скорее всего, у них есть виниры. В отличие от отбеливания зубов, виниры более долговечны. По сути, это тонкие пластинки цвета зубов, которые прикрепляются к поверхности ваших зубов.

    Отбеливает ли кожура банана зубы?

    К сожалению, нет никаких доказательств того, что банановая кожура действительно отбеливает зубы. Хотя минералы в бананах способствуют здоровью зубов, они вряд ли сделают вашу улыбку ярче. Существует два основных способа отбеливания зубов: шлифовка и отбеливание.

    Морская соль лучше зубной пасты?

    Исследование, проведенное в области гигиены полости рта и профилактической стоматологии, показало, что добавление морской соли к традиционным абразивам в зубной пасте может вызвать высокий абразивный износ дентина без каких-либо дополнительных стоматологических преимуществ.Проконсультируйтесь со стоматологом, если вы все еще хотите использовать натуральную зубную пасту.

    Можно ли оставлять зубную пасту на зубах на ночь?

    Но проблема с одновременным повреждением зубов остается. Даже если вы не полоскаете рот после чистки, фторид из вашей зубной пасты растворим и будет удален изо рта через пару часов.

    Вам действительно нужна зубная паста?

    Хотя производители зубной пасты утверждают, что зубная паста нужна для чистки зубов, это неправда.Зубная паста не является необходимой для того, чтобы ваши зубы были чистыми или здоровыми. Исследования показали, что чистка зубов без пасты столь же эффективна для удаления зубного налета, а в некоторых случаях даже более эффективна.

    Отбеливает ли соленая вода зубы?

    Теплая соленая вода

    Полоскание горла соленой водой помогает не только естественным образом отбелить зубы, но и ухаживает за деснами (поскольку это природный антибактериальный препарат). Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды из чайника (остудите ее) и используйте как жидкость для полоскания рта.

    Нужно ли полоскать рот после соленой воды?

    Растворив соль в воде, сделайте глоток, подержите ее во рту, а затем осторожно прополощите десны. Прополощите рот около 30 секунд, а затем сплюньте. Вы можете повторить по мере необходимости. Полоскайте рот каждые два-три часа после операции, затем сократите до трех-четырех раз в день.

    Чем лучше полоскать горло солью или пищевой содой?

    Полоскание горла

    Совет врача: соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле.Пищевая сода также успокаивает горло, растворяет слизь и может помочь при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

    Могут ли имбирь и соль отбелить зубы?

    Корень имбиря очень хорош для профилактики заболеваний десен, так как считается целебным растением. Это также дает временное облегчение от зубной боли. Имбирь можно использовать для отбеливания зубов и с солью.

    Куда класть соль в доме?

    Согласно васту, соль — очень полезная вещь. Его можно держать в углах дома, так как он выделяет Космическую Энергию.Обязательно держите его в миске с водой. Негативная энергия из вашего дома будет поглощаться им.

    Лучше ли полоскание рта соленой водой, чем жидкость для полоскания рта?

    Жидкость для полоскания рта против соленой воды

    В конечном итоге все сводится к тому, для чего вам нужно использовать раствор для полоскания рта. Полоскание соленой водой часто рекомендуется для облегчения боли в полости рта, как упоминалось выше, и оно отлично убивает бактерии, потому что указанные бактерии не могут жить в соли (поэтому ее можно использовать для консервации мяса).

    Как первые американцы заботились о своих зубах Как первые американцы заботились о своих зубах

    Как древние американцы заботились о своих зубах: Представьте, что вместо того, чтобы чистить зубы щеткой и зубной нитью, вам приходилось набивать рот древесным углем, чтобы чистить зубы.Это непривлекательная мысль, но она была реальностью для многих первых американцев, у которых не было зубных щеток и зубной пасты, не говоря уже о семейной стоматологии. Ранние американцы — от коренных американцев до паломников и отцов-основателей — находили творческие способы предотвращения кариеса, даже если эти методы заставили бы нас сегодня съеживаться. Они были неприятными и часто неэффективными, что объясняет, почему многим из этих первых резидентов, как и нашему первому президенту, приходилось носить зубные протезы.

    Как люди чистили зубы до использования зубной пасты или зубных щеток?

