Содержание

Как вылечить флюс в домашних условиях народными и аптечными средствами

Визит к специалисту-стоматологу никогда не вызывает положительные эмоции. Однако в том случае, когда возникает одонтогенный периостит, откладывать посещение врача в долгий ящик не рекомендуется. Причиной флюса (устаревшее название патологии), как правило, становится зуб, пораженный кариесом. Десна над ним воспаляется. Флюс, фото которого представлено ниже, может стать причиной опухоли щеки. Патология, как правило, не обходится без сильной боли.

Лечение флюса народными средствами

В случае возникновения одонтогенного периостита, специалистом должны быть назначены антибиотики. Бывают случаи, когда невозможно обойтись без вмешательства хирурга. Помогут снять болезненные ощущения и воспаление народные средства. Для этого необходимо знать, как вылечить флюс в домашних условиях. Однако облегчение симптомов патологии отнюдь не является причиной для отмены визита к врачу. Наиболее эффективной процедурой при возникновении одонтогенного периостита является полоскание полости рта травяным сбором шалфея и горчичника. Для приготовления средства, смесь, в которой целебные растения находятся в равных количествах (по шестьдесят грамм), заваривают в трехстах граммах кипятка, а затем настаивают. Таким сбором полощут рот. Количество процедур в течение дня должно быть не менее восьми.

Как вылечить флюс в домашних условиях при помощи других трав? Можно приготовить травяной сбор, состоящий из шестидесяти грамм шалфея и такого же количества коры дуба и зверобоя. Целебная смесь заваривается в литре кипятка и используется около десяти раз в течение дня. Ротовую полость можно полоскать горячим отваром, приготовленным из шалфея и зеленого чая. В это средство рекомендуется добавить щепотку соли. Для снятия боли, вызванной флюсом, народная медицина рекомендует использовать заваренную смесь, состоящую из шестидесяти грамм почек березы и такого же количества дудника, барвинка и перечной мяты. Процедуру полоскания рта следует при этом проводить по шесть раз в день. Эффект усиливается при замене воды водкой в объеме 0,8 литра.

Как вылечить флюс в домашних условиях подручными средствами? Можно использовать простой раствор. Для его приготовления в стакане теплой воды растворяется по чайной ложке соды и соли. Таким раствором полощут ротовую полость через каждые тридцать минут.

Лечение флюса аптечными средствами

Великолепными антисептическими свойствами обладает раствор хлорофиллипта. Столовая ложка препарата разводится в двухстах граммах теплой воды. Полученный раствор применяется для полоскания рта. Одонтогенный периостит устраняется и при помощи антибиотиков. Однако прежде чем лечить флюс с использованием данных препаратов, необходимо получить консультацию врача-стоматолога. Только по рекомендации специалиста возможен прием и обезболивающих средств.

Как вылечить флюс в домашних условиях при помощи компресса

При сильных болях к пораженному зубу можно приложить бинт, смоченный травяным отваром из горчичника и шалфея. Компрессы не должны быть горячими, иначе скорость распространения гноя может резко возрасти. Народные знахари советуют также использовать при флюсе вареные листья капусты и репчатый лук. Облегчение приносит содовый компресс.

Стоит помнить, что все народные способы, которые вы можете применить в домашних условиях, являются временными мерами, позволяющими снять боль и провести дезинфекцию ротовой полости.

лечение в домашних условиях, использование средств народной медицины

Флюс представляет собой патологическое состояние, которому характерно развитие воспалительного процесса в надкостнице зуба, вызывающее опухание десен и щек. Иногда может наступить лихорадку и зубную боль. Сегодня этот термин устарел, хоть в повседневной жизни все еще широко используется, в медицине подобное нарушение называют одонтогенным периоститом. Необходимо разобраться, возможно ли эффективное лечение флюса в домашних условиях, и что необходимо сделать, чтобы справиться с этим недугом.

Самолечение флюса допустимо только тогда, когда нет возможности обратиться к врачу. Избавиться от флюса народными средствами можно лишь на короткий период. Терапия принесет временное облегчение и замедлит процесс воспаления тканей, однако, при первой же возможности следует обратиться к специалисту. Проконсультироваться с врачом стоит даже в том случае, если признаки патологии в течение некоторого времени не дают о себе знать.

Основные правила лечения флюса в домашних условиях

Чтобы не допустить осложнений периостита, нужно придерживаться простых правил:

Во-первых, запрещено применять горячие примочки и компрессы. Патогенные микроорганизмы, которые участвуют в развитии воспаления, при нагревании ускоряют свое размножение, что провоцирует ухудшение состояния. Очень часто отечность пациенты пытаются устранить теплыми компрессами. Ни при каких обстоятельствах этого делать нельзя.

Во-вторых, не следует спать на больной щеке. Давление, которое будет создавать подушка, может создавать боль и усиливать отечность. В-третьих, во время всего периода лечения нужно будет отказаться от горячих ванн. Также, пока не пройдут симптомы, пищу следует будет остужать до комнатной температуры, так как горячая еда будет действовать по принципу горячих компрессов.

Любая форма такой патологии приносит человеку дискомфорт. В домашних условиях быстро убрать флюс вполне возможно, главное, соблюдать рецептуру и длительность проведения процедур.

Домашние компрессы и примочки

Как быстро убрать флюс в домашних условиях? Один из способов – это холодные компрессы, которые помогут оперативно снять припухлость и уменьшить болевой синдром. Холод поможет приостановить развитие воспаления и снять отечность. Компрессы должны быть либо прохладными, либо комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя использовать горячие примочки, поскольку они только усилят боль.

Средство для полоскания на основе природных ингредиентов, можно приготовить заранее и использовать для применения компрессов.

Для этого необходимо сложить марлю в несколько слоев, смочить ее в самостоятельно приготовленной или купленной в аптеке настойке и приложить к пораженной десне. Компрессы – это вполне действенный и эффективный способ того, каклечить флюс в домашних условиях быстро.

Рассмотрим эффективные рецепты компрессов для периостита:

  • Сахар и желток. Тщательно перемешать 1 ч.л. сахара, 1 желток и 1 ч.л. растительного масла. Смочить в приготовленной смеси марлевый тампон и приложить к флюсу. Держать 20 минут.

  • Белокочанная капуста. Плотный капустный лист необходимо варить в течение 10 минут. Достать, остудить и приложить к опухшей щеке на 15 минут. Повторно лист использовать нельзя и категорически запрещается использовать его в пищу.
  • Сода. Вылечить флюс в домашних условиях поможет питьевая сода. В кусочек сложенного в несколько раз бинта поместить 3 щепотки пищевой соды. Хорошенько завязать у основания и смочить в прохладной воде. Держать на десне около 40-60 минут. После процедуры ополоснуть рот водой.
  • Настойка прополиса. Ее можно приготовить заранее и хранить в темном и прохладном месте. В течение недели настаивать 40 г прополиса на 150 мл водки. Настаивать неделю. В полученной настойке смочить ватку и приложить к больной десне.
  • Алоэ. Разрезать лист алоэ и приложить мякоть к флюсу. Держать 20-35 минут.

  • Лук репчатый. Запеченный лук в духовке или микроволновой печи остудить и прикладывать к опухшей щеке. Менять каждые полчаса. Кроме того, с помощью лука можно воздействовать непосредственно на зубной флюс. Для этого головку репчатого лука необходимо измельчить в блендере или натереть на терке. Отжать через марлю. В добытом соке смочить кусочек ваты и приложить к месту воспаления.
  • Отвар ромашки. Следует залить стаканом кипятка 5-7 г сушеной ромашки и настоять некоторое время. Остудить (можно добавить кубики льда), смочить кусочек бинта и приложить на пораженную область десны.

  • Отвар мяты. Несколько веток мяты залить кипятком и проварить 3-4 минут. Затем остудить, смочить ватный тампон и приложить к флюсу.
  • Голубая глина. Небольшой кусочек глины завернуть в бинт и приложить к больному месту. Первые минуты процедуры могут проявиться усилением болевого синдрома, но переживать по этому поводу не стоит, симптом быстро исчезнет.
  • Молотый перец. Смешать 0,5 ч.л. молотого перца с 1 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара. Добавить пару капель уксуса. Получиться должна однородная масса. Ее рекомендуется подогреть для повышения плотности. После того как остынет, приложить к флюсу.

Можно делать компрессы с использованием мази на основе пчелиного меда. Как избавиться от флюса в домашних условиях с помощью этого метода? Для приготовления лечебной мази кроме меда понадобится металлическое изделие с ржавчиной. Идеально подойдет ржавый гвоздь. Его нужно опустить в пиалу с медом и дождаться образования черной массы вокруг ржавчины. Затем можно использовать небольшое количество почерневшей смеси, завернув ее в марлю.

Лекарственные отвары и водные настои для полоскания

Первым делом следует определиться с тактикой лечения, которая будет зависеть от локализации воспаления и стадии развития патологии. Конечно, самостоятельно определиться с лечением будет сложно. Только специалист может назначить соответствующую терапию. Но все же, некоторые симптомы можно быстро устранить благодаря эффективным средствам народной медицины.

Поможет избавиться от недуга полоскание:

  • Дубовая кора. Это натуральное средство, содержащее дубильные вещества, пагубные для бактерий. Для приготовления настоя залить 1 ст.л. сырья чашкой кипятка и дать настояться не более 45 минут. Полоскать больной зуб следует ежедневно по нескольку раз до полного излечения.

  • Березовые почки. Вылечить флюс дома помогут правильно приготовленные почки березы. Высыпать 2-3 столовые ложки березовых почек в небольшую кастрюлю и залить 1-1,5 литра воды. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и несколько минут держать на небольшом огне. Затем снять с огня, накрыть теплым полотенцем и оставить на 3 часа в теплом месте. Полученный отвар отфильтровать и полоскать рот как минимум 5 раз в день.

  • Ромашка и шалфей. Залить горячей водой (200-230 мл) сухую смесь, состоящую из 2 ч.л. ромашки и 2 ч.л. шалфея. Дать настояться до полного остывания. Промывать больной зуб несколько раз в день. При полоскании важно держать лечебную жидкость 4-5 секунд на месте воспаления десны.
  • Чабрец. Залить 200 мл кипятка 2 большие ложки сухого растения. Настоять в течение 30-40 минут. Использовать настой по назначению 5-6 раз в день.

  • Шалфей и горчица. Смешать 1 ч.л. шалфея и щепотку сухой горчицы, залить 100 мл горячей воды. Перемешать и дать остыть.
  • Иссоп. Залить стаканом горячей вода 35 г сухого растения. После пусть настоится 30-35 минут. Ополаскивать больной зуб несколько раз в день и перед сном.
  • Солевой раствор. Смешать по 0,5 ч.л. поваренной и морской соли в стакане теплой воды. Добавить 2 капли йода.

  • Сбор трав. Смешать в одинаковых частях шалфей, дубовую кору, зверобой, зеленый чай, березовые почки, мяту. Проварить в очищенной воде 3-5 минут, затем остудить и процедить. Полоскать каждые 2 часа.
  • Зеленый чай. Лечение флюса на десне народными средствами предусматривает также применение зеленого чая, который славится своими противомикробными свойствами. Для использования этого метода нужно смешать в равных частях зеленый чай и шалфей. Далее залить кипятком и дать настояться до остывания. После добавить щепотку соли и полоскать рот со стороны больного зуба.

Каждый домашний метод прост и удобен при применении. Однако, если во время полоскания возникнут неприятные ощущения или боль, это означает, что процедура не подходит, ее нужно прекратить и выбрать другой способ лечения.

Спиртовые настойки для полоскания

Настойки на спиртовой основе помогут устранить воспаление и снять болевой синдром. Обязательно перед применением следует разводить средство с кипяченой водой, иначе можно получить ожог десны. Проводить лечение флюса на десне народными средствами нужно с особой осторожностью, особенно если на деснах есть повреждения, царапины или язвочки.

  • Настойка календулы

Этот способ можно применять в тех случаях, когда патология образовалась из-за неправильного удаления больного зуба или раны на десне. Итак, как убрать флюс в домашних условиях используя лечебную настойку календулы? Чтобы ее приготовить следует залить 15 г сухих цветков растения 150 мл спирта. Настоять 2 недели.

Перед применением развести с кипяченой водой (1 ч.л. настоя на 200 мл воды) и прикладывать к флюсу на 10-20 секунд трижды в день. Лечение проводить до того момента, когда пройдет нагноение.

  • Настой прополиса

Как известно, прополис славился своими целебными свойствами еще с древних времен. Он обеззараживает, снимает боль и воспаление. Кроме этого, метод поспособствует заживлению ран. Купить настойку можно в любой аптеке или же приготовить своими руками.

Для домашнего приготовления 10 г прополиса измельчается удобным способом и заливается 50 мл спирта крепостью не менее 70%. После дать настояться 14 дней в темном прохладном месте, а перед полосканием обязательно разбавлять с водой (10 мл настоя на 50 мл воды).

  • Настой полыни

Этот народный метод негативно влияет на патогенные микроорганизмы в ротовой полости. Для приготовления нужно залить стаканом спирта 25 г сухой травы. Дать настояться 14-15 дней. Перед полосканием разводить с водой (15 мл настоя разводят в 70 мл кипяченой воды).

Если процедуру сопровождает ощущение жжения или наблюдается усиленное воспаление, значит необходимо подобрать другое лекарство. Кроме того, проводя лечение, не стоит забывать о регулярности процедур, которые необходимо проводить до полного исчезновения симптомов недуга.

Существует множество вариантов, как лечить флюс дома. Народные средства могут облегчить боль и даже остановить воспалительный процесс. Но, ни один из способов не гарантирует полного выздоровления. Если лечение флюса в домашних условиях не приносит видимого результата, нужно обратиться к стоматологу за профессиональной помощью.

8 лучших способов вылечить флюс: медикаментозно и народными средствами

Как лечить флюс народными методами, знают наши бабушки. Для этих целей они используют самые оригинальные, а иногда даже странные способы. Впрочем, современная концепция борьбы с подобным заболеванием заключается в предупреждении патологии, а также в корректном медикаментозном лечении воспалительного процесса. Изучим проблему более детально.

Что такое флюс?

Зубной флюс (периостит одонтогенного типа) – гнойное воспалительное заболевание, поражающее поддесневую и поднакостичную часть челюсти. Стоматологическая патология может возникать в любом возрасте из-за воспалительных процессов в зубном корне. На десне формируется гнойный мешочек, который со временем будет расширяться, и увеличиваться в размере.

В связи с этим после устранения очага пациенту предстоит имплантация зуба. Этот процесс длительный, болезненный и дорогостоящий. Гораздо легче своевременно избавиться от флюса, чем долго бороться с его негативными последствиями.

Причины развития периостита

Причин, по которым возникает флюс, довольно много. Чаще всего, это зубы, поврежденные кариесом. Воспаление может развиваться из-за травмы слизистой оболочки десны или кожи. Раздражаясь, десневой канал становится идеальным местом для размножения микробов. Даже банальные фурункулы и карбункулы рядом с челюстью, могут привести к развитию сложного инфекционного процесса. Ангина – еще один источник патогенных микроорганизмов.

Есть еще один вариант, когда возникает периостит. Если временную пломбу с мышьяком оставить на продолжительное время и не убрать вовремя, то химическое вещество со временем начнет разъедать пульпу. Это обстоятельство будет способствовать развитию флюса.

Клиническая картина

Ключевой симптом, указывающий на развитие периостита – зубная боль. Если надавить на пораженный участок (например, во время пережевывания пищи или откусывания чего-либо), то болевые ощущения усиливаются в несколько раз. При этом, слизистая и окружающие ткани отечные, гиперемированы, болезненно реагирующие на любые раздражители (не только механические, но и температурные).

Многие, заметив флюс на десне, приступают к лечению его в домашних условиях. В этом есть смысл, если воспалительный процесс только начал развиваться. Со временем на десне формируется выпячивание, наполненное гнойным содержимым.

Если флюс располагается на верхней челюсти, то опухнут щеки, иногда и губы. Также в патологический процесс могут быть вовлечены веки и подглазничная область. Когда воспаление носит серьезный характер, соответствующим образом реагируют лимфатические узлы, могут повреждаться сосуды лимфатической системы. Таким образом, отекать будет все лицо или шея.

Тяжелая форма заболевания: ключевые особенности

Если не знать, чем лечить флюс, или же не обратиться своевременно за помощью, симптомы из локальных, трансформируются в глобальное недомогание. Организм может реагировать на развивающийся инфекционный процесс повышением температуры. Обычно, это субфебрильные показатели – около 37,5 градусов по Цельсию. Со временем недомогание может усиливаться, человек страдает от жара (до 39 – 40 градусов).

Количество гноя и поврежденных или даже разрушенных тканей со временем будет только увеличиваться. Патологический процесс из десны переключится на кость челюсти, затем на мягкие ткани между мышцами, а вскоре и на само мышечное полотно.

Как быстро будет прогрессировать заболевание, сказать трудно. Во многом это зависит от опорных качеств человеческого организма, силе иммунной системы, образа жизни пациента, методов лечения.

Стадии развития патологического состояния

Патологический процесс проходит ряд стадий.

  1. На ранее стадии гнойник отсутствует полностью. Воспаление устраняют антибактериальными средствами и противовоспалительными медикаментами. Обнаружив начальную стадию флюса, нужно обращаться к врачу: он скажет, что делать. Можно попытаться решить проблему и в домашних условиях. Главное не игнорировать проблему. Процесс гораздо проще остановить именно на начальном этапе.
  2. Вторая стадия – гнойная. Такой флюс, как лечить в домашних условиях уже опасно, так и не соблюдать рекомендации лечащего врача после проведения экстренного вмешательства. Гнойный мешок со всем содержимым стоматолог устраняет в асептических условиях стоматологического кабинета. Домашний формат лечения уже не актуален.
  3. Третья стадия – флюс, отягощенный флегмоной или абсцессом. Лечение будет длиться дольше, и требовать более радикальных мероприятий.

Самая серьезная и опасная стадия периодонтита – разлитое гнойное воспаление. Гной с частиками отмерших тканей проникает в лицевые отделы и межмышечное пространство. Поражается шея и внутренние органы. Флегмона опасна для жизни человека. Ни один народный метод не поможет справиться с проблемой. Пациенту показано немедленная госпитализация в стационар.

Опасности, которые таит в себе периостит

Течение периостита может осложняться флегмоной, которая без немедленного лечения может привести к летальному исходу. Вторая и третья степень опасная, если у пациента сильно ослаблен иммунный ответ. Пожилой человек или ребенок также с трудом могут переносить флюс, сопровождающийся гнойным выпячиванием.

Главные признаки, указывающие на развитие флегмоны: челюсти ограничена в движении, ухудшается речь, нет возможности свободно дышать. Страдает лицо – наблюдается выраженная асимметрия. Растет температура тела (из субфебрильных отметок переходит в стойкую высокую гипертермию).

Чего нельзя делать при запущенном флюсе?

Тяжелый запущенный флюс категорически недопустимо, как лечить в домашних условиях, так и вовсе игнорировать заболевание, надеясь на то, что рано или поздно воспаление начнет уменьшаться. Вылечивать подобный недуг может только компетентный врач.

Нельзя ни в коем случае делать следующие процедуры и манипуляции:

  • нельзя греть пораженный участок;
  • запрещено накладывать какие-либо давящие повязки;
  • без указания лечащего врача недопустимо принимать в хаотичном порядке антибиотики и другие специфические лекарства.

