Содержание

Влияние алкоголя на здоровье | «Стоматологическая поликлиника №19»

    Алкоголь, как и всякий другой яд общетоксического действия, оказывает необратимое влияние на здоровье любого человека. Проявление и выраженность этих  изменений зависят от длительности и интенсивности  воздействия алкоголя на организм, а также в значительной степени от индивидуальных   особенностей человека.  Имеет значение наследственная предрасположенность, а также возраст, с которого началось употребление спиртных напитков. Негативное влияние алкоголя на различные органы и системы: Полость рта.  Хроническая алкогольная интоксикация является фактором риска развития заболеваний ротовой полости и ее слизистой оболочки.  Многие исследования подтверждают, что этанол является фактором риска возникновения рака слизистой оболочки полости рта. К местным эффектам алкоголя относятся увеличение проницаемости слизистой оболочки полости рта, атрофия эпителия, что означает повышение восприимчивости этих тканей к канцерогенным веществам, уничтожение липидного компонента эпителиального барьера, присутствующего в слизистой оболочке. Высокое содержание алкоголя также способствует снижению слюноотделения. Поскольку слюна является естественным антибактериальным средством, нейтрализующим бактерии зубного налёта, сухая ротовая полость становится благоприятной средой для развития инфекций. Именно вследствие повышения количества бактерий и повреждения мягких тканей, рак горла и полости рта является очень распространенным заболеванием среди людей, злоупотребляющих алкоголем.
Пищевод.
Алкоголь вызывает неизбежное варикозное расширение вен пищевода. Вены постепенно деформируются и слабеют. В любой момент они могут лопнуть. В этом случае происходит неожиданное интенсивное внутренее кровотечение. Кровь быстро скапливается в желудке. Развивается геморрагический шок, что требует немедленных реанимационных мероприятий.
Желудок. 
Попадая в желудок, алкоголь активно стимулирует выработку ферментов. Ферменты вместе со спиртом агрессивно разрушают слизистую  и стенки желудка. В результате желудок переваривает сам себя. А процесс пищеварения превращается в процесс гниения. Последствия гастрит, язва, рак желудка. Поджелудочная железа. Когда алкоголь попадает в вашу поджелудочную железу, он вызывает спазм ее протоков. Ферменты железы скапливаются и переваривают железу изнутри. Поджелудочная железа разбухает, начинается воспаление, потом гниение. В итоге это приводит к мучительным смертельным заболеваниям панкреатиту и панкреонекрозу.
Кишечник.
Алкоголь агрессивно разрушает защитный слой оболочки желудочно-кишечного тракта. Уничтожается микрофлора. Нарушается кровообращение. По всей слизистой кишечника образуются многочисленные эрозии. Они перерождаются в язвы. А в последствии  в злокачественные опухоли. Кровь. Под воздействием алкоголя клетки крови эритроциты    быстро слипаются. Образовавшиеся склейки разносятся по всему организму, закупоривая капилляры. Организм обезвоживается. В быту такое состояние называется похмелье — добровольное включение механизма деградации и стремительного старения человека.
Печень.
Любые дозы разрушительным образом действуют на печень, которая принимает на себя первый удар алкогольного яда. Клетки печени отмирают и замещаются жиром и соединительными тканями. Начинается жировое перерождение печени — гепатоз. За ним приходит цирроз. За ним рак. Мозг. При употреблении 100 граммов водки навсегда и безвозвратно гибнут несколько тысяч клеток головного мозга. А при каждом застолье десятки тысяч. Сердце. Когда алкоголь с кровью попадает в сердце, он разрушает клетки вашей сердечной мышцы, появляются микрорубцы. Мышцы теряют эластичность,  работают на  пределе возможности  и  захлебываются кровью, не успевая ее проталкивать. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у пьющего человека оно всегда увеличено. На артериях и капиллярах образуются тромбы, которые перекрывают доступ кислорода и питательных веществ части сердечной мышцы. Ткани сердца отмирают. Это называется инфаркт.
Репродуктивная система
. Особенно опасными считаются крепкие напитки для девушек и женщин, ведь зависимость их к алкоголю происходит быстро. Девушки, страдающие алкоголизмом, подвержены поражению яичников, из-за этого в итоге нарушается менструация. Представители сильной половины человечества тоже страдают от чрезмерного принятия крепких напитков. Вредное влияние алкоголя на репродуктивную систему мужчины выражается в снижении полового влечения, развитии импотенции и бесплодия. Пьянство всегда приводит к рождению больного ребенка!    

✔️ Болит горло после приема алкоголя — АлкоЗдрав

Читайте в статье:

  1. Почему болит горло после алкоголя 
  2. Как снять воспаление в горле 
  3. Мифы о лечении горла алкоголем 
  4. Отечность небного язычка 
  5. Лечение алкоголизма 

           

При появлении боли в горле человек часто прибегает к лечению народными или подручными средствами. Многие и вовсе решают «лечиться» водкой, даже не догадываясь, что именно спиртное может стать причиной боли. Попадая в ротовую полость, водка способна обжечь слизистую и даже повредить голосовые связки. В этой статье мы расскажем, по каким причинам может болеть горло после приема алкоголя, как его вылечить и избежать повторного заболевания.

Почему болит горло после алкоголя

Для того чтобы принять решение о лечении, необходимо знать, почему человек испытывает боль в горле после принятия спиртного. Тому может быть несколько причин:

  1. Этиловый спирт действует агрессивно, попадая в ротовую полость. Очень часто он вызывает отек горла, небного язычка. При подобных симптомах следует незамедлительно вызвать скорую помощь, поскольку отек горла и небного язычка могут привести к летальному исходу. 
  2. Микротрещины на языке и в ротовой полости могут воспаляться при контакте со спиртом.
  3. При передозировке алкоголя появляется рвота, содержащая желудочный сок и соляную кислоту. Это также обжигает слизистую ротовой полости. 

Как снять воспаление в горле 

Если горло воспалилось после принятия алкоголя, важно быстро отреагировать на симптомы и воспрепятствовать дальнейшему развитию болезни. В первую очередь необходимо вызвать скорую. Пока врачи не приехали, нужно оказать человеку первую помощь:

  1. Прекратить распитие алкоголя.
  2. Дать антигистаминное средство при отеке.
  3. Принять большое количество жидкости и полежать.
  4. В случае ожога слизистой необходимо прополоскать горло настоем ромашки, с ложкой соды или щепоткой соли, раствором календулы.
  5. Постараться избегать физической или психоэмоциональной нагрузки. 

Мифы о лечении горла алкоголем

Распространенный миф о полоскании горла алкоголем может сыграть злую шутку с больным. Этиловый спирт не устраняет боль, не убивает вирусы и бактерии. Если этот метод был бы эффективен, то у алкоголиков со стажем работа организма стала угнетенной. Этиловый спирт только снижает иммунитет, и травит организм человека.

Отечность небного язычка

Употребление спиртного может привести к такой опасной патологии, как отек небного язычка. Если не принять своевременных мер, то человек может попросту погибнуть. 

Воспаление этой части ротовой полости называется увулитом. Первые признаки развития патологии:

  • покраснение язычка;
  • болезненность при глотании;
  • рвотные позывы;
  • затрудненное дыхание;
  • повышение температуры;
  • проблема с речью;
  • ощущение комка в горле;
  • мучительный сухой кашель.

Если не принять своевременные меры, то опухание продолжится до стадии перекрытия носоглоточных просветов. Подобная ситуация приводит к асфиксии (удушью) с летальным исходом. 

В сложившейся ситуации важно в первую очередь остановить развитие воспалительного процесса. Для этого дайте больному средство от аллергии и вызовите скорую помощь. 

Лечение алкоголизма

Употребление спиртных напитков, особенно низкого качества, может привести к серьезным, иногда даже смертельным патологиям, например, таким как отек горла. При появлении первых симптомов этого недуга необходимо прекратить употребление алкоголя и срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку возможен летальный исход. После оказания первой помощи, врач, в зависимости от состояния больного, предложит провести детоксикацию организма. В тяжелых случаях ее проводят в стационаре. Человеку будут поставлены капельницы, которые очистят организм от этанола и продуктов его распада. Обязательно пациенту проставляют витамины, для повышения иммунитета и мобилизации сил всего организма. 

После снятия острых симптомов пациенту необходимо продолжить лечение алкогольной зависимости — пройти курс реабилитации, который поможет избавиться от навязчивой тяги к спиртному и вернуться к жизни в обществе. 

Основные этапы лечения алкогольной зависимости:

  1.  Детоксикация — очищение организма от продуктов распада этанола и снятие абстинентного синдрома.
  2. Медико-социальная реабилитация. Восстановление физического здоровья.. Формирование стойкой мотивации на отказ от употребления спиртных напитков. 
  3. Социально-психологическая реабилитация. Направлена на избавление от психологической зависимости. Проводится индивидуально или в группах. 
  4. Социальная адаптация. Профилактика рецидивов и срывов. 

Боль в горле после употребления спиртного может быть тревожным сигналом. Обязательно обращайте внимание на возникновение симптомов, описанных в нашей статье, и немедленно вызывайте скорую помощь при отеке гортани или небного язычка. 

Если вы или ваш близкий человек столкнулись с зависимостью от алкоголя, позвоните по телефону горячей линии центра помощи «АлкоЗдрав»: 8-800-775-32-63.

Как алкоголь влияет на зубы и всю полость рта

Бессчетное множество коктейлей на вечеринке в клубе или скромный бокал вина за ужином – цена удовольствия порой оказывается выше, чем вам бы хотелось. Даже умеренное потребление алкоголя может вызвать сухость во рту на следующее утро, стать причиной стоматологических и общих заболеваний, а то и запустить в вашем организме цепную реакцию – по данным Всемирной организации здравоохранения алкоголь является причинным фактором более 200 нарушений здоровья.

Итак, вот из-за чего наутро после праздника вы можете страдать от жажды.

Влияние спиртных напитков на полость рта

Главная причина возникновения ксеростомии (или сухости в рту) после приема алкоголя заключается в мочегонном действии спиртного, объясняют специалисты: когда ваш организм расщепляет спирт, с каждой стандартной дозой алкоголя (а это около 100 мл вина или 30 мл сорокаградусного напитка) из организма с мочой, помимо выпитого, дополнительно выводится 100 мл жидкости. Люди, злоупотребляющие алкоголем, часто обезвоживают свой организм, что увеличивает риск различных побочных эффектов, включая сухость во рту и другие проблемы со здоровьем.

Повреждение зубов

Слюна играет важную роль в поддержании здоровья полости рта: она регулирует кислотность среды, смывает остатки пищи и увлажняет мягкие ткани. Кроме того, как отмечают сотрудники кафедры терапевтической стоматологии Уральского государственного медицинского университета, слюна обладает противомикробными свойствами и сдерживает размножение бактерий. Помните, что дефицит слюны может приводить к аккумуляции зубного налета, возникновению кандидоза полости рта и заболеваниям десен, а также к кариесу и даже утрате зубов. В частности, зубной налет и воспалительные заболевания десен могут стать причиной других проблем со здоровьем или ухудшить течение уже имеющихся заболеваний, например, сахарного диабета. Кроме того, как вы, наверное, уже знаете, сухость во рту может затруднять пережевывание и глотание пищи, а также вызывать раздражение языка.

Профилактика и лечение

Возможность предотвращения сухости во рту во многом зависит от того, чем она вызвана. Так или иначе, отказ от спиртного поможет вам точнее установить причину проблемы. Если вы все-таки принимаете алкоголь, чередуйте спиртные напитки с водой, чтобы уменьшить их мочегонное действие. Следствием сухости во рту может стать появление язв на слизистой: используйте смягчающий слизистую оболочку рта ополаскиватель, пока слюноотделение не придет в норму. Также вам могут помочь и другие гигиенические средства, предназначенные для борьбы с ксеростомией.

Памятка по борьбе с алкоголем или Как пережить фуршеты / Хабр

Тут вот праздники скоро. Спросил недавно друг «как мне это все пережить?». Я сначала объяснял, а потом решил написать статью на Хабр. Рассказанное — услышит один человек, а написанное — прочитают сотни!

Меня, если честно, достаточно сильно раздражают всевозможные застолья. Потому что гораздо приятнее посидеть с паяльником или читая книгу, а не «… хорохорясь, ерепенясь и валяясь, как колода…» провести выходные. Но традиции-с, будь они неладны, формировались столетиями и не умея пить — бывает достаточно сложно вписаться в коллектив, найти нужный подход и т.д. Особенно грешат этим делом всевозможные руководящие кадры из старого поколения. Что же делать тем, для кого алкоголь и необходимость его употреблять — это просто лишняя головная боль? Самый простой ответ — НЕ ПИТЬ, но на практике полностью это очень сложно реализовать. Эффективнее в наших реалиях принять тезис «алкоголь — просто инструмент» и учиться с ним правильно работать и использовать для решения своих задач с минимизацией ущерба для здоровья.

