Содержание

Нервный тик – часто, дергаются глаза, уголки губ, мышцы щек.

Многие хотя бы раз чувствовали непроизвольные подергивания частей тела, мышц. Особенно часто, дергаются глаза, уголки губ, мышцы щек. Такое состояние считается патологическим, но опасности для жизни не несет. Нервный тик – сокращения мышц тела, которые не контролируются человеком.

По статистике патология встречается чаще у мужчин и детей. Ребенок от 3 до 13 лет подвержен регулярным стрессам – в саду, в школе, при посещении развивающих кружков и секций. Ученые предполагают, что причиной всему – нарушение обмена дофамина в организме.

По распространенности подергивания бывают локальными и те, которые затрагивают несколько групп мышц. Их невозможно не заметить, быстрое моргание, зажмуривание глаз, резкие движения рук или плеч, все это признаки тиков. Существует звуковая форма – когда человек помимо своей воли издает непонятные звуки, плачет, смеется.

Наиболее сложной формой нервных тиков является синдром Туретта.

Заболевание проявляется множественными моторными и звуковыми тиками. Его диагностируют в детском возрасте, синдром отличается тяжелым течением. В зависимости от места проявления, подергивания бывают:

  • в области глаз – наиболее распространенные тики, кожа возле глаз очень чувствительна, потому что содержит множество нервных окончаний, под влиянием стресса или перенапряжения происходит неконтролируемое подергивания глаз;
  • веко – такие тики возникают вне зависимости от эмоционального нарушения, они характерны для людей, проводящих длительное время возле компьютера, на появления подергивания века влияют и офтальмологические проблемы;
  • лицо – чаще встречается тик уголка рта, бровей, подмигивание;
  • ноги – резкие движения, пульсирующие подергивания в области колена, голени или бедра, непроизвольное сгибание ноги, все это нервные тики ног;
  • шея – к этой группе относят кивание головой, повороты ее в сторону, подергивание плечами.

Почему развивается нервный тик?

Главным признаком патологии считают неспособность контролировать подергивания, выкрикивания, другие проявления. Человек понимает, что делает, но противостоять тикам не способен. Обычно физическое сопротивление усиливает силу тиков.

В обществе проявления симптомов привлекает повышенное внимание окружающих, у человека нарастает эмоциональное напряжение. Это приводит к стрессу, депрессии, замкнутости, особенно это касается детей. Среди причин развития детских нервных тиков выделяют – тревожность, гиперактивность, нарушение координации, плохой сон, частые стрессы. Основные причины:

  1. Патологии развития плода при беременности. К ним относят неправильный образ жизни матери, гипоксию в родах, родовые травмы.
  2. Генетическая предрасположенность. Большую роль играет генетика со стороны отца, склонность к тикам передается по его линии.
  3. Черепно-мозговые травмы разной степени тяжести.
  4. Регулярно повторяющиеся респираторные заболевания. После длительного насморка, у ребенка формируются тики на лице в виде сморкания.
  5. Стрессы и эмоциональные перенапряжения – ссоры, проблемы на работе, зависимость, чрезмерная нагрузка.

Как происходит лечение нервных тиков?

Постановка диагноза происходит после посещения невролога и психиатра. При первичной беседе врач выясняет, как долго и часто случается непроизвольный тик. Если патология приобрела хроническую форму, то пациент имеет расстройство только одной группы мышц. Диагноз ставят при проявлении симптомов в течение года и каждый день.

Психотерапевт применяет различные практические техники и приемы для помощи в контролировании проявлений. Работа направлена на определение событий и реакций организма, которые предшествуют тикам. Человек должен самостоятельно научиться определять момент, когда тики начинаются.

Если причина состояния в психологической нестабильности, тогда психолог направляет работу на преодоление стрессовых ситуаций. Самоконтроль и стремление к лучшей жизни – залог успешного лечения. Пациент должен иметь желание избавиться от негатива в жизни.

Медикаментозная терапия назначается неврологом. В зависимости от особенностей организма, пациентам помогают разные препараты. Антидепрессанты, сосудосуживающие средства, релаксанты – помогают уменьшать тонус мышц, успокаивают нервную систему, останавливают реакции мозга на нежелательные раздражители. Если начать лечение вовремя, сразу после первых проявлений, то результат будет виден уже через два месяца терапии.

При лечении тиков у детей, важно сохранять спокойные, доверительные отношения между всеми членами семьи. Если ребенок доверяет родителям, то расскажет о конфликтах в школе, в саду. Родители в свою очередь смогут вовремя помочь ему преодолеть эмоциональный кризис.

Эти нервные подергивания могут вам дорого стоить

  • Риа Уэссел
  • BBC Capital

Автор фото, Thinkstock

Да, вы правы: успех в собеседовании в совокупности приносят ваше блестящее резюме, ваше умение продемонстрировать свои знания и ваша способность верно отвечать на вопросы. Но есть и еще кое-что.

Ваша жестикуляция и ваши телодвижения могут испортить даже самое благоприятное впечатление. Они расскажут о вас куда больше, чем вам хотелось бы.

Проблема вот в чем: мы как правило не осознаем, что все эти нервные подергивания, частые кивки, косые взгляды, непроизвольные движения ногами бросаются в глаза тому, кто нас интервьюирует.

Помаргивание глазами, вращение вокруг пальца обручального кольца, постоянные прикосновения к волосам — бессознательно или сознательно мы делаем это или нет, но на решение человека по ту сторону стола это влияет куда сильней, чем нам кажется.

Как отмечает консультант по этикету Изабель Шуэрманн из Франкфурта, «ваше тело не может не общаться». Но иногда оно делает это слишком незамысловато.

Например, нежелание смотреть в глаза может быть расценено как сигнал, что вам нельзя доверять. А ступни ног, повернутые вовнутрь, говорят о том, что вы чувствуете себя незащищенно, неуверенно.

Однажды два бизнесмена из руководства одной компании занимались с инструктором, который в ходе обучения их навыкам интервьюирования записал процесс на видео. Просмотрев запись, эти двое были просто ошеломлены: они увидели себя беспрестанно кивающими — как болванчики.

Их инструктор Дженис Берч, одна из совладельцев Pro Resume Center в Висконсине (США), вспоминает сейчас: «Мне кажется, мы насчитали тогда около 300 кивков головой на каждого руководителя — и это всего за полчаса».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Не знаете куда деть руки во время интервью? Нервно потираете ладони? Хорошая новость состоит в том, что вы можете избавиться от всего этого мусора

Берч готовит людей к преодолению новых ступеней в карьерной лестнице. Она демонстрирует своим клиентам их собственные движения и жесты, о которых те порой даже не догадываются.

Хорошая новость состоит в том, что вы можете избавиться от всего этого мусора. И первый шаг — осознание того, что вы всё это делаете.

Однако имейте в виду: бороться с бессознательными и выдающими вас движениями куда труднее, когда вы нервничаете. Например, во время собеседования.

Так что же делать?

Признайтесь себе в своих… особенностях

После того, как вы осознали всю причудливость собственных манер, пора от них избавляться.

Вам помогут ролевые игры и практика. Тренируйтесь разговаривать на темы собеседования и отвечать на возможные вопросы до тех пор, пока не научитесь контролировать свои нервные жесты и движения.

Например, попробуйте сократить количество времени, которое уходит у вас на щелканье пальцами и обрывание кожицы вокруг ногтей.

Старайтесь контролировать себя, ловить себя на том, что вы уперлись взглядом в собеседника. Фиксируйте подобные проявления неуверенности или дурных манер по мере того, как они возникают.

Даниэла Леманн-Штайн, руководитель кадровой службы во франкфуртской компании Nielsen, признается, что, несмотря на всю полученную подготовку и тренинги, она не склонна ставить галочки во время интервью: «нервных движений не было», «глаза не блуждали» и так далее.

Вместо этого Леманн-Штайн, которая за 17 лет работы в кадрах транснациональных компаний наняла десятки специалистов, старается узнать кандидата поближе, увидеть, как человек справляется с непривычной или нервирующей его ситуацией.