Основные способы лечения флюса

Современная стоматология предлагает два способа лечения флюса – медикаментозный (консервативный) и радикальный (хирургический). Медикаментозная методика актуальна только на первых этапах развития заболевания. Также фармакологические продукты назначаются в период послеоперационного восстановления и адаптации.

Оперативное вмешательство необходимо в том случае, если уже сформировался полноценный гнойный очаг. Заболевание считается запущенным. Пациент может потерять зуб, а в некоторых ситуациях возможен и вовсе летальный исход.

Ключевые аспекты медикаментозной терапии

Терапия периостита состоит из следующих этапов.

  1. Снятие отека и устранение воспалительного очага. Для этого используют противовоспалительные средства и антибиотики.
  2. Лечение заболевания или патологического состояния, которое является первопричиной флюса (кариес, например).
  3. Коррекция иммунного ответа, общее оздоровление, тотальная санация, как ротовой полости, так и всего организма.

Особенности хирургического лечения

Если ни одно антибактериальное или противовоспалительное средство не помогает останавливать патологический процесс, следует прибегнуть к оперативным мерам. Ключевые этапы хирургической помощи пациенту с периоститом.

  1. Врач вскрывает абсцесс, надрезая десну. Удаляется сначала сам гной, а затем и мешок, служивший вместилищем для экссудата.
  2. Чтобы сукровица и возможные остаточные выделения могли беспрепятственно покидать операционную полость, врач устанавливает временный дренаж десны.
  3. Если зуб поврежден настолько, что восстановлению или сохранению не подлежит, его немедленно удаляют. В дальнейшем пациенту показано протезирование искусственного зубного элемента.

Лечение флюса народными методами

Когда причина установлена, диагноз ясен, можно немедленно приступать к лечению. Уже оговаривался тот факт, что на начальных этапах возможно лечение и в домашних условиях. Главное, чтобы воздействие на пораженный участок осуществлялось грамотно и продумано. Некоторые народные методики вполне пригодны даже для использования в современных схемах терапевтического воздействия на пациентов с флюсом.

Полоскание: какие травы лучше использовать

Полоскание помогает справиться с воспалением и отечностью, как на первом этапе формирования недуга, так и после оперативного вмешательства с целью санации ротовой полости. Асептики в готовом виде можно приобрести в аптеке. Некоторые предпочитают готовить дезинфицирующие растворы самостоятельно.

Самые популярные травы:

  • зверобой;
  • кора дуба;
  • ромашка;
  • календула;
  • горчичичник;
  • почки березы;
  • мята;
  • дудник;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Самая эффективная комбинация – зверобой, шалфей и кора дуба. Пропорция – 3:2:1. Сухую растительную массу заливают кипятком (1 литр) и оставляют настаиваться минимум 30 минут. Полоскать ротовую полость можно каждые 20 – 40 минут. Минимум – 8 раз на сутки.

Можно также приготовить каждую из трав по отдельности. На 200-250 мл воды нужно 2-3 чайные ложки сухой травы. Смесь заливают кипятком и оставляют настаиваться около получаса. Ополаскивать ротовую полость нужно, как можно чаще.

Лечение воспаление содовым раствором

Еще один справедливо востребованный вариант лечения – полоскания рта содовым раствором. В стакане теплой воды растворяют около 6 граммов соли и такое количество соли. В некоторых случаях можно добавить несколько капель йода. Однако такой раствор будет крайне «агрессивным». Полоскать рот лучше не чаще, чем 1 раз на 1,5 часа.

Актуальность терапии флюса при помощи мазей

Лечебные мази также широко применяются для лечения флюса. Чаще всего назначают комплексные средства, которые обладают выраженным антибактериальным эффектом, устраняют отек и воспаление, а также дезинфицируют поверхности.

Самые популярные препараты для лечения флюса:

  • Мазь Вишневского;
  • Метрогилдента;
  • Метронидазол;
  • Левомеколь.

Азы антибиотикотерапии и важные табу

Уже оговаривался тот факт, что делать любые компрессы нельзя. Согревание пораженных участков только ускорить развитие инфекции, а воспаление усилится. Также к табу можно отнести и самолечение антибиотиками. Не стоит путать эти средства с дезинфицирующими и антибактериальными средствами для местного воздействия. Их нужно использовать, как только появятся первые симптомы.

Назначать антибиотики вправе только лечащий врач. Чаще всего препаратами выбора являются следующие медикаменты:

Самые популярные антибиотики — Ципролет, Амоксиклав, Доксициклин, Флемоксинсолютаб, Ципрофлоксацин.

Можно ли прокалывать опухоль?

Он сможет произвести полноценную чистку патологического участка. В качестве первом помощи рекомендовано прополоскать ротовую полость любым дезинфицирующим раствором.

Восстановительный период

Для восстановления тканей потребуется некоторое время. Чем дольше игнорировалась болезнь, тем больше времени займет восстановительный период. В целом при первой и второй стадии заболевания прогноз всегда благоприятный.

На втором и третьем этапе иногда требуется протезирование зуба, что еще больше замедлит процесс восстановления.

Последний этап флюса самый сложный. Пациент не просто испытывает дискомфорт от запущенного воспалительного процесса, но и может умереть от громадной флегмоны. От пациента требуется своевременно обратиться к врачу и выполнять все его указания в точности.

Главные профилактические мероприятия

Главные постулаты профилактики развития периостита звучат так:

  • предотвращать кариес;
  • своевременно лечить все стоматологические заболевания;
  • не запускать любые инфекционные процессы в организме;
  • стараться не травмировать слизистую оболочку;
  • своевременно удалять зубной камень.

Немаловажную роль играет и потенциал иммунной системы. О своем здоровье нужно заботиться комплексно, что бы все органы и системы работали слаженно.

Заключение

Вопрос, как лечить флюс, лучше адресовать специалисту. Это малоприятное заболевание не такое простое, как кажется на первый взгляд. Неверные действия и нежелательные манипуляции способны лишь усугубить ситуацию, а, напротив, своевременное обращение к доктору позволит быстро и надолго избавиться от проблемы.

Проверенные способы лечения флюса в домашних условиях

Флюс (в стоматологической терминологии – периостит) – одно из наиболее часто встречающихся воспалительных заболеваний ротовой полости.

Сопровождается отечностью, опуханием мягких тканей в очаге локализации патологии, приносит болевые ощущения и требует своевременной терапии.

Опухоль десны является следствием образования большого количества гнойных масс, что чревато развитием инфекции и пародонта. Бороться с заболеванием можно как в лечебном учреждении, так и в домашних условиях.

Полоскания

Иногда проблему в течение нескольких дней можно решить самостоятельно, а в ряде случаев несвоевременное обращение в клинику может лишь навредить.

Данный способ терапии оказывает местное воздействие на зону поражения. Он эффективен как часть комплекса лечебных мероприятий в совокупности с мазями, медицинскими препаратами и лекарственными настоями.

Наиболее выраженный результат дает полоскание ротовой полости следующими средствами:

  1. Сода – способ самый доступный, быстро убирает отечность. Показано подобное полоскание при локализации очага воспаления в области десен. Делается в соотношении: чайная ложка средства на 250 мл теплой кипяченой воды. Орошать полость рта несколько раз в день – чем чаще, тем лучше эффект. Если опухоль становится меньше, интенсивность процедуры постепенно сокращается.
  2. Сода и соль – добавление в указанный выше раствор одной ложки соли усиливает лечебное воздействие, уменьшает болевой синдром, провоцирует отток гнойных масс. Противопоказаний и ограничений по количеству применений не имеет.
  3. Фурацилин мощный препарат, продается в аптечной сети без рецепта. В литре хорошо теплой воды растворить 0,1 г порошка фурацилина (это 5 или 10 таблеток, в зависимости от расфасовки).

Главное, чтоб жидкость была не слишком горячей, так как в этом случае эффективность препарата снижается. Если воспаление сопровождается болью, полоскать следует многократно. Раствор обладает выраженным противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

  • Мирамистин – лечебный препарат обширного спектра действия. Препятствует образованию инфекции и стимулирует скорейшее созревание нарыва. Разводить с водой согласно дозировке, написанной на упаковке. Не глотать. Полоскать несколько раз в сутки после каждого приема пищи. Не рекомендован к применению детям.
  • Хлоргкексидин – оказывает пагубное влияние на все виды патогенных микробов, стимулирует ранозаживление. В качестве ополаскивателя используется 0,5% раствор, разводится в пропорции, указанной производителем. Полоскать не более 4 раз в день до уменьшения симптоматики.
  • Йодинол – аналог йода. Рекомендован на стадии прорыва нагноения. Приготовление: 1 чайная ложка на стакан воды. Полоскать 3—4 раза в день. Смягчает ткань, дезинфицирует очаг воспаления, препятствует появлению абсцесса.
  • Гексорал – прекрасный антисептик. Одну ложку разводят в 250 мл воды и регулярно полощут ротовую полость с периодичностью в 4—5 часов. Способствует вытягиванию гноя.
  • Шалфей и трава горчичника смешивается в равных частях (по 1,5 столовых ложки на литр кипятка). Настоять 30 минут, охладить до комнатной температуры. Полоскать 7—8 раз в день. Раствор успокаивает, снимает отечность мягкой ткани десны.
  • Кора дуба и зверобой – смесь содержит полезные дубильные компоненты, эффективно заживляет раны, а благодаря зверобою предупреждает образование инфекции. По 2 столовые ложки сухих, измельченных растений залить 0,5 л воды, греть на паровой бане 30 минут. Дважды процедить. Применять через 2—3 часа в течение нескольких суток.
  • Зеленый чай и лист шалфея заварить в крутом кипятке по пакету зеленого чая и шалфея аптечного. Настоять 20 минут, добавить 1 ложку соли (без горки), хорошо размешать. Полоскать 5—6 раз в день до улучшения состояния.
  • Настойка прополиса. Спиртовую аптечную настойку развести с водой в соответствии с рекомендациями на упаковке. Полоскать 3—4 раза в день после еды. Отлично снимает болевой синдром, зуд и жжение. Мощный антисептик.
  • Календула спиртовая разводится с теплой водой: 0,5 чайной ложки на 200 мл воды. Дает временный успокаивающий результат. Применяется в качестве комплексного лечения. Полоскать ротовую полость можно до 10—12 раз в сутки.
  • Алоэ. Его вытягивающая способность известна с давних времен. Кроме того, средство неплохо обеззараживает воспаленную поверхность. Столовая ложка сока алоэ на стакан воды, применять по необходимости. Количество полосканий в сутки не ограничено.
  • Читайте здесь о том, является ли температура при прорезывании зубов обязательным симптомом.

    Если воспаление затягивается, и полоскание не дает видимого результата, велик риск еще большей локализации флюса.

    Общее для всех видов компрессов правило – он должен прикладываться холодным, так как тепло провоцирует размножение бактерий, и инфицирование внутренней части раны. В результате скопления гнойных масс увеличится, а болевой синдром станет только сильнее.

    Компресс делается следующим образом – марля или широкий бинт сворачиваются в несколько слоев и обильно пропитываются лечебным средством. Ткань прикладывают к воспаленному участку на несколько часов, можно на всю ночь.

    В качестве лекарственного средства можно использовать следующие компоненты:

    1. Сок лука. Выдавить сок растения на марлю, приложить к месту поражения. Отлично убивает микробы, способствует оттоку гноя;
    2. Яйцо. Взять желток, смешать с растительным маслом и сахаром до получения однородной, не слишком густой массы. Смесь успокаивает, снимает раздражение.
    3. Капустный лист промыть, проварить пару минут, остудить. Прикладывать на больное место без марли. Обладает заживляющим и успокаивающим эффектом.
    4. Содовый раствор. Компонент смешивается с небольшим количеством кипяченой воды. Выкладывается на марлю. Вытягивает гной, дезинфицирует.
    5. Лед. Кубики льда завернуть в бинт или марлю и приложить к воспаленному месту. Холод хорошо снимает боль, уменьшает отечность и смягчает пораженную ткань десны.

    Каков бы ни был состав, компресс накладывают только дома, так как процедура эта довольно длительная, требует покоя и соблюдения гигиенических норм.

    Мази и гели

    Хорошо, когда в состав мази будет входить растительное масло. Продукт хорошо успокаивает ткани десны и смягчает поверхность. Как правило, аптечные препараты содержат в своем составе данный компонент.

    Хорошо подходят для лечения флюса:

    1. Мазь Вишневского – останавливает выработку гноя, чистит от него мягкие ткани десны. Деготь березы, входящий в ее состав, снимает дискомфорт и убивает микробы. Оправдано применение на начальной стадии или когда гнойный мешок уже прорвался. Средство наносят на марлевый тампон и прикладывают к месту прорыва не 2—3 часа.
    2. Левомеколь убивает бактерии, восстанавливает поврежденную ткань, способствует регенерации клеток. Хороший эффект на любом этапе развития заболевания. Наносят на поврежденное место на три часа три раза в день.
    3. Метрогил–дента бережно втирают в место скопления гноя, предварительно промокнув зону воспаления ватным тампоном для осушения внешней поверхности мягкой ткани. Эффект наступает уже через несколько минут после применения. Хорошо охлаждает и снимает болевой порог. Использовать трижды в день.

    В этой статье вы найдете отзывы о герметизации фиссур у детей.

    Пройдите по ссылке http://dr-zubov.ru/xirurgiya/udalenie-zubov/kak-bolno-mudrosti-v-stomatologii.html, если интересно, больно ли удалять зуб мудрости и какую анестезию выбрать.

    Медикаменты

    Некоторые таблетки выполняют и жаропонижающую функцию, поскольку для данного заболевания характерно повышение температуры тела как реакция на наличие воспалительного процесса.

    Антибиотики принимать не следует, это может только усложнить ситуацию.

    Для лечения назначают следующие лекарственные препараты:

    • Нимесил снимает боль, локализует воспаление на любом этапе течения болезни. Прием по одной таблетке утром и вечером. Курс лечения – по симптоматике;
    • Диазолин противоаллергическое средство. Снимет отечность мягких тканей, уменьшает скопление гноя, локализует процесс воспаления. В зависимости от усложненности ситуации принимать 1—3 таблетки в сутки;
    • Диклофенак – препарат противовоспалительного спектра действия, качественно уменьшает опухоль, хорошо корректирует болевой порог. Пить по 20—50 мг дважды в день.

    Данные средства полностью избавить от флюса, к сожалению, неспособны – они лишь эффективно убирают симптомы заболевания.

    Популярные народные рецепты

    Рассмотрим наиболее популярные из них:

    • запеченный лук сполна насыщен фитонцидами и флавоноидами, обладает стойким антимикробным воздействием и обезболивающим эффектом. Целая головка режется на две части и разбирается на составляющие ее чешуйки, которые запекают в духовом шкафу до полупрозрачного состояния. Прикладывают немного выше расположения флюса, меняя пластинки лука каждые 15—20 минут;
    • мед и ржавый гвоздь – поистине шедевр народной мысли! Взять гвоздь и хорошо прогреть его на горелке, пока не появится черный налет, после чего обмакнуть в мед. Полученная смесь налета с медом втирается в воспаленную область. После нескольких процедур состояние существенно улучшается, а иногда и полностью избавляет от напасти;
    • смазывание йодом – внешняя поверхность десны смазывается раствором йода, который быстро вытягивает гной и снимает воспаление. Главное правило – не сжечь слизистую ротовой полости;
    • настойка из подорожника и спорыша. Пол литровая банка наполняется травами чуть больше половины, заливается водкой, и на пять суток убирается в темное место. Принимать внутрь небольшими порциями несколько раз в день;
    • лепешка из глины. Смешать желтую глину, сок лимона с водой и мочой в произвольной пропорции до густой кашеобразной консистенции. Облепить воспаленное место на 1 час. Затем смыть.

    В видео можно ознакомиться с приготовлением еще нескольких действенных рецептов.

    Разумно сочетать вышеизложенные рецепты с традиционными способами лечения, и тогда результат не заставит себя ждать. Важно знать, что чаще всего в данной проблеме виноват кариесный зуб, который необходимо срочно лечить, как только удастся устранить флюс.

    Если вы сталкивались с подобной проблемой, а также пользовались каким-либо народным способом, описанным в данной статье, поделиться впечатлениями можно в разделе «комментарии».

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Как лечить флюс в домашних условиях быстро

    Что такое флюс? Как вылечить флюс в домашних условиях быстро?

    Флюс (периостит) – одно из наиболее распространенных стоматологических заболеваний. Опухание десны и щеки по различным причинам приносит постоянный дискомфорт и боль, что без своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям.

    Флюс характеризуется отечностью десны вследствие накопления гноя. С такой проблемой нужно немедленно обращаться к стоматологу, так как причиной такого опухания выступают гнойные процессы в тканях, воспаление пародонта, инфекции. Но есть несколько способов избавиться от него самостоятельно. Разберем, как лечить флюс в домашних условиях быстро, но безопасно для здоровья всей ротовой полости.

    Применение любых медикаментозных препаратов для быстрого избавления от флюса в домашних условиях должно согласовывать с врачом. Что касается народных рецептов, их эффективность неоднозначна, и зависит от причинного фактора заболевания. Основной задачей при быстром излечении флюса будет снятие отечности, путем проведения антибактериальной, противовоспалительной терапии.

    Медикаментозное лечение флюса: антибиотики

    Для самостоятельного лечения в домашних условиях можно применять следующие антибиотики:

    • Линкомицин, Амоксициллин;
    • Ампиокс, Амоксиклав;
    • Ципрофлоксацин, Доксициллин.

    Эти антибиотики широкого спектра действия, которые позволят избавиться от инфекции без проведения дополнительных анализов.

    Основными показаниями для быстрого лечения флюса антибиотиками в домашних условиях можно выделить отечность десны, инфекционные процессы в ротовой полости, стафилококковая и стрептококковая инфекции, послеоперационный период (удаление зуба, разрез десны для выхода гноя), профилактика гнойных осложнений.

    Определить, как лечить флюс в домашних условиях быстро посредством антибиотиков, можно только после того, как выявлена причина, основные симптомы и стадия патологического процесса. Если после самолечения разными группами антибиотиков результат не виден, необходимо прекратить курс и обратиться к специалисту.

    Наиболее эффективное воздействие в домашних условиях при периостите имеют препараты Амоксиклав и Линкомицин.

    1. Амоксиклав – антибиотик широкого спектра действия, активно применяется для быстрого лечения стоматологических заболеваний. Он борется с воспалительным процессом, уничтожает стафилококковую и стрептококковую инфекции. Применять этот препарат можно в форме таблеток, но при отеке десны лучше использовать порошок, как местное средство для повышения эффективности.
    2. Линкомицин – препарат для быстрого устранения инфекции, но имеет нежелательные побочные эффекты. Назначается только врачом, но скорость лечения Линкомицином значительно выше.

    Помимо антибиотиков для лечения периостита в домашних условиях применяются антибактериальные местные препараты, противовоспалительные таблетки, мази, растворы для полоскания.

    Местное лечение флюса: полоскания, мази

    Чтобы быстро избавиться от воспаления, необходимо проводить комбинирование лечения.

    1. Полоскания, мази, компрессы.
    2. Таблетки, растворы.
    3. Народные рецепты: отвары, примочки, ванночки, настойки.

    1. Полоскание ротовой полости при появлении флюса проводится антибактериальными средствами: Малавит, Хлоргексидин.

