После варки, если капа сидит плотно, то она помогает поглотить мощь серьезных ударов, а это спасает от сильных головных болей в дальнейшем.

Из-за размеров двухчелюстная более массивная. Сложнее сжать зубы и как следует закрепить её. Даже если это удалось, боксер в итоге быстрее устает от такого объема пластика во рту. Соответственно, снижается концентрация и выносливость. Проще говоря, такая капа подходит не для всех. Если у вас не очень большая полость рта и вам сложно её держать, то лучше брать одночелюстную.

Также из-за того, что в двухчелюстной капе несколько слоев и она плотно закрывает обе челюсти, спортсмену дышать почти невозможно. Это делается либо носом, либо через специальные отверстия в пластике. В любом случае дыхание боксера нарушается. Для тех. кому свое дыхание контролировать сложно, лучше покупать другой вид капы. Иначе во время боя есть вероятность получить сильное головокружение. А это приведет к проигрышу.

В нашем блоге есть отдельная статья о том, как ухаживать за защитой для зубов, но кратко напомним об основных моментах. Почаще её промывайте в холодной воде. Не забывайте чистить пластик зубной щеткой с пастой.

Для собственного спокойствия сносите её к стоматологу. Обсудите с ним, насколько такая капа хорошо сидит у вас во рту, защищает ли она ваши зубы или делает только хуже.

При выборе обратите внимание, что не должно быть яркого запаха пластика. Так как он плохо выветривается и влияет на спортсмена. Представьте. что во время боя вам и так тяжело, а еще и дышать приходится чем-то токсичным.

Цвет капы заранее обсудите с тренером. На многих соревнованиях не допускают красный и черный цвет, это может зависеть от федерации.

www.kulakshop.ru

Капа для единоборств: Как выбрать ребенку? 

Капа — важный элемент спортивной атрибутики. Она должна в обязательном порядке присутствовать у ребенка на любых видах соревнований. Как на городских турнирах, так и на федеральных, международных.

Задача капы — поглощать урон от ударов. Защищать зубы ребенка во время боя. Делать так, чтобы спортсмен не травмировал их во время соревнований. Не выбивал и не получал сколы. 

Мы расскажем о том, как выбрать капу. И на какие аспекты обратить внимание при ее покупке.

Для чего нужна капа?
 

Капа — обязательный элемент экипировки. Если у ребенка не будет ее, то выступать на соревнованиях он не сможет.

Более того, в большинстве спортивных секций без капы нельзя даже тренироваться. Без нее тренер может не допустить ребенка до обычных спаррингов с соратниками по клубу единоборств.

Капа нужна для того, чтобы:

1. Обезопасить зубы ребенка. Благодаря ношению капы, у спортсмена не будут появляться сколы. Также, его зубы не будут выбиты даже при получении сильных ударов в челюсть. 
2. Защитить внутреннюю часть рта ребенка от травм. Зубы чада не будут соприкасаться с внутренней частью щек и губ. Как следствие, у ребенка не будут возникать мелкие порезы. Стенки рта не получат рваные раны. 
3. Уменьшить получаемый урон. Капа сдерживает любые удары по челюсти. Она поглощает сорок процентов урона.

В каких видах спорта используются капы?
 

Капы применяются не только в единоборствах, но и во многих других видах спорта. Их носят:

1. Хоккеисты.
2. Игроки американского футбола.
3. Баскетболисты.
4. Футболисты (однако, в этом виде спорта капы применяются довольно редко).
5. Лыжники. Капы используются в травмоопасных дисциплинах этого вида спорта.

Мы остановимся на капах именно для единоборств.

Виды кап по строению
 

Существует несколько видов кап по строению. Давайте рассмотрим их.

Одночелюстные

Одночелюстные капы имеют альтернативное название. Их также называют односторонними.

Одночелюстные модели пользуются огромной популярностью среди спортсменов. В них дети имеют возможность свободно дышать. И даже разговаривать при ношении. Это достигается за счет наличия в капе специальных дырочек, которые обеспечивают рот ребенка максимальной вентиляцией.

Плюсом одночелюстных моделей является то, что они очень удобно фиксируются во рту. У ребенка будет возможность идеально подогнать изделие под размер челюсти. При этом, чадо не будет ощущать одночелюстную капу во время тренировок. Она очень удобная в использования.