«Достоверность очень важна. Если кто-то описывает себя как очень открытого человека и в то же время сидит во время собеседования в очень закрытой позе, с руками, прижатыми к туловищу, тогда налицо явное противоречие. Однако не подумайте, что я только и делаю, что во время интервью ищу у кандидата несоответствия», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ступни ног, повернутые вовнутрь, говорят о том, что вы чувствуете себя неуверенно

Леманн-Штайн рассказывает, что ей нравится, как люди преодолевают себя, открыто говоря о собственных физических реакциях на сложную ситуацию.

«Иногда бывает полезно вести себя наступательно. Если мне известно, что в нервной ситуации мое лицо или шея покрываются красными пятнами, и это меня беспокоит — тогда мне лучше открыто сказать: «Несмотря на то что я сейчас краснею, меня не так просто сбить с толку, как это может показаться. Я не раз демонстрировала свою психическую устойчивость в разных сложных ситуациях».

«Вот так лучше вести себя — вместо того чтобы в ужасе думать: «Ой, я опять краснею, они сейчас это заметят!» — говорит Леманн-Штайн.

Другой вариант: если вы не в состоянии справиться с собой, используйте самоиронию и юмор. «Мне хотелось бы, чтобы кандидаты были более естественны и более отважны в этом смысле», — говорит Леманн-Штайн.

«Это требует от вас определенной степени саморефлексии. Посмотреть на себя со стороны, чтобы преподнести себя во всей полноте, со всеми своими странностями и особенностями. Если я знаю за собой привычку хлопать глазами, я могу открыто и с юмором упомянуть о ней».

Почему мы это делаем?

Нервные телодвижения и жестикуляция часто имеют психологические причины, отмечает Берч.

Если вы сможете установить причину, вы будете способны минимизировать ненужные эксцессы в своем поведении.

Например, иногда такой причиной становится неуверенность в себе из-за того, что вам кажется — вы плохо подготовились.

Берч была свидетелем, как некоторые ее клиенты преодолевали это состояние, очень серьезно подготовившись к собеседованию.

Общее впечатление, которое вы оставите о себе, скорее всего, будет сильнее, чем воспоминания о каких-то ваших специфических поведенческих чертах, подчеркивает Шуэрманн.

Того, кто проводит с вами интервью, беспокоит совсем не то, как и почему вы нервно потираете руки. Его волнует, как вы впишетесь в его компанию — со всеми своими талантами, умениями и — да-да! — с вашими особенностями в поведении.

Хорош не только как профессионал

Если вам повезет, с вами будет проводить собеседование кто-то похожий на Изабель Шуэрманн, которая рассматривает кандидата целиком, во всех его проявлениях.

«Вы никогда не должны делать выводы по одному жесту, по одному движению. Чтобы прийти к какому-то заключению, вам нужно четыре-пять зацепок», — говорит она.

Интересующаяся толкованием языка телодвижений, Шуэрманн недавно прошла спецкурс, на котором изучала, как интерпретировать малейшие перемены в выражении лица. И она уже начала применять новые знания во время интервью.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

На собеседовании о вас судят не по тому, как часто и насколько нервно вы почесываетесь. Но все-таки лучше держаться поспокойнее

Он умышленно задает вопросы примерно в такой форме: «Я только что видела в вашем лице то-то и то-то, и у меня сложилось впечатление, что вы кое-в-чем сомневаетесь».

Такой метод позволяет Шуэрманн вовлечь кандидата в диалог о том, о чем ему/ей на самом деле хотелось бы поговорить.

Большинство решений о приеме на работу принимается, исходя из широкого круга факторов. Вспоминая работу в кадровом департаменте банка Deutsche Bank во Франкфурте, Шуэрманн рассказывает: «Кандидат, который получал работу, как правило, был не только хорош в профессиональных вопросах, но и интересен как личность, он понимал, как разговаривать с людьми, как ими руководить и как применять свою харизму».

Памятка: чего нельзя делать во время собеседования

  • Не кивайте безостановочно. Кивнуть время от времени в знак согласия — нормально, но беспрестанное кивание создает о вас впечатление как о стремящемся поддакивать. Вы будете выглядеть так, как будто постоянно ищите чужого одобрения.
  • Пореже двигайте ногами. Скрестить ноги, положить ногу на ногу — нормально. Но постоянно менять их расположение, завивать одну вокруг другой на протяжении всего интервью не стоит. Это говорит о том, что вы нервничаете, вам не хватает уверенности в себе.
  • Не поджимайте губы и не кусайте их. Это укажет на вашу плохую подготовленность и на неудовлетворение собой или ходом собеседования.
  • Не блуждайте глазами. Конечно, нет ничего хорошего в том, чтобы уставиться на представителя вашего потенциального работодателя и неотрывно смотреть ему в глаза — вряд ли кому-то понравится такое. Но в равной степени странно, когда человек безостановочно блуждает взглядом по комнате. Тот, кто вас интервьюирует, будет ожидать от вас откровенности и прямоты в ответах — визуальный контакт помогает убедиться, что человек отвечает честно.
  • Не вздумайте разминать застывшие мышцы шеи круговыми движениями. Это больше подобает спортсменам — например, борцам или боксерам. Не место и не время разминать шею, когда вы пытаетесь показать себя потенциальному работодателю с наилучшей стороны.

(Источник: Дженис Берч)

Как депрессия поражает тело человека — Общество

В британском научном журнале The Lancet Psychiatry опубликована статья о восьмилетнем исследовании больных с тяжелой клинической депрессией. Эта работа подкрепила догадку о том, что болезнь связана с воспалительными процессами в мозге.

Ученые из Университета Торонто разделили участников на три группы: у одних депрессия тянулась меньше десяти лет, у других — дольше, а третьи были здоровыми. Каждого проверили на томографе, чтобы посмотреть, отличается ли у них серое вещество мозга.

На эту тему

Оказалось, что у тех, кто не лечил депрессию десять лет и больше, был повышенный уровень особого воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.

Депрессию не относят к дегенеративным заболеваниям, но исследование канадцев показало, что она точно так же проходит в несколько стадий. Это объясняет, почему со временем депрессивные эпизоды случаются чаще и тянутся дольше. Но есть и светлая сторона: у тех, кто принимал антидепрессанты, количество воспалительного белка с годами не увеличивалось.

Исследование канадских ученых еще раз подтвердило, что депрессия не является только лишь душевным расстройством, а активно влияет и на физическое здоровье. Ранее другие исследования подтвердили ее связь с такими болезнями, как мигрень, артрит а также влияние депрессии беременных женщин на развитие мозга младенцев.

Мигрень

Мигрень похожа на обычную головную боль, как апперкот — на щелбан. Во время приступа кажется, будто в глаз воткнули гвоздь, волосы врастают в голову иглами, любые звуки и свет становятся нестерпимыми. Неудивительно, что у каждого четвертого человека с мигренью есть депрессия — реакция психики на страдания. Но, судя по всему, связь между двумя болезнями намного сложнее.

Еще в 1994 году американские ученые вычислили, что депрессия повышает риск появления первой мигрени более чем втрое. К 33 годам мигрень бывает почти у каждого второго человека с клинической депрессией. Выходит, две болезни взаимно повышают риски появления друг друга.

Правда, это еще не значит, что депрессия вызывает мигрень. Возможно, у них просто общая природа. Исследование дальних родственников, проведенное в 2010 году в Нидерландах, указывает на возможную генетическую связь двух болезней. Еще замечено, что у страдающих мигренью низкий уровень серотонина, а одной из причин депрессии считается как раз недостаток серотонина. Но в отличие от статистической связи мигрени и депрессии эти объяснения — всего лишь догадки.

Нарушенные связи в мозге младенцев

Депрессия подтачивает здоровье, но что еще хуже — она способна изменить организм человека, который еще даже не появился на свет. Это выяснилось в ходе нескольких исследований беременных женщин с депрессией и их детей после рождения.