    Хлоргексидин – противовоспалительное средство, оказывает антибактериальное действие при выраженном флюсе. Полоскать рот раствором необходимо не менее трех раз на день и не более пяти. Противопоказания отсутствуют, его можно использовать в любом возрасте.

    Малавит – наиболее безопасное средство для быстрого излечения периостита. Содержит исключительно натуральные растения, а также некоторые микроэлементы, уничтожающие болезнетворную микрофлору. Применять Малавит нужно в виде полосканий, разбавляя несколько капель на стакан воды.

    2. Мази при флюсе позволяют снять воспалительный процесс, обезболить патологический участок и остановить размножение бактерий. Всем известная мазь Вишневского очень эффективна при стоматологических заболеваниях. Но применяя ее для детей нужно быть аккуратным, так как ее заглатывание нежелательно.

    Стрептоцидовая мазь вместе с Ихтиоловой также снимает отечность и обезболивание участок вокруг зуба. Наносить их нужно равномерным слоем на припухлость, используя ватный тампон.

    Народные рецепты лечения флюса

    Некоторые рецепты народной медицины существуют уже десятки и даже сотни лет, что говорит об их эффективности. Некоторые из них обоснованы с медицинской точки зрения, потому разрешены для быстрого излечения в домашних условиях.

    1. Раствор соли и соды – снимает воспаление, ускоряет созревание нарыва и выход гноя, обезболивает. Для приготовления раствора нужно размешать в стакане теплой воды ложку соды и соли, после чего полоскать в течение дня после еды, перед сном и в любое удобное время, так как это не может навредить.
    2. Мелиса, шалфей – оказывает успокаивающее действие, и вместе с корой дуба снимают воспаление в ротовой полости. Нужно смешать в равном количестве эти растения и заварить в литре кипятка. После того, как раствор дойдет до комнатной температуры, полоскать рот в течение дня около десяти раз.
    3. Прополис медовый – снимает боль, если в течение дня его просто жевать. При воспалении нужно применять вытяжку растения на спирту, смазывая флюс до полного обезболивания.
    4. Рута, бундук, капустный лист, аир – все эти травы и растения отлично подходят для лечения флюса, так как снимают воспаление, устраняют болезненность и отечность, успокаивают зуб.

    Особенно важно применять натуральные растения в виде местных средств перед сном, когда сильная пульсирующая боль мешает спать. В таком случае рекомендуется смочить ватный валик в соке репчатого лука и приложить к пораженному участку. Лук в народной медицине выступает природным антибиотиком, потому быстро и безопасно уничтожит неблагоприятную микрофлору, и тем самым снимет воспаление и боль.

    Насколько опасен флюс и можно ли обойтись без операции при его лечении?

    При возникновении отека щеки, человека начинает мучить вопрос, как быстро лечить флюс в домашних условиях и снять опухоль, не обращаясь к врачу, ведь страх перед стоматологической помощью у многих людей существует еще с раннего детства. Однако периостит – не то состояние, когда можно самостоятельно справиться с болезнью. Отказ от медицинской помощи чреват серьезными последствиями.

    Заболевание изменяет не только внешний вид человека, но также сопровождается сильными болями в области причинного зуба, а также во всей половине челюсти или даже головы. Из-за анатомических особенностей челюстно-лицевой области и богатой сети кровеносных сосудов и нервных волокон, терапией патологии должен заниматься только врач, так как самостоятельное лечение не принесет успеха или даже усугубит положение.

    Что такое флюс?

    Флюсом в простонародье называют периостит. Это воспаление надкостницы челюстной кости, развивающееся по причине проникновения инфекции из корневого канала и периапикальной области, из-за чего происходит утолщение челюсти в проекции проблемного зуба, а также наблюдается отечность щеки.

    Первопричиной болезни можно считать кариозное поражение. Именно с него начинается разрушение зуба и проникновение патогенной микрофлоры в пульпарную камеру и ткани, окружающие корень.

    Флюс одонтогенной этиологии чаще вызывают стафилококки, стрептококки, патогенные виды палочек и гноеродные бациллы. Когда в тканях пародонта присутствует очаг инфекции, то микроорганизмы способны проникать по внутрикостным каналам в периост и вызывать там воспаление.

    Причины возникновения

    Этиология развития процесса носит инфекционный характер, а факторов, приводящих к проникновению патогена в надкостницу, несколько:

    • кариес (как правило, глубокий) – самая частая причина, почему появляется флюс. Вследствие разрушения твердых тканей зуба микрофлора проникает в корневые каналы, где вызывает пульпит. При отсутствии своевременного лечения воспаления зубного нерва, бактерии через апикальное отверстие попадают в околокорневое пространство и начинают разрушать костную структуру возле апекса. По каналам остеона они распространяются вглубь и инфильтрируют надкостницу, что и приводит к ее утолщению;
    • хроническая инфекция – наличие источника постоянного воспаления в области пазух, носовой полости, ЛОР-органов;
    • травма – перелом коронки или корня зуба создает открытый путь для распространения кокков из ротовой полости во внутренние структуры челюсти;
    • маргинальный пародонтит – воспалительный процесс, развивающийся в краевой десне, сопровождается образованием патологических карманов, через которые возможно инфицирование периодонта;
    • стоматит – место нарушенной целостности слизистых оболочек и мягких тканей полости рта (на щеке, небе, губе или десне) становится входными воротами для стрептококков;
    • киста – нагноение околокорневого мешочка часто приводит к развитию воспаления периоста;
    • низкое качество лечения – при нарушении техники обработки корневых каналов и их пломбирования иногда случается во время промывания полости зуба инфекция проталкивается вглубь либо чрезмерное количество герметика выводится через апикальное отверстие, что, в свою очередь, приводит к раздражению околокорневых тканей и распространению бактерий.

    Выраженность признаков флюса может отличаться в зависимости от возраста пациента, его состояния иммунной системы, а также индивидуальных особенностей строения челюстей.

    Утихание неприятных ощущений в причинном зубе происходит после начала развития процесса. При этом боль принимает разлитой характер, а также она становится постоянной и ноющей, может затрагивать половину лица или головы. Часто наблюдается иррадиация по ходу веток тройничного нерва.

    Характерные симптомы, сопровождающие воспаление надкостницы.

    1. Когда присоединяется гнойный инфильтрат, возникает пульсация.
    2. Ограниченное открывание рта при локализации припухлости на десне в области угла нижней челюсти с развитием контрактуры.
    3. Дискомфорт во время приема пищи и движениях языком.
    4. Отечность мягких тканей на верхней или нижней челюсти в зависимости от места расположения флюса.
    5. В полости рта отмечается гиперемия слизистых оболочек, сглаженность переходной складки или ее выпячивание в форме валика.
    6. При пальпации возникает болезненность и может определяться флюктуация при присутствии гноя.
    7. Положительный симптом Венсана (онемение губы) при периостите в области больших и малых коренных зубов нижней челюсти.
    8. Ухудшение самочувствия, развитие гипертермии до 38 °С, появление слабости, головной боли.

    Необходимо отметить, что на серозной стадии флюса проявление клинических симптомов менее выражено, в отличие от гнойной.

    Фото: как выглядит флюс?

    Хирургические методы лечения

    Существует несколько вариантов оперативного вмешательства при зубном флюсе:

    • удаление зуба – экстирпация производится в тех случаях, когда зубосохраняющие операции не приведут к положительному исходу заболевания. Обычно удалению подлежат молочные зубы, когда до периода физиологической смены остается немного времени, чтобы воспаление не затронуло зачаток постоянного. Довольно часто убирают и зубы мудрости, так как из-за атипичного расположения и особенностей системы корневого канала не удается провести адекватное эндодонтическое вмешательство;
    • периостотомия – выполняется разрез по переходной складке с рассечением надкостницы для высвобождения гноя, после чего устанавливается дренаж из перчаточной резины, а когда утихнут воспалительные явления, проводится лечение полости зуба;
    • комбинированный метод – применяется в тех случаях, когда экстирпация не обеспечивает полноценной эвакуации гнойного экссудата, и после нее требуется выполнение периостотомии.

    Вопрос о том, можно ли сохранить целостность зубного ряда или необходимо удалять зуб, решается врачом-стоматологом в каждом конкретном случае в зависимости от клинических проявлений и результатов рентгенологического исследования.

    Как лечить флюс в домашних условиях?

    Заниматься самолечением, а также применять народные средства для устранения отека щеки, может быть опасным из-за риска усугубления заболевания и развития тяжелых осложнений. Болезнь требует обязательного медицинского вмешательства, так как вылечить флюс в домашних условиях за 1 день невозможно.

    Использование методов народной медицины может лишь незначительно уменьшить боль и выраженность припухлости, но не устранит основную причину гнойно-воспалительного процесса.

    После того как первая помощь по вскрытию флюса оказана, врач обычно отправляет пациента домой с перечнем рекомендаций, среди которых прием лекарственных средств, полоскания и обеспечение гигиенического ухода за полостью рта.

    Применять методы домашнего лечения без обращения к стоматологу запрещается у некоторых групп населения.

    1. Во время беременности.
    2. Детей.
    3. Взрослых пациентов, страдающих от иммунодефицитных состояний.
    4. Аллергиков.

    Антибиотики

    Чтобы быстро убрать источник инфекции, уменьшить выраженность отека и устранить гипертермию, без применения антибактериальных средств при лечении флюса не обойтись. После хирургического вмешательства стоматолог назначает таблетки, действие которых направлено на устранение бактериальной обсемененности и гнойного отделяемого. Для лечения назначаются антибиотики широкого спектра действия.

    1. Амоксиклав.
    2. Линкомицин.
    3. Ампиокс.
    4. Доксициклин.
    5. Бисептол.

    Снять отек, устранить припухлость мягких тканей, а также обеспечить выведение гноя помогает применение различных кремов и линиментов. Использование мазей допускается только после осмотра врача, так как самостоятельное лечение периостита редко приводит к положительным результатам.

    Для уменьшения признаков воспаления надкостницы применяются следующие средства.

    1. Левомеколь – содержит в составе левомицетин и метилурацил, которые обеспечивают противомикробное действие. Наносится на проблемный участок.
    2. Смесь препаратов – выдавите на марлевую салфетку немного ихтиоловой и стрептоцидовой мази, перемешайте и приложите к гиперемированной десне.
    3. Метрогил дента – противовоспалительный гель, который можно втирать в слизистую оболочку для снятия отечности и признаков заболевания.

    Чем полоскать рот?

    Чтобы избавиться от послеоперационного отека, а также ускорить процесс выхода гнойного экссудата и обеспечить быстрое заживление, можно применять различные растворы и настои для полоскания:

    • сода – популярное вещество, используемое при воспалительных процессах челюстно-лицевой области, чтобы прорвало гнойник. Чайную ложку карбоната натрия растворите в 100 мл теплой воды и делайте ротовые ванночки не менее 4-5 раз в сутки;
    • мирамистин – готовый препарат, который не требует разведения. Для обработки полости рта наберите 15 мл жидкости, хорошо прополощите десну, после чего сплюньте. Выполнять процедуру 2-3 раза в день;
    • прополис – аптечный спиртовой раствор необходимо разбавить водой в соотношении 1:10 и ополаскивать рот после еды;
    • шалфей, зверобой и дубовая кора – возьмите по столовой ложке сушеных растений, засыпьте в термос и добавьте пол-литра кипятка. Емкость плотно закройте и оставьте не менее, чем на 60 минут. После этого процедите и положите зубы и десна три раза в сутки;
    • зеленый чай и шалфей – заварите сухой сбор кипятком, добавьте немного соли и используйте настрой по назначению, пока он еще теплый;
    • ромашка, березовые почки и календула – смешайте сухие травы в равных пропорциях, налейте в эмалированную кастрюлю литр воды и добавьте 50 гр смеси. Вскипятите, после чего оставьте настояться на 30 минут.

    Как быстро снять опухоль от флюса?

    Первое, что необходимо делать, если раздуло щеку, это поспешить к стоматологу, так как откладывание лечения в случае острого периостита способно привести к распространению гнойной инфекции и развитию осложнений. После оперативного вмешательства врач расскажет, как снять отек, а также назначит лекарства для борьбы с инфекцией.

    1. Чтобы уменьшить припухлость щеки, можно прикладывать холодные примочки к коже лица.
    2. Запрещается согревание проблемного участка, а также ношение повязок.
    3. Откажитесь от чрезмерной физической нагрузки.

    Видео: флюс на десне – лечение в домашних условиях.

    Последствия

    Прогноз при своевременном и адекватном лечении воспаления периоста обычно положительный. В случае когда пациент с распухшей щекой откладывает визит к стоматологу на несколько дней, занимается самолечением либо не выполняет рекомендации врача, возможно развитие серьезных последствий, который порой заканчиваются летально.

    Самым частым осложнением считается прогрессирование воспаление и распространение процесса на близлежащие мягкие ткани или кости.

    Профилактика

    Основной превентивной мерой, предупреждающей воспаление надкостницы, считается своевременное лечение кариеса и его осложнений. Соблюдая простые рекомендации, можно сохранить здоровье зубов и снизить риск возникновения периостита.

    • регулярный уход за полостью рта, заключающийся в ее ежедневном очищении. Стоматологи советуют пользоваться не только щеткой с пастой, но и применять флоссы, зубные эликсиры и ирригаторы;
    • следите за состоянием десен – при обнаружении их рыхлости и кровоточивости обратитесь к пародонтологу;
    • лечение кариеса на ранних стадиях;
    • посещайте дантиста не реже раза в полугодие для профилактических осмотров и проведения профессиональной чистки;
    • обратите внимание на пищевые привычки – постарайтесь ограничить сладости и газированные напитки. Кушайте больше молочных и мясных продуктов, свежих овощей и фруктов.

    Дополнительные вопросы

    По международной классификации диагноз флюс, он же «периостит челюсти», шифруется кодом К10.2. в данную рубрику входят воспалительные заболевания челюстных костей.

    ► Может ли пройти флюс без хирургического вмешательства?

    Острая форма не может пройти сама по себе, так как необходимо обеспечить место выхода гнойного экссудата, что можно осуществить при удалении зуба либо при периостотомии.

    ► Чем опасна болезнь?

    Отсутствие комплексного лечения чревато развитием осложнений, таких как абсцесс, флегмона, остеомиелит. В тяжелых случаях существует риск возникновения сепсиса.

    Чем заменить канифоль в домашних условиях

    Чем же заменить паяльник в домашних условиях, если возникла необходимость что-либо спаять? Что должен делать домашний паяльник? По сути — лишь иметь возможность расплавить припой и нанести его на контакты. Такая операция поможет починить отвалившийся провод в бытовой технике, поменять деталь платы или исправить сломанную деталь. Любой паяльник справится с поставленными задачами, но есть массы инструментов, которые выполнять нехитрый ремонт не хуже.


    Поиск данных по Вашему запросу:

    Схемы, справочники, даташиты:

    Прайс-листы, цены:

    Обсуждения, статьи, мануалы:

    Дождитесь окончания поиска во всех базах.

    По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам. ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЛУЧШАЯ ПАЯЛЬНАЯ КИСЛОТА своими руками,просто ,доступно,безвредно,дешево

    Чем можно заменить паяльник в домашних условиях


    Любая пайка может быть успешной только при соблюдении всех требований к выполнению процедуры. Одним из главных условий является использования многокомпонентного флюса или обычной канифоли. В продаже имеется достаточное количество готовых средств. Самым доступным, популярным признана канифоль. Случается так, что материала нет под руками, а припаять что-то нужно срочно. Приходится соображать, чем можно заменить канифоль без ущерба для результата работы. Благо, выпускается большое количество специальных флюсов, а помимо них, можно использовать подручные средства.

    Любой флюс предназначен для удаления оксидного налета на металлических деталях, предотвращения окисления при пайке, улучшения распределения припойной массы в рабочей зоне. Размышляя над тем, чем заменить канифоль в домашних условиях, следует помнить о необходимости выполнения припоем всех функций. Продукты разложения флюса вместе с растворенными оксидами должны легко выталкиваться расплавом припоя из зоны формирования шва.

    Натуральная светло-желтая канифоль, похожая на стеклообразную массу, — идеальный вариант. Чем ее можно заменить — подсказывают опытные умельцы. Обращаем внимание на то, что заменить канифоль шипучими таблетками не удастся. Они содержат наполнители соединения натрия , которые при пайке не нужны. Поэтому применяют самый обычный простой аспирин. Таблетки следует растолочь до порошкообразного состояния и растворить в воде или обычном винно-водочном спирте.

    Можно взять одеколон в качестве растворителя. Растворяется ацетилсалициловая кислота хорошо. Ее свойств бывает достаточно для очистки поверхности, удаления грязи.

    Она может заменить канифоль без труда. Неудобство состоит в необходимости проведения работы под вентиляционной вытяжкой или в проветриваемом месте. Припои без канифоли с аспирином при нагревании выделяет резко пахнущие вредные газы. Дышать ими не нужно и невозможно.

    Если аспирина рядом нет, заменить канифоль рекомендуют электролитом от использованной солевой батарейки. Важно, чтобы она не была щелочной. Хорошо расплавляется, распределяется на поверхности животный жир. Подойдет любой жир как пищевой, так и технический. Многие умельцы, особенно живущие в окружении лесов, применяют обычную смолу деревьев. Она легко плавится, хорошо растекается по поверхности рабочей зоны.

    Есть положительные отзывы об использовании смолы елей, сосен. Ее собирают в обычной банки из жести, измельчают, насколько это возможно, а затем потихоньку растапливают на водяной бане.

    Расплав нужно постоянно помешивать, убирая из него иголки и древесные частицы. Этот материал по составу максимально приближен к канифоли. Поэтому заменить ее таким способом можно без проблем. Для пайки железа древесную смолу советуют растворить в пищевом уксусе. Обращаем внимание на то, что применять эссенцию или концентрированную уксусную кислоту нельзя.

    Очень подходит для применения в качестве флюса янтарь. Совет приемлем для жителей регионов, в которых янтарь добывают. Всем остальным заменить канифоль янтарем сложно. Цена слишком высока. Если нет рядом канифоли для пайки, можно использовать материал для натирания смычков. Он лучше очищен. Все свойства сохранены. Стоимость замены будет ощутимой. Сообразительные мастера, у которых есть припои с флюсом, предлагают замочить его в спирте, дождаться пока канифоль вся растворится.

    Времени это занимает немного. Говорят, что таким спиртовым экстрактом заменить канифоль удается с успехом. Спиртовая составляющая постепенно улетучится. Твердый компонент соответствует требованиям, предъявляемым к флюсам. При работе со старой аппаратурой заменить канифоль можно остатками в местах старой пайки.

    Нужно прикоснуться туда проводком и паяльником, сделать соединение. Этот метод приемлем для экстремальных ситуаций при не очень высоких требованиях к швам. Случается так, что рядом не оказывается ничего подходящего для замены. Тогда для удаления оксидов подойдет любая кислота, кроме концентрированной серной и азотной.

    Для предотвращения окисления металла можно тщательно зачистить его и припой, затем покрыть их стеарином. Стеарин парафин можно взять из свечек. Перед нанесением защитного слоя на металл стеарин нужно расплавить, не перегревая.