В случае с единоборствами, одночелюстные капы надеваются не на нижнюю челюсть, а на верхнюю. Там они удобно фиксируются. И не спадают.

Односторонние капы рекомендуются к приобретению профессиональным спортсменам. Для новичков и любителей они будут неудобны.

Двухчелюстные капы

Двухчелюстные капы также называют двойными. Они используются как начинающими спортсменами, так и любителями.

Двойные капы обладают лучшим уровнем защиты, чем односторонние модели. Они безопасны в использовании.

Минус двойных кап заключается в том, что у них очень громоздкая конструкция. В подобных изделиях ребенку будет сложно дышать. 

Несмотря на то, что двойные капы имеют отверстия в структуре, они все равно обладают плохим уровнем вентиляции. Ребенку будет проблематично спарринговаться в них на протяжении поединка.

Однако, не беспокойтесь. Если ребенок будет заниматься в двойной капе часто, он сможет привыкнуть к ней. И тогда с дыханием во время боя у него проблем возникать не будет.

Двойные капы рекомендуются к приобретению новичкам и любителям. Также, их могут носить и девушки. 

Плюсом двойных кап является то, что они защитят челюсть новичка даже от сильных ударов. При этом, ребенок будет испытывать минимальный дискомфорт во время получения удара в челюсть.

Классификация кап по уровню профессионализма
 

Капы для единоборств различаются по уровню профессионализма. Давайте рассмотрим их.

Литые капы являются стандартным видом этих элементов атрибутики.

Они имеют невысокую стоимость. И являются очень тонкими по ширине. 

Из-за этого, ребенок может по ошибке раскусить капу на две части. Это может произойти прямо во время поединка.

Если ребенок раскусит капу, то ситуация может обернуться против него плачевно. Спортсмен может травмировать внутреннюю часть рта. И даже проглотить мелкие частицы капы.

Еще одним недостатком литых кап является то, что они сложные в использовании. Их очень непросто зафиксировать во рту так, чтобы они не спадали. 

Главным минусом литых кап является то, что они не дают ребенку достаточного уровня защиты. Если он попадет в тяжелую схватку, то есть риск, что сопернику все же удастся повредить зубы спортсмена.

Подойдут для новичков.

Термопластичные (для новичков и любителей)

Термопластичные изделия имеют альтернативное название. Их еще называют термокапами.

Термопластичные модели пользуются огромной популярностью у спортсменов. Их зачастую используют новички и любители.

Плюсом термокап является то, что вы можете придать им любой размер. Для этого достаточно закинуть изделие в горячую воду. И подержать его там на протяжении нескольких минут.

Плюсом термокап является то, что их можно очень просто закрепить во рту. При этом, они не будут менять своего местоположения даже при сильных ударах. И столкновениях с соперником.

Большинство термокап имеют в структуре несколько типов материалов. Они могут быть сделаны как из жесткой, так и из мягкой резины.

Профессиональные капы

Профессиональные капы приобретают исключительно профессионалы. Представители единоборств, которые получают за бои деньги.

Профессиональные капы имеют альтернативное название. Их также называют индивидуальными.

Профессиональные капы создают по индивидуальным замерам ротовой полости спортсмена. Перед изготовлением модели, с челюсти ребенка снимают слепок. Капу создают по полученному отпечатку. Подстраивают ее под габариты челюсти спортсмена.

Плюсом профессиональных кап является то, что они идеально защищают рот ребенка от различных травм. В них чадо практически никогда не получает серьезные повреждения зубов. 

Еще одним преимуществом профессиональных кап является то, что у них может быть любой дизайн. Если хотите, то можете нанести на подобную капу имя вашего ребенка. А также название спортивного клуба, который он представляет.

Индивидуальные капы используются исключительно профессиональными спортсменами.

Материалы кап
 

Капы создаются из нескольких видов материалов. Давайте рассмотрим их.

Термопластик

Термопластик — это тот же материал, что и эластичный полимер. Он наиболее часто применяется при создании спортивных кап. 

Термопластик обладает высокими показателями прочности. Также, он является очень гибким.

Плюсом кап из термопластика является то, что их можно подогнать под любой размер челюсти. Для этого достаточно нагреть изделие в кипятке. И зафиксировать его во рту на определенное время.

