Содержание

Простые советы, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. К счастью, существуют простые способы избавиться от этой проблемы. Выбор подходящего способа борьбы с галиотозом зависят от причин, вызывающих неприятный запах.

ПРИЧИНЫ ГАЛИТОЗА


Одной из причин галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта. Эти же бактерии также являются причиной кариеса и болезней десен.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГАЛИОТОЗА


Лучшим способом борьбы с неприятным запахом из рта, вызванного бактериями зубного налета, является регулярная гигиена:

  • Ежедневная чистка дважды в день с применением зубной пасты с фтором. Зубная паста Пародонтакс содержит формулу, что эффективно борется с налетом вдоль линии десен благодаря содержанию соды.
  • Бережная чистка поверхности языка удаляет бактерии, скопившиеся на его поверхности.
  • Применение зубной нити и межзубных ершиков помогает избавится от частичек еды и налета между зубами.
  • Регулярные визиты к стоматологу для проверки здоровья зубов и десен, а также профессиональной чистки для удаления зубного камня и налета из труднодоступных мест.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ БОРЬБЫ С НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ


Помимо предыдущих способов, еще несколько советов помогут обрести более свежее дыхание:

  • Избегайте пищи с резкими запахами (специи, чеснок, лук) и тех напитков (например, кофе, алкоголь), которые способны спровоцировать плохой запах из рта.
  • Бросайте курить. Курение и жевание табака негативно влиюят на свежесть дыхание и могут быть причиной образования пятен на зубах.
  • Пейте воду в количестве, достаточном для поддержания нормального водного баланса организма. Пейте чаще, т.к. вода смывает бактерии и отмершие клетки эпителия, также являющиеся причиной плохого запаха изо рта.

Галитоз также может быть последствием определенных проблем со здоровьем, например инфекций ЖКТ, горла или грудной клетки. В таких случаях необходимо проконсультироваться с доктором для назначения соответствующего лечения.

5 способов избавиться от запаха изо рта | Здоровая жизнь | Здоровье

Ищем причину — Запахом изо рта страдают многие. Что это — болезнь или следствие плохой гигиены?

— Это может быть следствием неуважения к личной гигиене. Если вы не умеете обращаться с зубной щеткой, ленитесь правильно чистить зубы, полоскать рот после приема пищи, то гнилостные бактерии устраивают в полости рта «шабаш», разрушая зубы, вызывая кариес, который ведет, в свою очередь, к еще более тяжелым последствиям: страдают корни зубов, затем процесс переходит на десны и другие участки слизистой рта. Второй причиной галитоза может стать заболевание желудочно-кишечного тракта: это кампилобактериоз (заболевание вызвано бактерией хеликобактер пиллори), дискинезия желчевыводящих путей, различные образования в брюшной полости, дисбиоз. Кстати, последняя проблема тянет за собой еще и кандидоз — грибы рода CANDIDA при дисбиозе прекрасно колонизируют все слизистые как в ЖКТ, так и в полости рта.

Поэтому, чтобы определиться с тактикой лечения, надо в первую очередь пройти полную диагностику: для этого надо провести биохимический анализ крови, сдать кровь на кампилобактериоз, гормональный статус, провести УЗИ брюшной полости, почек, посетить стоматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, а женщинам и гинеколога (чтобы исключить инфекции и вирусы).

— Может ли галитоз быть наследственным? Моя мама-педагог вынуждена была прикрывать рот рукой при разговоре. Теперь — то же со мной. Я репортер, а сын-восьмилетка тоже пугает тем, что изо рта у него бывает неприятный запах. У него с зубами порядок, у меня есть проблемы с коронками, лимон сбивает гнилостный запах, но ненадолго. Как с этой бедой бороться и побеждать?

— Если заболевание вызвано врожденным пороком желчного пузыря, если есть сахарный диабет, если гормональный статус нарушен так же, как у близких родственников (мамы, бабушки, отца и т. п.), то его можно считать наследственным. Если же галитоз вызван приобретенными заболеваниями и пороками, то и сам он не является наследственным. Совет один — выяснить причины проблемы, а затем, устраняя их, устранять следствие. Другого варианта нет. Хотя можно жевать ароматизированные леденцы, жевательные резинки, пользоваться спреями. Таким образом, запах на время отступает, но болезнь остается. Понятно, что такой вариант не исключает проблемы. Кроме всего, в большинстве случаев причина галитоза не бывает одна. Ведь заболевания ЖКТ ведут к проблемам в полости рта и наоборот. Поэтому практически в 90% случаев причин несколько и лечить надо весь организм, а не по частям. В любом случае, природа создала человека умно. Боль — это хорошо или плохо? Каждый человек понимает, что плохо. Но ведь это сигнал тревоги нашего организма. И человек начинает лечиться. Запах изо рта — это ведь неприятно, плохо. Но ведь это сигнал тревоги. Значит, надо идти на зов этого сигнала к врачам.

Пять практических советов

1. Не останавливайтесь на зубах. Во время чистки не забывайте пройтись щеткой по внутренней поверхности щек, вдоль зубов и языку. Часто оказывается достаточно почистить язык, чтобы устранить неприятный запах изо рта. На языке оседают бактерии и появляется налет, как и на деснах.

2. Эликсиры — не выход. Широко рекламируемые эликсиры и растворы для полоскания рта на деле совершенно не устраняют неприятный запах. Лучше чистить зубы, чем полоскать рот. Иначе вы получите тот же эффект, что и вспотевший человек, который, вместо того чтобы принять душ, использует дезодорант.

3. Выбирайте безалкогольные средства. Если вы страдаете сухостью во рту и собираетесь приобрести полоскания, то выбирайте растворы, которые не содержат много алкоголя — алкоголь сушит рот и усиливает неприятный запах.

4. Купите зубную нить. Чистка зубов зубной нитью — важное и в то же время простое действие, реально помогающее избежать запаха изо рта. При чистке только щеткой около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. Бактерии прекрасно размножаются и в межзубных промежутках. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день.

5. Вспомните о народной медицине. С дурным запахом изо рта боролись еще в древности, поэтому народная медицина знает множество способов его устранения. К примеру, наши предки несколько раз в день полоскали ротовую полость настоями из полыни, ольхи или мяты, пили отвар, приготовленный из коры дуба, зверобоя, крапивы, ромашки и листьев березы, и ели свежие яблоки. А еще можно пожевать свежие листья обычной петрушки — она тоже освежает дыхание.

Интересно

По словам доктора Гарольда Катца, треть населения земли страдает дурным запахом изо рта. Катц, основатель клиники дыхания в Калифорнии (США), утверждает, что пища, которую мы едим, имеет непосредственное влияние на то, какой запах исходит из вашего рта.

Очевидно, что такие вещи, как чеснок, лук и карри, могут повлиять на дыхание непосредственно, так как они содержат сернистые соединения — именно они и являются причиной неприятного запаха. Но, как говорит Катц, есть и менее очевидные источники запаха, из-за которых наше дыхание становится невыносимым для окружающих.

Причиной могут также послужить такие продукты, как молоко, сыр и йогурт. «Они содержат белки, которые бактерии используют в качестве топлива для выделения запаха». Кроме этого на свежесть дыхания влияют и напитки.

Кофе — это кислотная жидкость, а бактерии обожают кислотную среду, так как в ней они быстрее размножаются. Конфеты и жевательная резинка, содержащие сахар, также являются источником проблем, потому что бактерии питаются сахаром.

Катц утверждает, что лучшее средство от неприятного запаха — выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Чай тоже помогает. Главный помощник в борьбе за свежее дыхание — слюна. Катц уверен:

— Слюна содержит кислород, который является естественным врагом бактерий. Чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание.