    Защитный слой исключит контакт с кислородом. Пайку следует проводить под стеариновым слоем. Некоторые мастера, чтобы заменить канифоль, на зачищенную поверхность металла намазывают всем известный клей БФ Паять при этом нужно, сильно прижимая паяльник. При неожиданных ситуациях выход всегда можно найти с помощью простых и доступных средств. Но все же для качества пайки лучше использовать специальные средства. Как научиться паять.

    Итак, начнём…. Об этом подробнее чуть ниже…. Если у Вас не паяльная станция, которая изначально готова к пайке сразу же после включения, а обычный паяльник, то перед работой особенно если он новый его нужно специальным образом подготовить — залудить, иначе паять не будет. Берём напильник и прикладываем плашмя к срезу жала паяльника.

    Теперь точим в той же плоскости, периодически посматривая на жало, до тех пор, пока оно не станет плоским, гладким и блестящим. После этого разогретое жало опускаем в канифоль и сразу в припой в олово. Теперь мы будем учиться припаивать проводок предварительно его, залудив к латунной жестянке, тоже залудив её с начала. Если канифоль испарилась или растеклась, процесс повторяем, и постепенно, постепенно наша жестянка покрывается качественно налипшим на неё припоем.

    Если материал чистый или без сильных окислов, то подобное лужение происходит быстро. Теперь лудим проводок. Провод лудить проще, так как обычно, под изоляцией металл чистый, не окисленный. Его мы окунаем в канифоль, приложив сверху него жало разогретого паяльника и по-потихоньку вытаскиваем провод из под паяльника наружу, после того, как канифоль расплавится и задымится.

    Это делается, как наверное поняли, для того, чтобы расплавленная канифоль обволокла контактную часть провода. К месту их контакта подносим обогащённое припоем жало паяльника так, чтобы припой качественно обволок залуженные части припаиваемых деталей.

    Этому будет способствовать участвующая в процессе канифоль. Если что-то не ладится — окунайте в неё. После того, как детали оказались в расплавленном припое, постарайтесь их больше не шевелить. Можно слегка подуть на место пайки, пока блеск припоя слегка не потемнеет, что будет свидетельствовать о затвердевании пайки. Отпаивать провода и различные паянные соединения, можно соответственно, обратным методом — разогревом места пайки залуженным и обмокнутым в канифоль, разогретым жалом паяльника до расплавления припоя.

    А точнее, какие металлы хорошо паять? На первом месте, это, конечно же медь, латунь, золото, серебро, свинец, само собой — олово. Хуже паять лудить железо, сталь, цинк.

    Для залуживания последних придётся воспользоваться специальной паяльной пастой см. Есть и такие металлы, которые совсем не поддаются пайке, например — алюминий. С помощью пайки соединяются детали на плате — это самый распространённый способ соединения двух элементов между собой. Но иногда случается так, что срочно необходимо произвести соединение проводов, а паяльника под рукой нет.

    Что же можно сделать в такой ситуации, особенно если нужно присоединить радиодеталь к плате? Именно на этот вопрос мы и постараемся сегодня ответить. Но прежде чем приступить к пайке, необходимо подготовить инструменты и произвести лужение. В зависимости от того, какой метод соединения без паяльника будет использоваться, эта комплектация меняется.

    Если требуется паять две детали, соединить их между собой, то предварительно на их поверхность нужно нанести припой.

    Это касается и проводов, и радиодеталей. Лужение необходимо для того, чтобы улучшить контактные свойства поверхностей соединяемых элементов. Для этого не обойтись без паяльника, которым и плавится припой, тем более, если нужно закрепить радиодеталь на плате.

    Но сегодня мы расскажем, как обойтись без него.


    Подручные средства для замены канифоли

    При пайке разогретый припой окисляется и его надо покрывать защитным составом. В домашних условиях и при низкотемпературных промышленных работах удобно использовать канифоль для пайки. Натуральный флюс имеет низкую температуру плавления и не выделяет вредных веществ. Для проникновения канифоли в мелкие щели, ее растворяют, делая жидкий флюс или гелеобразный. Хвойные деревья отличаются от остальных высоким содержанием смол. Если их очистить, вывести воду и скипидар, получится твердое вещество желтого цвета — канифоль.

    Как сделать садовый вар в домашних условиях: пошаговая видеоинструкция Чем заменить канифоль в домашних условиях при пайке.

    Что можно использовать вместо канифоли?

    Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы — лидеры Квадрокоптер летит токо в верх модель YH 1 ставка. Не взлетает квадрокоптер 1 ставка. Перестал работать Mi band 4 1 ставка. А разве понятие «эфир» можно всерьёз рассматривать в электронике? Задача по физике 1 ставка. Лидеры категории Антон Владимирович Искусственный Интеллект.

    Зачем необходим флюс (канифоль) при пайке. В чем разница флюс и канифоль

    Каждый радиолюбитель или мастер, занимающийся ремонтом самостоятельно, рано или поздно вынужден будет взять в руки паяльник и попробовать. Качество выполненных работ и даже работоспособность изделия будут напрямую зависеть от множества факторов, знать о которых обязательно нужно, прежде чем начинать работу. Несмотря на кажущуюся простоту работы паяльником, очень желательно иметь начальные навыки качественной работы и уметь правильно использовать припой с канифолью. Паяние производится с помощью разнообразных припоев.

    Полезные советы. Как сделать садовый вар в домашних условиях: пошаговая видеоинструкция.

    Чем можно заменить канифоль в домашних условиях?

    Паяльник — очень полезный в хозяйстве инструмент. С его помощью можно выполнить различный мелкий ремонт электроники, соединить разнообразные детали и т. Однако на практике необходимость в его использовании в домашних условиях возникает сравнительно редко. Покупать инструмент ради того, чтобы использовать его от случая к случаю, не очень выгодно. Есть отличное решение! При желании можно заменить паяльник множеством других инструментов и приспособлений, которые позволят выполнить работу не менее качественно.

    Что можно использовать вместо флюса для пайки

    Во время спаивания различных металлических материалов используются флюсы, которые помогают улучшить качество пайки, а также бороться с негативными явлениями, такими как оксидная пленка и прочее. Одним из самых распространенных флюсов является канифоль для пайки, так как это одна из самых доступных разновидностей, которая отличается своей простотой. Она достаточно эффективно справляется со своими обязанностями. Но все равно наступают порой моменты, когда канифоли нет или она закончилась. В таком случае следует знать, что можно использовать вместо канифоли во время этого процесса. Канифоль является уникальным флюсом, так как она практически полностью создается из натуральных веществ.

    аспирин выведет из строя всю схему даже не пробуй! кислота это электролит! им только силовые провода пропаивать можно!.

    Чем заменить канифоль в домашних условиях

    Просмотр полной версии : как паять без канифоли. Speccy — наш выбор! У меня нет возможности купить канифоль, доступен только припой содержащий внутри флюс.

    Первоначальное название канифоли — колофонская смола — произошло от имени греческого города Колофон, в котором это вещество выделили впервые и стали производить. Добывали его из живицы — сосновой смолы от разных видов сосен. Из нее методом паровой бани выделяли скипидар и ряд летучих соединений, параллельно отделяя нелетучие вещества путем сливания. Канифоль при такой температуре не разрушается. В наши дни, помимо метода перегонки, современная промышленность производит канифоль путем выделения ее из измельченной древесины сосны при помощи особых растворителей либо получают путем выгонки из таллового масла.

    Одним из старейших и достаточно простых способов надёжного соединения металлических деталей является так называемая пайка, используемая при изготовлении какой-либо продукции с помощью поверхностной диффузии, а также при расплавлении посреднического металла.

    Как припаять без паяльника в случае, если под рукой не оказалось этого инструмента, или неожиданно выключили электричество? Есть несколько способов соединения проводов с использованием простых подручных средств. Главные компоненты любой пайки — флюс и припой. Если последний еще можно достать, используя для этого ненужную старую плату от любого прибора, то чтобы заменить чем-то флюс, приходится использовать смекалку и базовые знания химии. Принцип работы любого паяльника заключается в нагреве и постоянном поддержании рабочей температуры основной составляющей — металлического стержня, называемого жалом. Наиболее распространенный материал для изготовления жала — медь, так как она обладает высокой теплопроводностью, низкой стоимостью и значительно облегчает процесс лужения.

    Бытовые приборы и другая электроника может сломаться в любой момент. Если поломка не серьёзная, можно попробовать спаять отошедшие контакты или радиодетали. Чтобы соединение было надежным, используют паяльник, припой и канифоль для пайки.


    Дебаты по поводу возрождения Остинского оперного театра отражают изменения города

    Вилли Нельсон, Рэй Чарльз и Стиви Рэй Воган (Getty Images)

    Спустя три десятилетия после финального звучания стальной гитары в Оперном театре Остина дебаты о ее возможном возрождении открывают окно в музыкальное прошлое столицы Техаса и ее будущее.

    Когда-то принадлежавший Уилли Нельсону, легендарное место с атмосферой салона «Золотой лихорадки», в котором выступали артисты от Рэя Чарльза до Патти Смит, является символом старого Остина, города, в котором больше музыки, чем больших технологий и электромобилей.

    Миллионы долларов инвестиций технологических компаний превратили город в элитный город. Стоимость некоторых несезонных гостиничных номеров начинается почти от 600 долларов. Пробки на дорогах носят эндемический характер.

    Теперь план переосмысления Оперного театра как части более крупного проекта, включающего торгово-жилой комплекс, вызвал бурную реакцию музыкантов, девелоперов, архитекторов и домовладельцев.

    Сторонники продают обещание, что место проведения снова будет играть центральную роль в городе, который позиционирует себя как «Мировая столица живой музыки».Соседи, в том числе некоторые музыканты, оплакивают потенциальное возвращение неуправляемой деятельности в нерабочее время — например, когда домовладелец направил шланг на пару, которая стала слишком интимной на лужайке перед его домом.

    Что обе стороны упускают из виду, так это то, что вся ткань Остина, и особенно окрестности мюзик-холла, были почти полностью преобразованы. И не возвращается.

    К северу и востоку от Оперного театра находятся Hotel Magdelena и Hotel Saint Cecilia, где номера в межсезонье начинаются от 589 долларов за ночь.Они являются частью группы бутик-отелей Bunkhouse, которая вызвала метаморфозы района в начале 2000-х годов с открытием отеля San Jose, радикально переосмысленного бывшего мотеля с низкой арендной платой. В течение следующих двух десятилетий песчаный мотель и полоса баров, известная как Южный Конгресс, превратилась в SoCo, шумное общественное и туристическое направление. Недавно пентхаус Saint Cecilia Residences был продан по рекордной цене за квадратный фут.

    Непосредственным соседом площадки является офисно-торговый комплекс Music Lane, часть группы объектов площадью 15 акров, капитализация которых Turnbridge Equities в январе составила 500 миллионов долларов.Turnbridge направит средства на ремонт двух многоквартирных домов в Южном Конгрессе. В Трэвис-Хайтс, жилом районе к востоку от дома, владельцы которого недовольны возможным возрождением, средняя цена дома подскочила на 25 процентов по сравнению с прошлым годом до 1,3 миллиона долларов.

    В нескольких кварталах отсюда планируется провести реконструкцию стоимостью 2 миллиарда долларов, чтобы превратить бывшую территорию Остина Американского государственного деятеля в Южную центральную набережную, охватывающую 118 акров и 32 отдельных частных владения, примыкающих к Южному мосту Конгресса.Видение включает в себя все, от жилых и торговых помещений до офисов и ресторанов, включая несколько высоких башен.

    Владелец оперного театра

    Крис Валлин, купивший его в 2018 году, хочет сократить площадь мюзик-холла с 42 000 квадратных футов до 17 000, сохранив сцену площадью 3000 квадратных футов и вестибюль для зала на 1200 человек с подземной парковкой. В новом комплексе, получившем название «Академия 200», сохранится Arlyn Studios, где музыканты, записавшие треки, варьировались от Butthole Surfers до Фрэнка Оушена, не говоря уже о музее с «4000 экспонатов техасской музыки.

    Остальное — многоквартирные дома, торговые витрины и парк. По словам застройщиков, у объекта, у которого не будет даже плана участка, пока не будет решен вопрос зонирования, между ним и его соседями будет «жилой буфер». Фредди Флетчер, племянник Нельсона, и его партнер Уилл Бриджес арендуют студию на пять лет.

    План прошел месяцы рассмотрения городом и общественностью. Среди сторонников музыканты Чарли Секстон, Гэри Кларк-младший.и Нельсон, который получил контроль в 1977 году частично за счет погашения покерного долга предыдущего владельца, прежде чем обналичить его десятилетие спустя.

    Изменение зонирования, которое необходимо плану, — это не просто «ностальгический запрос», — сказал Секстон. «Сердце города все еще бьется» в Оперном театре.

    Члены городского совета

    также любят добросовестно исполнять свою музыку в Остине. Они вспоминали приятные моменты, например, смотрели, как Стиви Рэй Вон рвется в клочья, или легко проскальзывали за кулисы, чтобы уговорить Нэнси Гриффит подписать альбом. Местные жители вспоминают просторный танцпол с сидячими местами сзади и великолепными видами, хотя те, что с «кокаинового подиума», считались лучшими.Тем не менее, с деньгами всегда было туго, соседи никогда не переставали жаловаться, а репутация заведения, связанного с употреблением наркотиков, только росла, как сообщает Texas Monthly. Он закрылся как обычное музыкальное заведение в 1992 году.

    Среди самых громких противников — Брайан Битти, давний музыкант и музыкальный продюсер. На встречах и в интервью он сказал, что историческое значение Оперного театра заключается в исполняемой там музыке, а не в самом здании. У него есть множество вырезок и других документов, которые документируют проблемы места проведения с раннего возраста, прежде чем прекращение и воздержание от Grand Ole Opry в Нэшвилле вынудило его изменить свое название с Austin Opry House.В их число входят отозванные лицензии на продажу спиртных напитков и случаи, когда 1200 подвыпивших клиентов устраивали вечеринки на стоянке или высыпали на улицу в поисках своих машин.

    Тем не менее, музыкальная сцена процветает, во многом благодаря успеху двух ежегодных мероприятий: конференции и фестивалей SXSW и музыкального фестиваля Austin City Limits. В 2019 году они вложили в городскую казну почти 650 миллионов долларов в отдельные двухнедельные периоды. 

    Немного странно, но новые заведения искренне приветствуют возвращение живой музыки в такие места, как Оперный театр.

    Девелоперы

    Music Lane, которые ремонтируют 400 квартир поблизости, похоже, рассчитывают на то, что сеть принесет больше активности. А председатель Standard International Амар Лавальни, который курирует подразделение Bunkhouse этой сети, считает, что возрождение было бы благом — и, по сути, соответствовало бы бренду его близлежащих объектов.

    «Гости и жители отеля приезжают в Остин за музыкой и культурой и относятся к этому с уважением», — сказал он. «Если они смогут вернуть в город больше священных учреждений», это будет положительным моментом.

    Архитектор проекта и 30-летний ветеран местной музыкальной сцены Ричард Вайс сказал, что именно Нельсон в целом и Оперный театр в частности привлекли его в город.

    «В 1986 году я был ребенком, живущим в Майами-Бич, Флорида, — сказал Вайс. «Когда я услышал Live Alive, альбом Стиви Рэя Вогана, записанный в этом здании, у меня сузился выбор того, куда я хочу поступить в колледж, и именно поэтому я стал техасцем. Спасибо, Стиви.

    Климатические планы в движении, поскольку демократы присматриваются к соглашению о примирении

    Вчера вечером лидеры демократов в Палате представителей

    продолжали выражать внешнюю уверенность в том, что к четвергу они смогут достичь соглашения с Сенатом по крупному пакету расходов, несмотря на целый ряд нерешенных политических разногласий, связанных с климатом, и продолжающиеся разногласия по поводу текущих 3 долларов.5 триллионов верхнего ряда.

    Однако на закрытом собрании спикер палаты представителей Нэнси Пелоси (штат Калифорния) провела отрезвляющую проверку реальности: они могут не уложиться в срок, чтобы закрыть сделку, которая, по словам прогрессистов, необходима им для поддержки голосов. принять отдельную двухпартийную инфраструктурную меру на 1 триллион долларов.

    Демократы, по словам Пелоси, должны быть готовы к такой возможности, обвиняя противостояние из-за существующей цены как причину, по которой переговоры продвигаются медленнее, чем ожидалось.

    «Демократы Палаты представителей и Сената — мы полностью синхронизированы: у нас будет один и тот же законопроект. Мы не собираемся принимать законопроект… который не пройдет в Сенате», — сказала она членам, согласно источнику, знакомому с ее высказываниями. «И именно поэтому мы должны придумать номер. Но мы еще не там».

    Пелоси надеется на какой-то прорыв в ближайшие дни, который она сможет показать прогрессистам: некоторая основа, чтобы гарантировать им голосование по примирению, близка.Но до сих пор неясно, согласятся ли прогрессивные демократы в Палате представителей голосовать по любому законопроекту о примирении, который сначала не будет принят Сенатом — график, который будет невозможен на этой неделе, учитывая процедурные и логические ограничения.

    «Это будет непросто», — сказала вчера вечером председатель Прогрессивной группы Конгресса Прамила Джаяпал (штат Вашингтон), продолжая утверждать, что действия Палаты представителей по законопроекту, принятому Сенатом, будут единственным способом обеспечить защиту прогрессивных интересов через законодательный процесс.

    «Если у нас нет фактического законопроекта, который полностью согласован и проголосован [Сенатом], то может произойти что угодно», — пояснила она. «Люди могут спорить о каком-то небольшом положении еще пять месяцев и задержать его».

    Пелоси и ее союзники делают ставку на то, что другие прогрессисты займут более слабую позицию или, по крайней мере, смогут убедить их смягчить свои требования. Член палаты представителей Ильхан Омар (штат Миннесота), лидер Прогрессивной группы, заявила журналистам, что хочет, чтобы перед голосованием по двухпартийному законопроекту была заключена сделка о примирении, но оставила дверь открытой для того, чтобы Палата представителей первой проголосовала по этому соглашению.

    Член палаты представителей Джаред Хаффман (штат Калифорния), председатель подкомитета Палаты представителей по природным ресурсам по воде, океанам и дикой природе, согласился: «Я не думаю, что это должен быть текст законопроекта, но это должно быть что-то очень четкое и понятное». общественное и конкретное».

    Между тем, многие демократы вышли из вчерашнего заседания кокуса, готовые поверить Пелоси на слово, что, хотя никаких гарантий нет, переговоры с Сенатом идут хорошо.

    «У меня сложилось впечатление, что к четвергу все было готово», — председатель House Ways and Means Ричард Нил (штат Массачусетс.) сообщил журналистам.

    Член палаты представителей Питер ДеФацио (штат Орегон), председатель комитета Палаты представителей по транспорту и инфраструктуре, сделал аналогичный вывод.

    «У нее есть план, у нее есть расписание, и все идет [согласно] тому, что она предсказала две недели назад, [что] я думал, что она не сможет выполнить», — сказал он.

    ДеФацио кровно заинтересован в том, чтобы двухпартийный инфраструктурный пакет был принят в четверг: он содержит критическое повторное разрешение программ наземного транспорта, срок действия которых истекает в конце месяца.

    Споры о ценообразовании на выбросы углерода

    Пелоси все еще работает над тем, чтобы позиционировать себя как активный защитник обоих законодательных актов. Сегодня она возглавит мероприятие, посвященное положениям законопроекта о примирении, направленным на «преодоление климатического кризиса, обеспечение экологической справедливости и инвестиции в будущее чистой энергии Америки».