На эту тему

В 2017 году ученые из Национального института Сингапура сделали томографию шестимесячным младенцам, которые родились от больных матерей. Оказалось, что миндалевидное тело малышей — область, отвечающая за память, эмоции и принятие решений, — связана с другими отделами мозга так же, как у подростков и взрослых с депрессией.

Кто-то на это возразит, что мозг младенцев мог измениться из-за ухода и воспитания в первые полгода жизни. Но в конце 2013 года была опубликована другая работа с результатами обследования детей 6–14 дней от роду. Ученые тоже обнаружили отклонения в миндалевидном теле, которые делают младенцев предрасположенными к депрессии. Скорее всего, сказалась генетика, но депрессия матерей во время беременности тоже сыграла свою роль. Поэтому будущим мамам нужно следить за душевным здоровьем и, если нужно, лечиться.

Артрит

Последние лабораторные исследования показывают, что воспаление при депрессии распространяется на все тело, а не только на мозг. Зная об этом, ученые из Университета Калгари решили проверить, не депрессия ли виновата в том, что примерно у одного из 12 больных псориазом начинается артрит.  

Псориаз — болезнь, при которой кожа покрывается выпуклыми красными пятнами с чешуйками. Происходит это из-за того, что иммунная система по ошибке атакует клетки кожи и начинается воспаление. Но природа псориаза понятна не до конца, и одна из загадок — почему иногда воспаление перекидывается на суставы и развивается псориатический артрит.

Чтобы проверить, есть ли связь между болезнями, ученые обработали более 73 тыс. медицинских карт людей с псориазом. Оказалось, что те из них, у кого вдобавок была депрессия, болели артритом на 37% чаще. Из этого следуют две догадки. Возможно, лечить псориатический артрит можно с помощью психотерапии и антидепрессантов. Также не исключено, что депрессия может провоцировать и другие воспалительные болезни.

На эту тему

Все эти последствия депрессии показывают, насколько важно прислушиваться к себе. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2015 году депрессия стала главной причиной потери трудоспособности. На тот момент по всему миру от нее страдали более 300 млн человек, то есть каждый 25-й, и от года к году их число растет. В России больных депрессией еще больше — каждый 18-й житель страны, и это только диагностированные случаи. Поэтому если хандра не отпускает больше двух недель, обязательно обратитесь к врачу: возможно, это не просто упадок сил и плохое настроение. Справиться с этим поможет специалист.

Марат Кузаев

от медицинских причин до суеверий в разных мировых культурах

Подергивание верхней губы с левой стороны может означать, что ваши отношения в опасности. Поскольку ваши действия коренятся в гневе, вам может быть трудно разрешить спор или стать иррациональным.

Легкие подергивания в любой части тела — очень странное ощущение, особенно когда дергаются губы.

Хотя обычно это безвредно, подергивание губ может быть очень раздражающим.

Часто может показаться, что нет никакого объяснения подергиванию. Как оказалось, есть несколько заболеваний, которые могут вызвать подергивание губ. И если это не объясняет, возможно, одно из этих суеверий с дергающимися губами даст вам подсказку, пишет yourtango.com.

Медицинские причины подергивания губ

1. Гемифациальные спазмы

Гемифациальные спазмы — это спазмы лицевых мышц на одной стороне лица. Они часто вызваны контактом кровеносных сосудов с лицевыми нервами и могут быть вызваны беспокойством, стрессом и усталостью.

Спазмы не поддаются контролю и безболезненны и обычно сначала приходят и уходят. Однако со временем гемифациальные спазмы будут возникать почти постоянно.

2. Слишком много кофеина

Да, передозировка кофеином возможна — и это может вызвать подергивание губ.

По данным клиники Майо, вы не должны употреблять более 400 мг кофеина в день (чашка обычного кофе содержит около 100 мг). Употребление слишком большого количества стимулятора может привести к перегрузке нервной системы, вызывая мышечные спазмы, в том числе в мышцах, контролирующих губы.

Если слишком много кофеина является причиной ваших подергиваний губ, этот симптом будет сопровождаться как минимум четырьмя другими симптомами, такими как тошнота, нервозность, беспокойство и чрезмерная энергия.

3. Дефицит калия

Низкий уровень калия или гипокалиемия могут вызывать подергивание губ.

Калий — это минерал, который переносит нервные сигналы в организме, а слишком низкий уровень калия может привести к тому, что нервные импульсы будут немного нарушены, вызывая подергивание мышц и судороги.

Попробуйте есть продукты, богатые калием, такие как картофель, лосось, авокадо и, конечно же, бананы.

4. Паралич Белла

Паралич Белла вызывает временную слабость или даже паралич одной стороны лица. Это вызвано повреждением нерва, которое, скорее всего, является результатом вирусной инфекции.

Поскольку это состояние влияет на нервы, вполне возможно, что у человека с параличом Белла могут возникнуть спазмы мышц губ.

5. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это расстройство головного мозга, которое в конечном итоге приводит к непрекращающейся дрожи и скованности у тех, у кого оно развивается.

Одним из самых ранних признаков болезни Паркинсона является легкий тремор, включая подергивание губ, который обычно начинается с одной стороны тела.

6. Болезнь Лу Герига

Болезнь Лу Герига, или боковой амиотрофический склероз (БАС), представляет собой дегенеративное заболевание головного мозга, поражающее нервы и спинной мозг. Ранние симптомы болезни включают подергивания и мышечные спазмы.

Если у вас спазмы лица или постоянное подергивание губ, которое не проходит, обратитесь к врачу, который поможет установить причину.

Суеверия о подергивании губ

Существуют различия в значении между подергиванием верхней и нижней губ, а также в том, какая сторона губы подергивается.

Суеверия о подергивании правой верхней губы

Правая сторона тела – положительная сторона. Это означает, что когда вы ощущаете ощущения на частях тела с правой стороны тела, активируется положительная энергия.

Поэтому, если у вас дергается правая верхняя губа, это считается хорошим предзнаменованием.

1. Процветание

Одно из самых распространенных суеверий, связанных с подергиванием верхней губы, заключается в том, что удача и удача направляются к вам.

Если у вас дергается верхняя губа с правой стороны, значит, вскоре вы столкнетесь с увеличением своего дохода.

Тем не менее, рекомендуется держать это увеличение богатства при себе, чтобы избежать зависти в других.

2. Улучшение отношений с членами семьи

Еще одно суеверие, связанное с подергиванием правой верхней губы, заключается в том, что вы обнаружите, что ваши отношения с членами семьи улучшатся.

Если вы мужчина, у вас улучшатся отношения с членами вашей семьи женского пола, такими как матери и сестры. Если вы женщина, у вас будет то же самое с членами семьи мужского пола.

3. Здоровые отношения

Если у вас дергается правая верхняя губа, по одному суеверию, это означает, что вы скоро найдете любовь. Более того, это будет с кем-то, кто принесет позитивные изменения в вашу жизнь.

Суеверия о том, что дергается правая нижняя губа

1. Путешествие

Подергивание правой нижней губы — знак того, что вам представится возможность отправиться в путешествие.

Будь то где-то рядом или далеко, подергивание нижней губы с правой стороны означает, что поездка будет веселой, которая вызовет неизгладимые воспоминания и принесет счастье.

2. Потеря денег из-за азартных игр

Хотя считается, что подергивание правой верхней губы приносит финансовое благополучие, будьте осторожны, если подергивается правая нижняя губа. Это означает, что вы потеряете деньги, играя в азартные игры, будь то в казино или на лотерейных билетах.

Суеверия о подергивании левой верхней губы

Левая сторона тела, противоположная правой, активирует негативную энергию. Поэтому, если у вас дергается левая верхняя губа, это считается плохим предзнаменованием.

1. Потеря

Считается, что подергивание левой верхней губы вызывает эффект, противоположный подергиванию правой верхней губы. Так что, если вы почувствуете, как дергается левая верхняя губа, вместо процветания вы понесете убытки.

Вы можете столкнуться с дополнительными расходами, которые истощат ваш банковский счет или физически потеряют деньги.

