Содержание

как часто нужно менять зубную щетку


Правда ли, что щетки, которыми мы чистим зубы, тоже нуждаются в чистке?

Всем известно, что профилактика заболеваний всегда стоит гораздо дешевле и требует меньших усилий, чем лечение, которое может быть еще и достаточно болезненным. Все также знают, что необходимо чистить зубы два раза в день. Конечно, одна только чистка не обеспечивает здоровья зубов: важную роль играет выбор зубной щетки и пасты. Но и этого недостаточно для сохранения здоровья зубного ряда на надлежащем уровне. Важно знать, как нужно обращаться со своими личными гигиеническими принадлежностями: в частности, как продезинфицировать зубную щетку. Ведь во рту даже здорового человека всегда находится огромное количество микроорганизмов, большинство из которых являются патогенными и могут инициировать различные гнилостные процессы. Все эти микробы во время чистки зубов легко переносятся на щетину зубной щетки.

В период, когда человек болен простудой или острым респираторным заболеванием, зубная щетка может являться переносчиком вирусной инфекции. В этом случае после выздоровления щетку нужно обязательно заменить.


Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца, но это не спасает нас от огромного количества микроорганизмов, которые способны поселиться в щетине за этот период времени, даже несмотря на то, что щетка находится в чистом помещении и не контактирует с другими щетками и предметами.

Чаще всего зубная щетка долгое время остается сырой, что в совокупности с теплым воздухом ванной комнаты создает благоприятные условия для размножения и жизни этих микроорганизмов в щетине. Редко кто задумывается о том, насколько увеличилось количество бактерий на щетке за ночь после вечерней чистки зубов. Но тот, кто понимает, как много разных микробов может находиться в щетине, осознаёт и важность тщательного ухода за этим средством гигиены.

Существует множество способов обеззараживания зубной щетки. Это может быть даже обычное мыло, которое толстым слоем наносится на щетину после каждого использования зубной щетки и остается на ней до следующей чистки зубов. Также можно несколько раз в неделю применять специальные дезинфицирующие таблетки. В этом случае таблетку растворяют в обычной воде и в полученном растворе замачивают щетку на 10 минут. Такие методы позволяют уничтожить до 99% всех микроорганизмов в щетине зубной щетки, но нельзя быть уверенным в том, что щетка всегда будет находиться в асептических условиях и за то время, которое она проведет вне раствора, в щетине не появятся новые микробы.

Поэтому тем, кто по-настоящему заботится о состоянии своего здоровья, рекомендуется использовать специальные устройства – стерилизаторы для зубных щеток, которые могут держать средства гигиены в стерильности постоянно и применяться как в домашних условиях, так и во время поездок. Стерилизатор для зубных щеток способен предотвратить множество заболеваний, связанных с бактериями, населяющими ротовую полость человека.

Сделать закладку или поделиться с друзьями информацией:

Записаться на консультацию

Предыдущие выпуски

Как часто нужно менять зубную щетку

Со стоптанной обувью и поношенной одеждой все просто: любой из нас знает, когда пора обновить гардероб. Но как часто нужно менять зубную щетку? Это зависит от того, как вы ей пользуетесь, а также от состояния вашего здоровья и личных предпочтений. Прежде чем в очередной раз воспользоваться зубной щеткой, задумайтесь, не пора ли ее сменить.

Когда нужно менять щетку

Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. Отказаться от старой щетки нужно и раньше, если вы пользовались ей, пока болели, и особенно, если при этом она хранится вместе с другими зубными щетками. Следите за состоянием щетины: если она растрепалась, тщательно почистить зубы такой щеткой уже не получится. Поскольку дети, как правило, действуют щеткой энергичнее, чем взрослые, детские зубные щетки приходится менять чаще.

Виды зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: мануальные и электрические. Выберите ту, которой вам удобнее пользоваться – щетка должна нравиться и способствовать регулярности гигиены полости рта. Мануальную щетку можно взять с собой куда угодно, и она всегда готова к использованию. Она бесшумна, и в процессе чистки вы полностью контролируете нажим на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует подзарядки, поэтому ее несколько сложнее брать с собой в поездки. Однако ультразвуковая или вращающаяся чистящая головка эффективнее удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и с участков вдоль линии десны. Многие электрические зубные щетки оснащены датчиками, которые позволяют контролировать время чистки и нажим на зубы.

Уход за зубной щеткой

Вне зависимости от вида зубной щетки ее необходимо содержать в чистоте. Стоматологи советуют после чистки зубов промывать зубную щетку струей воды из-под крана, чтобы удалить с нее остатки пищи, пасты и слюны. Хранить щетку следует в вертикальном положении, чистящей головкой вверх: так щетина успевает просохнуть между чистками зубов.

При хранении зубной щетки в закрытом футляре щетина остается влажной, и на ней могут скапливаться бактерии. На время путешествия лучше запастись несколькими одноразовыми щетками.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за правило несколько раз в год (и не реже, чем каждые 3 месяца) покупать новые зубные щетки для всей семьи.

Периодичность замены щетки зависит от нескольких факторов, но лучше, чтобы в ванной всегда была наготове новая зубная щетка для каждого, кому она может понадобиться.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Даже самые маленькие детки знают о том, что зубную щетку нужно часто менять. Опытные врачи советуют делать это не реже, чем раз в два – три месяца. К сожалению, далеко не все взрослые пациенты прислушиваются к данным советам и продолжают использовать устройство на протяжении полугода и больше по своей невнимательности или с целью экономии. Важно понимать, что такое пренебрежительное и халатное отношение к гигиене может очень пагубно сказаться не только на зубах, но и на состоянии здоровья человека в целом. Далее рассмотрим возможные риски при длительном использовании.

Почему зубные щетки нужно регулярно менять?

Так зачем же это делать так часто, если щетка спустя пару месяцев использования выглядит, как новая? Все дело заключается в том, что любые предметы личной гигиены должны быть в идеальном порядке и чистоте. Но даже при тщательном уходе и каждодневном мытье дезинфицирующими составами на щетке будут продолжать скапливаться вредные бактерии, которые попадают туда из полости рта человека. Именно поэтому каждый раз при чистке зубов вы будете переносить на них еще большее количество микроорганизмов, чем было ранее. Вследствие этого во рту будет очень благоприятная среда для появления воспалений и развития серьезных стоматологических проблем. Кроме того, у старой щетки щетинки становятся более гибкими, они деформируются и ломаются. Такое приспособление не поможет вычистить частички пищи из труднодоступных мест и межзубных пространств.

Периодичность замены

Как уже говорилось выше, стоматологи рекомендуют менять щетки минимум каждые 3 месяца, а лучше чаще. Конечно, необходимость замены может быть обусловлена не только истечением срока годности, но и некоторыми другими факторами:
  • Ворсинки выглядят изношенными и расположены в разные стороны. При этом изделие больше не может обеспечивать идеальное очищение. Кроме того, такая щетка будет травмировать десны и нежную эмаль человека, что негативно скажется на состоянии полости рта. Чтобы было проще понять, что щетку пора выбросить, на волосинках имеются специальные цветовые индикаторы, которые со временем выцветают.
  • У основания щетинок скопилось слишком много загрязнений и остатков зубной пасты. Это также является серьезным поводом для того, чтобы выбросить свою щетку и приобрести на ее место новую.
  • После перенесенной простуды или вируса щетку также стоит незамедлительно поменять, в противном случае вы рискуете заболеть снова.
  • Щетка упала на пол или же в грязную раковину. В данной ситуации мыть щетку бесполезно, нужно сразу же ее заменить.
  • Вашей щеткой воспользовался кто-то посторонний. Чтобы избежать неприятных последствий, стоит задуматься о покупке нового средства для поддержания гигиены полости рта.