Статью кладем в закладки и рассылаем всем друзьям, подчиненным и т.д. и т.п. Есть время подготовиться и встретить новогодние корпоративы во всеоружии. Практически уверен, что многое из описанного активно используют те, кто «не напиваться» обязан по долгу службы. Простой же обыватель чаще про это не думает, полагаясь на удачу и легкую руку. И чаще всего оказывается в проигрыше. Предупрежден = вооружен, поэтому под катом читаем, как победить в битве с алкоголем.

Итак, сразу оговорюсь, что основная самоцель — побеседовать, получить максимум радости от общения и выйти из-за стола в состоянии не особо хуже того в котором туда пришел. Соответственно основная задача моей памятки — этому помочь. Несмотря на то, что десятки шпионских фильмов и книг достаточно давно муссируют тему неких «антиалкогольных таблеток» которые моментально снимают опьянение, на сегодняшний день я ничего такого, действительно работающего на 100% не знаю. Ну а если нужно не гнаться за максимальным профитом, а просто с минимальными потерями пережить очередной праздник — здесь может помочь соблюдение несложных правил, о которых я расскажу ниже.

Первым и самым важным правилом того, кто хочет научится использовать алкоголь в своих целях, но не страдать от него, должно стать планирование пьянки. Точнее не самой пьянки (в этом наверное все преуспели), а своего на ней поведения. Понятно, что не всегда есть время этим заниматься, но достаточно пару раз себя заставить и дальше алгоритм отложится в голове.

В целом стратегия «пьян, но бодр» состоит из трех равнозначных компонентов:

  1. Предварительная подготовка организма к застолью
  2. Правильное поведение во время застолья
  3. Правильная борьба с последствиями застолья (хотя при соблюдении п. 1 и п. 2 бороться может и не быть с чем)

В п. 1 входит в основном

аутогенная тренировка

прием некоторых медицинских препаратов и соблюдение правильного режима питания. В п. 2 входят, хэх, правила поведения за столом (=что пить/чем закусывать). Ну а п. 3 — это, по сути, комбинация первых двух пунктов.

Этап подготовительный

Начинается обычно часа за 3-5 до планируемого застолья. Тут есть несколько вариантов, каждый может выбрать себе наиболее подходящий. Перед застольем нам нужно а)повысить эффективность работы печени в задачах переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления б) увеличить скорость протекания окислительных процессов в организме на момент попойки (ну и после нее, как иначе) = ускорение метаболизма.

Стимулируем выработку желчи #1. С печенью тесно связан метаболизм желчи, которая активно участвует в переваривании жиров. Поэтому чтобы не допустить застоя желчи, часов за 8 до планируемого празднования можно выпить 2 столовые ложки сиропа шиповника или отвар кукурузных рылец (2 ст. л. на стакан кипятка). Эти средства усиливают отток желчи и дадут хороший эффект по улучшению переносимости алкоголя. Ну а бонусом — ускорение переваривания жиров и облегчение работы поджелудочной железы. Если закуска планируется очень обильной — погонять желчь можно еще раз, за пару часов до застолья. Кстати, иногда в аптеках проскакивает такой препарат как Лив.52, он тоже желчегонный. Принимать нужно одну таблетку или половину чайной ложки сиропа на каждые 17 кг массы тела.

Cтимулируем выработку желчи #2 Если рылец от кукурузы в наличии нет, может помочь «правило аперитива». За 1-2 часа до застолья нужно выпить 50 грамм водки. Водку, кстати, можно смешать с настойкой элеуторококка. Замечательное растение, достойное отдельного рассказа. Оно поможет дольше сохранять активность и ясную голову (насколько это возможно). Если водку, даже с элеуторококком, пить невкусно, то за 5-2,5 часов до начала празднования можно откушать простой коктейль — 150 мл классического тоника (Schweppes, Evervess) и 50-70 г водки или 20-25 г спирта. Следует иметь в виду, что хинин содержащийся в тониках работает очень шустро, поэтому раньше указанного времени принимать его нет смысла. Если же алкоголь без компании не идет, то можно выпить столовую ложку растительного масла или сырое яйцо. Эти продукты позволят запустить механизм генерации желчи и обеспечат плавный пуск для поджелудочной железы. Но с маслом главное не переборщить, иначе получится обратный эффект — накопление жира сначала будет препятствовать всасыванию алкоголя, а потом скопившийся алкоголь прорвет жировой слой и получится «мгновенно окосел». Кстати, именно с той же целью ни в коем разе не стоит пить натощак. Даже если пить приходится на ходу, найдите хотя бы кусочек хлеба с толстым слоем масла, сметаны или майонеза на крайний случай.

Примечание: Нормальный отток желчи является важным условием защиты поджелудочной железы от действия собственных протеолитических ферментов. Так что стимулируя работу желчного пузыря убиваем сразу несколько зайцев.

Ускоряем метаболизм #1. Под метаболизмом имеются ввиду ферменты печени, активность которых должна поддерживаться в день приёма алкоголя на высоком уровне — алкогольдегидрогеназа (превращает этанол в ацетальдегид), альдегиддегидрогеназа (превращает ацетальдегид в уксус, углекислый газ и воду) + микросомальные окислительные ферменты, и некоторые цитоплазматические трансферазы. Здесь нам поможет такой препарат как Глутаргин (или Алкоклин ~ Alco Clean) — комплекс из двух аминокислот, аргинина и глутамина. Препарат стимулирует работу печени, уменьшает подавление выработки алкогольдегидрогеназы. Принимать нужно 2,5 таблетки по 750 мг или 7 таблеток по 250 мг за 1-2 часа до застолья.


Ускоряем метаболизм #2

. За 12 и за 4 часа перед употреблением алкоголя примите витамин B6 (пиридоксин) в любой форме. Удобнее всего купить в аптеке витаминный препарат. Обратите внимание, следует принимать именно витаминные препараты с витаминами группы B, а не поливитамины. В российких аптеках продаются

Нейрогамма

,

Нейромультивит

(дополнение от читателей:

Нейробион

от

akhkmed

,

Комбилипен

от

drauger

), в Беларуси —

Неуробекс

,

B-комплекс

и прочие. Принимать нужно до 200 мг активного вещества в сутки: 70 — 100 мг на первый приём и 70 — 100 мг во второй. Приём витамина B6 повышает уровень ферментативной активности печени. Аналогичным эффектом обладает и тиамин (витамин B1) — ускоряет синтез алкогольдегидрогеназы в печени. Правда в виде перроральной формы B1 очень редок, традиционно существует только в виде иньекций, но можно поискать БАДы вроде Благомина и т.п. Если порошковой формы все нет и нет — можно пить и инъекционный раствор. Кстати, именно тиамин (в комбинации с глюкозой и антидотом налоксоном) — широко применяется для оказания пробуждающего эффекта при отравлениях алкоголем.

Ускоряем метаболизм #3. Дегидрогеназы упомянули, можно упомянуть и индукторы микросомальных ферментов, молекулы повышающие активность фермента. Среди распространенных вокруг нас индукторов можно упомянуть кофеин, хинин, половые гормоны, гормоны трийодтиронин и кортизол. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess) и в ивовой коре (!), уровень половых гормонов повышается при сексуальной стимуляции, выработка трийодтиронина увеличивается при употреблении продуктов, содержащих йод, кортизол выбрасывается в кровь при эмоциональном волнении. Все это усиливает процессы окисления. Поэтому если заранее перед пьянкой выпить одну кружку кофе или смесь тоник+водка, то к началу застолья активность печени уже возрастёт и она лучше справится с поступающим в организм алкоголем.

про гормоны щитовидной железы

Упомянутый трийодтиронин тоже может выступать в роли своеобразного катализатора окисления алкоголя. Поэтому те, кто нормально переносят продукты с большим содержанием йода могут позволить себе небольшой лайфхак. Все что нужно — за пару дней до празднования/корпоратива нужно съесть 7-10 штук ядренейшего плода

фейхоа

, либо грамм 200 морепродуктов (мидии, кальмары, креветки и т.п.), либо стандартную банку консервированной морской капусты.

Приём в пищу этих продуктов будет отложено стимулировать выработку гормонов щитовидной железы. В итоге на момент их наибольшей концентрации в крови и должен попадать прием алкоголя, а значит и его усиленное окисление. Если проще есть таблетки, то можно сказать, что ориентировочная доза должна составлять примерно в 3 раза больше обычной суточной дозы йода (суточная потребность в иоде для человека среднего возраста нормальной комплекции = 0,15 мг). В день, предшествующий застолью, можно продолжать приём иодсодержащих продуктов — их действие придётся на следующие после застолья сутки. В дальнейшем прием бессмысленен и профилактическое действие наблюдаться уже не будет.



Облегчаем работу печени и почкам

по утилизации токсичных метаболитов алкоголя и

конгенеров

. Слово то какое, иностранное. По сути это все соединения, которые не являются этиловым спиртом, но тем не менее в спиртных напитках присутствуют (сивуха, по нашему — изобутиловый спирт, изоамиловый, ацетальдегид тот же и т.д. и т.п.). Конгенеры не только обуславливают аромат коньяка или виски, но и прекрасно травят собой организм. Сам активированный

уголь не сорбирует этиловый спирт

, его применение через час после начала отравления не влияет на уровень алкоголя в крови. Но некоторые токсичные метаболиты он извлекает на ура. Плюс из-за высокой удельной поверхности будет выступать своеобразным амортизатором и не даст быстро опьянеть. Но самый главный функционал энтеросорбентов в любой пьянке — это связывание кишечных ядов (образуются при неполном переваривании белков) и освобождение печени от этой работы (пусть лучше алкоголь дезактивирует). К тому времени как кишечные яды начнут появляться (от закуски) энтеросорбенты уже будут ждать их наготове в кишечнике. Традиционная норма энтеросорбента на примере угля — пара таблеток на 10 кг веса (т.е. центнер весишь — ешь пачку). В принципе, заменой угля может быть практически любой энтеросорбент, как-то смекта, энтеросгель. Очень неплохо себя зарекомендовали модифицированные лигнины, они же

Фильтрум

(в Беларуси купить нельзя, но можно везде в России) и препарат на основе силикагеля

Полисорб

. На крайний случай пойдут и энтеросорбенты из сапонитовой глины (информация пригодится жителям Украины, у которых эта глина практически

валяется под ногами

). Чтобы не было шуток по поводу «эээ, глинааа…» — рекомендую глянуть хотя бы

этот

патент.

Этап застольный

На этом этапе два основных ключевых вопроса — что пить и чем закусывать. Ориентироваться здесь также нужно на три основных постулата:

  1. увеличение эффективности печени в задачах переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления
  2. обеспечение своевременного вывода продуктов переработки алкоголя из организма
  3. увеличение скорости протекания окислительных процессов в организме на момент попойки (ну и после нее, как иначе) = ускорение метаболизма

Что пить?

Так как основная наша цель — максимально быстро дезактивировать алкоголь, то логично, что лучше всего организм будет справляться с простейшей его вариацией — этиловым спиртом. А значит самый безвредный вариант — водка. Если есть желание успешно сохранится до конца застолья — избегаем употребления всевозможных «цветных» напитков и храним верность беленькой. Если на выбор только коньяк и еще раз коньяк — придерживаемся строго одного сорта (ХО например). Не смешиваем c VS или VSOP. Если на столе только крепленые вина — отдаем предпочтение красному. Но следует свято помнить, что голова с утра будет раскалываться. Причина чаще всего — тирамин — биогенный амин, образующийся в процессе обработки виноградной основы. А где тирамин — там и т.н. тираминовый синдром. Синдром этот имеет место быть даже в случае «лечебных» сухих и полусладких вин. Здесь лучшее лекарство — придерживаться принципа меры. Порог токсичности для печени составляет 90 г чистого спирта в сутки (285 мл водки, то чуть больше стакана) для человека весом в 70 кг. Все что больше — уже требует подготовки организма. Для мозга, кстати, порог токсичности гораздо ниже и составляет всего 19 г в сутки (60 мл водки) и главное, в отличие от печени с ее способностью к регенерации (тоже, кстати, не бесконечной) при регулярном употреблении алкоголя разрушение мозга носит необратимый характер, ибо восстановление нейронной сети не успевает завершиться до новой потери клеток мозга.