Помогает и пища, содержащая много воды: сельдерей, огурцы, виноград, кабачки и морковь. Сочные ягоды, такие как арбуз и клубника, тоже защищают от бактерий, потому что стимулируют выработку слюны.

Смотрите также:

Неприятный запах рта? Вот это новость!

Неприятный запах изо рта испортил уже не одну человеческую жизнь. Отказ в хорошей работе, фиаско в отношениях, неприязнь окружающих… А самое печальное, обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык! А знать о свежести своего дыхания крайне важно и для здоровья и для успешного существования в социуме. Поэтому начнем с того…

Как понять, что у вас плохое дыхание?

Множество маленьких признаков может указывать, на неприятный запах изо рта. Вы заметили, как люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить или поворачивают свою щеку, когда вы целуетесь на прощание?

Если у вас возникли подозрения, то есть простой тест, который можно провести. Просто облизните внутреннюю часть запястья и через полминуты понюхайте — если имеется плохой аромат, то именно так пахнет ваше дыхание. Безусловно, более точный вариант узнать правду о своем дыхании это спросить близкого человека. Смелый, но стопроцентный вариант.

Что является причиной неприятного запаха?

Постоянное зловонное дыхание обычно вызывается газами, выделяемыми бактериями, которые покрывают зубы, десна и язык. Кроме того, кусочки пищи, которые остаются между зубами и на языке, гниют и могут иногда вызывать неприятный запах. Такие продукты, как чеснок, кофе и лук могут усугубить проблему, поэтому очень важно правильно и регулярно чистить зубы! Бактерии на наших зубах и деснах, образующие зубной налет, также вызывают заболевания десен, первым признаком которого служит появившийся запах изо рта.

Что еще?

Неприятный запах изо рта также может быть вызван некоторыми медицинскими проблемами. «Сухость во рту» (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту выделяется меньше слюны. Это заставляет бактерии накапливаться во рту, что может приводить к несвежему дыханию. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, проблемами слюнных желез или постоянным дыханием через рот вместо носа. У пожилых людей ксеротомия встречается чаще. В данном случае стоматолог может порекомендовать или назначить препараты искусственной слюны.

Могут ли другие заболевания вызвать неприятный запах изо рта?

Другие заболевания, которые вызывают неприятный запах изо рта, включают инфекции горла, носа или легких: синусит, бронхит, диабет, проблемы с печенью или почками. Если ваш стоматолог обнаружит, что ваш рот абсолютно здоров, тогда следует обратиться к другим специалистам для решения проблемы.

                             

Может ли курение вызвать неприятный запах изо рта?

О, да! Табак вызывает неприятный запах изо рта. Единственный ответ в этом случае — бросить курить. Так просто! Не правда ли?!

Как ваш стоматолог может помочь?

Если у вас плохой запах изо рта, вам нужно будут назначены процедуры, поддерживающие ваш рот в чистоте и свежести. Регулярные осмотры и чистки позволят вашему стоматологу во время увидеть все проблемные места во рту, где прячется зубной налет.

Можете ли вы предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы сохранить дыхание свежим, вы должны избавиться от любой болезни десен и зубов, а также регулярно вместе с зубами ЧИСТИТЬ ЯЗЫК! У многих людей нет никаких проблем со здоровьем, им просто требуется регулярно чистить зубы. В детстве мама не приучила и вот теперь страдают окружающие… Эх, мама! Если все же проблема остается у вас, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислить все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник своему стоматологу, который может увидеть причину и предложить способы решения проблемы.

Поможет ли полоскание для рта?

Может поможет, а может… только замаскирует проблему на время. А еще, некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин и рекомендуемые при заболеваниях десен, могут вызвать окрашивание зубов, если вы используете их в течение длительного времени. Важно советоваться со своим стоматологом в выборе полосканий для рта.

Как я могу предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Протезы во рту — повышенный риск появления неприятного запаха! Чистить зубные протезы важно, как и чистить свои родные зубы, тем более это же намного удобнее! Ваши зубы в ваших руках — в прямом смысле этого слова! Куски пищи охотно застревают в протезах, начинают там гнить и выделять «ароматы». Заведите специальную отдельную зубную щетку для чистки зубных протезов. Специальные средства, продающиеся сегодня очень помогают и улучшают качество очищения протезов. Не забывайте чистить все поверхности зубных протезов, включая и ту, что прилегает к деснам! 

Как я могу сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта?

А вот это вопрос! Мы, наверное, все знаем кого-то, у кого неприятный запах изо рта, но мало кто отважиться, чтобы прямо сказать об этом человеку. Всегда есть большой риск, что на вас сильно обидятся, уйдут в отказ или никогда больше не будут с вами разговаривать! И хуже того, скажут в ответ, что у вас тоже воняет изо рта! Ух… Все же, сели человек вам близок, то следует ему деликатно намекнуть на проблему. Это будет честно по отношению к нему, да и к вам. Адекватный человек воспримет это как призыв к действию и без проблем сможет справиться с этой проблемой. В любом случае вы сделаете ему большое одолжение (избавите его от растущего отвращения окружающих людей, которое вызывает его неприятный запах изо рта).


ИТАК:

  • Регулярно навещайте вашего любимого стоматолога, так часто, как он вас хочет видеть.

  • Чистите между зубами специальными ершиками и используйте зубную нить, чтобы окончательно убрать всю «еду» для вонючих бактерий. Использование только зубной щетки очищает всего лишь до 60 процентов поверхности зубов.

  • Используйте правильную (рекомендованную стоматологом) жидкость для полоскания рта. Антибактериальные средства в полосканиях эффективно убивают бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта. Но если полоскание не помогает, то следует искать проблему дальше вместе со специалистами.

  • Жуйте жевательную резинку без сахара — она помогает вашему рту выделять слюну и предотвращает высыхание слизистой. Сухость во рту может привести к плохому дыханию.

Как избежать неприятного запаха изо рта?

У всех нас в какой-то момент появляется запах изо рта, но этого легко избежать. Вот несколько простых правил, которые помогут вам не оказаться в неловкой ситуации.

Соблюдайте гигиену полости рта

Именно это лучше всего помогает справиться с неприятным запахом, однако многие люди упускают гигиену из вида. В идеале следует чистить зубы и применять зубную нить после каждого приема пищи. Это уменьшает количество вызывающих запах бактерий. Кроме этого, дважды в день следует полоскать рот ополаскивателем, чтобы помочь защитить зубы от кариеса и устранить зубной налет. Лучше использовать убивающий бактерии антибактериальный ополаскиватель для рта LISTERINE®, чем ополаскиватель, который просто маскирует запах, не устраняя его причину.

Следите за тем, что едите

Пахучие химические соединения, которые содержаться в пище, которую вы едите, попадают в кровь, а затем возвращаются в рот в виде запаха. Острые продукты – чеснок, лук – и пряные блюда сильнее всего влияют на запах изо рта. Поэтому следует есть больше овощей и зелени: сельдерея, моркови и петрушки, например. В них содержится много жидкости, которая очистит рот от остатков пищи.

Пейте больше воды

Если после еды вы не можете почистить зубы щеткой, зубной нитью и применить ополаскиватель, то просто выпейте что-нибудь: жидкость поможет очистить рот от бактерий и остатков пищи прежде, чем они начнут свое разрушительное воздействие. Лучше всего для этого подходит вода. Избегайте сладких газировок: сахар осядет на зубах и деснах и приведет к появлению запаха изо рта, т. к. он служит питательной средой для бактерий.

