Содержание

Пасты с фтором могут быть опасны

17.04.2009

В известном медицинском журнале Journal of Bone and Mineral Research помещена статья, в которой приводятся данные о том, что многие боли и нарушения подвижности в суставах могут быть тесно связаны с такой безобидной и повседневной процедурой, как чистка зубов фторированой зубной пастой. Исследования показали, что при достаточно высоких дозах фтора может возникать так называемый скелетный флюороз.

В известном медицинском журнале Journal of Bone and Mineral Research помещена статья, в которой приводятся данные о том, что многие боли и нарушения подвижности в суставах могут быть тесно связаны с такой безобидной и повседневной процедурой, как чистка зубов фторированой зубной пастой. Исследования показали, что при достаточно высоких дозах фтора может возникать так называемый скелетный флюороз.

В частности, при употреблении больших количеств фторированой воды у некоторых индивидуумов могут развиваться симптомы, напоминающие артрит. В статье рассказывается об 52-летнем американцем, который чистил зубы фторированой зубной пастой шесть раз в день и использовал фторированый флосс для очистки межзубных промежутков. Ученые обнаружили повышенное содержание фторидов в его моче и костях и крови.

После того, как чистка зубов фторированной зубной пастой была прекращена, в течение восьми месяцев нормализовалось содержание фтора в тканях и биологических жидкостях пациента, но исчезли какие либо проявления артрита и боли в шее. Следует отметить, что прошло более двух лет, прежде чем врачи смогли поставить правильный диагноз отравления фтором Ранее сообщалось, что зубные пасты, обогащенные фтором опасны для здоровья малышей. Бесконтрольное употребление зубных паст с добавлением фтора, может вызвать флюороз у детей дошкольного возраста.

Стоматологи рекомендует с осторожностью относиться к применению зубных паст у детей в возрасте менее 2 лет. Споласкивание зубов составами, содержащими фтор и употребление пищевых добавок обогащенных фтором, следует проводить только лицам с высоким риском развития кариеса зубов. Потребителям рекомендуется знать содержание фтора в питьевой воде. Употреблять фторированные продукты, при необходимости, следует часто, но в малых количествах.

Детям, в возрасте менее 8 лет не рекомендуется употреблять воду содержащую более 2 х 10-6 флюорида. В перспективе предполагается разработать детские зубные пасты со сниженным содержанием фтора, а на этикетках напитков, наряду с калорийностью, указывать содержание фтора. Проведенное исследование показало, что около 10% детей страдают флюорозом молочных зубов, а 25% употребляют в 2 раза большие количества фтора, чем рекомендуется.

Предыдущая новость | Все новости | Следующая новость

Обсудить на форуме

Как правильно выбрать зубную пасту

Зубная паста должна содержать фтор, кальций и фосфор. Известно, что фтор предотвращает развитие кариеса. Однако стоит отметить, что многие соединения фтора токсичны, поэтому их содержание в зубной пасте строго ограничено. Оптимальным для профилактики кариеса и допустимым для бытового использования считается 150 мг/100 г в пастах для взрослых и 50 мг/100 г – для детей.

Для облегчения удаления бактериального налета в композицию пасты вводят стимулирующие образование пены поверхностноактивные вещества – тензиды. Обычно эти вещества используются в концентрации от 0.5 до 2%. Превышение этой нормы может вызвать раздражение десен.

Зубная паста не должна содержать сахар, так как он вреден для зубов. Поэтому в современные зубные пасты добавляют ксилит – заменитель сахара, который препятствует развитию миакроорганизмов, а также признан профилактическим средством против кариеса. Это не уловка рекламщиков, это действительно так. При этом для достижения ощутимого результата содержание ксилита должно приближаться к 10%.

Замедлить процесс образования зубного камня помогут пасты, содержащие пирофосфаты или соединения цинка.

А вот присутствие в зубной пасте триклозана стоит опасаться. Это соединение действительно убивает большинство микроорганизмов, в том числе и естественную микрофлору, присущую человеческому организму. А это грозит тем, что место «своих» микробов могут занять «чужие», средства для борьбы с которыми, возможно, еще не придумали.

Специалисты ЦНПЭ советуют внимательно читать то, что написано на упаковке. А если среди всех приведенных языков вы не найдете русского, лучше всего вообще воздержаться от покупки.

По материалам Центра независимой потребительской экспертизы и статьи журнала «Господин покупатель» за 07.05.

И еще один совет: детям обязательно покупайте специальную детскую зубную пасту, которая не содержит веществ, токсичных при проглатывании! Не забывайте, что дети, в отличие от взрослых, часто проглатывают около половины зубной пасты!


Фтор в зубной пасте опасен или полезен?

Фтор всегда был спорной темой. Специалисты никак не могут сойтись на однозначном мнении. Мы предлагаем провести исследование фактов и сделать свои выводы. Чем химический элемент под кодовым названием «фтор» может быть опасен для здоровья человека?

 

В 2006 году был проведен ряд экспериментов, в которых сравнивают 5 потенциальных нейротоксинов. Dr. Philippe Grandjean и Dr. Philip J. Landrigan в отчетах утверждают, что фтор следует добавить в список токсичных элементов для окружающей среды. Ученые напоминают, что ранее фтор был занесён еще и в список ядовитых веществ, где числятся свинец, ртуть и мышьяк. Нейротоксины, при достижении определённого объёма, влияют на развитие и могут вызывать различные системные нарушения функций человека.

Особенно токсичный эффект оказывают элементы на ребенка в утробе и на детей от года до трех, когда мозг чувствителен ко всякого рода вмешательствам.

Может ли фтор накапливаться в организме и можно ли его вывести?

Изначально фтор никогда не был причастен к телу человека. Мы не говорим о веществе, который содержится в свежих продуктах питания. Элемент может накапливаться в результате длительного использования.

Где можно встретить фтор? Например, во время чистки зубов. Нельзя полностью обезопасить себя от попадания элемента в организм, также вещества впитываются и через ткани ротовой полости. Потребление фтора наносит вред мозговым тканям, являясь нейротоксином, нарушает работу гормональной системы, являясь эндокринным разрушителем. Безусловно, вывести «химию» можно, но процесс медленный. Мы рекомендуем обратить внимание на повседневные привычки и отказаться от продуктов со фтором. На сегодняшний день на рынке существует колоссальное количество альтернатив.

Может ли фтор провоцировать тяжелые и наследственные заболевания?

Ученым удалось найти взаимосвязь между фторированием воды и 30%- м увеличением уровня патологий щитовидной железы. Другая аналитика говорит о том, что 2-5 мг фтора, потребляемого в течение нескольких месяцев действительно приводят к гипотиреозу.

Факт, что токсичные вещества негативно влияют на наше здоровье, а получая дозы таких веществ в виде пестицидов в пище или в составе воды и воздуха, мы существенно повышаем риск возникновения необратимых последствий для нашей мозговой деятельности.  

Избыток вещества разрушает зубную эмаль и костную структуру. ВОЗ утверждает, что уровень фтора выше 1,5 мг на 1 литр  приводит к крошению зубной эмали и отложениям на костях. Значения выше 10 мг на литр грозит инвалидностью из — за флюороза.

Фтор также может скапливаться в больших количествах в шишковидной железе. Эта железа в головном мозге синтезирует и вырабатывает мелатонин. Гормон известен как основа для препарата для быстрого засыпания, однако мало кто знает, что он также определяет начало периода полового созревания у девочек, который за последнее десятилетие сильно помолодел. Фтор в воде и при уходе за ротовой полостью становится ключевым рычагом серьезных заболеваний, особенно на фоне ухудшающейся ситуации с экологией.

Зачем фторируют воду?

Резонный вопрос возник в голове после прочитанного. Однако ответ более чем банален: ответственные за ситуацию либо не располагают информацией о реальной опасности вещества, либо сознательно закрывают глаза на обстоятельства. Специалисты считают добавление фтора в водоснабжение опасным способом очистки воды. Всем известно выражение «меньше знаешь — крепче спишь», однако пока многие молчат- люди приобретают лишние килограммы вредоносного фтора. В США население подавало иски в суд, а правительство приняло гениальное решение — признать фтор не только безвредным для организма, но еще полезным для зубов. Вот откуда мы так убеждены, что чем больше фтора в пасте- тем белее зубы.

Зубные пасты — опасны для здоровья?

Избыток фтора в составе зубной пасты чаще других соединений приводит к отравлению детей. Обратите внимание на состав, там могут присутствовать вредоносные сульфаты натрия. Такие химические связи добавляют даже в стиральные порошки. При выборе этих продуктов изучайте этикетки и делайте ставку на значок «эко» или «без фтора». Зубы естественным образом самоочищаются и ряд факторов влияют на процессы деминерализации и реминерализации зубов. Рефлюкс, скрытая непереносимость глютена и/или микроперфорация стенок кишечника, дефицит жирорастворимых витаминов (А, Д, Е и К). Вышеуказанные и прочие факторы могут привести к развитию кариеса. В любом случае, необходимо понять причину, чтобы лечение оказалось эффективным.

Фтор является временным «пластырем». Для зубов важно использовать именно те минералы, которые входят в природный состав зубной ткани. Помните, в статье «8 мифов о щитовидной железе» мы говорили о препарате тироксине, который безвреден, потому что идентичен гормону нашего организма? Тут работает похожий принцип. Используйте пасту с пробиотиками для оптимизации флоры ротовой полости, а для достижения баланса уровня pH рта подойдут более щелочные полоскания и снижение потребления кислых продуктов. Однако, даже эти рекомендации всего лишь дополнение к основной схеме ухода. Кариес — это внешний симптом, с помощью которого тело говорит с нами и сообщает, что есть проблема. Ваша задача &mdash своевременно найти и вылечить больную точку.

Как читать состав зубной пасты?

Производители шифруются. На упаковке ищите такие слова как «fluoride», «flour» и любые родственные словосочетания. Важно отметить существование разных химических форм фтора, которые не должны использоваться как взаимозаменяемые, но, часто именно так и используются. Фтористый натрий менее токсичен, чем другие формы фтора — гексафтороалюминат натрия и гексафторосилициловая кислота. Но человеку такие вещества также наносят вред.

Две другие более токсичные формы (фтороалюминаты) распадаются медленно и не подходят для замещения фтора. Среди прочего, эти соединения вызывают скопление ионов алюминия в мозге, а лабораторные исследования на мышах показали, что животные, употреблявшие воду с высоким содержанием фтора начинали испытывать симптомы и проявления, схожие с болезнью Альцгеймера.

Однако эти соединения все же используют для фторирования водопроводной воды в силу дешевизны материала. Исследования, проведенные и до сих пор проводимые по всему миру поражают, насколько проблема острая и как важно срочно обратить на это внимание.

Бывает полезный фтор?

Этот представитель таблицы Менделеева должен присутствовать в живых организмах, и в человеке в том числе. В природных условиях его можно отыскать в минералах вроде флюорита и фторапатита, а также в воде, но чистой!, почве и ряде продуктов питания.Чтобы покрыть суточную норму данного вещества, достаточно получать его в количестве 0,5-4 мг. Для этого нужно есть продукты вроде отрубей, гречневой, рисовой и овсяной каши, картофеля и лука. Среди пищи животного происхождения — печень, молоко, яйцо и мясо. Фтор можно найти в составе арахиса, фундука и фисташек.

Можно ли пить воду из-под крана, ведь она фторированная?

Потребление жидкости, в которой нередко также присутствует хлор и бор, может стать причиной серьезного отравления, а ежедневная привычка превратит ваш организм в копилку вещества, который почти невозможно вывести.

Обратите внимание, что во время беременности нельзя пить воду из — под крана. Яд в питьевой воде является опасным для малышей. Ученые выясняли, что фторирование, которое используется при обработке воды в России, является одной из причин повреждений головного мозга у детей. Для получения конкретных результатов учитывались такие показатели как недостаток йода и воздействие свинца. Во многих странах для очищения воды используют электрохимические методы, то есть аноды из графита, рутения или марганца и катоды из железа, никеля или молибдена. На данный момент у этих методов существуют свои недостатки, которые требуют дополнительного обслуживания системы водоснабжения, что не всегда возможно.

В любом случае, употребление водопроводной воды принесет урон вашему здоровью. Пока эффективного и относительно недорого способа очистки воды в России нет, поэтому используйте бутилированную воду от проверенного производителя. Внимательно изучайте состав воды на упаковке.

Как правильно и какую воду пить тогда пить?

Вода может стать как опасным оружием, как мы уже выяснили, так и лекарством. Сегодня установлено исследованиями, что не только вода с большой минерализацией, но и питьевая — активная вода. Важно найти хорошую бутилированную воду, лишь тогда она будет приносить пользу. Законно встает вопрос: «когда, сколько и какой воды пить?». Мы ведь хотим знать, как прозрачная субстанция поможет быть здоровым.

Лечение и профилактику болезней необходимо начинать с очищения кишечника. В случае, если вы заметили за собой чрезмерное употребление фтора, начните прием минеральных воды «Stelmas Mg» и «Svetla минеральная», «Ижевская», «Баталинская», они позволяют одновременно очистить кишечник, печень, почки, сосуды, клетки и МП; понизить давление, сахар, холестерин; похудеть; укрепить иммунитет и многое другое, т.е. нормализовать обмен веществ.

И самое главное, по данным ВОЗ, наше здоровье на 20% зависит от экологии, 12% — от помощи врачей и 48% — от вас самих. Займитесь профилактикой, помогите своему организму, проанализируйте свои привычки. Ваше здоровье зависит от вас.

Итог

Несмотря на то, что данный элемент необходим человеку, его поступление должно быть очень умеренным. Достаточное количество фтора можно получить из не опасных источников: качественная бутилированная вода и свежие продукты питания.

Мы рекомендуем пить воду от проверенных производителей, а этикетки зубной пасты тщательно изучать перед покупкой.

Будьте во всеоружии и сделайте свои выводы.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Полезен ли фтор в зубной пасте?

История применения фтора в стоматологии берет свое начало еще в середине XX века, когда в ходе клинических исследований выяснилось, что фториды способствуют остановке развития кариеса и размножения вредоносных бактерий в полости рта.

Важен баланс

С 1940-х годов во многих странах мира начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, которые кое-где действуют до сих пор. Неудивительно, что люди по всему миру до сих пор уверены, что фтор полезен для зубов. Однако не стоит забывать, что фториды относятся ко второму классу токсичности, то есть это опасное ядовитое вещество, которое имеет свойство накапливаться в теле человека. Высокая концентрации фтора в организме ускоряет старение, увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера, бесплодия, хрупкости костей, и других негативных последствий.

Сегодня мнения специалистов относительно того, может ли человек полностью обойтись без фтора, расходятся, однако все больше специалистов рекомендуют с осторожностью применять фториды в стоматологии и отказаться от фторирования воды.

Немного цифр

При определенной концентрации (до 1 мг на литр) фтор безвреден для человеческого организма. В таком малом количестве он не оказывает негативного влияния. Уровень в 1.5 мг на литр для питьевой воды является предельной допустимой концентрацией, ее превышение считается опасным, так как организм человека начинает накапливать фтор. Кроме питьевой воды источником фтора являются продукты питания. Человек может получить фтор из чая, яблок, рыбы и даже хлеба. Но самым главным фторсодержащим продуктом можно уверенно назвать обыкновенную зубную пасту. Подсчитано, 1 г зубной пасты содержит 1 мг фтора. Такое количество считается высокой концентрацией, поэтому стоматологи рекомендуют при чистке зубов использовать небольшое количество зубной пасты — не больше горошины, что равно примерно 1 г пасты. Таким образом, если сложить все цифры, приведенные выше, можно легко подсчитать, что количество фтора, поступающее каждый день в наш организм, огромно. Ситуация осложняется тем, что в некоторых регионах России природная концентрация фтора в воде и почве предельно превышена.