Детские зубные щетки

В раннем детстве к здоровью зубов и десен следует относиться с еще большим трепетом, чем в старшем возрасте. В этот период зубы только формируются и нуждаются в особом уходе. От здоровья и чистоты полости рта ребенка во многом зависит его иммунитет и здоровье. Дети не имеют достаточно навыков для правильного ухода за зубами и не умеют чистить зубы, что приводит к тому, что щетки выходят из строя довольно быстро. Поэтому взрослые должны обучать малышей технике чистки и вовремя менять щетку на новую. Делать это необходимо, как минимум, один раз в два месяца.

Рекомендации

Если речь идет о зубных щетках для малышей, то тут имеет место такой важный момент, как привыкание к «своей» щетке. Дети прекрасно помнят не только внешний вид и цвет приспособления, но также запоминают свои ощущения в момент его использования. Это может привести к тому, что покупка новой щетки станет настоящей проблемой. Если изделие малышу не понравится, то он может просто-напросто отказаться чистить им свои зубы. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют приобретать сразу несколько одинаковых щеток, чтобы их замена каждые несколько месяцев не была заметной.

Как часто нужно менять зубную щетку: ответы врача-стоматолога

В наше время не проблема выбрать и купить зубную щетку любой жесткости и качества. Однако, даже самую качественную зубную щетку надо регулярно менять. «Как часто нужно менять зубную щетку и сколько раз нужно менять зубную щетку?»- данные вопросы являются актуальными для большинства людей.

Содержание статьи

Почему нужно менять зубную щетку

Щетка, используемая регулярно, со временем не только теряет свой внешний вид и изначальную эластичность щетины, но и становится накопителем большого количества вредоносных бактерий, переселенных с поверхности зубов и десен. При кратковременном использовании, плотность бактериального накопления не слишком высока и не способна принести вреда. Спустя некоторое время, бактерии накапливаются и могут «переселяться» обратно на очищаемую поверхность, создавая риск развития множества негативных последствий. Потерявшая эластичность щетина не только способствует такому переносу, но и может стать травмирующим фактором для десен, еще больше усугубляя сложившуюся ситуацию.

Наиболее приемлемым сроком, когда надо менять зубную щетку, специалисты считают 3 месяца. В случае необходимости, осуществить замену можно ранее указанного времени, но крайне не желательно откладывать приобретение средства гигиены на более длительный промежуток.

Как часто нужно менять зубную щетку взрослым и детям

Многие врачи-стоматологи для правильной чистки рекомендуют менять зубную щетку раз в 1-3 месяца. Натуральная щетина наименее устойчива к изнашиванию. Эластичные ворсинки достаточно быстро обламываются и разлохмачиваются, становясь непригодными для полноценной чистки.

Как часто надо менять зубную щетку взрослому

В связи с вышеуказанной информацией, менять зубные щетки взрослым необходимо раз в 1-2 месяца.

Таким образом, отвечая на вопрос: сколько раз нужно менять зубную щетку, можно ответить: 4-6 раз в год. Стоит учитывать, что указанное количество может изменяться в зависимости от перечисленных выше факторов.

Как часто нужно менять зубную щетку детям

Первой зубной щеткой ребенка является одеваемый на палец силиконовый массажер. Использование данного приспособления целесообразно в период прорезывания первых зубов и обеспечивает не только их очистку, но и массаж десневой поверхности. После каждого использования, массажер подлежит дезинфекции в специальном растворе, или при помощи кипячения. В связи с этим, речь о накоплении болезнетворных бактерий в данном случае не ведется. Тем не менее, менять массажеры для десен необходимо каждые 3-4 месяца.

Когда ребенок достигает возраста 1 года, появляется необходимость использования полноценной зубной щетки. Выбор чаще всего склоняется в пользу щетины, изготовленной из синтетических материалов, которые наименее подвержены обсеменению микроорганизмами, имеют высокую эластичность и легче подвергаются обработке. Начиная с 2-х летнего возраста, допустима чистка зубов щетками, имеющими как синтетическую, так и натуральную щетину. Замена детской зубной щетки происходит с такой же кратностью, что и у взрослых членов семьи, следовательно, менять зубную щетку детям этого возраста следует раз в 2-3 месяца.

Как часто нужно менять зубную щетку: видео

Как часто нужно менять электрическую зубную щетку

Сама электрическая зубная щетка рассчитана на длительный срок службы, исчисляющийся несколькими годами и зависящий, прежде всего от работоспособности мотора, осуществляющего работу. Регулярной замене подлежат чистящие насадки. Менять их рекомендуется так же, как и обычную щетку, т. е каждые 2-3 месяца, если не сложилось обстоятельств, требующих сокращения указанных сроков (повреждение щетины, перенесенные заболевания, поражения плесневым грибком и т.д.).
Связано это с тем, что щетина для насадок изготавливается из тех же материалов, что и у обычных зубных щеток. Читайте здесь подробнее о пользе и вреде электрических зубных щеток.

Как определить, что зубную щетку надо заменить

Максимальный срок использования даже самой хорошей щетки — 3-4 месяца. В случае, если даже она кажется пригодной для чистки и хорошо выглядит, ее все же стоит заменить. Основные причины замены зубной щетки перечислены ниже:

  • Срок эксплуатации щетки превысил 3 месяца;
  • После перенесенных инфекционных заболеваний, для избежания повторного заражения;
  • Износ щетины, ее разлохмачивание, изменение изначального цвета;
  • Накопление налета, визуально заметного на поверхности;
  • Использование щетки другим человеком;
  • Появление признаков заселения черной плесени;

Что будет, если не заменить вовремя зубную щетку

Зубная щетка, используемая дольше нескольких месяцев, по истечении определенного времени не только теряет эстетическую привлекательность, но и может стать предметом, способным причинить в процессе использования как минимум дискомфорт. При худшем развитии событий, не замененная своевременно зубная щетка, может стать причиной множества проблем, таких как:

  • Травмирование десен и появление кровоточивости;
  • Инфицирование мягких тканей ротовой полости;
  • Развитие гингивита, пародонтоза и кариеса;
  • Повышенный уровень накопления зубных отложений;
  • Неприятный запах;
  • Возможность повторного инфицирования, после перенесенного заболевания;
  • Риск заражения рядом заболеваний, в случае, если зубной щеткой пользовался другой человек.

Для того чтобы зубная щетка полноценно и безопасно выполняла свои функции в течение допустимого срока использования, необходимо придерживаться правил ухода и хранения.

Правила ухода и хранения зубной щетки

  • После каждого использования, зубная щетка тщательно промывается под струей проточной воды. Для более качественной обработки, можно прополоскать щетку в кипятке. Однако, длительный контакт с высокой температурой способен причинить вред щетине;
  • Не реже одного раза в неделю, щетка подлежит обработке дезинфицирующим раствором. Доступным и качественным дезинфицирующим средством является обычная перекись водорода;
  • Хранение зубной щетки производится в емкости, имеющей отверстия для стекания оставшейся на щетине воды. В противном случае возможно образование крайне опасной для здоровья черной плесени, так на стакане, так и на самой зубной щетке. Идеальным вариантом будет просушивание щетины и использование специальных футляров, обладающих способностью излучать ультрафиолет;
  • Хранить зубную щетку рекомендуется зачехленной в специальный колпачок, защищающий щетину от воздействий извне.