    Соль, грубые тряпки и уголь не подходят под определение щадящей стоматологии, но именно так люди ухаживали за своими зубами.Часто они чистили зубы водой и грубой тканью. Соль и древесный уголь часто натирали зубы, а затем споласкивали. Однако наиболее распространенный способ ухода за зубами заключался в том, чтобы взять березовую ветку и перетереть ее конец, сделав примитивную щетку. Также использовались зубные порошки. Они были сделаны из странной смеси пепла сожженных яичных скорлуп и копыт животных.

    Что они сделали для неотложной стоматологической помощи?

    Сегодня, когда у вас возникла неотложная стоматологическая помощь, вы можете воспользоваться новейшими методами оказания первой помощи, легко вызвать стоматолога по вызову или записаться на прием.Однако, если бы вы были одним из первых американских поселенцев, неотложная стоматология и отдаленно не напоминала бы то, что мы имеем сегодня. Часто был городской хирург (в некоторых случаях это был также парикмахер), который удалял зуб или, возможно, пытался бороться с инфекциями, применяя капустных червей, которые разъедали поврежденную ткань. Это могло быть обычным лечением, потому что широко распространено мнение, что зубная боль вызвана червем, путешествующим через рот. Эта теория не была опровергнута до 1700-х годов.

    Первая «официальная» зубная щетка в Америке

    Американский новатор Х. Н. Уодсворт получил первый патент на зубную щетку в 1857 году, но только в 1930-х годах нейлоновые щетинки сделали зубные щетки более похожими на те, что можно увидеть сегодня. Фактически, только после Второй мировой войны американцы выработали привычку регулярно чистить зубы. Это была привычка, которую американские солдаты привезли с собой из Европы.

    Слава современной стоматологии!

    В нашем офисе вы не найдете ни веток, ни древесных углей, ни сгоревшей яичной скорлупы! Вы найдете только самые передовые технологии, применяемые нашей замечательной, полной энтузиазма семьей, заботящейся о здоровье.В последнее десятилетие произошли революционные достижения в области стоматологической помощи, и мы внедряем эти новейшие технологии для обеспечения высочайшего уровня ухода — от 3D-печати до передовой детской стоматологии и цифровых изображений. В Dental Express мы используем все эти инструменты, потому что мы специализируемся на предоставлении лучших услуг в семейной стоматологии, независимо от того, нужна ли вам помощь после неотложной стоматологической помощи или вам нужно легкое прикосновение бережной стоматологии. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о том, как мы можем служить вам и вашей семье. ___  Dental Express предлагает стоматологическую помощь для всей семьи, включая SmileCorrect, имплантаты, неотложную стоматологическую помощь и услуги по техническому обслуживанию.В четырех удобных офисах в Сан-Диего наша практика сочетает заботу о сострадании и самые современные технологии. Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу сегодня. ___

    Источники:

    Учебный. (Образовательные ресурсы для учителей.) Повседневная жизнь 1620-х гг. Онлайн. Штраус, Валери. «Вы когда-нибудь задумывались, как люди чистили зубы до того, как у них появились зубные щетки?» Вашингтон Пост. В сети. Школа стоматологии Мичиганского университета. «Хронология стоматологической гигиены». В сети.

    Вредно ли чистить зубы солью?

    Вредно ли чистить зубы солью?

    Соль действует как поверхностный абразив и определенно может сделать зубы белее, но она действительно может повредить зубную эмаль , и, к сожалению, если ваша эмаль повреждена, она повреждена на всю жизнь. Возможно, вы даже слышали о некоторых людях, использующих уголь для отбеливания зубов.

    Можно ли чистить зубы солью?

    Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале стоматологии, ощущение солености во рту после чистки солью или полоскания соленой водой может увеличить выработку слюны во рту, которая является естественным дезинфицирующим средством для полости рта и способствовать хорошему здоровью полости рта, очищая рот, нейтрализуя кислоты и …

    Можно ли каждый день чистить зубы солью?

    «Я не вижу клинической причины, по которой кто-то чистил бы зубы солью», — сказал доктор Мэтт Мессина, стоматолог из Огайо и доцент Стоматологического колледжа Университета штата Огайо. « Нет научных доказательств того, что чистка солью оказывает какое-либо отбеливающее действие на зубы ».

    Есть ли польза для здоровья от чистки зубов солью?