Жуйте жевательную резинку с ксилитом

Использование жевательной резинки без сахара после приема пищи поможет освежить ваше дыхание и стимулирует выработку слюны, которая естественным образом омоет рот, очищая его от бактерий и частиц пищи. Подслащенная 100% ксилитом жвачка также защитит вас от кариеса. Остерегайтесь мятных леденцов: в лучшем случае они просто замаскируют запах изо рта, в худшем – содержащийся в них сахар осядет на зубах и только усугубит ваши проблемы.

Регулярно посещайте стоматолога

Возможно, вы как следует соблюдаете гигиену полости рта, но люди все равно отшатываются, почувствовав запах из вашего рта. Тогда самое время обратиться к профессионалу. Стоматолог оценит состояние ваших зубов и произведет осмотр ротовой полости, чтобы выявить и вылечить воспаление десен и другие проблемы.

Откажитесь от курения

Не будем затрагивать более серьезные последствия курения, скажем лишь, что оно как минимум вызывает неприятный запах изо рта. Курение – это зависимость, и отказаться от нее может быть гораздо сложнее, чем вы ожидаете. Поговорите с врачом о том, как избавиться от этой вредной привычки.

Проблема запаха изо рта и как с ней бороться – Витадент плюс

Запах изо рта может появляться по многим причинам. Одна из самых главных — это недостаточный уход за ротовой полостью. Плохая чистка зубов или потребление малого объема жидкости приведет к усиленному размножению бактерий, которые начинают активно выделять пахнущие метаболиты. Особую роль играют такие заболевания рта, как кариес, пульпит и гингивит.

Второй причиной могут быть болезни организма. По характеру запаха изо рта можно определить то или иное заболевание. Кислый запах может говорить о гастрите или язве. Гнилостный запах свидетельствует о недостатке ферментов и медленном пищеварении. Так же этот запах может появляться при ангине, тонзиллите, гайморите.

Если появляется запах ацетона, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Очень часто запах ацетона может присутствовать при сахарном диабете. Так же признаками сахарного диабета могут быть: постоянная жажда, сильный голод, частые позывы к мочеиспусканию. При этом происходит сильное обезвоживание организма. Может мучить кожный зуд, тревожность или бессонница. Запах ацетона может свидетельствовать и о заболевании почек, особенно если это сопровождается отеками на лице по утрам. Неприятный запах и привкус может быть у женщин, которые соблюдают чрезмерную диету с ограничением калорий.

Запах может появляться и при периодических голоданиях, так как происходит переработка собственных жиров. Горький запах во рту характерен для патологии печени. Одна из самых распространенных причин — это курение. Запах появляется от табачного дыма и агрессивных компонентов, оседающих в ротовой полости.

Как исправить ситуацию?

Прежде всего нужно обнаружить источник запаха. Для этого необходимо обратиться к стоматологу. Особо тщательно нужно следить за уходом рта: обрабатывать зубы с наружной и внутренней поверхностей после приема пищи. Стоит вылечить кариес и удалить зубной камень при его наличии. Важно не допускать ощущения сухости. Для этого нужно употреблять нормальное количество жидкости и полоскать рот, если почувствуете сухость. При подозрении на серьезные болезни обязательно стоит пройти консультацию у врача.
 
Наша клиника «Витадент Плюс» предлагает Вам услугу терапевтическая стоматология (лечение зубов)!
Пациенты нам доверяют более 20 лет и рекомендуют клинику «Витадент Плюс» своим друзьям и знакомым!
Запишитесь на прием к стоматологу, просто заполнив форму!
А так же для всех, кто запишется на прием через сайт, мы сделаем 10% скидку на лечение и подарим дисконтную карту!
 


Подробности акции и запись на прием у администраторов клиник по телефонам:
+7 (347) 221-07-00 (ул. Гагарина, 23, напротив рынка “Корсо”),
+7 (347) 221-06-00 (бульвар Молодежи, 10, рядом с “Базар”, бывшим ТЦ “Башкирия”)

Неприятный запах изо рта — Статьи на mextodent.ru

Что делать, если вас мучает неприятный запах изо рта, причины которого не так просто определить? Главное – не мириться с проблемой, а обратиться к специалистам. Ведь несвежее дыхание не только ударяет по вашему имиджу, но и может сигнализировать, что в организме что-то не в порядке.

Делаем упор на гигиену

Запах изо рта может появиться при недостаточной гигиене полости рта. Если Вы недостаточно хорошо или нерегулярно чистите зубы. Остатки пиши, продукты жизнедеятельности бактерий могут образовывать зловонный налет.

В такой ситуации достаточно сделать упор на гигиену. Чистка зубов должна быть максимально регулярной – не менее двух раз в день: после утреннего подъема и вечером. Причем процедура должна проходить не менее 10 минут.

Чтобы победить неприятный запах изо рта, причины, лечение которого связаны с недостаточной гигиеной, чистыми важно держать в чистоте не только зубы, но и язык. Именно он – благодатная почва для размножения бактерий. В продаже есть специальные щетки, оборотная сторона которых как раз предназначена для гигиены языка. Обязательно после процедуры используйте ополаскиватель.

Вообще желательно полоскать рот кипяченой водой после каждого приема пищи. Обязательно имейте при себе флосс – зубную нить. После приема пищи и гигиенических процедур удалите остатки пищи флоссом. Для людей, у которых зубы скученные, близко расположенные, использование зубной нити – обязательное условие.

Сегодня доступны полупрофессиональные аппараты гигиены полости рта – ирригаторы. Они создают тонкую струю воды, под давлением которой очищаются зубные промежутки. В этом аппарате можно использовать ополаскиватели или травяные антибактериальные настои.

Лечим зубы и десны

Самая частая причина запаха изо рта – болезненные процессы в полости рта. Запущенный кариес провоцирует гнилостный неприятный запах изо рта – причины, лечение определит и назначит врач после осмотра.

Бывает и так, что зуб начинает разрушаться под коронкой. Если коронка неплотно прилегает, отходит, в зазор могут попадать остатки пищи и вызывать гниение.

Заболевания десен (пародонтит, гингивит) – еще одна частая причина дискомфорта. Воспалительные процессы, кровоточивость вызывают неприятный запах, к которому может примешиваться запах крови. Воспаление провоцирует размножение патогенных организмов, продукты жизнедеятельности которых также вызывают неприятный запах.

Своевременное обращение в стоматологическую клинику позволит победить неприятный запах изо рта, лечение зубов вернет Вашему дыханию свежесть. Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем больше шансов победить недуг. А если вы будете проходить профилактический осмотр и при необходимости полную санацию полости рта каждые полгода, то навсегда забудете о неприятном запахе.

Проходим комплексное обследование

Если полость рта в идеальном порядке, а вас по-прежнему мучает неприятный запах изо рта, причины могут быть связаны с другими серьезными заболеваниями как, вялотекущий хронический тонзиллит. Воспаление миндалин снижает иммунитет, провоцирует размножение болезнетворных бактерий.

Еще причина – болезни желудочно-кишечного тракта. В таком случае обычно появляется гнилостный запах, который чувствуют окружающие, но не может уловить сам больной. Неприятный запах чаще всего может спровоцировать гастрит, заболевания печени.

Если изо рта пахнет ацетоном – срочно к врачу. Возможно, это признак сахарного диабета. Иногда прием медицинских препаратов тоже может вызвать неприятный запах изо рта, к примеру при болезни сердца хлористым калием.

К сожалению, вопреки распространенной рекламе, устранить навсегда запах изо рта не помогут ни освежающие дезодоранты, ни жвачка, ни мятные леденцы. Нужно найти внутреннюю причину и устранить ее.

Как избавиться от запаха дёсен?

