Привычка кусать губы и щеки: грызть, изнутри, обдирать

Вредная привычка грызть губы есть у многих. Одним такое действие помогает успокоиться, а другим убрать огрубевшую кожу на губах.

Девушка кусает губу

Причины появления привычки

Вредная привычка грызть губы не появляется просто так. Она может сформироваться в любом возрасте, но обычно это период детства и юношества. В большинстве случаев привычка говорит о проблемах психологического характера.

Основные причины возникновения привычки:

  1. Нехватка родительского внимания. Ребенок получает мало любви от родителей. Он нуждается в маминых объятиях, поцелуях, похвале. У него плохие отношения с семьей. Вместо любви и ласки, он обычно получает наказание за плохое поведение и пререкание. В таких случаях ребенок непроизвольно начинает слегка покусывать губы, а также может грызть щёки с внутренней стороны. По прошествии некоторого времени это неосознанное движение превращается в привычку.
  2. Негативные эмоции. Взрослые люди покусывают губы или щеки, когда не могут контролировать свои эмоции. Некоторые бьются в истерике, а есть те, кто просто молча кусает себя за щеки в надежде избавиться от эмоционального дискомфорта. Привычка может проявляться, когда испытывается стресс на работе. Человек слишком эмоционально реагирует на данную ситуацию. Его подавляет частое тревожное чувство и, для того чтобы успокоиться, он кусает губы и щеки. Таким способом он причиняет боль, желая быстро привести себя в чувства. Иногда человек кусает щеки даже во время смеха.
  3. Желание избавиться от загрубевшей кожи. На морозе или сильном ветру губы обветриваются. Их поверхность становится грубой, кожа трескается. Это создает некий дискомфорт. В итоге некоторые люди сгрызают шелушащуюся корку.

Еще одна причина, когда кусаются изнутри щеки – человек пребывает в раздумьях. Такое простое действие помогает держать ему концентрацию на проблеме и не терять фокус. После того как он обдумает все важные вопросы, действие прекращается.

Если у ребенка было хорошее, беззаботное детство, то вредной привычки кусать щеки у него не будет. В обратном случае следует сначала узнать причину, из-за которой сформировалось это расстройство, и позже пытаться устранить ее.

Последствия

Покусывание губ свидетельствует о том, что человек очень волнуется, переживает, пребывает в стрессе или испытывает другие неприятные ощущения. У него появляются небольшие раны. Губы начинают воспаляться, и это чревато тем, что они начинают реагировать на острую и соленую пищу, холодную и горячую воду. Это создает неприятное ощущение очень сильно обветрившихся губ.

Другое негативное последствие – возможность заразиться инфекцией. Микрораны – отличная среда для развития бактерий, которые приводят к воспалению кожи. В итоге могут формироваться и активно развиваться разные заболевания, одно из них — хейлит: появляется некрасивый герпес, который также ухудшает внешний вид губ и лица.

Для девушек обкусанные губы – это невозможность нанести помаду из-за чрезмерно красной каймы губ. Косметика будет ложиться неровным слоем и еще больше подчеркнет некрасивые трещины. Это особенно важно для женщин, чья профессиональная деятельность подразумевает общение с людьми.

Коррекция

Избавиться от привычки кусать губы сложно, но реально. На это уйдет 10–40 дней.

Первое, что нужно сделать, — это найти причину появления такой привычки. Нужно прислушаться к себе, сосредоточиться на своем поведении. Вы заметите, при каких обстоятельствах начинаете кусать губы. Нужно постараться себя контролировать и не совершать таких манипуляций.

Важно научиться контролировать также свои действия и эмоции. В моменты сильных эмоциональных всплесков и при задумчивости старайтесь сдерживаться от прикусывания губ. Вспоминайте, какие бывают последствия этой пагубной привычки: воспаление, трещины, чувство жжения на губах.

Другие рекомендации, которые помогут преодолеть вредную привычку:

Название способа Описание
1 Спокойный образ жизни. Постарайтесь максимально оградить себя от стрессовых ситуаций. Важно, чтобы преобладали положительные эмоции. Если этого не избежать, то научитесь приятно снимать стресс. Можно отправиться на расслабляющий массаж, пойти на спа-процедуры. В домашних условиях удобно проводить ароматерапию, цветотерапию. Иногда поможет обычная ванная с теплой водой.
2 Награда за успешное преодоление проблемы. За любой успех себя нужно награждать, тем более при борьбе с вредной привычкой. Поставьте себе конкретные сроки, за которые нужно сделать определенный шаг к преодолению проблемы. Если удалось продержаться, наградите себя чем-то приятым – походом в кино, кафе и т. д.
3 Правильный уход. Если причина обкусанной кожи – чрезмерно сухие губы, то целесообразно будет приобрести увлажняющий или питательный бальзам для губ. Его наносят на ночь, перед выходом на улицу (особенно зимой или когда ветреная погода) или в любое другое удобное время, а также бальзам используют перед тем, как красить губы помадой, чтобы трещины были менее заметными.
4 Прием витаминов. Если привычка кусать губы возникает из-за авитаминоза, то необходимо пропить курс витаминов. Особенно важно увеличить количество витаминов А, Е и группы В. Если авитаминоз случился зимой, нужно ввести в дневной рацион больше фруктов и овощей. Витамин А есть в тыкве, моркови, облепихе, болгарском перце. Витамин Е присутствует в шпинате, яйцах, миндале, сое, горохе. Витамины группы В есть в свинине и фасоли.
5 Седативные препараты. Такие препараты помогут, если причиной обкусывания губы стало психологическое напряжение. Среди самых популярных средств есть «Успокоин», «Валериана», «Фитосед», «Персен-форте», «Ново-пассит», «Корвалол» и т. д. Но покупать любое из лекарств без консультации у врача нежелательно. Помните, самолечение может быть опасным!
6 Ведите дневник успеха. Этот способ поможет не только избавиться от вредной привычки, но и поднять самооценку, улучшить настроение и научить добиваться целей. Каждый день перед собой нужно ставить определенную задачу и в конце дня записывать результаты в дневник. Кроме записей, можно делать и прикреплять фото губ.
7 Визуализация грёз. Обязательно представьте себе, какими должны быть красивые, ухоженные губы. Для этого лучше отыскать фото губ и развешать их возле рабочего места. Это будет некой мотивацией.
8 Проговаривание аффирмаций. Это положительные утверждения, которые направлены на получение мотивации. Их необходимо составить самостоятельно или найти готовые, распечатать и вывесить в видном месте. Другой вариант – выучить наизусть. Они должны вдохновлять, заряжать энергией и помогать в тренировке силы воли.

Народные рецепты

Девушка наносит бальзам на губы

Даже если человек принимает витаминный курс, за губами нужно ухаживать и внешне. В этом помогут специальные маски и бальзамы, которые можно сделать в домашних условиях.

Первый рецепт – это бальзам на основе масел. Для его приготовления необходимо взять:

  • масло Ши;
  • воск;
  • масло какао;
  • миндальное или кокосовое молоко;
  • какао-порошок.

Все компоненты берутся в количестве 1 ч. л. Сначала на водяной бане топят воск, после чего его смешивают со всеми остальными компонентами. Средство помещают в тюбик от губной помады или в небольшую емкость, с которой будет удобно намазывать губы, помещают в холодильник на сутки. После этого средство следует наносить по мере надобности или когда губы начинают обсыхать. Срок хранения – до 6 месяцев.

Другой рецепт – бальзам с медом. Берут 1 ч . л. меда и 1 ч. л. сливочного масла. Обязательное условие – жидкий мед. Компоненты не топятся, а просто смешиваются. Средство наносится на губы перед выходом на улицу или перед сном. Оно поможет быстро избавиться от обсохших губ, его можно хранить до 2 месяцев.

Оба средства безвредные и могут использоваться даже во время беременности. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Помощь специалиста

Иногда следует обратиться к психологу. Он поможет привести в порядок нервную систему и мысли, чтобы обрести гармонию с собой.

В лечении постоянного покусывания щек или губ используют несколько методик-терапий:

  • когнитивно-поведенческую;
  • групповую;
  • индивидуальную;
  • психоанализ;
  • НЛП.

Все они имеют одну цель – устранить причину, из-за которой сформировалась привычка кусать губы и щеки изнутри. Разница лишь в подходе к лечению.

Когнитивно-поведенческая терапия и психоанализ очень похожи: пациенту изначально предлагают подумать и ответить на следующее:

  • почему мне нравится обдирать губы;
  • что я чувствую после этого процесса;
  • становится ли мне легче;
  • кто сказал, что это будет длиться вечно;
  • что произойдет, если я изменю эту привычку на другую;
  • понимаю ли я последствия своих действий и т. д.

После этого врач просит пациента представить ситуацию, которая вызывает у него стресс. Он внимательно наблюдает за реакцией пациента и за характером его действий. Это позволит понять, насколько сильно развитой является привычка. После этого психолог просит переключиться на что-то более приятное.

Особенность когнитивно-поведенческой терапии в том, что ее основная часть – домашние задания. Врач может попросить пациента найти хобби, чтобы научится отвлекаться от проблем и психологического напряжения. Это может быть:

  • чтение интересной книги;
  • занятие спортом;
  • медитация и йога;
  • посещение культурных мероприятий;
  • путешествия;
  • общение с другими пациентами и т. д.