    От добавления вкуса к еде до обеспечения важных преимуществ для здоровья, соль имеет много преимуществ, включая улучшение здоровья ваших зубов.Поэтому, если вы планируете включить соль в свой ежедневный уход за полостью рта, помните об этих трех факторах, чтобы делать это безопасно и наслаждаться более естественным образом жизни!

    Как лучше всего чистить зубы?

    Но есть способы улучшить чистку зубов солью. Вы можете попробовать использовать соль мелкого помола, чтобы сделать ее менее абразивной для зубов, или сделать ее мельче, прокатив скалкой по полиэтиленовому пакету с солью.

    Как вы чистите зубы соленой водой?

    Смочите зубную щетку, окуните ее в соль и начните пользоваться зубной щеткой, не добавляя зубной пасты.Сделайте раствор соленой воды, смешав половину чайной ложки соли с четырьмя унциями теплой воды. Используйте его, чтобы полоскать рот и чистить зубы сразу после того, как вы выплюнете раствор.

    Для чего используется соль в зубной пасте?

    Может использоваться для уплотнения воспаленных десен, зубов, полостей зубов, после удаления зубов или зубов мудрости. Кроме того, соль уменьшает зубную боль, помогает при абсцессе зуба, инфекции зубов, инфекции полости рта или инфекции зуба мудрости.Как обычный ингредиент зубной пасты, соль может использоваться для чистки зубов и отбеливания.


    Чистка зубов в Солт-Лейк-Сити, Юта


    Обычные стоматологические осмотры

    Стоматологический осмотр жизненно важен для хорошей гигиены полости рта и является лучшим способом выявления проблем на самых ранних стадиях. Раннее выявление и лечение избавляют от ненужного дискомфорта, времени и денег.

    Академия общей стоматологии рекомендует проходить профилактические осмотры два раза в год. Ваши потребности в гигиене полости рта меняются с возрастом и состоянием зубов и десен.Ваш стоматолог может порекомендовать график осмотров чаще, чем два раза в год.

    Чего ожидать

    Ваш стоматологический осмотр включает в себя:

    • Визуальный осмотр полости рта, лица, челюсти и шеи
    • Цифровая диагностика, назначенная вашим стоматологом
    • Осмотр десневого кармана
    • Чистка зубов
    • Полный сбор данных в электронной стоматологической карте
    Визуальный осмотр

     Во время визуального осмотра ваш стоматолог использует интраоральную камеру со сложным увеличением и подсветкой, чтобы увидеть все поверхности внутри рта.Вы сможете наблюдать за зубным видеообследованием в режиме реального времени на своем мониторе в кресле.

    Ваш стоматолог ищет не только треснувшие и разрушенные зубы, но также наросты и язвы на нёбе и дне рта, языке, губах, деснах и слизистых оболочках, выстилающих щеки и десны. Затем стоматолог проверит лимфатические узлы головы, челюсти и шеи на наличие боли, чувствительности и эластичности.

    Цифровая диагностика
    • Цифровые рентгеновские снимки: Цифровые рентгеновские снимки выявляют проблемы с зубами, которые невозможно обнаружить при визуальном осмотре.Мы используем цифровые рентгеновские лучи, которые дают мгновенные результаты и излучают на 90 процентов меньше радиации. Ваш стоматолог определяет, как часто вам нужно делать цифровой рентген.
    • 3D-визуализация: технология трехмерной визуализации определяет точное положение и форму каждого зуба. Ваш стоматолог определит, подходит ли использование этой технологии для помощи в разработке плана стоматологического лечения или для наблюдения за ходом вашего стоматологического лечения.
    • Карманный осмотр десны: Здоровые зубы требуют здоровых десен.Осмотр десневого кармана определяет наличие или риск заболевания десен (пародонта).
    Осмотр десневого кармана

    Здоровые зубы требуют здоровых десен. Осмотр десневого кармана определяет наличие или риск заболевания десен (пародонта).

    Что нужно знать:

    • Каждый зуб находится внутри десневого кармана ткани десны. В этом кармане естественным образом собираются остатки пищи и налет.
    • Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью удаляет остатки пищи и зубной налет из десневого кармана.Если их не удалить, вредные бактерии проникают через линию десен и углубляют карман.
    • По мере увеличения глубины десневого кармана возрастает риск повреждения зуба и инфицирования, что приводит к заболеванию десен.
    • Во время осмотра между деснами и зубами (бороздами) осторожно помещают ручной инструмент для измерения глубины каждого кармана.
    • На самой ранней стадии заболевание десен может быть обратимым. Поскольку у него редко бывают болевые симптомы, можно иметь заболевание десен и не знать об этом.
    Профессиональная чистка зубов

    Ваши зубы очищаются с помощью специальных инструментов для удаления налета над и под линией десен. После этого ваши зубы полируются. Полировка зубов делает ваши зубы красивыми и красивыми. Он также разглаживает поверхность зубов, поэтому налет с меньшей вероятностью накапливается.