    В число участников войдут демократы Палаты представителей, столкнувшиеся с жесткой борьбой за переизбрание в 2022 году — умеренные, которые, скорее всего, будут говорить о необходимости принятия обоих законопроектов для спасения планеты, а не более ярые прогрессисты, которые отвергли двухпартийный законопроект как недостаточный в этом отношении.

    Член палаты представителей Кэти Кастор (штат Флорида), председатель Специального комитета Палаты представителей по климатическому кризису, также появится на мероприятии и планирует изложить это дело, добавив, что, по ее мнению, президент Байден «расставляет все точки над I и пересекает «Т» по соглашению с лидерами Палаты представителей и Сената.

    Тем не менее, демократы в обеих палатах все еще работают над достижением консенсуса по включению Программы платежей за чистую электроэнергию в законопроект о примирении, который, по мнению многих прогрессистов, необходим для решения климатического кризиса.

    Вопрос о ценообразовании на выбросы углерода также остается нерешенным на двухпалатных переговорах, наряду с введением тарифа на корректировку границ выбросов углерода. Обе политики сталкиваются с препятствиями внутри администрации, поскольку они могут противоречить предвыборному обещанию Байдена не повышать налоги для лиц, зарабатывающих менее 400 000 долларов.

    Но сенатор Крис Кунс (демократ от штата Делавэр), доверенное лицо Байдена, подтвердил, что обе политики остаются на столе переговоров.

    «Я думаю, что в сочетании они были бы мощным инструментом, позволяющим как согнуть кривую изменения климата, чтобы показать наше согласие с нашими ближайшими союзниками во всем мире, так и, если они будут построены правильно — как я думаю, предложения — по-прежнему выполнять обязательство президента Байдена не поднимать налоги с тех, кто зарабатывает менее 400 000 долларов», — сказал Кунс вчера E&E News.

    Председатель Сената по финансам Рон Уайден (D-Ore.) вчера также настаивал на том, что импульс растет в пользу цен на выбросы углерода, энтузиазм, подпитываемый растущим беспокойством среди демократов по поводу экстремальных погодных явлений по всей стране в последние месяцы ( E&E Daily , сентябрь 16).

    «Это действительно подняло его в списке приоритетов кокуса», — сказал он вчера в интервью.

    Однако неясно, добился ли Уайден значительного прогресса, убедив Нила, своего коллегу из Палаты представителей, в вопросе установления цен на выбросы углерода.Хотя председатель «Путей и средств» вчера не исключил этого, в части законопроекта о примирении Палаты представителей, представленной его комиссией, ничего не говорится по этому вопросу, и у двух законодателей совершенно разные взгляды на то, как расширять и расширять различные стимулы для экологически чистой энергии и налоговых транспортных средств.

    «Они должны сделать наценку на эти вещи. Вот и все», — сказал Нил вчера, когда его спросили о повышении цен на выбросы углерода Уайденом.

    EV означает тест?

    Серьезной задачей в ближайшие дни станет поиск способа снизить цену законопроекта о примирении, чтобы обратиться к умеренным сенаторам-демократам.Джо Манчин из Западной Вирджинии и Кирстен Синема из Аризоны, не жертвуя ключевыми положениями, которые могут лишить поддержки в других местах.

    Чтобы решить эти проблемы с дефицитом и снизить общую стоимость, демократы рассматривают возможность введения ограничений на доход или аналогичного тестирования средств, чтобы претендовать на ряд положений, включая электромобили.

    «Все проблемы с электромобилями в меню», — сказал Уайден вчера E&E News. «Очевидно, что это проблема кокуса».

    Уайден отметил, что Сенат принял необязательную поправку Сената.Деб Фишер (республиканец от штата Небраска) во время августовских дебатов по бюджетной резолюции, которая ввела бы проверку нуждаемости для получения налоговых льгот на электромобили, при этом Manchin, Sinema и сенатор Марк Келли (демократ от штата Аризона) проголосовали за большинство Республиканской партии. сенаторов за план ( E&E Daily, , 11 августа).

    В ответ член палаты представителей Дэн Килди и сенатор Дебби Стабеноу, оба от Мичиганских демократов, разработали предложение, которое было включено в пакет согласования бюджета Палаты представителей, которое позволит получить до 12 500 долларов США в виде налоговых льгот на покупку электромобилей при определенных условиях, но также запретить американцам зарабатывая более 400 000 долларов в год после получения перерыва.

    «Я поддерживаю усилия Стабенова, — сказал вчера Уайден.

    Станет ли это механизмом для снижения верхнего числа сверки, все еще открытый вопрос. Два сенатора-демократа, которые поддерживают электромобили, заявили вчера, что им незнакомы попытки связать кредит с проверкой нуждаемости, но они не исключают этого.

    «Это действительно зависит от того, какая линия и какая граница, но я, безусловно, готов взглянуть на это», — сенатор Гэри Питерс (штат Мичиган).) сказал.

    Сенатор

    Кэтрин Кортес Масто, в чьем родном штате Невада находится Гигафабрика Tesla Inc., также не была знакома с планом.

    «Мне нужно рассмотреть детали, чтобы увидеть, положительно ли это повлияет на то, чего мы пытаемся достичь в конце дня», — сказала она.

    Синдром пандемического гриппа — Брене Браун

    Брене Браун: Всем привет, я Брене Браун, а это Осмельтесь возглавить . Я так рад вернуться к подкасту, я скучал по вам, пока писал Атлас сердца , скучал по разговорам, скучал по вашим комментариям и отзывам в социальных сетях.Спасибо, что позволили мне взять паузу и закончить чертовски красиво. Боже, эта книга была тяжелой. Это надрало мне задницу, но я горжусь этим и не могу дождаться, чтобы поделиться этим с вами. Мы возвращаемся к Dare to Lead с разговором с Эми Кадди о ее недавно опубликованной статье Washington Post «Почему эта стадия пандемии вызывает у нас такую ​​тревогу». Я подумал, знаете что, мы ушли с правдой, давайте просто вернемся с правдой. Типа, Боже мой, поднимите руку, если вы готовы к предсказуемости и некоторой определенности и меньшей изменчивости между людьми в наших домах, на наших рабочих местах, в наших сообществах, Иисусе, это утомительно.

    BB: Эми — социальный психолог, автор бестселлеров, преподаватель Гарварда и эксперт в области бихевиоризма, силы в предрассудках. И я знаю ее много лет. И когда я прочитал эту статью Washington Post , я подумал: о нет, мне нужно, чтобы она поговорила об этом с нами, потому что прямо сейчас происходит что-то странное с тем, что мы все чувствуем. Это другой вид беспокойства, поэтому мы собираемся углубиться и поговорить об этом. И я так благодарен за то, что вернулся, и я благодарен за вас всех.

    [музыка]

    BB: Хорошо, прежде чем мы перейдем к нашему разговору с Эми, я хочу немного рассказать вам о ней. Итак, мы начали наш разговор со мной, спрашивая ее историю, и так вы многое о ней узнаете, и это такая важная история о стойкости и выдержке, о падении и подъеме. Это все, что я действительно люблю в Эми. Но позвольте мне дать вам небольшой обзор. Опять же, она эксперт по сосредоточению внимания на силе предубеждений и стереотипов, невербального поведения и способов, которыми люди могут влиять на свои собственные мысли, чувства, производительность и благополучие.Она изучает, пишет и говорит о том, как мы можем стать более присутствующими, более влиятельными, сострадательными и удовлетворенными в нашей жизни, как в профессиональной, так и в личной жизни. Вы узнаете, что она получила докторскую степень в Принстоне. С 2008 по 2017 год она была профессором Гарвардской школы бизнеса. С 2006 по 2008 год она работала в Школе менеджмента Келлога Северо-Западного университета, а с 2005 по 2006 год — в Рутгерском университете. Она продолжает преподавать в Гарвардской школе бизнеса по программе обучения руководителей. Не знаю, видели ли вы ее книгу, если нет, то она такая хорошая.Я сразу же купил копию для меня и моих детей. Ее книга называется «Присутствие : Привлечение самого смелого себя к самым большим вызовам ». Это просто невероятно, и мы говорим об этом в разговоре, но если вы фанат Теда Лассо , вы увидите, что Ребекка, владелец команды Ричмонда, является практиком присутствия. Это отличная сцена в Тед Лассо . Возможно, вы видели выступление Эми на TED «Ваш язык тела может определить, кто вы есть», просто… я думаю, что у него 60-60 миллионов просмотров, а может быть, и больше.А еще узнаем, что Эми — тупица и любительница живой музыки, заядлая лыжница и роллер. У нее есть сын Джона, гитарист и автор песен в музыкальном колледже Беркли, а ее муж Пол — предприимчивый австралийский любитель жизни. Давайте прыгнем.

    [музыка]

    BB: Позвольте мне начать с того, что так чудесно видеть ваше лицо. Он есть в Zoom, но я так рад его видеть.

    Эми Кадди: Я тоже, это было давно.

    BB: Это было действительно… Как давно мы не были вместе лично?

    AC: Это была одна из презентаций вашей книги, и мы с Амандой были там, Аманда Палмер и я, и мы пели на сцене.

    BB: Боже мой, это был Braving The Wilderness в Нью-Йорке, и вы, я и Аманда пели Townes Van Zandt.

    AC: Точно, именно. Это было так красиво в 92 года.

    BB: В 92г.

    AC: Ага.

    ВВ: Ага. Я готов снова петь с вами на 92-м.

    МД: Я попытаюсь похитить тебя и отвести на шоу мертвецов через месяц, может, раньше, а там посмотрим.

    ВВ: Хорошо. Что ж, мы обязательно поговорим о The Grateful Dead, потому что…

    AC: Мы вернемся к этому.

    BB: Да, нам придется вернуться к этому.Итак, позвольте мне сказать, что когда я увидел вашу статью, я увидел вашу статью в Washington Post в середине августа, прежде чем вы даже написали мне об этом, и я думаю, что затаил дыхание все время, пока читал ее. Поэтому я так рад поговорить с вами об этом. Я думаю, что это невероятно полезно и точно с точки зрения того, что мы все чувствуем, но прежде чем мы приступим к статье, я хочу начать с вопроса, с которого мы начинаем все подкасты, а именно: расскажете ли вы нам свою историю?

    AC: Ну, моя история… Ну, это было окольным путем, и это забавно, потому что я думаю, что одно из самых больших недоразумений в отношении меня заключается в том, что я каким-то образом планировал оказаться там, где я есть, а вовсе не был.На самом деле, я чувствую, что позволил пути раскрыться передо мной. Пока я был открыт всему, я делал выбор, что-то было хорошо, что-то было плохо, но они сошлись, и таким странным образом все, что мне дорого и что я люблю в мире, теперь находится в гармонии друг с другом. Так что я знаю, что это был очень абстрактный ответ.

    AC: Более конкретный ответ заключается в том, что я вырос в действительно сельской части Пенсильвании, стране амишей-меннонитов, а не в месте, где многие люди ходили в колледж, поэтому только треть моего класса средней школы училась в колледж.Я думаю, что я была одной из немногих, кто уехал из штата, и я работала в колледже в основном официанткой на роликах в Университете Колорадо, и теперь я чувствую, что все должно делаться на роликах, потому что это намного эффективнее. .

    Но на втором курсе колледжа я попал в очень серьезную автомобильную аварию. У меня была очень серьезная травма головы, меня исключили из колледжа, мне сказали, что я не закончу колледж, мне потребовалось еще четыре года, чтобы вернуться. Я продолжал начинать и вынужден был отступать, потому что я не мог обрабатывать информацию, и это было реальной угрозой для моей личности, потому что я всегда чувствовал, что независимо от того, что я делаю, я буду умным.Знаешь, иметь… Я никогда не думал, что это можно изменить. И это.

    AC: Итак, меня выбросило из машины, машина несколько раз перевернулась, и меня выбросило. Итак, ваш мозг как бы трясется, прижимаясь к черепу, и каждый слой вашего мозга имеет разную плотность, поэтому эти слои трясутся с разной скоростью и рвут аксоны по всему мозгу. Они называют это диффузным повреждением аксонов, и на самом деле это означает, что вы просто разные во всех отношениях. Нет ни одной пораженной части мозга, где они могли бы сказать: «Ну, это ваша двигательная или речевая область», это ваша личность, это ваша способность думать, это похоже на то, о чем вы думаете.Это может быть то, как вы двигаетесь, это вроде всего, и в то же время, поскольку это не точечная травма, вроде выстрела или инсульта, вы выглядите нормально для людей, поэтому они думают: «Ну, ты выглядишь великолепно. Ты должен быть нормальным».

    AC: Но у меня был такой опыт в первые пару лет, когда очень-очень дорогие друзья говорили: «Ты уже не тот человек», но я не мог до конца вспомнить, кто я такой. Поэтому пытаться удержаться за эту идентичность — все равно, что держаться за мокрый шарик песка, и когда он высохнет и ускользнет из ваших пальцев, вы просто схватите его, и в конце концов вам придется порвать со своим прежним «я».Это как… Так что, если у вас вроде нормальные отношения, но они не очень, вы знаете, что не собираетесь жениться на этом человеке, иногда вам приходится расставаться, не зная, что еще ждет вас, и это то, что я должен был сделать, я должен был оставить эти старые отношения с самим собой и поверить, что появится новый я, которого я буду любить больше. Так что мне потребовалось четыре дополнительных года, чтобы закончить колледж, и это было тяжело. Пришлось учиться заново.

    ВВ: Вау! Я не думаю, что мы понимаем, что значит не быть привязанными к тому, кто мы есть.

    AC: Да. И это такая тема в том, что я делаю сейчас, и вы знаете, способность отпустить это. То, как мы видим переход даже от себя к другому, как будто мы в себе, но мы видим лучшее я и прыгаем к нему, но иногда это не так, иногда мы должны плавать по морю и надеяться, что найдем новый порт, и мы не знаем, что это за порт, или где он находится, или каким он будет, или какими будут люди, или что мы будем делать.

    BB: И самое плохое, или не самое худшее, но самое красивое и сложное, это новый порт, его мы ищем внешне, а это внутреннее дело.

    AC: Совершенно верно. Это точно.

    BB: Анкер внутренний. Ага. И вот, я помню, когда я получил действительно сильное сотрясение мозга прямо перед Вываживание дикой природы , я думаю, мы говорили об этом, и я не мог читать, я не мог смотреть телевизор, я просто не мог ничего делать.И я, наконец, увидел психолога, который много занимается сотрясениями мозга, который работает с футбольной командой, техасцами здесь, и она сказала: «Вы находитесь в месте, где я не знаю, где заканчивается сотрясение мозга и начинается тревога и депрессия. потому что вы не знаете, кто вы, без вашей способности думать, быть умным и соединять, казалось бы, несопоставимое». И она сказала: «Но чем сильнее ты давишь, тем больше вероятность того, что ты действительно изнуряешь свой мозг прямо сейчас этим страхом», и я такой: «Боже мой.Можешь просто разбудить меня, когда все закончится? И она говорит: «Это просто не сработало».

    AC: Точно. Дело в том, что с такой травмой головы нет четкого прогноза или лечения, она настолько уникальна для каждого человека, что они не могут сказать, когда она закончится, а может быть, она никогда не закончится, а может быть, это и неплохо. Может быть, это плохо. Но это не похоже на многие другие диагнозы в мире физического здоровья.

    BB: Верно.

    AC: И некоторые из ваших близких не знают, как с этим справиться, потому что вы можете казаться другим.Так что дело не только в вас и вашей личности, но и в том, как вас видят другие, и в том, что вы хотите оправдать их ожидания в отношении того, кто вы есть.

    BB: Ага, а потом весь разговор о ценности, придаваемой этому, или ценности, которую люди думают, что ты привносишь в отношения из-за того, кем ты был или кем ты им нужен.

    AC: Абсолютно.

    BB: Что будет, когда ты закончишь колледж?

    AC: Итак, я дважды возвращался, и мне пришлось уйти.В последний раз, когда я вернулся, я решил изучать психологию. Я работал в лаборатории над изучением черепно-мозговых травм в течение года, и я рад, что сделал это, но я понял, что это не для меня, и кто-то сказал: «Я думаю, вам понравится социальная психология». Поэтому я сосредоточился на этом, а затем сразу же переехал из Колорадо в Университет Массачусетса в Амхерсте и начал учиться у моего консультанта Сьюзан Фиск, сосредоточившись на стереотипах, предрассудках и вещах, которые меня действительно заботили, и действительно понимая, как они работают, как мы говорим. людям об этих вещах с точки зрения понимания мозга и наших человеческих инстинктов и склонностей.Я так и сделал, я проработал там два года в UMass, она переехала в Принстон, так что я снова подал заявку и начал там. Так что в основном я провел семь лет в аспирантуре, но когда я попал в Принстон, будучи ребенком из маленького городка, который ходил в государственные школы, я помню, как подошел к светофору посреди города, я огляделся и помню, как плакал. , я подумал: «Я никогда не впишусь сюда».

    AC: Так что я действительно чувствовал, что должен работать, сочетая отсутствие чувства, что у меня есть причудливая родословная и травма головы.Я чувствовал, что мне нужно просто изучать людей, чтобы оставаться на одном уровне с ними, я имею в виду, по крайней мере, делать так же хорошо, как они. Я чувствую, что делал это в течение пяти лет в Принстоне, никогда не чувствуя, что полностью вписываюсь и работаю очень усердно.

    BB: Я не думаю, что найдется человек, который не знает этого чувства: «Мне здесь не место».

    AC: Точно.

    BB: И в каком испытательном режиме мне придется находиться и как долго, потому что это утомительно.

    AC: Да.

    ВВ: Ага.

    AC: Знаешь, ощущение, что тебя вот-вот похлопают по плечу и скажут: «Извините, мисс Кадди, мы ошиблись при приеме, вас здесь быть не должно». Это реальный страх, что это произойдет. Так что держать голову опущенной, изучать и писать статьи — это одно, но говорить, представлять свои исследования — это совершенно другое, потому что это было похоже на настоящий момент уязвимости, казалось, что в любой момент любой из этих профессоров в аудитории может прийти. встать и сказать: «Извините, мы были неправы.Вам нужно уйти…»

    BB: Да, у тебя нет того, что нужно.

    AC: Это была другая Эми, да?

    ВВ: Ага.

    МД: Да, точно.

    BB: О Боже. Итак, из Принстона, куда вы пошли?

    AC: Итак, моя первая работа была в Rutgers, я устроился на постоянную работу в психологии. Я был там в течение года, и у меня также был мой сын на втором курсе аспирантуры, что на самом деле не соответствовало предписанию того, что вы должны делать в Принстоне как аспирант, и поэтому мое прозвище в аспирантуре было Мама Кадди, мне казалось, что все… Когда я была ассистентом, я брала его на занятия, и люди приходили ко мне в офис и спрашивали совета у мамы.Потом я ушел, я преподавал в Rutgers, а потом мне позвонили и пригласили выступить с докладом в Kellogg в Школе управления Kellogg, Северо-Западная, и я не понимал, что я недостаточно сообразителен, чтобы понять, что это своего рода собеседования при приеме на работу, даже если оно было невысказанным.