Альтернатива фтору

Регионы с повышенным содержанием фтора в воде также часто называются районами эндемического флюороза, так как это самое распространенное заболевание у населения данных территорий. Флюороз — это хроническое поражение эмали зубов, характеризующееся появлением на зубах белых пятен и других дефектов. Казалось бы — в районах с повышенным содержанием фтора кариеса не должно быть вовсе, однако на этих территориях кариозная болезнь представляет существенную медицинскую проблему, требующую адекватного решения. Особенно эта проблема касается профилактики зубов у детей, поскольку в процессе чистки зубов ребенок проглатывает от 70 до 100% пасты, вследствие чего при использовании фторсодержащей пасты у ребенка может развиться флюороз легкой степени. Поскольку основным методом первичной профилактики кариеса является повышение прочности эмали зубов, в том числе при помощи фтор-терапии, то в районах, где и так превышено содержание фтора в среде, такой способ исключается.

Неудивительно, что назрела необходимость в альтернативной технологии профилактики стоматологических заболеваний, тем более что сегодня все больше стоматологов призывают к ограничению использования фторосодержащих зубных паст. Некоторые производители отказались от включения фтора в свою продукцию, однако мало кто может похвастаться альтернативной технологией профилактики. На сегодняшний день только R.O.C.S. обладает доказательствами эффективности своих безфтористых зубных паст, основанными на результатах многолетней исследовательской программы. Доказано, что по своей эффективности зубные минерализующие пасты R.O.C.S. не уступают фторсодержащим конкурентам, а потому являются безопасной альтернативой в профилактике кариеса. Все средства гигиены полости рта R.O.C.S. созданы в соответствии с физиологическими особенностями организма человека в разные возрастные периоды и способствуют эффективной защите от кариеса вне зависимости от региона проживания.

Фтор в составе зубных паст: за или против?

Полезен ли для здоровья зубов фтор или все же не стоит покупать средства, в состав которых входит этот компонент? Разбираемся вместе с экспертом.

Legion Media Legion Media

Фтор в организме человека и зубной пасте
Фтор — самый химически активный неметалл и сильнейший окислитель. В естественных условиях представлен в газообразной форме, это самый легкий элемент из группы галогенов. В организме человека входит в состав зубной эмали и костей. Суточная потребность взрослого человека во фторе составляет от 1,5 до 5 мг. При его недостатке может развиваться кариес, а в высоких концентрациях становится очень токсичным.
Фтор присутствует в составах зубных паст в разных формах и концентрациях. Последние зависят от назначения средства. Чем выше концентрация, тем эффективнее восстановительная функция пасты. Содержание вещества измеряется в % или в соответствующих единицах — ppm (1мг/кг). Значение фтора в профилактических средствах варьируется в пределах 950-1150 ppm, в терапевтических — в районе 1350-1500 ppm. Вот наиболее распространённые формы:

  • Аминофторид. Образует пленку на поверхности зубов, эффективно защищает и насыщает эмаль. Эффективен в профилактических целях.
  • Фторид натрия. Хорошо восстанавливает поврежденные ткани, обладает высокой антибактериальной способностью. Одно из наиболее часто используемых соединений.
  • Монофторфосфат натрия. Начинает вступать в реакцию после трех-четырех минут чистки, поэтому имеет довольно посредственную эффективность.
  • Фторид олова. Весьма действенен, но имеет неприятный побочный эффект, из-за которого практически не используется. Он сначала осветляет восстановленную эмаль, а потом приводит к ее потемнению.

Количество компонента в составе обязан указывать каждый производитель.


Полезные свойства
В зубные пасты фтор начали добавлять еще в прошлом веке и делали это не просто так. Его присутствие в составе призвано решать ряд задач. Вот ключевые:

  • укрепление эмали;
  • предотвращение и терапия кариеса на начальной стадии;
  • профилактика деминерализации;
  • защита от деструктивного воздействия молочной кислоты.

Глядя на эти факты, может показаться, что этот компонент — настоящая панацея, но не все так однозначно.

Потенциальная опасность
В чистом виде вещество очень ядовито. Но и его соединения могут быть не менее опасны. Всего лишь 3-4 грамма фторида натрия, который является одной из самых распространенных форм фтора в пастах, при попадании в организм вызывают сильнейшее отравление. А 5-10 граммов вещества способны убить взрослого человека. И это не единственные риски, связанные с избытком компонента, есть и другие:

  • поражение роговицы при контакте с глазами;
  • крапчатость зубов;
  • патологические изменения шишковидной железы;
  • остеосклероз и анемия;
  • флюороз зубов.

Следует подчеркнуть, что все это может иметь место при попадании больших доз фтора или его соединений в организм. Но надо понимать, что вещество имеет свойство накапливаться. В некоторых регионах питьевая вода искусственно фторируется, что само по себе ведет к перенасыщению элементом. На этом фоне даже мизерные дозы, которые непроизвольно получает человек при ежедневной чистке зубов, могут в конечном итоге обернуться серьезными проблемами.


Вместо выводов
Если вы купите и используете тюбик зубной пасты с фтором, ничего плохо с вами не произойдет. Но когда люди каждый день, из в года в год, применяют такие средства, в долгосрочной перспективе это может привести к крайне негативным последствиям. Элемент имеет массу положительных свойств, но они не сопоставимы с рисками, сопутствующими его использованию. На этом фоне имеет смысл минимизировать применение фторсодержащих паст или полностью отказаться от них. Тем более, что ни одна паста по своей эффективности не сравнится с процедурой реминерализации у стоматолога, как и не одна щетка — с профессиональной гигиеной в стоматологической клинике.

Нужен ли фтор в зубных пастах?

Фтор в зубной пасте: польза или вред?

Автор статьи детский стоматолог DocDeti Анна Молоткова.

В настоящее время можно услышать утверждения о том, что детские зубные пасты не должны содержать фтор, так как это опасный яд.

При этом проведено большое количество независимых исследований, публикаций и материалов, в которых была подтверждена абсолютная польза фторидов для предупреждения развития кариеса у взрослых и детей.

Такие результаты были получены более 40 лет назад, тем не менее, в наши дни надпись о том, что в пасте отсутствует фтор, придаёт средству некое преимущество.

Давайте разбираться что же представляет собой фтор?

Исходя из таблицы Менделеева, фтор – это самый химически активный неметалл и сильный окислитель, самый легкий элемент из группы галогенов.

Как простое вещество, в нормальных условиях фтор представляет собой двухатомный газ бледно-жёлтого цвета, с резким запахом, напоминающий озон или хлор.

В форме газа фтор очень агрессивное вещество, обладающее раздражающим и резорбтивным действием.

Пасты содержат фтор в виде солей — фторидов. Эти вещества являются нейтральными и не оказывают негативного влияния, о котором многие говорят.

К тому же, концентрация фторида в зубной пасте, не способна вызвать флюороз.

Для чего нужна фторпрофилактика кариеса?

При определенном уровне кислотности pH из эмали выходят ионы – положительные и отрицательные. Во время использования пасты с фторидами происходит реминерализация. Ионы фтора выделяются из солей, встраиваясь в структуру основного компонента эмали — гидроксиапатита, образуя гидроксифторапатит. Полученное соединение в десять раз устойчивее к появлению кариеса, чем гидроксиапатит.

Какое кол-во фтора в зубной пасте рекомендовано?

В 2019 г. Американская и Европейская академии детской стоматологии обновили нормативы, которые теперь выглядят так:

  • Для детей от 0 до 6 лет -1000 ppm.
  • Для детей от 6 лет и взрослых – 1450 ppm.

Сколько требуется зубной пасты:

  • Для детей от 0 до 3 лет – с рисовое зерно
  • Для детей старше 3 лет – с горошину.

Содержится ли фтор в водопроводной воде?

Некоторые регионы проводят фторирование воды. Проверить это можно, например, на сайте горводоканала. Для Москвы содержание фтора малО, а в Красногорске и Одинцово – существенно.

Если вы проживаете в регионах, где повышено содержание фторида в водопроводной воде, то стоматологи могут рекомендовать детям до пяти лет пасту без фтора. Также нужно учитывать, какая вода используется у вас дома для приготовления пищи и питья (фильтрованная/водопроводная) и какие есть риски появления кариеса, каково состояние зубов в данный момент.

Фейк: «Фтор в зубной пасте вызывает умственную отсталость и подавляет силу воли»

О вреде зубных паст с фтором рассуждают казахстанцы в Telegram-чатах. Пользователи утверждают, что добавлять химический элемент в средства для чистки зубов начали в результате тайного сговора мирового правительства для того, чтобы навредить здоровью людей и заставить их умирать до достижения пенсионного возраста.

Автор поста пишет о том, что фтор способен вызывать умственную отсталость, подавлять волю, разрушать иммунитет, зубы и кости, отравлять почки, органы дыхательной и кровеносной систем. Все это, по его мнению, приводит к преждевременной смерти, выгодной для мирового правительства. На самом деле это не так.

Фтор – это химический элемент. Он является самым активным неметаллом и сильнейшим окислителем. Фтор широко применяется в промышленности, ракетной технике и медицине. Он содержится в таких препаратах, как фторотан, флуоксетин, галоперидол и другие.

Для производства зубных паст чистый фтор не используется. В средства для чистки зубов добавляют фториды натрия и олова, монофторфосфат натрия, аминофторид и иные соединения. Они необходимы для профилактики кариеса, отбеливания и укрепления зубной эмали.

Фтор поступает в организм не только с зубной пастой, но также с едой и водой. Фтор содержится в рыбе, черном чае, куриных яйцах, говяжьей печени, баранине и ряде других продуктов.

Дефицит фтора в организме может стать причиной кариеса и остеопороза.

Переизбыток этого компонента также опасен. Он может стать причиной необратимых изменений, таких как флюороз скелета, который связывают с остеосклерозом, кальцификацией сухожилий и связок, а также с костными деформациями. Риску попадания избытка фтора в организм наиболее подвержены люди, употребляющие грунтовую воду, и сотрудники производств, работающие с химическим элементом непосредственно.

Данных о том, что избыток фтора в организме может появиться в результате использования зубной пасты, нет.

Также не существует доказательств того, что фтор способен влиять на психическое здоровье, вызывать отклонения в умственном развитии и подавлять силу воли.

Сведений о существовании некоего заговора мирового правительства, в результате которого во все зубные пасты стали добавлять фтор, нет. В настоящее время на рынке доступны различные средства для чистки зубов, при этом не во всех содержатся соединения фтора.

Таким образом, теория о смертельной опасности фторсодержащих зубных паст – домыслы, не имеющие подтверждения.

 

Все разоблачения фейков в нашем Telegram-канале Stopfake.kz. Подпишись, чтобы сразу узнать правду.

Потенциальная токсичность фторидов при приеме пероральных лекарственных средств: обзор

Резюме

Благотворное влияние фторидов на здоровье полости рта человека хорошо изучено. Существуют многочисленные исследования, демонстрирующие, что небольшое количество фтора, доставленного в полость рта, снижает распространенность кариеса и приводит к укреплению зубов и костей. Однако прием внутрь фтора в количествах, превышающих рекомендуемый предел, приводит к токсичности и побочным эффектам. Чтобы обновить наше понимание фтора и его потенциальной токсичности, мы описали механизмы метаболизма фтора, токсические эффекты и лечение фторидной токсичности.Основная цель этого обзора — подчеркнуть потенциальные неблагоприятные последствия передозировки фтора и плохо изученную токсичность. Кроме того, обсуждалось клиническое значение передозировки и токсичности фтора.

Ключевые слова: Фторирование, Фтор, Здоровье полости рта, Токсичность, Фторирование воды

Введение

Фтор является 13-м наиболее распространенным элементом, присутствующим в земной коре. Он принадлежит к группе галогенов и встречается в природе в воде, почве, животных и растениях (1).Фторид является одним из наиболее реакционноспособных и повсеместно присутствующих в природе. Он присутствует в следовых количествах во всех минерализованных тканях организма, таких как эмаль, дентин и кость. Фтор участвует в ряде ферментативных реакций (2). В минерализованных тканях и биоматериалах ионы фтора повышают стабильность минерализованных тканей и материалов за счет снижения растворимости минеральной фазы гидроксиапатита, присутствующей в биоматериалах и минерализованных тканях (3). Защитное действие фтора на здоровье зубов впервые наблюдалось в 1930 году, когда в сообществах, потребляющих естественно фторированную воду, было меньше кариеса по сравнению с нефторированными районами (4).Из-за этих благотворных эффектов фторид был введен в стоматологию в 1940 году и с тех пор его добавляют в различные потребительские товары. Фторирование воды является наиболее успешно применяемым методом (5-7). Способы доставки фтора и связанные с ним источники фтора с пищей:

Фторированная вода, напитки и чай. Вода является важной средой для доставки фтора. Фтор существует либо в природе, либо добавляется при фторировании воды (8-11). Рекомендуемый оптимальный уровень фтора в питьевой воде – 0.7 мг/л; однако концентрация фтора в воде варьируется в зависимости от географических районов. Например, содержание фтора в питьевой воде Пакистана сильно варьируется от <0,1 до >3 частей на миллион (12). Другое исследование показало, что природная вода из определенных географических районов (например, Пенджаб, Пакистан) содержит концентрацию фтора до 21 ppm (13). Таким образом, данные свидетельствуют о явной необходимости тщательного выбора фторсодержащих продуктов, чтобы избежать токсического действия фтора (12).

Фторсодержащие средства для ухода за зубами, такие как зубная паста, профессионально используемые лаки/гели и ополаскиватели для рта. Зубные пасты с фтором доступны в виде зубных паст с низким содержанием фтора (500 частей на миллион), стандартным фтором (1100-1500 частей на миллион) и зубной пастой с высоким содержанием фтора (> 1500 частей на миллион). В зубные пасты и жидкости для полоскания рта фтор добавляют в различных формах, таких как фторид натрия (NaF), монофторфосфат (MFP) или фторид двухвалентного олова (SnF) (14, 15). Ополаскиватели для полости рта имеют преимущество перед зубными пастами из-за их низкой вязкости, что обеспечивает лучшую доставку в труднодоступные участки зубов, такие как ямки, фиссуры и межзубные промежутки (7, 16, 17).

Фторированное молоко, включая молочные смеси для грудных детей и фторирование поваренной соли (7, 17). Доставка фтора через фторирование молока неэффективна по сравнению с другими методами доставки фтора. Это связано с тенденцией фтора образовывать нерастворимые комплексы с кальцием, что затрудняет всасывание фтора.

а) Стоматологические материалы, выделяющие фтор. Некоторые из этих биоматериалов не только выделяют фторид, но также обладают свойством перезаряжать их фторидом, как только фторид из других источников поступает в полость рта.Обычно доступными материалами, высвобождающими фторид, являются стеклоиономерные цементы (СИЦ), стоматологические полимерные композиты, компомеры (модифицированные стоматологические композиты), силикатный цемент, гиомеры, эластомерные кольца и мукоадгезивные устройства, доставляющие фторид (18-21).

Предполагаемые механизмы благотворного воздействия фтора включают следующие механизмы (22).

а) Образование фторапатита (ФА) на поверхности зуба путем замещения гидроксила фторид-ионом в гидроксиапатите (ГА). ФК снижает растворимость ГК и делает зубную эмаль более устойчивой к растворению кислоты, продуцируемой патогенными бактериями.

b) Ингибирование фермента енолазы, что приводит к уменьшению образования молочной кислоты.

Несмотря на то, что благотворное влияние фтора на здоровье зубов хорошо известно, очень важно регулировать количество потребляемого фтора. Помимо воды, фторированной естественным или искусственным путем, фтор содержится в ряде стоматологических продуктов и материалов, как упоминалось ранее. Следовательно, потребление фтора в повышенных количествах может привести к ряду вредных последствий.Цель этого обзора — подчеркнуть потенциальные неблагоприятные последствия передозировки фтора и плохо изученную токсичность. Кроме того, обсуждалось клиническое значение передозировки и токсичности фтора.