    Электронные стоматологические записи

    Записи стоматологических осмотров, диагностики и лечения наших пациентов хранятся в электронном виде. Наши пациенты выигрывают, потому что наши стоматологи и специалисты имеют немедленный и полный доступ к истории болезни, а также к результатам предыдущих и текущих обследований, диагностике, планам лечения и отчетам о проделанной работе.Электронные стоматологические карты повышают безопасность пациентов и повышают клиническую эффективность, что помогает сократить время ожидания пациентов до и во время приема.

    Хорошая гигиена полости рта

    Ключом к здоровым зубам и деснам является предотвращение образования зубного налета и продуктов распада во рту. Зубной налет и разложение пищи привлекают вредные бактерии, которые вызывают кариес, заболевания десен и стойкий неприятный запах изо рта.

    Ваш язык тоже привлекает бактерии. Во время обычного процесса еды крошечные кусочки пищи собираются на вашем языке.Когда эти фрагменты разлагаются, бактерии создают пленочный белый налет на кончике вашего языка.

    Практикуйте четырехступенчатую процедуру, чтобы предотвратить накопление зубного налета и вредных бактерий во рту.

    Простая программа из четырех шагов

    Для здоровья зубов и десен:

    • Чистите зубы и используйте антисептические жидкости для полоскания рта два раза в день (после завтрака и перед сном)
    • Используйте зубную нить ежедневно
    • Регулярно чистите язык зубной щеткой или скребком для языка
    • Обратитесь к стоматологу для плановых стоматологических осмотров.
    Преимущества хорошей гигиены

    Соблюдая правила гигиены полости рта, вы:

    • Меньше зубного налета нужно удалять во время обычных стоматологических осмотров, поэтому профессиональная чистка будет быстрее и удобнее
    • Сведите к минимуму потребность в стоматологических процедурах из-за кариеса или заболеваний десен
    • Минимизируйте свой годовой стоматологический бюджет
    • Почувствуйте себя здоровее
    • Наслаждайтесь свежим дыханием
    • Будь увереннее в своей улыбке
    Младенцы и маленькие дети

    Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы ребенок впервые посещал стоматолога в возрасте около трех лет, если не существует какого-либо из следующих факторов риска для здоровья зубов:

    • Сон с чашкой или бутылочкой
    • Сосание пальца
    • Окрашивание зубов
    • Синдром Дауна
    Детская гигиена полости рта

    Когда у вашего ребенка начинают прорезываться зубы, ежедневно протирайте их влажной салфеткой, чтобы удалить зубной налет.

    По мере того, как у вашего ребенка растет больше зубов, используйте мягкую детскую зубную щетку с зубной пастой, не содержащей фтора (например, Baby OraGel), пока ваш ребенок не сможет выплюнуть зубную пасту.

    Когда ваш ребенок будет готов использовать фторированную зубную пасту, нанесите на зубную щетку небольшое количество пасты размером с горошину. Проглатывание слишком большого количества фторированной зубной пасты может привести к окрашиванию детских зубов (флюороз зубов).

    Чистка пероральными солями – естественный выбор для красивых зубов

    25 Окт Чистка зубов солью для полости рта – естественный выбор для красивых зубов

    Зубная паста — нам говорят не глотать ее, и тем не менее мы используем ее во рту — одном из самых проницаемых участков нашей кожи и первом месте, где начинается наше пищеварение .Мы уже писали в блоге об опасности ядовитого фтора в зубной пасте.