Отдельно следует обратить внимание на средства гигиены, которые использовались в условиях поездки, или пребывания в стационаре. Такие зубные щетки необходимо менять на новые сразу же после возвращения домой. Связанно это с тем, что в указанных условиях, риск заражения щетины различными болезнетворными микроорганизмами значительно повышается.

Помимо правильного хранения щетки, большую роль играет верность в ее выборе.

Как правильно выбрать зубную щетку

Жесткость щетины

Производители предлагают щетинки 3-х типов жесткости:

  • Мягкую. Подходит для детей и людей, страдающих заболеваниями десен, проявляющимися кровоточивостью и болезненностью;
  • Средней жесткости. Является классическим вариантом, наиболее востребованным у потребителей. Объясняется это оптимальным соотношением деликатного отношения во время обработки и хорошим качеством очистки. Такая щетина подойдет как для природных зубов, так и для большинства типов протезов;
  • Жесткую. Щетину с высокой жесткостью можно использовать только по рекомендации врача. Как правило, показанием к использованию таких щеток, может стать чрезмерно завышенное образование зубных отложений.

Расположение и форма щетинок

Скошенные щетинки, расположенные под наклоном, удаляют налет более эффективно и позволяют качественно очистить коренные зубы. Многоуровневая подстрижка щетинок позволяет произвести чистку боковых поверхностей зубов и проникнуть даже в узкие промежутки. Наличие косых пучков увеличивает зону охвата и распространяется, в том числе и на область шейки зуба.

Наличие дополнительных функций

К таким функциям относятся:

  • Индикатор износа;
  • Антибактериальное покрытие щетины;
  • Наличие подушечки для удаления налета с поверхности языка;
  • Наличие нанесенных лазером участков рифления, повышающих качество очистки.

Выбор щетки, когда речь идет об электрических образцах, в большинстве своем аналогичен выбору обычной щетки.

  • Наличие разных уровней скорости;
  • Различные способы вращения;
  • Разделение на обычный режим работы, звуковой и ультразвуковой;
  • Наличие двусторонней щетины, которая позволяет чистить одновременно оба зубных ряда.

Необходимо учитывать, что у электрических щеток есть ряд противопоказаний:

  • Оперативные вмешательства, в т.ч на пародонте;
  • Подвижность зубов высокой степени;
  • Повышенная стираемость эмали.

Самым оптимальным способом выбора зубной щетки может стать консультация врача, который порекомендует тот или иной вариант, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Как часто надо менять зубную щетку

Чистая зубная щетка — большой шаг на пути к здоровью зубов. Многие не знают, что менять ее на новую стоит не реже, чем раз в три месяца, так рекомендуют стоматологи. Не стоит дожидаться, когда щетина потеряет форму, а щетка станет непригодной для использования. Огромное количество бактерий, которые проживают в ротовой полости даже совершенно здорового человека, сделают это средство гигиены негигиеничным гораздо раньше!

Итак, после того как вы почистили зубы, бактерии остаются на щетке и продолжают размножаться. Когда вы неправильно обрабатываете зубную щетку после чистки и долго пользуетесь одной и той же щеткой, вы постоянно подселяете бактерии в свою ротовую полость.

На щетке также поселяются микроорганизмы из внешней среды. Так со временем средство гигиены превращается в рассадник микробов, которые могут вести себя весьма недружелюбно не только по отношению к вашим зубам, но и ко всему организму.

При длительном использовании щетинки также теряют свою «супер-силу». Они деформируются, начинают топорщиться, делают щетку рыхлой. В таком виде зубные щетки уже не справляются ни с массажем десен, ни с очищением зубов от налета, ни с вычищением кусочков пищи между зубами. Кроме того, рыхлая щетина может поранить нежную поверхность десен, что приведет к воспалению, а иногда и к пародонтозу.

На самом деле, три месяца — это не универсальный срок. Реальный срок службы зависит от качества материалов и способа, которым вы чистите зубы. Он может варьироваться от трех недель до более полугода. Но врачи все же рекомендуют за год менять зубную щетку не менее четырех раз.

Менять зубные щетки детские стоит с такой же периодичностью или чаще.

Еще важный момент — если вы переболели вирусной или бактериальной инфекцией, щетку стоит заменить сразу после выздоровления, чтобы избежать повторного заражения.

Кратко перечислим признаки, которые подскажут, что щетку пора менять:
  • Цвет специального индикатора стал бледным (сейчас некоторые зубные щетки взрослые оснащены таким индикатором).
  • Щетина потеряла свой вид.
  • Вы недавно переболели простудой, гриппом или другим инфекционным заболеванием.
  • Щетка служит вам более трех месяцев.
  • Вам не подходит уровень жесткости щетины (царапает десна, не вычищает эмаль…).
  • Вам просто неудобно пользоваться этой щеткой.
  • Вы уронили щетку в пыльное место, и она сильно загрязнилась.
  • Щеткой воспользовался другой человек.
  • Вы брали щетку в путешествие.
  • Она долго находилась влажной в закрытом резервуаре (чехле, пакете, косметичке).
  • Вы проводили дезинфекцию от насекомых в ванной комнате.

Обрабатывать зубную щетку между чистками можно следующими способами:

  • При помощи средства для полоскания рта.
  • При помощи раствора пищевой соды.
  • При помощи пара.
  • С помощью ультрафиолетового света.

Дезинфицировать щетку таким образом рекомендуется раз в неделю.

   

Как часто нужно менять зубную щетку на новую

Заменить вовремя зубную щётку гораздо проще, чем зуб. Заболевания полости рта не обходят ни одного человека. Как часто менять зубную щётку, и как правильно ей пользоваться, чтобы снизить риск кариеса и прочих неприятностей? Ещё раз обратим внимание на то, что говорил вам каждый стоматолог.

Почему нужно менять зубные щётки и насадки

Ничто не вечно, это касается и зубных щёток. От постоянного использования они лохматятся, расслаиваются и истончаются, теряя способность прочищать межзубные пространства. Торчащие щетинки не только выглядят неэстетично, они травмируют слизистую полости рта, вызывая микротравмы, кровотечения и воспаления. Необходимо подбирать правильную степень жёсткости щетин и не допускать неприятных ощущений при чистке зубов.

Совет
Слишком жёсткие щётки рекомендуются для временного использования при наличии зубных отложений и по рекомендациям стоматолога. В основном лучше использовать среднюю или мягкую щетину.

Щётка вполне способна стать рассадником инфекции, особенно старая и у людей с имеющимися заболеваниями зубов и дёсен. В материале щетинок и головки со временем появляются микротрещины, в которые забиваются частички вычищаемой пищи. Всё это смешивается с микробами, и вот на предмете гигиены живёт целая колония опасных микроорганизмов. Микроскопические вредители при чистке зубов снова и снова попадают на ослабленную эмаль и дёсны.

Любая щётка постепенно накапливает бактерии в щетинках. Чем она старее, тем легче происходит этот процесс. Даже регулярное ополаскивание и дезинфекция не способны значительно продлить срок годности предмета гигиены.