Для того, чтобы приступить к лечению дёсен и устранению запаха из ротовой полости, следует разобраться в причинах возникновения подобного явления. К ним можно отнести:

— ненадлежащий контроль за гигиеной полости рта. Между зубами и на десне очень часто скапливаются остатки еды, которые ведут к размножению бактерий;
— возможное влияние употребляемых медицинских препаратов;
— неправильный уход за конструкциями стоматологического направления: брекетами, протезами и т.д.;
— отсутствие чистки языка. Многие люди считают, что нужно чистить только зубы;
— возникновение кариеса или зубного налёта;
— воспалительные процессы в дёснах;
— заболевание пародонтозом;
— малая выработка организмом слюны, вследствие чего возникает пересыхание ротовой полости;
— употребление пищи с характерными особенностями;
— заболевание пищеварительного тракта, печени, лёгких;
— вирусная инфекция, насморк, гайморит;
— регулярное употребление спиртных напитков и курение.

Когда с причинами вопрос решён, следует рассмотреть пути решения проблемы неприятного запаха изо рта. Если проблема имеет серьёзный характер, с ней поможет справиться опытный стоматолог, который назначит необходимое лечение. Это может быть:

— удаление налёта с зубов;
— профессиональная гигиена полости рта;
— назначение специальных препаратов для лечения стоматита и т.д.

Необходимо чистить зубы не только утром и вечером, но и после приёмов пищи, приобрести специальные аэрозоли и спреи по уходу за ротовой полостью. Такие средства поможет выбрать стоматолог. Врач также может посоветовать, какую зубную щётку лучше использовать, какие следует выбрать средства-антисептики и какими растворами можно полоскать рот, к примеру, ромашкой или шалфеем.

Если после посещения стоматолога причин запаха от дёсен не выявлено, следует постараться внести такие изменения в свой режим:

— употреблять в пищу больше фруктов и овощей;
— постараться сократить употребление алкоголя и отказаться от табачных изделий;
— полоскать ротовую полость настоем мяты или прочих рекомендуемых врачом лекарственных трав;
— обратить внимание на состояние здоровья всех органов. При наличии болезни провести надлежащее лечение;
— не забывать чистить не только зубы, но и дёсны, и язык, при этом используя качественную зубную пасту и подходящую щётку;
— пользоваться ополаскивателями для ротовой полости или освежителями.

Нужно ли полоскать рот после чистки?

Вполне естественно выплевывать всю пену зубной пасты во рту после чистки зубов. Некоторые люди любят полоскать рот после того, как выплюнули зубную пасту, а другие предпочитают вообще не полоскать рот. Существуют разные мнения относительно того, следует ли полоскать рот после чистки зубов, но что делать правильно?

Многие люди предпочитают полоскать рот после чистки зубов, потому что не хотят, чтобы зубная паста оставалась во рту.Зубная паста может некоторое время оставаться во рту и вокруг него после чистки и полоскания рта, чтобы избавиться от всех остатков зубной пасты. Другая причина, по которой люди полощут рот, заключается в том, что так их учили в молодом возрасте. Как бы ни было часто полоскать рот после чистки, это может быть не лучшим способом для ваших зубов. Узнайте больше, чтобы узнать, что вы должны делать после чистки зубов — и когда лучше всего использовать жидкость для полоскания рта или зубную нить — согласно Фонду здоровья полости рта.Кроме того, всегда консультируйтесь со своим стоматологом, если у вас есть вопросы о гигиене полости рта.

Последствия полоскания после выплевывания

Активным ингредиентом большинства зубных паст является минерал, называемый фторидом. Фтор помогает предотвратить кариес, реминерализуя эмаль и делая зубы более устойчивыми к кислотным воздействиям. 1 Полоскание рта может преждевременно смыть фторид, воздействующий на ваши зубы. Если вы выплюнете зубную пасту, а не смоете ее водой, фтор в зубной пасте останется во рту и продолжит действовать. 2 Может быть трудно избавиться от привычки полоскать рот после чистки зубов, но попробовать стоит. Оставляя остатки зубной пасты во рту, вы уменьшаете кариес. 7

Полоскание рта жидкостью для полоскания рта сразу после чистки может быть не самым лучшим для ваших зубов, даже если жидкость для полоскания рта содержит фтор. Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но использование любой жидкости для полоскания рта сразу после чистки зубов может смыть концентрированный фтор в зубной пасте, оставшийся на зубах. 3

Ополаскивание после чистки зубной нитью

Вы пользуетесь зубной нитью до или после чистки зубов? Если вы склонны пользоваться зубной нитью после чистки зубов, вы можете попробовать изменить свой распорядок. Зубная нить удаляет скопления налета и остатки пищи, до которых зубная щетка не может добраться, поэтому важно прополоскать рот после чистки нитью. 4 Промывание после чистки нитью гарантирует, что все, что было удалено нитью, будет смыто. Если вы пользуетесь зубной нитью после чистки, вам придется смывать зубную пасту, оставшуюся на зубах.Постарайтесь не забыть воспользоваться зубной нитью перед чисткой, чтобы ни один из концентрированных фторидов не смылся.

Изменение ваших привычек чистки зубов

Если вы полоскаете рот после чистки зубов, возможно, пришло время внести изменения в ваш распорядок гигиены полости рта. В следующий раз, когда вы будете чистить зубы, постарайтесь не полоскать рот сразу после того, как выплюнули, даже жидкостью для полоскания рта. Если вам нужно использовать жидкость для полоскания рта, используйте ее отдельно от чистки зубов, чтобы получить все преимущества фтора от вашей зубной пасты. 2

Когда детям следует начинать чистить зубы?

У большинства детей первый зуб прорезывается в возрасте шести месяцев. Зубы подвержены кариесу, как только они прорываются через десны, поэтому начинайте чистить зубы вашего ребенка чистой влажной марлевой подушечкой или мочалкой, как только они появятся. 5,7,8

Детям до трех лет достаточно чистить зубы мазком фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зерно.Детям от трех до шести лет требуется количество зубной пасты размером с горошину. Присматривайте за ребенком, пока он чистит зубы, или чистите за него, пока он не сможет делать это самостоятельно. Дети старше семи лет должны иметь возможность чистить зубы самостоятельно, но все же рекомендуется присматривать за ними, чтобы убедиться, что они чистят зубы правильно. Убедитесь, что ваш ребенок не глотает фторированную зубную пасту. 5,6

Повторение правил гигиены полости рта

Важно правильно чистить зубы каждый день, поэтому вот несколько советов от Американской стоматологической ассоциации, которые помогут освежить ваши навыки чистки зубов: 7

  • Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной.Достаточно двух раз в день, поэтому старайтесь не переусердствовать и не чистить слишком много раз в день.
  • Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или после повреждения щетинок.
  • Убедитесь, что вы используете хорошую зубную пасту с фтором, чтобы защитить зубы и сохранить их крепкими. Зубная паста Sensodyne Complete Protection содержит фторид двухвалентного олова и помогает удалять налет с зубов, сохраняя их здоровыми и чистыми. Sensodyne Complete Protection также обеспечивает снижение чувствительности и длительную защиту от чувствительности, облегчая тем самым вашим зубам устойчивость к высоким или низким температурам.
  • Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам и осторожно водите щеткой вперед-назад короткими движениями.
  • Обязательно чистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов. Чтобы очистить внутреннюю поверхность передних зубов, наклоните щетку вертикально и сделайте несколько движений вверх-вниз.
  • Не забывайте каждый раз чистить зубы в течение 2 минут, чтобы тщательно чистить зубы.
  • Один раз в день чистите межзубные промежутки зубной нитью.
  • Регулярно посещайте стоматолога для осмотра, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны выглядят здоровыми.