Всасывание, метаболизм и выведение фтора

Фтор обычно потребляется через ротовую полость и всасывается через желудочно-кишечный тракт. Другими менее распространенными путями всасывания фтора являются вдыхание и всасывание через кожу (23, 24). Основными источниками фтора являются фторированная вода и фторсодержащие стоматологические продукты.

Всасывание фтора начинается через желудок и верхнюю часть тонкой кишки (1, 25). В желудке всасывание фторидов зависит от pH желудка, в то время как в тонком кишечнике всасывание фторидов не зависит от pH и всасывание происходит посредством облегченной диффузии (26). Всасывание фтора зависит от множества факторов, таких как рН желудка, химическая формула потребляемого фтора, наличие пищи в желудке, взаимодействие с другими пищевыми ингредиентами, присутствующими в желудочно-кишечном тракте, соединениями алюминия, кальция и магния (23).Неабсорбированный фторид выводится с фекалиями, в то время как абсорбированный фторид быстро распределяется по кровотоку во внутриклеточную и внеклеточную жидкости и задерживается только в минерализованных тканях организма.

Поглощение фтора минерализованными тканями более эффективно у растущих детей и постепенно снижается с возрастом. Задержка фтора в минерализованных тканях организма обратима; фтор медленно высвобождается обратно, когда уровень фтора в плазме падает (25, 27).Фтор в плазме способен проникать через плаценту и обнаруживается в тканях плаценты и плода. Плацента играет регулирующую роль, накапливая избыток фтора, который защищает ткани плода от избыточного поступления фтора (25). Поглощенный фторид откладывается из сыворотки в минерализованные ткани, а оставшийся выводится преимущественно с мочой и в меньшей степени с фекалиями, потом, слюной и грудным молоком. Экскреция фтора через мочевыделительную систему зависит от нескольких факторов, таких как уровень фтора в плазме, скорость клубочковой фильтрации (СКФ), рН мочи и ее поток (25, 28).Сводная информация о всасывании, метаболизме и выведении фтора представлена ​​на рис.

Краткое описание абсорбции, метаболизма и выделения фтора при пероральном приеме

Токсическое действие фторида

Чрезмерное употребление фтора может вызвать токсические и вредные эффекты. Важно отметить, что основным источником токсичности фтора остаются средства гигиены полости рта. Согласно данным об отравлении фтором, собранным Американской ассоциацией по борьбе с отравлениями (AAPC), прием зубной пасты остается основным источником токсичности, за которым следуют жидкости для полоскания рта и добавки, содержащие фтор.Наибольшая доля (более 80%) случаев отравления фтором зарегистрирована у детей в возрасте до 6 лет (29).

Таблица 1

Таблица 1

Процент зарегистрированных случаев токсичности фторида (29)

0
Причина фторидной токсичности
Зубная паста 68%
Rain Rins 17 %
Фторидсодержащие добавки 15%

Эти сообщения о токсичности связаны с тем, что глотательный рефлекс у детей не полностью развит, а фторсодержащие зубные пасты ароматизированы, что приводит к произвольному глотанию зубной пасты (30).В качестве альтернативы, различные ароматизаторы, добавленные в зубную пасту, могут вдохновить маленьких детей на ее проглатывание. Жевательная палочка (мисвак) — еще один естественный вариант, и нет сообщений о токсичности фтора от мисвака (31). Оптимальная полезная доза фтора и уровни минимального риска фтора приведены в . Эти приведенные дозы основаны на ограниченных данных, опубликованных в литературе, и даже при более низких дозах, чем указанные, имеются сообщения о токсических и летальных эффектах.

Таблица 2

1

Сводка важных доз фторида (29, 30, 32)

Внимательные дозы фторида
Оптимальная доза фторида (для детей и взрослых) 0.05 — 0,07 мг F/кг массы тела
Токсическая доза фтора (для детей и взрослых) 5 мг F/кг массы тела
Смертельная доза фтора (дети) 16 мг F/кг масса тела
Смертельная доза фтора (взрослые) 32 мг F/кг массы тела

контакт с влагой приводит к образованию фтористоводородной кислоты, а это образование кислоты приводит к ожогу тканей из-за низкого pH.

  • (b) Ингибирование нервного импульса или функции нерва связано с тем, что кальций образует химические комплексы с фторидом, что приводит к гипокальциемии и, в конечном итоге, к ингибированию физиологического функционирования нерва.

  • (c) Клеточное отравление возникает из-за ингибирования ферментов, необходимых для физиологического функционирования клеток.

  • (d) Гипокальциемия и гиперкалиемия приводят к электролитному дисбалансу и, в конечном счете, к нарушениям сердечного ритма.

  • (e) Фтор является одним из наиболее реакционноспособных элементов. В случае токсического количества фтора в организме фторид атакует кислород и нарушает обмен веществ, что приводит к образованию перекиси водорода в качестве продукта. Кроме того, фтор приводит к избыточному образованию свободных радикалов, которые нарушают образование антиоксидантов (23).

  • Токсичность фтора в результате чрезмерного приема внутрь подразделяется на острые токсические эффекты и хронические эффекты ().

    Классификация токсических эффектов, вызванных чрезмерным употреблением фтора

    Острые токсические эффекты

    Острые отравления фторидом, о которых иногда сообщают, однако могут быть смертельными. Острая токсичность фтора обычно возникает из-за случайного употребления раствора фтора или солей фтора, ошибочно принимаемых за раствор сахара или яичный порошок (33). Симптомы острой токсичности фтора зависят от типа и химической природы проглоченного соединения, возраста и времени, прошедшего между воздействием и началом лечения (34).Например, NaF более токсичен, так как он более растворим и выделяет больше фтора по сравнению с фторидом кальция (CaF), который является менее растворимым соединением (28). Диапазон острой токсической дозы составляет 5-8 мг/кг массы тела. В случае острой токсичности фтора наблюдается один или комбинация следующих симптомов, таких как желудочные расстройства (тошнота, рвота иногда с примесью крови, боль в животе, диарея, слабость и гипокальциемия). Эти симптомы приводят к генерализованной или локализованной мышечной тетании, особенно кистей и стоп.Кроме того, гипотония, бронхоспазм, фиксированные и расширенные зрачки и гиперкалиемия также связаны с токсичностью фтора, что может привести к желудочковой аритмии и остановке сердца. Потеря жидкости организмом способствует электролитному дисбалансу, состоянию гиповолемического шока и снижению артериального давления. Острое отравление фтором может вызвать у некоторых людей полиурию, напоминающую несахарный диабет, которая может сохраняться от нескольких дней до месяцев. В нескольких случаях острая полиурическая почечная недостаточность заканчивалась фатально (33).На фоне недостаточности почечной и дыхательной систем, комы и судорог, заканчивающихся летальным исходом, может развиться прогрессирующий смешанный метаболический и респираторный ацидоз (28, 29).

    Хронические токсические эффекты

    Хроническая токсичность фтора встречается чаще, чем острая токсичность. Эффекты длительного приема фтора зависят не только от продолжительности и дозы, но и от ряда других факторов, таких как состояние питания, функция почек и взаимодействие с другими микроэлементами (24, 28).

    Флюороз зубов

    Связь между чрезмерным потреблением фтора и появлением пятен на зубах (флюороз) впервые была обнаружена более века назад Фредериком Самнером Маккеем, практикующим стоматологом из Колорадо-Спрингс, и Г. В. Блэком (22). Зубной флюороз является наиболее чувствительным и самым ранним индикатором хронической токсичности фтора (1). Хотя фтор является важным элементом профилактики кариеса, хроническое потребление фтора в дозах более 1 мг/л или 0,1 мг/кг в сутки в период развития зубов нарушает процесс формирования эмали и дентина и приводит к флюорозу зубов. 1, 35, 36).

    Механизм флюороза зубов очень сложен и до конца не изучен. Избыточное количество фтора препятствует нормальному созреванию эмали, и образующаяся зубная эмаль гипоминерализована с большей поверхностной и подповерхностной пористостью по сравнению с нормальной эмалью. В дентине из-за избыточного фторирования во время образования дентина дентинные канальцы имеют неравномерное распределение, просвет канальцев становится узким и нарушенным (36, 37). Клинически проявления варьируют от легкой непрозрачной белой до коричневой крапчатости эмали, связанной с ямками и трещинами эмали как в молочных, так и в постоянных зубах, а поражения обычно билатерально симметричны (28, 38, 39).Тяжесть флюороза зубов зависит не только от чрезмерного потребления фтора, но также от времени и продолжительности чрезмерного потребления фтора, концентрации фтора в плазме, типа потребляемого фтора, функции почек и генетических факторов (36).

    Таким образом, для предотвращения флюороза необходимо принять следующие меры:

    1. Уровень фтора в питьевой воде должен регулироваться в пределах от 0,5 до 1 ppm в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (5).

    2. Зубные пасты с низким содержанием фтора (500 ppm) показаны детям, проживающим во фторированных районах (35).

    3. Чистка под наблюдением и нанесение на щетку (40) смазывающего слоя зубной пасты с низким содержанием фтора.

    Соблюдение этих мер предосторожности снизит вероятность флюороза и связанных с ним поражений.

    Скелетный флюороз

    Хроническое воздействие фтора в количествах, превышающих рекомендуемые, при приеме внутрь, вдыхании или при сочетании того и другого приводит к скелетному флюорозу.Это состояние характеризуется увеличением костной массы и плотности из-за отложения избытка фтора в костном матриксе (24). Первичная фаза флюороза скелета связана с такими симптомами, как спорадическая боль, тугоподвижность суставов из-за отложения фтора с вытекающими отсюда затруднениями в подвижности, кифозом позвоночника, ощущением покалывания, мышечной слабостью и утомляемостью. Продвинутая стадия флюороза скелета связана с признаками артрита и остеопороза длинных костей, компрессией спинного мозга и кальцификацией связок с последующими неврологическими дефектами и атрофией мышц (41).

    Рентгенологически флюороз скелета может проявляться как остеосклероз и кальцификация связок (24, 27, 42, 43). Неврологические симптомы, возникающие из-за токсичности фтора, обусловлены аномальным разрастанием костей (1). Первичные симптомы флюороза скелета обычно проявляются при дозах фтора более 4 мг/л. Хотя инвалидизирующий флюороз скелета встречается редко и связан с потреблением воды с уровнем фтора выше 10 мг/л, он приводит к заметному ограничению движений в суставах и деформации крупных суставов и позвоночника, что приводит к неврологическим проблемам (10, 27, 28).Тяжесть флюороза скелета зависит от количества потребляемой воды, качества воды, заболевания почек и диетических факторов, например диеты, богатой кальцием, которая оказывает защитное действие и предотвращает токсическое воздействие фтора на кости (1, 27).

    Почечные эффекты

    Почки являются основным органом, который играет главную роль в экскреции фтора (экскреция 50-60%). Это наиболее часто поражаемый орган из-за поглощения фтора в почечных канальцах (24). Сообщалось, что длительное воздействие концентрированной фторированной питьевой воды (8 частей на миллион или выше) увеличивает риск почечных заболеваний из-за структурных и функциональных изменений в почках (23, 41).Структурные изменения, вызванные токсичностью фтора, включают отек, дегенерацию эпителия канальцев, фиброз, атрофию клубочков и некроз канальцев. Все эти структурные изменения приводят к увеличению сывороточного креатинина и азота мочевины (41).

    Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

    Высококонцентрированный фторид химически реагирует с желудочной кислотой (соляной кислотой) в желудке с образованием фтористого водорода. Слизистая оболочка желудка раздражается из-за чрезмерного образования фтористоводородной кислоты (6).Неязвенные диспептические симптомы наблюдались у населения, потребляющего воду с высокой концентрацией фтора (3,2 ppm). Исследования на животных показывают, что фторид может стимулировать секрецию желудочной кислоты, уменьшать приток крови к слизистой оболочке желудка и может приводить к гибели эпителиальных клеток ЖКТ. Употребление фтора, необходимое для того, чтобы вызвать такие реакции у людей, не может быть задокументировано. Например, неблагоприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта распространены в районах эндемического флюороза, где питание в целом плохое или у людей наблюдается гиперчувствительность желудочно-кишечного тракта (27).

    Центральная нервная система

    Фтор может проникать через гематоэнцефалический барьер до рождения и, как сообщается, влияет на умственное развитие, расстройства обучения, снижение интеллекта и гиперактивность у детей. Сообщается также, что в мозге плода уровни нейротрансмиттеров и количество рецепторов снижаются в эндемичных по фтору районах (41). Кроме того, фтор приводит к дегенеративным изменениям в нервных тканях. Эти изменения могут быть причиной неврологических изменений (таких как онемение, боль и мышечный спазм) и снижения памяти и способности к обучению у экспериментальных животных (44).Эти неврологические изменения, вызванные токсичностью фтора, могут усугубляться дефицитом некоторых других основных элементов, например йода, или токсичностью других нейротоксичных загрязнителей (41). Несколько исследований показали, что употребление фтора с пищей влияет на интеллектуальные способности детей. Дети, потребляющие большое количество фтора (>2 мг/л), показали более низкие результаты тестов на интеллект по сравнению с детьми, потребляющими меньшее количество фтора (<1 мг/л). Кроме того, фторид влияет на время реакции и зрительно-пространственные способности, тем самым снижая показатели IQ во время тестов, чувствительных ко времени (27).

    Пороки плода

    Фтор проникает через плацентарный барьер и встраивается в ткани плода. Это может привести к тератогенным эффектам. Кроме того, повышенное воздействие фтора может привести к нарушению окостенения костей (6). Генотоксические эффекты фтора обусловлены хромосомными аберрациями (41). Эти результаты свидетельствуют о токсическом воздействии фтора на ткани плода, поэтому при назначении беременным женщинам требуется крайняя осторожность. Любое случайное проглатывание большого количества средств для ухода за зубами может привести к вредному воздействию на плод (45).Мозг плода также подвержен отравлению фтором. Фтор влияет на ткани головного мозга плода и приводит к заметным неврологическим повреждениям, дегенерации нейронов и снижению секреции нейротрансмиттеров, таких как норадреналин. Кроме того, фторид нарушает секрецию некоторых нейротрансмиттеров и рецепторов нервных клеток, что приводит к дисплазии нервных клеток (46).

    Таблица 3

    Краткое изложение протокола лечения передозировки фтора (48)

    9 9.0 мг / кг
    Фтор/кг массы тела * Лечение
    1.орочное введение растворимых симптомов кальция (молоко)
    > 5 мг/кг
    1. Требуется госпитализация
    2. Используйте рвотное средство для опорожнения желудка. Однако, если у пациента снижен рвотный рефлекс, например, у младенцев (младше 6 месяцев), с синдромом Дауна или умственной отсталостью, перед промыванием желудка следует выполнить эндотрахеальную интубацию.
    3. Пероральное введение растворимого кальция (например, молока, лактата кальция или раствора глюконата).
    4. Побыть под наблюдением несколько часов.
    1. Timmediate Induction больницы
    2.immediated опорожнение желудка и желудка
    3. Международный мониторинг сердца и будьте готовы к нарушения сердечного ритма
    4.Внутривенное введение 10% раствора глюконата кальция
    5. Электролиты (кальций и калий) должны контролироваться и при необходимости корректироваться
    меры против шока

    Прочие эффекты

    Помимо побочных эффектов, упомянутых ранее, чрезмерное потребление фтора влияет на многие системы организма с нарушением функций дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, вызывает гематологические проявления, включая деформацию эритроцитов , неврологические проявления, такие как депрессия, ненормальные ощущения в пальцах рук и ног, чрезмерная жажда, головная боль и снижение иммунного ответа (24).Основные вредные воздействия приведены ниже:

    I. Уровень фтора (более 3 частей на миллион) влияет на репродуктивную систему, что приводит к снижению средней рождаемости (6). В моделях на животных мужская репродуктивная система более восприимчива к хронической токсичности фтора из-за образования свободных радикалов, которые приводят к гистологическим и структурным изменениям в репродуктивной системе, нарушающим выработку спермы и сексуальные функции (41, 47).