Важное правило — избегать коктейлей, равно как и менять спиртные напитки/запивать их меньшими по крепости. Ничего не мешать с водкой. Ибо правило «градус не понижать» придумали бармены, а не врачи-гастроэнтерологи. Смешивание разного алкоголя и увеличение крепости приводит к большей интоксикации организма. Настоятельно не рекомендуется также начинать свой «застольный путь» со сладких вин, шампанского, коньяка. Помните, что чем сложнее состав напитка, тем сложнее организму с ним справиться.

Чем закусывать?

В выборе закуски руководствуемся тем же принципом «облегчить организму утилизацию яда».
Есть продукты диетологически совместимые со спиртом, а есть — не совместимые. Тройка лидеров по совместимости это:

  • Отварной картофель
  • Грибы в любом виде
  • Капуста в любом виде

Картофель — в виде пюре (если картофель молодой-строго рекомендуется со сливочным маслом). Жареный или тушеный картофель — избегаем (касается и картошки фри). Грибы подходят любые с одним НО — в них не должно быть уксуса (ни в виде маринада, ни в виде заправки). Капуста так же как и грибы подходит в любом виде, но с тем же исключением — «полностью избегать уксуса».

Далее стоит упомянуть и несовместимые с обильной выпивкой продукты. Лидеры здесь следующие:

  • Рыба в любом виде
  • Твердый сыр и любые кисломолочные продукты
  • Жирное жареное мясо

Вот так, и отняли у нашего брата всю радость «выпить да закусить». Особенно мясо. Честно говоря, мясом закусывать все-таки можно, но только постным отварным (баранина, крольчатина, телятина, говядина, курятина). Но я сомневаюсь что кто-то в качестве закуски будет готовить себе диетический стол. В целом, наличие пищи в желудке и кишечнике не уменьшает действие алкоголя на организм, а откладывает его. Позволяя человеку несколько дольше пить и не пьянеть, закуска не «крадёт» градус, а прячет его до поры. Жиры действительно растворяются в спирте, но спирт все равно нужно окислять. Алкоголь копится в желудке и кишечнике, что позволяет пить больше и больше, вплоть до того момента, когда человек выпивает больше, чем в состоянии усвоить. При умеренной закуске такое количество алкоголя уже бы просто свалило пьющего с ног. Кроме того, через стенки желудка и кишечника фильтруется кровь, а комок пищи будет мешать этому процессу. То есть плотная тяжелая закуска усиливает интоксикацию организма, мешая естественному механизму самоочистки. В итоге, все к чему приведет жирное мясо (и вообще, жирная пища) так это к т.н.

ферментативной усталости печени, когда ей будет уже не до переработки спиртного. Сюда же можно отнести и сложные жирные салаты (типа «оливье», «селедка под шубой» и т.п.), сладкие жирные крема в тортах и пирожных.

Следует также учитывать и совместимость продуктов между собой (при использовании их в качестве закуски). Плохое сочетание например мясная и крахмалистая пища — мясо переваривается под действием фермента пепсина, активного в кислой среде, а крахмал обрабатывается амилазой, активной в щёлочной среде. Поэтому мясо с картошкой — плохая закуска. Также переваривание мяса ухудшается в присутствии тугоплавких жиров из-за общего повышения функциональной нагрузки на поджелудочную железу (тугоплавкие — это вроде баранины). На данном этапе помочь организму мы может с помощью пищеварительных ферментов (вроде Мезим-Форте, принимать который следует не ранее, чем за час до усаживания за стол и с х2 дозировкой относительно указанной в инструкции для одноразового приема) и отказа от одновременного употребления продуктов, для которых требуются разные условия переваривания.

Капуста (+ зелень и другие овощи, кислые фрукты и ягоды) является отличной закуской еще и потому, что содержит много трикарбоновых органических кислот, участвующих в цикле трикарбоновых кислот = цикле Кребса. Вот она, облагороженная схема 🙂

Цикл Кребса — это центральное звено метаболизма, цикл химических преобразований ответственный за клеточное дыхание. Соответственно, если мы вносим в систему (наш организм) дополнительные источники трикарбоновых кислот, мы ускоряем метаболизм и оптимизируем переработку алкоголя и всех его метаболитов, примесей и иже с ними. В качестве живых продуктов можно вспомнить мёд, лимоны, виноградный, яблочный сок. Можно использовать и сухую лимонную кислоту, но это рисковое дело, уж слишком она ядрена, как на мой вкус, плюс повышает кислотность желудка и вредно влияет на зубную эмаль. Сюда же можно отнести и янтарную кислоту, которую куда только не пытались впихнуть (даже водку с янтарной кислотой кто-то выпускал). Как и с лимонной кислотой это средство противопоказано язвенникам. Но никто не запрещает есть продукты с ее содержанием. Есть еще фумаровая кислота, то она настолько горька что сводит скулы :). Только в продуктах, никаких порошков.

Запивать или нет?

Вы знаете, что похмелья суть — резкий недостаток в организме воды, необходимой для цикла Кребса? Такова причина смерти от жажды. То есть, умирая от жажды, человек, наверное, чувствует то же, что и при убийственном похмелье.
Игры разума

Алкоголь обладает с позволения сказать, сильной водоотнимающей способностью (=диуретик). Похмельная жажда («сушняк») и есть типичное проявление водоотнимающих свойств спирта, когда вся вода уходит на внутренние органы, мозг «подсыхает» и просит нас о помощи «потрескиванием». Поэтому, чтобы избежать поисков воды с утра, нужно обильно попить чайку/минералочки часа за 2-3 до застолья, и обязательно через час после застолья (если есть силы). Лучше всего употреблять воду перед сном. Важно! В отличие от «до» и «после», во время застолья налегать на жидкость не рекомендуется, чтобы не нарушить секреторный баланс в желудке. Все неалкогольное лучше перенести на конец праздника. Пить жидкость рекомендуется не ранее 30-40 минут после обильной закуски, объем — не менее 1-1,5 л.

Замечание:. Несмотря на рекомендацию пить как можно больше жидкости, стоит все-таки избегать газированных напитков (!). Особенно Coca-Cola. Эти напитки не только сильно усиливают опьянение, но и дают сильный эффект (явно что не положительный) на печень и сосуды. Несмотря на то что пьянство приводит к снижению уровня сахара в крови и обезвоживанию и требует активно налегать на любые глюкозосодержащие продукты — овощные салаты, сладкие фрукты и т.п., при этом лучше всего избегать нектаров, соков из сладких фруктов и грейпфрута. Запивать алкоголь лучше всего яблочным или томатным соком, водой в конце концов. И «запивон» желательно выпить ДО рюмки, а не после нее.

Помимо похмелья и дискомфорта с этим связанного, не стоит забывать про организм который мы сами же нацелили на максимальную эффективность по утилизации алкоголя и связанных с ним токсинов. Допустим все успешно метаболизируется, метаболизируется, да вот никак и не выметаболизируется если нормально не налажен процесс своевременного вывода продуктов переработки из организма. Вывод этот осуществляется через почки, потовые железы, а также через лёгкие в виде перегара (да-да, таким образом организм тоже избавляется от ненавистного Jack Daniels). Логично что процесс вывода не должен стать бутылочным горлышком в идеально налаженном (?) механизме «борьбы с праздниками». Достичь эффективности этого процесса можно с помощью растительных мочегонных средств (например, арбуза, садовой земляники и клубники, зелёного чая). Если совсем невмоготу без аптеки — можно применять препарат Верошпирон (Спиронолактон). Кроме того, интенсивность окислительных процессов, а с ними и выделительная функция организма усиливается при температурном воздействии, физической нагрузке, при сильных эмоциях, при повышении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе (активно проветриваем помещение, или часто, очень часто ходим проветриваться сами), под действием длительного яркого освещения, под влиянием озона и отрицательной ионизации воздуха (да, гениальный Чижевский и здесь преуспел).

Здесь же пару слов про то, как себя вести, чтобы минимизировать вред от алкоголя. Как уже упоминалось, вести себя надо так, чтобы всячески стимулировать метаболизм организма, например, меньше сидеть и больше двигаться (петь, танцевать, беседовать с разными людьми и т.п.). Желательно полностью отказаться от курения во время застолья.

Не нужно с задумчивым видом задерживать алкоголь во рту. В ротовой полости огромное количество кровеносных сосудов, именно поэтому стоит внимательно относиться к крепости коктейлей подаваемых для питья через соломинку. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистую рта, зависит от: а)наличия пузырьков газа в жидкости; приема малыми порциями; температуры напитка, превышающей температуру тела. Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя, т.е. при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

Но и когда наконец фуршет успешно закончен и все отправились по домам, стоит помнить, что ни в коем разе нельзя ложиться спать сразу после возлияний. Переполненный желудок будет зажимать сердце и нарушать его кровоснабжение ==> ишемия, инфаркт и т.д. и т.п. Ложиться спать после обильной закуски нужно не ранее чем через час, лучше через два. Потратьте это время на шатание с женой вокруг дома («искали свою квартиру») или там снежками побросаться (если есть где взять снег).

Как быстро прийти в себя? Народные методы

Бывает, что нужно резко прийти в себя (для решения неотложной задачи, например). Помочь в этом может коктейль «налоксон+тиамин+глюкоза» о котором я писал в начале статьи, ну или народные средства, проверенные поколениями:

  1. Широкую рюмку нужно ополоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на стекле осталась тонкая масляная пленка. В рюмку выпустить один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это черным и красным молотым перцем. Выпить одним глотком
  2. Капнуть в рюмку подсолнечного масла, добавить две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью, красным и черным молотым перцем, добавить чайную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Выпить залпом.
  3. Широкую рюмку нужно ополоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на стекле осталась тонкая масляная пленка. В нее вливаем 50 грамм водки, выпускается один яичный желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца.
  4. В стакане воды развести чайную ложку нашатырного спирта и выпить все залпом. Далее нужно пить много воды, лучше минеральной без газа. Научного подтверждения (равно как и опровержения) механизма действия этого метода я не видел. Но работает, черт побери, работает.

Похмельный этап или Как очухаться с утра?


Если соблюдать все рекомендации описанные в статье, то вполне возможно что молодой и здоровый IT-шный организм сможет перенести очередной фуршет вообще без похмелья. Для тех же кого угораздило — читаем дальше.

Похмелье — это сухость во рту и треск в голове. Сухость — от обезвоживания, об этом уже писалось выше, ну а ацетальдегид — от недостаточного эффективной работы альдегидегидрогеназы. Не даром, для тех кто имеет честь «подшить себе торпеду», т.е. медикаментозно закодироваться, начиняется торпеда особым «взрывчатым веществом» — дисульфирамом. Т.е. «люди с подшивкой» живут с постоянным жутчайшим похмельем даже от бутылки пива.


принцип работы дисульфирам-торпеды
Препарат является ингибитором фермента ацетальдегиддегидрогеназы. Подавляя выработку данного фермента в печени, останавливает процесс распада этилового спирта до углекислого газа и воды на стадии ацетальдегида (уксусного альдегида), который является тканевым ядом. В результате накопления ацетальдегида в организме человека, употребившего спиртное на фоне приема дисульфирама, возникает острая интоксикация, которая сопровождается неприятными, болезненными ощущениями, такими как «приливы» крови к лицу, тошнота, рвота, общее недомогание, тахикардия, понижение АД. Такая реакция при употреблении алкоголя на фоне приема дисульфирама называется дисульфирам-этаноловой реакцией. В результате происходит выработка условно-рефлекторной реакции отвращения к вкусу и запаху этанола.

В случае сильного похмелья неплохо помогает такой препарат как

Зорекс

, содержащий два простых, но относительно редких соединения: Димеркаптопропансульфонат натрия и пантотенат кальция (витамин B5). Препарат это дорогой и не везде встречающийся. Но, его легко заменить широко-распространенными и доступными отечественными препаратами —

Унитиолом

и витамином B5. Для тех кто не читал мою «

антидотную статью

«, напомню, что

унитиол

— отличный препарат, являющийся антидотом при отравлениях парами ртути. А кроме того он еще очень быстро связывается с ацетальдегидом. Ну а витамин B5, он и в Африке B5, кофермент КоА, одного из важнейших соединений в организме. Также следует учесть, что унитиол продается только в инъекционной форме и может вызывать неприятные побочные ощущения в случае непереносимости или гиперчувствительности к препарату.