Совет от журнала «Мисс Чистота»
Искусственная щетина накапливает бактерии медленнее. Не бойтесь таких материалов, искусственная щётка надлежащего качества полноценно очищает полость рта. Бамбуковые разновидности требуют более частой замены — в среднем раз в 1—2 месяца. Предметы с ручкой из дерева — то же самое.

Проблема частой замены актуальна и для электронных щёток.

Сколько раз менять обычную щётку

Любая, даже самая дорогая щётка имеет срок годности. В среднем стоматологи рекомендуют взрослому человеку заменять предмет гигиены раз в 2—3 месяца. Частота зависит от интенсивности использования. Кто-то чистит зубы очень агрессивно, кто-то вообще забывает это делать. В любом случае, стоит ориентироваться по состоянию щетин. Как только они утратили изначальную упругость / жёсткость — выбрасывайте, аксессуар уже не защищает от кариеса и налёта.

Проверяйте, не источает ли предмет неприятный запах, так как это худший признак. И тем более нельзя использовать аксессуар, если на нём обнаружились следы плесени!

Производители облегчают задачу, обеспечивая щетинки специальным цветовым индикатором. Как только он меняет цвет — светлеет, вам пора покупать новую щётку. Ищите информацию о наличии индикации на упаковках.

Важно
После перенесённого инфекционного заболевания — ангины, гриппа и т.д. — обязательно нужно заменить зубную щётку, независимо от её возраста.

Если предмет упал на грязный пол, то лучше потратиться на новую покупку. Всегда сопоставляйте в голове стоимость щётки и визита к стоматологу.

Что будет, если игнорировать состояние зубной щётки? Предмет гигиены станет основной опасностью для здоровья полости рта. От некачественной чистки зубы покроются налётом, а затем зубным камнем. Это чревато кариесом. А повреждения дёсен и их кровоточивость приведут к серьёзным воспалениям слизистой.

Совет
При выборе нового аксессуара обратите внимание не только на индикатор износа, но и на наклон щетинок — они хорошо прочистят пространство между зубами, если имеется выраженный угол. На предмете также должна быть подушечка для чистки щёк и языка. Эти области рта часто игнорируются людьми, хотя основное количество бактерий скапливается именно там.

Зубная щётка ребёнка

Ребёнку для начала подбирается щётка с миниатюрной ручкой, обязательно из мягкого искусственного материала. Электрический инструмент лучше отложить до 6-летнего возраста. При этом настраивайте его на самый щадящий режим, чтобы сберечь тонкую детскую эмаль.

Срок годности детской щётки не отличается от взрослой: те же 2—3 месяца. Если ребёнок переболел простудой, замените его личный предмет сразу после выздоровления.

Совет
Чтобы малышу было интересно чистить зубы, приобретайте яркие зубные щётки с рельефной ручкой.

Электронная щётка и правила её эксплуатации

Электрическая зубная щётка считается более эффективной и удобной. Она обеспечивает полную очистку межзубного пространства от налёта и остатков пищи. Максимальную чистоту гарантируют производители звуковых электронных разновидностей.

Правила использования и своевременной замены насадок — те же, что и у обычных щёток. Раз в 2—3 месяца или после инфекционных заболеваний инструменту требуются свежие насадки.

Покупайте сразу несколько насадок разной жёсткости, чтобы своевременно их заменять.

Как правильно чистить зубы и ухаживать за щётками: простые правила

Вы не раз слышали, что надо чистить зубы дважды в день или чаще, после еды и обязательно перед сном. Уделяйте на одну процедуру не менее 2 минут при использовании электронной щётки, и от 3—4 минут при использовании обычной. При этом щётка перемещается сверху вниз, а не из стороны в сторону. Каждому зубу требуется одинаковое количество движений со всех сторон. Не игнорируйте передние зубы, обратите внимание на самые дальние.

Не стоит давить на предмет слишком сильно, рьяно вычищая пространства между зубами. Так вы только стираете эмаль и беспокоите дёсны.

Интересный факт
В среднем требуется в 5 раз меньше усилий, чем обычный человек прилагает для чистки. Достаточно пользоваться предметом правильно и не допускать его загрязнения.

Важные правила содержания предмета:

  1. У каждого члена семьи должна быть своя зубная щётка.
  2. Для одной процедуры выдавливайте из тюбика около 1 см зубной пасты.
  3. Тщательно ополаскивайте щётку после использования.
  4. Раз в неделю погружайте инструмент в раствор соды для дезинфекции. Не используйте для стерилизации кипяток — он портит материал щетины, головки и ручки.
  5. При частых стоматитах рекомендуются специальные стерилизаторы.
  6. Применяйте защитные чехлы или подставки, не оставляйте предмет на кафеле раковины — на нём могут быть вредоносные микроорганизмы.
  7. Лучше хранить щётки вертикально, щетинками вверх.
  8. Проследите, чтобы головки не соприкасались, если они все стоят в одном стакане.
  9. Обязательно используйте футляр для поездок. Перед помещением в него щётка должна быть сухой. Во влажной среде микробы активизируются и размножаются.

Совет
Не забывайте также о необходимости использовать зубную нить, ополаскиватель, укрепляющий гель и другие приспособления для поддержания белизны эмали и свежести полости рта. Используйте тёплую кипячёную воду, так как слишком холодная или горячая вредна для зубов, а водопроводная не отличается чистотой и со временем оседает солями кальция, магния и др.

Частая замена зубных щёток — это не рекламный ход или запугивание со стороны стоматологов, а реально необходимая деталь в уходе за собой. К тому же щётка не является настолько дорогой, чтобы годами эксплуатировать её, доводя до кошмарного вида ёршика. Помните, что даже у здорового человека во рту обитают микробы, и при определённых обстоятельствах иммунитет может не справиться с их развитием. Профилактика заболеваний полости рта начинается с правильного содержания вашей зубной щётки.

Микроорганизмы на зубной щетке — как часто нужно менять

По словам доктора стоматологических наук, доцента кафедры пародонтологии Университета штата Алабама в США в Бирмингеме Марии Гайзингер, правильное хранение и уход за зубной щёткой — это основа достижения личной гигиены полости рта и эффективного удаления зубного налёта.

Как говорит доктор Гайзингер: «В полости рта живут сотни различных микроорганизмов, которые могут попасть на зубную щётку во время её использования. Более того, если они хранятся в ванной комнате, которая совмещена с туалетом, то на них могут попасть желудочно‐кишечные бактерии, передающиеся фекально‐оральным путём.

Так как же правильно использовать и хранить зубные щётки? Доктор Мария Гайзингер отвечает на вопросы и даёт советы, которые могут помочь лучше защитить семьи от воздействия бактерий живущих на их зубных щётках.

Действительно ли могут бактерии попасть из туалета на зубную щётку?
— Да. В самом деле, кишечные бактерии могут попасть на щётку, а затем и в ротовую полость. В основном это происходит из‐за того, что люди не моют руки после посещения туалета, а также на щётку могут попасть бактерии из унитаза, если после смыва воды микроскопические капли упадут на неё. На эту тему выходил эпизод популярного шоу на канале Discovery «Разрушители легенд», где зубные щётки проверялись в течение суток. Как оказалось, они все были населены кишечными бактериями, даже те, которые не хранились в ванной комнате.

Как правильно чистить зубные щётки?
— Тщательно промывайте щётку проточной водой после чистки, чтобы удалить остатки зубной пасты и налёта. Кроме того, как показали исследования, замачивание щёток в антибактериальном растворе для полоскания рта значительно уменьшает количество бактерий.