    AC: Итак, я пошел туда и выступил с докладом, и они предложили мне работу, и я сказал: «Я не преподаю в бизнес-школе», но в итоге это был отличный опыт. Я был там два года. А затем то же самое произошло с Гарвардской школой бизнеса, где они говорили: «Не могли бы вы прийти и выступить с докладом?» И на этот раз я подумал: «Хммм, это разговор или интервью?» И мне тогда предложили работу, и так я провел там девять лет на стажерской дорожке, и уровень преподавания был выше, чем я где-либо видел, типа не пропускаешь ни дня.Вы полностью поддерживаете своих студентов, но вы также находитесь в Гарварде, и это довольно напряжно. Затем я стал мишенью довольно крупномасштабной кампании издевательств в академических кругах, что на самом деле чрезвычайно распространено, академические издевательства очень распространены. Я просто скажу, что я не чувствовал себя лишенным поддержки со стороны Гарварда, это была более общая вещь, которая происходила в моей области, и я также писал и выпустил Присутствие , и это шло хорошо, и я любил говорить и Я люблю…

    BB: Большое выступление на TED.

    AC: Верно, это было началом слишком большого внимания ко мне, потому что это было намного лучше, чем я ожидал, и точно так же, как и вы, я помню, как смотрел ваше выступление, и вы говорили о том, как вы думаю, что «О, может быть, 1000 человек увидят это или что-то в этом роде», я чувствовал то же самое. А сейчас у нас 62 миллиона человек. Это ужасно, и я хотел спрятаться под своей кроватью, знаете, после того, как это вышло. Я не знал, как чувствовать себя ответственным за такое количество людей, потому что многие люди чувствовали, что я разговариваю с ними так же, как они с вами.Я уверен, что вы получаете так много сообщений от людей, говорящих: «Мне кажется, что вы рассказывали мою историю или разговаривали со мной», и это довольно большое чувство ответственности.

    BB: Обязательно.

    AC: И я не знал, как с этим справиться, но я все еще хотел остаться в академических кругах, но в конечном итоге я действительно хотел достучаться до людей, таких как люди, с которыми я вырос. Я хотел связаться с людьми за пределами башни из слоновой кости. И я действительно боролся с этой болью академии, с тем, какой мерзостью она может быть, и с тем, на что я действительно хотел тратить свое время, и я просто кратко расскажу эту историю.Я звонила вам, и я помню этот момент, для меня это воспоминание-вспышка, я была на парковке, мой сын играл в футбол и я ждала, чтобы забрать его, и мы разговаривали по телефону, и я как бы говорил , «Хочу ли я подняться на должность или нет?» Трудно продвигаться по службе, у вас есть 20 человек со стороны, которые оценивают вас, и это привлекает к вам больше внимания.

    AC: И, наконец, вы сказали что-то вроде: «Я не думаю, что вопрос в том, собираетесь ли вы получить должность или нет, это не тот вопрос, который вы должны задавать.Вы должны спросить, хотите ли вы этого». Как вы сказали, важно не то, доберетесь ли вы до вершины лестницы, а то, приставлена ​​ли ваша лестница к нужному зданию. И этот момент изменил мою жизнь. Вот оно. Я знал в тот момент, что это было. Я сказал: «Я не хочу повышаться в должности, я хочу уйти. И это мой выбор». Так что спасибо за это. Я думаю об этом моменте много, много, много раз.

    BB: Это момент, который я передал от многих других мудрых людей, которые поделились этим со мной, так что мы просто продолжим платить за это вперед.

    AC: Хорошо.

    BB: Да, толпам людей, которые… К сожалению, издевательства были такими серьезными и такими гендерными. И это цитата Генри Киссинджера: «Политика и академия так порочны именно потому, что ставки так малы».

    AC: Точно.

    BB: И я действительно видел, как из-за COVID толпы женщин-ученых покидали университеты.

    AC: Да.

    BB: И это сложно, потому что я знаю, что перед тем, как покинуть свою должность, меня втянули в что-то вроде того, что ты будешь деканом школы.Итак, в дополнение к тому, что вы собираетесь стать постоянным, вы собираетесь пройти своего рода курс подготовки к декану.

    AC: Хорошо.

    BB: А я такой: «Нет, ты видишь меня в костюме с университетским значком на лацкане?» Например: «Нет, это не может быть моим делом. Я просто не могу этого сделать». И я помню, как кто-то сказал мне: «Но как это изменится?» И я сказал: «Я не знаю, но я не могу истязать себя и свою семью». И так много хороших лидеров в высшей школе, но все еще так много бреда.

    AC: Я знаю. Я думаю, что люди со стороны смотрят и говорят: «Но разве вы не должны быть умными людьми в кавычках, без кавычек?» Вроде, ну не очень.

    BB: Да, интеллект есть, но с ним, на равных, огромная хрупкость вокруг эго.

    AC: Абсолютно. Вы, я уверен, тоже слышали это: «Но вы же психолог, как такие вещи происходят среди психологов?» [смех] А ты такой: «О, Боже.Может быть, они происходят потому, что…» Вы, наверное, знаете термин «я ищу», они всегда говорят, что психологи не проводят исследования, они меня ищут. [смех] Они изучают то, что с ними не так. Я имею в виду, я вроде как шучу, но я, конечно, не думаю, что психологи менее склонны вести себя плохо в академических кругах.

    BB: Нет. Я думаю, есть достаточно эмпирических доказательств того, что они могут быть такими же проблемными, как и все мы.

    AC: Полностью согласен.

    BB: Ладно, я должен остановиться, сделать паузу и сказать: теперь ты занимаешься своим делом, ты выглядишь таким светлым изнутри, какого я никогда не видел.Но что из этого выйдет из тура Grateful Dead?

    [смеется]

    AC: Много. [смех]

    BB: Расскажите о себе. Расскажите нам о любви.

    AC: Это… Боже, это мое сообщество, это мой дом, и это странствующий дом. Музыка очень значима для меня. Для меня это началось в 1988 году, когда я, как говорят, сел в автобус.

    ВВ: Ага.

    AC: И я так и не вышел из себя, но Джерри Гарсия умер в 95-м, так что был долгий период времени, когда многие Тупицы моего возраста мало что делали, но, хотя, я всегда шучу, что мы провел это время, мы подумали: «О, я думаю, мне нужно пойти в аспирантуру или что-то в этом роде и сделать что-то из себя.[смех] Теперь мы вернулись, мы как юристы и врачи. Мне очень смешно, как эти Дэдхэды тогда, что они делают сейчас…

    ВВ: Ага.

    AC: Но все же вернулся к ней. Именно это я называю щедрым присутствием. Итак, истории, которые неподвластны времени, которые будут передаваться, и живые члены Grateful Dead, они хотят, чтобы эти истории передавались, их самое большое желание — чтобы музыка не умирала, когда они умирают. Это истории о борьбе и радостях жизни и смерти, и они обращаются к людям, просто это не все простые истории любви.Одна из самых прекрасных вещей, которые я думаю о Grateful Dead, это то, что их авторы текстов считаются частью группы. Итак, Роберт Хантер и Джон Барлоу были поэтами, они писали тексты и работали с Джерри Гарсия и Бобом Вейром над написанием музыки, и они были частью группы, и эти тексты просто… Я имею в виду, вы могли бы слушать их тысячу раз. раз и каждый раз иметь разную интерпретацию. И Роберт Хантер, который был всего лишь меншем и умер два года назад, когда кто-нибудь говорил: «Ну, что это значит?» Он всегда говорил: «Это значит то, что значит для тебя, потому что я пишу это, исходя из своих знаний, из книг, которые я читал, из опыта, который у меня был, но я бы кое-что взял у тебя, если бы Я сказал вам, что это значит, потому что то, что это значит для вас, так же верно, как и то, что это значит для меня.

    BB: Красиво.

    AC: Разговаривая о мирских вещах…

    BB: О, да, обычные моменты нашей жизни. Ага.

    AC: мгновения. Точно. И красота и хрупкость в эти мгновения. Сила тех мгновений. Привлечение нашего внимания к ним также привлекает наше внимание друг к другу. Итак, одна из особенностей Grateful Dead заключается в том, что они никогда не исполняли один и тот же набор песен дважды на живом выступлении.Итак, они уже отыграли около 3000 концертов, если учесть новую итерацию Dead, то есть Dead and Company, и они никогда не играли один и тот же сет-лист дважды. В их каталоге сотни песен, поэтому, когда вы идете, вы всегда получаете опыт, которого никогда не было раньше и который никогда не повторится. Я чувствую себя людьми, которые слушают запись и думают: «О, они звучат не так хорошо». Я говорю: «Ты должен пойти к ним. Вы должны чувствовать это и пробки между ними.«Потому что они так присутствуют друг с другом, аудитория присутствует друг с другом, и группа присутствует с аудиторией, и это то, что я называю обильным присутствием.

    BB: Боже мой, как красиво.

    AC: И это абсолютно опьяняет. Люди думают об этом как о наркотиках и неряшливости, и это совсем не так.

    BB: Нет, это напоминает мне концепцию коллективного вскипания Эмиля Дюркгейма.

    AC: Да, очень похожая конструкция.

    ВВ: Ага.

    AC: Это своего рода общая эйфория, но она выявляет невероятную щедрость. Существует своего рода норма, что вы никогда не продаете билет, если вы не можете купить его дороже номинальной стоимости. Вы продаете его за то, что вы заплатили, или вы его отдаете. И так, у многих будет палец вверх, один палец, а это значит, что мне нужно чудо, а чудо — это бесплатный билет, потому что там много молодежи, которая не может позволить себе билет, так что вы чудо их.Меня много раз удивляли, когда мне было 17, 18, 19, но теперь я могу творить чудеса с людьми. Таким образом, речь идет не о жадности или получении всего, что вы можете, а о том, чтобы делиться тем, что есть, так что это в значительной степени мышление изобилия, а не мышление дефицита. Да, я думаю, что Deadheads выглядят довольно странно, они довольно красочные и немного неряшливые, и когда вы впервые заселяетесь в отель, люди говорят: «Э-э, что вы собираетесь делать?»

    ВВ: Ага.

    AC: Но в конце концов, на следующий день, персонал говорит: «Вы самые милые люди.Вы убираете за собой, вы смотрите нам в глаза и благодарите нас, вы добры к нам». Вот о чем речь. И я должен сказать, что однажды я выступал в Чикаго, и я был одет в свой костюм для основного выступления, и я…

    ВВ: О да.

    AC: Но The Dead играли финальное шоу, посвященное их 50-летию. Это был 2015 год, я знаю, что сейчас 2021 год, а теперь их было еще сотни, и я собиралась на это шоу, поэтому я выступила с докладом в Чикаго, пошла на шоу в Чикаго, но зарегистрировалась в своем маскарадном костюме.И это был хороший отель, и я заселяюсь, и я останавливался там раньше. И парень, проверяющий меня, наклоняется вперед и говорит: «Извините за эту сволочь», потому что в вестибюле было полно Тупоголовых.

    BB: О, Боже.

    AC: И я наклонился к нему и прошептал: «Я подонок». [смех] Итак, я так хочу футболку с надписью, что я подонок.

    BB: Я подонок. Это лучшее. [смеется] О, мой Бог.

    AC: Гордо.

    BB: С гордостью, да. И я не могу дождаться ваших пяти песен, потому что мне было очень любопытно, какую песню из Dead вы выберете, или все они будут песнями Dead, так что мы доберемся до этого. Хорошо, давайте поговорим об этой статье. Дерьмо, чувак.

    AC: Ага.

    BB: Да, вы могли бы назвать эту статью «Дерьмо, чувак», [смех] Эми Кадди и Джилл Эллин Райли, но она называется «Почему эта стадия пандемии вызывает у нас такую ​​тревогу?» Итак, начнем с хороших новостей.14 июня… 14 июня, когда вакцинация стала широко распространенной, Гэллап классифицировал 59,2% американцев как благополучных, основываясь на наших ответах на опрос, в котором их просили оценить нашу жизнь, понимаете? Таким образом, это самый высокий балл по этому показателю за 13 лет. Июнь этого года оптимизма зашкаливал.

    AC: Да.

    BB: Что тогда происходит? Проведите нас.

    AC: Ну, это было выше крыши, потому что мы чувствовали, что выходим из этого.Люди начали вакцинироваться, приближалось лето, а лето в прошлом году было немного лучше, чем…

    ВВ: Ага.

    AC: Остальные за последние 18 месяцев. Люди думали, что мы снова появляемся, и поэтому они были в восторге от того, чтобы пойти куда-нибудь поесть со своими друзьями и 4 июля, пойти на концерты и даже воссоединиться с клиентами лицом к лицу, а затем вариант с Дельтой. Произошло несколько вещей. Во-первых, я думаю, что 4 июля пришло и прошло, и, к лучшему или к худшему, 4 июля в США неофициально знаменует собой начало полноценного лета.Ты сейчас в лете.

    ВВ: Ага.

    AC: Все закончили школу, сейчас лето. И я думаю, что люди думали, что это будет поворотный момент, но это не так. Они не чувствовали такой эйфории, как думали. Итак, на той неделе я начал получать сообщения и электронные письма от друзей, в которых говорилось: «Я не знаю, что со мной не так, я не… Я больше беспокоюсь» или «Я в большей депрессии». И они чувствовали, что они одни, типа: «Я должен быть счастлив, верно? Потому что мы вновь появляемся.Я чувствовала то же самое, за обедом я помню, как сказала своему мужу: «Я просто чувствую, что нам нужно что-то изменить, что-то радикальное в нашей жизни, например, нам нужно переехать или найти новую работу». И он сказал: «Мне просто хочется закрыться на пару недель». И это было то, что я слышал от многих людей.

    BB: Я был прямо там с вами и примерно в выходные 4 июля. Я был так готов к этой демаркационной линии.

    AC: Точно, и дело в том, что у нас никогда не будет этого с этим, но мы все еще чувствовали, что можем.Кроме того, мы поняли, что неопределенность сохранится. Мы живем с неопределенностью уже больше года, мы уже были в этой точке, мы думали, что получаем какую-то определенность и ясность, а ее нет. И вариант Дельта начинает подкрадываться. Я собираюсь на минуту остановиться на этом, но я думаю, что первое, что произошло, было то, что мы называем «аффективными ошибками прогнозирования» в социальной психологии. Это конструкция Дэна Гилберта и Тима Уилсона, и есть доказательства того, что мы очень плохо предсказываем свои будущие эмоции в связи со значительными жизненными событиями, хорошими или плохими.Итак, как хорошо вы будете себя чувствовать, когда ваша любимая спортивная команда выиграет чемпионат? Люди думают, что будут чувствовать себя намного лучше гораздо дольше, чем на самом деле.

    AC: Это ошибка прогнозирования аффективности, поэтому вы неправильно прогнозируете свой аффект. Но, с другой стороны, мы думаем, что что-то плохое, случившееся с нами, будет чувствовать себя намного хуже намного дольше. Итак, с обеих сторон мы не очень хорошо предсказываем свои эмоции. Поэтому я думаю, что люди действительно думали, что они будут чувствовать эйфорию, экстаз около 4 июля, когда они впервые начали воссоединяться, и они этого не чувствовали, и это было действительно разочаровывающим и сбивающим с толку.«Я был внутри больше года, разве я не должен быть так счастлив, чтобы быть с моими друзьями? Почему я не чувствую себя лучше? Почему я чувствую себя таким приглушенным или встревоженным?» Второе, я думаю, это отсутствие ясности, становилось все яснее и яснее, что вещи были все менее и менее ясными, верно?

    BB: Да.

    AC: По мере появления варианта «Дельта» разногласия во мнениях о том, что представляла собой угроза и как с ней бороться, снова усилились. Рабочие места, которые говорили: «Вы возвращаетесь к работе», физически начали менять политику, в то же время…

    ВВ: Ага.

    AC: Дети должны вернуться в школу, это было так запутанно. Было совершенно ясно, что не будет дня победы, дня, когда мы все вместе праздновали на улицах и говорили: «О, все кончено». У нас не будет этого дня, и это действительно тяжело для нас, и это понятно, это большая неопределенность, и поэтому мы в конечном итоге назвали это «синдромом пандемического потока», потому что это похоже на постоянный поток, в котором мы были. в настоящее время, почти 18 месяцев.

    BB: Боже мой, как будто я не могу этого вынести. Буквально, просто скажи мне, что произойдет, и придерживайся этого, даже если это дерьмовые новости. Я не могу терпеть взлеты и падения. Это так… Это так сложно.

    AC: Это много, и это подводит нас к третьей вещи, которая происходит, а именно к истощению нашей нервной системы.

    BB: Импульсная емкость.

    AC: Точно. Поговорите о способности перенапряжения, которая представляет собой своего рода сеть психологических и физиологических систем, которые помогают нам пережить действительно острые кризисы.Но они не рассчитаны на 18 месяцев. Они истощаются. Мы можем оставаться в этом состоянии только так долго. В Дании есть психолог по имени Мерете Веделл-Ведельсборг, которая изучает это немного по-другому. Она говорит, что у кризисов есть три фазы, фаза чрезвычайной ситуации, и я расскажу о каждой из них, фазе регрессии и стадии регрессии. фаза восстановления. Фаза чрезвычайной ситуации — это фаза пикового потенциала, когда угроза является острой.

    ВВ: Ага.

    AC: У нас общие цели, мы на одной волне.У нас зашкаливает адреналин. Мы собираемся бороться с этим, мы справимся с этим, и многие люди в первые пару месяцев на самом деле странным образом чувствовали, что они стали более продуктивными, творческими и энергичными, но это была повышенная пропускная способность, которая помогла нам пройти.

    BB: И я думаю, что одна из тех переменных, которые вы только что упомянули в отношении резервных мощностей, которые, я думаю, заслуживают паузы, заключается в том, что на этапе чрезвычайной ситуации природа кризиса требует трансцендентного различия, политического различия, идеологического различия .

    AC: Да.

    BB: И как хьюстонец, это уже… У нас сейчас сезон ураганов, так что наши соседи, к сожалению, действительно борются, потому что они пострадали от Иды, но когда нас ударил Харви или Айк, там были рыбаки из Луизианы с Шляпы MAGA привезли свои лодки из Луизианы и спасали соседей с либералами. Люди, вы знаете, обнимались, плакали вместе, это был трансцендентный момент, потому что это был короткий экстренный момент, вызванный адреналином, момент ограничения времени.

    AC: Совершенно верно. И это уже ощущалось по-другому, хотя в какой-то степени люди, по крайней мере, признавали, что угроза существовала.

    BB: Да. Да.

    AC: И я не думаю, что тогда мы смогли полностью преодолеть различия, но была сверхординатная цель.

    BB: Да.

    AC: И это быстро развалилось. У нас больше не было общего понимания того, с чем мы боремся.Я имею в виду, что это интересно, большая часть этой работы связана с исследованиями боевых солдат, и в этом первом сражении войны они находятся в этой чрезвычайной фазе, они на пике мощности, они команда, они работая вместе. У них общая цель. В такие моменты команды действуют очень хорошо. Хорошие лидеры работают очень хорошо. После битвы война продолжается, а потом вы находитесь в промежуточной фазе, когда все неопределенно, вы не знаете, что вам делать, вы замкнуты, вы устали, вы взволнован, вы устали от встреч в Zoom, понимаете?

    BB: Обязательно.

    AC: Сначала у людей был Zoom, а потом, к третьему месяцу, мы такие: «Ааа, я больше так не могу». То же самое происходит и в военное время для боевых солдат, и тогда команды начинают разваливаться. Так что это немного удивительно, может быть, несколько нелогично, что когда меньше дел, команды разваливаются.