    Кроме того, многие коммерческие зубные пасты содержат вредные химические вещества, такие как:

    • Триклозан: химическое вещество, нарушающее работу эндокринной системы, которое также связано с раком
    • Искусственные подсластители , вредные для нервной системы, такие как аспартам. Аспартам при расщеплении в организме может привести к образованию ядовитого метанола, что может привести к таким симптомам, как головные боли, шум в ушах, головокружение, тошнота, желудочно-кишечные расстройства, нарушения памяти и другие неврологические симптомы.
    • Пропиленгликоль — минеральное масло, которое используется в таких продуктах, как антифризы и краски. Хотя фармацевтический класс считается безопасным в косметике, он связан с органной токсичностью и раздражением кожи, глаз и легких.
    • Диэтаноламин (ДЭА) является известным гормональным разрушителем и может реагировать с образованием раковых соединений, которые легко усваиваются организмом.
    • Микрогранулы: это мельчайшие пластиковые гранулы, используемые в качестве абразивов в зубных пастах и ​​других продуктах для тела, которые попадают в окружающую среду и могут быть съедены дикой природой или вернуться в наши собственные продукты питания.Эти шарики также могут застрять в деснах и сделать их более проницаемыми для микроорганизмов, создавая больше риска для зубов, чем они того стоят.

    К счастью, на природную сцену выходит много зубных паст новой эры, и выдавливание из тюбика вкусной зубной пасты, не содержащей токсинов, сделает ваши жемчужины свежими и сверкающими. Но есть еще один способ освежить зубы, который не только сделает их чистыми и свежими, но и сделает их крепче, чем раньше.

    В то время как ваш стоматолог может сказать, что вы не можете восстановить свои зубы, есть другие, которые не согласны и говорят, что при правильном питании вы можете реминерализовать зубы как изнутри, так и снаружи, делая их сильнее и здоровее, чем раньше.Прекрасный способ сделать это — использовать богатые минералами зубные порошки, которые сделаны только из природных богатств земли.

    Натуральная необработанная соль, будь то гималайская соль, соль Калахари или морская соль, богата минералами и микроэлементами, которые ваши зубы могут использовать для укрепления и восстановления. Мало того, соль очень антибактериальна и очищает, убивая микробы во рту, которые могут вызвать инфекции, кариес и неприятный запах изо рта.

    Использовать соль в лечении зубов довольно просто и экономически выгодно.Просто убедитесь, что вы используете мелкую соль, чтобы она не была слишком абразивной. Смешайте смесь бикарбоната натрия и мелкой натуральной соли в пропорции 50/50 и используйте ее вместо зубной пасты, которая мягко вернет вашим жемчужинам яркость и здоровье.

    Для пероральных солей с использованием чистой морской соли с дополнительным преимуществом тщательно подобранных растительных компонентов для улучшения здоровья зубов, лечения воспалений, восстановления десен, лечения гингивита, а также эффективного очищения и удаления зубного налета у нас есть превосходная линейка Olgani, разработанная на месте.

    Как сделать зубы белыми за две недели

    Улыбка может быть прекрасной. Это заставляет человека, который улыбается, и людей, которым он улыбается, чувствовать себя хорошо. Однако, если ваши зубы покрыты пятнами, вы можете не захотеть улыбаться и хвастаться ими. Это может заставить вас чувствовать себя неловко и может привести к таким проблемам, как депрессия, если проблема серьезная.

    Хорошая новость заключается в том, что есть методы отбеливания зубов, которые вы можете попробовать. Это значит, что вы сможете осветлить зубы уже через пару недель и вернуть улыбку своему лицу.Итак, как следует отбеливать зубы?

    Попробуйте домашние средства

    Есть некоторые домашние средства, которые люди используют, чтобы удалить пятна с зубов и сделать их белее. Нет обширных доказательств, позволяющих предположить высокий уровень успеха для этих методов. Результаты также, как правило, ограничены силой отбеливания и продолжительностью его действия. Тем не менее, все эти методы просты и доступны, чтобы попробовать их дома.

    Гвоздика и соль.

    Гвоздика обладает свойствами антибиотика, а соль может помочь очистить рот.Если смешать молотую гвоздику со щепоткой соли, получится хороший порошок для отбеливания зубов. Вам просто нужно поместить головку влажной зубной щетки в порошок и почистить зубы, прежде чем полоскать.

    Пищевая сода и известь.

    Пищевая сода и известь обладают свойствами удаления пятен. Использование пасты из одной чайной ложки пищевой соды и одной чайной ложки свежего сока лайма на зубной щетке может помочь вам сделать вашу улыбку ярче. Вы должны чистить не более двух минут, а затем немедленно смыть.

    Клубника и пищевая сода.