Цель домашних занятий – поиск себя и получение удовольствия от жизни. Это благоприятно повлияет на избавление от привычки, стиль жизни и личностный рост клиента.

На групповых занятиях, помимо общего времяпрепровождения, пациентов учат дыхательным техникам. Основное правило – глубокий вдох носом (3–4 с), медленный выдох ртом (2–3 с). Обычно хватает 5 вдохов-выдохов, чтобы прийти в чувства.

Помимо психолога, обязательным является посещение дерматолога и косметолога. Специалисты назначат определенный курс витаминных препаратов, дадут полезные советы о том, каким должен быть уход за губами.

Косметолог поможет изменить внешний вид губ, а психолог – навести порядок в голове, мыслях и душе.

Заключение

Привычка обкусывать губы и щеки – результат психологического напряжения, длительного пребывания в стрессе. Это может формироваться как в детстве, так и в осознанном возрасте. Избавиться от этой привычки помогут витаминный курс, аффирмации, ведения дневника успеха и т. д. Главное – посетить косметолога, дерматолога и психолога.

psyhoday.ru

Как покусать губы до крови

Ваш браузер не поддерживается.

Улучшенный аккаунт :

  • Улучшенный аккаунт на 12 месяцев — скидка 50% продлится ещё 16 дней

Подарки для авторов, награды для работ и комментариев — скидка 50% продлится ещё 16 дней

Кусаю губы до крови. 7.

Наградить фанфик «Кусаю губы до крови. «

Кусаю губы до крови,
Сжимаю кулаки до боли,
Но вот признания в любви
Себе я точно не позволю…

Я не боюсь, что он себя
Вести вдруг станет равнодушно,
Всё проще, просто знаю я,
Что это всё ему не нужно.

И рвётся сердце на куски,
И стонет, бедное, страдает,
И от бессмысленной тоски
Душа в агонии сгорает…

Чтоб как-то справиться с огнём,
Чтоб хоть немного полегчало,
Строчу стихи, пишу о нём,
Хоть раньше в жизни не писала!

Ведь только так и только в них
Могу ему во всём признаться,
Подумаешь, всего лишь стих,
А помогает не сорваться…

Как покусать губы до крови.

Лидер

Группа: Администраторы
Сообщений: 4068
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

Обкусанные губы, шелушение губ, сухие губы. Как быстро восстановить кожу губ. Восстанавливающий бальзам для губ, масло для губ, lucas papaw.

Девочки, спасайте! Как быстро восстановить кожу губ? Где-то с год назад обкусала, теперь не могу залечить, чем только не мазала. Кожа дорастает до одного места и отходит от губ. Масло от нивея, libre derm масло для губ, разные гигиенические помады, боро плюс, все помогали в разной степени, но итог один: кожа в какой-то момент начинает краешком отходить от губ.

— Бепантеном мажусь. Мне помогает восстановить губы после обкусывания.

— Обкусанные губы, знакомо. Была такая сатана, помог обычный вазелин из улыбки радуги и витамины (до этого ходила с такими губами месяца два).

— Пантенол гель или крем на ночь щедро. Практически бепантен, только дешево и сердито.

— А мне помогает бальзам для губ lucas papaw на ночь ежедневно. Если пару раз пропустить — опять появляются корочки, которые не получается не откусывать. Если только губы мазать — надо брать самый маленький объем, даже его много будет на год, за который бальзам надо использовать.

— Как восстановить губы в домашних условиях? Мне с такой ситуацией помог carmex.

— Бепантен плюс солкосерил жирно на ночь.

— На вазелин вообще молюсь, ни на что не променяю, уже месяца 4 только им и пользуюсь, ни одного шелушения губ после использования.

— Масла для губ хороши! Хоть кокосовое. Тетрациклиновая мазь меня спасает. Облепиховое масло.

— Может, проблема не в гигиенических бальзамах для губ? Может дело в витаминах, я бы пропила аевит. Но можно просто и помазать им губы.

— Могу посоветовать специальное смягчающее средство, формула с витамином Е и натуральным пчелиным воском. На себе испытала его восстанавливающие свойс

stomatology-portal.ru

Как избавиться от привычки обкусывать губы

Прежде чем пытаться бороться с психологическими факторами, заставляющими вас кусать губы, попробуйте справиться с этой проблемой напрямую. Нанесите на губы увлажняющий бальзам, имеющий резкий и неприятный вкус. Он поможет вам сохранять губы здоровыми, в то же время, попытавшись прикусить их, вы почувствуете неприятный горький привкус, который, возможно, отобьет у вас эту привычку. Не пользуйтесь для этих целей обычными помадами, они не дадут вам нужного эффекта. Наличие такого лосьона на губах отучит вас также и облизывать их, что часто приводит к сухости и шелушению, а затем и к желанию обкусывать их. Вместо бальзама для губ вы можете воспользоваться лимонным соком. Натирайте свои губы ломтиком лимона несколько раз в день. Помимо резкого и кислого привкуса, лимон обладает дезинфицирующими свойствами, которые помогают восстанавливать поврежденные участки кожи.