Если уколами пользоваться не хочется, то тут как тут проверенные народные средства. Во-первых длительный глубокий сон. Если спать уже нет мочи, то тогда с утра надо пить наваристый бульончик, суп рассольник или капустные кислые щи. Нормально подойдет теплое молоко натощак, кефир, клюквенный или смородиновый морс. Традиционное лекарство — капустный или огуречный рассол. Рассолы эти содержат большое количество солей калия, натрия, магния, которые как раз и нужны организму. Но! Но в рассолах не должно быть уксуса (ингибитор реакции перевода ацетальдегида в уксусную кислоту). Восполнить дефицит этих микроэлементов можно кроме рассолов и хлебным квасом или курагой. Или медикаментозно — препаратами Панангин, Аспаркам, Магния диаспорал(=соль магния и лимонной кислоты), Регидрон (отличнейшая смесь солей используемая при случаях сильного обезвоживания — всегда держу в полевой аптечке). Медицинские работники часто ставят больным абстинентным синдромом (а то и себе после НГ) капельницы с физраствором (раствор хлорида натрия с глюкозой) или т.н. «трисоль» (по сути, внутривенный раствор солей, где на 200 мл воды — 1 г хлорида натрия, 0,2 г хлорида калия, 0,8 г гидрокарбоната натрия).

Раньше для этой цели применялся ядреный препарат

Гемодез

— водно-солевой раствор, содержащий 6 % низкомолекулярного поливинилпирролидона, ионы натрия, калия, кальция, магния и хлора. Потом его запретили в России из-за неприятных побочных эффектов (в Беларуси, кажется, еще кое-где встречается).

Пища на завтрак должна быть легкой — омлет, гречка, молочные продукты, богатые клетчаткой овощи. Отличный завтрак — каша из овсянки: она легче всего для желудка и поджелудочной, отлично усваивается, стимулирует пищеварение и помогает выводить токсины. От ацидоза организма избавляемся литром щелочной (лучше пощелочнее) минеральной воды, вроде Боржома, ага. Ну или можно обычную в которой разводим упаковку Регидрона. Кстати состав там очень простенький:

— Натрия хлорид 3,5 г (старая добрая поваренная соль)
— Калия хлорид 2,5 г (…)
— Натрия цитрата дигидрат 2,9 г (соль лимонной кислоты)
— Декстроза 10 г (она же глюкоза обыкновенная).

В одном наборе и микроэлементы, и глюкоза и даже «катализатор» для цикла Кребса.

Единственное что я бы наверное цитрат натрия заменил на цитрат магния, но это так, мысли вслух…

Как не хотелось бы об этом говорить, но если вдруг ничего не помогло, остается следовать правилу «чем заболел — тем и лечись».

лечить подобное подобным
— Дорогой Степан Богданович, — заговорил посетитель, проницательно улыбаясь, — никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому мудрому правилу, — лечить подобное подобным. Единственно, что вернёт вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской. Стёпа был хитрым человеком и, как ни был болен, сообразил, что раз уж его застали в таком виде, нужно признаваться во всём. — Откровенно сказать… — начал он, еле ворочая языком, — вчера я немножко… — Ни слова больше! — ответил визитёр и отъехал с креслом в сторону. Стёпа, тараща глаза, увидел, что на маленьком столике сервирован поднос, на коем имеется нарезанный белый хлеб, паюсная икра в вазочке, белые маринованные грибы на тарелочке, что-то в кастрюльке и, наконец, водка в объёмистом ювелиршином графинчике. Особенно поразило Стёпу то, что графин запотел от холода. Впрочем, это было понятно — он помещался в полоскательнице, набитой льдом. Накрыто, словом, было чисто, умело. Незнакомец не дал Стёпиному изумлению развиться до степени болезненной и ловко налил ему полстопки водки. — А вы? — пискнул Стёпа. — С удовольствием! Прыгающей рукой поднёс Стёпа стопку к устам, а незнакомец одним духом проглотил содержимое своей стопки. Прожёвывая кусок икры, Стёпа выдавил из себя слова: — А вы что же… закусить? — Благодарствуйте, я не закусываю никогда, — ответил незнакомец и налил по второй. Открыли кастрюлю — в ней оказались сосиски в томате. И вот проклятая зелень перед глазами растаяла, стали выговариваться слова, и, главное, Стёпа кое-что припомнил.
М. Булгаков, «Мастер и Маргарита»

Лучшее средство от похмельной депрессии — выпить. 30-50 грамм коньяка или 100 грамм водки единоразовой дозой. Эффект опохмела — на 100% зависит от правильности выбора напитка (а не от количества его суррогатов). Никакого пива, если дорога поджелудочная.

Неплохим средством экстренной помощи («аптечка периодического алкаша») является черный горький шоколад. Но здесь есть одно правило — полное воздержание от воды. Съедаем плитку шоколада (желательно такого, где циферки начинаются от 90%) и как бы не хотелось пить — терпим. Эффект должен наступить через 20-40 мин.

А вот что не сработает, так это таблетки от головной боли (аспирин, цитрамон, Алка-Зельцер и прочее сделанные на основе того же аспирина, но стоящие вдвое больше). Слабо помогает кофеин и обезболивающие с его содержанием (Бенальгин, Седальгин). Крепкие чай и кофе работают аналогично. Их нужно было пить на подготовительном этапе.

Вместо заключения

Тезисно опишу алгоритм действий человека, которому необходимо идти на какое-то празднование, но совершенно нет желания напиваться и страдать. Такому человеку нужно за 2 дня до застолья поесть продуктов богатых йодом (морепродукты, морская капуста, фейхоа). Утром перед застольем принять желчегонные и витамин B6. Незадолго до застолья выпить «разгонный коктейль», возможно принять мезим, глутаргин, янтарную кислоту, энтеросорбент. Во время застолья пить один вид спиртного, закусывать растительными легкими закусками, желательно больше зелени, капусты и других продуктов богатых трикарбоновыми кислотами, кроме того крайне желательно много двигаться и проветриваться. Если с утра тяжесть все-таки наблюдается — убираем ацидоз и восстанавливаем баланс минералов с помощью минеральной воды с высокой щелочностью (или раствором Регидрона). Приветствуется легкая пища богатая клетчаткой. И всего делов.

На заметку: считается что наиболее адаптированы к приему алкоголя люди, обладающие IV резус-отрицательной группой крови. Похмелье у таких людей будет гораздо легче, чем у абсолютного большинства собутыльников. Но по статистике количество людей с такой группой крови не превышает 0,2% от общего количества людей на Земле.

На этой оптимистичной ноте считаю свое повествование законченным. Помните, что даже незначительное употребление алкоголя заметно снижает навыки и мозговую активность и запишите себе в ежедневник фразу Л.Д. Ландау про то, что «Традиционно выпитый новогодний бокал шампанского на целый месяц лишает меня творческой активности». Надеюсь моя статья поможет вам успешно пережить новогодние корпоративы и остаться в здравом уме и с твердой рукой.

p.s. все обновления и промежуточные заметки из которых потом плавно формируются хабра-статьи теперь можно увидеть в моем телеграм-канале lab66. Подписывайтесь, чтобы не ожидать очередную статью, а сразу быть в курсе всех изысканий 🙂

Disclaimer: Еще раз подчеркну что статья не является пропагандой жизни в алкогольном угаре и призвана показать, что лучше всего вообще не пить, но если некуда деваться — пить нужно со специальной подготовкой. Все рекомендованные препараты — безрецептурные и при адекватном применении не способны нанести вред здоровью, но растительное сырье можно употреблять только точно будучи уверенным в том, что нет аллергии на какую-нибудь ивовую кору. Все сказанное применимо к среднестатистическому человеку без хронических заболеваний и серьезных патологий внутренних органов. Если дело обстоит иначе — лучше не рискуйте и не связывайтесь с алкоголем вообще, оно того не стоит… Если вы чувствуете недомогание, обратитесь к врачу и следуйте его указаниям, даже если они противоречат написанному здесь. Будьте благоразумны.

Грантовая поддержка исследования

Фактически, в роли «научного грантодателя» для этой статьи выступают мои «меценаты» с Patreon. Благодаря им все и пишется. Поэтому и ответ они могут получить раньше всех других, и черновики увидеть, и даже предложить свою тему статьи. Так что, если интересно то, о чем я пишу и/или есть что сказать — поспешите стать моим «патроном» (картинка кликабельна):





Важно!

Если информация из статьи пригодилась вам в жизни, то:


Стань спонсором и поддержи канал/автора (=«на реактивы»)!
ЯндексДеньги: 410018843026512 (перевод на карту)
WebMoney: 650377296748
BTC: 3QRyF2UwcKECVtk1Ep8scndmCBoRATvZkx
Patreon — steanlab

3 причины, по которым после алкоголя так дико сушит

Похмелье – это дурное самочувствие, которое наступает уже спустя несколько часов после приема алкоголя. Один из его симптомов – так называемый «сушняк». Причины следующие: отравление ядовитыми веществами, в которые превращается алкоголь, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса. Остановимся на каждом поподробнее.

Интоксикация

При попадании в печень алкоголь окисляется, превращаясь под действием фермента алкогольдегидрогеназа в ацетальдегид. Это токсичное вещество, которое может атаковать клетки любых органов. Особенно очевидно мы ощущаем поражение клеток мозга и печени.

Естественное желание организма – избавиться от токсинов и метаболитов алкоголя, и вода – лучшее для этого средство.

Дисбаланс жидкости

Сушняк часто связывают с обезвоживанием. Да, действительно, алкоголь выводит воду. Но с похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостаточного объема циркулирующей крови. Жидкость никуда не уходит из организма – она накапливается в межклеточном пространстве, образовывая отёки. Вы не могли не заметить, как отекаете после застолий.

Организм требует жидкости, чтобы восполнить объём крови, которая на 93% состоит из воды, и усилить работу почек для выведения межклеточной жидкости.

Сгущение крови приводит и к повышению давления, что особо болезненно ощущают гипертоники и люди, страдающие внутричерепным давлением и атеросклерозом.

Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз)

Из-за окисления организма с утра тошнит, учащается дыхание, хочется пить. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя в основном кислые: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Окисляясь, организм начинает требовать минералы, и рука сама тянется к рассолу. Вода с лимоном, соком люцерны, да и минеральная вода – лучшее решение.

Кстати, на фоне ацидоза могут обостриться хронические заболевания, например, подагра и мочекаменная болезнь, что особо опасно.

Что делать?
Всё просто. Не сопротивляйтесь и пейте воду. И обязательно прочтите эту статью о том, как сделать алкоголь менее вредным.

(32797)

comments powered by HyperComments

Чем опасны назальные препараты и что советуют немецкие врачи | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Когда при простуде закладывает нос, многие сразу же идут в аптеку за назальными каплями или спреем. Препараты от насморка устраняют отек: дыхание восстанавливается, пазухи освобождаются от выделений. У врачей-специалистов такая быстрая и эффективная помощь не вызывает нареканий до тех пор, пока пациент не начинает злоупотреблять назальными средствами. Потому что некоторые спреи и капли могут вызывать побочные эффекты. Например, привыкание. «Но, конечно, это не психотропные препараты, вызывающие наркотическую зависимость», — успокаивает врач Томас Дайтмер (Thomas Deitmer) из Немецкого общества отоларингологии.

Большинство назальных капель и спреев содержат ксилометазолин или оксиметазолин. Они относятся к так называемым симпатомиметическим препаратам, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Если применять такие препараты слишком часто и долго, слизистая оболочка привыкнет к дозе и начнет требовать благотворного снадобья еще больше и еще чаще. Возникает порочный круг: чем чаще мы используем назальное средство, тем быстрее снижается его сосудосуживающий эффект и тем скорее нам нужна новая доза. И в какой-то момент возникает обратный эффект: отек не исчезает, а в носоглотке появляется ощущение постоянной сухости или жжения. Насморк может стать хроническим.

Капли и спреи: привычка или зависимость?

Границы между привычкой и зависимостью часто размыты, говорит Хайно Штёвер (Heino Stöver) из Института исследований зависимости во Франкфурте: «Спреи для носа имеют приятный эффект, к которому, безусловно, можно легко привыкнуть». Ныне 64-летний социолог и сам в юности, как он рассказывает, злоупотреблял назальными препаратами: «По два-три раза в день в течение примерно двух лет. В результате появилась сухость слизистой носа, которая не исчезла до сих пор».