Как правильно хранить щётки, чтобы избежать размножения бактерий?
―Американская ассоциация стоматологов не рекомендует хранить зубные щётки в закрытых контейнерах, т. к. влажная среда способствует размножению бактерий. Храните щётку в вертикальном положении, она должна высыхать перед следующим использованием. Если в одном месте хранится несколько щёток, их нужно расположить отдельно друг от друга, чтобы предотвратить перекрёстное распространение бактерий.

Как следует вести себя во время болезни?
―Если болезнь передаётся через биологические жидкости (слюна, кровь и др.) обязательно храните свою щётку отдельно от других, а сразу же после выздоровления поменяйте старую щётку на новую.

Как часто менять щётку?
―Щётку следует менять, по крайней мере, каждые 3–4 месяца, или раньше, если она износилась.

Доктор Гайзингер рекомендует соблюдать следующие 4 принципа гигиены полости рта:

  • Используйте антибактериальные растворы для полоскания рта перед чисткой зубов.
  • Чистите зубы как минимум 2 раза в день.
  • Тщательно мойте руки после туалета и перед чисткой зубов.
  • Не пользуйтесь чужими щётками.

Как часто нужно менять зубную щетку

6 января 2021 г.

Если вы похожи на большинство людей, вы выросли, слушая, как ваш стоматолог и члены семьи говорят вам, что вам нужно чистить зубы два раза в день по две минуты каждый раз. Но вам, вероятно, не сказали, как часто нужно менять зубную щетку. Использование одной и той же зубной щетки слишком долго может сделать ее менее эффективной и даже принести больше вреда, чем пользы. Продолжайте читать, чтобы узнать, когда следует менять зубную щетку.

Когда следует менять ручную зубную щетку?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вы должны менять ручную зубную щетку каждые три-четыре месяца. Если вы будете использовать щетку намного дольше, щетинки начнут изнашиваться и изнашиваться, и они не будут так эффективно удалять налет. Когда во рту остается слишком много зубного налета и остатков пищи, возрастает риск развития кариеса и заболеваний десен.

Когда следует заменить головку электрической зубной щетки?

Как правило, насадку электрической зубной щетки следует менять каждые 12 недель.Это следует делать чаще, чем для ручной зубной щетки, потому что электрические щетки часто имеют более короткие щетинки. По этой причине они имеют тенденцию быстрее изнашиваться и должны быть заменены раньше. Возможно, вы даже захотите сменить насадку раньше, чем через 12 недель, если заметите, что щетинки не в лучшей форме.

Как продлить срок службы зубной щетки

Чтобы ваша зубная щетка в хорошем состоянии как можно дольше, следуйте этим советам:

  • Не храните зубную щетку в местах, где она может соприкоснуться с головкой другой зубной щетки.Это позволяет микробам слишком легко распространяться на всех в домашнем хозяйстве.
  • Всегда ополаскивайте зубную щетку после чистки зубов.
  • Не храните зубную щетку в закрытом контейнере. Это создает идеальную среду для размножения бактерий и плесени.
  • Как бы вы ни были близки с другим человеком, никогда не делитесь своей зубной щеткой.
  • Не используйте жидкость для полоскания рта, мыло или другие дезинфицирующие средства для чистки зубной щетки.

Если вы хотите, чтобы ваш рот был как можно здоровее, крайне важно соблюдать правила гигиены полости рта.Это включает в себя использование всех правильных стоматологических инструментов, и старая изношенная зубная щетка не является одним из них. Обязательно меняйте зубную щетку и регулярно посещайте стоматолога для осмотра и чистки. Это поможет сохранить вашу улыбку здоровой и яркой!

Об авторе

Доктор Марк Стэплтон получил степень доктора стоматологической хирургии в 2005 году в Школе стоматологии Университета Миннесоты. Затем он получил стипендию в Академии общей стоматологии в 2010 году.Сегодня он сосредоточен на том, чтобы помочь семьям в Часке, штат Миннесота, и близлежащих общинах сохранить здоровые улыбки в White Oak Dental. Чтобы получить дополнительные советы по гигиене полости рта в домашних условиях, вы можете обратиться в офис доктора Стэплтона через его веб-сайт или по телефону (952) 448-2868.

Комментарии к записи Как часто нужно менять зубную щетку отключены?

Комментариев пока нет.

Извините, форма комментариев в настоящее время закрыта.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Легко понять, когда нужно заменить изношенную обувь или полинявшую одежду.Но как часто нужно менять зубную щетку? Все зависит от вашего использования, здоровья и предпочтений. Прежде чем снова чистить зубы, спросите себя, не пора ли купить новую зубную щетку.

Когда покупать новую зубную щетку

Меняйте зубные щетки каждые 3–4 месяца. Подумайте о том, чтобы приобрести новую зубную щетку раньше, если вы заболели, особенно если зубная щетка хранится рядом с другими зубными щетками. Если вы сомневаетесь, посмотрите на щетину. Если они изношены, они не будут чистить зубы так тщательно.Поскольку дети часто чистят зубы более тщательно, чем взрослые, им может потребоваться замена зубных щеток чаще.

Типы зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: ручные и электрические. Выберите то, что вам удобно и вызывает желание регулярно чистить зубы. Механическая зубная щетка портативна и готова к использованию каждый раз, когда вам это нужно. Он не издает шума, и вы полностью контролируете давление, которое он оказывает на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует зарядки, и ее неудобно брать с собой в дорогу. Однако вращательное движение щетинок облегчает чистку межзубных промежутков и линии десен. Многие электрические зубные щетки имеют встроенные датчики, чтобы убедиться, что вы чистите достаточно долго и не нажимаете слишком сильно.

Уход за зубной щеткой

Независимо от того, какой тип зубной щетки вы используете, держите ее в чистоте. Американская ассоциация стоматологов рекомендует тщательно промывать зубную щетку после каждого использования, чтобы удалить оставшуюся пасту и мусор.Храните зубные щетки в вертикальном положении после использования и дайте им высохнуть на воздухе. Хранение влажной зубной щетки в закрытом контейнере способствует росту микробов в большей степени, чем оставление ее на открытом воздухе.

Хранение зубной щетки в закрытом контейнере может привести к накоплению бактерий, поэтому лучше давать щетине зубной щетки полностью высохнуть между каждым использованием. Если вы путешествуете, рассмотрите возможность использования одноразовых зубных щеток во время поездки.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за привычку покупать новые зубные щетки для всех членов семьи несколько раз в год.Как часто вы меняете зубную щетку, зависит от нескольких факторов, но лучше всегда иметь новую свежую зубную щетку в шкафчике в ванной для каждого члена семьи.

Хотите знать, как часто нужно менять зубную щетку?

  • Как часто взрослые должны менять зубную щетку?
  • Должны ли дети менять зубные щетки чаще, чем взрослые?
  • Как ухаживать за зубной щеткой
  • Что произойдет, если я не поменяю зубную щетку?
  • Простые напоминания о том, когда нужно сменить зубную щетку

Нет ничего лучше, чем уйти от стоматолога со свежими, чистыми зубами и деснами и обработать их мягкими прямыми щетинками новой зубной щетки.Новые щетки оптимальны для постоянного ухода за зубами и наиболее эффективно предотвращают кариес, образование зубного налета и неприятный запах изо рта, удаляя остатки пищи и бактерии, скопившиеся вдоль линии десен.