Вы также можете попробовать просто принять решение прекратить кусать губы. Это потребует от вас приложить определенные усилия, особенно, если эта привычка преследует вас продолжительное время. Чтобы мотивировать себя, наносите бальзам с неприятным вкусом, думайте о вредных последствиях для ваших губ (сухость, инфекции, кровотечения и т.д.), представьте, как некрасиво ваша привычка выглядит со стороны.

Если вам не хватает простой силы воли, попробуйте определить точные причины, которые приводят к обкусыванию губ, сделать это вам поможет ежедневное ведение дневника, в который необходимо записывать все обстоятельства ведущие к проблеме. Чаще всего триггерами становятся определенные психологические состояния, например, нервозность, злость, сильное беспокойство, тревога, крайняя усталость и т.д. Выяснив причину обкусывания губ, готовьте себя заранее к тому, чтобы в нужный момент отвлечь себя каким-либо занятием. Например, если причиной является депрессия, попробуйте успокоить себя йогой, медитацией, пешей прогулкой или простым отдыхом, во время которого необходимо лечь и полностью расслабиться на 20-30 минут. Вы можете обратиться к врачам для определения лучшего для себя способа действия.

Хорошим способом избавления от привычки обкусывать губы является самогипноз. Расслабьтесь и закройте глаз, сконцентрируйтесь на своих губах и зубах. Представьте себе, что они стали вашими собеседниками. Скажите губам, что доставили им много неприятностей и теперь готовы защитить их от обкусываний. Зубам скажите, что они не помогают вам решать ваши проблемы и предложите им сосредоточиться на прямых обязанностях — на пище. Такой психологический трюк призван воздействовать на ваше подсознание, он потребует от вас максимального сосредоточения.

www.kakprosto.ru

Как быстро вылечить обветренные губы и трещины на губах? Лучшие советы.

Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губ

Автор статьи

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

АА

Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губСейчас как никогда актуальна проблема потрескавшихся и обветренных губ. Мало того, что это неприятно, это еще и портит внешний вид. Если Вы хотите избавиться от этой неприятности, то Вам помогут наши советы. Кроме того, с их помощью Вы сможете предупредить появление новых трещин и ранок на губах.

Содержание статьи:

Лечение обветренных и потрескавшихся губ 

Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губВыяснив причину обветривания и трещин в Вашем случае, можете приступать к лечению. Так как чаще всего основная причина все-таки кроется в облизывании или кусании губ и воздействии ветра, то рассмотрим подробнее способы лечения именно этого случая.

Лечение обветренных губ состоит из двух основных этапов – нанесение лечебной маски, удаление отмершей кожи и увлажнение (питание) губ.

Есть несколько разных рецептов лечебных масок для обветренных губ: 

  • Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губПри сильных трещинах очень эффективным средством является мед. Он идеально размягчает засохшую кожу и залечивает мельчайшие трещинки. Просто нанесите его толстым слоем на губы и оставьте на 15 минут.
  • Необходимо нанести мякоть авокадо на поверхность губ и оставить на 10-15 минут. Затем аккуратно удалить. Жирные кислоты, входящие в состав этого фрукта, оказывают превосходное питательное действие.
  • Маска из творога, смешанного с жирными сливками и оставленная на губах в течение 10-15 минут, создаст непревзойденный эффект, сделав кожу губ мягкими и нежными.
  • Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губОтлично поможет кашица из мякоти огурца. Просто подержите ее на коже губ около 10 минут, а затем намажьте растительным маслом или гигиенической помадой, пропустив этап пилинга  Этим способом Вы хорошо увлажните губы и не позволите влаге испаряться даже в помещении с очень сухим воздухом.

Удалять отмершие ткани стоит только лишь в том случае, если нет воспаленных трещин, иначе Вы рискуете усугубить ситуацию. С этой целью можно использовать несколько способов:

  • Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губЗубная щетка. Просто слегка потрите ею губы после любой маски. Размякшие частицы ненужной кожи легко удалятся при этом.
  • Сахар. Смешав ложку сахара (желательно коричневого неочищенного) с небольшим количеством оливкового масла или вазелина, Вы получите отличный скраб для своих губок. Потрите губы этой смесью и порадуйтесь двойному эффекту очищения и восстановления.
  • Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губЗасахаренный мед. Нанесите его на губы и потрите их в течение 1-2 минут, после чего просто смойте.
  • Вазелин. Нанесите немного вазелина на губы и помассируйте их некоторое время, после чего удалите смоченным ватным диском. Такой щадящий способ рекомендуется при сильной болезненности и запущенных трещинах.