Хайно Штёвер в ту пору еще не знал о побочных эффектах назальных препаратов. Сегодня мы знаем, что использование их дольше, чем две недели, чревато долгоиграющими негативными последствиями. «Однако в рейтинге вызывающих зависимость веществ я бы поместил их в самом низу», — говорит эксперт. Препарат сам по себе еще не формирует зависимость. Но постоянное использование назальных спреев должно настораживать, предостерегает Хайно Штёвер. «Эти лекарства не обладают психотропным действием, например, как кокаин, каннабис или алкоголь. С течением времени эффект от их использования снижается, — поясняет отоларинголог Томас Дайтмер. — А это ведет к тому, что люди применяют спреи или капли не три раза в день, а, например, восемь».

Сотрудники немецких аптек всегда предупреждают покупающих назальные препараты о побочных эффектах и рекомендуют не употреблять их дольше одной недели

Эффект от назального препарата постепенно снижается до тех пор, пока он вообще не перестает действовать. В носу появляется сухость, а слизистые оболочки больше не могут выполнять свою защитную функцию. Для того, чтобы они защищали нас от микробов, необходима влага. Сухие полости носа больше не могут увлажнять, согревать и очищать воздух, которым мы дышим. «В носу как бы появляется корка, в которой размножаются бактерии, — поясняет Томас Дайтмер. — Это может привести, например, к развитию зловонного ринита, при котором в слизистой носа протекают воспалительные процессы». Неприятный запах из носа, как объясняет врач Томас Дайтмер, вызывают бактерии. И тут назальные препараты от насморка и заложенности носа не помогут, потому что они — не решение, а причина.

Назальные препараты: от привыкания к отвыканию

«Когда самочувствие не очень хорошее, то замечаешь быстро, насколько важным стал в твоей жизни этот препарат, как уже трудно обойтись без назального спрея», — говорит социолог Штёвер. И все же от него можно отказаться. Одна из стратегий избавления от опасной привычки состоит в том, чтобы сознательно меньше пользоваться назальными препаратами. Можно вести дневник и записывать время принятия очередной дозы и свои наблюдения за самочувствием, а потом проследить, были ли вообще признаки заболевания или препарат вы принимали по привычке, объясняет Хайно Штёвер. В больницах от такой привычки не лечат. Каждый должен справляться с ней сам.

Помочь отвыкнуть от назальных препаратов может морская соль, то есть препараты, ее содержащие. При появлении симптомов заложенности или сухости носа, рекомендуется обратиться к врачу. Потому что сухость слизистой может сигнализировать о серьезных заболеваниях. «Нужно попытаться выяснить, почему у пациента заложен нос. У него могут быть полипы, которые можно удалить хирургическим путем, — объясняет отоларинголог Дайтмер. — Или у пациента аллергия, вызывающая заложенность носа». В таком случае нужно пройти тест. Другой возможной причиной постоянной заложенности носа может быть искривленная носовая перегородка. Врачи могут выпрямить ее хирургическим путем. Возможны также опухоли в носу, но это — крайне редко, отмечает Томас Дайтмер.

Жить с постоянно заложенным носом крайне неприятно. «Во рту — сухость, храп по ночам и неспокойный сон», — перечисляет врач симптомы. Однако злоупотребление назальными препаратами не является решением проблемы. Парацельс уже 500 лет назад знал, что все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза.

Смотрите также:

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Шапка, шарф и теплые носки

    И хотя стопроцентной гарантии на «гриппоустойчивость» нет, несколько полезных советов, вполне оправдавших себя на практике, все же существуют. Начнем с главного, предлагает врач-терапевт из Ратингена Ангелика Ригер (Angelika Rieger) в интервью DW. В холодный период года голову и ноги нужно обязательно держать в тепле, а одеваться по принципу «луковицы», снимая при необходимости более теплые вещи.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Соблюдать дистанцию

    Во время очередной эпидемии гриппа и простудных заболеваний следует, по возможности, избегать массового скопления людей (крупные мероприятия, переполненный общественный транспорт), также как и тесный контакт с носителями инфекции. Как это ни странно может показаться окружающим, но приветствовать друг друга в этот период лучше без рукопожатия, настаивает врач.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Чаще проветривать помещение

    Чтобы помочь организму справится с вирусными атаками, важно время от времени проветривать помещение. Оптимальной влажности воздуха (от 35 до 55%) можно достигнуть, поставив чашку с водой рядом с батареей, советует врач Ульрике Рот (Ulrike Roth). Сухой воздух пагубно влияет на слизистую оболочку гортани и носоглотки, снижая сопротивляемость организма вирусам.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Антипростудный напиток

    Не менее важно регулярно пить. Вместе с жидкостью организм получает необходимые витамины и минералы, поясняет врач Ангелика Ригер. Великолепный профилактический напиток готовится, например, из свежевыжатого морковного и апельсинового сока с добавлением тертого кусочка свежего имбиря, столовой ложки сока облепихи и нескольких капель тыквенного масла.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Руки мыть тщательно и часто

    Вирусы подстерегают нас повсюду — на дверных ручках, клавиатуре, телефонных трубках, на шариковых ручках заболевших коллег. Некоторые виды вирусов выживают на различных поверхностях до 17 дней, предупреждает эксперт по вопросам производственной медицины, врач из Кельна Ульрике Рот. Так мы переносим вирусы на лицо, глаза… Выход один — чаще мыть руки с мылом и не менее 60 секунд.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Полноценное питание

    Разнообразное питание — залог устойчивого иммунитета. Перегружать организм в это время не следует, советует Ангелика Ригер. По возможности, лучше есть чаще, маленькими порциями, обращая внимание на энергетическую ценность продуктов. Витамины С, В, D, а также цинк помогут снизить риск заболевания. Важно сочетать мясо, рыбу, яйца с овощами, корнеплодами, орехами и бобовыми, подчеркивает врач.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Айнтопф против гриппа

    Лучший пример такого комплексного блюда, по мнению врача, типичный для немецкой кухни айнтопф (Eintopf). В холодный период года это блюдо согревает, надолго утоляет голод и укрепляет иммунитет. Немецкий вариант густого борща (на снимке) варят с фасолью (или чечевицей) и айвой. Мясо можно заменить рыбой или тофу.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Прогулка в обеденный перерыв

    Спорт, пробежка, прогулка — главное движение на свежем воздухе и в любую погоду. Важно регулярно двигаться, настаивает эксперт по вопросам производственной медицины Ульрике Рот. Дышать при этом следует через нос, чтобы воздух попадал в горло уже правильной температуры. А получасовая прогулка в обеденный перерыв повышает работоспособность.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Ванны для ног

    Регулярные теплые ванны для ног помогают снять излишнее напряжение, расслабиться, улучшить кровообращение. Ванны с добавлением морской соли, хвойного масла и ароматных трав Ангелика Ригер рекомендует принимать 3-4 раза в неделю по вечерам.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Ванна или сауна?

    Регулярное посещение сауны для тех, кому она не противопоказана, прекрасный метод сохранять здоровье, поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и укреплять иммунитет. Горячие ванны с добавлением эфирных масел также рекомендуется принимать в целях профилактики. Но ни в коем случае, если уже поднялась температура, — предупреждает терапевт из Ратингена.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Чай согревает и предупреждает

    Чай хорош в любое время дня, считает Ангелика Ригер. Жидкость в виде горячего чая из целебных трав лучше усваивается организмом, предупреждая излишнюю сухость слизистой оболочки носоглотки. Хорошее действие, по мнению врача, оказывают чаи из липы, цветов бузины, ромашки, шалфея и имбиря, которые следует пить, чередуя.

  • Как противостоять простудным заболеваниям

    Оздоровительный сон, секс и никакого стресса

    Чтобы оставаться здоровым необходимо достаточно спать и регулярно отдыхать. Следует научиться делать небольшие паузы, овладеть техникой расслабления и снятия стресса, ведь именно он блокирует способность организма к регенерации. Действенным средством профилактики простуды врачи считают и регулярный секс, который способствует росту защитных антител в крови.

    Автор: Инга Ваннер


Может ли употребление алкоголя вызывать язвы и стоматит?

Да, алкоголь может способствовать возникновению этих маленьких неглубоких язв.

После ночной пьянки некоторые люди могут заметить стоматит или два – маленькие круглые язвочки внутри защитной оболочки рта. В отличие от герпеса, стоматит не вызывается вирусом герпеса и не заразен. Скорее, они аутоиммунные, что означает, что ваше тело, по сути, атакует само себя.

Язва — это общий термин для любого отверстия в телесной оболочке.Когда дело доходит до язвенных язв, верхний слой эпителиальных клеток изнашивается, обнажая кровеносные сосуды и нервы под ним. Вы можете думать о нем как о волдыре с растворенным внешним куполом.

Среди врачей и стоматологов было много споров о том, что вызывает стоматит и какую роль в этом играет алкоголь. Первое, что нужно упомянуть, это то, что если вы получаете эти язвы после употребления пива, вина или спиртных напитков, вы не одиноки.

Дефицит фолиевой кислоты

Одно из объяснений заключается в том, что алкоголь может привести к дефициту фолиевой кислоты, что, в свою очередь, может вызвать язвы.Фолиевая кислота или фолиевая кислота — это тип витамина В, который помогает в процессе восстановления ДНК. Препятствуя всасыванию фолиевой кислоты и увеличивая экскрецию фолиевой кислоты с мочой, чрезмерное потребление алкоголя может привести к появлению тягостных язв во рту.

Как правило, у людей с дефицитом фолиевой кислоты, витамина B12 и железа чаще развиваются афтозные язвы.

Сухость во рту

Другая возможность связана со способностью алкоголя высушивать рот, делая его более уязвимым для этих маленьких инфекций.Нам всем нужна слюна, чтобы увлажнять и очищать рот и переваривать пищу. Но один из малоизвестных фактов о слюне заключается в том, что она предотвращает инфекцию, контролируя бактерии и грибки во рту. Алкоголь, осушающий агент, обезвоживает клетки организма и снижает выработку слюны. Таким образом, сухость во рту может привести к возникновению стоматита.

Как предотвратить стоматит от употребления алкоголя

Наслаждаетесь ли вы бокалом вина дома или парой кружек пива в баре, есть несколько способов уменьшить ваши шансы проснуться с язвами, вызванными алкоголем, не говоря уже о утреннем дыхании .

Пейте много воды перед сном. Увлажнение вашего тела помогает бороться с воздействием алкоголя, пополняет клетки и поддерживает влажность рта во время сна.

Ешьте продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты. Некоторые сухие завтраки содержат богатый источник фолиевой кислоты. Листовые овощи и бобовые могут быть еще одним хорошим выбором. Подумайте о том, чтобы съесть эти продукты перед тем, как пить.

Алкоголь и рот

 

Поскольку мы вступаем в апрельский месяц осведомленности об алкоголе, давайте на минутку обсудим алкоголь и его влияние на здоровье полости рта.Нет лучшего времени, чем сейчас, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, каковы шансы, что вы думаете о здоровье полости рта, когда держите это пиво в руке?