    BB: Да.

    AC: Но вот что стало происходить с нами помимо вот этой нервозности и истощения.Итак, люди… Фаза регрессии называется так, потому что с точки зрения психологии развития мы регрессируем к вещам, которые заставляют нас чувствовать себя более комфортно и безопасно. Мы как бы отключаемся. Мы также чувствуем себя бессильными. В начале мы думали, может быть, у нас есть какой-то контроль, может быть, у нас есть какая-то свобода действий, может быть, мы можем что-то сделать, и быстро стало ясно, что мы не были уверены, что мы можем сделать, и мы были дома, и мы проиграли. много личной силы, и мы потеряли чувство личной силы вдобавок ко всему этому, если это имеет смысл.

    BB: М-м-м-м, совершенно верно.

    AC: Итак, у нас было меньше выбора, и вдобавок ко всему, мы просто начали чувствовать себя менее сильными, менее жизненно важными, менее способными проявить себя с лучшей стороны. Вот что происходит, и неизбежно, что мы войдем в фазу регрессии, а не все одновременно…

    BB: Справа.

    AC: Но общества на совокупном уровне пройдут через это, и большинство людей испытают это на себе.

    BB: Справа.

    AC: Теперь, в конце концов, вы захотите заняться восстановлением, и это не произойдет без усилий. Теперь, я думаю, мы двигались к восстановлению в июне, и именно здесь вы видите, что 59,2% людей говорят, что они с оптимизмом смотрят в настоящее и ближайшее будущее. Это был тот самый опрос Гэллапа. А затем, к середине июля, месяц спустя, когда дельта-вариант начал подкрадываться, 62% людей сказали, что они обеспокоены дельта-вариантом, но 52% по-прежнему выражали оптимизм.Итак, у вас сейчас происходит эта странная амбивалентность, вы знаете, мы движемся к восстановлению или мы не движемся к восстановлению?

    BB: Я помню это чувство. Я помню, как спросила своего мужа, потому что я так много лежала у его ног, потому что он врач, поэтому я подумала: «Это будет конец или это будет… Будут ли вакцины хорошими? Я имею в виду, мы закончили, верно? Это хорошо, мы собираемся хорошо провести сентябрь, вернуться в школу?» Я просто… Это было похоже на поезд, пыхтящий в направлении восстановления прямо из регрессии.

    AC: Да.

    BB: Нравится, чугга, чугга, чугга. И тут вдруг рельсы оборваны, я не понимаю, что происходит, не могу решить, в какую сторону идти, и тогда я действительно начал лично колебаться между… Речь, наверное, о том времени, когда вышла ваша статья, колебание между беспокойством и депрессией, как будто я просто выхожу из себя, но также просто хочу заснуть.

    AC: Это и я тоже колебался, потому что я испытал обе эти вещи, разговаривая с другими клиническими психологами и психотерапевтами, я начал слышать, что люди, склонные к тревоге, в июле чувствовали себя более тревожными, чем несколько месяцев назад, и люди, склонные к депрессии, чувствовали себя более подавленными.Но вместе с этим появилось желание сбежать. Итак, для тревожных людей или людей, испытывающих тревогу, они хотели радикально изменить что-то в своей жизни, например, мы должны двигаться, мы должны… Например, мой соавтор, Джилл Эллин Райли, сказала, что собирается стать доулой. Она сказала, что я не писатель, я буду доулой и буду пеленать младенцев до конца своей жизни. Между тем, я как бы хотел залезть под утяжеленное одеяло и бесконечно слушать бутлеги Grateful Dead и просто как бы заткнулся.Итак, интересно то, что оба эти инстинкта связаны с бегством от угрозы, которую мы чувствуем, что не можем контролировать. Так что изменить что-то в нашей жизни, чтобы уйти от угрозы, закрыться — значит уйти от угрозы. Так что на самом деле это очень, очень похожие ответы, которые имеют смысл.

    BB: Это так забавно, потому что я только что прочитал статью, я не знаю, была ли она в New York Times или на Fox, в которой говорилось, что потребность в татуировщиках находится на рекордно высоком уровне, что очереди и бронирование только для того, чтобы сделать татуировки прямо сейчас, как будто вы не можете купить дом на колесах прямо сейчас.Люди отключаются, мы находимся в режиме серьезного регрессивного переосмысления, похожего на бегство.

    AC: И вы видите, как люди поднимаются и едут по стране и говорят: «Теперь я собираюсь стать профессиональным горным велосипедистом». Так же, как вы тоже не можете приобрести велосипед, кстати, велосипед.

    BB: Вы не можете получить велосипед.

    AC: Это еще одна из тех странных вещей, которые вы не можете получить. А еще есть эта масса… Как они ее называют? Великая отставка.Как они звонят…

    BB: О, да.

    AC: Или как они это называют? Что-то подобное.

    BB: Что они уволились, ага.

    AC: Люди уходят с работы, так и не найдя другую работу. Они просто такие: «Я собираюсь сделать что-то другое». И как нам с этим справиться? Это еще одна вещь, которая происходит прямо сейчас на депрессивной стороне, желание закрыться, это не то, что люди чувствуют, что хотят уйти навсегда, они просто хотели бы отключиться на некоторое время.Например, разбуди меня, когда все закончится.

    BB: Да, просто выключи мир ненадолго.

    AC: Точно.

    [музыка]

    BB: Позвольте мне задать вам два вопроса, потому что я подумал, что это действительно интересно, потому что я испытал и то, и другое в определенной степени, но у меня были друзья, которые действительно испытали то или иное. Как насчет борьбы, которую испытывают некоторые люди, потому что они чувствуют некоторую вину и стыд за то, что COVID действительно работает на них.Не COVID, а карантин действительно работает на них. И другой вопрос заключается в том, что люди чувствуют вину и стыд из-за того, что через год или 18 месяцев снова вместе с людьми, по которым они скучали, и это настоящее разочарование.

    AC: Позвольте мне добавить к последнему, чувство вины и стыда за то, что мы собрались вместе, а теперь, должны ли мы собраться вместе? Даже если мы привиты и следуем всем правилам, должны мы это делать или нет? Но это такая важная часть.Поэтому я много разговаривал с Лори Готлиб, которая написала « Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь », которую я вижу у вас на полке.

    BB: Да, отличная книга.

    AC: Какой замечательный, отличный психотерапевт и друг. И я сказал, что происходит с вашими клиентами? И она сказала, что многие из них чувствуют себя виноватыми, потому что у них сложился распорядок дня, например, прогулки в середине дня, проведение большего количества времени со своими детьми, просто меньшее социальное стимулирование работало на них.Так что они действительно привязались к некоторым рутинам, от которых, как они теперь поняли, им придется отказаться. И они одновременно чувствовали грусть из-за того, что это происходит, и чувство вины, потому что дела шли лучше и умирало меньше людей, поэтому они чувствовали себя плохо, что им грустно проходить через это, когда люди чувствуют себя лучше физически.

    МД: Итак, есть своего рода вина и стыд вокруг этого, а затем эта путаница из-за того, что мы не чувствуем того, что, как мы думаем, должны чувствовать, когда общаемся, вроде вины из-за этого.Но я год жаловался на то, что не вижу людей, а теперь я вижу людей, и я не чувствую себя так, как должен, и мне как-то неловко, или я должен вообще делать эти вещи? Я не уверен, что мне следует делать. Вины и стыда много. И я говорю и о вине, и о стыде, потому что я думаю, что есть много вины выживших, эти вещи мешают людям говорить о том, что они чувствуют, и поэтому мы все молчим об этом. Там не так много обсуждений. Люди, которые пишут мне, говорят, что им кажется, что они единственные, кто это чувствует, но это не так.

    ВВ: Ага. Такой же.

    МД: И так что отсутствие обсуждения действительно досадно, потому что если мы не будем говорить об этом, мы не сможем помочь ни друг другу, ни себе.

    BB: И не да, мы его не нормализуем. И я думаю, что мы также подходим к тому, о чем я много пишу, а именно к сравнительному страданию, к этой идее, что…

    AC: Да.

    BB: Моя дочь, которая поступает в аспирантуру в этом семестре, или мой сын, который учится в старшей школе, говорит, что мы не хотим чувствовать себя плохо из-за того, что мы разочарованы и скорбим о потере того, чего мы с нетерпением ждали, потому что люди на самом деле умирают.И я такая, знаешь что? Вы должны признать это горе и это разочарование. И то, что вы не владеете своими чувствами, просто делает вас менее способным к состраданию, сопереживанию по отношению к людям, у которых тоже есть действительно трудные вещи, которые происходят. Итак, сострадание, сочувствие, а не конечные вещи. Не пиццы, верно?

    AC: Абсолютно.

    BB: У нас нет восьми срезов, которые мы должны делегировать соответствующим образом на основе ранжирования страданий. Мы можем вытащить это для всех.Что вы порекомендуете прямо сейчас, кроме как пойти… Например, я могу присоединиться к вам в дороге с Grateful Dead.

    AC: Ты должен это сделать обязательно, но…

    ВВ: Ага. Но…

    AC: И все должны, я приглашаю всех, но кроме этого, я думаю, сначала, чтобы люди просто услышали, это кажется простым, но вы не одиноки, верно? Я обещаю вам, вы не одиноки. Другие люди это переживают, это может выглядеть не совсем так, как будто это может проявляться немного по-другому, но другие это чувствуют.И нормально, что вы об этом говорите. Во-вторых, это нормально, это нормальная человеческая реакция, мы устали, мы прошли через этот причудливый глобальный общий опыт, который также очень своеобразен для отдельных людей, для разных групп людей в разных местах, но это все еще общий гуманитарный кризис. в глобальном масштабе, что многие из нас никогда не переживали ничего подобного. Поэтому Мерете Ведель-Ведельсборг, изучающая эти фазы кризисов, говорит, что вы должны признать, что это нормально, что вы так себя чувствуете, и это нормально.Так что перестаньте осуждать себя. Это не тревога, это тревога о тревоге.

    BB: О, да, метабеспокойство.

    AC: Это не депрессия… Точно. Это депрессия о депрессии, верно?

    BB: Обязательно.

    AC: Так что позвольте себе почувствовать это. Ченнелинг Сьюзан Дэвид: негативные эмоции не обязательно негативные эмоции, в них есть субъективность. Да, это тяжело, но также познавательно и это нормально.Я думаю, что это действительно важно. Я думаю, с надеждой, что мы должны помнить, что мы все еще психологически довольно устойчивы. Итак, есть документ, атлантическая статья Лары Акнин, Джамиля Заки и Лиз Данн за июнь, так что это до варианта Дельты, но тем не менее они просмотрели множество наборов данных по всему миру и увидели, что люди на самом деле чувствуют себя довольно хорошо. Итак, у нас есть эти психологические иммунные системы, которые помогали нам в прошлом и помогут нам сейчас. Так что да, это будет сложно, но мы, скорее всего, снова выйдем на поверхность, адаптируемся и в целом будем в порядке.

    AC: Я хочу сказать, я не хочу пренебрегать реальностью, что этот опыт очень различен для разных людей в зависимости от их дохода, в зависимости от того, что им доступно. Если вы можете позволить себе роскошь уйти с работы и быть в порядке с финансами, это не тот опыт, который испытывают многие другие передовые работники, люди, которые являются иммигрантами и работают на работе, которую они не могут оставить даже на час, не боясь потерять. Есть много людей, которые находятся в бесправном положении.И для них опыт другой, и их психологическая иммунная система действительно испытывается, и я думаю, что мы должны знать об этом. Так что смотреть на усредненные данные немного опасно, потому что у людей очень разный опыт.

    AC: Так что я думаю, что это три вещи, которые нужно иметь в виду, и мы адаптируемся. Кроме того, существует концепция адаптации к реальности потока. Итак, есть новая книга под названием Flux , написанная другом и писателем по имени Эйприл Ринне, и она говорит о том, что нам на самом деле нужно адаптироваться к потоку как к постоянному состоянию, что все будет непредсказуемо.И вместо того, чтобы рассматривать это как ошибку в системе, мы видим это как реальность. Так что же нам делать с этим, что нам делать с реальностью, что мы будем постоянно меняться в течение долгого времени? Я думаю, что это важно учитывать, и у меня нет ответов на все вопросы, но нужно развивать своего рода постоянное мышление. И затем, возвращаясь к той части «влияния прогнозирования», я сказал, что мы действительно плохо предсказываем, насколько хорошо мы будем чувствовать себя после положительного события, но мы также очень плохо предсказываем, насколько плохо мы будем чувствовать себя после отрицательного события. мероприятие.Таким образом, то же самое, что не позволяет нам чувствовать себя счастливыми, как мы думаем, мы должны чувствовать, также заставляет нас думать, что мы будем чувствовать себя хуже дольше, чем мы, вероятно, будем.

    ВВ: Ага. Повышение упреждающей тревожности.

    AC: Точно. И поэтому я думаю, что очень важно помнить, что даже если будущее выглядит совсем иначе, мы, вероятно, вернемся в основном к некоему базовому уровню субъективного благополучия. Тем не менее, я думаю, что люди все еще чувствуют себя очень бессильными, они чувствуют своего рода потерю автономии, потерю свободы воли.И это просто, я считаю важным сказать работодателям, лидерам, людям, которые принимают решения о том, как мы вернемся к работе, помнить, что людям действительно нужно восстановление этого чувства силы и свободы действий, и, насколько это возможно, возможно, дать людям некоторую гибкость, чтобы сделать выбор о том, как они вернуться к работе, потому что это также было время саморефлексии.

    BB: Мм-хм.

    AC: Никто не должен чувствовать себя виноватым. Мы узнали о себе, мы узнали, что работает для нас и что не работает для нас.И поэтому я хочу, чтобы люди, принимающие решения о том, как мы вернемся к работе, позволили людям взять то, что они узнали о себе, и применить это, потому что мы знаем, что люди работают лучше, когда они работают так, как это работает. для них как личностей. Таким образом, люди, которые хотят вернуться к физической работе, считают, что они не могут хорошо работать из дома, но доказательства просто не подтверждают это. Кто-то отлично работает дома, кто-то отлично работает, когда они вместе. Так что нам придется найти способ, который приспосабливается к тому, что люди узнали о себе благодаря этому опыту.

    BB: Да, мы позволяем нашей команде решать, как мы собираемся вернуться.

    AC: Мне это нравится.

    BB: Да, это было действительно здорово. Мы проводили опросы, опросы, беседы. Поэтому, когда мы вернемся, мы вернемся только частично, поэтому мы собираемся сделать гибридную модель, которая на самом деле была действительно преднамеренной. Это не было просто: «Вот черт, я не знаю, что делать, позвольте мне выбрать гибридную модель». Это было действительно намеренно, они говорили о том, в какие дни они хотели бы попасть, в какие нет, что бы мы сделали, если бы все было по-другому, а затем через шесть месяцев мы проводим переоценку.Так что я думаю, что чувство свободы воли и осмысленное внедрение того, что они узнали, очень важно. Хорошо, давайте перейдем к самой сложной части всего этого, это было так полезно и нормализовало. Я очень благодарен, Эми, спасибо.

    AC: Спасибо.

    BB: Готовы к скорострельности?

    AC: Хорошо.

    BB: Заполните для меня пропуск. Уязвимость — это…

    AC: Неправильно понято.

    BB: Тебя зовут быть очень храбрым, но твой страх реален, ты чувствуешь его в глубине горла, что ты делаешь в первую очередь?

    AC: Я думаю о том, как я хочу, чтобы люди описывали меня после моей смерти, я знаю, что это…

    BB: Мне это нравится. Нет, это потрясающе. Что люди часто неправильно понимают в вас?

    AC: Они думают, что я как бы спланировала эту жизнь, где я окажусь в Гарварде, и я модная, и я на самом деле просто как деревенская девушка, ребенок из рабочего класса, хиппи на роликовых коньках.

    [смеется]

    BB: Я могу поручиться за все это. Хорошо, последнее телешоу, которое вы запоем и любили.

    AC: Тед Лассо .

    BB: Ладно, подожди. Давайте просто остановимся здесь на секунду. Вы видели свой крик?

    AC: Да. О Боже, я плакала, плакала и… Я становлюсь большим, я не могла поверить… Я так люблю это шоу, и я знаю, как сильно вы его любите, и я слушал ваше интервью с этими парнями.Первый раз смотрел Тед Лассо , в конце плакал. И я повернулась к своему мужу и сказала, что люблю Теда Лассо. И он поворачивается ко мне и уходит, потому что ты Тед Лассо. И мне это понравилось. И я такой: «Боже мой, я Тед Лассо». Мой муж австралиец. Так что он такой, какой ты американец. Так что, конечно, ты его любишь, сказал он, а это значит, что у тебя хорошая самооценка, что мне показалось отличным, но…

    BB: Это потрясающе.

    МД: Да, да, я посмотрел серию, а потом Нейт делал это в ванной, и я просто… Мое сердце затрепетало.

    BB: Мне нравится.

    AC: Это было просто прекрасно.

    BB: Мне нравится. Мой муж сказал, что ты любишь Теда Лассо , потому что ты Рой Кент. Я такой: [смех] «Это правда».

    AC: Забавно, потому что я тоже думал, что ты Тед Лассо, но я люблю Роя.

    BB: Нет, я здесь, я там, я везде трахаюсь, Брене Браун, да.

    AC: О, мне это нравится.Я люблю это.

    BB: Да, нет, если бы мне пришлось быть одним из персонажей, я определенно был бы Роем Кентом. Хорошо, это то, что люди часто ошибаются обо мне. Хорошо, любимый фильм? Я знаю, что их много, но если один.

    AC: Это было легко. Почти знаменит . Я смотрел его, не знаю, 200 раз, он принадлежит нам, мы с сыном можем просто пройти весь сценарий вместе, у нас так много почти знаменитых строк, которыми мы делимся друг с другом, я просто… Я не знаю, это так прекрасно передает мне опыт следования за мертвыми.

    BB: Да, «единственная настоящая валюта в этом обанкротившемся мире — это то, что ты говоришь кому-то, когда ведешь себя не круто».

    AC: Когда ты не крут, да, именно так.

    BB: Да, это тоже один из моих любимых. Хорошо.

    AC: Отличная линия.

    BB: Это просто моя любимая строчка. Хотя из этого фильма много всего. Ладно, любимый… О нет, нет, нет, концерт, который вы никогда не забудете.

    МД: О боже, хорошо, я знаю, что вы спросили об этом, и поэтому я решил… Поскольку я видел Dead 150 раз, я, наверное, смотрю 50 живых выступлений в год.Другие группы также. Итак, я выберу момент, мертвый момент, который был недавним, которого я ждал… Поскольку я выйду из пандемии, я снова увижу их вживую, верно? И так я видел их семь раз за последние полторы недели, но на одном из концертов в Филадельфии в прошлые выходные, и шел дождь, шел дождь, но это была просто невероятно красивая ночь, и они начали играл одну из моих любимых песен, и год назад, когда все было закрыто, и я знал, что пройдет много времени, прежде чем я увижу их снова, я знал, что это не просто их снова увидеть, это было, когда они начали эту песню, в которой я позволил себе как бы раскрыться и освободиться, и они начали играть эту песню, «Brookedown Palace», и я просто… У меня отвисла челюсть.Забавно, моя подруга была со мной, и я даже не понял, что она снимает меня на видео, а я такой, челюсть на полу, плачу, просто держу руки на сердце. Так что прямо сейчас, это то самое, и это было всего неделю назад, и это было просто, это было волшебно.