Гелевый материал
 

Капы из гелеевого материала создают довольно редко. Они имеют мягкую структуру. И являются не очень прочными. Из-за чего могут потерять форму и раскуситься во время столкновения ребенка с соперником.

В некоторые капы добавляют несколько разных видов геля. Это делается для того, чтобы ребенок смог амортизировать удар по своим зубам. И не травмировал их во время столкновения с рукой соперника.

Каучук

Этот материал тоже применяется при создании кап. Однако, он не пользуется особой популярностью у спортсменов. Потому, что имеет очень жесткую структуру. И плохо амортизирует удар.

Необычные капы с дополнительными элементами
 

Существуют необычные капы с дополнительными элементами в структуре. Они являются более удобными при ношении, чем обычные изделия. И обладают рядом полезных характеристик. 

Давайте рассмотрим капы с дополнительными элементами.

Капы с ароматизатором
 

Капы с ароматизаторами — очень интересное изобретение. Они имеют необычный запах. Могут пахнуть мятой. Или апельсином.

Когда ребенок будет тренироваться в подобной капе, он будет чувствовать освежающий запах фруктов. Благодаря этому, во время тренировок у ребенка будет подниматься настроение и боевой дух.

Капы для брекетов
 

Если у вашего ребенка стоят брекеты, то можете приобрести ему специализированную капу, которая так и называется «для брекетов». Она не только подстроится под зубы спортсмена. Но и еще подгонется под брекеты чада.

Заключение
 

Капы для единоборств продаются во всех спортивных магазинах. Вы сможете приобрести ребенку модель, которая будет не только хорошо защищать зубы, но и нравиться чаду.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть боксерские капы для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

www.vikids.ru

Как правильно выбрать капу для активных видов спорта

«Капы — важная часть спортивного инвентаря при занятии спортом, при котором возможны падения, физический контакт с партнером или попадание метательных спортивных снарядов (мячей, шайб и т.д.), — объясняет Игорь Лемберг, врач-стоматолог и эксперт Colgate Total. — Обычно капы надеваются поверх зубов и служат для их защиты. Независимо от того, какой вид капы предпочтешь именно ты, она должна плотно прилегать к зубам, быть эластичной и защищать зубы. Капа не должна нарушать речь или дыхание».

Существует несколько видов кап:

1. Стандартные капы. Выпускаются по единому образцу и готовы к ношению. Они бывают маленького, среднего и большого размера и могут быть куплены в магазинах спортивных товаров. Такие капы обычно быстро изнашиваются, поэтому в течение спортивного сезона их потребуется менять несколько раз.

2. Термопластические капы. Изготавливаются из гибкого материала, который способен принимать нужную форму при нагревании в горячей воде. Их необходимо кипятить в воде в течение нескольких часов, после чего наносить на зубы, плотно прижимая их. Такие капы можно приобрести в большинстве магазинов спортивных товаров. Они также быстро изнашиваются.

3. Индивидуальные капы. Этот вариант капы может быть изготовлен только стоматологом. Стоматолог делает слепок зубов пациента, после чего изготавливает капу в соответствии с этим слепком. Такие капы идеально подходят пациенту по индивидуальным особенностям строения зубного ряда. Индивидуальные капы защищают все зубы и могут стоить гораздо дороже, чем обычные капы, которые продаются в магазинах.

4. Двойная капа. Такие капы прекрасно защищают всю полость рта. Они толще и позволяют защитить зубы от травмы или сотрясения. Однако двойные капы имеют и недостатки: трудно дышать, невозможность разговаривать. Впрочем, если ты наплюешь на технику безопасности и как следствие останешься без зубов, то разговаривать станет еще сложнее.

Капы следует менять после каждого сезона, так как со временем они изнашиваются и теряют эффективность (не говоря уж о гигиеническом факторе). Особенно важно менять капы несовершеннолетним, потому что у них полость рта продолжает расти, а положение зубов меняется. Многие спортсмены заказывают по несколько новых кап сразу. Они делают это каждый раз во время прохождения очередного осмотра у стоматолога (раз в шесть месяцев).

mhealth.ru

Боксерская капа инструкция применения, как правильно кипятить капу

В процессе боксерского поединка велика вероятность того, что боксер может получить травму челюстно-лицевого аппарата после которой просто не сможет длительное время заниматься спортом. Поэтому все боксерские поединки проводятся при наличии у спортсмена соответствующей защиты. Рассмотрим, какие средства используются для защиты от повреждений челюстей и мягких тканей рта боксера.