    II. Более высокий уровень фтора влияет на функцию щитовидной железы из-за повышения активности кальцитонина.Избыток фтора также приводит к снижению толерантности к глюкозе (1, 6).

    III. Хроническая фторидная токсичность отрицательно влияет как на клеточный, так и на гуморальный иммунитет, например, разрушает энергетические резервуары лейкоцитов, необходимые для фагоцитоза чужеродных агентов, и путем ингибирования образования антител (41).

    Все указанные выше виды токсичности также могут быть результатом присутствия тяжелых металлов и других веществ, присутствующих во фторирующих химикатах, добавляемых во время фторирования воды или сопутствующих стоматологических продуктов.Поэтому важно очищать фторид от тяжелых металлов и любых примесей перед его добавлением в питьевую воду или другие фторсодержащие продукты (22).

    Основа лечения

    Лечение отравления фтором состоит из: i. Случай отравления фтором должен быть немедленно оценен в зависимости от типа и количества проглоченного фторида. Минимальная оптимальная доза, которая может вызвать токсичность и требует терапевтического вмешательства, установлена ​​на уровне 5 мг/кг массы тела. Что касается химического типа, NaF и фтористый водород более растворимы, что приводит к более быстрой абсорбции.С другой стороны, CaF и фторид магния являются менее растворимыми соединениями фтора, и их всасывание может быть относительно медленным (29).

    ii. Молоко играет доказанную роль в снижении всасывания фтора (богатого кальцием, который обладает эффектом связывания фтора). Дальнейшее всасывание можно свести к минимуму, используя глюконат кальция, лактат кальция или молоко магнезии и алюминия, которые образуют нерастворимые комплексы, снижающие всасывание фтора. Поэтому соединения, содержащие кальций, используются при острой токсичности фтора (25,40).Вместо рвотного средства рекомендуется промывание желудка из-за опасности аспирации желудочного содержимого и ожога пищевода из-за наличия в желудке плавиковой кислоты (40).

    III. Подщелачивание жидкостей организма приводит к более быстрому удалению из жидкостей организма поступившего фтора из-за более быстрого выхода фтора из клеток и его выведения с мочой (25).

    iv. Настоятельно рекомендуется поддерживать жизненные показатели с помощью оксигенотерапии, искусственного дыхания и гемодиализа.Эти меры следует продолжать до стабилизации показателей жизнедеятельности и биохимического анализа сыворотки (25).

    Фтор в воде и зубной пасте: использование, опасности и побочные эффекты [Обновление 2020 г.]

    Содержание[Скрыть][Показать]

    Фтор всегда был спорной темой в мире стоматологии, и как стоматолог я собираюсь сделать смелое заявление, которое может вас удивить:

    Не думаю, что вам нужен фтор.

    Правильно — вопреки тому, что говорят CDC, Американская стоматологическая ассоциация и Академия педиатрии, фтор — это не чудо здоровья зубов, за которое его продавали.

    Однако ситуация может измениться.

    В ноябре 2019 года федеральный судья принял беспрецедентное решение о том, что дело против Агентства по охране окружающей среды должно быть передано в суд в связи с потенциальной опасностью фторирования воды. Это испытание должно было начаться в феврале 2020 года, несмотря на то, что Агентство по охране окружающей среды настаивает на том, что польза от фтора в текущих уровнях перевешивает любой потенциальный вред. Его отложили в конце марта из-за угрозы распространения нового коронавируса.

    У меня были пациенты, которым очень помогло местное применение фторидов (подробнее об этом позже).Однако в целом большинству людей он на самом деле не нужен, особенно когда он поступает через воду.

    Благодаря недавним достижениям в области стоматологических технологий на рынке появился лучший вариант, который не только работает лучше, чем фторид, но и не токсичен (и вызывает меньше споров).

    Я вырастил трех дочерей без приема фтора. Я решил это еще в 1988 году, когда купил наш первый фильтр для воды. Еще добавлю, что каждая из моих дочерей росла без единой кариеса.

    Хотя многие люди считают, что фтор абсолютно безопасен и что споры о фторировании воды разрешены, это не так. На самом деле, ниже я делюсь десятками рецензируемых исследований, которые говорят об обратном.

    Раскрыть правду о фториде может быть непросто, но я помогу вам раскрыть факты.

    «Спросите дантиста» поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из ссылок ниже и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я тщательно изучаю, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую часть из них. Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для улучшения здоровья полости рта.

    Что такое фторид?

    На самом деле существует много различных типов соединений, известных как фториды. Например, фторид кальция содержится в колодезной воде и почве по всему миру в разной степени, причем люди, которые пьют из колодцев в Техасе, подвергаются воздействию выше среднего уровня.Морская вода также содержит это соединение.

    Фторид натрия, с другой стороны, представляет собой соединение, которое первоначально добавлялось в питьевую воду.

    В отличие от фторида кальция, фторид натрия хорошо усваивается организмом и не встречается в природе (читай: синтетический). До того, как фторид натрия стал известен как чудо современной стоматологии, он был просто промышленным токсичным отходом.

    Третий вид фтора — это , который больше всего беспокоит меня, так как он составляет 90% сегодняшней фторированной воды в США.Он называется гидрофторкремниевой кислотой (HFS или FSA) и также является промышленными отходами.

    Почему так плохо? HFS обычно присутствует вместе с мышьяком (известным канцерогеном) и свинцом для пиявок (также канцерогеном), поскольку он проходит по трубам больше, чем другие типы фтора. (Источник)

    Безопасен ли фтор?

    Фторид натрия, содержащийся в зубной пасте , может оказывать благоприятное воздействие при местном применении . Используемый в рецептурной зубной пасте, он может способствовать реминерализации зубов и делает возможным заживление полостей.

    Но для того, чтобы фтор проникал в зубы, рецептурная зубная паста должна быть кислой. Кислота разрушает зуб, поэтому количество фтора, попадающего в зуб, увеличивается.

    Вкратце: рецептурная (а иногда и безрецептурная) зубная паста с фтором может укрепить зубы при местном нанесении, но за счет потери эмали.

    К сожалению, фторид в воде не очень полезен для предотвращения кариеса, и проглатывание этого химического вещества приносит гораздо больше вреда, чем пользы, так как он проходит через кровоток и попадает во все части вашего тела.

    Например, фторид может попасть в мозг или через плаценту к плоду при проглатывании. Во время грудного вскармливания фторид также передается от матери к ребенку и остается в организме ребенка в больших количествах даже после отлучения от груди.

    Поскольку вы избавляетесь только от примерно 50% фтора, который вы потребляете (через мочеиспускание), остальные 50% остаются за счет биоаккумуляции везде, где ваше тело хранит кальций, например, внутри ваших зубов, костей и хрящей. Химическое вещество также может накапливаться в шишковидной железе, которая регулирует сон.

    У животных накопление фтора в головном мозге изменяет уровни нейротрансмиттеров, включая адреналин, гистамин, серотонин, глутамат, норадреналин, ацетилхолин и дофамин. Примечательно, что это происходит с животными, когда количество фтора в крови такое же, как у человека, который регулярно его глотает.

    Принимая во внимание вышеизложенные факты, вы задаетесь вопросом, почему мы до сих пор добавляем это химическое вещество в воду, особенно потому, что нет конкретных доказательств того, что проглатываемый фтор даже снижает частоту кариеса.

    Теперь, в этот момент, вы можете задать тот же вопрос, что и я более 30 лет назад, а именно: Как эта штука попала в нашу воду?

    История использования фтора

    Фтор для зубов был неожиданным открытием, сделанным Фредериком Маккеем, дантистом, который жил некоторое время в Колорадо. В 1901 году он наткнулся на тот факт, что случаи «колорадского коричневого пятна» у многих детей в Колорадо-Спрингс, по-видимому, связаны с прочностью детских зубов, даже если они были обесцвеченными.

    McKay обнаружил, что фторид поддерживает процесс реминерализации, но также может привести к пятнистости зубов, теперь известной как флюороз зубов. В Колорадо-Спрингс было много природного фтора в земле и колодезной воде, что привело к такому выводу.

    Затем, в 1945 году, в различных городах США были проведены исследования между фторированными и нефторированными сообществами. CDC заявляет о большой победе этих экспериментов: по-видимому, фторид уменьшил кариес (полости) зубов на 50-70% в течение 15 лет, что привело к официальной рекомендации в 1962 году добавлять фторид в питьевую воду.

    Однако ни одна из этих данных, упомянутых в этих исследованиях, на самом деле недоступна. На самом деле неясно, были ли исследования когда-либо завершены или хорошо задокументированы.

    Доказательства, которые мы имеем с по , показывают нам, что образование полостей на самом деле уменьшилось в равной степени между сообществами с этим соединением и без него, что заставляет меня поверить, что дело было не в воде.

    Даже при изучении использования фторида для уменьшения кариеса качество исследований низкое и обычно показывает, что если частота кариеса и уменьшается, то незначительно.

    Да, частота кариеса снизилась после введения фтора в систему водоснабжения. Тем не менее, показатели снизились почти такими же темпами в «контрольных» странах, где фторирование воды вообще не проводилось.

    В одном исследовании, опубликованном в конце 2018 года, сообщалось об увеличении частоты кариеса после удаления фтора из общественной питьевой воды в Джуно, Аляска.

    Сеть действий по борьбе с фтором обнаружила несколько несоответствий в этом исследовании, в том числе неспособность включить контрольную популяцию, учесть ставки возмещения расходов по программе Medicaid или принять во внимание неслепой характер наблюдений.

    Опасность фтора

    Согласно обзору Калифорнийского университета в Сан-Диего, промышленный фторид полностью растворим — в отличие от фторида кальция, встречающегося в природе. Обзор также поддерживает мою веру в то, что прием этого химического вещества не только бесполезен при кариесе, но и опасен, поскольку накапливается в организме.

    В обзоре указано,

    «Промышленный фторид, поступающий в организм с очищенной водой, попадает в слюну на слишком низком уровне, чтобы воздействовать на кариес зубов.Уровни крови в течение всей жизни могут нанести вред сердцу, костям, мозгу и даже развивающейся зубной эмали».

    Практически невозможно отследить потребление фтора человеком, потому что он поступает из очень многих источников. Помимо водопроводной воды, фтор содержится в: (Источник, Источник, Источник, Источник, Источник)

    • пищевые продукты, такие как маринованные огурцы
    • газированные напитки
    • фруктовый сок в бутылках
    • консервированные томатные продукты
    • шпинат
    • стоматологическая продукция, включая зубную пасту, жидкость для полоскания рта, гели, лаки и добавки
    • пестициды криолит и сульфурилфторид
    • Тефлоновые сковороды
    • лекарства, такие как флекаинид, нифлумовая кислота, вориконазол, ципро и анестетики

    В конце концов, фторированная вода используется для приготовления продуктов в коробках, напитков в бутылках и даже для полива растений!

    Теперь, когда мы знаем, что фтор практически везде , давайте рассмотрим некоторые конкретные способы, которыми он может причинить вред.

    1. Флюороз

    Флюороз, пожалуй, наименее шокирующая, но и самая ироничная опасность. Стоматологический флюороз — это пятнистость зубов (появляющаяся в виде маленьких белых или коричневых пятен на зубах), впервые описанная доктором Маккеем.

    CDC сообщает, что показатели заболеваемости флюорозом зубов росли за последние 30-40 лет, вероятно, из-за увеличения количества источников фтора.

    Флюороз — единственная широко признанная проблема , связанная с воздействием фтора — по крайней мере, по данным всех правительственных органов.Считается, что он затрагивает менее четверти людей во всем мире и обычно не остается на постоянных зубах взрослого человека, но многие взрослые обнаруживают, что их постоянные зубы также имеют признаки флюороза.

    В странах с очень высоким содержанием фторида кальция в воде у людей может развиться тяжелая форма этого состояния, называемая инвалидизирующим флюорозом скелета, при котором кости становятся жесткими и ломкими.

    Так почему же я считаю серьезной проблемой даже легкий флюороз?

    Эти изменения цвета , а не , просто косметическая проблема. Они указывают на чрезмерное потребление фтора, опасную практику, которая связана со многими более серьезными проблемами. Кроме того, пораженные флюорозом области более склонны к развитию кариеса — кариеса, который может произойти в областях рта, доступ к которым, очистка и уход за которыми затруднены.

    2. Рак

    Исследования в этой области несколько противоречивы; однако кажется, что прием фтора внутрь может влиять на заболеваемость раком и/или смерть от рака.(Источник, источник) Кроме того, рак кости, называемый остеосаркомой, может чаще возникать во фторированных сообществах, но результаты противоречивы. (Источник, Источник, Источник)

    Это, по крайней мере, должно убедить вас в том, почему я призываю принимать решения, основанные на меньшем из двух зол. Достаточно ли надежды на предотвращение одного или двух кариесов, чтобы повысить риск развития рака?

    3. Влияние на головной мозг/центральную нервную систему

    Обеспокоенность по поводу воздействия фтора на мозг возникла в 1990-х годах в печально известном исследовании Mullenix, которое показало, что пренатальное и постнатальное воздействие этого химического вещества приводит к дефициту познания и/или внимания .

    В любом случае кажется очевидным, что как у животных, так и у людей низкие уровни постоянного приема внутрь фтора могут увеличить риск некоторого повреждения головного мозга .

    Различные исследования на людях, проведенные различными источниками, в том числе Гарвардским университетом, показывают, что значительное воздействие фторированной воды связано с падением показателей IQ до 7 баллов .

    Два последних доступных исследования фтора и IQ (в 2019 и 2020 годах) были проведены в Канаде, где уровень фторирования аналогичен уровню США.До этого момента очень мало было известно о взаимодействии низкого уровня фторирования (0,7-1,0 ppm) и IQ.

    В первом исследовании, опубликованном в августе 2019 года, исследователи обнаружили снижение IQ на 3,66 балла у детей, рожденных от матерей, подвергавшихся воздействию фторированной воды.

    Исследование, проведенное в январе 2020 года, проводилось различие между детьми, находящимися на грудном и искусственном вскармливании, поскольку смесь обычно содержит значительное количество фтора. Они обнаружили, что дети, вскормленные грудью, имели IQ на 6,2 балла ниже, чем дети, живущие в нефторированных сообществах, а дети, вскармливаемые смесями, имели IQ 9.на 3 балла ниже!

    Для сравнения: средний IQ людей в США составляет 98 баллов. Более двух третей людей имеют IQ от 85 до 115, тогда как очень немногие из них ниже 70 или выше 130.

    Поскольку это может привести к поглощению большего количества алюминия, который, вероятно, играет роль в деградации мозга, фторид может способствовать развитию болезни Альцгеймера.

    Обзор доступных исследований гласит: «Влияние фтора на процессы инициации и прогрессирования болезни Альцгеймера является сложным и требует дальнейшего изучения, особенно с учетом растущего загрязнения окружающей среды фторидами.

    Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что окислительный стресс, вызванный фтором, может остановить антиоксидантную активность ингибиторов АХЭ, используемых для лечения симптомов болезни Альцгеймера.

    Мы также знаем, что фтор может влиять на циркадные ритмы и сон , а также на ряд уровней нейротрансмиттеров . Эти воздействия не были изучены, но могут иметь невероятно далеко идущие последствия не только для здоровья мозга, но и для здоровья в целом.

    Поперечное исследование, проведенное учеными из нескольких медицинских школ Нью-Йорка и опубликованное в декабре 2019 года, изучало влияние сна на подростков, подвергшихся воздействию фтора.

    У 473 подростков, включенных в исследование, они обнаружили, что: «Воздействие фтора может способствовать изменениям в регуляции цикла сна и поведении во сне среди подростков старшего возраста в США». В частности, воздействие фтора почти вдвое увеличило у участников риск сообщения о симптомах апноэ во сне.

    Возможно, что усиление фторирования воды может ухудшить слуховую рабочую память подростков. Авторы пришли к выводу: «Исследование может подтвердить гипотезу о том, что избыток фтора в питьевой воде нейротоксичен.