2. Испорченные отношения с членами семьи

Если ваша левая верхняя губа дергается, считается, что вы будете вести свою жизнь с гневом. Это может означать, что вы будете вступать в новые споры и напрягать отношения с членами семьи.

3. Расставание

Подергивание верхней губы с левой стороны может означать, что ваши отношения в опасности. Поскольку ваши действия коренятся в гневе, вам может быть трудно разрешить спор или стать иррациональным.

Суеверия о подергивании левой нижней губы

1. Разрушенная репутация

Если ваша левая нижняя губа дергается, это может означать, что кто-то распространяет слухи — или даже правду — о вас. Что бы ни говорил этот человек, это может разрушить вашу репутацию.

Подергивание верхней и нижней губы

1. Дружба

Если у вас дергается верхняя или нижняя губа во время разговора с кем-то, это хороший знак. Считается, что это означает, что вы встретите новых друзей в ближайшем будущем. Вы также можете столкнуться со старыми друзьями, которых давно не видели.

Однако, если обе губы дергаются одновременно во время разговора, это означает, что вы столкнетесь с кем-то, кто вам не нравится.

2. Изменение состояния здоровья

Если у вас дергаются обе губы, считается, что ваше здоровье скоро пострадает.

Это может быть хорошо, например, улучшение существующего состояния или полное выздоровление, или плохо, например, новый диагноз.

Источник

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

симптомы, причины, первая помощь, когда следует вызвать врача и профилактика

 

Что такое обморок

Потеря сознания на непродолжительный период времени называется обмороком. Предварительно человек может чувствовать, будто задыхается, не может сделать глубокий вдох. После обморока ощущается слабость, головокружение, шаткость в движениях, пониженное давление.

 Почему возникает обморок

 Наиболее распространенные причины возникновения обмороков:

  • Тревога, нервное напряжение, переживания. Человек, пребывая в стрессовой ситуации, может ощутить резкий упадок сил, слабость и, как результат, случается обморок.
  • Духота. В плохо проветриваемых помещениях, где наблюдается высокий процент углекислого газа, люди часто могут терять сознание из-за недостатка кислорода в организме.
  • Жара. В летний период времени, когда температура воздуха достигает критических показателей, обмороки случаются очень часто. Особенно при длительном пребывании на ногах в переполненных помещениях, транспорте, где жарко и душно, люди, страдающие пониженным давлением, ощущают слабость и могут терять сознание.
  • Резкие смены положения тела. Обморок может случиться, если быстро подняться из положения лежа.
  • Болевой шок нередко провоцирует обморок. Организм, в попытках сэкономить силы и пережить стрессовую ситуацию, сильную боль, “отключается” при помощи обморока.
  • Жажда и голод. Еще один пример, когда человек из-за низкого уровня ресурсов, недостатка еды и воды, может потерять сознание. После выхода из голодных обмороков нужно крайне аккуратно и дозировано вводить продукты, начиная с малых доз.
  • Резкая кровопотеря может стать результатом слабости, сонливости, а также потери сознания. Это происходит по причине стремительной потери большого количества жидкости организмом, которую он не может также быстро восполнить.  
  • Анемия. Среди основных признаков, отличается постоянным чувством слабости и обморочными состояниями.
  • Нарушение мозгового кровообращения, которое происходит во время микроинсультов, может сопровождаться обмороком.
  • Новообразования (не только злокачественные, а также и доброкачественные) в головном мозге.
  • Одним из побочных эффектов применения ряда лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, является обморок.
  • Потеря сознания при других заболеваниях, таких как эпилепсия, гипогликемия (снижения уровня глюкозы в крови ниже нормы).

 Симптомы наступления обморока

 Определить предобморочное состояние можно, если отмечается большинство следующих симптомов:

  • Тошнота;
  • Слабость;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Резкое снижение давления;
  • Онемение конечностей;
  • Головокружение;
  • Шум в ушах;
  • Потемнение в глазах;
  • Появление “звездочек” перед глазами;
  • Бледность кожных покровов;
  • Потеря ориентации в пространстве;
  • Чувство нехватки воздуха.

Виды потери сознания

Обмороки делятся на 3 основных группы, в зависимости от того, как происходит их развитие.

  • Ортостатические – происходит нарушение тонуса артерий, в результате чего, при длительном пребывании в вертикальном положении, стремительно снижается артериальное давление и происходит обморок.
  • Кардиальные – связаны с проблемами в работе сердца: пороки, аритмия, ишемия.
  • Нервно-рефлекторные – характеризуются потерей сознания  в стрессовых ситуациях,  при длительных тревожных состояниях, после сильной физической нагрузки.

Первая помощь при обмороке

Первое, с чего стоит начать оказание помощи потерявшему сознание – это проверка дыхания. Если оно сохранено, то человека стоит положить на ровную, твердую поверхность на спину. Если кожные покровы бледные, то стоит подложить под ноги вещи, скрученные в валик, подушку, чтобы обеспечить нижним конечностям приподнятое положение. Если отмечается покраснение лица, тогда необходимо приподнять верхнюю половину тела.

Далее важно обеспечить приток свежего воздуха, открыв форточки или окна. Пострадавшего важно освободить от стесняющей одежды – расстегнуть пуговицы, ослабить ремень, снять шарф, если таковой имеется.

На лицо можно слегка побрызгать холодной водой.

Если человек приходит в себя и его состояние не вызывает тревоги, то можно обойтись без оказания специализированной медицинской помощи. Достаточно напоить сладким чаем и обеспечить покой до полного восстановления сил.

Когда следует вызвать врача

Если обмороки стали носить систематический характер, стоит обратиться за помощью к врачу для определения причин и тактики лечения.  В случае, когда после обморока наблюдается дезориентация в пространстве и собственной личности, также важно как можно скорее показать пострадавшего доктору, который, в свою очередь, проводит объективное и последовательное обследование.

Что не надо делать при обмороке

При попытке привести в сознание человека, который упал в обморок, важно знать и не допускать ошибки:

  • Трясти пострадавшего, пытаясь таким образом привести его в чувство;
  • Шлепать по щекам;
  • Обильно поливать водой;
  • Пытаться влить в рот воду или другую жидкость в период, когда человек пребывает без сознания.
  • Ни в коем случае не пытаться привести в вертикальное положение.
  • Оставлять человека самого и бежать за помощью. Важно наблюдать за состоянием потерпевшего, параллельно, вызывая скорую помощь по телефону.

Допускание подобных ошибок может существенно усугубить состояние пострадавшего.

Когда надо вызвать неотложную медицинскую помощь

Если у человека без сознания отсутствует дыхание, необходимо срочно вызывать скорую помощь, параллельно проводя легочную реанимацию.

В случае, когда обморочное состояние не прекращается длительное время, также важно вызвать медиков, для оказания экстренной медицинской помощи и, возможно, госпитализации в стационар.

Также поводами для вызова скорой помощи являются такие симптомы:

  • Посиневшие губы и очень бледные кожные покровы;
  • Жалобы на слабое сердцебиение, затруднение дыхания, боли в груди;
  • Во время обморока или после него наблюдаются конвульсии;
  • Есть подозрение, что в момент падения человек получил травму и нуждается в специализированной медицинской помощи.

Если пострадавший отказывается от вызова скорой помощи, ссылаясь на то, что вышеупомянутые симптомы пройдут сами, необходимо обязательно вызвать врача, чтобы избежать возможного летального исхода.

Профилактика обмороков

В летний период важно придерживаться достаточного питьевого режима, а также ограничивать потребление крепких алкогольных напитков. Контроль артериального давления, если есть склонность к резким его скачкам или пониженному давлению. Необходимо избегать длительного пребывания в вертикальном положении в душных, плохо вентилируемых помещениях.

В случае появления предвестников обморочного состояния (головокружение, резкое появление мерцающих “звездочек” перед глазами, сильной головной боли), необходимо присесть в месте, где есть достаточный приток свежего воздуха, выпить воды и дождаться нормализации состояния.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации можно существенно снизить риск обмороков.