Вы также можете ознакомиться с этими 5 советами по уходу за полостью рта, которым нужно следовать, чтобы получить дополнительную информацию о правильной гигиене полости рта.

Ссылки на источники

Должен ли я использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки зубов?

Правильное использование жидкости для полоскания рта может показаться несложной задачей, но если вы заботитесь о правильном уходе за зубами и деснами, важно понять, как добиться максимальной эффективности жидкости для полоскания рта.Один из самых сложных вопросов, связанных с ополаскивателем для рта, заключается в том, следует ли использовать его до или после чистки зубов. К сожалению, однозначного ответа нет, потому что это зависит от того, к чему вы стремитесь с помощью жидкости для полоскания рта и как вы хотите, чтобы она повлияла на вашу полость рта. Тем не менее, нет неправильного ответа, если вы используете жидкость для полоскания рта до, после или и то, и другое, вы делаете гораздо лучшую работу, чем вообще не пользуетесь жидкостью для полоскания рта.

Чтобы решить, хотите ли вы использовать жидкость для полоскания рта до или после чистки зубов, в первую очередь лучше понять, что жидкость для полоскания рта может вам помочь.Его основная цель — помочь убить плохие бактерии во рту и разрыхлить/вымыть частицы и зубной налет, которые находятся во рту.
Выбирая жидкость для полоскания рта, вы не ошибетесь. Жидкости для полоскания рта часто изготавливаются очень похожим образом, с самой большой разницей во вкусе и дополнительных предложениях, таких как отбеливание зубов. Однако многие жидкости для полоскания рта содержат спирт, что менее желательно, чем жидкость для полоскания рта без спирта. Не поймите неправильно, жидкость для полоскания рта со спиртом в качестве ингредиента все еще может творить чудеса, однако она может высушить рот.Это может снизить выработку слюны, которая является естественной защитой рта от вредных бактерий.
Мы рекомендуем приобрести жидкость для полоскания рта, не содержащую спирт. Или, если у вас есть жидкость для полоскания рта со спиртом, попробуйте разбавить ее водой. Соотношение воды и жидкости для полоскания рта в соотношении 20 к 70 может помочь уменьшить воздействие алкоголя, не снижая эффективности жидкости для полоскания рта.
Выбор времени использования жидкости для полоскания рта теперь, когда вы уже выбрали жидкость для полоскания рта, снова зависит от вас.

Использование жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов

Если вы используете жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов, жидкость для полоскания рта имеет хорошие шансы разрушить большое количество зубного налета и частиц во рту, облегчая вашей зубной щетке доступ к более твердым участкам рта и зубов и действительно удаляя налет. .Это похоже на то, как вы можете ополоснуть грязную посуду после ужина, прежде чем ставить ее в посудомоечную машину.

Использование жидкости для полоскания рта после чистки зубов

Если обработка щеткой перед очисткой похожа на ополаскивание посуды, то обработка после чистки щеткой аналогична замачиванию посуды в разбавленной воде с отбеливателем после того, как она станет чистой. Ваша жидкость для полоскания рта гарантирует, что весь отчищенный остаток и зубной налет удалены изо рта. И, если вы решите не полоскать рот после этого, это поможет провести дезинфекцию в течение более длительного времени.

Использование жидкости для полоскания рта до и после чистки зубов

Для отличников полоскание рта до и после чистки зубов может быть лучшим вариантом. Вы разрыхляете частицы и зубной налет до и убедитесь, что они полностью свободны от частиц после. При этом убивая как можно больше бактерий.
Выбор ополаскивателя для полости рта зависит только от вас. Согласно опросу BreathMD, большинству людей нравится использовать жидкость для полоскания рта после чистки зубов.Однако это не делает ни правильным, ни неправильным.
 

Правильный и правильный способ чистки зубов, использования нити и ополаскивателя для рта

Правильный уход за полостью рта в домашних условиях требует трех важнейших компонентов: чистки зубов, чистки зубной нитью и полоскания рта. К сожалению, не всем удается сделать все три частью своей повседневной жизни — и даже в этом случае они могут не все делать правильно, и когда эти три простые вещи не являются частью ваших повседневных привычек, вы оставляете свое здоровье полости рта открытым для гораздо более серьезные проблемы, такие как необходимость в корневых каналах или зубных имплантатах Denver CO.

Итак, давайте рассмотрим правильный и правильный способ защитить ваши зубы от износа, которому мы подвергаем их каждый день.

Чистка

Пора чистить зубы. Не менее двух минут два раза в день.

Звучит довольно просто? Это всего лишь две маленькие минуты вашего дня. И все же большинство взрослых не приближаются к этому числу. Мы начинаем и чувствуем, что пока щетка касается каждого зуба, мы защищены.

Не сдавайся. Проводи каждую из этих 120 секунд, сосредотачиваясь на своих зубах.Как только вы привыкнете тратить нужное количество времени, мы можем начать шлифовать некоторые из этих навыков чистки зубов. Поэтому, когда вы будете готовы улучшить свою технику, следуйте этим советам:

  • Наклоните щетку под углом 45 градусов к линии десен
  • Прометающими движениями очистите линию десен
  • Акцент на линии десен и труднодоступных местах вокруг задних зубов
  • Используйте короткие, плавные движения
  • Очистить по секциям. Простой способ засечь время — потратить 30 секунд на каждый раздел.
    • Начните с наружных поверхностей верхних и нижних зубов
    • Переместить на внутреннюю сторону верхних и нижних зубов
    • Очистите жевательные поверхности
    • Почистите язык, чтобы освежить дыхание

Не переусердствуйте. По крайней мере, два раза в день — это цель, но более трех может быть слишком много и может стирать зубную эмаль.

Зубная нить

Зубная нить удаляет зубной налет, до которого физически не может добраться щетка, и может помочь вам избежать кариеса и заболеваний пародонта.Процесс прост, но, как и во многих простых вещах, важен каждый шаг:

  • Начните с 18-дюймовой нити нити
  • Намотайте большую часть пряди на средние пальцы и натяните ее на 1–2 дюйма между большим и указательным пальцами
  • Мягкими растирающими движениями направляйте нить между зубами
  • Изогните нить в форме буквы «С» у каждого зуба по мере достижения линии десен
  • Вставьте нить в пространство между десной и зубом и продолжайте осторожно втирать
  • Всегда будьте осторожны – не задевайте нитью десны
  • Медленно отводите нить от десен движениями вверх-вниз
  • Чистите каждый зуб чистой частью нити

Средство для полоскания рта

Жидкость для полоскания рта часто рассматривается как дополнительный шаг, который можно пропустить, но ежедневное полоскание рта противомикробным средством является важным шагом в защите ваших зубов и предотвращении заболеваний десен.Речь идет о полном уходе за полостью рта, потому что чистка зубов и использование зубной нити сами по себе не могут убить все нежелательные микробы.

Большинство ополаскивателей для рта доступны без рецепта, но есть некоторые ополаскиватели, отпускаемые по рецепту, и мы будем работать с вами, если вам понадобится что-то подобное. Что наиболее важно, так это всегда следовать инструкциям любого типа, чтобы убедиться, что вы используете их правильно.

Если вы последуете этому этапу чистки зубной нитью, то промежутки между зубами получат некоторое количество фтора, а при использовании в сочетании с правильной чисткой щеткой это может увеличить время, в течение которого фтор из зубной пасты остается в контакте с вашими зубами. .