Давайте коснемся различных компонентов ротовой полости, на которые влияет алкоголь:

  • Десны, язык и ткани полости рта ощущение раздражения и сухости: Это происходит из-за обезвоживающего действия алкоголя.
  • Исцеление : Заживление тканей ухудшается. Объедините это с курением и/или диабетом, и вы получите что-то вроде подливания масла в огонь.
  • Привычки ухода за полостью рта , как правило, неудовлетворительны: после нескольких порций алкогольного опьянения человек с меньшей вероятностью будет придерживаться привычек ухода за полостью рта, таких как чистка или даже полоскание рта перед сном. Сильно пьющие люди могут испытывать сухость во рту по ночам и пренебрегать профессиональным уходом за полостью рта.
  • Разрушение зубов увеличивает: Алкоголики, как правило, потребляют больше рафинированных углеводов, чтобы насытиться. Сладкие фруктовые соки и безалкогольные напитки, используемые в коктейлях, могут вызвать эрозию зубов.Эти сахара из коктейлей и уже существующие во рту бактерии образуют кислоты (декстраны, леваны, глюканы). Затем эти кислоты воздействуют на зубную эмаль, что приводит к кариесу. Злоупотребление алкоголем также может привести к желудочной регургитации в виде рвоты, которая является чрезвычайно кислой и обычно может разрушить внутреннюю поверхность зубов.
  • Заболевание пародонта (десен) : Постоянное злоупотребление алкоголем увеличивает периодонтит или серьезное заболевание десен. Это происходит из-за потери прикрепления десны к зубу и нижележащих костей челюсти, что в конечном итоге ослабляет опору зуба.Обнажается больше тканей зуба и, следовательно, развивается чувствительность к горячему и холодному.
  • Сжимание и привычное скрежетание : Под воздействием алкоголя человек склонен игнорировать запреты и входит в более агрессивное состояние. Это может привести к выражению гнева и эмоций за счет сильного сжимания зубов и энергичного скрежетания ими. Таким образом, на поверхности зубов можно заметить небольшие переломы зубов и трещины (абфракции), а также фасетки износа (истертость). Кроме того, человек в полубессознательном состоянии может прикусить щеку или язык, что может привести к умеренному или сильному изъязвлению.
  • Воздействие на слюну : Слюна играет ключевую роль в смазывании полости рта, поддержании целостности слизистой оболочки и зубов (за счет поддержания их во влажном состоянии), физиологии пищевода, пищеварении и цитопротекции желудка посредством различных иммунных компонентов. Поскольку злоупотребление алкоголем влияет на слюнные железы и слюну, поддержание здоровья полости рта и общего состояния здоровья в нормальных условиях серьезно ухудшается. Этанол быстро диффундирует в слюну во время питья и достигает там более высокой концентрации.Он распадается на ацетальдегид, который, в свою очередь, вызывает жжение в ротовой полости.
    Иногда увеличение околоушных слюнных желез, расположенных впереди и ниже ушей (железы, которые выделяют слюну в рот), может быть признаком хронического употребления алкоголя.
  • Рак полости рта : Злоупотребление алкоголем является большим фактором риска. Это связано с тем, что алкоголь обезвоживает клеточные стенки тканей полости рта, что облегчает проникновение канцерогенов в ткани, что приводит к развитию рака.
  • Употребление алкоголя и курение : Люди с такими привычками подвержены риску развития кариеса, заболеваний пародонта, рака полости рта и потенциально предраковых поражений полости рта. Сильно пьющие люди подвергаются большему риску развития рака полости рта, горла и пищевода. Мало того, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что употребление алкоголя также может вызвать риск рака печени, толстой кишки и молочной железы, а также может быть связано с раком поджелудочной железы и легких. Oral Cancer Foundation утверждает, что сочетание алкоголя и табака приводит к 15-кратному увеличению риска развития рака ротовой полости.

Умеренность является мантрой из-за защитных свойств алкоголя против сердечно-сосудистых заболеваний. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять им, и следует принимать меры по домашнему уходу, чтобы сохранить здоровье тела и полости рта. Ведь бодрый ум и здоровая улыбка – залог здоровой жизни.

Нравится то, что вы видите? Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к Human Health Project , некоммерческому веб-сайту, основанному на сообществе, который направлен на использование взаимной поддержки здоровья для вашего здоровья.

Поделись этой историей, выбери свою платформу!

Др.Шиха Гоэль Бансал имеет опыт работы в области патологии полости рта и челюстно-лицевой области. Более 2 лет она ведет блог HHP о различных синдромах и заболеваниях. В настоящее время она работает в известной компании Biologics в Большом Нью-Йорке, занимается разработкой лекарств и проведением испытаний Ph 2 и Ph 3 в США и других странах. Ее опыт в области научных знаний, обусловленный страстью к общественной осведомленности, делает ее большим вкладчиком в HHP.

Алкоголизм и здоровье полости рта | Трибуна

Доктор Андре Кларк

Алкоголь является наиболее распространенным наркотиком и является депрессантом центральной нервной системы.Обычно это социально приемлемый наркотик, и его использование обычно не осуждается. Тем не менее, это наркотик. Это ухудшает способность рассуждать и изменяет координацию, что может привести к потере сознания.

Злоупотребление алкоголем – алкоголизм (алкогольная зависимость). Алкоголизм — это психологическое и физическое состояние, характеризующееся компульсивным непрерывным или эпизодическим употреблением алкоголя с намерением достичь кайфа или избежать неприятностей, связанных с прекращением его употребления.

Длительное использование влияет на весь организм. Это может вызвать недоедание, анемию (низкий уровень крови), ожирение печени, воспаление печени, болезни желудка, язвы, потерю памяти, увеличенное сердце и гипертонию (высокое кровяное давление). Ни одна часть тела не остается незатронутой, и рот не является исключением.

Наиболее распространенным последствием алкоголизма является пренебрежительное отношение к полости рта, что приводит к кариесу и заболеванию десен. Эрозия зубов (истирание) также распространена и является результатом постоянной рвоты и заброса пищи в рот.Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которые проявляются симптоматической болью в ушах и проблемами жевания, обычно возникают в результате скрежетания зубами в ночное время. Ночной скрежет зубами является результатом воздействия алкоголя на часть мозга, отвечающую за сон.

Часто алкоголизм приводит к дефициту фолиевой кислоты и других витаминов группы В (ниацина, пиридоксина, рибофлавина и тиамина). Когда эти недостатки возникают, они сильно влияют на полость рта. У человека может развиться боль во рту, рецидивирующие язвы, опухший язык, измененный вкус, гладкий язык; покалывание во рту и вокруг него и ангулярный стоматит (воспаление тканей в уголках рта).Кроме того, слюнные железы, расположенные непосредственно перед ушами на обеих сторонах лица, обычно опухают из-за отложений жира и могут быть отличительной чертой лица сильно пьющих людей. В нем рассказывается о проблемах с печенью у алкоголика.

Другие особенности головы и шеи, заслуживающие внимания, включают запах алкоголя в дыхании; выступающие маленькие кровеносные сосуды, похожие на пауков, и опухший красный кончик носа.

Люди, страдающие алкоголизмом, как правило, имеют задержки в расщеплении лекарств в организме и склонны к кровотечениям.Стоматолог будет проявлять особую осторожность у таких пациентов с ограниченными возможностями, чтобы обеспечить безопасный стоматологический опыт. Алкоголь также является известным фактором риска развития рака ротовой полости, поэтому стоматолог должен ежегодно проводить осмотр ротовой полости.

В дополнение к повышенному риску рака ротовой полости и склонности к кровотечениям у алкоголиков иногда развивается толерантность к местной анестезии, которую стоматологи используют для онемения рта. Часто необходимо увеличить количество инъекций местной анестезии, чтобы добиться и поддерживать онемение рта.Следовательно, это влияет на ожидаемую продолжительность визитов к стоматологу, и алкоголикам обычно необходимо планировать более длительные визиты к стоматологу, чтобы обеспечить достаточное количество времени, отведенное для действия местного анестетика. Для стоматологов также является обычной практикой назначать встречи на утренние часы, чтобы уменьшить вероятность того, что алкоголик придет на прием в нетрезвом виде.

Стоматолог должен учитывать множество моментов при ведении пациента с алкоголизмом, и он гарантирует, что пациент получает наилучшее лечение в зависимости от состояния здоровья пациента.Стоматологу необходимо получить полную картину состояния здоровья алкоголика перед выполнением каких-либо процедур. Полная картина собирается путем задавания многих различных типов вопросов, и социальные вопросы должны быть включены. Поэтому, когда стоматолог спрашивает о привычках питья, он не любопытствует, а заботится о том, чтобы пациент получил наилучший возможный уход.

Помните, что социальные привычки (например, употребление алкоголя) влияют на ротовую полость каждого, и вопрос лишь в том, в какой степени это влияет на вас.Пожалуйста, посетите своего стоматолога, чтобы обеспечить комплексный подход к своему здоровью.

• Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не предназначен и не может рассматриваться как замена профессиональной медицинской/стоматологической консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к врачу или стоматологу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть в отношении медицинского/стоматологического состояния. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской/стоматологической консультацией и не откладывайте ее обращение из-за чисто информационной публикации.Если у вас есть вопросы, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

Никотиновый стоматит | ДермНет NZ

Автор: д-р Делвин Дайалл-Смит, FACD, дерматолог, 2010 г.


Что такое никотиновый стоматит?

Никотиновый стоматит, также часто называемый нёбом курильщика, представляет собой реакцию на нёбе, вызванную сильным жаром во рту, чаще всего из-за курения. Он известен под многими другими названиями, включая никотиновый стоматит, никотиновый стоматит и кератоз курильщика.

Окурки

Кто болеет никотиновым стоматитом?

Никотиновый стоматит обычно наблюдается у курильщиков трубки и курильщиков обратной сигареты (когда зажженный конец сигареты помещается в рот). Вероятно, это происходит из-за того, что концентрированный поток тепла попадает на нёбо. Реже развивается при курении сигарет или сигар и реже при употреблении очень горячих жидкостей. Сочетание горячих напитков и курения может увеличить риск.

Это связано с продолжительностью и степенью привычки, требующей длительного воздействия.

Никотиновый стоматит развивается у мужчин и женщин, но, поскольку курение трубки чаще встречается у мужчин, никотиновый стоматит проявляется преимущественно у мужчин.

В одном крупном исследовании никотиновый стоматит был обнаружен у 60% курильщиков трубки и 30% курильщиков сигарет.

Клинические признаки никотинового стоматита

Никотиновый стоматит часто обнаруживают при рутинном осмотре полости рта, поскольку он обычно не вызывает никаких симптомов.Иногда может вызывать легкое раздражение.

Вначале наблюдается покраснение твердого неба, а иногда и прилежащего мягкого неба. Со временем небо становится белым с потрескавшимся внешним видом, похожим на засохшую грязь. Характерно наличие многочисленных разбросанных красных точек. Это воспаленные отверстия протоков малых слюнных желез.

Зубные протезы защищают небо от теплового потока. Затем изменения видны только в задней части нёба за пределами области, закрытой протезом.

Сам по себе никотиновый стоматит не считается предраковым, за исключением обратного курения. Однако курение связано с развитием плоскоклеточного рака полости рта, поэтому эти состояния могут сосуществовать.

Как диагностируется никотиновый стоматит?

Никотиновый стоматит — это клинический диагноз, основанный на картине на небе и типичных белых «трещинах» с красными точками.

Однако иногда может потребоваться биопсия слизистой оболочки для исключения дисплазии (лейкоплакии полости рта) или рака полости рта.

Лечение никотинового стоматита

Единственным лечением является отказ от курения. Затем изменения улучшаются в течение 1-2 недель. Любые стойкие или подозрительные участки должны быть подвергнуты биопсии. Требуется регулярный осмотр полости рта из-за риска развития рака ротовой полости у курильщиков.

 

Ссылки:

  • dos Santos RB, Katz J. Никотиновый стоматит: положительная корреляция с жаром в напитках чая мате и курении.Квинтэссенция 2009; 40: 537-40.
  • Мирбод С.М., Ахинг С.И. Табакоассоциированные поражения полости рта: Часть I. Незлокачественные поражения. J Can Dent Assoc 2000; 66:252-6.
  • Сильверман С., Кейлес Д.Г. Никотиновый стоматит – Medscape Reference

В сети DermNet NZ:

Другие веб-сайты:

Книги о кожных заболеваниях:

Посетите книжный магазин DermNet NZ

Боли во рту и проблемы с зубами | Лучевая терапия

Клетки, выстилающие ваш рот, чувствительны к радиации.Таким образом, лучевая терапия, скорее всего, вызовет болезненные ощущения во рту, и примерно через неделю у вас могут появиться язвы. Это называется оральным мукозитом.

Болезненность обычно длится только во время лечения и в течение нескольких недель после него. Ваш врач, медсестра или рентгенолог могут дать вам обезболивающие, чтобы помочь. Соблюдение режима полоскания рта с самого начала лучевой терапии также поможет.

Возможно, вам понадобится тонкая трубка для кормления в нос, если у вас болит рот и вы не можете нормально есть или пить.Трубка называется назогастральной. Или вам могут ввести трубку прямо в желудок через кожу. Эта трубка называется чрескожной эндоскопической гастростомической трубкой (ЧЭГ-трубка).

Сухость во рту

Ваше лечение может повлиять на слюнные железы, так что они будут производить меньше слюны или совсем не выделять ее. Может быть неудобно жевать или глотать. Сообщите своему рентгенологу или врачу, если у вас возникли проблемы.

После окончания лечения может пройти некоторое время, прежде чем производство слюны вернется к норме.Если область лучевой терапии включает слюнные железы, после процедуры у вас может быть постоянная сухость во рту. Ваш врач поговорит с вами об этом, прежде чем вы начнете лечение.

Некоторые из следующих советов могут помочь:

  • Попросите своего врача выписать лекарства, стимулирующие слюноотделение.
  • Часто пейте напитки по глотку, чтобы рот оставался влажным.
  • Смачивайте пищу соусами, подливкой, сливками, заварным кремом или мороженым.
  • Жевательная резинка без сахара может увеличить выработку слюны слюнными железами.
  • Очистите язык жидкостью, приготовленной из чайной ложки соды на литр теплой воды.
  • Используйте бальзам для губ, чтобы увлажнить губы.
  • Используйте влажную вату или мягкую зубную щетку для очистки языка.
  • Попросите своего врача выписать спреи или гели с искусственной слюной.