Советы по лечению и профилактике обветренных и потрескавшихся губПосле проведенных процедур по удалению отмерших частичек кожи, завершите все действо нанесением на поверхность губ растительного масла. Самым лучшим в этом случае является оливковое масло, но также можно использовать любое, из имеющихся в вашем арсенале, будь то экзотическое масло жожоба, либо же обыкновенное растительное. В дальнейшем не забывайте регулярно пользоваться хорошей гигиенической помадой, которая предотвратит пересушивание и трещины на коже губ, а также всеми перечисленными рецептами масок для кожи губ не только во время воспалительного процесса, но и с целью профилактики появления трещин, особенно в зимний период.

Помните, что эти меры могут быть достаточно эффективны только лишь в том случае, если исключены вирусные, инфекционные и другие факторы, не зависящие от механического раздражения поверхности губ!

Советы от форумчан о том, как лечить обветренные губы

Андрей:

По-моему нет ничего лучше вазелина обычного. Его можно в косметическом отделе купить или в аптеке. В ветреную погоду всегда смазываю им губы перед выходом на улицу. Губы, благодаря этому, никогда не трескаются. Остаются мягкими-мягкими!

Кристина:

Я занимаюсь распространением косметики Artistry. Среди предлагаемых продуктов есть и отличный бальзам для губ. Ничем не пользуюсь кроме него. А до того как я узнала о такой косметике, то очень часто были трещины на губах в холодное время года. Для лечения их я покупала в аптеке витамин Е в капсулах. Вскрывала их и аккуратно мазала обветренные губы. Помогало заживить трещины.

Константин:

Да самое лучшее средство это мед. Природа давно уже придумала все способы лечения для нас. Без всяких там помад специальных. Стоит помазать губы на ночь и все проходит.

Евгения:

Могу посоветовать в этом случае, пользоваться гигиенической помадой, у которой есть алоэ в составе. Еще говорят, что хорошо помогает детский крем самый простой. Ну и при морозе сильном не выходите лишний раз на улицу.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Автор статьи

Марина Игнатьева

Редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано декабря 25, 2012 в рубрике: Красота;

www.colady.ru

Покусанные губы

Многие женщины и мужчины не замечают своих вредных привычек, особенно когда нервничают. Привычка кусать губы влечет за собой не только последствия для эстетики, но и вред для здоровья, поскольку покусанная кожа может быть разгрызена до крови, начинается воспалительный процесс, на губе появляются болезненные ранки и трещинки, устранить которые непросто, особенно если кусание продолжается. Поэтому немаловажно знать, почему люди кусают губы и как перестать кусать губы.

ГубыГубы

Основные причины

Преимущественное количество времени мышечный аппарат лица пребывает в движении, поскольку человек разговаривает, улыбается, хмурится, поджимает губы, смеется. Благодаря мимическим жестам, можно узнать настроение человека, его эмоции и чувства. Но если же улыбка свидетельствует о положительных эмоциях, то покусывание губ является мимическим жестом, который в преимущественном количестве случаев сигнализирует о том, что человеку неуютно, он неуверен, чего-либо боится, испытывает растерянность либо иные негативные эмоции.

Психология и психосоматика говорят о том, что привычка кусать губы формируется у людей еще в раннем детстве, причиной ее появления, по мнению психологов, является неблагополучный климат в родительской семье, отсутствие необходимого внимания и любви у ребенка со стороны родителей. Например, если взрослые нередко акцентируют негативное внимание на слезах ребенка, наказывают его за проявление эмоций (плач, истерики, пререкания), ребенок прикусывает губы и щёки. Привычка кусать губы помогает ему сдерживать свои слезы, обиды и переживания. Спустя определенный промежуток времени сознательное действие становится привычкой, человек начинает прикусывать губы или щеки изнутри каждый раз, когда необходимо сдержать отрицательные эмоции.

Причины того, что парень или девушка кусает кожу на губах во взрослом возрасте, различны. Это помогает преодолеть негативные эмоции, своего рода способ успокоиться. Поскольку человек склонен выплескивать негатив с помощью возмущения, слез, крика или истерики, такие люди замещают проявления недовольства прикусыванием нежной кожи на губах. А после кусаний у таких людей ощущается внутреннее облегчение, они успокаиваются. Чаще привычки кусать кожу верхней или нижней губы свойственны мужчине, поскольку ему труднее выражать собственные эмоциональные переживания.

