Как часто кормить новорожденного: режим питания в первый год жизни

Как часто нужно кормить новорожденного грудью или смесью. Как понять, что ребенок голоден. Сколько должно длиться кормление. Когда вводить прикорм. Советы по грудному вскармливанию и кормлению из бутылочки.

Содержание

Как часто кормить новорожденного в первые месяцы жизни

Вопрос о частоте кормлений новорожденного волнует многих родителей. Правильный режим питания крайне важен для здоровья и развития малыша в первый год жизни. Давайте разберемся, как часто нужно кормить новорожденного и как меняется режим кормлений с возрастом.

Частота кормлений в первый месяц

В первые 3-4 недели жизни новорожденного рекомендуется кормить по требованию, то есть каждый раз, когда он проявляет признаки голода. Обычно это происходит каждые 2-3 часа, в том числе ночью. Общее количество кормлений в сутки может достигать 10-12 раз.

Такой частый режим необходим, потому что:

Желудок новорожденного очень маленький и быстро переваривает молоко
Грудное молоко легко усваивается
Частое прикладывание к груди стимулирует выработку молока у мамы

Новорожденный быстро растет и нуждается в большом количестве питательных веществ

Режим кормлений в 1-3 месяца

После первого месяца интервалы между кормлениями обычно увеличиваются до 3-4 часов. Количество кормлений сокращается до 7-8 раз в сутки. Ночные кормления все еще необходимы. Некоторые дети могут просыпаться для еды каждые 3-4 часа, другие способны спать до 6 часов без кормления.

Частота кормлений в 3-6 месяцев

К 3-4 месяцам большинство детей переходят на режим кормления каждые 3-4 часа днем (5-6 раз) и 1-2 раза ночью. Общее количество кормлений обычно составляет 6-8 раз в сутки. Некоторые дети к этому возрасту уже способны спать всю ночь без кормления.

Как понять, что ребенок голоден

Важно научиться распознавать ранние признаки голода, чтобы вовремя покормить малыша. К ним относятся:

Причмокивание губами
Поворот головы в поисках груди
Сосание кулачка или пальцев
Беспокойство, гримасы
Учащенные движения глаз

Плач — это уже поздний признак голода. Лучше покормить ребенка до того, как он начнет плакать и нервничать.

Сколько должно длиться кормление

Продолжительность кормления может сильно различаться. Некоторые дети наедаются за 10-15 минут, другим требуется до 40 минут. Ориентируйтесь на поведение ребенка — когда он насытится, то сам отпустит грудь или бутылочку.

Признаки того, что ребенок наелся:

Расслабленное тело
Сонливость
Отказ от груди или бутылочки
Переход от активного сосания к поверхностному

Не стоит ограничивать продолжительность кормления, если ребенок продолжает активно сосать. Некоторым детям требуется больше времени, чтобы насытиться.

Когда вводить прикорм

Согласно рекомендациям ВОЗ, вводить прикорм следует не ранее 6 месяцев. До этого возраста ребенку вполне достаточно грудного молока или смеси.

Признаки готовности к прикорму:

Ребенок может сидеть с поддержкой и держать голову
Открывает рот при виде ложки
Пропал рефлекс выталкивания пищи языком
Проявляет интерес к еде взрослых

После введения прикорма количество кормлений грудью или смесью постепенно сокращается до 4-5 раз в день.

Советы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — лучший способ питания для новорожденного. Вот несколько рекомендаций для успешного грудного вскармливания:

Прикладывайте ребенка к груди по первым признакам голода
Обеспечьте правильный захват груди — это предотвратит травмы сосков
Кормите из обеих грудей, начиная каждое кормление с разных сторон

Не мойте грудь с мылом перед каждым кормлением — это сушит кожу
Пейте достаточно жидкости и правильно питайтесь
Отдыхайте между кормлениями — это важно для выработки молока

Особенности кормления недоношенных детей

Недоношенные дети нуждаются в особом режиме питания. Основные рекомендации:

Более частые кормления небольшими порциями
Возможно кормление через зонд в первое время
Обогащение грудного молока специальными добавками
Использование специальных смесей для недоношенных
Более длительное сохранение ночных кормлений

Режим питания недоношенного ребенка определяется индивидуально с учетом рекомендаций врача.

Когда обратиться к врачу

Следует проконсультироваться с педиатром, если:

Ребенок плохо набирает вес или теряет в весе
Мочится менее 6 раз в сутки
Постоянно плачет и кажется голодным

Отказывается от груди или бутылочки
У мамы возникли проблемы с грудным вскармливанием

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Со временем вы научитесь понимать потребности своего малыша и подберете оптимальный режим кормлений.