Молочница

Лучевая терапия также может облегчить развитие инфекций ротовой полости, таких как молочница. Бригада лучевой терапии будет регулярно проверять ваш рот во время лечения.

Сообщите своему врачу или медсестре, если у вас есть белые пятна на внутренней стороне рта или на языке. Они могут прописать лекарства, чтобы помочь.

Изменения вкуса

Лучевая терапия также может повлиять на ваши вкусовые рецепторы. Вы можете заметить изменения во вкусе еды. Некоторые люди говорят, что их еда имеет металлический привкус. Другие говорят, что все продукты на вкус одинаковы.

Несколько советов, как сделать еду вкуснее. Возможно, вам придется подождать, чтобы попробовать их, пока ваш рот не восстановится после лечения и больше не будет болеть.

Вы можете попробовать использовать больше трав и специй для придания вкуса еде, а также использовать соусы с сильным вкусом, такие как кисло-сладкий. Острые на вкус продукты, такие как свежие фрукты и острые вареные сладости, могут быть освежающими, но употребляйте их только после того, как полость рта заживет.

Бригада лучевой терапии может организовать для вас беседу с больничным диетологом, чтобы получить совет о преодолении изменений вкуса.

Проблемы с зубами

Вы посещаете стоматолога перед началом лучевой терапии головы и шеи.Они ищут любые зубы, которые могут разрушаться или уже разрушены, и удаляют их. Это связано с тем, что лучевая терапия повышает вероятность разрушения зубов, поэтому лучше сначала удалить их, чтобы избежать проблем. Ваш рот также не заживет так быстро после лучевой терапии.

Вам также нужно будет чаще ходить на осмотры к стоматологу. Лечение фтором может помочь защитить ваши зубы. Вы можете использовать это как жидкость для полоскания рта два раза в день.

Не забудьте сообщить своему стоматологу о том, что вы прошли лучевую терапию полости рта, прежде чем приступить к какой-либо стоматологической работе.Возможно, вашему стоматологу придется изменить свое отношение к вам. Им также может потребоваться поговорить с вашим врачом-радиологом, прежде чем назначать вам какое-либо лечение.

Что вы можете сделать, чтобы помочь

Есть несколько вещей, которые помогут предотвратить дальнейшее раздражение рта. К ним относятся: 

есть и пить

Некоторые продукты и напитки могут вызывать раздражение во рту, и их прием может быть болезненным.К ним относятся: 

  • острая пища
  • алкоголь, особенно спиртные напитки
  • сухая пища, такая как чипсы, может царапать рот
  • очень горячая пища или напитки

Из-за этого лучше какое-то время придерживаться легкой диеты. И мягкие продукты, такие как картофель и каша.

Уход за полостью рта

Сухой, воспаленный рот более подвержен инфекциям.Поэтому ваш врач или медсестра/медбрат дадут вам жидкости для полоскания рта и правила ухода за полостью рта, которым вы должны следовать. Это поможет сохранить здоровье полости рта во время лечения.

Важно содержать рот в чистоте и быть как можно более здоровым. Для чистки зубов лучше всего использовать небольшую мягкую зубную щетку. И вам, возможно, придется чистить их более двух раз в день.

Курение

Курение может усилить болезненность.Вы можете попробовать сократить курение. Поговорите со своей бригадой радиотерапевтов о лечении никотиновой заместительной терапией, чтобы помочь с этим.

Зубные протезы

Ношение вставных зубов (протезов) может усилить боль во рту во время лучевой терапии. Возможно, вам будет удобнее снимать их на некоторое время в течение дня.

Опухший или воспаленный язычок: причины и лечение

Когда вы широко открываете рот, первое, что вы, вероятно, заметите, это ваш язычок. Это небольшая каплевидная плоть, которая свисает у входа в горло или глотку, окруженная миндалинами.

Небный язычок выполняет несколько важных функций, когда речь идет о потреблении пищи, производстве слюны и речи. Как и большинство частей тела, язычок может быть подвержен воспалению и заболеванию, обычно известному как увулит.Если вы заметили слишком большой или опухший язычок, это может быть признаком того, что что-то не так.

Что такое язычок?

Небный язычок — это продолжение мягкого неба, которое свисает с нёба. Она состоит из слизистых оболочек, соединительной и мышечной ткани, а также каналов, выделяющих слюну. Он очень гибкий, что гарантирует выполнение множества функций.

Одна из основных функций язычка — работать как часть мягкого неба, закрывая носовую полость и помогая проталкивать пищу к горлу при глотании.Небный язычок также помогает говорить и предотвращает удушье, вызывая рвотный рефлекс.

Бесплатно проверьте свои симптомы и пообщайтесь с врачом, чтобы получить лечение за 29 долларов США

Начать

Почему мой язычок опух?

Существует множество состояний, которые могут привести к опуханию язычка, от временной инфекции до генетики. В большинстве случаев это симптом, связанный с временными состояниями, такими как вирус или аллергическая реакция.Отек, покраснение и болезненность язычка называют увулитом. Если ваш язычок опух более недели, вам следует обратиться к врачу.

Что такое увулит?

Увулит — это воспаление язычка, обычно вызванное реакцией на травму, аллергическую реакцию, инфекцию или заболевание. Симптомы воспаления могут включать покраснение, раздражение, зуд или жжение. Отек является одним из наиболее распространенных симптомов увулита — он может привести к увеличению слизистой оболочки вокруг язычка в 3–5 раз по сравнению с нормальным размером.Хотя увулит может поражать людей всех возрастов, он обычно чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Инфекция

Наиболее распространенной бактериальной инфекцией, вызывающей увулит, является острый фарингит, вызываемый бактериями Streptococcus pyogenes. Инфекции, вызывающие закупорку носовых ходов и вынуждающие вас дышать через рот, способствуют развитию увулита.

Другие распространенные инфекции, которые могут вызывать увулит, включают:

Хотя боль в горле и, как следствие, опухший язычок могут быть симптомом коронавируса, ларинголог Йельского медицинского университета, докторПо оценкам Майкла Лернера, эти симптомы возникают только примерно в 10% случаев коронавируса.

Факторы образа жизни

Существуют определенные факторы окружающей среды и образа жизни, которые могут препятствовать нормальной функции язычка и способствовать развитию увулита, в том числе:

  • Обезвоживание: недостаток жидкости может привести к увулиту. Хотя это встречается реже, вы можете испытать опухание язычка после употребления алкоголя.
  • Храп: Храп может быть результатом, а в некоторых редких случаях и причиной опухания язычка.Часто это может быть причиной того, что вы просыпаетесь с опухшим язычком, и это связано с апноэ во сне.
  • Аллергены: Аллергическая реакция на пищу или другие раздражители может вызвать отек в различных частях тела, включая язычок.
  • Лекарства: некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, которые могут вызвать отек язычка.
  • Химические вещества или другие вещества: вдыхание некоторых токсичных для организма веществ, таких как табак, может привести ко многим реакциям, включая опухание язычка.

Травмы

Ваш язычок может быть поврежден во время процедур, которые проводятся в непосредственной близости от пораженного участка, таких как тонзиллэктомия или интубация. Частая рвота или кислотный рефлюкс также могут вызвать раздражение горла и язычка.

Генетика

В редких случаях опухание язычка и увулит могут быть вызваны состоянием, называемым наследственным ангионевротическим отеком. В отличие от увулита, удлиненный язычок является генетическим заболеванием, которое вызывает схожие симптомы, такие как проблемы с дыханием и апноэ во сне.Удлиненный язычок лечится только хирургическим путем.

Симптомы увулита

При увулите язычок болит, становится красным и воспаленным. Ваш язычок может даже касаться языка или горла, создавая ощущение, будто что-то застряло в задней части горла. В некоторых случаях звук вашего голоса также может быть затронут.

Другие симптомы увулита могут включать:

  • зуд, жжение, или боль в горле
  • опухшие миндал
  • беда глотания
  • чрезмерная слюна
  • лихорадка
  • белые пятна на Uvula
  • трудовое дыхание
  • храп

Если у вас опухшая шума наряду с лихорадка или боль, вы должны поговорить с врачом.Это может быть признаком основной медицинской проблемы, которую необходимо лечить.

Диагностика опухшего язычка

Опухший язычок будет казаться больше и краснее, чем нормальный язычок — это можно проверить, открыв рот и посмотрев в зеркало. В некоторых случаях причина может быть очевидной, например, аллергическая реакция.

Если вы чувствуете, что ваше дыхание или глотание заблокированы из-за опухшего язычка, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Независимо от того, лечите ли вы опухший язычок домашними средствами или планируете обратиться к врачу, вам следует задать себе следующие вопросы:

  • Употребляли ли Вы в последнее время табак в какой-либо форме?
  • Принимали ли вы какие-либо новые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту?
  • Пробовали ли вы новые продукты?
  • Подвергались ли вы воздействию вредных веществ?
  • Есть ли у вас другие симптомы?

Иногда ответы на эти вопросы могут помочь вам определить причину, не обращаясь за дополнительной медицинской помощью.Если вы считаете, что опухший язычок является результатом аллергической реакции на пищу или лекарства, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение опухшего язычка

Если у вас опух язычок или болит горло, это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так. Хотя для этого может потребоваться визит к врачу, есть несколько домашних средств, которые помогут вам облегчить состояние:

  • Терапия холодом: облегчите болезненность и отек, пососав ледяную стружку или замороженное эскимо.
  • Надлежащая гидратация: убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости. Если у вас болит горло, когда вы пьете, попробуйте пить понемногу в течение дня.
  • Успокаивающие напитки: Пейте горячий чай с медом или просто мед с горячей водой.
  • Полоскание: Полощите горло стаканом, наполненным теплой соленой водой.
  • Отдых: Выспитесь ночью и вздремните днем, если можете.

Домашние средства в сочетании с отпускаемыми без рецепта обезболивающими препаратами обычно помогают снять симптомы за пару дней.Если вы не видите улучшения или у вас появились дополнительные симптомы, вам следует поговорить с врачом. Как только врач установит причину, он может назначить одно из следующих лекарств:

  • Стероиды для уменьшения отека язычка
  • Антигистаминные препараты для лечения аллергической реакции

Профилактика отека язычка

Трудно избежать случайного опухания язычка, особенно когда симптом связан с таким заболеванием, как обычная простуда, но есть несколько профилактических мер, которые вы можете предпринять, когда речь идет о вашем образе жизни и существующих заболеваниях.

  • Уменьшить употребление алкоголя
  • Бросить курить
  • Принимать лекарства от аллергии
  • Уменьшать кислотный рефлюкс принимая антациды

В большинстве других случаев отек язычка или увулит невозможно полностью предотвратить, но, скорее всего, он пройдет сам по себе.

Факторы риска и осложнения

Любой человек может заболеть увулитом, хотя взрослые болеют им реже, чем дети. Вы подвергаетесь повышенному риску, если вы:

  • Аллергия
  • Употребление табачных изделий
  • Воздействие раздражающих веществ в окружающей среде
  • Страдает ослабленной иммунной системой из-за болезни

Эти факторы риска, скорее всего, могут привести к дальнейшим осложнениям, помимо отека язычка.Если отек язычка сильный и не лечится, это может вызвать удушье и ограничение дыхания.

Удаление язычка

Если у вас большой язычок, который мешает спать или дышать, ваш врач может порекомендовать небный язычок. Эта процедура удаляет весь или часть язычка и обычно проводится для лечения храпа или симптомов апноэ во сне. Это занимает всего несколько минут, и восстановление происходит довольно быстро.

Бесплатно проверьте свои симптомы и пообщайтесь с врачом, чтобы получить лечение за 29 долларов США

Начать

Когда обратиться к врачу

Хотя опухший язычок обычно проходит со временем и с помощью домашних средств, может потребоваться профессиональное лечение.Врач поможет определить причину опухшего язычка и порекомендует надлежащий курс лечения. Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете следующее:

  • Отек не уменьшается или ухудшается через неделю
  • Отек вызван аллергической реакцией
  • Лихорадка
  • Симптомы обезвоживания, включая потемнение мочи, сухость во рту, трещины на губах, головокружение или запавшие глаза

При посещении врачу, вы должны сообщить им, если вы недавно подверглись воздействию чего-то нового или необычного.После нескольких вопросов они, скорее всего, возьмут мазок из вашего горла и, возможно, из ноздрей, чтобы проверить наличие различных инфекций, таких как грипп или коронавирусы. Им также может потребоваться анализ вашей крови, чтобы выявить или исключить другие инфекционные агенты.