Для того, чтобы защитить десна от повреждений, боксеры используют специальную капу. Кроме защитных функций челюсти и зубов она позволяет избежать появление рваных ран в полости рта, стабилизирует челюсть, исключает вероятность образования обструкции трахеи, что происходит в случае, если выбитый зуб перекроет доступ воздуха в легкие.

Боксерская капа может быть двух основных видов — стандартная и двойная, разница между ними состоит в следующем. Одночелюстная капа, как уже становится понятно из названия, надевается на верхние зубы, но, тем не менее позволяет обеспечить полноценную защиту спортсмену. Большим преимуществом данного средства является то, что оно не препятствует полноценному дыханию. Из-за этого стандартная капа получила наибольшее распространение. Двойная капа обладает лучшими защитными свойствами, чем стандартная, но она затрудняет дыхание, поэтому ее по большей части используют только на тренировках так как кроме полноценной защиты она позволяет развить дыхание, приспособить организм к недостатку насыщения кислородом при значительных нагрузках.

Как изготовляются боксерские капы

При выборе кап обратите внимание на способ их изготовления, так как от этого станут во многом зависеть ее защитные функции. Самым дешевым вариантом являются литые изделия. Они способны защитить зубы от скола, смягчить удар, но из-за того, что литую капу вы не сможете идеально подобрать под свой прикус на этом их защитные функции ограничиваются.

Наибольшее распространение как среди любителей, так и профессионалов получили формируемые капы. Они производятся из термопластика, который размягчается при температуре +75 градусов. Это позволяет, после размягчения, прикусить капу и за счет этого придать ей форму вашего прикуса и как следствие этого капа станет способна полноценно защитить ваши челюсти.

Кроме указанных выше существуют так называемые индивидуальные капы. Они изготавливаются в стоматологических клинках по индивидуальному слепку прикуса спортсмена. Результатом становится то, что боксер получает товар, который комфортно размещается в полости рта, абсолютно не затрудняет дыхание и в то же время обеспечивает все необходимые защитные функции. Это обходится довольно дорого, поэтому индивидуальные изделия заказываются в основном профессионалами.

Как осуществляется подгонка боксерской капы

Так как подавляющее большинство боксеров пользуются формируемыми капами, то рассмотрим, что необходимо предпринять для их правильной подгонки. После того, как вы купите данное приспособление требуется:
Как варить капу для бокса. Инструкция

1. Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
2. Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
3. Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
4. После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.

То есть все очень просто и доступно для исполнения любому.
При использовании капы не забывайте об индивидуальных правилах гигиены. После каждого использования промывайте изделие, храните его в закрытом контейнере.

sportgo.com.ua

разновидности накладок и преимущества лечения

Ровные зубы и правильный прикус – основные признаки красивой улыбки. Опытный врач при первом осмотре пациента оценит проблему, даст необходимые рекомендации. Одним из современных стоматологических средств являются капы для выравнивания зубов. Они не только эффективно исправляют прикус, но и избавляют от возникновения сопутствующих нарушений – болезненности десен, воспаления слизистой, потемнения эмали, изменения дикции, рецидивов.

Как устроены капы и кому они могут понадобиться

Для начала необходимо разобраться с тем, что такое капа. Это новая ортодонтическая разработка, позволяющая эффективно исправлять зубной ряд. Капа для выравнивания зубов является современной альтернативой брекетовым системам, она предназначена для моделирования прикуса, а также выравнивания нескольких зубов.

Могут назначаться капы после брекетов, закрепляя результат, достигнутый другими стоматологическими конструкциями. Коррекция занимает от одного месяца до трех лет, за это время происходит смена от 5 до 30 изделий.

Изначально капы были предназначены для защиты передних зубов от ударов и травм в спорте. Сегодня они обладают множеством различных функций: обеспечивают коррекцию прикуса, выравнивание зубов, отбеливание эмали.

Капа для зубов выполняется из различных материалов и используется в целом ряде случаев.