Еще одни причины прикусывания кроются в стремлении избавиться таким образом от стрессовой ситуации, эмоционального перенапряжения. Человек, который покусывает кожу, в момент интенсивного душевного напряжения пытается причинить себе физическую боль, тем самым как бы «отрезвляя» себя, пытаясь справиться с эмоциями. Это психосоматические причины того, что человек грызет щеку или губы в одном и том же месте. К такому состоянию больше склонны парни. Мужской пол привык скрывать свои эмоции любым удобным путем, поэтому по мнению психосоматики и психологии, человек начинает грызть кожу на губах, причем по одному и тому же месту постоянно.

Привычка кусать губы и щеки также может значить чисто физиологические состояния. Например, человек пытается удалить таким способом огрубевшую или обветренную кожу. Но если постоянно прикусывают кожу, это не решит проблему. Покусав по привычке нежный участок, вы рискуете занести инфекцию. К тому же, ходить с покусанными губами некрасиво. Как избавиться? Если кожа обветрена, рекомендуется использовать гигиеническую помаду или бальзам для ее увлажнения.

Последствия привычки

ТрещиныТрещины

Закусывание негативно влияет на эпидермис вокруг рта. Что будет если кусать губы? Постоянное прикусывание отрицательно сказывается на состоянии нежной кожи. Губы покусанные выглядят очень неэстетично. Но это не единственный минус негативной привычки. Поскольку в этом участке кожа наиболее чувствительна, постоянные покусывания в одном и том же месте могут привести к тому, что на слизистой оболочке снаружи и внутри будут появляться микротрещинки, ранки, которые могут стать воротами для болезнетворных микроорганизмов. Кстати, нижняя губа у парня страдает чаще, чем верхняя.

Если все время в одном и том же участке покусывать губу, через ранки будут проникать микробы и вирусы в глубокие слои кожи. Начнется воспалительный процесс. Другим минусом кусания для женщин является проблема с нанесением гигиенических или декоративных косметических средств. Искусанные губы невозможно скрыть под слоем помады. Поэтому немаловажно знать, как отучиться кусать губы. Если вы перестанете избавляться от негативных эмоций таким способом и искорените вредную привычку, внешне это сразу же станет заметным.

Что предпринять

Чтобы избавиться от привычки прикусить, нужно для начала проанализировать причины такого состояния. Зная о том, что это значит, можно справиться с проблемой. Но нужно помнить о том, что, если мужчина или женщина покусывают кожу, избавиться от таких психологических зависимостей непросто и придется трудиться над собой несколько недель, а то и месяцев. Но с психологией таким привычкам можно дать отпор.

Для начала нужно осознать то, что вы кусаете или закусываете кожу. Чтобы человек отучился от такого состояния, необходимо контроль над собственными эмоциями. Важно понять, что это означает, это поможет отучиться. Таким людям необходимо постоянное напоминание себе о том, что в любой момент они грызут нижнюю или верхнюю кожу вокруг рта. Поэтому в период стресса, переживаний или раздражения, важно постоянно говорить себе, что это некрасиво, прикушенные места выглядят неэстетично.

ПомадаПомада

Чтобы женщина отучилась от вредной привычки и не кусала, не грызла обветренную кожу, следует помнить об уходе за этим участком. Наносить гигиеническую помаду, гель или бальзам, чтобы нормализовать состояние эпидермиса. Тем самым, желание обкусывать пропадет.

Если прикусывают нижнее или верхнее место вокруг рта вследствие стресса, тревоги для обретения душевного равновесия, рекомендуется посетить психолога или психотерапевта. Он поможет определиться с причинами такого состояния, выяснит значение в конкретном случае негативных действий. Чтобы женщина перестала выполнять привычный ритуал, рекомендуется внести в свою жизнь новые увлечения, разнообразить досуг. Помочь справиться с грызущими кожу привычками могут близкие люди. Прикусил – напомнить ему, что нельзя.

Иногда помочь могут седативные или успокоительные препараты на натуральной основе. Только назначать их может врач. Отрицательные ритуалы могут означать также развитие определенных патологий в психике или в нервной системе, поэтому нелишним будет посетить квалифицированного невропатолога, который поможет справиться с проблемой.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 11.08.2017

tvoyzubnoy.ru

Как лечить прикушенную губу 🚩 прокусила губу как лечить 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Во время разговора или пережевывания пищи человек может травмировать губу, случайно ее прикусив. Образуется ранка, которую необходимо обработать подручными средствами, чтобы снизить болезненные ощущения и дезинфицировать место повреждения.

prikushennaja guba

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • — Холодная вода;
  • — 2 % раствор лидокаина;
  • — Ватный тампон;
  • — Тетракаин или алкаин;
  • — Ромашка, зверобой или календула.