Сделать это рутиной

Все эти приемы ничего не значат, если вы не используете их регулярно. Как только вы войдете в четкую рутину, используя правильные методы, она скоро станет вашей второй натурой. Никогда не поздно начать улучшать уход за полостью рта, поэтому начните выстраивать новый распорядок дня сегодня. Эти три простые вещи являются ключом к тому, чтобы ваша полость рта была счастливой и здоровой, но есть и четвертая вещь, которая должна быть очень важной частью вашей гигиены полости рта: частые визиты к стоматологу и профессиональная чистка.Это должно быть чем-то, что вы делаете своим приоритетом хотя бы раз в год. Наш офис сообщит вам, если могут быть причины приходить чаще. Свяжитесь с нами, вашим стоматологом в Денвере, сегодня по любому вопросу, который у вас может возникнуть.

преимуществ полоскания соленой водой для здоровья полости рта

В рамках ухода за полостью рта вы можете использовать жидкость для полоскания рта, чтобы защитить здоровье полости рта и сделать дыхание приятным и свежим. Еще одним не менее полезным средством является полоскание соленой водой. Это считается экономически эффективной процедурой, которая может дать те же результаты, что и полоскание рта.

Полоскание соленой водой для здоровья полости рта — одно из старейших и наиболее эффективных средств для поддержания здоровья полости рта. Соль помогает нейтрализовать уровень pH-баланса, необходимый для того, чтобы ваши десны оставались здоровыми. В этой среде бактерии ослабляют то, что процветает во рту, если вы постоянно едите продукты, которые их удовлетворяют, такие как сахара и углеводы.

Как выполнить полоскание соленой водой?

Для полоскания рта соленой водой добавьте две-три чайные ложки соли в стакан теплой воды.Прополощите рот соленой водой не менее десяти секунд, а затем выплюньте раствор. Не глотайте соленую воду.

Полоскание соленой водой можно проводить три-четыре раза в неделю, но важно не выходить за рамки этого, потому что соль содержит натрий, а слишком большое количество натрия может негативно повлиять на зубную эмаль.

Преимущества ополаскивания соленой водой

С учетом сказанного, вот некоторые другие преимущества полоскания соленой водой для здоровья полости рта:

Борется с неприятным запахом изо рта

Неприятный запах изо рта встречается у многих людей, и с ним бывает трудно справиться.Неприятный запах изо рта возникает из-за скопления гноя в корне зуба или большого количества бактерий, образовавшихся во рту из-за остатков пищи. Соленая вода может бороться с неприятным запахом изо рта, удаляя остатки пищи во рту и устраняя неприятный запах.

Уменьшает количество бактерий

Как уже упоминалось, бактерии образуются во рту из-за остатков пищи, которые превращаются в бактерии и образуют зубной налет. Полоскание соленой водой может смыть бактерии, оставляя ощущение свежести во рту, но также восстанавливает вашу улыбку.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о способах уменьшения количества вредных бактерий во рту.

Защищает от болезней десен

Соленая вода — это домашнее средство, обладающее целебными свойствами, которое может ускорить заживление гингивита за счет уменьшения воспаления и отека, которые возникают, когда зубной налет начинает раздражать десны.

Лечит зубную боль

Зубная боль может возникнуть в любое время и быть вызвана многими причинами. Накопление бактерий является одной из его основных причин, а слабые корни также могут привести к повышенной чувствительности зубов и постоянной пульсации.Соленая вода является естественным дезинфицирующим средством и обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь успокоить зубную боль.

Лечение после удаления зуба

Некоторым может быть трудно переносить боль после удаления зуба. Через 24 часа вы можете осторожно использовать соленую воду, чтобы не повредить сгусток крови, но осторожное применение этого средства может помочь сохранить чистоту рта, чтобы бактерии не повредили сгусток крови.

Важно отметить, что полоскание рта соленой водой не может решить проблему самостоятельно.Продолжайте чистить зубы и пользоваться зубной нитью и всегда держите рот в чистоте. Следуйте также рекомендациям стоматолога.

Если вам нужно пройти осмотр у стоматолога, свяжитесь с нами здесь, и мы поможем вам восстановить здоровье полости рта уже сегодня!

Почему ваш стоматолог просит вас прополоскать рот перед приемом l Dooley Dental

Вы следите за новостями, поэтому не удивлены, увидев, что многие дантисты ввели новые протоколы безопасности.Хотя некоторые из этих мер кажутся довольно очевидными, учитывая климат (например, ношение маски), такие изменения, как просьба полоскать рот противомикробным ополаскивателем перед приемом, могут быть неожиданными.

Если вам интересно, как жидкость для полоскания рта может помочь в борьбе с COVID-19, ваш стоматолог в Спринг-Лейк ответит на три распространенных вопроса.

Почему полоскание рта является частью правил безопасности моего стоматолога?

В свете текущей пандемии кабинет вашего стоматолога претерпевает полную реконструкцию, от приемной до средств индивидуальной защиты.Неотъемлемой частью осуществления максимального инфекционного контроля и процедур безопасности является просьба к пациентам следовать определенным правилам безопасности до, во время и после их посещения. Ожидается, что в дополнение к предварительной тщательной чистке зубов и использованию зубной нити пациенты будут полоскать рот антимикробным ополаскивателем в течение 60 секунд. Это специальное решение предназначено для уменьшения количества вредных бактерий во рту, которые могут повлиять на вашу иммунную систему и повысить вероятность заражения вирусом.

Убивает ли жидкость для полоскания рта вирус COVID-19?

Поскольку этот вирус относительно новый, все еще ведутся обширные исследования.Хотя никакие конкретные штаммы жидкости для полоскания рта не связаны напрямую с уничтожением COVID-19, было показано, что она убивает до 99% микробов во рту, которые вызывают неприятный запах изо рта, зубной налет и гингивит. Поскольку безудержное распространение этой пандемии в значительной степени связано с воздействием слюны воздушно-капельным путем, крайне важно, чтобы тщательный уход за полостью рта оставался главным приоритетом. Поэтому ваш стоматолог попросит вас использовать жидкость для полоскания рта перед визитом, чтобы обеспечить вам дополнительный уровень защиты.

Итак, как помогает жидкость для полоскания рта?

Хотя существенных данных о прямой связи между жидкостью для полоскания рта и COVID-19 нет, существует значительное исследование преимуществ ее использования.Хотя чистка зубов щеткой и зубной нитью являются основой правильной гигиены полости рта, некоторые бактерии могут остаться. Вот где жидкость для полоскания рта! Обладая мощными антисептическими свойствами, он может вытеснять микробы из труднодоступных мест. Кроме того, он эффективен против пленчатых бактерий, которые могут скапливаться на языке и деснах. В разгар пандемии принятие обширных мер по уничтожению этих микробов имеет решающее значение для поддержания сильной иммунной системы.

Когда вас просят прополоскать рот жидкостью для полоскания рта перед следующим приемом, просто знайте, что это один из многих способов, которыми ваш стоматолог защищает вашу безопасность и безопасность своего персонала!

Об авторе

После окончания престижной стоматологической школы Университета Пенсильвании, Dr.Дули решил открыть свою собственную практику в 1986 году. С тех пор он стал членом многих известных стоматологических организаций, таких как Американская стоматологическая ассоциация, Международная ассоциация ортодонтии и Стоматологическая ассоциация Нью-Джерси. При поддержке своего замечательного персонала доктор Дули воплощает в жизнь свою страсть к обеспечению высочайшего уровня ухода за каждым пациентом. Для получения подробной информации о том, какие протоколы безопасности зубов он внедряет для борьбы с COVID-19, посетите его веб-сайт или позвоните ему по телефону 732-974-2288 .