    Два исследования (одно в Мексике, другое в США) обнаружили, что чем больше фтора принимает мать во время беременности, тем выше риск развития у ее детей СДВГ .

    Обзор, проведенный в конце 2019 года, предполагает, что прием фтора внутрь также может играть роль в риске развития расстройства аутистического спектра . Хотя это исследование не показывает причинно-следственной связи (что означает, что фтор не вызывает аутизма), оно предполагает, что существует корреляция между фторированием воды и высоким уровнем аутизма.

    Одной из возможных причин этого является синергетическая реакция молекул фтора со свободным катионом металла алюминия (Al 3+ ).

    4. Заболевания почек

    За последние несколько лет взаимодействие между фтором и почками стало более ясным.

    Потребление фтора повышает маркеры поражения почек у взрослых, проживающих в Мексике.

    В Шри-Ланке токсичность фтора была определена как «вклад в молекулярные механизмы», лежащие в основе хронического заболевания почек.

    Метаанализ доступных исследований по этой теме в 2018 году показал, что:

    «Эти исследования показывают, что избыток фтора оказывает прямое неблагоприятное воздействие на почки, что приводит к повреждению и дисфункции почек. За исключением шишковидной железы, почки подвергаются воздействию более высоких концентраций фтора, чем все другие мягкие ткани. Следовательно, воздействие более высоких концентраций фтора может способствовать повреждению почек, что в конечном итоге приводит к хронической болезни почек (ХБП).

    5. Гипотиреоз

    Почти 5% населения США имеют ту или иную форму гипотиреоза (недостаточная активность щитовидной железы). Во всем мире это состояние является серьезной проблемой для здоровья.

    В нескольких важных исследованиях была обнаружена связь между воздействием фтора и гипотиреозом или связанными с ним симптомами.

    Причины, по которым функция щитовидной железы может быть связана с воздействием фтора, двояки:

    1. Плохое всасывание йода напрямую связано с развитием гипотиреоза.Молекулы фтора, как и йода, являются галогенами в периодической таблице. Другие галогены (в частности, фтор) конкурируют с рецепторами йода в организме человека и могут блокировать или смещать молекулы йода от соединения с этими рецепторами.
    2. У человека большее воздействие фтора эквивалентно более высокому уровню ТТГ (тиреотропного гормона). В то время как уровни ТТГ повышаются при прогрессировании гипотиреоза, они также повышаются при системном воспалении, таком как травма во время пребывания в больнице.Фтор также связан с воспалительными реакциями.

    Гипотиреоз чаще встречается во фторированных сообществах — фактически, его распространенность напрямую связана с уровнем фторирования воды.

    Уровень гормонов щитовидной железы изменяется у детей, подвергшихся воздействию высоких уровней фтора.

    Симптомы дефицита йода, включая дисфункцию щитовидной железы и нарушения развития, связанные с фторированием воды, очень похожи и, весьма вероятно, связаны между собой.

    Один из анализов, проведенных в 2018 году, пришел к резкому выводу о том, что «связь между воздействием фтора во время беременности на уровнях фтора, присутствующих при фторировании воды в общественных местах, нарушениями гормонов щитовидной железы и нарушениями развития из-за нарушения метаболизма гормонов щитовидной железы в настоящее время достаточно ясна, чтобы гарантировать немедленное вмешательство». прекращение схем фторирования воды в общинах».

    Метаанализ, также опубликованный в 2018 году, рассмотрел доказательства и обнаружил «положительную корреляцию между избытком фтора и гипотиреозом.«Такого рода исследования более надежны, чем отдельные исследования, потому что они рассматривают данные из нескольких источников и сравнивают их, чтобы сделать выводы.

    6. Риск хронических заболеваний

    Фтор может увеличить риск ряда заболеваний и состояний здоровья в дополнение к перечисленным выше. Те, у кого уже обнаружены корреляции, включают:

    • Переломы костей (Источник, Источник)
    • Диабет и связанные с ним осложнения (Источник, Источник)
    • Раннее половое созревание (Источник)
    • Анемия (Источник)
    • Окостенение задней продольной связки (ЗПЗС), заболевание спинного мозга (Источник)
    • Повышение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте (Источник)

    Вреден ли фтор в зубной пасте?

    На этот вопрос я отвечаю довольно часто.По моему опыту, использование безрецептурной зубной пасты с фтором, по-видимому, не сильно коррелирует с меньшим количеством кариеса. Тем не менее, я также тесно сотрудничаю со своими стоматологическими пациентами, чтобы контролировать основные причины рецидивирующего кариеса, такие как дефицит питательных веществ, дыхание через рот и тому подобное.

    Согласно Кокрейновской базе данных систематических обзоров, чрезвычайно надежному источнику научных обзоров, зубная паста с фтором при концентрации 1000 частей на миллион и выше может предотвратить кариес у детей и подростков.

    Для справки, безрецептурная зубная паста с фтором для детей часто продается с концентрацией ниже 1000 частей на миллион из-за опасений флюороза зубов и токсичности концентрированного фтора при проглатывании.

    Зубная паста для взрослых с содержанием фтора обычно находится в диапазоне от 1000 до 1500 частей на миллион.

    Тем не менее, еще одна проблема, связанная с зубной пастой с фтором, связана с наличием других потенциально абразивных или токсичных ингредиентов, часто встречающихся вместе с фтором. Наиболее тревожными из них являются:

    • Триклозан
    • Лаурилсульфат натрия (SLS)
    • Искусственный краситель
    • Диоксид титана

    В прошлом я рекомендовал некоторым пациентам рецептурную зубную пасту с содержанием фтора 5000 частей на миллион.Я редко, если вообще когда-либо, прописываю это больше, поскольку альтернатива зубной пасте с гидроксиапатитом делает ее излишне опасной для большинства пациентов.

    Альтернативы фторсодержащей зубной пасте (и когда их использовать)

    Многим зубная паста, реминерализующая кариес, просто не нужна.

    Вы можете сделать гораздо больше для естественного лечения кариеса, просто изменив свой рацион и соблюдая правила гигиены полости рта, такие как заклеивание рта пластырем на ночь, соскоб с языка и полоскание рта после употребления кислых или сладких продуктов.

    Для пациентов, которые do нуждаются в дополнительной поддержке реминерализации, теперь я рекомендую зубную пасту, содержащую частицы гидроксиапатита. Он так же эффективен для реминерализации раннего кариеса, как и фторид, без каких-либо сопутствующих опасностей.

    Частицы в зубных пастах с гидроксиапатитом на самом деле представляют собой крошечные фрагменты кости нано- или макроразмера, которые ваши зубы могут включать для укрепления эмали и реминерализации поверхности.

    Они нетоксичны и не только реминерализуют зубы, но и предотвращают и устраняют чувствительность зубов при доставке в виде наночастиц.

    Мои любимые зубные пасты с гидроксиапатитом — RiseWell и Boka. Второй, вероятно, наиболее эффективен для улучшения чувствительности, но первый содержит более высокую концентрацию гидроксиапатита.

    В редких случаях — как правило, для пациентов, страдающих чрезвычайно болезненной чувствительностью из-за прогрессирующего периодонтита или химиотерапевтического лечения рака — я все же рекомендую рецептурную зубную пасту с фтором.

    I определенно не рекомендуется использовать фторированную зубную пасту детям, которые еще недостаточно взрослые, чтобы полностью контролировать свое глотание.Я провожу эту линию примерно в возрасте восьми лет, хотя лично я не вижу необходимости во фторсодержащей зубной пасте даже после этого возраста.

    Маленькие дети могут непреднамеренно проглотить слишком много зубной пасты и испытать серьезные негативные побочные эффекты, от флюороза до токсического отравления. В конце концов, есть причина, по которой даже безрецептурная зубная паста с фтором содержит предупреждение о яде!

    Что такое фтористый лак и кто должен его использовать?

    Фтор-лак — это гелеобразное средство, используемое стоматологами или стоматологами-гигиенистами после чистки зубов.Проблема с лаками заключается в том, что они имеют чрезвычайно высокий уровень фтора, который затем может всасываться в кровоток и распределяться по всему телу.

    Мое предложение? Когда вы пойдете к стоматологу, скажите ему, чтобы он вообще пропустил это лечение.

    Безопасно ли лечение фтором у стоматолога для детей?

    В конце чистки зубов ребенка стоматолог или гигиенист обычно наносит фторсодержащий лак, затем отсасывает любую дополнительную жидкость и советует ребенку воздержаться от еды и питья в течение как минимум 30 минут.

    Из-за концентрации фтора в этих стоматологических препаратах при приеме пищи или питье (и даже при глотании слюны) существует риск воздействия на ребенка большего количества химиката, чем необходимо.

    Многие стоматологи будут использовать этот лак для трех- или четырехлетних детей, но я не верю, что дети в этом возрасте будут избегать его проглатывания. Вот почему я обычно говорил родителям подождать, пока их ребенку исполнится 8-10 лет, прежде чем разрешать эту обработку после очистки.

    Теперь я рекомендую зубную пасту с наногидроксиапатитом для детей, которым необходимо реминерализовать кариес — нет опасности проглатывания, поэтому даже маленькие дети могут безопасно использовать ее.

    Различные производители работают над подобным лаком, изготовленным из гидроксиапатита, чтобы смягчить любые токсические эффекты, которые могут возникнуть из-за фтора. Вы должны ожидать, что они будут использоваться функциональными стоматологами в ближайшие несколько лет.

    Нужна ли младенцам и малышам фторированная вода?

    Я никогда не думаю, что младенцам или малышам нужно воздействие фторированной воды. Поскольку их маленькие кости все еще растут, фторид из воды будет проникать в кости и по всему телу, где он может вызвать многочисленные проблемы.Эти дети также подвержены более высокому риску флюороза зубов, который может быть постоянным.

    Вместо этого сосредоточьтесь на правильных продуктах для вашего ребенка и избегайте кариеса зубов из детской бутылочки, не кормя ребенка из бутылочки, когда он засыпает, особенно с помощью смеси, которая содержит ингредиенты, способствующие кариесу, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

    Нужен ли мне фтор для предотвращения кариеса?

    Причина, по которой младенцы и дети ясельного возраста не нуждаются во фторированной воде, та же самая, по которой подростки, взрослые и даже пожилые люди не нуждаются во фторированной воде: это не ключ к предотвращению или обращению вспять кариеса.

    Кариес и заболевания полости рта возникают из-за отсутствия надлежащей гигиены и диеты, а также из-за ротового дыхания и некоторых генетических компонентов. Многим семьям не нужна реминерализирующая зубная паста, поэтому я советую тем, кому она нужна, в каждом конкретном случае.

    В семьях, которые в основном едят мясо, овощи и фрукты и пьют много воды вместо фруктовых соков и газированных напитков, редко возникает кариес. У них очень низкая бактериальная активность, потому что они едят продукты, которые естественным образом лечат кариес и предотвращают кариес.

    (Что также означает, конечно, что они избегают продуктов, которые непосредственно вызывают кариес.)

    Как вывести фтор из своей жизни

    Практически невозможно избежать всего фтора, но вы можете добиться значительного снижения воздействия или детоксикации того количества, которое вы уже биоаккумулировали.

    Во-первых, попробуйте перейти на более щелочную диету — чем кислее ваша моча, тем меньше фтора вы выделяете естественным путем. (Вам также может быть полезно пить чай из тамаринда, увеличивать количество потребляемых продуктов с высоким содержанием селена и регулярно заниматься спортом.Все эти действия заставят ваше тело выделять больше фтора.

    Другие способы значительно снизить потребление фтора включают:

    Использование зубной пасты с гидроксиапатитом  . Переход с фторидной пасты на вариант с гидроксиапатитом, например, Boka или RiseWell , является отличным первым шагом.

    Фильтрация воды — Фильтры, включая ZeroWater, обратный осмос, деионизаторы и активированный оксид алюминия, уменьшат количество фтора в водопроводной воде.Точно помните, какой тип фильтра вы используете: фильтры с активированным углем или другие распространенные типы, скорее всего, не избавят вас от этого конкретного токсина.

    Питьевая дистиллированная вода — В воде есть важные минералы, которые удаляются дистилляцией, но вы можете пить дистиллированную воду, чтобы избежать фтора. Если вы получаете минералы из овощей, минеральной воды в бутылках или добавок, дистиллированная вода — отличный вариант. Я обычно рекомендую воду с pH 7 или выше для профилактики кариеса.Если вы боитесь упустить важные питательные вещества, добавляйте несколько капель микроэлементов в фильтрованную воду каждый день (да!).

    Использование бутилированной воды — FDA требует, чтобы вода в бутылках с фтором маркировалась таким образом. Большинство брендов не содержат их вообще.

    Отказ от обработанных пищевых продуктов — Многие обработанные продукты в коробках содержат больше фтора, чем можно было бы ожидать, потому что они сделаны с использованием фторированной воды. Избавление от как можно большего количества обработанных пищевых продуктов нанесет двойной удар, сократив потребление фтора и , поддерживая более здоровую среду полости рта.

    Покупка органического — Из-за пестицидов на основе фтора, используемых для многих неорганических овощей, органические варианты часто содержат меньше химикатов.

    Заключительные мысли о фториде

    Я знаю, что это может показаться удивительным для дантиста, но здесь я придерживаюсь своего мнения: людям просто не нужен фтор.

    В то время как я рекомендовал его некоторым пациентам, разработка зубной пасты с гидроксиапатитом полностью устранила потребность даже в рецептурных зубных пастах и ​​лаках.

    Этот токсин попал в системы водоснабжения на протяжении второй половины 20-го века и в настоящее время присутствует почти в 75 процентах питьевой воды в США. Тем не менее, практически нет исследований, подтверждающих его предполагаемую способность предотвращать кариес при приеме внутрь.

    Кроме того, потребление фтора через водопроводную воду и другие источники приводит ко многим опасностям, включая флюороз, рак, повреждение мозга/центральной нервной системы и различные риски заболеваний.

    В конце концов, мы упустили настоящее обсуждение первопричины кариеса, когда сосредоточились на использовании фтора.Чтобы по-настоящему предотвратить и вылечить кариес, вы можете следовать следующим рекомендациям:

    1. Предотвращение сухости во рту. Попробуйте заклеить рот скотчем на ночь, чтобы остановить дыхание через рот, и поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые могут вызывать сухость во рту.
    2. Соблюдайте диету, богатую растениями, белками травяного откорма, молочными продуктами, орехами, семенами и полезными жирами. Когда вы «мошенничаете» с чем-то с высоким содержанием кислоты, рафинированных углеводов или сахара, потратьте на это лишь короткое время, прополощите рот, а затем почистите зубы через 30–45 минут, чтобы нейтрализовать воздействие этого на зубы.
    3. Соблюдайте правила гигиены полости рта , такие как правильная чистка зубов, соскабливание языка, использование зубной нити и регулярные чистки зубов у стоматолога.
    4. Помните, что генетика и эпигенетика (изменчивый «выключатель» вашей ДНК) играют роль в здоровье зубов. Исследования показывают, что на эпигенетику могут положительно влиять привычки здорового питания и образа жизни — пользу, которую вы можете испытать не только для себя, но и передать своим потомкам.

    Это то, чем мы занимаемся здесь, на AsktheDentist.com: не только вести правильные разговоры о здоровье зубов и полости рта, но иногда менять разговор.