6 верных показателей эффективной тренировки

Часто нам сложно объективно оценить эффективность тренировок — вы регулярно появляетесь в зале, прилагаете волевые усилия, осваиваете новые тренажёры, даже потеете, а рельефные мышцы не спешат проявляться. В этой статье мы собрали 6 достоверных примет, которые помогут убедиться, что тренировка прошла не зря.

Привычные проявления физического утомления вроде майки, которую можно выжимать, приятной боли в мышцах или же зверского голода после тренировки весьма субъективны. К примеру, по данным исследований ученых из университета Fairmont State University, в среднем за час тренировки человек может терять от 800 миллилитров до 1.5 литров жидкости — разброс довольно велик и зависит от индивидуальных показателей. Боль в мышцах тоже не поможет измерить эффективность тренировки, так как тело быстро приспосабливается к новым нагрузкам. Ощущение голода, появляющееся по окончании хорошей тренировки — и вовсе миф. Мы предлагаем 6 научно обоснованных примет, что вы трудились не впустую. В следующий раз, покидая тренажерный зал, пройдитесь по следующим пунктам:

1. ВЫ НЕ ОТВЛЕКАЛИСЬ НА РАЗГОВОРЫ

В следующий раз, дабы проверить, насколько эффективно вы работаете, попробуйте перекинуться парой фраз с одним из приятелей по тренажёрному залу во время выполнения очередного подхода. Если вам с легкостью удается поддерживать оживленную беседу — вы что-то делаете не так.

Для скептиков — более научный подход: создайте свою шкалу нагрузки от 0 до 10, где 10 — ваш максимум, а 0 — состояние покоя. Так, во время выполнения упражнений уровень нагрузки должен держаться на 6-7 — это значит, что вы работаете довольно интенсивно, и едва ли сможете непринужденно болтать с соседом.

2. ВЫ ЕДВА СМОГЛИ ЗАКОНЧИТЬ ПОСЛЕДНИЙ ПОДХОД

По мере приближения последнего сета повторений вы замедляете темп, прикладываете больше усилий, буквально из последних сил завершаете финальный подход? Отлично! Это верный знак того, что мышцы здорово нагрузились, а значит тренировка прошла эффективно.

3. ВЫ ЗНАЕТЕ СВОЙ МАКСИМУМ

Самый точный способ оценить интенсивность тренировки — понять, на сколько процентов от своего максимума вы работаете. К примеру, определить свой максимальный пульс можно используя следующее уравнение, предложенное учеными The American College of Sports Medicine: 206.9 — (0.67 x age). «Чтобы тренировку можно было назвать эффективной, необходимо работать на 80-90% из 100% максимально возможных» — советуют ученые вышеупомянутого университета.

4. ВЫ УХОДИТЕ ИЗ ЗАЛА В ПРИПОДНЯТОМ НАСТРОЕНИИ

Действительно, каждый раз, покидая зал, вы должны чувствовать, что преодолеваете себя и становитесь ближе к поставленной цели, однако апатия и слабость —это совсем не те ощущения, которые оставляет правильная тренировка. Если, несмотря на физическую усталость, у вас остаётся достаточно сил и энергии, чтобы активно провести остаток дня, — вы на верном пути.

5. МЫШЦЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ В ОБЪЕМЕ

Да, это правда! После интенсивной тренировки с весами к мышцам приливает кровь, унося с собой токсины и обогащая мышечную ткань кислородом и питательными веществами, за счет этим процессов на пару часов мышцы набухают, визуально увеличиваясь в объемах.

6. СОН СТАНОВИТСЯ КРЕПКИМ

После тяжелого тренировочного дня вам обеспечен качественный беспробудный сон. Всё это благодаря гормонам и цитокинам, которые высвобождаются во время занятий спортом и помогают мозгу моделировать наш сон.

припадков Джексона | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Джексоновский припадок — это тип фокального парциального припадка, также известный как простой парциальный припадок. Это означает, что приступ вызван необычной электрической активностью, затрагивающей лишь небольшую область мозга. Во время приступа человек сохраняет сознание.

джексоновские припадки также известны как джексоновский марш. Это связано с тем, что покалывание или подергивания начинаются в небольшой области, а затем «маршируют» или распространяются на большую часть тела.

Симптомы

Джексоновские припадки обычно поражают только одну сторону тела. Припадок обычно начинается с ощущения покалывания или подергивания в небольшой области, такой как:

  • Палец
  • Носок
  • Угол рта

Затем ощущение распространяется на большую часть тела.

Другие симптомы могут включать:

  • Облизывание губ
  • Возиться с одеждой
  • Ритмичные движения рук
  • Токарная головка
  • Движение глаз
  • Мышечные спазмы
  • Онемение
  • Галлюцинации
  • Слюни

Причины и факторы риска

Джексоновские припадки могут быть связаны с рассеянным склерозом (РС).

Пациенты старше 65 лет имеют более высокий риск развития заболевания.

Основные причины, связанные с джексоновскими припадками, включают:

Диагностика

Наиболее полезным тестом для диагностики судорог является электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Это записывает электрическую активность в головном мозге. ЭЭГ может показать необычные образцы электрической активности. По этим паттернам можно идентифицировать различные типы припадков.

Для изучения состояния можно использовать магнитно-резонансную томографию (МРТ) и компьютерную томографию (КТ).Эти изображения также могут показать, где в мозгу происходит приступ. Сканирование также может исключить другие возможные причины, такие как необычное развитие мозга.

Лечение

Если состояние вызвано поражением головного мозга, которое поддается лечению, хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом лечения.

Противосудорожные препараты обычно используются при джексоновских припадках. К ним могут относиться:

  • Вальпроат
  • Топирамат
  • Витамин B6
  • Зонисамид
  • Клобазам

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Блефароспазм — канал Better Health

Блефароспазм — это термин, используемый для описания непроизвольных движений век. В более тяжелой (редкой) форме человек испытывает сдавливание и закрытие век — это состояние, которое врачи обычно называют блефароспазмом или доброкачественным эссенциальным блефароспазмом (ДЭБ).Очень легкое и распространенное подергивание век обычно называют тиком, подергиванием или мерцанием века.

Некоторые расстройства и состояния, связанные с блефароспазмом, включают сухость глаз и синдром Туретта. Однако в большинстве случаев они возникают спонтанно без видимой причины. Заболеть могут мужчины и женщины любого возраста, но особенно восприимчивы женщины среднего и старшего возраста.

В очень тяжелых случаях человек становится функционально слепым, потому что мышечные спазмы заставляют веки закрываться, иногда на несколько часов.Человек с блефароспазмом может отказаться от таких занятий, как спорт, вождение автомобиля или общение, из-за страха «потерять» зрение из-за мышечного спазма.

Лекарства нет. Лечение включает паралич мышц век с помощью инъекций ботулинического токсина (доступен в Австралии как Botox® и Dysport® через PBS).

Операция по удалению мышц является крайней мерой.

Причины блефароспазма

Причины блефароспазма неизвестны, но предполагается, что причиной являются нарушения в работе мозга.Одна теория предполагает, что химические сообщения не могут передаваться от одной нервной клетки к другой в центрах управления движением мозга (базальные ганглии, расположенные в основании мозга). Никто не знает, что вызывает дисфункцию или повреждение. В редких случаях блефароспазмом страдают более одного члена семьи, что предполагает наличие генетического фактора. Во многих случаях симптомы сухого глаза либо предшествуют блефароспазму, либо начинаются одновременно с ним, но значение этого неизвестно.

Симптомы блефароспазма

Человек с блефароспазмом может неконтролируемо моргать, щуриться, подмигивать, дергаться или зажмуривать один или оба глаза.Им может быть трудно держать глаза открытыми. Со временем спазмы становятся все более выраженными и частыми.