Комментарии отключены на тему «Безопасность при COVID-19: почему ваш стоматолог просит вас полоскать рот перед приемом»

Полоскатели полости рта — полное руководство для потребителей

Ополаскиватель для полости рта (ополаскиватель для полости рта или жидкость для полоскания рта) представляет собой жидкий раствор, которым вы полоскаете всю полость рта — зубы, десны и язык — для улучшения гигиены полости рта, уменьшения дискомфорта во рту, увлажнения тканей полости рта или устранения неприятного запаха изо рта. Ополаскиватели для полости рта можно приобрести без рецепта (OTC) или по рецепту, и их можно разделить на косметические, терапевтические или их комбинацию.

Ваш стоматолог может порекомендовать или назначить определенные виды ополаскивателей для полости рта, если вы подвержены высокому риску кариеса, воспаления десен, сухости во рту (ксеростомия, отсутствие слюны, которое может вызвать повышенный риск кариеса) или заболеваний десен. Полоскание полости рта также может быть назначено после операции на полости рта или пародонтологического лечения (например, удаления зубного камня или полировки корней), чтобы ускорить заживление, уменьшить микробную нагрузку и облегчить дискомфорт. Кроме того, многие лечебные ополаскиватели полости рта настоятельно рекомендуются людям, которые не могут чистить зубы из-за физических недостатков или состояния здоровья.

Косметические ополаскиватели для полости рта

Косметические ополаскиватели для полости рта, доступные в виде коммерческих безрецептурных растворов, могут временно контролировать или уменьшать неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), смывать остатки пищи из полости рта, уменьшать количество бактерий во рту и придавать ему приятный освежающий вкус. Некоторые ополаскиватели для полости рта содержат отбеливатели, помогающие отбелить зубы. Отбеливание зубов может улучшить ваш внешний вид, но не принесет пользы для здоровья полости рта.

Некоторые косметические ополаскиватели для полости рта выпускаются без спирта, но многие из них содержат высокие концентрации спирта от 18 до 26 процентов — больше, чем в некоторых алкогольных напитках.Большинство косметических ополаскивателей для полости рта также содержат ароматизаторы, такие как сахарин, для придания приятного вкуса и вяжущие вещества, такие как хлорид цинка, для сужения пор и могут создавать защитный слой твердой ткани между нижними слоями ткани и элементами.

Косметические ополаскиватели полости рта маскируют, а не устраняют неприятный запах изо рта. Их эффект маскировки запаха обычно длится не более трех часов. Если у вас постоянный неприятный запах изо рта, обратитесь к стоматологу или врачу, так как это может быть признаком оральной инфекции или заболевания, такого как диабет или инфекция дыхательных путей.

Косметические ополаскиватели для полости рта, которые содержат некоторые активные ингредиенты, содержащиеся в ополаскивателях, предназначенных для лечения заболеваний полости рта (например, фторид для укрепления зубов и предотвращения кариеса), также используются в качестве терапевтических ополаскивателей.

Лечебные полоскания рта

Предлагая те же преимущества, что и косметические ополаскиватели для полости рта, лечебные ополаскиватели для полости рта, доступные в рецептурах, отпускаемых без рецепта и по рецепту, содержат дополнительные активные ингредиенты, которые помогают предотвратить или лечить различные состояния и заболевания полости рта.Лечебные ополаскиватели полости рта регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и добровольно одобрены Американской стоматологической ассоциацией (ADA).

Лечебные ополаскиватели для полости рта обычно относятся к одной из следующих категорий:

  • Против зубного налета/против гингивита: Было показано, что этот тип терапевтического ополаскивателя контролирует бактериальный налет, а также уменьшает и подавляет гингивит, форму заболевания десен (пародонта). Многие из этих ополаскивателей содержат глюконат хлоргексидина, наиболее эффективное средство для борьбы с зубным налетом из когда-либо испытанных, и доступны только по рецепту врача.Они могут иметь неприятный вкус или оставлять горький привкус во рту. Эти растворы обычно содержат спирт, хотя они могут быть доступны и без спирта. Они рекомендуются для краткосрочного использования шесть месяцев или меньше.
  • Средство против кариеса:  Этот тип терапевтического ополаскивателя полости рта или жидкости для полоскания рта содержит фтор, который помогает укрепить зубы и предотвратить кариес. Ополаскиватели для полости рта доступны безрецептурно и по рецепту (с более высокой концентрацией фтора). Если вы подвержены высокому риску кариеса или носите ортодонтические приспособления (например, брекеты или Invisalign), ваш стоматолог может порекомендовать вам регулярно использовать ополаскиватель против кариеса в дополнение к ежедневному режиму гигиены полости рта.
  • Защита от зубного камня:  Содержащие такие вещества, как цитрат цинка, эти лечебные ополаскиватели для полости рта уменьшают накопление зубного камня, твердых, липких отложений пищи и бактерий, которые могут образовываться на зубах.
  • Антибактериальные/противомикробные/антибиотические ополаскиватели для рта или химиотерапевтические ополаскиватели: Эти типы ополаскивателей для полости рта уменьшают количество бактерий и подавляют бактериальную активность, которая может вызвать заболевание десен.

Другие типы терапевтических ополаскивателей полости рта могут облегчить боль в ротовой полости.Кроме того, по рецепту также доступны местные ополаскиватели с антибиотиками, ополаскиватели с ферментами и ополаскиватели с искусственной слюной.

Натуральные/травяные ополаскиватели для полости рта

Если вы предпочитаете натуральные/травяные продукты, существует множество вариантов на выбор, включая те, которые предлагают The Natural Dentist и Tom’s of Maine. Успокаивающие и мягкие, но эффективные, натуральные ополаскиватели для полости рта не содержат спирта, агрессивных химикатов, красителей и консервантов. Они часто содержат травы с полезными свойствами и альтернативные ингредиенты.

Например, ксилит, натуральный подсластитель, полученный из волокнистых частей растений, имеет сладкий вкус, похожий на сахар, но содержит мало калорий и имеет низкий гликемический индекс (ГИ), равный семи (в отличие от сахара, равного 83). Продукты с низким ГИ углеводов — те, которые вызывают лишь незначительные колебания уровня глюкозы и инсулина — помогают снизить вероятность развития сердечных заболеваний и диабета, поскольку они помогают поддерживать потерю веса. Кроме того, клинические и лабораторные исследования показывают, что ксилит помогает снизить риск развития кариеса и способствует здоровью полости рта.Недавно на рынок поступило несколько жевательных резинок, содержащих ксилит и рекламируемых как средство, уменьшающее кариес.

Насколько эффективны полоскания рта?

Эксперты-стоматологи расходятся во мнениях относительно эффективности ополаскивателей для полости рта. Большинство стоматологических организаций, в том числе ADA и Академия общей стоматологии (AGD), согласны с тем, что преимущества ополаскивателей для полости рта зависят от типа используемого ополаскивателя. Например, обе группы согласны с тем, что ополаскиватели с фтором уменьшают количество бактерий, вызывающих кариес, и что использование косметических ополаскивателей для полости рта освежает дыхание на несколько часов.Однако некоторые ополаскиватели для полости рта могут окрашивать или вызывать обесцвечивание зубов.

Кроме того, несмотря на то, что клинически доказано, что некоторые ополаскиватели против кариеса борются на 50 % с бактериями, вызывающими кариес, первоначальные исследования показали, что большинство безрецептурных ополаскивателей и антисептиков против зубного налета и заболеваний десен не намного эффективнее, чем просто ополаскивание водой. ADA подчеркивает, что косметические средства для полоскания рта просто маскируют, а не устраняют неприятный запах изо рта на несколько часов. Многие стоматологи считают использование зубных паст с фтором достаточной защитой от кариеса для большинства людей.