Силиконовые капы

Насадка изготавливается из прозрачного и эластичного медицинского силикона. Она съемная, может использоваться сразу на обеих челюстях или на одной из них. Ортодонтические капы устраняют наслоение зубов, промежутки, незаменимы для выравнивания зубов и корректировки прикуса.

Накладки из биопластика

Это прочная конструкция, которая предотвращает потенциальное движение зубов, помогает моделировать целый зубной ряд, а также правильно распределяет нагрузку на каждый отдельный зуб. Из биологического пластика изготавливают капы для исправления прикуса.

Они не травмируют поверхность полости рта, не вызывают аллергических реакций, незаметны при разговоре для собеседников, удобны в эксплуатации и в уходе, позволяют проводить выравнивание, не меняя привычек и образа жизни пациента.

Разновидности зубных кап

Капы для исправления прикуса делают индивидуально, их можно снимать или носить постоянно. Они не повреждают поверхность слизистой, не вызывают отторжения, легко снимаются и надеваются, визуально незаметны и совершенно неощутимы во рту. Конструкцию, сроки лечения и материал изготовления подбирает врач-ортодонт.

Для полноценного выравнивания зубов пациент пользуется несколькими капами. Самая первая модель практически идентична слепку зубного ряда пациента. Для каждого этапа лечения требуется определенный образец, отличающийся от предыдущего. Смена изделия происходит каждый месяц.

Капы для выравнивания зубов делятся на несколько видов:

• Стандартные. Они продаются в наборе сразу по несколько штук. По мере исправления прикуса модель заменяют новой. Изделие выпускается серийно, имеет невысокую стоимость.
• Термопластичные. Они выполняются из термоплавкой пластмассы, их размягчают в горячей воде, а потом накладывают на зубы. Застывая, накладка принимает нужную форму и ограничивает зубной ряд. Их часто назначают для выравнивания сложных и нестандартных дефектов.
• Индивидуальные. Изготовление конструкции производится по персональному 3D-слепку. Коррекция проходит с учетом особенностей строения и формы челюстей пациента. Это наиболее дорогостоящий вариант.

Способы лечения капами

Зубные капы прозрачные, легкие и тонкие, что обеспечивает им дополнительное эстетическое преимущество. Они не привлекают внимания, не мешают говорить,совершенно незаметны во рту, при необходимости их можно снять.В процессе лечения гладкая конструкция не повреждает язык, щеки и десны.

Материал их изготовления прочен, инертен к химическому взаимодействию с другими веществами. Медики подтверждают, что капы совершенно не вредят зубной эмали, не вызывают кариес и осложнения.

Незаметные и эффективные капы – это отличный вариант для детей и подростков. Они позволяют быстро добиваться результатов, оберегая молодых людей от насмешек со стороны сверстников. Современными зубными накладками для выравнивания пользуются многие артисты и публичные люди, ведь изделие совсем не портит улыбку. Капа нужна для:

• Капы для выравнивания зубов

Материалом их изготовления является биологический полимер – пластик, акрил, силикон. Конструкция разрабатывается на компьютере с помощью специальной программы моделирования. По структуре она может быть гибкой или твердой, используется при искривлении отдельного зуба или для выравнивания нескольких зубов.

• Капа для исправления прикуса у взрослых

Столь сложная ортодонтическая проблема требует целого комплекса мер по корректировке расположения и смещения зубов. В запущенных случаях выравнивание осуществляется сначала брекетами, а затем корректирующими капами.

• Капы после брекетов

Брекет-система, составленная комплексом крючков и опорных площадок, исправляет любую аномалию прикуса. Лечение сложное и продолжительное, требующее от пациента строгого соблюдения врачебных рекомендаций и большого терпения.

Капа после брекетов одевается для окончательного выравнивания зубов, а также для профилактики возникновения повторных искривлений или дефектов.

• Ретенционная каппа

Съемная модель, необходимая к применению для закрепления результатов основного лечения. Если пренебречь использованием ретенционного аппарата, то можно спровоцировать рецидив патологии.

Порядок установки и правила использования

При выраженных дефектах прикуса и значительных смещениях зубов врачи советуют носить капы для зубов круглосуточно. Если кривизна зуба малозаметна, либо пациент находится на стадии завершения основного лечения, тогда капы для исправления прикуса одеваются временно – на несколько часов в сутки.