    Узнайте больше: Фтор и IQ: снижает ли пренатальное воздействие фтора IQ? использованная литература
    1. Хирзи, Дж. В., Картон, Р. Дж., Бонанни, К. Д., Монтанеро, К. М., и Нэгл, М. Ф. (2013). Сравнение гидрофторкремниевой кислоты и фармацевтического фторида натрия в качестве фторирующих агентов — анализ затрат и выгод. Наука и политика в области окружающей среды 29 , 81–86. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S14623000087
    2. Маас, Р.П., Патч, С.К., Кристиан, А.М., и Коплан, М.Дж. (2007). Влияние комбинаций фторирующих и дезинфицирующих средств на выщелачивание свинца из деталей из свинцовистой латуни. Нейротоксикология, 28 (5), 1023-1031. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17697714
    3. Редди, П.Ю., Редди, К.П., и Кумар, К.П. (2011). Нейродегенеративные изменения в различных отделах головного, спинного мозга и седалищного нерва у крыс, получавших фторид натрия. Journal of Medical & Allied Sciences 1 (1), 30. Полный текст: http://jmas.in/sites/default/files/articles/Neurodegenerative%20changes%20in%20 Different%20regions%20of%20brain %2C%20спинной%20спинной мозг%20и%20ишиатический%20нерв%20из%20крысы%20обработанные%20с%20натрием%20фторидом.pdf
    4. Зохури Ф.В., Омид Н., Сандерсон Р.А., Валентайн Р.А. и Магуайр А. (2019). Задержка фтора у младенцев, живущих во фторированных и нефторированных районах: последствия отлучения от груди. British Journal of Nutrition , 121 (1), 74–81. Резюме: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/fluoride-retention-in-infants-living-in-fluoridated-and-nonfluoridated-areas-effects-of- отъем/BFC2F44C66597EFD59C6F403B4BF9A85
    5. США. Агенство по Защите Окружающей Среды. Экологические критерии, Управление оценки (Research Triangle Park, NC).(1989). Краткий обзор последствий для здоровья, связанных с фтористым водородом и родственными соединениями: оценка проблем со здоровьем . Управление экологических критериев и оценки, Управление здравоохранения и экологической оценки, Управление исследований и разработок, Агентство по охране окружающей среды США. Полный текст: https://play.google.com/books/reader?id=MwtSAAAAMAAJ&printsec=frontcover&output=reader&hl=en&pg=GBS.PA3
    6. Люк, Дж. (2001). Отложение фтора в шишковидной железе человека в возрасте. Caries Research 35 (2), 125–128. Аннотация: https://www.karger.com/Article/Abstract/47443
    7. Редди, Ю.П., Тивари, С.К., Шайк, А.П., Алсаид, А., Султана, А., и Редди, П.К. (2014). Влияние фторида натрия на нейроиммунологические параметры, окислительный стресс и антиоксидантную защиту. Механизмы и методы токсикологии , 24 (1), 31-36. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24024668
    8. Арнольд-младший, FA (1957).Исследование фторирования в Гранд-Рапидс — результаты одиннадцатого года фторирования. American Journal of Public Health and the Nations Health , 47 (5), 539-545. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1551218/
    9. МакДонах, М., Уайтинг, П., Брэдли, М., Купер, Дж., Саттон, А., Честнатт, И., … и Клейнен, Дж. (2000). Систематический обзор фторирования питьевой воды . Йоркский университет, Центр обзоров и распространения. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC27492/
    10. Рагг-Ганн, А. Дж., и До, Л. (2012). Эффективность фторирования воды в профилактике кариеса. Общественная стоматология и эпидемиология полости рта , 40 , 55–64. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998306
    11. Мейер, Дж., Маргаритис, В., и Мендельсон, А. (2018). Последствия прекращения фторирования воды в общественных местах для детей и подростков, имеющих право на участие в программе Medicaid, в Джуно, Аляска. Здоровье полости рта BMC 18 (1), 1–10.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293551/
    12. Зауэрхебер, Р. (2013). Физиологические условия влияют на токсичность проглоченного промышленного фторида. Журнал охраны окружающей среды и общественного здравоохранения , 2013 . Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC36/
    13. Рамкумар, Г., и Шанмугасундарам, П. (2014). ИССЛЕДОВАНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ ПРИ СКЕЛЕТНОМ ФЛЮОРОЗЕ. International Journal of Current Research and Review , 6 (23), 26.Полный текст: http://ijcrr.com/uploads/696_pdf.pdf
    14. Ямуяннис, Дж., и Берк, Д. (1977). Фторирование и возрастная зависимость смертности от рака, связанная с искусственным фторированием. В  Национальная программа по борьбе с раком: слушание перед подкомитетом Комитета по правительственным операциям, Палата представителей, Девяносто пятый Конгресс, первая сессия (стр. 19). Типография правительства США. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/279648990_Fluoridation_and_cancer_Age_dependence_of_cancer_mortality_related_to_artificial_fluoridation
    15. Такахаши, К., Акинива, К., и Нарита, К. (2001). Регрессионный анализ заболеваемости раком и содержания фтора в воде в США на основе данных IACR/IARC (ВОЗ) (1978-1992 гг.). Journal of Epidemiology , 11 (4), 170–179. Полный текст: https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea1991/11/4/11_4_170/_pdf
    16. Леви, М., и Леклерк, Б.С. (2012). Фтор в питьевой воде и уровень заболеваемости остеосаркомой в континентальной части США среди детей и подростков. Эпидемиология рака , 36 (2), e83-e88.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1877782111001822
    17. Блейки, К., Фелтбауэр, Р.Г., Парслоу, Р.К., Джеймс, П.В., Гомес Посо, Б., Стиллер, К., … и Крафт, А.В. (2014). Является ли фтор фактором риска развития рака костей? Анализ небольших участков остеосаркомы и саркомы Юинга, диагностированных у лиц в возрасте 0–49 лет в Великобритании, 1980–2005 гг. Международный журнал эпидемиологии , 43 (1), 224-234. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937980/
    18. Арчер, Н.П., Напье, Т.С., и Вилланаччи, Дж.Ф. (2016). Воздействие фтора в общественной питьевой воде и остеосаркома у детей и подростков в Техасе. Причины рака и борьба с ним , 27 (7), 863-868. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27189068
    19. Малленикс, П.Дж., Денбестен, П.К., Шуниор, А., и Кернан, В.Дж. (1995). Нейротоксичность фторида натрия у крыс. Нейротоксикология и тератология , 17 (2), 169–177. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/089203629400070T?via%3Dihub
    20. Ю, К., Шао, Д., Чжан, Р., Оуян, В., и Чжан, З. (2019). Влияние флюороза питьевой воды на кальциевые каналы L-типа нейронов гиппокампа у мышей. Хемосфера , 220 , 169-175. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0045653518324007
    21. Башаш, М., Томас, Д., Ху, Х., Анхелес Мартинес-Миер, Э., Санчес, Б. Н., Басу, Н., … и Лю, Ю. (2017). Пренатальное воздействие фтора и когнитивные результаты у детей в возрасте 4 и 6–12 лет в Мексике. Перспективы гигиены окружающей среды 125 (9), 097017. Резюме: https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp655
    22. Чой, А. Л., Чжан, Ю., Сун, Г., Беллинджер, Д. К., Ван, К., Ян, X. Дж., … и Гранджин, П. (2015). Связь воздействия фтора на протяжении всей жизни и когнитивных функций у китайских детей: экспериментальное исследование. Нейротоксикология и тератология , 47 , 96-101. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0892036214001809
    23. Грин, Р., Lanphear, B., Hornung, R., Flora, D., Martinez-Mier, E.A., Neufeld, R., … & Till, C. (2019). Связь между воздействием фтора на мать во время беременности и показателями IQ потомства в Канаде. JAMA педиатрия , 173 (10), 940-948. Полный текст: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2748634
    24. Тилль, К., Грин, Р., Флора, Д., Хорнунг, Р., Мартинес-Миер, Э. А., Блейзер, М., … и Ланфер, Б. (2020). Воздействие фтора через детскую смесь и IQ детей в канадской возрастной когорте. Environment international , 134 , 105315. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019326145
    25. Исааксон Р.Л., Варнер Дж.А. и Дженсен К.Ф. (1997). Токсин-индуцированные включения в кровеносных сосудах, вызванные хроническим приемом алюминия и фторида натрия, и их значение для деменции а. Анналы Нью-Йоркской академии наук , 825 (1), 152–166. Аннотация: https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1749-6632.1997.tb48426.x
    26. Варнер, Дж. А., Дженсен, К. Ф., Хорват, В., и Исааксон, Р. Л. (1998). Хроническое введение фторида алюминия или фторида натрия крысам с питьевой водой: изменения нейрональной и цереброваскулярной целостности. Исследование мозга , 784 (1-2), 284-298. Резюме: https://www.researchgate.net/publication/13729995_Chronic_administration_of_aluminum-fluoride_or_sodium-fluoride_to_rats_in_drinking_water_Alterations_in_neuronal_and_cerebrovasysкулярная_целостность
    27. Бреннер, С.(2013). Алюминий может опосредовать болезнь Альцгеймера через гепатотоксичность, с аберрантным печеночным синтезом церулоплазмина и АТФазы 7B, что приводит к избытку свободной меди, вызывающему окисление мозга, агрегацию бета-амилоида и болезнь Альцгеймера. Медицинские гипотезы , 80 (3), 326. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23261179
    28. Мирза, А., Кинг, А., Троакс, К., и Эксли, К. (2017). Алюминий в ткани головного мозга при семейной болезни Альцгеймера. Журнал микроэлементов в медицине и биологии , 40 , 30–36.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X16303777?via%3Dihub
    29. Гошорска М., Барановска-Босяцка И., Гутовска И., Метрика Э., Скурка-Маевич М. и Хлубек Д. (2018). Возможная роль фтора в этиопатогенезе болезни Альцгеймера. Международный журнал молекулярных наук , 19 (12), 3965. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6320968/
    30. Гошорская М., Гутовская И., Барановская-Босяцкая И., Пиотровска К., Метрика Э., Сафранов К. и Хлубек Д. (2019). Влияние ингибиторов ацетилхолинэстеразы, используемых при лечении болезни Альцгеймера, на активность антиоксидантных ферментов и концентрацию глутатиона в макрофагах ТНР-1 в условиях фторид-индуцированного окислительного стресса. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения 16 (1), 10. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339019/
    31. Малин А.Дж., Бозе С., Бусганг С.А., Геннингс, К., Торпи, М., Райт, Р. О., … и Арора, М. (2019). Воздействие фтора и характер сна среди подростков старшего возраста в США: перекрестное исследование NHANES 2015–2016. Охрана окружающей среды 18 (1), 106. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC65/
    32. Индусве, Б., Опинья, Г., Хасахала, Л. И., и Овино, Р. (2018). Слуховая рабочая память 13-15-летних подростков, использующих воду с различной концентрацией фтора из выбранных государственных начальных школ в северном округе Каджиадо.Полный текст: http://article.sapub.org/10.5923.j.ajmms.20180810.04.html
    33. Башаш, М., Маршан, М., Ху, Х., Тилль, К., Мартинес-Миер, Э. А., Санчес, Б. Н., … и Меркадо-Гарсия, А. (2018). Пренатальное воздействие фтора и симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей в возрасте 6–12 лет в Мехико. Environment international , 121 , 658-666. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30316181
    34. Малин, А. Дж., и Тилль, К.(2015). Воздействие фторированной воды и распространенность синдрома дефицита внимания и гиперактивности среди детей и подростков в Соединенных Штатах: экологическая ассоциация. Охрана окружающей среды 14 (1), 17. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4389999/
    35. Струнецка, А., и Струнецки, О. (2019). Хроническое воздействие фтора и риск расстройства аутистического спектра. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения , 16 (18), 3431.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6765894/
    36. Хименес-Кордова, М. И., Карденас-Гонсалес, М., Агилар-Мадрид, Г., Санчес-Пенья, Л. К., Баррера-Эрнандес, А., Домингес-Герреро, И. А., … и Дель Разо, Л. М. (2018). Оценка биомаркеров повреждения почек у взрослого мексиканского населения, подверженного воздействию окружающей среды фтора и низкого уровня мышьяка. Токсикология и прикладная фармакология , 352 , 97-106. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0041008X18302382
    37. Саянтуран, С., Гунератне, Л., Абейсекера, Т. Д., и Магана-Араччи, Д. Н. (2018). Анализ транскриптома подтверждает, что вирусная инфекция и фторидная токсичность являются причинами хронической болезни почек неизвестной этиологии (CKDu) в Шри-Ланке. Международная урология и нефрология , 50 (9), 1667-1677. Аннотация: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11255-018-1892-z
    38. Дхармаратне, Р. В. (2019). Изучение роли избытка фтора в хронической болезни почек: обзор. Человеческая и экспериментальная токсикология , 38 (3), 269-279.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30472891
    39. Пекхэм, С., Лоури, Д., и Спенсер, С. (2015). Связаны ли уровни фтора в питьевой воде с распространенностью гипотиреоза в Англии? Большое обсервационное исследование данных практики врачей общей практики и уровней фтора в питьевой воде. J Epidemiol Community Health , 69 (7), 619-624. Аннотация: https://jech.bmj.com/content/69/7/619
    40. Кумар В., Чахар П., Каджари С., Рахман Ф., Бансал Д. К. и Кападиа Дж.М. (2018). Фтор, нарушения гормонов щитовидной железы и их корреляция с характером прорезывания зубов среди детского населения из эндемичных и неэндемичных районов флюороза. Журнал современной стоматологической практики , 19 (12), 1512-1516. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30713182
    41. Спиттл, Б. (2018). НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ, ИНДУЦИРОВАННЫЕ ФТОРИДОМ, И ЙОДОДЕФИЦИТНЫЕ НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ КАК ПРИМЕРЫ НАРУШЕНИЙ РАЗВИТИЯ, СВЯЗАННЫХ С НАРУШЕНИЕМ ОБМЕНА ТИРЕОИДНЫХ ГОРМОНОВ. Фтор , 51 (4). Полный текст: http://www.fluorideresearch.org/514/files/FJ2018_v51_n4_p307-318_pq.pdf
    42. Чайтанья, Н.К., Карунакар, П., Аллам, Н.С.Дж., Прия, М.Х., Алехья, Б., и Наусин, С. (2018). Систематический анализ возможности фторирования воды вызывать гипотиреоз. Indian Journal of Dental Research , 29 (3), 358. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/292
    43. Аларкон-Эррера, М. Т., Мартин-Домингес, И.Р., Трехо-Васкес Р. и Родригес-Досаль С. (2001). Фторид колодезной воды, флюороз зубов и переломы костей в долине Гвадиана в Мексике. Фтор , 34 (2), 139-149. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Ignacio_Martin-Dominguez/publication/236153410_Well_water_fluoride_dental_fluorosis_and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico/links/00b7d51671645f2b08000000/Well-water-fluoride-dental-fluorosis-and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico/links/00b7d51671645f2b08000000/Well-water-fluoride-dental-fluorosis-and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico Мексика.pdf
    44. Danielson, C., Lyon, J.L., Egger, M., & Goodenough, G.K. (1992). Переломы бедра и фторирование у пожилых людей в штате Юта. Джама , 268 (6), 746-748. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1640574
    45. Боль, Г. Фтор вызывает диабет, обновление 2018 г. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/273442062_Fluoride_Causes_Diabetes
    46. Ван, С. К., Тао, X. Б., Ван, Ф. Ф., и Чжан, Н. (2017). Клиническое наблюдение 5 случаев несахарного диабета, осложненного флюорозом скелета. Zhongguo gu shang = Китайский журнал ортопедии и травматологии , 30 (7), 651-655. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29424157
    47. Сушила, А.К., Мондал, Н.К., Рашми, Г., Сети, М., и Пандей, Р.М. (2018). Флюороз связан с анемией. Curr Sci , 115 , 692-700. Полный текст: https://www.currentscience.ac.in/Volumes/115/04/0692.pdf
    48. Редди, К.С., Мудумба, В.С., Токала, И.М., и Редди, Д.Р. (2018).Окостенение задней продольной связки и флюороз. Neurology India , 66 (5), 1394. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233012/
    49. Хименес-Кордова, М. И., Гонсалес-Орта, К., Айллон-Вергара, Х. К., Арреола-Мендоса, Л., Агилар-Мадрид, Г., Вильярреал-Вега, Э. Э., … и Дель Разо, Л. М. (2019). Оценка биомаркеров повреждения сосудов и почек у мексиканских детей, подвергшихся воздействию неорганического фтора. Экологические исследования , 169 , 220-228.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013935118303888
    50. Уолш, Т., Уортингтон, Х.В., Гленни, А.М., Мариньо, В.К., и Джерончич, А. (2019). Зубные пасты с фтором различной концентрации для профилактики кариеса. Кокрановская база данных систематических обзоров , (3). Полный текст: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007868.pub3/full
    51. Наджибфард, К., Рамалингам, К., Чеджиу, И., и Амаечи, Б. Т. (2011). Реминерализация раннего кариеса зубной пастой с наногидроксиапатитом. Journal of Clinical Dentistry , 22 (5), 139
    52. Соуза, Б.М., Комар, Л.П., Вертуан, М., Нето, К.Ф., Бузалаф, М.А.Р., и Магальяйнс, А.К. (2015). Влияние экспериментальной пасты с наночастицами гидроксиапатита и фторидом на деминерализацию и реминерализацию зубов in situ. Исследование кариеса , 49 (5), 499-507.Резюме: https://www.researchgate.net/publication/281081956_Effect_of_an_Experimental_Paste_with_Hydroxyapatite_Nanoparticles_and_Fluoride_on_Dental_Demineralisation_and_Remineralisation_in_situ
    53. Васант Р.А. и Нарасимхачарья А.В.Р.Л. (2012). Улучшающее действие листьев тамаринда на метаболические изменения, вызванные фтором. Гигиена окружающей среды и профилактическая медицина , 17 (6), 484-493. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3493631/
    54. Редди, К.П., Саиладжа Г. и Кришнайя К. (2009). Защитное действие селена на фторид-индуцированные изменения некоторых ферментов в головном мозге мышей. Журнал экологической биологии , 30 (5), 859. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20143719
    55. Ломбарте, М., Фина, Б.Л., Лупо, М., Бузалаф, М.А., и Ригалли, А. (2013). Физические упражнения уменьшают токсическое действие фтора на систему инсулин-глюкоза. J Endocrinol , 218 (1), 99-103.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23660080