Инструкция

Если прикушенная губа сильно кровоточит, попробуйте остановить кровь, 2-3 раза прополоскав поврежденное место холодной водой. Резкая смена температуры сузит кровеносные сосуды и кровотечение прекратится. При сильном укусе ранка может сильно болеть. Чтобы избавиться от боли приложите к месту укуса ватный тампон, смоченный раствором лидокаина 2%. Также можно использовать анестетики, применяемые в лечении офтальмологических заболеваний: алкаин, тетракаин. Открытая ранка легко может быть инфицирована болезнетворными микроорганизмами. Поэтому постарайтесь ускорить ее заживление и выполнить процедуры, позволяющие обеспечить дезинфекцию места поражения. После исчезновения болезненных ощущений, прополощите ранку отварами трав. Используйте ромашку, календулу, зверобой. Для приготовления раствора заварите столовую ложку растительного сырья в стакане крутого кипятка и настаивайте в течение 15-20 минут. prikushennaja guba Существуют специальные антисептики, предназначенные для полости рта: фурацилин, трахисан, антиангин. Они выпускаются в виде спреев, растворов, леденцов. После каждого приема пищи почистите зубы, прополощите поврежденное место и применяйте антисептик. До тех пор, пока не заживет ранка, исключите из своего рациона горячие и холодные блюда и напитки, так как лечить прокушенную губу в противном случае придется намного дольше. Резкая смена температуры дополнительно травмирует место укуса и препятствует заживлению.

Старайтесь обогатить свой рацион продуктами, насыщенными витаминами группы В и С. Можно использовать готовые витаминные комплексы, приобретенные в аптечном киоске. Если повреждение губы происходит часто, вероятно наличие неправильного прикуса. В этом случае желательно обратиться к ортодонту для исправления дефекта.

Обратите внимание

Порой дефект на слизистой оболочке губы держится длительное время. Если в течение 3-4 суток прикушенное место продолжает беспокоить, обратитесь к врачу. Обязательно следует посетить медицинское учреждение в случае образования на губе гематомы либо уплотнения.

Полезный совет

Лечение прикушенной губы антибиотиками должно происходить только по рекомендации лечащего врача. Не следует также прижигать поврежденную слизистую оболочку йодом, бриллиантовой зеленью, перекисью водорода.

Источники:

  • Что делать если прикусил щеку, язык или губу?

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Прикусила губу, образовалась язвочка: чем лечить

Ранка на внутренней стороне губы – это травма, возникшая от прикусывания или другого механического воздействия. Она мешает улыбаться, жевать и разговаривать. Могут возникнуть шишки в уголках рта, на слизистой оболочке щек и десен. Заживление проходит в течение нескольких суток. Но подобная травма может спровоцировать развитие воспалительного процесса, рецидив герпеса, различных стоматитов.

Боли губа изнутри

Опасность прикусывания

Причины прикусывания губы разнообразны: неправильный прикус, плохо подогнанные коронки или зубные протезы. Малыши первого года жизни еще не знают, как обращаться с первыми зубками, могут травмировать маму и себя. Опасность заключается в риске инфицирования раневой поверхности.

В ротовой полости обитают различные микроорганизмы. Они помогают расщеплять пищу. Первый этап усвоения углеводов начинается именно во рту. Около 5% обитателей носоглотки являются условно-патогенной и патогенной флорой. При нормальной иммунной защите они не причиняют какого-либо заболевания. Но в некоторых случаях происходит инфицирование раневой поверхности, активизация вируса герпеса. Если ранка побелела, появилась припухлость, это свидетельство нагноения. При этих симптомах лучше обратиться к врачу.

рана на губе

Первая помощь при прикусе губы

Первая помощь при обработке ранок на губе, слизистых оболочек не отличается от алгоритма обработки прочих повреждений кожного покрова.

Что делать если прикусила губу изнутри или снаружи:

  1. Вымыть руки с мылом.
  2. Остановить кровотечение – прижать марлевый тампон к месту повреждения на 10–15 минут. После остановки кровотечения удалите бинт, прополощите рот или промойте губу чистой водой.
  3. Если сильно болит, то приложите к ранке тампон, пропитанный лидокаином.
  4. Прополощите рот антисептиком. Используйте хлоргексидин, мирамистин, растворы препаратов серии «Тамтум Верде».
  5. Запрещено мазать язвочку йодом или зеленкой. Это вызовет ожог слизистой, усилит боль и замедлит заживление ранки.
  6. При сквозном повреждении языка, губы или щеки, после оказания первой помощи, пострадавшего доставьте в медицинское учреждение.