Если результаты этих тестов неубедительны, вас могут направить к аллергологу. Анализы крови и кожи могут помочь определить продукты или другие вещества, вызывающие реакцию.

Как K Health может помочь

Если вы испытываете постоянную болезненность или отек язычка, возможно, вам следует обратиться к врачу.Знаете ли вы, что вы можете получить недорогую первичную помощь с помощью приложения K Health? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Все статьи K Health написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или докторами фармацевтических наук и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Хирургия неба — Sleep Doctor

Хирургия неба, такая как увулопалатофарингопластика (UPPP или UP3), небная фарингопластика или увулопалатинальный лоскут, выполняется под общей анестезией в операционной. Хирургия неба сочетается с тонзиллэктомией у большинства пациентов, у которых ранее не удалялись миндалины.Хирургия неба (с тонзиллэктомией или без нее) в основном используется для лечения обструктивного апноэ во сне. Процедура включает в себя комбинацию удаления ткани и репозиции ткани, направленную на увеличение размера дыхательных путей без нарушения нормальных функций, таких как дыхание, речь и глотание.

Вовсе нет. Поскольку нет двух одинаковых пациентов, точные этапы операции на небе для каждого пациента различны. Часто доктор Кезириан удаляет миндалины и только тогда может определить, какой конкретный тип операции на небе лучше всего сможет открыть пространство для дыхания, не вызывая чрезмерных рисков.

Для получения дополнительной информации о хирургии неба и различиях между процедурами см. запись в блоге доктора Кезириана о выборе наилучшей хирургии неба при храпе и апноэ во сне.

Вид полости рта до операции на небе

Вид полости рта после заживления после увулопалатофарингопластики или увулопалатоглоточного лоскута

 

Вид полости рта после заживления небно-фарингопластики

 

Следующее видео представляет обсуждение операций на небе, включая увулопалатофарингопластику:

 

РИСКИ

Кровотечение

Операция на небе сопряжена с риском кровотечения, и риск выше, если также выполняется тонзиллэктомия.Основным фактором предотвращения серьезного кровотечения является отказ от использования аспирина, НПВП (таких как ибупрофен, Адвил®, Мотрин®, напроксен или Алив®), витаминных добавок или лекарственных трав в течение как минимум двух недель до и после операции. Приблизительно 2-4% пациентов, перенесших операцию на небе или тонзиллэктомию, испытывают кровотечение после операции. Половине этих пациентов требуется дополнительная процедура — либо в поликлинике, либо в операционной — для остановки кровотечения. Пожалуйста, немедленно сообщите доктору Кезириану, если у вас кровотечение в размере чайной ложки или больше.Если кровотечение сильное, немедленно обратитесь за помощью в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Инфекция

Инфекция встречается редко, но не исключена после операции на небе или удаления миндалин. Пациенты обычно получают антибиотики во время операции, чтобы уменьшить вероятность инфекции и уменьшить отек. Пациенты не должны использовать жидкости для полоскания рта после операции, потому что многие из них содержат спирт, который может раздражать слизистую оболочку рта и мешать заживлению.

Затрудненное глотание

Небо играет важную роль при глотании, поскольку оно закрывает соединение между задней частью рта и задней частью носа. После операции на нёбе пища, особенно жидкости, может попасть в заднюю часть носа или иногда через нос. Это происходит у многих пациентов в течение короткого периода (1-2 дня) из-за отека в этой области, но это осложнение редко бывает постоянным и значительным.

Изменения речи

Любая операция на небе может вызвать изменения речи, но эти изменения редко бывают постоянными.

Сухость в горле или ощущение, что что-то застряло в горле

Любая операция на небе может непредсказуемым образом повлиять на горло, и у некоторых пациентов возможна сухость или ощущение, что что-то застряло в горле. Обычно они временные, но могут быть и постоянными.

Сужение в верхней части горла

В редких случаях операция на нёбе приводит к сужению за нёбом, которое также является верхней частью глотки.Это осложнение может затруднить дыхание через нос, а также создать проблемы с речью и глотанием. Для решения этой проблемы может потребоваться дополнительная операция.

Травма зуба

Операция на задней стенке глотки невозможна, если не помещен инструмент, удерживающий рот открытым. Это тот же инструмент, который используется при тонзиллэктомии. В редких случаях этим инструментом можно повредить зуб, и риск намного выше, если зуб расшатан или разрушен до операции.

Продолжающийся храп

Большинство пациентов, перенесших операцию на небе, также будут громко храпеть. Целью операции на небе является устранение синдрома обструктивного апноэ во сне. Обычно храп резко улучшается, если эта цель достигнута. Тем не менее, многие пациенты продолжают храпеть в той или иной степени даже после операции, которая полностью устраняет синдром обструктивного апноэ во сне.

 

ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЕ ИНСТРУКЦИИ

УВЕДОМИТЬ ДР.КЕЗИРЯН НЕМЕДЛЕННО, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВЛЯЮТСЯ ЗАБОТЫ С ДЫХАНИЕМ ИЛИ ЕСЛИ КРОВОТЕЧЕНИЕ РАЗВИВАЕТСЯ!

Пребывание в больнице и выписка

Большинство пациентов остаются в стационаре 1-2 дня. Главные заботы во время пребывания в больнице — убедиться, что вы дышите свободно, нет кровотечения, контролируете боль пероральными препаратами и пьете достаточно жидкости, чтобы не было риска обезвоживания. Многие люди спрашивают, нужен ли им кто-нибудь, чтобы остаться с ними дома. Вам нужен кто-то, кто останется с вами в первую ночь после выписки из соображений безопасности.Кроме того, полезно, чтобы кто-то был доступен и проверял вас, чтобы оказать помощь в случае необходимости, хотя они не должны оставаться с вами 24 часа в сутки, каждый день. Планирование перед операцией (например, покупка молока или пищевых добавок) уменьшит объем помощи, необходимой вам дома после операции.

Обезболивающие

Как и при большинстве операций, в восстановительном периоде присутствует боль. Тем не менее, мы хотим контролировать вашу боль, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время выздоровления.Некоторые люди пытаются «держаться там» или страдают, не принимая обезболивающих. Контроль боли важен для дыхания, заживления и способности глотать достаточное количество пищи для поддержания своего питания.

Пока вы находитесь в больнице, мы будем контролировать вашу боль пероральными препаратами, начиная со дня операции. Вы также можете держать кусочки льда во рту, чтобы уменьшить отек и уменьшить боль. Хотя при необходимости мы будем использовать внутривенные обезболивающие, цель будет состоять в том, чтобы использовать только пероральные препараты, потому что это то, что вы будете использовать, когда вернетесь домой после операции.Вы не получите рецепт на обезболивающие перед операцией, так как мы отправим вас домой с типом лекарства и его количеством, которое хорошо подействовало на вас в больнице.

Когда вы дома, принимайте обезболивающее по мере необходимости. Вы также можете продолжать держать кусочки льда во рту, чтобы уменьшить боль и отек. Используйте обезболивающее так же, как оно работало в больнице. Некоторые дни могут быть хуже, чем другие, и это может вызывать разочарование, потому что боль сохраняется примерно на том же уровне в течение 10-14 дней после операции.Старайтесь не допускать усиления боли до тех пор, пока она не станет невыносимой, прежде чем принимать лекарство. Если у вас закончились лекарства и вам нужно больше, позвоните в офис заранее, чтобы получить новый рецепт. Если вы предпочитаете избегать наркотиков, вы можете смело использовать ацетаминофен (Тайленол®). Избегайте аспирина, НПВП (таких как ибупрофен, Адвил®, Мотрин®, напроксен или Алив®), витаминных добавок или лекарственных трав в течение как минимум двух недель, поскольку они могут увеличить риск кровотечения после операции.Ваша боль будет значительной, по крайней мере, в течение первых 7-10 дней после операции, но она должна заметно уменьшиться через 14 дней после операции.

Лед во рту

Держите лед во рту, пока он тает и охлаждает операционную область, это может помочь уменьшить боль. Выполнение этого в течение первых 2-3 дней после операции чем-то похоже на прикладывание льда к вывихнутой лодыжке. Это один из самых безопасных способов уменьшить боль и облегчить процесс заживления.

Питание и жидкости

Очень важно правильно питаться и избегать обезвоживания после операции.Из-за боли и отека, ожидаемых после операции, вы, скорее всего, сможете терпеть жидкую диету только в течение первых 4-5 дней после операции. Заставьте себя пить жидкости, даже если это болезненно. Первым признаком обезвоживания является уменьшение мочеиспускания, поэтому следите за этим. Помимо воды полезно пить и другие жидкости, такие как соки или Gatorade®. Также важно, чтобы ваше тело получало белки и жиры с пищей, чтобы помочь в лечении и поддержании уровня энергии.Каждый день вы должны выпивать 3 стакана чего-то богатого жиром и белком, например, молока или шоколадного молока, пищевых добавок, таких как Boost® или Sure®, или протеиновых коктейлей. Доктор Кезириан может заказать подобную пищевую добавку, пока вы находитесь в больнице. По мере выздоровления вы перейдете на мягкую твердую пищу, такую ​​как яйца, йогурт или картофельное пюре. Через 2 недели после операции вы сможете нормально питаться. В период восстановления следует избегать продуктов с острыми краями, таких как чипсы, поскольку они могут вызвать кровотечение.В противном случае вы можете изменить свою диету в соответствии с вашим собственным графиком, стараясь не причинять слишком много боли. Доктор Кезириан хочет, чтобы его пациенты следили за своим питанием, чтобы они не теряли вес в течение нескольких недель сразу после операции.

Антибиотики

Большинству пациентов в больнице назначают антибиотики. Вам могут прописать антибиотик, который вы будете принимать, когда пойдете домой. Это может быть полезно для предотвращения инфекции и уменьшения отека. Принимайте антибиотики по назначению.Если у вас появится сыпь или диарея (возможный риск антибиотиков и других лекарств), прекратите прием антибиотиков и немедленно свяжитесь с доктором Кезириан.

Деятельность

Ходьба после операции очень важна. Пациенты должны ходить не менее 3 раз в день, начиная со дня после операции. Ходьба помогает предотвратить образование тромбов в ногах. Полезно проводить больше времени вне постели (ходьба или в кресле), чем в постели, потому что легкие наполняются воздухом, что снижает риск лихорадки и пневмонии.Недостаточное количество прогулок является основной причиной лихорадки после операции, поэтому не забывайте ходить не менее 3 раз в день. Пациентам следует избегать напряженной деятельности в течение 4 недель после операции, поскольку это обычно повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. По этой причине он может усилить отек или вызвать кровотечение.

Не используйте жидкости для полоскания рта, леденцы или спреи для горла

Пациенты не должны использовать жидкости для полоскания рта, леденцы или спреи для горла после операции, потому что многие из них содержат спирт или другие химические вещества, которые могут раздражать слизистую оболочку рта, или обезболивающие препараты, которые могут привести к серьезным осложнениям при использовании более двух раз. раз.

Проблемы с ушами или дискомфорт в челюсти

Отек горла, возникающий после операции, может вызвать боль в челюсти или симптомы в ушах, такие как боль, давление или заложенность. Это обычное явление, и оно должно улучшиться в течение 1-2 недель после операции. Это происходит из-за того, что мягкое небо и миндалины находятся рядом с челюстью и маленькой евстахиевой трубой, которая соединяет пространство за барабанной перепонкой с верхней частью глотки. Отек в горле может мешать вашей способности прочищать или хлопать уши, а также может ощущаться вашим телом как боль, исходящая из ушей, даже если уши не поражены (явление, называемое отраженной болью).

Сон с приподнятой головой (на 45 градусов) не менее трех дней

Поднятие головы во время сна снижает приток крови к области головы и шеи. Следовательно, он уменьшает отек и связанную с ним боль. Поднятие головы во время сна также может улучшить дыхание другими способами. Поэтому мы рекомендуем приподнимать голову во время сна на 45 градусов в течение как минимум трех дней после процедуры.

Тошнота и запор

Тошнота и запор очень распространены после любой хирургической операции.Анестетики, которые вы получаете во время операции, и наркотические обезболивающие, которые вы получаете после операции, могут вызвать их. После операции вы получите лекарства для уменьшения тошноты и запоров, но, пожалуйста, сообщите доктору Кезириану, если вы чувствуете запор или у вас не было дефекации в течение 3 дней после операции.