Исправление прикуса капами у взрослых может назначаться после лечения с применением брекетовой системы. Это удобно и эффективно.

Важно знать, что капы для выравнивания зубов боятся высоких температур. От слишком горячей жидкости их конструкция может серьезно деформироваться. После искривления изделие может навредить здоровью пациента.

Процесс исправление прикуса капами состоит из нескольких этапов. Начинается он с визита в стоматологическую клинику. Врач должен определить целесообразность лечения, ведь капы для зубов могут решить далеко не все проблемы, касающиеся ортодонтического аппарата человека. Они не подходят для лечения обширных и запущенных форм искривления.

Противопоказания. Ношение капы не имеет ограничений и противопоказаний. Главное, чтобы возраст пациента был старше 12 лет, поскольку к этому времени ортодонтический аппарат уже сформирован. Силиконовые накладки на зубы применяются для выравнивания поверхностных дефектов, которые не затрагивают корневой системы.

Выбор производителя. Изделие имеет высокую стоимость, поэтому выбор поставщика является важным критерием выбора с целью достижения положительного результата.

Самыми известными являются – Ortosnap (США), Invisalign (Мексика), 3Д Смайл (Россия). Их продукция имеет медицинский сертификат,отличается высоким качеством и безопасностью, прошла необходимые тесты и исследования.

Изготовление капы для выравнивания зубов. При заказе индивидуальных конструкций, врач делает фактический слепок зубного ряда, по которому на компьютере рисует правильный 3D-вариант будущего изделия.

Каждая капа рассчитана на определенный этап лечения. В завершении коррекции пациенту может понадобиться ретенционная каппа.

Установка капы для выравнивания зубов. Перед началом лечения устраняется кариес и воспаление десен, снимается налет и зубной камень, укрепляется эмаль. Для полноценного выравнивания зубов понадобится серия моделей, каждая из которых используется на протяжении определенного периода времени и будет несколько отличаться от предыдущей.

Сколько по времени длится коррекция. Капы для зубов носятся долго – от полугода до двух или трех лет. Общий срок зависит от длительности патологии и степени дефекта.

В сравнении с брекетами капы комфортно переносятся, они безболезненны, гигиеничны и удобны. Адаптация к ним происходит за 1-2 дня, быстро и легко.

Гигиена полости рта. Чистка зубов проходит в привычном режиме, капа просто снимается и одевается. Некоторые пациенты снимают их перед едой, а потом снова устанавливают изделие. Курение и выравнивание зубов несовместимы, от никотина прозрачный материал быстро темнеет и портится. Жевательная резинка тоже может повредить накладку.

Контроль лечащего врача. Весь период лечения проходит под строгим надзором и контролем специалиста. Изменение прикуса – серьезная проблема, требующая профессиональных знаний и опыта.

Уход за капами

Ортодонтическое изделие должно содержаться в чистоте, от этого во многом зависит эффективность и длительность лечения. Пациенты сами снимают и одевают накладку, следят за гигиеной.

Как правильно ухаживать за капами:

• конструкцию ежедневно чистят зубной пастой и щеткой, промывают в проточной воде;
• накладки регулярно осматривают на предмет повреждения и износа, капу с дефектами носить не рекомендуется;
• на случай поломки пациенту выдается несколько запасных моделей, либо накладка изготавливается заново;
• после каждого снятия капы прополаскивают под краном, чтобы устранить с поверхности бактериальный налет;
• в период выравнивания зубов не рекомендуется курить и пользоваться жевательной резинкой;
• съемная модель хранится в индивидуальном контейнере со специальной перфорацией для вентиляции.

Капы для исправления прикуса могут быть самостоятельной мерой лечения или же частью комплексной терапии. Использование таких накладок не доставляет дискомфорта, не требует изменения привычного образа жизни и питания. Лечение не имеет побочных эффектов, а его целесообразность определяется квалифицированным врачом-ортодонтом.

tvoidantist.ru

как выбрать, виды, инструкция по подготовке

Родителям, собирающимся отдать детей «на драку», или людям, намеренным заняться спортом самостоятельно, не стоит забывать о столь необходимом приспособлении, как капа для бокса. Несмотря на весьма недолгую историю (впервые капа в бою была использована всего в 1980 г.), она пользуется такой популярностью, что без этой накладки на ринг спортсменов не выпускают.