Однако зубные щетки не вечны и со временем изнашиваются. Но знаете ли вы, как часто вам следует менять зубную щетку, каковы признаки того, что щетку следует заменить, и что произойдет, если вы используете зубную щетку уже после того, как ее срок службы истек?

Это важно знать, потому что дальнейшее использование старой, потрепанной зубной щетки может привести к проблемам со здоровьем полости рта, которых легко избежать, регулярно меняя щетки, или из-за других факторов, которые требуют более ранней замены.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Мы рекомендуем пациентам чистить зубы не менее двух раз в день. Износ вашей зубной щетки от такого частого использования со временем станет заметным, но насколько он должен стать серьезным, прежде чем мы выкинем старую зубную щетку и начнем использовать новую?

Производители и стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 12–16 недель для поддержания постоянного уровня гигиены полости рта. Замена его после 16 недель может негативно повлиять на здоровье полости рта и оставить рот открытым для бактерий и инфекций.

Электрические или вибрационные насадки для зубных щеток могут изнашиваться еще быстрее, так как нейлоновые щетинки короче, чем у ручных зубных щеток, и для надлежащей чистки зубов они подвергаются быстрым вращательным движениям. Вы должны использовать вращающуюся головку зубной щетки не более 12 недель, а затем заменить ее на новую.

Конечно, эти рекомендации относятся к обычной чистке зубов два раза в день и надлежащему уходу за зубной щеткой между чистками. В некоторых случаях вам следует выбросить старую зубную щетку до истечения трехмесячного срока.

Например, если вы или член вашей семьи заболели, особенно в случае вирусных и бактериальных инфекций, таких как острый фарингит, вы можете остановить распространение болезни, заменив все зубные щетки в доме.

Или, если кто-то по ошибке использует вашу зубную щетку, выбросьте ее. Лучше начать пользоваться новой зубной щеткой, чем рисковать заразиться бактериями из чужого рта.

Другим обстоятельством, при котором необходимо заменить зубную щетку, является то, что она начинает выглядеть изношенной, щетинки потеряли свою жесткость или щетка упала в мусорное ведро или в другую нечистую среду.Всегда лучше перестраховаться, чем потом сожалеть!

Должны ли дети менять зубную щетку чаще, чем взрослые?

Детям следует менять зубные щетки чаще, чем взрослым, поскольку они склонны грызть ручку или сжимать головку зубной щетки зубами. Это снижает эффективность зубной щетки для надлежащей очистки и поддержания улыбки вашего ребенка, чем при обычном использовании.

Вы также должны убедиться, что они тщательно ополаскивают свою зубную щетку на случай, если щетинки и головка щетки попадут на другие поверхности, кроме зубов.

Как ухаживать за зубной щеткой

Наряду с зубной щеткой вы, вероятно, каждый день пользуетесь многими средствами для ухода за собой, такими как бритвы, триммеры и ирригаторы. Что отличает зубные щетки, так это то, что они являются одним из немногих приборов, которые имеют прямой контакт с внутренней частью вашего рта, поэтому уход за ними имеет решающее значение для их долговечности и защиты вашего здоровья.

После использования зубной щетки тщательно промойте ее водой. Дайте ей высохнуть в вертикальном положении в чашке или контейнере, но если другие хранят свои зубные щетки в том же контейнере, постарайтесь не допускать, чтобы головки или щетинки соприкасались друг с другом.

Вы также можете хранить зубную щетку в закрытом контейнере, хотя хранение влажной зубной щетки в закрытом помещении все равно может привести к росту плесени или распространению бактерий.

Что произойдет, если я не поменяю зубную щетку?

Со временем щетинки вашей зубной щетки ослабнут и начнут гнуться и закручиваться в разные стороны. Это известно как раздувание щетины и происходит из-за воды, зубной пасты и чистящих движений, которым подвергается ваша зубная щетка каждый раз, когда вы ее используете.

Расклешение щетины влияет на способность вашей зубной щетки смахивать пищу и эффективно удалять зубной налет, что приводит к его накоплению и вызывает заболевания десен и кариес. Вы можете избежать необходимости лечиться от этих заболеваний, просто меняя зубную щетку каждые 12–16 недель.

Простые напоминания о том, когда менять зубную щетку

Может быть непросто вспомнить, когда именно истекает 12-недельный рекомендуемый срок замены щетки, если только щетинки заметно не изнашиваются.Тем не менее, вы можете попробовать несколько простых приемов, чтобы не отставать от графика:

  • Меняйте зубную щетку в первый день каждого смены сезона в течение года
  • Когда вы начинаете пользоваться новой зубной щеткой, отметьте в календаре напоминание на 12 через несколько недель, чтобы выбросить ее
  • Если вы посещаете стоматолога для профилактического осмотра каждые 6 месяцев, меняйте зубную щетку после приема, а затем снова в середине между приемами

Конечно, в любое время щетинки на вашей зубной щетке начинают выглядеть потертыми, обесцвеченными или изношенными, замените зубную щетку как можно скорее.Вы защитите свои зубы от проблем со здоровьем полости рта и дадите своей улыбке наилучшие шансы оставаться чистой, белой и здоровой.

Вопросы о том, как часто следует менять зубную щетку? Мы ответим на этот и все ваши вопросы в Yonge Eglinton Dental в Торонто

. Позвоните в Yonge Eglinton Dental сегодня по телефону 416-932-2222 или посетите нас онлайн, чтобы записаться на прием. Мы будем рады видеть вас!

Беспокоитесь о посещении стоматолога? Узнайте о том, как мы защищаем здоровье и безопасность наших пациентов и персонала, чтобы вы могли спокойно обращаться за надлежащей стоматологической помощью.

Как часто следует менять зубную щетку?

Как часто вы меняете зубную щетку? Если вы чистите зубы одним и тем же инструментом в течение нескольких месяцев, вероятно, пришло время его изменить. Регулярная замена старой зубной щетки на новую поможет вам не заболеть и получить максимальную отдачу от чистки зубов. Но как часто нужно менять зубную щетку?

Время замены зубной щетки

Производители зубных щеток и стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые три-четыре месяца.Вы должны придерживаться этих рекомендаций, если чистите зубы по две минуты два раза в день, как рекомендуют стоматологи.

Одной из причин, по которой вам следует выбросить зубную щетку по истечении этого периода времени, является то, что щетинки теряют свои очищающие свойства. Они могут выпасть или изменить форму. Как только щетинки расправятся, они не сохранят свою производительность. Изношенные щетинки не достигают межзубных промежутков и вдоль линии десен.

Микробы также могут висеть на зубной щетке.В то время как вирусы с меньшей вероятностью могут вызвать у вас заболевание во второй раз, бактерии могут висеть на щетине. Эти микробы могут попасть в тюбик с зубной пастой, когда вы его засыпаете, вызывая заболевание у других членов семьи, если вы делитесь зубной пастой.

Когда чаще менять зубную щетку

В некоторых случаях вам может понадобиться менять зубную щетку чаще, чем каждые 12–16 недель. Некоторые люди предпочитают проявлять особую бдительность в отношении чистки зубов. Они могут пользоваться зубной щеткой после каждого приема пищи или чистить зубы после сладкого перекуса.Если вы чистите зубы чаще двух раз в день, ваша зубная щетка может быстрее испортиться.