    Клубнику также можно смешать с пищевой содой, чтобы отбелить зубы. Раздавите спелую клубнику и смешайте ее с половиной чайной ложки разрыхлителя. Распределите пасту по зубам и оставьте на пять минут. Затем следует почистить зубы перед полосканием.

    Листья мяты

    Мята обладает многими питательными свойствами, а также обладает свойствами, которые удаляют пятна с зубов и освежают дыхание. Измельчите несколько листьев мяты в пасту и нанесите на зубы.Втирайте пасту в зубы около трех минут, затем смойте.

    Существуют специальные продукты, которые вы можете использовать, если вам нужна дополнительная помощь в отбеливании зубов через пару недель.

    Отбеливающая зубная паста

    Любая используемая вами зубная паста в некоторой степени удаляет пятна, так как содержит абразив. Тем не менее, отбеливающие зубные пасты специально производятся для того, чтобы сделать зубы белее. Ищите зубную пасту, которая содержит пищевую соду и перекись. Помните, что результаты применения зубной пасты этого типа могут быть разными, в зависимости от того, насколько сильно окрашены ваши зубы.Полный эффект от зубной пасты также может занять более двух недель, даже если вы чистите зубы два раза в день.

    Наборы для домашнего отбеливания зубов

    Наборы для отбеливания зубов в домашних условиях — хороший выбор для более быстрого и долговременного результата. Ваш стоматолог может предоставить вам один из этих наборов. Они дают вам индивидуальную каппу, которая идеально подходит для вашего рта и отбеливающего геля. Они также дают вам точные инструкции о том, как следует наносить гель.

    Самым большим преимуществом этих наборов является то, что вы получаете квалифицированную консультацию от профессионала, но можете выполнять отбеливание, отдыхая дома. Обычно вам нужно носить каппу для отбеливания в течение трех часов восемь ночей подряд. Если вы будете следовать инструкциям, вы получите желаемые сияющие белые зубы в течение двух недель.

    Отбеливание зубов в стоматологическом кабинете

    Лучший способ добиться быстрых результатов отбеливания зубов — поручить эту работу квалифицированному стоматологу.Они могут использовать более сильные отбеливатели, чтобы получить лучшие результаты. Вы сразу заметите разницу. В зависимости от процесса и продуктов, которые используются, результаты этого типа отбеливания могут сохраняться до пяти лет.

    Если вам нравится отбеливание зубов в стоматологическом кабинете, вам необходимо записаться на прием. Стоматолог расскажет вам о ваших возможностях, когда дело доходит до этого типа процедуры. Отбеливание зубов сильными отбеливающими средствами подходит не всем.При некоторых состояниях, таких как заболевание десен, эту процедуру проводить нельзя.

    Во время консультации стоматолог обсудит с вами вашу стоматологическую историю. Если вы подходите для лечения, они объяснят, что будет происходить во время лечения. Методы лечения немного различаются, но обычно они включают в себя нанесение геля на основе пероксида, который обрабатывают теплом или светом. Обычно процедура занимает около часа.

    Как сделать зубы белыми за 2 недели: резюме

    Яркая улыбка может быть важна для уверенности в себе.Если окрашивание ваших зубов вызывает проблемы с вашей уверенностью, вы можете предпринять определенные действия. Использование домашних средств может помочь, но результаты не доказаны и варьируются от человека к человеку. Зубную пасту для отбеливания зубов можно купить в магазине, и она проста в использовании. Однако для проявления результатов требуется время, и для поддержания более белого оттенка необходимо постоянное использование зубной пасты.

    Стоматологи по номеру

    могут предоставить вам наборы для домашнего отбеливания, которые дают заметные результаты в течение двух недель. Наборы просты в использовании, и вы можете получить желаемые результаты, не выходя из собственного дома.Лучший способ добиться хороших результатов отбеливания зубов — это провести эту работу в кабинете стоматолога.

    Отбеливание зубов у дерева Ним

    Стоматологи, как и профессионалы в Neem Tree, используют сильнодействующие отбеливающие средства совершенно безопасным способом. Они расскажут вам о результатах, которых вы ждете, и расскажут, чего вы можете ожидать от лечения. Свяжитесь с одним из дружелюбных специалистов в Neem Tree, чтобы получить профессиональные услуги по отбеливанию зубов, которые сделают ваши зубы сверкающими белыми, как вы ищете, в течение двух недель.

    .