Прогрессирование симптомов включает:

  • спазмы в ответ на определенные триггеры, такие как усталость или яркий свет
  • спазмы, возникающие чаще в течение дня, независимо от того, присутствуют триггеры или нет
  • спазмы, заставляющие веки закрываться в течение нескольких часов одновременно – спазмы также тянут брови вниз к глазам.

Классификация блефароспазма

Блефароспазм часто классифицируют по степени тяжести, которая включает:

  • тики и подергивания — многие люди испытывают короткие приступы подергивания век, когда они устали или находятся в состоянии стресса.Эти мышечные сокращения настолько малы, что часто подергивание можно только почувствовать, но не увидеть. Тики и подергивания являются обычным явлением и не поддаются лечению. Это мерцание век не является тем, что врачи обычно называют блефароспазмом (хотя в техническом смысле это форма блефароспазма). Это более тяжелая форма спазма век, которую врачи называют блефароспазмом
  • Синдром Мейге — у человека наблюдаются непроизвольные и повторяющиеся движения рта и языка, а также век.Рот человека может открываться и закрываться, его губы могут сжиматься, а язык может высовываться и высовываться. Синдром Мейге также известен как оромандибулярная дистония.

 

Диагностика блефароспазма

Специального теста на блефароспазм не существует. Диагноз основывается на физическом осмотре, истории болезни и исключении других возможных причин.

Блефароспазм может быть неправильно диагностирован или вообще не диагностирован, потому что он имеет схожие характеристики с рядом других проблем, включая птоз (опущение) век.

Определенные лекарства, такие как антипсихотические препараты и препараты для лечения болезни Паркинсона, могут вызывать симптомы, сходные с блефароспазмом, а некоторые лекарства, как известно, вызывают блефароспазм у восприимчивых людей.

Лечение блефароспазма

Лечение блефароспазма может включать: 

  • управление стрессом – симптомы имеют тенденцию ухудшаться во время эмоционального стресса. Может быть полезным изучение методов управления стрессом и вступление в группу поддержки
  • инъекции ботулинического токсина типа А (Botox®/Dysport®) – ботулинический токсин типа А вырабатывается бактериями Clostridium botulinum.При введении токсин нарушает передачу нервных импульсов к мышцам и вызывает паралич. Как правило, несколько инъекций делают как над, так и под глазом. Для начала паралича требуется от одного до четырех дней. Полный эффект обычно занимает около недели. Лечение часто длится до четырех месяцев. Инъекции ботулинического токсина помогают примерно 90% людей с блефароспазмом. Общие, но временные побочные эффекты включают сухость глаз, опущение век (птоз) и двоение в глазах. Кратковременное нечеткое зрение является распространенным явлением.Это происходит потому, что слезная пленка на роговице, внешней оболочке глаза, высыхает. Специальные глазные капли со слезоточивостью могут помочь облегчить этот симптом
  • лекарство – иногда используются такие лекарства, как литий и диазепам (валиум®), но вероятность успеха варьируется. Стандартной схемы лечения не существует, потому что одно лекарство может принести облегчение одному человеку, но не другому. Препараты для моторики, такие как Artane®, могут быть полезны для контроля блефароспазма, если ботулинический препарат не работает.
  • Хирургия – миэктомия – операция по удалению части (или всех) мышц века и бровей, отвечающих за косоглазие. Эта процедура обычно проводится после неэффективности ботулинотерапии. В некоторых случаях могут потребоваться повторные операции. Миэктомия улучшает симптомы блефароспазма у 80% людей, страдающих этим заболеванием.

 

Где можно получить помощь

Гемифациальные спазмы — Сиэтл, Вашингтон

Гемифациальные спазмы: нервно-мышечное расстройство, характеризующееся непроизвольными спазмами мышц одной стороны (геми-) лица.

Что такое гемифациальные спазмы?

Гемифациальный спазм — это нервно-мышечное расстройство, которое приводит к непроизвольным подергиваниям и сокращениям мимических мышц на одной стороне лица. Лицевой нерв является 7-м черепным нервом и контролирует лицевые мышцы. Этот нерв берет начало от ствола головного мозга, выходит из черепа ниже уха, а затем разделяется на пять основных ветвей. Эти ветви контролируют мышцы, которые двигают бровями, веками, ртом и губами.

Что вызывает гемифациальные спазмы?

Основными причинами гемифациальных спазмов являются травмы, раздражение или повреждение лицевого нерва.Они могут быть результатом прямого повреждения лицевого нерва или сдавления нерва опухолью головного мозга, кровеносным сосудом или другой структурой. Однако бывают случаи, когда гемифациальные спазмы не имеют видимых причин.

Симптомы и диагностика

Наиболее распространенным симптомом гемифациального спазма являются прерывистые подергивания и сокращения мышц век. Затем спазм может постепенно перемещаться к нижней части лица и вызывать его оттягивание в одну сторону. Если спазм продолжается, он может в конечном итоге затронуть всю сторону лица и вызвать непрерывные подергивания.

Диагноз будет включать изучение вашей истории болезни и неврологическое обследование. МРТ может быть назначена, чтобы определить, является ли причиной опухоль, артериовенозная мальформация или аневризма.

Если причиной является сдавление лицевого нерва артерией или веной, методы визуализации, такие как МРТ или КТ, могут затруднить определение точного местоположения аномального сосуда.

Как лечатся гемифациальные спазмы?

Доступны следующие варианты лечения гемифациальных спазмов:

  • Лекарства: Противосудорожные препараты могут быть назначены для блокирования возбуждения нервов.Миорелаксанты могут помочь расслабить мышцы лица. Легкие случаи гемифациальных спазмов обычно хорошо реагируют на лекарства.
  • Инъекции ботокса: Ботокс — это белок, вырабатываемый некоторыми бактериями. Этот белок блокирует передачу сигналов, которые заставляют мышцы сокращаться. Тонкая игла используется для введения ботокса непосредственно в лицевые мышцы. Результаты начинают проявляться в течение трех дней и обычно сохраняются в течение нескольких месяцев.
  • Хирургия: Хирургия обычно является вариантом, если другие варианты не могут облегчить спазмы.Хирургическая процедура, известная как микроваскулярная декомпрессия, используется для уменьшения компрессии нерва.

Почему моя губа дергается, когда я пою?

Каждый раз, когда я собираюсь петь, я чувствую себя хорошо, но когда я делаю это, моя губа словно дергается, и тогда это заставляет меня чувствовать себя и звучать глупо. Как не дергать губу? Кроме того, как мне не ломать голос, когда я пою высокие ноты, но я хочу достичь их полным вокалом?

Кристин

 

Привет, Кристин,

 

Мне кажется, что все у тебя ментальное.Решение вашей проблемы простое, но не обязательно легкое. Это происходит в два этапа:

 

  1. Практикуйтесь достаточно, чтобы быть уверенным в своем пении и исполнении.
  2. Выполняйте достаточно, чтобы это не имело большого значения.

 

Еще раз, это легче сказать, чем сделать, но позвольте мне рассказать мою историю о том, как я преодолел страх перед сценой.

 

Я начал петь в 11 лет, и каждый раз, когда я выходил на сцену, пока мне не исполнилось 16, я был в ужасе.Только когда я начал работать в маленьком тематическом парке, который раньше был в моем родном городе Мемфис, я преодолел это. И знаете, как я это сделал?

 

Ну, я давал по 5 концертов в день, 5 дней в неделю. Через пару недель занятий я понял пару вещей.

 

  1. Сколько бы я ни тренировался, иногда я все равно ошибался, и…
  2. Через 5 минут после выступления я был единственным, кого хоть немного волновало, что я накосячил.

 

Видите ли, мы создаем для себя этот великий стандарт, которому мы не можем соответствовать (например, я никогда не напортачу и не опозорюсь перед другими). Но, по иронии судьбы, правда в том, что как только мы отказываемся от идеи, что все испортить — это такое большое дело, мы избавляемся от большей части стресса, который изначально мешает нам делать все возможное.

 

Итак, еще раз, тренируйтесь достаточно, чтобы быть уверенным в том, что делаете, и выполняйте достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, не стремясь к совершенству.Сделай это, и держу пари, что твои губы исчезнут.