Для чего нужна защитная пластина

Всеобщее заблуждение: люди считают, что капа для бокса нужна исключительно, чтобы не выбили зубы. Несомненно, это одна из выполняемых ею задач, но отнюдь не единственная. Помимо нее накладка реализовывает еще ряд функций.

1. Предотвращение образования рваных ран в мягких тканях. Как ни странно, со вставленной капой губы страдают гораздо меньше даже при прямом ударе.
2. Снижение вероятности получения сотрясения мозга – хорошая капа для бокса неплохо амортизирует.
3. Значительно уменьшается возможность повреждения и даже смещения шейных позвонков.
4. Практически исключаются кровоизлияния в мозг.
5. Становится невозможным прободение трахеи осколками зубов (если они все же оказываются разбиты).

Помимо всего этого, капа для бокса снимает постоянное напряжение сразу с нескольких мышечных групп и помогает принять более сбалансированную боевую стойку.

Виды кап

Защитные накладки разделяются на несколько групп сразу по нескольким признакам. Прежде всего – по месту крепления. Они бывают односторонними, фиксируемые на верхней челюсти, и двухсторонними, защищающими обе. Надежнее вроде бы второй тип, но он более громоздок и значительно препятствует дыханию, для которого предусмотрено довольно небольшое отверстие. Так что с этой точки зрения предпочтительней представляется одночелюстная капа для бокса.

Следующий параметр – способ получения бороздки, в которой «прячется» зубной ряд. Здесь спортивная промышленность предлагает 2 варианта:

1. Стандартные капы: пластины формируются при производстве; при покупке сразу готовы к употреблению.
2. Термопластичные – своего рода заготовка, которая под воздействием температуры способна принять индивидуальную форму челюсти.

Первый тип подходит только людям с идеальными зубами и стандартным строением челюсти. Профессиональным боксерам больше по душе термопластичная капа для бокса, пусть она и требует предварительной подготовки.

Капа для бокса: как выбрать

Помимо определенности с типом накладки, нужно учесть еще ряд требований, которые предъявляются к приспособлению.

1. Капа для бокса (фото выше) не должна быть красного цвета. Видимо, это необходимо для того, чтобы рефери или медик могли вовремя определить тяжесть повреждений, нанесенных боксеру. Производители спортоборудования избегают выпускать цветные капы, но для зрелищных, постановочных боев делаются и такие.
2. Капа не должна иметь никакого запаха и привкуса. Они раздражают и отвлекают, к тому же со временем могут вызвать аллергию.
3. «Отлаженная» капа для бокса не должна не то что вызывать болезненных ощущений, а даже ощущаться посторонним предметом во рту. Она не должна мешать ни речи, ни тем более дыханию.
4. Накладка покупается в соответствии с видом спорта. К примеру, Under Armour годится в основном для хоккеистов, боксер с ней будет только мучиться, и своей задачи она не выполнит. Не забываем и о том, что есть капы мужские, а есть женские.

Не стоит экономить на здоровье и покупать продукцию сомнительных брендов. Поколениями боксеров проверены капы, выпускаемые компаниями Everlast, Venum, Bad boy, Tapout, Title Boxing, Shock Doctor. А вот накладки от известной фирмы Adidas не оправдали ожиданий, так что вестись на бренд не нужно.

«Варка» защитной накладки

Если вами выбрана термопластичная капа для бокса, инструкция подробно объяснит, как ее нужно подогнать под свои зубы. Но, в принципе, все они обрабатываются одинаково.

1. Кипятится вода в достаточном объеме, чтобы туда свободно поместилась пластина.
2. Капа закладывается в кипяток максимум на полминуты.
3. Когда вынутая накладка остынет настолько, чтобы не оставлять ожогов, но еще не охладилась полностью, она вставляется на место будущей «работы» и плотно зажимается. Внешняя кромка раскатывается по деснам с удобством для того, кто будет носить капу.

На все про все есть всего 20 секунд. Если манипуляции проделаны ловко, а капа для бокса оказалась качественной, то при разжатии зубов она не свалится.

fb.ru