Несмотря на такие утверждения, многие стоматологи рекомендуют своим пациентам использовать ополаскиватель для полости рта как часть регулярного ухода за полостью рта. Просто имейте в виду, что ополаскиватель для полости рта предназначен для дополнения, а не замены ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Поскольку на рынке существует множество продуктов для полоскания рта, заявляющих о различных действиях и возможностях, проверьте наличие печати одобрения ADA. Печать ADA подтверждает, что средство для полоскания рта было оценено независимым органом научных экспертов (Советом ADA по научным вопросам) на предмет безопасности и эффективности в соответствии с объективными рекомендациями.Заявление о печати ADA на упаковке продукта или розливе в бутылки говорит вам, почему ADA поставило печать на этот продукт. Все претензии по маркировке были рассмотрены и одобрены ADA; список ингредиентов также был рассмотрен и одобрен на предмет безопасности и эффективности. Продукты с печатью ADA должны говорить о том, что они делают, и их ингредиенты должны соответствовать этим заявлениям.

Как правильно полоскать

Согласно ADA, порядок, в котором вы чистите зубы, пользуетесь нитью и ополаскиваете, не имеет большого значения.Тем не менее, большинство людей предпочитают чистить зубы щеткой и зубной нитью перед использованием ополаскивателя для полости рта. Зубы должны быть как можно более чистыми перед применением ополаскивателя полости рта, чтобы получить все профилактические преимущества.

  • Ознакомьтесь с рекомендациями о том, как и когда использовать продукт, на этикетке ополаскивателя для полости рта и ищите продукты, имеющие печать одобрения ADA.
  • Отмерьте надлежащее количество ополаскивателя, рекомендованное на бутылке или вашим стоматологом. Не разбавлять.
  • Сомкните губы и, слегка расставив зубы, прополощите рот жидкостью.Обязательно прополощите рот энергично и тщательно, чтобы ополаскиватель равномерно попал на переднюю и боковые части рта.
  • Стараясь не глотать, прополощите горло, подняв подбородок и произнеся «ааа», удерживая ополаскиватель во рту. Это особенно удобно для достижения задней части языка, где могут скапливаться бактерии.
  • Продолжайте полоскание в течение примерно 30 секунд, затем полностью выплюньте полоскание изо рта.
  • Избегайте полоскания рта, приема пищи или курения в течение 30 минут после использования ополаскивателя для полости рта, так как это снизит его эффективность.

Безопасны ли ополаскиватели для полости рта?

Ополаскиватели для полости рта, как правило, безопасны, но могут вызывать определенные побочные эффекты. Это чаще происходит с ополаскивателями, отпускаемыми по рецепту, но также может происходить с безрецептурными продуктами.

Если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо побочные реакции на ополаскиватель для полости рта, немедленно прекратите его использование и обратитесь к стоматологу. Он / она может порекомендовать альтернативные методы лечения, основанные на ваших конкретных стоматологических потребностях. Серьезные побочные эффекты могут потребовать немедленной неотложной медицинской помощи.Побочные эффекты включают:

  • Окрашивание зубов и/или зубных реставраций
  • Изменения вкусовых ощущений
  • Зубной камень на зубах
  • Жжение в щеках, зубах и деснах
  • Сушка тканей полости рта
  • Раздражение, онемение или болезненность рта и языка
  • Эрозии слизистой оболочки
  • Задержка натрия
  • Опухшие железы на лице или шее
  • Чувствительность корней зубов
  • Язвы во рту

Большинство имеющихся в продаже ополаскивателей для полости рта содержат спирт, который может быть смертельным при проглатывании детьми больших количеств.Полоскания полостей с фторидом натрия могут привести к отравлению фторидом при чрезмерном приеме или проглатывании. Поскольку дети склонны случайно проглатывать ополаскиватели для полости рта, детям в возрасте 12 лет и младше не следует их использовать. Попросите стоматолога или педиатра вашего ребенка порекомендовать некоторые ополаскиватели для полости рта, специально разработанные для детей.

Симптомы передозировки ополаскивателя для полости рта включают:

  • Проблемы с дыханием, такие как глубокое дыхание, учащенное поверхностное дыхание, замедленное дыхание или остановка дыхания
  • Желудочно-кишечные расстройства, такие как боль в животе, диарея, тошнота и рвота
  • Нарушения нервной системы, такие как кома, головокружение или сонливость
  • Синеватая кожа, особенно губы и ногти
  • Свернуть
  • Конвульсии
  • Снижение артериального давления (гипотензия)
  • Реже мочеиспускание
  • Чрезмерная потливость и жажда
  • Проблемы с нормальной ходьбой
  • Невнятная речь

Были некоторые опасения, что эфирные масла в ополаскивателях для полости рта могут повредить реставрации зубов, такие как брекеты, зубные протезы или зубные пломбы, но исследования показали, что эти опасения необоснованны.Также были высказаны опасения по поводу риска рака полости рта из-за содержания спирта в ополаскивателях для полости рта. По данным ADA, ополаскиватели для полости рта, «содержащие более 25 процентов спирта, могут увеличить риск развития рака полости рта и глотки примерно на 50 процентов», но для обоснования этого утверждения требуются дополнительные клинические данные. Независимо от онкологических заболеваний, ополаскивателей для полости рта, содержащих спирт, следует избегать людям с проблемами голоса, сухостью во рту, беременным женщинам, людям с фарфоровыми реставрациями (поскольку это вызывает разрушение глянцевой поверхности реставрации) и детям.

Что искать в ополаскивателе для рта

В качестве регулярной части вашей ежедневной гигиены вы можете использовать ополаскиватель для рта — или «ополаскиватель для рта» — главным образом, чтобы сохранить ощущение свежести и чистоты во рту. Однако некоторые ополаскиватели для рта делают больше, чем просто освежают дыхание.

Несмотря на то, что существует бесчисленное множество ополаскивателей для полости рта, мы можем разделить их всех на две большие категории: косметические и терапевтические. Первые освежают рот и дыхание, обычно с ментоловым или мятным вкусом и запахом, маскирующим неприятные запахи.Насколько хорошо они работают, в основном субъективно: если вы чувствуете себя лучше после их использования, они сделали свою работу.

Лечебные ополаскиватели играют другую роль, они предназначены для улучшения здоровья полости рта. Мы можем разделить их на антикариогенные (предотвращение кариеса) и антибактериальные ополаскиватели. Вы можете найти противокариозные ополаскиватели на основе фтора без рецепта в розничной торговле или аптеках, обычно содержащие около 0,05% фторида натрия по объему. Многочисленные исследования показали, что эти ополаскиватели очень эффективны в предотвращении кариеса при ежедневном использовании зубной щетки и зубной нити.

Аналогичным образом, безрецептурные антибактериальные ополаскиватели доказали свою эффективность в уменьшении количества бактерий, вызывающих заболевания зубов. Состоящие обычно из триклозана, экстракта сангвинарии, цинка или эфирных масел, они также могут помочь снизить заболеваемость гингивитом (воспалением десен), но только при использовании в сочетании с чисткой зубов щеткой и зубной нитью.

Однако, возможно, наиболее широко изученным и подтвержденным терапевтическим ополаскивателем для полости рта является хлоргексидин, ополаскиватель, отпускаемый только по рецепту.Хлоргексидин ингибирует образование бактериального налета на поверхности зубов, основного триггера как кариеса, так и заболеваний пародонта (десны). Его часто используют в качестве послеоперационного полоскания, когда чистка зубов щеткой или зубной нитью невозможна, но стоматологи часто назначают его пациентам с высокой предрасположенностью к стоматологическим заболеваниям.

Использование ополаскивателя для полости рта зависит от текущего состояния полости рта и личных предпочтений. С терапевтической точки зрения, большинство людей получают некоторую дополнительную защиту прочности зубов от использования фторсодержащего ополаскивателя в своей повседневной гигиене.