    BB: Желаю всем этого момента.

    AC: Я тоже.

    BB: Да, везде, где вам нужно найти этот момент, найти этот момент, положить руки на сердце.

    AC: Абсолютно.

    BB: Поплачь немного, наклонись.

    AC: Точно.

    ВВ: Ага. Ладно, любимая еда.

    AC: О, картофель фри с сыром. Это легко. Я имею в виду, картофель фри с сыром Velveeta и двойное обжаривание, например, картофель фри, который остался на лотке и трижды опустился в масло, а затем с Velveeta сверху, вот и все.

    BB: Черт возьми, звучит хорошо. Хорошо, а что у тебя на тумбочке?

    AC: Слишком много вещей, книги, безделушки, динамик, маленькие семейные фотографии, просто вещи, на которые мне нужно смотреть перед сном и когда я просыпаюсь утром, которые напоминают мне о том, кто я есть.

    BB: Снимок обычного момента вашей жизни, который доставляет вам настоящую радость.

    AC: Я люблю готовить завтрак для моего мужа и сына, я не знаю, я люблю готовить им завтрак, и я знаю, что это так странно, яйца на тосте, солнечной стороной вверх, они берут тост и съешьте яйцо и откусите его, и только этот первый укус, столько удовольствия. Например, я просто вижу, как желток стекает по тосту, я фотографирую, как мой муж и сын завтракают, я люблю готовить для них завтрак.Так что это действительно обыденный момент, но это одна из самых прекрасных частей моей жизни.

    BB: Мне нравится. Хорошо, скажи мне одну вещь, за которую ты глубоко благодарен прямо сейчас.

    AC: Я действительно рад поговорить с вами. Прости…

    BB: Я тоже.

    AC: Звучит банально, но…

    BB: Нет, нет.

    AC: Я знаю, что мы понимаем друг друга, и это делает меня таким счастливым прямо сейчас.И я здесь прямо сейчас.

    BB: Я тоже. Ага. Итак, вы дали нам пять песен для вашего мини-микс-тейпа. Еще до того, как я прочитал их, позвольте мне сказать вам, что это, должно быть, было чертовски тяжело для вас.

    AC: Как будто я знал, что ты спрашиваешь людей об этом, и поэтому я начал думать об этом просто потому, что подумал: «Что бы я сказал?» И это похоже на тысячу песен типа «Как я могу это сделать?» И ваши люди узнают, что по этому поводу был обменян миллион электронных писем, потому что произошло следующее: я начал писать эссе для каждого из них, потому что подумал: «Я отправлю эссе.И я подумал: «Когда последний раз я могу представить?» И они такие: «Ну, не могли бы вы привести их, пожалуйста, в это время?» И я такой: «Но я пока написал только одно эссе». Типа: «Вам просто нужно отправить названия песен». Так вот что я чувствовал по этому поводу. Ладно, так.

    BB: Хорошо, давайте сделаем это. «Кэри» Джони Митчелл. «Разрушенный дворец» группы Grateful Dead. «Фвк. I Luv U» от Fall Line. «A Change Is Gonna Come» Сэма Кука и «Bright As Yellow» группы Innocence Mission.В одном предложении, что этот мини-микс говорит о тебе, Эми Кадди?

    AC: Музыка оживляет каждый момент моей жизни, и я включаю в нее рождение и смерть и все, что между ними, и вот что делает этот микс.

    BB: Мне так понравилось проводить время вместе.

    AC: Спасибо. Мне тоже очень. Извините, я задыхаюсь, думая обо всех этих песнях и обо всем этом, так что большое вам спасибо.

    BB: О, я хотел задать тебе вопрос.Я хотел, чтобы ты сделал… Знаешь, как на BuzzFeed, у них есть те, какой ты штрудель с тостером или какой ты персонаж? Как вы думаете, что говорит обо мне тот факт, что две мои любимые песни The Grateful Dead — «It Must Have Been the Roses» и «Scarlet Begonias»?

    AC: Ну что ж, там явно цветочная тема.

    BB: Цветочная тема точно есть, но о чем она говорит?

    AC: Ну, это такие разные песни.

    BB: Какая атмосфера у этих песен на концерте. Они когда-нибудь играют в них?

    МД: О да, «Должно быть, были розы» такая милая… Забавно, я представляю это как в поле в деревне с куском пшеницы в зубах. В этой песне есть очень простая, красивая романтика, чистая, почти наивная и красивая. Я имею в виду, что «Scarlet Begonias» — это просто абсолютное принятие и прославление музыки полностью без извинений, с самозабвенностью.Вот о чем эта песня.

    BB: Да. Да, да. Хорошо.

    AC: Итак, оба хотят сдаться. Поддавшись этому. «It Must Have Been the Roses», как будто я должен был согласиться с этим.

    BB: Поддавшись этому. Я также впервые публично заявлю для протокола, что одна из моих любимых песен всех времен — «The Weight» группы The Band, и Grateful Dead — единственная группа, которой я позволю сделать кавер на эту песню.

    AC: Итак, «The Weight» входит в мою пятерку лучших, но мой муж сказал: «Ты не можешь так говорить, потому что, держу пари, это тоже одна из ее ролей, и будет слишком много общего». «The Weight» — одна из величайших когда-либо написанных песен.

    BB: Да, это одна из величайших песен, когда-либо написанных.

    AC: Это просто одна из величайших песен, когда-либо написанных. Мой друг называет это мелассовой песней. Это похоже на патоку, сладкое и медленно стекающее вниз, я не знаю, я просто, это потрясающая песня и история.

    BB: А тебе больше нравится The Dead или The Band?

    AC: Мне нравится версия из «Последнего вальса», когда приходит так много людей.

    ВВ: Хорошо. Ага. Да, да, да, да.

    AC: Это просто замечательная версия, так что мне больше нравится The Band, но я люблю, когда Dead делают каверы.

    BB: Хорошо, сестра, это было так весело. Большое спасибо, что провели это время с нами, и спасибо за то, что нормализовали это дерьмовое шоу эмоций.Как будто моя рубашка застряла в заборе из колючей проволоки между регрессией и выздоровлением, и мне нужно замедлиться, как будто чем больше ты ее рвешь, тем хуже становится, мне нужно замедлиться, подумать и отцепиться от себя. маленький.

    МД: Точно, да, я продолжаю бежать вперед, а потом меня тянет назад, потому что рубашка все еще зацепилась, так точно.

    BB: Да. Да, да, и поэтому мне просто нужно знать. Это реально. Я не сумасшедший.

    AC: Ты абсолютно не такой.И для остальных вы тоже нет.

    BB: Хорошо, Рой Кент передает слово Теду Лассо.

    AC: Тед Лассо передает Рою Кенту.

    [смех]

    ВВ: Пока.

    AC: Пока.

    [музыка]

    BB: Я так рад, что вы познакомились с Эми, и я так рад, что вы узнали, кто она такая, чем занимается и какие невероятные вещи она может нам предложить. ее работа.Она действительно внесла свой вклад и, чувак, этот новый уровень беспокойства о пандемии, я думаю, эта статья и то, как Эми разбивает ее на несколько реальных, основанных на фактических данных причин, почему сейчас все так тяжело и страшно. Вы можете найти книгу Эми «Присутствие » везде, где вам нравится покупать книги, мы любим наших независимых книготорговцев, и следите за ее следующей книгой, которую она пишет, Bullies, Bystanders and Bravehearts , которая скоро выйдет. Вы можете найти Эми в Instagram, Twitter и Facebook, и вы можете получить все эти ссылки на нашей странице эпизода на brenebrown.ком. Ее веб-сайт — amycuddy.com, и мы поместим ссылку на статью Washington Post на странице эпизода. Не забывайте, что у каждого эпизода Unlocking Us есть страница эпизода на Брене Браун, где вы можете получить ресурсы, загрузки и стенограммы. Мы рады вернуться. Я очень по вам соскучилась, и увидимся здесь, на Spotify, за Unlocking Us и за Dare to Lead . Ладно, оставайтесь неуклюжими, смелыми и добрыми. Увидимся на следующей неделе прямо здесь, на Spotify.

    [музыка]

    BB: Подкаст Dare to Lead — это оригинал Spotify от Parcast. Его веду я, Брене Браун, продюсируют Макс Катлер, Кристен Асеведо, Карли Мэдден и Тристан Макнил, а также Weird Lucy Productions. Звуковой дизайн от Тристана Макнила и музыка от The Suffers.

    [музыка]

    © 2021 Brené Brown Education and Research Group, LLC. Все права защищены.

    Советы и рекомендации по Flux

    Опубликовано в четверг, 16 октября 2014 г.

    ACL Staticide — Подробнее об основах Flux

    Те из нас, кто тесно связан с производством электроники, хорошо знают, что флюс для припоя является очень важной частью процесса пайки.Флюс необходим для уменьшения количества оксидов, которые имеют тенденцию образовываться всякий раз, когда горячие металлы соприкасаются с воздухом. В электронике мы используем припой со смоляным сердечником, мягкий нечистый припой, более агрессивный бессвинцовый припой или водорастворимый припой, чтобы облегчить процесс пайки и устранить оксиды металлов. Мы уделяем большое внимание флюсу, чтобы убедиться, что мы выбрали продукт, который не является флюсом для сантехники или кислотным флюсом, потому что мы знаем, что со временем детали и компоненты будут подвергаться коррозии; это нормально для труб, но не для электроники.

    Во многих случаях мы рассматриваем канифольный припой для большинства применений. Он поставляется в виде пасты. Если температура немного ниже, он будет кристаллизоваться и затвердевать, но его можно расплавить небольшим нагревом паяльника. Конечно, когда вы нагреваете флюс, он имеет тенденцию выделять дым, поэтому хорошо иметь вентиляцию или вытяжку пара, чтобы быть уверенным, что вы не вдыхаете едкие пары, образующиеся при нагревании флюса. Когда вы нагреваете заготовку, флюс вступает в реакцию с оксидами металлов, которые образуются при температуре и воздействии воздуха.Эти остаточные оксиды металлов имеют тенденцию мешать процессу формирования металла при пайке. Флюс вступит в химическую реакцию с этими оксидами, в результате чего в процессе формования припоя получится красивый чистый металл, который сформирует на плате первозданный сплав.

    Как известно, многие припои содержат флюс в сердечнике. Припой на самом деле полый, и внутри проволоки припоя есть центральная сердцевина флюса. Когда вы вводите припой в заготовку, флюс затем распределяется по поверхности заготовки, уменьшая образование оксидов металлов и предотвращая их появление во время пайки.Припой с флюсовым сердечником может быть полезен во многих случаях пайки для небольших конкретных проектов по пайке и ремонту. Кроме того, мы должны поговорить о водорастворимом флюсе, который является недавним и значительным улучшением флюса. С водорастворимым флюсом чистка становится проще. Флюс со смоляным сердечником не растворяется в воде. Для его растворения и удаления с обрабатываемой детали требуется агрессивный очиститель-растворитель. Несмотря на то, что водорастворимый флюс легче очищать, он может не подходить во всех случаях.Это может оставить остаточный слой, который может мешать цепям с высоким импедансом и высоким сопротивлением, где у вас есть сопротивления (десять мегаом или больше). Флюс на водной основе может фактически снизить это сопротивление и вызвать неисправность цепи.

    Флюс для припоя является важным элементом при пайке, значительно упрощая процесс пайки и повышая его качество. К сожалению, оставление на печатной плате даже незачищенных флюсов может привести к серьезным проблемам в работе схемы и даже к выходу из строя компонентов.Как часть основ флюса, важно понимать, что оставление флюса на печатной плате может сделать с вашей схемой.

    Во многих случаях чистый флюс не нужно очищать от контура, чтобы предотвратить физическое разрушение контура флюсом. К сожалению, присутствие флюса изменяет емкость между дорожками, токопроводящими контактами и цепями и в конечном итоге может проникнуть в механическую работу электромеханических компонентов и связать их. Флюс, требующий очистки, очень кислый и может разъедать дорожки и штифты, изменяя их сопротивление и даже разрушая компоненты для поверхностного монтажа, если флюс остается на месте слишком долго.

    Одно конкретное место при доработке и ремонте платы, где непосредственное присутствие остаточного потока оказывает значительное влияние, находится на входных цепях дифференциального входа или рядом с ними. Дифференциальные входы часто балансируются и используются для очень точных измерений. Наличие потока здесь не только испортит любое измерение, но и может привести к значительному дрейфу показаний с течением времени.

    Электромеханические компоненты также сильно подвержены влиянию флюса. Часто эти компоненты припаиваются вручную в первых нескольких прототипах.Ручная пайка этих компонентов часто работает просто отлично, и схема переходит к начальному низкопроизводительному производственному циклу, когда начинают возникать проблемы с переключателями и другими «механическими» компонентами. Часто случается так, что изменение методов нанесения флюса вызывает накопление остатков флюса внутри механического компонента и либо препятствует его физическому перемещению, либо приводит к прерывистой работе переключателя. Устранение этих проблем чрезвычайно сложно и может привести к значительным потерям времени при устранении неполадок.Это приводит к проблемам с качеством, которые мы пытаемся предотвратить.

    Часто при изготовлении прототипов компоненты вручную припаиваются на место, схемы модифицируются во время испытаний, а детали заменяются. Каждая из этих операций требует использования флюса, который нужно будет очистить. ACL предлагает полную линейку средств для удаления флюса для всех этих конкретных применений.

    Нет очистки — Если схема работает медленно, не подвержена шумовым ошибкам или повышенным смещениям постоянного тока, то никакая очистка не может работать нормально.Однако для большинства схем оставление флюса припоя на плате вызовет ошибки и значительно усложнит поиск и устранение неисправностей.

    Очистка рук – Лучше, чем вообще не чистить. В цепях наблюдаются более быстрые периоды прогрева и меньше проблем со смещением тока.

    Замачивание в аэрозольном спрее-растворителе . Как и при ручной очистке, аэрозольные методы замачивания и ополаскивания могут быть очень полезными при очистке механических компонентов, до которых ручная чистка просто не доходит.

    Хотя заманчиво сэкономить 10 минут или около того и не очистить должным образом, для прецизионных схем очистка является важным этапом в процессе тестирования и производства.Предотвращение образования флюса на печатной плате сэкономит бесчисленное количество дней в процессе тестирования и устранения неполадок, а также значительно снизит нагрузку на отслеживание случайных ошибок и проблем с качеством. Инвестируйте деньги и время в эффективный процесс очистки и очистки и тратьте больше времени на создание и проектирование отличных схем (вместо бесчисленных часов устранения неполадок). ACL Staticide может предоставить продукты и техническую помощь, которые помогут вам достичь ваших производственных целей.

    Эта запись была размещена в Производство, доработка и ремонт печатных плат.Добавьте постоянную ссылку в закладки.

    Как избавиться от лишнего флюса? — Первый законкомик

    Как избавиться от лишнего флюса?

    Наиболее распространенный способ удаления остатков флюса с ремонтируемого участка — пропитать ватный или поролоновый тампон изопропиловым спиртом или другим чистящим растворителем и протереть им ремонтируемый участок.

    Нужно ли счищать флюс?

    Да, флюс необходимо смыть с печатной платы (PCB) после завершения пайки.Ниже приведены причины для удаления остатков флюса: Если остатки флюса обугливаются и образуют пятна на паяных соединениях, это может выглядеть как истинный дефект, такой как пустота в паяном соединении или «дутьевая дыра».

    Чем очищаете флюс?

    Изопропиловый спирт

    является наиболее распространенным растворителем, используемым для удаления флюса, но Techspray предлагает средства для удаления флюса, которые могут выполнять эту работу более эффективно и результативно. Одним из распространенных способов очистки флюса является смачивание тампона изопропиловым спиртом и протирание места пайки.

    Как очистить канифольный флюс?

    Я очень успешно очистил их, сначала обработав большим количеством изопропилового спирта малярную кисть (поэтому она более прочная для очистки). Затем, прежде чем он испарится, и я знаю, что это звучит безумно, очень хорошо промойте его деионизированной (деионизированной) водой.

    Как очистить печатную плату от избытка флюса?

    Удаление флюса с печатной платы — простая задача.

    1. Окуните чистую зубную щетку в изопропиловый спирт или ацетон. Стряхните лишнее, щелкнув запястьем два или три раза.
    2. Используйте зубную щетку, чтобы аккуратно нанести флюс на печатную плату, нанеся спирт или ацетон.
    3. Протрите очищенную область чистой тряпкой.

    Вам нужно счистить канифольный флюс?

    Да, канифольный флюс необходимо смыть с печатной платы (PCB) после завершения пайки. Если остатки флюса обугливаются и образуют пятна на паяных соединениях, это может выглядеть как истинный дефект, например, пустота в паяном соединении или «дыра от флюса».

    Можно ли использовать медицинский спирт для очистки печатной платы?

    Для сборки электронных печатных плат (PCB) вы обнаружите, что изопропиловый спирт используется для очистки остатков флюса от недавно припаянных печатных плат или при ремонте и доработке печатных плат.IPA также используется для удаления паяльной пасты или клея с трафаретов для поверхностного монтажа.

    Как очистить пригоревший флюс?

    Осторожно соскоблите кончиком ножа или небольшим количеством изопропилового спирта и зубной щеткой, чтобы удалить пригоревший флюс. Профилактика: Чистый горячий паяльник, правильная подготовка и очистка стыка помогут предотвратить перегрев стыка.

    Канифольный флюс не чистый?

    Флюс

    No Clean (NC) сочетает в себе канифоль, растворитель и химический активатор. Флюс NC лучше всего подходит для легко припаиваемых поверхностей.Активность от низкой до умеренной и совместима со многими типами сборок. Прозрачный твердый осадок не является проводящим или коррозионно-активным.

    Может ли патина испортиться?

    «Продукты JAX не имеют срока годности, однако со временем они могут испортиться, если за ними не ухаживать должным образом.

    Какой самый чистый способ нанесения флюса?

    Инженеры могут использовать поверхностный монтаж оплавлением (SMT), волной, отборным или ручным припоем. Каждый из них представляет риск из-за различных объемов используемого флюса. SMT — один из самых чистых вариантов: в нем используется пастообразный флюс, который наносится с помощью трафаретов или принтеров.Этот метод имеет высокий контроль над применяемым объемом.

    Как лучше всего очистить печатную плату от флюса?

    Убедился в этом много лет назад на работе. Горячая вода — единственное, что может смыть флюс, даже спирт. Если вы не очистите его, флюс разъедает паяные соединения, делая их черными, и даже прогрызает маленькие выводы. Никакая очистка не поможет с простым средством для удаления флюса.

    Как лучше всего очистить припой от флюса?

    Флюс для очистки паяного соединения также позволяет провести надлежащий осмотр (медь не обнажается).Использование ватного тампона или кислотной щетки (порезанной, как сказал Пит), смоченной в спирте, помогает разрушить и удалить канифольный флюс. Если вы хотите, чтобы ваши проекты прослужили дольше, вы действительно должны знать, какое канифольное ядро ​​содержит ваш припой.

    Что лучше жидкий флюс или пастообразный флюс?

    SMT — один из самых чистых вариантов: в нем используется пастообразный флюс, который наносится с помощью трафаретов или принтеров. Этот метод имеет высокий контроль над применяемым объемом. Жидкий флюс представляет больший риск, чем паста, потому что труднее контролировать расход и объем нанесения.

    .