 

Кроме того, когда дело доходит до пения выше, ознакомьтесь с этой статьей Как петь высоко. Удачи!

Тренер по вокалу Кен Тейлор

Менингиома: симптомы и признаки | Cancer.Net

НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ:  Вы узнаете больше об изменениях в организме и других вещах, которые могут сигнализировать о проблеме, которая может потребовать медицинской помощи. Используйте меню для просмотра других страниц.

Люди с менингиомой могут испытывать следующие симптомы или признаки.Иногда у людей с менингиомой эти изменения отсутствуют. Или причиной симптома может быть другое заболевание, не являющееся опухолью.

Симптомы менингиомы могут быть вызваны сдавливанием опухолью головного или спинного мозга, нарушением нормального функционирования определенной части головного мозга или сдавливанием близлежащих нервов или кровеносных сосудов. Если менингиома затрагивает близлежащую кость, это может привести к расширению кости. Как правило, менингиома не диагностируется до тех пор, пока не появятся симптомы.

Общие симптомы

Общие симптомы опухоли, сдавливающей головной или спинной мозг:

  • Судороги. Моторные припадки, также называемые судорогами, представляют собой внезапные непроизвольные движения мышц человека. У людей могут возникать различные типы припадков, в том числе миоклонические, тонико-клонические (большие эпилептические припадки), сенсорные и комплексные парциальные. Некоторые лекарства могут помочь предотвратить или контролировать их. Различия между этими типами припадков объясняются ниже:
    • Миоклонический

    • Тоник-Клоник (Гранд Мал)

      • Потеря сознания и тонуса тела с последующими подергиваниями и расслабляющими сокращениями мышц

      • Потеря контроля над функциями организма

      • Может быть короткий 30-секундный период отсутствия дыхания, и человек может приобрести оттенок синего

      • После этого типа припадка человек может испытывать сонливость, головную боль, спутанность сознания, слабость, онемение и боль в мышцах.

    • Сенсорный

      • Изменение ощущений, зрения, обоняния и/или слуха без потери сознания

    • Комплекс частичный

      • Может вызвать потерю сознания или частичную или полную потерю сознания

      • Может быть связано с повторяющимися непреднамеренными движениями, такими как подергивания

  • Головные боли, которые могут быть сильными и усиливаться при физической активности или рано утром

  • Изменения личности или памяти

  • Тошнота или рвота

  • Затуманенное зрение

Симптомы, специфичные для локализации опухоли

Симптомы менингиомы серпа и парасагиттальной менингиомы
  • Слабость в ногах

  • Головные боли

  • Приступы

Симптомы выпуклой менингиомы
  • Приступы

  • Головные боли

  • Очаговый неврологический дефицит.Это проблемы с нервами, которые затрагивают либо определенное место, либо небольшую область. Эти проблемы могут затрагивать сторону лица, руку или ногу. Они также могут поражать меньшую область, например язык. Опухоль также может влиять на определенную функцию. Например, может быть затронута речь, но не способность писать. Это также может привести к потере движения или чувства.

  • Изменения личности или памяти

Симптомы клиновидной менингиомы
  • Потеря чувствительности или онемение лица

  • Выпадение пятен в поле зрения, слепота, двоение в глазах

  • Головные боли

Симптомы менингиомы обонятельной борозды
Симптомы менингиомы задней черепной ямки
Симптомы супраселлярной менингиомы
  • Отек диска зрительного нерва, который находится в сетчатке глаза, где нервные волокна собираются вместе, образуя часть зрительного нерва.

  • Выпадение пятен в поле зрения, слепота, двоение в глазах

Симптомы менингиомы позвоночника
  • Боль в спине

  • Боль в конечностях или груди

  • Онемение и слабость в руках и/или ногах

  • Нарушения функций кишечника или мочевого пузыря

Симптомы интраорбитальной менингиомы
  • Выпячивание глаза

  • Потеря зрения

Симптомы внутрижелудочковой менингиомы

Если вас беспокоят какие-либо изменения, которые вы испытываете, поговорите со своим врачом.Ваш врач спросит, как долго и как часто вы испытываете симптомы, в дополнение к другим вопросам. Это должно помочь выяснить причину проблемы, называемой диагностикой.

Если диагностирована опухоль головного мозга, облегчение симптомов остается важной частью ухода и лечения. Это можно назвать паллиативным уходом или поддерживающим уходом. Его часто начинают вскоре после постановки диагноза и продолжают на протяжении всего лечения. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о симптомах, которые вы испытываете, включая любые новые симптомы или изменение симптомов.

Следующий раздел в этом руководстве называется Диагностика . В нем объясняется, какие анализы могут потребоваться, чтобы узнать больше о причине симптомов. Используйте меню, чтобы выбрать другой раздел для чтения в этом руководстве.

Это шум в ушах или небный миоклонус?

Вы знаете, что такое шум в ушах: шум в ушах, который никогда не проходит, не дает спать по ночам и отвлекает днем. Но прожив с тем, что вы считали шумом в ушах, дольше, чем вы можете вспомнить, вы начинаете замечать другие симптомы, такие как подергивание мышц губ и языка.Это нормальные симптомы нарушения слуха, или вы все время страдали небным миоклонусом?

Что такое небный миоклонус?

Небный миоклонус представляет собой ритмичное сокращение задней части нёба (так называемого мягкого неба). Эти сокращения, также называемые небным тремором, происходят до 150 раз в минуту и ​​могут сопровождать другие подергивания мышц лица, горла или языка.

Миоклонус — это внезапное неконтролируемое сокращение мышцы (или группы мышц).Внезапное сокращение, за которым следует расслабление, может вызвать эффект подергивания или подергивания. Икота является формой миоклонуса, как и мышечные спазмы, наблюдаемые у пациентов с болезнью Паркинсона. Миоклонус сам по себе не является болезнью; это симптом более серьезного заболевания.

Хотя большинство людей с небным миоклонусом находят его скорее раздражающим, чем изнуряющим, он может вызвать серьезные проблемы в жизни пациента. Пациенты, которые слышат хлопающий или щелкающий звук в ухе из-за небного миоклонуса, могут отвлечься, и, как и шум в ушах, это состояние может вызвать проблемы со сном.Для других состояние может быть неприятным, даже болезненным, так как мышцы мягкого неба сокращаются.

Миоклонус может развиваться по разным причинам, таким как травма головы, опухоли головного мозга, повреждение спинного мозга или инсульт. Об этом обычно сообщают как о побочном эффекте многих расстройств нервной системы, таких как болезнь Паркинсона, болезнь Крейтцфельдта-Якоба и болезнь Альцгеймера, и часто наблюдается у пациентов, страдающих эпилепсией.

Лечение небного миоклонуса

Многие из препаратов, используемых для лечения этого состояния, являются лекарствами от эпилепсии, такими как леветирацетам, фенитоин и примидон, и предназначены для предотвращения миоклонических судорог.Некоторые из этих противосудорожных средств представляют собой барбитураты, которые предотвращают мышечные сокращения за счет транквилизирующего действия, что также может влиять на бдительность и когнитивные функции пациентов с миоклонусом. Клоназепам, также известный как Клонопин, является транквилизатором, часто назначаемым для контроля миоклонических судорог и тревожных расстройств.

Поскольку эти препараты действуют на разные пути или механизмы в головном мозге, пациенты могут обнаружить, что комбинация нескольких препаратов дает наибольшее облегчение. Однако, даже если противоэпилептические препараты эффективны в борьбе с небным миоклонусом, эти препараты могут иметь потенциально вредные побочные эффекты.Фенитоин был связан с печеночной недостаточностью и другими состояниями при длительном приеме, в то время как некоторые пациенты, принимающие клонопин, испытывают сильную усталость и головокружение.

Если вы слышите постоянный щелкающий звук в одном или обоих ушах, вам следует как можно скорее диагностировать проблему. Позвоните по бесплатному номеру сегодня или заполните контактную форму на этой странице, чтобы записаться на проверку слуха к одному из наших специалистов по слухопротезированию во Флориде.