Насадки для электрических зубных щеток могут иметь специальные инструкции по замене. Следуйте инструкциям производителя по замене электрической зубной щетки.

У вас может возникнуть соблазн выжать максимум из своей электрической зубной щетки. Головки, как правило, дороже, чем одноразовые варианты. Однако инструмент не будет работать эффективно, если вы не замените его в течение рекомендуемого периода времени.

Электрические зубные щетки вибрируют или быстро вращаются. Трение может стереть нейлоновые щетинки. Кроме того, щетинки на электрической зубной щетке обычно короче, чем на одноразовой зубной щетке. Таким образом, вы можете увидеть признаки износа до истечения трехмесячного срока.

Вам также следует подумать о том, чтобы выбросить все зубные щетки в семье, если кто-то в доме заболел. Вы вряд ли повторно заразите себя, используя ту же зубную щетку, которая у вас была, когда вы имели дело с простудой или другим вирусом.У большинства людей вырабатываются антитела к болезни, что снижает вероятность того, что они заболеют той же болезнью сразу после ее первоначального заражения.

Но микробы простуды и гриппа могут сохраняться на зубной щетке до трех дней. Если вы держите свою зубную щетку в чашке рядом с зубными щетками остальных членов семьи, вы можете передавать микробы.

Кроме того, бактерии могут оставаться на зубной щетке дольше, чем вирусы. Стрептококковая ангина — это заболевание, вызываемое бактериями.Как правило, вы снижаете риск передачи болезни после того, как принимаете антибиотики в течение 24 часов. Но бактерии на зубной щетке могут остаться. Если у вас острый фарингит или другая бактериальная инфекция, избавьтесь от зубной щетки, чтобы не заразиться повторно после того, как вы прошли курс антибиотиков.

Как понять, что пора выбросить зубную щетку

Если вы будете смотреть на свою зубную щетку каждый раз, когда используете ее, вы заметите, когда она начнет портиться.Следите за щетиной. Они должны быть мягкими, но упругими и упругими. Они должны быть достаточно прочными, чтобы сметать частицы пищи и налет.

Как только щетинки перестают возвращаться к своей первоначальной форме, зубная щетка выходит из строя. Если щетинки перестали быть прямыми и жесткими, выбросьте эту зубную щетку.

Также следует проверить чистоту. Если вы не ополаскиваете зубную щетку должным образом, остатки зубной пасты могут скапливаться у основания щетинок или вдоль ручки.Эта дрянь может стать ловушкой для бактерий и вызвать у вас заболевание. Если ваша зубная щетка не выглядит такой свежей, как раньше, замените ее.

Как правильно хранить зубную щетку

Храните свою зубную щетку подальше от чужих. Не бросайте всех в семейной зубной щетке вместе. Когда вы путешествуете, используйте отдельные футляры или пакеты для хранения инструментов для гигиены полости рта членов вашей семьи. Это предотвратит передачу микробов. Если кто-то заболеет, вам не придется беспокоиться о том, что микробы с его зубной щетки сотрутся о вашу.

Держите зубную щетку подальше от унитаза, вероятно, это хорошая идея. Мелкие частицы туалетной воды вылетают из чаши каждый раз, когда вы смываете. Фекальные кишечные палочки могут попасть на щетинки. Если вы живете в общей ванной комнате, особенно важно держать зубную щетку подальше от унитаза.

Заведите привычку закрывать крышку и на унитазе. Это может предотвратить попадание избыточного количества брызг на предметы гигиены полости рта в ванной комнате.

Ополаскивайте зубную щетку после каждого использования.Это позволит избавиться от грязи, которая может привлекать бактерии, а также от некоторых микробов. Дайте зубной щетке высохнуть на воздухе. Хранение его во влажной среде способствует росту микробов и плесени.

Совместное использование зубных щеток с другими людьми может привести к заболеванию, если у них есть вирусная или бактериальная инфекция. Если вы находитесь в затруднительном положении и должны поделиться зубной щеткой, попробуйте дать ей высохнуть между пользователями. Тем не менее, совместное использование зубных щеток не рекомендуется.

Зубные щетки

относительно недороги, и вы должны покупать по крайней мере одну между визитами к стоматологу.Вы будете получать бесплатную зубную щетку каждый раз, когда пойдете к стоматологу для плановой чистки, но обычно это происходит только раз в шесть месяцев. Вам нужно будет поменять кисть хотя бы один раз между ними.

Свяжитесь с нами, чтобы назначить осмотр или задать нам вопросы о гигиене полости рта.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Автор: Опубликовано: 10 июня 2021 г. Категория:

Замена зубной щетки каждые три-четыре месяца — это важный этап гигиены полости рта, которым часто пренебрегают.

Основы гигиены полости рта довольно легко запомнить. Большинство из нас знает, что мы должны чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью один раз в день и посещать стоматолога не реже двух раз в год. Но есть еще один шаг в вашей рутине, который часто упускается из виду — замена зубной щетки.

Хорошая зубная щетка является ключом к эффективной чистке зубов, поэтому каждый пациент стоматолога должен знать, когда пора выбрасывать зубную щетку. Что касается неэлектрических зубных щеток, эксперты рекомендуют менять зубную щетку каждые три-четыре месяца, чтобы она оставалась свежей и чистой.Вот что вам нужно знать.

Зачем менять зубную щетку?

Цель чистки — удалить налет с поверхности зубов, предотвратив кариес. Чистка также помогает удалить мелкие частицы пищи, прилипшие к зубам, которые могут привлекать бактерии и вызывать неприятный запах изо рта.

Возраст вашей зубной щетки напрямую зависит от того, насколько эффективно она чистит зубы. Поскольку щетинки вашей зубной щетки со временем становятся слабее и менее гигиеничными, смена зубной щетки является важным шагом в поддержании хорошей гигиены полости рта.

Самая важная причина для смены зубной щетки — сохранить жесткость и целостность щетинок. Когда щетинки на зубной щетке новые и жесткие, они намного эффективнее удаляют частицы, которые могут привести к кариесу. Новые зубные щетки также имеют щетинки, расположенные ближе друг к другу, что делает их более эффективными при чистке зубов.

По мере того, как вы продолжаете пользоваться зубной щеткой, щетинки на ней могут сплющиваться, искривляться и отдаляться друг от друга.Через три-четыре месяца эффект от частой чистки зубов может значительно снизить эффективность вашей зубной щетки. К счастью, регулярно меняя зубную щетку, вы можете поддерживать гигиену полости рта.

Когда менять насадку электрической зубной щетки

У электрических зубных щеток та же цель, что и у традиционных зубных щеток — удаление налета и частичек пищи с поверхности зубов. Электрические зубные щетки уникальны, потому что они используют автоматические вибрации для быстрого вращения щетинок вперед и назад для оптимальной очистки.

Поскольку щетинки электрических зубных щеток быстрее перемещаются по зубам, они также изнашиваются быстрее, чем обычные зубные щетки. Каждая электрическая зубная щетка имеет разный срок службы, поэтому лучше всего прочитать инструкции для вашей конкретной зубной щетки, чтобы определить, когда менять головку.

Как правило, когда вы замечаете, что ваши щетинки начинают выглядеть сломанными — и ваша зубная щетка чувствует, что она скользит и скользит по зубам, вместо того, чтобы создавать трение — вероятно, пришло время заменить головку.Наконец, чтобы предотвратить размножение бактерий на щетке, тщательно промывайте и высушите ее после каждого использования.