Эпителизация поврежденной ткани длится 4–5 дней. Если ранка увеличивается и загноилась, заживление не произошло, то следует обратиться к врачу. Новорожденных и грудничков – обязательно!

Как ускорить заживление

Для ускорения процесса заживления, если прикусил губу и при этом образовалась язвочка, следует соблюдать правила обработки раны и не раздражать поврежденную поверхность.

Рекомендации врачей:

  1. Пища должна быть теплой. Горячие или холодные блюда усилят болевой синдром, способствуют снижению местного иммунитета.
  2. Не употреблять алкоголь, отказаться от курения и привычки закусывать нижнюю губу.
  3. Избегать острых специй.
  4. Полоскать рот антисептиками или отварами лекарственных трав несколько раз в день. Обязательно обрабатывать ротовую полость после приема пищи. Отвары лекарственных трав можно приготовить в домашних условиях.
  5. Принимайте витамины А и Е. Они усиливают регенерацию тканей.

Если ребенок прикусил губу изнутри, его лечение не отличается от терапии взрослых пациентов.

Не используйте антибиотики без консультации со специалистом. Если этих мероприятий недостаточно, применяйте мази, гели по назначению врача.

Полоскания для заживления

Мази и гели

Препараты, ускоряющие регенерацию, широко представлены на полках аптек.

  • солкосерил в виде мази или геля – ускоряет регенерацию тканей, улучшает рост, созревание молодых клеток, предупреждает образование жидкости, гноя. Противопоказаний к использованию препарата не выявлено;
  • пантенол в форме спрея или мази – считается противоожоговым препаратом. Но он способствует заживлению ран на слизистых оболочках, кожных покровах. В составе декспантенол, витаминный комплекс. Разрешен к использованию при лечении детей и беременных;
  • левомеколь – оказывает противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее действие. Активен в отношении стафилококка, стрептококка, колонизирующих раневую поверхность. Разрешен для лечения детей и беременных женщин.

Компрессы

Заживляют раневые поверхности компрессы с отварами лекарственных трав. Популярные рецепты:

  • компресс с отваром эвкалипта и медом. На 5 чайных ложек растительного сырья потребуется 1 стакан кипятка. Залить и оставить до полного остывания. Добавить 0,5 чайной ложки меда. Пропитать тампон, накладывать на язву перед сном;
  • компресс с соком алоэ или готовым лекарственным препаратом ускоряет регенерацию тканей. Нанести на марлевую салфетку, приложить к ране на несколько часов;
  • компресс с ягодами черники или клюквы – оказывает заживляющее, противовоспалительное и бактерицидное действие. Свежую ягоду растереть в кашицу. Пропитать марлевую салфетку, приложить к язвочке. Можно смазывать рану целебной массой.

прикусила губу

Возможные осложнения

Проникновение патогенной флоры во внутренние слои дермы, длительный период эпителизации ранки вызывает осложнения.

Если на месте язвочки образовалась шишка, появились дополнительные симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Причины осложнения:

  1. Киста Мукоцеле – возникает доброкачественное образование синего цвета. Не перерождается в карциному, но подлежит вылущиванию.
  2. Рак губы – развивается у курильщиков и пожилых мужчин. Типичный признак белый цвет новообразования. Губа со стороны болячки припухает, шарик постоянно увеличивается в размерах. Прогноз благоприятный, но затягивать обращение к врачу не стоит.
  3. Гемангиома – доброкачественная опухоль. Проявляется в первые дни жизни малыша. Сначала образуется белая точка, затем новообразование увеличивается в размерах. Удалять гемангиому следует на начальных этапах развития. Она имеет тенденцию к быстрому росту. опухоль мешает малышу кушать. Со взрослением ребенок будет травмировать эту область.
  4. Незаживающие язвы – следствие активизации вируса герпеса, индицирование раны патогенной флорой, грибковой инвазии. У маленьких детей признаки ветряной оспы сопровождаются такими болячками. Осложнения вызывают повышение температуры. Подобная симптоматика наблюдается при раке губы.
  5. В редких случаях, причина появления язвочек на месте ранки – аллергическая реакция на антибактериальные лекарственные препараты.

Губы – нежная область. Лучше ее не травмировать. Небольшие ранки вылечить несложно. Достаточно несколько раз помазать антисептиком. Но при постоянных трещинках, язвочках, болячках существует риск развития осложнений вплоть до карциномы.

Если ранка у девушки или парня не заживает в течение недели, нужно обязательно обратиться к стоматологу или дерматологу. Пройти обследование и качественное лечение.

Статья проверена редакцией

proguby.ru