    Сеть действий по борьбе с фтором | Зубные пасты

    Более 95% зубной пасты, продаваемой в США, в настоящее время содержат фтор, при этом во многих продуктовых магазинах продается мало нефторированных марок, если они вообще есть. Использование зубной пасты с фтором, особенно в раннем детстве, представляет опасность для здоровья. Вот почему Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует предупреждения о ядовитости на каждом тюбике зубной пасты с фтором, который сейчас продается в США.

    Риски от проглатывания зубной пасты с фтором включают изменение цвета постоянных зубов (флюороз зубов), заболевания желудка, острую токсичность, кожную сыпь (периоральный дерматит) и нарушение метаболизма глюкозы.Все эти риски были излишне увеличены маркетинговой практикой производителей зубной пасты, которые используют мультяшную упаковку и конфетные вкусы, чтобы нацелить * взрослую * зубную пасту с фтором на маленьких * детей. * Неспособность стоматологического сообщества информировать общественность об опасностях. проглатывание слишком большого количества фторсодержащей зубной пасты еще больше усугубило проблему.

    Основной источник ежедневного потребления фтора детьми

    Зубные пасты с фтором, продаваемые в США, обычно содержат от 1100 до 1450 частей на миллион (ppm) фтора (что эквивалентно более 1 мг фтора на каждый грамм пасты).Хотя мелкий шрифт на обратной стороне тюбика зубной пасты предписывает пользователям не глотать и использовать количество пасты размером с горошину, в рекламе по-прежнему изображаются вихри пасты на щетке (Basch 2013), а производители продолжают продавать фторсодержащие зубные пасты со вкусом жевательной резинки, фруктов и конфет (Basch 2014). Использование привлекательных для детей ароматизаторов особенно опасно, потому что у маленьких детей плохо развиты глотательные рефлексы, и они неизбежно проглатывают большое количество пасты, которую добавляют в щетку.

    Неудивительно, что многочисленные исследования показали, что многие дети ежедневно потребляют значительное количество фтора только из зубной пасты. Согласно Журналу стоматологии общественного здравоохранения: «Практически все авторы отмечают, что некоторые дети могут потреблять больше фтора только из [зубной пасты], чем рекомендуется в качестве общего суточного потребления фтора». (Леви, 1999).

    Основной фактор риска стоматологического флюороза

    Одним из побочных эффектов проглатывания слишком большого количества фтора является флюороз зубов.Дентальный флюороз — это дефект зубной эмали, вызванный чрезмерным потреблением фтора в период формирования зубов (в возрасте от 0 до 8 лет). В легких формах флюороз зубов проявляется в виде мутно-белых пятен и полос на зубах, в то время как в умеренных и тяжелых формах флюороз может вызывать обширное коричневое и черное окрашивание, а также ямки и крошение эмали. У детей, которые проглатывают много зубной пасты (случайно или преднамеренно), могут появиться обезображивающие коричневые и черные пятна прогрессирующего флюороза, особенно если они также пьют фторированную воду.Флюороз передних зубов, даже в его «легких» формах, но особенно в тяжелых формах, может вызвать проблемы с самооценкой у ребенка, особенно в подростковом возрасте.

    Острое отравление

    В 1997 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) приказало производителям зубных паст добавлять предупреждение о ядовитости ко всем фторсодержащим зубным пастам, продаваемым в США. Предупреждение гласит:

    «Хранить в недоступном для детей в возрасте до 6 лет месте. Если вы случайно проглотили больше, чем использовали для чистки зубов, обратитесь за профессиональной помощью или немедленно обратитесь в токсикологический центр.

    FDA требует этого предупреждения, потому что дети, проглотившие слишком много фторсодержащей зубной пасты, могут получить острое отравление и даже умереть. Фактически, один тюбик зубной пасты Colgate-for-Kids со вкусом жевательной резинки содержит достаточно фтора (143 мг), чтобы убить ребенка весом менее 30 кг. (Уитфорд, 1987а).

    В то время как смертельные случаи от приема внутрь фтора редки (последний зарегистрированный случай смерти произошел в 2002 г.), приступы острого отравления фтором не случаются. Острое отравление фтором, которое возникает при дозах до 0.От 1 до 0,3 мг на кг массы тела, обычно проявляется в виде болей в желудке, тошноты, рвоты, головной боли, головокружения и гриппоподобных симптомов. (Акинива, 1997; Гесснер, 1994). Ребенку весом 10 кг достаточно проглотить от 1 до 3 граммов пасты (менее 3% тюбика Colgate-for-Kids), чтобы испытать один или несколько из этих симптомов.

    Хотя считается, что многие случаи отравления зубной пастой с фтором не диагностируются и не регистрируются (Шульман, 1997), число обращений в токсикологические центры в США.S. для отравления фтором от зубной пасты резко возросла с тех пор, как FDA выпустило свое предупреждение о яде. Действительно, в начале 1990-х годов (до предупреждения FDA) ежегодно поступало около 1000 сообщений об отравлении зубной пастой с фтором. (Шульман 1997). Сегодня в год поступает более 23 000 отчетов, что приводит к сотням обращений в отделение неотложной помощи.

    Отчеты в токсикологические центры США
    Из-за чрезмерного употребления фторсодержащих зубных паст

    Данные: Brownstein (2009, 2010) & Watson (2003)
    # Лечение в отделении неотложной помощи
    Медицинский результат*
    Год Продукт # Отчеты Нет Несовершеннолетний Умеренный Майор Смерть
    2009 F Зубная паста 24 547 378 4 781 1 146 42 2 0
    2008 F Зубная паста 23 468 383 4 395 1 119 43 1 0
    2002 F Зубная паста 24 087 411 4 852 1 218 40 1 1
    Незначительный эффект:   Минимально беспокоящие признаки или симптомы, которые обычно проходят без остаточной инвалидности или обезображивания (например,грамм. самокупирующиеся желудочно-кишечные симптомы). Умеренный эффект:   Более выраженные или продолжительные признаки или симптомы или более системные, чем незначительные системные. Хотя симптомы не опасны для жизни (например, дезориентация или высокая температура, которая легко поддается лечению), показана какая-либо форма лечения. Основной эффект:  Признаки и симптомы, опасные для жизни или приводящие к значительной остаточной инвалидности или обезображиванию. (Шульман 1997)

    Кожная сыпь

    У некоторых людей использование зубной пасты с фтором может вызвать или усугубить периоральный дерматит (кожная сыпь, похожая на розацеа, вокруг рта).(Маккаффери, 2003; Меллетт, 1983, 1976). Заболевание обычно появляется у женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Если причиной заболевания является зубная паста с фтором, значительное улучшение симптомов наступает в течение нескольких недель после использования нефторированной зубной пасты. Помимо дерматита, зубная паста с фтором может также вызывать стоматит (то есть язвы во рту, «язвы»). (Брун, 2004; Дуглас, 1957).

     

    Нарушение метаболизма глюкозы

    Возможно, самым важным, но наиболее игнорируемым риском чрезмерного употребления фторсодержащей зубной пасты является влияние, которое она может оказывать на уровень глюкозы и инсулина в крови.В 1980-х годах исследователи из Университета Индианы сообщили, что крысы, получавшие острые, но относительно небольшие дозы (0,5 мг/кг) фтора, имели значительно более высокий уровень глюкозы в крови и сниженный уровень инсулина. (Шахед, 1986; Уитфорд, 1987b). С тех пор многочисленные исследования повторили этот вывод (как на животных, так и на людях) в дозах, которые многие дети обычно получают из зубной пасты с фтором. В настоящее время подсчитано, например, что уровень фтора в крови всего 95 частей на миллиард вызывает повышение уровня глюкозы и снижение инсулина.(Менойо 2005). Поразительно, но этот уровень обычно превышается примерно от 5 до 10% детей, использующих зубную пасту с фтором (особенно те, кто живет во фторированных сообществах).

    Это открытие поднимает очевидный вопрос о том, способствует ли широко распространенное использование и прием внутрь фторсодержащей зубной пасты росту заболеваемости диабетом у детей или усугубляет его. Диабет – это состояние, вызванное постоянно высоким уровнем глюкозы. С химическим веществом, которое может одновременно повышать уровень глюкозы и снижать уровень инсулина (инсулин — это гормон, помогающий выводить глюкозу из крови), следует обращаться очень осторожно, особенно тем, у кого уже есть диабет.Действительно, несколько исследователей уже начали предлагать детям-диабетикам использовать зубные пасты с низким содержанием фтора. Как отмечают авторы в недавнем исследовании из журнала Journal of Fluoride Chemistry:

    «[K]учитывая, что хроническое потребление [фторида] может снижать сигнал инсулина и вызывать резистентность к инсулину, рекомендуется использовать средства для ухода за зубами с более низким содержанием F, особенно для детей с диабетом, для которых чрезмерное потребление F может привести к последствиям для здоровья.(Чиба 2012).

     

    • Акинива, К. (1997). Повторная экспертиза острой токсичности фтора. Фтор 30: 89-104.
    • Баш Ч., Раджан С. (2014). Маркетинговые стратегии и предупредительные надписи на зубной пасте с фтором. Журнал стоматологической гигиены 88 (5): 316-9.
    • Basch CH, et al. (2013). Реклама зубной пасты в журналах для родителей. Журнал общественного здравоохранения 38 (5): 911-4.
    • Бронштейн А.С. и др. (2010). Годовой отчет Национальной системы данных о ядах (NPDS) Американской ассоциации токсикологических центров за 2009 г.: 27-й годовой отчет.Клиническая токсикология 48:979-1178.
    • Бронштейн А.С. и др. (2009). Годовой отчет Национальной системы данных о ядах (NPDS) Американской ассоциации токсикологических центров за 2008 г.: 26-й годовой отчет. Клиническая токсикология 47:911-1084.
    • Брун Р. (2004). Рецидивирующий доброкачественный афтозный стоматит и аллергия на фтор. Дерматология 208: 181.
    • Чиба Ф.Ю. и др. (2012). Обработка NaF увеличивает концентрации TNF-α и резистина и снижает сигнал инсулина у крыс. Журнал химии фтора 136: 3-7.
    • Gessner BD, et al. (1994). Острое отравление фтором из системы водоснабжения общего пользования. Медицинский журнал Новой Англии 330:95-9.
    • Леви С.М., Гуха-Чоудхури Н. (1999). Общее потребление фтора и последствия для пищевых добавок фтора. Journal of Public Health Dentistry  59: 211-23.
    • МакКаффери К. (2003). Фтор и дерматит. Журнал Американской стоматологической ассоциации 134: 1166.
    • Меллетт Дж. Р. и др. (1983). Периоральный дерматит. Журнал Ассоциации военных дерматологов 9: 3-8.
    • Меллетт Дж. Р. и др. (1976). Зубная паста с фтором: причина периорального дерматита. Архив дерматологии 112: 730-731.
    • Menoyo I, Rigalli A, Puche RC. 2005. Влияние фтора на секрецию инсулина у крыс. Резолюция о наркотиках 55 (5): 455-60.
    • Шахед А.Р. и др. (1986). Влияние F на уровни инсулина в сыворотке крыс in vivo. Журнал стоматологических исследований 65:756.
    • Шульман Д.Д., Уэллс Л.М. (1997). Острая токсичность фтора при приеме внутрь стоматологических изделий для домашнего использования у детей в возрасте от рождения до 6 лет.Журнал стоматологии общественного здравоохранения 57: 150-8.
    • Watson WA, et al. (2003). Годовой отчет за 2002 год Американской ассоциации токсикологических центров по контролю за токсичными воздействиями. Американский журнал экстренной медицины 21:353-421.
    • Уитфорд GM. (1987а). Фтор в стоматологических продуктах: соображения безопасности. Журнал стоматологических исследований 66: 1056-60.
    • Whitford GM, et al. (1987б). Актуальные фториды: влияние на физиологические и биохимические процессы. Журнал стоматологических исследований 66 (5): 1072-8.

    Вреден ли фтор для зубов? Это безопасно?

    Фтор — это природный минерал, который при добавлении в средства по уходу за полостью рта укрепляет зубы и помогает предотвратить кариес . По этой причине в течение 70 лет это считается преимуществом для общественных систем водоснабжения в таких странах, как США. Однако с момента появления общественного фторирования воды эта практика вызывала споры. Фтор в любом случае вреден?

    Происхождение споров о фториде

    В 1945 году город Гранд-Рапидс, штат Мичиган, начал добавлять фтор в систему водоснабжения, став первым городом в мире, сделавшим это.Местные фториды наносятся в большей концентрации на поверхность зубов, и их применение делится на 3 типа: фторсодержащие средства для ухода за зубами, зубные пятна и фторидные ополаскиватели для рта, сообщает Индийская стоматологическая ассоциация.

    Тем не менее, есть несколько причин, по которым эта практика вызывает споры. Некоторые люди считают, что программы фторирования слишком дороги, хотя пожизненные затраты на человека меньше, чем стоимость одной зубной пломбы. Третьи утверждают, что правительство не должно играть никакой роли в стоматологическом здоровье населения.Конечно, предполагаемый риск для здоровья, связанный с фтором, является еще одним постоянным источником споров — вот что говорят о нем некоторые научные исследования. Фторирование коммунальной воды возможно только при наличии центральной системы водоснабжения. Фторирование воды в Индии не практикуется.

    Почему это безопасно

    Индийская стоматологическая ассоциация подтверждает, что безопасность и преимущества фтора хорошо задокументированы. Никогда не было никаких научных доказательств, связывающих фторид с неблагоприятными последствиями для здоровья, если употреблять его в умеренных количествах.На самом деле, данные постоянно показывают, что фтор безопасен и эффективен в тех количествах, которые могут быть предоставлены вашей зубной пастой и домашним краном. Будьте уверены, что ни одна из следующих распространенных проблем не имеет реальной связи с фторидом:

    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера
    • Рак
    • Синдром Дауна
    • Болезнь сердца
    • Низкий интеллект
    • Остеопороз
    • Нарушения со стороны почек (почек)

    Однако не только IDA поддерживает достоинства фтора; по данным IDA, более 125 организаций по всему миру также признают его безопасность и ценность.Эти организации включают Anerican Dental Association, Сеть фторидных знаний и действий и Всемирную организацию здравоохранения.