Заболевания щитовидной и паращитовидной желез – Brigham and Women’s Hospital

Щитовидная железа расположена в передней части шеи (чуть выше грудины и ниже кадыка).Небольшая двухдюймовая железа состоит из двух долей, по одной с каждой стороны от дыхательного горла, соединенных небольшой перемычкой из ткани щитовидной железы, называемой перешейком. Важная часть эндокринной системы, щитовидная железа — железа, вырабатывающая гормоны, которая регулирует обмен веществ — скорость, с которой организм вырабатывает энергию из питательных веществ и кислорода, — и влияет на такие функции организма, как частота сердечных сокращений и уровень энергии.

При проблемах со щитовидной железой может измениться уровень тиреоидных гормонов. Это может привести к различным симптомам: от усталости и набора/потери веса до проблем со сном и депрессии.Затронув 20 миллионов американцев, проблемы со щитовидной железой в пять-восемь раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Большинство заболеваний щитовидной железы являются пожизненными состояниями, которые можно лечить с помощью медицинской помощи. Узнайте больше о том, как работает щитовидная железа.

Четыре паращитовидные железы очень точно контролируют количество кальция в кровотоке. Это очень важно, потому что кальций является основным электрическим ионом. Когда уровень кальция становится слишком высоким (гиперпаратиреоз), электрические системы начинают замедляться, вызывая множество симптомов, включая потерю костной массы и мышечную слабость.Когда уровень кальция становится слишком низким (гипопаратиреоз), пациенты могут испытывать покалывание вокруг губ и подергивание мышц. Паращитовидные железы расположены на задней стороне щитовидной железы, глубоко внутри шеи.

Хирурги-эндокринологи Brigham and Women’s Hospital (BWH) предлагают комплексный междисциплинарный подход к лечению пациентов с заболеваниями щитовидной и паращитовидной желез. Мы специализируемся на малоинвазивных хирургических методах, таких как тиреоидэктомия, паратиреоидэктомия и лобэктомия, для диагностики и удаления подозрительных узлов щитовидной железы.

Типичными заболеваниями щитовидной железы являются: многоузловой зоб (увеличение щитовидной железы), гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), узлы щитовидной железы и рак щитовидной железы. Заболевания паращитовидных желез включают гипопаратиреоз, гиперпаратиреоз и опухоли паращитовидных желез.

Диагностика заболеваний щитовидной и паращитовидной желез

Специалисты по щитовидной железе в BWH проводят всесторонние и точные тесты функции щитовидной железы, включая тесты на антитела к щитовидной железе и тесты на тиреотропный гормон (ТТГ).

Тонкоигольная аспирационная (FNA) биопсия щитовидной железы подготавливается для микроскопической оценки в лаборатории цитопатологии BWH и исследуется членами группы цитопатологов Центра щитовидной железы BWH, сертифицированными патологами со специальной сертификацией в области цитопатологии.

Диагноз гиперпаратиреоза основывается на повышенном уровне паратгормона при данном уровне кальция в крови. Гиперпаратиреоз возможен при нормальном уровне кальция в крови.Наши опытные хирурги лично проверяют правильность диагноза и его тонкостей, прежде чем рассматривать вопрос об операции. Если у вас есть симптомы аномального уровня кальция или другой тест показал аномальный уровень кальция, вам может быть назначен тест на гормон паращитовидной железы. Вы также можете пройти денситометрию костей, чтобы определить плотность кости и выявить потерю костной ткани.

Лечение заболеваний щитовидной и паращитовидной желез

Заболевания щитовидной железы являются пожизненными состояниями, но при тщательном хирургическом и медикаментозном лечении люди с заболеваниями щитовидной железы могут вести здоровый образ жизни.

Хирургическое вмешательство может потребоваться, если у вас большой зоб или узлы, раковые узлы или гипертиреоз, который не поддается лечению гормонами или радиоактивным йодом. Когда показана операция по тиреоидэктомии или лобэктомии, хирурги-эндокринологи BWH предлагают большой опыт, выполняя тысячи минимально инвазивных процедур каждый год. BWH известна во всем мире своим хирургическим мастерством и безопасностью; наша команда Центра щитовидной железы снизила уровень хирургических осложнений намного ниже среднего по стране.Пациенты обычно возвращаются домой в тот же или на следующий день после операции.

Лечение многоузлового зоба

Если зоб не улучшается и вызывает проблемы, такие как боль или трудности с глотанием или речью, для его удаления может потребоваться хирургическая тиреоидэктомия.

Гипертиреоз (болезнь Грейвса) Лечение

  • Антитиреоидные препараты помогают снизить уровень гормонов щитовидной железы в крови.
  • Радиоактивный йод, таблетка или жидкость, повреждает клетки щитовидной железы, поэтому выработка гормонов щитовидной железы замедляется.
  • Тиреоидэктомия Операция по удалению всей или части щитовидной железы.

Использование бета-блокаторов, которые блокируют действие гормонов щитовидной железы на организм, в основном для уменьшения частоты сердечных сокращений и учащенного сердцебиения.

Инструкции по хирургии щитовидной железы для пациентов.

Лечение гипотиреоза

Замена гормонов щитовидной железы.

Лечение тиреоидита Хашимото

Тиреоидит Хашимото обычно приводит к гипотиреозу, который требует заместительной терапии гормонами щитовидной железы.

Лечение гипопаратиреоза

Лечение может включать инъекцию кальция для немедленного облегчения и/или прием таблеток кальция и витамина D в течение всей оставшейся жизни.

Лечение гиперпаратиреоза

Единственным методом лечения гиперпаратиреоза является хирургическое удаление аномальной паращитовидной железы. Исследование паращитовидных желез когда-то считалось одной из самых сложных хирургических операций из-за едва заметного внешнего вида этих маленьких желез на шее.Сегодня хирургия довольно совершенна и очень успешна. Перед операцией можно использовать визуализирующие тесты, такие как УЗИ или сестамиби-сканирование, чтобы выяснить, какая паращитовидная железа ненормальна.

Операция состоит из кратковременной анестезии, делается небольшой разрез и удаляется только аномальная паращитовидная железа. Многие хирурги используют во время операции метод измерения уровня паратиреоидного гормона в крови. При условии снижения уровня паратиреоидного гормона во время операции операцию можно считать излечивающей с удалением одной паращитовидной железы.Если уровень паратиреоидного гормона не падает, операцию продолжают для исследования трех других паращитовидных желез на шее. Восстановление после операции на паращитовидной железе короткое и сравнимо с операцией на щитовидной железе. Разрезы обычно делаются в складках кожи на шее и слегка смещаются в одну сторону.

Чего ожидать

Вы пройдете тщательное диагностическое обследование, чтобы определить, есть ли у вас заболевания щитовидной или паращитовидной железы, и определить, какой курс лечения необходим.Тщательный мониторинг и участие опытного эндокринолога или эндокринохирурга важны для успешного исхода у пациентов с заболеваниями щитовидной железы.

Если вам предстоит операция или процедура, вам, скорее всего, будет назначено посещение Центра предоперационной оценки Weiner для получения предоперационной информации и тестов.

В день операции о вас позаботятся в операционной хирурги-эндокринологи, анестезиологи и медсестры, специализирующиеся на хирургии пациентов с заболеваниями щитовидной железы.После операции вы попадете в отделение послеоперационного ухода, где вам будет оказана всесторонняя помощь опытным хирургическим и сестринским персоналом.

Узнайте больше о пребывании в больнице и возвращении домой.

Многопрофильная помощь

Brigham and Women’s Hospital предлагает междисциплинарный подход к уходу за пациентами, сотрудничая с коллегами других медицинских специальностей. В команду Центра щитовидной железы входят ведущие эндокринологи, эндокринные хирурги, патологоанатомы, рентгенологи и анестезиологи.Мы также сотрудничаем со специалистами-эндокринологами в отделении эндокринологии, диабета и гипертонии BWH.