Максимальное использование возможностей вашей зубной щетки

Ваша зубная щетка эффективна только тогда, когда ее щетина жесткая и плотная. Замена зубной щетки каждые три-четыре месяца — обычно упускаемый из виду шаг в уходе за зубами, но новая зубная щетка может сделать вашу ежедневную чистку зубов намного более успешной.

Чтобы узнать больше о том, как сохранить здоровую улыбку, запишитесь на прием в Espire.С нашими опытными стоматологами и дружественной атмосферой мы можем помочь вам понять, как именно сохранить ваши зубы чистыми и здоровыми. Посетите наш сайт сегодня — ваша улыбка слишком важна, чтобы ждать!

Как часто нужно менять зубную щетку

Когда вы в последний раз покупали новую зубную щетку? Если вы не помните, это плохой знак. Хотя около 42% людей не меняют свою зубную щетку так часто, как следовало бы, это не означает, что вы должны продолжать пользоваться одной и той же щеткой годами.Может показаться, что это не имеет большого значения, но недостаточно частая смена зубной щетки может привести к катастрофе для здоровья полости рта. Давайте подробнее рассмотрим, что происходит у вас во рту, если вы не меняете зубную щетку регулярно.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Большинство стоматологов согласятся с тем, что щетку следует менять каждые три-четыре месяца. Сделайте это раньше, если щетинки кажутся изношенными или изношенными, потому что тогда они не будут выполнять свою работу так же эффективно.Кроме того, меняйте щетку после того, как вы заболели, будь то простуда, грипп или бактериальная инфекция. В противном случае микробы на вашей щетке могут повторно заразить вас после выздоровления.

Что произойдет, если вы не будете менять кисть достаточно часто?

Одной из наиболее распространенных проблем среди людей, которые не меняют свои щетки так часто, как следовало бы, является неприятный запах изо рта. Это связано с тем, что, когда щетинки старой щетки изнашиваются и изнашиваются, они не так эффективно очищают зубы.В результате во рту задерживается больше бактерий, оставляя после себя неприятный запах отходов жизнедеятельности, который влияет на ваше дыхание.

Изношенные щетинки также могут способствовать эрозии эмали. Эмаль – это защитный внешний слой зубов. На самом деле это самое твердое вещество в вашем теле. Тем не менее, он также неорганический, а это означает, что он не может вырасти снова после разрушения. Изношенные щетинки могут стирать эмаль, делая вас более восприимчивыми к повышенной чувствительности, а также к кариесу и заболеваниям десен.

Как убедиться, что вы регулярно меняете зубную щетку?

Одно из предложений — покупать зубные щетки оптом. Таким образом, вы можете установить напоминание в своем календаре, и когда придет время сменить щетку, вам не придется снова ходить в магазин.

Кроме того, вы можете заказать услугу подписки на зубные щетки, такую ​​как Quip, которая каждые три месяца будет присылать вам новую насадку для зубной щетки и аккумулятор для их электрической зубной щетки.

Регулярная замена зубной щетки — один из самых простых способов улучшить гигиену полости рта. Только не забудьте сделать это вовремя, прежде чем ваш неприятный запах изо рта напомнит вам первым!

Об авторе

Доктор Мэтью Навроцкий получил степень доктора стоматологии в Стоматологическом колледже Университета Флориды. После этого он прошел годичную стажировку по протезированию (создание и установка искусственных зубов) в том же университете.В 2012 году он стал сертифицированным специалистом в области протезирования. Он стремится обеспечить высочайший уровень ухода за своими пациентами в сообществе Orange Park, FL, включая профилактический уход с гигиеной полости рта на дому. Чтобы узнать больше советов по уходу за зубами в домашних условиях, посетите веб-сайт доктора Навроцкого.

Как часто нужно менять зубную щетку?

13 декабря 2019 г.

Когда вы в последний раз меняли зубную щетку? Мы выбрасываем просроченные продукты, пополняем запасы витаминов и пищевых добавок и часто заменяем наши косметические средства, но когда дело доходит до здоровья и красоты, гигиене полости рта уделяется не так много внимания и внимания, как другим областям нашего режима.Тем не менее, существуют важные правила и советы, которым вы должны следовать для поддержания оптимального здоровья зубов.

Когда менять зубную щетку

Большинство стоматологов и Американская стоматологическая ассоциация (ADA), рекомендуем менять зубную щетку каждые 3 месяца. Со временем, зубные щетки подвергаются нормальному износу и становятся менее эффективными с удаление налета с зубов и десен. Исследования показали, что около 3 месяцев когда щетинки ломаются и теряют эффективность.

Еще одно соображение, о котором мы обычно не задумываемся. о (и, вероятно, не любят думать) о том, что микробы могут прятаться и строить в щетине зубной щетки. Поэтому важно заменить зубную щетку. после перенесенной простуды или риску повторного заражения.

В щетинках также могут развиваться грибки и бактерии. если не ухаживать должным образом. После использования обязательно смойте и высушите тщательно чистите зубную щетку, храня ее непокрытой в вертикальном положении и сохраняя подальше от других используемых зубных щеток.Во время путешествия обязательно накрывайте головка зубной щетки, чтобы защитить ее и уменьшить распространение микробов.

Если вы не можете точно вспомнить, сколько времени прошло, заплатите обратите особое внимание на состояние головки вашей зубной щетки – щетинки изношены, распушены или изношены, или особенно если вы видите темные изменения цвета, что является признаком плесени.

Что произойдет, если я не буду менять зубную щетку достаточно часто?

Если известно, что бактерии и грибки накапливается на щетине вашей зубной щетки со временем, это не достаточная причина для замены чаще чистить зубную щетку, существует также ряд других рисков и нежелательных проблемы, связанные с отказом от замены зубной щетки.Один риск включает повреждение ваши десны, так как старые зубные щетки становятся неэффективными при удалении налета с зубы, что приводит к гингивиту. При отсутствии лечения гингивит приводит к инфекции, что может привести к выпадению зубов.

Еще более непривлекательный, вы можете получить больны от чрезмерного использования зубных щеток (см.: накопление бактерий и грибков), ваш на зубной щетке может образоваться плесень, или, что менее привлекательно, вы можете проглотить нежелательные частицы при хранении рядом с туалетом.

Не знаю, как вы, а я прямо сейчас пойду сменю зубную щетку и запланирую глубокую чистку у своего стоматолога.

На что обратить внимание при покупке стоматологических товаров

Спросите своего стоматолога во время следующего стоматологического осмотра и уборка для рекомендаций о том, что вы должны купить на основе вашего индивидуальные потребности, конкретное состояние здоровья зубов и т. д.

Некоторые распространенные предложения среди стоматологов следует искать зубные щетки с мягкой щетиной, так как жесткая щетина повреждает зубы и десны, выберите размер головки зубной щетки, который касается одного или двух зубов одновременно. время, используйте зубную пасту, содержащую фтор, одобренную ADA, рассмотрите используйте жидкость для полоскания рта для дальнейшей борьбы с зубным налетом и гингивитом, и не забудьте зубную нить!

Рассмотрите возможность приобретения электрической зубной щетки, т.к. было доказано, что они улучшают здоровье полости рта по сравнению с обычной зубной щеткой. может сделать, удаляя зубной налет, уменьшая гингивит и устраняя окрашивание зубов.