    Флюороз. Фтор безопасен в соответствующих дозах, но, как и все остальное, хорошего можно получить слишком много. После десятилетий исследований основным риском, связанным с чрезмерным использованием фтора, является флюороз зубов, косметическое заболевание, которое может развиться у детей, если они подвергаются чрезмерному воздействию фтора в слишком раннем возрасте.

    У пораженных детей на зубах могут быть белые пятна или линии, а в тяжелых случаях даже коричневые или серые пятна на эмали.Это состояние часто возникает, когда дети проглатывают зубную пасту с фтором, поэтому важно следить за ними, пока они чистят зубы, чтобы убедиться, что они не сплёвывают.

    Как фтор защищает зубы

    Фтор защищает рот несколькими способами. Во-первых, он укрепляет зубы, помогая процессу реминерализации эмали , при котором такие минералы, как кальций, откладываются обратно в зубы. Добавление этих минералов помогает сохранить вашу эмаль крепкой и защищенной от разрушения.Во-вторых, фтор помогает контролировать кислоту во рту. Обычно бактерии на ваших зубах питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые разрушают поверхность, но фтор защищает ротовую полость от этого распространенного эффекта.

    Чистка зубов два раза в день фторсодержащей зубной пастой и зубной щеткой с мягкой щетиной — это простой способ убедиться, что вы получаете фтор, необходимый вашей эмали. Если у вас здоровые зубы, сочетания фторированной питьевой воды и фторсодержащей зубной пасты будет достаточно для вашей повседневной жизни.Если ваша водопроводная вода не фторирована или если вы пьете бутилированную воду, в которой нет собственной воды, ваш стоматолог может порекомендовать лечение фтором в кабинете, чтобы убедиться, что вы получаете необходимую защиту.

    Фтор вызывает споры с момента его появления, но является ли фторид вредным в наблюдаемых отношениях? К счастью, нет. Этот встречающийся в природе минерал является безопасным ингредиентом, который может помочь сохранить ваши зубы крепкими и без кариеса. Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества фтора, поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, подходит ли вам профессиональное лечение.

    Dangers of Fluoride Toothpaste

    Жемчужно-белые, жемчужные, точильщики, скрежещущие, клыки, они есть у всех нас, некоторые лучше других, и с некоторыми «поработали». Но у всех нас есть одна общая черта: мы чистим их два или три раза в день (ну, вы должны) и обычно мы чистим их зубной пастой, содержащей фтор.

    Фтор добавляют в зубную пасту, чтобы укреплять зубы. Его также добавляют в нашу питьевую воду, чтобы укреплять зубы.Отлично, верно? Неправильно. На самом деле фтор — это яд. Много лет назад фтор использовался в качестве инсектицида и крысиного яда, и самое забавное в использовании его для укрепления зубов заключается в том, что на самом деле он приносит больше вреда, чем пользы.

    Что такое фтор?

    Хотите верьте, хотите нет, но фторид является побочным продуктом производства меди, алюминия и железа. Но как ни странно, в 1930-х годах один из крупнейших производителей алюминия «обнаружил», что фтор способствует развитию здоровых зубов и практически устраняет кариес.

    Ого, какое совпадение, а? Так что теперь, вместо того, чтобы утилизировать эти опасные химические отходы, они могут просто добавить их в систему водоснабжения, и у всех будут более яркие и белые улыбки.

    На самом деле, исследование 39 000 школьников в 84 районах США показало, что не было существенной разницы в развитии кариеса между фторированной и нефторированной водой.

    Удивительно, а может быть, и не так уж удивительно, «тенденции кариеса, отслеживаемые Всемирной организацией здравоохранения с 1970 года по настоящее время, показывают, что частота кариозных, отсутствующих или пломбированных зубов неуклонно снижается с каждым годом в США.S., Франция, Германия, Япония, Италия, Швеция, Финляндия, Дания, Норвегия, Нидерланды, Северная Ирландия, Австрия, Бельгия, Португалия, Исландия и Греция. И почему количество разрушенных зубов снижается? Улучшение гигиены полости рта и улучшение стоматологической практики — наиболее очевидный ответ. Это точно не фтор. Из всех этих стран только одна добавляет фтор в водопроводную воду: Соединенные Штаты». Источник Глобальный центр здоровья.

    Некоторые из вышеперечисленных стран в прошлом добавляли фторид в воду, но, зная об опасности этого химического вещества, остановились, основываясь не только на опасности этого химического вещества, но и на идее о том, что любые используемые людьми быть выбором, а не навязанным им, хотят они этого или нет.

    Итак, чем вреден для вас фтор?

    Что ж, если вы будете потреблять слишком много, ваши зубы на самом деле начнут обесцвечиваться и разрушаться, не говоря уже о том, что фтор помогает мозгу усваивать алюминий, вещество, которое было обнаружено в мозге большинства пациентов с болезнью Альцгеймера. Другие исследования связывают фторирование с переломами шейки бедра, а также с повреждением опорно-двигательного аппарата и нервной системы, что приводит к ограничению подвижности суставов, кальцификации связок, мышечной дегенерации и неврологическому дефициту.О, и я упоминал, что фтор был связан с 10 000 смертей от рака ежегодно.

    Как ни странно, местные, государственные и федеральные агентства в США отвергают эти факты и продолжают поддерживать безосновательную идеологию о том, что фтор полезен для вас. Это может быть связано с тем, что если бы они признались, что отравляли или снабжали водой в течение десятилетий, это было бы огромной ответственностью и последующими судебными исками.

    предложения? Отфильтруйте воду из-под крана, прежде чем пить ее, и переключитесь на зубную пасту с пищевой содой, чтобы сохранить жемчужно-белый цвет.

    HealthStatus Команда

    HealthStatus работает с 1998 года, предоставляя лучшие интерактивные инструменты для здоровья в Интернете, миллионы посетителей использовали наши калькуляторы содержания алкоголя в крови, жировых отложений и сожженных калорий.

    Редакционная группа HealthStatus продолжает это стремление к совершенству, предоставляя нашим посетителям простой для понимания высококачественный контент о здоровье на протяжении многих лет.

    Наша команда специалистов в области здравоохранения и исследователей использует рецензируемые исследования в качестве исходных элементов в наших статьях.

    Наш высококачественный контент был представлен на ряде ведущих веб-сайтов, USA Today, Chicago Tribune, Live Strong, GQ и многих других.

    Последние сообщения HealthStatus Team (Подробнее)

    Фтор в зубной пасте — хорошо это или плохо?

    Хотите узнать о фторе в зубной пасте? Если да, совершите путешествие со мной в свое детство на мгновение. Кому-то поездка понравится, кому-то меньше. Назначение? Ваш стоматологический кабинет. Включите драматическую музыку воспоминаний!

    Я уверен, что большинство из нас помнят, как сидели в этом суперкрутом кресле космической эры, плевались и плевались по команде, пока гигиенист покорно заботился о наших жемчужно-белых костюмах.В перерывах между отсасыванием и полосканием они рассказывали нам все о «правильном» способе чистки зубов. «Держите щетку под углом 45 градусов к деснам… используйте движение вперед и назад, обязательно покрывая переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. О, и убедитесь, что вы делаете это хотя бы по две минуты два раза в день!»

    Затем приходил дантист и проводил тщательный осмотр. При условии, что мы тщательно относимся к гигиене полости рта и не имеем серьезных проблем, таких как кариес; мы были бы в чистоте.Наконец, мы сидели и наслаждались ванной для наших зубов с заманчиво ароматизированным фторидом. Жевательная резинка всегда была моей любимой.

    Но какую роль фтор в зубной пасте играет для здоровья наших зубов? Хорошо это для нас или плохо? Сегодня мы проведем расследование и рассмотрим обе стороны спора, который набрал обороты в последние годы.

    Хороший

    Fluoride — это заслуженный титул «Природный истребитель полостей». Чтобы на мгновение получить все по-научному, это форма элемента фтор.Фторид натрия представляет собой сложную форму. Используется для лечения и профилактики кариеса. Большинство зубных паст и жидкостей для полоскания рта содержат фтор, а в некоторых странах его даже добавляют в поваренную соль. В большинстве городов США его добавляют в питьевую воду. Стоматологи также могут выполнять профессиональные процедуры, как мы говорили в нашем воспоминании. Кроме того, вы можете получить рецепт на фторсодержащие добавки. Зарезервировано для детей от 6 до 16 лет, где нет надлежащей очистки воды, это отличный вариант.

    Фтор в зубной пасте помогает защитить наши зубы, делая нашу эмаль более устойчивой к кислотам и бактериям, которые могут вызывать кариес. Американская стоматологическая ассоциация начала рекомендовать фторид в 60-х годах, и в результате мы стали свидетелями значительного сокращения кариеса.

    Эти рекомендации по использованию взяты непосредственно из ADA:

    • Чистить два раза в день (утром и вечером) или по указанию стоматолога и врача
    • Детям младше трех лет начинать чистить зубы, как только они начинают появляться во рту, используя зубную пасту с фтором в количестве не более мазка или размером с рисовое зерно.
    • Для детей от 3 до 6 лет используйте не больше фторсодержащей зубной пасты размером с горошину.
    • Всегда следите за тем, как ваш ребенок чистит зубы, чтобы убедиться, что он использует нужное количество зубной пасты, и старайтесь, чтобы ваш ребенок выплюнул большую часть зубной пасты.

    Плохой

    У каждой истории есть две стороны, и «Сказка о двух фторидах» не исключение. Видишь, что я там сделал? Однако, если серьезно, есть много недоброжелателей фторирования, которые считают, что его использование ставит под угрозу наше здоровье и вызывает или способствует возникновению множества заболеваний и состояний.В Соединенных Штатах более 74% населения, пользующегося общественными системами водоснабжения, получают фторид через воду. И наоборот, по оценкам, 97% стран Западной Европы запретили фторирование воды.

    Ну и что за херня? Противники фтора считают его причиной или основным фактором развития таких состояний, как артрит, заболевания щитовидной железы и даже остеосаркома рака костей. Некоторые исследования связывают его использование с повреждением головного мозга, снижением IQ и многим другим. До сих пор нет единого мнения о пагубном воздействии фтора.Если вы беспокоитесь о фторе в зубной пасте, есть масса информации, которую нужно просеять.

    А как насчет фтора в зубной пасте?

    Сейчас я отвечу; Я просто подумал, что лучше сначала предоставить вам некоторую справочную информацию.

    Видите ли, здесь аргумент становится немного запутанным. Если есть вредные эффекты от фтора, это, вероятно, будет связано с чрезмерным потреблением. Существует известное состояние, называемое флюорозом, которое может возникнуть, в основном, у детей.Его симптомы в основном косметические и могут включать полосы или линии на зубах, вызванные чрезмерным употреблением фтора во время формирования эмали. Это означает, что вы не можете получить его после того, как у вас уже есть зубы. Проглатывание большого количества фтора в возрасте до шести лет может вызвать у вас проблемы, но в остальном вы в безопасности.

    В заключение

    Судя по всему, в этом спорном вопросе есть доказательства обеих сторон. Лучший выбор может прийти к человеку. Если у вас нет проблем, и преимущества для вас очевидны, во что бы то ни стало, продолжайте использование.Тем не менее, если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как флюороз, или другая проблема, которую вы, без сомнения, можете проследить за использованием фтора, то, возможно, следует обсудить это со своим стоматологом или врачом. Самое важное, что вы можете сделать, это провести исследование самостоятельно. Самообразование по любому вопросу всегда лучший курс.

    Приятной чистки!

    Фтор полезен или вреден для зубов?

    Фтор – природный минерал, помогающий защитить зубы от кариеса.Однако чрезмерное потребление фтора может иметь пагубные последствия для зубов и общего состояния здоровья человека.

    Африканская студия | Шаттерсток

    Каковы основные источники фтора?

    Фтор добавляют в водопроводную воду во многих странах, а также его можно найти в некоторых пищевых продуктах природного происхождения. Концентрация фтора от 0,7 до 1,2 ppm (частей на миллион) считается наиболее полезной для тела и зубов. Различные источники фтора описаны ниже:

    Водопроводная вода

    Хотя фтор в природе содержится в пресной воде, во многих странах он также добавляется в водопроводную воду.Добавляемое количество зависит от концентрации фтора, встречающегося в природе.

    Зубная паста с фтором

    Все зубные пасты, одобренные Американской стоматологической ассоциацией (ADA), содержат фтор. Такие зубные пасты можно использовать для дополнительной защиты от кариеса. Количество фтора, добавленного в зубную пасту, достаточно для обеспечения дополнительной защиты зубов помимо того, что добавляется в водопроводную воду.

    Рекомендации

    ADA по использованию зубной пасты с фтором различаются.Детям до трех лет следует использовать зубные пасты с содержанием фтора 1000 частей на миллион, тогда как детям старше трех лет можно использовать зубную пасту с содержанием фтора от 1350 до 1500 частей на миллион.

    Зубные пасты

    никогда не следует использовать в чрезмерных количествах, чтобы избежать различных побочных эффектов отравления фтором. Детям до семи лет следует использовать только количество зубной пасты размером с горошину.

    Рекомендуется выплевывать содержимое рта после чистки, а не полоскать рот водой.Это делается для того, чтобы фторид, присутствующий в зубной пасте, мог оставаться в контакте с поверхностями зубов в течение более длительного периода времени.

    Зачем нужно добавлять фтор в водопроводную воду и зубную пасту?

    Дети в плохих социально-экономических условиях более склонны к развитию кариеса, в первую очередь из-за ограниченного наличия фтора в воде. У таких детей в пять раз больше шансов заболеть кариесом. Добавление фтора в воду — один из способов защитить детей из малообеспеченных семей от кариеса.

    Некоторые люди более восприимчивы к кариесу. В таких случаях стоматолог наносит фторид непосредственно на поверхность зуба, чтобы предотвратить кариес. Также доступны фторсодержащие лаки или гели для самостоятельного нанесения. Люди со слюнотечением имеют повышенный риск кариеса, и применение фтора может помочь предотвратить это состояние в таких случаях.

    Как фтор предотвращает кариес?

    Зубной налет на поверхности зуба содержит широкий спектр кариесогенных (вызывающих кариес) бактерий, которые усиливают процесс потери зубов и деминерализации.Эти бактерии подавляют репаративные процессы в зубах, что приводит к кариесу и кариесу.

    Фтор обладает как профилактическим, так и терапевтическим действием против кариеса. При употреблении в соответствующих количествах этот минерал ускоряет процесс реминерализации и препятствует деминерализации.

    Кариесогенные бактерии метаболизируют углеводы и выделяют кислоты. По мере снижения рН полости рта фторид высвобождается из зубного налета и прилипает к кальцию и фосфату, высвобождаемым с деминерализованной поверхности зуба.В конечном итоге это формирует превосходную кристаллическую структуру эмали. Эта новообразованная структура эмали более устойчива к кислотам, отличается высокой концентрацией фтора и низким содержанием карбоната.

    Некоторые клинические исследования также продемонстрировали, что, когда фтор постоянно присутствует в низких концентрациях в ротовой полости, он обладает свойством ингибировать действие кариесогенных бактерий, таких как Streptococcus mutans , за счет снижения выработки ими кислоты.

    Каково неблагоприятное воздействие фтора на здоровье зубов?

    В некоторых районах естественно высокая концентрация фтора в воде.Чрезмерный уровень фтора приводит к флюорозу зубов. Флюороз приводит к появлению белых меловидных пятен на поверхности зубов из-за гипоминерализации. Это приводит к помутнению эмали и эстетическому виду зубов.

    Флюороз возникает, когда дети потребляют большое количество фтора, особенно на стадии развития зубов. Однако интенсивность этого состояния зависит от дозы, продолжительности и времени потребления фтора.